ちょっと休みたい……。仕事にプライベートに慌ただしい日々を送っていれば、誰だってそう思う。だけど慌ただしさと充実を履き違えて、疲れている自分を直視しようとしない人も多いのではないだろうか。『エミ34歳、休職させていただきます。』のエミはそうやって無理をした結果、会社に行けなくなってしまうのだが、著者であるおおがきなこさんの実体験がベースになっている。頑張っている人も、頑張れない人も自分を大事にしてますか?「職場でいつも笑っているキヨコ先輩のことが気になりだすのですが、他者の言動を見て『あの人のああいうところがつらいよね』という言葉が出てくるときって、自分自身が疲れているサインなんですよね」そして休めばラクになれるはずだったのに、現実は違っていた。「休むかどうか悩んでいるときよりも、休んでからのほうが100倍しんどいんです。なぜかというと、休む前は悩んでいる理由が他者だったけど、休んでからはそれが全部自分になってしまうから」エミと同じ状態に陥ったとき、おおがさんは書店に行って自分の気持ちを代弁しているような本を探したそう。しかしうつから抜け出すためのノウハウ本はたくさんあっても、当事者として共感できる本がなかった。古傷をえぐるように本作を描いたのは、そういう切実な思いがあったからだ。ただしおおがさんの経験とエミの大きな違いは、エミはまだ心の病の入り口、つまり引き返せる場所にとどまっているということ。「私は壊れかけていることに気づきながら、もっと苦しくなって周りの人に『見るからに無理だ』と思われる状態になるまで、自分を痛めつけながら耐えてしまいました。そこまでいってやっと休めたのですが、そうなる前が引き返せるタイミングだったと今は思うんです。同じような気持ちの人がいることがわかったら、少しは心が軽くなるはずと思うから、この本を手に取る気力がまだある人には、壊れる前に気づいてほしい」エミの予備軍やもっと手前にいる人にとっても、なぐさめず、元気づけたりもせず、ただ寄り添うような本作は、読む薬になるだろう。「自分を大事にするってよく言いますけど、頑張ったごほうびやアフターケアが多いですよね。でも頑張らないでいいし、ごほうびの一歩手前で休んでもいい。それだって自分を大事にすることだと思うんです」おおがきなこマンガ家、イラストレーター。著書に『今日のてんちょと。』『いとしのオカメ』『いとしのギー』。noteにてエッセイ「やさしさのおきばしょ」を執筆中。『エミ34歳、休職させていただきます。』笑うことに疲れて会社に行けなくなった倉橋エミ。仕事を休み、自己嫌悪にかられながらも、ゆっくりと自分の心を取り戻していく大きな迷子の物語。主婦と生活社1200円©2020 おおがきなこ/主婦と生活社※『anan』2020年5月13日号より。写真・中島慶子インタビュー、文・兵藤育子(by anan編集部)
2020年05月11日4月から仕事復帰をし、そろそろ家事や育児との両立に疲れはじめたママも多いのではないでしょうか。新しい赤ちゃんがいる生活というだけでも大変な中、新型コロナウイルス関連でコロナ疲れも重なり、自分が思っている以上に心身共に疲れている方も多いと思います。仕事復帰から約1カ月ほど経った今、疲れを増大させないためにやってはいけないことをまとめました。 1. 気負いすぎない復帰したばかりのときは目の前のことをとにかくこなすことが大変で、生活の流れを掴むことに集中していた方も、復帰から1カ月ほど経つと改めて自分のできていないことに目がいきやすくなります。しかし、子育て、家事、仕事、これらを全てこなすのはとても大変なことです。そもそも一つを完璧にやるきることでさえ難しい中、一日だけではなく毎日のように完璧にやり遂げることは、ほとんど不可能と言っても過言ではありません。完璧にやらなくては、と考えるのはやめましょう。そして、子育てでも、家事でも、仕事でも、自分が思っていた通りにできなかったとしても、自分を責めるのはやめましょう。 2. 職場・他者に期待しすぎない産後の大変な状況について考慮してくれる恵まれた職場の場合もあれば、復帰したのだから仕事は仕事としてやってくださいというビジネスライクな職場もあるでしょう。また、気遣われるのが重荷になるという方もいれば、産後だから気遣ってほしいと思う方もいるでしょう。いずれにしても、お互いにどう考えるかについては当事者が決めることで本人にしかわかりません。余裕がないときほど、他人が自分をわかってくれないことに対して悲しい気持ちを抱いてしまいがちです。他者が考えることに思いを巡らすのは避け、自分が今しなければならないこと、できることに集中するようにしましょう。 3. 無理をしない育児、家事、仕事どれも大事かと思います。けれど体を壊してしまっては元も子もありません。今は完璧にこなせなくてもOKという気持ちで、最低限やらなければいけなことができたら自分をほめてあげてください。 真面目でがんばり屋なママほど最低限のハードルを高くしがちです。1人で考えてしまうとハードルが高くなってしまう場合や、こんなに下げて大丈夫かしら? と心配になる場合は、ここまですればとりあえずOKというラインを、夫などと共有するといいでしょう。 がんばらなくていいと言われてもがんばらずにはいられない状況だとも思います。ただ、自分で自分を追い込んでしまっているなと感じたら、一息ついてみてください。 著者:ライター メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2020年04月29日付き合っている時に男子を疲れさせる女子は、振られる可能性が高いです。しかし、相手を疲れさせようと思っている彼女なんてほとんどいないはず。では、男子はどんなときに彼女に対して疲れを感じてしまうのでしょうか。今回は、疲れてしまって別れたくなる瞬間や彼女の行動をご紹介します。■ よくわからない女の理論を振りかざす「女男で考え方が違うことは理解していますが、付き合っているならわかり合う努力も必要だと思う。『女はこういうことをするものなの!』って全部を押し通そうとされると、『もういいよ』って振りたくなります」(25歳/ゲーム)女だからとか、男だからという概念で話をし始めると、ケンカになることもありますよね。性差はあると意識しつつも、相手をただ一人の人間として見ることが恋愛では重要です。例えば、「女だから生理前はイライラしても許される」というわけではありません。もちろん許してくれる寛大な男の人もいるでしょうが、それをあたりまえにするのは良くないでしょう。■ 疑い続けられる「少し他の女の子と話しただけで、浮気を疑われたときは疲れますね。彼女のことは本気で愛してたし、浮気する気なんて全くなかったのに、疑われ過ぎて逆に浮気したくなるくらい追い詰められました」(23歳/学生)好きだからこそ、相手のちょっとした行動で不安になるというのもわかります。しかし、それを直接相手に伝えすぎてしまうと、疲れさせてしまうようです。嫉妬心を抑えるのは簡単ではありませんが、嫉妬や不安のせいで相手の心が離れて行ってしまったら本末転倒ですよね。■ 甘え過ぎ「時々甘えてくる彼女は可愛くて仕方ないんですけど、ずーっと甘えっぱなしだと面倒くさくなります。自立心が全くないというか、寄生されているような気分になってしまうんです」(33歳/警備)彼氏に対しても甘えることができないと悩む女子がいる一方、甘え上手でいつでも甘えられてしまう女子もいます。とはいえ、際限なく甘えても良いかというとそういうわけではありません。どんなに好きな相手と一緒にいても、時には対等な立場で話あったり、逆の立ち位置で甘えさせて欲しいと思うのが普通です。バランスの取り方って大事ですよね。■ おわりに付き合えたからといって、自分の好き勝手をしていれば、当然別れを告げられてしまいます。付き合ってもらえていることに感謝しつつ、相手に癒しを与えられる存在になれると良いですね。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月22日彼氏が忙しい人だと、なかなかデートもできず、寂しい思いをしてしまうのも珍しくありません。でも「疲れているから会いたくない」ではなく、「疲れていても会いたい!」というような彼女なら、彼だって自分の時間を削って、デートのために時間を作るでしょう。忙しくても時間作って欲しいですよね?そこで今回は、疲れていても会いたくなる彼女の特徴をご紹介します。■ 普段から要求が少ない「あれして」「これして」など要求が多い子というのは、忙しい彼からしたら結構面倒。疲れている時に、要求の多いわがまま彼女に会うのは、自分で自分の首を絞めるようなもの。もちろん男子の中には、「わがままを言う子が好き!」という人もいますが、わがままも程度によります……。会いたくなるのは、甘えてくれるけど、あまりアレコレ要求してこない子。普段から「もっと連絡して!」「今すぐ会いに来てよ!」など、彼を困らせるようなことを言わないほうが、彼も忙しいなりにも時間を作ってくれるでしょう。■ 彼の気持ちを読むのが上手でそれに合わせた行動できる彼の体調や気持ちを読むのが上手で、それに合わせた行動ができる女子は、彼氏としては安心だし、無理せず付き合える相手。だって、仕事で心身疲れている時に無茶なデート、例えば混雑必至のテーマパークに行きたい!!と駄々をこねられたら、彼がテーマパーク好きじゃない限り、ため息ものですからね……。彼の体調や気分をある程度考慮できる。そして、彼が疲れていそうな時は「テーマパークは今度にして、家でまったりしない?」と、臨機応変に対応できる柔軟性のある女子なら、多少疲れていても会いたいと思いますよ。■ 短時間デートでも文句を言わない仕事の合間に1時間ほど時間を作ってお茶をしたのに「たった1時間だけ?」と彼女にブーブー文句を言われたら、彼はもう短時間では会おうとはしません。「1時間くらい時間が取れそうだけど、きっと会っても文句言われるんだろうな」と思われたら、ちゃんと時間が取れない限りデートはしませんよ。むしろ、短時間でも会えたのならと素直に喜んで嬉しさを伝えた方が、彼もできる限りあなたに会うために時間を作ってくれるはず。忙しい彼と仲良く付き合っていきたいのなら、短時間デートも受け入れましょう。■ 彼のエネルギーを奪わないこと彼だって、彼女にどっぷりハマっていたり、彼女に会うたび癒されたり、元気になれたら多少忙しくても会おうと思います。彼女が自分のエネルギーを奪う人でなければ、彼も「すぐ不機嫌になるから気疲れする」「買い物に付き合わされるなら無理だなー」とアレコレ考えず気軽に会えるでしょう。無理なく付き合える彼女になれば、寂しい思いも減りますよ。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月05日仕事で疲れてたり、うまくいかない……。そんな中、思わず彼がため息をついて「いま会いたくない」と言う。こういうことが起こるのは決して珍しくはありません。あなたは「私と一緒で楽しくないの?」「私が悪いの?」と感じるかもしれません。愛しているなら、ずっと一緒にてほしいですよね。では、どういう女子ならその危機を回避することができるのでしょうか?お疲れ気味の彼氏でも、会いたくなる彼女とは。■ 相づちだけなのに、楽しそうに話す疲れているときに人と会話をすると、エネルギーを使いますよね。多くの男性は、女性相手だと変に気を使ってしまいます。ついつい「ふ~ん」「へ~」「そうなんだ」という返事になるそう。それでも楽しそうに話をしましょう。彼が落ち込んでいるときでも、変わらない彼女をみて「この子と付き合ってよかったな」と思うでしょう。もちろん、彼を圧倒されるようなマシンガントークではなく、落ち着いてゆっくりと話してあげてください。彼を悩ますような質問は避け、なるべく自然な笑顔を見せるのがいいですよ。■ 無言の間があっても平気な子彼の反応がイマイチだと、「なにかしゃべらなきゃ」と頑張ろうとしてしまいますよね。でも一緒にいるからといって、ずっと会話が絶えないわけではありません。無言の時間があったとしても、疲れている彼氏にとってはありがたいはずです。余計な気を使う必要がない。そっと寄りそってくれる。ただそばにいる。そんな彼女なら、疲れていても安心して一緒にいられるでしょう。目があったら、幸せそうな笑顔を見せてあげるのもいいですね!■ 時間に厳しくない子デートなのに、彼が疲れていて寝坊した……。そんなときでも「全然気にしないし、そんなの遅刻じゃないよ」と余裕を見せましょう。お疲れ気味の彼氏にとっては、女神さまのように見えるはずです。デートの提案も、時間に縛られないプランを提案してみるのがおすすめ。たとえば公園でのんびりする。ドライブに行く。美術館をゆっくり回る。商店街で食べ歩いてからカラオケ……などなど、時間を考えずに過ごすのもいいですよ。■ 趣味がシェアできる子会いたくなるということは、なにか楽しみがあるということです。たとえば、おいしい手料理や彼の好きなお菓子を作る。歌や楽器などの演奏を聴かせてみるなど、得意なことがあれば、ぜひ彼とシェアしてみてください。また、一緒に面白い動画を見たり、彼の話を聞いたりするのもOK。「彼女のコレがあるから、頑張れる!」と頼りにしてもらえるようになれば、忙しくても絶対会いたくなる彼女になれるはずです。■ おわりに誰でも疲れていたり、眠かったりすると、いろんなことが面倒になってしまいます。もし、彼がそんなようすでも、決してあなたのことがキライになったわけではありません。もっと彼と一緒にいたいのなら、どんな状況でもやさしく受け止められるような、彼女になることが大切です。「自分は彼女なんだ!」と自信を持って、彼との時間を幸せに過ごしましょう。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年03月11日社会人同士の恋愛だと、彼が仕事で会えないことが多かったり、連絡すら取ってもらえなくて寂しい女性も多いでしょう。しかし、忙しい彼でも仕事が終わって彼女に会いたくなる瞬間があります。今回は、疲れている彼でも会いたくなるような愛され彼女の特徴を紹介します。■ 仕事に対してのアドバイスをくれる「仕事のことを話せる人じゃないと、仕事帰りに会いたいとは思えません。さらに忙しい時期は、仕事の愚痴も言いたくなるんですけど、それを受け止めてくれるだけじゃなく、アドバイスまでくれる彼女だったらいつでも会いに行きます」(31歳/教育)彼女としては悲しい事実かもしれませんが、男性は恋人よりも仕事を大事にする時間を持ちやすいです。ですが、仕事の愚痴を聞いてくれて慰めてくれたり応援してくれる、または建設的なアドバイスをくれる彼女なら話は別のようです。■ 家にある材料で教理をすぐに作ってくれる「仕事が終わってご飯のことを考えるとか本当に面倒ですよね。だから家にある材料で適当な料理をパパっと作ってくれるような彼女なら良いなぁ。きっと毎日その料理を楽しみにできると思うので」(25歳/ゲーム)レシピを見ながら必要な材料を買って、時間をかけて料理をする女性は多いかもしれませんが、冷蔵庫にあるものからすぐに料理を作れるという人は貴重な存在かも。男性は疲れて帰ってきたら、すぐにご飯を食べてゆっくりしたいと思っています。その願いを叶えられる彼女は大切にされるでしょう。■ すぐに寝ても怒らない「忙しい時期って彼女に呼ばれて家に行ってもシャワー浴びてすぐに寝ちゃったりするんです。それで怒られると二度と行きたくなくなる。次の日も仕事なんだから、理解がないと無理です」(29歳/コンサルティング)平日の夜に会いたいと伝えるのなら、彼と話せる時間が短くても我慢するのが得策。疲れてうとうとしている彼を無理やり起こすようなことをしたり、構って欲しいと引っ付いたりすれば、彼が離れていくだけですよ。■ ドタキャンしても怒らない「仕事がある日に会いたいって言われても断るのは、予期せぬ残業とかが発生したときにドタキャンする可能性があるから。ドタキャンすると女の子って怒るでしょ。それが嫌だから約束をしないのに、この気持ちなんでわかってくれないんだろう?」(36歳/自動車)平日の夜は残業がいきなり入る可能性を考えて、デートの約束を入れないという男性は、誠実なのかもしれません。もしこういう男性と約束をしたなら、仕事のせいでドタキャンされても怒らないで「頑張ってね」と言ってあげましょう。そうすれば次もまた会おうと思ってもらえます。■ おわりに彼女に求められるのって、忍耐なのかもしれませんね。彼の仕事が忙しい時こそ、それを支えてあげられる彼女になることで、自分の価値を高められますよ。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月06日せっかくの休日なのに、「ごめーん、今日疲れ過ぎだから、デートキャンセルしていい?」なんて彼氏から連絡が……。疲れているからこそ、会いたいんじゃないの?とショックを受けたこともある女子もいるのではないでしょうか。そうです。あなたといると癒されるどころか、疲れてしまうんですよ!反省してください。というわけで、今回は“男が一緒にいて疲れない女の特徴”をご紹介しましょう。これを読んで、癒し系になってね文・塚田牧夫「ここ行きたいッ!」が多い男子がデートプラン設計を頑張れるのは、その女性と深い関係になるまで。「この人、素敵だな」と存分に思わせ、目的を果たした後は、なるべく楽~な関係でいたいもの。デートの度に「ここ行ってみよう」なんて考えるのは、ひたすら面倒くさい。なぜならば、すでに目的は達成しているので、モチベーションは限りなく低いから。というわけで、「ここ行きたいッ!」と、自分からいっぱい言ってくれる彼女のほうが、男は疲れないというわけです。言われた通り付き合うだけで、“彼女が楽しんでくれている”状態が作れるのならば、交際後のゆるやかな目標“現状維持”の達成感が容易に得られますから。「そこは嫌だッ!」が少ない「ここ行きたいッ!」を多く言える人は自己主張が強いので、「そこは嫌だッ!」も沢山言ってしまいがちですが、これは避けなければいけません。「この子をなんとしてでもゲットして、俺のものに」というモチベーションがなくなったときに、彼氏が持ち出してくる「ここ行きたいッ!」は、相当な想いの表れです。たとえ、あなたの中では、とてつもなくくだらないことのように思えたとしても……。行きたい場所だけではなく、彼がなにかを主張したとき、言い争いになれば大抵の場合女子が勝ちますが、ここで打ち負かしてしまっても、なにもいいことはありません。あなたの方が強者なんですから、「そうなんだー。じゃあ、それでやってみよう」と手のひらでコロコロ転がすのが、賢い女のやり方です。男が一緒にいて疲れない女の特徴をご紹介しました。「私は引っ張ってもらいたいのに……」と考えている女性にとっては、残念な話だったかもしれませんが、行きたいところがなかったら「家でまったりしたいな」でもいいのです。こちらから提案し、相手の提案にはなるべく逆らわない。これが“疲れない女”になるコツですね。©Dean Drobot / Shutterstock©Look Studio / Shutterstock※2017年6月11日作成
2020年01月12日息子が生後3カ月となり、少し余裕が出てきた私。「社会との繋がりをなくしたくない」「少しでも家計を支えたい」、そんな思いから在宅ワークを始めることにしました。しかし、乳児を育てながらの仕事は思ったよりも大変……。気づけば、納期に追われて子どものことを最優先できなくなっていたのです。 ママだって働きたい!息子が生後3カ月になり、少しずつねんねや授乳のペースもつかめてくると、私のなかで「働きたい」という気持ちが大きくなっていきました。その理由は、わが家の家計はゆとりがあるとは言えず、自分がお金を稼げていない現状に焦りを感じたから。そして、このままでは社会に置いていかれてしまうような気がしたのです。 甘くはなかった育児と仕事の両立しかし、実際に在宅ワークを始めてみると、家事・育児・仕事をすべてこなすのは思ったよりも大変でした。「空いた時間にちゃちゃっと……」とはいかず、なかなかスムーズに仕事を進めることができませんでした。 ぐずる息子をひざの上であやしながら、片手でパソコンのキーボードを叩いたり、納期に間に合わせるために深夜3時過ぎまで作業したり。いつの間にか、私の頭の中は仕事のことばかりになっていました。 息子の寝顔を見て反省!ある日、ぐずっている息子に「これが終わるまで待っていてねー!」と声をかけながら必死に仕事をしていると、息子はそのうち泣き疲れて眠ってしまいました。 涙の跡の残る寝顔を見て、自分が不甲斐なく、息子に対して申し訳ない気持ちでいっぱいに。「ごめんね。最近あまり遊んであげられていないよね」。一番大切なはずの息子のことをないがしろにしかけていた自分に気がつき、このままではいけないと思いました。 仕事優先で息子に向き合えていなかった私ですが、今は無理なくできる仕事を選ぶようにしています。お給料は減りましたが、家事・育児・仕事のバランスもなんとか取れています。何より息子と思い切り遊ぶことができるので、母子共に笑顔が増えました。 イラスト/(c)chicchimama監修/助産師REIKO著者:粟津愛美一男の母。結婚を機に退職後、半年で妊娠・出産。滋賀県の田舎で初めての子育てを楽しみつつ、自身の体験談を中心に記事を執筆中。
2019年12月25日仕事で疲れている彼……。休ませてあげたい反面、くっつきたい気持ちもあるかと思います。しかし、彼からは「ひとりにしてくれ」「話しかけないで」と無言のオーラさえ感じるかもしれません。でも、そんなときだからこそ、癒し、元気付けてあげたいところ。どんな方法なら、くっつきながら癒してあげられるのでしょう?■ ギューってしていい?女性と違い、男性はおしゃべりがストレス発散になりにくいので、疲れている彼にあれこれたくさん話しかけるのはNG。彼が疲れているようなら、まずはギュ~っとハグしてあげましょう。とりあえずハグしてから優しい笑顔で、「おつかれさま」「今日もたいへんだった?」など、ゆっくり話しかけてみてください。「ねぇ、ギューってしていい?」と聞いてみるのもよいでしょう。■ 好きなものを用意してあげる疲れているときはイライラしがちですが、イライラの原因は「お腹が空いているから」というのもあるある。まずは、彼が好きな食べ物を用意して「一緒に食べよ!」と言って、お腹を満たしてもらうのも手です。コンビニスイーツでもいいですし、手作りのお菓子やごはんでもOK。お腹が空いているときはあまり話しかけず、彼のお腹が満たされて来たタイミングで話しかけると、意外とすんなりかまってもらえることも多いようです。■ マッサージのついでにスキンシップ仕事で疲れているときには、マッサージもおすすめです。「マッサージする?」とストレートに聞いてもいいですし、「お客さんこってないですか~?」なんて、ゴッコ風にもみほぐしてあげるのもおすすめです。彼がリラックスしてきたら、彼に触っているついでに、なでたり、手を握ったり、キスをしたり、いろいろなスキンシップができるかもしれません。彼の反応に応じで、少しずつ甘えることもできるはずです。■ 彼の好きな動画や録画番組を提供疲れているときは、あまり頭でものを考えたくないもの。これは会話も同じです。ただ流れているのを見るだけでいい動画や録画番組などを見せてあげるのはいかがでしょう?一緒に見ながらイチャイチャできるかもしれませんし、笑ったり興奮したりと、気持ちがアガってくるなら、彼も彼女をかまう元気が出てくるはず。彼に気を使わせず、まずは一緒に、楽に楽しめる時間を提供するのもおすすめです。■ おわりについついやりがちなのが、疲れている彼を見て、自分ペースでなにかしてあげようと動いてしまうこと。でもときには、それが彼のストレスになってしまうこともあるので、ここには注意が必要です。男性心理や、彼自身の好みを考えつつ、様子を見ながらかまってもらうチャンスを狙ってみてくださいね。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月15日相手の気を引くために恋愛の駆け引きをする女性も多いですが、駆け引きが複雑になり過ぎて、時に失敗してしまうことも多いです。恋愛を成就させるためには、結局は素直になることが一番なのかもしれません!恋愛に駆け引きは必要?恋愛の駆け引きとは、相手の男性にただ好きとアピールするのではなく、時には相手に好意がないように見せかけることで男性の嫉妬心を上手に活用して、相手に振り向いてもらう方法のひとつ。他の男性の影をにおわす、メールの返信をしない、わざと素っ気ない態度をとるなど、駆け引きの内容も様々です。駆け引きをすることで恋愛が上手くいく場合もありますが、全ての男性に通用するわけではありません。自分の気持ちとは裏腹の態度をとったことで相手に誤解されてしまい、思いもよらない結果を招く可能性もあるのです。ウンザリしている男性の本音恋愛の駆け引きも、最初の1~2回は効果があるかもしれません。しかしあの手この手で何度も気持ちを揺さぶられると、男性も駆け引きされることにウンザリしてしまうのです。次第に女性の考えていることがわからなくなり、自分の気持ちを試されていたり、振り回されることに対して嫌気がさしてきます。女性を傷つけないように気を使っていても、内心は面倒臭く感じて、気持ちが離れる原因にもなってしまいます。素直な女性が好きな男性が多い男性によって女性の好みも違いますが、駆け引きをしてくる女性より、素直に気持ちを伝えてくれる女性の方が好きという男性は多いです。なぜなら、素直な女性は言葉に裏が無く信用できるからです。どれだけ好きな相手でも、何を考えているのかよくわからない女性は信用ができません。女性が素直であれば、男性自身も変に自分の気持ちを隠す必要もなく、素直に愛情表現ができるようになります。お互いに気を使わない関係が交際を長続きさせる秘訣でもあるため、時に小悪魔的な女性に惹かれることがあっても、最終的には一緒にいて気持ちがわかりやすい女性を男性は好むのです。素直に気持ちを伝えてみようこれまで男性に対して素直な気持ちを伝えられなかった人にとっては、好きという言葉をダイレクトに伝えることに抵抗があるかもしれません。けれど、好きと言われて悪い気持ちになる男性はいません。例え告白を断られたとしても、自分の気持ちを伝えられたことで後悔もなく、清々しい思いにもなります。駆け引きで相手の気をひくよりも、自分から好きと伝えることで相手に意識してもらう方が恋愛成就する可能性は高いでしょう。
2019年11月19日彼が仕事で疲れているとき、さりげなく声をかけてあげたいですよね。彼もあなたからの言葉を待っているはずです。どんな言葉をかけてあげると喜ぶでしょうか?第一に体調を気遣って!仕事で疲れているときは、身体的にも精神的にも弱ってしまいがちです。そして、我慢強かったり無口な人であれば、自分から疲れているとは言わないもの。そんなときにさりげなく「体調はどう?」と気遣ってあげることで、彼が自分から弱音を吐かなくても分かってくれているんだと安心するでしょう。あなたのさりげない一言が信頼を与え、彼は体調や仕事のことなどを少しずつ話すことができ、心が軽くなっていくでしょう。感謝の気持ちも忘れずに彼が仕事を頑張れているのは生活を維持するためだけではなく、あなたを思う気持ちが強いからかもしれません。自分のために頑張ってくれているのだと思うと、とても嬉しくなりますよね。彼が仕事で疲れているときは「ありがとう」と感謝を伝えながら、精神的に支えてあげましょう。きっと彼は今以上にあなたのことを思いながら、もっと仕事を頑張れるはずです。楽しみを作ろう!いつも仕事を頑張ってくれている彼に、少しでも気が紛れるような言葉をかけてあげることも重要です。気を遣いすぎて「仕事で何かあった?」とか「仕事がきついの?」と声をかけても、プライベートではなるべく仕事のことを考えたくない人もいます。そういった人の場合は、仕事について聞かれるとかえってストレスが溜まってしまうこともあるのです。そんなときは仕事のことは聞かず、気が紛れるような計画を立てましょう。例えば、「今度の休日に時間があれば、デートに行こうよ!」と誘ってみてください。きっと彼の気分転換になるはずですよ。ストレートに愛情を伝えよう!仕事で疲れている彼を癒すには、ストレートに愛情を伝えることも良いでしょう。仕事で疲れているときに愛情表現は何か違わない?と思うかもしれませんが、彼からすると「頼られているんだ」とか「守ってあげなきゃ!」というように勇気が出るきっかけにもなるのです。ストレートに「好き」と伝えることも良いですが、「仕事を頑張っているあなたの姿も好きだよ」というように褒め言葉も添えると、彼はより一層喜んでくれるはずです。
2019年10月20日デートの時、いつも疲れている彼を見ていると、「彼を何とかして癒してあげたい!」と思ってしまいますよね。特に、仕事が原因で疲れているとなると、彼女としては彼をほっとけなくなるでしょう。しかし、彼を癒すと言っても何をしてあげたらいいのか分からない人は多いのでは。この記事では、いつも仕事で忙しそうにしている彼を癒したいというあなたの希望を叶えるべく、彼を癒すデートプランについて紹介します。参考にしてみてくださいね。男性が仕事で疲れている時に彼女に求めること彼に「ねぇ、疲れてる?」「大丈夫?」と心配して声をかけた結果、うんざりした顔をされた経験はありませんか?男心というのは難しいもの。良かれと思ってしてあげたことでも、不機嫌にさせてしまうこともあるのです。まずは、男性が仕事で疲れている時に彼女に求めることについて紹介します。(1) マッサージで癒してほしい仕事でストレスが溜まると、気の流れが悪くなり全身が凝ってしまいがち。特に、肩が凝れば頭痛にも繋がり、仕事の効率も下がってしまいます。心身共にすっきりさせるためにも、彼女に優しくマッサージしてほしいと内心思っている男性は多いでしょう。彼が仕事で疲れている時には、マッサージをしてあげましょう。ただし、マッサージをしながら仕事の話を根掘り葉掘り聞くことは禁物。「心配しているんだよ」という一言も、彼が自分自身を情けなく感じてしまいまうので禁物です。(2) そっとしておいてほしい疲れている時は彼女にそっとしてほしいと願う男性は多数。たとえ心配であっても彼からのアクションがあるまではそっとしておくことをおすすめします。「どうしたの?」「大丈夫?」「何かあった?」など、あなたが彼に問いつめれば問いつめるほど「ほっといてくれ!」と、彼のイライラは募ってしまいます。男性は悩みを抱えている時は、ぼーっと1人の時間を過ごしたい生き物だということを理解しておきましょう。それだけで、あなたは彼のドライな態度に焦ることなく、じっと待つことができますよね。(3) 仕事の話はしないでほしい女性は良いことも悪いことも全て話を聞いてほしいと思う性質をしていますが、男性は異なります。特に、仕事で疲れている時は、仕事の話はしないでほしいと思っています。彼女と一緒にいる時くらい、仕事とは離れた生活を送りたいのでしょう。もし、彼が仕事のことで何か相談してきた時は、黙って話を聞いてあげること。相づちを打つだけで十分です。「こうした方がいいよ!」とアドバイスをするのはいいのですが、男性は女性からのアドバイスを嫌う傾向があるので気をつけてくださいね。彼を癒したい女性必見!おすすめのデートプランとはでは、どんなデートプランなら彼は喜んでくれるのでしょうか。彼の疲れを癒すべく彼女としてできるおすすめのデートプランについて紹介します。(1) スポーツを楽しめるデートを計画するスポーツ好きな彼には、スポーツを楽しめるデートを計画してみましょう。体を動かすことに集中すると、仕事のことを考える時間が減り、脳内がリフレッシュできてストレス解消にもまりますね。夏ならマリンスポーツ、冬ならウインタースポーツなど、その時期にしか楽しめないものを選ぶのもいでしょう。イベントとして開催されるスポーツフェスタへの参加も充実したデートにすることができるでしょう。(2) 自然を満喫できるデートを計画する自然の中に身を置くと日々の忙しさから解放され、心が穏やかになれますよね。彼が海を好きなら海を感じられるデートを、山が好きなら山を感じられるデートを計画してみましょう。海を満喫できるデートと言えば、春先に行なわれる潮干狩りがあります。夏にはバーベキューもいいですね。山が好きな彼ならばキャンプや登山、秋に楽しめる紅葉狩りもおすすめです。自然を満喫しながら、2人であなたの手作りお弁当を食べると、さらに素敵なデートにすることができますよ!(3) 自宅でのんびり。手料理で彼を癒す美味しいものを食べると幸せな気持ちになれますよね。彼に喜んでもらうためにも、ぜひ手料理でおもてなししてみてはいかがでしょうか。彼女のあなたなら、彼が和食好きか洋食好きか分かるはず。疲れている彼を癒すためにも、彼が好きな料理をたくさん作ってあげましょう。ついでに、料理に合った美味しいお酒があると、もっと食が進みますよ。もし、普段あまり料理をする機会がなく料理自体が苦手だというのであれば、混ぜるだけで一品できる調味料を使うことをおすすめします。彼に使ったことを言わなきゃバレませんので、ぜひ活用してみてください!彼が疲れていると、彼女の自分までブルーな気持ちになってしまいがち。元気な彼に早く戻ってほしくても、男性は女性に励まされることが苦手なので、むやみに彼を励まそうとするのはやめたおいたほうがいいでしょう。男性が疲れている時に彼女に求めることは、静かに見守ってくれる優しさだけ。「彼が何も言わずとも彼の気持ちを理解できる」女性になれるよう努力してみてくださいね。
2019年10月19日仕事がうまく回らないし、なんだか疲れる……。そんなときに手にとって欲しい書籍を見つけました。著者は、整理収納アドバイザーのEmiさん。彼女が実践している「仕事をラクにするテクニック」をまとめた書籍が『デスクと気持ちの片づけで見違える、わたしの仕事時間』(ワニブックス)です。書籍から、Emiさんが家族との時間を楽しむために効率化している仕事のコツを紹介します。※この文章は、書籍『デスクと気持ちの片づけで見違える、わたしの仕事時間』(ワニブックス)から一部抜粋、編集したものです。仕事は効率よくラクして家族との時間を大切に『デスクと気持ちの片づけで 見違える、わたしの仕事時間』著者のEmiさん夫婦で会社を経営し、整理収納アドバイザーとしても活躍しているEmiさんは、プライベートでは双子の母親でもあります。そんなEmiさんが大事にしているのは家族との時間。その時間を生み出すために、家事や仕事を効率化させているんです。Emiさんの著書『デスクと気持ちの片づけで見違える、わたしの仕事時間』には、自身が実践している仕事がラクになるアイデアが掲載されています。「読んでくれた方の仕事時間に何か気づきが見つかるように」というEmiさんの想いがつまった一冊です。ここでは、書籍の中から少しだけアイデアを紹介しますね。自立するバッグインバッグを社内で持ち歩くペン、携帯、充電器、ペットボトル、目薬、リップクリーム、手帳などが入っています。Emiさんがおすすめしているのは、バックインバッグ。自宅でバッグを変えるときに忘れ物がなくなるだけでなく、いつも持っているべきモノが入っているので、会社でも役に立つのだそう。出社したら、これひとつをデスクに出して仕事をスタート。打ち合わせのときにも持参すれば、忘れ物知らずなのだとか。自立するモノであれば、出し入れしやすくスマートで、場所を取らないのもポイント。確かに、カバンの中からゴソゴソものを探したり、頻繁に使うのにその場所まで取りに行くのって地味に時間がかかります。その小さな時間でも、積み重なると余裕ができるのがうれしいですね。TODOリストはふせんではなく、ノートにEmiさんは、"やらなければならないこと=TODO"は、ノートに書いて一括で管理しているのだとか。仕事のことも家のこともTODOを一覧できるので、Emiさんには合っているそう。ただ、複数の案件や家のこと、子どものことが混在するとわかりにくくなるので、見開きで8列にジャンル分け。ノートに毎回ラインを引くのは面倒なので、ただページを縦に2回折るだけとシンプルに。週に1見開きと考え、来週やるべきことを思いついたときに、次の見開きに書いておけるのも、ノートを使う良さなんだとか。仕事のことも家のことも一覧で見れると、後のことも考えられるので仕事の時間にもメリハリがでそうですね。このアイデアは、明日から始められそうです。仕事時間に取り入れたいアイデアが88個も!書籍には、Emiさんが「ラクになった」と実感した工夫の中から、できるだけ働き方の種類を選ばずに取り入れられるものが集められています。その他にも、「仕事がラクになるコミュニケーション&気持ちの片づけ」や、「みんなの働き方」など気になるページがたくさん。色々な気づきがもらえるので、ぜひ手にとってみてくださいね。整理収納アドバイザー。片づけをキーワードに気持ちのいい暮らし方を提案する「OURHOME」主宰。大学卒業後、大手通信販売会社に就職しインテリア収納用品を企画を担当。結婚後、2008年に暮らしのブログ「OURHOME」を開始。2012年退社し、整理収納アドバイザーとして独立。家族をまきこみ、気持ちがラクになる片づけが得意。現在は、著書執筆、オリジナリのものづくり、くらしのレッスン運営と、幅広く活動中。NHK「あさイチ」「助けて!きわめびと」などメディア出演も多数。2015年に法人化し、夫婦で会社を経営。プライベートでは、2009年生まれの双子の母。『OURHOME』のHPはこちらさんのブログはこちら
2019年09月12日仕事で疲れている時でも、リラックスしながらできるといいな……。そんな願いを叶える、体力消耗の少ないセックス体位をご紹介します。文・紫深(sisin)【女は心で濡れる】vol. 89「抱き合う温もりを感じて…」「女は心で濡れる」を合言葉に、官能エッセイスト紫深(sisin)がお送りするセックスコラムです。第89回目は、体力消耗の少ない疲れにくいセックス体位についてです。もし、セックスを断る理由が「疲れ」ならセックスをするのがイヤではないけれど、仕事で疲れて早く寝たいときはありませんか? セックスは、決して体力をたくさん使う体位だけではありません。ゆっくり横になりながらしたり、ユラユラと揺れるように出し入れしたりと、のんびりできれば「また今度ね……」と断る必要もなくなるわけです。そこで今回は、疲れて帰ってきた時にオススメな体位を3つご紹介します。1. 月の窓(つきのまど):後ろからの側位ベッドに横になりながら……。彼氏「もともと、腰痛持ちということもあるけれど、あまり激しく動く体位は疲れちゃうよね。俺たちのお気に入りは、ベッドに横になりながら、後ろから挿れるやつ。腰への負担も少ないし、俺がイク時も周りを汚さずにサクッと拭ける」(33歳・金融関連)彼女「側位は本当にラクだと思う! 疲れて帰ってきてるときに、四つん這いでバックとかまじ無理……」(31歳・事務)腰痛持ちの方にぴったりの体位ではないでしょうか。二人とも横になってのんびりセックスできそうです。2. 抱き地蔵(だきじぞう):前からの座位ゆらゆら身体を密着させて……。彼氏「大きな上下運動はできないけれど、ユラユラと揺れるだけでも気持ちが良い。密着感がすごいあるので、キスをしながらスローセックスをするのが好き」(29歳・自営業)彼女「やっぱり好きな人に包まれてる感覚は安心する。激しいより優しいセックスが安らぐかな〜」(28歳・医療関連)対面座位は、女性も自分の好きな角度で動くことができるので、良いですね。ラブラブ派におすすめです。3. 鳴門(なると):後ろからの座位ギューッと後ろから抱きしめて……。彼氏「背の低い彼女だから、後ろから手を回してギューっとしながらすると、正直自分がイッてもイかなくてもどっちでもいいくらい愛おしい気分になる。イクことが全てじゃないとも思うし、コミュニケーション時間として考えてするのも良いかも」(34歳・IT関連)彼女「彼氏の膝にポンッと座って、後ろから抱きしめられると一日の疲れがなくなるかな。挿れたままで動かさない時もあるし…」(28歳・講師、教育関連)もはや、イクことが目的ではないという領域に。イチャイチャの延長線上と考えてセックスをするのは、気持ちに負担も少なくてセックスレスになりにくい気がします。気分によって体位を変えてみよう!体力消耗の少ないセックス体位をご紹介しましたが、いかがでしたか? ぜひ、寝てしまう前にチャレンジできそうな体位を試してみてくださいね。©Peopleimages/Gettyimages©dima_sidelnikov/Gettyimages
2019年08月25日常にベストコンディション!という人は、そうはいないもの。仕事や人間関係などで、悩んだり疲れたりするもの。こういう時って、自分のことで精一杯になりがち。余裕がなくて、恋愛に響いてしまうこともあるのでは?疲れている時のコミュニケーションほど、気をつけたいところ。今回は、お互い疲れている時にしてはいけないことについてご紹介します。■ 長時間のデート疲れている時の長時間のデートは危ないです。例えば、休みなしの睡眠不足状態で働き詰めが続いた後の長時間のデートは余計に疲れてしまいます。彼が忙しくて会えない日が続くと寂しいですよね。で、やっと彼に休日がきた!となれば、デートをしたくもなるでしょう。あなたにとっては『やっと会える!』と感じるかもしれませんが、彼としては『やっと休日。一日中寝たい……』と恋愛どころじゃないことも。忙しい時は会うにしてもスキマ時間でお茶とか、おうちで何も考えずゴロゴロするとか、体と頭をあまり使わないような短時間デートがいいですよ。■ エッチも場合によってはNG疲れている時に性欲が増すタイプの人もいますが、逆に疲れている時は『エッチしたくない!寝たい!』というタイプもいます。エッチをしたくない時にするって……苦痛ですよね?セックスレスにならないためにも、定期的にしたほうがいいですが、疲れている時には無理にしなくても大丈夫です。無理にすると余計にストレスになり、下手したらそれが原因で距離ができてしまうこともあります。どちらかが『疲れた。寝たい!』と思っている時は無理に誘わないほうがいいです。疲れている時は“エッチはしないけど、寄り添って寝る”くらいで十分。本当に大好きでお互い尊重できている関係なら、それでも心は満たされるはず。■ 込み入った話、深い話落ち込んでいる時や忙しくて疲れている時に込み入った話や深い話をするのも危ないです。正直、落ち込んでいる時や疲れている時というのは、精神が正常ではないですよね?脳が通常モードでない時は、理論的に考えるのも正しいジャッジもできなかったりします。そんな時に大事な話をしてもいい結果にはならないかと。込み入った話や深い話は、お互い比較的疲れていない時に話しましょう。下手したら疲れのせいで話がもつれ、破局の引き金を引いてしまうかもしれません。通常モードでない時は、深い話は置いておき、気分転換できること、例えばお笑いの番組を観るとか、一緒に美味しいものを食べに行くなどに注力した方が懸命です。■ 疲れている時はお互い慎重に恋愛において、お互いのコンディションは結構大事です。落ち込んでいる時や疲れている時は心が敏感になってますからね。そんな時って、いつもは平気なことでも辛かったりします。もし彼がテンション低めなら、いつもよりもちょっと慎重に接しましょう。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月23日仕事などで疲弊した男子が、恋人に求めることの大きな1つが「癒し」です。癒しを与える言動をすると、疲れた男子の心をつかむことができます。男子が「恋人に言われると癒される!」と感じる、そんな言動を4つお伝えします。■ 言動1.「頑張っている姿って格好良いね」男子は、褒めてもらいたいと感じている人がほとんどです。一方で、仕事では頑張ったところで褒めてはもらえないこともあるので、そんなときは疲れやすいです。このような場合、恋人から、自分自身の頑張りを褒めてもらう言動をしてもらうと、心がほっとします。まさに仕事を頑張っている男子に対する癒しの言葉です。仕事の内容というよりも、仕事に対する男子の姿勢を褒めてあげる言動をすると良いでしょう。■ 言動2.「おちゅかれ」癒しにおいて笑いは非常に重要です。仕事で疲れている男子が、思わず顔が緩んでしまうような軽いもので大丈夫です。仕事の後、食事や軽いお酒の席で会ったときに、あえて、少し赤ちゃん言葉のようなものを発してあげると、ギャップで笑いや気を緩ませることができます。その結果、癒しにつながります。乾杯の第一声や、男子と会った最初の言葉であえて使ってみると効果的です。■ 言動3.「甘えて良いよ」仕事で鎧兜をつけている男子が、それを外しても良いんだと感じられる言動、それが男子の癒しにつながります。「甘えて良いよ」とあえて女子側から伝えてあげることで、男子は鎧兜を脱ぎやすくなります。仕事ができて、紳士的な気遣いができる男子ほど、デート中もあるていど鎧兜を身にまとった状態であることが多いです。そんなときに、先んじてこの言葉を発してあげると、男子はずいぶん気持ちを楽にデートの時間を楽しむことができます。■ 言動4.「癒してあげる」言霊の力も借りるという発想も持ちましょう。癒されたい男子には、「癒し」という言葉を投げかけてあげるようにしましょう。「リラックスして良いよ」と伝えるよりも「癒してあげる」と伝えた方が、男子としては、より安心感や開放感が持ちやすくなります。恋人という近い距離感だからこそ、シンプルな「癒し」という言葉で、男子はいろいろなイメージを膨らませることができ、結果として癒される度合いも高まっていきます。■ おわりに今回は恋人からという視点でしたが、まだ恋愛関係になくとも、今回の言動で男子を癒すことができますので、使うタイミングは注意しつつぜひトライしてみてもよいと思います。(お坊さん恋愛コーチさとちゃん/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月22日彼とのデートはお互いに楽しみたいですよね。しかし、デート中の些細な行動や発言で、男性が疲れて思わず帰りたくなってしまう危険性も。男性が思わず帰りたくなってしまうのはどんなデートなのか、シチュエーション別にご紹介していきます。なかなか決められない…優柔不断にならないで!デートの前にはあらかじめプランを立てて楽しむ人もいると思いますが、プランを立てていても何かを選択しなくてはいけない状況はあるものです。例えば、男性と食事をする時にメニューに悩んで時間がかかってしまう、立ち寄った服屋さんで自分に似合う洋服を厳選しすぎて男性を長時間待たせてしまったりしては、男性もうんざりしてしまいます。何かを選ぶシチュエーションでは、あまり時間をかけずに選択するように心がけましょう。いきすぎた気遣いにはご注意をデートを楽しみたいと思うほど、相手に気を遣ってしまうもの。もちろん気遣いはあったほうが良いですが、気を遣いすぎると男性もかえって居心地が悪くなってしまいます。例えば、デートでも相手のしたいことや行きたい所だけに行って自分の希望は言わないのも、男性は自分だけがわがままな人のように感じてしまったり、自分と一緒にはやりたいことが何もないのかと思ってしまいます。何かあるたびに「ごめんね」と何度も謝ったり、なんでも相手にあわせることは気遣いではありません。それでは男性も楽しい気分になれず、帰りたい気分になってしまうかもしれません。気まずくなりやすい沈黙デートは楽しみたいと思う反面、慣れないうちは緊張もしてしまうもの。デート中は二人でいる時間がほとんどですから、緊張であまり話せなくなってしまったり、下手な会話で男性を幻滅させたくないと思い、無言になってしまうこともあるかもしれません。しかし、あまりに沈黙が続くとお互いが気まずくなって、男性も気疲れしてしまいます。緊張する気持ちもわかりますが、最初は沈黙が続かないように少し意識して会話するといいでしょう。そのうちにだんだんと慣れてくれば会話も弾むようになるはずです。お互い自然体でデートを楽しもう!デートで男性が帰りたくなるシチュエーションを挙げてきましたが、大事なのはお互いが楽しんで自然体でいられることです。デートを楽しみたいと思うほど空回りしがちですが、相手によく思われようとしすぎてガチガチになるより、割り切って自分らしくデートを楽しみましょう!
2019年07月13日「最近の西山さんは周囲に『もう疲れた……』と漏らしていました。早乙女さんは仕事人間で育児に積極的なタイプではありませんでした。彼女は仕事に育児に家事と孤軍奮闘する日々で、心身ともに限界だったようです」(西山の知人)6月26日に早乙女太一(27)との離婚を発表した西山茉希(33)。2人は13年6月に結婚。同年10月に長女(5)、16年に次女(3)が誕生したが、結婚生活に6年間でピリオドを打った。結婚前から“波瀾万丈”な2人ではあった。12年5月、本誌は早乙女の“路上DV騒動”をスクープ。深夜、早乙女が路上で激高し、地面に押し倒された西山は泣いてその場を立ち去ったのだ。後日、早乙女は謝罪会見を開き同棲していることを告白。翌年4月に2人は結婚と妊娠を発表した。近年、西山は出演番組で“元夫のグチ”をこぼすことも多かった。テレビ局関係者の談。「西山さんは『食材とか生活用品は全部自分で買っている』と夫婦の財布が別々と公言。『うるさく言うと、理解されずにけんかになるのが嫌』とも話していました。長女出産後、早乙女さんが公演日と偽って1人で遊園地に行っていた日は大げんかの末、『出産後、初めてしっかり泣いた』と暴露。今春の番組でも、会食に行くと何時に帰るかわからない早乙女さんに対して『私よく考えたけど、あなたのこと何も知らないわ』と突き放したと話していました」夫妻の知人も言う。「昨秋、友人俳優の誕生会でも彼は朝まで飲み明かしていましたね。そのまま仕事に行き、帰宅したのは夜だったといいます。彼は在宅の日も子供の面倒よりゲームに熱中。彼女が仕事で留守にする日も、彼の母親を呼んで子守りを任せ飲みに行ってしまうことがあり、彼女は悩んでいました。父親になっても自分のやりたいことが最優先の夫と言い争うようになり、離婚を決めたそうです」だが、早乙女の知人は、彼の心情をこう代弁する。「実は早乙女さんは15年に解散した『劇団朱雀』の復活が悲願で、自分の稼ぎの多くをそこに投資し全力で動いていました。今秋、復活公演がかなった矢先の離婚でした。生活費すべてを奥さんが出していたわけではありません。家長として家賃は彼が出していると聞いています。ただ、このご時世、父親として家族ともっと密にコミュニケーションをとるべきでしたね……」離婚発表の書面で2人は《大切な子供達の笑顔を、父親と母親として守っていきます》とコメント。シングルマザーとして茨の再出発となる西山だが、離婚後の今も同居を続けているという。「子供たちがまだ小さいので生活環境をすぐに変えることは避け、当面は“パートナー”として一緒に生活するようです」(西山の知人)自宅“居座り”で早乙女に「父親の自覚」は芽生えるか――。
2019年07月02日彼の仕事が忙しくて大変そう。そんな時は、上手に気遣いをして彼を癒やしてあげたいですよね。余裕がない時にパートナーにしてほしいことは、実は男性と女性では違う場合があるんです。今回は仕事でクタクタに疲れている時に嬉しかった彼女の気遣いを、男性の実体験をもとにご紹介!■ マッサージで優しく労ってくれる「デスクワークでとにかく肩こりがひどかった時期、彼女が『お疲れ様、がんばってるね』と優しくマッサージしてくれて身も心も癒やされた」(32歳/エンジニア)ハードワークで疲れている時というのは体も心も消耗してぐったりしてしまいますよね。そんな溜まった疲れを優しい言葉で労いつつ、短時間でもマッサージをしてくれたら彼は心身ともに癒やされること間違いなし。この際にプロのようなマッサージする必要はなく、手のひらでほぐす程度でも癒やしの効果は十分にあります。マッサージをする間、さりげなく仕事の愚痴も聞いてあげることでよりスッキリするでしょう。■ 放っておいてくれる「かまってあげられない罪悪感が募るので、忙しさを理解してくれる彼女だと惚れ直します。適度に放っていてくれるのが一番うれしい」(29歳/医師)意外にも、気遣いを感じるのは“放っておいてくれること”だという男性が多いようです。仕事モードのときはデートもLINEも普段通りにはできなくなるもの。疲れている時期にかまって攻撃を繰り出す彼女よりも、彼は彼、私は私!とマイペースに自分の事を充実させている彼女の方が余裕を感じますよね。ただし全くの知らん顔ではなく、「会えないのは寂しいけど、応援してるね!」と少しの寂しさを匂わせることが大事。陰ながら仕事に理解を示してくれる女性には、彼もきっと感謝するでしょう。■ 部屋を片付けたり、料理をしてくれる「忙しい時期にはどうしても一人暮らしの生活は荒れがち。家事や料理をサポートしてくれるとものすごく助かるし、結婚も意識する」(27歳/商社)男性の一人暮らしの場合、仕事が忙しくなるとそれに比例して食事や掃除洗濯など家の中のことが疎かになることも。彼に許可を取った上で、掃除機をかけたり洗濯物を片付けたりと部屋を整えてあげるだけでも喜ぶでしょう。さらに食事面まで気遣いしてあげられたら、彼の愛は深まらないはずがない!作り置きおかずや体をいたわる食事など、ここ一番で料理力を発揮して感動させちゃいましょう。■ 仕事に集中できる環境を整えてあげることが大事マルチタスクが得意な女性の場合は仕事モードと恋愛モードの切り替えがそう難しくなく、多忙の合間を縫ったデートが癒しになるかもしれません。それに比べると、男性は一つのことに時間をかけて集中したいという人が多いため、集中できる環境づくりをサポートすることに喜ぶ傾向があるようです。忙しい時こそ、恋人の存在は心の糧になるはず。彼にとって何が嬉しいかをよく考えて、上手な気遣いでバックアップしてあげましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年06月10日疲れているときは、人と会うのが嫌になるのも珍しくありません。その一方で「疲れているからこそ会いたい」と思う相手もいます。彼にとって自分がそんな存在になれたらうれしいですよね。では、彼が「疲れていても会いたい」と思う彼女の条件とは!? 男性である筆者が情報収集し、男性目線でまとめました。■ 適度にドライな感じ社会人になると、人間関係で気を遣うことに疲れることも多いもの。相手との腹の読み合いやお世辞、嫌味などドロドロした場所で頑張った後だからこそ、そういうことをまったく気にせずに過ごせる瞬間が欲しくなります。一緒にいて、「なにかしなきゃいけない」と迫れれる関係だと精神的にも疲れますよね。カフェやおうちでゆっくり、2人で気を遣わず、思い思いのことをしながら過ごすのを習慣にすると◎。疲れているからこそ、気を使わないでいい、あっさりした子に会いたいなぁ……なんて思うこともあるようです。■ 聞き上手疲れているときには、愚痴を言いたくなることもしばしば。しゃべってもどうにもならないとわかっていても、言うだけですっきりするものです。そんな愚痴を飽きずに上手に話聞いてくれると、疲れているときでも会いたいなと思います。相手と適度に視線を合わせ、上手に相槌を打つことが、一番簡単な聞き上手になるコツです。■ 自分のすべてを受け入れてくれるイライラしているときも、悲しいときも、感情ごと自分を受け入れてくれる人は男性にとっての“帰る家”になります。ときには、わがままになりがちな男性を温かく母性で包み込む女性に。そんなふうになれれば、きっと男性は、疲れがあっても会いたいと思うはずです。■ 無理に会うのを要求しない疲れているなら会わなくていいよ、とこちらの体を気遣って言ってくれる女性にはキュンとくるもの。自分よりあなた自身を大事にして、というメッセージが込められたこの言葉を言われたら、逆に無理をしてでも会いたいと思ってしまうのです。■ おわりに疲れているときこそ、居心地のいい場所に帰りたいと思うもの。ひとりでいるより、一緒のほうがずっとずっと癒されると彼が感じるようになれば、仕事でどんなに疲れていても会おうとするもの。自分のわがままを通すのではなく、彼の気持ちを考えてあげることが“疲れていても会いたい彼女”になる第一歩です!(秋佳 珠/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月28日ネットにはよく「彼女の愛が重たいと彼氏が疲れる」なんてことが書かれていますが、さて、それってホントはどうなのでしょう。ホントに愛情が重たい彼女に疲れている彼氏がいるのか?誰も確かめたことなんかないでしょ?今回は、彼氏が「疲れた」と思ってしまう彼女の特徴についてお届けしたいと思います。■ 気まぐれ先週まで「あなたのこと超好き!」と言っていたと思いきや、今週になると「わたしたちちょっと距離を置こうよ。うちらもう子どもじゃないし、そんなベタベタしたくないし」なんて言われたら、彼はパニックになります。若い女子の心変わりの早さや、その原因が、男にはさっぱりわからないのです。この手の女子の気まぐれさを、男は理解したくても理解できないのです。だから“ついていく”しかないのです。黙っておとなしく彼女の気まぐれについていくだけなのが男です。当然、彼は疲れますよね。たまには彼に「おつかれ!」と言って飲み物でも渡してあげるといいです。■ 理由を説明してくれない上のアレンジパターンですが、ニュアンスが違うので別の項としました。彼女がわがままを言うのは、べつにいいんです。気まぐれなのも、100歩譲っていいとしましょう。理由を説明してくれないのが、もっとも疲れるのです。たとえば、急に心変わりした場合、その理由をちゃんと説明するのは“いい彼女”です。「ちょっと会社で好きな上司ができて…」などとは口が裂けても言わないでしょうが、「ちょっと最近疲れてるから、1週間くらいそっとしといてほしいの」みたいなことは言えますよね。なんの理由も言わないまま、急に冷たい態度になったり、急にイチャイチャしてこられたりすると…。男の気持ちはジェットコースターのように揺れ動き、あげくパニックに陥るのです。■ しっかり者の彼女男って、自分よりしっかりしている彼女に疲れるんです。彼のデフォルトは「俺、どうやって生きていけばいいのだろう」です。対して女子の多くは、大学3年生にもなれば“安定”を求めて就活しますね。安定を求めない女子は、留学したりなにか自分のしたいことを明確にもって生き生きしていますね。つまり、若い頃の男女は「非しっかり者の彼氏 VS しっかり者の彼女」という構図なんです。当然、彼は疲れます。反対に、彼女がしっかりしていないことに疲れる彼氏もいますが、まあ、これは時間が経てば彼女のほうがしっかりしてくるから、心配無用です。20代は非しっかり者だった女子が、30歳で結婚・出産したとたん、人が変わったようにしっかり者になったという事例は掃いて捨てるほどあります。■ おわりに愛が重たい彼女に疲れると言う男子がいますが、男どもよ、そんな生意気なことを言っている場合ではないのですよ。一皮むけば、彼女の“しっかりさ”が顔をのぞかせ、それをついうっかり見てしまった彼はオロオロするしかないのです。(ひとみしょう/作家)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月15日「疲れているから今日は彼女と電話はムリ、デートなんてもっとムリ!」と思われる彼女じゃなく、「疲れているからこそ会いたい!」と思われるような彼女になりたいですよね?そこで今回は、疲れているからこそ会いたい彼女の特徴をご紹介。■ だらしない部分も愛してくれる彼女仕事で疲れていたら顔もシャキッとした顔ではなく、朝よりもちょい老け顔になっていることもありますよね。で、季節によっては汗をかいて体臭が気になることもありでしょう。正直、彼女に全てをさらけ出せていない段階だと、こんな状態では「嫌われたらどうしよう……」という不安も生まれ、会いたくても会いづらいです。逆に彼の残念な格好すら愛せている状態なら、きっと彼も躊躇せず彼も彼女に会おうと思うでしょう。いつ会っても、彼がどんな格好でもダメ出しをせず、丸ごと受け入れてあげましょう。彼だって疲れているからこそ、自分をありのまま受け入れてくれる彼女に甘えたいと思えるのでは?■ テンションをわきまえられるタイプテンションの使い分けができる彼女だと、彼もいつでも安心して会えます。休日、一緒にテーマパークなどをデートしている時はハイテンションでも良いでしょう。ただ、仕事後かなり疲れている状態で会った時もハイテンションでは……会いたくても躊躇してしまいますから。テンションをわきまえるというか、その時の相手の状態を見てテンションを変えられるような(空気が読めるような?)彼女だと彼もまだ疲れていても会いやすいです。疲れている彼を元気付けようと、テンションあげて張り切る女子もいるかもしれません。ただ、彼が求めているのは賑やかな雰囲気ではなく、リラックスできる雰囲気だったりします。彼の状態を察して、上手に彼にテンションを合わせられる彼女になれば、きっと彼のほうから会いに来ますよ。■ 一緒にゴロゴロするだけでも喜んでくれる部屋で一緒にゴロゴロするだけでも喜んでくれるような彼女だと、疲れていても会いやすいです。ゴロゴロするのをつまらなさそうにしたり、疲れているのにひたすら喋りかけてきたりするような彼女だと、疲れている時に会うのは厳しいです……。ただ隣にいるだけでも満足してくれるような、まったりなお家デートが成立する彼女なら、仕事で疲れても「週末は彼女の家に泊めてもらおっかな!」と彼女に会いに行こうと思えます。逆に彼女が「会いに行ってもいい?」と言ってきても普通に家に入れてくれるんじゃないでしょうか?■ 基本的に平和主義で怒らないあとは根本的な性格ですね。平和主義で怒らないタイプの彼女だと普通に会いやすいし関係も続きやすいです。女子の中にはちょっとイライラしやすかったり、精神的に不安定になりやすく、癒し系……とは言えない女子もいるはず。それでも価値観が似ていたりしたら関係も続いたりしますが、疲れている時に会いたいか……と言われたらどうでしょう。やっぱり疲れている時って癒されたい、リラックスしたい気持ちが強いですからね。普段から穏やかな彼女の方が彼も会いやすいかと。まぁ生理が関係していてイライラすることもあるかもしれませんが、人によっては生活習慣の悪さのせいで、自分でイライラを悪化させていることもあります。自分のためにも彼のためにも健康的な生活を送って、なるべく心穏やかに生活した方がいいですよ。■ 癒される彼女なら彼のほうが飛んでくる「疲れているからごめん」と言われるより「疲れて〇〇ちゃんに会いたくなちゃった」と言われた方が断然嬉しいですよね?彼を丸ごと受け入れて、穏やかな彼女になれば、彼も疲れてたって会いに来ますから。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月05日疲れている時、つい恋人に甘えたくなることってありませんか?特に仕事で疲れて家に帰ってきたときに、「あれして!」や「これして!」と要求されるとつらいですよね。男性も疲れている時は恋人から優しくしてもらいたいと思っています。彼はどんなことを望んでいるのでしょうか、実際に男性の声を聞いてみました。■ 努力を認めて欲しい!「疲れている時に『頑張って!』って言われるのは正直しんどいですね。だって頑張ってるから疲れているので。“俺はこれ以上頑張らないといけないの?”ってついため息がでちゃいますね」(Nさん・26歳男性)疲れている人に「頑張って!」は禁句。「頑張ってるねって言葉の方がいい」といった意見を紹介しておきます。そのほかにも「疲れている時に『疲れてない?』って声かけてくるのはやめて欲しい」といった声もありました。「コーヒー飲む?」といった気遣いの方が喜ばれるようです。■ のんびりとした時間がほしい…「俺の場合はのんびりとした時間が欲しいですね。金曜日って週末だから、溜まった仕事を一気に片付けるんです。だから残業することが多い。それで土曜の朝からデートはキツいので、DVD見ながらの家でまったりデートをさせてくれると嬉しい」(Hさん・28歳男性)のんびりとした時間が欲しいという意見もありました。こういったタイプの人は「人混みに行くと疲れる」ことが多いようです。お出かけデートをするなら散歩をしたり、近くの公園でのんびり過ごしたりする程度がいいかもしれません。■ 放っておいて欲しい「彼女には言いにくいですけど、放っておいて欲しいのが本音。一人にして欲しい。『大丈夫?』ってLINEをしてきたり、『一緒にいてあげようか?』って言われることが多いけど、求めてるのはそれじゃないんですよね」(Tさん・29歳男性)疲れたときは一人になりたいという人もいるようです。その理由は「彼女がいると無意識に気を遣ってしまう」から。デートなどで、二人の意見が分かれたときに、彼女の意見を優先させることが多い男性はこういったタイプかもしれません。「じゃあ、今日はワガママを聞いてあげる」というのもNG。自分が彼女を振り回しているということにも気を遣ってしまうからです。■ 笑わせてもらいたい「疲れている時に笑わせてもらえると助かりますね。彼女とLINEするのが面倒になって電話するんだけど、タイミングが悪くて出ない。そんな時に『どーした電話したかー?』なんて返信と、変な顔のスタンプとかがきたりすると和みます。その程度でいいんですよね」(Yさん・29歳男性)笑うことができると、疲れも多少は和らぐもの。笑わせ方が分からないという人に、おすすめの話を紹介しておきます。「友人が家族で共用のシャンプー使ってたんだって。全然泡立たなくておかしいなと思いながら一ヶ月間使い続けてたら、それお父さんの育毛剤だったんだって。ちょっと毛が生えたっていってた」■ 求めていることは人それぞれ人によっては求めているものが違ってきます。人混みが嫌いな人はゆっくりとしたデートを、人に合わせすぎる人は放っておいてあげましょう。チャンスがあれば笑わせてあげたり、努力を認めてあげるといいですよ。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年05月04日毎日の仕事や勉強、そして家事。疲れてくると甘いものが食べたくなりますよね。そんなときにさっと口に入れられる、甘くておいしいお菓子を〔KALDI(カルディ)〕で見つけたのでご紹介します♪立ち寄った際はぜひチェックしてみてくださいね。《コーヒー豆チョコレート》●価格:226円(ミルク)/248円(ダーク)(どちらも税込)●内容量:60g(ミルク)/70g(ダーク)まずはこちら、〔カルディ〕オリジナルの《コーヒー豆チョコレート》。ミルクとダークの2種類です♪一粒大の小さなチョコレートの中には、焙煎したコーヒー豆が入っています!ミルク味のチョコレートは焙煎コーヒー豆のパウダーが練りこまれていて、甘くてほろ苦。ダークの方は、深煎りに焙煎したコーヒー豆をダークチョコレートでコーティング。大人な味わいにうっとりします。どちらの《コーヒー豆チョコレート》も、なめらかなチョコレートとカリッとしたコーヒー豆の食感が楽しく香りがいいです。豆の食感がしっかりあるので、小さくても満足感は高め。袋にチャックが付いているので、保存も便利です♪《メレンゲクッキー》●価格:324円(税込)●内容量:10個(ラズベリー味/5個、ブルーベリー味/5個)続いてご紹介するのは、〔カルディ〕オリジナル《メレンゲクッキー》。味はラズベリーとブルーベリーの2種類で、個包装になったものが5個ずつの、計10個が入っています。ベリーをたっぷり使った甘酸っぱくて風味豊かなメレンゲ生地は、サクッと噛むとじゅわ〜っと甘い幸せが口いっぱいに広がります♡ピンク色でコロンとした見た目もかわいらしいですよね。口の中で溶けていく感覚が楽しくて、ついついたくさん食べたくなってしまいます!糖分を摂取して、今日も1日がんばろ〜!今回は〔カルディ〕の、ほどよい甘さがちょうどいいオリジナルお菓子をご紹介しました。みなさんも〔カルディ〕でお気に入りのお菓子を見つけて、頑張るパワーに変えてみてはどうでしょうか。また、ちょっとした差し入れにしてもきっと喜ばれますよ♡疲れたときにはやっぱり甘いものが必要!糖分チャージで今日も1日頑張りましょう♪楽天で〔KALDI〕の商品を見てみるで〔KALDI〕の関連商品を見てみる
2019年04月23日「彼氏になら毎日のようにLINEしたい!」という女性は多いのではないでしょうか?ですが、男性は仕事で疲れて帰ってきた時、彼女からのLINEに思わずイライラしちゃうこともあります。どんな内容のLINEだと彼氏は『イライラする』『返事をしたくない』と感じてしまうのでしょうか?■ 「今日どうだった?」「毎日のように、家に着くころに“今日どうだった?”って連絡が来るんですよ。そんなに報告するようなこともないし、なんか毎日毎日、報告書を書かされているみたいで嫌になっちゃって。何もない日は本当に何もないし、何かあっても彼女に言う義務はないだろうって思って、放置するときもあります」(36歳/ゲーム業界)特別な用事がないときに使いやすいフレーズが「今日、どうだった?」です。ですが、ただ会話の切り出しとして使った言葉が、疲れている彼をイラつかせてしまうかも。どうしてもLINEしたいなら、「疲れてない?」「無理してない?」など、YesNoで答えられる系のLINEにしましょう。■ 「疲れたー」「仕事からの帰り道とかで、彼女から“あー、疲れたー”とかくると、“お前だけじゃねーよ”ってつい言いたくなっちゃいますね。その後に、“今日バイトの○○がまたミスしてさ~”みたいにくだらない愚痴とかを聞かされると余計にウンザリします」(31歳/不動産)『疲れた報告』はいらない、ってことですね。実際にすごく疲れていたとしても、彼はそんなことより、もっとポジティブなあなたをみたいのかもしれません。■ 「私のこと好き?」「彼女が時々唐突に“私のこと好き?”とかLINEで聞いてくるんですよ。別に嫌いになるようなことしてないなら、そんなこと聞かなくてもよくないですか?しかも木曜の夜とか微妙に疲れがたまっている時期が多くて。実際は好きだとしても、“そういうこと聞いてくるお前は嫌い”って言いたくなるんです」(25歳/ゲーム業界)「私のこと好き?」も禁句だったなんて! 女性は気分の浮き沈みが激しい人も多く、ふと不安になってしまう事だってあります。でも、何の脈絡もなく彼に「好き」を無理強いすると、返事はあっても彼はイライラしている可能性が。「少し寂しくなっちゃった」「〇〇を見たら会いたくなっちゃった」と理由や脈絡を付けて、こちらから「好きだよ」と言えば、彼も素直に返してくれるかもしれません。■ 次のデートの候補地複数「次のデートの候補地を選んでくれるのは嬉しいんですけど、複数提示してきて“どこが良いか決めて”って選ばされるのは辛い。そういうのは休みの日とかにゆっくり考えたいのに、“早くしてよ~”とか“決まった~?”とか追い打ちかけてくるからイライラしてしまう」(32歳/教育)『彼にばかりデートの場所を選んでもらうのは申し訳ない』と思っての提案かもしれませんが、彼の余裕がない時には、これも逆効果になり得ます。返事が遅いからと追撃するのはさらにNG。どうしても彼に選んでもらいたいなら、決めるまでの時間に余裕を持って提案しましょう。■ おわりに彼が仕事から帰ってやっとホッとできたの束の間、彼女からのLINEでイライラ、気分が落ち込んでしまう……なんて、彼女の立場からしても悲しいですよね。次のデートを思いっきり楽しむためにも、あまり彼に負担をかけないように気をつけてみてください。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月17日毎日の仕事で疲れているために、女性からの癒しを求めている男性は多いです。どんな癒やしワードが効果的なのか、チェックしてみましょう。こんな男性を見かけたら仕事で忙しい日々を過ごしているために、疲れがたまっている男性はたくさんいます。そのような男性は、癒しを求める傾向があります。気になる彼氏が職場にいるなら、さりげなく様子を観察しましょう。もしも仕事の疲れがたまっているように見えたなら、癒やしワードをかけてみる方法がおすすめです。あなたを意識するようになります。優しさに触れると男性は弱い多忙な仕事が原因となって、疲れがピークに達している男性は、女性から優しくされると心がグラッと揺れます。優しさに触れると男性は弱いので、癒やしワードをかけてあげましょう。まずは、「お仕事を頑張っていますね」と声がけすることをおすすめします。なぜなら、「いつもあなたを見つめています」というメッセージを込めることができるからです。さらに、「無理はしないでくださいね」と言って、心配していることを伝えましょう。その時に、コーヒーやお茶など、温かい飲み物の差し入れをすると効果的です。あなたの優しさが心の奥に届きます。温もりのある癒やしワードがおすすめ疲れている男性を励ましたいなら、慎重に言葉を選びましょう。すでにクタクタに疲れている男性を、厳しい言葉で叱咤激励することは逆効果です。特に、ほかの社員と比べることは避けるべきです。男性の心を傷つけてしまいます。温もりのある癒やしワードで、男性を励ましてあげましょう。「週末はゆっくり休んでください」と、ねぎらいの言葉をかけてもらったら、男性は安らぎを感じることができます。また、「お仕事に一生懸命な姿が素敵です」と褒め言葉も添えてみましょう。女性から言われて、自分に自信を持てるようになる男性はとても多いです。
2019年04月04日彼氏が仕事で疲れているとき、何かして癒してあげたいと思うかもしれません。しかし、それが裏目に出て、反感を買ってしまう場合も。せめて迷惑をかけるようなことはしたくないですよね。では、“疲れているときに彼女に本当にして欲しいこと”とは?男性たちに聞いてみました。文・塚田牧夫応援ではなく褒めて欲しい「仕事で残業続きのとき。ようやく早く帰れる日があって、彼女と食事をしました。すると彼女が、疲れている僕に、“頑張って”と言ってきたんです。いや、頑張ってるんだけどな……。これ以上はキツい。できれば、頑張っているところを褒めて欲しかった」イサオ(仮名)/33歳褒められるのは、すごく嬉しいものです。疲れているときは、応援されるよりも、その頑張りを褒められたほうが活力となるようです。ただ愚痴を聞いて欲しい「職場に厳しい上司がいて、大変な仕事を押し付けられたことがありました。そのことを、彼女に愚痴ったんです。そうしたら、彼女が、“うちにも同じような上司がいる”と言うんです。そして、今度は自分が愚痴をこぼし始めた。まるで、うちの環境のほうが酷いと言わんばかりに。こっちとしてはただ愚痴を聞いて欲しかった……」ノブタカ(仮名)/31歳女性はあまり聞き手に回るのが上手ではありません。男性としては、自分の愚痴を上回るような話を聞かされても、苦痛なだけです。できれば笑わせて欲しい「仕事が忙しく、帰りが遅くなる日が続いていました。その、帰宅時の電車のなかでした。彼女とLINEをしていたんですね。彼女が僕の疲れを気遣って、笑わそうとしてきたんです。LINEで、変顔の自撮りを何枚も送ってきました。でも、面白くない……。変顔なんて、たかが知れている。しかし、奇跡的に一枚だけ面白い顔があって吹き出してしまった。その一瞬だけ、疲れが飛びました」ハルヒコ(仮名)/35歳笑わせるというのは非常に難しい行為。失敗すれば、相手を余計疲れさせてしまいかねません。しかし、成功したときの効果は絶大。挑戦してみる価値はあるかもしれません。何もしないで欲しい「深夜、仕事から帰ってきたときでした。連日の過酷な労働でクタクタ。スーツのままベッドに倒れたんですね。そうしたら、彼女がスーツを脱がしてきたんです。さらに、“毎日大変だね”と言いながら、マッサージをしてきました。こっちはすぐにでも寝たいのに……。何もしないでただ寝かせて欲しかった」ミノル(仮名)/33歳気を使わず、何もしないほうがいい場合もあります。その判断を可能にするのは、普段のコミュニケーションでしょう。“男が疲れているときに彼女に本当にして欲しいこと”をご紹介しました。本当にして欲しいことは、口に出して言いにくい場合もあります。そこで察してあげられるのが、いい彼女なのかもしれません。© Nadya Lukic / shutterstock© fizkes / shutterstock© Luna Vandoorne / shutterstock© Motortion Films / shutterstock
2019年03月15日男性に振り回されたり、辛く悲しい失恋をした際、恋に疲れてしまったという経験がある人も少なくありません。今回は、恋の癒し方法について紹介して行きます。失恋には次の恋が良いって本当?失恋をした際、「新しい恋をしよう」と励まされることがありますが、新しい恋が本当に良い効果をもたらせてくれるのでしょうか。次の恋に行くにも、失恋の傷を癒す時間はとても重要になります。勢いだけで次の恋ができるのであればそれはそれでアリなのでしょうが、実際にはそう簡単にうまくいきません。悪い男に引っかかってしまったり、軽いノリで男性と体を重ねてしまったなどの経験がある人も少なくありません。これは自暴自棄になっている為に引き起こしてしまう行動なのです。このような時は新しい恋を始めるよりも、自分と向き合う方を優先する必要があります。自分磨きで頑張り過ぎると疲弊する恋に疲れた時は自分磨きをすることが良いと言われていますが、自分磨きを頑張り過ぎると疲弊してしまうことがあります。自分磨きの基本は楽しいと感じること。楽しいと感じる余裕がない時に自分磨きをしてもあまり効果がありません。疲れたという気持ちがある時はまずゆっくり休むことが大切です。これは体でも心でも同様で、疲れた時に新しいことを始めるとストレスになりやすいもの。まずは自分自身の気持ちの回復を目標とし、のんびり過ごしてみることから始めてみましょう。「瞑想タイム」を取り入れる「瞑想タイム」というのは、自分自身が心から落ち着ける時間を作ることです。何も考えないことが良いとされていますが、一人でゆっくり自分と向き合う時間と捉えると分かりやすいでしょう。恋に疲れたというのが相手によってもたらされたものなのか、それとも自分自身が頑張り過ぎて疲れてしまったかによって解決策は異なってきますし、「恋なんてしばらくしたくないや」と思っている人はなぜそう思うのかを考えてみてください。「瞑想タイム」を一日の中に取り入れることによって、自分が本当に望んでいることが分かるようになります。
2019年03月10日仕事で忙しい時期などは、デートをしていても彼が上の空という事も多いものです。そのようなときに男性に対してどのように接したらいいか分からなくなることがありますよね。今回は、男性が仕事で疲れている時に彼女にして貰って嬉しいことを紹介します。無理に会わないという事も嬉しいポイントいくら大好きな相手でも、仕事が忙しい時期に時間を割くことは大きな負担となることもあります。一時的に仕事が立て込んでいるようなときには、いつものデートのペースを落としてみるなどということを提案してみましょう。会いたい気持ちはお互いにあっても、無理をすることで会話もデートもうまくいかなくなり、関係の悪化につながることもあります。いつまで忙しいのかを聞き、その間のデート回数を減らすなど余裕を持たせてみると、彼も気が楽になり、少ないデートの時間をしっかり楽しんでくれるでしょう。会えないことを責めないように仕事をしないと生活していけないという事は当然のことです。あなたをいくら大切に思っていても、仕事をしっかりできない状態では優先的にデートをするということが出来ないという事は理解しておきましょう。ついつい、いつもより会えなくなった状態を責めてしまいがちになりますが、そこはぐっとおさえて、彼に会った時には素敵な笑顔でいるようにしましょう。彼の愚痴も多くなるでしょうが、それをしっかり受け止めてあげると、彼にとって安らげる相手になります。おうちデートでまったり仕事に疲れたときに、デートであちこちでかけるのは精神的にも体力的にも非常にきついものとなります。いくら会いたい気持ちがあっても、彼にとって大きな負担です。そのようなときにはお休みの日におうちデートをしてみてはいかがでしょうか。疲れを最小限にし、二人の距離もいつもより縮まるというメリットがあります。手料理をふるまったり、映画を一緒に見たりなど、無理なく楽しめるプランで彼との時間を楽しんでいきましょう。
2019年03月06日仕事が忙しかったり、人間関係で悩んでいたりと、疲れているときに人から優しくされると嬉しいもの。男女間でも、疲れているときだからこそぐっとくるような対応があるようです。今回は、男性の体験談をもとに、疲れているときに女子からされて嬉しかった対応を3つご紹介します。■ さっとコーヒーを差し入れ「バイトの繁忙期と大学でのレポート提出の時期ががっちり重なってしまって平均の睡眠時間は一日5時間っていう時期があった。体力的にも精神的にもヘトヘトになっていたとき、同じゼミの女の子が『はいこれ!温かい物飲んでまた頑張れ!』ってコーヒーを差し入れてくれて……。惚れたよね」(20歳/学生)コーヒーやココア、ホットレモンティーなど温かい飲み物は疲れている体に染みわたりますよね。気になる彼が疲れているようであれば、テイクアウトのホットコーヒーや手作りのホットレモンティーなどそっと差し出してあげてはいかがでしょうか。「頑張ってね!」の一言も男性は励まされるようですよ。疲れているときには男性も恋愛モードにはなりにくいので、あくまでもさらりと渡すことがコツです。■ 「大丈夫?」と飲みに誘う「仕事や人間関係で疲れてるときに、趣味のサークル内での女友達が『最近疲れてるみたいだけど、大丈夫?話聞こうか?』って言ってくれて泣きそうになったよね。そのまま飲みに行って延々話聞いてもらっちゃったけど、そのおかげで気持ち的に救われた。感謝してます」(28歳/美容師)気になる彼が最近疲れている雰囲気だな……と思ったら、勇気を出して「よかったら話聞こうか?」と声をかけてみるとよさそう。ゆっくり話を聞いてもらえると男性は嬉しいものですし、ふたりの間に恋愛関係が生まれるきっかけになるかもしれません♡■ 「これやっときますね!」のさりげない一言「仕事でミスが続いて、内心パニック。先方に電話したり、パソコンのデータを見直したりバタバタして本当疲れ切ってたときに、後輩が「これやっときますね!」って一言だけ声かけてくれて、コピーや書類整理などの雑事をささっと手伝ってくれた。さりげないフォローにも、俺に気を使わせない物言いにも感激。落ち着いたらお礼に食事に誘いたいな」(36歳/保険営業)職場で気になる彼がバタバタと忙しく疲れているようだったら、自分にフォローできることがないか探してみましょう。疲れているときは、「これしましょうか?」とあれこれ聞かれるよりも、「これしときますね!」と率先して手伝ってもらえた方が男性は助かる様子。逆に彼の仕事を増やさずに済むよう、どの部分をフォローするかはよく見極めてくださいね。■ 彼が疲れているときはそっと寄り添おう男性は疲れているとき、そっとフォローしてもらえたり話を聞いてもらえたりすることで喜んでくれるようです。気になる彼が疲れている雰囲気であれば、温かい飲み物を渡すなどそっと寄り添ってあげたいですね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年02月18日