運命の相手に不可欠なのが「相性の良さ」ですよね。どんなにイケメンでも、お金持ちでも、ここが合わないと一緒に生活していくことは困難になるでしょう。そんな「相性が良い人」を見つけるためには、自分との共通点が多い人を探すのが近道!運命のお相手と出会うための第一歩として、自分と相性の良い男性を探すときのヒントとして、チェックしてみましょう。■ 育ってきた環境や境遇を見る「私はごく普通の家庭で、彼はお金持ちの家庭。それぞれ違う環境で育ってきました。食事のマナーや金銭感覚、教育など、ことあるごとに格差があって衝撃を受けます。相性と育ってきた環境って重要かも……と思うことが多いです」(28歳/女性/事務員)貧乏、お金持ち、都会、田舎などなど……育ってきた環境は人それぞれ。もちろん、育ってきた環境が違うからと言って、必ずしも相性が悪いわけではありません。しかし、似ている境遇の人の方が、共通点が多いのも事実。食生活や育児の考え方など、共通点が多いと避けられるトラブルも多いですよ。そのことを考えると、似た環境で育った人の方が、相性が良い人が多いかもしれません。<h2一緒に買い物に行って金銭感覚をチェック「吟味して計画的に買う私と、なんでもすぐに買おうとする元彼。彼のお金で買うんだから口出しすることではないなと思っていたら、お金が足りずに借りていることがわかって……金銭感覚が違いすぎて先が考えられなくなりました」(30歳/女性/営業)感覚が違うと衝突の原因になることが多い金銭問題。お金の使い方から彼の人となりを知ることもできるので、結婚前提のお付き合いがしたいなら、金銭感覚のチェックはマストです。彼の金銭感覚を知るためには、一緒にお買い物に行くのが一番。どんなものが欲しくて、どんなことにお金を使うのかを知って、自分はそれが受け入れられるのかを見極めましょう。似た価値観の人の方が衝突が少ないので、長く穏やかに過ごせる秘訣です。■ 食べ物の好みはおうちごはんで「付き合っていても結婚しても、食事は一緒にするので、好みが似ている方が一緒に食べていて楽しい人がいいです」(27歳/男性/エンジニア)人間の三大欲求のひとつである「食欲」。長く過ごすとなると、やっぱり食べ物の好みは重要です。食事の好みが似ていると、一緒に食事を楽します。またそれだけでなく、会話も弾むでしょう。食べ物の好みを知りたいなら、レストランも良いですがおうちご飯もおすすめ。好きなメニューや食材、味付けを簡単に知ることができます。一緒にスーパーに行って、彼の金銭感覚も同時にチェックしちゃいましょう。美味しいご飯で仲も深まりそうです。■ 相性は3つのポイントでチェック結婚前提のお付き合いなら、相性ばっちりで一緒にいて楽しい彼が良いですよね。彼との相性を知りたいなら「育ってきた環境」や「金銭感覚」、「食べ物の好み」をまず知りましょう。自分と似た感覚の人ならば、トラブルが起こりにくく、きっと穏やかに過ごせるはずです。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年12月12日忙しくても実践できる!5つの「太りにくいカラダ」に変える方法それでは早速、「太りにくいカラダ」に変える5つの方法をご紹介していきましょう。これからご紹介する方法は、忙しい人でも実践できる方法です!その太りにくいカラダに変える方法とは、水をこまめに補給すること温かいものを摂るようにすることよく噛んで食べること湯船に浸かること運動をすることの5つです。では一つずつ詳しく解説していきましょう。方法1:水をこまめに補給することまずは水をこまめに補給することです。水を摂ることで血流が促進され、基礎代謝アップに繋げることができると考えられるからです。それでは、一日にどのくらいの水分補給を行えばよいのでしょうか。体重1kgにつき、約35ミリリットルの水分量を摂るのが望ましいと言われています。例えば体重が50kgの人ならば、一日に補給すべき水分量は約1.75リットルということになります。ポイントは、起床後にコップ1杯程度の水を飲むようにすることです。その理由は、寝ている間に大量の水分が失われていると言われているからです。出典:byBirth方法2:温かいものを摂るようにすること「食べると太る」と思われがちですが、実は食べ方をほんの少し変えるだけで、太りにくいカラダに変えることができます。その方法の1つは、温かい食べ物を摂るようにすることです。温かいものを摂ることで体温を上げることができ、代謝アップ効果をもたらすからです。例えばおそばを食べる場合ならば、「冷たいおそば」ではなく「温かいおそば」を選ぶようにします。また、「カラダを温める食材」を摂ることも必要です。カラダを温める食材には、ゴボウやカボチャ、ニンジンなどといった地下で育つ根菜類やキムチや納豆、味噌などの発酵食品が挙げられます。出典:byBirth方法3:よく噛んで食べることいつもの食事で、太りにくいカラダに変えるためのもう一つの方法は、よく噛んで食べることです。よく噛んで食べることで熱が作り出されるようになり、食事誘発性熱産生を高めることができるからです。「食事誘発性熱産生」というのは、食事をする際に発生するエネルギーのことで、一日の総消費エネルギーの10%を占めています。食事をするとカラダが熱くなるのは、食事誘発性熱産生によるものです。また、よく噛んで食べると満腹中枢に刺激が伝わるようになり、食べ過ぎを防ぐこともできるというメリットがあります。方法4:湯船に浸かることお風呂に入ることも体温を上げて基礎代謝を高める効果が期待できるので、太りにくいカラダに変えるために必要です。お湯の温度は高すぎるとカラダの芯まで温めるには至りません。そのため、38~40℃程度のぬるめのお湯に、最低10分浸かるようにします。そうすることでカラダを温めることができ、基礎代謝アップ効果が期待できるようになります。出典:byBirth方法5:運動をすることそして太りにくいカラダを作るために最も重要なのが「運動」です!中でも基礎代謝を上げるには、やはり「筋トレ」が有効です。筋トレで筋肉量を増やすことで除脂肪体重がアップし、基礎代謝アップに繋げることができるからです。「除脂肪体重」というのは文字通り、脂肪を除いた分の体重のことで、筋肉や骨、内臓、そして血液を含めた体水分量などの重さのことです。筋トレで筋肉量が増えると、それに伴い骨量や内臓の容量なども増えていきます。その結果除脂肪体重もアップします。除脂肪体重が1kg増えると、代謝量は1日あたり50kcal程度増えると言われています。筋トレで筋肉量を増やすには、「スクワット」や「腕立て伏せ」などのような多くの筋肉を動員する多関節エクササイズを、10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を挟みながら3~5セット行うようにします。そうすることで筋肉中に乳酸を蓄積させることができ、筋肉量や骨量アップを促す「成長ホルモン」が分泌されるようになります!もう一つ、筋肉に十分な刺激を与えて、筋肉量アップにつなげるために覚えておきたいポイントがあります。それは、下ろす動作をできるだけゆっくり行うようにすることです。重力に逆らって、抵抗を受け止めながら下ろすようにすることで、同じ負荷でも筋肉への効き具合を格段にアップさせることができます!但し、筋肉への刺激が大きいので、合間に休養日を設けるようにし、週2、3回行うようにしましょう。出典:byBirth生活習慣を変えるとカラダも変わる!?今回は、「太りにくいカラダ」に変えることができる5つの方法をお伝えしました。この5つを心がけるだけでも、体重や体脂肪を気にしなくなるようになります!ほとんどが食事や入浴など日常生活の中で行っていることなので、忙しい人でも取り組むことができます。いつもお伝えしていることですが、今日のカラダを作っているのは、日頃の生活習慣です。そのため生活習慣をほんのちょっと変えるだけで、カラダも変えることができると言えます。早速実践してみてください!
2020年11月29日どんなに好きな人が相手であっても、意見の相違などから喧嘩になってしまうこともあるでしょう。喧嘩の原因は様々ですが、「根本的に相性が悪い」ということもあります。相性が悪い相手とはどのようなことが原因で喧嘩になりやすいのかを紹介します。価値観の違い価値観の相違はあらゆる部分で重要になってきます。人となりを表す部分なので、この部分が原因で喧嘩に発展してしまうと、譲れないことが多く、どうしてもお互い引き下がることができなくなってしまうことが多いです。特に相性が根本的に良くないカップルの場合、好きなものや嫌いなものが違うことが喧嘩が起こりやすくなります。例え好みが違ってもそれぞれ譲りあう、干渉しないなど喧嘩にまではならない場合があるのですが、相性が悪いカップルの場合は、相手が好きなものが自分にとって許せないものであったり、逆に嫌いなものが理解しがたいものであったりします。そのため、受け入れはできなくても理解はする…というカップルが関係を長続きさせるための基本的ルールができなくなってしまうのです。金銭感覚の違い金銭感覚の違いも、喧嘩に発展するとなかなかに修復が難しくなってくる原因のひとつです。特に、将来を意識させる事柄でもあるため、金銭感覚の違いはお互いに別れを頭によぎらせてしまう場合もありますよね。節約や贅沢の仕方などのポイントが相手と違ってくる場合、個々のものとして理解をしようとしても、今度は一緒に何かを共有することができなくなってしまいます。例えばデートや旅行などカップルが二人の関係を深めるためのイベントは、金銭感覚に違いがあると、場所選びや食べるものなどが目について、どうしても距離が離れてしまうのです。エッチへの不満相性が悪いと感じるカップルの多くは、性生活に不満を抱えていることが多いです。ただ、基本的にエッチへの不満は相手に言いにくこともあり、人知れず胸の中に秘めておくことがほとんど。しかし、その相手に言えない不満から、日々の生活のちょっとしたことで相手に対してイライラしてしまったり、態度が冷たくなって些細なことがきっかけで喧嘩になることがあります。この場合はその時に喧嘩や言い合いになってしまった事柄が原因ではなく、カップルにとって関係を深めるための夜の生活がうまくいかないため、すでに気持ちが離れてしまっていることが原因です。どうしてこんなことで喧嘩に…と思った時は、彼氏がエッチに対する不満を言えないでいる可能性もあります。しかし、不満を口に出せない時点で、二人の相性は残念ながら良くないことが見えてしまうでしょう。 例え相性が悪くても、相手を好きになってしまうことはあります。ですが、好きという気持ちだけで突っ走るのではなく、自分にとってこれは受け入れられないな…と感じたら一歩引いてみるのもひとつの方法。すぐに別れを考える必要はありませんが、あまりにも喧嘩が多くなってきた時は、良い時間を過ごせていないと自覚してお互いに他の相手を探す方が幸せになれる場合もあるのです。
2020年11月23日お互いが好きになって付き合い始めたものの、いざ一緒にいると考え方や好みに違いに疑問を感じる恋人も多くいます。今回ご紹介するのは、彼氏との相性の悪さを感じる瞬間についてです。休日の過ごし方の違いいくつかある付き合っている相手との考え方の違いで、如実に現れると言われるのが休日の過ごし方です。平日は学校や会社などそれぞれやるべきことが決まっているため、行動に対する大きな差が生まれることは少ないと言えます。しかし、自分で好きなように行動することが許されている休日の場合は、意見の食い違いが出てしまうことも少なくありません。特に多いのが、休日は家でのんびりと過ごしたいインドア派の彼氏に対して、外でアクティブに過ごしたいアウトドア派の彼女がイライラするパターンです。お互いの意見が真逆である以上、譲歩した方にストレスが溜まるのは避けられません。その結果話し合いが平行線になってしまい、休日の度に不満が溜まって気持ちが冷めてしまうのです。金銭的な価値観休日の過ごし方と並んで多く聞かれるものとして金銭感覚の違いがあります。主な例として挙げられるのが、自分は将来を見据えてお金は大事に使いたいと考えているのに、彼氏はギャンブル好きであればあるだけ使ってしまうパターンです。どんなに綺麗事を並べても、現実問題としてお金がなければ生きていくのは難しいと言えます。相手に対する愛情はあっても、浪費癖によって結婚生活が苦しくなることに不安を感じて気持ちが離れてしまうケースは少なくありません。逆に自分は遊ぶ時はちょっとくらい贅沢をしてでも楽しみたいのに、彼氏がケチで気持ちが冷めるといいうパターンもあります。食事の好みが合わない長く付き合って行く上で、食に対する考え方も大事なポイントの一つです。好きな人と幸せな気持ちを共有したい女性にとって、食べ物の好みは一致するかどうかは特に重要と言えます。食事の好みが一緒であればデートの時のお店選びもスムーズにいきますが、好みが一致しなければ毎回お店選びで喧嘩になりかねません。お互いが交代で譲歩するという形を取ったとしても、同じ物を食べて喜びを共有するとことはできないので、そこに不満を感じてしまうこともあります。将来を見据えて決断をする些細な考え方の違いでも、長く付き合っていくことで大きくなることはあります。恋人としてたまに会う時と寝食を共にするのでは、ストレスの溜まり方も変わってくるので注意が必要です。将来を見据えて付き合っているのであれば、考え方の違いが結婚生活にどう影響するかをしっかり見極めることが大切になります。
2020年10月24日リモートワークでついつい運動不足、カラダもだいぶお疲れ気味…。そんなあなたに捧げるanan恒例の人気企画「カラダにいいもの大賞」。2020年秋、見事グランプリに輝いたのは?「カラダにいいもの大賞」グランプリは…feel the ZEN 坐禅 ZAFUヨガ、瞑想、坐禅に最適!おうちで大活躍「坐禅用座布団」カラダを整え、息を整え、心を整える…。これすなわち「調身(ちょうしん)、調息(ちょうそく)、調心(ちょうしん)」ということ。心身が乱れやすく、ストレスで疲弊しがちな今の時代、一番大事な考えです。実は、この3つが全て叶うのが“坐禅”なんです。そこで目をつけたのが、坐禅を行う際にお尻の下に敷く“坐蒲(ざふ)”。こちらは、普段お寺用の坐蒲を作る職人が手がけた、カラフルな一品。基本サイズの“坐蒲”は直径1尺(約30cm)、高さ約17cmで、一般的なクッションより硬く、高さがあります。ここがポイントで、座って坐禅を組めば骨盤が立ち、あぐらを組んだ両膝が浮かずに膝側面が床につく。両膝と骨盤が安定するので、背骨が正しいラインを描く姿勢でカラダが整うのです。これこそ瞑想の理想姿勢。この状態でゆっくり呼吸をすれば、腹式呼吸もラクラク。数分間目を閉じて呼吸を続ければ、瞑想のノウハウを知らない人でも心身が整い、リラックスできるでしょう。しかも、こちらの“坐蒲”には、うれしい付加価値が。実は、おうちでの床座りの姿勢や、腰が沈むソファは、腰痛の原因になることも。お尻や腰の支えに“坐蒲”を使えば、姿勢が整い痛みも軽減します。心身に数多の恩恵がある、温故知新の座布団です。こんな感想が…坐骨を立てて座る形が作りやすい。呼吸が深くなるのがわかります。(28歳・ヘア&メイク)色、形が普通に可愛い。床座りが多い私の生活にもぴったりです。(33歳・編集)坐禅の座り方深~い呼吸が自然とできる。坐蒲の上にお尻を乗せ、あぐらをかいてから坐禅の足の形に整えて。足が組めない人は、あぐらのままで呼吸をしてもいい。正座の方が落ち着く人には。正座が好きだという人には、直径7寸(約21cm)がおすすめ。坐蒲は全8サイズあるので、体格や好みに応じて選べる。feel the ZEN 坐禅 ZAFU麻 萌黄(1尺)、麻 京紫(1尺)各¥11,900麻 桜鼠(7寸)¥10,500feel the ZENTEL:075・746・3870ブラ¥7,500パンツ¥14,200*いずれも税込み(共にルルレモン TEL:080・0080・4090)※『anan』2020年10月28日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・浜田あゆみ(メランジ)モデル・メイ・パクディ文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2020年10月23日占いでカップルの相性が悪いと診断されたら誰でも不安になるものですが、相性の良し悪しは必ずしも占いだけでは決まりませんよね。ここでは簡単にできる二人の相性の確かめ方について紹介します。血液型から相性を調べるカップルの相性を確かめる方法としてよく利用されているのが、血液型から相性を調べる方法です。血液型には相性があり、特定の血液型同士の相性が良かったり、悪かったりする場合があります。一般的に相性が良いとされているが同じ血液型の相手で、しっかり者の人が多いA型の人は、自分と同じA型の人との相性も良好です。異なる血液型でも相性が悪くない場合もあり、A型と、おおらかな人が多いO型のカップルは長続きすることが多いと言われています。逆に相性が良くないことで知られているのは、A型と小さなことで悩まない人が多いB型のカップルです。兄弟姉妹の有無から相性を調べるカップルが相手との相性を診断する方法としては、兄弟姉妹の有無によって判断する方法もあります。女性の場合、姉妹の中でも一番年上の人の場合には、次男や三男として生まれた人と相性が良いとされています。これは長女として生まれた人は責任感が強いので、他人に依存して育った次男や三男の男性との関係が良いからです。逆に姉妹の中で一番年下の女性の場合には、自分を甘やかしてくれるような包容力のある男性との相性が良いとされています。男性の中でも包容力があるのは長男として育った人で、末子の女性と長男の男性も相性は悪くありません。一人っ子として育った女性の場合にも、包容力のある長男の男性との相性は良好です。価値観の相違から相性を確認するカップルが相性を診断する方法としては、価値観が似ているかどうかをチェックする方法もあります。例えば好きなテレビドラマや映画などが共通していれば、その人とは同じ価値観を持っているので、会話もしやすくなります。食べ物の好みについても重要で、イタリアンや和食などの共通の好みがあれば、デートをするときでも食事をする場所を選びやすくなります。好きなスポーツが共通していれば二人で一緒に楽しむこともでき、二人の仲をより親密にすることができます。占い以外でもわかるカップルの相性カップルの相性は必ずしも占いだけで決まるわけではなく、ほかの方法でも相性を調べることは可能です。血液型や兄弟の有無によって相性を診断する方法は一般的に行われている方法です。また価値観の相違によってもたがいの相性の良さがわかります。
2020年10月12日恋愛と結婚の相性は意外と異なる点が多いもの。しかし、結婚の相性は実際に夫婦になってみないとわからないところもあります。あなたと結婚の相性が良い男性はいったいどんな人なのでしょうか。今回は、男女の名前の画数別に、結婚の相性最高な男女カップルをランキング形式でご紹介します。5位から1位の順で発表です。「姓」の最後の漢字の画数と「名」の最初の漢字の画数を合計した数の、“一の位”から判断します。一の位は、1、2…9、0の10種類。例:鈴木花子木→4画、花→7画4+7=11→一の位が1の人■ 5位一の位が6の女性×一の位が3の男性……お互い支え合う夫婦尽くすタイプである6の女性の内助の功は大きく、結婚生活は安泰です。元来が努力家の彼なので、結婚後はトントン拍子に出世するでしょう。見栄っ張りで愛情表現が下手な夫ですが、さりげなく妻を大切にしてくれるはず。お互い支え合う夫婦ですね。■ 4位一の位が4の女性×一の位が7の男性……特に夫にとって◎4の女性は、他の男性には尽くす気になれませんが、この彼にはよく夫に尽くします。尊敬できる男性なのです。彼も、普段は勝気なのに自分には優しい妻にメロメロ。よって、夫婦関係は円満の傾向が。特に、夫にとって居心地のよい家庭になるはずです。■ 3位一の位が7の女性×一の位が4の男性……結婚して幸せになる夫婦プライドが高くデリケートな7の女性ですが、誠実な彼に大切にされ、家庭が癒やしの場所に。しかも、夫は経済観念が優秀で、長い間には着実に蓄えを増やしていきます。彼も、家庭も仕事もがんばる自立した妻を誇らしく思うはず。結婚して幸せになる夫婦でしょう。■ 2位一の位が3の女性×一の位が1の男性……安定した夫婦3の女性の生き方に理解がある、愛情深い夫です。女性にやりたいことがある場合、夫はすすんで協力してくれますし、妻もこの愛情に応え、家庭と自身の生き方のバランスをうまく取ります。とにかく夫に愛される妻という、安定した夫婦になるでしょう。■ 1位一の位が2の女性×一の位が3の男性……理想的ないい夫婦気の優しい2の女性は、夫に対してよく尽くします。結婚によって、夫は気持ちが安定し、家計を潤し出世も果たすでしょう。それに感謝して、さらに妻は尽くすという幸運のスパイラル結婚生活を送ることも。仲も良く、理想的ないい夫婦と言えます。■ 自分と「結婚の相性」がいい相手を探そう!結婚する前に自分と相性がいい男性の特徴を把握しておけば、結婚相手を探すのもスムーズになりますよね。今回ご紹介した内容を参考に、ステキな将来の結婚相手を探してみてくださいね。(紅伊珊瑚/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月02日好きな人ができるとつい気になってしまうのが、お付き合いしたときの「相手との相性」ですよね。気になる彼と自分は、お付き合いしたらうまくいく「相性の良いカップル」なのでしょうか。今回は、とくに運命が強くこもっている名前の最初の文字から、お付き合いしたら相性ピッタリなカップルをランキング形式で占います。あなたの名前の頭文字がある行を探して読んでくださいね。5位から1位の順で発表です。例)なみえ→な行、みき→ま行、ひろと→は行、げん→か行※「が」や「ぱ」などの濁音は、点や丸を取って「か」「は」に直します。■ 5位た行・な行・ら行の女性×あ行・や行・わ行の男性……絶妙な関係長く付き合うと、お互いの良さがわかるふたりです。行動的なた行・な行・ら行の女性に、落ち着いた性格のあ行・や行・わ行の男性。頼れる相手だとわかってくるのです。シーンに合わせて、できる方が相手をリードし、もう一方が相手に協力するという、絶妙な関係と言えるでしょう。■ 4位か行の女性×は行・ま行の男性……思いが通じやすいは行・ま行の男性は、か行の女性にとっても優しく接してくれます。そんな彼に、彼女は夢中になりそう。はじめから心を開いて近づける相性なので、付き合ったらその絆はぐんぐん太くなります。お互いの気持ちを察することができ、思いが通じやすい良い相性です。■ 3位さ行の女性×は行・ま行の男性……愛に盛り上がるカップルクールなさ行の女性ですが、は行・ま行の男性と一緒にいると、そのクールさがウソのようになくなり、ワガママで甘えん坊な女性に変身。普段クールな彼女が甘えてくれるのですから、もう一緒に離さない~と、彼は思うでしょう。愛に盛り上がれるカップルです。■ 2位さ行の女性×あ行・や行・わ行の男性…付き合ってから愛を育むしっかり者のさ行の女性。あ行・や行・わ行の男性はこの女性の気持ちを読むのがうまく、優しくリードしてくれます。そんな彼には、素直に自分の弱みを見せることができ、信頼し合えるでしょう。彼も彼女を頼ります。付き合ってから、愛を急速に育むふたりです。■ 1位は行・ま行の女性×さ行の男性……付き合ってよかった相性少々おかたいところのあるさ行の男性ですが、は行・ま行の女性と付き合うと、かたさは溶けてしまい、ロマンチックなムードにひたれます。自分だけに見せるその姿に、彼女もうれしい気持ちに。ふたりだけの世界で甘え甘えられ、付き合ってよかったと思える相性です。■ 自分と相性ピッタリな男性を見極めよう!恋愛の相性はお付き合いしてみないと、わからないことも多いですよね。でも、お付き合いをするなら、自分と相性ピッタリな男性がいいと考える人も多いはず。今回紹介した内容を参考に、自分と相性の良い男性を見極めて、ステキな恋愛をしてくださいね。(瀧天貴/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月31日恋愛の相性と結婚の相性は、じつはけっこう違うもの。お付き合いしているときは、とても仲が良かったのに、結婚したらケンカばかりに……なんてこともあるのです。気になる彼とあなたは、果たして結婚の相性がいいのでしょうか。今回は、男女の星座×血液型から、理想の夫婦になる結婚の相性最高なカップルをランキング形式でご紹介いたします。5位から1位の順で発表です。■ 5位…みずがめ座B型女子×いて座B型男子みずがめ座B型女子の趣味を理解して楽しんでくれるのは、同じB型のいて座男子でしょう。新しいもの好きでやミーハーなふたりは、いつも流行のフードや新しくできたお店に出かけるのを楽しめる者同士。ふたりで情報誌などを広げてキャッキャッと盛り上がることができるはず。お互いユニセックスの服やインテリアを好む傾向があるので、結婚しても女子は男子の、男子は女子の趣味にも比較的関心があるのもポイントが高いでしょう。■ 4位…やぎ座B型女子×さそり座O型男子このふたりが結婚すると、「楽しいことは2倍、悲しいことは半分の生活」になるでしょう。みんなとワイワイ楽しく騒いでいても、ひとりだとどこか寂しくなるのがやぎ座B型女子。でも、さそり座O型男子がいてくれると、言葉にはできない安心感があります。たしかに自由を束縛されてしまうこともあるけど、結婚するとそれ以上の安らぎや穏やかさを感じられるはず。■ 3位…しし座O型女子×いて座B型男子恋人とはいつも一緒にくっついていたい、しし座O型女子と、人懐っこいいて座B型男子は、付き合うといつもベッタリなふたりに。ちょっとしたことでも相手に触れたり、軽めのキスなら周囲に人がいようとお構いなし。傍から見ているとラブラブで暑苦しいと感じることも。いつも手を繋いで歩いていたり、腕を組むことも多くラブラブに見えるでしょう。いつまでも若々しい理想のカップルでいられそうです。■ 2位…おひつじ座A型女子×しし座A型男子このふたりが結婚すると、「目標と時間の共有」を得られるでしょう。基本的に自分で自分のことはちゃんとできるし、将来の夢や理想も大なり小なり持っているおひつじ座A型女子。それを一緒に共有していける人となると…しし座A型男子がピッタリ。家庭があることで、お互いこれまで感じたことのない一体感を覚えるでしょう。結婚して良かったと思えるはず。■ 1位…おとめ座O型女子×かに座A型男子このふたりが結婚すると、「安心感」を得られます。自宅に帰宅して、誰かが待っているという喜びが、お互いにとって何よりも幸せなことなのかもしれません。一緒に趣味を楽しめたり、食事をしたり、ただダラダラしたりとそんな日常こそが、ふたりの喜びになりそう。ふたりだけの安らぎの空間があるからこそ、外の人間関係に向き合っていけるのです。ひとりのときには見えてこなかった、真の安らぎが見つかるはず。■ 結婚の相性が良い人と夫婦になろう!結婚の相性は、お付き合いの段階ではわからない場合もあります。一緒に暮らしていると、お互いの知らなかった一面が見えてくることもあるのです。今回ご紹介した内容を参考に、気になる彼との結婚を考えてみてくださいね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月29日LINEのやり取りはコミュニケーションの1つ。どんな会話をするかによって相性が生まれてきます。「この人とLINEをするのは楽しい!」と思う反面、「この人とのLINEは退屈かも」と感じることもあるでしょう。そこで、LINEのやり取りの傾向を4つに分けた恋愛傾向をご紹介します。あなたと相性のいい人はどんな男性なのでしょう。■ まじめ頻度は少なめだけど、しっかりとした内容を送る人はLINEのやり取りがまじめなタイプ。自分が送ったメッセージに返信がないと不安になってしまったり、相手に送る内容を何度も確認したり、書き直したりしてしまうことが多いでしょう。無駄話や冗談交じりのやり取りを行うのは苦手な部分もあるので、直接話すほうが得意。冗談交じりな内容や何が言いたいのか分からないようなメッセージを受け取ると、何を返していいのか分からなくなってしまうので、LINEのやり取りに楽しさを求めてくる人とは相性が悪いかも。■ 気配り上手LINEの頻度も多く、内容もしっかりしている人は気配り上手なタイプ。日常的なやり取りをストレスなく行えるので、付き合う前はしっかりとLINEのやり取りをしたいと考えていることが多いでしょう。相手の話に積極的に相槌を打ったり、「それってこういうことですか?」といった感じで話を広げたりするのが得意。欠点は返信が送れると不安に感じてしまったり、イライラしてしまうこと。そのため、日常的なやり取りを負担に感じない人や返信が送れる場合に「ごめん、今忙しいから仕事終わったら返すね」など、一言添えてくれる人がいいでしょう。■ テンポ重視メッセージの内容は少なめだけど、頻度は多いという人はテンポタイプ。即読、即レスでスピード感のあるコミュニケーションが好きなという特徴があります。頭の回転が早く、相手の言いたいことを先読みしたり、話をまとめるのが得意。決断力もあります。逆に長文が苦手だったり、優柔不断な態度を嫌う傾向も。短文やスタンプだけのやり取りであっても、シンプルにパパッとやり取りできる相手と相性がいいでしょう。当たり前のことを言われると冷めてしまう部分もあるので、意外性のある発言をする人を見つけるとコミュニケーションが楽しくなります。■ マイペース頻度は少なく、内容も少なめな人はマイペースタイプ。LINEのやり取りや返事の催促をされるとプレッシャーに感じてしまう傾向が強いでしょう。あまりスマホをチェックしないので、必要最低限のやり取り以外のことをやり取りするのは苦手。重要なことでも「会って話せばいいかな」と、LINEのコミュニケーションはあまり重要視していない部分もあります。そのため、ちょっと適当なくらいの人と相性がいいといえます。■ 気になる人のタイプに合わせるのもおすすめ会っていない時こそ、お互いの求める距離感が出やすい瞬間といえるでしょう。それが反映されるのがLINEです。「返信が遅い」とか「なんで既読スルーなの?」と喧嘩になることも多いので、相手がどんなタイプなのかが分かると、すれ違いを減らすことができます。気になる人のタイプも探ってみるといいかもしれません。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月27日男女の相性にはいくつか判断基準がありますが、カラダの相性もそのひとつ。だからこそ、女性のどういった部位に相性の良さを感じやすいのか、男性心理を知っておくことも大事でしょう。そこで今回は、男性が「カラダの相性」の良さを感じる部位を紹介します。文・山田周平「肌触り」の良さ「肌触りの良さを感じると、もうそれだけでその女性にメロメロになっちゃいますね。いつまでも触れ合っていたくなりますよ」(20代・男性・営業)やわらかくてすべすべな女性の肌に触れると、男性はものすごくドキドキとするもの。そして、肌の触れ合いが気持ちよければ、カラダの相性の良さを感じて、さらに心を奪われることでしょう。あせらずに、じっくりと触れ合うというのも、お互いの気持ちを高めていくうえでとても大切なことですよ。ギュッと握られた「手」「手を握ったときの感じは、結構大事にしています。そこで相性の良さをなんとなくはかったりすることもあるかもしれません」(30代・男性・IT)手を握る行為は、スキンシップの王道で、ふたりの距離を大きく縮めることができます。ギュッと手を握ったときのフィット感に、安心感や心地良さを覚える男性も多いようです。気になる男性に愛情表現をする際は、思いきって手を握ってみると、それだけで思いが伝わる可能性も高いですよ。やわらかい「唇」「キスが気持ちいいと、思いが止められなくなっちゃいます。逆に、キスが合わないと、それだけで気持ちが冷めてしまいますね」(20代・男性・販売)キスの相性は、カラダの相性の良さをはかる中で、最も大事なものだと言っても過言ではありません。やわらかい唇の感触にドキッとした男性は、きっと一気に夢中になるはずですよ。安心する「抱き心地」「カラダの相性の良さって、僕には正直よくわかりません。でも、抱き合ったときに心地良かったら、もうそれで十分かなって思いますね」(30代・男性・IT)女性を抱きしめたとき、心地良く安心感があると、男性はきっと癒されるでしょう。当然相性の良さも感じるはず。さらに、抱きしめたときにふんわりと良い匂いがすると、癒し効果は倍増します。シャンプーや柔軟剤の香りを意識してみてもいいかもしれませんね。しっくりくるフィット感や心地良さは、カラダの相性の良さを感じるうえで大切な部分です。一緒にいて居心地の良いふたりになれたら、相性の良さも自然とアップしていくでしょう。ぜひトライしてくださいね!©Halfdark/gettyimages©Jamie Grill/gettyimages
2020年08月24日人は見かけによらないもの。それは、男女の相性も同じでしょう。一見仲が悪そうに見えたり、相性が良くなさそうに見えたりするのに「実は相性が最高なカップル」というふたりは存在するのです。今回は12星座占いで、そんなカップルを占ってみました。10位から1位の順での発表です。■ 10位しし座(7/23~8/22)の男性×おひつじ座(3/21~4/19)の女性……次に進める好相性何にでも一生懸命になる、しし座男性とおひつじ座女性。思い込みが激しいので、やたらと言い争いになるところも、「もういいや」とおとなしくなるタイミングも似ています。一緒にいると少々疲れますが、後を引きません。神経質にならず、サッパリ忘れて次に進めるところが好相性です。■ 9位おとめ座(8/23~9/22)の男性×おひつじ座(3/21~4/19)の女性……実は素直に話せる神経質で内気なおとめ座男性と、明るくオープンなおひつじ座女性。おたがいめんどくさそうと引いた目で見ていますが、実は素直に話せることにビックリ!おひつじ座の愛情が自然に発揮され、おとめ座はその素直さを心地よく感じます。付き合ってわかる好相性です。■ 8位おひつじ座(3/21~4/19)の男性×さそり座(10/24~11/21)の女性……意見の違いを乗り越えていけるけんかっ早いおひつじ座男性と、本心を見せることが少ないさそり座女性。衝突すると徹底的にやり合うふたりですが、言いたいことを言ってしまうと、おひつじ座は気持ちが落ち着き、さそり座はスッキリすることに気づくでしょう。意見の違いを乗り越えていける良い相性です。■ 7位しし座(7/23~8/22)の男性×みずがめ座(1/20~2/18)の女性……バランスが良くなるプライドが高く人目を気にするしし座男性と、自分は自分で自由に生きるみずがめ座女性。反対のタイプで、あえて近寄らない場合も多いです。しかし、一緒にいるとみずがめ座は見栄を張る必要性を学び、しし座は楽に生きるやり方を学ぶでしょう。バランスが良くなるいい相性です。■ 6位てんびん座(9/23~10/23)の男性×かに座(6/22~7/22)の女性……お互いを信じ合える社交的なてんびん座男性と人見知りするかに座女性。かに座は「てんびん座には近寄らない!」と思っていますが、実は彼はかに座の行動力を引き出すキーパーソン。付き合うことになれば、かに座はてんびん座に愛情をたっぷり注ぎます。お互いを信じ合える相性となるでしょう。■ 5位ふたご座(5/21~6/21)の男性×ふたご座(5/21~6/21)の女性……互角に付き合える同じふたご座のカップル。頭の回転が速く、洗練された感覚を持つ同士です。同じキャラなのでライバル心を抱き、知識量を競ったりしがち。衝突することも多いのですが、ふたりともそれぞれしっかりした考え方を持っているので、良い意味で互角に付き合える相性です。■ 4位うお座(2/19~3/20)の男性×やぎ座(12/22~1/19)の女性……感性が合う部分が多いロマンティストのうお座男性と現実主義のやぎ座女性は、感情的にぶつかりすい相性。ところが、感性が合う部分も多く、ふたりだけの世界を作って仲良く付き合っていける相性でもあります。感情を爆発させながらも、発展性のある交際をしていけるでしょう。■ 3位いて座(11/22~12/21)の男性×おうし座(4/20~5/20)の女性……影響し合って穏和にいつも何かに夢中ないて座男性と、慎重で少しのんびり屋のおうし座女性。まったく雰囲気が合わず、わざわざ話すこともあまりありませんが、実はとても相性の良い組み合わせ。話せば影響し合って、お互いの接し方に変化が生まれ、穏和な関係となるのです。■ 2位さそり座(10/24~11/21)の男性×いて座(11/22~12/21)の女性……優しさの本質が似ている少々神経質で愛情豊かなさそり座男性と、おおざっぱで細かいことは気にしないいて座女性。人や物に対する好き嫌いで仲良くなったり、ケンカしたりします。しかし、優しさの本質は似ているので、だんだん「いいやつ」だとわかってくるでしょう。実は相性がいいのです。■ 1位うお座(2/19~3/20)の男性×おとめ座(8/23~9/22)の女性……痛みをわかり合える好相性柔軟で深く考えないうお座男性と、堅実でしっかり者のおとめ座女性。おとめ座は自由気ままで人に頼る彼を「またナヨナヨして!」と思い、うお座は几帳面な彼女を「怖い」と思います。でも実は寂しがり屋さんという似た者同士。痛みをわかり合える好相性です。■ さいごに「絶対、この人とは相性悪い!」と思っている相手も、じっくり付き合ってみれば意外と相性が合った、という場合は多いものです。初対面や浅い付き合いではなかなかわかりませんので、12星座占いを参考にしてみてください。(明石実夕/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月23日恋人同士であれば、イチャイチャするのは当然だと思うかもしれません。しかし、それを快く思っていない男性がいるのも事実。今回は、“女子からイチャイチャを迫る”ことに対して、男性たちがどう思っているのか、本音を語ってもらいました。文・塚田牧夫アリ派:「安心する」「彼女は、いつも僕にくっ付いていたいタイプなのですが、僕は全然嫌じゃないですね。むしろ大歓迎です。イチャイチャを求められると安心します。逆に、僕に全く関心を示さないときは、何かあったかな……と不安になることがあります」ヒロマサ(仮名)/26歳彼女とのイチャイチャを通して、ふたりの仲を再確認しているようです。一方で、自分から進んで求められないという男性も多いので、そういうタイプには積極的に触れていくべきかも。ナシ派:「自分のタイミングでしたい」「イチャイチャは、自分のタイミングでしたいですね。今はしたくない……というときに求められても困ります。特に、人目の多い屋外で甘えられたりすると、どうしていいか分からなくなります」ススム(仮名)/25歳イチャイチャするタイミングは自分で決めたいという男性もいます。実際、「外では過度なスキンシップはしたくない」という意見は多いので、家などのプライベートな空間でするのが無難でしょう。アリ派:「触って欲しい」「僕は、女性にカラダを触られるのが好きなんです。特に、お尻とか股の周辺とか、際どい部分を触られると嬉しいですね。女の子に身を任せたいです」ショウジ(仮名)/30歳彼は、完全に受け身タイプの男性のようです。ややMっ気があるようにも感じられますね。思う存分イチャイチャできそうです。ナシ派:「暑い」「僕はかなり暑がりで汗っかきなので、あまり触れてほしくないです。申し訳ないけど、彼女に触られると不快な気分になってしまうというか……。でも、寒いときなら大丈夫ですよ」タケト(仮名)/33歳これからの季節、暑いからという理由で、彼女に触られるのを嫌がる男性も多くなりそうです。軽く手をつないでみて、彼の反応をうかがってみるのもいいかもしれません。“女子からイチャイチャを迫るのはアリかナシか”について男性の本音をご紹介しました。基本的に、女性に求められるのを嫌がる人は少ないようです。ただし「人前ではイチャつきたくない」という意見は多いので、彼の反応をチェックしつつ楽しんでくださいね!©Oliver Rossi/gettyimages©Sam Edwards/gettyimages
2020年08月04日男女の関係において「相性」というのは、カラダや性格だけでなくそのほかの部分においても意識しがちなもの。なかでも、キスにおける相性を重要視する人は多いのではないでしょうか?では、キスで彼に「相性がいい」と感じさせるにはどうしたらいいのでしょう。今回は男性の感想をもとにそのテクニックをご紹介します。文・塚田牧夫唇を突き出して「ポテッとした厚めの唇の女の子とするキスは、気持ちよくほどよい弾力をずっと感じていたい……と思ってしまいます。そんないつまでもしたくなるようなキスこそ、相性の良さを表しているように感じます」ケンヤ(仮名)/33歳やや厚めで柔らかい唇のほうが、キスをした際に気持ちいいと感じる男性が多いようです。キスするときは軽く唇を突き出して、厚めに構えるのがいいかもしれません。でも、あまり突き出すと弾力が強く固いと感じさせてしまうので、ホドホドに。軽く吸って音を鳴らす「彼女と初めてキスをしたとき、“チュッ”とかわいい音が鳴ったんです。まるでキスのお手本のようなキレイな音でした。それってやっぱり彼女と唇の形やサイズが合っているから、音が鳴るのではないかと思います」ヨウスケ(仮名)/26歳キスのときにキレイな音が鳴ると、相性がいいと感じられるようです。また、音は非常に分かりやすいサイン。まずは唇の潤いを保ち、触れ合ったときに軽く吸うようにすると心地よい音が鳴るでしょう。ジッと見つめて…「キスしたい……と思っても、すんなりできません。頭のなかでいろいろ考えてしまうため、やっぱり勇気が必要です。そんなときに、相手がこっちをジッと見つめてくれるとキスしやすいです。そういうタイミングが合ったりするのも、相性の良さなのかな……と」シュウタ(仮名)/28歳男性もすんなりと気軽にキスができるわけではありません。どうしよう……といったんはためらうもの。彼の口数が少なくなったときにキスを求めてみると、タイミングの合う相手だと思ってもらえるでしょう。カラダの一部を触れさせて「この前キスしたとき、女の子の腕が僕の腕に触れていたんです。それが、スベスベして気持ちよくって……。つい、もっと触れ合って先に進みたいという欲求が湧き上がってきました」エイタ(仮名)/25歳唇の感覚も大事ですが、それ以外のカラダの部分にも意識を向けるべき。肌を触れさせることで相性の良さを感じさせることができ、その先もしたいと男性に思わせられるでしょう。“彼に相性がいいと感じさせるキステクニック”をご紹介しました。相性がいいと感じれば、キスが楽しく感じられもっとしたいと思うでしょう。そしてキスを頻繁にしていれば、2人の関係にもいい影響を与えるはず。彼がもっと欲しくなるようなキスを、たっぷりとしてあげてくださいね。©Kostyazar/gettyimages©ViewApart/gettyimages
2020年08月02日情熱をつかさどる血をもとにした血液型占いは、男女の相性を占うのにぴったり。男女の関係においても、思わず求めたくなってしまう肉体があるのは、血液型による影響もあるでしょう。そこで今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんに、「血液型別のカラダの相性」をランキング形式でご紹介いただきます。文・五十六謀星もっちぃ第5位 攻め倒すB型がO型を新たな快楽へ導く!豪快なイメージのあるO型ですが、イチャイチャ時には相手に攻められることで、思いがけない快楽に目覚めることがあります。B型の感性に任せた愛情表現が、O型を新しい次元に連れて行く可能性があり、好相性です。女性がO型の場合は、イチャイチャに対する心のブロックを外し、彼の前ですべてをさらす覚悟を持つのが良いでしょう。B型男性の思うままに体を委ねることでお互いの満足度が高まります。女性がB型の場合は、彼のリードを制して、女性から積極的になることが効果的です。女性にかわいがられることによって、彼の新しいスイッチがオンになり、ふたりの愛情もより深まります。第4位 AB型の殻を打ち壊すB型の欲望性に対して好奇心を持っているAB型は、B型の求める欲望の形がどんなものであっても受け入れられるでしょう。AB型の女性の場合、自分が理想と思っていなかったプレイ内容でも、B型の彼のためなら喜んで受け入れられるはず。また、AB型女性が持つ冷静な心のガードを取り払って、快楽のために本性をさらけ出す手ほどきをしてくれるのは、B型男性にほかなりません。女性がB型の場合は、彼の求めていることを気にせず、女性側から積極的に求めましょう。普段は冷静な彼でも、経験したことのない快楽の虜にすることができるでしょう。第3位 O型のして欲しいことに気づくA型穏やかな性格のふたりは、優しさと愛に包まれた幸せな肉体関係を持つ相性です。ふたりにとってイチャイチャは、まさに愛情表現。A型の気遣い力が遺憾なく発揮されれば、体を重ねるたびに愛が深まる素晴らしい関係を作れるでしょう。O型は、イチャイチャの時にしてほしいことをなかなか言葉にできない傾向があります。そんなO型のしてほしいことや、気持ちよくなるポイントを適切に見極められるのは、A型の最大の持ち味です。他の人では気づけない、2人だけの気持ちよさを見つけてしまえば、簡単には離れられない強固な関係が生まれるでしょう。第2位 A型はB型の快楽世界を受け入れるマイワールド全開のB型は、イチャイチャについても自分の常識が存在しています。それがたとえ世間の常識とは違っていても、自分にとってそうあるべきと思うイチャイチャの形は譲れないのがB型です。対してA型は、そんなB型の世界に染まることを新しい体験として受け入れ、まるでテーマパークの世界に入り込むかのように夢中になることができます。B型が作り上げる世界を信じてのめり込むことは、A型にとっても大きな快感です。肉体的な快楽だけではなく、心がつながる喜びに満たされた素晴らしい愛のひとときを過ごせるでしょう。第1位 覚えた技術を試し合うAB同士探究心豊かで行動力もあるAB型は、イチャイチャについての研究意欲も旺盛です。恋人の体についてはもちろん、自分の体についてもよく知ろうとするので、他の血液型よりもイチャイチャに貪欲です。そんなAB型の探究心を満たす相手は、ズバリAB型。関係を持つたびにイチャイチャに新たな工夫を重ねて、物質的な点からも精神的な点からも、お互いがさらに快楽を感じられる方法を探求し続けるでしょう。会えるペースや年齢、体力などの条件さえ整っていれば、どこまでもお互いに高め合うことができる最強の相性だと言えます。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』(同文舘出版)©Nomad/gettyimages©Laetizia Haessig/gettyimages
2020年08月02日男性とデートをした時に会話が盛り上がらなくて、相性が悪いのかもしれないと感じたことはありませんか。好きな人と相性が合うかどうか気になりますよね。こっそりチェックできる相性診断をご紹介していきます。連絡頻度が合っている?男性と知り合い仲良くなっていくには、連絡を取り合うことが大切です。その時に二人の連絡頻度が合っているかどうかが、相性診断に役立ちます。どちらかが毎日何度も連絡を取り合いたいのに、もう一人が連絡不精ならお互いに不満が出てきてしまいますよね。相手と自分が互いに心地よいと感じる連絡頻度を保てているのなら、二人の相性はいいと言えるでしょう。同じ趣味を持っている?相性診断をしたいと思ったら、相手がどんなことに興味を持っているのかを聞いてみましょう。共通の知り合いがいる場合は、その人に聞いてみるのもいいかもしれません。スポーツや料理、お酒など、同じ趣味を持っているなら相性がいいですね。共通の趣味があれば、価値観なども似ている可能性が高いので、付き合ったらうまくいきやすいでしょう。いつからハマっているのか、どんなきっかけで好きになったのかなど、もっと深く掘り下げて話をしてみると会話も盛り上がっていくのでおすすめですよ。一緒にいて気分が良くなる?相手の男性と一緒にいて自然と気分が良くなると感じられる場合も、相性がいいと言えますね。もし相性が悪い相手なら、どことなく違和感を覚えたり、もっと一緒にいたいと思えなくなるのではないですか。相手を見るだけで嬉しい気持ちになったり、もっと相手のことを知りたいと思ったりするのか、自分の心と向き合って考えてみましょう。また、話が盛り上がらないのは相性のせいではなく、ただ緊張しているだけだったということもあり得ます。金銭感覚が合っている?男性とのデートで、金銭感覚が合っているのかどうかを簡単にチェックできますよ。デートでどこへ行くのか、何を食べるのかを決める時に、二人の金銭感覚がずれているとお金のことばかりが気になって居心地が悪くなってしまうかもしれません。もし相性がいいのなら、自然と行きたい場所や食べたい物なども似てくるのではないですか。初デートでは男性がおごってくれる場合もあり判断しにくいので、何度かデートして見極めてみてくださいね。相性が合うかどうかは大切男性とお付き合いをする時に、二人の相性が合っているかどうかはとても大切です。いくら好きになったとしても、相性が悪ければケンカになったり不満が溜まっていったりして付き合い続けるのが難しくなりますよね。連絡をしたりデートをしたりしながら、相性がいいかを見極めていきましょう。
2020年08月02日周囲の友達に相談できないもののひとつに、男子との身体の相性や、夜の営みに関することが挙げられますよね。誰かと比べるわけにもいかないし、どうやって知ればいいのでしょう……?そこで今回は、カップルで挑戦できる「イチャイチャの相性」がわかる心理テストを、占い師の脇田尚揮さんにご紹介いただきます。文・脇田尚揮Q.下の図は何に見えますか? 彼とあなたでひとつずつ選んでください。A:帽子とオブジェB:光線を発するUFOそれぞれどちらを選びましたか? さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できること「彼とのイチャイチャの相性」女子がA×男子がAのパターン…お互い尽くし型で遠慮してしまうあなたと彼は、イチャイチャ中少し物足りなさを感じているかもしれません。どちらもリードされるのを好むため、お互い積極的に求めにくく、どこか遠慮してしまうところが。ただ、相手に気持ちよくなって欲しいという思いや、奉仕する喜びはどちらも強いでしょう。恥じらいが強く、本当はもっと気持ちよくなりたいのに「ここをこうして……」と相手にお願いできないことも。もうちょっと男子が強引に求めてみても良いのかも。女子がA×男子がBのパターン…男子が女子にムリなプレイを強要しがちあなたと彼は、メンタル面での繋がりは最高ですが、身体の関係においては、SMのような関係になってしまいがち。あなたの受身の姿勢にムラムラする彼は、支配的で自分本位なイチャイチャを押し付けてしまうところがあるかも。でも、あなたはそれを「愛情表現」だと受け入れてしまうため、どんどん行為がエスカレートしていく可能性も……。「イヤなことはイヤ」と意思表示をしなければ、イチャイチャがストレスになってしまうかもしれません。女子がB×男子がAのパターン…女子が男子のテクニックを引き出すあなたと彼の身体の相性は、かなり良いでしょう。というのも、あなたが積極的に彼をその気にさせ、彼もそれに引っ張られる形で、次第に自分のテクニックに自信をつけていくからです。彼はイチャイチャで一度つまずいてしまうと、落ち込んで「不能」になってしまいがち。しかし、あなたは褒め上手なので、彼の中の“男の部分”を最大限に引き出すことができるのです。最初はそこまで上手くない彼も、半年ほどでかなりのテクニシャンに化ける可能性が……!女子がB×男子がBのパターン…ぶつかり合う攻撃的な営み彼とあなたは、お互い健康的なイチャイチャを好むところがあります。そのため、どちらも快楽を求め、まるでスポーツのようなひとときを過ごすでしょう。ただ、どちらも引かないところがあるため、磁石の同じ極のように噛み合わないシーンも。自分が気持ちよくなることも大切ですが、相手を気持ちよくするために奉仕する精神を持つことも大切です。そうすれば、ワンランク上の快楽を得られそう。おわりに人によって、イチャイチャの捉え方には大きな違いがあります。だからこそ、その違いを相手に知ってもらうことが何よりも大切。今回の心理テストを通して自分と相手の感覚の違いを把握し、さらに相性を高めていけるといいですね!©Jamie Grill/gettyimages©Westend61/gettyimages
2020年07月29日「相性のいい男性」と一緒にいれば楽しい時間が過ごせるでしょうし、そんな男性は彼氏としても最高でしょう。だからこそ、相性のいい男性を的確に見抜くことが大切です。そこで今回は、「相性のいい男性」を見極めるポイントを紹介します。一緒に見ていきましょう!■ 一緒にいると時間があっという間に過ぎる一緒にいると、「あっという間に時間が過ぎる」と感じることが多い男性は、「波長」や「感性」という人間の根っこの部分が合う男性であると言えるでしょう。また、「面白い!」と感じたり興味をもったりするものも似ていれば、やはり波長や感性が似ていて相性が合うということ。あなたが時間を忘れて彼と会話をできるようなら、きっと彼も同じようにあなたとの時間に夢中になってくれているはず。そういう男性であれば、恋人同士になってもずっといい関係を築いていけそうですね。■ 金銭感覚が似ているお金に対する考え方や価値観があまりにも違う男女は、付き合ってもうまくいかなくなる傾向にあります。お金にだらしがなかったり、浪費癖が激しかったりする男性はもちろんですが、あまりにも節約をしすぎるような男性も、一緒にいると苦痛に感じてしまうかも。大事なのは「あなたと」金銭感覚が似ていかどうか。お金への考え方が合っている男性であればそういった不満は感じないでしょうし、将来的に結婚をしてもうまくいく可能性が高いでしょう。■ 素でいられる出会ったばかりなのに、お互いに言いたいことをすんなりと言い合えるような男性は、まさに相性のいい相手かもしれません。一緒にいても我慢をしたり、気を遣ったりしなくてはいけないような男性相手だと、素の自分を出すのは難しいですよね。気になる男性に対しては「嫌われたくない」という気持ちも強く働くので、なかなか本当の気持ちを話せないこともあるでしょう。なので、無理をしたり我慢をしたりしなくても一緒にいられる男性こそ、最もあなたに合う男性かと思いますよ。■ 言わなくても分かり合えるいちいち口に出して言わなくても、なんとなくお互いの考えていることをわかり合える……そんな男性なら、あなたと相性がいいと言えるでしょう。言わなくても分かり合えるということは、「お互いの考え方が近い」という証拠でもありますし、「相手のことを思いやっている」からこそだと思います。そういう男性なら、付き合ってからもあなたを大事にしてくれるでしょうし、お互いにフォローし合えるような関係性にもなれるはずですよ。■ おわりにあなたの彼に当てはまるポイントは、いくつありましたか?相性ぴったりの男性を見つけたら、絶対に逃しちゃダメですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月22日周りから見てもお似合いな相性のいいカップルは、長続きしたり、そのまま結婚したりすることって多いですよね。自分が、気になる彼や現在付き合っている彼と、相性がいいのか気になりませんか……?そこで今回は、相性のいいカップルの共通点を解説します。自分たちに当てはまっているかどうか、チェックしてみましょう!■ 顔が似ている長続きしているカップルや、仲のいい夫婦って、不思議と顔が似ていませんか?人相学では、顔のパーツには性格が表れているそうです。つまり、顔が似ている人とは、性格が似ている可能性も高いということ!性格が似ていて、相手と意気投合したり、相手の気持ちを察したりすることができるからこそ、相性がいいのでしょう。また、自分と共通点を持つ人に親近感を覚える「類似性の法則」という心理作用もあります。やっぱり顔が似ていると、仲良くなりやすいのかもしれませんね!■ 本音で話せる本音で話ができるのは、相性のいいカップルの証拠。相手の直してほしいところを指摘したり、抱えている悩みを打ち明けたりすることもできるでしょう。本音を言い合うことができるのは、「相手に嫌われないかな」「相手に怒られないかな」と過度に心配する必要がないからこそ。安心感がある相手、信頼関係がきっちり築かれている相手ともいえます。ただし、そもそも相手が嫌がるようなことをしない、本音をぶつけるときは相手を不快にさせる言い方をしないのが大前提ですよ。■ 笑いのツボが同じ相性のいいカップルは、笑いのツボが同じな場合が多いみたい。テレビを観ていて同じシーンで笑ったり、同じ動画がお気にりだったりする場合は、相性がいいと思っていいでしょう。笑いのツボが同じなら、お互いを笑わせることも得意なはず!一緒にいても飽きなさそうですよね。■ 付き合った後からでも「相性のいいカップル」になれる!彼と自分が「相性のいいカップルの共通点」に当てはまっていなかったとしても、落ち込む必要はありません。なぜならお付き合いをしていく中で、だんだんと相性がよくなっていく可能性も十分あるから。「だんだん顔が似てきた」「今では本音で話せる」「お互いの趣味に影響されるようになった」って、よく聞きますよね。焦らずじっくりと、本当に相性のいい相手を見極めましょう!(オルカ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月19日恋を長続きさせるためには「愛情」と「相性」が大切です。「愛情」は培っていくことができますが、「相性」だけは、もともと持っている価値観や性格、考え方に依存してしまうもの……。どんなときに男性が「この子と相性いいな」と感じるのか。体験談からそのタイミングを探って、男性の心を惹きつけるチャンスを探ってみませんか?■ ワリカンの感覚が同じだったとき「相性といってもいろいろなんですが、やっぱり『支払い』に関する感覚ですかね。お金のことって、なかなか自分の感覚とか、考え方って言いにくいじゃないですか。たとえば、この前一緒にご飯に行ったとき、ふたりで4250円だったんです。『2000円ずつだそっか』とすかさず言ってくれて、僕が『200円あるよ~』と言ったら、『あ、じゃあ50円あるから出させて』という感じに。時間もかからず、ポンポンポンとワリカンとして出し合えると『相性いいな』って思えます」(29歳・男性・アパレル店員)奢りか、ワリカンか……そんな感覚は人それぞれ違うもの。この感覚が似ているなら、たしかに相性もよく、今後も揉めることが少ないはずです。相手が奢るつもりなら、素直に喜ぶのも大切ですし、自分が出したいときは、素直に金額を伝えるのが◎。こういった会話から「相性がいいな」と感じてもらうことができるかもしれません。■ 話し合いたいときに話し合える「付き合って2年になる彼女とは、ときどき意見が食い違います。お互い自分の意見はしっかり持ってるので、うっかり言い合いになりそうなときもありますが、そんなときはお互い『じゃあ明日もっかい話そ』となります。ふたりともその感覚をもってるおかげで、感情的にならずに一旦冷静になってから話し合えるので、いつも最後は『相性いいな』と感じています」(33歳・男性・会社員)人によっては後回しにせず、そのときじっくり話し合うのが最善と考える人もいるでしょう。どちらにせよ、「どのタイミングで話し合うか?」という感覚が似ているなら、少し意見が違っても、最後には円満に解決できるはずです。■ なにが楽しみかを語り合えたとき「デートがいよいよ明日。そんなとき彼女といつも、明日の楽しみについて話します。以前付き合っていた子は、そういう話をしてくれず『明日決めればいいじゃん』とそっけない感じ。今の彼女は、『あしたど~する!?』という話題がお互い好きなので、相性抜群だなと感じています!」(25歳・男性・介護士)どんな会話がしたいか。そもそも会話が楽しいと感じるかどうか。これもまた相性ですよね。「そのとき決めればいい」というのも、ひとつの楽しみ方であることは間違いありません。でも、前日に楽しみな気持ちを語り合いたい人も一定数いるもの。どちらがいい、どちらが正解ということはありませんが、そんなデート前日の会話も、相性の良さを実感してもらえるチャンス。彼との相性を探ってみましょう。■ おわりに相性がいいか悪いかは、まずはたくさん会話をすることから。そして、一緒に時間を過ごしていく中で、少しずつわかっていくものです。お互い特にこだわりがなくても「そのときの気分で」がOKなふたりもいるかもしれません。まずは相手を知り、自分を知ってもらうことを目標にしていきましょう!(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月17日たった2つのチェックで「動きの現状」がわかる!?まずはカラダの動きの確認をするために、「2つのチェック」を行いましょう。その2つのチェックとは、「立位体前屈チェック」と「バンザイチェック」です。1人でチェックを行う場合、スマホで自撮りすることをお勧めします。あくまでも現状のチェックなので、ムリのない範囲で行うようにしましょう。痛みを感じたら、すぐに中止するようにしてくださいね。チェック1:立位体前屈チェック「立位体前屈チェック」では、2つのチェックポイントがあります。それは「股関節」と「背中」です。出典:byBirth理想的な体前屈動作は、上の写真のように股関節と背中がバランスよく曲げられています。出典:byBirth上の写真のように前屈をすると股関節の屈曲動作が小さく、背中が大きく丸まってしまう場合、この状態で「スクワット」を行うと、腰や膝を傷めてしまう可能性があります。出典:byBirth逆に股関節の屈曲動作が大きく、背中の弯曲がほとんどない場合、骨盤が強く前傾している可能性が考えられます。この状態で「腹筋エクササイズ」を行っても腹筋に効きにくく感じるばかりか、腰を傷める可能性があります。チェック2:バンザイチェック次に、壁にかかと、お尻、肩(肩甲骨)、そして頭を付けて立ち、両腕を真上に上げる「バンザイチェック」を行いましょう。出典:byBirth上の写真のように、バンザイ動作をすると腰の反りが強くなってしまう場合、この状態で「ラットプルダウン」や「ショルダープレス」のような腕を肩よりも上に上げた状態でエクササイズを行うと、腰への負担が大きくなってしまい、腰を傷めてしまう可能性が大きくなります。また、肩の関節可動域が狭くなっていることも考えられるので、こういったエクササイズを行うと肩を傷めることも考えられます。出典:byBirth2つのチェックを行ってみていかがでしたか?チェックをしてみて、「硬くて動けなかった…」と落ち込む必要は全くありません!むしろ、動けないカラダなのに、いきなりエクササイズを再開してケガをしてしまうことの方が最悪です。それでは、「動けるカラダ」に変えていく方法をご紹介していきましょう!「動けるカラダ」に変える3つのテクニック「動かないカラダ」を「動けるカラダ」に変えるのに、「ストレッチコンディショニング」というテクニックを用います。これはストレッチを用いて「動けるカラダ」を獲得していくためのコンディショニング法です。具体的には動きを制限している筋肉を静的ストレッチで緩め、高めたい方向への動きを動的ストレッチで高めていくことで動きを獲得していきます。出典:byBirth1. 股関節屈曲動作を高めるストレッチコンディショニング先ほどの立位体前屈チェックで、背中が大きく丸まってしまう場合のストレッチコンディショニングをご紹介しましょう。まずは股関節屈曲動作を制限している股関節伸展筋の緊張を静的ストレッチで緩めていきます。主な股関節伸展筋として、お尻の筋肉である「大殿筋」が挙げられます。そこで「大殿筋への静的ストレッチ」を行います。大殿筋への静的ストレッチで股関節屈曲方向への動きの制限をクリアにしたら、次に動的ストレッチで股関節屈曲方向への動きを高めていきます。(1)大殿筋への静的ストレッチ出典:byBirth仰向けになって脚で「4の字」を作り、下になっている伸ばした脚の膝を立てます。その膝裏に両手を回し、胸に引き付けることで大殿筋がストレッチされます。心地よくお尻の筋肉が伸ばされていることが感じられる強度で、20~30秒間伸ばし続けます。余裕があれば、膝裏に回していた両手を膝下に回してみましょう。(2)股関節屈曲動作を高める動的ストレッチ出典:byBirth四つん這いの体勢をとり、背中をまっすぐに伸ばします(写真上)。背中をまっすぐにしたまま、お尻をかかとの上まで(写真下赤矢印の方向)スライドさせる動作を10回繰り返します。動作中は、骨盤が前傾した状態を崩さないようにしましょう。2. 骨盤が強く前傾している場合のストレッチコンディショニング先ほど立位体前屈チェックのところで、股関節の屈曲動作が大きく背中の弯曲がほとんどない場合、「骨盤が強く前傾している可能性が考えられる」とお伝えしました。本来脊柱(背骨)が屈曲すべきところを股関節が動作を代償しており、腸腰筋が優位に働いていると言えます。腸腰筋には「股関節を曲げる」という働き以外に、「骨盤を前傾させる」という働きがあります。すると脊柱の屈曲動作も制限されやすくなるため、骨盤が強く前傾している可能性があると考えられるのです。そこでまずは「腸腰筋への静的ストレッチ」を行い、骨盤後傾及び脊柱屈曲方向への動きの制限をクリアにしてから、脊柱屈曲方向への動きを高める動的ストレッチを行います。(1)腸腰筋への静的ストレッチ出典:byBirth脚を前後に大きく開き、前脚の膝を立てて後ろ脚は伸ばします。立てた前脚の膝の上に両手を乗せ、重心を上体の真下に下ろし、骨盤を後傾させることで後ろ脚の腸腰筋がストレッチされます。骨盤を後傾させやすくするコツは、目線をお腹に向けることです。また、骨盤は正面に向けるようにしましょう。左右それぞれ心地よく伸ばされていることが感じられる強度で、20~30秒間伸ばし続けます。(2)脊柱屈曲動作を高める動的ストレッチ出典:byBirth四つん這いになり腰を軽く反らせた状態から(写真上)、腰を丸めていく動作(写真下)を10回繰り返します。少しずつ腰を丸めていく動きを大きくしていくようにしましょう。3. 肩の可動域を高めるストレッチコンディショニングバンザイ動作をすると腰の反りが強くなってしまったり、両腕が十分に上がらなかったりする場合、まずは両腕を上げる動作を制限する筋肉を、静的ストレッチで緩めていきます。両腕を上げる動作を制限する筋肉は、両腕を下ろす際に機能する「広背筋」です。そのため「広背筋への静的ストレッチ」を行っていきます。静的ストレッチで動きの制限を解除したら、次に両腕を上げる動作を高める動的ストレッチを行います。(1)広背筋への静的ストレッチ出典:byBirth四つん這いの体勢からお尻をかかとの上まで動かし、目線はお腹に向けます。そこから広背筋が心地よく伸ばされていることが感じられるところまで両腕を前に伸ばし、親指側を天井に向けることで肩への負担が少なくなる上、背中の筋肉である広背筋をストレッチすることができます。余裕があれば、両手の間隔を狭くしてみましょう。すると広背筋外側と大円筋という筋肉もストレッチされます。(2)両腕を上げる動作を高める動的ストレッチ出典:byBirth座った体勢で背中をまっすぐに伸ばし、カラダの前で両肘と左右の小指を合わせます(写真左)。そこから前腕部で顔を洗うように、合わせた両腕を上げて(写真右)下ろす動作を10回繰り返します。動作中は両肘を離さないようにしましょう。少しずつ両腕を上へ上げる動きを大きくしていくことが動きを高めるポイントです。エクササイズを安全かつ効果のあるものにするには…それぞれストレッチコンディショニングを行ったら、もう一度チェックを行ってみて「違い」を確かめてみましょう。「動けるカラダ」にした上でエクササイズを行うことで、エクササイズを安全かつ効果のあるものにすることができます!エクササイズを再開させる方だけでなく、これからエクササイズを始める方も、まずは「動けるカラダ作り」から始めることをお勧めします。
2020年07月01日柔軟性を高めるメリットストレッチをお伝えする前に、「柔軟性を高めるメリット」について触れておきましょう。柔軟性を高めることで、主に以下のようなメリットを得ることができます。ケガをしにくくなる疲れにくくなる運動効果がアップする「カラダを柔らかくしたい!」と思っていらっしゃる方のほとんどが、この3つのうちどれかに当てはまるのではないでしょうか。その他にも、冷えにくくなるむくみにくくなるといったメリットも期待できます。一瞬で柔軟性を高める!オドロキのストレッチ方法それでは一瞬で柔軟性を高めることができるストレッチを、2つお伝えしましょう。1. たった10秒で「立位体前屈」がラクにできるようになるストレッチ法まずは立った状態から前屈を行う「立位体前屈」をしてみましょう。出典:byBirthこのとき両膝が曲がらないように注意します。ムリをせず、できる範囲のところまでで構いません。指先と床までの距離を覚えておきましょう。ニートゥーエルボー出典:byBirth上の写真のように立った状態から右肘と左膝をカラダの前で引き寄せて、次いで左肘と右膝をカラダの前で引き寄せる動作を左右交互に10回繰り返します。肘と膝を引き寄せる際、背中を丸めるようにすることがポイントです。ストレッチを行ったら、もう一度立位体前屈を行ってみましょう。するとストレッチ前よりも、可動域が広がっていることを実感できるかと思います!これは「動的ストレッチを用いて一瞬にして可動域を広げる方法」で、柔軟性を一瞬にして高めるストレッチ方法の一つです。◆動的ストレッチで可動域が広がるメカニズム「ニートゥーエルボー」は、「体幹を曲げる」という動作を高める動的ストレッチです。動的ストレッチは「一方の筋肉が収縮すると、もう一方の筋肉は弛緩する」という筋肉の性質を用いて可動域を広げるストレッチです。この場合、体幹を曲げる働きをする腹筋群への収縮を繰り返すことで、体幹を伸ばす脊柱起立筋の緊張が弛緩した結果、可動域が広がったと考えられます。2. 「開脚ストレッチ」がラクにできるようになるストレッチ法もう一つ、動的ストレッチを用いて可動域を広げる例として、開脚ストレッチをやりやすくするストレッチ法をご紹介しましょう。「筋肉が硬くて開脚ストレッチがやりづらい…」と感じる場合…。出典:byBirth(1)ヒップアブダクション出典:byBirth横向きに寝て、上になっている脚の股関節を開く動作を繰り返します。少しずつ動きを大きくしていき、ストレッチ中は骨盤が動かないようにしましょう。左右それぞれ10回繰り返します。(2)ヒップアウターナルローテーション出典:byBirth次に、軽く開脚した状態で、太もも付け根を内側に捻ってから外側に大きく捻る動作を10回繰り返します。2つのストレッチを終えたらもう一度開脚してみましょう。出典:byBirthいかがでしょうか。ストレッチ前と比べてストレッチしやすくなっていませんか?◆「動的ストレッチで可動域を広げる方法」は“ゴール”ではなく“手段”この動的ストレッチで可動域を広げる方法は、確かに一時的に柔軟性を高めることができますが、残念ながら長続きできません。そのため、この方法そのものを柔軟性を高めるストレッチとするのではなく、ストレッチをしやすい状態にするための方法と捉えていただけたらと思います。ストレッチで柔軟性を高めるために知っておきたい3つのポイント「やはり柔らかくなったとしても一時的か…」と下を向かないでください!ストレッチで確実に柔軟性を高めることができます!それには、3つのポイントを踏まえてストレッチを行う必要があります。ポイント1:運動後など体温が高まっているタイミングで静的ストレッチを行うこと体温が高まっているタイミングでストレッチを行うことで、損傷のリスクが少なくなる上、筋肉を伸ばしやすくなると言えるからです。出典:byBirth「運動後ではなくお風呂上がりにストレッチしてもよいでしょうか?」というご質問も受けますが、お風呂上がりにストレッチを行ってもよいです。但し、カラダの芯から温まっていることが条件となります。ちなみに入浴でカラダを芯から温めるには、38~40度程度のぬるま湯に10分間浸かる必要があると言われています。ポイント2:心地よい伸び感が得られる強度で、20~30秒間伸ばし続けるようにすること筋肉を柔らかくしたい気持ちが強いあまり、硬い筋肉をムリヤリ強く伸ばしていませんか?そうすると、筋肉は緩むどころか却って縮こまってしまうのです。心地よい伸び感が得られる強度で、20~30秒間伸ばし続けるようにすることで、「腱紡錘」と呼ばれる腱の中に存在するセンサーの働きが優位になり、筋肉の緊張を緩めるように働きかけ、柔軟性を高めることができると言われています。ポイント3:できるだけリラックスした状態でストレッチを行うことおそらくリラックスした状態でストレッチできていない方がほとんどではないでしょうか。リラックスすることで副交感神経が優位になり、筋肉の緊張を緩めることができるのです。リラックスした状態を作り出すには、できるだけ薄暗く静かなお部屋で、ゆったりとした呼吸を心掛けながらストレッチを行うとよいでしょう。出典:byBirthストレッチは毎日行うべきか?出典:byBirthトレーニングと同様、ストレッチも続けることで効果が得られます。ストレッチはできるだけ毎日行うようにしたいものです。トレーニング前後に限らず、お仕事に行く前、お仕事の合間、そして寝る前といったタイミングで、それぞれの場面に適したストレッチを行ってみてください!
2020年06月23日この人いいな…… と思って付き合っても、相性が悪かった、なんてことも少なくありません。そう、相性は必然的なものなのです。自分と相手の相性が最初から分かっていれば、つらい思いをすることも無くなるはず。そこで今回は、心理テストクリエイターの脇田尚揮さんに「相性のいい男性を見つけられる方法」がわかる心理テストをご紹介いただきます。文・脇田尚揮Q.この道の先に何が待っているか、あなたの考えに一番近いものをひとつ選んでくださいA:実家B:恋人の住む町C:養鶏場D:夢と希望あなたはどれを選びましたか? さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できること「相性のいい男性を見つけられる方法」A:「実家」を選んだあなた…深い共通の趣味があるかあなたは共通の趣味がある相手と好相性。たしかに気になる彼と、共通の趣味があるかどうかは相性をはかるうえで鉄板ですよね。でも、ただ単に趣味の数が多いだけでは、単なる“友達止まり”で終わってしまうことも。大切なのは深い共通の趣味があるかどうかです。もしもお互い深い趣味があれば、いつまでも楽しい話で盛り上がれるはず。デートで趣味の話をする場合は、徹底的にひとつの共通した趣味だけを掘り下げるようにしましょう。相手が食いついてくるなら、相性はいいでしょう。B:「恋人の住む家」を選んだあなた…行動が一致することが多いかあなたは、自分と行動や仕草、口グセが似ている相手と相性が良いようです。たまに、彼と自分が似たようなタイミングで発言したり、同じ行動を取ることってありませんか。このように、相手の行動を無意識に真似してしまう現象を“ミラーリング”と言い、仲の良い男女によく見られる行動なのです。一緒にいるだけで相手と同じ行動をとりがちなら、目をつけておきましょう。きっと相性的にもバッチリなはずですよ。C:「養鶏場」を選んだあなた…他の人には話せないこともフランクに話せるかあなたはコミュニケーションが弾む相手と好相性のようです。ただ楽しい話ができるだけではなく、深い話や独創的な話、あるいはちょっとしたエッチな話ができるかどうかが見分けるポイント。人間関係を進展させるのに重要なのは、相手との言葉のやりとりですよね。あなたにとって相性の良し悪しを決めるのは、会話をフランクにできるかによるのです。あなたが色々な話題についてオープンに語り合えると感じる相手ならば、相性は申し分ないでしょう。D:「夢と希望」を選んだあなた…偶然の一致が重なることが多いかあなたは小さなことでも偶然の一致が重なる相手と相性が良いと言えます。初めて出会った相手と地元が同じだったり、同じ趣味を持っていたりすると、その“偶然の一致”にうれしくなりますよね。些細なことでも当人同士で盛り上がってしまうものなのです。このように“シンクロニシティ”を感じる相手かどうかは、相性をはかるうえで重要なポイントなのです。お互いが同じタイミングで同じことを考えていた…… なんて出来事があれば、間違いなく相性はGoodでしょう。おわりに最後に、相性を知るうえで興味深い研究があります。それは相手の体臭を「いい匂い」と感じられるかというもの。人は自分と異なる遺伝子を求める傾向が高く、自分とは違う遺伝子を持つ人に「いい匂い」と感じるようになっていると言われています。真偽はどうであれ、相性の良し悪しを事前に知ることができれば、恋愛において大きなアドバンテージになるはず。ぜひご参考に!©Comezora/gettyimages©peepo/gettyimages
2020年06月13日誰しも、「歳は取りたくない」と言います。でも、年齢を重ねることで身に付いてくるものもあります。それが、男性の心を引き寄せる場合も。そこで男性たちに、“むしろ興奮する年上女性のカラダの魅力”について聞いてみました。歳を取ることを嘆く必要はありません!文・塚田牧夫柔らかさ「彼女はひと回り年上なんですが、カラダの触り心地がいいんですよね。太っているわけではないんだけど、全体的にポヨポヨしていて。二の腕あたりが特に気持ち良くて、一緒に居るとついつい触ってしまいます」リョウジ(仮名)/29歳女性のカラダには、男性にはない柔らかさがあります。触れると気持ちいいと感じる男性はとても多い。その柔らかさが、年齢を重ねることでさらに触り心地のいいものに変わっていくこともあるのでしょう。淡い香り「以前、年上の彼女と付き合っていました。その人の、カラダのニオイが好きでした。加齢臭ではないんだけど、それまで付き合った女性にはない淡い香りが良かったんですよね。今でも求めてしまうところがあります」トキオ(仮名)/33歳男性に加齢臭があるように、女性も歳を重ねることで多少の体臭の変化があります。それを嫌がる男性は少ないかも。むしろ、大人の女性の魅力と感じられるのでしょう。か細さ「職場に、女性の上司がいます。仕事に関してはすごく厳しい人です。あるときその人が、廊下で何かにつまずいてよろけたんですね。俺は傍にいたので、手を差し伸べてカラダを支えたんです。そのとき、手首を掴んだんだけど、めちゃくちゃ細くて。なんかドキッとしてしまいました」アツシ(仮名)/26歳女性は、体型にかかわらず、手首なんかがホッソリしている場合があります。そのか細さに、思わず惹かれる男性もいます。華奢で弱々しい感じに、守ってあげたいという庇護欲がくすぐられるのかもしれません。声のかすれ「高校のときの女子の先輩に、15年ぶりぐらいに再会しました。印象的だったのは声の変化でした。ちょっと低くなっていて、ややかすれ気味だったんです。声を聞いて、色っぽくなったなって思いました」タクヤ(仮名)/32歳年齢を重ねると、声も変化します。低くなったり、かすれたりします。自分では気付きにくいところかもしれません。そういった声は、落ち着いた印象を与え、大人の雰囲気を感じさせます。“男が興奮する年上女性のカラダの魅力”をご紹介しました。加齢を嘆く必要はありません! 歳を取るのが嫌だと落ち込んでいるほうが、むしろ魅力を損ねることになりかねません。むしろ、年齢を重ねることで、魅力が増していくことの方が多いのですよ。©Plume Creative/gettyimages©Luis Alvarez/gettyimages
2020年06月08日人と人とのつながりは不思議なもので、出会った瞬間から打ち解け合える特別な相性もあれば、どうしても仲良くなりにくい相性も残念ながら存在しています。それぞれの性格による相性は簡単には判別できませんが、宿命的な目線での相性は、東洋に伝わる干支占いの技法を用いることで、年齢差を元に判別できます。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃ先生に、「年齢差で分かる相性占い」をご紹介いただきました。文・五十六謀星もっちぃ今回は、この干支の円図をもとに、相性を見ていきましょう。6歳差は運命を左右する相手年齢がちょうど6歳離れている相手は、良くも悪くも宿命的に運命を左右する関係になる可能性が高いです。6歳差の相手は、干支の円のちょうど反対側に位置します。性格的には互いに正反対の部分が多く、基本的には反発し合う関係性です。しかし、その相手に何らかの尊敬できる部分があった場合には、自分が持ち合わせていない価値観を提供してくれる存在として、人生を何倍もきらびやかなものにしてくれる可能性があります。6歳差の相手と関わりを持つ機会があったなら、相手が尊敬できる人物であるかを即座に見分けるようにしましょう。もしも6歳差の困った相手がいる場合には、2人の間の干支を持つ、3歳差か9歳差の人に仲立ちをしてもらうのが良いでしょう。なお、同一干支となる18歳差や30歳差などの場合も同様です。12の倍数の年齢差は親友になりやすい同じ干支を共有する2人は、たとえ年齢差があっても、どことなくフランクで、友人関係のような親しい関係になりやすいとされています。親子の相性としても、24歳差や36歳差はよい相性になりやすいとされています。ただし、辰・午・酉・亥の人は、責任感が強く自分を責めやすい性質があるため、自分と似た性格を持つ同じ干支同士の相性がいいとはいえません。同い年の相手自分と同い年の相手も、同じ干支を共有しているという点では、12の倍数の年齢差と似ていますが、同じ干支だから親友だとシンプルに割り切ることはできません。同じ干支の場合は、それ自体がすでに宿命的なつながりの深さを示しているといえますが、仲良くなるかどうかについては、それぞれの性格の相性がより重要になります。3歳差と9歳は良き師弟干支の円で直角の位置に当たる2つの干支は、良き師弟関係を結べる相性です。この年齢差の2人は、一方が他方を先達として尊敬して師事するとよい関係になるとされています。どちらかがリーダー、あるいはメンターとなることによってこの関係は互いを高め合うことができるのです。ただし、巳年の人と戌年の人の場合は、この年齢差の師弟関係から得られるものが少ないかもしれません。また、子年と卯年も不毛な関係になりやすいとされていますので注意です。5歳差と7歳差は微妙な相性5歳差と7歳差は、あまり相性が良くないとされています。もしもこの干支の相手と、なんとなく馬が合わなければ、その人には深入りしないことが肝心です。この年齢差の2人は、特別に理由がない限り、無理に仲良くする必要はないでしょう。1歳差の相性1つ違いの相手との関係は、干支の組み合わせごとに異なります。子と丑、未と午の組み合わせは、互いに似た性質を持ち、意気投合しやすく相性のいい関係とされています。丑と寅も互いの違いを受け入れ合う良い関係とされています。反対に、戌と酉、卯と辰の組み合わせはお互いが邪魔をし合う悪い相性とされています。これ以外の1歳差については、年齢差の視点からは良いとも悪いともいえません。2歳差の関係2歳差の相性についても、一般的にいえる相性の強弱はありません。ただし、「犬猿の仲」という言葉が広く知られているように、戌と申はあまり相性が良くない組み合わせとされています。同様に、寅と辰も互いが強すぎてケンカになりやすいとされています。4歳差と8歳差が最高の相性さて、年齢差による相性の中でも、特に強力な相性を紹介しましょう。それは、干支の円で正三角形を作る位置にある、4歳差と8歳差の関係です。お互いが持っている長所がぶつからずに融合し合い、素晴らしい関係を作り出すことができるとされています。特に恋愛の相性としては理想的です。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』(同文舘出版)©Westend61/gettyimages©Oliver Rossi/gettyimages
2020年06月07日血液型は4パターンしかありませんが、その相性は16通りと様々な形があります。もちろん、良い相性もあれば、そうでない相性もあるのですが、大切なのは「どうすればいい関係を築くことができるのか」ということですね。あなたと彼の関係性は、どのようなものでしょうか。今回は、A型女子のカップル傾向、とくに「結婚の相性」が良い組み合わせについてご紹介しますよ。■ A型女子×A型男子の結婚相性……真面目に働いて堅実な者同士A型女子のあなたは、パートナーを家庭で支えるのが得意なタイプ。そのため、外で真面目に働いて稼いでくれるA型男子なら、結婚生活も安泰。ただし、A型男子は口ベタなので、あまり好意を口に出すのは、得意じゃないかもしれません。しかし、結婚しても変らぬ思いはあるはず。思いが伝わってこないな、と思ったときは、自分からアピールしてみることも必要ですよ。■ A型女子×B型男子の結婚相性……愛情表現を見せ合うことが必要結婚したら、心の中の気持ちを適切に伝えることが重要です。しかし、あなたはなかなか自分の気持ちを,打ち明けられない傾向にあり、やや仮面夫婦気味になってしまいがち……。そのため、「少し大げさかな」と思うくらいの愛情表現を心がけてみてください。B型男子はあなたとの結婚生活の中で、それを求めているはずです。きっと彼は喜んで、愛を注いでくれるでしょう。■ A型女子×O型男子の結婚相性は……自分の存在意義を確認できるA型女子にとって結婚は、自分の存在意義を確認できるもの、なのかもしれません。パートナーであるO型男子の役に立てているという思いが、「自分がここにいる!」という喜びに変わることもあるでしょう。O型男子が望むことを叶えていく姿勢は、とても素晴らしいことですが、あまりに行き過ぎると、彼の「言いなり」のようになってしまいます。不満のない公平な関係のためには、ギブ&テイクの精神が不可欠。O型男子から与えられる喜びも味わってくださいね。■ A型女子×AB型男子の結婚相性は……ペースに配慮しつつ家庭をつくれるA型女子は外に出ると、周囲の人たちに気を遣うタイプ。その分、家の中ではなんでもさらけ出し、夫であるAB型男子とは、裏表のない関係が築けます。ただ、夫婦が安らげる環境づくりをしていこうと、せっせと努力する反面、ややせっかちで強引な部分が目立ちそうです。AB型男子は、あまり自分のテリトリーに入られたり、プライベートを侵されたりするのを好みません。そのため、彼のペースに配慮しながら、物事を決めていきましょう。お互いの距離感が分かれば、爽やかで周囲もうらやむ夫婦になれるはずです。■ おわりにA型女子は、基本的に自分の存在意義が見いだせる夫が、結婚相手にはピッタリ。確かに血液型で、ある程度の性格は決まってくる部分もあるでしょう。しかし、大切なことは「人間同士」であるということです。いくら相性が良くても、そこにあぐらをかいてしまうと、ダメになってしまいますし、相性が悪くても、努力し合うことでうまくいくこともあるでしょう。お互いの気持ちを尊重して歩んでいくことこそが、何よりも重要な要素なのです。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年05月28日自分の「カラダの地図」を知ろう!2020年5月に、さくら舎より“「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える!”が出版された。私たちの頭の中(脳)には、自分のカラダがどんなふうになっているのか、どこから動くのか、どんな形をしているのかを認識している「カラダの地図」がある。ところが、多くのヒトの「カラダの地図」には誤りがあるため、自分の体を上手く使えず、不調や故障を生じさせていると言う。自身の体の構造を「カラダの地図」で、パーツごとに理解することにより、姿勢や歩き方など普段から気になっている点を修正出来る。もちろん仕事中での悩みに多い、立ち仕事なのに立っているだけで疲れる人や、パソコン作業で肩が凝っている人も必読だ。また、カラダの仕組みを正しく知ると、不調や故障が消える上に体が若くなれるのだ。著者である荒木靖博氏荒木靖博氏は、東京と名古屋で整体スクールと整体院を運営する院長である。世界的に定評のある心身技法・アレクサンダーテクニークの教師でもある著者が、カラダのパーツ別に「カラダの地図」の修正方法や、1日1回数分で出来るカラダの動きをよくするイメージトレーニングなどを、著書の中で公開している。長年多くのヒトのカラダと向き合ってきた経験からもたらされる、カラダの地図についてのアドバイスは是非読んでみたい。「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える!は、全国書店で発売中。アマゾンでも購入可能。販売価格は、1650円(税込)だ。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※てあて整体スクール 公式ブログ
2020年05月26日血液型は4パターンしかありませんが、その相性は16通りと様々な形があります。もちろん、良い相性もあればそうでない相性もあるのですが、大切なのは、どうすればいい関係を築くことができるかということ。あなたと彼の関係性は、どのようなものでしょうか。今回は、血液型から「AB型女子のカップル傾向!『結婚の相性』が良い血液型」についてご紹介しますよ。■ AB型女子×A型男子の結婚相性……自分を静かに見守ってくれる相手AB型のあなたが人生を共にするパートナーは、容姿や経済力ではなく、「空気感」によって選ばれるでしょう。なぜか一緒にいて居心地がよかったり、生活の好みや価値観が同じだったりすることが、大切なのです。A型男子は、まさにピッタリ当てはまるタイプ。自分を静かに見守ってくれるA型男子なら、運命さえも感じるはずですよ。■ AB型女子×B型男子の結婚相性……不満を家の外に漏らさなければ〇AB型女子のあなたは、どちらかというと秘密主義。「家庭内のことは、あまり他人に話さないほうが良い」と思っているでしょう。なぜなら、どこの家庭にも必ず何かしらの問題があり、それを周囲に伝えることで、夫の不満をあおることになるからです。でも、B型男子はかなり開けっぴろげ。会社の同僚などに「うちの妻がさ……」と、なにげなく話してしまうでしょう。彼にとってはたわいもないことでも、あなたは周囲のネガティブな意見を耳にすると、少しずつ腹が立ってくるもの。B型男子との間で話し合い、家の中のことは、外に漏らさないようにしましょう。そうすれば、お互い同志のような結束力が生まれるはずです。■ AB型女子×O型男子の結婚相性は……節度も大切ですが言葉を大切にAB型女子は、結婚することでお互いが成長することや、今よりもっと良い関係を築いていくことを望んでいます。自分の全てを明かすことはせず、節度を持って二人の関係を深めていくことを好むでしょう。ただし、自分なりの美意識を持っているのは素晴らしいのですが、やや言葉足らずなところがあるようです。O型男子は「言われないと分からない」タイプ。コミュニケーションを大切にしておくことが、O型男子といつまでも新鮮な関係でいられるコツですよ。■ AB型女子×AB型男子の結婚相性は……二人の趣味を共有すると仲良し夫婦にAB型のあなたは、矛盾した思いを抱えやすい傾向にあります。自分ひとりでは、将来寂しいだろうなと感じながらも、「一人でもいいかもしれない」と考えることもあるでしょう。「どこかに白馬の王子様がいるはず」という、純粋な理想を持っているところも……。いざ実際にAB型男子と結婚してみると、お互いの暮らしが個別的なので、結婚しているような感覚になれないかもしれません。そんなAB型どうしの二人には、共通の趣味が必要でしょう。そうすれば、彼について意外とたくさんの発見があるはず。何事も挑戦する勇気を持つことです。■ おわりにAB型女子は、基本的にスマートで距離感を掴むのが上手い夫が、結婚相手にはピッタリ。確かに血液型で、ある程度の性格は、決まってくる部分もあるでしょう。しかし、大切なことは「人間同士」であるということです。いくら相性が良くても、そこにあぐらをかいてしまうとダメになってしまいますし、相性が悪くても、努力し合うことでうまくいくこともあるでしょう。何よりも大切なのは、お互いの気持ちを尊重し合うことですよ。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年05月18日血液型は4パターンしかありませんが、その相性は16通りと様々な形があります。もちろん、良い相性もあればそうでない相性もあるのですが、大切なのはどうすればいい関係を築くことができるかということ。あなたと彼の関係性は、どのようなものでしょうか。今回は、血液型から「O型女子のカップル傾向!『結婚の相性』が良い血液型」についてご紹介しますよ。■ O型女子×A型男子の結婚相性……お互いを認め合えるベストパートナーO型女子のあなたは頑張り屋で、仕事も家庭のこともしっかりこなせるタイプ。しかしエネルギーがありすぎるので、「女は家庭に」と家に閉じ込めるような男子と結婚してしまうと、終始イライラムードに……。その点、A型男子はあなたの能力を認めてくれて、社会で活躍することも応援してくれるようなタイプ。彼の堅実な態度と相まって、あなたも彼に尊敬の気持ちを抱き、結婚生活もうまくいくはず。お互い、絶対に手放したくない相性です。■ O型女子×B型男子の結婚相性……相手の欠点に寛容になることO型女子のあなたはお世話好きで、結婚して間もないうちは、B型男子の少しドジなところがかわいくて、あれこれ尽くすことでしょう。たとえそれが欠点だとしても、そのときはなかなか気づかないもの。しかし、結婚生活が続くと、ハッキリとその欠点が浮き彫りになり、だんだんと耐えられなくなることもしばしば……。B型男子の何でも頼る性格が面倒になり、自立してほしいと感じることも考えられます。少しだけ相手の欠点に寛容になれれば、楽しいカップルのような二人になれるはず。そのためには、しっかりと話し合う時間を大切にしていきましょう。■ O型女子×O型男子の結婚相性は……彼の熱い気持ちに思いを馳せてO型女子のあなたは、構ってほしい気持ちが強いタイプ。でも、愛されたいという気持ちは、突き詰めるとキリがないもの。結婚生活において、「もっと、もっと」という期待はつきものです。最初は些細なことでも満足していたのに、いつの間にかO型男子に求める水準が高くなってしまいがち……。ときには、あなたの気持ちに応えてくれようと、努力してくれる相手の気持ちに、感謝を示しましょう。きっと、心の奥がジーンと熱くなるはずです。お互いに家事を分担するなどすると、対等な家庭生活が送れそうですよ。■ O型女子×AB型男子の結婚相性は……言いたいことをハッキリ言葉に出すことO型女子の結婚生活が幸せなものになるかは、あなたがAB型男子に対して「いかに自分の本音を素直に伝えられるか」にあると思います。あなたは甲斐甲斐しく彼に尽くし、喜んでもらうことに喜びを感じるタイプでしょう。その一方で、AB型男子に対して言いたいことを抑えたり、我慢したりすることが、相手のためだと思ってしまうところがあります。我慢も大切ですが、もう少し自分の気持ちを伝えるようにしてみましょう。彼だって、あなたの本心を知りたいのです。衝突もおきますが、仲直りも早い二人だと言えるでしょう。■ おわりにO型女子は、基本的に明るく前向きで素直に喜んでくれる夫が結婚相手にはピッタリ。確かに血液型で、ある程度の性格は、決まってくる部分もあるでしょう。しかし、大切なことは「人間同士」であるということです。いくら相性が良くても、そこにあぐらをかいてしまうとダメになってしまいますし、相性が悪くても、努力し合うことでうまくいくもの。お互いに相手を尊重した関係作りができるよう、しっかりと話し合っていきましょう。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年05月15日好きな人とうまくいく理由のひとつに、「相性がいい」というのがあります。しかし、相性といってもいろいろありますよね。精神的なもの、肉体的なもの……。今回はなかでも、「肌の相性」に焦点を当てて、相手に自然と「相性がいい」と感じさせる方法をご紹介します。■ 半袖のときに腕を触れさせて「彼女と会ったのは去年の夏。お互いに半袖で、ふっと腕と腕が触れ合う瞬間があったんです。そのとき、サラッとして、気持ちが良かったんですよね。ずっとくっ付いていたいなって思いました」(25歳/IT)これからだんだん気温が上がってくると、肌の露出も増えてきます。すると、直に肌が触れ合うこともあるでしょう。暑いと肌はベタッとしがちなので、こういったサラッとした感覚は好感触。制汗剤やパウダーなどを使って、サラッとした肌が維持できるとチャンスが広がりそうです。■ ハグのときに頬を触れさせて「友だち数人で飲みに行った帰りでした。駅で、ハグしてさよなら、みたいな流れになったんです。そこで、ひとりの女子とハグしたとき、ふっと頬が触れたんですね。その感覚がモチモチで……。ドキッとしてしまいました」(26歳/通信)女性には、男性にはない独特のカラダの柔らかさがありますよね。男性が女性とハグをすると、そういった感覚をおぼえ心地良いと感じます。そこでもう一歩踏み込んで、頬合わせてみましょう。男性は心地良さを上回り、気持ち良さを感じるはずですよ。■ 握手やハイタッチで手の平の感触を「友だちみんなでテニスをする機会があって。そのとき、男女でペアを組んだんです。そこで初めて会った女性と組むことになり、『よろしく』と握手をしました。その手の平の感覚がすごく良くて……。柔らかくて、吸い付くようで、相性良さそうだって感じました」(30歳/旅行)手を握ったり合わせたりしただけでも、相性の良さって感じるものですよね。こうやって握手をする場面なら、自然にそういう印象を与えることができます。ほかにも、ハイタッチをするなどのシチュエーションも利用し、積極的に手を合わせていくといいでしょう。■ 熱をはかるときおでこを合わせて「職場で熱っぽさを感じ、それを先輩の女子社員に伝えたら、おでこに手を当ててきたんです。それだけでもヒンヤリして気持ち良かったんだけど、さらに、おでこを合わせられて……。ドキドキしてしまいました」(27歳/製菓)これはなかなか大胆な方法です。手を当てるだけでも十分ですが、おでこまで合わせられたら効果大。ただ、額のあたりは脂が浮きやすいので、ベタッとした印象を与えないよう、ケアして拭き取ってからおこなえるといいですね。■ おわりに肌が触れ合い、気持ちいいと感じると、男性はいろいろ妄想を膨らませます。そして、もっともっと触れ合いたいと思うようになる。なので、お肌のケアを欠かさず、積極的に触れて、肌の相性の良さを感じさせてあげましょう。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年05月13日