ストレッチ

大阪市内で開催 ストレッチ用ポールのプレゼントも12月7日(土)、大阪市内にてYouTubeで人気のトレーナーの前田修平氏が出演する対面型イベント「セルフケア忘年会」が開催される。参加費は無料、定員は抽選で10名程度、応募の締め切りは10月25日(金)となっている。このイベントは、サプリメントの販売などを行っている株式会社Ultimate Lifeによるもので、鍼灸師でもある同氏はストレッチやエクササイズといったセルフケアをYouTubeにて発信。YouTubeチャンネル「前田のまいにちセルフケア！by GronG(グロング)」の登録者数は約26万人である。開催地の詳細については参加者に個別で連絡するとしており、満13歳以上で運動制限が必要な疾病や怪我がない人が対象。イベントでは開発中の製品「ストレッチ用ポール スリム ミディアムタイプ」が使用されるが、参加者全員にプレゼントするとしている。コンディションを整えるストレッチやエクササイズ前田修平氏は鍼灸、リハビリテーションのケア、パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターとして活躍。株式会社Ultimate Lifeのプロテイン・サプリメントやトレーニング用品などを企画、販売するトータルスポーツブランドGronGの専属トレーナーである。年の瀬が迫る12月、イベントでは1年間の身体の状態を振り返り、コンディションを整えて快適に新年を迎えるべく、姿勢のチェック、ストレッチやエクササイズの指導、個別アドバイスなどが行われる。なお、プレゼントされる「ストレッチ用ポール スリム ミディアムタイプ」は、前田氏監修のものであり、当日持ち帰るか、後日の郵送かを選べるようになっている。日時: 12月7日(土) 13:00～16:00場所: 大阪市内(詳細は参加者に個別で連絡)費用: 無料(プレスリリースより引用)（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

クローム・インダストリーズジャパン合同会社（所在地：東京都港区、代表：志賀 剛史）は、通常の4倍(※)もの伸縮性を持つ“NOBINOBI”ストレッチ素材を使った、フーディ・クルーネック・スタジアムジャケットを2024年10月17日に発売いたします。URL： 体の動きを妨げない高伸縮性通常の4倍もの伸縮性を持つ“NOBINOBI”ストレッチ素材を使った、フーディ・クルーネック・スタジアムジャケット。綿に高伸縮性素材をブレンドすることで、通常の4倍(※)もの伸縮性を実現しました。“のびのび”が体の動きを妨げないため、着心地は抜群かつノーストレス。さらに、自転車等の前傾姿勢でも肩や肩甲骨に負担がかからず、背中が出ることもありません。加えて、背面のロゴリフレクターが安全を確保。袖がずり上がるのを防止するサムホールも採用しました。また、CHROMEとの関わりが深い人気アーティスト・MHAK氏によるスペシャル “NOBINOBI”ロゴデザインも登場。10オンスの厚みで3シーズン着回しが可能なため、これからの季節から春先まで重宝するアイテムです。※ 当社比一般財団法人カケンテストセンターによるJIS LI096D法に基づく結果製品に付けられている下げ札の画像はChat GPTで生成しました。商品特長をアピールしつつ、ユニークな描写に仕上がっています。商品概要商品名： ULTRA STRETCH CREW LOGO / ULTRA STRETCH CREW MHAKサイズ： M,L,XLカラー： GREIGE / BLACK価格： 12,100円(税込) / 13,200円(税込) ULTRA STRETCH CREW LOGOULTRA STRETCH CREW LOGOULTRA STRETCH CREW MHAKULTRA STRETCH CREW MHAK商品名： ULTRA STRETCH HOODIE LOGO / ULTRA STRETCH HOODIE MHAKサイズ： M,L,XLカラー： GREIGE / BLACK価格： 13,200円(税込) / 14,300円(税込) ULTRA STRETCH HOODIE LOGOULTRA STRETCH HOODIE LOGOULTRA STRETCH HOODIE LOGOULTRA STRETCH HOODIE MHAKULTRA STRETCH HOODIE MHAKULTRA STRETCH HOODIE MHAK商品名： ULTRA STRETCH STADIUM JACKET LOGO / ULTRA STRETCH STADIUM JACKET MHAKサイズ： M,L,XLカラー： BLACK価格： 16,500円(税込) / 17,600円(税込) ULTRA STRETCH STADIUM JACKET LOGOULTRA STRETCH STADIUM JACKET LOGOULTRA STRETCH STADIUM JACKET MHAKULTRA STRETCH STADIUM JACKET MHAK販売開始日： 2024年10月17日販売場所： CHROME公式ONLINE / CHROME STORE 原宿・上野・京都・梅田・あべの他、全国取扱店クロームインダストリーズ（CHROME INDUSTRIES）1995年アメリカ合衆国にて設立。主に自転車用バッグやアパレル、靴などの製造・販売を行う。特にメッセンジャーバッグで知られており、その耐久性や機能性、都市的なデザインで好評。自転車好きの創業者により、自転車で使うのに適したバッグを自分で作り始めたことが起源。主な特徴は「必要な時に荷物にアクセスしやすい斜め掛け」「荷物を持ち上げて背負う負担を減らすために、肩に背負ってから、バックルを外して、背負う」「斜めに背負ったバッグが前側にずれてこないようにする」「雨でも中身が濡れない」「高い耐久性」の5点。自転車文化と都市文化の融合を象徴するブランド。クローム・インダストリーズジャパンについて（CHROME INDUSTRIES JAPAN）クローム・インダストリーズジャパン合同会社は、2013年10月7日に米国本社の100％子会社として設立。日本市場での自社ブランド、アイテムの認知拡大だけでなく、世界にひとつしかないバッグが作れるCHROME CUSTOMS( )を提供するなど、日本独自の特色を持つ。CHROME CUSTOMSが縫えるのは日本人のソーワー（バッグメーカー）ただ一人となっている。商号：クローム・インダストリーズジャパン合同会社代表者：ジェネラルマネージャー志賀剛史所在地：東京都港区北青山１-３-６設立：2013年10月7日URL： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

2024秋冬は綺麗なシルエットの美脚セミフレアの人気が浮上。パターン力を活かした美しいシルエットが多様な素材で充実。2007年のブランド開始から全てのパンツが完売東京・自由が丘を拠点とするソトデザインco.ltd.（東京都世田谷区奥沢）が展開するモード&ナチュラルなデザインと綺麗なシルエットが特徴のレディースブランド【NAVY.WO（ネイビー・ウォ)】は2024秋冬コレクション「TONE」にてブランドの人気アイテムであるパンツを充実。2024年10月11日（金曜日）に新作パンツコレクションを揃えた販売を、東京・名古屋・福岡のNAVY.WO直営店とNAVY.WO公式ネットショップ にて行う。NAVY.WOはショーには出展せず展示会も不定期でしか行わないブランドながら、全国百貨店デザイナーズエリアに３店舗のショップと、アトリエショップとなる東京・自由が丘店を構えるブランド。繊細さと大胆さを併せ持ったどこか琴線に触れるようなデザイン、丁寧な仕立てとシルエットの美しいパターンを、独自のMD(マーチャンダイジング）で咀嚼されて展開されるコレクションが特徴。＜１＞NAVY.WOの「strech slim flare pants」美しいセミフレアシルエット。しっかりとした素材感とストレッチの効いた履き心地動きやすい縦横2WAYストレッチ美しいセミフレアシルエット「strech slim flare pants」キャメル/グレー/ブラックネイビーの３カラーNAVY. WO 「strech slim flare pants」商品詳細NAVY. WO「strech slim flare pants」（販売詳細URL ふくらみのある2重織素材。縦横２WAYストレッチ。驚きの着心地の良さです。ストレスフリーのカットソーのような着心地ながら、体のラインをひろわないしっかりとした肉感があります。足を綺麗に見せる立体的なスリムシルエット。裾に向けて程よく広がる美脚パンツです。前ファスナー+前カン明き裏地なし＜日本製＞NAVY.WO（ネイビー・ウォ）公式ウェブサイト＆ネットショップ : NAVY.WO2024秋冬コレクション「TONE」にて発売の新作パンツ他2型＜２＞「flap pocket tight pants」タイトシルエットでも膨らみ感あるジャージー素材でソフトな履き心地。NAVY.WO 「flap pocket tight pants」商品詳細NAVY.WO「flap pocket tight pants」（販売詳細URL ジャケットなどにも利用される光沢感、はり感と柔らかさを合わせもったやや肉厚のカットソー 素材で仕上げられたパンツです。シルエットは美しくタイトめ。生地のやわらかな厚み(ボンディング感覚の厚み)により、ボディラインのあたりがでにくく、綺麗なシルエットを出すことができています。また、浮かせたポケットが、身体のフィット感を和らげているデザイン。トップスにはブラウスやジャケットなどを持ってきてもエレガンスに着こなせ、生地独特の伸縮があり着用感も快適なパンツになっています。＜日本製＞＜３＞「center crease checkered pants」マスキュリンなチェックもリラックスしたフェミニンさが醸し出るデザインNAVY.WO 「center crease checkered pants」商品詳細NAVY.WO「center crease checkered pants」（販売詳細URL トラッドな雰囲気のチェック柄のパンツ。前にピンタックのセンターライン。後のウエストはゴム入りで、履きやすい仕立てです。凝った2重の仕立てで、ゴムのギャザーを隠すように覆っているデザイン。カジュアル感がおさえられてきちんとした雰囲気があります。裏地あり前後左右４ポケット前ファスナー+釦明き＜日本製＞掲載商品販売詳細「strech slim flare pants」28,600円（販売詳細URL color：⚫︎キャメル／グレー／ブラックネイビーsize:1・2・3（7号〜11号)(※キャメルは３は展開なし）「flap pocket tight pants」 26,400円 （販売詳細URL color：カーキ／⚫︎ネイビー／ブラックsize:2(FREE)「center crease checkered pants」30,800円（販売詳細URL color：⚫︎ブラウン／ブラックsize:1・2（7号〜9号)※モデル着用画像の色名に⚫︎印NAVY.WO SHOP ・商品問い合わせ先・NAVY.WO JIYUGAOKA (ソトデザイン) /東京都世田谷区奥沢5-20-17-1F (不定休)tel:03-6379-1761・NAVY.WO 新宿高島屋店/東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 4階「Style&Edit」tel:03-5361-1015・NAVY.WOジェイアール名古屋タカシマヤ店/愛知県名古屋市中村区名駅1-1-4-4F /tel:052-566-8230・NAVY.WO小倉井筒屋店/ 福岡県北九州市小倉北区船場町1-1-新館3F /tel:093-522-2376・NAVY.WO公式NetShop/ NAVY.WO NAVY.WO JIYUGAOKA (ソトデザイン)所在地地図 : NAVY.WO 公式Instagraminstagram投稿 : 会社概要／リース先問い合わせ企業名： Sotoo design co.ltd代表者： 小松 左京所在地： 東京都世田谷区奥沢5-20-17-１F設立： 2007年事業内容： アパレル・デザインURL： リース問い合わせ先：03-6379-1761(担当：小松） 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

【YouTubeチャンネル登録15万超のシンガーソングランナー・SUIが教える】『10分で心と体が変わるズルいランニング』2024年9月26日刊行株式会社あさ出版（代表取締役：田賀井弘毅、所在地：東京都豊島区）はSUI著『１０分で心と体が変わるズルいランニング』 を2024年9月26日（木）に刊行いたします。運動とは無縁→「食べても走ればいい」と思えるようになり、メンタルも安定！「ランニングを始めたいけど、何から始めたらいいかわからない」「運動が苦手だけど、気持ちよく走ることに憧れる」そんなランニング初心者のための入門書です。著者のSUIさん自身、長年過食に悩んでいたことがあり、最後に見出したダイエット法がランニング。運動とは無縁な生活だったのに、ランニングを始めてから、「食べてはいけない」から「食べても走ればいい」に思考が変化し、ポジティブに食事ができるように。それに応じてメンタルも安定し、人生も豊かになったといいます。本書では、ランニングの基礎知識、ストレッチ、効果的なトレーニング方法を初心者にも理解しやすく解説。ダイエットをはじめ、姿勢改善、メンタル安定、継続力アップしたい人に最適な一冊です。【まずはランニングシューズを履くだけでOK！】 ほとんど走ったことがなくてもランニングを始め→楽しく続けられる秘けつを大公開【まずはランニングシューズを履くだけでOK！】 ほとんど走ったことがなくてもランニングを始め→楽しく続けられる秘けつを大公開×「ランニング＝苦しい」 負荷を下げてもしっかり効果の出る 〝ズルい方法〟はたくさん！ランニングは「歩いてはダメ」と思っているみなさん、安心してください。 この本で紹介するランニングは、苦しくなったら歩いても大丈夫です。また、腸腰筋を使うズルいランニングの基本フォームを身につければ、ラクに走ることができます。スピードや負荷を落としても、続けていると体は自然と変わっていきます。 「苦しくないと結果が出ない」という固定観念を捨て、自分に合ったやり方やペースを見つけて続けることが大切です。練習方法の１つに、やや遅めのスピードで走る「スロージョギング」というものがあります。「こんなに遅くても効果があるのかなぁ」と思う人も多いのですが、エネルギー消費量はウォーキングの２倍なんです。自分のペースで実践できる！ランニングライフを楽しむためのノウハウ動ける体をつくるためのレシピ紹介動ける体をつくるためのレシピ紹介脂肪を効果的に燃焼させるための筋力トレーニングお尻とハムストリングスを鍛える筋トレ脂肪を効果的に燃焼させるための筋力トレーニング疲れないフォームで走るためのトレーニング股関節をやわらかくして稼働域を広げるストレッチ疲れないフォームで走るためのトレーニング※本書ではほかにも多数のトレーニングを紹介書籍情報表紙タイトル：10分で心と体が変わるズルいランニング著者：SUIページ数：128ページ価格：1,540円(10%税込）発行日：2024年9月26日ISBN：978-4-86667-702-6書籍紹介ページ： amazon： 楽天： 目次chapter１「ズルいランニング」が心と体を変えるワケchapter２走るのが楽しくなる！「ズルいランニング」の楽しみ方chapter３ランニングライフを充実させる！ステップアップノウハウ著者プロフィールSUI（すい）著者：SUIシンガーソングランナー。運動と無縁の生活から、ダイエットとしてランニングを始める。ランニングを続けた結果、思春期から悩まされていた過食症を克服し、10kgのダイエットに成功。 この経験から、ランニングは、体と同時に心や思考を変えることに気づく。2018年からYouTubeへの動画投稿を開始し、登録者15万人のチャンネルに（2024年9月現在）。 現在は、「一緒に成長していく」をコンセプトに情報発信するほか、さまざまなテレビ番組や企業へ楽曲を提供。ランニングアドバイザー、YOGA RYT200、調理師、アスリートフードマイスターの資格を活かして活動している。YouTube：@UtaRunSUI【報道関係各位】『１０分で心と体が変わるズルいランニング』リリース.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

「マキアレイベル」がシワ改善美容液を発売「MACCHIA LABEL（マキアレイベル）」より、新作のシワ改善美容液「薬用リンクルターゲットセラムEX」が新登場。2024年8月23日に販売をスタートした。価格は税込6,800円で、お得な会員価格や定期価格も用意されている。しなやかフィルムでシワがピンっ！「薬用リンクルターゲットセラムEX」は、速効ストレッチ成分配合でまるで補正テープのように肌を引っ張り、シワを改善するエイジングケア美容液だ。肌に乗せると薄くしなやかなフィルムが肌の表面にストレッチ膜を形成。シワをグッと引っ張り、ピンとハリのある肌へ導く。塗るだけで即時的なハリを実感できる美容液だ。美容成分としてはシワ改善と美白をダブルで叶える有効成分「ナイアシンアミド」を配合。真皮層までアプローチし、肌の奥から押し上げる。またシワの原因となる乾燥や肌荒れにも多角的にアプローチ。アルニカ花由来の植物エキスが“しぼみ細胞”をボリュームアップさせる他、肌荒れを防ぐ「CICA」、弾力を与える「アーモンドエキス」、肌に潤いをチャージする3種類の「ヒト型セラミド」などを厳選配合している。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

塗った瞬間肌ピーン！シワ改善美容液発売「MACCHIA LABEL（マキアレイベル）」が、気になるシワを瞬時に引っ張るシワ改善美容液「薬用リンクルターゲットセラムEX」（税込6,800円）を、2024年8月23日に発売しました。お得な定期購入も利用できます。即効性を実感！まるで塗る補正テープ「薬用リンクルターゲットセラムEX」は、真皮層まで働きかけシワを改善する有効成分「ナイアシンアミド」と、物理的にシワを引っ張るストレッチ成分のダブル効果により、悩みにアプローチするエイジングケア美容液です。薄くしなやかなフィルムが肌の表面にストレッチ膜を形成し、小ジワの溝に密着。シワを強力に引き伸ばし、ピンとしたハリ感を叶えます。またたっぷりの美容成分がシワの原因となる肌荒れや乾燥をケア。「CICA」が肌の炎症を防ぎ、「アーモンドエキス」が弾むような弾力を与えます。またアルニカ花から抽出したエキスが“しぼみ細胞”にボリュームを与え、大人の“ハリ不足”を改善します。（出典元の情報/画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

株式会社サトーセン(所在地：大阪府大阪市、代表：宮原 慶太)は、液体金属を使用した特許構造により伸縮を繰り返しても安定して電気が流れる「ストレッチャブル基板」を2024年7月に販売開始しました。「ストレッチャブル基板」URL： ■開発背景近年、高齢化や感染症の世界的大流行などを背景に健康管理への意識が急速に高まってきています。時計型や指輪型など様々な形状のウェアラブルデバイスが開発販売されているが、昼夜問わず常に健康状態をモニタリングするためには、今よりも更に柔軟で装着時に違和感のないデバイスが必要になります。当社は人々の生活に密着したデバイス実現のため、伸縮可能で超柔軟な回路基板“ストレッチャブル基板”を開発しました。加えて、液体金属を回路材料に使用することで、伸縮や変形による回路へのダメージを抑制することに成功し、長寿命化も実現しました。■商品の特徴・超柔軟伸縮性のあるシートと導電材料を使用することで、伸縮や屈曲時にも導通を確保。凹凸や曲面にも追従できるため、ウェアラブル用途に最適。・高耐久性従来の伸縮基板の課題となっていた繰り返し伸縮時の抵抗値変化の増大を、液体金属を回路材料として使用することで大幅に抑制。これによって、10,000回以上の連続伸縮にも耐えられる高い耐久性を実現。・サステナブル従来の回路基板製造と異なり、水を使わない100％ドライ工法で作製。これにより回路層／絶縁層形成の工数が約60％削減(当社比)され、廃液の発生もゼロに。製品写真■会社概要商号 ： 株式会社サトーセン代表者 ： 代表取締役 宮原 慶太所在地 ： 〒557-0062 大阪府大阪市西成区津守3丁目7番27号事業内容： 産業用プリント基板製造資本金 ： 99,540,000円URL ： 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】株式会社サトーセンTEL ： 06-7713-2777お問い合せフォーム： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

鍼灸整骨院・リラクゼーションサロンを大阪府内に16店舗運営している株式会社Y.O.I JAPAN(所在地：大阪市淀川区、代表取締役：油谷 大輝)は、この数年低気圧の接近時や寒暖差が激しい季節の変わり目に、頭痛やめまいなどさまざまな不調を感じる「天気痛」の相談数が増加している状況を受け、2024年8月11日にストレッチ専門店「やっぱりストレッチ 心斎橋本店」(所在地：大阪市中央区)をオープンします。施術の様子【知られざる新国民病“天気痛”】雨が降る前日や台風前に急増する頭痛、肩こり、倦怠感。天気痛は10人に1人の新国民病になっています。自覚していない隠れ天気痛の人を含めると、日本では1000万人以上いると推定されています。寒暖差や気圧の急激な変化で、自律神経が乱れると体調を崩しやすく、ホルモンバランスが乱れやすい女性や、デスクワークなどで長時間座っている人は症状が出やすい傾向があります。症状が悪化すると頭痛や睡眠障害、体のだるさといった神経失調症の症状が出てきます。さらに我慢して放っておくと気分の落ち込みや不安感といった精神症状からうつ病へと発展してしまいます。最近は早めの対策をするために、ウェザーニュースでも天気痛予報を配信しています。【家で出来る簡単ストレッチで解消】当院でもここ数年は女性患者の5人に1人が天気痛です。最初は原因不明の頭痛や関節痛、目の奥の痛みや首周りの激しいこりなどの症状で訪れるが診断してみると天気痛です。天気の影響を受けやすい体質かどうか以下の項目からチェックできます。□慢性の頭痛に悩んでいる。□雨の前後に眠気やめまいを感じることがある。□耳鳴りがしやすい。新幹線や飛行機に乗ると耳が痛くなる。□過去に骨折やねんざをしたり、大きな手術を受けたりしたことがある。□普段から肩凝りや腰痛、膝の痛みがある。□仕事はデスクワークが中心。□運動をする機会が少ない。※3つ以上の項目にチェックが入る方は、天気痛になりやすいと考えられます。天気痛の予防や解消には日々の食生活や運動が重要、特に運動は気軽に出来るストレッチがおすすめです。当院ではお家で出来る「1分でできる腰回りのストレッチ」を推奨しています。(1.)椅子に座って足を開いて伸ばし、つま先を上に向けた状態で座り、手を胸の前で交差させます。(2.)背中を曲げないように右肩を左足首、左肩を右足首近づけるように倒す(各30秒)痛くない程度の力で朝昼晩の1日3回、2週間から1カ月程度続けて行います。【定期的な姿勢改善が重要】当院では筋肉の血行促進を目的とした鍼の施術を行い、その後ストレッチやマッサージで天気痛を解消させていきます。■お客様の声・頭痛とめまいでずっと悩んできたが、まさか天気が関係するとは思わなかった。原因がわかったことで対処もできるので不安な気持ちからも解放された。・数年前から肩こりが辛く、天気次第では頭痛がひどくなるので薬を飲んでいた。施術後は残業や疲れた時でも肩こりや頭痛に悩まされなくなった。ずっと悩まされていたので精神的にもすっきりとした。【代表取締役 油谷のメッセージ】「最近は爆弾低気圧や台風大雨など気圧の変化が大きくなることで天気痛になる方が多くなっています。うまく付き合っていく必要があります。きちんと日々対処すると影響を受けにくい体つくりも重要です。」【店舗概要】2024年8月11日、大阪市中央区南船場に「やっぱりストレッチ 心斎橋本店」をオープンします。姿勢が悪いと気圧の変化の影響で骨格や骨盤が歪み不調を起こしやすくなるため、定期的なストレッチで姿勢改善が重要です。《やっぱりストレッチ 心斎橋本店》所在地 ： 大阪市中央区南船場4丁目7-11南船場心斎橋ビル 6階 601号営業時間： 10:00～19:00定休日 ： 不定休Menu ： ストレッチ整体12分 1,650円、24分 3,300円、48分 4,950円、60分 8,250円■悠然堂鍼灸整骨院(株式会社Y.O.I JAPAN運営) 店舗三国本院、新大阪院、高槻上牧院、高槻津江野【ストレッチ専門店「やっぱりストレッチ」】ストレッチ専門店「やっぱりストレッチ」は、忙しくて運動不足ぎみなサラリーマンやOLに、心身の弛緩やストレッチ施術・指導を行う店舗です。短時間なケアなので人気です。【会社概要】会社名 ： 株式会社Y.O.I JAPAN代表者 ： 代表取締役 油谷 大輝本社 ： 〒532-0005 大阪市淀川区三国本町1-15-25事業内容： 整骨院、鍼灸院、ヘッドスパ事業URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

ネコと一緒に寝転ぶことで首周りをストレッチ7月9日、株式会社サイプラスは、「にゃんトレシリーズ」から、ストレッチアイテム『にゃんトレストレッチ ごろにゃー』を発売した。同製品は、本格仕様のストレッチボールを内蔵したクッションタイプのストレッチアイテム。前足には、硬く凹凸のあるストレッチボール（約5cm）を内蔵しており、首周りを伸ばしてほぐしてくれる。同社は、常識にとらわれない独創的なアイデアをもとに、美容健康雑貨や生活雑貨等の開発、商品の企画販売を展開している。 「にゃんトレシリーズ」は、“トレーニンググッズに見えない” “使わない時は部屋に置いておいてもかわいい” がテーマとなっている。健康運動指導士監修の本格仕様スマホやパソコンの操作等をしていると、首が前に出る姿勢が続き、カーブを描いているはずの首がまっすぐになり、首周りが凝ってしまう。『にゃんトレストレッチ ごろにゃー』は、頭の重さで自然に首が伸びるように設計されたカーブと、首の曲線にフィットするほどよい弾力素材を採用。3分間寝転ぶことで、無理なく首を伸ばすことができる。ネコの体は、もちもちとした感触で弾力があり、ずっと触っていたくなる手触りが楽しめる。ブラウンとベージュカラーのハチワレネコのデザインであり、部屋に馴染みやすい。普段は、クッションとしても活躍する。ファスナーを開けて中材を抜くと、カバーのみ手洗い可能。サイズは、約縦18.0×横18.0×高18.5cm、重さは355g。販売価格は4,928円（税込み）。同社の公式オンラインショップ「暮らしタス」にて販売中である。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：プレスリリース

「雨が降ると、脚がむくむ、体が重だるい、頭が痛い……こんな症状を感じる方は少なくありません。また、これから本格的な猛暑を迎え、冷房冷えや夏バテが気になる方も多いと思います。そこでこの時季に、ぜひ女性の皆さまにおすすめしたいのが『お灸』です」こう話すのは、『疲れた体と心をリセット！限界ズボラゆるトレ大全』（KADOKAWA）の著者であり、ストレッチや多様な健康情報を発信している、漫画家・イラストレーターのいしかわひろこさんだ。そもそもお灸は、もぐさを燃やしてツボに熱を与えることにより、体の症状を緩和する漢方の治療法。漢方では、雨の日に起こる不調を「湿邪」と呼ぶ。適度な水分は、健康な体を維持するのに必要なものだ。しかし、多湿で汗をかきづらい時季、必要以上に水分が体にたまると、むくみなどの不調が起こる。また、雨が続くと、低気圧のために自律神経が乱れ、頭痛も起こりやすくなる。「私がお灸に出合ったのは2年前。当時、梅雨から夏にかけての脚のむくみやだるさ、頭の重さに悩まされていました。そんなときにお灸の先生のアドバイスをうかがう機会があり、そこから『セルフお灸』に親しむことに。実際にお灸を試したあとは、体が爽快になっただけでなく、むくんでいた下半身がスッキリ！キツかったパンツがするりとはけて感激しました。以来、お灸はこの時季には欠かせないものとなっています」（いしかわさん、以下同）一見難しそうなお灸だが、今は初心者でも手軽に試せる、台座灸の商品があるという。「お灸には温度別に、ソフト・レギュラー・ハードという種類があります。初めてお灸を試す方や敏感肌の方には、設定温度の低いソフト（41～43度程度）がいいでしょう。レギュラーは、もう少し熱めの43～45度程度です。なかでも私がおすすめしたいのが、『せんねん灸の奇跡』（セネファ）のソフトタイプですね。特に集合住宅だと、煙やにおいが気になりますよね。でもこのお灸は、もぐさを炭化して作られていで、煙もにおいも少ない商品なんです」手順は、（1）台座の薄紙をはがす（2）台座を指先に貼り、もぐさに火をつける（3）火がついたら肌に貼り付け、3～5分おくだけ。初めての人は1日1回、1～3カ所ほどの使用をおすすめする。何となく“チリチリピリッ”としてきたら効いているサイン。熱いと感じたら無理せずお灸を外しても大丈夫。「お灸は、ツボを温めることで血行を促進します。めぐりがよくなり、体全体の水はけもよくなることで、湿気や気圧の変化による不調をやわらげてくれます。慣れれば取り扱いも簡単です」特に、雨の日に試してほしいツボは、「失眠」だ。「『失眠』は足のかかとの中央の少しへこんだところにあるツボです。ここは、下半身のむくみや冷えにバツグンに効果があるほか、不眠解消にもいいんです。体調によってお灸の刺激を感じるときと感じないときがあるので、失眠で効果が感じづらい場合は、『三陰交』というツボにお灸を据えてみてください。こちらは特に脚の血流をアップさせるため、むくみや冷えに効果的です」三陰交は内くるぶしの突起から指幅約4本分の位置。ほかに、おへその下のツボは下腹部の冷えに効き目がある。「夏冷えには、お灸のほかに、夏用レッグウオーマーと腹巻きもおすすめです。温かいのに暑くないのが魅力。むくみ解消ストレッチもぜひ一緒に行ってみてください。脚を前後に開きアキレス腱を伸ばすストレッチで、部屋の移動時にゆるく行えます」「セルフお灸」を楽しんで、夏の不調に勝とう！【PROFILE】いしかわ・ひろこ漫画家、イラストレーター。「運動は大嫌いだけど健康になりたい人」に向けたゆるトレをSNSで発信。多数の雑誌でも活躍中

ガチガチに固まった体に「10秒ふるふる」6月25日、コンディショニングトレーナーで柔道整復師の庄島義博(しょうじまよしひろ)氏による新刊『朝起きてすぐに動きたくなる体』がサンマーク出版より発売された。四六判並製、224ページ、定価は1,650円(税込)である。同氏はBODY PREPARATION(ボディプリパレーション)の開発者であり、新しいエクササイズ「10秒ふるふる」を考案。肩こりなどの体のさまざまな不調の改善が期待できるという。今井美樹さん、flumpoolのボーカリスト山村隆太さんのほか、レスリング選手で2020東京五輪金メダリストの志土地真優(しどちまゆ)さんらのアスリートも実践しているボディメンテナンス法である。肩こり・首のこり・腰痛・足のむくみなどにスマートフォンを見つめ、パソコンの前に座り続けている現代人の体は硬くなり、疲れもたまりがち。少しでも体をやわらかくしようとストレッチをしてみるが、体は硬いままで、疲れもとれない。著者考案の「ふるふる」は、ストレッチのように筋肉を「タテに伸ばす」のではなく、遠心力を使って筋肉を「ヨコに揺らす」エクササイズである。肩こり、首のこり、腰痛、股関節痛、足のむくみ、足の疲れ、背中の痛みなどに効果が期待できるとしており、ストレッチよりも気持ちいいセルフケアメソッドが掲載されている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

株式会社メディカルブックジャパン(所在地：福岡県福岡市中央区、代表取締役：松田圭太)は、2024年6月、全国の20代～60代男女に、「整体院に関するアンケート調査」を実施しましたので、その結果をお知らせします。【調査結果概論 トピックス】● 「病院以外へは行かない」が6割を超え大多数● 行きつけの整体院は約8割が「ない」● 「整体院」をあまり理解していない人が多数● 「何も思わない」「自分には関係のない場所」と整体院に無関心● 整体院へ行く症状は「腰痛」が43.3％で他を大きく離し1位● 整体院に「知識」や「経験」は求められていない【調査概要】・調査名 ：整体院に関するアンケート調査・調査対象者：全国20代～60代男女・有効回答数：300・調査実施日：2024年6月17(月)～6月18日(火)・調査方法 ：インターネット調査・調査機関 ：Freeasy【調査結果】＜不調時の病院以外の選択肢について＞●「病院以外へは行かない」が6割を超え大多数日本は国民皆保険制度が整っており、不調を感じる時すぐに病院へ行く人が多数です。そこで、腰痛や身体の不調を感じた時、病院以外ではどのような施設へ行くのか聞いたところ、「病院以外は行かない」との回答が6割を超え、他を引き離し最も多い結果となりました。病院以外では、「整骨院」が19.3％で最も高く、以降「マッサージ(13.0％)」「整体院(11.7％)」「リラクゼーション(8.7％)」と続きました。■腰痛や身体の不調を感じた時、病院以外ではどのような施設へ行きますか？n= 300人(1)腰痛や身体の不調を感じた時、病院以外ではどのような施設へ行きますか？＜行きつけの整体院＞●行きつけの整体院は約8割が「ない」次に、行きつけの整体院があるか聞いたところ、「ある」14.7％に対し、「ない」との回答が78.3％と大きく離す結果となりました。また、「行きつけはないが店舗をかえて定期的に整体院に通っている」も7.0％と1桁にとどまり、整体へ定期的に通う習慣を持っている人は多くないことがわかりました。■行きつけの整体院はありますか？ n= 300人(2)行きつけの整体院はありますか？＜整体院のイメージについて＞●「整体院」をあまり理解していない人が多数「何も思わない」「自分には関係のない場所」と整体院に無関心な人も少なくない続いて、整体院にどのようなイメージを持っているか聞いたところ、「身体の不調を治してくれる場所」が32.3％で最も高く、「どこを選んで良いかわからない(28.3％)」「何も思わない(22.7％)」「何をしてくれるかわからない(15.3％)」「自分には関係のない場所(15.0％)」と続きました。多くの方は、整体院をなんとなくは理解しているものの、具体的に何をしてくれて、どのようなときに行ったら良いのかを、理解していない、知らない、といった人が多いことがわかります。さらには、なんとなくの理解であることから、自分には関係ない、何も思わない、という無関心な方も少なくないことがわかりました。■整体院にどのようなイメージをお持ちですか？n= 300人(3)整体院にどのようなイメージをお持ちですか？＜整体院へ行く症状について＞●「腰痛」が43.3％で他を大きく離し1位「肩こり」「首のこり」も高い続いて、どのような症状があったら整体院へ行くか聞いたところ、「腰痛」が43.3％と他の症状を大きく離し最も多い回答を得ました。続いて「肩こり(22.7％)」「首のこり(12.0％)」と続きました。腰痛は日本人の国民病とも言われるくらい腰痛に悩む人は多く、整体へのニーズも腰痛が最も高い結果となったことは納得がいきます。■どのような症状があったら整体院へ行きますか？n= 300人(4)どのような症状があったら整体院へ行きますか？＜整体院に求めること＞●「知識」や「経験」は、あまり求められていない最後に、整体院に求めるものを聞いたところ、上から「技術(36.0％)」「痛み・不調の原因を見つけてくれる(27.0％)」「値段の安さ(11.7％)」という結果となりました。痛みを取り除いてくれる「技術」はもちろん、痛みの原因となる箇所を見つけてくれることが、整体院に求められていることがわかります。一方、「知識(5.3％)」や「経験(3.7％)」は、あまり求められていないようです。■整体院にどのようなものを求めますか？n= 300人(5)整体院にどのようなものを求めますか？病院いらず！ 国家資格 理学療法士を持つ整体師 松田圭太が教える【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ 【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_1まず脚を曲げます【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_230秒間、片方ずつ脚を伸ばしていきます【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_3脚・膝はリラックス、股関節をしっかり伸ばす【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_4次に、肩に手を置いて肩甲骨を30秒回します【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_5次に膝を抱えて、頭とくっつけるようにコロコロ動かす【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_6キツかったら頭は床につけてもOK【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_7膝を曲げ、手を挙げくっつける。膝と手を一緒に動きコロコロ体と手と脚が同じ方を向くことがポイント【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_8足裏をくっつけ膝を開き、バタバタと30秒【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_9膝を立てた状態で全身動かす。自由に動かしてもOK【毎日3分】朝起きたらやるべき“腰痛消失”ストレッチ_10最後に、複式呼吸で深呼吸【松田圭太 コメント】日本は、医療制度が整っていることもあり、少し身体に不調を感じるとすぐに病院へ行けてしまう国です。しかし現在の医療費問題をみると、治療院の仕組みが整い、治療院の認知拡大と地位が向上し、病院へ行く前に対処できることや、他の選択肢を検討することで、この医療費問題を国民全員で解決していかなければならないと考えています。健康な状態を長く保つ予防医療が注目されはじめる今、不調を感じ病院へ行くのではなく、日常を健康に過ごすための治療を整体院ふっかでおこなったり、ウェブ上でご自宅でできる簡単エクササイズの情報を発信しています。健やかな生活を送れるよう、日々少しだけ身体をうごかしましょう。＜整体院ふっか店舗一覧＞千葉みなと店： 帯広店 ： 大阪南新町店： 浜松佐鳴台店： 福岡久留米店： 【慢性腰痛専門整体院】 福佳-ふっか- ＜整体師育成活動＞自ら整体師として活動する傍ら、年間100回を超える施術の講義、累計6万人以上への指導を行う松田圭太は、日本の医療費問題への対策として“整体師”をはじめとした治療院の“セラピスト”育成に可能性を感じています。現在、松田塾では、本気で整体師を目指す方に向け、月商100万円を完全保証したプログラムを実施中。実際に受講した生徒たちは、月商100万円超えを達成し、全国で活躍をしています。【総受講者1,000名を超える確かな技術を教えるMSM養成講座】関東、関西、福岡、オンラインで開催している、年間600人以上が受講する、国内トップクラスの身体改善技術講習です。基本的に、人間の痛みの原因は「硬結」です。筋が硬くなることで発痛物質が放出され、痛みを感じます。硬結は「動きすぎ(多動)」か「動かなすぎ(不動)」で起きます。よって、動きすぎている場所は触って緩め、動いていない場所はしっかり刺激を加えることで、硬結は無くなり、痛みは消えます。今までの改善法は、緩めるだけ…運動するだけ…でしたが、MSM改善法は緩める場所は緩めて、運動するべき場所は運動させるというシンプルな考え方です。それも、硬結ができやすい場所を11個に絞り改善する場所を決めているので、テンプレートでマネするだけで改善が終わります。なので、誰でも考えずにマネするだけで結果が出てしまうのです。整体・リラクゼーションサロンにて施術を受ける方が求める確かな技術を見つけることが可能で、受講された多くの方が、月商100万円超えを達成しております。【会社概要】社名 ： 株式会社メディカルブックジャパン 所在地： 福岡県福岡市中央区大名2丁目4-38 チサンマンション天神III設立 ： 2021年7月5日代表者： 代表取締役 松田圭太・徒手療法の出版社メディカルブック ジャパン 代表・整体院ふっか 院長・国家資格「理学療法士」免許保持・著書「坐骨神経痛は自分で治せる」「慢性腰痛パーフェクトブック」など 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

エイジング世代にこそ株式会社シルキースタイルは6月25日、ベースメイクアイテム「アールバトン ストレッチパテファンデ」を同社のECサイトにて販売開始したと発表した。「アールバトン」は、プロのメイクアップアーティストとして活躍する杉村理恵子さんがプロデュースした、大人のためのメイクアップブランド。年齢を重ねるたびに悩みや欲求が増えていく「女性のわがまま」に応える「新発想のエイジングケアコスメ」をそろえている。新商品の「アールバトン ストレッチパテファンデ」もそのひとつで、しわやたるみといった悩みを抱えた肌を、長時間キープできる若々しいハリ肌に仕上げてくれる。先行発売としてテレビ通販での取り扱いを既に行っており、普通肌用はすぐに完売。エイジング世代に、いま話題のファンデーションである。美容液成分83パーセント配合株式会社シルキースタイルがECサイトにて新たに取り扱いを開始した「アールバトン ストレッチパテファンデ」は、税込み価格6,600円の商品である。カラーは普通肌用と色白肌用の2色展開で、ひとつでUVケア、化粧下地、ファンデーション、パテ、日中の美容液効果と5つの役割をこなしてくれる。また、独自開発の新たな処方でパウダー、ワックス、オイルを組み合わせており、「表情筋」が動いても 1日中ヨレずに肌にフィットするフラットなハリ肌メイクが可能である。汗や皮脂、水にも強く崩れないのはもちろん、美容液成分を83パーセントも配合しているので、使うたびに保湿や肌の引き締め効果がアップして美しい肌を楽しむことができる。同社では、しわとファンデーションの相性が合わなくなってきた世代に是非使ってほしいとしている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

コミー株式会社(埼玉県川口市 代表取締役社長：小宮山 哲)は、眼球運動のストレッチ器具「BinoStretch(バイノストレッチ)」の新デザイン「こまちはやぶさタイプ」を発売いたしました。商品紹介ページ： (販売元：株式会社リィツメディカル／販売開始日：2024年6月14日)眼球運動のストレッチ器具「BinoStretch」■商品の特長BinoStretchは自然に中間から近方での「輻湊(寄り目)」運動を行える紙製のストレッチ器具として開発されました。中央に引かれた中心線上にあるいくつかのターゲットを見つめることで、効果的に両眼を寄せる輻湊運動を行うことができます。人の両眼の本来の位置(安静位)はやや外向きに位置していて、その角度は人によって様々です。輻湊運動は外向きにある眼を正面に位置させるために大切な眼球運動です。外向き角度が大きく、適切な輻湊運動が行い難い場合は、疲れ目などの原因となる可能性があります。BinoStretchはこの大切な輻湊運動のストレッチを行うことができます。愛着が湧きやすいペーパークラフト■新デザイン「こまちはやぶさタイプ」トレーニングは継続して行うことが重要ですので、愛着が湧きやすいペーパークラフトスタイルやイラストを採用し、子どもが毎日楽しくストレッチを行える工夫を随所に施しています。新しく発売されたのは新幹線「こまち」と「はやぶさ」をモチーフにしたデザインで、BinoStretchの訓練距離を伸ばしていくと、「こまち」と「はやぶさ」の連結車両になります(JR東日本商品化許諾済)。新幹線「こまち」と「はやぶさ」をモチーフにしたデザイン■オプションのミラー装着で訓練距離が2倍にコミーの軽量プラスチックミラー「CAミラー(※別売)」を装着することによって、ストレッチ距離が2倍になり、中間距離から眼球運動のストレッチが行えます。PC作業などのディスプレイの理想的な距離は中間視(70cm)程度であり、中間視は眼に無理な負担を与え難い距離と考えられます。オプションミラー(別売)を装着して訓練距離が2倍に■商品仕様品名 ：BinoStretchこまちはやぶさタイプ品番 ：BS002完成品サイズ(mm)：収納時40×225×15、伸長時40×430×15材質 ：紙備考 ：JR東日本商品化許諾済■コミー株式会社1973年設立。ミラーメーカーとして独自技術を活かし、コンビニから航空機まで安全・防犯・サービス・効率アップに役立つ商品など、ミラーで社会のあらゆる死角を解消するために様々な商品を開発・製造・販売してきました。ミラーを見る視覚自体に着目しており、ミラーが世の中で役に立つためには人間の視機能そのものを向上させていく必要があるとの仮説から、北里大学 半田 知也教授監修のもとBinoStretchの開発に至りました。ホームページ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

暮らしや健康に役立つ商品を企画・販売している株式会社ドリームは、《暮らしも身体もここちよく》を提唱するブランド「＆MEDICAL」より、身体を反らすだけで簡単にストレッチができる座椅子「STRETCH CHAIR L 2.0」を新発売し、2024年6月6日より応援購入サービスMakuakeで先行販売を開始しました。Makuake プロジェクトページ STRETCH CHAIR L 2.0STRETCH CHAIRシリーズの特長である背もたれと腰の2ヶ所のリクライニングギアが進化し、後ろにもたれるだけで全身ストレッチができる「STRETCH CHAIR L 2.0」が誕生しました。■体重をかけると曲がる スプリングギア搭載背もたれの中間部分にスプリングギアを新採用。身体を後ろに反らして体重をかけた時だけ、ギアが最大90度まで曲がる仕様にバージョンアップしました。これにより座椅子に座ったまま後ろにもたれるだけで、胸が開いて、腰から背中までグーンと伸びて気持ちいいストレッチができます。もたれるだけで背中のギアが曲がる■好きな角度で座れる 無段階＆無音ギア腰部分には、滑らかな動きで角度調整ができる無段階ギアを搭載。これにより腰のリクライニングギアを自分の好きな角度で自由に止めることができます。カチカチというクリック音がしない無音設計で、操作もスムーズです。ゆったりした贅沢な座り心地■1人掛けソファのような ゆったりサイズ従来のSTRETCH CHAIRよりもひと回り大きいラージサイズ。1人掛けソファのような贅沢な座り心地で、身体の大きい方でも快適にリラックスできます。広い背もたれが背中や肩までしっかりカバーしてくれるので、長時間座っていても身体が疲れにくく、厚みのある座面がお尻をゆったり包み込んでくれます。※モデル身長：175cmラージサイズで快適■長く使える へたりにくい座面耐久性に優れた高品質なウレタンを採用し、サポート力が長く続くへたりにくい座面です。8万回の圧縮試験の結果、98.1％という高い復元率が実証されました。身体に沿った美しいフォルムカラーは3色＜商品情報＞商品名 ：STRETCH CHAIR L 2.0(ストレッチチェア L 2.0)価格 ：28,600円(税込)カラー ：ブラウン、ネイビー、アッシュグレーサイズ ：(約)幅57×奥行74.5(～126.5)×高さ19.3(～75.5)cm耐荷重 ：100kg適応身長 ：153cm以上お手入れ方法：カバーは取り外して手洗い洗濯が可能です。＜ブランド情報＞&MEDICAL(アンドメディカル) Instagram： ＜株式会社ドリーム 会社概要＞社名 ：株式会社ドリーム代表 ：代表取締役社長 大橋 秀男所在地：●本社〒461-0023 名古屋市東区徳川町403番地 I・C・Cクオリアビル●東京〒104-0033 東京都中央区新川2-6-4 新川エフ2ビルディング5階＜お客様からのお問い合わせ先＞株式会社ドリーム お客様相談室フリーダイヤル：0120-559-553(受付時間：平日10～17時) 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

頭皮ケアと薄毛改善に特化したヘアサロン＆Happily(アンドハピリー)(東京都町田市、代表：小川 晋平)が、パーソナルジムLife by 53とコラボし発毛促進する頭皮活性化プログラム「育毛ブートキャンプ」を開始しました。育毛ブートキャンプ 体験会【運動不足が頭皮に良くないのはなぜ？】日本人の3人に1人が悩んでいるという薄毛。男性に多いイメージがありますが、20歳以上の女性の約40％が一生に一度は薄毛を発症すると言われています。薄毛の原因としては遺伝、男性ホルモンの影響、頭皮に合わないシャンプー、紫外線、頭皮環境の乱れなど、さまざまな理由が考えられます。その中の一つ頭皮環境悪化の原因は、睡眠不足や食生活が挙げられますが実は運動不足も深く関係しています。運動不足になると血行不良を起こしやすく、頭皮まで栄養が行き渡らないため抜け毛に発展してしまうことがあります。また、筋力が低下することで次第に身体に必要な栄養を十分に摂取しなくなり、栄養不足から抜け毛や肌荒れが起こりやすくなります。【育毛ブートキャンプとは】頭皮ケアと薄毛改善に特化したヘアサロン＆Happily(アンドハピリー)は、パーソナルジムLife by 53と連携し発毛促進する頭皮活性化プログラム「育毛ブートキャンプ」を5月から本格的に開始しました。「育毛ブートキャンプ」とは頭皮ケアと運動を習慣化し、血行改善を促すプログラムです。パーソナルジムでは発毛促進に特化し、個々に合わせたプログラムを完全個室で行います。一般的な筋力トレーニングとは違い大きな負荷をかけず、全身運動を中心に5～8種類のトレーニングを2～3セット繰り返すサーキットトレーニングを約20分、ストレッチを約10分、トータルで約30分のメニューをその人に合わせて作ります。育毛ブートキャンプ 体験会 夫婦で参加ヘアサロンでは、完全個室で丁寧なカウンセリングを元にマイクロスコープで頭皮の状態をチェックして現在抱える課題を把握。頭皮ケアに有効な薬剤を用いてシャンプーや頭皮マッサージを行い、カラーやパーマなどで使用した化学物質をしっかりと除去しながら健康な髪が育ちやすい頭皮環境へと導いていきます。内服薬を使用しないので副作用の心配がありません。他にも、食事、睡眠、洗髪方法など、総合的にアドバイスしていきます。頭皮チェック【世界中の薄毛に悩む人を救いたい！】体験者の声「運動で育毛というのが最初は信じられなかったけれど、理屈を聞いて確かにそうだと思った。」「体全身の血行が良くなるトレーニングと気持ち良いストレッチをしてスッキリし、元気な髪の毛が生えてきそうな感じです。家でもトレーニングを続けるように頑張ります！」パーソナルジム代表のコメント「世界中の薄毛に悩む人を救いたい！という小川さんの熱い思いを聞き、何か自分にできることはないかと考えてこのプログラムが誕生しました。運動を習慣化し続けることが大切。全身運動で血行を良くし育毛していきましょう。」ヘアサロン代表のコメント「自分が薄毛だったので皆さんの悩みがよくわかります。頭皮の悩みにパーソナルに寄り添い、それぞれにあった改善策を生活習慣も含めて提案をさせていただいています。運動習慣がもたらす良い働きを皆さまに知っていただき、パーソナルトレーニングで日々の習慣に運動を取り入れることで心も身体も健やかにより良い毎日を目指していきましょう。一人でも多くの薄毛で悩む方のお役に立つことができれば嬉しいです。」《頭皮活性化プログラム 育毛ブートキャンプ》初回体験 ： 75分(カウンセリング、トレーニング、ストレッチ)体験料金 ： 2,000円(税込)申込・問合せ： ◇ヘアサロン＆Happily(アンドハピリー) 所在地：東京都町田市原町田4-3-14 白鳥ビル3F カリンTEL ：080-3690-7888代表 ：小川 晋平◇パーソナルジム「Life by 53」 所在地：東京都町田市原町田2-8-1 町田KKビルB1TEL ：042-732-3674代表 ：野本 拓矢【会社概要】会社名 ： ＆Happily(代表＝小川 晋平)本社 ： 〒194-0013 東京都町田市原町田4-3-14 白鳥ビル3F カリン事業内容： ヘアサロンURL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

太りにくい体質に「なりたい」願望！ 男女とも50代がトップ！老若男女問わず、とりわけ女性にとってダイエットは永遠のテーマ。近年このダイエットと腸内環境が密接な関係にあることが広く知られてきました。同じ食事や生活習慣でも「太りやすい」逆に「やせやすい」体質の人がいるのは、腸内環境が深く関わっているのです。そこで大正製薬では、全国の20 代から60代の男女400人を対象に、肥満に関する意識調査を実施。肥満と腸活の関係をさぐってみました。その結果、女性は太りにくい体質になりたいと思う傾向が全年代で男性よりも格段に強く、特に50代の女性は7割以上がやせ志向。一方男性も健康診断の影響か、ちょっぴりおなかがでてきたのが気になる世代なのか、50代が52.5％と最も高いことがわかりました。次に「太りにくい体質になるために大切なこと」を聞いたところ、「基礎代謝のよい身体にする」（52.3％）、「食べ過ぎない」（50.9％）、「運動や筋トレ、ストレッチをする」（47.7％）と理想的な回答が上位に。特に女性は「食べ過ぎない」（57.4％）といった食事管理だけでなく、「基礎代謝のよい身体にする」（62.0％）、「運動や筋トレ、ストレッチをする」（56.6％）ことが大切だと回答する人も半数以上を占め、肥満予防についての高い知識と意識をもっているようです。しかしその一方で「運動をしないでゴロゴロしてしまう」と自覚している人も約3分の1を占め、理想と実際の行動が伴っていない微妙な状況がうかがえます。調査結果とともに、肥満に深く関わる腸内環境と、肥満対策になる腸習慣を併せてご紹介します。調査結果の概要◆太りにくい体質に「とてもなりたい」「なりたい」と回答した人は、女性の6割以上（64.5％）。年代別では、50代が女性72.5％、男性52.5％で、男女ともトップ！◆太りにくい体質になるために大切なことは「基礎代謝のよい身体にする」（52.3％）、「食べ過ぎない」（50.9％）、「運動や筋トレ、ストレッチ」（47.7％）。模範回答が上位に。◆太るとわかっていてもやめられないものは、「お菓子／スイーツ」が60.5％でダントツの1位。◆「腸内環境を整える食品を摂取する」（49.6％）、「規則正しい生活」（40.3％）など、多くの女性は腸活の大切さを理解しつつも、「運動をしないでゴロゴロしてしまう」（33.3％）実態が判明。◆太りにくい体質に「とてもなりたい」「なりたい」と回答した人は、女性の6割以上（64.5％）。年代別では、50代が女性72.5％、男性52.5％で、男女ともトップ！「太りにくい体質になりたいと思うか」という質問に対して、「とてもなりたい」「なりたい」と答えた人は、女性64.5％、男性45.5％に上りました。特に女性では、20～50代の各年代で「とてもなりたい」の回答が最も多く、50代では72.5％が「とてもなりたい」「なりたい」と回答。男性も同じく50代が52.5％で最も高い回答率となりました。理想体型を手に入れて、いまの若さをキープ。もっと頑張ろうという世代なのかもしれません。表１太りにくい体質になりたいと思いますか＜男性＞【N＝200】表２太りにくい体質になりたいと思いますか＜女性＞【N＝200】表３太りにくい体質になりたいと思いますか＜男性・年代別＞【N＝200】表４太りにくい体質になりたいと思いますか＜女性・年代別＞【N＝200】◆太りにくい体質になるために大切なことは「基礎代謝のよい身体にする」（52.3％）、「食べ過ぎない」（50.9％）、「運動や筋トレ、ストレッチ」（47.7％）。模範回答が上位に。次に、太りにくい体質に「とてもなりたい」「なりたい」と回答した男性91人、女性129人に、「太りにくい体質になるために大切なこと」を尋ねました。「基礎代謝のよい身体にする」（52.3％）、「食べ過ぎない」（50.9％）、「運動や筋トレ、ストレッチをする」（47.7％）など、腸活に欠かせない回答がそろい、上位を占めています。また、男女差の開きが、「基礎代謝のよい身体にする」（男性38.5％、女性62.0％）、「運動や筋トレ、ストレッチをする」（男性35.2％、女性56.6％）などで目立ち、女性の意識の高さが現れています。ほとんどの項目においても、女性の方が男性よりも数値が高く、太りにくい体質になるために、さまざまな方法・知識を模索・吸収している様子がうかがえます。表５太りにくい体質に「とてもなりたい」「なりたい」と回答した方に太りにくい体質になるために大切なことは何ですか＜全体＞【N＝220】表６【男女回答差比較】太りにくい体質に「とてもなりたい」「なりたい」と回答した方に太りにくい体質になるために大切なことは何ですか＜男性・女性＞【男性・女性 N＝91・129】◆太るとわかっていてもやめられないものは、「お菓子／スイーツ」が60.5％でダントツの1位。太りにくい体質に「とてもなりたい」「なりたい」と回答した男性91人、女性129人に、「太るとわかっていてもやめられないもの」について聞いたところ、「お菓子／スイーツ」が60.5％でダントツの1位になりました。男女別にみると、女性では、次いで「炭水化物」（34.9％）、「運動をしないでゴロゴロしてしまう」（33.3％）が、男性では、「揚げ物」（39.6％）、「お酒」（37.4％）が2位・3位にあがり、ダイエットの敵はなかなか手ごわいといえそうです。表７太りにくい体質に「とてもなりたい」「なりたい」と回答した方に太るとわかっていてもやめられないことは何ですか＜全体＞【N＝220】表８太りにくい体質に「とてもなりたい」「なりたい」と回答した方に太るとわかっていてもやめられないことは何ですか＜男性＞【N＝91】表９太りにくい体質に「とてもなりたい」「なりたい」と回答した方に太るとわかっていてもやめられないことは何ですか＜女性＞【N＝129】◆「腸内環境を整える食品を摂取する」（49.6％）、「規則正しい生活」（40.3％）など、多くの女性は腸活の大切さを理解しつつも、「運動をしないでゴロゴロしてしまう」（33.3％）実態が判明。今回の調査では、食・生活習慣における男女の違いや改善ポイントが明らかになりました。まず男性では、「太るとわかっていてもやめられないもの」で、「お酒」（男性37.4％・女性13.2％）、「お酒の後の〆のラーメン」（男性11.0％・女性3.1％）、「不規則な生活」（男性16.5％・女性8.5％）のポイントが高く（表8・表9参照）、女性の約2倍やそれ以上の数値になっています。会社帰りにお酒でいい気分になった後はラーメンで締めて、気づけば今日も午前様…。そんな日々が肥満に結び付いているのでしょうか。一方、女性は「太りにくい体質になるために大切なこと」として、「運動や筋トレ、ストレッチをする」（56.6％）、「腸内環境を整える食品を摂取する」（49.6％）、「規則正しい生活」（40.3％）、「質のいい睡眠」（39.5％）など、腸活の大切さをしっかり理解しつつ（表6参照）、「運動をしないでゴロゴロしてしまう」（33.3％）、「だらだら食べる」（18.6％）を「太るとわかっていてもやめられない」実態が判明しました（表9参照）。理想と現実のギャップの克服が女性の課題といえそうです。飲食イメージ腸内環境改善で、目指せすっきり「ヤセ体質」！小林メディカルクリニック東京院長小林 暁子（こばやし あきこ）先生順天堂大学医学部卒業。順天堂大学総合診療科・女性専門外来での診療経験をもとに、便秘外来、内科、皮膚科、女性専門外来のクリニックを都内に開業。特に便秘外来は人気で、現在まで1万5000人を超える便秘に悩む患者の治療に当たっている。小林メディカルクリニック東京院長小林 暁子（こばやし あきこ）先生スリムな体型を維持できるすっきり「ヤセ体質」の人と、太ってしまう「ぽっちゃり体質」。その違いは腸内環境にありました。我慢して食事の量を減らしているのに、なかなかやせない。体重が減ってもすぐに戻ってしまう。そんな悩みをもたれている方は、まずは腸内環境を整えてみましょう。脂肪を燃焼させるためには、実はビタミンやミネラルなどの基本的な栄養が欠かせません。◆腸内環境によいものをしっかり食べることがヤセ体質への第一歩腸イメージ私たちが食べた物は、まず小腸が消化吸収し、その後の残りカスは大腸が便に作り替えて体外に排出します。この一連の働きは腸管が収縮するぜん動運動によって行われ、スムーズに進むことで栄養たっぷりの血液が全身の細胞に届き、食べた物が活動エネルギーとして生かされます。しかし、生活習慣やストレスによる自律神経の乱れなどで、このぜん動運動が停滞すると、栄養の消化吸収が落ちて血液の質が低下。排便もうまくいかず、腸内の老廃物などを含んだドロドロの血液が全身を巡ってしまいます。こうした血液は細胞に入り込めず、脂肪に蓄えられていくため、代謝が落ちて太りやすくなってしまうのです。また、血流も悪くなるので、冷えや肩こり、肌荒れなどの原因にもなります。「やせたい！」と思うとつい食事制限に走りがちですが、たとえ減量に成功したとしても、それは一時的で長続きしません。健康的なヤセ体質に変わるためには、やみくもに食事の量を減らすのではなく、まず腸内細菌のバランスを整える善玉菌や食物繊維など、腸内環境によいものをしっかり食べることです。便秘を防ぎ、栄養たっぷりの血液を細胞に届けるとともに、余分なものを排出するという腸のスムーズな働きを保つことがカギになります。腸内環境を整え、効率的にヤセ体質をつくることを第一に目指しましょう。「ビフィズス菌」は“ヤセ菌”！ しっかり摂ろう菌イメージ私たちの大腸には1000種類以上の腸内細菌が存在するといわれており、その腸内細菌のバランスがやせやすさや太りやすさにも影響していることがわかってきました。最近特に注目されているのが、脂肪の吸収を抑えたり、脂肪を燃やしたりする働きを持つ腸内細菌。いわゆる“ヤセ菌”です。“ヤセ菌”の1つにあげられるのが善玉菌の代表格である「ビフィズス菌」。「ビフィズス菌」は短鎖脂肪酸の1つである酢酸をつくります。この酢酸は強い殺菌作用を持ち、腸内環境を整えるのに有効です。また、短鎖脂肪酸の１つである酪酸を産生する日和見菌がいます。これらの腸内細菌がつくる短鎖脂肪酸は、直接脂肪細胞に働きかけて余分な脂肪の蓄積を抑える作用や、腸のバリア機能を高めたり、全身に運ばれて臓器のエネルギー源になったりして、太りにくい体質づくりにつながり肥満を防ぎます。このように、「ビフィズス菌」や一部の日和見菌が短鎖脂肪酸を産生する“ヤセ菌”ですが、日和見菌は、善玉菌が優勢であれば善玉菌の味方をし、悪玉菌が優勢であれば悪玉菌の味方をします。そのため、まず善玉菌である「ビフィズス菌」を増やし、日和見菌を味方につけてあげましょう。善玉菌優勢の腸内環境バランスを維持することが、“ヤセ菌”を増やして、働かせる近道というわけです。その一方で“デブ菌”といわれる腸内細菌がいます。“デブ菌”は、食事から取り込むエネルギーの量が多く、肥満に結びつきやすいといわれています。肥満体質になるか、ヤセ体質になるかは腸内細菌次第。どんな腸内細菌を増やすかは、自分自身の心がけ次第なのです。“ヤセ菌”を増やす３つのメソッド“ヤセ菌”を増やすために手っ取り早いのが、善玉菌の代表格であり“ヤセ菌”である「ビフィズス菌」を腸内に「入れる」こと。「ビフィズス菌」で腸内環境が改善すれば他の腸内細菌も短鎖脂肪酸を産生しやすくなります。40代以降になると基礎代謝が低下します。特に女性の場合、50歳前後の更年期になるとさらに代謝が下がります。特に食べていなくても太ってしまう方が増えるのはこのためです。【“ヤセ菌”を入れる】40～50代になってから急激に太らないためには、若いうちから腸内環境に気をつけた食事をして、体重の変化の少ない生活を送りましょう。【“ヤセ菌”を育てる】腸内にビフィズス菌を入れて“ヤセ菌”を増やしたら、その菌を｢育てる」ことが大切です。“ヤセ菌”を育ててくれるのが、“ヤセ菌”が大好きなオリゴ糖や水溶性食物繊維。これらは、胃や小腸で消化・吸収されずに大腸まで届いて“ヤセ菌”のエサになります。そして、これらを分解、発酵してできるのが、“ヤセ菌”のポイントである短鎖脂肪酸です。オリゴ糖や食物繊維は、積極的に摂ることで、善玉菌が増え、日和見菌が味方して腸内環境はさらに改善します。毎日の食事に、オリゴ糖や食物繊維を意識的に摂り入れるようにしましょう。水溶性食物繊維が豊富な食品：海藻類・なめこ・アボカド・長いも・おくらなど水溶性食物繊維が豊富な食物イメージ【“ヤセ菌”をキープする】腸を内側からケアしたら、今度は腸のまわりの筋肉を動かし、良い状態を「キープする」ことも大切です。腸は身体の中でほぼ固定されず浮いているような臓器で、加齢や筋力の低下、出産などで下がりやすくなります。また、便がとどまることでも、下がったり、むくんだりして腸の位置が偏ります。腸の位置を戻すために、ウォーキングやストレッチなどで腸を支える腸腰筋や腸を保護する骨盤まわりの筋肉を動かしましょう。本来あるべき場所に腸を戻せば、ぜん動運動が正しく起こり、便秘も解消します。座りっぱなしは特に腸腰筋がゆるみ、腸の動きが鈍くなるので注意が必要です。出典：「大腸劣化」対策委員会予防と対策ダイエットを効率化！食事制限、運動の前に「腸内環境改善」ヤセ体質の決め手は大腸にあり！～話題のヤセ菌を増やす3つのメソッド～ （監修：小林暁子）【『肥満に関する意識調査』調査概要】調査地域：全国調査期間：2023年12月調査方法：インターネットでのアンケート調査調査対象：20歳～69歳までの男女有効回答：400名（男性：200名、女性：200名）調査会社：株式会社クロス・マーケティング腸活ナビ : 大正製薬リリース_肥満に関する意識調査.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

ねこ背の正しい知識と効果的なストレッチ4月11日、猫背矯正マイスターの小林篤史氏による新刊『すぐできる 10秒ねこ背ストレッチ』がかんき出版から発売された。A5判並製、176ページ、価格は1,650円(税込)となっている。同氏は神奈川県川崎市にある「宮前まちの整骨院」の代表であり、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。『その不調・痛み、反り腰が原因です！』(産業編集センター)、『歩くだけで効く！ おさんぽ整体』(三笠書房)など、多数の著作がある。新刊は、2017年に発売され5万部のベストセラーとなった『ねこ背は10秒で治せる！』(マキノ出版)を大幅に加筆、修正したものである。家事の合間に・テレビを見ながらでもねこ背の人は実年齢よりも老けて見られがちで、みすぼらしく見えてしまう。また、腰痛、肩こり、ひざ痛、頭痛、うつなど心身のトラブルの原因にもなりうる。日本人にとって国民病ともいえる腰痛だが、病院にはかからずに放置している人も多い。小林篤史氏の『ねこ背は10秒で治せる！』が発刊された2017年当時と比べ、コロナ禍の影響でリモートワークが普及してパソコンの前にいる時間が長くなり、より一層スマートフォンを手放せなくなった。同氏の整骨院でも、腰痛や肩こりなどに悩む患者が増加しているという。新刊では、ねこ背のタイプを「円背型ねこ背」「前肩型ねこ背」「顔出し型ねこ背」「首なし型ねこ背」の4種類に分類し、まず読者がどのタイプなのかを確認。そのタイプに合った効果的な「10秒ストレッチ」を行うことになる。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

フィットネス・美容・健康機器等のテレビ通販、カタログ通販をてがけるモダンロイヤル株式会社(東京都中央区、代表取締役社長：市川 誠)は、持って歩くだけで「普段の散歩」を「全身運動のエクササイズ」に変えるウォーキング用ウェイト「プチウェイト」を4月25日に新発売します。「プチウェイト」URL： 手のひらサイズのダンベル気分が上がるかわいいデザイン■開発背景令和4年度スポーツ庁の調査レポートによると、この一年間に行った運動・スポーツの種目において「ウォーキングを実施した人の割合」が調査対象人数の60％以上と圧倒的な結果で、その目的は「健康のため」「体力維持のため」「肥満解消、ダイエットのため」等となっています。ウォーキングが手軽な運動として親しまれている一方、多くの人が正しい歩行姿勢の知識がないため、折角運動に時間をとっているのに効果が上がっていない現状があります。正しい歩行姿勢で歩くだけで、腰や膝、足首等の関節にかかる歩行中の負担を減らすことができ、運動効果もあがることが知られています。持って歩くだけで、誰でも簡単に正しい歩行姿勢がとれ、更に歩行動作に軽い負荷をかけ運動効率をあげることにより「普段の散歩」を「全身運動のエクササイズ」に変えられる器具を目指して開発されたのが、エアロライフ「プチウェイト」です。プチウェイトウォーキング： ■商品の特徴＊両手に持って腕を振るだけでウォーキングが全身運動にプチウェイトを持って肘を90°に曲げるだけで、前かがみの姿勢も自然に胸を張った正しい姿勢に導かれます。腕を振るとプチウェイトの重さで肩甲骨が大きく動き、それと連動して骨盤も動き出します。脚の踏み出しがスムーズになるため歩幅が広がり、歩行速度があがります。＊「プチウェイトウォーキング」の効果1個当たりの重さは約510g(500mlのペットボトルと同等)。筋肉に適度な負荷をかけるため「プチウェイト」を持って歩くだけで、通常の歩行に対し・肩甲骨まわりの「僧帽筋」活動量が170％にアップ・「上腕二頭筋(力こぶ)」活動量が526％にアップ・姿勢を維持する「脊柱起立筋」活動量が130％にアップ・「大腿二頭筋」活動量が127％にアップ(メーカー調べ)汗をかくほどの「全身運動」になります。＊カラフルでかわいいデザインなので注目度アップとてもかわいいデザインで、おしゃれにエクササイズができます。手のひらにすっぽり収まる絶妙なサイズ。仲間内で話題になること請け合いです。＊ストレッチやヨガ等でも、適度の負荷で運動効果を高めます野外のウォーキングだけでなく、室内でのストレッチやヨガ、リラクゼーションのお供にも。■商品概要商品名 ： エアロライフ「プチウェイト」発売日 ： 2024年4月25日(木)価格 ： 8,800円(税込)内容 ： 本体、専用ポーチ、運動プログラムマニュアル、取扱説明書、保証書(1年間)サイズ ： 約 縦68mm×横75mm×厚47mmカラー ： ピンク、ネイビー、ベージュ素材 ： ＜カバー＞シリコン ＜中材＞スチール販売場所 ： TVショッピング、カタログ通販、バラエティショップ 等URL ： 公式ショップURL： ■会社概要商号 ： モダンロイヤル株式会社代表者 ： 代表取締役社長 市川 誠所在地 ： 〒103-0002東京都中央区日本橋馬喰町1-5-6 イマスオフィス馬喰町8階設立 ： 1965年8月事業内容： 家庭用フィットネス機器、美容関連商品の製造販売資本金 ： 1,250万円URL ： 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】モダンロイヤル株式会社 お客様相談窓口TEL：0120-88-4450お問い合せフォーム： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

「全力で遊びを楽しむオトナの男たちへ」をテーマにスタイルを提供するメンズファッション通販サイト『joker(ジョーカー)』で、4月16日に格上のオトナのためのブランド『SOMEDIFF(サムディフ)』の新作アイテム4点が発売開始しました。4/16 新作アイテムゴールドロゴラグジュアリー半袖カットソー販売価格：¥ 6,490 税込商品ページを見る : メッシュ切り替え全方向ストレッチセットアップ販売価格：¥ 6,490 税込商品ページを見る : メッシュ切り替え全方向ストレッチTシャツ販売価格：¥ 6,490 税込商品ページを見る : メッシュ切り替え全方向ストレッチパンツ販売価格：¥ 6,490 税込商品ページを見る : 新作一覧を見る : jokerとは？メンズファッション通販サイト jokerメンズファッション通販ならjoker（ジョーカー）。楽天ショップオブザイヤー受賞、2006年（平成18年）にオープンした17年目のショップ。「全力で遊びを楽しむオトナの男たちへ」をテーマにjokerは、強く、挑戦的な男に「刺激」を与え続けることを約束します。纏えば大人の余裕と自信が溢れ出す、『大人のオトコ』を追求するオリジナルブランド「SOMEDIFF（サムディフ)」を展開。joker公式ショップはこちら : 新作アイテム : 再入荷アイテム : 人気ランキング : 企業情報株式会社エヴァー・グリーン代表：代表取締役 岩﨑 充弘所在地：〒531-0074 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17MIビル3階URL： SNSInstagram： Twitter： TikTok： 本件に関するお問い合わせ担当者：伊藤TEL：06-6371-3777メールアドレス： info@evergreen-style.com 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

スポーツ選手5000人以上の実績4月5日、タオルがあればどこでもできるストレッチを紹介する新刊『1回30秒・おうちでほぐれるタオルストレッチ』が株式会社東洋館出版社から発売された。著者は柔道整復師で、こころ整骨院院長の仲林久善氏。A5判、128ページ、価格は1705円(税込)。同氏はボクシング・大沢宏晋選手のメディカルトレーナーや、プロレスラー・ゼウス選手のメディカルトレーナーなどの実績があり、2023年プロ野球日本シリーズMVPの阪神タイガース・近本光司選手の自主トレには毎年帯同。Instagramのフォロワー数は1.3万人である。普通のタオルで肩こり・腰痛改善 ダイエットにも肩が上がらない、腰が痛い、疲れやすくなったなど、不調を自覚している人は少なくないが、仲林久善氏によれば、そのような不調を抱えている人の多くは体が硬いという。体が硬い場合、ストレッチにより改善を図るも、長続きしない場合が多く、放置していると症状が悪化し、怪我や病気の原因になってしまう。新刊では同氏が患者に推奨し好評を得ているタオルストレッチを紹介。肩こり、腰痛対策のほか、ダイエットにも役立つ。通常のストレッチでは、動かしづらい部分もあるが、タオルを使えば、1人でも的確に伸ばすことができる。また、1回30秒と手軽で怪我のリスクも少ない。肩、腰、その他の部位に効くタオルストレッチ、ペアで行うタオルストレッチが紹介され、ダイエットに効果的なタオルストレッチ、四十肩や五十肩、ぎっくり腰にも有効なタオルストレッチも解説。掲載の「お尻の筋肉を伸ばすタオルストレッチ」は近本選手も実践しているとしている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

『ホンマでっかTV！？』で大反響鍼灸師で柔道整復師、東京都足立区にあるアスリートゴリラ鍼灸接骨院院長の高林孝光氏による書籍『直腸ストレッチ』がCCCメディアハウスから発売中である。同書ではフジテレビ系のテレビ番組『ホンマでっかTV！？』で紹介された便秘を解消するセルフケアを掲載。内科医で脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医の山下あきこ医学博士が監修を担当し、A5判並製、120ページ、価格は1,540円(税込)となっている。やせやすい体質にもなる便秘解消法大腸のうち、肛門に続く部分が直腸で、直腸では便が肛門を通って体外に排出されるまで便が蓄えられる。腸はホースのような管であり、もしもホースの出口が折れ曲がっていたなら、水の出方は悪くなるだろう。高林孝光氏は便秘を研究する中で、骨格や姿勢に着目。現代人の骨格や姿勢の悪さが便秘と関わっているのではないかと考え始めたという。新刊では腸の出口である直腸を真っすぐにする『直腸ストレッチ』を紹介。3種類のストレッチ、2種類のマッサージ、1種類の体操で、全てを行ってもわずか3分で終わる手軽さである。さらに、このセルフケアにより成長ホルモンの分泌が促され、やせやすい体質になるとしている。（出典元の情報／画像より一部抜粋）（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）※出典：報道用資料

「全力で遊びを楽しむオトナの男たちへ」をテーマにスタイルを提供するメンズファッション通販サイト『joker(ジョーカー)』で、4月2日よりロングセラー商品の「ストレッチデニムパンツ」にテーパードタイプが新登場しました。SOMEDIFF ストレッチデニムパンツ商品ページを見る : テーパードタイプが登場選べる2タイプ商品ページを見る : 2024春服ルックブック春服ルックブックルックブックページを見る : jokerとは？メンズファッション通販サイト jokerメンズファッション通販ならjoker（ジョーカー）。楽天ショップオブザイヤー受賞、2006年（平成18年）にオープンした18年目のショップ。「全力で遊びを楽しむオトナの男たちへ」をテーマにjokerは、強く、挑戦的な男に「刺激」を与え続けることを約束します。纏えば大人の余裕と自信が溢れ出す、『大人のオトコ』を追求するオリジナルブランド「SOMEDIFF（サムディフ)」を展開。joker公式ショップはこちら : 新作アイテム : 再入荷アイテム : 人気ランキング : 企業情報株式会社エヴァー・グリーン代表：代表取締役 岩﨑 充弘所在地：〒531-0074 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17MIビル3階URL： SNSInstagram： Twitter： TikTok： 本件に関するお問い合わせ担当者：伊藤TEL：06-6371-3777メールアドレス： info@evergreen-style.com 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

一般社団法人日本エアリアルヨガ協会(所在地：神奈川県川崎市、代表：新井 啓一 以下、当協会)は、2024年4月1日に「NUNOretch(ヌノレッチ)」を新規オープンいたします。エアリアルヨガの特徴である『手軽さ』と『効果』に着目し、当協会が持つ知識と経験を『不調改善』のみに特化させ、ストレッチに集約したのが“NUNOretch”です。ハンモックストレッチ専門店として、当協会のサポートのもと、不調改善に特化したプログラムをご提供いたします。詳細URL： メインイメージ■オープンの背景日本の健康意識の高まりが社会背景としてあることから、当協会ではストレッチやヨガに対する需要の拡大をご推奨しております。そのような中、普通のエアリアルヨガスタジオではなく、当協会が持つ知識と経験を『不調改善』のみに特化させ、ストレッチに集約した店舗をオープンしたいと考え、このたびの店舗オープンに至りました。■特長「NUNOretch」は、様々な不調改善に特化したハンモックストレッチ専門店です。通常のストレッチとは異なり、ハンモックによる浮遊感が身体の深部までストレッチ効果を与えます。これにより、肩こりや腰痛などの不調改善が期待できます。この新しいストレッチ体験を提供することで、健康志向の方々に新たな選択肢を提供します。NUNOretchでは不調箇所がクラス名になっているため目的のクラスを見つけやすいのが特徴です。昼間インパーソンクラスとしてインストラクターが行い、夕方以降はスクリーンクラスとして映像を使用し進行いたします。また早朝5時～9時までは朝活タイムとして月謝会員の方は無料でご利用可能となっております。その他、子育て世代の多い武蔵小杉店では、キッズスペースもあるので子育て中ママにも優しく、無人受付なので、体験後のわずらわしい入会説明などがないのも 安心して通える要素です。■オープン記念キャンペーン2024年4月1日(月)武蔵小杉にグランドオープンいたします。オープン記念キャンペーンとして、4月中にご入会の先着100名様限定の特典を用意しました。・体験代 通常1,100円(税込)→0円・入会金 通常11,000円(税込)→0円・初月分月謝 通常13,200円(税込)→0円※初月分月謝は例として「インパーソンタイム月4回コース」を記載しております。■店舗概要店舗名 ： NUNOretch 武蔵小杉店所在地 ： 神奈川県川崎市中原区今井仲町1-30 アリビオ武蔵小杉1F営業時間： 月～金5:00～22:00／土日5:00～17:00定休日 ： 夏季・年末年始、その他不定休URL ： ※体験時のウェアレンタルも無料ですので手ぶらでもご利用いただけます。■今後について当協会は今後の展望としてフランチャイズ化を予定しています。神奈川県内における初のハンモックストレッチ専門店として、地域の健康志向の方々に支持されることを目指しております。「NUNOretch」は、予防するための筋力トレーニングやボディバランスの改善など、不調をきたしにくくするための体づくりも同時に行っていきます。■会社概要社名 ： 一般社団法人日本エアリアルヨガ協会代表者 ： 新井 啓一所在地 ： 〒211-0065 神奈川県川崎市中原区今井仲町1-30 アリビオ武蔵小杉1FURL ： 事業内容： スタジオの運営、各種養成講座やセミナーの開講独立開業支援や運営サポートインストラクターの派遣や出張教室クライアント向けヨガプログラム開発書籍出版物等の発行、教材・教具の研究と開発ヨガ用品の販売、ヨガに関する保険取り扱いその他エアリアルヨガに関わる事業全般【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】NUNOretch(ヌノレッチ)TEL ： 050-5805-8959お問い合せフォーム： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

最近歩くのが遅くなった、と思うことはないだろうか。そうであれば、この「3・5指体操」に挑戦してほしい。1カ月で姿勢よく、早歩きする自分に驚くだろう。「女性は、女性ホルモンが減少する更年期以降、筋力の低下や骨格の老化が著しく加速します。特に、握力の強さが寿命と関係していて、握力が低下するとさまざまな病気による死亡リスクが高まるという報告もあります」こう話すのはアジアン・ハンドセラピー協会代表で鍼灸師の松岡佳余子さんだ。「ペットボトルのフタが開けにくくなった」「以前は持てた荷物が持てなくなった」「物をよく落とす」などといったことが現れたら握力の低下が関係している。「誰しも年齢とともに体力の低下を感じることがあるでしょうが、手指のストレッチをすることで、いくつになっても骨格を整え、筋力を上げることが可能になるのです」（松岡さん、以下同）手には全身のツボが集まっており、手のひら側は内臓に、手の甲側は体の骨格に対応していると松岡さんは指摘する。「ですから、手指をストレッチすることは、体の骨格と内臓の両方に働きかけることとなり、健康な体づくりが期待できるのです」手指を伸ばすだけという点が驚きだが、実は松岡さん本人がこの恩恵をしっかりと感じているのだそう。■歩く速度も姿勢も握力もすべて向上「私は手指鍼をしているため、人前で手を見せることが多いのですが、70歳を過ぎたあたりから、手のシワが目立つようになり、手を見せるのが恥ずかしく感じるようになっていました。そこで手指のストレッチ“3・5指体操”を毎日実践していたのです」両手の5本の指と手のひらをめいっぱい広げることで、手のハリを取り戻そうと始めた“3・5指体操”だったが、毎日続けているうちに、思わぬ副次的効果に気づいたのだそう。「歩く速度が速くなったのです。それまでは娘や孫と一緒に出かけると、私はいつも後ろを歩いていたのですが、いつの間にかみんなの前を歩いて、みんなを待つようになっていたのです」さらに以前より長い距離を歩いても、それほど疲れを感じなくなったことにも気づいたのだという。忙しい松岡さんがこの間に特に心がけて行っていたことは3・5指体操だけ。指の股をしっかりと開くように5本の指と手のひらをしっかり伸ばしていたら、いつの間にか、全身の骨格が整えられ、足に筋肉がついてきたというのだ。「手の股の部分は股関節と対応していますから、手指を開いて伸ばすことで股関節まで開くようになったのだと思われます。また、中指は頭から首、背筋と対応していますから、中指をしっかりと天井に向けて伸ばすことで、背筋もしっかりと伸びて姿勢がよくなったのです」姿勢がよくなると、見た目年齢も若返る。さらに、足の指も開くようになって、立つ姿勢が安定するようになったのだそう。もちろん、手に筋肉をつけたことで、握力も上がったという。では、松岡さんが考案した“3・5指体操”を紹介しよう。まず、肩の力を抜いて、脇を軽く締める。次に3本指を立てて、手のひらを正面に向ける。息を吐ききってから吸う。それから手をパーにし、ゆっくりと息を吐きながら、両腕をなるべく下に。このとき、手のひらは正面を向いたまま、両肩をグーッと耳から離すように落とす。まだ息を吐きながら、手のひらを押し広げる気持ちで5本指と両手のひらをめいっぱい広げる。胸筋がストレッチされて、手のひらや指が伸びていることを感じる。息を吐ききったら、3本指に戻して、ゆっくりと息を吸う。そして息を吐きながらまた指をパーにして広げる、を繰り返す。1セット3～5回を目安に行おう。一日何セット行ってもかまわない。何度か繰り返しているうちに、手のひらが疲れるだろう。「手のひらや甲が筋肉痛になる経験などあまりないと思いますが、3・5指体操をしていると、ふだん感じない部分の筋肉痛を感じることがあるかもしれません」そして、ストレッチに深い呼吸を加えることで、腹筋やインナーマッスルが鍛えられるそう。「80代の女性は、『要介護2』でデイサービスに通っていたのですが、3・5指体操を始めてから『要支援2』に改善されました。その方は足が不自由で、装具なしで歩くことが難しかったのですが、3・5指体操を1年以上続けているうちに、短い距離ながら、自分の足で歩けるようになったのです」ほかにも、「速く歩けるようになった」「便秘が改善した」「寝違えが直った」など、さまざまな年代の人から改善の報告が松岡さんの元に寄せられているそう。「手を反らすという動作は意識しなければ行わない動作ですが、使われていない筋肉や神経を刺激しやすいのかもしれません」高齢になると筋力が落ちるのも早いので、維持するためにも毎日続けて行うことが大切だ。筋力アップは老化予防には欠かせない要素。日々の3・5指体操で、体力づくりに役立てよう。

ストレッチマシンエリアが充実 24時間ジム『スマートフィット100多治見店』 2月5日オープンフィットネスジムのフランチャイズ事業を行う、株式会社スマートフィットネス(所在地：東京都中央区、代表取締役：丹野 輝夫)は、『スマートフィット100多治見店』を2月5日(月)にオープンします。『スマートフィット100』は、24時間、365日いつでも利用可能なフィットネスジムです。「フィットネスを身近に」をコンセプトに初心者の方でも安心して利用できるよう、使いやすいマシンのラインナップをはじめ、マシンの使い方からトレーニング方法まで様々なサポートメニューを用意しています。現在、全国に51施設を展開しています。また24時間営業のため、子育て中の主婦やビジネスマンの方も、すき間時間に立ち寄ってもらうことができ、ストレッチやトレーニングを気分やコンディションに合わせて利用いただけます。厚生労働省「健康日本21(身体活動・運動)」-高齢者に対する個人目標(例)-○年齢や能力に応じて以下の運動のうち一つ以上を行なう。・ストレッチングや体操を1日10分程度行う・散歩やウォーキングを1日20分程度行う・下肢および体幹部の筋力トレーニングを1週間に2回程度行なう・レクレーション活動や軽スポーツを1週間に3回程度行う■岐阜県初出店 高齢化が進む多治見市多治見市の「都市の現状と将来の見通し」(※1)によると、老年人口割合(高齢化率)は増加傾向にあり、2040(平成52)年には40％(3人に1人以上)まで増加の予想が発表されています。また、厚生労働省は高齢者に対する身体活動・運動の対策(※2)として、運動を継続的に行うには「環境づくりが重要である」と発表しています。51店舗目となる『スマートフィット100多治見店』は、JR多治見駅から徒歩18分、車で5分のエリアにあります。高齢者の方を始め、幅広い世代の方々が当施設を利用していただけます。■1回30分無料トレーニングサポートがあるから安心初心者の方はジムに来て、どのマシンからどの順番でトレーニングすれば良いかわからない方がいます。『スマートフィット100多治見店』では、プロのトレーナーによる1回30分の無料トレーニングサポートを計5回受講することが可能です。館内のマシンの使用方法をレクチャーし、5回受け終わるころにはマシンの使い方をマスターできるようになります。高齢者の運動不足は、筋肉量の低下につながり転倒のリスクが上がります。また、歩くという動作が難しくなると移動するのが面倒になり、外出の機会が減って生活の質の低下にもつながりかねません。そのため、当施設では高齢者が無理のない程度に負荷をかけた運動で筋力低下を予防する提案として、ストレッチマシンを他店舗より多く導入しました。また、プロのトレーナーによるサポートもあるため、高齢者のお客様にも安心・安全に運動習慣を身につけることが可能となっています。■ストレッチマシンエリアが充実当施設ではストレッチマシンを5台導入しています。運動前のウォーミングアップや運動後のクールダウンにも使用いただけます。名称 ：ヒップフレックス効く部位：お尻【大殿筋】名称 ：イリオソウアス効く部位：股関節の前側【腸腰筋】名称 ：ショルダーエレベイション効く部位：肩回り【僧帽筋】名称 ：チェストエクステンション効く部位：胸【大胸筋】名称 ：アダクターエクステンション効く部位：股関節【内転筋】【店舗概要】店舗名 ： スマートフィット100多治見店所在地 ： 岐阜県多治見市京町2丁目185営業時間 ： 24時間年中無休電話番号 ： 0572-56-2622WEBサイト ： オープン日： 2月5日(月)10:00～設置機材：パワーラック2台、スミスマシン1台、ダンベル1kg～25kg、他、ステップ台やトレーニングベルトやゴムチューブ利用料金：【24時間コース】 月額6,000円(税込 6,600円)※24時間いつでも利用可能。【デイコース】 月額4,500円(税込 4,950円)※5:00～17:00利用可能。【スチューデントコース】 月額3,000円(税込 3,300円)※10:00～22:00利用可能。※入会は店頭にて保護者の方の同伴が必要です【セルフホワイトニング】 月額2,980円(税込 3,278円)歯のホワイトニングを完全個室でご利用いただけます。※2月13日より実施可能になります。【オープニングキャンペーン】2024年2月中にご入会の場合、入会金・事務手数料0円、2月の月会費 日割り、3月の月会費0円となります。さらに、先着100名限定で24時間コースが通常6,600円(税込み)のところ在籍中5,500円(税込み)でご利用いただけます。他ジムよりお乗り換えの方は、4月会費が半額とさせていただきます。※キャンペーン適用には6ヶ月以上の継続利用を条件とさせていただきます。※乗り換えキャンペーンの適用には他クラブ様の所属を証明する会員証が必要になります。退会済みの場合は適応出来ませんのでご注意ください。※メディア関係者の体験利用や取材についてはスマートフィットネス広報事務局までご連絡をお願いいたします。【会社概要】商号 ：株式会社スマートフィットネス代表 ：代表取締役 丹野 輝夫本社所在地：東京都中央区日本橋蛎殻町2丁目8-12 岸浪ビル3F電話 ：03-5643-3555設立 ：2010年2月12日資本金 ：1,000万従業員数 ：50名事業内容 ：・スマートフィット100の経営・フィットネス事業のコンサルティング・フィットネストレーナーの派遣並びに育成参考資料※1多治見市「第1章 都市の現状と将来の見通し」 ※2厚生労働省は高齢者に対する身体活動・運動の対策 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

伴走型の医療ダイエットサービスを専門的に提供するディオクリニック( )は2023年12月21日～2023年12月22日にかけ、「部分痩せを目的としたダイエット」に関するアンケート調査を実施しました。調査概要と調査結果、そして部分痩せについてのディオクリニック統括院長である藤井 崇博医師の見解を紹介します。▼アンケート調査内容調査概要 ：部分痩せダイエットに関するアンケート調査調査期間 ：2023年12月21日～2023年12月22日調査対象 ：部分痩せに挑戦したことがある20～59歳女性調査人数 ：500名調査方法インターネット調査モニター提供元：アイブリッジ株式会社▼アンケート調査結果の要約・悩みの対象部位として多くあがったのは「お腹まわり」をはじめ脂肪がつきやすい、もしくは目立つ部位全般・一般的には食事制限が最も多くなるが、部分痩せ目的では「筋トレ」「マッサージ」「ストレッチ」など特定部位を狙ってアプローチできるダイエット方法を行った人が多い・気になる部位だけピンポイントで部分痩せできた人はわずか18.4％・多くの人は部分痩せできなかったにも関わらず、ダイエット終了後も「部分痩せはできない」と思う人は27.6％と矛盾する結果に▼Q1. 部分痩せに挑戦した部位で最も多かったのは「お腹周り」で、脂肪がつきやすい部位や目立つ部位が上位に部分痩せアンケート01部分痩せに挑戦した部位に関するアンケートを取ったところ、「お腹周り(63.2％)」が最も多く、僅差で「太もも(57.2％)」が2位となりました。以下、「二の腕(38％)」、「お尻(32.4％)」、「顔(29.8％)」と続き、脂肪がつきやすい部位や、脂肪がつくことでボディラインが崩れたり太った印象になりやすい部位を気にする人が多い傾向が見て取れます。▼Q2. 部分痩せ目的の場合、特定部位を狙ってアプローチできるダイエット方法に取り組む人が多い傾向部分痩せアンケート02どの様な方法でダイエットに取り組んだかという項目については、「筋トレ(48.4％)」が最も多く、「ストレッチ(41.8％)」、「マッサージ(41％)」など気になる部位を動かしたり伸ばしたりすることで、ピンポイントで刺激を与えられる方法が人気となりました。一般的なダイエットでは食事制限や有酸素運動が支持される傾向ですので、これは部分痩せを目的としたダイエットに特有の傾向と考えられるかもしれません。▼Q3. 部分痩せに成功した人はわずか18.4％部分痩せアンケート03実際に部分痩せができたかという問いに対しては、「できなかった(59.2％)」が圧倒的に多く、反対に「できた(18.4％)」と成功率は非常に低い結果に。筋トレやマッサージ、ストレッチといった方法でダイエットを試みた人が多い傾向でしたが、この様な方法では部分痩せは難しい可能性がありそうです。また「部分痩せはできなかったが全体的に痩せることで気になる部位も痩せた(22.4％)」という人が部分痩せの成功者よりも多く、部分痩せを行うよりも全身的なダイエットの方が結果として気になる部位の脂肪も落とせる可能性がありそうです。▼Q4. 失敗したにも関わらず、引き続き「部分痩せはできる」と考えている人の割合が多いという結果に部分痩せアンケート04部分痩せに成功した人はわずか20％以下でしたが、特定部位だけの脂肪を落とせると思うかという質問に対しは「できると思う(32.4％)」、「分からない・どちらとも言えない(40％)」という事実と反する結果になりました。▼ディオクリニック統括院長藤井 崇博医師の見解部分痩せダイエットに関するアンケート調査結果に対し、ディオクリニック統括院長である藤井医師の見解を紹介します。・そもそもで部分痩せ(狙った部位だけの脂肪を落とす)ということは可能なのか結論からいうと、一般的なダイエット方法では、気になる部分の皮下脂肪だけ減らす部分痩せは難しいと言えます。部分痩せが難しい理由は、脂肪がつきやすい場所が人により異なること、脂肪の落ち方は自分でコントロールが出来ないことが挙げられます。女性では皮下脂肪型肥満、いわゆる洋ナシ型の肥満が多く、太ももやお尻など下半身に皮下脂肪がつきやすいです。皮下脂肪は下半身だけではなく上半身にもつきますが、いったんついてしまうとダイエットしても減りにくいという特徴があります。一方、男性では、お腹の内臓のまわりに脂肪が過剰に蓄積する内臓脂肪型肥満、いわゆるりんご型肥満が多く見られます。食事制限や運動によるダイエットをすると、まず内臓脂肪が減っていきます。しかし、内臓脂肪を落としただけでは、部分痩せの効果を実感するのは難しいかもしれません。部分やせを実現し、理想のスタイルを目指すには、皮下脂肪を落とすことがポイントになります。脂肪が減っていく中で皮下脂肪の落ち方としてはまず手足の先の方から徐々に減っていき、お腹含む体の中心、体感部分が後で遅れて減っていきます。運動やマッサージなどでは皮下脂肪を直接的に減少させるアプローチは出来ないので(運動することで消費カロリーが増え、筋量が増えて間接的に減量しやすくはなりますが、皮下脂肪の落としたい部位だけ狙って落とすことは出来ません)、部分痩せは一般的なダイエット方法では困難と言えるのです。・なぜ失敗しても「部分痩せはできない」と思う人が少ないのか部分痩せに失敗しても部分痩せをできる思っている方が多いのは、SNS等のweb媒体で部分痩せに成功した有名な方や、クリニックの症例画像(before-after)などを通して部分痩せに関してどんどん身近な情報になっており、部分痩せはできると潜在的に思っている可能性が考えられます。先ほども述べさせていただきましたように、自力ではなかなか難しい部分痩せですが、現在では厚生労働省や米国の厚生労働省に似た役割を持つFDA(アメリカ食品医薬品局)に認可されている脂肪冷却装置やその他の痩身医療機器もありますので特に部分痩せをされたい方は医療機関に一度ご相談されても良いかもしれません。・ディオクリニックの医療ダイエットについて当院でご提供させていただいている治療としては薬剤治療、栄養指導、機械施術、脂肪溶解注射を組み合わせることで個人個人に適した最適な減量目標、ボディメイクのプランを一緒にご相談させていただきます。医療ダイエットの特徴として簡単にいうと、厳しい食事制限、ハードなトレーニングは要らないというところです。お陰様で当院では痩身医療業界で最も多くの症例数を経験させていただいております。症例数が多いことで、データの蓄積も多くあり、医療機関ということで当然なのですけれども、安全性、有効性を高水準で保持しております。是非、当院に直接来ていただきお気軽にご相談をいただければ幸いです。症例経験豊富なプロが皆様をお待ちしております。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

株式会社イー・エス・アイ(本社：大阪市西区南堀江、代表取締役：中野 嘉之、 )が、大阪市経済戦略局とのスポーツ推進企画の一環で『事務所をジム所に』をテーマにした、オフィスでも「今すぐ・誰でも・何も要らない」カンタン運動を紹介しています。眠気に打ち勝とう！1【ここが違う】大阪市経済戦略局 × ESI.INC オフィス“特化型”トレーニング経済産業省が認定する健康経営優良法人数は毎年約20％増加しており、企業が取り組む様々な健康経営施作の中で最も苦戦しているのが「運動習慣の定着」です。このような慢性的な運動不足問題に対する解決策として〈大阪市経済戦略局 × 株式会社イー・エス・アイ〉が提案する運動動画は、「今すぐ・誰でも・何も要らない」と「職場で起こる悩み(首肩こり・眠気・ストレスなど)解決に特化」しているのが特徴です。 肩まわりのストレッチ目覚ましストレッチ【社会問題】厚生労働省も悩む…増えない運動習慣者厚生労働省が策定する「身体活動基準 2013」から10年が経過し「健康日本 21(第二次)最終評価」において、「日常生活における歩数」、「運動習慣者の割合」のいずれの指標についても、横ばいから減少傾向であった。こうした状況を踏まえ、身体活動・運動分野の取組をさらに推進するため、最新の科学的知見に基づき「健康づくりのための身体活動基準 2013」を見直し、「健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023」を策定されました。今回の検討のとりまとめは、「歩行またはそれと同等以上の強度の身体活動を1日60分以上行うことを推奨する」などの定量的な推奨事項だけでなく、「個人差等を踏まえ、強度や量を調整し、可能なものから取り組む」といった定性的な推奨事項を含むものである。健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023(案).厚生労働省, ,(参照 2023-11-27)【動画の実績】健康経営度評価結果が1年間で28％アップ株式会社イー・エス・アイが健康経営プロデュースの一環で提供する『社員が社員に教える1分間の運動』動画が、社内での、健康経営認知拡大、運動実施機会増加、ヘルスリテラシー向上などの健康意識改革に好評です。このような取り組みを行なった企業の健康経営度評価結果スコアーが1年間で28％アップした実績もあります。 株式会社イー・エス・アイでは「生きるを楽しむ」をテーマに、健康経営プロデュース、ヘルスリテラシーワークショップ開催、健康コンテンツ・イベント作成を行なっております。当社の代表 中野 嘉之は、東京商工会議所認定 健康経営エキスパートアドバイザーでもあります。健康経営に関するご相談はHPよりお待ちしております。■会社概要会社名 ： 株式会社イー・エス・アイ所在地 ： 大阪市西区南堀江1-14-12 1F代表者 ： 代表取締役 中野 嘉之設立 ： 2010年9月1日資本金 ： 1,000万円事業内容： フィットネス事業・健康経営事業・コンテンツ制作事業などURL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

北里大学医療衛生学部視覚機能療法学専攻Visual Scienceコース半田 知也教授ゼミ(以下「半田ゼミ」)の学生が中心となり、コミー株式会社(本社：埼玉県川口市 代表取締役社長：小宮山 哲)が発売している眼球運動ストレッチ器具「BinoStretch」の小児用新デザインを新たに開発しました。このプロジェクトは半田ゼミとコミー株式会社の産学連携事業として、学習・新商品開発・社会貢献事業を融合させた取り組みの中で実現いたしました。学生とコミー(株)の開発風景01■斜視の予防や両眼視機能獲得のサポートになる輻湊運動を楽しみながらできる設計に輻湊訓練は間欠性外斜視*1の視能訓練として主に用いられ、外斜視の予防や小児期における両眼視機能獲得のサポートになる可能性がありますが、小児の治療においては、成人と比較し輻湊運動の継続性に課題がありました。今回、小児の治療における課題解決を目的として、視覚リハビリを小児が楽しみながら、継続して行えるよう小児用のデザイン「ドッグランをモチーフとしたデザイン」と「オリジナルキャラクター(あひるの子と仲間たち)デザイン」の2種類の器具をペーパークラフトスタイルで作成しました。輻湊運動のトレーニングは中間視からのストレッチが理想*2とされており、輻湊運動トレーニング器具の先端にCAミラー(コミー株式会社)を装着することで、輻湊運動のストレッチ距離が2倍になり、中間距離から輻湊運動のストレッチが行える仕様となっています。■北里大学医療衛生学部視覚機能療法学専攻半田ゼミ半田ゼミでは、視覚機能療法学や視覚科学をベースにした新規事業企画をテーマとして、2名1組のグループで産学連携活動の促進に取り組んでいます。今回、3年生のグループが小児の視能訓練への貢献をテーマに、コミー株式会社と連携して「小児用の眼球運動ストレッチ器具」の商品開発を目指し、試作品の完成に至りました。■コミー株式会社1973年設立。ミラーメーカーとして独自技術を活かし、コンビニから航空機まで安全・防犯・サービス・効率アップに役立つ商品など、ミラーで社会のあらゆる死角を解消するために様々な商品を開発・製造・販売してきました。今回の「BinoStretch」の開発では、ミラーを見る視覚に着目し、さらにミラーが世の中で役に立つためには人間の視機能そのものを向上させていく必要があるとの仮説から、半田ゼミと連携した商品開発に至りました。■今後の予定視覚の質の向上につながるモノとコトの社会実装に向けて、半田 知也教授のこれまでの産学連携実績*3と教育を融合させ、学生ならではの視点と医療者目線の気くばりを加えて、産学連携を通じた新規事業企画への取り組みを継続的に行います。*1 外斜視の時と正常な時の2つの状態を合わせもっており、外斜視時左右眼のどちらかの眼が外側に向く。斜視が生じると両眼視(奥行き知覚、など)が困難になりパイロットやトラック・バスなど、運転免許取得に奥行き知覚能力が必要な職業選択が困難といわれる。*2 輻湊が明確に生じる距離は中間視(70cm：PC作業のディスプレイ距離相当)からであるため、輻湊運動のトレーニングは中間視が理想とされる。*3 パナソニック株式会社「文字くっきり光」共同研究・評価や、ヤグチ電子工業株式会社「オクルパッド」「ポケモンステレオテスト」開発、など多数の産学連携実績を持つ。※北里大学との共同リリースのため、重複して配信される場合がございますが、あらかじめご了承ください。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

「ストレッチ専門店ストレチックス」のフランチャイズ(FC)本部である株式会社バリード・ジャパン(本社：東京都文京区、代表取締役：山口 晃二)は、FC加盟店の「ストレッチ専門店ストレチックス上尾店」を2024年2月3日にグランドオープンいたします。ストレチックスは北海道から九州まで全国展開中ですが、上尾店は14店舗となります。全国都道府県への出店に向けてさらに出店を加速していきます。※株式会社バリード・ジャパン「ストレッチ専門店ストレチックス」ホームページ： ストレッチ専門店ストレチックス埼玉・上尾店 外観ストレッチ専門店ストレチックス埼玉・上尾店 内観ストレッチ専門店ストレチックス施術の様子「ストレッチ専門店ストレチックス」は “ラジオ体操発祥の地”として知られる東京都文京区大塚に、1号店の「新大塚店」を2014年8月に開業以来、主に中高年者を主要客層として、生活習慣病予防による動脈硬化改善等に貢献する「予防医療」と、可動域向上による転倒予防等に貢献する「介護予防」に役立つ「ストレッチ専門店」として全国展開しています。「ストレチックス上尾店」FC加盟店のEIJUSOグループ( 本社：埼玉県さいたま市西区、代表：永嶋 正史、従業員数：600名、売上高：30億円※2023年3月現在)は社会福祉法人として特別養護老人ホームやデイサービス等の包括的な介護サービス、認可保育所、放課後等デイサービス、カフェの運営、グループ法人の学校法人永嶋学院では、こども園の運営と「介護・保育・福祉」の3本柱で地域のニーズに合わせた事業を展開しています。同法人では「For The Community -地域を元気に、笑顔をつなぐ-」をミッションとし、2002年の法人設立より、さいたま市及び近隣市に事業を展開しています。近年では、介護・保育・教育事業に加え2022年にさいたま市浦和区にて整体院を開業するなど、「健康サービス業」への取り組みも積極的に拡大しているなか、ストレッチ専門店事業に着目。ストレチックス本部直営店視察、事業検討をするなかで「ストレッチの習慣化を通じた生活習慣病予防」「将来、介護のお世話にならないようにするためのフレイル(要介護状態の一歩手前の段階)予防」を目的にしたストレチックスの理念に共感し、FC加盟をいたしました。「ストレチックス上尾店」はJR上尾駅から徒歩5分、旧中山道沿いにあり、提携駐車場もご用意していますので、来店アクセスは万全です。埼玉県で初出店となるストレッチ専門店「ストレチックス上尾店」にぜひ足を運んでください。■ストレッチ専門店ストレチックス上尾店 店舗概要※2024.2.3オープン所在地 ：埼玉県上尾市上町1丁目2-28 昭栄上尾ビル1階(上尾駅から徒歩5分)営業時間：平日11時～21時／土日 10時～20時 ※休日：不定休店舗TEL ：048-788-5685・公式サイト 店舗紹介ページ ・ストレチックス上尾店 予約サイト 【“疲れにくい・太りにくいカラダ”をストレッチの習慣化で取り戻す！『ストレッチ専門店ストレチックス』について】※株式会社バリード・ジャパン「ストレッチ専門店ストレチックス」ホームページ： ストレッチ専門店は、主に大都市圏のターミナル駅周辺や繁華街立地、商業施設等での出店がほとんどで、住宅地にお住まいの方々が日常利用しやすい立地ではあまり見らません。その点、ストレチックスは積極的に住宅街立地や地方都市への出店を進め、「ワタシの街にもストレッチ専門店を！」の声にお応えしています。ストレチックスのご利用者層は、店舗に近くお住まいの高齢者や主婦のご利用が多く「普段使いのストレッチ専門店」として認知拡大をしていますが、いままでストレッチ専門店を利用したことのない方々に対し、より身近な立場で「ストレッチの習慣化による健康増進」に貢献していきます。ストレチックスのストレッチ施術プログラムは、痛み・コリ・疲れ・生活習慣改善・姿勢改善・ダイエットなどのお悩みの解消につながる、より効果的なストレッチを最適な組み合わせでご提供するよう設計されています。本部研修にて技術習得したスタッフが施術致しますので、高いレベルで標準化されたストレッチを受けることができます。お客様はベッドに「寝たまま」、終始気楽な状態でストレッチを受けられます。ストレチックス本部では、著書出版や世界最多350店舗超のストレッチスタジオStretchLab(ストレッチラボ)アメリカとのブランド提携などを通じて、全国ブランドとしての認知拡大を進めています。本部代表の山口はStretchLabの日本進出をサポートするなど、日本のストレッチ専門店業界の健全な発展成長に貢献しています。※Stretchlab(ストレッチラボ)アメリカ本部サイト ＜『ストレッチ専門店ストレチックス』サービス内容・料金＞●【高い専門性＋高い個別性】オーダーメイド・ストレッチ※定価は一部店舗で異なります。【料金(税込)】50分：7,800円／70分：9,800円／100分：13,000円 ※初回限定50％OFF・ボディケア施術や運動指導などの経験者を積極登用する「高い専門性」と、「高い個別性」が特徴。・「ほぐし」や「筋膜リリース」(筋肉の深層部まで“押し伸ばす”手技)を織り交ぜて行なうことで、イタ気持ちいい刺激と高い柔軟性の回復を得られます。・iPadアプリを活用した「姿勢診断」を行い、コリや疲れの根本改善に向けたアドバイスを行います。・いつでも「着替ジャージの無料レンタル」。仕事やお出かけの帰りでも、気軽に利用できます。・自分1人でもできる「セルフストレッチ」を適宜お伝えいたします。・継続利用を希望する方に、リーズナブルな「回数券」や「会費(月額定額払)」をご用意。＜『ストレッチ専門店ストレチックス』フランチャイズ加盟店 募集概要＞事業概要、加盟条件等の詳細は、FC募集専用サイト からご確認ください。●「ストレッチ専門店ストレチックス」フランチャイズ(FC)募集対象者・異業種企業：地域密着で事業展開しており、健康サービス事業で早期多店舗展開を目指す企業・独立起業者：ストレッチ専門トレーナーとして独立起業したい個人ストレッチ専門店ストレチックス施術の様子世界最多数ストレッチスタジオStretchLabアメリカ提携ブランド■「ストレッチ専門店ストレチックス」本部会社概要運営会社 ：株式会社バリード・ジャパン( )事業内容 ：フランチャイズコンサルティング事業、ストレッチ専門店チェーン本部事業 等代表者 ：代表取締役 山口 晃二会社所在地：東京都文京区小石川3-27-16 103店舗数 ：全14店舗※北海道・東京・埼玉・関西・中国・四国・九州(2024年2月時点)著書 ：「70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ」、「70歳からのかる～い1分筋トレ＆ストレッチ」(出版：家の光協会)提携先 ：StretchLab(ストレッチラボ)アメリカ※世界最多350店舗超のストレッチスタジオ 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press