赤ちゃんが生まれたら、今までの生活が赤ちゃん中心の生活になります。旅行などにも、なかなか行けない……と、よく言われますが、もっともっと身近なことで、できなくなることが実はたくさんあるんです! 今回は、そんな妊娠中にしておきたいと私が感じたことをご紹介したいと思います。 ゆっくり食事ができません! 赤ちゃんが生まれると、なかなか外食できなくなります。そして、そもそもゆっくり食事ができないんです! これは子どもが増えれば増えるほど実感するかもしれません。わが家でなかなか行けないのは、焼肉です。 おしゃれなカフェやラーメン屋さんなどの小さなカウンターのお店も難しいかもしれません。食べたいもの、妊娠中に食べておきましょうね! ゆっくりお風呂もなかなか入れません! わが家はパパが遅く帰ってくるので、平日のお風呂はママ担当。自分の体を洗うのにもひと苦労です。しかも、土日にパパがいても、赤ちゃんの泣き声が聞こえたり、「ママ~」と呼ばれたりして、ゆっくりはできないんですよね!半身浴をするなど、たまにゆっくり自分のケアがしたいな~と思うこともあるのですが、なかなかできないのが現状です。妊婦さんはのぼせやすいので気を付けながら、気持ち的にもゆっくりお風呂に入っておいてくださいね! お部屋の大掃除もできなくなっちゃった! 大きなおなかではちょっと大変ですが、お部屋の大掃除もおすすめです。赤ちゃんが生まれたらしばらくは寝不足の日々。音にも敏感になるうえに、なかなか寝ない子だと普段の家事もできなくなります。赤ちゃんを迎え入れるためにお掃除をされると思いますが、生まれる前に普段はしないような細かいところもお掃除しておくといいと思います。ただ、体調が最優先なので無理はしないでくださいね。 赤ちゃんが生まれると「ひとりでゆっくり」何かをすることがあまりできなくなります。それはそれで赤ちゃんとの楽しい時間でもありますが、できるだけ妊娠中にゆっくりとやりたいことをやっておきたいですね。著者:山本かやの二児の母。ウエディング業界から飲食業に転身後、妊娠を機に退職。現在は専業主婦。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。趣味はガーデニングと家庭菜園。
2019年10月26日登場人物ほにゅ:2018年2月生まれ。泣くのが得意。薄毛。飽き性。笑顔で母をノックアウトできる。つぶみ:ほにゅの母。すぐムリっていう。一応一生懸命取り組む。ぺー:ほにゅの父。効率的に動きまくる。優しい。声がでかい。じゃあ、10かぞえたら…ほにゅくん、保育園でたくさんのお友だちに囲まれて、色々なことを覚え始めているようですね!毎日どんどんお兄さんになっていって、今後がより楽しみです。(編集部)ままのてのTwitter・Instagramをフォローすると、最新マンガの更新情報をご確認いただけます。ぜひフォローしてください!つぶみさんが描くほにゅくん漫画が動画になりました!ままのてで大人気の育児漫画が動画でも楽しめるようになりました♪今後もつぶみさんの漫画動画を随時更新していく予定です。その他育児に関するお役立ち情報が盛りだくさん!字幕付きのため、音声なしでもお楽しみいただけます。ぜひチャンネル登録してみてくださいね。過去のエピソード著者情報
2019年10月16日2018年2月生まれの男の子を育児中のみーすけです。 久しぶりになあさんとお風呂に入っていたら、突然笑い始めて言った言葉が、もう本当にひどくって。 こんな失礼なこと言ってるのに「あっ……こいつ浮気しない奴だ……」って思うんですよね。 産後の腹のたるみ、脂肪がさー尋常じゃなくてさー!!鏡見るたび悲しくなる。 手足に比べておなかが異次元のボリューム感……ジャバ・ザ・ハットかな……? 監修/助産師REIKO著者:イラストレーター 絵日記ブロガー みーすけ2018年生まれの男の子を育児中の絵日記ブロガー。日常をマンガにしてブログを更新中! ネットで子育て情報を検索するのが趣味。最近の悩みは赤ちゃんのおもちゃを買いすぎてしまうこと。
2019年10月13日んぎまむさん、無痛分娩で出産の予定が、まさかの緊急帝王切開に! なんとか無事出産し、んぎぃちゃんの育児が始まりました。 木造3階建てで、1階がめちゃくちゃ寒くなるんぎ家。 真冬なので脱衣所をハロゲンで温めても2階のリビングへ行く間だけでも寒い! 最初は、脱衣所で服まで着せて完璧にしてからリビングへ運んでいたのだが、それでもんぎぃちゃんは着せてる間など、震えていたのだ…。 紆余屈折あり、洗ったらすぐタオルでくるみそのままエアコンで温かい2階へ運んだほうがんぎぃちゃんが寒い時間が減ることが判明! 気づいてあげられてよかった! 著者:イラストレーター んぎまむ2017年1月18日生まれの女の子、「んぎぃちゃん」を子育て中。イラスト・漫画制作中心の在宅クリエイター。ベビーカレンダーでは、んぎぃちゃんを妊娠中から出産、育児まで怒涛のんぎまむライフを「んぎぃちゃんカレンダー」として連載中。
2019年10月12日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! こんにちは、保育士の中田馨です。赤ちゃんが楽しめるおもちゃが欲しいというママに、今回は、お家にあるもので簡単に作れる「日用品を使ったおもちゃ」を紹介します。 身近にある手作りおもちゃで遊ぶメリット子どもを見ていると「どうしておもちゃじゃなく、それで遊ぶの?」と思ったことありませんか。ママが洗濯物をしていると、洗濯ばさみやハンガーを触り、ママが台所にいれば、お玉をもってお鍋をカンカン鳴らしている。「なんだか静かにしているな」と思ったら、ママのカバンからお財布を出して中身を研究している。そう、子どもはおもちゃではなく、普段大人が何気なく使っている日用品に興味津々なのです。 【日用品を使った手作りおもちゃで注意する点】・赤ちゃんがなめても大丈夫な材料であること・赤ちゃんが誤って飲み込まない大きさにすること・取れたり外れたりする材料は使わない「作りやすいから」という大人目線ではなく「赤ちゃん目線」でおもちゃを作るようにしましょう。そして、遊ぶときは必ず大人がそばにいるときにしましょう。 お風呂で使える手作りおもちゃ毎日のお風呂タイムを、より楽しくするための、お風呂で使える手作りおもちゃを紹介します。衛生面からも、使ったあとはしっかりと乾燥させましょう。 ペットボトルであっちこっちシャワー ペットボトルにキリで穴をあけるだけの簡単おもちゃです。洗面器などにお湯をため、沈めたペットボトルを外に出すと、穴からお水がジャーと出てきます。 牛乳パックの船 牛乳パックを切るだけの簡単な船です。今回は、切り取った部分と竹串で帆を作りました。竹串は中からテープを貼って抜けないように固定しています。 手先がグングン発達する手作りおもちゃ9カ月ごろになると、手先の器用さが増していきますので、手先を使う遊びをたくさん取り入れていきましょう。 洗濯ばさみでタコさん作ろう 厚紙を丸く切ってタコの顔を描きます。洗濯ばさみをタコの足に見立てて、挟んでみましょう。最初は挟むことが難しいので、ママが挟んで赤ちゃんが取ることからスタート。1歳半ごろを目安に、洗濯ばさみをつまんで挟むことができるようになってきます。タコ以外にも、洗濯ばさみをライオンのたてがみに見立てたり、猫のひげに見立てたりしてもOK。 穴にどんどんひもを通そう1歳半ごろになったら、ひも通しを遊びに取り入れてみましょう。厚紙を好きな形に切り、パンチで穴をあけます。紐は、お家にある紐の先をテープで固定してもOKですが、100均でも購入できるつづり紐が便利です。おしり側になる紐は、穴よりも大きな玉止めをしておきましょう。 100円均一グッズで作る手作りおもちゃ100円均一にあるものでできる手作りおもちゃです。 ガーゼ出し放題!ガーゼの端をくくりつなぎ合わせます。タッパーのフタに穴をあけ、タッパーの中にガーゼを入れます。ガーゼが長ければ長いほど楽しいです。赤ちゃんは長いものを首に巻き付けて遊ぶことがありますので、必ず見守って一緒に遊びましょう。 カラフルしょう油さしプラスチックのしょう油さしに、ビーズなどを入れて、ふたを閉めます。ふたが開いてビーズが出てこないようにセロテープでふたを固定します。おままごとに大活躍です! 手作りおもちゃは工夫次第でいろいろ作れます。普段から赤ちゃんの様子を観察して「これに興味があるな」と思ったら、その日用品を取り入れた手作りおもちゃを作ってみてくださいね。 著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。
2019年10月09日こんにちは、モチコです!お風呂上りの保湿ケア、しっかりしてますか?大事だと思いつつ、私の場合…。一瞬で子どもたちのお気に入りアイテムに!ノーマルとリッチがあるのですが、私の好みはリッチ。固めのテクスチャーでしっかり保湿されている感じがします!さて、そこから数日…。保湿ケアがどうなったかと言いますと…。こんな感じでオシャレかわいい保湿ケア、続いていまーす!「お風呂上りにボディケア」…うん、女子力あがりそう~♡ちなみにママ アクア シャボン、容量が多い上によく伸びるので買い替えが少なくて済むのも嬉しいです。(女子力下がるズボラ発言)ママにも、子どもにも、地球にもやさしい「ママ アクア シャボン」シリーズ安心して親子で使えるボディケア&ヘアケアシリーズを展開する「ママ アクア シャボン」。このたび、使いやすくて愛らしい「まあるい」ボトルになってリニューアル! 親子のからだ、顔、髪を乾燥から守ってくれる保湿クリームは、2種類。左:【ほどよい保湿タイプ】ママ アクア シャボン モイストマルチクリーム FAW(400g) 1,400円右:【高保湿タイプ】ママ アクア シャボン モイストマルチクリーム リッチ FAW(400g) 1,600円 ※税別価格小さなお子さんにも好まれる、ほんのりやさしいシャボンの香りも魅力。育児・家事に忙しくてどんなに疲れていても、親子のお風呂タイムを楽しくやさしく包んでくれます。★生後6ヶ月からOK! 親子で使える全身保湿クリームからだ、顔、髪にも使える全身保湿クリームです。肌に余計なものをつけない安心の5フリー(※1)処方、パッチテスト済(※2)。※1 シリコ―ン、パラベン、アルコール、合成着色料、鉱物油 不使用※2 すべての方に肌トラブルが起こらないということではありません★30種類以上の「天然由来の保湿成分」を配合ベビーケア成分(保湿成分 ※3)をはじめとする、30種類以上の天然由来保湿成分を配合。※3 アロエベラ葉エキス、ドクダミエキス、ハトムギ種子エキス、ヨモギ葉エキス、ビワ葉エキス、シソ葉エキス中央奥:ママ アクア シャボン フローラルシャンプー FAW 500ml 2,500円(税別)親子で使えるリンスインシャンプー。生後6ヶ月のお子さんから使えます。右:ママ アクア シャボン 薬用美白 ハンドクリーム FAW 80g 1,200円(税別) 年齢が気になる手や首などにササッと塗れるジェル状クリーム。 「ママ アクア シャボン」シリーズを見る 子どもたちの未来のために全ボトルに「再生プラスチック」を採用「ママ アクア シャボン」は、環境省が主催する「プラスチック・スマート」の考え方に賛同し、同キャンペーンに参加しています。2019年9月よりブランドをリニューアル、新商品から100%再生プラスチックボトルに切り替えを進めています。毎日家族みんなで使うことが、環境保全の貢献にもつながります。子どもたちの未来を考えるママたちに寄り添う、ボディケア&ヘアケアシリーズです。 「ママ アクア シャボン」シリーズを見る [PR] ウエニ貿易
2019年10月08日サンリオの人気キャラクターけろけろけろっぴと、極楽湯・RAKU SPAとのコラボが2019年10月15日(火)から始まります。今回のキャンペーンでは限定コラボグッズの販売やコラボメニュー、コラボ風呂などが登場します。そんな癒されるコラボの中身をご紹介!けろけろけろっぴコラボグッズで癒されよう今回のコラボでは、けろけろけろっぴのかわいいデザインフェイスタオルが販売されます。極楽湯とRAKU SPAでデザインが違うので、どちらもチェックしてみてくださいね。限定コースターがもらえるコラボメニューで癒されようレストランでコラボメニューを頼むと1メニューに1つ限定デザインのかわいいコースターがついてきます。こちらもデザインが極楽湯とRAKU SPAでそれぞれデザインが異なる、全4種の構成になっています。コラボメニューの詳細はまだ発表されていないのでこれからが楽しみですね。コラボ風呂~けろけろけろっぴの湯~で癒されようけろけろけろっぴの湯イメージ極楽湯のコラボ風呂は毎回話題性があり、ユニークなものが多く癒されながらも楽しめるお風呂となっています。けろけろけろっぴの湯はまだ公開にはなっていませんが、必ずかわいいけろけろけろっぴと楽しめるお風呂になっていることでしょう。乞うご期待ですね!けろけろけろっぴ×極楽湯・RAKU SPAコラボキャンペーン概要■コラボキャンペーン概要〇開催期間:2019年10月15日(火)~〇開催店舗:極楽湯・RAKU SPA直営30店舗コラボ期間中は、限定デザインのグッズ販売やコースターがもらえるコラボメニューの販売、コラボ風呂「けろけろけろっぴの湯」を行います。(一部対象外の店舗あり)極楽湯: SPA: コラボ詳細ページ:
2019年10月07日1歳3カ月になった娘が、「ママ」「バイバイ」など、少しずつ言葉を発するようになりました。そこで自然にひらがなを身につけられるように、お風呂ポスターを購入。娘が見てもわかりやすいイラストで、とても気に入っています。わが家のお気に入り、キャンドゥの「おふろポスターひらがな」を紹介します。 お風呂ポスターは種類が豊富無理なくひらがな学習させたいと考えていて、どこのお風呂ポスターがいいかな? と、チェックしていました。でも少々高価だったり、見た目が娘には難しそうなものもだったりと、なかなか決めきれず……。そんなとき、ママ友に100均でもお風呂ポスターが売っていることを教えてもらい、さまざまな100円ショップへ。 そして、キャンドゥで「おふろポスターひらがな」を見つけて、これなら娘も喜びそう! と思い購入しました。家に持ち帰り娘に見せてみると、大喜びで眺めていたので買って正解でした! キャンドゥのおふろポスターは厚手で丈夫キャンドゥの「おふろポスターひらがな」は五十音順表で、娘が興味を持つようなカラフルな色合い。それぞれ興味を引くようなかわいらしいイラストに簡単な単語が書いてあるので、自然と単語も覚えられるといいなと思っています。 ポスター自体は厚手でしっかりしているので、娘がちょっと引っ張ったりしても破れたりしませんし、お風呂の壁にピッタリと張り付き、簡単には落ちてきたりもしません。お風呂掃除のときに、すぐにはがれて落ちてしまうと大変なので助かります。 お風呂タイムに楽しくひらがな学習娘はひらがなを読み上げることはまだありませんが、喜んでお気に入りのイラストを指さしながらニコニコ。「りんごさんはー?」と私が聞くとちゃんと指をさして教えてくれます。 あひるのおもちゃもあるので、「あひるさんどこかなー?」と娘におふろポスターの「あ」を指しながら話すと、「あ! あ!」と言いながら、あひるのおもちゃを探してうれしそうに持ってきてくれます。自然に単語とおふろポスターに書かれているイラストが繋がって覚えられているようです。 キャンドゥのおふろポスターで、娘は楽しみながら自然にひらがなを身につけているように思います。 親子で大切なコミュニケーションがとれて、充実したお風呂タイムを過ごすのにも大活躍。丈夫で長く使えそうですし、アルファベット版も販売していたので購入しようと考えています。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 著者:桜井りこ1女の母。服飾パタンナーを経て、現在は化粧品会社時短勤務。不妊治療からの妊娠。美容・コスメ・健康系と合わせ、自身の体験をもとに、妊娠・子育てに関するライターとしても活動中。
2019年10月06日2児の母、あね子です。 メイ子に生理の説明をしたら、うっかりママ友を巻き込んでしまいました。 そのことをランチしたときに話し、ついでにみんなは生理のときどうしてるのかも聞いてみました。(ちなみにこのママ友たちはブログやってることも知っている仲良しです)ありのまま派。 パパの帰りが遅い家だと自分が子どもとお風呂入るしかないもんね。他には●なるべくパパと一緒に入ってもらう●あんまり気にしてなかったなど この日にいたメンバーは、人によってまちまちでした。隠してない人もいるってわかって安心しました。 なお、私は生理中に子どもとお風呂に入るとき、浴槽の死角を利用し、シャワーで洗い流す作戦でやってました。 がんばって隠してたな…… 次回で生理の話、最後です。 著者:イラストレーター あね子1985年生まれ、神奈川県出身。2010年に長女メイ子、2014年に次女マイちゃんを出産した2児の母。育児絵日記ブログ「いっちょまえ姉妹を育てています」運営。ドタバタ出産&育児コミックエッセイ「正直余裕はありません。」(出版/KADOKAWA)書籍化。blog:「いっちょまえ姉妹を育てています」
2019年10月04日お風呂なんか嫌い!むっくんはお風呂が苦手…というか嫌いです。「お風呂だよ」と声をかけただけでご機嫌斜めになります。Upload By ウチノコお風呂に入れたい私と、入りたくないむっくんとの間で、日々繰り返される不毛な戦い…。Upload By ウチノコどうしてそんなに嫌がるの?むっくんが嫌がる理由をよく考えてみたら、•声をかけるタイミングが大人の都合•特性により急な切り替えが苦手•疲れでコンディションが悪い時間帯•お風呂は音や触感などの刺激が多く苦手意識が強い•お風呂では、やることが多く見通しを立てることが難しい•理屈で理解することが大切な子だが、お風呂の必要性を聞いても実感するには年齢的にまだ難しい辺りかなぁと。子ども目線で考えると、お風呂って面倒だよなぁ。うん、楽しくない。大人ですらこの番組終わったら~とか、キリ良くいかないと重い腰が上がらない日もありますものね。それでもこちらはさっさと子どもの風呂を終わらせたいわけで、毎日お風呂の時間が近づくと今日も今から一戦かぁと、憂鬱になっていました。しかし!とある救世主のおかげで、この夏の間はむっくん毎日大喜びでお風呂に入ってくれたのです。あんなに先伸ばしにしていたお風呂に、園から帰宅後すぐに入りたがるほどの変貌ぶり!Upload By ウチノコ救世主は手作りおもちゃ我が家の救世主はこちら!Upload By ウチノコおもちゃの氷漬けです!作り方は簡単!手持ちの小ぶりなおもちゃを水に入れて凍らせただけ。なんてリーズナブル。(恐竜なのは、子どもたちのお気に入りの安価なおもちゃというだけで深い理由はありません)触って良し!眺めて良し!ほじくって良し!磨いて良し!溶かして良し!見た目も子どもの興味を引く要素がばっちりで、感覚刺激もしっかりある。しかも散々遊んだ後には、子どもが大好きなおもちゃ入りバスボムのように、おもちゃが飛び出してくる手はずになっています。見慣れたおもちゃだって氷の中から現れると、再びアイドルの座に返り咲くから不思議!容器を替え、食用色素で色をつけ、中のおもちゃも変化させ、アレンジも色々で飽きさせない努力も可能です。Upload By ウチノコUpload By ウチノコただ、ひとつ注意点がありまして。水が氷になるときの膨張する力ってすごくて、結構容器が割れてしまうので、かき氷の製氷容器のように凍ることを前提に作ってあるものを使う方がいいかもしれません。Upload By ウチノコUpload By ウチノコおもちゃが凍る様子は興味深いようで、氷づくりもむっくんがやってくれる日もあり、ノータッチでますます楽ちん♪母も子も嬉しい、我が家の大ヒットおもちゃとなりました。Upload By ウチノコさすがに夏の終わりと共に飽きてきたようですが、冬場は入浴剤がいい仕事をしてくれるので活用していこうかなと思っています。発泡系なんて最高に喜ぶしね。そしてまた忘れた頃に氷登場。完璧な計画です。Upload By ウチノコ楽しむことを大切に支援方法は…という話も大事かもしれませんが、そもそも楽しくなくちゃやってられません。「楽しくもないお風呂に自ら進んで入れるように!」なんて無理な話、と潔く腹をくくり、楽しくないお風呂をどうやって楽しいものにするのか、わくわくできるのか?を考えるようにしています。親は鬼上司(子ども)に発想力と企画力を試される日々です。だけどそんな日々も、むっくんに好きな子ができて「くさいって言われたくないから、俺風呂入るわ!いい匂いの高いシャンプー買えよ!」なんて言い出すその日まで。あ、想像したら泣けてきた…。子どもと過ごせる今だけの特別な時間。大変なときもありますが創意工夫で楽しんで過ごせたら素敵だなと思っています。
2019年10月04日ダイエットをめざす人にとって、お風呂の消費カロリーは気になるところですよね。今回はHikaru先生に、全身浴、半身浴それぞれの消費カロリーをはじめ、ダイエット効果抜群の入浴法「高温反復浴」のやり方などについて、詳しく教えていただきました。全身浴で10分間入浴したときの消費カロリーは?全身浴で10分間入浴したときの消費カロリーは、35〜40kcal程度です。お風呂の温度にもよりますが、これは40度の湯船に入浴した場合の消費カロリーです。運動に例えると、ゆっくりペースのウォーキングと同程度の消費カロリーになります。半身浴で10分間入浴したときの消費カロリーは?半身浴で10分間お風呂に入浴した場合は10〜25kcal程度となり、全身浴よりも少ない消費カロリーになります。全身浴と比べると、半分以下の消費カロリーになるということですね。関連記事半身浴ダイエットの効果を解説!美容家おすすめのやり方まとめお湯の温度で消費カロリーは変わる?全身浴の場合、お湯の温度によって消費カロリーは変わり、高温のほうが消費カロリーは上がります。さきほど、湯温が40度の場合で35〜40kcal程度のカロリーを消費するとご紹介しましたが、これが42度と少し高温になると、70〜80kcal程度のカロリーを消費できるとされています。後にご紹介する「高温反復浴」の適温も42〜43度程度となり、この温度がダイエットに効果的な温度と考えられます。お風呂で効果的にダイエットする方法高温反復浴が効果的お風呂でのダイエット効果をより高めたいときは「高温反復浴」がおすすめです。高温反復浴とはその名の通り、高めの温度の湯船に反復して入る入浴法のことをいいます。【高温反復浴のやり方】※お湯の温度は42〜43度と少し高めに設定します。1. 3分程度の全身浴をする2. 湯船から上がり、末端部分である腕、脚から順に、首から下の部分に冷水シャワーをかける3. 2〜3分休憩する4. 再び3〜4分程度の全身浴をする5. 湯船から上がり、軽く冷水シャワーを浴びてから頭や体を洗う6. さらに3分程度の全身浴をする7. 湯船から上がり、冷水シャワーを浴びて2〜3分休憩する8. 最後に2分程度の全身浴をする9. 膝下、肘下に冷水シャワーを浴びて終了高温反復浴の消費カロリーは?高温反復浴での消費カロリーは200kcalともいわれているため、普通の全身浴よりも数倍のカロリーを消費することができます。高温反復浴をするときの注意点高温反復浴は、心臓の弱い方、高血圧の方、妊娠中、生理前後の方は控えてください。高温反復浴を行ってみると分かりますが、かなりの体力を消耗します。決して無理をせず、自分の体調をよく見ながら行いましょう。またお風呂上がりには、冷水ではなく常温の水でしっかり水分補給を行なってください。関連記事お風呂で“美容効果”を手に入れる!おすすめグッズ・美容法・注意点お風呂で効果的にダイエットしよう入浴方法や湯船の温度の違いで消費カロリーは変わります。よりダイエット効果を得たいときは、高温反復浴にチャレンジしてみましょう。全身の代謝を効率良く上げ、それなりの運動と匹敵するカロリーを消費できます。しかしその分、身体の負担も大きなもの。しっかりと休憩をはさみながら、無理せず行ってくださいね。Hikaruヨガインストラクター
2019年10月02日マンション暮らしで、おしゃれではなくても暮らしやすい家を目指しているcoco(@cococo45home)さん。お風呂の収納で毎日感じていた不満を、あるアイテムを使ってスッキリ解消。そのアイテムと使い方を紹介します。 救世主1:お風呂おもちゃ収納には水切れ良し!の三角コーナー お風呂のおもちゃ収納を見直してみました。今までのおもちゃの収納ケースが小さくて、毎日小さい~って思っていました。おもちゃを入れるのも難しくて、落ちやすいのも難点。落下率120%で必ず落下していました。子どもたちの片づけようという意欲もわかない収納法でした。 そして、やっと収納を変えました。その救世主は水切りかご! 子どもにも私にも優しいポイポイお片づけ。水切りかごにちょっとした脚がついて高さがあるから水切れ良し! 浴槽の角にそのまま置いても良し。 引っ掛けて収納するために、丈夫で水に強そうなシリコーン隙間ガードをかご穴に通して輪っかにします。その輪っかをバーに引っ掛けても良し。ときどき、おもちゃを入れたままベランダで日干し乾燥もできます。ちなみにシリコーン隙間ガードはダイソーで売っている、コンロの隙間からゴミなどが入るのを阻止するためのものです。これが余っていたので、使ってみました。 救世主2:ステンレスピンチで掃除アイテムを引っ掛け収納 もう一つ気がかりなことがありました。備え付けバーに掃除アイテムをかけると、ちょうど子どもの頭に当たる位置で不衛生だということ。これは住んでみないとわからないことでした。 そこで、また救世主現る! セリアで発見した竿にひっかけられるステンレスピンチです。浴室乾燥用の竿にピンチをかけて、バススポンジを留め、ブラシを引っ掛けて見事問題解決です♪さびにくく丈夫とあるので、浴室で使っても安心です。 ちなみにブラシはピンチで留めるのではなくブラシの穴にピンチの先を入れて、引っ掛けています。 救世主3:フックつきの浴室用マグネットで収納量増加! さらに救世主発見! バーを取り付け掛ける収納を増やしてみました。浴室用マグネットで5連フックがついています。マグネットだから、つけたい位置を自由に決められるので子どもの頭部が触れない高さに設置しました。 ブラシなどはここにかけて、洗剤は重くてかけられないので従来のバーにかけています。 もともと、浴室の壁にマグネットがつくということを気づかずにいたのですが、何の気なしにマグネットをつけてみたら……くっついたのです! ただ、普通のマグネットを使うと壁にさびがついてしまうので必ず浴室用マグネットを使うことが重要です。 浴室用マグネットはニトリのもので、999円で購入。サイズは幅32×奥行き2.9×高さ5.9cm。全体耐荷重は約1.5㎏(フック1個あたり0.3㎏)となっています。 三角コーナーはキッチンだけじゃもったいない! 三角コーナーが放つ、水を切ってやろうという意気込み、いいですよね。おふろおもちゃの収納にぴったりでした。ステンレスピンチも浴室用マグネットも水切りできるうえに収納が増えてとても便利です。ぜひ参考にしてみてくださいね。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。 この投稿をInstagramで見る @cococo43homeがシェアした投稿 - 2019年 9月月1日午前3時09分PDT この投稿をInstagramで見る @cococo43homeがシェアした投稿 - 2018年10月月11日午前3時10分PDT ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。 著者:cocoおしゃれさにこだわらず、整理整頓された暮らしやすい家を目指している。マンション暮らしで、マネしやすい等身大の暮らしのアイデアを日々Instagramで発信中。2児のママ。Instagram:@cococo45home
2019年09月30日お風呂で遊ぶおもちゃにはどのような物があるのでしょうか。お風呂でおもちゃ遊びをするメリットや楽しい遊び方をチェックして、自宅にピッタリのお風呂おもちゃを選びましょう!おすすめアイテムと、上手な収納法も紹介します。お風呂おもちゃを使うメリットお風呂おもちゃを使うことには、子どもはもちろんのこと、親にとってもうれしいメリットがあります。詳しい内容を確認していきましょう!子どもがお風呂を好きになれるお風呂でおもちゃ遊びをすることのメリットとして、まず挙げられるのが『子どもがお風呂を好きになれる』というものです。お風呂嫌いの子どもは、多くの場合お風呂に対して「面倒くさい」「楽しくない」というイメージを持っています。そんなとき、浴室内に子どもが楽しめるおもちゃを用意すればどうでしょう。お風呂はたちまち楽しい遊び場に変わり、子どもはよろこんで自分からお風呂に向かうようになるでしょう。子どもをお風呂に入れるために毎日悪戦苦闘しているママにとって、これはとても大きなメリットといえそうですね!親子間でスキンシップを楽しめるお風呂おもちゃを使うことには、『親子のスキンシップを楽しめる』というメリットもあります。毎日忙しく過ごしているママの中には、「もっとじっくり子どもと関わりたいのに…」という葛藤を抱えている人も多いでしょう。そんなママにとって、子どもと触れ合いながら一緒に楽しめるお風呂おもちゃは、子どもとの距離を縮める上で大きな助けになってくれる頼もしいアイテムなのです。お風呂おもちゃを通じてゆったりリラックスしながら子どもと向き合うことで、親子のきずなもより一層深まっていくはずですよ!楽しく遊ぶための選び方は?いざお風呂おもちゃを用意しようと思っても、どんな物を選べばよいのか迷ってしまうという人は多いでしょう。子どもが思いっきり楽しめるおもちゃの選び方を紹介します!お風呂ならではの遊びができる物お風呂おもちゃには、お風呂ならではの遊びができる物を選びましょう。中でもおすすめなのが、『水鉄砲』や『シャボン玉』のような、リビングや子ども部屋では決してできない遊びです。お風呂だからこそできる遊びをすることで、子どもはより一層お風呂遊びの時間を楽しめるでしょう。そのほか、『浮かせて遊ぶ物』や、『温度で色が変わる物』『お湯で流せるクレヨン』などもお風呂ならではの遊びとしてピッタリのアイテムです。ぜひ積極的に取り入れていきたいですね!年齢に合わせてチョイス子どもが興味を引かれるおもちゃや理解できる遊びは年齢によって変わります。用意したおもちゃを余すところなく楽しめるよう、子どもの年齢に合わせたチョイスをしましょう。0~1歳前後の赤ちゃんには、作りがシンプルな『浮かぶおもちゃ』がおすすめです。指を上手に使えない赤ちゃんでも見た目や手触りで楽しめるよう、カラフルで握りやすい形状の物を選びましょう。1~2歳前後の子どもには、指を動かす練習になるようなおもちゃを選びましょう。『ひねる』『すくう』『つまむ』など、少し複雑な手の動きが必要なおもちゃを用意すると、挑戦意欲が刺激されて夢中で遊んでくれますよ!3歳以上の子どもには、『ひらがなポスター』など、遊びに学習を取り入れた知育玩具がおすすめです。文字の読み方をクイズにしたり、イラストをヒントにしりとりをしたりと、親子の楽しいコミュニケーションにもなりますよ!子どもの物は安全基準で選ぶ子どものおもちゃを選ぶにあたっては、安全面にもしっかりとこだわりたいものですよね。おもちゃの安全性をチェックする主なポイントには、以下の3つがあげられます。口に入れようとしても大丈夫か。飲み込めない形や大きさに設計されているか形は安全か。尖ったりギザギザしたりしていないか衛生的に使えるかそのほか、日本玩具協会が定めた安全基準である『STマーク』が添付されているかどうかも、おもちゃの安全性を見極める判断材料となります。無防備なお風呂で使うおもちゃだからこそ、安心して遊べる物を選びましょう!おすすめのお風呂おもちゃでは、実際におすすめのお風呂おもちゃにはどのような物があるのでしょうか。具体的なアイテムを3つ紹介します!お風呂おもちゃの鉄板?アヒル隊長「お風呂おもちゃといえばコレ」といっても過言ではないほどに、お風呂おもちゃ界の鉄板アイテムとして知られるのがこの『アヒル隊長』です。子どもの興味をそそるビビッドなイエローボディーとやわらかな質感は、赤ちゃんの初めてのお風呂おもちゃにピッタリのアイテムといえるでしょう。『水鉄砲』『ガラガラ』『水吹き』などシリーズ展開しているので、子どもの成長に合わせて1羽ずつ増やしていくのもおすすめですよ!商品名:アヒル隊長シリーズ価格: ¥552(税込)~ アヒル隊長 おふろでガラガラの詳細はこちら(Amazon) アヒル隊長 おふろでシャカシャカの詳細はこちら(楽天) アヒル隊長シリーズ(PILOT)商品ページ やわらかおふろでバラエティセット『やわらかおふろでバラエティセット』は、『アヒルとカエルの水鉄砲』『ひしゃく』『ジョロ』『洗面器』と、お風呂遊びに大活躍のアイテムがセットになった商品です。このセット1つでさまざまなお風呂遊びが楽しめるため、できるだけおもちゃを増やしたくないという家にもピッタリですよ!素材がやわらかく、投げたり落としたりしても割れる心配がないのもうれしいポイントといえるでしょう。商品名:やわらかおふろでファーストセット価格: ¥633(税込) やわらかおふろでファーストセットの詳細はこちら(Amazon) やわらかおふろでファーストセットの詳細はこちら(楽天) おふろで安心シリーズ(ローヤル) 商品ページ お風呂で知育 やわらかパズル指先が上手に動くようになり、『考えること』を楽しむようになった3歳ごろからの子どもにおすすめなのが『アンパンマン おふろでも遊べるやわらかパズル』です。子どもに人気のアンパンマンがジグソーパズルになった商品で、楽しく遊びながら子どもの集中力や達成欲を刺激できます。ぬらせば壁に貼り付けられる素材で作られているため、お風呂の壁のどこでも自由に遊べます。複数の絵柄を用意して、親子で競争してみるのもおすすめですよ!商品名:アンパンマン おふろでも遊べる やわらかパズル価格: ¥415(税込) アンパンマン おふろでも遊べる やわらかパズルの詳細はこちら(Amazon) アンパンマン おふろでも遊べる やわらかパズルの詳細はこちら(楽天) アンパンマン おふろでも遊べるやわらかパズル(株式会社アガツマ)商品ページ カビさせない!上手に収納するには?お風呂おもちゃというと、どうしても気になってしまうのが『カビ』ですよね。安心しておもちゃ遊びができるよう、カビさせない収納のコツをチェックしていきましょう!子どもも片付けやすいワイヤーラックお風呂おもちゃをカビさせないコツは、おもちゃがぬれたままにならないよう、水切れがよく、乾きやすい収納アイテムを選ぶことです。そんな条件を備えたアイテムとして、ぜひ取り入れたいのが『ワイヤーラック』です。設置方法は簡単で、浴室内のタオルバーに取り付けたS字フックにワイヤーラックを吊るす方法のほか、吸盤で壁に貼り付ける方法もありますよ。浴槽と同じくらいの高さを目安に吸盤で貼り付ければ、子どもでも中身が見やすく取り出しやすいおもちゃ収納がかないます。ただ遊ぶだけでなく、整理整頓やお片付けの練習にもなるでしょう。なお、フックやワイヤーラックには、ステンレス製の物を選ぶのがおすすめです。さびの心配もなく、いつまでもきれいなままで使えますよ!ネット・メッシュ素材の袋も便利『ネット・メッシュ素材の袋』もカビさせないおもちゃ収納に便利なアイテムです。浴室内のランドリーバーにフックで引っかけておくだけで、自然におもちゃの水切り&乾燥ができますよ。入手する方法としては、お風呂のおもちゃ収納用として販売されている専用のアイテムを購入するほか、収納量に合わせたサイズの洗濯ネットを活用するという方法もあります。収納した状態のままつけ置き洗いなどのお手入れができるのも、このタイプならではのうれしいポイントといえるでしょう。おもちゃを使ってお風呂をより楽しい時間に「子どものお風呂嫌いを治したい」「お風呂で子どもと楽しく遊びたい」そんなママにおすすめなのが『お風呂おもちゃを取り入れる』という方法です。お風呂おもちゃを利用することで、子どもに「お風呂は楽しい場所」と感じさせられるだけでなく、親子のスキンシップも楽しめるでしょう。子どもが安全にお風呂遊びを満喫するためにも、お風呂おもちゃは『お風呂ならではの遊びができる物』『年齢に合っている物』『安全基準』に注目して選ぶのがおすすめです。子どもにピッタリのお風呂おもちゃを用意して、親子のバスタイムをこれまで以上に楽しみましょう!
2019年09月25日こんにちは。5歳の双子と2歳の末っ子、三姉妹の母、田仲ぱんだです。ところで、女の子を育てている皆さん、お父さんと一緒にお風呂、いつまで入られますか?我が家は先日、こんなことがありました。■娘の「パパとお風呂に入らない」宣言!?ええ~? は、早くない~~?小学校低学年ぐらいまでは一緒に入るのかなと思っていたのでびっくりです。夫も、まだしばらく一緒に入るつもりでいたから、ショックを隠し切れない様子(笑)でも次の日は、■いつまで子どもとお風呂に入れるかな先日はたまたまそういう気分だったのか、わがままボディである母が、夫の前では肌を見せないよう徹底しているのをマネしたのかよくわからないです。夫はちょっぴりホッとしていました。まだまだ子どもでいてほしい。そして私も、まだ、お風呂上りの着替えなどは夫にサポートしてほしいと思っています。それに、お風呂でのパパと娘のやりとりは本当に楽しそうなので、もう少し続けてほしい。現在、5歳の娘たちは体は自分で洗えても、頭には泡の流し残しがあるので、まだ子どもたちだけで入るのは難しいのかなという感じです。自分できちんと洗えるかどうか様子を見ながら、小学校2、3年生ぐらいまでは親が一緒に入るのがいいのかな、なんて考えています。でも、いずれは「パパとお風呂に入るのやめる!」なんて宣言されるんだろうなぁ。
2019年09月23日全国4館で8月3日より公開された『メランコリック』。現在は全国40館での拡大上映が決定しており、この度、邦画を専門に上映し、『愛がなんだ』『この世界の片隅に』などの大ヒットを牽引してきた“邦画の聖地”テアトル新宿での拡大上映が決定。SNSには「今年一番の傑作!」「すべての登場人物が愛おしい」「どこにたどり着くかわからない面白さ!」などの感想と共に「もう15回目の鑑賞!」といったリピーターも相次いでいる。都内上映館のアップリンク渋谷、アップリンク吉祥寺では公開初日から満席続出となる大ヒットスタートを切り、現在は北海道から九州まで40館で上映中、および上映予定となっている本作。今回、10月10日の銭湯の日に合わせてテアトル新宿での6日間限定上映も決定し、オールキャスト登壇の舞台挨拶が予定されている。Twitterと連携した映画レビューサイト「coco」でも公開当初から好レビューが相次いでおり、coco映画レビュアー満足度は94%(9月21日現在)。ラストへの展開を含めた脚本の秀逸さや、銭湯という閉鎖的で昔ながらの空間を舞台にしながら“いま”の日本に生きる若者たちを色濃く反映させた登場人物への声が集まっている。「人物設定や銭湯の使い方が上手く、アイディア賞もの」「期待以上に面白かった。これって青春映画じゃん」「青春サスペンス生活お仕事恋愛アクション、色々詰まってる」「サスペンス、暴力、コメディ、ロマンスが詰め込まれていても、破綻なく収まっている脚本に感嘆」と、“銭湯で深夜に殺人が行われている…”というホラー要素の先入観を打ち破る、ジャンルを超えたストーリーテリングに感嘆する声が多々。また、「底辺の若い叫びを感じる『天気の子』テイスト。今の日本だからこその映画」「真っ黒黒社会での最凶で最狂な人生勉強!」「主人公が東大卒のフリーターという設定は、いまこの手のフィクションを必要としてるのが結局のところ誰なのかを熟知している」といった声、「登場人物がみんな愛すべき人々」「実在感のあるキャラクターの愛おしさときたら」など、“いま”を生きるキャラクターたちへの愛着のコメントも連なる。中でも「主人公和彦の微妙なイラっと感、一見チャラ男な松本の真の姿、副島役の吉田芽吹ちゃんのキュートな笑顔と役者陣も魅力」「吉田芽吹さんが5億点叩き出すほどの存在感」「松本がめちゃくちゃ良い」など、長編デビューとなった新人監督・田中征爾のもとに集った皆川暢二、磯崎義知ら俳優陣にも注目が集まっているところだ。何より、「メランコリック」とは“憂鬱なさま”という意味であるはずなのに、「映画を見終えた感想は全然憂鬱じゃない」「物騒な展開もありつつも、どこか可愛い作品」「人情もたっぷりで、お風呂あがりみたいにホッコリした気分」といった、意外とも思える声も後を絶たない。『メランコリック』は全国にて公開中。(text:Reiko Uehara)■関連作品:メランコリック 2019年8月3日よりアップリンク渋谷、アップリンク吉祥寺、イオンシネマ港北ニュータウンほか全国にて順次公開
2019年09月22日「夜、お風呂に入った後、ドライヤーで髪を乾かしていると、頭に爪でひっかかれたようなビリビリした痛みが走ったんです。何かなと思ったんですが、すぐに治るだろうとも思って、その日は何もせず寝ました。でも、翌朝、目が覚めると激痛に変わっていて。すぐに病院で診察してもらったんですが、病名はわからず、処方されたのは痛み止めと軟膏だけでした。しかし、その後も38度の発熱で頭や体は燃えるように熱くなり、冷やしても頭皮の痛みは増すばかり。症状はどんどん悪化していきました。2件目の病院でもわからず、3件目でようやく『帯状疱疹ですね』との診断が。最初に痛みを感じてから丸3日も過ぎてのことでした」自身の体験を話すのは、環境ジャーナリストの村田佳壽子さん。「帯状疱疹」という病名こそ、聞いたことがある人はいるかもしれないが、具体的にどんな病気なのか、知らない人は多いのではないだろうか。村田さんは頭皮のものすごい痛みで食事が喉を通らず、一晩で2キロも体重が落ちたという。「処方された薬を飲んだら、ものの10分ほどで痛みはスーッと引いていきました。でも、その時期から、今度は患部がカサカサになって広範囲のかさぶたみたいになったんです」患部が“おでき”のようになるには時間がかかることもあり、「すぐに診断がされにくいことも多々ある」という帯状疱疹。さらに恐ろしいことに――。「男性より女性のほうがかかりやすく、とくに50代から急激に患者数が増えるといわれています。そしてここ数年、発症率が上がっているとも。痛みは『救急車を呼ぶほど』といわれるとおりのもので、後遺症が長引くと『うつ』になる人も多いというんです……」かかったらなんとも厄介そうなこの病気、村田さんを診断した、中野皮膚科クリニックの山根理恵先生に解説してもらった。「幼少期に水ぼうそうにかかり、体内に侵入した『水痘帯状疱疹ウイルス』は、治った後も体の中に一生、潜伏し続けます。免疫力があるうちは問題ないのですが、加齢に加え、ストレスや疲れで免疫力が低下すると、ウイルスが活動を再開して増殖。これが引き金となり帯状疱疹を発症します」つまり、子どもが最初にかかるのが「水ぼうそう」で、大人になってからなど、その後に発症するのが「帯状疱疹」なのだそう。そして、50代以降の女性は、急に帯状疱疹にかかりやすくなるという。40代まで、1,000人あたりの発生率は男性2.49人、女性3.04人と僅差だが、50代では男性4.02人、女性6.69人と、男女間では1.6倍、世代間では2倍以上の差が開くのだ。しかし、なぜ50代以降、しかも女性に多く発症するのだろうか?「帯状疱疹にかかる患者さんのうち、約60%が女性です。更年期障害や、仕事、人間関係、介護などからくるストレスによって免疫力が低下することが一因と考えられます」前出の村田さんは、いまだ続く暑さを踏まえてこう助言してくれた。「不安定な天候が続くこのごろ、9月に入って、一気に気温が下がったかと思うと、10月になって再び上昇するという傾向も近年ではあります。冷房病や不眠に加え、『寒暖差ストレス』にも気をつけ、帯状疱疹を予防してください」
2019年09月14日赤ちゃんの沐浴。上の子のときに経験があったため、下の子のときは特に心配していませんでした。ところが沐浴自体ではなく「一緒にお風呂に入りたい!」と騒ぐ2歳の上の子への対応が大変だったんです! あることを変えたらスムーズに沐浴ができるようになった私の体験談を紹介します。 赤ちゃんのころからお風呂が大好きな上の子上の子は赤ちゃんのころからお風呂が大好き。それこそベビーバスで沐浴をさせていたころから、お湯に体をつけると「ふ〜」とでも言いそうな、とても気持ちよさそうなリラックスした表情を見せていました。 2歳になってもお風呂好きは変わりません。毎日30分以上、たっぷり遊びながらお風呂に入っていました。シャワーやシャンプーも嫌がることはなく、そういう点では助かっていたのですが……。 下の子の沐浴中「一緒に入りたい!」下の子が生まれ、沐浴のためにベビーバスの準備をしていると上の子が「一緒にお風呂に入りたい!」と言ってきました。しかたなく一緒に入ると、いつものようにお風呂用のおもちゃで遊び始めた上の子。 下の子の沐浴は5分ほどですぐ終わり、上の子をお風呂にひとり残しておくわけにもいかず、「もう出るよ」と声をかけました。ところが「イヤ!」の一点張り。タオルで包んだ下の子を抱え、焦りながら必死の説得です。こんなことが数日続きました。 「下の子の沐浴は上の子が寝てから」で解決!上の子に「お風呂は夜にね」と言っても「イヤ!」。「じゃあ赤ちゃんと一緒にすぐ出ようね」と言っても「イヤ!」。私もほとほと疲れてしまい、結局下の子の沐浴は上の子が寝てからすることにしました。 上の子は真冬生まれだったので沐浴は少しでも暖かい時間にと思い、日中にしていましたが、下の子は初夏の生まれ。考えてみれば、特に昼間に沐浴しなければいけない理由もなく、夜にすることで落ち着きました。 下の子の新生児期は、上の子のイヤイヤ期と赤ちゃん返りも重なってかなりハードでした。上の子のときはそれほど苦労しなかった沐浴も、下の子のときは工夫が必要でしたが、それも2人が小学生と幼稚園児になった今ではいい思い出です。著者:奥田美紀二児の母。IT企業にてSE・プログラマーとしてシステム開発やWEBサイト運用等をおこなう。夫の転勤や子育てのために退職し、現在は妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2019年09月12日彼と一緒にお風呂に入ることもあると思います。最初は緊張でドキドキしているかもしれませんが、だんだんとリラックスしてくるはず。そのとき、思いがけない行動が彼を幻滅させてしまうことも……。今回はそんな、“男が萎えた彼女とお風呂に入ったときの言動”について、男性たちに聞いた話をご紹介します!文・塚田牧夫「水が合わない」「飲み会で、めちゃめちゃタイプの女の子と知り合ったんですね。ただ、その子がかなりワガママ……。それでも頑張って誘って、5回目のデートでやっとホテルへ。そこで、一緒に風呂に入ったんです。でも、彼女がなんだか機嫌がよろしくない。理由を聞いたら、“水が合わない”と。“ぬるっとしてる”と言うんです。正直、まったくそんなこと感じない。挙句、“家のお風呂に入りた~いと”言い出し……。こりゃダメだと諦めた」ユタカ(仮名)/32歳飲み水が口に合わないとかであれば、まだ分かりますけどね。お風呂の水くらいなら受け入れて欲しいもの。男性がサジを投げるのも分かります。タオルを股に挟んで…「彼女がうちに遊びに来たとき、一緒に風呂に入ったんです。湯船は狭いので、まず俺が入って、彼女はカラダを洗っていました。スポンジタオルを使って、腕から背中、太ももを洗い終えると、パッと立ち上がり、タオルの端と端を持って股に挟み、前後にゴシゴシ動かし始めたんです。ふざけてるのかと思ったけど、そうでもなさそう。変わった洗い方だなと、やや引きました」タケフミ(仮名)/27歳あまり人とお風呂に入る機会がないと、洗い方が変わっていることに気付かないのかもしれません。もしかしたら、お父さんあたりの影響を受けているのかもしれませんね。超長風呂「彼女と初めてホテルに行ったときです。一緒に風呂に入って、湯船に浸かっていたんですね。20分ぐらいして、まず俺が出たんです。カラダを拭いて、髪を乾かして、しばらく待っていたけど、彼女は出てきません。するといつの間にかベッドで寝てしまっていました。ふと目を覚ますと2時間ぐらい経っていたのですが、彼女はまだ風呂に入っていました。この先、ちゃんと付き合っていけるか不安になりました」リョウ(仮名)/27歳長風呂は、女性に多いかもしれません。なかには、2~3時間入っている人もいますよね。ただ、彼と一緒のときは、ある程度彼のペースにも合わせる必要があるでしょうね。“男が萎えた彼女とお風呂に入ったときの言動”をご紹介しました。お風呂に入ってリラックスしてくると、気を抜き過ぎてあられもない姿を晒してしまうこともあります。彼はまだ家族ではないので、すべてを見せるのは、避けたほうがいいかもしれません。©Paul Bradbury/gettyimages©ROBERTO PERI/gettyimages©Westend61/gettyimages
2019年09月07日「浴玉」「替え玉」とは?バスリエは8月28日、「浴玉」が自分で作れる入浴剤「替え玉」を新発売した。「浴玉」とは、バスリエの代表取締役で、“お風呂のソムリエ”として活躍する松永武氏が製作した入浴剤である。もともとは贈答用や自分へのご褒美として、おしゃれな布に包まれた状態の、1回使いきりとして販売されていた。しかしユーザーから、「使いきりではなく繰り返し使いたい」、「自分の好きな布で作ってみたい」という声が多く寄せられ、自分で「浴玉」が作れる入浴剤、「替え玉」を新発売した。最新は発泡湯、次はにごり湯でお肌しっとり替え玉は、「和」と「華」の2つの香りが用意されている。「和」は温泉街にいるような硫黄の香り、「華」は漢方薬トウキのノスタルジックな香りが特徴となっている。この替え玉を不織布パックに入れ、30センチ四方の端切れやハンカチで包み、ヒモで結ぶだけで 浴玉が手軽にできる。作り方のリーフレットが付属しているので、それを見ながら作ろう。浴槽につかる楽しみと、浴玉を作る楽しみが同時に体験できる。替え玉は最初は炭酸湯で、シュワシュワとした優しい泡が体を包み込む。その後、浴玉をもむと成分が湯に溶け出して、とろみのあるにごり湯になる。肌のキメを整えて潤いを守り、湯上がりの肌をしっとりと保ってくれる入浴剤だ。(画像はプレスリリースより)【参考】※バスリエ株式会社のプレスリリース※お風呂のソムリエSHOP!
2019年08月29日〔ダイソー〕の600円商品、《Bluetooth®スピーカー2》の実力を検証!防滴仕様かつUSB充電式というスペックで、「これが100均で買えるの!?」とお買い物部も気になっていたアイテムなんです。使い方や音の印象などの感想を交えてご紹介します!《Bluetooth® スピーカー 2》の使い心地を検証していきます!《Bluetooth® スピーカー 2》600円(税別)今回購入したのは、お買い物部スタッフが以前から気になっていた《Bluetooth®スピーカー2》。USB充電式で防滴タイプという魅力的なスペックのアイテムです。〔ダイソー〕ながら600円(税別)商品ということで、ドキドキしながらいざ開封!中には本体の他に、USB充電コードと取り扱い説明書が入っていました。カラーバリエーションはブラック、ピンク、今回購入したホワイトの3種類。マットな質感なので安っぽい感じはあまり受けません。まずは基本のスペックをチェック充電時間は約3時間、使用時間は約2-3時間です。「Bluetooth®3.0+EDR」対応のスマートフォンやタブレット、ポータブルオーディオプレーヤーなどに使用できるのだそう。スタッフのスマートフォン(iPhoneXS)で試してみたところ、問題なく接続できました!ペアリング(接続)の際に必要なパスワードなどは、同梱の取り扱い説明書に記載されています。裏側には吸盤とスピーカーの穴が。側面にあるUSB充電コードの差込口にはしっかりとカバーがついているので安心ですね。「防滴タイプ」と記載されている通り、水滴をかけるくらいでは動作に影響はありませんでした。お風呂場やキッチンで音楽を楽しんだり、ラジオを聞きながら作業するのにも◎。ただし「防水」ではないので水没には気をつけて使いましょう。吸盤をガラスに貼りつけてみるとこんな感じに。お風呂場のタイルや表面がツルツルのプラスチックにもしっかりとくっつきましたよ♪接着面さえ合えばアウトドアシーンでも使えそうですね。使い方と気になる音は?電源ボタン:商品のON/OFFスイッチです。巻き戻しボタン:短く押すと前の曲に移り、長押しで音量を下げます。早送りボタン:短く押すと次の曲に移り、長押しで音量を上げます。通話ボタン:電話を受けたり、切ることができます。再生/一時停止ボタン:音楽を再生したり、一時停止ができます。※ペアリング(接続)方法については同梱の取り扱い説明書を参照してください。※一度ペアリングすれば、次回からBluetooth®がオンになっている場合のみ自動で接続されます。スピーカー部分が後ろにあるので、正面から聞くと少しこもって聞こえますがノイズなどは気になりません。低音より高音の方が抜ける印象。このサイズ感と価格のスピーカーとしては、スタッフ個人的には満足できるレベルです。音量を増幅させる機能はないようなので、スマートフォン本体(※今回はiPhoneXSで検証)のスピーカーと同じくらいの音量かやや小さめに聞こえます。今回試したスタッフはスマートフォン本体の設定で最大音量が大きくなりすぎないよう制限をかけていたので、音楽がシャワーの水音にかき消され気味に……!音量制限を解除して試すと問題なく使えましたが、《Bluetooth®スピーカー2》を通さずスマートフォン本体からそのまま流した方が音は大きく感じました。とはいえ、毎回防水ケースにスマートフォンを入れてバスルームに持ち込むのは地味に手間がかかるので、ペアリングするだけで使えるのは楽ちんですね♪【総評】正直……「あり」です!実際に使い心地を試してみましたが、600円(税別)でこのクオリティのBluetooth®スピーカーが買える……さすが〔ダイソー〕商品でした!「バスルームでも最高音質の音響を楽しみたい」と思うのであればあまり向きませんが、バスタブに漬かりながら音楽やラジオを聞いたり、ハンズフリーで通話を楽しむ分には快適に使えるかと思います。お風呂に直接スマホを持ち込むと故障や水没が気になってしまいますし、何よりもこのリーズナブルな価格設定がうれしいところ……!〔ダイソー〕からは今回ご紹介した《Bluetooth®スピーカー2》とは別に、同じく600円(税別)商品のBluetooth®スピーカーが販売されているので、パッケージをよく確認して購入するのがおすすめです。気になった方はぜひ試してみてくださいね♪
2019年08月26日子どもやパートナーに、感謝の言葉を伝えていますか?「ありがとう」が嬉しいのは、子どもも大人も同じです。パートナーがお皿を洗ってくれた、お風呂を洗ってくれた、幼稚園のお迎えに行ってくれた――。それなのに、つい、「私なんていつもやってるんだから」と感謝の言葉を忘れてしまいがち。あっ……!話題がお手伝いからそれてしまいました。今回は、お手伝いを習慣化させる「魔法の言葉」のお話です☆■参照コラム記事はこちら↓お手伝いと自己肯定感と学力の深い関係。子どもに「ありがとう」はいつ伝えるべき?
2019年08月18日スーパー銭湯の極楽湯5店舗にて、2019年8月13日(火)から、サンリオの人気キャラクター「ぐでたま」とコラボした「ぐでたまの湯」が開催されています。お風呂の一面に浮かぶぐでたまや、可愛いコラボメニューもご紹介します。注目は10,000個のぐでたまが入った「ぐでたまの湯」ぐでたまをイメージしたこのお風呂はなんと、合計10,000個ものぐでたまが浮かぶという、黄色一色に埋め尽くされたお風呂。入浴剤はたまごのお菓子をイメージして作られたオリジナルのものです。期間中には特別な桶も登場ぐでたまの湯開催期間中には、お風呂だけでなく浴室の桶もぐでたまデザインになっています。見た目や香りでぐでたまと一緒にぐでぐでとお風呂を楽しんでみては?限定のぐでたまコラボメニューも9月30日(月)までの開催期間、レストランではぐでたまとのコラボメニューが登場。それぞれのたまごにはぐでたまの顔が描かれていて、お風呂上がりのぐでぐでお食事タイムをおいしく演出してくれます。追いぐでたまで、ぐでたまだらけのメニューも作れる⁉コラボメニューでは、1個200円(税抜)で追いぐでたまを追加することができます。生玉と温玉の二種類から選べるので、「もっとぐでぐでしたい!」「ぐでたまの顔に癒されたい」という方はぜひ追いぐでたまを追加してみましょう。ぐでたま限定グッズも販売ぐでたまとのコラボグッズも販売される今回のイベント。各店舗限定のフェイスタオルとハンドタオルはぐでたまとお風呂の可愛いコラボイラストが!販売状況によって、売り切れや販売終了になる可能性があるのでお早めにどうぞ!開催期間中には様々なキャンペーンも実施開催期間中には、各店舗によって違う様々なキャンペーンが実施されます。SNS投稿キャンペーンや謎解きキャンペーン。特別開催店舗ではニセたまになれる館内着の特別キャンペーンなど盛りだくさん。キャンペーンによっては先着で限定プレゼントがもらえるので参加してみましょう。ぐでたまコラボキャンペーン開催店舗・詳細■ぐでたまの湯追加開催店舗 〇極楽湯 女池店、羽生温泉:2019年8月13日(火)~8月18日(日)スポット情報スポット名:極楽湯女池店住所:新潟県新潟市中央区女池 6-1-11電話番号:025-282-2683スポット情報スポット名:極楽湯羽生店住所:埼玉県羽生市神戸 843−1電話番号:048-563-3726〇極楽湯 槇尾店:8月20日(火)~8月25日(日)スポット情報スポット名:極楽湯槇尾店住所:新潟県新潟市西区槇尾 424電話番号:025-264-2683〇極楽湯 松崎店、富谷店:8月27日(火)~9月1日(日)スポット情報スポット名:極楽湯松崎店住所:新潟県新潟市東区新松崎 3-24-13電話番号:025-279-2683スポット情報スポット名:極楽湯富谷店住所:宮城県富谷市成田 1-4-1(新富谷ガーデンシティ内)電話番号:022-348-3726上記店舗はコラボ風呂のほか、限定グッズの販売も行います。■特別開催店舗下記店舗では特別開催コラボとして、限定グッズやコラボメニュー、SNS投稿キャンペーンや館内着のキャンペーンを行っています。〇RAKU SPA GARDEN 名古屋:2019年7月24日(水)~9月1日(日)〇極楽湯 吹田店 :2019年7月25日(木)~9月2日(月)※館内着のコラボは対象外〇RAKU SPA 1010 神田:2019年7月26日(金)~9月3日(火)※SNSキャンペーン、コラボメニューと限定デザイングッズは、コラボキャンペーン対象30店舗で開催・販売しております。(キャンペーンにより一部対象外店舗あり)■コラボ特設ホームページ
2019年08月14日4月に長男が幼稚園に入園。毎日元気に遊んでくるのはいいのですが、帰宅するときには全身ドロドロ…。そのままで家を歩き回られたら大変!と、帰宅後そのままお風呂に直行させることにしました。わが家には6か月の次男がいるので、入浴タイムがスムーズに進むことが最重要課題です。取り組みをはじめて4か月。母ひとりで2人の息子たちをスムーズに入浴させるための方法が確立できてきました。今回はその工夫を紹介します。長男の登園準備ボックスを浴室にまず考えたのは、長男には幼稚園から帰宅後、玄関から浴室に直行してほしいということ。そして、夕方の時間は特に忙しく長男にかかりきりにはなれないので、「自分のことは自分でできる」ようにするのが大切だということです。そこで、洗面所の一角に、幼稚園バッグを片づける場所と登園準備に必要なもの、着替えを入れるボックスを作りました。「自分のことは自分でやる」という意識をもってもらうために、引き出しにシールを貼ったり、収納場所の確認は長男と一緒に。ボックスは一番上がリュック置き場で、ループ付きタオル、靴下、パンツ、パジャマ上、パジャマ下が入っています。長男と、幼稚園から帰ってからの動きを考えました。・幼稚園から帰ったら洗面所へ直行(ママと次男がお風呂に入っている間に)・水筒とコップをリュックから出す。ループ付きタオルを洗濯カゴへ入れ、新しいループ付きタオルをリュックへ入れる・連絡帳袋に手紙があるときは手紙を洗面台へ置く・洗面所にある洗濯カゴに脱いだものを入れる・浴室に入るはじめに動きを説明したときは、よく分からない様子で不安気だった長男。でも、きちんとできるたびに、「すごいね!」「自分でできるってかっこいい」と声がけしていると、どんどん自信を持つようになっていきました。この流れで動き始めて1週間、一連の流れが問題なくできるようになりました。毎日1人で完璧に!とはいきませんが、動きが止まっていそうな時は、お風呂場から声かけもできるので、問題なく行えています。動線を意識した配置がポイントわが家ではお風呂から出て、長男がパンツを履いて保湿クリームを準備します。そのため、長男のパンツの引き出しには保湿クリームも一緒に入れています。同じ場面で使うものは、一緒に収納しておくと、「つい忘れた」を防げます。また、お風呂から出てすぐに使うタオルやオムツは、お風呂のドアを開けてすぐの引き出しに収納。そうすることで、お風呂場から手を伸ばせばタオルを取ることができ、さらに洗面台横へ次男を座らせ、そのままオムツを履かせることができています。このように、「できるだけ動きを少なくして、やるべきことを完了させる」ことが積み重なると、いろいろな流れがスムーズになると感じています。乳児とのお風呂に欠かせない、わが家の必須アイテム!わが家で大活躍しているのが、写真のバスチェア(スマートエンジェル/簡易バスチェアしろくまさん)です。このバスチェアのおかげで、腰すわりする前の次男と3歳の長男と一緒にお風呂に入ることができるようになりました。おしりの部分は深めにくぼんでいるので、座らせると安定感があり、くぼみにお湯がたまるのもうれしいポイント。上部が引っ掛けられる形状になっていて、つるして収納できるので、清潔に保管できるのも気に入っています。実はこちら、西松屋で1000円以下で購入。安いので「とりあえず」と思っていたアイテムだったのですが、今ではなくてはならない必須アイテムです!小さな子どもとのお風呂は大変ですが、今回の取り組みで、上の子が成長するいい機会にもなることが分かりました。それにきっと、こうして一緒に入れるのも、あと数年!今のこのお風呂タイムを愛おしみながら大切にしたいと思います。<文・写真:ライターかつき>
2019年08月13日こんにちは!初めての育児に毎日奮闘 しているゆゆです。今回はお風呂であった 悲劇の話… 今までこんなこと無かったので ほんと驚きました…顔洗ってる数十秒の間に こんなにうんちょでるの…?その後はうんちょをトイレットペーパー で処理し床を洗い流し 息子も洗い直し うんちょの管理もまだまだ甘かったぜ。●ライター/ゆゆ
2019年08月08日AKB48の矢作萌夏が7日、東京・新宿の福家書店 新宿サブナード店で1st写真集『自分図鑑』(発売中 2,000円税込 白夜書房刊)の発売記念イベントを行った。昨年1月にAKB48のドラフト3期研究生となり、12月にはチームKの正規メンバーに昇格した矢作萌夏。今年1月にはAKB48メンバー最速でソロコンサート、さらには55thシングル「ジワるDAYS」で初選抜、56thシングル「サステナブル」で初センターを務めるなど、その勢いはとどまることを知らない。そんな彼女が記念すべき1st写真集をリリース。インドネシア・バリ島の大自然をバックに、初めての海撮影やプール、花風呂など16歳(撮影当初)の瑞々しい姿を切り取った1冊となっている。初めての写真集について矢作は「16歳の"もえちゃん"がとてもつまったフレッシュな写真集になったので、たくさんの方々に見ていただきたいです。大人っぽい印象の写真が多くて、頑張っちゃった系が多いんですけど、大人っぽくなり過ぎず、ツインテールとか色んな方が楽しめる写真集になっていると思います」とアピールし。「個人的に一番嬉しかったのは、秋元康先生が書いてくださった帯の文章です」と笑顔を見せた。同写真集で「頑張っちゃった」と連呼した矢作だが、特に「頑張っちゃった」シーンとして「花風呂が一番頑張っちゃったんじゃないでしょうか。お風呂ショットで色々と頑張っちゃいました(笑)」と花風呂の写真が見どころだそうで、写真集の出来栄えは「100点満点! いや、1万点にしたいです!」と自己採点は高評価だった。次の写真集にも意欲的で「もう考えています! 今回は16歳の時に撮った写真集で、17歳になったらもっと成長できると思うんです。今回は幼さも残っている写真集なので、次の写真集はもっと"大人もえちゃん"をたっぷりじっくりという感じにしたいですね」とセクシーさを全面に押し出したいという。また、憧れの大人の女性については、「う~ん、誰でしょうか。ちゃんと可愛いけど脳内は指原莉乃さんみたいな女性になりたいです」と答えた矢作に、報道陣が「指原さんは脳内以外可愛くないの?」とすかさず質問をすると「そうなっちゃいます(笑)」と答えて笑いを誘っていた。
2019年08月08日大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』(光文社・900円+税)も発売中の“世界一ゆるい70代”となった蛭子能収(71)が、読者からの相談に答える!【Q】「20歳になる娘はお風呂が嫌いで、社会人になっても3日に1回しか入りません。何を言ってもダメなので疲れてきました。人と関わる仕事なので、気を使ってほしいのですが……」(アマタクさん・42・会社員・福井県)【A】「風呂に入るのは他人のため。面倒くさいけど、仕方ない」(蛭子能収)オレも風呂が大嫌いです。湯船に入っても気持ちいいと思ったことが一度もありません。そもそも洋服を脱いだり、着たりするのが、すごく面倒くさいですよね。風呂に入らないのは、本人の自由だから放っておけばいいと思いますよ。でも、どうしても気になるなら、この娘さんには、他人のためだから、仕方ないけど風呂に入るか、というふうに考えてもらうしかありませんね。オレも、シャワーや風呂は1週間に1回でも不自由ありませんが、一応、毎日、シャワーだけは浴びています。それは自分のためというよりも、女房に嫌われないため。不本意だけど浴室に行っているのは、清潔にしておかないと三くだり半を突き付けられてしまうからです。そういえばビートたけしさんが離婚しましたね。理由はわかりませんが、たけしさんは自由を得るために慰謝料を別れた奥さんに支払うんですよね。財布のひもを女房に握られているオレには不可能なこと。自由になれないオレは、やむをえずシャワーを浴びるだけです。
2019年08月05日キッチン周りやお風呂などの狭い溝や隙間の汚れって、どうしていますか?「歯ブラシを使うこともあるけど、できれば細い溝にぴったり合う小さな掃除ブラシがあったらいいのに…」なんて思うことも多いでしょう。そんなときに、無印良品の「隙間掃除シリーズ」をはじめとする、ミニ掃除アイテムがとても便利だと評判です。今回はその使い勝手のよさに注目してみました!■4つの「隙間掃除シリーズ」が、溝や継ぎ目にフィット!「無印」ファンのあいだで、いま話題を呼んでいるのが「隙間掃除シリーズ」。大きなスポンジではとりにくい蛇口の狭い溝や五徳のコゲ、水回りのちょっとした隙間や継ぎ目にぴったりフィットして、「いつでもキレイを保つことができる」というわけで、SNSで人気を呼んでいます。無印良品公式インスタグラム MUJI無印良品 (muji_globalさん)より隙間掃除シリーズは全部で4種類。ブラシ、ポイントブラシ、スポンジ、ヘラがあり、それぞれ細かいところの掃除に活躍してくれるそう。しかも、1本のお値段は消費税込みでなんと80円~90円というから驚き。100均よりも安いお手頃価格も人気の理由かもしれません。無印良品の公式インスタグラムでは「気持ちいい掃除に欠かせないのは、場所や汚れに適した道具を上手に選ぶこと」(無印良品公式インスタグラム)といいますが、たしかに、ピンポイントで掃除したい場所にぴったりフィットしてくれる道具があったら気持ちいいですね。さっそく愛用者の声をご紹介しましょう。インスタグラマー annaさん (kahs__home29さん)より「お風呂の掃除にこの隙間掃除シリーズを利用したらとてもよかった!」というのは、インスタグラマーのkahs__home29さんこと、annaさん。4つのブラシ別の使い分けと、それぞれの使い心地を伝えてくれています。インスタグラマー annaさん よりたとえば、壁と床の隙間には平たいブラシがぴったり。大きなスポンジやタワシでは洗いにくい部分にスリムなブラシがピタッと合うので、隠れた汚れをきれいに落とすことができるそうです。インスタグラマー annaさん より 「こびりついたせっけんカスは、先が平らになったヘラを使ってこそぎ落とす」といいます。このヘラもなかなかいい仕事をしてくれると評判の1本。インスタグラマー annaさん よりシャワーバーの継ぎ目や蛇口の溝などの細かいところにはポイントブラシがぴったりフィット。見落としがちな裏側もポイントブラシが大活躍してくれるそうです。インスタグラマー annaさん より そして、こちらのスポンジタイプは、スポンジの先に切れ目が入っているので、ステンレスのクリップやカゴ洗いに便利だそうです。トータル的にみると、とくに「個人的に一番使えるのはポイントブラシかな? 歯ブラシで届かなかった角にぴったりフィットします。サッシ掃除には平らなブラシも使えますよ!」とannaさん。 「でもどれも本当に使えるのでキッチン用にもう1セット欲しい!」といいます。 また、4種類あるうちのブラシとヘラを愛用しているというのは、インスタグラマーのmiina_115さんこと、 miinaさん。キッチンや和室、洗面所などいろいろな場面で使っているそうです。インスタグラマー miinaさん (miina_115さん)より 「ブラシは細長い形状なので、歯ブラシでは掻き出しにくい狭い場所のお掃除に便利」というmiinaさん。インスタグラマー miinaさん より 「我が家では換気扇のお手入れと和室の障子下や敷居の掃除に活躍しています」インスタグラマー miinaさん より「ヘラは細かい溝に入り込めるので、IH周りのお掃除や洗面台の隙間掃除によく使っています。どちらも100円未満のプチプラなのに、すごく使いやすくておすすめ」と絶賛しています。 ほかにも多くの方が、ガス台のコゲをヘラで落としたり、サッシの溝をブラシやスポンジで掃除したり…と、みなさんいろいろな形で愛用されています。「隙間ブラシの薄さとポイントブラシの角度が絶妙にいい」という声などもあり、使い勝手のよさがわかります。■「木製隙間ブラシ」は、レンジの隙間やトースターのお掃除に隙間の汚れをとるなら、無印のこちらの木製隙間ブラシもとても使いやすくて便利だと評判を呼んでいます。人気インテリアブロガー、「WITH LATTICE」のNa~さんも愛用者のおひとり。エキサイトブロガー Na~さんのブログ『 勝手に「プチプラ無印アイテム」ベスト3 & もうすぐ良品週間です! より 「ブナ材を使っているにも関わらず、お値段が250円というお手頃価格! 私はIH周りの掃除用に愛用していますが、ワークトップとIHとの境にたまるいろいろなものがこれできれいにとれるんです」とNa~さん。エキサイトブロガー Na~さんのブログ『 勝手に「プチプラ無印アイテム」ベスト3 & もうすぐ良品週間です! より 「このブラシを使うまでは、お恥ずかしながら爪楊枝などでお掃除していたこともありますが、これですっきりきれいに。見た目にもかわいい天然木のブラシに気分も上がり、お掃除のハードルをグンと下げてくれるのです」といいます。こちらの隙間ブラシはトースターに詰まったパンくずを掃除したり、壁と床の継ぎ目や巾木を掃除したり…。いろいろな使い方をされている方が多いので、これも使い勝手の良いミニブラシといえそうです。■「隅まで洗えるボトル用ブラシ」は、花瓶の掃除にぴったりかゆいところに手が届くような感覚で、洗いにくいところがすっきり洗えるミニブラシとして、もうひとつ、Na~さんがおすすめするのが、こちらの小さなボトル用ブラシ。その名も「隅まで洗えるボトル用ブラシ」。エキサイトブロガー Na~さんのブログ『 無印良品の300円以下で買える超おすすめグッズ!! より 「我が家では、フローラ(花瓶)のお掃除用として大活躍しています」といいます。 サイズは大(290円)と小(250円)がありますが、細くて、L字に先が曲がっているところが使いやすさのポイント。この角度があるおかげで、花瓶のカーブになって洗えない部分にもスポンジがうまく届くそうです。エキサイトブロガー Na~さんのブログ『 勝手に「プチプラ無印アイテム」ベスト3 & もうすぐ良品週間です! より 「こうした洗いにくいところもすっきり洗えるので気持ちいいですよ。お花を生けた後の掃除も、このブラシのおかげで楽しくなりました」とNa~さん。いままで、狭かったり、細かったりして、とりきれなかった隙間汚れや洗いにくかった場所も、こうした隙間掃除シリーズやミニブラシがあると、気持ちいいほどすっきり落とせて気分が上がりそうですね。掃除したい場所にぴったり合った、安くて便利な無印のミニ掃除アイテム。みなさんもさっそく試して、掃除をする楽しさを実感してみてはいかがでしょう。今回ご紹介したブロガー・インスタグラマー ・無印公式インスタグラム ・ブログ「WITH LATTICE」のNa~さん ・インスタグラマー annaさん(kahs__home29さん) ・インスタグラマー miinaさん(miina_115さん)
2019年08月03日お掃除が何より苦手。お掃除をラクにするために、とことん便利な道具を試し、とことん収納を追求し続けます。それでも、やっぱりお風呂掃除だけは、大の苦手。毎日やらないとキレイが続かないことだってわかっているのに、それでも忙しいと、苦手なことに目をつぶって汚れを溜め込んでしまっていました。私、収納は得意なのに、掃除は大嫌いなのです。そんな私に勧められた洗剤、「木村石鹸のお風呂丸ごとお掃除粉」。おしゃれなパッケージに、ん?なんだかいい香り!なにやら、形から入らないとがんばれない私にぴったりな予感。今回は、私にお風呂掃除をがんばるきっかけをくれた、このおしゃれなお風呂掃除洗剤をご紹介します。これなら月1続けられそう!使い方は簡単。「木村石鹸のお風呂丸ごとお掃除粉」は漬け置きタイプの洗剤。家族みんなが使い終わった浴槽の残り湯を使って、寝ているうちにお掃除できちゃうのです。1.使い終わったお湯を張ったままの浴槽に、「木村石鹸のお風呂丸ごとお掃除粉」を流しいれます。(*この時に、湯止めカバーを外しておくのがポイント。)2.洗面用具など、一緒にきれいにしたいものを投入。湯止めカバーも一緒に。3.追い炊きします。(*風呂穴から10cm上まで浸るように入れます。)8〜10時間ほど放置します。このまま朝までゆっくり寝るだけ!・・・(8時間経過…。)・・・4.朝起きたら、もう一度追い炊き。残り湯を排水したら、風呂穴にシャワーを流し込み、風呂釜の内部まですすぎ洗いをします。これで終了!一ヶ月に1回のペースで使うのがおすすめ。簡単だし、お掃除中ずっとレモングラスのいい香りに包まれて、なんだかいい気分。これなら毎月欠かさず続けられそう。レモングラスの香りに包まれて、ごきげんお掃除時間頑固な汚れには強力な洗剤を使い、そのためにきつい匂いの中でお掃除していたのがウソのように、バスルームに広がる心地よい香り。「木村石鹸のお風呂丸ごとお掃除粉」は、爽やかなレモングラスの香りが、お掃除の時間をごきげんに包み込んでくれます。お掃除を嫌な気分にさせていたのは、匂いも関係していたのかも。「木村石鹸のお風呂丸ごとお掃除粉」は、石鹸成分をベースとしてつくられた、銭湯向けの洗剤。プロ仕様洗剤を家庭用に向けて改良したものなので、ご家族の肌にも安心して使っていただけます。今までの洗剤では落としきれなかった雑菌を分解してくれ、お風呂掃除の負担を軽減するのはもちろんのこと、浴槽やタイルもいたわるやさしいお風呂洗剤。人にも環境にもやさしいのに、汚れをしっかり落としてくれるなんて。石鹸成分でできているから、「混ぜるな危険!」からも解放。苦手だったお風呂掃除時間をごきげんに変えてくれます。汚れは擦らず、剥がします。わが家の溜め込んだ汚れ。漬け置きしたバスチェアにシャワーを当てると、驚くほど簡単にスルスルと洗い落としてくれました。これ、擦ってないんです!「こんなに簡単に取れるの!?」とびっくり。お風呂掃除と言えば、掃除道具を取っかえ引っかえ、強い力でゴシゴシ磨くというイメージでしたが、「木村石鹸のお風呂丸ごとお掃除粉」は、□ 浴槽□ 洗面用具□ 風呂釜を一度でまとめてキレイにしてくれ、大きく手間を省いてくれます。お風呂掃除が面白くなってしまうこと間違いなし。日本製だから、安心して使えるというのもいいですよね。一つ穴式、二つ穴式も問わず、ジェットバスにもエコキュートにも。一箱で2回分、小分け袋に入っているから、計らず使い切りできるというのも、お手軽なポイント。お掃除のハードルを下げてくれますよ。大切なのはお掃除スイッチを入れてくれるきっかけなのかも「木村石鹸のお風呂丸ごとお掃除粉」を使って、すっかりスイッチが入ってしまった私。せっかくだからと、お風呂を隅々までキレイにし、達成感に満たされているところ。すっかりお風呂掃除への美意識が高くなっています。掃除道具の場所を見直してみたり、古くなった掃除道具を違うものに変えてみたり、木村石鹸の他の洗剤をリサーチしてみたり。考えてみれば、お掃除を楽しくするには、道具がオシャレなこと、作業が簡単であること、いい香りがすること…気持ちが大きく関わっているように思うのです。パッケージがかわいいことにも納得。定位置はここに。忘れないように、目に付く場所にむき出しに置いています。シンプルで丸見えも嫌じゃないから、またがんばれる。「木村石鹸のお風呂丸ごとお掃除粉」が暮らしを楽しむきっかけをつくってくれるはず。苦手意識を持っていたお風呂掃除、道具を変えてみれば、克服できるかもしれませんよ。【ご紹介したアイテム】 レモングラス香りに包まれて、苦手だったお風呂掃除を楽しく。安心安全の日本製、石鹸成分でできたお風呂掃除粉です。⇒ お風呂丸ごとお掃除粉2回分ecofriend+α/木村石鹸 ■暮らしのはなし 掃除・洗濯 nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2019年07月28日ジャムホームメイド(JAM HOME MADE)のアクセサリーシリーズ「コモディティ シリーズ(COMMODITY SERIES)」より、メンズ&ウィメンズの新作シルバージュエリーが登場。2019年7月27日(土)より、ジャムホームメイド東京店にて発売される。「コモディティ シリーズ」は、古くから使われ続けている見慣れたモノたちをアクセサリーのデザインに落とし込んだシリーズ。今回は、お風呂の栓や水道管などの配管を締めるバンド、家屋の水場の鍵などに使われるフックなどをモチーフにしたアクセサリーが登場する。中でも注目は、お風呂の栓を模ったネックレス。チェーンをボールチェーンにすることで、より本物に近いデザインに仕上げた。ユニークでありながら違和感なく様々なコーディネートに馴染む一品だ。水道管のバンドモチーフは、リングとバングルの2型に採用。ホースを締めるネジを模った部分には可動式の丸カンが付属しており、南京錠や鍵を取り付けて、自由にカスタマイズすることが出来る。また、フックは壁などにねじこんで物を吊り下げる“ヒートン”と、物を引っ掛けるための“ヨート”の2種類をモチーフに、ピアスとして展開。シンプルかつエッジの効いたアイテムとなっている。【詳細】コモディティ シリーズ 新作アクセサリー発売日:2019年7月27日(土)販売店舗:ジャムホームメイド東京店住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷2-38-2<アイテム詳細>・ドレインネックレス価格:35,000円+税素材:シルバー925・バンドリング価格:25,000円+税サイズ:15/17/19/21号素材:シルバー925・バンドバングル価格:50,000円+税素材:シルバー925・ランプピアス価格:S 18,000円+税、M 25,000円+税素材:シルバー925・スクリューアイピアス価格:25,000円+税素材:シルバー925【問い合わせ先】ジャムホームメイド東京店TEL:03-3478-7113
2019年07月27日妊娠30週を過ぎたころから、寝ている間にこむら返りに襲われるようになりました。痛くてたまらないし、足がつることでおなかに力が入って張ってしまうので、なんとか防ぎたくて毎日奮闘しました。今回はあらゆる対策をとったことでこむら返りになりにくくなった話をお伝えします。 初めてのこむら返り私はそれまでこむら返りを体験したことがありませんでした。ある晩、右足のふくらはぎがキューッとなったかと思うと激痛が襲ってきたので、びっくりして隣で寝ていたパパに助けを求めました。パパはすぐにこむら返りだとわかり、私の足指を上下に曲げながらマッサージしてくれました。 そのマッサージのおかげか、しばらくすると足の痛みはなくなりました。しかし、おなかにも力が入ったのかおなかが張ってしまい、しばらく動くことができませんでした。 原因は何? 対策してもこむら返りに…妊婦は体重増加のため、運動不足や水分不足でこむら返りになりやすいと義母から聞き、対策をとることに。まず運動不足にならないように日中に散歩をしたり、ふくらはぎを伸ばす運動をしたり、水分をこまめにとるようにしました。 少しでも原因になりそうなことには気をつけて対策をしていたのですが、毎晩といっていいほどこむら返りに襲われました。あるときは、足に少し力が入っただけでもキューッと痛くなるほどでした。 「こむら返りがきたら、足の力を抜いて、手で足先を上に曲げたら痛みが和らぐ」とパパに教わりました。しかし、おなかが大きくて足に手が届かず、対処しようとするとおなかも張ってしまうので、自分ではどうすることもできず…⋯。結局こむら返りになるたびにパパを起こし、足をマッサージしてもらっていました。 毎晩寝る前にふくらはぎをマッサージ!そこで私は、毎晩お風呂からあがったら、ふくらはぎのマッサージをすることにしました。私はアロマが好きなので、妊婦でも大丈夫なアロマオイルを使用することに。しかし、初めてマッサージをした晩も変わらずこむら返りになってしまいました。 マッサージをしても予防できませんでしたが、アロマオイルでマッサージをするとリラックスできるし、ふくらはぎがほぐれて気持ちがいいので続けてみることにしました。 妊娠後半頃から出産間際までしばらくの間こむら返りに悩まされましたが、運動不足や水分不足にならないように気をつけたり、ふくらはぎや足首のマッサージをすることでこむら返りが起こる頻度が少なくなりました。少しは効果があったのかな、と思います。 著者:住川愛小6の息子と0歳の娘の母。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年07月26日