イチゴのようにポツポツが目立つ鼻や頬……陶器のようなツルツル肌を目指す人にとって、毛穴の開きや黒ずみといった「毛穴トラブル」は悩みのタネですよね!毛穴の開きを改善させるアイテムには「スッキリとした使用感」「刺激が強い」というものもありますが、それって30歳以降の乾燥が気になる女性にとっては好ましいものではありません。そこで今回は「毛穴ケアもできて保湿もできるアイテムってないの?」というANGIE世代の女性に向けて、毛穴ケアと保湿が同時にできる最強アイテムをご紹介します♡毛穴が目立つ原因そもそも、毛穴ってなぜ広がったり黒ずんだりするのでしょうか?ここでは毛穴トラブル別に、その原因に迫っていきたいと思います!毛穴の開きは”皮脂の過剰分泌”が原因毛穴は「皮脂を分泌する」「汗をだす」「老廃物を排出する」といった役割を担っていますが、皮脂分泌量が多すぎると「余分な皮脂によって毛穴が広がってしまう」という現象が起こりやすくなります。また、皮脂分泌量が過剰だと毛穴に古い角質や汚れが溜まってしまいやすく、さらに毛穴の拡大を助長してしまうケースも!その他にも、加齢に伴うたるみによって毛穴の開きが目立ってくることもありますよ。毛穴の黒ずみは”角質の代謝異常”が原因毛穴に詰まった黒いポツポツの主な正体は、「古い角質」「皮脂が酸化したもの」「コメド(角栓)」などといった代謝物です。健康的な皮膚は、およそ28日周期で新しい皮膚と古い皮膚が入れ替わる「ターンオーバー」と呼ばれる代謝機能が働いています。ターンオーバーによって古い皮膚は自然と剥がれ落ちて行くものですが、なんらかの原因でターンオーバーの周期が乱れてしまうと「古い角質がずっと肌に残る」「毛穴が詰まりやすくなる」といった影響から、毛穴の黒ずみを発生させてしまいます!他にもある!毛穴トラブルの原因とは「皮脂の過剰分泌」「代謝の異常」「たるみ」といった原因の他にも、「メイクがしっかりと落ちていない」「ニキビを潰す」ということも毛穴の開きや黒ずみにつながっています。また、「脂っこい食べ物」「お菓子」「香辛料」といった食べ物は皮脂分泌を促進させてしまうので、日頃から規則正しい食生活を心がけましょう!毛穴トラブルに”保湿”が重要なわけ「毛穴ケアはスッキリしたアイテムがいいのでは?」と思ってしまいがちですが、実は毛穴ケアをしっかり行いたいのであれば「保湿対策」こそ欠かすことができません!なぜなら、保湿をきちんと行わずに肌が乾燥すると、肌の潤いを保とうとして「皮脂分泌量が過剰になってしまう」から。過剰な皮脂分泌はダイレクトに「毛穴トラブル」へつながってしまうので、きちんと保湿をして「余分な皮脂を分泌させない」ようにするのがポイント!脂性肌の人でも乾燥肌の人でも、「肌質に合った保湿ケア」は毛穴レスのために必要不可欠といえるでしょう◎毛穴詰まりにおすすめのクレンジング2選毛穴トラブルの中でも「黒ずみ」は改善しにくく、メイクをしっかりしても隠せないなんてケースも少なくありません。ここでは、肌への刺激が少ないにもかかわらず「しっかりと汚れが落ちる!」と評判のクレンジングを2つご紹介します◎パラドゥ スキンケアクレンジングセブンイレブンで販売されている「パラドゥ スキンケアクレンジング」は、低刺激でお肌に優しいのに「メイクがスッキリ落ちる!」と口コミで評判のクレンジングです。なんと「89%が美容液成分」というクレンジングで、メイクや汚れを落としながら「潤いチャージ」までしてくれるという優れもの!一般的にオイルクレンジングよりも「クレンジング力が劣る」とされるミルククレンジングですが、パラドゥ スキンケアクレンジングは違います。独自のアクアカプセル処方を採用し、水ですすぐと「クレンジング成分がメイクを抱え込みながらナノ粒子」に変化し、汚れをスッキリと落としてくれるんです◎口コミでは「ウォータープルーフマスカラも落ちた!」「肌がしっとりする」と高評価なんですよ!セブンイレブンにて発売中なので、まずはミニサイズから試してみられては?キールズ ミッドナイトボタニカル クレンジングオイルKIEHLS「スキンケアするクレンジングオイル」としてロングセラーとなっているこちらのクレンジングは、なめらかなテクスチャーでしっかりメイクを落とします◎オイルクレンジング特有のツッパリ感がなく、洗い流した後のお肌は「美容液で整えた?」というほどしっとりすべすべなんです。古来より肌に使用されてきた、整肌成分である「イブニングプリムローズ」もたっぷりと配合し、クレンジングしながら肌が必要としている栄養素をしっかりと与えてくれます。マスカラや濃いメイクもあっという間に落とすことができるので、メイク落としが面倒な日でも使用しやすいですよ!リラックス効果の高いラベンダー油を使用しているので、一日の疲れを優しく癒してくれること間違いなし♡毛穴を引き締めるおすすめアイテムここでは、私のお気に入り♡毛穴をキュッと引き締めるアイテムをご紹介させてください!外気温が高くなってくるこれからの季節、毛穴ケアにおすすめのアイテムとは一体……?SABONフェイスポリッシャーSABONイスラエルの死海の塩を使用している、SABONのフェイスポリッシャー◎清涼感のあるミントの香りがとっても爽やかで、一日の始まりに使用したくなるアイテムです♡SABONフェイスポリッシャーは泡だてなくてもいい洗顔料なので、面倒くさがり屋の私にはぴったり(笑)!濡らした顔にフェイスポリッシャーを取り、1分程度優しくマッサージ……。ミントのスーッとした感覚がやみつきになってしまいそうなほど気持ちいいんです♡フェイスポリッシャーでの洗顔を続けていると、「お肌が柔らかくなってる!」「皮膚のザラつきがなくなった!」「化粧のノリがいい!」など、嬉しい効果を実感する人がいっぱい◎口コミでは、毛穴の黒ずみがなくなった人・肌トーンがアップした人などさまざま!お肌がキレイすぎるSABON店舗の販売員さんもフェイスポリッシャーをすすめていることから、毛穴トラブルを解決に導いてくれる可能性の高いアイテムです♡アンサージュANSAGE「毛穴ケア化粧品期待度No.1」「毛穴ケア化粧品売り上げ日本一」に輝いたのは、西洋ハーブを使用した毛穴ケア化粧品の「アンサージュ」!アンサージュは「クレンジング→洗顔→化粧水→乳液」という4ステップが基本で、毛穴に汚れを残さずに肌の機能を高め、総合的な毛穴ケアが叶う人気の化粧品です。アンサージュの全品には、毛穴トラブルに最適な成分として注目されている「アーチチョーク」から抽出されたエキスが使用されていることが最大のポイント◎アーチチョーク葉エキスの他にも、毛穴詰まりや保湿に効果的な「ドクダミエキス」「ピンククレイ」「スクワラン」などといった天然成分がふんだんに配合されていますよ!ほんのり甘くて優しいアロマの香りが心地いいアイテムは、ゆらぎやすいお肌もしっとりと落ち着かせてくれます。100年以上の歴史を持つ製薬会社が考案に考案を重ね、最終的にたどり着いた答えが「アンサージュ」という化粧品です。愛用者からは「使い始めて1週間で素肌に自信が持てるようになった」「毛穴がキレイになった」「保湿効果が持続する」といった声が寄せられています♪60日の返金保障も付いているので、気軽に試してみやすいのも嬉しいですよね!優秀アイテムで毛穴と心を引き締める!いかがでしたか?季節の変わり目はお肌のターンオーバーも乱れやすく、肌荒れや毛穴トラブルも発生してしまいやすい時期です。「毛穴に特化したアイテムってないかな?」「なかなか満足する毛穴ケアアイテムに出会えない……」という人は、ぜひここでご紹介したアイテムを試してみてくださいね♡参考:DUO
2018年03月28日今の時期は花粉症や風邪の不快症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか?鼻水やくしゃみが続くと頭がボーっとして、集中力が失われてしまいます。アロマ&ハーブを使用して花粉症や風邪の鼻トラブルを緩和しましょう。鼻の不快症状緩和に効果的なアロマ&ハーブ●ティートリー殺菌作用や坑感染作用が強く、免疫力を高める働きがあるので、風邪や花粉症の予防に役立ちます。喉の痛み、鼻づまり、気管支炎など呼吸器系のトラブル解消に役立ち、くしゃみや鼻水の症状を緩和させます。精油(アロマオイル)で使用すると使いやすいでしょう。●ユーカリすっとした爽やかな香りがあります。抗菌、坑ウイルス作用があり、風邪などの感染症予防に役立ちます。喉の不調や頭痛、花粉症などの症状に役立ち、痰や鼻づまりを緩和させ、息苦しさを一掃してくれます。風邪の季節には、ユーカリを部屋に活けるのもいいでしょう。*精油は刺激が強いので十分希釈してから使用しましょう。●ミントスーッと清涼感のある爽やかな香りで消毒作用があり、消化不良や吐き気など消化器系のトラブルに最も効果的な精油の一つ。痰や鼻づまり、咳を鎮め、花粉症や風邪の諸症状の緩和に役立ちます。気分を爽快にする辛味の香りが特徴で、神経系と脳を覚醒させるので、眠気をとりたい時、仕事や勉強の時にも役立ちます。生ミントやハーブは、ハーブティーやお料理に使用できます。肌荒れに注意しながらメンソール配合の軟膏を鼻の下に塗ると鼻の通りが良くなります。*妊娠中や授乳期は用いない。発熱時、癲癇症、心臓疾患のある人には禁忌。2歳児以下には使用を避けましょう。精油(アロマ)の使い方●持ち歩きには上記のお好みの精油をティッシュやハンカチに数滴落として持ち歩き、時々嗅いだり、ティッシュに1滴垂らしたりものをマスクの間に挟むと良いでしょう。*精油が直接肌に触れない様に気を付けましょう。●ご自宅でのリラクス時にアロマポットで精油を焚いたり、お湯を入れた容器やカップ(精油の香りが移っても問題ないもの)に、精油を数滴落として香りを広げます。使用する精油は1滴から始めて様子をみながら調整しましょう。香りを楽しみながら、小鼻の張り出した所の脇にある迎香(げいこう)のツボを押すとさらに効果的です。手作りアロママスクスプレーアロママスクスプレーは、ウイルスや花粉症の侵入を防ぎ、アロマの優しい香りが不快症状とマスクの息苦しさを緩和させてくれます。●材料&道具・10mlのスプレー容器、計量カップ・エタノール 2ml・ローズウォーター(または精製水、軟水のミネラルウォーター) 8ml・お好みの精油 5滴*精油はお好みの精油で構いませんが柑橘系の精油は、お肌への刺激が強いので避けましょう。*12歳以下の方には、精油を半量にして下さい。●作り方① エタノールを計量カップで2ml軽量します。② 精油5滴を①に入れて良く混ぜ、スプレー容器に入れます。③ 精製水8mlを計量し、スプレー容器に入れて良く振ります。*製作した日をラベルに記入して、ボトルに貼っておくと良いでしょう。2週間を目安に使用して下さい。●使い方マスクにスプレーし、20秒程おいてから、マスクを装着します。(刺激が強い時は、マスクの外側にかけたり、精製水で薄めて調整して下さい。ルームスプレーとしても使用できます。)*手作り化粧品は、自己責任の元使用して下さい。*傷や腫物、湿疹などお肌に異常がある時は使用しないで下さい。*顔や目の周りには、使用しないで下さい。目に入った時は、水で良く洗い流して下さい。*直射日光を避け、小さいお子様やペットの手の届く所には保管しないでください。また人に向けてスプレーしないで下さい。*万が一飲み込んでしまった場合には、専門医に相談して下さい。
2018年03月16日次の目標は「高い鼻」人気ブロガーとして活躍中の桃が7日、鼻を高くするための「秘密兵器」を購入したとブログで報告した。先日Instagramで、「鼻がスッと高くなりますように」という願い事を絵馬に書いたと明かした。鼻筋がなく、ぼんやりとした鼻の形にコンプレックスがあるというのだ。これを見た読者から、桃の願いを叶えるアイテムがあると教えられた桃。いったんはスパムコメントを疑ったというが、読者のアカウントをチェックして情報が本物であると確信。Amazonを通じてすぐにこのアイテムを購入したという。シンクログッズを美容用に改良桃が手にしたのは、フリーのヘアメイクアーティスト・Tommyが監修した『整形なし! 「鼻プチ」で、ハーフ顔に変身メイク』。シンクロのノーズクリップを美容用に改良したというアイテムで、1日15分鼻にはさむだけで鼻が高くなり、「ハーフ顔」になれるという。桃は、「鼻プチ」を装着した写真をブログに掲載。押しつぶされたような鼻の形はなかなか衝撃的だが、「スッと高い鼻」を手に入れるためだと思えば気にならないのだろう。今後桃の鼻がどう変化していくのか、楽しみだ。(画像は桃オフィシャルブログより)【参考】※桃オフィシャルブログ※整形なし! 「鼻プチ」で、ハーフ顔に変身メイク
2018年01月09日冬から春にかけては、イガイガムズムズのどや鼻にとって優しくない季節の到来です。風邪をひいたり花粉症になったり、もちろん病院に行くことは必要ですが、それ以外の方法でも、対処していきたいですよね。そこで手軽に取り入れられるのが、アロマです♡すっきりとした良い香りで、癒されながらのどや鼻のダメージを癒してあげましょう。「アロマ」で、のどや鼻の”不快感”対策をしよう!冬から春にかけては、イガイガムズムズのどや鼻にとって優しくない季節の到来です。風邪をひいたり花粉症になったりした時にはもちろん病院に行くことは必要ですが、それ以外の方法でも、対処していきたいですよね。そこで手軽に取り入れられるのが、アロマです♡すっきりとした良い香りで、癒されながらのどや鼻のダメージを癒してあげましょう。アロマは以前は専門店でなくては買えない、ちょっと特別な存在でしたが、今は割と身近なお店で購入することができます。とくに、これからおすすめするアロマは、店頭でもネットでも手に入りやすいもので、のどや鼻の不快感対策にとっても人気です。うまく生活に取り入れて、のどのイガイガ、鼻のムズムズとサヨナラしましょう!!1.のどの”イガイガ”には「ユーカリ」喉がイガイガして痛い時、風邪の引き初めにはユーカリのアロマがおすすめです。ユーカリには抗菌作用があり、のど飴などにも含まれている成分ですので、アロマとして吸うのもおすすめできます。アロマオイルを一滴たらして、鼻からゆっくりと吸い込み、のどまでいきわたらせるようにすると、喉の爽快感につながります。風邪の時期には、ユーカリのアロマをマスクに一滴たらして、そのマスクを装着して出かけるのもおすすめです。常にユーカリのアロマを吸うことができ、喉の不快感を和らげてくれます。ユーカリのアロマは、入浴剤やハンドタオルにしみこませるなど、常時持ち歩くことで、より、その効果を発揮しやすくなります。まめに、ユーカリを取り入れて、冬の時期を乗り切りましょう。2.「カユプテ」は花粉の時期にもおすすめ花粉症と言えばカユプテというくらい、花粉症におすすめのアロマがカユプテです。他にも呼吸器官に効果的なアロマはありますが、カユプテは、どのアロマよりも喉鼻のすっきり感が高く、つらい花粉の時期を乗り切るのに適しています。花粉症の人は、アロマポットを利用して、おうちの中をカユプテの香りで充満させましょう。また、外出時のマスクにたらすのも、必須にしてしまうとよいでしょう。花粉の時期の不快感を少しでも軽減して、スギやヒノキなんかに負けない春を過ごすのです!!3.「ティーツリー」で鼻をすっきりさせよう!ティーツリーはユーカリやカユプテ同様に鼻やのどをすっきりとさせるアロマで、抗菌作用があります。両社と同じように炊いて吸ってもよいですし、マスクにたらしても使用できます。または、ユーカリやカユプテの香りに飽きてきたときに、混ぜて使う方法もおすすめです。アロマは混ぜて使用することで、香りに変化をつけることができ、相性が良いものや、効果が似たものは、相乗効果で、さらに爽快感を増してくれるでしょう。マッサージオイルに混ぜて使用してもOKです。お風呂に一滴たらして、一日の疲れをいやすなど、自由にアロマを楽しみましょう。アロマの簡単な使い方3つアロマを使用する際に、専用の器具があればよいですが、持っていないことも多いですよね?アロマポットやデュフューザーを購入するのは、確かに少しハードルが高く、メンテナンスが面倒部分もあるでしょう。そこで、このような専用の器具がなくてもアロマを楽しめる方法をご紹介します。1.ハンカチにしみこませて持ち歩くハンカチにアロマを一滴たらして持ち歩けば、リフレッシュしたい時にいつでも使用できます。鼻がムズムズしてきたら、ハンカチを取り出してすーっと吸い込むことで、息が楽になることもあるでしょう。とっても簡単な方法なので、まずはユーカリあたりから試してみましょう。2.お風呂に一滴たらすお風呂場でのアロマの使用は、最も手軽でおすすめです。お風呂場は温まっているので、香りが広がりやすく、湿度もあって、アロマを吸うのに適しています。アロマは湯船のなかに垂らしてもいいですが、湯船の外にたらしてもOKです。シャワーなどで自然に広がり、アロマの良さを堪能できるでしょう。3.小ぶりな容器にお湯を入れ、その上にたらす簡単お手製アロマ器具としては、小ぶりな容器にお湯を入れるだけでも十分です。その上にアロマを一滴たらすと、お湯がアロマオイルを温めて、香りを拡散してくれます。洗って使えば、他のアロマを使用する際にも使えますし、とっても便利です。おちょこくらいの小ささの容器があればOKですので、食べ終わったお菓子やゼリーの器などでも十分使えます。「アロマ」をうまく利用して、”イガイガむずむず”の時期を乗り切ろう!!アロマをうまく利用して、イガイガムズムズする不快な時期を乗り切ろう!!手軽に取り入れられる3つのアロマから始めて、生活をすっきり爽快リッラクスしたものに変えていきましょう。この他のアロマも、適宜試していって、毎日の生活を快適に変えていきましょう。
2017年12月22日シーズ・メディカルグループ シロノクリニックはこのほど、「女性の鼻に対する悩み」に関する調査結果を明らかにした。同調査は9月、首都圏在住の30代~50代の女性100名を対象にインターネットで実施したもの。顔の中で印象を変える一番重要なパーツはどこだと思うか尋ねたところ、90.0%が「目」と回答した。次いで「眉(まゆ)」(4.0%)、「鼻」(3.0%)、「輪郭」(2.0%)となっている。顔のパーツでコンプレックスがある部位について聞くと、1位は「輪郭」(36.0%)で、2位は「鼻」(33.0%)、3位は「目」(27.0%)だった。印象を変える一番重要なパーツは、圧倒的に「目」が多かったが、自身がコンプレックスを持っている部位は、その「目」より「鼻」「輪郭」の方が多かった。メイクだけだと印象を変えることが難しいパーツはどこだと思うか尋ねると、「鼻」(52.0%)、「輪郭」(51.0%)が上位を占めた。一方、「目」は9.0%で、人の第一印象として重要視される「目」は、メイクで印象を変えられると考えている人が多いことがわかった。鼻のどこにコンプレックスを感じるか尋ねたところ、最も多いのは「鼻の高さ」(42.4%)で、次いで「だんご鼻」(33.3%)、「鼻の穴の大きさ」(30.3%)だった。メスなどを使わずに鼻を美しくできるとしたらやってみたいと思うか聞くと、53.0%が「はい」、47.0%が「いいえ」と回答した。
2017年12月07日一昔前は「目を整形すると可愛くなれる」、「目の印象で顔の印象が決まる」と考えられていたけど、実は、目よりもイメージが変わるのいは「鼻」。その理由はなんでなの?整形以外で、「美鼻」を手に入れる方法は?鼻で印象が変わる理由って?顔の中心にある・顔で占める面積が多いから!「目は口ほどに、ものを言う」とも言うように、目の輝きや印象はとても大切。瞳に魅力があるだけで、その人自身も魅力が高まります。だけど、実は、顔の美的印象を決めるのは、目よりも鼻なのです。その理由は簡単!「顔の中心にあるから」と「占める面積が多かいから」です。アイドルグループだってセンターポジションが大切なのと同じく、中心の存在が、その他全部の印象を決めます。そしてなにより、顔のどのパーツよりも面積が大きいですよね?これは、どんなに鼻が小さい人でも、鼻の付け根~鼻先・小鼻を合計したらそうなるはず。大きな面積を占めるパーツが印象を決めるのは、考えてみたらわかるでしょ?鼻は目と違ってメイクでなかなか変えられなから”整形”したい?!その思い、ちょっと待って!!目は、二重幅を変更するコスメやカラーコンタクト、アイライン・まつ毛エクステ・つけまつ毛・・・など、数多のメイク手段でサイズや形を変えることが可能。だけど、鼻へのメイクでできることはせいぜいハイライトとノーズシャドウ程度のため、なかなか大きな鼻を小さくしたり、横から見たときに高く見せたりすることがむずかしいと考え、鼻の整形を考える人が増えているみたい。だけどその思い、行動に移す前に1回踏み止まって!!二重幅のプチ整形は、二重コスメでシュミレーションができるので、理想のイメージを明確にした上で実践できるかもしれませんが、鼻は事前に具体的なイメージができませんよね?そのため、いざ理想の鼻にしてみたら、「鼻は整ったけれど、顔全体で見るとバランスが崩れた」なんてことになりかねないのです。人の顔は、生まれたときが1番バランスが取れているもの。そして、美しさは、パーツ個々で決まるのではなくバランスで決まります。そのため、鼻だけを大きく変えたらとんでもないことになってしまうかも?!生まれ持ったバランスを維持したまま、ほんの少しだけ努力して、「美鼻」を手に入れませんか?そのためにできることをご紹介します!!整形以外で「美鼻」を手に入れる方法「鼻うがい」でつまりを取る「なんだか最近団子鼻だ」、「小鼻が大きくなった気がする」と、年齢を重ねるにつれて鼻へのコンプレックスが増えた人は、鼻うがいで改善する可能性があります。なぜならば、団子鼻の原因は“鼻づまり”の可能性があるからです。鼻うがいをすることで、鼻に詰まった埃や菌など、鼻づまりの原因を除去可能。すると、鼻の通りが良くなるのみでなく、つまりが原因の団子鼻が改善します。鼻うがいは、やみくもに鼻の中に水を入れてもできません。間違うと健康被害の原因になるので、正しい方法を耳鼻科の先生などに習いましょう。鼻もむくむ!マッサージでむくみ取りTHREE バランシング Yラインオイル4,500円(税抜)THREEさん(@threecosmetics)がシェアした投稿 – 2017 3月 9 7:02午後 PST“むくみ”と聞くと、フェイスラインや足を想像するかもしれませんが、鼻もむくむのです。鼻周辺を触るとぷよぷよとしている人や、鼻と顔の境目が良くわからない人はむくんでいる可能性あり!それをスッキリさせると、当たり前に鼻が高く細く見えるようになります。鼻のむくみを取ることができるマッサージオイル「THREE バランシング Yラインオイル」を用いてマッサージをしてあげると、鼻筋が際立ちホリが深く見えるので、むくみの気になる方は取り入れてみてください。ぽっちゃりさんは”ダイエット”顔にお肉が付いていると、その肉に埋もれて目は小さく、鼻は低くなります。もしあなたは普通よりもぽっちゃりしているタイプであれば、ダイエットをしてみましょう。適正体重に戻すだけで、鼻がくっきりとしてきます。顔のお肉が減ったら、案外鼻が高かったなんてこともあるかもしれないですよ!メイクでも「美鼻」にできる!ローライトは鼻の付け根と小鼻に入れる先にも述べたように、鼻は目よりもメイクで印象を変えるのが難しいパーツ。だけど、多少であれば変化をつけることは可能です。鼻を高く・ホリを高く見せたいときは、鼻の付け根(目頭の横)に。そして、小鼻を小さく見せたいときは、小鼻に。それぞれローライトを入れましょう。小鼻にローライトを入れると、テカリやメイク崩れの防止にもなるのでおすすめです。影をつけたあとは、指でぼかすと自然に馴染むので試してみて下さい。他力本願する前に自分でできることをして「美鼻」になろう!お金を払いプロにお願いしたら一瞬で鼻の形を変えることはできるけど、それで必ず可愛くなれるとは限りません。だったらまずは、自分でできる努力を限界までトライしてみては?!そうこうしているうちに月日が経ち、世間のトレンドと自分の価値観が変わったら、美容医療に頼らなかったことを「良かった」と思うかもしれません。断固たる決意を持って病院に行くのであれば良いですが、少しでも不安があるなら、ぜひこれらの方法を試してみてくださいね。もしかしたら、あなたは自分で「美鼻」になれるタイプかもしれませんよ。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年11月29日気になる「小鼻の黒ずみ」。ポツポツと、黒い点々があると、自分の肌に自信が持てなくなってしまいますよね。だからこそ、日々行う洗顔で、できるだけ小鼻の黒ずみをケアしたいところです。今回は小鼻の黒ずみにもしっかりケアしてくれる、オススメの洗顔料をご紹介します。黒ずみの原因とは?黒ずみは古くなった角質や皮脂、落としきれていないメイクの汚れなどが詰まってしまい、それらが酸化してしまった状態です。軽く触れてみると、ザラザラ感があるのが特徴的です。もう1つ、原因として挙げられるのが、紫外線などの外的刺激によって、メラニンが発生し、毛穴に詰まっている状態のことを指します。また、毛穴に汚れが詰まっていないのに、肌が黒く見えてしまうこともあります。触れてみるとザラザラ感がないのが特徴的です。1つ目にご紹介した酸化した状態である場合は、ふわふわの泡で肌に摩擦を引き起こさないように洗顔をしてあげること。そして、正しい保湿ケアが大切になってきます。2つ目にご紹介した、肌が黒く見えてしまうという場合は、ビタミンC誘導体を配合した美白アイテムを使用して、ケアしてあげましょう。またターンオーバーを促進させ、古い角質などを除去するためにも、ピーリングを取り入れてみましょう。ピーリングは皮膚科でも行えますし、フルーツ酸配合のピーリングなどもあるので、セルフピーリングでも優しくケアすることができますのでオススメですよ。「小鼻の黒ずみ」をケアしたい!オススメの洗顔料①長寿の里 然 よかせっけん(ジャータイプ) 1,944円(税込)長寿の里さん(@chojyunosato_official)がシェアした投稿 – 2017 7月 27 1:32午前 PDT火山灰シラスをさらに超微粒子化することによって、よりきめ細かい泡立ちを実現。その細かい泡が、肌の奥の汚れまで働きかけるよか石けんです。有効成分グリチルリチン酸ジカリウム配合で、よりクリーミーな泡立ちで毛穴汚れをしっかり吸着してくれることでしょう。ニキビや肌あれをしっかり防いでくれます。「小鼻の黒ずみ」をケアしたい!オススメの洗顔料②毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔1,296円(税込)石澤研究所さん(@ishizawalab)がシェアした投稿 – 2017 3月 21 12:30午前 PDT重曹は水に溶けやすいので、水分が加わるとすぐ結晶の角が取れます。これによって、肌の表面を傷つけずに角質や汚れを除去してくれます。肌に必要な皮脂などは残してくれ、余分な汚れのみを落とすことができる、肌に優しいアミノ酸系洗浄料を配合しています。「小鼻の黒ずみ」をケアしたい!オススメの洗顔料③スックポア ピューリファイング エフェクター N4,104円(税込)SUQQU〈スック〉さん(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2017 6月 21 1:09午前 PDTトータル毛穴ケア用の、クレンジングエッセンスです。 新配合である、アプリコットエキス・リンゴエキス等の保湿成分を配合しています。洗顔後30秒のお手入れによって、大人の毛穴目立ちに多角的にアプローチしてくれますので、毛穴目立ちが気にならないキメ細かな肌へと仕上げてくれることでしょう。「小鼻の黒ずみ」をケアしたい!オススメの洗顔料④ビーグレンクレイウォッシュ4,212円(税込)b.glen ビーグレンさん(@bglen_official)がシェアした投稿 – 2017 7月 20 5:24午後 PDT天然のクレイ「モンモリロナイト」配合の泡立て不要の洗顔料です。クレイの吸着力によって、毛穴汚れや古い角質をしっかり絡め取り、落としてくれます。また、大切なうるおいと必要な皮脂はしっかり残して除去してくれますので、しっとりスベスベの洗い上がりを実現できることでしょう。5種類の美容成分によって、贅沢に配合されたゲルのような、やさしいテクスチャーが特徴。年齢を重ねた肌はもちろん、大人のニキビ肌にも使用できますよ。気になる、小鼻の黒ずみ。でも、「どうせ、改善できないものだから」と思って、放置している方もいるのでは?日々のケアの積み重ねが、小鼻の黒ずみにしっかりアプローチしてくれますので、継続して洗顔料を使用していきましょう。今回ご紹介した、オススメの黒ずみにいい洗顔料。ぜひ、日常的に取り入れてみてはいかがでしょうか?。
2017年09月27日メイクを落として鏡を見たら、“いちご鼻”にぎょっとしている人はいませんか?至近距離ですっぴんを見られても恥ずかしくないように、早めに対処しておきましょう。鼻の黒いぶつぶつ……“いちご鼻”の原因は?(1)角栓の詰まり角栓や汚れが蓄積され、酸化することで毛穴が黒く見えてしまいます。(2)古いたんぱく質古くなった皮膚が角質として毛穴の中に詰まり、黒ずみ毛穴の原因になります。(3)お肌の乾燥乾燥すると肌にハリがなくなり、毛穴が開く原因に。開いた毛穴が陰で黒く見えてしまいます。(4)日焼け毛穴が日焼けしてしまうことで毛穴の周りにメラニンが蓄積し、黒く見える原因に。(5)毛穴の開きニキビ跡や角栓を無理に引き出して毛穴が開きっぱなしになることで、お肌がでこぼこに。陰で毛穴が黒く見えてしまいます。“いちご鼻”におススメのアイテムいちご鼻の原因は人それぞれ。一生懸命ケアしてもなかなか解消されないのは、黒ずみの原因と思っているものが違うのかもしれません。自分のいちご鼻の原因を理解して、対応するアイテムを導入していきましょう。毛穴撫子小鼻つるりんクリームパック/石澤研究所石澤研究所さん(@ishizawalab)がシェアした投稿 – 2016 9月 13 3:10午前 PDT角栓が気になる人におススメなのがこちらのクリーム。 ついついはがすタイプでごっそり角栓を取りたくなってしまいますが、無理にはがすと毛穴開きの原因にもなり、実は扱いが難しいんです。小鼻つるりんクリームパックは塗って5分放置→拭き取るだけ。重曹と吸引石のパワーで角栓を溶かします。 顔全体の毛穴が気になる人は、同じ毛穴撫子シリーズから洗顔フォームも出ているのでチェックしてみて。suisaiビューティークリアパウダー/カネボウKumiさん(@k.pupus2_kumi)がシェアした投稿 – 2017 8月 23 5:54午前 PDT角栓のケアをしてもなかなかいちご鼻がよくならない……という人は、古いたんぱく質が原因かも。そんな人は酵素洗顔をプラスしてみて。酵素洗顔にはたんぱく質分解酵素や皮脂を分解する成分が含まれていて、皮膚を柔らかくし、毛穴詰まりをしにくい肌にしてくれます。筆者も使っていますが、おススメは泡立てた洗顔料に酵素パウダーをプラスして、もこもこ泡で洗うこと。背中ニキビが気になる人は、ボディソープにプラスするのも◎パウダーだけだとふわふわの泡ですが、洗顔料やボディソープと混ぜるとしっかりした泡になりますよ。オバジC20セラム/obagiオバジさん(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 – 2017 7月 20 1:30午前 PDT毛穴レスを目指したい毛穴開きタイプは、引き締めるケアを導入したいですね。 ビタミンCが配合されたアイテムは、皮脂の分泌を抑え、毛穴を引き締める嬉しい効果があります。夏疲れ肌に多い、「くすみ」、「毛穴の開き」、「ざらつき」、「キメの乱れ」にアプローチしてくれるこちらのセラムは、ビタミンCを限界まで配合。 ビタミンCが効果的に肌に働きかけるとされる濃度20%です。 プレミアムピールローション/Beauty mallBEAUTY MALLさん(@fullerenebeautymall2008)がシェアした投稿 – 2016 4月 14 7:52午後 PDT肌の古い角質を優しく取り除くピーリング化粧水。皮膚を剥がすのではなく、角質を柔軟にすることで、肌のざらつき、くすみを取り除き、つるつる肌にしてくれます。石油系界面活性剤フリーの無添加、AHA含有天然植物エキス配合。いちご鼻だけでなく、肌のごわつきが気になる人にもおススメです。見て見ぬフリをしていると、いつの間にかひどくなってしまうかも。至近距離でも自信が持てるように、早めにお手入れをして、いつでもつるつるの鼻を目指しましょう。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年09月16日鼻が丸い、鼻筋をすっきりさせたい。そんな時には、ホワイト系ハイライトがおすすめ。ホワイト系ハイライトでつくる、すっと通った鼻筋を目指しましょう。鼻を”高く見せる”には?鼻が丸い、鼻すじをもっとすっきりと見せたい。美人の特徴のひとつである、すっととおった鼻筋には、憧れますね。鼻筋をすっと見せるにはホワイト系ハイライト!!パウダーをすっと鼻筋に通して、鼻の高さを強調しましょう。スティックタイプのハイライトを鼻の頭からスーッと一筋入れます。とにかく鼻を高く見せたいのであれば、ホワイト系ハイライトは欠かせません。鼻を高くして、すっきり鼻筋の美人顔をつくりましょう。そしておすすめのハイライトもご紹介します!!鼻を”高く見せる”メイクのコツ鼻を高く見せるコツは、鼻を少し浮かせて見せることです。そのためには、鼻の筋を他よりも少しだけ白く塗って、浮き上がらせて見せるのが、ポイント。一番はっきりと鼻筋を通すには、スティック状の練ハイライトをすっと鼻筋に引くのがおすすめです。まるで、ハーフのように鼻筋をすっと通すことができます。スティックハイライトでは、ちょっと鼻筋を強調しすぎというときは、パウダー状のホワイト系ハイライトを使いましょう。鼻筋にまっすぐ、線を入れるように粉をはたくことで、鼻筋をすっきりと見せてくれます。あごの部分にも少しだけ粉を仕込むと、さらに、すっきりとした鼻筋ラインを演出できます。鼻筋から顎まで、すっときれいなラインを通しましょう。鼻を高く見せるおすすめのハイライト3選1.ルナソルのグロウイングデイスティックルナソルのグロウイングデイスティックはスティック状の練ハイライトです。リップクリームのような見た目で、するすると描きやすいのが嬉しい特徴です。鼻筋にすっと描きいれて、指やスポンジで、なじませましょう。鏡を見て、鼻がすっと高くなって見えたら、成功です。立体感が出て、大人っぽい雰囲気を醸しだせます。ルナソルのグロウイングデイスティックは、パール感のある細かいラメが光を集めてくれますので、高く見せたいところにつけるのがおすすめです。つけすぎてしまっても、指の腹やスポンジでなじませることができるので、使い勝手も非常に良いのです。頬をふっくらと見せたい時は、頬の高い位置にポンポンとつけてなじませるだけで、ワンランク上のメイクが完成します☆2.ナーズのライトリフレクティングセッティングパウダー プレストナーズの人気プレストパウダー。メイク直しにも使えて、陶器肌を演出してくれますが、顔に立体感を出したい時にもおすすめのアイテムです。ライトリフレクティングセッティングパウダー プレストは、鼻や頬の高い位置にさっとはたくようにしましょう。このパウダーはきめ細かくて、さらっとした仕上がりになるので、油分の多いTゾーンに使用するのがおすすめです。@narsissistがシェアした投稿 – 2015 12月 28 6:46午前 PST鼻とあごにさっとはたくと、顔に一気に立体感が出せます。また、メイク直しに顔全体に薄く塗ってもOKです。使い勝手がよく、肌がきれいに見えることから、とっても人気のあるパウダーです。ポーチに入れておくと、何かと使える、便利なこ!!ブラシで塗るのが、おすすめです!!3.アディクションのチークスティック、リフレクションアディクションのチークスティックは、練チークの中でも使い勝手がよく、発色もよく、さらに落ちにくいという、とっても優秀な商品です。色のついたチークもとっても使い勝手がよいですが、ホワイト系のパール感のあるリフレクションというカラーは、使いどころが多い、隠れた名品です。スティック状ですので、持ち運びにも便利ですので、ポーチに入れておいて、アフターファイブに華のあるメイクをしたい時にもおすすめです。こちらも、鼻筋にすーっと通すようにぬることで、鼻の高さを強調することができます。鼻の頭から、眉間にかけて、ぼかすようにうまく塗り、上手にぼかしましょう。あごにもポンポンと塗ってぼかすと、さらに、立体感のある顔に仕上がります。頬の高い位置に仕込んでもよいでしょう。涙袋をつくるのにも使えますし、1本持っておくと、とっても便利なスティックハイライトです。見た目のスタイリッシュさも素敵!!「ホワイト系ハイライト」を使いこなして、目指せ”鼻筋美人”!!少しだけ使いこなしが難しい、上級者向けコスメ、ハイライト。うまく使いこなして、目指せ、メイク上級者!!ホワイト系ハイライトは、鼻筋をすーっと通したい時には、必須の小道具です。うまく使いこなして、外国人モデルのように、すっと通った鼻筋美人を目指しましょう!!鼻に自信が持てると、美人になった気分になれて、華やかな雰囲気が出ますので、オシャレの幅も広がりますよ~。ちょっと大人な雰囲気に挑戦してみたくなるかもしれません♡
2017年09月16日鼻の黒ずみ、一掃してやろうとして、極端なケアをすると、鼻にとってはダメージ大!!痛いし、むしろリバウンド的に角栓は増えることすらあるという、悪い循環にはまってしまうこともありますよ。そんなことにならないように、”鼻の黒ずみ対策”やってはいいことと悪いことを、先に知って対策しましょう。”鼻の黒ずみ対策”、どうしてますか?鼻の黒ずみは、どう頑張ってもチャームポイントにならない、美容にとっては不要な存在です。と、思っていませんか?確かに鼻の黒ずみはかわいくないし、みっともないし、化粧ノリはは悪くなる。そばかすなんかと違って、場合によってはかわいいと言われることも、ほぼないですよね。鼻の黒ずみを消し去りたい!!でも、一掃してやろうとして、極端なケアをすると、鼻にとってはダメージ大!!痛いし、むしろリバウンド的に角栓は増えることすらあるという、悪い循環にはまってしまうこともありますよ。そんなことにならないように、”鼻の黒ずみ対策”やってはいいことと悪いことを、先に知って対策しましょう。”鼻の黒ずみ対策”やってはいけないこと べりっとはがす、鼻パックとにかくやめてほしいのがべりっとはがす鼻パック!!痛いのを我慢して涙目になりながらパックをはがして、とれた角栓に満足していませんか?そこまで痛いということは、鼻の皮膚もはがれているということなのです。鼻の皮膚に甚大なダメージを与えて、角栓を根こそぎとったとしても、それは鼻の黒ずみ対策にはなりません。鼻の皮膚にダメージが加わると、皮膚は皮脂をいつもより多く出して、皮膚の表面をうるおそうとします。この、多めに出された皮脂が詰まり、結果として、新たな角栓が出来ることになります。また、角栓を根こそぎとってしまうことで、空いた毛穴にごみが詰まりやすくなり、むしろ黒ずみが増えてしまうこともあります。強力な鼻の”角栓”除去 鼻の角栓をゆるめるコスメアイテムも販売されています。これと鼻パックを併用することで、さらに強力に鼻の角栓を除去できるのですが、これは、まさにやりすぎケアの典型といえるでしょう。これを行ってしまうと、鼻の角栓を本当に根こそぎ取り去ってしまいかねず、毛穴を守るものが何もなくなってしまいます。無防備な毛穴には、ほこりも汚れも詰まりやすく、かえって黒ずみがひどくなりかねません。鼻のダメージも甚大になります。鼻パックでごっそり角栓が取れるのは、とっても気持ちのいいものですが、真に美容にいいものではありません。角栓は取り去るものではなく、やさしくゆるめて、汚れを取るものと覚えておいてください。強すぎるスクラブスクラブで鼻の黒ずみ対策をするのは、悪いことではありませんが、強すぎるスクラブは、鼻にダメージを与えてしまいます。スクラブの粒も大きすぎるものよりは、ソフトで皮膚を傷つけないものを選ぶようにしましょう。鼻の皮膚は結構繊細ですので、いくら黒ずみが気になるからと言って、ゴシゴシガリガリとケアをするのはやめましょう。優しくいたわるようにケアすることで、鼻の頭もつるつるになってくれるでしょう。”鼻の黒ずみ対策”でやっていいこと 鼻の角栓を”ゆるめる”鼻の角栓をゆるめるケアは決して悪いことではありません。黒ずみ対策のために、まずは、鼻の角栓をゆるめて、汚れをうまく取れるようにしましょう。鼻の角栓をゆるめるには、まずはぬるま湯などで温めて、毛穴を開くことです。そして、オイルクレンジングで、表面をやさしくクレンジングしましょう。やさしくマッサージ鼻のマッサージを優しく行うのも、黒ずみ対策には有効です。マッサージする際は、コールドクリーム等を使用して、優しくくるくるとマッサージしてください。たまには、オイルマッサージをするのもよいでしょう。鼻の黒ずみは、表面の部分だけをとるようにし、根こそぎ一掃するという考えは捨てましょう。やりすぎ、注意です。小鼻のマッサージは毎日でもOK小鼻は汚れがたまりやすい部分ですので、毎日マッサージしてあげてもOKです。洗顔のついでに、小鼻に沿って指でマッサージしてあげるようにしましょう。汚れが出ていくように、毎日の習慣にしてしまいましょう。酵素洗顔たまには、顔の大掃除!!酵素の入った洗顔料を使用して、顔全体をつるつるにしていきましょう。酵素洗顔は、鼻の黒ずみだけでなく、フェイスラインのざらつき対策にもなります。時々とりいれて、顔の大掃除を行いましょう。黒ずみやざらつきのない、つるつるお肌を目指しましょう。鼻の黒ずみ対策で、”つるつる”の化粧映えする顔になろう! 鼻の黒ずみ対策をしっかりして、鼻の頭まできれいになりましょう。鼻は、顔の中でも目立つパーツで、顔の中心に位置しています。ここがきれいでないと、他の部分をいくらきれいにしても、なんとなくいまいちなメイクになりがちです。鼻は化粧崩れしやすいので、ファンデーションでごまかすのも、限界がありますしね。逆に、鼻がきれいだと、お化粧映えする顔になれますよ。しっかりケアをして、鼻のてっぺんまで美人になりましょう。※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年09月14日ちょっと気を抜くとあらわれる、汚れがたっぷり詰まったイチゴ鼻。汗をかきやすい夏は、とくに悩まされます。とはいえ、スキンケアでさえ時短したいほど忙しいのに、鼻の毛穴まで気遣う余裕は、正直ありません…… でした、昨年までは。今年は、おうちでできる毛穴クリーナーの存在を知ったから、イチゴ鼻を作らずに済みそうです。忙しい毎日に自宅でエステというご褒美をイチゴ鼻の汚れは、毛穴にしっかり居座っているため、いつもの洗顔だけではなかなか落とせません。なんとかキレイにしようとゴシゴシ肌をこすったり、テープで無理やり引き剥がしたりすれば、肌ダメージのもとになり、かえってイチゴ鼻を助長してしまいます。エステサロンへ行ってケアしてもらえばいいのかもしれませんが、そんな余裕もない。そんな「忙しくてもキレイでいたい」人のためにつくられたのが、エステサロンでおこなうような毛穴ウォーターピーリング*を誰でも気軽にできるようにしたハンディ毛穴クリーナー、『プラソニエ アクア毛穴クリーン Platinum S II』です。*洗浄によるエステサロンなんて行く余裕がない私は、その存在さえ忘れていたほど。自宅でできるなら、たまにエステ気分を味わえる意味でも使ってみたくなります。専用化粧品不要。水と化粧水があればケアできる毛穴クリーナー『プラソニエ アクア毛穴クリーン Platinum S II』は、通常の洗顔ではなかなか落ちない皮膚の溝や毛穴の汚れを、超音波とイオンの力を使い、エステティシャンのゴッドハンドのように、優しくもしっかりと取り除いてくれます。しかも、水だけで。超音波の振動で汚れを落とす仕組みなので、専用の化粧品を買い足す必要がないんです。これは主婦にとってはありがたい!とにかく手間と余計な出費を増やしたくない今は、使う化粧品の数が1種増えるだけでもストレス。水といつもの化粧品だけで使えるのなら、肌に合う、合わないの心配も少なくて済み、助かります。スイッチひとつで自動エステティシャン稼動使い方はかんたん。本体を手に持ち、汚れを落としたいところに先端のステンレススパチュラをあててスタートボタンを押すだけ。3パターンのお手入れが、自動的に始まります。STEP 1 : Softpeel & Cleansing モード超音波によるシャベルすくい運動で、洗顔だけでは落ちにくい毛穴の汚れや古い角質を、水だけできれいに洗浄します。STEP 2 : Nurrition モードイオンの電気性質を利用し、パッティングでは届きにくい肌の奥*まで美容成分を送り込み、うるおいに満ちたふっくら肌づくりを助けます。*角質層までSTEP 3 : Up モードプラスイオンがお肌にアプローチ。引き締まったハリ肌へ導きます。トリートメント1回にかける時間は約10分。毛穴に詰まった汚れがゴッソリ取れる瞬間は、想像しただけで気持ちよさそう!浴室で使えない美顔器も多いなか、『プラソニエ アクア毛穴クリーン Platinum S II』は生活防水機能付きなので、お風呂での使用もOK。体が温まった状態のほうが毛穴も開きやすそうですし、ヘアトリートメントの浸透待ちの時間を利用してケアできるので助かります。重さはスマホの半分以下を実現!また、美容家電を買うときに使い勝手と同じくらい気になるのが、重さです。重すぎると手が疲れてしまい、だんだん使わなくなってしまいます。『プラソニエ アクア毛穴クリーン Platinum S II』は、重さがたったの65g 。手持ちのスマホの半分以下です。これなら重くて使うのがイヤになる…… なんてことはなさそうです。厚みは1.5cm、長さは14.5cmと、手のひらサイズなのも嬉しい工夫。肌にあたるスパチュラ部分は、顔のあらゆるカーブにフィットするように設計されていて、マシュマロに触れるようなタッチで、気持ち良くお手入れができます。このサイズなら、化粧ポーチに入れて持ち運ぶことも可能です。USB電源からも充電可能だからいつでもどこでも使えるもう1点ありがたい機能があります。それは、USB電源からでも充電ができる点。もちろん、ACアダプターも付いています。この「いつでもどこでも使える安心感」が、ケアするモチベーションを保つのにはけっこう大きなポイントになります。スマホの充電が確保できていると積極的に使えるのと似ていますね。USB端子は、ちゃんと防水カバーで水の浸入を防げるようになっていますので、ご安心を。毛穴ケアひとつで毎日をよりハッピーにできる!使うたび、イチゴ鼻が“むきたまご肌”になる嬉しさが、また次もケアしたくなる気持ちにつながります。肌がつるつるになれば、美容液やファンデーションの“のり”もだんぜん良くなります。化粧の“のり”が良ければ、メイクの仕上がりがキレイになるのはもちろん、時短にもなり、なにより美肌になれた自分に自信がつきます。ママになっても、「キレイだね」って言われたい気持ちは昔と変わりません。上から何かを塗って隠す美肌じゃなく、毛穴レベルで美肌なら、憧れの「すっぴん外出」も夢ではなくなりそう!昨日よりキレイなママになれる毛穴クリーナー。生活にちょっと取り入れてみると、毎日のスキンケアやおしゃれが、より楽しくなりそうです。PR:プラソニエ アクア毛穴クリーン Platinum S II>>
2017年07月13日首や手と同じように、体の中で年齢があらわれやすいのが、ひじ。ひじにシワがあったり黒ずんでいたりすると、せっかくオシャレをしても“オバサン”な印象を与えてしまいがちに。半袖やノースリーブを着る今の季節は、意外と周りも見ているもの。しっかりケアをして、自信を持って夏スタイルを楽しみたいですね。■簡単エクササイズでひじのシワケア年齢とともに筋肉が衰えると、皮膚はたるみやすくなるもの。目立ってきたひじのシワには、二の腕のたるみを引き締める簡単エクササイズがおすすめです。1日10セットを目安に行いましょう。1.背筋を伸ばし、椅子に浅めに腰掛けます2.体の後ろで両手を組み、そのままひじを曲げて組んだ手を上げます3.上げられるところまで手を上げたら、10秒キープ■ひじの黒ずみ対策には角質ケアシワと同様に多い悩みが、ひじの黒ずみです。中には、シワが陰をつくって黒ずみを目立たせる…という悪循環になってしまうことも。シワのケアと同時に、黒ずみのケアも行っていきたいですね。ひじの黒ずみを防ぐために大切なのが保湿。毎日の入浴後には、保湿力の高いクリームなどで、しっかりケアをしておきましょう。ホホバオイルやオリーブオイルを使うのもおすすめです。また、黒ずみができてしまったら、専用のスクラブなどで古い角質を取り除くケアを。ちなみに私は、重曹を使って手軽にケアしています。やり方は、重曹とオリーブオイルを1:1の割合で混ぜ合わせ、ひじにのせてクルクルと優しくマッサージするだけ。終わったらぬるま湯で洗い流し、こすらないようにタオルで押さえるようにして水分を取り除きます。このとき、重曹は食用か薬用のものを使います。あまり頻繁に行うと肌に負担を与えてしまうため、月1~2回のケアを目安にし、ケアのあとは、クリームなどで保湿しています。■キレイなひじをキープするために気をつけたいこと皮脂腺の少ないひじは乾燥しやすく、しわができやすい場所です。普段から保湿を心がけ、洗うときにゴシゴシとこすりすぎないよう気をつけましょう。また、ふだんから机などにひじをつくクセがある人は要注意。ひじをつくときに起こる摩擦や圧力は、肌にとっても大きな負担になります。とくにひじの黒ずみが気になる場合は、ふだん何気なくひじをついていないか、気をつけてみてください。気になるひじのシワや黒ずみも、普段のケアを習慣づければ改善できるはず。“オバサンひじ”になってしまう前に、しっかりケアをしておきましょう。
2017年06月25日半袖やノースリーブなど薄着になる夏に向けて、ワキのお手入れに本格的に取り組みたいこの時期。でも、「シェービングのやりすぎでワキの黒ずみが目立つ」、「毛穴がボツボツ開いている」なんていう人も多いのでは?そんな悩めるワキのお手入れの新たな救世主として、今海外の美容通女子達に注目されているのが、キッチンにあるスパイスを使ったノンケミカルのDIYワキホワイトニングです。ワキの黒ずみ・毛穴のボツボツの原因って?ワキの皮膚は薄くてとってもデリケート。カミソリや毛抜きを使った自己処理や、制汗スプレーなどが原因となって、黒ずみや毛穴の開きが生じてしまいます。肌に摩擦や刺激が加わることでメラニン色素が沈着し、古い角質が詰まったままの状態が続いてしまうのだそう。また、頻繁に汗をかくことで蒸れやすくなり、肌の新陳代謝が悪くなるのも原因のひとつ。ワキの下だし目立たないから大丈夫と過信して、今まで雑なお手入れしかしてこなかったことが悔やまれます……。海外で300万回再生されたワキのホワイトニング動画Movie by YouTube日本よりも肌見せファッションが盛んな海外女子にとって、この時期ワキのお手入れは死活問題。そんな中、レザーやコスメを一切使わない、ナチュラルなワキのホワイトニングパックを紹介している動画が話題となっています。ブロガーのKhloe Doshさんが紹介しているDIYパックは、オーツ麦とターメリック、トウガラシをそれぞれ粉末にしてブレンドするだけの、とってもシンプルなもの。Instagram上で紹介されるや否や大人気となり、今ではなんと300万回以上も再生されているほど。それぞれの材料には下記のような効果があると言われています。オーツ麦・・・余分な皮脂や古い角質を取り除いて、肌のトーンをアップさせるターメリック・・・ニキビ・傷跡をケアして肌のコンディションを整える。かゆみや乾燥をケアするトウガラシ・・・肌をやわらかくする本当に効果ある!? DIYワキのホワイトニングパックにトライKhloeさんが紹介する海外で話題沸騰中のDIYパックに、実際にトライしてみました。粉末状にした上記の材料に水を少量加えて混ぜ合わせ、シャワー後の清潔なワキの下に塗っていきます。Khloeさんはのりを加えることで、ピーリングできるパックとして使用していましたが、私はそのまま流すタイプのパックとして使用しました。ターメリック独特の漢方のようなニオイが若干気になりますが、肌に塗るとピリピリするということはありませんでした。ただし量や材料、体質にもよると思いますので、肌が敏感な方はご使用をひかえてくださいね。ワキの下にまんべんなくタップリ塗った後、10分から15分ほど放置。この間ずっと手を上げていないといけないので、ベッドやソファーに横になるのがおススメです。その後シャワーでしっかり洗い流していきます。たった1度の使用でワキがスベスベに!黒ずみも薄くなった半信半疑で試したワキのパックですが、たった1度の使用でワキが滑らかになっているのを実感!毛穴のボツボツは消えてはいませんが、手触りが良く、腕の皮膚と同じようにスベスベになっているのには感動。黒ずみは若干薄くなったかな、という程度です。ワキにこもっていた嫌なニオイの元が、スッキリ洗い流されたような感覚は病みつきになります(代わりにしばらくの間、トウガラシとターメリックの香りがほのかに残ってしまいますが……)。ネットに寄せられたコメントによると、使い続けていくうちに更なる効果が期待できるとのこと。週2〜3ペースでお手入れするのが良いそうなので、引き続き試してみようと思います。キッチンにあるスパイスで簡単にトライできるワキのホワイトニング。高額なエステに通う前に一度試してみる価値アリです。【参考文献】New Health Adviser
2017年05月25日誰にでも、自分の顔に“コンプレックス”があるのではないでしょうか?できるだけ、コンプレックスを解消していきたいですよね…。その中でも、「鼻が大きく目立ってしまう」というコンプレックスを抱いている方もいるでしょう。そんな方にオススメなのが、“ツヤ入りピンク下地”を使用する方法です。「ツヤ入りピンク下地」が、”大きい鼻”を補正!内側からふんわりとした、まろやかな骨格に仕上げるのが理想。そんな理想を叶えてくれるのが、「ツヤ入りピンク下地」です。程よくふんわりとしたピンク色のツヤ感が、大きい鼻を小さく見せてくれます。ピンク色には“美肌”に見せてくれ、さらに、くすみ、色ムラ。そして“毛穴”の影を飛ばしてくれる効果もあります。オススメ「ツヤ入りピンク下地」①ジルスチュアート/ラスティング トーンアップベース3,240円(税込)出典:@cosmeよりふんわり包んで、ファンデーションの仕上がりキープしてくれます。毛穴も、色ムラも見えない、明るい肌にみちびくメイクアップベース。肌なじみがよく、スーっと塗布できます。また、薄膜で透明感がありながら、カバー力のある仕上がりを実現。さらさらの仕上がりが持続し、毛穴・皮脂ケア成分配合で、テカリやくずれの気にならない肌へ。肌をふんわり明るくみせ、気になる毛穴や凹凸をカバーします。高いうるおい効果で、乾燥から肌を守ります。なめらかなタッチで肌に溶け込み、ワントーン明るい肌に仕上げます。うっとりする、クリスタルフローラルブーケの香りがします。オススメ「ツヤ入りピンク下地」②エレガンス/パンプリフティング ベース UV5,400円(税込)出典:@cosmeよりフェイス全体をコルセットで引き締めたようなハリを演出してくれます。冴えわたるような明るさなので、美しさが揺るがないメイクアップベース。しなやかで強固な膜をつくるベースが高いリフティング効果を発揮します。メリハリのあるすっきりと引き締まったハリ肌を演出します。みずみずしい感触で心地よく肌を引き上げるかのような密着感のあるのび広がりで、薄く均一な化粧膜を形成。汗や皮脂に強く夏の過酷な環境でも、美しい仕上がりを長時間持続させます。オススメ「ツヤ入りピンク下地」③RMK/クリーミィ ポリッシュト ベース N EX-01/EX-023,780円(税込)出典:@cosmeよりまるで1枚のフィルターをかけたようにカバーしながら、透明感を与える下地。ソフトフォーカス効果にすぐれた大きさや形の違う3種類の半透明のパウダーを高配合することで、肌のあらゆる凹凸にフィット。肌への密着も高まり、毛穴などが目立たない、美しいベースメークへ導きます。スキンケア効果を高め、日中の肌のうるおいをキープ。皮脂吸着力の高い多孔質のパウダーを配合し、長時間美しい仕上がりを持続してくれるでしょう。オススメ「ツヤ入りピンク下地」④ポール & ジョー ボーテ/モイスチュアライジング ファンデーション プライマー S3,780円(税込)出典:@cosmeより高いトリートメント効果のあるうるおい美容成分を配合し、透明感にあふれ、みずみずしくなめらかな肌を演出する化粧下地です。保湿成分のとしてオレンジフラワー水や5種類の天然植物成分、3種のヒアルロン酸を配合しています。すみずみまでうるおいで満たし、肌色をふんわりカバーしながらナチュラルなツヤ肌に仕上げてくれるでしょう。オススメ「ツヤ入りピンク下地」⑤コフレドール/毛穴つるんとカバー 化粧もち下地UV 023,024円(税込)出典:@cosmeより毛穴の凹凸や黒ずみまで厚塗り感なくカバーする、卵のようにつるんとキレイな仕上がりの化粧もち下地です。マルチ毛穴カバー成分(酸化チタン、パーフルオロオクチルトリエトキシシラン、水酸化Al、含水シリカ、酸化亜鉛)配合。高いフィット力と均一な薄膜で、汗・皮脂による化粧くずれを防ぎ、つけたてのつるんとした仕上がりを持続します。夏の紫外線対策用としてもオススメです。オススメ「ツヤ入りピンク下地」⑥キス/マットシフォンUVモイストベース1,728円(税込)出典:@cosmeより優れた保湿力によって、乾燥しがちな肌を守り、うるおいながら表面はさらさらマットな肌に仕上げてくれる、モイストメイクアップベースです。また、毛穴をきれいにカバーし、肌の凹凸を均一に補正しながら、自然な仕上がりに。また、過剰な皮脂を吸収し、化粧崩れを防ぎます。鼻が大きくて目立ってしまう…。メイクでなんとかしたいという方に、オススメのメイク方法と、ツヤ入りピンク下地をご紹介しました。ピンクの色と、ツヤ感を利用して、コンプレックスである大きな鼻を補正してみませんか?ぜひ、今回の情報を参考にしてみてくださいね!
2017年05月10日この季節は、肌が見える服装を着る機会が増えますよね。そんな時に悩んでしまうのが、膝やひじ周りの“黒ずみ”…。「まあいいか」で終われないのが、女の本音ですよね。膝やひじ周りの黒ずみをなんとかしたい、と思っている方に「オススメのスキンケア習慣」をご紹介します。部分的に「コットン」&「美白化粧水」を使用しましょう!対策法としては、やはり“美白ケア”です!ポイントとしては“部分的”に行うことです。コットンにたっぷりの美白化粧水をつけたら、気になる膝・ひじ周りが隠れるくらいにコットンをのせます。そうしたら、次にラップを上にかぶせて10分待ちましょう。これを週に1回は取り入れるといいですよ。膝やひじ周りの”黒ずみ”対策オススメのコットン①シルコット/うるうるコットンスポンジ仕立てオープン価格出典:@cosmeよりうるうるスポンジ素材が、含んだ化粧水を残さず肌に送り出すことによって、いつもの半分の化粧水でも驚くほどうるおいます。毎日のパッティングにはもちろん、パッティングのあとはミシン目で2枚に分けてパックにも。膝やひじ周りの”黒ずみ”対策オススメのコットン②ユノス/フェイスケアコットン出典:@cosmeより南九州山系の湧水による特殊製法で作られたふんわりソフトなこだわりのコットン。贅沢な極細スーパー長繊維のエジプト超高級綿を表裏に、中間層には厳選した天然純綿を何層にも重ねた「三層構造」のコットンです。化粧水や乳液をたっぷり含み優しく肌に伝えてくれます。サイズ(6×7cm)も大きめで毛羽だち・型崩れせず、肌にやさしく使い心地の良いコットンです。膝やひじ周りの”黒ずみ”対策オススメのコットン③M’s one/天然100% コットンパフ出典:@cosmeより毛羽立ちをおさえ、肌に繊維を残さないふんわりやさしいコットンパフ。天然コットン100%の素材なので、肌にやさしく、ふんわりとした使い心地で、吸水性にすぐれています。また、接着剤を使用しない、ウォータージェット製法(水の力)でコットン表面の毛羽立ちをおさえ、型くずれしにくく、肌に繊維を残しません。膝やひじ周りの”黒ずみ”対策オススメのコットン④SK-II/クオリティー コットン出典:@cosmeより化粧水などを肌にたっぷりと閉じ込めるためにデザインされた3層構造の天然コットン。ふんわりとやわらかいのに毛羽立ちにくく、ふきとりやパッティングなどに活躍してくれることでしょう。お肌にやさしい天然コットン100%使用。大きめのサイズ、ローションパックなどにも使いやすい厚みも魅力です。膝やひじ周りの”黒ずみ”対策オススメの美白化粧水①べっぴんボディ/マジックホワイトエッセンス1,015円(税込)出典:@cosmeより保湿だけでなく透明感のある肌へ導くボディ用美容液です。乾燥とくすみをしっかりとケアしてくれ、透き通るような白肌ボディに導きます。100%国産プラセンタ配合、パラベン無添加。ほんのりローズの香り。膝やひじ周りの”黒ずみ”対策オススメの美白化粧水②DHC/薬用アクネホワイトニングボディミスト2,160円(税込)出典:@cosmeよりニキビケアと美白を同時にかなえる薬用ボディミストです。シュッとひとふきでメントール配合の清涼感あふれるミストがむらなく広がります。ビタミンC誘導体を配合で、メラニン生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎます。手の届きにくい背中などにも使いやすい、逆さまでもスプレーできる容器です。必ず「10分」という時間は守って!「たくさんおいたら、効果があるのでは?」と思う方も多いでしょう。しかし、逆にコットンを長く置いてしまうと、コットンが乾き、「乾燥」を引き起こしてしまう可能性もあるのです。だから10分という時間は、肌のためにも守ってあげましょう! 膝やひじ周りの「黒ずみ」がどんどん気になってしまう時期。今はまだケアが間に合う時期です。日頃、顔だけのケアではなく、膝やひじ周りのスキンケアも取り入れてあげてください。夏本番までには透明感のある膝やひじ周りで過ごしましょう!
2017年05月07日誰もが憧れの気持ちを抱く「美人顔」。小顔で目がぱっちりしている…というイメージが強いですが、それだけではないのです。その条件の一つは、「鼻下が短い」ことです。その「鼻下を短く」見せるためのメイクテクをご紹介します。「鼻下を短く」見せるためのメイクテク 「美人顏」というと小顔で目がぱっちりしている…というイメージが強いですが、それだけではないのです。その条件の一つは、「鼻下が短い」ことです。その「鼻下を短く」見せるためのメイクテクをご紹介します。唇の山の部分にパールの入ったハイライトを入れましょう。こうすることで、唇に光があたり、鼻の下を短く見せることができるのです!その他のメイクテクとしては、普段の口紅を少しオーバー気味に厚く塗ること。これだけでも、鼻下を短くすることができますよ。”鼻下を短く”見せる「ハイライト」①C-TIVE/ハイライトカラーズ1,944円(税込)出典:@cosmeよりAAA伊藤千晃がプロデュース。そして、ヘアメイクアップアーティスト イガリシノブ監修しています。オフホワイトと色つきハイライトの2色のセットで、白浮きせず、日本人に馴染みやすい自然な色に。のせる位置や色によって骨格や肌感をコントロール。パウダーなのにしっとりクリームのようなフィット感のある湿式パウダー処方。”鼻下を短く”見せる「ハイライト」②ルナソル/コントラスティングWリップライナー2,160円(税込)出典:@cosmeより唇のためのハイライトとシャドウが1本になった、限定のリップライナーです。ペンシルタイプで描きやすく、唇の中央部分に光を集めることで、ふっくらとした唇に欠かせないベースを作ります。立体感を演出するニュアンスカラーのバリエーション。”鼻下を短く”見せる「ハイライト」③メイベリン ニューヨーク/イスステュディオ Vフェイス デュオスティック1,512円(税込)出典:@cosmeよりハイライトとシェーディングが1本のスティックになりました。パール入りハイライトで、つやっと明るく立体感を演出。マットシェーディングで、自然な陰影と小顔効果。ナチュラルなのにメリハリのある立体小顔へ。なめらかでツヤのある仕上がり。芯が柔らかいので、1cm以下に繰り出して頬に垂直にあててお使いください。力を入れすぎると折れることがあります。”鼻下を短く”見せる「ハイライト」④レブロン/フォトレディ インスタフィックス1,944円(税込)出典:@cosmeより透明感を引き出す2色のファンデーションと、引き締め効果のあるシェーディングカラー、ストロボ効果で立体感を高める2色のハイライティングカラーの合計5色のラインナップです。光と陰の効果で、小顔やメリハリのある表情を演出してくれることでしょう。また、複数本使用すれば、海外で大人気の、ハイライターやシェイディングで理想の骨格に近づける「コントゥアリング」メイクも簡単に楽しめます。なめらかにむらなく伸びるテクスチャーで【ファンデーション】は、 光フィルターテクノロジーにより明るさと透明感を引き出し、つるんとしたナチュラル肌に。”鼻下を短く”見せる「ハイライト」⑤ポール & ジョー ボーテ/イルミネイティング タッチ ぺン2,808円(税込)出典:@cosmeより朝のメイクの仕込み、日中のお直しにひと塗りで使える筆ペンタイプのイルミネイター。ワンタッチの手軽さで、肌色を思いのままにトーンアップしてくれることでしょう。アセチルヒアルロン酸などの保湿成分のトリートメン卜効果で、肌の凹凸やキメをなめらかに整え、美容液で肌を満たすようなもっちりとしたふっくらハリ感のあるツヤ肌に仕立てます。みずみずしい感触で、心地よくのび広がるベースなので、目元や小鼻のポイント使いにも。”鼻下を短く”見せる「ハイライト」⑥バーバリー/フレッシュグロウ ハイライティングルミナスペン4,536円(税込)出典:@cosmeよりハイライトを施すのにぴったりなペン型のフレッシュグロウです。顔のどんな部分にも使用することができますので、フレッシュグロウの持つみずみずしい健康的なトーンと自然なツヤを演出します。その他いろいろ!「鼻下を短く」するメイクテク唇部分にハイライトのせるメイクテク以外にも鼻下を短くする方法はあります。パウダーチークを頰に塗った後、余ったパウダーチークを鼻下に“チョンッ”とのせるだけでOK。こうすることで、自然なシェーディング効果が発揮できますので、鼻下が短く見えます。ぜひお試しあれ!誰もが憧れの気持ちを抱く「美人顔」。ぜひ鼻下を短く見せて「美人」に仕上げたい方は、今回ご紹介したメイクテクを参考にしてみてください!
2017年05月07日メラニン生成を抑える薬用美白美容液『SweepWhite』健康関連商品の製造・販売などを手掛ける株式会社ファーストビューは、脇の黒ずみの根本原因に着目した、高いメラニン対処力をもつ薬用美白美容液『SweepWhite(スウィープホワイト)』を新発売した。脇は日光が当たりにくいが、皮膚が薄く弱いため、肌を守るためにメラノサイトが活性化しやすい“メラニン密集地帯”となっている。そのため、ムダ毛の自己処理や摩擦、不衛生、乾燥などの要因で肌を傷めると、メラニンが過剰生成されて色素が沈着してしまい、脇が黒ずむ根本原因となることから、脇の美白にはメラニン対策をすることが必要だ。5つの濃厚美肌成分で真っさらな美白肌に『SweepWhite』は、保水力の高い濃厚ヒアルロン酸の水ベースに、メラニン生成をしっかり抑える5つの濃厚美肌成分「ホワイテーヌ」「アルピニアホワイト」「ビサボロール」「グリチルリチン酸ジカリウム」「トラネキサム酸」を配合。保湿美容液だけでは実現できないような、黒ずみやくすみになりにくい真っさらな美白肌へと導く。3種類の保湿ヒアルロン酸で肌の保水力を高めるまた、保水型「ヒアルロン酸Na」、角層吸着型「アセチルヒアルロン酸」、低分子浸透型「加水分解ヒアルロン酸」といった、機能の異なる3種類の保湿ヒアルロン酸を高濃度に配合することで、肌の表面だけでなく肌内部や角質層まで働きかけて、高い保水効果を発揮する。さらに、色素沈着対策として、肌の再生力をサポートする「カモミラエキス」を配合することで、肌のターンオーバーを正常化して、健康的な肌へと導く。SweepWhite公式通販サイトで購入することができ、単品購入の場合は9,072円(税込)と送料600円がかかるが、3本セットや定期購入の場合は割り引き価格で購入することができ、送料も無料だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ファーストビュープレスリリース(ValuePress!)
2017年05月06日鼻ニキビの原因を把握することから始めましょう。その原因をもとにさまざまな対策法を考え、対処することが求められます。具体的にどのように対処し、鼻ニキビができないように予防すればいいのかを解説していきます。目立つ鼻ニキビは早めに治すのが大切鼻とその脇などにできるニキビです。顔すべてニキビができる可能性はありますが、その中でも鼻はニキビができる確率が高いといわれています。それだけにとどまらず、たとえ治っても跡が残り、目立ってしまう可能性があります。鼻の毛穴の数と皮脂の分泌量が多く、分泌した皮脂が毛穴にたまりやすい部位でもありますが、その皮脂が毛穴にたまることでニキビが発生すると考えられています。ニキビを放置しておくと悪化し、炎症を起こすことがあるので、悪化する前に適切なケアを行って予防することが重要です。しかし、原因を取り除かなければ改善に期待は見込めないと考えられます。ケアも大切ですが、原因を取り除き、改善することも大切です。ケアを行い続け、ニキビが目立たなくなったとしても、その後のケアを継続的に行う必要があります。また、ニキビができて炎症が起きてしまった場合は、迷わず皮膚科に受診するようにしましょう。治療ですので、健康保険は適用されますが、治療方法によっては適用されないことがあります。健康保険適用については、『皮膚科でニキビを保険適用内で治療する方法と処方薬』 (をご覧ください。鼻ニキビができる原因とは鼻ニキビの原因はさまざまです。考えられる原因を次にあげて、解説していきます。ホルモンバランスの乱れ男性ホルモンが過剰に分泌される状態になると、角栓が現れて毛穴をつまらせるだけでなく、皮脂を過剰に分泌されてしまうという作用が働き、ニキビを悪化させる要因につながると考えられます。乱れたホルモンバランスを整えるには、原因とされているストレス、睡眠不足、不規則な生活などの改善があげられます。外部からの刺激外部から刺激を受けると肌のバリア機能が低下し、ニキビができやすい状態になると考えられます。たとえば洗顔方法です。洗顔するとき、顔にゴシゴシと強く洗ってしまうと、逆にニキビができやすい環境になるだけでなく、すでにできてしまったニキビをさらに悪化させてしまう可能性があります。もうひとつは紫外線です。紫外線はニキビの原因のひとつでもあり、悪化してしまうと炎症する可能性があります。ニキビと紫外線の関係については、『ニキビ肌の紫外線対策・日焼け止めの選び方』 (をご覧ください。生活リズムの乱れ具体的には、偏った食生活(脂分が多い食事など)や睡眠不足などがあげられます。それらの要因がひとつでも当てはまった場合はニキビの原因になると考えられます。外側のケアができても、内側のケアができていない場合はニキビができる可能性があるということです。その他洗い残しなど鼻は毛穴が多い部位だけでなく、凸凹している場所でもあります。その場所に洗い残しがあったり、化粧を落としきれず残ってしまったりなど、考えられる原因が多くあります。それによって、ニキビが起こる確率が高くなっていきます。鼻ニキビのケア方法ケア方法は基本的に2つです。1つはホルモンバランスを整えること、もうひとつは正しい洗顔方法を行うことにあります。内側と外側のケアを徹底することが求められます。ホルモンバランスを整えるには、不規則な生活の部分を改善し、規則正しい生活を送ることが求められます。規則正しく栄養バランスがとれた食生活、リラックスした時間などを作って睡眠不足にならないようにする、などさまざまです。洗顔方法については、肌を刺激せず洗顔することが求められます。洗顔用の石けんをお湯などでしっかりと泡立て、その泡を顔に当てます。泡を転がすようなイメージを持って、肌に手が触れないようにすることが大事です。そして、少し冷たい程度のぬるま湯で洗い流します。お湯で洗い流してしまうと、肌の保湿成分まで洗い流してしまうおそれがあるので、できるだけぬるま湯で洗い流すようにしましょう。その後、必ず化粧水や乳液などで洗顔した肌を保湿します。また、洗い過ぎないように注意しましょう。鼻ニキビを予防するには規則正しい生活を送ること、正しい洗顔方法と保湿を行うこと、そして肌に負担がかからないようなメイクを行うことです。メイクについてですが、毛穴を塞がないようにすることが大切です。化粧を薄く塗るとか、毛穴の多い部分は避けてポイントメイクにするなど、いろいろと工夫する必要があります。これらを日頃から徹底することで、鼻ニキビの予防に期待が見込めるでしょう。監修:大久保真
2017年04月27日顔の中でも鼻はニキビができる確率が高いといわれています。鼻ニキビができてしまったときの治し方、およびその予防方法などについて、解説していきます。鼻ニキビができやすくなる原因ニキビは顔の隅々までにできるといわれていますが、鼻とその脇に現れたニキビは、たとえ治っても跡が残るだけでなく目立ちやすいため、早期の治療が求められます。鼻は顔の中で皮脂量が多く分泌する部位で、毛穴一つ一つに皮脂やアクネ菌などが溜まってしまい、その影響で炎症などを引き起こしてしまう可能性が高いとされています。洗顔料の洗い残し考えられる原因は、石けんや洗顔料などで顔を洗い、洗い流す際に残ってしまったとか、顔の化粧を落とすときに残ってしまったなどがあげられます。鼻とその周りは凸凹している場所でもありますので、残ってしまいやすい場所でもあります。残ってしまった場合、皮膚がダメージを受け、鼻ニキビがますますできやすくなります。普段からクセとして鼻を触るなどをしている場合、できるだけ触らないように努力しましょう。理由は、鼻に触ると刺激され、その刺激が鼻ニキビを引き起こす原因になると考えられるからです。ホルモンバランスの乱れもう一つ、考えられる原因としてあげられるのが、男性ホルモンに関するホルモンバランスです。男性ホルモンは男性自身が持つホルモンであると想像してしまうかもしれませんが、女性にも少なからず分泌されるといわれています。男性ホルモンは角栓を発生させて毛穴をつまらせる働きを持ち、皮脂の分泌を通常より多く促進させることによって、鼻ニキビを悪化させるといわれています。角栓については、『鼻の角栓と毛穴づまりの原因は?正しいケア方法まとめ』 (をご覧ください。ニキビの原因については、『ニキビが出来る原因とは - (ニキビの基礎知識』 (をご覧ください。鼻ニキビを治す方法鼻ニキビの原因を取り除く、もしくは改善することで期待が見込めるでしょう。しかし、状態によっては皮膚科の受診が求められます。セルフケアの方法ケアの目的は鼻ニキビを改善し、予防することにあります。その方法は、正しい洗顔方法、日常生活の見直し、メイク方法にあります。正しい洗顔方法洗顔用の石けんを用意します。その石けんでたくさん泡立て、肌に当てます。ポイントは、手と肌を接触しないようにして、泡を転がすというイメージを持つことです。ゴシゴシと手で顔を洗うと、物理的な刺激によって、鼻ニキビを余計に悪化させる可能性があるからです。洗い流すとき、お湯ではなくぬるま湯を使いましょう。お湯で洗い流すと、肌にある保湿成分まで洗い流してしまうことがあるので、ぬるま湯で洗い流すようにしましょう。このとき、肌に石けんの泡などを残さないのが重要です。顔を洗った後、化粧水などで皮膚を乾燥させないようにして、化粧水だけでは乾燥を防ぐことができない場合は、保湿成分などが含まれた乳液などを使用します。毛穴に蓋をするというイメージを持って使用するようにしましょう。日常生活の見直しホルモンバランスの乱れがニキビの原因のひとつとして説明しましたが、ホルモンバランスが乱れる最大の要因は、日常生活にあります。具体的には、ストレス、疲労、睡眠不足、そして偏った食生活などがあげられます。ストレス解消はさまざまですが、入浴や睡眠など、心身をリラックスすることが重要です。それにともなって、疲労の回復に期待が見込めるでしょう。食生活についても、1日3食を決まった時間に食べ、栄養バランスのとれた食事をとることも求められます。メイク方法化粧の厚塗りは毛穴をふさぐことになるため、可能なかぎり避けるようにしましょう。厚塗りせず薄くメイクするか、その顔の部分だけポイントメイクするなど、いろいろと工夫するといいでしょう。皮膚科での治療方法ニキビには種類というものがあります。白ニキビと黒ニキビ、赤ニキビと黄色ニキビなどさまざまです。ニキビの種類については、『ニキビの基礎知識(3)ニキビの種類と症状』 (をご覧ください。赤ニキビは、炎症を起こして腫れているニキビのことをいい、黄色ニキビはニキビ自体が膿んでいることをいいます。日常生活の中でケアだけ行っても改善は難しく、その場合は皮膚科で診てもらう必要があります。適切な治療を受けた後、処方された抗生物質などの薬で改善が期待できると考えられます。ただし、健康保険に適用されるのと適用されないという治療方法があります。治療にあたり、特別な理由がないかぎりは健康保険適用内の治療を選択しましょう。治療方法については、『ニキビを皮膚科で治療!治療の種類やメリットは?』 (をご覧ください。監修:大久保真
2017年04月27日鼻にニキビができると、目立ったり痛んだりして憂鬱になりがちです。鼻ニキビはなぜ発生してしまうのでしょうか。また、予防法はないのでしょうか。鼻ニキビについて、原因や症状、治療法、予防法について見てみましょう。鼻の横や下にできるニキビの特徴鼻ニキビとは、鼻や鼻の横、鼻の下などに発生するニキビです。これらの部位は皮脂腺が多いため、肌トラブルがおこりやすい場所です。鼻にできるニキビは思春期のころが多いですが、鼻の下にできるニキビは大人になってから頻発します。もちろん、大人になって鼻のニキビが発生することもあります。鼻の横や下にニキビができる原因鼻のニキビについて原因には、以下のものがあげられます。ホルモンバランスの乱れが原因不摂生な生活や生理前など、ホルモンバランスが乱れる時期があります。皮脂の分泌は、ホルモンに左右されるため鼻ニキビができやすくなります。ファンデーションの洗い残しが原因鼻は平坦でないため、クレンジングや洗顔の際に洗い残しがでやすい部位です。ファンデーションが残ってしまったり、クレンジングオイルや洗顔料がたまってしまいます。鼻への刺激が原因鼻をかむ、無意識に小鼻をさわるなど鼻に刺激を与えてしまうことで鼻ニキビが発生します。ティッシュや手に雑菌がついていると、さらに症状が悪化するおそれがあります。鼻の横や下にできるニキビの症状鼻のニキビの症状について見ていきましょう。4段階で進行するニキビの症状ニキビには4段階あり、白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビの4段階で進行します。鼻は、皮脂腺が多いため、赤ニキビや黄ニキビまで進行してしまうことがあります。赤ニキビは、アクネ菌が炎症をおこして赤く腫れた状態です。黄ニキビは、毛穴が膿んでしまった状態です。毛穴拡大で現れるイチゴ鼻の症状鼻ニキビの炎症や膿みが緩和されても、毛穴が拡大するといった症状が残ることがあります。俗にいう「イチゴ鼻」の原因になります。鼻の横や下にできるニキビの治し方鼻のニキビの治療法を紹介します。ニキビ用化粧水で早めに治すニキビ用の化粧水で症状の改善が見込めることがあります。白ニキビや黒ニキビといった軽症のニキビに効果があるため、早めの対処をおすすめします。角質の硬化を防ぐ薬「ディフィリンゲル」ディフィリンゲルとは、角質が硬くなるのを防ぐ薬です。皮膚科に行くと、異常な角化を抑制する目的で処方されることがあります。根本的に治すホルモン治療ホルモンバランスが乱れると鼻ニキビにつながるため、鼻ニキビの根本的な治療はホルモン療法が用いられます。ホルモン治療では、ニキビができにくい肌をつくることができるのでおすすめです。鼻の横や下にできるニキビの予防法鼻ニキビを予防するセルフケアについて紹介します。触る・こするなど刺激を与えない鼻をさわるくせのある人は、さわらないようにしましょう。また、タオルでごしごしと強くこするのも厳禁です。鼻をかむ機会が多い人は、なるべく肌ざわりがよいティッシュを使うようにしましょう。手で触らず泡で洗顔するたっぷりの泡で顔を洗うと、手が直接、肌にふれないため刺激を与えずにすみます。はじめから泡で出てくる洗顔料を使う、泡立てネットを使うといった方法で洗顔しましょう。鼻の横や下を保湿する鼻は、乾燥すると皮脂を過剰に分泌し鼻ニキビになってしまいます。そのため、入浴後や部屋が乾燥しているときは、鼻に化粧水や乳液を塗って保湿しましょう。また、ティッシュなどで皮脂をおさえてから行うと効果が期待できます。乾燥は新陳代謝の低下も招くため、角質が毛穴に残りやすくなってしまいます。十分に保湿しましょう。リラックスするホルモンバランスが乱れて男性ホルモンが優位になると、鼻ニキビが発生しやすくなります。アロマをたく、目を閉じて横になる、お気に入りの紅茶を飲むなど自分がリラックスできる方法をためすことが大切です。リラックスした状態では、女性ホルモンが優位になるためです。日ごろ気をはりつめて生活している人は、肩の力を抜く時間を作るといいでしょう。生活習慣を見直す栄養バランスの偏り、睡眠不足、暴飲暴食といったことでホルモンバランスが乱れている可能性があります。日ごろから規則正しい生活につとめましょう。また、足りない栄養素はなるべく食事で補うべきですが、場合によってはサプリメントをうまく活用するとよいでしょう。なかなか寝られない人は横になるだけでもいいので体を休めましょう。これまで、鼻ニキビの原因や症状、治療や予防についてご紹介してきました。鼻ニキビは目立つため、跡にのこると改善するまで大変です。原因や予防法を理解し、早い段階からケアや治療を行いましょう。監修:大久保真
2017年04月23日なぜ、鼻の毛穴は黒ずみやすいのでしょう。正しい手入れの方法と毛穴の黒ずみなどの予防方法について詳しく解説していきたいと思います。鼻の毛穴の黒ずみの原因鼻の毛穴が黒ずんでしまう理由としては、いくつかの原因があるようです。順に見ていきましょう。毛穴につまった角栓産毛の色素毛穴付近の色素沈着(メラニン毛穴)鼻の毛穴につまった角栓毛穴が黒ずんで見える主な原因は、毛穴につまった「角栓」です。鼻を問わず毛穴には皮脂を分泌する皮脂腺があります。皮脂というのは、傷つきやすい肌を紫外線や外気から守る役割を持っており、個人差はあるものの必ず分泌されます。正常な状態であればなにも問題がないのですが、過剰に皮脂が分泌されてしまうと、毛穴の中につまりやすくなります。さらに、新陳代謝によって発生した古い皮膚やメイク汚れなどが混ざり合うことで生じる物質が角栓と呼ばれています。時間があまり経過していない角栓は黒くありませんが、これが空気によって酸化してしまうことで黒く目立つ角栓となってしまいます。ひどくなると、鼻の頭や小鼻にブツブツと目立ってしまう「いちご鼻」と呼ばれる状態になることもあります。産毛の色素が濃い角栓が原因でない場合、肌の産毛が黒ずみの原因になっていることがあります。特にスキンケアをしても黒ずみが改善されない場合は、産毛が黒ずみの原因になっていないか疑ってみましょう。普段はあまり目立たないことがありますが、よく見ると肌には多くの産毛が生えていることがあります。産毛の色素が濃いと毛穴が黒く目立ちやすくなることがあります。このような場合は、産毛を剃ることで解決することもありますが、自己流で産毛の処理をしてしまうと肌を傷つけてしまい、炎症を起こしてしまう可能性があるようです。適切にケアをできない時には、シェービングができるサロンなどで処理をしてもらうことが望ましいでしょう。皮脂が酸化し色素沈着を起こす(メラニン毛穴)角栓や産毛がなくても毛穴に黒ずみがある場合は、毛穴の皮脂汚れが酸化し、色素沈着して黒くなってしまったことが考えられます。紫外線によって皮脂が酸化すると、毛穴の周囲に活性酸素が発生し、それによりメラニン色素の生成が増えるといわれています。そのため、「メラニン毛穴」と呼ばれることもあるようです。鼻の頭は、他の部分に比べて皮脂の分泌が活発になることから色素沈着をしやすいといわれています。そこにターンオーバーの乱れが加わるとメラニン色素の排出ができず肌にとどまってしまい、さらに毛穴周りが黒ずんで見えてしまいます。このように鼻の毛穴の黒ずみには複数の原因があり、解消するための方法も異なりますので注意しましょう。毛穴の黒ずみの正体を見分ける方法では、毛穴の黒ずみの原因が何なのか見分けるにはどうしたらよいのでしょうか。毛穴に角栓がつまっていたり、毛が埋もれた状態の場合、指で触るとザラザラとした感触があります。角栓による毛穴の黒ずみが気になる場合は、つまりの原因である古い角質や汚れを毛穴にためないよう「角質ケア」を行うことが大切です。また、産毛による黒ずみの場合、丁寧にシェービングすることで産毛や余分な角質を落として、明るい肌色を取り戻すことができるでしょう。色素沈着による黒ずみの場合は、表面がつるつるしていたり、毛穴がややくぼんでいることが特徴です。色素沈着の場合は熱心に角質ケアを行っても効果が出ません。毎日の正しい洗顔や保湿ケアに加えて、メラニンを作らせない「美白ケア」を取り入れましょう。次に、毛穴の黒ずみのケア方法を原因別にご紹介していきます。角栓による黒ずみのおすすめケア方法角栓による毛穴の黒ずみは、一度皮膚科などで角栓を取ってもらうのもよいでしょう。自宅でのお手入れとしては、角栓を作らせない角質ケアが大切です。オイルクレンジング角栓は皮脂や古い角質のほか、メイク汚れが蓄積されて作られます。毎日メイクをしている人は、洗顔だけでなくクレンジングでメイクをしっかり落とすようにしましょう。クレンジング剤にはさまざまな種類がありますが、角栓が気になるときのケアにはクレンジングオイルがおすすめです。クレンジングオイルはミルクやジェルよりも界面活性剤が多く含まれており、濃いめのメイクや皮脂汚れ、古い角質などもすっきりと洗い上げることができます。また、オイルで毛穴の周りの皮膚を柔軟にすることで、角栓の自然な排出をうながすことができるようになります。クレンジングオイルを使用するときは、「乳化させること」が大切です。オイルを顔全体にやさしく馴染ませてから、少量の水をまぶしてオイルを白くしてから落しましょう。これによってオイルが「水と油が混じり合った状態」になり、汚れをしっかり落とすことができます。乳化させたあとは、しっかりとすすぎを行いましょう。蒸しタオル鼻の毛穴から角栓を取り除くには、毛穴を開くことも大切です。そこでおすすめなのが蒸しタオルを使ったケアです。蒸しタオルは、熱と蒸気で毛穴を開かせるとともに、角質をやわらかくし、毛穴につまった汚れや角栓を浮き上がらせる役割を果たします。メイクを落とした後、以下の手順で行いましょう。フェイスタオルを水に浸し、軽く絞ってからおしぼりのように巻きます500wか600wの電子レンジで30秒〜1分ほど加熱します火傷に気をつけながらタオルを取り出し、あごに当てるなどして温度を確認します熱すぎない温度まで冷ましたら顔全体にあて、3分ほど置きます蒸しタオルを取り、洗顔または化粧水や乳液で保湿ケアを行います正しい洗顔毎日、なんとなく顔を洗っているという人は、洗顔方法も見直してみましょう。角栓を落とそうとゴシゴシ力をいれて肌をこすったり、熱いお湯ですすいだりしていませんか?洗顔料はよく泡立て、手と肌の間で泡をクッションにするようにして洗います。皮脂の多い部分からやさしく洗い始め、乾燥しがちな目元や口元は泡を乗せるだけでも十分です。すすぎは36℃前後のぬるま湯で、20回程度丁寧に行います。洗顔後はすぐに保湿ケアをすることも忘れないようにしましょう。なお、角栓が気になるからといって、洗いすぎるのは逆効果です。洗顔は朝・夜の2回にとどめましょう。洗顔の頻度を増やすと肌のバリア機能が低下し、乾燥の原因となることがあります。乾燥すると肌はよりいっそう皮脂を分泌するため、角栓ができてしまう原因になります。角栓は無理に押し出さない!鼻に角栓ができてしまうと、ついつい無理やり押しだしたくなる気持ちになってしまう人が多いようです。しかし、無理に角栓を絞りだすと、毛穴にクレーター状の穴ができてしまい、そこにさらに皮脂がたまりやすくなってしまいます。紫外線の影響も受けやすく色素沈着を引き起こしかねません。無理に角栓を絞り出さないようにしましょう。色素沈着(メラニン毛穴)による黒ずみのおすすめケア方法色素沈着による毛穴の黒ずみは、原因となるメラニンの生成を防ぎ、排出を促すことが大切です。美白ケアのポイントをご紹介します。生活習慣を整え、ターンオーバーを促す色素沈着の原因となる過剰なメラニンを体外へ排出するには、肌の生まれ変わり、すなわちターンオーバーを正常化させることが大切です。質の高い睡眠を取るなど生活習慣を見直すとともに、軽い運動やストレッチを取り入れたり、湯船にゆっくりつかることで代謝を高める工夫をしましょう。すこやかな美肌をつくるには食生活も大切です。タンパク質や脂質、糖質、ビタミン、ミネラルなどをバランスよく取るとともに、美白や抗酸化に役立つ以下のような栄養素を含む食べ物を積極的に取りましょう。ビタミンC…レモンやトマト、パプリカ、アセロラなど。メラニン還元作用がありますビタミンE…ナッツ類、アボカド、えごまなど。肌の代謝を高めますL-システイン…大豆、小麦胚芽、はちみつなど。メラニンの排出を助けますリコピン…トマトやスイカなど。活性酸素を除去する作用がありますアスタキサンチン…サーモンやエビ、カニなど。抗酸化作用やメラニン抑制効果がありますエラグ酸…ざくろやベリー系の果物など。ポリフェノールの一種でメラニンを抑制します紫外線対策を忘れずに紫外線を大量に浴びると、メラニンの生成が促進されてしまいます。日差しが強くなる季節はもちろんのこと、日ごろからUV機能のある下地やファンデーションを塗る、帽子や日傘を活用するなど紫外線対策を忘れないようにしましょう。美白化粧品でスキンケアスキンケアでは、正しい洗顔・保湿ケアを心がけるとともに、美白成分配合の化粧品を取り入れてみましょう。美白化粧品は基本的に「メラニン色素の生成を抑えることによりシミ・そばかすを防ぐ」ことが目的ですが、メラニン毛穴をこれ以上悪化させないためにも活用するとよいでしょう。ここでは、美容成分の一部をご紹介します。ビタミンC誘導体…メラニンの生成を阻害し、すでにあるシミを還元。抗酸化作用、炎症抑制作用もあるアルブチン…メラニンを生成する酵素に働きかけ、シミの生成を阻害プラセンタエキス…メラニンの生成を抑制するとともに、ターンオーバーを促進色素沈着の改善に効果があるとされる成分のなかには、主に医療機関で処方されている「ハイドロキノン」と呼ばれる成分もあります。ただし、別名「肌の漂白剤」と呼ばれるほど漂白成分が強く、誤った使い方をすると赤みや刺激、かぶれなどの症状が生じることもありますので、医師の指導にしたがい、正しい用法を守って使うことが大切です。詳しくは、『色素沈着したニキビ跡に効果的な「ハイドロキノン」』 (をご覧ください。定期的にピーリングを行う肌のターンオーバーを促すには、古い角質や老廃物を溶かして肌の再生を促すピーリングも効果的です。石けんや化粧品などピーリング効果のある商品を活用すれば、自宅でも行うことができます。ただし、ピーリングは頻繁にやりすぎると肌に赤みがでたり、乾燥が進むなど肌トラブルの原因となりますので、使用法や回数をきちんと守って使うようにしましょう。医療機関でケアを行う色素沈着タイプの黒ずみは、皮膚科や美容外科に相談するのもおすすめです。肌のターンオーバーを促進するケミカルピーリングや美白成分を肌の奥に届けるトリートメント治療、メラニン色素を除去するレーザー治療などがあります。病院や使用する機械によって効果が変わってきますので、医師としっかり相談をしながら進めていきましょう。まとめ鼻の毛穴が黒ずんで見える原因は「毛穴につまった角栓」「産毛の色素」「毛穴付近の色素沈着(メラニン毛穴)」と複数あります。それぞれ対処法やケア方法が異なってきますので、まずは自分の黒ずみがどのような原因で起こっているのかを見極めることが大切です。指で触ってみてザラザラ、でこぼこしているようであれば、角栓か産毛による黒ずみです。角栓が原因となっている場合は無理にしぼり出そうとせず、正しいクレンジング・洗顔や蒸しタオルなどを活用して自然な角栓の排出を促しましょう。また、産毛が原因となっている場合は、シェービングをすることで解消することができます。触ってもザラザラしない場合は毛穴の周囲に色素が沈着する「メラニン毛穴」と呼ばれる症状になっていますので、紫外線対策や美白ケアなどを取り入れながら改善していきましょう。監修:稲葉岳也
2017年04月23日だいぶ暖かくなってきたこれからの季節は、“皮脂・汗”による鼻の毛穴崩れが気になってきますよね?この部分が崩れてしまうと、せっかく施したメイクも台無しに…。それらを解消すべく、オススメのスキンケア方法をご紹介します。“鼻の毛穴汚れ”にいい、オススメのスキンケア法まずは、洗顔前には蒸しタオルを鼻部分に3分ほど当てます。こうすることで、自然と毛穴が開いてくれるのです。その次に、ピーリング入り洗顔・もしくはふわふわの洗顔料を顔に当てて、くるくると洗っていきましょう。洗い終えたら、最後は氷を鼻部分につけて、毛穴を引き締めていきましょう。①使用するといい、オススメのスキンケア品SOFINA iP/美活パワームース(土台美容液)オープン価格出典:@cosmeより毛穴の大きさより小さな高濃度の炭酸泡で、うるおいとハリに満ちた肌に導いてくれる美容液です。微細で高濃度の炭酸泡をマッサージするようにぬり広げるだけで、美容液が角層最深部にすばやく浸透。肌の調子を健やかに保ち、うるおいとハリのあるつるつる肌に。次に使う化粧水の浸透も高めます。オーシャンエナジーの香り。②使用するといい、オススメのスキンケア品クリニーク/クラリファイング ローション 22,700円(税込)出典:@cosmeより乾燥やくすみ、毛穴の目立ちなど様々な肌トラブルの原因となる古い角質を穏やかに取り除く、皮膚科医処方の角質ケア ローションです。コットンで優しく拭き取るだけで、洗顔では取り除けない不要な角質をオフしてくれるのです。こうすることで、次に使うスキンケアの浸透を高め、健全な肌のターンオーバーをサポートします。肌タイプに合わせて4タイプ。日本処方。③使用するといい、オススメのスキンケア品ナリスアップ コスメティックス/ネイチャーコンク 薬用 クリアローションオープン価格出典:@cosmeより1本でふきとり化粧水、朝の洗顔代わり、保湿化粧水、美白効果、ひき締め効果、肌荒れ防止の6つの機能がある多機能ふきとり化粧水。これが、しっかりと古い角質を天然由来のヨクイニンエキスでやさしくふきとり、後に使う美容液や乳液が浸透しやすい肌状態に整えます。美白有効成分プラセンタエキス、消炎有効成分グリチルリチン酸ジカリウム、植物由来の保湿成分ユキノシタエキス・アロエエキス・ラベンダーエキス・トウニンエキス・チンピエキス、その他3種の保湿成分が配合されています。④使用するといい、オススメのスキンケア品ファンケル/洗顔パウダー1,296円(税込)出典:@cosmeより濃密もっちり泡によって、うるおいをキープしながらも極上のつるつる肌に洗い上げるパウダー状の洗顔料です。「つるんとクリア成分」が角栓や毛穴の黒ずみの原因となる皮脂や不要な角質をしっかり除去します。パウダーがさっと溶ける「はや泡処方」で、簡単にコシのある濃厚もっちり泡を作り、肌に摩擦を与えずに洗い上げてくれます。⑤使用するといい、オススメのスキンケア品肌極(はだきわみ)/つるすべ素肌洗顔料1,512円(税込)出典:@cosmeより米由来の保湿成分とアミノ酸系洗浄成分を配合した洗顔パウダーです。肌の汚れ、黒ずみ、古い角質をしっかり落とし、毛穴のめだたない、つるつるすべすべの素肌に整え、すこやかな肌に導いてくれることでしょう。コメヌカオイルとコメ胚芽油の力で、失われがちな肌のうるおいを守ります。シトラスグリーンフローラルの香り。⑥使用するといい、オススメのスキンケア品トランシーノ/薬用クリアウォッシュ1,944円(税込)出典:@cosmeより透明感のある明るい肌へと導く、薬用洗顔料です。なめらかでクリーミーな、キメ細かい泡が肌に密着し、余分な角質や毛穴の黒ずみを除去します。保湿クリーム成分約50%配合で、しっとりした洗い上がり。次に使う化粧品がなじみやすい、透明感のある素肌へと導きます。肌へのやさしさにもこだわった処方です。⑦使用するといい、オススメのスキンケア品ロゼット/ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース648円(税込)出典:@cosmeより悩めるざらつき黒ずみに、ミネラルを豊富に含む海泥と植物エキスを配合した洗顔フォーム。きめ細かな海泥パウダーを含んだもっちりと弾力のある泡によって、余分な皮脂や汚れを吸着してからめ落とし、陶器のようなつるつる肌へ。肌をひきしめるローズフルーツエキス配合。いかがでしたか?気になってしまう皮脂・汗による鼻の毛穴汚れ。今回ご紹介したスキンケア方法と、オススメのアイテムをぜひ参考にして、解消していけるようにしましょう。
2017年04月16日春スタイルの定番ともいえる、アンクル丈やクロップド丈のパンツ。またスカートスタイルの場合も、暖かくなって素肌を見せる機会が増えてきます。足首を出すことで、脚全体がほっそりと華奢に見える効果も。でもそんなとき、くるぶしにガサつきや黒ずみがあったら、せっかくのオシャレも台無しです。しっかりケアをして、キレイなくるぶしを手に入れましょう。1. 保湿対策:ラップでオイルパックくるぶしのガサつきや黒ずみの大きな原因が乾燥です。もともとくるぶしは汗や油分の分泌が少なく、乾燥しやすい場所。乾燥すると肌のターンオーバーが乱れて古い角質がたまり、色素沈着を起こしやすくなってしまいます。入浴後などにボディクリームやオイルを使い、毎日しっかりと保湿をしましょう。皮膚がかたくなってしまっているときには、オイルパックもおすすめです。くるぶしにオイルを塗ったらラップをかぶせ、5~10分放置してコットンなどで拭き取ります。月1~2回を目安に行うと、ガサついたくるぶしもだんだんスベスベになってくるはず。2. 黒ずみ解消:重曹ペーストでマッサージ黒ずみの原因になる古い角質を取り除くには、重曹を使ったケアがおすすめです。用意するものは重曹と精製水。大さじ1の重曹に精製水小さじ1を目安に混ぜ合わせてペースト状にします。重曹は粒子の細かい食用のものを使うようにしましょう。出来上がった重曹ペーストをくるぶしにのせ、指のお腹で優しく円を描くようにしてマッサージ。このとき、力を入れて強くこすらないように気をつけてください。終わったら洗い流し、クリームなどでしっかり保湿しておきましょう。予防するには:摩擦をできるだけ避けるくるぶしのガサつきや黒ずみは、乾燥のほか、摩擦による刺激も原因になります。刺激を避けるためには、正座やあぐら、足首にストラップのある靴はできるだけ避けた方がベター。長時間正座をしなければいけないときは、靴下やレッグウォーマーを履き、くるぶしが直接こすれないように保護するとよいでしょう。また、ガサつきが気になるからといって軽石などでゴシゴシこするのはNG。強くこすることで肌をいため、余計に黒ずみが悪化してしまうこともあるので注意しましょう。ついケアを怠ってしまいがちなくるぶしですが、周りからは意外とみられているもの。スベスベな肌で、思い切り春のオシャレを楽しんでくださいね。
2017年04月08日ただでさえお肌が乾燥する冬。他の季節ならば比較的オイリーに傾く鼻周りも乾燥をし始めます。さらに、風邪や花粉症などで鼻をかむことが増えると小鼻はカサカサ・・・鼻の下の皮までむけてしまうこともありますよね?!このカサカサ、いったいどうしたら良いのでしょうか?どうして鼻が”カサカサ”するの?鼻周りの皮むけは、乾燥・角質の取りすぎ、が主な原因と言われています。その他に、この時期特有の事柄と言えば、「鼻をかむ」ことによる、ティッシュペーパーとの摩擦です。風邪や花粉症などのアレルギー症状で、鼻をかむことが増えますよね?その作業が、知らず知らずのうちのお肌を傷つけているのです。とはいえ、鼻をかまないわけにはいきません。だけど、カサカサの鼻も嫌。これ、どう対処をすれば良いのでしょうか。カサカサ対処法「スキンケア」は保湿を徹底元々オイリー肌や混合肌などで、「鼻がテカりやすい」と自分の肌タイプを認識している方は、鼻周りの保湿を疎かにしている、故意的にあまり行わないでいることがあります。しかし、テカる理由には「インナードライ」が考えられると聞いた事はないでしょうか?表面がテカるようでも肌の内側は乾いているのがこの状態。ですから、しっかり保湿をしてあげないといけないのです。特に、鼻周りの乾燥を感じている方は、化粧水・乳液と、必要があれば美容液やオイルを用いたほかのパーツを同じスキンケア法の徹底を。「ファンデーション」はリキッドorクリームで本当は、”カサカサ”がひどい場合はお化粧をしないで済むならそれにこしたことはありません。だけど、お仕事の都合でそういうわけにも行かない日、デートや女子会でカサカサをメイクの力でカバーしたい日は誰にでもあるもの。そんな時は、水分・油分の量が多いリキッドファンデーション、もしくはクリームファンデーションを使いましょう。きちんとスキンケアで保湿をしたら、下地の後これらのファンデーションを薄く”カサカサ”部分にのせて叩き込んで。皮むけ部分を馴染ませるようにすると良いでしょう。カバーをしたいからと厚く塗りすぎるとメイク崩れの原因となり、さらに皮むけを目立たせてしまうので、あくまで「薄く」を心がけてくださいね。※メイク時に「しみる」など傷みを感じる場合は無理にメイクをせず、医療機関の診断を受けるようにしてください。日中もこまめに保湿朝の保湿で満足をしていてはいけません。日中も乾燥をしますし、何より鼻をかむたびお肌を傷つけているのを忘れずに。日中も、スプレータイプの化粧水やスティックタイプの保湿液などを使って保湿を行いましょう。一番乾燥している箇所は、リップクリームでも可能です。指に少量つけ、乾燥部分を優しくトントンしてあげましょう。MiMC エムアイエムシー ビオモイスチュアスティック3,300円(税抜)出典:@cosmeよりメイクの上から潤いを与えることができるスキンケアスティック。お鼻周りのみでなく、唇や目元など、乾燥を感じた場所にいつでもどこでも潤いを加えることができます。”カサカサ”はむいちゃダメ!保湿しながら落ち着ける「カサカサが目立ってきてしまった!」すると、どうしてもその皮をむいてしまいたくなりますよね?しかし、無理に皮をむくと肌を傷つける原因に!さらなる悪化を招く可能性もあるため、それをしてはいけません。保湿をしてあげることで、むけた皮とお肌が馴染むので、その方法で落ち着けるようにしましょう。大事な予定を控えているなどどうしても気になる場合は、リキッドタイプのコンシーラーで優しく馴染ませてあげて。RMK スーパーベーシック リクイドコンシーラー N3,500円(税抜)出典:@cosmeより使いやすい、筆ペンタイプのコンシーラー。うるおい成分のトウヒエキス、ビルベリーエキス、アボカドオイルに加えてヒアルロン酸を配合しているため、日中の乾燥対策としても活躍します。お鼻に優しいティッシュを使う鼻をかむときに意識して欲しいのがこちらです!ティッシュペーパーは、なるべくお鼻に優しい素材のものを選びましょう。硬いティッシュは摩擦が強く、お鼻に与えるダメージがより大きくなってしまうので、緊急時以外は使用を避けて!ネピア 鼻セレブ ティシュ(ティッシュ)出典:@cosmeより「お鼻に優しいティッシュ」として有名なこちは、保湿成分を含んでおり、しっとりやわやかな鼻ざわりが特徴。「赤くならない」「痛くならない」と人気を集めています。ポケットティッシュタイプもあるので、出先でも安心です。風邪やインフルエンザの流行時期はあともう少しで終わりますが、それが落ち着くと今度は花粉症シーズンがやってきます。そして空気はまだまだ乾燥中。鼻周りの乾燥は、美的目線でも非常に迷惑ですよね。できる限りの対策をして、このシーズンも美しく乗り切りましょう!
2017年02月20日質問:20年ほど前から胸の痛みと背中・のど・右鼻に違和感があります…20年ほど前から胸の痛みと背中・のど・右鼻に違和感があります。胃カメラでも異常なく、狭心症の検査も行い、ニトロを飲んでも効かなかったので、そのまま通院していません。20年前は1分ほどだったのですが、今では長いときは30分ほど痛みが続きます。先日耳鼻科も受診しましたが異常ありませんでした。受診はしていませんが、起立性低血圧もあると思います。何の病気か不安です。教えてください。兵庫県:キキさん(53)回答:胸の痛みと、背中・のど・鼻の違和感についてお答えします。――「微小血管狭心症(びしょうけっかんきょうしんしょう)(MVA)」について胸の痛みと、背中、のど、右鼻に違和感があるということですね。以前、胃カメラで異常がみられず、狭心症の検査でニトロを服用したけれども効果がみられなかったが、最近では痛みの持続時間が長くなってきており、ご自身としては起立性低血圧の症状も自覚していらっしゃるということでよろしいでしょうか。広範囲にわたって症状が出ており、専門の先生が診察されてもはっきりした病名がついていないようなので、私がこれらの情報から病名を推測するのは非常に困難なのですが、比較的最近、1998年よりニトロの効かない狭心症である、「微小血管狭心症(MVA)」という新しい疾患概念が出てきていますので、ご紹介したいと思います。一般的に、狭心症を診断する際には、特徴的な心電図変化があること、ニトログリセリン製剤など硝酸薬を舌下することで症状が消失する、といったことにより診断されます。しかし、ニトログリセリン製剤が約半分の患者さんにしか効かないという特殊な狭心症の存在が明らかになりました。これが、微小血管狭心症であり、一般的な狭心症のように冠動脈の狭窄やれん縮によって起こる狭心症ではなく、心臓の筋肉の中の細い血管のれん縮や閉塞により、血流不足が起きて胸痛を呈するものと考えられています。特徴としては、中高年の女性に多く、心電図の特徴的な変化は見られるがニトログリセリンが半数くらいでしか効かないこと、痛みが出る時間や状況はさまざまで、1時間半を超えて長い間続くこともあること、などが挙げられます。今までは、いわゆる心臓神経症の一種などとされてきましたが、現在では原因もわかってカルシウム拮抗薬(きっこうやく)を用いた治療が定着してきています。<循環器内科の受診をおすすめします>ご相談者さまの症状が微小血管狭心症によるものであるかどうかはわかりませんが、発作の時間が長くなってきていること、長期間循環器内科を受診されていないことなどから、一度受診してご相談されてみることをおすすめいたします。どうぞお大事にしてください。Doctors Me(ドクターズミー)が保証している医師が回答しています
2016年12月18日女性の肌悩みを聞いたら、必ず答える方が多い、“小鼻の黒ずみ”。できるだけ、小鼻の黒ずみは綺麗にしたいですよね。そこで小鼻の黒ずみにおすすめなヨーグルトパックをご紹介します。普段美容や健康にいいと思って食べる方が多い、ヨーグルト。一体どんなパックができるのか楽しみですね。ヨーグルトパックの効果①ピーリング作用ヨーグルトを肌に塗ることで、フルーツ酸による「乳酸ピーリング作用」が期待できるのです。ピーリングというのは、酸のチカラで皮膚の表面に溜まった古い角質を取り除き、肌の新陳代謝を促進してくれる効果があるものです。そして、ヨーグルトによるピーリング作用はとても肌にマイルドに落としていくので、皮膚科で行うケミカルピーリングよりかは優しい肌触りを実感できますよ。ヨーグルトパックの効果②紫外線をケアしてくれる出典:weheartitよりヨーグルトにはビタミンB群や、ビタミンAが含まれています。この成分自体には、メラニン生成を抑える効果と、肌の酸化を防ぐ、抗酸化作用が期待できるのです。ヨーグルトパックの効果③乳酸菌による美容作用ヨーグルトに含まれている乳酸菌が肌の状態を整えたり、美容効果があると言われています。また、乳酸菌由来の成分を配合した化粧品なども数多く出ていることから、ヨーグルトを使用したパックもおすすめなわけです。ヨーグルトパックを行うことによって、これらの効果が期待できるのです。小鼻の黒ずみには、ピーリングを行うことで古い角質を除去し、黒ずみを改善することができます。また、小鼻の皮脂と空気中の酸素が合わさって小鼻の黒ずみを引き起こしている場合もあります。そういうときでも、紫外線ケアをしてくれる効果のあるヨーグルトパックを使用することで、小鼻の黒ずみを改善することができるのです。早速、ヨーグルトパックの作り方をご紹介します。ヨーグルトパックの作り方出典:weheartitより用意するもの・プレーンヨーグルト・・・大さじ1~2杯・小麦粉・・・大盛り大さじ1作り方①ボールなどに材料を入れて、よく混ぜ合わせます。②小鼻に、①をのせて5分〜10分放置するだけ。ヨーグルトパックには、ピーリング作用があるので毎日行ってしまうと肌に負担をかけてしまいます。理想としては、週に1回。早速、実践してみてくださいね。
2016年11月13日ハロウィン企画実施中株式会社panch&Co.は鼻を高く見せるアイテム「鼻プチ/鼻美娘(以下、ビビコ)」を発売している。10月31日はハロウィン。いつの間にか日本でもハロウィンは仮装イベントの日として定着した。同社はハロウィンアイテムとして鼻プチを推奨しており、2016年10月4日から31日までの期間に同社のオフィシャルサイトにおいてビビコを1つ買うともう1つもらえる「1つ買うと、もう1つもらえる!『BUY1GET1FREE』キャンペーン」を実施。鼻プチって何?鼻プチとは鼻腔内に装着することで鼻を高く見せるアイテムのこと。ビビコは日本人女性の鼻に特化したサイズとデザインで開発されているため、日本人女性の鼻を高く美しく見せるのはお手のもの。ビビコの鼻先に当たる部分は鍵状に設計されている。あえて隙間を作ることでその隙間がクッションの役割を果たし、装着感を良くしている。また、鼻元に当たる部分はスプーン状に設計。鼻腔内に当たる部分を広くすることで鼻先に痛みを感じにくくしている。一旦鼻腔内に装着したビビコを微調整する時は付属の調整スティックで。滑らかなデザインは鼻腔内にキズをつけにくい仕様。鼻が小さい人や初めて使う場合はピンクのSサイズ、ツンとした鼻を強調したい人ならムラサキのMサイズがおすすめ。ビビコは1箱に2セットずつ入っているため、友達ともシェアしやすい。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社panch&Co.プレスリリース(PR TIMES)
2016年10月11日自分の鼻がもっと高かったらな・・・と思ったことは誰でもありますよね。生まれつきのことだから仕方がない、とあきらめていませんか?整形手術だけが答えではありません。ある方法で鼻を高くすることができるのです。実行しなくては損ですよ!■■自分で鼻を高くできるのはなぜ?人間の鼻は、ほぼ軟骨でできています。スポーツなどのケガで「鼻が曲がった」という話を聞いたことがありますよね?軟骨には、圧力をかけると変形する柔らかさがあるのです。ということは、自力で鼻の高さを変えるには、マッサージによって鼻の軟骨にクセをつけてあげればいいのです!スッとした鼻筋も手に入り、小顔に見せる効果もゲットできますよ。■■ゆがみを取り除くマッサージ1.鼻のふくらんでいる部分を、両手の人差し指と中指で押さえる(鼻をかむときのポーズ)2.そろえた指を円の形にクルクル回して小鼻をマッサージする3.鼻が温かくなった、と感じたら終了実は鼻の形は、左右対称ではありません。生まれつきどちらかに少し曲がっているケースがほとんどです。簡単な鼻マッサージでゆがみを取り除けば、鼻筋が通り高さもアップします。力を入れすぎるとケガの原因になりますので、やさしくマッサージしてくださいね。■■小鼻スッキリマッサージ団子鼻や大きな鼻に悩んでいる人におすすめのマッサージです。1.両手の中指を小鼻にあて、鼻をかむポーズをとる2.適度な力でグッと鼻をはさむ3.指の位置を上にずらし、2と同じようにはさむ4.眉間に近いあたりまで、はさむマッサージを繰り返したら両手を顔から離す5.片手の人差し指と親指で鼻全体をグッとつまみ、3秒ほどキープしたら離すこのマッサージには、鼻のシルエットや鼻筋をスッキリとさせる効果があります。お風呂上りなど、血行がよくなっているときに行うと効果的です。■■鼻マッサージの注意点鼻をマッサージして高くなる、鼻筋がよくなるという効果は、人によって差異が出ます。また整形などとは違い、見た目がすぐに、大幅に変わることはありません。また、以下のことにも気をつけて行ってください。・鼻に吹き出物や傷、痛みがあるときはやめる・強い力をかけてマッサージしない・早く結果を欲しがるあまり、回数を多くやりすぎない・なにか異常を感じたらすぐにマッサージを中止する鼻が高くなったと感じるまでになるには、マッサージを継続する努力と根気が必要です。でもお金がかからず簡単にできるのですから、頑張れますよね。■■毎日マッサージしようスマホをいじる、テレビを見るなどちょっとしたスキマ時間にマッサージをし、習慣にすることが大切です。「あれ、鼻が高くなった?」なんて言われれば、文字通り、鼻高々ですよね。(ななりん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年09月17日ポツポツと気になる毛穴の黒ずみ。毛穴の黒ずみは、皮脂詰まりが酸化して黒くなってしまっているのです。放置してしまうとたるみ毛穴の原因に・・・。毛穴の黒ずみのケア方法をご紹介します。黒ずみ毛穴にはクレイパックでケアしようクレイパックとは、「泥パック」のことです。クレイパックを定期的に行って毛穴の詰まりをオフしましょう。泥が毛穴の汚れをしっかり吸着してくれて、肌の血行をよくする働きがあります。また、汚れを吸着させるだけでなく、天然のミネラルなどの栄養分をしっかりお肌に届けてくれます。パックの前にホットタオルをすると毛穴が開くのでより効果的。洗い流した後にはしっかりと保湿します。ARGITALグリーンクレイ ペーストミニ出典:Cosme kitchinより始めての方でも使いやすいミニサイズ。海泥(グリーンクレイ)にオーガニック植物エキスを加えたボディにも使いやすいペーストタイプです。毛穴やキメに溜まった汚れや古い角質を吸着してツルツルお肌にしてくれます。SABONフェイスマスク マッド出典:@cosmeより死海の泥を使用したパックです。毛穴の奥の汚れをしっかり取り除きつつ、豊富なミネラルをたっぷりと取り入れることで、つるりとした明るいお肌へと導きます。LUSHパワーマスク SP出典:@cosmeより全身に使える汚れをしっかり落とし、透明感を引き出すフェイス&ボディマスク。ペパーミントオイルの入ったスクラブにマッサージを取り入れることで、血行が促進されて明るくリフレッシュしたお肌に導きます。THREE ピュリファイング クレイマスク出典:THREE公式サイトより濃厚粘土ペーストのクレイマスク。ミネラル豊富なマスクが、ごわつきの原因となる毛穴の汚れや余分な皮脂、角質を吸着。なめらかで透明感ある肌へと導きます。毛穴をキレイにするだけじゃない!クレイパックはくすみ肌に悩んでいる人や、ニキビで悩んでいる方にもオススメです。クレイパックを洗い流した後には、1トーン明るい透明美肌になり、お肌のキメも整います。また、ニキビ対策に必要な殺菌・抗炎症作用もあるのでニキビ対策もできちゃいます。これからの乾燥する時期は肌トラブルも起こりやすくなりがち。「クレイパック」を取り入れて美肌ケアしましょう♪
2016年09月09日海外を中心に人気の《ゼラチンパック》をご存知ですか?牛乳とゼラチンだけで作れるオリジナルパックなのですが、なんでも毛穴の黒ずみを解消してくれるという、お財布にも優しい優秀パックなのです。気になる毛穴汚れに効くパックとは…!?出典:Pinterestよりお肌を見せることが多い夏だからこそ、ケアを怠ることは美肌を目指す女子にとって許されません!でも、いくらケアをしても目に見えて改善された!と思うことがなかなか難しいのが毛穴の汚れ…。いくら念入りに化粧落としをして、スキンケアや保湿に力を入れても、毛穴の黒ずみは悪化していく一方…な~んて方も多いのでは!?そんな時に活躍してくれるのが牛乳とゼラチンで作るオリジナルパック。材料は牛乳とゼラチンの2つだけなので費用もそこまでかからず、手間もかからない簡単パックなので、誰でも家で簡単に試すことができます。《牛乳+ゼラチン》オリジナルパックの作り方材料:牛乳大さじ1~2。ゼラチン大さじ1。出典:petitelefantより①材料をボロボロとした状態になるまで混ぜます。②電子レンジで20秒ほどあたためます。とろとろになっていない場合は、もう少しあたためてみてください。③ブラシやハケを使って、毛穴などのパックをしたい箇所に塗ります。(この時、熱すぎるとヤケドしてしまう可能性があるため、少し冷ましてから塗ってあげてくださいね。)④10分~15分ほど放置して、乾いたパックをはがします。⑤化粧水や冷水で毛穴を引き締めながら、しっかり保湿をしましょう。パックを塗る量が薄すぎると、剥がすのが痛いと感じる方も多いみたいなので、塗る量は自身で試しながら丁度良い量を見つけるのがベスト!ゼラチンパックはココが良い!通常のクレンジングでは落としきれない、毛穴に詰まった角質や皮脂を取り除き、黒ずみを解消してくれます。意外とお手入れしずらい顔の産毛も、このパックをすれば簡単に取り除くことも!ゼラチンにあるピーリング効果でお肌のトーンがアップした!という声もあるんですよ。また、鼻の黒ずみだけではなく、ひざやひじなどの乾燥しやすい箇所に使用することもできます。お肌を見せることが多いこの季節、黒ずみを気にして着たい洋服を着れずに我慢をしている人は、ぜひ試してみて!やりすぎには注意ただし、何事もやりすぎは注意!パックをする前は必ずパッチテストを行って、肌荒れしないか確認をして、異変を感じたらすぐに剥がすことも大切です。また、パックをして満足せず、アフターケアをしっかり行って美肌作りを支えてあげてくださいね。
2016年07月27日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?