彼との付き合いが長くなってくると、お互いにマンネリを実感することもあるでしょう。そんなときは、彼と昔の思い出話をするのがいいかもしれません。今回は、彼氏と振り返りたい思い出を4つご紹介します。初心を思い出し、さらに愛が深まるはずですよ。■ 初めての涙大人になるにつれて、人前で涙を流すことも少なくなってくるでしょう。いくら恋人の前だからといって、涙を見せるのには抵抗があった人もいるはず。しかし付き合いが長くなると、思わず涙する瞬間もあるかもしれません。いつもは見せない姿だからこそ、お互いにさまざまな思いを抱くことも。そのときには言えなかった気持ちを言えるようになっていれば、2人の成長を実感できるでしょう。■ 初めての旅行初めての旅行は、それまでのデートとは違う気持ちを味わえたはず。何度旅行しても、初めての思い出は特別かもしれませんね。そんな思い出を彼と一緒に振り返ってみましょう。緊張してうまくいかなかったことや、前日の過ごし方など今しかできない話をすると楽しめそうですね。■ 付き合う前からの変化多かれ少なかれ、付き合っている相手には影響を受けるものでしょう。付き合う前の自分と今の自分で、どこが変わったのかを話し合ってみてはいかがでしょうか。自分が相手に与えた影響と、相手から受けたいい影響について見つめ直すいい機会になるはず。お互いの存在の大きさに気付くかもしれませんね。■ 語り合った日のことケンカをしたときや少し真剣な話をしたときなど、彼と語り合った思い出もたくさんあるはず。そのときの話し合いは現在にも生きているかもしれませんが、改めてそのときのことを思い返すのもいいでしょう。内容や気持ちだけでなく、そのときのシチュエーションの話まで……。思わぬ方向に盛り上がることもあるかもしれませんね。■ 思い出は今にも生きる今では当たり前に思えるすべても、当時はとても新鮮なものだったはず。その気持ちを思い出せれば、さらに彼を愛おしく思えるかもしれません。マンネリを実感したときこそ、思い出を振り返ってみてはいかがでしょうか。(恋愛コラムのプロ集団・5656/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月14日大好きな彼氏には、ずっと飽きずに愛されたいものですよね。付き合いが長くなるとマンネリしがちですが、適度にキュンとさせられれば、ずっとラブラブでいられるかもしれません。今回は、彼氏をキュンとさせる気遣いをご紹介します。できることから試してみてくださいね。■ 感謝の気持ちを伝えるいつも一緒にいて当たり前になってくると、改めて感謝の気持ちを伝える機会が少なくなることも。相手に感謝の気持ちを抱くだけでなく、きちんと伝えることが大切です。「ありがとう」と言われて、いやな気持ちになる人はいないはず。ささいなことに対してでも、記念日などに改めてでも、感謝の気持ちを伝えるよう意識してみましょう。■ 手書きのメッセージSNSの発達により、手書きでメッセージを伝えることが少なくなってきたのではないでしょうか。冷蔵庫に彼の好きなスイーツと、ちょっとした手書きのメッセージを添えたり、彼の体調が悪いときには、お見舞いと一言メッセージを残したり……。短くても、手書きのメッセージからあたたかさを感じる男性が多いようです。ときにはLINEやメールでなく、手書きのメッセージを贈ってみてはいかがでしょうか。■ 体調を気にかける彼が残業続きでなかなか会えないときなどには、体調を気に掛ける一言があるといいですね。どれだけ忙しくても、自分を気にかけてくれる人がいるのは心の支えになるという男性も。「寒くなってきたから気を付けてね」や「無理しすぎないでね」などと伝えられるといいかも。会えない寂しさをぶつけるのではなく、彼のことを思いやる気持ちを忘れずにいましょう。■ 小さな差し入れドライブデートのときにはコーヒーやガム、お家にお邪魔するときには彼が好きなお菓子など、小さな差し入れを用意していくといいかもしれません。高価でなくても、差し入れをしたいという気持ちがうれしいという男性もいるようです。ちょっとした心遣いはサプライズ感もあり、キュンとさせられることも。彼になにかしてもらうときには、小さな差し入れを用意できるといいですね。■ 日ごろの観察がカギに!彼氏をキュンとさせるには、その場で彼がなにを求めているのかを察知する必要があります。そのためには、日ごろから彼がなにに喜び、なにを求めているのかを観察しておくといいかもしれません。定期的にキュンとさせ、マンネリ知らずなカップルを目指しましょう!(橘遥祐/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月09日付き合っている期間が長くなるにつれて、どうしてもある程度感じるマンネリ。いわゆる「倦怠期」は、避けては通れないものなのかもしれません。しかし、そこを乗り越えられれば、きっと関係は長続きしていくはず。そこで今回は、倦怠期のあるあるとその乗り越え方をご紹介します。■ コミュニケーションが減ったときは…付き合いが長くなるにつれて、コミュニケーションが少なくなるのは、ある意味では「当然のこと」なのかもしれません。と言うのも、人はそうそう「新しいもの」には触れられる機会が多くはないもの。最初は楽しく聞いていた話も、「その話、前も聞いた」とか、「それ、よく言ってるよね」となっていき、しまいには「話すことがなくなる」ことも珍しくありません。いい意味で「話さなくても分かり合える」ならまだしも、そういうカップルはあまり多くないのも事実。「最近、会話が減ったな」と思ったら、これまでの2人の間にはなかった、なにか「新しい風」を拭かせてみることをお勧めします。新しい趣味でも、挑戦でも。部屋を引っ越すとか、服や髪型を変えるでもいいでしょう。新しい一面を見せていくことで、新鮮さが取り戻せるはずです。■ イライラすることが増えたら…付き合いはじめこそ「理想の男性」「完璧」と思っていた相手でも、時間が経つにつれて嫌な部分が目に付くようになることもあるでしょう。しかしそれは、恋愛当初の熱で見えていなかっただけなのかもしれません。人間ですから、誰にでも欠点はあるもの。「好きなら我慢しろ」とまでは言いませんが、できればケンカや呆れるだけではなく、「話し合い」をして改善していけるようになると良いですよね。大切なのは、「怒りや不満をぶつけること」ではなく、「イライラすることをやめてもらうこと」のはず。2人で冷静に話し合って、どうすればお互いに「ちょうどいい」のかを探ってみてくださいね。■ 身だしなみに気を遣わなくなったら…「きれいに見られたい」とか「カッコよくみられたい」という気持ちも、長く付き合っているとだんだんと薄れてきてしまうもの。それがお互いに許容できる関係ならまだいいですが……これも「別れにつながるマンネリの1つ」ではあります。時にはメイクやおしゃれをして、いつもは行かない場所に足を運んでみるなどすると、新鮮さを取りもドレスかもしれません。■ 相手のことを考えてみよう恋愛を長続きさせるコツは、相手のことをしっかり考えること。お互いがそのスタンスをとれば、自然と支え合えるいい関係が続きます。いっときの感情に惑わされずに、安定した関係を築いていきましょう。(只野/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月30日お付き合いが安定してくると、「マンネリ化」してきがち。でもそれを乗り越えるためには、ちょっとしたコツが必要です。そこで今回は、B型男性との「マンネリ回避法」をご紹介します!■ 「お預け」をするB型男性は、女性からのお預けに弱いところがあります。テレビドラマなどは、いいところで「次週に続く」となったりしますよね。このように、物事が中断されると続きが気になって仕方なくなるのです。とくにB型男性は完結した物事よりも、中断された物事のほうが記憶に残る傾向があります。ですから、もっと彼女を求めるようになるのです。この心理を応用して、話がはずんでいるときに途中で打ち切ったり、もったいぶったりして、マンネリを回避していきましょう。■ 「恋の障害」を作りだすB型男性は、障害があればあるほど燃えるところがあります。もしも、最近あなたと彼の関係がマンネリ化してきたと感じたら、あえて試練やトラブルの対象を作りだすのが効果的。たとえば、恋のライバルの存在をほのめかすのも一つの手です。ほかには、お互いの共通の敵の存在によって急速に愛が深まる可能性もあるでしょう。■ 思い出を連想する「スタンプ」を使うB型男性はロマンチストな一面があり、理屈っぽいやりとりが苦手ところがあります。そんな彼には、2人だけしか分からない「LINEスタンプ」を用いるのがオススメ。とくに2人だけの秘密は、思い出と関連があるものが◎。それを多用することで、「あのときは、こんなにラブラブだったんだなぁ……」と初心に返ってくれそう。■ 彼に「助け」を求める</h2B型男性は、意外と父性本能が強いタイプ。こういったタイプは相手に恩を売るよりも、相手の好意を受けたほうが、好感を得られやすい傾向があります。ですから、もしあなたが困った出来事に遭遇したときは「迷惑をかけてはいけない」という思いを捨て、思い切って「助けてほしい」と頼ってみるようにしましょう。意外なほど彼から好感をもたれ、マンネリも解消されるはずです。マンネリを回避して、ずっとラブラブに!B型の男性は、関係に対して常に刺激を求めるところがあります。そのため、長くお付き合いしていくとあなたとの恋愛に飽きてしまい、新しいトキメキを求めるでしょう。そんなときは、今回ご紹介したポイントを試してみて。きっと、いままで以上に愛してくれるでしょう♡(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月26日長く付き合うと「マンネリ」は避けて通れない可能性も高くなってくるもの。そうならないためにも、2人でいるときははできるだけ楽しい時間を共有し、絆を深めたいところでしょう。ですが、実際のところ、「何をすればいいの?」と思うはず。そこで今回は、彼と仲良しでい続けるためのアイテムを厳選してご紹介します!■ フリーノートを作ってみよう関係を長続きさせるには、なんでも書き込めるフリーノートも案外使えますよ!商品化していて、専用のノートがあるんです。ネットなどでも買えるのですが、コレに彼と一緒に行きたい場所、食べたいもの、見たいもの、チャレンジしたいことなど書き込むと、二人の目標ができて楽しくなるはず。お互いのことをノートを通して知れるのも魅力的ですね。もちろん、ただの普通のノートでも可。これから一緒に叶えたい夢や、行きたい場所を記入していきましょう。フリーノートを一緒に書くと、あれこれ考えてワクワクできるのでマンネリ防止にもなるはず。■ 日記やアルバムを作ってみる彼と一緒に何かを作るという行為は絆を深めるにはもってこいと言えるでしょう。二人の記録を残すために日記やアルバムを作れば、後から見返して思い出に浸ることもできるはず。もし、ケンカをしてもこれを見たら「やっぱり彼(彼女)しかいないな」と、相手の大事さを再確認すこともできるので、破局防止のアイテムになるかもしれません。日記は毎日でもいいし、デートをした日だけでもいいので、お互いの気持ちやデートの記録を残しておきましょう。何気ないデートだとしてもスマホで2、3枚写真を撮り、プリントをして日付やデートをした場所などを軽く書き込んで貼り付けるだけでも、立派なアルバムに!特別な一冊ができあがるはず。また、動画を取ることもおすすめです。旅行に行ったときにガッツリ撮るでもいいし、カフェでマッタリするだけの普段の何気ないデートで5分ほど撮るだけでもOK!編集して記念日に相手に送ってみたり、ふとしたときに見返すことができるよう、おしゃれに残すのも今風といえるでしょう。■ 2人が「リラックスできる」ものおうちデートが増えてくると、家でゴロゴロしたり、映画を観たり、まったりできるのはいいことですが、いつも似たり寄ったりになりがち。もちろん、リラックスできるデートはアリですが、おうちデートでもたまにはテンションあげて一緒に楽しむことも大事でしょう。そこで、2人ともお酒が飲めるのであれば、二人でまだ飲んだことのないお酒を買って試してみたり、コンビニやネットでお酒に合うようなおつまみを買ってみたり、お家で楽しめるゲームを買ってみたりするのもいいでしょう。「一緒に楽しむこと」が何より重要になるので、毎月○日はお互いおすすめのコンビニスイーツを紹介する!などの決め事をしてもいいかもしれません。2人で楽しめるものならなんでもOK!ゲームをする場合は負けた方が今度の食事をおごるなど、プチ罰ゲーム付きだとなお盛り上がるかも。■ ちょっとした工夫で毎日を楽しくカップルというのは居心地がいい関係でずっと仲良しで居続けたいものでしょう。そのためにも関係が停滞しないよう、たまには新しい風を入れることが大事になるはず!「一緒に何かをする」ことは、関係を深めやすいので、ぜひチャレンジしてみてください。(美佳/ライター)(恋愛メディア・カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月16日付き合った当初は、毎回ワクワクしていたデートも、付き合いを重ねるごとに、マンネリに悩まされることは珍しくありません。マンネリデートが長くつづき、知らぬあいだに倦怠期に突入するのは、できれば避けたいはず。そこで今回は、マンネリを打破するためのデートプランを4つ、ご紹介していきます。■ 行ったことのないところに行く行ったことのないところ……たとえば、離島に行くのもマンネリを打破するポイント。ふたりで行ったことのない場所を訪れるのは、冒険心をかき立てられワクワクするものです。初めての土地に足を踏み入れるドキドキ感も、ふたりの絆を強く結び付けてくれるでしょう。■ サイクリングサイクリングでいつもと違う場所に出かけてみましょう。交通料をおさえられるほか、手軽に寄り道できるのがサイクリングのいいところ。現地まではレンタカーなどを利用して、山道をマウンテンバイクで走るのも爽快感があります。これからの季節は寒くなってくるので、車でのドライブでもいいと思いますよ!■ 星空を見に行ってみるザ・ロマンチックな星空観賞はどうでしょうか!星空を見たあとに、缶コーヒーを片手に夜の冷たい空気に当たるのも気持ちがいいですよ。こじんまりとした会話を楽しめるカップルにおすすめです。都会で星が出ていない……という場合には、プラネタリウムでもいいでしょう。■ 体を動かすたとえばアスレチックで一緒に運動してみると、いつもとは違う彼を見れるかもしれませんね。いつもより高い場所でのびのびと体を動かすことによって、開放感からふたりの会話も弾むことでしょう。こちらも、屋内施設でいろいろと体験しながら体を動かせるものがありますので、ぜひ検討してみてくださいね。■ デートでさらに絆を深めていつもと違ったデートを取り入れることで、マンネリを打破することができます。アクティブなデートは、彼の本音をさらに引き出すことができるでしょう。思い出があればあるぶんだけ、この先のふたりの関係も強くなります。いざとなったときに別れるのを躊躇うくらいの、濃い思い出を作っておきましょう♡(東城ゆず/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月13日同棲しているカップルや付き合いが長いカップルは、マンネリを実感することもあるでしょう。デートスポットにも行き尽くしてつまらなさを感じるかもしれません。今回は、長続きカップルにおすすめのデートスポットをご紹介します。■ 夜景を見に行く付き合う前や付き合いたての時期は、夜景を見るデートを経験した方も多いのではないでしょうか。きれいな夜景を見るのは、それだけでロマンチックですよね。付き合いが長くなっていくうちの、そんなデートから疎遠になっていくこともあるかもしれません。そんなときには初心を忘れないためにも、夜景を楽しめるスポットでデートしてみてはいかがでしょう。ドライブして夜景を見に行くのも楽しいでしょう。懐かしい気持ちを思い出せるかもしれませんよ。■ 旅行する同棲をしていたりお互いの家に行き来する機会が増えてきたりすると、わざわざ旅行しようという気にもならなくなることも。休みが会うときには、旅行を計画してみませんか。いつもと違う環境で非日常を味わったり、いつもと違うベッドで眠ったりすると新鮮な気持ちになるはず。新しい思い出作りにもなるので、旅行の提案をしてみてはいかがでしょうか。■ 高級なバー旅行するほどの余裕がないときには、いつもは行かないような高級なバーに足を運ぶといいかもしれません。おしゃれな空間で美味しいお酒を楽しむ……まさに非日常の喜びでしょう。それに合わせておしゃれな服やバッグ、靴などの買い物に行くのも楽しいはずです。たまにしかできない喜びを一緒に味わってみませんか。■ 長続きには刺激が必要♡同じことの繰り返しでは、飽きが出てくるのは当然のことでしょう。刺激的な出来事があれば、そんな飽きやマンネリが解消できるはず。記念日やごほうびに、とっておきのデートを楽しんでみるといいかもしれませんね。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月07日大好きな彼とのお風呂。嬉しいと思う反面、恥ずかしさがあったり、「マンネリ防止には裸を見慣れるのもむしろよくない」なんて思うこともあったりするのではないかと思います。では「一緒にお風呂」を上手に楽しんでいる仲良しカップルはどうしているのでしょうか。実際に一緒にお風呂に入っているカップルに、話を聞いてきました。■ 少し時間差をつけると…「『一緒にお風呂に入ろう』と言われても恥ずかしいし、裸を見せすぎるのも嫌でした。暗くしてはいるのは、彼には不評だし……。なので今は少し時間差をつけて入るようにしています。私が先に入って、顔も髪も体も全部洗って、湯船につかる段階で彼に入ってきてもらうんです。これなら明るくても、見せすぎな感じはないし、気まずくもない」(25歳女性/企画)キャンドルだけの暗いお風呂は、目が慣れず嫌がる男性もいます。とはいえ、メイク落としやシャンプーなど、よそ行きの顔からすっぴんに戻るプロセス、体を洗う様子を明るいところで見られるのは意外に恥ずかしいもの。このケースのように、二人になるのは湯船につかる間だけというスタイルなら、程よいドキドキ感を味わえそう。濁るタイプの入浴剤をいれれば「見せすぎ」も防げますよね。先に上がった彼女のスキンケアやドライヤーが終わったころに彼が出てきて『じゃ、寝よっか』とスムーズな流れになるのもうれしいところ。■ ケンカしたときに…「どっちも意地っ張りなので、ケンカした後は素直に謝れないんです。だからお風呂に誘います。『いい入浴剤を入れたから一緒に入ろう』とかで。理由があればお互い誘いやすいし、一緒にお風呂にいると、気分がほぐれて素直にいろんなことを話せます」(27歳女性/総務)「裸の付き合い」なんて言葉もありますが、同じお風呂に入ることで、お互いに心を開けることも。謝るのが苦手な男性も多いですが、仲直りにも効果的です。彼をお風呂に誘うのが恥ずかしい!とか、それまでケンカしてたのに一緒にお風呂なんて……という人は、いい香りの入浴剤や、特別感のあるシャンプーなどを用意して。お風呂タイムを充実させるアイテムがあれば、シャイなあなたでも誘うハードルが下がるはず。■ 癒やされ効果もある!「彼女とお風呂に入って背中を流してもらうのが好きです。なんだか、とても大事にされてるみたいで……」(28歳男性/営業)「彼とお風呂」=求められるのはオトナな魅力……なんて考えることも多いのかもしれませんが、それよりも「癒やし」を求める男性は少なくないようです。ちょっとしたケアで心地よさを感じさせたり、優しく背中を流す・シャンプーがうまいなどの一面は、一緒にお風呂に入る仲にならないとわからないポイント。それだけに「彼女にこんな癒やしの一面があったなんて」と感激する男性も多いんです。■ たまには一緒に入ってmkてお風呂は究極のプライベート空間。それだけに、彼と一緒はちょっと……という人もいるかもしれませんね。でも、仲良しカップルたちは意外にも、ほっこりした時間を楽しんでいるようです。たまには彼と一緒に癒やしの時間を持ってみると、より関係もいいものになっていくはずです。(中野亜希/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月03日出掛けたり、おうちデートしたり……いろいろしてるんだけど、どうもマンネリ。何回もデートをしていると、どうも飽きがきてしまいますよね。そこで今回は、カップルで行きたい「日帰りデートプラン」を3つご紹介します。■ 1.工場見学小さいころ、学校の行事などで工場見学をしたことはありませんか?それをデートで楽しんじゃいましょう!お菓子の製造工場や衣類の工場、なんだってあります。無料の施設が多く、お土産がもらえるところもあるのです。普段目にしているいろんな製品がどんなふうに作られるのか、見学していたら彼がどんなところに興味を持つのか、新しい一面を発見できるはず。ふたりで童心に帰って、いろんな話ができるので、きっとマンネリ解消できそうですね。■ 2.プラネタリウム非日常を思いっきり味わうなら、星空なんてロマンティックでいいんじゃないでしょうか?都会のど真ん中では綺麗な星空は見えませんが、プラネタリウムなら昼だって見ることができます。施設によっては、寝ながら鑑賞できる「カップルシート」なんてものも♡都会の街のなかで彼・彼女と宇宙空間にトリップするギャップは、なかなか味わえない非日常ですよ。■ 3.デイキャンプ日帰りキャンプのことをデイキャンプといいます。キャンプと言っても、テントは張らず、バーベキューのようなことを自然のなかでするだけ!おうちデートで手料理はするけど、屋外でバーベキューはなかなかできないですよね?最近は食材や道具を現地で調達できる、「手ぶらデイキャンプ」なんてものも流行っていて、かなり簡単にできちゃいます。泊まりキャンプだとどうしてもいろんな用具が必要で大変ですが、自分の家から日帰り圏内でデイキャンプなら、簡単に非日常が味わえますね。■ 日帰りデートを楽しんでマンネリ気味でなんだか会話も盛り上がりにくい……なんて思っている方でも、きっと自然と盛り上がること間違いなしです。手軽にできる日帰りで非日常をカップルで味わって、マンネリ解消してみませんか?(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月01日「彼氏にもっと愛されたい!」と思うのは、自然な感情だと思います。でも最近、付き合った当初より、愛されている実感が少ない……。そう悩んでいる人も少なくはないようです。そこで今回は、彼氏にもっと愛されるようになる秘訣を4つご紹介します。■ 彼の部屋に私物を置いてみる彼氏の部屋に自分の部屋着やマグカップ、毛布などを置いて、マーキングしておくのもひとつ。それを見るたび、彼はあなたの姿を思い浮かべることになるでしょう。特別感のあるもので目立たせよう、アピールしようするのではなく、生活感のあるものがおすすめ。「〇〇置いといてもいい?」と彼に聞いてみませんか?■ 夜のデートを効果的に使おう夜のデートの扱いも、彼の愛を勝ち得るために工夫していきましょう。普段は学生並みに夕方までのデートにするとか、ディナーまでで帰るとか。そして、深夜や朝まで一緒にいるのは特別な日だけにするなんていうテクニックも。その特別なデートの日には、雰囲気を大人っぽく、色っぽくを意識して。そうすれば、普段とのギャップや、特別感でドキっとさせることができ、その夜のデートを、忘れられないものにできるでしょう。なんとなく深夜まで一緒にいるデートが多いよりも、数少ない特別なデートの思い出を作るほうが、より強く愛されるようになるはずです。関係性にもよりますが、活用できそうな間柄なら取り入れてみてはいかがでしょうか。■ 不意に写真を撮ってみるときには、好きな気持ちを少し遠回しに表現することが、彼氏の心を惹きつけるケースも。たとえば、デート中のなにげない横顔を、スマホで撮ってみましょう。その場ではあえて、彼に「なんで撮ったの?」と気にさせておきます。そして後日、あなたの部屋にきて自分の写真が飾ってあるのを見ると、「そんなに俺のこと好きなの?」なんて、嬉しくなるはず。ちょっとお茶目に好きな気持ちを表現してみましょう。■ 日々を少しだけ「特別」にどれも、難しいものではないはずです。ポイントは、彼氏との日常を、どれだけ特別なものに引き立てられるか、ということ。尽くしたり、お金をかけたりするのではなく、「好き」という原点の気持ちを、上手に盛り上げていきましょう。(橘 遥祐/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月27日彼との付き合いが長くなってくると、だんだんデートがマンネリしてくることもあるでしょう。たまにはいつもと違うデートをして、新たな楽しみを見つけてみませんか。今回は、マンネリしたときにピッタリなデートスポットを4つご紹介します。■ 1:科学館・博物館科学館や博物館は、普段なかなか行かない人も多いのではないでしょうか。小学生の社会科見学以来行っていないなんてこともあるかも。そんな子ども向けのように思えるな場所が、大人も楽しめるデートスポットなようです。昔はただなんとなく見ていたような展示も、大人だからこそわかる楽しさがあるのだとか。また、なんといっても入場料が比較的リーズナブルなのもうれしいポイントですね。■ 2:ボードゲームカフェボードゲームカフェをご存知ですか?最近続々と店舗を増やしており、熱狂的なファンもいるよう。すごろくやカードゲームなど定番の物から、世界中のボードゲームまで、楽しみ方はたくさんあるのだとか。気に入ったゲームは購入し、彼と極める……なんてこともできます。童心に返り、無我夢中で遊ぶのも楽しいかもしれませんよ。■ 3:工房陶芸やガラス吹き、アクセサリー作りなど2人でなにかモノづくりに挑戦すると、いつもとは違った楽しさを味わえるはずですよ。慣れない作業を一緒にやるからこそ、盛り上がることもあるよう。そこでつくったものは思い出の品にもなるので、あとから思い返しても楽しめるデートスポットでしょう。■ 4:料理教室料理の練習のために1人で通っている人もいるかもしれませんが、思い切って彼と行ってみるのも楽しいかもしれません。入会しなくても、お試しから始められる場所もあるので、挑戦しやすそうですね。普段はあまり料理をしない2人でも、一緒に料理をすることでその楽しみを見いだせるはず。「一緒に暮らしたら……」という想像もでき、将来を意識するきっかけになる可能性もありますよ。■ デートで仲を深めよういつもとは違うデートスポットを選ぶことは、マンネリ解消以外の効果もあるよう。普段味わえない気持ちを味わったり、新たな一面を見せあったりすることで、さらに仲が深まることも。彼とのデート、楽しく過ごしてくださいね♡(大木アンヌ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月19日お付き合いの期間が長くなるほど、どうしてもお互いに良くも悪くも「落ち着く」関係になるもの。その程度に差があるとはいえ、「マンネリ」する状況は避けたいものではないでしょうか。たまには、刺激的なキスもいいものです。今回は、彼とのキスをさらに盛り上げるために、役に立つアイテムをご紹介します。■ 味付きリップクリーム「彼女とキスをしたら味がして、そこから味当てクイズが始まったことがありますね。そのたびにキスしてたんで、お互いべたべたになってましたけど、なんかそれもイイ感じで……めっちゃドキドキしました」(25歳男性/飲食)味の付いているリップクリームがあり、それを付けてのキス。男性としては、意外性があって楽しいでしょう。ドキドキが味わえるゲーム性のあるキスも盛り上がるでしょうね。■ 弾けるキャンディー「キスしたときに、口の中にパチパチはじけるキャンディー入れられたときはびっくりしましたね。そのあとお互いにキャンディーを押し付け合って、だんだん息が上がって。彼女の顔見たら目がトロンとしてたんで、思わず抱きしめました」(30歳男性/営業)口のなかに異物が入ってきただけでもビックリしますよね。それがパチパチ弾けたのなら、さらに焦るでしょう。ただ、彼女が入れてきたものなら、危険なものだとは思わないはず。強めの刺激に興奮を覚えるキスとなるでしょう。■ 目隠し「タオルを巻かれて目を塞がれたことがありますね。そこでまたキスされたんだけど、いつ、どこから来るか分からないんです。それがむしろ良かった」(27歳男性/卸し)視界を塞がれると、想像力が増します。頭のなかでいろいろ考えるんですね。相手の次の行動を予測します。しかしそこで、予測を裏切るような行動があると、パニックに。それがさらなる興奮につながる場合もあります。■ 刺激的なキスを楽しんでキスをすることが楽しくなれば、関係が悪くなることもないはず。いろいろ工夫を凝らして、楽しいキスができる状況にしておくと、自然と長続きもするでしょう。(大木アンヌ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月17日彼との付き合いが長くなってくると、デートスポットも行き尽くし、お家デートも飽きてくるようになりませんか?デートがマンネリすると、せっかくの楽しい時間がもったいないですよね。今回は、彼との付き合いが長い女性に「意外と楽しかったデートプラン」について聞いてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね。■ 彼の好きなものに触れるデート「夏、彼に誘われてフェスへ行ったのですが、かなりハマってしまって。それまで全くだったのですが、楽しさに気付きました。それ以来、あるバンドの曲をずっとリピしています」(28歳女性/教育)自分一人では見向きもしなかったのに、彼の好きなものに影響されてハマたっという人が多かったです。アイドルやアーティスト、バンドは、誰かの勧めがあって初めてハマることもあるのではないでしょうか。大好きな彼の好きなものなら、一緒に楽しめるようになるかもしれませんよ。新しい世界を知ることができたり、彼の気持ちがわかるようになったりするので、彼の好きなものに触れるデートを試してみてはいかがでしょうか。■ 食を楽しむデート「2人で餃子の食べ比べをして、めっちゃ楽しかったです。どこの餃子が一番好きだったか発表したり、次の日家で一緒に餃子をつくったりしましたね。彼も乗り気だったし、なんか新鮮な感じでした」(30歳女性/人材)一人だと、なかなか食べ比べをする機会がありませんよね。彼と一緒なら、いつもの食事デートにちょっとした楽しみを加えることができるよう。お店で気になるものをいくつか頼んで食べ比べてもいいですし、食フェスで食べられるだけ食べるのもあり。2人で感想を言い合うことで、お互いの好みをより深く理解できるようになるかもしれませんよ。■ お互いの服を選び合うデート「2人とも服が好きなのですが、一緒に買い物へ行くとつい夢中になってしまって相手を放置しがちに……。なので試しにお互いの服を選んでみたら、彼の意外な好みがわかって楽しかったです!彼も楽しそうでうれしかったなあ」(28歳女性/美容)よくあるショッピングデートかもしれませんが、少し一ひねりを加えるだけで、新たな楽しさを見いだせるかもしれません。お互いの全身コーディネートを選び合うデートなら、会話が盛り上がったり、相手の好みがわかったりして楽しめるでしょう。金額の上限や「仕事で着る服」などテーマを決めてやると、さらに盛り上がるはず。ぜひ試してみてくださいね。■ 楽しい気持ちを共有しようデートがマンネリしてきたときには、2人で同じことを体験できるデートがおすすめです。同じ楽しい気持ちを味わったり、感想を言い合ったりすることで、心の距離がさらに縮まるはず。楽しい時間の共有は、2人の仲をより強固なものにしてくれるでしょう。(和/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月16日そもそも「肩こり」とは?そもそも「肩こり」とは何かご存知でしょうか。首から肩、上背部にかけての筋肉がこわばることで生じる、だるさや重さ、疲労感、時には痛みを伴う症状を総称したものを「肩こり」と言います。長時間の同じ姿勢や精神的ストレスなどによって首や肩まわりの筋肉が緊張し、血行不良を起こしてしまいます。すると疲労物質や老廃物が蓄積して、肩こりが起こると言われています。肩こりは酷くなると頭痛やめまいなどをもたらすと言われていますので、放っておかずにすぐに対処しておきたいものです。出典:byBirth誰でもすぐに実践できる!「肩こり解消」に導く3つの方法それでは「肩こり解消に有効な3つの方法」をお伝えしていきましょう!この3つの方法は、どこでも誰でも、そしてすぐに実践できるものですので、早速トライしてみてください!〈用意すべきもの〉ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルテニスボール1個尚、カラダを大きく動かす際には、周りに障害物などがないことを確認した上で行うようにしましょう。1:「首・肩まわりへのストレッチ」を行う肩こりは、首から肩にかけて存在する筋肉の緊張が強くなった状態なので、首・肩まわりの筋肉の緊張を緩めるためのストレッチを行うようにします。具体的には「僧帽筋上部線維」「胸鎖乳突筋」「肩甲挙筋」の3つの筋肉の緊張を緩める静的ストレッチと、肩まわりの血流を促す肩回しストレッチを行います。(1)僧帽筋上部線維への静的ストレッチ出典:byBirth右手を後頭部に添えて、もう一方の左腕は真下に下ろします。後頭部に添える手の位置は、耳よりも上の位置になるようにします。そうすることで頭を前に倒しやすくなるからです。頭を右側へ倒すと同時に左側の肩甲骨を下げて、更に頭を前に倒すことで左側の「僧帽筋上部線維」という首から肩にかけて存在する筋肉がストレッチされます。心地良く筋肉が伸ばされていることが感じられる強度で30秒間伸ばし続けるようにし、右側も同様にストレッチしていきます。背中を丸めずにまっすぐにすることでストレッチ効果を高めることができます。腕の力を使ってストレッチしないようにしましょう。腕の力を使ってしまうと、頚椎への負担が大きくなってしまうからです。そのため、手はあくまで添える程度にとどめるようにします。(2)胸鎖乳突筋への静的ストレッチ出典:byBirth右手を左肩の上に添えることで肩を固定し、もう一方の手は右手首に引っ掛けるようにします。頭を右側へ倒し、更に顔を左斜め上に向けるようにすることで、左側の首前側部にある「胸鎖乳突筋」がストレッチされます。心地良く筋肉が伸ばされていることが感じられる強度で30秒間伸ばし続けるようにし、右側も同様にストレッチしていきます。ストレッチ中は、固定している肩が動かないようにしましょう。(3)肩甲挙筋への静的ストレッチ出典:byBirth顔を右斜め前方に向けて、右手を頭の後ろに添えます。この時もやはり耳よりも上の位置に添えるようにします。頭を前に倒し、更に左腕を上げてから肘を曲げることで、左側の「肩甲挙筋」という首から肩にかけて存在する筋肉がストレッチされます。やはり心地良く筋肉が伸ばされていることが感じられる強度で30秒間伸ばし続けるようにし、右側も同様にストレッチしていきます。ストレッチ効果を高めるには、僧帽筋上部線維へのストレッチと同様、背中を丸めずにまっすぐに保つようにします。また、頚椎への負担を避けるために、腕の力を使わずに手は添える程度にとどめるように心がけましょう。(4)肩回しストレッチ出典:byBirth左右それぞれの手の五本指を真ん中に集めて肩の上に乗せて、肘で円を描くようなイメージで前回しを10回行い(写真上)、次いで後ろ回しを10回行います(写真下)。少しずつ動きを大きくしていくことが、可動域を高めるコツです。2:「猫背の姿勢」を改善する首まわりの筋肉の強い緊張をストレッチで緩めても、それだけでは不十分と言えます。なぜなら首まわりの筋肉の強い緊張をもたらす原因として「姿勢」が挙げられるからです。特に上背部が丸まった「猫背の姿勢」は、首や肩まわりに大きな負担がかかり肩こりを引き起こします。出典:byBirth人間の頭の重さは、成人の場合、全体重の約10%を占めると言われています。例えば体重が50kgの人であれば、頭の重さは約5kgに相当するということになります。その約5kgの頭の重さが、猫背の姿勢によってほんの数センチ前にずれただけで、倍以上の10kg以上にまでなってしまうのです。倍以上の重さになった頭を、首から肩にかけての筋肉が支え続けることになり、筋肉の緊張が強くなります。すると血行不良に陥り、酸素や栄養素が行き届かず、逆に疲労物質や老廃物が蓄積してしまい、その結果肩こりが起こるのです。このようなことから、肩こり解消には、首まわりへのストレッチだけでなく、猫背の姿勢を改善させる必要もあると言えます。(1)猫背の姿勢かどうかが誰でも簡単にわかる「姿勢チェック法」ご自身が猫背の姿勢になっているかどうかを簡単にチェックできる方法があります。これは、壁さえあれば誰でも簡単にチェックできる方法です!出典:byBirth写真のように壁にかかと、お尻、肩(肩甲骨)、そして頭をつけて立ってみましょう。頭が壁につけにくく感じた場合、猫背の姿勢である可能性が考えられます。頭が壁につけにくく感じなかったら、そこからバンザイをするように両腕を上げてみましょう。そうすると壁に両腕がつかなかったり、腰と壁の隙間が大きくなってしまう場合も、猫背の姿勢である可能性が考えられます。(2)猫背を簡単にリセットできるストレッチ出典:byBirthテニスボールが左右の肩甲骨の間に位置するようにセットし、両膝を立てて仰向けになります。両腕はカラダの横に構えて、手のひらを天井に向けます。息を大きく吸いながら両腕を開くように頭上まで上げていき、息を大きく吐きながら両腕を閉じるように下ろしていくという動作を3回行います。そうすることで強く後弯した胸椎がニュートラルになり、猫背の姿勢をリセットさせることができます。(3)肩甲骨内転筋群へのエクササイズ出典:byBirthうつ伏せになり、両腕を肩のライン上に広げて、親指側を天井に向けるようにします。胸を床から離したまま、息を吸いながら肩甲骨を内側に寄せる動作で両腕を上げていき、上げ切ったところで1~3秒間静止し、息を吐きながら両腕を床に触れる手前まで下ろす動作を繰り返すことで、肩甲骨内側にある「肩甲骨内転筋群」に効かせることができます。15~20回を、1分程度の休憩を入れながら2~3セット行います。3:「筋トレ」を行うそして肩こり解消に有効と言えるのが「筋トレ」です。その際のポイントは、下半身の筋肉を強化するエクササイズを中心に行うことです。なぜなら下半身の筋肉を強化することで、血流促進効果が期待できるからです。筋肉には「力を発揮して運動を起こす」という働きがありますが、それ以外にも末梢部に滞留した血液やリンパ液を中枢に向かって送り出す「筋ポンプ作用」があります。そのため筋トレで下半身の筋収縮力を高めることにより、筋ポンプ作用も高めることができ、血流促進効果が期待できると言えるのです。ここでは、是非行っておきたい下半身エクササイズを2つご紹介しましょう。(1)スクワット出典:byBirth肩幅程度に足幅を広げ、つま先をやや外側に向けます。両手を頭の後ろに組んで、肩甲骨を内側に寄せて胸を開き、お尻を軽く後ろに突き出します。息を吸いながら、軽く後ろに突き出したお尻を、膝もしくはそれよりもやや低い高さまでゆっくりと下ろし、息を吐きながら立ち上がるという動作を繰り返します。そうすることで、お尻の筋肉である「大殿筋」と、太ももの筋肉である「ハムストリングス」や「大腿四頭筋」に効かせることができます。10回前後反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3~5セット行います。(2)カーフレイズ出典:byBirth腰幅程度に足幅を広げ、つま先は正面に向けます。バランスをとるために壁に手を付いて行うとよいでしょう。息を吐きながらできるだけ高くかかとを上げて、ふくらはぎの筋肉が収縮していることが感じられるところで1~3秒程度静止し、息を吸いながらかかとを床に触れる手前まで下ろすという動作を繰り返します。ふくらはぎの筋肉である「下腿三頭筋」に効かせることができます。15~20回を、1分程度の休憩を入れながら2~3セット行います。「肩こり解消効果」につなげるために大事なことは…出典:byBirth今回は辛い肩こり解消に有効な3つの方法をお伝えしてきました。この3つを実践し続けることで、しつこい肩こりと「サヨナラ」できるハズです。大事なことは、続けることです。続けることで効果が現れるようになります。肩こりが解消できることを願っています!
2021年11月14日付き合いが長くなっていくと、マンネリを実感する人がいるのではないでしょうか。彼が冷たくなったけど、どうしたらいいのかわからない……なんてことも。今回は、彼氏がA型の場合の「マンネリ解消法」をご紹介します。マンネリ打破に役立ててみてくださいね。■ 「どんどん好きになるかもよ」と言うA型の男性は、人の言うことを信じやすい傾向があります。なんとなく「こうなりそう」と予想して話したことでも、真に受けるかも。彼はなにかを予想するだけで、無意識にそのイメージに沿った行動をとりがちです。そのため、彼に「○○くんは私のことどんどん好きになるかもね」と言ってみましょう。彼の気持ちがその通りに動いていくれかもしれませんよ。■ 落ち込んでいたらはげます生真面目な人が多いA型の男性は、日頃の他愛のないLINEは好まないことも。基本的にLINEに頼らない彼ですが、悩んでいるときや疲れているときに送られるはげましLINEはうれしいようです。「この子は自分のことを気にかけてくれているんだな」と思わせることで、マンネリ解消につながるけもしれません。LINEでいたわったうえで、会いに行けば、彼はあなたの優しさにホッとし、惚れ直すはずですよ。■ 特別感を演出するA型の男性は、特別感を大切にする人が多いようです。連絡がくれば当たり前にように返し、デートの誘いがあれば当たり前のようにデートする……。それだけでは特別感が足りないかもしれません。たまには連絡を遅らせてみたり、デートでは思い出の場所に行ってみたりして、特別感を演出しましょう。■ 暗いところでデートするA型の男性はマンネリしてくると、口数が少なくなることがあるよう。そんなときは、暗い場所でデートしてみましょう。暗闇には「人をまとめる力がある」とされています。暗闇に入ると、人は自分のいる場所の広さがつかみにくくなり、自分の周囲しか見えなくなります。そういった閉塞感から、近くにいる人に触れたい、会話したいという衝動を起こさせるはず。暗い場所でのデートをすることで、2人の気持ちを高め合いましょう。■ 彼とずっとラブラブでいたいならA型の男性は、長くお付き合いしていくと、相手に不平等さを感じることがあります。付き合いが長くなっていくと「いつも俺ばっかり」と漏らすようになるかも。そんなときは、不満に感じている部分について彼ときちんと話し合ってみてください。2人で向き合うことが、マンネリ解消につながるはずですよ。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月01日付き合いが長くなり、デートもある程度楽しむようになると、デートがワンパターン化してマンネリ……という経験をしたことはありませんか?デートにちょっとした工夫をすると、新鮮な気持ちで楽しめるかもしれませんよ。今回は、マンネリしたときに楽しめるデートスポットをご紹介します。■ 体験型スポット脱出ゲームやボルダリング、陶芸や指輪づくりなどの体験型のデートは、いつもと違う気持ちで楽しめるはずですよ。普段できない体験を一緒にやるというところに、2人の関係を深める秘密があるのかもしれません。童心にかえって、なかなか見る機会がない相手の姿を知れるという楽しみも味わえるでしょう。■ 行ったことのない場所最近できたお店や2人がずっと行ってみたかった場所など、行ったことのない場所に足を運ぶと、楽しいデートになるでしょう。観光地を巡ったり、あえて近所をお散歩してみたり……。普段とは違う角度で切り込むと、新しい楽しみに出会えるかもしれませんよ。■ 見学系スポットいつもと違うデートのなかでも、実際に身体を動かさずに楽しめるのは工場見学や美術館などの見学でしょう。2人ともお酒が好きなら、ビール工場やワイナリーに行くのも楽しいかもしれません。芸術や新たな価値観に触れることで、有意義な時間を過ごせるはずですよ。■ 期間限定のイベント春はお花見、夏は花火、秋は紅葉、冬は雪……など、期間限定のイベントもあります。期間限定イベントをネットで検索してみると、意外とたくさん出てくるはず。今だけしか楽しめないという限定感が、さらに楽しさを倍増させてくれるかもしれませんよ。■ 楽しさの幅を広げよう好きな人と一緒ならなんでも楽しいと感じていても、それがパターン化すれば飽きはやってくるでしょう。3回に1回くらいの頻度で、新鮮な気持ちを味わえるデートができると、お互いの存在がより大切に感じるはず。彼と楽しい時間を過ごしてくださいね。(美佳/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月01日交際を始めてから割と長い期間が過ぎて、なんだかマンネリしてきたというカップルがいるかもしれません。そんなときはマンネリ解消に、彼氏にコスプレを見せてあげましょう。普段とは違うあなたの姿を見ることで、男性の気持ちが盛り上がること間違いなしです。そこで今回は「彼氏に、もっと好きになってもらえるコスプレ」を紹介します。■ 1…メイド服メイドカフェブームを筆頭にメイドが流行したのは、ずいぶん前のことのように感じます。ですが漫画やアニメなどサブカルチャーの影響で見慣れていることもあり、メイド服に興味がある男性は多いのです。フリフリの衣装にカチューシャ、見た目だけでもかわいらしいメイド服ですが、なりきって男性のお世話をしてあげるとさらに喜ばれるでしょう。彼氏の家でメイド衣装の準備をし、帰ってきたら「おかえりなさいませご主人様」と出迎えてみるのもおもしろいかも。男性の支配欲が刺激されるなんてこともありそうです。■ 2…ナース服こちらもは定番のコスプレですが、ナース服は男性から根強い人気があるのです。病院でナース服を着た女性を見ることはあっても、実際に声をかけたり手を出したりなんてことはできません。ですが実際に大けがや病気で入院したときに美人な看護師さんにお世話になったことがきっかけで、ナース服が好きになったという人もいます。ナースを眺めながら妄想を膨らませたことがある男性ならとくに、一度は彼女にやってもらいたいと考えるコスプレなのです。■ 3…学生服コスプレとしてはもはや定番中の定番ですが、学生服が好きという男性は多いです。セーラー服やブレザーに、スカートとハイソックス……子どもでもなく大人でもない、思春期女性の象徴とも言える学生服。その姿を見ると甘く切ない思い出がよみがえり、学生時代に戻ったかのような気分になるのかもしれません。リアルな年齢だと法的にマズいということもあり、いけないことをしているような背徳感が逆に興奮するという意見もあります。■ コスプレは非日常を演出してくれるほかにも、チャイナ服、チアガール、体操服、スクール水着や婦警など男性はそれぞれ、好きなコスプレがあります。彼氏がどんな服を好んでいるのか知らない場合はさりげなく探ってみてはいかがでしょうか。コスプレは非日常を演出し、普段大人しい男性の心を刺激することができます。気になる男性を落とすために気合を入れる場合も、カップルのマンネリ解消の場合もおすすめです。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月29日長く付き合っていると、どうしてもマンネリすることもあるでしょう。付き合いはじめのころのように、ずっとラブラブでいられるカップルは、どんな組み合わせなのでしょうか。今回は、星座別にマンネリ知らずのラブラブなカップルを3位から順に発表します。■ 3位:さそり座(10/24~11/21)女性×さそり座(10/24~11/21)男性【特徴:2人だけの世界を作れる】同じ星座同士の、とても相性がいい組み合わせです。話が合うだけでなく、一緒にいるときの空気感が居心地いいと感じるでしょう。人前でラブラブすることはないのでアツアツには見えませんが、2人だけになった瞬間から「自分たちの世界」を作れるので、結婚してもずっとラブラブでいられるでしょう。■ 2位:おとめ座(8/23~9/22)女性×やぎ座(12/22~1/19)男性【特徴:2人きりの時間を楽しむ】堅実で真面目な星座同士で、付き合いが長くなってもラブラブなカップルです。とくにやぎ座の男性は2人きりになると、人前では隠していた気持ちが表に出るタイプ。おとめ座の女性も相手に合わせることができるので、結婚してからもラブラブでいられるのです。■ 1位:かに座(6/22~7/22)女性×うお座(2/19~3/20)男性【特徴:お互いを一途に思い合う】一途に相手を思う星座同士の組み合わせです。甘えたがりやなうお座の男性は、結婚してからも子どもや家族の前で気にせずラブラブするタイプ。あれこれと世話を焼きたいタイプのかに座の女性は、そんな彼を心置きなくお世話できるので大満足でしょう。付き合いが長くなっても、結婚してからもラブラブカップルでいられるでしょう。■ マンネリを打破しよう長く付き合うカップルの悩みとして、「マンネリ化」が挙げられることが多いです。マンネリしてからといって、別れなければいけないわけではありません。お互いに思いやり、歩み寄る姿勢があれば、いくらでもラブラブに戻れるはず。いつまでも付き合いたての気持ちを忘れないカップルでいられるといいですね。(マーリン・瑠菜/占い師)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月26日なんか違う…マンネリもキツい目元の悩みも解消!最旬『ピンク眉』出典:byBirthこの秋冬大注目されているのが、アイブロウメイク!なんとなく髪色に合わせていたアイブロウカラーですが、『もっとアイブロウで遊ぼう!』といわんばかりのカラーアイテムが続々登場。なかでも【ピンク】が豊作です。かわいらしさ・柔らかさ・フェミニン・艶っぽさを忍ばせることができる、魅力たっぷりの【ピンク】をアイブロウに取り入れると、顔立ちの雰囲気も変わります。『メイクにマンネリを感じている』、『目元がきつく見られるので、ソフトな印象にしたい』という方は、ぜひ【ピンクのチカラ】をアイブロウメイクで取り入れてみてください。まろやかな優しげピンクカラーを中心に集めてみました。なんか違う!おすすめピンク眉アイテムジルスチュアートニュアンスブロウパレット023,520円(税込)出典:byBirth「ジルスチュアート」らしい、少女らしい無垢なかわいらしさと女性らしいまろやかさ・柔らかさがミックスされた色&質感がアイブロウメイクでも楽しめる『さすがです!』なアイブロウパウダーパレット。肌なじみのいいライトトーンでソフトな発色のオレンジと、まろやかなピンクベージュ、赤味のあるブラウンでしっかり締める、ベストバランスの配色です。オイルが配合されたパウダーで付着性もばっちり。球体パウダーで眉毛をふんわりとした質感にもみせてくれます。少女のようなふわんとしたあどけない眉の毛並みに仕上げてくれます。イエベ肌の人は、オレンジとピンクをミックスできるので肌なじみも良く、ピンク眉メイクのハードルも低くなりますよ◎。まろやかなピンクベージュの色は、そこまで赤味も強く出ず、普段使いしやすいのも買いポイントです!出典:byBirthこんなに優しいピンクなのに、顔の印象が変わるのが凄い!!ヴィセ リシェアイブロウパウダーBR-3ピンクブラウン1,210円(税込・編集部調べ) View this post on Instagram Visée ヴィセ 公式(@visee_kose)がシェアした投稿 発色がとにかく美しい「ヴィセ リシェ」のアイブロウパウダー。なかでも、ピンクブラウンが一番人気です!赤味がきいていて、ちょっとオトナなピンクでフェミニンな印象を作ります。色気・艶っぽさが宿るふしぎなピンクブラウンで、イメチェンで使う率が高め!しっとりやわらかな粉質で、眉毛への密着感も高め。美容液成分配合で、保湿効果もあるのも嬉しいです。ピンクメイク、レッドメイクなど赤味の効いたオトナメイクと相性抜群◎。ドーリーウインクアイブロウフィルター01 ピンクベージュ1,100円(税込)出典:byBirth不自然にならないピンクベージュのアイブロウマスカラは、これがイチオシ!淡いベージュトーンのアイブロウマスカラは、眉毛そのものが白っぽくなって『頑張りすぎ・老け見え』することが多かったんです。30代が眉毛を明るくしすぎると、若干『あの時代のヤンキー』感が漂うというか…。でも、しっかり濃い眉毛をソフトなベージュに染めたい…、そんな願いをかなえてくれたのがこのアイブロウマスカラでした。まろやかなピンクベージュ眉でおしゃれ顔の完成!ミルキーベージュに淡いピンクをトッピングしたカラー。出典:byBirthふんわりとした立体的な眉毛に仕上げてくれます。出典:byBirthコンパクトなブラシは、ほどよい硬さと毛の密集感でしっかり眉の色をチェンジ!液が毛につきすぎないのも良し◎。エテュセアイエディション(ブロウマスカラ)02 アッシュピンク1,320円(税込)出典:byBirth「ドーリーウインク」よりも赤味とブラウンが強いのが「エテュセ アイエディション(ブロウマスカラ) 02 アッシュピンク」です。出典:byBirthよりナチュラルに、ほのかにピンクを忍ばせて可愛い印象に持っていきたいときにピッタリ!オフィスなどかっちりしたシーンでも使いやすいカラーです。眉尻にも使いやすいツリー型のブラシで、細かな毛にもササっと塗れる!小回りがきく小さ目ブラシ。出典:byBirthぱりぱりと固めず、ふんわりなじむソフトな質感も上品です。お湯落ちするアイブロウマスカラで、オフも楽々!ヴィセ リシェアイブロウペンシルSBR303ピンキッシュブラウン594円(税込・編集部調べ)出典:byBirthアイブロウパウダーや、アイブロウマスカラでピンクを仕込んだらペンシルもピンクで統一。1.5mmの細芯で、しっかり発色・スルスル描ける優秀アイブロウペンシルです。ソフトな発色なので、しっかり描いても『描きました!』な眉にならないのがうれしい…!出典:byBirthキャップ部分にスクリューブラシもついているので、毛流れを整えたり、ふんわりぼかすことも可能。600円以内で買えるお手ごろさも魅力です。『ピンクの眉』って新鮮!いかがでしたか?話題のアイブロウパウダーから、身近なブランドのアイテムまでおすすめのアイテムをピックアップしました。いつものメイクをしていても、アイブロウの色味を変えるだけで顔立ちに変化がでますよ。ぜひ秋のイメチェンにプラスしてみてくださいね。
2021年10月12日彼氏との付き合いが長くなると、マンネリはなかなか避けられないものでしょう。長く付き合っても、結婚してもマンネリしないカップルとは、どんな2人の組み合わせなのでしょうか。今回は星座別に、マンネリ知らずのラブラブなカップルを、5位から順に発表していきます。■ 5位:みずがめ座(1/20~2/18)女性×ふたご座(5/21~6/21)男性【お互いの時間を大切にできる】この2人は、好奇心旺盛なタイプです。付き合いはじめから話題が多く、盛り上がりやすいでしょう。交際が長くなっていくにつれて「そんなことも知ってるの?」と、驚くことが多くなるはず。また、お互いの時間を大切にするタイプなので、会ったときの「新鮮さ」が失われにくくなります。いつまでもマンネリすることなく、ラブラブでいられる組み合わせでしょう。■ 4位:おうし座(4/20~5/20)女性×かに座(6/22~7/22)男性【つねに落ち着いた雰囲気で仲良し】安定を求める人が多いおうし座女性と、家庭的なタイプのかに座男性。落ち着いた雰囲気の交際は、周囲にマンネリを感じさせますが、じつはとても仲が良い2人。とくに、かに座男性の誠実さがおうし座女性に安心感を与え、結婚してもいい関係が築けるはずですよ。■ 3位:さそり座(10/24~11/21)女性×さそり座(10/24~11/21)男性【2人だけの世界を作れる】同じ星座同士、とても相性がいい組み合わせです。お互いに話が合うだけでなく、一緒にいるときの空気感が居心地よく感じるでしょう。人前でラブラブな面を見せることはないのですが、2人きりになった瞬間から「自分たちの世界」を作れるので、居心地のいい時間が続きそうです。■ 2位:おとめ座(8/23~9/22)女性×やぎ座(12/22~1/19)男性【2人きりのときにくっつく】堅実で真面目な人が多い星座同士ですが、付き合いが長くなってもラブラブでいられるカップル。とくにやぎ座男性は2人きりになると、隠していた「くっつきたい」という気持ちが表に出る傾向があります。おとめ座女性も相手に合わせられるので、相性がいい組み合わせといえるでしょう。■ 1位:かに座(6/22~7/22)女性×うお座(2/19~3/20)男性【お互いを一途に思い合う】どちらも一途に相手を思うタイプの星座です。甘えたがりのうお座男性は、結婚してからも、子どもや家族の前で甘えてくるかもしれません。そして、面倒見がいいタイプのかに座女性も、心置きなく彼のお世話ができるので大満足。付き合いが長くなっても、結婚してからもずっとラブラブカップルでいられるはずですよ。■ マンネリしないために一緒に過ごす時間が長くなると、ついマンネリしがち。お互いに高め合うよう努力したり、相手を思う気持ちを忘れたりしなければ、いつまでも新鮮な気持ちでいられるはずです。男性を夢中にさせ続けられる女性を目指しましょう。(マーリン・瑠菜/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月08日お付き合いが長くなってくると、デートプランや行き先も定番化してしまいがちですよね。付き合いたてはどこに行っても楽しかったのに……とマンネリに頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、マンネリ対策のデートプランを3つご紹介します。■ 共同作業ができるデート「倦怠期カップルにおすすめなのは、『共同作業デート』。私はりんご農園のカップル向け果物狩りツアーに参加。りんごを狩って、先生に教えてもらいながら二人で協力してアップルパイを作るという内容のもの。二人でするお菓子作りはとても新鮮でした」(28歳/保育士)二人で協力し合ってなにかを形にするという機会は、普段の生活のなかでは意外と少ないもの。そのため、二人で切磋琢磨して出来上がったときの達成感や特別感は格別です。この普段味わえない感情が、マンネリ打破となるかもしれません。■ 普段行かないようなところに行く「先日、知り合いにチケットをもらったことをきっかけに、初めて彼と美術館に出かけてみました。しっとりとした空間でのデートは、新鮮さを味わえました」(26歳/飲食)夜デートが多いカップルだと、ご飯を食べたりカラオケをしたりといったプランが定番になりがち。そんなときは、休日のお昼から、普段あまり行かないような場所へ訪れたりイベントに参加したりするのがおすすめです。■ デートアプリの指示通りに行動する「最近、流行っているのがデートアプリ。家やお出かけ、学校デートなどシーンを選ぶと、アプリが色々なミッションを出してくれます。たとえば『出会ったらまずはハグしよう』とか。ちょっと照れてしまうようなミッションもあって、新鮮な時間を過ごせました」(25歳/営業事務)第三者からの指令に基づいてデートプランを決定していくため、いつもしないような大胆な行動も自然に行うことができそうですね。普段人前ではいちゃついてくれない彼も、この方法なら許してくれるかも?アプリの指令に従えば、いつもと違う一面をお互い知ることができて、好き度アップにもつながること間違いなしです。■ いつもと違う気持ちで過ごせるかも多くのカップルに訪れるマンネリ期。普段しないようなちょっぴり刺激的なデートをすることで、また彼と出会いたてのときのような新鮮な気持ちを思い出せるかもしれません。マンネリ期を乗り越えた先には、きっと幸せな未来が待っているはず。マンネリに悩んでいる方は、ぜひデートプランをアップデートしてみることから始めてみては?(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月06日彼氏との付き合いが長くなってくると、マンネリを感じてくることがあるはず。「付き合いはじめのころは楽しかったな……」や「好きかわからない」などと思っている人はいませんか?それ、マンネリのサインかもしれませんよ。今回は、マンネリしているかがわかるチェック項目を4つご紹介します。■ 1.LINEに疲れることはないか「LINEのやりとりがいつも同じようなメッセージになったら、『マンネリしてきたかな』と思いますね。無理してLINEしてても楽しくないし、ラリーを続けるのって正直私も面倒に思うことがあるので、そういうときは無理しないで連絡するのをやめるようにしています。相手の負担にならない適度な距離感って大事だと思うんです」(29歳女性/SE)いくら彼氏とはいえ、「なんかLINE疲れてきたかも……」と思ったときには連絡を控えるのがいいかもしれません。お互いに無理して連絡を取りあっていても、楽しさは感じられないはず。そんなときには「今日疲れたからまた連絡するね」と一言伝えてから、連絡をお休みするといいでしょう。■ 2.彼氏に惚れ直すことはあるか「デートの最中に『今日も優しいな』とか『この横顔が好きなんだよね』といった、惚れ直しポイントがないのは危険だと思いますね。好きの大きさがどんどん小さくなっていくような感覚があったら、それは彼に慣れたというか、自分のなかに問題があるのかも」(33歳女性/秘書)彼氏と一緒にいても「かっこいいな」や「優しいな」と感じる機会が少なくなってくると、マンネリを感じる人がいるのではないでしょうか。それの原因は彼氏や慣れではなく、自分に余裕がなくなっているサインの可能性があります。たとえば、仕事がうまくいってなかったり、プライベートでいやなことがあったり、自分の時間を確保できていなかったり……。余裕を取り戻せるまでは彼氏と会うのを控えたり、仕事に打ち込んだりすると、解決できる問題なのかもしれませんよ。■ 3.彼から愛されてるか気になるか「彼に愛されているかどうかがすごく気になったとき、マンネリを自覚します。彼氏が『愛している』と言わなくても、日常で『私って愛されてる』と幸せに感じるポイントってあるはずなんですよ。それが感じられなくなったら、その原因を探ってみるべきです」(41歳女性/アパレル)彼氏に愛されているのか不安になるときは、マンネリしている時期なのかもしれません。そうでないときは、彼からの言葉がなくても、愛を感じられていたはず。彼からの愛に不安を感じるときには、なにが原因なのか書き出してみて、一つずつ向き合ってみてはいかがでしょうか。■ 4.デートが楽しみかどうか「前ほど、デートを心待ちにすることがなくなりました。プランもいつもと似たり寄ったりになるのが無自覚にいやだったんでしょうね。彼との時間が楽しいものでないと、次第に彼に会うのも億劫になっちゃうと思うし、彼氏ときちんとデートのあり方を考えました」(27歳女性/看護師)付き合いが長くなってくると、ある程度のデートスポットには行き尽くし、デートがマンネリすることも。そうなると、デート自体に楽しみを見いだせない人もいるかもしれません。デートを純粋な気持ちで楽しめるように、思い出の場所を再訪したり、楽しいデートについて話し合ったりと、2人でデートのあり方を考えるのがいいでしょう。■ マンネリは関係を見直すサイン彼氏と付き合っていて、マンネリを感じるのは必ずしも悪いことではありません。そのマンネリは安心感からくるものである可能性もあります。大切なのは、そのマンネリにどう向き合うか。2人できちんと話し合って、より関係を深められるといいですね。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月04日彼とのマンネリを打破するには、「相手にしてもらう」のを待っているだけではなにも起こりませんよね。黙って待っていたらいつの間にか王子様が迎えにきてくれた!なんてことはないでしょう。自分で行動に移さないとなにも変わらないどころか、マイナスな関係にさえ陥ってしまうかも。では、彼とのマンネリを打破するにはなにをすればいいのでしょうか。まずはこんな行動からしてみませんか?■ あなただからこそできるサプライズを!「彼を誰よりも知ってる私」だからこそできるサプライズを、全力でしてみる。誕生日や記念日も、マンネリしている関係だとお互いに「こんなもんでいいか」と思いがち。そんななか、目が覚めるようなサプライズを練って練って考えて、実践してみると絶対に彼から笑顔をもらえます。「笑顔ー?」と鼻で笑うようではマンネリのままです。誕生日でも記念日でもいいので、一番近いイベントに向けて、私だからこそできるサプライズを計画してみましょう。それだけでもう楽しくなってきませんか?意気込みが大事ですよ!■ 彼のためにデートプランを考える彼がデートのプランを立てて準備して、車で迎えに来てくれて、一日中楽しいデートをしてくれる。というのが理想でも、いつも彼だけが計画して行動するというのは彼にとっても負担。では逆に、彼女がプランを立てて準備して、車で迎えに行って最高の体験ができるようなデートを企画してみてはいかがでしょうか。出不精な彼でも、乗り気じゃなくても、用意して迎えにまで来てくれたら、彼も車に乗るくらいはするでしょう。そこでお弁当を作っていかなくても、美味しいお店をリサーチして行ったこともない場所に初めて行く。この「二人にとって初めて行った場所」というのは、今後の人生で絶対に思い出に残ります。■ 旅行やイベントの計画を立てるふと別れを考えるときに、最後に残るのは時間でも距離でも見栄でもなく、「情」というのが男性の本音ではないでしょうか?二人で本気で楽しめるようなイベント、一緒に気持ちが動くことを積み重ねると、男性は情がわきやすくなります。たとえば、一緒に旅行の計画をしたり、共通の知人のサプライズを計画したり、一緒にマラソン大会に参加してみたり……。マンネリが続くと、刺激を求めて他の子に目を奪われてしまうなど、なにかをきっかけにすぐに別れにつながってしまいやすいもの。でも、すぐに「彼女と行こう!」「彼女と一緒にやりたい!」と思える関係ならば、やっぱり別れにはつながりません。片方だけ楽しいのはダメですが、ふたりで一緒に楽しめるものを考えてみましょう。ふたりで探していくのもきっと楽しい思い出になると思いますよ!■ 少し離れて考えてみるのもありかも彼とはマンネリ気味だけど、やっぱり好きだし別れたくはない。それなら彼に対して、今自分がなにをしてあげられるかを考えて、まず自分が一生懸命に行動することでマンネリは簡単に打破できます。そうやって考えると、マンネリになってるのは自分だったかも……と思うようになり、また新しい気持ちで交際ができるのではないでしょうか。(只野/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月03日なぜか、いつも付き合いが長続きしない……。そんな悩みを抱える女性は、少なくありません。でもどうしたらマンネリを迎えず、ずっといい関係を続けられるのでしょうか?そこで今回は、長続きしやすい「ずっと尊重し合えるカップル」の特徴をご紹介します。■ 付き合う前に、じっくり相手を見極めているやはり勢いで付き合うと、付き合ってから「あれ、合わないな」というポイントが見つかるもの。そのため長続きしやすい2人は、そもそも付き合う前に、お互いの相性をじっくり見極めている傾向があります。「思ってた人と違ったわ」とお互いが幻滅し合わないためにも、付き合う前は相手の内面に目を向けてみてくださいね。■ 恋に刺激を求めすぎない付き合ってしばらく経つと、最初の頃のドキドキ感が減ってしまいがち。そのため、愛情を確認できる機会や連絡が減ってしまうカップルもいるでしょう。そんなとき、「もしかして浮気してる?」「気持ちが冷めたのかも……」とネガティブ思考に入ると、つい相手に強く当たってしまう女性もいます。一方で、「付き合いが安定してきたんだな」とポジティブに捉えられれば、お互いにストレスを感じずにいられるでしょう。相手の愛情を疑うよりも、関係のよさに目を向けてみましょう。■ 相手のために行動できる付き合いが長くなると、「どうして○○してくれないの?」「普通○○だよね」なんて相手にいろいろ求めてしまいがち。ただ長続きする2人は、相手が自分のためになにをしてくれるかよりも、「相手のために自分はなにができるか」に注目する傾向があります。たとえば自分磨きをしたり、落ち込んでいる相手を励ましたり……。そんなふうに、相手ファーストで考えられる2人なら、結婚も視野に入るでしょう。■ マンネリを乗り越えた先には…ドキドキ感が薄れたからと、すぐに別れてしまってはもったいない。マンネリを乗り越えた先には、その2人だけがたどり着ける未来が待っているはずです。今回ご紹介した内容を押さえて、お互いに尊重し合える2人になってくださいね!(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月28日彼との関係が安定してくると、会話が減ったり好意を感じられなくなったりと「マンネリ」を迎えることもあるでしょう。でもせっかく好きで付き合った者同士、また関係を修復したいもの。それにマンネリを乗り越えれば、2人の絆はもっと深まる可能性大ですから。そこで今回は、彼との関係で「新鮮さを取りもどす」方法をご紹介します。■ イメチェンをする髪型を変えたり、いつもと違うジャンルの服を着てみたり……。そんなふうに定期的にイメチェンをするのも、関係の新鮮さを維持するために有効です。また男性のなかには、目新しさを求めていろんな女性に興味を持ってしまう人もいます。だからこそ外見の雰囲気を変えて「違う自分」になることで、浮気防止にも効果が期待できるのです。■ たまに特別なデートをするとくに同棲しているカップルは、わざわざ出かけようという気持ちになりづらい人も多いです。この考えも、マンネリ化を進行させる原因の一つ。そのため、たまには外食をするなど「2人にとって特別なデート」をするのもオススメです。そんなふうに、いつもと違う環境に身を置くだけで会話もはずむはず。同棲していない場合も、普段行かないような場所でデートを楽しんでみましょう。そうすることで、自然とコミュニケーション不足も解消されるはずですよ。■ 1人の時間を作る新鮮さをキープするためには、お互いに1人の時間を作るというのも一つの手。それは趣味でも、友人との時間でもなんでもOK。そうして別々に過ごす時間が増えることで、忘れかけていた「彼に会いたい」「寂しい」という気持ちを思い起こせるかもしれません。お互いにとってのストレス解消にもなるため、関係を長続きさせやすくもなりますよ。■ 最低限の恥じらいを忘れない気を遣いすぎるのもNGですが、最低限の恥じらいは忘れないでいたいもの。いくら彼との関係が安定してきたらとはいえ、2人きりのときに服を着ないでいたり、下着を放ったらかしにしたりしていませんか?男性のなかには女性に夢見てる人もいますから、ある程度はその理想を守ってあげましょう。そうすれば彼に「異性として見られない……」と幻滅されるリスクが減るはずです。■ 新鮮さを取りもどしてラブラブに!一緒にいる時間が長ければ長いほど、慣れが生じるのは当たり前のこと。ただあまりにドキドキ感がなくなると、彼は異性として見られなくなり将来を考えられなくなってしまうかも……。それを防ぐために、今回ご紹介したことを試してずっとラブラブな2人になってくださいね!(白藤 やよ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月25日彼とのマンネリ期間をどう切り抜ければいいか不安な女性は多くいます。これまで付き合ってきたなかで、築き上げてきた絆が、ふたりには存在するものの「このまま飽きられちゃったらどうしよう」とか「別れ話にならないか不安」という声は多く聞きます。そこで今回は、彼氏とのマンネリ解消方法を3つご紹介!■ スキンシップを増やす「付き合いたてはラブラブで、よくキスしたりハグしたししてました。でも付き合いが長くなってからはスキンシップを取ることもなくなって……。これじゃあよくないって思ったので、私から積極的に触れるようにしました。そしたら前みたいにラブラブな関係に戻れたんです!」(28歳女性/受付事務)改善策を話し合っても、一向にマンネリが解決しないのは、そもそも原因がないことでマンネリなのかも。長く付き合っているカップルこそ、異性として見られなくなることもあります。やはり、スキンシップは大切です。言葉で解決する以外に、ふたりならではのふれあいで仲を取り戻すのも考えてみて。■ 交換ノートをしてみる「私は彼氏とマンネリを感じたときに、交換ノートを提案しました。彼氏と会えないときのことも、交換ノートに彼が書いてくれるので『何してるんだろう?』と悩まなくてすんだのが嬉しかったです。彼も私の知らない一面を知れたといっていましたよ」(27歳女性/デザイナー)学生時代に交換ノートをした人も多いのではないでしょうか。言葉では、話しづらいことも文章で伝えることによって、相手にも分かりやすく伝えることができます。メールやLINEという手段ではなく、わざわざ手間をかけて、「交換ノート」というのが男心をくすぐるはず!■ 会話を楽しむ「マンネリしてしまうと、デートのときとかも、些細なことで喧嘩になりがちですよね。彼が『そうやって、すぐ怒るからデートがつまらないんだ』って怒ったことがあって。それで、ハッとしたんです。それからというもの、会話は楽しむべきと反省して……。彼の前でも冗談やユーモアを持って会話するようにしました。すると、彼も会話を楽しんでくれるようになりましたよ」(32歳女性/保育士)ユーモアをもって会話することで、彼も話を聞きやすいでしょう。男性は否定されたぶん、プライドが傷つけられます。その結果、つい反論が強くなってしまうことも。お互いに傷ついて悪循環な喧嘩を断ち切るには、和やかなムードが大事になります。ちょっとしたことを議題にして、突き詰めて考えてみても面白いはず。「明日、世界が終わるとしたら何する?」と、くだらない内容こそ人を笑顔にする力があるものです。■ マンネリ打破のために彼とのマンネリを打破するためには、ふたりの間に新鮮さを意識することが大事になります。誰だって長く相手と一緒にいれば、そのぶん落ち着くものの飽きてきますよね。ふたりのなかの穏やかな空気を活かしつつ、さらに向上しあえる仲になること。これがマンネリを解決するためのコツだと思いますよ。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月24日必ずと言っていいほど、マンネリは訪れるものかもしれません。できるなら、再び出会った頃のようにラブラブな頃を取り戻したいと誰もが思うでしょう。そんなマンネリ状態のなかで、二人の愛を復活させる最良の手段は、彼から惚れ直してもらうこと。相手を変えるよりも自分を変えれば、自分から動く方が早いし、なによりも自分のためになります。そこで今回は、彼が惚れ直す方法を3つご紹介します。■ 彼の家族を気遣う長い付き合いとなればお互いの家族のこともあるていどは知っているもの。家族ぐるみで仲良くしているカップルもいるでしょう。自分の親だけでなく、彼の親兄弟を大切に思ってくれる恋人をありがたく思うもの。そんな彼女ならば結婚しても大丈夫だという、決め手にもなります。彼の気持ちをくみ取って、「そろそろ寒くなるね、○○君の実家のご両親、風邪とか引いてないかな?」と言葉を発するだけでも、彼女の優しさが伝わります。他にも、「○○君、あまり実家に帰ってないよね?私のことは気にしないで帰省してあげてね」などの言葉も良いですね。■ 彼への気持ちを改めて伝えるお付き合いの長くなったカップルこそ、気恥ずかしさからかお互いに愛を確かめることをしなくなるもの。「言わなくても分かるだろ?」は理想だし、日本人の奥ゆかしさとか美徳をも感じるけれど、怠慢だとも思いませんか?「きちんと言わなくちゃ伝わらない」のも事実。自分の口から日ごろの感謝や愛情を伝えることこそ、彼にお互いの大切さを再認識してもらえる魔法の言葉なのです。でも、どうしても言えないとか突然そんなこと言ったら怪しまれるかも……という場合は共通の友人を頼りましょう。「彼の支えになりたい」「彼以外の男性なんて考えられない」など、面と向かって彼には言えないことを友人に話します。前もって依頼しておいて、彼に「○○ちゃんが、○○君のことを大切に思っているよ」と伝えてもらうのもオススメです。第三者を介して伝わると信憑性も増しますよね。また、彼の方も「彼女はそんな風に思ってくれていたんだ」と嬉しく思うでしょう。改めて「彼女を大切にしなきゃ」という気持ちになるはず。■ 今までと違うところを見せるいつも同じ姿ばかり見せているのはマンネリの常習。変化があった方が人に興味を持たれるのは当然です。でも、いっしょにいる時間が長いと仕方のない部分はありますよね。それを乗り越えて、変わった自分を見せられたら、彼は驚きつつも惚れ直すのではないでしょうか。この機会に、気になっていたことにチャレンジしてみたり、コンプレックスを克服してみたり、彼の知らない一面を意識して見せてみましょう。■ 2人の間に変化をもたらしてマンネリ化へ突入しているカップルが、お互いを見直すのは至難の業。2人の間にいつも同じ空気が流れているなど、人間は慣れると飽きてしまうのは仕方のないことです。それを打開する方法は、自分に変化をもたらすこと。彼から「彼女とは長く付き合っているけど、こんな一面があったのか!」「知らなかったな」と思わせることができれば、惚れ直してもらえるきっかけに。今までよりも良好な関係を築くためにも、努力は惜しまずにいてください。(森山まなみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月22日交際後とはいえ、あなたが彼を愛するのとは対照的に、彼の気持ちが徐々に冷めてきたら……。ギスギスしたりマンネリになったり、破局になってしまうなどいいことはありません。そこで今回は、彼氏とずっとラブラブでいる方法をご紹介します。■ おもしろい人間になる付き合ってみて「あれ?なんかつまらない」「年齢の割には無知だな」「すぐ怒る……。なんで感情のコントロールができないの?」と思ってしまったら、相手への愛情が薄れていくもの。底の浅い人間に対しては、少なくとも「かわいい」とか「色っぽい」とかプラスの感情は抱きません。彼の気持ちを冷めさせたくないのであれば、賢く、思慮深く、深みのあるおもしろい人間になった方が得策です。教養を高めるためにも、読書をする、時事ネタに関心を持つなど、日々教養を高める努力を惜しまないようにしたいものですね。■ 思いやりを持つ恋愛に限らず、相手と良い関係を築こうと思った場合、自己中心的な言動やキツイ物言いでは、いい関係を築くのは難しいもの。相手を思いやる気持ちがないと、相手だって心を開かないし、あなたに関心も持ちません。彼と良い関係を築くうえでも、相手を思いやることは大事なんです。付き合って徐々にわがままになってしまう人もいるかもしれませんが、それでは彼の気持ちは冷める一方。交際期間が長くなっても、彼の存在を当たり前と思わず思いやりのある行動をしましょう。■ 彼氏の胃袋を掴む恋愛において料理ができるに越したことはありません。彼の好きな料理を、彼好みの味で作れたら、あなたの料理を食べることが楽しみになりますよ。彼としては、自分のために料理を作ってくれたことだけでも嬉しいもの。昔からよく、彼を落としたいのなら「胃袋をつかめ」って言いますよね。「お弁当、作ったから食べてね」と半ば強引に食べさせるのはちょっとアレですが、彼が家に来たときに「夕飯食べていく?」と自然に料理を振る舞った方が、彼もプレッシャーなく食べられるし、彼の胃袋もつかみやすいです。■ お互いを大切に交際当初はお互いのことをよく知らないし、ウキウキしてる時ですから、相手に対して普段よりもやさしくできるもの。これこそが交際後も続けたほうがいいことです。素の自分を見せるのも大切ですが、普段モードに戻ってしまうと恋も冷めやすいですからね。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月21日彼との関係が安定してくると、突然やってくるのが「マンネリ」です。でも、できれば彼にずっと愛してもらいたいもの。そこで今回は、彼が「惚れ直す瞬間」をご紹介します。■ 看病してくれたとき「寒い日だったのに、彼女の忠告を聞かずに出かけたんです。そうしたら案の定、翌日に高熱を出してしまって……。てっきり怒られると思ったのに、自分の仕事をやりながらも一生懸命に看病してくれる彼女に惚れ直しましたね」(34歳男性/整備士)この男性の場合は、自分のミスで体調をくずしたにも関わらず、責めるどころか熱心に看病してくれた彼女にグッときたよう。また、普段は家のことを全部任せていた彼が、改めて彼女の家事能力を目の当たりにして感動した、というケースもあるようです。不満があっても、弱っているときには自分にやさしくしてくれる存在なら彼も、ずっと一緒にいたい!と思わずにはいられないはず。■ 自分がいないところで褒めてくれたとき「休日遅く起きたら、リビングから『パパお寝坊さんだね』って息子の声がしたんです。そしたら妻が『いつも一生懸命に働いてくれてるんだよー』って褒めてくれてて。自分のいないところで褒めてくれるのが、こんなにジーンとくるとは思ってなかったなあ」(38歳男性/金融)褒められるのって、基本的には悪い気はしないもの。ただ付き合いが安定したり、結婚をしたりすると、なかなか素直に褒められないことも多いでしょう。そんなときに、自分のいないところでサッと褒めてくれる女性に対し、愛おしさがあふれる男性も多いようですよ。いつまでも、お互いのいいところを褒め合える関係でいたいものですね。■ 癒やされたとき「同棲してる彼女のもとには、繁忙期に終電ギリギリで帰宅するような日が続いたんです。でも一日だけ早帰りできる日があって。そうしたら、彼女も早帰りして僕の好きな料理をたくさん作ってくれたんです!そういう気遣いって本当癒やされるし、ずっと大事にしようって思った」(38歳男性/営業)あまりに彼の帰りが遅いと、つい不安な気持ちから彼に当たってしますこともあるでしょう。しかし、それどころか彼を気遣うことを第一に考えるような女性なら、彼もホッと心が癒やされるはず。とはいえ、常に気を配らなくちゃいけないという訳でもありません。この男性のように、疲れていたり落ち込んでいたりなど、ここぞというときに彼にやさしく接するのです。そうすることで、彼も「ちゃんと自分のことを見てくれている」と安心感を覚えるのでしょう。■ 意外と継続は難しい!女性のタイプによっては、「こんなことで?」と思うようなポイントもあったかもしれません。しかしお付き合いが安定してくると、よくも悪くも2人の間に気遣いは減ってくるもの。だからこそ今回ご紹介したようなさりげない気遣いは、彼の心を掴んで離さないのでしょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月16日付き合いが長くなれば、カップルがマンネリ化してしまうのはよくある事です。しかし、ここでマンネリを放っておくか、もしくは自ら解消方法に乗り出すかでは、その後の付き合いの長さが変わってきます。そこで今回は、関係がマンネリ化してしまったカップルの改善方法を紹介していきます。マンネリを感じたときは、実践してみてくださいね。1. とりあえず外に出る!マンネリの多くは、「慣れ」からやってきます。多くのカップルは、初々しい付き合い始めの時期が終われば、二人の関係は慣れてきて、安定化をたどります。しかし、慣れとは「飽き」と紙一重の感覚です。関係が安定したと同時に、すぐにマンネリ化してしまうカップルも多いのです。そこでポイントになってくるのが、「刺激」です。デートでは、刺激が多い外の世界に出向くようにしてみましょう。食事でも散歩でもイベントでも、外部から二人に刺激を与えることで、マンネリを解消することができます。2. 友人カップルとダブルデートするカップルのマンネリを解消させるには、デートの時間にいかに刺激を与えられるかが重要になってきます。そこで提案したいのが、友人カップルを交えたダブルデートです。海やキャンプなど、アウトドアは友人カップルと楽しむのもおすすめです。もしくは、友人カップルと家飲みするのも悪くないでしょう。友人カップルを間近で見ると、友人カップルの仲のよさに刺激を受けたりして、お互いのことを意識しやすくなります。その後の二人きりのデートは、盛り上がること間違いなしでしょう。3. 寝室のインテリアを変えるカップルがスキンシップをとらなくなると、マンネリを促進することになります。反対にスキンシップをとることで、マンネリは意外とすぐに改善されることもあります。そこでポイントになってくるのが、寝室のインテリアを変えてみることです。視覚からいつもと違う雰囲気を感じると、新鮮な気持ちになりやすくなります。二人の気持ちもお互いに向きやすくなるので、マンネリ解消方法として試してみてくださいね。
2021年09月13日