弟や妹がいる「姉女子」と、姉や兄がいる「弟男子」は、カップルとして実は最強の組み合わせだと知っていましたか?その理由には、やはり背景の兄弟構成が関係している様子。姉女子と弟男子の特徴から、姉弟カップルがうまくいく理由を紹介します。姉女子は面倒見がいい姉女子は下に妹や弟がいるために、自然と面倒見が良くなるのが特徴です。幼い頃から文句を言いつつ弟や妹の世話を焼いてきましたが、同時に下の兄弟が可愛いという思いも持っています。また、弟がいる場合、小さい頃から弟のヘタレな様子を見てきたので、男性がプライドが高くても、実は甘えん坊であることを見抜いています。そのため、姉女子は面倒見がいい一方男性から下にみられたり、バカにされるのが苦手。リーダーシップがあり自分を仕切ろうとする男性より、自分に甘えてくれる男性と相性がいいのです。弟男子は甘え上手弟男子は人に甘えることが得意で、自分を甘えさせてくれる相手を見つけることも上手です。また、姉がいる女姉妹の弟男子は、女子のリアルさを知っています。多くの弟にとって姉は頼りになる存在かつ決して逆らえない最強の存在。そのため、弟男子は女性に幻想をいだきません。姉が体調によって理由もなくイライラしたり、服を脱ぎ散らかしたりする様子を日常生活の一コマとして見て育っているので、女子を神聖化せず、ありのままを受け入れてくれます。ただ、そんな理不尽な言動で自分を振り回してきた姉が思春期を迎え、失恋して涙する様子を目の当たりにすると、「強そうに見えても女の子は守ってあげなければならない存在なんだな」と自ずと悟るようにもなるので、いざという時は頼りになるいい男に成長していきます。そんな姉を見て育った弟男子は、かわい子ぶって甘えてくる女性より、姉のように世話を焼く甘えさせ上手な人と結局は長く付き合いが続くようになります。甘えが2人の関係のスパイスになる女性が男性に甘え、男性が女性をリードするのが一般的なカップルには多いですよね。しかし姉女子と弟男子の場合は、女性が男性をリードし、男性が女性に甘えるという、他カップルとは違う関係になります。この状態だけでも二人を特別な気分にさせますが、時に二人の立場が逆転すると、それもまた刺激になって関係は長く続きやすくなります。いつも甘えている男性が女性を引っ張ったり、反対に女性が男性に甘えると、ギャップでキュンとしやすくなりますよね!この時、姉女子には弟男子がいつもと違って頼もしく見え、弟男子は姉女子がとても可愛らしく見えるので、二人の気持ちは燃え上がりやすくなるのです。甘え上手の弟男子と甘えさせ上手の姉女子の組み合わせは、お互い素の状態でいることがうまくいく秘訣。もしも自分が姉女子で彼が弟男子なら、甘えてくる彼をヘタレと思わず、受け入れてあげましょう。そして時には彼に甘えてみると、お互いにとって良い刺激になるでしょう。
2020年12月30日2020年12月7日、asuka tai(@tai_asuka)さんがTwitterに投稿した、『LINE』でのやり取りに14万件以上の『いいね』が付きました。投稿を見た人からは「素敵すぎる」「涙ぐんだ」といった声が寄せられています。しんどい時に、いつもタイミングよく連絡をくれるのは?投稿者さんには、精神的につらい時、いつもタイミングよく連絡をくれる人がいるのだとか。それは恋人…ではなく、弟だといいます。実際に、投稿者さんが入院する際、弟から送られてきたメッセージがコチラ。弟:入院って聞きましたよ…。弟:仕事大変だねぇ…。休んでくださいな…。投稿者さん:1週間入院よ。投稿者さん:ありがとう、ゆっくり休みたいと思います。弟からは、気づかう言葉とともに、計78枚もの『元気が出る写真』が送られてきたのだとか。写真の中には、実家の犬の姿や、弟が撮影した美しい風景などがあったそうです。ほかにも、弟は何気ない会話で笑わせてくれたり、投稿者さんが昔プレゼントしたものをずっと使い続けていてくれたり…。弟:アップルパイ焦げたので見て。投稿者さん:惜しい!けどおいしそう。投稿者さん:「アップルパイ焦げた」ってフレーズ、なんかいいね。投稿者さん:お皿がよい。弟:お目が高い、これは陶器市で一目惚れして買った、お気に入りのお皿。投稿者さん:左下に写ってる筆箱、見たことあるな?弟:好きな本と植物を置いてるよ。弟:姉上に高2のクリスマスで貰った筆箱でございまする。投稿者さん:そういう所だね…。ちょっとしんどいなって時にいつもタイミングよく連絡がきて、あったかい気持ちになる。入院して辛かったときは元気が出る写真。彼氏…ではなく可愛い弟です。 pic.twitter.com/HQulqsRpB2 — asuka tai (@tai_asuka) December 7, 2020 はっきりと「元気を出して」とは言葉にせず、何気ない優しさで寄り添ってくれる弟さんは、いつも投稿者さんを癒してくれているのでしょう。投稿にはさまざまな声が寄せられました。・元気が出る写真、78枚も!素敵な弟ですね。私も兄弟に会いたくなりました。・心が温かくなって涙が出ました。1人っ子なので、こういう姉弟の絆に憧れます。・優しい。投稿を見た私もとても元気をもらいました!・姉である投稿者さんも優しいから、いつも寄り添ってくれるんだろうな。2人のやりとりに癒された。人の優しい思いに触れると、心が温まりますね。優しさにあふれた姉弟のやりとりは、多くの人の心を癒したことでしょう。[文・構成/grape編集部]
2020年12月10日新婚旅行は、一生の思い出に残る特別なものですよね。ただし、二人で旅行に出かけてケンカしてしまい、別れを招いてしまうカップルも少なくありません。そこで、新婚旅行でケンカしないためにも、新婚の二人がどんなことがきっかけで旅行中にケンカになるのかを紹介します。旅行先でのやりたいことの違いから新婚旅行の楽しみ方というのは、夫婦それぞれで異なることが多いです。たとえば、観光名所を一日中まわりたいと考える人もいれば、現地で思いっきりショッピングを楽しみたいと考える人もいます。あるいは、海外旅行の場合、海外でも日本食を味わいたいと思う人もいれば、ローカルフードを満喫したい人もいます。そこで、夫婦それぞれで感覚が異なるため、旅の楽しみ方について意見が食い違ってしまいケンカになってしまう…というわけなんですね。意見の食い違いでケンカにならないようにするには、事前にきちんと話し合ってお互いを理解し合うことが大切。そもそも生まれも育ちも違うので、価値観や意見が異なるのは当たり前だといえます。互いに一歩も譲らないとケンカ別れするリスクが高まるので、妥協の意識を持ちながら旅を楽しみましょう。疲れてイライラした気持ちからカップル同士の旅行は、とてもワクワクするイベントといえます。ただ、楽しみな半面、慣れない土地を巡ることから通常よりも疲れやすくなります。また、レストランやお土産屋などで言葉が通じず、精神的に疲れが溜まることもあるかもしれませんよね。そんな時に道に迷うなどのトラブルが発生した場合、普段ならそれほど怒りを感じないのに、疲れが原因で相手に当たり散らしてしまう恐れがあります。お互いの疲れが原因でケンカになると、余計に疲れて旅行中、険悪なムードになってしまいやすいです。人間は疲れが溜まると心に余裕がなくなり、一番近くにいるパートナーにイライラをぶつけてしまいがち。したがって、ケンカを防ぐためには、相手への広い心をもって旅行を楽しむことが大事になってきます。スケジュールを詰めすぎるのはNG!新婚旅行に出かける際は、二人の思い出をたくさん作るためにスケジュールを詰めすぎるカップルが非常に多いです。しかし、スケジュールをあまりにも細かく設定してしまうと、旅先のハプニングに対応することができなくなります。たとえば、飛行機や電車の到着が遅れたり、予定していたお店が混雑で入れなかったり…などです。スケジュールが予定していた通りに進まないと、その悲しさや悔しさからケンカになりかねません。なので、新婚旅行はなるべく余裕のあるスケジュールで、二人でゆっくりすることをメインに計画を立てるのがおすすめです。そもそも新婚旅行は、長い間二人っきりで一緒に過ごさなればいけません。いったんケンカが始まってしまうと、互いに気まずい状態で四六時中過ごすことになります。そんな悲しい思い出を作らないためにも、旅行前から相手を思いやる広い心と、余裕ある気持ちを忘れないようにしてくださいね。互いに思いやりを持って行動することが大事ですよ〜。
2020年12月07日倦怠期が訪れてしまったらどうしようと不安ですよね。何か月、何年経っても倦怠期知らずのカップルを目指せるよう、いつまでも付き合った頃と変わらずにラブラブでいられる秘訣を4つご紹介します。些細なことでも感謝を忘れない付き合いたての頃は荷物を持ってくれたり、上着をかけてくれたりするという些細なことでもありがとうと伝えますよね。でも段々と当たり前になってしまい、感謝を伝えるのを忘れてしまう傾向があります。何かしてくれたことがあったらその都度感謝を伝えましょう。感謝はいくら伝えても問題ありません。彼から言われなくなったから私も言わないとなってしまうと、それこそ倦怠期へまっしぐらです。あなたが伝えることを続けていれば、彼にきっと届きますよ。感謝の気持ちを伝えることのできる女性は素敵です。ルールをあまり作らない「週に2回は夜電話する」や「週末はデートする」などの行動のルールを作ってしまうと、お互いのために行動するというよりも義務感が強くなってしまいます。また、お互い他の予定を組みにくくなるので、付き合っているのが窮屈に感じてしまうこともあります。明確なルールは作らず会いたい時に会う方が、次も早く会いたいと思わせるにはどうするべきかと考えなくてはならないのでマンネリ化しづらくなるのです。可愛いを手抜きしないどんなに気を許したからといって可愛いを手抜きにしてしまうと、どんどん魅力が落ちていきます。スッピン姿を見せ慣れたからといって常にスッピンでいたり、可愛らしい下着を身に着けなくなったり、食べ方が雑になったりと女性としての魅力が落ちていく行動は避けましょう。肌のケアを頑張ってスッピンがより綺麗になる、セクシーな下着でドキっとさせる、デートには必ずオシャレをしてくるといったように、付き合った頃よりも魅力をアップさせていけばマンネリとは無縁になります。すると、彼に何度でも惚れ直してもらうことができるでしょう。また、あなたが可愛くいることで、彼も釣り合うように素敵でいなくてはと気を付けてくれるようになります。常に新しいことに挑戦する一緒に居てもつまらない時間が増えるのは、毎回同じようなデートをするからです。慣れることによる安心感も大切ですが、新しいことにも目を向けましょう。行ったことがないところに旅行で行ったり、スカイダイビングに挑戦したりするなどおもいきったことや、いつもは電車に乗るところを歩いてみたりするといった些細なことでも構いません。一緒に新しいことに挑戦すると新鮮な気持ちを取り入れることができますよ。そこで楽しめたら「やっぱり付き合って良かったな大切にしよう」となりますよね。積極的に彼とできそうなことにチャレンジしてみましょう。お互い気を許し過ぎた結果、倦怠期になるという考え方もありますが、いつまでもラブラブでいる方が幸せですよね。気を許しても相手のことを思いやる気持ちは大切にしましょう。また、彼とのマンネリからあなたの魅力が減るのは勿体ないです。常に魅力溢れる女性でいる気持ちを忘れないようしましょう。
2020年10月10日タレントや実業家として活躍するROLANDさん。YouTubeで6歳下の弟・叶音(かのん)さんを公開し、話題となっています。ROLANDの弟に「似てる!」の声叶音さんは、通っていた専門学校を辞めて、ROLANDさんの経営する脱毛サロンで働くことになりました。その経緯を、叶音さんは次のように説明。よくアイツ(ROLAND)もいいますけど、勘当されて。(両親とは)疎遠になったんですけど、「俺が面倒みるから」って。THE ROLAND SHOW【公式】ーより引用叶音さんは、両親と進路についてもめていたところを、ROLANDさんに助けてもらったことを明かしました。専門学校にかかった学費などは、ROLANDさんが一時的に立て替え、徐々に叶音さんが兄に返していくことになっているそうです。叶音さんは、ROLANDさんの現在について「昔からあの自信はあったので、成功して兄が変わったという印象はない」と語りました。さらに、これまで周囲のスタッフが仕事をやりづらくなることを配慮し、ROLANDさんと兄弟であることは伏せた状態で仕事をしていたそうです。初めて公開された実の弟に対し、ネット上ではさまざまな反響が上がっています。・ROLANDさんの弟思いな一面がうかがえた。兄弟で信頼関係が築けていそう。・弟さん、ワイルド系のイケメン。お兄さんに必要以上に媚びないし、謙虚さが素敵。・弟もかっこいいな!しゃべり方や声が兄に似てる。きっと叶音さんにとって、ROLANDさんは職場の尊敬できる上司としてはもちろん、兄としても頼りになる存在なのでしょう。お互いを想い合い、大切にしている関係がうかがえますね。[文・構成/grape編集部]
2020年09月20日人気イラストレーターのしばたまさんが、フォロワーのみなさんから募集した実話のエピソードを漫画化!今回は…「感動するお話」です!フォロワーさんが体験した不思議&感動した話です!すごく切ないけど、夢の中で楽しそうに遊ぶケンちゃんを見たら、安心しますよね。体験者さんからいただいた追加文です。「ケンちゃんと言う名前は私が名付け親なのですが、ケンちゃんが母のお腹の中にいる時から障害が分かっていて、あまり長く生きられないと知らされてから、『健康が永遠に続くように』との願いを込めて、ケンちゃんになりました。それを学校帰りに、既に入院していた母に伝えに行ったら、私が全く同じ内容の事を話す夢を見た、と言っていました。」名付けたときから、不思議な力が体験者さん家族に注がれていたのかもしれないなと思いました。byしばたま
2020年09月03日3人の男の子を育てながら漫画を描いている、まりげ(@marige333)さん。ある日、次男のぽんちゃんと三男のさんちゃんを連れ、公園に遊びに行きました。夕方になり、そろそろ帰宅しようと2人に声をかけたものの、さんちゃんはまだ帰りたくない様子だったのだとか。すると、弟想いの兄は…。【 帰宅拒否。兄の心、弟知らず 】(4枚)末っ子、自由過ぎ pic.twitter.com/kMXpCg6Ot4 — まりげ (@marige333) August 4, 2020 母親の「置いて帰っちゃいますよ」という言葉を真に受けた兄。「かわいい弟を置いていくことなんかできない!」と母親に訴える兄に、ほほ笑んでしまいますね。投稿には、さまざまな声が寄せられています。・ぽんちゃん、かわいすぎます!・うちの長男も同じようなことをするので笑ってしまいました。弟のことがかわいくて仕方ないみたいです。・我が家は兄弟ゲンカばかりするので、うらやましすぎます…。「弟を置いて行かないで」と訴える兄を横目に、1人で走り続ける弟。自由奔放な弟が、兄の優しい気持ちに気付く日が待ち遠しいですね。[文・構成/grape編集部]
2020年08月05日優しい飼い主さんと暮らす2匹の犬、8歳のローマンと6歳のスパンキー。2匹は初めて会った瞬間からすぐに仲よくなり、今では本物の兄弟のようにいつも一緒に過ごしています。 この投稿をInstagramで見る @roman_spankyがシェアした投稿 - 2014年 5月月11日午後12時53分PDT海外メディア『Bored Panda』によると、飼い主さんはある日、ローマンの耳が腫れているのに気が付いたのだそう。動物病院で診てもらったところ、耳に血腫ができていて手術が必要だということが分かったのです。 この投稿をInstagramで見る @roman_spankyがシェアした投稿 - 2019年12月月27日午前7時29分PST手術が2週間先まで予約できなかったため、その間に耳の腫れが悪化してしまい、ローマンはだんだんと元気がなくなってきたのだとか。またスパンキーはそんなローマンを見て、とても心配するようになったのだそう。そして手術の5日前、ローマンの体調を心配した飼い主さんは室内に監視カメラを付けて、自分が不在の間も犬たちの様子を確認することにします。すると…カメラに信じられない光景が映っていたのです。 この投稿をInstagramで見る @roman_spankyがシェアした投稿 - 2020年 6月月28日午前6時32分PDTカーペットの上に横になっているローマン。するとスパンキーがベッドを引きずって彼のそばに持ってきてあげたのです。それから2匹はぴったりと寄り添って眠っていました。感動した飼い主さんの姉妹が動画をSNSに投稿するとたちまち拡散され、多くのコメントが寄せられています。・なんて優しい子。涙が出たわ。・彼らはこの星でもっとも賢くて愛情深い生き物だ。・兄弟愛だね。普段から2匹は遊ぶ時も眠る時もいつでもそばにいるのだそう。きっとスパンキーはローマンの具合がよくないことに気付き、少しでも助けてあげたいと思っているのでしょう。 この投稿をInstagramで見る @roman_spankyがシェアした投稿 - 2017年 2月月5日午後5時43分PST『Bored Panda』によるとローマンの耳の手術は無事に終わり、術後の経過も良好だとのこと。今では耳の不快感がなくなり、すっかり元気を取り戻したそうです。よかったですね。ローマンの手術の後も、スパンキーはずっと彼のそばに寄り添っていたといいます。体が健康でない時は心も弱くなってしまうものです。そんな時に優しい弟犬のサポートは、ローマンにたくさんの癒しとエネルギーを与えてくれたことでしょう。[文・構成/grape編集部]
2020年07月13日ウーマンエキサイトの読者のみなさん、こんにちは!8歳と5歳のやんちゃ兄弟を育児中のなーみんです。子どもが小学生にもなると友達が家に遊びに来たり、逆に遊びに行ったりということがありますよね。我が家も、長男が2年生後半くらいになった頃から、友達が遊びに誘いにくるということが増えました。■長男のお友達が家にくると出てくる“ある問題”家の中にはなるべく入れたくなかった私…。(家の中がキレイじゃないから 笑 )でもお友達と一緒にゲームがしたいなどの理由で少しだけ入れることも。外にゲーム機を持っていかれるよりは、家でやってくれたほうが良いですよね!長男のお友達が来ると必然と次男も一緒に混ざって遊び始めます。何度も遊んでくうちにすっかり長男の友達も自分の友達と思うようになった次男。でも“ある問題”が出てくるようになりました。家遊びに飽きたお兄ちゃんたちは「今度は外で遊ぼうー」と言って外に行こうとするのですが、さすがに次男も~というわけには行かず。そこで引き留めるんですが、これがもう大変で大変で。「じゃあ、みーはママと公園に行こう!」と言ってもダメなんですよね…、お兄ちゃん達と一緒じゃないと。同じ公園に行けばいいことなんですが、そうなると次男も混ざりたがるため遊び方が制限されてしまい長男も不満そうで。長男と次男は3歳離れているのですが、今の時期だとその差が結構大きくて。遊び方もダイナミックになってくる長男に対して次男はまだそこまでついていけません。長男は全力で遊べなくなってしまうので、それがストレスになっているようでした。■長男が思いついた“ある方法”そこで長男が思いついた“ある嘘”。嘘は良くないんですが、時にはついて良い嘘もあると思っています…!長男が友達と遊びに行くときは「学校に行ってくる!」と言っています。そうすると次男もすんなり諦めるんです(笑)嘘をつかれて可哀想だなという部分ももちろんあるんですが、この嘘は許しています。私も子どもの頃に6歳離れた妹と一緒に遊ぶことがあったのですが、やっぱり遊び方も制限されるしストレスに感じてたこともあるので長男の気持ちがわかるんです。兄弟仲良く遊んで欲しいという願いはありますが、友達との時間も大事にしてほしいですよね!来年は次男も小学生になるのでこの嘘は通用しなくなると思いますが、その頃にはもう少し我慢ができるようになってることを願っています!
2020年06月18日子供の頃、中学校や高校などに進学する時「新しい環境で上手くやっていけるかな」と心配になりましたよね。新社会人として初めて出社した日には、進学時以上に不安を感じた人も多いと思います。そんな時は、本人だけでなく家族も心配していたことでしょう。弟の社会人デビューが心配な姉弟に盗聴器を仕掛け…?吉本ユータヌキ(@horahareta13)さんの描いた『今日からこっそり聴いちゃいます』という漫画がTwitterで話題となりました。弟の社会人デビューが心配な姉は、弟に盗聴器を仕掛けて会社での様子を探ることにしました!出社早々、上司に「営業に行ってきて」と無茶ぶりをされてしまいました!何も分からない新社会人2人を営業に向かわせる上司には不安になってしまいます。2人は初めての営業をうまくこなせるのでしょうか。コホクくん、初めての営業は…?コホクくん、意外としっかり者です!さまざまな調査を行い、お店のためとなる企画を練ってきた姿に彼のことを少し見直しますね。その後、コホクくんたちの提案に店主はどのような反応をするのでしょうか。店の経営をなんとか助けたいという一心から、「成果が出なければお支払いは結構です!」と、提案してしまったコホクくん。流石に、会社に戻ってきて上司に怒られてしまいました。しかし、コホクくんの新社会人らしい熱意を応援したくなりますね。いよいよ動き出した企画に問題発生…?ついに姉が動く!コホクくんの企画のおかげで大盛況です!店主もこれで大喜びかと思われましたが…大手広告会社に5年勤めていた経験から、姉は何やら不安を覚えているようです。姉の不安は的中?コホクくん、初めてのピンチ『多くの人に店を知ってもらい、売り上げが上がれば企画成功』と考えていたコホクくんでしたが、店主に「地元の人に愛される店ではなくなっている気がして…」といわれてしまいました。しかし、施策をやめてしまえばまた店の売り上げが落ち、最悪の場合、閉店となってしまうかもしれません。姉からのアドバイスを目にしたコホクくんは、この後どんな行動に出るのでしょうか。姉のメモを目にしたコホクくんは…?『今日からこっそり聴いちゃいます』最終回これまでの話→ pic.twitter.com/l9Zg7r4fHs — 吉本ユータヌキ (@horahareta13) June 4, 2020 姉の助言もあり、店主といい関係を作っていくコホクくん!この漫画を読んで、新社会人の頃に経験した苦い思い出がよみがえった人もいるかもしれません。コホクくんが、同期のホトリちゃんとともに社会人として悩みながらも成長していく姿には勇気をもらえますね。投稿には多くのコメントが寄せられました。・自分が新卒だった頃を思い出した。お姉ちゃんみたいに、的確なアドバイスをくれる人がそばにいてくれたらなぁ~!・弟がいるので心配してしまう気持ちに共感した…!コホクくんとお姉ちゃんのエピソードがもっと見たいです…!・たくさんの人に見てほしい漫画。いろんな職種に通じる、大事なことだと思う!弟や妹を持つ人や、子供がいる人はコホクくんの姉の気持ちに共感した人も多いと思います。盗聴しながら、さりげないアドバイスをする姉についての、過去のエピソードも気になりますよね。吉本ユータヌキさんは、今後『今日からこっそり聴いちゃいます』の続編を描いていく予定なのだとか。気になった人は吉本ユータヌキさんのTwitterアカウントをチェックしてみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2020年06月08日新型コロナウイルス感染症の影響で2020年4月に、緊急事態宣言が発令。学校は休校となり、多くの子供たちが家で勉強をしなければいけませんでした。しかし、同年5月、一部の地域で緊急事態宣言が解除され、学校が再開されたところもあります。3人の子供を育てている、秋山(@Aki8ma_3)さんの長男も早速小学校が始まりました。入学式以来の登校となる長男。「大丈夫かなー」と不安げな様子だったといいます。2歳の次男は、そんな長男の言葉を聞いて頼もしくこのようにいったそうです。にいちゃん、だいじょうぶだ!オレがいるぞ!不安を漏らす兄に対して、勇ましい発言をした次男。しかし、発言直後に次男に大ピンチが!なんと、不安…ではなく、おしっこを漏らしてしまったのです。かっこよく決めたものの、夫に抱きかかえられてその場から退場。ついに小学校の再開が決まった。入学式以来の学校に「大丈夫かなー…」と不安そうな長男(6)の声をそばで聞いていた次男(2)が「にいちゃんだいじょぶだ、オレがいるぞ」って言ったあとにおしっこを漏らして夫に抱えられて退場しました。— 秋山 (@Aki8ma_3) 2020年5月22日 2歳児らしいオチに「かわいすぎるでしょ!」「気持ちは十分に伝わった!」などのコメントが寄せられていました。その場からは退場になってしまったものの、次男に元気づけられた長男はきっと勇気を出して登校することができるでしょう![文・構成/grape編集部]
2020年05月23日真剣交際や結婚を考えると、常識的な人を選ぼうとするのはみんな同じ。そのため、会話の節々にこんな「世間知らず」感がにじみ出ていると、好きな人に一歩引かれてしまうかも……。そこで今回は、男性が離れやすい「世間知らずな女子」をご紹介します。男性の心の中をチェックしてみましょう!■ 言いたいことを言わないと気が済まない「元カノがイチ言われたら、何倍にもして返さないと気が済まないタイプだった。俺が尻に引かれるのはもちろんだけど、いつか他人と揉めるんじゃないかと怖くて。もう疲れちゃって別れましたね」(29歳/IT)言いたいことを我慢しすぎる必要はないですが、わざわざ「ケンカをふっかける」のはNG。感情のまま怒りをぶつけてしまう女性は、子どもっぽくて自己中な印象を受けがちです。最近ではSNSの余計な一言が、周囲を不快にさせるケースも……。男性からも「あれ?こんな女の子だったの?」と思われるので気を付けましょう。■ 一般的なお金の価値観がわかっていない「合コンで鍋の話になったんだけど、『白菜って買ったことなーい!おっきいから700円くらい?』って言っている子がいてドン引きしました」(26歳/営業)食材の値段や月の生活費がわからないなど、あまりにも相場を知らない女性には「ちょっとどうなの?」と思うはず。今後勉強する気があるならいいですが、「何も知らない私ってかわいいでしょ?」感を出されてしまうと、男性も「もう大人なのにさすがにヤバい……」と引き気味に……。生きていく上での金銭感覚は、身につけたいものですね。■ 簡単に「○○しちゃえばいいじゃん!」と言う「とある子からデートに誘われたんだけど、その日は休日出勤だったんですよね。なのでお断りしたのですが、当たり前のように『じゃあ仕事休んじゃえばいいじゃん!』って言われてビックリ。ほかの人に迷惑がかかるって思わないのかな。そういう価値観なんだと思ったら、性格合わないなって思いました」(33歳/住宅)社会人として働いている以上、私情では簡単に休めないもの……。たとえ冗談だとしても、ズル休みなんてしたことがない男性からすると、その発想に驚いてしまうはずです。「この日ダメなんだね!じゃあ〇日はどう?」と、再度、日程調整するのがいいですね。■ おわりに子どものようなケンカをしたり、いつまでも周囲に頼ったり……そういう人は「世間知らず」と思われやすいみたいです。大切なのは、完璧な自立とまではいかなくとも、たまには家の手伝いをして、職場で最低限の責任を果たすこと。いまよりもしっかりした女性になれば、きっと恋愛にもプラスに働いてくれますよ。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年03月23日付き合っている彼とマンネリになりたくないと思っている方も多いでしょう。彼をずっとドキドキさせられる女子の特徴をご紹介します。恋心を忘れないお付き合いが始まりお互いのことを知っていくと、最初に抱いていた恋心をどんどん忘れていってしまうものですよね。しかし、お互いに慣れてしまったとしても、付き合うことが出来た嬉しさや感謝の気持ちは忘れてはいけないものです。それを忘れて、彼の前で何の恥じらいもなくなったり、感謝の気持ちが持てなくなってしまったらマンネリになる可能性が高まるでしょう。マンネリ気味だと思ったら、写真を見返したり、手紙を読み返したりして付き合いたての恋心を思い出してみましょう。向上心を持ついつも自分をより良くするために頑張っている女性は、彼から見ても魅力的でドキドキさせることができます。安定した毎日も大切ですが、それよりももう少し前へ進もうとする向上心を持つようにするといいかもしれませんね。例えば、自分が楽しめそうな習い事を始めてみたり、資格を取るための勉強をしてみたりするなど、少しずつでも新しいことを始めると毎日がより充実したものになっていきますよ。楽しそうに何かをやっている姿を彼に見せて、いつまでもドキドキしてもらいましょう。オシャレを楽しむやはり一緒にいる時間が長くなったとしても、いつもキレイでいてくれる彼女を見たら彼は嬉しく思うのではないでしょうか。デートのときは、洋服選びに時間をかけてみたり、たまに髪型を変えて新しい魅力を引き出してみたりするなど、日々オシャレを楽しんでいると彼もドキッとしてくれるはずですよ。メリハリをつけるために、誕生日や記念日などはレストランに行って、お互いにいつもよりオシャレな格好でデートをしてみるのもいいでしょう。彼にのめり込み過ぎない好きな気持ちが大きくなるほど、毎日でも想いを伝えたいと思うのではないでしょうか。また、一緒にいたくてデートの約束がないのに何回も会いに行ってしまったりすることもあるでしょう。しかし、あまりにも彼にのめり込んで周りが見えなくなってしまったら、彼をドキドキさせることが難しくなるかもしれません。それは彼がたくさんの愛情表現をされすぎて、それに慣れてしまったり、重いと感じてしまったりする可能性が出てくるからです。そのため、冷静になって適度な距離を保ちながら付き合っていくことも大切ですよ。しかし、気持ちを我慢して冷たい態度を取る必要はなく、まずはツンデレの要領で可愛く彼と接してみてくださいね。
2020年03月14日LINEスタンプは扱い方を間違えて相手を怒らせないためにも、上司や年下の男性など相手に合わせたLINEスタンプの使い方をご紹介します。年上の男性には分かりやすさを重視相手を怒らせないようにLINEスタンプを使うために、特に注意をしたいのが年上の男性に対するLINEスタンプの扱い方です。最近流行っている言葉などが描かれているLINEスタンプを使っても、年上の男性は言葉の意味を理解できない可能性もあります。LINEスタンプを違った意味で捉えてしまい、相手を怒らせる場合もあると考えてください。年上の男性に対しては分かりやすさを第一に考えて、LINEスタンプのデザインを選ぶ事が重要です。可愛らしさをアピールするためにLINEスタンプを使いたい時にも、スタンプに描かれている文字が礼儀正しいと感じられるものを選ぶ事をおすすめします。年上の相手に礼儀正しく接するためにも、メッセージの返信にはLINEスタンプだけでなく文字を添える事も重要です。年下の男性には大人の魅力をアピール会社の部下など年下の男性に自分の魅力をアピールしたくて、LINEスタンプを活用しようと考えている時には、まずはスタンプのデザインが可愛すぎないかチェックしてください。年上の女性が可愛いLINEスタンプばかりを使っていると、落ち着きのない女性だと思われてしまう可能性もあります。常に可愛らしさをアピールしようとするのではなく、キュートなLINEスタンプはたまに使うと効果的です。デザインの選び方に気を付けていれば、使用するLINEスタンプの数が多かったとしても特に問題はありませんが、使いすぎには注意してください。同年代の男性には親近感を持たせる社内にいる同年代の男性などにアピールしたくて、LINEスタンプを活用したい時にはノリが軽いと感じるデザインを選んでも問題ありません。同年代なので気兼ねなくLINEスタンプを選ぶ事ができて、笑顔で明るく挨拶するスタンプなどを送る事によって二人の距離も縮まります。遠慮せずに話せる相手だというイメージを持ってもらう事が、仲良くなるための第一歩だと考えてください。堅苦しさを感じるLINEスタンプを選んでしまうと、距離があるように思われる事もあります。
2020年02月15日長く一緒にいるとマンネリになることも多いでしょう。そうならない女性もいるのです。ここでは男性が思う飽きない女性の特徴を解説していきます。共通の趣味がある一緒にいて飽きない女性の特徴として大きいのは共通の趣味がある人です。共通の趣味がある人は、話題がなかなか尽きません。新しい話題がどんどんわいてくるので、何をしていても楽しいのです。特に共通の趣味をしているときは、幸せな時間になっているでしょう。例えば、同じゲームが好きな場合はゲームをしているときが至福の時間なのです。たくさん共通の話題があれば、マンネリになることは少ないです。笑いのタイミングが同じ女性と笑いあえるということは男性にとっては大事なことです。目の前で友達が転んだとして、自分は笑って、男性は笑っていなかったら気まずいでしょう。笑ってしまうタイミングが一緒なら会話が盛り上がる可能性も高いです。そのように日常的な楽しいことを積み重ねられるなら、飽きることはないでしょう。むしろ、もっと一緒にいたいと思うようになるのです。テレビを見ても笑えて、映画を見に行っても笑える関係ならなかなか飽きることはないでしょう。相手への興味がつきない突拍子もないことをする女性には興味が湧きます。相手に対して面白いと感じていれば、飽きることはないです。デート中に後ろを歩いていたはずなのに、急にいなくなるような人であれば興味を失う方が難しいです。長く付き合っていると、だんだん興味がなくなることもあるでしょう。しかし、面白いと思える人はいつまでたっても面白いのです。会話が楽しい飽きない人の特徴に会話が楽しい人がいます。会話は相手を知るだけではなく楽しませることができる武器です。会話を大事にしている女性は色々な方法で相手を笑わせようとするでしょう。言葉遊びですが、それが楽しいという男性は多いです。語彙力が多いと会話のバリエーションが多く、たくさんの会話が楽しめます。押したり引いたりして、会話が上手く流れると、楽しい会話が長く続くでしょう。上手い女性はいつまででも楽しい会話をすることができます。
2019年12月18日皆さんこんにちは、チッチママです。私は現在新潟県に住んでおりますが、横浜の実家へはなにかと用事があり、頻繁に帰っています。まだ長女が1歳半の頃、同窓会のために帰省しました。その時は私が同窓会に行っている間、母と弟が実家で長女の面倒をみてくれました。お昼を食べた後、弟はチッチを散歩に連れて行こうとしたそうで…弟から「手を繋ごう」と言ったわけではないのに、チッチからぎゅっと指を握ってくれたのが嬉しかったそうです。また、そのために一生懸命袖をまくっていたのもかわいかったそうです。このエピソードは、私が同窓会から帰ってくると、弟が興奮気味に話してくれたものです(笑) 「これイラストで描いくれ!!」と頼まれたのを覚えています。 ↑ウーマンエキサイトベストコミック大賞はこちらから!
2019年10月02日エビデンスのある「究極×最強のスキンケア法」巷に氾濫する美容に関する「常識」の間違いを紹介し、スキンケア法を掲載している新刊『美容常識の9割はウソ』が発売された。著者は国立病院機構東京医療センター形成外科医長の落合博子氏である。同氏は日本形成外科学会専門医で、皮膚腫瘍外科専門医、日本創傷外科学会専門医、日本抗加齢医学専門医であり、新刊は四六判並製で1,512円(税込)、PHP研究所から発売中となっている。シャンプーや化粧品の成分が体内に浸透蓄積する?美容に関する情報はテレビや雑誌、インターネットなどにあふれているが、正しい根拠が示されていることは少なく、都市伝説のように多くの人に信じられているケースも多い。たとえば「経皮毒」という言葉。シャンプーや化粧品などに含まれている成分が体内に浸透して蓄積し、美容や健康に悪影響を与えるというものであるが、実際にはありえない話である。コラーゲンで肌プルプルは真っ赤なウソ落合博子氏は形成外科医として、約30年にわたり患者の悩みに応え、その中には肌の悩みも多いという。新刊の中で著者はオーガニック、天然成分由来という言葉に騙されてはいけない、化粧品の「経皮毒」は科学的にはありえないなど、美容常識に警鐘を鳴らしている。そのほか、コラーゲンは肌をプルプルに、日焼け止めのSPF値は高いほうがいい、入浴後の化粧水は必須などの美容常識は真っ赤なウソだとしており、鉱物油は危険なのか、石けんとボディーソープのどちらを使うべきかなど、誰もが気になる疑問に回答。誰でも美肌を手に入れられる1冊となっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※美容常識の9割はウソ - 落合博子著 - 書籍 - PHP研究所
2019年09月26日ある休みの日、小学3年生の娘と2歳の息子を、ショッピングセンター内のキッズスペースに遊びに連れて行ったときのお話です。そこは大きめのキッズスペースで、いろいろなおもちゃがありました。子どもたちはそれぞれおもちゃへ向かい、少しはなれたところで別々に遊びはじめました。■積み木で作った娘の力作、母に報告しようとしたところ…娘は、積み木を高く積み上げる遊びをしていました。ママ見て~! と娘が私に声をかけた瞬間、息子が積み木に気づき、走ってきました。そして…娘が必死に積み上げた積み木を、息子は一瞬で壊してしまいました。突然の出来事に号泣する娘。「してやったり」の表情をする息子は、姉に謝らずに走って自分のいた席へ逃げていきました。■お仕置きしようと思ったら、意外な結末に!?ちゃんと謝らせなきゃ、と追いかけると…そこには、たたずむ息子の姿が。そこで目にしたのは…さっきまで息子が遊んでいた線路を、ぐちゃぐちゃにする子の姿。息子はその場に崩れ落ち、号泣…。偶然にも、さっき自分がやったことを、そのままやられた息子。「きーしゃんのがぁぁぁぁ!」と泣きわめく息子でしたが、私たちはあえて黙って見守りました。自分がやったいじわるは、自分に返ってくる…身をもって知った2歳児でした(笑)
2019年09月10日「二世帯同居」と聞くと、恨み骨髄の「嫁姑バトル」や、肩身の狭い「マスオさん」を想像してしまう人が多いが、そんなイメージはもう古い!親世帯にも子世帯にもメリット満載。「二世帯同居」で失敗しないコツを読者の実例から学ぼう!【ケース1】姑(67歳)× 嫁(35歳)の場合「夫が数年前に他界し、寂しさはありますが、毎日がとてもにぎやか。寝室は孫娘と一緒ですし、やはり大家族でよかったと思います」そう話すのは、隅田川を望むマンションに長男家族と暮らすMさん(67)。間取りは3LDKで、中1を頭に3人の孫も含めた家族は総勢6人だ。一昨年、夫が他界したのを機に、それまで夫婦で営んでいた飲食店を同居する長男夫婦に譲ったという。現在、Mさんは土日だけ店を手伝い、夕食作りをはじめとした家事全般を担当。空いた時間は自転車で日本橋まで買い物へ行くなど悠々自適に暮らしている。そんなMさんは二世帯同居についてどう感じているのだろうか。「にぎやかな暮らしが大好きなので、家族のご飯を作るのが苦になったことは一度もありません。それに、自分自身が大家族で育った経験を踏まえ、同居していくうえでのルールを作っているので、お嫁さんともめることもほとんどありませんよ」そんなに広いとは言えないマンションで二世帯が暮らしていくためには、みんなが納得できるルールを決めておく必要があるというのだ。たとえば台所の使い方。Mさんは早朝5時半には起床し、掃除や洗濯の前に朝食を済ませているという。こうすることで、6時半に起きてくるお嫁さんとは台所を使うタイミングがかち合わない。また、買い出しの担当はMさんだが、牛乳や調味料といった重い物は、長男夫妻が適宜買ってくることになっている。ほかにも、冷蔵庫の中はカゴで仕切ったうえで食材名をラベリングしたり、自分の靴は1足以上、玄関に置いておかないようにしたりなど、ルールは多岐にわたる。「うちはお嫁さんと同居していますが、もともと他人だった同士がいっしょに暮らすわけですから、生活のお作法が違うのは当たり前。だからこそ、お互いが気持ちよく過ごせるよう、ルールを作っておくことが大切なんです」ややもすると窮屈になりがちな、マンションでの二世帯同居を円滑に保つために、Mさんがたどり着いた結論だ。もちろん、ルールを決めればなんでもうまくいくわけではない。「行き違いや誤解がまったくないわけではありませんが、それはお互いさまと受け入れなくてはいけません。だって一緒に暮らす“家族”なんですから」
2019年08月12日先行き不安だった、2人の育児広汎性発達障害の小学校3年生の娘(あーさん)には、2歳の弟(きーさん)がいます。弟が生まれた時は、弟の泣き声に、娘がパニックを起こしたり…弟のイヤイヤと、娘のパニックが同時に起きたり…私が頭を抱えることもありました。しかし、この2人…最近面白いことになってきたんです。Upload By SAKURA「息子」対「父」壮絶バトル勃発イヤイヤ期が少し落ち着いてきた息子ですが、まさにThe男の子!という感じ。遊びも動きもダイナミックで激しく、色々やらかすことが多いです。父親にその行動を叱られた時も、気の強い性格のせいか、意地を張り、素直に謝ることができません。Upload By SAKURA弟の味方、救世主の姉我が家では、いちばん怖い父親と互角に張り合うのは、恐れ知らずの弟だけ。そんな様子を見ていた娘が、慌てて動きました。Upload By SAKURAUpload By SAKURA言葉にならない「んー」を「ごめんなさい」に咄嗟に変換し、叱られている弟を助けようとしたのです。そんな娘に、父親も呆れて怒りを忘れてしまうほど。娘が弟をかばう状況が面白く、思わず笑ってしまいそうになりました。姉の理解者、優しい弟娘の優しさは少し空回りでしたが、そんな思いは弟にも伝わっているようで…。Upload By SAKURAおしゃべりが苦手な娘は、日常会話でもなかなか言葉が出てこず、会話でつまってしまうことがよくあります。しかし、息子は姉の言葉を遮ることなく、話が終わるまでじっと待ちます。姉弟の中で、お互いを尊重した関係を築けていることを、嬉しく思います。姉弟で助け合いながら、毎日を積み重ねて欲しい娘のおしゃべりを見守る息子ですが、娘の支度が遅かったり、間違っていた時は…Upload By SAKURA注意したり、誘導してくれる時もあり、この2人…すごくバランスがいいなと感じました。困っている時には、2人で足りない部分を補い合って、協力して前に進もうとする姿に、頼もしささえ覚えるようになりました。Upload By SAKURA当初はどうなることかと思った姉弟関係でしたが、現状、こんな感じでございます(笑)これからがさらに楽しみです!
2019年06月12日ナチュラグラッセ(naturaglacé)2019年秋コスメが、2019年8月20日(火)より発売される。まるで“塗るフェイスマスク”乾燥知らずの新ファンデーションナチュラグラッセ2019年秋コスメの目玉となるのは、“塗るフェイスマスク”のような、スキンケアファンデーション「ナチュラグラッセ スキントリートメント ファンデーション」だ。乾燥が気になる日中。“メイクしながらスキンケアができたら…”と女子の願いを叶えてくれるファンデーションが登場する。巧みな植物原料をブレンドすることで生まれたトリートメントマスク処方を起用。肌にのせると薄膜を形成してぴたりと肌に密着し、メイクしている間中、乾燥から守り、肌をトリートメントし続けてくれる。100%天然由来原料を使用しながら、テクスチャーはまろやかで塗ったとたんに、ツヤとうるおい感あふれる肌へ。溶けこむように馴染んで、肌を均一に整えるだけでなく、メイクを落とした後も肌疲れのないハリを感じる肌へと導いてくれる。カラーは、肌トーンに合わせて選べる全4色。SPF25 PA+++で紫外線からガードするだけでなく、ブルーライトも99.4%(※1)カットしてくれる。石けんでも落とすことができるので、敏感肌にもおすすめだ。※1:第三者機関実施試験結果より濃密発色リキッドルージュに新色また、リップスティックの鮮やかな発色とグロスのツヤ感を同時に叶える、濃密発色の「ナチュラグラッセ リキッド ルージュ」には、新色2色が追加。どちらも秋から冬にかけて活躍してくれるディープカラーとなっている。05 ローズペタル:華やかで女性らしい口もとを演出するローズカラー。06 テラコッタブラウン:シックな印象に仕上げてくれる深みブラウン。なめらかに溶け込むように密着するメルティフィット処方を採用しているため、ひと塗りで縦ジワや皮ムケの凹凸もカバーし、つるんとした口もとに。100%天然由来原料のルージュは、乾燥を感じやすい唇にもうるおいを与え、ぷるんとした仕上がりをキープしてくれる。アイカラーパレットにフェミニンカラーの限定色3色のセットのアイシャドウ「ナチュラグラッセ アイカラーパレット」には、2019年秋の限定色が仲間入り。ピンク・フィグどちらも暖色トーンで目元に優しさを与えてくれる。EX06 グレースピンク<限定色>:優しくも凛とした表情を引き出すピンク。EX07 ゴールドフィグ<限定色>:強さ感じさせるエレガントな目もとへ導くフィグカラー。どちらのカラーも、色調の異なる3色がセットになっているので組み合わせ次第でアイメイクのアレンジが可能。配合されたパールが、目もとに溶けこみながら立体感を演出してくれる。【詳細】ナチュラグラッセ(naturaglacé)2019年秋コスメ発売日:2019年8月20日(火)・ナチュラグラッセ スキントリートメント ファンデーション SPF25 PA+++ 全4色 各20mL 各4,000円+税<新製品>・ナチュラグラッセ アイカラーパレット 限定新色2色 各3,600円+税・ナチュラグラッセ リキッドルージュ 新色2色 各3,000円+税【問い合わせ先】ネイチャーズウェイ(ナチュラグラッセ)TEL:0120-060802
2019年06月09日お肌の乾燥悩みが増える寒い冬場のシーズン。乾燥の悩みや原因の疑問を紐解いて、乾き知らずの自分を手に入れませんか?覚えておきたい乾燥についてのイロハをお伝えします!カサカサな乾燥肌の原因とは?出典:byBirthまず最初に、冬場の主な肌悩み「乾燥」を引き起こす原因をしっかり把握していきましょう。ここでは、代表的な原因は以下の5つだと考えられています。誤ったスキンケア冬場の外気温の低下加齢による肌状態の変化ホルモンバランスの乱れ生活習慣の乱れ乾燥とお肌の関係についての基礎知識出典:byBirth乾燥の原因を紐解くにあたって、把握しておくと損をしないのがお肌についての基礎知識。ここでは、乾燥とお肌の関係についてご紹介します。生理中は乾燥しやすい?生理期間中は、一ヶ月の中でも特にお肌が乾燥しやすい時期です。お肌の水分量に関わる“エストロゲン”という女性ホルモンの分泌量が、生理期間中は減少します。そのため、生理中の女性のお肌は普段よりも乾燥しやすい状態へと変化しているのです。乾燥に遺伝は大きく関係しないお肌の乾燥に、遺伝子はまったく関係しないわけではありませんが、基本的に大きくは関係していません。お肌の乾燥の原因の多くは、誤ったスキンケアなど他の要因によるものとされており、遺伝以外の原因によることが多いです。地域によって乾燥肌に影響があるお肌の乾燥を引き起こしやすい外気状態にある地域は、どうしても乾燥を引き起こしがちに。寒い地域では、空気中に含まれる水分量が少なかったり、雪に水分が抱え込まれることによって空気が乾燥傾向になりがちです。乾燥対策の疑問を紐解きましょう出典:byBirthお肌の乾燥が気になって様々なケアを試しても、いまいち効果が感じられない経験はありませんか?ここでは、乾燥対策について起こりやすい疑問や効果にまつわる情報をご案内していきます。保湿は乾燥肌の改善につながるの?お肌の乾燥が気になるとき、まず最初に注力するのが“保湿ケア”ではないでしょうか。保湿ケアでうるおいある肌状態を維持することはとても大切なことですよね。さらに乾燥対策をするためには保湿ケアのみでなく、うるおいを分泌してくれる皮膚がもつ常在菌にアプローチして育てていくことも大切です。外側からの保湿ケアだけでなく、内側からの保湿対策も心がけましょう。過度なスキンケアをすると乾燥を招くの?スペシャルケアの取り入れすぎが、お肌の乾燥を逆に招いているのではないか?と気になった経験がありませんか。実は、その心配はあながち間違いではありません。洗顔をし過ぎていたり、お肌の角質ケアのし過ぎはお肌を乾燥へ近づける要因となります。これらのケアの後に保湿ケアを注力すればいいというわけではなく、過度なスペシャルケアによって皮膚の構造自体にダメージを与えてしまうと回復するまでに時間がかかってしまいます。お肌本来のもつうるおい構造を壊さないためにも、お肌に摩擦などの刺激や負担をかけすぎないように注意しましょう。保湿ケアに効果を感じられない口コミなどで話題のスキンケア製品や、高級な美容液をしっかり使っているはずなのに、お肌の乾燥が気になる経験はありませんか。そんなときは自分のスキンケアが、自分のお肌に合うアイテムを適切な量を用いてケアできているか改めて見直してみてください。お肌の状態は年齢や季節や環境など、さまざまな要因で変化していくので、自分のお肌に合うものを取り入れられているかが大前提です。高級なアイテムなどを大切に使おうとするあまりに使用量が少なすぎたり、使う順序やタイミングを誤っている場合は思うような効果が得られない場合もあります。お肌に摩擦などダメージを与えてケアしていないか気を付けながら、つけ方などにも注意して取り入れるようにしましょう。「何もしない」ケアは効果があるの?お肌を休めるために、余計なスキンケアは何もしない“肌断食”は、上手に取り入れれば効果が見込めます。お肌本来のもつ力や、皮膚の力を育てる効果があるので、定期的に取り入れてみることもおすすめします。たとえば3日間程度、洗顔は夜にテカリの気になるTゾーンのみ洗い、洗顔した後は乳液など何もつけずに過ごすという簡単な方法でも、定期的に取り入れてみると、お肌本来のもつうるおい成分を分泌する力の育成にもつながります。どうしてもお肌の乾きが気になる場合は少し乳液を付けたりなど、自分の肌状態と相談しながら上手に取り入れて、徐々に乾きにくいお肌になるようケアしてみてください。乾き知らずのうるおい肌を手に入れよう出典:byBirthお肌の乾燥対策には、外側からの保湿ケアだけでなく、内側からの保湿ケアもとても大切。お肌本来のもつうるおい分泌成分を育てるためにも、過度なケアをお休みしたり、毎日のスキンケアが適切にできているか見直して、乾き知らずの美肌を手に入れましょう!
2019年01月23日暮らしの中で気軽に実践できる、45秒のぽかぽか姿勢をマスター!冷え知らずの正しい姿勢とは?教えてくれたのは、「やわらかせなか.com(R)」代表・山本たか子さんです。あたため姿勢:立つお尻から脚をまっすぐに整え、巡りをよくする。立っている時に気をつけたいのが、下半身。下半身が歪むと上半身も歪んでしまう。お尻を上げるポーズで脚をまっすぐに揃えれば、姿勢が整い、巡りもスムーズになる。【こんな人にオススメ】下半身が冷えやすい、むくみが気になる、腰痛がある【1】かかとをつけてお尻を締める。かかとをつけ、つま先をこぶし1個分ほど開いて立ったら、お尻に力を入れて内側にギュッと締める。かかとの上に脚がまっすぐ乗るイメージで。【2】お尻を締めたまま引き上げる。45秒KEEP。そのままお尻をグッと引き上げる。この時、ももの内側が中央に引き寄せられるのを感じて。エレベーターの中など、ちょっとした合間に行おう。あたため姿勢:呼吸深呼吸で肺の周りの筋肉を収縮させて熱を生み出す!姿勢が悪いと浅くなってしまうのが呼吸。胸を開いて深呼吸すると肺の周りの大胸筋が大きく収縮するので、熱の発生量がアップ。呼吸が深いと巡りもよくなるという一石二鳥。【こんな人にオススメ】パソコンやスマホをよく使う、巻き肩、顔色が悪いまずは、大胸筋の収縮を意識してみよう。指先を肩口に近い鎖骨の下に置く。大胸筋の付け根を触りつつ、鼻から息を吸う。これ以上吸えないくらい息を吸ったら5秒息を止め、口からゆっくりと吐ききる。【1】息を大きく吸い、大胸筋を伸ばす。椅子に深く腰かけ、足を肩幅に開く。肘を曲げ、指は上の写真の形にする。普段あまり使わない小指の筋肉が使えて巡り上昇。そして、息を吸う。【2】息を吐ききり大胸筋を縮める。15秒×3回。鼻から背中に息を入れるように限界まで吸ったら息を5秒止め、ゆっくり口から吐ききる。目をつぶって、大胸筋が収縮する様子に、集中しよう。山本たか子さん「やわらかせなか.com(R)」代表。サロン『京都やわらかせなか』を拠点に、姿勢の改善方法を指導。著書は『1日45秒でつくる! やわらかせなか』(ポプラ社)。ニット¥18,000(カオス)パンツ¥22,000(カトリーヌ ハメル)パンプス¥76,000(ニナ リッチ)以上カオス表参道 TEL:03・6432・9277※『anan』2018年12月19日号より。写真・中島慶子スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・Nagisa(W)モデル・田中シェン取材、文・保手濱奈美(by anan編集部)
2018年12月15日「料理で失敗したくない」「今度こそ美味しい料理を作りたい」と思うことはありませか? 調味料の分量を少し間違えるだけで、料理の味つけが大きく変わってしまうことがあります。そこで今回は失敗知らずの人気レシピを5つご紹介。作り方を覚えておくと役立つ定番料理ばかりです。■寒くなったらコレを食べたい、失敗しないクリームシチュー子どもから大人まで大好きなクリームシチューは、秋冬に欠かせない料理。食べると体の内側がホカホカして、元気になりますよね。このレシピではシチューのルーも作ります。普段、市販のルーを使っているのなら、ルーの作り方も学べて、美味しいシチューも味わえて一石二鳥です。仕上げにお好みでドライパセリを振ってからいただきましょう。粉チーズを加えたり、材料の牛乳の一部を生クリームに代えると、コクと風味がアップしますよ。シチューを多めに作って、冷凍保存するのもオススメ。「シチューって意外と簡単!」と思えるレシピです。■シンプルな味つけで失敗知らず、アボカド明太パスタ短時間で失敗しない料理を作りたいのなら、こちらのレシピが最適。茹でたパスタと具材をボウルで混ぜるだけの簡単パスタです。ポン酢しょうゆのシンプルな味つけで、食べやすく何度も作りたくなる美味しさ。クリーミーなアボカドとピリ辛な明太子のコラボレーションがたまりません。一品でお腹いっぱいになるのも魅力です。明太子の代わりにタラコを使っても良さそうです。お好みで仕上げに貝割れ菜や大葉、ノリを散らすのもいいでしょう。15分で作れて、ちょっとしたアレンジも可能なので、料理に自信がなくても大丈夫! ぜひお試しを。■簡単にできる! ふわとろ食感がやみつきになるオムライスオムライスを作るとき、一番失敗しやすいのはケチャップライスを卵で包むことではないでしょうか? しかし、このレシピなら半熟卵をケチャップライスの上にかぶせるようにのせるだけで、とっても簡単。初心者でも失敗することなく、ふわとろ食感のオムライスを作ることができます。仕上げに手作りソースと生クリームをかけ、ドライパセリを振ってからいただきましょう。見た目も味も美味しいオムライスに家族も大満足しますよ。お好みで具材にキノコ類を追加しても良さそうです。自宅にいながら、カフェで出てくるようなオムライスを味わえます。■皮で包まなくてもオッケー、失敗しないふんわりシューマイシューマイを皮で包むのは、手間がかかりそうですよね。慣れてしまえば簡単かもしれませんが、それまでが少し大変です。このレシピなら、シューマイを皮で包む必要はありません。せん切りにしたシューマイの皮をタネ全体につけるだけで大丈夫です。時短できるのに、味や食感も普通のシューマイと変わりません。蒸し器がない場合は、フライパンで蒸し焼きにすることもできますよ。またタネに使うホタテをエビに代えて、エビシューマイにするのも◎。たくさんシューマイを作っておき、冷凍保存するのも良さそうです。好きなときに、食べれて便利。■滑らかな口当たりで美味しい! 失敗しない茶碗蒸し和食屋や料亭で登場することが多い茶碗蒸しですが、失敗率が高い料理のひとつでもあります。表面にたくさん穴が空いてしまったり、分離してスープのようになってしまうことも。しかし、このレシピなら失敗を恐れずにトライできます。記載されている下準備と作り方さえ間違えなければ、口当たり滑らかな茶碗蒸しが完成しますよ。最後に刻んだミツバを散らしてからいただきましょう。出汁が効いたふわふわ食感の茶碗蒸しで、子どもからも好評! 夕食にもう一品追加したいとき、温まる料理が食べたいときなどに大活躍してくれそうです。今回ご紹介したレシピは初心者でも簡単に作れます。気になるレシピがあったら、ぜひ挑戦してみてくださいね。料理のコツがつかめると同時に、レパートリーを広げることもできますよ。
2018年11月03日私たちが子どものころから教えられてきた「歯みがきの常識」。それが、最新の研究結果によって次々に間違いだったことが明らかになっているという。本当に歯を守るために必要な習慣とは何なのか?今こそ確認しておこう。「戦後、日本では子どもの虫歯がひどかった。その対策として’60年代から学校で掲げられたのが『虫歯にならないために、毎食後3分以内に3分間以上、1日3度歯をみがこう(3・3・3運動)』というスローガン。これは今も常識とされていますが、口臭治療を行う歯科医師が研究してきた『口腔細菌学』の立場からすると、本当はよくないといわれています」そう話すのは、歯科医院経営に関する専門誌『アポロニア21』編集長の水谷惟紗久さん。「“3・3・3運動”は子どもに歯みがきを習慣化させるのにそれなりの効果はありました。ただ、歯みがきに適しているのは本当は食後ではないんです。口の中の細菌をコントロールしているのは唾液。唾液がたくさん出ているときは細菌は減り、少なくなると増えます。食後というのは、消化を助けるために唾液が大量に分泌されています。つまり口腔内にとってはもっとも細菌が減っている状態。そのときに歯みがきをすると、唾液の分泌を抑えてしまうんです」これではかえって、細菌の増殖を手助けする結果になってしまう。水谷さんによれば、最新の研究で、これまで常識とされてきたやり方が次々に覆っているのだとか。そこで今回、水谷さんの解説で、最近明らかになった「歯みがき」のNGを紹介。■歯ブラシはぬらしてから使うべからず歯ブラシを一度ぬらしてから歯みがき粉をつけている人が大半だろう。じつはこれが落とし穴。「本来、歯みがきの目的は歯ブラシで菌や歯間についた細菌を取り除くこと。ところがぬらしてから歯みがき粉をつけると、泡立ちがよくなり、そのせいで十分にみがけていないのにさっぱりした気分になりやすいといわれています」なるべくゆっくり泡立たせるためには、歯ブラシはぬらさないほうがいい。歯みがき粉のせいで、十分なブラッシングができないのは本末転倒だ。■うがいは1~2回以上するべからず歯みがき粉にフッ素が入ったものが販売されている。これは初期の虫歯を予防し、進行を抑えるのに有効とされる。「先進諸国の子どもの虫歯が減ってきたのは、フッ素入りの歯みがき粉が普及したおかげだと考えられています。歯みがき後、何度もうがいをすると、フッ素が残らないので、うがいは1~2回にとどめるべきと指導している歯科医師もいます」欧米では、虫歯予防の観点から、水道水にフッ素を添加している国もある。またフッ素には歯がまだらに変色するなどのリスクを指摘する声もあるが、一般の歯みがき粉の含有量なら問題はないという。■まだまだ歯みがきにはわからないことばかりいま、全国の歯科医院で歯垢をとるために推奨するデンタルフロス(糸ようじ)。じつは2年前に米国で、フロスの有効性についてエビデンス(臨床データ)がないと報じられ、話題になった。「フロスですら、信頼性の高い臨床研究による効果は実証されていないということ。ほかにも日本では歯ブラシは毛が寝てしまうので1カ月に1回は交換したほうがいいというのが定説。しかし3カ月くらい使って毛先が開いてきたほうが刷掃効果が高いと言う歯科医師がいるのも事実。つまりまだまだ歯みがきにはわからないことが多いんです」今後も、「えっ!?」と驚く新常識が登場するかもしれない。
2018年10月07日働く女性の美容と健康をサポート株式会社永谷園が展開している「『冷え知らず』さんの生姜シリーズ」が、2018年9月3日(月曜日)に新商品「『冷え知らず』さんの生姜甘酒」(230円)をより全国で発売します。2007年6月に発売された「『冷え知らず』さんの生姜シリーズ」は「『あったかい!』は健康のもと」をコンセプトに開発された商品シリーズ。働く女性の美容と健康をサポートするためにみそ汁、スープ、お茶などのいつでもどこでも手軽にとれる商品をラインナップしています。女性にうれしい「鉄分」を配合今回発売される「『冷え知らず』さんの生姜甘酒」は、生姜と和漢素材(生姜、なつめエキス、龍眼エキス)を配合した粉末タイプの甘酒。女性の健康を考えて「鉄分」を加えた栄養機能食品となっています。上品な味わいの酒かす、米麹のやさしい甘さに生姜をほんのりと効かせたまろやかな味に仕上がっており、ホットでもアイスでもおいしくいただけます。※商品価格は税抜きです。※酒かすを使用しているので運転時やお酒に弱い人、妊娠・授乳期の人はご注意ください。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社永谷園ホールディングスのプレスリリース/PR TIMES※株式会社永谷園ホールディングス
2018年08月24日私にはずっと悩んでいることがありました。こんな感じでほぼ毎日どちらかが泣いている日々…。ケンカの仕方も、成長につれて変化していきました!無駄な争いを避けるため、たどり着いた弟対策でしたが…。兄弟姉妹の不仲を描写している漫画って、ほぼ見たことがなかったので「仲が悪いのはうちだけなのかな…」と、くよくよした時期もありました。でも、邪魔をされるのが大嫌いなムギの気持ちもよーくわかるので「うちはうち!」と割り切って、あまり考えないようにしていました。そんな2人の関係も、ハルが言葉を理解するようになり、少しずつ希望の光が見えてきます!小島よしお氏はやっぱり「スゴイ!!」と再確認しました。まだまだケンカは絶えませんが2人にとって“笑い”は最大のコミュニケーションツールのようです!“笑い”は人の心を溶かすんだな…としみじみ実感しました。
2018年07月04日こんにちは。Kzkです!弟を抱えるお兄ちゃんによくあるエピソードをご紹介します。我が家で、弟の補助に回らざるを得ないお兄ちゃんの話。長男が幼稚園にいっている間は、次男は家でひとり遊んでいます。そして大量に散乱したオモチャを片付けられないまま長男のお迎えの時間に。帰宅した長男の目に飛び込んできたのは散らかった部屋。長男の口から思わず漏れる『これ、全部はるちゃんが出したの…?』片付けようと思った矢先、おやつの時間になり、『ふたりでお部屋片付けてね~!』と私が子供たちに声を掛けると長男からこんな言葉が返ってきました。『これは僕が出したんじゃないよー!!』『でもキレイに片付けないとおやつ出せないよ』ととぼけてみたものの…長男に『僕は幼稚園にいたんだからオモチャ出せないでしよ!出した人が片付けてぇ!!!!』と真っ当な意見を言われ何も言えない私。でもどうしても弟の補助に回ることになるお兄ちゃん。お兄ちゃんあるあるですね次男もきちんとひとりでお片付けできるように教育していきまーす!!!●ライター/Kzk
2018年06月14日中学校まではほぼ自習ゼロ。高専でも通用する?出典 : 私には最近ADHDと診断された3歳年の離れた弟がいます。弟は、「やる気スイッチ」がどこにあるのかまったく分からないタイプで、周りの人が何を言っても自分がやりたいことだけをやり続ける子どもでした。中学3年生になっても真面目に勉強しないので、両親は相当心配していたようで、私もよく相談されていました。私も弟も小・中学校では授業を真面目に受けるくらいでそれほど力を入れて勉強していたわけではありませんでした。さすがに受験直前には家でも勉強していましたが、そのとき以外は家で勉強した記憶がありません。同じ地元の高専(工業高等専門学校)に進学したのですが、そのとき二人とも「中学校までのやり方で、高専でもやっていけるのかな?」と考えたのです…。当時の私は入学した年代は違うのに同じことを考えるなんて面白いなあと思っていましたが、両親はかなりヒヤヒヤしていたようで、お願いだからやめてくれなんて言われていました。そうだ!入学1年目は自習なしで過ごしてみよう!出典 : というわけで、ふたりとも入学してすぐの1年目を、自習することなく、ほぼ授業を受けるだけでどこまでやれるのか試してみることにしました。いま考えても無謀な挑戦です。でも当時はそうしないと自分で勉強する必要性を体感できないと思ってやっていました。おそらく弟も似たようなことを考えたのではないかと思います。それでは、それぞれどういう結果になったのでしょう。自習なしチャレンジ!私の場合出典 : 私の学科は情報系で、私自身それを勉強するために学校に入りました。そのおかげもあってか、専門教科の情報系の教科は授業と関係なく勉強していました。それ以外の教科は基本的に授業を受けるだけで、試験前も特に勉強などしていませんでした。高専なのでロボコンをやる部活もあったのですが、みんなで同じことをしなければいけないことから部活自体があまり好きではなかったので、特に部活には所属しませんでした。その時間を使ってプログラミングの勉強をしたいと思っていましたし、実際にやっていました。出典 : その結果は…クラスで下から2番目。赤点の教科もいくつかあって危うく留年してしまうところでした…。学校から届いた結果を見せながら両親に「自習しないでどこまでいけるか試してみた結果なんだ」と話したところ、母親には「お願いだからやめてくれ!」と悲愴な顔で懇願されてしまい、父親には「そんな馬鹿なことをやってないでちゃんと勉強しろ」とあきれられました。その年の冬休みは申し訳なさでいっぱいだったのでとても家に居づらかったことをいまでも覚えています。自分自身もっとやれると思っていたのですが、いままで通りのやり方ではまったく通用しないことが分かったので、翌年から試験勉強をしっかりやるようにしていきました。このころ周りの友人と一緒に授業をさぼったりしていることもあったのですが、それもやめなきゃ"自分はこの先ダメになる"と考えていました。出典 : 結局卒業するまでずっと1時間目の遅刻の常習犯ではありましたが、真面目に勉強するようにしたところ、徐々に順位が上がっていき、卒業するころにはクラスで一桁の順位に入っていました。1年目に無茶をやって危機感をもって生活していたことや、「過去問を仕入れてくる代わりに勉強を手伝ってほしい!」とお願いしてくる友人をもてたことが大きな要因だったのだと思っています。自分も勉強しておかないと友人の点数が上がらないので、自分一人でやるよりも本気で勉強することができていたからです。いつもは気の向くままにプログラミングの勉強をして、試験が近づいてくると試験対策の勉強をする。そんな生活を続けていたらいつの間にか順位が上がっていき、最終的には自分なりに満足できる成果を挙げることができました。自習なしチャレンジ!弟の場合出典 : 弟は機械系の学科に進みました。元々形があるものをつくるのが好きだったためか、弟はロボコンをつくる部活に入ってその作業にかなりの時間をかけるような生活をしているようでした。たまに部活の情報系の友人を私のところに連れてきて分からないところを聞きに来ることはありました。部活を謳歌してるんだなあという印象があるくらいで、まさか私と同じチャレンジをしているなんて夢にも思っていませんでした。その年の期末テストで弟の成績が明らかになると、弟も私と同じようなことを両親に話していたようです。両親が私に「弟が1年のころの私と同じようなことを言ってるんだけどどうしたらいい?」と相談をしてきたため、そのときようやく私も弟が私と同じチャレンジをしていることを知りました。それを聞いた私は「やっぱり兄弟だと考えることも似るものなんだなあ」なんてのんきなことを考えていました。両親には本人がそう考えているならどうしようもない旨と、私からも弟に話をしておく旨を伝えました。そして、弟に自分も1年のころ同じことをやっていたんだという話をしたらかなり驚いていました。先輩からのアドバイスとしては「来年からは真面目に勉強しないと本当に留年することになるよ」ということだけ伝えました。出典 : その後も弟はそれほど順位を上げずに、赤点になるかどうかギリギリの成績を続けていたようです。母親も卒業する直前まで心配そうにしていました。勉強面ではそんな状況の弟でしたが、ロボコンの部活には打ち込んでいたようで、高専最後の大会では全国大会に進むという大きな成果を挙げました。私も応援しに、会場まで足を運びました。大きい舞台で活躍することは、勉強だけでは味わえない貴重な経験だと感じました。成績があまりよくなかったことが響いたのか、就職先が決まるまではなかなか苦戦しましたが、最終的には無事に就職することもできて両親と一緒にほっと胸をなでおろしていました。崖っぷちに立たされる経験から学べたこと出典 : 弟にとって「自習はまったくしないけれど、ロボコンに没頭する」という経験をせず中途半端に過ごしていたら、途中でドロップアウトしていたかもしれません。勉強の「やる気スイッチ」が見つからなくても、自分で勉強して何とか卒業できたのは良かったと思います。私にとっても、自分の実力を知るいい機会になりました。この経験があったからどうやって自分で力をつけていくかを身をもって理解できたし、自分で勉強する習慣がついたのだろうと思います。両親には心配をかけてしまったし、崖っぷちに立たされて場合によっては留年してしまうので、あまりおすすめできませんが…。もしお子さんが「勉強をまったくしない」ことで悩んでいるなら、ギリギリの経験からお子さんが得るものもあるかもしれないということを、お伝えしたいと思います。
2018年05月10日はいどうも! のばらです。実にかいがいしく弟の世話をやいてくれる姉ちゃんズですが、「弟をお世話してあげたい」という優しさ以外の“欲”が隠れている時があることも、母は知っている…。弟のお世話をしてあげたいという“優しさ”の影に隠れた「ナニソレ赤ちゃん用ビスケット?!そんなんワタシ知らないんですけど?!めっちゃ食べてみたいモモくんだけズルい!そうだモモくんにあげながらワタシもこっそりもらっちゃえばいいじゃん!さっき自分のお菓子はたべちゃったけどそれだったらママにバレないんじゃない?!」欲。結局バレて大失敗。
2018年04月20日