職場で「あの人、いいな」と思われる女性の秘密職場で「最近、あの子素敵だな」と思われる女性には、いったいどんな特徴があるのでしょうか?今回は、周囲から注目を浴びる女性たちの共通点を紹介します。[nextpage title="0S0S0klv"]仕事ができる仕事上の評価がいい女性は、みんなに魅力的にうつります。指示されたことを適切に行う姿は、従順さを感じ、信頼できるなと思い、魅力的に感じます。お弁当を作る職場では同僚でご飯を食べる機会もあるでしょう。そのときに華やかなお弁当を自分で作って持ってくる女性は、自然と会社での評判がいいです。毎日自炊するのが難しいと感じる人でも、週に2、3日、工夫したお弁当を作って持参するといいかもしれませんね。[nextpage title="=0h0W0L0a0j0000"]気配りが行き届いているいつも髪がつやつやしていたり、爪がきちんと綺麗に手入れされていたり、アクセサリーのセンスがよかったり…。細かい身だしなみの気配りもできていると好印象で残ります。いつも微笑みを忘れないおしゃれが苦手であったり、お弁当を作ることが得意ではなくても、大丈夫。人と出会ったとき、相手との会話の中で笑顔を見せることで「いつも笑顔でいるね」という印象が強くなり、惹きつけることができるでしょう。あなたの魅力を発揮しましょう!今回上げたこれらのポイントで、あなたが取り入れやすそうなものがあれば、ぜひ試してみてください。自分の魅力を活かして「最近あの人素敵だな」と思われる存在になっていきましょう!(愛カツ編集部)
2023年11月08日【あの人をメロメロに♡】男性が喜ぶ!好きな人からのLINEとは?恋の成就には、効果的なLINEの使い方が大切です。使い方を誤ると逆効果になることもありますが、男性が喜ぶLINEのテクニックを使えば恋愛の進展において効果的です。今回は、男性のテンションが上がるLINEを紹介します。[nextpage title="bKY00k|!SX0kY0~0"]ハートの絵文字やスタンプを使う「ハート」と言えば、恋愛や愛情を象徴するもの。そのため、ハートの絵文字やスタンプを送るのは、気持ちを自然に伝える一つの方法です。絵文字やスタンプであれば気軽に送ることができるでしょう。気軽に食事や飲み会を誘う男性は、自分から誘うことを躊躇することがあります。なので、女性から誘ってもらえれば、男性はそれをうれしいと感じるでしょう。「あの人と仲よくしたい」と思ったときは、食事や飲み会に誘ってみてください。きっといい結果が得られるでしょう。[nextpage title="Y}0M0jvbK0`0K00S0]0g0M00S0h"]かわいらしいヤキモチを焼かせる「かわいらしいヤキモチ」は男性は嬉しいと感じます。ただし、やりすぎは禁物。軽い冗談で、ひどい嫉妬や束縛はしないようにしましょう。電話も大切連絡はLINEやメールなどの文字だけでなく、電話も大切です。実際に声を聞くことは、文字だけのコミュニケーションよりも相手への理解を深めます。ですが、無計画な電話は相手の都合を無視することになりかねないので「今電話してもいいかな?」と先に確認するようにしましょう。LINEの活用方法を知るLINEは、お互いの距離を縮めるのに有効なツールです。また、ふだん言えないことを伝えるのにも便利。LINEをうまく使用して、2人の関係を進めていきましょう。(愛カツ編集部)
2023年11月08日美容が面倒だと感じている人にも読んで欲しい2023年11月17日、講談社から、神崎恵の新刊『一生ものの基礎知識 美容の教科書』が発売される。同書は、美容の「やらなくてもいいことに」着目。年齢や性別を問わずに使える120の考え方を、イラスト付きで分かりやすく解説している。販売価格は1,980円。Amazonなどで予約を受け付けている。美容に苦手意識がある人や、美容が面倒くさいと感じている人、効率よくきれいになりたい人などにオススメだ。初回限定の特別版は2,640円で販売。書籍本体に加え、34ページの冊子(書き下ろしエッセイ&撮り下ろしカット、美容初心者のためにセレクトしたアイテム)が付いている。3児の母でもある神崎恵神崎恵は1975年12月13日生まれ、神奈川県出身。株式会社パールダッシュに所属し、美容家として活動している。美容誌などでの連載多数。コスメブランドのアドバイザーや神崎恵美容塾の塾長など、幅広い分野で活躍している。インスタグラムのフォロワー数は638,000人以上。著書には『神崎恵の10日間できれいになる メイクの練習帳』『老けない美容、老ける美容』『読むだけで思わず二度見される美人になれる』などがある。(画像は神崎恵オフィシャルブログより)【参考】※Amazon※神崎恵オフィシャルインスタグラム※神崎恵オフィシャルブログ※株式会社パールダッシュ
2023年11月08日気になるあの人の美容話。今回は、クリエイターのソン・ジアさんです。保湿と鎮静で作る韓流美肌。インナーケアも透明感の秘訣です。クリエイター・ソン・ジアさん微笑みをたたえた眼差しに、ぷるんと弾む肉感的な唇、明るくトゥルンと輝く肌。そんな韓流美を体現しているソン・ジアさん。スキンケアでは、“保湿と鎮静”を大切にしているそう。「毎日のルーティンでも、保湿と鎮静を重視しています。冬だと乾燥対策にオイルエッセンスが欠かせないし、CICA成分入りで鎮静効果のあるセラムは、通年でよく使っています。韓国では化粧水として角質ケア効果のあるトナーパッドを愛用する人が多いのですが、私は保湿効果の高いものを、手でじっくりなじませるのが好き。化粧水や美容液が肌にしっかりなじんだら、仕上げに必ずクリームでフタをします。日本の方は美白ケアを重視すると聞きますが、私たちは美白をそこまで気にしていません。それよりも保湿と鎮静を頑張れば、色ムラのない透明感のある肌になれると思います」肌の透明感を高めるにはインナーケアも必要、とソンさん。「私の場合は乳酸菌のサプリメントを毎日摂って、プラス月に2回、皮膚科でビタミンの点滴を受けます。腸活でお腹の調子をよくして不足しがちなビタミンを補充すると、体の中の“乾燥の毒”が解消されるイメージ。韓国では、みずみずしくツヤやかな“水光肌”がトレンド。水光肌になるには内臓の働きを高めて毒素を排出するべき、という説があるから、そこに通じているのかもしれませんね」ポーチの中、見せてください!持っているだけで楽しくなるセレクト。「サンリオキャラが大好きで、ポーチは韓国で買ったマイメロディ。マイメロのヘアクリップ、アンパンマンの絆創膏は、休息時間に日本のドンキでゲットしたんですよ。あとは、グロッシーなペリペラのリップやシャネルのリップ&チーク、香水にフレグランスハンドクリームなど。メイクをリフレッシュできたり香りを楽しめたり、持っていて気分が上がるアイテムを中心に持ち歩いています」Jia’s Beauty Rules1、自分に合うものと長くお付き合いする。「乾燥しやすく敏感な肌質なので、合わないスキンケアコスメを使うとトラブルに。なので“これは私の肌と相性がよい”と思ったアイテムは、何年も使い続けます。今使っているコスメたちは、たしか5年くらい愛用中。クチコミで話題のアイテムも気になりますが、やっぱり安心安全が一番!」2、レーザー治療は必要になってから。「最近は20代でも、肌のトーンアップやリフトアップなどの美容医療レーザーを受ける人がたくさんいます。でも私は、本当に必要だと感じる年代まで、美容レーザーを受けないことにしています。皮膚科へは行きますが、それはトラブル鎮静のため。肌の力を信じて、自力でお手入れしたいです」3、肌には極力触れないこと。「スキンケアのために手で肌に触れるときは、必ず事前に手をしっかり洗います。メイクで使うパフは、大量買いしておいて汚れたら取り替える。ブラシは、マメに洗っています。あと盲点は、枕カバー。こちらもひんぱんに洗うことが大事。肌を清潔に保つことは、トラブル回避の第一歩です」SONG JIANetflixのリアリティショー『脱出おひとり島』に出演し、ブレイク。日本では8月に開催された関西コレクションにゲスト出演。SNSやYouTubeチャンネル(@TheFreezia)で紹介するスキンケアやハイセンスなファッションが注目を集めている。ワンピース 593,000ウォン(Danielle Guizio)※『anan』2023年11月1日号より。写真・KAZUYUKI EBISAWA(makiura office)スタイリスト・Park Seohyeonヘア・HEENAメイク・DAIN(KITTS)
2023年10月29日開運において美容に気を遣うのはとても大事!キレイを目指しながら運を底上げできるのなら…試してみたくありませんか?そこで今回は星座別、運気アップが期待できる美容法を紹介します。おひつじ座(3/21~4/19)少々ガサツなところがあるおひつじ座さん。あなたの運気がアップする美容法は、ヘアパックです!おひつじ座さんを象徴する体のパーツは頭部。風水においても髪は開運パーツなので、定期的にケアをしてサラつやにすることで運気の底上げが期待できます。髪の毛がパサパサでは運気が落ちるので要注意です。おうし座(4/20~5/20)何かと我慢しがちなおうし座さん。あなたの運気がアップする美容法は、ハーバルスチームです!「なにそれ?」と思った方もいるでしょう。洗面器にお湯を張り、そこに好きなハーブor精油を少々入れ、顔を洗面器に近づけバスタオルで覆い被り、蒸気で温める美容法です。おうし座さんは喉が象位なので喉を大切に!もちろん体に合わないときはすぐやめましょう。ふたご座(5/21~6/21)スマホであれこれ調べるのが好きなふたご座さん。あなたの運気がアップする美容法は、ネイルケアです!パソコンやスマホをいじる指は意外にも疲れていて、また水分も減りカサカサに。ハンドクリームでケアするのはもちろん、ネイルもケアしましょう。ささくれや伸びっぱなしの爪は運気ダウンの元ですから。かに座(6/22~7/22)繊細でデリケートなかに座さん。あなたの運気がアップする美容法は、白湯です!かに座さんを象徴する部位は胸や胃。冷やさないために朝起きたら温かい白湯をゆっくり飲みながら心を落ち着かせましょう。できればその際、ノートに今の感情を書き出だしたりして、心や頭を整理するのもおすすめです。自分に向き合うことも美容法のひとつですから。しし座(7/23~8/22)太陽のような存在のしし座さん。あなたの運気がアップする美容法は、サウナです!最近流行りのサウナ。しし座さんを象徴するパーツは心臓や血液、循環器なので、体を芯から温めると◎!汗をかくので血行がよくなり、毛穴の汚れも流れ出て化粧ノリもよくなるだけでなく、運気アップも期待できます。無理なくサウナを楽しみましょう。おとめ座(8/23~9/22)几帳面で真面目なおとめ座さん。あなたの運気がアップする美容法は、お腹のマッサージです!運もそうですが、まず健康においても腸は第二の脳ともいわれる大切な箇所なので、整えることはとっても大事!便秘ではお肌の調子も悪くなり、運も下がってしまいます。優しくお腹をマッサージをして健康も運も底上げしましょう!てんびん座(9/23~10/23)バランス感覚が優れているてんびん座さん。あなたの運気がアップする美容法は、ヨガです!柔軟性、バランス感覚の低下を防ぐだけでなく、心の安定を与えてくれるともいわれています。そう、運気アップにおいて心身の健康は大事。ゆっくり体を動かして、じんわり汗をかき、心身のバランスを整えましょう!さそり座(10/24~11/22)激しい感情を隠しているさそり座さん。あなたの運気がアップする美容法は、半身浴です!水星座であるさそり座さん。縁がある場所にバスルームもあるので、ぜひ疲れた日はゆっくりお湯に浸かりましょう。風水においても湯船に浸かることは、厄落とし効果があるとされていますので、運気アップのためにも定期的に半身浴を。いて座(11/23~12/21)冒険大好きないて座さん。あなたの運気がアップする美容法は、スクワットです!運のためにも美容のためにも、体を鍛えるのはとても大事!いて座さんを象徴する体のパーツは、大腿部やおしりです。スクワットは足の筋肉をつけるためでなく、ヒップアップにも◎何歳になっても冒険を続けるためには足腰の強化が必須です!やぎ座(12/22~1/19)責任感のある常識人なやぎ座さん。あなたの運気がアップする美容法は、歯の定期健診やホワイトニングです!やぎ座さんの象位は骨格や皮膚、歯や関節。歯は生涯で一度しか生え変わりません。永久歯になったら替えがきかないのです。自堕落な生活で汚くなった歯というのは印象も運も落とします。定期的にケアしましょう。みずがめ座(1/20~2/18)斬新な発想を持つみずがめ座さん。あなたの運気がアップする美容法は、ウォーキングです!歩くことは健康にもいいですが、気分転換にも◎。気分をリフレッシュさせることでアイディアが浮かんだり、ポジティブになれたりするので、開運効果も期待できます。デスクワークの人は特に意識をして多めに歩くようにするといいでしょう。うお座(2/19~3/20)協調性が高いうお座さん。あなたの運気がアップする美容法は、フットマッサージです!うお座さんを象徴する体の部位は足。足裏にはツボがいっぱいありますよね。自分でオイルマッサージするでもいいし、専門店でマッサージしてもらうでもOK!足裏は大地のからのエネルギーの入り口といわれています。血行をよくし、清潔に保ちましょう。あなたの美容法は?星座の象徴する部位に合わせ紹介しましたが、もちろんおひつじ座さんがうお座さんの美容法をやってもOK!自分の好きな美容法や、やってみたい美容法があるのならチャレンジしてみましょう。ただ、体に合わないと感じた場合はすぐやめましょうね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)
2023年10月27日気になるあの人の美容話。今回は、超特急の草川拓弥さんです。荒れてしまった時期もあるけれど、今では肌に自信が持てるように。メインダンサー&バックボーカルグループ「超特急」のメンバーとしての活動に加え、俳優としても活躍している草川拓弥さん。多忙な中でも輝く美肌をキープしている彼の、美容に対するこだわりは?「中学生の頃からドラッグストアが好きだったんです。ただ、当時興味があったのはシャンプーやトリートメント。買ってはすぐ飽きて…を繰り返して、母親によく怒られていました(笑)。スキンケアを意識したのは、グループの活動を始めた高校生の時から。メイクをした状態で汗をかいたりもするので、肌がビックリして荒れてしまって…。メイクさんに教えてもらいながらいろいろなスキンケアを試す中で、少しずつ肌の状態が落ち着いてきました」努力の結果、“グループ内で美肌なのは?”の問いに「僕かな(笑)」と答えるほど自慢のパーツに。「もちろんみんな綺麗だけど、僕も負けてない気が(笑)。ファンの方に『スキンケアは何を使ってる?』と聞かれることもあるんですよ。今は朝と夜で使うものを若干変えていて、夜はイプサの導入液化粧水美容液化粧液クリームでしっかりと。朝は時間がないので化粧水化粧液クリームですませることが多いですが、最近シミが気になり始めたので日焼け止めも必ず塗るようにしています」現在28歳の草川さん。今後強化したい美容は?「メイクさんが持っているブラシ型の美顔器がすごく気持ちが良くて。毎日使ったらどのぐらい効果があるんだろう…と気になっています」Favorite ItemsA 右・「バシャバシャ使えるのに、保湿&肌荒れ対策ができて優秀」。イプサ ザ・タイムR アクア[医薬部外品]200ml¥4,400左・「肌状態に合わせて1~8まで揃う化粧液」。イプサ ME 4[医薬部外品]175ml¥7,150(共にイプサ TEL:0120・523・543)B「サラッとした使用感がお気に入り」。ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル SPF50+・PA++++ 80g¥1,078*編集部調べ(ニベア花王 TEL:0120・165・699)C「サッパリ感があるので、夏場は特に大活躍」。クナイプ バスソルト ローズマリー&タイムの香り 850g¥2,640(クナイプ TEL:0120・428・030)Takuya’s Beauty Rules1、週1ペースでスクラブを使ったボディ磨きを実践。「週に1回、イソップのスクラブで体の古い角質を取り除いています。肌がすごくツルツルになるし、清涼感がある香りで気持ち的にもスッキリ!ボディがリセットされる感覚になります。お風呂上がりに塗るボディクリームもイソップを愛用」2、歯は一生モノ!だから歯磨きは毎回10分以上。「歯の重要性に気づいて以来、毎回10分以上かけて歯磨きをするのがルール。朝はその時間を逆算して起きます。毎日のマウスウォッシュや歯間ブラシはもちろん、歯の着色を避けるために大好きなコーヒーもストローで飲んでいます」3、ディフューザーや香水など香りものにはこだわりあり。「ヒノキ系の落ち着く香りが好きなんです。香水はイソップのヒュイル、ホームフレグランスだと無印良品のウッディもよく使います。普段メンバーと美容の話はあまりしないけれど、香水に関しては“何使ってる?”とお互いに聞き合うことも」くさかわ・たくや1994年11月24日生まれ、東京都出身。2008年に俳優デビューし、多数の作品に出演。メインダンサー&バックボーカルグループ「超特急」のメンバーとしても活動中。12月には神奈川・大阪にてアリーナツアーを予定している。ハーフスリーブシャツ¥38,500中に着たロングスリーブトップス¥33,000(共にランディ/ダフ TEL:03・6303・2591)パンツ¥24,200(カイコーcontact@kaiko-official.com)イヤカフ¥14,300(プリュイ/プリュイ トウキョウ TEL:03・6450・5777)イヤリング 各¥11,000(ライオンハート/シアン PR TEL:03・6662・5525)※『anan』2023年10月25日号より。写真・Nae.Jayスタイリスト・番場直美ヘア&メイク・向井大輔取材、文・真島絵麻里
2023年10月22日食事をした後や人に会うときに口臭が気になることはありませんか?日々の歯磨きだけでは、十分ではないかもしれません。今回は美容ライターの筆者が実践している口臭ケアについてご紹介します。正しい口臭ケア、できていますか?筆者は以前、歯の痛みや違和感がなければ、定期的に歯医者に行く習慣がありませんでした。そんな中、詰め物がとれたことをきっかけに歯医者に行き、口腔内の状況を知ることに。歯医者さんいわく、定期検診や治療を放置して病気が進行してしまうと治療ができない状態になり、神経を抜いたり人工の歯にしなければいけない事態に陥る人もいるとのこと……。その話を聞き、改めて口の中のケア、歯のケアに対して意識するようになりました。エチケットとして歯磨き、舌磨き、マウスウォッシュ、タブレットなどで「口臭ケア」をしている人も多いと思いますが、「実は間違っていた!」ということもあるかもしれません。一度はプロに見てもらうことが大切ですね。口臭の原因とは?原因1.食べ物、剥がれ落ちた粘膜のかす、唾液口の中には食べ物のかす、剥がれ落ちた粘膜のかす、唾液があります。これらに含まれるタンパク質が口の中にいる細菌によって分解、発酵される過程でガスが発生し、においの原因となることがあるそうです。対策起床後、食事後、人に会う前、就寝前などに歯磨きや舌磨き、マウスウォッシュをおこない不要な汚れを落とすようにしています。原因2.口の中の乾燥唾液には口の中を洗浄、自浄するはたらきがあります。一方で、日中水分を取らない、噛む回数や会話する回数が少ないと唾液の分泌が減り、口の中が乾燥すると洗浄、自浄するはたらきが低下。タンパク質を分解する細菌が増えるため口臭の原因になることも。対策日中こまめに水を摂り口の中を乾燥させないようにする、食事の際によく噛むなど、口を動かすように意識しています。原因3.においの強い食事、飲酒においの強いニンニクやニラを食べた後、アルコールを飲んだ後などは口臭を強く感じますよね。においの強いものは消化、吸収されたあと、におい成分が血液中に移行し口や鼻から抜けて出ていくそうです。対策基本ですが、翌日や直後に人に会う予定があるなど、におわせたくない場合は強いにおいの食べ物や飲み物を食べない、控えています。食べてしまった場合は、歯磨きや舌磨き後にタブレットなどでにおいケアを。原因4.舌苔(ぜったい)食べカスや細菌、タンパク質を含んだ舌の表面に付着する汚れを舌苔(ぜったい)と言います。きちんと歯磨きをしていない、食べかすが残っている、口の中が乾いている、体調が良くないなどの理由から舌苔が厚くなり、口内環境が悪化して口臭が強くなるといいます。対策日々の歯磨きに加え、舌磨きで食べかす汚れを落とす、こまめに水を飲むようにしています。原因5.歯垢、歯肉炎、歯周病などの口内トラブル歯と歯茎の間に蓄積した歯垢や歯石も口臭の原因に。歯垢は舌の表面に付着する汚れと同じで、食べカスや細菌、タンパク質を含んだものです。さらに、歯肉炎や歯周病などの口内トラブルも口臭の原因になるでしょう。対策日々の正しい歯磨きに加えて、定期的に歯科医院で歯垢除去をしています。また、口内トラブルがある場合は早急に受診することが大切ですね。原因6.鼻やのどの炎症鼻の炎症(副鼻腔炎、蓄膿症など)、のどの炎症(扁桃炎など)によって膿みなどが口の中に流れてしまい、口臭の原因となることがあるそうです。対策鼻やのどのトラブルを感じたときは、まずは耳鼻科や内科に行って治療しましょう。美容ライターがしている口臭ケア筆者が口臭ケアとして日頃使っているのは歯ブラシ、歯磨き粉、舌用ブラシ、デンタルフロス、マウスウォッシュです。起床後、食後、外出前や人に会う前、就寝前におこなっています。1.使い捨てデンタルフロスで汚れを落とす筆者は歯科医院でおすすめされた『ライオン』の「DENT.EX ウルトラフロス」を使っています。歯のあいだには歯ブラシだけでは落としきれない汚れが溜まりやすいので、フロスを使って汚れを掻き出すようにしています。こうすることで歯のあいだにも歯ブラシが届きやすくなり、歯垢予防、口臭予防にもつながりますよ。このフロスはY字型なので、届きにくい奥歯などにも引っかかりやすくおすすめです。2.歯ブラシで全体の汚れを落とすこちらも歯科医院でおすすめされた『ライオン』の「DENT.MAXIMA」を使っています。小ぶりのヘッドで奥歯まで当てやすく、歯ブラシをななめ45度にして根本の歯と歯茎のすきまを磨くこともできますよ。歯磨き粉は「カムテクトプレミアム+ホワイトニング」を使っています。使い始めは塩っぽい味が気になりましたが使い続けていくうちに慣れ、今では歯磨き後のツルツル感、爽快感が気持ちよいです。3.舌用ブラシで舌の汚れを落とす舌磨きは、長年「NONIO舌クリーナー」を愛用しています。舌の表面には細かな突起があるので、必ず歯を磨くブラシと舌を磨くブラシは別物にして、強く擦らず、優しく表面の汚れをかき出すようにしています。この舌ブラシは細い毛なので舌に優しく、しっかりと汚れをかき出してくれますよ。ちなみに、歯ブラシ、舌ブラシは使用後洗っていても、ブラシの根本に細菌や雑菌が残りやすいので、月に1回は新しいものに交換するように注意しています。4.時間がないときはマウスウォッシュで対策カレーなどにおいが強いものを食べたあとや、ランチ後すぐに人に会うとき、外出先でゆっくりと歯磨き時間が取れないときなどは、マウスウォッシュでしっかり口をゆすぎ、汚れやにおいを予防します。自宅の場合は大きいボトルタイプの「クリニカアドバンテージ デンタルリンス」を使用。外出先では、『o-dent』の個包装タイプのマウスウォッシュを持ち歩いています。口臭の原因を理解して正しい対策を!口臭ケアは歯を磨くだけではありません。口臭の原因となるものを理解して正しい対策をしながら、アイテムを活用して日々のケアをしてみてください。【参考】厚生労働省.e-ヘルスネット 口臭の原因・実態厚生労働省.e-ヘルスネット 唾液分泌厚生労働省.e-ヘルスネット 口臭の治療・予防筆者情報寒川あゆみ大阪 エステサロン private salon Laule’a代表、美容ライター、講師。自身のコンプレックスから美容、エステティックの道へ。サロン業、講師、美容ライターとして美容情報や美容法を発信中。Instagram @laulea.beauty文/寒川あゆみ
2023年10月17日美の基準は人それぞれですが、“キレイなあの人”が日々どんな美容法を実践しているのかは気になるところ。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、実際に効果を感じた美容法について聞いてきました。ダイエット・肌質・便秘の3つのテーマ別にご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね!女性約200人調査!やってみて効果を感じた美容法8選世の中にはさまざまな美容法があるため、自分に合ったものを見つけ出すのはなかなか難しいもの。そこで今回は、少しでもその手助けとなるように、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーが実際に効果を感じた美容法をご紹介します!肌質改善に効果があった方法は?「ビタミン注射は、私には効果抜群でした。注射後は、口内炎の治りも早くて、肌の調子もよくなりました!」(33歳・会社員)「私が効果を感じたのは、よもぎ蒸しです。やり出してから本当に肌の調子がよくなりました!また冷え性も改善されたので一石二鳥でした」(35歳・会社員)「ひどいニキビ跡に悩んでいましたが、韓国で人気のノスカナゲルを使い出してから薄くなった気がします!」(26歳・会社員)本気で肌質改善したいなら、外側からだけでなく、内側からのケアも大切にしたいところ。また、肌質改善のためのクリームやローションなど、「あまりにも種類が多くてどれを選べばよいかわからない…」と悩んでいる人は、皮膚科などの専門家に上手に頼りつつ、周囲にいる肌のキレイな人が使っているものを試してみることが美肌をGETする近道になるかもしれませんよ。ダイエットに効果があったのは?「YouTubeのMarina Takewakiさんの運動動画は、ダイエットにおすすめです!在宅ワークで運動不足になってカラダの不調が続いていたのですが、家事と育児と仕事に追われ、まとまって運動する時間も取れず…。何か隙間時間でできたらな~と思っていたところ、これは5分くらいの運動で、さらにドライヤーを使っているあいだなど”ながら運動”できるので日々取り入れています!」(32歳・会社員)「痩せたくてピラティスを始めました。約5か月ほど経ちますが、結果として始めてよかったです!太りにくくなっただけでなく、姿勢の悪さも改善され、見た目の面でもよくなったと思います」(32歳・その他)食事制限などのダイエット法もありますが、今回のアンケートでダイエットに成功した人から寄せられた声の多くは、運動やカラダ作りから始めたというもの。ピラティスはインナーマッスルを鍛えて整えるエクササイズメソッドのため、継続することで体質や姿勢まで改善してくれそうですよね。また、スタジオに通うのが難しい、ハードルが高いと感じる人は、まずはYouTubeで自分のお気に入りのエクササイズチャンネルを見つけてみるのもダイエットの入り口としておすすめです!便秘には空中ヨガにオイルに酵素…「便秘には酵素を飲むとよいと聞いて実践しています。私は実際に効果を感じるので続けています」(33歳・会社員)「空中ヨガを続けて、私は便秘が治りました!びっくりです。ニキビも減った気がします」(33歳・自営業)「ダイエットをしていると、オイルをあまり摂取しなくなってしまい便秘になることがあったのですが、オリーブオイルとココナッツオイルはOKというルールを設定してから腸の調子がよくなった気がします」(35歳・専門職)人には相談できないけれど、悩んでいる人が多い“便秘”。排出されるべき便が体内に留まっていると、肌のコンディションをはじめ、カラダにさまざまな悪影響を及ぼしてしまうため、ぜひ改善したいですよね。便秘に悩んでいる人は、さっそく自分でもチャレンジできそうなものから試してみてはいかがでしょうか!?自分に合った美容法を見つけよう!いかがでしたか。みなさん試行錯誤しながら、自分に合う美容法を見つけているようです。巷にはたくさんの美容法があり、かかる金額もさまざま。自分のお財布と相談しつつ、始めやすいものからトライしてみるのがキレイを手に入れる第一歩になるはずです。また、新しい方法をトライする前には、どういう状態が自分の理想なのか目標を設定すると、ワンランク上の「キレイ」を目指せるかもしれませんよ。©maru54/Adobe文・オリ子
2023年10月11日「あの人と距離を置く方法はないだろうか……」「私の近くからいなくなってくれたら良いのに……」「あの人の存在には何か意味があるのだろうか……」嫌いな人の存在にストレスを感じて、自分の元から去ってほしいと思ったことはありませんか?また、その人の存在に何か意味があるのかと気になった人がいるかもしれませんね。この記事では、嫌いな人が去っていくスピリチュアルな意味や、なぜ嫌いな人が存在するのかを解説します。■【スピリチュアル】嫌いな人が去っていく意味誰しも苦手とする人や、嫌いだと思う人がいた経験はあることでしょう。嫌いな人となぜか関わることが多くなってしまって、不運を嘆いたことがあるかもしれません。一方で、ある時を境にすっと嫌いな相手が遠ざかっていった経験がある人もいるのではないでしょうか?スピリチュアルの世界では、人間関係は人の発するエネルギーがお互いを引き寄せていると考えられています。◇(1)関わる必要がなくなったから去っていくスピリチュアルな観点で捉えると、嫌いな人の存在は、あなた自身が引き寄せているといえます。尊敬や好意を寄せる相手はもちろんですが、嫌いな人であっても、あなたの魂を成長させるため、試練や壁として乗り越える経験をもたらすために送られた存在でしょう。つらい経験を乗り越えた後、あなたの心に変化が生まれます。すると、相手との波長が合わなくなり、自然と去っていくのです。◇(2)縁が切れた人と人は縁で繋がっているとされています。あなたが研鑽を経て成長すると、あなたの発するエネルギーが大きくなり、嫌いな人が発するエネルギーを上回ることになります。エネルギーが異なる人は、お互いといる時に居心地が悪いと感じます。そのため距離を置くようになり、縁が切れていきます。相手を嫌う思いの強さは、かえって相手との繋がりを強めることも。成長して相手への意識が弱まると、同じように縁が切れるでしょう。
2023年10月11日「あの人みたいになりたいなあ」あなたの周りには、思わず憧れる人や周囲から憧れられている人はいますか?その人は、高嶺の花のような手の届かない存在かもしれませんし、誰からも尊敬される存在かもしれません。この記事では、憧れの人とはどのような人か、憧れの人を見つけるメリットやどうやって見つければよいのか、憧れの人に近づく方法について解説します。Check!:【尊敬される人度診断】あなたは周りに尊敬されてる?■憧れの人とはどんな人?周りから憧れられる人の特徴相手を魅力的に感じるという点では、「憧れ」と「恋愛感情」は似ています。ただし憧れの場合は、相手と特別な関係になりたいというよりも、「こうなりたい」「近づきたい」と思わせる感情です。「憧れの人」は「目指したい存在」という意味で使われることが多いのではないでしょうか?ここでは憧れられる人にはどのような特徴があるか、3つのポイントから解説します。◇(1)生き方がかっこいい憧れられる人は、常に自分の軸を持ち、ブレずに行動しています。彼らは優れた点が目立つので、思い通りの人生を歩んできたように見えるかもしれませんが、実際には苦労や苦難を乗り越えた経験が豊富であることが多いです。優れた能力や豊富な経験を鼻にかけることなく努力し続ける姿や、自分のためではなく人のために行動する姿を見て、周りは生き方を含めてかっこいいい人だと思うのでしょう。◇(2)才能が豊か器用さやセンスの良さが際立ちます。物事とのコツを掴むのが上手で、コミュニケーション能力が高く、いわゆる仕事のできる人が多いでしょう。仕事に限らず他の人がうらやましがるようなや特技があることも。立ち居振る舞いが洗練されていて、さまざまな趣味を楽しむ文化的な面を持つ人もいるでしょう。◇(3)性格が良い言動を通じて裏表がなく、誰に対しても思いやりがあります。物事を前向きに捉え、多様な価値観を受け入れる度量も感じられます。本当に自分と同じ人間なのかと、周りが思わず自己嫌悪に陥りそうになることすらあるでしょう。Check!:尊敬される人の特徴10個。尊敬される人になりたい時はどうすれば良い?■憧れの人を見つけることのメリット自分が心からこうなりたいと憧れる人がいるのといないのとでは、どのような違いがあるのでしょうか?ここでは、憧れの人を見つけるメリットについて解説します。◇(1)目標が明確になる憧れの人はあなたの人生におけるロールモデルともいえます。一朝一夕でその人のようになれることはまずなく、中・長期的な観点での目標といえるのではないでしょうか。憧れの人が具体的にいることで、あなたが将来どうなりたいのか、どう生きたいのかといった未来の目指す姿を鮮明にイメージしたり、言語化したりしやすくなるでしょう。◇(2)自己成長できるもちろん憧れの人がいなくても、努力すれば人は日々成長します。ただし、憧れの人がいると、これから自分がどのような力を身に付けるべきか、どのように努力すればいいかが具体的に分かるようになる効果があります。漠然と頑張るよりも成果を出しやすく、結果として成長しやすくなるのです。仕事面ではこの人、美容面ではこの人など、分けて設定するのもいいかもしれませんね。Check!:自己成長の意味と目的って?4つの方法と注意点を解説◇(3)モチベーションが上がる憧れる人がいると、彼らのことを考えたり、すてきな姿を目の当たりにしたりして気持ちが高まります。自分もこうなりたいと思うことで、目標に向かって日々努力するモチベーションも上がるでしょう。恋愛をしている時に毎日がワクワクするように、憧れの人の存在も人生を豊かにしてくれるのです。■憧れの人を見つける方法・コツ憧れの人がいない場合、どうやって見つけるのがいいのでしょうか?ここでは、憧れの人を見つける方法について解説します。すでに憧れの人がいる場合も、見つけ方を理解することでより憧れの気持ちを高めたり、新たな目標となる人を見つけられたりするかもしれません。◇(1)なりたい姿や身に付けたい力を考える自分の中に価値基準がないと、魅力的な人に出会ってもアンテナが反応しないこともあるでしょう。普段からなりたい姿や身につけたい力について考えることで、アンテナがはたらくようになります。自然と周りの人たちの言動や能力に目が向くはずです。自分の理想像のような人や理想に近い人に出会った時、気づきやすくなる効果もあります。◇(2)身近にいる魅力的な人を思い浮かべるあなたの周りに、ふと目を奪われる人やつい意識してしまう人、自然と惹きつけられる人がいないか思い返してみましょう。これらの魅力的な人のどのようなところがすてきなのか、なぜ魅力に感じるかについて書き出してみてください。言語化することで直感的だったものを客観的に変換するイメージです。自分が大切にしていることが見えてくるでしょう。◇(3)魅力的な人について詳しく調べる最初は直感優先であまり深く考える必要はありません。次に、すてきだと思った人について、その人がどのような人生を歩んでいたのか、考え方や価値観はどのようなものかを調べてみましょう。本人から直接話を聞いても、周りの人から話を聞くのでも問題ありません。知るにつれて、思い描いていた人物像とは違った、という場合もあるかもしれません。知れば知るほど惹きつけられていく人が、あなたが本当に憧れる人となるでしょう。■憧れに人に近づく方法憧れの人を見つけたら、次はその人を目指していきましょう。彼らのようになるための努力には、何か意識すべきポイントがあるのでしょうか?ここでは、憧れの人に近づく5つの方法を解説します。Check!:なりたい自分になる方法とは?理想の自分を引き寄せる行動のコツ◇(1)よく観察する憧れの人の細かな言動まで観察するようにします。ある発言や行動がどのような理由から生まれたのかを考えてみてください。表面的な言動だけでなく、背景にあるその人らしさまでを捉えるのがポイントです。◇(2)自分と比べる憧れに人のようになるためには、今の自分に足りないものを理解することが重要です。相手と自分とを切り離すのではなく、横に並べて比較するようにします。彼らと同じように考え、行動するためには、あなたには何が必要でどうやって身につけていくかを明らかにしていきましょう。自分を卑下することはできる限り避け、努力するモチベーションが生まれるように考えてくださいね。◇(3)外見や振る舞いをまねする憧れの人のメイクやファッション、持ち物のような表面だけをまねするのではなく、センスや立ち居振る舞いまでを意識するのがポイントです。「いくら憧れているからといってまねするなんて」と照れる気持ちを抑えて、1つでもいいので取り入れてみましょう。不思議なもので、まねをすると意識に変化が生まれます。今までの自分とは何か違う感覚があれば、彼らに近づくヒントを得られたはずです。◇(4)憧れの人になったつもりで考える考えたり行動したりする時も、憧れの人になりきってみてください。「あの人ならどうするだろう」「あの人ならどう考えるだろう」と憧れの人になったつもりで判断基準を決めましょう。ありのままの自分の判断基準との違いが見えてくれば、新しい考え方を吸収できたことになります。複数の観点や広い視野で考える力も育っていくでしょう。◇(5)周りに宣言する隠れて努力するのもいいですが、自分にプレッシャーをかけるのも効果的です。思い切って周りの人たちに憧れの人を目指して頑張ると宣言してみましょう。宣言することで頑張らずにはいられないという意識が働きますし、周囲の協力も得られやすくなります。足りないところをアドバイスしてくれたり、「あの人に似ていたよ」と成長を労ってくれたりするでしょう。□「憧れの人」の力で自分の成長や充実した生活を実現してみてやる気の源になってくれるだけでなく、あなたの目標や努力の方向性を定めてくれる「憧れの人」。憧れる気持ちを全開に、遠慮なく彼らを見習って頑張って、理想に近づくスピードを加速させましょう。前向きな気持ちで臨み、成長の過程も楽しさや充実感を得られるものにしてくださいね。(井口藍)※画像はイメージです
2023年10月10日気になるあの人の美容話。今回は、俳優の潤花さんです。宝塚時代もいまもオフはすっぴん。だからこそスキンケアが重要!今年6月に宝塚歌劇団を退団した、潤花さん。太陽のような笑顔で組を照らした元トップ娘役。その肌へのこだわりは、いまもなお…。「特に相手役の真風涼帆さんがお肌のケアを大切にされていたことに影響を受けて、肌の透明感を大切にしていました。実際、肌がきれいでないと舞台化粧も映えない。だからオフはほぼすっぴんで日焼け止めだけ。それはいまも同じです」もう一つの変わらぬこだわりが朝時間。「朝6時半に起きて、まずはいまハマってる温泉水か白湯をガブリと飲みます!その後フルーツで糖分を摂ってからお風呂に入り、入浴後はボディクリームを全身に塗って、できあがりです!一方で“食”のあり方はがらっと変わりました。私自身がせかせか動く性格なので、在団中は手軽に食べられるお菓子ばかり。宙組生は食べるのが好きなので、私もお菓子に名前を書いて楽屋の冷蔵庫にキープしてたんですけど(笑)、最近普通に食事をするようになったら肌ツヤがいいかも!?」つやつやのお肌で目指す、次の目標は?「等身大からかけ離れた役をできる俳優になりたいです。宝塚の新人時代に復讐に燃える女性の役を演じてとてもやりがいを感じたので、また大きな闇を抱える役にめぐりあえたらいいな~」…と、大きな瞳をきらきら。闇感ゼロのビッグスマイルで未来を夢見る潤花さんなのでした。Private Style「普段は自然体がモットー!」「宝塚時代は全身ドーランを塗っていることも多かったので、そのぶん普段は自然体。でも眉の形と色にはこだわります。髪色より少し明るめの筆で描き、アクセントにピンク系の色をのせ完成!」JUN HANA’s Beauty Rules1、最近はこの温泉水と決めてます。「温泉水をガブ飲みする」のがいまの潤花さん的ブーム。なかでもお気に入りは鹿児島県垂水温泉の温泉水で1日1~2本は飲むそう。「滝沢眞規子さんの影響で飲み始めました。この水に替えてから肌の透明感とツヤが増したような!?」。甘くまろやかな軟水。2、日焼け止めはさっぱり派。伊原葵さんのYouTubeで見て使い始めたという『DR.WU』の日焼け止めはこの夏の大活躍アイテム。「日焼け止めの圧迫感が苦手なんですけど、これはSPF値も50+と高いのにすっきりとした使い心地なので最高なんです!」。こちらは顔用として愛用中。3、スキンケアは肌と相談して。スキンケアは肌の状態に合わせ、使い切る前でも「違うかな?」と思ったら潔く切り替える。基本はNARSの「ライトリフレクティングスキンケア コレクション」とドクターケイの製品を交互に。スキンケアは情報に頼らず、お店に足を運んで肌に合うものを探す派。じゅん・はな俳優・2016年、宝塚歌劇団に102期生として入団。雪組を経て、’20年に宙組へ。明るい性格と抜群のスタイルが生み出すドレス姿の美しさが評判に。’23年6月『カジノ・ロワイヤル』で相手役の真風涼帆さんと惜しまれつつ同時退団。※『anan』2023年10月4日号より。写真・嶌原佑矢(UM)スタイリスト・山本隆司(style3)ヘア&メイク・河嶋 希(io)取材、文・大澤千穂
2023年10月01日皆さんは、義家族とのお付き合いで悩みはありますか?今回は、義家族に衝撃を受けたエピソードを紹介します。美容に気を遣う義母義母は美容に気を遣っていて、周りから「若い」「きれい」と言ってもらえることにステータスを感じています。そのせいか、周りの男性はみんな自分に気があると思ってしまうようで…。近所の男性が「いい天気だねぇ」など他愛もないことを話しかけただけで「近所の男性に言い寄られた」と周りに広めるということが何度もありました。そのため、近所の男性たちからはすっかり警戒されています。勘違いはやめてほしいある日、優しそうな宅配業者の男性が来たときのこと。義母が「あの人、私のことをじっと見ていた」と言い出し宅配業者にクレームの電話をしたのです。クレームを入れたと聞いて、私も後からこっそり宅配業者に電話をして謝罪しました。電話先の方に事情を話したら笑ってくれたので、宅配に来てくれた男性は何も悪くないということは伝えられたかなと思っていますが…。いい加減勘違いするなと、義母に言いたい気持ちです。(30代/女性)適度な距離感を保ちたい勘違いからクレームの電話まで入れてしまった義母。クレームの電話まできてしまうとびっくりしてしまいますよね。今後は少し冷静になってくれるといいですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(Grapps編集部)
2023年09月17日あの人気美容液をリニューアル2023年8月31日、菊正宗酒造株式会社は自社が展開する「日本酒の化粧水シリーズ」において、「菊正宗日本酒の美容液」をリニューアルすることを発表した。このシリーズは、日本酒とアミノ酸などの美容成分を使ったスキンケアシリーズであり、クチコミを中心に好評を博している。同シリーズの中でも、美容液はコストパフォーマンスが高いと人気が高く、美容雑誌において殿堂入りしたことがあるアイテムだ。今回、菊正宗日本酒の美容液は「菊正宗日本酒の美容液NA5」としてリニューアルし、9月1日に新発売された。美肌成分と保湿成分を増量リニューアル後の美容液は、これまでのものより美肌成分と保湿成分を増量することで、シリーズ史上最も保湿力が高い、濃厚保湿美容液としてリリースされる。とろみのある液は、のびがよく、肌なじみもよいため、乾燥した肌へ美容成分をじっくりと届けることができる。ふわりと香る日本酒の香りを楽しみながら肌ケアをすることで、ぷるぷると潤った、なめらかな美肌へと導く。また、同商品は化粧水並みの大容量がポイントだ。顔だけでなく、首筋やデコルテなどにも惜しみなく使うことができるだろう。(画像はプレスリリースより)【参考】※菊正宗酒造株式会社プレスリリース
2023年09月06日気になるあの人の美容話。今回は、タレント、アパレルプロデューサーの新田さちかさんです。メイクをしている時も潤いを絶やさない、こだわりの肌作り。自身のSNSで、美容について発信している新田さん。去年は化粧品検定1級も取得した。勉強熱心な彼女がメイクにハマったきっかけは?「私の高校はメイクがほぼ禁止の学校でした。とはいえ美容業界にいた母親の影響で、高校時代も美容への興味や少しの知識は持っていたので、大学生になってからメイクのことを調べるようになり、すぐに夢中になっていきました。美容が身近だった環境は、今でも自分に影響を与えています」そして、今回はセルフメイクでご登場いただいた。普段のメイクで意識していることは、潤いを絶やさないことと、箇所によって使い分けることだそう。「ベースメイクでもスキンケアをしている感覚が欲しいので、ツヤ系をよく使います。潤いは常に大切にしたいです。全体に薄くSUQQUのザ リクイドファンデーション 110をのせ、顔の皮脂が出やすい箇所はNARSのソフトマットコンプリート ファンデーション00302でカバー。鼻先にはAmplitudeのロングラスティング リキッドファンデーション00を使うなど、アイテムを使い分けています」最後に、これから挑戦してみたいメイクは?「私は割とイエベ肌ということもあり、普段のメイクはベージュ寄りの色になってしまいがち。でも、これからは色に縛られないカラーメイクもしてみたいな、と思っています」Self Makeup Point「メイクにブラックはあまり使わず、きつく見えたり濃くなってしまわないようにしています。そして、まつ毛は以前までは長さ重視でしたが、今は束感重視。何本かを1本の束にすると目に光が入りやすくなる気がするし、ナチュラルさも増します。また、今回はハイライトをつけていないのですが、艶のあるチークを使用しているので艶感もあるメイクになったかなと思います」ポーチの中、見せてください!「メゾン マルジェラのポーチにLUMIURGLASのアイライナー、エルメスのリップ、NARSのパウダー、コスメデコルテの日焼け止めを入れています。美白は年中気を遣い、HACCIの日焼け止めミストの他、リポ カプセル ビタミンCやリポスフェリックビタミンCなどのサプリメントも持ち歩き、外からも内からもケア。香水はドルセーのフローラルグリーンの香りに癒されています」Sachika’s Beauty Rules1、口にするものを大切に。母が美容業界にいたということもあり、小さい頃から飲み物には気を遣う環境にいました。当時から基本的には色のついたものは飲まずにお水を飲んでいて、今でもお水が一番好きです。他にも、乳製品の代わりに、遺伝子組み換えされていない豆乳やオーツミルクを使ったりしています。2、あれこれと欲張りすぎず、シンプルに。色々な肌アイテムを試しますが、最終的には自己再生能力を一番高めたいので、自分に合うなるべくシンプルなものを選ぶようにしています。例えば、肌を甘やかしすぎないよう、普段のスキンケアはローションを複数回浸透させるだけ。自分の肌から出るオイルも大切だと思っています。3、全身にタンパク質を取り入れる。1日に野菜を10品目は摂るようにしているのですが、タンパク質も美容に欠かせない栄養素だと思います。ヘンププロテインをオーツミルクに入れて毎朝飲んだり、髪の毛を潤ったきれいな状態に保つために、お風呂上がりにはケラチンが入っているクリームをたっぷり塗っています。にった・さちかタレント、アパレルプロデューサー。1998年12月6日生まれ、石川県出身。青山学院大学法学部を卒業。今年、株式会社Edomを設立し、代表取締役社長に就任。タレント、俳優として番組に出演する他、アパレルブランド『sachat』のプロデューサーとしても精力的に活動している。ワンピース¥15,180(メゾネス/アンティローザ)ダブルイヤリング¥19,800(ジュエッテ TEL:0120・10・6616)バングル¥29,700(エテ TEL:0120・10・6616)※『anan』2023年9月6日号より。写真・魵澤和之(まきうらオフィス)スタイリスト・高垣鮎美(LOVABLE)
2023年09月03日気になるあの人の美容話。今回は、歌手のYENA(イェナ)さんに注目!曲の印象に合わせてメイクをチェンジ。アニメ『【推しの子】』も参考にしてます。IZ*ONEとして活動し、現在ソロシンガーとして活躍中のYENAさん。待望の日本デビューを果たした彼女のビジュアル作りへのこだわりとは?「曲のコンセプトに合わせて衣装やメイクを決めています。最近はピンクの髪色に合わせたカラーにすることが多いかな。顔にグリッターやビジューをつけるのも好きなのですが、服の装飾が多い時は少し減らしたりしてバランスをとります」メイクの参考にするものとして挙げたのが、現在激ハマり中だというアニメ『【推しの子】』。「アイちゃんをスマホの待ち受けにするくらい大好き!ヘアのスタイリングや衣装がポップだし、キャラクターによってチークの入れ方が違っているのもすごいなって。ポージングも可愛くて、とても参考になります。次に挑戦してみたいメイクは、サイバーパンクっぽい雰囲気。新しいものが好きなので、メタリックカラーやハイライトを駆使してAIみたいなイメージにしてみたいですね」チャームポイントは“ノーメイクでも、ティントを塗るだけで顔がハッキリして見える唇”。日頃からマメにリップケアをしているというYENAさんに、日本活動への意気込みを語ってもらった。「デビュー曲の『SMILEY』はとっても明るい曲。歌詞にのせた“明るく笑って過ごそう”というメッセージは私自身のモットーともすごく似ているので、その部分をぜひ受け取ってほしいですね」Makeup Pointヘアメイクさんが“クロミちゃん”をイメージしたというキュートなピンクメイクは、ちょっぴり長めのアイラインがアクセントに。ふんわり丸く入れたチークやグラデーションリップなど、トレンド要素もぎっしり。「髪の色とリンクしたチークの色みがお気に入り。アクセサリーや衣装がパンクっぽいので、やや甘めなメイクで全体のバランスを調整した点がポイントです」ポーチの中、見せてください!「リップとアイシャドウはリリーバイレッドのもの。ブラッディライアーコーティングティントは、みずみずしくて高発色。塗るだけで自然なグラデリップに仕上がります。ムードイットパレットは、右のブラウンでアイラインを引くと自然な目元に。涙袋にはホリカホリカのダブルアイリッドライナーが。クロミちゃんのコームは前髪を整える時に愛用しています」YENA’s Beauty Rules1、髪質を守るためヘアマスクはマスト。「ずっと黒髪だったけれど、コンセプトに合わせて髪色をピンクにチェンジ。すごく気分がいいけれどブリーチで髪が傷むので、韓国でイメージキャラクターをしているfinoのヘアマスクで毎日ケアをしています。カラーキープ用のピンクシャンプーやエッセンス&トリートメントも必須」2、スキンケアは洗顔を重視。「遺伝のおかげで肌が丈夫なので、スキンケアはかなりシンプル。その代わり、落とすケアはしっかりやります。クレンジングは泡立てるタイプを使用。素顔の時は水洗顔だけですが、ベタつきを感じたらこまめに洗うのがルール。洗顔の効果は…キレイになった気分になれます(笑)」3、気が向いた時にはランニング。「適度に筋肉がついた体が理想だけれど、運動は苦手(笑)。走ることは大好きで、アルバム準備中も歌を聴きながら週2~3回ランニングしていました。3曲分走ったら少し休むという流れで12曲分走るのが定番で、私の速度には『SMILEY』くらいのテンポの曲が合っている気がします」イェナ1999年9月29日生まれ、韓国・ソウル特別市出身。2018~’21年IZ*ONEとして活動。’22年にソロデビューし、バラエティ番組やドラマでも活躍中。8月9日にシングル『SMILEY‐Japanese Ver.‐(feat.ちゃんみな)』で日本デビュー。※『anan』2023年8月30日号より。写真・内田紘倫(The VOICE)取材、文・真島絵麻里
2023年08月27日気になるあの人の美容話。今回は、今年デビュー10周年を迎える大原櫻子さん。ニューアルバム『スポットライト』に込めた思いや、最近のメイク事情を聞かせてもらいました。韓国ドラマを見て、細くて長いアイラインがマイブームに。「このアルバムのテーマは、スポットライトの光と影。10年間の思い出を振り返りながら歌ったんですが、聴いてくださる方の思い出とも重なるといいな、と思っています」単に歌うことが好きだったデビュー当時よりも、経験を重ねた今、「いちばん音楽を楽しめている」という大原さん。ミュージカルをはじめとした舞台ではいつもセルフメイクだったので、テクニックはそこで培われたそう。マストアイテムのピンクやコーラルのリップに加え、今ハマっているのが、細くて目尻をスッと長めに描くアイライン。「韓国ドラマ『社内お見合い』のキム・セジョンさんのアイメイクがかわいくて、よく観察して真似してます(笑)。さらに、下まぶたの目尻にラメ感のあるブラウンのシャドウを細めに入れるのがこだわり。メイクさんに教えてもらい取り入れたんですけど、目元がはっきりと立体的に見えるのが気に入っているんです」10月に予定されるライブツアーのメイクについては、目下悩み中だそう。「迷いますね…。でもアルバムのテーマ“光と影”に合わせて、かわいいだけじゃなく、カッコよさもあるメイクがいいな、と思っています」My Favorite CosmeticsA、「このピンクがとにかく大好きで、1本使い切ってしまいました」。みずみずしいツヤとテクスチャーのリキッドルージュ。重ね塗りすることで異なる質感が楽しめる。RICAFROSH ジューシーリブティント 03¥1,848(Direct Techsupport@ricafrosh.com)B、「セルフメイクで使うファンデーションは、石けんで落とせるものをチョイス。気になるところだけコンシーラーを使います」。下地、ファンデーション、日焼け止めなど5つの機能を備えたオールインワンクリーム。ナチュラグラッセ メイクアップ クリーム SPF44・PA+++ 30g¥3,080(ネイチャーズウェイ[ナチュラグラッセ] TEL:0120・060802)C、「最近の私のアイメイクに欠かせない一本です」。筆先が細くしなやかでコシのある筆で、思い通りの太さに描ける。シルキーリキッドアイライナーWP BK¥1,430(ディーアップ TEL:03・3479・8031)Sakurako’s Beauty Rules1、シートマスクは朝晩の習慣に。「朝晩、必ずシートマスクをする習慣を5年間くらい続けています。仕事で毎日メイクをするので、忙しくて朝早いときや帰りが遅いときもこれだけはマスト。使うマスクは韓国のものが多いですね。吹き出物も出にくくなったし、肌の調子も安定しています」2、朝のルーティン〈その1〉たっぷりの朝食。「一日でいちばん食べるのは朝。特にタンパク質と脂質、野菜を摂るようにしていて、朝からステーキを250gくらい食べることもあります。ちなみに今朝のメインは鶏の膝軟骨のグリルでした(笑)。そのぶん昼夜どちらかは控えめにして、調整しています」3、朝のルーティン〈その2〉体幹トレーニング。「自宅でYouTube動画を見ながら、体幹トレーニングや筋トレ、ストレッチなどを全部で1時間くらい。体幹を鍛え始めてから、歌っているときの声の伸びが違うな、と感じるようになったんです。よく見ているチャンネルは『HIKARIやで』です!」おおはら・さくらこ歌手、俳優。10周年イヤーの幕開けを飾るミニアルバム『スポットライト』が8/30に発売。2種類の初回限定盤には、それぞれ特典映像BDやフォトブックが付属。10/3からは「大原櫻子 2023 Zeppツアー」を開催。※『anan』2023年8月16日‐23日合併号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・佐野夏水ヘア&メイク・木内真奈美(Otie)取材、文・古屋美枝
2023年08月20日気になるあの人への一方通行な恋心、みなさんも体験したことあるのではないでしょうか?たまにしか出会えない、または一目ぼれ。ボールを投げるタイミングがつかめずに困っていませんか?今回は、そんなあなたに送る、一瞬で親しい関係を作るテクニックを5つ紹介します。まずはあなたの存在を認識させて一方的に片思いしているとき、突然飛び込んでいくのはちょっぴり怖いですよね。まずは自分の存在を認識してもらうことからスタートしましょう。その人が店員さんなら、お店を繰り返し訪れ、友人や職場の同僚なら、その人がよく過ごす場所に頻繁に顔を出すと良いですよ。焦りは禁物、じっくりと時間をかけましょう。とくにアイコンタクトを心掛けると、あなたの存在をより強く感じてもらえますよ。会話を地道に増やして相手があなたの存在を意識し始めたな、と感じたら、次のステップに進みましょう。さりげなく会話を増やして、距離を徐々に詰めていきます。でも、「彼女いますか?」など、プライベートなことを突然聞くのは避けましょう。友人や職場の同僚なら、「ここでいつも何をしているの?」と聞いてみましょう。店員さんなら、「その洋服、とっても似合っていますね」「いつも接客が素敵ですね」と声をかけると良いですよ。連絡先を尋ねてみる2人の関係が前進してきて、もし次の出会いが不確定ならば、勇気を出して連絡先を尋ねてみるのもいいかもしれません。ただし、「もしよければ連絡先交換しませんか?」といった丁寧な聞き方がポイントです。相手が忙しそうなタイミングで尋ねるよりも、リラックスした雰囲気のときにお願いすると成功率が上がります。デートに誘ってみよう連絡先をゲットしたら、軽~い会話を楽しみながら、ぜひデートに誘ってみましょう。あなたから誘いたい気持ちを思い切って伝えることが大切です。弱気は禁物、積極的な行動がカギなんです。勇気を出してデートに誘い、その反応を楽しみに待ってみてくださいね。焦らないことが大切あなたが親密な関係を築きたいと思っているなら、焦りは禁物です。その焦りは、相手に不快感を与えかねません。お互いにとって最善の結果を得るために、少しずつゆっくりと、一歩ずつ近づいていきましょう。(Grapps編集部)
2023年08月17日気になるあの人の美容話。今回は、アイドルの頓知気さきなさんに注目!メイクもお洋服も、たまに頑張るぐらいが楽しくてちょうどいい(笑)。実姉・戦慄かなのさんとのアイドルユニット“femme fatale”で活動するときのドーリーなメイクや衣装とは対照的に、白ワンピとナチュラルなメイクでカメラの前に立った頓知気さきなさん。「初メイクは高3の秋。血色が悪いからリップとチークぐらいはやるか、って感じの遅いデビューでした。ちゃんとメイクをするようになったのは、アイドルを始めてから。絵を描くのが好きで手先も器用だったので、すぐに楽しくなりました。実は、お姉ちゃんは結構メイクが下手で…(笑)。系統も違うし、教えてもらうことはないんです」コスメを自分で買い集めたり、プロのメイクさんから情報を聞きながら最先端は追いつつも「’80年代アイドルが大好き」な頓知気さん。プライベートメイクや日常は、ナチュラルがモットー。「ステージメイクは遠くからでも映えるようにまつ毛ぱっちり&ラメをギラギラにのせますが、普段のメイクのこだわりは、ベースメイクでのツヤ感。スキンケアやヘアケアは、合わないもの以外は頂きものもなんでも使うし、髪のメンテナンスは3週間に一回、美容師さんに全任せ。私服も、出かけるときはワンピが多いけど、普段はユニクロのパンツスタイルばかりです。お洋服もメイクも可愛いものは大好きだけど、毎日気合を入れるのは疲れちゃう。女子会やディナーで、たまに頑張るぐらいが楽しくてちょうどいいんです(笑)」Makeup Point「下地もファンデも、SNSでバズっているものを見つけては試していますが、ツヤが出るかどうかが大事。ベースでツヤを出したら、色ものはワントーンに仕上げています。淡いピンク系チークをアイホールと頬、鼻先、あごにもシャシャッと塗って、ナチュラルに仕上げるのが好き。眉はもともとしっかりしているので、眉下のラインをペンシルで整えつつ、描き足す程度」ポーチの中、見せてください!「下地とファンデを塗ったあとと、色をのせたあとの仕上げにハイライターとして使っているTHREEの部分用ファンデ。色ものは、ちふれのパウダーチーク1色にお任せ。全顔同じ色で統一すると、品も出せます。眉毛はディオールのアイブロウマスカラを使うことも。黒髪でも眉だけほんのりブラウンにすると垢抜けるみたい。猫のポーチはファンの方からの頂きものです」Sakina’s Beauty Rules1、美容のルールは基本決めない。「性格上、毎日のルールやルーティンを作っても守れないし、続かないタイプ。例えば毎日湯船に浸かるなんて私にはできないから、最初から目指しません(笑)。作るなら、絶対に越えられるハードルだけ。できないことはしない、やれることだけを楽しむようにしています」2、ストレスを溜めない!「美容、ファッション、筋トレ、食事制限、ダイエットなど、何においてもしんどいと感じたらすぐにやめます。結局ストレスを溜めたら美容にならない。美意識も大事ですが、ダル着がラクだし、夜中でも友達と会っていると幸せを感じて、心が満たされたり充実感が得られるんです」3、ごはんは食べたいものを食べる。「アイドルをやっていても、ごはんだけはどうしても我慢できないんですよね。だから、食べたいものは自由に食べることにしています。もちろん、満腹になったあとにたまに、罪悪感に苛まれることもあるけど…食べるのを抑えるぐらいなら、1分間プランクをやるほうがラク(笑)」とんちき・さきな2000年3月6日生まれ、大阪府出身。femme fataleでは衣装などを担当。“最強姉妹の夢のワンダーランド”がコンセプトのオール撮り下ろしビジュアルブック『戦慄かなの×頓知気さきな femme fatale ビジュアルブック』(講談社)が発売中。※『anan』2023年7月26日号より。写真・濱田茉里(A.K.A)取材、文・若山あや(by anan編集部)
2023年07月23日気になるあの人の美容話。今回は、モデルをメインに、役者としても活動中の東咲月さんが、うるつやな“水光肌”を意識したセルフメイクでご登場。みずみずしく潤った、透明感たっぷりの美肌…その秘訣は?東咲月「肌のために試行錯誤…たどり着いたのは漢方でした」「もともとニキビが慢性的にあるタイプで、長年ニキビ痕にも悩まされてきました。皮膚科に通ったり、レーザーを試したり…。手当たり次第にできることは全てやったけれど、結局長続きしなくて。色々経て、漢方にたどり着いたところです」昔からカラダに良いものに興味津々だったそう。「痛いマッサージも、“これで何か変わるんだったら受けてみたい”と思う性格で、漢方もまずは試してみたいと好奇心で始めました。先生とのカウンセリングで、PMSやニキビなど気になる不調を伝えると、それに合ったものを処方してくれるんです。粉薬ではなくて、木の実とかがごろごろ入っているんですが、これを朝45分煮出して煎じ薬にして、一日かけてちょっとずつ飲みます。これがカラダに吸収しやすい飲み方だそうです」気になるお味を聞いてみると「すごく簡単に言うと生姜の味。スパイシーな香りも」。「先生と話しているうちに、自分のカラダのこともわかってきて。カラダの中の水分が冷えて分解できず、代謝が落ちているからニキビができているんだと気付きました。食や運動などのきっかけにもなり、生活改善につながって楽しいんです」Satsuki’s Beauty Life毎日欠かさず飲んでいるという漢方がこちら。「当帰四逆湯というものです。最初は2週間くらい試して、カラダに合うまで先生と話しながら細かく配合してもらいます。じんわりと効果を感じ始めたのは、1か月ほどしてから。ニキビが改善されたら、次に気になる不調の相談をして、内容を調整してもらいます。例えば、花粉症など季節による不調、その時どきのストレスや肌質に合わせて、話し合いながら調整してもらえるのが嬉しい」Satsuki’s Beauty Rules1、健やかな肌のために日々、徹底的にリサーチ。「コスメキッチンの店員さんに肌悩みなどを話して、打ち合わせのようにリサーチしています。お友達のメイクさんに、『絶対人に教えたくないものを教えて!』と聞いたりもします(笑)。最近は『ピルは3か月は続けた方がいい』と聞いて試したところ、PMS時の肌質や体調に効果がありました」2、1~2時間、湯船に浸かりリフレッシュ。「お風呂が大好きで、湯船に浸かるのはマスト。炭酸水素ナトリウム入りの入浴剤を入れて、汗を流します。入ってる間は、Netflixで見たかった作品を見たり、仕事の台本を覚えたり、漫画を読んだり。自分ひとりでできることをして、その時間を楽しむことがリフレッシュになっています」3、楽しく美味しく無理せず生活する。「以前は週2~3ペースで走りこみをしたり、汗だーだーで顔が真っ赤になるような運動をしていたんですが、最近考え方が変わって。適度な運動をしながら、バランスよく食べることの方が重要と気付きました。メンタルやスタイルもキープできて、お腹もいっぱいになれます」あずま・さつき1994年生まれ、東京都出身。ミステリアスな表情が魅力で、雑誌や広告などへ出演。ファッションモデルとして活躍。現在は、俳優活動も積極的に行っている。公式Instagramは@satsukiiazumaトップス¥42,900パンツ¥39,600(共にタンcontact@tanteam.jp)イヤリング¥8,800ブレスレット、太¥26,400細¥22,000(以上プティローブノアー TEL:03・4567・6217)※『anan』2023年7月5日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・仮屋薗寛子
2023年07月02日気になる人ができても、自分からなかなかLINEを送れなかったり、思うように会話が弾まなかったり……。好きな気持ちが大きければ大きいほど、LINEをするときも気をつかいすぎてしまうもの。そこから関係も進展しなくなってしまうと、残念ですよね。そうならないためにも今回は、気になる人と楽しくLINEをするコツを考えてみました。シャイで受け身な方でも試しやすいポイントを集めてみたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。軽い感じで送ってみるシャイで受け身な人ほど、考えすぎたり、悩みすぎたりする傾向にあるもの。「嫌な気持ちにさせたら……」「迷惑じゃないかな……」といろいろ考えを巡らせてしまうこともあると思います。そんなときは、「とりあえず」の軽い気持ちでLINEを送ってみましょう。返事がなければ、「仕事忙しい?」と聞いてみてもOK。「いま、友達と飲んでいるんだ~」「〇〇くんも一緒にどう?(笑)」と、ムリな誘いも冗談で送ってみるのも手です。真面目にLINEをするのもいいですが、たまにはおちゃらけて明るく陽気にLINEができると、相手も同じようにあなたとのLINEを楽しめるでしょう。「自分がいましてること」を送る好きだからこそ、「何を送ればいいんだろう……?」と考えてしまうこともあるでしょう。そんなときには、自分がいましている行動について送ってみるのもおすすめです。たとえば、「いま夕飯食べてる~」「これから帰宅する」などですね。相手の状況にもよりますが、「俺もこれからご飯」「仕事どうだった?」など、会話も膨らみやすいのではないでしょうか。お互いの行動がわかると、プライベートな雰囲気が高まり、両思いなら距離も近づくもの。片思いでも、お互いを知れるきっかけになるかもしれません。このとき、写真も一緒に送ってみるのもおすすめです。写真があったほうが、内容がわかりやすいですし、相手も興味を抱きやすいはず。片思い相手の気持ちを引き寄せるポイントにもなるので、ぜひ積極的に活用してみてくださいね。「自分から」LINEする好きな人ができたら、自分からLINEを送ってみて。自分からLINEを送るのは恥ずかしいから、相手からLINEが来るのを待っている……。そんな状態では、いつまで経っても相手との関係は変わらないまま。「〇〇くん、元気~?」「いま暇しているから、LINEしてみた」と、思い切ってLINEをしてみてくださいね。両思いなら、あなたの連絡を嬉しく感じてもらえるでしょう。片思いだとしても、2人の距離感が測れますよ。まずは、ひとことでいいので、「いま何してる?」「近々ご飯食べに行こうよ~」など、自分が気になることや話したいことを送ってみて。こちらから送ると、彼もやり取りしやすいでしょうし、お互いにLINEが楽しみに感じられるはずですよ。気になる人ができたら…せっかく気になる人ができても、自分からアプローチできない人も少なくないと思います。しかしそんなときこそ、頭で考えすぎていないか振り返ってみてくださいね。相手を気づかえることはいいことですが、遠慮してばかりでも前進しません。気のおけない友達と同じように、肩の力を抜いて、好きな人とのLINEを前向きに楽しみましょうね。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)
2023年06月23日気になるあの人の美容話。今回は、「20代の頃から日本の雑誌や文化が好きで、日本でお仕事することをずっと夢見ていたんです」と、晴れやかな表情で語る俳優のハ・ヨンスさん。人物画を描く時の技法を意識した立体的なメイクを心がけています。油絵や写真など芸術への造詣が深い彼女は、アートを学ぶために昨年来日。仕事の拠点も韓国から日本へと移した。「今年33歳。少し時間はかかったけれど、夢が叶ってすごく幸せ。日本語力を磨いて、モデルや俳優として活動するのが目標です」ビューティ大国の韓国出身とあって、美容の知識も豊富。今回の撮影ではセルフメイクを披露してくれたが、そのこだわりとは?「最近は立体感をテーマにしていて、あれこれ試している最中なんです。私は顔が短くておでこが広いから、凹凸がないとカエルみたいに見えちゃう。鼻や顎にシェーディングやハイライトをのせたり、前髪やサイドの髪を調整したりしてメリハリをつけています」骨格の立体感やバランスをメイクで表現する際は、アートの勉強が役立っているそう。「人物画は明るくする場所と暗くする場所を考えながら描かないといけないから、メイクと共通点が多い気がします。水がなくなるとたちまち枯れてしまうお花のように、私にとってアートはなくてはならないもの。メイク以外にもいろんなインスピレーションを与えてくれるので、時間があると一人でフラッと美術館に行くこともしょっちゅう。日本のアニメからヒントをもらうことも多く、『ジョジョの奇妙な冒険』の空条徐倫のメイクはいつか挑戦してみたいなと思っています(笑)」ポーチの中、見せてください!「普段はカバー力が高いエスティ ローダーのファンデーションを使っていて、ティルティルのクッションはお直し用。アイブロウマスカラはヘビーローテーションの05、アイライナーは韓国でも人気があるヒロインメイクの02、リップはエチュードのフィクシングティント07がスタメンに。ポーチは香水購入時についていたものを愛用」Makeup PointYeon Soo’s Beauty Rules1、睡眠環境にはこだわります。「30代になって再確認したのが、睡眠の大切さ。寝ないと毛穴が開いてムリなので(笑)、7時間は眠るようにしています。日本に来てからアウトレットでテンピュールの枕とマットレスを購入したのですが、首が安定して仰向けの姿勢できちんと眠れるように。睡眠の質が上がった気がします」2、スキンケアは韓国からお取り寄せ。「敏感肌で、お手入れは韓国のクリニックが作っているコスメ・lapeau.anをライン使い。皮膚の新陳代謝を専門で研究しているから、肌のリズムを整えるのが楽になるんです。エッセンスの種類がたくさんあって混ぜて使うこともできるので、肌の状態に合わせて使い分けしています」3、1万歩のお散歩で体型をキープ。「ボディのために取り入れているのが、毎日1万歩は歩くこと。あとはやっぱり、食べすぎないことです。普段は甘いものでストレスを発散していますが、1週間ほど我慢すると体型はもちろん、肌状態も復活。ちなみにボディケアはビオデルマのアトデルムクリーム Dがお気に入り」ハ・ヨンス俳優。1990年10月10日生まれ、韓国・釜山出身。ドラマ『リッチマン~嘘つきは恋の始まり~』など数多くの話題作に出演。現在は活動の拠点を日本に移し、テレビや雑誌で活躍。※『anan』2023年6月21日号より。写真・Nae.Jayスタイリスト・SHOCOヘア&メイク・櫻井美眞取材、文・真島絵麻里
2023年06月18日美容、健康、エコなどに関心の高い女性約100人が所属するanan Beauty+ clubのメンバーに「やってよかったこと~美容・健康編~」について調査しました。今回は美容編として、美容について実際にやったこと、いくらかかったか、感想を具体的に聞きました。「2023年下半期、新しいことにチャレンジしたい!」と、密かに考えている人はぜひ参考にしてみてくださいね。Q.美容について、やって良かった、買ってよかったということを教えてください。全身脱毛「18歳ごろに行いました。脇等々剃るのが嫌で、友達が契約し始めてたので、自分はまずは脇だけ契約!その後、全身契約しました」(26歳・会社員)「夏が楽です」(35歳・会社員)「毛が濃いのがコンプレックスだったからやってよかった」 (29歳・会社員)「足の脱毛。足のムダ毛がとにかく濃くて2年前から脱毛し始めたら、自己処理をしなくて済んですごく楽です」(29歳・会社員)美容医療と歯科矯正ADM治療&歯列矯正「頬にある黒ずみがシミだと思っていたら、ADMであることが判明。保険適用で安く治療できるとのことだったので、27歳くらいの時にレーザー治療を始めました。歯科矯正は、ずっと気になってはいたものの料金面で断念していたのですが、友人がリーズナブルな部分矯正ですごくきれいになっていたので、30歳にしてついに決断しました!」 (31歳・会社員)ソバカスレーザー「昔からそばかすがコンプレックスだったから」 (29歳・会社員)レーザーのしみとり「長年シミがあって気になっていたため」 (32歳・無職)ヒアルロン酸&ボトックス注射「30歳くらいに、真顔になった時のほうれい線と、笑った時のシワが気になり始めたので、ほうれい線にヒアルロン酸の注射と、目尻にボトックス注射をして良かった」 (39歳・無職)ハイスペックなドライヤー「妊娠中、髪を乾かすのもすごくしんどかったのでできるだけ時間をかけたくなくて……。ドライヤーは高いものにしてよかったと思います。癖がでにくいし早く乾く!」 (32歳・会社員)ビタミンC入りの美容液「歳とともにくすみが気になっていたけど、ビタミンc含有の美容液の使用で顔色がワントーンあがった気がする!」 (40歳・専門職)調査してみると、anan Beauty+ clubメンバーは全身脱毛や医療美容の経験が豊富。なかには、脱毛の施術を18歳で行ったというメンバーもいてなかなか感度が高い!では経験豊富なメンバーに、実際かかった費用とリアルな感想をリサーチ。Q.どのくらいお金がかかりましたか?全身脱毛は、20~50万円「20万円くらい」(35歳・会社員)「計50万円くらい」 (26歳・会社員)「足の脱毛は2万円くらいでした」 (35歳・会社員)気になる美容医療は?ADM治療は、1回1万円で計3万円。歯列矯正は前歯のみの部分矯正で約20万円「ADM治療は、レーザー1回につき約1万円で、3回当てたので3万円かかりました。歯列矯正は、前歯だけの部分矯正だったので、20万いかないくらいでした」(31歳・会社員)ソバカスレーザー「1回2~3万円でした」(29歳・会社員)レーザーのしみとり「3万円」(32歳・会社員)ヒアルロン酸&ボトックス注射「ほうれい線に打ったヒアルロン酸注射は3万円くらい。目尻のボトックスは1万5千円くらい」(39歳・無職)ハイスペックなドライヤー「3万円くらいのものを買いました」(32歳・会社員)ビタミンC入りの美容液「2500円」(40歳・専門職)項目別にリアルな金額が出てきました。脱毛は、年齢によって学割が適用されたり、他社から乗り換えると割引が適用されたりタイミングや状況で金額が変動する施術なため、人によって金額に差があります。気になる施術があれば、この金額を相場として検討してみるのも有りです。Q.どのような変化や効果がありましたか?全身脱毛は、するべき!「ムダ毛処理の手間がかからなくなった」(35歳・会社員)「毛が少なくなったし、剃る機会が減った。全身脱毛は本当にするべき!」 (26歳・会社員)「自己処理しなくて済む」 (35歳・会社員)美容医療はやってよかった?ADM治療&歯列矯正「ADM治療は、圧倒的に肌がきれいに見えるようになって、メイクが楽しくなりました。カバー力の高いファンデーションを使わなくて良くなり、ベースメイクアイテムの幅が広がったことも嬉しかったです。歯列矯正は、笑顔にコンプレックスがなくなり、写真を撮る時にたくさん笑うようになりました」(31歳・会社員)ソバカスレーザー「そばかすはだいぶ薄くなって大満足!」 (29歳・会社員)レーザーのしみとり「シミがなくなりました」(32歳・会社員)ヒアルロン酸&ボトックス注射「真顔になってもほうれい線が気にならなくなり、笑っても目尻の皺が気にならなくなり、写真写りが良くなった!」(39歳・無職)3万円のハイスペックドライヤー買ってよかった?「乾かす時間が半分になった!セットの時間も半分になって楽!」(32歳・会社員)ビタミンC入りの美容液を使ってみたリアルな感想は?「肌がワントーン明るい気がする!」(40歳・専門職)全身脱毛は約20~50万ほどかかるものの全メンバーが「やってよかった!」と回答。美容脱毛にしろ、医療脱毛にしろ永久脱毛はできませんが、施術すれば一定期間ムダ毛の処理から解放され、見た目もキレイになる脱毛はもはや、やらない理由が無し!?3万円のドライヤーは、乾かす時間が半分になったなら長く使うことを考えても「買ってよかった!」思えるお買い物ですよね。以上が美容編でした。だんだんと世の中の動きが活発化してきたこの頃。下半期は、これまで以上に人に会う機会が増えそう。自分磨きに励みつつ残りの2023年を楽しみたいですね(C)Carol Yepes/Getty Images文・玉絵ゆきの
2023年06月16日このお話は、過去に作者ツムママさんのお母さんに起こったエピソードです。身バレ防止のため一部脚色を加え漫画化しています。■前回のあらすじ都合良く話をすり替えて隣人の悪口を言い始めるトナリの話を聞かずにポストへ直行した主人公。その様子をトナリは見ていたようで…!?■早くポストの確認がしたくて…!■手紙を見られた…!?立ち話から急に抜けたのがおかしいと思ったのか、なぜか追いかけてきたトナリさん。厄介な人に手紙を見られてしまい…。トナリさんの笑顔が怖い…!次回に続く「困った住人」(全39話)は17時更新!
2023年06月07日気になるあの人の美容話。今回は、この春テレビ局を退社し、幅広い方面での活躍が期待される森香澄さんに注目!自分で方向性を決め込まず、可能性を楽しむことも大切だと思う。TikTokのメイク動画が1600万再生を超え、ビューティ面にも視線が集まる森香澄さんの美容との向き合い方とは?「メイクを始めたのは大学生の頃。高校時代は寝癖のまま学校に行くタイプでしたが(笑)、石原さとみさんに憧れてメイクを真似する中で美容全般に興味を持つように。今はドラッグストアのポイント10倍デーにコスメを買い込み、YouTubeやSNSを参考にあれこれ試すのが休日の楽しみになっています」局アナ時代はほぼセルフメイクだったそう。「最初の頃は失敗ばかり。私は目力が弱く、情報を伝える際の説得力に欠けるのがコンプレックスで…。アイシャドウやアイラインをしっかり入れて目元を強調したら悪目立ちしてしまい、濃すぎるのもよくないと学びました(笑)」失敗を経て、今では“あざと可愛いメイク”の達人に。そんな森さんに、メイクを活用したセルフプロデュースの秘訣を尋ねてみた。「方向性を自分で決めないこと。私自身も好きなメイクをしていたら“あざと可愛い”と言っていただく機会が増えたけれど、最初からそれを意識していたわけではないし、そこに縛られすぎると自分を狭めてしまう気が。この撮影のメイクも新鮮でしたし、いろんな可能性を楽しむことが幅を広げることに繋がると思います。いつかTWICEさんのようなアイドルメイクや中華メイクにも挑戦してみたいですね」Self Makeup Tips!均一な肌作りが最大のポイント。年齢や性別を問わず好感度バツグンな森さん顔の秘密を公開!「ニュース番組の時は顔に気になる点があると情報の邪魔になるので、肌荒れやクマをきちんと隠すことが重要に。どの世代の方が見ても不快にならないように、口元はベージュやピンクが。口をよく動かす仕事なので、保湿力の高いリップや透明グロスで乾燥を防ぎます。茶色のインライン&黒マスカラで、抜け感を出しつつ説得力のある目元に仕上げる点もポイント」Kasumi’s Beauty Rules1、ヘアケアに投資して髪に自信が持てた!「髪が多い上に硬くて、広がりやすいのが悩み。サロントリートメントはなかなか続けにくいため、日々のヘアドライをレプロナイザー 4D Plusに変えてみたんです。値は張りますが、潤いを与えながら乾かせてダメージが少なく、髪がしっとり。さらにヘアミストやミルクで保湿をすることで、乾燥や広がりが落ち着いてきました」2、大切な撮影の前にはハーブピーリングに。「20代後半に入ってから肌のくすみやシミが気になってきたので、撮影が続く時期の前にハーブピーリングを取り入れるように。ピーリング系はダウンタイムが必要なものが多いけれど、私が通っているサロンの施術は皮むけしないし、終わった直後からメイクもOK。自分へのご褒美として、月に1回のペースで通っています」3、乳酸菌サプリ&お酢ドリンクで腸活。「朝は旬の果物を食べるのが理想ですが、用意に時間がかかるし、果物って意外と高くて(笑)。代わりにお酢を水か炭酸水で割ったものと乳酸菌サプリを飲むのを日課にしたら、毎朝いいスタートが切れるようになってコンプレックスだったぽっこりお腹も解消しました。お酢はリンゴ酢やハスカップ酢が飲みやすくてオススメです」もり・かすみ1995年6月16日生まれ、東京都出身。2019年からテレビ東京のアナウンサーとして活躍し、今年4月よりフリーに転身。Instagramは@mori_kasumi_トップス¥29,700(ミュラー オブ ヨシオクボ TEL:03・3794・4037)イヤカフ¥13,200(チェリーブラウン TEL:03・3409・9227)スカート¥44,000(フミエタナカ/ドール TEL:03・4361・8240)※『anan』2023年5月31日号より。写真・内田紘倫(The VOICE)スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・伏屋陽子(ESPER)取材、文・真島絵麻里
2023年05月28日昨年放送されたドラマ『君の花になる』でボーイズグループ“8LOOM”のリーダーを演じ、一躍注目の存在となった山下幸輝さん。本人に近い関西弁の明るいキャラクターや、ドラマ内で披露した見事なパフォーマンスに視線を奪われた人も多いのでは?そんな山下さんが、anan2348号本誌で“あざとわんこ”なメイクにトライ!ご好評につき、WEBでは別カット&ロングインタビューを特別公開 出演中のドラマのお話や、お芝居への思いなどじっくり伺いました。WEB限定の別カット&ロングインタビューを特別公開!現在はドラマ『ガチ恋粘着獣』に出演し、人気動画配信グループ“コズミック”のメンバーであるコスモ役を熱演中の山下さん。ボーイズグループのアーティストと、動画の配信者。どちらもエンターテインメントに携わる職業という共通点があるが、演じている本人はその違いをどのように感じているのだろうか。「ファンの方に見ていただくお仕事っていう部分では一緒やけど、見せ方は全然違う気がします。動画配信者って、それぞれのキャラクターがかなりハッキリしているんですよ。なので、お芝居をする時は一つひとつの反応や動きを大きめにして、わかりやすさを意識しながら演じています。そして今回改めて学んだのが、動画配信の大変さ。まず企画会議から始まって、企画が決まったら必要なものを買いに行って、撮影の準備をして…っていうのを全部自分たちでやるんですよ。それをずっと続けているわけだから、本当にすごい!役柄として経験できたことで、すごく勉強になりました」大阪から上京し、本格的に俳優活動をスタートしたのが一昨年の8月のこと。作品を通して多くのことを吸収している山下さんに成長した点を尋ねると、「セリフ覚えがめちゃくちゃ早くなりました!」とニッコリ。「今回のドラマは3話くらいからコスモくんのセリフの量がエグくなるんですが、1シーン分は1〜2回読めば大体頭の中に入るようになりました。その状態で台本を見ずに一人でバーッと言ってみて、忘れている部分をちょこっとおさらいしたら“よしいける!”って感じ。お芝居を始めた頃は“こんなん覚えるの無理やろ〜”と思っていたけれど、人ってやっぱり慣れるんですね(笑)。続けるうちに徐々に覚えられるようになってきて、ちょっとだけ自信もつきました」俳優としての強みに関しては、「ダンスをずっとやっていたせいか、“動きがいいね”と言っていただくことが多いかもしれません」と回答。「お芝居を始めたばかりだと、ちょっとした動きの表現が硬くなりがちと言われるんですが、僕の動きはわりとナチュラルなんだそう。それって多分、体の使い方を理解していることが大きい気がするんです。どう動いたらキレイに見えるのか、映像としてのバランスはどうなっているのか。そうやって自分を俯瞰で捉えられているのは、ダンスで培ってきたものが生きているのかなって思います」21歳とは思えないほどの俯瞰力は、自分の課題について語った言葉にも表れている。「お芝居に関しては実践派。一回試してみて、違うなと思ったらそのやり方は捨てるようにしています。というのも、僕はわりとキャパがいっぱいになりやすいんですよ。なので、その時どきに“これはいる、いらない”をパパッと決めて、どんどん頭の中を整理していく必要があるなって。今のところキャパを超えるような経験はまだしていないけれど、役者の先輩から『自分じゃない人間を演じるのはすごくヘビーなことだから、一回一回消化して進めた方がいいよ』と言われたことがすごく印象的で。マインド系の本を読むのも好きなので、そこで読んだ内容が影響している部分もあるのかも?お芝居とは直接関係がない本だけど、読むと結構面白いんですよ」明るくふんわりとしたキャラクターに見えるけれど、実際は芯が強くてとてもクレバー。そんな彼が刺激を受ける存在とは?「お姉ちゃんかな。役者をしていて、僕が上京したばかりの頃に1回だけ共演したことがあるんです。といっても掛け合いがあったわけじゃなくて、主役の方の仲良しグループ内にいる友人B&友人Cって感じ。みんなでわちゃわちゃしゃべるシーンで一緒に映ったんですが、すごく変な気分でした(笑)。姉にはお芝居のことから『今日のごはん、何食べたらいいかな?』なんてことまでなんでも聞いちゃうんですが、いつも正しい答えを返してくれるんです。例えば、『ハンバーガーがいいんじゃない?』と言うから、その通りにハンバーガーを食べてみたら、『まさに今日はこの気分やった!』みたいな(笑)。姉も僕が東京に来てから毎日がすごく楽しくなったと言ってくれるので、これからもお互いに刺激し合えたら嬉しいですね」ともすれば照れてしまいがちな家族に対する想いも、表情を輝かせながら楽しそうに語ってくれた山下さん。何事に対しても真っすぐな彼に、俳優としての具体的な目標を聞いてみた。「『君の花になる』や『ガチ恋粘着獣』では表情がコロコロ変わる弟キャラっぽい役を演じたから、サイコパスっぽい役柄にもいつか挑戦してみたいですね。いろんなことにチャレンジしていきたいので、アニメの声優にも興味があります。ガシガシ戦うバトル系や、『名探偵コナン』みたいなちょっとハードな作品に挑んでみたいです」やました・こうき2001年11月7日生まれ、大阪府出身。’20年に第33 回ジュノン・スーパーボーイ・コンテストのファイナリストに選出され、デビュー。ドラマ『ガチ恋粘着獣』(テレビ朝日(関東)・毎週土曜26:30~/ABCテレビ(関西)・毎週日曜23:55~)に出演中。ジャケット¥29,920パンツ¥27,500(共にプロパガンダ)タンクトップ¥13,200(エゴトリッピング)以上ガロトーキョー TEL:03・6434・9452ストーンネックレス¥26,400(ガルニ/ガルニトーキョー TEL:03・3770・4554)クロスネックレス¥28,050イヤリング¥9,900イヤーカフ¥13,200(以上ゴッドサイズ TEL:03・3418・0717)※『anan』2023年5月24日号より。写真・内田紘倫(The VOICE)スタイリスト・岩田友裕ヘア&メイク・牧野裕大(vierge)取材、文・真島絵麻里
2023年05月21日柔らかそうなふかふかほっぺに、キュルンとした目元。思わず家に連れて帰りたくなるような“あざとわんこメイク”に挑戦してくれたのは、現在ドラマ『ガチ恋粘着獣』に出演中の俳優・山下幸輝さん。ウォームなカラーで統一感を出してふわふわの優しい毛並みをイメージ。「メイクも髪型も今までやったことがない感じで、すごく新鮮。公園でピクニックする時に似合いそうな雰囲気ですよね。チークも普段は塗らないけれど、意外とナチュラルで取り入れてみたくなりました。メイクをするとテンションが上がるし、“こういうのもアリやな~”って新しい自分を発見できるのも嬉しい。次はキラキラ系か、ほっぺたにお花をのせたりするメイクにチャレンジしてみたいです」仕事以外ではあまりメイクをする機会がないと言うが、自身もベースメイクだけは所持しているそう。「上京する時にお母さんが買ってくれたんです。オーディションとか、自分の中で“決めに行くぞ!”っていう大事な日は、それでパパッと肌を整えます。少し塗るだけで、不思議と自信がつくんですよ」最後に山下さんが思わずドキッとしてしまう“あざとメイク”を尋ねてみると、驚きの回答が。「僕、地雷メイクが結構好きなんですよ。ただ、たま~にやるのがいい。“そういうのも似合うやん!”ってギャップにドキドキしちゃいます(笑)」Makeup PointA、目元、眉、頬、リップに使用可能。マルチ パレット EX01¥7,590 限定発売(セルヴォーク TEL:03・5774・5565)B、くすみ感がお洒落なアッシュピンク。エクセル カラーオン アイブロウ CO06¥1,320 限定発売(常盤薬品工業お客さま相談室〈サナ〉 TEL:0120・081・937)C、立体感を演出しつつ紫外線もカット。ミネラルプレストチーク SPF20・PA++ カルーアブロンズ¥3,850 限定発売(エトヴォス TEL:0120・0477・80)D、ヘルシーなゴールドパールが輝くハイライター。ザ グロウ スティック Path in the Sky¥4,180 限定発売(アディクション ビューティ TEL:0120・586・683)Aの右上のカラーをアイホール全体と下まぶたにオン。黒目の上が広くなるように塗り、わんこ的な丸い目元の演出を。眉はBで毛並みをとかし、柔らかい印象に。Cをブレンドして頬の高い位置から目尻に向かってふわっとのせ、やんちゃな愛らしさを強調。Dを鼻根、鼻先、目の下の三角ゾーン、頬骨の上、唇の上にのせて抜け感を出して。Coki’s Beauty Rules1、毎日、水を1~2L飲む。「肌荒れで悩んでいたら、友達が“水をたくさん飲むといいよ”と教えてくれたんです。それ以来、朝はとにかくたくさん、仕事中も常温の水をできるだけ飲むように。1日1~2Lほど飲むことを心がけていますが、むくみにくくなったし、朝の目覚めもスッキリ!」2、音楽を聴きながら散歩して気分転換。「時間があると外に出て、足がパンクするまで散歩します(笑)。足が疲れたな~と感じるのは、2万歩くらいかな。テンポのいい曲を聴きながら歩くと、仕事のことをいったん忘れてリフレッシュできるんです。有楽町や東京駅の周辺みたいな、広い道が好きですね」3、撮影の前夜はシートマスクを導入。「肌が弱くて乾燥しやすいタイプ。普段はメイクさんから教わった敏感肌用のスキンケアをライン使いしていますが、撮影の前日はシートマスクも追加します。寝る前に保湿系のマスクをしてクリームでフタをすると、朝起きた時にめっちゃモチモチになるんです」やました・こうき2001年11月7日生まれ、大阪府出身。’20年に第33 回ジュノン・スーパーボーイ・コンテストのファイナリストに選出され、デビュー。ドラマ『ガチ恋粘着獣』(テレビ朝日(関東)・毎週土曜26:30~/ABCテレビ(関西)・毎週日曜23:55~)に出演中。ジャケット¥29,920パンツ¥27,500(共にプロパガンダ)タンクトップ¥13,200(エゴトリッピング)以上ガロトーキョー TEL:03・6434・9452ストーンネックレス¥26,400(ガルニ/ガルニトーキョー TEL:03・3770・4554)クロスネックレス¥28,050イヤリング¥9,900イヤーカフ¥13,200(以上ゴッドサイズ TEL:03・3418・0717)※『anan』2023年5月24日号より。写真・内田紘倫(The VOICE)スタイリスト・岩田友裕ヘア&メイク・牧野裕大(vierge)取材、文・真島絵麻里
2023年05月20日気になるあの人の美容話。今回は、韓国の超人気インフルエンサー・ジウさんに、自身の美容法や韓国ビューティについてたっぷり語っていただきました。JIWOO「肌や髪は一日では変わらないもの。丁寧なケアの積み重ねが大切です」オンラインショップ「ミジウ」やスキンケアブランド〈ニプニプ〉を手がけ、実業家として多忙な日々を送るジウさん。艶やかな肌や髪をキープする秘訣は?「派手なメイクはあまりしないので、すっぴんでも肌が健康に見えるように基礎ケアに力を入れています。普段のスキンケアは、私がディレクションしているニプニプの製品がメイン。洗顔後にトナーパッドで顔を軽く拭き取ったら、ウォータリーマスクパックを使用して肌をしっとりさせます。夜は外部刺激で敏感になった肌をグリーナリーマスクパックで鎮静。角質が気になる時は、スクラブでケアをしています。髪に関しては、ミジウの撮影の際にヘアスタイルをたくさんチェンジするので、かなり負担がかかってしまって…。なので、保湿ケアは念入りに。頭皮や髪が健康になる〈カーリーシール〉のシャンプー&トリートメントを愛用しているのですが、シャンプーの後の濡れた髪にシルキーオイルセラムを塗っていったん吸収させ、タオルドライ後にさらにセラムを重ねて髪をコーティングする使い方がお気に入りです」自身でブランドを立ち上げるほど美容意識が高いジウさんだけれど、実は20代の半ばまではケアに対してあまり関心がなかったそう。「30代が近づくにつれてエイジングが少しずつ始まり、お手入れに力を入れるように。以前は皮膚科に週1回通って水分管理などのケアをしていたのですが、ニプニプでホームケアを行うようにしたら肌状態がかなり改善。全体的に肌がアップグレードした感じで、今では皮膚科に行くのが4~5か月に一回程度になりました」外側からのケアと同様に大切だと語るのが、インナーケア。「体の60%は水分でできているので、水分の摂り方はとても重要。私の場合はコーヒーやお酒、果糖の入ったジュースはできるだけ避けて、1日に1.5~2Lは水を飲むようにしています。食事面では、お肉よりも野菜を多めに摂ることを意識。なかでも肌をキレイにしてくれるパプリカや胃腸に良いキャベツをよく食べているのですが、キャベツは茹でてご飯と一緒に食べることが多いですね」美容のモチベーションを尋ねると、「自分を眺めた時に、美しく健康的に見えたら嬉しいですよね。なので、自分を見つめる習慣を持つことは美を磨くうえでとても効果的。私も一日に何十回も鏡をチェックします(笑)」と、ちゃめっけたっぷりに回答。また、最近の韓国の美容事情をこう分析する。「昨今は自然な美しさが好まれていて、韓国のドラマや映画に出てくる女優さんたちのメイクも透明感のあるナチュラルな仕上がりが主流になっています。肌本来の健やかさが注目されるため、化粧品も自然成分で作られたナチュラルコスメに関心を持つ人が増えているよう。ニプニプのシートマスクも100%自然のものを使用しており、私のような敏感肌の人も安心して使える刺激のない仕様にこだわりました。肌は一日で劇的に変わるものではないので、急がずに丁寧にケアをして、しっかりと土台を作っていくことが大切だと思っています」自身もデイリーケアを積み重ねた結果、肌トラブルや毛穴の悩みがなくなりメイクがより薄くなったという。そんなジウさんにとって、今後の美容の課題とは?「これからはアンチエイジングが大事な年代に入るので、老化の原因となる紫外線の予防やブライトニングケアを強化したいですね」JIWOO’s News「保湿や鎮静のマスクは、肌状態に合わせて使用。スクラブは唇やかかとのケアにも」。右から、ナチュラルシリーズ No.1 ウォータリーマスク、同 No.2 グリーナリーマスク 30g×5枚 各¥3,500ハトムギ スクラブウォッシュオフパック 120g¥4,290(ニプニプ/Biople)JIWOO’s Beauty Rules1、ジュース&お茶でインナーケアを強化。「母の勧めで家族みんなが飲んでいるのが、ドイツのPMインターナショナルの健康ジュース。天然素材で作られていて、免疫力や解毒に効果あり。飲んだ翌朝は、スッキリ快適に目が覚めます。体の巡りや胃腸の調子を整えるため、温かい緑茶やハイビスカスのお茶もよく飲みます」2、外食はできるだけヘルシーなものを厳選。「ソンスドンにある少女製粉所は、自然をそのまま盛り込んだリーズナブルな韓国料理店。味が強くないので胃を楽にしてくれ、一人ごはんにも。同じエリアにあるイットサラダもダイエット時にぴったりなお店。多彩な材料と食感を味わえるチョップドサラダが種類豊富に揃います」3、ホームケア用の器具で美をブラッシュアップ。「ストレッチの際に愛用しているゼンリングは、脚のむくみ緩和にも効果的で私のボディ作りに欠かせないアイテムのひとつ。肌用でいうと、VIVECAの超音波振動洗顔&クレンジングがお気に入り。微細電流やLEDセラピーでクレンジングと同時に肌ケアができる優れモノです」Who’s JIWOO?インスタのフォロワーはなんと1150万人超え!ジウファッションインフルエンサー、株式会社AJルックCEO。インスタ(@mejiwoo103)やYouTube が世界中から注目されているインフルエンサー。オンラインショップ「ミジウ」の運営のほか、アイウェアブランド〈FUN THE MENTAL〉やスキンケアブランド〈ニプニプ〉を手がける。※『anan』2023年5月3日‐10日合併号より。写真・Nae.Jay取材、文・真島絵麻里
2023年05月04日気になるあの人の美容話。今回は、モデル・俳優の堀田茜さんです。パーソナルトレーニングでカラダの変化や状態がわかるようになりました。美容について考える時、まず向き合うのは自分のカラダ。トレーニングで全身を整えることが、美肌にもつながると言う堀田茜さん。「今は、ピラティスとパーソナルトレーニングがメインで、それぞれ週1で通っています。パーソナルトレーニングは、今まで通り自重のみで行うトレーニングと並行して、体をほぐしながらデトックスできるという、私にすごく相性のいいプログラムを見つけて。ストレッチだけで終わる日もあれば、筋トレを組み合わせる日もあるのですが、その日の体調によってトレーニングのメニューが変わるので、自分のカラダの変化や肌の状態が、前よりもわかるようになりました」モデルとして活躍し、常に最先端のトレンドに触れている堀田さん。美容情報は、撮影現場のヘアメイクさんに聞くことが多いという。「『今一番いい美容アイテムはなんですか?』と、あえてアイテムを絞らずに、ざっくり聞くようにしています。そうすればスキンケア、アイシャドウ、ヘアオイル、美容機器とその人の“ベストオブ”を聞き出せるから(笑)。そして気になったものは、すぐに試してみるタイプです」初夏のメイクでは「ピンクが気になる」そう。「特にリップは、20代前半からずっとオレンジブラウンや赤ばかり使ってきたのですが、今は、マットなローズピンクとかが気分です」Makeup Point「仕事ではナチュラルメイクが定番。普段はマットリップ派ですが、つやがあって血色感が出る今日のリップは春らしくて素敵。美容院ですごくいいストレートヘアトリートメントに出合ってからは、髪の状態もよくて、切りっぱなしのロングヘアもお気に入りです」Akane’s Beauty Rules1、毎朝の白湯は大切な習慣。「以前よりも白湯をちゃんと飲むようになって、毎朝、鉄瓶で沸かしてから冷ました白湯を飲んでいます。少し手間はかかるけれど、そのぶん余裕を持って起きられるようになったし、冬でも体がポカポカするように。体が温まるので腸活にもつながるし、肌の調子もよくなりました」2、顔も引き上がる!頭皮ケアをしっかり。「多毛で癖毛、髪の悩みは多いです。自宅ではシャンプーの時に、スカルプブラシを硬さ違いで、両手で2個持って同時に使い、頭皮をマッサージ。美髪&フェイシャルケアをしています。顔と頭皮は皮膚一枚。頭皮ケアをすることで、顔が引き上がるのを実感しています」3、睡眠の質にはこだわっています。「寝る直前の10分間が、睡眠中や起床時の気分に影響すると聞き、眠活を強化中。マットレスは、しっかり吟味して硬めをチョイス。髪や肌の摩擦を軽減するシルクの枕カバーやピローミストなど、寝具にもこだわり“今日は最高の日だった”とポジティブな思考で眠りにつきます」ほった・あかね1992年10月26日生まれ、東京都出身。出演ドラマ『恋と友情のあいだで』Specialが、現在FODにて配信中。また、Paraviにて配信中の主演ドラマ『私と夫と夫の彼氏』は、テレビ東京にて5月31日から放送スタート。タイカラーシャツ¥44,000スカート¥69,300(共にビューティフルピープル/ビューティフルピープル 伊勢丹新宿店 TEL:03・3352・1111)ピアス¥106,700ネックレス¥25,300バングル¥27,500リング、左手・人差し指¥40,700中指 上(ダイヤ)¥35,200下(プレーン)¥33,000右手・人差し指¥52,800中指¥97,900(以上ENEY/ENEY松屋銀座 TEL:03・3566・2139)※『anan』2023年5月3日‐10日合併号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・小川未久ヘア&メイク・犬木 愛取材、文・若山あや
2023年05月03日このお話はいくつかの話を基にした創作ストーリーです。■前回のあらすじ夫が親戚から聞いた話によると、義母の幼少期、実の姉のように慕っていた叔母が、ある日突然井戸に自ら身を投じてしまったらしく…。■夫はケロッとした顔をして…■突然どこかから…井戸水のモーター音が突然こんな夜中に聞こえるわけない…!怖いと思い始めてしまったが故の空耳なのか…。果たして…!?次回に続く「潰された井戸」(全30話)は21時更新!
2023年04月20日今、韓国でもっとも“麗しい”俳優キム・ヨンデさんがananに初登場。普段のスキンケアについて聞いてみると、特別なことは何もしていないそう。特別なものに頼らない自然なケアで体の内側から美しく、健康に。「本当の意味で肌を整えようと思ったら、よく寝て、体にいいものを食べることが一番。体の内側からきれいになることが美肌への近道だと思います」毎日欠かさない運動も自分なりのケア方法の一つ。「ドラマの撮影は体力勝負なので、疲れない体づくりをしようと思ったのが運動を始めたきっかけでした。僕個人としては、運動は面倒だし、疲れるし、できればやりたくないのが本音(笑)。でも睡眠や食事と同じくらい、運動も体にとって大事だし、それが美肌にもつながるんですよね。俳優は表現することが仕事なので、演じる役柄に合わせたボディメイクも大事。撮影中は食事をする時もキム・ヨンデとしてではなく、演じる役は、何を食べて育ってきたのか、ということをいつも考えています」演じてきた役柄のヘアメイクの中では『禁婚令、朝鮮婚姻禁止令』のイ・ホン役が特に印象深いそう。「朝鮮時代の王の役だったので衣装も豪華でしたし、着ると本当に当時の人になった気がして、より演技に没頭できました。かぶり物を固定するために毎回ヘアピンをたくさんつけていたので大変でしたが、どんな衣装も僕のために用意されたものなので、それを魅せるのが僕の仕事。そのために僕は、僕が“やるべきこと”を続けているんだと思います(笑)」Youngdae’s Beauty Rules1、睡眠時間は毎日8時間確保。「レーザーを当てるより、高い化粧品を使うより、肌に一番いいのはよく寝ること!内側からきれいになるには、やっぱり睡眠が一番効くと思っています。僕はもともと1日8時間は寝たいタイプなので、それだけの睡眠時間をキープすることが僕の生活目標になっています(笑)」2、1日に2時間は必ず運動をする。「ジムでウェイトトレーニングをしたり、有酸素運動したり、サイクリングしたり…。1日だいたい1~2時間は運動しています。忙しい日も、30分でいいから毎日、体を動かすようにはしていますね。そのために、ジムに行かなくても家で運動できるように道具を揃えているんです」3、自炊をして体にいいものを食べる。「料理は得意ではないですが、できるだけ自炊をして、体にいいものを作って食べるようにしています。お肉と野菜をバランスよく食べて良質なタンパク質を摂ろうと心がけていますね。インスタント食品やファストフードはできるだけ避けて、ビタミンはサプリで補っています」Message from Youngdae…「先日のファンミーティングでは日本のファンのみなさんの愛を感じて、本当に感動しました。新たな作品の撮影が始まるので、次回作もお楽しみに!また会える日まで、運動も健康管理も欠かさず頑張ります」1996年3月2日生まれ、韓国・ソウル市出身。2017年に『片想いの合図 特別編』で俳優デビュー。『偶然見つけたハル』(’19)や『流れ星』(’22)で、日本でも広く知られるように。’22年前半期の『ハングルッ!ナビ』(NHK Eテレ)のスキットドラマにも出演。※『anan』2023年4月19日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・KIM JUNG MIヘア・LEE BO RAMメイク・GO YU RI取材、文・尹 秀姫撮影協力・フラウ・インターナショナル
2023年04月16日