失恋をしたあとは、寂しさや人恋しさもあるでしょうから、アプローチをするには狙い目だったりもします。女性だって、ときにはそういったチャンスに付け込んでみるのも、気になる男性を落とすためのひとつの手ではあるでしょう。そこで今回は、「失恋した男子」へのアプローチ法を紹介します。■ そっと「寄り添ってあげる」気になる男性が失恋をしたときは、確かにあなたにとってはチャンスであるかもしれません。でも、そこでいきなりガンガンと積極的にアプローチをしまくったりすると、間違いなく嫌われてしまうでしょう。あくまでも相手は失恋をして落ち込んでいるときなので、それを考慮せずに突っ走るのは、自分のことしか考えていないNG行為。やっぱり失恋直後は男性だってそっとしておいてほしいはずでしょうから、まずはやさしく寄り添ってあげることがベストですよ。■ 「いつも通り」に接する失恋をした相手には、ついつい腫れ物に触るかのような態度で接してしまったりもしがち。でも、その変な気遣いが、男性からするとちょっと面倒に感じられたりもするものです。いつも通りに接してくれた方が男性はありがたいですし、逆に心を許しやすかったりもします。好きな男性が弱っていたら、尽くしたり手を差し伸べたりもしたくなるでしょうが、失恋直後にまるでアピールをするかのようにそんなことをすると、男性には引かれてしまう可能性が高いでしょう。■ 「聞き役」に徹する失恋した男性に一番やってはいけないことは、ズカズカと色んなことを質問すること。「何があったの?」「大丈夫なの?」「どうしてそうなったの?」などと言われたら、ただただイライラが募るだけ。心配しているからこそ、「相談に乗ってあげたい」という気持ちにもなるのかもしれませんが、自分から聞きまくったりするのは絶対にダメ。あくまでも男性の方から悩みや愚痴をこぼしてきたときに聞き役に徹して良き相談相手になってあげられると、次第にあなたに心を開いてくれるようにもなることでしょう。■ さりげなく「サポート」をする失恋をした直後は、男性だって身も心もボロボロ状態になっているはず。そんなときには、普段のパフォーマンスができなくもなり、仕事でもプライベートでも様々なミスをしたりもしがち。それをさりげなくサポートしたりフォローしたりしてあげられると、あなたへの好感度は一気に上がるでしょう。これみよがしに手を貸すのではなく、当たり前かのようにフォローをして、必要以上に何でもかんでもやってあげたりはしない方が、男性の心には響くものですよ。■ おわりに失恋したあとは、精神的に弱っているときでもあるので、さりげなく支えになれるように心がけることが大事です。そういったやさしさに触れたら、男性も心を奪われやすくはなるはずですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月21日「あの人いいな」と思ったらすでに彼女がいたとか、5年も付き合ったのにフラれた!とか、失恋もさまざまですが、心が傷つくことに変わりはなく、その傷は早く癒したいものです。女性の星座別に、失恋したときの上手な立ち直り方、新しい恋へいくためのアドバイスを占います。■ ●牡羊座(3月21日~4月19日生まれ)……やりたいことをばーーんとやって牡羊座はいつも前進しているだけに、失恋というストップがかかってしまうと、失恋したこと自体にびっくりして固まりがち。驚きが薄れたら、やりたいことをばーーんとやりましょう。飲み歩くのでもスポーツでも、買物しまくりでもOK。いわゆるストレス発散が効きます。■ ●牡牛座(4月20日~5月20日生まれ)……気持ちのいいことをして牡牛座はじっくりと失恋を噛みしめてしまいます。時間と労力をかけて「好き」を固めて行ったので、立ち直るにはそれと同じ時間と労力がかかります。エステや旅行など、気持ちのいいことをして癒しましょう。そして、次に好きになれそうな人を探すことが、最高のリハビリです。■ ●双子座(5月21日~6月21日生まれ)……パ――ッと騒ぐ失恋してしまったものは仕方がない、と開き直れるのが双子座。去るものは追わず、気持ちを切り替えましょう。たくさんの人と触れ合えるイベントやお店に繰り出して、パ――ッと騒ぐのが性に合っています。そこで、その場限りの誰かに傷を癒してもらいましょう。■ ●蟹座(6月22日~7月22日生まれ)……家族や友人に助けてもらって好きになった相手には心から尽くす蟹座ですから、失恋は本当にツライ。身も心もズタボロになり、ひとりではなかなか立ち直れません。家族や信頼できる友人に助けてもらうのが良さそう。「ごめん、長くなるけど」と悲しみを聞いてもらえば、いずれスッキリします。■ ●獅子座(7月23日~8月22日生まれ)……大荒れして良し失恋という状況を許せないのが獅子座。片思いの相手なら「好きじゃなかったし」と強がって次に進みますが、つながりが深かった相手だと大荒れします。でも、大荒れしていいのです。周囲は迷惑ですが、荒れまくらないと終われませんし、次にも行けません。■ ●乙女座(8月23日~9月22日生まれ)……想いを言語化して純粋な気持ちで恋愛に向き合う乙女座は、失恋するとこの世の終わりのような気持ちになります。頭の中がパニックになっているので、日記やブログに思いのたけをぶつけると、整理されてくるでしょう。気持ちを叫ぶのも◎。言語化して昇華させてしまいましょう。■ ●天秤座(9月23日~10月23日生まれ)……自分にご褒美オンパレードいつでもうまく恋をしているつもりの天秤座は、失恋は傷つくものでもありますが、自信喪失の表れでもあります。立ち直る特効薬は、オシャレ&お出かけ&美食。自分にご褒美オンパレードでテンションを上げ、自信を取り戻しましょう。そこには出会いもあるはず。■ ●蠍座(10月24日~11月21日生まれ)……気が済むまで寝込む愛に全力投球の蠍座ですから、失恋なんかしたら寝込んでしまいます。愛してきた気持ちや期間に比例して、寝込む期間も長くなりそう。仕事など、社会的責任に対してはマジメに対処できるので、プライベートなときは気の済むまで寝込むのがオススメです。■ ●射手座(11月22日~12月21日生まれ)……まずは仕事をがんばる失恋すると、射手座が一番に感じるのは「悔しい」。恋愛を維持することができなかった自分に対して、悔しさを感じるのです。しかし、基本前向きな性格なので、他の事で自信を取り戻せば、恋愛の自信も一緒に取り戻せそう。まずは仕事をがんばってみましょう。■ ●山羊座(12月22日~1月19日生まれ)……仕事や家事をいつも通りこなす気にする性格なので、失恋するともうガックリ。とはいえ、失恋したんだから落ち込むよね、と客観的でもあります。仕事や家事をいつも通りこなすことで、立ち直っていくでしょう。時間が空いたら、やけ酒などであえて失恋モードに酔ってみると、そのうちどうでもよくなります。■ ●水瓶座(1月20日~2月18日生まれ)……失恋をした理由を突き詰める論理的思考の水瓶座は、失恋した理由に納得できれば立ち直れますし、次に進めます。「他に好きな女性ができた」のなら、なぜ彼がその女性に心変わりしたのかを追求してみましょう。いろいろ調べるうちに、好きとか嫌いの枠を超え、ひと回り成長できるはず。■ ●魚座(2月19日~3月20日生まれ)……恋愛運・出会い運を上げる失恋しても、それを受け入れることが難しいのが魚座。終わった恋を引きずりまくり、めんどくさい女になってしまいがち。でも、新しい出会いが目の前に来れば、あっという間に立ち直るでしょう。失恋したら、恋愛運・出会い運を上げるようがんばることが特効薬に。■ ●さいごに失恋は辛いことですが、必ず次の恋愛に活かすことができます。そのためには、無駄に引きずることなく、上手に立ち直らないといけません。どんなに辛くても時間が解決してくれますが、少しでも早く立ち直りましょう!(馴紫月/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月12日失恋すると、とても辛いですよね。酷い場合には仕事が手につかなくなったり、普段の生活に支障がでてしまったりすることもあります。この記事では、失恋から立ち直る効果的な方法をご紹介します。今すぐに立ち直ろうとしないまず前提として、真剣な交際であればあるほど失恋から立ち直るのには時間がかかります。失恋して落ち込んでいる期間が辛いのは嫌ですが、すぐにそこから立ち直ろうとするともっと苦しくなります。「1ヶ月くらいは落ち込もう・・・」というように、失恋で落ち込む時間をあらかじめ長く考えておくことで気持ちにほんの少しだけ余裕が生まれます。人は何かに執着すればするほど、冷静な判断ができなくなり、悪い結果を招きやすくなります。「早く楽になりたい!」という気持ちは持ちつつも、「どうせしばらくは辛いだろうな…」と諦める気持ちも持ってみましょう。他の男性と食事に行く人によっては、他の男性と食事に行ったり、デートしたりした方が、立ち直りが早くなることもあります。また、食事に行った時などに少しでもときめきがあったり、「この人も素敵だな」と思うようなことがあったりすればなおさら立ち直りやすくなります。「自分には元カレしかいない」と考えているうちはいつまで経っても立ち直ることはできません。「他にも素敵な男性はたくさんいる」と思う事ができれば、立ち直るのはそう難しくないと言えるでしょう。褒めてもらう失恋して落ち込んでいる時に辛くなるのは、恋人を失ったということももちろんですが、プライドが傷つけられたり、自信を失ってしまったりしていることが原因です。だからこそ、失恋から立ち直るためには自信を取り戻す事が重要で、そのためには友人でも親でも、誰かに褒めてもらいましょう。「失恋したから励ましてほしい」と相談できる人がいないのであれば、自分で自分を褒めてあげても効果があります。自分の良いところを探して、それを言葉に出して褒めてあげましょう。自信が少しでも回復すると、失恋の苦しみはかなり軽減されるはずです。
2018年09月07日誰もが一度くらい経験したことあるでしょう、失恋。幸せな日々のなかに突然訪れる悲劇。本当に辛いですよね。でもどんなに悲しくたって、仕事はあるし、明日は来るし、立ち直らなきゃ!ってことで、失恋から早く立ち直る方法をanan総研メンバー200人に聞いてみました。最後に、筆者独自の立ち直り方もご紹介します。文・三谷真美【アンアン総研リサーチ】vol. 203失恋って本当に辛い…失恋をすると、そのことばかり考えてしまいますよね。失恋して辛いのはみんな一緒! 当たり前なんです。でも想像してください。「1年後も同じ気持ちでいると思う?」「半年後は?」「3か月後は?」悲しい気持ちは残っていたとしても、今とまったく同じ辛さではないでしょう。いつかは癒える、失恋の辛い日々から、少しでも早く脱出する方法をお伝えします。まずは、みんなどれくらいの時間をかけて失恋から立ち直るのかを聞いてみましょう。失恋から立ち直るまでの時間は?anan総研調べ失恋しても、約45%の女の子が1か月以内には元気になっているもよう。相手のことを本気で好きだったら、引きずってしまうのは仕方ないけど、いつまでもくよくよ悩んでいては辛いので、1日も早く元気を取り戻しましょう。さっそく、失恋から早く立ち直る5つの方法をお伝えします。擬似恋愛でいいから好きな人を作る!「男友達にお願いして、恋人風のLINEをしてもらう」(30歳・その他)「好きな歌手のDVDなど、イケメンの動画を見て意識をそっちに集中させる」(29歳・技術・設計)「とりあえず合コンに行って、自分への需要を感じる」(28歳・教師,教育関連)「ほかの男性と遊ぶ!デートしたり飲みに行ったりして気持ちを紛らわせる」(29歳・事務職)「恋の辛さは男で解消」という子が大多数! 新しい恋愛を始めると、これまで悩んでいたことが嘘みたいにどうでもよくなりますよね。失恋を早く過去の出来事にするためにも、擬似恋愛でいいから前向きになるのが一番! だけどそんな気分になれない子は……次!何でもいいからヒマな時間をつぶす!!「友達と遊んだり、泊まりに来てもらったりして、お風呂とトイレ以外は1人の時間を作らない(笑)」(22歳・学生)「とにかく遊ぶ!女友達と話したり旅行に行ったりする」(33歳・自由業)「ひとり旅や映画鑑賞、習い事をする。人に左右されることなく充実した時間を過ごせる」(31歳・その他)夜など、ひとりでただボーっとしている時間って余計なことを考えてしまいますよね。でも “恋愛系でマイナス思考の時に考えること” って、だいたい不毛なんです。考えて落ち込むことも、変な希望を持って執着してしまうことも、未来の自分のためにならない!だから、失恋直後は無駄に考える時間をなくしましょう。過去の恋愛を反省するのは、立ち直って冷静になった時でも遅くありません。自分の運命のパートナーではなかったとマインドコントロール「そもそも自分にはご縁がなかった人だと思い込む」(28歳・事務職)「いろんな本やサイトを見て、自分の失恋なんてたいしたことじゃないと言い聞かせる」(29歳・事務職)「とにかくオーバーに泣いて落ち込む。そうすると何だかもうバカらしくなり、どうでも良くなる」(21歳・学生)失恋を引きずる大きな原因として、“彼との未来を想像してしまう” ことがあります。もう終わっているのにも関わらず、「あの時こうしていたら」、「あんなことを言わなければ」など、考えても仕方ないことをぐるぐると……。もう終わったんです。アナタと彼はこうなる運命だった。だから、自分の運命のパートナーではなかったことを、きちんと受け止めましょう。思い出さないように彼の情報をシャットアウト「SNSは全てブロックする。自分の世界から消すことで、元から存在しなかったものとする」(28歳・事務職)「LINEを非表示にする」(29歳・事務職)「連絡を断つ。目に触れないようにする」(30歳・その他)彼が今どうしているのか。つい気になって、SNSなど漁りたくなりますよね。そして、楽しそうな彼を見てさらに落ち込んでしまうなんてことも……。彼のSNSに、あなたの幸せは隠れていません!誰にもバレずに探れるから気づかれにくいですが、一歩間違えればストーカーです。SNSを遮断して、現実を見ましょう。いっそ、なかったことに「別れた後は、友達に彼の話を一切しない。そうするとだんだん存在自体が薄まる」(30歳・自由業)「LINEのやりとりは消す」(33歳・その他)「写真など、思い出のものは破棄」(34歳・自由業)悲しい感情や楽しい思い出をつい話したくなってしまいますが、言葉にすることでどんどん深い思い出に。“話さない” “見ない” 努力をすることで、だんだん思い出す時間が減り、忘れることができます。筆者のちょっと変わった立ち直り方法!冒頭でも聞いたことですが、もう一度想像してください。「1年後も今と同じくらい辛いと思いますか?」答えはきっとNO。「では1か月後は?」まだ思い出して涙することはあっても、“今とまったく同じ辛さ” ではないでしょう。筆者は「どうせ1か月後には今の気持ちと変わるのに、今こんなに悩むのはもったいない」と思うようになりました。そうすると不思議と1週間くらいで少し元気に。その後は「どうせ1週間後には今ほど辛くない。1週間くらいなら辛い気持ちが続いても耐えられる」と自分を奮い立たせ、考えない努力をしています。そうすると、悩んだり悲しんだりする時間がバカらしくなり、今では同じことで3日以上悩むことはありません。悲しい時は思いっきり悲しんで、そんな自分を受け入れることも大切だと思います。失恋の痛みは、いつか必ず癒えます! 出口のない暗いトンネルではありません。みなさん、どうか1日も早く元気な自分を取り戻してくださいね。※ 2017年1月25日作成
2018年08月30日恋をすると毎日が楽しく、とてもハッピーな気持ちになったりしますよね。オシャレも頑張ってきれいになったりと、楽しいことがいっぱいの恋ですが、ひとたび失恋に合うと、この世の終わりに思えてしまったり、やる気が起こらなくなったり、そんなつらい失恋時、皆さんはどのようにやり過ごしているのでしょうか。ひたすら楽しい思い出に浸る失恋をしてから毎日がつらい、何をしても楽しくない、恋人を思い出して悲しくなる。そんな時無理に忘れようとしても、ふとした瞬間に思い出して悲しくなってしまったり、恋人のことが忘れられなくて何をしても身に入らない、なんて経験はありませんか。そんな時は、無理に忘れようとはせず、ひたすら過去の思い出に浸るのも一つの方法です。一緒に撮った写真や、よく二人で出かけた場所、恋人が好きだった曲を聴くなど、気が済むまで恋人との思い出に浸りましょう。悲しい気持ちを無理に押し込めるのではく、悲しい気持ちを受け入れましょう。友達に甘える悪いこと、良いこと、いろんなことを共に過ごしてきた友達は最大の理解者です。失恋でつらい時は、そんな友達にとことん甘えて、話を聞いてもらいましょう。人に話す事で気持ちも楽になり、気分転換にもなります。つらい気持ち、楽しかった思い出、まだ恋人を好きという気持ち、一度全部を言葉に出して話してみましょう。1人で考え込むよりも、口に出して話す事で気持ちの整理もつき、前向きな気持ちになれます。こんな時こそ、友達にとことん甘えて失恋の傷を癒してもらいましょう。自分磨きをする失恋をきっかけに自分磨きに精を出す人は多いのではないでしょうか。振った恋人を見返してやる、もっときれいになって素敵な恋人をゲットする、キャリアアップを目指して資格取得を目指す。今までは、恋人と過ごす時間を優先してきたけれど、恋人と過ごしていた時間を自分の為に使うことで、今まで興味はあったけど時間がなくてできなかったことなど、自分磨きのきっかけになります。この失恋を機に、自分自身を更に素敵な人へと成長させてみましょう。部屋の掃除をするお部屋には、恋人と過ごした思い出がたくさん詰まってはいませんか。置き忘れていった服や、貰ったプレゼント、写真立てに入った写真など、恋人との思い出にあふれかえったお部屋は、恋人を思い出して悲しい気持ちになってしまいます。気分転換もかねて、きれいさっぱりお部屋の掃除をしてみましょう。恋人を思い出してつらくなるものは処分する、部屋の模様替えをする、お部屋の隅々まで徹底的に掃除をすることで、気持ちもすっきりし、何よりきれいになったお部屋は気持ちを明るくしてくれます。換気をするだけでも新鮮な空気が入ってくるので、換気をして新鮮な空気を吸いましょう。
2018年08月26日「この恋を最後の恋にしたい!」という焦りのせいか、アラフォーの失恋って、ものすごくダメージが大きいと言いますよね。中には、フラれたショックからなかなか立ち直れない人もいるようです。今回は3名のアラフォー女性の体験談から、なぜ恋人は去って行ったのか?原因と悲しみの乗り越え方をご紹介します。■A子さんの体験談:不倫の恋の末…メーカー勤務のA子さん(37歳)が20代の頃から付き合っていた男性は、同じ部署の先輩、そして既婚者。A子さんは「こんな関係いけない…」と思いながらも、彼を諦められず、10年近く不倫を続けていました。相手を愛しているものの、虚しさは募っていくばかり。ついに酔った勢いで「周りの子はみんな結婚していくのに…。私は先がないんだよね。あなたは奥さんも子どももいるのに私だけひとりなの、本当ツラい」と感情を爆発させてしまいました。その結果「君の人生の責任はとれない」とふたりの関係はあっけなく終わったとのこと。◎失恋に至った原因は?最大の問題点は、未来のない相手と長い間、不毛な関係を続けてしまったこと。彼に家庭を捨てる気がないのなら、ゴールは「別れ」しかありません。先輩との関係に見切りをつけることも、割り切ることもできなかった…これがA子さんの失恋の原因です。相手に離婚の意志がないとわかった時点で別れを告げるべきでした。◎どうやって乗り切ればいい?気持ちを切り替えることが一番!「奥さんにバレて慰謝料を請求されなかっただけラッキー」「もう周りの目をいちいち気にしないで済む」など、「別れてよかった探し」をするのが◎。今まで日陰の身だったのだから、次の恋では白昼堂々と手をつないで歩ける幸せを実感できるはず。この経験で人間的に成長できた!と思えたらいいですね。■C美さん体験談:長い春に耐えきれず…歯科衛生士のC美さん(35歳)には、大学時代から交際していた同い年の男性がいました。10年以上も付き合っているのに、相手は一向に結婚を考える気配なし。友人から「結婚しないなら別れるって言ってみたら?それで焦ってプロポーズしてくる人が多いらしいよ」とアドバイスを受け、彼氏にそっくりそのまま伝えてみました。すると「なんで自分勝手にそんなこと決めるの?そういう脅迫めいた言い方で結婚に至ったとして本当にうれしい?俺には俺のタイミングがあったのに。じゃあ、俺は別れるほうを選ぶよ」と言われてしまったのです。◎失恋に至った原因は?突然「結婚か別れか」の究極の選択を迫ってしまったこと…これがよくなかったのでしょう。確かに「わかった!結婚する」という人もいるかもしれませんが、「何だよ、それ」と感じる男性も多いもの。結婚したい気持ちがあるのなら、素直に「そろそろ一緒になることを考えたいんだけど…」と伝えればよかったのかも。◎どうやって乗り切ればいい?まず、このままズルズルいくよりはマシだったんだ…といいほうに考えてみて。気持ちが落ち着いたら婚活アプリを利用するなど、初めから結婚を視野に入れている相手を探し始めてもいいかもしれません。もし「やっぱり彼がいい」と思うのなら、謝ったうえで話し合うのもひとつの手です。■Y江さんの体験談:まさか婚約者が…半年後に結婚を控え、幸せの絶頂にいたY江さん(38歳)でしたが、婚約者がまさかの浮気!しかも相手の女性が妊娠したのです。信じられないことに彼の両親も、「子どもを産めるかどうかわからない年齢の女性と結婚するより、孫の顔が見られるほうがいい」と発言。Y江さんは泣く泣く身を引くしかなかったそうです…。◎失恋に至った原因は?このエピソードに関しては「男がゲスすぎる」の一言に尽きるのですが…、強いて言うならば、婚約者の両親を味方につけるよう根回ししておけばよかったのかも。コミュニケーション不足だったのは残念ですね。でも、婚約中に他の女性を妊娠させるような男なんて、別れて正解!です。◎どうやって乗り切ればいい?婚約破棄でも慰謝料を請求できるケースがあります。ここは気持ちを奮い立たせて、もらえるものはしっかりともらいましょう。そして、そのお金をパーっと使ってしまいませんか?ベタだけど、旅行したり、欲しかったブランドのバッグを買ったり…。人生は長いのだから、きっと時間が解決してくれますよ。■いつか、また笑えるように…失恋直後は夢も希望もなくなり、どこまでも落ち込むかもしれません。でも、使い古された言葉ですが、「止まない雨」はないはず。まずは自分自身を慈しみ、癒してあげましょう。そして少し落ち着いたら、新たな一歩を踏み出すためにも、前を向くことをオススメします。近い将来、あなたがまた、心から笑える日が訪れますように!
2018年07月29日「嵐」がゲストとともにトークやゲームで盛り上がるバラエティー「嵐にしやがれ」の7月14日(土)放送回に、本日放送開始となる新土曜ドラマ「サバイバル・ウェディング」から俳優の風間俊介と、「ゼロ 一獲千金ゲーム」から「NEWS」加藤シゲアキが出演する。俳優中心の活動をする異色のジャニーズとして「中学生日記」や連続テレビ小説「純と愛」などに出演、『エヴェレスト 神々の山嶺』などの映画から「下剋上受験」「陸王」などのドラマまで幅広い作品で堅実にキャリアを重ねてきた風間さん。現在放送中の大河ドラマ「西郷どん」や先日上演された朗読劇「28th Anniversary Special ラヴ・レターズ」も好評だ。そんな風間さんは今回、二宮和也とともに「隠れ家ARASHI」に出演。謎多きジャニーズである風間さんの素顔がいま明かされる。「NEWS」のメンバーとして2003年に「NEWSニッポン」でCDデビュー。アーティストとしても輝かしい軌跡を描きながら、俳優として「ブスの瞳に恋してる」「失恋ショコラティエ」「時をかける少女」などに出演、2016年の「24時間テレビ」スペシャルドラマ「盲目のヨシノリ先生」で主演を務めるなど大役をこなし、作家としても、映画化された「ピンクとグレー」などの作品を発表するなど多彩なフィールドに進出した加藤さん。加藤さんは大野智とともに「進め!大野丸!」に出演。大野丸用の囲炉裏作りに励む。今回のゲストである風間さんが出演するドラマ「サバイバル・ウェディング」は女優の波瑠さんが主演、波瑠さん演じる主人公・黒木さやかが勤めていた出版社を寿退社した日に恋人から婚約破棄され、一夜にしてただのプータローに…。しかし、そんな彼女を毒舌・ナルシストな敏腕編集長・宇佐美博人(伊勢谷友介)が「半年以内に結婚しないとクビ!」という無茶な条件で復職させる、という物語。風間さんはさやかの婚約者・石橋和也役で出演。もう1人のゲスト、加藤さんは新日曜ドラマ「ゼロ 一獲千金ゲーム」で主演を務める。「カイジ」の福本伸行による人気コミック「賭博覇王伝零」を実写化。建設中のアミューズメントパーク「ドリームキングダム」を舞台に、賞金1000億円を巡り、加藤さん演じる宇海零ら挑戦者たちによる“命”をかけた壮絶なサバイバルゲームが繰り広げられる…というストーリー。新土曜ドラマ「サバイバル・ウェディング」は7月14日(土)22時~放送開始。新日曜ドラマ「ゼロ 一獲千金ゲーム」は7月15日(日)より毎週日曜日22時~日本テレビ系にて放送(初回30分拡大)。※2話以降、22時30分~放送。「嵐にしやがれ」は7月14日(土)21時~日本テレビ系で放送。(笠緒)
2018年07月14日旅とグルメをテーマにしたロケバラエティ「火曜サプライズ」。7月10日(火)今夜はゲストに石原さとみと峯田和伸(銀杏BOYZ)を迎え、お馴染み“アポなし旅”を敢行。スタジオには佐野玲於(GENERATIONS from EXILE TRIBE)と横浜流星を迎え、ロケとトークで楽しませてくれる。『進撃の巨人』などのスペクタクル大作から、「失恋ショコラティエ」などのラブストーリー、「地味にスゴイ! 校閲ガール・河野悦子」「アンナチュラル」のようなお仕事ドラマまで、あらゆるジャンルで存在感を発揮する石原さん。「銀杏BOYZ」での他の追随を許さない圧巻のパフォーマンスと、『ピース オブ ケイク』や連続テレビ小説「ひよっこ」など、つかみどころのない自由な演技のコントラストで見る者の心を惹きつけてやまない峯田さん。7月11日(水)から放送される水曜ドラマ「高嶺の花」で共演している2人を招いた今夜のアポなし旅。石原さんが週2で通ってたという代々木上原に向かうのだが、ミラクル連発。行く先々で番組MCを務めるウエンツ瑛士のマル秘来店情報が!さらに取材NGの超人気ドーナツ店も石原さん効果でまさかのロケOKに!?峯田さんは店探しにこだわって大暴走…と新ドラマで共演の2人がみせたアポなし旅の行方をお楽しみに。そして、スタジオには「GENERATIONS from EXILE TRIBE」としてのアーティスト活動と同時に、「HiGH&LOW」シリーズなどで俳優にも挑戦している佐野さんと、人気モデルから特撮ヒーローをへて『キセキ -あの日のソビト-』や「潜入捜査アイドル・刑事ダンス」などで、いまや人気イケメン俳優となった横浜さんが登場。2人のスタジオトークにも注目。石原さんと峯田さんの共演でおくる「高嶺の花」は、石原さん演じる華やかな世界に生きる名門華道家・月島ももと、峯田さん演じる取り柄のない商店街の自転車店主・風間直人という全く違う境遇の男女が出会い、まさかの“運命の恋”に落ちてゆく物語。スタジオゲストの佐野さんと横浜さんは映画『虹色デイズ』で共演。2人に加え、中川大志、高杉真宙の4人による“カルテット主演”で、たった一度だけの青春を駆け抜ける、ちょっとおバカでお騒がせな男子高校生4人の“友情と恋”に胸がときめく感動青春ストーリーをお届け。「高嶺の花」は7月11日(水)22時~毎週水曜、日本テレビ系でスタート(初回10分拡大)。映画『虹色デイズ』は全国にて公開中。「火曜サプライズ」は7月10日(火)19時~日本テレビ系で放送。(笠緒)
2018年07月10日疲れて「のんびりしたいな」なんてときに「温泉に行きたい」と思う女性は多いのでは?また「失恋しちゃった」「好きな人に彼女がいた」など恋愛で落ち込んだときは、旅行したくなったりしますよね。でも、ちょっと待って!旅行先と体調&メンタルって意外と関係があるみたいなんです。今回はそのあたりについて書いていきます。■温泉選びに取り入れたい「転地効果」映画やドラマで、病気になってサナトリウムに入るようなシチュエーションを見たことはありませんか?あれは「転地療養」。自然が多く、空気のいい所に行って治療をするわけですね。ここで大事なのが、「環境を変える」こと。みなさんは「転地効果」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?簡単に説明すると「日常生活から離れて、別の場所に行くことで、気分転換ができる」という意味合いです。温泉に行く際は、ぜひこの「転地効果」を意識してほしいと思います。効果を得るためには、ある程度の期間、滞在することが必要です。最低4~5日、できれば10日くらいだと効果が出やすいと言います。でも、3週間以上になると、体が環境に慣れて、逆に効果が薄くなるそう。体が「いつもと違うな」と感じることが大切なんですね!■土地の標高が人に与える影響そこでポイントとなるのが、その土地の標高です。それぞれの標高が人に与える影響を覚えておくと、何かのときに役立つかもしれません。◎標高0m付近これは海の近くになりますが、一般に温度差が少なく温暖な気候です。海風はホコリなどが含まれず、キレイで塩分を含んでいるので、呼吸器などの調子が悪い人にはおすすめです。さざ波の音などのリラクゼーション効果も期待できるため、常に忙しい人、緊張感のある人、イライラしている人にもいい場所と言えます。ただ、季節によっては直射日光に当たると、疲れやすくなります。また、持病など体に不具合がある人は、長期間滞在して塩分を含む風に吹かれ続けると、悪化する可能性があります。体に限らず、そもそも落ち込んで活動が停滞している人は、さらに落ち込んでしまう場合も。というわけで、失恋したての女性には、海はちょっと向かないかもしれませんね。【海の近くの温泉】和歌山県の白浜温泉、北海道の湯ノ川温泉、静岡県の下田温泉などが有名です。◎標高300~500mイメージ的には高原の温泉ですね。高原は木々が多く、フィトンチッドが豊富なのですが、これは殺菌力を持ち、森林の香りの成分であることから、森林浴が健康にいい、という根拠となっている物質です。なお、木々が直射日光を遮るし、平地よりも気温が低いため、夏場は「体が楽」と感じる人も多いと思います。リフレッシュ効果を期待できるので、失恋した人はぜひ高原の温泉へ!ただ花粉などのアレルギーがある人は注意しましょう。【高原の温泉】場所にもよりますが、箱根周辺の温泉の標高はこれくらいです。◎標高800~1000mこちらは山の温泉に分類されます。特に標高1000mを超えると、山というより高山に分類されます。呼吸が深くなり、心拍数も増加、体の代謝が活発になります。心身ともに疲れがたまっている人にはおすすめです。とはいえ刺激が大きいため、体が弱っている人には向いていないようです。もともと体力があって、元気なんだけど、どうも調子が出ない、という人は足を運んでみては。【山の温泉】山形の蔵王温泉は標高900mぐらい、秋田県乳頭温泉は標高800mくらいです。■終わりになんとなく「失恋したら海」というイメージがあったのではないでしょうか?実は高原の温泉に行ったほうがよかったんですね。ぜひご自身の体調や気分に合わせて、行く場所を選んでください。のんびり温泉に浸かってリフレッシュし、元気を取り戻して、新しい恋をゲットしましょう!
2018年07月09日彼氏にフラれて失恋する…もしくは女性が彼氏をフッて別れるパターンもあるでしょうが、それをただの過去の恋愛の思い出にしてはいけません。と言うのも、失恋は次の恋愛に活かすことができるからです。具体的には、女性にとって本当に理想の男性のタイプが分かるのです。失恋した以上、その彼氏は女性の運命の人ではありません。そして運命の人でない以上、その彼氏は女性の理想のタイプではなかったわけです。これだけの情報があれば、女性にとっての本当に理想の男性のタイプを導き出すことができます。1. フッた場合は原因と彼氏の性格を考えよう女性が彼氏をフッた場合は、その原因と別れた彼氏の性格を考えてください。さらに言えば、付き合った理由も今一度思い出してみると良いですね。そうすることで、今まで女性がどんな男性を理想と思っていたのかが分かり、それについて何が間違っていたのかが分かります。その上で、次に付き合うならどんな彼氏が良いのかを考えてみてください。そこで出てきた答えこそ、女性にとって理想の男性のタイプということになります。最も、この説明ではイメージしづらいと思うので、2つの具体例を挙げてみます。(例1) 付き合った理由「本音を言えるから」 別れた理由「浮気された」本音が言えるという理由で付き合ったのであれば、女性は「本音で言い合える男性」を理想のタイプとしていたことになります。しかし浮気をされて別れたわけで、浮気をしたということは男性がそれを隠していた…つまり嘘をついていたことになりますね。この場合、女性が学ぶべきことは「いくら自分が本音を言えても男性が嘘をついていたらダメ」ということです。と言うことは、女性が本音を言える以前にそもそも嘘をつかない男性と付き合うのが望ましいことになります。●例1の結論 :この場合、女性の理想の男性のタイプは「嘘をつかない人」(例2) 付き合った理由「男性の過去に同情した」 別れた理由「過去の女性と一緒にされた」過去の恋愛で酷い目に遭い、女性を信用できない男性がいたとします。そしてそんな男性に同情するうちに好きになる…こういうケースもありますね。女性とすれば、「自分は過去の女性と違うから信用してほしい」と思いつつも、結局は過去の女性と同じように思われてしまって別れたとします。この場合、女性が学ぶべきことは「過去に恋愛で傷ついた男性とは付き合わない方が良い」ということです。このような経験のない男性はいくらでもいますから、傷ついている男性に信用してもらうよりも、そもそも傷ついていない男性と恋愛すべきではないでしょうか。●例2の結論:この場合、女性の理想の男性のタイプは「過去の恋愛を引きずっていない人」2. フラれた場合は原因と改善後の自分の変化を考えよう女性が彼氏にフラれた場合は、その原因と改善策、さらには改善後に自分がどう変化するのかを考えてください。最も、原因と改善策を考えるのは今後の恋愛のために誰もが実践するでしょう。しかし、自分がどう変化するのかまでは考えない女性が多く、それを考えなければ理想の男性のタイプは分かりません。フラれた原因を考え、それを改善すれば女性は変わります。見た目を改善したなら外見が、性格を改善したなら内面が変わるわけで、その時点で女性は過去の自分とは別人です。別人だからこそ改めて理想の男性のタイプを考える必要があり、これについても上記同様に例を挙げて説明します。(例1) 付き合った理由「お互いの優しさに惹かれた」 別れた理由「他に好きな人ができた」お互いの優しさに惹かれたということは、少なくとも男性は女性の性格を好きになったわけです。しかし他に好きな女性ができたとなると、女性の優しさは男性を繋いでおくほど魅力的なものではないことになります。と言うことは、今後の恋愛においても優しさはそれほど大きな魅力にはならないでしょう。そこで女性がすべきことは自分磨き、さらには自分を見つめ直すことです。その上で、優しさ以外の自分の長所を見つけ出してください。さらに言えば、その長所は優しさと違って「誰もが持っている長所」ではないことが理想です。そうすれば、他の女性と比較される可能性が少ないからです。●例1の結論:この場合、女性の理想の男性のタイプは「新たに発見した長所を好きになってくれる人」(例2) 付き合った理由「アピールに押された」 別れた理由「気持ちが冷めた」酷く無責任で一方的な結末ですが、この例を紹介したのは実際にこうなった場合、女性の中には怒りの感情しかないからです。怒りの感情しかないことで、学ぶ機会を失ってしまうのです。これはあくまで例ですから、ここでは冷静になって考えてみてください。この場合の男性は熱しやすく冷めやすいタイプであり、だからこそ気持ちが高まっている時には必死のアピールをしたわけです。今後の恋愛で同じ結末を避けるには、そもそも男性にアピールされるよりもアピールする…つまり愛されるよりも愛するスタイルの恋愛をすべきです。●例2の結論:この場合、女性の理想の男性のタイプは不明だが、自分から恋をすることが大切3.失恋は決してムダな経験ではなくなるこのように、失恋した時にはまずその原因を考えます。その上で、同じ原因が起きないようにするための方法を考えます。この場合、フラれたケースでは自分磨きや自分の見つめ直し、フッたケースでは同じ特徴を持つ男性と二度と付き合わないことです。ではどんな男性と付き合えば良いのか?別れに至った原因から同じことが起こらない男性の特徴を考え、その時出た答えが女性にとっての理想の男性のタイプになります。失恋から次の恋愛に活かす方法を学ぶことで、その失恋は決してムダな経験ではなくなるため、女性も前向きになれるのです。written by Ryuka
2018年07月07日デキ男との交際を妄想しては、ため息をついてしまうそこのあなた! 諦めるのはまだ早い! “デキる男” たちと交際経験のあるanan総研メンバー200人にアンケートを実施。判明したポイントを3つまとめてみました!【アンアン総研リサーチ】Vol.113デキ男の愛され彼女になる3条件まだかな~。 その1:告白はされるまで待て!人を好きになったら、つい相手を追いかけたくなってしまう人も多いのでは? しかし、それはご法度。デキる男性はもちろんモテます。そのため、女性たちに追われるのは慣れているので、彼のハンター心に火をつけなくてはいけません。実際にanan総研メンバーの95%が相手から告白されたとのこと。彼らに愛されたいのなら、告白されるまで待ちましょう。その2は、あの女性を模範にするといいみたい!?“さえこさん” は優等生♡そうたくん♡ その2:デートコーデは『失恋ショコラティエ』“さえこさん” に学べ!「ワンピースに巻き髪で、メイクはナチュラルです!」(自由業・29歳)基本は巻き髪+スカートもしくはワンピースの組み合わせという回答が圧倒的! 化粧もナチュラルめとデートだからといって張り切りすぎないのがポイント。その代名詞といえるのが、数年前大ヒットしたドラマ『失恋ショコラティエ』のヒロイン “さえこさん”。実際に回答のなかにもその名が! 小悪魔でかわいいモテ女 “さえこさん” を参考にする女性は多いよう。男性からも女性からも人気が高い彼女を参考にしてみましょう。また、TPOに合わせてこんな対応も。「普通のデートは、大人かわいい感じで。万人受けするような、非の打ち所がないように。でも、野球観戦などは、ぺたんこの靴を履いてアクティブ女子系にしました!」(その他・28歳)デートに合わせて変化を取り入れるのが良いようです!その3:マナーを大切にするべし!デキる男性は大人なデートを好みがち。舞台鑑賞や三ツ星レストランでディナーをなんてことはよくあるようです。仕事が忙しい分、食事や趣味にお金をつかうのでしょうか。そこで彼に幻滅されないように必要なのがマナーです。ディナーで失敗しないようある程度のマナーを身につけておくと良いでしょう。また、彼らはキャパが広いので、お笑いライブやスポーツ観戦など様々なジャンルのデートのお誘いも。どんな内容でも楽しむことが大切です!どうでしたか? いかに、デキる男性の “追いかけたくなる女性” になるか。そのための3ポイントを心に留めて、恋を楽しんでくださいね。以上、【アンアン総研リサーチ】Vol.113でした!※ 2016年3月11日制作(C) ESB Professional /shutterstock
2018年07月01日「振られちゃった」「恋人と別れた」何度しても、いくつになっても、失恋はつらく、苦しいもの。これまでの時間や思いがすべて泡となって消えたようで、ものすごい喪失感に襲われます。その言いようもない寂しさと、あなたはどう向き合いますか?もし「他の男性に慰めてもらうからいいもん!」と安易に考えているのであれば、ちょっと考えてみた方がいいかもしれません。■◆あなたの「失恋の乗り越え方」はなんですか?ある人は、暗~い失恋ソング漬けになって、とにかく涙が枯れるまで泣くかもしれない。またある人は、女友達を誘ってパーッと騒ぎまくるかもしれない。はたまたある人は、仲良しの男性のもとを訪れ、慰めてもらうのかもしれません。失恋の傷を癒やすには次の恋!なんて言われることもあるように、早々に、次なる彼氏候補に目を向けるという手もあるでしょう。そこまで打算的でなくても、ズバズバ厳しいことを言ってくる女友達より、優しい男友達に逃げたい・・・・・・という甘い考えが浮かぶかもしれないですね。でももし、それが失恋時のおきまりパターンになってしまっているのなら、「ホントにこれでいいのかな?」と考えてみてください。■◆安易に「次の恋」に逃げない失恋して寂しいとき、男性に逃げてはいけない理由は、2つあります。1つは、失恋して傷心状態にある女の子に、男性の優しさは毒となるから。もう1つは、自分を見つめ直す機会を損失してしまうからです。1つずつ説明しましょう。■◯男性の優しさは毒となる傷ついているとき、人の心はとても揺らぎやすく、もろい状態にあります。ちょっと優しい言葉をかけられると、それだけで相手を好きになったりするものなんです。それが健全な恋なら何も問題はありません。でも、相手の男性に下心があったら?その場の雰囲気に流されて、そのまま体の関係を持ってしまったら?これまでの良い関係性は間違いなく崩れ去るでしょう。他にも、思いがけないトラブルに発展するかもしれません。傷心の女の子が男性に甘えるというのは、意外とリスキーな行為なのです。■◯自分を見つめ直す機会を損失してしまうそもそもの発端は失恋ですが、なぜそんなことになってしまったのか。時には、その理由をゆっくり考える必要もあるでしょう。特に恋人と別れることになった場合、10:0で相手が悪い、というケースは稀です。もし自分自身にも別れの原因があったのなら、そことしっかり向き合う必要があるでしょう。「自分がこの先どうすべきか」を考えていかなければ、また同じ失敗を繰り返してしまうかもしれませんよね。■◆自分と向き合うことが、次の恋につながる失恋の痛みは苦しいもの。できることなら、「今すぐにでも忘れたい」「優しく甘やかしてくれる人のもとへ行きたい」そう思うのは当然のことでしょう。でも、それが本当に自分のためになるのか?一度自分の胸に手をあてて、考えてみて欲しいです。すべての起こったことには、原因があるもの。一度の失恋から、学べることはきっとあります。安易な道に逃げずに、じっくり自分と向き合ってみること。それが自分の魅力アップにもつながり、次の恋を運んできてくれるはずです。(七尾なお/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年06月28日失恋は、フッた側もフラれた側も辛いものです。落ち込んでいるときに、友だちから励ましの連絡なんてくると嬉しいですよね。でも、なかには優しさとおせっかいを履き違えているような人もいます。そこで、“失恋直後に来た女友だちからのありがた迷惑LINE”というテーマで女子たちのお話をご紹介しましょう。文・塚田牧夫「××で働いてるらしい」「彼と付き合って二年。好きな人ができたという理由で別れを告げられました。あんまり考えたくなかったので、相手に関する情報は何も聞かなかったんです。翌日、彼と共通の女友だちがLINEをくれました。別れた話を聞いて、心配になったと。“大丈夫?”と聞いてくれたんですけどね、すぐそのあとです。“相手は美容師らしいね”と敢えて聞かなかった情報をぶち込んできました。さらに、私より五歳年下という情報まで追加。そして、“××で働いてるらしい”と店名まで教えてきました。それが結構有名な美容室で、私も行ったことのあるお店でした。それ聞いたらもう行けない……」テルミ(仮名)/29歳「今度お守りあげる」「彼と不安定な時期が三ヶ月ほど続き、結局別れを迎えました。その間にいろいろ相談にのってもらってた友だちがいて、一応LINEで報告をしたんです。心配をするというよりは、“またすぐにいい出会いがあるよ”といった、前向きな言葉をくれました。そして“今度会ったときお守りあげるね”と言うんです。恋愛のお守りらしく、すごく効果があったらしい。でも、さすがにまだそんな気分じゃないし。コロコロ切り替えができるほど器用じゃないんです。それに、私の家はカトリック系なので、お守りをもらってもちょっと困る。かといって捨てるわけにもいかないし……。ちょっとありがた迷惑です」カオル(仮名)/30歳「パーッと遊んじゃおう!」「私が別れたことをどこから聞きつけたのか、先輩からLINEが来ました。“パーッと遊んじゃおう!”って言うんです。まあ、家にひとりで居ても落ち込むだけだし、せっかく気を紛らわそうとしてくれてるわけなので、出かけることにしたんです。でも、連れて行かれた場所が問題でした。まったく興味のない、ホストクラブだったんです。先輩は行き慣れているみたいだったけど、私は初めて。正直、苦痛な時間でした。それでも、確かに気は紛れたので、まあいいか……という感じだったんですね。店を出たあと、先輩のおごりかと思ってたら“一万円でいいよ”と言われました。最後はもう、私がフラれたことなんて憶えてなかったんじゃないですかね。結局は、趣味に付き合わされただけでした」ナミ(仮名)/28歳“失恋直後に来た女友だちからのありがた迷惑LINE”をご紹介しました。本人は親切のつもりでやっていることでも、相手は迷惑と感じてしまうこともあります。特に、失恋後なんてナーバスになってますからね。余計なことはせず、そっとしておくのが一番かもしれません。(C) Javier Arres / Shutterstock(C) nelen / Shutterstock(C) Vasin Lee / Shutterstock
2018年05月25日ヒロミと「フットボールアワー」後藤輝基の2人が総勢50名を超えるガヤ芸人たちと、ゲストを笑いとともに掘り下げる「ウチのガヤがすみません!」が今夜5月15日(火)オンエアされ、女優の竹内結子と水川あさみがゲスト出演する。連続テレビ小説「あすか」のヒロイン、「ランチの女王」などで注目され、映画『黄泉がえり』『いま、会いにゆきます』で日本アカデミー賞を連続受賞するなど実力派女優として評価され、『チーム・バチスタの栄光』『ジェネラル・ルージュの凱旋』などヒット作に続々と出演、その後も『はやぶさ/HAYABUSA』『ストロベリーナイト』『殿、利息でござる!』などバラエティに富んだ出演作で作品にリアリティを与える演技をみせる竹内さん。「医龍-Team Medical Dragon-」や「のだめカンタービレ」シリーズ、大河ドラマ「江~姫たちの戦国~」などの作品で着実に女優としての力を蓄積し「シェアハウスの恋人」で主演を務めると、『近キョリ恋愛』などの映画から「失恋ショコラティエ」などのドラマまで幅広く活躍。昨年は「人は見た目が100パーセント」「僕たちがやりました」「民衆の敵」と3クールにわたりドラマ出演した水川さん。今夜は、この人気女優の2人をガヤ芸人たちが“おもてなし”。「三四郎」小宮や、いま話題の「完熟フレッシュ」など注目芸人とのトークに「ダンボールのファミコン」など切なすぎる貧乏エピソードで思わず絶句する2人の姿は見逃せない。さらに水川さんは手作り変わり種おにぎりで対決。最新アプリで“男性化”する竹内さんなども必見。今夜のゲスト、竹内さんが世界一有名な探偵「シャーロック・ホームズ」を演じたHulu製作オリジナルドラマ「ミス・シャーロック/Miss Sherlock」が現在好評配信中。「シャーロック・ホームズ」の舞台を現代の東京に移し、相棒のワトソン含め2人とも日本人女性だったら…という設定で描かれる本作。“ワトソン”となる「和都」を演じる貫地谷しほりとの“バディ”ぶりも見ものだ。その第1話「最初の事件」にゲスト出演しているのが水川さん。演じるのは“腹部爆破”という残忍な方法で夫を殺された女性・水野亜紀子。なお、水川さんが官能ドラマに初挑戦したWOWOW・連続ドラマW「ダブル・ファンタジー」が6月16日(土)より放送スタートする。「ウチのガヤがすみません!」は5月15日(火)今夜23時59分~日本テレビで放送。(笠緒)
2018年05月15日「NEWS」の加藤シゲアキが、日本テレビ系7月期の新日曜ドラマ「ゼロ 一獲千金ゲーム」で主演を務めることが決定。また、今年は「NEWS」15周年ということで、メンバーが本作に友情出演することも明らかになった。原作は、映像化もされた「カイジ」や「アカギ」でお馴染み、福本伸行のコミック発行部数は300万部を誇る人気コミック福本伸行「賭博覇王伝 零」。建設中のアミューズメントパーク「ドリームキングダム」を舞台に、そこで挑戦者たちによる「命」をかけた壮絶なサバイバルゲームが繰り広げられる。「ゲームに勝てば1000億円」人生の一発逆転を目指し、「命がけのゲーム」に 身を投じる若者たちが助け合い、笑い合い、真の友情を紡ぎ上げていく物語。そんなサバイバルゲームに参加するのが、主人公・宇海零。町の進学塾で中学生相手に教鞭を執る非正規教員だが、その正体は現代社会の中で苦しむ弱者たちを救う「義賊」という裏社会のヒーロー。うだつのあがらない風貌に身を隠しながらも、自分が勝つことより、他人が負けないことを選ぶひとりの天才勝負師を、今回加藤さんが演じる。「失恋ショコラティエ」「時をかける少女」「嫌われる勇気」などに出演。深夜では主演の経験があるものの、ゴールデン・プライム帯の連続ドラマで主演を務めるのは今回が初となった加藤さん。今回演じるにあたり、原作を読んだという彼は「自分が演じる以上、原作のゼロをトレースするのではなく、自分にしかできないゼロを作り上げたい」とコメント。また、「NEWS」メンバーの小山慶一郎、増田貴久、手越祐也それぞれが非常に重要な役どころでこのドラマに友情出演することも決定。加藤さんは「このチームに、NEWS のメンバーが参加してくれる…とても感慨深いです。偶然にもNEWS は今年15周年ということもあり、この高まったチームワークをドラマという形で披露できることがとても嬉しいです。メンバーと芝居をするのは少し照れ臭さもありますが、この機会をできる限り楽しみたいです」とメンバーとの共演を喜ぶ。一方、小山さんは「このドラマをきっかけに、さらにNEWS15周年のお祝いをできたらと思いますし、何よりも我々でシゲへの力添えをしたいです」と意気込み。手越さんも「ドラマの現場でメンバーと一緒になるのはとても緊張しますが、とっても楽しみです」と話し、増田さんは「主役を食っちゃう気持ちで頑張ります。NEWS全員が登場するドラマ。楽しみにしていてください!」とファンへメッセージを送っている。さらに、原作者の福本氏は「あの仕掛け、謎解きが、どう表現されるか…?。視聴者が、『あっ!?』と、驚いてくれるかどうか…?、いや、必ずや、そうなるはずです!楽しみにしてます!」と期待を寄せている。「ゼロ 一獲千金ゲーム」は7月より毎週日曜日、日本テレビ系にて放送予定。(cinemacafe.net)
2018年05月08日恋愛はいつも上手くいくとは限りません。告白しても断られてしまったり、付き合っていても別れなければならなかったりすることもあります。失恋してしまうととても辛くて悲しい気持ちになり、深刻な場合は仕事が手につかなくなってしまったり、普段の生活に支障がでたりすることもありますよね。今回の記事では、そんな辛い失恋の悲しみを癒す方法をご紹介します。意識して笑顔を作る「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる」なんて言葉を聞いたことはないでしょうか。実はこれってスピリチュアルな話でも、運気がどうのという話でもなく、科学的に根拠のある事実なのです。普段人は楽しいことや何か面白い事があると笑うのですが、実はその逆もあります。顔が笑っていたり、笑い声を出すだけで人間の脳は『今楽しいんだ!』と認識して実際に心もウキウキするようになっています。失恋して悲しい気持ちの時はなかなか笑えませんが、そんな時にこそ頑張って笑顔を作ってみると心が明るくなります。「そんなの無理!」と言わずに、一度無理やりにでも笑顔になってみてください。そうすればきっとすぐに効果が現れるはず。失恋を思い出して悲しい気持ちになりそうなときにはすかさず笑顔を作るように意識してみましょう。自信をつける失恋した時、特に相手にフラれた時に人は著しく自信を失った状態になります。実際にはそんなこと言われていなくても、自分の性格や存在そのものを否定的に考えてしまいがちになるのです。そんな時は自分で自分を褒めてあげたり、友人に相談にのって励ましてもらったりしてみましょう。自信を回復して自分の存在価値を認めてあげることで失恋からの回復はとても早くなります。おわりにいかがでしたでしょうか。悲しい気持ちを乗り越えようと思う時、難しいのは負のスパイラルを抜け出すきっかけを作ることです。悲しいから笑えない、自信がないから頑張れない、そうなってしまうとどんどん負のスパイラルにはまってしまいます。逆に言えば抜け出すきっかけさえ作れば立ち直るのにはそんなに時間はいりません。是非この記事を参考に、失恋から立ち直るきっかけを作って頂けたら嬉しいです。
2018年04月26日失恋したときの、あの、自分の存在そのものを否定されているような感じって、すごく耐えがたいものがありますよね。この感覚はきっと、振られた人にも振った人にも共通するものだろうと思います。振った人はそれプラス、自己嫌悪に陥ることもあるんじゃないのかな。みずから別れを選んだにもかかわらず、「あんなにお世話になった彼氏を振ってしまった自分」を責め続け・・・・・・みたいなかんじで。だから失恋の傷跡が生々しいときって、みんな表情が険しくなるんですよね。■■恋愛が恋愛をはるかに超えるとき恋愛する前も、恋愛しているときもあまり感じることはないけど、失恋したら恋愛が恋愛をはるかに超えて、「人生」とか「生き方」みたいなワードに頭を支配されてしまって、誰もがちょっとした哲学者もどきみたいな考え方になるのが、失恋のしんどいところじゃないでしょうか。「彼以外にもイケメンって世の中にたくさんいるから、ま、いっか」とか、「彼氏と別れたらほかの男子と遊ぶといいし」とか、「仕事に集中したかったから、やっと彼氏と別れることができて清々(せいせい)した」とかというようなケース以外の別れは、しばしばわたしたちに「生きるってつらくてしんどいこと」とか、「そもそもなぜ生きてるのだろう」というような重たい考え方をもたらしますよね。これが最悪っちゃあ、最悪、だからできれば避けたいのが別れ。■■人は耐えきれない痛みを与えられることはないどんなにつらくてしんどくても、人は耐えきれない痛みを与えられることはないです。あなたの人生にとって必要な痛みが、その、あなたが今まさに絶賛通過中の失恋の痛みであって、あなたの人生において必要のない痛みなんてものはないということです。この、痛みとか、人生をシビアに感じる瞬間というものを「なんのため」なのかと、言語化するのって、すごく野暮で粗野なことなんだけど、でもあえて言語化するなら、たとえば失恋の痛みを通して、誰かの心を知る必要があなたにあるから、という理由があります。誰かの心の誰かとは、もちろん彼氏なんですが、彼氏を超えて、あなたのお父さんとか、お母さんとか、兄弟姉妹などの気持ちに敏感になるために、その失恋の痛みが存在するのかもしれない。恋愛って、代理和平協定とか代理戦争みたいなところがあって、彼氏を愛しているという現実の行為の背景に、たとえばあなたとあなたのお父さんとの関係が隠されていたりするから、その失恋の痛みは、あなたがお父さんの気持ちを理解するために必要なことかもしれないのです。■■悲しみは代わってあげられないから失恋真っただ中にいる人は、もうヘッドフォンで失恋ソングを大爆音で聴いて、自分で自分を慰めるとか、傷口にみずから塩を塗って悲しみの上に悲しみを重ねることしかできないのかもしれないよね。それはそれでしかたのないことです。悲しみとか孤独、淋しさというものは、こんなにも恋愛のハウツーコラムが繁盛する世の中にあっても、他人が代わりに処理してあげることができないから。他人はその悲しみや孤独、淋しさに黙って寄り添うか、その意味を提示してあげることしかできない。意味のひとつが、人は耐えきれない痛みを与えられることはないというものです。だから、ゆっくりやっていけばいい。(ひとみしょう/文筆家)【今夜はちょっと、恋の話をしよう】(ハウコレ編集部)
2018年04月22日長年付き合っていた彼氏と別れることになった、あるいは大好きだった人に思い切ってアタックしてみたけど見事玉砕した、そんな失恋を経験すると、多くの女性がそれを「忘れて」次の恋愛に「頑張って」前向きになろうとします。ただ、これって失恋の立ち直り方としては万人にオススメできる方法ではありません。「過去は過去だよ♪」と頭をスパッと切り替えられる人は、「そんなこと忘れて次々!男は星の数ほどいるのよ」とアドバイスをくれるかもしれませんが、人によってはそんなに簡単に割り切れるものでもありません。やっぱり引きずってしまうし、あの時こうしてたらよかったなとか、いろんな後悔が出てくるのも仕方ないともいます。そういう時は無理に前を向こうとする必要はないんです。むしろ、今感じているモヤモヤや後悔にきちんと向き合わなくてはいけません。そのプロセス抜きに前を向いたところで、そのさきはたかが知れています。ただ、積極的に自分を傷つけたり卑下する必要はありません。それよりも失恋に至ったプロセスにはどんな価値があったか、そのプロセスによってどれだけ自分が成長できたか、そこに目を向けてみてはどうでしょうか。具体例を挙げていくつか考えてみましょう。■凹むほどの人を好きになったことに感謝まず、失恋してそんなに凹むような人を好きになれたっていうこと自体にめちゃめちゃ価値があります。本当にどうでもいい人だったら、失恋してもそんなに凹むことなかったはずなんです。傷ついたってことはそれぐらい本気だったってことじゃないですか。そんな人に出会えたことがあなたの人生を間違いなく輝かせたし、そのドキドキやモヤモヤする感情を味わいたくても味わえない人って世の中にはたくさんいるんですよね。だからこそ、今その感情を味わえてることにすごく感謝だし、すごく貴重な体験をしたんだなってまずは思ってほしいなと思うんですね。■あなたにしか作れない恋愛マニュアルが作れるもう一つは、仮に今回の失恋を失敗と捉えるのであれば、じゃあ今回の失敗から学べることは何だっただろうかと、それを洗い出してみませんか。今回失敗できたことが、未来出会うかもしれない、もっと素敵な男性と幸せな関係を築くための、ヒントを得るチャンスになるかもしれません。あの時はもっとこうしたらよかった、と後悔するのもいいですが、そこから一歩進んで「じゃあ次はこうしてみよう」という新しいアイデアを実行していくことで、自身の恋愛力を高めていけばいいのです。その先に出来上がるのは、あなたにしか作れない恋愛マニュアルです。その恋愛マニュアルは世界で一つの宝物になるかもしれませんよ?■前を向くためには正しいへこみ方をする必要があるどうせへこむんだったら、次に繋がるへこみ方をしましょう。恋愛から立ち直るためには、へこむことが悪いことだと思っている人がいますが、そんなことは全然ありません。むしろ正しくへこまないと次に繋がりません。大した反省もせずに次の恋愛に行くほうが同じことを繰り返す可能性があり、よっぽどリスクが高いんですね。なので失恋をしてへこんだ時には、成長するチャンスをもらえたんだなと思って、「何がいけなかったのか」、「自分がどういう人間だったらもっとうまく行ったのか?」そこをじっくり向き合って検証してみる必要があると思います。その検証しないまま次にいったところであまり意味がありません。どうせ忘れられないんですから、いっそのこと「あの経験があったから今最高に幸せな私がいる」って未来の自分が自信を持っていえる、そういう体験にしちゃいましょう。(川口美樹/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年04月01日何歳になっても、何回経験しても、慣れないのが失恋。心が切り裂かれたように痛く、ふとした瞬間に涙が止まらず、何もかもやる気がなくなって手につかなくなり、もうどうにでもなれ!と自暴自棄になってしまう。でも失恋直後はそれで良いんです。自分が感じている悲しみを受け止めてあげられるのは自分自身しかいません。思う存分、自分の心と向き合うべき時間なのです。でも、ずっと悲しみの世界から抜けださずにいることも人間って無理なんです。どうにかして前を向こうとしてしまうから。ひとつの失恋を盾にいつまでも自分の殻に閉じこもっていたら、それはただの“逃げ”でしかありません。さて、思いっきり悲しみと向き合って、目の前の世界が開けていく感覚になったら、今だからこそ、このタイミングだからこそ、やるべきことがあります。そう、失恋した後ってワンランク上の女に成長できるとびっきりのチャンスなのです。①自分のわがままにとことん時間を費やして!1日の時間は限られていて、働いている女性はさらにそこからプライベートな時間が限られていますよね。今まではそのプライベートな時間を彼にも費やさなければいけなかったはずなので、完全に自分のためだけの時間ってとても少なかったのではないでしょうか。「あれもやらなきゃ」「これもやりたいな」なんて思っていても、時間と体が追いつかないこともあったはず。どんなことでもいいのですが、とにかく自分が「やりたい」と思ったことをひとつ残らずやりましょう!例えば“1日中好きなドラマを見てダラダラしたい”でもいいし、“チャレンジしてみたかったボルタリングのレッスンに申し込んでみようかな”というようなアクティブなものでもOK。とにかく自分のわがままを全て叶えてあげる、それが大切です。思いっきり自分を甘やかすと、自然と自分のわがままにも気づけるようになってきます。そうして、とにかく貴重なプライベート時間を“自分”に投資してください。アクティブなわがままは、新たな自分に出会える、違う世界を見られるなど、分かりやすい効果があります。しかし、インドアなわがままも、ワンランク上の女になるためにとっても重要な役割を果たしてくれるんですよ。家でダラダラ…そんなプライベート時間が続くと、嫌でも自分自身に目を向けるタイミングがあるはずです。ふとした瞬間に鏡を見たり、家の中を見渡してみたり、お腹が空いたら冷蔵庫の中を覗いてみたり。なんてことないこの動作ですが、自分の今の生活、そして自分自身をしっかりと見つめ直しているんです。「眉毛のお手入れ、しておこうかな」「クローゼットを少し整理しよう」「冷蔵庫の中を掃除してお買い物に行かないと」とね。こんな気持ちになったらもう、あなたは失恋直後からひとつ階段を登った証拠です。②自分の弱さを知ることで強くなる!失恋直後って、ちょっとしたことでも過去を思い出して悲しくなったりしませんか?例えば、彼とのデートで着たワンピースを手に取った時、街中で彼の好きな曲を耳にした時、一緒に行ったコンビニにひとりで立ち寄った時…などなど。彼と出会うまではひとりが当たり前だったのに、それが今では悲しくなるなんて…恋愛の威力ってすごいものですよね。でも彼と出会って恋をして、愛し合って離れることになった今、やっとあなたは気づけたはず。「ひとりってこんなに寂しいんだ」ということに。どんな人でも“ひとり”って寂しいものです。ひとりがデフォルト状態のままずっと生きていれば、その寂しさにも気づかないまま。でも“ふたり”でいる心地よさや安心感を知ってしまったら、もう“ひとり”の孤独感から逃れるのは難しいんですよね。ふたりからひとりになった今はマイナスなことに思えるでしょうが、全くマイナスなことなんてありません。むしろそれに気づけたこと自体がプラスなのです。「わたしはひとりでも平気だから」「ひとりの方が楽」…そんな強がりな発言はせずに、次に“ふたり”になったときは、もっともっと“ふたり”でいることに感謝して、相手のことを大切にできるでしょう。自分の弱さを知ってこそ、相手に優しくできるのです。そしてその優しさこそが人間の本当の強さになります。それに気がついた時、あなたを取り巻くオーラは今までよりも輝きを増しているはず!③冷静な目で将来設計を立てられる!「このままお付き合いして、いつかは彼からプロポーズされて…」なんて考えていた未来も、失恋とともに全てが白紙になってしまいますよね。思い描いていた未来を手にできなかった現実を受け止めるのはとても辛いことです。ですが、やっとこれで“自分の将来”について冷静に考えられるきっかけを掴めたと考えましょう。今までは“彼ありき”の将来設計だった。でも彼との関係が終わってしまえば、その将来設計はいくら自分が努力していたとしても叶えられませんよね。努力したのに、頑張ったのに、それでも叶わなかった現実って、あなたの心にかなりのダメージをもたらします。女性がいくらでも輝ける今の時代、“彼ありき”の未来図ばかりを描いていてはもったいないのではないでしょうか? 自分の夢は自分で叶える、自分の努力次第でいくらでも高みを目指すことができる。そういう現代だからこそ“自分軸”の将来設計を冷静に考えることはとても大切です。もちろん、大好きなパートナーとの結婚や子どもを持つことは、女性にとっていつの時代も変わらずかけがえのない夢。でもそれはあくまでも“自分軸”という大木に生える枝のような存在、と考えると分かりやすいかもしれません。何が幸せかって人それぞれ異なります。だってみんな違う人間なのですから当然です。“◯歳だから結婚するのが当たり前”とか“子どもを産まなきゃいけない”なんてことはありません。何より大切なのは、あなたがあなたの力で幸せだと思う未来を作ることです。恋愛真っ只中には考えられなかった、見えなかったものが、見えてくる。どんどん目の前がクリアになって、あなたがあなたの将来のために今やるべきことがおのずと浮かんでくることは、失恋しなければわからなかったことなのです。“失恋=悲しい・苦しいこと”とマイナスなイメージを持ってしまいがちですが、考え方によってはある意味、人生のターニングポイントです。今までは何かと恋愛のせいにしたり、彼任せだったことも、もう恋愛や彼への逃げ道はありません。でもそれこそが本当の幸せを掴むために必要なことなのです。人生って不思議なもので、あらゆる物事は起きるべき時に起きます。それは後々、時が経ってからやっと「あ、あの時◯◯になったから今があるんだな…」なんて思えるもので、渦中にいる時にはただ辛く苦しいだけ、ということも多いもの。人生のチャンスをモノにするかしないかはあなた次第!失恋を大きなチャンスに変えて、新たな一歩を踏み出しましょう!
2018年03月29日こんにちは、トイアンナです。失恋はつらいぜ。そして友人の失恋ときたら、仕事もそこそこに慰めに行くってもんが相場だぜ。特にアラサーにもなろうものなら、ブロークンハートの痛みも去ることながら「もしかして一生結婚できないのでは?」「自分に恋愛をする資格ってあるんだろーか?」と哲学始めたくもなるってもんだ。自分で自分を責めて終わるならまだいい。失恋の報告をしようものなら、親や先輩から同じく「あんたそれで結婚大丈夫なの?」と言われて傷つくことにもなるもんな。若いころは思わなかったよ、年食ってからの失恋がこんなに痛いだなんて。■メンがヘラる大恋愛ができる奴はまた同じ強度で人を愛せるぞで、失恋したときにズビズビ泣きたくなるのは当たり前です。友達に来てもらって慰めてもらい、立ち直るのは健全で大変よろしい。のですが、そこで「もう死ぬ」「彼なしじゃ無理」とメンがヘラる女よ、一度冷静になってみませんか。一生に一度の大恋愛なんてしない人の方が多いのです。失恋で号泣できるようなあなたは、その素質を持っています。また同じ強度で人を愛せるし、その時には前の彼なぞすっかり忘れていることでしょう。メンがヘラるのは勝手だが、毎度友達に迷惑かけてんじゃないぞ、と。ここまですべて私の話です。■ワンワン泣いてもいいけれど、そろそろ学ぼうよ私私なんてもともと性格がよろしくない女です。しょっちゅう男を論理的にド詰めしてはプライドをずたずたにへし折ってしまい、最後は男を怒らせ、振られてまいりました。「女は男を立てるもの」なんて風潮クソ食らえ、と肩ひじ張って生きてきたものの、この年になると気づきます。男だ女だ以前に「人は他人を立てといた方がいい」ってことに。私はパートナーを立てられない、ただの未熟者です。それで振られたあげくにワンワン泣いて、友達に迷惑かけてるんです。自業自得で振られておいて、友達に泣きつくなんて本当にやっかい者でした。友人には私が数日後にサクっと立ち直り「新しい彼氏」を連れてくる未来まで見えていたことでしょう。それを突っ込まずに堪えてくれた友の、なんと大人なことでしょうか。私は結婚する前、彼と数か月別れていた期間があります。そのときの私ときたら周囲に「私かわいそうでしょ」ムードを振りまいては同情をねだるただのメンヘラでした。それから復縁して結婚した姿を見て「あの時のメンヘラっぷりは何だったんだ」と呆れたに違いありません。だから離婚したときにはさすがに学びました。「ワンワン泣くのはいいけれど、そろそろ友達への迷惑も考えよう」と。■メンヘラには回数制限があるのですたとえば10年に1度、どうしても打破できない壁に当たることがあるでしょう。そういうときにメンがヘラったら、友も駆けつけることでしょう。けれど短期スパンで病まれると、友達はあなたに疲れて離れていきます。友達はあなたの母親でもなければ神様でもありません。あなたより大事な家庭、キャリア、そして自分自身の人生を抱えています。メンがヘラったとき、支えてもらえる回数には制限があります。そして友人の胸を借りて泣いたなら、同じくらい返すことも忘れてはなりません。いい大人には、メンをヘラらせる年間パスポートは無いんだ。そう思うと、ひとりでいい涙を流す訓練にもなりそうじゃありませんか。今回離婚して、とてもつらかったです。けれどここで自分のためにも、ズビズビ泣くのを避けました。といってもたくさん友達には助けてもらっています。離婚直後は誰かが一緒にいてくれるだけでありがたかった。だから、そこでメンをヘラらせないと決めた。そうすると同じ失恋を経験したはずでも、前より強くなれた気がするのです。(トイアンナ/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年03月23日失恋というのは、ただ恋を失ってしまうだけではありません。ときにはキラキラ輝いていた毎日から彩りを、笑顔を奪うこともあるでしょう。今回は恋する喜びと、それを失う悲しみを知っている全ての女性へ…。傷ついた心に寄り添う「失恋」をテーマとした曲や映画を、作品にまつわる女性のエピソードと共にご紹介します。■思い切り泣きたいときのBGMにつらいときは涙を我慢するよりも、思い切り声をあげて泣いたほうが案外すっきりするもの。ここでは、心に響く悲しい歌をご紹介します。◎PUSHIM「Strong woman」レゲエシンガー、PUSHIMさんの名曲。「強い女性になりたいから、あなたにサヨナラをいうの」という決意が涙を誘います。「彼氏の浮気が発覚。まだ好きな気持ちはあったけど、サヨナラを告げました。つらいとき、この歌の『あなたの気持ちに、媚びは売らない』というフレーズに励まされたんです」(32歳/証券会社)◎浜田真理子「のこされし者のうた」島根在住のボーカリスト、浜田真理子さんの伸びやかで澄んだ歌声が美しいバラード。愛する人が去り、ひとり残された悲しみを歌っています。「年下の彼にフラれました。別れたくなかったけど、大人の余裕を見せたくて『私も別れようと思ってたの』なんて強がってサヨナラ。その夜、FMから偶然流れてきたのがこの曲。『行かないで。悲しくて心が張りさけそうだ』というフレーズが心に刺さり、号泣しました」(34歳/化粧品会社)■彼を見返したいときに聞きたい歌ときに歌は勇気と強さを与えてくれます。「彼を見返して、イイ女になりたい!」そんな気持ちを後押ししてくれる名曲をご紹介しましょう。◎MADONNA「bye byebaby」世界の歌姫、MADONNAの別れの歌は一味違います。「今まで泣かされてきたけど、今度はあなたが泣く番よ」と恋人に三行半を叩きつける、聞いていてスカッとできる名曲です。「彼氏と別れて落ちてたときに友達がすすめてくれました。『あなたを傷つけてやる、ムカつく!』というストレートな歌詞に共感しまくりでした」(29歳/会社員)◎チャットモンチー「変身」嫌いになれないけど、変身して驚かせてやる!という決意の曲。この歌を聞くと、「私だって変われるんだ!」と思えるはずです。「こっぴどく私をフッた彼を見返したくて、ジム通いを始めました。BGMに『変身』を聞いて、モチベーションを上げてます」(28歳/会社受付)■映画で心のデトックス!フラれてショックのあまり、何もする気が起きない…そんな休日は映画を観てみませんか?素敵な作品を堪能すると、自然と心満たされるもの。ここでは「失恋に効く」おすすめ邦画を2作ご紹介します。◎『忘れないと誓った僕がいた』誰の記憶からも消えてしまう不思議な少女と、そんな彼女に恋をした青年の話。好きだからこそ別れることを決意する、つらさと切なさを描いた号泣必至の映画です。「声をあげて泣きました。そして、『彼に忘れられてないだけマシなのかも…』と思えました」(30歳/美容師)◎『百円の恋』安藤サクラさん主演の青春ボクシングムービーです。恋も仕事もダメダメな32歳の女性がボクシングに出会い、成長するストーリー。自分を変えられるのは自分しかない!と改めて思える名作です。「彼にフラれてから、何にもやる気が起きませんでした。そんな時に、たまたまこの映画を観たんです。物語の前半は私とそっくりだった主人公が、最後すごくカッコよくて。人間って、いつでも変われるんだ、と教わりました」(29歳/歯科衛生士)■歌や映画で心のビタミン補給心の傷はいつか必ず癒えるもの。頭ではわかっていても、どうしても悲しくてやりきれない…そんなときは歌や映画で心のビタミンを摂取しましょう。また自然と笑える日が戻ってくるといいですね。
2018年03月05日失恋をしたら、もちろん落ち込んだりもするでしょうし、ちょっとふさぎ込んだりもするかもしれません。でも、問題はその後。立ち直ろうとしても、そのやり方を間違えてしまうと、時間がかかるだけでなく、変にこじらせてしまい、どんどん恋愛ベタを加速させてしまいます。そこで今回は、「失恋」をこじらせないために大事なことについて紹介します。■■無理に「忘れようとしない」「早くあの人のことは忘れなきゃ」と、失恋をしたら必死に自分に言い聞かせたりする人も多いでしょう。でも、それははっきり言って、逆効果。「忘れなきゃ!忘れなきゃ!」と思えば思うほど、元カレのことを考えてしまうし、元カレとの楽しい思い出が頭の中に浮かんできたりもするもの。そもそも別れたばかりの段階で、すぐに全てを忘れることなんて絶対に不可能です。無理に忘れようとしたりせず、時間をかけながら自分の気持ちの中でも折り合いをつけていくしかありません。そこを強引にかき消そうとすると、逆に深く傷が残ってしまうことになるのかも。■■「元カレの悪いところ探し」をしない別れた後に元カレの悪いところを探して、「別れてよかった」と自分を納得させようとする女性もいたりします。「あの人はお金遣いが荒かったしな」とか「男らしくない人だったから別れて正解だな」なんて、自分に言い聞かせたりもするのかも。でも、そのプロセスでは、元カレの些細な言葉や行動、クセなんかも思い出すことになってしまうため、どうしても「元カレのことを考える時間」が長くなってしまう。当然、なかなか忘れられないでしょう。また、一度は好きになった男性を否定するような行為は、自分の恋愛そのものを否定すること。自分に自信をなくしたり、過去を後悔してしまう原因にもなるでしょう。■■「ひとり」でいすぎない失恋をしたあとは、ひとりでちゃんとケジメをつける時間を持つことがとても大事です。それを乗り越えてこそ、またひとつ成長できるでしょうし、新しい恋へもまっすぐな気持ちで進めるものです。ただ、あまりにもずっとひとりでいすぎると、結局は元カレのことばかりを考えてしまったり、自分の悪かったことを考えてしまったりと、なにかと「考え過ぎ」の状況に陥ってしまいます。誰かと一緒に過ごしている間は、終わった恋のことも忘れられるでしょうから、そういう時間も絶対に必要でしょう。自分ひとりで抱え込みすぎると、そこから抜け出せなくなったりもしかねないので、友達などに話してみたりすることも有効ですよ。■■「新しい恋」で埋めようとしない「失恋で受けた心の傷は、新しい恋でしか癒せない」なんてよく言われていますが、それはあまりオススメできません。そういった考え方でいると、「恋愛」に依存しやすくなり、常に「恋愛」をしていなきゃダメな人間になっていってしまいかねません。また、前の恋を忘れるためだけに半ば強引に新しい恋をしても、その新しい恋がうまくいく可能性はそう高くないはず。それどころか、「やっぱりあの人の方がよかったな」なんて、余計に前の恋への執着心が強くなってしまったりもするかも。一度自分の中でちゃんとケジメをつければ、自然と次の恋へも進めるものなので、焦って強引な恋をする必要はありませんよ。■おわりに「失恋」と上手に向き合うことができる女性は、そこから魅力的な女性へとさらに成長していけます。逆に、こじらせてしまうと泥沼にハマっていく危険性もあるので、焦らずにじっくりと時間をかけてケジメをつけることが大事でしょう。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年02月12日アイドルグループ・嵐の松本潤が7日、都内で行われた明治ミルクチョコレート バレンタインPRイベントに登場した。松本自身は、バレンタインについて「幼稚園の頃、同級生に駄菓子屋のお嬢さんがいまして、毎年ものすごい数のチョコレートを貰えたのがすごく印象に残ってて」と思い出を振り返る。「ビニールに入ったものすごい量のチョコレートをもらって、毎日少しずつ食べるのが嬉しかったですね」と語り、「何個も食べて鼻血出ることもあったくらい、印象が強烈に残ってます」と明かした。また、誰にチョコレートをあげたいかを聞かれると「以前、チョコレートの職人の役をやったことがありまして」とドラマ『失恋ショコラティエ』に触れる。"テンパリング"も経験したため「今でも作れると思う」と自信を見せた。手作りチョコをあげる相手について、ドラマの共演者なども検討したものの「女性がいろいろ用意するかもしれないので、僕が用意しても」と配慮。「メンバーの、"スイーツ部"ですかね」と結論を出し、「ここ1、2年で、嵐の中でスイーツ部が出来て流行ってるんですよ。現場でもチョコレートケーキとか食べてる」と説明した。「ちょっと重たいかもしれないですね」と心配しつつ、「長年やってるので、そういう共有する時間があるといいなと思う」とメンバー愛を見せる。「まあメンバーが一番、どっちも傷つかなくていいかな」と語った。イベントではさらに、渋谷109のイベントスペースに設置されるフォトスポットを披露。松本と赤い糸で結ばれたような写真が撮れるこのフォトスポットは、2月11日限定で登場するという。自分と赤い糸でつながった松本は「複雑です。なかなか自分と自分でって、ないと思うので」と苦笑。さらにサプライズで松本のチョコ像"チョコ潤"がお披露目されると、松本は「大晦日に明治のスタッフの方がNHKに現れて、頭とか目のサイズなどを計られた」と思い出し、「みなさん、松潤がチョコ潤の隣にいますよ」と紹介していた。
2018年02月07日「嵐」の櫻井翔と有吉弘行が出演者、スタッフ、そして視聴者の力を借りて、ゲストの願望・疑問・悩みを様々な手段で解決・実現する「櫻井・有吉THE夜会」が1月25日(木)今夜放送され、映画『祈りの幕が下りる時』から阿部寛と溝端淳平がゲストで登場する。80年代後半からモデルとして一世を風靡、90年代は「熱海殺人事件」などの舞台で活動、俳優としての実力を磨くと、仲間由紀恵と共演したドラマ「TRICK」が話題となり、「HERO」シリーズや映画『姑獲鳥の夏』『バブルへGO!!』、近年は『テルマエ・ロマエ』シリーズや「下町ロケット」など幅広く活躍する阿部さん。ドラマ「ハチワンダイバー」や林遣都、池松壮亮らと共演した『DIVE!!』などで注目され、映画『赤い糸』では日本アカデミー賞優秀新人賞を受賞。「失恋ショコラティエ」『破裏拳ポリマー』などへの出演でも知られる溝端さん。2人の俳優をゲストに迎える今夜の「夜会」。阿部さんは渋谷で若者からの人生相談を受けることに。どん底YouTuberや学校の先生に恋する乙女などの相談に阿部さんはどんなアドバイスをするのか?さらに人の目を見て話せないという阿部さんだが藤田ニコルの目を見て話せるのか。人気俳優の意外な姿は必見。今夜のゲスト、阿部さんと溝端さんが出演する映画『祈りの幕が下りる時』は、東野圭吾の原作を阿部さん主演で連続ドラマ化、“泣けるミステリー”として人気を博した「新参者」シリーズの劇場版最新作にしてフィナーレとなる作品。阿部さんとは初共演となる松嶋菜々子をはじめ、警視庁捜査一課の刑事役で出演する溝端さんのほか、田中麗奈、山崎努らレギュラーキャストも続投。話題の若手女優・飯豊まりえも出演する。東京都葛飾区小菅のアパートで女性の絞殺死体が発見される。被害者は、滋賀県在住の押谷道子。殺害現場となったアパートの住人・越川睦夫も行方不明になっていた。やがて捜査線上に浮かびあがる美しき舞台演出家・浅居博美。しかし彼女には確かなアリバイがあり、捜査は進展しない。松宮脩平は捜査を進めるうちに遺品に日本橋を囲む12の橋の名が書き込まれていることを発見する。その事実を知った加賀恭一郎は激しく動揺する。それは失踪した加賀の母に繋がっていた――という物語。『祈りの幕が下りる時』は1月27日(土)より全国にて公開。「櫻井・有吉THE夜会」は1月25日(木)22時~TBS系で放送。(笠緒)
2018年01月25日「あざとい女」って、ずる賢そうでいいイメージはないという女性は多いはず。ただ、男性の中には、女性が見せるあざとさにコロッとだまされてしまう人も少なくありません。今回は、あざといと思われがちな女性のエピソードを集めてみました。同性から反感を買わないテクも必見です。ぜひ参考にしてみてください!■それも計算づく?筆者がリサーチした対象が、実際に遭遇した「あざとい女」のエピソードをいくつか見てみましょう。◎あえて男性社員だけに頼る「男性と話してるところしか見ないA子。自分がミスをしたときも、男の先輩だけに報告するようにしてるみたいで…。怒られない相手を選んでるのは間違いないですね」(28歳男性/広告代理店)◎さりげなく自分をアピール「高校時代からの友達・E美はとにかくモテます。男性に対する言動やボディタッチが絶妙で、狙った相手は逃しません。さらに、近づくといい香りがしたり、脚がキレイに見えるファッションを熟知してたり。相手の好みによって自分を演じ分ける、まさに女優です」(26歳男性/美容師)こんなふうに観察している男性もいるんですね。全部わかったうえで、そこに乗っかるという。だまされるのが気持ちいいってことなんでしょうか。■目指せ!小悪魔なお嬢さまドラマ化もされた人気漫画『失恋ショコラティエ』。そのヒロイン・紗絵子といえば、小悪魔女子の代表ですよね。今回は、そんな紗絵子がモテる理由をいくつかご紹介します。◎男性を翻弄するマイペースさ紗絵子は、思わせぶりな態度をとっておきながら、肝心なところでスルッと手の内から逃げていくタイプ。なかなか自分の思い通りにならない女性は、男性の独占欲をかきたてますよね。◎芯の強さと、ほどよい隙のバランスふわふわとしていそうで実は芯の強い紗絵子ですが、たまに見せる弱い部分も魅力のひとつ。いつも明るいのに急に寂しげな表情を見せられたら、男性は気になって仕方がないはず。◎ホワイトやファーの清楚コーデ紗絵子ファッションは、まさに王道モテコーデ。ホワイトをベースにファーやフレアシルエットでふわふわ感を出しています。かわいいだけでなく、センスの良さを感じさせるアイテム選びは女性人気も高く、ドラマ視聴者の注目を集めました。■健気に頑張ってます感で勝負!次にご紹介するのは、同じく人気少女漫画で映画化もされた『NANA』に登場する幸子。ハチこと小松奈々の彼氏・章司を奪った、幸子のあざといテクを見ていきましょう。◎とにかく健気で一生懸命!小柄で華奢で、大きな瞳とベリーショートが特徴の幸子。とにかく一生懸命で誰もが応援したくなる魅力の持ち主です。ファッションはカジュアルでぶりっ子すぎず、身近にいたら、男性からも女性からも好かれそう。◎たまに見せる小悪魔な一面幸子の有名なセリフといえば「わざとだよ?」ですね。バイトの後、終電に乗るために階段を駆け上がっているときにサンダルが脱げてしまった彼女。一緒に終電を逃した章司に「走らないと終電逃すのわかってて、なんでそういう靴履くかな?」と聞かれてこう返答しました。この言葉には「もっとあなたといたい」という意味が込められていますが、そのまま言うよりもグッと心に響くものがあります。普段は友達っぽく接しているのに、急に脈ありサインを出したり、駆け引きするようなことを言ったりすると、男性はますます放っておけなくなってしまうのでしょう。■大切なのはずる賢さと乙女心最後は、元セクシー女優が描いたちょっぴりエッチな4コマ漫画『アラサーちゃん』に登場する、ゆるふわちゃんのテクをお届けします。◎小さくてかわいい外見も武器のひとつ小柄で華奢な外見をアピールして、男性の守ってあげたい願望を刺激するゆるふわちゃん。気になる男性がいたら、上目遣いで見つめながら狙った相手を確実に手に入れようとします。◎あざとさの中にも優しさがあるのが魅力何事も計算するのがあざとい女性の特徴ですが、ときには計算しすぎて相手の好みのタイプの女性像を演じすぎてしまうこともあります。ゆるふわちゃんも、興味のない相手から言い寄られたとき、かわいいキャラを崩しきれず、ますますしつこいアプローチに悩むことになります。意外にも思える不器用な一面は、多くの女性の共感を得ました。■「あざとい女」は自分磨きの達人?もともとはネガティブな意味で使われていた「あざとい」という言葉。最近は、モテの一要素としてポジティブに捉える女性も増えてきた印象です。だましたり、嘘をついたりすることだけがあざとさではありません。「どうすればかわいいと思ってもらえるかな」「どんな仕草が魅力的に見えるかな」とセルフプロデュースできる力が備わっている女性、それこそが「あざとい女」といえるでしょう。自らの努力により、本当に欲しいものを手に入れるというその根性は、見習いたいものですね。ライタープロフィールkopei広島在住歴5年のママライター。2015年に結婚、出産を経験。夫が単身赴任中のため、普段はつい女を忘れ…髪はボサボサ、すっぴん眼鏡になりがち。恋愛をたのしんでいた頃の自分を思い出しながら、理想の夫婦像を妄想しています。
2018年01月20日髙島屋新宿店、横浜店、日本橋店ほかにて、バレンタイン催事「アムール・デュ・ショコラ」が開催される。「アムール・デュ・ショコラ」では、老舗から最新のショコラティエまで世界中の100を超えるチョコレートブランドが集結。”チョコフェス”をテーマに、様々な楽しみ方ができるまるでフェスのようなバレンタインが提案される。本物志向のチョコレート「アムール・デュ・ショコラ」で展開されるチョコレートの中でも、まず押さえておきたいのは、スターシェフが作る本物志向のショコラだ。30歳でフランス国家最優秀職人を受章した「パトリック・ロジェ」のほか、選りすぐりの素材を使用してパリのショップで手作業で作られるショコラを展開する「ジャック・ジュナン」などが登場。「ジャック・ジュナン」のチョコレートは、日本では髙島屋でしか手に入れることができない。また、日本橋高島屋限定として洋菓子界の重鎮であるオーボンヴュータンのシェフが作り上げた「ペールエフィス」や、ショコラティエ・ユミコサイムラから「りんごとりんごのお酒」をテーマにした、4粒の独創的なボンボンショコラが登場する。女性“ショコラティエール”が作るこだわりショコラ女性ショコラティエ、“ショコラティエール”も注目を浴びている。「アムール・デュ・ショコラ」では、日本初登場となる「ラ・ショコラティエール・ドゥ・マルセイユ」や、元ファッションモデルのショコラティエールによる「アスナ」などが紹介される。「ラ・ショコラティエール・ドゥ・マルセイユ」は、バー状のチョコレートをスライスして食べる新スタイルのチョコレートを展開。「アスナ」からは、保存料や乳化剤などを一切使用せずに、カカオのアロマを最大限に引き出したこだわりのショコラのアソートメントが、髙島屋限定で販売される。身体に優しいヘルシーショコラたくさん食べてしまっても罪悪感の湧かないへルシーなチョコレートも話題だ。髙島屋が提案するのは、日本人パティシエの「モンサンクレール」による低糖質チョコレート。低糖質とは思えないリッチな味わいのチョコに、くるみやヘーゼルナッツといった栄養豊富な素材をたっぷり加えている。また、糖質の消化吸収がおだやかな糖を使用したスローカロリーチョコレートを展開する「マ・プリエール」も登場。ホワイトカカオを使用したものや、天然ローズが香るものなど、5つのフレーバーを楽しめる蒸し焼きショコラセットが、高島屋限定で販売される。ガールズグループ「Little Glee Monster」とのコラボチョコレートガールズボーカルグループ「 Little Glee Monster」が、百貨店と初めてコラボレートしたチョコレートも登場。メンバーによって監修された限定品は、ブルーベリーのパープルややラズベリーのピンクのチョコをセットした2種類のショコラボックス。オリジナル缶バッジが付属される。パン×チョコレート “スイーツコッペパン”人気のパンとチョコレートを組み合わせた、日本橋高島屋限定の特別スイーツにも注目したい。パン専門店・シニフィアンシニフィエのブリオッシュに、阿佐ヶ谷のジェラテリアの名店・シンチェリータのジェラートをサンドした「ブリオッシュコンジェラート」や人気のコッペパン専門店・えびすぱんによる“スイーツコッペパン”が登場。コッペパンにマシュマロベリーとチョコレートを挟んだり、ティラミス風の味わいにしたりと、ここでしか食べられない甘いコッペパンが堪能できる。詳細「アムール・デュ・ショコラ」■新宿タカシマヤ期間:2018年1月25日(木)~2月14日(水)場所:新宿タカシマヤ 11階特設会場住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷5丁目24−2■横浜タカシマヤ期間:2018年1月26日(金)~2月14日(水)場所:横浜タカシマヤ 8階特設会場住所:神奈川県横浜市西区南幸1丁目6−31■日本橋タカシマヤ期間:2018年1月31日(水)~2月14日(水)場所:日本橋タカシマヤ 8階特設会場住所:東京都中央区日本橋2丁目4−1※玉川店、柏店、大宮店、高崎店、岐阜店、大阪店、堺店、泉北店、京都店、岡山店、米子店、名古屋店でも開催される。
2018年01月16日洋菓子のチョコレートも、日本の名ショコラティエの手にかかれば、“和の味”漂う「ジャポニズムチョコ」に大変身。今回は、厳選の品を3つご紹介いたします。ホテル雅叙園東京パティスリー「栞杏1928」/手毬チョコ糸や絹の質感まで表現された、飾っておきたくなるようなチョコは、昨秋ホテル内に誕生した、和がテーマのパティスリーの意欲作。小さな毬は抹茶、大きな毬はガナッシュクリームで、中に入ったヘーゼルナッツのクランブルがおいしいんです。¥3,000。3日前までに要予約。●ホテル雅叙園東京1FTEL:03・5434・5230岡田美術館/「歌麿・深川の雪」浮世絵師・喜多川歌麿の傑作「深川の雪」をあしらった、名ショコラティエ三浦直樹さんの最新作。歌麿の絵を口にすると出合う、ゴルゴンゾーラチーズ×ベーコンチップ、和栗×松茸など、シェフらしい大胆な素材使いにハッとする。8個¥4,800(税込み)。1/31~2/14は日本橋三越本店でも。●TEL:0460・87・3931ベルアメール京都別邸/瑞穂のしずく 日本酒升いっぱいに注いだ日本酒がキラキラ揺れているかのようなボンボンは、日本に合うチョコレートを提案し続けているブランドによる作品。京都で栽培された酒米を使った日本酒をジュレにして、チョコレートと。5個入り¥1,512(税込み)。●三条店TEL:075・221・7025※『anan』2018年1月17日号より。写真・芹澤信次小川朋央スタイリスト・大谷優依文・齋藤優子(by anan編集部)
2018年01月14日1月13日(土)今夜放送の「SWITCHインタビュー達人達(たち)」はモデルで女優の水原希子と写真家の長島有里枝によるクロストークをお届け。“撮られる側”である水原さんと“撮る側”である長島さんが語り合うなかで“共鳴”したこととは!?本番組は異なる分野で活躍する2人の“達人”が番組の前半と後半でゲストとインタビュアーが“スイッチ”、各々の「仕事の極意」を語り合うことで“発見”し合うクロスインタビュー番組。ミスセブンティーンに選ばれ「セブンティーン」誌でのモデル活動から女優へと活躍の場を広げ、『ノルウェイの森』や『ヘルタースケルター』などで注目されると、その後「失恋ショコラティエ」や「信長協奏曲」、そして2015年公開の『進撃の巨人』などでその評価を高めた水原さん。モデル、女優としてだけでなく400万人を超えるフォロワーをもつ“インスタグラムのカリスマ”としても知られ、その発信力、発言が大きな話題となることも少なくない日本のインフルエンサーの1人だ。一方の長島さんは1973年、東京都生まれ。武蔵野美術大学視覚伝達デザイン学科卒業後、文化庁新進芸術家在外研修員としてアメリカに留学し、2000年には第26回木村伊兵衛写真賞を受賞。写真だけでなく文筆にもそのクリエリティブの幅を広げ2010年には「背中の記憶」で第23回三島由紀夫賞候補、第26回講談社エッセイ賞を受賞。作品を通して家族や女性のあり方について問い続けている。10代のころからモデルとして活躍、自分らしさをいかに出すか模索してきたという水原さんは、多くのフォロワーがいるインスタグラムでも、ときに誤解を受けることもありながら、リアルな自分を伝えようと発信を続けている。そんな水原さんにとって自分、家族、仲間と身近な存在を題材にイメージやフィクションに縛られない姿を写し取ろうとする長島さんは刺激的な存在だといい、被写体とフェアな関係でありたいという長島さんの発言に“共鳴”する。被写体とフォトグラファーという関係性の2人が偽りのない表現の可能性について語り合うなかで見えてくるものとは。「SWITCHインタビュー達人達(たち)」は1月13日(土)22時~NHK Eテレで放送。(笠緒)
2018年01月13日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情146】大好きな彼に別れを告げられたら、この世の終わりのように感じる女性もいるでしょう。でも、失恋ってただ悲しいだけじゃなく、経験したからこそ得られることもあるんです。そこで今回は、失恋があなたにもたらすメリットをご紹介します。■自分のダメな部分を見つめ直せる彼のことを心底嫌いになり、自分から彼をフった場合、別れた後に自分のダメな部分を見つめ直したり、彼がどれだけ大事な存在だったかを深く考えたりすることは、まぁそうないでしょう。でも、愛する人にフラれたときは、イヤっていうほど反省したり、彼とのステキな思い出を反芻したりしてしまうはず。人によっては食欲もわかず、部屋でずーっと泣きじゃくりながら「私があんなことを言わなければケンカにならなかったのかな…」とか「連絡が取れないし、きっともう会えないんだろうな…」なんて考えちゃうのでは?けど、それってすごく大事だと思うんですよね。自分の欠点を自覚して改善しなければ、次の恋でも同じことをして失恋するだろうし、何よりも自分自身が成長しないですから。また、別れてしまったからこそ、相手のいいところが見えることもあります。あなたにとって彼がどんな存在だったかをしっかり考えて、出会えたことに感謝しましょう。失恋で深い心の傷を負ったかもしれないけど、それは自分が変わるきっかけにもなるんです。そこから立ち直ったときには、自分をアップデートしたうえで次の恋に臨めますよ。■見失ってた大切な人が見えてくる恋愛中、“彼”最優先の日々を過ごしてる女性って、彼以外のものが見えなくなり、周りの大切な人をおざなりにしてる場合も多いもの……。恋に夢中で家族や友達、そして自分など、大切にすべき存在を後回しにする人もいますよね。けど、失恋して目の前から彼がいなくなると、他の人が見えるようになり、その優しさに気づいたりするのでは?そして大切にすべき人たちに対し、ひどい態度を取っていたことに気づくはず。失恋したら、きっと周りの人があなたを精神的に支えてくれるでしょう。彼はいなくなっても、あなたは一人じゃない、ということをまざまざと思い知らされるはずです。自分を支えてくれる周囲の人に心から感謝し、想う時間にしてください。そうすればきっとあなたの心はもっと豊かになります。■また出会いのトキメキを味わえるひとつの恋が終われば、次の恋を始められるもの。また恋愛初期のあのトキメキを味わえる、と考えるとワクワクしてきませんか?「彼は私のこと、どう思ってるのかな?」「食事に誘ってきたってことは、脈ありかしら?」とあれこれ悩む、あの一番楽しい時期を想像してみてください。もちろん失恋から立ち直るまでに、かなり時間がかかってしまう人もいるでしょう。でも、いつか必ず前向きになれる日がやって来ます。そうしたら、きっと素敵な恋に落ち、彼と別れたことをむしろ感謝したりするかもしれません。失恋は悲しいだけじゃなく、次の恋の楽しみをくれるんです。■運命の人なら、また恋に落ちる失恋すると「悲しい」の一言だけでは表現できないくらい落ち込む女性もいるでしょう。でも、もし彼が本当に運命の人だったら、きっと再会できるし、また恋に落ちるはず。世の中、別れたけど復縁して結婚までいくカップルもいますからね。たった一回のさようならで本当に離れる関係なら、彼は運命の人じゃなかったんですよ。「失恋して荒れてた気持ちが落ち着いたけど…やっぱり彼のことが諦められない」というのなら、素直にそう伝えてもいいと思います。彼があなたの気持ちに応じるのなら、相手も復縁を望んでいたのかもしれませんし。(もしかしたらあなたが連絡する前に彼から連絡が来るかもしれないし。)離れられない関係ならば、必ずもう一度つながります。失恋は彼が運命の人かどうかを教えてくれるきっかけという可能性も。■終わりに筆者は、失恋って恋愛の醍醐味なんじゃないかと考えています。失恋した時は、悲しい気持ちになる以外にも、彼を憎たらしく思ったり恨んだり…いろいろな感情が渦巻いたりするでしょう。でも、前述した通り、失恋にはメリットもあるんです。ひとしきり泣いた後は、ぜひそちらのほうに目を向けてくださいね。ライタープロフィール美佳元ホステス。現在いろんなサイトでちょこちょこ記事を執筆中。「そろそろ白馬に乗った王子様が迎えに来ないかなー♪」と結婚を夢見はじめたが、王子様はお姫様しか迎えに行かないことに気づいた独身アラサーです。
2018年01月10日失恋とは辛いものです。大好きな彼ともう二度と手も繋げなくなっててしまうのですから。そこで、そんな辛い時期を早く乗り越えるために3つの方法をご紹介します。1:辛くても切り替えるある研究では、失恋から立ち直るには「元カレのことを考えないようにする」「よりを戻そうとする」よりも、新しい恋を見つけようとしたり趣味に打ち込んだほうが、ストレスも小さく立ち直りも早いということがわかっています。ですので、失恋したときは辛くても切り替えようとしてみてください。友だちとあちこち遊びに行ってもいいでしょう。2:辛い気持ちをありのまま紙に書き出す心理学の研究で、辛かった経験を紙に書き出すことで、気持ちの整理がつきやすくなることがわかっています。誰に見せるものではありませんから、ありのままの気持ちを紙に書き出してみましょう。1日1回、15〜20分ぐらい書き出して、それを4日ほど続けてみてください。気持ちが楽になるのが実感できるはずです。3:友だちに根掘り葉掘り聞いてもらう失恋から立ち直るには、友人に根掘り葉掘り失恋のことを聞いてもらうのが有効だと、心理学的に証明されています。失恋のことを言いふらさない信頼できる友人にお願いして、彼とのことをたくさん聞いてもらいましょう。話し終わったときには、話す前より気持ちがスッキリしていると思います。一刻も早く失恋を乗り越えて、新しい素敵な恋を見つけてくださいね。
2017年12月28日