どうもあかりです。私たち日本人は、「小さなことほど、大きな意味を見出すこと」が本当に上手です。100万円のブランドものをもらうよりも、500円くらいのプチ贅沢を彼と一緒にする方が、きっと幸せです。それが恋愛の素敵なところ。というわけで、そういう小さな幸せをかみしめながら長い時間を歩んでいける「真のカップル」になれるよう、「彼と500円のプチ贅沢で、プチ幸せになるアイデア」をご紹介したいと思います。■■仲良しのコツ:おうちデートは「ハーゲンダッツ」で幸せを2倍にハーゲンダッツは、まさに「プチ贅沢」のシンボルです。どこのコンビニでも必ず売っていて、値段的には普通のアイスよりちょっと高いんだけど、「今日は、ちょっと自分にご褒美あげたいなぁ」なんて気分になったときについカゴに入れてしまえるくらいの値段、そして、圧倒的おいしさ。ポジショニングが絶妙なんです。彼とおうちデートをするときでも、コンビニに寄って買っていくだけでも、普段のおうちデートがちょっと華やぐ。「ちょっとリッチだね」なんて言いつつ二人で分け合って食べる。・・・幸せ。まだまだ寒い季節ですので、こたつや毛布に入って食べたらもっと幸せです。個人的にさらにオススメなのがお風呂に入りながら食べるスタイル。次に紹介する入浴剤とセットで楽しんでみてください。■■仲良しのコツ:「一緒にお風呂入ろ!」が恥ずかしいときは、入浴剤を口実に好きな人と一緒にお風呂に入るのは、リラックスとドキドキのミックスが良い。だけど急に「今夜、一緒にお風呂に入らない?」なんて聞くのも勇気がいりますので、一緒に良さげな入浴剤でも買い、それを口実にするのがいいでしょう。余ったお金でアロマキャンドルも買えたら、雰囲気抜群ですしね。ただし良いムードになりすぎて、お風呂でイチャイチャしすぎてのぼせて倒れないように・・・気を付けてくださいね(笑)。■■仲良しのコツ:カフェで朝食をとって「新鮮なデート」を楽しむそう、「朝食」ってとても優雅ですよね。とくに社会人となった私たちにとって、「朝」というのは「とにかく忙しすぎて死ぬ」時間帯であって、「のんびりできる時間」じゃないのです、普段は。だからこそ、たまには彼と、朝食デートはいかがかしら?カフェで朝食をとるのは、ディナーなんかよりもよっぽどリーズナブルですし、時間が過ぎるのものんびりです。休みの日に、早起きをがんばらなくちゃいけないことだけが大変ですが、彼と一緒にお泊りをして、お互いを起こし合って、励まし合って、カフェまでたどり着いてください。■■仲良しのコツ:一緒に食べるフルーツで「小さな幸せ」をかみしめる公私混同をするつもりはないのですが、最近マイブームの「彼とフルーツを食べる」というプチ贅沢を最後にご紹介して終わりにしようと思います。大人になると、なぜかフルーツを食べる機会ってぐっと減ります。きっとそれは、フルーツというのが、「お母さんが買っておいてくれるもの」だったからでしょうね。お菓子とかジュースとかと違って、あんまり「自分で買う」という習慣がない。だから、スーパーでも素通りしてる。また、買っておいてちょっと放置しておくとすぐに悪くなるから、なんとなく買うのをためらいますね。そんなこんなで疎遠になり、いつしかちょっぴりレアな存在になったフルーツを、ぜひ彼と一緒に買って、おうちで食べましょう。おいしいのはもちろんですが、台所でむいたフルーツをお皿に盛り、テーブルに置き、彼と二人でつつく。その感じが、どこか少し懐かしくて、贅沢で、幸せな気持ちにさせてくれる。そういう小さな幸せを大事にすることが、長続きするカップルには必要なことなのです(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月16日入浴剤に求めるものは?出典:byBirth入浴剤と一言で言っても、種類は豊富です。香りのよいものもあれば、たくさん汗がかけるような発汗作用のあるもの。または、体のコリをほぐすような効果をうたっているものと様々です。入浴剤に求めるものは、人によって違うでしょう。肌をつるつるにしたいときと、汗をたっぷりかきたいときでは違いますものね。自分に合った入浴剤を、その時の気分に合わせて選ぶことで、心地よいバスタイムを送ることができます。バスタイムは眠りのためにも、明日の活力のためにも重要なもの。良い入浴剤をおともに、心地よいバスタイムを!時には香り重視で癒しを出典:byBirth入浴剤は多種ありますが、最近は香りのよいものが増えています。香りの効果は癒しや安眠にとてもよいので、時には香り重視で入浴剤を選んでみましょうね。ハーブの香りや、季節ごとの花や森林の香り。または、そのブランド独自の癒しの香りなど、本当に様々です。入浴剤でしか得られない、とても良い香りもあるので、いろいろと試してみてくださいね。豊富なバリエーションのクナイプとアユーラ香りの入浴剤の中でもおすすめなのが、クナイプとアユーラです。とにかくバリエーション豊富で、季節限定の香りも出ているクナイプ。定番の香りで、他にはないとにかくよい香りのアユーラ。どちらも一度は試していただきたい、癒しの入浴剤です。アユーラ入浴剤2種アユーラの定番入浴剤を2種類ご紹介します。どちらも乳白色の湯で、アユーラ独自のすごく良い香りで癒されます。ネットでも店舗でも、どちらでも購入可能です。定番の香り、メディテーションバスα出典:byBirthアユーラの定番の入浴剤です。緑のボトルに液状の入浴剤。お湯に入れると乳白色に湯が変わり、アユーラ独自の良い香りで満たされます。保湿効果もありますが、とにかくこの香りにうっとりと癒されること間違いなし。ロングセラーなのも、納得です。とにかくゆっくりと眠りたいときにおすすめの香り。保湿効果も◎、ウェルバランス ナイトリートバス出典:byBirthこちらもおすすめ。どちらかというと保湿を意識している時におすすめですが、香りも本当に良いです。乳白色の湯で、緑の「メディテーションバスα」に比べると、さわやかさが増した香りです。朝風呂にもおすすめです。クナイプ入浴剤2種クナイプはとにかく種類が豊富で、ハーブや季節のものを利用した香りが特徴的です。ドラッグストアでも買えるという手軽さがうれしいところですね。中でもヘビロテしている香りをご紹介します。クナイプグーテルフト バスソルト パイン〈松の木〉&モミの香り出典:byBirthまさに森林の香り!松とモミの香りということですが、海外の森林を歩くってこんな感じ?といったさわやかさです。森林浴をしているような心地よさに浸れます。夜寝る前もいいですが、朝の半身浴の時に使うと、一日活動的に過ごせる気がしています。癒しと活力、両方いいとこどりの入浴剤で、いつも大きなボトルで購入しているくらい、お気に入りの入浴剤です。緑のお湯で癒されますよ。クナイプグーテナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り出典:byBirthこちらはご覧のとおり、快適な睡眠を促す、安らかなハーブの香りです。とにかく穏やかな気分に浸りたいときにおすすめです。ブルーのお湯の中は、海に浸かっているような気分にもなれ、いらだった気持ちを静めてくれます。今日はちょっと嫌なことがあった、または忙しくて落ち着く時間が取れなかった。そんな日の夜には、ぜひ、こちらを試してみてくださいね。香りの入浴剤で心地よい眠りを香りのよい入浴剤で心地よい眠りを堪能しましょう。そして、翌日の英気を養い、朝気持ちよく目覚めましょう。眠りの前の入浴はとても大事。今日の疲れを今日中に癒すために、香りの入浴剤の力をうまく使いましょうね。
2020年05月08日新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)がまん延している中でも、感染リスクを負いながら宅配業界の人々は働いています。荷物を届けてくれる配達員に感謝の気持ちを伝えようと、受取人によっては菓子やドリンクのペットボトルなどをドアの外に準備していることも。しかし、「飲食物だと、置いている間に誰かにいたずらされたら危険だな」「食べ物で何かアレルギーがあったらどうしよう」と不安に感じ、別の形で感謝したいと思っている人もいるかもしれません。花王のプレゼントがナイス!花王の入浴剤ブランド『バブ』のTwitterアカウントを運用している社員も、外出自粛が続く中で宅配を利用することが多いとのこと。その際には接触を避けるため、荷物をドアの外に置く『置き配』をお願いしているといいます。日頃の感謝を伝える方法として、ドアの外に配達員へのプレゼントを用意してみたのですが…。外出自粛が続く今、ネットで買い物される方も多いですよね?私もその一人で、配達員さんにはお世話になりっぱなしです。最近は #置き配 をお願いしており「ありがとう」を直接伝えられないもどかしさを感じる毎日…そこで感謝の気持ちを伝える貼り紙を作り、バブを添えて、実際に貼ってみました!(続 pic.twitter.com/WOcaouYHw1 — バブ公式 (@bub_jp) 2020年5月1日 やはり、用意したのは花王のバブ!数種類のバブを置いて、好きな香りを取っていけるようにしていました。「入浴剤で、日頃の疲れをとってほしい」という気持ちが伝わってきます。これなら、賞味期限などもないので安心してプレゼントできそうですね。また、花王は「配達ありがとうございます!」と書かれた、貼り紙に使用できる画像も投稿。活用したい人に利用を呼びかけました。気恥ずかしいですが、配達員さんに少しでも元気になっていただければ…!本当にいつもありがとうございます!身体にお気を付けて、バブのお風呂に浸かりながら疲労回復していただければと思います。皆さんもよろしければ、貼り紙活用してみてくださいね(*´▽`*) #おうちでオフろう ( #バブの赤い人 ) pic.twitter.com/Z01qU9eYXN — バブ公式 (@bub_jp) 2020年5月1日 花王の投稿には、「本当に素敵!」「いいアイディア」などのコメントが寄せられ好評な様子。プレゼント候補の1つとして、参考にしてもいいかもしれません![文・構成/grape編集部]
2020年05月07日フランフラン(Francfranc)から“フラワーモチーフ”の2020年春夏新作インテリア・雑貨が登場。全国のフランフランおよびオンラインショップで展開予定だ。(一部店舗をのぞく)フランフラン2020年春夏は“フラワーモチーフ”のポップな雑貨やインテリア、コスメが勢ぞろい。華やなフラワーアイテムは、見ているだけで気分を盛り上げてくれるので、おうち時間に彩りを添えてくれる。また、母の日の贈り物にぴったりなカーネーションモチーフのアイテムもラインナップする。“まるで一輪挿し”フラワー入浴剤まるで1輪挿しのような「メルシー フラワーバスペタル 一輪カーネーション」は、入浴剤。花瓶(フラワーベース)に飾れば、インテリアとしてデコレーションすることも。パッケージ裏面にはメッセージを書けるので、贈りものにも最適だ。“香る花束”カーネーションのルームフレグランス人気の“香る花束”「ルブーケ」シリーズから、カーネーションデザインが登場。花束のような見た目の「ルブーケ」は、実はルームフレグランス。ローズの香りをベースに、グリーンやオレンジを加えた爽やかな香りは、リビングや玄関にプラスするだけで、いつもより上質な時間へと引き上げてくれる。カラフルドライフラワー新しいインテリアグッズを探しているなら「20SS ボトルドライ」はおすすめ。オブジェ型のドライフラワーで、種類は全6種。窓辺や玄関に飾るだけで、自宅の雰囲気がぐっと華やかに。ラウンド型のボックスにカラフルなドライフラワーを詰め込んだ「20SS ボックスドライ」も発売される。【詳細】フランフラン2020年春夏新作取扱店舗:全国のフランフランおよびオンラインショップ※一部店舗では休業・短縮営業。詳細は公式サイトを確認。<アイテム例>・メルシー フラワーバスペタル 一輪 カーネーション 全2種 各500円(税込)・ルブーケ ルームフレグランス 3,800円(税込)・20SS ボトルドライ 全6種 各2,000円(税込)・20SS ボックスドライ 全4種 S 2,800円(税込)、M 3,500円(税込)、L 4,000円(税込)※商品名、価格、仕様は変更となる可能性あり。※店舗によって取扱商品が異なる場合あり。■オリジナルデコレーションシールプレゼント期間:2020年4月10日(金)~5月10日(日)※3,000円(税込)以上購入者にオリジナルデコレーションシールを数量限定でプレゼント。※アウトレット店舗、オンラインショップを除く。
2020年04月19日「バスクリン」ブランド誕生90周年株式会社バスクリンは、入浴剤ブランド「バスクリン」から、人気製品の内容量を10%増量し、2020年4月7日火曜日に数量限定企画品として発売する。同ブランドは、1930年6月22日に誕生し、様々な種類の入浴剤を展開。家族で入るお風呂での優しいコミュニケーションの時間を届けてきた。2020年で90周年を迎え、90周年特別サイトを4月2日木曜日に開設。90周年記念ムービーも公開する。保湿しながら温浴効果も高める今回、90周年を記念して発売する数量限定企画品は、「ゆずの香り」「森の香り」の2種。価格は据え置きのまま、内容量を10%増量する。同製品は、「香りプレミアム」処方により、アロマの粒の大きさを従来に比べて2倍にアップ。天然アロマ成分が湯の中でしっかり溶けてフレッシュ感が長続きする。また、オーガニック認証ホホバ油配合で肌を保湿。温泉ミネラル成分が、温浴効果を高めて、血行を促進。毎日の疲れや冷え、肩こり・腰痛に効果的だ。溶けると、透明タイプのライトグリーンとウッディグリーンの湯になり心も身体もリフレッシュできる。(画像はプレスリリースより)【参考】※バスクリンニュースリリース
2020年04月11日今年の母の日ギフト選びは、ありがとうの気持ちを伝えるだけでなく(元気でいてね!頑張ろうね!)の気持ちも込めて贈りたい。本日のコラムは「元気を届けるサプライズ、母の日スイーツ&雑貨ギフト」5つをご紹介します。〜生花とは一味違うフラワーギフト編〜■ どこでも飾れて灯る、幻想的ブーケ。お母さんの長引くおこもり生活に、ご自宅の雰囲気がパッと明るくなるようなインテリア雑貨はいかがですか?コチラは、新たにお取り扱い開始した、実物のようなしっとり質感の”進化したアートフラワー(造花)”なんです。(実物、相当可愛いです!)■ 毎日、お花屋さんように咲きっぱなし♪本物の花びらのような色味や質感にこだわって作られた、造花のイメージを覆すしっとりと柔らかな質感。毎日視界に入るたびに、ホワッと気分が安らぐような美しい花のある生活が、お手入れ不要でずっと続きます。↓そして、夜になるとこの表情。■ 暗がりでつまずかないコードレスLEDライト内蔵。電池式コードレスなので、お好きな所へ飾ることができます。たとえば、夜の玄関、廊下(トイレ)、階段の踊り場、ベッドサイドなど。花びらが優しく灯る、常夜灯としてどうぞ。■ うっかり消し忘れの心配ナシ高齢のお母さんも安心して使える、消し忘れ&点け忘れがない自動ON/OFF機能付き。設定のための操作は不要です。昼間は消して→夜灯す、そんな理想のサイクルでお供します。好きな所へ花を飾る。そして、夜は常夜灯インテリアとして。24時間、美しく花が咲き続ける暮らしを。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「VIA K studio フラワーLEDブーケ」 ↓ストンと挿して飾り置きできる、専用フラワーベース(別売り/990円)もございます。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「VIA K studio フラワーベース」 ■ 永遠の憧れ、女優バスタイム。もう何でも持っているようなオシャレなお母さん、モノをなるべく増やさない暮らしをしているお母さん。どちらのお母さんにもピッタリなアイテムが、この「飾って華やか&使ってゴージャス」なフラワーギフトです。その正体は?「入浴剤」なんです。それも、泡モコモコのリッチな入浴剤。さらに、泡立てた後、”追いフラワー”も楽しめる贅沢さ。お義母さんへ贈る際の「キチンと感・お花」という条件もクリアし、実家のお母さんへ贈って「次回、帰省した時に私にも使わせてネ。」なんて、ちゃっかり甘えたくなる要素もあり、両家のお母さんへ同じものを贈りたい方にもおススメです。▽ 頑張り続けるお母さんへ。いつものお風呂が、週末リゾートホテルのように華麗にイメチェン。人生で一度は体験してみたい、映画の1シーンのような憧れの女優バスタイムを楽しんでください。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「華やかなフラワー入浴剤ボックスバスペタル/シャン・ド・フルール」 続いては、近年、お花ではなくスイーツを贈る方も多いということで。〜スイーツ&ティータイム編〜■ おこもり生活、、、バラ園へワープ!バラ好き、お茶の時間が大好きなお母さんへ。気分だけでも「ローズガーデンのカフェテラス」を訪れているような・・・素敵なティータイムを楽しめるセットが入荷しました。■ 農薬不使用、”食べられるバラ”埼玉県深谷市のバラ園で、農薬を使わず育てられた「食べられるバラ」をじっくり煮込んだ、スッキリとした甘さのコンフィチュール。朝食パンやスコーン、デザートのヨーグルト、紅茶のアクセントに◎です。■ 手軽にリラックスできるお茶バラ花に有機のルイボス、ローズヒップ、エルダーフラワー、ハイビスカスをブレンド。ティーポット要らずで手軽に淹れられる、ティーバッグタイプ。就寝前にも飲める、ノンカフェインのハーブティーです。なかなか気持ちが落ち着かないこの頃。お母さんに、バラの香りに包まれてリラックスできるひとときを。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「ローズラボリラックスセット(ローズハーブティ&コンフィチュールローズ)/ROSELABO」 ■ お茶請けに、マカロン宝石箱。昨年度のホワイトデーギフトで大人気だったマカロン専門店から、母の日に贈りたいマカロンボーロ詰め合わせが到着です。京都の干菓子のように、箱を開けた瞬間心ときめくスイーツの宝箱.。o O□ 甘いものが好きなお母さん。□ コーヒーやお紅茶が好きなお母さん。□ 母娘のお茶時間を心待ちにしているお母さんへ。マカロン専門店ならではの、サクサクと軽い食感、つまみやすい小粒感、今日はどれを食べようかな?と迷う楽しみが生まれる種類の多さ。お茶の時間にこの缶を開ければ、自然にフフフッと笑みがこぼれそう。# 7つの味の小さなマカロンボーロ、チョコをサンドしたミニマカロン、可愛さあふれるフラワーモチーフのボーロなどの詰め合わせ。スタッフ試食会でもこの見た目に歓声が上がり、「どれも美味しい♪」「何粒でも食べたくなる。」とお味も好評でした。色とりどりのロマンチックなスイーツ宝箱に、感謝の気持ちを込めて贈ります。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「アニバーサリーボーロマカロンボーロ吹き寄せ/マカロンエショコラ」 そして、ラストを飾るのは。〜上質なファッション雑貨編〜■ 1本2役、WAKAOのステッキ傘(お母さん、そろそろ杖が必要かな?まだ本格的な杖は必要ないかもしれないけれど、外出時にチョットした支えがあると心強いかも。)そんな、娘の想いを安全傘に託して。■ お守り代わり、ステッキ傘雨傘でありながら、握りやすい・曲がりにくい・滑りにくく作られた、「杖になる傘」。おつかいや通院時のゲリラ雨対策、待ち時間など立ちっぱなしで疲れた時、座ったり立ったりする時に1本あると頼りになります。■ 雨の日の外出も楽しみになるどこへ持って行ってもエレガントな、WAKAOらしい高級感と1本2役のアイデア仕様。お友達からも「それイイわね、素敵。」と褒められそうですね。雨の日はこのステッキ傘を相棒に、気を付けて行ってきてね。▼ご紹介したアイテムはこちら ⇒「ワカオステッキ傘/杖になる傘/WAKAO【送料無料】」 いかがでしたか?高齢のお母さんへの心配を抱えていたり、今年は帰省の計画を先延ばしにしていらっしゃる方も多いかと思います。大切なお母さんへ思いを馳せて選ぶ、母の日ギフト。ネットで贈る皆さまのお役に立てるよう、心を込めて対応させていただきます。 ■ギフトのはなし ■暮らしのはなし T.Kitahara作って食べて、会話が弾む。家族との大切な日常に、ほんのひと手間、幸せの仕掛けを。
2020年04月07日ザ・ボディショップ(THE BODY SHOP)は“スムージー”のような入浴剤「バスブレンド」を2020年4月9日(木)より数量限定で発売する。“スムージー”みたいなフルーツ&野菜の入浴剤ザ・ボディショップの新作「バスブレンド」は、フルーツや野菜のエキスを使用した“スムージー”のような入浴剤だ。ゴクゴク飲みたくなってしまいそうな美味しそうな香りが、バスルームいっぱいに広がり、まるでフルーツに囲まれているかのような気分を楽しめる。保湿力の高いオイルを配合しているので、お風呂上がりはなめらかでしなやかな肌に。乾燥でごわついた肌にも、しっかり潤いを届けてくれる。“美味しそうな”ジューシィでフルーティな香り香りは選べる全4種。どの香りにも、規格外で販売することができなかったフルーツや野菜の美容成分がたっぷり配合されている。スムージーのような可愛いらしい見た目もポイントだ。バスブレンド ペア:爽やかさの中に酸味のある甘さが際立つペア(洋ナシ)の香り。バスブレンド ベリー:様々なベリーの香りが織りなす、甘さ際立つベリーの香り。バスブレンド マンゴー:南国の世界へ飛び立ったようなジューシィなマンゴーの香り。バスブレンド バナナ:まるで本物のスムージーのようにバナナとアボカドを取り入れた、芳醇なバナナの香り。ラベンダーの香りのリネン用スプレー&ジェル状ミスト化粧水もまた同日4月9日(木)には、ラベンダーの香りで心地よい眠りに誘う、リネン用スプレー「フレンチ ラベンダーピローミスト」と、ふっくらやわらかな肌に導くジェル状ミスト化粧水「スキンクーリングジェルミスト E」も発売される。【詳細】ザ・ボディショップの新作発売日:2020年4月9日(木)・バスブレンド 全4種 各250mL 各1,800円+税<数量限定発売>・スキンクーリングジェルミスト E 57mL 2,500円+税<新製品>・フレンチ ラベンダーピローミスト 100mL 2,400円+税<新製品>【問い合わせ先】ザ・ボディショップTEL:03-3249-7131
2020年04月05日生理中の子どもとの入浴で、痛~い思いをしてしまったお話です。子どもが小さい時期は、ママは自分のことが適当になりがち。タンポンさえも丁寧に使っていられない状態でしたが、こんな痛い目に遭わないように、やはりタンポンは正しい位置まで挿入しないといけません! それ以降、入浴時は特に気をつけています。痛い失敗体験談をご紹介しました。みなさんは、生理中の子どもとの入浴時、どうしていますか? 工夫やおすすめアイテムなど教えてください! 原案/くろだ つむひめさん作画/まっふ
2020年04月03日お店でご案内している商品の他にも、日々大量の!インテリアグッズに囲まれるアンジェスタッフ。そんなアンジェスタッフが、プライベートでも愛用中の一品を紹介するこのコーナー。お気に入りを実際の使用写真と共にご紹介します。今月お届けするのは、バイヤー池田のお気に入り。おうちで過ごす時間が長くなった週末。ちょっと特別なバスタイムで身も心もスッキリしているようです。その利用シーンをご紹介します。リラックス&ツルすべ肌を叶える理想の入浴剤で、週末リフレッシュ!世の中自粛ムードで外出がしずらい今の時期、気づけばストレスも溜まりがち。ただでさえ気温の差が激しい季節の変わり目は、身体がなんだか重たく感じてしまいます。そんな「ダル重」な身体に効果的なのが、湯船にじっくり浸かること。自宅でゆっくり過ごせる時間が多い今だからこそ楽しめる、週に一度のご褒美入浴を実践中です。お風呂でリラックスといえば、入浴剤。敏感・乾燥肌の私は保湿効果のある入浴剤が欠かせず、これまでさまざまな入浴剤を試してきました。そんな中でも特にお気に入りなのが、「BARTH 美容液に浸かるような中性重炭酸入浴剤」。歴代入浴剤の中で、個人的に効果を一番感じやすく“イザ”という時はこれに限ります。「BARTH」って?着色料・香料などを一切使用せず、中性重炭酸泉のチカラを凝縮させた入浴剤。「重炭酸イオン」の効果で体の芯から温めて血流を促すことで、代謝がアップしたり美肌効果も期待できて、疲れた身体に嬉しいことずくめ。ドイツなどでは自然療養でも使われている、世界でも数箇所しか存在しない天然の中性炭酸泉を家庭で手軽に体感できる、ご褒美入浴剤なんです。重炭酸効果でカラダポカポカバスタブにBARTHのタブレッド3錠を入れると、静かに溶けていきます。炭酸系入浴剤だと、泡がジュワーーーーっと出てくるイメージですが、BARTHは細かい気泡が出ているくらい。湯面まで上がってこない細かな気泡は、重炭酸が最大限にお湯に溶け込んでいるという証拠。そこからから湯船に浸かること15〜20分・・・顔からじんわりと汗が出てきて、この瞬間がとても心地良いのです。ぬるめのお湯に長く浸かることで、血流が促されて代謝UPにつながるということなので、今はおこもりできる週末に使っています。マッサージでリラックス&美肌効果UP20分弱という時間は何もしていないとわりと長いので、私は、お気に入りのお風呂グッズでマッサージを楽しんでいます。ヘッドマッサージや足マッサージをすることで、さらに温浴効果が高まるのと、あっという間に時間も経って、一石二鳥。実際にお湯の中でカラダや頭皮をやさしく揉みほぐすことで、毛穴の老廃物を取り去ってくれる効果もあるようです。BARTHを溶かしたお湯は、わずかにとろみが出てまろやかになり、まさに美容液の様にお肌にやさしいところが気に入っています。「お気に入りのお風呂セットです」ダル重カラダもスッキリ!お風呂上がりは血流が良くなり、入浴前よりスッと身体が少し軽くなっているのを感じます。血流が良くなると、身体が必要とする栄養素と酸素が正しく運搬されて、体内に溜まった老廃物や疲労物質を押し流してくれるから身体のリカバリー力が高まるとのこと。運動不足や、汗をかきずらい時もスッキリ!カラダの芯から温まり、ポカポカも長続きするので、冷え症の方や寒い冬場にもオススメです。ボディクリームいらず、ツルスベ肌にそしてお肌にも嬉しい変化が!毛穴汚れを綺麗にしてくれる効果で、まるで一皮向けたような、キメが整ったツルスベ肌になっているのも毎回楽しみのひとつ。BARTHには、柔らかな美肌に導いてくれるクエン酸と、塩素を中和してくれるビタミンビタミンCも含まれているので敏感・乾燥肌の私も、BARTHを使った日はボディクリームや保湿オイルを塗らなくても大丈夫。美肌効果だけでなく、美髪効果もあるので、余裕のある時は洗髪の時にもBARTHのお湯を使うとより効果的ですよ。翌朝までぐっすり血流が良くなり体温が上昇することで、睡眠中に行われる身体のメンテナンス機能が高まり、心地良い睡眠にもつながるんだとか。特に寝付きの悪い方は一度試す価値ありです。私はもともと寝つきが良い方なのですが、寝起きは悪い方・・BARTHを使った日は心なしか朝スムーズに起きられる気がしています。家族や友人へのギフトにも自分が使って良いと思ったものは、人にもオスメたくなるもの。これまで、睡眠に悩んでいる家族や、産後の友人、仕事でぐったりしていた友人などにプレゼントして喜ばれました。お湯焚きもできて、小さなお子様でも安心して使えるから、家族と住む友人へのギフトにも選びやすいんです。贈るシーンや、相手の好みに合わせて、お風呂グッズやマッサージグッズと一緒に「お疲れ様セット」にして贈ることも。自宅で手軽にスパ気分が楽しめて、リフレッシュできる「BARTH」。身体が軽くなると、心も軽く前向きになるので、「よし、明日も頑張ろう!」という気分に。疲れた身体と心を癒してくれる、とっても頼りになるアイテムです。 【ご紹介したアイテム】温泉先進国ドイツでも親しまれる重炭酸のお湯を、自宅でも体験できるBARTHの入浴剤30錠入り。重炭酸イオンが湯中に長く留まる中性重炭酸のお湯で、血流や新陳代謝を促し、毛穴ケアにもつながります。⇒ BARTH美容液に浸かるような中性重炭酸入浴剤30錠 ■暮らしのはなし スタッフのお気に入り アンジェ編集部気ままな暮らしのライフスタイルショップ。話題のグッズや限定イベント、暮らしに役立つ情報をお届けします。
2020年04月03日依然として猛威をふるい続ける新型コロナウイルスに立ち向かうためには、ぬかりない予防対策だけでは不十分。万一感染してしまったときにウイルスに負けない“免疫力”を、いまからしっかり強化しておこう。まずは次の免疫力チェックを!□ おなかや手足が冷える。体温が低い□ 野菜や果物はあまり食べない□ 日常的に激しい運動をしている□ 妊娠している□ 慢性的に寝不足だ□ 座り仕事が多く、運動不足だ□ ダイエットで食事制限をしている□ 甘いものや脂っこいものをよく食べる□ 喫煙している□ いつも強いストレスを感じる□ 生活リズムが乱れがちだ□ 毎年のように風邪をひく□ 便秘気味である□ 口内炎や口唇ヘルペスがよくできる□ 笑う機会が少ない□ 口や目の渇きを感じる当てはまる項目が、0〜2=免疫バランス良好。引き続きストレスや生活習慣の乱れに注意して。3〜5=免疫バランスにやや不安あり。日々の「免疫意識」を高めましょう。6〜9=かなり免疫バランスの悪い状態。10以上=いつ病気になってもおかしくない状態。生活習慣全般を見直して!“免疫力”を向上させることは、ふだんの生活のなかでもできるそう。そこで“免疫力”を向上させる生活習慣を2択クイズ形式で出題!出題してくれたのは、純真学園大学客員教授で、『それでは実際、なにをやれば免疫力が上がるの?』(ワニブックス)の著者・飯沼一茂先生。【Q】夕食後のだんらん。おすすめのテレビ番組は?泣けるドラマ or 笑えるバラエティ正解は笑えるバラエティ。「大阪国際がんセンターの研究によれば、落語や漫才を鑑賞したがん患者30人のほうが、鑑賞しなかった30人よりも、免疫細胞の一種であるNK細胞が増えることが確認されました」(飯沼先生・以下同)今後は、介護や医療の現場で“笑い療法士”が活躍する時代になる!?【Q】適切なお風呂の温度と入浴時間は?30度のお湯に15分 or 40度のお湯に10分正解は40度のお湯に10分。人間の体温は、40度のお湯に10分浸かると1度上がるといわれている。「体温が1度上がると血流だけでなく、リンパの流れもスムーズになります。リンパ球は免疫機能をつかさどる要で、この流れがスムーズになることで免疫力は5倍高まるといわれています」【Q】入浴剤で選びたいのは?重炭酸系 or 保湿系正解は重炭酸系。1日の疲れから免疫力が下がりがちな夜におすすめなのが「重炭酸」系の入浴剤。「炭酸系入浴剤は、角質層から体内に吸収される炭酸ガスが効果的に血流を促し末梢神経を広げてくれるので、体が温まり免疫力の維持につながります」【Q】入浴後にマッサージしたほうがいいのは?口元 or ふくらはぎ正解は口元。ウイルスや細菌は口、目、鼻などの粘膜から侵入して免疫力を落としてしまうので、粘膜の働きを強くしておくことが大切。「体が温まっている入浴後に、口元(=唾液腺)をしっかりとマッサージして、唾液の分泌量を増やすように心がけましょう」正しい知識を身につけて1日のリラックスタイムを免疫力の充電時間に!「女性自身」2020年4月7日号 掲載
2020年04月02日乾燥しやすいお肌は、インバスボディケアで入浴後もしっとり。お風呂上がりは急速に乾燥が進みますが、お風呂の中で保湿する「インバスボディケア」ならじっくり保湿ケアができて、体が冷えないこともメリット。リラックス効果も高まって、どんどん美肌に近づいていけますよ!お風呂上がりは肌が乾燥しやすい魔のタイム出典:byBirthお風呂上がりは、肌が急速に乾燥していく魔のタイム。入浴中は肌がしっとりしている感じがしても、入浴後は一気にカサカサに乾燥してしまった経験はありませんか?保湿ケアのリミットは、なんと入浴後10分。それ以上経過すると入浴前よりも肌が乾燥してしまうため、急いで保湿する必要があるのです。そのため、入浴後は非常に忙しくバタバタしてしまいますよね。そこでオススメなのが、お風呂の中で保湿ケアをする「インバスボディケア」。肌が少し濡れた状態で保湿ケアをすると、浸透力がアップして保湿効果がグンと高まります。そんなインバスボディケアのメリットについて見ていきましょう。インバスボディケアならじっくり保湿できるのがメリット出典:byBirthお風呂上がりに保湿する場合は、とにかく素早くケアすることが大事。入浴後の肌の乾燥を防ぐには、まさに一刻を争うのです。また、入浴後に保湿ケアをするとせっかくポカポカに温まった体が冷えてしまい、冷え性の人にとってはデメリット。お風呂の中で保湿ケアをする「インバスボディケア」なら、時間を気にせずじっくり保湿ケアができ、体が冷えないこともメリットです。お風呂から出る前に保湿ケアをすることで、入浴後も保湿効果が持続し、しっとり素肌をキープできます。お風呂の中は角質ケアにも最適なタイミング出典:byBirthインバスボディケアは、高い保湿効果だけがメリットではありません。お風呂で体が温まっているときは、毛穴が開いて汚れが落ちやすい状態。そのため保湿ケアだけでなく、角質ケアにも最適なタイミングです。美容オイル配合のスクラブやクレイなどを使えば、古い角質を落としながら保湿することも可能。角質を落とした後に保湿ケアをすれば、肌にグングン保湿成分が浸透し、さらに保湿効果がアップしますよ。インバスボディケアにオススメの保湿方法では、インバスボディケアにオススメの保湿方法を具体的にご紹介します。ヘアトリートメント中に保湿ケア出典:byBirthお風呂の中では、ヘアトリートメントを使って髪のダメージを補修している人も多いはず。でも、トリートメントをつけて待っている時間は暇ですよね。そのタイミングで保湿ケアをすれば、時間を有効活用できます。ヘアトリートメントをつけている時間はだいたい15分程度なので、保湿ケアをするにもちょうど良い時間を確保できるでしょう。美容オイルは濡れた肌に浸透しやすいオイル美容は人気のスキンケアですが、お風呂上がりに美容オイルを使うとベタつきが気になる人も多いですよね。ホホバオイルやココナッツオイルなどは比較的ベタつきの少ない美容オイルですが、それでも気になる人はオイル美容を敬遠しがち。これらの美容オイルは、濡れた肌に塗ると浸透しやすいため、インバスボディケアにはうってつけ。最後にタオルで軽く体を拭いてお風呂から上がれば、入浴後もしっとりモチモチの素肌を持続できます。いい香りのボディクリームでリラックス効果を高める出典:byBirth美肌づくりには、リラックスすることも大事ですよね。お風呂にはリラックス効果があり、美肌の大敵であるストレスを緩和し、ホルモンバランスや自律神経を整えてくれます。そこで、リラックス効果をさらに高めるために「いい香りのボディクリーム」でインバスボディケアをしてみてはいかがですか?自分が好きな香りには精神を安定させる効果があり、美肌効果をグンと高めてくれます。リラックス効果のあるアロマオイルを使えば、さらに効果的です。また、硬めのクリームは部屋で使うと伸びが良くありませんが、濡れた肌に塗るとやわらかくなるため、肌への刺激を軽減してくれます。美肌を保つには、肌への負担を減らすことも大切です。保湿効果のある入浴剤でお手軽保湿出典:byBirthいくらインバスボディケアにメリットがあっても、「入浴中にクリームやオイルを塗るのは大変」という人もいることでしょう。そんな人にオススメなのが、保湿効果のある「入浴剤」を使って保湿する方法。浴槽に入れて浸かるだけで、全身くまなく保湿成分を浸透させることができます。「インバスボディケアは手間がかかる」と敬遠している人は、保湿効果のある入浴剤でお手軽保湿にチャレンジしてみてください。保湿効果の高い入浴剤には、肌にやさしい成分が配合されているものも多いです。入浴後の乾燥に悩んでいる敏感肌や乾燥肌の人は、ぜひ肌にやさしい入浴剤でしっとり美肌を実現させましょう。入浴中は保湿のゴールデンタイム!入浴後に保湿ケアをするのも良いですが、インバスボディケアなら保湿効果が高まったり、体の冷えを防いだりとメリットがたくさんあります。入浴後は10分で肌が乾燥しはじめるため、じっくり保湿ケアができるインバスボディケアをぜひ試してみてください。入浴中は保湿ケアのゴールデンタイムのため、お風呂の時間を有効活用して、しっとりスベスベの美肌を目指しましょう!
2020年03月25日フランフラン(Francfranc)から登場する2020年春の新作には、ホワイトデーのお返しにも、送別品にもぴったりのアイテムが豊富に揃う。今回は、華やかな新作のなかから、おすすめのギフトアイテムを価格別に紹介する。〈1,000円未満〉プチギフトに最適な入浴剤やハンカチタオルハートモチーフの入浴剤気軽なプチギフトとして、まずおすすめしたいのがハートモチーフの入浴剤「ハート バスフィズ」。198円(税込)というお手頃な価格なので、複数人にまとめてプレゼントするのにもOKだ。全5種展開なので、数種類を揃えてギフトセットにしても喜ばれそう。ギフトボックス付きハンカチタオルプチギフトの定番、ハンカチタオルは、お揃いのギフトボックス付きで。毎日使うハンカチタオルは、いくつ貰っても嬉しいアイテム。迷ったなら「マネージュ ハンカチ」で間違いないかも!?〈1,000円~2,000円〉自宅で、外出先で活躍する華やかギフトマカロン型入浴剤のセット「プリマ マカロン&ペタル」セットは、可愛いもの好きのあの人に。マカロン型のバスフィズとフラワーモチーフのバスオエタル、キュートなハート型バスフィズの3種類がセットになっている。全8種が揃うミニボトルお出かけ好きのあの人には、「シュシュ ミニボトル」はいかが。身にバッグにも収まる140ml容量のミニボトルは持ち運びに便利。全8種類の色とデザインから、贈る人に似あう1本を選んでみては。〈2,000円以上〉リラックスタイムに寄り添う”プチ豪華”な雑貨をオフィス用にもぴったりの貝殻クッション貝殻モチーフの2WAYクッション「シェリル パール クッション」は、そのまま飾っても可愛いが、真珠を外せば開いて背もたれ用に使用することもできる。お洒落なオフィスレディにも喜ばれるアイテムかも。使い分けができる上品なフレグランスセットクールなあの人にはミニボトルにタッセルが付いた、上品なフレグランスセットをチョイス。「ラヴィオーラ ルームフレグランスセット」には、3種類の香りが入っており、玄関や寝室、リビングなど場所にあわせて使い分けできるのが嬉しい。ふんわりルームシューズパフのような手触りの「モデルヌ ルームシューズ」は、抗菌防臭機能付きで手洗いもできる、女性に嬉しいルームシューズ。心地よさと機能性を兼ね備える1足は、ギフトとしても最適だ。【詳細】フランフラン 2020年春の新作〈発売中〉販売店舗:全国フランフラン
2020年02月24日疲れをとって心身ともにリラックスできるバスタイム。美容効果を高めるための入浴剤選びも大切!自分へのご褒美に?友人へのプレゼントに?美容マニアも注目の入浴剤をピックアップ。気温も徐々に低下して、ベッドの中やバスタブの中のぬくもりが心地良いシーズンに。冷えた身体を芯から温め、蒸気で毛穴をゆっくりゆるめて汚れを落とし、「ふぅ~」と言いながら浸かるバスタイムって最高ですよね。リラックスもできて、心身共にリフレッシュもできる大切な時間。大切なバスタイムに入浴剤をプラスすると、もっと美につながります。『忙しくてなかなかエステに行けない!』そんなときも強い味方になってくれる入浴剤が、いまたくさんあるんです!あなたがしたいのは【炭酸浴?】【水素浴?】。美容マニアが惚れ込む入浴剤をピックアップ。水素浴?炭酸浴?美容マニアが惚れ込む入浴剤出典:byBirth寒い冬、お気に入りの入浴剤を入れてのバスタイムは至福の時。お気に入りの香り、テスクチャー、美容効果などなど…、こだわりを持っている方も多いはず。プレゼントでもらっても嬉しい入浴剤。友人に贈りたい、頑張っている自分に贈りたい【ちょっとイイ入浴剤】のなかでも、エステ級の美容効果も期待できる美容系入浴剤をご紹介します。筋肉痛、肩・腰コリが気になるあなたをしっかりほぐして温めます!ヴェレダアルニカ バスミルクこの投稿をInstagramで見るヴェレダ・ジャパン(@weleda_japan)がシェアした投稿 – 2019年 8月月20日午後4時02分PDTむくみとりや妊娠線予防など、ボディオイルが大人気のヴェレダ。スイス発のオーガニックコスメブランドで、世界50か国以上で愛されています。ボディオイルももちろんおすすめですが、バスタイムが楽しいこの冬、とにかく試していただきたいのがヴェレダのバスミルクなんです。香り、効能それぞれ異なりますが、筋トレやランニングなどボディメイクを頑張っている方・冷え性の方・肩や首凝り、腰痛持ちの方におすすめなのが、【アルニカ バスミルク】です。オレンジ色のパッケージで、香りはスーッと鼻もすっきり通るようなスッキリとしたハーブの香り!アルニカは、身体の凝りや疲れをほぐす《温湿布》のような効果があるので、筋肉痛や身体のだるさ、疲れが気になるときに◎。冷え性で肩凝り、首凝りに悩んだ時にプレゼントでいただいたのが出逢いだったのですが、スーッと爽快感はあるのに、ポカポカと身体が芯から温まり、肩や首のガチガチこわばった筋肉が徐々に徐々に緩まる感じ。さらに、ベッドに入るまで湯冷めもせずよく眠れた…衝撃のバスミルク。トレーニングを頑張っている男性にも喜ばれると思いますよ。いつまでもポカポカ!自分史上最高の温浴効果を味わう!薬用BARTH中性重炭酸入浴剤出典:byBirth今、大人気の入浴剤といえば…、この【薬用BARTH】。「自然療養でも使われている天然の炭酸泉を家庭でもできないか」という熱い想いから、独自の製造技術によって完成された革命的なタブレット型入浴剤。出典:byBirth中性重炭酸入浴剤のもので、多くの炭酸入浴剤は重炭酸イオンが2~3割程度しかお湯に溶け込まないとされている中、薬用BARTHは8~9割も重炭酸イオンを溶け込ませているそうです。この入浴剤の人気の理由は、自分史上最高の温浴効果を楽しめること。重炭酸イオンが溶け込んだお湯はこんなに凄い!!重炭酸のお湯にしっかり浸かると、血流が良くなり、体温が上昇します。代謝も上がり、発汗を促すことで毛穴の汚れもスムーズにオフ。ただ美肌に繋がるだけでなく、頭皮にかけることで、頭皮の毛穴の汚れ・皮脂などニオイのもとも綺麗に洗い流します。さらに、副交感神経が優位になることで心身リラックスモードに。身体の芯から温め、美肌・美髪効果まで期待できる!冷えやニオイが気になる人にとっても嬉しい…、最強の入浴剤と言われているのです。出典:byBirth「自分史上最高の温浴効果」試したくなりますね。エステに行けないときは、この1袋水素浴入浴剤ハイドロシリカスパ グランプロ出典:byBirth体内の活性酸素と結びついて、身体の外に排出するといわれ、美容や健康の促進に注目されている【水素】。体内から取り入れるため、ジムやエステサロンなどで水素水を提供されることも多くなってきました。そして皮膚や呼吸器の粘膜から吸収するために、水素ステーション、水素カプセル、水素風呂なども美容・健康フリークの人に大人気。質の良い睡眠や、リラックス効果も期待できるんです。水素浴って?手軽に水素美容を始めたい!という人に人気なのが、水素浴。水素がお湯に溶け込んでいる水素風呂に浸かります。水素が皮膚や毛穴から体内に補給されていくのですが、なんと約7分で水素が全身に巡っていくそう。なので入浴は10分以上を目安に行ってみてください。水素が溶け込んだお湯につかると、通常の入浴より血流の循環がさらに良くなり、体温の上昇から免疫力もUP、新陳代謝も良くなります。また、脳波も変化しリラックスモードへ。こわばった身体や心もほぐれることから、忙しい人にもおすすめなんです。サロンでも大人気の水素浴入浴剤ハイドロシリカスパ グランプロ出典:byBirth不妊治療の一つとしても人気の高い水素浴ですが、水素発生器を使って入浴されている方もいます。「初期費用がかかるし、面倒くさい」という方には、入浴剤が手軽でオススメ!中でも、エステサロンなどで販売されている【水素浴入浴剤ハイドロシリカスパ グランプロ】は、「水素浴、やった~!!」という満足感が高かったです。10袋で5,800円(税別)と、入浴剤にしてはリッチな価格設定ですが、入浴中から身体の温まり方が違いましたし、入浴後も温泉旅行で感じるような疲労感が出ます。(なので、入浴後すぐに運転やお仕事のある方はお気をつけ下さい。)また水素のおかげか、キュキュっと音を立てられそうな肌のツルツル感もありました。筆者の私、ブライダル撮影が控えてたのですが、エステティシャンの方にお伝えしたところ、「エステに日を詰めて通えない時は、もうこの入浴剤だけでも続けてください!」とおっしゃっていました。そのくらい、プロの方も推している入浴剤。機会があれば、ぜひ試してみてくださいね。どの入浴剤にしますか?出典:byBirth普段の入浴タイムをもっとリッチに、効果的に!美容マニアが惚れ込んだ入浴剤で、おうちタイムをもっと楽しみましょう。大切な人へのプレゼントにもおすすめですよ。
2020年02月16日赤ちゃんと一緒にお風呂へ入るのは、時間との勝負! 自分が先に入ったり、赤ちゃんを先に入れてみたりいろいろなプランを試してみても、湯船にゆっくり浸かることはなかなか……。そんなときに短い時間で体を温めてくれる入浴剤、バスクリン「きき湯 ファインヒート」を紹介します。 寒い冬はお風呂が億劫…ママにとっても、赤ちゃんにとっても寒い冬のお風呂は大変。浴室をあらかじめ温めておいたり、すぐに服を着せられるように肌着と服を重ねて用意しておいたりと、赤ちゃんのためにいろいろな工夫をしても、自分の入浴時間はほんの一瞬だけ。 冷え性の私にとっては、それが睡眠不足の原因にもなっていました。寒くて眠れない、翌朝も体が冷えて動き出せない……。そんな状態でした。 短時間で体を温めるためには?そんなときに出合ったのが「きき湯」でした。CMで何度も見ていたこともあり、試してみようかとドラッグストアに行ってみると、「きき湯 ファインヒート」という商品を発見。 温浴効果を高めて血行を促進してくれることなどがパッケージに書かれていました。なかでも私が惹かれたのは、「湯上り後がラクに!」の言葉。コレだ! と思い即決。その日はお風呂に入るのが楽しみでした。 いざ、入浴!息子は肌が弱いので、念のため息子を出した後で「きき湯 ファインヒート」を浴槽に入れてみました。プラスチック製の容器の中に、小指の先端ほどの大きさの粒が入っていて、容器のフタの線に合わせて入浴剤の量をはかります。それをお湯の中に入れると一斉に泡が出現! 固形状の発砲タイプの入浴剤は、1カ所から泡が出るのに対して、「きき湯 ファインヒート」は浴槽に散らばる粒の一つひとつから泡が出るので、鍋で湯を沸かしているときのように無数の泡が立ちました。入ってみると、設定温度は同じなのに、熱が体のなかに染みこむような感覚が味わえ、一度で病みつきみなりました! 入浴後、体に染み込んだ熱は布団に入ってからも冷めることはなく、翌朝までぐっすりと眠ることができました。おかげで、日中も体が軽く動かしやすかったです。後日、息子も一緒にこの入浴剤を入れたお風呂へ入りましたが、肌にはこれといった変化はなく、むしろ、泡がたくさん出てくるお風呂に大喜びでした! 冬のお風呂は、もうこれなしでは入れないかもしれません。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※きき湯ファインヒートはお子さまの手の届かない場所に保管し、誤飲等にご注意ください。 著者:田丸あかね現在、小学校1年生と幼稚園年中の兄弟を子育て中。性格の違う子どもたちの成長を楽しみつつ、自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年02月05日もうすぐバレンタイン!彼氏がいる人も片思い中の人も、「ただチョコをあげるだけじゃつまらないかな……」と悩みますよね。チョコにもうひとつプラスして、相手の印象に残りたいもの……。そこで今回は、「彼に喜ばれたバレンタインサプライズ」についてご紹介します。■ 1、 癒やし系プレゼント「片思いしてた彼に『これで疲れをとってください!』のメッセージを添えて、チョコと入浴剤をプレゼントしました。そしたら『プレゼントありがとう!いまから風呂入るわ!(笑)』とお礼のLINEがすぐに届いて。彼とはその後すぐにお付き合いが始まったんですが、いまでも『入浴剤はさすがだなと思った!』と言われますね」(29歳/営業事務)やはり、チョコ&プレゼントは鉄板で喜ばれます。片思いの彼には、負担にならないものがオススメ。入浴剤やハンドクリーム類は、癒やし効果がありますし、メッセージ付きでプレゼントすれば効果バツグン!消耗品だし、そこまでお値段も張らないので、彼も受け取りやすいですよ。一方で、ブランドなどの高級品は重く感じがち……。お返しにも、困っちゃいますよね。交際中の場合は、ネクタイやお財布など、普段身に着けるものがいいかもしれません。事前に彼の欲しいものを、リサーチしてみましょう。■ 2、思い出を動画に「いままでは記念日にアルバムを作っていたんですが、年々彼の反応がイマイチに……。そこで去年は1分くらいの動画を作ってみたら、すごく喜んでくれて。マメに見返してくれてるみたいで私もうれしいです」(28歳/接客)アルバムも良いですが、写真を印刷してメッセージを添えて……と、やることがたくさん!それなのにあまり彼が喜んでくれないと、「こんなに頑張ったのに……」とガッカリしますよね。スマホのアプリを使えば、動画も簡単に作れる時代。撮りためた写真を使って、バレンタイン用のムービーを作ってみましょう!きっと彼も新鮮に感じるでしょうし、楽しい思い出を見返すことで、お互いの愛も再確認できそうですね。■ 3、ダミーと本命チョコを用意「最初におもしろ系のチョコをあげた後に、本命の手作りチョコをあげました。一度ハードルが下がっているぶん、彼もすっごい喜んでくれて。内心がっかりしてたのかも?作戦、大成功でした(笑)」(31歳/通信)まずは、市販のギリチョコをプレゼント。「今年は忙しかったから手作りじゃなくてごめんね……」なんて言えば、きっと彼も納得するはず。そして一息ついたデート終盤に、サプライズで本命チョコをプレゼント!「今年はもうこれで終わりだ」と思っていたからこそ、彼もビックリするでしょうし、普通に手作りチョコを渡すより、何倍も喜んでくれそうです。きっと、一生忘れられないバレンタインになりますよ。■ おわりにちょっとしたサプライズって、やっぱりうれしいものです。今回ご紹介したものなら、恥ずかしがり屋な彼でもきっと喜んでくれるはず。どれもわりと簡単にできるサプライズなので、ぜひ試してみてくださいね。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年02月02日体の芯は熱いのに、手足は冷たい。上半身は汗をかくのに、下半身は冷えているなど冬場は特につらい冷え症ですが、秋口から冷え症対策をしておけば冬場の冷えも和らげることができます。今回は身近なもので手軽にできる、昔ながらの冷え取り方法をご紹介をしていきます。冷え症になる原因冷え症になる原因は様々な原因が考えられますが、特に持病などを持っている方以外で考えられる原因は、大きく分けて2つあると考えます。それは、日常の運動不足と普段摂取する食事や飲み物です。この2つはどちらかが欠けても冷え症を誘発する大きな原因となりますので、運動習慣や食事に気をつけているけど冷えるという方が、根本から冷え症にを改善したい場合は、それぞれ食事や運動の見直しが必要になります。関連記事【冷え性を治す日常ケア】冷えてツライ時の対処法まとめ運動不足運動不足が原因で冷え症の症状を訴える方はとても多いです。筋肉は体内で熱を生み出してくれるため、筋肉量が少ないと物理的に体が温まることができず冷え症へまっしぐらということになります。その他にも、下半身の筋肉量が不足していると血液循環が滞り新鮮な温かい血液が供給されず、下半身の冷えへと繋がっていくでしょう。食事・飲み物食事や飲み物で体が冷えてしまっている方。これは普段から好んで口にする食べ物や飲み物に原因があります。体を冷やすと言われるコーヒーや緑茶、生野菜ばかりの偏った食事、お菓子などの糖質の多い食べ物を好む方は運動習慣があっても冷えに悩まされやすいです。自然療法とは?自然療法とは、言わばおばあちゃんの知恵袋のようなものです。薬や化学物質に頼らず、自然に存在するもので健康を維持しながら改善していきます。症状がなくても、病気や不調を未然に防ぎ、自らの持つ自然治癒力や免疫力を高めるためにも自然療法はおすすめです。自然療法的冷え取りの方法3選実際に身近にあるものでできる、自然療法的冷え取りの方法をご紹介していきます。家にあるもの、またはスーパーで簡単に手に入れることができますので是非実践してみてください。玄米カイロ天然素材を使用したエコなカイロです。じんわりと温かさが続くので、肩凝りや生理痛の時の腹部の温め、眼精疲労時の目の周りの温めに最適です。〈玄米カイロの作り方〉用意する物・ 玄米…適量・ 天然繊維の布30×30cmくらい・ 先程の布より一回り大きめのカバー用の布作り方① 布の片方を⅓程降り、反対側を先ほど追った布に重ねて折ります。(1枚の布の⅓幅の細長い筒状の形になっています)② 片方の筒の入口を細かく縫います。③ パンパンにならないように気をつけながら玄米を適量入れて、口を閉じるように細かく縫います。④ ③よりも大きめのカバーを作って完成です。※玄米カイロを使う際は電子レンジ600wで2〜3分様子を見ながら温めて、カバーに入れて使います。使用期限は冬の間の使用でおおよそ2年程度です。こんにゃく温湿布用意する物はこんにゃくのみ!繰り返し使えるこんにゃく湿布でエコに冷え症を改善しましょう。〈こんにゃく温湿布のやり方〉① こんにゃく2枚を鍋で5分程度茹でます。② 茹でたこんにゃくをあげて、タオルなどでくるみます。③ ②の温かいこんにゃくを冷えが気になる部分に置き5分ほど放置します。※特に仙骨、ふくらはぎ、肩甲骨周辺を温めると冷え症に効果的です。使い終わったこんにゃくは、水をはったタッパーなどに保存して小さくなるまで繰り返し使えます。入浴剤にみかんの皮普段捨ててしまうみかんの皮も、漢方では〝陳皮〟として処方され、血管を強くして血流をアップさせてくれる冷え症の強い味方なんです。干したみかんの皮を入浴剤代わりに入れて、エコに冷え取りを行いましょう。〈みかんの皮入浴剤の作り方〉① ワックスや農薬不使用のみかんの皮を用意します。② 適当な大きさに手でちぎり、ネットなどにに入れてベランダなどで数日干して完成です。※雨の日は室内にとりこみましょう。お風呂に入れる量は乾燥したみかんの皮一握り程度で充分です。自然療法的な冷え取りで温活を始めよう冷え症は根本的な原因を直すことも大切ですが、普段試せる、ちょっとした手間も大切です。自分のために使う、ちょっとした一手間が冷え症対策への意識を変えてくれます。身近にあるもので簡単にできるエコな冷え取りをぜひ試してみてはいかがでしょう。Hikaruヨガインストラクター
2020年01月17日こんにちは。コストコ商品紹介サイト「コストモ」の管理人トコ子です。コストコ大好きなトコ子が、ママにおすすめの商品をご紹介します! 今回紹介するのはコストコでお得に買える「バブ 薬用入浴剤」です。 コストコのバブは9種類入り! 商品名:バブ 薬用入浴剤価格:1,968円(税込)内容量:72錠入り(9種類 × 8錠) コストコの「バブ 薬用入浴剤」。トコ子家では秋冬の定番アイテムになっています。体を芯から温めてくれるだけでなく、入浴剤の成分が肌を保湿してくれるので重宝しています。 コストコでは大容量の72錠入り! 同じ種類ばかりだと飽きてしまいそうですが、なんと9種類の入浴剤が入っています。ゆずの香り、森の香り、ひのきの香り、なでしこの香り、オリエンタルローズの香り、ベルガモットジンジャーの香り、スイートカモミールの香り、ラベンダーの香り、サンダルウッドの香りと、どれも癒される香りと色なんですよ。 スーパー価格より安いのが魅力♪コストコの「バブ 薬用入浴剤」のお値段は、 72錠入(9種類×8錠)で1,968円(1個あたり27円)。大容量入りだと一見、高いのか安いのかわかりづらいですよね。というわけで、スーパーでの販売価格を調べてみました。 Aスーパー:20錠入632円(1個あたり31円)Bスーパー:20錠入602円(1個あたり30円)⇒スーパー平均価格:1個あたり30円 コストコは1個あたり27円なので、10%ほど安いということになります。買うなら安い方がありがたいですよね。 子どものお風呂嫌いを克服♪ トコ子家では毎冬「バブ 入浴剤」をコストコでリピート購入しています。そのきっかけは、子ども(当時2歳)のお風呂嫌いでした。水が苦手で湯船に入るのも怖がっていた時期があったんです。 毎日毎日、嫌がって泣くので途方に暮れていたのですが、あるとき、コストコでこの商品を見つけて試しに入れてみたところ、お風呂の色が変わるのが面白いらしく、泣かずに入ってくれるようになったんです。 9種類の入浴剤が入っているので、毎度どの香り・色にするかを選ぶのも楽しかったようです。子どもって、ちょっとしたきっかけで苦手を克服できるんだなぁ、と実感しました。 今では大人もハマってます子どものお風呂嫌い問題を解決するための購入品でしたが、とっても自然な香りに癒されて、今では大人がハマっています。炭酸ガスにより皮膚が刺激されて、じわじわ温まり、「バブ」を入れるのと入れないのとでは体の温まり方が違う気がします。お風呂を上がったあとのポカポカ時間も長いと実体験しています。お肌の保湿効果もあるそうです。 今ではトコ子にとっても無くてはならないものなんです。これからもリピート決定の「バブ 入浴剤」。コストコで買うとお得なのでおすすめですよ。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ベビーカレンダーでは家事や収納、ファッションなど、ママたちの暮らしに寄り添った【ライフスタイル記事】を強化配信中! 毎日がもっと楽しく、ラクになりますように。著者:ライター 「コストモ」管理人 トコ子「コストモ~コストコおすすめ商品の口コミブログ~」を運営している管理人トコ子。兵庫県在住の一児の母で元ライターの主婦。ブログではコストコで話題の食材、日用品などを詳しく紹介しています!気になる他店との値段比較もしています。お得かどうかが気になる方は要チェック! BLOG:コストモ〜コストコおすすめ商品の口コミブログ〜
2020年01月11日妊娠すると女性の心と体は一気に変化を始めます。今まで当たり前にしていたことでも、もしかしたら赤ちゃんに影響しないだろうかと、いちいち気にかかるものです。入浴剤は肌に直接触れるので、気にする人も多いことでしょう。妊娠中は入浴剤を使えるのかどうか、また入浴剤を選ぶ際の注意点についてわかりやすく紹介します。 入浴剤の種類と効果について日本では、入浴剤を市販するには厚生労働省の承認が必須です。認可を受けられる成分は限られています。そのため、市販の入浴剤はメーカーにより主成分の配合の割合が多少違っていたり、プラスアルファとして香りや保湿剤が加わっていたりするものの、ベースはほぼ同じ成分が使われています。主要なものは4種類で、温熱や清浄効果を高める無機塩類、芯まで温める効果を高める生薬類、皮膚をきれいにして肌を整える酵素類、お湯のpH値を調整することで炭酸ガスを作り出す有機酸類です。これらの成分に肌の潤いを保つ油成分を含んだ保湿剤や、お湯の色合いを楽しむための着色剤が使われています。 入浴剤は配合される成分によって、無機塩類系、炭酸ガス系や生薬類系、酵素系に分けられ、複合したタイプのものも多く販売されています。生薬類系については薬用植物系とも呼ばれ、生薬を刻んだものと生薬エキスとほかの種類の成分を組み合わせたものがあります。夏場に好まれる清涼系のタイプは、無機塩類と炭酸ガスそれぞれの成分をあわせベースとしたところに冷感を感じられる清涼成分を足したものです。 妊娠中に入浴剤を使ってもいい?まず妊娠中に入浴剤を使っても大丈夫なのか、気になるところです。入浴剤の製造販売をしている大手メーカーでは、自社製品について経過が順調な妊娠であれば使用してもよい、一般的には問題はないと案内しています。ただし、妊娠中は通常より肌や体調がデリケートになっているため、心配な場合はかかりつけの病院で医師に相談をするようにアドバイスが掲載されています。製品によっては効能の中に産前産後の冷え性に良いことや、目安として生後3カ月以降の赤ちゃんと一緒の入浴にも使用できるといった、成分の安全性や優しい処方である旨を紹介しているものもあります。 妊娠はママになりたかった女性にとってうれしいビッグニュースです。そして同時に、一日として同じ体調の日がないくらい日々どんどん体が変化していき、ママは女性の体の神秘を感じる時期でもあります。ママになっていくワクワクする時間、けれどもなかにはマイナートラブルに悩む人もいます。妊娠中のマイナートラブルとは、母子の生命にかかわるほど危険性はない体のあらゆる不調を指します。軽い不眠症や貧血、下肢のむくみによる不快感や疲れやすいこと、胃腸や便通の不調などが挙げられます。つわりにも嘔吐や吐き気を伴うもの以外にいろいろとタイプがあり、不眠とは反対の眠りつわりや、食欲がおさまらない食べづわりを経験するママも多いです。 実際にマイナートラブルに悩むママにとっては、とてもマイナーなどと言えるほど小さなトラブルではない状況もあることでしょう。妊娠性掻痒(そうよう)という妊娠期特有のじんましんのような、強いかゆみを伴う湿疹もそのひとつです。マイナートラブルは一時的であったり、妊娠中ずっとであったりと、人によって時期も長さも症状もさまざまです。妊娠により女性の体はホルモンのバランスが大きく変化します。妊娠期間を通して赤ちゃんを生み出す準備をするために、これまでとは違うホルモン状態になるのですから不調を感じるのも当然です。 このようなマイナートラブルに悩む時期にこそ、ママに必要なのはリラックスタイムです。心身がほぐされるような落ち着けるひとときは、ホルモン変化の影響で乱れがちな自律神経や、心のバランスを整えてくれるからです。入浴もリラックスする方法のひとつ。入浴時に気にかけるべき注意点はあるものの、なにより母体のリラックスは赤ちゃんにも伝わります。ゆったりと妊娠期を過ごすために入浴を工夫してみることは有効です。特に不眠やむくみ、血液循環など体の巡りの不調を感じている時期や、冷え、疲れやママの不安感を温かなお湯が癒してくれることでしょう。 妊婦さんが使っても安心な入浴剤とそのメリットは?入浴剤を選ぶ際には、成分・効能の欄を必ず確認することが大切です。妊娠中のママが安心して使える入浴剤としては、穏やかに血行を良くするようなタイプや、香りが強すぎないものが良いです。入浴剤を用いるメリットは、ママの心と体を休ませる時間を作れること、そして体を効果的に温められることです。妊娠から出産、授乳期まで女性の体はたくさんの血液を必要とします。赤ちゃんをゆっくりと育むママのおなかの中も、十分な血液がないと赤ちゃんが心地良く過ごす環境を整えることができません。妊娠中以外でもそうですが、血の巡りの悪さや貧血からくる体の冷えは特に女性にとっては大敵です。 入浴剤はお湯のみの場合より血行を促進し、短い時間の入浴でも体の芯までしっかり温めてくれます。妊娠中は急な体調の変化に気を配る必要があるのと、妊娠前よりのぼせやすいため長湯は避けるほうが安全です。短時間でも体を温めることが可能な入浴剤は、妊娠中のそのようなニーズにも合っています。また、好みの香りを選ぶことで、ママはひと息つきながら自分だけの時間に浸りリフレッシュできるでしょう。肌荒れにも効くタイプを選べば、保湿や荒れ性の改善の助けとなり、肌がデリケートに傾きがちな妊娠期の肌トラブルの予防にも役立ちます。 妊婦さんが避けるべき入浴剤は?本来はリラックスや体の機能を高めるためにメリットがある入浴剤も、妊娠中にはデメリットになってしまうケースもあると知っておきましょう。同じメーカー内でも製品によって効能や特長が違っており、妊娠期間にあまり向かないものもあります。アロマやゴージャスなバスタイムを楽しむような、香りに特化したラインナップは避けるようにしましょう。ほのかな香り、優しい香りであれば心地良く楽しめる範囲ですが、妊娠期は体が刺激に対し過敏に反応しやすい時期です。今までは大丈夫であった香りでも酔う可能性があります。念のため、香りなど刺激に関して製品の注意書きをよく確認するほうが無難です。 また、妊娠線や肌荒れの予防を考えると、保湿が妊娠中のママの肌には大切ではありますが、保湿に特化したタイプも避けたほうが安心です。妊娠中のママは転倒に十分に注意する必要があります。保湿力が高くしっとり感を強調したタイプの入浴剤は浴槽がぬるつく可能性があるため危険です。ほかには、発汗作用を謳うものも妊娠中は避けましょう。のぼせやすいことと、ママの体温が急激に上昇すると脱水症状を起こす場合があるためです。あとは夏場について、ひんやり感が好みの人は清涼タイプの入浴剤を使ってきたかもしれません。しかし、妊娠中のママの肌は今までよりもデリケートなので、清涼系は少し刺激が強いものです。思わぬ肌トラブルを避けるためにもやめておくほうが賢明です。 妊婦さんの入浴で注意すること入浴剤の使用については妊娠の経過次第で、順調であればそれほど慎重になりすぎることはありません。むしろ母体が心地良ければ、赤ちゃんも心地良いのだと大らかに考えましょう。しかし、入浴については注意するべきことがあります。それは急な体調の変化があった場合を想定しておくことです。家族に告げてから入浴することや、ひとりであれば何かあったときにすぐ連絡ができるよう脱衣スペースやバスルーム近くの部屋に携帯電話などを置いておきましょう。水分補給で解消することもあるので、水分を手が届くところに用意しておくのも安心です。長湯をせず、ほどよくお湯に浸かったらあがるようにしましょう。 妊娠中はダイエットに向けたデトックスや美肌作りのためなど、美容目的での入浴は少しお休みをして、あくまでリフレッシュ、リラックスの範囲にとどめておきます。少しの時間でもお湯に浸かれば、疲れが和らぐことでしょう。無理をしないことが鉄則です。 まとめ妊娠前は当たり前にできていたことが妊娠中は体調も変わりやすく自由にはできなくなるものです。また、おなかの中を気遣い、心配し過ぎてしまうママも多いです。お風呂がリラックスタイムだった女性は入浴剤のことも含め、これまでのようにして良いものか迷うこともあるでしょう。でも、ママが無理しない範囲でゆったり幸せ気分のときはおなかの赤ちゃんも心地良いもの。入浴剤の使用は体調と相談しながら、妊娠中のバスタイムを楽しみましょう。 <参考>・「入浴剤の成分と種類」日本浴用剤工業会・「身体への影響」日本浴用剤工業会・「入浴剤の成分と種類」日本浴用剤工業会 監修者:医師 おおたレディースクリニック院長 太田 篤之 先生順天堂大学卒後、派遣病院勤務を経て、平成22年より順天堂静岡病院周産期センター准教授就任。退職後、平成24年8月より祖父の代から続いている「おおたレディースクリニック」院長に就任し現在に至る。
2020年01月10日「赤ちゃんとのお風呂で入浴剤は使ってもよいのかな?」そんな疑問を持ったことはありませんか?基本的な入浴剤の使い方やおすすめの商品をチェックして、赤ちゃんとのバスタイムを安心して楽しみましょう。覚えておきたい注意点も紹介します!赤ちゃんに入浴剤は必要?使っても大丈夫?そもそも、赤ちゃんに入浴剤は必要なのでしょうか?まずは、赤ちゃんとのお風呂で入浴剤を使用する際の基本的なポイントから確認していきましょう!生後3ヶ月ごろからOK赤ちゃんに入浴剤を使用するタイミングは、生後3~4ヶ月からが基本です。新生児期の赤ちゃんの肌はとても未熟で、その厚さは大人の半分程度といわれています。「乳児脂漏性湿疹」などの肌トラブルにも悩まされる時期のため、入浴剤をはじめとする不要な刺激はできる限り控えた方がよいでしょう。そんなデリケートな赤ちゃんの肌状態も、生後3ヶ月ごろになると少しずつ安定してきます。赤ちゃん用の入浴剤であれば、問題なく使えるタイミングといえるでしょう。ただし、沐浴剤を兼ねた入浴剤の場合はこの限りではありません。沐浴剤は、基本的に生まれてすぐの使用を想定して開発された商品です。新生児期からでも安心して使用できますよ。汗対策より保湿タイプが人気赤ちゃん用の入浴剤では、「汗対策」よりも「保湿」が重視される傾向にあります。これは、入浴剤を使い始める生後3~4ヶ月というのが、とても汗をかきやすい反面、これまで赤ちゃんの肌を守っていた胎脂が失われ、乾燥が目立ち始める時期でもあるからです。特に、入浴後の肌は水分の蒸発と共にうるおいも奪われるため、乾燥が急激に進行してしまいます。デリケートな赤ちゃんの肌を守るためにも、保湿成分が充実した入浴剤を選ぶようにするとよいですね!おすすめの入浴剤3選では、実際におすすめの入浴剤にはどのような物があるのでしょうか?特に人気のアイテムを3つ紹介します!無添加がうれしい ベビタブ「ベビタブ」は、大切な赤ちゃんの肌を守るため、不要な物を入れないことにこだわった無添加の入浴剤です。「残留塩素の除去」「ビタミンC配合」「せっけん・シャンプー不要」などのベビタブの持つさまざまな特徴は、赤ちゃんだけでなく、ママにとってもうれしいものばかりといえるでしょう。各地の病院・クリニックで採用されているというのも、安心して選べる大きなポイントといえそうですね! 商品名:ベビタブ【Babytab】重炭酸 中性 入浴剤 沐浴剤 100錠入り ベビタブの詳細はこちら お手頃価格 バスロマンプレミアムシリーズ毎日使う入浴剤は、品質のよさはもちろんのこと、できる限りリーズナブルな物を選びたいものですよね。そこでおすすめなのが、「バスロマンプレミアムシリーズ」です。入浴剤の定番「バスロマン」のラインアップの中でも特に肌への優しさに注目したこのシリーズは、赤ちゃんとの日々の入浴にピッタリの商品といえるでしょう。バスロマンならではの血行促進効果や上質の香りで、赤ちゃんと一緒にゆったりとしたリラックスタイムを堪能できそうですね! 商品名:【医薬部外品】バスロマン プレミアム 入浴剤 モイストスキンケア バスロマンプレミアムシリーズの詳細はこちら 大人の敏感肌では定番 花王キュレル大人の敏感肌用スキンケアブランドとして高い知名度を誇る「キュレル」からも、赤ちゃんとの入浴におすすめの入浴剤が販売されています。「セラミド機能成分」「ユーカリエキス」などの保湿成分が角層の奥まで浸透し、乾燥しやすい赤ちゃんの肌もうるおいに満ちた健やかな状態に導いてくれますよ。肌トラブルに悩みがちな赤ちゃんやママの入浴にぜひ試してみたいアイテムといえるでしょう。 商品名:キュレル 入浴剤 本体 420m キュレル 入浴剤の詳細はこちら 赤ちゃんを守るための注意点赤ちゃんに入浴剤を使う場合には、あらかじめ覚えておきたいいくつかの注意点があります。特に重要なものを3つ確認していきましょう!誤飲した場合の対処法を確認赤ちゃん用の入浴剤を用意する際は、「誤飲」をした場合の対処法をあらかじめ確認しておきましょう。赤ちゃんが誤飲をしてしまうと、つい吐かせようとしてしまいがちですが、場合によっては逆効果になることもあります。「水・牛乳を飲ませ、様子を見て受診する」というのが基本的な対処法になりますが、商品によっても変わるため、それぞれのパッケージに記載の注意点に目を通しておきましょう。いざというときに慌ててしまうことのないように、しっかり備えておけるとよいですね!肌に合っているかの確認もポイント入浴剤の使用にあたっては、赤ちゃんの肌に合っているか確認することも忘れないようにしましょう。いくら低刺激や肌への優しさを謳う商品だったとしても、赤ちゃんの肌質は一人一人違います。また、前日までは何ともなかったのに、突然トラブルが起きてしまうというのも珍しいことではありません。必要以上に警戒する必要はありませんが、その都度肌の状態を確認するよう習慣付けるのがおすすめですよ!滑らないよう気を付けて入浴剤に関連して起きる事故の中で、意外に多いのが「足を滑らせての転倒」です。一般的に、入浴剤を入れた浴槽は、入れない浴槽に比べ滑りやすい状態になっています。ただでさえ滑りやすい浴槽に、赤ちゃんを抱えたバランスの悪い体勢で出たり入ったりすれば、転倒の危険はグッと高まってしまうでしょう。大切な命を抱えているからこそ、いつも以上の慎重さを忘れないようにしたいものですね。入浴剤を使ってより快適なバスタイムを赤ちゃんとのお風呂で入浴剤を使うなら、赤ちゃんの肌状態が安定する生後3~4ヶ月ごろからがおすすめです。乾燥が気になる時期でもあることから、汗対策よりも保湿に注目した商品を選ぶようにすると、デリケートな赤ちゃんの肌も健やかに保てるでしょう。なお、入浴剤を使用するにあたっては、「誤飲」「肌に合っているか」「転倒」などに注意が必要です。いざというときに備え、対処法などをもあらかじめ確認しておくと安心ですよ。いつものお風呂に入浴剤をプラスして、赤ちゃんと一緒のバスタイムをより快適&楽しい時間にできるとよいですね!
2019年12月28日ギフト選びは楽しいけれど、贈る相手やシーンによって、悩むことも多いもの。季節のご挨拶と違い、お礼の気持ちを伝えるプチギフトは、贈る相手もシーンも色々です。ちょっとしたお礼の場合、贈った相手に「あまり気をつかわせない」というのも大切なポイント。大きなものや、仰々しいものではなく、気軽に受け取ってもらいたい。そういう時は、すぐに消費できるものや、みんなで楽しめるものなどがおすすめ。さらに自分もその良さを知っているものは、自信をもってあげられますよね。今回は「贈って楽しい」「もらって嬉しい」ギフトのご紹介です。入浴剤とボディケアがひとつに。〜クレイド バスパウダー〜肌寒いこの季節は、入浴剤を使うという方も多いのではないでしょうか。でも、こちらのバスパウダーは、ただの入浴剤ではありません。アメリカ西海岸の砂漠地帯の地下でとれた天然ミネラルクレイを100%使用したもの。古くからこの地域に住んでいたネイティブアメリカンたちが、心身を整えるものとして、大切に受け継いできたクレイだそうです。さらさらと粉雪のように湯船に入れて、20分ほどゆっくり浸かっていただくのがおすすめ。クレイならではの遠赤効果で体の芯から温まり、深く良質な眠りをもたらします。我が家でも、このお風呂のあとはぐっすり。みんなでその効果を実感しています。このクレイは、粒子がとても細かく、浸透圧作用が高いため、毛穴の奥まで入り込むので、汚れをキレイに落としてくれる効果も。クレイの表面は主にマイナスに帯電していて、プラスに帯電しているお肌の老廃物や汚れを吸着。一緒に洗い落としてくれるので、すっきりとした清潔なお肌に導いてくれます。この効果を楽しめる別の方法として、パックとして使うこと。本品とお湯を1:2で溶かし、2日間ほど冷蔵庫で寝かせたら、お顔にも使える滑らかなクレイパックのできあがりです。その高い効果から、アメリカでは5つ星ホテルのスパやエステ、トップアスリート向けのケアにも愛用されているそう。クレイの入浴剤を使ったことがないという人にも、まずはお試しで一週間分。ご自宅の浴槽でちょっぴり贅沢に楽しむことができます。⇒ クレイドバスパウダーウィークブック30g×7袋入/CLAYD マイエコバッグ難民にもおすすめ。〜シュパット〜最近では、エコバッグを常に持ち歩くという人も増えてきていますが、私もその一人。以前はノベルティでもらったものを使っていましたが、ほぼ毎日使うので使いやすさはとても重要です。カバンの中でかさばらないもの、たくさん入るものなど、おさえたいポイントはたくさんあるのですが、それらをカバーしてくれるエコバッグを見つけました。たたんだ状態はコンパクトで軽量、なおかつ納得の大容量。名前そのままに「シュパッ!」っと広げて使います。なんといっても便利なポイントは、レジカゴにセットできること。お会計の時に清算済みのものを直接入れてもらえて、そのまま出口へ。詰め替えの手間も時間もカットできます。もう1つの大切なポイントは、自転車のカゴに入れられること。大容量のものはカゴに入らないこともしばしば。こちらは底マチがなく収まりやすいのが特徴です。使ったあとはとても簡単。「シュパッ!」と引っ張り、くるくる丸めてたためます。所要時間はなんと8秒!たたんだあとは片手に収まるほどのコンパクトサイズ。お買い物だけでなく、保育園の登降で荷物が多い時や、旅行時の洗濯物入れなど、活躍シーンの多い便利なバッグです。2020年7月1日から、いよいよレジ袋の有料化が義務付けられることになりました。これからはエコバッグは必須アイテムになることでしょう。まだマイエコバッグを持ってない人にも、すでに持っている人にも、きっとたくさん使ってもらえますよ。⇒ Shupatto一気にたためるコンパクトバッグLサイズ ティータイムのおともにお気に入りの一杯を。〜ジョーズ ティ15P入り〜我が家では、冬の朝は家族で暖かいお茶を飲むのですが、毎朝いろいろなフレーバーから選んでいます。なかでもハーブティーがお気に入りだけれど、スッキリしたい、体を温めたい、リラックスしたいなど、その日に合った家族の1日のスタートを支えるのが私の習慣。そんな私のお気に入りがこちらです。「JOE’S TEA」はロンドン発のオーガニックティー。8種類から選べる豊富なラインナップで、どれも豊かな香りとしっかりとした味わいが魅力です。茶葉にはスリランカの小さな農場で栽培された、100%オーガニックものを使っているので安心。毎日飲むものだからこそ、体に良いものにこだわりたい方におすすめです。親しみやすい緑茶とジャスミンをブレンドしたもの、女性に人気のルイボスにバニラやカカオ二ブで香り付けしたものなど、香りもテイストもさまざま。なかでも私の一番のお気に入りは、爽やかな香りの有機レモングラスがブレンドされたこちら。すっきりとした香りと清涼感が好きで、普段からレモングラスティーを愛飲しているのですが、こちらはジンジャーが配合されたちょっとスパイシーなブレンド。この季節には、朝一番の起き抜けの体を温めてくれます。朝一番のコーヒーも良いですが、ハーブティは起き抜けの体に馴染むのでとてもおすすめですよ。贈る相手に合わせてフレーバーを選ぶのも楽しみの一つ。パッケージもそれぞれカラーと絵柄が異なる華やかなデザインでギフトにぴったりです。朝だけでなく、午後のティータイム用に。または寝る前のリラックスタイム用に。体に優しいティータイムのプレゼントはきっと喜んでいただけるはず。⇒ ジョーズ ティー 15P入 オーガニックティー/JOE’S TEA ギフトを選ぶときには、何を贈ろうかあれこれ考えるのは大変だけれど、そんな時間も楽しいものですよね。さりげなく、感謝やお祝いの気持ちを贈りたい。そんな時には、自分がその良さを知っている、すぐに使えるものがやっぱりおすすめ。「どうだった〜?」なんて、感想を聞けるのも楽しみの一つになりますよ。 ■ギフトのはなし N.Matsushitaスポーツ観戦大好きの体力派(実は黒帯!)。マイペースで育児に奮闘中。
2019年12月26日全体的に、または部分的に痩せたいなど、ダイエットに関する悩みは尽きないもの。痩せるためには食事による摂取カロリーの調節と運動によって燃焼、消費カロリーを高めることがもっとも重要ですが、さらに効果的にダイエットサポートするアイテムも大切になってきます。発汗作用のある入浴剤と塩・運動不足によって筋肉量が減り、引き締まり感がない・セルライトが増えて、肉質がかたくなっている・血行不良やセルライト、運動不足による冷えでお尻や腰回り、太もも、足先まで冷えている食事によって摂取カロリーや栄養バランスを見直すことも、運動で燃焼や消費カロリーをあげることも大切ですが、体の冷えを改善しなければ食べたものを燃焼する力や基礎代謝が上がりにくいです。38℃〜40℃のお湯に発汗作用のある入浴剤を入れて、さらに天然塩や岩塩を入れて体の芯から温まり、発汗を促します。足首やふくらはぎ、太ももに停滞しているむくみの原因である老廃物を内臓に向かって戻すようにV字バランスの姿勢をしたり、ストレッチやマッサージも合わせると効果的です。慣れてきたら少しずつ入浴時間を伸ばしたり、のぼせないように扉を少し開けて換気をする、扉の外にお水を置いてこまめに水分を摂取するなどしましょう。入浴によって体を温めながら、入浴剤や塩によって温熱効果や発汗作用を促して代謝を促すことで、足先や体の部分的な冷えやむくみが解消されて痩せやすい環境となります。関連記事かっさマッサージで美脚を作る!冷えや生理痛の緩和にも効くコロコロマッサージや足指セパレート100円ショップやドラッグストアなどでも売っているコロコロマッサージや足指セパレート。日中、靴下や靴によって指先や足の甲や足裏が圧迫されていると血行不良になりやすいので、湯船に浸かりながら足指セパレートで指を広げて足先の血行を促進させましょう。全身のむくみやセルライトを予防するために、入浴している間、ふくらはぎや太もも、腰回りや二の腕をコロコロマッサージをしたり、足指セパレートをしたままV字体勢で湯船につかったり、マッサージアイテムは水に濡れても大丈夫なものだと湯船の中で使えるのでおすすめです。血液とリンパの流れを促しながら日々の疲れや老廃物も一緒に解消し、かたくなった肉質を柔らかくしたり、セルライトを予防したりすることで、脂肪が燃焼しやすい状態になります。むくみ取りサポーターお風呂に浸かっても疲労感がある、足がパンパンにむくんでしんどいと感じるときにおすすめ。お風呂上がりから寝るまでの時間や休日など、自宅でゆっくする時間はむくみ取りサポーターは必須アイテムです。程よい圧によって、血液やリンパの流れを促進させて老廃物を排出させる効果があるので、脱いだ時や数時間後の足の軽さが違うのがわかります。しかし、着圧が強すぎると血液とリンパの流れを停滞させてしまうので、程よい着圧のもの、老廃物を流す効果のある繊維で作られているものを選ぶのがポイントです。むくみ取りサポーターを履いたままテレビを見ながらストレッチやエクササイズによって筋肉を動かすとより血液やリンパの流れがよくなるのでむくみ予防になります。さまざまなアイテムを取り入れてむくみを解消ダイエットを成功させるためには、食事や運動によって摂取カロリーを抑えたり、燃焼力を高めることは必要なので、その効果を高めるためのサポートアイテムをうまく取り入れながらダイエットを成功させましょう。寒川あゆみエステサロンオーナー、美容家、美容ライター
2019年12月25日ギフトで化粧品を選ぶ方は多いのでは?何を贈れば喜んでもらえるのか、わからない!そんな方に向け、実用性があり、かつお洒落な喜ばれやすいコスメを厳選してご紹介します。センス抜群!喜ばれるギフトコスメはどれ?出典:byBirth友人や家族、恋人などギフトを贈る機会は多いと思います。女性はあらゆるコスメを知っているからこそ、何をあげたら喜んでもらえるのか分からない!という気持ちになりますし、男性はそもそも化粧品のことは分からない!と思う方が多いと思います。あらゆるギフトアイテムがある中、やはりコスメは女性が毎日使うものでもありますし、見た目でワクワクできるようなパッケージにこだわったコスメも多いので、喜んでいただきやすいです。今回は、そんな数あるコスメの中から「これは喜んでもらえる!」というアイテムを厳選してご紹介します。実用性重視なら、ボディソープやはりギフト選びの基準としては、「たくさん使ってもらえるもの」が良いかと思います。それを踏まえると、毎日使ってもらえるのが「ボディソープ」。数あるコスメの中でも特に実用性が高いので喜んでもらいやすいです。大きめのボトルを選べばボリュームも出ますし、お値段も他のコスメと比べるとお手頃!おしゃれなパッケージのボディソープや、香りにこだわったボディソープを贈る方に合わせて選んでみてください。美意識高い方に贈るなら、入浴剤美意識が高く、普段から美容に気を遣っている方は毎日入浴します。さら湯ではなく、リラックス効果のある香り高い入浴剤や、発汗作用のあるバスソルトを贈るととても喜ばれます。オススメの種類は、色がついてないもの・とろみがついてないものが良いでしょう。浴槽に負担がかからないソルトや乳白色のミルクタイプがオススメです。乾燥が気になる季節なら、リップケアアイテム乾燥が気になる寒い季節には、お顔のパーツの中でも特に乾燥しやすいリップのケアアイテムがオススメです。色がつかない口紅やリップグロスなどはどんな方にも贈りやすいです。今はちょっぴり高級なリップパックなども販売しているので、珍しさも欲しいならこちらもオススメ。唇は、冬でなくとも一年中乾燥していたり、ティントリップを普段使いしている方も乾燥しやすいので、そんな方にはぜひギフトで差し上げましょう。メイク好きさんに贈るなら、メイクブラシ普段からしっかりメイクをする方には、メイクブラシを贈ってみては?メイクアップをする上で、ブラシは大事なツールです。ブラシを使うのと使わないのとでは仕上がりに差が出てきますので、レベルの高いメイクに仕上げることができます。熊野筆や、ブラシの毛質にこだわった、普段自分では買わないような特別なブラシを選んでみましょう。可愛いもの好きさんには、パケ買い系コスメやはりコスメの魅力といえば、パッケージの可愛さにあると思います!各メーカーがこだわったパッケージは、みているだけでワクワクします。コスメマニアさんや、美容好きさんはパッケージに惹かれて買う方も多いので、そんな方にはとことんデザインにこだわったコスメを選びましょう!きっと、センスの高さも評価されるはずです。美容ライター厳選!絶対に喜ばれるオススメギフトマークス&ウェブハーバルクリアボディソープラベンダー/ローズマリー出典:byBirthシンプルでおしゃれなボトルが特徴的な、マークス&ウェブのボディソープ。大きさのバリエーションもいくつかあり、お値段もお手頃です。精油の癒される香りは好き嫌いが分かれにくいので、どんな方でも喜んでもらえるはず!特にこのハーバルクリアボディソープのラベンダーとローズマリーの香りはリラックス効果が高いので、お風呂の時間が楽しみになること間違いなしです。CLAYD for Bathクレイ入浴剤出典:byBirthおしゃれな雑貨屋さんではよく見かける、クレイタイプの入浴剤です。パッケージもお洒落で見た目が可愛いので、ギフトにとってもオススメ。個数も、1包タイプから、ブックタイプになった7包タイプなど選べますので、プチギフトから豪華ギフトまで様々なシーンで贈ることができます。クレイタイプの入浴剤は女性にとって嬉しい効果がたくさん。毛穴の汚れを吸着し、清潔感のあるツルツルのお肌へと導いてくれるんです!モットラボリップショット出典:byBirthなんとも珍しいリップケアアイテムなのですが、今話題の「マイクロニードル」のリップパックで美容成分を角層までしっかり届けることができる優れものです。マイクロニードルとは、ヒアルロン酸Naをベースに、様々な美容成分をミクロの針状にしたものです。ほんのりチクっとしますが痛さは感じず、新感覚の使い心地です。コスメマニアさんでもまだ使ったことがない方が多いと思いますので、喜んでもらえるかと思います。SUQQUチーク ブラシ出典:byBirthとっても柔らかくて肌当たりの良い、灰リス毛100%のチークブラシです。毛先が長くてチークがふわっとつき、誰でも簡単に自然な血色感を出すことができます。数あるメイクブラシを使ってきた筆者でも驚くほど柔らかい毛質なので、お肌への負担もとても少ないです。ブラシで肌を傷めることもありますので、メイク好きさんにはもちろん、お肌が敏感な方にも贈りやすいですよ。レ・メルヴェイユーズ ラデュレリップ グロス出典:byBirthパケ買いコスメを探しているなら、断然ラデュレのコスメがオススメ!繊細なデザインで意外性のあるパッケージは、驚かれること間違いなしです。このリップグロスは、他のブランドにはない脚型のデザイン。キュートなパッケージに、ナチュラルに色づくピュアなカラーが揃っているので、贈り物としても最適。使い心地も満足できるので、ギフトで贈った後に自分も買っちゃう、なんていう方も多いみたいですよ。素敵なギフトを贈って絆を深めようぜひこの記事を参考に、その人にぴったりの贈り物を見つけて絆を深めてくださいね!
2019年12月24日ベタつかず、つるつるに!タカミスキンピールボディ塗った瞬間に、つるつる!すべすべ!ベタつくボディクリームが苦手な人にぜひご紹介したいアイテムです。ジェルタイプでさっと肌になじみます。角質ケアで大人気のスキンピールのボディ用。肌が本来持つ機能が最大限に働くようにサポートしてあげるようなイメージ。1瓶、使い終わる頃の肌触りがやみつきです。タカミスキンピールボディ200g 5,600円(税込)/株式会社 タカミ ポカポカしっとり!華密恋薬用入浴剤 カミツレエキス100%!1回の使用量50mLに、なんと120本のカミツレのエキスが濃縮されているというプレミアムな入浴剤です。肌あれの鎮静や保湿力に優れているカミツレは、ベビー用製品にもよく用いられる肌あたりの優しい成分。ボディクリームをいやがる子供の乾燥対策にも役立っています。内側からポカポカ温まり、ほんのり甘いカミツレの香りに癒されます。華密恋薬用入浴剤400mL2,420円(税込)/カミツレ研究所 飲む保湿ケア!オルビス ディフェンセラ飲むスキンケアの異名で昨シーズン大ヒットしたオルビスのディフェンセラ。玄米からとれるセラミド成分を独自開発した特保認定のサプリメントです。ゆず味でとっても美味しい!セラミドを塗るだけでなく、内側から摂取することで自ら潤える肌に導きます。オルビスディフェンセラ30包3,456円(税込)/オルビス
2019年12月24日12月20日からQVCジャパンで先行販売自然派入浴剤、自然食品の輸入・製造・販売事業を展開するアースコンシャス株式会社は、入浴剤“エプソムソルト”を有効成分とする薬用入浴剤『エデナ』の大容量5kgパックを新発売した。同製品は、テレビを中心としたマルチメディア通販企業の株式会社QVCジャパンにて先行販売をスタートした。“エプソムソルト”は、欧米では古くから一般的な入浴剤である。“ソルト”という名前でありながら、塩ではなく、正式名称は“硫酸マグネシウム”。イギリスのロンドン近郊にあるエプソムという村で発見されたもので、見た目が白く塩に似ていたためにその名がついたと言われている。海水にも含まれるミネラルの一種である。たっぷり入った5kgサイズ『エデナ』は、エプソムソルトを有効成分とするアースコンシャスの薬用入浴剤シリーズ。血流を改善し、筋肉の緊張をほぐして痛みなどの症状をやわらげる働きがある。『医薬部外品 エデナ メディカルスパ』は、エプソムソルトにショウガエキスを配合しており、冷え性・肌荒れ・しっしんに効果的。『医薬部外品 エデナ メディカルスポーツ』は、エプソムソルトにクエン酸を配合している。スポーツ後のリカバリー(疲労回復)・腰痛・うちみにオススメである。『エデナ メディカル』シリーズは、すべて国産、無香料・無着色・防腐剤無添加なので、家族で安心して入浴することができる。5kgサイズの販売価格は、各6,998円。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリースアースコンシャス株式会社※エデナエプソムソルトの薬用入浴剤
2019年12月21日みなさんは、彼と一緒にお風呂に入ることってありますか?恥ずかしさがあったり、「マンネリ防止には裸を見慣れるのもむしろよくない」なんて意見もあったりしますが、「一緒にお風呂」を上手に楽しんでいる仲良しカップルはどうしているの?実際に一緒にお風呂に入っているカップルに、話を聞いてきました。■ イチャイチャだけじゃない!「癒やされ効果」「彼女とお風呂に入って背中を流してもらったり、マスクやスクラブを二人で一緒にやるのが楽しいですね。温泉旅行とはまた違い、イチャイチャというより癒やされ効果が高いかなあ。お風呂上りは、彼女が僕の爪をヤスリで整えて、ささくれや甘皮を切ってくれます。なんだか、とても大事にされてるみたいでうれしいですね」(28歳・男性)「彼とお風呂」=求められるのはセクシーさ、と考える女子も多いですが、癒やしを求める男性も多いです。ちょっとしたケアで心地よさを感じさせたり、優しく背中を流す・シャンプーがうまいなどの一面は、一緒にお風呂に入る仲にならないとわからないポイント。それだけに「彼女にこんな癒やしの一面があったなんて」と感激する男性も多いんです。■ これなら恥ずかしくない!「マンネリ防止」「『一緒にお風呂に入ろう』と言われても恥ずかしいし、裸を見せすぎるのも嫌でした。暗くしてキャンドルをつけるようなムーディな演出は彼には不評だし……。今は少し時間差をつけて入るようにしています。私が先に入って、顔も髪も体も全部洗って、湯船につかる段階で彼に入ってきてもらうんです。二人で湯船につかっておしゃべりして、私が先に出ます。これなら明るくても、見せすぎな感じはないし、気まずくもない。『彼とお風呂』のいいところだけを楽しめてる感じかな?」(25歳・女性)キャンドルだけの暗いお風呂は、目が慣れず嫌がる男性もいます。とはいえ、メイク落としやシャンプーなど、よそ行きの顔からすっぴんに戻るプロセス、体を洗う様子を明るいところで見られるのは意外に恥ずかしいもの。このケースのように、二人になるのは湯船につかる間だけというスタイルなら、程よいドキドキ感を味わえそう。濁るタイプの入浴剤をいれれば「見せすぎ」も防げますよね。先に上がった彼女のスキンケアやドライヤーが終わったころに彼が出てきて『じゃ、寝よっか』とスムーズな流れになるのもうれしいところ。■ 素直になれるから「仲直りにも効く」「同棲中の彼とは『ケンカしても、寝るまでには仲直りしよう』と決めてますが、彼は謝るのが苦手。私も自分ばかり折れたくない。だからお風呂に誘います。『いい入浴剤を入れたから一緒に入ろう』って。理由があればお互い誘いやすいし、一緒にお風呂にいると、気分がほぐれて素直にいろんなことを話せます。私のすっぴんを、彼が『顔、薄っ!赤ちゃんみたいだな(笑)』なんてからかってくると、怒ってるのもばかばかしくなるんです」(27歳・女性)「裸の付き合い」なんて言葉もありますが、同じお風呂に入ることで、お互いに心を開けることも。謝るのが苦手な男性も多いですが、仲直りにも効果的です。彼をお風呂に誘うのが恥ずかしい!とか、それまでケンカしてたのに一緒にお風呂なんて……という人は、いい香りの入浴剤や、特別感のあるシャンプーなどを用意して。お風呂タイムを充実させるアイテムがあれば、シャイなあなたでも誘うハードルが下がるはず。■ たまには一緒に入ってみては?お風呂は究極のプライベート空間。それだけに、彼と一緒はちょっと……という人もいるかもしれませんね。でも、仲良しカップルたちは意外にも、ほっこりした時間を楽しんでいるようです。たまには彼と一緒に癒やしの時間を持ってみてもいいのでは?(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月19日金木犀が好きだ。あのあたたかくてしっとりと重みがある、甘い香り。咲いてからわずか数日しか香らず、雨が降ればすぐに散ってしまう、深い緑の葉に隠れたちいさなオレンジ色の粒。どれだけ考え事をしていても、スマホばかり見つめていても、香りが強制的に滑り込んでその存在を知らせてくれる。「ねえ、ちゃんと聞いてる?」と視界に入ってくるかわいい恋人みたいに。その匂いと存在の儚さ、愛らしさが魅力的なのは言うまでもないのだけれど、わたしにとって金木犀は“目印”みたいな存在でもある。昨年の秋にも、一昨年の秋にもつけた“目印”。不意にあの香りを見つけると望む・望まないに関わらず、その目印を辿って、やがていつかの秋を思い出す。落ちていた金木犀を手のひらに閉じ込めて持ち帰ると、母が「水に浮かべて飾ろう」と平たいガラス皿の上にぱらぱら散らしてくれたこと。「金木犀って、どんな香りなの?」と言った無知で無垢な男の人のこと。大急ぎで自転車を漕いでいたはずなのに、金木犀の匂いを見つけて思わずブレーキをかけてしまった冷たい朝のこと。忘れていたと思っていたことまで蘇って、そうかわたしはこんなにも秋を超えてきたのかと驚く。だらしなく続いている人生に無意識のうちにつけてきた目印は、おもいのほか「今のわたし」を知るのに役に立つようだ。……と、長々と金木犀の魅力を語ってしまったけれど、昨年そんな金木犀の香りを忠実に再現した香水を、ついに見つけた。■The PERFUME OIL FACTORYのNO.10金木犀を謳った香水は多いけれど、これほどまでに忠実に再現されている(と感じた)香水には、はじめて出会った。「The PERFUME OIL FACTORY」というオイルパフューム専門ブランドの、“10番”だ。トップにオスマンサス(金木犀)が使われているので、つけた瞬間、金木犀の香りがぶわっと広がる。ポメグラネート(ざくろのこと)・ブラックベリの甘酸っぱさが加わり、追いかけるようにミドルにカメリアやヒアシンスの艶やかな香りが広がる。それらを支えるベースは、ムスクとアンバーグリス(なんと、マッコウクジラの腸内に発生する結石!)で、身体にぴったり馴染むようなやさしさがある。全体的に甘めではあるが、バニラやココナッツといったお菓子のような甘さではなく、やわらかな記憶のような甘さ。アルコールと水を一切使用していない、オイルパフュームの特徴も相まって、しっとり静かに香るようなさりげなさがあり、とても気に入っている。「毎日の生活を、より華やかに、より心強く。」をテーマに掲げたオリジナルのラインナップは31日分にあたる31種類。「より心強く」。そうだ、香水がなくてもひとりでも頑張れる、でも香水があればもっと心強い。言葉にめっぽう弱いわたしは、「より心強く」の一言で、このブランドのことも好きになってしまった。■香水は、意志の現れ。わたしの「言葉」への弱さは、尋常ではない。たとえば「ブルーの入浴剤」は欲しくなくても、「夏の夜空のようなブルーの入浴剤」は買ってしまうし、「グラデーションのワンピース」は欲しくなくても「朝焼けを思わせるグラデーションのワンピース」だと買ってしまう。香水ひとつ買うにも、香りを好きになれるか? はもちろんのこと、コンセプトの言葉を好きになれるか? がかなり重要になる(逆に言えば、その言葉を好きになれなければ絶対に買わない)。香水にはほとんどの場合、コンセプトが添えられている。有名なシャネルのN°5は『永遠の女性らしさを語る香り 』で、クロエのオードパルファムは『創造的で自信に満ちた個性あふれるクロエ・ウーマンを演出する』というコンセプト。無数にある香水の中から、香りと言葉を選び取る。それはつまり、自分の願望をあらわにする行為だと思う。わたしにとって香水は、意志 だ。香水(とそれに添えられた言葉)をつけることは、「こう在りたい」「こうなりたい」を纏うことと同じだから。もちろん、たかが言葉だということはわかっている。その言葉があってもなくても商品自体は変わらないし、その言葉を身体に刻むわけでも、印字して旗のように振りかざすわけでもないから、「関係ない」と言ってしまえばそれまでだろう。そうわかっていても、言葉たちの力を見ないことにはできない。「かわいくなあれ」「きれいになあれ」と子供の頃にささやいたあの魔法の呪文のように、添えられた言葉たちがわたしに働きかけてくるような気がする。件の金木犀の香りにはこんなコンセプトストーリーがあった。「ささやかで豊か」。すこしの感激を持ってなんども口に出して、レジへと進んだのは言うまでもない。わたしも、ささやかで豊かで在りたい。ささやかで豊かな女性になって、ささやかで豊かな文章を綴りたい。人の記憶の扉を開いてしまう金木犀が、けれど暴力的ではないように。自身の存在を人に知らせる金木犀が、けれど押し付けがましくはないように。そして多くの人の記憶に強く焼き付いているのに、来たるべき瞬間まで忘れられているそのさりげなさのように、わたしもなりたい。買ってから、秋と冬にだけこの香水をつけることに決めた。やっぱりあたたかな金木犀が似合うのは、つい気持ちが下を向きがちな寒い季節だと思うから。■暮らしの中に、目印を。纏いたい言葉には、なかなか出会えない。そういうわけで、わたしのお気に入りの香水は今はたったふたつしかないのだけれど、そのくらいがちょうどいいような気がする。大事にしたい意志なんて、ひとつかふたつでいい。気持ちが変わったときが、買い替えどきだろうと思う。毎朝、新たな気持ちで香水をつけ、だらりと続く暮らしに目印をつける。わたしにとって香水は、金木犀の存在ととても似ている。
2019年12月17日再春館製薬所にて2020年1月31日までの期間限定販売株式会社再春館製薬所は、2020年1月31日(金)までの期間限定で、「養生薬湯(5包)」を販売する。人気の入浴剤が、初めての人も取り入れやすい“お試しサイズ”で登場だ。6種類の生薬で心と体を癒やす入浴タイムを「養生薬湯」は痛みに役立つ「ボウイ」、モグサとしても使われる「ガイヨウ」と、「センキュウ」、「トウキ」、「チンピ」、「サンシシ」の6種類の生薬を処方した生薬100%の薬用入浴剤である。入浴は、体を温め、血のめぐりを良くするなどの“体の養生”と、香りにリラックスし、ほっとして体が落ち着くなどの“心の養生”の効果があるとされている。「養生薬湯」を使用することで、毎日の入浴を“養生時間”に変えることが出来る。特別企画として今回限定販売される5包入りは、1,650円(税込み)。通常7,700円(税込み)で販売されている30包入りも、同じく2020年1月31日(金)までの期間限定で、プラス3包となっている。注文・問い合わせは再春館製薬所(TEL:0120-305-305)まで。(画像は再春館製薬所ホームページより)【参考】※再春館製薬所ホームページ
2019年12月10日冬の寒さは身体を強張らせたり、心を落ち込ませたりします。症状が進行すると「ウィンターブルー」 と呼ばれる冬季うつ病を発症してしまうことも……。そうなる前に、簡単な対策をとっておきましょう。そこで今回は、ウィンターブルー対策を4つご紹介します。身体と心をリラックスさせ、症状を軽減しながら冬を乗り越えましょう!「ウィンターブルー」とは?出典:byBirth冬に気分が落ち込んでどんよりしたり、十分な睡眠時間を確保しているにもかかわらず眠くて仕方なかったり……。もしかしたら、それは「ウィンターブルー」や「季節性感情障害」などと呼ばれている冬季うつ病の可能性があります。ウィンターブルーは日照時間が短くなる10月頃に発症し、3月頃まで続くといわれています。季節性のものなので、春が訪れると自然に症状は治まります。ウィンターブルーの特徴は、一般的なうつ病とは異なり食欲が増す傾向にあること。とくに炭水化物を欲するといわれており、本来であればダイエットに適した冬に太りやすい人は注意が必要です。こうしたウィンターブルーの症状には、脳内の「セロトニン」が大きく関わっています。セロトニンは別名“幸せホルモン”とも呼ばれており、精神を安定させる作用があるのですが、日照時間が短くなる冬はセロトニンが作られにくくなります。その結果、必要以上の不安を感じたり、セロトニンを合成するときに必要な炭水化物を欲したりするようです。それでは、この厄介なウィンターブルーを吹き飛ばすにはどうするべきなのでしょうか?1. 早起きして太陽光を浴びる出典:byBirthウィンターブルーの最大の対策は、陽の光を浴びることです。冬は日照時間が短いため、日光浴をする時間を確保するのは難しいかもしれませんが、早起きして散歩したり、お昼時間に外へ出たりすることでセロトニンを増やしましょう。もしそれが難しい場合は、明るい照明でも問題ありません。病院では太陽の光と同等の光を浴びることで体内時計を整える「高照度高療法」という治療を受けることもできます。2. 30分の有酸素運動出典:byBirth有酸素運動を行うと、脳内で「βエンドルフィン」や「ドーパミン」といった快楽物質が分泌されます。これらは気持ちをコントロールする神経伝達物質なので、ウィンターブルー対策としては最適なのです。運動というとハードルが高いイメージがありますが、軽い散歩やストレッチ、ヨガなどでも十分な効果を得られます。より大きな効果を実感したい人は、1回30分運動を続けてみて!3. 「たんぱく質」や「ビタミンD」を積極的に摂る出典:byBirthセロトニンを作るには、アミノ酸の「トリプトファン」を積極的に摂りたいところです。トリプトファンは肉類や魚、大豆といったたんぱく質に多く含まれています。とくにチーズやヨーグルトなどの乳製品に豊富に含まれているので、いつもの食事にプラスしてみましょう。また、鬱々とした気分を改善させる作用がある「ビタミンD」も忘れてはいけません。ビタミンDは魚類全般に多く含まれているほか、キクラゲや舞茸といったキノコ類にも含まれています。これらを毎日食べ続けるのが負担になるのであれば、サプリメントを上手に使って不足しているトリプトファンやビタミンDを補ってもいいですね!4. 入浴剤を入れたお風呂にゆっくり入浴する出典:byBirth忙しさを言い訳にして、シャワーで済ませていませんか?疲れが残ったまま寝てしまうと、翌朝起きたときに身体のだるさを感じることも……。疲労を回復し、冷えを解消するためにも、ややぬるめのお湯にゆったり浸かって心身ともにリラックスしましょう。バスタイムをさらに心地よく過ごすために、お気に入りの香りの入浴剤を入れるのもおすすめです。そのほかキャンドルを灯したり、ハーブティーやフルーツティーを飲みながら半身浴をしてもいいですね。入浴で心地よい疲れを感じると、睡眠の質もアップするはずですよ!ウィンターブルーに負けずに冬を乗り越えましょう!出典:byBirthウィンターブルーは20~30代の女性に多い病気とされており、発症率は男性の3~4倍ともいわれています。楽しいイベントの多い冬を思う存分満喫するためにも、今回ご紹介したウィンターブルー対策を講じて鬱々とした気分を吹き飛ばしましょう!
2019年12月09日気温が下がるとやっぱり、温かい緑茶が恋しくなりますよね。私たちの生活には馴染みの深い緑茶ですが、ホッと心を和ませてくれるだけではなく、実は美容効果も持ちあわせているのです。緑茶を使って綺麗になる方法と、その効能を紹介します。緑茶を使ってキレイになる…?!出典:byBirth私たちが普段何気なく飲んでいる緑茶ですが、実はおいしく頂く以外にも活用法があったのです。それが、緑茶を使った美容法。まずは、どうして緑茶を使うとキレイになれるのか解説していきます。緑茶には主に以下の美容成分が含まれています。・カテキンポリフェノールの一種で、緑茶の渋味成分。抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素を防ぐはたらきが期待できます。日焼けによる細胞の酸化予防にもなるので、美白ケアにも。他には消臭効果があるので、口臭対策としても使われます。・ビタミンCカテキン同様、ビタミンCにも抗酸化作用があるため、女性の美をサポートしてくれます。コラーゲンの生成に必要な栄養素なので、積極的に摂りたいところですね。緑茶に含まれているビタミンCは熱に強く、ホットで飲んでも大丈夫。ビタミンC以外にもビタミンA・Eを含み、エイジングケアに用いられる「ビタミンACE(エース)」としても知られています。3種類のビタミンが組み合わさることによって、相互作用を発揮するのです。注目すべきはやはり緑茶の持つ抗酸化作用です。お肌の老化や日焼け予防として、緑茶を活用してみませんか。緑茶を使った美容法を知ろう意識して緑茶を飲むだけでも◎出典:byBirthまずは、意識して緑茶を毎日飲むことから始めてみませんか。覚醒作用のあるカフェインが含まれている緑茶は、朝の目覚めの一杯としてもおすすめです。さらにビタミンEには血流を促す効果があるため、むくみ予防にも。すっきりとした気分で、気持ちのよい一日を過ごしましょう。マイボトルに入れて持ち運んだり、食事のお供に緑茶を選ぶのもいいですね。定期的に体に取り入れることで、美味しくキレイに。ただ緑茶を飲むだけで、一石二鳥なのです。茶葉を使って入浴剤に出典:byBirth市販のお茶パックに、茶葉を入れて入浴剤として使う方法。茶葉は新しいものでもいいですが、出がらしを再活用するのがおすすめです。飲み終わった緑茶でも、まだまだ使えます。緑茶に含まれているカテキンには、抗アレルギー作用や殺菌作用があります。肌をやさしく整えてくれるので、市販の入浴剤が肌に合わないという方は、一度試してみてはいかがでしょうか。また、消臭効果があるので体臭対策としても。モデルもハマった緑茶スチーム出典:byBirth有名海外モデル、ミランダ・カーが行っていることで話題になった緑茶スチーム。手持ちの緑茶ティーバッグ3個と、洗面器があれば簡単にできます。洗面器にお湯とティーバッグを入れて、温かい緑茶を作ります。顔をバスタオルで覆い、洗面器の上で5分間緑茶スチームを浴びます。手順はたったこれだけで、思い立ったらすぐに試せます。終わったあとは、化粧水や乳液で保湿をすることも忘れずに。スチームを使ってお肌に直接緑茶成分を当てることで、抗酸化作用を得る方法です。週末のリラックスタイムにもぜひ。心が和むお茶の香りに、うっとり癒されてみてください。顔に乗せる美容、緑茶パック出典:byBirthこちらも、飲み終わった緑茶を再利用する方法。ティーバッグをそのまま使うか、茶葉のものはティーバッグに入れてください。洗顔または入浴後、顔をポカポカに温めてから行います。ティーバッグを2つ用意したら、1つずつ両目の上に乗せて、5分ほど置いたら完了です。または両頬に乗せて使っても。目の上に乗せれば、カテキンの持つ抗酸化作用でクマを軽減し、さらにカフェインの持つ引き締め効果で目元がすっきり。お茶っ葉のやさしい香りに、リラックス効果も感じられます。頬に乗せて、抗酸化作用を活かしたニキビ予防や美白ケアとしても使えます。家にある緑茶で美容を楽しめる!出典:byBirth身近にある緑茶を利用した美容法が、こんなにもあったなんて驚きですよね。ここで紹介した美容法は、どれもお金と手間が掛からず、今すぐに実戦できるものばかり。使い終わったティーバッグの再利用もできるので、お茶を飲んだついでに試してみてはいかがでしょうか。緑茶の持つ抗酸化パワーに着目したスキンケア商品も発売されているほど、緑茶には高い美容効果が期待されています。もっとキレイになりたいという願いを持つ女性や、これからアンチエイジングを始めたいという方にもおすすめです。お家でこっそり、オリジナルの緑茶美容法を取り入れてみてくださいね。
2019年11月21日「冷え」は冬のお悩み第一位11月から2月にかけて、漢方相談で一番多いお悩みが冷えです。漢方では、身体が冷えていると本来の力が発揮できないと考えます。冷えは、それ自体が辛いだけでなく、血の巡りが悪くなり、全身に栄養が行き届かなくなるなど、美容と健康にも影響するので早めに対策をしましょう。 おすすめ温活方法①身体を温める食材を選ぶ薬膳では、食材にはそれぞれ身体を温める、冷やすといった働きがあると考えます。この時期は、温める作用のある食材を意識して摂りましょう。〇身体を温める食材羊肉、鶏肉、にら、にんにく、しょうが、シナモン、黒糖、紅茶等×身体を冷やす食材トマト、なす、きゅうり、バナナ、すいか、白砂糖等 ② 湯舟につかるシャワーで済まさず湯舟につかりましょう。入浴でリラックスすると良い睡眠に。良い睡眠は良い血を作ることにもつながります。温浴効果を高める薬湯もおすすめです。「植物や漢方薬」を使ったものを昔から「薬湯」と呼びます。端午の節句の菖蒲湯、冬至の柚子湯が一例です。 ③ つぼマッサージをする陽池(ようち)のつぽ気(エネルギー)を高めてくれるツボで、血行を良くします。胃腸が弱い方にも。手首をそらせた時にできるシワの中央を、反対の手の親指でもみこむように、1回 6 秒を10 セット繰り返します。腎愈(じんゆ)のつぽ腰から下を温めるツボです。腎のはたらきも高めます。ウエストの高さにある第二腰椎の中央から外側に指 2 本分。両手を腰に当てて、親指で押しもむように、1 回 10 秒を 10 セット繰り返します。 温活おすすめアイテム 本格派入浴剤カガエ 和漢薬湯自宅で簡単に薬湯が楽しめる、10 種の生薬がそのまま入った入浴剤。漢方専門店が選び抜いた、こだわりの生薬が刻まれてそのままパックに。温浴効果が高まり、入浴後もポカポカ感が持続します。カガエ 和漢薬湯30g×4 包 1,950 円(税抜)/カガエ カンポウ ブティック おいしく温活 漢茶 暖宮茶温めをイメージした紅茶ベースの飲みやすいブレンド茶。紫蘇葉、薔薇、枸杞の実、紅花を配合。ほのかな花の香りが楽しめます。素材のエキスがぎゅっと詰まったような濃厚な味わい。漢茶 暖宮茶3g×12 包 800 円(税抜)/ニホンドウ漢方ブティック 一言に冷えといっても、その原因や対処方法は体質や生活習慣などによって様々です。気になる方は、ぜひ漢方相談に行ってみてくださいね。取材協力ニホンドウ漢方ブティック03-5420-4193公式サイト
2019年11月16日