「太もも引き締め」のポイント太もも痩せプログラムをご紹介する前に、「太ももを引き締めるポイント」をお伝えしておきましょう。太ももは、大きく4つの筋群から成ります。太もも前面にある「大腿四頭筋」、太もも後面にある「ハムストリングス」、内ももの筋肉である「股関節内転筋群」、そして太もも外側にある「股関節外転筋群」です。このうち太もも引き締めに大きく関与する筋肉は、ハムストリングスと股関節内転筋群です。これらは普段の生活ではほとんど使われることがありません。そのためたるみやすく、それが太もも全体のたるみとなります。このようなことから、ハムストリングスと股関節内転筋群をいかに引き締めるかということが、太ももを引き締めるポイントとなります。出典:byBirth今すぐ手軽にできる「太もも痩せ」に効くプログラムそれでは、具体的にどのようにハムストリングスと股関節内転筋群を引き締めていくのか、太ももを引き締めるためのプログラムをご紹介していきましょう。特別なトレーニングツールは不要です!ですから、今からでもおうちの中でできます!プログラムを行うにあたり用意しておきたいものは、次の5つです。小さなエクササイズボール、もしくはクッションや枕ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルイス水分補給用のお水汗拭き用のタオルプログラムを実践するにあたり、周りに障害物がないことを確かめた上で行うようにしましょう。(1)ワイドスタンス・スクワット出典:byBirth脚で左右の足を結ぶ線を底辺とする正三角形を作るイメージで、肩幅より広めに足幅を広げて、つま先と膝をできるだけ外側に向けて立ちます。両手を頭の後ろに組んで胸を正面に向けて、上体が床に対して垂直になるようにします。息を吸いながらお尻を左右の膝の間にゆっくりと下ろしていき(写真左)、息を吐きながら立ち上がる(写真右)という動作を繰り返します。そうすることで、股関節の開いて閉じるという動作が繰り返されるようになるので、股関節内転筋群を鍛えることができます。10回を1分間の休憩を入れながら、3~5セット行いましょう。ポイント及び注意すべき点股関節内転筋群に効かせるポイントは、つま先と膝をできるだけ外側に向けることです。そうすることでお尻を下ろした際、股関節を外に向かって開くことができるようになるからです。ワイドスタンス・スクワットでは、上体は前傾させないようにします。上体を前傾させてしまうと、股関節の曲げ伸ばし動作が強調されるようになるためです。そのため上体は床に対して垂直の状態をキープするようにします。胸を正面に向けることで、上体が垂直の状態を保つことができるようになります。(2)ボール挟みエクササイズ出典:byBirth太ももの間に小さなエクササイズボール、もしくはクッションや枕を挟み、左右のかかとをくっつけてつま先をできるだけ外側に開いて立ちます。息を吐きながらエクササイズボールもしくはクッション等を挟んでいきます。挟み切った状態で1~3秒間静止し、息を吸いながら緩めていきます。そうすることで股関節内転筋群だけでなく、お尻の筋肉である「大殿筋」にも効かせることができます。10~15回を、1分程度の休憩を入れながら3セット行います。ポイント及び注意すべき点左右のかかとをくっつけてつま先をできるだけ外側に開くようにすると、大殿筋にも効かせることができます。できるだけしっかりと挟むようにし、その際は呼吸が止まらないように注意しましょう。(3)スタンディングレッグカール出典:byBirth片脚の膝を軽く後ろに曲げて片脚立ちとなり、両手は腰に当てます。バランスがとりにくい場合は、壁などに手をついて行っても構いません。息を吐きながら、軽く曲げた膝をできるだけ深く曲げていきます。曲げ切ったところで1秒間静止し、息を吸いながら元に戻すという動作を繰り返すことで、ハムストリングスに効かせることができます。左右それぞれ10回を3セット行います。ポイント及び注意すべき点スタンディングレッグカールを太もも引き締め効果につなげるためには、大腿部を固定して膝の曲げ伸ばし動作を繰り返すようにすることがポイントです。そうすることで太もも引き締めに必要な、ハムストリングス下部を十分に収縮させることができるようになるからです。(4)ストレートレッグ・ヒップリフト出典:byBirthマットの上に仰向けになり、用意したイスの上に両足を乗せます。つま先を天井に向けて、腰幅程度に足幅を広げます。両腕はカラダの横に「ハの字」に広げ、手のひらを天井に向けます(写真上)。息を吐きながら、足からお腹までを結ぶラインが一直線になるまでお尻を上げていきます(写真下)お尻を上げた状態で1秒程度静止し、息を吸いながらお尻を床に触れる手前まで下ろします。膝を完全に伸ばした状態でヒップリフト動作を行うことで、大殿筋よりもハムストリングスが優位に働くようになります。10~15回を1分程度の休憩を入れながら、3セット行います。ポイント及び注意すべき点かかとでイスの座面を押しながらお尻を上げるようにすると、ハムストリングスへの効果を高めることができます(写真下赤矢印参照)。動作中は肩甲骨が床から離れないようにします。肩甲骨が床から離れてしまうと、腰を反らすことでヒップリフト動作を行ってしまうようになるからです。「なりたいカラダ」に近づくコツ出典:byBirth今回は自宅でも手軽にできる太もも痩せプログラムをご紹介しました。このプログラムは合間に休養日(1~2日)を必ず入れながら、週2回行うようにしましょう。「なりたいカラダ」に近づくには、どのようなカラダになりたいのかをできるだけ具体的にイメージしながらトレーニングを行うようにすることです。そうすることでトレーニングの目的が明確になり、モチベーションを高めることができます!是非、このプログラムを行うことで、「なりたい太もも」を手に入れてくださいね!
2022年03月19日ほうれい線やたるみなどの顔悩みを解消!2022年6月18日(土)、NHK文化センター梅田教室において、1日講座『6/18 魔法の顔ほぐしマッサージ』が開催される。美容家の千波氏が、ほうれい線、たるみ、むくみをすっきり解消する「魔法の顔ほぐし」をレクチャー。「小顔マッサージ」で顔の厚みを薄くしていく。開催時間は14:00から15:30まで。受講料はNHKカルチャー会員が3,894円、一般が4,576円。持ち物は筆記用具、顔全体が映るスタンドミラー、メイク落としシート、スキンケア・メイク用品。同講座では、メイクを落として、しっかりマッサージしていくため、薄いメイクで参加するのがオススメだ。申し込みはNHKカルチャーのウェブサイトに受け付けている。問い合わせはNHK文化センター梅田教室(電話番号:06-6367-0880)まで。モチベを上げる美容家千波氏は美容専門歴15年を誇り、美容家クリエイターとして活動。セルフ小顔、ボディマッサージ講師としても活躍している。オフィシャルブログのフォロワー数は12,000人以上。インスタグラムのフォロワー数は103,000人を超えている。著書には『伝説の脂肪ほぐし』『魔法の顔ほぐし』『肥えぐせが吹っとぶやせるストレッチ』がある。(画像は千波オフィシャルブログより)【参考】※NHKカルチャー※千波オフィシャルブログ※千波オフィシャルインスタグラム※cherish
2022年03月19日株式会社グライド・エンタープライズ(所在地:東京都渋谷区 代表取締役社長:湯浅 誠)の、シリーズ累計16億枚※2突破、フェイスマスクブランドNo.1※3 「ルルルン」は、「ルルルン クレンジングバーム CLEAR BLACK」、「ルルルン クレンジングバーム RICH MOIST」をルルルン公式オンラインストアにて3月14日(月)18時30分より先行予約販売いたします。公式発売日:2022年7月1日(金)■特設ページURL: ※1乾燥による毛穴の目立ち※22011年7月~2022年1月の累計販売枚数(当社調べ)※3富士経済「化粧品マーケティング要覧 2021 No.1」パック市場・ブランドシェア2020年販売実績ベースルルルン クレンジングバーム CLEAR BLACK・ルルルン クレンジングバーム RICH MOISTスキンケアが活きる肌へと導く、ルルルンのクレンジングルルルンは毎日のクレンジングで、メイクを落とすだけではなく“スキンケアが活きる肌”へと導くクレンジングを作りました。スキンケアが活きる肌とはターンオーバーが正常に働く肌と考え、ターンオーバーが正常でない肌に起きるサイン、“毛穴トラブル”に着目しました。新登場の黒ずみ毛穴対策の「ルルルン クレンジングバーム CLEAR BLACK」、従来のルルルン クレンジングバーム(アロマタイプ)をリニューアルした、たるみ毛穴※1・ゴワつき肌対策の「ルルルン クレンジングバーム RICH MOIST」の2タイプを展開し、それぞれの肌悩みにアプローチします。※1 乾燥による毛穴の目立ち〈新登場〉ルルルン クレンジングバーム CLEAR BLACKルルルン クレンジングバーム CLEAR BLACK【内容量】90g【価格】2,420円(税込)【お取り扱い】公式オンラインストア、一部バラエティストアにて順次発売【公式発売日】2022年7月1日(金)ターンオーバーの異常によって生じる「不全角化」に着目した、毛穴レス肌を目指すCLEAR BLACKタイプ。「不全角化」は角栓や毛穴の周辺の様々なトラブルを引き起こします。CLEAR BLACKタイプは、「ほぐす→吸着→洗い流す」の3ステップで、メイクだけではなく毛穴目立ちの原因となる皮脂、角栓もさっぱりオフします。毛穴の黒ずみ、角栓、ざらつきが気になる肌の方にお勧めな黒ずみ毛穴対策タイプです。ドン・キホーテ「メイク落としカテゴリー部門」売上金額第1位※4※5を記録した、ブラックタイプのルルルン クレンジングバーム!2021年12月1日より、ドン・キホーテ限定でブラックタイプのクレンジングバーム(ルルルン クレンジングバーム BLACK(アロマタイプ))を発売し、メイク落としカテゴリー部門で売上金額第1位※4を記録。2022年2月2日(水)から行った再販では、4日間で5,407個※6を販売し、メイク落としカテゴリー部門で第1位※5を記録いたしました。数量限定だったため、各店で完売が相次いだ商品が、この度、クレンジングシリーズの定番品となり新登場いたします。※4 2021年12月12日~2021年12月17日間の総計※5 2022年2月1日~2022年2月15日間の総計※6 2022年2月2日~2022年2月5日の期間中〈リニューアル〉ルルルン クレンジングバーム RICH MOISTルルルン クレンジングバーム RICH MOIST【内容量】90g【価格】2,420円(税込)【お取り扱い】公式オンラインストア、一部バラエティストアにて順次発売【公式発売日】2022年7月1日(金)ターンオーバーの異常によって生じる「角質肥厚」に着目した、透明感のあるハリつや肌を目指すRICH MOISTタイプ。角質肥厚は、ターンオーバーが正常に働いていない時に起こり、たるみ毛穴※1やお肌のゴワつき等のトラブルを引き起こします。RICH MOISTは、お肌の炎症が起こる原因をやさしく取り除きながら、肌に必要なうるおいを残す「エモリエントヴェール処方」で、まるでスキンケアをした後のようなリッチな洗い上がりを実現しました。たるみ毛穴※1や、お肌のゴワつきが気になる方にお勧めなたるみ毛穴※1・ゴワつき肌対策タイプです。※1 乾燥による毛穴の目立ちルルルン クレンジングバーム詳細ページフェイスマスク ルルルン【公式】 : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月14日患者様お一人お一人の美容に関するお悩みに寄り添い、 無理のない自然な美しさをご提供する、美容皮膚科・美容婦人科クリニック美容医療専門クリニック「東京美容クリニック」は、「東京美容クリニック 表参道本院」(東京都港区南青山)を本日3月12日グランドオープンしました。表参道院から徒歩1分という好立地、さらにはビルの6階からの眺望でリラックスした空間でお迎えいたします。オープンキャンペーン実施中!東京美容クリニックが初めての方限定!当クリニック1番人気の《ピコトーニング》が無料で体験できます。《先着100名様限定》体験箇所:鼻+頬期間:3月12日〜3月31日※別途初診料¥3,300を頂戴いたします。※キャンペーンの期間は予告なく変更・早期終了する可能性がございます。※掲載の価格は全て税込です。1回以上ご来院の経験がある方限定!小じわに効果的な《ボトックス注射》をプレゼント!《先着100名様限定》使用薬剤:韓国製ボツリヌス施術箇所:額・眉間・バニーライン・目尻・顎(梅干しシワ)のいずれか《1箇所》条件:東京美容クリニックにご来院経験のある方期間:3月12日〜4月30日※お一人様につき《1回》ご利用いただけます。※別途診察料¥3,300を頂戴いたします。※上記からご希望施術箇所をご予約時にお伝えください※キャンペーンの期間は予告なく変更・早期終了する可能性がございます。※掲載の価格は全て税込です。「東京美容クリニック」について「東京美容クリニック」は、患者様の美容に関するお悩みに寄り添い、無理のない自然な美しさをご提供する、完全予約制の美容医療専門クリニックです。美容皮膚科をはじめ、美容外科、さらには美容婦人科を併設するなど、女性ならではのお悩みにも寄り添いながら、美と健康を願う皆様を男女問わずトータルサポートしております。このたびグランドオープンする「表参道本院」の他、2021 年 11 月 1 日には美容外科をメインとした「銀座院」をオープン。最先端機器と専門医による豊富な知識と経験をもとに、患者様のお悩みに沿ったメニューをご提供し、多くの皆さまにご好評を得ております。「東京美容クリニック 表参道本院」について「東京美容クリニック表参道本院」は高感度なショップが立ち並ぶ表参道交差点に面し、表参道駅 A4 出口より徒歩1分というアクセスの良さにも恵まれた好立地です。「表参道本院」の院長には、【山西智子医師】が就任いたします。シミ、しわ、たるみなどのアンチエイジング治療を得意とし、肌質改善治療に至るまで一貫した施術を行っています。患者様のお悩みに向き合い、一緒に解決するドクターとして、多くの患者様から高い信頼を得ています。また、美容皮膚科に加え、産婦人科専門医が監修している強みを生かした、美容婦人科医療にも注力してまいります。今注目の〝フェムゾーン〟の悩みに寄り添い、身体の内側からも美しくなれる施術を提供いたします。さらに、PRP皮膚再生療法やアートメイクも取り入れ最先端マシンによる様々なメニューを展開してまいります。〈「表参道本院」 概要〉所在地:〒107-0062 東京都港区南青山3-18-17 エイジービル6階電話番号:03-6434-7447診察時間:10:00~19:00 (最終受付18:00)休診日:不定休交通アクセス:地下鉄各線 表参道駅A4出口より徒歩1分(表参道交差点すぐ。緑色のビルが目印です。)「表参道本院」 院長/山西 智子(ヤマニシ サトコ)<略歴>川崎医科大学医学部医学科卒業大阪医科大学付属病院勤務都内美容皮膚科 院長都内美容クリニック勤務東京美容クリニック青山本院副院長東京美容クリニック表参道院院長就任<資格・所属>日本皮膚科学会正会員日本美容皮膚科学会正会員日本抗加齢医学会誠意会員「表参道本院」 施術メニューピコレーザー ~最新鋭レーザーでシミ・くすみ撃退~シミ・くすみに有効なメラニンを減らすトーニング治療を進化させた最新の治療機器です。当院ではキュテラ社の【enLIGHTen®】を導入。ピコ(1兆分の1)秒という短い周期でレーザーを照射することで衝撃波だけでシミだけを効果的に治療することができます。ダーマペン 4 ~毛穴・にきび跡をとにかく消したい方に~お肌に極細の針を通し、目には見えない程の小さな穴を開け創傷治癒力を利用して肌の再生を図る治療法です。自然治癒力が働き、コラーゲンやエラスチンの生成を促し肌質の改善が期待できます。ウルセラ HIFU ~切らずにたるみ・ほうれい線撃退~HIFU(ハイフ)と呼ばれる高密度焦点式超音波によるたるみ・引き締め治療です。当院で採用している「ウルセラ」は米国 FDA認証を取得した「たるみ治療機器」で、往来では手術でしかできなかった皮膚の奥にあるスマス筋膜を切らずに、マシンによる照射だけでリフトアップ効果が可能ですウルトラフォーマーⅢ ~切らずにたるみ・ほうれい線撃退~HIFU(ハイフ)と呼ばれる高密度焦点式超音波によるたるみ・引き締め治療ができる マシンです。カートリッジを使い分けることで「真皮層」「脂肪層」「SMAS 層」に照射が可能です。二重あご・二の腕の施術に使用する 6mm のカートリッジは脂肪を破壊するので、部分痩身に効果的です。ハイドラフェイシャル ~水流による次世代ピーリング~ピーリング・吸引・美容液導入の機能を兼ね備えた美容医療トリートメントで、アメリカFDA(日本の厚生労働省にあたる機関)の承認を得た安全な医療機器です。他にも、注入メニューや婦人科メニューや脱毛、美容外科メニュー(銀座院)などメニューがございます。詳細は、 をご覧くださいませ。公式HP: Facebook: Instagram: Twitter: LINE: LINE@tbc.cl inic 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年03月12日40代後半から気になってきた顔のたるみやくすみ。朝のメイク時にハイライトでごまかしたはずが、夕方ふと見た鏡に映る自分のお疲れ顔にぎょっとすることがありました。高い美容クリームもパックも効果はいまひとつ。そんなときに見つけた「歯医者でできるアンチエイジング」の看板。早速申し込み、体験してきました。その成果とは……。若いころの油断と過信を後悔することに海の近くに生まれ育ったこともあり、子どものころから夏は毎年真っ黒になるほど紫外線を気にしない生活を送っていました。それは20代になっても変わらず、軽い日焼け止めを塗れば良いほうで、日焼け用のサンオイルを塗って小麦色の肌を目指していた時期もありました。もともとテニスや海水浴などのアウトドアが好きでしたし、乾燥やにきびの肌悩みもなかったので、「肌が強い」と変な過信があったように思います。そんな生活を後悔することになったのは、40代後半を迎えたころでした。夕方、ふと見た鏡に映る自分の顔が何だか黒い、いや暗いというのでしょうか、すごく大きなクマができているようなひどい顔色でした。寝不足で疲れているのかなと思いましたが、良く寝ても夕方にはまた「お疲れ顔」になっているのです。「針を使わないヒアルロン酸導入」とは?そんなときに見つけたのが「歯医者でできるアンチエイジング」の看板です。その看板には「針を使わないヒアルロン酸導入でたるみやシワを諦めない」とも書いてありました。1回6,000円というお手ごろ価格に、すぐに予約を入れました。肌の汚れをふき取って、いよいよ体験スタートです。「パルス(電波)を発生させて細胞間隔を広げて成分を導入していきます」と施術をしてくれる方が言って、冷たいヒアルロン酸とプラセンタエキスの入ったジェルを塗り、専用機器を肌にゆっくり滑らせていきます。ちょっとピクピクする程度で、あまり電波は感じません。「リラックスしていないと細胞間が広がらず、奥まで浸透できないので、強いパルスを我慢しないでくださいね」とのこと。30分足らずの施術で、うとうとするほどリラックスしてしまいました。その後、クーリングで肌を引き締めて終了。帰り道、頬をさわってびっくり! しっとりして柔らか、その上つるすべなのです。家で鏡を見て、さらにびっくり! 肌がワントーン明るく、そしてほうれい線が薄くなっていたのです。「ゆっくり浸透していきますので、今日はメイクしないほうが良いですよ」というアドバイスを守り、その日はメイクをせずに過ごしました。翌朝の肌は目元のたるみも改善していました。針を使わない美容整形と呼ばれるわけ翌日だけでなく、しっとりとした柔らかな肌は2週間たっても続いています。なぜ、こんなにも簡単にたった30分の施術で効果が実感できたのか? 気になって調べてみました。使われたのは「エレクトロポレーション」という機器で、発生させた電気パルスを使って細胞間の隙間を広げて美容成分を深く、真皮層まで浸透させるそうです。これまでのイオン導入はイオン化できる成分しか浸透できなかったのに対し、すべての美容成分を浸透させることができるのだそうです。浸透率はイオン導入の約20倍!シワやたるみの改善に効果が感じられるヒアルロン酸、細胞の若返りを助け、肌のくすみ改善が期待できるプラセンタなどを、肌へのダメージなく浸透させ、大きな効果を感じることができました。肌へのダメージも少ないため、1〜2週間の短いスパンでの施術も可能で、その肌の変化から「針を使わない美容整形」と呼ばれているそうです。まとめ見た目の変化と肌の触り心地の変化は、私をとても明るい気持ちにしてくれました。肌だけでなく、心も若返ったようにポジティブな気持ちを取り戻し、新しいことにチャレンジしようという気持ちも生まれます。まだまだ50代、人生を折り返したところです。心も肌も元気でいたい、そんな自分への応援としてこれからも続けていこうと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/minato(53歳)高校生の息子と中学生の娘の母。最近離婚しシングルマザー初心者。小さな不安はあるものの、心は元気になり、ポジティブに精力的に日々を送っている。目下の関心事はアンチエイジング。小さな衰えが気になり、いろいろ対策中。
2022年03月08日年齢とともに気になる顔の悩みを解消!2022年4月18日、主婦の友社から、表情筋研究家 間々田佳子氏の新刊『ほうれい線もたるみも解消! 魔法の1分 フェイスアップダンス』が発売される。同書では、加齢による顔の悩みにアプローチするフェイスアップダンスの方法をレクチャー。リズムにあわせて顔を動かすことで、すっきりとした美人顔を叶えていく。販売価格は1,540円。Amazon.co.jpにて予約を受け付けている。目を大きくしたい人や、顔のほうれい線や二重あごが気になっている人などにオススメだ。3月31日には書籍購入者が無料でできる出版記念特別イベントを実施予定。申し込み方法などの詳細は、表情筋研究家 間々田佳子 オフィシャルブログ「顔も筋トレ!」を確認。自身のたるみ・老け顔も改善!間々田佳子(ままだよしこ)氏は1972年5月14日生まれ。千葉県出身。顔ヨガ講師を経て、現在は表情筋研究家として活躍している。2020年に考案した「コアフェイストレーニングR(間々田式顔トレ)」は顔の引き締めに効果があり、表情や印象をピンポイントで変えることが可能。著書には『ブルドッグ顔が引き上がる!5秒でできる「顔筋改革」』『1週間後には「マイナス7歳」見ちがえる!間々田佳子のかんたん顔筋トレ』などがある。(画像は表情筋研究家 間々田佳子 オフィシャルブログ「顔も筋トレ!」より)【参考】※表情筋研究家 間々田佳子 オフィシャルブログ「顔も筋トレ!」※Amazon.co.jp
2022年03月08日渋谷区代官山でエステサロンを20年運営し、ビューティサロン ラデイアンの運営を行う株式会社Radian(所在地:東京都渋谷区、代表取締役:小笠原 直美)は、美容の世界35年で培ったお顔のトラブルの最大の原因老廃物の排出を促し細胞レベルから生き生きとさせ自己の回復力を高めるとして人気のコースがある、コロナ化で外出できないマスク生活でのトラブル改善など要望に応え【学びと実践】のオンラインサロンを2021年10月より開催しており、この度、第二期4月生を募集を開始いたします。大きな特徴として、サロンの人気コースで使用している業務用超音波美顔器を無料リースします。そして3万人の施術で結果をだした使用方法、技術を伝授する独自のメゾットです。出力の高い業務用美顔器を使うことで、個々のハンド技術のような技術の差やむらも出ず、確実な効果をだします。インストラクターも知らない結果のでる技術はリフトアップ。法令線が消える・毛穴の角栓・滑らかな肌・瞼のたるみ、大人の女性のだいたいの悩みは細胞をきれいにする土台美容から。ビフォーアフター1月¥20,000~3か月コース。6か月コースとあり月数に応じてお得な特典もあります。高級な化粧品を使う前に、整形を考える前に、人生の何年月溜まった老廃物を3~6か月のリセットで改善を。最終の首のリンパ節のつまりや額のこわばりもとれ、免疫力や頭痛の改善などうれしい声もとどいています。「人生100年美容も100年時代!ホームケアで継続的な美しさと健康を手に入れる」明治までの寿命は50年でした。今は人生100年と言われ超高齢化時代へ。現代は残留農薬、排気ガス、添加物、電磁波、ストレス過多と日の出と共に起き暮れと共に就寝、自給自足な生活とは異なり老廃物。有害物質が溜まり、不定愁訴や怠さ浮腫みたるみからの美容のトラブルは健康面への危険信号でしらせてくれています。だからこそ自分でできる知識と技術をみにつけていきましょう。「プロの技術をシェアする事で生まれる新たなホームケアスタンダード」このオンラインサロンの特色は高出力のプロ仕様の美顔器のレンタルと独自の技術。1秒間に100万回の振動で水分子にはたらく超音波美顔器でサロンと同じ効果を得られます。ライフスタイルにあわせて参加が可能。技術と知識身につくので、今後プラスの学習で独立開業コースにもすすめます。オンラインサロン■セミナー概要セミナー名 :極上美人計画開催日時 :4月開講定員 :10名申し込み方法:LINE、メールにて詳細希望とおくっていただくと、資料送付の上、オンライン説明会にご招待します。■会社概要普通の女子もエステサロンに通おう!と爆発的に発展した80年代。入社時5店舗が1年で100店舗へ激動するころより35年。トラブル改善の短期集中型エステ/ご褒美エステといわれるラグジュアリー型エステ/外資のハイソ型エステと経験後、働く女性の日常を健やかに美しくなるためのサロンを開業して20周年を迎えました。美容系の専門学校卒業後エステサロン勤務15年 2001年開業、現在に至る。商号 : 株式会社Radian代表者: 代表取締役 小笠原 直美所在地: 東京都渋谷区鉢山町3-25-108設立 : 2001年9月7日URL : オフィシャルサイト: Facebook : LINE : @393jkswm【本件に関するお問い合わせ】株式会社Radian〒150-0035 東京都渋谷区鉢山町3-25-108Mail: radianbeauty@gmail.com TEL : 03-3770-0190 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月08日私たちは食べたもので出来ている老化を早めてしまう食べ物や、美容や健康の為にも積極的に取り入れたい食材をご紹介していきます。食事は老化と大きく関係があります。スキンケアなどの外側からのケアだけではなく、まずは内側に一度注目してみましょう。出典:byBirth知っておきたい豆知識ではまず、様々な食材が溢れている中で何を食べれば良いの?と悩む前に、酸化と糖化について気をつけていきましょう。体の酸化と糖化を防ぐ「抗酸化力」と「抗糖化力」を高めることが大切です!「酸化と糖化」って何が怖いの?「酸化」とは「抗酸化作用」などよくエイジングケアでも耳にする機会が多いかもしれません。そんな酸化とは、具体的に体の「サビ」のことを言います。例えば、りんごの切り口が時間が経てば茶色くなったり、鉄がサビたりするのも酸化です。それと同じように、人間の体に入り込んだ酸素の一部は高い酸化力を持つ活性酸素になり、それが細胞と結びつくと細胞の酸化が始まります。これが「サビ」になります。それにより細胞の老化が早まり、シワ、たるみ、肌荒れなどのトラブルの原因に繋がります。ストレスでも酸化は進むと言われているので気をつけていきたいですね。「糖化とは」酸化が「サビ」と言われているのに対して、糖化とは体の「コゲ」と言われています。体の余分な糖分やタンパク質が細胞に結びつき、糖化が進んでしまいます。炭水化物や甘いものを摂りすぎると、強力な老化促進物質を作ります。これらは肌の老化だけではなく、動脈硬化や認知症にも関係していくので、糖の摂りすぎを控え、糖の吸収を抑える食事を心がけましょう。出典:byBirth抗酸化力を高める食べ物日頃の食べ物の栄養こそが美肌の材料に。気をつけていくことで、肌年齢は大きく変わってきます。そこで注目したいのが、肌の老化を防ぐ抗酸化力のある食べ物です。肌のシワ、たるみなどを予防してくれるだけではなく、免疫力UPに繋がるので積極的に取り入れたいですね。抗酸化力のある食べ物として代表的なものはビタミン類です。特に、A・C・Eの3つが抗酸化力が高いといわれています。ビタミン類ビタミンA(シワ、シミ、たるみに効果的)レバー、緑黄色野菜(かぼちゃ、ほうれん草、ピーマン、にんじん、トマトなど)ビタミンC(美白、くすみ、シミ、たるみに効果的/コラーゲンの合成を助ける)パプリカ、カリフラワー、レンコン、じゃがいも、キウイ、柿、イチゴ、レモンなどビタミンCはフルーツにも多く含まれますが、フルーツは糖質も多く体を冷やす作用もあるので、フルーツだけではなくしっかり野菜から摂取できるように心がけましょう。ビタミンE(美肌、シミ、そばかすに効果的)アボカド、キウイ、ブロッコリー、ナッツ類、うなぎなどこのようにさまざまな効果がある食材も、ひとつに絞ったり偏らせたりせず、いろいろなものを組み合わせてバランスよく取り入れていきましょう!出典:byBirth抗糖化力を高める食べ物そして、体の「コゲ」を作らないように取り入れたい食べ物をご紹介していきます。糖化は、食後に余分な糖が溢れた状態で起こるので、血糖値の上昇を抑えることも大切です。その為にも、食べ方が重要に!最初に、野菜など食物繊維が含まれたものから取り入れて、炭水化物は最後に食べるようにしましょう。食べる順番を意識するだけでも効果的です。食物繊維野菜、芋類、豆類、海藻、きのこ類そして、白砂糖や精製されているものは血糖値を上げるので、きび砂糖や黒砂糖がオススメです。白いご飯やパンではなく、玄米や全粒粉のパンを選んでみてください!食べ物で効率良く効果UP!抗酸化作用の高い野菜を食べよう!と思っても、生野菜やサラダではそんなに量も食べられないし、食材も限られてしまいますよね。生野菜は体を冷やし、肌の代謝を下げる原因にもなってしまいます。ビタミンの多い緑黄色野菜は加熱して、温野菜として食べるのがおすすめです。その方が効率的にビタミンを摂取できて、体も冷やしません。温野菜だけではなくスープなどで温めながら美味しくいただきましょう。又、「炭水化物を摂らない!」はNG!炭水化物は体には欠かせないエネルギー源に変わります。ですが、糖質が主体でタンパク質やビタミンなどはあまり含まないので控えめにしましょう。美肌のためなら炭水化物は控えめに、温野菜や、タンパク質になるお肉や野菜もしっかりいただきましょう。お肉や魚ではなく、豆腐などでタンパク質を摂ろうとする方もいますが、お肉や魚の方がタンパク質含有率が高いので、効率良く摂取できます。食べ物からの栄養こそが私たちを作ってくれています。老けない顔、体、美容だけではなく、これからの投資として健康な体は欠かせません。
2022年03月08日2022年の春夏は、“脚”の露出度が高まる予感!?出典:byBirth海外セレブたちのストリートスナップや、韓国のガールズグループが着ている衣装、2022年春夏のコレクションをいち早くチェックしている方なら、“マイクロミニ丈のスカート”が大流行するということはもうお気づきのはず。組み合わせるトップスや靴によって幅広いスタイルを楽しむことができ、脚長効果まで期待できる一方で、自信を持って潔く脚をさらけ出すためには、足首~膝上までのお手入れが必要不可欠です。“もっと早くからケアしておけばよかった”なんて後悔してしまわないよう、暖かい季節を迎える前に、すっきり引き締まった年齢不詳な美脚を手に入れましょう!脚美人になるために取り入れたい「フットケア製品」5選1.Sol de Janeiro(ソルデジャネイロ) ブラジリアン ブンブン クリーム この投稿をInstagramで見る Sol de Janeiro(@soldejaneiro)がシェアした投稿 楽天的な空気が流れる街として知られる“リオデジャネイロ”や、美しさの基準に縛られないブラジル人女性たちの姿に触発されて誕生した、ボディケアブランド「Sol de Janeiro(ソルデジャネイロ)」。これまでに多くの美容誌でアワードを受賞してきたこちらのボディクリームは、コーヒーの約5倍ものカフェインが含まれる「ガラナ」が浮腫みを解消しながら、「クプアスバター」「アサイー」「ココナッツオイル」などの良質な天然成分が、素肌に潤いを補給してバリア機能を高めてくれるという名品です。お尻や脚はもちろんボディ全体に使うことができ、思わず食べたくなってしまうほど甘美な、キャラメルやバニラの香りにもうっとり。2.SUNDAY RILEY(サンデーライリー) チャコール スムージー ジェリー ボディスクラブ この投稿をInstagramで見る Sunday Riley(@sundayriley)がシェアした投稿 最先端の技術と天然植物が持つパワーを融合させた製品に定評がある、海外セレブたちからの信頼も厚いスキンケアブランド「SUNDAY RILEY(サンデーライリー)」。透明感のある柔肌へと整えてくれるこちらのボディスクラブには、肌表面に蓄積された汚れや角質を磁石のように吸着する「活性炭」や、毛穴の詰まりを解消する「サリチル酸」、肌の天然脂質を模倣してバリア機能を高める「ホホバシードオイル」など、天然由来の美容成分が凝縮されています。年齢が出やすい“膝”のごわつきや黒ずみにも効果的で、高い洗浄効果でありながらも保湿力は抜群。写真映えすること間違いなしな、七色に輝くパッケージ加工にも定評があります。3.KYLIE SKIN(カイリースキン) ブロード スペクトル SPF30 サンスクリーン オイル この投稿をInstagramで見る Kylie Skin by Kylie Jenner(@kylieskin)がシェアした投稿 “お騒がせセレブ”として絶大な知名度を誇るカーダシアン一家の末娘、Kylie Jenner(カイリー・ジェンナー)が手掛ける人気スキンケアライン「KYLIE SKIN(カイリースキン)」。「ココナッツオイル」「シアバター」などの植物成分が肌に潤いを与えながら、日中の紫外線をブロックするこちらの日焼け止めは、軽やかな手触りのオイルタイプで、色素沈着やたるみが肌表面に定着してしまう前にいち早く取り入れておきたいアイテムです。外出先でも手軽に使うことができるスプレータイプで、色っぽい艶が加わることで脚全体の美しさがさらに際立つはず。4.NuFACE(ニューフェイス) スキン トーニング デバイス+ハイドレーティング リーブ オン ジェル プライマー この投稿をInstagramで見る NuFACE(@mynuface)がシェアした投稿 微弱電流技術を専門的に導入した、家庭用の美容機器を取り揃えている海外ビューティーブランド「NuFACE(ニューフェイス)」。FDA(米国食品医薬品局)が安全性や機能性を認証しているこちらの美容機器は、独自の微弱電流技術によって、緩んだ肌を引き締めてくれるという逸品です。たるみやセルライトの凹凸が悪目立ちしやすい“膝上”や“太もも”にも効果的で、きのこ由来の保湿成分などが配合されている専用ジェルと併用することで、日を追うごとに柔らかくしなやかな印象の脚に。さらに二の腕やお腹などボディ全体に使用できるため、家に一台持っておくことで心強い存在となってくれるはずです。5.KOCOSTAR(ココスター) ロング ブーツ フィッティング パック この投稿をInstagramで見る KOCOSTAR_Global Official(@kocostar)がシェアした投稿 頭からつま先まで、あらゆる部位に対応した機能的なシートマスクを取り揃えている、韓国発のビューティーブランド「KOCOSTAR(ココスター)」。ハイソックスのような形状をしたこちらの足専用のシートマスクは、履いてから20分間放っておくだけで、1日の終わりに気になる脚の疲労感や浮腫みをリセットしながら、なめらかな手触りの美脚へと導いてくれる優れものです。頭の疲れまで一気に吹き飛ばしてくれるような「ミント」の澄み切った香りや、多忙な方でも取り入れやすい使用方法も魅力で、美肌成分として「ヒアルロン酸」「アルガンオイル」「シアバター」「椿オイル」を配合。いかがでしたか?“360°誰かに見られている”という緊張感がある、ミニ丈のスカート。今こそ「脚」のお手入れを強化して、最旬のファッションを満喫するための準備を始めましょう!
2022年03月06日付録がある「通常版」と「付録なし増刊版」講談社の女性向け月刊美容誌『VOCE(ヴォーチェ)』4月号が発売された。今号では「春の新作アイパレで冬顔-春顔スイッチ!」「小林ひろ美のたるみブートキャンプ」「2022春夏 ベースメイク座談会」「美肌の8割は洗い方」などを掲載する。付録として美容家の石井美保さんも推薦する新UV美容液「KANEBO ヴェイル オブ デイ」5gなどが付属しており、価格は730円である。なお、最新号には「付録なし増刊版」もあり、価格は550円。いずれも女優の高畑充希さんが表紙を務めている。SPF50・PA+++で保湿美容液のようなUV美容液春になると紫外線を気にすることになるが、使用感や機能などで満足できるUV美容液に出会えた人は少ないかもしれない。この春デビューの「KANEBO ヴェイル オブ デイ」は「SPF50・PA+++」。保湿美容液のようなUV美容液で、夕方まで肌に“補水"し続ける。誌面の「春の新作アイパレで冬顔-春顔スイッチ!」では、メイクの幅を広げ、ひとつのアイシャドウパレットを冬から春へと長期間楽しむメイクパターンを紹介。冬顔と春顔、別人級のメイク術をヘアメイクの吉﨑沙世子さんが指南する。美肌づくりのスペシャリストである小林ひろ美さんが顔のたるみ改善をレクチャーするページでは、大顔やほうれい線、二重アゴなどマスク生活による悩みから脱出する方法を紹介している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※2022年月4号 - 美容メディアVOCE(ヴォーチェ)
2022年03月01日40歳も過ぎれば、鏡を見るたびに気になるのが、顔に刻まれるほうれい線。シワやシミなど、ほかの老化トラブルと同様、肌の衰えが一番の原因と思っている人も多いでしょう。しかし、ほうれい線ケアのスペシャリストであり美容専門医の黒田愛美先生によれば、ほうれい線は肌以外の部分の老化が大きく影響していると言います。どういうことなのでしょうか。ほうれい線の原因は何?一番の原因は顔の骨の萎縮!「ほうれい線の原因」と検索すると、コラーゲンの減少、表情筋の衰えなどのキーワードが多く出てきます。しかし、黒田先生によれば、それらも一因にはなるものの一番の原因ではないと言います。「一番の原因は老化で顔の骨が委縮することと、顔の脂肪が減少することにあります。これらが同時に起こることで顔にたるみが生じ、ほうれい線ができるのです。加齢とともに顔の骨は小さくなります。こめかみがへこんできたり、頬骨がへこんできたりしている高齢の女性を見たことがあるでしょう。そして、顔の骨が小さくなると同時に、皮下組織、つまり顔の脂肪は加齢と共に減少していきます。それに加えてコラーゲンの減少や表情筋の衰えといった要素が加わってほうれい線ができてしまうのです」(黒田先生)顔の骨が委縮……。ちょっと怖い感じがしますが……。「老化が進めば、顔だけでなく骨の委縮は進みます。ほうれい線を防ぐには、理想的には若いうちから老化のスピードをできるだけ遅くする努力が必要です」(黒田先生)。ほうれい線をケアする方法は…老化スピードを抑えることから始めてしかし、多くの女性はほうれい線ができてから対策を始める人が多いでしょう。「できてしまったほうれい線は、高機能の化粧品などで目立たなくすることはできますが、なくすことはできません。ただし、老化のスピードを抑えることはできます。それには、毎日の生活習慣が大切です」(黒田先生)。腸内環境を整える生活を老化のスピードを抑える生活習慣のポイントは以下のとおりです。規則正しい生活を送るバランスの良い食事をとる良質の睡眠を取る適度な運動を心掛けるなかでも、食事はとても重要だと言います。「私は白砂糖、グルテン、乳製品に含まれるカゼイン、加工食品を極力控えるようにしています。大切なのは、腸内環境を整えることです。どんなに良い栄養をとっても、腸内環境が荒れていては体内に吸収できません」(黒田先生)。できてしまったほうれい線へのスペシャルケアできてしまったほうれい線は、なくすことはできない……。しかし、美容外科のケアなら、なくすことができると言います。どんな治療が受けられるのでしょうか。「ほうれい線の基本的なケアはハイフ(高周波治療)ヒアルロン酸注入糸リフトの3点セットになります。ハイフで肌にハリを与え、ヒアルロン酸注入で肌に膨らみを与えます。仕上げに肌に溶ける特殊な糸で引き上げることでほうれい線をなくすことができます」(黒田先生)。ヒアルロン酸や糸は、多くすればするほど効果は実感できるが、価格も比例すると言います。「ヒアルロン酸は1本から、糸は2本から試すことができます。糸は多いとダウンタイムに時間がかかることがありますが、少なければ目立つことはありません。お試しで始めてみるのも良いかもしれません」(黒田先生)。価格は使っている原料やクリニックで差があるものの、相場は初回で5万円くらいからだそうです。「価格だけでなく、医師の技術や経歴、どんな製剤を使っているかをチェックしてクリニックを選んでほしいと思います」(黒田先生)。まとめ若いうちからほうれい線予防……。できている人は本当にひと握りではないでしょうか。でも、これからでも、老化のスピードは抑えられるということ。まずは生活習慣を見直すことから始めてみてはいかがでしょうか!取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田愛美先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。
2022年02月20日毛穴レスな美肌になりたい!出典:byBirth毛穴レスの美肌になれば、メイクのノリも良くなるし、すっぴんにも自信が持てますよね。毛穴が目立つ原因は、毛穴タイプ別に異なります。毛穴タイプは主に「黒ずみ毛穴」「開き毛穴」「たるみ毛穴」などがあります。黒ずみ毛穴は、毛穴に角栓がたまり、酸化して黒くなった状態。硬く取りづらい毛穴づまりなので、時間をかけて少しずつお手入れしていくことが大切です。開き毛穴は、皮脂分泌が多く毛穴が開いてしまっている状態。白い皮脂が毛穴につまっているのが目立つ場合もあります。洗顔でしっかりと落とすことが大切です。たるみ毛穴は、加齢による肌のハリ不足で毛穴が引っ張られている状態。血行が悪くなっているので、血行を促して代謝をアップさせることが大切です。どの毛穴タイプでも、毛穴ケアで大切なのは「洗顔」です。この記事では、毛穴ケアのための洗顔料の選び方と、おすすめアイテムをご紹介します。毛穴ケアのための洗顔料の選び方出典:byBirth毛穴ケアをするなら、洗顔がもっとも重要ポイントです。洗顔方法も大切ですが、まずは自分に合った洗顔料を選ぶことから始めましょう。ここでは、毛穴ケアのための洗顔料の選び方をご紹介します。毛穴の角栓を除去する成分が配合されているか出典:byBirth毛穴ケアのために洗顔料を選ぶなら、毛穴の角栓を除去する成分が配合されていることをチェックしましょう。古い角質がたまって黒い角栓になっているなら、かなり頑固な毛穴づまりです。それを除去するには、「酵素」や「AHA(フルーツ酸)」が配合された洗顔料がおすすめです。AHAはピーリング成分なので、古い角質を溶かして落としたり、角質を柔らかくしたりする効果が期待できます。ピーリング洗顔料はドラッグストアでも市販されているので、手軽に使うことができるでしょう。ただし、毎日の洗顔で使用するのはおすすめできません。週1~2回くらいを目安に使用しましょう。肌に負担をかけないマイルドな洗浄成分か毛穴づまりを除去するには、強い洗浄成分が配合されているほうが効果が高い気がしますよね。でも、洗浄成分が強すぎると肌に負担をかけてしまうのでおすすめできません。肌に負担がかかると皮脂分泌が過剰になることがあり、毛穴づまりを助長してしまいます。とくに乾燥肌や敏感肌の人は、マイルドな洗浄成分が配合された洗顔料がおすすめ。アミノ酸成分である「ココイル~」などの成分が配合されているか、洗顔料の成分表をみて確認しましょう。また、合成の香料や着色料、エタノールや防腐剤などが配合されている洗顔料は、肌に刺激になりやすいので注意が必要です。使用感はどうか出典:byBirth毛穴の角質や角栓を除去するための洗顔料は、洗い上がりがさっぱりとしているほうが気持ちいいですよね。洗浄力が強すぎてもNGですが、適度な洗浄力で肌に負担をかけにくい洗顔料を選びましょう。毛穴ケアにおすすめの洗顔料をご紹介!では、実際にどのような洗顔料を選べば良いのか、おすすめの洗顔アイテムをご紹介します。自分の肌質に合ったものを選んでみてください。敏感肌にも使えるピーリングジェル!ロゼット「オフロゴマージュ」 この投稿をInstagramで見る ロゼット 公式(@rosette.official)がシェアした投稿 ピーリングは毛穴ケアに効果的ですが、肌に負担がかかりやすいので、敏感肌の人にはおすすめできないアイテムが多いもの。しかし、ロゼットの「オフロゴマージュ」は、敏感肌の人でも使える肌にやさしいタイプのピーリングジェルです。濡れた手で使えるので、お風呂で洗顔する際にも便利。柚子ヒノキの香りでリラックスしながら毛穴ケアをしてみてください。肌のざらつき・くすみもケアする!オバジ「オバジC 酵素洗顔パウダー」 この投稿をInstagramで見る オバジ【公式】(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 オバジの「オバジC 酵素洗顔パウダー」は、毛穴の黒ずみなどの角栓ケアだけでなく、肌のくすみもケアできるパウダータイプの洗顔料です。パウダーを泡立て、毛穴づまりやざらつきを感じる部分にくるくるとなじませるだけで、簡単に毛穴ケアができる優れものです。毛穴ケアのための正しい洗顔方法出典:byBirth洗顔料が決まったら、正しい洗顔方法についても確認しておきましょう。正しく洗顔しなければ毛穴ケアに逆効果になってしまうため、知っている人もここで再確認してみてください。まずはぬるま湯で予洗いする洗顔料をモコモコに泡立てるぬるま湯で丁寧に洗い流す予洗いをするだけでも皮脂汚れが落ちるので、洗顔料で洗う前に予洗いをしておきましょう。毛穴の黒ずみなど、頑固な毛穴づまりがある場合には、蒸しタオルを顔に当てて毛穴の角栓を柔らかくしておくこともおすすめです。洗顔料はしっかり泡立ててから洗顔することで、肌への負担を軽減できます。洗い残しのないように、最後はしっかりとぬるま湯で洗い流しましょう。毛穴レスで女優級の美肌を目指そう!出典:byBirth毛穴ケアにおすすめの洗顔料と洗顔方法についてご紹介しました。毛穴づまりが気になるときは、洗顔がとても重要です。肌質に合ったタイプの洗顔料を使用し、肌に負担をかけないように正しく洗顔を行いましょう。毛穴ケアをしっかりできれば、毛穴レスの女優級の美肌を目指せますよ。
2022年02月18日40代もできるエイジングケアの新習慣2月7日、美しい肌を手に入れるためのケアを紹介している新刊『【便利帖シリーズ097】 LDK 老けない美肌の便利帖 よりぬきお得版』が晋遊舎ムックとして発売された。B5変形判、80ページ、定価は550円(税込)である。発売されたムック本は既刊の『LDK 老けない美肌の便利帖2021』の内容をよりぬいて縮小したものであり、晋遊舎刊行の女性向けのモノについての月刊誌『LDK』と、テストする美容月刊誌『LDK the Beauty』の2誌の特集を加筆、再編集して掲載している。スキンケア編・エイジングケア編・メイク編朝起きて、自分の肌の調子がいいと、その日一日は気分がいいものである。しかし、年齢とともにそういう日は少なくなり、シワ、シミ、たるみが気になるようになってしまう。もう一度、鏡の中の自分の肌に自信が持てるようになれたならと願わずにはいられない。新刊では老けない美肌のためのエイジングケアなどを掲載。いつものアイテムや習慣を少し変えるだけの最短ルートを紹介している。「スキンケア編」のページではその基本から保湿、紫外線対策、シミ予防、洗顔とクレンジングなどを解説する。「エイジングケア編」では、シワ、シミ、たるみの予防や食事、美髪ケアなどを掲載。「メイク編」ではメイクの基本から誰でもできる“脱老け見え”のメイク術が紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※【便利帖シリーズ097】 LDK 老けない美肌の便利帖 よりぬきお得版 - 晋遊舎ONLINE
2022年02月16日30代半ばで離婚して実家に出戻りした、40代独身マンガ家の大日野カルコさん。「くそ地味な日常」をマンガにされています。今回は、大日野さんが自分の老化具合にびっくりしたお話。鏡に映る自分の顔を見て焦ったそうで……。★前回:「整ってきたー!」歯列矯正スタートから7カ月、40代独女の歯並びは今… #くそ地味系40代独身女子 42どうも、くそ地味系40代独身マンガ家の大日野カルコです。以前テレビで「コロナ禍で、老けた人が急増」というニュースを見ました。精神的なものもあると思うけれど「マスク&在宅ワークによる表情筋の衰え」も影響しているだろうなぁと思います。人と直接話す機会が減った&マスクで隠れる→表情筋を使わない→衰える→顔の肉が下がる→口角も下がる→シワが増える→表情はこわばる→老けるのループ(涙)。私もふと、鏡を見るたびに表情がこわばっているときが多くてドキッ……。なので、思い出したときだけ、肌のお手入れをしながらヨガの獅子のポーズをやっています。(獅子のポーズの詳しいやり方は検索するとたくさん出てきますよ!)思いっ切り口を開けると、口角らへんの皮? がバリバリ剥がれるような感覚があって、「そんなに使ってなかった!?」とまたドキっ……。でも獅子のポーズを10回ほどしたあとは、顔の筋肉が少し和らぎ顔が動かしやすく感じます♪できるだけ習慣にして、表情のこわばり防止をしていこう。いつになるかわかりませんが、マスクをしなくてもよくなったとき!すっかり表情が固まった「表情ブス」になってしまうか、パッとほほ笑める「表情美人」になれるかは、今からの顔ストレッチの習慣がもしかしたら分かれ目なのかもしれません。でもストレッチ中の顔って、500%人に見られたくない(笑)。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/大日野 カルコ(42歳)くそ地味系マンガ家。著書にエッセイ漫画『39歳、私いつまでこのまんま?〜アラフォーからのマインドリセット』。ブログ「アラフォーからのやり直しLife」を日々更新。Instagram:@karukoohino
2022年02月15日減量に成功し、精悍さが増したと話題を呼んでいるミュージシャンの岡崎体育さんが今回挑戦したのは、骨格を強調するコントゥアリングメイク。ドラマティックな陰影メイク効果で背筋まで伸びるような感覚に。「シェーディングを入れるだけで、顔の雰囲気ってかなり変わるんですね。僕は眉が離れていてぼんやり見えがちなんですが、眉の内側を足したりノーズシャドウを入れたりすることで立体的に見えて嬉しかった~!自分が律されるような感覚になったので、帰ったらスムージーでも飲もうかな(笑)」ステージには飾り気のないスタイルで登場することが多く、メイクもほぼしていなかったそう。「最近は自分の周りを含めて男性でもメイクする人が増えているけれど、僕自身は自分くらいの顔でメイクしたとて何も変わらんやろって思っていたんです。でも実際にやってみたら、顔だけじゃなくて気持ちも変わった。なので、容姿に自信がない人も美容のセオリーに則ったメイクをすることで、自分のことが少し好きになれたり、ポジティブな一歩が踏み出せるようになるんちゃうかなって思います。次の機会があるなら?こう見えて実はブルベなので、肌を明るく見せるメイクに挑戦してみたいですね」Makeup PointA 2色を混ぜてあご下、フェイスライン、頬骨の下、アイホールから鼻筋にオン。さらに、上まぶたのキワに下のカラーをライン状にのせて目元の強調を。アイシャドウ(上から、セメント、マホガニー)各¥3,850(ボビイ ブラウン TEL:0570・003・770)B 鼻根から鼻先、そして頬骨の上とほうれい線に塗って立体感をアップ。ザ グロウスティック 011G¥4,180(アディクション ビューティ TEL:0120・586・683)C 細筆にとり、眉の隙間を埋めるように描き足して。ブロウポマード 01¥3,080(アナスタシア ミアレ TEL:06・6376・5599)Okazakitaiiku’s Beauty Rules1、横向き睡眠でたるみを防止。「仰向けで寝るよりも横向きの方がたるみ予防になると聞き、できるだけ仰向けにならないように気をつけています。といっても、もとから横向き派だから何気なくやっていることなんですけどね。睡眠環境はわりとこだわっていて、特注品とかではないものの、低め&硬めの枕を愛用中」2、肌のお手入れは保湿を重視。「皮がめくれるくらいの乾燥肌で保湿が必須。いま使っているのはラ ロッシュ ポゼとさいきで、肌の赤みに効果があるさいきはMyマザーが薦めてくれたんです。使ううちに小鼻の赤みが治ってきて僕自身が効果を身にしみて感じたので、男性でもスキンケアはやった方がいいと思います」3、頭皮の乾燥対策にヘッドスパを実践。「頭皮も乾燥しやすいので、冬場はフケが気になって…。コラージュフルフルネクストの乾燥肌用シャンプーで洗いつつ、パナソニックのヘッドマッサージャーで毎日頭皮マッサージをしています。そう考えると、僕にとって美容はコンプレックスや悩み改善のために取り入れることが多いかも」おかざきたいいく1989年7月3日生まれ、京都府出身。音楽活動のほか俳優としても活躍し、ドラマ『DCU』(TBS系日曜21時~)に出演中。ライブBlu-ray&DVD『めっちゃめちゃおもしろライブ』を3月2日にリリース。ブルゾン¥46,200(アーネイ/ジョワイユ TEL:03・4361・4464)ノーカラーシャツ¥28,600(ヴェイン/サカス ピーアール TEL:03・6447・2762)中に着たシャツ¥41,800(エズミ/Ri Design TEL:03・6447・1264)右耳のイヤーカフ¥6,600(フォーク バイ エヌ/HEMT PR TEL:03・6721・0882)左耳のイヤーカフ¥9,900(ハーゴ/ロジェ TEL:03・6380・4836)人差し指のリング¥36,300(プリュイ/プリュイ トウキョウ TEL:03・6450・5777)小指のリング¥19,800(バフ TEL:0154・38・2600)※『anan』2022年2月16日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・藤長祥平ヘア&メイク・坂西 透取材、文・真島絵麻里
2022年02月11日額・ほうれい線・顔のゆがみ・えらなどの悩みを改善顔のたるみやむくみの悩みを改善するトレーニングを紹介する新刊『1分でわかる 限界を超えて顔が引き上がる! 瞬間たるみ流し』が主婦の友社から発売された。著者は整体、美顔マッサージ、美容鍼、育毛などを行っている「六本木・寺林治療院」の院長で、あんまマッサージ指圧師、鍼師、灸師の国家資格を保有している寺林陽介氏である。A5判、112ページ、定価は1,397円(税込)である。あなたの“キレイ”が6割アップするかも寺林氏によれば、長く続くマスク生活により、顔のたるみやシワが気になるという人が多くなったという。また、マスクで顔が半分隠れるため、ケアを怠けがちになってしまっている人もいるかもしれない。表情筋の衰えが顔のたるみを作り出すが、むくんだ場合でもほうれい線は深くなる。むくみと頬の肉を引きしめるトレーニングを同時に行えば、リフトアップしやすくなり、スッキリした見た目が得られる。しかし、やみくもにトレーニングを行えば、それがシワの原因になってしまう可能性もある。新刊ではシワを作らない方法によるトレーニングを紹介。同氏はのべ数千人の経験から、「あなたの“キレイ”は6割程度アップする可能性があります」と語っている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※1分でわかる 限界を超えて顔が引き上がる! 瞬間たるみ流し - 株式会社 主婦の友社 主婦の友社の本
2022年02月09日くまのタイプと原因出典:byBirth一口にくまと言っても、タイプがあることをご存知ですか?原因が異なるので、ご自身のくまタイプに合わせたケアをしなければ、いつまでたっても目元のくまはリセットできません。タイプ別の特徴とケア方法をチェックしておきましょう。青くま【見分け方】目の周囲の皮ふをそっと引っ張ると、くまの色が薄くなる眼精疲労、寝不足、ストレス、冷え、生活習慣の乱れなどによって、目の周囲の血行が悪くなるのが原因です。滞った血液の青色が透けて見えるので、肌の色が白い人は目立ちやすくなります。目元のマッサージやホットタオルで血液の流れを促したり、ウォーキングやヨガなど適度な有酸素運動で体のめぐりを良くしたりするのが有用です。スキンケアでは、肌の代謝をサポートするビタミンEや高麗人参エキスなどが配合されたアイクリームを使うと○。茶くま【見分け方】目の周囲の皮ふを引っ張る・上を向くなどしても色が薄くならないスキンケアやメイクの際の肌摩擦や紫外線によるダメージにより、シミの原因であるメラニンが作られて色素沈着するのが原因です。シミのように見えたり、目の周りが茶色くくすんだりします。初期の色素沈着なら、ビタミンC誘導体などメラニンの排出を促す成分配合の美白化粧品が有用です。また、肌の生まれ変わりであるターンオーバーをサポートするアイクリームでケアするのも良いでしょう。なお、色素沈着が定着した場合は、セルフケアでの改善は難しくなります。茶くまの対策は予防が重要なので、毎日、紫外線対策を怠らない、目元はこすらないなど、メラニンが作られないよう心がけるのが大切です。黒くま【見分け方】上を向くと薄くなる、見る角度で色の濃さが変わる目元に黒い影があるように見えるため、影くまとも呼ばれます。原因は目の下のたるみなので、加齢にともないどうしても目立つようになります。セルフケアで完全にリセットするのは難しいですが、悪化を防ぐためにビタミンC誘導体やレチノールなど、エイジングケア成分を配合したアイクリームで地道にケアを。また、加齢に伴い目元の筋肉が衰えると、たるみがひどくなって黒くまがくっきりしてきます。眼輪筋トレーニングを習慣にして、目元の筋力UPにはげみましょう。赤くま【見分け方】頬の皮ふをそっと下に引くと赤みが濃くなる目の下が赤~赤紫色に見えるタイプです。目の周りの筋肉・眼輪筋の下にある眼窩隔膜の中には、眼窩脂肪があります。加齢などにともない脂肪を支える力が失われると、眼窩脂肪が突出。目元のうっ血を起こして赤く見えるのです。ノーケアだと、目元のたるみを引き起こして、黒くまになる可能性も。マッサージなどで血液の流れを促す・眼輪筋トレーニングをするなど、青・黒くま両方のケアを取り入れましょう。アイクリームはどう選ぶ?使い方は?出典:byBirthくまをなんとかしたい!と考えるなら、毎日のスキンケアにアイクリームを取り入れるとベター。選び方とケアの注意点をチェックしておきましょう。選び方出典:byBirth大前提として、ご自身のくまタイプに合うアイクリームを選びましょう。また、アイクリームは、目の粘膜に近いデリケートな部分に使うので、低刺激な商品を選びましょう。さらに、目元の皮ふは頬の1/3ほどの厚さで、およそ0.5~0.6mmしかありません。そのため、乾燥や摩擦に弱くなります。高保湿かつ伸びが良くて肌摩擦を軽減できる商品がおすすめです。使い方出典:byBirthとにかく摩擦に注意して、皮ふが動かないようにそっと塗るよう心がけましょう。不要な力が入らないよう、薬指または小指の腹を使うと○。手の甲にアイクリームを出し、体温で温めて伸びを良くするクリームをまぶた・目の下に点置きする指の腹で軽くポンポンと叩くようにクリームを塗る指の腹でそっと押さえてなじませるそれでは、おすすめアイクリームを5つ紹介します。購入の参考にしてください。おすすめアイクリーム5選【全タイプ/アイクリームデビューに】なめらか本舗目元ふっくらクリーム20g990円(税込)この投稿をInstagramで見る なめらか本舗(@nameraka_honpo)がシェアした投稿 くまケアにおすすめなビタミンE誘導体と豆乳発酵液を配合したプチプラアイクリーム。肌にうるおいを与えて、ふっくら印象的な目元に整えてくれます。反射パウダー入りなので、メイク効果でくまを目立たなくする効果も!朝のケアにおすすめです。【青・赤くま】マルティナ オーガニックスキンケアアイケアクリーム15ml3,520円(税込)この投稿をInstagramで見る martina_organic(@martina_organic)がシェアした投稿 美肌づくりに有用なビタミン類やミネラルをたっぷり含むアボカド油をベースに、植物由来成分を配合。すーっとなじんで、ふっくら柔らかな肌に整えてくれます。刺激になりやすい成分フリーなのも魅力です。【茶くま】明色化粧品プラセホワイター 薬用美白アイクリーム30g1,210円(税込)この投稿をInstagramで見る 明色化粧品【公式】(@meishoku_corporation)がシェアした投稿 透明感ケアにぴったりなプラセンタを有効成分として配合。メラニンの生成をおさえて、クリアな印象の目元に整えてくれます。ハトムギエキスやコラーゲンなどがうるおい力をサポートしてくれるので、目元の小ジワ対策にもおすすめです。【黒くま】デュイセルアイクリーム30ml2,900円(税込)この投稿をInstagramで見る デュイセル | 日本公式アカウント(@dewycel_japan)がシェアした投稿 5つのペプチドやアデノシンなど、年齢肌のケアをサポートする成分がたっぷり。美容成分を肌に浸透させるテクノロジー「リポソーム」を採用し、角層に美容成分をしっかり届けてくれます。使い続けるごとにふっくらハリのある目元に整うと、SNSや口コミで人気の商品です。【茶・黒くま/本気のケアならこれ】フラセラステムセル メディ アイクリーム17g13,200円(税込)この投稿をInstagramで見る フラセラ公式アカウント/Dr.わかば/ドクターわかば(@fullacera.official)がシェアした投稿 エイジングケアの最終兵器と言われる「ヒト幹細胞胞培養上清液」に加え、目元のハリにアプローチするアルジルリン、透明感ある印象に導くアルブチンなど、美容成分を53種類配合。目元のくすみやたるみを本気でなんとかしたいなら、一度は試す価値ありのスペシャルなアイクリームです。地道なケアで目元のくまをリセットしよう出典:byBirthくまケアにはアイクリームが必須というわけではありません。どのタイプのくまも、しっかり保湿&抜かりない紫外線対策が基本です。とはいえ、30代以降は加齢によって肌や体が変化します。アイクリームを使ったほうが、くまリセットには有用な場合も。ご自身の肌に合わせて、上手にアイクリームを使っていきましょう。
2022年02月07日20代のころと比べて、肌に変化を感じ始める30代。今までのお手入れで大丈夫かと不安を感じて、見直すタイミングでもあります。いつまでも美しい肌をキープするためには、年齢に応じたお手入れをすることが大切です。本記事では、30代で起こる肌の変化と、やっておきたいスキンケア方法について解説します。30代で起こる肌の変化について出典:byBirth30代は、20代のころには目立たなかった肌悩みが表面化する時期です。ここでは、30代で起こる肌の変化の具体例を3つ紹介します。たるみ毛穴が気になりはじめる30代を過ぎると、たるみ毛穴が気になり始める方が多くいます。毛穴は本来楕円形をしていますが、皮膚がたるむと下向きに引っ張られて縦長になります。これをいわゆる「たるみ毛穴」といいます。30代では、20代に比べてコラーゲンやエラスチンの量が減って弾力が失われるため、皮膚がたるみやすくなり、たるみ毛穴に悩まされるのです。30代から40代にかけての10年間はとくに、たるみによる肌の変化が顕著であるというデータもあり、エイジングが気になり始める年代といえるでしょう。乾燥しやすくなる30代を迎えると、肌の乾燥を感じる方が増えます。なぜなら、肌の水分を保持するNMF(天然保湿因子)や細胞間脂質の生成力が下がって、うるおい不足となりやすいからです。また、皮脂量も20代後半から徐々に低下していくため、角質層の水分をキープする力が低下し、より乾燥しやすい肌となっていきます。湿度の低下した空気、エアコンによる乾燥、洗浄力の高すぎるクレンジング・洗顔など外的要因が重なると、さらに肌の乾燥はひどくなるため注意が必要です。くすみが気になりはじめる30代になると、肌がくすんで血色が悪くなり、顔色が暗く見えるようになります。原因は、ターンオーバーの周期が遅れることで、古い角質やメラニンが蓄積してしまうことです。古い角質は、水分を失ってハリがないため、肌にもみずみずしさがなくなり、透明感を失ったくすんだ状態にしてしまいます。ターンオーバーは、28日周期で行われるのが理想ですが、30代になると30日~40日かかるようになり、さらに年齢を重ねると日数がかかってしまいます。30代を過ぎたら、ターンオーバーを促進するためのお手入れを取り入れていくとよいでしょう。30代でやっておきたいスキンケア出典:byBirth30代で起こる肌の変化に対応できるよう、お手入れ方法も見直していきましょう。ここでは、30代でやっておきたいスキンケアについて解説します。うるおいを残すクレンジング・洗顔毎日のクレンジング・洗顔では、うるおいを残すことを意識して行いましょう。クレンジングや洗顔は、本来汚れを落として肌を清潔に保つ役割があります。しかし、使用するものによっては、洗浄力が強すぎて肌に必要な皮脂や角質を除去して、乾燥させてしまう場合があります。30代の肌は水分と油分が減少して乾燥しやすいので、うるおいを残しながら汚れのみを洗浄できる化粧品を使って、クレンジング・洗顔を行うことが大切です。例えば、クレンジング料は、洗浄力の強いオイルやバームタイプは避け、クリームやジェルタイプのものを選ぶとよいでしょう。洗顔料も泡立てて洗うタイプで、ヒアルロン酸やセラミドなど保湿成分を含むタイプを選ぶと、うるおいを守りながら肌をやさしく洗浄できます。クレンジングや洗顔をした後、肌につっぱりを感じないか、しっとり感が残っているかチェックしましょう。美容液をお手入れにプラスする出典:byBirthエイジングサインやトラブルが表面化し始める30代は、美容液をお手入れにプラスすることをおすすめします。美容液は、基礎化粧品の中でも美容有効成分の配合量が多く、効果を実感しやすいのが特徴です。また、即効性があるので、トラブルを早いうちに解消できるメリットもあります。美容液を選ぶ際は、自分の肌悩みに合った美容有効成分が配合されているものかチェックしましょう。美容液によく配合されている有効成分と対応する肌悩みの例は次の通りです。L-アスコルビン酸(ビタミンC)、トラネキサム酸、コウジ酸抗酸化作用があり、紫外線やストレスによる活性酸素除去に役立つ。シミ・くすみを予防する。レチノール(ビタミンA)、ナイアシンアミドターンオーバーを促進する効果があり、エイジングを予防し若々しい肌作りができる。シワ、シミ、ニキビ、ニキビ跡に有効。PHA(ポリ・ヒドロキシ酸)/BHA(ベータ・ヒドロキシ酸)/AHA(アルファ・ヒドロキシ酸)肌のキメを整えて見た目を美しくする。角質除去作用があり、くすみを解消する。サリチル酸抗菌性があり、ニキビの原因となる角質を除去する。低刺激かつ高保湿な化粧品を使う30代の肌は、水分と油分が低下して乾燥しやすい傾向があります。また、乾燥した肌はバリア機能が低下しているため、デリケートです。毎日のお手入れでは、保湿力が高くかつ低刺激な化粧品を使いましょう。保湿力が高い化粧品には、高保湿成分が配合されています。よく使われる高保湿成分の例は次のとおりです。セラミドヒアルロン酸コラーゲンどの成分も、生体内にあるため肌なじみがよく、刺激が少ないため敏感肌の方も安心して使えます。なかでも、セラミドは水分を挟み込んで逃がさないため、高保湿成分の中で最も保湿力が高いといわれています。乾燥にとくに悩んでいる方は、化粧品のパッケージにセラミドが入っているかチェックするとよいでしょう。成分表の上から6番目以内に記載があれば、高濃度で配合されていて高い保湿力を実感できるはずです。また、成分表をチェックする際は、鉱物油、着色料、合成界面活性剤など刺激となりやすいものが入っていないかも併せてチェックすると安心です。まとめ出典:byBirth30代は、20代のころには目立たなかった肌悩みが表面化する時期です。具体的な肌の変化の例として「たるみ毛穴」「乾燥」「くすみ」が挙げられます。30代でやっておきたいスキンケアは、「うるおいを残すクレンジング・洗顔」「美容液をお手入れにプラスすること」「低刺激かつ高保湿な化粧品を使うこと」です。肌が変化する30代からは、年齢に応じた本格的なお手入れで未来の自分に投資しましょう!
2022年02月06日年齢を重ねると表れ始めるシワ・たるみ。実は、骨格によってできやすさや目立ちやすさが違うのです。自分の骨格はどうなのか前もって知っておくで、早めに対処できエイジングを予防することにつながります。そこで本記事では、シワ・たるみが起こりやすい骨格の特徴と効果的なケア方法について解説します。骨格によってシワ・たるみが起こる部位出典:byBirth骨格によってシワ・たるみが目立ちやすい部位は、頬、あご、口周りです。基本的にシワ・たるみは、肌の細胞の衰えが原因で起こり、顔全体に表れます。しかし、人によって骨格が異なり筋肉のつき方が違うため、たるみやシワの表れ方に差ができ、目立つ人とそうでない人に分かれます。なかでも、表面積が広い頬、骨格がはっきりしているあご、多くの筋肉が複雑に存在する口周りは、シワやたるみが目立つことが多いのです。ここでは、頬、あご、口周りのたるみ・シワが目立ちやすい骨格の特徴をそれぞれ解説します。頬がたるみやすい骨格の特徴骨格的に頬の中央部が低いと、頬のたるみが起こりやすくなります。頬の筋肉を支える力が弱いため、皮膚が下に流れてしまうのです。また、頬の皮膚と脂肪が下に下がることで、口周りの皮膚に負担がかかるため、ほうれい線も目立ちやすくなるのが特徴です。頬中央の骨が低い理由として「遺伝」と「加齢による骨の衰え」の2つが挙げられます。骨格自体を変えることはでないため、たるみを予防するには皮膚に弾力を与えてハリを出すことが必要です。あごのシワが気になる骨格の特徴あごの骨が細いと、シワができやすい傾向があります。理由としては、弾力を失い重力に逆らえなくなった頬の皮膚が被さって、あごの中央に重みがかかるためです。シワの形も特徴的で、横方向や梅干しのように細かく中央に集まるように刻まれます。対して、あごの骨がしっかりしている方や出ている方は、シワが寄りづらく目立たないのが特徴です。マリオネットラインが気になる骨格の特徴エラがシャープな骨格の方は、小顔ですっきりとした顔立ちが魅力ですが、口周りの皮膚や筋肉を支える力が弱く、マリオネットラインができやすい傾向があります。一方、エラが張っている骨格の場合は、皮膚が横に引っ張られるためマリオネットラインが目立ちにくくなります。ただし、横に引っ張られた皮膚が弾力を失うと、フェイスライン全体にたるみが生じ、顔が大きく見える場合があります。どちらの骨格もシワやたるみを目立ちにくくさせるには、皮膚に弾力を与えてリフトアップさせることが不可欠です。シワ・たるみケアの方法出典:byBirth骨格により、シワ・たるみの目立ちやすさに差があることが分かりました。骨格は、自分では変えられず受け入れるしかありません。しかし、皮膚に弾力を与えてシワやたるみを目立ちにくくさせることはできます。ここでは、皮膚に弾力を与えてシワ・たるみを防ぐケア方法を紹介します。保湿保湿ケアは、肌にうるおいを与えて弾力を高めるために有効です。また肌が乾燥すると、紫外線のダメージを受けやすくなり、弾力をつかさどるコラーゲンやエラスチンの働きを低下させ、シワやたるみを悪化させてしまうため、保湿はしっかり行いましょう。具体的には、洗顔をした後、化粧水、乳液、クリームを使って保湿をします。とくに化粧水は水分を多く含み、肌にうるおいを与える効果が高いのでしっかりと使いましょう。コットンに含ませて、細かくパッティングすると浸透がよくなり、顔全体に均一につけられます。化粧水をつけた後は乳液、クリームの順に重ねて油膜を張り、うるおい成分の蒸発を防ぎましょう。また、使用する化粧品は、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの高保湿成分配合のものを使うと、より保湿力を高められます。化粧品を購入する際は、成分表を確認し、高保湿成分が配合されているかチェックすることをおすすめします。顔のエクササイズ出典:byBirth顔のエクササイズをすることは、細胞や筋肉を活性化し、シワやたるみを予防します。今回はエクササイズの例を一つ紹介します。顔全体を大きく動かすよう意識して行いましょう。やり方は次の通りです。「あ」と口全体を大きく広げる。とくに上下を意識して開く。「い」と口を真横に広げる。「う」と口をすぼめて、前に突き出すように動かす。「え」は口角をあげて、笑顔をつくるようにする。「お」は鼻の下をしっかり伸ばして、大きく口を開く。それぞれの表情を5秒ほどキープするように行いましょう。血流を促すマッサージ血流を促すよう顔をマッサージすると、酸素や栄養を細胞に十分送り届けられるため、弾力のある肌につながります。今回は、肌の細胞を活性化するタポットメントを紹介します。両手の親指を抜いた四指で顔全体をポンポンと刺激するだけなので、やり方は非常に簡単です。手首のスナップをきかせてリズミカルに刺激し、痛すぎず気持ち良いと感じる強さで行いましょう。とくにシワ・たるみが目立ちやすい頬、口周り、あごの部分はしっかりと刺激を加えることをおすすめします。タポットメントを行う前に、ホットタオルで顔を温めておくと血流がよりよくなり効果が高まります。また、摩擦によって肌を傷つけないために専用のマッサージクリームを塗ってから行うことをおすすめします。まとめ出典:byBirthシワ・たるみは、骨格によってできやすさや目立ちやすさが違います。とくに目立つ部位は、頬、あご、口周りです。本記事では「頬がたるみやすい」「あごのシワが気になる」「マリオネットラインができやすい」骨格それぞれの特徴について解説しました。皮膚に弾力を与えてシワやたるみを目立ちにくくする方法として、「保湿」「顔のエクササイズ」「血流を促すマッサージ」が有効です。シワ・たるみをできる限り表面化させないために、まずは自分の骨格の特徴を知っておき、早くから効果的なケアを取り入れることをおすすめします!
2022年02月01日美容と健康で社会に貢献する株式会社スクエア企画(所在地:東京都中央区、代表:角井 勇紀)では、東京・銀座に「小顔リフトアップ専門店 ~F~」2号店をオープンしました。業界初、顔の筋トレをテーマとし土台から持続する小顔へと導く専門店です。オープン記念キャンペーンとして、「自分史上最少リフトアップ90分」コース、通常13,200円のところをオープン記念価格で先着100名様まで6,600円(税込)で、その場限りでは終わらせない<持続する小顔>を体感いただけます。また今回は「記事をみた!」とご予約時に言っていただいた方限定で、特別に美顔器10分顔全体浸透《ヒト幹細胞》通常¥5,500のところを、限定30名様にかぎり無料体験ができます。自分史上最少、その場限りでは終わらせない<持続する小顔>にエステを超えた顔の筋肉運動×首のストレッチで小顔が持続します。今までの小顔エステで思うような結果を得られなかった方こそ、「小顔リフトアップ専門店 ~F~」の小顔技術をお試しください。その場限りでの小顔ではなく、土台の筋肉から育てていくことで持続する小顔へと導きます。なりたい顔の形や悩みを、小顔専門スタッフにお話しください。 業界初の、顔の筋トレをテーマとし土台から小顔へと導く専門店が誕生しました。今まで「すぐに効果が戻ってしまった」という経験はありませんか?「小顔リフトアップ専門店 ~F~」では、ヒト幹細胞×マイクロニードル×特殊電流美顔器で、筋肉の表層筋、深層筋の両方を刺激し、小顔をキープしてその場限りでは終わらせない<持続する小顔>を体感いただけます。東京・銀座「小顔リフトアップ専門店 ~F~」■施術について日本初のメソッドを取り入れ、小顔を持続したいという方の結果にコミットします。「ヒト幹細胞」×「マイクロニードル」×「特殊電流美顔器」で筋肉の表層筋、深層筋の両方を刺激します。マイクロニードルと特殊電流美顔器を用いた顔の筋トレをする事で、顔の土台の筋肉から育くんでいくので、リバウンドしにくい持続する小顔へと導きます。筋肉を日常であまり動かさずにいると、筋膜が萎縮したり筋肉と癒着したりして、筋肉の動きが悪くなります。筋膜をほぐすと、筋肉を動かしやすくなります。施術のはじめとして、まず筋膜の緊張を十分にほぐし、筋肉を柔軟にして動きを円滑にします。筋トレをおこなう時なども、その前に筋膜をほぐすと効果が出やすくなると言われています。最先端技術の特殊電流美顔器を使ったお顔の筋トレと、筋膜はがしの両方をおこなうことで、小顔を長期間キープできる体質へと改善します。マイクロニードルが入ったヒト幹細胞美容液を使うことで、ヒト幹細胞の浸透が従来と格段に変わり、また、皮下組織を刺激することによって、自己治癒力・免疫作用が働くので、身体の中からコラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチンが分泌されて、皮膚を修復して綺麗にします。ほうれい線やたるみでお悩みの方の顔のお肌にも、ハリ、弾力がよみがえって、たるみの改善を実感していただけます。肌に通常では得られない刺激を与えることに、さらに浸透力を高めることで、小顔キープの効果に加えて、内側と外側の両方から素肌もよみがえります。■ご利用料金自分史上最小小顔リフトアップ 90分¥13,200→オープン記念価格 ¥6,600美顔器10分 顔全体浸透《ヒト幹細胞》¥5,500その他料金やコースなどお問合せください。■「小顔リフトアップ専門店 ~F~」銀座店所在地 : 〒104-0061 東京都中央区銀座5-10-9 銀座YKビル8F(東京メトロ銀座駅 徒歩3分)営業時間: 11:00-20:00(当日最終受付19:30) 予約制電話 : 050-3554-3833URL : ■会社概要商号 : 株式会社スクエア企画代表者 : 角井 勇紀所在地 : 東京都中央区日本橋堀留町1-8-15ビル2階電話 : 050-3552-2097設立 : 2019年5月10日事業内容: 携帯電話その他携帯端末機器の販売美容サロンの運営フランチャイズ事業電気通信機器の販売、修理、レンタル業営業代行事業URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月01日美顔器がほしいのに、いざ選ぼうとすると、イオン導入やEMS、LEDなど、横文字ばかりでよくわからない!いろいろな種類があってどう違うの?と思う人もいるでしょう。美容家がそれぞれの違いを解説します。自分に合う美顔器を見つけてみて。イオン導入、EMS、LEDの美顔器の仕組みとは?おうち美容がマイブームの人は多いのでは?追求していくと、最先端の美顔器を手に入れて、自分の肌質を上げたいと思う人もいるでしょう。でも、世の中の美顔器を見渡してみると、さまざまな種類があって、どう違うのかわからず、なかなか選べないものですよね。そこで今回は、一度は目や耳にしたことのある「イオン導入」「EMS」「LED」という名のついた美顔器の特徴や仕組み、違いを美容家の岸和枝さんが解説します。まずはそれぞれの仕組みから。1.イオン導入岸さんイオン導入とは、手塗りでは限界がある浸透にこだわり、電気の力を借りて美容成分を余すことなく肌に引っ張り込むかのような美容方法です。肌の表面にある角質層には、陽イオン(+)の電流が存在しており、肌の内側の顆粒層は陰イオン(-)に保たれ、互いに反発し合い、電気の膜があることにより、美容成分が浸透しにくい状態になっています。イオン導入により、肌に電流を流すことで美容成分が電気の膜を通り抜け、肌の奥まで美容成分が届きやすくなります。2.EMS岸さんEMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の頭文字を取ったもので、電気で筋肉に刺激を与えてトレーニング効果を得る仕組みのことです。顔に使用することで、顔の筋肉に対して効果的に電気刺激を与え、筋肉を強制的に動かすことにより、効果的に顔の筋トレを行うことができます。老化でたるんだ筋肉によって生じるぼやけた輪郭も、シャープな印象へと引き上げてくれます。3.LED岸さんLEDとは「Light Emitting Diode」の頭文字を取ったもので、「光る半導体」という意味。LEDの光をお肌に照射することにより、肌の血行を促し、細胞の代謝にアプローチして肌の弾力やハリを取り戻すと共に、透明感や肌のきめへの効果も期待されます。イオン導入、EMS、LED美顔器それぞれにおすすめの人は?ーこの3つの、異なる仕組みを持つ美顔器。それぞれ、どんな人に向いているのでしょうか?岸さんが実際に使用した感想や、おすすめの使い方と合わせてチェックしておきましょう。1.イオン導入「肌の内側からうるおいたい人」岸さん「乾燥が気になる」「化粧品で効果を感じにくくなった」「これまでのスキンケア」では物足りないと感じている方は、化粧水や美容液などのスキンケアコスメの浸透不足に問題があると考えられます。イオン導入なら、電流の力を借りて合理的に美容成分を肌の必要なところへ届けることが可能になり、手持ちスキンケアコスメのポテンシャルを引き出してくれるでしょう。使用感・おすすめの使い方岸さん今、使っている化粧品を変えることなく、専用化粧品を買い足す必要がないのが嬉しいポイント。とはいえ、強いていうなら美容成分のビタミンCを使用した美容液を併用するのはおすすめです。フェイスマスクと併用したスペシャルケアもいいですね。2.EMS「顔全体の印象を若々しくしたい人」岸さん顔の筋肉は使わないでいると下へとたるみ、長引くマスク生活がそのたるみにに拍車をかけてしまいます。筋肉に刺激を与え、アプローチすることによりフェイスラインをスッキリとした印象に整えるだけでなく、目が開く、輪郭が立体的になるなど、嬉しい効果が期待できます。なぜなら、顔には30種類以上の筋肉が存在し、つながっているからです。使用感・おすすめの使い方岸さん使用してみると、筋肉が刺激され、表情筋が喜んでいるような実感があります。ローションなどの水分を必要とする機種もありますが、「鍛えた」と高い満足感を得られます。3.LED「欲張ってオールマイティにキレイになりたい人」岸さん肌悩みというのは十人十色。LEDの光の色は波長の長さを表しますが、期待できる効果も異なります。青色はおもにニキビ治療に使われており、皮脂の分泌を抑えたり、毛穴を引き締める作用が期待できます。赤色はコラーゲンやエラスチンの量を増やすので、肌の弾力がアップ。小ジワや毛穴が目立ちにくくなり、血行を促進してくすみやクマにもアプローチ。さらに表皮の再生を促すなど、良いことずくめです。使用感・おすすめの使い方岸さんLEDの特徴の一つとして美容成分の吸収を高めるとの報告もあるので、お気に入りの美容液をたっぷりと使用して、美の光を浴びればキレイのアップデート間違いなしです。フリーハンドで使用でき、さらに美容機器が肌に触れず、肌への摩擦の心配がないものは特におすすめです。イオン導入・EMS・LEDのアイテム例ーあなたはどの美顔器に興味がありますか?参考までに、イオン導入、EMS、LEDそれぞれの美顔器のアイテム例をご紹介します。1.【イオン導入】パナソニック「イオン美顔器 イオンブースト EH-ST99」パナソニック「イオン美顔器 イオンブースト EH-ST99」オープン価格こちらを使うことで、いつもの化粧品が、手塗りではむずかしかった肌の角質層へと浸透し、乾燥小じわも目立たない肌へ導きます。1台にうるおい・明るさ・引き締め感・汚れ除去など、なりたい肌に合わせた多彩な6つのモードが搭載されているのもポイントです。2.【EMS】ヤーマン「メディリフト プラス」ヤーマン「メディリフト プラス ゲルセット」¥37,180(税込)マスク型のEMS美顔器。顔に装着するだけで、適切な部位にアプローチします。大頬骨筋、小頬骨筋を鍛え、重力に負けない表情を作り出す「トレーニングEMS」と、咬筋を細かく刺激し、硬くなった筋肉を整える「リリースEMS」の2種類が備わっています。1回10分のオートプログラムで、目的に合ったEMSを自動で出力し、表情筋を引き上げてくれます。EMSの体感を高め、肌のハリ・弾力をあたえるセットとして付いているゲルを併用すれば、より効率的にケアができます。3.【LED】セルリターン「LEDマスク・プレミアム」セルリターン「LEDマスク・プレミアム」¥242,000(税込)韓国で人気のブランド『セルリターン』の美顔マスク。赤・青・ピンク3つの色の異なる波長が、それぞれ肌にアプローチします。顔に装着して20分、LEDライトを照射するだけで、肌の引き締めやハリ・ツヤが期待できるトータルケア&集中ケアの「レッド」、肌荒れや乾燥を防ぎうるおいを与えることでニキビ・あせもなどのトラブルケアにつながる「ブルー」、皮膚の柔軟性を保ち、保護することでトラブルケアにつながる「ピンク」、それぞれのケアを行うことができます。美顔器は、おうち美容をランクアップさせてくれる頼りがいのある存在。イオン導入、EMS、LED、それぞれ気になる効果を紹介しましたが、どれも気になりますよね。ぜひ自分のニーズに合った種類とアイテムを見つけて、日々のスキンケアやスペシャルケアのレベルを底上げしましょう。Information教えてくれた人岸 和枝(きし・かずえ)さんアンチエイジングアドバイザー。通販番組のMCや情報番組のリポーターなどを担当。BONOTOX Japan株式会社の取締役も務める。(C)Pascal Skwara/Getty Images文・椎原茜
2022年01月31日ステーキ、とんかつ、唐揚げなど、お肉メニューが大好きなあなた。40代・50代になり、肥満が気になるからと控えめにしている方も多いでしょう。しかし、 30年以上、食事と老化の関係を研究する昭和大学の山岸昌一先生によれば、お肉は肥満だけでなく、調理方法によっては老化も促進すると言います。お肉メニューはどのような調理方法の場合、老化を促進するのでしょうか。また、防ぐ方法はあるのでしょうか。老化を早める物質とは?年齢を重ねるにつれて肌のシミ、シワ、たるみや骨粗しょう症など、体の老化が年々気になるもの。そんな老化も、食生活の“ある数値”を知ってコントロールすることで老化を防げることが、最近の研究でわかってきました。「皆さんはAGE(エージーイー)という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 AGEとは別名で老化物質と呼ばれ、老化を進める物質として知られています」。体の糖化がAGEを作り老化を促進する「老化には、糖化という現象が深く関わってきます。糖化とは体を構成するたんぱく質と糖が結びつく現象で、この糖化が進み、たんぱく質の機能が落ちた最終産物のことをAGEと呼びます」。山岸先生は、AGEが体内にたまる仕組みは2通りあると言います。「一つは、体内で作られる“ 内因性AGE ”。主食や甘い物などをとったときの血糖値の上昇は、糖化を促進させます。この状態が長く続くことでAGEはどんどん作られ、たまっていきます。もう一つは食べ物から体内に入る “ 外因性AGE ” 。食事に含まれているAGEを過剰にとることで体内にたまっていきます。食事に含まれるAGEのうち約7%が体内に吸収され、生体内に存在するAGEの約1/3がこの外因性AGEといわれています」。長時間高温調理のメニューが老化を早めるそれでは、どのような食事にAGEが多いのでしょうか。山岸先生は「食材を焼いたり、揚げたり、高温で調理する過程でAGEが多く発生します。せっかくスタミナ補給のためにとった食事が、逆に老化物質(AGE)を体の中に取り込むことになり、老化を進めてしまいます」と話します。そして、食品中に含まれているAGE値はexAGE(イーエックスエージーイー)という数値で表されると言います。「以下は、文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告『日本食品標準成分表2010』を参考に食材の成分と加工、調理方法を考慮して算出したものです。それによると以下のように、普段皆さんがとっている食事に含まれているAGEの量が一目瞭然となります」。【普段の食事に含まれているAGE値】サーロインステーキ22,644豚ロースステーキ19,971とんかつ8,946唐揚げ5,694牛丼3,187しゃぶしゃぶ2,575蒸し料理や煮込み料理がおすすめサーロインステーキとしゃぶしゃぶを比較するとわかるとおり、焼いたり上げたりするよりも、ゆでたり煮たりしたほうがAGEの数値が低いことがわかります。「高温で長時間調理をするほどAGEが増加するため、なるべく低温で、水を使って仕上げる、蒸し料理や煮込み料理がおすすめです。しかし、唐揚げや焼き肉は私もおいしく食べていますし、食べてはいけないということではありません。AGEの1日の摂取値の目安は10,000~15,000exAGEとされています。1~2週間くらいの期間で捉え、AGEをとり過ぎないように調整して好きな食事を楽しんでください。例えば、唐揚げや焼き肉を食べた次の日は蒸し料理や煮込み料理を選べば、平均してAGEの蓄積を抑えることができます」と山岸先生は教えてくださいました。次の章では、AGEを減らす調理のしかたについてお伝えします。調理前のひと工夫でAGEは減らせる!さらに山岸先生は、AGEが高いステーキなどのお肉料理も、ちょっとした工夫でおいしくAGEの少ない食品に変えることができると言います。「最近になり、体内におけるAGEの生成を抑えるものや、腸からの吸収を抑える作用を持つ成分があることもわかってきました」。レモン汁で下ごしらえその成分とは「レモン汁」だそうです。「お肉の重量の1/4のレモン汁にお肉を1時間ほど浸して下処理をしておくことで、ステーキにしたときのAGE量を約40~60%減らすことがわかりました。それは、レモンに含まれるクエン酸がたんぱく質と糖が結びつくのを抑え、AGEの生成を抑えてくれるからです。レモンを買ってきて絞ってももちろん良いですし、市販のレモン汁を活用しても良いでしょう。漬け込んだからといって酸っぱくなることはありません。レモン汁ならさっぱりとした風味がつき、脂っぽいお肉料理がさっぱりとよりおいしくいただけると思います」と山岸先生はアドバイスしてくださいました。まとめ老化を抑え込むためには、大好きな肉料理を我慢しなければいけないのかと思いきや、工夫次第で楽しめるということ。老化が気になるこれからは、レモン汁を活用してさっぱりおいしく、ヘルシーにお肉料理を楽しみたいと思います!監修/山岸 昌一(やまぎし しょういち)先生金沢大学医学部卒業。医学博士。金沢大学医学部講師、ニューヨーク留学、久留米大学教授などを経て、現在、昭和大学医学部教授。AGEの研究で米国心臓協会最優秀賞、日本糖尿病学会賞、日本抗加齢医学会賞を受賞。『老けない人は何が違うのか』など著書多数。出典:山岸昌一(2021)『老けない人は何が違うのか』合同フォレスト、山岸昌一(2019)『AGE データブック』万来舎著者/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。
2022年01月25日「内もものたるみ」の原因とは?内ももを引き締めるスクワットをお伝えする前に、「内ももがたるむ原因」について触れておきたいと思います。内ももがたるむ原因として考えられるのは、ズバリ股関節内転筋群の筋力低下です。「股関節内転筋群」とは内ももにある筋肉のことで、「恥骨筋」「短内転筋」「長内転筋」「大内転筋」「薄筋」という5つの筋肉から成ります。これらは股関節(太もも)を内側に閉じる動作を行う際に機能する筋肉です。股関節内転筋群は、日常生活の中ではほとんど使われることがありません。そのため筋力低下を招きやすく、それが「内もものたるみ」となって現れるのです。出典:byBirth手軽に「内もも引き締め効果」が得られるスクワット内もものたるみは股関節内転筋群の筋力低下によるものなので、それを解消させるには股関節内転筋群を強化するエクササイズが有効と言えます。股関節内転筋群を強化するエクササイズにはいくつかありますが、その中でも特別なトレーニングツール不要で、おうちでも手軽にできるエクササイズが「ワイドスタンス・スクワット」です。ワイドスタンス・スクワットとは、その名の通り足幅を広げて行うスクワットのことです。そうすることで「開いて閉じる」という股関節動作が繰り返されるようになるので、股関節内転筋群を鍛えることができ、内もも引き締め効果につなげることができます。ワイドスタンス・スクワット出典:byBirth肩幅よりも広めに足幅を広げ、つま先はやや外側に向けて立ちます。脚で左右の足を結ぶ線を底辺とする「正三角形」を作るようなイメージです(写真上)。両手を頭の後ろに組んで胸を張り、目線は正面に向けます。息を吸いながらお尻を膝の高さ、もしくはそれよりもやや低い位置までゆっくりと下ろすことで股関節を外に開き(写真下)、息を吐きながら立ち上がって股関節を閉じる動作を繰り返します。10回を合間に1分間の休憩を挟みながら、3~5セット行います。ポイントと注意すべき点内ももの筋肉に効かせるためのポイントは、足幅を肩幅よりも広げるとともに、つま先をやや外側に向けることです。そうすることで「開いて閉じる」という股関節動作が行いやすくなるからです。エクササイズ中は、膝とつま先が同じ方向を向くように心がけましょう。膝がつま先に対して内側や外側に向いてしまっていると、内ももへの効果が感じられないばかりか、膝への負担が大きくなってしまうからです。ワイドスタンス・スクワットをしても内ももに効かない理由ワイドスタンス・スクワットは股関節内転筋群という内ももの筋肉を鍛えることができるエクササイズですが、「内ももの筋肉に効いた感じがしない…」という声もよく聞かれます。ワイドスタンス・スクワットをしても内ももの筋肉に効かない場合、「上体に問題がある」と考えられます。頭からお尻を結ぶ上体のラインが床に対して垂直になっていないと、「股関節を開いて閉じる」という動きではなく「股関節を曲げて伸ばす」というそれになりやすくなってしまうため、内ももの筋肉に効かせることができなくなってしまいます。そのため内ももの筋肉に効かない場合は、上体が床に対して垂直の状態を保つようにし、左右の膝の間にお尻を下ろしていくイメージで行うように心がけてみましょう。胸を正面に向けるようにすると、上体が床に対して垂直の状態を作りやすくなります。太ももの「理想的なサイズ」と「正しい測定方法」とは?出典:byBirthところで、太ももの理想的なサイズと正しい測定方法をご存知でしょうか。ここで太ももの理想的なサイズと測定方法について改めてお伝えしておきましょう。太ももの理想的なサイズ太ももの理想的なサイズは、〈身長(cm)× 0.3〉で求めることができます。例えば身長が160cmの人であれば、理想的な太もものサイズは、160 × 0.3 = 48cmとなります。太ももの測定方法鏡の前で足を離して立ち、太ももの一番太い部位(太ももの付け根の約3cm下)を確認します。おじきをするように上体を前に倒していき…床と水平になるようにメジャーが太ももを1周するように巻いて測定します。内もものたるみを解消させるためにはどのくらいの頻度で行うべきか?出典:byBirth今回は、「内もものたるみが気になる…」という方のために、内もも引き締めに有効なワイドスタンス・スクワットをご紹介しました。足幅を広げてつま先をやや外側に向けてスクワット動作を行うことで、「開いて閉じる」という股関節動作が繰り返されるようになり、内ももの筋肉に効かせることができるようになります。「ワイドスタンス・スクワットを行っていても内ももの筋肉に効かない」という場合、上体が床に対して垂直の状態をキープして、左右の膝の間にお尻を下ろしていくように心がけてみましょう。合間に休養日を入れて週2回行い続けるようにすることで、個人差はありますが、3ヵ月で内もも引き締め効果が期待できます。ワイドスタンス・スクワットで、気になる内もものたるみを解消させてくださいね!
2022年01月21日アンチエイジング美容家であり「美エイジレス塾」を主催するNANA(ナナ/東京都)は、顔のたるみをセルフで改善する顔専用・筋トレ法「顔筋 NANAマジックメソッド」を開発し、特許を取得。長引くコロナ禍でのマスク生活で“顔のたるみ”が気になるという女性の悩みが急増していることを受け、これまで延べ3,400人が実践し実感してきたメソッドを、2022年1月24日(月)に無料お試しオンラインレッスンにて開催いたします。幅広い年代の方にご参加いただき、“顔のたるみ”の悩みの解決をサポートしていきたいと思います。<無料お試しレッスン開催詳細>日時 :2022年1月24日(月)20時30分~(80分程度を予定)開催場所:オンライン開催(ZOOM)実施内容:「顔筋 NANAマジックメソッド」の特徴と効果のご説明基本マッサージのレッスン(耳、首、鎖骨+二重アゴの集中レッスン)NANA流アンチエイジング美容法のご説明費用 :無料申し込み:下記お申し込みフォームで必要事項ご記入いただきます。 <特徴・詳細>▼顔専用・筋トレ法「顔筋 NANAマジックメソッド」■医療ではない「若返り整形メソッド(R)」指やスティックを顔に当て顔の奥の筋肉や骨までを強く刺激を与え、顔の筋肉を鍛えてハリを出しリフトアップさせる美容整形せずに自身でたるみを改善する方法です。■講師NANA本人が実証。延べ3,400人が実感NANA本人が41歳から実践。現在56歳。著書も出版しこれまで多くのメディアにも出演し効果を実証。また、10年間で3,400人がレッスンを体験。■オンラインレッスンは完全無料で開催メソッドの原理をご説明。耳と首と鎖骨の基本マッサージと二重アゴ改善メソッドを無料でご伝授いたします。顔全体のグループレッスンは有料参加となります。たるんだ肌にハリを出してリフトアップさせるための顔の筋トレ法として特許取得(写真はNANA本人)<メソッド開発及び無料レッスン開催の背景>私自身が40歳を前に顔のたるみに悩みを抱え、美容外科に相談にいった際「あなたの顔のたるみは切らないと治らない」と言われました。人工的に切除したり注射することに抵抗があり施術はおこなわず、自分で解決しようと考え、41歳から自身の顔を実験台に顔の筋トレを研究し続けた結果、メスで切らずに自力で顔のたるみを劇的に改善することに成功。現在56歳となりますが、セルフケアのみで目立つシワの無い、ハリのある肌を保つことができています。今回、長引くコロナ禍のマスク生活で、顔が隠れるため緊張感がなくなったり、口呼吸が多いことで表情筋を使わなくなり、筋肉が退化したことで、「顔のたるみが目立つようになった」と悩む女性が急増しています。顔や表情の悩みによって自信をなくしたり気持ちが落ち込み、生活や行動にも悪影響を及ぼす方も多いため、私の開発したメソッドをより多くの人に実践していただくことでみなさまの肌の悩みの解決に役立つことができればと思っています。<補足資料>■NANA プロフィール美エイジレス塾 主宰 NANA56歳「美エイジレス塾」主宰56歳・4人の子の母 (長女は女優 田中美麗)2006年 アンチエイジング美容家として活動を開始。美容ブロガーとして活動、多数のメディアに出演。2011年 「美エイジレス塾」を開始独自開発のメソッドを多数の参加者にレクチャー。2016年 「一生たるまない顔を自力で手に入れました」著書出版。KADOKAWAより出版2018年 顔の筋トレ効果をさらに高める専用スティックを開発顔の筋トレ効果を高めるオリジナルプロテインを開発2019年 オリジナルコスメ「千の光」を開発2020年 「顔筋 NANA マジックメソッド」の特許を取得■著書及びメソッドによる効果例NANAの著書「4人の子持ちが41歳からエイジレス美女に!一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)」顔筋NANAマジックメソッドによるNANA本人の驚きの変身ぶり■ご参考WEBページアドレス「美エイジレス塾」公式ホームページ : オフィシャルブログ(Ameba)「エイジレス美人の作り方」: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月21日天然成分100%、完全無添加スキンケアブランド《サプミーレ》を展開するR.B.G株式会社(所在地:東京都葛飾区、代表取締役:花島 惠子)は、美容オイル「ボタニカルケアオイルBC/AZ」(全2種)を2022年2月15日(火)より発売開始いたします。ボタニカルケアオイル■発売の背景近年、マスクを日常的につける習慣を含め、さまざまな生活環境の変化により、敏感肌であると感じる消費者の割合が増加傾向にあります。また、自宅で過ごす時間、自身の肌と向き合う機会が増え、スキンケアへの意識もますます高まってきている状況です。そのような背景を受け、(1)植物由来天然成分100%原材料、(2)肌悩みを改善する機能的な美容成分を贅沢に配合した「ボタニカルケアオイルBC」「ボタニカルケアオイルAZ」を発売いたします。※お肌のお悩みに関するサプミーレオンライン調査(30代~50代)1位「シミ」 2位「シワ・乾燥」 3位「肌荒れ」 4位「たるみ」 5位「毛穴の開き」■商品の5つの特長(1)原材料は、すべて植物由来の天然成分100%(2)肌悩みを改善する機能的な美容成分を配合(3)「シミ・シワ・たるみ」「肌荒れ・毛穴の開き」の悩みに応じてセレクト可能(4)合成化学物質、合成香料、合成着色料、合成防腐剤、アルコール不使用使用(5)天然エッセンシャルオイルの爽やかで柔らかな香り【植物由来の全原料】・ベースオイル、美容成分、エッセンシャルオイル等すべてが植物由来・エコサート認証取得の原料を採用(一部)・GMOフリー素材を採用【環境配慮型の資材】・ガラス瓶を採用・化粧箱にはFSC認証紙を採用【天然エッセンシャルオイルの使用構成】「ボタニカルケアオイルBC」ラベンダー・ノバラ・ベルガモット・ローズマリー「ボタニカルケアオイルAZ」ラベンダー・グレープフルーツ・ベルガモット・ユーカリ【ネーミングの由来】「ボタニカルケアオイルBC」・・・ビタミンC誘導体配合「ボタニカルケアオイルAZ」・・・グアイアズレン配合■ボタニカルケアオイルBC [シミ・シワ・たるみ]「ボタニカルケアオイルBC」内容量 30ml 価格:5,280円(税込)【特長】植物由来のビタミンC誘導体を配合し、べた付かず軽くサラッと肌に浸透※1。バリア機能を整え、乾燥によるダメージからお肌を守ります。 ※1 角質層まで【ベースオイル】オリーブスクワラン、ホホバ種子油、ヒマワリ種子油【主な配合成分】・テトラヘキシルデカン酸アスコルビル(保湿):肌馴染みに優れている植物由来のビタミンC誘導体。・ビサボロール(保湿):数百年にわたって伝統医療で用いられたカンディアナの木から抽出されたエキス。透明感※2のあるお肌へ導きます。 ※2 潤った肌印象のこと・フラーレン(整肌):口元・目元の年齢サイン対策に保湿力の高い働きをしてくれます。・ザクロ種子油(保湿):トルコ産の良質なオーガニックザクロオイル。肌の水分バランスを保ちます。■ボタニカルケアオイルAZ [肌荒れ・毛穴の開き]「ボタニカルケアオイルAZ」内容量 30ml 価格:5,280円(税込)【特長】皮脂のバランスを整えるユーカリ由来の「グアイアズレン」を配合した、困ったときのケアオイルです。カサつきやトラブルが現われる前の予防対策として、普段のスキンケアに加えてお使いいただけます。【ベースオイル】オリーブスクワラン、オリーブ果実油、ヒマワリ種子油【主な配合成分】・グアイアズレン(整肌):ユーカリ由来の成分でお肌のキメを整えます。・グリチルリチン酸ステアリル(保湿):甘草由来で肌馴染みがよく、肌荒れを予防する作用があります。■使い方2~3滴を手に取り、化粧水で整えた肌になじませてください。気になる部分には、重ね塗りをおすすめいたします。■サプミーレについてSupmile(サプミーレ)の語源は、Sup-port(サポート)+S-mile(スマイル)。サポート天然由来成分100% エタノールフリーのスキンケアブランドです。使う人を選ばないシンプルな素材、デザインで構成し、自社で企画開発、製造しています。サプミーレ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月20日泡オールインワン美容液『Lty』を販売する株式会社ラクシュミー(代表取締役:青木 咲絵、本社所在地:北海道札幌市、ブランド名:Sakie Cosmetic)は、年収1,000万円以上の女性(35歳~59歳)を対象に、「ハイスペック女性の美容事情」に関する調査を実施しました。女性の皆さん、美容にはどれくらいのお金をかけていますか?キレイになるための手間や時間、お金は惜しみたくないものですが、なかなかそうもいかないのが現実。できることなら、時間もお金も最小限に抑えてキレイを目指したいですよね。では、美容にかけられる金銭的余裕のある女性はどうでしょう。高収入の女性はなんとなくいつも忙しそうなイメージがありますが、一体どんな美容ケアをしているのでしょうか。そこで今回、泡オールインワン美容液『Lty』( )を販売する株式会社ラクシュミー(ブランド名:Sakie Cosmetic)は、年収1,000万円以上の女性(35歳~59歳)を対象に、「ハイスペック女性の美容事情」に関する調査を実施しました。■ ハイスペック女性は美容意識も高い!“キレイ”のために何をしてる?はじめに、美容のために取り組んでいることについて伺っていきたいと思います。「美容のためにどのようなことを意識して取り組んでいますか?(複数回答可)」と質問したところ、『毎日のスキンケア(72.1%)』と回答した方が最も多く、次いで『エステ(40.3%)』『マッサージ(38.4%)』と続きました。美容のためには毎日のスキンケアが欠かせないと言えますね。では、どんなこだわりを持って取り組んでいるのでしょうか?詳しく聞いてみました。■美容のための取り組み!そのこだわりとは?【毎日のスキンケアと回答した方】・毎日の習慣にすること(30代/静岡県)・美容は自分のためだが身だしなみだと思う(40代/福岡県)【エステと回答した方】・自分の肌に合った施術を探すこと(30代/兵庫県)・心も体も健康であること(40代/東京都)【マッサージと回答した方】・体型維持とリフレッシュ(30代/千葉県)・無理をせず楽しんで取り組む(50代/熊本県)などの回答が寄せられました。毎日続けることができるように、無理をせず楽しんで行うということを意識しているようです。■ 長引くマスク生活、女性たちが抱えるお肌の悩み7割以上の方が、毎日のスキンケアを意識して行っていることがわかりました。お肌の悩みは尽きないものでもありますよね。実際、どのようなお肌の悩みを抱えていらっしゃるのでしょうか?」そこで、「最近特に気になっているお肌の悩みは何ですか?(上位3つまで)」と質問したところ、『乾燥、かさつき(48.5%)』と回答した方が最も多く、次いで『しわ、たるみ(47.8%)』『毛穴の開き(33.0%)』と続きました。乾燥やかさつきが気になる方が半数近くいるようです。乾燥することによって、しわやたるみにも繋がってしまうため、「しわ、たるみ」と回答した方も多い様子が窺えます。コロナ禍によってマスク着用が当たり前の毎日となりましたが、前問で半数近くの方が回答した「乾燥、かさつき」「しわ、たるみ」を含め、マスク生活によってお肌の悩みに変化はあったのでしょうか?そこで、「コロナ禍において、マスクによるお肌の悩みの変化はありましたか?」と質問したところ、『悩みが増えた(40.9%)』『特に変わらない(54.1%)』『悩みが減った(5.0%)』という結果になりました。悩みが増えた方も4割と多いことがわかりました。では、マスクよるお肌の悩みとはどのようなものなのでしょうか?具体的に聞いてみました。■マスクによるお肌の悩み・たるみと乾燥(30代/東京都)・表情筋の低下(30代/千葉県)・吹き出物が顎にできた(40代/千葉県)・稀に口周りが荒れる(50代/東京都)マスクを着けることによって、肌荒れや乾燥などに悩んでいる方がいるようです。また、口元が隠れることで表情をあまり気にしなくなったからか、筋肉の低下やたるみが気になる方も少なくないことがわかります。では、そのような悩みがある中で、使っていた製品やケア方法は変えたのでしょうか?そこで、「コロナ禍で変化したお肌の悩みに対して、スキンケア方法や製品は変えましたか?」と質問したところ、『変えた(40.2%)』『変えていない(59.8%)』という結果になりました。4割以上の方がケア方法や製品を変えたようですが、6割近くの方は変えていないようです。自分の肌に合ったスキンケア製品を探すのは大変なため、今まで使っていたスキンケア製品を使っているのかもしれません。■ 毎日のケアは大切!ハイスペック女性のスキンケア・ナイトルーティーン先程の調査で、4割以上の方がマスク生活で肌の悩みが増えており、乾燥やたるみ、お肌が荒れるといったさまざまなことに悩んでいることがわかりました。しかし、悩みはあるものの、スキンケア製品やケア方法は変えていないという方が半数以上と多いようです。では、自宅で行うお肌のケアには、何を使っているのでしょうか?そこで、「自宅でのお肌のケアには何を使用していますか?(複数回答可)」と質問したところ、『化粧水(79.3%)』と回答した方が最も多く、次いで『美容液(64.3%)』『乳液(56.4%)』と続きました。7割以上の方が、スキンケアの基本となる“化粧水”と回答しました。また、たるみやしわ、シミといったさまざまな悩みに合わせて美容液も使用しているようです。それらを使ってどのようなケア方法を行っているのかを、詳しく聞いてみました。■私のスキンケア方法はコレ!・化粧水の後にパック、最後に保湿ジェル(30代/愛知県)・肌の状況によって変える(30代/東京都)・洗顔後、オールインワンジェルを塗布する(30代/静岡県)・化粧水、乳液、美容液、マッサージしながら行う(50代/山形県)スキンケアをしながらマッサージをしたり、パックをしたりと個人によってケア方法は違うようです。また、その日の肌の状況によってスキンケア製品を使い分けている方もいることがわかりました。■ 徹底解明!ズバリ、スキンケアグッズに求められているのは、保湿効果!自宅でのスキンケアは、化粧水、美容液、乳液といった基本となる製品を使っている方が多く、ケア方法は個人によって違うことがわかりました。では、どのような点を重視して、毎日使うスキンケアグッズを選んでいるのでしょうか?そこで、「スキンケアグッズを選ぶ際、特に重視していることは何ですか?(上位3つまで)」と質問したところ、『保湿効果(59.1%)』と回答した方が最も多く、次いで『時短、手軽さ(35.5%)』『エイジングケア効果(34.1%)』と続きました。乾燥やかさつきに悩んでいると回答した方が4割以上いるように、スキンケアグッズを選ぶ際も、保湿効果を重視して選んでいる方が多いようです。また、毎日行うスキンケアなので、面倒にならないように手軽さをポイントとしている方も少なくないことがわかります。では、毎日行うスキンケアにどれくらいのお金を費やしているのでしょうか?続いて、「月いくらくらいスキンケアにお金をかけていますか?」と質問したところ、『10,001円以上(32.3%)』と回答した方が最も多く、次いで『3,000円未満(14.8%)』『~10,000円(13.2%)』と続きました。1か月のスキンケアに、10,001円以上お金をかけている方が3割以上いる一方で、6割以上の方は10,000円以下ということがわかりました。近年では、低価格でも高品質なスキンケア製品が数多く販売されています。年収1,000万円以上の方でも、”価格が高くて良いもの”を選ぶのではなく、低価格でより良い製品を選んでいるのかもしれません。■ 【まとめ】毎日多忙なハイスペック女性、スキンケアに必要なのは?今回の調査で、年収1,000万円以上のハイスペック女性の美容事情が見えてきました。美容のために毎日のスキンケアを意識的に行っている方が7割以上と、非常に多いことがわかりました。一方で、乾燥やかさつき、しわやたるみといったお肌の悩みを持っている方が多く、4割以上の方が、マスク生活によってお肌の悩みが増えたようです。しかし、悩みは増えたものの、スキンケア製品を変えていないという方も半数以上に上りました。自分に合うスキンケア製品がなかなか見つからないから、悩みが増えても変えずに使い続けてるのかもしれません。スキンケア製品を選ぶ際は、保湿効果や手軽さを重視しており、スキンケアに費やすお金は1か月に10,000円以下という方が多いことがわかりました。年収1,000万円以上だからといって高いスキンケアアイテムを選んでいるわけではなく、価格に関係なく中身で選んでいる方が多いのかもしれませんね。毎日忙しい中でも、簡単にケアできるスキンケア製品を使ってキレイな肌を手に入れましょう。■ 時短エイジングケアなら「Lty」今回、「ハイスペック女子の美容事情」に関する調査を実施したSakie Cosmeticは、泡オールインワン美容液『Lty(エルティ)』( )を販売しています。【泡オールインワン美容液「Lty」】★忙しい女性のための時短エイジングケア最短30秒!美容成分ナイアシンアミドをはじめ、スキンケア成分が多く入っている時短美容液。・化粧水・美容液・デコルテ・クリーム・マッサージ・クリーム・乳液・クリーム・アイクリーム・パック1本8役のオールインワンスキンケアです。★マスク乾燥、これ一本マスクをつける時間が長くなった時代において、乾燥のケアは必須。忙しい女性でもこれ一本で完璧なスキンケアができるよう、2年の構想を経て開発されたのが、「Lty」です。★配合成分・ナインアミシド・メロンプラセンタ・ビタミンC誘導体・ビタミンE忙しい毎日でも、「Lty」を使ってキレイな肌を手に入れませんか?■Sakie Cosmetic: ■お問い合わせURL: 調査概要:「ハイスペック女子の美容事情」に関する調査【調査期間】2021年12月21日(火)~2021年12月23日(木)【調査方法】インターネット調査【調査人数】1,038人【調査対象】年収1,000万円以上の女性(35歳~59歳)【モニター提供元】ゼネラルリサーチ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月19日毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルのおすすめは?毛穴悩み別の対処法もご紹介!出典:byBirth毛穴を引き締めながら保湿ができる、オールインワンジェルを使ったことはありますか?毛穴にはさまざまな種類があります。黒ずみ毛穴や開き毛穴、たるみ毛穴などです。この記事では、毛穴のお悩み別に効果的な成分をご紹介します。毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルってなに?出典:byBirth毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルとは、毛穴の開きを抑えたり、保湿をすることで、ハリ感を与えたりするオールインワンジェルのことです。商品によって毛穴にアプローチする成分が異なりますので、ご自分の毛穴のお悩みがどのタイプなのかを知ってから選ぶと良いでしょう。毛穴のお悩み別の対処法をご紹介出典:byBirthここでは、毛穴のお悩み別の対処法についてご紹介します。黒ずみ毛穴黒ずみ毛穴は、鼻の頭にできやすいです。洗顔・クレンジング不足で角栓が酸化して黒くなります。スクラブやピーリングなどでケアをしましょう。開き毛穴開き毛穴は、鼻や頬にできやすいです。過剰な皮脂分泌が毛穴を広げてしまうことが原因。皮脂量の多いTゾーンなどにもできやすいです。余分な皮脂を抑えるアイテムを使いましょう。たるみ毛穴たるみ毛穴は、頬にできる楕円型の毛穴です。加齢によってコラーゲンやエラスチンなどが減少することで、肌のハリが失われてしまうことが原因です。ハリ感を与える成分のものを使いましょう。おすすめの毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルをご紹介!カナデルプレミアバランサー オールインワンこの投稿をInstagramで見る 【公式】CANADEL カナデル(@canadel_pr)がシェアした投稿 カナデルの「プレミアバランサー オールインワン」は、毛穴目立ちの原因となる乾燥に着目したオールインワンジェルです。キシリトール由来の多機能モイスト成分(保湿成分)を配合し、肌をうるおいで満たして肌環境を整え、毛穴の目立ちにくいなめらかな肌へと導きます。また、毛穴が気になる方は、皮脂が多い方が多い傾向です。「アクティブオイルセンサー」がテカリにアプローチすることで、テカリを抑えてくれます。さっぱりとしたテクスチャーですが、乾燥が気になる方でも使えるので、万能なオールインワンジェルですね。ObagiオバジC セラムゲルこの投稿をInstagramで見る オバジ【公式】(@obagi_japan_official)がシェアした投稿 オバジCのセラムゲルは、オバジCシリーズこだわりのビタミンC(*1)と即攻型ビタミンC誘導体(*2)、さらにナノファイバージェル(R)(*3)を採用しているオールインワンジェルです。これ1つで、悩みの多い毛穴やキメ、ハリ、乾燥によるくすみ、乾燥までしっかりケアができます。フレッシュグレープフルーツのさわやかな香りがします。*1 アスコルビン酸(整肌保湿成分)*2 3-O-エチルアスコルビン酸(整肌保湿成分)*3 パルミトイルジペプチド‐18(保湿成分)ドクターシーラボアクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEXこの投稿をInstagramで見る DR.CI:LABO (ドクターシーラボ)公式(@drcilabo_official)がシェアした投稿 ドクターシーラボの「アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEX」は、ハリの根幹である“コラーゲン”に着目。良質なコラーゲンを肌に届けるオールインワンジェルです。みずみずしくとろけるようなゲルが瞬時に角質まで浸透し、引き締まった印象のハリツヤ溢れる肌へ仕上がります。しっとりするのに、べたつかないテクスチャーが嬉しいですね。1つで8役(化粧水・乳液・美容液・アイクリーム・クリーム・マッサージクリーム・パック・化粧下地)のオールインワンジェル。朝の忙しい時間でも使いやすいです。また、乾燥による小じわも目立たなくします。(効能評価試験済み)さらに、エイジングサイン(年齢による肌悩み)が気になる方にもおすすめです。まとめこの記事では、毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルってなに?・毛穴のお悩み別の対処法をご紹介・おすすめの毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルをご紹介しました。毛穴が気になっていて、引き締めたい方や黒ずみ毛穴が気になる方は、ぜひ毛穴引き締めケアができるオールインワンジェルがおすすめです。この記事を参考にして、ご自身の毛穴悩みに合ったオールインワンジェルを見つけてくださいね。
2022年01月15日皆さんはこれまで、自分で伸びた前髪をカットしたことはありますか? そして、その仕上がりは満足できるものでしたか? 私は、失敗続きで「伸びるからいいや」と自分に言い聞かせてきてウン十年。ダイソーで斬新な前髪カットアイテムを見つけたのでご紹介します!前髪カット、自分できるとバラバラに…カットから1カ月ほどたつと、前髪が邪魔になってきませんか。でも、美容院で切ってもらうほどではない……。そんなとき、私はセルフカットするのですが、たいてい失敗しています。理由は切った前髪が目に入る目に入った髪がかゆくてうまく手が動かせないはさみが目のあたりに来るので怖くてうまく手が動かせないといったことが挙げられます。また、切ったあとは顔が髪だらけになって不快で、落とすのも大変でした。そんなとき、ダイソーで便利そうなアイテムを見つけました!前髪カット専用のクリップがあった!今回紹介するのは「前髪カットクリップ」(110円)です。前髪の形状別に、ストレートとラウンドの2種類があります。こちらはストレートタイプです。“カットした髪が目に入らない”“長さをそろえてきれいに切れる!”とアピールされています。これは期待!パケ裏に使用方法が書いてあるので、そのとおりに進めていきます。カットする前髪の幅を決め、サイドの髪はヘアピンやヘアクリップなどで留めますブラシやコームで前髪を整えます前髪の生え際近くを「前髪カットクリップ」ではさみます両手で本体を持ち、カットしたい位置までずらします片手で本体を持ち、はさみで少しずつカットします。本体は水平に持ち、できるだけ正面を向いてカットしますそのほかきれいにカットするコツとしては、髪は完全に乾いた状態でカットすることと、はさみは縦に入れて、本体に沿って少しずつカットすること、だそうです!次の章で、カットしてみた結果についてお伝えします。今までで一番きれいにカットできた!カット完了です! 正味時間1分ほどでできました。しかもこの仕上がり。自分的には、今までの前髪カットで一番きれいにできたと思います。大満足です♡しかも、快適にカットできました。髪が目に入ることがないので、仕上がりを確認しながらカットできます。顔にも切った髪が一つもつかず、ストレスフリーです♪ただ、クリップが大きくて少し重いので、片手で本体を持ちながら切るのがポイントです。片手で持たないとどんどんずり落ちてしまい、落ちてしまいそうです。これさえあれば前髪カットは手間ナシ、失敗ナシです。ありがとうダイソーさん!まとめ前髪がきれいにスッキリ決まるだけで、1日が快適に過ごせます♪ しかも110円♪ これから手離せないアイテムになりそうです。ダイソーに行く機会があったら、ぜひチェックしてみてください!※本記事内の価格表記は、すべて消費税込みの価格です。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。取材・文/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。★関連記事:【キャン★ドゥ】超優秀!就寝中ハンドケアしても脱げない&スマホも使える保湿グローブ★関連記事:【ダイソー】手放せない!「ガサガサかかと」が劇的にしっとりする神アイテムを発見★関連記事:【ダイソー】大人気の商品をゲット!正直スゴイくるっとまつ毛が実現した神アイテム【体験談】著者/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。
2022年01月15日昭和6年創業の日本橋の名店「たいめいけん」の茂出木 浩司シェフが、若返り整形手術を受けました。総額300万円を超えるその手術を「SBC湘南美容クリニック秋葉原院(所在地:東京都台東区)」の名倉 俊輔医師が執刀いたしました。その手術の様子を撮影した動画を名倉医師のYouTubeチャンネルで公開いたします。(動画URL: )また、後日SBC湘南美容クリニック公式YouTubeで、ダウンタイムが終わった後の様子も含めた総集編としての動画も公開を予定しております。手術前手術1ヵ月後手術前のツーショット■【手術を受ける経緯】新庄監督のように、内面から輝くための美容整形茂出木シェフといえば黒い肌が代名詞にもなっていますが、その肌は30年以上の海通いによってかなりのダメージを受けておりました。また、目の開きが悪くなったことや顔のたるみのせいで、昔の写真と見比べて、ご本人も衰えを感じていたそうです。昔は美容整形に「親からもらった顔をいじるなんて」とネガティブなイメージを持っていたそうですが、新庄監督が美容整形をしていると知り考え方が変わったとのこと。美容整形を上手に使ってコンプレックスを変えることで、内面から輝くためのパワーにしたいと思ったそうです。料理人の外見や見た目もおもてなしのひとつと見られる今だからこそ、茂出木シェフは昔のような元気な若々しい見た目を取り戻してお客さまに料理を通じて元気を届けたいと、今回の手術を決意されました。総額300万円を超える大手術を終えて、茂出木シェフの外見がどれくらい若返るのか。ぜひ、名倉医師のYouTubeチャンネルでご確認ください。■【カイトサーフィンが繋いだ縁】茂出木シェフと名倉医師は、もともとカイトサーフィンという、大きい凧をボードに乗った状態で引っ張り、水上を滑走するウォータースポーツを通じての友人でした。同じくカイトサーフィン仲間でもあるたいめいけんのスタッフの整形手術を名倉医師が担当したこともあり、名倉医師に外見の悩みを相談したのが最初のきっかけでした。カイトサーフィン中の様子(茂出木シェフ)カイトサーフィン中の様子(名倉医師)■【動画の内容】動画では緊張した面持ちでクリニックを訪れた茂出木シェフが、友人でもある名倉医師に相談するところから動画が始まります。知り合うきっかけになったカイトサーフィンの話や、名倉医師が野生鳥獣による被害を解決するために捕獲した鹿を茂出木シェフが調理した話で、二人は大盛り上がり。その後、茂出木シェフの美容整形への様々な思いを聞いて、名倉医師も「しっかりやらせていただきます」と意気込みます。■食のプロが“ダウンタイム食”を開発!また、今回実際に施術を受けた茂出木シェフは、ご自身の領域である「食」から美容にアプローチ。手術後の回復を早める「ダウンタイム※食」を開発してくださいました。90年の歴史があるたいめいけんのシェフとして、自身でも試食をしてより良いレシピを考案してくださいました。こちらもYouTubeで名倉医師と一緒に試食している様子が公開予定です。※ダウンタイム:麻酔や施術から回復するまでの期間のこと。腫れやむくみ、内出血、違和感などが生じる可能性がある。ダウンタイム食開発中の様子_1ダウンタイム食開発中の様子_2■今回の施術内容<目の上>眼瞼下垂+たるみ取り+全切開二重術:目の開きを良くし、まぶたの皮膚のたるみを取り除く。<目の下>目の下のクマ・たるみ(ふくらみ)取り+脂肪注入:目の下のたるみの元の脂肪を取り除き、へこみに脂肪を移植することで目周りを若返らせる。<フェイスライン>脂肪吸引(頬+あご下)+バッカルファット除去:皮下脂肪、バッカルファット(頬の深い層にある脂肪)を除去してフェイスラインを整える。<リフトアップ>体内高周波+糸リフト:体内高周波と糸でフェイスラインをリフトアップする。<シワ取り>・脂肪注入(額+頬):自分の脂肪を移植し、しわを改善する。・ボトックス注射:筋肉の緊張を和らげ、しわを軽減する。施術箇所■たいめいけん茂出木シェフ 若返り整形に密着!動画URL一覧▼<施術提案>たいめいけん茂出木シェフの若返りプロジェクトが始動! ▼<1日密着>茂出木シェフ人生初の整形に密着! ▼<手術大公開>茂出木シェフの手術中の様子を全てお見せします。 ▼<手術後1ヵ月>茂出木シェフが整形後の心境を本音で語る! ■SBC湘南美容クリニック秋葉原院院長 名倉 俊輔医師について美容外科専門医として12年目。執刀したお客さまは約3万人、処置などを含めると11万人ほど。全国のSBC湘南美容外科医が技術を競う「整形シンデレラ」コンテストにおいて、2019年・2020年でグランプリを受賞。目、鼻、輪郭など、総合的な美しさのために最適な処置をすることで定評があります。国際学会を含め学術発表にも注力しており、美容医療の発展に貢献し、リードしている医師です。名倉医師プロフィール画像・経歴2009年 日本大学医学部卒業国立病院機構 横浜医療センター(形成外科)2010年 横浜市立大学附属 市民総合医療センター(形成外科)2011年 SBC湘南美容クリニック入職2012年2月 SBC湘南美容クリニック川崎院 院長就任2012年9月 SBC湘南美容クリニック町田院 院長就任2016年4月 SBC湘南美容クリニック町田橋本 総括院長就任2017年9月 SBC湘南美容クリニック秋葉原院 院長就任2020年 エリア統括ドクター就任・YouTubeチャンネル「整形のリアル~小顔の指針~【美容外科医・名倉俊輔】」 ・ドクタープロフィール ●SBC湘南美容クリニック秋葉原院所在地 : 東京都台東区秋葉原1-1 秋葉原ビジネスセンター6階電話番号 : 0120-955-822診療時間 : 10:00~19:00(年中無休)※予約制ウェブサイト: 【湘南美容クリニック】全国に103院、海外に2院を展開する美容クリニック。美容外科、美容皮膚科、美容歯科、AGA薄毛治療を提供しています。SBCメディカルグループの1つ。・新宿本院 : 東京都新宿区西新宿6-5-1 新宿アイランドタワー24F・ウェブサイト: 【SBCメディカルグループ】国内外に湘南美容クリニックを含む100院以上のクリニックを展開。日本で最も来院数が多い美容医療グループになっています。・所在地 : 東京都新宿区西新宿6-5-1 新宿アイランドタワー12F(電話:050-5865-5940)・ウェブサイト: ・代表 : 相川 佳之・従業員数 : 4,500人・事業内容 : 病院経営、専門医療、美容医療、商品開発 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月11日ドライヘッドスパ専門店Totonou(所在地:広島市中区、オーナー:浮田 早希)は、≪痛くない小顔ケア-心地よく、つい眠ってしまう施術でリフトアップ≫が可能なメニュー、「小顔リフトアップ整顔」(以下、整顔)を1月より導入いたします。URL: 30代女性 1回施術 前向き■導入背景オープンして半年、「睡眠」の質の低下(寝つきが悪い、眠りが浅い)や付随する体調面の不調(自律神経の乱れ、肩や首のコリ、冷えやむくみなど)を中心に改善を図っている中、睡眠中の“喰いしばり”や“歯ぎしり”、更には上記の不調も影響し、顔のむくみやたるみ、ゆがみが出てしまっているお客様が多くおられました。当店は「質の良い睡眠」から健康面を整えるだけではなく、美容面にもフォーカスした新たなメニューを導入することで、「睡眠」に悩む人を1人でも多く減らしていきたいと考えています。また、コロナ禍においてマスク着用が日常的となり、顔の筋肉を使うことが減ったため、よりむくみやたるみが表れやすくなっています。これからマスクを外して久しぶりに会う方と食事をしたりする機会が徐々に増えた時、「この人、鼻から下こんな顔だったっけ…?」と思われないよう、リラクゼーションケアでコリや疲労を解消しながら、小顔(リフトアップ)も目指せる施術を提供出来ればと思い、メニュー導入に至りました。■サービスの特徴*“痛くない”小顔施術小顔ケアサロンの施術のイメージは『骨を押される』『リンパを痛いくらい流される』など、強めの圧で痛みを我慢しながら受けるというイメージをお持ちの方が多いです。当店の施術は全てのモニター様が施術中に“寝落ち”してしまう、心地よいタッチの施術です。*“本来の位置”にお顔のパーツや筋肉の位置を戻す頭蓋骨は大切な脳を守る頑丈な骨です。基本的には幼少期に頭蓋骨縫合は完成し、簡単には動きません。日々の生活の癖や、睡眠中の無意識のうちにしている動きによって、お顔や周りの筋肉のコリ(硬さ)が出来てしまったり、左右差が生じたりします。それらが歪みやむくみ、たるみなど、お顔に関するお悩みの原因の一つとなっています。そのコリや筋肉のアンバランスさなどをあらゆる部位の施術から“本来の位置に戻す”、“整える”ことで、リフトアップ効果が期待できます。*小顔ケアをしながら、睡眠の質や肩のコリも改善できる「体も心も整える」ことを大切にしてきた当店は、美容面(見た目)へのアプローチをすることで、違った方向からも心を整えることのサポートが出来るようになります。しかしそれは体調が整っている上に成り立つものであると考えます。そのため、見た目へのアプローチをしながらでも、しっかりと体の疲労や睡眠の質の改善を図ることができる施術となっています。■ご利用の流れ完全予約制です。ホットペッパービューティーよりネット予約可能です。電話での予約も可能ですが、施術中などは対応できないため、ネット予約、SMSやインスタグラムのDM(@totonou.s)、公式ライン( )からもお問い合わせ・ご予約がお勧めです。■サービス概要ドライヘッドスパ専門店Totonou新メニュー≪小顔リフトアップ整顔≫1回100分、その他セットメニューあり開始日: 2022年1月中旬予定時間 : 10:00~19:30最終受付、完全予約制場所 : 〒730-0016 広島市中区幟町12-9 幟ビル406(胡町電停より徒歩3分)料金 : ※変更の可能性あり 8,000~10,500円(税込)/[1回、100分] ■会社概要商号 :ドライヘッドスパ専門店Totonou代表者 :オーナー 浮田 早希所在地 :〒730-0016 広島市中区幟町12-9 幟ビル406(胡町電停より徒歩3分)設立 :2021年6月事業内容 :ドライヘッドスパをメインメニューとしたリラクゼーションサロン 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年01月11日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
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やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?