▼前回までのお話夫から亡き先妻さんの形見を子どもに渡したいと相談を受け、大丈夫だと思っていたけどざわつく心。それを夫に相談すると「仕方がない」と言われ…。先妻さんの気持ちは同じ母親として痛いほどわかり、形見をどうやって渡そうか悩む…。▼登場人物ももママ:初婚でシングルファザーのしげパパと結婚。ライター名はネコおやじ。しげパパ:先妻さんと死別。2人の子どもを連れて、ももママと再婚。もんた:長男。しげパパの連れ子。もこ:長女。しげパパの連れ子。もん吉:ももママとしげパパの間に生まれた子。しげパパが一人悩んでいることなど露知らず…、引き続き私は布団の中で、もこのことを考えていました。気にしてくれてたんだね…。ありがとう。つくづくこういう人で良かったなぁと思います。しげパパは継母としての私の気持ちを汲んでくれるし立ててもくれる。私と子ども達が関係を築けたのもしげパパのおかげでもあります。次回は3/6(金)UP予定!\人気作家の動画もぜひご覧ください!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪
2020年03月05日▼登場人物ももママ:初婚でシングルファザーのしげパパと結婚。ライター名はネコおやじ。しげパパ:先妻さんと死別。2人の子どもを連れて、ももママと再婚。もんた:長男。しげパパの連れ子。もこ:長女。しげパパの連れ子。もん吉:ももママとしげパパの間に生まれた子。そしてその日の夜…実母さんの形見、どうやって渡せばいいか…考えた末にでた答えとは。次回は3/5(木)UP予定!\人気作家の動画もぜひご覧ください!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪
2020年03月04日片思いをしているけれど、なかなか進展しないと悩んでいる人もいるでしょう。しかし、脈なしからでも脈ありにステップアップすることは可能です。そこで今回は脈なしから脈ありに変化させる方法を紹介します。共通点を見つけることで距離を縮める人は共通点のある異性に興味を持つ傾向が強いです。そのため脈なしの相手との距離を縮めるには、共通点を見つけるのが良い方法だと言えます。例えば共通の趣味を見つけるのが良い手段になります。例えば映画の好みが同じであった場合は、その話題で距離を縮めるのが効果的です。2人ともアクション映画が好きだった場合は、「アクション映画の新作を映画館で観よう」と誘ってみるのも良いでしょう。相手のプロフィールから共通点を見つけるのも有効な手段だと言えます。例えば出身地や出身校が同じであった場合は、その話題を出してみることで距離を縮められます。多くの共通点を見つけることで、どんどん相手が自分に興味を持ってくれるようになり、脈なしから脈ありへと変わるでしょう。秘密の共有は効果的な手段2人だけで共有している秘密があると、相手は自分のことを意識してしまう可能性が高いです。ここで重要なのは、いきなり大きな秘密を打ち明けるのは避けることでしょう。脈なしの段階で大きな秘密を打ち明けてしまうと、「重い女」だと思われて引かれてしまう可能性が考えられます。そのようなミスをしないために、最初は小さな秘密から打ち明けるのが良いでしょう。例えば職場や学校での小さな悩みを打ち明けてみるのが良い方法です。この悩みを打ち明けるときには「貴方だから話したんだよ」という言葉を付け加えるのも、有効なテクニックだと言えます。この言葉を言うことで、脈なしだった男性が自分のことを意識し始める可能性が高いでしょう。シンクロを狙うのも良い方法好きな人の動きを観察しながら、シンクロを狙うのも有効な手段だと言えます。例えば相手がコーヒーカップを持つタイミングで、自分もコーヒーカップを持ってみましょう。歩く歩幅を合わせるのも良い方法になります。このように相手の動きと自分の動きをシンクロさせることで、「あの子は俺と波長が合うのかもしれない」と思わせることができます。そう思わせることで、相手が自分を意識する可能性が高くなります。関連記事はこちらあぁ勘違い!優しいだけで脈なしの男性を見抜くコツ
2020年01月18日山田孝之主演の映画『ステップ』が、2020年7月17日(金)に公開される。重松清の感動作が映画化、シングルファザーと娘の10年の軌跡映画『ステップ』の原作は、『とんび』『流星ワゴン』などを代表作にもつ小説家・重松清による同名小説。30歳の若さで妻に先立たれた主人公とその娘が、周囲との交流を通して成長していく10年間の軌跡を描いた感動作で、累計発行部数は8.5万部を記録。今回はそんな人気小説が、日本の人気俳優勢を迎えて実写化される。キャスト山田孝之が主人公のシングルファザー役に主演を務めるのは、日本を代表する“カメレオン俳優”山田孝之。近年においては、「闇金ウシジマくん」シリーズ、『信長協奏曲』『銀魂』など、ユニークな役柄が目立っていたが、本作では久しぶりに実年齢とも重なる等身大の男性、しかも初のシングルファザー役の健一に抜擢。亡き妻への想いから男手1つで娘を育てることを決断し、10年間歩み続ける難しい役どころに挑戦する。山田孝之コメント山田本人は健一役について、「健一を演じた1か月間は、亡くなった奥さんの存在がいつも心の中にあって、そばに感じていたので、本当に大変な時間でした。健一は、悩み、努力しながら生きていく、どこにでもいる普通の男です。こんな時、奥さんがいてくれたらどうしただろうとか、もう少し辛くなかったのではないだろうかとか、だけど見守ってくれているから、一人じゃないと言い聞かせてみたり、でも実際一人だし…ということの繰り返し。そんな健一の目の前に起きる出来事を、自分なりに素直に受け止め、行動して、必死に生きていこうと思いました。」とコメントを寄せている。豪華キャスト集結また健一の1人娘である美紀役は、中野翠咲、白鳥玉季、田中里念の3人が、2歳~12歳までの3つの年代をそれぞれ担当。さらに、そんな健一と美紀を温かい眼差しで応援する登場人物には、豪華キャストが集結した。國村隼:健一をまるで血の繋がった実の息子のように見守り、“本当の家族とは”ということを身をもって伝えていく義父役。余貴美子:夫とともに、健一と美紀をやさしくサポートする義母役。広末涼子:健一が悩みを相談する同僚役。伊藤沙莉:娘・美紀が通う保育園の先生役。川栄李奈:亡き妻・朋子の面影があるカフェの店員役。中川大志:健一のランチ先に必ず店から出 てくる謎のサラリーマン役。主題歌に秦 基博主題歌「在る」の作詞作曲を手掛けたのは、シンガーソングライターの秦 基博。本作を鑑賞した後に書き上げたという楽曲は、“大切なものを失った者たちが 新たな一歩を踏み出すために、背中を押してくれる”珠玉のバラードに仕上げたという。なお本曲は12 月11 日発売のアルバム「コペルニクス」に収録される。監督に飯塚健監督は、『虹色デイズ』『笑う招き猫』『大人ドロップ』などを手がけた飯塚健。山田孝之とは『荒川アンダー ザ ブリッジ THEMOVIE』、「REPLAY&DESTROY」以来、本作で3度目のタッグとなる。企画を温めるうちに、いつしか健一の年齢に追いついていた山田にこの役を託した飯塚監督は、単なるシングルファザーと父娘の一時的な奮闘記ではなく、妻の面影とともに家族を築いていく一人の男の生き様を長い目で見つめたドラマを作り上げている。詳細『ステップ』公開日:2020年7月17日(金)原作/重松清「ステップ」(中公文庫)監督・脚本・編集:飯塚健キャスト:山田孝之、田中里念、白鳥玉季、中野翠咲、伊藤沙莉、川栄李奈、広末涼子、余貴美子、國村隼ほか配給/エイベックス・ピクチャーズストーリー健一はカレンダーに“再出発”と書き込んだ。始まったのは、2歳半になる娘・美紀の子育てと仕事の両立の生活だ。結婚3年目、30歳という若さで突然妻を亡くした健一はトップセールスマンのプライドも捨て、時短勤務が許される部署へ異動。何もかも予定外の、うまくいかないことだらけの毎日が始まった。そんな姿を見て、義理の父母が娘を引き取ろうかと提案してくれたが、男手一つで育てることを決める。妻と夢見た幸せな家庭を、きっと天国から見ていてくれる妻と一緒に作っていきたいと心に誓い、前に進み始めるのだ。美紀の保育園から小学校卒業までの10年間。様々な壁にぶつかりながらも、前を向いてゆっくりと<家族>への階段を上る。泣いて笑って、少しずつ前へ。
2019年11月23日振られた彼のことが忘れられない…。彼への未練を断ち切るにはどうしたらいいの?別れた彼を忘れられないあなたが次の恋に踏み出すための、彼への気持ちを断ち切る3つの方法をご紹介します。無理に忘れようとせずに、納得いくまで考えるそもそも「彼との恋はまだ終わっていない」と思うから、未練が生まれてしまうのです。突然告げられた別れであっても、くっついたり離れたりと泥沼の末の別れであっても、「別れよう」と言われた時点でその恋はもう終わりなのです。とはいえ、突然「はいそうですか」とすっぱり忘れることができたら苦労しないですよね。そんな時は、彼との恋愛について色々なことを思い出してみましょう。出会いはどこだった、あの時の告白は心にささった。浮気をされて腹が立ったけど、やっぱり好きだから許せてもいた…。楽しかったことや辛かったことを心ゆくまで思い出しましょう。まずは無理に忘れようとはせず、納得いくまで考えることが大切です。新しい恋のことを思い描く彼との別れに納得が行ったら、また次の恋がしたいと思いますよね。彼との別れを少なくとも冷静に事実として理解できるようになっていれば、もう前に進む準備はできています。出会いの場に出向いたり友人に紹介してもらう気持ちはまだ湧かなくとも、映画やドラマをみたり、いいなと思う男性のことを考えたりして恋愛モードの自分を作ることから始めれば大丈夫。素敵な恋を思い描いてみてください。そのうちに、新しい男性に会ってみたいという気持ちが生まれてくるはずです。なにか新しいことを始めるなんとなく前向きな気分になることができたら、次は新たな出会いに備えて自分磨きをしておきましょう。大好きな彼の心が離れてしまって、必死に縋ろうとばかり考えているうちは、自分をケアする余裕がなかったかもしれません。でも、少し心に余裕が出てきたら髪を染めたりネイルをしたり、ファッションをガラッと変えてみたりと心機一転、新たな自分を見つけてみましょう。料理や運動など、新しい趣味を始めてみるのもおすすめです。趣味をきっかけに出合いが生まれたり、すっかりイメチェンしたあなたをみて「最近なんだかきれいになったな」と気にしてくれる男性が現れるかも。次の恋では主導権を未練が残ってしまうということは、恋愛の主導権があちら側にあったから。付き合うも別れるも彼次第、と振り回されてしまっていては、幸せな恋愛をつかむことは難しくなってしまいます。次の恋愛では、お互いを尊重できる男性と追いすぎず追われすぎずのちょうどいい関係を意識してみてくださいね。
2019年07月30日・目元を引き立たせるカラーとテクニックを集約した、BOBBI BROWNの新作アイシャドーパレットをご紹介!簡単3ステップでプロフェッショナルなアイメイクを体験して♡・・・◆How to【①明るくする】リフトアップ効果のあるベースカラーをまぶた全体にのせる【②ブレンドする】立体感を生み出すためにミディアムカラーを混ぜ、まぶたに重ねる【③引き締める】ダークカラーを目の際にのせ、印象を引き締める・・・◆Item#ボビイブラウン*エッセンシャル マルチカラー アイシャドウ パレットナイトスモークバーニッシュドブロンズミッドナイトオーキッドイントゥザサンセットブルーストーム5,800円(税抜)・この投稿をInstagramで見るGODMake.さん(@godmake_official)がシェアした投稿 - 2019年 7月月5日午前2時02分PDTこのメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2019年07月05日レシピを参考にしようと見たとき、手順が多くて「読解から無理!」なんて思ったことはありませんか?そんな方には、手順が少ないレシピがおすすめです。今回は、4ステップ以内で作れるお手軽な料理のアイデアをまとめてみました!切って、焼いて、煮絡める!「鶏肉とれんこんの甘辛バター炒め」最初に、Mizukiさんのアイデアから「鶏肉とれんこんの甘辛バター炒め」をご紹介します。鶏肉とレンコンを切って、フライパンで重ならないように炒めたら、調味料を入れて煮絡めるという3ステップのレシピ。醤油のしょっぱさとバターの甘さのミックスが絶妙で、箸がすすみますよ♪▼記事はこちら▼♡フライパンde超簡単♡鶏肉とれんこんの甘辛バター炒め♡揉みこんで、揉みこんで、揚げ焼き!「ささみの甘辛唐揚げ」続いて、chouchouさんのアイデアから「ささみの甘辛唐揚げ」をご紹介します。まず、棒状のささみと、にんにくや醤油などの調味料を一緒にポリ袋に入れて揉みこみます。冷蔵庫でしばらく置いたら、今度は白ゴマを袋に加えて揉みこんで、あとはフライパンで揚げ焼きにするだけ!そのままはもちろん、レモン汁をかけて食べてみても、さっぱりとしておいしい一品です。▼記事はこちら▼手が止まらん!ささみのスティック甘辛唐揚げ-3ステップで簡単調理切って、炒めて、調味する!「タコとズッキーニのアヒージョ」さらにchouchouさんのアイデアから、もう1つ「タコとズッキーニのアヒージョ」をご紹介。食材を切ったら、フライパンでオリーブオイルと刻みにんにく、鷹の爪を熱しておきます。香りが出てきたところで食材を加えて炒め、塩コショウで調味したら完成です。オイルをパンに浸して食べても◎。パーティーシーンにも合いますよ♡▼記事はこちら▼3ステップで完成!おうちバル風タコとズッキーニのアヒージョ切って、揉んで、炒めて、調味する!「鶏肉の甘辛焼き」次に、武田真由美(節約アドバイザー)さんのアイデアから「鶏肉の甘辛焼き」をご紹介。まずは食材を切ります。次に切った鶏肉と小麦粉、塩コショウをポリ袋に入れてよく振ります。続いて、フライパンでジャガイモと鶏肉を焼いて火を通し、あとはすき焼きのタレを流し入れて、味がなじんだら完成!照り焼きがすき焼きのタレだけで済むなんて、とっても簡単ですね♪▼記事はこちら▼15分110円の節約おかず《じゃがいもでボリュームアップ!鶏肉の甘辛焼き》調味して、焼いて、乗っけて、オーブンでチン!「ライスピザ」続いて、chihoさんのアイデアから「ライスピザ」をご紹介!まずは温かいごはんにバターとミックスソルトで味付けをします。そのごはんをフライパンで平らに押しつけるように広げて、パリッと焼いたらピザクラストの完成。あとは焼けたピザクラストにトマトソースと具材を乗っけて、オーブンで焼き上げるだけ♪ピザクラストは薄くすればするほどカリカリになるので、お好みの厚さを探してみてください。▼記事はこちら▼余ったごはんアレンジレシピ♪簡単ライスピザ☆パーティーにも!切って、煮て、さらに煮て、調味する!「ホワイトシチュー」最後にご紹介するのは、ほりえさちこさんのアイデアから「ホワイトシチュー」です。最初に、一口大に切った鶏肉とじゃがいも、水、コンソメを鍋に入れて煮ます。具材に火が通ってきたら、ホワイトソース缶とブロッコリー、牛乳を加えてさらに煮込みます。あとは塩コショウ、ピザ用チーズなどで調味して完成です!濃厚なホワイトソースは、パンとの相性はバッチリです♡▼記事はこちら▼【ほりえさちこのすぐ楽レシピ #17】3ステップで完成!チーズフォンデュにもなる進化系「ホワイトシチュー鍋」手順をイメージしてから作ると料理がスムーズに♡レシピを参考に料理をする際は、あらかじめ手順をイメージをしておくと、スムーズですよ。中でも手順の少ないレシピなら、覚えやすいのでおすすめです♪今回ご紹介したアイデアで気になるものがありましたら、ぜひ作ってみてくださいね!ポリポリ食感が楽しい☆こねて焼くだけ枝豆たっぷり塩つくね【リミ楽レシピ #8】サクサク軽い食感☆揚げるだけ!いんげんの唐揚げ【リミ楽レシピ #10】
2019年07月01日私には2人子どもがいるのですが、コップ飲みを覚えさせるとき、どうやったらスムーズにできるのか悩みました。娘のときも息子のときも、この「アンパンマン ステップアップ コップ」がとても役に立ったのでご紹介したいと思います。 徐々にステップアップできる わが家では1歳過ぎから「アンパンマン ステップアップ コップ」を使ってコップ飲みの練習を始めました。このコップはステップ1で飲み口サポートというフタを付けることによって、中の飲み物をこぼすことなく少しづつ飲む練習ができます。最初は量の調節が自分ではできないので、この飲み口サポートはとても便利でした。 じょうずに飲めるようになってきたら、ステップ2でフタを外して普通のコップとして使うことができます。2段階で徐々にステップアップできるので、子どもも挑戦しやすく、自分から進んでコップ飲みを頑張るようになりました。 大きすぎず持ちやすい取っ手が1つの普通のコップでは、赤ちゃんの片方の手だけではコップをうまく支えるのが難しいです。また普通のよくあるコップではコップ飲みを始めたころにはまだ大きく、傾ける加減の調節が難しそうでした。 「アンパンマン ステップアップ コップ」は両手の取っ手が付いていて、大きさが普通のコップより小さめなので、安定して持つことができ、口に飲み物を運ぶときに傾けやすそうでした。また、持つと軽いのも、子どもにとっての負担が少ないように思いました。 アンパンマン効果に助けられた!コップにアンパンマンがついていることで、コップ飲みの練習が楽しくできました。娘はアンパンマンの絵がついている点を特に気に入っていて、自分の正面に絵が来るように持ち、うれしそうにコップ飲みをしていました。面のあちこちに絵が描いていないのも気が散らなくて良いです。 息子もコップ飲みがうまくできないと、コップを見るだけで飲もうともせず嫌がるそぶりをしていましたが、アンパンマンが大好きなので、「アンパンマン ステップアップ コップ」は自分から持ってきて飲み物を入れてほしがったり、よく手に持っていたり、とても気に入っています。 コップ飲みの練習を始めるころはいたずらも活発になるころで、下の息子はマグなどを投げてしまったりすることが多かったのですが、このコップは底面がやわらかな素材でできているので机にぶつけてもガンガン響かないですし、滑りにくいのも助かりました。また、煮沸消毒や電子レンジで利用できる点も便利だなと思っています。わが家では、娘と息子にそれぞれ1つずつ買ったほどこのコップは重宝しました。 著者:立田みのり一男一女の母。妊娠、出産を機に退職後、現在は自身の経験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。
2019年05月26日ライブで出会った男性と恋人になるには、4つのステップが存在しています。そこでどのようなステップで進んでいくのか説明していきます。同じライブを一緒に楽しむのが最初のステップライブで出会った男性と恋人になる最初のステップは、まずは同じライブを楽しむことから始まります。同じアーティストのライブが好きという共通点が生まれているので、この時に声かけできなくても次のライブで遭遇する可能性は十分にあります。まずは同じライブを楽しむことでお互いに存在を知り、交流できるチャンスが生まれるので大切なステップです。ライブ中やライブ後に積極的なコミュニケーションを実施ライブ参加によって出会う機会が増え、お互いの存在が気になり始めたら積極的にコミュニケーションを取ることが必要です。お互い一人ずつだった場合、同じライブを一緒に楽しむことで更に楽しい時間を過ごせます。ライブ中だけではなく、ライブ後でも話せる機会が生まれるため、この時にできる限り好印象を与えるようにするのがポイントです。そうすれば次のステップに進みやすくなり、ライブ以外の楽しみも増やせるようになります。食事もしくは飲み会などで交流を行う重要性ライブ中だけではなくてライブ後もある程度コミュニケーションを取れるようになったらそこからライブ後は、食事もしくは飲み会に誘います。そしてライブの感想でも良いですし、何気ない会話で楽しい時間を作っていけば、信頼関係を構築できます。この時にできる限り二人きりで、食事や飲み会を行うのが重要です。他の人がいるとせっかく良い雰囲気になっても邪魔される恐れがあるので、要注意です。連絡先を交換してデートを繰り返すことでカップル成立恋人として今後も良好な付き合いをしたい場合、ライブ後の食事や飲み会で連絡先をしっかりと交換するのが大切です。連絡先を無事に交換できれば、後は好きな時に連絡していき、デートを繰り返すことでカップル成立しやすくなります。連絡先を交換している時点で、ある程度好意を持っているのは間違いありません。そこから積極的に連絡やデートの誘いをしていけば、何時恋人になってもおかしくないです。このステップまできたら後は勇気をだして、女性から告白することも必要です。
2019年05月23日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! 今回は、ファミリーサポートを利用して心がラクになったというママの体験談です。 みなさんは、ファミリーサポートというサービスをご存知ですか? 出産をすると書面等の案内で耳にする方もいらっしゃるかもしれません。今回は、私がファミリーサポートを利用するにあたり、どのような手続きをおこなって、どのような方に子どもを預けたのか、利用した感想などをお伝えしたいと思います。 登録するきっかけは「万が一のため!」夫が転勤族になり、引っ越した先で第一子を出産しました。出産してしばらくの間、実両親が来てくれていたため心強かったのですが、両親が帰って親子3人の生活に慣れてきたころ、翌年にまた引越しをすることになりました。 0歳の子どもを連れ、知り合いが誰もいないなかで、私が動けなくなったときに子どもを預けられるようにしておきたい! そう考えて登録したのがファミリーサポートのサービスです。 選んだ理由としては、車が自宅にないので、自宅で子どもを預かってくれるということと、一般的なベビーシッター料金よりもはるかに安いということでした。 登録は市の社会福祉協議会へファミリーサポートのサービスは市区町村が運営しています。私が登録したファミリーサポートの手続きは、実際に社会福祉協議会の事務所へ足を運ぶ必要がありました。書類の手続きや実際の利用方法を説明していただき、登録が完了します。 登録費用はかからず、こちらで用意するのは印鑑と、登録証で使用する顔写真(運転免許証サイズ)だけです。更新料もかからないので、費用が発生するのは実際に利用したときだけという仕組みになっています。 今回私が登録したのは子どものお世話を依頼したい「お願い会員」というもので、この他に依頼を請け負う「まかせて会員」の登録もありました。 実際の利用前には打ち合わせがあるので安心登録が完了すると、ファミリーサポートセンターの担当の方が最寄りのまかせて会員さんへコンタクトを取り、直近の依頼希望日で調整がつくか、確認を取ってくれます。私は利用日が決まっていなかったので、まかせて会員さんの連絡先を伺い、後日連絡するという流れでした。 センターの方が先に話をしてくれているので、初めて電話をかけたときはとてもスムーズに話が進みました。このときにお話しするのは事前打ち合わせの日程についてです。子どもを預ける日よりも前に、まずまかせて会員さんのお宅に伺い、子どもに関することの情報共有や預ける日の料金計算などを確認します。 どんな方なのだろうと身構えていましたが、とても気さくで、児童館のお遊び教室などでボランティア活動をしていらっしゃる子どもが大好きな方で、少しお話ししただけですぐに打ち解けることができました。 「ひとりではない」という心強さ私がファミリーサポートのサービスを利用したのは、登録してから1年間の間で1回だけです。どうしても体が痛くて整体院に行くための用事でしたが、平日の日中にひとりで出かけられる身軽さには感動を覚えました。2時間30分の依頼で1,750円という価格も助かりました。 そして何より、夫が仕事に出ている平日はワンオペ育児になるなかで、子どもを預けられることが本当にできるのだと安心できました。 保育園の送迎やお留守番など、いろいろな理由で利用ができるファミリーサポートですが、いざとなったら助けてくれる人がいると実感できたことで、心がとてもラクになりました。著者:歌 啓子1歳男児の母、転勤族の妻。子育てはフランス流を実践、夫は息子の爪切り以外はすべてこなせる育メン。2018年9月より在宅勤務にて復職し、転居先の地で友達作りに勤しんでいる。 ※ファミリーサポートはお住まいの区市町村によって利用可能なサービスが異なりますので、詳細は区市町村へお問い合わせください。
2019年05月13日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! 今回は、助産師・おむつなし育児アドバイザーの榎本さんからメッセージです。 こんにちは。助産師・おむつなし育児アドバイザーの榎本です。 今回はおむつなし育児で、トイレやおまるでうんちやおしっこができるまでの、3つのステップについてお話していきます。おむつなし育児をしているとトイレトレーニングがスムーズに進みやすいといわれています。今トイレトレーニングを始めようとしている方へも何かのヒントになるかもしれません。 トイレやおまるでするためのSTEP1ジャーっと出して、うんちやおしっこが体から出ていることを五感を使って認識する 「ためて一度に出す」という排泄コントロールの感覚が育つには、うんちやおしっこが体から出ている事実を、脳が五感(目、肌、耳、鼻)を使って認識することが必要です。 それには、うんちやおしっこが体から出ていることが認識しやすい服装(布おむつ、布パンツなど)で過ごす時間をつくってあげます。トイレトレーニング用のパンツやおむつ、おしっこパッドなどでも良いのですが、ジャーっと太ももまで濡れないと分かりづらいお子さんもいるようです。 一日中が難しければ一定の時間(15〜30分)や、漏らされても気にならない場所(フローリングや子ども用フロアマット、屋外、お風呂場など)で、布おむつや布パンツで過ごす時間をつくってあげます。 トイレやおまるでするためのSTEP2「しーしー」という言葉がけで、おむつの外でするという排泄感覚を取り戻す 生まれてからずっとおむつの中で排泄してきた赤ちゃんは、おむつの外でするという感覚を取り戻す必要があります。その合図は、「しーしー」という言葉がけです。 この「しーしー」は、水を連想させて膀胱の筋肉を緩ませます。おしっこをしそうなサインがあったり、おしっこをすでにしていたら、「しーしー」という合図を出してあげることを何度も繰り返しているうちに、合図とおしっこが連動していることを理解できるようになります。 トイレに一緒に行って、大人がおしっこをしているところをみせるのも効果的です。ここのステップ2に時間がかかる子もいるので、焦りは禁物です。 トイレやおまるでするためのSTEP3おまるやトイレという決まった場所で排泄するという社会的ルールを学習する おしっこやうんちをしたそうなときがわかるようになってきたら、おまるやトイレに誘ってみましょう。大人がトイレに行きたいときに、一緒に誘ってみるのも良いですよ。 おまるやトイレを嫌がる場合は無理強いせず、まずはおむつをつけたまま、おまるやトイレに座らせて慣らしていきましょう。リラックスして、楽しい時間になるように絵本やおもちゃ、手遊びや歌を歌ってあげるのも効果的です。会話ができるくらいの年齢でしたら、「トイレやおまるをスタートする日」を話し合って子どもに決めさせてもいいでしょう。決めた日にスタートできなくても叱らずに、次の目標日を決めさせます。 3つのSTEPの進め方生まれてから1年以上、100%おむつの中で排泄してきた赤ちゃんは、「おむつの中でする」ということを強く学習している可能性が高いので、このSTEPを知っておくと便利です。2〜3歳を過ぎてから、トイレトレーニングを始める場合にもこのSTEPは役立つと思います。 逆に、生後6カ月未満の場合は、「おむつの中でする」ことを学習していないため、STEP1と2は自然にできるようになるので、1歳半〜2歳ごろになって自分で動けるようになったらSTEP3をするだけでトイトレをラクにすることができます。1日15〜30分のおむつなし時間を習慣づけることで、ラクにスムーズにトイトレができるようになるので、ぜひできるときからスタートしてみてください。 おむつなし育児は、親子のコミュニケーションのひとつとして楽しんでやることが大切です。焦らず、ゆっくりと、赤ちゃんの排泄に寄り添ってあげてくださいね。次回は、おむつなし育児の実践編です。 ※参考・「おむつなし育児アドバイザー養成講座テキスト」(おむつなし育児研究所) 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業しました。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援しています。訪問時の相談は、母乳だけではなく離乳食や抱っこひも、スキンケア、寝かしつけなど多岐にわたることも。また、おむつなし育児アドバイザーとして、トイレトレーニングなどの相談も受けています。自身も一児の母として奮闘中です。HP:「みき母乳相談室」
2019年05月11日ハイスペック男子と巡り合えたとしても、その人が自分のことを見てくれるかは別問題。友達ではなく恋人として見てもらうためには、彼とどう関係を築いていくかが重要です。では、焦らず的確にアプローチするには、どのように攻めていくのが効果的なのでしょうか?その3ステップをご紹介いたします。ステップ1:がっつき過ぎないハイスペック男子には、放って置いても常に女子が寄ってきます。そのため、付き合う相手には困らないということが多いです。その女子達と、良い意味での差別化をはかるためには「がっつき過ぎない」ことが重要。周りにむらがる女の子の横を素通りするぐらいの方が、彼の印象に残りやすいのです。そのとき、まったく興味のないフリをするのは逆効果。通りすぎざまに彼と目を合わせ、「おはよ」とあいさつを交わすぐらいはしておきましょう。そのときは、しっかり笑顔を忘れずに。気があるのかないのかわからない距離にいるのが、彼に気になる存在と思わせるのに有効ですよ。ステップ2:話しかけるときはタイミングを見計らっていつまでもその距離を保つだけでは彼に近づくことはできません。話しかけるタイミングを見計らいましょう。基本的に向こうが1人になったときを狙います。そして、話す内容は彼の持ち物や、かれの興味のあるもの。本など、わたしも気になってたんだけど、どのお話がおすすめ?など、彼がつい話したくなるような話題を振りましょう。この時、あなた自身興味のないことを聞き出したところで、彼の話に耳を傾ける気にはなれません。本当に興味があるけどあまりよく知らないことだけ聞くようにしましょう。彼も気持ちよく話をしてくれますよ。ステップ3:貸し借りをして一気に距離を縮める彼の好きなことで会話が続いたら、その物の貸し借りをしましょう。「わたしこの本持ってないの、貸してくれる?」と言えば、大抵の人は貸してくれます。その際、あなたがおすすめする本を代わりに貸すことがポイント。お互いに物を貸し借りできる関係になれれば、他の人よりずっと興味を縮められるのです。また、その後もデートの誘いを言いやすく、そして受けやすくなります。「わたしとあなたは気が合う」と彼に分からせるということです。映画や食事など、何度かデートを重ねるうちに、あなたはいなくてはならない大切な人になっているはず。そこまで行けば、あなたの好意を態度に示しても引かれることはありませんね。もちろん、デートには思い切りオシャレをして挑みましょう。いかがでしたか?彼から誘いを受けるため、まずは友だちとして彼の信用を得ることが大切です。最初は見ているだけ、同じ趣味を見つけ近づき、気づけばいつも隣にいる。こういう状況が、彼の中のあなたの存在が大きくさせていくのです。
2019年04月14日気になる彼が自分をどう思っているかは誰でも知りたいものですよね。それを判断するための3ステップ攻略法をご紹介しましょう。彼の気持ちがあるかないかを判断するのは1カ月あれば十分です。関係が新鮮なうちのほうが進展は早いでしょう。今回は片思い中の気になる彼との関係を進展させる方法について紹介します。STEP1. LINEのやり取りだけで気持ちを探らないことLINEの文面から気持ちを探ろうとしがちですが、メッセージから気持ちを探ることはかなり難しいです。いつも文章が短くてそっけないと感じても、あなたに興味がないとは限りません。ましてや男性はLINEをコミュニケーション手段よりも、連絡手段と考えていることも多いものです。メラビアンの法則といって、言葉自体には気持ちを伝える能力はわずか7%しかありません。メッセージだけのやりとりで、自分に好意を持っているかどうかを判断するのはやめましょう。STEP2. 探りを入れられる程度に仲良くなろう彼の気持ちを探るためには、彼のプライベートについて質問できるくらいに仲良くなる必要があります。まずはLINEで日常的にやりとりできる程度に仲良くなることを目指しましょう。初めは、「おはよう!」くらいの当たり障りのないところから初めて、何か共通点を見つけてそこから会話を広げていくようにしましょう。彼の生活パターンがわからないうちは、返信が遅かったり、連絡が帰ってこなかったりモヤモヤするかもしれませんが、連絡がマメじゃない男性も多いのも事実です。1カ月ほどで返信のスピードや週末の予定などなんとなく彼の行動が読めるようになります。返信が遅いから嫌われていると深く考えないようにしましょう。STEP3. 食事や遊びに誘ってみよう少し打ち解けてきたら、彼女がいるのか、好きな人はいるかなどの探りを入れてみましょう。もし彼女がいるのにあなたとしょっちゅう連絡のやり取りをするなら、浮気癖がある男性の可能性もありますので注意が必要です。LINEのやり取りだけでは打ち解けられない場合もあります。そんなときは打ち解けるのを待つ前に思い切ってあなたから食事や遊びに誘うことです。探りに時間をかけすぎると、彼に勘づかれる可能性もあります。遠回しの質問で探りを入れてくる女性を「まわりくどい」「面倒くさい」と感じ、引いてしまう男性も少なからずいるものです。連絡先交換から、食事に誘うまではお互いの存在が新鮮に感じられる1ヶ月~2ヶ月くらいでサクッと進めてしまうほうが進展する可能性が高いでしょう。まとめ彼の気持ちを探るためにLINEの文面のみで判断するのはやめましょう。関係が新鮮なうちに誘って彼の態度や表情から探りを入れるほうが確実です。1度、2人きりで会えばその後の関係は急接近するかこれ以上はないのか判断がつきます。1人でモヤモヤしているより、行動に起こしてチャンスを掴みにいきましょう!
2019年03月29日1度足を踏み入れてしまうとなかなか出ることの出来ない「不倫」。奥さんにバレたら、会社にバレたら、と不安になり、楽しくデートも出来ませんよね。しかし、彼のことが好きで別れるのは辛い…。そんな状況からどうにか卒業するために、「不倫の終わり」に向かうための3ステップをご紹介いたします!ステップ1:今の状態を思い切り楽しむ不倫を卒業したいのに今の状態を楽しむ?と不思議に思うかもしれませんが、人間というのは、楽しみ尽くせば飽きる生き物なので、飽きるまで楽しんでしまうということ。誰かに見られても「取引先の担当者で…」など、ごまかしがきくようなデートプランで、たまには外でスリルを味わうのもイイですよね。しかし、ハメを外し過ぎて奥さんにバレたら大変!服装もきちんとしたものを着て、きちんとした雰囲気でごっこデートをしながらそのひと時を楽しみましょう。ステップ2:日中に別れ話をするすっかり不倫を楽しんだら不倫相手との交際はストップ!別れ話をしましょう。ここで注意なのですが、別れ話をするのにディナーついでに会ってはいけません!時間帯を間違えると、流れに流されてまた振り出しに戻ってしまうということも考えられます。仕事の昼休み中など、時間が限られているときだと、なお良いですね。日中であればだいたいどこにでも人はいます。不倫相手がどんなに引き留めようとしても、周りの目を気にして大胆な行動には出れないのです。ステップ3:自分の時間を持つ不倫をしているときは、不倫相手の都合の良い時間に合わせて動いていましたよね。不倫相手が電話できる時間、会える日時、メールだって向こうから来たときからしかできなかったのかもしれません。ということは、今まであなたは、自分の時間を自分のために使っていなかったということ。これからは自分の仕事をする、趣味を楽しむ、友達との関係を濃密にするといった、あなただけの時間として思うように動いてみましょう。もし不倫相手との別れを思い出し寂しくなってしまったとしても、仲の良い男友達と遊んで気を紛らわせたってかまいません。自分で自分を楽しい気分にさせてあげてくださいね。ただし、あなたがもし男友達と会うというときは、失恋で弱っているこちらのスキをつかれないよう、絶対に恋愛関係にならない男性と会うこと。不倫の後にセフレなんて状態になれば、もう純粋な恋愛はできません。これだけは注意しておきましょう。いかがでしょうか?不倫を終わらせるには、とても強い気持ちと勇気と根気が必要。しかし、いつまでも不倫相手の手のひらで転がされていたら幸せになんかなれませんよ!とはいえ、ここまでくることが出来れば、もう不倫から離れられたと思っていいでしょう。キラキラした新たな恋愛に、一歩踏み出してみてくださいね。
2019年03月03日アラサー世代の女性は、一番頻繁に合コンに行っているかもしれませんね。週末ごとに髪を巻いて合コンに行ってる女性、ハイクラスの合コンが開催されると聞けばどんなに疲れていても参加している女性、仕事より合コンに熱が入った女性・・・。あなたもそんな合コン大好き女性だったりして?でもこんなに頑張っているのにどうも合コンで彼氏がゲットできない・・・。好きな人にこっちを向いてもらえない・・・そんな嘆きを持っているかもしれません。そんな女性のために「彼をゲットする絶対失敗しない合コン必勝法」をお伝えいたします!1. 合コン前驚かれるかもしれませんが、実は合コンが開催される前から合コンは始まっています。ただ男性が好みそうな服やメイクをするばかりが準備じゃない!合コンスタート前の「仕込み」を見ていきましょう。(1) 人数は4:4で合コンのベスト人数をご存知ですか?男女同率にしないといけないのは当たりですが、人数も実は大事。3:3では2人で話したくても会話が筒抜けだし、5:5だと1人1人の印象が薄まってしまいます。団体プレーも個人プレーも楽しめる4:4が合コンの黄金律なのです!ここでもうひとつ人数にまつわるマメ知識。女子チームにもし初顔合わせの人がいた場合、お店集合でなく最寄りの駅集合にしておきましょう。駅からお店までの道すがら、軽く挨拶&自己紹介をしておくと後の展開がスムーズですよ。合コンは彼氏をゲットするのが目的ですが、女性チームの連携も大事。男性陣と会う前にしっかり打ち解けておきましょう。(2) 合コン受けする見た目ポイント合コン受けする見た目ポイントも今一度おさらいしておきましょう。まず肌。男性は肌を見て無意識に若さを確認しています!少しでも肌コンディションを整えて美肌にしておきたいところですが、緊急の合コンの場合はデコルテの開いた服を。デコルテに光が反射してレフ版効果になり、ツヤ感がUPしますよ。ファッションですが、色気は出し惜しみしましょう。一晩だけのアバンチュールを楽しみたいのであれば色気全開でもいいのですが、そうでない場合はあくまで控えめに。「知的な雰囲気の下に妄想を掻き立てる妖艶さ」を漂わせましょう。肌を見せずにボディラインを強調するのは大人の戦略の大きなポイントです。視線を集めるポイントで「ユラユラ揺れるピアス」をするのはもう定番ですね。(3) 男性のレベルチェック合コンのお店選びは男性に任せましょう。そこで男性のレベルを推し量ります。お店のランクや価格帯で、男性の経済力をある程度はかり知ることができますし、セレクトしたお店の洗練具合で、男性のセンスを推し量ることもできます。2. 合コン中合コンスタート!ゴングが鳴ります。さてどんなふうに振舞ったらいいのでしょう?何をしたら好かれ、何をしたら嫌われてしまうのでしょう。詳しく見ていきましょう。(1) 合コン歴、恋愛経験はシラをきるよく男の人はこれを聞きますよね。「合コン、月にどの位行ってるの?」絶対に馬鹿正直に答えてはいけません!アラサー女性ともなれば、合コンに月何度も行く人がいて当たり前。でもそこはシラを切ります。男性は自分より経験豊富な女性を嫌う生き物。たとえ月に20回合コンに行っていても「3か月ぶりです~」「今年初めてです~」と言い切りましょう。男性と付き合った人数も同じですよ!(2) 食べもの・飲み物系・お酒関係お酒が飲めなくても最初の乾杯は頼みましょう!飲めなければ、2口、3口で狙った男性に「飲んで下さ~い」と渡してしまうという手もありです。・料理は取り分ける?これは気を遣いますよね!男性陣も評価がわかれる「取り分け問題」。気配りをアピールするチャンスではありますが、最初から最後までずーっと取り分けてたら、ただのウェイトレスになって損。前菜かパスタが大皿で出てきた時くらいにとどめておきましょう。男性が取り分けてくれたら、にっこり微笑んで「ありがとう」を忘れずに!・料理はきちんと食べよう料理を遠慮してなかなか箸をつけない女性もいます。奥ゆかしい女性の演出だったとしたら、逆効果。男性は温かい食べ物を温かいうちに、おいしそうに食べてくれる女性を好むものなんですよ。(3) 会話で気をつけること車・年収・学歴は男性側から話す(自慢する)ことがない限り、自分から聞くのはダメ。たとえ条件のいい男性を探す目的で来てたとしても、それは胸の奥にしまっておきましょう。ステイタスの高い男性やハイクラスの男性ほど、そんな女性を嫌いますし、条件目当てとバレたとたん、条件やお金をちらつかせて、本命ではなく遊びの女にされてしまいますよ。また、相手がバツイチと分かった途端しらけるのもNG。既婚者が混じっていたとしても、その場は楽しくふるまいましょう!いい人がいてもガツガツしないことも忘れずに!3. 合コン終わり合コンも終わり、連絡先などを交換できたかもしれません。さてそこからうまくつなげていくにはどうすればいいのでしょうか?これも詳しく見ていきましょう(1) 目当ての人がいたら一緒に帰る合コンもお開きになり、帰る時に目当ての男性がいたら、一緒のタクシーに乗ってしまいましょう。そこでちょっと肩に寄りかかっても可。でもそこまでにします。そこでサヨナラしたら、次の日に必ず連絡があるはずです。(2) 引き際が肝心 賢い女性は引くときは引くもの。目当ての男性といい雰囲気になってもここはグッと我慢しましょう。また会話の途中に「今の季節だったら鍋ですよね」「○○の紅葉が見ごろみたいですよね」などと伏線を貼っておくと、あなたを狙っている彼であれば、誘いやすくなります。合コン必勝法まとめいかがでしたか?ポイントをまとめてみますね〇 合コン前人数は4:4ファッションは露出しすぎず、肌コンディションを整えて男性のやる気とレベルチェックはシビアにしておく〇 合コン中お酒は飲めなくても乾杯だけはする料理の取り分けはポイントでするその場を楽しむ会話を〇 合コン後目当ての人とは一緒に帰る深い仲にはならないいろいろなポイントがありますが、「あざとくならない、いかにも狙った」感を出さないことが大事。男性はこれをとても嫌います。ポイントを自然にふるまえるようにしましょうね。Written by 婚活小町
2019年02月17日別れた後に、彼はすごくイイ人だったんだっていうことに気づく・・・。恋愛にはよくあることです。お付き合いしている時は彼の良さに気づかなかった!優しいからといってワガママを言い過ぎた!不安のあまりうるさくしすぎた!出来ればなんとかしたい!そんなあなたのために、今回は「別れた彼との復縁の仕方」(あなたが彼からフラれた場合)のステップをお伝えいたします。1. 冷却期間を置くまずは冷却期間を置きましょう。彼があなたを振った場合、これをせずに頻繁に連絡をすると、彼にとっては、あなたの存在そのものが重くなり、復縁は絶望的になります。実際に彼女を振った男性のほぼ100%が距離を置きたいと考えているといいますなんとかしたいと思う気持ちもわかりますが、電話やLINEなどを頻繁にしては絶対にダメ。じっと時が過ぎるのを、最低3カ月は待ちましょう。フラれた場合の復縁はあなたとの嫌な記憶が薄れる時間がとにかく必要です。2. 軽い連絡をしてみる3ヶ月の冷却期間が過ぎたら軽く連絡をしてみます。「あけましておめでとう」「お誕生日おめでとう」など、イベントがあったらそれに絡めて連絡をしてみましょう。「ありがとう」や「こちらこそおめでとう」みたいな返事があったら嬉しいですが、返信がなくてもめげないこと。そして、また冷却期間に戻りましょう。こちらがフラれている場合は長期戦、将棋を詰めていくような感じになるので、焦らず冷静になりましょう。ここでのポイントは「ごくごく軽いメッセージを送ること」です。ここで感情的になって長文を送ってしまったら一気に引かれてしまいます。そうなったら復縁は夢のまた夢。言いたいことは沢山あるでしょうがLINEは1行を鉄則に、ここはグッと我慢しましょう。事務的な内容でも返信がもらえるようになったら、ぽつりぽつりと月に1回くらい簡単な連絡をしていきます。ここでも絶対に感情的にならないようにします。3. 会っていない間に自己反省と自分磨き冷却期間を置きつつ、一番やっておかないといけないことは、「反省」と「自分磨き」です。フラれた場合、あなたに非があったわけです。嫌われた部分を直しておかないと、絶対に同じことが繰り返されます。彼にしても「結局全然変わってない」とがっかりされますし、復縁しても即お別れ・・・になりかねません。あくまでも大切なのは、彼に「反省してる」と謝ることではなく、「以前の自分とは見違えるように良くなった、別人のように成長した自分」を見せること。でないと、彼ももう一度付き合おうとは思わないでしょう。束縛しすぎたなら、なぜそうしてしまうのかをしっかり分析して同じことをしないようにする、だらしないところを嫌がられたなら直す。ここをしっかりやりましょう。内面に限らず、見た目もきれいにしていきます。フラれた場合の復縁は一大プロジェクトです。「自分を以前より内面も外見も成長」させていきましょう。彼がSNSをしていたら、「変わった自分」をさりげなくアピールしてみてください。気づいてくれるかもしれませんし、変わったあなたに興味をもってくれるかもしれません。気をつけないといけないのは、ここでも絶対に自分から彼のSNSにアピールしてはダメだってこと。かなりうっとおしがられます。4. 少しずつ詰めていく反省をして、自分磨き、軽めの連絡をぽつりぽつりしていったら、「最近どう」みたいなLINEをしてみましょう。そこで返信があったら、ここでようやく少しずつ簡単に近況を話しましょう。その時に、・彼の方から連絡がきた・「最近どうしてる?」などあなたの近状を気にした・「彼女がいない、欲しいアピール」をした・「飲みにでも行こう、会おう」と言った・「あの頃ここに行ったね、楽しかったね」みたいな思い出話が出たこういったことがあれば復縁の可能性が出てきたポイントです。こうしたサインが出るまではじっくり当たり障りのないLINEなどをして待ちましょう。反応が悪いと思ったらまた冷却期間に戻ります。彼からのサインも出てないのに自分の方から誘ったり、彼氏欲しいアピールをしないように!5. 実際に会った時念願叶って彼とまた会えることになったら、必ず「以前の自分とは別人の自分」で行って下さい。そこでも感情的になったり、復縁を迫ったりしては絶対にダメです。実際に会って、彼に好感を持ってもらって初めて、復縁をにおわせてもいいですが、ここでも焦らないことが大事です。会う機会を増やしていけるように今までのステップを続けていって下さい。6. まとめ元カノとの復縁をアリだと思っている男性は8割程度いるそうです。希望の持てる数値ですが、復縁はあなたが彼を振ったときより、あなたがフラれた時のほうが長期戦になります。最低半年から1年はかかると思ってください。ポイントは「とにかく焦らないこと」「以前付き合っていたころとは別人に成長すること」です。彼が変わったあなたにもう一度興味をもってくれるまではじっくり行きましょう!written by 婚活小町
2018年12月15日時短家事につながる「ファミリークローゼット」を設置したいけど、クローゼットが狭い……。子どもが小さいうちだけ、「ファミリークローゼット」にしたいけどどうすればいい?……とお悩みのあなたに、クローゼットが狭い賃貸でも、築古住宅でもできる、ファミリークローゼットの設置方法をご紹介します。■ 時短家事で、子育てしやすい「ファミリークローゼット」家族の衣類をまとめて収納する「ファミリークローゼット」。SoutaBank / PIXTA(ピクスタ)子育て中のご家庭とって、洗濯にまつわる家事が時短になったり、子育てしやすかったりと、メリットがいくつもあります。そんな「ファミリークローゼット」は、最新住宅の「ウォークインクローゼット」や「ウォークスルークローゼット」のように、備え付けの広々としたクローゼットスペースが無くても設置することができます。幼児2人を育児中の整理収納アドバイザーである筆者が、賃貸住宅で設置している「ファミリークローゼット」の実例をご紹介します。■ 「居室」をファミリークローゼットにするのが最適!あなたの家には、現状であまり活用できていない部屋はありませんか?将来の子ども部屋とか、荷物部屋とか、ほとんど使用していない書斎とか……。そういった居室を、ファミリークローゼットとして活用するのはいかがでしょうか。その部屋が、ベランダに面していたり、洗濯機からの動線が良かったりすると、より最適です。洗濯物を干し、取り込んで収納するという家事動線がよくなり、家事の時短に直結します。■ 思春期も見越して使い回せる収納家具でつくる!子どもが小さいうちは洋服をまとめて収納できたほうがよくても、思春期を迎えるころには、家族と同じスペースに衣類を収納したり、同じスペースで着替えたりするのに抵抗が出てくるのが当然ですよね。そうなったときに、家族の衣類を各居室に振り分けて収納するためにも、部屋自体をファミリークローゼットとしてつくり込まないほうがオススメです。メタルラックの低い位置にハンガーパイプを取り付けたり、背の低いプラスチック製の引出しを並べたりして、子どもが自分で手に取れるように衣類を収納するのはいかがでしょうか。幼稚園や保育園に着ていく制服や帽子は、壁に直接フックを付けて収納するのもいいかもしれません。大人の洋服も、ハンガーパイプとプラスチック製の引出しで、収納。シーズンオフの衣類も同じ部屋に収納しておけば、衣替えも簡単です。■ 押入れもファミリークローゼットにできる!サイズが大きくて何を収納したらいいのかわからない……と嫌われがちな押入れ。まとまった空間だからこそ、家族の衣類をまとめて収納するファミリークローゼットにするのもいいかもしれません。取り込んだ洗濯物を、和室で座って畳んで、そのまま収納できると、ラクですよね。いかがでしたか?時短家事で子育てしやすい「ファミリークローゼット」を、大掛かりな工事をしなくても設置する方法として、居室や押入れをファミリークローゼットにした実例をご紹介しました。毎日、仕事に家事に子育てに……と、忙しいあなたに、参考にしていただけるとうれしいです。「ファミリークローゼット」のメリット・デメリットとどんな家庭に向いているのかをご紹介した「家族の服が全部収納OK!ファミリークローゼットのメリット・デメリット」も、よろしければご覧ください。「整える」ほど丁寧じゃなく「トノエル」くらいがちょうどいい。整理収納アドバイザーのトノエルでした。
2018年12月11日あなたの家では、衣類の収納をどのようにしていますか?家族の衣類をまとめて収納する「ファミリークローゼット」は、忙しいママにとって、毎日の洗濯をラクにしてくれる救世主かもしれません。設置して後悔したくない「ファミリークローゼット」のメリット・デメリットと、どんな家庭に向いているのかをご紹介します。■ 「ファミリークローゼット」とは最近、ときどき耳にするようになった「ファミリークローゼット」という言葉。KWphoto / PIXTA(ピクスタ)ファミリークローゼットとは、「家族の衣類をまとめて収納するスペース」のことです。最新住宅の「ウォークインクローゼット」や「ウォークスルークローゼット」をイメージされる方も多いかもしれませんね。もともと大容量のクローゼットがない賃貸や築古住宅でも、ファミリークローゼットを設置することは可能です。まずは、ファミリークローゼットのメリットとデメリットを確認して、あなたの家族にとってファミリークローゼットの設置が、暮らしやすさにつながるかどうか考えてみましょう。■ 時短家事で、子育てしやすい?ファミリークローゼットのメリット3つメリット1.家事の時短になる洗濯にまつわる家事は、洗濯機を回す→洗濯物を干す→取り込む→畳む→収納する……と工程も多く、大変ですよね。衣類を収納する場所が一カか所にまとまれば、取り込んだ後の洗濯物を、人ごとに分けて各居室に運んで収納するという手間や時間を短縮することができます。洗濯が苦手……という方は、洗濯の家事動線を意識した場所にファミリークローゼットを設置すれば、ぐんとラクになるかもしれません。メリット2.着替えのたびに各居室に行かなくて済む朝の身支度や、帰宅後の着替えは、サッと行いたいですよね。shimoshimo62 / PIXTA(ピクスタ)着替えのたびに階段を上り下りして自室に向かわないといけなかったりすると、面倒に感じる方も多いのではないでしょうか。特に、帰宅の遅いご主人の服を、家族の寝ている寝室に収納していたりすると、音を立てないようにそっと着替えるのが面倒で、脱いだモノがリビングに散らかっている……ということにもなりかねません。洗面所やリビングの近くにファミリークローゼットを設置すれば、家族みんなが着替えをスムーズにすることができるようになるかもしれませんね。麦わら帽子 / PIXTA(ピクスタ)メリット3.子どもの着替えをサポートしやすいまだ自分で洋服を選んだり、着脱したりするのが難しい年齢の子どもにとって、実際に手を出して着替えを手伝うだけではなく、親が着替える姿を見せたり、そばで見守って応援したりするのも大切ですよね。SoutaBank / PIXTA(ピクスタ)家族みんなが一緒に着替えをするスペースが確保されたファミリークローゼットなら、季節やTPOに合わせた洋服選びや着替えの方法を、一緒に考えながら教育する場所にもなるかもしれません。■ 設置して後悔することはない?ファミリークローゼットのデメリット3つデメリット1.プライバシーが守れない思春期以降の子どもの場合、家族と同じスペースに衣類を収納したり、同じスペースで着替えたりするのに抵抗があることのほうが多いですよね。子どもが成長する過程で、自分の衣類の管理を自分で行えるようになったら、それぞれの自室に衣類を収納するスペースを作る必要があるかもしれません。ふじよ / PIXTA(ピクスタ)デメリット2.まとまったスペースが必要になるファミリークローゼットには、家族全員の衣類を収納するだけではなく、人が歩いて入るスペースが必要になります。itchy / PIXTA(ピクスタ)また、クローゼットの中で着替えも行う場合には、着替えるためのスペースも必要になります。所有している衣類の量や家族構成にもよりますが、3畳以上ないとうまく活用できないのではないでしょうか。デメリット3.クローゼットとして作り込むと他の用途に転用しにくい壁に直接、衣類ハンガー用のパイプや、棚を造りつけると、ショップのディスプレイのようにオシャレなクローゼットになって素敵ですよね。NAKA JUN. / PIXTA(ピクスタ)だからといって、部屋自体をファミリークローゼットとして造り込んでしまうと、子どもの成長や家族構成の変化で、部屋の用途を変更したくなった時に、邪魔になることもあるかもしれません。■ ファミリークローゼットが向いているのはこんな家庭子どもが幼く、まだ自分で洋服の管理や着替えができなかったり、家族が忙しく、家事を分担できなかったりする場合、主婦が1人で洗濯にまつわる家事を行っていることが多いのではないでしょうか。プラナ / PIXTA(ピクスタ)そのような家庭の場合、子どもが成長して自分で洋服の管理ができるようになるまで、ファミリークローゼットで家族全員の洋服をまとめて収納すると、暮らしやすさにつながるかもしれません。いかがでしたか?家族の衣類をまとめて収納する「ファミリークローゼット」。子育て中のご家庭には洗濯にまつわる家事が時短になりますが、まとまったスペースも必要で、思春期以降の子どもには向いていないかもしれないということをご紹介しました。このメリットとデメリットを確認して、あなたの家族にとってファミリークローゼットの設置が、暮らしやすさにつながるかどうか、答えは出ましたか?大容量のクローゼットがない賃貸や築古住宅でも、ファミリークローゼットを設置することは可能です。次回は、その具体的な方法についてご紹介します。「整える」ほど丁寧じゃなく「トノエル」くらいがちょうどいい。整理収納アドバイザーのトノエルでした。
2018年12月01日週に何度かお互いの家で寝泊まりして過ごす半同棲生活。完全に一緒に生活をする同棲とは違い、良い距離感を保てるというのは半同棲の良いところですよね。しかし、付き合いが長くなるにつれて「いつまでもこのままの生活なのはイヤ!」と考えることが多くなるのではないでしょうか。そこで今回は、半同棲を抜け出すための3ステップをご紹介いたします!ステップ1. 役割はきちんと分担する掃除、洗濯、料理、ゴミ出しなど、一緒にいる日はどちらがするかをあらかじめ決めておくのが良いでしょう。一緒にいると、どうしても女性がすべてやってあげてしまいがちですが、それでは負担が片方にばかりかかってしまいます。大きな負担がずっと続くと、結婚する前に破局する、なんてこともありえますよ。ご飯は仕事が早く終わった方が担当する、片方が洗濯をしたらもう片方は掃除をするなど、初めから決まりを作っておけばそれが当たり前になりますよね。どちらか一方にだけ負担がかかるような生活は、長い目で見たとき、必ず揉め事へと発展してしまいますよ。ステップ2. 我慢できないことは伝えるいくら決まりを作っていたとしても、普段はとても気の合う仲良しだとしても、ここだけは絶対に我慢できないという部分がありますよね。それが、日常のほんの些細なことであつたとしても、「これは無理」と感じるものは正直に打ち明けることが大切です。「少しぐらい我慢しなきゃ」と耐えられることであるならまだしも、どうしても無理なことをいつまでも我慢し続けるなんて、うまくいくはずがありません。また、結婚が決まったあとにそれを伝えたとしても「今までそんなこと言ってなかったじゃん」と聞き流される可能性も大。お互いに思ったことは伝え合い、その上で結婚へと繋がる方が絆も深まるというものなのです。ステップ3. 金銭面はシビアに半同棲とは、一緒に生計を立てているわけではないため、金銭面はなぁなぁになってしまいがちですよね。彼の家に行き、冷蔵庫にあるものだけでご飯を食べたとしても、それを買ったのは彼であってあなたは1銭も払っていません。たまにのデートならそれでなんら問題はありませんが、何度もそれが続いてしまうとなると、「お金にルーズ」な印象を与えてしまうのです。彼の部屋に行く日の食材は割り勘にするなど、金銭面にはシビアに対応するようにしましょう。「金銭感覚がしっかりしている」と思ってもらえれば、「結婚後も安心して家計を任せられる」と、結婚の後押しにもなるのです。いかがでしたか?結婚よりも同棲よりも楽ちんな“半同棲”。そこから結婚へと踏み出すにはとても重い腰をあげなければいけません。しかし、「半同棲にしとくのはもったいない!」と思ってもらえれば、中途半端な関係から抜け出すことができるかもしれませんよ。ぜひ参考にしてみてください。
2018年10月29日彼氏といつまでも長続きをするような関係を築いていくためには、根底に大きな愛情を持ち合うことが必要不可欠です。ただの恋で終わらずに、ちゃんと愛へとステップアップしていけると、お互いに手放すことができない存在にもなるでしょう。そこで今回は「恋から愛へ」と移り変わっていくために必要なことを紹介します。■ 「欠点」も受け入れる恋愛中のときは、好きな相手に対して「自分のいいところ」ばかりを見せようとするものでしょう。でも、ずっと一緒にいられるような関係性になるためには、いい部分だけを見せていくのはさすがに限界があります。欠点も含めて相手を受け入れることができるようになったら、本当に愛情が芽生えた証でもあるかも。お互いに素の自分をさらけ出せないままでは、居心地のいい相手にもなれないはずですよ。■ 「見返り」を求めない好きな男性に対しては、「尽くしてあげたい」とか「支えてあげたい」という気持ちにもなるはず。ただ、そこには何となく見返りのようなものや、「良く思われたい」といった思いがあったりもするかもしれません。見返りを求めるのは悪いことではありませんが、そういった部分が強すぎると、男性には引かれてしまうだけです。「相手を喜ばせたい」「相手の困っている姿を見たくない」と素直に思え、当たり前のように自然にサポートしてあげることができるようになったら、男性にとってのかけがえのない存在になれるでしょう。■ 自分より相手を「優先」できる深い愛情がある関係性を築いていくためには、お互いにちゃんと尊重し合うことが何よりも大切。自分のことばかりではなく、相手への思いやりを持っているふたりであれば、気持ちにすれ違いが生じたりすることもないはずです。さらに、自分よりも相手を優先することができるようになったら、より大きな愛情を感じ合うことができるでしょう。常に相手を優先させる必要はないですが、男性を立てるべきところではさりげなく立てることができると、強い信頼も生まれるものですよ。■ 「妥協をすること」も覚えるどんなに好きな男性でも、どんなに相性がいいと感じている男性でも、やはり合わない部分も多少は出てくるもの。全てが完全にピッタリと合うような男性にめぐり会えるなんてことは、そうそうないはずです。合わない部分は合わない部分でちゃんと認めて妥協をしていくことも、とても大事な愛情のひとつ。頑として自分の考えを一切譲らないという姿勢では、男性には「一緒に過ごしていくことは難しい」と思われてしまうだけですよ。■ おわりに恋をしたときのドキドキするような感情はとても大事なものですが、それをずっと維持していくのはなかなか難しいこと。でも、もっと深い愛情を持つことができたら、欠かすことのできないパートナーにもなれるでしょう。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月24日モテる男は常に周りに女性がいます。そのため、何もしないで待っているだけではあなたの存在にさえ気が付いてもらえないことも…。そこで、モテる男を振り向かせるための具体的なステップについて解説します。第1ステップ:まずは仲良くなって存在を知ってもらうモテる男にとって、交際相手はより取り見取りです。絶世の美女でもない限り、いきなり彼女候補になることは難しいでしょう。そこで、まずは仲良くなって自分の存在を知ってもらいましょう。ただし、ものすごく仲良くなってしまうと、女性として意識してもらえなくなる可能性があるので、その点は注意が必要です。自分から声をかけることが難しい場合は、知り合いや共通の友人のコネを使って仲良くなることもおすすめです。モテる男は近づいてくる女性も多いため、自分が興味のない女性からのアプローチを敬遠していたりすることもありますが、共通の知り合いや友人を通して仲良くなれば、彼も気構えずに接してくれるでしょう。第2ステップ:相手がモテることを気にかけていないように振る舞うモテる男は、自分がモテることを本人も自覚している場合がほとんどです。実はモテることについて、色々言われたり、興味のない女性からアプローチされることに嫌気がさしている人も…。そこで、少し仲良くなってからは彼がモテているということを気にかけていないように振る舞ったり、彼にアプローチをするような素振りを見せなければ、相手に「この子は他の子とは違う」と感じてもらえます。具体的には、彼をちょっとからかってみたり、いじってみたりすることがおすすめです。モテる男は、基本的にちやほやされることに慣れている為、いじられたりする経験は少ないです。そこに男友達のように、サバサバとつっこんでくる女の子がいれば、印象に残りやすいです。もちろん、あまりにしつこいからかいや人格を否定するような言動は厳禁ですが、相手のちょっと抜けている所や人間らしいところを指摘すると、「自分のこんなことまで見てくれているんだな」「こんな小さなところに気付いてくれるんだな」と好印象を持ってもらえます。第3ステップ:モテる男の価値観を徹底リサーチ自分を印象付けることに成功したら、彼はどんなことが好きで、どんな考え方をする人なのか彼の価値観をリサーチしましょう。人は自分と同じ価値観を持っている人に好感をもちます。あえて、相手と違う意見を述べることで相手に自分を印象付けるという方法もありますが、モテる男を振り向かせるには共感を狙う方が効果的です。モテる男は外見で判断されることも多く、本当の自分と周りが抱くイメージのギャップに悩んでいる人は少なくありません。そんな中で同じ価値観の女性と出会うと、「自分を理解してくれる女性が現れた」と感じて、一気に距離が縮まる可能性が高いです。3ステップでモテる男を振り向かせようモテる男を振り向かせることは、容易なことではありません。ですが、戦略的に攻めることで、大勢の女の子に埋もれずに自分をアピールすることが可能です。紹介した3つのステップを参考にして、モテる男を振り向かせるのに挑んでみてはどうでしょうか。
2018年09月19日変わりたいけれど変われない、つい人と接しているときにマウントをとってしまう癖のある女性がいます。相手より自分が上だとアピールするマウンティング女性は、周囲から厄介扱いされていることも多いです。自覚があるのに治せないのは、治す方法を知らないからかもしれません。できることから変えて、マウント女を卒業しましょう!・他人と比較しない嫉妬心はマウントをとるきっかけになることが多いです。自分だって負けてない!と思いながら勝手に口からきつい言葉が飛び出していませんか? まずは自分と他人を比べて優劣をつけるのをやめましょう。口に出して言うのは簡単ですが、これがなかなか難しいんですよね。気が付くと他人と比較する癖のある人は「今比較しているな」と冷静に自分の気持ちを分析してみてください。どうして比較するのか?比較して意味があるのか?よくよく考えてみれば、他人との比較がプラスになることはほとんどないことがわかります。他人と比較している自分に気づいたときは「人は人、自分は自分」と言い聞かせることから始めましょう。口に出して言うとより効果的です。言葉のパワーで自然とあなたの内面もマウントをとるような女性ではなくなるでしょう。・マウントしそうな前に数字を頭の中で数える相手の自慢話や順風満帆な話を聞くと、「私だって!」とつい言葉や態度に出てしまうのがマウント女性の癖です。マウントしてやりたい!という気持ちが心の奥でのぞいてきた時には、数字を頭の中で数えてみてください。要するに感情から意識をそらすのです。これが意外と効果的なんです。10秒も数えていると、マウントしたい気持ちはしぼんで、素直に「すごいね、頑張ってるね!」と笑顔で言えることも増えますよ。どうしようもならない気持ちから意識をそらすことで、本来の「マウント女を卒業したい」と願っている姿に戻れるのです。むくむくとマウント意欲が湧いたときは、頭の中で「1.2.3.…」と数える癖をつけましょう。人間関係が今よりずっと良くなって、周囲とのコミュニケーションも楽しめるあなたに変われるはずです。マウント女を卒業するには自分との戦いを地道に続けていくしかありません。しかし、その先には自分への自信とストレスフリーな毎日が待っています。諦めずゆっくりと変わっていきましょう。
2018年08月21日ド直球と爆弾の沸点さて、前回は麻ちゃんとの出会いのお話でしたが、その後すぐに “どうにかなった” わけではなく、しばらく “それきり” でした。会いたい気持ちと、会うのが怖い気持ち。もし麻ちゃんを好きになってしまったら?私は、自分のセクシャリティと本格的に向き合わなければなりません。それは果たして“正しいこと”なのか?そして自分が“乗り越えられること”なのか?判断を迫られるのです。そもそも “ありのままの自分なんてものが、存在するのか?” という問い。みんな多かれ少なかれ、世の中に合わせて生きているのだから、“我慢すべきことじゃないのか?” という問いも……。そんな思いが胸の中でぐるぐる回っていました。麻ちゃんと、何度かのメールのやり取りの後、軽くお茶でもしましょう、という話になりました。絶賛 “孤育て” 中だった私は、もちろん子ども連れ。その日は大雨で、ベビーカーにレインカバーを掛け、ビショビショになりながらの外出でした。子どもが生まれてから、ついぞ行くことのなかったカフェで待っていると、ツートンカラーが進行し、毛先だけが銀髪の麻ちゃんが現れました。照れ臭いやら、緊張するやらで、ぎこちなく話し始めたものの、子どもがいては雰囲気も何もあったものじゃありません。でも、子ども好きな麻ちゃんは、苦にしないどころか、むしろ子どもに夢中。私など眼中にない様子で、「子連れは嫌がられるかな……」と思っていただけに、逆に救われた思いでした。これって、どういうことなの?私は基本的に鈍く、不粋なもので、色恋の駆け引きというものができません。はっきりと言われないと分からない女なのです。そこで「ココは聞くしかない!」と、こんな球を投げてみました。「私、あなたのことが好きなんだけど、私のこと、好き?付き合ってもいいと思う?」ド直球、ストレート!こんな聞き方、普通はないですよね。アホでしょうか?しかし、それに対する麻ちゃんの回答は、極めて殺傷力の高い “爆弾” でした。「うーん、好きかと言われたら、まだ好きじゃないかなー」そう淡々と言いました。さらに続けて、こう言ったのです。「あと、ついでに “好き” とか言うのはさ、一生に3回くらいなものだよ。最初と、死ぬ時と、あともう1回くらい」なんなのでしょうか?“脈アリ?” と期待する女心を瞬間冷凍して、なんなら釘でも打とうか、というご回答。いっそ清々しいほどです。つーか「好きとか言うのは一生で3回」って!?「あの~、今、21世紀なんスけど。アンタ、武士ですか?いつの時代からタイムスリップを?」。一体、なんの悪い冗談なのか?覚悟を決めて聞いてみた私の、この見事な吹き飛びぶりを分かっていただけますでしょうか?その後もペースを乱されたまま、私たちはプラトニックな関係を続けていました。「まあ、それはそれでいいのかもしれない……」などと思っていた時でした。麻ちゃんが次なる爆弾を炸裂させました!「そろそろ、してみてさ、それによって付き合うかどうか決めたいなー」まるで、いいことを言ったかのようなさわやかな笑顔で、そう言ったのです。1970年代生まれの女性としては、さすがに「婚前交渉は……」などとは言いませんが、男性ともお付き合いしましょうという前にベッドインしたこともないし、当然女性とそういう関係になった経験もありません。そもそも、それって、“いいことかどうか、分からないなあ……” とすら思っている私にですよ、付き合うかどうかも分からないお試しセックスを!しようと!え?服の試着をするような気軽な調子で持ちかけていらっしゃる!アナタ!!ちょっと!!!ま、そんなことを言いながら、結局そこで、私は話にのったわけです。だって「もしかしたら、女の子も好きなのかも?」と、ずっと悩んできた私に巡ってきた、千載一遇のチャンスです。「ここを逃したら、もうこんな機会は一生来ないかも!」。そんなわけで、乙女ぶりたい気持ちはグッと堪えて、清水の舞台から飛び降りました。この時、罪の意識やら常識やらは吹き飛び、完全に “のるかそるか” の度胸試しでした。ついでにもう、この際ぶっちゃけますけど、それもですよ、私、女性は未経験だって言っているのに、先攻を譲られたわけですよ!やり方、知らねぇわ!光はどこだ?初体験を経て納得したのか、麻ちゃんはようやく付き合おう、と言ってくれました。ところがウキウキとお付き合いを始めたものの、徐々に関係性が曇ってきました。原因は私の罪悪感。この頃、まだホモフォビア(同性愛嫌悪)の気持ちを、根強く持っていたからです。例えば、誰かを好きになる時、その人を好きになろうとして好きになれるでしょうか?恋愛においては、まぁ滅多にないですよね。また「なぜ異性を好きになるか」なんて考えますか?考えませんよね。それは私も同じです。私はたまたま男性だけでなく、男性のような女性も好きになりますが(女性らしい女性を好きになったことは、まだありません)、「女を好きになろう」とか「男を好きになろう」とか思っているわけではなく、たまたまいいなあと思う人が、男だったり、(一応)女だったりするのです。セクシャリティは、人が選び取れるものではない。この頃の私は、まだそのことには気づいていませんでした。同性愛は禁忌だと考える家で育った私の “ホモフォビアの大嵐” と、麻ちゃんが時折投げつけてくる爆弾による “火炎地獄” 。それは戦いの連続でした。ストレスはやがて身体に出るようになり、疲労も重なって目眩がひどく、平衡感覚を保てなくなりました。気がつくとビルの屋上から下を眺めていることもありました。「子どもがいるのだから、なんとしても生きなくては」と思い、この頃は「生きてかないと」が口癖でした。そうして何度も何度も考えるなかで、「私は麻ちゃんが好きで、麻ちゃんも私が好き。なのになぜ、これほど苦しまなければいけないのだろう」と思ったのです。まぁ、麻ちゃんが “爆弾魔” なのは置いておくとして、“ホモフォビアの大嵐” を起こしているのは、少なくとも私です。本当に同性愛とは “正しくない” ものなのか、少しずつ考えたのです。そして死ぬくらいなら真正面から向き合ってみよう、そんなやぶれかぶれな気持ちに至りました。この時期、周りにいてくれた友だちには、感謝してもし尽くせません。相談や議論に何度も付き合ってくれて、時に堂々巡りを続ける私を、放り出さずにいてくれた友だちのおかげで、三歩進んでは二歩下がりながらも、理解を深められました。長い長い時間をかけて、光射す方へ進み始めたのです。やがて麻ちゃんの娘も、時折わが家に遊びに来るようになりました。子ども同士すっかり仲良くなって、「なんで今日帰っちゃうの?」というやり取りが繰り返され、麻ちゃんもまた、ファンヒーターの石油も買いに行けない私の生活力の無さに、半ば呆れて同居を申し出てくれました。なのにまだ “ホモフォビアの大嵐” から抜け出せていない私は、「ご近所の目が!」とか、「学校に言えない!」とか、心配性を爆発させて同居の申し出を断る始末。でも同時に、いつのまにか麻ちゃんと娘がいない家の中は、静かで物足りないと感じるようになっていました。お泊まりが増えていき、1泊が2泊になり、やがて同居となったわけですが、暮らし始めてみると、今度はステップファミリーとしての悩みが次々に浮上し、それからの人生、いつも大騒ぎでした。こじれにこじれた娘との関係、2人の息子、麻ちゃんの元旦那や両親、そして私の両親……。その経緯はこれまでに書いてきたとおりです。そんな大騒ぎの生活を始めて3年ほどが経った頃、私は思いついてしまったのです。「なにか、この暮らしを始めたというケジメのようなものが欲しい」。その思いは日増しに強くなっていきました。(続いちゃった)Composition:Yoshiyuki Shimazu
2018年08月04日100本のスプーンはおしゃれなファミリーレストラン東京・二子玉川にある「100本のスプーン FUTAKOTAMAGAWA」は、大人も子どもも楽しめるファミリーレストラン。大きな窓ガラスが印象的な外観で、光がたっぷりと降り注ぐ造り。白を基調とした店内にはウッディなインテリアが並べられ、モダンなおしゃれ空間です。店内は座席が92席設けられ、ゆったりと過ごせる空間です。通路が広いのも子ども連れには嬉しいポイント。大人も子どもも楽しめるよう、ほとんどのメニューが、ハーフサイズでもオーダーできます。ママ同士のランチ会、家族での誕生日会、親子デートなどにおすすめのお店です。あれもこれも楽しめる「リトルビックプレート」たくさんの料理を一度に味わいたくなったら「リトルビックプレート」がおすすめです。お店の人気メニューを小さなサイズにして、大きなプレートにたくさん並べた一品。まるでぜいたくなお子様ランチを食べているような気分にさせてくれる人気のメニューです。サラダやハンバーグ、ポテトフライにチーズケーキなど、栄養のバランスも考えられています。この一品で、デザートまで楽しめるのも人気の理由のひとつです。みんなの人気者といえば「煮込みハンバーグ」子どもも大人も大好きなメニューのひとつとも言える「煮込みハンバーグ」は、「100本のスプーン」でも人気のメニュー。どっしり、ふっくらとしたボリュームあるハンバーグに、コクのある特製デミグラスソーズがたっぷりかかっています。半熟の目玉焼きを崩しながら食べるのがおすすめです。もちろん「煮込みハンバーグ」にもハーフサイズがあるので、大人だけではなく、子どもも楽しむことができます。デザートの人気は華やかな見た目の「フルーツパフェ」食後やカフェタイムなどにおすすめなのが、人気の「フルーツパフェ」。アイスクリームと旬の果物、苺のシャーベットやホイップクリームなどがたっぷり使われた、見た目も華やかな一品です。フルーツがたっぷりトッピングされているので、さっぱりといただくことができます。フルサイズで存分に楽しむのもよし、ハーフサイズでちょっとしたシメにするのもよしの、大人も子ども楽しめるデザートです。みんなが楽しい100本のスプーンで素敵な時を過ごそう!欲張りなメニューやハーフサイズのメニューなど、みんなが楽しめる工夫がたくさん詰まっています。なんと離乳食のサービスもあるので、乳児連れのママも安心して訪れることができるお店です。スプーンをモチーフにした楽しいインテリアも、注目したいポイント。洋食が中心のこだわりメニューと、見た目も華やかなデザートは大人も大満足です。「100本のスプーン FUTAKOTAMAGAWA」は、東急田園都市線・大井町線「二子玉川駅」から徒歩約5分、二子玉川ライズの2階にあります。普段使いはもちろん、特別な日のお祝いにもおすすめ。ぜひ一度足を運んでみてください。※料理の内容は変更になる場合があります。スポット情報スポット名:100本のスプーン FUTAKOTAMAGAWA住所:東京都世田谷区玉川1-14-1 二子玉川ライズ S.C. テラスマーケット2F電話番号:03-6432-7033
2018年08月03日TVドラマも映画もイケメンなしには楽しめない! 今回、ご紹介するのは、ディズニー/ピクサー最新作『インクレディブル・ファミリー』。全米では『アナと雪の女王』と『トイ・ストーリー3』を越えて、歴代アニメーションNo.1の興行収入記録を更新しました。本作の日本版で、スーパーパワーを持ったヒーロー家族の父親・ボブの声優を務めた三浦友和さん。日本を代表する名優・三浦さんの素顔に迫ります。写真・角戸菜摘 文・田嶋真理【イケメンで観る海外ドラマ&映画】vol. 7幅広い役柄を巧みに演じ分ける実力派俳優・三浦友和ディズニー/ピクサー作品として初めて人間社会を舞台にし、アカデミー賞2部門に輝いた『Mr.インクレディブル』。その最新作『インクレディブル・ファミリー』では、スーパーパワーを持ったヒーロー家族の母親・ヘレンがイラスティガールとしてヒーロー活動をすることに。外で大活躍中のヘレンの代わりに家事・育児を任された父親・ボブは、イクメンになろうと大奮闘! 家族がそれぞれのスーパーパワーを活かし、“一家団結” で新たな敵に打ち勝つ姿を描いています。ーー前作が公開されたのは2004年です。今回、声優続投のオファーがあったとき、どう思いましたか?三浦さん もう声が掛からないと思っていたので、嬉しかったです。ーー前作『Mr.インクレディブル』は、ご家族でご覧になりましたか?三浦さん 観ました。自分がやっているように感じないところが楽しかったです。普段、いろいろな役をやっていますが、どんなに役を作っているつもりでも結局は自分のほうに役を持って来るんです。この映画ではボブという全くの別人にならなければならない。もともと声を入れている方がいて、その人に近づけて成りきる必要がある。できあがったものを観たとき、不思議なことに自分の声だと思えなかったんです。そのおかげで、映画を客観的に観ることができ、すぐにストーリーに入っていけました。ーー最新作の『インクレディブル・ファミリー』をご覧になった感想は?三浦さん 何か月後、何年後ではなく、前作からつながっていることに驚きました。ーーボブが家事と育児に悪戦苦闘するシーンをどう思いましたか?三浦さん 今、イクメンという言葉がありますが、30年近く前に僕はそれをやっていたので、昔はこういうことがあったなと懐かしい気分になりました。ボブのようなスーパーパワーはありませんが、自分の子どもたちがかわいくて世話が焼ける頃を思い出しながら、アフレコをしていました。ーーボブを演じる三浦さんご自身もイクメンをされていたのですね!三浦さん お風呂に入れたり、おむつを替えたり、寝かしつけをしたりしていました。僕はそういうことが苦にならず、自分からやりたいタイプだったんです。ーー寝かしつけはどのような方法で?三浦さん 子どもをひたすら抱いていました。抱くのを止めると、目が覚めてしまうので。特に長男はものすごく敏感でした。イクメンしているとはいえ、母親が9割以上の子育てをしているわけで。母親は睡眠時間が少なくなりがちですから、自分ができる範囲で寝かしつけをやって、「たまには早く寝て」と言っていました。そんなに珍しいことではないと思っています。ーー日本版完成披露舞台挨拶イベントの際、「欲しいスーパーパワー」として、“瞬間移動のパワーが欲しい” とおっしゃっていました。その理由は?三浦さん 瞬間移動のパワーがあれば、どんなことがあっても遅刻せず、ギリギリまで寝ていられる。夢のようなパワーだと思います。ーー『インクレディブル・ファミリー』の見どころを教えてください。三浦さん この映画はスーパーパワーを持っている家族の物語ですが、どこの家族や子どもたちにもパワーがあり、団結する力がある。その両方のパワーを楽しんでもらいたいですね。ーー三浦さんのご家族もインクレディブルなご活躍をされています。僕の家族に限らず、どこの家族でも何かあったときに、団結してパワーを発揮するものだと思います。年齢を問わず、誰でも楽しめる作品ですから、ぜひ多くの方に観ていただきたいですね。インタビューのこぼれ話猛暑にも関わらず、涼しげな佇まいが印象的だった三浦さん。夏バテ対策はしていないと語るいっぽう、「エアコンの設定温度を間違えて、暑くて眠れなかった」と明かすお茶目なところも! スタッフ一同、包容力たっぷりな三浦さんに癒された取材でした。Information映画『インクレディブル・ファミリー』8月1日より日本公開日本語版吹き替え声優/三浦友和、黒木瞳、綾瀬はるか、髙田延彦ほか監督/ブラッド・バード配給/ウォルト・ディズニー・ジャパン©2018 Disney/Pixar. All Rights Reserved.
2018年07月31日世界中の観客を魅了した『Mr.インクレディブル』の待望の最新作『インクレディブル・ファミリー』 がいよいよ公開される。この度、ボブたち家族が暮らすことになる大邸宅の映像が解禁された。■本作の重要なコンセプトはミッドセンチュリー本作の世界観のコンセプトは、ミッドセンチュリー(20世紀半ば)。キャラクターと同じくらい重要な役割を果たしているその時代を反映させた世界観は、ボブたち家族が暮らすことになる、郊外に建つ家にも反映されている。その豪邸は、近代建築の巨匠フランク・ロイド・ライト(1867-1959)の建築を参考にしたほか、かつてハリウッド・スターたちが豪邸を建て、いまなおモダンな雰囲気が漂う砂漠リゾートの街、カリフォルニア・パームスプリングスの家々や、『北北西に進路を取れ』のジェームズ・メイソンの家にも影響を受けている。オシャレな椅子からフロアランプ、天井や床に至るまで一から作り上げられているが、ジャック・ジャックがちょこんと座ったりする床は、異なる素材に伴う反射の違いまでが計算され、自然に見えるように、そこに汚れも加えるという徹底したリアルを追及している。■キャラクターの背景まで語る衣装作りミッドセンチュリーが意識されている点は、エキストラを含むキャラクターたちの衣裳デザインのアイデアにも。ちょっぴり反抗的なヴァイオレットは60年代のファッション、元気なダッシュはいつもTシャツとジーンズという服装のほか、ジャック・ジャックはほとんど“おむつ”姿だが、それは服を着せる余裕がないほどボブが疲れ切っているという背景があるから。その証拠に、ジャック・ジャックが服を着ているシーンには必ずヘレンが自宅にいるという細かい設定も。■豪邸の様子が丸分かり!公開直前にスペシャルな映像が解禁!そして、ここまで紹介した内容がよりよく分かる、ボブたち家族が暮らすことになる大邸宅の映像が解禁となった。映像ではあまりの部屋の広さに困惑するヘレンや、庭にある森やプールに大興奮するダッシュの姿が映し出されている。興奮冷めやらないダッシュが家の壁に設置されたリモコンを押すと天井から水のカーテンが現れ、暖炉に火がついたり、ソファやテレビが現れたりと、まさに夢のような大邸宅である。しかし、色々なボタンを押し続けた結果、ソファが水に浸水し大パニックに陥る様子もあり、本作のユニークさも伺える映像だ。『インクレディブル・ファミリー』は8月1日(水)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:インクレディブル・ファミリー 2018年8月1日より全国にて公開© 2017 Disney/Pixar. All Rights Reserved.
2018年07月31日女性は男性と違い、「30歳までには結婚したい」と願う人が多いですよね。「次に付き合う人とは結婚しないと、もう後がない…」と考える女性も少なくないようです。また、交際と結婚が数ヶ月という“スピード婚”をしていくカップルもいて、自分もうまくやればスピード婚ができるのかもと期待している人もいるのではないでしょうか。そこで今回は、スピード婚をするためにはどのようにステップアップしていくのが望ましいのかまとめてみました。ステップ1. 結婚願望があると伝えるすぐにでも結婚したいのなら、少しでも「いいな」と思った人に積極的にアプローチしていかなければ、始まるものも始まらないですよね。男性に好意は伝わっても、結婚願望までは伝わらないのが悲しいところ。そんなときは、「わたし結婚願望あるんだ~」と、先にひと言伝えておくようにしましょう。これを伝えているだけで、自然と“付き合う→結婚”という流れが出来上がります。「先に交際だけしておいて結婚のことは後々…」なんて考えていたら、その後何年待たされるかわかりませんよ。あなたの結婚願望が強ければ強いほど、付き合う前にその意向を伝えてから交際をスタートした方が、スムーズに物事が進みやすくなるのです。ステップ2. 相手のイヤな部分は我慢しない結婚とは、何年、何十年と一緒に生活を共にしなければいけないですよね。その結婚生活を続けていくためには、相手のイヤなところに目をつぶらないということ。最初は許せても、そのうち許せなくなってくる日が必ず訪れます。食事の仕方や靴下の脱ぎ方など、生活していて目につく、あなたが少し手を加えなければいけないことに対して少しでも不快感を感じるのなら、その都度言っていくことが今後の2人のためとも言えます。やはり何か言うことで「嫌われたらどうしよう」と心配になり、我慢してしまう人は多いです。しかし、その我慢はやがてストレスとなり、いずれは爆発してしまいます。それなら最初から言っておき、自分でストレスを溜めない工夫をすることが大切なのです。もし彼にイヤなところを伝え、それが原因で破局することになっても、それは仕方のないこと。お互いに歩み寄れないのなら、今別れなくてもいずれは別れがきてしまうと考えられるのです。ステップ3. 背伸びしすぎないどうしても自分を良く見てもらいたくて頑張り過ぎてしまうことってありますよね。美脚効果を狙って高いヒールを履いてみたり、重い女だと思われたくなくて嫉妬心を隠したり、愛想を尽かされたくなくて家事を頑張ったり…。彼のために頑張れるというのはとても素晴らしいことですが、それがこれからずっと続くと思ったらイヤになってしまうのは当然の気持ちだと思います。いつまでも一緒に、仲良く生活をしていきたいと思っているのなら、自分に無理な背伸びはしないようにするのが賢明です。デートや特別な日に頑張ろうと思うのとは分けが違いますよね。しかし、なんでもない日にまで背伸びをしてしまうと、フッと力を抜いた時に彼にビックリされてしまいます。同時に「今までのはなんだったの?」と思わせてしまうかもしれないのです。自分の身の丈にあった生活ができるかどうかということは、結婚生活ではとても大切なことなのですよ。いかがでしたか?スピード婚を目指すには、“思い切り”が重要。デートに誘うのも「大丈夫かな、断られないかな」などと心配して動き出せないでいると、婚期はどんどん遅くなり、スピード婚どころか彼氏をみつけることすら困難になってしまいますよ。自分の直感を信じて、ステキな男性と出会ってくださいね。
2018年07月14日ジャンスポーツ(JanSport)から、ディズニー/ピクサー最新映画『インクレディブル・ファミリー』の公開を記念して『インクレディブル・ファミリー』バックパックコレクション「Incredibles2 | JanSport」が、2018年7月20日(金)より発売される。『インクレディブル・ファミリー』バックパックコレクションには、映画に登場するキャラクターたちを起用。個性的な特殊能力を持つあの“スーパーファミリー”が、鮮やかなパレットを使ってミッドセンチュリーモダンなタッチで描かれる。一家の大黒柱であるMr. インクレディブルことボブのパワーパンチはマルチプリントで再現。また、Mr.インクレディブルの古くからの友人で、家族ぐるみの付き合いをしているフロゾン。彼の能力フローズンストリームは、バックパネルやフロントポケット内部にまで描かれ、ユーモアあふれるデザインに仕上げた。ラインナップは全12モデル。「スーパーブレイク」「ハイステークス」のバックパックに加え、機能性に富んだ「ハチェット」、キッズも使いやすいミニリュック「ハーフパイント」、ウエストポーチ・ヒップバッグとして使える「フィフスアベニュー」がラインナップする。また、発売を記念して7月20日(金)から8月19日(日)まで、東京・渋谷ロフトで期間限定ショップをオープン。『インクレディブル・ファミリー』バックパックコレクションを一堂に展示販売する貴重な機会となる。【詳細】ジャンスポーツ『インクレディブル・ファミリー』バックパックコレクション「Incredibles2 | JanSport」発売日:2018年7月20日(金)<数量限定発売>※7月5日(木)より公式ページ内に特設ページオープン※7月18日(水)より予約開始取り扱い店舗:ジャンスポーツ全国の取り扱い店舗、公式オンラインショップ<アイテム例>・インクレディブル ハチェット 12,000円+税・インクレディブル ハイステークス 8,000円+税・インクレディブル スーパーブレイク 7,000円+税・インクレディブル ハーフパイント4,000円+税・インクレディブル フィフスアベニュー 3,200円+税■渋谷ロフト期間限定ショップ期間:7月20日(金)~8月19日(日)会場:渋谷ロフト5F住所:東京都渋谷区宇田川町21-1
2018年07月07日100万円貯める力をつければOK。3ステップでマネー力を鍛え直す。まだ若いし収入も少ないから、貯金するのはもうちょっと先かな……なんて思っている人、甘い!「これから大きなライフイベントを控えている読者世代は、確実な方法でお金を貯めることが必要。結婚や出産、引っ越しなど、何をするにもお金はかかるのです」こう指摘するのは、ファイナンシャルプランナーの深田晶恵さん。まずは100万円を目標に、すぐにでもスタートしたい。「100万円貯まるのって、うれしいもの。達成感が自信に繋がり、貯蓄体質になれるはずです」それではさっそく、マネー力を鍛える3ステップをご紹介!STEP1:財布の中の「使っていいお金」の額を把握する。「毎月の支出がどのくらいなのか答えられないようでは、貯蓄できるはずがありませんよね」と深田さんは指摘する。まず1~2か月分だけでも家計簿をつけて、何にいくら使っているのか確かめよう。光熱費や通信費は通帳を見ればわかるし、クレジットカード利用分も明細が残っているので、記録するのは現金で払ったものだけということになる。平均的な支出額が見えたら、それをピラミッドにあてはめ、上から「自由に使えるお金(クレジットカード、現金)」、「貯蓄」、「ライフライン支出」とし、それぞれ金額がいくらかを考えてみる。「ピラミッドの合計額=手取り収入になるように、下から上へ積み上げていくと、使える金額がおのずと決まってきます。その範囲内なら何に使ってもいいので、慣れてきたら家計簿つけは不要です」使える金額のうち、カードと現金の割合も決めておくのがポイント。なお、電子マネー分は現金チャージかクレジットカード払いかによって、どちらかに含める。STEP2:手取り18万円、一人暮らしなら、月2万円が貯蓄の目標!ピラミッドに書き込むにあたり、悩んでしまうのが毎月の貯蓄の設定額。そこで、100万円という目標額を見据えて貯蓄ペースを具体的にイメージしてみよう。「今のペースで100万円貯まるまでに何年かかるか、計算してみてください。たとえば、月2万円+ボーナスから5万円だとしたら、3年後に100万円を超えます。もっとハイペースにしたいと思うなら、毎月の設定額を3万円にすると2年3か月で達成できる計算に。一人暮らしと実家暮らしで生活費も変わってきますので、上の表を参考に、自分で無理のない金額を決めてみてください」また、貯蓄は先取り(天引き)が鉄則。勤務先に財形貯蓄の制度があるならば活用し、なければ自分のメインバンクに自動積立の口座を開設するなどして、現金を引き出す普通口座とは別のところに貯まるようにしておくこと。STEP3:1年分の生活費を貯めたら、“増やす”トレーニング開始。ここまでの段階で、貯蓄の仕組みができあがり、計画的に貯められる人へとバージョンアップできているはず。でも、低金利の今は、投資をしてお金を増やしたほうがいいのでは?「結婚費用、住宅購入資金など、いずれ必要になるライフイベントのためのお金は、元本割れしないよう安全に貯めるのが基本です。その上で、ある程度まとまった金額を貯蓄できたら、投資の練習を始めてみるのもいいでしょう」目安は、仕事を失ったとしても1年生活できるくらいの貯蓄。1年間の支出合計を計算して、それ以上に貯められていたら始めどきといえそう。おすすめは、税の優遇がある「iDeCo(イデコ)」と「つみたてNISA」という2つの制度。どちらも積み立てられる上限額が決まっているが、上限いっぱいまで投資せず、まずは月5000~1万円からスタートしてみては。【iDeCo】個人型確定拠出年金。20歳から60歳までの人が加入できる私的な年金制度で、自分で金融機関と運用商品を選び、毎月掛金を拠出する。掛金全額が所得控除の対象になるなど、税制上の優遇があるのがメリット。ただし、60歳になるまで給付を受け取れないので注意。“老後の備え”として、公的年金に上乗せして積み立てるものと捉えよう。【つみたてNISA】2018年にスタートしたばかりの新制度。20歳以上の人なら口座を開設できる。毎年40万円までの投資で得た利益が、最長で20年間、非課税になるというもの。運用商品は、手数料が低く、分散投資できるなど一定の要件を満たした投資信託に限定されているので、投資初心者でも選びやすく、少額をコツコツ積み立てるのに向いている。ふかた・あきえファイナンシャルプランナー、生活設計塾クルー取締役。著書に『30代で「そろそろお金を貯めよう」と思ったら読む本』(PHP文庫)など。※『anan』2018年4月25日号より。イラスト・藤田 翔取材、文・黒澤 彩(by anan編集部)
2018年04月18日hitomi(42・以下、h)「うちは子どもは3人。9歳の娘、3歳と1歳になったばかりの息子がいて。保育園に入っていないから、朝5時から夫と分担しながら育児をしています」 市井紗耶香(34・以下、市井)「私も同じ5時起きです。13歳の長女と、10歳の次女、5歳の息子と、11カ月の三女の4人だから、hitomiさんのところと合わせると、7人になりますよ!」 h「1人目が生まれたばかりのときは大変だったけど、いまは家族がいっぱいいるぶん、下の子につきっきりにならなくてもよくありませんか?」 市井「上の子が、下の子の面倒も見てくれていたりしますよね」 h「私の場合、前夫との間に生まれた上の子は、ちょっと“赤ちゃん返り”みたく、甘えん坊になっちゃったときもあったけど」 市井「うちは女の子ばかりだったので、今の夫との子どもが男の子だとわかったときは、長女たちは壁をたたいて喜んでいました(笑)」 歌手のhitomiと、元モーニング娘。の市井紗耶香は、初めての顔合わせ。2人には共通点がある。それは、再婚によって、血のつながらない親と子が一つの家族になる「ステップファミリー」の母親だということ。 hitomiは’08年に第1子を出産したが、’11年に離婚。’14年に再婚し、のちに息子2人を出産している。市井は’04年、’07年に出産し、’11年に離婚。’12年に再婚してから、新たに長男と三女を出産した。 h「前の夫と離婚してシングルマザーとき、このまま娘と生活をしていくのか、再婚して新しい家族をつくるチャレンジをしていくのか、1人で考えました。私が小さいころ両親は別居していたんです。だからこそ、休みの日に一家でご飯を食べるっていう、ごく当たり前のことに憧れがあって」 市井「私も、早くに両親が離婚しているのでわかります。父親の存在は記憶にないけど、“父親って、きっと温かいものなんじゃないかな”とイメージしていました」 h「ご両親の離婚は、小さいとき?」 市井「小3のときでした。だから、モーニング娘。としてのデビューも、一人暮らしについても、相談したのはいつも母。でも、私もまた離婚を選択してしまったわけです。娘たちには、私と同じ道を歩ませてしまったという後ろめたさがありました」 h「電球の取り換えとか、テレビの配線ひとつとっても、パパがいないと大変ですよね。公園に行くと、『高い、高い』みたいな男性らしいことができなかったり」 市井「そうそう(笑)。あと、娘は私に歯向かうときは言葉がすごく達者。男のような威厳を、ママが見せないといけなかったりしますよね」 h「だから、『再婚』という選択をしてからは早かった(笑)。今の夫と出会ってからも、恋人同士のようなやり取りはほとんどなくて、結婚するか、そして子どもをつくるかという具体的な話を早い段階でしていました」 市井「私も、子どもとの時間を割いて、2人でデートするのも時間の無駄かなと考えていました。仕事の顔とか、プライベートの顔とかよりも、母でいる私を好きになってほしかったですし。今の夫は子ども好きで、『血のつながりは超えられないけど、新しい家族を築いていける』と言ってくれて、再婚を決意できたんです」 h「その一言は大きいですよね!」 再婚相手と、前の夫との子どもをどう会わせるかというのもステップファミリーならではの悩み。2人の話題は、両者の“ファーストコンタクト”の思い出に。 h「いちばん最初は、子どもには何も伝えないで、私と彼との共通の知り合いも含めて、みんなでご飯を食べに行きました」 市井「私は素直に『ママの好きな人に会いに行こうね』って伝えました。私が幸せでなければ、子どもも幸せにできないんじゃないか、という思いがあったから。一緒に公園に行って、夜はお好み焼きを食べに行ったのを覚えています」 h「夫としても、“どういう子なんだろう”という不安を感じていたはず。はじめからは、やっぱりなじめないよね」 市井「不思議な感じがしたでしょうね」 h「それから夫には家にご飯を食べにきてもらったりして、一緒にいる時間を増やしていきました。長女はまだちっちゃかったから、夫を受け入れられたのかも。でも大きくなっちゃうと、異性に対して構えちゃうかなって?上のお姉ちゃんは、どんな感じでした?」 市井「いやがってはいませんでした。でも、当時小1だった長女にとっては記憶に残ることだろうし、しっかり理解してもらう必要があると思っていました。だから籍を入れるときに主人が『きちんと説明したい』と言い出して。子どもたちの前で正座をして『結婚してもいいですか』って(笑)」 h「すてき〜!」 市井「夫自身も覚悟というか、けじめをつけたかったのかもしれませんね」
2018年04月02日