現代人が抱える“ちょい病み依存”についての臨床心理士・山名裕子先生が教える連載、第2回も流行依存について取り上げたいと思っています。皆さん、毎日の洋服選び、楽しんでいますか?「ウキウキする」「何を着ようかなと考えている時間が好き」と言える方は、自分の気持ちに対してファッションを上手に使っている状態。ですが、「服選びが憂鬱。いっそのこと制服があればいいのに」「服を決めるのに迷ってしまってストレスになっている」というのであれば、それはちょっと危険信号かもしれません。ファッションの役割とは?毎日のように身につける服。どんな方も何かしらの理由があってその服を選び、その服を身につけていると思います。単純に「安かったから」という方もいるかもしれませんが、例えば同じ価格の服であっても、赤い服と黒い服だと「こっちがいい」というように選んで購入したはずです。学生時代にギャル系の派手だった子が、社会人になるにあたってギャルを卒業し、黒髪のOLファッションに鞍替えすることもあります。これは、学校という組織から会社という組織に変わったときに、そこのコミュニティで嫌われずになじもうという心理が働いています。つまりファッションは一つのコミュニケーションでもあり、「こういう風に自分を見せたい」「キャラ立てしたい」という心を反映しています。このいわばセルフブランディングのようなことを、心理学では「自己呈示」と言います。洋服を購入する際、毎日の服選びの際に、こだわりが出てくるのはこの自己呈示によるものです。『人は見た目が9割』という本が大ヒットしたように、第一印象は非常に大きいものです。第一印象はわずか数秒で決まると言われており、一度決定された判断は、よほど深くつき合わない限り覆すことはできません。ほんの一瞬の見た目の印象から、その人がどんな人であるかが判断され、決定づけられてしまいます。そのため、ビジネスシーンであればデキる女性に見せたい、合コンでは女性らしさを出したいというように、ファッションや髪型など、話し方や仕草といった動作以外のところでも変化をつけていくのです。このようにファッションは、上手に取り入れればコミュニケーションにおける一つの武器になりますが、「自分がどう見られたいか?」という心理を反映するもののため、一歩間違うと自分を苦しめる原因にもなり得ます。武装としてのファッション作家の志茂田景樹先生は、とてもカラフルなファッションでも有名です。パフォーマンスで行っている部分も大きいのでしょうが、「派手な色の服を着ると元気が出る」「アースカラーなど落ち着いた色の服を着るとリラックスする」など、服によって気持ちが変化する経験は誰もが持っていると思います。例えば、大阪のおばちゃんはド派手ファッションが定番。髪の毛を紫色にしてカチコチのパーマをあて、ヒョウ柄のTシャツにペイズリー柄のパンツを穿くなどと独特のセンスをお持ちです。あれは一種の武装。ヒョウ柄を着ることでちょっと強い気持ちになるためのものだと思います。バブル時代のボディコンファッションや、ヤマンバギャルのメイクなども同じジャンルに入るでしょう。これには「ジェームズ・ランゲ説」が関わっています。「人は悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しいのだ」という有名な言葉がありますが、身体変化が情動に変化を与えるということを表しています。泣いていたら余計悲しくなるし、ちょっとつらいときでも笑顔をつくることで少し気持ちが高まるということがあるかと思いますが、ファッションも同じ。ちょっと落ち込んでいる日に、敢えて「テンションをあげるぞ!」と派手な色の服を着ることがあるでしょう。また、流行のものを着るとちょっと自信がつくという人もいるでしょうし、芸能人がよく着ている人気のブランドを取り入れることでセレブっぽい気持ちになれる人もいると思います。おしゃれだから流行の服を着るのではなく、流行の服を着るからおしゃれな人になれるというロジックです。このように自分の気持ちを奮い立たせるためにファッションを取り入れるのであればよいのですが、行き過ぎるのは考えものです。「人からどう見られたいか」を気にするあまり・・・Aさんは現在、専業主婦で2人の子どものお母さん。PLSTやGAPなどの服を着て、ラルフローレンのトートバッグを持つようなキレイめのカジュアルファッションです。けれどもほんの10年前まではこういうタイプではなかったのです。学生時代は裏原系の個性的な格好をしていました。ちょうどゴスロリも流行っていたため、ロリっぽい服のときもありました。ところがOLになった途端、フェミニンでコンサバ系のOLファッションに。それこそワードローブを一気に一新というほどの変化でした。ほんの10年の間に、これだけコロコロと変わってしまうということは、「OLとはこうあるべきだ」「ママとはこうあるべきだ」という強迫観念が働いていると言えるでしょう。これは、「すべき思考」「絶対的思考」とも言い、認知の歪みの一種。本来、”絶対”というのは規則や法律くらいしかないのですが、「ダイエット中は絶対に甘いものを食べてはいけない」というように、自らに対して厳しいルールを強いてしまうのが特徴です。また、現実とはグレーの部分が大半なのですが、曖昧さを許せずに白黒思考になってしまう人も最近は増えています。例えばファッションを変えるなら、気に入っている洋服は残しつつ新しいものをいくつか入れて、自分らしさを表現しながらコミュニティに入っていけばいいのに、絶対的思考や白黒思考によってガラッと一気に変えてしまう人がいます。こういう人は、カテゴライズされていないと不安になってしまうのです。裏原系というカテゴリ、OLというカテゴリ、主婦というカテゴリ……。そのカテゴリから自分が外れることが許せないんですね。そのカテゴリに所属したいから、その服を着る……。ですが、このように服選びをしているときこそがより不安な気持ちを引き起こしてしまうのですね。しっかり、今の自分が着ている服が何を意味するものなのか、どういう観点から服を選んでいるのか一度立ち止まって考えてみてください。 次回は、「着たい服と似合う服と落ち着く服」について解説していきたいと思います。【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年08月19日ANGIE読者のみなさん、こんにちは。臨床心理士の山名裕子です。私は表参道でカンセリングオフィスを開いていて、そこには日々「心の悩み」や「メンタルに関する疑問」を持つ方が、クライアントとしていらっしゃいます。クライアントは、必ずしもうつ病や摂食障害のように毎日の生活も送るのが大変な方ばかり……というわけではありません。仕事に役立てるため人の心理を学びたいという意欲的な方もいれば、職場環境が変わったためストレスチェックをしにきたという気軽な方もいらっしゃいます。他にも、今後離婚をするため子どもの心の健康に気を配りたいからと予約をされる親御さんもいます。このように、幅広い方が「心のことについてプロのアドバイスを受けたい」と気軽にやってこられることが、「心の病になってしまった」と駆け込んでくるメンタルクリニックと大きく異なるところでしょう。今回から、そんな心の悩みの中でも現代病とも言われる「依存」についていろいろな角度から取り上げていきたいと思います。現代病とも言われている「依存症」アナタも何かに依存している・・・かも!?アルコール(お酒)や薬物(覚せい剤などの違法薬物のほか病院で処方される向精神薬の乱用)、ギャンブル(パチンコや競馬など)の依存症は、昔からよくあるものです。でも今では、スイーツやSNSのようにとても身近でそれほど害があるようには思えないものにも“依存”するようになっています。ほんの十数年ほど前までは、これほど“依存”が日常的に入り込んでくるとは、誰も思っていなかったのではないでしょうか。一体いつから私たちは「〇〇がないといられない!」と、何か特定のものにすがらないと心を保てなくなってしまったのでしょうか。ネット依存、スマホ依存、ショッピング依存など様々なものに“依存”しないといられない現代人たち。その原因の多くには、ストレスフルな世の中があるとされています。ANGIE読者のみなさんも、仕事や恋愛、結婚などによって、プレッシャーもあればストレスもあることでしょう。ちょっとしたイライラや落ち込みをパーッと晴らすために「私は〇〇が必要なの」と、スイーツのヤケ食いや雑貨の大人買いなどを心のお守り程度に留めておくなら、それは上手なストレス解消法。上手なストレス解消法から依存症までは、実はゆるやかに繋がっています。一体どこからどこまでが、「健康な範囲」「病的な範囲」なのでしょうか。「依存」と「依存症」実は違う!現代女性に多い“ちょい病み依存”危険ゾーンになってくるのは、「〇〇がないと不安でたまらない」「〇〇をしないと落ち着かない」と強迫観念や不安にかられるなど、〇〇をすることが単なるハッピーではなくなるところから。一般的にはこの段階でも、“依存症”と呼ぶこともありますよね。「私、チョコレート依存症なの!毎日食べないといられないの!」という方や、「毎朝、××のカフェでコーヒーを飲むことに決めているの。カフェイン依存症だからね。今日は飲めなかったから落ち着かない〜!」なんてときに、“チョコレート依存症”“カフェイン依存症”という言葉を使ったりします。でも、これは心理学的には“依存症”ではありません。いうなれば、“ちょい病み依存”の状態。心理学的な“依存症”は、「配偶者に噓をついてまでアルコールを飲む」「借金を重ね、家計に影響を及ぼすほど買い物をしてしまう」「パチンコをやりたいがために会社を休んでしまう」というように、日常に支障をきたしたり、自分の意思ではコントロールができなくなってしまうまでになったものをさします。このような深刻な依存症になってしまった場合は、専門機関を受診し、投薬やカウンセリングのほか長期的なトレーニングといった治療を行わないと、健康的な生活に戻るのが非常に難しいと言えます。ですが、「“ちょい病み依存”じゃなければ大丈夫!」と安心してはいけません。不安が続くのは良くないこと。しっかり心と向き合うことが大事です。今回の連載では、「病院にいくまでもないのかもしれないけれど、心が苦しい」「このつらさを誰かに知ってもらいたいんだけど、多分、うつみたいな深刻な病気じゃないから我慢するしかないんだよね?」という程度の、現代女性の心に潜む「ちょい病み依存」をテーマに書いていきたいと思います。【山名裕子】メンタルオフィス「やまなmental care office」代表臨床心理士。大学院にて心理療法の心得と技術を学び、2013年に臨床心理士の資格を取得する。主に認知行動療法によってカウンセリングをすすめ、心の専門家としてメディア出演をはじめ幅広く活動中。
2016年08月12日いま、貧富の差は世界中で問題となっています。もちろん、日本の貧困問題も深刻です。しかし、世界にはもっと苦しんでいる国があることをみなさんはご存知でしょうか。例えば、毎日の食事にありつけなかったり、人として生きていく最低限の安全すら保障されなかったり……。過酷な状況下で、幼い命がどんどん失われているのです。主に、どの国が貧しさに耐えているのか?ちょうどアメリカの情報サイト『Gazette Review』が2016年最も貧しい国を発表したので、状況を見てみましょう。参考までに、それぞれの国の一人あたりのGDPを国名の横に入れています。一般的に、国の富はその人口で割った国で生産されるすべての財・サービスの購買力で一人当たりの国内総生産(GDP) により測定されているのです。要するに、これは国内における一人あたりの購買力を意味します。■10位:ギニア(52,571円)523.10ドル1990年代には鉱業と農業が成長したギニアですが、それ以降経済成長が見られません。農民は時代遅れの農業から抜け出すことができないままでいます。■9位:エチオピア(50,752円)505.00ドル興味深いことに、歴史的にエチオピアは比較的裕福な国として知られています。大規模な政治改革によって、経済成長とその安定性を手に入れました。その結果、2007年以降、エチオピアは南サハラ周辺諸国の中でも上位の豊かさを誇っています。しかし、そういった事実にも関わらず、国民一人あたりのGDPはたったの50,752円のままです。その理由は、国民の多くが発達していない従来からの農業に依存しているという事実にあります。■8位:ガンビア(49,104円)488.60ドルガンビアは、国土が11,000平方キロメートル、人口180万人のアフリカ大陸最少、最貧国のひとつです。経済を成長させるべく奮闘していますが、国民のほとんどが農業と漁業に従事していることから、経済成長を難しくしています。農業も漁業も天候に左右されます。それにより、季節によっても経済効果が左右されてしまうのです。■7位:コンゴ民主共和国(48,662円)484.20ドルコンゴは人口7,700万人と、アフリカで2番目に大きな国です。しかし、コンゴの場合、人口が多いことは必ずしも良いことではありません。近隣のより良い国に行くことができないだけなのです。コンゴは天然資源が非常に豊かな国です。土壌も肥沃で、水源も多くあり、森林も豊かです。それなのに、貧しさから抜け出すことができないのは、その腐敗した政治制度に理由が多くあります。国民の大部分が失業者なのです。■6位:マダガスカル(46,531円)463.00ドルどんな貧しい国でも、経済の安定性を目指しています。しかし、マダガスカルはそうではありません。過去20年以上もの間、国民の生活水準は下がり続けています。人口が2,000万人もいるのに、GDPは一向に上がらないのです。その理由は、工業や農業における技術の未発達にあります。人口が増え続けているのに、技術に投資するだけの経済力がないという悪循環に陥ってしまっています。■5位:リベリア(45,657円)454.30ドル第二次リベリア内戦は、実に1999年から2003年まで続き、当然経済状況をも悪化させる結果となりました。その後も国の経済のほとんどは農業に依存しており、2010年になっても、国民の80%が1日の生活費が125円しかないという結果になっています。■4位:ニジェール(41,747円)415.40ドルニジェールは、いくつかの分野において世界で最も発達の遅れている国としても知られています。教育や幼児の死亡率の減少に力を入れているものの、経済発展がみられません。ニジェールでは金やウラン、石油などの天然資源事業と農業が経済の中心です。しかし、いずれも天候に左右されやすく、安定しないのが現実です。■3位:中央アフリカ共和国(33,486円)333.20ドル中央アフリカ共和国も、リベリア同様長い間続いた内戦によって国民が犠牲となっています。政治が安定しない深刻な状況が続いているのです。国の輸出収入の45%がダイアモンドでまかなえているものの、それ以外のほとんどはインフラが整備されていない脆弱な農業に依存している状況です。■2位:ブルンジ(26,843円)267.10ドルブルンジの歴史もまた、暴力と政治的紛争を繰り返してきました。そのため、自国を再生するための取り組みはされているものの、結果に結びついていません。国民の実に67%が貧困に苦しんでいます。紛争によって少ない土地は荒廃し、悪天候も重なって農業による経済効果が得られない状況です。■1位:マラウィ(22,763円)226.50ドルいま最も貧しい国はマラウィ。人口1,600万人と、アフリカでもっとも小さな国のひとつです。教育、医療、インフラなど、生活環境に必要なほとんどの分野の質が世界標準以下となっています。国の主要事業である農業も、未だに原始的な方法を用いています。そのため、病気や怪我などによる人口減少も深刻な問題です。*人生は楽しいことばかりではありません。時々、生きていることがつらいと感じることもあるでしょう。物事がうまくいかないと嘆くこともあるかもしれません。しかし、私たちの知らないところでは、日々自分の命を守ることすらままならない人々も存在するのです。だからといって、そういった人と比べて自分が幸せだと感じるのではなく、事実を知って、いまの自分の状況に感謝することもときには大事なのではないでしょうか。(文/hazuki) 【参考】※Top 10 Poorest Countries in the World – 2016 List-Gazette Review
2016年07月10日俳優のレオナルド・ディカプリオが、自身の母親へのプレゼントに1万8,000ドル(約198万円)のシャネルのバッグを落札したそうだ。フランスのカンヌで開催されたチャリティイベント、ザ・ハート・ファンズ・ジェネラス・ピープル・ディナー・ガラに参加したディカプリオは、このバッグのほかに5,650ドル(約62万円)のスカーフも落札したことをニューヨーク・ポスト紙のページ・シックス欄が報じている。そんなディカプリオは先日、自身のザ・レオナルド・ディカプリオ財団を通じて3,000万ドル(約35億円)もの寄付を行ったことも話題になっていた。今年初めに石油、ガス、石炭などの資源を守る団体に寄付を行ったディカプリオは、スイスで行われた世界経済フォーラムのクリスタル・アワードのスピーチの中で、地球資源保存の重要性を説いた。当時、「未来の人類のために石炭、石油、ガスを貪欲に搾取することを許可するわけにはいかないのです。金銭的利害に関わる団体たちは破滅的なシステムを保持し続けていることを否定し、気候が変わってきている証拠すら隠そうとしています。もう十分なのです。私たち、世界はその事実を知るべきなのです。歴史は彼らの足元にある惨状のせいにするだけなのですから」「我々が暮らしているこの地上の化石燃料を残さなければ私たちは地球を守ることはできません。20年前、この問題を依存と表現しました。そして今、私たちはその依存を終わらせようとしている訳です」と語っていた。(C)BANG Media International
2016年05月20日米歌手プリンスさんが死の前日に医師の診察を受け、さまざまな薬を処方されていたようだ。今月5日の捜査で4月7日と20日にプリンスを診察したことが明らかになった家庭医のマイケル・トッド・シューレンバーグ医師は現在警察の捜査対象となっており、ロサンゼルス・タイムズ紙が入手した警察からの報告書によると、シューレンバーグ氏はその2日間に謎の症状に対する薬をプリンスに処方していたようだ。とはいえ、プレイズリー・パークの自宅で4月21日に急逝したプリンスがその処方された薬を飲んでいたかについては明らかになっていない状況だ。警察当局はプリンスの自宅の再調査を実施し、またシューレンバーグ氏が勤務していた病院の記録を入手したという。ノース・メモリアル病院の広報担当者は、プリンスが自宅のエレベーター内で死亡しているところを発見された当日、シューレンバーグ氏が同系列のミネトンカ・クリニックに勤務していたが、現在は在籍していないとしている。警察は検視によりアセトアミノフェンとオキシコドンを含有するパーコセットがプリンスの体内にあると結果が出たことを受け、どれだけ鎮痛薬がプリンスの死に影響を与えたかを現在調査しているところだ。また、死亡した日の翌日には、プリンスは鎮痛薬への依存症において医者に相談に行く予定だったともみられている。プリンスの代理人たちは、死の前日4月20日にオピオイド系鎮痛薬依存症の専門医ハワード・コーンフェルド氏に緊急事態のためプリンスの自宅を訪問するよう連絡を取っていたようだ。自殺の可能性がなくなった時点でプリンスの死後検査が行われたが、その結果はまだ数週間かかるとみられている。(C)BANG Media International
2016年05月12日「ゆとり世代」と呼ばれる1987年4月~1996年3月生まれ。小・中学生の頃に「ゆとり教育」がスタートし「ゆとり第一世代」である1987年度生まれは三十路を目前に控え、1995年度生まれは成人を迎えました。ことあるごとに「ゆとり」と言われてきた20代は、実際「ゆとり世代」についてどう考えているのでしょうか。今回、株式会社オウチーノが首都圏在住の20歳~28歳の「ゆとり世代」の男女を対象にアンケートを実施。ゆとり世代が自分たちのことをどう考えているのか、が明らかになりました。■68.6%が「ゆとり」を自覚今回のアンケートで「自分自身や同世代の人々を『ゆとり』だと思う」と答えた人は全体の33.4%、「どちらかというと『ゆとり』だと思う」と答えた人は全体の35.2%にものぼり、ゆとり世代の7割近くが「ゆとり」を自覚している、ということが明らかとなりました。その理由としては、「土曜日が毎週休みになり、総合的な学習が増えたから」(27歳/女性)「中学までの学びが不十分だと今でも感じているから」(22歳/男性)「世間にそのようなレッテルを貼られていると感じることがあるから」(28歳/女性)「考えが『ゆとり』であると言われたから」(26歳/男性)などと、実際自分たちが受けてきた教育課程を「ゆとり」だと感じている人もいれば、周りからそういわれるから、という理由でゆとりを自覚しているひとも少なくないようです。また、自分の性格の面でも「ゆとり」を感じている人もいるよう。「慌てず急がずに慣れてしまっているから」(24歳/男性)「のんびりしているところがあるから」(28歳/女性)「競争することが好きではないから」(26歳/女性)と、自分がマイペースだと思う人が多いのも、ゆとり世代の特徴と言えそうです。また、自分を「ゆとり」だと自覚していない「ゆとり否定派」は、リーマンショックによる超就職氷河期を体験したゆとり第一世代がほとんどでした。一口にゆとり世代と言っても、ゆとり教育移行期間であり、超就職氷河期も体験した現26歳~28歳はそこまで自分が「ゆとり」という意識がないのかもしれません■ゆとり世代の特徴は何?では、ゆとり世代自身が考える「ゆとり世代の特徴」とは何なのでしょうか。同アンケートの「『ゆとり世代』の特徴は何だと思いますか?」という質問に対し、「打たれ弱い・失敗を恐れる」と答えた人が最も多く17.0%、次いで「仕事上の付き合いよりプライベートを優先させる」が14.7%、そして「スマホ・ケータイ依存」が14.0%と続きました。その他には「ストレス耐性が低い」「出世にこだわらない」など、ゆとり世代らしい回答がいくつも見られました。自分だけで過ごす時間が増えたゆとり世代は、他人との大きな摩擦を作るのを嫌がる傾向にあります。しかし、「仕事上の付き合いよりプライベートを優先する」ことは、先輩や上司を尊敬していないというわけでなく、「出世にこだわらない」ということは、仕事のやる気がないわけでもありません。”オリジナルな自分になろう”と言われ続けてきたゆとり世代。社会が今まで「当然」としてきた”あいまいな常識”を、変えるのはそんなゆとり世代なのかもしれません。
2016年04月27日「数行のコードを削除しただけで、たった1人のプログラマがインターネットを麻痺させるまで」Quartzに3月27日に掲載された記事のタイトルである。「そんなことあった?」と疑問に思った人も少なくないと思うが、先月末にbabelやatomなど数多くのnpmパッケージが突然機能しなくなるというトラブルが起こった。原因は、left-padという数多くのnpmパッケージが利用していたJavaScriptライブラリを作者がnpmから取り下げてしまったからだ。なぜ、そんなことになってしまったのか? npmでkikというモジュールを公開していたAzer Koçulu氏(left-padの作者でもある)に、「Kik Messenger」を開発するKik Interactiveが「kik」という名称の変更を要求したのが発端だ。Kik InteractiveはKikを広く国際的に商標登録している。しかし、Koçulu氏はオープンソース・プロジェクトとしてKikを使用してきた権利を主張して変更を拒否。そこでKik Interactiveの代理人はnpm, Incに解決を求めた。npmはパッケージの名称に関して、名前を似せたスパム、入力ミス、誤解を招く名前、そしてKikのようなもめ事まで様々な問い合わせを受けており、「npmユーザーがパッケージに対して想像する通りの名称で提供する」というポリシーを設けていた。そしてKikという名前については、2億人以上のユーザーを持つKikメッセンジャーに関するパッケージと見なされると判断し、Kik Interactiveに名称を管理する権利を認めた。その判断にKoçulu氏が激怒、「オープンソースの貢献者を脅す企業の特許弁護士の側に(npmが)付くとは夢にも思わなかった」と273個のパッケージ全てをnpmから取り下げてしまった。その中にleft-padが含まれていたため、大混乱に陥ったというのが経緯である。その後の顛末は、left-padに起因するnpmエラーが発生し始めた直後に、Cameron Westland氏がleft-padと同等の機能のパッケージをleft-pad 1.0.0としてパブリッシュした。しかし、バージョン番号に紐付いたエラーが収まらず、そこでnpmは混乱を収めるために、オリジナルの0.0.3を再パブリッシュするという前例のない処置を実行した。この騒動に関しては、Koçulu氏、Kik Interactive 、npmがそれぞれブログで経緯を説明している。Koçulu氏:I’ve Just Liberated My ModulesKik Interactive:A discussion about the breaking of the Internetnpm::「kik, left-pad, and npm」経緯に関して3つのブログ投稿に矛盾はない。だが、それぞれの立場で主張は全く異なる。Koçulu氏の投稿を読めば「I do open source because, Power To The People」という一文が響くし、ビジネスとしてオープンソース・コミュニティと関わるKik Interactiveの姿勢も分かる。プラットフォームを正しく機能させることを最優先するnpmの判断も理解できる。3つのブログ投稿を読むと、アプローチの違いはあれども、それぞれがオープンソースの発展を望んでいることを互いに尊重した議論になっていたら結果は違っていただろうと思える。実際には、Koçulu氏とKik Interactiveの代理人のとげとげしいコミュニケーションで始まり、それぞれが立場を主張するだけの交渉から大きなトラブルに発展してしまった。この騒動は様々な問題を浮き彫りにした。オープンソースの利用において、1人のプログラマが大混乱の引き金になったこと。left-padは空白行を含めてもわずか17行の文字詰めモジュールであり、そんなシンプルな機能までパッケージに頼っているプログラマの依存過多。そうした依存をnpmが仕切ることの危うさ、npmの信頼性。個人が簡単に自分のパッケージを取り下げられるnpmの仕組み。オープンソースにおける企業と個人(人々)の対立、等々。この騒動に関しては、Nadia Eghbal氏の「There is no “my” in open source」の中で、Karl Fogel氏がユニークなコメントを残している。「my(私の)」という言葉、「私の自転車」「私の携帯」など所有を示すが、「私の父親」という場合は所有ではなく、自分と父親の関わりを表す。「オープンソースにおける”my”は関連を意味する。オープンソースに所有の”my”は存在しない」とFogel氏は指摘している。つまり、Koçulu氏がその意志で消せるのはコードとの関わりだけであり、オープンソースにおいては作者といえどもパブリックなコードを奪うことはできない。実際、Koçulu氏の取り下げで空いた273個の空白はオープンソースコミュニティの力によって瞬く間に埋められた。この見方、GitHub世代からは疑問視する声が少なくないが、個人的には納得できるものだ。Koçulu氏は混乱を引き起こしたことを謝罪し、その上で破壊を目的とした行動ではなかったと説明、長期的にはnpmに代わってオープンソースコミュニティのためになるソリューションが作られるきっかけになる、と理解を求めている。npmは、アンパブリッシュなどの仕組み、名称の権利を割り当てるポリシーなどを改善するという。またコミュニティ内のトラブル解決において、全スタッフが同じように対応できるように内部ポリシーをアップデートしている。
2016年04月07日東京都台東区にこのほど、禁煙専門の「きんえん堂鍼灸院」がオープンした。同院では、禁煙鍼灸師・武本秀治氏が、自身が考案した独自の「タケモト式禁煙療法」を施術する。「タケモト式禁煙療法」は、離脱症状対策と独自ツールを用いたカウンセリングにより、「薬物依存」と「心理依存」の双方を補完しあう効果が期待できる新しい禁煙療法であるとのこと。同院によると、いざ禁煙しようとすると大なり小なり「漠然とした消失感」「妙なさみしさ」「大切な味方を失うような不安感」を感じるという。禁煙に失敗する理由は、自分が感じている正直な気持ちをごまかしたり我慢して抑えつけたりして禁煙することにあると指摘。そして、「この気持ちを誤魔化(ごまか)さず、一つ一つ丁寧に整理して、自分自身が理解できると、意外と簡単に禁煙への道が開けてきます」と同院。カウンセリング(要予約)は、約2時間をかけてじっくり行う。個別カウンセリングは、ディスカッションを通して行うため、納得して禁煙療法に取り組むことができるとのこと。カウンセリング後は、意識してタバコを「体感」する。この期間の"体感"と"思い"が次の禁煙療法に役立つという。再来院後、禁煙の準備ができていることが確認できたら、はり・きゅうの施術を行う。はりが苦手な人のために、刺さないタイプの「ハリてい針(しん)」や、電極療法での施術も可能だという。禁煙検証期間は約3日間。施術の効果によって代謝の促進を図り、一気に禁煙の成功へと導くという。離脱症状を乗りきるため、その軽減のための特別な施術・指導も行うとしている。期間中は、武本秀治氏がパーソナルトレーナーとしてマンツーマン指導を行う。禁煙施術料は、3万9,800円(税込)。禁煙に成功しなかった場合のため、施術料の全額返金保証も付いている。
2016年04月01日人の悩みごとの多くは、人間に関するもの。スピリチュアリストの江原啓之さんによると、その「人」についての考え方を見直すことが、悩みを解決する第一歩なのだとか。具体的に、それぞれの「人」に合わせた江原さん流の考え方をご紹介します。■無神経な友人→打算的な自分を受け入れ、改善の道を探って無神経な発言や失礼な態度ばかりをとる友人とつきあっているのはなぜでしょうか?つきあいをやめると、自分が冷たい人と思われそうだから?相手が無神経なら、自分も多少は乱暴なことを言っても許されるという甘えがあるから?腐れ縁の友人同様、イヤな面を知っているからこそのラクさもあるかもしれませんね。けれどもそれらは自分の打算。相手にストレスを感じながらも、いい顔をしてつきあっている自分をまずは受け入れる覚悟を持ちましょう。■苦手な同僚→職場は職場。プライベートとは切り離して苦手な同僚からランチに誘われて困る。定時に帰ろうとしたら残業している同僚から嫌みを言われた。このようなことに囚われているのは仕事とプライベートを混同しているからでは?同僚というのは、あくまで仕事上での関係であり、プライベートの友人とは違います。仕事が円滑に進むだけのコミュニケーションがとれていれば、ランチを断っても問題はないはず。職場ではやるべき仕事をやるだけ。誰に何を言われても、自分の姿勢を貫く強さを持って。■理不尽な上司→仕事は経済活動。幸せは別のところに求めよう仕事とは、自分の技能を提供してその対価をいただく経済活動です。言ってみれば、理不尽な上司と向き合うことも給料のうち。「上司とは理不尽なものだ」と最初から思っていれば、それが「当たり前」と思えますし、逆にいい上司に恵まれたときは「なんて幸いだろう」と感謝できるはず。給料をもらいながら上司が理不尽だと不満を募らせるのは、傲慢なのです。職場では淡々と仕事をし、幸せはプライベートに求める。その割り切りが大切です。■気の合わない家族→依存と甘えを断ち、今こそ自立と割り切りを気が合わない家族と一緒にいるのがイヤなのに、同居しているとしたらなぜでしょう?経済的に助かる、あるいは食事の用意や洗濯などをしてもらえるという理由ならば、それは依存。家族に甘えているのです。イヤなら家を出て自立を。同居していないならば、経済的自立はしているのですから無理につきあわなくてもいいはず。家族は“たましいの学校”。血縁はあっても、一緒に学び合っているだけでたましいは別なのだと、割り切ることも大切です。◇えはら・ひろゆきスピリチュアリスト。新刊『たましいの地図あなたの運命をひらく』『たましいの履歴書あなたの宿命がわかる』(共に中央公論新社)が2冊同時発売されたばかり。www.ehara-hiroyuki.com/※『anan』2016年4月6日号より。写真・小川朋央ヘア&メイク、着付け・渡辺和代(HairMake W‘s)文・やしま みき
2016年03月31日東京大学(東大)は3月18日、神経細胞のコンピュータシミュレーションと動物実験を組み合わせることで、睡眠・覚醒の制御にカルシウムイオンが重要な役割を果たしていることを明らかにしたと発表した。同成果は、東京大学大学院 医学系研究科 機能生物学専攻 薬理学講座 システムズ薬理学分野 上田泰己教授、東京大学 医学部6年生 多月文哉氏 、理化学研究所(理研) 生命システム研究センター 砂川玄志郎 研究員(研究当時、現:理研 多細胞システム形成研究センター 網膜再生医療研究開発プロジェクト研究員)、東京大学大学院 医学系研究科 博士課程3年生 史蕭逸氏、洲崎悦生 助教、理研 生命システム研究センター 幸長弘子 基礎科学特別研究員、ディミトリ・ペリン研究員(研究当時、現:理研 客員研究員)らの研究グループによるもので、3月17日付けの米科学誌「Neuron」オンライン版に掲載された。ヒトをはじめとする哺乳類の睡眠時間・覚醒時間は一定に保たれているといわれている。たとえば徹夜をすると、翌日に「眠気」を感じ、寝てしまったり活動度が落ちてしまったりする。この眠気の正体について上田教授は、「"睡眠物質"のようなものがあるだろうと考えられ研究されてきたが、それらしきものに関連する遺伝子を壊しても、睡眠にはあまり変化がないという結果が続いており、その実態については明確な答えがないままだった。ここに何とか切り込みたいと考えた」と説明している。同研究グループはまず、睡眠時に観察される特殊な脳波の形成に必要な遺伝子を特定するために、神経細胞のコンピュータモデルを作製した。数千個から数万個の神経細胞をモデル化してコンピュータで再現するという研究はこれまでにも行われてきたが、計算負荷が大きいという課題があった。この課題を解決するため今回、数万個の神経細胞を平均化したモデルを採用し解析。睡眠時の脳波の形成には、細胞内にカルシウムイオンを取り込む「電位依存性カルシウムチャネル」と「NMDA型グルタミン酸受容体」、カルシウムイオン濃度によって働きが変わる「カルシウム依存性カリウムチャネル」、およびカルシウムイオンを細胞外へ放出する「カルシウムポンプ」といったカルシウムイオンの流入に関わる4つの遺伝子群が重要であると予測することに成功した。この予測を実証するため同研究グループは、カルシウムイオン流入に関わるこれらの遺伝子をマウスのゲノム情報をもとにすべて同定し、1世代目で大量の遺伝子ノックアウトマウスを作製できる「トリプルCRISPR法」によりそれぞれのノックアウトマウス21種を作製。これらに対し、呼吸のパターンから睡眠を解析できるSSS(Snappy Sleep Stager)法を用いて睡眠の測定を行った。その結果、電位依存性カルシウムチャネルのCacna1g、Cacna1h遺伝子、およびカルシウム依存性カリウムチャネルのKcnn2、Kcnn3遺伝子ノックアウトマウスが顕著な睡眠時間の減少を示す一方で、カルシウムポンプのAtp2b3遺伝子ノックアウトマウスは顕著な睡眠時間の増加を示した。またNMDA型グルタミン酸受容体については、薬理学的に働きを阻害し解析を行い、同受容体の阻害でマウスの睡眠時間が減少することを確認した。さらに全脳イメージング技術「CUBIC」用いて、睡眠が減少したマウスの脳を透明化し高解像度で観察したところ、同受容体の阻害、すなわちカルシウムイオンの流入を阻害することによって、大脳皮質の神経細胞の興奮性が上昇することが示された。また、同研究グループは、睡眠と覚醒のスイッチのような働きをするものがあると考えていたが、カルシウム濃度に依存して活性化するリン酸化酵素「カルシウムイオン・カルモジュリン依存性プロテインキナーゼII」のCamk2a、Camk2b遺伝子ノックアウトマウスで睡眠時間の減少が見られたことから、同酵素が睡眠のスイッチのような役割のひとつを担っているのではと考察している。従来、カルシウムイオン濃度が細胞内で上昇すると神経細胞が興奮すると考えられていたというが、以上の結果から、カルシウムイオンが脳を眠らせているということが今回明らかになったといえる。上田教授は今回の成果について、「統合失調症や、うつ病、アルツハイマー病やパーキンソン病といった疾患では、睡眠に異常があるといわれている。眠りを通してこれらの神経変性疾患や精神疾患を診断したり治療したりできる可能性もある」とコメントしている。
2016年03月18日スマートフォンに依存しがちな現代生活だが、子供の頃にこの体験をしていたらどんな大人になっていただろうか? もちろん、「適度な利用を心がけて勉強とのバランスを取る」という人もいるだろうが、テレビ漬けの生活だった筆者にとってみれば、「起きている時間はほとんど遊んでいるだろうな」という推測しか立たない。実際に、内閣府の「平成26年度青少年のインターネット利用環境実態調査」の結果によると、高校生のスマートフォン平均利用時間は1日2.58時間、10人に1人は5時間以上の利用が明らかになっている。さらに民間のデジタルアーツによる調査では、女子高生の3.9%が1日15時間もスマートフォンを利用しており、「朝起きたらスマホ、授業中もスマホ、寝る前までスマホ」という状態になっているようだ。青少年のスマートフォン利用に対する制限措置では、前述のデジタルアーツが提供する有害サイトブロックなどのフィルタリングサービスや、KDDIが提供する子供向けスマートフォン「miraie」などがある。miraieは、端末の利用時間を制限でき、使えなくすることで勉強時間の確保を行える。ただ、こうした制限は、辞書アプリなどの勉強に有益な使い方さえブロックしてしまうため、スマートデバイスのメリットさえ打ち消してしまう問題がある。○"こづく"で学習の大切さに"気付き"をそこで、勉強と遊びのバランスを取るためにKDDI研究所が開発し、3月7日に提供を開始したアプリが「勉強うながしホーム」だ。このアプリは、単なる利用制限アプリ、というわけではなく、Richard H. Thaler氏とCass R. Sunstein氏の共著で行動経済学の「NUDGE」の理論にもとづいている。NUDGEは、"人をこづいて気付かせる"という意味があり、象が鼻でこづくイメージが語源とされているようだ。この理論は公共政策などに取り入れられており、オバマ大統領が積極的に活用していることでも知られている。NUDGEの考え方は、指導役が子どもたちへ強制的に何かを"させる"のではなく、自ら望ましい行動をとれるように支援する"うながし"を行う。つまり、これをスマホ利用に応用するとするならば、スマートフォンにのめり込んでしまいがちな青少年に、利用制限という強権をふるうのではなく、適切な利用方法を維持・強化しつつも、適正ではない利用を減らすというアプローチになる。KDDI研究所の健康・医療ICTグループで研究主査 工学博士の本庄 勝氏は「新しい青少年保護の施策として、これまでの青少年のスマートフォン利用をやめさせるような強制的なものではなく、かといってYouTubeなどのエンターテイメントにのめり込みがちな不適セル利用を減らす中間的な、自由度をもたせた枠組みを提案したいと思い、開発を行いました」と、開発の目的を語る。アプリは"ホームアプリ"であるため、Androidアプリでの提供となる(iOSアプリは検討中)。前述の"うながし"を主眼に、ホーム画面を何でも利用できる「通常モード」と、勉強に集中する「勉強モード」に切り分け、設定時間ごとにモードが遷移する。通常モードと勉強モードにはそれぞれ、利用するアプリを指定し、勉強モードであれば辞書や電卓、勉強サイトのみにフィルタリングしたブラウザと制限を課す。一定の時間を超えれば通常モードに戻し、自由に遊べるようになる。ここで重要となるのが"うながし"であり、NUDGEにもとづく「Feedback」や「Incentive」「Group Bias」「Min.Monitor」などの"うながしコンテンツ"を独自に用意した。例えば、Feedbackでは、勉強時間のトータルを把握できるほか、ホーム画面がひび割れするエフェクトをかけることで「勉強モードに戻さなければ」という意識付けを行う。また、わかりやすい例はGroup Biasだろう。いわゆる"同調圧力"にも近いが、「ほかの友達が勉強に取り組んでいるよ」とユーザーの子供に気付かせることで、勉強モードに戻させる。また、保護者キャラクターを登場させるMin.Monitorでは、保護者が仕事で家にいない場合でも一定のお目付け役として機能させるようにする。このアプリは同研究所でトライアルを行うほか、3月6日に兵庫県猪名川町で行われた「INAGAWA スマホサミット 2016」で、同町の子どもたちによる「うながしコンテンツ」の特別版が公開した。これは、子どもたちのアイデアでうながしコンテンツの独自キャラクターを作るというものだ。独自キャラクターは、「いかにスマートフォンで勉強と向き合うか」という考えを子どもたち自身が昇華した結果、「キャラクターの成長」というコンテンツ制作に結びついたという。うながしコンテンツのキャラクターが成長すれば、「もっと育てたい」というインセンティブに繋がるわけで、このインセンティブは先ほどの「NUDGE」でも触れられた要素の一つとなる(Google Playでダウンロード可能)。本庄氏は最後に、同アプリについて「少し前に、とある自治体でスマートフォンの夜間利用を制限するという話があり、物議をかもした。青少年保護の施策は、対応策がなかなか限定的で、手放し、もしくは厳格化と中間を埋める仕組みがなかなかなかった。親御さんも完全に見放すわけにはいかないし、こういうアプリの提案を行うことで、安心、につなげていただければと考えている。サービスを提供する事業者としても、最終的には青少年保護の一つの手法として、社会に受け入れていただけるようなサービス作りを進めたい」と将来の位置づけについて話した。
2016年03月12日Softpediaに3月9日(米国時間)に掲載された記事「MIT Creates Algorithm That Speeds Up Page Load Time by 34 Percent」が、MITの研究チームがWebページの読み込み時間を平均で34%短縮する新しいアルゴリズムを発表したと伝えた。このアルゴリズムは「Polaris」と呼ばれている。Webページの読み込み速度の高速化については、これまでさまざまな企業や研究者が取り組んできたが、平均で34%の削減を達成したという例はなく、大きな成果としている。リソースの読み込みに関してはブラウザごとに実装方法が異なるが、簡単にまとめるとWebページを読み込んだあとに、そのWebページで指定されているほかのリソース(JavaScript、CSS、画像、動画など)のダウンロード要求をサーバに送信しコンテンツをダウンロード、準備が整った段階でページのレンダリングを開始する。今回発表された「Polaris」はこのコンテンツのダウンロードを、ダウンロード順序を入れ替えることで高速化する。リソースの依存関係をグラフに整理し、効率の良いダウンロード順序を見つけ出す。MITの研究者らは200の異なるネットワーク状況においてPolarisアルゴリズムの動作を調査し、この仕組みを使うことで平均で34%のロード時間短縮を実現したそうだ。特にPolarisの効果がでやすい多くのリクエストが発生するような大規模でJavaScriptに強く依存したページでは高い効果が計測できたとしている。
2016年03月11日●現地での仕事に必要なコトバ、ネットワークの状況は?インドがIT産業に力を入れていることを知っている人は多いだろうが、インドに行って仕事をするという機会は少ないと思う。今回、エンジニアである筆者はインドを訪問したので、その経験から、IT事情を含め、インドの最新情報をお伝えしたい。現在、インドは自国の産業を育成することに力を入れており、旧来の文化と最新の科学技術が混在した状況にある。そのため、産業は発展している一方、社会インフラの整備は遅れ気味で、大気汚染や産廃処理、上下水道の整備、電力網などには課題が多い。こうした事情をまず押さえておきたい。○ビザの申請 - 頻繁に変わる法律に注意インドに渡航する場合、ビザを取得する必要がある。インドのビザは複数の種類があり、目的に応じて適切なビザを取得しなければならない。インドのビザを発行する機関に足を運べるなら、申請書類を作成して提出するとして、1週間前に取りかかっても何とかなるだろう。しかし、郵送でやりとりする必要がある場合は、少なくとも2週間、何度か失敗した場合を考慮して3週間は期間を見ておいたほうが安全だ。また、インドのビザに関する法律はちょくちょくかわる。このため、古い情報は参考にならないことがある。ビザを申請する段階での最新の情報を調べてから、作業に取り掛かるようにしたい。本稿執筆時点では、Webの申請書作成フォームから必要書類を作成して印刷したものを提出する必要がある。手書きによる書き直しは受け付けてくれないため、間違えていたらまた作り直し。入力フォームのセッションタイムも長いとは言いがたく、操作にもたつきがあれば最初からやり直しになるので、注意したい。申請の受け付けも必ずしも日本語が流暢な人が出てくるとは限らない。日本語と現地の言葉が混ざった状態でやり取りが行われていたりする。したがって、期間に余裕があり、経費をかけてもよい場合は代行業者に申請を頼んでもよいと思う。○英語とヒンディー語 - 長期滞在ならヒンディー語も習得IT関連の業務なら、英語が通じればインドでも仕事はこなせる。中途半端にヒンディー語を覚えるよりは、その分英語の勉強をしておいたほうがよい。インドでは宗教が多様であり、習慣も多岐にわたっているいるので、言葉によるコミュニケーションが不自由な状況に慣れているところがある。よって、中途半端な英語でもコミュニケーションする意志を持っていれば、仕事はこなせると思う。インド人の英語で注意したいのが発音だ。LとRの発音が本来の英語よりも巻いているので、理解できないことがある。また、ヒンディー語にRLの連続音をさらに丸めた上に発射するような音があるので、これを頻発されるとかなり理解しにくい。そういう時は、別の言葉で話してくれと伝えるなりして、意思の疎通を図ればよいだろう。ただ、英語を理解しない人と会話をしたほうが仕事が円滑に進む状況にあるなら、ヒンディー語を学んだほうがよいと言われたこともある。○ネットワークの確保 - 2G/3G/4Gが展開中コンベンションセンターや現地企業の会議室であれば、何らかの方法でインターネット接続は提供されるだろう。問題はそれ以外の場所での接続だ。一定以上のランクのホテルであればインターネット接続が提供されているが、このインターネットが必ず使えるとは考えないほうがよい。部屋によってはつながらないし、つながっても宿泊客が増える時間帯になると事実上使えなくなることがある。1カ月未満の滞在であれば、日本の空港でWi-Fiルータをレンタルしていくことをお薦めしたい。場所によっては4Gが入るので、運が良ければホテルの部屋から4G経由でインターネットに接続できる。通信量制限が存在するので日本と同じような感覚では使えないが、メールのチェックやsshでログインしての作業など、テキストベースの作業であればWi-Fiルータの通信量上限内でも十分仕事はできる。画像や動画など大量の通信が発生する作業は、残念だがWi-Fiルータ経由での使用は諦めておこう。SIMフリーのスマートフォンやタブレット端末を持っている場合、海外でSIMカードを購入して使用する手もある。欧米ではWi-Fiルータを借りるよりもこの方法のほうが簡単なこともあるが、インドではまだ簡単ではないようだ。いずれ状況は変わると見られるが、現在は日本からWi-Fiルータをレンタルしていく方法が確実だ。○電力 - 頻繁に発生する停電インドに限らず、電力網が十分に発展していない国や地域では停電が頻発する。インドも例外ではなく、いきなり停電することがあるが、大抵しばらくすると復旧する。海外出張であれば、バッテリーを搭載したノートPCを持っていくだろうから、突然の停電が問題になることはないはずだ。停電がよくあるということだけ覚えておきたい。○時間 - 気長に待つこれは取引対象となる企業の文化や人そのもの、もしくは相手が行政の関係者であるか政治関係者であるか、またはその立場がどの程度の人なのかに依存しているが、必ず約束した時間通りに話が運ぶとは思わない方が、なにかとスムーズに進むところがある。時間通りに話が進まないときは、じゃぁ待とうか、くらいの心持ちでいる方がうまくいくようだ。○食事と水 - 水には特に注意どの国を訪れる時も同じだろうが、現地の料理と馬が合えば幸運だ。インド料理は体に良いものも多く、日本にいる時よりもたっぷり野菜を食べる生活を送ることができるかもしれない(もちろん宿泊するホテルや利用するレストランのグレードによる)。気候のせいか、利用しているミルクの違いのせいか、インド風のミルクティ「チャイ」がおいしい国でもある。1つ気を付けたいのが「水」だ。生水は飲まないことを鉄則にしていただきたい。欧米に渡航している時の感覚で水に接すると腹を下し、場合によっては仕事どころではなくなる。体に入れる水はミネラルウォーターや、少なくとも一度沸騰させた水に限定しておきたい。外食する際はある程度覚悟しておく必要がある。シャワーや歯磨きでも水を飲まないように気をつけたい。●日本の仕事をこなしつつ、インドに数カ月滞在するのもいいかも!?○人によっては居心地のよいインドインドは人によって好みが大きく分かれると言われる。都市部のストリートに積み上がったゴミの山や牛がゴミをあさっている姿、日常風景になっている立ちションや、大量の野良犬と野良猿。2車線の道路がなぜか5車線以上の使われ方をするクラクションまみれの道路に、日本と比べると大きく遅れている公共インフラの整備。衛生状況はお世辞にもよいとは言い難く、日本の生活を当たり前だと思っていると面食らうだろう。しかし、全体に流れる人間そのものの力の強さや雑多感、人なつっこさ、文化的な面白さ、それに日本と比較してかなり廉価な物価など、魅力的な側面も多い。インターネットを介して日本の仕事をこなしながら、インドで数カ月間過ごすというのは悪くない選択肢だ。インターネットの接続性はそれほど悪くないので、十分に仕事はできる。日本から欧米へ渡航するように、日本からインドに渡航して仕事をする機会が増えるかどうかは、今後の世界経済の発展に依存しているところがあるため何とも言えないが、面白い国ではある。欧米に飛ぶ機会が多いのなら、ビザの申請はちょっと面倒だが、一度インドに飛んで文化の違いを体験してみるのもよい経験だと思う。○おまけ:国際スーラジクンドクラフトメラ2016インドのニューデリーから自動車で1時間ほど南方へ移動した場所に「スーラジクンド」と呼ばれる場所がある。1000年ほど前にデリーおよびその周辺地域へ向け生活用水を確保する目的で大きな人工ため池のある地域だ。スーラジは太陽、クンドはため池という意味で、スーラジクンドで太陽の池という意味になる。現在、そのクンド(ため池)は生活用水確保の目的ではすでに使用されておらず、観光資源として活用されているそうだ。スーラジクンドが属するハリヤナ州はこの観光地に目を付け、ため池周辺で30年前からインド中の工芸品を集めて一堂に展示および販売する祭りを開催するようになった。インドでは2月が春に相当して気候がよいことから、毎年2月1日~15日の日程でイベントを開催。 スーラジクンド祭りは地域の関係者も巻き込んで大きくなり、周辺各国からクラフトマン、アーティスト、演奏者を招いて大規模なイベントを開催するようになった。30周年を迎えたスーラジクンド国際クラフトメラ2016では、約30カ国からクラフトマンやアーティストを招いてイベントが開催された。2016年2月、筆者はIT関連の業務ではなく、このイベントで演奏する演奏者としてインドに渡航していた。もともとは中国の関係者が招待されていたようだ。インドと中国は2015年にパートナーシップ・ネーション(協力関係にある国家)となり、今回の祭りには中国からクラフトマンやアーティスト、演奏者を招待していた。これに関しては、2015年10月にインターネット上の複数のメディアに掲載されているニュースで確認できる。それがどうも開催を目前にして、立ち消えてしまったらしい。祭りの最中に発行された新聞には、ビザの発行に関する問題が発生したため関係者が渡印できないといった理由が述べられていたが、インドが日本方式の新幹線を採用したことや安倍首相とインド首相の会談があったタイミングなどを考えると、どうもそれだけが理由ではなさそうに思える。コーディネーターの人は、「こっちの人は日本人と中国人の見分けがつかないから、対応策として急遽日本人を呼んだんだよ」と、冗談とも本気ともつかないことを言っていたが、あながち間違っていないかもしれない。祭り前日の記者会見では、当局関係者や司会者が「パートナーネーション・チャイナ」という言葉を使っていたが(重要度の高い言葉として使われていた)、初日には似たようなニュアンスを持った言葉としてフォーカスカントリー・ジャパンという言葉が使われ、2日目にはフォーカスカントリー・ジャパン&チャイナという言葉が使われるようになっていた。苦肉の策としてひねり出された新しい言葉が「フォーカスカントリー」(注目している国)だったのだろう。最初から日本の招待を目的の1つにしていたような言葉遣いに徐々に変えていった辺り、当局の運営の巧みさを覚えた。なお、この祭りに日本からのクラフトマンやアーティスト、演奏者が参加したのは初めてだそうだ。●日本の仕事をこなしつつ、インドに数カ月滞在するのもいいかも!?○人によっては居心地のよいインドインドは人によって好みが大きく分かれると言われる。都市部のストリートに積み上がったゴミの山や牛がゴミをあさっている姿、日常風景になっている立ちションや、大量の野良犬と野良猿。2車線の道路がなぜか5車線以上の使われ方をするクラクションまみれの道路に、日本と比べると大きく遅れている公共インフラの整備。衛生状況はお世辞にもよいとは言い難く、日本の生活を当たり前だと思っていると面食らうだろう。しかし、全体に流れる人間そのものの力の強さや雑多感、人なつっこさ、文化的な面白さ、それに日本と比較してかなり廉価な物価など、魅力的な側面も多い。インターネットを介して日本の仕事をこなしながら、インドで数カ月間過ごすというのは悪くない選択肢だ。インターネットの接続性はそれほど悪くないので、十分に仕事はできる。日本から欧米へ渡航するように、日本からインドに渡航して仕事をする機会が増えるかどうかは、今後の世界経済の発展に依存しているところがあるため何とも言えないが、面白い国ではある。欧米に飛ぶ機会が多いのなら、ビザの申請はちょっと面倒だが、一度インドに飛んで文化の違いを体験してみるのもよい経験だと思う。○おまけ:国際スーラジクンドクラフトメラ2016インドのニューデリーから自動車で1時間ほど南方へ移動した場所に「スーラジクンド」と呼ばれる場所がある。1000年ほど前にデリーおよびその周辺地域へ向け生活用水を確保する目的で大きな人工ため池のある地域だ。スーラジは太陽、クンドはため池という意味で、スーラジクンドで太陽の池という意味になる。現在、そのクンド(ため池)は生活用水確保の目的ではすでに使用されておらず、観光資源として活用されているそうだ。スーラジクンドが属するハリヤナ州はこの観光地に目を付け、ため池周辺で30年前からインド中の工芸品を集めて一堂に展示および販売する祭りを開催するようになった。インドでは2月が春に相当して気候がよいことから、毎年2月1日~15日の日程でイベントを開催。 スーラジクンド祭りは地域の関係者も巻き込んで大きくなり、周辺各国からクラフトマン、アーティスト、演奏者を招いて大規模なイベントを開催するようになった。30周年を迎えたスーラジクンド国際クラフトメラ2016では、約30カ国からクラフトマンやアーティストを招いてイベントが開催された。2016年2月、筆者はIT関連の業務ではなく、このイベントで演奏する演奏者としてインドに渡航していた。もともとは中国の関係者が招待されていたようだ。インドと中国は2015年にパートナーシップ・ネーション(協力関係にある国家)となり、今回の祭りには中国からクラフトマンやアーティスト、演奏者を招待していた。これに関しては、2015年10月にインターネット上の複数のメディアに掲載されているニュースで確認できる。それがどうも開催を目前にして、立ち消えてしまったらしい。祭りの最中に発行された新聞には、ビザの発行に関する問題が発生したため関係者が渡印できないといった理由が述べられていたが、インドが日本方式の新幹線を採用したことや安倍首相とインド首相の会談があったタイミングなどを考えると、どうもそれだけが理由ではなさそうに思える。コーディネーターの人は、「こっちの人は日本人と中国人の見分けがつかないから、対応策として急遽日本人を呼んだんだよ」と、冗談とも本気ともつかないことを言っていたが、あながち間違っていないかもしれない。祭り前日の記者会見では、当局関係者や司会者が「パートナーネーション・チャイナ」という言葉を使っていたが(重要度の高い言葉として使われていた)、初日には似たようなニュアンスを持った言葉としてフォーカスカントリー・ジャパンという言葉が使われ、2日目にはフォーカスカントリー・ジャパン&チャイナという言葉が使われるようになっていた。苦肉の策としてひねり出された新しい言葉が「フォーカスカントリー」(注目している国)だったのだろう。最初から日本の招待を目的の1つにしていたような言葉遣いに徐々に変えていった辺り、当局の運営の巧みさを覚えた。なお、この祭りに日本からのクラフトマンやアーティスト、演奏者が参加したのは初めてだそうだ。
2016年03月07日ダイエット中は、スイーツや清涼飲料水など「糖分」を我慢することが基本。でも、何となく口さみしい……。そんなときに、手に取りがちなのが「カロリーゼロ」と表記された飲料だ。カロリーゼロ飲料は、ビールやダイエットコーラ、ソーダなど種類も豊富。きちんと甘味があるのにカロリーがないことで、「ダイエット中にいくら摂(と)っても大丈夫」と思っている人も多いことだろう。しかし、カロリーがないからといって頻繁にカロリーゼロ飲料を飲んでいたら、逆に太るリスクがあるという。今回は、「カロリーゼロ」の甘さの正体と注意点について、医療法人社団一信会 ティーアイクリニック 理事長の田原一郎医師にお聞きした。○「カロリーゼロ」に惑わされない!まず「カロリーゼロ」と銘打つ食品は、必ずしもカロリーがないわけではないことを知っておこう。厚生労働省の栄養成分表示のルールでは、100ml(g)当たりの糖質が0.5g未満の食品は「ゼロカロリー」「カロリーゼロ」「ノンカロリー」「無糖」「シュガーレス」などと表記できる。つまり、カロリーゼロだからと思って飲みすぎていたらカロリーオーバーだった、という事態もあるので注意が必要だ。また独特の甘さの正体は、砂糖の代わりに用いられる「人工甘味料」。人工甘味料には「スクラロース」「アスパルテーム」「アセスルファムカリウム」などいくつか種類があり、飲料以外にも菓子やゼリー、調味料などに使用されている。○カロリーゼロなのに「逆に太る」理由「ダイエット中は、甘い物は我慢! 」という思いがあるからこそ、「カロリーゼロなのに甘くて満足感がある」食品の誘惑にはまる人も多いだろう。ただし、それらに含まれる人工甘味料は、ダイエットのサポートになるどころか、逆に太るともいわれているのだ。カロリーがないのに太る可能性について、田原医師は次のように解説する。「糖分を摂ると食後血糖値が急上昇しますので、それを下げようとすい臓から『インスリン』が分泌されます。このインスリンは脂肪細胞に働きかけ、血中のぶどう糖を脂肪に変えてため込む働きがあるので『肥満ホルモン』と呼ばれます。現在、カロリーゼロ飲料などに多く使われる人工甘味料も、インスリン分泌を促すことがわかってきました。ほかにも『グレリン』など、さまざまな脂肪をためこむ性質があり、食欲増進などに関わるホルモンの分泌が指摘されています」。○味覚の鈍化、依存性も指摘さらに、人工甘味料が味覚の鈍化や依存性を招くことにも言及。「間接的には、人工甘味料を摂りすぎると甘味の味覚が鈍り、摂取量が多くなるリスクがあります。また、神経伝達物質の『ドーパミン』などが乱れることにより、甘味に対する依存性が高まるという指摘もされています」。これらの理由から、「たとえカロリーゼロだとしても、ダイエットには不向きと言えるでしょう」と語る田原医師。もしダイエット中に甘い物が食べたくなった場合は、「てんさい糖など、自然の作物から精製されていて『高GI食材』(食後血糖値の急上昇を促すもの)ではない糖質を用いるほうが比較的安全ではないでしょうか」とアドバイスをくれた。甘い物が好きな人にとって、ダイエット中の"甘い物断ち"はつらいもの。ついカロリーゼロ飲料に手が伸びることもあるかもしれないが、その行為によって、太るリスクや味覚の鈍化、甘味への依存性を招くとしたら注意しなければならない。例えば「甘い物の解禁日を設ける」といった他の方法で、ダイエット中もストレスなく過ごせるとよいだろう。※画像と本文は関係ありません○記事監修: 田原一郎(たはら・いちろう)医療法人社団 一信会 ティーアイクリニック 理事長平成11年に日本医科大学医学部を卒業後、日本医科大学附属病院 第一外科に勤務。平成19年より平成立石病院や都内美容クリニックなどで実績を積む。平成24年に医療法人社団 一信会 ティーアイクリニックを開院。同クリニックが監修する糖質制限食専門レストラン「TI DOCTORS RESTAURANT(ティーアイドクターズレストラン)」のオーナーも務める。医学博士日本医科大学大学院分子生物学分野学位論文;Systemic Cancer Gene Therapy Using Adeno-associated Virus Type 1Vector Expressing MDA-7/IL24アメリカ遺伝子治療学会にて講演後、Molecular Therapy(Impact Factor 7.149)掲載日本外科学会専門医、日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本医師会認定産業医
2016年03月04日●30代からでも見え始めている"兆候"咀嚼(そしゃく)機能などが衰退して食事ができなくなり、結果として筋肉減少や寝たきりといった生活機能障害に至る現象を意味する「オーラル・フレイル」。日本歯科医師会が啓発に注力しているこの現象を回避するためには、若いうちからのきちんとした食生活と社会とのつながりを持つことが大切となる。今回は、M.I.H.O.矯正歯科クリニック院長の今村美穂医師の解説に、オーラル・フレイルの予防策などについて伺った。○オーラル・フレイルは一気に進行する場合も加齢に伴い物をかむ機能が低下すると、筋力も衰えて転倒・骨折のリスクが増大する。特に太ももの骨である大腿(だいたい)骨が折れると歩行が困難となり、寝たきりの状態が続くようならば要介護状態に発展する可能性もある。すなわち、「オーラル・フレイルの予防が全身の健康に寄与する」というわけだ。オーラル・フレイルは一般的に、「(1)歯の喪失」⇒「(2)滑舌の低下・食べこぼしやむせの発生」⇒「(3)咀嚼する力の低下・食事量の低下」⇒「(4)飲み込み障害発生」という段階を経る。その進行スピードは、年齢や健康状態、精神状態などによって個人差がある。(1)の「予備軍」の人でも、何らかの病気で肺炎などを併発すればすぐ(4)まで進行して死に至るケースも。本来、オーラル・フレイルの概念は高齢者を対象としているが、30代や40代といった働き盛りの間でもその"兆候"が見え始めていると今村医師は警鐘を鳴らす。「オーラル・フレイルには本人の活動量や精神・心理状態、歯・口の機能、食・栄養状態、身体機能のすべてが関係してきます。喫煙・飲酒の習慣があり、ストレスの多さから甘いものを日常的に摂取し、忙しくて食事もクチャクチャ音をたてながら早食いする30~40代の人はたくさんいると思います。そのような人は、虫歯や歯肉炎があり、歯周病も始まっている可能性が高いと思うので、『オーラル・フレイルがすでに始まっているな』と感じます」。このほか、「軟らかいものばかり食べる」「濃い味のものを好む食生活」「頻繁な間食」などもオーラル・フレイルのリスクを高めるという。●社会とのつながりも大切な予防策こういった食生活がオーラル・フレイルを招くのであれば、これらと対極の食事スタイルが「予防策」となる。つまり、「時間をかけてしっかりと薄味の食物を咀嚼し、素材本来の味を楽しむ。間食や飲酒もほどほどにする」ことが食事面でのケアとなる。他にはストレスへの抵抗性や姿勢、発音、呼吸なども予防のポイントとなる。「運動不足」「姿勢が悪い」「デスクワークや車の運転でずっと同じ体勢」「パパパパなどの発音が短時間に細かくできない」などの項目に当てはまる人は注意した方がいいだろう。○引きこもりやネット依存症は口腔内が悪化さらに興味深いことに、「社会的なつながり」もオーラル・フレイル対策として効果的だという。この概念に係る研究を行った、東京大学高齢社会総合研究機構の辻哲夫教授、飯島勝矢准教授らの研究グループによると、高齢期において人とのつながりを持つことや、誰かと食事するなどといった「社会性」を維持すると、さまざまな健康分野に好影響が出たとのこと。同じ現象は高齢者以外でも見られると今村医師は指摘する。「引きこもりやインターネット依存症、キレる大人、自己中心的で社会性のない大人などは、口腔(こうくう)内が悪化していきます。また、自分のことを『どうでもいい』と思ったり、身体が病弱で長期間病床にいたりすると、必ず口腔内は高齢の介護必要者や認知症の方々と同じような状態になります」。日ごろから多忙でストレスフルな社会人は、どうしても平日は「孤食」になりがちだ。ただ、将来のための「投資」として、まずは休日だけでも気が置けない人たちとゆっくり会話を楽しみながら食事をするのもありだろう。※写真と本文は関係ありません○記事監修: 今村美穂(いまむら みほ)M.I.H.O.矯正歯科クリニック院長、MIHO歯科予防研究所 代表。日本歯科大学卒業、日本大学矯正科研修、DMACC大学(米アイオワ州)にて予防歯科プログラム作成のため渡米、研究を行う。1996年にDMACC大学卒業。日本矯正歯科学会認定医、日本成人矯正歯科学会認定医・専門医。研究内容は歯科予防・口腔機能と形態及び顎関節を含む口腔顔面の機能障害。MOSセミナー(歯科矯正セミナー、MFT口腔筋機能療法セミナー)主宰。
2016年03月03日女性ホルモンのバランスが崩れ、女性らしさが薄れていく“オス化”。「体がこってガチガチになり、肌もごわごわと硬い」「分刻みのスケジュールに追われていつも緊張状態」「お洒落や恋、セックスにも興味なし」。そんな状態が続くと、更年期でもないのに抜け毛がひどくなったり体臭が気になり始めることも…。では、どんな生活習慣によってオス化が進行していくのでしょうか?オールハンド施術で骨格や筋肉を整え、女性の美しい体を追求してきたプロボディデザイナーの益本香織さんに話を聞きました。PC、スマホ依存「女性は副交感神経優位の生き物」という話は、前回(2月10日掲載『「オス化」の危険度チェック!放っておくと体臭にも影響が・・・』)の記事でも紹介しました。女性は本来、リラックスした状態をつくる副交感神経が長い時間働いている生き物です。しかし現代では、活発に行動するときに集中力や緊張状態をつくる交感神経が優位に働いている女性が多いようです。このことが、女性ホルモンのバランスを崩す原因に・・・。「PCやスマホの明るい画面を見ていると、脳が休まらず、いつまでたっても交感神経優位の状態が続きます。副交感神経優位のリラックスした状態になるには、深く呼吸し空気を体内に取り込むことが大切です。しかし、PCやスマホを見ていると気づかないうちに猫背になり、お腹や胸は縮こまってスタイルが悪くなる原因をつくる上、呼吸はどんどん浅くなってしまいます。夜になったらブルーライトを放つ画面から離れて、眠る前にゆっくり深呼吸!これだけで、心身の緊張はほぐれますよ」(益本さん)食事を抜く「無理なダイエットや忙しさのせいにして、食事を抜いてしまうのはNG!女性ホルモンの分泌を妨げ、男性ホルモン優位のオス化を進行させてしまいます。生理の周期によって、食欲のあるときとないときの波があるのは本来の女性らしい状態。流行りのダイエット情報をうのみにしたり、カロリーを気にして食べる食べないを決めるのではなく、体の感覚に意識をむけて体が欲するものを体が欲するときに食べていれば、その人のホルモンバランスにあった食事&食事のタイミングになっていきますよ。また、オス化予備軍の方にありがちな、ストレス過多でやたらと甘いものが欲しいといった場合は、安いものをたくさん食べるのではなく、デパートや専門店で丁寧につくられた質のいいものを選びましょう。または芋、栗、かぼちゃ、フルーツなど天然の甘味にすると少量で満足することが多いのでオススメです」(益本さん)スキンシップの不足「女性ホルモンのバランスを整えるには、リラックスした時間を持つことがとても大切。そして、その一番いい方法が肌に触れることです。パートナーとのスキンシップはもちろん、自分で自分の体に触れるだけで、心身はリラックスしていきます。“スキンシップをする時間や機会なんて持てない!”と、肌に触れない時間が長くなればなるほど肌やボディはガチガチになり、女性らしい柔らかさはどんどんなくなっていきます。入浴中に体をなでる、泡をたっぷりつけて洗う、ボディクリームでケアするなど、自分で自分の肌を労わりながら肌に触れる時間をつくってください」(益本さん)全身鏡を見ない「鏡の前で、自分のボディラインをしっかり見ていますか?顔以外ほとんど見ないという方は、外見に無頓着になっている証拠。毎日、自分の体を見ていればボディラインなどの小さな変化に敏感になりボディケアへの意欲もわいてくるはず。女性の体って想像以上に乙女なんですよね。見ない、触れないといった無視をされることでスネてしまうもの。毎日全身を見て意識をおいてあげるだけでも変化してくるんです。体を労わることで心身ともにリラックスし、“恋したい”“誰かに触れたい”という気持ちも生まれてくるかもしれませんよ」(益本さん)忙しさのあまり食事を抜いたり、パートナーとのセックスをおざなりにしてしまったり、ボディケアに時間をかけなかったり……。ダメとはわかっていても、ケアしなくちゃと思うことが負担という方もいるかもしれません。でも「自分で自分に触れる」「鏡を見て体の変化を観察する」などは、一人でもできるし、今日から始められることですよね。仕事やライフスタイルを変えることは難しくても、毎日のちょっとしたケアで、心も体もリラックスさせることができるんですね。次回は「オス化を防ぐ方法」として、益本流・本来の女性らしさを取り戻すヒントをご紹介していきたいと思います。【益本 香織(ますもと かおり)】プロボディデザイナー ・アフェクティブバストセラピスト。パートナーに選ばれ続ける、愛されボディづくりの専門家。女性らしい曲線美とやわらかな質感をオールハンドでうみだし、愛される大人の女性のボディづくりを応援している。
2016年02月24日●注目はマイナンバーソリューション2月19日、AOSグループソリューションフェア2016が開催された。まず、AOSであるが、2000年に発売された復元ソフトのファイナルデータが有名である。AOSの技術の多くは、このデータ復元技術に由来するといってもいい。そんなAOSグループの注目すべきソリューションが一堂に会したフェアとなった。会場では、展示と講演が同時に行われた。○注目はマイナンバーソリューションまず、注目したいのは、マイナンバーソリューションである。AOSグループでは、独自のマイナンバー管理サイクルを提案する。収集、保管、利用、廃棄という4つのステージに分け、それぞれのステージに必要となるソリューションを展開する。まず、収集においては、InCircleが利用可能である。そのまえに、InCircleであるが、企業向けのメッセンジャーである。最近の調査によれば、LINEやFacebookなどのコミュニケーションツールを業務で利用する割合が7割近くになる。その理由であるが、情報やファイルの共有が、非常に簡単なことが理由である。しかし、問題点も多い。個人端末のため、企業側から制限がかけられないユーザーのモラルに依存せざろうえない情報漏えいの危険性の高さキャッシュデータが端末に残ってしまう「友達」が自動的に拡散していく仕組みInCircleでは、暗号化の徹底、AppleやGoogleの通知サーバー排除、内部監査用のログの取得といった機能を有する。つまり、マイナンバーを送信しても外部に漏れる心配がないのである。複数の支店で構成される企業では、マイナンバーの収集に支店ごとに専用端末を用意する。そして、通知カードをInCircleの機能で撮影し、本社のマイナンバー担当者に送る。不備があればチャット機能で、直接、その場で確認も可能である。支店の端末には、データは残らないので、漏えいの心配もない。マイナンバーの保管に利用するのが、AOSBOX Businessである。ローカルのPCでは、つねにウイルスなどの脅威が存在する。また、操作ミスも避けられない。そこで、重要なデータはクラウド上に保存するという考えである。AOSBOXでは、通常ストレージバックアップコールドストレージバックアップローカルストレージバックアップの3つを用意し、目的に応じて使い分ける。ユーザーPC、通信、サーバーのそれぞれで暗号化が行われる。ファイル共有機能を使うことで、社労士へのマイナンバーの安全な通知も可能である。マイナンバーの管理には、マイナンバーファインダーを使う。これは、ファイル内に含まれるマイナンバーや個人情報などを検索する機能を持つ。知らず知らずに、マイナンバーや個人情報を貯め込んでしまうこともある。その存在にすら気が付かないと、漏えいのリスクは高い。定期的に検査を行うことで、そのリスクを軽減する。そして、マイナンバーなどが含まれるファイルは、完全削除、暗号化を行う。最後は廃棄である。冒頭紹介したファイナルデータを使うことで、普通に削除しただけでは、復元できてしまう。そこで、電子データシュレッダーで、完全削除を行う。設定により異なるが、0や乱数を1回から36回書き込むことで、ファイルの痕跡を抹消するのである。マイナンバーファインダーにも同様の機能があるが、シュレッダーは、日々実行すべきであろう。●スマホのデータを自動バックアップするAOS Cloud○スマホのデータを自動バックアップするAOS Cloudまた、新製品のAOS Cloudが発表され、そのデモも行われた。スマホなどのデータや設定を自動的にクラウドにバックアップするものである。その機能を一言でいうと、AndroidのiCloudのような製品である。特徴的な違いをあげるとすれば、まず、バックアップデータは削除されない点である。たとえば、写真を撮影し、バックアップする。端末側の写真を削除しても、クラウドの写真は削除されない。つまり写真をどんどん撮影できる。もう1つは、端末に依存しない点である。たとえばiCloudならば、iPhoneやMacならばデータの同期はやりやすい。しかし、そこにAndroidが加わると、事態は一転する。まだ制約も多いが、iOSとAndroidでデータの移行などを可能にする予定である。○データ復旧のデモも最後にAOSらしい展示を1つ紹介したい。実際にデータ復旧のようすが紹介されていた。HDDを開封する場合、クリーンルームで作業が行われる。そして、実際にHDDの障害例も紹介されていた。少しわかりにくいかもしれないが、右のHDDのプラッタに円状のラインが見える。これがプラッタの傷である。電源を入れても、ヘッドがこの外側に移動できないことをデモしていた。めったに見ることのできないシーンであった。AOSでは、今後もセミナーなどを予定している。2月29日には、AOSマイナンバーソリューションセミナー・展示会が開かれる。今後も予定されているので、詳細はAOSのWebサイトを参照してほしい。
2016年02月23日去年の中国からの訪日旅行者数は一昨年のおよそ2倍の499万人。各地では中国人であふれかえっている。しかしこの見慣れた光景は変化している。○中国人観光客の消費に依存する百貨店など昨年12月期連結決算の最終利益が前期比6.5倍だった「ラオックス」。2月7日、銀座店前では、ひっきりなしにバスが発着し、見わたせば中国語を話す人で歩道が占領されるおなじみの風景が広がっていた。“爆買い”の代名詞ともいえる銀座店は、今年も引き続き好調のようだ。というより買い物に慣れてきたのか“もっとほかに何かないか”と探しているようで、買い物への意欲はさらにパワーアップしているようにみえた。ここで降りた中国人観光客は近くにある百貨店などに吸い込まれていくのがお決まりのコース。今年1月の全国百貨店の訪日外国人の売上高は36.2%増と36ケ月連続での増加(日本百貨店協会調べ)で消費意欲は続いている。百貨店全体の売上高は前年同月比でわずかに減っているため、ここのところ外国人の消費依存の傾向もみえている。一方で、消費の動向は高額品のまとめ買いから付加価値商品にシフトしているという。実際、一昨年10月から免税品目に入った化粧品の売上高の伸び率が18.4%となっている。○リピートする個人客へのサービスに力点取材を進めていくと「団体客というより個人のリピート客が増えた」という声が聞こえてくる。JTB西日本によると、去年の春節期から始めた外国人を対象とする、雪見などの季節ものの体験ツアーが好評で、今年はツアー本数を増やしたとのこと。また、外国人観光客に対し、現地ツアーの案内や相談、交通パスの販売、手荷物預かりなどのサービスを行っている大阪心斎橋のインフォメーションセンターには、普段のおよそ1.5倍、300人の観光客が訪れた。そのうち、中国人観光客が、関西を周遊できる交通パスなどを買い求める姿が特に目立ったという。新宿の“爆買いバス”の乗り降りは新宿三丁目交差点付近。ここから近くの「伊勢丹新宿店」や「ビックロ」などに足を運ぶことができる。やや離れた新宿駅新南口前の「東急ハンズ新宿店」は、インバウンド消費が注目され始めた当初から“爆買い”の恩恵はあまり受けてないという。以前から個人客が多かったため、消費傾向は高額商品のまとめ買いではなかったそうだ。その個人客は日々増加傾向で、自分で使うものを買う傾向にある。「ステンレス製のマグ」などは以前から売れ筋だったが、売れ行きは右肩上がりだという。さらには「セラミック製の包丁」も注目されている。日本製の金属包丁は以前から売れていたが、「京セラ」自体の海外でのブランド力もあって京セラの「セラミック包丁」が“指名買い”されているという。「軽くて金属アレルギーの方でも安心して使用できることなどが理由」と広報担当者は語る。さらには日本製の文房具などにも人気が集まっている。いずれの商品も日本製の品質への信頼が客を引きつけている。来日経験が複数回あるという香港の夫婦は、日本製のバッグを購入。「クオリティが高いのが日本製の魅力」といってさらに店内の商品を見て回っていた。同店はこういった個人客の増加を受け、今年の春節にあわせて中国人観光客にターゲットを絞った中国語での実演販売を始めた。シャワーノズルの実演販売を担当する男性の横に立つ、女性店員。中国語ができるスタッフを意味する「中文」と書かれたマークを胸につけている。男性店員が日本語で説明したあと、女性店員が中国語で説明する。団体客であれば、中国語ができるガイドがいるだろうが、そのような通訳がいない個人客に対しての提案ができるように、ということだ。この日は上海から来た夫婦が足を止めて説明を聞いていた。この夫婦は娘家族と一緒に来日していて、この店へは「面白いものを求めてきた」という。こういった戦略が功を奏してか、今年の春節シーズンのこちらの店で中国人観光客が買った商品数は少なくとも前年のシーズン比約20%増だった。○懸念される中国経済の動向今やインバウンド消費の約4割を占める中国人観光客。しかし中国国内の経済には景気への減速感があり、中国政府が“爆買い”を規制する政策を打つとの情報も出ている。SMBC日興証券中国担当の肖敏捷(しょう・びんしょう)シニアエコノミストは爆買いについて「今がバブル状態なのでいずれは終わるのは当然。いずれ個人の収入に見合った消費額に落ち着くだろう」との見方を示している。また爆買い抑制への見通しについては「中国は国家として内需を守りたいのは当然のこと。一人当たりのGDPに見合ったところにどうやって落ち着かせるかということではないか」と述べた。消費は、どうやって落ち着いてくるのだろうか。ほかの国からの観光客の動向も見ながら見極めていく必要がある。○のびしろのある欧米市場中国人観光客に注目する一方で、欧米の旅行者数も昨年軒並み過去最高を記録している。彼らの特徴は、1回の旅行に対する宿泊数の長さで、特に人気が高いのが、京都・奈良など。歴史的な文化財などを見て回ることを好む傾向だという。これには大きな課題がある。観光庁などは、2020年東京五輪を見据えて、日本独自の寺社仏閣などの文化の魅力、価値ををどう伝えるか、英語解説のあり方を検討する有識者会議を開くなどして対応を進めている。
2016年02月23日一定あるいはそれ以上の収入があるのに、クレジットカードの残債が減らない。給料日前にはカップラーメンなどで食いつなぎながら、身につけているのは高級ブランドの服やバッグ――。都市部でそんな生活を送る“貧困女子”の存在がクローズアップされています。多くの人々から見ればちぐはぐなお金の使い方で、「なんで?」と思うような困窮生活を送る貧困女子。その実態をつぶさに見つめたのが、『貧困女子のリアル』(沢木文著、小学館)です。本書は、30人以上の都市部の貧困女子へのインタビューで、彼女たちの“心の欠落と闇”とその結果の“浪費”を浮き彫りにしています。彼女たちの多くは、ごく普通に育ち大学や短大を卒業した、どこにでもいる女性たちです。それがなぜ、貧困状態から抜け出せなくなってしまうのでしょうか。弱さでしょうか?甘えでしょうか?決してそれだけではありません。本書を通して見えてきたのは、彼女たちに共通する5つの背景でした。■1:大きな借金わかりやすいきっかけのひとつが、多額の借金返済に収入が追いつかないケース。親の病気や失業で実家の住宅ローンを負担するような突発的ケースのほか、ギャンブルに依存する父親の借金を負担する、浪費癖のあるきょうだいの借金を肩代わりする、といった話も。するとお金の問題に、家族に対する精神的な嫌悪感が加わり、それが本人の浪費など新たな闇につながっていくのです。■2:依存体質親への精神的な依存や恋人、恋愛依存が浪費につながるケースも。厳しすぎる母親に愛されたいという深層心理から、母親にお金や高価なブランドバッグを渡してしまうという38歳の女性。月収が40万円程度ありながら常時15万円ほどの借金を抱えています。自分の容姿に自信をなくし、イケメンの恋人を失いたくないばかりに、いわれるまま生活費やパチンコ代にとお金を渡してしまう35歳の女性も。相手に愛されることを自分の存在意義のように考えてしまい、ゆがんだ関係から抜け出すことができないのです。■3:間違った金銭感覚収入以上の派手な生活をやめられない“浪費女子”は、裕福な家庭に育ち、高学歴、キャリアを持つ女性の落とし穴です。大手の広告代理店に勤務する35歳の女性は、抜群のルックスで幼いころから親や周囲、恋人から甘やかされ、正しい金銭感覚を身につけることができないままに大人になってしまったといいます。高校時代から15万円のエルメスの財布を持つなど暮らしぶりは“貧困”とは正反対ですが、借金の額は膨らむ一方。借金がいけないという感覚が欠落しています。長い間に身についた金銭感覚を変えることは難しいもの。現状に目を背けているうちは、悪循環から抜け出すことはできません。■4:外見、階級へのコンプレックス自分自身や置かれた環境へのコンプレックスから浪費が止められないのも、都市部の独身貧困女子に多く見られる傾向です。20代のころに読者モデルとして活躍した34歳の女性は、年齢が上がりモデルの仕事がなくなった今も華やかな世界へのあこがれが捨てられず、ファッションや美容、モデル同士の女子会への支出で借金が膨らんだとか。39歳の販売員の女性は、結婚を焦るあまりエステや脱毛、矯正下着といった支出がやめられず、月収32万円でもクレジットカードの残債総額は不明だといいます。■5:将来への不安働く単身女性の3分の1が年収114万円未満といわれる現在、非正規雇用で働き社会保険などにも加入していないワーキングプアの独身女性も少なくありません。“派遣切り”や“雇い止め”の影におびえ、あるいは早朝から深夜に及ぶ激務、職場でのパワハラなどで疲弊し、年収は正社員の半分、ということも。転職を重ねてもブラック企業の連続だったという36歳の女性は、契約社員として入社した職場で正社員の3分の1以下の給料で3倍働かされ、その挙句に3年目で契約が打ち切りになったそう。ストレスと寂しさで浪費をやめられず、キャッシングは常に限度額いっぱいまで利用してしまうと話します。*著者は、彼女たち一人ひとりに丹念に話を聞き、貧困状態に陥ったきっかけや現在の借金額を具体的に聞き取っては、その都度統計データを引き、そうした状況が決して特別なものではないことを裏づけていきます。読むほどに、いつ自分自身が陥ってもおかしくないとすら感じます。なかには「依存体質」と「外見へのコンプレックス」など、複数の傾向を併せ持つ女性も。「わかっていてもどうすることもできない」ともがく貧困女子の問題の根深さを、著者は淡々とあぶり出していきます。貧困女子を「理解不能」「自業自得」と断じる前に、ぜひ一読してほしい1冊です。(文/よりみちこ)【参考】※沢木文(2016)『貧困女子のリアル』小学館
2016年02月20日-------------------------------------------大学1年生のみなさん! 「大学デビューのホントのところ」、知りたくないですか? 本連載は、かつて大学デビューに半分成功・半分失敗したトミヤマユキコ(ライター・大学講師)と清田隆之(恋バナ収集ユニット「桃山商事」代表)が、過去の失敗を踏まえ、時に己の黒歴史を披露しながら、辛く苦しい学生生活を送らないためのちょっとした知恵をお授けする。そんな連載です。-------------------------------------------○もうすぐフレッシュな新入生がやってくる……今年は年始からビッグニュースが目まぐるしく入れ替わり、2月の中旬には春一番も吹き荒れました。何とも慌ただしい序盤戦となりましたが、大学1年生のみなさんはいかがお過ごしでしょうか。この時期は大学入試も終盤に差しかかる頃。ちょっと前まで初々しい新入生だったみなさんも、もうじき先輩になるわけです。早いですね。恐ろしいですね。ぼやっとしてるとあっという間に春が来て、キャンパスを占拠するフレッシュな若者たちに嫉妬心を抱くようになるかも……。そうならないために、私からもイケてる先輩になるための必読書を5冊紹介させていただきます。○つき合いやすいのは"弱い先輩"!? 岡田美智男『弱いロボット』(医学書院)本書はロボット研究者による著作ですが、ここに登場するのはPepparやルンバのような高性能ロボットとは真逆の、「役立つ機能が特にない」という風変わりなロボットたちです。例えば本書で紹介されている「ゴミ箱ロボット」は、自分でゴミを拾えません。できるのは、センサーでゴミを見つけて近づくのみ。しかしおもしろいことに、これを見たまわりの人間がゴミを拾ってくれ、結果的に掃除という目的を果たしてしまうのです。つまり、機能の不完全さが他者のアシストを引き出した、ということです。弱い、危うい、つたない、他力本願──。これらは一般的にネガティブな要素と捉えられがちですが、著者はここに新たなコミュニケーションの可能性を見出しています。役割意識や固定観念にとらわれず、自分の弱さや不完全さを認め、後輩たちとしなやかなつながりを作ることができる……。そんな先輩を目指してみるのもありでは?○イケてる先輩は誘惑の構造を見抜く デイミアン・トンプソン『依存症ビジネス――「廃人」製造社会の真実』(ダイヤモンド社)スマホゲーム、クレジットカード、SNS、カップケーキ。これらはみな身のまわりの生活に溢れているものですが、実は人を"依存症"に陥れる恐ろしいものだとしたら……。本書は「依存症」をキーワードに、現代社会のヒット商品やコンテンツを分析していきます。その根底にあるのが「人を病みつきにさせて購買させる」というビジネスモデル。いわく我々は、「やめられないもの」や「つい手を出してしまうもの」に囲まれて暮らしているというわけです。確かに、思い当たる節はありますよね。知らず知らずの内にハマり込んでしまうのが依存症の恐ろしいところですが、大事なのは「背後にあるビジネスモデル」に目を向けるという視点です。問題を社会構造から読み解こうとするのが大人の姿勢です。イケてる先輩になるために、ぜひ本書で視野を広げる訓練をしてみてください。○"幸せ上手"な先輩を目指して エリック・ワイナー『世界しあわせ紀行』(早川書房)自分が幸せに生きるためには、何が必要なのか。それをちゃんと知ってる"幸せ上手"は男女問わず人にモテると思いますが、そのための参考になるのが本書です。これは世界各国の「幸福観」を調査したジャーナリストによる旅行記です。例えばアイスランドは日照時間が極めて短く、国土のほとんどが凍っているような場所ですが、失敗を「名誉」と捉える国民性があり、人々の幸福度は総じて高いそうです。逆にスイスは裕福で国のシステムもしっかりしていますが、特有の勤勉性が「退屈」に通じ、人々の幸福度は低めだそうです。本書を読んでいると、自分と近しい幸福観を持った国、逆にまったく理解できない国が見えてくるはずです。ぜひ、世界を旅しながら自分自身を見つめてみてください。○これからの男子は「ボーイズトーク」を! 桃山商事『二軍男子が恋バナはじめました。』(原書房)手前味噌で大変恐縮ですが……自著もぜひご紹介させてください。本書は桃山商事のメンバー(男子3名)が、これまで見聞きしてきた恋バナを紹介・分析していく鼎談集です。タイトルにある「二軍男子」とは自分たちのことですが、旧来的な男性像(プライドが高く、自分のことを変えようとしないメンズ)から脱却しようという気持ちを込めてつけた言葉でもあります。長年女性たちから恋バナを聞いていると、「男のダメな部分」をこれでもかというくらい直視させられます。しかし、それを直視することがイケてる男子への道だとも思います。モテ自慢やエロトークではなく、自分たちの弱さやダメさについて語り合うボーイズトークをぜひ!○可笑しくも哀しい人間賛歌! いましろたかし『初期のいましろたかし―ハーツ&マインズ+ザ★ライトスタッフ』(小学館)最後の一冊は思いっきり私の趣味なのですが、マンガ家・いましろたかしさんの初期作品集をぜひオススメしたいと思います。ここに登場するのは、生き方のヘタクソな人ばかり。誠実に生きているのにまったくモテない、一生懸命働いているのに非正規雇用で未来が見えない、頑張って勉強しているのに公務員試験に受からない……。そのまっすぐで不器用な生き様が可笑しくも哀しくて、心の琴線と笑いのツボを一気に刺激してきます。いましろ作品には、浮ついた消費社会への批判精神が根づいています。その中で翻弄されながら生きる人間たちを描きながら、社会の不条理をえぐり出していきます。これが描かれたのは90年代ですが、現在にも十二分に通じる内容だと感じます。いましろマンガを読めば、人にも自分にも優しくなれるような気がします。とにかくとんでもなくおもしろいマンガなので、騙されたと思って読んでみてください!……以上5冊です。どれもイケてる先輩になるための心構えを学べる良書なので、ぜひトミヤマさんのブックガイドと一緒に、自分なりの先輩像を模索するための参考にしてみてください。清田隆之/桃山商事1980年、東京生まれ。失恋ホスト、恋のお悩み相談、恋愛コラムの執筆など、何でも手がける"恋バナ収集ユニット"「桃山商事」代表。男女のすれ違いを考えるPodcast番組『二軍ラジオ』を更新中。雑誌『精神看護』やウェブメディア「日経ウーマンオンライン」「messy」などでコラムを連載。著書に『二軍男子が恋バナはじめました。』(原書房)がある。Twitter @momoyama_radioトミヤマユキコライター・大学講師。「週刊朝日」「文學界」でブックレビュー、「ESSE」「タバブックス」でコミックレビューの連載を持つライター。早稲田大学などでサブカルチャー関連講義を担当する研究者としての顔も持っている。「パンケーキは肉だ」を合い言葉に、年間200食を食べ歩き『パンケーキ・ノート』(リトルモア)にまとめた。Twitter @tomicatomica
2016年02月17日日立情報通信エンジニアリングとタカコムは2月9日、両社の通話録音製品を連携し電話環境に依存しない通話録音システムを提供すると発表した。同システム連携で必要となる通話録音システム連携オプションは、日立情報通信エンジニアリングが音声録音システム「RecwareIII」のオプションとして販売する。日立情報エンジニアリングのRecwareIIIは、IP電話を対象とした通話録音システム。コールセンターやIP電話を導入する支社から通話録音データを収集して管理する。タカコムの「音声データ集中管理システムVR-800CES」は、一般公衆回線やアナログ電話などレガシー電話を対象にした通話録音システム。今回、大規模IP電話の録音システム開発に長年携わってきた日立情報通信エンジニアリングと通話録音装置の製品ラインアップが充実し、販売実績のあるタカコムが製品連携し、IP電話やレガシー電話が混在した電話環境で通話録音を一元管理することが可能となった。電話環境に依存せず、シームレスかつスケーラブルに対応することで、コンプライアンス対策はもとより、企業のTCO削減、システム利便性向上やVoCといった通話録音の活用に貢献していくという。今後、顧客の声をさらに活用すべく、音声認識に最適な音声ビッグデータ利活用プラットフォームを目指すという。
2016年02月12日●ANAがホノルル線にA380を投入するメリットは?1月29日、ANAは中期経営計画を発表し、併せて2019年度からのA380の3機の導入を正式決定した。ホノルル線に集中投入するという。このタイミングでANAが国内航空会社初のA380導入に踏み切ったのは、事業計画上の必要性よりもANAが支援するスカイマークとの関係があると思われる。○理由を後から加えたA380導入ホノルル線への投入理由として、ちまたで言われているような"ホノルル線でのJALとのシェア格差是正""レジャー需要の取り込み"などは、筆者としてはどうしても「後から取って付けたもの」に見える。今頃中期計画でこのような新方針が出てくるくらいなら、これまでにとっくにやっているはずだからだ。レジャー路線の拡充ならアジアにもまだ需要のある地域はあるし、今の成田の発着枠の緩和状態を見れば、他の機材による増便でもいいのだ。それを、将来原油高になれば必ず重荷になる大型4発エンジン、需給調整の困難な超大型機、部品・設備面での不効率を承知の上での3機小ロット、というリスクの少なくないA380で行うのだ。自然な政策判断とは言いにくいだろう。「座席あたりのコストが15%改善する」との説明もあったが、確かに機材が大きく(座席数が多く)なれば固定費を薄めることができるだろう。しかし、「飛行機は大きい方がいい」とされた1980年代の右肩上がり経済成長の時代の米国航空会社の発想とは、今や大きな変化を遂げている。原油高や紛争・テロなどの突発的な事態に適応し、航空会社は多様な市場に対応するため、飛行機のサイズを慎重に判断するようになったことで、「大は小を兼ねる」というような考え方はすでに廃れている。○ホノルル路線に投入するメリット世界を見てみると、スロット制約下の高重要路線や超ラグジュリー路線を持つ一部の会社を除けば、A380を導入するエアラインは非常に限られており(2016年2月現在、運航会社は13社のみ)、追加発注も得られていない。早晩、エアバスはA380の製造中止に踏み切るのではという見方も業界では少なくない。これらを総合すると、今回の発表は2015年8月、スカイマークの債権者集会で支援会社となるためにエアバスに約束したとされる"手形"を正式なものに替える作業の仕上げ、と見るべきだろう。A380導入の経営へのインパクトを最小限に抑えられるのがホノルル路線だったということだ。筆者が読む"ホノルルを選ぶ本音の理由"はと言えば、「座席を埋めるのに必要な需要規模が存在する路線で、今回の供給増で発生する価格低下の影響を受けるのは最大シェアのJAL」「座席を埋めるには自社ツール・チャネルでは限界があるため旅行会社の活用が必要になり、WEB徹底志向方針で流れが変わった旅行会社との関係構築につながる」「特典マイル航空券の活用場所になる」といったところだろうか。○進まないスカイマークとの協業そうまでして手に入れたスカイマークの支援権ではあるが、2015年9月末のANA出資後の具体的な協業は進んでいない。その最たるものがコードシェアだ。2015年の再建開始段階では、両社とも「2016年冬ダイヤをめどに開始」としていたが、ここにきてスカイマークの佐山展生会長は、2016年冬からのコードシェアに否定的な見解を述べている。その理由として挙げているのは、「柔軟な運航事業に支障をきたす」や「事業の自由度がなくなり、独立が維持できなくなる」というものだが、具体的にどんな悪影響が発生すると懸念しているのか、筆者には疑問を感じるところがある。連載したスターフフライヤーの創業記「航空会社のつくりかた」にも書いたが、システムをANAが導入しているableに依存し、座席の25%を買い取ってもらうことが事業に悪影響を与えたとか、経営判断が縛られANAに従属的になるようなことは、事実としてなかった。ANAに座席を買い取ってもらうことで収入の下支えができ経営が安定するという当方のメリットは大きい一方、コードシェアによってANAが実質的に羽田からの新路線を開設できた効果があり、当方も十分なベネフィットを供与しているという「対等な関係」という意識を持てていた。また、経営戦略を練り判断をする上で、ANAからの支配的な影響は受けなかったと認識している。○システム連携のメリット経営上困るのは、営業施策を打つためにシステム変更が必要になる際、システム会社の作業順序が遅い方に回され、戦術実行が遅滞することがあったことなどである。とは言え、恣意(しい)的な遅延などが発覚すればそれこそ公正取引委員会に駆け込めば良い。システム移行期間の数カ月間の予約データの処理方法さえ準備できれば、これは十分に可能のように思われる。こう見てみると、スカイマークが「コードシェアによる地方路線を始めとするANAからの買い取り収入の下支え」を放棄してまで、「独立」という概念的な旗印に固執することが、果たして経営の安定や財務指標の改善につながっているのだろうか。筆者の過去の実体験からはその実効性に思うところがある。航空経営は月夜の晩ばかりではなく、移ろいやすい環境をどう乗り切るかが経営の責務だが、原油価格の上昇、経済の減速は突然やってくるのだ。目先の需要好調に強気になるのは分かるが、「独立」のためにシステム連携をしないことが将来リスクにならないと言えるのだろうか。まして、スカイマークはANAの支援を受けられたからこそ、迅速に再建の一歩を踏み出すことができたのである。「システムを依存すると経営の独立性が保(たも)てない」というのは、筆者からするとシステム屋の発想に思える。そうならないようにするのが経営者の役割だからだ。●スカイマーク支援におけるANAのメリットは?○航空会社の立場投資側としてのANAの利害がどうかを見てみよう。周知のように、今回のスカイマークへの投資は単なる該社への出資金30億円だけでない。混乱した運航・整備体制の正常化作業、そして、エアバス社やロールスロイス社への債権者集会投票への"見返り"であるA380の導入という多大な資金と労力を払い、将来の超大型機を維持する経営上のリスクも背負うことになった。反して得たものはというと、現時点では「スカイマークをJALやデルタなど競合他社に渡さなかった」という一種観念的なベネフィットに尽きるように思われる。何より、支援権を得る上での最大の眼目とされた羽田発着枠の部分的獲得(コードシェア)は全くできなかった。イントレピッド社への「法的拘束性のない」LOI発行などの半ば強引な手順も見られ、ドタバタの末にさして得るもののないまま膠着(こうちゃく)状態に陥った現状は、一連の経営施策が奏功しなかったと言わざるをえないだろう。○投資家の立場一方、インテグラルはどうだろうか。機関投資家の最終ゴールは高付加価値のエグジットである。その意味では、航空会社の経営改善は投資家の利害と一致するはずだ。しかし、インテグラルが持つ株保有率50.1%のエグジットはそう単純ではない。会社の収益性がいいことと"高く売れる"ことは、今回のケースでは必ずしも一致しないからだ。もちろん、エグジットの前段階に再び株式を公開する必要があるが、燃料費が格安なまま推移すれば当面安定的な収益計上を続けることは難しくはあるまい。IPOにこぎつけられれば「50.1%=経営権」を誰にどう売れば最大のリターンを得られるかは、インテグラルの裁量になる。現在の投資契約に一定の縛りはあるだろうが、最終的に「転売目当ての別の機関投資家」「航空事業を引き受けたい事業会社」「支援してきたANA」などに一括で売却する方が高く売れることは、株式価値に経営権という価値が加わるため当然だろう。その際に買い手側が「システム上、ANAに依存していることが将来の経営にとってのリスクと捉える」ことがあれば購入価格の低下につながりかねない(減額交渉の材料にもされる)と、売り手側は考えるだろう。ANAとしても、最後にどの競合相手の手に渡るか分からない環境では買収価格の高騰を覚悟せざるを得ないだろう。その場合、投資側の切り口からすると今のスカイマークが目先の収支改善より、「独立性」「経営の自由度」を掲げてシステム依存をしないという判断は、結果的にインテグラルを利するものと考えることもできる。なおこれは、外資や航空会社の出資制限問題はテクニカルに解決されるという前提でのことである。その意味で、今後ANAとの協業についてのスカイマークの方針がどのような議論を経て、どう決定されるのか、現状のまま様子を見るという実質的に策を講じないという判断も含め、それがどういう理由で同社の現下の経営上最善の方策と判断されるのか。筆者としては非常に興味深く、今後とも事態の展開を見守っていきたいところである。○筆者プロフィール: 武藤康史航空ビジネスアドバイザー。大手エアラインから独立してスターフライヤーを創業。30年以上におよぶ航空会社経験をもとに、業界の異端児とも呼ばれる独自の経営感覚で国内外のアビエーション関係のビジネス創造を手がける。「航空業界をより経営目線で知り、理解してもらう」ことを目指し、航空ビジネスのコメンテーターとしても活躍している。スターフライヤー創業時のはなしは「航空会社のつくりかた」を参照。
2016年02月09日○マップマッチングの使用を抑えるナビゲーションシステムの作り方都市の高密度化、屋内駐車場や多層構造の高速道路は、カーナビゲーションシステムにとって重大な障害だ。現在は推測航法とマップマッチングという2つの手法を用いているが、後者を選択した場合はさらに複雑となり、サードパーティのプロバイダーからの地図データに依存しなければならない、という問題が生じる。また、特に密度の高い都市では常に都市改革が行われているため、地図データは絶えず変化する。この問題に対処するため、マップマッチングに代わる手法として、マルチGNSSレシーバーを使用するという方法がある。マルチGNSSレシーバーは、高精度3D測位を利用して、外部のマップマッチングソフトウェアへの依存度を軽減しながらも、信頼性の高いナビゲーションを提供できる。本稿では、カーナビゲーションシステムのソフトウェア開発要件を簡素化し、開発に必要な時間とコストを削減する、マンハッタンや上海などの測位が難しい地域で実証に成功したマルチGNSS技術について解説する。通常、ナビゲーションシステムの標準的な「自動車推測航法(ADR)」ソリューションはカスケードで接続され、標準的なGNSSレシーバーでフィルター処理された位置情報を、第2のフィルターで外部センサ(ジャイロスコープ、加速度計、ホイールティック・センサ)のデータで補正する。注:ホイールティック・センサとは、車輪の移動の正確な速度と距離を測定するエンコーダ。エンコーダの種類によっては、移動の方向も測定可能これらのフィルターはカルマンフィルター(線形二次推定器(LQE)))型で、ランダム・バリエーションを含む時系列の測定を使用し、未知の変数を推定するアルゴリズムを実装している。リアルタイム・フィルターで現在の状態変数とそのバラつきを推定してから、次の測定を使用して加重平均計算によってこれらの推定値を更新する。標準的なADRシステムデザインには、2つのカルマンフィルターのカスケード接続により、必然的な累積誤差が発生し、位置精度の劣化につながるという限界がある。したがって、ナビゲーションシステムで累積誤差を補正できるようにするためには、マップマッチングへの依存度を高めざるを得ない。これにより、絶えず変化する外部の地図データへの依存関係が生まれ、さらには、GNSSレシーバと外部のマッピングサービスのインタフェースのためにソフトウェア開発とリソース開発に必要なオーバーヘッドが大きくなる。これらの問題に対処するため、ユーブロックスは1つのカルマンフィルターにセンサデータを融合する「密結合ADRアルゴリズム」を開発した。4世代の製品にわたって改良されたこのソリューションでは、衛星ナビゲーションデータと個々の車輪の速度、ジャイロスコープ、加速度計の情報を結合している。この統合技術により、推定誤差を最小限に抑え、スイスのトンネル内でもマンハッタンの高層ビル街でも、走行中に高い精度の測位情報を提供できる。この技術では、外部の地図データに依存せず、都市環境でも位置を正確に追跡できるため、マップマッチングへの依存度を低下させることが可能だ。つまり、ナビゲーションシステムのエンジニアは、マップマッチングの使用を最小限にし、推測航法をナビゲーションシステムに統合するために必要な設計労力を削減することができるということだ。これによって開発コストの削減にもつながるだろう。○単一フィルターを用いたソリューションの実装ユーブロックスの3D ADRソリューションは、あらゆる道路状況で中断のない測位を提供するため、ADR技術を組み込んだIC「UBX-M8030(2つのAEC Q100認定バージョンで提供)」と、小型モジュール「NEO-M8L」という2つのコンポーネントで提供される。ライン装着およびアフターマーケットのカーナビゲーションシステム向けに設計されたADRチップとNEO-8MLは、事前の構成がほぼ不要で、初期セットアップ後はキャリブレーションを永続的に保持する。設計に関連するもう1つの大きなメリットは、製品の方向に依存せずに車両内に配置できることで、工場キャリブレーション時または走行中であっても補正が可能であるという部分だ。この単一フィルターの3D ADRソリューションは、測位精度の向上のみならず、設計時間とコストの削減、システムのサイズと複雑さを低減させることが可能だ。自動キャリブレーション機能搭載のADRチップは、5.5mm×5.5mmx0.59mmと小型で、ホイール・ティック、単軸/3軸ジャイロスコープ、単軸/3軸加速度計など、さまざまなセンサの組み合わせをサポートする。加速度計をサポートしているため、GNSS信号なしでも高度変化時の精度が向上する。このチップは72チャネルのu-blox M8エンジンをベースとし、初期測位時間はコールドスタートから26秒、そしてホットスタートからは1秒で測定が可能。また、チップはGalileoに対応(E1B/C)しており、外部フラッシュメモリのファームウェアを使用してアップグレードができる。以下、図1にあるNEO-M8Lは、全地球測位チップに3D加速度計とジャイロスコープを内蔵した初の12.2mm×16.0mmサイズのモジュールとなる。-167dBmという先端のナビゲーション感度を実現し、内蔵の加速度計とジャイロスコープのみで、屋内外を問わず、車両の正確な地理的位置を計算することができる。加速度計とジャイロスコープの統合により、外部コンポーネント数、システムのサイズ、およびBOMコストを最小限に抑えられることができる。NEO-M8Lのブロック図は、以下の図2となる。NEO-M8モジュールは同時並行受信GNSSレシーバを使用してマルチGNSSシステム(GPS、GLONASS、Galileo対応、BeiDou、QZSSなど)を受信/追跡する。デュアル周波数RFフロントエンド・アーキテクチャであるため、3つの信号のうちの2つを同時に受信して処理することができる。M8レシーバはデフォルトでGPS(SBASとQZSSを含む)とGLONASSを同時並行受信するように構成されており、消費電力を重視する場合は、GPS、GLONASSまたはBeiDouを使用する単一GNSS操作向けにレシーバを構成することが可能だ。米国のGPSに代わるロシアのGLONASS衛星システムは、GLONASS L1OF衛星信号の受信と追跡が可能で、法的規制に応じて、GLONASSレシーバの設計が行える。このモジュールは、BeiDou Navigation Satellite System(北斗衛星導航系統)によって提供されるB1信号も受信/追跡が可能。BeiDou B1衛星信号の受信/追跡機能とGPSの併用は高いカバー率を誇り、信頼性と精度を向上させることができるだろう。BeiDouは現在、地域展開のみだが、2020年にはグローバル展開を予定しており、Galileo E1B/C信号が利用可能になった場合、SQIフラッシュメモリを装備したNEO-M8Lレシーバはファームウェアのアップデートによってそれらの受信と処理が可能になる。著者紹介Florian Bousquet(フロリアン・ブスケ)u-bloxプロダクト・マーケティング・マネージャー2014年よりu-blox AGの位置情報製品戦略チームに所属し、民生・産業市場向け製品、特にウェアラブルとテレマティクス・ソリューション製品の開発を担当する。2011年、u-blox AGのEMEA(ヨーロッパ、中東及びアフリカ)のセールスチームに、フィールド・アプリケーション・エンジニアとして入社。u-blox AG入社以前は、携帯電話の音声回路向けのミクスド・シグナル開発エンジニアとして、NXPとST-Ericssonに在籍した経験を持つ。現在、スイス・チューリッヒに在住。フランス・ニースのソフィア・アンティポリス大学の理工科学校にて、電気工学の学位を取得。
2016年02月05日男性が「その男とは付き合わない方がいいぞ……」と思う、"女性におすすめできない男性"にはどんな特徴があるのだろうか。マイナビニュース会員の男性183名にアンケートを行った。Q.そいつはやめとけ! 身のまわりに「女性に付き合うことをおすすめできない」男性はいますか?はい 38.8%いいえ 61.2%Q.それはどんな男性ですか? 女性におすすめできないのはどうしてですか?■女性関係にだらしない・「過去に浮気歴がある。裏切られると思うから」(32歳/商社・卸/事務系専門職)・「とにかく、女性なら誰にでもちょっかいを出す人がいます」(44歳/情報・IT/技術職)・「ころころと彼女が変わる人」(31歳/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「手が早い。大事にしてくれなさそうだから」(49歳/情報・IT/技術職)・「二股も平気な人」(41歳/運輸・倉庫/技術職)・「女癖が悪く、誠実ではない」(28歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)・「仕事もできてカッコいいが女癖が非常に悪い」(29歳/情報・IT/事務系専門職)・「4股を自慢するようなやつ」(50歳以上/情報・IT/技術職)■金遣い・ギャンブル・「借金グセがあり浮気性な人。いろいろとだらしなく感じるから」(29歳/医療・福祉/専門職)・「金遣いが荒い。付き合ったあとに大抵モメるから」(33歳/電機/技術職)・「金銭感覚がおかしい男性」(22歳/食品・飲料/販売職・サービス系)・「金に関して女性に甘える人」(33歳/機械・精密機器/技術職)・「ギャンブル依存」(29歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「ギャンブル全般大好きで、昔の江戸っ子のように宵越しの銭は持たない感じのやつ」(42歳/自動車関連/技術職)■性格・「注意力散漫で、ミスばかりする人」(50歳以上/その他/その他)・「とにかく神経質で細かい男。人と一緒に暮らすのは無理だと思う」(30歳/学校・教育関連/専門職)・「優しそうに見えて完全に女性を下に見ている男」(50歳以上/電機/技術職)・「人間性に問題がある行動、ねたみひがみ、エゴ」(34歳/情報・IT/技術職)・「とにかく潔癖すぎて家族さえバイキン扱いしている」(24歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「自己中心的で皮肉屋。女性に対して、抑圧的だと思うから」(24歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「女の前でだけ優しいふり」(43歳/アパレル・繊維/技術職)・「とにかく自分中心なやつ。一緒にいて疲れる」(48歳/アパレル・繊維/事務系専門職)・「酒癖が悪く、下ネタしか頭にない男。正直気持ち悪いし、酒癖の悪さで嫌な思いをしそう」(28歳/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)・「偉そうな男。謙虚さを知らないので、女性への感謝などなさそう」(28歳/情報・IT/技術職)・「自分勝手でマイペース」(33歳/学校・教育関連/専門職)・「無責任な人」(50歳以上/その他/その他)・「ずぼらな人」(30歳/自動車関連/技術職)・「強引すぎる誘い方をするうえに、すぐ彼氏面をしてあちこち引き回していた」(50歳以上/その他/その他)・「面白くない」(29歳/自動車関連/事務系専門職)・「外面だけいいやつ」(50歳以上/電機/技術職)■その他・「とにかく不潔感がすごい。大ざっぱすぎて、付き合ったら女心のかけらもわからないぞ、そいつはと思う」(36歳/機械・精密機器/営業職)・「子供を嫌いな男性」(32歳/小売店/事務系専門職)・「店員に対する態度が横柄」(38歳/通信/技術職)・「食べ物に対する好き嫌いがあまりに極端で、食生活を共にできないのではないかと思うから。本人はまったく困っていないようである」(50歳以上/学校・教育関連/事務系専門職)・「『俺にケンカで敵うヤツはいない』とか『毎年新人を泣かしている』など武勇伝のごとく言いふらし、『強さ』をはき違えている先輩」(26歳/その他/その他)・「結婚する気の全くない男。遊ばれて終わりだから」(37歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「趣味がない人。一緒にいても、共通で楽しめることを見いだしづらい」(23歳/情報・IT/技術職)・「メールやLINEの返信が異常に早い。あまり何も考えずに送っている気がするので」(30歳/機械・精密機器/技術職)■総評女性にお付き合いをおすすめできないような男性が、近くにいるかどうかという質問に「い」ると答えたのは38.8%。これが多いかどうかは不明だが、同様の質問を女性にしたところ、「はい」と答えたのはわずか24.0%だった。男性のほうがかなり多いという結果となった。女性におすすめできない理由は、女癖が悪い、浮気性、手が早いなどの意見が多く挙げられていた。こういう男性は裏を返せばある程度はモテるのかもしれないが、女性にすすめる気にはならないかもしれない。金にだらしないのもNGだ。借金トラブルやギャンブル依存症などがあっては、女性を幸せにできないのでは、ということだろう。おすすめできない性格としては、神経質、潔癖症、自己中心的、無責任、ずぼら、酒癖が悪いなどのコメントが見られる。人としてどうかといったところか。ほかにちょっと変わったところでは、偏食、子供嫌いなども挙げられていた。ほとんどのコメントは、一般的に女性が嫌うと思われる男性像と重なるのではないだろうか。※画像は本文と関係ありません調査時期:2015年10月22日~2015年10月31日調査対象:マイナビニュース会員 男性限定調査数:183名調査方法:インターネットログイン式アンケート
2016年01月26日米BuzzFeedとヤフーは昨年の8月18日、合弁事業会社「BuzzFeed Japan」を設立し、日本向けBuzzFeedを創刊することを発表したが、1月19日には日本向けメデイア「BuzzFeed Japan」を公開。1月20日には記者発表が行われ、新メディアの編集方針などについて説明が行われた。「BuzzFeed Japan」がジョイントベンチャーとしてなぜ生まれたかについて、BuzzFeed Japan代表取締役 高田徹氏は時代の変化を挙げ、「ヤフー ジャパンも20周年を迎えたが、その中にはポータル時代や検索の時代があった。今はソーシャルの時代で、メディアの形もその時代に合った形をとるべきだ。現在のクロスプラットフォーム時代においてどのようなメディアが相応しいかを考えている中で、BuzzFeedに出会った」と述べた。そして、BuzzFeedの特徴については、「1つのプラットフォームに依存しないメディアで、データとテクノロジーに依存しており、コンテンツについては、編集部が愚直にきっちりとやっていくという3つだ」と説明した。同氏はBuzzFeed Japan収益モデルについては、「広告、マーケティングを支援することをやっていくが、従来型のバナー広告だけではメッセージは届かない。クライアントには、クロスプラットフォーム時代にあった新たなマーケティング手法をきちんと紹介したい」と説明した。BuzzFeed全体の編集長を務めるBen Smith(ベン・スミス)から、BuzzFeedの特徴について説明。「ソーシャルでは、かわいい動物の写真やジョークのほか、最近ではシリアスなニュースやトピックなど、重要な情報もシェアされるようになってきた。BuzzFeedの提供は日本が11カ国目になるが、どの国でもばかげたものもシリアスなものもニュースになっており、両者は同じチャネルで両立できると思っている。日本は独特のインターネット文化が発展しており、確立したジャーナリズムの文化もある。この2つを活かす形で、日本のスタッフで展開できることをうれしく思っている」と述べた。BuzzFeed Japanの初代編集長に就任した古田大輔氏は、朝日新聞社で社会部記者を経て、東南アジア特派員やシンガポール支局長も務め、2013年の帰国後は、朝日新聞デジタルの編集者になっている。同氏はBuzzFeedの魅力として「幅広いコンテンツ制作力」、「最先端のテクノロジーと戦略」「クローバルに共有する理念」を挙げ、今後は日本の情報を世界に発信したいと述べた。同氏は日本の情報が世界に発信されていない理由について、「たとえ、ニュースを英訳したとしても、世界の人々が読んでいるプラットフォームに届いていなから読まれない。そのため、日本にいる海外特派員の情報ばかりが発信されてしまう。BuzzFeedであれば、BuzzFeed Japanの記事を英訳し、グローバルのBuzzFeedのプラットフォームに配信できる。そこに大きな魅力を感じている」と語った。同氏は競合メディアについて、「人々がスマートフォン上で使うゲームやコミュニケーションツールなどサービスすべてが競合だ。メディア全体がゲームやコミュニケーションツールに負けては意味がない」と述べ、メディア自体の目標については、「PV自体は目標ではなく、どれだけ人々に影響をあたえられるかだ。楽しい、信頼され、シェアされるメディアを目指したい」と語った。
2016年01月20日国立医薬品食品衛生研究所(NIHS)はこのほど、日本医療研究開発機構(AMED)および先端医療振興財団との共同研究により、再生医療用の移植細胞の製造中に混入または発生するがん化のリスクを持つ悪性形質転換細胞(がん細胞)を超高度に検出する「デジタル軟寒天コロニー形成試験法」を開発したと発表した。同成果は同研究所再生・細胞医療製品部の佐藤陽治 部長とAMEDリサーチ・レジデントの草川森士 博士を中心としたグループによるもので、2015年12月8日に英国科学誌「Scientific Reports」に掲載された。再生医療に用いられる移植細胞の製造工程管理では、がん細胞が混入してしまった場合にそれを高感度で検知し、移植細胞の品質を確保する必要がある。がん細胞の特性である足場非依存性増殖を利用する従来の「軟寒天コロニー形成試験」は、正常細胞への混入を比較的短期間かつ簡便に評価することができるが、従来のアッセイ法におる検出感度は低く、正常細胞中に微量に混入したがん細胞から形成されるコロニーを検出することは困難だった。これに対し、同研究では画像解析によるコロニー検出に挑戦し、細胞の核、ミトコンドリアをそれぞれ青、赤に染める生細胞染色試薬を用いてコロニーを染色し、コロニーの形状、大きさ、蛍光輝度などを指標とすることで1個のコロニーを高精度に認識することが可能となった。また、画像解析のハイスループット化にも成功した。さらに、同技術を応用して、細胞試料をマルチウェルプレートに分割、播種して軟寒天培養を行い、各ウェル内での細胞コロニー形成を解析し、足場非依存的に増殖するがん細胞の混入を評価する「デジタル軟寒天コロニー形成試験」を考案。同試験法は大量の細胞からなる試料であっても、複数に分割したウェル毎にコロニー形成の有無を解析するため、高シグナル/ノイズ比が確保され、試料中に微量に存在するがん細胞を高感度に検出することが可能となる。同試験法を同グループが評価したところ、HeLa細胞相当のがん細胞が混入する細胞試料であれば0.00001%の感度で検出可能であることが示唆されたという。また、細胞試料を分画、播種するウェル数および培養細胞数を調節することで、検出感度を適宜向上させることが可能であることに加え、細胞数にかかわらず、高検出感度を保持する同試験法の適用が可能だと考えられている。同研究グループは今後、再生医療用の移植細胞の製造工程における品質評価のための標準的な試験系にすることを目指し、試験系の自動化などもふまえ、試験方法の最適化に向けた研究を進めていくとしている。
2016年01月18日今回はマルチスレッドについて扱います。マルチスレッドは、簡単に言ってしまえば複数の処理を「並列」に進めることができるものです。マルチスレッドの反対がシングルスレッドであり、これは複数の処理を順番に進めていくものです。逆に言えば、ある処理が終わるまでは次の処理を実施することはできません。マルチスレッドおよびシングルスレッドの“スレッド”は「プログラムの実行単位」のことで、名前からわかるようにマルチスレッドはプログラムをマルチな実行単位で実行します。今回の流れとしては、まず最初にプログラムの実行時間の測定手法について学びます。これを理解していないとマルチスレッドを使った高速化がどれほど効果的なものか理解しづらいためです。次にさまざまな処理にかかる遅延がどれほどのものかについて学びます。それらの基礎ができたうえで、シングルスレッドの問題点について、その次にマルチスレッドがどのようにその問題を克服するかについて扱います。そして実際にPythonでどのようについてマルチスレッドを使うかを学び、最後にマルチスレッド特有の問題点について学びます。なお、今回も内容が多くなっため前後編に分けます。今回は簡単なマルチスレッドの使い方、次回は発展内容となります。○プログラム速度の測定方法マルチスレッドを使うメリットのひとつに遅延(実行速度が遅い)の問題を回避できる可能性があるというものがあります。ただ単にマルチスレッドの使い方の説明をするよりも、実際にプログラムの速度を計測しながらどのようにして処理速度が向上するかを体験してもらいたいと考えています。そのため、まず最初にプログラムの実行速度の計測方法について扱います。なお、速度の測定をきちんと実施したい場合は、今回扱うような簡易的な方法ではなく、専用のきちんとしたパッケージを使ったほうがいいかもしれません。今回利用する測定方法は簡単に言うと、現在の時刻を取得処理先の時刻と現在の時刻の差分を取得という方法で行います。このようにすることで、上記の「処理」にかかった時間が測定できます。現在の時刻の取得方法はtimeモジュールのtime()関数を使います。簡単にですが、サンプルを試してみましょう。import timetime_before = time.time()time.sleep(5)time_after = time.time()time_elapsed = time_after - time_beforeprint(time_elapsed)最初なので少し冗長に書いていますが、それほど難しくないですね。上記だとtime.sleep()関数で5秒間わざとスリープさせて、その実行速度を求めています。これを実行すると私の環境では以下のようになりました。# python test.py5.00498509407スリープした5秒だけでなく、「時間の取得処理やその他」にかかる時間も含まれますので、ジャスト5秒にはなっていません。まぁ、だいたい5秒なのでOKでしょう。今後はこの方法で時間の測定をしていきます。○さまざまな処理の速度と遅延先程はsleep関数の実行速度を計測しました。ほかの処理はこれほど簡単に実行時間を推測することはできませんが、プログラムの処理速度はその処理内容に応じてかかる時間にある程度の傾向があります。マルチスレッドを使う場合は、この推測される処理時間に意識を配る必要があるので、簡単にではありますが、さまざまな処理の実行速度を計測してみたいと思います。まず、今回の遅延測定のコードのベースとなる「何も遅い原因のないプログラム」の測定をしてみます。import timesum_value = 0current_time = time.time()for i in range(0, 10000):Noneprint(time.time() - current_time)ループ分の中がNone(処理をしない)となっているので、ただ単にループを回しているだけです。この実効速度は以下のようになりました。# python test.py0.0005049705505370.5ミリ秒ですね。次にループ処理の中で合計値sum_valueを求める処理を書いてみます。要するに足し算にかかる処理時間が追加されます。import timesum_value = 0current_time = time.time()for i in range(0, 10000):sum_value += iprint(time.time() - current_time)Noneだったところが変わっていますが、それ以外はまったく同じです。この実行速度は0.000903129577637となっているので、約1ミリ秒と処理にかかる時間はオリジナルの2倍程度になっています。次にprint文で合計値を出力するようにしてみます。これは「画面への出力処理」にかかる時間が追加されるということです。import timesum_value = 0current_time = time.time()for i in range(0, 10000):sum_value += iprint(sum_value)print(time.time() - current_time)この実行速度は私の環境では0.027067899704となりました。オリジナルのループするだけのコードに比べると処理時間が約54倍となっています。足し算に比べて処理時間が一気に跳ね上がりましたね。ここまでをまとめると、以下のようなことがわかります。足し算は速度が早いprint文による画面出力は遅いこの処理速度の違いはなんだと思いますか? 答えは簡単で、足し算は「CPUとメモリ」の処理であり、print文は「画面出力というIO処理」というところです。Pythonで処理を書く場合、その実効速度は以下の図のような傾向があります。Pythonで書いても直接Cで実行される場合とインタプリタで解釈されて実行される場合があります。前者のほうが当然速いのですが、どういう場合にCが走るかを知っていないと使いこなせないので、初心者はそこまで両者を区別する必要がないです。ただ、図の青色の処理は主にCPUとメモリだけで実行されるのに対して、オレンジの処理は「より低速であるほかの装置」が関わってくるので実行時間がガクンと落ちるということは知っておく必要があります。print文も画面出力が関わってくるので、実行速度が落ちたのですね。さて、次はディスクアクセスをさせてみます。なお、私の環境はSSDなのですが、HDDだと実行速度がこれよりも大幅に落ちる可能性があります。また、ディスクアクセスは最適化が走りやすい処理内容なので、同じコードでもPythonのバージョンやOSによっても処理速度が大きく変わる可能性があります。プログラムは以下のようになります。まず、ファイルをオープンして、そこにループで連続で追記を行い、最後にクローズをするというコードです。import timesum_value = 0current_time = time.time()f = open(’/Users/yuichi/Desktop/a.txt’, ’a’)for i in range(0, 10000):sum_value += if.write(str(sum_value) + ’\n’)f.close()print(time.time() - current_time)この実行速度は先程のprint文よりも早く、0.00518202781677となりました。ループ内での足し算だけのコードに比べ、6倍ほどの実行時間がかかっているものの、print文よりかはだいぶ速いですね。ただ、先に言ったようにSSDではなくHDDだともっと速度が遅くなる可能性が高いです。これはSSDがランダムアクセスに強いのに対して、HDDは回転するディスクと移動するヘッダという構成なので、飛び飛びのデータを読んだり書いたりする動作が遅いためです(おそらく書き込み処理は最適化でバッファリングされると思うので、今回のような使い方ならHDDでもそれほど遅くない気がします)。なお、ファイルのオープン・クローズをfor文の中で行うと実行時間は0.567183971405となりました。ここから「ファイルに書き込む処理」よりも「ファイルのオープン・クローズ処理」のほうがずいぶん時間がかかることがわかりますね。こういうように速度を検証すると書き込むたびにオープン・クローズするよりも、オープンしたファイルに連続で書き込むほうがよいということがわかってくると思います。検証は大事です。次に機器外へのネットワークを経由したアクセスを試してみます。具体的には外にデータを送ったり、取ってきたりといった処理です。Pythonだと普通はTCP/IPネットワークの利用だけがこれに該当すると思います。サンプルコードはさまざまな有名なWebサイトのトップページのHTMLを取得するというものです。import time, urllib2current_time = time.time()urls = [’’, ’’, ’’]for url in urls:response = urllib2.urlopen(url)html = response.read()print(time.time() - current_time)urllib2というライブラリを使って、指定されたページを開いてHTMLを取得しています。この実行速度は私の環境(携帯の回線)では0.623227119446となりました。たった3ループするだけで0.6 秒かかっていますね。1万ループさせるまでもなく低速なことがわかります。ある程度察しはつくかと思いますが、なぜこれほど処理に時間がかかるかは次に述べます。○マルチスレッドの基本今までの話を通して、処理によってかかる時間に違いがあることがわかりました。問題なのはネットワークアクセスのような「時間がかかる処理」を順に実施すると、合計の処理時間が長くなってしまうことでした。先ほどのHTML取得の例は以下の図のようなイメージです。ただ、よく考えてみてください。あるサイトからHTMLを取得する際に、そのリクエストをするホスト(Pythonを動かしているPC)は何をするかというと以下のとおりです。リクエストをするレスポンスを待つレスポンスを受ける2番目の処理は上記図の「HTTP Request (1) + サーバー処理(2) + HTTP Response (3) 」となります。この間はただ待っているだけですので、要するにPythonのプログラムを動かしているホストは「時間だけ使っているが何もしていない」状態です。3つのサイトからHTMLを取得するということは、その何もしない待ち状態の処理を3回繰り返します。この時間の無駄遣いは、ある程度は解消できます。どうせ待つのであれば、以下の図のように連続で並列にリクエストをしてしまえばよいのです。そうすると処理時間は「各処理(HTML取得)の合計値」ではなく、「最長となった処理の時間」となります。これを実現するのがマルチスレッドと呼ばれる機能です。マルチスレッドを使うことで、本来はプログラムが待ちになってしまう箇所で別の処理を実行することが可能なため、CPU の計算資源をより有効に活用することができます。これはなにも計算資源の節約のためではなく、アプリケーションやサービスのユーザビリティの向上やレスポンス時間の短縮にも利用することができます。少し説明をします。たとえばあるGUIのプログラムがあるとしましょう。もしこれがマルチスレッドを使わずに動いていたとすれば、ある重たい処理をGUIで実行すると、その間はほかの処理が停止してしまいます。GUIの操作を受け付けられなくなり、見た目のアップデートもされなくなるのでアプリケーションがフリーズしてしまったように見えるはずです。一方、マルチスレッドでその重たい処理を実行すれば、重たい処理を実行しているもののアプリケーションは実行可能(GUIの見た目もアップデート可能)です。ほかの例としては複数のホストから依頼を受けるサーバプログラムがあげられます。そのサーバープログラムがシングルスレッドだと、あるホストから処理のリクエストを受けてからそのレスポンスを返すまでは、別のホストからのリクエストが来たとしても処理できず待たせることになります。一方、マルチスレッドにすればあるリクエストの実行中であっても、別のリクエストを受けることが可能になります。そのため複数のリクエストを同時にこなすことが可能になります。○マルチスレッドの限界マルチスレッドが万能かというと必ずしもそうではありません。なぜならマルチスレッドは計算資源を「分けあって使う」だけであり、計算資源そのものを多く使えるわけではないためです。たとえば、使用しているPCでCPUを100%状態でフル活用すればタスクAを10秒、タスクBも10秒で終わらせられるとします。そのとき、マルチスレッドを使うとタスクAとタスクBを同時に実行できるものの、それぞれにかかる時間が20秒に増えてしまいます。たとえばプログラムの処理がCPUを100%使い切る場合、複数の処理を並列に実行することはできても、その合計処理時間はシングルスレッドと理論上は変わりません。これは処理Aと処理Bを同時に実行する場合、AとBは計算資源を分けあってしまうのでそれぞの処理が終わるのに必要な時間が伸びてしまうからです。このイメージ図を以下に記載します。そのため、何に起因して処理に遅延が発生しているのか把握したうえでマルチスレッドを使うことが望ましいです。昨今はCPUはマルチコアになっているので、CPU依存のプログラムであってもシングルスレッドだとコアをひとつしか使えなかったが、マルチスレッドならコアを2つ以上使えて高速化するというシナリオはあるでしょうが。プログラムが複雑化するという以外にマルチスレッドを使うデメリットはそれほど多くないので、時間がかかる処理が存在するとわかっていれば、最初からマルチスレッドを念頭に入れて設計してみてもいいかもしれませんね。○Pythonでのマルチスレッドの利用Pythonでマルチスレッドを使う方法は主に2つあるのですが、まず「ある関数の処理をマルチスレッドとして呼び出す」という方法について扱います。さっそくなのですが、サンプルコードを書いてみます。インポートしているthredingモジュールのThreadクラスに着目してください。import threading, timedef prints(name, sleep_time):for i in range(10):print(name + ’: ’ + str(i))time.sleep(sleep_time)thread1 = threading.Thread(target=prints, args=(’A’, 1,)) # Initializethread2 = threading.Thread(target=prints, args=(’B’, 1,))thread1.start() # Startthread2.start()これを実行すると以下のようになります。python test.pyA: 0B: 0A: 1B: 1A: 2B: 2まず、上記のプログラムではdef printsにて指定された秒ごとにループを回してメッセージを出力する「関数」が定義されています。この関数がマルチスレッド化する処理の対象です。Initializeとコメントされている箇所で、そのprintsをthredingモジュールのThreadクラスのコンストラクタに関数printsの引数とともに与えています。なお、与える引数についてはタプルとしてまとめています(タプルの最後に , をいれているのはタプルの要素がひとつのときでも必ずタプル型になるようにするため)。ここはタプルではなく、リストでもかまいません。prints関数をprints(’A’, 1)としてマルチスレッドとして呼び出すようなイメージです。そして最後に作成されたインスタンスのstartメソッドでマルチスレッドとして並列に実行させています。これを呼び出すと新しいスレッドを開始して、すぐに次の行の実行に移ります。prints関数を見てもらうとわかるように、通常どおりシングルスレッドで呼び出していれば、まず引数A,1で呼び出し、そのprints関数の呼び出しが「終了」したら再度B,1で呼び出すという動きをします。出力としては、A: 0A: 1…A: 8A: 9B: 0B: 1…B: 8B: 9となりますね。ただ、マルチスレッドの出力を見てもらうとわかるように、1回目の関数呼び出しによる出力と2回目の関数呼び出しによる出力が混じって出力されていることがわかります。これはつまり、1回目の関数呼び出しを実行している最中に2つめの関数呼び出しも実行されているということです。両者の違いを絵にまとめます。○スレッドが終了するまで待機する方法複数のスレッドが連携して動作する場合は「スレッドAはスレッドBの結果を利用する」などといった使い方をすることがあります。この場合、スレッドAはスレッドBが終わるまで「待つ」必要があります。あるスレッドが終わるまで待機するには、そのスレッドのインスタンスのjoinメソッドを呼び出す必要があります。別の言い方をすると、joinメソッドの「呼び出し元」は「joinメソッドのインスタンス」のstartメソッドで呼び出されたスレッド処理が終了するまではjoinメソッドを呼び出した箇所で待ち状態になります。たとえば先程のコードを少し変えて、thread1.start()thread1.join() # WAIT HEREthread2.start()とすると、thread1が終了するまでthread1.join()の箇所で待機するため、thread2.start()はすぐには実行されません。結果としてprint出力はシングルスレッドのときと同じものになります。この「スレッドの待ち」を使って、以下のように「基本はシングルスレッドだが、特定のタイミングのみで複数の処理を走らせる」という方法はよく使われる手法です。複数の時間がかかる処理を実行する必要がある場合はそれらを順に実施するよりも、このように並列に実行したほうが実行時間が短くてすみます。この手法を使って、先ほどの複数のWebページからトップページのHTMLを取得するプログラムを高速化してみます。コメントでStart Threadsとなっている箇所で図の処理2を開始し、Wait Threadsとコメントしている箇所で処理2を待機しています。Threadのインスタンスを作ったタイミングでリストに格納し、待つ場所でそれらすべてに対してjoinを呼び出すという方法ですべてのスレッドが終了するまで待機させています。import threading, time, urllib2def get_html(url):current_time = time.time()response = urllib2.urlopen(url)html = response.read()print(url + ’: ’ + str(time.time() - current_time))urls = [’’, ’’, ’’]threads = []# Start Threadscurrent_time = time.time()for url in urls:thread = threading.Thread(target=get_html, args=(url,))thread.start()threads.append(thread)# Wait Threadsfor thread in threads:thread.join()print(’Time: ’ + str(time.time() - current_time))これを実行すると以下のようになりました。 0.322998046875 0.402767896652 0.848864078522Time: 0.849572896957今までは約1.6秒かかっていたものが、約半分の時間になりましたね。マルチスレッドを使うことでプログラムの実行速度が大幅に向上しました。すべてのスレッドの処理が終わるまでjoinのループで待ちますので、プログラムの実行時間は一番取得に時間がかかったサイトに依存しています。表示結果を見る限り、今回はgoogleのページの取得に一番時間がかかり、プログラムの実行時間はgoogleのページの取得時間とほぼ同じになっていますね。今回は3つのサイトだけでしたが、これが10、20などになってくるとより効果的になります。ただ、ネットワークの帯域幅などがボトルネックになりだすとスレッドを使っても解決できなくなる可能性があります。そのときはthreadpoolなどのテクニックを使って特定個数のスレッドを使いまわしたりするのですが、入門レベルを超えるので割愛します。次回もマルチスレッド処理について解説していきます。クラスの継承によるマルチスレッドの実現や、マルチスレッド特有の難しさ、またマルチスレッド以外の並列処理について扱います。
2016年01月05日あくまで個人レベルの話だが、iTunesを使う機会が激減している。長年使い慣れていることもあり、UIや操作性に大きな不満はないものの、近ごろの音楽鑑賞スタイルとそりが合わなくなってきたことが原因だ。腰を据えて音楽を聴く場合は、いわゆるハイレゾ音源を聴くことが多くなり、FLACやDSDを再生できないiTunesは役に立たない。たまにはCDをという場合も、Macに光学ドライブが非搭載となってから久しく、準備をするだけでひと苦労。Apple Musicを楽しむ場合も、iPhoneで再生しAirPlayやBluetoothで飛ばすスタイルなので、iTunesは不要だ。実際、この半年はiPhoneをバックアップするとき以外使用していない。Macユーザ全体からすればわずかな比率かもしれないが、音にこだわるユーザにとってiTunesは時代遅れだ。再生できるフォーマットの少なさもあるが、iTunesライブラリは内蔵ストレージ上に作成することを前提としているため、貴重なSSDを考えるとCDをWAVやロスレス(ALAC)で取り込むのは憚られる。音質重視設計のDAPに曲をコピーしようにも、Apple製デバイス以外は直接iTunesから転送できない。他の再生ソフトに目移りするのは当然だろう。では、再生ソフトを乗り換えるとして、どのような機能がなければならないのか。iOSデバイスへの直接転送や、Apple Music/iTunes Matchといった"Apple縛り"を考慮しなければ、以下の項目が挙げられる。そのすべてをクリアするソフトがあれば、かなり魅力的と思うがいかがだろう?再生可能なフォーマットが豊富(DSDやFLACなどハイレゾ音源を再生できる)iTunesライブラリの曲(AAC/MP3/ALACなど)もそのまま移行できるサウンドライブラリの構造が簡易(特定のフォルダに保存するだけで楽曲DBを更新)他のオーディオ機器からネットワーク経由で再生できる(iTunesの共有機能的な)DAPへの曲転送がかんたん(Finderでファイルコピーするだけ)無料で利用できる○サーバ/クライアント型音楽再生システム「MPD」そんな都合のいいものがあるかと叱られてしまいそうだが、これがあるのだ。その名は「MPD(Music Player Daemon)」、多くのオープンソースソフトウェアで構成される一種の「音楽再生システム」だ。Daemonという単語から推察されるとおり、一種のサービスとしてシステムに常駐し、クライアントソフト経由で再生指示を受けるサーバとして機能する。このサーバ/クライアント構造は、MPDを理解するうえで重要だ。Macをサーバ兼クライアントとして利用するもよし、Macをクライアントとして他にサーバ専用機を立てるもよし。スマートフォン上でクライアントアプリを動作させれば、Macをサーバ専用機として利用することもできる。サーバ専用機を立てる場合、いま現在利用しているMacにこだわる必要はない。MPDの動作は軽いため、一線を退いたMacをサーバとして復活させてもいいし、筆者のようにRaspberry Piのようなシングルボードコンピュータをサーバとして使うのも手だ。Macにはクライアントソフトを用意すれば、MPDサーバに再生指示を出して(サーバに接続した)USB DACなどのオーディオ機器から音を出せる。iOS版クライアントアプリも存在するため、iPhone/iPadからの操作もOKだ。宣伝で恐縮だが、そのような趣旨の電子書籍を出しているので、ぜひ参考にしていただきたい。MacをMPDサーバとする場合、ソースコードを自力でコンパイルするか、「Homebrew]などのパッケージシステムを利用することになる。多数のライブラリ/コーデックに依存することを考えると、自力でのコンパイルには相当な労力を必要とするため、Homebrewの選択が現実的だ。バイナリは/usr/loca/bin以下にインストールされるため、System Integrity Protection(rootlessモード)が有効なEl Capitanでも支障なく利用できる。Homebrewのインストール$ ruby -e "$(curl -fsSL "Homebrewはrootlessモードでも影響ないディレクトリ(/usr/local以下)にインストールされるHomebrewを導入してしまえば、あとはかんたん。MPDのダウンロードとインストールはコマンドライン1行で完了、ライブラリなど動作に必要な(依存関係にある)プログラムも芋づる式にダウンロードされ、設定ファイルの用意を待つばかりとなる。MPDのインストール$ brew install mpdPassword: ←管理者のパスワードを入力MPDの初期設定$ mkdir ~/.mpd && cd $_$ touch mpd.db mpd.log mpd.pid mpdstate$ mkdir playlists次に、適当なテキストエディタにリスト1をコピーし、「mpd.conf」というファイル名でデスクトップに保存しよう。設定ファイルの保存場所(~/.mpd)に直接保存したいところだが、OS Xのアプリケーションは先頭が「.」で始まるフォルダをファイルダイアログで操作できないため、cpコマンドを使いコピーするという方法で問題を回避している。これで、「mpd」とコマンドを実行すればMPDが動作する。初回はデータベースが破損している旨警告を受けるが、あとからクライアントで更新すればいいので気にする必要はない。あとはMPDクライアントを導入すればOKだが、紙幅の都合でまた次回。設定ファイル(mpd.conf)のコピー$ cp ~/Desktop/mpd.conf ~/.mpdリスト1:~/.mpd/mpd.conf のサンプルmusic_directory "~/Music"playlist_directory "~/.mpd/playlists"db_file "~/.mpd/mpd.db"log_file "~/.mpd/mpd.log"pid_file "~/.mpd/mpd.pid"state_file "~/.mpd/mpdstate"auto_update "yes"auto_update_depth "4"audio_output {type "osx"name "Mac CoreAudio"mixer_type "software"}bind_to_address "127.0.0.1"port "6600"user "
2015年12月28日近年IoT(Internet of Things)という言葉を聞くようになりました。日本政府が出す「日本再興戦略」改訂2015でも、ビッグデータやAI(人工知能)と並び、ビジネスや社会そのもののあり方を根底から揺るがす改革の要因として扱われています。今回は、IoTのその先にある「WoT」について解説していただきます。○Webがインターネットにもたらしたもの「インターネット」が世界に浸透し始めたのは1980年代です。当時はさまざまな通信規格が存在していましたが、徐々にTCP/IPという通信規格の採用が広がり、世界中に散らばっていたネットワークが1つに繋がりだしました。しかしながら、ネットワークが繋がったといえ、情報は世界各地に散らばっている状況でした。例えるならば、世界中に手紙が届くようになったものの、人々はどこに手紙を送ればいいか分からず、手紙の文面の言語が目的ごとに異なったのです。ニュースを見たり、メールを送ったり、テキストを送ったり、ファイルを送ったり……etc。それぞれのサービスごとに言語があり、専用アプリケーションがありました。「Web」が登場したのは1990年代です。世界中にばらばらに存在していた情報を、テキストや画像で表現してドキュメント化し、「ハイパーテキスト」という方法でつなぎ合わせる仕組みと、その言語であるHTML(HyperText Markup Language)、通信規格のHTTP(HyperText Transfer Protocol) が生み出されました。その後、必要な情報を探すための「検索エンジン」も登場したことで、世界中の情報へ素早く、簡単にアクセスできるようになり、Webの求心力がさらに高まっていったのです。これらの技術を下支えしたテクノロジーが、「HTML/HTTP」を解釈し、PCやスマートフォン上で表示するアプリケーション「Webブラウザ」です。Webブラウザは、"基本的"にはOSやWebブラウザの種類などの環境に依存せず、同じように情報を利用できます。このように膨大な情報を容易に利用できる基盤ができたことで、ネット上の情報提供やビジネスが容易になり、その後の爆発的な普及の要因となりました。現在では、国際的な標準を定めるW3C (World Wide Web Consortium)で、さまざまなWeb技術の標準化作業が行われています。より多彩な表現ができる「HTML5」や、高性能化した「HTTP/2」への進化、「JavaScript」というスクリプト言語などを組み合わせて、今までOSごとに作成されていたアプリケーションが、Webブラウザ上で簡単に表現されるような世界になりつつあります。Webは多くのPCやスマートフォン上で動作します。つまり、単なる"情報"から、アプリケーション実行環境まで提供する巨大なプラットフォームへと成長したわけです。○WebがもたらすIoTの進化Webの存在や成り立ちは、IoTにも応用できます。今までのIoTは、個別のサービスごとに適した独自の通信規格や動作環境を用いて、独立したシステムを構築することが大半でした。それぞれのシステムが中に閉じてしまい、個別に情報が存在している状況です。それぞれのシステムとしての価値を生み出すことはできますが、"個"を超えて膨大な情報に基づいた、より付加価値のあるサービスを生み出すためには共通に利用できる基盤が必要です。そのために、最近ではIoT機器を共通に繋げるための規格や枠組みを議論したり、手を組んで広げていくコンソーシアムやアライアンスが組まれています。しかし、これらはIoT機器が繋がる通信規格のみや提唱するベンダーに依存したものとなってしまいます。一方で、このIoTの共通基盤をWebのプラットフォームを活用して実現する考え方が「WoT (Web of Things)」です。WoTの強みは、すでに広く普及している相互接続可能な通信規格と、ハードウェアやOSに依存しない「HTML5/JavaScript」による動作環境、さらにこれらは「IETF」や「W3C」という特定の組織に依存しないオープンな標準化組織による規格、取り組みという点です。オープンであることで、さまざまな環境に対して強靭に鍛えられ、自由に幅広く使えるものになります。これに加えて、通常のIoT開発では、ネットワークやソフトウェア、ハードウェアごとに幅広い知識が必要になりますが、WoTではHTML5/JavaScriptという広く普及した言語で開発でき、多くの技術者や情報が存在しています。また、繰り返しにはなりますが、基本的にハードウェアやOSへ依存しないため、さまざまなネットワークやデバイスで動作することができます。このIoTとWoTの枠組みの比較を下図に示します。WoTは、さまざまなデバイスで動作し、容易に開発できる共通のIoT基盤を志向するものです。これまでも相互接続という部分では、Web APIという形で、多くのサービスが外部に情報を公開する取り組みを行っています。例えば地図や天気、ニュース、特定の機器情報などはWeb API経由で取得可能です。また、情報にアクセスしやすいように「Linked Open Data」という"データのWeb"と呼ばれる情報ネットワークが提唱されています。WoTはこれらとも親和性が高く、既存の膨大な情報の活用も容易になるのです。動作環境も、Webブラウザ上で動くだけでなく、Webアプリケーションが各OS用のアプリケーションと同様に実行できる環境もスマートフォンを中心に整ってきました。さらに、「Web OS」という、ハードウェア上で直接Webアプリケーションが実行できる軽量なOSも登場しています。代表的なものは、PC向けのChrome OSやスマートフォン向けのFirefox OSです。すでに日本国内でもこれらの製品として「Chromebook」や「Fx0」が発売されています。さらに小型の機器向けには、JavaScriptが直接実行できるマイコンボードなどが発売されています。このようにWoTは幅広く発展してきたWebのプラットフォームを活用し、IoTをより加速、発展させる取り組みなのです。著者プロフィール○小森田 賢史(こもりた さとし)KDDI 商品・CS統括本部 商品企画部モバイル通信(SIP, IMS)の高度化に関する研究開発、IEEE標準化活動を経て、オープンソース系OSを活用したスマートフォン端末の企画開発、IoT機器・プラットフォームの企画開発、新規商品企画を担当する。
2015年12月11日デロイト トーマツ コンサルティングが12月10日に発表した「デロイト『世界モバイル利用動向調査2015』 によると、日本では、起床直後から就寝直前まで携帯電話やスマートフォン(以下、携帯電話など)を利用している人の割合が他の先進国より多く、相対的に依存度が高い傾向にあるという。同調査は同社が、世界30カ国で18歳以上の計4万9,000人を対象に、2015年5月から8月にかけてPCによるオンライン・アンケート形式で実施したもの。起床してから携帯電話などを確認するまでの時間を見ると、日本では「起床後直ちに」との回答が20%に上り、他の先進国より高い。また、携帯電話などを確認してから就寝するまでの時間は、日本では「就寝直前まで」との回答が15%あり、他の先進国と比べて携帯電話への依存度が高いと同社は分析する。一方で、1日に携帯電話などを確認する回数を見たところ、日本では「全く見ない」との回答と合わせて10回以下という回答者が42%で、携帯電話への依存度がさほど高くないユーザーも相当数存在する。これは、他の先進国とほぼ同水準だが、新興国と比べると確認する頻度が低いという結果になった。スマートフォンでのアプリのダウンロード経験を比較すると、日本では9割を超えるユーザーにダウンロード経験があり、他の先進国とほぼ同じ比率だ。アプリ関連のダウンロード経験が無いユーザーの比率は、先進国では新興国よりも高い。スマートフォンでアプリやゲームを購入した経験があるユーザーは、日本では5割程度だった。では、1カ月間にどのくらいの金額を使っているかを尋ねると、日常的に購入しているユーザーの13%が1,001円以上と答えている。携帯電話を使用した支払について、どのような状況で便利だと思うかを問うたところ、日本ではファーストフードの購入時が1位であり、2位には食料品の購入時と公共交通機関の利用時が並んだ。
2015年12月11日結婚3年目に夫婦の危機!?
たかり屋義母をどうにかして!
モラハラ夫図鑑