履きなれた靴の底を一度じっくり見てみよう。極端なすり減り方をしている場合、それが腰痛や肩こりなど、あなたを悩ませる不調のサインである可能性がーー。「靴底の減り具合を見ると、姿勢や歩き方などにおける、その人の日常でのクセがわかります。いびつな減り方をしているということは、間違った歩き方をしている証拠。そういう人は体に“歪み”が生じていて、あらゆるところに不調が出てきてしまいます。マッサージに行っても治らないしつこい肩こりや首こり、頭痛、視力の低下、慢性的な疲労感、代謝の低下による肥満、胃痛などの内臓疾患といった不調の原因が、靴底の減り方で診断できます」そう語るのは、「南青山『足から治療院』Creare」の新保泰秀院長。足のトラブルを抱えて来院する人たちのべ13万人のカウンセリングを通じて、靴底の減り方と不調の関連性がわかってきたという。新保院長が指摘する、靴底の減り方は主に次の4つのパターンだ。【1】かかとの外側だけが減っている「脚全体が外にねじれて、ひざの外側や、股関節を痛めやすくなります。骨盤が開き気味になるので、ガニ股やO脚になりやすく、腰痛や肩こり、首こりなどにもつながります。外反母趾や巻き爪などの足のトラブルも起こしやすいのがこのタイプです」(新保院長・以下同)【2】かかとの内側だけが減っている「体の重心が、両足の親指からかかとにかかりやすく、たこやうおの目などもできやすい。歩いているうちに足が内側に倒れこみがちになり、それを防ごうと外側の筋肉が体を支えるので、太ももの外側も張った感じになります」【3】かかとの片側だけが減っている「歩くときの重心が片寄っているため、かかとの片側だけが減っていきます。この歩き方を続けていると、負荷がかかっているほうの腰やひざに痛みが出やすくなり、骨盤の歪みから血行が滞り、むくみや肩こり、首こりなどからくる頭痛といった症状が起こります」【4】つま先だけが減っている「かかとばかりに目がいきがちですが、つま先にも注目してみましょう。つま先に重心がかかっていると前かがみで猫背になり、背筋ばかりが発達してしまい、腹筋が衰えてお腹が突き出る“ぽっこりおなか”の体形になってしまいます。また、常に力んで歩いているので、疲れやすい体になっている可能性も考えられます」靴底の減りは4つのパターンに分かれるだけでなく、両足のかかとの外側だけが減っていて、なおかつ左右で減り方に差があるなど、複合型のタイプもある。そうなると、よりいっそう不調をきたしやすくなるので気をつけよう。靴底の特定の箇所だけが極端に減っていないのが理想の状態。そのためには、まずは正しい姿勢で立つ習慣をつけること。無理に背中を反らすのは逆効果で、重心の位置「バランスポイント」を確認してまっすぐ立ってみよう。「足の裏のかかとの少し前で、内くるぶしと外くるぶしを結んだ真ん中にある『バランスポイント』を意識して立ちましょう。自然と体が一直線になってきます。次にバランスポイントを意識しながら、歩き方に注意します」【正しい立ち位置】体の各部位が重力の延長線上に一直線に並んで体重を支えているイメージ。【正しい歩き方】踏み出した足を着地するときは必ずひざを伸ばす。かかとの少し前で着地。「家の中で1日300歩、前に出す脚のひざを伸ばし、かかとの少し前で着地して、足裏はかかとから小指、薬指の順に体重移動させます。このとき、足首、後ろ脚の付け根は伸ばします。体と足首の歪みが改善されると、代謝が上がり、あらゆる不調が解消されてきますよ」外反母趾の手術を回避できるまで痛みがとれて外出できるようになったという人や、代謝が上がり2週間でウエストが6センチ減ったという人もいるそう!
2019年12月01日「朝、目が覚めて起き上がろうとしたら、目がグルグル回る」など“めまい”に悩む女性たちが増えている。’16年の国民生活基礎調査によると、女性の約3割がめまいを訴えていて、特に40代以降で急増するのだという。「めまいの約7割は、耳の中の平衡感覚をつかさどる三半規管や耳石器が関係しています。女性は閉経後、女性ホルモンが減少することでめまいを起こしやすくなるのです。症状や原因はさまざまなので、原因を早く突き止めて、適切な治療をすることが大切です」そう話すのは、聖マリアンナ医科大学耳鼻咽喉科の肥塚泉教授。ひと口にめまいと言っても、3つのタイプに分けられるという。「自分自身や周囲の風景がグルグル回るように感じるのは『回転性めまい』です。症状が激しいので、立つ、歩くといった動作に支障をきたすことが多く、不安を抱く人も多いのですが、このタイプは命に関わる心配はありません」(肥塚教授・以下同)また、体がフワフワと宙に浮くような症状が出るのは「浮動性めまい」。これは耳の病気のほか、過労や睡眠不足、ストレス、脳の病気によって起こる。急に立ち上がったときに目の前が真っ暗になったり、気が遠くなったりする「立ちくらみ」は、血圧の調整をつかさどる自律神経が乱れて、脳への血流が不足することで起こる。「めまいが起こらないようにするため、また症状を改善するには、日常生活を見直すことが大切です。適度に体を動かして、睡眠の質を高める。食生活の改善、そして、あまり神経質にならないでストレスをためないことです」次の10項目が、肥塚先生に挙げてもらっためまいを防ぐカギだ。□日中は活動的に過ごす□底の薄い靴を選ぶ□栄養バランスのよい食事を取る□アルコールは適量□安眠できるよう心がける□ぬるま湯で半身浴をする□ストレスを遠ざける□つえや手すりを活用する(ふらつきがある場合)□自分を大切にする□めまいは笑って治すなるべく安静にしようと部屋にこもってしまいがちだが、それだとかえって症状が治りにくくなるという。「体を動かさずにいると、内耳の働きを補う機能が働かないため、めまいは改善されません。散歩やウオーキングなどをして、日中は活動的に過ごしましょう。その際、靴は靴底の薄いものを選ぶこと。足裏は地面からの圧力や重力を感じ取り、脳に伝え、体の各所にバランスを取るための指令を出します。ふらつきや転倒が心配な人はつえや手すりを活用してもOK。手のひらから脳に情報が伝わりバランスを取ることで、ふらつきや転倒を防ぐことができます」そして、栄養バランスのよい食事を取るように食生活を改めよう。「平衡感覚を乱すアルコールはめまいを悪化させ、たばこに含まれるニコチンは血管を収縮させる作用があるので、たばこやアルコールは控えましょう。また、寝不足や過労はストレスのもとになり、めまいの症状が改善されにくくなります。安眠がとれるようなライフサイクルを心がけましょう」睡眠の質を上げるためにぬるま湯での半身浴もおすすめ。37〜40度ぐらいのお湯に、みぞおちから下をつけると、体の芯から温めてリラックス効果をもたらすことができるそうだ。また、ストレスをためないように心がけるほかに、深呼吸をするなど、心身をリラックスさせよう。「人間関係からのストレスを抱えないためにも、人に合わせようとしすぎたり、気を使いすぎないで、自分を大切にすることもとても大切です。体調がよくないと、どうしてもふさぎこみがちになりますが、落語を聴いたり、面白い小説などを読んだりして気分転換をはかることも効果的です。私は患者さんにダジャレを言って笑わせることもありますよ。前向きな気持ちで症状を改善していきましょう」
2019年11月04日日頃から靴ズレを防ぎ、美しいかかとを目指しましょう。日常生活の中ですぐに役立つ靴ズレアイテムを紹介します。憧れるのはいつも綺麗な足元出典:byBirthいつも綺麗な足元でいたい。誰だって、ガサつきのある足元よりも、潤ってツルツルとした足元に憧れるものですよね。特に暑い季節になると、どうしても気になるパーツが足元です。お気に入りのサンダルから綺麗な素足がチラ見えすると、気分もあがります。しかし、靴ズレでかかとがボロボロだと、お気に入りのサンダルも台無しに…。そんなことにならないように、日頃から靴ズレを防ぎ、美しいかかとを目指しましょう。今回は日常生活の中ですぐに役立つ、靴ズレアイテムを紹介します。靴ズレに役立つレスキューアイテム出典:byBirth靴ズレをあらかじめ防止できるアイテムを活用しましょう。靴ズレ防止アイテムのほとんどは、薬局でお手頃にゲットすることができます。早速チェックしていきましょう。BAND-AID(バンドエイド)マメ・靴ずれブロック出典:byBirth簡単に取れないこちらの絆創膏は、とっても頑丈なのが嬉しいポイント。通常の絆創膏だときちんと固定されず、靴を履いて少し歩くだけですぐに剥がれてしまいます…。でも、「BAND-AID(バンドエイド)マメ・靴ずれブロック」はいくら歩いても、「剥がれない・ズレない・落ちない」、とっても安定した絆創膏なんです。筆者が実際に使用した時は、お風呂に入った時もこちらのバンドエイドが剥がれませんでした。つけていることを忘れてしまうほどのつけ心地でしたよ。肌馴染みの良い見た目出典:byBirth「BAND-AID(バンドエイド)マメ・靴ずれブロック」は、写真のとおり肌馴染みの良い肌色半透明の色の絆創膏です。絆創膏とは思えないような見た目なんです。悪目立ちしないので、絆創膏特有の痛々しい不恰好な見た目を避けることができるのは嬉しいですよね。使い方「BAND-AID(バンドエイド)マメ・靴ずれブロック」の使い方は2通り。靴ズレをしたらすぐつける痛みを感じたらすぐつけることがポイントです。すぐにつけることによって、靴ズレの傷口がひどくなることを防ぐことができます。新しい靴を履く前にかかとにつけておく新しい靴を履く前に「BAND-AID(バンドエイド)マメ・靴ずれブロック」を両足につけておくことで、あらかじめ靴ズレを防ぐことができます。新しい靴を購入したら、靴ズレをする前にすぐにつけましょう。ストッキングを活用しよう出典:byBirth新しい靴にはストッキング着用必須新しい靴を買った時は、サンダルであろうとパンプスであろうと、ストッキング着用は必須です。ストッキングは伝線することも多いので、手持ちのカバンに携帯することも忘れずに。ささいなことですが、新しい靴を履く時は、リラクシングなサンダル以外なら、とにかくストッキングは必ず着用しましょう。夏は生足にサンダル!という方も多いでしょう…。たしかに、クロックスのような新しい靴ならそれでも良いかもしれません。しかし、ある程度オフィシャルなシーンで使うような、足に締め付け感のあるサンダルは、ちゃんとストッキングを着用することをおすすめします。ストッキングを履くことで、靴ズレしにくくなります。電線防止にはゆるい素材のストッキングをまた、ストッキングを選ぶ際もポイントがあります。破れにくくしたいのなら、ピンと張る素材のものよりは、少し緩めの素材のものを選びましょう。100円ショップのインソール出典:byBirthインソールが靴ズレ防止に有効な理由インソールを履くことで、靴擦れを大幅に軽減することができます。そもそも、インソールとは自分の足と履いている靴のズレを調整するためのものです。自分の足にフィットしない靴(自分の足より大きめの靴)を履くと、足元がパカパカしてしまうのは誰でも1回は経験があるのではないでしょうか…。足元がパカパカしてしまうのは、靴ズレにも繋がるので、避けたいですよね。そのためにも自分の足と靴がフィットするような靴を履くことが大切です。ダイソーのインソールダイソーのインソールは、わずか100円で購入できる優れもの。プロのモデルさんや、モデルを目指すモデルの卵、はたまた彼女たちにウォーキングを教えているウォーキングの講師までもが、みんなこぞってダイソーのインソールを履いています。歩くことを職業にする人達でさえも使っているインソールです。活用しない手はないでしょう。種類は豊富にあるので、実際に店頭で複数買ってみて、自分にぴったりのインソールを見つけてみてくださいね。靴ズレ防止アイテムでつや足美人へ出典:byBirthほんのちょっとの工夫、たった少しのアイテムで綺麗な足にすることができます。身近に買えるアイテムを活用して、美しい足元を目指してみましょう。サンダルから覗くツヤツヤな足をゲットしましょうね。
2019年09月20日多くの女性を悩ませる足のむくみ。太く見える、靴下の跡がつく、靴がきつい、痛いなど、さまざまなトラブルを引き起こします。足がむくむ原因や対策・解消法を知って、むくみに悩む日々にさよならしませんか?おすすめのグッズやサプリも紹介しているので、さまざまな対策で美脚を手に入れてくださいね。足がむくむ原因を知ろう出典:byBirth足がむくむと、だるさや重さ、疲れ、痛みなどさまざまな症状がでます。多くの女性を悩ませる足のむくみは、下肢(股関節~指先まで)の血液の流れが滞るために生じます。足がむくむメカニズムを簡単にチェックしておきましょう。下肢の静脈の血液は、重力に逆らって上に向かって流れていきます。しかし、長時間同じ姿勢が続いたり、血液を上に流す役割を果たす足の筋肉が衰えたりすると、下肢の血液の流れが滞ります。すると、下肢静脈内の圧力が上昇し、血管内の水分が浸み出て水分が下肢にたまってむくみが起こるのです。立ち仕事、デスクワークで座りっぱなし、運動不足、体の冷えなどは血液の流れを滞らせて、足のむくみの原因になることを覚えておきましょう。【memo】足のむくみと一口に言っていますが、足首から下のむくみに悩む人、ふくらはぎのむくみに悩む人とむくむ場所はさまざま。本来、「足」はくるぶしから先の部分を指し、足全体は「脚」を使います。しかし、本記事では、いずれの場合も「足」に統一して表記しています。足をむくませないための対策は?出典:byBirth足がむくむ原因を理解したら、次は足をむくませないための対策をチェックしていきましょう。いずれも日常生活の中のちょっとした心がけ次第です。足のむくみに悩んでいるなら、今日から対策をはじめましょう。運動を習慣に出典:byBirthふくらはぎやももの筋肉が弱くなると、血液の流れが悪くなってむくみを引き起こします。適度な運動で足の筋肉量・筋力を維持しましょう。おすすめは1日30分程度のウォーキングです。足の大きさや形に適した靴を履いて、姿勢を伸ばし、腕をしっかり振って歩きましょう。ウォーキングの時間が取れない人は、かかと・つま先の上げ下げやアキレス腱伸ばし、エスカレーターではなく階段を使うなど、足の筋肉を使うようにしてください。体を冷やさない出典:byBirth体の冷えは血液の流れが悪くなっているサインと心得ましょう。冷房が効いた場所に長時間いるときは、ひざ掛けやカーディガン、靴下、服巻で体を冷やさない対策を。また、水分補給をする際は、冷たい飲み物は体を冷やすのでNG。常温または温かい飲み物にしましょう。飲み物を選ぶときは、利尿作用があるカフェインやアルコールは避けます。「体の外に水分が出るからむくみにくくなるのでは?」と思うかもしれません。しかし、利尿作用によって血管の中の水分が失われると、血液の流れが滞り、むくみを引き起こすことになるので注意してください。きちんと湯船につかる出典:byBirth湯船につかると、お湯の水圧で体が締め付けられます。水圧で血管が細くなり、血液が心臓に向かってポンプアップされて、足の血液やリンパの流れがよくなります。そのため、入浴はむくみの予防・解消に有用です。忙しいから、面倒だからとシャワーで済ませている人は、今夜から湯船につかるようにしてくださいね。睡眠で体を休ませる出典:byBirth睡眠不足や疲労の蓄積は、血液の流れを悪くします。むくみの原因になるので、睡眠で体の疲れをとるよう心がけましょう。質の高い睡眠をとるために心がけたいポイントは、以下の通りです。眠る2時間前までに夕食は終わらせる眠る少し前に部屋の照明を落とす寝室は暑すぎ・寒すぎにならないよう調整。快適な湿度を保つ自分の体にあった寝具を選び、清潔に保つ眠る前にデジタル機器の画面を見ないその他、日中適度な運動をする、規則正しい時間に起床・就寝、眠る前にアロマセラピーでリラックスするなどもおすすめです。セルフケアでむくみを解消出典:byBirth足のむくみ対策をしていても、足がむくんでつらいというときは、マッサージを取り入れましょう。やり方を紹介します。両手を左右どちらかの膝の両側におき、太ももの前側を付け根に向かってなで上げる。次に太ももの後ろ側をなで上げる足首に両手をおき、ひざに向かってなで上げる。つぎに、ふくらはぎから膝裏に向かってなで上げる同様に反対側の足もマッサージする左右10回程度行いましょう。なお、マッサージするときは、ぐいぐいと押し上げる必要はありません。やさしくなでるように行いましょう。グッズやサプリも活用しようメディキュット着圧ストッキング スレンダーマジックこの投稿をInstagramで見るメディキュットさん(@mediqtto)がシェアした投稿 – 2019年 8月月22日午前2時04分PDTむくみ解消におすすめなのが「弾性ストッキング」。着圧ストッキングとも言われています。足に圧力をかけて、血液の流れを促す筋肉のポンプ作用をサポートする商品です。メディキュットは着圧ストッキングの種類が豊富で、日中用・夜用など用途に合わせて選べるのが魅力。美脚ラインを整え、むくみ予防に役立つスレンダーマジックは、メディキュットの段階圧力設計を採用し、太もも・ふくらはぎ・足首ごとに異なる圧力がかかるようになっています。伝染しにくい加工や抗菌・防臭加工がほどこされた、素肌になじむ透明感のあるストッキングです。オフィスワークや立ち仕事で足がむくむという女性におすすめ。オーガランドむくMix-ZERO820円(税込)~出典:byBirthむくみに有用と話題の成分メリロートをはじめ、体内の水分の巡りを促すL-シトルリンやアクティブファイバー、ミネラル分豊富なクランベリーパウダーを配合。体内の余分な水分の排出をトータルサポートして、理想の美脚ラインが目指せるサプリメントです。低価格なので、継続して使いやすいのも魅力。3ヶ月分・6か月分のお得サイズもあります。足のむくみ対策や解消法を紹介しましたが、いかがでしたか?多角的な対策をして、辛いむくみにさよならしちゃいましょう。
2019年09月08日■外反母趾と痛み出典:「痛みにサヨナラ外反母趾ガイド」より引用年代に関わらず、外反母趾(がいはんぼし)に悩む女性は、多くいらっしゃいます。女性が8人ほど集まる場に行くと、ひとりないしふたりから、「外反母趾なんです」と打ち明けられることが多いです。もちろんそれは、私が足のトラブル専門サロンを開業していることもありますが、それを加味しても、外反母趾に悩む女性の数は、世に出ているデータよりも多いのではないかと感じています。意外なことに、足の指の曲がる角度と足の変形の痛みはリンクしません。足の親指が隣の指に乗るほど角度が曲がっていても、変形時にはまったく痛くなかったという方も少なくないのです。一方で、見た目はさほど指が曲がってなくても、付け根がじんじん痛むという方も。痛みを感じないと、人間はその状態を放置しがちです。「気づくとこんなに曲がっていた」といったケースをカウンセリングで何度も伺いました。診断基準として、親指が内側に曲がっている角度により、外反母趾であるかないかが診断されます。レントゲン撮影(X線撮影)を行い、外反母趾角(足の親指の付け根の関節の曲がり具合の角度)が、15度以上である場合に外反母趾と診断されます。では、その角度が14度以下であれば問題がないのでしょうか?私はそうは思いません。もちろん角度が大きくなればなるほど、歩きにくくなり、歩行に支障をきたします。ただ、外反母趾角が 20度以上40度未満の中程度でも、痛みもなく腰や膝に負担もなく、問題なく過ごしている方もたくさんいらっしゃいます。■外反母趾の問題は「角度」よりも「痛み」外反母趾の痛みは、種類も原因もさまざまです。歩く度に痛む方、静止をしていてもじくじくと痛む方、 靴が当たって痛い方。痛みをかばって歩くことで、姿勢や立ち方、歩き方に影響を及ぼします。それがやがて、足の指の問題だけでなく、膝や腰、首や肩喉の不調にもつながるケースも少なくありません。まずは、「痛み」を止めることが、第一優先です。曲がった足指を真っ直ぐにすることで、足の痛みがすべて改善されるわけではありません。まずは開張足と呼ばれる、横にベタっと広がった足裏アーチを、整えていくことが大切です。そのためには、「正しい靴選び」が欠かせません。■外反母趾だから幅の広い靴を選ぶ。これって正解?「私は外反母趾だからゆったりした幅広靴を履いているんです」「靴屋さんでも、3E(幅広靴)を勧められました」これらは本当によく聞く言葉です。靴に足が当たらないことで、問題が解決するのでしょうか?さまざまな女性の足を見てきた私の経験上、むしろ悪化することのほうが多いです。横幅の広い靴を選ぶことで、足はどんどん横に広がっていきます。扇状に広がった足は、次の段階で足指が内側に曲がって、外反母趾や内反小趾(小指側が内側に曲がる状態)を引き起こします。加えて、大きい靴の中で足は横揺れをし、常に地震を起こしているような状態に。これでは、 足の痛みは治りません。まずは、小さすぎず、大きすぎない靴を選ぶことが大切です。自分の足にぴったり合う靴を選ぶには、正しい足長だけでなく足囲(幅)も測り、縦も横も合わせていく必要があります。眼鏡を買うときに眼科で処方箋をもらうように、 靴を買うときも自分の感覚で選ばず、「足の実寸を数値で知ること」で、足のトラブルに繋がる靴選びを卒業しましょう。次回は、「外反母趾とおしゃれ靴」をテーマにコラムをお届けします。2017年8月31日公開2019年6月14日更新
2019年06月14日花王の汗・ニオイケアブランド「ビオレZ」は、足ムレに悩んでいる女性に向けたWEBムービー ビオレZ 「足ムレ女子の日常」を制作し、2019年5月20日より、花王公式YouTubeチャンネルにて公開中。主人公が一日の仕事を終えて、会社の部署飲み会に参加すると、会場はなんと「お座敷」。しかもそこには憧れの先輩の姿も…!約8割の働く女性が足ムレが気になると回答した「お座敷」※を舞台に、あまりにも必死な数々の“足ムレ隠し術”を、ユニークに紹介した動画は、笑いと共感が溢れています。※花王 ビオレZ調べ 調査時期:2019年2月実施 調査対象:全国の20~30代、有職者・正社員の女性600名足ムレに悩んでいる女性に向けたWEBムービー ビオレZ「足ムレ女子の日常」公開ビオレZ「足ムレ女子の日常」ストーリー主人公が一日仕事を終え、会社の部署飲み会に参加すると、会場はなんと想定していなかった「お座敷」。第一の難関である、靴を脱ぐ瞬間。みんなが会場に入る様子を伺い靴を脱ごうとしたその時、最悪のタイミングでまさかの憧れの先輩が登場。とっさの足ムレ隠し術「天空ムレにがし」で足ムレが気になる状態を回避します。無事に飲み会が始まり一安心していた主人公。すると、一番遠くの席で、乾杯したそうにしている同僚と目が合ってしまいます。お座敷では必須の技「乾杯への架け橋」でこちらも回避。しかし、後輩社員の一言により「席替えタイム」がはじまります。足ムレが気になる主人公の隣にはまさかの憧れの先輩が…。とっさに「畳上の逃避行」で注文を頼みます。先輩から妙な目で見られてしまい焦った主人公は、連続技となる「デタラメのソナタ」を披露するものの、先輩からは呆気にとられてしまいます。最後には、そんな無理な技を使わなくても、塗るだけで足ムレを乾かしてくれる「ビオレZさらさらフットクリーム」が登場。あまりにも必死な“足ムレ隠し術”は必見です。今日から使える!?【足ムレ隠し術】の紹介提供:花王足ムレ隠し術①天空ムレにがし天高く足をのばすことで、ムレを逃がす足ムレ隠し術。地にどっしりと構えながらも、凜とした姿には好感すら覚える。足ムレ隠し術②乾杯への架け橋ムレた足を後方までのばす、大胆かつ優雅な足ムレ隠し術。もちろん、軸足のムレも座布団の下に忍ばせることで隠している。足ムレ隠し術③畳上の逃避行店員さんを呼ぶために手をあげると同時に足も遠ざける足ムレ隠し術。一畳でも遠くへと、足を逃がそうとする乙女心は、健気である。足ムレ隠し術④デタラメのソナタ体全体を使って、目に入ったものをデタラメに褒める足ムレ隠し術。座布団や天井など、褒めにくい対象物をいかにして褒めるかが肝となる。足ムレ隠し術⑤THE・ブロック360°床と体で、360°世の中から足を遮断する完璧な足ムレ隠し術。たとえ絶望のさなかでも、足ムレを感じさせない姿は脱帽ものである。塗るだけでさらさらになれる!ムービーに登場したフットクリーム提供:花王商品名:ビオレZ さらさらフットクリーム せっけんの香り内容量:50g商品名:メンズビオレZ さらさらフットクリーム 石けんの香り商品名:50g
2019年05月25日冬って、外の寒さに合わせて厚着をしますが、オフィスや満員電車の中は暑くて意外と汗をかく。また、ブーツを履いた日や素足・薄手のストッキングにパンプスを合わせた日は、足のムレが発生。そんな時、ワキや足指などのニオイが気になりませんか?花王のデオドラントブランド『ビオレZ』よりこの春新発売する「ビオレZさらさらフットクリームせっけんの香り」と「ビオレZディープクリアシート」は、そんなデリケートな悩みに寄り添い、ニオイを気にすることなく毎日を前向きに過ごすことができる、画期的なアイテムです。真冬のブーツ、春先の素足×パンプスムレとニオイが気になる女性増加中出典:byBirthストッキングやタイツにブーツを合わせて長時間歩いた日や、パンプスでの外回り・立ち仕事の日って、足のムレが気になるもの。そんな中、人前で靴を脱ぐことになった暁には、なんだかそわそわしてしまいませんか?花王株式会社の調査によれば、生活者の汗やニオイに対する意識は近年高まっているのだそう。そしてパーツの中でも、ニオイやムレを気にする人が多いのが「足」。足は、ワキと同じくらい大量の汗をかくにも関わらず、靴下や靴に覆われているためムレやすいのです。冬は、外の気温に合わせた厚着で外出し、暖房の効いた室内で汗をかく。また、春先は素足にパンプスを合わせた結果、足指がムレてしまう。そんな不快な足のムレとニオイには、花王『ビオレZ』の新商品で対策を。『ビオレZ』の最新デオドラントなら24時間ニオイに自信「ビオレZさらさらフットクリームせっけんの香り」1日歩いた日の足もさらさら快適提供:花王株式会社花王独自開発の「持続型ドライメッシュ技術」により、汗を止めるのではなく乾かし続けることができる、新発想のフットクリーム。ドライパウダーを含む蒸発膜が肌に密着し、汗をかいたそばから乾かします。出典:byBirth足の指や裏にも伸ばしやすいクリームタイプで、塗ったあとはすぐにさらさらになるのも特長。機能性香料配合で、足のニオイも気になりません。「ビオレZディープクリアシートハーブミントの香り」足指・ワキ・耳裏…洗っても残りがちなニオイの元をケア提供:花王株式会社汗や皮脂汚れ等のニオイが気になる方は、洗っても残りがちなニオイ垢を浮かせてふきとる「ビオレZディープクリアシート」の使用がおすすめ。足の指の間は凹凸があり、汗・皮脂・古い角質・ニオイ菌などの混合物(ニオイ垢)がお風呂で落としきれないことも。出典:byBirth独自開発のクレンジング液が、そんな洗っても残りがちなニオイ垢を元から浮かせ、厚手のでこぼこシートで浮いた汚れをふきとるのが本シート。とれた汚れがくっきり見えるから、お手入れが楽しくなります。ふきとった後は、肌がさらさらして汗や皮脂のニオイが気にならないのも嬉しい!「足の指の間」はもちろんのこと、「ワキ」「背中」「耳裏」にも使えます。個包装タイプだから、お風呂のあと、寝起き、お仕事終わりのお出かけ前など、ニオイが気になるタイミングで自由に使えるのも便利です。商品概要2019年2月9日発売ビオレZさらさらフットクリームせっけんの香り50gビオレZディープクリアシートハーブミントの香り1箱10枚入り(個装)/1枚入り
2019年02月05日おうちデートが増えるこの季節。いつもよりカレと急接近♡と思いきや、一つ難点が。おうちデートとなると、必然的に靴を脱ぐことになり、どうしても足の臭いが気になってしまうのです。足からプーンと悪臭が漂うと、カレも一気に萎えモード……。そうならないためにも、日頃から足の臭い対策を心掛けましょう。足の臭いの原因って何?まずはそこから理解しよう足の臭いは何が原因で起こるか知っていますか?まずは、そのメカニズムから理解していきましょう。冬はブーツを履く機会が増えますよね。ブーツを脱いだとき、プーンと嫌な臭いがしてしまった経験はありませんか?足の臭いの原因は、足に繁殖した雑菌だと言われています。足も他の部位と同じように汗をかき、この汗が足の蒸れに繋がるのです。蒸れたときに、汗や足の角質を放置すると雑菌が増えてしまい、この雑菌こそが嫌な臭いの元となるのです。足の裏は意外にも汗をかきやすい部位でもあり、1日にコップ1杯ほどの汗をかくと言われているほどです。少しでも臭いが気になっている方は、これからご紹介する対策法を参考にお家デートに備えましょう!足の臭い対策①靴下やタイツを工夫するまずは、靴下やタイツの選び方をご紹介。素材を変えるだけで、だいぶ臭い対策効果が異なるので注意してみてはいかが?綿100%の靴下は汗の発散をしにくいので、綿と天然素材の混紡製品がおすすめです。綿自体は汗の吸収性に優れているので、混紡製品は吸収性と発散性を両方を兼ね備えているのです。シルクの靴下もおすすめ。寒い冬でも暖かく、吸収性と速乾性に両方に優れているのが特徴です。また、タイツはデオドラント効果のあるものを。外出先で数回履き替えることで、靴の中の湿度が下がり防臭効果が高くなるのです。足の臭い対策②中敷きを入れてみる脱臭効果をうたっている中敷きを、靴の中に敷いてみるのも手です。こういった中敷きには炭が使われていることが多いです。炭は湿気を吸収し、蒸れを防いでくれます。また、雑菌繁殖を抑える効果も期待できます。脱臭効果のある中敷きは、そこまで高価でなく、気軽に購入することができるのでぜひ1度お試しください。足の臭い対策③重曹を使って足を洗う重曹には洗浄、脱臭効果があります。足の臭い対策に使ってみましょう。ただし、肌に使っても大丈夫なものかを確認してから購入してくださいね。水またはお湯1リットルに、重曹大さじ3杯を入れましょう。これをよくかき混ぜて、10~15分程度足を浸してください。足の臭いの原因となる成分は弱酸性なので、弱アルカリ性の重曹で中和して消臭するのです。毎日行うと効果的です。重曹は安価で手に入れやすいので、バスタイムにちょっとひと手間加えて嫌な臭いとおさらばしましょう。足の臭い、これで撃退!お家デートも準備万端♡ご紹介した3つの対策法は、どれも取り入れやすいものばかりなのでぜひ今日からでも対策を。おうちデートの際に、ヒヤヒヤしながら靴を脱ぐのは終わりにしませんか?※2017年1月30日作成
2018年11月24日ぽっちゃり女子の靴選びを応援日本初のぽっちゃり女子向けファッション誌「la farfa」公認のシューズブランド『la farfa』がデビュー。2018年秋冬を彩るシューズ&ブーツを発売する。ぽっちゃり体型の「プラスサイズ女子」は、シューズを選ぶ際にも「自分にぴったりのサイズがない」という壁にぶつかりやすい。待望のデビューを果たす『la farfa』は、そうしたサイズや筒丈や筒幅の悩みを持つ「プラスサイズ足」にこたえるサイズ展開と、ファッションに合わせた靴のオシャレが楽しめるデザイン性を両立させたシューズブランドだ。東邦レマックが「la farfa」とライセンス契約を結んだことで、実現した。ももさん監修のトレンド感がポイント!開発には「la farfa」の人気モデル・ももさんが携わり、木型からデザインまでをプロデュース。トレンド感、足がすっきりと見えるデザインやカラーを取り入れた。履きやすさ・歩きやすさも追及されており、体重を支えるための高反発スポンジや、かかとをしっかり支える立体クッション、ヒールの高さにまでこだわったデザインとなっている。23.5cm~26.5cmという大きめのサイズ展開のほか、甲高・幅広の足にも合うように、靴職人が一から木型を手掛けている。まるでシンデレラのように自分の足にぴったりと合う一足が、このブランドでなら見つけられるかもしれない。秋冬らしい8型が登場パンプスはファーリボン付きやローファー風などの5型が発売され、各3900円。7月下旬の発売が予定されている。さらに8月中旬には、レースアップブーツやシューティーなど、3型のブーツ(4800円)が発売予定。ともに全国の靴専門店や大きいサイズショップ、カタログ通販、ECサイト等での取り扱いとなる。(画像はプレスリリースより)【参考】※東邦レマック株式会社プレスリリース※la farfaweb
2018年07月24日女性はパンプスやサンダルを履くことも多く、足の臭いがきつい方も結構多いとか…。でも、靴を脱いだりするタイミングのときに、「あれ?この子の足くさい…?」なんて他の人に絶対に思われたくない!足の臭いは独特な臭いで、相手にも悪いし自分も辛すぎますね。暖かい季節になるにつれて、特に足のケアは重要になってきます。ということで、足の臭いの原因や予防方法をご紹介していきます!なんで足が臭ってしまうの?出典:byBirthではまずは足の臭いの原因をご紹介していきます。自分が当てはまることがないかチェックしてみてくださいね。汗+雑菌出典:byBirth汗は人間の体温を下げるために必要なものですが、体の中でも足の裏は特に汗の出る量が多い場所なんです。特に汗腺が多いのが、脇の下と足の裏だと言われていて、足の裏からの汗は1日にコップ1杯ほどにもなるのだとか。そして、足に存在している汗腺はエクリン腺です。エクリン腺は臭いのほとんどない汗を排出する汗腺ですので、足から出る汗に関してはもともとは無臭。しかし、足に付着している雑菌と混ざることで臭いを発生させてしまうのです。女性は特にブーツやパンプスなど、通気性の悪い靴を履く機会が多く、汗が長時間こもって菌が繁殖しやすくなってしまいます。ケア不足出典:byBirth汗をよくかく足だからこそ、ケアが不十分なら臭いがしてしまうのは当然です。足の指や爪も雑菌がたまりやすい部分です。足の爪は手の爪に比べると、ついつい伸ばしっぱなしになってしまうことも。足の爪の間に垢や汚れが溜まってしまっている場合があります。また、女性は窮屈なヒールやサンダルを履く機会が多く、足の同じ部分に負担がかかることが多いので、特に女性の足は角質が溜まりやすいですが、古い角質も放置してしまうと臭いの原因になります。角質で硬くなっている部分は臭いが染み付きやすく、雑菌が繁殖しやすい状況になってしまうのです。靴のお手入れ不足出典:byBirth足だけでなく、履いた靴にももちろん殺菌が付着しています。そのため、履いた靴をそのまま放置してしまうとさらに雑菌が増殖しやすくなってしまい、足も靴もいやな臭いを放ってしまいます。また、同じ靴をいつも履いてしまうのも雑菌が繁殖しやすい原因になります。靴のなかがムレている状態が長いとさらに雑菌が繁殖しやすくなってしまうので気をつけましょう。病気出典:byBirth足の臭いがきつい!という場合、病気の可能性もあります。カビによって感染する水虫は、男性だけでなく女性にも多い病気。水虫にも種類がありますが、足の指の間などの皮膚がじゅくじゅくしていたり、足が皮向けをひどく起こしていたら、水虫を疑いましょう。また、多汗症は暑くもなく運動している訳でもないのに汗を大量にかいてしまう病気です。原因としてはさまざまなことが挙げられるようですが、多汗症で汗を非常に多くかいてしまい、臭いの原因になっている場合があります。気になることがあれば、すぐに病院に行き、診察してもらいましょう。足の臭いを改善するには?出典:byBirthでは、嫌な足の臭いをなくすにはどうしたら良いのでしょうか?予防策・改善策をご紹介していきます!しっかり洗う出典:byBirth女性にとってパンプスやサンダルは、おしゃれをする上でも絶対に必要なもの!履かないということはなかなかできないことですので、まずは足をしっかりと洗うことを心がけましょう。足の裏や足の指の間まで、しっかりと洗うようにしましょう。殺菌効果のある石鹸などを使うのもおすすめです。夜お風呂に入る時だけでなく、帰ってきてすぐ汗をかいた足を洗うのも臭い対策としておすすめです。とにかく清潔にすることを心がけましょう。足のケアをしっかりと出典:byBirth足に繁殖する菌は、角質が大好きです!菌を繁殖させないためにも、日頃から足のケアをするようにしましょう。お風呂で足を洗浄するときに、一緒に角質ケアをすると良いでしょう。ただし、過剰な角質ケアは傷がついてしまうため、菌が増殖しやすくなってしまいます。やりすぎには注意が必要です。靴のローテーション出典:byBirth靴を毎日同じものを履かずに、ローテーションさせるようにしてみましょう。履きやすい靴や気に入っているものを毎日履くという方もいますが、履く時間が長いため乾燥できずに菌が繁殖しやすくなってしまいます。連日で同じものを履かないように、お仕事用の靴もいくつか揃えておくと良いでしょう。靴の乾燥出典:byBirth靴を履いた後は、乾燥させるということを心がけましょう。汗をかいたあとのパンプスやサンダルは放置しておくと雑菌が繁殖してしまい、臭いの原因になります。特に、雑菌は湿気を好む性質があるので乾燥が重要になります!パンプスなどで中敷が入っている場合は、中敷をはずして乾燥させましょう。時間があるときに天日干しや陰干しをするのがおすすめです。しっかりと乾燥をさせて、菌を増やさないようにしましょう!デオドランドクリーム出典:byBirth足用のデオドランドクリームも効果的です。今すでに足の臭いが気になっているという方は、特におすすめの方法です。足用のデオドランドクリームは、殺菌効果のあるものや、制汗効果のあるもの、抑臭効果のあるものなどがあります。自分に合ったデオドランドクリームを見つけて試してみてくださいね!出典:byBirthいかがでしたか?足が臭ってしまうという悩みは、なかなか人に言えない悩みでもあります。そして、なるべく臭いがしないように予防したいものですよね。足は清潔にしておくことが重要!ということで、汗をかきやすい夏は特に!足にも靴にも、日頃からお手入れをするようにしましょう。
2018年06月17日オシャレで可愛いと購入した靴だけど、長時間履いてみると靴擦れしてしまってとても痛い思いをしてしまったことはありませんか?せっかく買ったお気に入りの靴なのに、痛いのが原因で履けなくなってしまってはもったいないですよね。そんな時に役に立つ、痛い靴擦れを簡単に防止することができる5つのポイントをご紹介します!ヒール靴を履く時の悩み可愛いヒール靴を買ったけれど、実際に長時間履いてみたら靴擦れで足が痛くなってしまった…という経験をしたことはありませんか?お店で試しに履いてみたときは全然大丈夫だったのに、外出して歩き回ったら水ぶくれができてとても痛い思いをしたという方はたくさんいらっしゃると思います。出典:byBirth可愛い靴を履きたい!けど足が痛くなるのは避けたいという方におすすめの、靴を履く前に簡単にできる靴擦れ防止方法をご紹介します。靴擦れを防止する5つのポイント頻繁にヒールを履くことこの靴だ!と一目惚れして買ったヒール靴や、大切な人からプレゼントをしてもらった大事な靴、自分で一生懸命貯めたお金で買った高めの靴など、普段用ではなく何か特別な日やイベントのある日に履こうと思って購入した靴というのは、なかなか普段の生活の中では頻繁に履かずに大切にしまっておく場合が多いですよね。出典:byBirth通勤時や普段のちょっとした外出時に特別な日用の靴を履くことで、汚れてしまったりヒールが削れてしまうのを避けようと、その靴を大事に靴箱にしまっているという方が大部分となっているのではないでしょうか?ヒール靴を履いた時に足が痛くならないようにするためには、大事な靴だからとしまっておくのではなく、普段の生活の中でなるべく頻繁に履くようにし、靴が自分の足にぴったりと合うように調節していくことが重要となっています。出典:byBirth友達と遊んだり、恋人とのデートなどといった長時間外を歩き続けるであろうことがあらかじめ予測できる場合は、靴擦れになるのを防ぐためにヒール靴を履くのはやめておいた方がいいかもしれませんが、普段の生活の中でスーパーに買い物しに行くときや銀行に行くとき、カフェでお茶をするときなどといった足に負担があまりかからない外出をするときには、早く慣らしたいヒール靴を履いて過ごすことをおすすめします。水が入ったビニール袋をヒール靴に入れて凍らす破れる心配のないしっかりとしたビニール袋に水を入れ、そのビニール袋を靴擦れが気になる靴の中に入れます。水が溢れていないのを確認したら靴をそのまま冷凍庫に入れ5~6時間保管し凍らせます。出典:byBirthビニール袋に入った水が凍って膨張することで、キツくて痛かった靴が少し伸びて余裕ができ、履いた時の痛みを和らげてくれます。足の指を軽く結ぶヒール靴を履くとどうしても足が痛くなってしまい長時間履くことができないという方は、足の中指と薬指を絆創膏や紙テープなどを使って結んであげると、靴を履いているときの痛みを和らげることができます。出典:byBirth足の中指と薬指には痛みを誘発する神経が多く集まっていると言われています。靴を履いているときに痛みを起こしてしまう原因となる中指と薬指を一緒に絆創膏や紙テープで軽く結ぶことによって、靴を長時間履いた時に感じる痛みを効果的に緩和することができます。出典:byBirth人によって多少の個人差はあるかもしれませんが、絆創膏や紙テープといった自宅にあるもので簡単に実践することができるので、日頃から慣れない靴で足の痛みに悩まされているという方は一度試してみる価値がありそうです。固体のデオドラント(制汗剤)を使ってみるパッと目に入ってくる魅力的でおしゃれなヒール靴というのは、履きやすさよりもカラーやデザイン性にこだわっていることが多くなっています。履いた時に少し不便な感じもするけれど靴がとてもおしゃれで可愛くて、いつもついつい買ってしまうなんていう場合もあると思います。一目惚れをした靴だからと少し痛いのを我慢して購入し、実際に長時間履いてみるとやっぱり靴擦れをしてしまって大きな水ぶくれができてしまったなんてことも。出典:byBirthそんな靴擦れが原因でできてしまう、痛い水ぶくれを防いでくれるのが固体のデオドラントです。汗をかくのを抑えてくれるデオドラントですが、最近ではスプレータイプのものばかりではなく固体のものも多く販売されています。出典:byBirthドラックスアで手軽に購入できる固体のデオドラントを、靴擦れして水ぶくれができやすい部分に靴を履く前に塗っておくと、痛い水ぶくれができてしまうのを防ぎながら皮膚を保護してくれる効果があります。靴を買うオススメの時間帯は夜足は1日の中で時間が過ぎれば過ぎるほど、だんだんむくんでパンパンになってきます。ショッピングに行った際、あまり足がむくんでいない昼前や昼過ぎに試し履きをして靴を購入してしまうと、いざ購入した靴を長時間履こうと思っても夜に近づくにつれ足がむくんでしまいだんだんと靴がキツくなり、足が痛くなってしまう原因となってしまいます。出典:byBirth友達や恋人とショッピングに行って靴を買おうと決めているのであれば、靴を買うのはいろいろショッピングをしてから夜に近づいた段階で買うことをおすすめします。ワセリンを活用する不慣れな靴をもっと楽に履くためには、新しい靴を履き始める前にワセリンをよく塗っておくことで痛い靴擦れを事前に防ぐことができます。いろんな用途で使うことができるワセリンに含まれているペトロラタムという成分は、髪の毛をケアする製品に使われているように水分の蒸発を防いでくれるのに効果的な成分となっています。出典:byBirth靴にあらかじめワセリンを塗っておくと、ワセリンの成分が摩擦を防いでくれるので靴擦れ防止になります。ちょっとした工夫で足元のおしゃれをもっと楽しくいかがでしたか?靴擦れをして足が痛くなってしまうのが嫌だからとなかなかヒール靴を履けなかったり、楽に履ける運動靴ばかり選んでしまうなんていう方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?出典:byBirthそういうときには靴を履く前に足が痛くならないようにちょっとした工夫をするだけで、ずっと楽に靴を履いて長時間過ごすことができます。足元のおしゃれを思いっきり楽しむために、足が痛くなるのを防ぐことができる方法は要チェックです!
2018年06月11日みなさんは、お気に入りのパンプスやサンダルでお出かけをして痛くなってしまったことはないですか?せっかくの楽しい時間も、靴擦れが起こると痛くて帰りたくなってしまうくらい、気分が落ちてしまいますよね。今回は靴擦れをなるべく起こさないための購入方法や、靴擦れの対策&対処法をご紹介していきます。出典:byBirthみなさんは、お気に入りのパンプスやサンダルでお出かけをして痛くなってしまったことはないですか?せっかくの楽しい時間も、靴擦れが起こると痛くて帰りたくなってしまうくらい、気分が落ちてしまいますよね。そして痛み始めると、どんどんひどくなってきてしまって、皮が剥けたり血が出たりと…。足も汚くなってしまうし、せっかく買った靴ももう怖くて履けなくなってしまうなんてもったいない!ということで、今回は靴擦れをなるべく起こさないための購入方法や、靴擦れ対策&対処法をご紹介していきます。どうして靴擦れしてしまうの?出典:byBirth試着したはずなのに、どうして靴擦れが起こってしまうのでしょうか。考えられる原因をいくつかご紹介します。試着の時間帯出典:byBirthショッピングに行って可愛い靴があったら、みなさんもちろん試着しますよね。しかし、その試着時間では意味がないかもしれません。1日の終わりの時間帯、夕方以降は女性の足はむくんでいることが多いです。1日中立ち仕事の方や、デスクワークなどでもそうですが、足に水分が溜まっているのです。ですので、休みの日の昼間などに靴を試着するよりも、むくんでいる状態で試着する方が良いのです。でないと、すっきりした状態の足で試着をして問題がなくても、浮腫んでいる時にはどうしてもきつくなって痛くなってしまいます。左右差出典:byBirth靴を購入するときは必ず左右同じ大きさの物がセットになっていますが、実は足のサイズには微妙な左右差があります。形や大きさも左右で違うのです。そのため片方がぴったりでも、片方が大きかったり小さかったりすることは少なくないのです。靴擦れが起きやすい足が、どちらか決まってはないですか?その場合、左右差が関係していることが考えられます。まずは試着する際に片方だけの靴を試着するのではなく、両方の靴を履いて少し歩いてみることが大事です。そして、きつい場合は直すのが難しいですが、片方が少し大きい場合は中敷きやクッションなどを店員さんに入れてもらい、左右同じ履き心地になるように調節しましょう。幅も要注意出典:byBirth靴を選ぶときに長さばかりを意識して、幅が合っていないという場合もあります。同じ23cmの足の人でも足の幅は違うので、同じ靴を履いても一方の人だけが痛むこともあるのです。幅が広い靴を選んでしまうと前に滑りやすくなってしまい、逆に狭すぎるとサイドの圧迫感が強く感じ、擦れを起こしやすくなります。隙間がなく、きつすぎないことが重要です。靴擦れ対策&対処法出典:byBirthでは、靴擦れしないための対処法はどういった方法なのでしょうか?そして、お出かけしている時に靴擦れが起きてしまった時は、どういった対処法があるのでしょうか?靴擦れをしてしまった日でも、少しでも足を気にせずに時間を過ごすために、できることはやっておきたいですよね。では、靴擦れ対策&対処法をご紹介します。ワセリン出典:byBirth靴の中で、足の滑りをよくするためにワセリンをあらかじめ塗っておくという対策方法です。足の滑りがよくなれば摩擦が起きにくくなり、靴擦れが起きにくくなります。長時間履いていると痛くなってきてしまうという方は、ぜひやってみてください。絆創膏出典:byBirthこちらはみなさんが一番よくやっている対処法でしょう。かかとや足の指など、痛くなってきてしまった部位に絆創膏を貼ることです。かかとに貼る場合、特に剥がれやすい部分ですので、少し大きめの物を選んだり、剥がれにくい絆創膏を貼る方が負担が少ないです。また、クッション性のある絆創膏にした方が痛みが響きにくいのでおすすめです。このパンプスは長時間履くとこの部位が痛くなるけど、どうしても今日履きたい!という場合は、靴擦れ対策として、出かける前にあらかじめ貼っておくのも良いでしょう。そしてお出かけの時は、かならず絆創膏を持ち歩きましょう。靴下やストッキング出典:byBirth生足でパンプスなどを履く方も多いかもしれませんが、ストッキングを履くことで滑りが良くなって、靴擦れしにくくなる場合もあります。また、皮膚の上にストッキングがあることで保護力が上がりますので、靴擦れ防止になります。痛くなりやすい場所や、痛くなってしまった場所に絆創膏を貼っておいて、その上からストッキングを履いたら、さらに足の負担が減るでしょう。心配だったら、バックにストッキングやストッキングソックスを忍ばせておくのもおすすめです。パンプスがカパカパと脱げてしまうような大きめの場合には、靴下を履くと改善する場合もあるので、やってみてくださね。出典:byBirthパンプスやサンダルは、おしゃれ女子が大好きなアイテム。やっぱり可愛い靴は絶対に必要なアイテムですよね。でも、痛くなってしまったときは本当に悲惨。女性って大変です。でも、選び方に気をつけるだけで痛むことが少なくなるかもしれないですし、痛くなった時の対処法を知ったらもっと楽に靴のおしゃれができるかもしれません!自分に合った靴や、靴擦れの対策&対処法を知って、おしゃれを楽しんでくださいね。
2018年05月16日夏の楽しみといえば足爪のネイル、ペディキュア。夏になって素足を披露する機会が増えるこのときこそ、足のネイルの出番。普段は靴に隠れて見えない足の爪も、夏場のサンダルの時はここぞとばかりに披露できるはず。ペディキュアならお仕事の時は靴で隠れますので、派手なデザインでも大丈夫。むしろ手ではできないくらい大胆な色使いや、ゴージャスなネイルが似合います。特に夏場は降り注ぐ日差しに負けないくらいの派手ネイルがおすすめ。海にもサンダル履きにも映えますよ。夏の楽しみは足元のペディキュア出典:byBirth夏の楽しみは素肌のおしゃれ。暑くなってくると素足の時間も増えますし、足元はサンダルで指が見えていることもあるでしょう。そうした時、爪を綺麗にしていないと、オシャレ度は半減します。もちろん素のままの爪を綺麗に手入れするのもアリですが、せっかくですのでちょっと派手なくらいのネイルで足元のおしゃれを楽しみましょう。指先だと悪目立ちしやすいようなダークカラーやブルー系も、足ならおしゃれに見せることができます。足の爪を宝石のように彩って、夏のおしゃれを楽しみましょう。セルフネイルもいいですが、足の爪はネイルが落ちやすい部分ですので、しっかりジェルで固めておくとよいですよ。ペディキュアはここぞとばかりに派手デザイン出典:byBirthペディキュアはお仕事中は見せないこともできますので、お仕事に合わせる必要がないという点が嬉しいところ。手元は仕事中も注目を集めやすいので、無難にピンクやフレンチなど、大人しめなデザインにしておくことも多いですよね?ですが、足であればそんな心配はいりません。むしろ足元は、ちょっと目から遠くにあることで、少し派手めでないと見えにくいくらい。それゆえ、やりすぎかな?と思うくらいのネイルの方がちょうどよい、なんてこともあるのです。ガッツリ派手なネイルをして、休日のおしゃれを楽しみましょう。マリンなブルー系が夏におすすめ出典:byBirth夏におすすめなのは、マリンなブルー系ネイルです。青は夏にぴったりな色合いで、アレンジも豊富。ぜひ取り入れたい夏のおしゃれです。白と青の縞模様でマリンネイル出典:byBirthマリンネイルは、夏の定番ともいえる爽やかでおすすめなネイルです。水辺にもぴったりなデザインで、オシャレ度高めです。海辺にも映える爽やかな青出典:byBirth青の単色ネイルも、海辺に映えてとっても素敵。もちろんサンダルからのぞくブルーネイルも、おしゃれ感抜群です。ギラギララメもペディキュアならおしゃれ感抜群出典:byBirthギラギラした派手なデザインやラメも、ペディキュアならおしゃれ感抜群で楽しめます。指先ではためらうような多色使いや、大粒のラメやストーンを入れて、足元を宝石のように飾り立てましょう。ラメやストーンを入れるときは、ジェルネイルでしっかりと固めるのがおすすめです。セルフでマニキュアをした場合は、ストーンがぽろっと取れてしまうこともありますので、もしもつけるのであれば、しっかりつけるように注意しましょう。ラメネイルも比較的ぽろぽろと取れやすいものでもありますので、ジェルでしっかりと固めておく方がよいでしょう。サンダルのカラーに合わせてチョイス出典:byBirthせっかく足のネイルを楽しむのであれば、サンダルのカラーに合わせたネイルをしてみましょう。おしゃれ上級者感が出てステキですよ。お気に入りのサンダルがあるのであれば、そのカラーにあった色合いをチョイスしておくとよいでしょう。または比較的どんな色合いにも合わせやすい、ゴールドやシルバーのラメ系ネイルにしておくと、サンダルとのミスマッチが起こりにくくなります。もしくはサンダルの方を無難なカラーにしておき、どんなネイルでも合わせられるようにしておく方法もおすすめです。サンダルは白やゴールド系が合わせやすくておすすめカラーですよ。足元はここぞとばかりに派手デザインを楽しもう出典:byBirth足元のネイルは、ここぞとばかりに派手デザインを楽しみましょう。ストーンやドット柄など、指だとオフィスネイルに取り入れづらいものほど、足の指には映えます。ぜひ、いつもよりも派手デザインに挑戦して、夏の足元をおしゃれに彩りましょう。季節感のあるおしゃれを楽しめるようになると、おしゃれ上級者っぽくて素敵ですよね。
2018年04月29日追加カラー登場!株式会社チヨダでは、「Shutte(シュッテ)」の2017年春夏モデルを発表。3月9日より販売を開始した。全国のシュープラザ・東京靴流通センター・靴チヨダ・公式通販サイトほかで購入可能だ。2017年春夏モデルでは、新作が1型4色。人気商品には、追加カラーが1色仲間入りしている。「Shutte(シュッテ)」は、10代~30代の靴が好きな女子をターゲットにした同社のプライベートブランド。自然体なものを選ぶナチュラルな女性に提案する商品だ。素足みたいな履き心地新作では、アッパー部分に天然皮革を思わせる上質の素材を使用し、足になじむホールド感を実現。片足150グラムという軽さで、「素足みたいな履き心地」を実現している。ナチュラルな色や、優しい風合いは、さまざまなコーディネートにマッチし、活躍すること間違いなしだ。新作ST-3003は、キャメル・イエロー・ライトグレー・ブルーを販売。人気商品のST-3001には、新たにライトグレー/オフホワイトが追加された。細部までこだわったMadeinJapan「Shutte(シュッテ)」のカジュアルシューズは、すべて国産。MadeinJapanだ。さらに、今回発表されたモデルは、大阪の工場で一貫生産されており、1つ1つ手作業で丁寧に作られている。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社チヨダ
2017年03月17日みなさんはどんな靴が好きですか?仕事のとき、友達と会うとき、デートや合コンに行くとき…いったいどのような靴を選んでいるでしょうか。3月15日は「靴の記念日」。1870年のこの日、国内初の西洋靴の工場ができたことに由来します。記念日にちなんで、靴から「モテ度・非モテ度」を見抜く方法をお伝えしましょう。■こだわりのお洒落スニーカーを愛用このタイプは、何気にセンスが良くカジュアルファッションが似合うお洒落な女子が多いのが特徴。足元はスニーカーなのに女っぽい、という服装も得意です。そしてスニーカーは、こだわりの強い男子からも一目置かれ、会話のきっかけにもなるため、モテ度も高め。彼氏が途切れないタイプと言えるでしょう。■らくちんスニーカーが大好きスニーカーを履くのは楽だから。そんな理由でスニーカーをチョイスするあなたは、やや非モテ傾向。でも、同じ理由でスニーカーを愛用している男子とは似た者同士で好相性です。お洒落より機能性、モテよりらくちん、見栄より等身大の自分を大事にする…男子の足元を見て、靴のチョイスに共感できれば愛が芽生える可能性も?■スリッポンがお気に入り昨年あたりからブームのスリッポン。スニーカーよりはお洒落だけどヒール靴よりらくちん!と女子の愛用者も増えています。が、実はこれが非モテの温床です。理由は、らくちんスニーカーより絶対にお洒落!という本人の思い込み。男子ウケも良くないし、本人が大丈夫と判断している点もNG。非モテ度が高いので、できればこだわりのお洒落スニーカーに移行したほうがいいですよ。■地味系ローヒール愛用者黒などの地味系ローヒールを履く人。これが意外にもモテ女子なんです。理由は清楚で好感を持てるから。大半の男性はやっぱりコンサバな女性が好きなんですよね。さらに地味系ローヒール愛用者は、きちんと靴のお手入れをしているなど女子度が高いことが多いのです。男子は結構、女子の靴をチェックしているもの。毎日のケアを心がけると、さらに好感度がアップしますよ!■派手系ローヒール愛用者意外かもしれないけれど、こちらは非モテの筆頭!最近のローヒールはデザインや色も豊富で、らくちんだし、かわいいデザインも多いから愛用者も多そうですが…。非モテの理由は流行を追いすぎ、長く履くというより履きつぶしている印象がある、品がない、と感じる男性が多いこと。女子の流行と男子の好みはだいたい反比例するので、気をつけたいですね!■地味系5~7㎝ハイヒールこれが超モテ靴なんですよ!5~7㎝くらいのヒールは仕事で愛用している女性も多いと思うのですが、男子の憧れの高さ!色っぽい、ちゃんとしている、女性らしいなど、とても好印象なのです。仕事の規定だから…と消極的に履いている人も多い気がしますが、自信を持って履きこなしてほしいですね!■派手系ハイヒール&ピンヒールこれは7㎝を超えるようなハイヒール&ピンヒールを愛用している女子のことですが、はっきり言って非モテです。その理由はついていけない、扱いが面倒といったところ。そんな高いヒールを履いた女性を歩かせるのもどうかと思うし、お金がかかりそう…と感じる人も多いのです。たとえステキ!と思っても遠くから見ているだけで満足してしまうとのこと。■終わりにあなたはどれに当てはまりましたか?男性は意外に等身大のファッションの女性が好きみたいですよ。でも、どんな靴を履いていても、小汚いのはNG。心理学の父フロイトは「靴は女性器の象徴」と言っていましたし…。手入れの行き届いた靴はモテ女子の証。小マメにケアしていれば、足元から恋がやって来るかもしれません!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月15日みなさんはどんな靴が好きですか?仕事のとき、友達と会うとき、デートや合コンに行くとき…いったいどのような靴を選んでいるでしょうか。3月15日は「靴の記念日」。1870年のこの日、国内初の西洋靴の工場ができたことに由来します。記念日にちなんで、靴から「モテ度・非モテ度」を見抜く方法をお伝えしましょう。■こだわりのお洒落スニーカーを愛用このタイプは、何気にセンスが良くカジュアルファッションが似合うお洒落な女子が多いのが特徴。足元はスニーカーなのに女っぽい、という服装も得意です。そしてスニーカーは、こだわりの強い男子からも一目置かれ、会話のきっかけにもなるため、モテ度も高め。彼氏が途切れないタイプと言えるでしょう。■らくちんスニーカーが大好きスニーカーを履くのは楽だから。そんな理由でスニーカーをチョイスするあなたは、やや非モテ傾向。でも、同じ理由でスニーカーを愛用している男子とは似た者同士で好相性です。お洒落より機能性、モテよりらくちん、見栄より等身大の自分を大事にする…男子の足元を見て、靴のチョイスに共感できれば愛が芽生える可能性も?■スリッポンがお気に入り昨年あたりからブームのスリッポン。スニーカーよりはお洒落だけどヒール靴よりらくちん!と女子の愛用者も増えています。が、実はこれが非モテの温床です。理由は、らくちんスニーカーより絶対にお洒落!という本人の思い込み。男子ウケも良くないし、本人が大丈夫と判断している点もNG。非モテ度が高いので、できればこだわりのお洒落スニーカーに移行したほうがいいですよ。■地味系ローヒール愛用者黒などの地味系ローヒールを履く人。これが意外にもモテ女子なんです。理由は清楚で好感を持てるから。大半の男性はやっぱりコンサバな女性が好きなんですよね。さらに地味系ローヒール愛用者は、きちんと靴のお手入れをしているなど女子度が高いことが多いのです。男子は結構、女子の靴をチェックしているもの。毎日のケアを心がけると、さらに好感度がアップしますよ!■派手系ローヒール愛用者意外かもしれないけれど、こちらは非モテの筆頭!最近のローヒールはデザインや色も豊富で、らくちんだし、かわいいデザインも多いから愛用者も多そうですが…。非モテの理由は流行を追いすぎ、長く履くというより履きつぶしている印象がある、品がない、と感じる男性が多いこと。女子の流行と男子の好みはだいたい反比例するので、気をつけたいですね!■地味系5~7㎝ハイヒールこれが超モテ靴なんですよ!5~7㎝くらいのヒールは仕事で愛用している女性も多いと思うのですが、男子の憧れの高さ!色っぽい、ちゃんとしている、女性らしいなど、とても好印象なのです。仕事の規定だから…と消極的に履いている人も多い気がしますが、自信を持って履きこなしてほしいですね!■派手系ハイヒール&ピンヒールこれは7㎝を超えるようなハイヒール&ピンヒールを愛用している女子のことですが、はっきり言って非モテです。その理由はついていけない、扱いが面倒といったところ。そんな高いヒールを履いた女性を歩かせるのもどうかと思うし、お金がかかりそう…と感じる人も多いのです。たとえステキ!と思っても遠くから見ているだけで満足してしまうとのこと。■終わりにあなたはどれに当てはまりましたか?男性は意外に等身大のファッションの女性が好きみたいですよ。でも、どんな靴を履いていても、小汚いのはNG。心理学の父フロイトは「靴は女性器の象徴」と言っていましたし…。手入れの行き届いた靴はモテ女子の証。小マメにケアしていれば、足元から恋がやって来るかもしれません!ライタープロフィール天野りり子ライター/編集者大学在学中からライター&編集稼業をスタート。女性誌ではビューティ&ヘルス企画、男性誌では恋愛記事を多数執筆、書籍編集も手がける。趣味は読書とタロット占い、そして恋バナを収集すること。
2017年03月15日急なお呼ばれなどで、靴を脱ぐことになった場面、ありませんか!?冬だから安心。冬は臭わない。そんなことはありません!今日は、そんな一年中気が抜けないフットケアについて、簡単で効果のある方法を解説したいと思います。一年中気が抜けないフットケア!ダイエット、ムダ毛、汗の臭い…冬は見えないから大丈夫。夏と違って臭いがしない。そんな風に思い込んだりして、気を抜いているケアはたくさんあると思います。もっとも気が抜けなく、かつたくさんの人に気付かれてしまうのがフットケアです。急なお呼ばれなどで、靴を脱ぐことになった場面、ありませんか!?行ったお店が外履き禁止だった!そんなこともあると思います。今日は、そんな冬は気が抜けがちだけど、しっかりしておきたいフットケアについて、簡単で効果のある方法を、毎日10時間以上靴を履き続ける美容師目線で答えたいと思います。匂いを寄せ付けない5つのポイント1.同じ靴を2日連続して履かないこれは基本中の基本ですね!2日連続して靴を履かないようにしましょう。できたら履いた靴はすぐしまわずに、一晩出しておいて乾燥させましょう。さらに、履き終わった靴に、脱臭剤や除湿剤を入れておくのもいいですね!靴の数だけ脱臭剤や除湿剤を買うのは大変!そんな場合は簡単にできる、消臭剤を手作りしてみるのもいいかもしれません。作り方は簡単です。空き瓶に重曹を1/3ほど入れて、薄いガーゼと輪ゴムで蓋をして靴箱に置いておくだけです。コストもかからず、簡単に消臭剤が作れちゃいます!洋服との兼ね合いもあって、ついつい2日連続で履いてしうこともあるかもしれませんが、できるだけ避けましょう。2.5本指ソックスフットケアに意外と効果があるのが5本指ソックスです。5本指ソックスを履くことで汗をかきにくくなり、雑菌の繁殖も防げます。しかし、5本指ソックスというと、『オジサン』っぽい印象があり嫌がる方も多いと思います。しかし、最近は可愛いデザインの5本指ソックスがたくさん販売されています。さらには、靴下の足先半分のみの5本指ソックスというものがあります。つまり、土踏まずより前の部分のみの靴下です。これなら、この足先だけの5本指ソックスを履いてから通常の靴下を履いてもそんなに違和感がなく、靴がきつくなることがありません。さらには、この靴下は完全に靴で隠れるので、ストッキングだから5本指ソックスが履けない。そんな悩みもありません。価格も1000円以下で買えるので、お手頃価格ですね!3.殺菌成分のある石鹸を用意ついつい気になる足の臭い。洗ったのに、なんか臭いが取れない。そんな悩みがあるかもしれません。そんな場合は、殺菌成分のある世間を使うことをオススメします。最近は、足専用だったり、臭い退治を前面に出した石鹸が販売されているので、そのような石鹸を足だけに使うと効果があります。有名なものでは『ミューズ』です。オレンジ色の石鹸で、ロングセラー商品です。ここで注意しないといけないのが、殺菌作用があるので肌への刺激になることもあります。なので、毎日洗うというより、数日に1回使うくらいがちょうどいいかもしれません。もちろん、臭いがきになる部分のみ使いましょう。4.少しでも靴を脱ぐ長時間靴を履いて仕事をしていると、どうしても靴の中が蒸れてしまいます。なので、少しでもいいので靴を脱ぐ時間を作りましょう。休憩中でもいいですし、お手洗いに入った数分でもいいんです!靴を脱いだり、かかとだけ出すくらいでも構いません。できるだけ靴を脱ぐ時間を作りましょう。もちろん、人に見られないようにこっそりしましょう!5.話題の消臭グッツ以前から、靴の臭いを防止するスプレーは販売されています。ですが、なかなか効果を感じなかった商品もたくさん…今回は、オススメの消臭グッツを紹介します。SEVEN/フットクリア出典:@cosmeよりまず1つ目は、靴に入れる粉タイプのものです。『フットクリア』という商品で、靴の消臭剤なのですが、これは小麦粉みたいな白い粉の商品です。その粉を靴のかかと部分に少量だし、靴全体に広げるようにして使います。この粉、本当に効果があり、使い始めて3〜4日くらいすると臭いが気にならなくなります。しかも、1本買えばかなり長持ちするので、コスパもいいと思います。この商品はネットで販売されているので、大手ショッピングモールでの購入をオススメします。デオナチュレ/足指さらさらクリーム出典:@cosmeよりもう一つは、ドラッグストアなどでたくさん販売されている、『デオナチュレ足指さらさらクリーム』です。@コスメランキングにも入っているので、見たことがある人が多いと思います。この商品は直接足に塗るタイプで、効果的な商品です。一つデメリットなのは、塗るのが少しめんどくさい。ということです。朝の忙しい人はなかなか難しいかもしれません。ですが、かなり効果がありますので、試してみる価値があります。いかがでしたか!?様々な方法がありますが、今回は簡単で、かつ効果のあるものを紹介しました。個人的には、「5本指ソックス」、「消臭グッツ」、「休憩中に靴を脱ぐ」の3つのケアで、かなり臭いを抑えられるかな!と感じます。自分にあったもの、やりやすいことから始めて、簡単にフットケアをしちゃいましょう!
2017年03月13日脚の「むくみ」って本当に嫌!痛い・重たい・太くなる・靴がきつい・・・と嫌なことだらけ。そんな「むくみ」をなるべく抑えるためにデスク・オフィスでこっそりできる対策ってないのでしょうか?誰にもばれず、仕事にも迷惑をかけない方法は?脚の「むくみ」って最悪・・・脚がむくむと靴がきついし、歩きたくない。それに見た目も太くなる。外回りやランチで歩くのも億劫。家に帰るのもつらい。しかしパンプスを履くしかないのがOL・・・。今すぐ脱ぎ捨ててスニーカーに履き替えられたらどんなにラクか・・・。夜の予定も外回りも!スッキリ美脚で軽やかに歩くために、せめて会社でこっそりできることってないの?デスクでこっそり出来るむくみ対策1.足首のストレッチまずはこれ。デスクの下でこっそりストレッチをしてしまう方法です。がっつりするとちょっと不自然ですが、・足首を左右に回す。・膝の裏を伸ばすように足首を曲げる。・足の甲を伸ばすようにつま先を床に押し当てる。・両足を揃えて地面につけたら、かかとを上げる、つま先をあげる、を繰り返す。等のストレッチであれば、隣の席の人にもバレずにできちゃいます。空いた時間にこっそりやってみて!2.足裏のツボ押しゴルフボールなど、小さくて硬いボールをデスクの下に用意して、それを足の裏でツボを刺激するように踏み踏み、コロコロするだけの簡単な方法です。ボールが転がっていかないようにだけ注意をする必要がありますが、小さいので持ち運びも収納もこっそりできますよ。竹踏みや足裏系のアイテムを、デスクの下に堂々と置ける職場の方は、そちらでも良いでしょう。3.脚のマッサージ膝の裏・足首・足の甲・足裏・・・重さを感じるところのマッサージを、一定時間ごとに行なう方法です。こちらはやや動きが大きくなるのであまりにやりすぎると空気的に微妙ですが、タバコを吸う人のタバコ休憩より短い時間であれば問題ないのでは?手を使うと指が疲れる場合は、カッサを用意しておきましょう。また、脚をくむような体制を取り、下側の脚の膝で、上の脚のちょうど膝の裏より少し下を刺激すると、さりげないし気持ちも良いです。4.椅子の高さを調節する椅子が高すぎて、きちんと足裏を地面につけることができない態勢だと、腿の裏が椅子で圧迫されて足がむくみやすくなります。また、安定して座ることができないため脚を組んでしまいがち。椅子の高さは、膝が90度に曲がり、両足の裏がしっかりと地面につくように調整を。しかし、デスク・PCと比べて低すぎる椅子は肩こりの原因になってしまいます。デスク自体が高い場合は、床に踏み台を置くようにしてみると良いでしょう。踏み台がない場合は、段ボール箱などデスクにあるもので上手に調節をしてみて。5.水を飲む水分の摂り過ぎもむくみを引き起こすイメージですが、摂らな過ぎもだめ!利尿作用のある飲み物やお水を飲み、水分を外に出すようにして!また、血がかたまりやすくなっている人は特に要注意。血栓ができては大変なので、お水をたくさん飲むようにしましょう。(血栓・ドロドロ血などに関しては、専門家の指示に従ってください。)オフィスでこっそり出来るむくみ対策6.適度に歩くデスクワーク中心でタバコも吸わない人は、お昼休み以外で立ち上がることがほとんどないですよね?しかし、一日中じっと座っているのもむくみを引き起こす原因に。なかなかきっかけもなく立ち上がることは難しいかもしれませんが、お手洗いや飲み物を購入するタイミングなどで、適度に歩くようにしてみてはいかがでしょうか。7.お手洗いついでに軽めのストレッチ足首のストレッチは、デスクの下でこっそりできますが、脚全体のストレッチはできませんよね?そこで、お手洗いのタイミングでこちらを行ないましょう。写真はイメージですのでやや激しいですが、アキレス腱を軽く伸ばす程度のストレッチなら、スーツ姿でも可能です。また、お手洗いに長時間こもるのは、他の人の迷惑になるので、左右数回ずつちょっぴり伸ばす程度に留めましょうね。「むくみ」を解消すれば仕事効率も上がるかも?!脚が重たい状態って、何をするにもやる気がおきない・・・。また、適度なストレッチやマッサージは眠気の解消にもなりますし、お手洗いや立ち歩くことは気分転換にもなります。特に女性は、「タバコタイム」や「外回り」がなく、一日中外の空気を吸わずにデスクに座っている方も多いですよね?脚のむくみ対策の行動は、結果的に気持ちのリフレッシュにも繋がって、気分が下がることが減ることでしょう。気分転換すると、これまでよりも仕事の効率があがるかもしれないですよ。「むくみ」の解消は美容と健康にとってとても大切なこと。ちょっとした工夫で、「むくみ」とサヨナラを目指しましょう!
2017年02月06日コロンブス靴用品や靴クリームを販売する株式会社コロンブスでは、「オドクリーン無香料」の販売を開始する。「オドクリーン」シリーズは、銀(Ag)を配合したパウダータイプの靴消臭スプレー。これまでに、「シトラスグリーン」「クール」「せっけん」「グレープフルーツ」などの販売をおこなっている。実は一番活躍する?「無香料」いつでもどこでも使用したい靴消臭スプレー。無香料であれば、シーンや場所を選ぶ必要がない。活躍の場が広がること間違いなしだ。消臭方法は、ニオイでニオイを押し殺すものではなく、植物抽出物の働きにより、靴のニオイを中和。その後、銀(Ag)の抗菌作用でニオイの原因であるバクテリアの繁殖を防ぎ、除菌剤の働きで雑菌を減少させる3ステップだ。パウダー状のため、靴の中はさらさらで快適。スプレー本体がさかさまになっても噴射できる設計なため、ブーツなどスプレーが難しい靴にも簡単に使用できる。商品概要「オドクリーン無香料」は1,000円(税抜き価格)。全国のデーパートや小売店、量販店にて購入可能。成分は、銀系抗菌剤・植物抽出物・エタノールなど。(画像はプレスリリースより)【参考】※定番商品靴用消臭スプレーに、無香料タイプが新登場『オドクリーン無香料』
2016年11月29日お洋服・靴・バッグ・アイカラー・リップカラー・ネイルカラー・・・どの色選びでも、必ずと言ってよいほど候補に上がる「ベージュ」。上品で他のカラーとの相性も良くどんなシーンでもokな色味はとっても魅力的ですよね?!だけど、「ベージュ」と言っても色味は様々。よりあなたの魅力を引き出すベージュを探してみませんか? ベージュの魅力「ベージュ」はとにかくシンプルでナチュラルなカラーはシーンを選ばないのが特徴です。オフィスのようなかしこまった場面でも、結婚式のような祝いの席でも浮くことのない万能カラーは大人の女性の強い味方。メイク・ファッションともに引き算したいパーツに持ってくることで全体のバランスが取れますし、取り入れ方によってはヌーディーな印象を与えて、セクシーにも見せてくれます。靴に持ってくれば脚長効果だって期待できちゃいますよ。「ベージュが似合わない」と悩んでいませんか?こんなに便利なカラーだけど、「ベージュが似合わない」と感じている人も結構多いもの。・リップカラーをベージュにすると、顔色が悪くなってしまう。・ベージュの服を着ると、地味になるそれって実は、「ベージュの色選び」が悪いのかも?!「ベージュ」とひとまとめに言っても色味にはたくさんの種類があるのです。自分にぴったりのベージュに出会うと、こんなお悩みとは自然とサヨナラできますよ。では、自分に似合うベージュはどうやって探せばよいのでしょうか?似合うカラーはお肌のアンダートーンで見極めよう!GODMake.内でも度々登場している「パーソナルカラー」「アンダートン」「イエローベース」「ブルーベース」というワード。今回もこちらが似合う色を見極めるキーとなります。一般に言われているのは・緑っぽい人→イエローベース・青っぽい人→ブルーベースという見分け方。「良く分からない」という方はお洋服選びの時を思い出してみて!・真っ黒の服を着た時に顔が負けずに華やかな方は、ブルーベース。地味な印象になってしまう方はイエローベース。・カーキの服が良く似合う人はイエローベース。なんだか違和感を感じる方はブルーベース。の可能性が高いです。その他、その名の通り、「黄みの強い色が似合う」or「青みの強い色が似合う」という視点で考えてみて!自分のアンダートーンがわかるだけで、お洋服選びもコスメ選びも失敗が減るのでとても助かります。それぞれに似合うベージュイエローベース黄色・オレンジを含んだベージュが良く似合います。わかりやすく言うと、ミルクティーのようなクリーミーでやわらかいベージュがおすすめの色味。他にもキャメルやカーキのようなニュアンスを含んだベージュもとてもお似合いです。ベージュ・ブラウンの印象が強いアイカラーやリップカラー、お洋服も華やかに着こなすことができるのがイエローベースさんの特徴となります。ブルーベースピンクやグレーがかったベージュが良く似合います。お得意なのは、ややくすみのあるグレイッシュなカラー。女らしさが欲しい時はピンクベージュがおすすめです。ベージュカラーに「おや?」と思う方は、イエローベースさんよりブルーベースさんに圧倒的に多いです!しかし、自分に似合うものを選べば問題なし。とても上品な印象に仕上がりますし、ソフトで女性らしい印象を手に入れたいときには欠かせないカラーとなります。ベージュよりもぱっと見ピンクやグレーに見えるくらいの色味からチャレンジすると良いですよ。どうしてもアンダートンが自分でわからない場合自分のお肌がイエローベースなのかブルーベースなのか全く分からない。という方も多いと思います。そんなときは、これらの方法はいかがですか?専門家に診断をしてもらう出典:パーソナルカラー診断・骨格診断 フェリーチェ東京・新宿公式サイトよりパーソナルカラーの診断をしてくれる専門サロンは全国各地に存在します。自己診断よりもプロの判断のほうが正確なのは当たり前。メイク・お洋服・髪色などを選ぶときにとても役に立つので、興味のある方は調べてみてはいかがでしょうか。試着をたくさんしてみるアイシャドウやリップカラーの色では、面積が狭いため自分で「これだ!」と思う色味に出会うのはなかなか難しいかもしれません。そんなときは、お洋服の出番です。色々なカラーのワンピースもしくはトップスを試着してみてください。そして、よりあなたの顔色を明るくしてくれる色を見つけましょう。万能カラーのベージュは、メイクアップはもちろん、お洋服・小物・ネイルに欠かせない色味です。自分に似合う色味を知り、そしてその色味のベージュをワンセット用意しておくだけで、ふとした時のあなたの強い味方になってくれること間違いなし!!アイメイクに、チークにリップメイクにネイルカラーに!そして、お洋服や靴・バッグ・アウターなど、様々なポイントでお気に入りのベージュを身にまとい、上品なレディーを目指しませんか?
2016年11月25日ラッシュ(LUSH)は、クリスマス限定アイテムを2016年10月1日(土)よりラッシュ全店にて販売する。ラッシュのクリスマス限定アイテムは、バスタイムを華やかにしてくれる豪華なラインナップ。そのなかから、本記事ではポップなデザインのバズボム、バブルバー、ソープを紹介する。ミッスルトー愛を伝えるクリスマス。この季節を思わせるバスボム「ミッスルトー」は、お湯に溶かすとピンクとグリーンの泡が、官能的な深いパープルに変化する。フローラルジャスミン、イランイラン、ベチバーのブレンドで、ロマンチックなバスタイムへと導く。シュートフォースターズクリスマスの夜空は、バスボム「シュートフォースターズ」で表現。バスタブに飛び込ませると、たちまちミッドナイトブルーカラーが広がり、ブラジリアンオレンジとベルガモットが甘く香る。窓際に飾られるキャンドルをイメージした金色の星は、カカオバターとオリーブオイルでできているので、肌にしっとり潤いを与えてくれる。ルビーレッドスリッパ『オズの魔法使い』に出てくるドロシーの赤い靴をイメージしたバブルバー。赤い靴は、ルビーレッドに、ラメが輝く幻想的な泡を創り上げる。カーネーションとクローブが香る優雅なバスタイムに。スノーウィー伝説のミュージシャン、デヴィッド・ボウイからインスパイアされたスノーマン。赤と青の稲妻模様と目はまさに彼のカラーリングだ。崩しながら勢いよくお湯を注ぐと、グレープフルーツ、ネロリ、ローズをブレンドした爽やかな香りがバスルームに広がる。シューティングスターソープスターフルーツのピューレから作られた「シューティングスターソープ」は、UVライトをあてると夜空の星のように光る石鹸。ビタミンと抗酸化物質が肌に栄養を与え、肌の生まれ変わりを促進する。ライム、レモン、ベルガモットのフレッシュな香りで心身ともにリラックスできそう。詳細ラッシュ クリスマス限定アイテム発売日:2016年10月1日(土)取り扱い:ラッシュ全店アイテム一例:■バスボムミッスルトー 780円シュートフォースターズ 780円ネバーマインド バリスティックス 780円■バブルバールビーレッドスリッパ 690円スノーウィー 720円ジェスター 1,100円■ソープシューティングスターソープ 100g 650円イグルー 100g 720円サンタズ ポストボックス 100g 570円※価格はすべて税込
2016年10月03日「魚の目」は出来てしまうと、とても痛いですよね。靴で足を圧縮されることによりできることが多く、悩んでいる女性も多いのでは?でも、ヒール履かないわけにもいかないし、、、どのようにケアをしたら良いのでしょうか?魚の目の症状「魚の目」がひどくなると靴が履けないほどの痛みに襲われることがあります。できやすい箇所は足の薬指と小指の間、足の裏です。歩きにくくなり、取り除いてもまた出来て…を繰り返すこともあります。魚の目ができた時のケア「魚の目」ができると、その周りまでどんどん感染させていってしまうので、きれいな部分まで広がってしまいます。殺菌する作用のある石鹸を使ってしっかり足を洗い、特に指と指の間をしっかり乾かしてください。殺菌作用のあるクリームをしっかりと塗ることも忘れないでください。タコなどに使う円形のサポート用品は使わないほうがいいです。逆に肌を刺激して感染を広めてしまいます。痛みを抑えるために足を圧迫しないようにしましょう。また、靴の中の足を出来るだけ、湿らさせないように工夫しましょう。靴下は、コットンの場合、「魚の目」にべったりとはりついてしまうことが元で、痛みが増してしまうこともあります。ナイロンやレイヨンなどのストッキングの方がいいです。お家でできるケア温かいお湯に岩塩または重曹を入れて足浴をするのがオススメです。薄切りにしたレモンを使って魚の目を中心に周りを拭くようにします。また、アロエジェルをつけるとリフレッシュしますよ。1日に何回も塗り込みましょう。それでも改善しないなら医師の診療をしっかりと受けて、「芯」を取り除いてもらうのが1番です。自分での治療は繰り返すことが多く、長引くことが多いので、病院に行くまでの応急処置程度にしておきましょう。夏の靴選び夏はどうしても靴の中がムレやすい状態になっています。積極的に快適なサンダルを取り入れると予防につながりますよ。ヒールばかりでなく、時には足に快適な靴も履いてみるようにしましょう。
2016年08月09日彼との夏旅行。さんざん歩いて、ようやく旅館に着いたけど、靴を脱いだ瞬間、あきらか自分の足からぷ~んと強烈なニオイがしてきた!夏は足がムレやすくニオイもきつくなりますよね。本格的に暑くなる前に対策が必要です。そこで今回は「夏の足のニオイ対策」をご紹介いたします。なぜ、足が臭くなるの?足の裏は他の部分とは違って、汗腺が走っているといわれています。つまり、ただでさえ汗をかきやすい場所なのに、ストッキングや靴(冬場はブーツ)を履くことで、よりムレやすく、ニオイが発生しやすくなってしまうんです。また足の裏は、ワキや背中のように汗をかいても、その場でこまめに拭くことができません。結果、バクテリアなどの雑菌が増殖し、靴を脱ぐ頃には、とても悲惨な状況に…。足の爪をみてみると、白い汚れがびっしりと、へばりついていますよね。こういった埃や爪の垢も、もちろん足が臭う原因になります。ちなみに、ご飯やパスタなど炭水化物が好きな人は足が臭いやすくなるともいわれていますよ!毎日、しっかりとケアをする足のニオイを少しでも軽減するためには、毎日、丁寧にケアを行うこと。ただ湯船に浸かるだけではなく、足も清潔にしておくんです。シャワーで軽く汚れを洗い流すだけではなく、爪の間もよくこすって垢を落とします。かかとも専用のブラシを使って角質を剥がしていきましょう。ただし、かかとに関してはゴシゴシとこすりすぎても、本来、必要な皮脂までもが落ちてしまうため、あくまでも軽く・優しく洗うように。毎日、お風呂に入るだけでは物足りないと感じる場合は、洗面器やたらいにお湯をはって、その中に重層を入れ、足をつけておくだけでもニオイ対策になります。どうしても忙しすぎて心の余裕をなくしていると、足のケアは後回しにしてしまいますが、夏だからこそ、毎日欠かさずお手入れしてあげて、ニオイを予防しましょう。足だけではなく靴のお手入れも足だけキレイにしていても、外出する際に履いていく靴が清潔でなければ、ほとんど意味がありません。毎日、同じ靴を履いているなら、たまには別のものに切り替え、靴を休ませてあげましょう。ただ靴箱に置いておくのではなく、靴の中に新聞紙を詰め込み、日光が当たる場所で、日向ぼっこさせてあげてください。こうすることによって靴に潜んでいる雑菌を取り除くことができます。また、靴箱の中も必ず新聞紙や段ボールなどを引いて、除湿しておきましょう。いかがでしたか?彼から「臭い!」と思われた日には、女子としてのプライドもズタズタ…。彼に限らず誰かから指摘される前に、フットケアには集中的に取り組んでまいりましょう!出典:weheartitより
2016年08月02日急に靴を脱ぐことになったとき、あなたは焦らず靴を脱ぐことができますか?脱いだ瞬間、むわっと臭う心配はないですか?そんな心配をしなくても、どんな時もどんなシーンでも美しい足でいられるために、足の臭い対策に効くケア用品を使って女子力を高めましょう!え、靴脱ぐの!?ニオイ大丈夫かな….は絶対NG!出典:weheartitよりイイ感じの彼とデート。そして急遽お泊り…!?まさかの事態に女の子はまずボディケアを気にしますよね。うぶ毛の処理は大丈夫か、すっぴん肌見せるの恥ずかしい…。でも、気にするところは他にもあります!それは、、、“足の臭い”靴を脱いで「お邪魔しま~す」とお上品に玄関を抜けたところで、歩くたびに臭う足、靴から漂う異臭…そんなようでは彼も一歩引いてしまうかも。日頃から足のニオイも気にして、女子力を高めましょう!足の臭い対策に役立つケア用品1.靴のにおいケアスプレーフレッシュソープフルーティフローラル出典:スリムウォーク公式サイトより家でも外出先でも、気になる靴のにおいケアが出来るケアスプレー。靴にスプレーをかけるだけなのでとっても簡単、しかも手を汚さずに出来るのが嬉しいですよね。なんと消臭効果は24時間持続!緑茶抽出エキス配合の消臭成分が靴のニオイを99パーセントもカットして、靴を洗ったかのようなさわやかな香りを実感することができます。ポーチに入るコンパクトサイズもあるので、持ち運びも便利ですよ。 2.フンデオW(靴下・ストッキング用)《リフレッシュクール》リフレッシュクールスーパークール出典:足用消臭スプレーフンデオ公式サイトよりテレビ番組、《ヒルナンデス!》や《マツコの知らない世界》などでも紹介されたというフンデオ。靴下やストッキングのニオイをスプレーでさっと消臭。除菌効果もあるので、健やかな足を保つことができます。出典:足用消臭スプレーフンデオ公式サイトよりしかもこれ、1役ではないんです。上に付いているヘッドで足裏マッサージも出来るという優れもの。疲れた足も血行をよくすることができます。そして暑い夏に嬉しい冷却効果も!爽快な冷却スプレーが足裏を刺激して気持ちいいですよ。3.グランズレメディ グランズレメディ出典:@cosmeビックリするほど口コミの評価が高いグランズメディ。中には小麦粉のような白い粉が入っているのですが、その粉を靴の中に振りかけておくと、気になる臭いを撃退してくれます。さらに、約7日間振りかけておくと除菌・消臭効果が長時間持続するそうです。何をしても無駄だった…と長年足の臭いに悩む方も、これを使い始めてからは悩みがなくなった!もう手放せない!と絶賛なんですよ。立ち仕事でムレやすい人や、お洒落で可愛いけど汗をかきやすいスニーカー女子の頼れる救世主です!出典:weheartitより4.シリコン・素足美人 Cu+出典:amazonより一見、パンプスにも見えますが、すごく薄い靴下のようなもの。胴イオンによる除菌効果が期待できるんですよ。履くだけでツルツルになるので、足裏のひび割れやカサカサが気になる方でも安心して使えます。出典:YAHOO!ショッピングよりシリコン素材で何度も洗って使えるタイプなので、コスパもいいですね。出典:weheartitより足のニオイ対策は、自分が気にしていればいくらだって対処できる可能性はあります。お泊りの時だけではありませんよ!彼が連れて行ってくれたお店は和室!まさかの靴を脱がなくてはいけないパターン!そんな時だってあります。見た目だけ完璧にするのではなく、いつでもどんな時でも靴を脱げるよう準備をしておきましょう。
2016年07月29日99%消臭除菌する本格派株式会社グラフィコは、を2016年3月30日(水)よりフットメジ「シューデオ」を新発売する。「シューデオ」は、靴用の消臭除菌スプレー。公式オンラインショップでは2月16日より先行発売中だ。「シューデオ」のこだわり「シューデオ」は、届きにくい靴のつま先までジェット消臭し、99%の除菌・消臭する。実証実験済みだ。また、オシャレなデザインで玄関においてもおかしくない。使用方法も靴に「履かせて」押すだけ。簡単に使用でき、手も汚さない。フローラシャンプーの香りと無香料の2種類、価格は780円(税抜き)だ。これからの季節に4月を間近に控え、新生活もすぐそこ。足元のオシャレと共に、靴のニオイ対策も忘れずにおこないたいが、実際には忘れがち。流行のスニーカーは、パンプスなどに比べ蒸れやすいのも特徴だが、「シューデオ」なら、雑菌のたまりやすい靴先までしっかりとケアできる。レインブーツのケアにも最適だ。フットメジ「フットメジ」は、足用せっけんをはじめとしたフットケアブランド。足の悩みを解決する、トータルフットケアブランドとして、シリーズ累計253万個を販売している。(画像はプレスリリースより)【参考】・フットケアブランド「フットメジ」から、靴に“履かせる”消臭除菌スプレー「シューデオ」が3月30日(水)新発売
2016年03月12日靴の役割を考えたことがありますか? 靴はファッションの一部ではあるけれど、洋服と違って「流行だから」「クールに見えるから」「細く見えるから」など、単に感覚だけで選んではいけないもの。なぜって、靴を正しく選んで正しく履くことは、足をさまざまなトラブルから守ることにつながるからです。「ハイヒールが楽」という人の足は、危険信号!「『私はハイヒールのほうが楽! ぺたんこ靴は履きにくい』という人は、あたかもカッコイイ女性に見えるかもしれません。でも、長時間ハイヒールを履いていても平気ということは、足にトラブルが起きているサインなんです」と警告を発するのは、「足のクリニック 表参道」院長、桑原靖先生。アラフォー世代だから気をつけたい靴の選び方や、靴による足のトラブルについてアドバイスをいただきました。靴の役割、それは足を保護して衝撃をやわらげたり、本来の足の機能を引き出して歩行の補助をすること。靴を正しく選ぶこと、正しく履くことは足をさまざまなトラブルから守り、健康を保つことにつながります。「足の構造から考えて、ハイヒールが体に良いわけはないんです。重心が前にいくだけでなく、骨盤が前傾したままになるので身体に負担がかかります。何より、アキレス腱が拘縮(動きが悪くなること)してしまうんです。10代20代の若い体はまだ柔軟性があるので、たとえ長い時間ハイヒールを履いてアキレス腱が固く縮まったままでも、脱いでいる間にもとに戻りやすかったもの。これが年齢を重ねるにつれ、縮こまったままになっていくわけです」(桑原先生) アキレス腱は足底筋膜とつながっているため、そうなるとヒールを脱いで地面に足をついたとき、今度は足裏の腱のほうが伸ばされてしまい、逆につらいと感じます。ひどいと足裏が痛む「足底筋膜炎」や「ヒールペイン(かかとの痛み)」を引き起こすことがあります。ハイヒールの形は靴の役割を果たしていない(後で説明)ため、さまざまなトラブルにつながる可能性大。ハイヒールが楽だと感じる人、フラットシューズのほうが苦手だという人は、既にアキレス腱が拘縮しているサインかもしれません。 ハイヒールを履くなら、必ず「アキレス腱」のストレッチを!さらに、桑原先生は続けます。「アキレス腱が伸びないことは、短趾屈筋(足指を曲げる筋肉)に負担がかかることにもなります。足の指で地面をつかもうと頑張るのです。すると、ハンマートゥやマレットトゥ、クロートゥなど、指が変更してしまう病気になることも。ハイヒールを履く人で、変形はしていないけれど指の動きがなんだか悪いと感じたら、一度診察を受けたほうがいいでしょうね」ここで、桑原先生の考える、健康な足を保つ「理想の靴の条件」を紹介します。▼靴自体に安定性がある 靴と地面の接地面積が広く、靴底が固いもの。▼かかとと靴が一体化する 「靴はかかとで履く」もの。かかとが深くしっかり作られていること。▼足と接する面積が広い 特に、足の甲を覆う面積が多いほど安定しやすい。▼アーチをきちんとサポートしてくれる 内側、外側、横の3つのアーチを支えて衝撃を吸収すること。▼足が曲がってよい場所で靴も曲がる 曲がってよいのは指のつけ根だけ。他では曲がらない。▼つま先に1cm~1.5cmの余裕があること そしてそれ以上、つま先が前にすべってしまわないことこれらをすべて満たす靴は、限りなくスニーカーに近いものになってしまいます。オシャレを考えるとそうもいきませんね。靴を購入する際、ひとつでも多く上の条件に当てはまることを目標にしましょう。それでもやっぱりヒールの高い靴を履きたい人、履かなければならない人もいるでしょう。そんな人は、以前にも桑原先生が紹介されたアキレス腱ストレッチが必須。毎晩これをやるだけで、トラブル予防につながります。【アキレス腱ストレッチ】1) 両腕を真っすぐに伸ばし、壁に両手をつけます。2) 伸ばしたいほうの足を後ろに引き、前の膝をゆっくり曲げていきます。つま先は斜めにしたりせず、壁に対して垂直に。かかとは必ず床につけておきます。3) アキレス腱が突っ張る程度の状態で、ゆっくり気持ちよく伸ばします。20秒ほど動かずに。反動をつけずに行うのがポイントです。4) 反対側の足も同じようにストレッチします。 痛くない! 迷わない! アラフォーからのパンプス選びでは、現実的に、足の健康にもよくファッション性も考えたら、私たちはどんな靴を選んだらいいのでしょう? 「ヒールの高い靴は、オススメできないんです。足の変形リスクを大きくして、カチコチのふくらはぎを作り出しているようなもの。でも、どうしても履かなければならない時は、ハイヒールはまず履いている時間をできるだけ短くして、先のアキレス腱ストレッチで毎晩メンテナンスすることです。会社でヒール付きパンプスを履く人は、通勤時はスニーカーに。立ちっぱなしの方は、休み時間だけでもフラットシューズに履き替えるなど、工夫をして。また、特にサンダルなどに多いようですが、合わない靴を買ってしまって、履いているうちに楽になる…というのもオススメできません。 “足が靴に合ってしまう” のは決してよくない。買うときは、試し履きをじっくりと。普段の速度で店内を歩いてみます。そして痛くならない自信のある靴を選ぶのが基本ですよ」(桑原先生)通販で靴を買うのはオススメできませんが、試着がOKな通販も増えてきているので、賢く利用したいもの。そして、最近充実してきたインソールにも注目を。インソールはゆるい靴に入れるもの、という認識を持っていたらそれは間違いです。インソールを入れることで足をホールドし、フィット感を高めます。足にきちんとフィットするパンプスは、ストライド(歩幅)が広くなり、歩数が少なくなるため、同じ距離を歩いても疲れにくいメリットがあります。では最後に、靴選びのポイントをまとめておきます。ぜひ覚えておきましょう。【正しい靴の選び方POINT】1)ヒールの高さはできれば、4~5cmまでに。 これ以上高さのあるヒールは百害あって一利なし。 高ければ高いほど、特に足指のつけ根への負担が高くなります。2)ストラップ付きのものがベター。なければパンプスベルトを付ける。 足首の曲がる部分にストラップが付いたデザインは、 前すべりを防止してくれるだけでなく、かかとの脱げ防止に!3)甲をできるだけ覆うデザインのものを。 脱げにくく安定性があるのは、肌を覆う面積が多いデザインです。 指のすき間が見えるような浅い靴は脱げやすく、オススメできません。4)底がある程度固く、しっかりとした素材のものを。 靴の底を中から押したとき、曲がってしまうような柔らかすぎる靴底は 着地の衝撃を抑えることができません。厚く固めのほうがGOOD。5)ヒールは太め、もしくはウエッジソール。 足と地面の接地面積が広いほど、安定しています。ピンヒールよりは 断然太いヒール、またはウエッジソールのほうがよいでしょう。6)インソールを賢く利用する。 アーチを支えるのは靴よりむしろインソール。先にしっかりと作られた インソールを選び、それにあった靴を購入するのも賢い選択。桑原 靖 先生 プロフィール「足のクリニック 表参道」院長。足病学、足病外科、形成外科など。日本には足(くるぶしから下)を専門的に診療する医療機関がほとんどないことに疑問を持ち、2013年、足の痛みや変形に特化したクリニックをオープン。足に対する専門的な診療を提供することに日々力を注ぐ。「足のクリニック 表参道」
2016年02月04日約9割が悩む梅雨のファッション梅雨時期のお出かけは、何かと厄介だ。湿気のせいで髪はまとまらないし、メイクも崩れがち。濡れても大丈夫なファッションコーディネイトに、頭を抱える女子は多い。6月19日、VASILYは、同社が運営するファッションアプリ“iQON”において、梅雨のファッショについて調査を行ったと発表した。同調査によると、約9割の人が梅雨のファッションに悩むと回答。雨が降ったり、晴れたりを繰り返すこの時期に、1番チョイスが難しいアイテムとして「靴」が選ばれた。レインシューズ・コーデが最大の悩み濡れずに便利に履けるのだが、晴れたときに目立つのがレインシューズ。ファッションの要ともいえる靴だけあって、他のアイテムとのコーディネイトが最大の悩みだ。次に悩む人が多かったアイテムが、「ボトムス」。足下に近く濡れやすいため、濡れても目立たない色や形を厳選する必要があるようだ。カラーはオンナゴコロを反映また、雨の日に着るカラーについて尋ねたところ、約半数の人が「モノトーン」を選択。また3割強が寒色系と回答し、大多数が暗めのカラーを選んでいることが判明した。その理由としては、「濡れても目立たない」、「レインブーツが黒なので」合わせやすいダークカラーが人気のようだ。面白いことに、「モノトーン」が主流の梅雨時期に反して、本当に着たい色の1位に選ばれたのは、なんと「暖色系」!同調査は、「ビタミンカラーは太陽が出るまでお預け」と、オンナゴコロを分析した。(画像はプレスリリースより)【参考】・VASILY プレスリリース(Value Press)
2015年06月24日年齢を重ねるほど深刻になる大人女子の足先のお悩みといえば、上位にくるのが“外反母趾”ですが、次点、あるいは外反母趾とセットで悩まれている方も多いのが「巻き爪」。巻き爪の主な原因は、遺伝、間違ったお手入れや靴選びなどがあげられますが、“加齢”も遠因のひとつなのだそう。進行すると歩くのもツライほどの痛みを招いてしまう巻き爪トラブルの予防は、日々の正しいお手入れが肝心要です!水分不足による乾燥で爪が巻いてくる?巻き爪は両親のいずれかに傾向があると遺伝しやすい、とされていますが「子供の時は気にならなかったのに最近だんだん巻いてきた気が…」という方もいるのでは。これは年齢を重ねるにつれて体内の水分保持力が下がり、爪の表面が乾燥して縮むことで、巻きこみが強くなってくるためだとか。なので、皮膚や爪から水分が蒸発しやすいお風呂上がりなどにボディローションやオイルをすりこみ、爪の柔軟性を保つことも巻きこみの進行を防ぐ一助となりますね。自己流ケアで悪化を招いている人多数!足の爪を切る時、手の爪と同じ感覚で角を落として仕上げようとしていませんか? 足の爪に関しては、爪切りの刃を爪と皮膚の間に入れこんで角を落とそうとする切り方はとても危険です。とくに巻き爪の場合、切った角がトゲのような状態になってもぐってしまい、靴を履いて歩いた時に鋭利な部分が皮膚の柔らかな組織を傷つけ、そこから雑菌が入りこんで赤みや痛みといった炎症を招きます。深爪は厳禁、理想はスクエアカット炎症がひどくなって化膿すると、肉芽のように皮膚が盛り上がり、爪が肉の中にめりこんだような“陥入爪”という歩行が困難になるほどの痛みを伴う症状に至ってしまいます。足の爪を爪切りでカットする時は、深爪、角を落とすラウンドカットは厳禁と覚えておきましょう。正しい形はスクエアオフ。指の先端の肉からハミ出た分だけを真横にカットして、切り口や両角はしっかりやすりをかけてなめらかに整えます。外出が多いなら靴選びも重要ファクター一日の大半を外で過ごす方であれば、どんな靴を履くかも巻き爪トラブルと密接に関わってきます。巻き爪は足の親指の爪に顕著に見られるため、足の甲でしっかりと固定して足先に余裕を持ったスニーカーなどを履いて過ごせればベストですが、大人の女性たるものパンプスを履かねばならないシーンも出てきます。巻き爪にやさしいパンプス選びは、トゥの形を見て、そして履いてみて判断を。ポインテッドトゥは、一般的に親指の圧迫度が高く外反母趾も進行しやすくなります。自分の足先まわりを計測してオーダーメイド、あるいは短時間で履き替えるといった工夫が必要です。長時間履く場合は、やはりラウンドトゥやスクエアトゥなどのほうが親指の圧迫度が比較的少なく巻き爪対策としてはおすすめです。それでも痛みを感じる場合は矯正ケアをお手入れや靴選びを徹底しても、やはりストッキングやタイツを一日中履いただけで痛みが出てしまうような場合は、ワイヤーを使った矯正法を試すのも手です。クリニックや、足先のトラブル予防に特化したドイツ式フットケア“フスフレーゲ”のサロンなどで受けられます。ただし、赤みや化膿などわずかでも炎症がある場合、足先は雑菌が繁殖しやすい部位なので迷わず早めにクリニックを受診しましょう。
2015年06月23日(画像はプレスリリースより)ベネトンより新シューズ登場長く歩いても足が痛くならず疲れない靴。加えてオシャレなデザインであれば、女性なら誰でも1足は欲しいと思うでしょう。7月11日、アキレスは、「20km歩けるパンプス」として有名なベネトンの「ALL DAY Walk(オールデイウォーク)」からフラットシューズを新発売すると発表しました。オールデイウォークオールディウォークでは、スニーカーで使われている快適に歩く技術をパンプスに応用しており、踵部のインソールに低反発EVAが採用され、着地時の衝撃を吸収します。さらに、インソール全面には高反発EVAが配置されているため、スムーズな蹴り出しで歩行をサポートしてくれるのが嬉しいポイントです。意外に疲れる?!フラットシューズフラットシューズは、ヒールがないため歩きやすい印象がありますが、実際に履いてみると、ソールが薄くて足が疲れてしまうという欠点がありました。そこで、今回新発売されるフラットシューズでは、アウトソールにも高反発EVAを取り付け、反発性をさらにアップさせました。また、ベネトンらしいカラーバリエーションも魅力で、どれでもオシャレで上品な色使いです。靴選びに迷っているのなら、ベネトンのフラットシューズを手に取ってみてはいかがでしょうか。【参考】・アキレス プレスリリース(PR TIMES)
2014年07月12日その日の気分や、靴や服に合わせてヘアカラーをチェンジロレアル プロフェッショナルから、靴や洋服に合わせてアクセサリー感覚でヘアカラーをチェンジできる、リキッドタイプのヘアカラー「ヘアチョーク」(全8色)が、6月25日に新発売される。ビビッドな発色で、雨や水に触れても色落ちにくい処方。色落ちを気にせず、ナチュラルな手触り感で自然な仕上がりを楽しむことができるという。付属アプリケーターで、5分程度で簡単に完成基本操作は、付属のアプリケーターにパール1粒ほどのヘアチョークを垂らし、2つ折りにして適度に馴染ませた後、色をつけたい部分をアプリケーターで挟み、髪の根元から毛先に向かってすべらせ着色。ドライヤ―等を使いしっかりと乾かした後、くしを使い、毛先から優しく丁寧にコーミング。着色部分と地毛の境目は、アプリケーターを縦使いして色をぼかすことで自然な仕上がりになり、5分程度で簡単に完成する。カラーは、グリーン、ブルー、バイオレット、ピンク、コーラル、ブロンズ、ブラウン、ブラックの8色で、ポップな色味から落ち着いた色味まで好みに合わせて選べる。【参考】・ロレアル プロフェッショナル「ヘアチョーク」
2014年06月21日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?