彼とのおうちデート、ただすごすだけだと退屈に感じ、新鮮味が欠けてしまうことがありますよね。しかし、ちょっとした工夫で彼とすごすおうちデートを特別な時間にすることができます。今回は、男性が喜ぶ「おうちデートを彩る」5つの方法を紹介します。彼の心を捉えるあなたの服装自宅でのデートでは、何を着てすごすべきか悩みますよね。あまりにも手を抜きすぎると彼を落胆させ、逆に気取りすぎてしまうとリラックスできません。そんなときは「リラックス風の服装+一つのおしゃれなアイテム」の組み合わせがいいでしょう。例えば可愛らしいスリッパやおしゃれなアクセサリーなど…。他ではリラックス感を出しつつも、一つだけオシャレアイテムを取り入れて彼に与える印象を上げましょう。男性はあなたがリラックスした姿を心地よく感じるはずです。それとともにヘアスタイルやメイクなどの調整も忘れないようにしましょう。二人の時間を彩る差し入れ彼の部屋に招かれたとき、彼への感謝の気持ちを忘れてはいけません。彼が頑張って部屋を片づけてくれたのなら、感謝の気持ちとしてちょっとした差し入れを持って行くと喜ばれます。二人で共有できる軽いスナックなどがいいでしょう。「何か食べたいものはある?」と尋ねるのもいいアイデアです。穏やかな時間を楽しむ自宅でのデートでは、自然と会話が進んでいきますが、穏やかなペースで話すことが重要です。周囲に人がいないからと興奮しすぎると、自宅デートの醍醐味であるゆったりとした時間が台無しになってしまいます。二人だけの時間を大切にし、ゆっくりとお互いの話を楽しみましょう。デートの流れを二人で作る自宅でのデートでは、何をしようか明確に決まっていないと、途中で退屈になってしまうこともあります。デートの大まかな計画を、二人で決めてしまうのがおすすめです。「午後は映画を見よう」や「お菓子を作ってみよう」など、ざっくりとしたプランを立てておくと、時間の経過に合わせて楽しさが持続します。また、デートの終了時間や一緒に夕食をとるかなども事前に話し合うとよいでしょう。次回のデートも考えてお家ですごすデートも、それぞれがどのようにすごすか次第で、素敵な時間に変わります。デートを通じて、お互いをより深く理解し、大切な思い出を作りましょう。(Grapps編集部)
2024年04月25日今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します!是非参考にしてみて下さいね♪魚焼きグリルの掃除術!使う前のひと工夫がポイント魚焼きグリルは、魚の脂で汚れがつきやすく、掃除が大変ですよね。しかし、使う前の下準備や掃除方法を工夫すれば、簡単にキレイにすることができます。今回は、魚焼きグリルの掃除術と頑固な汚れを防ぐコツを紹介します。1. 下準備で掃除が楽になる!魚焼きグリルを使う前に、ひと工夫するだけで掃除が楽になります。受け皿に水溶き片栗粉を入れておくと、脂や魚臭さを防ぎます。水を使用する場合は焼く前に入れ、使用しない場合は焼いた後に入れましょう。焼き網には予熱後にサラダ油を塗っておくと、魚の皮がくっつきにくくなります。2. 使った後は簡単な掃除を!使った後の魚焼きグリルの汚れは、簡単に落とすことができます。使用直後は、中性洗剤をお湯に溶かしてスポンジでこするとスムーズに汚れが落ちます。焦げ付きがある場合は、お湯に浸けておくと効果的です。頑固な焦げ付きや油汚れには、重曹やセスキ炭酸ソーダを使用したアルカリ性の洗剤を使いましょう。水溶液を作り、汚れにつけてからスポンジでこすれば、きれいになります。4. 市販のアイテムを活用するのもおすすめ市販のグリルシートやグリルストーンなどの便利グッズも使用することで、掃除が簡単になります。ホームセンターや100均で手に入るので、試してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました!ぜひ参考にしてみてくださいね♪(lamire編集部)※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。
2024年01月24日大好きな恋人とのハグって、とっても癒やされるものですよね。男性のなかにも恋人とのハグを嫌がる人は、あまりいないはず。そのハグにひと工夫を加えるだけで、もっと彼をメロメロにできるんです。今回は、男性をメロメロにするハグのテクニックを紹介します♡背伸びして身長差アピール♡「彼女とは身長差が結構あるので、ハグするときに彼女がちょっと背伸びしているのを見て萌えました。背伸びして疲れない?って聞いたら、嬉しくて思わず背伸びしちゃうって答えてきたのもグッときました」(28歳男性/広告)彼と身長差がある女性は、そこを強調して彼をメロメロにするのがオススメです。このテクニックはキスするときにも応用できます。他にも「う~ん、届かない!」と甘えてみるといいですよ。甘えた声を出してみる「彼女とハグをするとき、いつも『ん~』って言葉にならない声を上げて、俺の胸に顔を埋めてくるんです。すごくかわいくてたまりません」(26歳男性/不動産)ハグをするときに、声を出して甘えてみるのもオススメです。さらに、背中からハグするときは「背中広いね」といってみたり、長い時間ハグするときは「温かい」といってみたりするのもあり。ハグしたまま離れない「彼女とハグすることが結構あるんですけど、俺がハグする手を離しても彼女が離れようとしないことがあるんです。愛されてるなって感じます」(29歳男性/商社)ハグが終わったあとでも、離れたくないという気持ちをアピールするのも効果的でしょう。ずっとくっついていることで、好きな気持ちを伝えることができるのです。他にも、相手を抱きしめる強さで気持ちを伝えてみたり、「もう少しこうしててもいい?」と言ってみたりするのも効果的ですよ。ハグで彼のハートをつかもう!少しだけ工夫したハグをすることで、意中の彼をメロメロにできるかもしれません。今回ご紹介した内容を参考に、彼のハートをつかんでくださいね。
2023年07月24日せっかく出かける予定を立てたのに、当日が雨予報で憂うつになったことはありませんか。お気に入りの洋服やバッグが濡れてしまい、ストレスを感じることも多い雨の日。しかし、少しの工夫でストレスを軽減することができるのです。生活用品メーカーのライオン株式会社が運営するInstagramアカウント『ライオン Lidea - リディア』では、雨の日を快適に過ごすコツを教えています。雨の日のストレスを軽減する方法とは…?同アカウントは、『雨の日を快適に過ごすためのヒント』として3つのポイントを紹介しました。1.傘ケースを利用して洋服を濡らさないたたんだ傘で洋服を濡らしてしまったという人も多いでしょう。使った傘は傘ケースにしまうことで、お気に入りの服も濡らさずに済みます。手さげタイプやショルダータイプなど、さまざまなデザインの傘ケースがあるので活用してみましょう!ただし、傘や傘ケースは濡れたままだと臭くなってしまうこともあるそうなので、毎回乾かしてからしまうことを忘れずに。2.はっ水・防水スプレーを活用して雨をはじくお気に入りの服や靴などには、『はっ水・防水スプレー』を使用することで雨をはじくことができます。※写真はイメージ弱い雨であれば、靴にしみ込むことなく快適に過ごせそうですね!ただし、スプレーが使用できない素材もあるため、使用上の注意をよく確認してください。3.濡れてしまった革製品は水分をとって陰干し革製品を濡らしてしまった時は、早く乾かそうとヒーターやドライヤーを使いたくなるかもしれません。しかし革製品は熱に弱いため、ヒーターやアイロン、ドライヤーで乾かすことは避けてください。濡れてしまった革製品は、水滴を払い落とした後、タオルでたたくようにして水分を吸い取り、風通しのよい場所で陰干しをしましょう。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 このように、工夫次第で憂うつな雨の日も快適に過ごすことができるのです。雨の日にストレスを感じている人は、ぜひ試してみてくださいね![文・構成/grape編集部]
2023年06月02日リモートワークが定着化し、そして季節的にも寒くなってきたこともあり「家にいる時間」が増えてきた方も多いでしょう。せっかくの秋の夜長は、家族とゆったり過ごしたいもの。そのために意識したいのが、家の明かり、照明です。普段はあまり気にすることのない照明ですが、少し工夫するだけで部屋の雰囲気が驚くほど変わります。我が家の事例を交えつつ、ちょっとしたコツをご紹介します。夜でも明るい日本と違い欧米諸国には「暗さを楽しむ」文化がある欧米へ旅行に行くと、夜の街の雰囲気も落ち着きがあっていい感じ。筆者がインテリア誌の編集をしていた頃に、「照明使いのコツ」という企画を担当したことがあります。海外生活の長いアンティークショップのオーナーさんにインタビューしたのですが、その時の話がとても印象的でした。まず、日本の夜は明るすぎる、とのこと。コンビニの照明に象徴されるように、夜でも昼のように明るい日本と比べ、欧米の夜の街はとても暗いそう。これは海外旅行などでも感じたことがありますよね。住宅も同じで、日本は天井に設置された1灯で隅々まで明るく照らしますが、欧米はそもそも天井に照明があることが稀。その代わり部屋のあちこちに照明を配し、必要な時に必要な明かりを灯す「多灯使い」がほとんどなんだとか。このため室内も薄暗くムーディで、暗がりを楽しむ文化が根づいている...といった内容でした。言われてみると、日本でもホテルや高級レストラン、バーなどの“雰囲気を大切にする場所”では明かりは暗めですね。照明は部屋を明るくするためのものだと思っていたのですが、取材で意識が変わりました。夜に必要なのは適度な暗さ。リラックスすることで体調も整う我が家のリビング。ピアノの上には角度を自由に変えられるアーム型のスタンド、チェストの上にはテーブルスタンドを置き、適宜つけ消ししています。食事の時以外は天井の照明はなるべくつけないようにしています。日本の照明が明るすぎるのは、戦後の高度経済成長期に「明るい=豊か」という認識で蛍光灯が普及したからなんだそうです。また、暗い場所で勉強や読書をすると目が悪くなると言われていたことも一因のようです(私も親によく注意されましたが、どうやら医学的根拠はないみたい…)。日本人は夜でもリビングで勉強したり何かしら作業したりと、くつろいで過ごすというよりは昼間と変わらず動いていることが多いもの。一方、欧米の人にとって夜の家は日中の疲れを癒し、家族とリラックスして過ごす場所なのだとか。そのために必要なのは適度な暗さであって、日中のオフィスと同じような明るさではないのです。夜の強い明かりで覚醒してしまい、不眠につながることもあると聞きます。朝に太陽が昇って明るくなり、夕方に沈んで次第に暗くなり、夜は闇へ...と変化するように、照明も自然のリズムを意識して調節したほうが体内時計も整い、体にも心にもよい影響をもたらしてくれそうに感じます。電気の色を変えるだけでもホッとくつろげる空間にご存知かと思いますが、照明には色があります。同じ蛍光灯やLEDなどでも色の種類があり、一般的にお店に売っているのは以下の3つです。・青みのあるスッキリした色(昼光色)・最も太陽光に近い爽やかな白色(昼白色)・暖色系の温かみのある色(電球色)食材を扱うキッチンは、敢えて自然な明るさの昼白色にして作業しやすくしています。青みがかった「昼光色」は細かい文字も見やすいので勉強部屋やオフィスに、自然な明るさの「昼白色」はキッチンや洗面スペースに、温かみのある「電球色」は寝室などのリラックスしたいスペースに向いており、部屋での過ごし方や求める雰囲気に合わせて選べます。リビングにはLEDの電球色を使用。白熱電球と違ってそれほど熱くなりません。ゆったりくつろいだ雰囲気を作るには、やはり電球色。シーリングライトやペンダントライトなど、天井の照明を電球色に変えるだけでも部屋の印象が随分と変わりますので、試してみてください。照らしたい場所に照明をプラスすると、空間に陰影が生まれるピアノを弾く時はブラケットを使用。軽いタイプのものを選び、壁に取り付けました。スポットライトを浴びている気分で練習できます。さらに雰囲気をよくしたい場合は、欧米の多灯使いを真似して、照らしたい場所や目的に合わせて照明を追加してみましょう。本を読むソファの横に手元を照らすフロアスタンドを、文字を書くスペースの脇にテーブルスタンドを、といった具合です。複数の照明を部屋のあちこちで使うことで空間に陰影が生まれ、奥行き感も出ます。この明暗が、くつろぎ感をもたらすのです。子どもが本を読む定位置がソファなので、すぐ横にフロアスタンドを。周囲が暗いことで、読書に集中できるのもメリット。我が家もピアノ前の壁面にブラケットを、ソファ脇にフロアスタンドを設置して使っていますが、必要な場所に適した明かりがあれば、部屋全体を明るくしなくても不都合は感じません。暗がりとともに過ごす夜は自然と気分も落ち着きますし、昼とは違うインテリアの表情も楽しめます。子どもが寝静まった後、自分だけのリラックスタイムを満喫するのにも、照明はひと役買ってくれますよ。せっかくの夜のおうちタイム、照明にこだわって充実させましょう。余談になりますが、ガーランドライト(ストリングライト)をデコレーション的に取り入れるのもおすすめです。クリスマスイルミネーションと区別して華やかになりすぎない程度に飾るのが、リラックスポイントのような気がします。我が家はリビングから見える庭の一角に取り付けているのですが、ほのかな明かりを眺めていると不思議と気分が安らぎ、癒されます。ベランダや窓辺、室内にさりげなく飾っても、いい雰囲気になると思います。
2022年11月24日夫への不満…なかなか人には聞けない悩みをいくたはなさんが漫画にしてくれて、たくさんの反響があった「いいから黙ってだいてくれ!」。夫と仲良くしたいけどすれ違ってしまう…リアルなやりとりに読者からもさまざまなご意見・経験談が寄せられました。■夫に不満はない。でも、夜の生活がイマイチで…結婚して数年経ち…。夫婦仲は悪くないし、大きな不満はない。でもなんとなくもやもやすること。それが夫との夜の生活でした。では、花さんから誘った場合はどうなるのでしょうか?自分の中で何かが割れた音が聞こえた花さん…。夜の生活は非常にデリケートな問題だからこそ、一度こじらせてしまうと、修復するのは大変です。この後、花さんの行動、夫との関係は、どのように変化していってしまうのでしょうか!?こちらは2020年3月12日よりウーマンエキサイトで公開されたいくたはなさんの漫画です。漫画に集まった読者からのコメントをご紹介します。■うちの夜の話も聞いて! 読者の不満が爆発夜のお誘いを夫から断られてしまったことで、夫婦の関係がこじれてしまった花さん。同じように、夜の関係から夫婦関係をこじらせたというご意見が多数寄せられました。・したくないのに毎週金曜日(規則のように決まっている)夜中の4時頃起こされるから、夫が心底嫌いになった。・夫は毎晩でもしたくて、断ると離婚だと言い出し怒り出す。でも私はしたくない。我慢してしているが苦痛でたまらない。・とにかくレス。 仕事が大変だからという理由で拒否される。嘘のように触れてもこない。女として終わるのも悲しいし惨め。 2人目を希望しても、経済的に無理したくないと拒絶。 今後このままじゃ、夫以外に満たしてくれる相手を探すしかないかもしれない。・子どもが生まれてからしてません。大きく不満はないのですが、このままでいいのか…?とたまに思います。・結婚して9年。片手で数えるほどしかしてません。子どもは3人。子どもを作るためだけにしました。1人目ができるまでは私から誘って断られての連続で、精神的にもくたくた。もうこの周期断られたら離婚しようと思ってたら妊娠。もう現在は私の方がする気になりません。旦那もそうだと思います。・3人目欲しかった私が夫に相談すると、お金がかかるんだから、予定してたリフォームを諦めるんだったらいいよ。ということになり、リフォームは諦めると約束して3人目産みました。でも、5年後ちゃっかりリフォーム決行しちゃいました(笑)・2年レスでしたが、わたしからレス解消を提案。両親に子供を預けて2人でデート。ご飯食べに行って自宅戻ってから色々話して将来の話などして、レス解消! 独身時代のラブラブ感に戻れました。 子が小さいとレスになりがちなのかな…? 子が大きくなってきて…のが大変なのかな?・結婚25年の夫婦です。夫婦生活以外は、悩みはありません。旦那様はしてくれないので、外にそういうお友達がいます。旦那様にもそういう相手がいるのかもしれませんが…それで問題ないと思ってます!夫が拒否、妻が拒否…どちらのパターンも半々ぐらいありそうです。お互い納得できる形は夫婦の数だけあるのかもしれません。「こうでなくてはいけない」という固定概念に囚われず、夫婦が、自分が、心地よく暮らせるスタイルを見つけたい…ものです。▼漫画「いいから黙ってだいてくれ!」
2022年04月27日助産師・ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、トイトレにもつながる2歳から始める「おむつなし育児」についてお話ししています。おしっこやうんちが出るサイン・タイミングは? どんなサポートをすればいい? など、詳しく解説! おむつの機能の向上とともに、おむつをはずす年齢が、近年遅くなってきているといわれています。年齢が進むほど、おむつの排泄に慣れている期間が長くなり、トイレトレーニングが思うように進まずに、焦ってしまったり悩んでしまったりするママもいます。 今回は、トイレトレーニングにもつながる、2歳前後の「おむつなし育児」についてお話しします。 おむつなし育児とは?おむつなし育児とは、おむつをせずにおしっこやうんちがだだ漏れというわけではなく、おむつに頼りすぎず、できるだけ自然な排泄の感覚をつけられるようにすることです。おむつをつけたままでもできます。おむつなし育児は、0歳以下の月齢が低いお子さんほど、おむつでの排泄に慣れていないのですすめやすいのですが、2歳ごろからでも始めることができます。 生まれてから2年もの間、おむつの中で排泄をすることを学習したお子さんにとって、トイレという穴のあいた開放空間で排泄をするということを学習し直すことは大人が思っている以上に大変です。トイレやおまるで排泄するという感覚はすぐには育たず、時間がかかります。お子さんに合わせて焦らずゆっくりと進めていくことが大切です。 「おしっこ、出た!」がわかるようになるコツおむつに排泄することに慣れていると、自分からおしっこが出たというのがわからなかったり、うんちが出ても不快感なく気にせずに遊んでいたりすることがあります。まずは思いきってパンツにしてみるというのも良いでしょう。 洋服の着替えや床が汚れることが心配であれば、汚れても気にならないようにシートやマットを引いた場所で過ごす、決まった時間(30分など)だけにする、パンツを○枚濡らしたらおしまいなど、ルールを決めても良いでしょう。 おむつをはずし始めたばかりの時期は、排泄感覚ができていないので頻尿状態になっていることも多いのですが、1〜2カ月程度時間が経つと排尿間隔が落ち着いてきます。出たことがわかるようになったり、出たことを教えてくれるようになったりしたら「ありがとう」「わかったんだね」などと、ほめてあげるようにしましょう。 おしっこやうんちが出るサイン・タイミングは?トイレトレーニングの相談で多いのは、おしっこが出る前に教えてくれない、まだ言葉が出ないからいつ出るのかわからないということがあります。おむつなし育児の基本は、最初はお子さんから尿意や便意を教えてくれることは期待しないことが大切です。おむつの外で排泄する経験を繰り返していくうちに、徐々に感覚をつかみ、排泄前に仕草や言葉で教えてくれるようになってきます。おしっこが出る前のサインとして2歳ごろのお子さんで多いのは、落ち着かなくなる、足を交差させてモジモジする、股間を触るなどがあります。うんちが出る前のサインとしては、おならが出る、いきむ、特定の場所に隠れる(机の下、カーテン、部屋の隅など)などがあります。 サインがわかりにくい場合は、朝や昼寝から起きたとき、ご飯食べたあと、外出から帰ってきたときなどに誘ってみましょう。この時期は、トイレが怖かったり、遊びに夢中で中断したくなかったりすることもあります。おまるにしてみたり、「今はおむつでもいいよ。次はトイレに行こうね」と話してみたりしても良いかと思います。2歳ごろは大人のマネをするのも好きな時期なので、ママがトイレに行くときに誘う、おしっこをするところを見せるなども良いでしょう。 「おしっこ、できた!」のためのコツおしっこが出るサインがみられたら、おまるやトイレに座ってみましょう。お風呂など裸になったときに、おしっこをするようにすると感覚が分かりやすいお子さんもいます。最初は出ないことも多いので、3〜5分程度座らせて様子をみて出なかったり、嫌がったりするようなら切り上げるようにしましょう。おしっこが出やすいように、膀胱の筋肉を緩ませる「シーシー」という声かけや、うんちの場合は、「うーん」という声かけをします。リラックスできるようにトイレに好きなキャラクターのシールなどを貼ったり、歌を歌ったり、絵本を見せたりしても良いでしょう。言葉が発達してくる時期なので、おむつをはずす日を親子で決める、その日におむつかパンツにするかを本人に選んでもらうのも良いかと思います。外出などでおむつにする場合は、「今日はすぐにトイレに行けないかもしれないからおむつにしてもいいかな? トイレに行けそうだったら行くようにするね」などと事情を話してあげてくださいね。 排泄機能の発達は個人差も大きいので、周りの大人が焦らずにお子さんの気持ちに寄り添うことが大切です。パンツでおしっこやうんちをしても慌てたり怒ったりせずに、トイレやおまるで排泄できたときには「スッキリしたね」「良かったね」と一緒に喜んであげましょう。 <参考>おむつなし育児研究所 「おむつなし育児アドバイザー養成講座テキスト」 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2021年08月31日娘さんのうんちのトイレトレーニングにずっと苦戦していたママ。あれこれ工夫してみても完全拒否の娘さんにお手上げ状態! そんなお悩みを、ママ友が教えてくれた必殺技がいとも簡単に解決してくれたそうです。 私には6歳の娘がいます。娘がまだ3歳だったころトイレトレーニングをしていたのですが、おしっこはすんなりトイレでできるようになったのに、うんちだけは「絶対におむつがいい!」と断固拒否。うんちのトイトレに大苦戦した体験談です。 おしっこはお友だちにつられてマスター娘のトイトレの本格的なスタートは3歳過ぎで、きっかけは保育園で一番仲良しのお友だちが先におむつが外れたことでした。それまでは自宅でいくら私がトイレに誘おうとも「○○はまだトイレやーなの。おむつがいいの」と頑なに拒否! 「まだ気持ちが整っていないんだな」と私も無理強いはせず様子を見ていましたが、ある日の保育園からの帰り道のことです。突然「今日からはおしっこはトイレでします」宣言。やる気スイッチが入った途端、お昼寝や夜寝ているときはまだ失敗することもあるものの、起きている時間は1カ月もしないうちにトイレでおしっこができるようになりました。 おしっことうんちは別あれよあれよと成功を重ね、あっという間におしっこのおむつ外れに成功した娘。ただ本当に苦戦したのは、ここからでした……。娘の場合、「トイレでおしっこができる=トイレでうんちができる」ではなかったのです。元々娘は少し繊細なようで、うんちを自宅以外ではできない子です。そのため、おしっこと違ってうんちはお友だちへのライバル心の効き目もゼロ。 日中パンツで過ごしていたとしても、もよおすと「ママ!うんち出るからおむつ早く!」と必ずおむつを要求する娘。そのままトイレにしつこく誘ってみても、「うんちは怖いから絶対無理!」と泣き出してしまうので、仕方なくうんちのためだけにその都度おむつをつけていました。 試行錯誤するも山は動かずどうしてもおむつでないとうんちができない娘と、是が非でもトイレでしてほしい私の攻防は数カ月続きました。トイレに娘の好きなキャラクターのシールを貼ったり、トイトレのYouTube動画を見せてみたり、トイレの歌を歌ってみたり、トイレやうんちの本を図書館で借りて一緒に読んでみたり、あの手この手を使って攻めてみました。 しかし、娘のガードは固く結果は私の全敗。でも、そんな鉄壁のガードを破る驚きの必殺技を保育園のママ友から伝授してもらったのです。 先輩ママから教わった必殺技必殺技は2ステップ。ステップ1はおむつをつけたままトイレに座ってうんちをすること。ステップ2は、お尻の穴部分をくりぬいたおむつをつけて、うんちをすること。ステップ1を3日試したところで、ステップ2に移行しました。 ただ、初めてステップ2を試したときに穴を開けてあることを娘に告げずにおむつをつけたので、うんちが便器にポチャンと落ちたのを感じた瞬間にすごく驚いたと同時に怒っていました。 でも、慣れると怖くなくなったようで、ステップ2を試すこと3日。娘から「もう大丈夫、うんちもおむついらない!」と、ついにおむつ卒業宣言を聞くことができました。そして、本当におむつ卒業宣言以降は、毎日トイレでうんちができるようになったのです。 必殺技を教えてもらったときは本当に効果があるのか半信半疑でしたが、あれこれ試してもう打つ手がなかったので藁にもすがる思いで始めました。結果的にあんなに悩んでいたのが嘘のように1週間足らずで卒業できたので、教えてくれたママ友には本当に感謝しています。 イラスト/ののぱ監修/助産師REIKO著者:近藤あいこ6歳女児と1歳男児の2児の母。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年08月31日夏の終わりが近付くと、果物のナシがスーパーマーケットなどの店頭に並び始めます。みずみずしさや甘さ、独特なシャリシャリとした食感がいいですよね。しかし中には、期待して買ったのに甘くないナシもあります。用意するのはハチミツと?残念なナシをそのまま食べきるのはつらいもの。簡単時短レシピをTwitterで紹介しているイガゴー(@gogoigarashi)さんは、そんなナシでもおいしく食べられるようになる方法を投稿しています。用意するのは、ハチミツと紅茶のティーバッグだそう!梨が甘くなかった時でもワンチャン美味しく食べられるライフハックなのですが、「蜂蜜と紅茶のティーバッグ」と一緒に一晩おくと、香りと甘味をまとった梨がなんとも上品なお味で美味しい。梨3個に対し蜂蜜かメープルシロップ大さじ3、ティーバッグ1袋が目安。蜂蜜絡めてからティーバッグ入れます pic.twitter.com/oSjZNXLyiA — しかない料理のイガゴー@主材料1つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ (@gogoigarashi) August 5, 2021 こちらのように、ナシにハチミツ大さじ3を絡めた後、ティーバッグ1袋と一緒に保存袋に入れて、一晩おくだけ。すると、豊かな香りをまとった上品な甘いナシになるそうです!こちらのように、アイスを載せてもおいしそうですね。ナシで残念な思いをした人は、一定数いる様子。イガゴーさんのライフハックに反響が上がっています。・固くてボソボソしたナシだった時に、やってみます!・やる!絶対にやる!・いいことを教えてもらった。おいしそうだ。この方法を知っていれば、残念な気持ちになることも減りそう。どんなナシもおいしくいただきましょう!イガゴーさんは、ほかのSNSなどでもライフハックを紹介しています。興味のある人は、のぞいてみてはいかがでしょうか。Instagram:@gogoigarashiTikTok:@gogoigarashiYouTube:節約レシピのしかない料理天国ウェブサイト:株式会社フードクリエイティブファクトリー[文・構成/grape編集部]
2021年08月12日使用済みのナプキンは包装にくるっと巻いてサニタリーボックスに捨てるのが一般的なマナー。でも、うまく巻けなかったり、巻いたはずのナプキンが開いてしまうことも。開いた状態の使用済みナプキンをサニタリーボックスで見かけると、なんだかブルーな気持ちになってしまいますよね……。 そこで朗報です! たたんだら絶対に開かないというナプキンのたたみ方があるんだとか……!? これは絶対に覚えておきたいテクニックですね! 絶対に開かないナプキンのたたみ方とは?画像提供:ruponchさん ちゃんとたたんだつもりでも、開いてきてしまうことがある使用済みナプキン。これが、たたみかたひとつで広がらなくなったら便利ですよね。今回、「絶対に開かないナプキンのたたみかた」を教えてくれたのは、インスタグラムでライフハックを発信している@ruponchさんです。 STEP1 ナプキンの前後をくるくると丸める画像提供:ruponchさん たたみ方はいたってシンプル。まずは使用済みナプキンの前側・後ろ側の両方からくるくると内側に丸めていきます。 STEP2 両側のテープ面を合わせる画像提供:ruponchさん 両側から丸めていき、ぶつかったところのテープ面をしっかりと合わせます。テープ面同士を合わせるところが、ナプキンが開きにくくなるポイントなんだとか。 画像提供:ruponchさん 羽がついている場合は、羽をテープ面にくっつけるように折りたたみます。 STEP3 ナプキン包装でくるっと包む画像提供:ruponchさん 仕上げに、新しいナプキンの包装でくるっと包んだら完成!これで完全に中身も見えなくなりますね。難しいたたみ方ではないので、すぐに実践できそうです! たたみ方ひとつでナプキンが開きにくくなるから、覚えて置いて損はナシ! 生理中の不安やプチストレスがひとつ減らせそうです。ナプキンを捨てかたが気になっていた人は、ぜひ取り入れてみてくださいね♪ ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 協力/@ruponchさん取材・文/yummy
2021年07月29日私は現在4歳と1歳の子どもを育てている2児のワーママですが、昨年の4月上旬から新型コロナウイルスの影響で、子どもたちを通わせていた保育園が登園自粛に! そのことは仕方がないと割り切れるのですが、私は長女の運動不足を気にしていました。なんたって長女は年少児になったばかりなのに、体重が18kgもあるぽっちゃりさんだったからです。自粛中でも長女に運動を取り入れようと、私が実践したことを紹介します! 長女の大きすぎる体にモヤモヤ私は自営業を営んでいますが、4月上旬から仕事を休業して、子どもたちと自宅に1日中います。子どもたちとただ過ごすだけなら構わなかったのですが、“長女の大きすぎる体と過剰な食欲”に対して、健康への不安や過剰な食欲に都度対応することが大変であることなどから日々モヤモヤしていました。 今までであれば保育園に通ってくれていて、園で出されている給食を食べ、先生が「もうないよ」と言えばなんとか食欲を抑えられていたはずの長女でしたが、自宅ではそうもいかず……。 登園自粛で長女のストレスは食欲に?しかし、自宅保育となってからは代わり映えしない毎日と無刺激な日常だったので、どうしても食べ物のことばかり訴えてくるようになった長女に、私もさすがにイライラを隠せませんでした。 例えば、朝食や昼食を食べたあとは決まって「次のごはんはいつ食べられるの?」。外でちょっと遊んでいても「おなか空いてきちゃった。家に帰りたい」など、四六時中ごはんのことばかり気にしていて、私もそのことでノイローゼ寸前でした。 正論は一旦やめて、新たなルールをしかし、いくら私が「ごはんは決められた時間だけ」「おかわりはもうないよ」と正論を言ったところで、長女の食事に対する熱は冷めません。私自身も正論を言うだけの毎日に飽き飽きしていたので、食事に対して制限をかけるような言葉は極力控えるようにしました。 その代わり取った対処法として、1つの生活ルールを作りました。それは“1日2回必ず外遊びをすること”です。長女は体が重いせいか外遊びすら嫌がる始末だったので、午前と次女が昼寝から起きた午後の時間に、雨ではない限り外へ行くことを約束したのです。 苦手を頑張ればご褒美作戦が効いた長女はめんどくさがりな性格なので「今日は家で遊びたい!」など文句も言われます。しかし、明らかに食事と活動量のバランスが取れていないため運動せざるを得ず、私は“ご褒美作戦”で長女のモチベーションを上げることに。具体的には「毎日の目標を達成したらスタンプ1つ。20個たまれば好きなシルバニアファミリーのおもちゃと交換」という取り決めです。外出自粛の時期でしたが、人混みの少ない朝早くの時間帯を選ぶなど配慮をしながら近所の公園で遊ばせていました。長女も大好きなおもちゃのためならと、苦手だった運動遊びも積極的に取り組んでくれるように。現在、長女のふくらはぎは以前よりも確実に筋肉がついてきて、確実に運動の効果を感じています。 「物で子どもを釣るなんて……」と以前の私なら思っていましたが、「地道な運動で培った筋力は財産であり、たとえ運動するきっかけがおもちゃであっても、財産はなくならない」と柔軟に思考を変えて、このピンチを乗り越えようと頑張っています。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗では臨時休業や営業時間の変更などを実施している可能性があります。商品購入の際には自分だけではなく周りの方、スタッフの方への感染防止対策を十分におこない、安全性に配慮していただくなどご注意ください。外出を楽しめる日が1日も早く訪れますように! イラスト/マメ美監修/助産師REIKO著者:黒井夢乃二女の母。歯科衛生士資格あり。二女出産前まで歯科医院にて勤務。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年07月24日娘が大きくなるにつれて着られなくなった服は、すべてダンボールに入れて実家に送っていた私ですが、あるとき自宅にあった子ども服を友だちのお子さんにあげたことがありました。その体験から、こまめに子ども服の断捨離をしておけばよかったという後悔とともに、私がおこなった断捨離の方法についてお話しします。 実家が物置小屋に以前住んでいた自宅には収納スペースがあまりなかったので、現在8歳の娘が小さいときに着ていた服を、私は田舎にある実家に毎年送っていました。初めは2人目が生まれたら引き取って使おうと思っていたのですが、計画的には生まれず。 「もったいない」と思う性格が仇となって捨てるに捨てられず、どんどん実家が倉庫のようになっていきました。そして、とうとう私の母から「いい加減、あなたの部屋が倉庫になっているよ」と言われる始末でした。 リユースでお部屋スッキリ!わが家が引っ越しをすることになったとき、ついに断捨離を決意しました。4歳くらいから使っていた服は実家に送らずに残っていたので、きれいな物以外は処分することに。 ちょうど友だちに娘より小さい子がいたので譲ることができ、大半の服をリユースしてもらえたのです。使わなくなった服であふれかえっていたたんすがスッキリ! 引っ越しのときも助かりました。 フリマサイトやリサイクルの有効活用友だちに服を譲ると、たんすの肥やしになっていただけの服がすっきり片付いただけでなく、自分が気に入って買った服をまた使ってもらえることに喜びを感じました。 この体験をきっかけに、フリマサイトやリサイクルショップを有効活用するようになった私。フリマサイトでも購入してくれた人が喜んでくれたことがうれしく、着なくなった物をたくさん残しておかず、きれいなうちに譲っておけばよかったなと思いました。 簡単なリメイクも!私の「もったいない」根性が娘にも受け継がれているのか、娘は服がサイズアウトすると「これで何か作って」と言うようになりました。そこで裁縫はそれほど達者ではありませんが、ぬいぐるみ用の服やかばんにリメイクしてみたのです。 大きいぬいぐるみには、何も手を加えずそのまま着せることも。リメイクした物を大好きなぬいぐるみが身につけると、娘は喜んで遊んでいます。 自宅にあったサイズアウトした服は、リサイクルするなどして断捨離に成功しました。娘や私が本当に気に入っている服だけは、いつか2人目が授かったときのためにとっておいているところです。一方、実家はまだ倉庫のような状態が続いているので、早く断捨離しておくべきだったと後悔半分、いつかきれいにしたいなと思っています。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師REIKO著者:斎藤ますみ1児の母。保育士として働く傍ら、自身の出産・子育て経験をもとに、妊娠・出産・育児に関する記事を中心に執筆している。
2021年07月07日こんにちは、保育士の中田馨です。おむつはずれについてこれまで何回かにわたってお話ししてきました。最後は、保育所で保護者からの相談でよくある「先生、トイレでうんちがなかなかできません!」という悩みについてです。 パンツの中にうんちが出ると後処理にも手間がかかるので、ママとしてはトイレでしてほしいと感じることでしょう。今回は、おしっこはできてもうんちはできないときはどうすればいいかをお話しします。 うんちとおしっこのコントロールは別物おしっこはトイレでできるのに、うんちだけパンツにしてしまうというのは、本当によくあることです。私たち大人からすると、おしっこができるならうんちもトイレでできそうですよね。「おしっことどう違うの?」と思いますが、おしっことうんちの最大の違いは「いきまないと出ない」という点です。 大人もそうですがいきむにはいきみやすい体勢やいきみ方などのコツがいります。ですので、うんちとおしっこの出すコントロールの方法は別物と考えてください。うんちが完全にトイレでできるようになるのは3~5歳と個人差があります。 子どものうんちのペースを知るトイレでうんちをするためには、子どもの排便のペースを知ることです。うんちが出るのが朝ごはんを食べたあとの子もいれば、3時のおやつのあとの子もいます。まずはだいたいの時間帯を知りましょう。 そして、子どものしぐさを観察します。うんちをするときにもじもじし始めたり、顔が赤くなる、決まって部屋の隅に行くなどはわかりやすいですね。子どものうんちのペースを知り、「あ、いきみ始めたな」と思ったら、さりげなくトイレに誘います。ただ、誘えばトイレでできる子もいるのですが、トイレに誘ったことでうまくいきむことができずにうんちが止まってしまう子もいます。何度も繰り返しうんちが止まると、うんちが出にくくなることもあるので、安心してできるおむつの中で出させてあげることも大切です。 安心できる環境づくりをする安心してトイレでうんちができるように、トイレの環境づくりを心がけます。例えば、いきむためには両足の裏がついていることも必要です。大人も両足の裏が床につかずブラブラした状態で「いきんでください!」と言われたら、それはそれは出しにくいと思います。子どもも同じです。トイレだとうまくいきむことができないから、トイレでうんちをしたがらないという可能性もあります。 ですので、大人のトイレでする場合は、子どもの足元に踏み台を置いたり、おまるがあればおまるでするなどもおすすめです。また、うんちやトイレをテーマにした絵本を読んで、トイレでうんちをすることを親子で身近に感じていくこともしてみましょう。 パンツの中でしたとしてもしからない毎回パンツの中でうんちをしたとしても「しからない」ことが大切です。思わず「またパンツでしたの?!」と言ってしまいそうになりますが、「スッキリしたね! おしり洗おうね」と言って、ササッと処理します。それだけでOKです。パンツの中でしたことについてしかる必要はありません。もし、ママが紙パンツのほうが安心なら紙パンツでOK! 子どものうんちのペースがわかっていれば、その時間帯だけ紙パンツにはき替えたり、パンツにパッドを敷いておくなどしてもいいです。うんちのことで悩んでるとき、ママたちが思わずしてしまいがちな声かけが、「もう、お兄ちゃんでしょ(お姉ちゃんでしょ)!」というような言葉。実はコレ、子どもの心を傷つけていることもあります。子どもはママの声かけから「うんちはトイレでするもの」ということがわかっています。わかっているからこそ緊張してできなくなってしまっていることがあります。そしてまた「もう! お兄ちゃんでしょ(お姉ちゃんでしょ)!」と言われると、トイレでうんちをすることへの自信や意欲がしぼんでしまうのです。 以前、「家でうんちができるようにならないとサンタさんこないよ」と言われていた子が、保育所でパンツにうんちをしたときに「サンタさん、こないかなあ」と不安な顔になっていたこともあります。ママが目標とするゴールを決めて、なるべく早くにできるようになってほしい気持ちはよくわかりますが、うんちは毎日のことです。何気ない言葉1つが子どものプレッシャーにならないよう配慮することも大切です。 うんちもおしっこも共通することは、子どもによって自立していくペースが違うこと。うまくいく時期もあれば、停滞する時期もあり、時には後戻りもします。大らかな気持ちで「そのうちトイレでできるようになるさ!」くらいで取り組んでみてください。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2021年06月16日機能性寝具を企画・製造・販売するライズTOKYO株式会社(本社:東京都港区代表取締役社長:宮崎誠司以下、ライズ)は、大人気の高反発ファイバーマットレス「スリープオアシス」シリーズから、清潔・安心機能を付加した新シリーズ「スリープオアシスクリーン」を本日より販売開始いたします。発売を記念して、2つの清潔アイテムが付いてくる「スリープオアシスクリーン1STトライアルキャンペーン」を6月30日(水)まで、ライズ公式サイトにて開催。同時開催キャンペーンとして、1枚買うともう1枚ついてくる「スリープオアシスドライクール接触冷感ひんやりマットレスパッド先行予約キャンペーン」を、5月18日(火)まで受け付けています。スリープオアシス クリーン■開発の背景先が見えない新型コロナウィルスとの共存において、何よりも免疫力を高める効果が期待できるのが良質な睡眠です。毎日何気なくとる睡眠を意識することで、心身をより健康な状態へと導いてくれるのです。特に、高反発マットレスが実現する質の⾼い睡眠は、成⻑ホルモンの分泌を促進して筋⾁組織を再⽣させ、疲労や怪我から回復させます。脳内では勉強やトレーニングの記憶を定着させ、脳の⽼廃物を掃除することで不要なストレスを排除し、メンタルを良い状態に安定させる効果が期待できます。『スリープオアシスクリーン』は、中材が洗える清潔機能に加え、カバーに抗菌防臭加工を施しました。さらに、接触冷感素材を採用したひんやりタイプのマットレスパッドについても、予約販売をスタートいたします。アスリートのみなさまには、遠征にも手軽に持参できるモバイルタイプをご用意し、すべてのみなさまに清潔で安心の睡眠環境をご提供すると共に、日本の夏の寝苦しい夜を快適なマットレスで応援いたします。■『スリープオアシスクリーン1STトライアルキャンペーン』6月30日(水)まで『スリープオアシスクリーン1STトライアルキャンペーン』では、この時期にうれしい2つの清潔アイテムをプレゼントいたします。マットレスや敷布団の下に敷いて使える「洗える除湿シート」、身につけるだけで周囲の空気を清浄する「イオニアカード」で、清潔安心です。洗える除湿シートイオニアカード■『スリープオアシスクリーンマットレス』の概要スリープオアシス クリーン ネイビースリープオアシス クリーン アイボリー・スリープオアシスクリーンレギュラー睡眠の質向上のための弾力性と通気性に抗菌防臭機能をプラスしたnewモデルスリープオアシス クリーン レギュラー・スリープオアシスクリーンアスリートハードスポーツのパフォーマンス向上にフォーカスした、固めの弾力性と通気性に清潔機能をプラスしたnewモデルスリープオアシス クリーン アスリート ハード<サイズ・価格(税込送料込)>セミシングル80サイズ:80cm×195cm×5cm希望小売価格:レギュラー36,300円/ハード38,500円セミシングル90サイズ:90cm×195cm×5cm希望小売価格:レギュラー36,300円/ハード38,500円シングルサイズ:97cm×195cm×5cm希望小売価格:レギュラー36,300円/ハード38,500円セミダブルサイズ:120cm×195cm×5cm希望小売価格:レギュラー47,300円/ハード49,500円ダブルサイズ:140cm×195cm×5cm希望小売価格:レギュラー58,300円/ハード60,500円<商品の特徴>◆清潔・安心抗菌防臭加工カバー毎日清潔に安心してお休みいただくために、カバー全体に抗菌防臭加工を付加。肌に当たる表面には、スポーツユニフォームにも使われるソフトメッシュ素材を採用し、吸水速乾加工で蒸れにくく快適です。◆優れた通気性&まるごと洗える抜群の通気性で、湿気や寝汗・熱を逃がし、カビやダニの原因となる水分を発散します。取り外して洗えるカバーはもちろん、中材のファイバーまで水洗い可能。丸ごと洗えるマットレスで、毎日清潔です。◆高反発で全身を支え、自然な寝姿勢をサポート中材の「3次元構造高反発ファイバー」が身体を押し上げるように支え、少しの力で寝返りが打てるため、中途覚醒が少なく熟睡をサポートします。また、理想の寝姿勢と言われる立っている時と同じ背骨ラインで、腰部に集中しがちな体圧を分散します。◆ローテーションできる3つ折りタイプへたりやすい中央腰部分の中材を、頭部や足元と入れ替えられるため、長く良い状態でご使用いただけます。■『スリープオアシスドライクール接触冷感ひんやりマットレスパッド先行予約キャンペーン』5月18日(火)まで1枚買うともう1枚ついてくる!お得な『スリープオアシスドライクール接触冷感ひんやりマットレスパッド先行予約キャンペーン』を、5月18日(火)まで開催。寝苦しい日本の夏を、快適な寝具で応援いたします。■『スリープオアシスドライクールマットレスパッド』の概要スリープオアシスの高反発力と優れた通気性、洗える清潔機能はそのままに、接触冷感ひんやり素材を採用しました。スリープオアシス ドライクール マットレスパッドスリープオアシス ドライクール マットレスパッドシングルサイズ:97cm×195cm×2.5cm希望小売価格:レギュラー27,500円セミダブルサイズ:120cm×195cm×2.5cm希望小売価格:レギュラー38,500円ダブルサイズ:140cm×195cm×2.5cm希望小売価格:レギュラー49,500円(税込送料込)スリープオアシス ドライクール パッド(モバイルタイプ)スリープオアシス ドライクール パッド(モバイルタイプ)サイズ:70cm×110cm×2.5cm希望小売価格:16,500円(税込送料込)<商品の特徴>◆清潔&ひんやり接触冷感素材接触冷感素材の最高峰、Q-MAX値0.4のひんやり素材を、肌に当たる表面に採用、抗菌防臭と吸水速乾加工を施しました。さらに、吸放湿性に優れ、除湿効果、消臭性、抗菌性、抗カビ性のある多機能中わたで清潔です。◆1枚敷くだけで質の高い睡眠をサポート今お使いの寝具に重ねるだけで、自然な寝姿勢と寝返りをサポートする高反発力で、質の高い睡眠をサポートします。裏面は滑りにくいノンスリップ加工です。◆専用ケース付き(モバイルタイプ)スポーツ遠征やご旅行にも手軽に持参できる、専用ケース付きのモバイルタイプもご用意しました。【ライズTOKYO株式会社企業情報】世界中の人たちが睡眠を通じて健康的で快適な暮らしを実現できることを目指し、機能性に優れた良質な寝具を適正な価格で提供する寝具専門メーカー。事業内容:寝具、インテリア用品及び繊維製品全般の輸入販売、製造、販売代表取締役社長:宮崎誠司本社所在地:東京都港区西麻布一丁目4番31号アルト第1ビル2階会社概要公式サイトスイミン・スイッチ企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年05月13日東洋アルミエコープロダクツ株式会社(本社:大阪府大阪市代表取締役社長:山口正起)は「パッと貼るだけホコリとりフィルター浴室乾燥機用」を2021年4月1日より新発売いたします。フィルたんの「パッと貼るだけホコリとりフィルター浴室乾燥機用」は、フィルターをパッと貼ることで浴室乾燥機のホコリをキャッチし、お掃除の手間を減らすアイテムです。さらに、お風呂場にうれしい抗菌&抗カビ加工なので、安心です。開発背景清潔意識の高まりを背景に「フィルたん」のホコリとりフィルターは、空気の通り道のキレイをキープすることで、家事の手間を減らすサポートをしてまいりました。その中で、かねてよりリクエストをいただいておりました、「浴室乾燥機の汚れ防止がしたい」というニーズにお応えして「パッと貼るだけホコリとりフィルター浴室乾燥機用」を新発売いたします。浴室乾燥機は、24時間システムのメインユニットのため、ホコリが特に溜まります。浴室乾燥機のフィルターにホコリがこびりついたり、表面の溝に溜まったりするとお手入れが大変。そんな面倒なお手入れを楽にできるフィルターです。さらに浴室は、湿度が高くカビ対策が必要だったりするので、抗菌抗カビ加工不織布のフィルターで汚れを防ぐことで、汚れ防止としてだけではなくカビ対策としても活躍します。3つの特徴1.取付けはシールのように貼るだけ簡単な粘着加工2.お風呂場にうれしい抗菌抗カビ加工3.汚れたら浮き出るハートマークの交換お知らせサイン付き使い方浴室乾燥機の吸気部分のサイズに合わせて、フィルターをカットし、透明フィルムをはがして、粘着面を吸気部分(空気を吸う部分)に貼り付けてください。フィルたんシリーズの利⽤シーン〜おうち換気の新習慣!貼るだけ「フィルたん」ではじめるおうちのキレイ〜東洋アルミエコープロダクツのキャラクターである「フィルたん」は、清潔な暮らしの実現をお手伝いしてくれるフィルターの妖精♪キッチンのレンジフードやトイレの換気扇、お部屋の通気口など空気の通り道にいて、おうちのキレイを守ります!取付け簡単、安心安全の「フィルたん」シリーズで、おうちを清潔に保ちませんか?フィルたんのフィルターは、どれも取付けが簡単にできるものばかりなので、ぜひこの機会に試してみてください。貼ったフィルターに汚れがだんだんつく様子を見ると、「貼っててよかった」ときっと実感するはずです!会社概要会社名:東洋アルミエコープロダクツ株式会社東洋アルミエコープロダクツ株式会社 HPへ●価格:オープン価格ホームセンターやドラッグストアなど量販店もしくはオンラインショップにてご購入いただけます。商品の詳細はこちら企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年04月18日株式会社トラストリッジ(本社:東京都目黒区、代表取締役:大場義之)が運営する、サステナブルな暮らしをガイドするサービス「ELEMINIST(エレミニスト)」は、竹から作られたトイレットペーパー「BambooRoll」の先行予約受付をスタート。2021年3月25日(木)10時から、ELEMINISTSHOPにて先行予約を受け付けます。▼「BambooRoll」とは「“還す”を未来のあたりまえに」をビジョンに、持続可能な社会を目指すおかえり株式会社(代表取締役:松原佳代)が運営する、竹を原料としたトイレットペーパーの定期便サービスです。サステナブルな原料を無漂白で使用しているため、環境と体に優しく作られています。▼取り扱いの経緯「竹」は生育が非常に早いため、サステナブルな資源として注目されています。「BambooRoll」の原料は、調達方針としてFSC認証※1を受けた竹を使っていること。そして、リサイクル可能な芯の使用や、プラスチック不使用のリサイクルダンボールパッケージで配送する、ゼロ・ウェイスト活動に取り組む姿に熱意を感じ、ELEMINISTでも取り扱いをする運びとなりました。ELEMINISTSHOPでは、3月25日(木)10時より「BambooRoll(1箱18ロール入り)」のお試し商品の先行予約受付を開始します。※先行予約のため、4月中旬以降のお届け予定です。※この商品は定期便ではありません。1回の注文につき、1箱をお届けします。▼エシカルポイント・竹100%を使用(原料の調達方針として、FSC認証の竹を選択)・プラスチック不使用のリサイクルダンボールパッケージでお届け・「BambooRoll」の製造に関わる電力は、すべて水力発電(水力は発電の時にCO2などの温室効果ガスを発生しない仕組み)・漂白剤不使用のナチュラルな色合い※1「ForestStewardshipCouncil®(森林管理協議会)」による認証制度。FM(ForestManagement、森林管理)認証とCoC(ChainofCustody、加工・流通過程)認証の2種類があり、適切に管理された森林の木材であることを保証する。▼ELEMINISTSHOP展開アイテム商品名BambooRoll(1箱18ロール入り)※1ロール幅100mm×長さ33m330シート3枚重ね価格1,980円(税込)商品の詳細はこちら▼ELEMINIST(エレミニスト)とはELEMINISTは、世界中から厳選された最新のサステナブルな情報をお届けするサービスです。一人ひとりが自分ごととして日常に取り入れられるような、エシカル&ミニマルな暮らしと消費、サステナブルな生き方をガイドします。ELEMINIST 公式サイトへ SHOP 公式通販サイトへへのお問い合わせや講演依頼などのご相談は、こちらからお願いします。info@eleminist.com■株式会社トラストリッジについて食と暮らしのメディア「macaroni(マカロニ)」とオンラインストア「macaronistore」、サステナブルな暮らしをガイドするサービス「ELEMINIST(エレミニスト)」を運営しています。さらに、メディア運営の知見を生かしたクリエイティブ制作やソリューション提供をするBRANDSTUDIOやD2C、メディア収益化を支援するコンサルティングからネット広告まで、多角的に事業展開しています。macaroni 公式サイトへ store 公式サイトへ企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年04月10日サンワサプライ株式会社(本社:岡山市北区田町1-10-1、代表取締役社長山田和範)が運営している直販サイト『サンワダイレクト』で軽い力でスイスイ移動させることが出来る360°全方向性キャスター付き台車「100-H002LM_M」を発売しました。掲載ページキャスター付台車(空気清浄機台・木目・丸形・台車・置き台・丸形・耐荷重20kg・直径35cm)型番:100-H002LM_M販売価格2,709円(税抜)キャスター付台車|通販ならサンワダイレクト本製品は重い機器や植物を軽い力でスイスイ動かすことができるキャスター付き台車です。ブラウンライトブラウン加湿器や扇風機、植物を載せることで、ちょっとした移動も楽にできます。裏面のキャスターは埋め込み式で、小回りが効く360°回転するキャスターが4つ搭載されています。台座の設置可能範囲は、直径約32.5cmまで対応し、耐荷重は20kgまでです。お部屋に馴染む木目調デザインで、部屋の雰囲気を壊しません。台座は落下防止の段差付きです。耐久性のあるPVC貼りで、メンテンスも楽に行えます。本製品のサイズは約W350×D350×H35mm(キャスター部分含む)で重量は約1.53kgです。【サンワダイレクト各店掲載ページ】サンワサプライ直営ショップサンワダイレクト(本店)サンワダイレクト楽天市場店サンワダイレクトPayPayモール店 PAYマーケット店サンワダイレクトAmazon店 ライトブラウンサンワダイレクトAmazon店 ブラウン企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年04月02日シリーズ累計販売台数1,100万台を突破、マッサージクッションブランド「ルルド」を展開する株式会社アテックス(本社:大阪市、代表取締役社長深野道宏)は、人の手にならい、左右非対称の動きで押しながら伸ばすような、ゆったりとしたもみ心地をお届けする「ルルドプレミアムマッサージクッションクロスグランデ」を2021年4月10日より発売いたします。今回目指したのはエステで体験するような、押しながら伸ばす、ゆったりとしたほぐすマッサージ。新開発のマッサージユニットは、従来の回転や圧迫とは一線を画す、ねじって伸ばすような新感覚のもみ心地を実現させました。体重をかけるとクッション全体がグッと広がりしっかりとコリを捉える“くの字型”のサスペンション構造で、今まで届きにくかった肩口やお尻まわりまでしっかりともみほぐせるのも大きな魅力。満足度を高めたプレミアムなマッサージクッションの誕生です。プレスリリース詳細へ広報画像はこちら【HOWTOENJOY?】POINT1:新開発のマッサージユニットによる押し伸ばしモーション人の手にならい、左右非対称の動きをするマッサージユニットを新開発しました。これにより、従来の回転や圧迫とは一線を画す、ねじって伸ばすような新感覚のゆったりとしたもみ心地を実現させています。POINT2:くの字サスペンション+8つのもみ玉で広く深くコリを捉える体重をかけるとグッと広がり、しっかりとコリを捉える“くの字型”のサスペンション構造を新たに採用。コーナーまで張り出した8つのもみ玉と組み合わせることで、肩口やお尻のえくぼまで広範囲に回り込んで深く丁寧にもみほぐします。POINT3:プロもみモードなど3つの自動モードでホットマッサージもみ速度に緩急をつけることで、プロの手技の心地よさを目指したルルド独自の「プロもみモード」のほか、仕事中の気分転換におすすめの「ゆったりモード」、もみ速度を固定した「スタンダードモード」と3つのプログラムを用意しました。使うシーンや好みに応じて選べます。また、8つすべてのもみ玉にヒーターを内蔵。よりくつろいだ心地よさを体感できるホットマッサージが可能です。POINT4:見やすく操作しやすいフロント4ボタン&洗えるカバー操作ボタン部を本体の横に独立させる新仕様。見やすく操作しやすくなりました。上質素材のカバーは外して洗えるので、いつでも清潔に使っていただけます。【FORWHATKINDOFPERSON?】これまでのマッサージクッションでは背骨に沿っている筋肉をマッサージすることが多かったのですが、より人の手による心地よさに近づけるにはどうしたらいいのかと考えたとき、お手本となったのが、サロンでのオイルマッサージでした。ぐいぐい押して圧迫するだけではない、押して伸ばすような非対称の手の動きを実現すべく、マッサージユニットもサスペンション構造も新開発した渾身のマッサージクッションです。おうち時間が増え、より上質な暮らしや癒しを求めている方に、自信をもっておすすめできる一台に仕上がりました。これまでマッサージクッションに物足りなさを感じていた方にもその違いをすぐにわかっていただけるはずです。【商品スペック】製品名:ルルドプレミアムマッサージクッションクロスグランデ品番:AX-HCL348lg(ライトグレー)AX-HCL348bk(ブラック)AX-HCL348rd(ワインレッド)価格:14,000円(税別)/15,400円(税込)サイズ・重量:(約)W350×L380×H160mm/約2.9kg電源:AC100V50/60Hzタイマー:約15分自動オフプログラム:プロもみ・ゆったり・スタンダード付属品:ACアダプター管理医療機器認証番号:303AABZX00011000【INFORMATION】■ルルドについて2009年に登場したマッサージクッションの発売から12年。おかげさまでルルドシリーズ累計販売台数1,100万台を突破しました。癒しの総合ブランドとして、女性の毎日をいろいろなシーンで支える様々なアイテムがラインナップ。2020年からは、おうちエクササイズ「ルルドスタイル」と、シンプルでスタイリッシュ、ユニセックスな「モノルルド」も新しく仲間入りしています。忙しい毎日に癒しとトキメキがありますように。私たちのチャレンジはこれからも続きます。■株式会社アテックス[事業内容]マッサージ器、フィットネス機器、健康機能寝具、収納式ベッド、美容・健康機器などの商品企画・開発・製造及び輸入販売[本社/本社営業本部]〒547-0014大阪市平野区長吉川辺3-3-24tel:06-6799-8100(代)fax:06-6799-8118(代)公式サイトへ[掲載時お問い合わせ先]アテックスサービスセンターtel:0120-486-505アテックスサービスセンターへ企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年04月02日株式会社ニトムズ(本社:東京都品川区、代表取締役:中村晃章)は、「ガラス飛散防止テープ」を2021年3月22日(月)に発売します。■従来品の形状を見直し、より貼りやすくなったガラスの飛散防止アイテム「ガラス飛散防止テープ」は、台風や暴風、地震発生時にガラス窓が破損してしまうことによる、ガラスの飛散を防ぐテープです。従来の大判シートタイプは、気泡を入れないようにしながらまっすぐに貼るには、コツが必要でした。本製品は幅20cmのテープタイプのため従来品に比べ取り扱いやすく、施工時の作業性が向上するため、より簡単に貼付できるようになりました。■普段から貼ってUVを防ぎ、いざというときはガラスの飛散を防ぐ地球温暖化の影響で、大雨や短時間での強い雨の発生頻度がここ数年増加しています。台風や豪雨による風水害・土砂災害発生リスクが高まる中、消防庁などでも事前の備えを呼び掛けています。あらかじめ窓ガラスや家財のガラス戸に「ガラス飛散防止テープ」を貼っておけば、台風や地震によりガラスが割れた場合でも、床に割れたガラスが散らばるのを未然に防ぎ、避難時のガラス片によるケガのリスクを抑制します。また、視界を妨げず目立たない透明タイプですが、紫外線は99%カットできるため、常時貼っておくことで床や家財の色褪せを防ぐこともできます。当社は日東電工株式会社を母体とするNittoグループの一員として培った技術を活用し、さまざまな製品を開発・製造しています。「ガラス飛散防止テープ」は従来品の貼りにくさを改良することで、より手軽に使用できる防災アイテムとして、人々の安全、安心な暮らしに貢献する製品です。※本製品は、災害時のガラス飛散防止を目的とする製品です。防犯用ではありません。■製品概要品名ガラス飛散防止テープ価格オープンサイズ厚さ0.07mm×幅200mm×長さ8.2m個装入数1巻材質基材/ポリエステル粘着剤/アクリル系はく離フィルム/ポリエステル付属ヘラ/ポリエチレン特長◎貼りやすい「テープ」形状◎視界を妨げない透明タイプ◎紫外線99%カットで、床や家財の色褪せを防ぐ◎貼りやすいヘラつき◎「JISA5759建築窓ガラス用フィルム」に準拠会社概要会社名株式会社ニトムズ設立1975年4月1日本社住所東京都品川区東品川4丁目12番4号品川シーサイドパークタワー7階代表者代表取締役中村晃章資本金1億6,000万円(2020年4月1日現在)社員数366名(2020年4月1日現在)事業内容日用家庭用品、文具、医療・ヘルスケア製品などの企画・製造・加工・販売及び輸出入、小売店の運営株式会社ニトムズは、日東電工株式会社(東証一部上場)のグループ企業です。株式会社ニトムズ HPへ企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年04月01日ユニチカトレーディング株式会社(以下ユニチカトレーディング)は、2021年3月15日(月)より日本最大級の応援購入サービス「Makuake(マクアケ)」にて「ふわりとからだに寄り添う。四季を感じてからだになじむ、空気を重ねたガーゼケット」プロジェクトを公開し、オリジナルガーゼケットの先行販売を開始します。生産工程でポリ乳酸を原料としたバイオマス素材「テラマック」を使用することで環境にも配慮し、100%オーガニックコットンを無撚糸風に仕上げた、ソフトな風合いのサステナブルなガーゼケットが完成しました。1.「空気を重ねたガーゼケット」の特長(1)空気を含む特殊製法生産工程でバイオマス素材「テラマック」を用いた100%オーガニックコットンのオリジナル糸「SOFBUL=GREEN=」を使用しています。染色時に「テラマック」が加水分解により乳酸等に分解されることにより、無撚糸風の糸に仕上がり、空気を含んだふんわりふっくらとした風合いになります。さらにこの「SOFBUL=GREEN=」を独自の技術で6重に織り上げました。肌に触れる表側は肌ざわりの良い細密ガーゼ、内側は通気性の良い粗密ガーゼを組み合わせることで、より多くの空気を含みながらも、通気性のあるガーゼケットに仕上げました。(2)寝汗が気になりにくい高い吸水力糸と生地に空気をたっぷりと含むため、吸水力をしめす吸水指数は当社従来タオルに比べ約2倍。高吸水タオルに匹敵する吸水力です。ジメジメした梅雨も、ムシムシした夏も、しっかりと水分を吸収してくれるので、寝汗が気になりにくく快適な寝心地をお楽しみいただけます。(3)洗うたびになじむソフトな風合い洗うたびに糸が空気を含むため、やわらかさが増していきます。使い込むうちにどんどん素肌になじみ、心地よくからだに寄り添います。※30回洗濯試験済(4)独自技術による環境に配慮したものづくり糸を撚糸する際に使用する「テラマック」は植物由来の糖からつくられるポリ乳酸を原料としたバイオマス素材です。「テラマック」とオーガニックコットンを合わせて撚糸し最終的に「テラマック」を水と二酸化炭素に分解させます。分解によって発生する二酸化炭素は「テラマック」の物質循環システムによって循環するので地球にやさしい製造方法です。適切な排水処理を施すことで、有害物質が河川に流出するのを抑えながら、ふんわりと吸水性の高い糸を製造することが可能となりました。(5)糸から仕上げまでAllmadeinJapan糸の加工から、織・染色・仕上げまで厳選した国内工場で製造しています。2.「Makuake」プロジェクトのスケジュール(1)プロジェクト期間:2021年3月15日~2021年5月7日(2)プロジェクト目標金額:600,000円(3)プロジェクトページURLプロジェクトページURL(4)商品発送:2021年5月下旬より順次発送予定(5)製品仕様:「空気を重ねたガーゼケット」・カラー3色(ホワイト、ベージュ、グレー)・サイズ140cm×200cm・価格9,900円(税込)「空気を重ねたハーフケット」・カラー3色(ホワイト、ベージュ、グレー)・サイズ140cm×100cm・価格6,050円(税込)「空気を重ねたハンカチ(3色セット)」・カラー3色(ホワイト、ベージュ、グレー)・サイズ23cm×23cm・価格2,310円(税込)3.今後の展開についてユニチカトレーディングは今後も繊維メーカーとして特色ある素材を使った新しい価値ある商品開発を行い、クラウドファンディングと自社ECサイトを活用して提供していきます。本件に関するお問い合わせ先-------------------------------------------------------<お客様からの問い合わせ先>ユニチカトレーディング株式会社ホームテキスタイル課大阪TEL:06-4705-9087新事業開発室東京TEL:03-3246-7687<報道関係からの問い合わせ先>ユニチカ株式会社広報グループTEL:06-6281-5695-------------------------------------------------------※掲載されている情報は、発表日現在の情報です。最新の情報と異なる場合がございますので、あらかじめご了承ください。企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年03月31日お風呂に関わる企画・開発・販売などを行うバスリエ株式会社(千葉県我孫子市、代表取締役:松永武「以下、バスリエ」)は、コロナ禍で注目が集まる「宅配温泉に関する実態調査」を開始しました。ぜひご協力をいただけますようお願いいたします。宅配温泉って何?コロナウイルスの流行から、これまでのようには気軽に旅行へ行けていないという方も多いのではないでしょうか。頻繁に通っていた近所のスーパー銭湯などに行くのも抵抗感を覚えてしまって、温泉が好きなかたにはつらい状況が続います。そんな状況から、自宅に温泉を配達してくれる「宅配温泉」というサービスがじわじわと人気が出てきています。【宅配温泉コンテンツの内容】・宅配温泉って何?どうやって届くの・宅配温泉はどういう種類があるの?・追い炊きOK?自宅での楽しみ方・どこで頼めるの?料金は?宅配温泉とは、全国各地に沸く温泉を自宅まで配達してくれるサービスのことです。このサービスを提供している会社は、近隣に温泉地が多く点在している関東が多いのが1つの特徴です。もちろん関東以外の、東北・関西・東海エリアなどでサービスを提供している会社もあります。なかには、ネット通販で全国配送してくれる会社もあるようです。運搬の方法は主に2つ。1)業者さんがタンクローリーやポリタンクで直接運んできてくれるタイプ2)オンラインの通販などで購入し、段ボール梱包された20ℓポリタンクなどが宅配便で届くサービスのタイプです。なかなか外出ができず、ストレスが溜まっている方も多いとおもいます。ストレス解消として、利用してみてはいかがでしょうか。宅配温泉の楽しみ方や料金はコチラから宅配温泉のアンケートはコチラ実施について2021年3月よりインターネット上にてアンケートによる実態調査を開始お風呂レシピ・調査結果については弊社ホームページなどで発表予定です。・調査報告の際は、調査期間/調査数とともにホームページで発表いたします。会社概要■会社名:バスリエ株式会社■代表者:代表取締役松永武■設立:2008年8月1日■所在地:〒270-1145千葉県我孫子市高野山464-18スペース&キャピタル我孫子ビル2階■TEL:04-7183-3252■FAX:04-7182-2937■Email:info@bathlier.co.jp■事業内容:浴用品の企画・製造・販売バスリエ株式会社宅配温泉企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年03月29日わが子が2歳のとき、なかなか進まなかったトイレトレーニングですが、ある心がけで順調に進むようになりました。おむつ卒業まで、あともう少し。今回は、おむつはずれ成功のカギとなった子どもとの関わり方について、私の体験談をお伝えします。 子どもの様子をまめに観察する「おしっこは?」と聞いても、わが子は頭を左右に振るだけでした。結局はトイレに行くタイミングを逃してもらしてしまう始末。 言葉だけではうまくいかないと感じ、子どもの様子をまめに観察することにしました。すると「おしっこに行きたくなったときは、ソワソワして落ち着かない」、うんちのときは「部屋の隅に行く」などわが子なりのサインがあることに気付いたんです。サインを見極め、トイレに連れていくと成功することもありました。 先を見通すような声かけをするまた、「寝る前にトイレに行こうね」「外へ行く前にトイレに行っておかないと、遊んでいるときにおしっこに行きたくなるよ」など、先を見通すような声かけを意識しました。生活のなかでこうした声かけを繰り返すことで、トイレに行くタイミングが自然と身についてきたように思います。 もちろん私の言うことを聞いてくれないときもありました。無理にでも行かせたい気持ちもありましたが、やはり無理強いは禁物ですよね。 子どもと相談しながら進めるよくわが子に「今日はおむつとパンツ、どっちにする?」と聞いてからおむつやパンツをはかせていました。自分の意思でパンツをはくことで、トイレに行く意欲も育っていったと感じています。ただ、外出するときなど、おもらしが心配なときは臨機応変におむつをはかせることも。 おむつにはき替えようとすると嫌がることもあるので、「トイレが見つからないと困るから、おむつをはいてくれる?」と子どもと相談しながらトイレトレーニングを進めました。 トイレに行きたくないのに親に無理強いされると、子どもは「絶対に嫌!」と断固拒否してくることも。小さい子どもにもプライドがあるんですね。怒りたい気持ちを我慢して、子どものプライドを傷付けないことも大切だと感じています。 ※赤ちゃんの発育・発達には個人差があります。本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。 イラスト/imasaku監修/助産師REIKO著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2021年03月28日コロナ禍でフィットネスやヨガへの関心が高まり、おうちでの運動不足解消にヨガマットの需要が増えてきています。アメリカをはじめ世界中で大人気のヨガブランド「Mandukaマンドゥカ」(日本輸入総代理店:株式会社アイロックス)より、オンラインレッスンや自宅トレーニングにも最適な厚みのあるヨガマット、限定カラーを含めた2021年春夏コレクションをリリースいたしました。最高のグリップ力を誇る「PROシリーズヨガマット」マンドゥカ社が生まれるきっかけにもなった「ブラックマット」の意思を継ぐ定番人気シリーズ「グリップ力」テキスタイル加工を施した表面は、ゴムでありながらシルクのような滑らかな仕上がりに。汗をかいてもベタつかず、手に柔らかく馴染むようにフィットして強いグリップ力を発揮します。「クッション性」3万回以上の耐久実験をクリアした超高密度構造。高い耐久力をもち、衝撃を吸収することで関節や筋肉への負担も軽減します。「サスティナビリティ」製造工程で排ガスを出すことなく環境に配慮されています。PROシリーズヨガマットは、全て「OEKO-TEX」の基準をクリアしています。PRO ヨガマット6mm ¥17,500+taxPRO Lite ヨガマット5mm ¥14,000+taxPRO ヨガマット6mm (限定カラー) ¥20,000+tax汗による滑りを軽減するヨガラグ・ヨガタオル 「Yogitoes SKIDLESS スキッドレス 」集中の妨げとなる滑りを抑える、ヨガの必需品「滑りを軽減する」高い吸水性のあるドライタッチ生地で、水分を吸収してグリップ力を発揮します。また、裏面にはシリコン粒が埋め込まれており(米国特許取得)マットとのズレを抑えます。「衛生的」洗濯機・乾燥機の使用ができるので、使用後のお手入れも簡単で、衛生面も安心です。「エコ素材」ペットボトル4本分以上を主原料とし、環境配慮しています。SKIDLESSマット¥7,500+tax■ヨガブランドMandukaについて1997年アメリカのヨガ指導者PeterSterios(ピーター・ステリオス)によって創設され、ヨガマットやヨガグッズ、ヨガウェアまで幅広く展開。品質の高さと、環境保全を第一に考えたモノづくりが世界中で支持され続け、多くのヨガインストラクターに愛用されています。■株式会社アイロックスについてフィットネス・ヨガ・ライフスタイル製品の輸入商社。フィットネス用品等の卸売を全国百貨店・量販店・スポーツクラブ・ヨガスタジオ等に行っている。ECサイトの運営も行っており楽天市場、Yahoo、Amazon、公式サイトの運営を行っている。■Manduka JAPAN公式サイトサポーターメンバー募集中-Mandukaでは、ヨガやその他エクササイズの有資格者の方向けに、Manduka製品を割引価格でご購入いただけるプログラムをご用意しております。詳しくはこちら企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年03月21日何かに集中すると完全に入り込んでしまう6歳の娘。周囲のママからは「○○ちゃんの集中力はすごいね!」と褒められるのですが、長所は短所で、別の方向から見ると「切り替え下手」でもあるのです。なかなか次の行動に切り替えることができず困り果てていたときに、元幼稚園教諭のママ友が教えてくれたカウントダウン法を試したところ、効果があったのでご紹介します。 集中力がある反面、切り替え下手な娘「集中力のある子に育てるためには、子どもが夢中になっていることを満足するまで中断させずに見守ることが大事」。出産後に読んだ育児書に書いてあった通り、わが家では時間の許す限り、子どものしたいことを尊重する子育てをしてきました。その結果、6歳の現在、娘は人一倍集中力のある子に育っています。 しかし! とにかく次の行動に移すというのが苦手。幼稚園の参観会に行っても、「お絵描きの片付けが終わった人から外に出て集合!」というような場面ではいつも時間ギリギリで、最後のほうに集合の列に加わるという有様です。 ママ友から聞いた10秒カウントダウン娘が年少のころ、切り替え下手のせいで朝も夜もスムーズに支度(夜は寝る準備)ができないことを特に悩んでいた時期がありました。 そんなとき、ママ友が子どもの遊びを終わらせて帰る際に、「10数えるうちに帰る支度するんだよ! 10・9・8……」と数え始めたとたん、それまでなかなか帰ろうとしていなかった子が急に帰り支度を始めたことがありました。これを見て、このカウントダウン法をわが家でも取り入れてみたのです。 最後の手段に活用!すると、わが娘にも見事にこのカウントダウン法が効き、大体の場面では10数えるうちの5くらいでそれまでしていたことをやめてくれるようになりました。ただ次の行動をするように言われるよりも、「あと10秒の間に次の行動に移さなければならない」という具体的な感覚がもてるのが効果的なのかなと思います。以来、行動を切り替えてほしいときには私が待てるギリギリまでは「次は○○する時間だよー!」と声かけをしますが、それでも切り替えができないときの最後の手段としてこのカウントダウン法を使っています。 子どもが夢中になっていることを途中でやめさせるのは心苦しいときもありますが、1日のなかには何度も行動の切り替えをしなければならない場面があります。成長に伴い、時間で区切って行動しなければならないことはさらに増えていくと思うので、集中するときは集中し、切り替えるときは切り替える、メリハリのある行動ができるようになってほしいです。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師REIKO著者:澤崎 凪1男1女の母。パーソナルカラーコーディネーターの資格を持ち、色彩関係、ファッション関係のほか、自身の体験をもとにした子育て関係のジャンルを中心にライターとして活動中。
2021年03月13日年中さんになった娘、どうやら幼稚園であやとりがはやっているよう。はじめはあやとりのまねごとばかりをしていた娘ですが、やがてできるようになりました。幼稚園で年長さんから教えてもらったあやとりにはまるまでの娘の成長を紹介します。 室内遊びが始まり、はやり出したあやとりつい最近年中さんになったばかりだと思っていたのに、季節はもう秋。年中さんも半分終わってしまったのだなと感じていたころ、園では室内遊びが多くなったことを娘の話から感じていました。そんなある日、幼稚園に娘をお迎えに行くと娘の手にはあやとりの糸。幼稚園であやとりをしていることがわかりました。園長先生にあやとりをしてもらったと、うれしそうに娘が私に話してくれました。 娘、我流のあやとりを楽しむ娘がどれくらいあやとりができるのか気になり様子を見ていると、指先に糸をかけ、あやとりのまねごとをしていました。娘はあやとりのまねごとでも十分に満足し、「ママ、見てほら、あやとり取って」と、どこをどうとったらいいのかわからない我流のあやとりを見せてきます。これからどうやってあやとりを覚えていくのだろうと興味がありましたが、干渉し過ぎるのも良くないと思い様子を見守ることに。幼稚園から帰ってくると娘は毎日あやとりです。 あやとりが取れるようになるそんなあやとりを何週間か続けていたある日、幼稚園の先生が「我流のあやとりがすごいですね! 先生、あやとり取ってと言われたけれどどうしていいかわからない」という話をしてくれました。そこで、娘にあやとりを教えたほうがいいのかなという考えが浮かび、娘にあやとりを教えることにしました。娘に教えたあやとりは、ひとりでできる「ロンドン橋」。何度も何度も挑戦し、次の日にはひとり人で「ロンドン橋」ができるようになりました。 いろいろなあやとりを覚えて上達!その後、娘は指にかける糸の順番を覚えることが必要だと学び、幼稚園でも「2人あやとり」や「ほうき」「ゴム」などいろいろなあやとりを覚えてきました。また、あやとりを通じて知らないお友だちとの交流も増えたようで、今日は誰に教えてあげて誰からこんなあやとりを教えてもらってきた、というようなことを話すようになりました。終いには、空いた時間はポケットからあやとりのひもを取り出してやり始めるほど夢中に。 あやとりの方法を覚えること、人に教わること、人に教えることなど、さまざまなことを学んでいる娘はとても生き生きしているように見えました。あやとりに興味を持ったことで娘の成長の幅が広がったように感じます。これからも興味のあることを通じて、人と関わり成長していってほしいと願っています。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師REIKO著者:佐藤かな1児の母。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2021年03月08日ライフオンプロダクツ株式会社(本社:大阪府大阪市、代表取締役:今井正史)が展開する、シンプルでありながら、従来の商品にはない機能性アイテムを多数取り揃える日本発D2Cブランド“mottole(モットル)にて大人気のプッシュ不要で泡が出る「オートソープディスペンサー」シリーズより新たにwoodタイプの展開を開始いたしました。既に発売しているホワイト、グレーに加えて、woodモデルも選べるようになったことで、更に多くのお客様の暮らしにとけ込みやすくなりました。MTL-E020「オートソープディスペンサーwood」3,850円(税込)【商品特徴】①温かみのあるwoodモデルのオートソープディスペンサーホワイト、グレータイプを展開しておりましたが、多くのお客様より木目モデルがほしいというご要望を受けて、woodモデルが誕生いたしました。お部屋だけでなく、お店やアウトドアシーンでのご利用もおすすめです。②プッシュ不要で衛生的ハンドソープを入れて、手をかざすだけで自動的にソープを放出します。お出かけ後の手洗いでも触れずに使用できるため、衛生的にご使用いただけます。③どこでも使用可能なコードレス設計電池仕様のコードレス設計なので、コンセント有無を気にせずにご使用いただけます。アルカリ単3電池4本で約3,500回分プッシュできます。(※電池別売り)④安心の防滴性能IPX4キッチンや洗面所など、水気の多い場所でも安心してお使いいただけます。※IPX4...真上からだけでなく、あらゆる方向からの水滴を保護。【商品ポイント】・クリアなボトルで残量がわかりやすい本体下部がクリアになっているため、液体の残量がひと目で確認できます。1回のプッシュで1mlほどなので、タンク容量の200mlで約200回利用可能です。・ボトルは便利なメモリ付き液体ソープを希釈する際に便利です。・抗菌仕様ボトルタンク内に抗菌仕様の樹脂を練り込んでおり雑菌の繁殖を抑えます。・電源のON/OFFは本体頭部をひねるだけの簡単操作本体頭部をひねり、首部分ON/OFFのラインに動かすだけで電源を切り替えます。【商品仕様】商品名:オートソープディスペンサーwood品番:MTL-E020価格:3,850円(税込)※オフィシャルストアでは公式価格でご購入いただけますセット内容:本体、漏斗、取扱説明書サイズ:88(底直径)×115×195(mm)重量:295g電源:単三型アルカリ乾電池4本(別売)防水性能:IPX4対応洗剤:泡ハンドソープ排出量:約1ml排出時間:約1.5秒タンク容量:200ml【取扱ショップ】mottole 公式サイトへ楽天店へ店へ企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年03月08日株式会社学研ホールディングス(東京・品川/代表取締役社長:宮原博昭)のグループ会社、株式会社学研プラス(東京・品川/代表取締役社長:影山博之)は、2021年2月18日(木)に『“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる!』を発売いたしました。■ダイエットをしても下半身が太いまま…。理由は筋肉のアンバランスにあった!著者のmieyさんは、骨格矯正ピラティストレーナーとして自身のスタジオを主催。Instagramのフォロワーが39万人、YouTube登録者数40万人という、SNSでも大注目のトレーナーです。実は、mieyさんには苦い経験があります。産後太りを解消しようと筋トレに励んだ結果、見事11kgの減量に成功。ところが、下半身は筋トレでムッキムキ、太いままだったのです(書籍に証拠写真が載っています!)。体重が減ったのに、細くならないのは、なぜ?謎を解明するため試行錯誤を重ねたmieyさんは、ひとつの結論にたどりつきます。「筋肉のバランスを整えれば、細くなるんだ」!キツい筋トレをしなくても、スリムでしなやかなボディラインに変える方法を見つけたのです。そのメソッドを初めて書籍化したのが本書です。mieyさんが理想とするのは、ただ細いだけでなく、しなやかに筋肉が動く華奢ボディ。ポイントは“筋ほぐし”にありました。筋トレでは美ボディになれない悲劇……筋肉のアンバランスについて、マンガでわかりや すく解説しています。■“筋ほぐし”で「がんばり筋」と「なまけ筋」のアンバランスを整える姿勢が悪かったり、日常動作の癖などで体に歪みが生まれると、筋肉はアンバランスな状態になってしまいます。過剰に負荷がかかり硬くなってしまう筋肉と、ほとんど使われずにゆるんだままの筋肉に分かれてしまうのです。このアンバランスをほぐして整えることが、ホディメイクの第一歩だったのです。mieyさんは前者を「がんばり筋」、後者を「なまけ筋」と名付け、まずは「がんばり筋」を徹底的にほぐすエクササイズを考案していきます。それが“筋ほぐし”。呼吸法との組み合わせで筋肉を柔軟に動かしていくこのエクササイズを、本書では各部位ごとに、ていねいに解説していきます。そもそも「がんばり筋」と「なまけ筋」は、どこを指すのか?個人差はありますが、おおまかな発生場所を記したMAPがこれです。ダンベルやスクワットで鍛えやすい所は「がんばり筋」になりやすく、鍛えにくいインナーマッスルは「なまけ筋」になりやすい傾向があります。シンプルな動きが特徴の“筋ほぐし”。運動が苦手な人でも無理なくトライできます。筋肉の仕組みを理解すれば、ダイエットもスピーディー!“ゆる解剖学”マンガで楽しく学べます。「がんばり筋」をほぐすだけでもサイズダウンにつながりますが、さらに「なまけ筋」を鍛えるとなまけ筋が本来の働きを取り戻し、がんばり筋にかかる負荷が軽減していきます。筋肉のアンバランスが根本から改善されれば、しなやかなボディへと変わっていきます。「なまけ筋」を目覚めさせるトレーニングも紹介。“筋ほぐし”とセットで行えば、ボディメイクがおもしろいほど早く進みます!■動画との連動でエクササイズがわかりやすいYouTubeも大人気の著者ですが、このエクササイズと連動する動画も録りおろしました。本書だけのオリジナル動画です。各ページのタイトル横にあるQRコードから専用サイトにアクセスすれば、自宅でmiey先生の個人レッスンを受けている気分。本書の解説と合わせて見ていけば、ひとつひとつの動きをよりわかりやすく理解することができます。そして、この動画でぜひ見てほしいもうひとつのことは、mieyさんのボディ!静止している姿はとても華奢。なのに、エクササイズの動きで筋肉がしなやかに躍動しているのがわかすはずです。あなたもmieyさんと一緒に、楽しくボディメイクをはじめてみませんか?【著者プロフィール】miey(ミー)骨格矯正ピラティストレーナー。バニトレプロデューサー。BODYMAKESTUDIOmieyオーナー兼トレーナー。韓国生まれ。2016年に第一子を出産。産後太りを解消しようとダイエットに励み、11kgの減量に成功。しかし体重は減っても、下半身が思うように細くならず、ボディメイクに試行錯誤する中で体作りに興味が湧き、ピラティストレーナーの資格を取得。その後ボディメイクの知識を深めるために解剖学を学び、筋肉や骨格の仕組みに沿ったメソッドを確立する。その内容をSNSで発信したところ大人気となり、YouTube登録者数17万人、Instagramのフォロワー数は38万人超えに。現在はスタジオで指導を行うほか、フィットネスウエアのプロデュースや商品開発に携わるなど、幅広く活躍中。@miey_bodymake[商品概要]『“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる!』定価:本体1,200円+税発売日:2021年2月18日判型:A5判/96ページ電子版:同時配信ISBN:978-4-05-801587-2発行所:(株)学研プラス学研出版サイト【本書のご購入はコチラ】Amazon楽天ブックスセブンネット紀伊国屋書店ショップ学研+[電子版]Kindle楽天Kobo(電子書籍)企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年03月03日エレコム株式会社(本社:大阪市中央区、取締役社長:葉田順治)は、“LifewithMASK”をコンセプトに、マスクを衛生的にストックし、お出かけ前にサッと取り出せるマスク用抗菌収納ボックスを2月上旬より新発売いたします。【お出かけの際のマスク忘れ防止に。マグネットシートで玄関ドアにも設置可能】個装マスクにも対応し、約60枚収納でき、スムーズにマスクを取り出すことができます。ボックス前面についている窓からマスクの残量を確認できます。付属のマグネットシートを装着するとドアなどに貼付可能なほか、棚置きでも使用できます。※マスクのサイズにより収納可能枚数は変わります。※マスクは付属しておりません。【玄関の整理に役立つ!小物トレー・S字フック用の穴付き】フタは小物トレーとして使用できます。また、ボックス下部にS字フックなどを取りつけられる穴があり、ゴミ袋などを吊り下げることができます。※S字フック・マスクは付属しておりません。※耐荷重は全体で300gです。■製品詳細〈マスクボックスブラック〉型番:IPM-MKBOXBK価格:オープン価格〈マスクボックスネイビー〉型番:IPM-MKBOXNV価格:オープン価格〈マスクボックスピンク〉型番:IPM-MKBOXPN価格:オープン価格〈マスクボックスホワイト〉型番:IPM-MKBOXWH価格:オープン価格商品の詳細はこちら詳細は下記URLより当社HPをご覧ください。エレコム株式会社 HPへ【エレコム株式会社会社概要】■会社名:エレコム株式会社■本社所在地:大阪市中央区伏見町4丁目1番1号LAタワー9F■設立:昭和61年(1986年)5月■代表者:取締役社長葉田順治企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年02月19日東洋アルミエコープロダクツ株式会社(本社:大阪府大阪市代表取締役:山口正起)は、1枚お弁当箱に入れるだけで、抗菌効果を発揮する「抗菌ひろがるシートベジパンズ」・「抗菌ひろがるシート大きめお弁当用」を2021年2月発売いたしました。意外と知られていないのですが、市場にあるお弁当用抗菌シートの効果発揮の仕組みには、「接触型」と「拡散型」の2種類があります。「接触型」はシートに触れている面のみに効果を発揮。一方、「拡散型」はお弁当全体に効果を発揮。今回発売する「抗菌ひろがるシート」は『拡散型』なので、お弁当全体に効果を発揮します。お弁当に1枚入れるだけでお弁当の傷みを抑えられ、安心してお弁当を持参することができます。●抗菌ひろがるシート「ベジパンズ」小さめお弁当450mlまで対応。野菜のキャラクターがパンツをはいているベジパンズ柄で可愛く、「めしあがれ」などのメッセージ入りでお子様の食育推進に。●抗菌ひろがるシート「大きめお弁当用」大きめお弁当900mlまで対応。シンプルな★柄デザインが男女を問わず使いやすく、癒しのメッセージ入り。大きめお弁当用はカット✂もできるので、2段弁当にも使えます。【商品特長】1.「拡散型」タイプなので、接触面だけでなく、お弁当全体に効果を発揮2.食べる際には気にならない、わさびの香りで効果を実感3.安心の食品由来の天然抗菌成分を使用4.おべんとうレター♪メッセージ入りで愛情たっぷり5.安心の日本製【品名(JANコード)】・抗菌ひろがるシートベジパンズ(4901987215875)【品名(JANコード)】・抗菌ひろがるシート大きめお弁当用(4901987215882)価格:オープン価格(推奨本体価格:ベジパンズ278円税別)(推奨本体価格:大きめお弁当用298円税別)量販店もしくはオンラインショップにてご購⼊いただけます。商品紹介ページ企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2021年02月14日私は5歳、3歳の息子と1歳の娘のパパです。長男は周りの友だちと比べるとあまり運動ができるほうではなく、繰り返し公園で縄跳びの前跳びを一緒に練習してもなかなか上達しませんでした。私なりに調べたりして試行錯誤したのですが、あまり変わらず……。しかし、あることをきっかけにじょうずに跳べるようになったのです。今回は、運動が得意ではない5歳の息子が前跳びができるようになった体験談をお話しします。 運動があまり得意ではない5歳の息子私と息子はよく公園に行き、遊んでいます。平日の仕事終わり、休日のときなど週に4~5回は行っています。その公園には、息子と同じ年くらいのたくさんの子どもが来ていて、息子はその子どもたちと鬼ごっこをしたり、鉄棒をしたり、ボールを蹴ったりして遊ぶことも。 そんな息子の姿や運動会のかけっこなどの様子を見ていると、他の子どもたちと比べ運動があまり得意ではないような印象を受けました。 前跳びの練習開始!ある日、突然息子が「幼稚園でできなかったから、前跳びができるようになりたい」と言ってきたので、その日から公園で前跳びの練習が始まりました。話を詳しく聞くと幼稚園で縄跳びができなかったことが相当悔しい様子。 最初は息子がひたすらただただ練習していたのですが、なかなか上達しなかったので、私が跳んで見せたり、ネットで跳ぶコツを調べて教えたりしました。それでも1回跳ぶのがやっとでなかなか上達せず……。そんな日々が続きました。 友だちを観察するとすぐにできるように!そんなある日、幼稚園の友だちがたまたま公園に来て縄跳びをして遊んでいました。息子は跳んでいる姿をうらやましそうに観察すると、「あー、そうやって跳ぶんだ。わかった」と言い、実際にやってみると2回、3回と跳べるようになり、あっという間に5回跳ぶことに成功したのです! その1週間後にはすごいスピードで上達し、10回以上跳べるまでになりました。 私と練習してもなかなか上達しなかった前跳び。同い年の友だちの姿を観察することで、あっという間に5回連続で跳ぶことができるようになりました。同い年の子どもからの影響力は本当に強く、大人がしている姿より子どもができている姿を見るほうが具体的にイメージしやすいのかなと感じました。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~6歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 監修/助産師REIKO著者:西川しょた普段は看護師として勤務する5歳と3歳の息子、1歳の娘の父。育児に関する体験談を中心に記事を執筆している。
2021年02月05日兄の連れてきた婚約者は…
妻は看病してもらえないのが普通ですか?
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