今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】牡牛座全体運リラックスして過ごせそうな1日です。特に、友達と気楽なおしゃべりをすると「こんなこともできそう」「これもしてみたい」と、ワクワクした気持ちになれそう。人の考えを否定しないことが、この運気を生かすポイント。健康運今日のあなたは集中力が続かず、よそ見ばかりしてしまいそう。体に疲れが溜まり始めていることが原因です。しかし、集中をすればとてもよく頭が働き、様々なアイデアを思いつくでしょう。今日は自分の好きなことをして1日を過ごしてみてはいかがでしょうか。家庭運家族の用事でせわしなく落ち着かない日。子どものことでは本人以上に自分がモヤモヤすることも。母親や姉妹に連絡するとスッキリしますよ。おしゃれに敏感で、流行アイテムの話ができるママ友でもOK!愚痴を明るく聞いてくれるでしょう。【ラッキーアイテム】大きめマスコット付キーホルダー【ラッキープレイス】デパートのレストラン【8位】獅子座全体運「どうするべきか?」「何がベストか?」と考え始めたら、一時停止。3回深呼吸をしたあと、最初に思いついたことに従いましょう。直感的に動いていくと、さらにいいアイデアが湧いてくる日です。健康運やる気が起きず、今日のあなたは活動的になれないでしょう。昔好きだった音楽を聴くなどしてリフレッシュをしましょう。過去の思い出をよみがえらせることで普段のストレスも軽減されるでしょう。家庭運今日は、掃除がはかどる日!窓ガラスをきれいに掃除して、部屋の印象を変えましょう。いつの間にか雨や砂ぼこりで汚れた窓まわりをきれいに磨けば、心はスッキリ!ついでにカーテンを洗えば、見違えるように部屋が明るくなるでしょう。【ラッキーアイテム】エコバッグ【ラッキープレイス】下町【9位】山羊座全体運「より深い知識を得よう」というまじめな気持ちが、嬉しい出来事への入り口となる日です。自分よりも詳しい人に教えてもらったり、誰かの勉強方法を真似したりと「人から学ぶ」という姿勢も忘れないようにすると、さらに充実。健康運スタミナが持たず、急にやる気がなくなってしまうことがありそうです。今日はあまり体を酷使せず、普段以上の激しい運動は避けるようにしてください。頭はスッキリとしているので、旅行の計画など考えるだけで楽しいことをすると良いでしょう。家庭運良くない関係を断つことができます。タバコや飲酒のような生活習慣を変えるのにも良いとき。人間関係においても、長い付き合いでも最近は悪影響に思うことが続くなら、清算のときと考えて良いでしょう。【ラッキーアイテム】ロゴTシャツ【ラッキープレイス】道の駅【10位】射手座全体運食べるものにも特にこだわらず、何があっても「まぁ、いいか」と受け流す、そうすることで平和に過ごせる運気の日です。「あまりよくないな」と、不安や焦りを覚えたことにも、自然と問題なく感じるようになるでしょう。健康運思うように仕事がはかどらない日。ぼんやりとしたまま気付いたら時間が経っていることがあるでしょう。また、自分が何をすればよいのか不安な気持ちに襲われることもありそうです。今日は早めに帰宅をして、家でゆっくりと過ごしましょう。家庭運なんでもこっそり取り組みたい日。子どものスポーツや勉強では、「秘密の特訓」と称してマンツーマン指導を取り入れると効果絶大!また、悩みごとがある人は、相談には時期尚早。心のうちにもう少し留めておきましょう。【ラッキーアイテム】足つぼマット【ラッキープレイス】エステサロン【11位】牡羊座全体運ポジティブな想像もネガティブな想像も、浮かんだら一気に膨らみやすい運気です。だからこそ、嬉しいことや楽しいことを思い描くのが大切。前向きなイメージを広げていけば、それを実現するためのアイデアも思いつくでしょう。健康運続けていたダイエットやシェイプアップが停滞気味になり、気分が滅入ってしまいそうです。また、せっかく続けていたことが虚しく感じてしまうこともあるでしょう。ヤケ食いをする可能性があるので注意しましょう。家庭運人間関係に変化がありそう。仲良しの友人からSNSなどで干渉されているように感じることも。相手が良かれと思って行動していることの理由に、嘘を感じたら距離をおくのもあり。相手に合わせるのに疲れたら、思い切り個性を出すと好転の兆しに。【ラッキーアイテム】お花【ラッキープレイス】屋上庭園【12位】双子座全体運目標達成に向けて、とことん自分を追い込める日です。それをストレスではなく充実感にするためには、休憩を挟みながら物事に取り組むのがポイント。また、ひと休みするときには、自分を労う気持ちを忘れずに。健康運いつもより1つハードルを下げてダイエットに取り組みましょう。いつも通りのダイエットには体が追い付かず、続けていたダイエットにも失敗しそうです。体調が優れない日は、いつも以上に臨機応変に対応することが大切です。家庭運今日は子どもとの関わり方について、情報を集めると安心できるかも。SNSでは、人気の高いママインフルエンサーの日常をチェックしてみて。楽しそうな毎日の風景から、ヒントになる学びが得られるでしょう!【ラッキーアイテム】胃腸薬【ラッキープレイス】オフィス街
2023年09月19日若いころに比べて疲れやすくなった、なかなかやる気が出ない、肌の衰えが気になる……。『50歳の分岐点差がつく「思秋期」の過ごし方』が話題の精神科医の和田秀樹先生は、心身ともに揺らぎがちな更年期の時期を「思秋期」と呼んでいます。今回は、思秋期の人間関係とお金に関することについて解説をしていただきました。教えていただいたのは…和田秀樹先生(精神科医)1960年大阪市生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医、ルネクリニック東京院院長、立命館大学生命科学特任教授、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、和田秀樹心と体のクリニック院長などを務める。著書にベストセラーの『80歳の壁』(幻冬舎)など多数。高齢者専門の精神科医として30年以上にわたって現場に携わっている。思秋期からは気の合う人とだけ付き合っていく――『50歳の分岐点差がつく「思秋期」の過ごし方』では、思秋期の人間関係に関するアドバイスもなさっています。和田先生思秋期は人間関係が大きく変わる時期です。例えば、子どもが小さいうちはママ友、会社員の方は上司や部下、取引先など、どうしても義務的な付き合いの人間関係が生じます。しかし、思秋期になって子どもの手が離れたり仕事を辞めたりすると、それまでの義務的な人間関係から解放され、人間関係を楽しめるようになります。――人間関係を楽しむとは、具体的にはどのようなことなのでしょうか?和田先生嫌な人や苦手な人とは付き合わず、好きな人や気の合う人とだけ付き合うということです。年齢を重ねれば重ねるほど、ストレスというのは心身に悪影響を及ぼしますから、ストレスの少ない人間関係を楽しむことは大切です。――思秋期から新しい人間関係を築くのは大変なようにも思えるのですが……。和田先生女性は思秋期の時期から男性ホルモンの分泌量が増えるので、やる気や元気が出るようになり、人付き合いが億劫(おっくう)ではなくなっていくんですね。実際、私が診てきた患者さんの中には、思秋期以降にスポーツクラブに通って友だちができたり、趣味を通して仲良くなった人と一緒にバス旅行に出かけたりなど、新しい人間関係を楽しんでいる方がたくさんいらっしゃいます。金があるのなら将来ではなく、今の自分に使う――思秋期のころになると、老後のお金のことが気になってきます。和田先生子どもの教育にお金を使ったり、将来のことを考えてお金を貯めたりなど、自分のためにお金を使ってこなかった人は少なくないように思います。ただ、自分にかけられるお金があるのなら、思秋期の今こそがかけるべき時期です。――それはなぜなのでしょうか?和田先生例えば、「老後に旅行をしたりして人生を楽しもう」と思ってはいても、思秋期に我慢を重ねて脳も体も早く老いてしまったら、いざ高齢になったとき、お金はあるが体力も気力もない、となってしまうこともあります。また、若いころは健康や見た目に無頓着で、60代を過ぎてから高価なサプリメントや化粧品を使うようになる高齢者はたくさんいますが、正直なところ、高齢になって美容にお金をつぎ込んでも効果はそれほど期待できないものです。それよりも、思秋期のころから少しずつお金を使って小出しにメンテナンスをしていくほうが若さを長く保てますし、病気や老化も防げるんです。――老後のためのお金を今の自分に使ってしまってもいいのでしょうか?和田先生老後のお金の心配はしなくてもいいというのが、私自身の考えです。というのも、日本という国は老後にはほとんどお金がかからない仕組みになっているんです。例えば、介護保険を使って特別養護老人ホームに入居した場合、三食の費用込みで年金の範囲内で収まります。ですから、使えるお金があるのなら、意欲も元気もある間に自分のために使うことをおすすめしたいですね。思秋期の過ごし方が残りの人生を左右する――和田先生の思秋期の過ごし方を教えてください。和田先生2007年に47歳で初めて映画を撮りました。『受験のシンデレラ』という作品です。ずっと映画監督になりたいと思っていたのですが、それまでチャンスがなかったんです。――そのころの和田先生は、すでに精神科医や受験アドバイザーとして地位を築いてらっしゃいました。和田先生それなのになぜ、お金をつぎ込んで映画を撮ったりするのか、不思議に思われる方もいるでしょう。しかし私は、「今、行動しなければ、もう一生行動できない」と考えて『受験のシンデレラ』を撮りました。商業的には成功したとはいえませんが、第5回モナコ国際映画祭でグランプリを獲り、2作目の『「わたし」の人生(みち)・我が命のタンゴ』へとつながりました。思秋期は、これからの残りの人生をどう過ごすかを決める重要な時期です。思秋期を迎えている人たちには、自分の生きざまを振り返り、今後の人生の組み立てを改めて考えてみてもらえればと願っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。<著書>『差がつく「思秋期」の過ごし方50歳の分岐点』和田秀樹著大和書房/1300円+税※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/熊谷あづさ(50歳)ライター。1971年宮城県生まれ。埼玉大学教育学部卒業後、会社員を経てライターに転身。週刊誌や月刊誌、健康誌を中心に医療・健康、食、本、人物インタビューなどの取材・執筆を手がける。著書に『ニャン生訓』(集英社インターナショナル)。著者/和田秀樹先生1960年大阪市生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医、ルネクリニック東京院院長、立命館大学生命科学特任教授、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師。著書にベストセラーの『80歳の壁』(幻冬舎)など多数。高齢者専門の精神科医として30年以上にわたって現場に携わっている。
2023年09月19日最も多かった意見は「精神的な平和や幸福感」16.1%。次いで「仕事やキャリアでの達成感、昇進」が12.5%、「健康的なライフスタイルの維持」10.7%。SNSとテクノロジーで社会課題の発見・解決をサポートするICTスタートアップのPolimill株式会社(ポリミル、本社:東京都港区、代表取締役:横田えり、以下Polimill社)は当社が運営・開発する社会デザインプラットフォームSurfvoteで、2023年6月30日から8月31日までの期間、イシュー(課題)「【一橋大学の学生から全国の皆さんへ】あなたにとって人生における成功とは何ですか?」について、ユーザーの意見投票を行いましたので、その結果をお知らせいたします。 投票詳細イシュー(課題):【一橋大学の学生から全国の皆さんへ】「あなたにとって人生における成功とは何ですか?問題提起の背景: 一橋大学商学部データ・デザイン・プログラムの3・4年生向け講義『メディア&サービスデザイン』でSurfvoteについて講義を実施。その際に学生から全国の人に聞いてみたいアイデアを募集し、イシューを作成。Surfvoteで意見投票を行った。講義の様子はこちら: 調査主体:社会デザインプラットフォーム Surfvote(Webサービス) 調査方法:Surfvote上でアカウントを持つユーザーが投票調査対象:Surfvote上でアカウントを持つユーザー投票期間:2023年6月30日〜2023年8月31日有効票数:56票投票結果仕事やキャリアでの達成感、昇進12.5%健康的なライフスタイルの維持10.7%財務的な安定14.3%学業、研究の成功3.6%社会貢献やボランティア活動5.4%芸術的な表現や創造的な達成3.6%スポーツや趣味での成功0%人間関係(家族以外)の充実8.9%家族の存在8.9%精神的な平和や幸福感16.1%自己の理想とするライフスタイルの実現3.6%その他(自由記述)7.1%わからない5.4%各選択肢のコメント紹介(一部抜粋、コメントなしの選択肢は未掲載、原文ママ)健康的なライフスタイルの維持死ぬまで何年も寝たきりだったり介護期間が長かったりだと、いくら仲間や家族や達成感があってもつらいと思います。(賛同数11)財務的な安定お金が大切だから。 お金がないと生きていけない、家族も幸せにできない。 自分の為、大切な人を守るために。(賛同数12)芸術的な表現や創造的な達成去り行く世に何を遺したか、というのが重要だと考えています。(賛同数11)人間関係(家族以外)の充実愛することができる人を見つけることができれば成功だと思います。(賛同数12)家族の存在「誰を幸せにしたいのか?」という問いに対して真っ先に頭に浮かぶのが家族であるため。裕福ではないながらも温かい愛があふれた家庭で育つことが出来た自分にとって、家族の笑顔を見ることが出来る瞬間がなによりも幸福な時間です。(賛同数6)このコメントの全文はこちら 精神的な平和や幸福感足るを知るということが大切だと考えるから。 しかし、業深くなかなか悟れませんね。(賛同数28)自己の理想とするライフスタイルの実現本当の自分を見つけて生きることを表しているから「自己の理想とするライフスタイルの実現」を選びました。 自分の望みや夢を追求することで、自分自身を理解し、自己成長を遂げることができると考えています。(賛同数9)その他(自由記述)私は、VUCAと呼ばれる、変化が速くて不確実なこの社会で、「成功とは何か」を定めて、一つの目標を持って進むことに意義があるのか、わかりません。 「人生」を理性的に、先見的、効率的に見つけることはできないと考えています。(賛同数15)このコメントの全文はこちら わからない現在、大学3年生ですが、人生における成功とは何かについて、正直に言うと分かりません。 この場で自信を持って選択できる皆さんを本当に尊敬します。 私は、選択肢が用意されている中でずるい意見かもしれませんが、人生における成功は一定の何かには帰属できないと考えています。 具体的には、年齢や場面、文脈によって人生の成功は変わり、1人の人間にとっての成功は生きていく中で何度も変動、循環するのではと感じています。(賛同数23)このコメントの全文はこちら Surfvoteとは?当社が提供するSNS「Surfvote」は社会にあるさまざまな課題を問題提起し、それについて誰もが簡単に意見を投票できるサービスです。Surfvoteでは「イシュー」と呼ばれる各テーマ(課題)に対して複数の選択肢から自分の意見を投票できます。また他のユーザーのコメントを見たり、評価(いいね)したりすることもできます。イシューは当社編集部だけでなく大学の先生やさまざまな分野の専門家にも執筆のご協力をいただき発行しています。投票結果はイシューの内容に応じて、適宜関係省庁や政治家へ提出し報告を行なっています。 Polimill株式会社Polimill株式会社は社会デザインプラットフォームSurfvoteを運営・開発するICTスタートアップ企業です。Surfvoteは社会課題や困りごとに特化し、ユーザーがあらゆるテーマについて自分の意見を投票できるだけでなく、他のユーザーの意見を傾聴できるサービスです。地方公共団体版のSurfvoteも拡充中で自治体と連携し住民による住みやすい街づくりを促進します。あらゆる人がルール作りに参加し、価値観の変化やテクノロジーの進化に合わせた柔軟でスピーディーな制度改革ができるような社会を、SNSとテクノロジーで実現させます。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年09月19日人は様々なしがらみの中で、日々生活していると言えます。だからこそ社会性があり、安定的な暮らしができるのですが、ときとしてそこから解き放たれたいと感じることも少なくありませんよね。そこで今回は、鳥のカラーをイメージすることにより、あなたが「自由になりたいもの」がわかる心理テストをご紹介します。Q.イラストの鳥に色を塗るなら、次のうち何色を選びますか?A:赤色B:青色C:茶色D:黄色あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたが自由になりたいもの」深層心理において“鳥”は、あなた自身の自由を求める心を反映していると言えます。そして、そこに塗りたいカラーは、あなたの中で今一番とらわれている不自由さを暗示するもの。そのため、鳥にどんな色を塗りたいかにより、「あなたが自由になりたいもの」がわかるのです。A:「赤色」を選んだあなた……自分自身のこだわりあなたは人を変える力やエネルギーを持っているタイプと言えます。とても素晴らしい才覚と言えますが、その一方で、自分を変えるのは少し苦手かもしれません。自分の芯や軸をしっかり持っているということは、ともすると頑固ということでもあり、なかなか自分の意見を曲げられないのかも。実はあなたは、そんな“こだわり”から自由になりたいと願っているようです。柔軟性を持ちたいのであれば、「変わる」ではなく「古いものを捨てる」とイメージしてみましょう。そうすると、自然と余計なものを脱ぎ捨てられるはずです。B:「青色」を選んだあなた……人間関係のしがらみあなたは人間関係をとても大切にする性格のよう。相手に応じて自分の対応を変えることもでき、周囲の人達から好感を持たれやすいでしょう。いつも穏やかで、エチケットやマナーもきちんと守るあなたは、真面目そうな人と思われることも多いはずです。その一方で感受性が人一倍強く、傷つきやすい部分も持ち合わせているかもしれません。周りに合わせることに疲れており、周囲への気遣いや人間関係のしがらみから解放されたいと感じているのでは?人に合わせすぎて振り回されないように、ときには自分の気持ちを相手に伝えることを忘れずに。C:「茶色」を選んだあなた……お金に対する執着あなたは安定的な暮らしを求める平和主義と言えます。しかしお金への執着心が強い面もあり、お金に困るとかなり人が変わってしまうところも。無茶をして働いたり、極端な節約をしたりしてしまうかもしれません。交際費を出し惜しむことが多くなれば、人間関係にヒビが入ってしまう可能性もあるでしょう。実はあなたの内面には、お金に対する執着から解放されたいという思いがあるのかも。お金に対する不安をなくしたいなら、危険な賭けには乗らずに、無理せずコツコツと日々を過ごすのが一番です。金銭トラブルを招く行動を避けていれば、お金に対する不安が和らぎ、執着することもなくなるでしょう。D:「黄色」を選んだあなた……恋人から束縛されることあなたはどれだけ好きな相手とも、ほどよい距離感で付き合っていきたいタイプと言えそう。できることならお互いを縛らない関係を築きたいと感じているかもしれません。しかし、恋愛となるとそういうわけにもいかず、多少なりともお互いの自由が制限されるでしょう。縛られることを好まないあなたは、恋人から束縛されることにストレスを感じやすく、解放されたいと願っている一面が。お互いの生活を共有することで絆が生まれることもありますが、ストレスを感じるなら無理をする必要はありません。人付き合いの距離感が同じ人との縁を大切にすれば、理想のパートナーと巡り合えるはずです。おわりに自由であることには責任がともなうもの。あなたを縛るルールやしがらみは、もしかするとそんな責任を軽減する役割を担っていることも少なくありません。とはいえ、それでも解き放たれたいと感じるなら、思いきって距離を置いてみましょう。一度距離を置いてみると、自分にとって必要なモノなのか、不要なモノなのかが見えてくるはずですよ。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©michiko/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮
2023年09月17日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【1位】獅子座全体運これまでよりも多くの人と、これまでよりもいっそう深く、心が通じ合っていると感じられる最高の運気!どんな考えや意見にも、すばらしい一面があるのだということを忘れないで。共感の言葉が、運気を最大限に生かすポイントです。健康運健康に関しての有力な情報が手に入る日になりそう。友人との会話やインターネット、雑誌などアンテナを張り巡らせてみてください。あなたが普段気になっていた情報が今日なら見つかるかもしれません。家庭運今日は、子どもとの約束を叶えてあげると親子で満たされる日。遊ぶ約束をしていたゲームやおもちゃで、いっしょに楽しみましょう!読み聞かせはカラフルな絵本をチョイスして、子どもの好奇心を刺激してあげると◎。【ラッキーアイテム】スマホ【ラッキープレイス】バス停【2位】牡羊座全体運あなたが望んでいる人生を歩むための、人間関係が広がりそうな日です。信頼や尊敬の気持ちを抱いている目上の人には、どんどん甘えていってください。何かをお願いしたり、教えてもらったりすることが、特にオススメ!健康運今日のあなたは気力と活力に溢れ、他者に元気を与えられるでしょう。元気のない友人がいたら、あなたから飲み会や遊びに誘ってみてください。人気運も上昇中なので、あなたのことをとても信頼してくれ、さらに良い関係になれるでしょう。家庭運今日は、子ども目線で真剣に遊べるので、我が子の気持ちがわかるようになりそう。「なんで、そうなの?」と抱いていた疑問がスッキリ解消できるチャンス!土や砂にふれて、感じた気持ちを大切にしましょう。【ラッキーアイテム】ファンデーション【ラッキープレイス】結婚式場【3位】天秤座全体運一生懸命に取り組んでいることや、これから始めたいことについて、力を貸してくれる人が現れそうな日です。「こんなことをしたい」「これが目標」と、照れずに周りに話してみてください。そして、お願いするときは素直さを忘れずに。健康運日々のストレスから高価な物を衝動買いしてしまいそう。また、人間関係など日々のイライラが溜まって落ち込みやすい日でもあります。ストレスの発散には映画鑑賞など出費を抑えられるものがオススメです。家庭運カッとなりやすい日。普段溜めていたパートナーへの不満が、ちょっとしたことをきっかけに口から飛び出てしまいそう。言い出したら止まらなくなるので、向き合わないほうが◎。感謝の気持ちを忘れずに、程良い距離を保ちましょう。【ラッキーアイテム】マスク【ラッキープレイス】スポーツショップ【4位】魚座全体運誰かと考えが食い違ったときこそ、魅力的になれる日です。よくよく考えれば、相手の意見にも一理あることに気づくでしょう。最初から「相手を尊重しよう」と心に決めておくことが、コミュニケーションをスムーズにして輝きを増す秘訣。健康運やる気があり、1日が早く感じられる日です。やりたいことがどんどん実行に移せるでしょう。ただ少し周りが気になってイライラしてしまうことがありそうです。お気に入りの音楽などを聴いて自分の世界に没頭すると良いでしょう。家庭運子育ての悩みは、思いきって親に電話で相談してみると、スッキリ解決できる日。遠慮しないですべて打ち明けると、目から鱗が落ちそうな素晴らしいアドバイスをもらえそう。感謝しないではいられないでしょう。【ラッキーアイテム】レースの小物【ラッキープレイス】地下【5位】牡牛座全体運理解者や味方がいると確信し、自信を深めることができる日です。たとえ反対されたとしても「こうしたい」「これが正しい」という、あなた自身の考えを信じて〇。「見てくれている人は、ちゃんといる」と実感できるでしょう。健康運体力が追い付かず、つまらないミスをおかしてしまいそう。また、ミスをした自分を強く責めてしまい、自己嫌悪に陥ってしまうかもしれません。周囲はあなたの頑張りを理解しているので、今日は甘えてみてはいかがでしょうか。家庭運今日は家にある調味料やティッシュなど消耗品の在庫をチェックするのに最適な日。抜かりなく確認できるから、完璧な補充ができるはず。必要なときに「ない!」と焦らずに済むので、しっかり確認してないものは追加しておきましょう!【ラッキーアイテム】メモ帳【ラッキープレイス】職場【6位】乙女座全体運テキパキとリズムよく動くことができて、身体を動かすほど頭の回転も速くなる日。細かい計画を立てるよりも、まずは動き始めてしまうと〇。すると、自然と頭の中が整理されていきます。明るい声で挨拶をするのも、幸運のカギ。健康運今日のあなたは職場で期待され、大きな仕事を任してもらえるかもしれません。しかし、スタミナが足りず思った通りに進められないでしょう。いつでも栄養が取れるようにバックにパンなどを忍ばせておきましょう。家庭運今日は、子どもが大好きなアニメのキャラクターに夢中になってみましょう!とことん楽しむと親子の絆が深まりそう。主題歌を歌うなら親子でダンシング♪豊かな気持ちになれそうです。お風呂でのスキンシップも体を使うとGood!【ラッキーアイテム】リップ【ラッキープレイス】ファミレス
2023年09月16日自分の持っている隠れた才能を深く理解することは、開運のために最も効果的といえます。自分の魅力を活かして運気を上げるためにも、9月後半の運勢をチェックしておきましょう。今回は占い師の五十六謀星もっちぃさんが編み出した「運命周期律」に基づいて、生まれた日別に「2023年9月後半の運勢」を解説してもらいました。運命周期律占いとは?運命周期律占いとは、占い師養成講師としても大活躍中の五十六謀星もっちぃさんが、有名観光地での占いや電話占いなど、これまで5万人以上の悩める人を鑑定してきた中で培った経験則を元に、独自に編み出したもの。生まれた日が持つ特別な波動を、宇宙を構成する元素の周期になぞらえて解明することで、運命の周期を見ていく占いです。この占いに基づいて、2023年9月後半の運勢を占っていただきました。活用方法まずは表から自分の誕生日を探してください。その数字が書かれている縦列の最下部の数字が、あなたの属する運命周期のグループです。たとえば13日生まれの人は7族で、27日生まれの人は5族です。1族 太陽周期(1日、3日、9日、15日、23日生まれ)心の底に自信があふれていることは、あなたの持っている魅力のひとつといえます。たとえ自信の根拠がなくても、持って生まれた正当性とでもいうべきパワーによって、あなたは自分を信じることができるようです。その自信は、あなたの哲学的な発想能力を高めることにもつながっているでしょう。この9月後半には、あなた独自の価値観や考え方を人に披露する機会がありそうです。遠慮なく思ったことを伝えれば、あなたに対する周囲の評価が急上昇するでしょう。運命を変えるには、自分の個性を力強く主張することが重要です。2族 水星周期(4日、10日、16日、24日生まれ)とめどなくあふれてくる好奇心は、多くの刺激をもたらしてあなたの人生を豊かにしてくれるもの。たとえば非日常な雰囲気が漂う場所や、テレビの撮影クルーなどを見かけると、好奇心の導きが止まらなくなるのではないでしょうか。そんなあなたにとって、この9月後半は大きな冒険の時期になるかもしれません。ほかの人なら見逃してしまうような「面白そうな匂い」を嗅ぎつけて、好奇心を満たす行動をとりたくなるでしょう。自分の気持ちを抑えることなく、興味の赴くままに行動することで、人生を好転させるきっかけをつかむことができそうです。3族 木星周期(17日、25日生まれ)野心的で、何事に対しても前向きに取り組むあなたの姿勢は、周囲から高く評価されているようです。目標を達成するためなら時には手段を選ばぬ姿勢も、あなたが持っている魅力のひとつといえます。この9月後半は、自分の成果を追い求めるという、一見すると自分のためだけのような行動をとっているうちに、周囲の人々に大きな幸福をもたらすことがあるでしょう。あなたが成功を手にするということは、間接的に誰かを幸せにすることにつながるはずです。4族 火星周期(18日、26日生まれ)常に新しい学びを求める向学心は、あなたの持っている大きな魅力のひとつ。新しいことを知ったときに、それを掘り下げて考えようとする姿勢は、知らず知らずのうちに人からの尊敬を集めているようです。あなたにとってこの9月後半は、新たな知識と技術を習得する大きなチャンスになるでしょう。今までは知らなかったけれども、できれば身につけたいと思っている知識があるならば、この時期に学ぶことをお勧めします。ただし、全てを身につけようとして頑張りすぎると、精神的に追い詰められるリスクもあるので十分に注意してください。5族 金星周期(5日、11日、19日、27日生まれ)過去の恩義や信用を大切にするあなたは、周囲から深く信頼されているでしょう。たとえ合理的な選択ではなかったとしても、人間関係や過去の出来事を踏まえて、優しい選択をする姿勢が高い評価を得ているようです。そんな温かさがあなたの大きな魅力といえます。この9月後半は、これまでに築き上げてきた人間関係があなたに大きな幸福をもたらしてくれるでしょう。自分一人では成し遂げることができない大きな課題があっても、一定の成果を上げることができるはずです。恩は後で返すつもりで、人の優しさに思い切り甘えるようにしましょう。6族 月周期(6日、12日、20日、28日生まれ)あなたの穏やかな人柄や雰囲気は、周囲の人に大きな安心を与えているはずです。そばにいるだけでなんとなく癒やされると感じている人がたくさんいるでしょう。心地よい雰囲気は周囲の人だけでなく、あなた自身をリラックスさせる効果もあり、それが新たな安心感につながっているようです。あなたにとってこの9月後半は、自分自身の美しさを磨く時期になりそうです。それはもちろん、見た目の美しさだけでなく、心の美しさも含まれます。崇高な志や圧倒的な優しさなど、美徳とされる精神性を手に入れることに力を注ぐと、運命がよい方向に動き出すでしょう。7族 地球周期(7日、13日、21日、29日生まれ)一つの物事に深く熱中することができる能力が、あなたの大きな魅力といえます。ほかの人がすぐに飽きてしまうようなことに対して、あなたは本当に追求するべき面白さを見つけることができるため、人より多くのものを発見することができるのでしょう。あなたにとってこの9月後半は、自分の時間に没頭することができるタイミングといえます。それは仕事や創作活動など、真面目に何かを成し遂げて成果につなげるものである可能性もありますが、もしかすると完全な余暇に対する没頭かもしれません。大好きなゲームに夢中になって時間を過ごすことも、長い目で見ればあなたの人生に大きなプラスを呼び込むはずです。8族 土星周期(2日、8日、14日、22日、30日、31日生まれ)あなたが持っている誠実さは、多くの人からの信頼と尊敬を集めているようです。どんなときも最後まで手を抜かずに、自分が正しいと思ったことをやり遂げる姿勢は、あなたの武器といえるでしょう。この9月後半には、頑固なくらいに初志貫徹を目指すことで、大きな成果を上げることができそうです。周りの人がもう諦めてもいいのではないかと言ってくれたとしても、決して諦めたり手抜きしたりすることなく、自分の信じた道を突き進み続けましょう。その結果、人生が変わるような大きなチャンスをものにすることができそうです。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト 五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©SHOTPRIME STUDIO/Adobe Stock ©primipil/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ
2023年09月15日苦手な人は誰にでもいるものですが、苦手なタイプはそれぞれ違うもの。気になる彼の苦手なタイプを知っておくのは、恋愛では必須と言えるでしょう。しかし、彼から直接聞き出すのはなかなか難しいことも。そこで今回は、男性の誕生月別に「その男性が苦手な女性のタイプ」を占いました。1月生まれ【リーダータイプの女性】独自の判断で、どんどん行動していく女性が苦手です。その理由は、自分もそうだから。リーダーが2人になってしまい、歩調を合わせることができずにケンカになりがちなのです。お互いが振り回されて、へとへとになってしまう可能性が高いでしょう。2月生まれ【ルールに厳しい女性】あまりにも常識や世間体にとらわれている女性が苦手です。あれしちゃいけない、これしちゃいけないが多くて、面白みが感じられません。2月生まれのフリーダムさが発揮できず、ストレスになってしまうみたい。3月生まれ【言いたいことを言わない女性】変に気持ちを読み過ぎる3月生まれの男性。言いたいことをはっきり言わない女性が苦手です。「本当は嫌だけど言えないだけなのかな…」と心配する気持ちが膨らんでしまうようです。4月生まれ【優柔不断な女性】頭の回転が速い4月生まれ。優柔不断で、結論をなかなか言わない女性が苦手です。こちらに決断を委ねてきたり、時間をかけ過ぎたりしている女性は見てられないよう。5月生まれ【秘密主義の女性】秘密主義の女性が苦手です。堅実な性格の5月生まれは、人間関係も慎重に築いていくタイプ。仲よくなりたいと思っても、なにかを隠されているなと感じたらそれ以上のアプローチをしたくなくなります。6月生まれ【話と文章が長い女性】6月生まれは、せっかちな傾向があります。辛抱するのが嫌いなので、話の長い女性が苦手です。長い話や長文のメッセージは、最後まで聞いていられません。7月生まれ【ズバッと言う女性】ズバッと本質をつく言動をする女性が苦手です。正しいことを言っているとは思っても、無神経で誰かを傷つけているんじゃないかと思うみたい。7月生まれは優しい心の持ち主なので、もう少しオブラートに包んでほしいと感じています。8月生まれ【好みが真逆の女性】好き嫌いが真逆の女性が苦手です。自分はAが好きだけど彼女はAが嫌い、自分はBが嫌いだけど彼女はBが好き。おおざっぱな性格の8月生まれですが、さすがにここまで違うとイライラ。そのうち、意思を疎通させることを放棄してしまうでしょう。9月生まれ【衛生観念が違う女性】衛生観念が違う女性が苦手です。9月生まれの男性は潔癖気味なので、少しくらい掃除しなくてもいいや、という考え方の女性とは合いません。「掃除しないの?」と、つい指摘して口論になりがち。根本的な価値観が合っていないので、すれ違いは長期戦になるかもしれません。10月生まれ【ワガママな女性】自分中心でワガママな女性が苦手です。その女性に対してどういう態度をとるのが正解か分からず、一緒にいて疲れてしまうみたい。自分の周りの人間関係にヒビが入りそうで、ヒヤヒヤしてしまうこともあるようです。11月生まれ【アバウトな女性】大ざっぱでアバウトな性格の女性が苦手です。いい加減で適当な態度や言い方に思えてしまい、信用できないと感じてしまいます。おしゃべりな女性も、口が軽いんじゃないかと感じますし、言葉の嵐に疲れ果ててしまうよう。12月生まれ【おせっかいな女性】気を遣うを通りこして、よけいなお節介が目立つ女性が苦手です。よかれと思って言ってくれるのはうれしいのですが、趣味や好みが違うのにいろいろ押しつけてこられるとウンザリ。しまいには、受け入れるフリしかしなくなります。「自分かも?」と思ったら…もし気になる男性が苦手なタイプが「自分かも」と思ったら、「分かってラッキー」と考えるようにしましょう。今から対策すれば、まだ間に合うかもしれません。少し意識して改善するだけで、恋が一気に進展するかもしれませんね。(芦田イングリット/占い師)(愛カツ編集部)
2023年09月15日キャリアバイブル(運営会社:NEXER)は、現在会社に勤めている全国の男女1,000人に「転職回数」についてアンケートを実施し、その結果を発表しました。■約7割が、「転職の経験がある」仕事をしていれば、「転職」の2文字が頭をよぎることは一度や二度ではないかもしれません。今や転職は珍しいことでもないですが、実際に転職を経験したことがある人はどれほどいるのでしょうか。まず、転職の経験があるかについて聞きました。68.3%が「転職の経験がある」と回答しました。続けて、これまで何回転職活動をしてきたかについても聞きました。26.1%が「1回」と回答し、もっとも多い結果になりました。次いで、「3回」や「2回」、それ以上だと回答した人も多いようです。「それ以上」と回答した人に、具体的な回数を聞きました。◇これまでの転職経験の回数を教えてください。・7回(40代・女性)・10回くらい(40代・女性)・数えきれない(40代・女性)・20回以上(憶えていない)(50代・男性)・正直覚えていない~20回ではすまない(50代・男性)以上の結果から、5回以上の転職も決して珍しくないといえるでしょう。また、転職を決意するきっかけのエピソードも尋ねました。※2回以上の人は直近の転職経験のエピソードをお願いしました。◇転職を決意するきっかけのエピソード・人間関係が悪かったから(30代・男性)・前職ではこれ以上の成長が出来ないと感じたから(40代・男性)・残業代を出さない話をされたり、給料日を勝手に変更されたりして信用できなくなったから(20代・女性)・結婚出産がきっかけで元の会社を辞めて新しい職場に転職(20代・女性)・仕事内容が自分に合わなかったりまわりの人間関係でかなり悩んで体調を崩してしまった為、自分に合う且つ少しでもまわりの人と楽しく仕事ができるよう探した(30代・女性)・特に同性との人間関係にストレスを感じる。イジメのようなことをされたり、きつく怒鳴ってくるオバさんが必ずいる(40代・女性)・コロナの影響で会社側が倒産してしまったから(20代・女性)・元々他業種に興味があった中で、管理職になるための試験に落ちたため、年齢もありやりたい事ができる企業へ転職しました(30代・男性)会社都合でのやむを得ない転職のほか、人間関係の解消や仕事へのやりがいを求めての転職のケースも多いようです。■転職が完了するまでかかった期間は1~2ヶ月以内が最多続いて、転職が完了するまでかかった期間を調査しました。※2回以上転職の経験がある人には直近の転職活動の期間を調査しました。29.0%が「1~2ヶ月以内」と回答し、もっとも多い結果になりました。続いて「3~6ヶ月以内」が多いようです。「それ以上かかった」と回答した10.2%の人に、具体的にどれくらいの期間かかったのか聞いてみました。◇転職が完了するまでかかった期間は?・1年、職業訓練校に行った(50代・男性)・13ヶ月(50代・男性)・2年(50代・女性)・3年(30代・男性)・正社員&契約社員雇用に限ると未だに完了していない(50代・男性)1年や2年だけでなく、それ以上の人や「まだ完了していない」と回答した人もいました。■4人に3人が、転職活動の結果「満足した」と回答さらに転職をした結果、満足したか調査しました。※2回以上転職の経験がある人には直近の転職活動のことについて教えてもらいました。「とても満足した」が23.3%、「やや満足した」が51.8%、合計すると75.1%が、転職活動の結果「満足した」と回答しています。そう感じた理由について聞いた結果を紹介しています。◇「とても満足した」そう感じた理由は?・やりたいことが十分にできる環境であるため。収入は少ないが、何よりもやりがいを重視している(30代・女性)・人間関係が良好になり精神的ストレスが無くなった。楽しんで仕事が出来るようになった(40代・女性)・給与は上がったし、通勤地が近くなったから(50代・男性)・ほぼストレスフリーの状態で仕事が出来ているから。給与自体は若干下がってしまったが、それでも働き続けるという意味では今の環境が自分には合っていると感じる(40代・男性)◇「やや満足した」そう感じた理由は?・環境を変える事で、自分の考え方やライフスタイルなども変える事ができたから(20代・女性)・キャリアアップができたと思ったから(20代・女性)・自分に合うと思える職につけて給料も上がったため(30代・女性)・仕事に対して感謝できる環境に出会えた(40代・男性)給料が上がったからや、未来が明るくなったからなどの理由で、転職活動の結果に満足している人が多い印象でした。それでは「不満だった」と回答した人は、どのように感じているのでしょうか。◇「やや不満だった」そう感じた理由は?・待遇が前の会社のほうが良かった(30代・男性)・時間は自由になったが稼ぎが不安定(40代・男性)・会社説明で受けた会社のイメージと入社してからの実態に乖離があったから(30代・男性)・社員希望だったが、フルタイムのパートしか見つからなかった(50代・男性)◇「とても不満だった」そう感じた理由は?・今の会社もブラック企業だから(40代・女性)・転職先も人間関係が悪かったから(20代・女性)給料が安いや社員希望だったのにフルタイムのパートしかなかったなどの理由で、転職の結果に不満を持つ人も少なくないようです。転職したからといって、必ずしも良くなるとは限らない場合もあるようですね。■まとめ調査した結果、転職経験のある約3割が、転職を「5回以上経験」しているという結果になりました。中には10回や20回もの転職活動を経験している人もおり、転職は決して珍しくないといえるでしょう。また、転職経験のある75.1%が、転職活動の結果「満足した」と回答しています。今の職場環境に何かしらの不満や不安を抱えている人は、具体的なプランがなくとも転職エージェントなどに相談してみてはいかがでしょうか。■調査概要「転職回数に関するアンケート」調査手法:インターネットでのアンケート調査対象者:現在会社に勤めている全国の男女有効回答:1,000サンプル調査日:2023年8月20日 ~ 8月22日該当記事:(エボル)
2023年09月15日推しがいる生活は楽しく、落ち込むことがあっても心のよりどころになってくれるでしょう。そんな推し活をもっと充実させるためにも、12星座別に直近の運勢をチェック!2次元から3次元まで、推し活で気をつけたいことや、心がけたいことが見えてきますよ。おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)今後、財布のひもがゆるくなる場面がありそうですが、お金を費やしただけの充実感が得られるでしょう。グッズやチケットの予約は、期日ギリギリではなく余裕を持って早めに申し込むと良さそう。先行特典がもらえたり、良い席が取れたりするはずです。また、歴の長い推しがいるなら、「この人を好きになって良かった」としみじみ実感するかもしれません。少し振り返るだけでも楽しい思い出がたくさんあって、推しを尊く思うのはもちろん、行動力が増して決断が早くなるなど自分にプラスの変化があることにも気づけるでしょう。おうし座(4月20日~5月20日生まれ)今しばらくは、推し活に集中したくてもほかにやらなければいけないことが出てきて優先順位に迷うかもしれません。予定にない突発の用事や仕事が入ってくる可能性があるので、すでにチケットを購入済みのイベントが近くにあるなら用心を。なんとなくでも危険を感じたら早めに対応するといいでしょう。ちなみに、10月は月末になると「愛をつらぬいた」「ここまでよくやり切った」と達成感を覚えそうです。ツアーがファイナルを迎えるのか、あるいは長く続いた作品が最終回を放送するのか、いずれにしても気持ちが高ぶりやすくなるでしょう。仲の良い推し友がいるなら、一緒に盛り上がるとさらに楽しくなるはずです。ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)近いうちに新しい推しを見つけそうです。推し変することに困惑するかもしれませんが、意外なところで新鮮なときめきを見つけるでしょう。あまりストイックにならず、ミーハーに振り切ったほうが楽しくなるはず。グループに属するメンバーを単推ししていた人は箱推しに変わる可能性も。もし、推しコンテンツの運営に対して要望や不満がある場合、それほど経たずにモヤモヤが吹っ切れそうです。たとえばイベントのルールや仕様が改善されるなど、いい方向へ向かう兆しが。安心して推せるようになるとメンタルが安定しますし、同人活動をする人は新刊・新グッズのめどが立つかもしれません。かに座(6月22日~7月22日生まれ)推しへの愛がいっそう深まるでしょう。なんとなく「いいな」と思っていたなら、すっかり沼りそうです。すでに沼落ちしている場合、販売中のグッズからフリマアプリなどに出品される過去アイテムまで「全部欲しい」と物欲が高まるかもしれません。電子マネーやネット決済を使うと散財しやすくなるので気をつけて。推し友がいる人は人間関係にひと区切りつくようです。いっそう友情が深まるか、あるいは価値観の違いから距離ができる可能性が。特に、「推しにはこうなってほしい」という部分を語り合うと友情のゆくえが見えてくるでしょう。良い関係が続く場合はさておき、険悪ムードになるなら“去る者追わず”のスタンスが良さそうです。しし座(7月23日~8月22日生まれ)しばらくは仕事が気になって推し活に集中できないかもしれません。推しのイベントや配信などがある場合、仕事の予定が立たずにやきもきしてしまいそう。どちらを優先するかはあなた次第ですが、来年にかけて仕事は重要な時期になるので冷静な判断を。近々、グッズや楽曲の販売が予定されているなら散財に気をつけて。物欲が暴走してブレーキがきかなくなるかもしれません。特に、「数量限定」「先着先行」という言葉には財布のひもがゆるくなりがちに。お布施と思っても、自分の生活費が危うくなるような買い方はしない方がいいでしょう。おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)入手困難なアイテムやチケットを手に入れるかもしれません。推し友のなかでも年長者や推し歴が長い人が力を貸してくれそうです。あるいは、近々リアルイベントの予定があるなら、推しと目が合ったり直接のコンタクトが取れたりするなどのラッキーがありそう。「欲しい」「会いたい」と思うなら遠慮しない方がいいでしょう。この秋は推し友との交流やSNSでの情報交換が盛んになるようです。普段は一人で行動する人も誰かと一緒にイベントに参戦したり、被ったグッズを取引したりと横のつながりが増えるはず。仲間ができることで行動範囲が広がり、欲しいものを手に入れやすくなるでしょう。もし推し活での人間関係にはあまり前向きでないとしても、しばらくは寛容に振る舞うと良さそうです。てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)この秋は、いつにも増して推しに対する愛が強くなりそうです。交通費をかけて遠征を決意したり、高額の限定グッズを注文したりするかもしれません。一方で、長く推していた人への愛がいつの間にか薄れて戸惑う人もいるはず。秋は気持ちのアップダウンが目立つので、愛が迷子になったら静かに一人の時間を過ごすといいでしょう。また、SNSでの何気ないやり取りから新しい推しを見つけたり、「この人ステキだよ」「このゲームが面白い」と友人にオススメされたりしそうです。あまりピンと来なくても、ジワジワと沼って気づけばドハマりするかもしれません。推し活がいっそう濃厚に楽しくなるでしょう。さそり座(10月24日~11月22日生まれ)秋は推しへの愛が濃厚に深まる時期ですが、一方で独りよがりな傾向も出てきそうです。同担拒否が激しくなる、友人の推しカプに違和感を覚えて話ができなくなるなど、人間関係がギクシャクするかもしれません。「私は私。他人は他人」という割り切りを意識すると推し活がもっと楽しくなるでしょう。また、人間関係が穏やかに整うと、推し活を通じてテンションが高まる出会いがあるはず。親友と呼べる人ができたり、人気の同人作家やコスプレイヤーと知り合えたりするかも。特に、10月末は印象的な出会いが期待できるので、視野を広げて柔軟な人付き合いを心がけるといいでしょう。いて座(11月23日~12月21日生まれ)推し活を通じた人脈が広がりそうです。ブラインドグッズの被り交換や、地方公演で会場までの道案内をしてもらうなど、今まで以上に推し活をしやすくなるでしょう。会話のフィーリングが合う人は仲良くなりやすく、お互いにサポートし合えるようです。また、手作り推しグッズを作っているなら本人に気づいてもらえたり、推しへの愛を綴ったSNSが注目されたりと、これまでの努力が報われる場面があるはず。推し歴が長い場合、古参として一目置かれるかもしれません。こちらから歩み寄らなくても慕ってくれる人が集まり、快適に過ごせるコミュニティができ上がりそうです。やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)近いうちに、「仕事か、推し活か?」と選択を迫られる場面があるでしょう。推しを一番に考えたくても、仕事で大事な局面を迎えて板挟みになるかもしれません。一人で判断できないときは早めに周囲と相談して調整をつけると良さそうです。一人で解決するより同僚や推し友と話した方が、「こうすればうまくいく」のヒントが見つかるはず。10月末を迎えると推しへの愛がピークを迎えそうです。リアルイベントで会える、数量限定の抽選チケットが当選するなど、思わずテンションが上がる展開があるでしょう。また、「この人を好きになって良かった」と感謝したくなる場面があるかもしれません。推しが自分の人生に与える影響の大きさを実感するはずです。みずがめ座(1月20日~2月18日生まれ)近いうちに、推しの新しい活動や新しいグッズが発表されるようです。それは応援にさらに力が入るような報告になるはず。推しが目指す目標を共有して、「自分も一緒にたどり着きたい」「どうにかしてあの人の願いをかなえてあげたい」と推し熱が高まるでしょう。ただ、この秋は段々と仕事が忙しくなり、推し活に集中できない場面もありそうです。急な残業で生配信を見られなかったり、せっかくチケットを取ったのにイベント参加をドタキャンしたりと、残念な展開があるかもしれません。できるだけ調整はつけるにしても、どうしようもなく困ったときは推し友に助けてもらうと良さそうです。うお座(2月19日~3月20日生まれ)SNSや友人の影響で「いいな」と興味が湧く人物やキャラクターが出てきそうです。本気で推すかどうかはさておき、しばらく活動を追いかけたくなるはず。今まであまり目を向けないタイプほど気になるようなので、「好きになるはずがない」という思い込みバイアスはかけない方がいいでしょう。また、この秋は「みんなで協力して推す」「周囲と情報交換しながら動く」が、推し活をより楽しむためのポイントになります。特に、推しと会える機会があるなら孤軍奮闘するより、推し友とサポートし合った方がいいでしょう。写真を撮れたり、直接話せたりとうれしい展開があるはずです。沙木貴咲占い師/ライター。西洋占星術・数秘術・タロットカードを使いながらも、スピリチュアルに依らない現実的な解釈が特徴的。©insta_photos/Adobe Stock ©maxbelchenko/Adobe Stock文・沙木貴咲
2023年09月09日季節の変わり目であり、環境のプチ変化が多い9月。頑張りすぎているなと感じることはありませんか?心理テストであなたの心の余裕度を診断しましょう!12星座別であなたに幸運を運ぶラッキーパーソンも併せて紹介します。あなたの心の余裕度がわかるちょっとしたことでイライラしたり、人間関係がギクシャクしてしまう…もしかしたら、心に余裕がないのかもしれません。人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、「あなたの心の余裕度」を診断しましょう!Q.このなかであなたが食べたいハンバーガーはどれですか?A:左上のハンバーガーB:右上のハンバーガーC:左下のハンバーガーD:右下のハンバーガーあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「左上のハンバーガー」を選んだあなた……心の余裕度40%あなたは必要なことがあれば、一気に相手と密な関係になれますが、そうでない場合は、ある程度距離をとりながら相手と関わり、自分の時間を作っていく柔軟なタイプかもしれません。そんなあなたの心の余裕度は40%と平均的。あなたの理路整然とした会話に納得する人や、人との接し方を尊敬している人も少なくないでしょう。しかし、ときとしてその器用さによって、相手に気を持たせてしまい、人間関係のいざこざが起こってしまうこともあるかも。B:「右上のハンバーガー」を選んだあなた……心の余裕度65%あなたは、誰からも愛されるフレンドリーなタイプのようです。そんなあなたの心の余裕度は、65%とやや高め。あなたの周りには、きっと友だちがたくさん集まってくるはず。でも、自分の本心を打ち明けられる親友となると、もしかしたら少ないかもしれません。我慢して人に合わせて付き合うのが大切なときもあるかもしれませんが、ある程度付き合いを限定しないと疲れてしまう恐れもあるので気をつけて。C:「左下のハンバーガー」を選んだあなた……心の余裕度90%あなたは「プライベートは秘密」と言わんばかりに、自分の領域をあまり侵して欲しくないタイプかも。そんなあなたの心の余裕度は、90%とかなり高め。人間関係を良好に保つことにはあまり関心がないかもしれません。そのためか、相手にどこか冷たい印象や、自分のことが苦手なのかもという誤解を与えてしまう場合も。ときには、周りの友人と経験や感情の共有をしてみると誤解も解けそうです。D:「右下のハンバーガー」を選んだあなた……心の余裕度20%あなたは友だちや異性の友人と、かなり親密にコミュニケーションできるタイプのよう。そんなあなたの心の余裕度は、20%とやや低め。あなたの密なコミュニケーションは、人のあたたかさや、相手の人間性を信じているからこそできるもので、様々な場面で強みになるはずです。しかし、自分のことよりも他人のことで頭がいっぱいになってしまって、疲れてしまうこともあるかもしれません。自分を守るためには、ときには適度に距離をとって人間関係を維持することも大切になるでしょう。©Leya1703/Designer_things/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2022年7月19日配信【12星座別】幸運を運ぶラッキーパーソン心の余裕は、人間関係とリンクしていることも多々あります。こちらも人気占い師の脇田尚樹さんに、12星座別のラッキーパーソンをそれぞれ教えてもらいました。おひつじ座(3/21~4/19)あなたにとってのラッキーパーソンは、情熱的でまっすぐな人。不思議と共鳴し合える部分があり、普段ならできないようなことでも二人一緒だとできるはずです。おうし座(4/20~5/20)あなたを理解し導いてくれるのは、優しさと情熱をあわせ持った人。少し引っ込み思案なあなたを引っ張ってくれるはずです。ふたご座(5/21~6/21)本音を言うのが恥ずかしいあなたにとって、いつも自由で自然体な人は貴重な存在になるはず。一目置きながらも、なんでも話せる相手になるでしょう。かに座(6/22~7/22)人間関係をとても大切にするあなたにとって、自分の気持ちを察してくれる相手はとても大切な存在でしょう。無理をしがちなあなたをフォローし、気遣ってくれます。しし座(7/23~8/22)あなたにとって、精力的な人はどうしてもライバルのような存在になりがちかもしれません。そのため、一歩引いて見守ってくれる謙虚な相手が、あなたには必要になるでしょう。おとめ座(8/23~9/22)あなたは向上心が強く、プライドも人より高めかもしれません。また、完璧主義で自分に厳しいところもあるので、癒し系の人に側にいてもらうと心が安らぐでしょう。頑張り屋のあなたにそっと優しい言葉をかけてくれるような相手が理想だと言えます。てんびん座(9/23~10/23)あなたにとってのラッキーパーソンは、子どものように純真無垢な心を持った人。いろいろと考え込んでしまうあなたの心を解きほぐしてくれるはずです。さそり座(10/24~11/22)あなたが一番心を許せるのは、誠実で粘り強い人。お互いに刺激し合って良い仕事や作品を作り上げていくことができるでしょう。いて座(11/23~12/21)あなたにとって生涯の友人になりそうなのが、スケールが大きい人や気前がいい人。あなたの一生懸命さを理解し、応援してくれるでしょう。やぎ座(12/22~1/19)あなたにとって、頑固で職人気質な人が信頼できる相手になるでしょう。あなたからすると、これほど安心して仕事を任せられる相手は他にいないはずです。みずがめ座(1/20~2/18)あなたにとって、決断力がある相手は心の支えになるはず。お互いに助け合えるので、つい声をかけたくなるでしょう。うお座(2/19~3/20)あなたにとってのラッキーパーソンは、リーダーシップが取れる器の大きい人。あなたのためならと、気持ちよくサポート役にまわってくれるでしょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©PKpix/shutterstock©Halay Alex/shutterstock※ 文・脇田尚揮※ 2023年8月24日配信心に余裕がない時は、あらゆることが空回りしがち。そんな時は、勇気が必要かもしれませんが、思い切って自分の時間を作ってみるものあり。リフレッシュすることで、状況が好転するかもしれませんよ。まとめ構成・小田原みみ
2023年09月09日本人が気づかないところで、あなたの“ファン”が増えたり減ったりしていることもあるでしょう。人間関係においてなるべく敵を減らし、味方を増やすためにはどうすればいいのでしょうか。今回は、12星座別に「人間関係がスムーズになるコツ」をご紹介します。おひつじ座(3/21~4/19)人生には波があるもの。ときには、あなたの思い通りに事が運ばないこともあるはずです。そんなときこそ、勝負の場面だと前向きにとらえて。とにかく、自分の理想を周囲に伝えることを最優先してみてください。あなたが語る理想は周囲の人の心を動かし、味方も増えるはずです。おうし座(4/20~5/20)あなたが持つ「人を支える力」には、危機管理能力の高さや、将来への不安を解決する能力が大いに関係しているでしょう。そんなあなたは、未来の困難を受け入れる強さを持つことができれば、よりたくさんの人たちから協力を得られるはずです。ふたご座(5/21~6/21)あなたはもともと周囲にファンが多いタイプのようです。しかし目立つぶん、敵も多めかもしれません。人間関係をよりスムーズに進めたいのであれば、「責任」を意識してみてください。自分に課せられた役割を全うすることで、今以上に信頼を集めることができるようになるでしょう。かに座(6/22~7/22)あなたは、組織や相手に迷惑をかけまいと、自分の心の奥底にある感情を隠してしまいがちかもしれません。そんなあなたが人間関係をスムーズにするには、もう少しだけ甘える意識を持ってみると良いでしょう。自分自身の心と向き合い、本当の望みを知ることも大切なことだと言えます。そうすれば、他人の心にもより敏感になれて、もっと多くの人から愛されるはず。しし座(7/23~8/22)あなたは思い立ったらまず行動に移す傾向があり、じっとしていることはストレスに感じるかもしれません。しかし、ときにはじっくり考えを整理したり、リラックスしたりする時間も大切。本来の活発さに加え、落ち着きを備えたあなたは、多くの人から注目を集めるはずです。おとめ座(8/23~9/22)あなたの正義感が強い一面は、とても魅力的だと言えます。ただ、時と場合によっては、その正義感の強さが人間関係を狭めてしまう場合も。「こうあるべき」という決めつけや強いこだわりを手放すことで、真の味方が増えるはずです。てんびん座(9/23~10/23)あなたの繊細さと気遣いは多くの人を癒すことができるでしょう。そんなあなたがより円滑な人間関係を築くための鍵は、日々の言動に一貫性を持たせること。周囲の人の意見や環境に左右されない「変わらない自分」を持つことが、長く信頼される秘訣だと言えます。さそり座(10/24~11/22)普段は元気で明るいあなたでも、ときには落ち込んだり、ブルーになることもあるはず。そんなふうにあなたの心に陰りが見えたときは、思い切って周囲を頼ってみてください。プライドを脱ぎ捨て、素顔のあなたを見せることで、さらに周りの人たちから愛されるようになるでしょう。いて座(11/23~12/21)心に迷いが生じることは誰にでもあるはず。とはいえ、長い時間悩んで俯いてばかりいるのは、とてももったいないことだと言えます。もしあなたにそんな場面が訪れたら、「こうありたい」という自分の理想像を思い出してみて。理想に向かって努力するあなたの姿は多くの人を惹きつけ、やがて充実した人間関係にもつながっていくでしょう。やぎ座(12/22~1/19)あなたは人間関係において、チャンスを目の前にすると自分から避けてしまうことがあるかもしれません。そんなあなたにおすすめなのが、いつもポジティブな発想を心の中に灯しておくこと。そうすることで、あなたの前向きな思考に共感してくれる仲間が増えるはずです。みずがめ座(1/20~2/18)あなたが今以上に人間関係の充実を望むなら、ぜひ早起きや運動などの「良い習慣」を継続してみてください。日々の生活で積んだ“徳”が、巡り巡って周囲の人達からの愛となり、あなたの手元に戻ってくるはず。特に、自分から率先して挨拶することを習慣にすれば、人間関係がいっそう豊かになるでしょう。うお座(2/19~3/20)普段から優しいあなたですが、心に余裕があるときはいっそう勘が冴えわたり、人の心が手に取るようにわかるはず。その力を十分発揮するためにも、ぜひ趣味に打ち込むなどして、自分自身の心の器に愛を満たしてあげてください。きっと周囲から一目置かれ、頼られる機会も増えていくでしょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©eduard/Adobe Stock©Koldo_Studio/Adobe Stock文・脇田尚揮
2023年09月08日今の悩みに早く答えが欲しい、もっとうまくやらなければ…。そんな焦りに支配されそうになったら。自信や自己肯定感を失わせるネガティブな気持ちを払拭するヒントを、書評YouTuberのアバタローさんが“名著”から解き明かします。“自分を高めた”偉人たちの哲学に学ぶ。3分でわかる!名著解説。自信、やる気を取り戻したい時に…岡本太郎『自分の中に毒を持て〈新装版〉』生涯芸術家による長年愛される大ロングセラー。本書は、多くの著名人が愛読書として挙げる岡本太郎の代表的著作。箴言の宝庫だが、なかでも〈ほんとうに生きるということは、いつも自分は未熟なんだという前提のもとに平気で生きることだ〉は強烈なメッセージだ。「生きるうえでは、優れた技能やたくさんの知識を持っていなくてはいけないと一種の理想像に縛られ、それで自己肯定感を持てずにいる人がとても多いですよね。それを太郎は“型にハマっているだけ”と一蹴します。自由に明るく、その人なりのユニークさを押し出せば、未熟さも逆に生きてくる。コンプレックスも小さくなります」青春文庫/¥814岡本太郎(1911‐1996)1930年代のパリで抽象芸術やシュルレアリスム運動に参画。帰国後は前衛芸術のアイコン的存在として人気を博した芸術家。哲学者バタイユとの親交も知られる。傷つきやすさを克服したい時に…マルクス・アウレーリウス『自省録』ローマ帝国に君臨した哲人皇帝による古典的名作。アウレーリウスが皇帝となったのは、外敵の侵攻、パンデミック、天災など、ローマ帝国に多事多難が降りかかった時代。「自分の怒りや痛みを切々と綴ったこの手記からは、皇帝なのに人間関係で悩み、他人の目線や評価に心を乱されるさまがうかがえるんですね。彼の繊細さに共感するはず。内面を綴るうちに、彼は“感情の手前には判断がある”ことに気づく。例えば無能と言われて腹が立つなら、その中傷に自分も納得してしまったのと同じこと。コントロールできないものは最初から無視すればいいという、スルースキルも学べます」神谷美恵子 訳/岩波文庫/¥946マルクス・アウレーリウス(121‐180)ローマ五賢帝最後の皇帝。早くからストア哲学に傾倒し、哲人皇帝の異名も持つ。その彼が「不動心」を求めて終生綴った、自分との対話の記録が『自省録』。人間関係で失敗した時に…洪 自誠『菜根譚』約400年前の中国・明代の学者による処世術!志や仕事、人生の逆境を乗り切り、幸せになるためのノウハウを、自身の人生体験を元にまとめた書。「この本の白眉は、人間関係について書かれた部分です。人との関係がギクシャクすると、自分が何か間違っていたのではないかとメンタルが削られがち。そうしたつまずきをあらかじめ排除しておくには、例えば前集一〇五にある“相手の小さな過ちをとがめず、人の隠し事を暴かず、過去の過ちをいつまでも覚えておくようなことをしなければ、自分の徳も養えるし、人の恨みを買うこともない”が有効。無駄な敵を作らない知恵に、首肯しました」今井宇三郎 訳注/岩波文庫/¥1,067洪 自誠(生没年未詳)詳しい来歴は不明だが、中国・明代末期に三教(儒教、仏教、道教)を修めた著述家であろうとされている。本書は前集と後集から成り、合わせて約360の哲理を記した。大切な人との絆を守りたい時に…エーリッヒ・フロム『愛するということ』愛の理論と愛の技術を説く世界的ベストセラー。愛は自然発生的な個人の体験だと思われているふしがあるが、実は修練を要する技術だというのがフロムの主張。「人を愛するためには、相手への配慮、責任、尊重、知が不可欠。かつ、成熟した人間同士に見られるものだという立場をとるので、愛することの困難さにひるむかもしれません。しかし、相手の話をよく聞こう、相手を知ろうなど、愛するための能動的な技法を具体的に教えてくれる本でもあります。また、西欧思想では否定されがちだった自己愛についても、自分を愛せない人間が他者を本当に愛することはできないと語り、肯定しています」鈴木 晶 訳/紀伊国屋書店/¥1,430エーリッヒ・フロム(1900‐1980)ユダヤ系ドイツ人の社会心理学者。ドイツの複数の大学で学んだ後1933年に渡米、のちに帰化。精神分析に社会的視点をもたらし、「新フロイト派」の代表的存在とされた。せわしない日常から抜け出したい時に…セネカ「人生の短さについて」(『人生の短さについて他2篇』に所収)古代ローマの哲学者が語る人生の処方箋。多くの人が人生は短いと嘆くが、「それは時間を浪費しているせいだ」と批判したのが、古代ローマの哲学者セネカ。「人は多くの時間を退屈しのぎの娯楽や無益な仕事などで無駄遣いし、まるで時間が無尽蔵な資源であるかのように生きています。それをセネカは〈多忙〉と呼び、その真逆の時間の使い方〈閑暇〉の大切さを訴えます。閑暇とは、自分が本来なすべきことをするために、自分と向き合う時間のこと。現在という瞬間も、過去の哲人たちの叡智を学ぶために使えば何かを成し遂げることができるし、そんな人生は十分に長いと語っています」中澤 務 訳/光文社古典新訳文庫/¥990セネカ(紀元前1‐65)ストア派と呼ばれる哲学学派の重要な人物のひとりで、政治家、劇作家でもあった。古代ローマのカリグラ帝時代には財務官として活躍。ネロ皇帝の教育係だった時期も。生き方を見直したい時に…アラン『幸福論』世界中で読み継がれる三大幸福論の一つ。アランは、幸福になるのは意志の力だと考えている。「彼は、もし幸せに働きたいのであれば誰かの畑ではなく自分の畑を耕しなさい、と言います。歌を聴くのが好きなら聴くだけではなく歌ってみよう、絵を見るのが好きなら描いてみよう。つまり、幸福になるためには、傍観者を卒業しようということなんですね。人から与えられる受動的な喜びは一瞬で消えてしまうけれど、労働でも作業でも、自分で自由に取り組み、そこから学ぶのであれば、感情の一番深い部分が刺激されるし、幸福を作り出すことになる。そのための知恵が詰まった本です」神谷幹夫 訳/岩波文庫/¥1,078アラン(1868‐1951)フランスのリセ(高等中学校)で40年間哲学教師を務め、30年にわたり新聞に「プロポ(哲学断章)」を書き続けた。本書は5000にも及ぶプロポから、幸福に関する93を所収。自分を見失いそうになった時に…マーク・トウェイン『トウェイン完訳コレクション 人間とは何か』世界的文豪が匿名で遺した伝説の教え。人間は〈外部の扶(たす)け〉なしには何も生み出せないと語る〈老人〉に、〈若者〉は反発し、論戦を挑む。「老人の主張は“人間は機械だ”。誰もが生来の気質や環境、つまり外部の力に影響されて生きているのだから、何かを自分の力で成し遂げたように考えるのは思い上がりだと。逆に言えば、優位な環境や特別な才能を持たない自分を“ガチャにハズレた”ように思って自己肯定感を下げてしまう必要はないわけです。シニカルでありながら、反骨精神もある強烈なアンチテーゼが展開され、平凡な人間にとっては救いとなる言葉がたくさん」大久保 博 訳/角川文庫/¥726マーク・トウェイン(1835‐1910)フロリダで生まれ、少年時代から職を転々。1865年に『ジム・スマイリーと彼の跳び蛙』で脚光を浴びる。『トム・ソーヤーの冒険』でも知られるアメリカ文学の先駆者。失恋をして立ち直れない時に…坂口安吾「恋愛論」(『日本文化私観』に所収)恋と愛の違いを説く“精神の巨人”の名エッセイ。「恋愛論」は、恋や愛をめぐる日本語やその概念を説明しながら、恋愛の本質に迫るエッセイだ。「恋愛論とありますが、むしろ失恋した直後の慰めになる失恋論。恋愛は一時の幻影、恋愛では人は満たされない等々、恋愛の愚かさを笑うのですが、〈恋愛は、人生の花であります。いかに退屈であろうとも、この外に花はない〉と、恋愛がなければ人生自体の意味がなくなるようなものだとも書かれているんですね。人間は不条理を受け入れ、それを乗り越えることで成長し、人生の意義を見つけ出していく生きものなのだというエールに、励まされます」講談社文芸文庫/¥1,540坂口安吾(1906‐1955)小説家。第二次世界大戦前から戦後にかけて活躍。戦後の本質を鋭く洞察した随筆「堕落論」、小説「白痴」の発表により、地位と人気を確立。無頼派と呼ばれる作家のひとり。アバタローさん書評YouTuber、Book Community Liber管理人。早稲田大学文学部卒業。趣味の読書の延長で立ち上げたYouTubeチャンネルの登録者数は現在38万人超。著書に『自己肯定感を上げる OUTPUT読書術』(クロスメディア・パブリッシング)などがある。※『anan』2023年9月13日号より。写真・中島慶子イラスト・倉永和恵取材、文・三浦天紗子構成・菅野知子(by anan編集部)
2023年09月08日職場内で良好な人間関係を築くのは、なかなか難しい面もありますよね。揉めごとにならないように、グッと感情を抑える場面も多々あるのではないでしょうか。そこで今回は、“30代女性が怒りを覚えた「先輩の強烈な嫌味」”についてご紹介します。これで少しは仕事ができるようになるかな…? あなたをフォローしなくてもいいなら、私の負担も減るね「頼りになる先輩がいます。最近、書類のペーパーレス化が進んでおり、うちの職場にも新しいシステムが導入されました。私が、作業に手間取っていると『わからないことがあるなら教えるよ』と先輩が声をかけてくれて…おかげでやり方をマスターできたのですが…。急に『これで少しは仕事ができるようになるかな…? あなたをフォローしなくてもいいなら、私の負担も減るね』と彼女が嫌味を言ってきて。思わぬ本音に驚愕…いつから私をそんな風に見ていたの…? わざわざ皮肉を言う必要ってある…? と不信感でいっぱいに。私は、ただただショックで相手に何も言い返すことができず…。これ以上傷つきたくないので、先輩からフェードアウトすることにしました」(若奈・仮名/31歳/経理)先輩を信用していたからこそ、予想外の言葉を受け入れられなかったのではないでしょうか。職場では「仕事は仕事」と割り切って、場合によってはあまり相手に深入りしない方がいいかもしれません。君も仕事ばかりしていないで、少しは自分の幸せを考えたら?「ひと言余計な先輩の話です。ある日、職場の後輩が結婚するため寿退社することがわかりました。みんなで祝福していると、先輩が急に近寄って来て『君も仕事ばかりしていないで、少しは自分の幸せを考えたら? 』と私に面と向かって言ってきたのです。ハッキリ言って余計なお世話だし、自分の幸せは自分で決めるもの…彼の身勝手な気持ちの押しつけに、私は怒り心頭。すぐにでも反撃したかったけれど、相手にすることもないなと思い直し、作り笑顔でやり過ごすことに。すると、その場にいた同僚たちが『なんてひどい言い方をするの!』『先輩だけど許せない』と私の味方をしてくれて。ただ、また同じようなことを言われたら嫌なので、先輩とは一定の距離を置くことにしました」(沙貴子・仮名/36歳/人事)「結婚=幸せ」という価値観を持つ人は多くいるようですね。ただ考え方は人それぞれなので、職場でプライベートな問題に口出しするのはもっての外です。円滑な人間関係のためにも相手を思いやる気持ちを大切にしましょう。あなたって本当に上司に取り入るのが上手ね「上司から重要な役目を任された時の話です。私がやる気にみなぎっていると、ある先輩が『あなたって本当に上司に取り入るのが上手ね』と意地悪を言ってきました。あまりの言葉に腹が立ったので『この仕事は私が実力で勝ち取ったものです』と応戦。すると、彼女は見る見るうちに涙目になって…周りにいる男性社員から私は、『キツイ言い方をして先輩を泣かすなよ』と言われてしまったのです。さらに先輩は『さん(私)は悪くないよ、私がいけなかったの』と同情を誘う始末。このままでは自分が悪者になってしまうと思い、とりあえず謝罪をすることに。今後は先輩になるべく話しかけられないように、徐々に距離を置くことにしました」(史奈・仮名/33歳/総務)同情を誘うように持っていくあたり、先輩は一筋縄ではいかない存在のようですね。まともに相手にせず、臨機応変に自分の身を守りたいところです。程よい距離感を保つことで、極力相手と関わらないようにしましょう。以上、“30代女性が怒りを覚えた「先輩の強烈な嫌味」”をご紹介しました。職場の人とのトラブルはできるだけ避けたいものですね。ただ、波風立てないことも大事ですが、時には相手にきちんと意見することも必要です。ベストな環境で働くため、より良い人間関係を築きましょう。©yganko/Adobe文・菜花明芽
2023年09月08日人見ルミ 著『認知行動×マインドフルネス 働く人のためのメンタルコントロール』2023年9月12日刊行株式会社あさ出版(代表取締役:田賀井弘毅、所在地:東京都豊島区)は人見ルミ著『認知行動×マインドフルネス 働く人のためのメンタルコントロール』 を2023年9月12日(火)に刊行いたします。自分の力でメンタルをコントロールして生活の質を上げるために本書では、最先端の心理学である認知行動療法を活用して、根拠のない思い込みや誤った認知を取り除き、マインドフルネスを活用して自分のメンタルを整える方法を解説します。ウェルビーイングの必要性がうたわれている現代、高いレベルのパフォーマンスを目指す方や心身の調子を整えたい方に向け、メンタルを自分でコントロールして、自分の本来持っている才能や力を発揮できるようにするための具体的な方法をお伝えします。また「感情を楽しくコントロールする方法」について本田健 氏との対談も掲載しています。※以下本文より抜粋編集自分の感情とうまく付き合う方法①認知行動療法▲「感情」の大元の「思い込み」「捉え方」に注目イライラや怒り、不安、落ち込みなどネガティブで辛くなりやすい「感情」と上手に距離をとって付き合っていく方法です。「感情」という反応が起きる大元の「思い込み」に注目をするのが特徴です。マインドフルネスと並行して行うとより効果的であり、近年、精神科領域の臨床現場で多くの人の心身を癒し、復活させ、科学的な立証を次々に打ち立て進化しているメソッドです。あなたを苦しめる極端な思い込み=認知の歪みを認識する普段の生活で実際に起こった「事実」と、自分の「解釈」は異なります。この違いを見分けることができると、「私のことを嫌っているに違いない」「いじめられている」などといった決めつけを防ぐことができ、さまざまなことを受け入れやすくなります。典型的な認知の歪み(一部を紹介)マイナス化思考……どんな出来事も、マイナスの出来事にすり替えてしまう例)こんなにトントン拍子でいくということは、このあと何か嫌なことが起きそうだ。全か無か、白黒二者択一思考……物事を両極端に分けて決めつける例)パートナーに対して、何か揉めたときにすぐに「私なんていない方がいいのね」「じゃあ離婚しましょう」などと思う。自分の感情とうまく付き合う方法②マインドフルネス▲思考や感情をありのままに観察今から約2500年以上前に仏陀が悟りを開いたときの瞑想法「ビパッサナ瞑想」にルーツがある、思考や感情をありのままに観察する手法です。良いとか悪いとか、判断せずにただ「こういうことが起きているんだ」とありのままに受け止め、感情や思考を川の流れに乗せていきます。多くの科学的エビデンスも紹介され、シリコンバレーの企業、 グーグルやメタ、ナイキなどでも導入されています。呼吸を整え、心を整えるマインドフルネス(マインドフルネスの手法の一部を紹介)緊張やストレスが多いとき、呼吸は浅くなります。このとき意図的に呼吸をゆったりと吐くことで心を穏やかにするのが、「呼吸法」です。怒りをしずめる90秒の呼吸法①鼻から5秒で吸って1秒止めて、 10秒で吐く(苦しいと感じる人は6〜7秒でもOK)。②目を閉じて、5で吸って、1秒止めて、約10秒で吐く。たった3セットでちょっと気分がふんわりして眠くなるような感じです。6セット90秒やると良いでしょう。書籍情報表紙タイトル:働く人のためのメンタルコントロール著者:人見ルミページ数:240ページ価格:1,650円(10%税込)発行日:2023年9月12日ISBN:978-4-86667-398-1書籍紹介ページ: amazon: 楽天: 目次CHAPTER1「認知」が私たちを振り回すCHAPTER2自分の「認知」のクセを知るCHAPTER3自分の「思い込み」を外すCHAPTER4外部からのアプローチで「認知」を変えるCHAPTER5心を整えて自分で感情を選択するCHAPTER6人間関係のストレスを減らす方法著者プロフィール人見ルミ(ひとみ・るみ)著者:人見ルミマインドフルネス企業研修トップ講師CBTカウンセラーTBSニュースレポーター、テレビ東京お天気予報キャスターを経て報道ディレクター に転身。「中村敦夫の19時発」など担当。数々のTV番組を手がけるも心身ともに疲弊し29歳で単身インドへ渡航。インドの師匠のもと、本場のヨガ・瞑想・イ ンド哲学などマインドフルネスのエッセンスを1年半学び、ストレス軽減法やメンタルコントロール方法を身につけ、生き方の価値観が変わる。 帰国後、(株)船井メディアの会員誌の編集長に就任。取材を通じて出会った約 800名を超える一流の著名人や経営者の仕事ぶりや人生の成功エッセンスに触れ、事業を成功に導き、常務取締役に就任。2013年、マインドフルネスを中心としたコンテンツで、仕事・家庭・人間関係をイキイキとした人生に変える方法を伝えるべく(株)サンカラを設立。代表取締役に就任。 現在、大手上場企業から外資系企業、中小企業、省庁、自治体など、マインドフル ネスや認知行動療法を取り入れた企業研修の実績ではトップクラス。早稲田大学人間科学部卒業。マインドフルネス学会所属。CBTストレスカウンセラー(認知行動療法)、ヒプノセラピー資格取得 。【報道関係各位】『認知行動×マインドフルネス メンタルコントロール』リリース.pdf : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年09月08日今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう!ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪【7位】射手座全体運リラックスして過ごせそうな1日です。特に、友達と気楽なおしゃべりをすると「こんなこともできそう」「これもしてみたい」と、ワクワクした気持ちになれそう。人の考えを否定しないことが、この運気を生かすポイント。健康運今日のあなたは集中力が続かず、よそ見ばかりしてしまいそう。体に疲れが溜まり始めていることが原因です。しかし、集中をすればとてもよく頭が働き、様々なアイデアを思いつくでしょう。今日は自分の好きなことをして1日を過ごしてみてはいかがでしょうか。家庭運家族の用事でせわしなく落ち着かない日。子どものことでは本人以上に自分がモヤモヤすることも。母親や姉妹に連絡するとスッキリしますよ。おしゃれに敏感で、流行アイテムの話ができるママ友でもOK!愚痴を明るく聞いてくれるでしょう。【ラッキーアイテム】大きめマスコット付キーホルダー【ラッキープレイス】デパートのレストラン【8位】魚座全体運「どうするべきか?」「何がベストか?」と考え始めたら、一時停止。3回深呼吸をしたあと、最初に思いついたことに従いましょう。直感的に動いていくと、さらにいいアイデアが湧いてくる日です。健康運やる気が起きず、今日のあなたは活動的になれないでしょう。昔好きだった音楽を聴くなどしてリフレッシュをしましょう。過去の思い出をよみがえらせることで普段のストレスも軽減されるでしょう。家庭運今日は、掃除がはかどる日!窓ガラスをきれいに掃除して、部屋の印象を変えましょう。いつの間にか雨や砂ぼこりで汚れた窓まわりをきれいに磨けば、心はスッキリ!ついでにカーテンを洗えば、見違えるように部屋が明るくなるでしょう。【ラッキーアイテム】エコバッグ【ラッキープレイス】下町【9位】獅子座全体運「より深い知識を得よう」というまじめな気持ちが、嬉しい出来事への入り口となる日です。自分よりも詳しい人に教えてもらったり、誰かの勉強方法を真似したりと「人から学ぶ」という姿勢も忘れないようにすると、さらに充実。健康運スタミナが持たず、急にやる気がなくなってしまうことがありそうです。今日はあまり体を酷使せず、普段以上の激しい運動は避けるようにしてください。頭はスッキリとしているので、旅行の計画など考えるだけで楽しいことをすると良いでしょう。家庭運良くない関係を断つことができます。タバコや飲酒のような生活習慣を変えるのにも良いとき。人間関係においても、長い付き合いでも最近は悪影響に思うことが続くなら、清算のときと考えて良いでしょう。【ラッキーアイテム】ロゴTシャツ【ラッキープレイス】道の駅【10位】蟹座全体運食べるものにも特にこだわらず、何があっても「まぁ、いいか」と受け流す、そうすることで平和に過ごせる運気の日です。「あまりよくないな」と、不安や焦りを覚えたことにも、自然と問題なく感じるようになるでしょう。健康運思うように仕事がはかどらない日。ぼんやりとしたまま気付いたら時間が経っていることがあるでしょう。また、自分が何をすればよいのか不安な気持ちに襲われることもありそうです。今日は早めに帰宅をして、家でゆっくりと過ごしましょう。家庭運なんでもこっそり取り組みたい日。子どものスポーツや勉強では、「秘密の特訓」と称してマンツーマン指導を取り入れると効果絶大!また、悩みごとがある人は、相談には時期尚早。心のうちにもう少し留めておきましょう。【ラッキーアイテム】足つぼマット【ラッキープレイス】エステサロン【11位】蠍座全体運ポジティブな想像もネガティブな想像も、浮かんだら一気に膨らみやすい運気です。だからこそ、嬉しいことや楽しいことを思い描くのが大切。前向きなイメージを広げていけば、それを実現するためのアイデアも思いつくでしょう。健康運続けていたダイエットやシェイプアップが停滞気味になり、気分が滅入ってしまいそうです。また、せっかく続けていたことが虚しく感じてしまうこともあるでしょう。ヤケ食いをする可能性があるので注意しましょう。家庭運人間関係に変化がありそう。仲良しの友人からSNSなどで干渉されているように感じることも。相手が良かれと思って行動していることの理由に、嘘を感じたら距離をおくのもあり。相手に合わせるのに疲れたら、思い切り個性を出すと好転の兆しに。【ラッキーアイテム】お花【ラッキープレイス】屋上庭園【12位】山羊座全体運目標達成に向けて、とことん自分を追い込める日です。それをストレスではなく充実感にするためには、休憩を挟みながら物事に取り組むのがポイント。また、ひと休みするときには、自分を労う気持ちを忘れずに。健康運いつもより1つハードルを下げてダイエットに取り組みましょう。いつも通りのダイエットには体が追い付かず、続けていたダイエットにも失敗しそうです。体調が優れない日は、いつも以上に臨機応変に対応することが大切です。家庭運今日は子どもとの関わり方について、情報を集めると安心できるかも。SNSでは、人気の高いママインフルエンサーの日常をチェックしてみて。楽しそうな毎日の風景から、ヒントになる学びが得られるでしょう!【ラッキーアイテム】胃腸薬【ラッキープレイス】オフィス街
2023年09月07日秋といえば食べ物がおいしいシーズン。「食欲の秋」とも言われ、グルメを堪能することも楽しみのひとつですよね。そんな秋の味覚のなかには、あなたをラッキーに導く食べ物もあるでしょう。そこで今回は、12星座別に「あなたのラッキーフード」をご紹介します。おひつじ座(3/21~4/19)「ぶどう」あなたは何事に対しても真っすぐな性格といえます。ときには夢中になりすぎてしまい、心に余裕がなくなったり、あなたの思いやりがお節介と捉えられたりすることもあるかもしれません。そんなあなたのラッキーフードは「ぶどう」。ぶどうを食べると包容力がアップし、あなたの思いやりが周囲に伝わりやすくなるはず。ややお節介な一面も、「心からの優しさ」と思ってもらえるでしょう。おうし座(4/20~5/20)「栗」あなたはマイペースで粘り強いタイプのよう。また、頼まれごとを断るのが苦手で、面倒なことでもつい引き受けてしまうところがありそうです。結果的にどれも中途半端になって自己嫌悪……なんてことも少なくないのでは?そんなあなたのラッキーフードは「栗」。ふとしたときに食べると気分転換になり、キャパオーバーになることを予防できそうです。ふたご座(5/21~6/21)「梨」あなたは情報処理能力が高く、話題を周囲に提供できるタイプと言えます。しかし、内心はムードメーカーとしての役割を面倒だと思っているフシも。そんなあなたのラッキーフードは「梨」。みずみずしい梨を食べると、自然体で過ごすことができるように。一人ひとりの気持ちや意思を尊重しつつ、ありのままの姿で周囲と関われるようになるでしょう。かに座(6/22~7/22)「新米」あなたは相手のためを思い、ときとして厳しい言葉を投げかけるところがあるかもしれません。たいていは的を射た発言なのですが、相手によっては「キツい人」だと誤解されてしまう可能性が。そんなあなたのラッキーフードは「新米」。おにぎりにして食べると、あなたのあたたかみが発揮されて愛されキャラに一歩近づくはず。ただ厳しいだけなく、優しい言葉を選べるようにもなるでしょう。しし座(7/23~8/22)「さんま」あなたは何事も自分の力で掴み取るのが性に合っているようです。ですが、ときとして自分らしくのびのびできずに疲れてしまうこともあるでしょう。そんなあなたのラッキーフードは「さんま」。あなたの持ち味ともいえる主体性が高まり、チャンスを掴む速度がアップしそう。きっとサポート役になってくれる人も登場するはずです。おとめ座(8/23~9/22)「さつまいも」あなたはいい加減な性格の相手や、中途半端な人を好まないところがあるようです。そのため、人間関係においては付き合う相手を厳選する傾向が。そんなあなたのラッキーフードは「さつまいも」。大切な人とじっくり関係を深めながら、親密な付き合い方ができるでしょう。対人面での柔軟性が高まり、ときには場を盛り上げる役割もできるようになりそうです。てんびん座(9/23~10/23)「きのこ」あなたは感性が豊かで、大切な場面でフィーリングに頼ることが多いようです。それ自体は悪くないのですが、選択が間違っていた場合でも自分のカンを信じすぎてしまい、引き返せなくなりがちかも。そんなあなたのラッキーフードは「きのこ」。物事を客観的に考える力がアップし、冷静な判断ができるようになるはずです。さそり座(10/24~11/22)「なす」あなたは、情熱的なハートとクールな性格をあわせ持つ人と言えそう。独特の洞察力を持ち、自分のこだわりに従って生きるタイプのようです。そんなあなたのラッキーフードは「なす」。何にでも合うなすを食べると、周囲との輪を保ちながら、自分らしい自然体の姿でいられるでしょう。シャイなところも緩和され、素直な気持ちで周囲と関われるはずです。いて座(11/23~12/21)「りんご」あなたはいい意味で力が抜けていて、いつも自然体で過ごしているようです。男女問わず誰からも話しかけられやすく、出会いの機会も多いのでは?そんなあなたのラッキーフードは「りんご」。相手のいい面に気づきやすくなり、積極的に褒めることで好感度がさらに高まるはず。大らかな気持ちを保ちつつ、相手を上手に立ててあげられるようになるでしょう。やぎ座(12/22~1/19)「シャケ」あなたは、必要があれば相手と密な関係になれますが、そうでない場合はある程度の距離をとるなど、人間関係をシビアに考えるタイプと言えそう。そんなあなたのラッキーフードは「シャケ」。あなたのやや頑固な部分がほぐれていき、周囲の人たちと良好な関係が築けるでしょう。心がフッと軽くなって、自然体で立ち振る舞えるようになるはずです。みずがめ座(1/20~2/18)「柿」あなたはミステリアスな一面があり、自分のプライベートが侵されることを恐れるタイプのよう。人と関わりたくないというわけではないものの、自分の自由な時間と空間を確保しておきたいのでは?そんなあなたのラッキーフードは「柿」。色づいていくにつれて甘みが増す柿を食べると、周囲に対して心を開きやすくなるはず。一歩歩み寄ることで、周りの人と豊かなコミュニケーションができるようになるでしょう。うお座(2/19~3/20)「かぼちゃ」あなたは人間関係に対してやや臆病で、少し受身な性格のよう。愛され要素は持っているのに、初めのうちはなかなか打ち解けられないかもしれません。そんなあなたのラッキーフードは「かぼちゃ」。自然の甘みを取り入れることで精神的な余裕が生まれ、人見知りな部分が改善されていくでしょう。潜在的な愛され要素が開花し、自分の周りに人が集まってくるはずです。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Ivanko80/shutterstock ©Roman Samborskyi/shutterstock文・脇田尚揮
2023年09月07日皆さんは、パートナーの行動に驚かされたことはありますか?今回は「彼氏の人間関係にうんざりした女性」を紹介します。イラスト:CHIHIRO彼氏との同棲中に主人公がアパートで彼氏と同棲していたときの出来事です。彼氏と楽しい時間を過ごし眠りについたのですが…。深夜1時、誰かがドアを叩く音で目を覚ました主人公カップル。ドアの向こうから「女と同棲してるんでしょ?」「なんで言ってくれなかったの!?」と言う声が聞こえます。「同棲禁止だから管理会社の人が来たんだ」と言う彼氏に「とりあえず謝って帰ってもらおう」と提案した主人公。主人公が扉を開けると…。若い女性が立っていた出典:愛カツそこには若い女性が立っていました。主人公が同棲していたことを謝ろうとすると、その女性は「お願い彼を取らないで」と言うのです。なんとドアの前にいたのは、管理会社の人ではなく彼氏の元カノだったのです。しかも最近まで付き合っていたという元カノの元カレも一緒でした。彼氏の元カノと、一緒に来た元カレから「別れてください」と説得されて…。彼氏や元カノたちの行動が理解できない主人公。自分の問題にもかかわらず、主人公にどうにかさせようとする彼氏にも幻滅し、別れを告げたのでした。別れを選択彼氏と楽しく過ごしていた主人公でしたが、元カノの登場で状況が一変。彼氏の人間関係に悶々として、別れを選択した主人公のエピソードでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2023年09月06日いよいよ2023年も秋を迎えます。この秋を幸せに過ごすことができるかどうか、占い師の五十六謀星もっちぃさんに教えてもらいました。各星座別に開運の秘訣も解説していますので、是非チェックしてみてください。おひつじ座3/21~4/19自分の世界が明るく照らされる時期になりそうです。社会の歯車ではなく、エンジンになることを意識して過ごしましょう。恋愛に関しては、相手の理想とする恋人像を演じて、静かにやり過ごしたほうがうまくいきそうです。この秋は、じっとしていることができない気分になりそうです。どこからともなくあふれてくるエネルギーに突き動かされて、「何かをやりたいけれど何をやっていいかわからない」という気持ちになるかもしれません。エネルギーがあり余りそうなので、何かに取り組むと良いでしょう。自分の生活を変えるための勉強などがおすすめです。おうし座4/20~5/20何かと忙しい時期ではありますが、日常的な仕事や恋愛は一通りうまくいきそうなタイミングです。攻守のバランスを整えて、力を加減しましょう。恋愛に関しては、自分の求めていることを相手に理解してもらうことが大切です。わかってほしいことはできるだけ相手に伝えてみましょう。この秋は、何をやってもそれなりに結果を出すことができるので、テンションが上がってついつい頑張りすぎてしまうかもしれません。自分の限界を超えそうになったときに、自分の身を守るために力をセーブすることも意識しましょう。ふたご座5/21~6/21競争に勝つことを意識せずに、リラックスして自分を磨くべき時期です。日常の喧噪を離れて、静かに自分を磨きましょう。恋愛においては、相手の気持ちを素直に受け取ることが重要な時期です。言葉と裏腹な行動を見つけても、厳しく追及することなく、相手の言葉を信じてみましょう。この秋は、しっかりリラックスできる環境を広げていくべき時期と言えます。自宅でもそれ以外でも、心から安らげて幸せを感じられる場所を見つける必要があります。また、心を穏やかにする素敵な時間の過ごし方を周囲に伝えることで、人間関係が良くなり総合的な運気が向上しそうです。かに座6/22~7/22労力を惜しまず、細かな努力を重ねるべき時期です。星回りが努力の効果を3倍にしてくれるでしょう。恋愛に関しては、好きな人に優しくされるなど嬉しいことがたくさんありそうな予感。明るい場所でデートすると吉です。この秋は、コツコツと頑張ることが求められそうな予感です。面倒に感じる作業も、地道に積み重ねるのが最善といえます。やることが多くて大変かもしれませんが、その分の見返りは十分にあるでしょう。日常の生活に飽きたときには、無理に非日常を手に入れようとするのではなく、周囲に散らばっている非日常への入り口を探してみましょう。旅行の懸賞に応募するのも良いかもしれません。偶然の縁を頼りに、楽しいイベントを探しましょう。しし座7/23~8/22自己開示が求められる時期になるでしょう。心をオープンにして話すことを意識してください。恋愛面では、余計な衝突が起こりやすくなります。争いを起こさないように強く意識して、相手に寛大になることが大切です。この秋は、パートナーシップが重要になりそうな予感です。誰かと協力関係を築き、相手の力を借りて大きな成果を上げることを目指しましょう。一見すると自分ばかりが相手に尽くしているようで、損をした気持ちになることがあるかもしれません。しかし、実際には気づかないところで相手から受け取っているものがたくさんあるはず。積極的に人に優しくすると良いでしょう。おとめ座8/23~9/22これまで興味を持てなかった分野について、知識を深めるのに最適なタイミングです。必要に迫られて学ぶというより、興味が駆り立てられる分野に挑むと良さそうです。恋愛に関しては、ゆっくりと関係が進みそうなタイミング。相手を信頼して、ペースを委ねると良いでしょう。この秋は、学問や芸術に関する運気が上昇し、クリエイティブな世界との接点が多くなりそうな予感です。心が疲れたときには、2次元や芸術など非日常な世界を感じることが効果的だと言えます。自分を癒やしてくれる言葉やシチュエーションを探しましょう。てんびん座9/23~10/23自分ではどうにもできないところで、何かが変わり始めるのを感じるでしょう。それが良い変化になるかどうかは、あなたの行動次第だと言えます。恋愛面では、黙っていても良いことがありそうな予感。モテていることを実感できるような星回りで、出会いの運気も良さそうです。この秋は、自分が完全にコントロールできるわけではないところで、少しずつ状況が変わっていきそうな予感です。変化をいち早く受け入れることを目指しましょう。また、これまで見ないようにしてきた問題が表面化しそうな時期でもあります。自分の力で克服しようと努力すれば、状況はかなり良い方向に進むはずです。解決策が見えていないことについては、この時期に真剣に向き合うべきかもしれません。さそり座10/24~11/22何かを手に入れるために何かを失う、という覚悟を持つことが重要な時期になるでしょう。恋愛面では、見かけの優しさに惑わされることなく、相手の心の奥にあるものを見つめるようにしてください。相手の隠れた本心に気づいて、こちらから手を差し伸べることができれば、本当の愛情が育つでしょう。この秋は、これまでずっと願っていたものが手に入りそうな予感です。ただし、それは無償で得られるわけではないでしょう。あなたが持っている環境や人間関係を犠牲にすることが求められるかもしれません。もしかすると、与えられるものが見えないままに、先に犠牲を要することも。現状に固執するのではなく、より良い未来を目指して変化を受け入れることを心がけてください。いて座11/23~12/21多数派でいることの安心感に慣れすぎないことが重要です。正しいと信じるものを追求してみましょう。恋愛に関しては、自分自身のテンションが上がるシチュエーションを作ることが重要です。この秋は、固定観念にとらわれずに、自分を信じる気持ちを今まで以上に大切にしましょう。これまで当たり前と思っていたことが、あなたの成長を阻んでいたかもしれません。なんとなくの常識で従っていたものを改めて振り返ってみると、自分にとっての本当の快適さを見つけられるでしょう。やぎ座12/22~1/19特に大きなトラブルもなく、楽しくのんびり過ごすことができる秋になるでしょう。運気は良好で、困ることはあまりないかもしれません。恋愛面においては、相手の仕事や人間関係に理解を示すことが重要です。情報提供や体力回復の面から、相手の仕事をサポートすると良いでしょう。この秋は、気持ちが穏やかに晴れわたり、静かな時間を過ごすことができそうです。趣味の時間を大切にしましょう。無意識にトラブルを避けて、安全な選択を取ることができる星回りです。ただし、人間関係においては、コミュニケーションが表面的になりがちかもしれません。本気でつながることを求めるなら、不安や疑問をしっかり伝えるようにしましょう。みずがめ座1/20~2/18心の底に宿っている感情に対して、素直になることが求められる時期です。一人で抱えるものをなるべく減らすようにしましょう。恋愛面では、これまで友人と思っていた相手との関係が良い方向に進みそうな予感です。相手の気持ちに対して素直になることも、ときには重要だと言えるでしょう。また、自分の話に熱心に耳を傾けてくれる人との会話も大切にしてください。長い間連絡を取っていなかった人とも、この秋に再びつながれそうな予感です。自分を癒やして体力をつけることで、この先さらに良い運命が期待できるでしょう。うお座2/19~3/20今まで感じていた障壁が一気に軽くなり、努力に見合った結果を得やすくなる時期です。自分の目標に向かって更に突き進みましょう。恋愛面では、誤解から生まれる新たな発見がありそうです。相手にイライラすることがあったなら、真っ先に自分にも悪いところがなかったかを振り返ってみてください。この秋は、自分の目標が今までよりも明確になり、何を頑張ればよいのかが手に取るようにわかるでしょう。一方で、ささやかな不安を感じることもあるかもしれません。不安な気持ちは、うっかりミスを防ぐための警報だと思って、プラスに受け入れてみましょう。自己肯定感を高めれば高めるほど、大きな成長を遂げることができそうです。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』(同文舘出版)©Maria Markevich/shutterstock©Nad Iv/shutterstock文・五十六謀星もっちぃ
2023年09月05日涼しげな季節の到来を感じさせるこの1週間、星のエネルギーをフルに活用してパワフルに過ごしましょう。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんが独自に算定した「運命変動ポイント」をもとに、1週間分の運勢をご紹介します。点数がプラスの日は良い変化が起こりやすく、マイナスの日は悪い変化が起こりやすくなります。点数がゼロの日は安定して過ごせるでしょう。予定をたてる際に、ぜひ活用してみてくださいね。おひつじ座3/21~4/19今週の運命変動ポイント9/6(水): 0ポイント9/7(木): 0ポイント9/8(金): 0ポイント9/9(土): 0ポイント9/10(日): 0ポイント9/11(月): 10ポイント9/12(火): 14ポイント安定した日々の中に、キラリと光る楽しみがありそうです。特に、自分を高めるための活動には力を入れましょう。11日(月)には、新しい挑戦に関する運気が全体的に向上します。やろうと思っていることがあるならば、積極的に取り組むと良いでしょう。12日(火)には、人間関係におけるよいことがありそうです。誰かに頼みごとをしたいと考えているなら、この日に切り出してみると良い結果につながりそうです。おうし座4/20~5/20今週の運命変動ポイント9/6(水): 7ポイント9/7(木): 0ポイント9/8(金): 14ポイント9/9(土): 9ポイント9/10(日): 9ポイント9/11(月): 0ポイント9/12(火): 5ポイント美味しいものをたくさん食べて、しっかり動きましょう。我慢する努力よりも、我慢せずに欲しいものを手に入れるための工夫に力を注ぐと良い結果につながります。8日(金)は、自分の願望が叶いやすいです。望み通りの自分でいることをためらわず、思うままに過ごしてください。10日(日)は、仕事に関して良い変化が起こりそうなタイミングです。ふたご座5/21~6/21今週の運命変動ポイント9/6(水): 7ポイント9/7(木): 20ポイント9/8(金): -14ポイント9/9(土): 0ポイント9/10(日): 0ポイント9/11(月): 0ポイント9/12(火): 0ポイント何かと激しい変化が起こりそうな1週間です。変化を受け入れれば、良い結果を迎えることができるでしょう。環境に甘え続けないことが大切です。7日(木)は、自分の足で立って行動することを意識すると、良い結果が得られそうです。自分で頑張ることを大切にして、積極的に活動してください。8日(金)は、過去の自分に縛られ過ぎると失敗してしまうかもしれません。前向きな気持ちで、新しい自分を受け入れましょう。かに座6/22~7/22今週の運命変動ポイント9/6(水): 0ポイント9/7(木): 0ポイント9/8(金): 8ポイント9/9(土): 31ポイント9/10(日): -12ポイント9/11(月): 8ポイント9/12(火): 0ポイント自分のやりたいことを形にしやすい1週間です。他人の意見に左右されずに、堂々と自分の意志を貫くことを意識してください。特に9日(土)は、心が赴くままに終日過ごすと良いでしょう。身近な人と意見が対立したときにも、自信を持って自分の選択を信じてみましょう。10日(日)は、うっかりミスが起こりやすくなります。普段から慣れている作業も、丁寧に確認しながら行いましょう。しし座7/23~8/22今週の運命変動ポイント9/6(水): 3ポイント9/7(木): 12ポイント9/8(金): 3ポイント9/9(土): 3ポイント9/10(日): 3ポイント9/11(月): 13ポイント9/12(火): 39ポイント1週間を通じて毎日楽しいことがありそうな予感です。じっとしているのはもったいないので、時間を有効活用しましょう。7日(木)は、対人関係で良いことがありそうです。謙虚な姿勢を大切にして、可愛がってもらうと良いでしょう。12日(火)は、大きな挑戦が結果につながりやすい日です。前からやろうと思っていたことを実行に移すなら、この日は最高のチャンスです。おとめ座8/23~9/22今週の運命変動ポイント9/6(水): 31ポイント9/7(木): 14ポイント9/8(金): 27ポイント9/9(土): 30ポイント9/10(日): 5ポイント9/11(月): 5ポイント9/12(火): 10ポイントあなたの知性がきらめく1週間になりそうです。6日(水)は、ちょっとしたことで人から褒められそうです。その場ではスルーされてしまったとしても、後でしっかり評価につながるでしょう。8日(金)は、穏やかで優しい人との人間関係が充実しそうな予感です。好きな人と急接近することもできるでしょう。9日(土)は勉強運が良いので、じっくり本を読む時間を持つことをおすすめします。てんびん座9/23~10/23今週の運命変動ポイント9/6(水): 21ポイント9/7(木): 6ポイント9/8(金): 0ポイント9/9(土): 5ポイント9/10(日): 0ポイント9/11(月): 9ポイント9/12(火): 0ポイントこの1週間は、人から期待されることが多くなり、それなりにプレッシャーを感じることもあるでしょう。しかしそのぶん他者からの評価は上昇しやすく、人間関係が豊かになりそうな予感です。6日(水)は、人のために時間を使うことで大きな見返りを得られる運気です。この日に尽くしたことが、結果としてあなた自身のプラスになって返ってくるでしょう。11日(月)は、長い付き合いの友人との関係でプラスの出来事がありそうです。さそり座10/24~11/22今週の運命変動ポイント9/6(水): 0ポイント9/7(木): 0ポイント9/8(金): 11ポイント9/9(土): 18ポイント9/10(日): 13ポイント9/11(月): 0ポイント9/12(火): 0ポイント運気が良くなるタイミングは週末に集中しています。何か行動を起こすならば、金土日のいずれかに集中させると良いでしょう。それ以外の日はのんびり過ごしてください。8日(金)は、主に仕事に関する運気が向上します。真面目に頑張ることで、成果を上げることができるでしょう。9日(土)は、あらゆる努力が実りやすく、何をやっても結果につながりそうです。10日(日)はレジャー運が向上しますので、お金や時間をかけて何かを楽しむならばこの日が良いかもしれません。いて座11/23~12/21今週の運命変動ポイント9/6(水): 0ポイント9/7(木): 0ポイント9/8(金): 0ポイント9/9(土): 0ポイント9/10(日): 0ポイント9/11(月): 10ポイント9/12(火): 14ポイント新しい情報や知識を次々とインプットできる1週間になりそうです。頭が冴えわたり、普段よりも効率良く物事をこなすことができでしょう。特に11日(月)は、論理的思考能力がとても高くなりそうです。答えを出さなければならない悩みがあるなら、この日にまとめて考えると良い結果になりそうです。12日(火)は、友人関係の運気が上昇します。やぎ座12/22~1/19今週の運命変動ポイント9/6(水): 30ポイント9/7(木): 0ポイント9/8(金): 14ポイント9/9(土): 8ポイント9/10(日): 6ポイント9/11(月): 0ポイント9/12(火): 5ポイント断続的に良いことがありそうな1週間です。自己肯定感を高く持つことで、この1週間をさらに有意義に過ごすことができそうです。6日(水)は、どんな行動も結果につながりやすい日です。この日にしっかり行動することで、大きな収穫を得ることができるでしょう。恋愛に関する運気は、8日(金)が最も良さそうです。自分から行動を起こすならこの日が最適でしょう。みずがめ座1/20~2/18今週の運命変動ポイント9/6(水): 11ポイント9/7(木): 6ポイント9/8(金): 0ポイント9/9(土): 0ポイント9/10(日): 0ポイント9/11(月): 0ポイント9/12(火): 0ポイント全く未知の分野に新たに挑戦する機会がありそうな週です。どこから手をつけてよいかわからず、戸惑ってしまうかもしれません。わからないことはそのままにせず、しっかり情報収集をすることが重要です。6日(水)は、あなたが抱えている問題が解決できる情報と巡り会える運気です。過去の知識にとらわれずに、新しい知識の前では謙虚になりましょう。7日(木)は、グルメに関する運気が上昇する見込みです。うお座2/19~3/20今週の運命変動ポイント9/6(水): 5ポイント9/7(木): 0ポイント9/8(金): 26ポイント9/9(土): 18ポイント9/10(日): 23ポイント9/11(月): 0ポイント9/12(火): 0ポイント嫌なことを全て忘れて、夢中で楽しむことができる1週間になるでしょう。この1週間の運気を良くするためには、前向きな気持ちで積極的に行動するしかありません。8日(金)は、与えられた条件の中で出来る最大の行動を心がけることで、大きな結果を手に入れることができます。行動を開始するならこの日が最適といえるでしょう。9日(土)は、友人からの手助けを感じられる日です。10日(日)には、心待ちにしていた吉報を受け取ることができそうです。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』(同文舘出版)©jaspe/PIXTA(ピクスタ)©Nadtochiy/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ
2023年09月05日今回のお仕事ハックは「職場の人に嫌われている気がする」とのお悩みについて、コラムニストのヨダエリさんがアドバイス。職場の人に嫌われている気がする最近、職場の人に嫌われているような気がします。私以外の人でよく飲みに行ったり、ランチに行ったりしている様子を見かけるようになりました。また、勤務中の雑談で皆で話している時も「この間の飲み会で話した話なんだけど、進捗があって~」などと私の知らない内容で盛り上がってしまうので、私は話の輪に入ることができずなんだかモヤモヤした気分で過ごしています。できれば仕事を変えずに気持ちよく働きたいのですが、この状況を解決する方法はあるのでしょうか?(30代/事務職)あるあるですね。私も同じ状況なら気にすると思います。でも、無理に状況を変える必要はないです!なぜなら、彼ら(女子なのか男女混合なのか分かりませんが)はつるむのが好きな人たちであって、あなたはそうではないから。そして、頑張って一緒につるんだとしても、たぶんあなたはつらくなっていくから。仲良くする場合、たぶんあなたにとって気が進まないことも一緒にやらないといけなくなります。例えば、今日は疲れ気味だからお蕎麦でも食べようと思っても、皆と一緒に立ち食いステーキに行かないといけなくなる。「AさんってBくんと不倫してるらしいよ」といった会話に興味がなくても話を合わせないといけなくなる。ランチの話は大した話じゃないように思えますが、仕事に支障が出ないよう自分の体調第一で行動することが、つるむ人たちには「ムムッ」と思われる可能性がある。そして、高確率で噂話はしているでしょう。というのも。あなたは「嫌われているのかも」と感じている。ということは、彼らはあなたに少しそっけないか、あなたを誘ってこないということですよね。で、なぜ誘わないかというと、「この人は自分たちとは違うタイプだ」と彼らは感じているんだと思います。つまり、排他的なんです。排他的じゃなかったら、あなたが孤立を感じるような状況は作らないはず。例えば、「ごめんね、知らない話で盛り上がっちゃって」とフォローするとか、「今度◯◯さんも一緒に行く?」と言ってくるとか。でも、それをしない。だって私たちに興味なさそうじゃん、と彼らは思っているかもしれません。それは現場を知らないので何とも言えないです。ただ、もし彼らが排他的じゃなかったら、あるいは、あなたと波長が合っていたら、あなたは自然に溶け込んでいるはず。そうなっていないということは、彼らとあなたは人としての行動基準が違うんだと思います。少なくとも今の職場においては。とはいえ、仲良くはならずとも心穏やかに過ごしたいですよね。孤立してしまうのにはいろいろなケースがあります。女性でありがちな共通点としては、「(肩書きや容姿や特別扱いなどへの)嫉妬」「空気が読めないと思われている」「皆が我慢していることを我慢していないと思われている」などが多い印象です。つまり、「謙虚に」「空気を読み」「周りと足並みをそろえる」ことが大事。でも、心がけて、ほどほどにやれていたら、それでいいと思います。なぜなら、職場は仕事をする場所だから。社会人としてのマナーを守れているのなら、仲良しになることよりも仕事で貢献できることの方が、はるかに大切だからです。楽しい時間はプライベートで作ればいい。職場では、仕事で彼らの役に立てるよう頑張ろう。そう心がけて行動すれば、彼らもあなたを一目置くようになるはず。つるまなくても、そこそこ穏やかな関係(笑)が築けると思いますよ!Point.・あなたが孤立を感じるのは、彼らとあなたの行動基準が違うから・無理に一緒に行動すると、つらくなっていく可能性がある・そもそも職場は仕事をする場所であり、仲良しグループを作る場所ではない・「仕事で彼らの役に立とう」と心がけて行動するのがおすすめ!(文:ヨダエリ、イラスト:黒猫まな子)
2023年09月05日蠍座 人間関係をコントロールして運期アップ!人間関係にスポットライトが当たりそうな週よ。週の初めは、多くの人の相手をしなくてはいけないかもしれないわ。人気者であるが故の苦労もありそうよ。サークル活動などの取りまとめはうまくできそうだわ。その一方で、仕事関係の人とは気を引きしめていきたいわ。甘えは禁物だけど、誠意を尽くすとリターンもありそうよ。週末は、夢が広がる時間よ。あれもやりたい、これも欲しいと楽しい想像を繰り広げられそうよ。マダムから一言「カードのお告げ」人のためではなく自分のために生きましょうホッと一息ドリンクレモンティー今週の星(9月4日~10日)からのメッセージ7日は双子座で下弦の月よ。月がだんだん細くなっていく今週は、これまでを振り返り、今後どうするかを考えるのに適した期間よ。週の初めは牡牛座の月でスタートよ。月は「自分自身の星」太陽や「知性の星」水星と仲良く手をつないで「拡大の星」木星と重なるわ。大らかで公明正大な気持ちでいられるわ。知識を健全な方向に使えるわ。週の半ばは双子座の月よ。獅子座にいる「愛の星」金星と微笑み合うから、心愉しい気分ね。「情熱の星」火星とも響き合って、フットワークも軽くなりそうよ。ただ、移り気で飽きっぽい傾向も出てきそうよ。自分でも「もう少し真面目にやらなきゃ」「真剣に取り組まなくては」という気持ちになるかも。金曜日から週末にかけては蟹座の月よ。周囲の雰囲気に振り回されないように、心の安定を優先して過ごしたいわ。ホームだと感じられる場所で、家族など親しい人と寛いで過ごすのがおすすめよ。プロフィールヴェルベーヌひろこ生い立ち、年齢、経歴不詳。流転の人生の末、横浜某所の古書店主にたどり着く。その傍ら、当たると評判の占い目当てに訪れる客たちをひっそりと鑑定している。鑑定:目黒アンジェリカ・ジューヨンTwitter:@meguroangelica()HP:目黒アンジェリカ()(企画:有限会社クレア、イラスト:村澤 綾香)
2023年09月04日人生の先輩的女性をお招きし、お話を伺う「乙女談義」。ソウルシスター、鈴木聖美さんをお迎えした4回目。つらいときにどんなことを助けとしていたかのお話と、そして最後に歌を上手に歌いたい人へのアドバイスも!あなたが好きだと思うこと、友だちはそれで十分。私の歌手人生は、弟の歌手・鈴木雅之が大きな支えになっていますが、プライベートなどを含めなにかつらいことがあったときに助けてくれるのは、やっぱり女友だち。悩みがあるときに聞いてもらったり、若いときはよく落ち込んでいる人がいるとパーティを開いて騒いで、それで嫌なことは忘れちゃう、みたいなことをしていました。転んだとき、一人では立ち上がれないもの。人生は一人では絶対に生きていけないものだから。男も女も友だちは、あなた自身が「この人素敵」と思えたら、それで十分。相手に求めすぎるのはよくないと思うんです。両思いでなくったっていい。あなたが好きだったら、友情は十分に成立するものだと思います。友だちでも恋人でも、すべてがバッチリ合う人って、人生でそんなにたくさんは出会わない。だからこそ、相手に多くを求めないこと。私にとっては求めすぎないことが、いい人間関係を築く最も大事なポイントね。上手く歌うには、歌詞の内容より、リズムが大事。20代の人が、カラオケで「ロンリー・チャップリン」を歌ってくれると聞いたことがあるのですが、本当?(笑)本当だったらとても嬉しいわね。で、上手く歌うコツは、歌詞の意味を考えすぎるより、リズムを大事にすること、でしょうか。表の拍ではなく、裏の拍でリズムを取って歌ってみると、R&Bっぽくなるような気がします。それの一番の近道は、踊りながら歌うこと!体でリズムに乗って、ダンスしながら歌ってみてください。あの曲、女性にとっては少しキーが低いの、私にとってはちょうどいいんですけれど。私は昔からこのハスキーボイスで、小学生のときは男の子より声が低かったくらい。小さい頃外で遊んでいると、女子が「キャー」と言う中で、私は「うぉー」みたいな声だったんですって。野太い声が聞こえると、母が「あ、聖美が近所にいる」って確認していたそう。その声のおかげで今も歌が歌えるんだから、ありがたいです(笑)。すずき・きよみミュージシャン。1952年生まれ、東京都出身。弟は歌手の鈴木雅之氏。’87年、鈴木聖美 with Rats&Starとしてデビュー。35周年記念ベストアルバム『I’ve Got Soul』(ソニー・ミュージック)が好評発売中。※『anan』2023年9月6日号より。写真・中島慶子ヘア&メイク・チチイカツキ(beausic Inc.)(by anan編集部)
2023年09月03日まだまだ暑い日も続きますが、少しずつ秋の訪れを感じ始める9月に入りました。あなたの今月の運勢はいかに?干支別に「2023年9月の運勢とアドバイス」をお伝えします。子(ねずみ)年生まれ9月は消費行動にツキがあり、掘り出し物がでてきそうな暗示。あなたがひと目惚れして衝動買いしてしまったり、あるいは誰かに魅力的な商品をお勧めされる可能性があるでしょう。それはどちらもあなたの希望しているお買い物に結び付きそう。金銭的なモノがそのまま心の満足度に結びつきやすいタイミングだと言えます。また、デスク周りの整理整頓が運気アップの秘訣です。デスクの上といった目に見えるところだけでなく、引き出しなど目に見えないところも整えておきましょう。いざ忙しくなったときに効率よく取り組めるはず。丑(うし)年生まれ9月は住居やインテリアといった生活環境の改善にお金を使うと良いでしょう。食器やカバー類の新調などは、特におすすめです。ただし、お買い得であったとしても、一気にお金をかけるのは慎重に。家計とのバランスが重要です。うまい儲け話に心が揺れるとしたら、それはまだ運気の流れに乗ってない証拠。まず情報を収集することからスタートして、見聞を広める事で幸運体質を目指しましょう。この時期、ネガティブなことは起こりにくいタイミングですが、リスク回避は考えておきましょう。直感だけではなく、データを取り入れると吉。寅(とら)年生まれこの9月、職場においてあなたの存在が大きくなりそう。強圧的に周りを引っ張ろうとすると煙たがられますが、相手の願望に応えることで親しみを持ってもらえます。他人の言葉に乗せられる事なく、自分のペースを崩さなければ過去の努力も評価の対象に。将来設計ができているなら転職を考えても良いので、足元の地盤を固めてから検討しましょう。ただ、“長距離の移動”を伴う場合は考え直すのが吉。拠点を変えないで活動する事を前提に計画したほうがいいかも。進めば幸運が待っています。卯(うさぎ)年生まれ今月は身体に活力がみなぎってきます。心の中の霧が晴れて生命力に満ちてくるでしょう。周囲からの期待も大きくなりますが、それに見合うだけの行動を率先して取ることができるはず。対人面においては、より身近な人との関係が気になるところです。また、周囲に好かれたいあまり格好つけすぎると、相手が困惑してしまう可能性も。積極的なアピールは自分の魅力を発揮する際の武器にもなりますが、相手を置いてきぼりにして結論を出さないようにしましょう。辰(たつ)年生まれ身近な人へ配慮することで、自分の運が高まるでしょう。今月はあなたの人望と魅力を開花させるべきタイミング。自分だけが得をするようなアプローチだと、物事は達成できません。困っている人がいれば、手伝おうという気持ちで接してあげましょう。自分の行動を客観視しつつ心配りができれば、一緒に働きやすい環境をつくることができます。仕事面ではノルマがやや厳しくなりがちですが、完璧を目指すのは効率が悪いと言えます。ここは8割を目指しましょう。“ちょうど良い加減”こそが、今のあなたにとって最良なのです。巳(へび)年生まれ周囲に頼ることで運が好転する一ヶ月。強がりも時には大切ですが、今は弱さを見せることがあなたの魅力にダイレクトに繋がりそう。「人は一人では生きられない」という言葉を頭に入れておきましょう。日頃の努力は継続しつつ、出来ないタスクは協力を仰ぐのが理想的。自分を強くするには個人と周囲とのバランスが必要です。金運アップは、賑やかで楽しいところがカギに。まずは身の回りの整理整頓を行ってみてください。発掘された古いコレクションや、趣味に関するアイテムに高い価値が付く暗示が。午(うま)年生まれ自分が知らないことを学ぶタイミングがやってきました。すでに知識としてあるものは活用し、学び足りないものは教えてもらいましょう。無知は恥ではありません。当たり前の常識だと考えていたとしても、人には多くの未知なる世界が存在しているのです。あなたが自分の価値観で選り好みをしなければ、視野が開けて良いご縁にも恵まれます。今月はあなたの考え方一つで人間関係が左右されるので、出会ったからにはそのご縁を大切にしましょう。一期一会の有難みを大事にすれば、大きな恵みがやってくるはず。未(ひつじ)年生まれ心や体が癒されるものを見つける9月です。あなたに安らぎを与えるような存在を発見できる一方、怒りをぶつけてくるような人から逃れられるでしょう。穏やかなひとときを過ごすことができるため、久しぶりにエネルギーをチャージすることができるはず。また、滞っていた問題に現実的な救いの手が差し伸べられ、先行きに一筋の光が見えてきます。見通しが良くなるため、モチベーションも高まっていく気配が。前を向いていれば運気が下降する事はありません。気力が回復したら、上を向いて堂々と胸を張り進みましょう。申(さる)年生まれこの9月は、これまでの地道な努力の結晶が目に見えてきます。本当の幸運とは、実は地味で目立たない積み重ねの中から生まれるもの。何かを始めるには終わらせることも必要です。いらないものを手放すことで、あなたの願いが届く兆しもあります。主張し続けていた議題や提案を採用されたり、修復不可能だと思っていた関係に改善の傾向が見られるかも。対人運も期待どおりの道を進めるので、大きく発展させられるでしょう。これまでの努力を一時的なものにしないためにも、ここからが勝負どころです。酉(とり)年生まれ今月は、場所を変えたり移動することにツキがあるようです。もしも八方ふさがりの状態だったとしても、打開するためには半ば意識的に“動くこと”も視野に入れてみてください。答えは一つではないので、自分に合った方法を見つけられるよう模索してみましょう。迷う気持ちに決着がつくはずです。あなたにとって一番大切なものは何なのか、自分の中で最終的な結論を導き出せるようになるはず。まずはお気に入りのカフェで思索してみて。戌(いぬ)年生まれ謙虚になって、自分から周囲にお願いをするタイミングです。相手が察して声をかけてくれるのを待っていると、あなたの熱い気持ちは伝わりにくいでしょう。指名されるまで手を挙げないでいると、やる気を持っていたとしても気づいてもらえない場合も。恥ずかしがり屋なあなたでも、今月は自ら立候補してみましょう。頼ることでむしろ好印象を与えることができるはず。人間関係では新たな局面を迎える可能性が高いので、意外な人物から何かを打ち明けられたりするでしょう。開運したいなら神社を散策してみると良いかも。亥(いのしし)年生まれ外から入ってくる情報を適切に利用することで、運気が上昇する一か月でしょう。周囲に耳を傾けてどんどん取り込んでみて。ただし、すべてを鵜呑みにしてしまうと考える能力が育たなくなってしまいます。思い込みや偏った意見に感化されてしまうと、選択肢を誤る可能性もあるので、自分の経験を元に、参考程度で聞いておきましょう。仕事に良い影響があるとすれば、テレビやネットよりも新聞です。金運に関しては、突発的な行動に走る傾向もあるので、物欲にはしっかりブレーキを。勢いだけで購入してしまいそうなら来月に持ち越したほうが吉です。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Dirima/Adobe Stock ©Nadya Korobkova/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮
2023年09月02日自分の本当の長所や魅力は、自分ではわからなかったり、自信がもてなかったりするもの。心理テストで、対人関係におけるあなたの誰にも負けない魅力を診断しましょう!対人運がアップするラッキーアイテムも併せて紹介します。対人関係におけるあなたの長所がわかるどんな人にでも必ず長所はあります。もしかしたら、あなたにとって何でもないことが、実は誰にも負けない魅力だという可能性だってあります。人気占い師・心理テストクリエイターの脇田尚揮さんによる心理テストで、「対人関係におけるあなたの長所」を診断しましょう。Q.あなたは、次のイラストが何に見えますか? 次のうち最も近いものを選んでください。A:塔B:妊婦C:車のギアD:帽子あなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。A:「塔」を選んだあなた……不器用だけど誠実で正直あなたにとって人間関係は少し煩わしいものかもしれません。なぜなら人を見抜く目を持っており、誰と付き合っていきたいかがハッキリしているからです。そんなあなたは、対人関係において誠実という素晴らしい一面を持っているよう。人を裏切りたくないし、裏切られたくないあなたは、人付き合いを慎重に吟味しています。もう少し肩の力を抜けると、今よりもっとあなたの魅力が周囲に伝わるでしょう。B:「妊婦」を選んだあなた……包容力と行動力あなたは行動派で人の面倒をよく見るため、頼られる存在でしょう。そんなあなたは、対人関係において包容力という素晴らしい一面を持っているよう。特に年下のピンチには積極的に力を貸すと言えそうです。しかし仲間意識が強すぎて、身内以外に対して厳しすぎるところがあるかも。もう少し、分け隔てなくあなたが接することができれば、さらにあなたの魅力は増すはず。C:「車のギア」を選んだあなた……裏表がなく健全あなたは何事に対してもまっすぐな姿勢の持ち主。そんなあなたは、対人関係において裏表がなく健全という素晴らしい一面を持っているよう。しかしなかには、あなたのハッキリとものを言いすぎるところを疎ましいと感じる人もいるかもしれません。そのため、相手の様子を見ながら言葉をオブラートに包んで発すると、あなたの誠実な人間性がさらに磨かれるはず。D:「帽子」を選んだあなた……抜群の調整力あなたは何事にも動じず冷静に柔軟に対処していけるタイプ。そんなあなたは、対人関係において調整力という素晴らしい一面を持っているよう。そのため、周囲の人たちからも一目置かれており、意識せずともまとめ役に推薦されることも。ただ、何か大きなことを決断するのは少し苦手のようなので、実行力のある人が周りにいてくれるとさらに長所を伸ばしていけるはず。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Maksym Rudoi/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2022年8月13日配信対人運がアップする「ラッキーアイテム」3選人気占い師の脇田尚揮さんに、対人運をアップさせるラッキーアイテムを教えてもらいました。パール・貝殻調の時計…運命の人を引き寄せる出会い運を高めるアイテムとして、まず外せないのが「貝殻」にまつわるアイテム。貝は古くから、人と人の和合の象徴として扱われてきました。貝殻の多くは二枚の貝がピッタリと合わさってできています。他の貝同士を合わせても、決してピタリとはまることはありません。そのため貝殻は、本当に気心の知れた運命の人との巡り合わせをもたらしてくれるとされるのです。特に、出会い運を高めたいときに身につけるなら、「パールの盤面の時計」がおすすめ。パール・貝殻調の時計が、よいご縁を引き寄せてくれるでしょう。多弁花があしらわれたシュシュ…素敵な出会いをもたらしてくれるよい人間関係を築くには、新たな出会いも大切だと言えます。風水において、豊かな出会いをもたらしてくれるとされるのが「多弁花」です。多弁花は花びらの枚数が多い花のことを指し、例えばガーベラなどが当たります。風水においては、枚数の多い花びらが風に舞って出会いを運んできてくれると言われています。そのため、たくさんの出会いが欲しい場合には最適なラッキーアイテムなのです。鏡付きのコンパクト…自信と魅力を高める人とのご縁を結ぶためには、自分の魅力を高めるのも大切なこと。そして、前向きに自分磨きをするうえで「自信」も必要になってくるでしょう。日々の生き方や話す内容、身だしなみなどの積み重ねによって、少しずつ自信が芽生えてくるはず。そんな自分の変化を映し出すためには、「鏡」が必須だと言えます。古くから鏡には魔力が宿っているとされ、美を高めるアイテムとして捉えられてきました。とは言え、鏡が曇っていては意味がありません。対人運をアップさせたいときは、綺麗に磨かれた鏡付きのコンパクトを持つようにしましょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Kathrin Ziegler/Westend61/gettyimages※ 文・脇田尚揮※ 2023年8月4日配信まとめ対人関係におけるあなたの魅力がわかったら、あとは自信をもってそれを伸ばしていくだけです。ラッキーアイテムのパワーも借りて、より良い人間関係を築いていきましょう。まとめ構成・小田原みみ
2023年09月02日9月2日は「宝くじの日」とされています。宝くじは、運試しにはうってつけですよね。そこで今回は、どの宝くじを選ぶかにより「あなたの強運度」がわかる心理テストをご紹介します。Q.宝くじを買うなら、次のうちどれを選びますか?A:ピンクのスクラッチカードB:グリーンのスクラッチカードC:ブルーのスクラッチカードD:レッドのスクラッチカードあなたはどれを選びましたか?さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは?「あなたの強運度」深層心理において“宝くじ”は、あなたの持つ運に対する敏感さを反映しています。なかでも、自分で削って「当たり」を引き当てるスクラッチは、あなたの運の強さを意味するもの。そのため、選んだスクラッチカードの種類により「あなたの強運度」がわかるのです。A:「ピンクのスクラッチカード」を選んだあなた……強運度75%あなたは広い視野を持ち、人間関係を作るのが得意な性格のよう。自己主張をあまりしないのに、自然と皆から頼られる天運の持ち主と言えます。早くから能力や才能を開花させ、社交的な性格によって周囲から一目置かれているでしょう。人柄の良さに加え、向上心に燃えて努力を惜しまないので、男女問わず出世していけるはず。まさに才色兼備と言えるタイプで、恋愛面でも仕事面でも、パートナーや周囲にとってなくてはならない存在になれるでしょう。B:「グリーンのスクラッチカード」を選んだあなた……強運度90%今のあなたは、非常にツイているようです。「棚からボタモチ」的な幸運の掴み方で人生を渡っていける可能性が。人から妬まれても気にせず、頭の回転の速さと思い切りのいい決断力でチャンスをモノにしていくでしょう。組織の中心として活躍する機会も多く、歳月を経るごとに充実した人生へと発展していくはずです。目先のことにとらわられず、将来のビジョンを持って生きるとさらに運が開けていくでしょう。C:「ブルーのスクラッチカード」を選んだあなた……強運度55%あなたは管理能力が高く、堅実なタイプと言えます。合理的な性格で頑固な部分があるため、人間関係の輪を乱す場面もありそう。しかし、元来持っている運の良さや堅実な部分に救われて、困難を跳ね返す底力も持っているようです。苦労することもある反面、努力が実りやすく、相応の地位や幸せを築いていけるでしょう。金運や対人運にも恵まれやすいため、安定した生活を送れるはずです。D:「レッドのスクラッチカード」を選んだあなた……強運度80%あなたは健康に関する運が強いタイプかもしれません。明るい性格で周囲に人が絶えず、努力家な一面を高く評価されることも。周囲からの厚い信頼を集め、順調に幸せな方向へと進んでいけるはずです。自力で何かを始めるのもよいですが、協力者を得ればより大きく発展することでしょう。運が強すぎることから、ときには周囲の反感を買うこともあるため注意が必要です。おわりに幸運は向こうからやってくるわけではありません。ですが、日頃から謙虚でいることを意識していれば、幸運の女神はきっと微笑んでくれるはずです。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©R-DESIGN/PIXTA(ピクスタ)文・脇田尚揮
2023年09月02日誰でも最初から完璧に仕事をこなせるわけではありません。トラブルが起こったりストレスを抱えたりと、壁にぶち当たる場面は人それぞれでしょう。今回は、12星座別に「あなたが“仕事でつまずくポイント”と対策」をご紹介します。おひつじ座(3/21~4/19)あなたは面倒なことや大変そうなことに対して、あえて自分からぶつかっていくことが多いかもしれません。難しそうなミッションをクリアすることに喜びを感じるタイプと言えます。ただし、段階を踏んで進めていかないと、心が折れてしまうことも。頑張ろうと気負わず、あなた自身が「楽しい」と感じられれば、才能が開花して物事がスムーズに進むはずです。おうし座(4/20~5/20)あなたは、やる気があるときはエネルギッシュに振る舞えるものの、結果に結びつかないと火が消えたように意気消沈しやすいところが。特に、自分の理想と現実のギャップを目の当たりにすると、モチベーションが下がってしまいがちです。うまくいかないときは、一度立ち止まって考えることも大切。発想を転換させれば、進むべき方向性が見えてくるでしょう。ふたご座(5/21~6/21)あなたは小さいことによく気がつく性格と言えそう。一方で神経が過敏になりやすく、周囲の環境によって集中できなくなることも多いようです。仕事上の効率を高めるためには、自分の心の平穏を守ることが大切。一人で背負わず、ゲーム感覚のような気持ちを持ちながら仕事に取り組んでみると、効率よくタスクをこなすコツがつかめるでしょう。かに座(6/22~7/22)あなたは人を楽しませたり、喜ばせたりするのが得意なタイプと言えます。ときには度が過ぎてお調子者と呼ばれることもあるかもしれませんが、あなたのサービス精神は職場の同僚や取引先の人たちにとって大きな力となるでしょう。やるかやらないか迷ったときは、やったほうが吉です。良い意味で空気を読まないほうが追い風になり、良い出来事を引き寄せられるはず。しし座(7/23~8/22)あなたは仕事上のルールや規則に縛りつけられると、とたんに興味を失ってしまうところがあるようです。気持ち良く仕事がしたいなら、自分がハツラツといられる環境づくりや人付き合いを意識するとよいでしょう。自分らしくいられる場所や人間関係に身を置き、根性よりも愛嬌を大切にすれば、あなたの真価を発揮できるはずです。おとめ座(8/23~9/22)仕事をするうえで、あなたは「自分の個性を活かせていない気がする」と意気消沈しやすいところがあるようです。力を発揮できていないと感じるのは、初心のやる気を失っているせいかもしれません。自分の可能性を信じ、持っているエネルギーをすべてぶつける意識を持つように意識してみてください。てんびん座(9/23~10/23)あなたは人の気持ちがわかりすぎてしまうゆえに、駆け引きや押し引きのタイミングをつかむのが苦手な傾向が。素直さを大切にして、押すべきか引くべきかを見極められるようになれれば、成果を手に入れることができるはず。自分のクセを把握しておくと、判断に迷うことが減っていくでしょう。さそり座(10/24~11/22)あなたは、物事にハッキリと白黒をつけすぎるところがあるようです。やるべきことや仕事に対して真摯に取り組むことは大切ですが、心の声に耳を傾けないと自分を見失ってしまったり、視野が狭くなったりするでしょう。気楽に構えて、ときには羽目を外してみることも大切。いつもとは違う行動をすると、ひらめきや新しい発見がありそうです。いて座(11/23~12/21)あなたは何事もスピーディにこなし、問題解決能力も高いタイプと言えます。しかし、外部の問題解決は得意ですが、内部の問題を処理するのは苦手かもしれません。あなたの中にある心根の優しい部分がストッパーになり、チームや身内に対して厳しさを向けることを避けてしまうことも。相手や周囲のためになると思ったときは、臆さず言葉に出すほうがうまくいくはずです。やぎ座(12/22~1/19)あなたは、自分の本心を隠してしまうところがあるようです。しかし、何を思って何を感じているかは、あなた自身が言葉にしなければ伝わらないもの。ときには本音で同僚や上司にぶつかっていくことも大事と言えます。その場の空気を読みつつ、言うべきことを率直に伝えてみてください。複雑に伝えるよりもシンプルさを意識すると、周囲の理解が得られるはずです。みずがめ座(1/20~2/18)あなたは理想が高いがゆえに、自分の理想通りに物事が進まないとイライラしてしまうようです。感情が高ぶっているときは、うまくいっている状況をイメージすることが大切。心がマイナスの方向に向いているとネガティブを引き寄せがちですが、ポジティブなイメージで心を満たせば良い結果が訪れるでしょう。何だか調子が出ないときは、空を眺めてリラックスするのもおすすめです。うお座(2/19~3/20)あなたは人間関係の機微に敏感で、チャンスをつかむのが上手なタイプでしょう。しかし、自分の感覚だけを信じきってしまうと、勢いで飛び込んだ末に大失敗するおそれが。あなたに必要なのは、仕事に対して積極的に取り組むことと、危機回避能力を磨くことだと言えます。積極性と危機回避能力の両方を身につけることで、失敗を避けながらチャンスをものにできるでしょう。脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Zamrznuti tonovi/shutterstock ©NDAB Creativity/shutterstock文・脇田尚揮
2023年09月01日親の圧がうんざり…恋愛や結婚を考えるとき、そんな悩みを抱く女性が多くいます。親の圧と一言で表現しても、そのタイプはいくつかに分かれます。今回は代表的な3つのタイプを解説しつつ、親の圧から脱する方法についても紹介します。親の圧がうんざり、適切な距離感を作って良い恋愛する方法【おおしまりえの恋愛道場】vol. 238そろそろ結婚したいから頑張っているけど、予想外に親が足を引っ張るケースが存在します。親が自分の恋愛や将来にいろいろ口出ししてきて、うっとうしくて婚活が進まない。結婚を考えると、つい親にどう思われるかがよぎってブレーキがかかる。人生不安だから結婚を考えるけど、親を見ていると結婚にいいイメージが持てない。こんな問題を抱えた女性には、今日のお話が参考になるかもしれません。親は、私達に「結婚生活の形」を、生まれて初めて示してくれる存在です。また、家族とのつながりの強さによっては、恋愛や結婚に大きな影響力を持ち続けていることもあります。それが良い影響であれば問題ないのですが、ときには、子どもの恋愛や結婚に、大きな障害となって現れます。今回は結婚を遠ざけ、婚活をうまく進めさせなくしてしまう、恋愛面での「親ガチャ失敗」に当たるパターンを3つ紹介します。こうした親との関係を整理して自分らしい人生を歩む方法もお伝えするので、合わせてご確認ください。人間関係に軋轢をもたらす親最初にご紹介するのは、「人間関係に軋轢をもたらす親」です。これは物理的に、あなたの人間関係に介入する親を指すわけではありません。そうではなくて、幼少の頃から支配的で命令的であったり、高圧的な態度だったりする親を指します。こうした親のもとで育った女性は、「親しい人との対等な人間関係」の築き方を知らずに大人になってしまうことも。その結果、好かれるために従順になるとか、そもそも親しくなりそうな関係を避けるなど、良くない自分の中での行動パターンを持って大人になってしまいます。正解とは言えない自分なりの行動パターンを持ったまま、新たな親しい人(恋愛や結婚相手)との関係づくりを進めていくと、距離感に苦労することが多いと言われています。物理的に婚活を阻む親続いてご紹介するのは、物理的に婚活を阻む親です。物理的な阻み方は、バリエーションはさまざまあります。「その人は年収が低いし性格がキツそう」など、いい感じの人にダメ出ししてくる「公務員と結婚しなさい」など、恋愛や結婚相手の条件を勝手に出す「どうせ無駄よ」「アプリなんて恐ろしいわ」など、一方的な批判をしてくる「私はカラダが弱いから、あなたが結婚したら心細くなる」など、同情で気を引く親の性格によって、意欲を削ぐタイプや、支配で行動を制限するタイプ、同情によって足を引っ張るタイプなど、パターンはさまざまです。このタイプは、親自身も自分が足を引っ張っている自覚はありません。だからこそ厄介なのですが、親の発言は子どもにとっては説得力があるものですから、本当に困りものです。不幸事例を伝えてくる親最後は、親自身に離婚歴があったり、結婚生活で苦労していたりするケースで起きがちな問題です。根底には子どもに同じ道を歩ませたくないという想いがあるのでしょうが、余計な情報を事前に伝え不安がらせるので曲者です。「男なんて必ず浮気する生き者なんだからね」「結婚って、本当に苦労するものよ」「お金がなくて私は本当に大変で…」など、子どもが結婚する前からネガティブキャンペーンを張ってくるのがこのタイプです。最後には「だから気をつけなさいね」など、ちょっとだけポジティブなまとめ方をしてそれっぽく済ませるのですが、子どもの意欲を削ぐという点においては、いい存在とは言えません。親の影響を最小限にして婚活を頑張るためにできること3つ子どもの恋愛や結婚など、明るい未来へのチャレンジを削ぐ親のタイプを3つ解説しました。ここからは、そんな親の負の影響を最小限にするために、ぜひ1歩ずつやってほしいことを紹介します。できることから物理的に距離を取る最初は、生活に支障が出ない範囲で、物理的に距離を取ることです。一緒に住んでいる人は、一人暮らしを考える。一人暮らしが難しければ、婚活の進捗を親には内緒にするなど、できる範囲で構いません。また、心が痛むかもしれませんが、自分の人生にとっていい影響がないなら、一時的でも、LINEの返事を控え、電話に出たりしないようにすることも有効です。人は自分の身近にいる5人に最も影響を強く受けると言われています。その5人のうちの1人が口うるさい親であれば、少し距離を取り、別のポジティブになれる人と親しい関係づくりができるよう意識しましょう。良い事例を意識的にインストールする親からネガティブな影響を受けていると、無意識には恋愛や結婚に負のイメージが蓄積されていきます。婚活して恋愛して幸せになりたいなど理想があるなら、その理想に近い人物像(夫婦像)を意識的にインストールするようにしましょう。知り合いのラブラブ夫婦に話を聞くとか、憧れの恋愛映画を見るとかでOKです。無意識に蓄積された負のイメージ以上に、ポジティブなイメージを具体的にどんどん積み上げていきましょう。心も経済的にも小さな自立を目指す「親もとを離れる」とよく言いますが、それは経済的な側面と、精神的な側面の2つで離れることが大事です。経済的な側面は判断がしやすいですが、精神的な自立は人によって解釈が異なります。ここでは「親に影響を受けすぎないこと」だと考えます。つまり、親の価値観や判断、評価軸といったものに、心を揺さぶられない自分で行動できるようになることが、精神的な自立だと思います。「婚活で親に足を引っ張られる」とは、見方を変えると「あなたが親に足を引っ張ることを許してしまっている」状態とも言えます。今すぐ親のことをまったく考えてないようにするのは難しくても、何か言われたときに「また言ってる」「それって偏見だな」と冷静な判断ができるよう、思考力や判断力、行動力を1つずつ、つけていくようにしましょう。自分にとってオリジナルの家族である親。その親との関係に悩み、また大人になってもいろんな場面で足を引っ張られると感じる人は、筆者の周りにもたくさんいます。最近では「親ガチャ失敗」といった表現でくくられることもありますが、それが仮に失敗であれば、そこから子ども自身がどう向き合い、前に進んでいくかが大切ではないでしょうか。恋愛や結婚は、人生において転機となるイベントです。だからこそ、自分を変える意識で、小さな一歩を前に出してみてください。おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©skynesher/Gettyimages文・おおしまりえ
2023年08月31日ICセラピストアカデミー/インナーチャイルドセラピスト協会(R)代表 藤本こずえが、7年間の臨床で、悩みを抱える人々を幸せに導いた 今、“心の時代”に求められる「究極の癒し」プログラムを初公開する新刊『あなたに幸せを運ぶ インナーチャイルドの愛し方 ~傷ついた内なる子供を癒し心から幸せになる魔法』を2023年9月6日(水)に発売します。書籍書影(表紙)【本書について】300人の参加者9割が10分間で涙した3つの質問と7つのプログラム初公開。だれでもインナーチャイルドに触れられる感動を体験。★だれでも簡単に癒しを体験できる!★従来のインナーチャイルドワークで挫折した人でも大丈夫!→自己流では危険なインナーチャイルド療法。心を満たす言葉やイメージワークで自己愛を育てるので、安心して進められる★著者考案★ピッカピカダンスエクササイズで心も体もHappyになれる!→心理療法では難しい身体アプローチで、癒しのスピードが断然早い→子育て、パートナーシップ、親との確執 その他人間関係の悩みや生きづらさから解放された体験者の声を多数掲載しているので、信頼性が高い★体験者の声多数!!【目次】第1章 生きづらさやくりかえす人間関係の悩みの本当の「原因」第2章 なぜインナーチャイルドを癒すと幸せになれるのか「理由」第3章 まずは大人のあなたのハートを満たす準備「習慣STEP1」第4章 さあ、インナーチャイルドを癒すレッスン「習慣STEP2」第5章 インナーチャイルドを癒す7つのプログラム「習慣STEP3」第6章 小さなあなたに毎日愛を与えましょう!「習慣STEP4」第7章 あなたを通じて家系全体へ、世界へ光を灯す「習慣STEP5」【書籍概要】書名 :あなたに幸せを運ぶインナーチャイルドの愛し方~傷ついた内なる子供を癒し心から幸せになる魔法著者 :藤本こずえ出版 :セルバ出版発売日 :2023年9月6日(水)定価 :1,760円(1,600円+税10%)仕様 :B6/184頁ISBN-10:4863678312ISBN-13:978-48636783162023年8月31日(木)、9月1日(金)にAmazonキャンペーンを開催!詳細は よりご確認ください。著者 藤本こずえ 氏【著者紹介】ICセラピストアカデミー/インナーチャイルドセラピスト協会(R)代表1971年生まれ。金城学院短期大学部卒。大阪在住。12歳の時に父を自死で失って以来、生きづらさを抱えながら自己探求を続ける。最も自身に変化をもたらしたインナーチャイルドの学びを軸に、心と思考と身体を統合した癒しを体系化。7年間の臨床では「生まれ変わったようです」「自分を大好きになりました」「子供を愛せるようになりました」「人間関係が楽になりました」と、現実に変化が起きる体験型の学びに定評がある。ブログ、メルマガ6,000人に癒しをレクチャー。体験セミナーでは、参加者の9割が10分間で涙の解放が起きる癒しのきっかけを提供している。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2023年08月31日信頼関係を築くにはコミュニケーションを取ることが大事ですね。しかし、予想外に相手の恐ろしい一面を見てショックを受ける人はそう少なくないようです。今回は“30代女性が衝撃を受けた「裏表が激しすぎる同僚のひと言」”についてご紹介します。あの人が原因でプロジェクトが大失敗すればいいのに「私には親しい同僚がいます。仕事ができる彼女は、周りから大きなプロジェクトに推薦されました。私が羨望のまなざしを向けると、突然上司が『今回の企画は彼女(同僚)より、〇〇さん(私)の方がふさわしい』と言い出して。その鶴の一声で、同僚でなく私が急遽プロジェクトへ参加することに。気まずい空気が流れるなか、彼女は『私の分まで頑張ってね! 』と声をかけてくれたんです。すぐに会議のためその場を離れようとすると、遠くから『あの人(私)が原因でプロジェクトが大失敗すればいいのに』とつぶやく同僚の声が…。悔しい気持ちもわかるけど、あまりにひどい言いぐさに驚愕。これを機に、同僚から少しずつフェードアウトすることにしました」(亜子・仮名/31歳/企画)職場の人が突然ライバルになることはそう珍しい話ではありませんね。お互い切磋琢磨していい仕事をしたいところですが、はからずも相手の怒りを買ってしまうことも…。今回のように「仕事は仕事」と割り切ったお付き合いをするのもひとつの手です。あなたのせいで私まで怒られたじゃない、人の尻拭いなんてごめんだわ「得意先に契約を打ち切られてしまいました。それを同僚に話すと『これからいくらでも挽回できるよ』と優しく励ましてくれたんです。そのタイミングで電話が鳴り彼女が受話器を取ることに。しきりに謝る姿を見て『クレーム対応も大変だな』と思ったのですが…。なんと相手はさっき私が契約終了を言い渡されたクライアント…同僚は電話に出たばっかりに私の代わりに怒鳴られた様子。電話が終わると『あなたのせいで私まで怒られたじゃない、人の尻拭いなんてごめんだわ』と怒り出して。同僚は普段温厚なだけに周りが驚いていると『ごめん言い過ぎたね』と別人のようにニッコリ。怒らせたら怖いタイプだとわかったので、彼女とは一定の距離を保つことにしました」(千晶・仮名/33歳/営業)職場で理不尽なことがあっても「仕事だから仕方ない」と考える人は少なくありません。ただ気持ちを押さえるだけでなく、今後同じことが起きないよう対策に打って出たいところです。あの子はさんのことが好きなんですよ…だからたくさんデートに誘ってあげてくださいね「ある上司にとても迷惑しています。何かにつけて『今度二人で食事に行かない…? 』『仕事終わりに飲もうよ』とやたら私を誘ってくるのです。目上の人なのでいちいち断るのも大変で…仲のいい同僚に相談するといろいろアドバイスをくれたのですが…。ある日『あの子(私)はさん(上司)のことが好きなんですよ…だからたくさんデートに誘ってあげてくださいね』と同僚が上司に嘘を吹き込んでいるのを目撃してしまって。その場で問い詰めると『あなたばかり仕事が評価されていたから、とにかく悔しかったの』と腹いせにしていことを白状。同僚には上司へ事実を説明させた後、二度と同じことはしないと約束させました」(麗佳・仮名/34歳/経理)人と自分を比べてしまうのはよくあることですね。もし、自分が劣っていると思うなら、ここぞとばかりに仕事に打ち込んでみてはどうでしょう。すると結果が自然についてくるので、断然仕事ができる人になるはずです。以上、“30代女性が衝撃を受けた「同僚の裏表が激しすぎるひと言」”をご紹介しました。誰でも人に言えない本音をひとつやふたつ抱えているのではないでしょうか。相手を信用しきっていると、思わぬところを目にして度肝を抜かれることが多々あるようです。職場の人と程よい距離感を保つことで、より良い人間関係を築きましょう。©kokouu/Getty Images文・菜花明芽
2023年08月30日楽しかった夏休みも終わり、9月は気持ちが引き締まってきますよね。8月にお金を使いすぎた人は今月で調整して、仕事をバリバリ進めたい人は頑張りポイントをチェックしておくといいでしょう。今回は、星座別に9月の金運と仕事運をご紹介します。【2023年9月の金運&仕事運】おひつじ座(3月21日~4月19日生まれ)金運については、お金の使い方を見直したい月です。無駄遣いをしていないか、何にお金を使っているかをチェックするといいでしょう。保険の加入や投資には慎重に。高額商品のお買い物は判断を見誤る可能性があるので、先送りしたほうがいいかもしれません。おうし座(4月20日~5月20日生まれ)お金については身内のフォローが期待できる月です。もし金欠状態に陥っても、家族や付き合いの長い友人が助けてくれるでしょう。一方で、新しい趣味を持ったり楽しいイベントごとが気になったりと、今までにない方面にお金を使うようになる可能性もあります。ふたご座(5月21日~6月21日生まれ)今月は趣味や恋愛にいつも以上のお金を費やすかもしれません。新しい趣味を持つのか、あるいは好きな人との関係が盛り上がってケチケチしていられなくなるのか、いずれにしても出費がかさみそうです。節約が必要であれば早めに始めるといいでしょう。かに座(6月22日~7月22日生まれ)今月は散財しやすい月なので気をつけて。人間関係での出費がかさみやすく、飲み会や付き合いでお金が出ていきそうです。ケチケチする必要はありませんが、誘われるままに応じているといくらあっても足りないはず。誰とお付き合いをするかは計画的に決めたほうがいいでしょう。しし座(7月23日~8月22日生まれ)お金について新しい局面を迎えそうです。今までとは違う方法で増収を検討したり、生活費を大胆に見直したりと、お金の扱い方がガラッと変わるかもしれません。保険や個人年金の加入、投資を検討している人は、できるだけ多くの情報を集めてみると良さそうです。おとめ座(8月23日~9月22日生まれ)今月の金運は稼ぎどきのようです。なんとなくでも「こうすればいいのに」と思ったら、言葉や行動にあらわしてみるといいでしょう。職場では直感に従うと得することがありそうです。副業するなら、頭に思い浮んだアイデアをすぐ実行するように心がけて。てんびん座(9月23日~10月23日生まれ)今月は、あえて周囲に甘えることで出費を抑えられるでしょう。欲しいものや行きたいところがあれば、さりげなく口に出してみると良さそうです。誰かが譲ってくれたり、車を出してくれたりするかもしれません。頼れる友人や同僚があなたを助けてくれるはずです。さそり座(10月24日~11月22日生まれ)お金については、人間関係に関する出費が多くなりそうな月です。居心地の良いコミュニティを見つけたり、習い事や勉強のためのサロンに参加したりすることもあるでしょう。一緒にいるとつい散財してしまう友人がいるなら、今後のお付き合いをシビアに考え直したほうがいいかもしれません。いて座(11月23日~12月21日生まれ)お金を使うなら、旅行や遠出に費やすと良い月です。普段は見ない景色を求めることで、払った額よりも価値あるものを手に入れられるでしょう。同性同士の旅行や気心の知れた仲間とのドライブ、キャンプを計画するといいかもしれません。やぎ座(12月22日~1月19日生まれ)金運に関しては、授かり運に恵まれる月です。何となく呟いた「あれが欲しい」のひと言を誰かが聞いていて、思いがけないプレゼントや臨時収入があるかもしれません。あるいは、たまたまもらったお土産がずっと欲しかったものだった、なんてこともありそうです。他人の好意は遠慮しないで受け取るといいでしょう。みずがめ座(1月20日~2月18日生まれ)金運は棚ボタが期待できるかもしれません。本来なら有料でしか入手できないような情報を教えてくれる人がいたり、お得な口コミを聞いたりするでしょう。良い意味で受け身になると、周囲が好意的に接してくれるはずです。うお座(2月19日~3月20日生まれ)お金については、周囲が積極的に手を貸してくれそうです。食事を奢ってもらえる、欲しいものを買ってもらえるなど、恵まれた環境に身を置けるかもしれません。「あれが欲しい」「これが必要」と思ったら、とにかく言葉にしてみるといいでしょう。沙木貴咲占い師/ライター。西洋占星術・数秘術・タロットカードを使いながらも、スピリチュアルに依らない現実的な解釈が特徴的。©Max4e Photo/shutterstock©maxbelchenko/shutterstock文・沙木貴咲
2023年08月29日義父母がシンドイんです!
うちのママは過保護なの?
ネットに毒され過ぎた兄の末路