長くパートナーと付き合っているとお互いに冷めてしまい、ときめきが無くなってしまうことってありますよね。そこでこの記事では、倦怠期になった場合に、どうやって乗り越えればいいのかを解説していきます。倦怠期の危機を一緒に乗り越えるには倦怠期になってしまった場合、乗り越える方法としては、今までとは少し違う状況にしてみるのも良いでしょう。例えば、「二人の時間を減らす」、「グループデートをしてみる」、「普段言わない感謝の言葉を口にする」などです。「二人の時間を減らす」とは、常に一緒にいると飽きてしまい、場合によっては、くしゃみや息を吸うなど相手のちょっとした動作だけでイライラしますよね。そんな時は自分の時間を多くして一人で過ごすようにすれば、冷静になれるかもしれません。「グループデートをしてみる」とは、いつも二人でどこかへ出かけているなら、数人で遊びに行くことです。新しい刺激となり、他の人と話すことでパートナーへの苛立ちが緩和されて楽しく過ごせるかもしれませんし、何より気分転換にもなるでしょう。そして、「普段言わない感謝を口にする」ことも大切です。お互いに慣れてしまうと感謝の言葉も口にしなくなるため、ちょっとしたことでも「ありがとう」などの言葉を言うことで、相手に対しての思いやりが出てきます。倦怠期にしてはいけないこと倦怠期では、「別の異性と遊ぶ」や「相手を責める」などの行為は、二人の距離が離れてしまう原因にもなるため避けたほうが良いです。パートナーといると息が詰まる感じがして、他の人とどこかへ遊びに行く方が楽しく感じることもあるでしょう。特に異性だと余計に楽しく感じるはずです。しかし、それが原因で余計に相手の気持ちが離れてしまうリスクもあり、気持ちが冷めてしまうかもしれません。また、普段から抱えていた小さいことについて、小言をいってしまったり気になっていた不満を指摘してしまったりすると、関係が更に悪化してしまうかもしれません。相手を責めるのではなく、お互いのことを考え、思いやりを持つのが大切です。長続きしているカップルは何が違う?長続きしているカップルは、何かしらの理由があります。例えば、よく喧嘩はするけれどすぐに相手を許して仲直りをしたり、あまりラブラブな関係ではなくてお互いの距離が離れていても、相手を思いやっていて心が通じていたりします。お互いに相手を尊重する気持ちを持っていると、長続きをする傾向にあります。そのため、パートナーとの関係がうまくいっていないなら、相手のことを気遣う気持ちを少しでも持つようにすれば、倦怠期を抜け出して長く付き合っていけるかもしれません。倦怠期になる原因の一つとしてマンネリ化があります。長く同じような過ごし方をしていると、だんだんと飽きてしまうので何か新しい刺激を試して、変化を楽しむのも良いでしょう。また、自分のことばかりではなく、相手を尊重する気持ちを持つようにすれば、長く付き合い続けられるかもしれません。
2020年08月25日政府が介護施設や保育所などに向けて、7月末から配布することが判明した約8,000万枚の布マスク。朝日新聞デジタルが7月27日に報じてから一転、延期を検討していることが30日に発表された。野党や国民の強い批判を受けて、覆すかたちとなった。各紙によると、これまで介護施設などに向けて約6,000枚配布。さらに全戸向けの布マスクが6月下旬に配送完了となったのちに、計5,800万枚の追加発注がされたことも判明。介護施設などに向けた布マスクの費用は、約247億円にも及ぶという。菅義偉官房長官(71)は同日の会見で、「予備費を活用し、3月から4月に2,000万枚配布」「4月の1次補正予算で1億2千万枚の追加配布の予算を計上して順次、調達・配布を進めてきた」と説明。今後について、「介護施設などのニーズを踏まえ、布マスクを有効に使ってもらえるように厚労省において検討している」と述べた。「全戸向けに配布されたマスクも含めて、厚労省や各自治体に“不要”として10万枚も返却や寄付があったそうです。品切れが続いていた不織布マスクも国内メーカーが増産しており、入手しやすくなっています。また一部の専門家によると、布マスクはウイルスの侵入を防ぐ機能を備えていないといいます。そういった理由から、使わないようにしている施設も多くあるようです」(全国紙記者)政府がマスク配布で二転三転するなか、国内の感染拡大は進むばかり。30日の新規陽性者は東京で367人、大阪府では190人を記録。全国で計1,264人もの感染が確認された。小池百合子都知事(68)は同日、「現状は感染爆発も憂慮される極めて危機的な事態」と会見で言及。また「状況がさらに悪化した場合には、都独自の緊急事態宣言を発することも考えざるを得ない」とも述べた。このような状況のなか、安倍晋三首相(65)が国民の前に姿を現さないことにも指摘が挙がっている。ウイルスが蔓延し始めた2月29日の記者会見では、「これからも先頭に立って為すべきことは決断していく。その決意であります」と述べていたが――。各紙によると、安倍首相が最後に記者会見を開いたのは6月18日。7月13日に豪雨被害のあった熊本県人吉市などを視察しているが、新型コロナウイルスについて国民に向けた説明などは行っていない。「新規陽性者が連日200人を上回っていた4連休も、首相はほぼ私邸で過ごしていました。各紙でも『夏休みモード』だと報じられています。元は布マスクも、安倍首相の肝いりでした。陽性者が増加しても、日々会見に対応するのは菅官房長官や西村康稔経済再生相(57)。各都道府県の知事や医療従事者たちが奔走しているなか、危機管理を指揮するリーダーとして信頼を損ないつつあります」(全国紙記者)Twitterでも安倍首相の“雲隠れ”に、批判の声が広がっている。《マスク断念してもいいし、間違ったら謝って理由をきちんと説明して修正して二度とやらないようにすればいい。そんな簡単なことが何故安倍晋三政権にはできないのか》《コロナ感染者が全都道府県で1,000人越えたこれでも安倍総理は雲隠れして何もしないのかな国が先頭にたって対応しないとコロナ終息しないと思う》《安倍総理は自らの声で国民市民に丁寧な説明をすべき。国会を開いて今後のコロナ対策を与野党一致して真摯に取り組むべきです》
2020年07月31日なぜだかわからないけど、いつも浮気をされてしまう女子っていますよね。性格的にもいい子なのに泣かされてばかり……。もしかするとその原因は、危機管理能力にあるのかもしれません。そこで今回は、モチーフが何に見えるかによって“あなたの浮気されやすい度合い”がわかる心理テストを、占い師の脇田尚揮さんにご紹介いただきました。文・脇田尚揮Q.下の図は何に見えますか? 直感でひとつ選んでください。A:パソコンB:看板C:メイクパレットD:イスあなたはどれを選びましたか? さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できること「あなたの浮気されやすい度合い」A:「パソコン」を選んだあなた…浮気されやすさ10%あなたは一度気に障ることをされると、いつまでも根に持つタイプ。彼が浮気をしようものなら、徹底的に追求して二度と浮気が起こらないように防波堤を張るはず。しかも何度も思い出しては、ネチネチと掘り返して説教する執念深さがあるかも。ただしあなたの誤解という可能性もあるので、決定的な証拠がないうちはもう少し寛容であってもいいかもしれません。B:「看板」を選んだあなた…浮気されやすさ65%あなたは公正かつ、冷静な判断ができるタイプ。彼の浮気に関しても、彼か浮気相手かどちらが悪いのかをハッキリさせれば、許すことができるでしょう。しかしそうやって彼を許し続けた結果、恋人の裏切りが発覚したり二股をかけられたりと上手く浮気されそう……。そんなときは、冷静な気持ちでふたりの関係を見直して、改善できることは直していきましょう。もし彼が変わらないなら、別れるのもひとつの手です。C:「メイクパレット」を選んだあなた…浮気されやすさ90%あなたは開放的な性格で、誰とでもすぐに打ち解けられるタイプ。そもそも争いごとが嫌いなので、彼の浮気が発覚してもそれを追求はしないでしょう。でも、心の底ではメラメラと嫉妬の炎が燃えさかっているはず。それをいいことに彼も罪悪感なく浮気してしまうので、ストレスをため込んで爆発する前にきちんと話し合うなどすることも大切です。彼の顔色やご機嫌をうかがい、嫌われないよう彼の好みや都合に合わせる“いい人”になるのはNGです。D:「イス」を選んだあなた…浮気されやすさ35%あなたは彼の浮気に関して、熱しやすく冷めやすいタイプ。カーッとなったとしても、それをズルズル引きずったりはしないでしょう。彼が女性と2人きりで飲んでいたとしても、間違いがなければムッとはするけど許してしまうはず。彼が本気じゃないなら、ある程度までは目をつぶるかも。ただ寛容度は高いほうですが、知らないところで女性とコソコソされるのを何より嫌うタイプです。そのため、浮気は比較的されにくい方だといえます。おわりに浮気をされないために大切なことは、男子の“女の子を喜ばせたい”という気持ちに敏感になることだといえます。男子は誰だって好きな女の子の笑顔を見たいもの。もしも一生懸命なのにあなたの反応が薄ければ、彼は他の女子のところに行ってしまうかも。だからこそ、少し大げさに彼のアクションに対して反応を返してあげましょう。きっと浮気をされることはなくなるはずです。©PeopleImages/gettyimages©nd3000/gettyimages
2020年07月26日地震や台風…災害がいつ起こってもおかしくない日本に住む私たち。備えあれば憂いなし、ということで、見落としがちだけど必ず用意しておきたい防災グッズを紹介した記事をまとめました。停電、断水に役立つのは?まとめ構成・小田原みみ地震や台風などの自然災害に備えて、防災グッズを準備している方も多いのではないでしょうか?普段私たちは便利な生活をしているのでなかなか気づきませんが、いざ災害が起こってしまうと準備していた防災グッズだけでは困ることも。そこで、プラスで加えておくと役立つグッズを紹介します。災害時は困ることばかりですが、その中でもトイレ問題はかなり深刻。毎日当たり前のように新しい下着に着替えていますが、災害時はそうとも限りません。トイレにまつわる防災グッズ「無理に使用すると、トイレが詰まったり、汚水が逆流する可能性も。復旧するまではトイレは使わず、携帯トイレなどでしのいで。1日3回使用と考え、3日~1週間分を用意。ただし頻度は人それぞれ。普段のトイレ回数を思い出して、数の調整を」(「一般社団法人 防災ガール」代表理事・田中美咲さん)下着は使い捨てがベター。飲み水もままならない状況下では、入浴や洗濯は困難。「被災時、下着の替えがなく、デリケートゾーンのかぶれに悩んだ人が多かったそうです。使い捨てが一番衛生的。パンティライナーやペーパーショーツなら、肌に触れる部分が清潔で安心」(元小誌編集部・中島千恵)。「抵抗がある人もいるかもしれませんが、大人用紙おむつも便利です」(危機管理アドバイザー・国崎信江さん)ニオイ問題もぬかりなく対策を。自宅だけでなく、避難先のトイレが正常に使えるとは限らない。被災地では仮設トイレが設置されるものの、気になるのはそのニオイ。「男性に比べ、女性はニオイに敏感です。できる限り使いたくなくて我慢したのが原因で、具合が悪くなる人も。消臭除菌スプレーを用意しましょう。トイレットペーパーも忘れずに備蓄を」(田中さん)国崎信江さん 危機管理アドバイザー。「危機管理教育研究所」代表。女性の視点で防災・防犯対策を提唱。防災にまつわる著書も多数。田中美咲さん 「一般社団法人 防災ガール」代表理事。“防災をこれからのフェーズへ”をモットーに全国の仲間と活動。中島千恵 小誌編集部。3.11の被災後、女性が本当に必要だったものを取材し、『anan特別編集 女性のための防災BOOK』を手掛ける。※2017年2月3日作成。『anan』2017年2月8日号より。写真・小笠原真紀 イラスト・徳丸ゆう 文・野村紀沙枝防災グッズの中に非常食を準備している方も多いと思います。そこに買い足したいおいしい防災グッズのご紹介。食にまつわる防災グッズ朝昼晩違うメニューで、3日間飽き知らず。雑炊やにゅうめんの朝食、シチューやリゾットの昼食、丼物・パックご飯と汁物が一緒になった夕食のセットが1つのボックスに。フリーズドライだからお湯をかけるだけ。普段の食事にプラスしても使えそう。ローリングストックBOX¥4,630(アマノフーズお客様相談室 TEL:0120・988・668)調理不要! すぐに食べられる手軽さが評判。水も使わずそのまま食べられるので、ガスや電気がストップした場合でも安心な保存食。缶入りのプレーンデニッシュに、おでんと肉じゃが、たまご粥などの、ダシの効いた優しい味わいにほっとします。500mlの水もセットに。イザメシ スピードセット(1日セット)¥2,000(杉田エース)※2017年2月2日作成。『anan』2017年2月8日号より。写真・小笠原真紀 文・野村紀沙枝災害時、一番困るのが水問題ではないでしょうか? いくら用意していても足りないといっても過言ではありません。水にまつわる防災グッズ「一般的に、1人当たり1日2〜3Lがガイドライン。喉が渇いたな、と感じたときにはもう脱水症状が始まっています。命を守るためにも、飲料水は最優先に考えて用意してください。大量の水の確保もさまざまな方法で無理なくできます」(危機管理アドバイザー・国崎信江さん)冷蔵庫、冷凍庫にも水をストック。ひとり暮らし女子の部屋に、ペットボトルを大量に備蓄するのはスペース的にも大変。「製氷機の氷や、ペットボトルの水を冷凍庫で凍らせていれば、停電のときは保冷剤の代わりに。解ければ飲料水として使えて、一石二鳥」(国崎さん)よく飲むジュースなども多めにストックし、切らさないように。これも立派な備蓄です。これ便利! どんな汚水も飲み水にします。飲み水を作ってしまうのも手。どんなに汚れた水も、特殊なフィルターで浄水して飲み水に。フィルター1個で約380l分浄水が可能。セシウム除去にも対応。セイシェル サバイバルプラス携帯用浄水ボトル¥7,800(ヴォーテックス TEL:03・6451・0644)国崎信江さん 危機管理アドバイザー。「危機管理教育研究所」代表。女性の視点で防災・防犯対策を提唱。防災にまつわる著書も多数。※2017年2月作成。『anan』2017年2月8日号より。写真・小笠原真紀 イラスト・徳丸ゆう 文・野村紀沙枝最後は軽くてかさばらないからいつも持ち歩きたい「防災ポーチ」。常に携帯したい「防災ポーチ」入れたいグッズとりあえず買った防災キット。一度も開けてないうえに、何が入ってるかも確認してない…なんて、防災準備としては不合格。重要なのは、自分が本当に必要なものだけを厳選すること。パーソナルな生活必需品、コンタクトや眼鏡は絶対。コンタクトレンズは貸し借りができない唯一無二の相棒。だからこそスペアを。「すぐに帰宅できる保証もないため、視力に不安のある人は、コンタクトの予備や眼鏡はマスト」(国崎さん)お気に入りの生理用ナプキンを準備。災害のショックで急に生理になることも。「使い慣れたナプキンが手元にあるだけで安心。防災リュックに用意する場合は1周期分を目安にしてください」(中島)ロリエ しあわせ素肌 オープン価格(花王 TEL:0120・165・695)いつものお薬が、非常時のお守りに。普段は元気でも、非常時は体調もダウンしがち。「避難所には薬の備えはあるものの、その薬が自分の体に合うとは限りません。持病の薬はもちろん、普段から飲み慣れた鎮痛剤や風邪薬、整腸剤があると安心」(国崎さん)国崎信江さん 危機管理アドバイザー。「危機管理教育研究所」代表。女性の視点で防災・防犯対策を提唱。防災にまつわる著書も多数。田中美咲さん 「一般社団法人 防災ガール」代表理事。“防災をこれからのフェーズへ”をモットーに全国の仲間と活動。中島千恵 小誌編集部。3.11の被災後、女性が本当に必要だったものを取材し、『anan特別編集 女性のための防災BOOK』を手掛ける。※2017年2月2日作成。『anan』2017年2月8日号より。写真・小笠原真紀 文・野村紀沙枝意外な盲点、多くなかったでしょうか?備えあれば憂いなし。今すぐ防災グッズを確認して備えておきたいですね。
2020年07月11日新型コロナウイルス感染拡大防止のため、STAY HOMEが続いた時期を経験し、人々の恋愛や結婚に対する意識に大きな変化が起きているよう。離れて暮らすからこそ仲良くなれたり、恋愛感情ではない結びつきだったり…。スタンダードと思われてきた結婚とは違う形で、幸せを育むカップルが増えています。365日ずっと一緒じゃない形もある「結婚のスタイル」が変化中。週末婚&別居婚距離があるからこそ、お互いに本質的なところで向かい合える。別々に居を構え、お互いの家を行き来するというスタイルで、夫婦生活を送る人たちが増加中と男女関係専門ライターの亀山早苗さんは話します。「晩婚化が進み、10年以上一人暮らしをしてきた人たちにとっては、“完全に一人になる時間がない”同居生活を息苦しいと感じる人も。同居すれば、相手の悪いところも見ることに。お互いの些細な生活習慣の違いにイライラするより、思い切って別居し、日常は自分のルール、相手の家に行ったときには相手のルールで暮らすほうが精神的に心地が良いと言う方が多いです。物理的に距離があることで、相手を気にかける気持ちが大きくなるのか、私が知る限り、同居している夫婦よりも関係が密な印象があります。2軒分の生活費がかかるのはデメリットですが、精神の自由と経済的な負担を天秤にかけ、共働きの場合は、前者を選択することもできる。今の30代は、危機管理という意味も含め、必要以上に互いに寄りかかり合いたくない、という気持ちもあるようです。心の自由があるほうが、互いを尊重し、大切に思う気持ちを育めるのかもしれません。ネット環境が整い、離れていても顔を見て話ができる今の世の中、このスタイルで結婚生活を送る人は、どんどん増える気がします」友情婚恋愛感情はゼロ。でも人間的な尊敬と愛情で結びつく夫婦の形一方、恋愛的な気持ちもセックスもなしという関係での結婚=友情結婚にも、注目が集まっている。友情結婚相談所「カラーズ」代表の中村光沙さんによると、「異性との性的なことが苦手であったり、恋愛に興味が持てない人たちも世の中には存在します。また、同性愛の方々にも、恋愛や性的指向は同性だけれども、結婚となると相手は異性…と考える人もいる。ただ多くの方に共通するのは、“生涯を共にするパートナーが欲しい、子供や家族が欲しい”という思い。これって、性別や性的指向に関係なく、多くの人が抱く気持ちなんですよね。私が6年前に起業したのが、そんな男女を結びつける結婚相談所です。成婚しカップルになった方々は、友情より1段上の、家族愛や人間愛的なところで思い合っている場合もあれば、夫婦という会社を営むビジネスパートナーと捉えている方もいる。共通するのは、恋愛感情がない分、嫉妬のようなネガティブな思いが生まれにくく、結果、信頼感がとても強い印象があります。結婚は、たとえそれが恋愛感情でなくても、相手を好きだと思う気持ちがあればうまくいくと思います。“一緒にいてラク”という言葉は、恋愛結婚をした人たちよりも、多く聞かれる気もしますね」かめやま・さなえ男女関係専門ライター、All Aboutガイド。夫婦間、パートナーシップに関する記事を数多く手掛ける。なかむら・ありさ友情結婚相談所「カラーズ」代表。海外生活と外資系企業を経て’15年に開所。1500人以上の相談を受けてきた。※『anan』2020年7月8日号より。イラスト・黒猫まな子(by anan編集部)
2020年07月04日保護猫の里親探しを兼ねた猫カフェ『にゃんくる』(@nyankuru)がTwitterに注意事項を投稿。その内容に、多くの人が危機管理を持ちました。新型コロナウイルス感染症によって、多くの人が着用するようになったマスク。気温や湿度の高い日はマスクが蒸れて顔全体が熱くなってしまうとして問題視されています。その解決策の一つとしてハッカ油が注目されており、マスクに吹きかけることで爽快感を得られるとして話題です。しかし、猫カフェ『にゃんくる』はこのハッカ油が「猫にとって危険なもの」と注意喚起しました。クリックすると画像を拡大します【ハッカ油の使用につきまして】ご利用に際する大事なお願いです。皆様ご確認いただけますようお願い申し上げます。 pic.twitter.com/Xe4W0jBEjW — 【関東4店】譲渡型猫カフェ にゃんくる (@nyankuru) June 26, 2020 ハッカ油などの精油が猫の口や皮膚から体内に入ることにより、重篤な中毒症状を引き起こし死に至ることもあると注意。猫を飼っている人は知っていても、これから保護猫を引き取りたいと思っている人や、家で猫と暮らしていない人にとっては知らないことかもしれません。だからこそ、より一層気を付けてもらいたいと注意を促したのでしょう。また追記として、家で猫を飼っている人でハッカ油の使用が不安な人は動物病院へ相談するなどを推奨しています。【ハッカ油の使用についての追記です】 pic.twitter.com/Q59Ymb75Yw — 【関東4店】譲渡型猫カフェ にゃんくる (@nyankuru) June 30, 2020 【ネットの声】・初めて知りました。行くときは注意したいと思います。・そうだったんだ…。実家に帰る時は気を付けないと。・精油は危ないですよね。多くの人に知ってもらいたい!これまでマスクを着けて迎える夏は、多くの人が経験のなかったことでしょう。そのため、マスクに付けたハッカ油が命の危険につながるとは知らない人も多いはずです。注意を怠らず、大切な動物の命を守りたいですね。[文・構成/grape編集部]
2020年06月30日ついに7月、夏がやって来ます。夏と言えば恋の季節。何かステキなことが起きるかも…と、期待している人も多いかもしれませんね。いつどこで恋が始まるかわからないので、ヘアケアやダイエット、ネイルなどにも気合いが入るのではないでしょうか。■7月の運命数は?さて、そんな2020年7月の月運命数は「2」。「違い」を表します。長年の片思いを諦めた途端に、なぜか好きだった人とは全く違うタイプの恋人候補と出会ったり、マッチングアプリで、それまでは外していた条件を加えたら、良さそうな人が現れたり。自分との違いを知ることで、その相手の魅力や深みを学ぶ1ヶ月。あなたの恋愛運を月運命数から占います。■あなたの「7月の月運命数」の出し方自分の誕生月+誕生日+「7月の月運命数」の「2」=ご自身の月運命数です。<例>7月25日生まれ7+2+5+2=16→1+6=77月の月運命数:7(※1~9の数になるまで足し続ける)■月運命数1のあなた進めようとしていた恋に歯止めがかかる。勢いをつけてアタックしようとしても、なぜか必ず邪魔が入る。今は焦って進展させないで、相手を研究するとき。好きな人についてもっと知ることで、来月以降の恋がスムーズにいくことに。今は作戦タイムの時期と割り切るとOK。■月運命数2のあなたつかず離れずの、程よい距離感が心地いいとき。お互いに気になる存在だけれど、今はそれぞれの生活を優先するのがベスト。焦らずにゆっくりと距離を縮める作戦が、最終的に恋の勝ち組につながる。会えない不安から浮気を疑うと、かなり嫌がられるのでご注意を。■月運命数3のあなた今まで全く自分の周りにいなかったタイプと知り合って、一気に仲良しに。友達みたいな、それ以上のような状態をキープするが、なかなか関係が定まらない。今はお互いを知る期間として、割り切ってOK。いくら好きでも相手のエリアに踏み込まないという、恋の礼儀を学ぶことも。■月運命数4のあなた離れている相手のことがよく見える。冷静になれるので、この先どうしようかと、じっくり検討することができそう。冷めているわけではないはずなのに冷静な自分に驚くこともあるかも。本気で考えれば考えるほど、幸せになるにはどうすればいいか、その答えが見つかるはず。■月運命数5のあなた妙に勘が冴える。「これを言ったら地雷を踏む」など、恋愛への危機管理能力が働く。今はガンガン攻めずに、お互いのペースで恋を進めるのがベストなとき。スピードを上げても大丈夫な時期は必ず来るので、それまでは理屈で考えずに、ほどよい距離感で恋をキープして。■月運命数6のあなた理想的な相手との出会いがあっても、なぜかそこから進展しない。受け身でいるのがまずいのかと、いきなり相手のテリトリーに乗り込んでいくと、思わぬ展開になりそうなのでそこは慎重に。今は関係をどうにかすることよりも、恋をすることの楽しさや喜びを味わう時期と考えて。■月運命数7のあなた今まで思い込んでいた恋愛パターンを手放せるとき。つい癖で我慢してしまうことをやめて、まずは自分の気持ちを優先させると道が開けてくる。ただし相手も同じように自分優先なので、そこは上手に調整を。今まで知らなかった恋愛の仕方を学ぶことに。■月運命数8のあなた遠い存在だと思っていたのに、意外と親しみやすいことが判明。だからといって急に馴れ馴れしくすると、それはそれでまた距離を取られるので要注意。熱い恋愛ばかりではなく、クールになることも必要なとき。短命の恋から卒業し、長いスパンで本気の愛を考える絶好のチャンス。■月運命数9のあなた恋のアップダウンはないけれど、なぜか心はとても穏やか。自分の気持ちに正直になれ、あまり焦りも感じない。他の人に合わせて無理にアクティブな恋をする必要はなく、ときが来れば自然と落ち着くところに落ち着く。鏡に向かって笑顔の練習をすると、次の恋を引き寄せることに。
2020年06月29日付き合って1年以上、そろそろ次の段階へと進みたいのに彼氏が同棲したがらない。どうしてなのか不安になりますよね。彼氏が同棲したがらない理由と同棲に持ち込むための方法について紹介します。結婚するタイミングがつかめなくなるから同棲をしたくない彼氏の理由のひとつは、同棲してしまうと結婚のタイミングがつかめなくなるからというものがあげられます。同棲してしまうと結婚生活とほぼ同じ状態だと感じる男性は多くいて、それならば結婚した方が良いと感じるようです。または、結婚したら一緒に住むのでそれまでは1人暮らしを楽しみたいという理由が多いですね。反対に、同棲したのならば結婚しなければならないという強迫観念があって嫌だと感じる男性もいます。新鮮さがなくなってしまうから同棲すると、一緒にいる時間がはるかに長くなってしまいます。そのうち慣れてしまい、新鮮さもなくなり、なあなあの関係となってしまうことを危惧して同棲を嫌がる男性もいます。相手をよく知ることができる同棲ですが、デメリットを大きく考えている男性も多いようです。相手のことがよくわからないから同棲するということは、他人と一緒の空間を過ごすということで、よく知らない人と過ごすことは嫌だと感じるものです。単純に相手の女性について同棲するほど心を許していないから、同棲が嫌だと感じる男性も多くいます。1年以上付き合っていれば十分だと感じる女性もいますが、彼氏にとってはそうではないので、ゆっくりとお互いを知り、関係を深めていけば同棲にたどり着くかもしれません。自分の空間や生活スタイルを崩したくないから同棲をすれば、それまでの生活スタイルを多少なりとも変えなければならず、かつ自分だけの空間や時間をとりにくくなってしまいます。それを嫌がって同棲を拒否する彼氏も多くいます。自分だけの時間や空間、生活スタイルというものは、快適に生活していくうえで重要な要素です。人を多く招く彼女の場合、それだけで彼氏にはストレスとなるでしょう。同棲したいのならば、生活のルールを提案してみるとよいかもしれません。仕事の都合自宅は職場や学校などから近い場所、あるいは生活のしやすい場所に構えている人が多いです。同棲となると引っ越すことになるので、それが同棲を断る理由になることもあります。同棲するためには同棲を嫌がる彼氏と同棲をするためには、様々な工夫が必要となります。まずはタイミングが重要です。彼氏の転職を契機にするほか、どちらかの賃貸の更新のタイミングなど、同棲しやすい状況に話を切り出してみるとよいでしょう。そのうえで、同棲をすることのメリットを具体的に上げていきます。金銭的、精神的メリットをあげ、彼氏が幸せになる同棲であることをアピールします。そして、同棲に対する躊躇を軽減させるために、シミュレーションをしてみると良いでしょう。同棲を嫌がる理由を乗り越えて彼氏が同棲を嫌がる理由は様々あります。自分だけの空間や時間の確保、結婚のタイミングなどが代表的な理由なので、同棲をしたいのならばこれらの理由を超えるメリットを提示することが重要といえますね。彼氏と同棲するシミュレーションをして、同棲することのメリットをしっかりと伝えて同棲にこぎつけてください。
2020年06月19日映画『MOTHER マザー』(7月3日公開)の完成披露舞台挨拶イベントが15日に都内で行われ、長澤まさみ、阿部サダヲ、奥平大兼、大森立嗣監督が登場した。同作は『新聞記者』『宮本から君へ』など話題作を送り出す映画会社・スターサンズの河村光庸プロデューサーが、実際に起きた「少年による祖父母殺害事件」に着想を得て、『日日是好日』の大森立嗣監督とタッグを組み、新たな物語として映画化した。男たちとゆきずりの関係をもち、その場しのぎで生きてきた秋子(長澤)実の息子・周平(奥平大兼)に奇妙な執着を見せる。やがて身内からも絶縁され、次第に社会から孤立していく中で、母と息子の間に生まれた“絆”が、成長した周平をひとつの殺害事件へ向かわせる。東京都看護協会 危機管理室 新型コロナウイルス対策プロジェクト アドバイザーによる管理指導のもと行われた同イベントは、客席を1席ずつ空け取材陣を入れる形で行われた。映画イベントもほぼ止まっていた中、久々に登壇した長澤は「久しぶりのこういう公の場ということで、とても嬉しい気持ちです」と笑顔を見せる。阿部は「久しぶりにカメラの音を聞いてるし、人と会うのっていいなと思って。こちら(ステージ)から見る景色は一生忘れないだろうなって思います」と、これまでとは違う形のイベントにしみじみ。映画館も再開となってきたが、長澤は「公開できると聞いてとても嬉しかったです。もしかしたら今年公開できないんじゃないのかなくらいに思っていたので。たくさんの方に待っててもらっていることを実感していた作品だったので、こんな時期ですけど、映画館も開いてきましたし、自分の体調と相談しながら観てもらえたらいいなと思っています」と語った。今回オーディションで長澤の息子役に選ばれた奥平は、17歳の新人。「ちっちゃい頃に『マルモの掟』が流行って、調べたら阿部サダヲさんで、初めて知った俳優さんの名前だった」と共演に感慨深い様子。母親役の長澤については「阿部さんの印象がデカすぎて、長澤さんのことがあり考えられなかったんですけど、実際会ったときに、すっごい顔ちっちゃくて、すごいかわいかったので、まともに目を見れなくて話せもしなくて、すごい緊張しちゃって……」と告白する。「そうだったの!? 2回目からは『もう大丈夫です』と言われた」と驚く長澤に、「めっちゃ頑張ってました」と胸の内を明かした。
2020年06月15日「都知事入られます」都庁職員の合図から5秒後に、小池百合子東京都知事(67)はさっそうと、都庁の応接室に現れた。紺のピンストライプのタイトスカートに大柄のカットソー、上に羽織った“災害対策被服”のグリーンがよく映えていた。グリーンは東京都と都知事自身のイメージカラーだ。胸には「東京都・本部長」の役職プレート。小池都知事は「東京都新型コロナウイルス感染症対策本部長」に1月30日付で就任している。本誌は16年7月の都知事就任以来6度、インタビューをしてきたが、この日の都知事はこれまで見せたことのない引き締まった表情だった。“百合子スマイル”といわれるほほ笑みはない。臨戦態勢――。まさにその言葉がふさわしい、戦闘モードの顔だ。会議用のテーブルにつくと、「バタバタして、時間を動かしてすみません」と記者を真っすぐに見つめる。喫緊のコロナ(新型コロナウイルス感染症・以下同)に対する都としての対応、国、他自治体との折衝、都民への呼びかけなど、分刻みのスケジュールのなか、インタビューの日時設定は二転。ようやく開始時刻がフィックスしたのは、その日の朝のことだった。5月28日。翌29日には定例会見が予定されていた。本誌は、さっそく都のコロナ対策から質問を始めた。「新型コロナウイルス感染症拡大を防止するために必要なこと。それは、一言で言って、接触をできるだけ少なくすることです。そこで、東京都として、お店の方々にも『休業してください』というお願いをいたしました。ご協力いただいた企業、事業者の皆さんに、1店舗ですと50万円、2店舗以上ですと100万円の協力金をお出しすることにいたしました。第1回では、これまで10万件を超える申請があり、手続きを進めています。ただ、申請に重複もあるようで、実際の数は少し減るかとは思いますが、1日でも早くお届けすべく、作業を進めております。緊急事態宣言が延長された際、すぐに協力金の第2回の支給を決めました。間が空くようでは心配を増やすだけですから。その意味で、スピード感をもってやらせていただいているんです」立て板に水。流れるように答える小池都知事に疲れは見えない。「それから、フリーランスの方々については、国の補助(経産省・中小企業庁の持続化給付金など)に加えて、都としても、経営等の相談についての特別窓口を設置いたしました。また、非正規を含めました中小企業の従業員の方々の生活の安定を図るため、中央労働金庫を窓口として、利子分を東京都が担うことで、実質的に無利子で融資を受けられる制度を設けました」都民の生活を守るために、できることは何でもやる。決意あふれる力強い声だ。都知事就任以来、最大の危機に直面している今、小池都知事は平時よりもさらに生き生きと輝いて見えた。翌29日の定例会見には、3月30日以来、2カ月ぶりになるノーマスク姿で登場。「6月1日午前0時をもって、(コロナを乗り越えるためのロードマップの)『ステップ1』から『ステップ2』への移行を決定したところです。これからも『コロナとともに』という意味で、『ウィズ・コロナ宣言』を行いたいと存じます。家族、大切な人、社会を守るため、正しく恐れて、この時代を私たちは生きていく。新しい日常をみんなで作り、前に向かって進んでいきたいと考えております」と宣言した。その言葉選びのセンスは、大胆かつ絶妙だ。このコロナ禍のなかでも「3密」「ステイホーム週間」など、わかりやすく、覚えやすい言葉でコロナ対処法を明示してきた。今回は「ウィズ・コロナ」。にわかには受け入れ難い言葉だが、確かに身が引き締まる。この数カ月にわたる地球規模の混乱を思えば、私たちは「ウィズ・コロナ」の覚悟を持って、未曽有の危機を闘い抜かなければならない――。今年1月17日までさかのぼる。「あの阪神・淡路大震災から25年が経過しました」と、始まった定例会見で、都知事は初めて公式にコロナに触れた。「武漢で発生しました原因不明の肺炎ですが、新型コロナウイルスによるものとみられております。都はすでに都内の医療機関に対し、必要な対策を講じております」そう報告し、都民に対してはマスクの着用を呼びかけた。24日には、国内での2例目の患者が確認されたことを受け、危機管理対策会議を繰り上げ開催。30日には、コロナ対策本部を立ち上げた。しかし、当時の私たちはまだどこか「人ごと」のように思っていたのではないだろうか。2月、クルーズ船「ダイヤモンド・プリンセス号」の乗客が感染していたことで、世間はにわかに騒然となった。2月27日には、安倍首相が「春休みまでの全国一斉休校」を発表。当初、子どもへの感染力は低いのでは?などと言われていただけに、危機感はさらに高まった。3月に入ると、ヨーロッパ、アメリカでの感染が一気に拡大。都内の感染者も、徐々に増加の一途をたどり始めた。「ノー3密」を都知事が最初に提唱したのは、3月23日の臨時会見でのことだ。「本日から4月12日までの3週間、《換気の悪い密閉空間》《多くの人が密集する場所》《近距離での会話》の3つの条件が重なる場所を避けるための行動をお願いしたいと存じます」以後、都知事は繰り返し、「《密閉》《密集》《密接》、この3つの《密》を避ける」ことを強調。囲み取材の際、報道陣が都知事めがけて密集するのを制止して、「密です、密です」と注意した場面は、瞬く間にネットで拡散。「ノー3密」は、コロナに打ち勝つ最善の方策として、世代を問わず、私たちの生活に定着した。3月30日には、密になりやすいカラオケやライブハウス、バーやクラブなどの接待を伴う飲食店に行くことについて、「自粛していただきたい」と、いち早く言及。4月7日、政府が緊急事態宣言を7都府県に発出。都は、それを機にさらに強く、外出自粛を要請。その後、人が集まる施設、中小規模の飲食店などへも独自に休業要請をした。小池都知事は「ステイホーム」を強く呼びかけ、GWを「ステイホーム週間」と名付けて、「ステイホーム、ステイ・イン・東京、セーブ・ライブス」の3つのSを、新たなスローガンとした。政府の対応が遅いという批判が出るなか、政府に先駆けるように、都知事は都政を動かしてきた。本誌のインタビューには、「国がやることと、目の前が現場である自治体ができること、しなければならないことには、若干、時差があるのかもしれません。ただ、総理や官邸にもずいぶんSOSを含め、お願いや報告をさせていただきました」「スピード感」。本誌のインタビューで、都知事は何度もこの言葉を繰り返した。政界という荒波をくぐりぬけて、首都のトップにのぼりつめるにいたったのは、好機はもちろん危機であっても、迅速に動き、先手を打ってきたからだ。いわば、「スピード感」は小池都知事の必勝法。都知事は、後手後手と批判されている政府のコロナ対策にも先駆けて都政を動かし、一定の効果を生んできている。そこに来襲が懸念される「第2波」――。都知事の「必勝法」は、恐るべき敵を、抑え込めるだろうか。「女性自身」2020年6月23・30日号 掲載
2020年06月12日最近、彼が冷たくなったと感じていませんか。それは、もしかしたら倦怠期カップルに訪れる危機なのかもしれません。そこで、ここでは、倦怠期カップルによくある危機について紹介します。LINEの返信が遅くなった彼との連絡手段として、LINEを使用している人もいるでしょう。付き合い始めた頃は、LINEを送信するとすぐに彼から返信かきていたのに、最近、彼からのLINEの返信が遅くなっていませんか。それは、倦怠期カップルによくある危機の一つです。彼が、あなたとのLINEのやり取りを面倒だと感じていたり、他のことを優先し後回しにしたりしている可能性があります。もしかしたら、友達との関係を優先しているのかもしれません。そんなときは、LINEの内容を工夫してみましょう。文章だけでなく、かわいい絵文字をたくさん入れてみるのも効果的です。また、LINEの最後に「返信待ってます」と言葉を添えてみるのもよい方法です。それでも、彼の返信が遅い場合は、彼が敢えてLINEの返信を遅らせている可能性が高いです。あなたへの恋心がなくなり、少しずつ彼のほうから離れようとしているのかもしれません。その場合は、彼とうまくいかなくなることも十分に考えられるため、新たな恋を探す準備をしておくことも必要です。デートの回数が減った最近、彼とのデートの回数が減っていませんか。例えば、以前は土日の両方とも彼といっしょに過ごしていたのに、ここ最近は、日曜だけのデートになってしまっていたり、次のデートの予定が未定だったりする人もいるでしょう。それは、倦怠期カップルによくある危機の可能性があります。彼が、あなたと過ごすことよりも、自分の趣味を優先してしまっていたり、友達と遊ぶことのほうが楽しいと感じてしまったりしていることも考えられます。そのような時は、思い切って自分からデートに誘ってみましょう。「今週の土曜日にデートしよう」「いっしょに行きたいところがあるから時間を作ってくれないかな」など、LINEを送ってみたり、電話でその旨を伝えてみることも大切です。デートするときに、さりげなくデートの回数が減った理由についてきいてみるのもよいかもしれません。倦怠期カップルに訪れる危機を知ろう倦怠期カップルに訪れる危機について知ることで、自分たちが危機に直面しているのかどうか確認することができます。彼からのLINEの返信が遅かったり、デートの回数が減っている場合は、危機である可能性が高いです。危機を乗り越えるには、LINEを工夫したりデートに誘ったりするなど、自分から行動することが大切です。
2020年06月01日「備えあれば患いなし」。ここ数年、この言葉を強く意識する自然災害が多くなっているように感じます。いつかに備えて、今できることを準備しておきませんか?ananwebで話題になった防災のプロに聞いたテクニックをまとめました。まとめ構成・小田原みみもし大地震が来たら…。誰だって慌ててしまいますが、ちょっとした防災の心得を知っていると、少し冷静に行動できるのではないでしょうか? ananwebで話題になった防災のプロに聞いたテクニックをまとめました。まずは、話題の本『自衛隊防災BOOK』の中でも特に反響の高かったテクを、ひとり暮らしの多いアンアン読者目線でピックアップ! 現役自衛官の林田賢明さんのひとことアドバイスにも注目です。備えの基本を再確認「備え」といっても難しく考えずに、少し日常生活を見直すことから始めましょう。家具の配置を変更したり、初期消火について知ること、避難場所の確認をすることが防災の第一歩!【BASIC 1】自宅の家具配置を見直す!避難経路を確保するため、入り口を妨げないレイアウトに。震災時は転倒した家具の下敷きになったり、通路がふさがれて避難できないケースが多く発生します。そこで、本棚やキャビネットなど大きめの家具は、入り口から一番遠くへ配置しましょう。さらに、転倒防止のネジ留めなどで家具を固定しておくことが理想です。【ひとことアドバイス】大きな揺れの中では、化粧品のボトルや香水の瓶などが凶器になることも。高い場所に置くのは避けて。【BASIC 2】自宅の周りの避難場所を知っておく!スマホで調べるだけでなく、実際に歩いて確認してみて!発災後に慌ててスマホに頼るのではなく、事前に自宅周辺の避難場所を歩いて確認しておくことが大切です。歩いてみることで「この高架下は危険だな」など、避難経路の危険予測もできます。ハザードマップを見て安心するのではなく、実際に歩いて確認することが重要です。【ひとことアドバイス】案外知られていないのですが、避難場所はひとり暮らしの方も利用できますのでご安心を!林田賢明さん 陸上幕僚監部人事教育部募集・援護課3等陸佐。募集広報係長として採用や広報を担当。自衛官募集の一環でスタートした動画サイト「自衛隊ライフハックチャンネル」は、防災、日常生活、ダイエットなど、私たちの生活に欠かせない役立つ情報が満載!“平和を仕事にする”というスローガンにピンときた方は、自衛官を目指すという道もアリ。性別や運動神経は関係ないそう。※2019年3月9日作成 2019年3月10日作成 『anan』2019年3月13日号より。写真・中島慶子 イラスト・柏原昇店 取材、文・辻岡直美 協力・自衛隊/防衛省 博報堂 ADBAKA 濱田恵理続いては『自衛隊防災BOOK』の中からシチュエーション別のテクニックをご紹介します!地震発生時に役立つライフハック災害発生直後=発災時にどんな初動対応をとるかで、その後の被害の大きさが変わってきます。普段の生活でよくあるシチュエーション別に、テクニックを習得しましょう。【1】入浴中だったらお風呂場には着替えと携帯を持っていく習慣を身につけて。裸ということもあり、入浴中の地震は焦りが倍増。揺れを感じたら、閉じ込められないよう迅速にドアを開け、強い揺れがおさまってから服を着て、安全な場所への避難を。焦って転倒したり、鏡の破片などで負傷しないように、お風呂場でこそ冷静な行動を心がけて。自衛官の自宅ではお風呂の水を空にしない人が多いらしい浴槽にためた水は、断水時のトイレ用水や洗濯水、火災発生時の消火水にも利用可能。このため、入浴直後に栓を抜くのではなく、次にお風呂を掃除する直前までためた状態をキープして。また、浴槽がないタイプのお部屋に住んでいる人は、使用済みペットボトルに水道水を入れてストックしておくだけでも。【ひとことアドバイス】お風呂場にも、そのまま外出できる着替えを1セット用意しておくと、いざという時に安心です!林田賢明さん 陸上幕僚監部人事教育部募集・援護課3等陸佐。募集広報係長として採用や広報を担当。自衛官募集の一環でスタートした動画サイト「自衛隊ライフハックチャンネル」は、防災、日常生活、ダイエットなど、私たちの生活に欠かせない役立つ情報が満載!“平和を仕事にする”というスローガンにピンときた方は、自衛官を目指すという道もアリ。性別や運動神経は関係ないそう。※2019年3月10日作成 『anan』2019年3月13日号より。写真・中島慶子 イラスト・柏原昇店 取材、文・辻岡直美 協力・自衛隊/防衛省 博報堂 ADBAKA 濱田恵理続いては、防災のプロに聞いた災害時のペットとの避難について。災害時のペットとの避難「見落としがちなのが、ペットのこと。自宅に置いたままにせざるを得ない方も多いんです。そうならないために、まずはペットと一緒に避難できる場所を確認しておくこと。避難所にペット用の備えを期待してはダメ。フード、飲料、トイレまわりのアイテムなど、必要なものを備えておきましょう」(危機管理アドバイザー・国崎信江さん)普段のしつけが、安心材料に。避難所に行く際は、ペット用のケージに入れることがマナー。でも、慣れていないとケージを嫌がる子も多い。「普段からケージに慣れさせておけば、非常時でもスムーズに避難できます。また、避難所には動物が苦手な人もいることを忘れないように。犬なら無駄吠えさせないなど、普段からのしつけが防災につながります」(国崎さん)ペットの受け入れを事前リサーチ。「ペットと一緒に避難ができても、自治体によってその対応はさまざま。飼い主とは違う場所にペットが誘導される場合もあります。一緒に逃げられる避難所を探す際は、どんな対応になるのかも確認しておきましょう」(「一般社団法人 防災ガール」代表理事・田中美咲さん)。ペットの同行避難は環境省も推奨していること。事前にガイドラインも確認しましょう。国崎信江さん 危機管理アドバイザー。『危機管理教育研究所』代表。女性の視点で防災・防犯対策を提唱。防災にまつわる著書も多数。田中美咲さん 『一般社団法人 防災ガール』代表理事。“防災をこれからのフェーズへ”をモットーに全国の仲間と活動。※2018年9月7日作成 『anan』2017年2月8日号より。イラスト・徳丸ゆう 文・野村紀沙枝最後は私たちの生活に欠かせない水について、防災のプロのテクニックを紹介します。災害時マストな「水」の確保方法「一般的に、1人当たり1日2〜3Lがガイドライン。喉が渇いたな、と感じたときにはもう脱水症状が始まっています。命を守るためにも、飲料水は最優先に考えて用意してください。大量の水の確保もさまざまな方法で無理なくできます」(危機管理アドバイザー・国崎信江さん)冷蔵庫、冷凍庫にも水をストック。ひとり暮らし女子の部屋に、ペットボトルを大量に備蓄するのはスペース的にも大変。「製氷機の氷や、ペットボトルの水を冷凍庫で凍らせていれば、停電のときは保冷剤の代わりに。解ければ飲料水として使えて、一石二鳥」(国崎さん)。よく飲むジュースなども多めにストックし、切らさないように。これも立派な備蓄です。ウォーターサーバーも防災に便利。「ウォーターサーバーは1本当たりの容量が多いため、いざというときに慌てる必要がありません。停電時でも使える機種がほとんどで、口をつけたりすることもあるペットボトルよりも衛生的という利点も」(「一般社団法人 防災ガール」代表理事・田中美咲さん)。定期的にボトルを補充してくれる契約にすれば、うっかり切らすこともなくなり、ぐっと楽に。国崎信江さん 危機管理アドバイザー。「危機管理教育研究所」代表。女性の視点で防災・防犯対策を提唱。防災にまつわる著書も多数。田中美咲さん 「一般社団法人 防災ガール」代表理事。“防災をこれからのフェーズへ”をモットーに全国の仲間と活動。※2018年9月6日作成 『anan』2017年2月8日号より。写真・小笠原真紀 イラスト・徳丸ゆう 文・野村紀沙枝災害が起こらないことに越したことはありませんが、いざという時のための知識は知っていて損はありません。ぜひ、頭の片隅に覚えておいてくださいね!
2020年05月26日人数が増えてチーム分けをしたところ、Aチームは試合で優勝するのに息子が入ったBチームは大差で負けるのもざらで、最近は下を向いて走るように。2チーム同時で試合になった時は、キーパーグローブはAチームの子だけがつけて、Bチームでキーパーを任された息子は素手で試合に......。コーチに「Bチームの子たちにも指導してほしい」と言ったけど、「親の機嫌はとらない。指導は全体を優先する」との答え。サッカーを楽しんでプレーしてもらいたいから、移籍も視野に入れるべき?とのご相談をいただきました。皆さんならどうしますか?今回もスポーツと教育のジャーナリストであり、先輩サッカーママでもある島沢優子さんが、取材で得た知見をもとにお母さんへ3つのアドバイスを送りますので参考にしてください。(文:島沢優子)(写真はご質問者様及びご質問内容とは関係ありません)<<献身的で頑張り屋だけど覇気がない息子をどうすればいいか問題<サッカーママからのご相談>長男(9歳)が少年団でサッカーをしています。 楽しくサッカーしてましたが、人数が増えて試合によってはAチームBチームに分けて出場するようになりました。チーム分けがなかった時は勝負所で先発してましたが、AチームBチームで分けられるとき息子はBチームです。 親的にはどちらでもいいし 「やる場所でベストを尽くそう、楽しくやろう」と言ってきました。ですが、 チームメンバーは固定で入れ替わりもなく、少し前の試合でもAチームは優勝してBチームは最下位。10-0で負けるのもざらという状況が続き、息子が下を向いて走るようになりました。さすがに可哀想になりコーチに『チームは固定ですか?Bチームの子どもたちにも足りない部分を教えてあげて下さい』と伝えたのですが、『個人差があるし先をみてください。親の機嫌はとりません。個人も見ますがチーム全体を優先します』という返事でした。その後も状況は変わらず息子は下を向いて走ってます。少し前の試合ではAチームとBチームで同時進行の試合になり、一つしかないキーパーグローブはAチームの子が身につけ、Bチームでキーパーを務めた息子は素手でした。前なら他チームに借りたりしてたのですが......。チーム編成も実力はみな息子と似たり寄ったりのレベルに見えるのですが、このままだとサッカーを楽しめなくなってしまいそうです。息子には「辞めてもいいよ、移籍してもいいよ」と伝えています。どうしたものか悩んでいます。アドバイスをいただけませんでしょうか。<島沢さんのアドバイス>ご相談いただき、ありがとうございます。いただいたメールの文章だけでは詳しいことがわからないため、こちらの想像の域でお話しします。そのことを踏まえたうえで参考にしてみてください。結論から言うと、現時点で移籍する必要はないと思います。■チーム編成は改善した方がいいけれど、コーチの「先を見て」は間違いでもないその理由は、息子さん自ら「チームを替わりたい」とお母さんに相談に来ている形跡がないからです。9歳ということは、小学4年生。もしかしたら3年生でしょうか。コーチの方がおっしゃった「個人差があるし、先を見てください」というのは間違ってはいません。とはいえ、気になるのは、Aチームが優勝でBチームが最下位という点です。Bチームがかなりの大差で負けることもあるようです。ということは、チーム内でかなり実力差がある。それは、おそらくチームの底上げができていないからでしょう。大会や試合によって、同じ実力で2チーム編成したり「今日は名前の五十音順でチームを作ろう」などと実力に関係なく分けるチームは増えているようです。その点からすると、もう少しコーチの方に勉強してほしいとは思います。ただし、このチーム全体の「底上げ」は、指導者にとっても悩みどころです。少なくない数の方が「力の差が大きくて」と話します。それも、3~4年生の中学年くらいの担当者から聴くことが多いです。なぜなら、低学年ならまだそんなに試合も多くないし、ボールを追うのが楽しいばかりで、高学年になると体格や運動能力の差が縮まってきて、力が平たんになっていきます。一番デコボコが目立つのが、中学年という息子さんの年齢グループなのです。しかも、息子さんのチームは急に人数が増えてきた、と書かれています。上手な子、少しまだ遅れている子など、人数が多ければおいほど濃淡ははっきりしてきます。したがって「先を見る」姿勢は、保護者にとっても重要な時期なのです。■お子さんがサッカーを楽しめないのは「チームのせい」だけなのかそこで、お母さんに三つアドバイスします。ひとつめは、「かわいそう」という感情を自分の中でコントロールしてください。「さすがに可哀想になりコーチに『チームは固定ですか?Bチームの子どもたちにも足りない部分を教えてあげて下さい』と伝えた」と書かれていますね。このあたり、お母さんのかわいそうに感じる気持ちはわかるのですが、親のわが子に対する「かわいそう」という感情が子どもにプラスの成長をもたらすことはほぼ皆無です。例えば「0-10で大敗してしまう」このことが「かわいそうだなあ」と一瞬感じるでしょう。血を分けた親ですから、子どもの身の上に起きたネガティブな出来事に対してそう感じてしまうのは仕方がありません。でも、力の差があるのだから、大差がつくのは仕方がないこと。大人はきちんと受け止めなくてはいけません。もっといえば、スポーツに勝敗はつきものです。その残酷さを乗り越えて、「1点決めてやるぞ」とサッカーを楽しむ態度が少年サッカーでもっとも必要なものではないでしょうか。二つめ。息子さんには、スポーツの残酷さを乗り越えて、「1点決めてやるぞ」とサッカーを楽しむ態度が今のところ見えません。これは、息子さんだけの責任ではないし、指導者にも問題はありそうです。しかしながら、親御さんも、劣勢な試合状況であろうBチームの試合で「下を向いて走っている」息子さんに対し、同情しただけで終わってしまってはいけないような気がします。移籍するか、しないか、といった拙速な判断を彼に求める前に、お母さんは「負けているからと言って下を向いて走ってもいいのかな?」とサッカーを楽しむことを求めてみませんか?サッカーを楽しめないのはチームのせいだ。お母さんの考えは一理あるかもしれませんが、まずは何か努力や工夫をしてください。親として、今の状況で息子さんが息子さんらしくサッカーに取り組めるようになる道はあるはずです。いろんなことをして、本人も頑張ってみたけれど、やはりこのチームではやりたくない。息子さんが自らそう言ったら、そこでまた考えればいいことです。■キーパーグローブの件はチームに対して進言しよう(写真はご質問者様及びご質問内容とは関係ありません)最後の三つめ。「AチームとBチームで同時進行の試合になり、一つしかないキーパーグローブはAチームの子が身につけ、Bチームでキーパーを務めた息子は素手だった」とあります。このことを、お母さんはきっと「AチームとBチームの扱われ方の格差」の実情として書かれたのだと思います。しかし、ここでこそ、お母さんはチームに対し、クレームを言うべきです。グローブなしにキーパーを務めることは危険を伴います。4年生くらいであれば、パワーのある子は強いシュートを打ってきます。突き指や骨折などけがをする可能性があります。AとBが同時進行でやるかもしれないことは大人は予測できたことですし、2チームで参加するなら2つ用意して当然です。危機管理のなさを指摘すべきです。どうか、感情的にならず、冷静に息子さんのサッカーを見守ってあげてください。島沢優子(しまざわ・ゆうこ)スポーツ・教育ジャーナリスト。日本文藝家協会会員(理事推薦)1男1女の母。筑波大学卒業後、英国留学など経て日刊スポーツ新聞社東京本社勤務。1998年よりフリー。『AERA』や『東洋経済オンライン』などで、スポーツ、教育関係等をフィールドに執筆。主に、サッカーを始めスポーツの育成に詳しい。『桜宮高校バスケット部体罰事件の真実そして少年は死ぬことに決めた』(朝日新聞出版)『左手一本のシュート夢あればこそ!脳出血、右半身麻痺からの復活』『王者の食ノート~スポーツ栄養士虎石真弥、勝利への挑戦』など著書多数。『サッカーで子どもをぐんぐん伸ばす11の魔法』(池上正著/いずれも小学館)ブラック部活の問題を提起した『部活があぶない』(講談社現代新書)、錦織圭を育てたコーチの育成術を記した『戦略脳を育てるテニス・グランドスラムへの翼』(柏井正樹著/大修館書店)など企画構成も担当。指導者や保護者向けの講演も多い。最新刊は『世界を獲るノートアスリートのインテリジェンス』(カンゼン)。
2020年05月20日5歳の双子を育てている、とも(@to_ono)さん。出先の駐車場で夫から声をかけられてハッとしたエピソードをTwitterに投稿しました。「その車の横は通らないほうがいい」夫は、ともさんが昼のスーパーの駐車場などで止まっている車の横を通ろうとすると「その車の横は通らないほうがいい、あっちを通ろう」というそうです。夫がなぜそのようなことをいうのか分からなかったともさんは、理由を聞いてみると…。「窓の中が見えないけど人がいたし、エンジンをかけっぱなしだといきなりドアを開けて誘拐して走り去ることができるから、怪しい車には近寄らないほうがいい」出先の駐車場で、夫がたまに「その車の横は通らないほうがいい、あっち通ろう」と言うので理由を聞いたら、「窓の中が見えないけど人がいたし、エンジンかけっぱなしだといきなりドア開けて誘拐して走り去ることができるから、怪しい車には近寄らないほうがいい」と。そういうの全然見てなかったわ〜— とも@男女双子5歳 (@to_ono) 2020年5月18日 夫は、エンジンをかけたままの車に引きずり込まれたらそのまま誘拐されてしまう可能性もあると考えて、ともさんに注意をしていたのです。ともさんは、「同行者がすぐ戻るからエンジンかけて待っているだけとか、エアコンつけて涼んでいるだけとか、いろいろあるけど確かにそうよね」とコメント。しかし、必ずしもスモークフィルムを貼っていたり、エンジンをかけたままの車が危険というわけではないでしょう。ともさん自身の車にも、「子供の荷物が見えてしまうのが嫌だ」などの理由で後部座席にはスモークフィルムを貼っているとのこと。ほかにも夫は、ともにさんに「停め方が白線からはみ出してたり斜めだったりしている車の近くに自分の車を停めるのはやめとけ」と伝えているそうです。投稿には、たくさんのコメントが寄せられていました。・知人がまさにその状態の車に誘拐されました。・たしかに怖い。夫の危機管理能力が素晴らしいですね。・意識してなかった…。これから気を付けたいと思います。自分の身を守るためにも、昼夜問わず注意力を高めて過ごしたいですね。[文・構成/grape編集部]
2020年05月20日彼氏に会えないと、「何しているのかな?」とつい気になってしまうもの。好きだからこそ気になるのですが、彼の浮気を疑ったり、ネガティブ思考が強くなったりするときは要注意です。不安に心を支配されてしまい、彼氏にそっけない態度をとってしまう……なんてことになれば本末転倒です。彼氏に会えないときのさびしさは、自分で上手に解消していくことが大切。そこで今回は、そんな不安やさびしさの解消法をご紹介します。最近なかなか彼に会えていなくてさびしいという人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。■ 根拠のない不安を追求しない不安に敏感であることは、決して悪いことではありません。不安を抱きやすい人は、危機管理能力が高かったり、繊細だったりと長所が多いのです。ただ、不安だけに心をとらわれて何も手につかなくなり、悪い妄想をするのは良くないでしょう。たとえば、以前から彼の言動が怪しかったならまだしも、いつも変わらず大事にしてくれるのであれば、すぐに浮気や借金を疑うのはNG。疑いぶかい女性として、彼氏から付き合いづらく思われてしまいます。ほかにも、SNSで浮気された女性の恨み投稿を見たとか、彼氏の借金に悩まされる友人の話を聞いたからといって、「私もヤバい?」と不安になることはありません。ポイントは、根拠のない不安は追求しないこと。目の前の彼氏の言動だけを大切にしましょう。そうすれば、必要のない不安は自然と消えるはずです。■ 彼に愛されているのか不安なとき彼に対する不安はいろいろあるでしょうが、「私は彼氏に愛されているの?」と心配になる人も多いもの。この不安の原因は、「彼との関係に完ぺきを求めすぎている」あるいは、「彼を略奪されそうで怖い」……ざっくり分けるとこの2つになるでしょう。まず、彼との関係に“完ぺき”や“絶対”を求めるのはやめましょう。恋人は「好き」という気持ちだけでつながる不安定なものなので、つねに完ぺきであることはありえないのです。また、略奪を心配する人は、彼氏への信頼が足りていないのかも。彼氏を全面的に信頼することができていれば、他の女性のところへ行くなんて想像しないはずです。彼氏が他の女性の影をチラつかせるようなら一度ビシッと言った方がいいですが、特にそういうことがない場合は、もっと信じてあげてもいいのでは?逆のパターンを考えると悲しくなるはず。何も根拠がないのに疑われていると知れば、彼氏だってガッカリしてしまいます。■ さびしさが不安を生み出す彼氏と会えない日が続くとさびしくなるかもしれませんが、それは悪循環。孤独に支配されると不安はどんどん大きくなるのです。そこで、はなればなれのときは自分が「さびしい」と感じる状況を作らないことが大事。さびしくなければ不安も生まれません。趣味に没頭するとか、ドラマや映画を観る、女友達と話す、ゲームをするなど。彼のことをつい忘れるくらいに他のことをやってみるのもオススメです。自分がのめり込めるものをいくつか持っておくと、彼氏に会えないときに不安を抱かずに済みますよ。■ 自分の気持ちをコントロールしよう彼氏に会えないときのさびしさと不安を解消するコツは、「明確な理由がなければ彼氏を疑わないこと」「一人でも充実した時間を過ごせるようになること」の二つです。彼氏からすれば、はなれていても依存してくることなく、お互いに一人の時間を過ごせる彼女がベスト。「彼氏といつも一緒にいたい。一瞬もはなれていたくない」と言うのは、彼氏にとっては「重い」かもしれません……。たとえば、はなれているときにさびしいからといって、LINEや電話を連投するのはNGです。物理的な距離があっても、上手に自分のさびしさ・不安をコントロールできれば、彼の負担になることもありません。自分の感情とうまく付き合いながら、彼との関係を長く続けていきましょう。(沙木貴咲/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年05月07日世間はまだまだザワめいていて恋愛どころではないかもしれません。でも、恋したい気持ちは止まらないはず。運気が上がってチャンスをつかめるのはいつか、知っておいた方がいいですよ!今回は占い師の沙木貴咲さんに、12星座別「直近で訪れる恋のチャンス期」を紹介いただきます。文・沙木貴咲恋のチャンスは突然やってくる!チャンスは旗を振って「やってきましたよ」と教えてはくれません。無言で去っていくこともあるんです。大切なのは、いつどうやってチャンスがやってくるのかを知っておくこと。自分の恋愛運がアップするタイミングを調べて、ぜひ覚えておいてくださいね!おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)好きな人がいるなら、GW前に何かしらの結論が出ているのかもしれません。コロナ騒動の影響であまり会えなかった場合、ふたりが交わしたLINEの内容や頻度で、彼が自分にとってどれほど価値のある存在かわかるはず。あるいは、いつもより一緒に過ごす時間が多かった場合は、その中で気づいたことがあるでしょう。フリーの人は、新しい恋を始めるなら、春はスルーして8月上旬まで待った方が良さそう。合コンやカップリングパーティーはしばらく自粛ムードが続きますし、マッチングアプリで出会っても初デートのタイミングに困るはず。今しばらくは焦っても仕方ありません。理想の恋を具体的にシミュレーションしておきましょう。おうし座(4月20日~5月20日生まれ)4月後半から5月上旬にかけてはイメチェンをしたり、意識改革をしたりするのに良い時期です。コロナ騒動の影響もありますが、今までと同じやり方が通用しなくなるかもしれません。メイクやファッションが何年も変わっていない人は特に、今の自分を魅力的に見せる方法がほかにあるはずです。好きな人がいるなら、GWが終わるころに現時点での結論が出そうです。今まで努力を続けてきた人はがんばりが報われるでしょうが、「会えないから」と遠慮しがちだった人は慌てるかもしれません。フリーの人は、5月上旬までにマッチングアプリの写真とプロフィールを整理しましょう。ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)夏までゆるやかにチャンス期が続きます。好きな人がいる人もフリーの人も、6月の頭をめどに計画を立てると良さそうです。動くなら早い方が良く、きっかけ作りは5月中旬までを心がけて。ただし、今しばらくは人が集まる場所に行くことは控えて、好きな人をデートに誘うのも慎重に。お互いの意識のすり合わせをしながら、うまくコミュニケーションを取りましょう。フリーの場合、合コンや婚活パーティーに参加するのはまだ遠慮した方がいいかも。そうした場に集まる男性は危機管理が甘く彼氏候補にならないはず。マッチングアプリが安心できそうです。かに座(6月22日~7月22日生まれ)GW中に勝負できれば連休明けには結論が出るはず。いつもとは雰囲気の違う連休を過ごすかもしれませんが、7日前後に大事なマイルストーンを置くことになりそうです。コロナ騒動によって彼の本性を知る人もいれば、不安が募る中で彼と一緒に生きていく決意が固まる人もいるでしょう。今だけでなく、長い目で彼との関係を判断することが大事です。また、5月に正しいジャッジが下せたなら、6月下旬に「次のステージ」へ進んでいけるはず。フリーの人は恋活、婚活で重視する条件が変わるかもしれません。しし座(7月23日~8月22日生まれ)好きな人がいるなら、5月中旬まで情熱的に盛り上がるチャンス期になります。フランクに肩の力を抜いて振る舞うほど関係は深まりやすいでしょう。まだ正式に付き合えていない場合は、改まった告白をするより勢いで突っ走るといいかも。ただ、交際中のカップルは勢い余ってケンカになる場合があるので気をつけて。6月の頭は雨降って地固まるタイミング。彼との関係に誰かが水を差したり、複数の彼氏候補の間で迷ったりするかもしれませんが短絡的に考えないことが大事。自分軸がブレなければ、紆余曲折しても収まるべきところに収まるはずです。おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)恋が盛り上がりを見せるのは5月半ばすぎ。好きな人がいるなら、仕事とのバランスをうまく取ることでチャンスをつかみやすくなるでしょう。この時期は出会いも期待できるので、フリーの人はアプリや友だちの紹介には積極的に。プロフ写真や第一印象でピンと来なくても、言葉を交わす中で「いいな」と思える男性がいるかもしれません。7月まではあまり難しく考えないで、のびのびと恋を楽しんで。「こうしなくちゃいけない」と自分で自分を縛り付けないようにしましょう。てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)5月半ばまでは、冷静と情熱が入り混じるドラマチックな時期になりそう。たとえ自粛ムードが緩和しても、マナーや常識を重んじた上でアプローチすることが大事です。浮かれすぎないクールな言動がチャンスを呼び寄せるはず。6月いっぱいは自分磨きをするのに良いタイミング。ダイエットや体質改善、エステでの肌質向上などは数日でどうにかなるものではありません。じっくり腰を据えて取り組めば女っぷりがグンと上がるでしょう。さそり座(10月24日~11月21日生まれ)イメチェンをするならGW中がベスト。それも少し変えるだけでなく、ガラッと印象が変えてみては? 周囲の男性のあなたを見る目が変化するはずです。フリーの人はマッチングアプリに載せるプロフ写真を変えると良さそう。メイン写真が変わることで、今までスルーしていた人が『いいね』をくれるようになるかも。また、自粛ムードの中で肌ケアや髪ケア、ダイエットをがんばっていた人は、GWを過ぎたころに満足できるコンディションを整えられるようです。好きな人がいるなら、自信がついてかなり攻めたアプローチができるでしょう。いて座(11月22日~12月21日生まれ)パートナーシップ運、出会い運ともに好調の春です。コロナ騒動で外出やデートがままならないのがもったいないかもしれません。好きな人と会えない時はLINEやテレビ電話を活用するといいですし、フリーの人はオンライン飲み会に参加してみるのもいいでしょう。「外に出られないし、人に会えないからムリ」と諦めず、今の自分にできることを大切にしてください。そうすれば、5月下旬には今よりのびのびと動ける状況が整うかもしれません。家に引きこもりがちで体重が増えてしまった人は、6月の頭までにダイエットをがんばって。自分磨きがしっかりできると、春にまいた種は初夏に回収できるはずです。やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)4月後半は心機一転の時期。気持ちを変える人もいれば、恋の状況が大きく変わる人もいるはずです。慌てず、落ち着いて気持ちを整えながら、「これから自分はどうしたらいいのか?」を考えましょう。5月は自分自身をメンテナンスすることに専念したい時期です。心と体をいたわることで魅力がグンとアップするはず。恋をつかみに行くのではなく、引き寄せる準備を整えてください。アクションを起こすなら6月下旬に。インパクトのあるコミュニケーションで好きな人の気を引けるでしょう。フリーの人は知的な出会いが恋につながりそうです。みずがめ座(1月20日~2月18日生まれ)この春から夏にかけて、恋愛運は好調。ただし、5月半ばから6月下旬までは、調子に乗りすぎると思わぬところで足をすくわれるかもしれません。トントン拍子にうまくいく時ほど油断しないで慎重に。また、普段はノリで突き進むようなところを、あえてゆっくり進むとチャンスがつかめるはず。今しばらくは、スピードよりもマナーと常識を重んじた方がいいでしょう。危機管理に欠ける言動はフラれる原因になってしまいます。うお座(2月19日~3月20日生まれ)5月中旬から、やる気がグングン高まるチャンス期。自粛ムードが緩和されるなら、積極的に動いて会話からチャンスをつかめるはず。好きな人がいる人もフリーの人も、真面目になりすぎないことがカギ。話す時は面白さやテンポの良さを意識してみましょう。そうすれば、6月の下旬にさらに上のステージに進めそうです。慌てず、すぐに答えを出そうとしなければ淡々と恋が進展するはず。友達以上恋人未満だったカップルは、曖昧な関係を抜け出せるかもしれません。©baranq / Shutterstock©Roman Samborskyi / Shutterstock
2020年05月02日ウーマンエキサイトをご覧の皆さん、こんにちは。新年度が始まりましたが、いかがお過ごしでしょうか?いま世の中が大変なこの時期、保護者の方々も心身ともに疲れが出始めている時期ですよね。経済面でもさまさまな打撃が起きており、家計への影響を案じております。いざという時のために、やはり日々の節約と貯金は大事だなとあらためて感じています。そこで今回は我が家の「お金のはなし」を少ししたいと思います。■夫を信用して家計管理を任せていたけれど…皆さんのご家庭では夫と妻、どちらがお金の管理をしていますか?我が家は子供ができてからずっと主人がお金の管理をしていました。赤字になっている感じはなかったので安心して任せていたのですが…夫の無駄遣いが発覚!!仕事は頑張っているし…ストレス解消の為にもある程度は許そうと思っていましたが…許容範囲外でしたね。ということで選手交代!今年から私が管理することになりました。家のローン返済も始まったので、無駄はとことん省きたい!!と考えて…■家計簿ってなかなか大変…!!家計簿、続かないんですよね…小さい子供がいると書く暇がないんです。ついつい忘れてレシートの山!!やっぱりデジタルの力はすごいですよねぇ。家計簿アプリなら、レシートを捨てる前に写メするだけでいいので本当に楽です。家計簿アプリのおかげで我が家の無駄が一目瞭然に!! 少しずつ家計の見直しを進めています。いざというときのために、節約と貯蓄頑張りましょう〜いち早く今の大変な状況が落ち着くことを心より願っております。
2020年04月15日天皇陛下は4月6日、新型コロナウイルス感染症対策専門家会議副座長を務める尾身茂氏から進講を受けられる予定だったが、延期となった。宮内庁は尾身副座長の業務に支障がないよう予定を調整していたが、ここ数日の急速な感染拡大を鑑みて、ご進講は見送られることになった。拡大を続けるコロナ禍の影響で、「全国植樹祭」や「園遊会」をはじめ、4~5月に予定されていた皇室行事は相次いで中止や延期が決まっている。5月に開催予定の日本赤十字社の全国大会にも、名誉総裁である雅子さまのご出席は見合わせられる見通しだ。その一方で、天皇陛下は執務を続けていらっしゃる。「毎週火曜日と金曜日には、内閣から送られてくる法令などへの署名・捺印があります。これを実行しないと法律が施行できませんから、このご執務は欠かせません。そのため職員との接近、多くの人間が触れた書類との接触などがどうしても発生してしまいます」(皇室担当記者)さらに陛下は3月だけでもパナマ、スーダン、タイ、キューバ各国の新任駐日大使との「信任状捧呈式」に臨まれている。また、4月にも信任状捧呈式は予定されていたが、4月9日に天皇陛下が臨まれるはずだった新任駐日大使の信任状捧呈式は、緊急事態宣言を受けて延期となった。「式そのものは10分くらいで、以前から3メートル以上離れて話す形式です。しかし信任状を渡すときには大使が前に進み出て陛下に直接手渡します。国と国との約束事なので儀式を省略することはありません」(前出・皇室担当記者)3月30日には、検事長ら8人の認証官任命式も行われた。31日には、宮内庁職員の人事異動者が、赤坂御所を訪問して陛下に拝謁している。時期が時期だけに儀式や面会で、陛下がマスクを着用されることもあるのだろうか?「人に会われるときに、皇族方がマスクを着用されていたという前例は聞いたことがありません。とくに公務の場合、相手に対して失礼というか、現状でしたら相手の感染を疑っているようにも取られかねませんので、現在もご接見のときにマスクはされていないのではないでしょうか」(宮内庁関係者)それを裏付けるように、前出の宮内庁関係者がこんなエピソードを聞かせてくれた。「つい先日、秋篠宮さまに面会した方は、ふだんよりやや離れて座ったものの、お互いにマスクなしでの会話となったそうです。秋篠宮さまも、気にされるご様子はなかったといいます」もし、天皇陛下や雅子さま、そして皇族方が新型コロナウイルスに感染したとしたら、日本の国民に与えるショック、ダメージは計り知れないだろう。職員からの感染を予防するために、具体的にはどのような対策をとっているのか――。本誌は4月3日、宮内庁の報道室に質問状を送った。すると、次のような回答が届いた。《政府の基本的対処方針や専門家会議の見解等を踏まえ、また、皇室医務主管や側近の侍医による対応により、対策を講じてきているところ。引き続き、適切な対策を講じることで、天皇陛下お始め皇室の皆様方のご健康の保持に万全を期してまいりたい》さらに職員に対しては、以下のような注意喚起を随時、行ってきたという。・外出後・食事前に、石けんやアルコール消毒液などによる手洗いの徹底・咳エチケット(マスクやハンカチ、袖を使って、口や鼻をおさえる)の実施・発熱等の風邪の症状が見られるときは休暇を取得し療養に専念する・時差出勤の推奨、休みやすい環境整備・海外渡航の自粛、海外出張計画の自粛・換気の悪い密閉空間、多数が集まる密集場所及び間近で会話や発生をする密接場面の3つの条件が同時に重なる場を避けることしかし、本誌が質問状に記載した天皇陛下のマスクご着用状況、職員との接触頻度といった点には回答が得られなかった。「雅子さまは海外メディアの報道などをご覧になり、新型コロナウイルスに関する世界の現状をいち早く把握されていると思います。日本のために陛下をお守りしなければと、心中穏やかではないはずです」(前出・皇室担当記者)現状では万全とは言い難い「宮内庁の危機管理」を、雅子さまも憂慮されているに違いない――。「女性自身」2020年4月21日号 掲載
2020年04月11日2020年4月現在、新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)の感染者数は増加し続けており、収束の見込みは立っていません。同月5日、東京都では、1日当たりの新たな感染者数が143人となり、都内での感染者数は千人を超えました。東京都医師会長「今が踏ん張りどころ」感染者が日々増加している中、長引く外出自粛に『自粛疲れ』をし始めた人もいるのではないでしょうか。気候も春めいてきたことで、春服を買いに行きたくなったり、友達と遊びに行きたくなったり…いけないとは分かっていても、そんな気持ちが湧いてきますよね。「こうした平和が、あと2、3週間で崩壊するかも」そんな『自粛疲れ』ムードに、東京都医師会の会長である尾崎治夫さんがFacebookに「東京都医師会長から都民の方にお願い」と投稿し、話題となっています。東京都医師会長から都民の方にお願いまずFacebookの友達でのお願いです。お読みいただいて、共感していただれば、シェアして下さい。この写真は、私が会長室で飼っているアイボが撮った写真です。…平和ですね。でもこうした平和が、あと2、...尾崎 治夫さんの投稿 2020年3月25日水曜日東京都医師会長から都民の方にお願いまずFacebookの友達でのお願いです。お読みいただいて、共感していただれば、シェアして下さい。この写真は、私が会長室で飼っているアイボが撮った写真です。…平和ですね。でもこうした平和が、あと2、...尾崎 治夫さんの投稿 2020年3月25日水曜日この写真は、私が会長室で飼っているアイボが撮った写真です。…平和ですね。でもこうした平和が、あと2、3週間で崩壊するかもしれません。ここ数日の東京都の感染者の増加は尋常ではありません。心配です。新型コロナ感染は、多くの皆さんの想像を超えた広がりを示しています。医療提供体制の再構築も急務になっていて、そこは、我々の義務ですので、いま頑張っています。尾崎 治夫ーより引用「平和な日常が、崩壊するかもしれない」という言葉にはドキリとさせられます。また、続けてこのように訴えました。皆さんへのお願いです。いろいろな自粛活動で、経済がダメになるじゃないか。もう、家にいるのも飽きてしまった…。よくわかります。でも今の状態を放っておいて、例えばイタリアの様になったら、経済はもっともっとひどくになるのではないでしょうか。皆さんの生活ももっと大変な状態になるのでは…。尾崎 治夫ーより引用外務省によると、イタリアではコロナウイルスの感染者数が12万人を超えています。このような事態になってしまっては、私たちの行動はより制限されることでしょう。最後に、尾崎さんはこのように呼びかけました。感染者のかずが急増し始めた、今が踏ん張りどころなのです。何故感染者が増えているのか、特に大学生から40歳代の人、コロナに感染しても無症状か、軽い風邪だと思っている人が、アクティブに行動することが、その大きな原因と言われています。若くて元気な方、もう飽きちゃった。どこでも行っちゃうぞ…。もう少し我慢して下さい。これから少なくとも3週間、生きていることだけでも幸せと思い、欧米みたいになったら大変だと思い、密集、密閉、密接のところには絶対行かない様、約束して下さい。お願いします。私たちも、患者さんを救うために頑張ります。尾崎 治夫ーより引用日々の報道にも慣れてしまい、危機感が薄れてきていることもあるでしょう。しかし、今が踏ん張り時だと、私たちも改めて気を引き締めなければなりません。尾崎さんの投稿には、たくさんの人がコメントしていました。・みんなで、この危機を乗り切りましょう。・医療関係者の人々が1番大変だと思います。頑張って下さい!・危機管理徹底して、頑張りましょう!・先生が冷静な口調で、分かりやすく話してくださるので心に染みます。症状の出ていない私たちにできることは、健康状態を維持しながらできるだけ外出を控えて感染を広めないこと。改めて、一人ひとりの行動がコロナウイルスを収束させるのだと心に刻み、行動したいものですね。[文・構成/grape編集部]
2020年04月06日息子の卵アレルギーが判明したのは、まだ離乳食を開始していなかった生後5カ月になってすぐのころです。思わぬ私のうっかりで息子の首や腕にたくさんの発疹が出てしまい、大慌てした体験談をお話ししたいと思います。 突然赤いブツブツが!? ある日、生後5カ月の息子をあやしながら昼食を食べていた私。ふと見ると、息子の首もとが赤くなっていることに気がつきました。「あれっ? 何だろう?」と思っていると、胸や腕まで赤いブツブツが広がっていきました。当時の実際の写真がこちらです。 「あせも? それともダニに刺されたのかな?」と焦ったものの、まだ離乳食を開始していなかったので、私の頭の中でその症状と食物アレルギーが結びつきませんでした。 もしかして…これのせい? 幸い息子の機嫌はよかったのですが、念のため病院へ連れていくことに。出かける準備をしながら食卓の上に目をやったとき、ドキリとしました。私がお昼に食べていたのは卵かけご飯だったのです。卵を割ったあと、手に白身が付いたのでウェットティッシュで拭いていたものの、しっかりと洗ってはいませんでした。「もしかして、私の手に残っていた卵のせい?」と、ようやく卵アレルギーの可能性に思い至りました。 結果はやはり卵アレルギー診察までの1時間ほどで息子の症状は治まっていましたが、患部を撮った写真を見せたうえで卵に触れてしまった可能性を医師に伝えました。すると、「手に付いた少量の卵でも、アレルギー症状が出ることはありますね。血液検査をしておきましょうか」ということで、後日結果を見てみると、やはり息子は卵アレルギーでした。 医師から「先日の発疹も、卵が原因だった可能性が高いです」と言われ、自分の危機管理の甘さを反省しました。同時にアレルギーに対する意識が強まった出来事でした。 私の手に少し付いた卵によってアレルギー反応が出るなんて予想だにせず、息子には悪いことをしてしまいました。医師によると、数カ月後にアレルギーが治っていることもあるそうなので、再検査をする予定です。それ以来、失敗を繰り返さないよう、卵を扱ったあとは入念に手を洗うようにしています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 著者:粟津愛美一男の母。結婚を機に退職後、半年で妊娠・出産。滋賀県の田舎で初めての子育てを楽しみつつ、自身の体験談を中心に記事を執筆中。
2020年04月04日新国立競技場で5月15、16日の2日間にわたって計16万人を動員予定の嵐のライブ『アラフェス』。新型コロナウイルス拡大にともなうスポーツ観戦やイベントの大規模な自粛が未だ続くなか、開催の可否を占う鍵となるイベントがあるという。「5月とはいえ、数万人規模のライブ開催に対して、一部から否定的な意見が出ているのも事実です。そんな状況下で今、注視されているのが、5万人収容の東京ドームで4月4日と5日に開催されるTHE YELLOW MONKEY公演。同会場では3月末まで全公演が中止、および延期されていますが、イエモンは“日本のエンタメ業界のためにも、俺たちが先陣を切る”覚悟を持っているといわれています」(音楽関係者)万が一、イエモンの東京ドーム公演が延期・中止されたとしても、新国立競技場はイベント会場として比較的条件がよいと語るのは、自治体や企業の危機管理に詳しい日本マネジメント総合研究所の戸村智憲理事長だ。「密閉されたライブハウス等とは異なり、新国立競技場は屋外施設。屋根に覆われている部分もあるとはいえ、風が抜ける構造で換気もしっかり行われますから集団感染リスクは下がると考えられます」主催者側だけでなく、観客の意識も大事だと訴えるのは、内科医で医療ガバナンス研究所の上昌広理事長だ。「熱のある人、風邪の症状がある人はイベントに来ないよう徹底することがいちばん。だから、嵐のメンバーから事前にファンに呼びかけることも大事。ファンとメンバーが一体となり『コロナから参加者みんなを守ろう』という強い意識を共有することに尽きます」開催にあたり入場前の手洗いの徹底、サーモチェック、消毒用アルコールの設置も効果的だという。演出を担当する松本潤(36)は連日、事務所の関連施設にこもり、打ち合わせを重ねているという。「歌う曲目はファンからの投票で決める予定です。去年発売した嵐のベストアルバムは330万枚と’19年のセールス世界一を記録しました。2日間でのべ16万人に直接感謝を伝えられる“二度とない晴れ舞台”に臨む準備に余念はありません」(イベント関係者)メンバーもファンも待ち望む開催に向け、前出・戸村さんは最後にこう呼びかける。「観客のマスク着用の徹底に加え、競技場内だけでなく、最寄り駅での感染対策も必要になります。会場内への出入りも、座席ブロックごとに時間差をつけて行ったほうがいいでしょう。憂いに沈んだ状態で長期間家に閉じこもることは精神的によくない。計16万人のファンには嵐のライブ体験こそ免疫を高める“心の栄養剤”なのです。感染症対策の知見と実践度を高める場として堂々と開催していただきたいです」“日本の活力”が、嵐の手でよみがえることを願うばかりだ――。「女性自身」2020年4月7日号 掲載
2020年03月26日愛してもらえるのは幸せなことですが、それも度を越えてしまうと困ったことになりかねません。特に、あなたの自由を制限したり束縛してくるとしたら、どんなに好きでも一緒にいるのが難しくなってしまいますよね。そこで今回は、彼の星座×血液型から「束縛しがちな執着心の強い男性ランキング」をご紹介いたします。もしかすると、彼もランクインしているかも!今すぐチェックしてみましょう。■ 10位…かに座×A型男子彼は一途でいっときの感情が長く記憶に残るタイプ。彼自身もそれをよくわかっているはず。良いイメージを持っていれば恋も発展し、大きな喜びをもたらしてくれると言えます。しかし、悪い疑いをかけられると相当な束縛が始まってしまうでしょう。自分だけでなく、あなたも巻き込んでつらい結果になってしまうことも…。■ 9位…しし座×O型男子彼は強気そうに見えて、本当はあなたから嫌われたくないという気持ちが強い性格。そのため関係性でつまづいたときは、あれこれ思い悩んでしまうところがあります。そんなとき、彼はいつも通りの自分になれずに束縛をしてしまうでしょう。自信を無くすと、あなたの自由を奪いたくなるのかも。■ 8位…うお座×O型男子彼の精神や心のパワーは相当なもの。だからこそ、心の充足が得られていればとても優しいのですが、得られなくなると、ひがみっぽくなり束縛男に豹変。彼にとって、内面が充足することは、物質や経済が満たされることと同じと言えるのです。心に余裕がないと、あなたの行動を逐一チェックするようになるでしょう。■ 7位…ふたご座×AB型男子彼は、普段元気で明るい性格。でも、たまに落ち込んだり、ブルーになったりすることも。そんなとき、彼は立ち直るのに少し時間がかかってしまう性格でもあります。その結果、あなたのことを厳しく束縛してしまうように。もしも、彼の心に陰りが見えたら、相談にのってあげましょう。■ 6位…うお座×B型男子彼の繊細さと気遣いは多くの人を癒すことができるでしょう。しかしながら、そのデリケートさから、感情的になってしまいヒステリーを起こすところも。あなたに感情をぶつけるときは、束縛と言う形でそれが表れるように。どこに行くにも許可をとらないと怒り爆発になるかも。■ 5位…おひつじ座×O型男子彼の心の中はいつも燃えているかも。その炎は誰にも止められるものではないはずです。いつも何かと探し求めていることでしょう。しかし、彼の心の炎が消えてしまったときは、あなたを束縛しストーカーになってしまうことも。いつもの彼からは想像できないくらいねちっこいでしょう。■ 4位…おとめ座×A型男子彼は計画的に人生設計をしたいタイプ。そのため、恋人との関係に乱れが生じたり、ルールを守ってくれないと感じたりすると、神経質なまでに束縛してくるように。確かにマジメで誠実な彼ですが、それをあなた自身にも要求するところがあるのは、かなり困りものだと言えます。■ 3位…さそり座×AB型男子彼は複雑な性格。幸せになることを恐れているところがあるかもしれません。なぜなら、人のために尽くすことを良しとしており、自分が幸せになるのは想像がつかないからです。彼自身が満ち足りたコンディションでないときは、自暴自棄になってあなたに対して相当な執着を示すでしょう。■ 2位…やぎ座×A型男子彼は恋人に対して非常に誠実だと言えます。だからこそあなたを信頼し、大切にしてくれるでしょう。しかし、そんな彼の信頼を裏切ったとしたら、非常に恐ろしい結果になるかも…。愛しさ余って憎さ百倍とばかりに、あなたに対して手厳しい束縛が始まるでしょう。■ 1位…みずがめ座×O型男子彼自身が持つ人を支える力は、危機管理能力の高さや将来への不安を解決する能力といった形で発揮されるでしょう。しかし、裏を返せば探偵のような捜査力を持っているとも言えます。ネガティブなときは、あなたに知られずにあなたの全てを把握すべく裏で奔走するかも。束縛していないように見えて、束縛するという恐るべき才能の持ち主なのです…!■ おわりに束縛したがるタイプは、嫉妬心や執着心、支配欲が強い男子に多く見られます。そんな男子と付き合うと、あなたにとって負担になるのはもちろんのこと、実は彼自身にとっても良くないこと。なぜなら、彼の心の中が罪悪感で満たされてしまうため。一度ネガティブなイメージを抱いてしまうと、なかなかポジティブな気持ちにシフトするのは難しいでしょう。あなたのことを信じて楽天的に考える癖を身につけてもらわないと、二人ともハッピーになれない恐れもあるのです。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年03月21日実年齢とは異なり、人にはそれぞれ精神年齢というものがあります。たとえ同じ年齢だとしても、生きてきた環境や積み重ねてきた経験により、心の成熟度はかなり変わってくるもの。あなたは実年齢より、上それとも下でしょうか?そこで今回は、「あなたの恋愛精神年齢」が分かる心理テストをご紹介いたします。■ Q.今日は何だか熱っぽいみたい。風邪かも…。でも、数時間後に大事な約束が入っています。さて、あなたはどうしますか?A:ムリしても約束を果たすB:市販の風邪薬を飲んで行くC:遅刻すると伝えて病院へ行くD:キャンセルして一日休むあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。■ この心理テストで診断できること「あなたの恋の精神年齢」深層心理において“熱などの体調の悪さ”は、恋をしたときのドキドキの感覚に近いと言えます。そして体調不良の中、約束事に対してどのようなアクションをとるかは、あなたが理想と現実に対して、どのくらい思い込みが激しいか、つまりあなたの恋の精神年齢がわかるのです。■ A:「ムリしても約束を果たす」…恋の精神年齢14~18才あなたはかなり純粋で妄想好きなタイプ。あまり現実を直視したくないデリケートさを持っているのかも。小さいころの感覚が今一つ抜けきらない、夢見る少女のような幼さがあります。その想像力を恋に活かした場合は非凡なモテ能力を発揮するケースもありますが、上手くいかないとすぐに投げ出してしまう無責任さもあるでしょう。もう少し大人になってもいいかもしれません。■ B:「市販の風邪薬を飲んで行く」…恋の精神年齢19~23才あなたは実利的でポジティブな性格の持ち主。自分には怖いモノなんてないと思っているかもしれません。今の生活が精一杯な反面、人生を楽しんでいるタイプなのかも。恋に対する意欲は高いものの、将来は「何とかなるさ」といった楽天的な部分が目立つでしょう。刹那的な発想が目立ってしまうと、手痛い思いをしてしまう可能性も少なくありません。将来への危機管理ができれば、もっと精神的に大人になれるはず。■ C:「遅刻すると伝えて病院へ行く」…恋の精神年齢24~28才あなたは、かなり現実的でクールな性格でしょう。昔のことよりも今を見据えて行動できるタイプなので、精神的に“大人”と言われることも多いはず。また、困難を克服する強さと恋のトラブルを取り除ける力も持っています。しかし、やや利己的なところがあり、ともすると自分さえよければそれで良いという発想になりがちなところも。利他的な精神を忘れなければ、魅力的なレディになれるでしょう。■ D:「キャンセルして一日休む」…恋の精神年齢29~33才あなたは、人生において酸いも甘いもある程度知っているタイプ。人格者ではありますが、恋に対してやや期待しないため、少し“枯れている”印象を与えてしまいがち。「恋愛は幸せなことばかりではない」という発想を持っており、妥協することを知っている適応的な性格でしょう。でも、同時にこじんまりとまとまってしまうという短所もあるため、ときには大きな夢や恋への憧れを思い描いてみてくださいね。純粋さも恋には大切です。■ おわりにたしかに、精神年齢が低すぎるのは問題かもしれません。でも、高すぎるというのも少々難しいと言えます。つまりは、自分の実年齢と精神年齢にギャップがあり過ぎると、恋をするうえで誤解されやすくなってしまうのです。もちろんそれが良い意味で作用すれば魅力にもなりますが、恋は相手ありきのもの。コミュニケーションがあまりにズレると、それが心のすれ違いになってしまうことも少なくありません。自分を客観視する姿勢が大切なのです。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年03月15日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情496】このところ世間をにぎわし、私たちの日常を脅かしている新型コロナウイルス。その影響でリモートワークになり、ほぼ引きこもり生活中という人も多いはず。恋人がいる場合は「会いたいけど、会わないほうがいいかな?」と思ったりもするでしょう。今の状況をどう乗り越えるかは悩みどころですよね。■怖いけど外出……はメンタルに悪い筆者は先日、友人の誕生日を外で祝う予定だったのですが、話し合いの結果、延期することにしました。相手が会食などで毎日、いろいろな人と過ごしているため、会うのはリスクがありそうだなと感じて。ウイルスって目に見えないですからね。ブラックライトを当てたら光るとかだとわかりやすいのですが(それだとトイレットペーパーより先にブラックライトが売り切れるでしょうけど)。まぁ、カップルの中には「コロナは怖いけど、ご飯くらいはいいかな?」とキスやハグは避け、食事だけしている人たちもいるのでは。そういうとき、2人とも同意の上で外食するのならいいけど、もしかしたら食事中、内心「近くの席の人が罹患してたらどうしよう」とか「帰りの電車が怖いな」とドキドキしながらデートしている人もいるかもしれません。それって、あまりメンタルによくないですよね……?だったら状況がある程度おさまるまで、家デートで映画鑑賞やゲームを楽しむとか、もしくは実際に会うデート自体、しばらくお預けする、というのでもいいんじゃないでしょうか?■画面越しのリモートデートはいかが?今はリアルタイムで画面越しにおしゃべりもできるじゃないですか。例えば「今日の夜9時から飲もうよ」と約束して、各々お酒やおつまみを用意し、PCやタブレットの画面越しでサシ飲みするのもデートと言えばデートですよ?触れられない寂しさはありますが、LINEや電話だけのやり取りより満足感はあるでしょうし、部屋ならマスクもいらないので「うつったらどうしよう」という不安もないはず。■会えないと浮気されそうで怖い?とはいえ「(リアルな)デートをしないと彼に浮気されるかも」「会わないと冷めてくる」という人もいるかもしれませんね。でもいいですか?「コロナの影響で会えない→ケンカor浮気or冷める→別れよう」ってなるなら、ある意味別れて正解。そんなの、コロナじゃなくても何かあれば別れる運命だと思います。正直、長い人生の中で、たった数週間~数ヶ月も我慢できないなら、この先何年も、何十年も続く関係ではないのでしょう。付き合う前の様子見の時期だったら疎遠になる可能性はありますが……。でも連絡はできるし「落ち着いたら〇〇に行こう!」など、次のデートの話はできますからね。「会えないせいで返信が素っ気なくなった」と彼の心離れを感じるなら、そもそも彼、あなたのことを本命視していない可能性大。というか、そんな簡単に冷める彼と付き合いたいですか?■お見舞いはどうする?それと看病について。この時期、どちらかが熱を出したとしても、迂闊にお見舞いには行かないほうがいいかと。もちろん高熱でフラフラして、1人では病院にも行けない状態だったら危ないから、マスクなどで防備したうえで、病院に連れて行くなり、救急車を呼ぶなりする必要があるかもしれません。でも微熱で動けるのに「お見舞いに来て♪」と頼んだりするのは相手のことを考えてないし、軽い気持ちでお見舞いに行くとしたら、行くほうも問題があるかと。差し入れを持って行って玄関で渡すだけとかならともかくね。もしものときのことは2人でよく話し合いたいところ。お互いの恋愛力が試される時期なんじゃないかと思います。■価値観の違いが浮き彫りになる今回のような感染症が流行したときや災害が起きたときには、危機管理能力や他人への思いやりを含め、個人の価値観が浮き彫りになるもの。例えば、あなたは外では常にマスクをし、こまめに手を洗い、人ごみを避けるように心がけているのに、彼氏はパチンコに行ったり、ふらふら飲み歩いたりと普段通りに生活しているとしたら……。しかも、うがい・手洗いもせずにあなたに触れ、キスしようとして、それを拒否すると不貞腐れ「大丈夫だって!気にしすぎだよ」なんて言ってくる場合。「この人とはやっていけないかも」と感じるのではないでしょうか?正直、こういう感覚があまりにも違うと気持ちも冷めやすいし、関係継続は難しいですよ?逆に、危機管理や清潔にまつわる感覚が似ていると、より愛情が増したり、絆が深まったりもしますが。ちょっとしたことから2人の感覚のズレや相手の本質に気づいて、今後の関係が変わっていく……そんなタイミングとも言えそうです。■相手への気遣いを忘れずに毎日、暗いニュースばかりで気が滅入りがちですが、こんなときだからこそ、心穏やかに過ごすためにもお互いへの気遣いは欠かさないようにしたいものですね。1日も早くこの状況がおさまり、平穏な日々が戻りますように。
2020年03月13日写真家で映画監督の蜷川実花による、Netflixオリジナルシリーズ『FOLLOWERS』が27日より配信中だ。SNS社会において直接的、間接的に影響し合っている人々を、現在の“TOKYOのリアル”を交えながら描いた同作では、主人公の人気写真家・奈良リミ役を中谷美紀が演じ、女優を夢見て上京し挫折を味わいながらも成長していく百田なつめを池田エライザが演じる。今回は、リミの友人・田嶌エリコ役の夏木マリにインタビュー。1人息子を育てながら実業家として活躍するエリコは、20代のパーソナルトレーナー・野尻季生(笠松将)との恋も楽しむ。そんなかっこいい女性を演じた夏木に、撮影の裏側や、SNSへの考え方、年下男子との恋愛観などについて話を聞いた。○■SNSと向き合う時代に感じること――作品のオファーが来たときには、どのような印象を持たれましたか?主人公のリミが売れっ子カメラマンということで、「蜷川実花さんみたい」と思ったら、実花さんが監督の作品でした(笑)。そこが面白いですよね。彼女を描いているわけではないですが、どこかノンフィクションというのか、彼女の生活、日常を覗き見るみたいな感覚で、今、SNSから社会を覗いている感覚とも通ずるのかなと思います。――芸能界のリアルな部分を覗き見ている感覚もありました。実際に「あるある」と思ったところはありましたか?世の中のフォロワーに影響されていく、(中島)美嘉ちゃんが演じる歌手のsayoなんて、まさにそうですよね。表に立ってる人間には、少なからずそういうところもあるから、観てくださってる方も面白いのではないでしょうか。――池田エライザさん演じるなつめたちも、SNSを利用しつつも気にして振り回されてしまうところがありましたよね。一方で、リミやエリコ達は自分を疑わずに進んでいく姿が対比的にも見えました。なつめたちは、生まれた時からSNSがある人たちですからね。私たちは、SNSを気にしなくても生きていける世代。作中の大人たちは経験で人生の選択をしてきたので、自分らしさをもっている。若い人たちはまだ自分らしさを見つけているところなんだと思います。――夏木さんご自身もTwitter、Instagramをされていますが、どういう感覚ですか?もう、ゲームよね。私はインスタを始めてから、ゲームをやらなくなりました(笑)。今まで通りすぎていたものがシャッターチャンスになるし、視点が広がりました。ただ、私たちみたいな仕事をする人と一般の人と、ボーダーがなくなったというところでは、難しい時代だと思います。私たちの仕事って、皆さんに見ていただいて、元気になってもらったりするものだから、一緒の土壌にいる時は、ちょっと気をつけなければいけないと思う時もあるし。例えば、前だったら道端で「一緒に写真を撮ってください」と言われたら、写真も撮るしサインもしてたけど、この頃はやってないです。申し訳ないけど、その方がどういう方かわからないですから、知らないで一緒に写真を撮って、仕事を失ってしまうなんてことがあるかもしれない。そういう意味では、自分の中で危機管理をするようになりました。でも、もう絶対に付き合っていくものなので、ポジティブに付き合っていきたいと思っています。――『FOLLOWERS』の衣装もアップされてて、すごく素敵でした。蜷川さんの世界だし、色の使い方も、ワクワクしますよね。普通のドラマでは着られないようなメゾンのものを着させていただいたので、とっかえひっかえ楽しかったです。――また、Netflix製作になると普通のドラマと規模も違うのかなと…。全然違いますね。でも、蜷川さんは豪華なところを見せたかっただけではなくて、今のTOKYOを描きたかったと思うんです。TOKYOに生きている人たちの姿がリアルに見られるし、きっと海外の方が見たいような風景もたくさん入っていると思います。――夏木さんは、「東京」についてはどういう思いを持たれているんですか?私は、とにかく東京が好きです。年を重ねて、「田舎もいいかな」と思う時もあるけど、東京で育っているので、ビルや夜景が好き。まさにこのドラマで出てくるような夜景を見ると、非常に落ち着くという女です。だから南の島とかいっても、そんなにゆっくりもしない。時間軸が早く回る日常なので、3週間も4週間も休みを取ったら、東京に帰りたくなっちゃうのよね(笑)。○■意識的に希望していた「おばあちゃん役」――『FOLLOWERS』では、エリコと季生の恋愛も素敵でした。この頃、様々な作品でおばあちゃん役ばかりを演じていたので、ちょうど、「女子力を上げなきゃ」と思っていたところでした。エリコではラブストーリーを演じることもでき、撮影はとても楽しかったです。――おばあちゃん役を意識的に演じていた、というのはどういう理由からだったんですか?キャリアが長くなると、地上波のドラマで演じる役は、女として生きていく時間が描かれない、”主人公の母”などが多いんです。彼女がどう生きてきたかが、置き去りにされている作品が多い。それはつまらないので、もっともっと長く生きている役の方が、面白いのではないかと思い、希望しておばあちゃん役をやらせてもらっていたんです。でも、気がついたら実年齢でおばあちゃんの役が来るようになったの。きゃ!――今作では季生との様々な恋愛模様のシーンが描かれて。私は実年齢よりは少し若い役なので、フレッシュに演じられればと思っていたんですけど、どうかしら?――どきどきしました。ありがとうございます(笑)。どうしたら恋してる女に見えるかとか、現場でもいろいろ話し合いました。私もセクシーに動くけど、笠松くんからのアプローチがいいんじゃないか……とか、綺麗に見えるカメラポジションについても、研究しました。ジムで、しかも腹筋のトレーニングをやるようなシチュエーションでしたし。その環境がいいわね。――年下の男性だと頼りなく感じてしまうんじゃないか、とも思いますが、夏木さんご自身は年下男性との恋愛はどういう印象ですか?私が過去に年下の男性と付き合った時は、自分がおいしいイタリアンに行きたくても、行かないの。彼に合わせて、餃子を食べに行ったりファストフードを食べに行ったり……男を立てる、いい女なのよ(笑)。私は贅沢を覚えちゃってるから、どうしてもご馳走を食べたい時もあるけど、彼が支払いをする時に「きっと彼女は年上だし、いいものを食べているんだろうな。御馳走できるようにがんばらなきゃ」と思ってくれて、男として成長する可能性もあるでしょ? だから本当はイタリアンを食べに行きたいけれど、彼といたいからラーメンに行く……そんなこともしたりしました。今回の役作りのときも、エリコは季生とそういうこともしたのかな、と思いながら演じました。GUCCIで買い物してあげたりもしていましたけど(笑)――エリコとの共通点も感じながら演じられていたんでしょうか?俳優って、準備段階がすごく楽しくて。私が演じる役を好きになったときに、役作りが終わるんです。実業家で、成功している女性で、ちょっと背伸びしているとか、自信を持ってやっているとか、彼女のいいところをたくさん探しました。エリコというキャラクターは早めに好きになれたので、楽しい役でした。自分の信念を持っていて、ちゃんと実績もついてきている。かっこいいなと思いました。■夏木マリ5月2日生まれ、東京都出身。出演作に連続テレビ小説『カーネーション』(11年)、ドラマ『ファーストクラス』(14年)、『臨床犯罪学者 火村英生の推理』(16年・19年)、『私、結婚できないんじゃなくて、しないんです』(16年)、『新宿セブン』(17年)、『不惑のスクラム』『中学聖日記』(18年)、『わたし旦那をシェアしてた』『Wの悲劇』(19年)、映画『生きる街』『Vision』『犬ヶ島』(18年)、『男はつらいよ お帰り 寅さん』(19年)などがある。現在、自身のライフワークでもある『印象派NEO』vol.4「The Last of Pinocchioピノキオの終わり」公演を6月に控えている。
2020年02月29日常に親が「先回り」して、子どもにとって障害になるものを片づけたり排除したり、手を差し伸べたり、口出ししたりする育児のことを、カーリング育児というそうです。投げたストーンが氷の上をスムーズに進むよう「先回り」し、ブラシでゴシゴシとリンク表面をこするスポーツ、カーリングとかけているわけですね。名前はなんだか楽しげですが、カーリング育児は、子どもに対して必要以上に干渉する「過干渉育児」を指しています。親が何かにつけ「先回り」して手出し口出ししていると、子どもの成長の大きな妨げになってしまうのだとか。先回りをする親の心理や、そのリスクと、親がとるべき行動などを紹介します。先回りしてしまう親の心理プロ家庭教師集団「名門指導会」代表の西村則康さんによれば、何でもかんでも先回りしてしまう親が増えているそう。たとえば「〇〇をやっておくといいらしいので、早いうちから子どもに〇〇を習わせておく」といったことです。こうした傾向は、特に、子育てのプレッシャーを感じている親に見られるのだとか。「わが子を成功させたい」「わが子に失敗をさせてはならない」といった心理が、親を先回りさせるのです。一方で、「子どもの先回りをして手出し口出しするほうが、じつは親として楽」だという見解もあります。これは、ベストセラー『嫌われる勇気』(ダイヤモンド社)の共著者で、哲学者の岸見一郎さんが述べていること。その理由について岸見さんは、先回りしてあれこれやってあげると、「わたしは育児をしている」という気分になれて、周囲からも「子どもの面倒をちゃんとみている」と思われやすいからだといいます。つまり、先回りしてしまう親の心理には、わが子を成功させたいわが子に失敗をさせてはならないちゃんと育児したいちゃんと育児していると思われたいといった思いがあるのだと考えられます。先回りする親に育てられた子どもの未来しかし、子育て心理学を発信する公認心理師の佐藤めぐみさんは、何でも先回りして、わが子が進む道を地ならししてしまう親のもとで育った子どもは、ほんのちょっとした困難でさえも乗り越えられなくなる、と注意を促します。何の障害もない真っ平らな道しか知らないと、初めてのことや難しいことに挑戦して失敗する経験、ここで頑張らなきゃとプレッシャーに耐える経験、失敗やできなかったことのつらさ、不安などを乗り越える経験、そして自分で考えることの経験が欠如してしまうからです。それらを経験せずに育った子どもは、次の状態に陥ってしまう可能性があるのだとか。我慢できない待てない踏ん張れないすぐにあきらめる自分で考えないだからこそ、YSこころのクリニック 院長の宮島賢也さんは、親の先回りが子どもの「生きる力(危機管理力や問題解決力など)」を弱めかねないと警鐘を鳴らします。明治大学文学部教授で、教育・心理関係の著書がある諸富祥彦さんも、過干渉育児が子どもの「主体性」を奪うと述べます。加えて心理学者の根本橘夫さんいわく、典型化して言えば、過保護は「お前は無力だ」という暗黙のメッセージを送り、過干渉は「お前のままでは駄目だ」というメッセージを送る。このために、過保護は子どもを無力化することで無価値感をもたらし、過干渉は子どもの自我を奪い取ることで無価値感をもたらす。(引用元:ダ・ヴィンチニュース|「自分には価値がない」と考えてしまうメカニズム―親の過保護や過干渉から解放されるには?)※太字は筆者が施したとのこと。つまり、先回りする親に育てられた子どもは、忍耐力も、粘り強さも、主体性も、危機管理能力も、問題解決力も、自立心も、自主性も、意欲も、自信もない大人に成長してしまう可能性があるわけです。親は、先回りするよりもこうすべき!先述のとおり、何でも先回りして子どもに “あれこれ” やってあげることは、決していい未来を子どもに与えません。そこで、今日からさっそく気をつけられるよう、親はどんなシチュエーションで先回りしてしまいがちなのか、さらに、先回りする代わりにどうするべきなのか、探っていきましょう。1.子どもに何かを選ばせるときお店などで、子ども自身に洋服やおもちゃを選ばせようとしているときこそ、じつは非常に先回りしやすいシチュエーションです。子どもがなかなか決められない様子を見かねて、「これがいいんじゃない?」などといってしまったことはありませんか? あるいは子どもの選択に対し、「こっちがいいんじゃない? 前もあとで『ピンクが良かった』って、いってたじゃない」「こっちのほうが絶対に似合うよ」などと、ついつい口出ししてしまったことはないでしょうか。常にこんなふうでは「子どもの決断力や自立心が育たない」と諸富祥彦さんはいいます。どんなに時間がかかっても、子どもの決断をじっと待つことが大切なのだそう。それに、たとえ子どもが洋服やおもちゃ選びに失敗したとしても、それがいい教訓となり、次回は子どもなりにリスクをシュミレーションし、自分で判断していくようになるはずです。子どもが自分で選ぶ経験を、しっかりと与えてあげましょう。2.子どもに「どんな感じ」か聞くときたとえば「寒いでしょ? もう一枚着なさい」「暑いでしょ? 一枚脱ぎなさい」「お腹空いたでしょ? これ食べなさい」といったり、あるいはプレゼントをもらった子どもに「うれしいでしょ? すごく欲しかったんだよね」といったり、もしくは、アニメを鑑賞した子どもに「おもしろかったでしょ? 〇〇だからおもしろいよね」などといったことはありますか?じつはこれ、子どもに「どんな感じ」か聞いておきながら、結局は親が先回りして、子どもの感情や感覚を言語化してしまう状況を表しています。根本橘夫さんによれば、こうした先回りは子どもから「感じたことや欲求の体験」――いわゆる感覚を奪ってしまうため、子どもの身体感覚や、感情、好みまで希薄化させてしまうのだとか。もちろん、子どもを不快感や危険から守り、社会のルールに従うよう導くことは必要ですが、大切なのは、子どもの欲求や感情、意思、願望などを尊重しつつ、守り導くことだと根本さんはいいます。子どもが自分自身で、感覚や感情を言葉にするまで、「〇〇でしょ?」などと先回りせず、根気強く待ってあげましょう。3.子どもが遊んでいるとき子どもが目の前で遊んでいるときも、親が先回りしやすいシチュエーションです。もちろん、子どもが気づかずにぶつかってケガをしかねない突起物や鋭利なもの、倒れ落ちそうなものなど、明らかに危険な因子は取り除いたり、子どもを安全なほうに導いたりすることは必要です。しかし、たとえば子どもが何かをつくって遊んでいるとき、「こっちから組み立てると早くできる」「この道具を使うと上手にできる」などと、親が先回りして物事の因果関係を考え、子どもを手助けするのは避けるべきです。その理由は、子どもがあまり失敗を経験できなくなり、自分の頭で考えなくなってしまうから。一般社団法人TOKYO PLAYの代表理事である嶋村仁志さんは、子どもの “遊び” に大人が関わりすぎるべきではないと説きます。「へー、そんなふうに遊んでもいいんだ」「こうするとおもしろいんだ」と子ども自身が気づけるよう、「あ、あっちにもおもしろいのがあるねぇ」などとヒントを与える程度がいいのだそう。自分で “遊び” をコントロールできてこそ、子どもは “遊び” を存分に楽しめると嶋村さんはいいます。それに、“遊び” は子どもが試行錯誤を重ねる大きなチャンス。「こうしてみようかな、ああしてみようかな」「さっきは失敗したから、今度はこっちにしてみよう」といった思考やチャレンジが、子どもの成長において重要な学びとなるのです。それらがないと、子どもの自主性や意欲、自立心に好奇心が育たず、能力開発の機会まで失われてしまいます。諸富祥彦さんいわく、子どもが失敗しようが何をしようが、余計な手出し口出しをせずに、じっと根気よく見守り、自由に遊ばせておくことが大切とのこと。もちろん、だからといって子どもから目を離し、スマートフォンをいじっていいわけではありません。遊んでいる子どもが振り返り、親の姿を確認したとき、「しっかりと見守っているからね」と表情や視線で示すことも大切です。それにより子どもは安心して、自分の感性を豊かにする “遊び” に、再び没頭できるでしょう。***先回りをする親の心理や、そのリスクと、親がとるべき行動などを紹介しました。「先回り」をやめて、どんどん子どもを成長させてくださいね。(参考)PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)|子供を潰してしまう、高学歴な親の口グセ日経DUAL|「過干渉育児」の恐ろしい弊害子育ては根気が一番All About|「カーリングペアレント」とはどんな親?東洋経済オンライン|「普通の家庭の子」の精神が追い詰められるワケStudyHacker こどもまなび☆ラボ |過干渉していませんか?子どもの「自主性」を伸ばすための4つの声かけStudyHacker こどもまなび☆ラボ |危険にも種類がある。挑戦が達成感に変わる「リスク」と「ハザード」はどう違うのか?StudyHacker こどもまなび☆ラボ |「本当に自由に」試行錯誤する機会を子どもたちに――“本気の遊び場”プレーパークダ・ヴィンチニュース|「自分には価値がない」と考えてしまうメカニズム―親の過保護や過干渉から解放されるには?根本橘夫著(2007),『なぜ自信が持てないのか―自己価値感の心理学』,PHP研究所.
2020年01月25日令和元年8月に結婚した小泉進次郎環境大臣とフリーアナウンサーの滝川クリステルさん。令和2年1月17日、お二人の間に、第一子となる男の子が生まれました。小泉環境大臣は、先日、育児休暇を取得すると表明したばかり。そこでベビーカレンダーでは、4回に渡り「男性の育休」について、シリーズでお送りしていきたいと思います。 そもそも育児休暇って何?「育休」「育児休暇」というワードを聞いたことはあるけれど、詳しくは知らない……という方もいらっしゃるのではないでしょうか? 育児休暇は、育児・介護休業法によって 「子が1歳に達するまでの間(子が1歳を超えても休業が必要と認められる一定の場合には、子が最長2歳に達するまで)、育児休業をすることができる」と定められています。※「一定の場合」とは「保育所等への入所を希望し、申込をしたが入所できない場合」、「配偶者が養育する予定だったが、病気等により子を養育することができなくなった場合」を指します。 育児休暇は、働く女性はもちろん男性も取得可能もともと育児休業に関しては、女性公務員の一部を対象とした育児休業法(1975年制定)がありましたが、一般的なものとして〈育児休業等に関する法律〉が1991年成立、翌年4月に施行され、労働者は男女を問わず育児休暇が取得できるようになりました。そしてこれまでいくつかの改正がおこなわれています。 現在の男性の育児休暇は、①夫婦で取得すると、1歳2か月まで休業できる。(パパ・ママ育休プラス)②妻の産休中に夫が休業した場合、夫は2度目も取得できる。③配偶者が専業主婦でも休業できる。などの特徴があります。 そして育児休業中は、以下のような経済的援助も受けられます。●育児休業給付雇用保険に加入している人が育児休業をした場合に、原則として休業開始時の賃金の67%(6カ月経過後は50%)の給付を受けることができる。 ●育児休業期間中の社会保険料の免除事業主が年金事務所又は健康保険組合に申し出ることにより、育児休業等をしている間の社会保険料が被保険者本人負担分および事業主負担分ともに免除される。小泉環境大臣は「公務に支障をきたさないこと」「危機管理を万全にすること」を条件に育、最も母親の負担が大きいと言われる出産から3カ月間のなかで時短勤務やテレワークを取り入れながら、「2週間分」取得したいとしています。小泉環境大臣の育休取得に関してはさまざまな意見があるようですが、これも1つのケースとして見守れたらいいなと思います。 参考:厚生労働省「育児休業は、男性も取得できます!」 監修者・著者:助産師 REIKO医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2020年01月17日好きな人に好かれず、好きではない人に言い寄られる。これは恋愛あるある……ですが!あまりにもその頻度が高い女子はもしかしたら「ダメ女予備軍」かもしれません。そんな「ダメ女予備軍」はダメな男子に「相性がいい」と思われ好かれてしまうのです。今回は、「『ダメ女予備軍』になってしまう女子の特徴」をご紹介いたします。■ 1、危機管理が甘い「親切女子」「ちょっと親切にしただけで男子に勘違いされてしまって困っている……」そんなことばかり起きる女子は、ダメ男を呼び寄せる「ダメ女予備軍」かもしれません。親切は日本人の美徳ですが、男子が勘違いするレベルで行うのは、危機管理が甘い証拠です。何より悪気はなくても、男子の心をもてあそんでしまうのは罪なこと。そのあたりの感性が鈍いと、どうでもいい男性や、ただ構って欲しいだけの男子に振り回され、ステキな男性と出会う機会を損失してしまいます。タイプではない男子ばかりに好かれることが多いな……と思う人は、無駄に親切心を振りまいていないか、注意しましょう。■ 2、盲点だらけの「身の程知らず女子」タイプではない男子に言い寄られると、「キモい」「ブサイク」などその男子のことをボロクソに言う女子も、ダメ男を呼び寄せる「ダメ女予備軍」である可能性があります。いきなり全否定するということは、自分の理想しか見えていないということ。こういう女子は、魅力的だと思った男性の悪い部分を見つけられず、ダメンズにひっかかってしまうこともあります。自分には相応しくないと思える男子でも、「僕に相応しい女性」だと思ったからアプローチしてきたわけです。切り捨てる前に「この人と付き合ったら幸せになれるかも?」と、とりあえず一歩踏みとどまって色々と想像してみるのをオススメします。■ 3、劣等感男子が好む「ダメ出しばかり女子」②で解説した対象外のダメ男以外にも、気に入らない人がいるとすぐに陰でダメ出しをしてしまう。それも同じくダメ男を呼び寄せる「ダメ女予備軍」である可能性があります。そんな女子は、劣等感の強い男子に好かれやすいです。劣等感が強い人の中には、他人を叩くことで自分が優位に立てると錯覚する人がいます。そのような男子の前で誰かの批判をすると、「一緒に他人を叩ける同志」だと思われ、好意を寄せられてしまうかもしれません。そのような男性は、普段の態度が卑屈であったり、あなたに対して批判的な態度を取ったりすることもあり得ます。最初はモテて嬉しいかもしれませんが、次第に嫌気が差してくるはずです。ひょっとしたら、あなた自身も劣等感から他人にダメ出しをしたくなってしまうのかもしれません。自分に自信をつけ、他人を悪く言わないように気をつけましょう。■ 4、舐められている「口下手女子」口下手で口数が少なかったり、自己主張の弱い女子は、ダメ男を呼び寄せる可能性があります。このような女子は、古き良き「やまとなでしこ」の印象を男性に与え、おしとやかで優しい女子を好む男子に好かれやすくなります。一方で、大人しそうだから自分が支配できる、と考えている男性もなかにはいます。要するに、舐められているのです。自己主張がうまくできないと「自分が我慢すればいい」と思いながら付き合い続け、いつしかあなたの精神をむしばんでしまうことにもなりかねません。説明責任やコンプライアンスにも厳しい今の時代、きちんと自分の考えや立場を説明するのが苦手な口下手女子は大損をしています。恋も仕事もうまくするために、コミュニケーションスキルを今すぐに磨きましょう。■ 大人女子スキル強化で「いい男収集機」に女子から見て「この人ちょっとな~」と感じる男子は、やはりどこか問題があるかもしれません。もし、めちゃくちゃモテる男子やハイスペックな男子からアプローチされ、たまたまあなたの好みでなかったとしても、「付き合ってみるのもいいかも」と一応は検討すると思います。「この人ちょっとな~」と感じる男子ばかりに好かれてしまうのは、やはり自分にも何かしらの落ち度があったと考えるべき。ダメ男を呼ぶダメ女に転落する前に、上記のような危機管理力や洞察力、ポジティブ思考力、コミュニケーション力、などの「大人女子スキル」を強化しましょう。やがて「大人のいい男収集機」になれること間違いなしですよ。(ちりゅうすずか/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月12日2020年上半期の運勢は?G・ダビデ研究所主宰のオフェリア・麗さんが、山羊座、水瓶座、魚座の全体運を解説します!【山羊座】優れた才知と道理、みなぎるエナジーで激動の時代をリード!守護星・土星、不滅の冥王星、幸運の覇者・木星が、みるみる接近・合流して激動の渦を為す‘20年。天文学的に見ても類い稀なこの配置は、絶大なエネルギーを放出して、物事を根底から覆すとされています。その舞台にして受け皿となる山羊座の運勢は、ハードかつドラスティック!常に多方面から注目され、期待と圧力を一身に担いながら、歴史の体現者として先鞭をつけていく――それが、大いなる天の告知といえるでしょう。もう少しひもとくと、強運が発動されるや、ハードルはグイッと上がり、熾烈な淘汰の波をかいくぐって、叡智と信念で頂点を制する、そんなイメージ。これは成功パターンというだけでなく、モノや世の中の価値観の変動に通じるセオリーでも。先を読む判断材料、身近な選択の物差しに、ぜひ活用を。また、醜い権力闘争や非生産的な現場に大ナタを振るうことも、あなたに課された使命。堂々と正論を説き、立て直しを図ってください。ただし、嘘や向けた刃は身に返る暗示。あくまでも正当な手段で王道を行くのが、次代を開く条件に。自分の王国を持つも一法。激動の切っ先は1月。これまで距離を保ってきた土星と冥王星の邂逅で、一気に事態がハジけそう。「同床異夢」さながらの2重体制やポーズだけで動けない現状、矛盾だらけのルールに、一石を投じるチャンス!大胆な提言、事実に基づくエビデンスをもって、秩序回復に乗り出しましょう。以後は、前述の方法で突き進むのみ!拠点整備は、運勢の荒波を丸ごと吸収してエネルギーに転化する最強処方箋。片付けやすい収納、掃除や動線が楽な部屋、よく眠れるベッドなど一考あれ。予定のない気まま旅は、常識やポリシーという名の自縛の檻を打ち破る良策。【1月】新年早々パワー炸裂。機に乗じて刷新&改善を。疑問は徹底的に解明するのが、あなたの役目。立案、願掛けは3のつく日が吉。【2月】人心掌握術が肝。相手を立てて陰でサポートするうち、有利な状況へ。後半は、やりすぎてのケガや反動、自身の迷走に注意。【3月】遠回りや紆余曲折が勝利への近道。多少の出費は目をつむり、心の告げるまま歩を進めて。争いによる現状打破は無益。ギスギスした関係は、スイーツで睦まじく。【4月】挫折の相。自分を責めるより、従来の方法に見切りをつけるのが、建設的な方向転換の一歩に。焦りはミスを誘発。のんびりと。【5月】運気活発。雑談から発想ヒントが拾える、旅先での縁が新機軸に発展など、番外編の収穫も期待できそう。体重増加にはご用心。【6月】理想がウナギ上り。気力・体力とも余裕があるなら、より高いバーを目指してOK。ただ、それが幸せにつながるかは別問題です。実行は自分の現状、本心をよく見極めてから。長期投資は有望。【水瓶座】全てのアクシデントは運気の浄化のため。万全の備えで突破を!年間の運勢を司る木星は、潜伏ゾーンに隠れ、冥王星をはじめ、陰の実力者と共に秘密結社を結成します。その目的は、生き方や人脈、アイデンティティの大刷新!あなたという人間を根こそぎ変え、生まれ変わらせるための作戦が、密かに実行されるのです。とはいえ、それは一年をかけたロングスパンのミッション。出足は特に違和感もなく、これまで通りの日常かも。だからといって、慢心&安心するのは早計。「災いは忘れた頃にやってくる」という教訓を胸に刻み込み、危機管理とトラブルシューティングに励んでください。サターンリターンの支配下に置かれる4月以降は、裏切り、トラブル、病気など、ショッキングな展開やハプニングに翻弄されがち。年明けからの準備&訓練の成果を発揮すべく、対応をさっそく。フォローに努めた結果、新しいやりがいや眠れる才能に気づけたり、意外な人と深い絆&信頼関係で結ばれたり、驚くほどのスピードでメタモルフォーゼが進行していることに気づくに違いありません。また、守護星・天王星が天底に沈む今期は、様々な不快因子が体内に溜まりやすい星回り。ストレスや疲れはもちろん、家のホコリも、マメに掃除を。セラピーやマッサージ、断捨離などデトックスを習慣化するうち、健やかライフ&マインドが復活!ドロ沼化した運気もサラサラ流れだす好転反応が。休日のボランティアやサルベージパーティも魂の救済に。【1月】水星が神経を尖らせがち。小さなことを気にして落ち込んだり、周囲の何気ない言葉に過剰反応したり…。イライラしてきたら、セルフヒーリングで気分をチェンジして。音楽や香りも救世主に。【2月】誕生月を迎え、プチ浮上!悩みや問題もなく、幸せ気分で過ごせそう。自分に旅やライブチケットなど、非日常を贈るのも名案。モチベが上がり、仕事や恋にも好影響が。下旬は大物買いの好機。【3月】再燃モード。封印したはずの傷や感情が疼きだすのは、そこに解決すべき何かがあるから。今度こそ逃げずに対峙を。春の新色は隠れた魅力やオーラをスパーク。【4月】ホーム入りした土星が本領を発揮。決定が覆る、ポストや出番を奪われるなど、目の前が真っ暗になる出来事が起きるかも。ここが上半期最大の難所。ウミを出し切るつもりで、耐え抜きましょう。パワスポ巡りも浄化に効果的。【5月】引き続きアラートが鳴り響いています。表立った問題はなくても、水面下にトラブルやバトルの火種がくすぶっている兆し。連休だからとハジけすぎないで。親孝行とマメな業務連絡も身のため。【6月】久々にのんびり。ピクニックに出かける、ホームパーティを開くなど、リラックスタイムを満喫しましょう。周囲の失礼発言は、神対応でさばいて人望急上昇!【魚座】リセット&リビルド!現状打破のリード役に。ケアレスミスには用心を。開運リーダー・木星は‘20年前半、天宮の重鎮らと結束して一大改革を断行する構え。悪しき慣習や既得権の撤廃、時代の遺物の有効活用、風化したシステムや社会基盤の再構築、誰もがわかる枠組み作りなど、様々な刷新&改編が推し進められていきそう。そんな流れにいち早く反応するのが、あなた。密かに抱いていた問題意識や現状への疑念が、ある日突然ハジけて、自らその一翼を担うことに。小さな暮らし改革や身近な馴れ合い撲滅に乗り出す中で、同じような仲間と遭遇。知恵と力を持ち寄って、閉塞した状況に道をつけながら、リアルな成果を実現できるはず。ただ、鉄壁のブロック力を誇る土星が連合から離脱する3月下旬以降は、少々不穏。パーフェクトに思えたネットワークや人間関係に、ちょっとしたことでほころびが生じがち。年度替わりの煩雑さからくるミスや不協和音、更新に伴う格差障害、引き継ぎの穴、想定外のバグ…。相次ぐトラブルに疲れ果て、メンヘラ状態に陥ってしまう人も。それでなくとも打たれ弱い魚座は、幸運ハッカーの格好の標的。ガードを固め、見えない脅威やウイルスから身を守って。守護星・海王星は引き続き魚座で輝き、あなたの夢と想像の翼を応援。とりわけ、眠りに落ちる前に浮かんだビジョン、子ども時代からの憧れだった世界は、道に迷ったときのロードマップに。大人のメルヘンも、疲れた心をヒーリング。不満やグチは、カギ付きSNSにぶっちゃけてスッキリ!【1月】新年早々大騒ぎ。突然の訪問者、意外な筋から声が掛かるなど、イレギュラーな展開に驚かされそう。機に乗じて事を起こすのが、勝者の掟!ロマンス詐欺とノロには警戒を怠るなかれ。【2月】好調に見えて、実は的外れ。希望や念願が叶っても、「何か違う」と感じるのは、やり方や方向性が違っていたから。本当は何がしたいか、狙いはどこにあったのかなど、改めて基本に立ち返り、仕切り直しを。スパは癒し度高め。【3月】吹っ切れる運勢。悩みや心にわだかまっていたことが、急にどうでもよく思えてくるかも。流れが変わった証拠。すかさず懸案に取り組んで。ベストパフォーマンスを発揮でき、視界がぐっと開けるはず。健康は良質の睡眠から。【4月】低調。ただ、安全運転していれば、ノートラブルで過ごせます。山っ気、浮気心は封印して吉。深夜のネットには黒い怨念やウイルスが。虚言、悪徳商法にも注意。【5月】ダメモト感覚が幸運キー。成功の法則より、失敗や万一を想定したケーススタディが、断然頼りに。GWは遅刻とスリにご用心。【6月】プチパニック予報。大事な予定や緊張する場には、下見して臨みましょう。心の安定剤と常用薬、救急用品もお忘れなく。リケ女、マニアな趣味人は良き同伴者。オフェリア・麗さんG・ダビデ研究所主宰。西洋占星術をはじめ多くの占術を研究、占い界を牽引。4月5~7日、ブックセンタークエスト小倉本店で、積文館書店主催の特別鑑定会に出演。※『anan』2019年12月25日号より。監修・文オフェリア・麗イラスト・シライシユウコ(by anan編集部)
2019年12月24日暮らしを豊かにするアイデアやアイテム、ライフハックなどをInstagramに投稿するricoさん(@rico_home25)。今回は、そのなかでもスケジュール共有・食材の在庫管理ができる「ストック管理ボード」に関する投稿をご紹介します。100均アイテムで簡単に作れるようです! ダイソー&セリアで道具を購入 ダイソーで購入したのはホワイトボードタイプのスケジュールボード、ホワイトボードマーカー、ホワイトボードイレーザー。 セリアでは両面使えるマグネットシートを購入。カレンダー部分に貼る日付や、在庫管理したい食材名などはテプラとマグネットシートで作ります。 テプラで作った食材シールを両面マグネットに貼る テプラを使って食材ごとに白背景と黒背景のシール2枚を作り、シールのサイズに合わせてカットしたマグネットシートの両面にそれぞれ貼ります。これを、スケジュールボードの右端にあるノート部分に並べれば、「ストック管理ボード」の出来上がり! ストックがないものは黒!一目瞭然 在庫があるものは白背景で、在庫が切れたら黒面にひっくり返せば、何が足りないかひと目でわかりますね。買い物に行くときは、この写真を撮っておくだけで買いそびれを防げるので便利♪ そして、在庫をきちんと把握しておくことは買いすぎ防止にもなり、節約にも繋がります。 スケジュールもわかりやすい! パパに「◯日は参観日だよ」「△日に町内の集まりがあるよ」と伝えても、生返事でちゃんと覚えてくれない……なんてときもありますよね。ricoさんはそんな問題も解決すべく、家族にシェアしたい子どもたちの習いごとや、学校行事の予定などをストックボードのカレンダー欄に書き込んで情報共有しているのだとか。 家の中の目に入りやすいところにボードを掲示しておけば、家族みんなで覚えやすいですよね。 食材の在庫とスケジュールをまとめて管理できる便利なボードを作ったricoさん(@rico_home25)は、ほかにも生活のなかで役に立つ情報をたくさんInstagramで発信しています。気になった方はぜひチェックしてみてください。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※細かいマグネットシートはお子さまの手の届かない場所に保管し、誤飲等にご注意ください。 この投稿をInstagramで見る rico...◡̈♥︎(@rico_home25)がシェアした投稿 - 2019年11月月15日午前4時15分PST ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/ricoさん(@rico_home25)取材・文/寺田梓
2019年11月24日