熱中症対策はもちろん、ダイエットでも水分補給は大切ですよね。しかし「あ、今日はあんまり水分とってなかった…」「しまった!水を飲み忘れてしまった」というときも…。そこでオススメしたいのが、ダイソーのドリンクボトルです。「本当に110円でいいの!?」ダイソーのドリンクボトルを購入!出典:Instagram暑くなってくるとマイボトルを持ち歩く人も多くなりますよね。最近は真夏日になる日も増えてきて、熱中症のニュースもよく見かけるようになりました。そこで大事なのが水分補給ですよね!学校はもちろん、仕事先でも「水分補給は必ずしてね」と言われますが、家に帰ってきたときに水筒の中身があまり減っていないことがあったりしませんか?そんな飲み忘れを防いでくれるタイムマーカー付きドリンクボトルが、ダイソーで販売されていました!しかも、価格は110円(税込)です。楽天やアマゾンなどのショップでは1500円~3000円ぐらいする商品が多い中、まさかの110円とは、驚きを隠せませんね。タイムマーカー付きで飲み忘れ防止出典:Instagramこちらのドリンクボトルの最大のメリットは、タイムマーカーが付いているところ。時間が表記されているので、それに従って水分を補給していけば飲み忘れることがありません。口が広くて洗いやすい♪出典:Instagramまた、ボトルの飲み口が広めです。一般的なボトルブラシもスッポリ入るので、中までしっかり洗うことができますよ。熱中症対策はもちろんダイエットにも最適出典:Instagram内容量は500mlなので、飲みきったらお昼にまた水を入れて、この通りに飲めば1日に1000ml飲む計算になりますよね。夏場は少し足りないかもしれませんが、水分のとり忘れが減るので熱中症対策になることは間違いありません。また、熱中症対策以外にも、水分摂取が大事なダイエットにも最適ですよ。以上、ダイソーで販売されているドリンクボトルを紹介しました。Instagramでも話題になっているので、売り切れになることが予想されます。検討している方はお早めにダイソーへ。商品名:ドリンクボトル品番:4550480159751価格:110円(税込)内容量:500ml※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>100均マガジン(@100kin_mag)100均やプチプラで暮らしに役立つ情報を配信しています。Instagram
2023年06月29日梅雨時期から夏場にかけてエアコンを使わない理由は「電気代」と「肌寒さ」近年、熱中症はより深刻な社会課題となっています。6月の梅雨時期から8月の夏本番を中心に、毎年4万人以上が救急搬送され(※1)、1,000人以上が亡くなる年が続いています(※2)。こうした状況から、政府は、熱中症対策の強化を目的に気候変動適応法を改正し、2023年5月に公布(※3)しました。また、法律の改正を受け、政府は熱中症対策への取り組みや啓発活動のさらなる強化に向けて、熱中症のリスクが高まる高温多湿の環境への注意喚起とともに、エアコンを使って温度と湿度を調節することも推奨(※4)しています。こうした中、当社は、生活者の熱中症対策への意識や、梅雨時期や夏場のエアコンの使用実態などを把握するため、全国の20代~60代の男女1,046名を対象に「熱中症リスク軽減に不可欠なエアコンの使用実態」について調査しました。今回の調査では、梅雨時期から夏場にかけて、9割近い人が自分なりの熱中症対策に取り組んでいることや、熱中症対策に取り組む人の多くはエアコンを使用していることが分かりました。一方で、全体に占めるエアコン使用者は約6割~7割に留まり、梅雨時期には2.5人に1人が、夏場には3人に1人がエアコンを使っていないことも分かりました。エアコンを使わない人にその理由を尋ねたところ、約半数が「電気代がもったいないから」と回答しています。また、エアコンを使っている人も電気代への意識が強く、エアコン使用者の約7割がエアコンの電気代の高さに不満を感じていることが分かりました。電気代の値上げが続く中、消費電力の大きいエアコンを使うことへのジレンマが伺えます。熱中症死亡者のうちの9割以上がエアコン不使用だったという調査結果(※5)もある中、エアコンを使うことへのためらいの低減は重要です。そこで本資料では、室内の温度や湿度を下げることの重要性に加えて、エアコンの上手な使い方や選び方をご紹介します。なお、当社は、熱中症による死亡者を2030年までに半減させることを目標に掲げる政府と連携した啓発活動に取り組むため、本資料を通じて、熱中症対策の啓発活動を行う環境省から生活者に向けたメッセージもご紹介します。約9割が熱中症対策に取り組む反面、エアコンを使わない人も多数。梅雨時期には2.5人に1人が、夏場には3人に1人がエアコン不使用梅雨時期から夏場にかけて気温や湿度が上昇することで、人の体が実際に感じる温度である「体感温度」が上がり、不快な暑さとともに熱中症の懸念も高まります。体感温度のコントロールにおいて温度と湿度の調節は重要で、エアコンの使用は欠かせません。熱中症死亡者のうちの9割以上がエアコン不使用だったという調査結果もある中、熱中症対策の専門家はエアコンは涼しい環境を保つために必須だと指摘しています(※6)。今回の調査では、梅雨時期から夏場にかけて、87.9%の人が自分なりの熱中症対策に取り組んでいることや、熱中症対策に取り組む人の多くはエアコンを使用していることが分かりました。一方で、全体に占めるエアコン使用者に目をやると、梅雨時期で59.6%、夏場で68.7%に留まっていることも分かりました。熱中症対策をしていない人を含めると、梅雨時期には2.5人に1人が、夏場には3人に1人がエアコンを使っていない実態が明らかとなりました。エアコン不使用の理由、一番は「電気代がもったいない」次いで「肌寒い」。エアコンを使っている人にとっても電気代や肌寒さは不満今回、梅雨時期や夏場にエアコンを使わない人にその理由を尋ねたところ、「電気代がもったいない」が最多で、梅雨時期と夏場いずれにおいても約半数(梅雨時期には46.7%、夏場には50.4%)を占めていることが分かりました。電気代への関心の高さはエアコンを使っている人も同様で、エアコン使用者の約7割が、エアコン使用時の電気代の高さに不満を感じていることも明らかとなりました。また、2023年5月に当社が実施した調査(※7)では、昨今の電気代値上げを背景に、61.7%もの人がエアコンの使用を控えようと思っていることも明らかになっています。電気代の値上げが続く中、消費電力の大きいエアコンを使うことへのジレンマやためらいがあることが伺えます。エアコンを使わない理由やエアコン使用時の不満は、電気代のほかにも、「エアコン使用時に肌寒くなる」ことや「湿気による不快感が解消できない」ことも挙げられました。政府や熱中症対策の専門家がエアコンの使用を推奨する中、より多くの人に、ためらわず適切にエアコンを使っていただくため、電気代や快適性への不安や不満をできるだけ和らげるための情報提供の必要性を感じる結果となりました。体感温度の低減や熱中症の予防には温度や湿度のコントロールも重要。エアコンを使っていない人のうち約7割は、それを知りつつもエアコン不使用環境省は、熱中症予防の一環として、熱中症のリスクを評価する指標である「暑さ指数(WBGT)」の活用を推奨しています。「暑さ指数(WBGT)」は、熱中症のリスクを増大する要因である「気温」「湿度」「日射・輻射」「風」をもとに算出する値です。中でも温度と湿度は重要で、日本生気象学会は「暑さ指数(WBGT)」を気温と湿度から簡易に推定できる方法として、「室内用のWBGT簡易推定図 Ver.4」を紹介しています。エアコンは、室温を下げるだけでなく湿度を下げる働きもします。また、「湿度が20%変わると、体感温度は4℃変わる」とも言われています。今回の調査では、梅雨時期または夏場にエアコンを使わない人の約7割の69.6%が、温度だけでなく湿度の高さが熱中症リスクを高める一因であると知っていながらもエアコンを使っていない実態も明らかとなりました。熱中症リスクの指標である「暑さ指数(WBGT)」を目安にしながら、温度や湿度に気を配ることも大切です。家電製品の消費電力量のうち最も多い約34%を占めるとされるエアコン。ムダな消費電力を抑える工夫や、電気代を抑えられる機種の検討もおすすめエアコンを使わない理由や、エアコン使用時の不満として最も多かったのが「電気代」でした。家電製品の消費電力量のうち最も多い約34%(※8)を占めるとされるエアコンですが、厳しい蒸し暑さの中で無理に使用を控えると、熱中症を引き起こすリスクも考えられます。エアコンを効率的に運転させてムダな消費電力を抑えたり、エアコンを買い替える際には電気代を抑えられる機種を検討したりすることも大切です。エアコンの基本的な節電方法エアコンは、室内機で取り込んだ空気から熱を奪い、熱が減って冷たくなった空気を室内に戻すことで部屋を涼しくしています。室内の空気から奪った熱は室外機まで移動させ、室外機で取り込んだ空気中に逃がします。エアコンの運転効率の低下を抑えるには、室内機と室外機がスムーズに空気を吸い込んだり吹き出したりできる状態を保つことが特に重要です。例えば、室内機のフィルターに約3年分のホコリが溜まった状態で、なおかつ室外機周辺の障害物で風通しも悪くなっていると、消費電力量が2倍以上になってしまう場合もあります。こうなってしまわないよう、2週間に1回を目安としたフィルター掃除を心掛けたり、室外機の吸込口や吹出口を荷物やカバーで塞がないように気をつけたりすることが大切です。フィルター掃除や室外機周辺の整理整頓以外にも、エアコンは、普段の使い方次第で快適性を保ちながら電力消費を抑えられます。電気代を節約しながら快適に過ごしていただけるよう、エアコンの電気代節約に関する情報をまとめたWEBコンテンツ「エアコンの電気代を節約する方法」を当社WEBサイトで公開しています。ぜひご覧ください。〔WEBコンテンツ「エアコンの電気代を節約する方法」URL: 〕エアコンの電気代の目安を知る方法エアコンのカタログなどを見ると、その機種の消費電力が記載されています。その値を用いてエアコンの電気代の目安を計算できます。例えば1時間あたりの電気代の計算式は「消費電力(kW)×電力料金単価(円)×1(時間)」です。自宅のエアコンのおおよその電気代が分かれば、長時間の不在の際にはエアコンを停止させてムダな運転を防ぐなどの節約の動機付けになるかもしれません。また、エアコンを買い替える際には、機種による電気代の差を計算し、この先10年使うことを考えながら比較できます。より省エネで快適な機種はエアコン本体の価格が高いのが一般的ですが、10年分の電気代もあわせて考えた場合、省エネ性や快適性が標準的な機種とあまり変わらない出費で買い替えられることもあります。比較的高性能な機種を選ぶことで、今回の調査で挙げられた電気代や肌寒さ、ジメジメした不快感などの不満も和らぎ、エアコンを使うことへの抵抗を抑えられるかもしれません。エアコンの風向を下向きにしておくと肌寒さにつながることも。除湿運転の性能も快適性にとって重要なポイントエアコンを使わない理由や、エアコン使用者の不満では、電気代の高さに次いで「必要以上に肌寒くなる」ことが挙げられました。この不満も、エアコンの選び方や使い方である程度抑えることができます。「温度ムラ」による肌寒さや足元の冷え暖かい空気は上昇する性質があるため、夏場の室内は、天井側と床側の空気の温度に差が生じる「温度ムラ」が起きやすくなっています。エアコンは一般的に、天井付近に設置された室内機で室温を検知しているため、冷房運転時に温度ムラができていると、「室内はまだ設定温度に達していない」と判断します。こうした場合、人が暮らす床付近は十分涼しくなっていても、必要以上に運転してしまうことがあります。エアコンが必要以上に運転することで、足元の冷えや肌寒さを感じるだけでなく、消費電力や電気代の増加にもつながります。エアコンの風向を水平にしたり、空気清浄機やサーキュレーター、扇風機などを使って室内の空気を撹拌したりするなど、温度ムラを抑える工夫をおすすめします。また、エアコンを買い替える際には、室内の温度ムラを抑える気流を搭載した製品を選ぶのも工夫のひとつです。「気流が身体に直接あたる」ことでの肌寒さ体感温度は、温度や湿度だけでなく、「気流」でも変化します。エアコンから吹き出す風が直接体に当たり続けていると、肌寒く感じることがあります。冷房運転の際に風向を下に向けると、温度ムラが発生しやすくなることに加え、体に直接気流が当たりやすくなり、肌寒さにつながることもあります。こうしたことからも、エアコンの風向を水平にしたり、人に気流を直接当てずに室内を快適にする機能を持つエアコンを選んだりすることをおすすめします。「気温が高くない日の除湿運転」による肌寒さ梅雨時期から夏場にかけて、あまり気温は高くなくても、湿度が高いことで蒸し暑く感じることがあります。こうした日には、湿度を下げることを主目的とした「除湿運転」や、温度や湿度に応じて冷房運転と除湿運転を切り替えながら温湿度をバランスよく下げるように動く「自動運転」を使うことをおすすめします。ただ、一般的な除湿方式である「弱冷房除湿」方式を採用したエアコン場合、除湿時には、湿度だけでなく室温も低下させます。一方で、「再熱除湿」方式や、メーカー独自の工夫を加えた除湿方式※9は、除湿の際の室温の低下が抑えられます。実は、梅雨時期や夏場にエアコンを使う際、除湿運転時の快適性や省エネ性は重要です。一般家庭で稼働する当社のルームエアコン12万台以上を調査※10したところ、梅雨時期から夏場にかけて自動運転で稼働している時間のうち、約60%は除湿運転をしていることが分かりました。エアコンを選ぶ際、除湿方式やその性能をチェックするのも工夫のひとつです。政府と連携した啓発活動に取り組むため、本資料を通じて、環境省から生活者に向けたメッセージをご紹介熱中症がより深刻な社会課題となる中、政府は、熱中症による死亡者を2030年までに半減させることを目標に、熱中症予防の呼びかけを強化しています。当社もこれまで、人々の暮らしを支える空調専業メーカーとして、熱中症が心配される季節には湿度コントロールの重要性などを積極的に発信してきました。このたび、さらなる情報発信の強化に取り組む環境省と連携した啓発活動として、生活者に向けた環境省からのメッセージを以下にご紹介します。政府一体となった熱中症対策の強化~環境省からのメッセージ~熱中症については、気候変動の影響により、国内の死亡者数は増加傾向が続いており、近年では年間1,000人を超える年が頻発しています。こうした背景を踏まえ、政府は、熱中症対策の一層の強化を図るため、令和5年4月に気候変動適応法を改正するとともに、政府の熱中症対策の計画として、「熱中症対策実行計画」を令和5年5月に取りまとめました。法律の概要○政府の熱中症対策実行計画の策定○熱中症警戒情報(熱中症警戒アラート)・熱中症特別警戒情報の法定化○クーリングシェルター制度の創設等熱中症対策実行計画の概要○2030年までの目標として熱中症による死亡者数を現状から半減○普及啓発・情報提供を強化。政府一体となり、地方公共団体、民間事業者を巻き込んだ熱中症予防強化キャンペーンを実施○節電にも配慮したエアコンの適切な使用の呼びかけを実施○高齢者等の熱中症弱者のための対策につき、福祉等関係団体等との連携により見守り・声かけを強化○学校や職場、スポーツ、災害発生時等の場での管理者による熱中症対策や、管理者がいないことが多い農作業場等での熱中症対策を強化○地方公共団体における、地方公共団体内の部局の役割を明確にし、連携・協力して、必要な対策を実施できるような庁内体制整備を促す。熱中症警戒アラートの活用○環境省では、熱中症の危険性が高い場合、「熱中症警戒アラート」を発表しています。熱中症警戒アラートは「熱中症予防情報サイト( )」や環境省LINEから確認をすることができます。熱中症は適切な予防や対処が実施されれば、死亡や重症化を防ぐことができます。熱中症警戒アラートが発表された場合は、次のような予防行動を積極的にとりましょう。●適切にエアコンを使おう●こまめに水分・塩分を補給●見守り、声かけ2023年熱中症予防強化キャンペーンポスターのURL 2023年熱中症予防強化キャンペーンポスター<調査概要>・調査名:熱中症リスク軽減に不可欠なエアコンの使用実態(調査期間: 2023年6月2日~6月6日)・調査対象:全国の20代~60代の男女・有効回答数:1,046サンプル※1:総務省消防庁「令和4年(5月から9月)の熱中症による救急搬送状況」にもとづく。※2:厚生労働省「熱中症による死亡数人口動態統計(確定数)より」にもとづく。※3:気候変動適応法等の一部を改正する法律:令和5年5月12日公布。※4:環境省「熱中症環境保健マニュアル2022」にもとづく。※5:東京都福祉保健局 東京都監察医務院「令和3年夏の熱中症死亡者の状況【東京都23区(速報値)/[参考]多摩島しょ地域(速報値)】」にもとづく。※6:当社ニュースレター「猛暑の時期の必須アイテムであるエアコンの万一の不具合に油断は禁物」(2023年4月27日)にもとづく。※7当社が実施した「電気代値上げとエアコンの節電に関する意識調査」(2023年5月30日)にもとづく。※8経済産業省「平成30年度電力需給対策広報調査事業」の結果にもとづく。※9例えば、当社のルームエアコンR、RX、A、AX、D、DXの各シリーズには「さらら除湿(二リアハイブリッド方式)」が、M、MX、F、FXの各シリーズには「さらら除湿(ハイブリッド方式)」が搭載されています。※10当社ルームエアコン(2020年および2021年モデルのR、RX、A、AXシリーズ)計123,886台を対象に、2021年5月1日~2021年9月30日の運転データより抽出。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年06月29日危険だと思っても行動しない危機管理の専門メディアであるリスク対策.comは、全国の会社員を対象に、熱中症対策に関するアンケート調査を実施しました。その結果、73.4%もの人がこれからの暑い時期に熱中症対策をしようと考えているにもかかわらず、実際にこれまで熱中症対策をしてこなかった人が40.7%いることがわかりました。また、50代や60代など熱中症に対するリスクが高くなっても、熱中症に対する危険度の認識は他の世代とほとんど変わらないことも明らかになりました。調査は、2023年6月5日から12日にかけてインターネット上で行い、20歳以上65歳以下の会社員800人からの回答を得ました。回答者の男女比は男性49%、女性51%で、年齢層は20代、30代、40代、50代、60代の各年代とも20%前後でしたた。(本調査は、兵庫県立大学教授の木村玲欧氏と関東学院大学准教授の大友章司氏の協力を得て実施しています)回答者の属性【本調査によるポイント】・7割以上が今後熱中症対策に取り組もうと考えているが、実際に対策をしてこなかった人は4割を超える。・5割強が自分が熱中症になる危険を感じているが、年代が高くなっても傾向に変化なし。・熱くても感染症対策でマスクを着用する意向が4割程度。・熱中症特別警戒アラートやクーリングシェルターなど来年始まる制度への理解は半ば。4割近くが熱中症にかかったり、危険を感じたこれまでに熱中症の症状を経験したことがあるかとの質問に対しては、「熱中症にはかかったことがない」との回答が62.1%と最も多かったものの、「緊急搬送や医療機関で診断を受けたことがある」(6.5%)や「医療機関で診断を受けていないが熱中症にかかったことがある」(10.9%)との回答も少なくなかった。「危険を感じたことがある」(20.5%)を加えると、全体の4割近くが熱中症を経験したり、危険だと感じる状態を経験していることがわかった【グラフ1】。これからの暑い季節に熱中症対策をしようと思うかとの質問については、「とてもそう思う」が36.1%、「ややそう思う」が37.3%で、計73.4%が何らかの対策を行おうと考えている【グラフ2】。一方で、「これまでの暑い時期に、どの程度対策をしてきたか」との質問については、「いつもしてきた」が14.9%、「少しはしてきた」が44.4%で、対策をしてきた人は全体の6割未満となった【グラフ3】。本調査の監修にあたった関東学院大学准教授の大友章司氏は「ダイエットしようと思っても行動できないなど、動機と行動の乖離の現象として考えられる。人は、やりたいという動機を持っていても面倒だとか、それまでの習慣が障害となって行動に結びつけることができない。実際に行動している人を見ると、熱中症を経験している人などであり、熱中症が自分にも起こるリスクとして捉えることが重要である」とコメントしている。「過去にどのような熱中症の症状を経験したか」との質問の回答とクロス分析をすると、過去に熱中症を経験したり、危険だと思う経験をしている人の方が、熱中症を経験していない人に比べて対策をしている傾向も浮かび上がった【グラフ4】。【グラフ1】これまで熱中症の症状を経験したこがあるか熱中症になる危険性の認識は50代、60代もほぼ変わらず「自分自身が熱中症になる危険性をどの程度感じているか」との質問については、「強く感じている」が8.8%、「ある程度感じていない」が44.1%で5割強が危険性を感じていると回答した【グラフ5】。ただし、年代別では特に顕著な差が見られなかった【グラフ6】。本調査の監修にあたった兵庫県立大学教授の木村玲欧氏は「約半数の人が熱中症の危険性を感じているが、年代別に見ると、20代も60代も熱中症に関しては同じぐらいの危機意識しかもっていない。50代、60代と高齢になるにしたがって、熱中症の危険性が増すことを考えると、年代の高い層に対する熱中症の危険性の周知と、熱中症対策の推進が重要だと考えられる」と話している。会社概要危険だと思っても行動しない | 独自調査 | リスク対策.com | 新建新聞社 : さらに詳しく読む : 調査主体:リスク対策.com(株式会社新建新聞社)代表者:代表取締役三浦祐成リスク対策.com編集長中澤幸介所在地:東京都千代田区麹町2-3-37FURL : 問い合わせ先:03-3556-5525/ risk-t@shinkenpress.co.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年06月29日2023年5月に新型コロナウイルスが5類に引き下げられ、感染症対策は個人に委ねられることになりました。それを踏まえて、サッカーの現場で具体的にどうしたらいいか、悩んでいる指導者や保護者、お子さんも多いのではないでしょうか。そこで今回は、JFA医学委員会スポーツ救命部会の部会員で、東京オリンピックサッカー男子日本代表チームドクター、いわきFCのチームドクターとしても活動する福島理文先生(順天堂大学 循環器内科准教授)に、「育成年代のサッカー現場におけるコロナ対策」について、話をうかがいました。どこまで対策すべきなのか? 疑問を抱えている保護者、指導者、選手のみなさんは、ぜひ参考にしてみてください。(取材・文鈴木智之)<<関連記事:2021年配信新型コロナだけじゃない!風邪、インフルなどウィルスから子どもを守るための正しい感染症対策-日常生活編-サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!■運動時のマスク着用は熱中症のリスクが高まり危険新型コロナウイルス対策として、真っ先に思い浮かぶのが「マスクの着用」です。2023年3月13日、厚生労働省はマスクの着用を「個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本となる」と発表しました。さらに、5月の新型コロナウイルス5類引き下げ以降、屋内でのマスク着用に関して「推奨」から「任意」に切り替える企業や団体が増加しています。上記の様なことから、暑さが本格化する7月以降、マスクをしない人がさらに増えることが予想されます。福島先生は「暑い時期にマスクをして運動すると、顔周辺に熱がこもり、かつ呼吸もしづらくなるため、熱中症のリスクが高まります」と見解を述べます。熱中症対策の観点からすると、サッカーのプレー中にマスクをする必要はないと考えられます。「ただし、スポーツ活動においては他者との距離が密接なことも多いので、一人が感染すると周囲に広がる可能性が高いです。そのため、熱がある、喉が痛い、咳が出るといった症状のある人は無理に参加せず、周囲への感染を防ぐためにスポーツ活動は控えましょう」さらに、こう続けます。「換気や手洗い、うがいなど、コロナ禍以前にもしていた感染症対策は継続すべきと思いますが、常時マスクの着用や黙食などは、そこまで神経質にならなくてもいいと思います。私自身、病院の中ではマスクをしますが、ドクターとしてベンチに入るときはマスクをません。もちろん飛沫から感染するリスクはありますが、日頃の体調管理をきちんとしていれば、感染リスクを減らすことが出来ると思います」サッカーする子どもを伸ばす親の心得「サカイク10か条」とは■飲み物の管理、ビブスの使いまわしはどうなる?これまでサッカーの現場では、飲み物の管理やビブスの着回しなど、意識的に対策を行ってきました。新型コロナウイルスの5類以降の取り組みついて、福島先生は「飲み物は直接口をつけるものなので、個人のものを用意したほうがいいですが、ビブスの着回しは神経質にならなくてもいいと思います」とアドバイスを送ります。サッカー活動中の食事に関しても「飛沫感染には注意が必要ですが、子どもたちにとって食事の場でのコミュニケーションも大切ですからね。ただし風邪気味の子などは、他の人に感染させるリスクがあるので、話をせずに食事をしたほうがいいケースもあります」と話します。子どもの場合、熱がある、具合が悪いといった症状に気づかないことがあるので、周りの大人が注意深く、観察してあげるといいでしょう。■新型コロナ対策関係なく、手洗いは継続その他の感染対策として、手洗いや手指消毒がありますが、「これに関しては続けたほうがいい」と述べます。「サッカーの活動中は手でボールを触ったり、地面に座って手をついたりと、汚れる場面がたくさんあります。とくに子どもは、汚れた手のまま食事をしたり、顔を触ったりといったことがあるので、コロナに関係なく手洗いをしっかり行いましょう」■過剰な対策にはデメリットも大切なのは、意味のある対策をすること。過剰な対策には、デメリットもあるようです。「子どもの場合は、免疫をつけることも大切です。我々が子どもの頃は、外遊びをする中で土や葉っぱなど自然に触れることで、免疫を獲得してきました。そのため、手洗いのしすぎや外出時は常にマスクをするといった行動は、子どもの成長や免疫の獲得、他者とのコミュニケーションを含めた心理的な面を考えると好ましくないかもしれません」また、福島先生は「子どもの場合、体の免疫に関わる病気を持っていなければ、コロナにかかっても高齢者のように重症化する確率は低く、マスクを始めとするコロナ対策を過剰にすることに対して、メリット・デメリットを考えながら判断していきたいですね」と話します。サッカーの現場では、チームや指導者の方針、保護者の意見など、様々な考えがありますが、過剰な対策をしないことも、子どもの心身の健康を考えると大切なことのようです。コロナに関する情報は、日々移り変わっています。積極的に情報を入手し、「いま必要な対策はなにか?」を考え、臨機応変に行動することが必要なのではないでしょうか。状況を把握し、適切に振る舞うのは、サッカーも感染対策も同じ。様々な情報を見たうえで大人たちがきちんと考えたうえで判断を行い、行動することを心がけましょう。サッカーする子どもを伸ばす親の心得「サカイク10か条」とは
2023年06月27日気温が高い日が増えてくると、気を付けていても熱中症になる人が増加します。本格的な暑さを迎える前に知っておきたい、熱中症や夏バテで体調を崩さないための対策について、女医の筆者がお伝えします。雨の日は熱中症にならない?熱中症と聞くと、晴れた日や暑い日になりやすいとイメージする方が多いかもしれません。しかし、雨の日でも熱中症になる可能性は十分あります。原因として考えられるのは、次の3つです。1.湿度の高さ雨の日は湿度が上昇します。湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体温調節が困難に。これが、熱中症を引き起こす原因になることがあるのです。2.服装や行動が適切ではない通気性の悪い雨具を着用すると、体温が上がりやすくなります。また、雨を避けるために換気の悪い場所に長時間いると、体温調節が難しくなることも。このような服装や行動は、熱中症を引き起こす可能性があります。3.自己認識の誤り「雨の日は涼しいから大丈夫」と、熱中症対策を怠る方は多いもの。そのような自己認識の誤りも、熱中症につながりかねません。雨の日であっても、体温調節に注意を払い、こまめに水分補給することが大切なのです。雨の日も熱中症対策は必要熱中症の原因は気温だけではなく、湿度や体調、行動なども影響します。特に、女性は月経周期によってホルモンバランスが変化することから、タイミングによっては体調に影響しやすい場合も。雨の日だからといって油断せず、熱中症対策を怠らないようにしましょう。気を付けたい! 熱中症の初期症状熱中症の初期症状は自覚しにくいこともありますが、次のような症状が出る場合は注意が必要です。頭痛脱水症状や体温調整障害による熱中症の初期症状で、頭痛が起こることがあります。めまいや立ちくらみ血流が低下し、脳への血液供給量が不足すると、めまいや立ちくらみを感じることがあります。だるさや倦怠感体が重だるく感じたり、疲れやすくなったりすることも、熱中症のサインです。食欲不振暑さで食欲が落ちることはありますが、食欲不振が続く場合は、体がストレスを感じている可能性があります。喉の渇き喉の渇きは脱水のサイン。水分補給が不足すると、熱中症のリスクが高まります。異常な発汗や発汗の停止汗をかきすぎる場合や、全く汗をかかない場合は、体温調整機能が正常に働いていない可能性があります。夏バテにも気をつけて!暑さで体が熱くなると、体をしっかりと冷やすために、多くのエネルギーを消耗します。これによって体力が消耗されると、倦怠感や食欲不振などの症状が出てくるのです。また、汗には塩分も含まれ、汗をかくと水分と塩分が失われます。特に、短時間に多量の汗をかくときほど、たくさんの塩分を失います。その結果、体内の水分・塩分バランスが崩れ、頭痛やめまいなどの症状が出たりするのです。この状態が続くと夏バテにもつながり、気付かない間に不調を引き起こしてしまうことがあります。熱中症や夏バテを防ぐ方法夏の暑さは避けられませんが、日頃から体力をつけておくことで暑さに対抗できます。大切なのは、なんといっても運動と食事の2つ。ここからは、具体的におすすめの対策を解説します。運動私たちの体は、汗をかくことで体温調整を行っています。日頃から運動する習慣をつけて、しっかりと汗をかける体づくりをしましょう。具体的には、ウォーキングや水泳、ヨガなどを早朝や夕方の涼しい時間帯に行うと効果的です。食事食欲がないときには、フルーツなど食べやすいもので栄養補給を。また、暑い時期は汗で大量の水分を失うため、こまめな水分補給が必要です。特に運動や外出時、食事のときなどは積極的に水分を取りましょう。水だけでなく、スポーツドリンクなどもおすすめです。ただし、味付けのために糖分が添加されているものも多いので、摂りすぎには注意しましょう。汗をかくと塩分も失われるため、暑い日に野外で活動をする場合は、梅干しを食べたり、味噌や醤油、ソースといった塩味を少し濃い目にしたりするなど、適度な塩分補給が大切です。無理せず夏を楽しむために暑い夏が近づくにつれ、体力の消耗や水分・塩分の不足によって熱中症や夏バテなどが起こりやすくなります。しかし、適度な運動とバランスの良い食事、こまめな水分・塩分補給により、体調を整えていくことができます。暑い時期も健康に過ごすために、これらの対策をぜひ実践してみてください。自分でできる対策に取り組み、暑い夏を乗り切りましょう。©︎Pheelings Media/gettyimages©︎ImagesBazaar/South_agency/Almaje/gettyimages筆者情報ママ女医ちえこ(産婦人科医)産婦人科専門医であり、プライベートでは3人の子どもを育てる母。2020年からはYouTuberとしても活躍し、性教育としての医学情報や健康情報を中心に、女性が自分の体について考えるきっかけになる専門性を生かした情報を発信。現在のチャンネル登録者数は14万人を超える。著書に『子宮にいいこと大全 産婦人科医が教える、オトナ女子のセルフケア』(KADOKAWA)、『医師がすすめる エビデンスベースの「体にいい」食習慣』(クロスメディア・パブリッシング(インプレス))がある。YouTube:女医ちえこ産婦人科専門医/ママ女医ちえこ
2023年06月25日もうすぐ夏本番を迎え、注意しなくてはいけないのが熱中症です。最悪の場合、命を落とす危険性のある熱中症ですが、どのような対策をすることで防ぐことができるのでしょうか?JFA医学委員会の「スポーツ救命部会」の部会員で、東京オリンピックサッカー男子日本代表チームドクター、いわきFCのチームドクターとしても活動する福島理文先生(順天堂大学循環器内科准教授)に、「熱中症対策」について話をうかがいました。夏に屋外で活動するサッカー関係者、必読の内容です。(取材・文鈴木智之)<<関連記事:【梅雨時期も要注意】気温30度以下でもなる熱中症-知って防ぐ熱中症の正しい知識-サカイク公式LINEアカウントで子どもを伸ばす親の心得をお届け!■熱中症の症状熱中症とは、高温や湿度の高い環境に長時間いることで、体内の熱を外に逃がす調節機能が働かなくなった結果、体の熱が上がりすぎたり、体温が調節できなくなる状態を言います。熱中症の症状としては、以下のような症状が起きます。・めまい・吐き気・頭痛・失神・筋肉痛・筋肉の硬直・大量の汗・倦怠感(だるさ)・虚脱感(無気力になること)進行すると意識障害やけいれん、手足の運動障害などが起きます。なかでも気をつけたいのが、子どもの熱中症です。福島先生は「運動中の熱中症の多くが、10代の子どもたちなんです」と注意を呼びかけます。「サッカーの会場で熱中症になり、頭痛を訴える子やピッチで吐いてしまう子、ひどくなると、自分の力で飲み物を飲むことができない子などがいます。子どもは汗をかく機能が未発達で、更に小さなお子さんの場合は、背が低い分地面から強烈な照り返しを受けてしまうので注意が必要です」子どもの場合、熱中症に対する知識が少なく、大人ほどこまめに水分をとらないことや、積極的に日陰に入らないといったことも影響しています。大人が目を配り、声をかけてあげるのが良さそうです。サッカーする子どもを伸ばす親の心得「サカイク10か条」とは■湿度と風に注目!マスクしながらの運動は熱中症リスクが上がる熱中症対策の目安にしたいのが、WBGTと呼ばれる暑さ指数です。湿度、日射・輻射など周辺の熱環境、気温からなる指標で、サッカーの現場では専用の器械で計測しています。「熱中症というと、強烈な日差しや高い気温の下でなりやすいイメージがあると思いますが、湿度の高さも関係します。湿度が高いときや風が弱いとき、無風のときは、身体から熱を放散しにくくなり、体温が上がりやすくなってしまうのです」炎天下でマスクを着用するのも、熱中症のリスクがあるようです。「口元をマスクで覆うと、通気性が悪く酸素も取り込みづらくなり、二酸化炭素を吐き出しにくくなります。また、乾燥しにくいので、水分をとることを先延ばしにしてしまうこともあります。熱中症対策の観点からは、夏の暑い屋外では、マスクを外すことをおすすめします」■スポーツドリンクで水分と栄養を摂取熱中症対策として、サッカーの活動中に大切なことが2つあります。それが水分補給と身体冷却です。水分には大きく分けて水、スポーツドリンク、経口補水液と3種類ありますが、福島先生は「汗を大量にかくと、ナトリウムやカリウムが失われるので、それらが含まれているスポーツドリンクや経口補水液が望ましい」と言います。「スポーツドリンクにはブドウ糖も入っているので、エネルギーの補給になり、水分や塩分を効率的に吸収しやすくなります。経口補水液はナトリウムやカリウムの濃度がスポーツドリンクよりも高いので、熱中症になりそうな場面で使用すると良いと思います。クエン酸が含まれているものだと、疲労回復にも適しています」身体を冷やすことも、熱中症対策として効果があるようです。「選手の人数分、氷を用意するのはなかなか難しいことなので、水をかけてうちわで扇ぐだけでも効果があると思います。水分の蒸発とともに熱が体から逃げていくので効果があります。動脈や静脈がたくさん集まっている手のひらや足を冷やすのは特に効果的なので、バケツに氷水を作って手を入れたり、凍っている保冷剤を手で持つのも、身体を冷やす効果が期待できます」■衣類で熱から身体を守る、目を守るためにサングラスも日光を長時間浴びると、日焼けをし、疲労を感じます。それを防ぐために、帽子やインナーを着用するのも、熱中症対策として効果的なようです。「帽子は直射日光を防ぐことができますし、熱を放散しやすい素材で作られている、長袖のインナーを着ることで、直射日光をガードできます。インナーは汗を吸収し、通気性の良い素材のものを選ぶといいでしょう」大人の場合、目から入る紫外線にも気をつけたいもの。とくに長時間グラウンドにいる指導者にとって、目の健康を守ることはとても大切です。「将来的に視力が落ちるリスクを考えると、目を守ることはすごく重要です。指導者の方のように、毎日グラウンドに出て、強烈な日差しを浴びる環境に長時間いる人は、UVカットのサングラスをかけたほうがいいと思います」以上が、サッカーの現場でできる、熱中症対策の主な方法です。そして、熱中症対策でなにより大切なのは健康管理だそう。とくに睡眠不足や朝食をとっておらずエネルギーが不足している状態で激しい運動をすると、熱中症のリスクが高まるので、規則正しい生活を心がけましょう。「睡眠はとても大切です。睡眠不足だと体力が落ち、熱中症のリスクが高まります。しっかり睡眠時間を確保し、栄養をとること。その上で水分補給や身体冷却などを活用していただければと思います。」暑い夏を健康に乗り切り、サッカー選手としてレベルアップするためにも、健康管理を見過ごすことはできません。親子で体調に目を向けて安全に活動し、"成長の夏"を過ごしましょう!サッカーする子どもを伸ばす親の心得「サカイク10か条」とは
2023年06月23日6月11日、北海道を除く全国で梅雨入りし熱中症が心配な時季になりました。熱中症での救急搬送は5月以降6月11日までに5052人。昨年の同時期より約900人多い状況です(総務省消防庁)。そんななか、熱中症に備える保険が登場しました。特に注目されているのは、PayPayアプリ内で申し込める「熱中症お見舞い金」という保険です。加入した方が熱中症になり病院で点滴治療を受けた場合に最大1万円、1泊2日以上の入院をした場合に最大3万円が受け取れます。契約は月単位か日単位かを選べて、月単位だと契約期間は毎年4月~10月末までの最大7カ月間、保険料は月200~240円です。また日単位だと契約期間は1~7日間、保険料は日100円~です。セールスポイントは3つです。(1)加入手続きは、PayPayアプリ内の保険リストから選択し、数回タップするだけ。保険料はPayPay残高で払えます。(2)1日100円~と保険料が安いうえ、午前9時までに加入手続きを行うと、その日の午前10時から保障が始まります。屋外で長時間過ごす日の天気の状況を確認してから加入することもできます。(3)保険金の請求はPayPayアプリ内で、医療機関が発行する領収証と診療明細書を写真撮影し、アップロードすればOK。最短で請求当日に保険金が受け取れます。’22年4月に販売開始し、昨年の加入件数は6万件超といいます。■安価な保険料もばかにならないほかにも、損保ジャパンの「THEカラダの保険」や三井住友海上の「GKケガの保険」など総合的な傷害保険に、熱中症補償の特約を付けられるものもあります。環境省によると、例年熱中症の患者は年約30万人で、うち約1千人が死亡しています。そう聞くと不安に思い、「100円なら」と安易に加入する方がいそうですが、加入は慎重に考えましょう。(1)医療保険に加入中の方は、熱中症がカバーされているか確認を。1泊2日の入院なら、入院給付金が受け取れる医療保険が多いと思います。重複して保険加入する必要はありません。(2)そもそも熱中症で点滴治療を受けるのは相当ひどい状態です。日本の人口を1億人として概算すると、救急搬送される年30万人は0.3%とレアケース。そのための保険は必要ですか。100円だから「お守り代わりに」と加入する方もいるかも。ですが、保険に加入したからといって熱中症にならないとは限りません。保険加入より、水分補給など熱中症にならない対策を実践すること、特に高齢者は室内での熱中症が危険なので、エアコンなどを利用して室温を下げることが大切です。保険は上手に利用したいもの。「不安だから保険加入」と頼ってばかりだと、たとえ安価な保険料でもちりも積もれば山となります。本当に自分に必要かどうか、今一度考えましょう。
2023年06月23日保育士の中田馨さんが、梅雨時期の熱中症対策について教えてくれました。「熱中症」と聞くと暑い夏に発症するイメージですが、実はジメジメする梅雨時期にも注意が必要です。水分補給のタイミングや服装など、この機会にしっかりと確認しておきましょう!こんにちは!保育士の中田馨です。雨の日が多くなる梅雨がやってきました。梅雨時期は室内で過ごすことも増えると思います。湿度の高い梅雨なので、水分補給についてはあまり考えないかもしれませんが、梅雨時期でも熱中症を引き起こすことがあります。今回は、梅雨の時期から、始めたい熱中症対策についてお話しします。 梅雨の熱中症社会医療法人健生会によると、夏は汗をたくさんかくので、熱中症になりやすいというイメージがあるかと思いますが、梅雨の時期でも気がつかないうちに熱中症を引き起こしてしまうことがあるとのこと。梅雨の時期は、湿度が高く汗が蒸発しにくく、身体に熱がこもりやすくなります。また、私たちの身体が、まだ暑さに慣れていないので、体温調節をする準備が不十分なのが、熱中症を引き起こす原因の一つとなります。これは、私の園での子どもたちの話になります。私の保育園では1日3回、だいたい同じ時間帯に体温を測るのですが、そういえば、梅雨の時期は体温のふり幅が大きいのです。私たち大人以上に子どもたちは体温調節が難しいのでしょうね。子どもは体温調節機能が十分に発達しておらず、自分で体調不良を訴えることのできない乳幼児は特に気を付けてあげたいものです。 参考サイト:社会医療法人健生会HP こまめな水分補給を心がけるでは、具体的に何に気をつければいいでしょう?大切なのは水分補給です。梅雨は夏ほど喉が渇かないかもしれませんが、のどが渇いていなくても水分を取る!が基本です。しかし、こちらは大人の感覚で行ってはいけません。子ども目線で水分補給をしましょう。例えば「1時間に1回水分補給する」という決まりを作ってもよいですし、「朝起きたら」「トイレの後」「外出する前」「帰宅後」など、子どもと一緒に行動するごとに水分補給を取り入れる方法もあります。子どもは年齢によっては、何度も水分補給をすることを嫌がる時期もあるでしょう。そんな時は「飲んだら、次の行動ができる」と伝えることが大切です。一口でもよいので飲めるように水分補給が習慣になるといいですね。 通気性の良い服や外出時には帽子をかぶる梅雨の時期は、曇り空で気温がそれほど高くなくても、何だかじめっとしています。梅雨の時期でも夏と同様に通気性の良い衣服を着るようにしましょう。暑いからといって、Tシャツ一枚だけ着るよりも、綿の肌着を中に着た方が汗を吸い取ってくれるので良いでしょう。また、帽子をかぶるのも効果的です。帽子をかぶると、頭皮に直接日光が当たるのを防ぐことができます。帽子は、つばのあるタイプをおすすめします。大人は暑ければ「ちょっと日陰で涼もう」と考えますが、子どもはそうではありませんよね。暑かろうが太陽の光が強かろうが、お構いなしに元気いっぱい遊びます。子どもが少しでも快適に、そして安全に遊ぶためにも、衣服にも工夫をしてみましょう。また、「今日はなんだかじめっとして暑くてしんどい日だな」と思うときは、無理に外出しないことも大切です。 室内では換気をしたり、エアコンを使いながら室温調整をする梅雨時期は、エアコンを使うのは「まだ少し早いかな?」なんていう日もあるかと思いますが、我慢せずにエアコンを使いながら室温の調整をしましょう。環境省の「熱中症を防ぐためには」の資料では、エアコン使用時の室温を「28℃」を目安に保つようにすると書かれています。この時の室温は、エアコンの設定温度ではありません。また、室温を下げすぎると(24℃以下)外気との気温差が大きくなってかえって体に負担になってしまうので注意しましょう。この時の温度計の設置位置は、子どもの過ごしている高さに置くことがポイントです。冷たい空気は下に行くので、大人が感じているよりももしかすると子どもは寒いかもしれません。また、エアコンを使わない時は窓を開け喚起をし、風を取り入れるようにしましょう。 参考資料:「熱中症を防ぐためには」|環境省 熱中症にならないためには、その時々の対策も大切ですが、睡眠と食事、体力作りも影響します。暑い夏に向けて、元気な体でいるためにも、普段よりも少しだけ生活リズムも気にかけるといいかもしれませんね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨
2023年06月23日漢方相談薬局、鍼灸院を東京・千葉で20店舗展開している株式会社誠心堂薬局(本社:千葉県市川市、代表取締役:西野 裕一、以下 当社)では、2023年7月31日(月)まで「熱中症対策キャンペーン」を開催します。例年に比べ早い時期より熱中症患者が増加し、特に室内熱中症の方が増えていることを受け、個人に合わせた養生法についてアドバイスし、地域の皆様の健康に役立つことを目的としています。誠心堂がサポートします■熱中症の現状熱中症は、急激に気温や湿度が高まることから体内に熱がこもり体温調節ができにくい状態や、急激な運動によって体内の水分量が不足するなどの状態で起こりやすくなります。夏の時期に限らず、気候変動の激しい時期には十分な注意が必要です。特に高齢者においては体表で温度を感じる機能の衰えから暑さを感じ取りにくく、体がSOSを出していても気付くのが遅れてしまい搬送されるケースも見られます。総務省消防庁調べによると2023年5月15日(月)から21日(日)までの期間で搬送された方の中で65歳以上の高齢者が全体の過半数を占めています。高齢者は体温を感知する機能の低下から、ご自分の体温が異常に上がってしまっている事に気付くまでに時間がかかり、気が付いた時には脱水症状が始まってしまうケースが多いようです。特に2023年は光熱費の高騰による影響で室内熱中症になる方が増えると予想されています。参考:救急搬送数が前年比6倍に、東京が全都道府県で最多。(総務省消防庁/熱中症情報 救急搬送数の前年同期比) 2022年7月に熱中症で救急搬送された人数は全国で27,000人を超えますが、そのうち約4割の方が室内で熱中症になったケースでした。当社店舗を利用されているお客様からは「調理中、気づかぬうちに熱中症を引き起こしていた」という声も上がっています。また2022年、当社で実施した『熱中症に関する意識調査』の結果では、熱中症になった方の割合が47名中15名となり、約3割の方が熱中症を経験されていることが分かりました。室内でも熱中症■熱中症になりやすい方の3つの傾向1 水分摂取が1日500ml前後に留まっている。2 睡眠時間が平均5時間ほど。3 日常生活、仕事環境に関わらず屋外での生活が多い。熱中症は誰もが発症する可能性があり、重症化してしまうと危険を伴います。一般的に知られていることとして、暑い日の外出時や運動時は、自分の体調をよく観察し水分補給をこまめに行う必要があります。ところが室内や非運動時においても、熱中症の起こるケースが多発しています。室内においても、エアコンや扇風機などを使って部屋の温度を適切に保つことが重要です。さらに、熱中症を避けるために日頃からご自身の体調や体質を理解してメンテナンスを行っておくことが大切です。■東洋医学で考える熱中症東洋医学には『未病先防』という言葉があります。これは、病気ではないが生じている不調や症状に対して、病気になる前に対策をとることを言い、現代での「予防医学」にあたる考え方です。病院に行くほどでもない症状や病気の一歩手前の段階に、体や生活の見直しを行うことで体調を整えることが期待できます。熱中症は、暑さや湿度といった夏の気候によって体に余分な熱が急激にこもった状態です。そして熱の影響で、体内のエネルギーや水分が不足し、急激に症状が現れます。そのため、普段より体のエネルギーや水分を補ったり、内臓の働きを整えたりする養生が必要です。そこで夏の養生の基本として、エネルギーである「気」と水分である「津液」を両方補います。よく用いられる漢方薬としては、生脈散、清暑益気湯、白虎加人参湯、天王補心丹、清心蓮子飲などがあります。また、熱が過剰になっている場合や、動悸、息切れ、胃腸症状などの他の自覚症状についても確認して、個人個人の体質に合わせた漢方薬を選択し、使い分けることが大切です。漢方薬の服用を希望される場合には、漢方薬の専門家に必ずご相談ください。エネルギー■『熱中症対策キャンペーン』2023年7月末まで熱中症に関する当社の取り組みとして、2023年6月7日(水)から2023年7月31日(月)まで『熱中症対策キャンペーン』を開催します。キャンペーン期間中に当社店舗にご来店いただきますと、体質チェックの上で、その方それぞれに合った養生法の冊子をプレゼントいたします。より多くの方に室内熱中症について知っていただき、地域の皆様の健康に役立てられますようにキャンペーンを開催いたします。■今後の展開世界的な気候変動の影響により、例年よりも早い段階で暑さへの対策が必要とされています。季節による不調は日ごろから個人にあった養生の対策をとり、不調への理解を深めることが大切です。今後も熱中症をはじめとする季節の不調の対策は欠かせません。当社は地域の相談薬局としての責務を担い、今後も地域の皆様の健康維持のお手伝いを引き続き行って参ります。【会社概要】会社名 : 株式会社誠心堂薬局本社所在地: 千葉県市川市南行徳3-18-23代表者 : 代表取締役 西野 裕一設立 : 1987年3月URL : 事業内容 : 薬局の経営、医薬品及び医薬部外品の販売、鍼灸治療院及び接骨院の経営、化粧品の輸入及び販売、前各号に附帯する一切の業務 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年06月23日夏が近付き、気温の高い日が増えてくると、心配になるのが、熱中症。特に幼い子供は、まだ体温を調節する機能が未発達なため、注意しなければなりません。外出時は、帽子や飲み物のほか、うちわや保冷剤など、手軽に身体を冷やせるものも持っておくと安心ですね。保冷剤を入れられる!子供用の手作り『リュック』2歳の娘さんがいる、さくら(@schiihono)さんは、Twitterに子供用のリュックの写真を投稿しました。かわいらしい、ディズニーの人気キャラクター、『くまのプーさん』のリュック。さくらさんは、これに保冷剤を入れて、登園や外出時に背負わせているそうです。娘さんもキュートなプーさんがお気に入りなのだとか。実はこちらのリュック、100円ショップの『ダイソー』で販売されている洗濯ネットを使って、さくらさんのお姉さんが手作りをしました!Instagram上に、実際に作っている様子の動画も投稿されています。※動画はInstagram上で再生できます。 この投稿をInstagramで見る みちこ|その日に完成3姉妹服&親子DIY(@michico.i)がシェアした投稿 材料はすべて『ダイソー』で購入でき、およそ30分程度で作れるという、手作りリュック。軽いメッシュの素材なので、保冷剤を入れるとほどよく背中を冷やしてくれるそう。大きさも子供にはちょうどよく、荷物にならないといいます。投稿は拡散され「めっちゃかわいい!暑い時期に大活躍ですね」「すごい。これを思い付いた人は、天才」「大人だけど欲しいです!」などの声が上がっていました。近年は、いろいろなキャラクターの洗濯ネットが販売されているので、夏前に子供と一緒に選んで作っても楽しいでしょう。洗濯ネットの意外な使い道に、驚かされますね![文・構成/grape編集部]
2023年06月22日「ONEKOSAMAOINUSAMA」は、オアシス動物病院獣医師の羽賀 哲先生の監修のもと開発した、世界初※2となる「空調ペット服 COOL DOG(R)」(クールドッグ)の2023年新コレクションを発売いたしました。お客様からのご要望にお応えし、既存のポケットタイプには新色とサイズ展開を追加、浴衣タイプは大幅なサイズ展開拡大と仕様改良を行いました。さらに2023年新コレクションとしてサンドレスタイプを追加いたしました。(※1)メーカー調べ(※2)当社調べ「空調ペット服 COOL DOG(R)」とはペットの体温調節を補助する熱中症対策アイテムです。犬は通常、パンティングと呼ばれる舌を出してハァハァと呼吸をすることで、唾液を蒸発させ、体温調節をしております。しかし、夏のお散歩時など屋外では気温・湿度が高すぎるために上手く唾液が蒸発せず、体温が下がりにくく、熱中症になりやすいと言われています。そこで、「ONEKOSAMAOINUSAMA」が着目したのは「汗」です。犬は汗をかかないと言われていますが、実は激しい運動をすると被毛がしっとりとしてきます。これは、アポクリン線という汗腺から出る汗で体温調節をしているためです。「空調ペット服 COOL DOG(R)」はペット用に開発された静音FANを専用のウェアに取り付け、FANからの風でペットの汗を蒸発させ、気化熱を利用して熱を奪い、体温を下げます。その効果は、FANの稼働後わずか30秒で表面温度が-6℃も下がるほどです。FANは安心の日本製で、超軽量80g、静音、ペットに優しい強すぎない風量、毛を巻き込みにくい構造とペットに配慮し開発されております。■商品情報商品名: 空調ペット服 COOL DOG(R)(クールドッグ)価格: 9,900円(税込)※4L以上…14,900円(税込)【ポケットタイプ】※新色ピンク/ブルーは予約販売中、7月上旬入荷予定サイズ展開:11サイズ (S/M/L/2L/3L/4L/5L/6L/7L/8L/9L)カラー展開:3色 (ホワイト/ピンク/ブルー)【浴衣タイプ】サイズ展開:11サイズ (S/M/L/2L/3L/4L/5L/6L/7L/8L/9L)カラー展開:2色 (ピンク/ブルー)【サンドレスタイプ】サイズ展開: 4サイズ (S/M/L/2L)カラー展開: 4色 ([トワルドジュイ]ブルー/[トワルドジュイ]ブラック/ドビーシフォン]アイボリー/[ドビーシフォン]ブラック)商品名: 総柄マーメイドスカート※レディースウェア、リンクコーデ商品価格: 8,800円(税込)サイズ展開: 2サイズ (M/L)カラー展開: 2色 (ブルー/ブラック)商品名: 7分袖シャーリングブラウス※レディースウェア、リンクコーデ商品価格: 8,800円(税込)サイズ展開: フリーサイズカラー展開: 2色 (アイボリー/ブラック)(画像はプレスリリースより)【参考】※公式サイト
2023年06月20日今の季節、「持ち帰り忘れ」の中でも特に困るものとは?Upload By 丸山さとこADHDがある息子のコウは忘れ物が大変多いです。学校へ持っていくことだけでなく自宅へ持ち帰ることを忘れるケースも多く、帰宅後にリュックの中身をかき回しては「ない…ない…忘れたかも…」と途方に暮れることもしばしばです。そんなコウを見ていると、「『忘れた』と断言できずに『忘れたかも』と言うあたり、物の管理が凄く曖昧なんだろうな…」としみじみ実感します。体操服・宿題に必要な教材・給食袋・プリントなど、さまざまな物を学校に置き忘れては「あっ、忘れてた…」とつぶやくコウですが、日に日に暑くなっていく今、特に困る忘れ物が水筒です。忘れ物をするとさまざまな不便がありますが、大体のことは「何とかなるだろう」と考えています。体操服であれば「学校から借りる」「事情を話して体育の授業を見学する」などの方法がありますし、箸は割りばしを数本通学リュックに入れているので給食は食べられます。宿題や教科書類を忘れた場合も、一応授業を受けることはできます。ですが、水筒を忘れることは脱水や熱中症などの健康問題に直結するため、「学校に忘れてきちゃったし仕方ないね。明日は水筒ナシで行こうね」とはいきません。水筒は、各種ある忘れ物の中でも特に困る忘れ物だと思います。声をかけ、メモも持たせて、手にも書き。それでも忘れるADHD(字余り)忘れ物を減らせるよう、声をかけてメモも持たせた上でさらに連絡帳に付箋を貼るなど、考えつくさまざまな手段をとるようにはしています。コウも「手に書いたら忘れない」と言い、手に書き込むなど自分なりの工夫をしようとしているところは見受けられます。それでも、どれも『見ることを忘れる』ことが頻発するため今一つ効果は薄い現状です。Upload By 丸山さとこ「そもそも水筒の持ち帰りを3日忘れている現状なのだから、メモを見ることを忘れるなんて当たり前の出来事なんだよなぁ…」と納得しつつも頭を抱える私です。ところで、コウ本人はのどの渇きを感じにくい感覚鈍麻があるため、水筒を忘れても特に苦痛は感じていないようです。水筒を持っていった日も、ほとんど飲まずに持ち帰ることもしばしばです。そんなコウも流石に真夏となればある程度水分はとるようにはなりますが、水筒を忘れたからといってのどの渇きのつらさは感じないため、「水道の水でもいいから飲もう」「保健室に相談しに行こう」と思うことはありません。Upload By 丸山さとこそんな彼を見かねて、ある夏の日の部活中に顧問の先生が「熱中症になるといけないから」と経口補水液を渡してくださったことがありました。そのときは改めて口を酸っぱくして「夏や、夏のように暑い日は絶対に水分をとらなくてはならない」とコウに言い聞かせましたが、未だに学校で水を飲んでいるかどうかはよく分かっていません。水筒は3本用意。それでも間に合わないときはペットボトルで!話は忘れ物対策のことに戻りますが、今のところ、コウの『水筒持ち帰り忘れ』への対策として一番効果を発揮しているのは3本用意してある水筒です。Upload By 丸山さとこもともと小学校で使っていた2本の水筒に加えて「中学生になったらたくさん飲むようになるかも」と考えて大容量の水筒を買い足したため、結果的にコウ用の水筒が3本ある状態になりました。でも、まさかこの3本の水筒全てが活躍するようになるとは思いませんでした。(さらに、中学生になってもここまで水を飲まない状態が続くとも思っていませんでした。こちらもこちらで課題だなと感じています)Upload By 丸山さとこ3本の水筒を使い切ったときやコウが「今日は暑くないから大きい水筒は使いたくない」と言うときは、ペットボトルの飲料を使うことにしています。今のところペットボトルを活用する回数は少ないですが、いざというときの控えとして数本ストックしておくと安心です。「災害時のローリングストックにもなるしね~」と心の中での合理化を図りつつ、ストックを切らさないように心がけています。執筆/丸山さとこ(監修:鈴木先生より)定型発達の人でも傘を忘れることはときどきあるので、たいていのご家庭にも傘の予備はあると思います。しかし、ADHDの場合、忘れたこと自体に気づかないケースが多いため、私が勤めているクリニックの傘立ては、雨が続くごとに傘が徐々に溜まっていくというエピソードがあります。高校生くらいまでは保護者の管理下にあるという環境のため、保護者が学校の準備をしているご家庭では、ADHDがあっても自分自身では忘れものはしないと勘違いをしてしまう人がいらっしゃいます。しかし、大学生になってから一人住まいになるとチェックする保護者がいないので忘れ物が目立ち、部屋も片づけられず、自分はADHDではないかと考えて受診されるケースはよくあります。ADHDの診断には、学童期時代から不注意や多動・衝動性症状があることが必要条件ですが、大人になってから初めてADHDを疑って受診に来る方が後を絶ちません。なんでも保護者がやるのではなく、幼少期からなるべく自分の物は自分で準備したり、片づけたりさせていくことがADHDの早期発見にもつながります。また、投薬なども症状によっては可能です。早めに医療機関に相談されることをお勧めしています。コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「~症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的発達症(知的障害)、自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、コミュニケーション症群、限局性学習症、チック症群、発達性協調運動症、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症(知的能力障害)は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。知的発達症知的障害の名称で呼ばれていましたが、現在は知的発達症と呼ばれるようになりました。論理的思考、問題解決、計画、抽象的思考、判断、などの知的能力の困難性、そのことによる生活面の適応困難によって特徴づけられます。程度に応じて軽度、中等度、重度に分類されます。ASD(自閉スペクトラム症)自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。ADHD(注意欠如・多動症)注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如・多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD~型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。SLD(限局性学習症)LD、学習障害、などの名称で呼ばれていましたが、現在はSLD、限局性学習症と呼ばれるようになりました。SLDはSpecific Learning Disorderの略。
2023年06月20日株式会社ニッポンダイナミックシステムズ(本社:東京都世田谷区、代表取締役社長:平山 武司)は、デジタルサイネージ向けコンテンツ配信サービス『ez-コンテンツ』に、熱中症の予防を目的として、環境省から提供されている暑さ指数[WBGT]を利用したデジタルサイネージ向けコンテンツの提供を今年も7月1日より配信開始します。『ez-コンテンツ』 今の暑さ指数(実況値)と3時間ごとの予測値を表示■概要まだ6月だというのに既に熱中症で搬送されたニュースを耳にしています。夏日や猛暑日を迎えるのが年々早まる中、私たちの体や心は暑さに順応しきれず、「まだ大丈夫」と油断して、気づけば熱中症になっていたという事例はどんどん増えていくのではないでしょうか。近年、記録的な猛暑に世界中が見舞われ、日本においても気候変動の影響が懸念されています。人間の体温とほぼ変わらない気温やそれ以上の気温になることもある、猛暑日や真夏日などの増加は、私たちの生活に大きな影響を及ぼします。特に熱中症は国民生活に直結する深刻な問題になっています。政府が開催した「熱中症対策推進会議」では「熱中症対策行動計画」が改定され、また、厚生労働省は職場における熱中症予防対策を徹底するため、「STOP!熱中症 クールワークキャンペーン」を実施しています。国としても熱中症対策に注力しています。熱中症対策の周知・啓発の一助として、暑さ指数[WBGT]の活用が挙げられます。その暑さ指数[WBGT]をデジタルサイネージ向けに加工して配信いたします。今の暑さ指数[WBGT](実況値)で注意を促すだけでなく、3時間ごとの予測値も併せて表示し、外出や屋外での活動はもちろん、オフィスや病院、介護施設などの屋内で過ごす方に向けても注意喚起できる、熱中症予防に役立つコンテンツとして提供いたします。新たに気象庁の天気予報(特別警報・警報付き)とのパックもご用意いたしました。また、夏の電力需給ひっ迫を回避するために、『ez-コンテンツ』では電力供給各社のデータを利用した電力使用予想コンテンツも無償(※)で提供しております。暑さ指数[WBGT]コンテンツで熱中症予防を行い、電力使用予想コンテンツで計画的に電力を使いながら、この暑い夏を乗り切りましょう。※有償コンテンツを1つ以上ご契約いただく必要がございます。詳しくは当社までお問い合わせください。■暑さ指数[WBGT]コンテンツの主な特徴・1時間ごとの実況値を表示デジタルサイネージの設置場所に応じて、最寄りの観測地点で発表される実況値を基に、5段階(ほぼ安全、注意、警戒、厳重警戒、危険)で表現します。数値だけでなく、色とイラストで5段階を表現し、今の状況を見ている人が分かりやすいように表示します。・3時間ごとの予測値を表示3時間ごとの予測値は、環境省の更新に合わせて、3時、6時、9時、12時、15時、18時、21時、24時の指数を1時間に1回更新し表示します。今の時間から最大12時間先の予測値が表示されるため、これからの行動に役立てることができます。※暑さ指数[WBGT]とは 熱中症の予防を目的として、人体の熱収支に与える影響の大きい(1)湿度、(2)日射・輻射など周辺の熱環境、(3)気温の3つを取り入れた指標です。※本情報は、環境省熱中症予防情報サイト( )の暑さ指数[WBGT]予測値等電子情報提供サービスを利用しています。※具体的な観測地点につきましては、環境省熱中症予防情報サイト( )にてご確認ください。暑さ指数を5段階で表示■暑さ指数[WBGT]コンテンツの仕様配信方式 :URLリンク方式限定配信本数 :実況値…1時間に2回更新、3時間ごとの予測値…1時間に1回更新提供内容 :今の暑さ指数(実況値)と3時間ごと(3時、6時、9時、12時、15時、18時、21時、24時)の予測値提供期間 :7月1日~9月30日まで(3か月間)情報提供元:環境省 熱中症予防情報サイト■天気予報(特別警報・警報付き)+暑さ指数[WBGT]パック登場!!気象庁の天気予報(特別警報・警報付き)と暑さ指数[WBGT]をセットでご提供。暑さ指数の配信対象期間(7月1日~9月30日)は、天気予報の表示時間を自動的に短縮し、暑さ指数を放映します。天気予報(特別警報・警報付き)+暑さ指数[WBGT]パック■電力使用予想コンテンツの主な特徴・デジタルサイネージの設置場所に応じて、対象管内の各電力供給会社が発表する今日の予想ピーク時間・ピーク時の電力使用率と現在の供給力に対する使用率を数値と色の4段階(※)で表現。見ている人が分かりやすいようにします。(※)安定的:93%未満[緑]、やや厳しい:93%以上95%未満[黄]、厳しい:95%以上[橙]、非常に厳しい:97%レベル[赤]予想ピーク時間・ピーク時の電力使用率と現在の供給力に対する使用率■電力使用予想コンテンツの仕様配信方式 :URLリンク方式限定配信本数 :1時間に1回更新提供内容 :今日の予想ピーク時間・ピーク時の電力使用量予測値、現在の電力使用状況※今日の予想ピーク時間・ピーク時の電力使用量予測値は、22時から明日の予想に切り替わります。情報提供元:東京電力、関西電力、東北電力など各社の電力需給状況サイト※データの取り扱いについては、各電力供給会社の取り扱い条件に準じます。◆HTML5対応コンテンツでアイキャッチ効果を向上!◆『ez-コンテンツ』では動きのあるHTML5対応コンテンツの配信を強化中です。このほかにも様々なコンテンツを揃えており、自由に組み合わせることが可能です。放映場所に合わせたアイキャッチ効果を高めるコンテンツを選んで放映できます。【お申込みから配信までの流れ】~3STEPで配信開始~STEP1:表示コンテンツの検討※ニュース、天気予報、鉄道運行情報など、どのようなコンテンツをデジタルサイネージに表示するかをご検討ください。STEP2:お見積り※表示コンテンツ、コンテンツ配信連携方法、ディスプレイサイズ、表示台数をご連絡ください。お見積りをご提示いたします。STEP3:お申込み・設定※利用申込書にて、コンテンツ配信サービスのお申込みをして頂きます。配信の準備ができましたらURLアドレスをご案内します。■『ez-コンテンツ』とは「デジタルサイネージに放映するコンテンツに悩んでいる。」「アイキャッチ効果の高いコンテンツを流して自社CMを見せたい。」といったお悩みを、写真付きニュースや天気予報、鉄道運行情報、災害情報などのコンテンツで解決するデジタルサイネージ向けコンテンツ配信サービスです。様々なコンテンツを揃えており、35種類以上あるコンテンツは自由に組み合わせることが可能です。放映場所に合わせたアイキャッチ効果を高めるコンテンツを選んで放映できます。 ■会社概要商号 : 株式会社ニッポンダイナミックシステムズ代表者: 代表取締役社長 平山 武司所在地: <本社>〒154-0015 東京都世田谷区桜新町2-22-3 NDSビル<札幌オフィス>〒060-0005 北海道札幌市中央区北5条西5丁目2番地12住友生命札幌ビル4F設立 : 1969年8月URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年06月15日急に気温や湿度が上がり、学校での熱中症のニュースもよく耳にする昨今。節電要請が出る地域もあるなかで、「空調機に頼る」以外の暑さ・熱中症予防対策を子どもたちと一緒に学んでおきたいものですね。そこで今年も、日本全国の“アツいまち”が主催するイベントに参加し、猛暑を健康的に乗り切るヒントを取材してきました!■今年も5都市が大集合!小学生向けコンテストにも注目 「アツいまちサミット」 は、日本歴代最高気温の記録を持つ熊谷市・四万十市・多治見市・山形市・浜松市の5都市がタッグを組み、今年で10年を迎えるイベントです。熱中症モデル対策に選ばれている熊谷市市長からの開幕宣言の後、今年は環境省からもメッセージが。気候変動適応法に基づき、従来の「熱中症警戒アラート」から、今年は「熱中症警戒情報」という一段上の熱中症特別警戒情報が設けられることや、地域の指定暑熱避難施設として「クーリングシェルター」を自治体が定められるよう法改正がなされたことなどが発表されました。昨年も「空中すいかのグリーンカーテン」を全国に広げたり、熱中症測定デバイスを用いた実証実験を行ったり、各市の特産品と麦茶を組み合わせた「暑さ対策レシピ事業」の開発をしたり(レシピは こちら )と、精力的に取り組んできた5都市。昨年の流れを汲んで掲げられた今年のテーマは、「100万人のアツいわがまちから 日本全国へ届ける暑さ対策」です。2013年から手探りで始まった本サミットも、5都市内での地域浸透フェーズを経て、今年からは暑さ対策の全国浸透を図っていくそう。「地域を盛り上げ、住みやすくすること」をテーマに始まった本サミットですが、地球温暖化の対策も必要ということから、今年は全国区で暑さ対策プラス「暑くならないための対策」にも取り組んでいきたいという方針が発表されました。具体的には、持続可能なグリーンカーテン事業をさらに広げる取り組みや、暑さ対策×産業の取り組みを行うほか、今年は「子どもの頃から暑さ対策を自分事として考えてほしい」という思いから始まった、小学生向けの「あつさたいさくコンテスト」が全国区で開催されるそうです。最優秀賞の獲得者には「健康ミネラルむぎ茶 1年分(365本)」が贈られます。 自由研究のテーマとしても最適なテーマですね。Web応募は こちら から!(2023年7月24日締切)アツいまちをテーマにした駅ビルと人気漫画「埼玉の女子高生ってどう思いますか?」と連動した謎解きキャンペーンも今年も開催が決定。近隣の方や原作ファンは要チェックです!■”涼しいまち”のレストランから、麦茶レシピの提案さらに「涼しいまちからも学べることがあるのでは」ということで、今年は軽井沢の老舗「 SAWAYA 」からの中継も。軽井沢町の平均気温は8.8度。扉を開けておけば涼風が入ってくるため、扇風機を買ったことがないというエピソードも紹介されましたが、「木の伐採が少ないことが涼しさの一番の理由ではないか」とのこと。軽井沢市は建蔽率20%と定め、自然を残す取り組みを昔から行っているそうです。またサミットへの参加にあたり、SAWAYAのレストラン「こどう 森の中のレストラン」のシェフが、麦茶を使ったメニューを開発SAWAYAのジャムを使ったレシピやサラダ、肉料理に使えるレシピの詳細は こちら から!■5都市それぞれの最新の暑さ対策を紹介【浜松市】家康ゆかりの地では、水鉄砲射撃合戦イベントを開催!2020年に国内最高気温41.1度を記録し、今年でサミット参加3年目になる「浜松市」。長年続けてきた中心市街地でのゴミ拾い活動を継続するほか、親子向けに「浜松まちなか〜戦国水でっぽう射撃合戦〜」を実施するそう。「浜松こども館」「浜松科学館」など市内の児童施設なども巻き込みながら、子ども向けの啓蒙活動を続けていくそうです。浜松市は今年の大河ドラマの主人公・徳川家康が礎を築いた「出世のまち」であり、SUZUKI、Honda、YAMAHA、KAWAIなど国内メーカーの創業地でもあり、「ものづくりのまち」としても知られています。現在もベンチャーやスタートアップ企業が生まれ続けているため、さまざまな業界の“アツい人”にスポットを当てて全国にプロモーションしていきたい、といった思いも語られました。【四万十市】体を冷やす効果がある名産品「米ナス」を全国へ!米ナスの露地作付面積日本一を誇る四万十市。同市が毎年続けているのが、水分と利尿作用を持つカリウムを多く含み、体を冷やす効果がある「米ナス」をテーマとした取り組みです。昨年は8000食近くを提供した「米ナス給食」の取り組みも、今年も拡大させていくとのこと。地元の高校生たちは、農家での苗の植え付けや道の駅で販売するメニュー開発にも挑戦しているそうです。市内のレストランを巻き込んだ「ガブっと米ナスキャンペーン」や、「#米ナス日本一」Instagramハッシュタグキャンペーン、そして巨大米ナス釣りや激辛早食いコンテストなどが楽しめる「ナスフェス」も開催されるとか。全国区になりつつある食材・米ナスに今年も要注目です!【多治見市】クエスト形式の「アツまちマスター」を企画毎年キャッチーな企画を打ち出している多治見市からは、「アツまちマスター」の企画が発表されました。「暑さ対策を日常習慣にしてほしい」という思いから、日常でできるあつさ対策をクエスト依頼書にして30日分掲載。「点滴飲みをする」「日傘をさして外出する」などの30クエストすべてをクリアすると景品をプレゼントするという、ゲーム感覚で楽しめる企画です。昨年度の「あつさたいさくコンテスト」で出てきた内容もクエストに入れる予定で、「アイデアを考えた子どもにも喜んでほしい」「子どもたちにぜひクエストを楽しんでほしい」といった思いが語られました。そして昨年に引き続き、街全体の事業者を巻き込みながら暑さ対策に取り組む「暑さ対策博覧会」も開催予定。教育委員会の後援のもと、近隣の学校にも周知を広げていくそうです。【山形市】子どもたちに五感で「涼」を感じてもらう山形市の2023年のテーマは「五感で感じる山形」。地面に近いほど体感温度が高くなることから、今年は特に子どもたちに向けた取り組みを開催するとのこと。体の隅々まで山形の涼しさを感じられるよう、山形大学SDGs推進室とも連携しながら、シーグラスつかみ取りや打ち水を使って遊べるイベントの企画が発表されました。郷土食のオリジナルレシピを募る「水まんまコンテスト」や、県内クールスポットを募集する「#やまがたクールスポット」のキャンペーンを今年も継続するほか、企業と連携した「暑さから考えるSDGsワークショップ」も今年は初開催するそうです。【熊谷市】市内10ヶ所にクーリングシェルターを開設「地方公共団体における効果的な熱中症対策の推進に係るモデル事業」に指定されている熊谷市では、市内10カ所に試験的に「クーリングシェルター」を常時開設するそうです。(通常は6/1〜9/30の期間)。人が動くエリアに涼を取れる施設を指定し、来場者には熱中症対策品の配布も行われるとのこと。全国に先駆けた取り組みですが、このマークを見たら「指定暑熱避難施設」と覚えておくと良さそうです。普及に力を入れてきた「星川グリーンカーテン事業」も地域間連携をさらに進め、老人ホームや狭い路地スペースなども活用しながら、誰でも楽しくできるものを開発していきたいとのことでした。■ 伊藤園の自販機で、熱中症警戒情報をキャッチ毎年「アツいまちサミット」に参加し、5都市とともに啓蒙活動に取り組んでいる伊藤園からも、直近の取り組みが紹介されました。伊藤園の代表商品である「健康ミネラルむぎ茶」ですが、この商品は「お客様の健康づくりをサポートしたい」「ドリンクを通じて、暑さ対策やミネラル補給の大切さも一緒に伝えていきたい」という思いを持って提供しているそう。2023年6月1日には、麦茶飲料の販売実績において、ギネス世界記録ナンバーワンにも選ばれました。また熊谷市と伊藤園でタッグを組み、デジタルサイネージを搭載した「暑さ対策訴求自販機設置」を熊谷市内9カ所に設置。通常時は地域のPRコンテンツなども表示するものの、熱中症警戒情報が発表された時には「暑さランク危険」の表示に切り替わり、自販機周辺の人々に注意を促す自販機になります。尚、伊藤園は、気候変動の一因とされる環境面に配慮した取り組みも続けています。2030年を目標に<リサイクル素材100%のペットボトル>への切り替えを進めており、昨年は仙台市と共に「水平リサイクル」(同じ地域内で再びペットボトルとして再利用)の取り組みを実施したそう。大量に出る茶殻のリサイクルにも精力的に取り組んでおり、むぎ茶殻入りのプランターや卵の緩衝材などのほか、建材から人工芝、紙製品や文房具まで幅広い商品に生まれ変わっています。■ 水分・ミネラル補給の際は“点滴飲み”を最後に、熊谷県出身の黒沢哲夫医師(千葉中央メディカルセンター)が登壇し、熱中症は室内や夜間でも注意が必要なこと(特に気密性の高い住宅は夜でも室温が下がりにくい)や、体温調整機能が未熟な乳幼児・喉の渇きを自覚しにくい高齢者は特に注意が必要なことが周知されました。水分は、一気飲みをすると体にうまく吸収されずに尿として排出されてしまうため、飲むときは吸収点滴のように「1時間にコップ1杯を目安にちょぼちょぼと飲む“点滴飲み”」が有効だそうです。水分だけでなくミネラルの補給も不可欠となれば、暑さ対策飲料には伊藤園の「健康ミネラルむぎ茶」を選びたいところ。 『乳児用規格適用食品』 であり、カフェインゼロ・無糖・カロリーゼロのため、家族全員が安心して飲むことができます。現在は「夏を快適に!暑さ対策グッズが絶対もらえる!」キャンペーンも実施中です!(8月25日締切)暑さを乗り切る方法や熱中症予防の対策を親子で一緒に学び、習慣化させて、猛暑を元気に乗り切っていきましょう!(取材・文/外山ゆひら)
2023年06月13日快適な日常生活を送るために、今や、なくてはならない存在となったエアコン。みなさんは普段、設定温度を何度にしていますか。環境省が推奨する温度は、夏場は28℃、冬場は20℃だそうです。赤ちゃんの快適な室温って?ベビー用品などを販売する『西松屋』のInstagramアカウントでは、新商品情報だけでなく、子育てに関する知識も公開しています。大人とは違い、乳幼児は体温調節がうまくできません。西松屋は、乳幼児がいる部屋でエアコンを使う際には注意するべき点を、次のように紹介しています。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 西松屋_nishimatsuya(@24028.jp)がシェアした投稿 西松屋によると、乳幼児にとって快適な室温は、夏は26~28℃、冬は20~22℃とのこと。エアコンの設定温度は、大人が快適に感じる室温に設定しておけば、基本的に問題はないのだとか。しかし、設定温度さえ守っていれば安心というわけではないそうです。寝ている間の『熱中症』に要注意!夏場、室内に日中の熱がこもった状態で夜を迎えると、寝ている間に乳幼児が熱中症になる危険性があります。西松屋は寝ている間に、エアコンを使う際に気を付けるポイントとして、以下の3つを挙げていました。・設定温度は28℃が最適。・風量は弱にする。・乳幼児に風が直接当たらないように気を付ける。また、エアコンのフィルターを常にきれいな状態にしておくのも大切とのこと。加えて、『冷えすぎ』を避けるためにも、乳幼児の身体に触れて、手足が冷えていないか確認することも必要です。西松屋が紹介したポイントを意識して、過ごしやすい環境作りを心掛けたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年06月06日春夏のお出かけに重宝するアイテムのひとつが、紫外線対策や熱中症予防に◎のハットです。今回はインスタグラマーの@_____ma.k.oさん、@manaodaysさん、@yc__mamさんがユニクロでご購入されたバケットハットを紹介します!普段使いにも◎の魅力的な一品を、今すぐ手に入れてくださいね。柔らかなニット素材のバケットハット出典:Instagram人気だというバケットハットを、さっそくユニクロでご購入された@_____ma.k.oさん。投稿によると、滑らかなニット素材でできており、形もきれいだとか。シアートップス&タンクトップのクールなモノトーンコーディネートに組み合わせると、モード感たっぷりの着こなしが完成しますね。最後にメタリックなアクセサリーをプラスして、大人の余裕を漂わせましょう。店頭で2色買いしたというお気に入りハット出典:Instagram@manaodaysさんは、ユニクロの店頭で黒と白のバケットハットを2色まとめて購入されたそうですよ。どちらかと言えばバケットハットが苦手だという@manaodaysさんですが、こちらの商品は頭の形にもぴったりフィットしたそう。UVカット機能を備えている点も魅力的。真夏にも大活躍しそうな一品です。簡単にサイズ調整も可能なアイテム出典:Instagram内側のアジャスターテープでサイズ調整も簡単にできる、こちらのバケットハット。ヘアスタイルや頭の形に合わせて、自分好みのフィット感にアレンジできるので、一度店舗で手に取ってみてくださいね。少し浅めの作りが夏に◎の一品出典:Instagram@yc__mamさんも、黒のUVカットニットバケットハットを既にご購入されたとか。投稿によると、やや浅めの作りになっているそうで、気温が上がるこれからのシーズンにも涼しく着用できそうですね。シアートップス&ボトムの洗練スタイルをより引き立てるアイテムは、早めにチェックしておくと◎です。※こちらの記事ではmako(@_____ma.k.o)様、manao【大人が着れるUNIQLOGUZARA H&Mの最新アイテム厳選して発信してます。⠀】(@manaodays)様、-(@yc__mam)様のInstagram投稿をご紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年06月05日最近、急に暑くなりましたね。今年も熱中症対策として水分補給を意識したいものですが、私がここ数年気になっているのがペットボトルのゴミ。1日にペットボトル2本はお茶や水を飲むので、毎回空のボトルを捨てる時に「マイタンブラーを使える人になりたい……」と感じています。でも、タンブラーを買ってみてもなかなか続かない。出勤前についボトルの準備を忘れてしまったり、家に帰ってから洗うのが面倒だったり……なぜかネガティブな一面ばかりを感じてしまうのです。そんな筆者のような人に朗報です。スターバックスが、タンブラーをもっと「楽しく」「気軽に」「継続的」に利用してもらうことを目指し、みんなで楽しみながらマイタンブラーを使う参加型プロジェクト「タンブラー部」を5月31日からスタートさせたそう。筆者も早速「タンブラー部」に入部してみました!■もっと楽しく!マイタンブラーを続けたくなる取り組みがたくさん「タンブラー部」は部活のように仲間とともに楽しくマイタンブラーを利用し、サステナブルな未来につなげる参加型プロジェクトです。マイタンブラーを利用すればもれなく全員タンブラー部員=「TUMBLers(タンブラーズ)」!全国のスターバックス店舗と、アプリや特設webページなどのデジタル空間でさまざまな部活動が展開されます。◇入部歓迎イベント実施中!6月30日までは「タンブラー部」の発足を記念し、「入部歓迎イベント」を開催中。マイタンブラーやマグカップをスターバックス店舗に持ち込んで利用すると、ドリンク価格が通常22円値引きのところ55円引きとなります(※1)。店舗のカウンターでは「タンブラー部」ロゴや、部員仕様のスターバックス公式キャラクター「ベアリスタ」のステッカーを配布中。お気に入りのマイタンブラーに貼って楽しむのもおすすめです。(※2)※1表示価格は店内税込価格。持ち帰り税込価格は通常21円のところを54円引きとなります。※2本ステッカーはなくなり次第配布終了となりますのでご注意ください。◇みんなで夏合宿に取り組もう特設webページでは6月30日まで全国のマイタンブラーが利用された総数をカウントアップ。合計30万杯、50万杯、70万杯が達成されると、タンブラーの利用がもっと楽しくなるプレゼント企画が最大3種、7月1日から順次登場するんだとか。全国のTUMBLersと一緒に取り組んでいる実感があると、マイタンブラーの利用を続けたくなりますよね。◇アプリで部室をチェックスターバックス ジャパン公式モバイルアプリでは、マイタンブラー利用の回数に応じてベアリスタが成長するスターバックス®リワード会員向けコンテンツも展開されています(※)。月に1回マイタンブラーを利用すると、月替わりのカードをめくることができる特別カレンダーも!ゲーム感覚で楽しくチェックできますよ。※こちらのコンテンツは期間限定ではなく、継続して利用できます。また、部室とカードコンテンツを利用するにはタンブラー利用時にweb登録済みスターバックス カードでの支払いが必須となります。■限定フラペチーノ®と限定カップでもっと楽しく!「タンブラー部」の発足を記念し、「タンブラー部 公式フラペチーノ®」として「瀬戸内 レモンケーキ フラペチーノ®」が限定発売中。部活のリフレッシュには爽やかなレモンが定番です。フラペチーノ®との相性を追求して開発されたレモンケーキを、ミルクやレモンピールソースとともにブレンド。ホイップクリームにはレモンフレーバーのアイシングソースとパールシュガーがトッピングされ、レモンケーキのじゃりっとしたアイシングの口当たりと風味が再現されています。瀬戸内レモンの甘味と優しい酸味も特徴的!また、「タンブラー部」のロゴ入り限定ユーザブルカップも発売されています。遊び心のきいたビジュアルと手ごろな値段、そして軽量なボディで気軽にタンブラー習慣を始められそう!フラペチーノ®を入れると、鮮やかなカラーを楽しめますよ。今回は「瀬戸内 レモンケーキ フラペチーノ®」を入れてみました。鮮やかなグリーンと明るいレモン色が今の季節にぴったりの爽やかさを感じさせます。ちなみに、現在は全国のスターバックス約20店舗に非売品のロッカーBOXを設置中!ロッカーのような形に、中にはベアリスタの姿も。設置店舗はシークレットなので、ぜひ探してみてくださいね。■「タンブラー部」に入部して楽しくタンブラー習慣を続けようマイタンブラーは続けてこそ、その良さが実感できるもの。あなたも「タンブラー部」に入部して、楽しくマイタンブラー習慣を身につけませんか?限定発売中の「瀬戸内 レモンケーキ フラペチーノ®」も味わいながら、取り組みに参加してみてくださいね。(てるちゃん/マイナビウーマン編集部)
2023年06月02日「6月の梅雨どきの熱中症で搬送されるのは高齢者よりも、健康には自信がある、熱中症は自分に関係ないとふだん思っている人が多いです。ちょっとした油断が命を奪うかもしれません」そう話すのは、熱中症に詳しい済生会横浜市東部病院患者支援センター長の谷口英喜医師。熱中症といえば、炎天下が続く8月など真夏のイメージが強い。しかし、東京消防庁によると、昨年熱中症で救急搬送された人数の月別の統計では、6月は1870人だった。8月の1483人よりも多く、7月(2434人)に次ぐ多さになっている。本格的な暑さが訪れる前の6月になぜ、熱中症が増えるのだろうか?谷口先生がこう解説する。「熱中症への警戒として気温だけを注目している人が少なくありません。しかし、熱中症を予防する目的で作られた『暑さ指数』は気温だけでなく湿度、輻射熱の3つの要素を取り入れた指標。なかでも湿度は7割ほどのウエートを占めます。梅雨の時季は湿度の高い日が多く、熱中症のリスクも増すのです」また、体が季節の変化についていけていないことも原因だ。「体が暑さになれていないことも、6月に熱中症が増える要因のひとつ。汗をかいて体内の熱を下げる機能がうまく働いておらず、さらに湿度が高いと汗をかいても蒸発しにくくなります。そのため体内の熱の放散が少なくなり、体の中に熱がこもりやすくなるのです。また炎天下ではないから水分補給をする時季ではないと思っている人が多いことも影響しています」(谷口先生・以下同)気温が上がりきらない6月でも、湿気のせいで“梅雨型熱中症”になってしまうことがある。暑くないからとつい水分補給を怠り、救急搬送されるケースが少なくない。「気がかりなのが、3年にわたるコロナ禍で座ってする作業が多い、外に出る機会が少ないなどにより筋肉量が落ちていること。筋肉は体内の水分の4割を蓄えており、筋肉量の低下により、脱水症状になりやすくなります。またマスク習慣を続けている人も多く、のどの渇きを感じにくい、マスクをずらして飲み物を飲むのが面倒だ、などの理由から水分補給がおろそかになっています」’22年には全国で1387人(6~9月)が熱中症で命を奪われた。それだけではなく、実は熱中症は後遺症も恐ろしいのだ。「重度の熱中症でも、適切な処置をすることで命を落とすことは防げますが、後遺症が残ってしまうことが少なくありません。とくに脳の血流が不足して、酸素や栄養が届かなくなることで、記憶障害や、判断力が鈍ったり意欲が低下したりする高次脳機能障害、さらには歩行障害などが起こることがあります。熱中症により、ときには人の尊厳に関わるような後遺症になってしまうのです」熱中症の後遺症には、睡眠障害、長期にわたる倦怠感やめまい、頭痛のほかにもパーキンソン病などが報告されている。さらには、認知症のリスクを高める可能性もあるという。■サウナ、半身浴、軽い運動で汗をかこう重度の熱中症になる前に、体のSOSにいち早く気づくことが重要だ。「熱中症になりかけているときには、脳、消化器、筋肉の3つの臓器からサインが出ます。頭がボーッとする、頭痛がする、眠くなるなどの脳の症状。下痢や便秘、腹痛などの消化器の症状。痛みやしびれなどの筋肉の症状が重なっている場合は、熱中症の初期段階だと思っていいでしょう」つぎのチェックリストは熱中症の初期にあらわれる主な症状だ。それぞれの症状が、臓器をまたがってあらわれた場合は、熱中症が隠れている可能性があるようだ。【“梅雨型熱中症”チェックリスト】□ めまい、立ちくらみがする□ 集中力が低下した□ 頭がボーッとしたり頭痛がする□ 日中にすごく眠くなる□ 寝つきが悪かったり、夜中に起きてしまう□ 食欲がない□ 胃がもたれる□ 腹部の不快感がある□ 便秘や下痢を繰り返す□ 腹痛があったり嘔吐したりする□ 体がだるい□ 足の筋肉がつる□ おなかの筋肉がけいれんする□ 筋肉痛やしびれがある3つ以上チェックがあれば、“梅雨型熱中症”の可能性が!では、これからの季節で懸念される“梅雨型熱中症”の予防には、どんな対策があるのだろうか?「現代人は、ふだんの生活から水分をとる習慣が足りていません。時間を決めて、薬を服用するように水分補給をしていくことがポイントです。朝起きたとき、食事の前後、トイレや入浴の前後など、なにか行動をする前と後にコップ半分でもいいので水かお茶をこまめに飲む習慣をつけるようにしましょう」しかし、小まめに水分を補給しても、それを吸収する小腸の状態が悪いと素通りしてしまう。「そうならないためには、水分を食事からとる工夫も大事です。水分が多く含まれている野菜やキウイやスイカなどの果物を積極的にとることで、補給した水分やミネラルを体内に長くとどまらせます。また水分と塩分、カリウムを同時に補給することができる味噌汁は、熱中症予防にオススメです」6月からは電気代が値上げすることから、エアコンの使用を控える人も増えそうだが、熱中症のことを考えたら無理な節電は禁物。「気温だけでなく湿度にも注視し、多湿な日には、エアコンの除湿や冷房を利用して室内の環境を適切に調整することが重要。また、汗をかく体質にかえることも梅雨入り前にやっておきたい。サウナや半身浴、ウオーキングなどの軽い運動で、汗かき体質にしておくことも大切です」自分は大丈夫という気の緩みが“梅雨型熱中症”の落とし穴。しっかり対策し、夏を乗り切ろう!
2023年06月02日5~6月は熱中症に注意!気象学的には春に分類される5月ですが、近年では5月でもムシムシと汗ばむ暑さを感じる機会が増えてきました。5月17日には全国の299地点で30度以上の真夏日が観測されており、いよいよ「熱中症」への対策が必要な時期に入ったというのは体感だけでなく、データからも納得できます。実は熱中症は5月から多く発生しており、体が暑さに慣れていない時期は例年、熱中症による救急搬送者や死亡者数が急増する傾向にあるといいます。この状況を受け、政府広報オンラインのTwitterでは「熱中症のチェックと応急処置方法」について注意喚起しています。乳幼児は特に要注意脱水症は熱中症のリスクを高めるといわれていますが、人間の体重に占める水分量は子供の方が多いとされています。・新生児:約80%・乳児、幼児:約65~70%・成人:約55~65%・高齢者:約50~55%これを見ると、新生児や乳幼児は水分量が多いので熱中症にかかりにくいと誤解される方も多いですが、むしろ熱中症を引き起こしやすいと言われています。その理由を2つ解説します。①汗腺が未発達で体温調節がうまくできない乳幼児は汗っかきなイメージですが、大人に比べ汗腺の発達が未熟で、暑さを感じてから汗をかくまでに時間がかかるため、体温をすぐに下げられません。また、体に占める水分の割合が高いため、外気温の影響を受けやすく、自分の体温よりも温度が高い場所では、短時間で体温が急上昇するので注意が必要です。②身長が低く地面に近い大人よりも身長が小さい子供にとって、地面からの照り返しは大きく影響します。大人にとって32度の感覚でも、子供の顔の高さではさらに高い35度の感覚と考えるといいでしょう。歩いている時だけでなく、子どもをベビーカーに乗せて外出するときにも注意が必要です。熱中症かと思ったらどんなに注意をしていても、体調によっては熱中症になってしまうこともあるかもしれません。そんな時のために熱中症の症状と対策を知っておきましょう。重症度・主な症状Ⅰ度(軽症)現場での応急処置が可能主な症状は、めまい、失神、筋肉痛、筋肉の硬直(こむら返り)、大量の発汗などⅡ度(中等症)病院への搬送が必要主な症状は、頭痛、気分の不快、吐き気、おう吐、力が入らない、体がぐったりする(熱疲労、熱疲弊)などⅢ度(重症)入院・集中治療の必要主な症状は、けいれん、意識がなくなる、歩けない、刺激への反応がおかしい、高体温(熱射病)などⅡ度(中等症)以上では病院への搬送が必要になるので、お子様の症状が上記に該当する場合は迷わず救急車を呼びましょう。対応(応急処置)上記はあくまで応急処置です。ぐったりしていたり会話ができなかったりする場合は迷わず救急車を呼びましょう。もしものとき、パニックにならないためチェック「症状と対策を理解できた!」とは言っても、もし我が子が目の前で熱中症になったらパニックになってしまう可能性があります。いざというときのために、環境省の「熱中症予防情報サイト」で公開されている、応急処置における簡単なチェックシートを確認しておきましょう。このチェックシートに沿って判断すればパニックにならずにすむはず。もしもに備えてスマホに保存しておきましょう。「熱中症警戒アラート」を活用しよう一番大切なことは「熱中症を未然に防ぐこと」ですよね。最後に、熱中症を未然に防ぐために活用できる「暑さ指数」をご紹介します。暑さ指数って?暑さ指数(WBGT)は人体と外気との熱のやりとり(熱収支)に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい① 湿度② 日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境③ 気温の3つを取り入れた指標です。暑さ指数(WBGT)が28(厳重警戒)を超えると熱中症患者が著しく増加します。(環境省「熱中症予防情報サイト」より)熱中症には気温以外の条件も大きくかかわっているということですね。ちなみに、翌日の暑さ指数の値が33以上と予測された場合、前日17時頃と当日5時頃、対象都道府県に対して気象庁と環境省から「熱中症警戒アラート」が発表されるので、チェックしておくとよいでしょう。熱中症警戒アラートはいつチェックすればいい?お子様とお出かけする予定日の前日と当日朝にチェックするようにしましょう。もしアラートが出ていた場合は、不要不急の外出は控えたり、自宅で過ごす際もクーラーで涼しくして過ごしましょう。2022年は6月下旬に本州で初めて熱中症警戒アラートが発令されています。2023年もそろそろ本格的に意識しておきたいですね。(文:神戸大地 薬剤師/メディカルライター、監修:甲斐沼 孟 先生)参照)政府広報オンライン:熱中症は予防が大事!熱中症警戒アラートを活用して、十分な対策をとりましょう環境省:熱中症警戒アラート※この記事は、マイナビ子育て編集部の企画編集により制作し、医師の監修を経た上で掲載しました※本記事は子育て中に役立つ情報の提供を目的としているものであり、診療行為ではありません。必要な場合はご自身の判断により適切な医療機関を受診し、主治医に相談、確認してください。本記事により生じたいかなる損害に関しても、当社は責任を負いかねますこの記事は、医療健康情報を含むコンテンツを公開前の段階で専門医がオンライン上で確認する「メディコレWEB」の認証を受けていますこの記事の監修ドクター 医師甲斐沼 孟 先生TOTO関西支社健康管理室産業医大阪市立大学(現:大阪公立大学)医学部医学科卒業。大阪急性期総合医療センター 外科後期臨床研修医/大阪労災病院 心臓血管外科後期臨床研修医 /国立病院機構大阪医療センター 心臓血管外科医員 /大阪大学医学部附属病院 心臓血管外科非常勤医師 / 国家公務員共済組合連合会大手前病院 救急科医員 / 国家公務員共済組合連合会大手前病院 救急科医長を務めたのち、現職。この記事の執筆者薬剤師/メディカルライター神戸大地薬剤師として臨床経験を重ねた後、医師向けの医療学習コンテンツ制作に従事。製薬メーカーとの協業により医療レベルの底上げに尽力する。現在はメディカルライターとして、「健康は手段!」を合言葉に日本人の健康リテラシー向上に寄与する傍ら、NPO法人で中高生のキャリア教育支援にも力を入れる等、業界の垣根をこえて躍動している。→記事一覧へ
2023年05月31日原油価格の高騰や世界情勢などの影響を受け、年々値上がりしている電気料金。2023年6月からは、全国の各電力会社が値上げを実施する見込みとなっています。地域によっては、同年5月までの料金と比較して40%近く値段が上がるともいわれており、家計簿を片手に、頭を悩ませている人は多いのではないでしょうか。エアコンに貼った『節電対策』に反響電気料金の支払いが高くなる理由の1つに、エアコンの使用が挙げられます。特に、高温多湿となる夏は、熱中症予防の観点から、体を冷やすために冷房を使用する人も多いでしょう。そんな中、六郷線(@east_rokugousen)さんは、ある『節電対策』を実施することにしました。白いエアコンの中央には、電車に貼られている『弱冷房車』というステッカー。投稿者さんは、エアコンの使用を控えめにする意識をつけようと、ステッカーを貼っているのです…!シャレの利いた『節電対策』には、「これはうまい。センスが好き」「笑った!うちでもやりたい」「ちょっと傾いているところがリアル」などのコメントが寄せられました。快適でリーズナブルな生活環境を整えるために、冷房の強さを控えめにするなど、無駄を見直すメッセージになりそうですね…![文・構成/grape編集部]
2023年05月29日暑さや熱中症対策にはすだれや、クーラーが必須です。ですが、設置が面倒だったり、エアコンも使い過ぎると節電にもならず、家計にも出費が。そこで、遮熱フィルム施工や販売を行う日本エコ断熱フィルム株式会社は、家庭の紫外線対策に創業50年の技術を生かしてディノス通販でも採用された、『UV99%カット反射ミラー窓フィルム』を江東区木場モデルルームで体感実験を出来るようにしました。※モデルルームの実験対応は報道関係者のみ創業50年の技術を生かしてディノス通販でも採用■体感実験について<貼り方>窓ガラスを掃除して、粘着材が付いているフィルムを窓ガラスに職人が綺麗に素早く貼る過程を見ることが出来ます。<体感機>外からの見え方は鏡でサングラスのように日差しを跳ね返すことで、部屋が日陰になり涼しくなるようにしました。また、室内からスッキリ見えるようにしました。ガラスを閉めると日陰になる室内や、紫外線99%カットが色で分かる機器や10度以上も温度差がわかる体感機で、性能の良さを目で見える様にしました。※取材可能 日時応相談■『UV99%カット反射ミラー窓フィルム』の開発に至った背景<一般住宅の猛暑と熱中症対策に役立てていただくために>高齢者が住む一軒家などでは、近年、熱中症と暑さ対策で困っていました。対策としてすだれやカーテンを閉めますが、隙間から日差しの熱が部屋に入り、室内に暑さが充満していました。そこで自動車カーフィルムで培った技術力を生かして、室内を日陰にして、10度以上涼しくなる『UV99%カット反射ミラー窓フィルム』の開発に着手して、ディノスなど大手カタログ通販メーカーにも採用されました。また透明フィルムもあり、会社や店舗や工場の節電対策にもなります。<自分で施工した一軒家の奥様からの喜びの声>自分で施工した奥様からは、「日差しがきつい時も室内の温度が上がりにくい効果もあり節電に満足。貼るのもカンタン工具や説明書のお陰で出来ました!」という喜びの声をいただきました。暑さや熱中症対策だけでなく紫外線を嫌がる女性を中心に好評いただいています。『UV99%カット反射ミラー窓フィルム』とは当社の『UVカットハーフミラー窓シート』は、室内を日陰にします。アルミ金属膜をコーティングして猛暑の日差しや紫外線を99%カットで跳ね返します。可視光線の暗さを明るい数値にして、外からはハーフミラーの穏やかな感じで、室内からは明るく景色を見えるようにしました。これで5m離れた外から見たときに、室内が見えづらくするプライバシー効果もつけました。<持続力は15年!暑さ+紫外線対策+ガラス飛散防止を実現>当社の『UV99%カット反射ミラー窓フィルム』は、半導体にも使われるスパッタリング製造でアルミ金属膜を均一にすることに成功して耐久性を長くしました。また誰でも貼れるようにカンタン工具を開発したり、カッターやハサミなどで切ることができます。またガラスが割れても粘着する飛散防止効果も付いているので、防犯や地震対策にもなります。耐久性も15年と設定しています。(画像はプレスリリースより)【参考】※販売サイト
2023年05月25日健康書、医学・薬学書、実用書の発行を手掛ける株式会社評言社(千代田区神田小川町)は、今夏の猛暑を前に、熱中症・脱水症を防ぐための「水分補給」に関する図書「いのちを守る水分補給 熱中症・脱水症はこうして防ぐ」を2023年6月27日に発行します。著者はわが国における経口補水療法の第一人者であり、「飲水学」を啓発している谷口英喜医師です。書影本書の特徴や関連情報は以下のとおりです。「いのちを守る水分補給 熱中症・脱水症はこうして防ぐ」著者:谷口英喜 Hideki Taniguchi神奈川県済生会横浜市東部病院患者支援センター長麻酔科医師・医学博士★初の本格的「水分補給」の本夏期に多発する熱中症・脱水症の増加を前に、水分補給の専門家であり、麻酔医であり経口補水療法の第一人者でもある著者が、「正しい水分補給」についてわかりやすく解説しました。「水」そのものに関する健康書は多くありますが、病気のリスクを軽減する「水分補給」についての健康書は初です(当社調べ)。また、著者は水分補給に関する知識や科学的根拠を学ぶ学問を「飲水学」と名付けました。本書では、病気・老化・肥満・肌の劣化等の予防に関する水分補給法も伝授します。★増え続けている熱中症死亡者数 ― 直近5年間累計は前5年間累計の1.7倍2012年~2016年 5年間合計3,626人2017年~2022年 5年間合計6,235人(いずれも6月~9月の合計人数)(厚労省人口動態統計 2023年2月月報より)★出版概要発売日:2023年6月27日 全国有名書店、Amazon、楽天等で一斉発売定価 :1,540円(本体1,400円+税10%)ISBN :978-4-8282-0737-7 C0077仕様 :四六判並製 2色 216ページ<内容>はじめに――水分管理は健康に直結する私たちのからだの大部分を占めている物質が水分(体液)です。生まれたての赤ちゃんは体重の8割が水分で、年齢とともに水分量は減少して、乳幼児では7割に、成人では6割に、高齢者では5割にまで、そして死を迎える頃には3割にまで低下していきます。あたかも、人間の寿命が水分の量に依存するかのようでもあります。じつは、からだの水分量が年齢相当に一定に保たれていて初めて健康なからだが維持できるのです。水分が多すぎても少なすぎても生命活動に障害が生じます。さて、この水分量を維持する方法が日頃の水分管理です。私たちは健康維持や生活習慣病の予防のために、食事に気をつけたり、栄養価の高い食材を食べたり、サプリメントを飲んだり、塩分やアルコールを控えたりしています。しかし、飲水に関して気をつかっているでしょうか。どんな飲料を、どれくらいの量を、どのタイミングで摂取したらよいのか。それらを論理的にかつ科学的根拠に基づき学ぶ学問が“飲水学”です。「飲水学」は私が考案した名称で、本書を通じて初めて世の中に発信する言葉です。私たちのからだにとって、とても大事な知識でもあるにもかかわらず、これまで飲水学を学ぶ機会はありませんでした。私は、現役の麻酔科医です。手術中の水分管理を日々実施しています。いつも感じることは、水分管理の奥深さです。どんな薬や栄養剤よりも、適切な水分管理を施すことで、患者さんが元気になっていく姿を目の当たりにしています。痛みだって吐き気だって水分管理で軽減することができるのです。この水分管理の適切・不適切は生死にかかわるのです。麻酔科医になって30年が経つ今だからこそ、日常生活でも、病気予防のときにでも、そして病気になったときにでも役に立つ水分補給方法、すなわち“飲水学”を本書で伝授します。状況に応じた適切な飲料の選び方・使い方を知れば、誰でも適切な水分補給が可能です。さあ、一緒に、老若男女を問わずどんなときにでも役に立つ飲水学について学んでいきましょう。飲水学は、あなたの一生を変えるかも知れない、大切な知識・スキル・財産となることでしょう。第1章 誤まった水分補給をするとどうなるか?第2章 水分補給を知るための基礎知識を学ぼう第3章 健康を維持する水分補給のベストプラクティス第4章 脱水症のことを知っておこう第5章 脱水症・熱中症になったときの水分補給株式会社評言社ホームページ: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年05月24日2023年5月16日、西日本を中心に30℃を超える気温を観測するなど、各地が季節外れの猛暑に見舞われました。防災情報を発信している気象庁のTwitterアカウントによると、同月18日にかけて暑い日が続くことが見込まれ、熱中症など体調管理に注意が必要だとしています。熱中症は、夏以外でも注意が必要!「熱中症は夏の病気」というイメージが強いですが、高温多湿な環境に長時間いることで発症するため、夏以外の季節でも注意が必要です。急な気温の上昇に備えて、症状や予防法について理解を深め、対策するようにしましょう。以下では、熱中症に関する過去記事をご紹介します。熱中症の症状と、対策・応急処置について学ぶ熱中症の仕組みや健康への影響について、お笑いタレントの、しゅんしゅんクリニックPさんが動画で解説しています。医師免許を取得している、しゅんしゅんクリニックPさんは、予防法や応急処置、そして水分補給を行う際のアドバイスも紹介。「まずは全体的な知識を押さえておきたい」という人におすすめです。しゅんPが教える、熱中症の対策と応急処置まずく感じる経口補水液には…外出する時は…必携の『お役立ちアイテム』を作ろう熱中症の応急処置や予防をするにあたって、特に大切なのが、身体を冷やすこと。デザイナーで、イラストレーターとしても活動するMiyataMiho(@miho_kivi)さんが、応急処置に役立つ『凍らせハンドタオル』の作り方を、イラストで説明しています。お出かけの際に不安な人は、前もって『凍らせハンドタオル』を準備しておくと役に立つでしょう。「これは便利!」「早速やろう」熱中症対策の『凍らせタオル』が話題に!熱中症になってしまった時、冷やすべき身体の部位は「身体を冷やす必要があるのは分かったけど、どのあたりを冷やすべきなのかが知りたい…」という人もいるのではないでしょうか。熱中症の症状が出始めている人に、応急処置のアドバイスをすることが多いという琥珀(@AmberSuika)さんは、タレントのビートたけしさんを引き合いにした、簡単な覚え方を紹介しています。「冷やすべき場所が一発で伝わる」というアドバイスは、ビートたけしさんの『あのギャグ』が関係しています。ビートたけしの往年のギャグが熱中症対策に役立つ「一発で理解した」注意すべきは、自分だけではなく…?熱中症は天気によって発症することが多いため、自分自身だけでなく、身の周りの人にも注意を向けることが必要です。暑さの中、体調がすぐれない人を見かけたら、基本的な応急処置を行ったり、必要に応じて救急車を呼ぶようにしましょう。紹介した記事のほかにも、厚生労働省や環境省などが、熱中症について学べるウェブサイトを用意しています。本格的な暑さを迎える前に、一度覗いてみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年05月17日紫外線が気になる季節が到来しました。これから夏にかけて暑さや湿度も増していくため、大人はもちろん、子どもも日焼け&熱中症対策が必須になってきます。子どもの暑さ対策に欠かせないのが、「帽子」。今年は娘に、kukka ja puu(クッカヤプー)のメッシュタイプの帽子をチョイスしました。決め手は、この3点。◎側面がメッシュ素材なので、通気性抜群◎首まで守ってくれる日よけタレ付き◎アウトドア派にぴったりのデザインと機能性さっそく、五月晴れが続いたゴールデンウィークに被らせてみたので、使用感をレポしようと思います!メッシュ素材だから、蒸れにくい&洗ってもすぐに乾く!代謝の良い子どもは、頭にもたくさん汗をかきます。うちの娘も少し動き回っただけで、髪の毛が汗でビショビショに、、、なんてことがしょっちゅうです。kukka ja puu(クッカヤプー)のメッシュタイプの帽子は、側面がメッシュ素材でできているので、通気性抜群!熱が籠りにくく、帽子の内側を涼しく保てるため、汗をかいた時の不快感を軽減してくれます。また、裏地のない1枚仕様&速乾素材のため、洗ってもすぐ乾くのが嬉しいポイント。元気に遊んで汚れたり、汗をかいても、洗って干せば、次の日にはまたキレイな状態で使うことができますよ。▲5月の気候でも汗だくだった娘。洗ってもすぐ乾くから、夏場は毎日洗って持ち歩こうと思います!取り外しできる日よけタレ付きだから、首まで守ってくれる!とにかく外遊びが大大大好きな娘。どんなに暑くても「おそとであそぶ〜!」と言って聞きません(笑)しかも、日に当たるとすぐにこんがりと日焼けしてしまう肌質。日焼け止めと帽子は手放せません。出かける前に日焼け止めを塗るのですが、忘れがちなのが、首の後ろ。帽子も被るのですが、娘はキャップが好きなので、首の後ろまではガードすることが出来ず、気がつくとあっという間に日焼けしてしまって、、。kukka ja puu(クッカヤプー)のメッシュタイプの帽子は、大きめの日よけタレがついてるから、しっかりと紫外線から肌を守ってくれます。首の周りがもたついて嫌がるかな?とも思いましたが、特に気にする様子もなく、遊びに夢中になっていました。▲首回りがしっかりと隠れる大きめの日よけタレ付き。今年の日焼け対策は万全です!▲ボタンで取り外しができるから、季節を問わず被れそうです。アウトドア派の子にぴったりのデザインと機能性!アウトドアにぴったりのデザインもお気に入り。シンプルな形と大人っぽい色味が、どんな格好にもマッチしてくれます。また機能性も抜群!頭の後ろにあるアジャスターを使えば、サイズの微調整が可能。3歳の娘は54サイズ(頭周り54cm/対象目安3~5歳)を普通に被るとやや大きめの印象でしたが、アジャスターをキュッと絞って調節したら、頭にフィットし、つばが傾いて視界を遮るようなこともなく被ることが出来ました。更に、取り外しできるあご紐も付いているから、風が吹いても、元気いっぱい走り回っても、飛ばされて失くすこ心配も無さそうです。これからの季節。ワクワクするお出かけのお供に、なくてはならない存在になりそうです。 【ご紹介したアイテム】本体に通気性抜群のメッシュ素材を使った、涼しく被れる熱中症対策ハット。猛暑の中の外遊びや水遊びでも、キッズを日差しや暑さから守ってくれます。⇒ kukka ja puuキッズ 帽子 メッシュタイプ 日よけタレ付き/クッカヤプー 伊地知智美夫と6歳差の兄妹との4人暮らし。家族で囲む毎日の食卓を大切に。丁寧で、肩の力を抜いたシンプルライフが理想です。
2023年05月15日すっかり日差しが強いと感じる日も増え、今から子ども達の紫外線対策、そして熱中症対策にも気をつけていきたいところ。毎年完売のクッカヤプーキッズ帽子シリーズは、紫外線&熱中症対策にぴったり。首元に「日よけタレ」と「保冷剤ポケット」が付いていることが、毎年多くのお客様からご好評いただいている理由です。今年は新しく「キャップタイプ」も仲間入りし、3タイプとなったキッズ帽子シリーズ。今回は、全タイプのキッズ帽子を一挙大公開。早速ご愛用してくださっているインスタグラマーさん達から届いた使用レポも、合わせてご紹介します。1.クッカヤプー定番のキッズ帽子毎年完売、クッカヤプー夏の定番アイテム「キッズ帽子」。頭への直射日光を防ぐだけでなく、首筋まで日よけタレでしっかりガードしてくれます。日よけタレはボタンで簡単に取り外しができるので、季節によって着脱して使い分けも。日よけタレの裏面には、保冷剤を入れることのできる「保冷剤ポケット」が。首元をひんやり冷やしてあげれば、「冷たくて気持ちいい~!」と子供たちも大喜びです。 【ご紹介したアイテム】首元の日よけと保冷剤ポケットで、子どもを熱中症から守ってくれるハットです。メッシュ素材で通気性もよく、公園遊びやアウトドアの日焼け防止にも◎。⇒ kukka ja puu キッズ 帽子 保冷剤ポケット&日よけタレ付き/クッカヤプー【一部予約商品】 欲しい機能が全部詰まった帽子(moegi.y さま)北欧テイストのお部屋や、ご家族での日々のお写真がとても素敵な、 moegi.y さまが選んだカラーは「ベージュ」。2サイズ展開なので、ご姉弟でお揃いコーデも叶います。仲良く帽子を被っている様子がとても可愛らしいですね♪この夏は、この帽子が一つあれば安心kukka ja puuさんのキッズ帽子。もうこれ以上望む機能はないのでは?というくらい欲しい機能が詰まった帽子。- 保冷剤ポケット付き- 裏はメッシュ素材- 紐でサイズ調節可能- あご紐&日よけタレは取り外し可能- 洗濯機で丸洗いOKそしてなにより可愛くて軽いこれからの季節、くしゃっと畳んでいつものカバンに入れておけば安心色展開もどれも使いやすくて可愛い色ばかり。サイズは2サイズで、52cm 1-3歳頃54cm 3-5歳頃8ヶ月、65cm 8.5kgの息子も紐で調節すれば52cm問題なくかぶれましたベージュとチャコールは大人サイズも…親子みんなでお揃いも可愛い嬉しい<写真・コメント@moegi.y さま>保冷剤も入れられるから暑さにもばっちり(uca__kurashi さま)素敵なインテリアに囲まれた、ご家族での日常がほっこり癒しの、 uca__kurashi さま。よく晴れた日のお出かけ帽子に愛用してくださっています。お選びいただいた「ピスタチオ」は、ちょっと大人っぽい色合い。年長さんのお嬢さまも素敵に着こなしていただいていますね。この日はなかなか日差しが強くて日よけタレがついているハットが大活躍。首筋までしっかりガードしてくれるしあご紐で調整できるから元気にはしっても安心。中はメッシュで日除けタレには保冷剤も入れられるから暑さにもばっちり。これからの季節は帽子が欠かせないなぁ<写真・コメント@uca__kurashi さま>内側がメッシュだから、たくさん汗をかいてもOK(maiiin27 さま)いつもモノ選びにこだわりが感じられる、2人姉弟のママ、 maiiin27 さまは、ご長男用に「ベージュ」をチョイス。どんなコーディネートにも合わせやすい色なので、人気のカラーです♪maiiin27さまは、ベージュのニュアンスカラーコーデを楽しんでくださいました。アンバサダーをさせていただいている@angers_kukkajapuu のアイテムでニュアンスカラーコーデ。2歳の息子は52サイズを。カラーで迷いましたが、コーデに合わせやすいベージュを選んだよ^ ^内側がメッシュになっているのでたくさん汗をかいてもOK!日よけのポケットには保冷剤も入れられるようになっています。<写真・コメント@maiiin27 さま>2.真夏の蒸し暑い日も安心!メッシュタイプこちらは先ほどご紹介した定番キッズ帽子の「メッシュ素材」タイプ。側面がメッシュ素材になっていて、汗をたくさんかいても頭が蒸れにくくなっています。通気性抜群なので、猛暑の中もより快適に。もちろんメッシュタイプも日よけタレ付き。こちらは保冷剤ポケットが付いていませんが、タレ部分も一部がメッシュ素材になっているため、風が通って涼しさを感じることが出来ます。 【ご紹介したアイテム】本体に通気性抜群のメッシュ素材を使った、涼しく被れる熱中症対策ハット。猛暑の中の外遊びや水遊びでも、キッズを日差しや暑さから守ってくれます。⇒ kukka ja puu キッズ 帽子 メッシュタイプ 日よけタレ付き/クッカヤプー 汗っかきでもメッシュ素材で蒸れにくいから安心(nono290930 さま)フルリノベマンション暮らしと、5歳のお嬢さまとの日常が素敵な、 nono290930 さま。汗っかきというお嬢さまですが、メッシュタイプのキッズ帽子なら暑い日に汗をかいても通気性がよくて快適なんだそうです。暖かい日も増えてきましたねののちゃん、これからの時期にぴったりなアイテムをゲットしました。@angers_kukkajapuu 様のキッズ帽子。タレ付きで、蒸れにくく通気性抜群汗っかきなののちゃんは、帽子をかぶっていると、内側が汗で蒸れ蒸れってことがよくありましたが、こちらの帽子はメッシュ素材なので、汗をかいてもすぐ乾きます。帽子自体はとても軽く、紐がついているので、風の強い日でも安心やっぱり帽子があるのとないのじゃ体感温度も違うし、紫外線対策にもなるな〜と実感帽子をかぶってたくさん遊ぼう<写真・コメント@nono290930 さま>3.今年新登場!キャップタイプ最後にご紹介するのは、今年新しく登場した「キャップ」タイプ。ハットタイプがちょっと可愛くなりすぎる小学生にも、おすすめのキッズ帽子です。キャップタイプではちょっと珍しい日よけタレ付きで、しっかり日差しをガード。7cmと少し長めのツバも、顔まわりを日差しからしっかりカバーしてくれます。日よけタレ部分には保冷剤ポケットも付いているので、熱中症対策も◎。4色展開のうち、ライトベージュ、ライトグレーは後ろにリボンが付いていて、後ろ姿にアクセントを。リボンの結び目でサイズ調整もしていただけます。 【ご紹介したアイテム】アウトドアにも街歩きにも映える、キャップタイプのキッズ帽子。頭だけでなく、長めのツバが目元まで、夏の強い日差しから守ってくれます。⇒ kukka ja puu キッズ キャップ 帽子 保冷剤ポケット&日よけタレ付き/クッカヤプー カラーもかたちもかわいい、お気に入りキャップ(k.tyhas さま)パワフルで元気いっぱいな5人兄妹の成長記録が見ていて楽しい、 k.tyhas さまは、ご兄弟でキャップタイプをお揃いに。キャップなのに日よけタレが付いていることが、お気に入りポイントだそうです。カラーもかたちもかわいいお気に入りキャップかわいいのに機能面でも長めのツバでしっかり守ってくれるそして探していた.日よけタレ付きなのおとなでも日差しあびると首元ジリジリするよね〜日よけタレたすかる取り外しもok!タレには保冷剤ポケットも付いているよ〜かぶり口の内側は接触冷感素材でなんだかひんやりむすめはリボン次男と三男はバックル調節できるのでながく使えそうなのもお気に入りポイントです〜<写真・コメント@k.tyhas さま>うしろのリボンが女の子らしくてとっても可愛い(uca__kurashi さま)先ほど定番キッズ帽子でもご紹介した、 uca__kurashi さま。実はキャップタイプもご愛用してくださっています。長めのツバが今どきっぽくてお気に入りとのこと。その日のお洋服の雰囲気に合わせて、どの帽子にするかコーディネートを考えるのも楽しいですね♪この日はキャップで街へお出かけクッカヤプーのキッズ帽子はキャップタイプもあるんですキャップではあまり見かけない気がする日よけタレ付きで、取り外しも可能。日よけタレには保冷剤ポケットがついているから、首筋もひんやりして熱中症対策もばっちり前のツバが少し長めのかたちなのが日差しもしっかりガードしてくれるし、今どきっぽくてわたし好みむすめが選んだのは【ライトベージュ】のカラー。くすみピンクの日よけタレとの配色が絶妙だしうしろはリボンで調整できるのも女の子らしくてとっても可愛いのですsizeは54㎝。もうすぐ6歳になるむすめですが、リボンを1番キツくしめてもまだ余裕があるサイズ感です♡小学校になってもぜんぜん使えそう<写真・コメント@uca__kurashi さま>あなたはどれを選ぶ?帽子を被って楽しいお出かけを♪今年はキャップが仲間入りし、3タイプとなったクッカヤプーのキッズ帽子シリーズ。その日の気分やお洋服に合わせて、帽子を変えてみるのも楽しいですね♪お肌が敏感な子ども達にとって、お出かけ時の紫外線対策は必須。それに加えて今年もまた一段と暑くなりそうな夏に向けて、熱中症対策も忘れずに。その両方が叶う、クッカヤプーのキッズ帽子を取り入れて、これからの季節のお出かけを楽しみましょう! もとじまアンジェ編集部。国内・海外旅行が好きな30代。家事や育児がワクワクしたものになるような少し気の利いた雑貨を見るのが大好き。夫と息子の3人で横浜マンション暮らし。
2023年05月09日猛暑さが予想される夏に向けて、早めに手に入れておきたいのは、人気ショップ・スリーコインズの熱中症対策グッズです。今回はインスタグラマー兼ショップ店員の@3coins_hitomiさん、@3coins_mayuさんもお気に入りのアイテムを4種類紹介していきます。ハンズフリー式のコンパクトな扇風機出典:Instagramまず、夏らしく可愛らしいカラーの2WAYハンズフリーファンを紹介します。@3coins_hitomiさんの投稿によると、アイボリーのアイテムは店舗によっては既に完売しているそう。キャンプやバーベキューなど、アウトドアシーンにも大活躍しそうなアイテムです。小型で気軽に持ち歩きやすいアイテム出典:Instagram次に、小型サイズが嬉しいコンパクトハンディファンを紹介します。付属のUSBで簡単に充電できるため、オフィスシーンにも重宝するのではないでしょうか。本体のフープを使えばバッグの持ち手などにも固定でき、デイリーに手放せない存在になりそうなアイテムです。クリップ式でしっかりと固定できる一品出典:Instagramメイク時やドライブ中の車内など、ハンディファンを固定して使いたいシーンが日常生活ではありますよね。そんな時にあると助かるのが、こちらのクリップ式のアイテムです。クーラーまでは必要ないものの少し蒸し暑く感じた時にも◎の、今すぐ購入しておきたいアイテム。外出時の日差しをカットできるコンパクトな日傘出典:Instagram最後に、晴雨兼用軽量折傘フラワーを紹介します。@3coins_mayuさんも「売れてきています」と投稿で紹介している、注目のアイテムですよ。線描きのフラワープリントが大人可愛く、夏のお出かけスタイルにもぴったりです。気になったら、早めに店舗をチェックしてみてくださいね。※こちらの記事ではHITOMI【3COINS公式アカウント】(@3coins_hitomi)様、mayu《3COINS公式》(@3coins_mayu)様のInstagram投稿をご紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年05月03日夫がある日、スマホゲームに夢中になったら……?ゲームばかりに熱中していると、夫婦の関係性にも影響が出ることも……。夫がスマホゲームにのめり込んでしまった体験談を伝える漫画家サレ妻マリコ(@kusodan_gotohell)さん。今回はそんなサレ妻マリコさんの大人気マンガシリーズ、「夫がゲームと結婚しました」第8話をご紹介します!原作:梨子さん(マリコのInstagramから応募)漫画:べにたけ(@benitake44)【前回までのあらすじ】夫と結婚1年目にして、ほとんど会話がない梨子と夫。そんな夫とは、街コンがきっかけで交際し、結婚します。しかし結婚して半年程すると、夫がスマホゲームにはまり、会話もなくなり……。結婚してから、毎月一緒にしていた外出もなくなり、梨子は寂しさを感じるように。ゲームの話をされ……寂しくなってしまい……趣味を探すことに……ゲームばかりの夫に寂しさを感じる梨子。そこで、梨子も新しい趣味を探すことに。しかし、熱中できる趣味がそう簡単に見つかるわけでもなく……。
2023年05月02日一般社団法人 日本宅配水&サーバー協会(略称:JDSA、東京都千代田区、代表理事:小磯 雄一郎/株式会社ナック 取締役 専務執行役員 クリクラカンパニー代表)は、2023年5月1日~10月31日まで、ウォーターサーバー各社が熱中症対策を呼びかけできるよう、ステッカーを作成、会員企業向けに配布しました。熱中症対策ステッカーステッカー貼り付け例当協会には、ウォーターサーバーを通じた宅配水サービスを提供する正会員28社をはじめとする計70社が加盟し、業界の健全な発展のために活動しています。今夏は、官民が共同で熱中症予防を呼びかけていく国民運動「熱中症予防声かけプロジェクト」の賛同会員として、各社がイベント・催事や展示会、日々の配送業務を通じて、熱中症対策を呼びかけます。今回、熱中症対策の呼びかけに取り組む企業は、アクアクララ株式会社、株式会社いずみや、株式会社イングコーポレーション、株式会社ウォーターネット、ウォーターポイント株式会社、AW・ウォーター株式会社、株式会社kirala、株式会社ザ・トーカイ、株式会社サイサン、株式会社サニクリーン、株式会社さららいと、山陰クボタ水道用材株式会社、株式会社サンエス、株式会社スナガ、株式会社ぞっこん四国、株式会社ダイオーズ ジャパン、大丸エナウィン株式会社、株式会社タナベエナジー、株式会社中京医薬品、株式会社トーエル、株式会社ナック、株式会社ビックライフソリューション、富士の湧水株式会社、株式会社Beautiful Life、株式会社プレミアムウォーターホールディングス、株式会社プロメディア、株式会社マーキュロップ、株式会社楽粹(五十音順)の、正会員計28社です。当協会の市場調査委員会では、各種イベントや日々の配達業務を通じて、「ローリングストック(災害備蓄)」、「マイボトルを持ち歩こう(熱中症予防・環境配慮)」を広くお客様に啓発するためのリーフレットやロゴを作成し、会員企業に提供してまいりました。昨年度は官民が共同で熱中症予防を呼びかけていく国民運動「熱中症予防声かけプロジェクト」の賛同会員として、水分補給を通じた熱中症対策を呼びかけてまいりました。今年度も正会員企業の協力のもと、イベントや展示会、日々の宅配業務を通じて、水分補給による熱中症対策や環境配慮のために「マイボトルを持ち歩こう」を広く呼びかけるため、ステッカーを作成し、熱中症対策の呼びかけを開始しました。ステッカーは、正会員各社のイベント・催事会場、展示会会場、ウォーターサーバーの設置先、日々の配送業務などで活用されます。【活用事例】<法人オフィス内で>ウォーターサーバーを設置されているオフィスで、従業員向けに熱中症予防の呼びかけに活用している例です。飲料水を飲むタイミングで熱中症予防の意識付けと、飲料水をマイボトルで持ち歩くことが訴求できます。活用事例(1)法人オフィス内で利用<イベントで>健康関連の催し物に出店した際に、ウォーターサーバーに貼り付けて活用されている例です。ウォーターサーバーの新規お申し込みを案内する場面で、水を飲むことが熱中症予防につながることも訴求できます。活用事例(2)イベントで利用【熱中症対策ステッカーによる水分補給の呼びかけ概要】期間:2023年5月1日~10月31日場所:会員企業のイベント・催事、展示会、ウォーターサーバー設置先、配送先など枚数:10,000枚(ウォーターサーバー10,000台分)<JDSAについて>当協会は、日本国内における宅配水業界の健全な発展を促し、消費者の皆様に「安心・安全な水」をお届けすることを基本理念としております。現在、正会員28社、準会員1社、賛助会員42社、特別会員1社の、計72社が加盟し、以下の事業を行っております。1. ウォーターサーバーの衛生に関する研究、技術サポート、情報提供2. 飲料水の製造及び販売業に関する行政機関等との連携及び意見発信3. 飲料水の製造及び販売業界全般にわたる広報活動、国内外の研究調査、また、経営及び製造技術に関する社員への啓蒙、研究、講習会の実施、及び会員参加型研究会の企画運営の実施 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年05月01日夢中になれる趣味があるのはいいことですよね。しかし、中には熱中しすぎて周囲に迷惑をかける人もいるのだとか…。今回は「ゲームに熱中しすぎる夫のエピソード」を紹介します。子育てに消極的な夫子どもより趣味を優先?ゲーム中は態度が豹変し…暴言を吐きまくる!普段は温厚なのに、ゲームをやり始めると態度が豹変する夫。大声で暴言を吐かれたら、子どもだってびっくりしてしまいますよね。周りが見えなくなるほど熱中するのは勘弁してほしいものです。原案:愛カツ読者編集:愛カツ編集部
2023年04月27日製品画像(左:単品、右:6袋入り箱)大正製薬株式会社[本社:東京都豊島区社長:上原 茂]は、成長期のお子さまに必要な栄養素を配合した清涼飲料水(ゼリー飲料)『リポビタンキッズゼリー』シリーズに、もも風味(無果汁)を追加し、2023年4月10日(月)から全国で発売いたします。『リポビタンキッズゼリー』は、成長期のお子さまに必要な栄養素であるビタミンB1・B2・B6、カルシウムを配合した清涼飲料水(ゼリー飲料)です。エネルギーとなるぶどう糖を配合している他、熱中症対策※にもおすすめです。保存料・酸化防止剤・アレルゲン(28品目)・カフェインの全てがフリーで、お子さまのことを考えた設計となっています。『リポビタンキッズゼリー』は、2021年1月にお子さまに人気のTVアニメ「ポケットモンスター」のイラストパッケージでぶどう風味(無果汁)を発売して以来、風味の追加やパッケージデザインの変更などを行ってまいりました。今回、新たに追加する風味は、お子さま向けの飲料で人気の「もも風味」を採用し、パッケージには、ポケモンの“ミュウ”や“イーブイ”、“ニンフィア”などをデザインしました。また、『リポビタンキッズゼリーもも風味』が6袋入った箱は、ポケモンのイラストをくり抜いてコマをつくり、トントン相撲で遊べる楽しい仕様としています。さらに本年6月には、ぶどう風味、ミックスフルーツ風味(無果汁)、ヨーグルト風味のパッケージに描かれているポケモンもリニューアルし、新発売のもも風味と共に楽しい売り場を演出します。※本製品は全国清涼飲料連合会が定める「熱中症対策」表示ガイドラインの適用範囲「ナトリウム濃度として、少なくとも、飲料100ml あたり40~80mg含有」の基準を満たしています。◇製品特長・成長期のお子さまに必要なビタミンB1・B2・B6、カルシウムを配合・お子さまの熱中症対策※におすすめ・保存料、酸化防止剤、アレルゲン(28品目)、カフェインの全てがフリー・6袋入りの箱は、描かれているポケモンイラストをくり抜いてコマをつくり、トントン相撲で遊べる仕様*1箱に6種類全てのパッケージが入っているとは限りません※本製品は全国清涼飲料連合会が定める「熱中症対策」表示ガイドラインの適用範囲「ナトリウム濃度として、少なくとも、飲料100ml あたり40~80mg含有」の基準を満たしています。◇製品概要製品概要◇ リポビタンキッズゼリー製品ページ ◇ 生活者の方からの製品に関するお問い合わせお客様119番室TEL:03-3985-1800【ご参考】パッケージリニューアルするリポビタンキッズゼリーPR_「リポビタンキッズゼリーもも風味」発売.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年04月10日