毎日仕事や学校を頑張っている自分に、いつもは買えない高級贅沢コスメをプレゼントするのはいかがでしょうか?もしくは欲しい贅沢コスメをみつけて、それを目標に仕事を頑張るのも悪くありません。今回は、コスメコンシェルジュが「買って損はないオススメ贅沢コスメ」をご紹介します!素敵なコスメで自分をアップデート!出典:byBirth自分へのご褒美、何買う?毎日の仕事や学校、いつも頑張っている自分に何かご褒美をあげていますか?目標があれば、いつも以上に仕事や学校が頑張れるかもしれません。財布やバッグ、時計にアクセサリーなど、モチベーションを上げるために何か目標にするものを考えてみましょう。ちなみに筆者は、いつでも買えるものじゃないちょっと贅沢な高級コスメを1つ決めて、仕事を頑張っています。たくさんの仕事を抱えた時や、大きな仕事を与えられた時には「このコスメを買うために頑張ろう!」と活力になっています。今回はぜひみなさんにもご紹介したい、買って損はないおすすめご褒美コスメをご紹介します!コスメコンシェルジュおすすめ!自分を高めるご褒美コスメ6選メイクをしながらスキンケア!自分史上最高のなめらか肌にジョルジオ アルマーニ ビューティクレマ ヌーダ出典:byBirthアルマーニ ビューティの最高峰スキンケア「クレマ ネラ」の主要成分を、スキンケアと同じぐらいの量で配合した贅沢なファンデーションです。30mlで13,000円と、お値段はかなり張りますが、筆者はこれ無しでは美しいベースメイクは完成しない!というぐらい溺愛しているファンデーションです。薄づきなのにしっかり肌色を補正し、肌をなめらかに整えてくれます。ナチュラルメイクが好きな方は、クレマ ヌーダだけでも満足できますが、厚塗り感が出ず薄膜です。ファンデーションの下地としても使えますし、ファンデーションの上からハイライトとしても使えます。まるで元の素肌が美しいかのように自然な仕上がりになり、ナチュラルツヤ肌がこれ1本で完成します!メイクしたて以上の仕上がりに!いつでもフレッシュな上質ツヤ肌にクレ・ド・ポー ボーテレオスールデクラ出典:byBirthまず、キラキラのパッケージは見ているだけでも素敵な気分になれます。コスメは使っている時でも幸せを感じることができる素敵なアイテムです。高級コスメの良さは、パッケージも楽しめるところにあると思います!このフェイスパウダーは肌色に合わせて絶妙に肌を明るく見せることができ、より美しくみせることができます。メイクの仕上げにサッとひとはけすると、それだけでみずみずしいツヤ感が手に入りますよ。筆者は主にお直しで使っていますが、メイクしたての時よりも美しいツヤ肌になるので、ファンデーションがヨレても悲しくならず、使うのが楽しみになっちゃいます!いつものメイクにシルクのような艶と立体感をプラス!トム フォード ビューティスキン イルミネイティング パウダー デュオ01出典:byBirth最近プチプラコスメでも優秀なハイライトが発売されてきていますが、デパコスハイライトのいいところは、肌と一体化するように自然に明るくみせることができるところ!いかにもメイクでツヤを出してます!という感じにならず、上質なツヤ感を楽しめます。特にこの、トムフォードのハイライトとシェーディングがセットになったパレットは、誰でも簡単にお顔に立体感を出すことができます。スルスルと伸びるのでムラになりにくく、薄づきなので量の調節がしやすいです。好みに合わせてツヤを出し、ギラギラさせると不自然になるおでこやあご先など、控えめにツヤを出したい部分にも使えます。まるでシルクのヴェールをかけたような仕上がりになり、すっぴん風のツヤ美肌が叶いますよ!ベストセラーの憧れアイシャドウで、オシャレな定番メイクを楽しむ!シャネルレ キャトル オンブル268出典:byBirth雑誌でベストコスメを総なめした伝説のアイシャドウ。シャネルのアイコンカラーが揃ったアイシャドウは、誰もが憧れるのでは?特に4カラーの中でもインパクトがあるのが赤。にごりのない鮮やかな赤は、ワンポイントで乗せてもしっかり存在感を出すことができます。質感はマットなので、上品な女性らしさを表現することができます。お仕事の時には赤以外のカラーでグラデーションを作り、休日のお出かけやアフター5に赤をサッと足して、エレガントに仕上げるのがオススメです!気分やシーンに合わせてバリエーションも豊富に作れるので、1つ持っているととても便利ですよ。リッチなテクスチャーで大人レディな仕上がりを楽しむ!スックモイスチャー リッチ リップスティック出典:byBirthデパコスのリップは発色よりも、質感を楽しむべし!百貨店でリップを買う際は、ぜひつけ心地にもこだわってみてくださいね。筆者のオススメは、スックのモイスチャー リッチ リップスティックです。やや硬めのテクスチャーですが、唇に馴染ませるとなめらかに伸び、うるおいたっぷりのふっくら唇へと導いてくれます!ボリューミーで女性らしさを出すことができ、テカテカしすぎないちょうどいいツヤをもたらします。カラーバリエーションも豊富で、きっと好みのカラーが見つかりますよ。シュッとひと吹きすれば、誰でもモテ女子になれる魔法の香水!ジョー マローン ロンドンイングリッシュ ぺアー & フリージア コロン出典:byBirth香水と言えば、ジョー マローン!そう言う方も多いのでは?通常サイズになると1万円を超えるコロンなので、やや手が出しにくい印象ですが、小さなサイズであれば8,000円ほどで手に入ります。とは言えなかなか手軽にサクッと買うことはできませんが、心を満たしてくれる香りは癖になり、忘れられない一生の香りになること間違いなしです!特に人気はイングリッシュ ぺアー & フリージア。お店からも香るこの香りは筆者も忘れられず、普段香水はつけないのですがついに購入に至りました。すっきりとした中にも女性らしい柔らかさも残る香りです。お気に入りのコスメは百貨店で見つけてみて!プチプラコスメはトレンドものを試すのにちょうどいいですが、自分だけのお気に入りの逸品は百貨店で探してみてください。それがいずれ、自分のテンションを上げてくれる、なくてはならないお守りコスメになるかもしれません。ぜひこの記事を参考に、自分へのご褒美として贅沢コスメを試してみてくださいね!
2019年09月03日仕事の忙しさによってストレスがたまり、それが原因でケンカをするカップルもいます。プライベートも大事ですが、仕事を頑張ることは将来のためにとても大切なことです。彼としても仕事に疲れた時に支えてくれる彼女を大事にしようと思うでしょう。そこで、“仕事に忙しい男が癒される彼女の特徴”を男性たちに聞いたのでご紹介します。文・塚田牧夫1:おっとりしていて怒らない「仕事の合間に、彼女と会う約束をしていました。ところが、間に合わず、1時間遅刻。怒ってるかな……と思いながら行くと、まったくそんなことはなく“大変だね~”と声をかけてくれて。そういう性格は助かる」ユウゴ(仮名)/29歳遅れたことに対して申し訳ないとは思うものの、理由は仕事なので、怒られると理不尽に感じてしまう場合も。そこで、気にする様子もなく受け入れてもらえると、ホッとしますよね。2:料理がうまく手際がいい「彼女がうちに来てくれたとき、急な仕事で出かけなくてはいけなくなりました。そこで、“何分で出る?”と聞かれたので、“30分後”と答えたんですね。そうしたら、料理を始めて、15分ぐらいでパパッと何品か作ってくれた。仕事のヤル気も出ました」リュウタ(仮名)/30歳忙しいときは、食べる時間もあまりありません。そういうとき、ささっと何か作ってもらえるとありがたい。料理の美味さだけでなく、手際の良さが求められますね。3:自分のことより他人を心配する「彼女とは同業なんです。だから、繁忙期も一緒。俺が忙しいときは、彼女も忙しいはずなのに、こっちのカラダを心配してくれる。そんな優しい彼女を、大事にしなきゃなって思います」タツヤ(仮名)/29歳自分が忙しいときに、他人を思いやることはなかなかできません。余裕がなくても優しい言葉をかけられる人は、真の優しさを持っている人。そういう人の言葉は、心にしみて残ります。4:距離の取り方がうまい「普段、彼女はかなり甘えるタイプで、ベッタリくっ付いてきます。ただ、俺の仕事が忙しいときは、それを察するのか、サッと身を引きます。で、また落ち着いてくると、くっ付いてくる。すると、なんかすごくホッとします」ナオヤ(仮名)/30歳距離の取り方がうまいんですね。態度の切り替えも早い。勘がいいのか、それとも経験によって培われたものなのか分かりませんが、男性にとっては居心地が良いと感じる相手でしょうね。“仕事に忙しい男が癒される彼女の特徴”をご紹介しました。仕事が忙しいときは、疲れてイライラもするし、心がささくれます。それを察することができないと、ちょっとしたことでケンカになってしまうこともあります。忙しさを理由に相手をしてくれないと不満も出てくるでしょうが、その気持ちを抑えてサポートしてあげられれば、2人の信頼関係がぐっと深まるのではないでしょうか。©Tom Werner/gettyimages©undrey/gettyimages©Image Source/gettyimages©Luis Alvarez/gettyimages
2019年08月23日生活するのに、基本お金は不可欠。仕事をしてお金を稼ぐことは楽しいことばかりじゃないし、やりがいを感じられていなくても頑張らなきゃいけない時もあるますよね。性別関係なく、仕事に対するスタンスはそれぞれですが、彼と彼女が仕事の話で議論になっちゃうことって少なくありません。ですから、今回は、彼と仕事の話で「触れちゃダメなラインとは」というテーマで考えてみましょう!■ 1、触れてもOKなラインって?(1)愚痴を聞くのはOK!仕事で溜まったストレスを、どこで晴らせばいいのか。ここはいい、ここはダメなんて冷静にできたら、そもそもストレスなんて溜まらないでしょう。そんなに全てを計算をしてできないから、好きな人につい仕事の話を聞いてほしくなっちゃうんですね。でも、意外と話したらスッキリして、自分のなかでも整理されてくる。だから、聞き手は「うんうん」「そっか」って聞くだけで充分なんです。(2)共感するのはOK!社会人としての重圧がある上に、日々の業務をこなすことは簡単ではないと思います。毎日が楽しい気分で過ごすことも、学生の時とは違って難しいです。だからこそ、仕事というものの難しさを共有し、話をするのはよいことです。自分だけではないんだ…と、心が軽くなるのですね。■ 2、触れてはNGなラインもしっかり押さえておこう!(1)意見やジャッジはNG!「こう思うから、こうしたらいい」や、「こうすべきだと思う」という意見が入ってくると、その場にいないのにだとか、よく知りもしない癖にという反発が生まるときがあります。そんな感情が、いい関係を創るはずがありません。だからこそ聞く側がわきまえていた方がいい、大事なポイントだと思います。(2)「自分はこう思う」を超えたアドバイスはNG!気をつけなければいけないのは、自分の意見を社会の常識のように語ってしまうこと。働く業界によってもまったく仕事の仕方もルールも違うのに、わかったような話し方をすると相手のプライドを傷つけて、居心地の悪さばかりが残ってしまいます。こういう発言は、自分はこう思うという意見程度のアドバイスでとどめておくのが無難です。■ 3、その違いと接する際の心がけについても要チェック相手のことを思って聞き役に徹したり、共感をするというのが基本的な立ち位置だということがわかりましたね。対して、NGなのは自分の価値観を押し付けたり、彼の選択や行動にケチをつけるようなことです。「男のプライド」なんて言葉もありますが、やはり仕事については「できない」とは思われたくないのが性別問わず共通の概念。いかに相手が見えない社会で頑張って、不条理さを感じながらも日々耐えているのか…を推し量って気遣ってあげられるような女性になれるよう、心掛けていくことが大事です。■ 4、仕事の話をする時に大切なのも、やはり思いやりこうやってあげていくと、それぞれの立場は仕事一つとっても違うことが、よくわかりますね。そこで相手の気持ちを思いやる事が、彼と仕事の会話をするときにも、大切であることがわかります。社会人なら、互いに思いやりをもって助け合いながらスキルアップしていけるとよいですね。(コンテンツハートKIE)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月23日どうもこんにちは!のばらです。我が家の末っ子長男、ついに保育園に通い始めました。今までお姉ちゃん達は幼稚園だったので、母にとってもはじめての保育園。今回は幼稚園とはまた違った「慣らし保育」の様子を、全3話でお送りしたいと思います!…いやぁナメてました「慣らし保育」。最初っからしっかりお仕事! なんて無理でな話でした。1時間てことは移動時間を考慮すると実質ほんの数十分なわけで…。(保育園によって方法は様々だと思いますが)先生からのGOサインが出ないと次のステップに進めない…!息子よ!早よ慣れてくれ…!こうして我が家の短いようで長い慣らし保育期間がはじまったのでした。
2019年04月05日仕事を頑張るお仕事女子。素敵に思われる人もいれば、残念に思われてしまう人もいます。明暗を分けるのは、あるポイントに違いがあるようです。そこで今回は、男性に聞いたお仕事女子の魅力について聞いてみました。■ 素敵なお仕事女子は人付き合いも怠らない「同僚の女性は、仕事以外での人付き合いもできる人なんです。急な誘いにも、イヤな顔ひとつせず付き合うし、お花見や歓送迎会などの職場のイベントにもちゃんと参加しています。仕事が忙しくても、会社の人との付き合いを怠らない彼女の姿勢は素敵だなと思います」(24歳/派遣会社)仕事に打ち込みつつも、仕事以外の付き合いもないがしろにしない女性は好印象。逆に、自分の仕事に追われるあまり、誘いにくい雰囲気を出している人や、仕事が忙しいを理由に誘いをことごとく断る女性に対しては、必死すぎて引いてしまうようです。■ 残念なお仕事女子はヒステリック「女性記者の先輩は、仕事はできるけどすぐに感情的になるんです。後輩の指導や、電話中の会話で大声を出すので引いちゃいます……。仕事ができるのはすごいけど、ヒステリックに仕事するのは気になるところです」(28歳/新聞記者)男性に負けじと仕事を必死でこなす人も多いですが、一生懸命がゆえについ感情的な態度に出てしまうことも。ヒステリックな態度で仕事を行ったり、人と接したりすることも……。そんな現場を見た男性は一気に引いてしまうようです。仕事は一人ではできないもの。自分の仕事をいかにこなすか、ということだけに目を向けるのでなく、周囲の人への気配りも大切なことです。■ 残念なお仕事女子はデスクが汚い「売り上げがいつも上位のお仕事女子。営業先でも評判で、上司にも可愛がられて高評価です。でも、席が隣の僕は、彼女のデスク周りをみて引いています……。机の上は山積みの資料と、ゴミ。机の下には無数の靴や、着替えとハチャメチャ。仕事をがんばるのはすごいけど、魅力に欠けます」(25歳/飲料メーカー)どんなに仕事ができても、身の回りがだらしないようだと男性はガッカリしちゃうようです。特にデスクの様子は目につきやすく、人によってハッキリ違いが出る部分なので要注意。他にも服装やメイク、バッグの中なども意外と見られているようなので、いつも“清潔感”を意識しておきましょう。身の回りを整えると、印象がアップするだけでなく、仕事もますますはかどるはず!■ 周囲への気配りのバランスがポイント!魅力的なお仕事女子には、仕事以外の面にも気を配っていて、仕事以外の付き合いも嫌がらない人が多いようです。逆に男性が引いてしまうお仕事女子は、仕事以外のことが目に入らない自分本位な人、ということみたい。周囲への気遣いを忘れず、素敵なお仕事女子を目指しちゃいましょう!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年04月01日好きになった男性が仕事を第一に考えるタイプだったらどうしますか?もちろん仕事を頑張っている男性ってカッコいいので、そこで諦めるなんて選択肢はとりませんよね。どうにかして自分に振り向いてもらいたいと頑張るでしょう。ですがアプローチ法を間違えると相手から嫌がられてしまうこともあります。効果的なアプローチはどんな方法なのでしょうか?■ 仕事を頑張っていることを褒める「仕事は生活を成り立たせる上でも重要なので、彼女を作ったとしても手を緩める気はありません。だから仕事のことを悪者みたいに言われるのが一番つらいですね。逆に仕事を頑張っていることを当たり前だと思わずに、褒めてくれる女性は魅力的だなって感じます」(27歳/営業)仕事が好きで仕事一筋になっている人もいるでしょうが、好きになった人や生活を守るために必死で働いている人も多いです。そんな男性を責めるなんて、言語道断。当たり前のようにしていることを改めて褒めてもらったとき、相手はあなたを特別な存在だと意識し始めます。■ たまにワガガマを言って甘える「基本的には一緒に仕事に熱意を注いでくれる女性が好きですね。ですが、普段はそうやって自立して仕事もバリバリやっている女性がたまにワガママを言ってくるのにも弱いんです。甘えてくる女性を甘えさせられなくて、男としての魅力はないと思っているので」(29歳/教育)一生懸命頑張っている女性を見ていると、自分も頑張らないとと感じる男性も多いようです。ただし頑張り過ぎてしまわないことも重要。たまには「もう疲れたー」とか「美味しいもの食べないと頑張れない……」などと弱音を吐いたり甘えたりしてみましょう。■ デートプランを組んで提案する「僕の場合は、仕事が忙しい時には本当に他のことを考える余裕がないので、そういうときにデートのプランを組んで提案してくれる女性はいいなって思いますね。付き合っていても、付き合う前でも。忙しすぎる時期にはちょっと強引な感じでもデートに連れ出してもらえると気分転換にもなりますしね」(31歳/自営業)忙しい男性はデートプランを考えることが難しい場合もあります。そんな人に片思いしていたり、彼氏だったりした場合は自分からデートで行きたい場所を提案したり、お店を予約して誘ったりしちゃいましょう。■ 包容力を見せて甘えさせる「仕事場で年上の女性とかから包容力を見せられるとコロッと恋に落ちそうになります。特に仕事が詰まっているときに甘えさせてもらえちゃうとダメですね」(25歳/広告)男性は人前では弱音を吐けないことも多いです。ですが、まったく弱い姿を見せずにいるのも疲れてしまいます。それをわかってあげて“大丈夫?”“頑張りすぎじゃない?”などの声をかけられる女性はモテます。■ おわりに仕事一筋の男性は魅力がたくさん。もし結婚できたらそのあと一旦は安泰。狙い目と言えますよね。ぜひこういう男性から好かれる女性の振る舞いを実践してみてはいかがでしょうか?(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年11月28日仕事や目標に向かって頑張っていても、うまくいかなかったりモチベーションが下がって諦めてしまいそうになる時ってあると思います。そんな時はどのように対処していますか?そんな状態に陥った時に試したい5つのことをご紹介します。諦める前にやっておきたいこと出典:byBirth仕事や自分の目標や夢に向かって一生懸命頑張っていても、うまくいかないことだってあります。そうすると「もうダメかも…」と思い、挫折してしまいそうにもなりますよね。でもせっかく夢中になれることやスキルアップを目指しているのに、そこで諦めてしまってはもったいない!そんな時は一度立ち止まってみることも必要なのです。そこで、諦めそうになった時に試したい5つのことをご紹介します。1. まっさらな状態になる出典:byBirth行き詰まっている時は頭の中がぐちゃぐちゃで、気持ちもモヤモヤしていることと思います。そんな時に自分をごまかして無理に奮い立たせようとしても限界があります。余計に空回りをしてしまうことにもなりかねません。そのためまずはまっさらな状態になるようにしましょう。何も考えずリラックスした状態を意識して作ることが大事。悩みがある時は無意識にそのことを考えてしまう傾向にあります。なのであえて意識して考えないようにするのです。何も考えずリラックスするためには、お風呂にゆっくり浸かって体を温めたり、アロマを焚いてゆったりした音楽を聴くのも良いですよ。ボーッとしているだけで、なぜかエネルギーが沸いてきて、やる気を取り戻すことができます。様々な情報が入ってくるスマホやパソコンを見ていると余計に疲れてしまうことになるので、まっさらな状態になりたい時は極力見ないようにしましょう。2. 初心にかえる出典:byBirth今頑張っていることを始めた時の気持ちを思い出してみるのも効果的。初心にかえることで、忘れかけていた本来の目的などに改めて気付くことができます。とは言っても挫折しかけている時に初心を思い出すことって難しいもの。そんな時は頭で考えて思い出そうとするよりも、何かのきっかけでハッと気付くことが初心にかえるポイント。例えば日記をつけている人なら過去の日記を読み返したり、仕事でやる気がなくなってしまったなら、新人の時にたくさん勉強した時に使った資料やメモを見返すのも良いでしょう。“この時はこんなフレッシュな気持ちだったんだ”ということを目で見て感じると、初心を思い出すことにつながります。3. 他人の意見を聞く出典:byBirth自分の中でずっと悩んでいると、答えはマイナスなことしか導き出せません。そうすると諦めるしか選択肢がなくなってしまいます。そうならないためには、他人の意見も参考にしてみると良いでしょう。悩みが仕事のことなら職場の先輩や同僚に相談し、同じ境遇だからこそわかる悩みを共感してもらうことで心が楽になります。また、自分の目標とすることを成し遂げている人からアドバイスをもらえば、きっと良い刺激になるでしょう。友人に相談するなら、冷静に物事を見て正しいアドバイスをしてくれるような友人に相談しましょう。友人だからと言って何でも肯定してくれるようなタイプの人だと、相談を持ちかけても「もうやめちゃえばいいんじゃない?」とそのまま受け流されてしまうかもしれないからです。客観的に見て、明らかに諦めた方が良いと思われているならその意見は正しいかもしれませんが、できることなら前向きなアドバイスをしてくれる友人の方が、頑張るための後押しをしてくれることとなります。4. 1年後をイメージ出典:byBirth現状でいっぱいいっぱいになっていると、明日のことを考えるだけで気が重くなると思います。1日が長く感じてしまうので、このまま何も変わらずどんどん悩みがふくらんでいくだけなのではないか、とまで思ってしまうかもしれません。たしかに明日、1週間後くらいでは変わっていないとしても、1年後であればきっと前進しているはず。1年あれば何かしらステップアップしていたり、今よりももっと良い状態になっていることでしょう。諦める気持ちが出てきてしまったら、1年後の自分がどうなっていたいかをイメージすると、モチベーションを維持できますよ。5. 成功者からヒントを得る出典:byBirth芸能界で活躍するモデルさんや女優さん、アスリートや会社の社長などの成功者からヒントを得るのはとても参考になり、頑張る糧となります。厳しい道を歩んできた中で、トップに輝いている人には説得力があります。その人が実際にやってきたことや目標としているもの、名言などは諦めそうになっている自分への喝として受け止めて、再び頑張るきっかけとなるのです。自分の中で憧れの存在がいるかいないかではやる気にも大きく影響するので、ぜひ“この人のようになりたい!”と目指すことができる人から、ヒントをもらいましょう。“諦めグセ”がつかないためにも、うまく乗り切ろう出典:byBirth諦めそうになることは誰にだってあると思います。でもそこでうまく乗り切ればまたいいスタートを切って、目標としていることを達成できるようになるでしょう。一度諦めると“諦めグセ”がついてしまいます。そうならないためにも、ご紹介した5つのことをぜひ試してみてくださいね!
2018年10月08日血液型によって男性は性格も特徴があり、女性に言われて嬉しい言葉もそれぞれ違ってきます。O型男性の場合は、どんな言葉をかけると喜んでくれるでしょうか。O型男性との恋に活用してみましょう。「頼り甲斐がある」と言われたいO型男性O型の男性は基本的に、リーダーシップを取れる人が多いです。仕事でも趣味の場でも、みんなをまとめて引っ張って行く力を持っています。女性といるときも、女性をリードして行こうという気持ちが溢れて一生懸命頑張るのです。是非ともそんな彼の気持ちを汲み取って、「頼り甲斐があるね!」「男らしいね!」と褒めてあげましょう。O型男性は頼られるのが好きなので、可愛く頼ってみると良いですね。コツコツ頑張るO型君には、努力を褒めてあげる言葉をかけよう!O型君は勉強でも仕事でもスポーツでも、一生懸命コツコツ頑張ります。その裏には、プライドや負けん気の強さが隠れています。頑張り屋の彼は、人に負けたくないので努力も人一倍します。その姿はとてもストイックで、自分に厳しいです。いつも頑張っているO型男性は、「頑張ってるね!」「凄いね!」と女性に感心されると照れながら喜びます。そしてますます女性に褒めてもらおうと頑張るのです。でも頑張り過ぎるところもあるので、「無理しないでね」と優しく付け加えてあげましょう。彼は自分の努力を認めてくれる上に思いやりのある言葉に、テンションも上がり気持ちも向くはずです。意外とロマンチストなO型男性。素敵な場所に連れて行ってくれたら感激の言葉を伝えよう。O型男性は、とてもロマンチストです。美しい夜景を彼女と眺めるなど、おしゃれなデートが大好きです。いざ女性をどこかに連れて行くとなると、素敵なスポットへと導いてくれるはず。でもおおざっぱな所もあって、実は計画が苦手という人も多いのです。それでも彼女を喜ばせたくて、一生懸命デートの計画を立ててくれるのがO型君です。そんなO型男性とデートしたなら、連れて行ってくれたスポットに対して大いに感激しましょう。「ここ、とても素敵だね!」「いい所だね、こんな所探してくれてありがとう」と、そんなふうに言うと、彼はとても喜んでくれるはずですよ!楽しいことも大好きなO型男性は、一緒に楽しんでくれる女性を求めます。デートの帰りには、「とても楽しかったよ」と笑顔で言いましょう。そうすれば、「また連れて行ってあげよう」と勢い込んでくれるに違いありません。
2018年09月07日家事や育児はいくら頑張っても誰からも賃金が支払われませんから、せめて夫からは「いつも頑張ってくれて有難う」とねぎらいの言葉をかけてもらいたいものです。ただ、家事・育児の頑張りは「して当然」と無意識に思い込んでいる男性も多いため、女性の中には「頑張っているのに認められなくてモヤモヤする」という人も多いようです。今回は、家事・育児の頑張りが認められなくてモヤモヤしている場合の対処法を紹介します。家事や育児を頑張っているのに認めてもらえない時の対処法1.大変さを理解させる家事・育児を頑張っているのに夫から理解や尊敬を得られない最大の理由が、「その大変さが理解されていないから」です。「自分がやらないと家庭がぐちゃぐちゃになってしまう」と家事・育児を完璧にこなそうとするのではなく、ときには夫に全てを任せてしまいましょう。全てを自分でしなくてはならなくなったとき、夫は初めて家事・育児が重労働であることに気がつき、あなたに感謝の念を抱くようになるでしょう。家事や育児を頑張っているのに認めてもらえない時の対処法2.家庭の外に目を向ける家事・育児の頑張りが認められずモヤモヤしているとき、「誰かに認めて欲しい」という気持ちが強くなっている場合があります。家庭内で承認が得られない場合には、外で承認欲求を満たす、というのも一案です。パートやアルバイトとして外で働いてみることで、感謝されたり、頑張りの対価としてお金を受け取ったりすることができます。家事・育児で行き詰まりを感じている場合は、何らかの形で社会貢献できないかを考え、家庭以外のコミュニティに足を踏み入れてみるという方法も有効です。さいごに今回は、専業主婦が抱きがちな「頑張りを認めてもらえない」という気持ちのモヤモヤを解消する方法について解説してきました。頑張りを認めて欲しいと思うなら、まずは夫に家事・育児の大変さを認識させましょう。また、家庭の外に目を向け、家庭の外で承認欲求を満たせる場所を開拓する、というのも一案です。行動することで、モヤモヤは晴らすことができます。勇気を出して新しい一歩を踏み出しましょう。
2018年07月18日仕事ができる男子はモテる。これはよく言われていることだけで、それと同じように、仕事ができる女子も、やっぱりモテるんです。まあもちろんたまに、仕事もサボってばっかりのくせに顔がいいというだけですごーくモテている人もいますけど、そういう人はまあ何をしてようがどう生きていようがモテるんで、まあひとまず気にしない。恋をしてるだけじゃお金はもらえない、生活ができない。どんなに嫌でも働かなくちゃいけないみなさんが、「恋につながるんだったら、仕事もちょっと頑張ってみよっかな?」なんてちょっとでも思ってくれたら幸いでありんす。■1.やっぱり頑張ってる人って話が面白い私たち女子から見ても、一生懸命に働いている人と、そうじゃない人。デートをしてみるとその違いは一目瞭然で、やっぱり毎日頑張って働いている人というのは、話に活気があって面白い。たとえ内容はよくわからなくても、その人なりの信念をもって本気で取り組んでいるものを、「ここがこんなに大変でさ」「でも、きっとこういう形で誰かのためになってるんじゃないかって思うんだよね」と語る人の話というのは、やっぱり誰もが引き寄せられますよね。間違っても私は、いくらイケメンでも、「仕事嫌いだから定時に帰って家でゲームしてます」という人と話していて楽しいと感じられる自信はありません。男子が私たちに対してそうであるように、私たちも、男子に対してそうあります。「仕事を頑張っている人とお話するのってなんだか刺激的」と私たちが覚える感覚と、同じものを男子も女子に対して感じるというだけの話です。「トークスキル」も大切ですが、そもそも「トーク」する内容がないようじゃ(ダジャレ)、スキルの持ち腐れというわけです。■2.「暇人」よりもいい出会いが多いあとは単純に、仕事をやっている人には素敵な出会いが多いと思います。例えば会社内でそれなりに認められて、「雑用」に近いような仕事じゃなく、それなりに責任のある仕事が回ってくるようになれば、会議、会食、イベントの立会い、出張といった「外の人と会う機会」が自然と増えてくるようになります。また、仮に外部との絡みがあまりないような職種であっても、他の部署の人と絡むとか、会社内でも普段は話す機会がないようなところにいる人と、仕事を通じてつながる機会が増えてきます。しかもなぜか、そういう場所で出会う男子ってなんだか素敵な人が多い気がする。そして、「体育祭マジック」「文化祭マジック」みたいなもので、仕事という共同作業を一緒に頑張った男女の間には、恋愛感情が生まれやすいんですよね。仕事を頑張った人が得られる恋の出会いって、暇な時間を利用しての合コンや婚活とかに出会いの場を委ねている女子の出会いよりも、クオリティが高いと思うんです。■3.男子は「頑張る奴」が好きなんですわまた、男子は「仕事を一生懸命頑張るのって、お前イイ奴だな」的な、変なスポコンみたいな考え方を持ってる人が多いんですよね。体育会気質というかね。徹夜するのをかっこいいと思ってるような。男子のその感覚自体にはちょっと疑問ありですが(徹夜とか全然かっこよくないし)、たしかに男子は、「仕事は大変だけど、でもやりがいはあるので頑張ってます」みたいな人が、男女限らず好きなんですよ。「めっちゃ大変だよね。でも一緒に頑張ろうぜー」って肩を組みたくなる。そんな、同朋意識や親近感を持ってもらいやすい、そういう魅力があるんですよね。■4.「専業主婦」にはしてあげられないかもしれないから最後は若干リアリティが溢れるものですが、多くの女子が「専業主婦になりたいな」と思う一方で、「残念ながら専業主婦には、してあげられなさそう」と考えている男子はとても多い。もちろん理由は、収入面のお話ですね。「俺が養ってやるぜ!」と、気合だけじゃなく、お財布の面でも胸を張れる男子というのはとくに都心部ではなかなか多くはいないのが実情です。そういう男子にとって、仕事を一生懸命に頑張っている女子というのは、「結婚後も働いてもらえそう」な感じがして、安心できる。「ごめん、専業主婦にはしてあげられないんだ」と謝らなくてもよさそうだ。そういうやや後ろ向きな理由から、仕事に対して積極的な女子のことを好ましく思う男子も増えている。時代を感じますね。■おわりに「恋が本業、仕事は副業」と言いたいところですが、実際問題、費やす時間は圧倒的に仕事の方が多くなってしまう私たちの日常生活。だったら、仕事も恋愛も本業として、どっちも頑張る。仕事も充実しているときにはモテるし、デートも楽しいし、プライベートがうまくいく。恋愛が楽しいから、仕事を頑張るヤル気も出る。そういう相乗効果(シナジー)がある毎日が送ることができたら、生きていて楽しいと感じるようになると思うんです。そんなきっかけとなるような内容をお届けできていたらうれしいなと思います。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年06月17日恋は100%叶うわけではありません。女性としてはそれでも好きな男性と付き合うために頑張りたい気持ちもあるでしょうが、叶わない恋をするのは現実的に考えて時間のムダになってしまいます。特に時間を有意義に使いたいと考える30代女性にムダな恋をする時間の余裕はないですし、ここでお伝えする男性との恋は避けた方がいいでしょう。付き合って1ヶ月の彼女がいる男性彼女がいる男性も方法次第では奪えますが、彼女との交際期間が1ヶ月の場合はほぼ勝算がありません。と言うのも、付き合って1ヶ月というのはカップルにとって最もラブラブな時期だからです。このため、いくらアピールしてもその男性には彼女しか見えていないのです。逆に奪えるチャンスの時期を挙げるなら付き合って3ヶ月経った頃です。この時期には大抵何らかの揉め事が起こるため、そのタイミングでアピールすれば奪える可能性があります。敬語で話してくる男性女性に敬語で話してくる男性は、その女性と親しくしているつもりがありません。職場の先輩後輩ならともかく、そうでない状態で敬語を使うとなると男性にとって女性は知人程度の存在です。女性だって親しくない男性とは敬語で話すでしょうし、好きな男性がいたら親しくなるためにタメ口で話すことを意識するでしょう。そうしないということは、その男性は女性に恋愛感情は一切抱いていないということになります。趣味を生きがいにしている男性趣味を生きがいにしている男性は趣味に時間を費やし、さらにお金も惜しみなく投資します。そして、このような男性にとって彼女という存在は正直邪魔に感じてしまうものです。なぜなら彼女ができれば趣味に割ける時間が減ってしまいますし、付き合う中で掛かるお金も勿体なく思うからです。このため、生きがいにしているほど趣味に没頭している男性に恋をしても大抵フラれてしまいます。まとめ現時点でこのような特徴を持った男性に恋をするのはおすすめできません。付き合って1ヶ月の彼女がいる男性は時期的に考えて彼女が大好きな時期ですから、他の女性には全く興味がないでしょう。さらに敬語で話してくる距離感満載の男性、彼女の存在を邪魔に思う趣味を生きがいにする男性…これらの男性の心を動かすのは難しいため、ムダな恋を避けたいのであれば彼氏の候補から除外すべきです。written by Ryuka
2018年05月11日仕事も家庭も頑張るアラサー世代は、ストレスや悩みを感じやすいはず。ストレスは肌トラブルを引き起こし、それがまた新たなストレスになるという悪循環が発生します。また、春は、環境の変化や気温差・花粉症などのアレルギーにより、内的外的双方のストレスが我々を襲う季節。そんなこれからの季節や頑張る女性に寄り添う新ブランド『DUAL ORGANIC(デュアルオーガニック)』が2018年4月2日(月)にデビュー!第一弾として、「大人ニキビ」に特化したアクネシリーズが、4つ発売します。アラサーはストレスと肌トラブルに悩んでいる?!「統合医療」発想の新スキンケア『DUAL ORGANIC』撮影:GODMake.仕事や家庭、プライベートと多忙な日々を過ごしているアラサー女性。なんと、彼女たちは8割以上がストレスを実感し、9割以上が「肌の乾燥・かさつき」「毛穴の開き」「ニキビ」など、何らかの肌トラブルや肌悩みを抱えているとのこと。そんな頑張る女性たちを応援してくれる新スキンケアが、「統合医療」の考えから生まれた新ブランド『DUAL ORGANIC(デュアルオーガニック)』。「薬用」+「オーガニック植物」のデュアル発想により、効果と低刺激を追及。悩み対策の薬用部分と、お肌全体のコンディションを整えるオーガニック植物の両方を合わせて生かす、「統合スキンケア」ブランドです。第一弾商品として2018年4月2日(月)、大人女性が繰り返し悩む「大人(不定期)ニキビ」に着目したスキンケアラインが登場します。大人ニキビ(不定期ニキビ)は思春期ニキビと原因と対策が違う「予防(薬用)」+「整える(オーガニック植物」で毎日安定の美肌へ撮影:GODMake.大人を悩ませるニキビは、皆さんご存知の通り、思春期ニキビとは原因が違います。若い人は皮脂分泌が過剰になることでニキビが発生するのに対し、大人は体調やストレス、月経周期などの影響で新陳代謝が低下したり、肌サイクルが乱れたりすることにより、毛穴周りの角質が肥厚することが原因と考えられます。つまり、対策として行うスキンケアも「皮脂を抑制する」のではだめ。しかも大人ニキビは、一度できてしまうとなかなか治らない上に、繰り返すところが厄介ですよね。特にニキビができやすい顎や口周りのUゾーンは、男性ホルモンが原因なのだとか!そんな憎きニキビの予防と改善に活躍するのが、ニキビ予防の薬用対策と日々のお肌を整えるオーガニック植物のケアを合わせた「アクネシリーズ」です。「近代医療」×「植物療法」を兼ね備えたスキンケアを使用することで、ニキビの出来にくい肌を目指しましょう。デュアルオーガニックアクネシリーズ薬用成分でニキビを予防対策するほか、女性特有の不安定肌を考慮したオリジナルアクネハーブコンプレックス成分(オーガニックラベンダー・オーガニックセージ・オーガニックタイム。以下「アクネハーブCP成分」)で、肌全体を整えるシリーズです。心落ち着くラベンダーやティーツリーの香りでリラックス効果が得られるから、平行して心のストレスケアも可能。アクネハーブウォッシュ(薬用ハーブ洗顔)撮影:GODMake.バランスの崩れやすい肌をアクネハーブCP成分で優しく洗い上げ、薬用有効成分でクリアな肌へと導く殺菌保湿ウォッシュ。アクネハーブウォーター(薬用ハーブ化粧水)撮影:GODMake.不安定なお肌の角層までしみこむアクネハーブCP成分が肌バランスを整え、薬用有効成分で肌荒れを予防対策する化粧水。アクネハーブ MD エッセンス(保湿・予防美容液)撮影:GODMake.共通成分アクネハーブCPと薬用有効成分に、収れん保湿成分を配合して、透明感のあるみずみずしい肌へ導く美容液。アクネハーブ MD ミルク(保湿・予防乳液)撮影:GODMake.共通成分アクネハーブCPと薬用有効成分に、柔軟保湿成分を配合ししっとり潤うもち肌へ導く乳液。使い方洗顔・化粧水後、脂性肌&ノーマル肌さんは美容液、乾燥肌&ノーマル肌さんは乳液を使用して。春夏は美容液、秋冬は乳液などの使い分けもおすすめです。季節の変わり目に!“頑張る女性”にこそ使って欲しい心身を美しくする「統合医療」を美容へ撮影:GODMake.毎日を頑張る女性はストレスの宝庫。それに、これからのシーズンは季節の変わり目のゆらぎ肌・冬の乾燥ダメージの蓄積・花粉などのアレルギー・紫外線・・・と外的ダメージや、環境の変化による心的ダメージを受け、肌が安定しにくい時期。そんなときこそ、心と身体を美しくする「統合医療」の考えから生まれた“オーガニック医薬部外品”『DUAL ORGANIC』で、自分自身の肌と心としっかり向き合ってあげましょう。リラックスできる香りとテクスチャーを感じながら肌を整える時間を持つことで、きっと心身共に癒されるはず。「薬用」+「オーガニック植物」の効果で、使い続けるごとに肌が期待にこたえてくれるから、肌荒れによるストレスも減少し、輝く素肌と笑顔が生まれます。商品一覧2018年4月2日(月)新発売撮影:GODMake.アクネハーブウォッシュ(薬用ハーブ洗顔/オールスキン用)100g 1,500円アクネハーブウォーター(薬用ハーブ化粧水/オールスキン用)120ml 1,900円アクネハーブ MD エッセンス(保湿・予防美容液/脂性肌&ノーマル肌用)50ml 2,300円アクネハーブ MD ミルク(保湿・予防乳液/乾燥肌&ノーマル肌)50ml 2,300円※全て税抜き表記
2018年03月16日モテたい!と思ってアレコレ頑張っても、なんだかうまくいかない・・・。そうなってしまうと、恋愛自体に疲れてしまうこともしばしば。そんなときには、まず、自分自身のためにがんばることを意識するといいかもしれません。■■目標に向かって頑張る姿は、誰が見ても素敵日頃生活していて、頑張っている誰かを素敵に思ったことはありませんか?たとえば、部活を頑張っている○○くん、いつも全力投球の○○ちゃん、仕事に一生懸命な○○先輩。きっと、周りを見渡せばたくさんいるはずです人に優しく、相手が喜ぶ気遣いができる人は、その場でとても好評です。しかし、表面的な魅力だけでは、いい人で終わってしまうこともしばしば。恋愛感情は、相手がしてくれたことと、その人自身の魅力が掛け合わさって、はじめて成立するからです。なにかに対して頑張っていれば、自分の考え方や自信、誇り、価値観などが磨かれていくので、内から魅力が漂ってくるもの。まずはみなさんも、なにかを頑張ることからはじめてみませんか?■■ただし、動機が不純なものは×とはいえ、なんでも頑張っていれば素敵に見えるというわけではありません。たとえば、片思いの相手や彼氏の好みに合わせて、自分ではあまりしたくないことを頑張ったり、好きではないものを好きになろうとしたり。一見、「大好きな人のため」という健気な努力に思えるかもしれませんが、心からときめきを感じてしている努力でないと、自信や誇りが身につかないのです。そこで提案したいのが“誰かのため”でなく“自分のため”に頑張ること。仕事でも趣味でも、“自分のため”になることならなんでもOKですよ。■■モテる女子を、異次元だと考えていませんか?モテる女子を実際に目の当たりにしたり、想像したりするときに、自分とは別世界の人間だと決めつけていませんか?たしかに生まれ持った個性や、経験、環境で、有利や不利を感じることもあるでしょう。でも、自分のあり方次第で、昨日の自分より、ちょっとステキな自分になることはできるはず。一歩を踏み出す前から、自分には無理と決めつけるなんて、ぐ~たら寝っ転がって、おせんべいを食べながら「痩せない~」と嘆いているおばちゃんとなんら変わりません。一日一日、自分で決めた目標に向かって、しっかり努力する。一日がんばることができれば、必ず、昨日の自分より素敵になっているはずです。■■小さなやりたいこと、目標を持てば誰でも必ず輝けるマラソン未経験者がいきなりフルマラソンの大会に出て、優勝を目指したり、完走を目標にしたりするのには無理があります。どんなに偉大な記録でも、一日一日の小さな目標を、段階的に達成いくというプロセスが必要不可欠なのです。「明日からモテる女子になる!」「好きな人ができたから惚れさせる!」なんていう目標はナンセンス。今日できることから、小さな目標を立ててみましょう。「できた!」「がんばれた!」という実感が、明日の輝き、一月後の輝き、ゆくゆくは、モテる女子としての輝きを作ってくれるのです。■■おわりに人に優しくしたり、相手を喜ばせるために頑張ったりすることも、たしかに素敵なことですが、それが「モテるため」だと、どうしても上辺だけになりがちです。本当に輝きたいなら、まずは、自分のためになにかを頑張ってみてください。きっと女としてモテるだけでなく、人としても成長していけるはずですよ。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年02月16日「私ってこんなに頑張っているのに、何で彼氏ができないんだろう・・・・・・」こんな風に悩んでは、毎回自分が嫌になっている人もいるでしょう。でも自暴自棄になる前に、まずは恋愛の根本的な部分について考え直してみませんか?■頑張ることは恋愛の醍醐味!だけど・・・・・・恋愛において、ある程度頑張ること(たとえばかわいくなろうと努力したり、彼の好きなものについて勉強したりすること)は大切だと思います。そうやってドキドキしながら自分を変えていくのが、恋愛の醍醐味だったりしますしね!でも彼に何回も告白したのにフラれてしまった、一生懸命彼に尽くしたのに浮気されてしまったなど、片思い・カップル間に限らず、頑張っても報われないことってあると思います。そうすると「どうせ私なんか頑張っても意味ないんだ」「恋愛なんて所詮ツラいだけ」と、マイナス思考に陥ってしまいます。自分を嫌いになるだけじゃなく、場合によっては怒りの矛先を、彼や何の関係もない友人に向けてしまうこともあるでしょう。■恋愛は頑張りが評価されるわけではないでも恋愛って、そもそも相手ありきのものですよね。つまり個人で行う勉強や試験と違って、振り向かせたい対象がいる以上、どんなに頑張っても自分ひとりではどうにもできないこともあるのです。彼が悪いわけでもなければ、自分の頑張りが足りなかったわけでもない。これってちょっと考えればわかることなのですが、頑張りすぎてしまう人ってこの根本的な部分が見えなくなってしまっています。そのため「こんなに頑張っているのに何で!?」と見当違いな悩みや苛立ちを抱えてしまうのでしょう。しかも「頑張ることは正しい」と思い込んでしまっているため、また次の恋でも同じ過ちを繰り返してしまいます。自分だけ頑張って、落ち込んで、開き直って、また新しい恋愛対象を見つけて・・・・・・のサイクルでは、いつまで経っても幸せになれないのは当然ですよね。■「頑張ったけれどダメだった」後にどうするのかもちろん先ほども述べたように、頑張ることは恋愛の醍醐味です。でもそれが必ずしも報われるわけではありません。そのことを理解しているかどうかで、自分自身の恋への向き合い方も、他者からの評価も変わってきます。「頑張ったけれどダメだった」「でも後悔はしていないし、また次がある!」と考えることができれば、前向きな恋愛ができます。そんなあなたを見て、素敵だなと思ってくれる人も現れるかもしれません。逆にいつまでも自分の頑張りに執着している人は、周囲からも「好きになったのは自分のくせに、それはちょっと勝手すぎない?」と思われてしまいます。よく目にする「面倒くさい女」や「ウザい女」扱いされてしまい、男性からも敬遠されてしまうでしょう。■おわりにもともとは真面目で頑張り屋さんだった人ほど、頑張っても報われない恋愛に悩んでしまいがちに。その良さを全て無くす必要はありません。でも「恋愛はふたりでするものだから、頑張った分だけ評価されるものではない」と頭の片隅に入れておくだけで、もっと気楽に恋ができるようになるかもしれません。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(あかねぴ@akanepi0426/モデル)(かしゅかしゅ@cashe_cashe2525/撮影)
2018年02月08日2017年頑張った自分に、ご褒美をあげませんか?お仕事に、家事に、育児にと、毎日忙しく過ごされている方も多いはず。ひょっとしたら、自分のことを考える時間もなく家族のことやお仕事のことばかり考えていた・・・なんてこともあるかもしれませんね。そこで、毎日頑張る自分に「お疲れさま」の気持ちも込めて、クリスマスはご褒美のプレゼントを贈りませんか?今日はインスタグラマーのmanami (@xoxo_manami_125) さんとyuki (@yuki_00ns) さんに、自分へのご褒美プレゼントについて聞いてみました。■頑張った自分へ。みんなのクリスマスWISHリスト<manami (@xoxo_manami_125)さんの場合>お料理上手なインスタグラマーのmanamiさんが、頑張った自分に贈りたいのは 「CHEMEX(ケメックス)コーヒーメーカー6cup」 。MOMAのパーマネントコレクションにも認定されるほどの名コーヒーメーカーは、いつの時代も世界中で愛され続けている存在。半世紀を超えるロングセラーは、置くだけで時間が優しく流れます。manamiさん「こんな時には、毎日頑張ってくれている調理器具の新調や、欲しいなぁ〜でもいいお値段するんだよなぁ〜とずっと悩んでいたものを思い切って自分のご褒美にします。」<yuki (@yuki_00ns)さんの場合>もうすぐ結婚記念日を迎えるyukiさんが、自分へのご褒美にと選んだものはやっぱりご主人と一緒に楽しめるもの。 「白山陶器平茶わん2客セット(専用ギフトボックス付き)」 は少々大ぶりで浅めに作られた茶わん。日本を代表するプロダクトデザイナー・森正洋氏によって、持ちやすさ、お箸でのすくいやすさ、そしてご飯や料理を盛り付けたときの美しいバランスまで考えてデザインされた茶碗です。yukiさん「平茶わんはごはんが美味しそうに見えるので前からずっと欲しかったもの。今使っている長皿や豆皿が白いものや青いものが多いので、普段選ばない黒とピンクのカラーを選んでみました。人参ときのこのにゅう麺と、しっかり漬かったぬか漬けを一緒に美味しくいただきましたよ。」インスタグラマーさんが選んだ自分へのご褒美プレゼントの他にも、アンジェのギフトには自分で自分にあげたくなっちゃうものがいっぱい。ぜひこちらも覗いてみてくださいね。 =写真・インスタグラマーさんご提供= 暮らしのはなし 食のはなし
2017年12月22日「わたしほど頑張ってないように見えるあの子は、なぜ彼氏から愛されている?」というようなタイトルの本があり(もっと短いタイトルだったように記憶しています)、それなりに売れていたようです。頑張っていないように見えるのに愛されているとなると、人はきっと嫉妬しつつも、「その子のからくりを知りたい」と思うのでしょうね。さて、頑張らなくても愛されている女子は、なぜ愛されている?この項では、その答えに迫ってみたいと思います。■■人が持っている考え方とそのルーツって、他人にはよくわからない頑張っていないように見えるあの子は、なぜ愛されているのか?答えは簡単で、あの子は人知れず頑張っているからです。ぼ~っとしているように見えても、たとえば「じぶんでじぶんのことを好きになるためにはどうすればいいんだろう」と、人知れず悩みつつ、夜中にネットで自己啓発系の電子書籍をダウンロードしているとかね。人が頑張っている姿って、他人の目に映ることだけがすべてではないということです。かと言って、高校生の試験勉強のように隠れてこそこそやるものでもないわけで。換言するなら「他人が持っている考え方って、わからないことだらけ」と言えるかもしれません。たとえば、社会に出て初めて、めちゃポジティブな考え方を持っている人に出会ったことのある人っていますか?そういう人のなかで、根っからネガティブな考え方の人は「ここまでポジティブな考え方って、学校でも教わらなかったし、親も教えてくれなかったな、どこでそんな考え方を学習したんだろ、あの子は」と思ったりしませんでしたか?めちゃポジティブな考え方の持ち主は、ポジティブシンキングでいられるように、若い頃から意識してきた、つまり意識するという努力をしてきた、ということです。かように、人が持っている考え方とそのルーツって、他人にはよくわからないんですね。■■なんらか苦しくて辛抱が必要なアレのことではなくここで言う努力とは、なんらか苦しくて辛抱が必要なもののことではなく、単純に「じぶんが心地よく生きていける環境をじぶんでつくる」ことだけだったりします。こういう努力って、おそらくホントは努力とは呼ばず、ごくシンプルに、人生の基礎をじぶんでつくる、くらいの言い方に収まることではないでしょうか。そしてそういうことは、誰もが等しくやっていることではないでしょうか。朝起きたら歯を磨くのとおなじレベルで、誰もが少しずつ意識しつつ、日々やっていることでは?人生の基礎をつくるといえば、貯金もそれに該当しますよね。あるていどの貯えがないと、おそらく生きていくのがしんどい。だから貯金する。そして他人の貯金額って、おそらくみなさん知らないですよね?そう、みんな人知れず頑張っているのです。まれに20代前半で500万円の貯金を持っている女子がいますが、ああいう人は頑張りすぎか、貯蓄の才能があるのでしょう。でもそういう人はまた、新たな悩みがあり、それを解消するべく頑張っているのです。たとえば人一倍、心配性で、それゆえ交友関係がうまくいかないとかね。■■頑張っていないように見えるのに、なぜか愛されている人のからくりじぶんが心地いいと思える環境をじぶんでつくるというのは、簡単に言えばじぶんでじぶんのことを好きになる、じぶんでじぶんのことを愛して、毎日じぶんの心身のメンテナンスをやってあげる、ということ。こういう角度の頑張りというか、単に自己メンテナンスというか・・・・・・そういうことを怠らなければ、はたから見て「頑張っていないように見えるのに、なぜか愛されている」ように見えるのです。なぜならそういう人は、おおむねハッピーに暮らしているからです。(ひとみしょう/文筆家)(ハウコレ編集部)(鈴木凪沙/モデル)(島崎雄史/カメラマン)(JYO/ヘアメイク)(辻野祐馬/ディレクション)
2017年12月15日2017年も残すところあとわずか。今年も一年、恋に・仕事に・育児に・美容に!!必死で頑張ってきましたよね?お疲れ様です。こんなにも努力したんですもの。最後は自分を甘やかし、ちょっとしたご褒美をあげてみてはいかがでしょう。普段は買うのを躊躇してしまうような素敵なコスメを自分に贈り、それを使ってメイクして、今年のラストを締めくくって。2017年最後に贈る!自分へのご褒美は何にする?ラストmonth「12月」はコスメを買うのに適した季節「今年1年頑張った私」に贈るご褒美って、別にコスメじゃなくても良いって思わない?だけど、12月に買うならコスメが断然おすすめなんです!!お洋服やバッグ・靴など、ファッション関連のアイテムは、12月に慌てて買っても1月になったらセールで値段がぐんと下がり、せっかくのご褒美に浮かれた気持ちが、悲しみに包まれてしまう可能性がありますよね・・・。その点、コスメは季節が移り変わっても、セールにならないので安心です。さらに、12月は「クリスマスコフレ」など、ホリデーシーズンを盛り上げる限定キッドがたくさん発売される時期。だから、今しか買えないお得で魅力的なコスメに出会える確率が上がるのです。自分のために、ちょっぴり奮発して買ったコスメで、1年頑張った自分に「お疲れ様。よく頑張ったね。」との言葉をかけながら、美しくなる魔法をかけてあげましょう。ご褒美に最適!”自分に贈りたい”コスメたち!1.クレ・ド・ポー ボーテ コフレドクルール15,000円(税抜)/数量限定発売Clé de Peau Beauté Officialさん(@cledepeaubeaute)がシェアした投稿 – 2017 10月 25 11:33午後 PDT全女性の憧れブランド『クレ・ド・ポー ボーテ』の、ホリデーコレクションが数量限定で発売中(限定のため売り切れの場合あり)。アイシャドウ・チークカラー・口紅・マスカラが入った、美しいキットです。ケースのデザイン、コスメの使用感と発色、ブラシやチップの質・・・とどれを取っても素晴らしいコフレのため、ブランドファンの方はもちろん、これまで『クレポ』に憧れながらもなかなか手を出すことができなかった方に、ぜひともこの機会に購入していただきたい一品です。一度使うと、上質な世界観の虜になることでしょう。2.トム フォード ビューティ シアー ハイライティング デュオ9,000円(税抜)TOM FORDさん(@tomford)がシェアした投稿 – 2017 5月 26 6:15午前 PDT一瞬躊躇してしまうようなお値段ながらも、1度使うと価格以上の仕上がりに大満足し、リピーターが後を絶たない『トム フォード ビューティ 』。このブランドには、自分へのご褒美にぴったりの名品が揃います。中でもおすすめしたいのが、こちらの「シアー ハイライティング デュオ」です。チーク・アイカラーとして使えるタイプで、いつものメイクに重ねるだけで、他では出せないツヤと輝きを与えてくれます。「なにが変わったのかわからないけど綺麗になった」。そんな。なんとも言えない神秘的な魅力を与えてくれます。イルミネーションにも負けない輝きは、クリスマスシーズンにも最適です。3.ディオール サンク クルール7,700円 / 7,600円(税抜)Dior Makeupさん(@diormakeup)がシェアした投稿 – 2017 11月 8 8:36午前 PSTナチュラルメイクからパーティシーンを彩る華やかなメイクまで、1つで幅広いアイメイクが楽しめるアイシャドウパレットと言えばこれ。上質な粉がまぶたにフィットし、一日中崩れることのない、上品で魅惑的なまなざしをつくります。アイシャドウやアイメイクに悩む人は、ぜひ一度こちらを手に取ってみて。お値段以上の喜びと美しさを与えてくれるはずです。全て素晴らしい色味のためどれを購入するか迷うはず。その場合は、クリスマス2017「プレシャス ロック」より限定登場中の2色、「347 エメラルド」か「857 ルビー」を選ぶと、特別感が高揚させてくれることでしょう。※限定色のため売り切れの可能性あり。「ご褒美コスメ」で”見た目”も”中身”も!今年一番輝こう!ほんの少し贅沢をして、普段はなかなか手を伸ばせないようなコスメを自分のために購入してあげるのも、1年に1回、頑張った自分へのご褒美と思えば悪くないでしょ?自分自身に感謝とねぎらいの言葉をかけながらメイクをしてあげると、メイクアップ効果で可愛くなれるのみでなく、疲れた心も癒されるはず。忙しくてなかなか自分に時間を使えない12月だけど、メイクの時間だけは、「2017年も頑張った自分」と、向き合う時間にしてみては?すると、今年1年努力した分だけ、12月のあなたは輝くのです!
2017年12月01日バリバリ働く女性って、仕事は充実させているがために、いい恋ができていない方が多かったりします。でも仕事はしっかりしたい! というキャリア女性にオススメのパートナーをご紹介。■ 同じ趣味を持つ男性キャリア女性だからと言って、仕事ばっかりしている訳ではありませんよね。もちろん趣味を楽しんでいる女性も多くいらっしゃると思います。大事なプライベートな時間、意外とキャリア女性にとってこの趣味の時間は大切なんです。なので仕事の次に大切なプライベートを一緒に過ごせる、同じ趣味の男性はパートナーとしてオススメです。せっかく付き合い始めても趣味がバラバラで一緒に過ごせない……となると結局仕事ばっかりになってしまったりします。でも逆に、同じ趣味ならプライベートの時間も問題なく一緒に過ごせるので、仕事でのストレス解消もできて愛も深まるいい関係が築けるはずですよ。 ■ 生活時間にズレがある関係時間にズレがあると言うといいイメージは無いかもしれませんが、これは先程の趣味の話とは逆に、自分のプライベート時間はゆっくり一人で満喫したいというキャリア女性にオススメ。一人で過ごしたいのに、どうしてもカレと休日が被ってしまうなどという場合、仕事でもバリバリ働いている女性はどうしてもリラックスする時間が無くなってしまいストレスの原因に。だったら仕事の時間が全く違う男性を選ぶという方法に出ましょう。あなたが平日オフィスで働くOLなら、カレは土日も仕事の店舗勤務など。それでも毎日朝や夜には顔を合わせることができますし、丁度いい関係で恋愛を進めることができる場合が多いんですよ。 ■ 料理が得意な男性カップルが同棲すると女性が食事を用意したり家事全般をすることが多いですよね。でも現代社会、それは女性だけの仕事ではありません。会社では男性部下をかかえてバリバリ働いている女性が、家に帰ると男性のために食事を作って家事をして……というのも悪くないですが、どうせならカレと役割分担ができると嬉しいですよね。そこでオススメなのが料理が得意、もしくは好きな男性を恋人にすること。そうすれば料理好きのカレが日替わりで食事当番をしてくれるはずですし、あなたの疲れた体が家で休まる時間も取れますよね。 ■ あなたの穴を埋められる存在をキャリア女性の皆さんが恋人にするといいかもしれない彼氏像、当てはまるものはありましたでしょうか? キャリア女性は自分を大事にしていて仕事も恋も真剣に向き合いたいと思っているはず。そんなあなたの頑張りを、ライフスタイルという形で支えてくれる存在が見つかるといいですね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2017年11月17日LINEは愛を育むうえでも大事なツールのひとつ!会えない時間もLINEでやりとりをしているだけで彼のことを思い出してキュンとしたり、彼への思いが募ったりする瞬間も多いはず。女性と比べると連絡無精な男性は多いですが、カップルでは、相手から送られてきたLINEでときめくのはどちらもいっしょ!せっかくなら、彼の喜ぶLINEを送ってもっと愛を深めてみたいですよね。ここでは、仕事終わりに彼女から送られてきたら胸キュンするというLINEを聞いてみました。■■王道だけど一番・・・「今日もお疲れ様!」「残業が終わって帰るときに彼女から”今日も遅くまでお疲れ様!”ってLINEがきたときは今日も仕事頑張ってよかったな~って思った。彼女も仕事してるのに労わってくれるなんて、ほんと感謝!」(20代/IT)定番ですがもらって嬉しいLINEでよく聞かれたのは「今日もお疲れ様!」というねぎらいの言葉。彼が仕事を頑張っていることをわかっているよ・・・と伝えるのに最適なメッセージです。お疲れ様!という言葉に可愛いスタンプをつけておけば彼女っぽさもアップ。「今日も仕事頑張ってよかったなぁ」と彼は癒されること間違いなしです。■■ほっこりした気持ちになる・・・「今日の1枚画像」「ちょっと変わってる彼女。いつも仕事が終わる時間帯に”今日の1枚”という画像を送ってくるのがひそかな楽しみ。電柱とかカーテンとか突っ込みどころ満載なところも可愛い。(笑)」(20代/公務員)ふつうのLINEのやりとりが慣れている関係なら、画像を送るのも手!文章よりも画像のほうがインパクトがあるので、彼のハートをつかむでしょう。毎日画像を送る習慣をつくれば、彼も仕事終わりにLINEを確認するたびにほっこりとした気持ちになるはず。写真は突っ込みどころのあるものを選ぶと彼も返信がしやすいでしょう。■■積極的にリクエスト・・・「今度のデートここ行きたいな」「仕事で疲れたときに”今度はここ行きたいな”って週末のデートのリクエストをもらうと疲れが吹き飛ぶ。デート先を積極的にリクエストしてくれるのって今の彼女がはじめてかも」(20代/商社)翌日も仕事がある日は、少々うんざりしてしまうもの。だからこそ週末のデートを目標に頑張ってもらうというのもいいですね。仕事疲れの彼には、デートスポットを選んでもらうのではなく積極的に彼女側から行きたい場所をリクエスト♡ここ行きたいな!と可愛くおねだりすることで「癒される彼女」、そしてデート場所を探して選ぶことで「積極的な彼女」として彼は嬉しくなるはずです。■■ストレートに愛が伝わる・・・「今日も大好き!」「仕事でミスして落ち込んでるときに彼女から届いた”今日も大好きだよ~”っていうLINE。ヘコんでたから正直しみた・・・。彼女のためにも頑張って稼いでいいデートしようって思った」(20代/コンサル)特にこれといって送ることはない・・・でも彼のことが大好きだから何か送りたい!そんなときはストレートに「今日も大好き!」と伝えましょう。仕事で疲れている彼には、そんなシンプルな愛の言葉が心に響きます。特に、仕事で落ち込んだ出来事があった彼には彼女からの愛に心底励まされます。1日の終わりが愛の言葉で終わるのは素敵なこと!愛はどんどん伝えていきましょう。■おわりに仕事終わりに彼女から届くLINEは彼にとってのご褒美です。「こんなこと送って迷惑じゃないかな・・・」「うざがられたらどうしよう・・・」なんて先走って心配をする前に、どんどん愛を伝えて送っていきましょう。きっとふたりの仲が深まるはずですよ。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)(ササキミウ@M_Y_3733/モデル)(Yoshifumi Shimizu/カメラマン)
2017年09月03日独身OLのみなさんは今、恋愛を楽しめていますか?悩みは尽きないだろうし、うまくいきそう!と思ってもどん底に突き落とされることもあるでしょう。日々の仕事を頑張り、強くたくましく生きているように見えるけど、実は繊細で傷つきやすい女性たち…。独身女性に聞いた“OLあるある”と過去の経験をヒントに、友人たちと川柳を詠んでみました。いくつも共感できるものがあるかも!?■恋愛したいだけなのに仕事をきちんとこなす一方で、素敵な恋がしたいと思っている彼女たちの本音は?・「好きな人ホントは欲しいのスキルより」人を好きになるのも、だんだん難しくなってくるアラサー独身OL。それでもいつかは運命の相手と出会える!と信じちゃったりもするんですよね。・「会社ではお局恋はもろビギナー」次第に経験が増え、責任も大きくなるアラサー女子。仕事には自信を持てても、恋愛経験の少なさに溜め息をつくことも。恋のスキルは新人ちゃんのほうがよっぽど豊富だったりして。・「ミニモニ。を知らない彼は7個下」当然知っていると思っていたドラマやアーティストを彼氏が知らないと、年の差を感じて気おくれしてしまうそう。昭和生まれと平成生まれだと、名前を知っているモーニング娘。のメンバーも違うんだろうな。・「デートよりストレスフリーひとり飯」デートの約束も特にない、会社帰りの独身OLの呟き。ほんのり寂しさは感じるけど、誰にも気を遣わなくていい“おひとりさま時間”って、とっても心地いいんですよね。■結婚を夢見る乙女いつかは結婚…と美しい夢を思い描いても、現実はなかなかシビアなんです。・「孫の顔?ムリ孫の手で我慢して」帰省するたびに「結婚まだなの?」「いい人いないの?」とプレッシャーをかける親や親せき。結婚してもいないのに「孫の顔が見たい」なんて言われると、どうしたらいいのかわからなくなりますよね。「そんなこと言うなら、いい男紹介してよ」とキレそうになる人もいるみたいですよ。・「式場は決まったあとは相手だけ」友人の結婚式に出席するたびに、頭の中で自分の理想の式が具体化されていき…。どう考えても、会場やドレスより、婚約者を見つけるほうが先決ですけどね。・「プライドも理想も年も上昇中」若い頃は情熱だけで突っ走れても、年齢を重ねるごとに結婚相手の条件が厳しくなる人も。「ここまで独身だったんだから、妥協したくない」という想いがあるのかもしれませんね。でも、どの条件もゆずれない!と欲張ると、チャンスがあっても結婚を逃してしまいそう…。■そろそろ独身卒業と思いきや!?順調なお付き合いが続き、結婚が目の前に見えた!と思っても、そうそううまくいかないこともあるようです。・「プロポーズ!?箱の中身はネックレス」待ちに待ったプロポーズ!と感激したのも束の間…そんな落胆する出来事に遭遇するのもご愛嬌? まあ、本番は次の機会に取っておきましょ。・「転勤より近親選んでまだ未婚」婚約者の転勤が急に決まり、住み慣れた土地での生活を捨てられないがために婚約破棄してしまったという女性のエピソード。風の噂で彼が結婚したと知り、密かに泣いたそうです…。・「ご祝儀を回収できるメドはなし」何人もの結婚式に呼ばれても、自分の式の予定はございません、という状況。友人の幸せを祝福しながらも焦りは隠せず…。とはいえ、二次会などで思いがけない出会いがあるかもしれないし、気を抜かないようにしたいですね!■終わりにそこそこ幸せだけど、満ち足りてはいないし、先も見えない…。独身OLたちは尽きることのない悩みを抱えているようです。それでも、毎日懸命に仕事をし、泣いたり笑ったり、自分らしさを忘れず生きていれば、きっといいことがあるはず。いつか最高の幸せを手に入れる日のためにも、今しかない独身生活を満喫してくださいね。みなさんのもとに、素敵な恋がやってきますように。ライタープロフィールsacchi異色の経歴をもち、現在は一児の母とピアノ講師、ハンドメイド作家をかけもちするライター。音楽、美しいものや可愛いもの、綺麗な景色などが特に好きで、何にでも好奇心旺盛なアラサー女子です。人やものとのさまざまな出会いの中で、さらに人間を磨いて日々精力的に活動中。
2017年03月23日こんにちは、恋愛カウンセラーの木田真也です。仕事が大好きで、恋愛や結婚が二の次だという男性も世の中にはいます。そんな男性を好きになってしまったら、どのようにアプローチしたり、付き合っていったらよいのか分からなくなるかもしれません。はたして、こういう男性であっても恋愛や結婚をしたくなるときはやってくるのでしょうか?今回は、恋愛より仕事重視の彼が恋愛をしたくなる瞬間について、4パターンお伝えしていきます。■1.一緒に感動を共有する相手がいないとき仕事を頑張っていて独り身でいると、お金と自由はありますから、さまざまな経験をする機会を得られるもの。ですが、何をしても一緒に感動を共有できる相手がいないときに、男性は恋愛や結婚を考えます。たとえば、海外旅行に行って現地の風景や文化に触れ感動したとき、誰かと感想を共有したくなるかもしれません。また、仕事を一生懸命頑張って結果を出しても、心から褒めてくれる相手がいないときなどもそうです。ひとりきりで楽しんだり、感動したりすることに飽きたり、寂しくなったときが結婚や恋をしたくなる瞬間なのです。■2.仕事が一段落ついて余裕がでてきたとき。今まで頑張っていた仕事にある程度成果が出て、気持ちの面で余裕がでてきたら、恋愛や結婚に目が向くかもしれませんね。仕事が大好きな男性は、ある程度結果が出るまでは他に注意が向きませんし、止まることをしません。ですが、自分が思っているような結果を出し、ふと自分の今の状況を冷静に見たり、この先を考えれるようになっとき、次のステージは・・・と、恋愛や結婚を視野に入れ始めます。お金もしっかりあるので、良い相手が見つかればあっという間に結婚することも少なくないのです。■3.自分の仕事を応援してくれる女性に出会ったとき仕事重視の男性は、自分の仕事を理解してくれて、応援してくれる女性に出会ったとき、恋愛や結婚を視野に入れ始めます。彼は忙しい身ですから、付き合ったら相手に寂しい思いをさせてしまうのではないかという、気持ちをもっています。どうせだったら、付き合わないのがお互いのためと思って、意識的に恋愛や結婚を遠ざけているケースもあるのです。ですから、仕事を理解、応援してくれて、なおかつ、その女性がひとりでも楽しく過ごせるような人の場合、お付き合いを前向きに考え始めるのです。■4.周囲の人たちが結婚して幸せにしているとき仕事に忙しい男性は、結婚のタイミングをいつの間にか逃しているもの。気がつけば、周りの人たちが結婚して幸せな家庭を築いている・・・その事実に直面したときに、恋愛や結婚願望がでてきます。やはり、どんなに仕事重視の彼でも、周囲から感化されると考えは変わってくるようですね。結婚式に呼ばれたり、結婚した家庭に呼ばれたりして、そういった男性も徐々に影響を受けていきます。また、友達の子供と接していて急に父性が芽生え始めて、結婚を視野に入れる人もいるようですよ。■おわりにいかがだったでしょうか?仕事重視の彼は、周囲の環境や仕事の状況で恋愛、結婚を判断する傾向が強いように思います。彼のタイミングを見過ごさないように、チャンスをつかみましょう。今後のご参考になさってくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年03月05日新年のお参りはどこに行くかきまりましたか?来年は仕事をバリバリ頑張りたい!キャリアアップしたい!という方は、仕事運のアップにご利益があるパワースポットにお参りしてみてはいかがでしょうか?一年の始まりにパワースポットへお参りに行けば、いい気分で新年をスタートできますよ。仕事運を上げたい方におすすめのお参りスポットをご紹介します。愛宕神社の「出世の階段」港区にある愛宕神社は、虎ノ門ヒルズからほど近く、歩いて5分くらいの場所にあります。オフィス街に突然現れる歴史のある神社で、まず目に飛び込んでくるのが、出世の階段と呼ばれる傾斜角度約37度のかなり急な階段。私は高所恐怖症なので、登るときに足が震えました。高いのが苦手な方でも大丈夫な緩やかな階段もあるので、ぜひ一番上まで登ってみてください。階段を登りきると虎ノ門のビル街が一望できる素晴らしい見晴らしを堪能できますよ。この階段が「出世の石段」と言われるようになったのは、次のような故事に由来しているそうです。江戸の三代将軍家光が、「誰か、馬にてあの(階段の上の)梅を取って参れ!」と命じましたが、かなり急な階段で誰も動こうとしませんでした。そのとき一人の侍が馬で階段を駆け上がり、見事に梅の枝を取ってきて梅を家光に献上。その侍はその後馬術の名人としてその名を全国にとどろかせたそう。愛宕神社のご利益は、防火・防災、印刷・コンピューター関係、商売繁盛、恋愛・結婚・縁結びです。代々木八幡宮の「出世稲荷神社」代々木公園からも徒歩圏内の代々木八幡宮。縄文時代から人が集まる場所であったようで、縄文時代の住居跡とその中に掘られた柱穴が発見されていて、復元された縄文時代の住居を見ることもできます。昔の武将が戰前に参拝をしていたことから、勝負運、出世運、成功運がアップすると言われています。さらに強力な仕事運アップのパワースポットととしてテレビなどでも放送されていたのが、代々木八幡宮の境内にある出世稲荷神社です。お参りするとブレイクする芸能人が多いということでも話題になったよう。神社の前にそびえ立つ大木はかなりの迫力で、神聖なパワーを感じます。代々木八幡宮のご利益は、有言実行のパワーを授かる、根源的なパワーを取り戻す、運気を軌道に戻すなど。日枝神社「スタートの神様」赤坂にある日枝神社は、縁結びや安産祈願などで知られますが、江戸時代には将軍や諸大名がことあるごとに御祈願していたことから祈りの岡と呼ばれていました。諸願成就の後利益があるということで、成し遂げたいことがある人も多く参拝するようです。ちょっとわかりづらいので寄らずに帰ってしまう方もいるそうですが、稲荷参道もぜひ行ってみてほしいスポットです。都内ではなかなか見られない「千本鳥居」はとても美しくて神聖な気持ちになりますよ。日枝神社のご利益は、仕事運・出世運アップ、縁結び、子育て開運など。仕事運をアップさせたいという方は新年のお参りにぜひ行ってみてください!
2016年12月31日いつも仕事を頑張っているけれども、特に「今日は頑張ったな〜」と思うような時もあるのではないでしょうか。そういう時は、自分のご褒美として、リラックス効果の高い美容を取り入れましょう。今回は、特に頑張った日にオススメの「ご褒美美容」をご紹介します。今日は頑張った!いつも仕事に打ち込んで、お疲れ気味。特に、「今日は頑張った!」と思うような時もありますよね。そんな時は、自分をしっかり癒してあげられるようなことを行いたいですよね。人それぞれ、自分への癒し方は異なるもの。好きな本を読む、お気に入りの紅茶を飲んでみる、新しいメイク道具を新調する。大切なのは、「自分の心が嬉しくなる癒し方が分かっている」ことです。「美容」で自分を癒そう!おすすめなのが、女性ならみんな大好きだと答えるであろう、「美容」で自分を癒すこと。普段頑張っている体は、しっかり美容で癒してみましょう。さらにおすすめなのが、日頃行っていない美容を取り入れてみることです。まさに、「ご褒美美容」!早速おすすめのご褒美美容をご紹介します。ご褒美美容①高級パックを使用する1つ目にご紹介するのは、高級パックを使用することです。日頃、美容商品を当たり前に使う私たちですが、パック数枚にそれほどお金をかけられないという方も多いでしょう。しかし、「今日は頑張った!」と思うような日には、高級なパックを使用して自分を癒しましょう。SK-Ⅱ/フェイシャル トリートメント マスク1枚1,836円(税込)出典:@cosmeより顔全体をたっぷり集中トリートメントしてくれる、高級マスクです。「ピテラ」の優れた効果によって、肌本来の働きを整えてくれますよ。HAKU/メラノシールド マスク30ml×1袋1,620円(税込)出典:@cosmeより顔の凹凸にぴったりと密着してくれる美白マスクです。シミの原因となる「メラニン」を抑制、排出してくれ、みずみずしい透明感のある肌へと導きます。顔の凹凸にぴったりと密着するのはもちろん、上下に分かれたシートで、部分を集中してケアすることが可能です。アスタブラン/エイジセンセーションマスク22ml×6枚入2,484円(税込)出典:@cosmeよりフェイスラインをはじめとした、細かな部分にもしっかりフィットしてくれる、美容液マスク。高濃度アスタキサンチンを配合しているので、肌をぷるんとさせ、潤いのある美肌へと導くことができます。また、二重シート構造なので、美容成分を角質層まで浸透させながら、ハリのある肌へと導くことができるのです。気持ちを落ち着かせてくれる、リラックス効果のある香りで、癒しの時間を作りましょう。ご褒美美容②美顔器を使用する特に頑張ったと思う日は、美顔器で特別ケアを。美顔器は、エステに行く時間がないという方にもおすすめ。自宅でできる、スペシャルケアがあなたの肌を美肌にすることができます。プラソニエ/アクア毛穴クリーンPlatinum12,960円(税込)出典:@cosmeよりスリムなデザインで、女性の手でも持ちやすくなったウォーターピーリング器。洗顔ではなかなか落ちにくい、毛穴の汚れ、古い角質を超音波と水だけで落としてくれるのです。また、保湿モードである「Nutritionモード」は、コットンでのパッティングでは届きにくい角質層の奥まで、美容成分を送り込んでくれるので、ぷるぷる肌を実現させることも可能。また、USB電源からでも充電可能と、とても便利な美顔器です。MTG/ReFa 4 CARAT31,104円(税込)出典:@cosme肌にぴったり吸着し、脂肪を「つまみ流す」ことに特化した、RefaCARAT。日頃の生活習慣によって、緩みやすい肌をしっかり引き寄せてくれ、引き締めてくれます。また、防水仕様なので、お風呂の中でもケアできる優れものです。キャネット/ララルーチュ24,840円(税込)出典:@cosmeよりタレントの杉本彩さんがプロデュースした、美顔器。有効成分を肌の角質層まで浸透してくれる、ポレーション技術を応用した「コアパルス」を採用。ご褒美美容③夜用クリームを使用する夜用クリームは、寝ている間に美肌に導いてくれる、寝ている時に塗るクリームのことです。スペシャルケアは、寝ている間に行うのもおすすめ。DHC/エンリッチ ナイトクリーム リペア&リフト50g 3,456円(税込)出典:@cosmeより3種類のハリ成分を配合していることで、ふっくらとした弾力のある肌を作ってくれます。ラッピング効果によって、キメのいい健やかな肌を実現。オラクル/クリーム・ルネサンス20ml 10,800円(税込)出典:@cosmeより植物エキスをたっぷりと配合しているので、眠っている間にしっかり角質層まで浸透させることができるのです。イランイランやゼラニウムなど、リラックスできる香り。トリロジー/ロザピン ナイトクリーム60ml 7,020円(税込)出典:@cosmeよりローズヒップオイルやトマト種子オイル、クランベリー種子オイル、マヌカハニーなどを含んでいるトリロジーのナイトクリーム。寝ている間に角質層まで浸透させ、冬でもカサカサの気にならない美肌へと導いてくれますよ。いかがでしたか?ぜひ、今回ご紹介した商品を試してくださいね。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2016年12月16日(Photo by Flickr)みなさんは「仕事」に対してどんなイメージを持っているだろうか? ジョブカフェが高校生に行った調査によると、約50%の高校生が「仕事」に対し、「つらそう、大変そう」というイメージを持っていた。(Photo by 高校生の就職支援情報ガイド)事実、関西大学名誉教授森岡氏によると、日本では毎年3万人前後の自殺者がおり、その中でも2千数百人が「勤務労働」を原因としている。 毎年2千数百人もの人が「死」を選ばなければならない程、仕事に追い込まれているという事実。 異常としか言いようがない。 本来、「生きるために働いている」はずなのに、「仕事のために死ぬ」とはどういうことなのだろうか? 楽しければ楽しいほど、会社の利益に繋がるという嬉しい事実。(Photo by The New York Times)日本の労働状況といえば、先進国の中では劣悪で有名である。 長時間労働、短い休暇、職場内の障害者差別や性差別、仕事内容とは関係なく求められる上下関係のプレッシャー。 日本の「和」を大切にする風潮や、我慢が美徳という国家的価値観に一部の原因はあるのかもしれない。 しかし、実際どんなに辛い思いをしても結果が出ない。 日本の生産性は先進国の中でも最下位レベルなのだ。 なぜなら、長時間働くことは、生産性に繋がらないから。 ラトヴィアのSNSのDraugiem.lvなどを運営するIT企業Draugiem Groupの調査によると、人間の脳は本来、エネルギーの状態が高い時間は1時間ほどで、そのあとは、低エネルギーが15分から20分ほど続く。 本当に生産的な働きをしたいのなら、1時間程ごとに小さな休みを挟むのが良いそうだ。 また、スウェーデンのFilimundusというアプリ開発会社では、2014年より1日6時間勤務を採用している。 その結果、社員の集中力や意欲がアップし、ストレスも緩和され社内の雰囲気も良くなったという。 米国のニュージャージー州にあるレザーカンパニーという企業でも、2012年に1日6時間勤務を採用したところ、従業員たちの「会社のために働きたい」というモチベーションが向上し、3年で生産性が最大15%アップしたそうだ。 つまり人々が望む、ストレスの少ないワークスタイルは、会社の利益にも繋がるということなのだ。 「人間が人間らしくいるため」の労働条件(Photo by Flickr)1999年、ILO(国際労働機関)は「ディーセント・ワーク(働きがいのある人間らしい仕事)」を活動の主目標として掲げた。 英語の「Decent:ディセント」には「ちゃんとした、きちんとした、適切な」などの意味が含まれる。 よって、「ディセント・ワーク」とは、人間の尊厳と健康が損なわれないような「ちゃんとした」労働条件のことを言う。 日本は「働きがいのある人間らしい仕事」と訳し、2014年になって、閣議決定された「日本再生戦略」に「ディセント・ワーク」の実現を盛り込んだ。 具体的には、最低賃金、雇用差別の廃止、結社の自由/団体交渉権、失業保険、十分な雇用などが確保されていることが求められる。 上で述べたように、働き手にストレスが少ない方が会社の利益になるということを考慮すれば、「ディセント・ワーク」は会社側から見ても、働き手から見ても理にかなっている。 あなたの「ディセント・ワーク」を見つけるために。Flickr)日本に、ILOの「ディセント・ワーク」というコンセプトを信念として掲げているリクルーメント会社が存在する。 その名も、株式会社ディーセントワーク。 単なる転職支援に止まらず、個人の希望にそって、起業、副業、フリーランスや在宅ワークなど様々な仕事の形を提供している。 それは、収入だけでなく「働くよろこび」を個人が感じられるような仕事を見つける手伝いをしているということだ。 また、セクシュアル・マイノリティーに対して未だに差別が酷い日本社会の中で、彼らがオープンでいられるような職場を紹介するサービスも行っている。 日本は、非生産的な上に、人を自殺に追い込むような酷い労働環境を人々に課し続けるわけにはいかない。 どこかで、変わらなければ誰も得をしないのだ。 例えば、意味もなく「先輩が帰るまで後輩が帰れない」という文化なら、今日から変えられる。 上の立場の人が「帰っていいよ」と言って、笑顔で帰してあげればいいだけだ。 人のためにも、会社のためにも、今日から変えられることは変えていきたい。 今週の日曜日。「株式会社ディーセントワーク」についてもっと詳しく話しを聞こう!9月11日(日)。渋谷で、今回4回目となるBe inspired!とCreative Lounge MOV コラボのトークイベント、『Neo Ethical Morning(ネオエシカルモーニング)』が行われる。 株式会社ディーセントワークの代表取締役である高橋 秀成氏もゲストスピーカーとして登壇決定! どのようにして「人間が活き活きと働ける環境の実現支援と問題解決」を可能にしているか詳しく、生のお話しが伺える。 ぴったりの仕事を見つけることで、今後のあなたの人生を変えるきっかけになるかもしれない。 詳細は画像↓をクリック! via. ディーセントワーク, 日経ビジネス, Inno PM, 高校生の就職支援情報ガイド, The New York Times, ジョブカフェ この記事を読んでいる人はこの記事も読んでいます!ついに日本でも始まる。「タダでお金がもらえる」あの制度。 「高い給料」をもらっている人。仕事を掛け持ちし、複数の収入源がある人。低賃金で働く人。収入がない人。誰でも、毎月、平等に「タダでお金がもらえる」制度... ーBe inspired!
2016年09月08日彼の仕事終わり(学生さんならバイト終わり)に、「お仕事(バイト)お疲れさま~」なんてよく送りますよね。その労いの言葉だけでも彼は喜んでくれるはずですが、毎日毎日「お疲れさま~」だけだとレパートリーが少ないし、ありがたみも薄くなってきてしまいます。そこで今回は、彼が仕事終わりに届いたら嬉しいLINEについて紹介いたします。皆さんもぜひ、参考にしてみて下さいね!■1.お褒めの言葉「お疲れさま~とかじゃなくて、俺は褒められたいな。『よく頑張ったね!』とか『お仕事頑張った○○、ほんとに偉いぞ~』とか言われたら、すごい嬉しくなります。」(24歳/金融)社会人は働くのが「アタリマエ」。何かの成果を挙げて褒められることはあっても、働いていることに対して褒められることなんて滅多にありません。そんなとき、彼女であるアナタが「良く頑張ったね」と褒めてあげることで、彼はもっとやる気が出てくるはず。「いつもお仕事頑張って、ほんとに偉いぞ~!」と褒めちぎってあげましょうね。■2.遅い!寂しかった!「この前彼女に『仕事終わったよ~』って送ったら『もー、遅すぎ!寂しかったよ!』とぷりぷりされて、きゅんとしました。可愛いなって思って癒されましたね。」(23歳/信託)仕事終わりに可愛い彼女からこんなLINEが届いていたら、疲れだって吹っ飛んじゃいます。ただ、ねちねちと「なんでかまってくれないの!?」なんて彼を縛ってはいけません。あくまでも少しだけ拗ねる程度にしないと、彼はもっともっと疲れちゃいますからね。■3.急なお誘い「その後に何も予定がなかったらの場合だけど、彼女に『いまから会いに行っても良い?』とか言われたらテンション上がるね。スキップで向かいます。」(25歳/公務員)彼は、仕事が終わったとしても「このあと家に寂しく帰って、また早起きして仕事だ・・・。」とネガティヴなことを考えて帰宅しています。そんな彼を喜ばせるためにも、急にデートのお誘いをしてみましょう。約束をしているときよりも、もっとテンションが上がるはずです。もし彼に予定があったとしたら、すぐに身を引くように。しつこい女は嫌われちゃいますよ?■4.疲れが取れる方法を伝授「連日『疲れた』しか言わない俺に対して、彼女が『疲れが取れる飲み物』とか『疲れが取れるマッサージ』とか色んなことをリストアップして送ってくれて、俺のことこんなに考えてくれているんだなぁって嬉しくなりました。」(26歳/メーカー)仕事終わり、彼は特に送る内容がなくて「疲れた~」なんて毎日送ってきてはいませんか?本当に疲れているからこそ、その内容を送っているのです。そんな彼には疲れが取れる方法をたくさん伝授してあげましょう。アナタの気づかいに、彼が嬉しくなっちゃうこと間違いナシです!■おわりにいかがでしたか?「お疲れさま」以外にも彼を喜ばせる一言がたくさんあるみたいです。彼のことをたくさん考えてあげて、彼に「俺の彼女は本当に世界一だ!」なんて思わせちゃいましょうね。(霧島はるか/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月06日30代になると複雑に絡み合う、仕事と恋愛を紐解く特集。今回は仕事を頑張りすぎて恋愛に疲れてしまった方へのアドバイス!これで両立できるかも……!本当は恋愛がしたいのに、仕事を頑張りすぎて恋愛する時間がない。でも寂しいって感じるときがある……恋愛ができないのを仕事のせいにしちゃうこと、ありませんか?今回、まさにそんな悩みを抱えているIさんに、外国人バー「ライトハウス」で悩み相談をして頂きました!独身で子持ちのIさん。お仕事はファッションデザイナーさんだそうです。いったいどのような悩みを抱えているのでしょうか?「恋愛したいんですけど、どうしても仕事に力を入れすぎちゃってなかなかうまくいかないんです。 連絡の取り合いとかもめんどくさくなってきて……軽くトントン拍子に良い関係になれる人が見つかれば良いのですが、なかなか難しいんですよね。再婚は考えていないんですけど、パートナーが欲しいんですよ」上手に恋愛しながら仕事もこなす方法を、探っていきましょう!外国人バーで悩み相談をしてきた!恋愛に悩んだとき、つい誰かに相談したくなりますよね。あなたはどんな人に相談しますか?今回、Iさんには外国人バー「ライトハウス」の店長、ハナさんに悩み相談をして頂きました!国や文化によって、恋愛に対してのアドバイスは変わってきます。もしかしたら家族や友達からはもらえないアドバイスが頂けるかも……!?ハナさんってどんな女性?現在35歳のハナさん、実はお兄様の影響でオランダから日本に来たのだとか!最初の頃は英語の先生として働いていたそうなのですが、国際交流パーティーなどを主催しているうちにバーを開店させようと思ったそうです。当時は資金もなかったので、ハナさん、ハナさんのお兄様、ご友人の3人で内装工事から準備まですべてこなしたのだとか。「バーを立ち上げるのはすごく大変でした。外国人だからお金を借りることもできなかったので、業者に任せることもできなかったんですよ。でもだからこそ今、全力で仕事を頑張れます。あの頃の苦労を無駄にしたくありません」ちなみにライトハウスとは「灯台」のこと。荒れている海の中、灯台を見つけると安心することができます。安心感を与える場所でありたいという想いから、バーの名前をライトハウスにしたのだとか!お店に対するハナさんの想いがすごく詰まっていますよね。そんなハナさん、実は仕事だけではなく恋愛にも全力投球だそう!「どうしたら仕事も妥協せず、上手に恋愛できるのか」というIさんの悩みにアドバイスを頂きました。「仕事のせいで恋愛ができないのは言い訳」恋愛、したいです。でも仕事で忙しいから時間がなくて……どうすれば良いですか?「私は忙しい毎日を送っています。私に会いに来るお客さんもたくさんいるから、お店には毎日出ているんですよ。でもどんなに仕事が忙しくても好きな人とは時間を作って会っています!働いている途中でも、メールが来たらすぐ返信します。好きな人のために時間を作るのは当たり前でしょ?時間はどう使うのかが大切なのではなく、どう作るかが大切です」確かに、時間は作るものですね……。「忙しいから恋愛できないって思うのは、きっとあなたは恋愛することを求めていないから。忙しいあなたを全力でサポートしてくれる男性はたくさんいると思いますよ。 忙しすぎても、恋愛はできます!」「稼ぎがある女性でも恋愛はできる!」仕事に全力を注いでいるので、稼ぎはそこそこあります。だから自分より稼いでいない男性と食事にいったとき、相手に払ってもらうか自分が出すべきなのか分かりません……。「自分より稼いでいない男性でも、稼いでいる男性でも、お会計は割り勘にするのが当たり前じゃないですか?男性だからといって払うのはおかしいし、例えば二人ともお金がなかったら外食せず家で料理をすれば良いんですよ! 私が相手のことすごく好きで、どうしても一緒に食事したい場合は私が彼に奢ります。だけどほとんど割り勘ですね」自分のことはしっかり管理して、「男性だから」や「女性だから」といった固定概念を捨てると、仕事ができすぎる女性でも恋愛ができるんですね!「子供を家族に預けるのは良いこと」私、実は子供がいるんですよ。だから男性に会うとき、子供を元旦那や元旦那のご両親に預けなきゃいけないことが申し訳なくて……。「子供を預けるのは悪いことじゃないと思います。むしろ、元旦那さんやそのご両親に会うのってお子さんにも元旦那さんにとっても嬉しいことじゃないですか!たとえ離婚しても家族は家族。オランダでは離婚した夫婦でも、祝日や祝い事をみんなで祝う家族が多いです。それに子供が好きな男性も、たくさんいます。あなたのタイプはどんな男性ですか?良い人紹介しますよ!」仕事が大変でも、お子さんがいても、もっと気楽に恋愛してみては?というアドバイスを頂きました!「恋愛も仕事も、やりたいと思う気持ちが大事」恋愛も仕事も、どうしたらやりたいことを実現できますか?「何かをやりたいって気持ちがあって、しっかり目標を立てれば後は行動に移すだけ。私はこのお店で一つでも不満があったら変えました。例えばお客さんの顔がよく見えるようにカウンターにあった壁を自分で壊したりするなど、内装の工事はたくさん行ってきました。今は夕方にローストチキンを売る計画を立てています!国分寺にローストチキンを売っているお店は少ないんですよね。だからこそ作ったらお客さんに喜んでもらえると思って」ハナさんの行動力には私もIさんも圧倒されました。ちなみに上の写真が現在計画中のローストチキンを作る機械。来月の上旬には始めたいそうです!もっと気楽になったら恋愛も仕事も両立できる!仕事で忙しい毎日を送りながら、恋愛も全力で楽しむハナさん。きっと仕事も恋愛も、やりたい!と思ったら、あまり考え込まず行動に移すことが大事なんですね。仕事や環境を言い訳にせず、全力で恋愛してみてくださいね!※取材協力※【Lighthouse Tokyo】住所東京都国分寺市南町2-15-6迦葉国分寺グリーンハイツ1F営業時間(金・土)17:00〜2:00、(日・月〜木)17:00〜24:00
2016年06月23日こんにちは、コラムニストの愛子です。仕事や勉強に打ち込むカレ、夢のために頑張るカレ、ほれぼれしますよね。でもその原動力は一体何なのか、考えたことはありませんか?原動力を知ることで、カレのためにあなたがしてあげられることが分かります。そこで今回は男性たちに、何をモチベーションにして頑張っているのかを聞いてきました。■1.高級マンションに美女を招くオレ「仕事がつらいときは、たくさん稼いで、東京タワーが見える高層マンションを借りる妄想をしてる。すごい美人を喜ばせられる部屋を借りられるくらい、仕事頑張って稼ごうって思えるんだ」(20代/保険会社営業)彼女としては、その招く美女って誰よと言いたくなる答えでもありますが、妄想の範囲なら見逃してあげましょう。ここで読み取るべきカレの原動力は、女性を喜ばせることだということ。高級マンションに招いて「すごーい、素敵」と女性に感激してほしいのです。だから、日ごろカレが何かしてくれたときは、嬉しい気持ちをはっきり表現するといいのでは?オーバーなくらいでOK。そうすることでカレはきっと自信が持て、さらにやる気を出せるはず。■2.どんな美女も堂々と口説けるオレ「仕事で成果を上げていれば自分に自信が持てて、どんな女性も口説ける気がする。今は手が届かないと思っているような美人を普通に抱いてる自分を想像して、仕事頑張ってる」(20代/音楽関係)成功したら他の女性を口説きたいのか、と思うと腹も立ちますが、ハイレベルな美女がカレにとって成功の象徴なのでしょう。では、あなたが彼から見てハイレベルな美女になってみては?服装や髪型など「仕事が出来るいい男の横に並ぶ女性」をイメージし、変えてみてもいいかも。カレはあなたに惚れ直し、「いい女を連れているオレ」に自信が持て、仕事を頑張る原動力となるはず!■3.たくさんの女性からモテるオレ「単純って思われるかもしれないけど、モテることだね。仕事頑張って、稼いでモテる。やっぱりこれが男の原動力でしょ」(20代/IT関係)浮気したいの・・・?と思うかもしれませんが、男性のモテたい願望と浮気願望は違うそう。「モテるのに彼女一筋のオレ」というのが理想という男性からの声も多数ありました。モテるということで自分の男としての価値を確かめたいのですね。でも、彼女としては、よそでモテられるのはちょっと心配。そこで、いい男であるという自信を、あなたがプレゼントしてみては?あなた自身ほめるのはもちろん、友人や家族の言うカレへのほめ言葉を、全部伝えるようにしてみてください。直接ほめるよりも、第三者からのほめ言葉を信頼しやすいということが、心理学的に証明されています。オレっていい男なのか、カレはそんなふうに自信が持て、さらなるモチベーションにつながるはず。■4.彼女から頼りにされるオレ「今は心配かかけることも多いけど、立派な男になって、彼女が安心して頼れる男になる!そんなこと思って頑張ってる」(20代/飲食関係)どんな男性だって、好きな女の子から頼られると嬉しいもの。「あなたを信頼している」ということをもっとアピールしてもいいのかもしれません。彼女に頼もしいと思われることが自信につながり、カレはさらに仕事や勉強にはげめるはず。カレを信じることが、彼女として頑張るカレを応援する一番の方法なのでは?■おわりにいかがでしたか?女性も、理想の男性をはげみにすることはありますが、男性はそれ以上に、女性がモチベーションになっているよう。仕事一筋と言いつつ、その原動力は結局「エロ」だと言い切る男性も。この男性心理、頑張るカレを支える方法の1つとして、取り入れてみるといいかもしれませんね。(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年06月19日カレから愛されるための努力って、付き合ってからも大事だったりします。でも、男子としてはぐうたらしていてちょっとダメダメな感じの彼女も、とてもかわいく思うものなんだそう。大切な人には自分の前くらいは力を抜いて過ごしてほしいって思いますもんね。だからときには、「あえて頑張らない」っていうのも大事なんじゃないかと思います。しっかりと頑張るところ、力を抜くところをバランスよくやっていきましょう。そこで今回は、20代男子30人に「彼女には、あんまり頑張らなくていいよ、と思うこと」について聞いてみました。■1.人付き合い「自分がそういうのしないタイプだからかもだけど、あんまり彼女もまめに人付き合い頑張らないでほしいかも(笑)。デートの時間も減っちゃうし、仕事関係で男の人に誘われたら断りにくいのもわかるけど、そんなに頑張ってどうするの?って思うときはある」(営業/25才)いろんな気持ちがあるんでしょうね。自分といる時間をもっと作ってほしいとか、男の人との付き合いなんてそんなに頑張らないでよーっていう不安な気持ちとか。男子からすると、「みんなから好かれようとしてる」彼女の姿は、あんまりいいものには映らないのかもしれません。■2.美容「外見の自分磨きは、そこまで頑張らなくてもいいよー。劣化さえ防いでくれたら」(大学生/21才)ここもやっぱり、あんまりにも一生懸命頑張り過ぎると、「誰もモテようとしてるの?」と思っちゃうのが男子。カレが「もう今のままで十分かわいいよ」と言ってくれてるのに、「こんなんじゃダメ!」みたいな態度はよくないかも。せめて気休めでもいいので、「あなたにもっと好きになってもらいたいから」と言ってあげれば、少しはマシかも。■3.仕事「俺より仕事頑張らないでほしい(笑)。彼女のほうが仕事バリバリやってると、なんか自分がダメダメに思えてきて、コンプレックス感じるから」(営業/24才)これは男子が頑張ることでしょー(笑)? 彼女に頑張りすぎないでって思うんじゃなくて、自分が「彼女に負けないように頑張るぞ!」って思ってほしい・・・・・・。でも、彼女のほうがハイスペックなカップルとかでは起こりがちな問題かも。男子はプライドがどうしてもありますからね。■4.カレのご機嫌取り「彼女が、けっこう俺にすごく気を遣うというか、俺の気分を害さないように頑張りすぎてるところがあるんだよね。すごく『ごめんなさい』とか謝ってくるし。でも、別にそんなに簡単に嫌いにならないし、そういうのはいいよ。俺と彼女は対等なんだし、『好きでいてもらってる』みたいに思わないほうが」(記者/27才)この子はカレが好きなんでしょうね。こういうことをしちゃう気持ちもわからなくありません。でも、もともとカレだってちゃんとあなたを好きになったから付き合ってくれたんですから、そんなにヘコヘコする必要ないですね。■5.イメージを崩さないように「彼女がいつも、気を張り過ぎてる。家でもあんまりダラっとした服着ないし、化粧もしてる。なんか、『心のすっぴん』を見せてくれない気がして少し悲しい」(フリーランス/25才)「心のすっぴん」。いい言葉ですね。カップルは、お互いにこれを相手に見せられるようになったらすごく理想的な関係ですよね。「カレにこう思われなきゃ」って思いすぎるのは、じつはカレに「本当の彼女は、どれ?」とさみしい思いをさせてしまっているかも?■おわりにどうでしたか? 大切な人が自分の前で、自分だけにダメな部分を見せてくれると、すごく幸せな気持ちになります。ダメな部分を見せてもらえるって、すごく特別な人にしか許されない特権だからですよね。少しでいいので、あなたのいい部分だけじゃなくて、悪い部分もあえて見せていく努力も必要かもしれません。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月09日仕事に恋愛、自分磨き。ゆくゆくは結婚、子育てと仕事の両立。どれかひとつじゃなくて、どれも満足のいく結果を出したい!だからこそ、努力だって前向きにできるし「頑張っている自分」、「忙しいけれど充実している自分」が好きだったりもする。ひとことでいえば「向上心があって、頑張り屋さん」な女性は、きっと少なくないと思います。周囲から見ていると、とても応援したくなる存在。けれど、応援してもいいのかな、これ以上「頑張れ」なんて言っていいのかなと、ちょっぴり不安にもなる存在です。もしもあなたがいま、「頑張ること」は苦にならないはずなのに、なぜか心がすっきり晴れない、小さなストレスがあっても気付かないふりをしているなら…。そのモヤモヤが広がる前にちょっと立ち止まって、「頑張ること」で自分を追い詰めていないか、見つめ直してみませんか?■脱「完璧主義」で、気持ちはこんなにラクになる社会に出て数年。酸いも甘いも噛みわけた私たち世代は、目標をクリアしたときの気持ちよさを知っています。だからこそ、次の目標も高め、高めに設定してしまいがち。もしその目標に届かなかったら…。努力が足りなかったからだと自分を責めてしまうこと、ありませんか?産業カウンセラーの大美賀直子さんは、著書『 発想美人のススメ―ストレスを大きくする人、小さくする人 』の中でこのように述べられています。「スーパーウーマン症候群」は、いわゆる「優等生」だった人に多いといわれています。しかし、仕事もプライベートも、すべてにおいて100点をとることなど、所詮は無理な話。やることが増えた以上、「採点基準」も緩める必要があります。緩すぎると思うかもしれませんが、60点くらいが合格の目安です。つまり、自分が完璧と思う基準の六割達成できれば、「まずますOK」と思うようにしましょう。出典:『 発想美人のススメ―ストレスを大きくする人、小さくする人 』大美賀直子著 P128より自分の思い描いていたパーフェクトな結果が出なくても、頑張ったことは事実。それを認めてあげられたなら、ずいぶん心が軽くなるのではないでしょうか。■だれかを頼るときは“信頼している証”と考えるもうひとつ。弱音をはけず、だれかを頼るのが苦手な女性には、以下のアドバイスを。仕事は自分一人で抱え込もうとせず、任せられるところは、同僚や後輩に任せていきましょう。また、「これ以上できない」と思ったら、思い切って断る勇気も必要です。職場だけでなく、家でも同じです。定時に退社しても、家で家事や山積みになっていたら、まるで家に帰って残業しているようなものです。自分だけでこなそうとせず、パートナーに協力を求めたり、部分的に家事代行サービスを利用するのも賢い方法です。そしてほっとできるリラックスタイムを、毎日30分でもつくりましょう。出典:『 発想美人のススメ―ストレスを大きくする人、小さくする人 』大美賀直子著 P128~129よりそうはいってもやっぱり頼るのは難しい…と思うなら、「助けてほしくて頼る」のではなく、「相手を信頼している証として頼る」と考えると、ハードルが下がるかもしれません。仕事もプライベートも充実したいなら、心と体が健やかであることがベースです。頑張りすぎず、適度に自分を甘やかしてあげながら、心身のコンディションを整えてくださいね。
2015年08月04日睡眠不足の状態で仕事をするのって本当にイヤですよね……。できれば、もう帰ってしまいたい、家で寝たいと思いながらも、そうはいかずに頑張って働いている方、たくさんいるのではないでしょうか?睡眠不足の影響とは?あるネット調査によると、「睡眠不足が仕事や家事に影響を及ぼしたことがあるか」という質問に対して、「はい」と回答した人が3割弱いたそうです。興味深い点は、男性よりも女性のほうが2倍以上、「はい」と答えた人が多かったこと。女性のほうが睡眠時間が短いのか、それとも睡眠不足に弱いのか、その理由は定かではありませんが、女性の活躍が目覚ましい現代社会を表している結果ともとれるのではないでしょうか。実際にどのような支障が出てしまったのか、一例を挙げると「仕事にならなくて早退した」、「調理中にミスをした」、「体調を崩してしまった」など。たかが睡眠不足とは侮れません。イライラしてつい誰かにあたってしまう別の調査では、睡眠不足の状態だとイライラしやすく、睡眠が良好な人とくらべて、他者に対してストレートに感情をぶつけてしまう傾向が強いという結果が出ています。その矛先が向きがちなのは、やはり身近な人。配偶者などに八つ当たりしてしまったという声が多く上がっています。最近、けんかが多い、相手がイライラしていると感じるご夫婦は、一度、睡眠の状態をチェックしてみるとよいかもしれませんね。また、こちらの調査でも、女性のほうが睡眠に不満を抱いているという結果が出ています。具体的には、「途中で目が覚めてしまう」、「ぐっすり眠れない」という声が多いようです。睡眠不足でうつ病にも!睡眠不足は心にも悪影響を与えると言われています。深刻になると、うつ病になってしまう方も。ある睡眠外来の医師によると、うつ病で訪れる患者さんにまず聞くのは「睡眠の状態」だそうです。また、睡眠不足だけでなく、睡眠リズムの乱れも精神状態に影響を及ぼすようで、抗うつ剤を処方しなくても、睡眠を見直すだけで症状が改善することもあるとか。とは言え、やはり自己判断は禁物です。「なんだか最近、眠れないな」、「イライラする、心がモヤモヤする」など、不安がある場合は、なるべく早くお医者さんに相談することをおすすめします。photo by David Goehring
2015年06月06日