髪の毛を乾かしたりセットしているとき、白髪を見つけた経験はありませんか?まだまだ大丈夫だと思っていたのに、1本でも白髪があると老けた気がしてショックですよね。それを機に注意深く探してみると、さらに何本も白髪があったりして驚きます。白髪のある女性は魅力的とは言えません。そこで今回は、そんな白髪を防止する方法を紹介します。白髪ができる原因や、白髪を抜くと増えるという噂についても検証していきますよ。白髪ができるメカニズムとは?ふとした瞬間に白髪を見つけ、絶望的な気持ちを味わったことがある人もいるかもしれません。そもそも白髪がなぜ生えるのか気になると思いますが、それは頭皮にある色素形成細胞が関わってきます。色素形成細胞は髪の色を作るメラニン色素を作っている細胞です。人の髪はこのメラミン色素が多いほど黒くなりますが、色素形成細胞の働きが弱まると髪は色を失います。これが、要するに白髪ということですね。白髪をよくよく観察すると、髪の途中から突然色が変わって白髪になっているものから、毛先いくにつれて徐々に白くなっているものまでさまざまだと思います。しかしどちらの場合もこの色素形成細胞が活動していないことで白髪になっているんですよ。白髪の主な3つの原因白髪は色素形成細胞の働きが弱まっていることでできますが、色素形成細胞の働きが弱まる原因となるのは、「遺伝」「加齢」「ストレス」の主に3つです。残念ならが遺伝はどうしようもないことですが、加齢やストレスは老化を遅らせたりストレスを感じない生活を送ることで、防ぐことができますよ。ちなみに、色素形成細胞の働きはだいたい35歳くらいから目に見えて衰えてくるようです。白髪が目立ってきたら、老化が始まっている証拠とも言えるでしょう。白髪を抜くと増えるって本当?よく「白髪を抜くと増える」と言われます。この噂を聞いて、白髪を抜くのを躊躇した人もいるでしょう。しかし、これは都市伝説なので安心してくださいね。ただし、白髪を抜くと増えるように見えることはあり得ます。というのも、白髪が生えた毛根の色素形成細胞の働きは弱まっていますが、その周りの毛穴の色素形成細胞も弱まっている可能性があり、そこからまた白髪が生えてくるので増えているように感じるんですね。ただ、だからといって白髪を抜くことはおすすめしません。白髪も健康な髪なので、無理やり抜くと毛根に負担をかけかねませんよ。炎症を起こしてはいけないので、どうしても気になるなら白髪は抜くよりも切るほうがいいでしょう。白髪を防止するには、頭皮のストレスをなくすことそれでは、どうすれば白髪を予防できるのか気になりますが、まず、根本の原因となる色素形成細胞の機能を維持させることが重要となります。色素形成細胞の機能を維持させるための対策は日ごろから必要で、ちょっとした心がけが白髪防止に大きく左右してくるんですよ。例えば頭部の汗や紫外線は頭皮にストレスを与えるので、色素形成細胞にも悪影響です。出かけるときは帽子をかぶったり、UVスプレーを使用するなどして、対策をしていきましょう。また、ヘアカラーに含まれる過酸化水素水は頭皮に多大なるダメージを与えて白髪を増やす原因になるので避けたいところです。最近ではオーガニックのものや過酸化水素水が含まれないヘアカラーもあるので、それを選ぶといいですね。もちろんヘアカラーには白髪染めも含まれます。せっかく白髪を目立たなくしているのに、白髪を作る環境を作っていては、元も子もありません。白髪染めほど、肌に優しいナチュラルなものを選びましょう。イライラしがちなあなたは、白髪を増やしている可能性ありストレスも色素形成細胞の働きを弱める原因の一つとなり得ます。細胞は日々分裂し、新しく作り変えられていますが、ストレスが溜まると血行が悪くなるので、栄養が送り込まれず細胞が老化しやすいんです。するとその結果、頭皮に栄養が行き渡らなくなり、色素形成細胞の働きも低下して、白髪が増えてしまうんですね。ストレスを溜めないためには、睡眠をたっぷりと摂ったり趣味の時間を増やすといいでしょう。もちろん運動もストレス解消に効果的ですよ。ただ、なかなか体を動かす時間がないという人は、頭皮だけを運動させてみてください。動かすと頭皮の組織が活性化され頭皮のストレスが発散されます。理想的な頭皮は柔らかく、手で揉むと大きく動く頭皮です。カチカチで動かない頭皮は硬い証拠。定期的にほぐして緊張をやわらげてあげましょう。血行をよくする食べ物で、白髪の防止を血行不良も色素形成細胞にとっては大敵です。白髪を導きやすいので、注意をしていきましょう。血行をよくするには、食生活を改善するのがおすすめです。冬に収穫できる食べ物は体を温めやすいと言われています。根菜類、柿、ニンニク、栗、サツマイモなど冬においしい食材を積極的に食べ、血行を促進していきましょう。逆に南国にあるようなマンゴーやパパイヤなどのフルーツは体を冷やしやすいと言われています。こちらは、控えるようにしてくださいね。他にも、健康な髪作りに欠かせない良質なタンパク質も白髪予防に働きそうですよ。もし肉を食べるなら、牛肉や豚肉よりもタンパク質が豊富な鶏肉をチョイスしてみてくださいね。さらに鶏肉の中でもささ身肉や胸肉がベストです。また、黒ごま、黒豆、ひじきなどの黒い食べ物も白髪予防におすすめです。腎臓はホルモンバランスをコントロールしている大切な臓器ですが、これらの黒い食べ物は腎臓系を強くするのでホルモンバランスを整いやすくしてくれます。実は腎臓で処分できなかった毒素は髪に排泄され、白髪の原因になってしまうのですが、腎臓のホルモンバランスを整えることで、防ぐことができますよ。白髪を1本でも見つけたら、もっと増えるのではないかと不安になります。しかし、きちんと対策をしていれば、白髪の増加を防止できるはずですよ。せっかくフェイシャルケアやボディケアに力を入れていても、白髪のせいで老けて見えては言語道断です。白髪が何本も生えてくる前に、髪のケアにも注目していきましょう。参考:DEMI、資生堂、アンファー、Refine
2018年04月06日白髪をしっかりと染めてきれいな茶色にしたい!「白髪をしっかり染めたい!」「白髪をしっかりと染めてきれいな茶色にしたい!」と思い、美容室でオーダーしたところ『白髪をしっかりと染めるなら黒くするか、暗くするしかないですよ!』と言われてしまった…。「もう諦めるしかないのかなぁ…」「30代後半だし、仕方ないかぁ」「100歩譲って黒めにイメチェン」「白髪が出ているよりは染まっていた方がいいし」そんなお悩みを持つ方も多くいらっしゃるかと思います。白髪があるだけでどうして暗く、黒くしか染められないのでしょう?色を選べなくなるのでしょう?白髪染めは色が選べないのはなぜ?「白髪染めにすると色が選べなくなるんです」と聞いたことはありませんか?白髪染めにすると色が選べなくなる理由は、【黒み】【濁り】が白髪を染めるために必要になるので、薬剤に配合されているからなのです。“絵の具のバケツ”の中をイメージしてみてください。赤・黄色・青…と仕切られたバケツの中は、使った筆をすすいでカラフルに彩られています。ところが黒を使った後、赤の水ですすいだら、急に濁って茶色に。黄色の水ですすいだら、茶色に。青の水ですすいだら、黒に…。このように、色が一気に消えて「黒」の存在に支配されてしまいます。白髪染め専用薬剤に入っている【黒み】【濁り】が支配し、髪色のニュアンス・透明感を消してしまうことによって、「色が選べなくなる」という現象が起こります。白髪染めで不自然な黒さになってしまう人の特徴。白髪染めで不自然な黒さに悩まされている方の特徴があります。白髪が出始めて、“白髪の量が少なめの方”に多いです。なぜなのでしょう? それは、「黒髪部分が多く残っている」から。ふつうのオシャレ染め(ファッションカラー)カラー剤の選定で染めると、黒髪はちょうどいい茶色になりますが、白い素材は薄くなってしまいます。でも、白髪染め専用のカラー剤で染めると、白い素材はバッチリ染まりますが、黒髪の部分はより黒くなってしまいます。白髪染めで“自然な”黒髪・こげ茶・茶色に染めるにはどうしたらいいの? Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 3月 17, 2018 at 8:50午前 PDT どうしたらキレイに白も黒も同じように茶色に染められるかというと、『髪の毛の透け感コントロール』が重要となってきます!素材の透け感が近くなれば、仕上がりの色味も同じようになります。“白と黒”の最も強いコントラストを透明感でコントロールすることによって、透け感のあるクリアなブラウンに仕上げていくことが可能になるのです。適材適所で薬剤を使いこなして自然なこげ茶に! Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 3月 9, 2018 at 1:01午前 PST 白髪染め専用薬剤は黒みと濁りが強いために、思ったより黒っぽく・暗く染まる仕上がりになりやすいです。ヘアカラーの色み・ニュアンスを感じる自然な茶色に仕上げるために、ファッションカラーだけで透明感をコントロールし、白髪もしっかりキレイに染めてダメージを考慮。毛先の部分は、微アルカリカラーで艶を戻してニュアンスを楽しめる色に染める方法がおすすめです。行きつけのサロン様でオーダーしてみてくださいね!なりたい印象、楽しみたい色のニュアンスをお試しになってみてください(^-^)/ハイライトベースにフォギーグレージュヘアスタイルが立体的に感じられるようにハイライトを取り入れています。スタイルのアウトラインとなる場所と、立体的に見える丸みの頂点部分(骨格を強調して魅せたいところ)に明るいハイライトを仕込んでデザイン。赤みを消しすぎず、感じすぎずの中間的なベージュのイメージにするために「フォギーグレージュ」のニュアンスソースを利用しています。 Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 3月 17, 2018 at 8:55午前 PDT
2018年04月06日付き合うまでは必死に努力して、付き合うと彼女を放置する「釣った魚に餌をやらない男」。でも、こちらとしては最初の頃に散々優しくされて惚れちゃっているワケですから、いまさら嫌いになることなんて出来ず…。どうしたら、釣った魚に餌をやらない男性を懲らしめることができるのか。今回はその部分にフォーカスしてお話を進めて行きたいと思います。どうして男性は彼女を放置するのか付き合って何ヶ月か経つと、彼氏が連絡をくれない、あまり会ってくれない、そんな状態に陥るケースは多いです。女性は気持ちの盛り上がりがのんびりの人が多いので、「彼のことが本当に好き!と感じ出す頃に、彼の気持ちが萎えて行くのを感じる」と、悩みを訴える人もいます。男性がお付き合いをしてしばらく経つと彼女に優しくなくり放置するのにはいくつかの理由があります。1. 付き合った後は頑張りが不要のため、本当の自分を見せている2. 飽きてきた3. 恋愛に疲れてきた(自分の時間が欲しい)4. 俺のことずっと好きでいてくれるだろうと自信を持ったこのような考えをする男性はとても多く、簡単に言えば「彼女が手に入った事で安心しきっている」のです。男性から再び最初の頃のような必死さ、優しさを感じたいのなら、「俺のこと嫌いなの?」「あれ?無視されてる?」という状況を作ること。もう一度自分が追われる立場に戻る必要があるのです。再び追われる立場になるには男性はお付き合いに安心すると釣った魚に餌をやらなくなります。相手がその気なら、こちらだって仕掛けましょう。安心した彼の気持ちをザワ付かせる努力をするのです。例をいくつかあげていきます。1 . セックスを簡単にしない、3回誘われて1回応える程度に2. 自分から好きという言葉を言わない3. 「どうして連絡をくれないの?」など相手に要求を押し付けない4. 他の男友達と遊んだことを匂わせる(SNSなどで)男性が持つ「支配欲」「独占欲」を刺激すれば、彼は必ず彼女を追うようになります。そのためには、自分の好きだという気持ちを相手に出来るだけ見せないようにする事が大切です。特に3番の「どうして連絡をくれないの?」など相手に要求を押し付けないというのは大切なポイントです。好きを封印女性は、彼氏に放置されると「どうして会ってくれないの?」「どうして連絡くれないの?」と不満をぶつけがちです。でも、不満をぶつけるというのは相手のことが好きという気持ちから来ること。はっきりいって逆効果です。「こんなに私は好きなのに!どうして分かってくれないの?」と好きを押し付けている行動。これを続ければ彼氏は今よりももっと安心してあなたに興味を失い、更に放置がひどくなってしまうことも。しばらくこちらから連絡をしない、デートに誘われても忙しいと断る。そのくらいの冷たさで相手を追い払うことができれば、次第に男性は焦りだし、冷たい態度が一変!必死になって彼女に尽くしてくるでしょう。いかがでしたか?釣った魚に餌をやらない放置男を懲らしめるためには、あなたの好きという気持ちを封印すること。ツンデレ女子を目指すことがポイントになります。written by 亀ぱんだ
2018年04月02日20代の白髪の原因て?①ストレス学生であれば、勉強・試験・卒論・就活に追われるストレス。社会人になると仕事のストレスで過度なプレッシャーがかかると、白髪が一気に増える事があります。②遺伝常染色体優性遺伝といって、親や祖父母が20代の頃から白髪があったという人は若白髪になる確率は高くなります。③栄養の偏り髪が食生活に影響を受けやすいのはご存知かと思いますが、ビタミン不足が白髪の原因になることがあります。メラニン色素に深い関わりのあるビタミン群が十分に摂れてないと白髪になりやすいといわれています。④タバコ仕事のストレス⇒タバコこの悪循環が白髪の増加につながってるケースもあります。吸わない人の4倍以上の若白髪が多いと研究結果があるんです!⑤加齢白髪は加齢と共に体が髪に送るこのメラニン色素を作る機能が低下します。これが、加齢が進むと白髪が増える仕組みです。そもそも白髪って?聞いたことあると思いますが『メラニン量』の不足によって黒かった髪の毛が白髪に変わってしまいます。生まれたての産毛の状態の髪は、色がついてないんです。全ての人が生まれたての髪の毛は白髪で、伸びるに従ってメラニンにより色付け(日本なら黒)が行われます。メラニンて何?日本人なら髪を黒く保つのに必要不可欠な色素がメラニンです。メラニンを作る場所がメラノサイトという色素細胞なのです。これらは毛根にあるんですよー!メラノサイトでメラニンを生成するのに(細胞でのたんぱく質生合成するのに)アミノ酸の一つチロシンとチロシナーゼという酸化酵素の働きが必要になります。白髪予防に必須なチロシンは食材からの摂取や、肝臓の中でも生成されて増やす事ができます。メラノサイトにあるチロシナーゼの働きを活性化させるとチロシンの生成を促せます!今からできる白髪予防今からでも遅くありません!白髪予防を意識するに越したことありませんよ!白髪予防に最も効果的と言われているのは、先ほどご紹介しましたチロシンを増やす・メラノサイトの機能を活性化させる…そのほか効果的なものをあげていきますね。・チロシンの増やし方チーズと大豆!食品100gあたり1,000㎎以上のチロシンが含まれ食品の中でのチロシン含有量はダントツです。あと、納豆よりお豆腐のほうがチロシンが多いですよー。チロシンの1日必要摂取量は500㎎~2,000㎎程度。チーズやお豆腐を50g~200g程度摂取すれば十分なんです。チロシンの吸収を高めるのにビタミンB6とB9と一緒に摂ると良いです。ビタミンB6⇒ニンニク・唐辛子ビタミンビタミンB9⇒枝豆・パセリ・レバー・すじこ・黒ゴマ古来中国において白髪を改善する食べ物として広く知られ、中医学ではその効能が謳われてます。黒ゴマの中でも『いりごま』が最も効果的。※アレルギーがある人やメタボの人は注意!意外にカロリーが多いです。白髪や若白髪を改善し、顔色や肌色も改善、歯の成長を促し、乾燥肌を治すなど様々な効能があるので、私は、ご飯にいつもかけて食べてます。香ばしくておいしいですよ!・メラノサイト(色素細胞)の機能を活性化させるには?銅を多く含む食材を摂る!するめ・レバー・そらまめ・大豆・納豆・ごま・ココア・抹茶意識して摂り入れましょう。メラノサイトを活性化させるとチロシンの生成が促されて白髪予防になります!白髪の原因の一つである過酸化水素の生成を増加させる食品・行動を避ける!過酸化水素(活性酸素)が含まれている、コーヒー・紅茶・烏龍茶・輸入食品を極力避ける!ホワイト二ングの歯磨き粉にも含まれている事があります。ストレスや過剰な運動により活性酸素が多く発生するので、ストレス解消になる目安の週3~5日一回30分~1時間くらいの軽い有酸素運動が良いですよー。そうすることで活性酸素を除去する酵素の産出を増加させられるんです。適度な運動を取り入れてみましょう。断食をとり入れる!食事制限によるアンチエイジング効果や寿命を延ばす効果、断食により白髪がなくなったという体験談もあるほどです。30代後半には成長ホルモンはピーク時の約4分の1程度しか分泌されないのですが、24時間の断食で成長ホルモンが20%増加したという研究結果もあるんですよ!まずは、食べる時にお腹一杯食べるのはやめましょう。成長ホルモンの分泌を促すことも白髪予防には大事です。甘い物の食べすぎも成長ホルモンの分泌を阻害するので注意です!増えてしまった白髪には?まだ白髪を生かしていくには早すぎる20代の若白髪にオススメなのは、・ハイライトを入れて白髪をぼかすカラーをする!・マニキュアで白髪の部分だけ染めるこの2つです。・ハイライトで白髪をぼかす!ちらほら生えてきた白髪が気になる場合、細かい明るい線のカラーをミックスさせることによって生えてくる白髪を目立ちにくくすることができます。ポイントとしては、ベースもある程度明るさがあった方が良いです。暗いと生えてくる白髪とのコントラストが強くて白髪が目立ってしまうので。ハイライトは毎回ではなく3か月~6か月に1回くらいのペースでいれてあげると良いです。一色で染めるより白髪もぼけて、髪に立体感も出てキレイなのでお悩みの方はぜひご相談ください!ホイルを使って細かいハイライトをいれます!・マニュキュアで白髪の部分だけそめる!マニキュアはコーティングするカラーなので、負担が少ないです。地肌につけないように染めるので、肌が弱い方にもおすすめです。コーティングしてるだけなのでヘアカラーより色持ちは良くないですが、ちらほら生えてきた気になる白髪をカバーすることはできますよ!まとめどんどん増えていく20代から生えはじめてきた若白髪。「どうせ遺伝だから…」とあきらめずに、白髪予防と白髪カバーを意識して実施ことで見た目年齢も変わりますよ!どれも難しいことではなく、意識すれば可能な予防法ばかり。ぜひ今日からとりいれていただけたらなと思います!
2018年04月01日ふとしたときに元カレのことが恋しくなってしまうことがあるでしょう。誰しもそういうときはあるので基本的には問題ありませんが、その気持にずっと引きずられてしまうと厄介です。なぜなら次の恋に踏み出すことができず、ずっと辛い思いをし続けることになるからです。そこでこの記事では、元カレのことが恋しくなってしまったときの対処法を3つご紹介しましょう。1:寂しいだけということを認識する別れてからしばらく経って元カレが恋しくなるというのは寂しいだけです。好きの感情と間違えやすいですが、実はあなた自身が寂しいだけなのです。元カレが恋しくなったときに「もしかしてまだ好きなのかも」と考えるのではなくて、「これは寂しいだけ。他に好きな人ができれば満たされる」と考えるようにしましょう。そうすることで元カレに気持ちを持っていかれることを阻止できます。2:元カレとは先がないと認める元カレとは先がないことを認めましょう。基本的に復縁は難しいですし、ふたりが別れたのにはそれ相応の理由があるはずです。もし仮に復縁できたとしても、また別れることになるのは明白です。元カレのことを考えても無駄ですので、スパッと諦めましょう。3:日々の生活を充実させましょう休みの日に家で引きこもっているのではなくて、どんどん予定を入れて外出しましょう。一人でいると元カレのことを考えてしまうので、元カレのことを考えなくて済むように忙しくするのです。そうすればいつの間にか元カレへの未練や恋しさを忘れています。過去の恋に執着する女性は、新しい恋で過去の恋愛を忘れることができます。元カレで頭がいっぱいの時は、過去を振り返らずに新しい恋を見つけることを考えてみてください。恋愛ドラマの主人公に恋をするだけでも気持ちの切り替えが可能なので、おすすめですよ。
2018年03月30日女性と男性の脳の作りは全く別モノだといわれていますが、付き合った相手に嫌気がさす時も、女性と男性では全く違う経過を辿ります。女性は嫌なことをされると一発アウトなのに対し、男性は気が長く徐々にストレスが溜まっていき、どこかのタイミングで別れたくなるといいます。今回は、男性の愛情が冷めてしまう原因とその対処法についてみていきたいと思います。男性の気持ちは徐々に冷めていく例えば、あなたが好きな男性に「別れる」と言われたら、色々な原因を考えることでしょう。・前から浮気していて、浮気相手に本気になったんじゃないか・私に飽きたんじゃないか・この前の喧嘩が原因なんじゃないか・嫌われるような行動をしたんじゃないかでも正直な話、男性が別れを切り出すのはこのどれでもありません。「蓄積」なんです。男性は、1度や2度嫌なことをされたり、揉めたくらいでは彼女を嫌いになりませんし、気持ちが冷めなければ飽きる事もありません。何度も何度も同じようなストレスが蓄積することにより、徐々に彼女への愛情が減っていく、それが男性の恋愛スタイルなのです。彼女に冷める原因は「文句」男性が彼女に冷める原因はズバリ「文句」です。男性は、「怒られる」ことが苦手。それは、プライドが高いという男性特有の気質から来るものです。対等な立場であるとはわかっていても、男性は女性より優位に立ちたいと思う気持ちが本能の中に眠っているため、女性に怒られたり、文句を言われることがかなりのストレスになっている事が多いようです。男性は喧嘩をして文句を言われても最初の頃は「ごめん」と素直に謝る事ができますが、それが例の「蓄積」によりストレスに変化。「このコと付き合うと疲れる」という考えにシフトされてしまうのです。文句や喧嘩になった時にこれだけはやっちゃいけない事文句を言うと男性の気持が徐々に冷めるからと言って、全く喧嘩をしないわけにも行きません。お互いに価値観が違う人間である以上、話し合いやある程度喧嘩っぽくなることは避けられません。でも、喧嘩になってしまったり、文句を言いたくなってしまった時にコレだけはやっちゃいけないNGポイントがあります。その点だけ注意すれば彼氏の気持ちは冷めずにキープする事ができるんです。1.「もうこの話はやめよう」勝手に話をやめる言いたい事をガーっと彼にぶつけて、彼が反論してきた時「この話しもうやめよう」と勝手に打ち切ってしまう行動。男性の反論タイムがないため、男性のストレスは溜まるばかりですし、「自分勝手に感情を撒き散らしやがって」と嫌われてしまいます。話をするなら1回で解決できるくらいしっかりと話し合うべき。自分の感情だけをぶつけて彼の意見を聞かずに終了してしまう話し合いの仕方は絶対に避けましょう。2.どんよりした口調で話さない感情をむき出しにして叫んだり、怒鳴ったりするのは以ての外ですが、暗く小さい声で話をするのもNGポイント。どんよりした暗い口調で話をすると男性は自分の不甲斐なさを強く感じ「もう俺じゃこの子を大切に出来ないかも」と自信を無くしてしまうみたい。男性は女性と付き合う時「癒されたい」という願望があります。暗くマイナス思考な彼女と向き合っていると「癒されるより疲れる」が勝ってしまい、だんだん気持ちが冷めていってしまいます。3.海外出張、海外旅行から帰って来た彼とは喧嘩を避ける男性は、海外に出かけ異文化に触れると自分を見つめ直すモードに入ると言われています。自分を見つめ直す時、「自分にとって必要なものと不必要なもの」を分けるといわれていますが、この時期に喧嘩をして彼に嫌な思いをさせてしまうと「要らない人間」とふるいにかけられてしまいます。海外出張や海外旅行だけではなく、ちょっと一人になりたいと彼が言った時は不安かもしれませんが、黙って見守るのが得策。嫌われる事だけは避けることが出来ます。いかがでしたでしょうか?男性は、彼女に文句を言われる事がストレスとして蓄積すると「もうダメだ別れたい」と思ってしまう傾向があることがわかりました。女性は話し合いをする時、自分の気持ちを伝えて理解してもらいたいと共感を求めますが、男性は問題解決を優先させようと考えます。感情論で男性と話し合いをすると「まともな話が出来ない」なんて思われて気持ちがスーッと冷められてしまうかも。文句を言うタイミングや、話し方などに気をつけて彼との関係をいつまでも良い状態で続けていきたいですね。written by 亀ぱんだ
2018年03月30日Q.白髪染めと、普通のヘアカラー、何が違う?A.色味が違います。目的に応じての使い分けが必要です一番の違いは色味です。白髪染めは白髪と黒髪をなじませるような色味になっているのに対し、普通のヘアカラー(おしゃれ染めとも呼ばれています)は黒髪や明るくなった髪に対して、さまざまな色味を楽しめるようになっています。そのため、白髪を染めるために普通のヘアカラーを使用すると白髪が染まらなかったり、不自然な色味になったりすることがあります。また、黒髪に白髪染めを使用すると希望よりも暗く仕上がる傾向にあるので、目的に応じて使い分けてください。Q.市販のものと、美容院で使っている白髪染めの違いは?A.成分に違いはありませんが、美容院はより最適な白髪染めを選んでくれます市販の白髪染めと美容院の白髪染めで、使用できる成分に違いはありませんが、ご自身で染めるのか、美容師さんが染めるのかというように使用方法が異なります。市販の白髪染めの場合、浴室などの狭い空間でご自身で施術することを想定した、髪に広がりやすい微粘性クリームや泡、ジェル剤型が多く、刺激臭がこもらない不揮発性のアルカリ剤が採用されていることが多いです。また、色数もそこまで多くはありません。美容院で使用している白髪染めは、狙った場所に塗布できる粘性あるクリーム剤型が多いです。また、揮発性のアルカリ剤を採用することが多く、量もさまざまです。もちろん色数も豊富です。そのため、お客さまの希望や毛髪の状態に合わせて最適な白髪染めを選定できます。Q.白髪染めをするときに気をつけることは?A.頭皮が沁みやすい方は要注意!毛先はダメージや染料が蓄積しやすいですご自宅で白髪染めを行う場合、はじめに使用説明書をしっかりお読みください。白髪染めが頭皮に沁みやすい方は頭皮に付かないようにお気をつけください。また、毛先部分は染料やダメージが蓄積しやすい傾向にあるので、場合によっては染めたい部分だけに白髪染めの薬剤を付けるよう心がけることも大切です。美容院で白髪染めを行う方は、ご自身の希望するお色味や頭皮の沁みやすさなどを美容師さんへ相談してください。あなたにぴったり合う白髪染めを選択してくれるでしょう。その他の白髪のお悩みヘアケアの疑問にお答えいただいたのは……株式会社ミルボン開発本部研究開発部研究開発グループ統括マネージャー藤谷浩治さん専門:ヘアカラー開発関西学院大学大学院理学研究科を経て2004年ミルボン入社。入社後はヘアカラー剤、ヘアケア剤、パーマ剤などの製品開発に従事。現在はヘアカラー剤開発を専門として、世界中の女性に新たな価値を届けるために日々研究中。ヘアケアにまつわるお悩み、大募集!ヘアケアに関するお悩みを募集します。ご応募いただいたお悩みは、編集部で選考のうえ、採用いたします。必要事項:年齢、職業、ニックネーム(掲載時に使用するため)、具体的なお悩み(300文字以内)をお書きいただき、宛先:info@p-dress.jpへお送りください。※お悩みの採用の発表は、サイトでの公開をもってかえさせていただきます。※お悩み内容は文意を損なわないよう、要約、改行等の変更をする場合がございます。※医療・健康に関する相談等に関する相談にはお答えしかねます。
2018年03月29日Q.白髪染めの傷みが気になるときの、ケア方法は?A.ダメージ対応のトリートメントで、毛先をしっかりケアしてくださいしっかり補修するために、ダメージ対応のトリートメントを洗髪時にお使いください。そして、トリートメントは、一番痛みが出やすい毛先にしっかり塗布してください。塗布するときはもみ込んだ後、少し時間を置くことも有効です。お風呂あがりに洗い流さないトリートメントを使用するのもおすすめします。ドライヤーの熱を与えすぎるのもダメージにつながって良くありません。毛髪を乾かす際は、根元から乾かすことを心がけてください。Q.いくつかある白髪染めの種類。どう選ぶのがベスト?A.しっかり根元から染めたい人は、白髪染めがおすすめです白髪を染める代表的な手段には、白髪染め(ヘアカラー、ヘアダイ、酸化染毛剤とも呼ばれます)、ヘアマニキュア、ヘナの3つの方法が挙げられます。白髪染めは白髪を根元からしっかり染めることができる、毛髪を明るくしながら色味を楽しめる、色持ちが良い、といった傾向にあります。しかし、デメリットとして、どうしても毛髪にダメージを与えてしまうことや、頭皮に沁みる可能性などが挙げられます。その点、ヘアマニキュアやヘナは、毛髪に与えるダメージを心配する必要がありませんし、頭皮に沁みる可能性もかなり低いです。デメリットとしては毛髪を明るくはできないこと。また、ヘナは橙色にしか染まりません。以上から、白髪を根元からしっかり染めたい方、色味を楽しみたい方は白髪染め、色味は楽しみたいが今よりも明るくする必要がない方はヘアマニキュアを選択すると良いと思います。※白髪染めでかぶれたことがある方は、ヘアマニキュアやヘナなどを選択してください。Q.白髪染めで暗くなってしまった髪色は明るくできる?A.多少は可能ですが、毛髪へのダメージや色ムラなどのデメリットも……。毛髪に染まった染料を分解する「脱染剤」を使用することで、多少明るくすることはできます。また、ブリーチ剤を使用することで明るくすることも可能です。ただし、いずれも毛髪にダメージを与えてしまうことや、色味がムラになってしまう可能性があるなど、デメリットもあります。急いで明るくしたいとき以外は、毎日の洗髪で少しずつ明るくなるのを待つのも必要だと思います。その他の白髪のお悩みヘアケアの疑問にお答えいただいたのは……株式会社ミルボン開発本部研究開発部研究開発グループ統括マネージャー藤谷浩治さん専門:ヘアカラー開発関西学院大学大学院理学研究科を経て2004年ミルボン入社。入社後はヘアカラー剤、ヘアケア剤、パーマ剤などの製品開発に従事。現在はヘアカラー剤開発を専門として、世界中の女性に新たな価値を届けるために日々研究中。ヘアケアにまつわるお悩み、大募集!ヘアケアに関するお悩みを募集します。ご応募いただいたお悩みは、編集部で選考のうえ、採用いたします。必要事項:年齢、職業、ニックネーム(掲載時に使用するため)、具体的なお悩み(300文字以内)をお書きいただき、宛先:info@p-dress.jpへお送りください。※お悩みの採用の発表は、サイトでの公開をもってかえさせていただきます。※お悩み内容は文意を損なわないよう、要約、改行等の変更をする場合がございます。※医療・健康に関する相談や社会通念上認められない行為に関する相談にはお答えしかねます。
2018年03月26日ドクターシーラボは、累計販売個数154万個(※)を突破した大人気の部分用白髪染め「簡単ひと塗り白髪カバー」をさらに使いやすく、染毛効率を大幅アップして3月22日より発売開始となりました。※2013年3月~2017年12月までの累計販売個数(ダークブラウン・ソフトブラック合計数量)■ヘッドを改良し染毛効率アップ!髪をキャッチしつつ絡みにくい構造に白髪が気になったときにサッと使える手軽さと、髪を傷めずに染められる簡単ひと塗り白髪カバーの特長はそのままキープ。今まで以上に生え際・分け目の髪の根元からキレイに染められるよう、クシの形状を平らな面タイプに改良しました。頭皮に付かずに髪の根元ギリギリまで綺麗に染められるようになっています。また、クシとペンの本数を調整し、髪が絡まりにくい構造に改良しました。染毛料にもこだわり、やさしい処方を追及。マイナスの電荷をもち、毛髪のケラチンタンパクのプラス部分とイオン結合して毛髪表面にのみ染着し、毛髪へのダメージやかぶれの心配が少ない酸性染毛料を採用しました。「クチナシ果実エキス」をはじめとする3種の植物由来着色成分(*1)や「マコンブエキス」などの3種のトリートメント成分(*2)を配合することでダメージをケアしながら美しい髪へと導きます。さらに、「オタネニンジン根エキス」など地肌に優しい2種の頭皮美容成分(*3)を配合。白髪を隠しながら髪と頭皮もケアできる美容成分にこだわりました。日本人の髪になじみやすいダークブラウンとソフトブラックの2色展開。男女問わずお使いいただけます。*1クチナシ果実エキス、グアイアズレンスルホン酸Na、ムラサキ根エキス(着色成分)*2マコンブエキス、加水分解コンキオリン、アボカドエキス(補修成分)*3オタネニンジン根エキス、ボタンエキス(保湿成分)■「簡単ひと塗り白髪カバー」商品情報容量:10mL価格:¥1800(税別)使用方法:〈朝〉乾いた髪にご使用ください。白髪の気になる分け目や生え際に数回とかすように塗ってください。塗り終えたら数分で乾きますので、その後ブラシやクシなどで、いつものようにヘアスタイルを整えてください。使用量目安/使用期間目安:適量/生え際のご使用で約30~40回販売チャネル:全国有名百貨店シーラボカウンター・直営店 / 通信販売 / 卸売販売 / 専門店にてお取り扱いします。※一部お取扱いのない店舗がございます。(お問い合わせ先)ドクターシーラボ 美容相談室TEL 0120-013-900
2018年03月23日Q.白髪はなぜできるの?A.毛髪の色素を生み出す細胞が働いていないと、白髪になります毛根には、毛髪を生み出す役割の細胞と、色素を生み出す役割の細胞がそれぞれ存在しています。白髪の毛根を調べてみると、毛髪を生み出す細胞は活発に働いている一方で、色素を生み出す細胞があまり働いていなかったり、またはまったく存在していなかったりします。その結果、色素が作られずに毛髪は白髪として生えてきます。白髪になりやすいかどうかは遺伝によるものが大きいので、ご家族に白髪の方が多い場合は白髪になりやすいといえます。白髪とストレスの関係性遺伝の他にストレスが原因となる白髪があります。ストレスは体内で活性酸素の発生を促進するので、活性酸素によって色素を生み出す細胞がダメージを受けると、うまく色素を生み出せず、白髪の要因となることがあります。この活性酸素は加齢によっても発生しやすくなるため、年をとると白髪が増えるのはこのことが原因と考えられています。Q.白髪はサプリなどで防げる?A.白髪を減らしたり、予防する確実な方法はまだ見つかっていません白髪を減らしたり、予防したりする確実な手法は今のところ見つかっておらず、今後の研究課題であるといえます。しかしながら、前述のようにストレスが白髪の要因のひとつとして挙げられます。そのためストレスを溜めない健康的な生活を送ることが大事です。また、頭皮の環境が悪く頭皮が赤い人ほど、白髪が増えやすいこともミルボンの最新研究からわかっています。健康的な頭皮環境を保つために、頭皮用の化粧水などを使うことも有効だと考えられます。頭皮が赤くなる原因は?頭皮環境が赤くなる要因として、頭皮の細菌叢(スカルプフローラ)のバランスが崩れることが研究によりわかってきました。食生活や不規則な生活なども、頭皮スカルプフローラのバランスを崩す要因として考えられます。また、加齢に伴いスカルプフローラのバランスが崩れていく傾向にあるのは、ミルボンの最新研究でも明らかになりつつあります。Q.白髪染めを長持ちさせるコツはある?A.白髪染めの色落ちを防ぐには、シャンプー後のダメージケアをしっかりと行なってください一般的には毛髪が痛んでいるほど色落ちのスピードは早くなります。そのため、シャンプー後にしっかりトリートメントを使うなどのダメージケアを行うことが大切です。美容院で白髪染めを行った場合は、より定着させるために、染めた当日はご自宅で洗髪しないことも有効だと考えられます。また、ヘアカラーは紫外線の影響によっても色味を失う傾向にあるため、UVカット効果のある洗い流さないトリートメントなどを使用することも効果が期待できます。ヘアケアの疑問にお答えいただいたのは……株式会社ミルボン研究開発部 基礎研究グループ 基礎研究室チーフリサーチャー櫻井勇希さん専門:タンパク質科学毛髪発生学皮膚科学名古屋大学大学院でタンパク質科学を専攻し、2007年にミルボン入社。入社後はシャンプーや頭皮ケアの製品開発を経験し、現在では頭皮や毛髪の基礎研究に従事している。株式会社ミルボン開発本部研究開発部研究開発グループ統括マネージャー藤谷浩治さん専門:ヘアカラー開発関西学院大学大学院理学研究科を経て2004年ミルボン入社。入社後はヘアカラー剤、ヘアケア剤、パーマ剤などの製品開発に従事。現在はヘアカラー剤開発を専門として、世界中の女性に新たな価値を届けるために日々研究中。ヘアケアにまつわるお悩み、大募集!ヘアケアに関するお悩みを募集します。ご応募いただいたお悩みは、編集部で選考のうえ、採用いたします。必要事項:年齢、職業、ニックネーム(掲載時に使用するため)、具体的なお悩み(300文字以内)をお書きいただき、宛先:info@p-dress.jpへお送りください。※お悩みの採用の発表は、サイトでの公開をもってかえさせていただきます。※お悩み内容は文意を損なわないよう、要約、改行等の変更をする場合がございます。※医療・健康に関する相談や社会通念上認められない行為に関する相談にはお答えしかねます。
2018年03月22日2人の男性を同時に好きになってしまったことはありませんか?2人とも優しくしてくれて、尚且ついっしょにいて楽しければそういうことも起こりうるでしょう。しかし、2人の男性を同時に好きになるというのは困ったものです。もし付き合うならどちらかを選ばなければいけないですし、2人同時に好きになったということに罪悪感を感じる女性もいらっしゃるでしょう。そこでこの記事では、2人の男性を同時に好きになってしまったときの3つの対処法をご紹介しましょう。1:自分にとって譲れない条件と照らし合わせるもしお付き合いをすることを考えたとき、どちらか1人を選ばなければなりません。ではどうやって1人を選ぶのかというと、自分にとって譲れない条件と照らし合わせることです。たとえば、ゆくゆくは結婚したいといことであれば、いいパパ、いい夫になりそうな方を選べべいいのです。連絡がマメじゃないと絶対に嫌、ということであれば、連絡がマメな方を選びましょう。2:片方をキープするどっちも捨てがたいということであれば、片方の男性はキープしておきましょう。告白が失敗したとき、付き合ったはいいけど振られたとき、そういったときの次に彼氏候補としていい関係を保っておくのです。そんな不誠実なことはしたくない、と考える心優しい女性もいらっしゃるでしょうが、男友だちとしてふつうに付き合いを保つだけですから不誠実な行為ではありません。3:男性の周囲の評判を聞き比べる自分だけではどっちを選べばいいか判断できないのであれば、各男性の周囲の人たちからそれぞれの評判を聞きましょう。そして周囲の評判を聞き比べた上で、お付き合いしたい男性を選ぶのです。意外と周囲の評判はアテになりますよ。
2018年03月18日「白髪ぼかし」のハイライトって老けて見えませんか?40代女性のお悩み、「ちらほら白髪」。白髪を染める方法は、様々なアイディアによって工夫が重ねられております。最近、白髪を散らしてごまかす方法も取り入れていらっしゃる方も大勢いらっしゃると思います。しかし、冷静に考えて見てください。白髪って、綺麗に染めて欲しくありませんか?散らしてぼかしたら、白髪がむき出しになって「白髪」の印象をブレンドしている。つまり、「老い」「老け」が見えている。流行っているように、プロモーションされていたりすることもあります。悪い方法とは思いませんが、ご自身が本当になりたい印象に、白髪がおもむろに見えていることが良さそうなのか?綺麗に染まるなら染めたいと思われているのか?しっかり考えて、施術を選びましょう。流行っていても、自分に合っているかどうかを優先するのが現代。自分のなりたい印象、好きな印象を大切に。「白髪ぼかし」のハイライトで緑っぽく、顔色が悪くなっていませんか?赤みを消したら、消えすぎて緑色っぽく暗いトーンになってしまった気がする・・・でも、外国人風の雰囲気は好き!だんだんと色が薄くなってしまうから、濃いめに染めてくれたのは分かっているんだけど・・・やっぱり暗くて肌色も悪く見える気がする・・・白髪をカバーするために、ハイライトたくさん入れて白髪の存在をぼかして、分からなくしながら、赤みのない綺麗な栗色にしたくてカラーをお願いしたのに、緑っぽくなってしまった原因は・・・【ハイライトで明るくした部分が黄色くなりすぎてしまったからです!】「緑」っぽくなってしまう原因は?ハイライトのパワーを強くして、白髪の透明感に合わせて抜きすぎてしまうと、暖かみを感じるオレンジっぽさのあるメラニンの色を感じなくなってしまうのです。特に白髪の混ざった髪の毛は、白髪の量が増えるにつれてメラニンの赤みがなくなってきています。アッシュ系のカラー剤を単純に多めに使うと、抜きすぎたハイライト部分の髪色が(ペールイエロー)アッシュカラーは(青)イメージして見てください。【黄色+青=MIDORI!みどり!緑!ミドリ!】になりそうなイメージつきませんか?カラー剤のせいではなく、染める前の毛髪に原因が潜んでおります。大人女性の品格を保つ「暖かみ」をほんの少し残してヘアカラーを仕上げていくのがポイント! Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 1月 25, 2018 at 7:45午後 PST 日本人の黒髪は、明るくなっていく度に色相が変化していきます。黒→赤茶色→オレンジっぽさのある茶色→黄色っぽさのある茶色→赤みがない黄色・・・このように明るさによって感じやすい色相が存在しているのです。「黒髪」に起こる、色相の変化を心得てハイライトのやりすぎには注意しましょう!顔色が悪い人は不幸に見える!!気をつけて!! Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 1月 23, 2018 at 5:57午後 PST ヘアカラーによって顔色が悪く見えちゃうなんてもったいない!大人女性に合ったカラーリングで、若見えしちゃいましょう!ハイライト・ローライトの自然なスタイル深みのあるベージュブラウンにオリーブカーキ色のスモ—キーなグリーンのエッセンスをひとさじ。いつものお気に入りのベージュブラウンにニュアンスをプラスしたさりげない色味を楽しめるカラーです。さらに、ハイライトと、ローライトを0.5トーンの馴染みそうで馴染まない絶妙なコントラストで取り入れている事によって主張しすぎず、やわらかい立体感も出してくれます。ナチュラルにコテで巻いたスタイリングにも効果的です。ほんのすこしの動きがさりげない立体感となって大人の洗練感が生まれます。ハイライト・ローライトの自然なスタイルを見る Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 1月 23, 2018 at 12:05午前 PST ≪writer≫菊池 真里亜(キクチ マリア)≪所属美容室≫Beauty and Care CALON 銀座(ビューティーアンドケアカロンギンザ)住所:東京都中央区銀座5-13-19デュープレックス銀座タワー5/13 5F
2018年03月16日ヘアカラーブランド「ウエラ(WELLA)」を展開するCOTYグループ HFCプレステージ ジャパン合同会社は、35歳~49歳の男女600人を対象に、「女性の白髪に関する意識と実態調査」を実施。女性たちの、白髪に対する赤裸々な悩みが明らかになった。白髪は外見にも心理的にも影響大調査対象の女性たちに同じ女性の写真を提示し、それぞれの見た目年齢を聞くと、白髪のない写真〈A〉は平均で40.8歳に対し、白髪がある写真〈B〉は平均で44.7歳となり、白髪があるだけで年齢が約4歳(3.9歳)も老けて見られてしまうことがわかった。また、白髪を見つけたとき、何歳くらい老けた気持ちになるかと女性に聞くと、平均で6.9歳となり、白髪があるだけで、女性は7歳も老けた気分になってしまうことが判明。さらに、白髪があると自分に自信が持てないかと聞くと、女性の約7割が「自信が持てなくなる」(66.0%)と答えている。白髪があるだけで、女性は自分に対する自信を失い、気持ち的にも一気に7歳も老け込んでしまうことがわかった。「面倒」「時間がない」「他人から見てもまだ大丈夫」…白髪を放置する女性たち女性に自分の白髪を見つけた年齢を聞くと平均で34.0歳だが、白髪ケアをするまでの期間を聞くと、平均6.2年もかかっており、30代で見つけた白髪は6年以上も放置され、40代になってやっとケアされていることがわかる。白髪ケアするきっかけは、「かくせないくらいに目立ってきたから」(78.0%)が圧倒的に多い。また、白髪が気になりカラーリングなどの白髪ケアをしている女性(312人)に、白髪を見つけても放置することがあるかを聞くと、3人に2人が「放置することがある」(64.4%)と回答、その理由として、「面倒だったから」(37.8%)、「ケアをする時間がなかったから」(37.3%)、「まだ他の人から見て気になるほどではないと思ったから」(27.9%)などが上位に挙げられた。既に白髪ケアをしている女性でも、そのケアに自信がある女性は少なく、約7割が自分の白髪ケアに「自信がない」(70.2%)と答えているようだ。ウエラから白髪用のトリートメント、リタッチコンシーラーが新発売調査では、どんな髪が理想かも聞いたところ「艶やか」(97.8%)で「枝毛・切れ毛のない」(96.2%)、「指通りのよい」(95.8%)、「ハリ・コシのある」(93.3%)、「白髪一つない髪」(86.0%)を望んでいるという。こうした理想からか、手軽に髪質も髪艶もアップさせるトリートメント、面倒さから解放されいつでもどこでも使えるリタッチタイプの白髪かくしに高いニーズがあることもわかっている。ウエラ(WELLA)から新発売の白髪用「ウエラトーンヘアカラートリートメント」(3色)は、1回5分、3回続けての使用でしっかり染まり、使うたびに徐々に白髪を目立たなくさせる新ライン。白髪を目立たなくするだけでなく、その使い心地にもこだわり、サロン生まれのウエラならではのシルキーな艶と滑らかな仕上がりを実現している。また、いつでもどこでも気になる白髪を簡単にかくせるコンパクト入りの白髪かくし「ウエラトーンリタッチコンシーラー」(全3色)も併せて新発売。従来の白髪かくしのイメージを一新するオシャレなコンパクト入りで、携帯できるだけでなく、見やすく手が汚れにくいなどの使い勝手も工夫している。どちらの商品も白髪に悩む女性たちのニーズにぴったりで、手軽に白髪のケアができる。メイクのように、毎日行う当たり前の美容習慣としても取り入れられそうだ。ケアしたいけれど面倒だし時間がないという方、髪を含めていつまでもきれいでいたいという方は、「ウエラトーンヘアカラートリートメント」と「ウエラトーンリタッチコンシーラー」を使って、手軽で前向きな白髪ケアをはじめてみてはいかがだろうか。【参考】※ウエラ(WELLA)
2018年03月14日お付き合いする男性によって、とても喧嘩が多くなってしまったり、一方でまったく喧嘩をしない場合もありますよね。どちらかが話を聞いてくれるタイプだと喧嘩に発展しにくいのですが、お互いに譲らないタイプだと喧嘩ばかりの状態になることも。でも、彼氏の事が好きだからできるだけ喧嘩をせずに仲良く過ごしたい…。どうしたら喧嘩を減らすことが出来るのかを今回は考えていきたいと思います。自分と同じ人間だと決め付けない趣味が似ている、好きな食べ物が一緒、笑うツボが一緒など、同調できる部分が見つかるとそれだけ仲良くなった気持ちになりますよね。でも、そもそも男女の脳の作りは違うので、考え方は全く別もの。育ってきた環境だって違うので価値観だって違うんです。似ている性格や、好きなものが同じだとつい自分と同じ考えを持っていると決め付けてしまいがちですが、自分と同じ人間は自分以外にこの世に存在しません。彼と自分は別の人間なんだと理解する事で、お互いの違いを認め合い喧嘩に発展する確率を下げることができるようになります。命令からお願いに変えてみる喧嘩をしやすいカップルは、相手に自分の要求やお願い事を伝える時、ぶっきらぼうな命令口調になってしまうことが多いようです。例えば、彼氏にもっとマメに連絡が欲しいという事を伝えたい時、「ねえ、どうして連絡くれないの?もっと連絡してよ」という具合に命令口調になっていませんか?でも、それでは相手も言い訳がしたくなってしまいます。「だって忙しかった」「いやちゃんとしてる」など反論が返って来やすく、それに対してイライラした女性がもっと強い口調で彼を責める…そして喧嘩になってしまうのです。そういった事態を回避するためには、命令口調からお願い口調に変えると上手くいきます。例えば、「寂しいからもう少し連絡ほしいんだけどダメかな?」というような感じで彼に伝えてみてください。命令されるよりも、優しい気持ちでお願い事を聞く事は誰がみてもわかりますよね。ワントーン下げた声で伝える女性は自分の気持ちを相手に伝えたいと必死になると、感情が高ぶり甲高いキーキー声になってしまうことがあります。でも、男性はその女性のキーキーした声を聞くと本能的に逃げたくなってしまうという学説があります。自分の要求を相手に伝え理解してもらい、今後同じ喧嘩を避けたいと思っているのなら、上手に気持ちを伝える術を学ぶ必要があるでしょう。泣いたり、騒いだりせず、いつもよりワントーン低い声で自分の気持ちを伝えるようにすると、男性の耳は低い音が聞き取りやすいので女性の話がすんなり入ってくるとのこと。いかがでしたか?喧嘩ばかりを繰り返すカップルの対処法についてお届けしました。喧嘩に発展してしまいやすいカップルなら、まずは女性が少しだけ変わる努力をしてみましょう。彼氏も喧嘩の時の彼女の様子がいつもと違うことに気がつくと、それ以上強く言わなくなるはず。お互いを心から理解しあえる素敵なカップルを目指して頑張っていきましょう。written by 亀ぱんだ
2018年03月12日生活の大部分を占める仕事。そのため職場環境が悪いと、悩みもどんどん増えてしまいます。その我慢が限界を超えてしまうと、心身ともに大きなダメージを受けてしまうことに。そこで今回は「職場に声を聞きたくないほど嫌な人がいたときの対処法」についてご紹介します。仕方がないと割り切る100%理想とする職場に出会うことって、ほぼ不可能だと思います。むしろどこへ行っても人間関係の悩みってつきもの。ここは「1人くらい嫌な人がいたって仕方がない」と割り切ってみましょう。「仕事は遊びじゃない」「お金を稼ぎに来ているだけだ」と、自分に言い聞かせるのも方法です。そうするうちに、自然と職場の人の声なんてどうでも良くなるかも。とにかく仕事は完璧にこなすそもそもミスなく仕事ができる人に、アレコレ言う必要がないですよね。誰の手も借りなくて済むくらい、仕事を覚えてしまうのもアリでしょう。それでも職場の人に何か嫌味を言われるようだったら、「何か私、間違えましたかね?」と逆質問をしてみましょう。完璧に仕事をしているあなたに、職場の人もなんと返したらいいのかわからなくなるはず。そのうち彼らも「嫌味を言っても無駄だ」と悟って、余計な口出しをしてこなくなるでしょう。それでもダメなときは…とはいってもお金のために我慢をしすぎて、最終的に身体を壊しては何の意味もありません。それでも「どうしても職場の人の声が無理だ!」と感じたら、自分が転職するのも1つの手です。備えあれば憂いなし。日ごろから求人サイトをこまめにチェックしたり、自分の興味のある資格習得の勉強をしておきましょう。「職場から逃げ出す方法はいくらでもあるんだ」と思えたら、もしかしたら少しだけ気がラクになるかもしれませんよ。嫌な人の声を聞かないようにする…というのは難しいかもしれませんが、少しでも気にならないように、自分で工夫をすることは可能なはず。あまり思いつめすぎず、居心地の良い環境を作ってみてくださいね。written by 和
2018年03月11日白髪染めをすると、なぜか老けて見えてしまう原因。 Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 1月 22, 2018 at 9:49午後 PST 白髪染めをするのは、白髪を隠すため。隠したい、なかったことにしたいと、思うのは「若くいたい」からという、潜在的な意識が思わせているのではないでしょうか?ところが、「白髪染め」に切り替えて、これでバッチリ!と、思ったのに。前より、オバサンに感じるような。なんか、前のカラーをしていた時とは違う!老けてる。と、感じたことはございませんか?白髪染めが老けさせてしまうのは?白髪染め専用薬剤は普通のカラー剤とは違って、「濁り」「黒み」「緑み」が多く入っています。老けさせてみせる一番の原因は、ここにあります。普通のカラー剤と、白髪染め専用薬剤の違い。 Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 1月 22, 2018 at 9:43午後 PST 白髪染め専用の薬剤は、白髪を染めるために開発されている商品です。そのため、【濁りが強い】【黒い】【暗くなる】などの、通常のファッションカラーに比べて色のニュアンスや透明感を感じにくいようになっています。ファッションカラーは、黒い髪を明るく染める商品です。そのため、明るくしながらメラニンの色を補正する色味が入っているため、染料はやわらかく、薄めに入っています。赤みを消そうとして、消しすぎて老けることも。最近では、ブルー系、アッシュ系の濃いめのヘアカラーが流行っていますが、このようなタイプのカラー剤は濃く染料が入っている分、黒髪を明るくするパワーが高く設定されている場合がほとんどです。色はキレイに出ていても、髪の傷みを強く感じやすいのがデメリットとして考えられます。ダメージとともに、アッシュの色が強すぎて、アッシュ系の特徴が出過ぎてしまい、「濁り」「くすみ」が表現されすぎてしまうのです。やはり【濁り】【くすみ】【黒み】は、老けさせてみせる原因と考えられます。ハイライトで白髪をぼかして散らして老ける。ハイライトのパワーを強くして、白髪の透明感に合わせて色を抜きすぎてしまうと、オレンジっぽさのある暖かみを感じるメラニンの色を、感じなくさせてしまいます。ブリーチだけのハードなハイライトを入れておしゃれに見えるのは、20代前半まで。白髪が増えたような白メッシュみたいなハイライトを入れて、アッシュ系で赤みを抑えてグレーにすると、白髪が多い人が白髪をいかして染めているように見えるだけです。特に白髪の混ざった髪の毛は、白髪の量が増えるにつれてメラニンの赤みが無くなってきています。肌色をキレイに顔色を華やかに魅せられる白髪染め【濁り】【黒み】【緑み】が、顔色にくすみを作ります。このくすみの原因を作らないために、失ってしまった分のメラニンの色味(暖かみ)をほんの少し補ってみると、肌色の沈み込みを防いでくれます。くすみを作らないように、ヘアカラーを楽しみましょう!ラベンダーの色味を加えたブラウンカラーウォームブラウンの深みとメープルショコラの甘さをさりげなく加えれば女性的でフェミニンな雰囲気に。ラベンダーの色味をひとさじ含ませることで髪だけでなく、肌にも透明感が漂い、華やかさが際立ちます。ラベンダーの色味を加えたブラウンカラーを見る≪writer≫菊池 真里亜(キクチ マリア)≪所属美容室≫Beauty and Care CALON 銀座(ビューティーアンドケアカロンギンザ)住所:東京都中央区銀座5-13-19デュープレックス銀座タワー5/13 5F
2018年03月11日男女の別れというのはある意味不公平で、例え女性に別れるつもりがなくても男性の別れる意思が強ければ、大抵別れる結果になってしまいます。だとすると、男性に別れ話を切り出された時点でもう2人の恋は終わりになるのでしょうか?…そんなことはありません。別れ話をされた側…つまり女性にも自分の意見を言う権利がありますし、その時の対応次第では彼の気持ちを変え、別れを回避することが可能です。冷却期間の提案別れ話をしている以上、この時点で男性の気持ちを変えるのは困難です。しかし、時間を置けば男性が考え直してくれるかもしれないため、ここは冷却期間を提案して改めて別れることについて考えてほしいと伝えましょう。最も、ストレートに「冷却期間が欲しい」と伝えても男性がOKしてくれる可能性は低いです。このため「突然だから今すぐには気持ちの整理がつかない」など、遠回しの表現を使って結果的に冷却期間を得られるようにもっていきましょう。男性の話を冷静に聞く別れ話に対して真っ向から反論しても効果はありません。そもそも男性も女性が反論することは想定していますから、反論に対する反論をあらかじめ用意してあるのです。そこでここでは敢えて男性の話を冷静に聞くようにしましょう。別れ話をする以上、男性には別れたいと思う理由や原因があります。しかし、冷静になって聞くことで意外と簡単に解決策が見つかることがありますし、お互いが冷静になり本音を伝えあうことで、気持ちの行き違いがなくなり仲直りできる可能性があります。自分の非は素直に謝る別れたいと思う原因が女性の非にあるとすれば、別れ話をする際に男性は必ずそれを指摘します。ここでやってはいけないことが、その指摘に対して言い訳することです。「でも」や「だって」で返すのは厳禁。ひとまず指摘された自分の非に対してそれが事実なら素直に謝りましょう。謝ることで反省している気持ちがあることが男性に伝わるため、場合によってはその場で許してくれる可能性もあります。別れ話をする以上、その時点では男性の別れる決意は固いでしょう。だからこそその場で説得してもムダですから、間を取る意味で冷却期間を作ることを提案します。また男性の言い分に対する反論も効果がなく、反論によって男性の気持ちを変えることはできません。このため一切反論せずに男性の話を聞き、冷静になってじっくり考えた上で解決策を考えましょう。また、男性に女性の非を指摘された際には素直に謝りましょう。なぜなら、女性のその反省の態度が男性の気持ちを変える可能性があるからです。これらのことを意識した対応をとれば、別れずにすむ確率がグッと高まります。written by Ryuka
2018年03月10日「彼が結婚を渋る…」というのは適齢期の男女間でとても多い悩みですが、明確な期間が分からないのではいつまでもズルズル付き合うことになります。女性は自分の年齢を考慮して、待っていられる時間を逆算してしまうものです。結婚を待たせているような男なら、別れてしまうことがいいのかは悩みどころですよね。そこで、結婚までの期間を明確にしない彼との今後について、どうするといいのかを紹介していきます。①すっぱり別れる結婚を渋る男はいつまでたっても結婚しないと考え、別れるというのはひとつのいい選択肢です。長く付き合っているとなかなか踏ん切りがつきませんが、そのままズルズルいくとどんどん結婚が遅くなる可能性も否めません。しかし、別れる前にもう一度結婚について、聞いてみるといいでしょう。女性のことを大切に思っているのであれば、別れるよりは結婚をするという男性もいるものです。②期限を設ける結婚までの期間を明確にしていないのであれば、期限を設けるといいでしょう。期限までに結婚しないのであれば、別れるという約束をするのです。期限は短い方がいいかもしれません。長すぎると約束がおざなりになってしまうからです。1か月か長くても3か月くらいがいいでしょう。期限までに結婚の準備をしないようなら本当に別れた方がいいです。③外堀を埋める結婚を渋るようなら、結婚をするように外堀埋めるという方法もあります。両親とタッグを組んだり、友達の助けを借りたりして、結婚に向かうように仕向けるのです。彼の気持ちを変えるのは難しいかもしれませんが、結婚が具体的になることで気持ちが固まる可能性もあります。結婚を渋るからといって、別れるのは簡単です。別れる前にできる限りのことをしてみてもいいのではないでしょうか。別れてしまったら、結婚までの道のりは少し遠くなります。彼のことが本当に好きなのであれば、試行錯誤をしても結婚したいと思わせることが大事なことなのかもしれません。
2018年02月25日月に一回やってくるアレ。「また今月も辛い一週間がはじまるのか…」なんて思っちゃいますよね。腹痛や吐き気などと戦いながら、いつも通りの仕事をこなすのって大変なもの。そこで今回は「生理を男の上司に理解してもらう方法」について考えてみました。①妻と子どもがいる上司に打ち明けてみる当たり前ですが女性と男性の身体は違います。男性がいくら「女性は毎月生理が来るものだ」とわかっていても、その痛みを経験したことはありません。中には「そもそも生理自体の仕組みがわかっていない」という男性も存在します。でも身近に生理や出産を経験している人(奥さん)がいれば、おそらく最低限の知識はあるはず。どうしても生理痛が辛い場合は、子どもがいる上司に打ち明けてみてはいかがでしょうか。少しはあなたの気持ちを理解してくれて、今後どうしたら良いのか考えてくれるかもしれません。②自分の意思を明確に伝える男性ばかりの職場で働いていた知人も、毎月生理痛で悩んでいたそうです。仕事もハードなものが続き、いよいよ限界だと思った彼女は上司に相談をしたそう。その際に「生理のときだけ少し仕事量を減らしてほしい」と明確に自分の意思を伝えたのだとか。上司の人も納得をし、迅速な対応をしてくれたのだそう。逆に「男だからどうせわからないだろう」「恥ずかしいから…」などと中途半端に生理について打ち明けてしまうと、上司も「仕事辞めたいの?」「どうしたいの?」と困ってしまいます。きちんと理解してほしいのであれば、自分の考えをしっかり固めておくことが大切です。③生理休暇を利用する生理痛が辛くて仕事を休む場合、「生理休暇」というものを取ることができます。でもこの制度を利用している人はほんのわずか。どうしても身体が辛く、休みを取りたい場合は有給休暇を消化している人がほとんどなのだそう。でも毎回有休を使っていては、上司は生理について理解してくれないかも。上司からの理解を得るためだけではなく、ほかの女性が働きやすい環境をつくるためにも、生理休暇を取得してみるのも方法かもしれません。生理について理解してくれる男性は、まだまだ少ないのが現状。でも女性にとって生理は避けて通れない問題です。だからこそ上司にわかってもらえるよう、まずはきちんと説明するところから始めるべきなのかもしれませんね。written by 和
2018年02月22日時短ケアに最適のオールインワンシャンプー2018年2月14日(水)、白髪や抜け毛をケアする商品を専門に扱う「オーダーサプリ」より、新発想のオールインワンクリームシャンプー「KAMIKA(カミカ)」が発売された。「KAMIKA」は白髪、抜け毛、薄毛など、髪のエイジングサインに悩む女性のために生まれた商品だ。これ1本でシャンプー、リンス、トリートメントまでの行程が叶う優れもの。更に頭皮のケアまで行ってくれる。クリームシャンプーで髪に栄養を同商品の一番の特徴は、何といっても「泡立たない」こと。泡ではなく濃厚なくクリームで洗うことで、髪同士の摩擦を抑え抜け毛を防止する。またヘマチン、メタリンといった白髪をケアする成分や、フケやかゆみを抑える9種類の植物成分など、黒髪をキープするための栄養成分を贅沢に配合。クリーム状なのでこれらの栄養成分が髪や頭皮に馴染みやすく、しっかり留まってくれる。美しい黒髪を守るには正しい頭皮ケアも重要だ。「KAMIKA」には頭皮に潤いを与えつつ、気になる匂いや皮脂汚れをスッキリ落とすため、マコンブエキスをはじめとした海のエキスが配合されている。更にアルガンオイル、スクワランオイル、蜂蜜、フルーツ幹細胞エキスなどの保湿成分が、ダメージの蓄積によってパサつきがちな髪に潤いを与える。定期購入がお得購入はオーダーサプリの公式サイトから可能。通常価格は税抜き5,800円だが、お得な定期購入も用意されている。新発想のオールインワンクリームシャンプーで、潤いに満ちた黒髪を目指したケアを始めてみてはいかがだろうか。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ECホールディングスのプレスリリース(@Press)※「KAMIKA」公式サイト
2018年02月17日その名はナチュラルウィービングウィービングとは髪を縫うようにすくっていき、その部分を染めていく方法です!ブレンドカラーなどをしたい時に使っていく技法なのですが、ナチュラルウィービングでは、地毛の中に少し明るい線を全体にブレンドする事で、髪全体をワントーン~ツートーン明るくすることが出来ます。地毛の中にこの様にして少し明るい線をブレンドしていきます。少し明るくなるだけで白髪が目立たなくなる?そうなんです!少し白髪が気になり始める位の時は、髪全体の中に白髪は2~5パーセントくらい。その少しの白髪が気になる理由は、地毛の状態では日本人の黒髪と白ではコントラストが目立ちやすい状態です。少し明るくなるだけでそのコントラストが弱まり、2~5%くらいの白髪なら全然目立たなくなるんです!なら単純に全体を明るくしたらいいのでは?確かに全体を明るくすれば白髪は目立たなくなります。しかしここまで地毛の状態で染めてこなかった方は、染めてこなかった理由として・根元のプリンが気になると毎回染めなくてはいけなくなる。・カラーリングって地肌に影響があるのでは?等の不安要素がある方が多いです!そんな悩みを解消してくれるのがナチュラルウィービングなのです★地毛の中に細かく明るい線をブレンドしていくのでプリンが気にならない全体を明るく染めた場合は根元が伸びて生きた場合、1ヶ月~2ヶ月で気になってきてしまいます。ナチュラルウィービングの場合は、地毛を残して染めるので、根元の伸びが気になるのは3~6ヶ月位になるんです!ナチュラルウィービングを施した毛束です★地肌にカラー剤を付けないので地肌のダメージが無い!↑の写真のようにホイルに包んで一枚一枚、線で染めていくので地肌に直接カラー剤が付くことが無く、肌に心配がある方でも染められるのも良い所です★白髪が気になり始めた。でも白髪染めはしたくない。。染めだしたら面倒にならない?肌の心配もあるし、、、そんな方でもカラーのスペシャリストのいるカキモトアームズなら繊細なウィービングのテクニックで願いを叶えられますよ!≪writer≫小山千覚(コヤマチサト)/kakimoto arms 自由が丘クレオ店(カキモトアームズ ジユウガオカクレオテン)
2018年02月16日思いつきでご自宅でのセルフケアをはじめていませんか?白髪がすぐ目立ってきて、自分で少しだけ染めちゃおうかな…。雑誌やテレビ、インターネット、ドラッグストアで白髪染めの商品情報をみたり…しているうちに、市販のカラー剤を使ってみようかな、テレビショッピングでカラーリンスでも買って試してみようかな。…と、ご自宅でのセルフカラーを始めていませんか?白髪が早く目立って見える原因白髪が早いペースで目立って見えてしまう原因は、「不自然な黒さ」と「生え際の白さ」の【コントラスト】です!生え際の白髪の量が多く、全体的に白髪が目立つ場合に暗めに染めていると、7日間程で伸びてきたのが気になってきてしまいます。甘い誘惑 に乗せられて、使用し始めてみるものの…「簡単に、綺麗に染まる!!」と、甘いキャッチフレーズに乗せられて、使用し始めてみたものの…「やっぱり、染まりが弱い気がする」と、取り扱い説明書には10~15分と記載されているけど、長く時間を置いてみようかな?カラーしたまま、お掃除や家事を済ませてしまおう!!と、30分くらい放置してからシャンプーする方が多くいらっしゃる様子。その方がよく染まっている気がして、気になったらすぐに自宅で染めるのにも慣れてきます。しかし!気がつけば、「なんか髪色、黒すぎる?」と、感じていませんか?セルフカラーで毛先が黒くなりすぎている。【Before】セルフカラーの繰り返しによって、毛先が黒く沈んでしまっている。明るい茶色で染めているつもりでも、白髪が多くなってくると、生え際だけが薄く染まったように見えてしまう。黒くなりすぎた髪色は直せるの?生え際をしっかり染めようとして、中間・毛先部分に黒さがうつり、さらに黒く残留してしまっているのです。色味によっては、緑っぽい色になったり、青っぽくなってしまったり…ぺっとり油っぽい髪の毛に見えてしまいます…。カラー剤が反応してくれるものもあれば、さらに変色してしまったり、明るくならなかったりと…できること、できないことが分かれてしまいます。黒さをとるカラー方法。ハイライトの技術で黒さを取ることができます。脱染剤(ライトナー)を、髪の状態に合わせて低アルカリカラーのクリア剤にブレンドし、パワーのバランスを見極め、髪の毛を必要以上に壊さないように施術していきます。黒くなってしまった髪を明るくしたいけれど、ギラギラしたメッシュみたいな品のない髪色に見えるのは嫌!ほんのりこなれた雰囲気で、明るさを楽しみたい方にも、透明感の作り方や、2回目の質感調整をしながらアンダートーン(脱染した後のギラついた毛髪状態)をなめらかにみせたり、なじませたりと、明るさや、透明感の感じる素材を作ることによって、ヘアカラーで楽しめる色味のニュアンスの幅が広がります。残留が多く蓄積されている場合でも、明るくする方法があります。【1】傷めずに時間をかけて残留を少しずつ除去していく。はちみつ色の膨張して魅せる発色のトリートメントカラーで毛先に艶を戻していく方法。3~4回繰り返すと、柔らかさを取り戻せてきます!【2】残留色素を分解してくれる薬剤で、髪の毛一本一本が混ざり合うように馴染むハイライトを取り入れた、ダブルプロセスカラー。少しダメージが加わりますが、すぐに明るさを実感できる方法。2回目に色味の調整でおこなうトリートメントメントカラーで手触りの向上が望めます。【3】【1】の方法に似ていますが、トリートメントカラーよりアルカリが多い薬剤で、過酸化水素の濃度でコントロールして、残留を和らげる方法。【1】より、早い段階で残留を減らしていくことができます。ハイライトを全体に入れて明るく【after】全体にハイライトを入れて黒くなりすぎた状態を綺麗に。濁りも取れて自然な明るさになりました。ダブルプロセスでトリートメントカラーをオン!自然な茶色で脱色されたギラつきを抑えます。黒くなりすぎた髪色は、本当にご自身が望まれている髪色ですか? Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 1月 11, 2018 at 10:24午後 PST 白髪の生え際を少しでも気にならないようにするためには、「透明感」がポイントになります!黒くなりすぎた髪色は、本当にご自身が望まれている髪色ですか?自然な黒髪が透き通るような明るさ、黒くなる前に質感を元に戻して、30代~40代の頃のような印象にしてみませんか?自分の好きな印象、スタイルを楽しめますよう、ヘアカラーから似合わせる印象作りで力になれれば幸いです!!おすすめのヘアカラー潤いと艶のある自然なベージュカラー潤いに満ちた艶やかな印象に見えるヌーディーベージュブラウン。透明感を生かしたベージュにハニーっぽさを感じるヌーディーゴールドをプラスし、やさしい、好印象に。パーマや縮毛矯正などによって濁りが出てしまっている方におすすめのカラーです。フルユワ大人フェミニンスタイル明るめのカラーに、ダメージレスのパーマをかけて外国人風の動きのあるスタイルになっています。毛先のお色は、お顔周りを包み込むので似合わせの印象にとても重要です。濁りをとって、ニュアンスをお楽しみいただけましたら幸いです!ハイライト・ローライトの自然なスタイル深みのあるベージュブラウンにオリーブカーキ色のスモ—キーなグリーンのエッセンスをひとさじ。いつものお気に入りのベージュブラウンにニュアンスをプラスしたさりげない色味を楽しめるカラーです。さらに、ハイライトと、ローライトを0.5トーンの馴染みそうで馴染まない絶妙なコントラストで取り入れている事によって主張しすぎず、やわらかい立体感も出してくれます。ナチュラルにコテで巻いたスタイリングにも効果的です。ほんのすこしの動きがさりげない立体感となって大人の洗練感が生まれます。 Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 1月 17, 2018 at 5:03午前 PST Beauty and care CALONさん(@beautyandcarecalon)がシェアした投稿 - 1月 16, 2018 at 7:45午前 PST
2018年02月14日「キスミー フェルム」から、メイク感覚で手軽に使用でき、多くの大人女性が悩む白髪をカバーするアイテムが新登場します。お出かけ前に気になる部分白髪や眉白髪を自然にカバーするマスカラタイプと、目立ちやすい分け目・生えぎわの広範囲白髪を自然にカバーするスティックタイプのワンデーヘアカラーを発売。美容室に行くまでのリタッチ用としても大活躍するアイテムです。さらに、年齢肌にやさしい低刺激性です。■キスミー フェルム白髪カバーマスカラ商品特徴キスミー フェルム白髪カバーマスカラ全3色10g各972円(税込)2018年3月8日(木)発売◆はえぎわ・耳まわり等の白髪をピンポイントでカバー根もとにぐっと近づいて塗りやすく、地肌につきにくい独自カーブのブラシを採用。気になる部分白髪をピンポイントでカバーします。◆汗・水に強いマルチプルーフ処方素早く乾いて、手につかず落ちにくい、汗・水に強いマルチプルーフ処方。髪色を長時間キープ。◆シャンプーで簡単に落とせるシャンプーで簡単にオフできるフィルムタイプです。◆眉にも使える髪に合わせた自然な色みで、眉のカラーリングと白髪カバーが同時にできます。◆しっとりうるおう美容液成分配合ヒアルロン酸・コラーゲン・ローヤルゼリーエキス・カミツレエキス・コンブエキス配合。(すべて保湿成分)◆年齢肌にやさしい低刺激性皮フ刺激テスト済み※※すべての方に皮フ刺激が起こらないというわけではありません。■キスミー フェルム白髪カバースティック商品特徴キスミー フェルム白髪カバースティック全3色7.6g各1188円(税込)2018年3月8日(木)発売◆広範囲の白髪も簡単にカバー面で塗れる太芯の固形スティックタイプ。分け目等の広範囲の白髪を簡単に髪色になじませてカバーします。◆汗・水に強いウォータープルーフ素早く乾いて、手につかず落ちにくい、汗・水に強いウォータープルーフ処方。髪色を長時間キープ。◆シャンプーで簡単に落とせるウォータープルーフなのに、シャンプーで簡単にオフできます。◆自然なツヤとハリ感塗った部分の髪がごわつかず、自然なツヤとハリ感のある仕上がりです。◆しっとりうるおう美容液成分配合ヒアルロン酸・コラーゲン・ローヤルゼリーエキス・カミツレエキス・コンブエキス配合。(すべて保湿成分)◆年齢肌にやさしい低刺激性皮フ刺激テスト済み※※すべての方に皮フ刺激が起こらないというわけではありません。(お問い合わせ先)伊勢半 お客様相談室TEL 03-3262-3123
2018年02月08日ぼくは組織の中で、イヤな上司を相手に仕事をする才能に恵まれていないと自分でイヤというほど思い知ったので、ひとりでできる文筆業という職業を選択しました。文筆業って、いいですよ。朝は何時まで寝ていようと誰にも文句を言われないし、満員電車に乗ってドM的にすし詰め状態を我慢する必要もないし、当然、わがままでアホでブラックな上司の言うことを聞かなくちゃならないこともない。毎日締め切りに追われて、ときに生きている心地がしないという心的状況や、文章が書けなくなったらコンビニでバイトするしかないかもしれないという崖っぷち感や、勉強を続けるしんどさに耐えることができれば、これほどいい職業はないと思っています(わりとよく、耐えられなくなるが)。生理的に受け付けない上司をどうしたものか?さて、生理的に受け付けない上司をどうしたものか?この問題って、日本の世間を象徴する問題ではないかと思います。日本って、昔より少しはマシになりましたが「誰と仕事をするのか」よりも、「どこの組織で仕事をするのか」を重視する傾向がありますよね。だからたとえば、三井物産という超優良企業で、超イヤな上司と仕事をするのか、明日にも倒産しそうな会社で、超好きな上司と仕事をするのか、という二択の問題なんて、すぐに作れてしまう。誰と仕事をするのか、つまり「人」にこだわったら、この国では「安定した高いお給料をもらい損ねるかもしれない」という心配事がついてまわります。人にこだわる、つまり上司の性格を知ってOKしたうえで就職できれば1番いいですよね、ということではありません。そんなこと、できるはずがないから。じゃあ、どうすればいいのか?じゃあどうすればいいのか、と言えば、人にこだわればいい。ここで言う人というのは他人のことではなく、自分のことです。今ではすでに死語になった感が強い「学問」とは本来、人格形成のための、すごく重要なことでした。17世紀のデカルトさんやパスカルさんやアルノーさんという哲学者たちは(とくにパスカルは、理系の顔も持っている。台風のときによく聞く「ヘクトパスカル」は、パスカルさんのお名前からつけられた気圧の単位です)、人としてより良く生きるためにはどうすべきか?というテーマを果てしなく追及してきたのです。彼らの書物は、20世紀の初頭くらいまで、「真の教養人」たるには、いかなる生き方をすべきか、という授業の教材として使われていました。「いかにして人間性を高めるか」を教えている授業が、昔はあったのです。それが今では、お勉強といえば偏差値のことであり、他人を蹴落として受験戦争に勝つためにいかに効率よく暗記するか、ということになっているのは、みなさんもよくご存知のとおり。徹底的に人にこだわること!自分が"ひとりの人"として「どのように生きるべきか」を考えるというのは、つまりいかに「人格を(心を)磨くべきか?」を考えることです。これが「人にこだわる」ということ。イヤな上司に運悪く遭遇してしまったら「いかにして自分の人格を磨くべきか?をわたしはこれまであまり考えてこなかった」と、反省してみては?自分の手で自分の人格を高めようとしている人のもとからは、やがてダメな人は去って行きます。相手がしつこく去って行かないのであれば、あなたに転職の転機が訪れます。訪れる前に「こんなイヤなヤツのために毎日が楽しくないなんて、時間の無駄だ」と思えてくるかもしれません。そうなればラッキーです。人格を高めるためには、どう生きるべきか?という、生涯を賭すべき、かけがえのないテーマのもとに生きていける人は、もうそれだけでしあわせ者なのだから。(ひとみしょう/文筆家)
2018年02月06日「もやもやした関係で、きっぱり次に行く決心がつかない」という投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。トピ主さんは20歳代後半の女性。1年ほど仲良くしている30歳代の男性がおり、好意も伝えたものの、彼のほうは「落ち着くし楽しいけど、今は友達以上恋人未満」「自分の気持ちが追いつくかもしれないし追いつかないかも」といった曖昧な返事。今後の対処についてアドバイスを求めています。押したいなら、「気が済むまで押しまくる」のもアリかも?投稿文は、こう締めくくられています。「次に行くか、猛烈に押すかな気はするのですが、この状況からどんな感じで押していけばいいでしょうか?」と。この一文から察するに、トピ主さんは「押したい」という気持ちが強いのだろう、とお見受けしました。しかし、改めて「はっきりしてほしい」と伝えた際も、彼の返事は曖昧だったとか。現状、彼のほうは付き合うまでの気持ちは高まっていないでしょう。今すぐ猛烈に押したとしても、結局は逃げられるか断られるか……という可能性が濃厚なように思います。ただ、「トピ主さんの気が済む」という意味では、それも無駄ではないかもしれません。トピ主さんは、もともと積極的にアプローチする性格のようですし、一時期我慢したところで、またそのうちに同じ関係性に戻ってしまうような気もします。そうなるくらいなら、成就は見込めなくても早めに気が済むまで押しまくったほうがスッキリするし、諦めもついて、時間のロスを防げるかもしれません。「魅力ある異性に好かれていたい」のは男女共通の心理曖昧な関係でいることについて、「彼にメリットはあるのか?」という疑問も投げかけていますが、メリットは十分にあると思いますよ。「自分に好意を持っている異性がいること」は自信や心の支えにもなるし、いないよりは、いてくれたほうがありがたい――。胸を張っては言いにくいことですが、内心そう思っている人は少なくないはずです。そうした心理が男女ともにあるから、世の中に“キープ”といった関係性もたくさん生まれるのでしょう。キープされる側になれば「ズルい!」と憤慨しても、逆の立場になれば同じような態度を取ってしまう……なんてこともよくあるものです。今回の彼もおそらく、「今すぐ付き合いたいと思うほどではないけれど、好かれて嫌な相手ではないし、好意を持たれたままではいたい」から、自分から突き放すことはしないし、脈があるようなことも伝えてくるのだろうと推測できます。可能性ゼロではないけれど……。本当に彼がいいのか、考えてみようそんな不誠実な男はやめておけ、というのは簡単ですが、そう割り切れないからこそ悩んでいるのですよね。「彼的にはもう察して勘弁してくれ・・って感じでしょうか?」とのことですが、彼がトピ主さんを嫌ってはいないことは確実だと思います。全く魅力を感じない相手や好かれて気分の悪い相手なら、1年近くも親密に仲良くはしないでしょう。トピ主さんと同じような状況から“粘り勝ち”した女性の例も、いくつか知っています。彼女たちは総じて、「付き合う」という約束は求めず、機嫌よく幸せそうに彼の近くにいて離れない……といったスタンスをじっくり貫いた先で、交際や結婚にたどり着いています。そうした例を鑑みると、今のトピ主さんのような「関係に白黒をつけたくて仕方ない」という心境のままでは、この彼との成就は難しいかもしれません。「彼と付き合いたい」より「早く彼氏が欲しい」という気持ちが勝るならば、先に進んだほうが話は早いような気もします。無理をして、時間も費やして彼にこだわるより、お互いに恋に落ちて、テンポよく「付き合おう!」となる相手を探したほうが、トピ主さんの性格には合っているかもしれません。一方で、彼にこだわり、“粘り勝ち”を目指す道もあります。ただ、「本当にそこまで彼がいいのか」という点は一度しっかり考えてみてください。彼が思わせぶりに逃げるから、そこまで特別な存在でもないのに追いかけたくなってしまうだけではないのか。「絶対に彼ではなくては」と思うほど、好きな部分や惹かれる魅力があるのか。考えた上で、「やっぱり彼がいい」という結論になるならば、そこからは少し肩の力を抜きつつ、しかし「振り向かせてみせる」くらいの強い気持ちを持ち、交際の約束は求めずに、じっくりと彼と一緒にいる時間を重ねていくのがベストなように思います。時間的な焦りを感じるならば「あと半年(1年)だけ頑張ってみて、それでダメなら諦めよう」といった自分なりの期限を設けておくのも一案です。さて、トピ主さんの答えはどちらになるでしょうか――。(外山ゆひら)
2018年01月29日ストライクゾーンにぴったりあてはまる男性と出会うと、タイプすぎて顔もまともに見られなくなってしまう女性もいます。顔すら見られない状態では会話も弾まず、カップルになるのは至難の業。そこで今回は「タイプすぎてまともに顔が見られずに話せない時の対処法」を紹介します。眉間を見るタイプすぎる男性が目の前に現れると、ドキドキして目を見つめるのが恥ずかしいと感じる女性もいることでしょう。その場合には無理して目を合わせようとはせずに、相手の眉間を見るのがおすすめです。眉間であれば直接目が合わないので恥ずかしさも軽減します。けれども眉間と目の位置が近いために、相手は目を見ているように感じ、ちゃんと聞いていると思ってもらえます。90度の位置に座る真正面に座っていると、会話をする際に目を合わせないのは不自然になります。しかし90度の角度で座っていれば、目線も外しやすく、視線が絡まないのも自然に感じてもらえます。加えて、心理学的に90度の位置は親しみやすさを感じて、話しやすくなる作用があります。あなただけでなく、相手の男性も話しやすく感じる位置関係なので、座る位置を上手に活用することをおすすめします。会話に詰まったら「もし○○だったら」で切り抜ける恥ずかしさを感じている時はどうしても力んでしまい、会話が単調になる傾向があります。話しやすい角度に座り、眉間を見たりしても、会話が続かなければ次に進むのは難しいもの。そこでおすすめなのは、「もし○○だったら」の仮想話で切り抜ける方法です。仮想話は自由に発想を広げることができるオープンクエスチョンのため、よっぽど寡黙な人以外はゲーム感覚で盛り上がりやすくなります。いかがでしょうか。タイプの男性と知り合えるのは嬉しいものですが、ドキドキしすぎて会話ができないこともあることでしょう。そのときには目ではなく眉間を見たり、90度の話しやすい角度に座ったりすることで、話しやすくなります。相手の価値観が出て盛り上がりやすい仮想話も上手に使い、タイプの男性とも楽しいひと時を過ごしましょう。
2018年01月09日たとえ本が好きであっても、オールジャンル読む方は少ないものです。たとえばサスペンス好きなのに、好きな人に全く好みでないジャンルを勧められたら、戸惑いを覚えるのも無理はありません。 そこで今回は「好きな人から全く好みでない本をおすすめされた場合の対処法」をお伝えします。相手の好みを知るチャンスと捉える全く好きでないジャンルを紹介されると、戸惑いや気まずい感情が沸き起こる方も決して少なくないことでしょう。自然なリアクションです。しかし捉え方次第でチャンスになります。好きな人がおすすめする本を読んでみることで、彼の好みを知り、再び話すきっかけが生まれるからです。おすすめ本を借りて次回デートのきっかけに本好きの人はブックレポートを書いたり、読書会に参加をしたりなど、アウトプットをしたいという感情を持っているケースが少なくありません。その感情を逆手に取り、本の感想をシェアしたいという表向きの理由で、デートの約束を取り付けてしまいましょう。本が好きな人にとって大好きな世界観を語る瞬間は幸せそのものです。お茶している間に彼の考えをひたすら聞いて、彼の世界観を深く知ることに繋がります。たとえお茶だけであっても、好きな人とじっくり話すきっかけづくりになります。正直に感想を伝えて相互理解へ本の感想を聞かれた場合、無理して彼に合わせる必要はありません。もちろん好み外であっても読むことは大事ですが、本から感じる感情は一人一人違って当然です。共感しがたいと感じたり、おもしろさを感じなかったりしたならば、無理して合わせることはせずに正直に伝えましょう。もちろん「面白くなかった」と正直に伝えては角が立ちますが、「ふだんはサスペンスなどのハラハラするストーリーが好きなんだ」と本来の好みを伝えることは相互理解にもつながります。無理はせずに素直に感想を伝えて、お互いを理解する場として活用しましょう。好み以外の本を推薦されると、内心嬉しくないかもしれません。しかし、対人関係において相互の歩み寄りは大切です。好きな人を理解するためにも一読しましょう。読み終わった後に感想をシェアすることで、今まで知らなかった意外な彼の感性に気付けるかもしれません。おすすめ本は素直に読んで、じっくり話すきっかけづくりへと活用しましょう。
2017年12月30日今年もいよいよあとわずか。年末年始は日本でも海外でもまとめてお休みがやってくるホリデーシーズン。というわけで、海外旅行にでかける人、故郷でクリスマスやニューイヤーを過ごす人が入り混じり、増便などのイレギュラーもあって空港は大忙しです。ファミリー旅行は楽しみだけれど、混雑する時期だけにトラブルも起こりがち。なかなか身軽に動けない子連れゆえ、うまく避けて通りたいものです。今回は、飛行機にまつわるトラブルと対処法についてご紹介しましょう。■プラス1時間前行動で、空港での混雑・トラブルを避ける空港や機内で起こり得るトラブル。子連れだから起こるというわけではありませんが、年末年始のように特に混雑が予想されるシーズンは、まずは普段よりも早めに空港に出かけるのがおすすめ。筆者は以前、発券機のトラブルに加え、手荷物検査や出国審査が予想以上の混雑ぶりで、飛行機の出発時間が迫り、2歳児を抱いたまま出発ゲートまで猛ダッシュをしたことがあります。国際線なら出発時刻の2時間前に空港へ、というのが一般的ですが、混雑時は3時間前に行ってもいいかもしれません。ただし、あまり早く行くとチェックインカウンターが開いていないので、ほどほどに。万が一、ぎりぎりになってしまった時は、職員にお願いしてトロリーに乗せてもらえば空港内を子どもを抱いて走るなんていう危ないことをせずにすみます。近くにトロリーがいなくても、空港職員に声をかけることでゲートに連絡をしてくれますので、落ち着いて(と、当時の自分に言いたい)。海外の空港では、出発ゲートが変わり、いきなり移動を余儀なくされることもありますが、子連れであれば気軽にトロリーに乗せてもらうことができます。また、小さな子どもを連れている人はセキュリティゾーンに入る際、プライオリティゲートを通ることができる空港もあり、検査場での混雑を少しだけ回避することができます。■事前ウェブチェックインでサービスを確保長蛇の列をクリアして、やっとチェックイン! という時に、「えええ!?」となってしまうかもしれないのが、座席。混雑時は家族全員が近くに座ることができるとは限らず、座席がバラバラになってしまうこともよくあります。チェックイン時に気づいても、混雑時はちょっと調整が大変。これは事前に座席指定をしておくと安心です。多くの航空会社でウェブチェックインが可能となっているほか、LCCでも追加料金を支払うことで好みの席を確実に押さえることができるので、利用しましょう。これ、子どもで予約しているからといって必ずしも配慮してもらえるわけではないようですので、忘れずに前日チェックインを。チケットをプリントすることもできますので、当日は荷物を預けるだけでOK。預ける荷物がないならそのまま出発ゲートまで進むことができますので、楽ちんです。ウェブチェックインができない航空会社の場合は、やはり空港に早めに出かけるしかありません。ちなみに、赤ちゃんを寝かしておけるバシネットを借りたい場合も、事前に手配を。当日では数が足りないなどの理由で借りられないこともあります。同じように、機内食のチャイルドミールも事前手配をしておくと確実です。■泣いても笑ってもどうにもならない! パスポートやビザの不備ウェブチェックインができるはずなのにエラーになってしまう場合、パスポートに問題があるのかも。アメリカなど、乗り継ぎするだけでもビザ(ESTA)の取得が必要な国もあり、取得を忘れると飛行機に乗ることすらできません。アメリカのESTAはウェブ手配で、空港でもすぐに取得することができます(※14USドルをクレジットカードで支払う必要があります)が、空港でタブレットなどを貸してもらえるわけではありませんから、やはり自宅で事前手配をしておくほうが無難です。ビザの要・不要は、ツアーの場合は旅行会社が気を回して教えてくれることが多いものの、本来自分で管理するもの。ビザがなくて渡航できなかったとしても、自分の落ち度となってしまいます。ESTAに限らず、空港でビザがない(泣)! と騒いでいる人をたまに見かけます。同様に、パスポートの有効期間の残りが短いと入国できない国もありますから、パスポート情報は必ず1週間以上前に今一度、確認することをおすすめします。残存期間は6カ月以上あると安心です。 ■万が一が起こってからでは遅い! 旅行保険は必須という理由混雑時は航空機の遅延も起こりがち。また、なんらかの理由で欠航してしまうこともあるかもしれません。以前、筆者は航空会社のカウンターで交渉して、別の便に振り替えてもらったことがありますが、これは持っているチケットの種類やその航空会社のアライアンス(協力関係にある航空会社)がある場合のみ可能。海外では英語など外国語での交渉が必要となるため少々面倒です。この時は、宿泊のホテル代、電話代金(仕事の予定変更があったため国際電話を日本にかける必要があり)、そして飛行機が出るまでの飲食を航空会社にカバーしてもらいました。でも、実はこれ、航空会社側の“配慮”であって、必ずしも乗客が受けられる“当然の権利”ではないと後で知りました。こんな時に活躍するのは、海外旅行保険です。オプションで航空機遅延の際の費用を補償するものがありますので、これを利用しましょう。保険商品によって補償内容が違いますが、ここでカバーされるものは航空機が6時間以上遅延し余儀なく必要となった現地の宿泊料、乗り継ぎができず行けなくなった旅行サービスのキャンセル料など。ホテル代金などに上限額はあるものの、領収書をしっかりとっておけば、日本に帰ってから保険会社に請求することができますので、語学力に自信がなくても全く問題ありません。現地でのケガや病気、盗難などさまざまなトラブルにも日本語で対応できる相談窓口がある保険が多いですから、海外旅行保険には必ず加入しましょう。クレジットカードの付帯保険を利用する場合は、補償内容をしっかり確認を。「○○円までは免責(※治療費や携行品の補償など、あらかじめ決められた額に達しない限り補償対象ではない)」といった注意事項があるものが多いからです。旅行代金をカードで支払っている場合のみ利用可能といった条件がついているものもあります。また、どの保険会社でも天災や戦争などの現地事情による遅延・欠航は免責事項で、補償対象外となっています。■LCCは安いけど…子連れ旅行なら「安心感」を第一にLCCには驚くほど安い金額で気軽で行けるという利点がありますが、子連れの場合はフルサービスを受けられる航空会社(レガシー)を選ぶのが無難かもしれません。というのも、遅延や欠航の際、配慮に関してはあくまでも配慮で、その時に対応した職員や会社の規定によるものの、保有航空機材が多ければ別の機材に振替が可能です。また、協力関係にある航空会社の数も多く、別会社の便に振り替えられる可能性も高くなるからです。外国の航空会社でも日本路線では日本語でサービスを受けられることも「サービスのひとつ」と考え、中には、日本人スタッフを機内や現地空港に置いている場合があります。でも、すべての航空会社がそうではありません。日本の航空会社なら、どこでも必ず日本語対応が可能ですので、トラブルの際はより安心感があるのではないでしょうか。年末年始は国内外への人の移動で、空港は想像以上の混雑でしょう。もしもの時のトラブルに備え、子どもと一緒に空の旅を楽しみましょう。気をつけて、楽しい旅を!
2017年12月27日30代にもなると、友だちに恋人ができたり結婚したりすると、なんとなく焦っていまうもの。その友だちの幸せをうらやんでしまうこともめずらしいことではないでしょう。人は恋愛の満足度や幸福度を、自分の理想像や周囲のカップルを基準にして考えます。自分の現状と周囲の幸せそうな顔の差によって、さらに現状に不満を抱いてしまうのです。その結果、友だちの幸せをうらやむことに。自分の恋愛の満足度を高めることができれば、きっとうらやむ気持ちも和らぐはず。そこで、他人の幸せをうらやまないために、自分の恋愛満足度を高める方法を4つご紹介します。1:「でも」の有効利用他人との会話で「でも」ばかり使うのはタブー。しかし、自分の恋愛満足度を高めるにはうってつけのワードです。心理学者マーレらの調査では、円満な夫婦ほど相手の欠点について話すとき、「でも」を使って、欠点を打ち消そうとする傾向があったそう。たとえば、「彼は短気で怒りっぽい。でもその分ふだんは優しくしてくれる」というようにです。自分の現状に不満を感じたら、「でも」を使って良い面にも目を向けてみましょう。2:幸せの条件を見直す幸せになるのに条件をつけていませんか?「◯◯だったら幸せなのに」というように。一度それを見直してみましょう。「◯◯だったら」と考えていたら、永遠に満たされず、不満が募ってしまいます。「でも」を使って不満を打ち消すなどして、いまの幸せに目を向けてみましょう。3:自分たちより下を見る恋愛の満足度を高めるには、「自分たちより下を見る」ことも有効です。嫌な感じのする方法ですが、使える方法なのでお試しください。4:いまの自分を認めてあげるいまの自分を無理に変えようとしている人は、そうでない人に比べて、40%も抑うつ的になりやすいのだそう。「もっと痩せたら幸せに・・・」「もっと若ければ・・・」と考えて自分を変えようとするより、いまの自分を認めてあげることで、恋愛満足度は高まるでしょう。すべていっぺんにやるのは難しいので、自分に合った方法をひとつずつ試してみてください。
2017年12月27日そろそろ結婚を考えて、ドキドキ緊張しながら彼氏を両親に紹介をしたら、まさかの大反対。そのようなショックな経験をしたことはありませんか。両親からの反対は悲しいものですが、そこで折れるわけにはいきません。今回は両親に彼との交際を反対されたときの対処法をご紹介します。反対の理由を押さえる反対をされるとショックで何も考えられなくなるかもしれませんが、そもそもなぜ両親は反対をしたのでしょうか。交際反対の理由がはっきりある場合と明確にない場合の2通りがあります。それぞれ対処法は異なりますので、まずはきちんと理由を押さえることが大切です。聞きにくいかもしれませんが、直接両親に理由を聞いてみましょう。反対理由を覆すハッキリ理由がある場合には、その理由を覆せる証拠を提示することで、賛成に変えることは可能です。たとえば派遣社員でコロコロ職場が変わっていたり、明確な理由もないのに転職を繰り返していたりすると、しっかりしていない印象を受けます。また給料が低かったり、優柔不断で意見をはっきり言えなかったりすると、頼りがいを感じられずに、両親は大事な娘を任せていいのかと不安になりかねません。ネックに感じている部分をしっかり押さえた上で、根拠を示して大丈夫だと安心感を与えてあげましょう。ハッキリ理由が出てこないときは寂しさの可能性ハッキリ経済面や態度、性格などの指摘が出てきた場合には対処法がありますが、理由を濁されたり、言ってもらえなかったりすることもあるでしょう。その場合には、単に娘がほかの男に取られることへの寂しさがあるかもしれません。結婚しても一生会えなくなるわけでないことや縁が切れるわけではないことをきちんと伝え、不安な心を和らげてあげましょう。両親から反対されると動揺して別れた方がいいのかと思い悩む人も少なくないでしょう。もし本気で彼氏のことが好きであるならば、両親に賛同しない理由を聞いて、動機を押さえましょう。そうすることで対策を立てて説得することができます。彼との将来を実現したいなら、勇気を出して最初の一歩を踏み出すことをおすすめします。
2017年11月23日