36歳ごろからドライスキンが気になり始め、肘、膝、かかとのガサガサも目立ち始めました。さらに冬になると白い粉を吹くことも。ネットで調べてみたところ、汗をかかないとドライスキンになりやすいことが判明。そのころ、職場の近くに部屋を借りており、通勤時間は徒歩で5分。職場は冷暖房完備のため、真夏の暑い時期でも、ほとんど汗をかくことがなくなっていました。そんな私が岩盤浴の発汗トレーニングに取り組み、ドライスキンが改善するまでのお話です。35歳でドライスキンが気になるようにそれまでの私はドライスキンとは無縁で、スキンケアといえば気が付いたときにスキンクリームを塗る程度。しかし、36歳ごろからから、ドライスキンが気になるように。肘、膝、かかとのガサガサが目立ち始め、肘のガサガサが洋服の繊維に引っかかることも。冬になると皮膚が白い粉を吹いた状態になりました。スキンクリームを塗れば一時的に潤うものの、30分すると乾燥した状態に逆戻り。スキンクリームではドライスキンを根本的に解消することができませんでした。さらに乾燥で肌がかゆくなることもあり、どうにかしてドライスキンを改善したいと思うようになりました。汗をかかないとドライスキンになりやすいそのようなとき、岩盤浴で汗をかいたあと肌の調子が良くなるという同僚の発言を耳にしました。ネットで調べて見ると、汗にはいくつかの作用があり、その1つが保湿であるという記述を発見。それによると、汗には乳酸ナトリウムや尿素など天然の保湿成分が含まれており、それにより皮膚は潤うとのこと。そのため、汗をかけない人はドライスキンになりやすいそうなのです。振り返ってみると、私の仕事はデスクワークがメイン。そのため、汗をかく機会は多くありませんでした。35歳で会社が変わり、勤務場所から歩いて5分のところに部屋を借りるようになりました。夏の暑い時期は、ギリギリまで冷房が効いた部屋で待機、ちょっと歩けば冷房の効いている職場に到着。冬も暖房が効いている部屋と職場を徒歩5分で行き来する毎日。自転車に乗ったり旅行で遠出したりしても、あまり汗をかいていないようにも感じました。汗をかくことは、肌がベトベトしたり洋服に臭いが付いたりと、あまり良いイメージがありませんでした。しかし、汗は体にとって大切な役割を果たしているということを、その記事を読んで気付きました。私のドライスキンは、汗をかかなくなったことが原因かもしれず、それを改善したいと思うようになりました。岩盤浴に通って発汗トレーニングを継続しっかり汗をかくために、発汗トレーニングをしようと思い立ちました。何をすればいいのか考えましたが、ジョギングをするには体力的に自信がなく、ウォーキングだとほとんど汗をかけず……。岩盤浴に通っている同僚の影響もあり、近所にあるスーパー銭湯の岩盤浴を利用することにしました。浴室の入り口に入浴方法を解説するポスターが貼られていたため、それを参考にしました。うつぶせの状態で5分~10分入浴あお向けになって5分~10分入浴水分補給しながら5分ほど休憩ポスターには、この流れを1セットとして、3セット繰り返すと書かれていました。念のため調べてみたところ、小さな違いはありますがこれが基本パターンのようでした。私は岩盤浴初心者だったため、うつぶせ5分、あお向け5分、休憩は10分と、初日は入浴時間を短めにしました。2日目からは、うつぶせ10分、あお向け10分、休憩はそのときの気分で5分から10分ほど取りました。岩盤浴に入るペースは週に1回。長く続けることが大切だと思い、忙しい時期は隔週のペースにしました。最初の1カ月はなかなか汗をかけず、3セット目にやっと気持ちが良い汗が流れるという程度。2カ月目に入ると1セット目からサラサラの汗をかけるようになりました。まとめ今は住まいが変わり、近所に岩盤浴に入れる施設がないため、月に2回とペースは落ちていますが、44歳になった今でも継続。あくまで私の感覚ですが、入浴後は肌がしっとりしており、ドライスキンが徐々に改善されていると感じています。肌が乾燥することはありますが、白い粉を吹くことはなくなりました。これからも岩盤浴で汗をかくことを心がけていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)【駒形先生からのアドバイス】本来、体の仕組みとしては汗が蒸発するときが一番肌が乾燥します。汗をかいたあとは肌が乾燥しないように、水分補給や保湿をしっかりおこないましょう。著者/ひこすけ(45歳)仕事で海外と日本を行ったり来たりしているため生活が乱れがち。
2021年07月26日夏の乾燥肌を守る新高保湿ミスト花王株式会社が展開するスキンケアブランド「ALBLANC(アルブラン)」より、2021年7月24日(土)、夏の乾燥肌をケアする高保湿ミスト「アルブランモイスチャーチャージミスト」(税込2,200円)が新発売される。数量限定アイテムだ。ブランケア成分で素早く潤う強い紫外線やエアコンにさらされる夏の肌は、乾燥トラブルを起こしがち。「アルブランモイスチャーチャージミスト」は、乾燥を感じた時にいつでもシュッと潤いをチャージできる、ミスト状化粧水だ。微細なミストには、肌を潤しみずみずしい透明感を引き出す3つの植物由来エキス(ユーカリエキス、アルテアエキス、ユズエキス)を配合。微細なミストが霧のように広がり、肌の隅々まで潤いで満たしてくれる。またブランド独自のケラチン保水処方により、角層細胞内のケラチン線維に水分を蓄え、潤いが長時間続く。メイク前のテクニック同アイテムはメイクの前に使用することで、ファンデーションのもちを高める効果も。また視線の集まりやすい頬や、乾燥しがちな目の下を重点的に保湿すると、パッと明るい印象に仕上げることができる。もちろんメイクの上からも使えるため、メイク直しにも重宝する。ポーチに1本常備しておきたいアイテムだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「ALBLANC」公式サイト
2021年07月21日スキンケアパウダーって?出典:byBirth汗をかきやすい夏の季節や、皮脂でベタベタするときに活躍するスキンケアパウダーはご存知ですか?スキンケアパウダーは名前の通り『スキンケア成分』が配合されたパウダーで、主に朝晩のスキンケアの最後に使います。例えば、夜も寝付けないほど蒸し暑い日などは、せっかく丁寧にスキンケアをしても、ベタついてなんだか気持ち悪いなと感じたことはありませんか?そういう時こそ、スキンケアパウダーの出番!ファンデーションの後に使うフェイスパウダー(お粉)よりも、保湿成分や美容成分が入っているため、肌を労りつつ、肌表面をサラサラにします。パウダーに色がついていないものがほとんどの為、まくらが汚れる心配がなく、つけたまま寝てOKなのも嬉しいですよね。もちろん、日中に使用することも可能です。特に、在宅ワークでがっつりメイクはしたくないけど、少し肌は綺麗にしたいなという場合にもおすすめです。パウダーが毛穴の凹凸をふんわりカバーし、外的刺激であるちりやほこりからも肌を守ります。スキンケアパウダーはこんな時におすすめ肌をサラサラにしたいスキンケア後のベタつきが苦手な人ファンデーションはつけたくないけど肌を綺麗にみせたいすっぴんメイク時毛穴をふんわりカバーしたい在宅ワークのベースメイクとして大人の肌トラブルの味方出典:byBirthコロナ禍でマスクによる蒸れや擦れ、また在宅ワークなど環境の変化によるストレスで、炎症や吹出物に悩んでいる女性が増加。なるべく肌に負担をかけないベースメイクの需要が高まっています。筆者もマスク時の擦れで肌にかゆみを感じたり、吹き出物が出来たりと、肌のコンデションが不安定になることも。肌のコンディションが悪いと、肌に負担をかけたくないですよね。そこで今回ご紹介するのが「アクネオ 薬用 スキンケア パウダー」!ACNEO(アクネオ)とは この投稿をInstagramで見る アクネオ公式(@acneo_official)がシェアした投稿 ACNEO(アクネオ)は、KOSÉグループのドクターズコスメです。コーセーグループの最新のニキビケア研究に基づき、“パーソナルニキビケア”を叶えます。ひとくちに肌荒れといっても、大人の吹き出物事情は複雑です。思春期ニキビと違ってお手入れもシンプルではないため、自分に合ったスキンケアを選べるのは嬉しいですよね。アクネオの肌タイプ別スキンケア1.Tゾーン顔のTゾーンに吹き出物が出来やすい皮脂分泌が多く化粧崩れしやすい2.TUゾーン全体的に吹き出物がでやすいフェイスラインの乾燥Tゾーンは皮脂が多い3.Uゾーン顔のフェイスラインに吹き出物が出来やすい季節問わず乾燥洗顔後、肌がつっぱる年齢を重ねると水分と油分のバランスが乱れるため、2や3の肌状態になりやすいです。顔の部位によってバランスが崩れるとお手入れも複雑になりますが、アクネオは大人ニキビのことも考え、保湿力にもこだわった商品で、ニキビの根っこにアプローチします。アクネオ薬用 スキンケア パウダー5g3,080円(税込)出典:byBirth朝も夜もいつでも使えるニキビや毛穴ケアとして2020年に発売し、年代問わず話題になったのがこちらの「薬用 スキンケア パウダー」です。繰り返すニキビはニキビの根っこにある毛穴が原因とし、超微細の粉体「PLGAポアパウダー」で毛穴まわりを集中ケアします。驚きなのがPLGAポアパウダーは約12時間アプローチを続けること!その他に、炎症やニキビに有効な成分も配合されています。実際に使ってみた!出典:byBirth見た目は真っ白ですが、肌にのせるとあっという間に馴染み、白浮きは感じません。非常に細かい微粒子で、毛穴の凹凸もふんわりカバーします。また、1番感動したのがパウダーのしっとり感です。スキンケアパウダーは肌をサラサラにするのが目的なので、アラサー世代だと乾燥することが多かったのですが、「アクネオ 薬用 スキンケア パウダー」はパウダー1つ1つにオイルをコーティングしており、サラサラしながらもしっとりとしているので、大人の肌にも使いやくなっています。筆者は、特にマスクとの擦れが気になっていたので、朝のスキンケアの最後にフェイスラインを中心に使用しています。次に使うベースメイクの邪魔をしないので、非常に使いやすいです。またコンパクトサイズなので、ポーチに入れていつでも好きな時にケアをしたい人にもおすすめです。 この投稿をInstagramで見る アクネオ公式(@acneo_official)がシェアした投稿 ニキビの元になりにくいノンコメドジェニック・アレルギーチェック済み・パラベンフリー・無香料・無着色です。
2021年07月20日カサカサ肌の原因はセラミド不足が原因かも!出典:byBirth夏なのに身体がカサカサと乾燥を感じるのは、セラミド不足が原因かもしれません。セラミドは年齢と共に減少し、50代では20代の半分程度になると言われています。セラミドは角層から水分が蒸散するのを防ぐ「水分キープ機能」と、ウイルスなどが侵入するのを防ぐ「肌のバリア機能」があり、潤いあふれる健やかな肌を保つために欠かせない存在です。セラミドが減少するとお肌の水分が失われやすくなり、カサカサと乾燥を感じやすくなるだけではなく、小ジワの原因となってしまったり、刺激を感じやすい乾燥性敏感肌になってしまうことがあります。お顔だけではなくボディパーツの保湿も心がけていく必要があります。特に保湿ケアすべきボディパーツはどこ?出典:byBirth年齢を重ねると、「手元」や「首元」といった部位は年齢が出やすくなると言われているため、徹底的な保湿でシワ予防が必要です。まだ首元のシワが目立たないといった人も、10年後、20年後も若々しい美肌をキープするために、保湿を意識していきましょう。また、「腕」や「足」といった部位は皮脂腺が少ないため乾燥しやすく、ボディクリームやオイル等でのケアが必要です。セラミドが配合されたボディケアアイテムで、お肌の潤いをチャージしましょう。セラミド配合の優秀ボディケアアイテムは?どんなにボディケアを頑張っても、セラミド不足は乾燥肌を招いてしまいます。セラミド成分が配合されたボディウォッシュ・ボディクリームでうるもち肌をキープしましょう。ink.ハンド&ボディクリーム300g1,500円(税込)この投稿をInstagramで見る ink. official(@ink.129)がシェアした投稿 ink.から発売されている「ハンド&ボディクリーム」は、5種類のヒト型セラミドと、セラミド骨格成分で、アルコール消毒等で荒れがちなハンド・そしてボディを潤い溢れる美肌へと導きます。セラミドの中でも肌馴染みの良いヒト型セラミド原液1パーセントの高配合クリームで、1,500円というコストパフォーマンスの高さが特徴です。一時的な保湿だけではなく、高濃度のセラミドによって、潤い溢れるスベスベ肌へと仕上げます。シトラスブレンドの香り(精油)に癒されながら、ボディケアでセラミドをチャージできます。また、無香料、無着色、アルコールフリー、パラベンフリー、シリコーンフリーなど低刺激処方のため、乾燥によって敏感になったデリケートなお肌を優しく包み込みます。キュレル泡ボディウォッシュ480ml出典:byBirthキュレルから発売されているボディウォッシュは、お肌の潤いに欠かせないセラミドや保湿成分、肌荒れを防ぐ消炎剤が配合されており、液タイプと泡タイプの2種類があります。また、無香料、無着色、弱酸性でお肌にやさしく、デリケートな赤ちゃんの肌にも使うことができるのが特徴です。ポンプ式となっており、泡タイプはワンプッシュで泡が出てくるので泡立たせる手間が省けます。そのまま全身に優しく馴染ませることができ、乾燥を強く感じている人や、肌がデリケートになっていると感じている人におすすめです。洗いあがりはしっとり、もちもちとした仕上がりで、入浴後にありがちなつっぱり感や、お肌のカサカサ感がありません。ALLNA ORGANICボディクリーム200g2,037円(税込)この投稿をInstagramで見る 【公式】 (オルナオーガニック)(@allna_organic)がシェアした投稿 オルナオーガニックから発売されているボディクリームは、セラミドNP等の保湿美容成分が贅沢に配合され、厳選された植物成分によってお肌を優しく保湿ケアできます。合成香料、合成着色料、紫外線吸収剤、アルコール、鉱物油、パラベン等がフリーとなっている低刺激処方で、しっとり潤い溢れる美肌へと導きます。テクスチャーはややサラサラとしており、ベタつかずに肌にスッと馴染むので、汗をかきやすい夏の使用にも適しているボディクリームです。ティーツリー葉油、ラベンダー油、オレンジ果皮油等、植物アロマの香りに癒されながらボディをケアできるのも特徴の1つです。オーガニックな商品を探している人、敏感肌でお肌に優しく保湿ケアしたい人、アロマの香りでリラックスしながらケアしたい人におすすめです。乾燥が気になる時は、ボディソープから見直しをお肌のカサカサ感や、お風呂上りのピリピリ感など、乾燥や刺激が気になる時は、普段使っているボディソープやボディクリームから見直しましょう。セラミド配合のボディケアアイテムでお肌の調子を整え、一時的な保湿ではなく、潤い溢れる健やかなお肌に整えましょう。
2021年07月17日かつて「25歳はお肌の曲がり角」などと言われたものですが、気がつけばそんな年齢からすでに四半世紀が過ぎ……。というわけで、ここらでひとつお肌のメンテナンスに本腰を入れて取り組んでみてもいいかもしれませんーー。「美肌のためには、私はなにより“インナーケア”が重要だと思っています。体を内側からきれいにするには、1日3度の食事を見直すこと。それが美肌への近道です」そう話すのは皮膚科医の小林智子先生。いまはお肌ツルツルの小林先生だが、実は長い間、肌の乾燥に悩まされていたという。肌悩みを抑えるために必要な栄養素とは、いったいどんなものなのだろうか?「トラブルの種類にもよりますが、乾燥を抑えるにはタンパク質が大切です。ただ、タンパク質は生命維持に関わる部分から優先的に使われますから、肌の潤いを保つ『天然保湿因子』など肌の細胞にまで行き渡らせるには、たくさんのタンパク質が必要です。忙しい日の朝食はパンとコーヒーという人がいるかもしれませんが、それではタンパク質が足りません。卵や納豆、豆腐、チーズなど手軽に食べられて、肌悩みに効く“おクスリ食材”を、もっと利用するといいと思います」(小林先生・以下同)ミドルエージの肌悩みは、ほかにどんなものが多いのだろう?「しみやしわ、たるみでしょうか。原因はさまざまですが、糖化によるダメージが大きいでしょう。食事で取りすぎた糖は、タンパク質と結合して糖化を起こし、AGEs(終末糖化産物)を作ります。このAGEsはさまざまな病気の原因になるだけでなく、肌にも悪影響を与えます。コラーゲンが変性して弾力やハリが失われたり、肌のバリア機能が落ちてキメが低下したり。これらにも糖化が関係しています」さまざまな肌トラブルに直結してしまう糖化を防ぐ手立てはないのだろうか?「血糖値の急上昇を抑えるのが効果的で、GI値の低い食品を取るのがおすすめです」GI値とは、その食品を食べたとき、どれくらい血糖値が上がるかを示す指標のこと。精製されていないもののほうが消化吸収に時間がかかるため、GI値が低いという。炭水化物であればうどんよりそば、白米より玄米のほうが低GIの食品となる。肌悩みの解消に大切なのは、栄養素を補い合う食品を一緒に食べる“食べ合わせ”だという。■乾燥に効く食べ合わせ肌が乾燥するのは冬だけではない、夏でもエアコンが効いた部屋にいると体中がカサカサして、保湿クリームは年中手放せない。「乾燥の原因はバリア機能の低下です。冬はもちろんですが、夏のエアコンや紫外線ダメージでも、バリア機能が弱まります。私も乾燥しがちですが、タンパク質をたくさん取ってかなり改善しました。加えて、オメガ3と呼ばれる脂肪酸とビタミンA、セラミドが、乾燥には効果的です」【乾燥に効く食べ合わせ:タンパク質×オメガ3×ビタミンA×セラミド】〈タンパク質〉:豆腐、納豆、ヨーグルト、鶏肉など〈オメガ3〉:焼きザケ、青魚、アボカド、ナッツ類など〈ビタミンA〉:目玉焼き、トマト、レバー、にんじんなど〈セラミド〉:ごはん、ワカメ、ヒジキ、こんにゃくなどオメガ3とは、血流を改善して肌の水分量を維持する、乾燥肌におすすめの脂肪酸で、サケや青魚に多い。ビタミンAはトマトやにんじん、卵にも豊富に含まれ、油に溶けやすいのが特徴。炒め物にして油と一緒に食べると、効率的に吸収できる。また、セラミドは、肌のバリア機能を担う「細胞間脂質」のおもな成分だ。肌の水分保持機能を高める働きがあるので、乾燥に悩んでいる人はぜひとも取り入れたい。セラミドは、お米やこんにゃく、ワカメなどに多く含まれる。タンパク質はどれくらい取ればいいのだろう。「成人女性だと1日50グラムといわれます。卵1個で約6グラム、鶏むね肉100グラムだと約25グラムなどを積み上げて、毎日高タンパクな生活ができたら、肌は確実に変わりますよ」■毛穴・テカりに効く食べ合わせ若いころから手放せなかったあぶらとり紙が、年を重ねたらいらなくなるのだろうと思っていたのに……。「毛穴の開きやつまりなどの毛穴トラブルや、テカり肌の原因は皮脂の過剰分泌です。肌のターンオーバーの乱れや、睡眠不足、不規則な生活、偏った食事、ストレスなどによって、ホルモンバランスが崩れることでも皮脂分泌が過剰になります」まず、毛穴トラブルの対策は?「毛穴トラブルの改善には、ビタミンAと亜鉛が有効です。ビタミンAはターンオーバーを整え、皮脂を抑制する効果があります。また亜鉛には、ビタミンAの代謝を促して抗酸化作用を活性化する働きがあります。ビタミンAと亜鉛を一緒に取ると、効果アップが期待できます」【毛穴・テカりに効く食べ合わせ:ビタミンA×亜鉛×ビタミンB群×パントテン酸×ナイアシン】〈ビタミンA〉:トマト、卵、にんじん、レバーなど〈亜鉛〉:オートミール、卵、カキ、牛肉など〈ビタミンB群〉:ハム、ツナ、豚肉、バナナなど〈パントテン酸〉:ツナ、サケ、レバー、豆類など〈ナイアシン〉:ピーナッツ、カツオ、豚レバー、エリンギなどまず、毛穴トラブルの対策は?「毛穴トラブルの改善には、ビタミンAと亜鉛が有効です。ビタミンAはターンオーバーを整え、皮脂を抑制する効果があります。また亜鉛には、ビタミンAの代謝を促して抗酸化作用を活性化する働きがあります。ビタミンAと亜鉛を一緒に取ると、効果アップが期待できます」テカり対策はどうだろう。「皮脂の分泌を抑制するビタミンB群やナイアシン、パントテン酸を意識して取りましょう。ビタミンB群はハムやツナなどで手軽に取れますし、ツナにはパントテン酸も含まれます。ナイアシンはカツオやサバ、ピーナッツにも含まれます。亜鉛などはサプリメントで取る方もいると思いますが、食べ合わせ食材はバランスも大切です。できれば食品から、必要な栄養素を取ってほしいと思います」
2021年07月16日乾燥しやすい秋冬には手のケアに力を入れているという方も、夏場はついついサボってしまうという方は多いのではないでしょうか。ですが、夏場も水仕事や手洗い、アルコール消毒は絶えず続けなければいけないもの。しかも、紫外線の影響まで現れてしまう季節です。実は夏こそ意識的に、手をケアしなければいけないかもしれません。無防備な夏の手肌を守る、ハンドケア方法をご紹介します。カサカサ、ボロボロ……手肌の悩みは冬だけじゃない!出典:byBirth冬場に多い手肌の乾燥トラブル。でも実は、冬だけじゃないかもしれないのです!夏でも手洗い&水仕事のダメージは避けられない出典:byBirth今の時期、毎日の生活のなかで欠かせないものとなった手洗いやアルコール消毒。毎日何回も繰り返していると、その度に手にダメージが加わってしまいます。また、水仕事はどの季節でも必ず発生します。洗剤による肌への刺激も、乾燥の原因になります。秋冬は外気が乾燥しやすく、手肌だけでなく全身が乾燥しやすいので、手肌の乾燥も気になることが多いです。そのためケアにも手が回りやすくなりますが、汗をかくことが多く、乾燥がそれほど気にならない夏には、手肌の保湿ケアも忘れてしまいがちです。そのため、手洗いや水仕事によってダメージを受けた手肌が、そのままになってしまうことが多くなるのです。紫外線は手肌にとっても大敵!出典:byBirth顔や身体は紫外線対策を欠かさないという方でも、手の甲まで日焼け止めを塗っているという方は多くはないのではないでしょうか。紫外線は日焼けやシミ、くすみなどの原因になるだけでなく、乾燥の原因にもなります。手は人前に出す機会が多いパーツ。夏らしいカラフルなネイルやアクセサリーを楽しむ際にも、すべすべの綺麗な手の方がより楽しいですよね。夏場もしっかりハンドケアをして、乾燥や紫外線から大事な手肌を守りましょう。夏の手肌を守る!ハンドケア5か条出典:byBirth夏の手肌を守るために覚えておきたい、ハンドケア方法を5つご紹介します。手洗い後は必ずハンカチで拭いて手洗い後、つい雑に手を拭いてしまってはいませんか?まだ手肌に水滴がついているままほかの行動に移ってしまっている……という方は、そこからハンドケアを見直してみましょう。実は、手の表面に残った水分こそが、乾燥の原因。水分が蒸発する際に、手肌にとって必要な水分も蒸発しやすくなります。手洗い後は必ず、ハンカチやタオルで水気をしっかり拭き取るようにしましょう。お風呂上りには手も保湿を!お風呂上りに顔やボディの保湿ケアは欠かせないかと思いますが、そこで手の保湿ケアも合わせてしてみましょう。手の保湿ケアも、ほかのボディの部位と同じく、入浴後5分以内に行うとより効果的です。特に乾燥が気になる時には、手にも化粧水で潤いを与えてからハンドクリームを塗るのがおすすめ。「ついハンドクリームを塗るのを忘れてしまう!」という方の場合は、毎日のルーティンに加えてみると良いですね。また、たまには手にもシートパックをしてあげるのもおすすめです。手専用のシートパックを用意する必要はありません。顔に使ったシートパックを、使い終わったらそのまま捨てるのではなく、まだ潤いがあるうちに手にものせてあげるだけでOKです。手を包むようにしてシートパックを置いたら、2~3分ほどで外します。潤いを浸透させるように手のひら同士で押さえたら、ハンドクリームでしっかりフタをしましょう。ハンドクリームは温めてから塗るハンドクリームを使う際、そのまま手に広げて塗っていませんか?実はハンドクリームは、手のひらで温めてから塗ると浸透力がグンとアップするのです。ハンドクリームを手に取ったら、手のひらをくっつけるようにして体温で温め、手全体に広げていきましょう。保湿作用のあるハンドジェルを携帯ここ最近で一般的になった、アルコール消毒用のハンドジェル。食事の前などによく使うという方も多いかと思いますが、使う度に乾燥が気になりませんか?最近ではそのような要望から、天然由来の成分で作られた除菌アイテムや、化粧品会社が開発した保湿作用のあるアイテムなども増えています。このようなアイテムを使えば、手荒れがしにくくなるはず。小さなボトルに入っていて、パッケージもかわいいものが多いので、ポーチやバッグに忍ばせておくと良いですね。手の甲にも日焼け止めを塗るお出かけの際に日焼け止めを塗る時、ついつい忘れがちなのが手の甲。腕や脚、顔にしっかり日焼け止めを塗っていても、手は無防備……なんてこともきっと多いはず。また、手の甲は手洗いなどで日焼け止めが特に落ちやすい部位です。常に日焼け止めを持ち歩いて、ほかの部位よりもこまめに塗り直すようにしましょう。保湿効果の高い日焼け止めを持っておけば、ハンドクリーム代わりにサッと塗ることもできますよ。夏も油断大敵!引き続きのハンドケアを出典:byBirth夏場も手肌は油断大敵。身体の部位の中でも特によく頑張っているところだからこそ、毎日手をかけてケアしてあげることが必要になります。引き続きハンドケアに力を入れて、すべすべの綺麗な手をキープしましょう。
2021年07月13日30代はお肌の変化を感じやすい時期出典:byBirth年齢を重ねる度に、たるみやシワ・乾燥などお肌の悩みが増えていると感じたことはありませんか。加齢とともに、お肌の弾力を与えるコラーゲン線維や、水分をキープするためのヒアルロン酸などが衰え、肌のたるみ・弾力の無さといった肌老化へと繋がっていきます。お肌の水分量は年齢を重ねるごとに減少しやすく、20代の頃よりも乾燥を感じやすくなり、小ジワやゴワゴワ感といったお肌の悩みが生まれやすくなります。さらにお肌の水分量の低下によって、お肌のバリア機能が低下し、肌トラブルが生まれやすくなるため、徹底した保湿ケアが重要になってきます。お肌の老化を感じたら、まずはパックから気軽にエイジングケアを始めてみましょう。お肌の老化を見逃さない!エイジングサインとは?出典:byBirthお肌の変化を知らせるエイジングサインを見つけたら、スキンケアにエイジングケアアイテムを意識して取り入れてみましょう。10年後も悩みの無い美肌でいるために、エイジングケアは早い段階で行うことをおすすめします。お肌の老化は20歳頃から既に始まっており、20代後半になると乾燥や小ジワ、30代に入ると肌の弾力やハリの無さなど本格的に老化を感じやすくなります。お肌の老化を見逃さないためにも、エイジングサインをチェックしてみましょう。たるみ毛穴が目立つ毛穴が開いて目立つようになったと感じたことはありませんか。毛穴の目立ちは、皮脂や汚れが詰まった「詰まり毛穴」や、過剰な皮脂によって起こる「開き毛穴」、そして肌老化によって起こる「たるみ毛穴」の三種類が存在しています。たるみ毛穴とは、コラーゲンなどの減少によって、お肌のハリが低下して支えられなくなり、毛穴が帯状になった状態を指します。目元や口元のシワが目立つ年を重ねるとともにコラーゲン線維が減少し、シワが目立つようになります。特に目元や口元といった部位ができやすく、目立ちやすいと言われています。さらにシワが深くなると、お肌のたるみが加わり、ほうれい線等が目立つようになります。お肌のツヤ感や透明感が減少お肌のツヤ感や透明感が減少するのもエイジングサインです。加齢によってお肌の水分量が低下し、肌のくすみが目立つようになります。また、お肌のデコボコも目立つようになります。プラセンタパックの主な効果とは?出典:byBirthエイジングサインで1つでも気になる項目があれば、エイジングケアの開始をおすすめします。「エイジングケアって具体的に何から始めたら良いか分からない」「手間がかかりそう」と感じている人におすすめしたいのが、プラセンタパックです。プラセンタパックの具体的な効果をご紹介します。保湿効果プラセンタパックには、エイジングケアを問わずスキンケアの基本である保湿効果が含まれています。乾燥はお肌のバリア機能を低下させ、デリケートになるだけではなく、くすみや小ジワを引き起こしやすくなります。お肌にうるおいを与えて、透明感溢れる美肌を保つためにも保湿は欠かせません。美白効果紫外線が最も強くなるこれからの季節(5月~9月)、美白ケアもパックで対策しましょう。アンチエイジング効果お肌のターンオーバーを活性化させ、弾力のある若々しい肌へと導きます。「ターンオーバー」とは表皮の生まれ変わりを表し、28日が理想と言われています。しかし、ターンオーバーは加齢とともに遅くなってしまうため、プラセンタパックでサポートしましょう。美白や保湿対策も行いながら、エイジングケアもできるのはとても便利です。コストパフォーマンスが高いプラセンタパックプラセンタパックを初めて利用する人が取り入れやすい、低価格でありながらも質に関して評判の高いプラセンタパックをご紹介します。MEDIHEALプラセンタ リバイタルエッセンシャルマスクEX出典:byBirth韓国のパックブランド・メディヒールから発売されている「プラセンタ リバイタルエッセンシャルマスクEX」は、ハイドロライズド胎盤とハイドロライズドキトサンがお肌に栄養をチャージし、生き生きとした美肌へと導きます。韓国から仕入れているECサイトで、1枚100円程度から購入が可能です。メディヒールがこだわるきめ細かなシートで、乾燥でデリケートになっている肌にも刺激を与えず、隙間なく肌にピッタリと密着します。開封すると、溢れんばかりの美容液がシートにヒタヒタに含まれており、15分から20分程度放置します。シートを剥がしたら、あまった美容液を顔に軽く馴染ませるのもおすすめです。理想とされているターンオーバーは28日なので、週に2回程度を1カ月使用する短期集中ケアとしても利用できます。PLuSプラセンタモイスチュアマスク35枚入り1,390円(税込) この投稿をInstagramで見る ルイール|スキンケア・ヘアケア・コスメ(@luire_online)がシェアした投稿 プリュから発売されている「プラセンタモイスチュアマスク」は、香料、紫外線吸収剤・パラベン・アルコールなどがフリーの低刺激処方でありながら、プラセンタエキスやスクワラン、ビタミンC誘導体といった美容成分が贅沢に配合されています。こだわりぬいた特殊繊維シートで、乾燥しやすい目元までしっかりと保湿し、隙間なくフィットして若々しい肌を保つための栄養をチャージします。超微粒子保湿ローションがお肌を保湿し引き締め、透明感のある美肌へと導きます。まずは気軽にパックからエイジングサインを感じたら、まずは気軽にパックからケアをはじめましょう。プラセンタパックで保湿を強化しながら、お肌を活性化させて、悩みの無い美肌をキープしましょう。
2021年07月11日毛穴パテ職人から、新しい化粧下地「毛穴パテ職人 乾燥防止下地」が2021年8月3日(火)より発売される。新化粧下地で“乾燥・毛穴気にならない”しっとり肌へ毛穴パテ職人の新作は、保湿力とカバー力を兼ね備え、乾燥も毛穴も気にならないなめらかなしっとり肌へと導いてくれる化粧下地だ。うるおいを閉じ込める独自の新処方「うるおいコーティングオイル」を起用することで、1日中続くうるおい感を叶えた。また、白浮きせずファンデーションの色を邪魔しないクリアベージュカラーでありながら、自然なトーンアップを実現。カバー力が高く、色ムラや毛穴を隠しながら、均一な肌を演出してくれる。化粧下地でありながら、肌を整えてくれる美容成分は贅沢に配合した。アロエエキスやセラミド、引き締め成分であるアーチチョーク葉エキスなど、美肌のための成分をたっぷりと含んでいるため、スキンケア効果も期待できる。【詳細】毛穴パテ職人 乾燥防止下地 SPF30 PA++ 25g 1,320円(編集部調べ)発売日:2021年8月3日(火)取り扱い店舗:全国のバラエティショップ、ドラッグストア、量販店【問い合わせ先】常盤薬品工業 サナお客さま相談室TEL:0120-081-937
2021年07月11日乾燥肌のためのシンプルスキンケアブランド『ラピスラズリ』を展開する株式会社ラピスラズリ(本社:神奈川県横浜市、代表取締役:石田彩)は、”ベタつかないのにうるおい続ける”「LLハンドリペアクリーム」(ハンドクリーム)を2021年6月15日(火)に発売いたしました。商品の詳細はこちら【本件に関するお問い合わせ】株式会社ラピスラズリ/石田彩TEL:045-550-4835/MAIL:info@lapislazuli.jp■塗ってすぐスマホやパソコンに触れる、ベタつかないハンドクリーム「保湿したいけど手がベタつくのはイヤ。」これまで、保湿力を重視したハンドクリームはベタつく使用感が多く、直後にスマホやパソコンを触れないことや夏場に使用した際の不快感が課題のひとつでした。そこでラピスラズリは、仕事や家事、育児などで忙しい毎日を過ごす皆様をサポートするスキンケアブランドとして、この課題に向き合った快適な使い心地のハンドクリームを開発。両立が困難とされていた”ベタつかない使用感”と”高い保湿力”を実現し、このたび2021年6月15日(火)の発売が決定いたしました。■スキンケアブランドだから実現できた3つの特徴1.4種のナッツオイルで”ベタつかずにうるおい続ける”を実現「LLハンドリペアクリーム」は、主成分にアーモンドオイル※1、ココナッツオイル※2、マカダミアナッツオイル※3、シアバター※4の4種類のナッツオイルを採用。サラリとした使用感の植物油で、高い保湿力を維持しながらベタつかない使い心地を実現しました。※1アーモンド油(保湿成分)※2ヤシ油(保湿成分)※3マカダミア種子油(保湿成分)※4シア脂(保湿成分)2.スキンケアラインと同様の美容成分を配合ラピスラズリのスキンケアラインと同様、紫外線の影響を受けやすい手肌にこそ取り入れたいカプセル化された3種のヒト型セラミド※5や、ユズ由来のフルーツセラミド※6など※7を配合。顔以上に乾燥しやすく、紫外線対策がしにくいとされる手肌にこそ必要な美容成分を使用することで、指先までしっかりとうるおいを与えます。※5セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP(保湿成分)※6ユズ果実エキス(保湿成分)※7パルミチン酸レチノール(整肌成分)、3-グリセリルアスコルビン酸(整肌成分)、トコフェロール(製品の抗酸化剤)3.ネイルケア成分で爪まで補修爪の主成分であり爪を保護する働きがあるケラチン※8を配合することで、うるおいの失われた爪を割れにくく健やかな状態に保ちます。※8加水分解ケラチン(整肌成分)紫外線の影響を受けやすくケアを怠りがちな手肌にこそ、十分な保湿が必要です。夏でもベタつかない快適な使用感でありながら、乾燥しがちな冬にも対応できる保湿成分を配合。「LLハンドリペアクリーム」は、ひとつで手肌ケアが年中カバーできるアイテムです。■最大49%OFFとなる2つのキャンペーン実施!ラピスラズリではこのたびの発売を記念し、ふたつのキャンペーンを実施いたします。1.【人気アイテムのトライアルセットが付いてなんと31%OFF】「LLハンドリペアクリーム」+「LLトライアルセット」(未発売)のセットが通常価格2,900円(税別)→特別価格2,000円(税別)に!「LLハンドリペアクリーム」と、2021年夏に発売予定の「LLトライアルセット」が、通常価格2,900(税別)のところ、特別価格2,000円(税別)でご購入いただけます。<参加方法>キャンペーンページ上記のキャンペーンページから製品をご購入ください(対象期間:2021年6月15日〜8月15日※完売しだい終了となります)2.【製品アンケートへの回答でアマゾンギフト券500円分をプレゼント】ラピスラズリの公式インスタグラムをフォローいただいた上で、購入時にメールで配信される製品アンケートにご回答いただくと、アマゾンギフト券500円分がプレゼントとなります。より良い製品開発のため、皆様からたくさんのご意見を本音で頂戴できますと幸いです。※お1人様につき1回のみとなります<参加方法>1.購入時にメールで配信される製品アンケートに回答を入力し送付2.諸条件を満たすお客様にはメールにてアマゾンギフト券500円分をプレゼント(対象期間:2021年6月15日〜8月15日※完売しだい終了となります)■商品概要・LLハンドリペアクリーム(ハンドクリーム)価格:税抜1,750円/内容量:30g/原産国:日本・LLトライアルセット(2021年の夏に発売予定)価格:税抜1,150円/原産国:日本<セット内容>1.LLオールインワンセラム(美容液)/5ml2.LLサンスクリーン(日焼け止め)/3g3.LLモイストベールソープ(美容石鹸)/10g■取扱・LLハンドリペアクリーム(ハンドクリーム)+LLトライアルセット→公式ウェブストアの特設ページにて限定発売公式ウェブストアの特設ページ・そのほかの製品→公式ウェブストアやAmazon公式ストアなどで販売中公式ウェブストア■ラピスラズリとは乾燥肌に悩みながらもスキンケアに時間が取れない、忙しい大人女性のための「シンプルスキンケアブランド」として2014年の10月に設立。仕事や家事、育児などで忙しい毎日を過ごし、乾燥肌に傾きやすいとされる大人女性の素肌。乾燥を感じるたびに「足し算ケア」を繰り返し肌も心もストレスを抱えている状況を課題と捉え、高保湿で低刺激なアイテムを最小限のラインナップで揃えることで時間や手間を省きながら十分な保湿を可能にする「引き算ケア」を提案。新発売のハンドクリームを含め、現在は6製品(オールインワン美容液・日焼け止めクリーム・美容石鹸・リップクリーム・洗顔筆)を展開。■販売実績【Amazon新着ランキング1位】・LLオールインワンセラム/オールインワン部門(2018年10月)・LLモイストベールソープ/洗顔せっけん部門(2017年10月)・LLリップケアクリーム/リップケア部門(2018年10月)【集英社公式コスメ通販「HAPPYplusBEAUTY」ベストコスメランキング1位】・LLオールインワンセラム/オールインワン部門(2018年11月)■本件に関するお問い合わせ株式会社ラピスラズリ(事業内容:化粧品の企画、開発、販売)TEL:045-550-4835/MAIL:info@lapislazuli.jp石田彩(Twitter)企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年06月24日オンアンドドゥー(ON&DO)の新作「リーフバーム(LEAF BALM)」が、2021年8月5日(木)より発売される。椿葉着想の“乾燥ガード”マルチバーム"温肌"をコンセプトにしたビューティーブランド「オンアンドドゥー」から、美容成分たっぷりのマルチバーム「リーフバーム」が新登場。椿の葉に着目し、わずか“0.01mm”という厚さでありながら、椿葉を紫外線や乾燥、物理的刺激から守るクチクラという膜にフォーカスを当てた。このクチクラを配合した、新製品の「リーフバーム」は、スキンケアの最後のステップにプラスするだけで、それまでの美容成分を閉じ込めながら肌を保護。メイクの前に仕込むことで、肌とメイクの間に一枚挟み、肌荒れや乾燥ぐすみからもガードしてくれる。髪・手元・口元・手元にも使用OK顔だけでなく、爪や手指、髪の毛先、目元、口元とマルチに使えるのもポイント。乾燥しやすい部分になじませるだけで、乾燥から守り保護してくれる。また、肌荒れの原因となるメイク汚れや、酸化した皮脂の干渉などを防ぐ効果もあるので、気になる毛穴汚れや角栓の詰まりなどからも守ってくれる。テクスチャーは、肌の上にのせてから指で軽く圧力をかけると、するするとほどけてなめらかに広がるユニークな質感。薄膜で広がるので、使用感は軽やかだ。【詳細】オンアンドドゥー「リーフバーム(LEAF BALM)」20mg 2,970円発売日:2021年8月5日(木)取り扱い店舗:百貨店、ビューティーコネクション銀座、オンアンドドゥー公式オンラインショップ
2021年06月11日夏の紫外線や空調にさらされた肌は乾燥しがちですが、たっぷり保湿をすると今度は肌のベタつきが気になるもの。そこで、しっかり保湿してもベタつかない、ミスト化粧水を3つご紹介します。さっぱりとした塗り心地なのにしっかり潤うミスト化粧水3選高い気温に加えて紫外線量が増加する季節は、肌に熱がこもり、デリケートに傾いてしまいやすいもの。そんな肌トラブルをサポートしてくれるミスト化粧水をご紹介します。ジュリーク 「ローズ バランシングミスト エクスクルーシヴ エディション」細かなミストシャワーで潤い補充ができる、2021年限定のミスト化粧水が、7月1日に数量限定で新発売。ジュリーク独自のバイオイントリンジック製法で抽出した、5種類のオーガニックローズエキス(※1)が肌に潤いを与え、初夏の肌バランスや皮脂バランスをみずみずしく整えます。さらに、夏の紫外線や皮脂によるダメージに負けにくい肌(※2)へと導いてくれるので、乾燥・皮脂が気になる時やメイク直しの時にオススメです。オーストラリアのアデレードにある、ジュリーク オーガニック認証自社農園に広がる5種類(※3)のローズを「摘みとった瞬間に束ねたブーケ」という一瞬の特別な香りをイメージした、フレッシュさと青々しさ、そしてほんの少しの甘さがミックスされた彩りあふれる香りです。新宿伊勢丹店と公式オンラインショップでは、6月23日(水)に先行発売。全国の直営店や公式オンラインショップでは、予約を開始しているので、売り切れ前にチェックしてみてください。ジュリーク ローズ バランシングミスト エクスクルーシヴ エディション100ml ¥5,060(2021年限定・7月1日数量限定発売)※1 ガリカバラ花エキス、ダマスクバラ花エキス、センティフォリアバラ花エキス、カニナバラ花エキス、ハマナス花エキス(保湿・整肌成分)※2 水分でうるおいを保つこと※3 ローズガリカ、ローズダマスク、ローズセンティフォリア、カニナバラ、ルゴサローズヴェレダ 「ウチワサボテン フェイシャルミスト」水分を与え、潤いを保持することで肌をサポートする「ウチワサボテン フェイスケアシリーズ」から、ミスト化粧水が登場。過酷な乾燥地帯でも豊かな水分を保つ、ウチワサボテンの優れた保水力が、肌の乾燥が気になる時に素早く水分を補給し、軽やかに潤いをキープしてくれます。細かなミストで乾いた肌をリフレッシュし、健康的でいきいきとした印象の肌へ。日中乾きを感じたとき、メイク前後、お風呂上がりなどいつでも使用できます。グリーンマンダリン、ペパーミント、パルマローザを中心とした精油ブレンドで、目覚めるような爽やかなグリーンフローラルの香りが暑い夏にピッタリ。「オーガニック認証NATRUE」取得なので安心です。ヴェレダ ウチワサボテン フェイシャルミスト100mL ¥3,300ON&DO(オンアンドドゥー) 「リフレッシングミスト」夏の気温変化が肌に与えるダメージに着目し、潤いを与えて健やかに整えるミスト化粧水が、数量限定で6月23日より新発売。初夏に開く椿の若葉から、肌の失われた潤いを補給する若葉水(※3)と、肌を引き締める若葉エキス(※4)を抽出し、たっぷりとボトリング。スプレーでクールダウンしながら、温酵母(※5)とのシナジーで夏の肌荒れも防ぎます。水にも油にもなじみやすい若葉水(※3)をたっぷりと配合することで、汗や皮脂で崩れたメイク直しにもピッタリです。過剰な皮脂分泌や乾燥から肌をガードし、メイク崩れを防いで、なめらかな肌をキープ。さらに、タンニンを含む若葉エキス(※4)には、肌を引き締めてキメを整える働きもあります。年に1回しか摘むことができない若葉を使用しているため、数量限定生産です。オンアンドドゥー リフレッシングミスト60mL ¥2,970(限定3,500本・6月23日発売)※3 ツバキ葉水(保湿剤)※4 ツバキ葉エキス(保湿剤)※5 サッカロミセス/(ツバキ花エキス/アテロコラーゲン)発酵液(保湿剤)軽やかなミストで潤い補給しましょう!天然成分配合のミスト化粧水で、肌荒れを防ぎ、ゆらぎに負けない健やかな肌へと整えましょう。【参考】オーガニックスキンケア<ジュリーク>2021年限定ローズミスト化粧水が待望の発売!‐PR TIMES水をたたえ、目覚める美しさ。高保水フェイスケア「ウチワサボテン フェイスケアシリーズ」誕生。‐PR TIMESビューティーブランド『ON&DO』より摘みたての椿の若葉から生まれたミスト化粧水「REFRESHING MIST」を数量限定で新発売‐PR TIMES文・三谷真美
2021年06月09日【シートマスク】でスペシャルケア!夏の肌にうるおいをチャージしよう!出典:byBirth週に1~2回くらいのスペシャルケアとして使うシートマスク。今回は日々のご褒美に、ラグジュアリーで高級感のある高価格帯のシートマスクを中心にご紹介します。シートマスクの選び方出典:byBirthシートマスクは1つのパッケージに何十枚と入っている物もあれば、1枚ずつ入っている物もあります。毎日使う方は、コスパの良い大容量のパックを選ぶと良いです。惜しみなく使えます。週に1回程使う場合は、1枚ずつ入ったシートマスクがおすすめ。1枚ずつ入っている物は、よりリッチな使用感で美容成分や保湿成分が多く入っているので、スペシャルケアとして使いましょう!シートマスクの種類出典:byBirthシートマスクには様々な種類があります。それぞれ解説していきます。高保湿乾燥が気になる方は、セラミド、ヒアルロン酸、アミノ酸などの成分が配合されているものを選びましょう。敏感肌でも使える敏感肌の方は乾燥が気になる方も多いので、上記と同じような高保湿の物を選びましょう。加えて天然成分が配合されていたり、パラベンフリーなどの敏感肌の方でも使いやすい物を選んでください。美白有効成分配合(医薬部外品)ビタミンC誘導体、プラセンタエキス、アルブチン、ハイドロキノン、トラネキサム酸が配合されているものがおすすめ。エイジングケア年齢を重ねると肌の真皮にあるコラーゲン繊維やエラスチン繊維が壊れてきてしまい、シワ・たるみの原因となります。なので、エイジングケアにはプラセンタ、レチノール、コラーゲン、エラスチンなどが配合されているものがおすすめです。シートマスクの使い方出典:byBirthシートマスクは、お風呂から出て化粧水を付けてから使います。ある程度肌がうるおっていて、柔らかい状態にしてからシートマスクを使うことで、より角質層まで浸透しやすくなります。放置時間ですが、シートマスクのパッケージに目安が書いてあります。15分前後を目安に剥がしましょう。長く付けすぎてしまうと逆に顔の水分がパックに持っていかれてしまうので、時間は守りましょう。また、シートマスクの頻度ですが、基本的に美容液成分が多く含まれている物は、毎日ではなく週に1~2回のスペシャルケアとして使いましょう。なぜかというと、肌に栄養を与えすぎて肌の負担になるからです。逆に、デイリーケアができるものは、美容成分も適度に配合されているので、毎日使っても安心です。おすすめのシートマスクを紹介!コスメデコルテモイスチュア リポソーム マスク この投稿をInstagramで見る DECORTÉ コスメデコルテ(@cosmedecortejp)がシェアした投稿 こちらのシートマスクは、浸透性を高める成分を組み込んだ新型リポソームカプセルを配合。集中的に角層深くまで浸透してくれます。伸縮性、密着力に優れたマスク素材を採用しているので、下を向いても剥がれにくいのが嬉しいポイント!キュッと肌が引き締まるような、心地よい使用感です。週1~2回のスペシャルケアマスク。保湿に特化したシートマスクなので、使用後はとてもうるおいます。アユーラリズムコンセントレートマスク この投稿をInstagramで見る 【公式】AYURA(アユーラ)(@ayura.official)がシェアした投稿 しっかり引き上げてくれるシートマスクです。顔の大きさに沿った形なので、大きすぎることなく使えます。伸縮性のあるコットン100%の生地で、肌に密着して剥がれにくくなっています。とろっとしたテクスチャーでうるおいを与えてくれます。ベルガモット、ローズマリーなどのアロマティックハーブの香りで癒されます。キールズDS クリアリーホワイト マスク アドバンスト この投稿をInstagramで見る キールズ KIEHL'S SINCE 1851(@kiehlsjp)がシェアした投稿 ビタミンCやヒアルロン酸などが配合されています。こちらのシートマスクもコットン100%となっており、密着感があります。クリアリーホワイトラインとの併用がおすすめ。週に2回程度の使用が良いです。たっぷりとひたひたの美容液が入っているので、15分置いた後に取るのがもったいない程。とても贅沢なシートマスクです。ルルルン白のルルルン この投稿をInstagramで見る LuLuLun(ルルルン公式)(@lululun_jp)がシェアした投稿 これまでは、スペシャルケアの高価格帯のシートマスクを紹介してきましたが、最後にデイリー使いができる人気のシートマスクを紹介します。ルルルンのシートマスクは種類が豊富で、肌タイプに合わせて選べるのが特徴です。価格もお手頃なので、デイリー使いのできるシートマスクです。こちらの「白のルルルン」は、乾燥によるくすみを防ぐ透明感溢れるシリーズ。これからの紫外線が強くなる季節におすすめのマスクです。まとめこの記事では、シートマスクの選び方・シートマスクの種類・シートマスクの使い方・おすすめのシートマスクを紹介しました。様々な種類のシートマスクがあるので、肌タイプや肌悩みに合わせて選びましょう!
2021年05月31日乾燥する状態は水分が蒸発しやすいだけではありません。乾燥しているというのは色々な事があるとは思いますが油分が足りません。油分はバリアーのような物なので、シャンプーをする際にお肌が乾燥していると余分に洗浄してしまったり、また、外的な要因の毛穴へのダメージも受けやすくなってしまいます。乾燥するという事は細かく亀裂が入りやすい状態に近づきます。更に目に見えないけど吸収をしやすい状態になります。手荒れの際傷口が一度開くとそこから一気にお肌が荒れる事が私自身結構多いのですが、乾燥は傷口の状態に似ているなと考えさせられた事があります。外的要因はもしかしたら、髪を乾かしている時に傷つけてしまうかもしれませんし、分かりませんよね。なるべく、バリアを張った状態でいた方が安全なのは確かだとは感じています。なので、頭皮のお肌の乾燥が始まったら、食事や睡眠、ストレスなどチェックするサインと思っても良いかもしれませんね。頭皮が乾燥し続けているとダメージが蓄積していってしまうかもしれないですよね。お薬などもそうですが、状況を改善する手助けをしてくれる物ですので、そちらを考える方も勿論良いと思うのですが、ご自身の体調を整える事が一番効果が高いと私自身は感じています。頭皮の乾燥もたまにはチェックしてあげると良いかもしれませんね。少しでも参考になれば嬉しいです。皆様のヘアライフに幸せが訪れますように。ケートke-to.beautyhairケート ke-to.beautyhair三軒茶屋美容室美容院ヘアサロン個室【二名様で入れるお部屋もございます。施術を二名様とも行わせていただける場合は、順番の施術となります。宜しくお願い致します】オーガニック月曜日、火曜日、金曜日、土曜日、日曜日KOJI水曜日Mikaの対応になります。メニュー税込カット6050円話が苦手な方は、必要以上お話なしサイレントカット6050円前髪カット1100円2ブロックのバリカンのみ1100円学生カット4400円小学6年生までキッズカット3300円オーガニックカラー7700円ショートリタッチカラー4950円ロングリタッチカラー6050円グロスカラー+2200円カラーご注文の方に限らせていただいております。オーガニックパーマ7700円トリートメント3850円から担当Mikaメニュークイックヘッドスパ5500円美髪ヘッドスパ11000円美髪+育毛ヘッドスパ14300円担当KOJIメニュー30分クリームヘッドスパ7700円血行促進ヘッドスパ11000円血行促進+ボリュームヘッドスパ16500円当店は只今美容室内1名様ずつのご案内時間がございます。平日基本16時から24時まで土曜、日曜日基本全日10時から24時まで緊急事態宣言中は最終受付20時になります。シャンプーから大事に施術を行っております。ご来店のイメージ等です。宜しかったらご覧いただけると幸いです。 この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ケート/KOJI/変幻自在カット匠(@kawai.koji1)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る ショートヘア/ケート/KOJI/変幻自在カット匠(@kawai.koji1)がシェアした投稿
2021年05月30日夏肌を潤すライトなブースターオイルオーガニックスキンケアブランド「チャントアチャーム」より、軽いつけ心地で夏の肌を優しく潤すブースターオイル「チャントアチャーム ディープモイストオイル フォレスト」(税込3,520円)が新登場。2021年6月1日(火)に発売される。公式オンラインストアでは先行発売中だ。夏の隠れ乾燥肌をケア長時間エアコンの効いた室内で過ごすことが多い夏は、知らず知らずの内に肌がカラカラになっている“隠れ乾燥肌”に陥る人が多い季節。日中の強い紫外線も、乾燥を加速させる要因だ。そんな乾いた肌を選りすぐりの自然由来成分で潤すブースターオイルが、「チャントアチャーム」より誕生した。天然エキス×植物オイルでしっかり保湿同アイテムは植物オイルと天然由来エキスの2層式。オイル層には肌なじみが良く肌を柔らかくするマカデミア種子油、植物性スクワラン、モモ核油、アボカド油の4つのオイルをブレンドしている。またエッセンス層には無農薬で育てた数種のハーブ由来エキスを配合。ブースターとして使用することで次に使うスキンケアの浸透を促し、角質層まで潤いで満たしてくれる。ベタつきを残さないサラサラの使用感で、暑い季節のスキンケアにぴったりのアイテムだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「チャントアチャーム」公式サイト
2021年05月27日美しい肌を保つには、与えるケアだけでなく、落とすケアも大切です。特に、肌の状態を左右するのがクレンジング。肌に合った方法で行わなければ、乾燥や角栓の発生などトラブルにつながることも。今回は、皮膚科医の赤池智子先生に「正しいクレンジング」について教えていただきました。メイクを落とし切れていないと感じたら、クレンジングを見直そうクレンジングで大切なのは、まずは汚れをきちんと落とすこと。そして、洗顔後の正しい保湿だといいます。「私たちの肌は乾燥すると、皮脂腺から皮脂が過剰に分泌されます。洗浄力の強いクレンジングは肌が必要とする皮脂まで落としてしまい、乾燥を招くことも少なくありません。ですが、メイクが落ちていないと、そもそもその後の化粧水などのケアをしても肌に浸透せず、残っているメイクが毛穴を塞ぎ、ニキビやその他の肌トラブルの元になってしまいます。メイクはしっかりと落とし、その上で乾燥によって皮脂が過剰に分泌されないように水分を与え、バランスを保ちましょう」(赤池先生、以下同)洗浄力の高いクレンジングといえば、オイルクレンジング。汚れは落ちやすい一方、乾燥してつっぱるのが気になる方も多いでしょう。そこで洗浄力の低いミルクタイプやクリームタイプを使ってみると、今度は汚れが落ち切らず、肌にメイクが残ってしまうケースもあるようです。洗顔後に小鼻の周りなど汚れが落ちにくい場所や毛穴にまだファンデーションが残っていることも。今一度、洗顔後の自分の肌を観察してみてください。「皮脂を落としすぎるクレンジングはよくないけれど、落とし切れないのはもっとよくありません。クリームクレンジングを使ってみたことがありますが、私にはメイクが落ち切らない感覚がありました。今はオイルクレンジングを使っています」きちんと落とした上で、化粧水などを十分に肌に入れ込む保湿ケアをしたいですね。ダブル洗顔はいる? いらない?クレンジングでメイクを落としたあとに、洗顔料で顔を洗うダブル洗顔をする方もいれば、クレンジングのみ、洗顔料のみで終了する方もいるようです。賛否両論あるけれど、一体どちらが正しい……?ダブル洗顔の必要性について赤池先生に伺ったところ、「どちらかだけでも落とし切れているなら問題ありません。落とし切れていなかったり、トラブルがあったりする場合はダブル洗顔をおすすめします」とのこと。スキンケアにはごしごし擦るなど、「絶対に避けてほしいケア」はありますが、「100%正解のケア」がなく、人によってベストなやり方は異なります。自分の肌に問題がなければその方法を続けてよいそうです。ただし、トラブルがあるようなら、これまでの自己流ケアが本当に正しいのか、見つめ直してみてください。メイク汚れを浮かせれば、肌への負担は軽減できるクレンジングのポイントとなるのが、肌になじませる前のひと手間。いきなり肌にクレンジングをのせてくるくるとなじませると、摩擦による負担がかかるそうです。「一番いいのは、スチーマーで蒸気を顔に当てること。クレンジング前に肌に水分をたっぷり与えてメイクを浮かせてから、クレンジングを肌にのせてくるくるとなじませましょう。メイクを落とす際にかかる摩擦の負担が軽減されますよ」時短テクニックで無理なく続けられるお手入れをスチーマーがない場合にメイクを浮かせるには、ホットタオルを使ってもよいのだとか。清潔なタオルを水で濡らして軽く絞り、電子レンジで30秒〜1分程度加熱。やけどしないように軽く冷ましてから顔にのせます。こうして1〜2分スチーム効果を与えるだけでも負担が抑えられるようです。さらに、ほっとできるリラックス効果もあるのでおすすめです。「多忙なDRESS世代の女性にとって、毎日お手入れを続けるのは大変なもの。無理なくできる正しいケアを続けることが大切です」疲れている日は、湯船に浸かりながら湯気をスチーマー代わりにするのもOK。これなら残業の日や育児中のママでも、気軽にできるのではないでしょうか。アイメイクはポイントメイクリムーバーの使用をアイメイクはポイントメイクリムーバーの使用を推奨しているという赤池先生。涙や汗でにじみにくくするために落ちにくいアイテムが多いことから、専用のポイントメイクリムーバーで落としてからクレンジングを行うほうがよいそうです。「目の周りの皮膚は、非常に薄いです。擦ることで炎症が起きてしまうと、色素沈着の原因にもなります。擦る必要がないようにポイントメイクリムーバーを使い、擦らずやさしく落としてあげてくださいね」洗うときのお湯の温度は? シャワーでも大丈夫?洗うときはお湯の温度にも注目を。冷水だとメイクが落ちにくいので、体温より低めのぬるく感じる温度、熱くても36℃程度のぬるま湯で洗いましょう。お風呂で洗う場合によくあるのが、シャワーを当てて洗うこと。シャワーの水圧は思った以上に強いので、できれば手で優しく洗い流すのがベスト。ただし、シャワーの温度を下げて水圧を弱めるのであれば、シャワーで洗っても問題ないそうですよ。肌タイプ別、クレンジングのポイント赤池先生はDRESS世代の肌タイプを大きく下記の3つに分類。詳しくは「DRESSな女の『真の肌質』チェックリスト」もご覧ください。・極度乾燥肌タイプ・乾燥脂混合肌タイプ(極度乾燥肌タイプが、脂が出て悪さを始めているタイプ)・普通肌タイプ(問題ない肌)クレンジングの基本はいずれのタイプも同じですが、肌タイプ別に注意したいポイントがあるようです。ここでは、それぞれのポイントについて見てみましょう。「極度乾燥肌タイプ」はメイクを軽くしてみる極度乾燥肌タイプの方は、メイクを変えてみるのも方法のひとつだそう。「乾燥によって化粧ノリが悪くなると、クリームファンデーションやコンシーラー、パウダーなどでしっかり隠すメイクを選びがち。BBクリームや肌にあうファンデーションなどで済ませ、メイクの負担を軽減してみてはいかがでしょうか」メイクを軽くすれば、クレンジングもマイルドなもので済ませることが可能に。乾燥につながる懸念が少なくなりそうですね。「乾燥脂混合肌タイプ」はアイテム選びに要注意「オイリーになりやすい乾燥脂混合肌の方の中には、思春期の方が使うような脂性肌用や洗浄力の強いクレンジング、毛穴の角栓対策にスクラブを選んでいる方もいらっしゃいます」皮脂の過剰な分泌は水分不足によって起きていると考えられるため、皮脂を取りすぎるクレンジングを選ばないようにしたいですね。「普通肌タイプ」は今のお手入れを継続普通肌タイプは、今のお手入れが肌に合っているということ。クリームクレンジングでもオイルクレンジングでも構わないので、今のバランスを維持してください。皮膚科医が実際にしているクレンジングとは……?皮膚科医が実践しているクレンジング法は気になるところ。最後に、赤池先生のお手入れ方法を聞いてみました。「クレンジングをなじませる前に、ホットタオルを使う日もあれば、湯船に浸かって湯気でメイクを浮かせる日もあります。オイルクレンジングを使用してダブル洗顔をしていますが、アイメイクはポイントメイクリムーバーで落とすようにしています。また最近はファンデーションを使わずに、BBクリームだけにするなど、軽いメイクにしています」さらに、「最後は冷水で締めるのがポイント。肌にいい刺激を与えられるので、自律神経のバランスが整ってスッキリしますよ」とのこと。毎日続けるお手入れだからこそ、洗い上がりの心地よさも楽しめるのは嬉しいですね。クレンジングの基本はきちんとメイクを落とし、そのうえで水分をたっぷり与えること。肌に合う方法を選んで、理想的なバランスを目指したいものです。監修/赤池智子医師、内科/皮膚科医。内科認定医。2006年準ミス日本。 患者の視点に立った医療を行うことを何よりも大切にし、論文執筆、学会発表と共に日常診療を第一に行っている。 2006年準ミス日本の経歴も生かし、女性ならではの視点から正しい医療知識に基づいた女性の病気、健康、美容に関する情報も発信し定評がある。Text/古賀令奈
2021年04月30日若いころはあぶら取り紙で吸わせるくらい脂性肌だった私。だから乾燥肌とは無縁だと思っていたのです。しかしある日、美容師さんの放ったひと言でいつの間にか乾燥肌になっていたことに気が付きました。最初は焦って保湿できる化粧品を探したのですが、これだと思う化粧品が見つかるより前にたんぱく質中心の食生活に変えたら、乾燥肌が見事改善! そんな私の体験談をお伝えします。美容師さんのひと言で肌の乾燥に気付く!私が初めて自分の乾燥肌を意識したのは、美容室でヘッドスパを受けたときでした。施術が終わったあとに担当の美容師さんから「お肌が乾燥気味ですね」と言われたのです。美容師さんはヘッドスパをしているときに、私のおでこを見て肌が乾燥していると気付いたそうです。予想もしなかったご指摘に大ショック! そのときは美容師さんにスプレータイプの美容液を顔に吹きかけてもらいましたが、衝撃のひと言に心臓がバクバクしてしまいました。たしかに40歳を過ぎたころから、おでこに細かいシワが寄りやすくなったかもしれません。それに肌のツヤも消えてきたなと美容室から家に帰る途中で思い返していました。「化粧水やクリームを保湿タイプのものに替えなきゃ!」と大焦りで、ネットで検索しました。そして、検索しながらふと思い出したのが、帰り際に美容師さんがくれた「お肉をどんどん食べてください」というアドバイス。試しに「乾燥肌お肉」と検索をかけると、乾燥肌に効く食べ物として肉、魚、卵、大豆製品などたんぱく質の食材が出てきました。そして、以前知人からもらった本を引っ張り出し、さらに調べてみることにしました。足りていなかったたんぱく質たんぱく質が乾燥肌対策に良いとわかり、普段のたんぱく質摂取量を把握するため、ある日のメニューを書き出してみました。朝:パン・コーヒー・ヨーグルト昼:ソース焼きそばおやつ:クッキー・コーヒー夕:カレーライス、サラダ厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2020年版)」によると、18歳以上の女性の推奨量は1日50gとのこと。この日、私が摂取したたんぱく質量を計算してみると約47g。たんぱく質をあまりとらない日もあるので、普段の食事ではたんぱく質が足りていないことがわかりました。そこで、たんぱく質を意識した食事にシフト。パンの朝食のときにはゆで卵、サラダチキンを。ご飯の朝食のときには、焼き鮭や照り焼きチキンに豚汁を食べるようにしました。おやつには、通常のヨーグルトよりもたんぱく質の多いギリシャヨーグルトをチョイス。昼食や夕飯でも肉や魚、納豆や豆腐を食べるようにして、たんぱく質を摂取するよう心がけました。たんぱく質を多くとることを意識した結果ただ1つ気がかりなことが……。それは食費です。肉や魚を買う機会も食べる量も増えたので、食費が膨らむのではないかと心配でした。ところがいざ確認してみると、あまり家計に変化はなく、千円から2千円増えているかどうか程度でした。クッキーやパンを食べる量が自然と減っていたのもあるかもしれません。たんぱく質を摂取すると腹持ちが良くなるのか、小腹が減ってついつい間食……ということもなくなったのです。そして、半月くらいで顔色が徐々に明るくなってきました。6カ月経過した今は、細かいシワはまだあるものの、遠目なら細かいシワが気にならないくらいに改善されてきました。肌が潤ってきたのか、ツヤが出て以前よりもしっとりしていると感じました。また、乾燥肌の改善以外にもうれしい効果が! それまではイライラ、カリカリしていた私ですが、なんだか心も落ち着いたようです。あれ? 今までどうしてあんなことで怒っていたのだろう?と思い返すことが増えていました。肉や魚などを口に入れてよく噛んでいると、なんだか満たされたような気持ちいっぱいになります。食べるときに「幸せ~」と感じることが多くなりました。まとめ乾燥肌対策のため、たんぱく質をしっかりとることが必要と知ったときは「朝からお肉?」と思いましたが、よく考えたら魚や豆腐、納豆もたんぱく質。そして、豚汁やサラダチキンなどなら朝から無理なく食べられます。私の乾燥肌解消のために家族を巻き込む形になりましたが、子どもは肉や魚が好きなので嫌がりませんでしたし、皆むしろ歓迎ムードだったので、そこはありがたかったです。乾燥肌と心の安定のために、このままたんぱく質を意識して摂取する食生活を続けていこうと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)【駒形先生からアドバイス】たんぱく質は胃腸の弱い人が朝から摂取すると、かえって肌の乾燥が悪化する場合もあります。肌の乾燥を感じたら、とり過ぎないように注意しましょう。また、たんぱく質と糖質が体内で余ると糖化の原因にもなるので、無理に食事でとろうとせず、サプリを活用するのもおすすめです。
2021年04月13日シミ、シワ、乾燥、髪のパサつきなど、加齢による肌の悩みは年々増えるばかり。思いがけない場所にシミを発見したときは、特にガックリ。去年はなかったはずなのに……。そこで、肌ダメージを気軽にケアできる商品を探していたところ、アーモンドに肌ダメージを防ぐ効果があることを発見。アーモンドは、肌を体の中からも外からもケアできるそうなので、意識的に食べるようになりました。そこで私が気に入っている商品を紹介したいと思います。アーモンドオイルでしっとり!最初に注目したのは、無印良品の「スウィートアーモンドオイル 50ml」(690円税込み)。アーモンドの種子から搾ったオイルを化粧用に精製したものです。もともと敏感肌で無添加の商品が好きなので、無印良品のオイルは気になっていましたが、ベタつくのが心配で購入には至っていませんでした。今回、アーモンドのオイルを見つけたので試しに購入してみました。私は、入浴後に乾燥が気になる腕や脚に適量を塗りました。使用感はさらっとしていて伸びが良く、肌にすーっとなじみ、まるでクリームを二度塗りしたような付け心地でした。無香料、無着色なので、においも気になりませんでした。毎日朝晩に使ったら、しっとりとした肌をキープできるようになりました。夏もエアコンで乾燥が気になるので、年間を通して使っていきたいです。また、ヘアオイルとして使うこともでき、髪に塗るとパサつきや広がりを抑えることができるのだそう。1本で肌だけでなく髪のケアまでできるのはお得だと思いました。おいしく飲んで、アーモンド効果を期待!無印良品の「スウィートアーモンドオイル」の使用と並行して、グリコの「アーモンド効果 砂糖不使用 200ml」(128円税込み)を飲むようになりました。きっかけは、スーパーに並んでいて健康に良さそうだなと思ったからです。これは、アーモンドの粒をまるごと細かくすりつぶしてなめらかなアーモンドミルクにした飲料。6種類ほど味のラインナップがありますが、私はそのなかでも甘くない「砂糖不使用」が好きです。栄養が豊富なのに1パック80kcalと低カロリーだからです。初めて購入してから毎日1本ずつ半年ほど飲み続けていますが、まったく飽きがきません。「アーモンド効果 砂糖不使用 200ml」1パック中に、強い抗酸化作用で体の老化を防いでくれる若返りのビタミンとも呼ばれているビタミンEが10mg入っているとういうことなので、継続して飲めばシミやシワ、そばかすの予防になるのではと期待しています。手軽につまめるアーモンドを家に常備無印良品の「素のままアーモンド 80g」(350円税込み)は、カリフォルニア産のアーモンドを塩や油を使わずに香ばしくローストした商品だというので、私はちょくちょく購入しています。そのまま食べても十分おいしいですし、刻んでサラダにトッピングしてもおいしいです。サラダとアーモンドを組み合わせるときは、サラダにレモンやブロッコリーなどビタミンCが豊富な食材を用いることで黄金のシミ予防メニューにしています。というのは、調べてみるとビタミンCにはシミの元となるメラニンの生成を抑制する効果があり、シミの予防にはこのビタミンCとビタミンEを両方摂取することが大切だとわかったからです。ちなみに、ビタミンEの含有量を調べてみたらうなぎや赤ピーマンにも含まれていますが、食品100g当たり4mg程度しか摂取できません。一方、アーモンドは29mgも含まれています。 アーモンドは気軽にしっかりとビタミンEを摂取することが可能なので、紫外線対策には最適な食品。小腹が空いたときにつまむと満足感を得られるので昔からアーモンドは好きでしたが、栄養面でも優秀なことを知ったからには家に常備しておきたい食品となりました。まとめ何気なく食べていたアーモンドに抗酸化作用のあるビタミンEが豊富に含まれていて、肌ダメージのケアを期待できるとは知りませんでした。体の中からのケアと言えば、真っ先にビタミンCが浮かんでいたのですが、ビタミンEも肌に良いことがわかったので、今後もアーモンドを積極的に摂取していきたいです。アーモンドは気軽に摂取できるし、オイルはお風呂上がりに塗るだけなので、ものぐさな私でも続けることは難しくありませんでした。体の中からと外からケアしていると、安心感も相まって気分も良いので、アーモンドの肌ケアを継続していきたいです。そして、鏡を見てガックリすることが減ると良いなと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)【駒形先生からアドバイス】アーモンドは、アーモンドミルクになるとマグネシウムがなくなってしまうので、便通をよくしたり体内のミネラルを効果的に摂取したりする場合には、そのまま食べるのがおすすめです。ナッツアレルギーの人は、オイルでも症状が出るので注意しましょう。
2021年04月06日新年度の不調はなぜ起きる?出典:byBirth4月は新しい出会い、入学・入社・異動、心機一転のチャレンジなど、なにかと変化が多い時期です。新しいモノ・コトにわくわくしている方も多いのではないでしょうか。しかし、心と裏腹に、肌や体の不調を感じる日が増えるのも、この時期なんです。なぜ、新年度に不調を感じやすいのか、原因をチェックしておきましょう。春先のゆらぎ近年、すっかり定着した「ゆらぎ肌」という言葉。肌が敏感な状態に傾いて、肌荒れや乾燥、吹き出物などのトラブルを引き起こします。ちなみに、株式会社マンダムの調査では、「3人に2人が春先に肌の不調を感じる」のだそう。新年度に肌にダメージを与える原因をチェックしておきましょう。紫外線量がUP3月、4月になると秋冬に比べて紫外線量がおよそ1.5倍前後にUP。紫外線が肌の表面や内部にダメージを与える。寒暖差新年度は日中の暖かさを感じられるように。しかし、朝晩はまだまだ肌寒く、体が気温の変化についていけない。外気の乾燥が残っている外気が乾燥しているのは秋冬だけと考えるのはNG。4月も空気の乾燥は続いている。人間関係や環境の変化人間関係や環境の変化で生活リズムが乱れていませんか?また、変化についていけず、強いストレスを感じる方もいるのではないでしょうか。生活リズムの乱れやストレスは、肌や体に悪影響を及ぼします。さまざまな肌トラブルやる気が起きない集中できない、ミスが増える眠れない、眠りが浅い疲れが取れないコンディションを整えるためにやりたいこと出典:byBirth肌や体のトラブルを放っておくと、さらに大きな不調につながることがあります。5月病という言葉もある通り、GW明けに「会社(学校)に行きたくない」「なんだかゆううつ」など、家から出るのさえ辛くなりかねません。今のうちにコンディションを整えておきましょう。肌や体のためにやりたいことを紹介します。1.低刺激・高保湿のスキンケアを心がける出典:byBirthゆらいだ肌は、細胞が生まれ変わってすこやかな肌をつくるターンオーバーが乱れています。また、外気の乾燥や紫外線、大気の汚れ、摩擦など刺激にとても敏感な状態です。したがって、肌の不調に悩んでいるなら、低刺激&高保湿なスキンケアを心がけましょう。見直しポイントスキンケアのポイントは以下の通りです。クレンジング&洗顔洗顔後、適度なうるおいが残っているか確認。つっぱりを感じるなら、洗いすぎなので使う商品を変える。W洗顔不要の商品を選ぶのも○。エイジングや美白専用アイテムはお休みをエイジングケアや美白ケアに有用な成分は、刺激が強い場合も。肌がゆらいでいる間は「高保湿」を重視したケアがおすすめ。肌をこすらない摩擦ダメージは、肌荒れ・くすみ・シミ・吹き出物・たるみ・シワなどの原因。化粧品を塗るときは、手のひらでじっくりなじませるハンドプレスで。顔に触れる回数を減らすため、オールインワン化粧品を使うのもGOOD。紫外線対策はしっかり真夏ほど紫外線は強くない時期だが、日焼け止めクリームやUVカット効果がある下地・ファンデを使う。刺激になりにくい紫外線散乱剤配合の商品だと○。2.花粉対策を入念に出典:byBirthスギ・ヒノキ花粉の飛散のピークは4月と言われています。花粉の刺激は肌トラブルだけでなく、鼻水や咳が出て集中力低下や気分の落ち込みにつながりかねません。外出・帰宅時は花粉対策をしっかり行いましょう。対策はどうする?花粉対策をいくつか紹介します。参考にしてください。アレルゲンカットスプレー顔や頭にスプレーすると、目に見えないバリアの膜が花粉やちり、ほこりなどのアレルゲンの付着を防止。衣類用の静電気防止スプレー静電気が起こりやすい衣類は、花粉がつきすい。外出前に静電気予防スプレーをしておくと○。帽子・メガネ・マスク外出時に着用する。UVカット効果がある帽子やメガネなら紫外線対策もできる。帰宅時は花粉を払い落とす家の中に入る前に、衣類についた花粉を払いを落とす習慣を。マスクは花粉対策に有用ですが、マスクと肌の摩擦や、呼吸によって生地が湿り、その水分が蒸発する際に肌の水分を奪います。したがって、日中の保湿対策(メイクの上から使える保湿スプレーやバーム、乳液など)をしましょう。3.食事はきちんと出典:byBirthすこやかな肌&体のためには、栄養が必要です。栄養バランスのよい食事を取りましょう。新年度の環境の変化や生活リズムの乱れで食生活が悪い場合は、1日1食だけ・休日だけでも構わないので、たんぱく質・脂質・糖質・ビタミン・ミネラルの5大栄養素を意識してみてはいかがでしょうか。4.シャワーではなく湯船につかる出典:byBirth疲れているから、忙しいからとシャワーだけという方も多いのではないでしょうか。湯船に首まで浸かると、体が重力から開放されて筋肉の緊張がほぐれます。また、お風呂に入ると体が温まって、血液の流れがスムーズに。体のすみずみに栄養が届くので、美肌づくりに有用です。さらに、体温が下がるときに眠くなるので、スムーズな入眠につながります。肌コンディションが悪い、疲れている、眠れない・眠りが浅いときほど、湯船に浸かるようにしましょう。5.リラックスタイムをつくる出典:byBirthストレスは、肌や体、心にとって良い影響がひとつもありません。リラックスタイムを作って、心身ともにゆったり過ごすようにしましょう。リラックス法あれこれリラックスできる方法を紹介します。ヒーリングミュージック眠れないときや心がざわざわしたときにおすすめ。香りを楽しむ心を落ち着ける効果が期待できる香りの精油でアロマを楽しむ。リラックス効果があるホットのハーブティーを飲む。心と体をほぐす深呼吸やストレッチで心身の緊張をゆるめる。なお、リラックスタイムを過ごすときは、スマホを使うのはやめましょう。生活に深く浸透したスマホは、時間さえあればいじってしまうという方も多いのではないでしょうか?しかし、スマホが発する光はエネルギーが強く、脳を刺激してリラックスできなくなります。変化やストレスと上手につき合うのが○出典:byBirth新年度の変化やストレスをゼロにするのは、なかなか難しいもの。アクティブに過ごしたいなら、変化やストレスと上手につき合い、心身ともにコンディションを整える対策をするのが大切です。本記事で紹介した対策を参考に、自分のコンディションと向き合ってみませんか?
2021年03月24日春の肌の特徴ポカポカと暖かさが出て過ごしやすい日が増え、本格的に春となってきました。暖かくなり過ごしやすくなった反面、花粉の飛散や寒暖差により肌がごわついて、くすみや乾燥が気になるなど肌悩みが増えやすくなります。また、新生活のストレスで肌が過敏になることも。ゆらぎ肌って?出典:byBirth季節の変わり目やホルモンバランスの変化、生活習慣の乱れやストレスなどで肌が一時的に不安定になったり、下記のように肌が敏感な状態になることを「ゆらぎ肌」といいます。今まで使用していたスキンケアが合わなくなった季節の変わり目は、肌がピリピリする生理前後に吹き出物が出やすい等春のゆらぎ肌の原因寒暖差暖かい日が増えたものの、気温や湿度が低い日もまだまだあります。気温の変化により肌の水分と油分のバランスが崩れやすく、乾燥したり皮脂が過剰に分泌されたりと不安定な状態に。乾燥冬に比べるとうるおいを感じますが、先ほどお伝えしたように寒暖差によりまだまだ乾燥しやすい季節です。肌に必要なうるおいが不足すると、バリア機能が低下し外的刺激を受けやすくなる為、肌がピリピリと感じることも。また、皮膚の薄い目の周りや口の周りは、乾燥小じわの原因になることもありますので、クリームやパックなど集中保湿ケアでしっかりと保湿しましょう!花粉や空気中のほこり花粉やPM2.5など空気中のほこりが肌に付着し、肌がかゆくなります。また、冬の乾燥ダメージにより角層が厚くなる角質肥厚を起こすと肌がゴワつき、お手入れをしてもうるおいが届かず、乾燥やくすみの原因となります。スクラブ入りの洗顔料やピーリングなどで角質のケアも大切。紫外線4月から紫外線の量が増加します。日焼けやシミの原因となるのはもちろんのこと、肌の水分も奪うためバリア機能が低下し、紫外線のダメージをダイレクトに受けてしまいます。また、特に気をつけたいのがUV-Aの生活紫外線と呼ばれているもの。買い物中や洗濯物を干している際など知らず知らずのうちに浴び、真皮層まで届いた紫外線がコラーゲンやエラスチンを変性させてしわやたるみの原因となります。UV-Aはガラスも透過しますので、自宅で過ごす際にも日焼け止めを塗りましょう!ストレスストレスが蓄積されると自律神経が乱れ、血行不良や頭痛、肩こりや肌荒れを起こします。血行不良を起こすことで、肌まで栄養が供給されずにうるおいのバランスが崩れて、乾燥や肌トラブルへと繋がります。また、ストレスを感じると皮脂が過剰に分泌され、肌の水分と油分のバランスが崩れることもあります。これらによって春の肌は特に、ゆらぎやすいと言われているので注意が必要です!ゆらぎ肌におすすめアイテム~スキンケア編~FEMMUE(ファミュ) フラワーインフューズド ファインピール この投稿をInstagramで見る FEMMUE 〈ファミュ〉公式(@femmue_japan)がシェアした投稿 古い角質を優しく取り除く角質ケアのゴマージュ。カメリアの花とセルロースのスクラブをブレンドし、優しく角質をオフして明るい肌へ整えます。またカメリアエキスが65%配合されている他、ヒアルロン酸、ツバキ花エキスを含んだジェルがなめらかでうるおいのある肌をキープしてくれます。ゴワつき、くすみ、角質ケアをしたい人におすすめです。ETVOS(エトヴォス) モイストバリアライン この投稿をInstagramで見る エトヴォス(@etvos.jp)がシェアした投稿 花粉やPM2.5などの空気中のほこりや汚れなどの外的刺激から肌を守るモイストバリアラインシリーズ。肌のバリア機能をサポートするヒト型セラミドやシアバターなど高保湿成分を配合し、乾いた肌や敏感肌にうるおいを届け、もっちりとした肌へと導きます。乾燥すると、肌内部にある細胞間脂質(セラミド)が不足し肌環境が崩れるため、ゆらぎ肌には欠かせない保湿成分のひとつです。また、アルコール、パラベン、石油系界面活性剤、鉱物油、シリコン、着色料、香料がフリーの低刺激設計で、ゆらぎがちな肌にも使用できるのも嬉しいポイント!~インナーケア編~ORBIS(オルビス) ディフェンセラ この投稿をInstagramで見る オルビス(ORBIS)(@orbis_jp)がシェアした投稿 1日1袋飲むだけで肌のうるおいを逃げにくくする飲むスキンケア。肌のうるおいに欠かせないセラミドは、クレンジグや洗顔で流れやすいため、飲んで補うことで流されにくくし、バリア機能を形成します。玄米に含まれる貴重な成分グルコシルセラミドを配合し、角層細胞の間をうるおいで満たすことで、水分を逃げにくくする効果が認められた特定健康保健食品です。スキンケアを頑張っても肌が乾いてしまうという乾燥肌やインナードライ肌の人は、内側からのケアも大切。効果を実感するにはトクホで検証された期間と同じ3ヶ月は最低でも継続しましょう。Celvoke(セルヴォーグ) インナー リサージェンス リキッド この投稿をInstagramで見る celvoke.jp(@celvoke.jp)がシェアした投稿 健康維持と美肌のための成分が詰まったインナーケアドリンクです。身体や皮膚を構成するタンパク質を保護する大切な役割を担っている糖鎖に着目し、アナツバメの巣発酵液や2種のハーブに、ローズマリーやアーティチョークなど美容に欠かせない成分で内側から美しさにアプローチ。また、ミツバチが作り出す天然の抗菌、抗生物質とも言われているプロポリスも配合しているので、免疫力が気になる時にもおすすめです。ほんのりハーブの味がやみつきに。~ライフスタイル編~AYURA(アユーラ) 優夜香 ナイトメディテーション この投稿をInstagramで見る 【公式】AYURA(アユーラ)(@ayura.official)がシェアした投稿 日中のストレスによりなかなか寝付けない時におすすめなのが、就寝前の「寝香水」です。疲労やストレスは睡眠障害も起こしやすく、しっかりと睡眠が取れていないと肌の生まれ変わりも乱れ、肌荒れの原因となります。優夜香のシトラスやグリーン、竹の香りが疲れた心と身体をほぐして上質な睡眠へと導きます。おやすみ前やリラックスしたい時に、耳の後ろや手首、足首にシュッとひと吹き。軽めのストレッチも相乗効果で心地よい眠りをサポートします。全方向からアプローチしようスキンケアやインナーケア、就寝前のナイトルーティーンなど様々な方向から対策をして、ゆらがない肌を手に入れましょう。
2021年03月06日日中は乳液で保湿をするのがおすすめだ。その話をする前に、「プチ」メンテナンスについて、別の話をさせてほしい。夕方、オフィスの化粧室で歯を磨く。朝も昼も歯を磨くけど、別に歯磨きが趣味ではない。「マメだねぇ」先輩に野次られることもあるけど、違う。これから取引先と打ち合わせなのだ。ランチの後は、コーヒーをよく飲むし、たまにオフィスで配られるいただきものを口にすることもある。だから外に出るときは、最低限の身だしなみとして歯を磨く。 ほんの少しの手間で相手に好印象を与えられる、通称、おやつ歯磨き。「マメですかねぇ」「オレは良いと思うよ、そういう気遣い」退社前にメイクを直して夜の街に繰り出す女性がいるように、僕は退社前にシャツを着替えることもある。 パリッと糊の効いた白いワイシャツ。1日中オフィスで働いてよれよれになったワイシャツでは、人前に出たときに印象が良くない。TVドラマでたまに観る、イケメン俳優が演じるサラリーマン主人公が、愚痴をこぼしながら1杯飲んでいるその姿。朝から懸命に働いてたらスーツにシワは寄るし、シャツはよれよれになるだろうが。と、穿った見方をしてしまう。とにかく、朝一度きりのケアでベストな状態を継続することは難しい。どこかで「プチ」メンテナンスが必要だ。■日中の保湿には乳液を使う「プチ」メンテナンスの話をスキンケアに変えたい。化粧水をばしゃばしゃ使ったり、一つひとつのケアは良いのだけど、そもそも朝晩のケアだけでは日中の乾燥を防ぎきれない。つまり、乾燥する季節は、保湿もメイク同様に日中の「直し」が必要なのだ。アイテムを見直すのではなく、まずは1日の保湿ケアの回数を見直そう。朝晩のスキンケアに加えて、午前中オフィスに着いたときに保湿。デスクで保湿。夕方のメイク直しのときに保湿。「プチ」保湿の積み重ねこそが、 24時間うるおい肌をキープし続けるコツである。「プチ」保湿はミスト状の化粧水が手軽で人気だが、おすすめは乳液。肌に疲れが出始める夕方は、テカリが気になり、ツヤもなくなってくる時間帯だからこそ、乳液で適度な油分を肌に与えよう。■乳液で日中のプチ保湿習慣を肌のツヤは水分と油分のバランスがとれてこそ。あぶらとり紙など、必要以上の皮脂ケアは逆効果。乳液を使うときは、手のひら全体になじませて、そっと肌に押し込むように使うことでメイクのよれを防ぐことができる。メイク直しに乳液って……と思う人もいるだろう。しかし、乳液を薄く乗せてからフェイスパウダーやファンデーションを塗ると、保湿もできるうえにメイクのヨレが取れて肌のツヤが復活する。意外だと思われるテクニックだけど、実はとても理に適っている。「プチ」保湿を継続してきた人とやってこなかった人では、肌の質感に大きく差が出る。 気になる乾燥を放置すると、リカバリーが本当に大変。早めに乳液で「プチ」保湿習慣を始めるのがおすすめです。【@__tamutamu】関連ツイート※ この記事は、2018年2月21日に公開されたものです。
2021年02月27日春のゆらぎ肌、敏感肌ってどんな状態?冬のあいだは気温や湿度の低下によって、空気中が乾燥状態になることで肌の水分が奪われやすくなり、「スキンケアを塗ってもすぐに乾燥を感じる」「肌が乾いたようなつっぱり感がある」「肌がシワっぽい」「肌が粉っぽくなる」と感じやすくなります。冬の乾燥肌状態をそのまま放置することで、肌表面にあるバリア機能が低下し敏感な状態になります。そして、春に向けて増える花粉や黄砂、PM2.5などが肌表面に触れることで、「肌がむずがゆくなる」「肌荒れが起きる」「乾燥や粉っぽさがひどくなる」「スキンケアがピリピリしみる」と感じやすくなります。さらに、これから強くなる紫外線を浴びると、日焼けだけでなく、肌内部まで侵入した紫外線がコラーゲンを破壊し、肌の弾力やキメの乱れを招きます。イメージすると「乾いた砂漠のような土(乾燥状態)に、ひび割れと穴(バリア機能の低下)が開いたような状態」なので、冬の乾燥状態を春まで持ち越さないこと、乾燥しているかも、敏感な肌状態かもと感じたら念入りなスキンケアをおこなうことが大切です。春のゆらぎ肌、敏感肌を落ち着かせるスキンケア法1.洗顔で肌表面の汚れを落とす肌表面には、皮脂以外にも花粉や大気汚染物質、ほこりなど目には見えない汚れが付着しています。洗顔フォームもしくは石けんをしっかり泡だてて、肌表面で泡を転がすようにして優しく汚れを落とし、ぬるま湯か水で洗い残しのないように流します。熱いお湯は肌を乾燥させてしまうので、ぬるま湯か水で洗い流すのがポイント。拭き取る時もタオルでこすらず、ポンポンと水気を吸い取るようにしましょう。出典:byBirth2.スキンケアを塗ると肌がピリピリする時は乳液をON通常、洗顔後のスキンケアの最初のステップは化粧水ですが、化粧水を塗るとピリピリ感を感じる場合は、バリア機能が低下し敏感な状態です。そんな時は、保湿成分が入った乳液を最初になじませることでピリピリ感が和らぎ、肌表面を落ち着かせます。乳液を手にとり、手のひらにさっと伸ばし、手の体温でなじませるようにハンドプレスします。グリグリと擦りこまず、手のひらで包み込むようにしましょう。出典:byBirth3.アルコールフリーの化粧水がおすすめ敏感な肌状態の時は、スキンケアに含まれるアルコール成分がしみるように感じる時があるので、乾燥しやすい、敏感で肌荒れしやすいと感じる人は、アルコールフリーの化粧水やスキンケアがおすすめです。500円玉ほどの量の化粧水を手に取り、お肌全体に広げるようになじませ、手の体温でなじませるようにハンドプレスをおこないましょう。ある程度浸透したら、もう一度化粧水を手に取り、ハンドプレスを繰り返し、肌の水分量を高めることがポイントです。出典:byBirth水分不足の乾燥状態なら、化粧水+フェイスマスクで水分量を満タンに筆者が愛用しているのは「無印良品ローションシート(全体用)圧縮タイプ 5個入/20個入」。圧縮タイプになったフェイスマスクに化粧水を含ませると、フェイスパックの大きさに広がるので、肌にのせて化粧水パックをおこないましょう。バリア機能が低下していると水分や油分が逃げやすい状態なので、こちらのパックを使って、肌の水分量を満タンにするイメージで化粧水を浸透させていきます。出典:byBirth肌が荒れがちなら、化粧水のあとに敏感肌用美容液をプラス肌のガサつきや肌荒れがなかなか落ち着かない場合は、敏感肌の方でも安心して使える「ラ ロッシュ ポゼトレリアン ウルトラ セラム」がおすすめです。出典:byBirth肌をおだやかに整える成分「アセチルジペプチド-1セチル」と、肌をやわらげるフランスの湧き水「ターマルウォーター」をブレンドし、ラ ロッシュ ポゼ独自成分である「モイストバリアコンプレックス」を配合した美容液。とろんとしたテクスチャーで、肌なじみが良く、肌内部の水分をキープしてしっかり保湿しながら、バリア機能をサポートしてくれます。出典:byBirth肌は落ち着いてきたけど、油断できない場合は、オールインワンゲルをスキンケアにプラス乾燥状態や敏感肌状態が落ち着いてきた気がするけど、油断できない…、また繰り返すかも…と感じる場合は、化粧水のあとに保湿タイプのオールインワンゲルを重ねるのもおすすめ。出典:byBirth岩手県釜石の天然水や保湿成分がゲル状になった「無印良品敏感肌用オールインワン美容液ジェル」を、化粧水を浸透させたあと重ねます。しっとりもちもちした肌触りになり、長時間うるおいをキープしてくれるので、乾燥予防にもおすすめです。出典:byBirth4.乳液、クリームを重ねて水分を閉じ込める洗顔によって肌をクリアにした状態に、化粧水や保湿美容液、オールインワンゲルで水分量を高めたあとは、水分を逃さないことと油分で肌を整えるように、乳液、クリームを重ねましょう。出典:byBirth春のゆらぎ肌や敏感肌状態の時は、パックやスクラブ、濃度の高い美容液などハードなスキンケアはせず、ひたすら水分量を高めてバリア機能を整え、肌の水分と油分を維持して整えることが大切です。日々のスキンケアの量を見直してみたり、ゆらぎ肌や敏感肌におすすめのアイテムなど参考にしてみてくださいね。
2021年02月24日フェイスマスクの使い方で潤い方も断然違う!フェイスマスクといえば、うるおいを顔全体に満遍なくチャージでき、さらに1枚数十円~数百円くらいと安価なものから、高級なものになると1枚数千円するものまであり、どのくらい自分の肌に合っているのか興味が湧いてきます。ドラッグストアはもちろん、スーパーやコンビニでも手に入り、どれも1度は使ってみたいと思わせてくれるのも魅力ですよね。保湿をメインにしたマスクは厚めのシートで、逆にお肌の鎮静やキメを整えたい時は薄めのシートと、用途によってシートの厚さも変わってきたりするので、今のお肌の状態をしっかりと見極めて使い分けると効果が期待できます。今、自分が欲しい効能はコレ!を重視すればOK保湿成分が高く乾燥が気になる人にオススメの保湿成分セラミドアミノ酸乳酸Na、PCA-Naグリセリンヒアルロン酸Naスクワラン美白を重視したいなら「ビタミンC誘導体」「プラセンタエキス」ビタミンC誘導体カモミラETトラネキサム酸プラセンタエキスエラグ酸ニキビや肌荒れを防ぐ成分「トラネキサム酸」「グリチルリチン酸ジカリウム」ビタミンC誘導体グリチルリチン酸ジカリウムトラネキサム酸ツヤ不足やハリ不足など肌の悩みには「レチノール」「コエンザイムQ10」ビタミンC誘導体パルミチン酸レチノールレチノールアセチルヘキサペプチド-8ユビキノン(コエンザイムQ10)敏感肌の人は「合成香料」・「合成着色料フリー」を選ぶようにしてください。メディヒールティーツリー ケアソリューション AP 2ステップマスク JEX3枚入り1,254円(税込)出典:byBirth乾燥や気温の変化による外部環境から皮膚を保護し、肌荒れを防ぐフェイスマスクです。お肌を守るティーツリーエキス、カミツレエキス、ツボクサエキスが配合され、お肌を健やかに保ってくれます。新発売の2ステップシリーズは、マスクと、クリームがセットになっていて、マスク後に使用すると、お肌を守って健やかにし、潤いをキープしてくれます。ちなみにティーツリーエキスは、肌荒れ防止・うるおい肌に・エイジングケアと30代のお肌が一番欲しい効果が満載です!VT COSMETICSCICA(シカ)デイリースージングマスク30枚入り2,200円(税別)出典:byBirth乾燥して疲れた肌に素早く潤いをチャージしてくれる、0.2mmの薄さのヌードシールシート。しかも蓋を開けるとピンセットが付いているので、衛生的に使えて便利です。出典:byBirth特別な日の前にパックをする感じではなく、気軽に毎日使えるパックと言えます。出典:byBirthシカ成分が配合されているので、お肌の鎮静効果が期待できます。また水分はたっぷり目ですが、保湿にはちょっと物足りなさを感じる場合も。香りはとてもさっぱり爽やかなので、使っていて心地いいです。皮脂が多くなる生理前~生理中に効果を発揮してくれます。クオリティファーストオールインワンシートマスク グランエイジングケア7枚入り450円(税抜)出典:byBirthこの1枚で化粧水・収れん・美容液・乳液・クリーム・パック・アイマスク・マッサージと、8役を兼ね備えたオールインワンシートマスク。本気で目元&口元の乾燥小じわ対策をしたい人に嬉しい、最高濃度ボリューマーヒアルロン酸が配合されています。しかも美容液が溢れ出る「アクアジェットブースト」機能と角質層に素早く浸透させる「ナノカプセルテクノロジー」が、パック時間を約3分と最短で美肌へと導いてくれます。コーセークリアターン エッセンスマスク(ビタミンC)30回分1,078円(税込・編集部調べ)出典:byBirthこちらのマスクは、高純度ビタミンC誘導体配合で、透明感溢れるみずみずしい肌へと導いてくれます。30代からちらほら出てくるシミ・ソバカスのもととなるメラニンの生成を抑えて美白にしてくれるほか、美容液をたっぷり含む3層構造シートで手軽に潤い集中ケアができちゃいます。それでいて、無香料・無着色・無鉱物油・ノンアルコールと敏感肌の人も安心です。角質柔軟成分配合で、肌の角層深層まで素早く美容液が浸透します。pdcワフードメイド 酒粕マスク10枚入り650円(税抜)出典:byBirthマスクが極厚な「ワフードメイド 酒粕マスク」は、熊本県河津酒造の酒粕由来の酒粕エキスを使用したフェイスマスクです。昔から酒粕を扱う杜氏(日本酒職人)の手が美しいと言い伝えられており、そんな酒粕美容法をより手軽に試せるのが魅力です。香りもほんのり日本酒の香りで、飲んでいないのに飲んだ気分に。マスクは厚くて肌触りの良いレーヨン・パルプ・レーヨンの極厚3層構造なので、美容液が肌の奥まですーっと浸透していくのが実感できます。同じメーカーの「酒粕パック」も白肌ケアにとてもイイと話題なので、しっかりケアしたい人はこちらもお試しあれ。サボリーノ オトナプラス夜用チャージフルマスク ハリ32枚入り1,600円(税抜)出典:byBirth夜、60秒で潤いプルプル肌になるサボリーノのパワーアップマスク。肌の奥に届く2種類のマイクロコラーゲンが1,000mg入っており、さらに表面に潤いとハリ感を与えるシールドコラーゲンも配合され、しっとり濃厚でふっくら弾むような潤い肌が、翌朝手に入ります。さらにレチノール・ローヤルゼリー・プラセンタ・コエンザイムQ10・ダイズイソフラボン・リンゴ酸(角質ケア)といった保湿成分配合で、エイジングケアしながらハリ感あるお肌へと導いてくれます。RISMデイリーケアマスク コラーゲン&ローヤルゼリー8枚入り650円(税抜)出典:byBirth肌リズムに着目した新しいスキンケアマスク。時計美容成分クロノシャルディ配合で、外的ストレスや不規則な生活で乱れがちな現代人の肌リズムを整えてくれます。ハリタイプは、コラーゲン&ローヤルゼリー配合で、弾力を生むビタミンAと、エイジングケアのムシゴケ葉エキスも配合。シートも薄手の高密着シートで、毎日のケアのしやすさを追求しています。プラスαのアイテムを使えば保湿力・浸透力もアップ!ダイソーシリコーン 潤マスク 2WAY110円(税込)出典:byBirthさらにダイソーで売っている、フェイスマスクの上にラップのようにかぶせて使うシリコン製のマスクを使えば浸透率もアップします。これを使えば、パック中に動いて取れてしまうという事も防げ、空調などで蒸発する美容液成分を余さずキャッチしてくれます。出典:byBirthこのシリコン製のマスクは、目元と口元二つにセパレートできるタイプで、フェイス全体をパックしないポイントパックの時に、目元だけ、口元だけと使い分けも可能です。しかも耳かけフックを一度装着してキツイ!と感じたら、切り取りラインに沿ってハサミで切って調節も可能と至れり尽くせりなアイテムです。シリコン素材だから、洗って何度でも使えるところもお財布に優しいですよね。自分のお肌に合ったフェイスマスクで、毎日うるおう元気肌を手に入れませんか?
2021年02月14日リップバームとリップクリームの違いとは?出典:byBirth唇の保湿には、バームタイプがいいのか?それともクリームタイプがいいのか?迷ってしまいますよね。そもそもどう違うのかというと、バームは「油分の配合が多く、保湿力が高い」ものを言い、ナチュラル成分で作られていることが多いです。油分が高い分、固まりにくいのでスティック状にしにくいのですが、最近ではスティックタイプやチューブタイプなども多くみられます。また薬用・オーガニック・色付きなど種類の豊富さも魅力的です。一方、リップクリームはなめらかな使用感でスティックタイプが多いです。高保湿なものもありますが、リップクリームではあれも乾燥も補えない人は、バームタイプがオススメです。リップバームの良さ出典:byBirthバームの良さは断然、保湿力に優れていることです。唇にぴったりと密着するので、保湿効果が逃げることがなく、長時間続きます。バームの中にはスティックタイプもあるので、指が汚れることもなく、また色付きなら自然な発色が長く楽しめます。ジルスチュアートリップグロウ セラムバーム3.6g3,080円(税込) 2021年2月5日(金)発売出典:byBirthリップオイル並みの潤いと、リップクリームのような優しいテクスチャーが両立した「ジルスチュアートリップグロウ セラムバーム」は、ぷっくりとした唇になれる血色感リップバームです。3種類のフラワーエッセンシャルエキスを含む全9種類の美容成分が配合されているので、唇をうるおいで包み込みます。また、あれやカサつきをしっかりとケアしながらもほんのりとカラーが唇を彩るので、今まで色付きリップクリームやバームで唇が荒れてしまった人にもオススメです。出典:byBirthそして、唇へ高密着のボタニカルワックスが高い保湿効果を発揮し、唇に乗せるとぷっくりボリュームもアップ。気になる縦ジワも膜厚で濃密なツヤがカバーしてくれるのも魅力です。華やかな気持ちにしてくれる、クリスタルフローラルブーケの香り付き!保湿成分ベビーミントエキス・トウガラシエキス(カプサイシン含有)・ジンジャーエキス・センチフォリアローズエキス・ピオニーエキス・エーデルワイスエキス・コラーゲン・ヒアルロン酸・ホホバオイル人魚之水ダイヤモンド保湿リップスティック #520出典:byBirth見た目からひと目ではバームとは思えないほど美しい、リップスティックタイプの新世代リップバームです。ダイヤモンドパウダー・ホホバオイル・アボカドオイルが配合され、唇にツヤと潤いを与えてくれます。乾燥しやすい唇も、健康的に美しく整え、保湿成分があれた唇をしっとり保護してくれます。出典:byBirth中身はキラキラとラメが入っていてとっても可愛いですが、塗るとほとんどラメがつかないので、リップの下地としても使えます。アメのような甘い香りつき。保湿成分ホホバオイル・アボカドオイルキュレルリップケア バーム[医薬部外品]4.2gオープン価格出典:byBirth朝起きると唇がガサガサしていたり、繰り返すあれやひび割れなど、常に唇の乾燥に悩まされる方々から支持されている、キュレルのリップケア バーム。体の他の部位などに比べ唇はセラミドが少なく、角層が薄いので水分が逃げやすく、乾燥して敏感になりがちです。敏感になった唇をセラミドが優しく包み込み、潤いのベールが翌朝までしっかりと潤いを密封して、ふっくらなめらかな唇にしてくれます。出典:byBirth一度塗るとかなりの時間、唇がまったりと保湿されるものの、人差し指などですくうと取りすぎてしまうので、小指かリップ用のブラシを使うと便利です。保湿成分セラミド機能成分イヴ・サンローラントップ シークレット リップ パーフェクター15mL4,620円(税込) この投稿をInstagramで見る YSL Beauty Official(@yslbeauty)がシェアした投稿 リップバーム・ピーリング・リップベースと、3つの効果を兼ね備えたチューブタイプのバーム。高い保湿効果のシアバターと、角質を穏やかにオフしてくれるサリチル酸誘導体が配合され、シワやひび割れのない、なめらかでやわらかい唇へと整えてくれます。リップメイクのベースとして使ったり、メイク直しの時にリップの上からでも使え、使えば使うほど唇の美しさを高めてくれます。保湿成分シアバターXOULモイストリップバーム8g3,630円(税込) この投稿をInstagramで見る 韓国スキンケア XOUL<ソウル> 公式(@xoul_japan)がシェアした投稿 韓国にて発売1ヶ月で4万個も売れたほど一躍リップバーム界で話題となったアイテム!まるで唇エステをしたかのような、高保湿とふっくら弾力が生まれます。抜群の保湿力はもちろん、ツヤ感と健康的な血色感がキープできるのも魅力的です。保湿効果のある「ハナスゲ根エキス」が必要な栄養を補給し、ぷるんっとした質感へと導きます。また、乾燥や摩擦などさまざまな外部刺激を受けやすい唇のバリア機能をサポートする「ヒト幹細胞培養液」が配合されており、健康的でうるおいある唇に。保湿成分ハナスゲ根エキスニュクスレーブドミエル リップ バーム15g2,750円(税込) この投稿をInstagramで見る Nuxe Japan(@nuxe_japan)がシェアした投稿 たっぷりのはちみつと植物オイルを配合し、ハリのあるぷるんっとした唇になる濃厚リップケアバーム。こっくりとしたテクスチャーなのに、指の温度でスッと溶けるなめらかな使い心地です。唇に溶け込むように浸透して、うるおいを補いながら乾燥や外部刺激から唇を守ってくれる強い味方!保湿成分ミツロウ・アーモンドオイル・シアバター・ローズヒップオイルフルディアブルーベリーハイドレイティングハニー リップバーム この投稿をInstagramで見る 순수 과즙으로 만든 뷰티 솔루션, 후르디아(@frudia.official)がシェアした投稿 コロンッとした可愛らしいはちみつのツボパッケージに入った韓国で人気のバーム。はちみつに漬けたブルーベリー果汁が唇に浸透し、乾きやすい唇を瞬時にしっとりさせてくれます。さらに植物性コラーゲンと、プランピング効果で薄い唇をボリュームアップしてくれるので、リップケアしながらリップメイクのベースにもぴったりです。テクスチャーは、もちもちした半透明のジャムタイプで塗り心地も滑らかです。ブルーベリーの香り付き。保湿成分ハチミツエキス・ブルーベリーエキス・植物性コラーゲン1日のルーティーンにリップケアを取り入れれば、忘れることなくいつでもうるおうリップがキープできます。
2021年02月12日自宅で過ごす日が増えている今日この頃。「おうち美容」として様々なスキンケアをおこなっているものの、何だかお肌の調子が良くない…と悩まれている方も多いですよね。そんなときは、サロンクオリティのスキンケアを自宅でも体験することのできる「美顔器」を思い切って取り入れてみてはいかがでしょうか?今回は、乾燥などお肌の気がかりが増えることの多い冬のおうち美容におすすめの、『潤いあふれるツヤ肌の育み方』を紹介します。美顔器を使ってのスキンケアのあと、美容オイルを使ったいくつかのおすすめスキンケア方法も併せてお話します。Le ment(ルメント) モイスチャーピーリングプロ9,800円(税抜)出典:byBirthこちらは、3つのモードと5つの機能が1台に搭載された美顔器です。Cleansing(クレンジング)モード1つ目の「Cleansing(クレンジング)モード」は、ウォーターピーリングの機能がついています。2.4万回/秒の超音波振動によって、水をミスト状にし、皮脂や毛穴の汚れ、古い角質をしっかりと落とすことができます。クレンジング・洗顔後のお肌に霧吹き等で水をかけ、お顔の内側から外側へ、下から上へ、ヘッドの角度を30度くらいにしてゆっくりと滑らせます。いつものクレンジングや洗顔では落としきれなかった汚れも綺麗に落とすことができるため、その後に使うスキンケアアイテムが角質層まで浸透しやすくなります。出典:byBirthMoisturizing(モイスチャーライジング)モード2つ目の「Moisturizing(モイスチャーライジング)モード」は、超音波振動とイオン導入の機能がついています。出典:byBirth化粧水や美容液をのせたお肌の内側から外側へ、下から上へと優しく動かして使います。お気に入りのフェイスマスクを貼ったお肌の上から使うのもおすすめです。化粧水や美容液の美容成分を、角質層のすみずみまで浸透させることができます。Lifting(リフティング)モード3つ目の「Lifting(リフティング)モード」は、微弱電流とタッピングの機能がついています。微弱電流により表情筋を刺激し、タッピングによりお肌をマッサージすることで、気になるお肌をキュッと引き締め、ハリに満ちたお肌を目指せます。化粧水や美容液をたっぷりのせたお肌の下側から、耳の方向に向かって引き上げるようにゆっくりと動かして使います。出典:byBirth薄型のコンパクトサイズで、握りやすく、持ち運びしやすいところがおすすめポイントです。また、コードレス&USB電源タイプなので、リラックスできる場所でゆっくりと極上のスキンケアを楽しめます。週に1~2回、1回10分以内のスペシャルケアを続けることで、キメの整った美肌を叶えることができます。ルメントホワイトニングジェルこちらの美顔器は、同ブランドの「ホワイトニングジェル」と併せて使用するのがおすすめです。出典:byBirthこちらは、有効成分のトラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウムが配合された、医薬部外品の美白*オールインワンジェルです。出典:byBirth5種類のコラーゲンと5種類のヒアルロン酸、2種類のセラミドが配合されたジェルをお肌になじませると、みずみずしく潤い、ハリのある肌へと導くことができます。1つで8役(化粧水、美容液、乳液、クリーム、アイクリーム、マッサージクリーム、パック、化粧下地)をこなす、スキンケアアイテムです。*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことALBION(アルビオン) ハーバルオイル ゴールド40ml5,000円(税抜)出典:byBirthこちらは、インカオメガオイルやゴールデンホホバオイル、ボラージオイルなどが配合された美容オイルです。ライトでありながらコクのあるオイルを優しく塗布すると、うっとりするほどなめらかに伸び、角質層のすみずみまで穏やかに潤っていきます。出典:byBirthなめらかで柔らかなオイルが、カサつきやゴワつきが気になるお肌を優しく包みこみ、お肌にぬくもりのあるツヤを与えてくれます。美顔器でスペシャルケアをしたあとのお肌にこちらの美容オイルを使用することで、より一層潤いあふれるお肌を育むことができます。おすすめの使い方は、通常の使用量より多めの「ティースプーン1杯量」のオイルを、お肌全体に優しくマッサージするようになじませる方法です。また、たっぷりと時間のあるときは、お肌全体にオイルをなじませたあと、適温のホットタオル(蒸しタオル)をお顔に乗せ、そのままお風呂にゆったり浸かると、心身ともに満たされていきます。魅力的な香りに癒されながら、いつもより少しリッチなオイル美容を楽しんでみてください。※こちらの商品は2020年10月にリニューアルされ、現在は「ハーバルオイル トリニティフュージョン」が発売中です。PAUL & JOE BEAUTE(ポール & ジョー ボーテ) オイル150ml4,800円(税抜)出典:byBirthこちらは、オリーブ果実油やスクワラン、コメヌカ油などが配合された美容オイルです。配合されている保湿成分のオリーブ果実油は、樹齢100年以上の古木オリーブの実から採れた、上質なオイルです。どんなに乾いた土地でも枯れずに、数百年もの樹齢を重ねてきた古木オリーブは、生命力が強く、たっぷりと養分が蓄えられています。使われているオリーブ果実油は、古木オリーブの実を収穫後、24時間以内に抽出された新鮮なもののみを使用しています。出典:byBirthリッチで濃密なオイルを心地よくなじませていくと、豊かに潤い、ビロードのようにツヤめくお肌を育むことができます。柑橘系の爽やかな香りで、心がときめくようなスキンケアタイムを送ってみませんか?おすすめの使い方は、お肌全体にコットンを使ってオイルをなじませたあと、手の温かさを使って、ゆっくりと5分程度の時間をかけ、オイルをお肌と一体化させるようになじませる方法です。出典:byBirthまた、コットンにオイルをたっぷりと浸してお顔にのせることで、オイルパックを楽しむこともできます。香りをじっくりと味わえるほか、角質層のすみずみまで潤いを浸透させることができ、いきいきとした素肌へと導くことができます。スキンケアにスペシャルケアをプラスして、潤いあふれるツヤ肌にスキンケアに毎日たっぷりと時間をかけることは難しいかもしれません。しかし、週に1~2回程度、美顔器や美容オイルを使ったスペシャルケアを取り入れることで、見違えるようなお肌に導くことができます。自分自身のお肌のために、おうち時間をたっぷりと使ってあげることで、心もお肌も癒されること間違いなしです。
2021年02月10日美容に良いといわれる蒸しタオル。肌の乾燥対策にも効果が高く、毎日のスキンケアに取り入れたいアイテムです。とはいえ、具体的にどのように蒸しタオルを活用すれば乾燥を予防できるのかわからない人も多くいます。本記事では、肌の乾燥対策に効く蒸しタオルの使い方について紹介します。蒸しタオルは使い方を誤ると、かえって肌に負担をかけ乾燥を悪化させることもあるため、正しい使い方でスキンケアにプラスすることが大切です。蒸しタオルについて出典:byBirth蒸しタオルは、タオルを湿らせて温めるだけででき、自宅でも簡単に作れます。触れると温かくて気持ちがよいだけでなく、美肌効果も高く優秀なアイテムです。ここでは、蒸しタオルの「美容効果」と「肌の乾燥に効く理由」について紹介します。蒸しタオルの美肌効果蒸しタオルの代表的な美肌効果は次のとおりです。毛穴汚れや詰まりを予防する蒸しタオルで肌を温めると、毛穴が開き汚れが落ちやすくなります。そのため、毛穴に皮脂が詰まって起こるニキビや、皮脂が酸化してできる黒ずみの予防ができます。また、ターンオーバーの乱れにより肌に残った古い角質も除去できるため、トーンアップ効果も期待できます。血行不良を改善する蒸しタオルは皮膚温をあげて血行を促進する効果があるため、老廃物の排出を促し、くすみ、くま、むくみなどの肌トラブルを解消します。スキンケア化粧品の効果を高める蒸しタオルは毛穴を十分に開かせて、スキンケアの浸透をよくする効果があります。肌の奥まで有効成分が届き、効果を実感しやすくなります。蒸しタオルが肌の乾燥に効く理由蒸しタオルは、肌の乾燥対策にも有効です。蒸しタオルからは、うるおいをたっぷりと含んだ水蒸気が出ており、肌にのせると開いた毛穴から入り込み肌全体にうるおいを浸透させます。また、蒸しタオルで肌を温めると代謝がよくなり、ターンオーバーが促進されます。すると、水分を多く含む健康な肌細胞が生まれやすくなって、うるおいのある肌になります。肌の乾燥は多くの人が感じやすく、あらゆる肌トラブルを悪化させる原因となるため、毎日のスキンケアに蒸しタオルを取り入れて、早めに解消することが大切です。蒸しタオルを使った乾燥予防に効くスキンケア方法出典:byBirth肌の乾燥予防に効果的な蒸しタオルですが、使い方を誤ると、かえって肌の乾燥をひどくすることがあります。正しい蒸しタオルの使い方について理解し、スキンケアに活かしましょう。ここでは、蒸しタオルを使ったスキンケアの工程を順に説明します。1.蒸しタオルを2本つくる蒸しタオルは、フェイスタオルを水に浸してから水気を絞り、電子レンジ500Wで1分ほど温めてつくります。温度を確認してぬるい場合は、さらに10秒加熱して少しずつ温めます。同じ工程を繰り返して、2本作りましょう。レンジで温める際に、ラップやジップロックでタオルを密閉すると、蒸しタオルの温かさを持続させられます。また、熱がこもりやすい厚手のフェイスタオルを使うことも有効です。2.洗顔後の肌に蒸しタオルを2~3分のせる蒸しタオルを1本手に取って広げ、顔にあてても問題ない温度に下げてから顔全体にのせます。額からあご先までタオルを密着させるように、優しく手で押さえましょう。皮脂の出やすいTゾーン、小鼻、あご先は重点的におさえると毛穴汚れを浮かせられます。顔にのせてから2~3分後に蒸しタオルを外します。長時間のせ続けると、肌の負担となり赤みや乾燥の悪化につながるので、時間はしっかりと守ることが大切です。3.化粧水、美容液、乳液、クリームを重ねて保湿する出典:byBirth蒸しタオルを外したら速やかに、スキンケア化粧品を使って保湿ケアを行います。毛穴が開いているので、化粧水の浸透がよくなり、肌の奥までうるおい成分を届けられます。また、保湿有効成分が配合された美容液をプラスすると、より乾燥予防を強化できます。美容液は、スキンケア化粧品の中でも有効成分の配合量が多いため、効果が高い特徴があります。また、蒸しタオルによって毛穴が開いているので、肌のすみずみまでうるおいを与え、保湿力を高められます。仕上げに、油分の多い乳液とクリームを重ねて、化粧水と美容液の保湿効果を持続させましょう。4.蒸しタオルを2~3分のせる2本目の蒸しタオルを手に取って広げ、適温に調整したら顔全体に再びのせて2~3分置きます。タオルの重みによってスキンケア化粧品を肌に密着させ、毛穴をさらに広げてスキンケア化粧品の浸透を高めます。5.再度保湿ケアを行う時間が経ったらタオルを外し、再度一通り保湿ケアを行います。倍量のスキンケア化粧品を使っていますが、蒸しタオルでしっかりと浸透させているので、べたつきを感じずもちもちのうるおいたっぷりの肌を実感できます。まとめ出典:byBirth蒸しタオルは、美容効果が高いうえに、自宅で簡単に作れるため、誰でもチャレンジできる優秀な美容アイテムです。とくに肌の乾燥対策に蒸しタオルは非常に有効で、うるおいをたっぷり含んだ蒸気が毛穴から入って、肌の水分量を高める効果があります。ただし、蒸しタオルは使い方を誤るとかえって肌に負担をかけ、乾燥を悪化させることもあるため、正しい使い方を知りスキンケアに活かすことが大切です。蒸しタオルを毎日のスキンケアにプラスして、うるおい溢れる肌づくりに励みましょう!
2021年02月10日冬のボディトラブルの原因出典:byBirth毎年、冬になると体がかゆい!と悩んでいませんか?本来、ターンオーバーによって肌の奥で新しい細胞が生まれることで、肌を刺激などから守るバリア機能が正常に働きます。しかし、冬はターンオーバーの乱れからバリア機能が低下して、トラブルを起こしやすい状態に。まず、ターンオーバーが乱れる原因をチェックしておきましょう。強い外気の乾燥やエアコン暖房による室内の乾燥で、肌内部のうるおいが奪われる気温の低下で体が冷える寒さから、熱いお風呂に長湯する外気が乾燥し、静電気が起きやすく肌に刺激になる冬ならではの原因と合わせて、睡眠不足や栄養バランスの乱れ、ストレス、紫外線などもターンオーバーを乱す原因になります。体のかゆみ対策出典:byBirthそれでは、体のかゆみはどんな対策をすればよいのでしょうか?大きく3つのケアを紹介するので参考にしてくださいね。1.とにかく保湿出典:byBirth乾燥で体のかゆみがある場合は、保湿の徹底が有用です。ボディケアのタイミングは、お風呂あがりがおすすめ。肌が清潔に整い、体も温まっているので、ボディミルクやクリーム、オイルのなじみが良くなります。冬は寒いので、下着・パジャマをすぐ身に着けたいかもしれませんが、お風呂上りの肌はとても無防備です。衣類を着る前に、きちんと保湿しておきましょう。保湿アイテムのべたつきが気になる方は、肌に素早くなじむ乳液やジェルタイプがおすすめ。特に乾燥が気になるパーツにだけクリームを塗りましょう。2.肌のうるおいを守る工夫をする出典:byBirthスキンケアと合わせて、肌のうるおいが奪われない環境づくりを心がけましょう。外気の乾燥はどうにもできませんが、室内の湿度管理は工夫次第です。湿度が50%を下回ると肌の乾燥がすすむので、加湿器・洗濯物の室内干し・霧吹きで室内に水をまくなど、湿度対策をしましょう。また、空気が乾燥した冬は静電気が起きやすく、デリケートに傾いたかゆみ肌には刺激が大。静電気防止スプレーを衣類に使ったり、綿の肌着を着たりするとベター。入浴は「40℃程度のお湯に10分つかる」を基本に。長湯しすぎると、肌内部のうるおい保持成分や皮脂が奪われ過ぎて、乾燥を悪化させかねません。合わせて、うるおいを守りながら洗える低刺激なボディーソープを使いましょう。体を洗うときは、もこもこの泡で肌をこすらないようにしてください。3.インナーケアもかかせない出典:byBirth体内環境を整えて、みずからうるおう力を高めましょう。すこやかな肌作りに睡眠とバランスの良い食事はマストです。とくに睡眠中は、細胞を修復・活性化してターンオーバーを促す成長ホルモンが分泌されます。体にかゆみがあるときこそ、しっかり眠るようにしてください。食事に関しては、1日3食バランスがとれたメニューを口にするのは難しい方も多いかもしれません。1日1食や休日だけでもいいので、5大栄養素のバランスを意識するのが大切です。補いきれない栄養素は、サプリを活用するのも一つの手。ビタミンやミネラル、肌の乾燥に有用とされるセラミドなどが配合されたサプリがおすすめです。私のマストアイテムはコレ出典:byBirth筆者は乾燥肌で、毎年冬になると体のかゆみや肌荒れ、赤みに悩まされてきました。ひどいときは、全身かさぶただらけになったことも…。そんな私ですが、ここ1年くらいはトラブルなく過ごせています。美容ライターの私のトラブル肌を救ったおすすめアイテムを紹介するので、参考にしてくださいね。ロート製薬ケアセラ APフェイス&ボディ乳液200mlオープンプライス出典:byBirthロート製薬の皮膚科学研究から誕生したボディ&フェイス用乳液です。乾燥で低下したバリア機能をサポートするセラミド配合で、夜塗れば朝までうるおいが続きます。とろんとしたテクスチャーで、広範囲に伸ばしやすいので使いやすいですよ。私はかゆみが少ないときは、ケアセラ1つでボディケアしています。参考までに、公式サイトではオープンプライス表示ですが、私はドラッグストアや通販で1,100円(税抜)前後で購入できています。セグロラ化粧品ブレンドジェルクリーム500g17,380円(税込)※ポンプ別売り出典:byBirth私はかゆみや肌の乾燥が強いときは、セグロラ化粧品のブレンドジェルクリームをたっぷり塗ってボディケアしています。「低刺激処方・肌に寄り添う」にこだわって作られたジェルクリームで、みずみずしくぷるんとしたテクスチャーが心地よいです。厳選された20種類以上の植物エキス配合で、長時間うるおいをキープ。いきいきしたお肌作りをサポートしてくれます。フェイスケアや頭皮ケアにも使えるすぐれもの。私の定番アイテムの1つで、どんなときでも安心して使えるのが魅力。ちょっとマイナーな化粧品会社ではありますが、気になる方は30g/1,500円(税込)のミニサイズからトライアルしてみてはいかがでしょうか。DHCセラミド モイスチュア30日分1,450円(税抜)出典:byBirthセラミドは肌の乾燥対策に欠かせない成分です。私はサプリメントで補っています。セラミドサプリはこんにゃく由来、米由来など、配合されるセラミドの種類はさまざま。その中でも、「機能性食品表示がある」「うるおい保持の実証結果を公開している」ことから、私はDHCのセラミド モイスチュアを選びました。私の場合、飲んで1ヶ月ほどで肌のコンディションがUP。なめらかさや透明感がでたと感じました。1年ほど飲み続けていますが、ひどいかゆみが出ないよう、お守り的にこれからも継続するつもりです。しっとりボディで春を迎えよう出典:byBirth日差しが柔らかく、ぽかぽかな春は、心が浮き立つ季節。ですが、体のかゆみに悩まされていては楽しめませんよね。今からできるケアを続けて、うるおいあるしっとり肌に整えましょう。
2021年02月09日ハンドケアを習慣に1日の中で繰り返し行われる手洗い、アルコール消毒。そこに冬場は乾燥もプラスされて、手肌のカサつきにお困りの方も多いのではないでしょうか?手を見れば年齢が分かるとも言われていますが、細かなパーツにこそ、その人の美しさが現れるもの。もし少しでも手肌に乾燥を感じるならば、今すぐにケアしてあげることが大切なのです。ハンドクリームの効果的な使い方出典:byBirth最も身近なハンドケアといえば、ハンドクリームでの保湿ですよね。もちろん、ただ塗るだけでも保湿はされますが、実はもっと効果を高めるコツがあるんです。ここでは基本的なハンドクリームの使い方や塗るタイミングについてご紹介します。ハンドクリームを塗るベストなタイミングとは?美しい手肌をキープするためには、乾燥が気になり始める前に保湿をしなくてはなりません。1日の中でも特に意識して欲しいのが、手洗いや炊事などで水に触れた時。水に触れた後は手の油分や潤いが流されて乾燥しやすくなっているため、すぐにハンドクリームを塗るのがベストです。水に触れたらハンドクリームで保湿、というようにワンセットで考えておくと、忘れることなくケアができるでしょう。そしてもう1つが、寝る前の保湿。日中バタバタとしていてハンドクリームを塗りそびれてしまった時も、寝る前に塗っておけば寝ている間にケアすることができます。また、ハンドクリームを塗った後のベタつきが気になる方にもおすすめですよ。正しいハンドクリームの塗り方適量のハンドクリームを手の平に取ります。体温で温めながら、手の平を擦り合わせるようにして全体に広げます。手の甲をそっと包むようにして馴染ませ、残ったハンドクリームで指先のケアも行いましょう。塗り方のポイントは、最初にハンドクリームをしっかりと温めること。温めることで伸びが良くなり、肌に浸透しやすくなります。もし時間に余裕のある時は、指を根元から爪先にかけて1本1本マッサージすると、むくみやささくれの予防にもなりますよ。プレゼントにも!おすすめのブランド発ハンドクリームCHANEL(シャネル) ラ クレーム マン5,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る CHANEL BEAUTY(@chanel.beauty)がシェアした投稿 せっかく使うならお洒落なものが良い!という方におすすめなのが、「CHANEL(シャネル)」から発売されている「ラ クレーム マン」です。タマゴ型のユニークな見た目はSNS映えもばっちりで、プレゼントとしても喜ばれること間違いなしのアイテム。手肌と爪まで同時にケアし、しっとりとした潤いを与えてくれます。みずみずしいテクスチャーで仕上がりにベタつきはなく、PCやスマホを触る前でも使用することができますよ。また、フローラル系のほのかな香りと、蓋の開け閉めのしやすさもおすすめのポイントです。Aesop(イソップ) レスレクション ハンドバーム75ml3,080円(税込) この投稿をInstagramで見る Aesop(@aesopskincare)がシェアした投稿 手肌の乾燥から甘皮までトータル的にケアしてくれるハンドクリーム。シトラス・ウッディ・ハーバルの3種のアロマが配合されており、さっぱりとした柑橘系の香りが特徴です。クリームはコクのあるテクスチャーですが、伸ばしてみるとサラッとしていてベタつきも気になりません。サイズは3種類から選べるため、75mlのチューブタイプは持ち運び用、500mlのポンプタイプは自宅用、と使い分けるのも良いですね。uka(ウカ) uka hand cream 24:453,800円(税抜) この投稿をInstagramで見る uka Total Beauty Company(@instauka)がシェアした投稿 (画像1番右)ネイルオイルやネイルカラーが人気のブランド「uka(ウカ)」。こちらはネイルオイルと同じ香りのハンドクリームで、付け心地からテクスチャーまでこだわりを持って作られたアイテムです。4つの種類が発売されていますが、中でもおすすめしたいのがこちらの「24:45(ニイヨンヨンゴ)」。保湿効果のある「シナラオイル」や、肌の引き締め効果を持つ「ネロリウォーター」などが配合されています。ラベンダーやバニラ、オレンジの落ち着いた香りが特徴で、リラックス効果を高めてくれますよ。CLARINS(クラランス) ハンド/ネイル トリートメント クリーム3,850円(税込) この投稿をInstagramで見る CLARINS JAPAN (クラランス)(@clarinsjp)がシェアした投稿 美容家も愛用する実力派ハンドクリームです。素早く手肌に馴染み、表面を包み込むように保湿をしてくれます。保湿感があるのにベタつきが少ないのも嬉しいポイント。サラッと艶やかな仕上がりで、長時間手肌の潤いをキープすることができます。使い続けていくうちに、若々しい手肌へと変化していくのが実感できるはずです。OFFICINE UNIVERSELLE BULY(オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー) ポマード・コンクレット4,700円(税抜) この投稿をInstagramで見る オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー(@officine_universelle_bulyjapan)がシェアした投稿 最後はパリ発の高級ハンドクリームをご紹介。こちらは1803年にフランスで創業された「OFFICINE UNIVERSELLE BULY(オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー)」というブランドから発売されており、数ある製品の中でもベストセラーを誇るアイテムなんです。保湿効果と肌への浸透性に優れた良質な「シアバター」をメインに配合し、肌荒れを防ぎながらたっぷりの潤いを与えてくれます。手肌だけでなく、乾燥の気になるかかとや脚のケアとしてもおすすめ。パッケージのレトロなイラストも魅力の1つです。お気に入りのハンドクリームで潤い肌をキープしよう出典:byBirth今回は、人気ブランドからおすすめのハンドクリームを5つピックアップしてご紹介しました。使いやすさや質の高さはもちろん、パッケージもお洒落なものばかりなので、プレゼントとしてもおすすめですよ。ぜひ皆さんもお気に入りのハンドクリームを見つけて、こまめな保湿を心がけましょう。
2021年02月08日バームとは?出典:byBirthバームとは、保湿効果の高いクリームのことで、お肌へ浸透させて効果を得るというより、肌表面をしっかりと保護し、外的刺激や乾燥から守ってくれるというものです。主に美容オイル成分で構成され、水分がほとんど含まれていないのが特徴です。硬めのテクスチャーが多く、スッと肌に馴染み、優しく丁寧に塗り込んでいくと、乾燥した肌もしっとりめらかな状態へと変化していきます。顔はもちろん、髪や体などどこにでも使うことができるのでる優れものです。今回は、特にマルチに使えるタイプをご紹介します!アースハートオーガニック ナチュラルバーム45g1,900円(税抜)出典:byBirthシアバター配合の100%天然由来成分でできているバームなので、髪・顔などはもちろんリップにも使えるほど安心。硬めのテクスチャーで、肌に乗せるとゆっくりと溶けて馴染みます。出典:byBirthレモンライムとオレンジのフレッシュで爽やかな香りがふわっと香るので、ちょっとストレスを感じた時のリラックスアイテムとしても活躍してくれます。ロクシタンハーバルバーム100g4,900円(税抜) この投稿をInstagramで見る ロクシタン | L'OCCITANE en Provence(@loccitane_jp)がシェアした投稿 シアバター・アーモンドオイル・イモーテル エッセンシャルオイル・ラベンダー エッセンシャルオイルのロクシタンを代表する4種類の植物に+アルニカが加わったリピーター続出のアイテムです。身体中どこでも使え、リップケアで使用する人が多く、100%ナチュラル成分を配合しているのが特徴です。香りはスッキリ系で、乾燥や肌荒れが気になる時はもちろん、疲れた時のマッサージに使ったり、ストレスを感じた時のリフレッシュアイテムにしてもOK!BOTANISTボタニカルヘアバーム32g1,650円(税込) この投稿をInstagramで見る BOTANIST(ボタニスト)(@botanist_official)がシェアした投稿 ツヤッとまとまりやすい髪へ導くボタニカルシードオイルと、肌へのなじみもよくベタつきにくい植物由来の保湿成分が入っているので、お肌もしっとり潤います。さらにセラミドやスクワランなども配合され、よく洗う手肌に使っても、しっかりと保湿してくれます。爽やかで落ち着きあるレモングラスとゼラニウムの香りで、特に生理前などのイライラ期に使えばストレス解消になります。product(ザ・プロダクト) ヘアワックス42g2,178円(税込) この投稿をInstagramで見る product(@theproduct.jp)がシェアした投稿 100%自然由来原料から生み出されたオーガニック&ワイルドクラフテッドのヘアワックス。シアバター・アロエベラ・天然ビタミンE・ワイルドクラフテッドのビーズワックス・食用タンジェリンエッセンスオイルが配合され、無着色・ノンアルコール・パラベンフリーと敏感肌の人にもおすすめ。香りは、柑橘系の爽やかな香りです。もちろん全身に使うことができるマルチバームなので、うるおいと栄養を与え保湿してくれる今一番SNSなどで目にする機会が多いアイテムです。CICARECIPEビュースタシカレシピマルチバーム この投稿をInstagramで見る BEAUSTA JP Official (ビュースタ)(@beausta.official_jp)がシェアした投稿 乾燥で敏感になったお肌の悩みを解決してくれるマルチケアバームです。集中保湿ケアができるセラミド成分とハンプシードオイルを配合し、カサカサした乾燥肌もしっとりと整えてくれます。また5種類のシカ成分が配合されているので、敏感肌の鎮静ケアに効果的です。全身どこにでも使えるのはもちろん、リップグロスなどに少量混ぜて使うこともできる優れものです。疲れた肌を元気にして、荒れた肌にエネルギーをチャージしてくれます。ミルボンジェミールフラン メルティバターバーム40g2,200円(税抜) この投稿をInstagramで見る 株式会社 MILBON(ミルボン)(@milbon.japan)がシェアした投稿 まとまり保持成分モイストモリンガバター配合。ドライヤーの熱でバターのようになめらかに溶け、常温で冷えて固まることで夜つけたまとまりを朝までキープしてくれるバームです。つけた直後は、ピオニー&ラフランスのリラックスする甘さで、ドライ中はピオニー&ジャスミンのさわやかな甘さが広がり、ドライ後はピオニー&ムスクの深みある甘さへと変化していく香りがとっても華やかです。またシアバターも入り、2種類の植物性バターのダブル配合で、髪や手肌にうるおいを与えてくれます。全身どこにでも使えるバームは、保湿だけでなくお肌にツヤも与えてくれるので、持ち歩くお守りアイテムとしてもぴったりです。
2021年02月08日なんとかしたい!冬の乾燥肌の原因は?簡単に作れる「保湿ミスト」で乾燥対策冬のあいだは気温や湿度が低下し、冷たく乾燥した空気となります。その乾燥した空気に触れ、肌の表面にある水分が奪われることで、肌が乾燥する、カサつくと感じます。さらに、寒さ対策としてつけている暖房のきいた室内で長時間過ごしたり、それらの風を浴び続けることで、肌の乾燥が加速し、肌がつっぱるような感じや、粉っぽくなる、シワっぽくなる、うるおい感がない、肌がくすんだように見えます。そうならないためにも、日々のスキンケアによって水分量と油分量を高めて肌を乾燥させない予防対策と、うるおいを与えて守る保湿ケアをすることが大切です。そうは言っても、出先や仕事中にメイクの上からスキンケアをすることができない、面倒だと感じる方も多いですよね。サクッと簡単に、メイクの上からでも保湿できるものが良いですよね。そんな方にもおすすめなのが「保湿ミスト」。準備するもの:普段使っている化粧水、ホホバオイル、ミストボトル出典:byBirthミストボトルの3分の2ほどまで普段使っている化粧水を入れます。ミストボトルの3分の1にホホバオイルを入れます。ボトルを閉めてよく振り、化粧水とオイルを混ぜると「保湿ミスト」が完成。出典:byBirth空気の乾燥によって肌表面のうるおいがなくなったと感じる時は、化粧水で水分を補うことがポイントですが、水分だけだと再び蒸発して乾燥を感じやすくなることもあるため、ホホバオイルによる油分を足すことで水分を逃しにくいようにし、肌にうるおいを与えることができます。ホホバオイルには、人の皮脂と似た成分が含まれているため、肌なじみが良いこともポイントです。細かなミスト状にすることで、自然なうるおいを与えて保湿ケアができること、メイクが崩れたりすることもなく自然にツヤ感が出るので、肌の質感もよくなります。エステティシャンおすすめ「保湿ミスト」の使い方メイクの上から乾燥対策として使うメイクをしていても、冷たい風を浴びたりエアコンなどの風に当たると、肌がカピカピに乾燥します。肌が乾燥しすぎると粉っぽくなる人は、メイクの上からおでこ、両頬、あごと約20cmほど離したところからシュッシュッとミストをしましょう。Tゾーンなどはテカるけど頬は乾燥するという人は、ティッシュで軽くポンポンと皮脂を吸い取ったあと、メイクの上からおでこ、両頬、あごと約20cmほど離したところからシュッシュッとミストをしましょう。ミストを吹きかけたあとは、メイクが崩れないように優しくポンポンとなじませるだけで大丈夫です。バッグの中に常備しておき、外出先でミストしたり、デスクの上に置いておき仕事の合間にも簡単に乾燥対策が出来ます。出典:byBirth日々のスキンケアとして使う今の季節は特に乾燥を感じやすい季節です。肌が乾燥していると角質がかたくなり、ゴワつきを感じたり、スキンケアの浸透が悪いと感じることはありませんか?そんな時は、朝夜の洗顔後、保湿ミストを顔全体に10プッシュほどまんべんなく吹きかけ、手のひらを密着させて肌になじませます。保湿ミストに含まれている化粧水と皮脂に似たホホバオイルによって、角質がやわらかくなり、のちのスキンケアの浸透がしやすくなります。保湿ミストがなじんだら、化粧水をたっぷり浸透させて、乳液、クリームを重ねる使い方もおすすめです。出先やおうちでハンドやボディケアとして使うアルコール消毒や手洗いなどで手の乾燥を感じたり、静電気やニットの毛が引っかかるなど手荒れの時も、ハンドクリームを塗る前に保湿ミストでうるおいを与えるのもおすすめです。出典:byBirth他にもお風呂上がりの衣類を着る前に、乾燥が気になる部分にシュッシュッとミストしてからボディクリームを塗ると、保湿効果が高まります。このように、いつも使っている化粧水とホホバオイルをミストボトルに入れるだけで、簡単に保湿ミストが出来ます。ミニボトルに入れておくことで持ち運びにも便利ですし、デスクワーク中も簡単に乾燥対策ケアができます。乾燥によるカピカピ感やカサつき、粉っぽさを放置すればするほど、肌トラブルの原因になります。また、これから春にかけて出てくる紫外線ダメージを受けやすい状態にもなるため、こまめな乾燥対策ケアをおこなってみてはいかがですか?
2021年02月06日乾燥が気になる冬は、全身保湿を欠かさずに出典:byBirth冬になると毎年のようにお肌のカサつきが気になったり、普段よりお肌が敏感になっていると感じる人は多いのではないでしょうか。乾燥がひどくなると、お風呂に入るだけで肌がピリピリと刺激を感じてしまったり、お肌が粉をふいてしまうといったこともあります。お顔は化粧水や乳液などスキンケアで日常的に保湿していても、全身はそれほどケアしていないなんてこともあるでしょう。しかし、ボディパーツこそ乾燥が気になりやすい部位であり、徹底して保湿を行うべきといえます。身体は部位によって皮脂の分泌量や角層の厚さが異なるため、乾燥しやすい部位もそれぞれ違うのです。まずは最も乾燥が気になりやすい部位をチェックしてみましょう。最も乾燥しやすいボディパーツはどこ?乾燥対策は?最も乾燥が気になりやすい部位は、「腕・足」だと言われています。手足は皮脂腺が少ないため乾燥しやすく、外気にさらす機会も多いです。乾燥しやすい手足はどのように保湿する?出典:byBirth特に「すねや膝の周り、肘、かかと」などは、乾燥によってとてもカサつきやすいので、個別にボディクリーム等を使って保湿ケアを行うことが大切です。また、「ひじや膝」といった関節の外側は、角層が厚いので荒れやすい部位です。厚い角質はピーリングやスクラブを使って古い角質を除去し、なめらかに整えていきましょう。ただし、スクラブやピーリングはやりすぎると逆効果になってしまうため、基本的な頻度は週1~2程度にとどめておきましょう。スクラブやピーリング後は、さらにお肌が乾燥しやすい状態となっているので、その後の保湿ケアはセットで行います。お顔で乾燥しやすい部分はどこ?出典:byBirthお顔では「目の周辺」や「唇」が特に乾燥しやすい部位と言われています。乾燥を放置していると、小ジワができてしまうことも少なくありません。小ジワをさらに放置していると、さらに深いシワに移行してしまうため、油断大敵です。乾燥による小ジワ対策には、スクワランやワセリンがおすすめです。スクワランやワセリンには、お肌の水分の蒸発を防ぎ、お肌を柔らかく保ってくれるといったエモリエント効果があります。全身保湿ケアで選びたい優秀ボディケアアイテムキュレルローション この投稿をInstagramで見る キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 キュレルから発売されているローションは、乾燥でデリケートになっているお肌の荒れを防ぎ、しっとり肌へと導く全身用乳液です。べたつくことなくスルスルと塗れる伸びの良さも特徴の1つでしょう。ポンプタイプなので手に出しやすく、サラッとしたテクスチャーでお肌にスッと浸透していくので、白残りすることなく、乾燥が気になる手足にもとても使いやすいです。ローションに含まれたセラミド機能成分が、お肌の隅々までしっかりと浸透します。乾燥によって敏感になってしまったお肌のバリア機能をサポートし、肌荒れを防ぎつつ、同時に保湿ケアでスベスベ肌へと導きます。ロクシタンローズ ベルベットボディミルク この投稿をInstagramで見る ロクシタン | L'OCCITANE en Provence(@loccitane_jp)がシェアした投稿 ロクシタンから発売されている「ローズ ベルベットボディミルク」は、サラサラとしたテクスチャーでお肌に溶け込むようにうるおいを与えてくれます。ベタつくことなく、スッとお肌に馴染むので、ガサガサしやすい肘や膝、かかとといった部位にも使いやすいです。ローズの香りも決してくどすぎるといった事は無く、ふんわりとした上品な香りで持続力もあるので、保湿しながら香りが楽しめるのも人気の秘訣です。erbavivaベビー ローション この投稿をInstagramで見る エルバビーバ(@erbaviva_jp)がシェアした投稿 オーガニックスキンケアブランドのエルバビーバから発売されている「ベビー ローション」は、赤ちゃんから大人まで使えるお肌に優しいローションで、とろりとした乳液タイプなので、乾燥しやすい部位にもスッと馴染みます。乾燥によって敏感になっているデリケートなお肌も優しく保湿し、ベタつき感が少ないので季節問わずに使えます。キュレル入浴剤 この投稿をInstagramで見る キュレル公式(@curel_official_jp)がシェアした投稿 いくら冬場は乾燥するからといって、毎日のように全身にボディクリームを塗ってケアするのは、なかなか大変ですよね。そんなときは入浴剤で、バスタイム中にお手軽保湿ケアはいかがですか。キュレルから発売されている入浴剤は、無香料・無着色・アルコールフリーとなっているので、乾燥でデリケートになっている敏感肌でも安心して使うことができます。セラミド機能成分がお肌にしっかりと浸透し、乾燥しやすいお風呂上り時にもかさつきにくいモチモチお肌をキープできます。赤ちゃんにも使えるほどお肌に優しい入浴剤で、全身保湿ケアもばっちりです。乾燥の放置は厳禁!冬はボディケアを欠かさずに乾燥を放置していくと、お肌のバリア機能が低下してしまい、デリケートな肌になってしまったり、小ジワとなって老けて見えてしまうことがあります。お顔・身体に関わず、乾燥は放置せずに保湿ケアしましょう。
2021年02月03日