仕事の忙しさによってストレスがたまり、それが原因でケンカをするカップルもいます。プライベートも大事ですが、仕事を頑張ることは将来のためにとても大切なことです。彼としても仕事に疲れた時に支えてくれる彼女を大事にしようと思うでしょう。そこで、“仕事に忙しい男が癒される彼女の特徴”を男性たちに聞いたのでご紹介します。文・塚田牧夫1:おっとりしていて怒らない「仕事の合間に、彼女と会う約束をしていました。ところが、間に合わず、1時間遅刻。怒ってるかな……と思いながら行くと、まったくそんなことはなく“大変だね~”と声をかけてくれて。そういう性格は助かる」ユウゴ(仮名)/29歳遅れたことに対して申し訳ないとは思うものの、理由は仕事なので、怒られると理不尽に感じてしまう場合も。そこで、気にする様子もなく受け入れてもらえると、ホッとしますよね。2:料理がうまく手際がいい「彼女がうちに来てくれたとき、急な仕事で出かけなくてはいけなくなりました。そこで、“何分で出る?”と聞かれたので、“30分後”と答えたんですね。そうしたら、料理を始めて、15分ぐらいでパパッと何品か作ってくれた。仕事のヤル気も出ました」リュウタ(仮名)/30歳忙しいときは、食べる時間もあまりありません。そういうとき、ささっと何か作ってもらえるとありがたい。料理の美味さだけでなく、手際の良さが求められますね。3:自分のことより他人を心配する「彼女とは同業なんです。だから、繁忙期も一緒。俺が忙しいときは、彼女も忙しいはずなのに、こっちのカラダを心配してくれる。そんな優しい彼女を、大事にしなきゃなって思います」タツヤ(仮名)/29歳自分が忙しいときに、他人を思いやることはなかなかできません。余裕がなくても優しい言葉をかけられる人は、真の優しさを持っている人。そういう人の言葉は、心にしみて残ります。4:距離の取り方がうまい「普段、彼女はかなり甘えるタイプで、ベッタリくっ付いてきます。ただ、俺の仕事が忙しいときは、それを察するのか、サッと身を引きます。で、また落ち着いてくると、くっ付いてくる。すると、なんかすごくホッとします」ナオヤ(仮名)/30歳距離の取り方がうまいんですね。態度の切り替えも早い。勘がいいのか、それとも経験によって培われたものなのか分かりませんが、男性にとっては居心地が良いと感じる相手でしょうね。“仕事に忙しい男が癒される彼女の特徴”をご紹介しました。仕事が忙しいときは、疲れてイライラもするし、心がささくれます。それを察することができないと、ちょっとしたことでケンカになってしまうこともあります。忙しさを理由に相手をしてくれないと不満も出てくるでしょうが、その気持ちを抑えてサポートしてあげられれば、2人の信頼関係がぐっと深まるのではないでしょうか。©Tom Werner/gettyimages©undrey/gettyimages©Image Source/gettyimages©Luis Alvarez/gettyimages
2019年08月23日どうもこんにちは!のばらです。我が家の末っ子長男、ついに保育園に通い始めました。今までお姉ちゃん達は幼稚園だったので、母にとってもはじめての保育園。今回は幼稚園とはまた違った「慣らし保育」の様子を、全3話でお送りしたいと思います!…いやぁナメてました「慣らし保育」。最初っからしっかりお仕事! なんて無理でな話でした。1時間てことは移動時間を考慮すると実質ほんの数十分なわけで…。(保育園によって方法は様々だと思いますが)先生からのGOサインが出ないと次のステップに進めない…!息子よ!早よ慣れてくれ…!こうして我が家の短いようで長い慣らし保育期間がはじまったのでした。
2019年04月05日仕事ができる男子はモテる。これはよく言われていることだけで、それと同じように、仕事ができる女子も、やっぱりモテるんです。まあもちろんたまに、仕事もサボってばっかりのくせに顔がいいというだけですごーくモテている人もいますけど、そういう人はまあ何をしてようがどう生きていようがモテるんで、まあひとまず気にしない。恋をしてるだけじゃお金はもらえない、生活ができない。どんなに嫌でも働かなくちゃいけないみなさんが、「恋につながるんだったら、仕事もちょっと頑張ってみよっかな?」なんてちょっとでも思ってくれたら幸いでありんす。■1.やっぱり頑張ってる人って話が面白い私たち女子から見ても、一生懸命に働いている人と、そうじゃない人。デートをしてみるとその違いは一目瞭然で、やっぱり毎日頑張って働いている人というのは、話に活気があって面白い。たとえ内容はよくわからなくても、その人なりの信念をもって本気で取り組んでいるものを、「ここがこんなに大変でさ」「でも、きっとこういう形で誰かのためになってるんじゃないかって思うんだよね」と語る人の話というのは、やっぱり誰もが引き寄せられますよね。間違っても私は、いくらイケメンでも、「仕事嫌いだから定時に帰って家でゲームしてます」という人と話していて楽しいと感じられる自信はありません。男子が私たちに対してそうであるように、私たちも、男子に対してそうあります。「仕事を頑張っている人とお話するのってなんだか刺激的」と私たちが覚える感覚と、同じものを男子も女子に対して感じるというだけの話です。「トークスキル」も大切ですが、そもそも「トーク」する内容がないようじゃ(ダジャレ)、スキルの持ち腐れというわけです。■2.「暇人」よりもいい出会いが多いあとは単純に、仕事をやっている人には素敵な出会いが多いと思います。例えば会社内でそれなりに認められて、「雑用」に近いような仕事じゃなく、それなりに責任のある仕事が回ってくるようになれば、会議、会食、イベントの立会い、出張といった「外の人と会う機会」が自然と増えてくるようになります。また、仮に外部との絡みがあまりないような職種であっても、他の部署の人と絡むとか、会社内でも普段は話す機会がないようなところにいる人と、仕事を通じてつながる機会が増えてきます。しかもなぜか、そういう場所で出会う男子ってなんだか素敵な人が多い気がする。そして、「体育祭マジック」「文化祭マジック」みたいなもので、仕事という共同作業を一緒に頑張った男女の間には、恋愛感情が生まれやすいんですよね。仕事を頑張った人が得られる恋の出会いって、暇な時間を利用しての合コンや婚活とかに出会いの場を委ねている女子の出会いよりも、クオリティが高いと思うんです。■3.男子は「頑張る奴」が好きなんですわまた、男子は「仕事を一生懸命頑張るのって、お前イイ奴だな」的な、変なスポコンみたいな考え方を持ってる人が多いんですよね。体育会気質というかね。徹夜するのをかっこいいと思ってるような。男子のその感覚自体にはちょっと疑問ありですが(徹夜とか全然かっこよくないし)、たしかに男子は、「仕事は大変だけど、でもやりがいはあるので頑張ってます」みたいな人が、男女限らず好きなんですよ。「めっちゃ大変だよね。でも一緒に頑張ろうぜー」って肩を組みたくなる。そんな、同朋意識や親近感を持ってもらいやすい、そういう魅力があるんですよね。■4.「専業主婦」にはしてあげられないかもしれないから最後は若干リアリティが溢れるものですが、多くの女子が「専業主婦になりたいな」と思う一方で、「残念ながら専業主婦には、してあげられなさそう」と考えている男子はとても多い。もちろん理由は、収入面のお話ですね。「俺が養ってやるぜ!」と、気合だけじゃなく、お財布の面でも胸を張れる男子というのはとくに都心部ではなかなか多くはいないのが実情です。そういう男子にとって、仕事を一生懸命に頑張っている女子というのは、「結婚後も働いてもらえそう」な感じがして、安心できる。「ごめん、専業主婦にはしてあげられないんだ」と謝らなくてもよさそうだ。そういうやや後ろ向きな理由から、仕事に対して積極的な女子のことを好ましく思う男子も増えている。時代を感じますね。■おわりに「恋が本業、仕事は副業」と言いたいところですが、実際問題、費やす時間は圧倒的に仕事の方が多くなってしまう私たちの日常生活。だったら、仕事も恋愛も本業として、どっちも頑張る。仕事も充実しているときにはモテるし、デートも楽しいし、プライベートがうまくいく。恋愛が楽しいから、仕事を頑張るヤル気も出る。そういう相乗効果(シナジー)がある毎日が送ることができたら、生きていて楽しいと感じるようになると思うんです。そんなきっかけとなるような内容をお届けできていたらうれしいなと思います。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年06月17日モテたい!と思ってアレコレ頑張っても、なんだかうまくいかない・・・。そうなってしまうと、恋愛自体に疲れてしまうこともしばしば。そんなときには、まず、自分自身のためにがんばることを意識するといいかもしれません。■■目標に向かって頑張る姿は、誰が見ても素敵日頃生活していて、頑張っている誰かを素敵に思ったことはありませんか?たとえば、部活を頑張っている○○くん、いつも全力投球の○○ちゃん、仕事に一生懸命な○○先輩。きっと、周りを見渡せばたくさんいるはずです人に優しく、相手が喜ぶ気遣いができる人は、その場でとても好評です。しかし、表面的な魅力だけでは、いい人で終わってしまうこともしばしば。恋愛感情は、相手がしてくれたことと、その人自身の魅力が掛け合わさって、はじめて成立するからです。なにかに対して頑張っていれば、自分の考え方や自信、誇り、価値観などが磨かれていくので、内から魅力が漂ってくるもの。まずはみなさんも、なにかを頑張ることからはじめてみませんか?■■ただし、動機が不純なものは×とはいえ、なんでも頑張っていれば素敵に見えるというわけではありません。たとえば、片思いの相手や彼氏の好みに合わせて、自分ではあまりしたくないことを頑張ったり、好きではないものを好きになろうとしたり。一見、「大好きな人のため」という健気な努力に思えるかもしれませんが、心からときめきを感じてしている努力でないと、自信や誇りが身につかないのです。そこで提案したいのが“誰かのため”でなく“自分のため”に頑張ること。仕事でも趣味でも、“自分のため”になることならなんでもOKですよ。■■モテる女子を、異次元だと考えていませんか?モテる女子を実際に目の当たりにしたり、想像したりするときに、自分とは別世界の人間だと決めつけていませんか?たしかに生まれ持った個性や、経験、環境で、有利や不利を感じることもあるでしょう。でも、自分のあり方次第で、昨日の自分より、ちょっとステキな自分になることはできるはず。一歩を踏み出す前から、自分には無理と決めつけるなんて、ぐ~たら寝っ転がって、おせんべいを食べながら「痩せない~」と嘆いているおばちゃんとなんら変わりません。一日一日、自分で決めた目標に向かって、しっかり努力する。一日がんばることができれば、必ず、昨日の自分より素敵になっているはずです。■■小さなやりたいこと、目標を持てば誰でも必ず輝けるマラソン未経験者がいきなりフルマラソンの大会に出て、優勝を目指したり、完走を目標にしたりするのには無理があります。どんなに偉大な記録でも、一日一日の小さな目標を、段階的に達成いくというプロセスが必要不可欠なのです。「明日からモテる女子になる!」「好きな人ができたから惚れさせる!」なんていう目標はナンセンス。今日できることから、小さな目標を立ててみましょう。「できた!」「がんばれた!」という実感が、明日の輝き、一月後の輝き、ゆくゆくは、モテる女子としての輝きを作ってくれるのです。■■おわりに人に優しくしたり、相手を喜ばせるために頑張ったりすることも、たしかに素敵なことですが、それが「モテるため」だと、どうしても上辺だけになりがちです。本当に輝きたいなら、まずは、自分のためになにかを頑張ってみてください。きっと女としてモテるだけでなく、人としても成長していけるはずですよ。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年02月16日「私ってこんなに頑張っているのに、何で彼氏ができないんだろう・・・・・・」こんな風に悩んでは、毎回自分が嫌になっている人もいるでしょう。でも自暴自棄になる前に、まずは恋愛の根本的な部分について考え直してみませんか?■頑張ることは恋愛の醍醐味!だけど・・・・・・恋愛において、ある程度頑張ること(たとえばかわいくなろうと努力したり、彼の好きなものについて勉強したりすること)は大切だと思います。そうやってドキドキしながら自分を変えていくのが、恋愛の醍醐味だったりしますしね!でも彼に何回も告白したのにフラれてしまった、一生懸命彼に尽くしたのに浮気されてしまったなど、片思い・カップル間に限らず、頑張っても報われないことってあると思います。そうすると「どうせ私なんか頑張っても意味ないんだ」「恋愛なんて所詮ツラいだけ」と、マイナス思考に陥ってしまいます。自分を嫌いになるだけじゃなく、場合によっては怒りの矛先を、彼や何の関係もない友人に向けてしまうこともあるでしょう。■恋愛は頑張りが評価されるわけではないでも恋愛って、そもそも相手ありきのものですよね。つまり個人で行う勉強や試験と違って、振り向かせたい対象がいる以上、どんなに頑張っても自分ひとりではどうにもできないこともあるのです。彼が悪いわけでもなければ、自分の頑張りが足りなかったわけでもない。これってちょっと考えればわかることなのですが、頑張りすぎてしまう人ってこの根本的な部分が見えなくなってしまっています。そのため「こんなに頑張っているのに何で!?」と見当違いな悩みや苛立ちを抱えてしまうのでしょう。しかも「頑張ることは正しい」と思い込んでしまっているため、また次の恋でも同じ過ちを繰り返してしまいます。自分だけ頑張って、落ち込んで、開き直って、また新しい恋愛対象を見つけて・・・・・・のサイクルでは、いつまで経っても幸せになれないのは当然ですよね。■「頑張ったけれどダメだった」後にどうするのかもちろん先ほども述べたように、頑張ることは恋愛の醍醐味です。でもそれが必ずしも報われるわけではありません。そのことを理解しているかどうかで、自分自身の恋への向き合い方も、他者からの評価も変わってきます。「頑張ったけれどダメだった」「でも後悔はしていないし、また次がある!」と考えることができれば、前向きな恋愛ができます。そんなあなたを見て、素敵だなと思ってくれる人も現れるかもしれません。逆にいつまでも自分の頑張りに執着している人は、周囲からも「好きになったのは自分のくせに、それはちょっと勝手すぎない?」と思われてしまいます。よく目にする「面倒くさい女」や「ウザい女」扱いされてしまい、男性からも敬遠されてしまうでしょう。■おわりにもともとは真面目で頑張り屋さんだった人ほど、頑張っても報われない恋愛に悩んでしまいがちに。その良さを全て無くす必要はありません。でも「恋愛はふたりでするものだから、頑張った分だけ評価されるものではない」と頭の片隅に入れておくだけで、もっと気楽に恋ができるようになるかもしれません。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(あかねぴ@akanepi0426/モデル)(かしゅかしゅ@cashe_cashe2525/撮影)
2018年02月08日好きな人ができたら、少しでもいい自分を見せて、振り向いてほしい!と、がんばってしまうもの。でも、長い目で見て「素敵な恋愛」にするには、「頑張らないこと」がすごく大切で、幸せへの近道だったりもするんです。■■頑張ることで、よさが半減してしまう!?頑張る恋愛のデメリットは、「こんな私を好きになってほしい!」というまっすぐな思いが、「彼から見て理想的な私にならなくちゃ!」に変わってしまうこと。好きな人によく見られたいと思う気持ち自体は、不自然なことではありません。でも、つい頑張って、彼に合わそうと無理をしたり、我慢をしすぎていませんか?例えば、彼の考えにすべて合わせて行動すること。たしかに、考え方や行動が「同じだから」恋に発展するケースもありますが、「違うから」こそ刺激や魅力を感じて恋に落ちるケースは、みなさんが思う以上に多いのです。恋愛は、それぞれの個性を感じ惹かれ合ってこそ、素敵な形に形成されていくもの。ありのままの自分をお互いに知って、認めあったり、時には譲歩しあったりすることで、そのふたりだけの、深い愛情が生まれるのです。本来であれば、そのままで好きになってもらえる自分がいるにもかかわらず、頑張ることで自身の良さを、抑えているかもしれないのです。■■好かれたいなら、楽しんでいる自分を見せるのが一番!でも、彼を振り向かせたいし、頑張らないっていうのも・・・。と感じるかも。確かに、「そのままの魅力」があっても、それをうまく伝える工夫があったほうが、恋はスムーズに進むかもしれません。そんなあなたに意識してほしいのが、「あ、この子と一緒にいると楽しそうだな」と思われる存在になること。そのために頑張るべきことは、彼に合わせることではなく、自分自身が楽しむことです。著者がホステスとして銀座に勤めていた頃、「お客さんを捕まえたいなら、自分が楽しむのが一番よ」と教えられ、それを忠実に実行していました。ふたりの人間が話しているとき、片方がめちゃくちゃ楽しいときには、片方も楽しいもの。片方が気を使えば、片方もそれ相応の気を使うもの。ですので、なにをしていいかわからないというのであれば、この方法が一番手っ取り早いのです。好きな人に合わせて自分を変えたり、好かれようと頑張ったりせず、まずは、自分が楽しいと思えることを大切にしてみてください。そして、その楽しさを素直に出すこと。とてもシンプルな方法ですが、必ず、あなたが思っている以上の効果を発揮してくれますよ。■■おわりに「好きな人に、魅力的だと思われたい!」これは、誰しもが思うことですし、無意識のうちに自身を取り繕ってしまうこともあることでしょう。でも、頑張る恋愛で、自分の魅力を見失ってしまっては本末転倒。頑張ることによって自分が楽しめない環境にあるのであれば、その頑張りは意味をなしません。みなさんもこれを機に、頑張らないことを頑張ってみてはいかがでしょう?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年01月02日2017年頑張った自分に、ご褒美をあげませんか?お仕事に、家事に、育児にと、毎日忙しく過ごされている方も多いはず。ひょっとしたら、自分のことを考える時間もなく家族のことやお仕事のことばかり考えていた・・・なんてこともあるかもしれませんね。そこで、毎日頑張る自分に「お疲れさま」の気持ちも込めて、クリスマスはご褒美のプレゼントを贈りませんか?今日はインスタグラマーのmanami (@xoxo_manami_125) さんとyuki (@yuki_00ns) さんに、自分へのご褒美プレゼントについて聞いてみました。■頑張った自分へ。みんなのクリスマスWISHリスト<manami (@xoxo_manami_125)さんの場合>お料理上手なインスタグラマーのmanamiさんが、頑張った自分に贈りたいのは 「CHEMEX(ケメックス)コーヒーメーカー6cup」 。MOMAのパーマネントコレクションにも認定されるほどの名コーヒーメーカーは、いつの時代も世界中で愛され続けている存在。半世紀を超えるロングセラーは、置くだけで時間が優しく流れます。manamiさん「こんな時には、毎日頑張ってくれている調理器具の新調や、欲しいなぁ〜でもいいお値段するんだよなぁ〜とずっと悩んでいたものを思い切って自分のご褒美にします。」<yuki (@yuki_00ns)さんの場合>もうすぐ結婚記念日を迎えるyukiさんが、自分へのご褒美にと選んだものはやっぱりご主人と一緒に楽しめるもの。 「白山陶器平茶わん2客セット(専用ギフトボックス付き)」 は少々大ぶりで浅めに作られた茶わん。日本を代表するプロダクトデザイナー・森正洋氏によって、持ちやすさ、お箸でのすくいやすさ、そしてご飯や料理を盛り付けたときの美しいバランスまで考えてデザインされた茶碗です。yukiさん「平茶わんはごはんが美味しそうに見えるので前からずっと欲しかったもの。今使っている長皿や豆皿が白いものや青いものが多いので、普段選ばない黒とピンクのカラーを選んでみました。人参ときのこのにゅう麺と、しっかり漬かったぬか漬けを一緒に美味しくいただきましたよ。」インスタグラマーさんが選んだ自分へのご褒美プレゼントの他にも、アンジェのギフトには自分で自分にあげたくなっちゃうものがいっぱい。ぜひこちらも覗いてみてくださいね。 =写真・インスタグラマーさんご提供= 暮らしのはなし 食のはなし
2017年12月22日「わたしほど頑張ってないように見えるあの子は、なぜ彼氏から愛されている?」というようなタイトルの本があり(もっと短いタイトルだったように記憶しています)、それなりに売れていたようです。頑張っていないように見えるのに愛されているとなると、人はきっと嫉妬しつつも、「その子のからくりを知りたい」と思うのでしょうね。さて、頑張らなくても愛されている女子は、なぜ愛されている?この項では、その答えに迫ってみたいと思います。■■人が持っている考え方とそのルーツって、他人にはよくわからない頑張っていないように見えるあの子は、なぜ愛されているのか?答えは簡単で、あの子は人知れず頑張っているからです。ぼ~っとしているように見えても、たとえば「じぶんでじぶんのことを好きになるためにはどうすればいいんだろう」と、人知れず悩みつつ、夜中にネットで自己啓発系の電子書籍をダウンロードしているとかね。人が頑張っている姿って、他人の目に映ることだけがすべてではないということです。かと言って、高校生の試験勉強のように隠れてこそこそやるものでもないわけで。換言するなら「他人が持っている考え方って、わからないことだらけ」と言えるかもしれません。たとえば、社会に出て初めて、めちゃポジティブな考え方を持っている人に出会ったことのある人っていますか?そういう人のなかで、根っからネガティブな考え方の人は「ここまでポジティブな考え方って、学校でも教わらなかったし、親も教えてくれなかったな、どこでそんな考え方を学習したんだろ、あの子は」と思ったりしませんでしたか?めちゃポジティブな考え方の持ち主は、ポジティブシンキングでいられるように、若い頃から意識してきた、つまり意識するという努力をしてきた、ということです。かように、人が持っている考え方とそのルーツって、他人にはよくわからないんですね。■■なんらか苦しくて辛抱が必要なアレのことではなくここで言う努力とは、なんらか苦しくて辛抱が必要なもののことではなく、単純に「じぶんが心地よく生きていける環境をじぶんでつくる」ことだけだったりします。こういう努力って、おそらくホントは努力とは呼ばず、ごくシンプルに、人生の基礎をじぶんでつくる、くらいの言い方に収まることではないでしょうか。そしてそういうことは、誰もが等しくやっていることではないでしょうか。朝起きたら歯を磨くのとおなじレベルで、誰もが少しずつ意識しつつ、日々やっていることでは?人生の基礎をつくるといえば、貯金もそれに該当しますよね。あるていどの貯えがないと、おそらく生きていくのがしんどい。だから貯金する。そして他人の貯金額って、おそらくみなさん知らないですよね?そう、みんな人知れず頑張っているのです。まれに20代前半で500万円の貯金を持っている女子がいますが、ああいう人は頑張りすぎか、貯蓄の才能があるのでしょう。でもそういう人はまた、新たな悩みがあり、それを解消するべく頑張っているのです。たとえば人一倍、心配性で、それゆえ交友関係がうまくいかないとかね。■■頑張っていないように見えるのに、なぜか愛されている人のからくりじぶんが心地いいと思える環境をじぶんでつくるというのは、簡単に言えばじぶんでじぶんのことを好きになる、じぶんでじぶんのことを愛して、毎日じぶんの心身のメンテナンスをやってあげる、ということ。こういう角度の頑張りというか、単に自己メンテナンスというか・・・・・・そういうことを怠らなければ、はたから見て「頑張っていないように見えるのに、なぜか愛されている」ように見えるのです。なぜならそういう人は、おおむねハッピーに暮らしているからです。(ひとみしょう/文筆家)(ハウコレ編集部)(鈴木凪沙/モデル)(島崎雄史/カメラマン)(JYO/ヘアメイク)(辻野祐馬/ディレクション)
2017年12月15日LINEは愛を育むうえでも大事なツールのひとつ!会えない時間もLINEでやりとりをしているだけで彼のことを思い出してキュンとしたり、彼への思いが募ったりする瞬間も多いはず。女性と比べると連絡無精な男性は多いですが、カップルでは、相手から送られてきたLINEでときめくのはどちらもいっしょ!せっかくなら、彼の喜ぶLINEを送ってもっと愛を深めてみたいですよね。ここでは、仕事終わりに彼女から送られてきたら胸キュンするというLINEを聞いてみました。■■王道だけど一番・・・「今日もお疲れ様!」「残業が終わって帰るときに彼女から”今日も遅くまでお疲れ様!”ってLINEがきたときは今日も仕事頑張ってよかったな~って思った。彼女も仕事してるのに労わってくれるなんて、ほんと感謝!」(20代/IT)定番ですがもらって嬉しいLINEでよく聞かれたのは「今日もお疲れ様!」というねぎらいの言葉。彼が仕事を頑張っていることをわかっているよ・・・と伝えるのに最適なメッセージです。お疲れ様!という言葉に可愛いスタンプをつけておけば彼女っぽさもアップ。「今日も仕事頑張ってよかったなぁ」と彼は癒されること間違いなしです。■■ほっこりした気持ちになる・・・「今日の1枚画像」「ちょっと変わってる彼女。いつも仕事が終わる時間帯に”今日の1枚”という画像を送ってくるのがひそかな楽しみ。電柱とかカーテンとか突っ込みどころ満載なところも可愛い。(笑)」(20代/公務員)ふつうのLINEのやりとりが慣れている関係なら、画像を送るのも手!文章よりも画像のほうがインパクトがあるので、彼のハートをつかむでしょう。毎日画像を送る習慣をつくれば、彼も仕事終わりにLINEを確認するたびにほっこりとした気持ちになるはず。写真は突っ込みどころのあるものを選ぶと彼も返信がしやすいでしょう。■■積極的にリクエスト・・・「今度のデートここ行きたいな」「仕事で疲れたときに”今度はここ行きたいな”って週末のデートのリクエストをもらうと疲れが吹き飛ぶ。デート先を積極的にリクエストしてくれるのって今の彼女がはじめてかも」(20代/商社)翌日も仕事がある日は、少々うんざりしてしまうもの。だからこそ週末のデートを目標に頑張ってもらうというのもいいですね。仕事疲れの彼には、デートスポットを選んでもらうのではなく積極的に彼女側から行きたい場所をリクエスト♡ここ行きたいな!と可愛くおねだりすることで「癒される彼女」、そしてデート場所を探して選ぶことで「積極的な彼女」として彼は嬉しくなるはずです。■■ストレートに愛が伝わる・・・「今日も大好き!」「仕事でミスして落ち込んでるときに彼女から届いた”今日も大好きだよ~”っていうLINE。ヘコんでたから正直しみた・・・。彼女のためにも頑張って稼いでいいデートしようって思った」(20代/コンサル)特にこれといって送ることはない・・・でも彼のことが大好きだから何か送りたい!そんなときはストレートに「今日も大好き!」と伝えましょう。仕事で疲れている彼には、そんなシンプルな愛の言葉が心に響きます。特に、仕事で落ち込んだ出来事があった彼には彼女からの愛に心底励まされます。1日の終わりが愛の言葉で終わるのは素敵なこと!愛はどんどん伝えていきましょう。■おわりに仕事終わりに彼女から届くLINEは彼にとってのご褒美です。「こんなこと送って迷惑じゃないかな・・・」「うざがられたらどうしよう・・・」なんて先走って心配をする前に、どんどん愛を伝えて送っていきましょう。きっとふたりの仲が深まるはずですよ。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)(ササキミウ@M_Y_3733/モデル)(Yoshifumi Shimizu/カメラマン)
2017年09月03日「関ジャニ∞」の錦戸亮がちょっと残念な“仕事ができない夫”を演じ、その妻に扮する松岡茉優と手に手を取って頑張る、笑って泣ける新感覚なお仕事ホームドラマ「ウチの夫は仕事ができない」。この度、7月22日(土)放送の第3話に、俳優・岸谷五朗が出演することが決定した。見た目よし、学歴よし、収入よし!ウチの夫は理想の夫…のはずが、ある日、妻が知ってしまった夫の秘密。実は、夫は職場で足引っ張りまくりのお荷物社員だったのだ。一方、夫・小林司は悩んでいた。「できる夫」と信じ込んでいる妻に、お荷物社員ぶりを知られてはならない。それでも、繰り返す仕事のミス、屈辱、部下から向けられる軽蔑の視線に、「会社辞めたい」。もう限界と思ったとき、妻の妊娠が発覚!一家の大黒柱として、会社を辞めるわけにはいかない。子どもを産む妻を不安にさせてはいけない。仕事ができるようになりたいと、夫婦二人三脚の社会サバイバルがスタートする――!錦戸さんと松岡さんが夫婦役で出演するほか、錦戸さん演じる司の会社の面々に佐藤隆太、壇蜜、「Hey! Say! JUMP」薮宏太。さらに、司の姉役に江口のりこ、松岡さん演じる沙也加のマタ友のひとりにイモトアヤコらが出演している。そんな本作で岸谷さんが演じるのは、世界的デザイナー・レイジカキタニ役。派手な柄物のシャツに羽織、頭に大きなサングラスに長髪…と、奇抜な衣装で登場する。今回主演の錦戸さんとは、連続テレビ小説「てるてる家族」以来、実に13年ぶりの共演となった岸谷さんは、「当時、亮はまだ未成年でしたが、いまはとても魅力的な男になっていて、リアルな芝居に変わっていました」と当時をふり返り、「すごくよかったなぁ。嬉しいんですよ。まだなんだかよくわからない頃に会った子が、しっかり連続ドラマや映画の主役として居たり、いい芝居をしているのを見ると、ホント親戚みたいになっちゃう。『よしよし』みたいな」と想いを語る。しかし、その成長と変化を感じつつも、「元々すごくいいヤツで、その感じはまったく変わってなかった。いい成長を遂げていて嬉しかったですね」とコメント。一方の錦戸さんも「久しぶりに一緒にお芝居が出来て、本当に嬉しかった」と喜び、「成長した姿を見せられたら、と思いましたね」と話している。岸谷さんが出演する第3話は、司が慕う先輩「クロカワアキラ」が男性だと思い込んでいた沙也加は、実は美人女性上司だったことに衝撃を受け、一人嫉妬心に苦しんでいた。そんな中、アルバイトの面接を受けに行った近所のパン屋で、偶然店員として働いていた高校時代の元カレ・名取に再会。司を自分と同じ嫉妬心で苦しませないため、元カレとの再会を秘密にすることに。一方、土方(佐藤隆太)から、ショッピングモールの集客イベントの企画を出すよう言われた司は、沙也加とみどり(江口のりこ)の力を借り、10本の企画書を提出する。しかし、コンペを通ったのは本命を引き立てるために出したダメ元企画で、世界的デザイナーのレイジカキタニ(岸谷五朗)の協力を仰ぐものだった。司は一緒に企画を進めることになった田所(薮宏太)に文句を言われながらも、超多忙なレイジを捕まえるため奔走。デザインに2か月の時間が欲しいというレイジに対し、田所は2週間後に迫った締め切りを隠し、とりあえず仕事の確約をとることを優先しようとする。しかし、嘘がつけない司は本当の締め切りを明かしてしまい交渉は決裂してしまい…。「ウチの夫は仕事ができない」は毎週土曜日22時~日本テレビ系にて放送。(cinemacafe.net)
2017年07月19日独身OLのみなさんは今、恋愛を楽しめていますか?悩みは尽きないだろうし、うまくいきそう!と思ってもどん底に突き落とされることもあるでしょう。日々の仕事を頑張り、強くたくましく生きているように見えるけど、実は繊細で傷つきやすい女性たち…。独身女性に聞いた“OLあるある”と過去の経験をヒントに、友人たちと川柳を詠んでみました。いくつも共感できるものがあるかも!?■恋愛したいだけなのに仕事をきちんとこなす一方で、素敵な恋がしたいと思っている彼女たちの本音は?・「好きな人ホントは欲しいのスキルより」人を好きになるのも、だんだん難しくなってくるアラサー独身OL。それでもいつかは運命の相手と出会える!と信じちゃったりもするんですよね。・「会社ではお局恋はもろビギナー」次第に経験が増え、責任も大きくなるアラサー女子。仕事には自信を持てても、恋愛経験の少なさに溜め息をつくことも。恋のスキルは新人ちゃんのほうがよっぽど豊富だったりして。・「ミニモニ。を知らない彼は7個下」当然知っていると思っていたドラマやアーティストを彼氏が知らないと、年の差を感じて気おくれしてしまうそう。昭和生まれと平成生まれだと、名前を知っているモーニング娘。のメンバーも違うんだろうな。・「デートよりストレスフリーひとり飯」デートの約束も特にない、会社帰りの独身OLの呟き。ほんのり寂しさは感じるけど、誰にも気を遣わなくていい“おひとりさま時間”って、とっても心地いいんですよね。■結婚を夢見る乙女いつかは結婚…と美しい夢を思い描いても、現実はなかなかシビアなんです。・「孫の顔?ムリ孫の手で我慢して」帰省するたびに「結婚まだなの?」「いい人いないの?」とプレッシャーをかける親や親せき。結婚してもいないのに「孫の顔が見たい」なんて言われると、どうしたらいいのかわからなくなりますよね。「そんなこと言うなら、いい男紹介してよ」とキレそうになる人もいるみたいですよ。・「式場は決まったあとは相手だけ」友人の結婚式に出席するたびに、頭の中で自分の理想の式が具体化されていき…。どう考えても、会場やドレスより、婚約者を見つけるほうが先決ですけどね。・「プライドも理想も年も上昇中」若い頃は情熱だけで突っ走れても、年齢を重ねるごとに結婚相手の条件が厳しくなる人も。「ここまで独身だったんだから、妥協したくない」という想いがあるのかもしれませんね。でも、どの条件もゆずれない!と欲張ると、チャンスがあっても結婚を逃してしまいそう…。■そろそろ独身卒業と思いきや!?順調なお付き合いが続き、結婚が目の前に見えた!と思っても、そうそううまくいかないこともあるようです。・「プロポーズ!?箱の中身はネックレス」待ちに待ったプロポーズ!と感激したのも束の間…そんな落胆する出来事に遭遇するのもご愛嬌? まあ、本番は次の機会に取っておきましょ。・「転勤より近親選んでまだ未婚」婚約者の転勤が急に決まり、住み慣れた土地での生活を捨てられないがために婚約破棄してしまったという女性のエピソード。風の噂で彼が結婚したと知り、密かに泣いたそうです…。・「ご祝儀を回収できるメドはなし」何人もの結婚式に呼ばれても、自分の式の予定はございません、という状況。友人の幸せを祝福しながらも焦りは隠せず…。とはいえ、二次会などで思いがけない出会いがあるかもしれないし、気を抜かないようにしたいですね!■終わりにそこそこ幸せだけど、満ち足りてはいないし、先も見えない…。独身OLたちは尽きることのない悩みを抱えているようです。それでも、毎日懸命に仕事をし、泣いたり笑ったり、自分らしさを忘れず生きていれば、きっといいことがあるはず。いつか最高の幸せを手に入れる日のためにも、今しかない独身生活を満喫してくださいね。みなさんのもとに、素敵な恋がやってきますように。ライタープロフィールsacchi異色の経歴をもち、現在は一児の母とピアノ講師、ハンドメイド作家をかけもちするライター。音楽、美しいものや可愛いもの、綺麗な景色などが特に好きで、何にでも好奇心旺盛なアラサー女子です。人やものとのさまざまな出会いの中で、さらに人間を磨いて日々精力的に活動中。
2017年03月23日こんにちは、恋愛カウンセラーの木田真也です。仕事が大好きで、恋愛や結婚が二の次だという男性も世の中にはいます。そんな男性を好きになってしまったら、どのようにアプローチしたり、付き合っていったらよいのか分からなくなるかもしれません。はたして、こういう男性であっても恋愛や結婚をしたくなるときはやってくるのでしょうか?今回は、恋愛より仕事重視の彼が恋愛をしたくなる瞬間について、4パターンお伝えしていきます。■1.一緒に感動を共有する相手がいないとき仕事を頑張っていて独り身でいると、お金と自由はありますから、さまざまな経験をする機会を得られるもの。ですが、何をしても一緒に感動を共有できる相手がいないときに、男性は恋愛や結婚を考えます。たとえば、海外旅行に行って現地の風景や文化に触れ感動したとき、誰かと感想を共有したくなるかもしれません。また、仕事を一生懸命頑張って結果を出しても、心から褒めてくれる相手がいないときなどもそうです。ひとりきりで楽しんだり、感動したりすることに飽きたり、寂しくなったときが結婚や恋をしたくなる瞬間なのです。■2.仕事が一段落ついて余裕がでてきたとき。今まで頑張っていた仕事にある程度成果が出て、気持ちの面で余裕がでてきたら、恋愛や結婚に目が向くかもしれませんね。仕事が大好きな男性は、ある程度結果が出るまでは他に注意が向きませんし、止まることをしません。ですが、自分が思っているような結果を出し、ふと自分の今の状況を冷静に見たり、この先を考えれるようになっとき、次のステージは・・・と、恋愛や結婚を視野に入れ始めます。お金もしっかりあるので、良い相手が見つかればあっという間に結婚することも少なくないのです。■3.自分の仕事を応援してくれる女性に出会ったとき仕事重視の男性は、自分の仕事を理解してくれて、応援してくれる女性に出会ったとき、恋愛や結婚を視野に入れ始めます。彼は忙しい身ですから、付き合ったら相手に寂しい思いをさせてしまうのではないかという、気持ちをもっています。どうせだったら、付き合わないのがお互いのためと思って、意識的に恋愛や結婚を遠ざけているケースもあるのです。ですから、仕事を理解、応援してくれて、なおかつ、その女性がひとりでも楽しく過ごせるような人の場合、お付き合いを前向きに考え始めるのです。■4.周囲の人たちが結婚して幸せにしているとき仕事に忙しい男性は、結婚のタイミングをいつの間にか逃しているもの。気がつけば、周りの人たちが結婚して幸せな家庭を築いている・・・その事実に直面したときに、恋愛や結婚願望がでてきます。やはり、どんなに仕事重視の彼でも、周囲から感化されると考えは変わってくるようですね。結婚式に呼ばれたり、結婚した家庭に呼ばれたりして、そういった男性も徐々に影響を受けていきます。また、友達の子供と接していて急に父性が芽生え始めて、結婚を視野に入れる人もいるようですよ。■おわりにいかがだったでしょうか?仕事重視の彼は、周囲の環境や仕事の状況で恋愛、結婚を判断する傾向が強いように思います。彼のタイミングを見過ごさないように、チャンスをつかみましょう。今後のご参考になさってくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月05日新年のお参りはどこに行くかきまりましたか?来年は仕事をバリバリ頑張りたい!キャリアアップしたい!という方は、仕事運のアップにご利益があるパワースポットにお参りしてみてはいかがでしょうか?一年の始まりにパワースポットへお参りに行けば、いい気分で新年をスタートできますよ。仕事運を上げたい方におすすめのお参りスポットをご紹介します。愛宕神社の「出世の階段」港区にある愛宕神社は、虎ノ門ヒルズからほど近く、歩いて5分くらいの場所にあります。オフィス街に突然現れる歴史のある神社で、まず目に飛び込んでくるのが、出世の階段と呼ばれる傾斜角度約37度のかなり急な階段。私は高所恐怖症なので、登るときに足が震えました。高いのが苦手な方でも大丈夫な緩やかな階段もあるので、ぜひ一番上まで登ってみてください。階段を登りきると虎ノ門のビル街が一望できる素晴らしい見晴らしを堪能できますよ。この階段が「出世の石段」と言われるようになったのは、次のような故事に由来しているそうです。江戸の三代将軍家光が、「誰か、馬にてあの(階段の上の)梅を取って参れ!」と命じましたが、かなり急な階段で誰も動こうとしませんでした。そのとき一人の侍が馬で階段を駆け上がり、見事に梅の枝を取ってきて梅を家光に献上。その侍はその後馬術の名人としてその名を全国にとどろかせたそう。愛宕神社のご利益は、防火・防災、印刷・コンピューター関係、商売繁盛、恋愛・結婚・縁結びです。代々木八幡宮の「出世稲荷神社」代々木公園からも徒歩圏内の代々木八幡宮。縄文時代から人が集まる場所であったようで、縄文時代の住居跡とその中に掘られた柱穴が発見されていて、復元された縄文時代の住居を見ることもできます。昔の武将が戰前に参拝をしていたことから、勝負運、出世運、成功運がアップすると言われています。さらに強力な仕事運アップのパワースポットととしてテレビなどでも放送されていたのが、代々木八幡宮の境内にある出世稲荷神社です。お参りするとブレイクする芸能人が多いということでも話題になったよう。神社の前にそびえ立つ大木はかなりの迫力で、神聖なパワーを感じます。代々木八幡宮のご利益は、有言実行のパワーを授かる、根源的なパワーを取り戻す、運気を軌道に戻すなど。日枝神社「スタートの神様」赤坂にある日枝神社は、縁結びや安産祈願などで知られますが、江戸時代には将軍や諸大名がことあるごとに御祈願していたことから祈りの岡と呼ばれていました。諸願成就の後利益があるということで、成し遂げたいことがある人も多く参拝するようです。ちょっとわかりづらいので寄らずに帰ってしまう方もいるそうですが、稲荷参道もぜひ行ってみてほしいスポットです。都内ではなかなか見られない「千本鳥居」はとても美しくて神聖な気持ちになりますよ。日枝神社のご利益は、仕事運・出世運アップ、縁結び、子育て開運など。仕事運をアップさせたいという方は新年のお参りにぜひ行ってみてください!
2016年12月31日(Photo by Flickr)みなさんは「仕事」に対してどんなイメージを持っているだろうか? ジョブカフェが高校生に行った調査によると、約50%の高校生が「仕事」に対し、「つらそう、大変そう」というイメージを持っていた。(Photo by 高校生の就職支援情報ガイド)事実、関西大学名誉教授森岡氏によると、日本では毎年3万人前後の自殺者がおり、その中でも2千数百人が「勤務労働」を原因としている。 毎年2千数百人もの人が「死」を選ばなければならない程、仕事に追い込まれているという事実。 異常としか言いようがない。 本来、「生きるために働いている」はずなのに、「仕事のために死ぬ」とはどういうことなのだろうか? 楽しければ楽しいほど、会社の利益に繋がるという嬉しい事実。(Photo by The New York Times)日本の労働状況といえば、先進国の中では劣悪で有名である。 長時間労働、短い休暇、職場内の障害者差別や性差別、仕事内容とは関係なく求められる上下関係のプレッシャー。 日本の「和」を大切にする風潮や、我慢が美徳という国家的価値観に一部の原因はあるのかもしれない。 しかし、実際どんなに辛い思いをしても結果が出ない。 日本の生産性は先進国の中でも最下位レベルなのだ。 なぜなら、長時間働くことは、生産性に繋がらないから。 ラトヴィアのSNSのDraugiem.lvなどを運営するIT企業Draugiem Groupの調査によると、人間の脳は本来、エネルギーの状態が高い時間は1時間ほどで、そのあとは、低エネルギーが15分から20分ほど続く。 本当に生産的な働きをしたいのなら、1時間程ごとに小さな休みを挟むのが良いそうだ。 また、スウェーデンのFilimundusというアプリ開発会社では、2014年より1日6時間勤務を採用している。 その結果、社員の集中力や意欲がアップし、ストレスも緩和され社内の雰囲気も良くなったという。 米国のニュージャージー州にあるレザーカンパニーという企業でも、2012年に1日6時間勤務を採用したところ、従業員たちの「会社のために働きたい」というモチベーションが向上し、3年で生産性が最大15%アップしたそうだ。 つまり人々が望む、ストレスの少ないワークスタイルは、会社の利益にも繋がるということなのだ。 「人間が人間らしくいるため」の労働条件(Photo by Flickr)1999年、ILO(国際労働機関)は「ディーセント・ワーク(働きがいのある人間らしい仕事)」を活動の主目標として掲げた。 英語の「Decent:ディセント」には「ちゃんとした、きちんとした、適切な」などの意味が含まれる。 よって、「ディセント・ワーク」とは、人間の尊厳と健康が損なわれないような「ちゃんとした」労働条件のことを言う。 日本は「働きがいのある人間らしい仕事」と訳し、2014年になって、閣議決定された「日本再生戦略」に「ディセント・ワーク」の実現を盛り込んだ。 具体的には、最低賃金、雇用差別の廃止、結社の自由/団体交渉権、失業保険、十分な雇用などが確保されていることが求められる。 上で述べたように、働き手にストレスが少ない方が会社の利益になるということを考慮すれば、「ディセント・ワーク」は会社側から見ても、働き手から見ても理にかなっている。 あなたの「ディセント・ワーク」を見つけるために。Flickr)日本に、ILOの「ディセント・ワーク」というコンセプトを信念として掲げているリクルーメント会社が存在する。 その名も、株式会社ディーセントワーク。 単なる転職支援に止まらず、個人の希望にそって、起業、副業、フリーランスや在宅ワークなど様々な仕事の形を提供している。 それは、収入だけでなく「働くよろこび」を個人が感じられるような仕事を見つける手伝いをしているということだ。 また、セクシュアル・マイノリティーに対して未だに差別が酷い日本社会の中で、彼らがオープンでいられるような職場を紹介するサービスも行っている。 日本は、非生産的な上に、人を自殺に追い込むような酷い労働環境を人々に課し続けるわけにはいかない。 どこかで、変わらなければ誰も得をしないのだ。 例えば、意味もなく「先輩が帰るまで後輩が帰れない」という文化なら、今日から変えられる。 上の立場の人が「帰っていいよ」と言って、笑顔で帰してあげればいいだけだ。 人のためにも、会社のためにも、今日から変えられることは変えていきたい。 今週の日曜日。「株式会社ディーセントワーク」についてもっと詳しく話しを聞こう!9月11日(日)。渋谷で、今回4回目となるBe inspired!とCreative Lounge MOV コラボのトークイベント、『Neo Ethical Morning(ネオエシカルモーニング)』が行われる。 株式会社ディーセントワークの代表取締役である高橋 秀成氏もゲストスピーカーとして登壇決定! どのようにして「人間が活き活きと働ける環境の実現支援と問題解決」を可能にしているか詳しく、生のお話しが伺える。 ぴったりの仕事を見つけることで、今後のあなたの人生を変えるきっかけになるかもしれない。 詳細は画像↓をクリック! via. ディーセントワーク, 日経ビジネス, Inno PM, 高校生の就職支援情報ガイド, The New York Times, ジョブカフェ この記事を読んでいる人はこの記事も読んでいます!ついに日本でも始まる。「タダでお金がもらえる」あの制度。 「高い給料」をもらっている人。仕事を掛け持ちし、複数の収入源がある人。低賃金で働く人。収入がない人。誰でも、毎月、平等に「タダでお金がもらえる」制度... ーBe inspired!
2016年09月08日彼の仕事終わり(学生さんならバイト終わり)に、「お仕事(バイト)お疲れさま~」なんてよく送りますよね。その労いの言葉だけでも彼は喜んでくれるはずですが、毎日毎日「お疲れさま~」だけだとレパートリーが少ないし、ありがたみも薄くなってきてしまいます。そこで今回は、彼が仕事終わりに届いたら嬉しいLINEについて紹介いたします。皆さんもぜひ、参考にしてみて下さいね!■1.お褒めの言葉「お疲れさま~とかじゃなくて、俺は褒められたいな。『よく頑張ったね!』とか『お仕事頑張った○○、ほんとに偉いぞ~』とか言われたら、すごい嬉しくなります。」(24歳/金融)社会人は働くのが「アタリマエ」。何かの成果を挙げて褒められることはあっても、働いていることに対して褒められることなんて滅多にありません。そんなとき、彼女であるアナタが「良く頑張ったね」と褒めてあげることで、彼はもっとやる気が出てくるはず。「いつもお仕事頑張って、ほんとに偉いぞ~!」と褒めちぎってあげましょうね。■2.遅い!寂しかった!「この前彼女に『仕事終わったよ~』って送ったら『もー、遅すぎ!寂しかったよ!』とぷりぷりされて、きゅんとしました。可愛いなって思って癒されましたね。」(23歳/信託)仕事終わりに可愛い彼女からこんなLINEが届いていたら、疲れだって吹っ飛んじゃいます。ただ、ねちねちと「なんでかまってくれないの!?」なんて彼を縛ってはいけません。あくまでも少しだけ拗ねる程度にしないと、彼はもっともっと疲れちゃいますからね。■3.急なお誘い「その後に何も予定がなかったらの場合だけど、彼女に『いまから会いに行っても良い?』とか言われたらテンション上がるね。スキップで向かいます。」(25歳/公務員)彼は、仕事が終わったとしても「このあと家に寂しく帰って、また早起きして仕事だ・・・。」とネガティヴなことを考えて帰宅しています。そんな彼を喜ばせるためにも、急にデートのお誘いをしてみましょう。約束をしているときよりも、もっとテンションが上がるはずです。もし彼に予定があったとしたら、すぐに身を引くように。しつこい女は嫌われちゃいますよ?■4.疲れが取れる方法を伝授「連日『疲れた』しか言わない俺に対して、彼女が『疲れが取れる飲み物』とか『疲れが取れるマッサージ』とか色んなことをリストアップして送ってくれて、俺のことこんなに考えてくれているんだなぁって嬉しくなりました。」(26歳/メーカー)仕事終わり、彼は特に送る内容がなくて「疲れた~」なんて毎日送ってきてはいませんか?本当に疲れているからこそ、その内容を送っているのです。そんな彼には疲れが取れる方法をたくさん伝授してあげましょう。アナタの気づかいに、彼が嬉しくなっちゃうこと間違いナシです!■おわりにいかがでしたか?「お疲れさま」以外にも彼を喜ばせる一言がたくさんあるみたいです。彼のことをたくさん考えてあげて、彼に「俺の彼女は本当に世界一だ!」なんて思わせちゃいましょうね。(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日30代になると複雑に絡み合う、仕事と恋愛を紐解く特集。今回は仕事を頑張りすぎて恋愛に疲れてしまった方へのアドバイス!これで両立できるかも……!本当は恋愛がしたいのに、仕事を頑張りすぎて恋愛する時間がない。でも寂しいって感じるときがある……恋愛ができないのを仕事のせいにしちゃうこと、ありませんか?今回、まさにそんな悩みを抱えているIさんに、外国人バー「ライトハウス」で悩み相談をして頂きました!独身で子持ちのIさん。お仕事はファッションデザイナーさんだそうです。いったいどのような悩みを抱えているのでしょうか?「恋愛したいんですけど、どうしても仕事に力を入れすぎちゃってなかなかうまくいかないんです。 連絡の取り合いとかもめんどくさくなってきて……軽くトントン拍子に良い関係になれる人が見つかれば良いのですが、なかなか難しいんですよね。再婚は考えていないんですけど、パートナーが欲しいんですよ」上手に恋愛しながら仕事もこなす方法を、探っていきましょう!外国人バーで悩み相談をしてきた!恋愛に悩んだとき、つい誰かに相談したくなりますよね。あなたはどんな人に相談しますか?今回、Iさんには外国人バー「ライトハウス」の店長、ハナさんに悩み相談をして頂きました!国や文化によって、恋愛に対してのアドバイスは変わってきます。もしかしたら家族や友達からはもらえないアドバイスが頂けるかも……!?ハナさんってどんな女性?現在35歳のハナさん、実はお兄様の影響でオランダから日本に来たのだとか!最初の頃は英語の先生として働いていたそうなのですが、国際交流パーティーなどを主催しているうちにバーを開店させようと思ったそうです。当時は資金もなかったので、ハナさん、ハナさんのお兄様、ご友人の3人で内装工事から準備まですべてこなしたのだとか。「バーを立ち上げるのはすごく大変でした。外国人だからお金を借りることもできなかったので、業者に任せることもできなかったんですよ。でもだからこそ今、全力で仕事を頑張れます。あの頃の苦労を無駄にしたくありません」ちなみにライトハウスとは「灯台」のこと。荒れている海の中、灯台を見つけると安心することができます。安心感を与える場所でありたいという想いから、バーの名前をライトハウスにしたのだとか!お店に対するハナさんの想いがすごく詰まっていますよね。そんなハナさん、実は仕事だけではなく恋愛にも全力投球だそう!「どうしたら仕事も妥協せず、上手に恋愛できるのか」というIさんの悩みにアドバイスを頂きました。「仕事のせいで恋愛ができないのは言い訳」恋愛、したいです。でも仕事で忙しいから時間がなくて……どうすれば良いですか?「私は忙しい毎日を送っています。私に会いに来るお客さんもたくさんいるから、お店には毎日出ているんですよ。でもどんなに仕事が忙しくても好きな人とは時間を作って会っています!働いている途中でも、メールが来たらすぐ返信します。好きな人のために時間を作るのは当たり前でしょ?時間はどう使うのかが大切なのではなく、どう作るかが大切です」確かに、時間は作るものですね……。「忙しいから恋愛できないって思うのは、きっとあなたは恋愛することを求めていないから。忙しいあなたを全力でサポートしてくれる男性はたくさんいると思いますよ。 忙しすぎても、恋愛はできます!」「稼ぎがある女性でも恋愛はできる!」仕事に全力を注いでいるので、稼ぎはそこそこあります。だから自分より稼いでいない男性と食事にいったとき、相手に払ってもらうか自分が出すべきなのか分かりません……。「自分より稼いでいない男性でも、稼いでいる男性でも、お会計は割り勘にするのが当たり前じゃないですか?男性だからといって払うのはおかしいし、例えば二人ともお金がなかったら外食せず家で料理をすれば良いんですよ! 私が相手のことすごく好きで、どうしても一緒に食事したい場合は私が彼に奢ります。だけどほとんど割り勘ですね」自分のことはしっかり管理して、「男性だから」や「女性だから」といった固定概念を捨てると、仕事ができすぎる女性でも恋愛ができるんですね!「子供を家族に預けるのは良いこと」私、実は子供がいるんですよ。だから男性に会うとき、子供を元旦那や元旦那のご両親に預けなきゃいけないことが申し訳なくて……。「子供を預けるのは悪いことじゃないと思います。むしろ、元旦那さんやそのご両親に会うのってお子さんにも元旦那さんにとっても嬉しいことじゃないですか!たとえ離婚しても家族は家族。オランダでは離婚した夫婦でも、祝日や祝い事をみんなで祝う家族が多いです。それに子供が好きな男性も、たくさんいます。あなたのタイプはどんな男性ですか?良い人紹介しますよ!」仕事が大変でも、お子さんがいても、もっと気楽に恋愛してみては?というアドバイスを頂きました!「恋愛も仕事も、やりたいと思う気持ちが大事」恋愛も仕事も、どうしたらやりたいことを実現できますか?「何かをやりたいって気持ちがあって、しっかり目標を立てれば後は行動に移すだけ。私はこのお店で一つでも不満があったら変えました。例えばお客さんの顔がよく見えるようにカウンターにあった壁を自分で壊したりするなど、内装の工事はたくさん行ってきました。今は夕方にローストチキンを売る計画を立てています!国分寺にローストチキンを売っているお店は少ないんですよね。だからこそ作ったらお客さんに喜んでもらえると思って」ハナさんの行動力には私もIさんも圧倒されました。ちなみに上の写真が現在計画中のローストチキンを作る機械。来月の上旬には始めたいそうです!もっと気楽になったら恋愛も仕事も両立できる!仕事で忙しい毎日を送りながら、恋愛も全力で楽しむハナさん。きっと仕事も恋愛も、やりたい!と思ったら、あまり考え込まず行動に移すことが大事なんですね。仕事や環境を言い訳にせず、全力で恋愛してみてくださいね!※取材協力※【Lighthouse Tokyo】住所東京都国分寺市南町2-15-6迦葉国分寺グリーンハイツ1F営業時間(金・土)17:00〜2:00、(日・月〜木)17:00〜24:00
2016年06月23日こんにちは、コラムニストの愛子です。仕事や勉強に打ち込むカレ、夢のために頑張るカレ、ほれぼれしますよね。でもその原動力は一体何なのか、考えたことはありませんか?原動力を知ることで、カレのためにあなたがしてあげられることが分かります。そこで今回は男性たちに、何をモチベーションにして頑張っているのかを聞いてきました。■1.高級マンションに美女を招くオレ「仕事がつらいときは、たくさん稼いで、東京タワーが見える高層マンションを借りる妄想をしてる。すごい美人を喜ばせられる部屋を借りられるくらい、仕事頑張って稼ごうって思えるんだ」(20代/保険会社営業)彼女としては、その招く美女って誰よと言いたくなる答えでもありますが、妄想の範囲なら見逃してあげましょう。ここで読み取るべきカレの原動力は、女性を喜ばせることだということ。高級マンションに招いて「すごーい、素敵」と女性に感激してほしいのです。だから、日ごろカレが何かしてくれたときは、嬉しい気持ちをはっきり表現するといいのでは?オーバーなくらいでOK。そうすることでカレはきっと自信が持て、さらにやる気を出せるはず。■2.どんな美女も堂々と口説けるオレ「仕事で成果を上げていれば自分に自信が持てて、どんな女性も口説ける気がする。今は手が届かないと思っているような美人を普通に抱いてる自分を想像して、仕事頑張ってる」(20代/音楽関係)成功したら他の女性を口説きたいのか、と思うと腹も立ちますが、ハイレベルな美女がカレにとって成功の象徴なのでしょう。では、あなたが彼から見てハイレベルな美女になってみては?服装や髪型など「仕事が出来るいい男の横に並ぶ女性」をイメージし、変えてみてもいいかも。カレはあなたに惚れ直し、「いい女を連れているオレ」に自信が持て、仕事を頑張る原動力となるはず!■3.たくさんの女性からモテるオレ「単純って思われるかもしれないけど、モテることだね。仕事頑張って、稼いでモテる。やっぱりこれが男の原動力でしょ」(20代/IT関係)浮気したいの・・・?と思うかもしれませんが、男性のモテたい願望と浮気願望は違うそう。「モテるのに彼女一筋のオレ」というのが理想という男性からの声も多数ありました。モテるということで自分の男としての価値を確かめたいのですね。でも、彼女としては、よそでモテられるのはちょっと心配。そこで、いい男であるという自信を、あなたがプレゼントしてみては?あなた自身ほめるのはもちろん、友人や家族の言うカレへのほめ言葉を、全部伝えるようにしてみてください。直接ほめるよりも、第三者からのほめ言葉を信頼しやすいということが、心理学的に証明されています。オレっていい男なのか、カレはそんなふうに自信が持て、さらなるモチベーションにつながるはず。■4.彼女から頼りにされるオレ「今は心配かかけることも多いけど、立派な男になって、彼女が安心して頼れる男になる!そんなこと思って頑張ってる」(20代/飲食関係)どんな男性だって、好きな女の子から頼られると嬉しいもの。「あなたを信頼している」ということをもっとアピールしてもいいのかもしれません。彼女に頼もしいと思われることが自信につながり、カレはさらに仕事や勉強にはげめるはず。カレを信じることが、彼女として頑張るカレを応援する一番の方法なのでは?■おわりにいかがでしたか?女性も、理想の男性をはげみにすることはありますが、男性はそれ以上に、女性がモチベーションになっているよう。仕事一筋と言いつつ、その原動力は結局「エロ」だと言い切る男性も。この男性心理、頑張るカレを支える方法の1つとして、取り入れてみるといいかもしれませんね。(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年06月19日カレから愛されるための努力って、付き合ってからも大事だったりします。でも、男子としてはぐうたらしていてちょっとダメダメな感じの彼女も、とてもかわいく思うものなんだそう。大切な人には自分の前くらいは力を抜いて過ごしてほしいって思いますもんね。だからときには、「あえて頑張らない」っていうのも大事なんじゃないかと思います。しっかりと頑張るところ、力を抜くところをバランスよくやっていきましょう。そこで今回は、20代男子30人に「彼女には、あんまり頑張らなくていいよ、と思うこと」について聞いてみました。■1.人付き合い「自分がそういうのしないタイプだからかもだけど、あんまり彼女もまめに人付き合い頑張らないでほしいかも(笑)。デートの時間も減っちゃうし、仕事関係で男の人に誘われたら断りにくいのもわかるけど、そんなに頑張ってどうするの?って思うときはある」(営業/25才)いろんな気持ちがあるんでしょうね。自分といる時間をもっと作ってほしいとか、男の人との付き合いなんてそんなに頑張らないでよーっていう不安な気持ちとか。男子からすると、「みんなから好かれようとしてる」彼女の姿は、あんまりいいものには映らないのかもしれません。■2.美容「外見の自分磨きは、そこまで頑張らなくてもいいよー。劣化さえ防いでくれたら」(大学生/21才)ここもやっぱり、あんまりにも一生懸命頑張り過ぎると、「誰もモテようとしてるの?」と思っちゃうのが男子。カレが「もう今のままで十分かわいいよ」と言ってくれてるのに、「こんなんじゃダメ!」みたいな態度はよくないかも。せめて気休めでもいいので、「あなたにもっと好きになってもらいたいから」と言ってあげれば、少しはマシかも。■3.仕事「俺より仕事頑張らないでほしい(笑)。彼女のほうが仕事バリバリやってると、なんか自分がダメダメに思えてきて、コンプレックス感じるから」(営業/24才)これは男子が頑張ることでしょー(笑)? 彼女に頑張りすぎないでって思うんじゃなくて、自分が「彼女に負けないように頑張るぞ!」って思ってほしい・・・・・・。でも、彼女のほうがハイスペックなカップルとかでは起こりがちな問題かも。男子はプライドがどうしてもありますからね。■4.カレのご機嫌取り「彼女が、けっこう俺にすごく気を遣うというか、俺の気分を害さないように頑張りすぎてるところがあるんだよね。すごく『ごめんなさい』とか謝ってくるし。でも、別にそんなに簡単に嫌いにならないし、そういうのはいいよ。俺と彼女は対等なんだし、『好きでいてもらってる』みたいに思わないほうが」(記者/27才)この子はカレが好きなんでしょうね。こういうことをしちゃう気持ちもわからなくありません。でも、もともとカレだってちゃんとあなたを好きになったから付き合ってくれたんですから、そんなにヘコヘコする必要ないですね。■5.イメージを崩さないように「彼女がいつも、気を張り過ぎてる。家でもあんまりダラっとした服着ないし、化粧もしてる。なんか、『心のすっぴん』を見せてくれない気がして少し悲しい」(フリーランス/25才)「心のすっぴん」。いい言葉ですね。カップルは、お互いにこれを相手に見せられるようになったらすごく理想的な関係ですよね。「カレにこう思われなきゃ」って思いすぎるのは、じつはカレに「本当の彼女は、どれ?」とさみしい思いをさせてしまっているかも?■おわりにどうでしたか? 大切な人が自分の前で、自分だけにダメな部分を見せてくれると、すごく幸せな気持ちになります。ダメな部分を見せてもらえるって、すごく特別な人にしか許されない特権だからですよね。少しでいいので、あなたのいい部分だけじゃなくて、悪い部分もあえて見せていく努力も必要かもしれません。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月09日金曜の夜、いわゆる「華金」に彼とデートするのを楽しみに、一週間仕事を頑張っている女性も少なくないはず。でも夜だと行けるところも限られているし、『金曜日は基本的にご飯を食べるだけ・・・』とデートにマンネリを感じてきている人はいませんか?そこで今回は『お仕事終わりのデートスポット』について、働く20代女性からのアンケート結果をもとにまとめてみました。■1.レイトショー「観たい映画がある時は、彼を誘って金曜のレイトショーに行きます。ストレス発散になっていいですよ。」(23歳/受付)『いつも華金デートはご飯だけ・・・』という人は、映画もデートプランに組み込んでみましょう。映画なら身体が疲れるということもないし、華金デートにはもってこいです。きっと嫌がる彼も少ないと思います。それにレイトショーだと、お値段が少し安くなる地域も多いはず。映画館って割とどこにでもあるし、ぜひこの機会に利用してみてはいかがでしょうか。■2.水族館「ナイトアクアリウムって滅多に行けないし、ちょっとワクワクしますよ!」(24歳/後方事務)夜遅くまでやっている水族館も結構あります。それに夜の水族館って幻想的だし、ちょっとロマンチックですよね。中には夜限定で様々なイベントを開催しているところも。たまには仕事帰りに彼と癒されちゃいましょう!■3.夜景を見にドライブ「夜景を見ると嫌なことが忘れられる気がするんです。なので定期的に彼と夜景を見にドライブへ行っています。」(25歳/WEBデザイナー)「工場夜景が好きなので、ドライブがてら彼と見に行っています。」(26歳/営業事務)夜景は夜しか見ることができないので、華金にはピッタリです。彼の負担にならない範囲で、ドライブを頼んでみましょう。また都内なら、東京タワーやスカイツリーに向かってドライブを楽しんでみるのもアリ。キラキラした夜景を見れば、彼と本音を語ることもできるかもしれません。■4.プチ旅行「金曜日の夜から夜行バスに乗って、彼と旅行に行ったことがあります。時間を有意義に使えてすごく楽しかったですよ!」(26歳/経理事務)思い切って夜行バスや夜行列車に乗って彼とプチ旅行に出かけてみましょう。限られた時間だからこそ、楽しく感じられることもあるはず。リフレッシュした気持ちで月曜日を迎えられそうです。■5.おうちデート「次の日まで誰にも邪魔をされずに二人っきりでいられるのが嬉しい。メイクとかも落としたいしね。」(26歳/不動産)最後は定番ですがおうちデートが人気でした。一緒にお風呂に入ったりDVDを観たり・・・。仕事や残業でお疲れ気味の身体には、おうちが何よりもリラックスできて最高でしょう。金曜の夜はたっぷり二人で休んで、土曜日に街へ繰り出してみるのも悪くなさそうです。■おわりにいかがでしたか?アクティブなものからゆっくりできるものまで色々ありましたね。その時の気分や仕事の忙しさに合わせて、華金デートを満喫してしまいましょう!(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月15日恋に仕事に夢にと、頑張っている女性は素敵です。でも、そんな女性が気をつけた方がいいこともあります。コラムニスト・ひかりさんが、夢と恋の狭間で悩んでいる女性のお悩みにお答えします。■仕事も恋も手に入れたい(Yさん)半年前に、将来のことを考えられない恋人と別れ、やっと気持ちが落ち着き、そろそろ新しく恋がしたくなってきました。彼と別れたこの半年は、目指している資格試験に向けて、勉強と仕事だけの日々を過ごしていました。努力が報われて試験に合格したのですが、今度はもう1段階上の資格も取りたくなり、来年の試験に向けてまた頑張って勉強しようと思っています。さらに、過去にフランスへ留学していたので、フランス語通訳案内士の勉強もしたくなり、来年はその試験も控えています。それに加えて、いまは趣味で始めたネイルやエステで副業したいとも考えています。そのためには、もう少し自分の技術を磨きたいので、さらに勉強が必要となります。欲張りすぎなのか、行動に一貫性がないのか、やりたいことが山積みで、頭の中で恋愛のことを考えるキャパがない状態です。それでも、新しく恋がしたい気持ちは、すごくあります。1人で過ごす休日が多く、誰かと一緒に行きたいと思う場所がたくさんあるので、彼氏がいたらなと思いますし、30歳を過ぎたので正直焦りもあります。こう思ってすべてを上手くやろうとすることは、欲張りというか無理があるのでしょうか? ■Yさんへ回答人それぞれにキャパシティーは違うので、やれる人はやれるし、やれない人はやれないでしょうね。だから、Yさんがやれると思うのであれば、すべてにチャレンジすればいいし、自分のキャパシティーを考えて難しいと思うのであれば、やはり優先順位を決めて、1つ1つ集中してやっていく方がいいでしょうね。 ただ、1つだけ気になったのは、恋愛は「相手あってのこと」だということ。Yさんのお悩みを読んでいると、「一緒に行きたい場所があるから」など、自分の人生のオプションのように恋愛相手を考えているような気がします。忙しい日々を過ごしていても、相手のことをきちんと思いやれるだけの器があるのか。もしないのであれば、相手を傷つけるだけです。自分のことでいっぱいいっぱいで相手を思いやれる余裕がないのであれば、いまは勉強に専念した方がいいでしょう。■ときに恋愛をお休みするのもアリいい恋愛は人生の彩りになりますが、自分の夢を叶えたくて集中したいときは、ときにお休みをするのもアリだと思います。やはり恋愛は人の感情を揺さぶるものでもあるので、その分、足をひっぱられることもあるんですよね。そこまでのキャパシティーがないのに、あれもこれもと手を出し過ぎて、「二頭追うものは一頭も得ず」なんてことにもなりかねません。1日は24時間と限られているし、体力の限界だってあります。だからこそ、自分のキャパシティーはきちんと考えた方がいいし、今の自分にとっての優先順位はきちんと決めてやった方がいいでしょうね。頑張ってくださいね! ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2015年12月23日仕事に恋愛、自分磨き。ゆくゆくは結婚、子育てと仕事の両立。どれかひとつじゃなくて、どれも満足のいく結果を出したい!だからこそ、努力だって前向きにできるし「頑張っている自分」、「忙しいけれど充実している自分」が好きだったりもする。ひとことでいえば「向上心があって、頑張り屋さん」な女性は、きっと少なくないと思います。周囲から見ていると、とても応援したくなる存在。けれど、応援してもいいのかな、これ以上「頑張れ」なんて言っていいのかなと、ちょっぴり不安にもなる存在です。もしもあなたがいま、「頑張ること」は苦にならないはずなのに、なぜか心がすっきり晴れない、小さなストレスがあっても気付かないふりをしているなら…。そのモヤモヤが広がる前にちょっと立ち止まって、「頑張ること」で自分を追い詰めていないか、見つめ直してみませんか?■脱「完璧主義」で、気持ちはこんなにラクになる社会に出て数年。酸いも甘いも噛みわけた私たち世代は、目標をクリアしたときの気持ちよさを知っています。だからこそ、次の目標も高め、高めに設定してしまいがち。もしその目標に届かなかったら…。努力が足りなかったからだと自分を責めてしまうこと、ありませんか?産業カウンセラーの大美賀直子さんは、著書『 発想美人のススメ―ストレスを大きくする人、小さくする人 』の中でこのように述べられています。「スーパーウーマン症候群」は、いわゆる「優等生」だった人に多いといわれています。しかし、仕事もプライベートも、すべてにおいて100点をとることなど、所詮は無理な話。やることが増えた以上、「採点基準」も緩める必要があります。緩すぎると思うかもしれませんが、60点くらいが合格の目安です。つまり、自分が完璧と思う基準の六割達成できれば、「まずますOK」と思うようにしましょう。出典:『 発想美人のススメ―ストレスを大きくする人、小さくする人 』大美賀直子著 P128より自分の思い描いていたパーフェクトな結果が出なくても、頑張ったことは事実。それを認めてあげられたなら、ずいぶん心が軽くなるのではないでしょうか。■だれかを頼るときは“信頼している証”と考えるもうひとつ。弱音をはけず、だれかを頼るのが苦手な女性には、以下のアドバイスを。仕事は自分一人で抱え込もうとせず、任せられるところは、同僚や後輩に任せていきましょう。また、「これ以上できない」と思ったら、思い切って断る勇気も必要です。職場だけでなく、家でも同じです。定時に退社しても、家で家事や山積みになっていたら、まるで家に帰って残業しているようなものです。自分だけでこなそうとせず、パートナーに協力を求めたり、部分的に家事代行サービスを利用するのも賢い方法です。そしてほっとできるリラックスタイムを、毎日30分でもつくりましょう。出典:『 発想美人のススメ―ストレスを大きくする人、小さくする人 』大美賀直子著 P128~129よりそうはいってもやっぱり頼るのは難しい…と思うなら、「助けてほしくて頼る」のではなく、「相手を信頼している証として頼る」と考えると、ハードルが下がるかもしれません。仕事もプライベートも充実したいなら、心と体が健やかであることがベースです。頑張りすぎず、適度に自分を甘やかしてあげながら、心身のコンディションを整えてくださいね。
2015年08月04日睡眠不足の状態で仕事をするのって本当にイヤですよね……。できれば、もう帰ってしまいたい、家で寝たいと思いながらも、そうはいかずに頑張って働いている方、たくさんいるのではないでしょうか?睡眠不足の影響とは?あるネット調査によると、「睡眠不足が仕事や家事に影響を及ぼしたことがあるか」という質問に対して、「はい」と回答した人が3割弱いたそうです。興味深い点は、男性よりも女性のほうが2倍以上、「はい」と答えた人が多かったこと。女性のほうが睡眠時間が短いのか、それとも睡眠不足に弱いのか、その理由は定かではありませんが、女性の活躍が目覚ましい現代社会を表している結果ともとれるのではないでしょうか。実際にどのような支障が出てしまったのか、一例を挙げると「仕事にならなくて早退した」、「調理中にミスをした」、「体調を崩してしまった」など。たかが睡眠不足とは侮れません。イライラしてつい誰かにあたってしまう別の調査では、睡眠不足の状態だとイライラしやすく、睡眠が良好な人とくらべて、他者に対してストレートに感情をぶつけてしまう傾向が強いという結果が出ています。その矛先が向きがちなのは、やはり身近な人。配偶者などに八つ当たりしてしまったという声が多く上がっています。最近、けんかが多い、相手がイライラしていると感じるご夫婦は、一度、睡眠の状態をチェックしてみるとよいかもしれませんね。また、こちらの調査でも、女性のほうが睡眠に不満を抱いているという結果が出ています。具体的には、「途中で目が覚めてしまう」、「ぐっすり眠れない」という声が多いようです。睡眠不足でうつ病にも!睡眠不足は心にも悪影響を与えると言われています。深刻になると、うつ病になってしまう方も。ある睡眠外来の医師によると、うつ病で訪れる患者さんにまず聞くのは「睡眠の状態」だそうです。また、睡眠不足だけでなく、睡眠リズムの乱れも精神状態に影響を及ぼすようで、抗うつ剤を処方しなくても、睡眠を見直すだけで症状が改善することもあるとか。とは言え、やはり自己判断は禁物です。「なんだか最近、眠れないな」、「イライラする、心がモヤモヤする」など、不安がある場合は、なるべく早くお医者さんに相談することをおすすめします。photo by David Goehring
2015年06月06日仕事に家事に頑張りすぎて、睡眠不足になってはいませんか?頑張りすぎていると、しまいには心を壊しかねません。睡眠の重要性と、休むために工夫できるポイントをご紹介します。時間が足りない。睡眠不足が続く日々1日は24時間しかありません。時間が足りないと、日々思い悩んでいる人は多いのではないでしょうか?時間が足りないとどうしても睡眠を後回しにしがちです。中には2、3時間の睡眠で毎日を乗り切っている方もいるでしょう。そういった生活を続けていると、体は大丈夫だとしても気付かぬうちに心が壊れていってしまいます。まず、睡眠時間はしっかりと確保しましょう。睡眠ありきで1日の計画を立てることがとても大切なのです。24時間戦い続けることはできない24時間、1日中戦闘態勢でいることは不可能です。可能だとしても心を壊してしまいます。24時間のうち7時間は睡眠に当てたいところ。では残り、17時間をどう過ごしますか?9時から18時まで働いて通勤時間が往復2時間という人だったら、残り6時間です。自分の時間である6時間をどう過ごすかで、生活の充実度は変わってくるでしょう。例えば、通勤2時間を読書に当てると、月40 時間は読書の時間を確保できることになります。また、ランチタイムを勉強の時間に当てるだけで毎日自分磨きの時間を確保することができます。時間はつくるもの。どれだけ1 日を充実させられるか先ほどの続きでいくと、6時間自分の自由な時間があります。もちろんその時間を残業に当てることも可能です。しかし、昼間の仕事の効率を上げることで、残業の時間をジムに当てられるかもしれません。また、家事は土日にまとめてやっておくと、平日の時間も自分の時間として有意義に過ごすことができます。土日におかずなどをまとめて作り置きして冷凍しておくだけで、平日の負担はぐっと減ります。できないことはできないと、自分で認めて、どうしたら負担を減らせるかを考えましょう。最近では家事代行サービスなどもあります。時間とお金をどう使うかはあなた次第です。Photo by Leo Hidalgo
2015年03月14日どんなときでも「仕事が忙しいから」と答える人って、プライベートでも恋愛でも自分の納得した、楽しい毎日を送っていない女性が多いなという印象です。「仕事が忙しくて彼氏作ってる暇ないんだよね~」「デートしてる暇がないんだよね~」というのを聞いたらとりあえず「仕事頑張ってて偉いね~」「キャリアウーマンだね~♪」なんて私はいってみるんですけど、実際のところ「え? あなたコンビニ? 24時間営業なんですか?」と思っちゃいます。以前、飲み会で「仕事が忙しい」と連呼していたある友人の一人。私もその場に居合わせていたのですが、男性からの目線は冷ややかで「そうなんだ~仕事忙しいんだね。頑張ってて偉いねー!!」「わざわざ来てくれてありがとう! これからも仕事頑張ってね!!」といわれ、会話はそこで終了。彼女はそんなつもりはなかったと思うのですが、男性はみんな彼女を「人数合わせ」と捉え、その後の発展はもちろんありませんでした。とりあえず「仕事」といっておけば一見「バリバリしていてかっこいいな」と思われがちですが、実際のところ、本当に仕事ができる女性は、プライベートも充実して楽しそうにしているし、オン・オフがはっきりしていてそれこそ本当に憧れるライフスタイルを送っています。一日は24時間。これは唯一、みんなに平等に与えられた権利です。仕事一色にすることが「カッコいい」のは大きな勘違い。限られた時間を楽しく活用できた方が絶対に良いに決まってるんです。むしろ「仕事」に偏るということは、恋愛になったときに「彼氏」に固執して仕事がおろそかになる可能性も十分考えられるし、「ただ効率が悪いだけなのでは?」と逆にイメージダウンにもなりかねない。つまり「仕事」って結局のところ全然フォローになんかなってないぞ、ということです。あなたの「見栄」。それが逆効果になっていないでしょうか?それは、ちゃんと自分のフォローになっていますか?仕事は一人でもできる。恋愛は一人ではできない。男性に「寂しい人だな」などと思われないよう、今一度思い返してみてください。
2015年03月07日みなさんは仕事を楽しんでいますか?仕事が大変だ大変だと言っているうちに金曜日になり、明日からまた大変だなーと言いながら月曜日を迎える。出社初日は頑張るぞと意気込み、ワクワクしながら始めた仕事も、日常になるにつれ、つまらないと思うようになったり、やりがいを感じなくなったり。わたし、何のために働いているんだろう。アラサー世代だからこそ感じやすい、仕事に対する漠然とした不安や不満。そういうものを感じるときは、少し立ち止まってみても良いのでは?お茶汲みには意味がないの?わたしは新人の頃、お茶汲みばかりさせられていました。こんな役に立たない仕事をするために就職したのかと、日に日にモチベーションは下がっていきました。そして毎日、まずいお茶を入れるために会社に行っては、もっとやりがいのある仕事がしたいと不満ばかりこぼしていました。わたしは上司においしいお茶を飲んで欲しいとは思っていませんでした。むしろ、お茶ひとついれない上司をバカにしていた。それでも上司はお茶がまずいとは一度も言いませんでした。今考えれば、おいしいお茶を入れることにも意味があったと思うのですが、その時の私にはそれがわかりませんでした。あなたは誰のために仕事をしている?今はなんとなくわかります。あの時、仕事がつまらなかったのは、わたしが自分のためだけに働いていたからでしょう。小さい仕事をバカにするだけで、誰かのために働こうという気持ちがありませんでした。どんな仕事でも必ず必要としてくれる誰かがいて、だからこそ仕事として成り立っています。そして頑張ったことは、必ず伝わるもの。その逆も然り。頑張っていないことも、人には伝わってしまいます。今どき、新人にお茶汲みをさせる(余裕のある)組織は少ないと思いますが、おいしいお茶を入れることで誰かがホッと一息できたら、それは確実に誰かの役にたっています。わたしたちは時に自分のことしか見えなくなってしまうから、「誰も自分を見てくれない」と不満ばかりが募るけれど、本当は自分自身が誰のことも見ていないだけのこと。仕事に行き詰ったら、少し立ち止まってみませんか。そして、ちょっと周りを見渡してみましょう。あなたを見てくれている人が、必ずいるはずです。誰かが見ていてくれること、そして誰かを見てあげることこちらの動画はJA共済の「ドキュメンタリー映像」第三弾として、地域で活躍するLA(ライフアドバイザー)に密着取材したものです。職場で共に働く先輩を尊敬し、学んだことを吸収しながら前向きに働く女性職員の姿を描いた動画ですが、仕事とは何かを改めて考えさせられるような内容でした。 動画に登場する女性職員の、ライフアドバイザーという仕事に対する想いを語る姿は感動的でした。入所当時はおそらく右も左もわからず、戸惑うことも多かったのだと思います。そこから十数年を経て、今でもやりがいを感じながら働くことができるのは、「ちゃんと見ていてくれる人がいたから」なのでしょう。この言葉は、尊敬する女性上司に向けて彼女が発した言葉ですが、おそらく「ちゃんと見ていてくれた」クライアントや同僚への想いも込められていたのだと思います。この動画のポイントとして語られているのは、先輩から後輩へと受け継がれる「経験のバトン」。経験って言葉にすると陳腐ですが、本当に長い時間をかけて培っていくものです。どんな仕事も、コツコツと積み上げた経験から、実力と自信をつけて成長していくしかありません。動画に登場する男性の同僚たちの彼女に対するコメントには、彼女が先輩からしてもらった心配りを、しっかりと受け継いで実行していることが現れています。そうした気遣いは、マニュアルで引き継げるものではありません。つまり、毎日の仕事での経験そのものが、バトンであるということ。ある日突然、引き継ぎ用のファイルを渡されるのとは訳が違います。そう考えると、実はわたしたちも、同じように経験のバトンを渡されてきたことに気づきます。ただそのバトンを、しっかり受け取るかどうかは、わたしたち次第なのです。気づくだけで、仕事が楽しくなる!仕事が面白くないとき、自分が思うように周囲に評価してもらえないと思ったことはありませんか?どんな仕事でも、誰にも評価されなかったら、それは何の役にも立たないのと同じこと。誰の役にも立たない仕事なんて、寂しすぎます。でも世の中に、誰の役にも立たない仕事なんてあるでしょうか。どんな仕事も絶対に誰かの役に立っているし、見てくれている人がいます。そのことに気づくだけで、今の仕事は何倍も楽しくなります。そう、気づくだけ、それだけで良いんです。※参考: JA共済 – ライフアドバイザーという仕事Vol.3
2015年01月26日「バカな子ほど可愛い」という言葉がありますが、仕事ができる女性や仕事を頑張る女性に対して、男性は「自分よりもできるのは抵抗がある」「性格が強そう」などの印象を持つことが多いようです。ですがもちろん、「仕事を頑張る女性が好き」という男性もいます。そこで今日は「仕事ができる女性が好き」という男性のタイプをその理由と共にご紹介しますので、ぜひキャリアウーマンタイプの女性は参考にしてみてください。■1.彼も仕事ができて忙しい男性「俺も仕事が忙しいので、彼女にも自分の好きなことをして楽しんで欲しいです。『会えないの?』『寂しい』ばかり言われたら、申し訳ないなと思いこっちも辛くなるので、そういう子よりは自分がやるべきことをちゃんと頑張っている人は魅力的です。」(28歳/教育)男性自身も忙しい場合には、あまり女性と一緒に過ごすことができないため「恋愛が全て」という女性と付き合った場合には、「一緒にいられないこと」「デートをする時間がないこと」に対して申し訳なくなり付き合うのが重荷になってしまうそう。その点仕事に夢中になっている女性であれば、彼女も忙しいので彼女のことを気にすること無く仕事に集中できるというメリットを感じている男性が多いようです。■2.女性に「家事」を求めていない男性「今時、家事を女性に求めるのって古いと思うんです。家事と言っても掃除と料理では必要なスキルも違うし、得意な方が得意なことをやって支え合っていけばイイと思うんです。それよりも、自分の好きなことに夢中になって頑張っている姿を見るのが好きなので、仕事を頑張っている女性は好きです。」(26歳/広告)「女性に家事をやって欲しい」と考えている男性の場合、「仕事ができる」というのを家庭的ではないと捉えて敬遠する傾向にあります。でも家事を求めていない男性であれば「女性らしさ」よりも「その人らしさ」を大切にしてくれるので、仕事を含め、何か夢中になれるものを見つけて頑張っている女性の姿を見ることに喜びを感じるようです。■3.束縛されるのが好きではない男性「以前フリーターの子と付き合ったことがあるけれど、常にメールが来るし出かけると言うと『誰とどこに?』としつこくて常に束縛されて大変でした。それを考えると今の彼女はすごく仕事ができて忙しい子ですけど、自分の時間をのんびり使えるので今の方が断然幸せです。」(公務員)「仕事ができる女性」は忙しいものなので、彼の言動一つ一つを気にする余裕はありません。それに対して自分が夢中になれるものを持っていない女性だと、彼のことばかりが気になるので束縛しがちなよう。束縛が好きではない男性からすると、自分に意識が向いている女性よりもお互いに自立した生活ができる女性を求めることが多いよう。■4.女性にもしっかり稼いで欲しいと思っている男性「俺がそんなにもらっているわけではないので、あんまり奢ってあげたりできない。だから、彼女にもしっかり稼いでもらって『割り勘でもいいよ』と言ってくれるような子がいいです。」(25歳/建築)「男性が女性を養う」というのはもう昔の話で、今や「専業主夫」という言葉もあるように「お互いの得意な分野で活躍すれば良い」と考えている男性もいるようです。「家事が好き」という男性や「働くのは好きじゃないから彼女がたくさん働いて稼いでくれるならそれを応援したい」と考える男性もいるので、もしあなたが仕事が好きならそんな男性を見つけてサポートしてもらうのも有りかも。■おわりに世の中には「自分のことを立てて欲しい」「女性から甘えてもらいたい」「女は家庭に入るべき」と考えている男性もいますが、このように「仕事を頑張ってほしい」「夢中になれるものを持っている人はかっこイイ」と考えている男性もいるんですね。狙うべき男性像を間違えるとなかなか恋が成就しにくいので、これらの男性のタイプを参考にしてみてください。(栢原 陽子/ハウコレ)
2015年01月08日仕事を頑張る男性はかっこイイですよね?将来性も高く、頼もしく感じることも多いのでは?でも、「仕事が第一」とばかりに仕事に取り組んでいる男性が相手となれば、どんなアプローチが効果的なのか、他とはちょっと違って難しそう。このタイプの男性はどんな女性を好きになるのでしょう?そこで、恋愛よりも仕事が大切と考えている男性に「好きになる女性のタイプ」についてインタビューしてきました。■1.自分の楽しみを持っている女性「本当に申訳ないと思いますが、彼女ができてもあまり一緒にいてあげることができません。そんな時に『仕事と私とどっちが大事?』とか聞かれると、どれだけ好きになった子でも付き合い続けるのは無理だと思います。逆に『今日、こんなことがあって楽しかったよ!』と連絡くれるくらいの方が、俺がいなくても楽しんでいるようで良かったと思います。まぁ、他の男と遊んでいる場合は別ですけど。」(28歳/IT)一緒にいる時間を作ることができないので、「恋愛が全て」の女性と付き合うのは無理だと感じているよう。それよりも、自分の楽しみを持っていて、一緒にいられない時間でも毎日を楽しんでいる女性の方が安心して付き合っていけるのだとか。ついわゆる「かまってちゃんタイプ」の女性では合わないということかも。■2.自分ができない部分をサポートしてくれる女性「毎日仕事ばかりしていると、当たり前の生活すらできなくなってくるんですよね。掃除もできないし、買い物に行く時間もないし、TVを見る時間もない。そんな時に彼女が『今日、こんなことが話題になっていたよ』と、彼女基準ですけどニュースや話題のドラマをメールしてくれるようになってすごく助かったことがあります。そういうサポートを苦無くしてくれる子で本当に感謝しています。」(30歳/マスコミ)仕事が忙しい分、他のことが疎かになりがちなようです。中でも、健康管理や家事が苦手という声は多数。健康は大切だとわかっていながらも、つい夜中まで働きがちな男性には、健康を考えた手料理を振る舞ったりと世話を焼いてみると効果的。■3.一緒にいて癒される女性「疲れていて騒ぐ元気がない時に、彼女からデートの提案があってもあまり乗り気にならないことも多々有ります。俺には家で一緒にまったりできて、癒してくれる女性の方が向いているなと感じています。」(26歳/広告)男性にとって仕事は戦場なので、気を使ったり張ったりと精神的に困憊することも多いようです。だからこそ、一緒にいるだけで落ち着ける女性や、心が安らぐ魅力のある女性が求められています。男性を癒すことに喜びを感じられるようになれば、デキる男性から求められるようになるかも。■4.聞き上手を求めない女性「プライベートな時間くらいは気を使わずにゆっくりしたいのに、女性といると『聞いてよ聞いてよ』の攻撃がすごいじゃないですか?ちゃんと聞いていても『うん』とか『へ~』くらいしか言わないと『ちゃんと聞いて!仕事の時はそんな返事しないでしょ!!』と怒られます。でも『今は仕事じゃないだろ?』って感じですよね。」(28歳/証券)女性は、ほとんどの人が話好きだと言われていますが、このタイプの男性に「聞き上手」を求めるのは酷なようです。仕事で疲れて帰ってきた時、一緒にいても仕事のことを考えているような時に「ねぇ、聞いてる?」「ちゃんと聞いてよ!」と言われると男性も「申し訳ない・・・」と思いつつも、やはりしんどさを感じてしまうよう。話し相手は女友達にしておいて、男性とは落ち着いた時間を過ごすことを意識して。■おわりに仕事第一主義の男性は、他の男性に比べて手間がかかるようです。「人を癒すのが好き」「誰かに必要とされることに喜びを感じる」という女性にとっては、要望を満たしてくれるピッタリの男性かもしれませんね。また、「亭主元気で留守がイイ」と考える女性にとってもベストな相手かも?(栢原 陽子/ハウコレ)
2014年11月21日きれいは頑張る原動力に今日を頑張る女性にとって、明日のきれいのための行動が励みになっている。定期的に行くネイルサロンは、自分でするよりもきれいというだけでなく、途中の会話も癒しになっていたり、肌のメンテナンスは、鏡に映る自分を見て自信をつけるおまじないだったりもしている。そんなきれいを応援する【HOTPEPPERBEAUTY】のCMが11月13日から新しくなった。石原さとみがバリバリ働く女性と、ひとめぼれで恋する女性を演じている。ちょっと落ち込むようなことがあっても、きれいの予約することで前向きになることが出来る等身大の女性だ。※写真は、HOTPEPPERBEAUTYキャンペーンサイトよりきれいは強くて前向きここだけは自分の中で譲れないきれいを持っている女性は強い。きれいを持続させようという気持ちを持っていると、自分を大事に仕事でも家庭でも笑顔で前向きにこなしていこう、と思うことが出来るのだろうか。ポンパレで今なら、HOTOPEPPERBEAUTYで使うことが出来る1000円分のポイントを100円で販売中。寒くなってメンテナンスも必要な時期でもあるし、冬のイベントはやっぱりきれいでいたい。そんな明日のきれいのプラスにするのはどうだろうか。【第一弾】11月13日~11月19日11月21日にポイント付与【第二弾】11月20日~11月26日有効期限11月21日~12月31日元の記事を読む
2012年11月15日悲しいとき~。頑張った成果が一瞬で水の泡になったとき~!毎日仕事をしていると、達成感ややりがいを得られることばかりではなく、「なんでだよっ!」と突っ込む気力も起こらないくらいショックな出来事も起こりますよね。そこで、今回は、仕事をしていてショックを受けることをテーマに、20代男性288名にアンケートしました。>>女性編も見るQ.仕事をしていてガーンとショックを受けることを教えてください(複数回答)1位データの保存し忘れ55.6%2位メールの誤送信をしてしまった19.4%3位給料が減った17.0%4位ボーナスが減った・なくなった12.8%5位予定があるのに残業を頼まれた12.2%5位ミスコピー12.2%■データの保存し忘れ……・「今までの努力が水の泡ですべてが嫌になるから」(26歳/官公庁/総務)・「しばらく保存していないエクセルファイルがエラーで突然消えてしまったとき、ショックが大きかった」(28歳/小売/総務)・「感情をたっぷり入れて作った資料を保存し忘れ、いざ印刷しようと思ったときにファイルが消えてしまったことがあるから」(28歳/機械/財務)・「ソフトウェア開発の仕事をしているので、データの保存し忘れをすると、一日中やる気がなくなります。開発環境のソフトがちょっとしたことで異常終了するため、2、3分に一回は保存」(28歳/ソフトウェア/事業開発)・「制作の仕事を主にやっているため、データの保存し忘れは致命的」(24歳/医療/マーケティング)■メールの誤送信をしてしまった……・「大事な情報を扱う仕事をしているので、誤送信は致命的になりかねないため」(24歳/情報/人事)・「お客さまにも多大なご迷惑をかけてしまうから注意したい」(26歳/精密機器/営業)・「相手に迷惑をかけてしまうから」(26歳/精密機器/営業)■給料が減った……・「実際にあってショックだった」(23歳/化学/研究開発)・「給料をたくさんもらうために仕事をしているから」(20歳/化学/総務)・「一番の死活問題」(27歳/教育関連)■ボーナスが減った・なくなった……・「不景気だから仕方ないと思うけどショックでした」(24歳/その他)・「ボーナスが減りショック!転職を考えている同僚が増えていることに上司がまったく気付いていないのがさらにショック」(27歳/設計/建築)・「仕事へのやりがいを削られていくから」(27歳/印刷/財務)■予定があるのに残業を頼まれた……・「恋人との予定があるときはショック」(26歳/運輸)・「残業は基本的に嫌いなので確定してしまったときはブルー」(29歳/精密機器)・「断れないから」(23歳/自動車関連/営業)■ミスコピー……・「無駄な紙が増えていくのを見るのがショック」(23歳/旅行/人事)・「せっかくの時間がパーになる」(28歳/金融/金融系専門職)・「たいしたことではないがへこんでしまう」(26歳/機械/マーケティング)総評圧倒的に多かったのは「データの保存し忘れ」でした。「苦労して作り上げた資料が一瞬で水の泡……!」とショックを受けた経験がある人、少なくないのではないでしょうか。思いを込めて作った資料だと、一気にやる気もダウンですよね。特に、エンジニアやプログラマーなど、システム関連の仕事をしている人にとっては、保存のし忘れは致命的!対策として「2分~3分に一度は保存する」ことを習慣にしているという人もいました。また、給料やボーナスなど、金銭にかかわることもショックが大きいよう。中には、これが原因で転職を考えるという人もいました。さらに、ランク外だったものの「給料やボーナスの額が同僚とは違っていたことを知ってショック!」という声も。でも、そのショックをバネにすれば、きっとさらなる成長が待っているはず!がんばってくださいね!調査時期:2011年1月21日~1月29日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:男性288名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】メールでかいた赤っ恥・間違い【ランキング男性編】早く退社したいと思うとき【ランキング男性編】仕事でミスしたときに言われるとうれしい言葉完全版(画像などあり)を見る
2011年04月28日