明るくて可愛くて才能もある同期の結衣。自信も実力もない私は、実は結衣がちょっと苦手で…。でも、結衣は私の気持ちを気にせず、仲良くしようと声をかけてきて、正直どうやって付き合っていけばいいのかわかりません。こうなったきっかけは入社してすぐ言われた「一言」だったのです…。次回に続く (全14話)毎日更新! 原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・ 徳永 /イラスト・ ふゆ
2023年07月31日取材・文:ameri撮影:大嶋千尋編集:鈴木麻葉/マイナビウーマン編集部どんな瞬間を切り取ってもかわいらしく、女性たちが憧れる人生を送っている唯一無二の存在。ライフスタイルブランド「Her lip to」の運営をする株式会社heart relationの創業者・代表取締役CCOを務める小嶋陽菜さんだ。2017年にアイドルグループ・AKB48を卒業してから1年後にブランドをローンチ。グループ在籍中は“神7”の一員として人気を集め、卒業後は会社を経営し、“社長”としてさらに活躍の場を広げている。今回は、そんな彼女の人生観を深掘りしてきた。■ブランドローンチからは「密度の高い、すごく刺激的な5年間」2018年にブランドをローンチし、2020年に会社を設立、2022年にコンセプトストアをオープンと順調に見える5年間を振り返り、小嶋さんは「本当に密度の高い、すごく刺激的な5年間でした」と語る。しかし、「まさかこんな規模になるとは思っていなくて……」とも話す。「最初は、自分の好きなものを少し作って、ファンの方にシェアできたらいいなと思いスタートしたので、大きなアパレルブランドを作りたいとか会社を創りたいとかも当時は全くなく。なので、こうなるとは思っていませんでした」彼女にとっても予想外の5年間だったそう。そして、表面上はきらびやかで華やかに見えるものの、彼女は「毎日が大変でした」と振り返る。「初期は芸能事務所のマネージャーを含めた2〜3人で運営していたので、本当に人がいなかったんです。でも、どんどんお客様の数や期待が大きくなってきたので、このままでは期待に応えることが難しいということで、メンバーを集めるために会社を設立しました。設立してからも毎日大変で、華やかな裏側では泥くさくいろいろなことを自分でやっています」■大切にしているのは「決めたことをやり切って正解にしていくこと」「会社を作ったことが大きかった」とターニングポイントを挙げた小嶋さん。「まさか社長になるなんて思っていませんでしたね。社長になりたいと思っていたわけではなく、お客様に求められていることを実現するためには専門的な知識を持つメンバーが必要。そのためには会社を作り、自分が中心となって人を集めることが必要でした。期待に応えたい、より良いものをお届けしたいという思いが自然につながったことではあるんですけど、そこが環境やブランドが変わった大きなポイントだったかなと思います」と話す。トップに立つ人間は特に、さまざまなことを自分で決めていかなくてはならない。彼女はどんな軸で決断をしているのだろう。「決め切る、やり切ることかなと思います。自信のない人には周りはついてこないし、『自分で決めてこういう結果が出た』という実績を、小さいものから大きいものまで自分で貯めていくことが大事だな、と。答えが分からないこともいっぱいあるけど、決めたことをやる。やり切って正解にしていく、みたいな」芸能界、そして社長業と、荒波の多い世界を生き抜いてきた彼女だからこその強い信念を教えてくれた。■悩んでいる友人には「成功体験を積み上げる」アドバイスをしかし、彼女のようにブレない意思を持って突き進める人は多くないだろう。私たちはいつも、ちょっとしたことで立ち止まったり、迷ったりしている。柔らかながら強い芯を持つ小嶋さんに「もし周りに悩んでいる友人や会社のメンバーがいたら、どんな声をかけますか?」と尋ねてみた。すると「一番身近に、峯岸みなみっていう友達がいるんですけど……」と実体験を明かしてくれた。「昔から『これってにゃんにゃん(小嶋さんの愛称)が決めたの?』『なんで決められたの?』と聞いてくるんですけど、『一回自分で決めてそれを成功させるっていう、成功体験を積み上げるといいよ』と昔から伝えていて。そんな彼女が自分の卒業コンサートを自分で全部プロデュースして。それがファンの方にとても好評だったみたいなんです。その時に『やっと言っている意味が分かった』と話していました」説得力のある言葉に、思わず大きく頷かずにはいられない。■“セルフラブ”な生き方がブランドのベースにそして、そんな小嶋さんが大切にしているのは“セルフラブ”な生き方だという。では、具体的にどんなことをしているのだろうか。「私自身は、職業柄もありますが自分を知ることや自分を大切にすることを一番大事にしています。ですが、周りにいる女の子やSNSを見ていると、自己肯定感が低い人が多く『もったいない』『もっと自分を大切にしてほしい』と感じることがあります。“Her lip toのドレスを着て誰かに褒められて自信がついた”とか、“毎日が特別になった”というのもセルフラブにつながると思いますし、Her lip toのプロダクトを通して少しでも自己肯定感を高められたら 、セルフラブが身近になり、より人生が豊かになるのではないかと思ってもの作りをしています」“セルフラブ”を大事にすることが、彼女のブランドへの思いとつながっていたのだ。■オフィシャルブックのこだわりを明かす6月28日に、ブランド初のオフィシャルブックとなる『Her lip to 5th Anniversary Book』を発売。付録とは思えないハイクオリティのバッグ、バニティポーチに全40ページにわたる誌面と、見応えが抜群だ。「アニバーサリーなので特別なことがしたいな、ということで実現しました。こういうのはやはり付録が話題になるけれど、付録だけではなく全体でHer lip toのブランドを感じてほしいと思い、本は別冊にして、本だけでも読み応えのある、ブランドを振り返れるものにしました」ブランド設立から5年間の歩みやロングインタビューなど、さまざまなこだわりが詰まっている中でも、彼女のお気に入りは過去のビジュアルが並んだページ。「ECブランドに留まらないクリエイティブにしたいというのは初期から思っていました。アートブックのような、写真集のようなものを毎回撮影していて、それを年代ごとに並べたページになっています。『あの時こうだったな』と自分もお客様も振り返られるところがお気に入りです」■「反応をもらうこと、うれしい声を聞くことが原動力」仕事にプライベートに突き進んでいる彼女。女性にとってのミューズになっているといえるだろう。では、仕事もプライベートも頑張れる原動力は何なのだろうか。「見てくださる方がいて反応をもらうこと、うれしい声を聞くことが原動力です。アイドル時代も、ファンの方が反応してくれて『あ、これが好きなんだ。じゃあもっとやりたいな』と思っていましたし、今は形は違いますが、やっていることや感じていることは一緒かなと思います」「今も、お客様からお洋服を着て誰かに褒められてうれしかったという声や、旅がより良くなったという声を聞くのがうれしいですし 、会社のメンバーには、その人のキャリアに何か大きいインパクトを与えられたと感じられることが原動力になっています」そんな彼女にこれから楽しみにしていることを聞いてみた。「会社のことで言うと、日々が明るくなるような、豊かになることをお客様にお届けすることを軸に、いろいろな変化をしていけたらと思います。あとは、たくさんのメンバーがいるので、社員に楽しく長く続けてもらえるような環境作りや、その人のキャリアに繋がる価値を提供できたらいいな」そして、社長としての目標とともに、個人的にやりたいことも明かしてくれた。「個人的にはインプットの時間を増やしたいと思っています。コロナ禍でなかなか外に出ることが出来ずにずっとデリバリーばかり食べていたので(笑)、予約の取れないお店に行ったり、海外にいっぱい旅行したりしたいです!」自分のことを大切にしながら、応援してくれている人の期待にも応え続ける。小嶋さんが当たり前のように話してくれたことは、簡単なことではないだろう。そんな簡単ではないことを、まっすぐな目で語れる人柄に、多くの人が惚れこんだのだと気づく。彼女がファンのことを思い続ける限り、ファンは彼女を思い続け、これからも“小嶋陽菜”は、女性たちのミューズとして君臨し続けるだろう。『Her lip to 5th Anniversary Book』(宝島社)Her lip toの5周年を記念して作られたブランド初のオフィシャルブック。特別アイテムには、プロデューサー小嶋陽菜さんが監修した「One Handle Bag」と「Vanity Pouch」の2種を展開でお届け。
2023年07月21日小林製薬は6月22日より、おりものシートの「サラサーティSARA・LI・E」から、働く女性をテーマにしたデザインパッケージを数量限定で発売します。■6本の異なる色の線でスタイリッシュなデザイン同商品は、働く女性の1日の快適さをサポートする製品として開発されたもので、独自のウェットフリーシートにより水分をすばやくシート内部に引き込み、表面におりものが残りにくくサラサラ感が持続するのが特徴です。また、うしろ側を細くするスッキリカット設計で動いてもヨレにくくなっているほか、通気性のよいバックシートでムレにくくなっています。今回発売するデザインは、2月に開催した一般公募による「SARA・LI・E パッケージデザインコンペ」にて採用。約28,000件にのぼるTwitter投票などを経て最優秀作品に選ばれたものとなっています。スタイリッシュな見た目を意識したという同デザインでは、商品の6つの特徴と多様性をイメージした6本の異なる色の線が特徴となっています。■商品概要商品名:サラサーティSARA・LI・E (さらりえ)種類:無香料/ナチュラルリネンの香り/ホワイトブーケの香りメーカー希望小売価格:オープン価格(72個入り)発売日:6月22日(木)(フォルサ)
2023年06月14日「みんなの転職『体験談』。」は、20代から50代の女性を対象とした「これから先の働き方」についてのアンケートを実施しました。調査結果から確認できる女性の望む働き方・生き方の傾向について、アンケートに寄せられたコメントとあわせて紹介しています。■これからも「働きたい」女性は7割以上に女性への「これからも働き続けたいですか?」という質問に対して、「どちらかというと働きたい」と回答した人は全体の73%、「どちらかというと働きたくない」と答えた人は27%でした。7割以上の人は、今後も働きたいという気持ちのほうが強いことがわかります。「働きたい」と答えた人の中にも、心のどこかで仕事を辞めたいと感じている人がいるかもしれません。あえてどちらかを選ぶとすれば「働きたい」という気持ちが上回っていると捉えることもできるでしょう。・女性の未婚・既婚別「働きたい / 働きたくない」割合・女性の定職の有無別「働きたい / 働きたくない」割合・女性の世帯年収別「働きたい / 働きたくない」割合・女性の年代別「働きたい / 働きたくない」割合年代別の結果では、年齢が上がるほど「働きたい」という回答が増える傾向が見られました。50代以上は、約8割が「働きたい」と答えています。年齢が上がるにつれて、自身や家族が定年退職を迎えた後の人生設計について考える人の割合が増えていくことが推測されます。■「働きたい」理由は「現在~将来の暮らしを守るため」が最多次に、「働きたい」と答えた女性(294名)を対象に、働き続けたい理由を質問しました。なぜ今後も働き続けたいと回答したのでしょうか。最も多かった回答は「現在の生活を維持するため」で、働き続けたいと回答した人のうち33%を占めています。他にも「将来または老後の蓄えのため」「家族を養っていくため」といった理由を合わせると、金銭面を理由に挙げた割合は63%に達していました。「働きたい」理由を年代別に見ると、全ての年代で「現在の生活を維持するため」と回答した人の割合が3割を超えていました。一方、「将来または老後の蓄えのため」と答えた人が最も多かったのは40代、「有意義な時間・人生を求めて」という回答が最も多かったのは50代以上という結果が出ています。反対に「趣味・余暇を楽しむため」と回答した人の割合は、30代以上では5〜6%に留まっていました。■「65歳くらいまで」働きたいと思っている女性は3割弱にでは、働きたいと答えた女性の多くは、具体的に何歳頃まで働きたいと考えているのでしょうか。最も多かった回答は「65歳くらいまで」で、全体の27%を占めていました。公的年金の支給開始年齢にあたることから、年金の受給年齢を一つの区切りと考えている人が多いことが推測できます。ただし、70歳くらいまでと答えた人が15%、70歳以上と答えた人が18%と、合計で33%もの人が年金受給年齢に達した後も働きたいと回答しています。■女性の「働きたくない」理由は、「自分の時間」と「健康上の理由」次に、「どちらかというと働きたくない」という回答の理由を見ていきます。「働きたくない」と答えた人のうち、理由として挙げられていたものの割合は下図の通りです。最も多かった理由は「自分の時間を大切にしたいため」で、回答全体の30%でした。一方で、「趣味・余暇を楽しみたいため」との回答は12%に留まっていることから、「自分の時間を大切にする」ことの意味合いに幅があることがうかがえます。また、「怪我・病気そのほか健康上の理由」が2割近くに達していることから、体調面も今後の働き方に少なからず影響を与えていることがわかります。働きたくない理由を年代別に見ると、「自分の時間を大切にしたい」という回答の割合が最も高いのは20代でした。反対に、50代以上では「怪我・病気そのほか健康上の理由」が最も多く40%に達していました。■これからは「無理のないペースで働いていたい」が最多これからの働き方や生き方で望んでいることで、最も高い割合を占めていた回答は「無理のないペースで働いていたい」で、全体の15%でした。他にも「仕事と家庭をバランスよく両立したい」が13%だったことから、仕事一色の生活にしたくないと感じている人が多いことが見て取れます。一方で、「仕事にやりがい・楽しみを見つけたい」「当面は仕事に専念したい」との回答が合わせて20%にのぼっており、今は仕事を頑張りたいという考え方の人も少なくないこともうかがえます。これからの働き方・生き方を年代別に見た場合、最も多かった回答は次の通りです。20代:スキルを身につけたい・高めたい(19%)30代:仕事と家庭をバランスよく両立したい(17%)40代:無理のないペースで働いていきたい(23%)50代以上:仕事と家庭をバランスよく両立したい/当面は仕事に専念したい(いずれも14%)年齢を重ねるごとに、働き方と健康・暮らしとのバランスに対する関心が高まっていく傾向があります。■今後について、「収入が少ない・出費が多いことへの不安・不満」が多いアンケートでは、今後の働き方・生き方について不安に感じていること、不満に思っていることも質問しました。回答の結果は以下の通りです。最も多かった回答は「収入が少ない・出費が多いことへの不安・不満」で、全体の19%を占めていました。「働き続けたい理由」の質問では全年代で3割以上の人たちが「現在の生活を維持するため」と答えていたことを踏まえると、経済的な問題に対する不安・不満を抱えている人が数多くいることがわかります。このほか、上位を占めていた回答として「家事・子育てで時間が取れない」「自分の望む働き方が出来ない」などが挙がりました。年代別に見た場合、最も高い割合を占めていたのは次の回答でした。20代:収入が少ない・出費が多い30代:家事・子育てで時間が取れない40代:家事・子育てで時間が取れない50代以上:収入が少ない・出費が多い家事や子育てが多忙になりやすい時期には時間の問題を抱えやすい一方で、時間が確保できれば問題が解決するとも言い切れない実態が浮かび上がってきます。子育て世帯は、育児が一段落した後の働き方や収入源についても見通しを立てておく必要があるでしょう。■調査概要アンケートテーマ:「女性の望む働き方について」調査期間:2023年3月30日~2023年4月10日調査機関:自社調査調査対象: 20代~50代の女性有効回答数全400名:20代:52名30代:147名40代:128名50代以上:73名)調査方法:アンケート調査情報元サイト:みんなの転職「体験談。」(エボル)
2023年05月31日エースから4月21日、働く女性が1週間を最高に気持ち良く始めるためのお仕事バッグを提案する「W&.Day/Night(ダブルアンド デイナイト)」と、バッグブランド「HaNT(ハント)」のコラボレーションによるウィークエンドトリップ向けのスーツケースが発売されました。本体カラーには、「W&.Day/Night」のコンセプト「月曜の朝」に合わせたニュアンスカラー「ウォームグレー」を採用。内装にはエモーショナルな雰囲気のオリジナル柄を取り入れています。移動時に使えるキャスターストッパー機能や、取り回しの良い双輪キャスターを搭載しているほか、サシェになる「クッションチャーム」や「巾着ポーチ」「エコバッグ」といったアイテムも付属しています。出張時にはもちろん、旅行など普段使いもできる働く女性にはうれしいアイテムです。■商品概要商品名:HaNTコラボスーツケースカラー:ウォームグレーサイズ/重量/容量:税込価格H55×W36×D22cm/3.1kg/30L:35,200円H63×W43×D24cm/3.6kg/47L:38,500円(フォルサ)
2023年05月15日看護師やメイクアップアーティストなど、かつては女性が多かった職種も、今では男性も進出してきています。そこで今回は、『女性の割合が多い業界で働いている男性に対してどう思いますか?また、性別によって働きにくい業界についてどう思いますか?』とアンケートを実施しました。読者の感想をご紹介します。気になる結果は……『女性の割合が多い業界で働いている男性に対してどう思いますか?』という質問に対し、「男性も女性と同じくらい活躍するべき」と答えた人は48%と最も多い結果に。また、「男性も女性と同じくらい活躍するべきだけれど、女性の方が安心する」と答えた人は26%、「正直、女性の方がいい」と答えた人は20%、「その他」と答えた人は6%でした。それぞれの回答者の理由をご紹介します。「男性も女性と同じくらい活躍するべき」と答えた理由は?性別問わず、その仕事がその人に合っているか、きちんと仕事を遂行できているかを重視する声が多く寄せられました。「男性も女性と同じくらい活躍するべきだけれど、女性の方が安心する」と答えた理由は?職種によっては気にならないけれど、身体を見せるような場面では抵抗があるという方も多いようですね。「正直、女性の方がいい」と答えた理由は?安心感の面で、同性の方が安心できるからと考える声が多く上がっています。性別によって働きにくい業界についてどう思う?性別によって、向き不向きがあるため、厳密に平等にするのは難しいのではないかという声も。実際に経験した人からは、企業側も男女比のバランスを考える必要があるとの声も寄せられています。差別なく多様性を受け入れる社会へその仕事の向き不向きは、性別に関係なく人それぞれです。多様性が広がる中で、今までは女性が多かった職種に男性が進出することも多い現代。どのような性別、職種であれ、その人らしく働けることが大事ですね。調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年03月30日~2023年4月4日調査対象:女性50名(MOREDOO編集部)
2023年04月29日女性たちへいつまで働きたいか”との調査アンケート(株式会社キャリアセンター)で、なんと77%の女性が「60歳以上」と回答しました。この数字をみると、長く働きたいのが女性たちの本音のようです。今回は、調査記事を見た『他の女性たちから得せられた“仕事への本音”』をご紹介します。今回紹介するのは、「定年を迎えたあとも長く働きたい」といった、女性の本音。読者の感想と、将来に対する価値観や不安をご紹介します。「自分も長く働きたい」人は……『私自身も、働けるならずっと働きたいと思っています。老後の不安もありますが、社会との関わりが大事だと感じているからです』(45歳/会社員)『妊娠・出産・育児などで外との繋がりがないときに、社会から孤立しているような気持ちになったため、働いていないと不安になると思います』(31歳/自営業)『私も60歳を過ぎても、無理なく楽しめる範囲で仕事を続けたいです』(29歳/パート)読者の大半が「一般的な定年である60歳以降も働きたい」と回答。働きたい理由は人それぞれであるものの、アンケートの内容と同じ理由が数多く挙げられていました。「考え方の変化を感じる」人も……『昔は、出産や結婚などで退職する人が多かったと思いますが、時代は変わったのだと感じました』(30歳/会社員)『人生100年時代といわれ、生涯現役と考えている人がいるのは妥当だと思います』(58歳/専業主婦)『全体的な「意識の若さ」を感じました。昔は「高齢」という認識であった世代が、今では「まだまだ活躍できる年齢」に移り変わってきているのだと思います』(30代/フリーランス)「考え方の変化に驚いた」という意見もありました!以前は60代でリタイアといった考えが定着していたものの、平均寿命が伸びたことで「人生の折返し」と捉える人が増えている現状。定年を迎えても、活躍の幅は広いととても前向きな女性たちが多いことがわかりますね。将来への思いも……『ハンドメイドや家で簡単にできる仕事など、得意な分野で働けたらいいなと思います』(34歳)『定年以降は週3、4日くらいの仕事量にしたいと思っています。自分と近い考え方をする人が多いなら、将来はこのような働き方が当たり前になると感じました』(32歳/兼業主婦)『もっと経済が豊かになり、将来の心配が少しでも解消されれば、やめ時の目途も立てやすくなると思いました』(37歳/会社員)長く働くために、将来的には仕事量や勤務時間を減らしてマイペースに働きたいと考える人も。さらに“経済的な将来への心配”が少しでも解消されたらとの声から、やめ時の計画が立てにくい一面もあるのかもしれませんね。将来設計を大切に退職時期や仕事へのモチベーションは人によって異なります。女性も働き続けられる社会が拡がっている現代。どんな形であれ、自分らしい充実した人生を歩んでいきたいですね。調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年2月13日〜2023年2月20日有効回答数:女性30名(MOREDOOR編集部)
2023年03月03日株式会社BRINGは、一般社団法人女性の健康推進協会「ジョセケン」との共催で「働く女性のライフステージにおける健康課題」をテーマに課題を感じる人も今は感じていない人も、ヘルスリテラシーとウェルビーイングについて一緒に考える無料セミナーの第2弾を2022年10月19日に開催します。好評だった前回セミナーを受けた第2弾8月26日開催の第1弾を好評のうち終えたことを受け、今回はその際いただいた質問にお答えする「ケーススタディ編」として開催、前回以上に具体的な内容として開催します。【「働く女性が知っておきたい“こころとからだ”のこと」】~働く女性のライフステージにおける健康課題と対処ついて。健康課題がある人もない人も一緒に考えるヘルスリテラシーとウェルビーイング~日時: 2022年10月19日(水)11:00~12:00参加方法: オンライン Zoom参加費用: 無料申し込み: お問い合わせ: 株式会社BRING/ vataraku@bring-corp.jp実証事業採択「flat.」経済産業省より採択を受けた実証事業「flat.」は助産師と相談者という関係ではなくフラットな立場で気軽に話せる環境を実現することを主目的に8月1日よりスタートしています。今後の展開として、女性のウェルビーイング向上には「情報収集や工夫は女性自身がするだけ」ではなく、働く女性が勤める「企業にもサポートはできる」ことに共感いただけるような活動を目指します。【参考】※公式サイト
2022年10月12日【PR】 富国生命保険相互会社小さな不調が体のあちこちに出やすい20~40代の働く女性。仕事でもプライベートでもやることが多く、時間に追われて自分のことはつい後回し、という人も多いのでは?たとえば、月経痛や月経不順など女性特有の不調があっても、「いつものことだから…」と我慢してしまったり、「病院に行くほどじゃない」と受診をためらったり。でも、自分の体をいちばんわかっていて、ちゃんと守れるのは自分だけ。まずは小さな不調と向き合うことから始めてみませんか。 働く女性の半数以上が「女性特有の症状で困った経験がある」調子が悪いけど仕事は休めない…そんな経験はありませんか。国の調査によると、働く女性の実に半数以上が、「女性特有の症状で勤務先で困った経験をしたことがある」と答えています。とくに多い症状は、月経不順や月経痛です。 ただ、自覚症状があっても、何もしていない人が多いのが現状。月経の異常症状は、子宮筋腫や子宮内膜症、子宮腺筋症が原因かもしれません。進行すると子宮がんや不妊につながる可能性もありますので、異常に気づいたら早めに受診や治療をすることが大切です。とはいえ、「もし自分が病気だったら…」と不安になり、受診を躊躇する人も多いのではないでしょうか。また、なかなか時間がとれなかったり、婦人科の受診のハードルが高いと感じたりする人もいるかもしれません。そのような不安に寄りそうように生まれた、投薬治療からサポートしてくれる医療保険があることをご存じですか?今回、フコク生命ご担当者にお話を伺いました。女性の不安な気持ちに寄りそい、健康を支えたい。そんな想いから生まれたのが、フコク生命の医療保険「ワイド・プロテクト」です!早期治療のきっかけに! 投薬治療からカバーフコク生命の医療保険「ワイド・プロテクト」は、「自分自身の大切な体のことをいちばんに考えてほしい」「生活の質の向上をサポートしたい」という想いから生まれた医療保険です。「ワイド・プロテクト」の女性疾病重症化予防特約は、特定の女性疾病により投薬治療を始めると、重症化予防給付金として5万円を受け取れます。対象となる女性疾病は、子宮筋腫・子宮内膜症・子宮腺筋症の3つです。※ご加入にあたっては諸条件があります。詳しくは ホームページ をご覧ください。この保険が、月経痛などの自覚症状がある方が早めに婦人科等を受診するきっかけになってくれたら、と思っています。「このくらいの不調はみんなあるはず」と我慢してきたけど、投薬治療も保障の対象になるなら、一度受診してみようかな。5万円あると気持ち的にもだいぶラクだね。まずはこの保険で万が一に備えておくのもいいかも!女性特有の悩みに! いつでも気軽に相談できるオンライン医療相談気になる痛みや初めての症状に不安になって、夜な夜なネット検索。調べれば調べるほど不安が増した…なんて経験はありませんか。 「ワイド・プロテクト」なら、女性疾病重症化予防特約に加入した方が利用できるサービスとして、オンライン医療相談サービス「おうち病院」をおトクに利用できます。月経困難症などの女性特有の体調不良について、24時間365日オンラインでいつでも相談OK。臨床経験8年以上の経験豊富な女性医師が、一人一人の症状に合わせて丁寧にアドバイスをしてくれます。文字でやりとりするチャット形式なので、なんでも気兼ねなく聞けるのがポイント。女性の健康を支える「お守り」のような存在です。※ご利用には所定の条件があります。詳しくは ホームページ をご覧ください。 短期も長期も安心! ハイブリッド型入院保障 「ワイド・プロテクト」は日帰り入院からまとまった一時金が受け取れる「入院一時給付金」と、30日を超える長期入院の場合に入院日数に応じて支払われる「長期入院給付金」を組み合わせたハイブリッド型の入院保障が特長。短期・長期どちらの入院もカバーできます。<医療保険>●入院一時給付金額:日帰り入院で最大30万円。●長期入院給付金日額:30日を超える入院に対し、31日目以後の入院1日につき最大2万円。<女性疾病入院特約>●女性疾病入院一時給付金額:特定の女性疾病による入院の場合、10~30万円の一時金を上乗せ。※上記給付金額は「未来のとびら」【特約組立型総合保険(有配当/2022)】とパックでご契約いただいた場合の給付金額です。※ご加入にあたっては諸条件があります。詳しくは ホームページ をご覧ください。投薬治療から短期入院、長期入院まで、本当に切れ目なくサポートしてくれるのね。「女性疾病入院特約」をプラスした場合、女性疾病の入院でさらに一時金を上乗せしてお支払いします。それは心強いね。働く女性にとっては、普段から気持ちの支えになってくれそう…!働く女性のそばで、ずっと。どんなときも寄りそってくれる保険女性特有の小さな不調は、集中力や気分にも影響することがありますよね。充実して働けるのも、幸せに暮らすことができるのも、ベースに健康があればこそ。自分の体をいちばん理解しているのは自分自身。私たち女性はもっと自分のことを優先して、いたわってもよいのではないでしょうか。そのために「ワイド・プロテクト」のような女性の人生を支えてくれる保険を選ぶのも、選択肢のひとつ。まずは、自分の体にあらためて向き合ってみませんか。 かんたんシミュレーション!保険料を試算してみる>> 女性に寄りそう医療保険「ワイド・プロテクト」 「ワイド・プロテクト」は、いつもどんなときも寄りそいたいという想いのもとに誕生した医療保険です。特定の女性疾病を投薬段階からカバーし、早期治療をサポート。さらに、短期入院から長期入院まで幅広くワイドに保障してくれます。月経関連の症状は、女性にとって身近なもの。「自分は大丈夫」と思いこまず、早めの受診や治療をすることが重症化リスクをおさえることにつながります。もっと自分を大事にするために、医療保険の選び方を考えてみませんか? あなたに寄りそうワイドな安心ワイド・プロテクトをもっと知る >> ・本資料は商品の概要や代表事例を示しており、支払事由や制限事項のすべてを記載したものではありません。・本資料に記載の主契約・特約の名称は略称を記載しています。正式名称は「ご契約のしおりー定款・約款」をご確認ください。・ご検討にあたっては、「保険設計書(契約概要)」「特に重要な事項のお知らせ(注意喚起情報)」「ご契約のしおりー定款・約款」を必ずご確認ください。 このページについて 文・古屋江美子/イラスト・ちょっ子
2022年10月07日脚専用のエアーマッサージャー「レッグリフレ」を発売するパナソニック株式会社は、このたび、「働く女性のイス時間と悩み」をテーマとした調査レポートを発表しました。今回のレポートでは、下半身に影響を与える生活習慣に着目。デスクワークをしている方の「座っている時間の長さ」をテーマに設定し、実際に座っている時間の長さや、それによる影響について探るために、20〜50代の女性を対象とした調査を実施しました。デスクワークをする女性の「イス時間」は平均9時間近くにまず、普段の「イス時間」を調べると、平日(仕事がある日)の平均は1日あたり8.6時間と9時間近い結果となりました。休日(仕事がない日)も平均6.9時間の結果で、年間にすると、約122日間もの時間を座っている状態で過ごしている計算になります*。(*1年間(365日)のうち、平日を245日、休日を120日として算出)”座りすぎ”で8割が「下半身の疲労」を実感「イス時間」の長さを自分で「長すぎる」と思うかどうかを質問すると、88%と約9割が自覚があると回答したそうです。続いて、「イス時間」が長いことによる影響を調べました。イス時間が長い影響で「下半身の疲労」を感じることがある人は80%に上り、そのうち約4人に1人が「週に6〜7回程度」(27%)と、ほぼ毎日感じると答えています。また、疲労を感じる下半身のパーツとしては、「腰」(71%)、「おしり」(43%)、「ふくらはぎ」(27%)、「脚全体(腰から下)」(21%)、「太もも」(18%)などが上位に並びました。【専門家取材】「イス時間」の長さの影響とは?レポートでは、座っている時間の長さがもたらす影響やその対策などについて、「座位時間」についての研究を行う、早稲田大学スポーツ科学学術院 岡浩一朗氏に取材を行っています。座っている時間が長いことによる影響としては、特に脚まわりをはじめとする体の疲労感に加え、身体的な影響から派生して、集中力の低下による生産性の低下など、多岐にわたるそう。脚全体の疲れを感じたときには、足先、ふくらはぎだけではなく、ひざ裏や太ももに注目して、体の筋肉やそのつながりを意識してケアをすることがポイントだそうです。エアーマッサージャー「レッグリフレ」で、疲れを感じたらすぐ、おうちで手軽に脚全体ケアパナソニックのエアーマッサージャー「レッグリフレ」は、プロの手によるマッサージを追求した脚専用のマッサージ機です。足先から太ももまでを包み込むロングタイプで脚全体を一度にマッサージすることができ、疲れに合わせたコース選択や3段階からお好みの強さが選択可能です。また、エアーマッサージャー リフレシリーズの「骨盤おしりリフレ」は、骨盤おしりまわりの筋肉や、太ももまでをほぐし、引き締めマッサージを実現します。座りすぎの自覚がある方、下半身の疲労がなかなかとれないという方はぜひお試しください。【参考】※「レッグリフレ」※「骨盤おしりリフレ」
2022年04月25日副業や資格に対する意識についてアンケートを実施。識者の方々のコメントとともにご紹介します!アンケート結果は、2022年3月、日本全国の25~39歳の働く女性300人にインターネット上で実施した調査を集計したものです。副業をしている?副業を認め、推進する企業が増えてきた今の時代。パラレルキャリアを実現したい人も多いよう。「働き方改革の一環で、2018年から厚生労働省が『副業・兼業の促進に関するガイドライン』を作成し、大手企業も続々と副業を解禁しました。リスクヘッジやスキルアップ、気分転換、収入源の分散など、さまざまなメリットが考えられます」(「パラナビ」編集長・岡部のぞみさん)「とはいえ、アンケートの結果を見ても、実践している人はまだまだ少ないようです。何を始めていいのかわからない方も多いでしょうし、本業に費やす時間が多いと、両方が中途半端になってしまう可能性もあります。でも、一方で、本業があることで副業にはゆとりのある気持ちで向き合えるという声も聞きます。また、本業の自分にはプライドを持てないけれど、それとは違う自分がいることが幸福感につながっているという人も。せっかく副業をするのであれば、お金を稼ぐというよりも趣味と実益を兼ねているものに挑戦しては。いつの間にか、そちらが本業になっているということだってあると思います」(キャリアアドバイザー・藤井佐和子さん)では、実際、やっている人が多い副業とは?「数字上の人気でいうと、ポイ活を含む投資やウーバーイーツのようなアルバイトになりますが、“憧れ”という意味での人気でいうと、インフルエンサーやクリエイター、Webマーケターやディレクターといったスペシャリストになります」(岡部さん)Q. 現在、副業をしていますか?はい…12%、いいえ…77%、今はやっていないが、やっていたことがある…11%副業経験がある人は、約2割にとどまる。やりたいと思いながらも動けない人が多数か。「時間や体力的な問題や、責任が増えることに二の足を踏む人が多いのかも」(岡部さん)Q. 「はい」「やっていたことがある」の人に、どんな副業をどのくらいの頻度&時間で?アンケートモニターを毎日やっている。(25歳・アルバイト)服のセレクトと、オンライン販売。(26歳・会社員)月に2件ほどイラストの受注販売。(28歳・パート)Webライターを週1日ほど。(31歳・会社員)投資・FX。隙間時間に毎日やっている。(31歳・会社員)ハンドメイドでのもの作りと販売。毎日2時間ほど。(38歳・自由業)アンケートモニターやコールセンターなど空き時間で働きやすい仕事に取り組む人もいれば、イラストやもの作りなど、自分のスキルを活かす人も。投資と回答する人もちらほら。Q. 「はい」「やっていたことがある」の人に、副業を始めた理由は?(複数回答)収入アップのため…51%、本業を続けられなくなった時に備えるため…19%、趣味を仕事に活かすため…11%、スキルアップのため…10%、持っているスキルを仕事に活かすため…10%、今後の転職準備のため…8%仕事に対する不満や不安に「収入が少ない」という回答が多かったこともあり、1位は「収入アップ」という結果に。2位の「備え」も含め、安定を求めて始めた人が多かった。Q. 「はい」「やっていたことがある」の人に、副業をしていて良かったことは?人と話すことでストレス解消ができる。(33歳・自由業)やりたいことができているので、やりがいを感じられること。(26歳・会社員)いろいろな人と関われて楽しいし、学生時代にやってみたかった職種などに挑戦できて嬉しい。(37歳・会社員)自分の名前で仕事ができる。(38歳・自由業)収入が安定した。(29歳・パート)人脈作りや起業についての知識がつくなど、スキルアップにつながった人も。やりがいを感じたり、ストレスの解消など、メンタル面でポジティブな効果を得たケースも目立つ。学んでいること、学びたいことは?“少しでも仕事に活かすことができれば”という思いもあってか、資格を取得している人が半数以上。「資格は1つだけでなく、同じ仕事で活きるものを2つ以上取っておくことが大事です。たとえば、建築士とインテリアコーディネーターとか、キャリアコンサルタントと社会保険労務士などをダブルで持っておくと強い。また、忘れてはいけないのが、資格を取ったからといって仕事に就けるわけではないということです。まずは、自分のやりたいことを見つけることが大事。その実現を資格が後押ししてくれるのであれば、取った方がいいと思います」(藤井さん)最近は、資格に限らず、趣味や自分の好きなことをとことん突き詰めることが、仕事へつながっていくケースも少なくない。「365日、毎日チョコレートを食べて発信している出版社勤務の女性がいますが、本業のマーケティングにもいい影響があったそうです。また、ラーメン評論家やワイン好きなど、趣味が高じて仕事につながったという人も非常に多い。突き詰めれば他の人との差別化になり、SNSなどで発信すれば仕事になることも」(岡部さん)「新しい職業を自分で作ってみるのもいいと思います。頭の中で考えていることを実際にやってみる行動力が大切です」(藤井さん)Q. 資格を持っている?いいえ…45%、はい…55%55%の人が、何かしらの資格を持っていると回答。学校に通ったり、教材を買ったり、YouTube動画で学んだりと、それぞれの方法で地道に勉強して取得している。Q. どんな資格を持っている?看護師免許…手に職をつけたかったので、学校に通って取得。(29歳・会社員)保育士資格、幼稚園教諭免許状、調理師免許…どれも好きなことだから取った。(29歳・パート)栄養士免許、ヘルパー2級…食に携わりたく栄養士免許を取得し、介護施設の栄養士に興味があったのでヘルパー2級を取得して活かせるように。(35歳・会社員)TOEIC、スペイン語検定4級…自分の語学力を知るため、YouTube動画で勉強した。(38歳・会社員)特に多かったのは、保育士、管理栄養士、簿記の3つ。「資格を取る時は、自分がどういう立場で何をやりたいかということを考えて選ぶことが大切です」(藤井さん)Q. 仕事ではなく、自分自身を磨くために、身につけたいスキルは?英語…洋楽や洋画をもっと楽しみたい。(25歳・会社員)フィギュア製作…好きなキャラを自分の手で作ってみたい。(35歳・会社員)片付け、整理スキル…気持ちよく暮らすため。(33歳・会社員)世界の文化に関する知識…旅行が好きなので知識があればもっと楽しめると思うから。(29歳・会社員)お金に関する知識…家計の見直しなどを行いたいため。(31歳・会社員)民法等の知識、医学知識…今後の人生に役立つ知識を増やしたい。(34歳・会社員)ストレッチ、筋トレの知識…美容、健康維持のために。(28歳・会社員)他にも、カラーコーディネーターや整理収納アドバイザー、ピラティスインストラクター、ジュエリーコーディネーターをはじめ、自分の興味に紐づいたさまざまな回答が集まった。岡部のぞみさんパラレルキャリア情報サイト「パラナビ」編集長として働き方の多様なあり方を発信。本業とは別にメディアを運営するパラレルキャリアを実践。藤井佐和子さんキャリアアドバイザー。『どんな職場でも求められる人になるためにいますぐはじめる47のこと』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)など、著書多数。※『anan』2022年4月20日号より。イラスト・北村みなみ取材、文・重信 綾(by anan編集部)
2022年04月13日世界の繊維産業を支えるバングラデシュ、縫製工場労働での過酷な現場で働き、家族を養う女性たちが環境を改善すべく立ち上がる姿を描いた『メイド・イン・バングラデシュ』。その監督ルバイヤット・ホセインのオフィシャルインタビューが到着した。バングラデシュ独立戦争下で敵兵と恋に落ちた女性を描いた『Meherjaan』(2011)、タゴールの詩を背景に葛藤する女性を描いた『Under Construction』(2015)が各国の映画祭で高く評価された、バングラデシュの気鋭ルバイヤット・ホセイン監督にとって待望の日本初公開作。3年以上のリサーチを経て、10代半ばからバングラデシュの労働闘争に関わってきたダリヤ・アクター・ドリの実話を基に完成させたヒューマンストーリー。陰影のある美しい映像は、マノエル・ド・オリヴェイラ監督の『アンジェリカの微笑み』などで知られるサビーヌ・ランスランが手掛けている。Q:なぜこの物語を書いたのですか?ルバイヤット・ホセイン(以下RH):以前から、女性の経験と社会状況を映画に描きたいと思っていました。私自身は工場で働いたことが全くなかったので、リサーチに3年を費やし、たくさんの工場労働者に会うなかで、ダリヤ・アクター・ドリにめぐり会いました。彼女は組合のリーダーを務めており、勇気があり、強く、はっきりものを言う女性だと思いました。彼女は虐待を伴う結婚生活でとてもひどい扱いを受けていましたが、尊厳を強く求めてもいました。そのようなわけで、私はダリヤが実際に経験した出来事に基づいて、本作の執筆を始めることができたのです。Q:リサーチの中で印象に残っていることはありますか?RH:女性工場労働者たちの主な年代は、18~30歳ととても若いです。固いベンチに座ってミシンの前で体をかがめ、1日10時間以上週6日働き、稼ぎはよくて1か月100ユーロです。こんな生活では背中と肩を痛めてしまうため、年配の女性工場労働者はなかなか見つかりません。しかし私が興味を惹かれたのは、稼ぎが少なくても、労働環境が悪くても、家では家長との闘いが待っていても、彼女たちがエンパワーされていることです。100年前のバングラデシュでは、女性は働くことさえできなかったので、世間から隔絶された生活を送らねばなりませんでした。現在、女性たちは働き、自分自身と家族の生活を支えています。工場と家庭で、自分たちの権利のために闘っています。Q:主人公の工場で働くシムの運命はバングラデシュではありふれたものですが、同時に現実に存在するヒロインでもありますね。RH:私自身は恵まれた家庭で育ちました。教育を受け、学校に行き、大学も出ることができました。ある日、私の書斎でダリヤにインタビューをしていたところ、ダリヤから「あなたみたいに学校に通えていたら、私は今頃何かビッグなことをしている」と言われました。その言葉で私はひどく感情的になり、悩みました。社会と運命がダリヤをひどい位置に貶めましたが、彼女はその運命を、いつか違う何かに変えてやろうと懐に携えておいたのです。今、彼女についての映画を、世界が見るでしょう。彼女の声と物語が世界中に届きますように。ダリヤは何ものかに辿り着いた。彼女は大きなことを成し遂げたのです!Q:バングラデシュの女性の地位は矛盾を抱えているように見えます…。RH:バングラデシュの国家元首は女性、野党党首も女性、国会議長も女性です。国家の収益の最も多くを占める縫製産業における労働者の80%が女性です。バングラデシュの経済の根幹は若い女性が支えているのです。女性の工場労働者が持つこの若いスピリットを、私は映画で描こうとしました。彼女たちは一緒に働く仲間に対し本当に強い仲間意識を持っています。これはポジティブなことです。ジェンダー学においては、女性は抵抗すればするほど、闘えば闘うほど何かを達成できると学びます。我々よりも前の世代は女性の教育や参政権を求めて闘いました。そのおかげで今日があります。まさに「私たちが今ここに立っていられるのは、私たちの前を行った女性たちがいるから」なんですね。Q:シムはポップカルチャーによる女性の間違った描き方や宗教とも闘っていますね。RH:そうなんです。シムは資本主義と伝統的なイスラーム原理主義に抵抗しています。彼女は「女性らしさ」について彼女独自のイメージを持っています。彼女は祈りを捧げる一方、ダンスが好きで、組合結成のために闘いますが、あくまで自分なりの方法です。こんにち、女性について言われることは、大まかに2つの両極に分かれると思います。1つは広告やテレビで見られるような非常に性差別的なもの、もう1つはモスクで聞かれるような、女性を基本的に「汚れ」とみなすものです。シムや他の女の子が頭をヒジャブで覆っているとき、彼女たちは自分たちなりの方法でそうしているのです。彼女たちはとてもカラフルな布で頭を覆っています。隠しているのではなく、美とファッションを意識してのことなのです。『メイド・イン・バングラデシュ』は4月16日(土)より岩波ホールほか全国にて順次公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:メイド・イン・バングラデシュ 2022年4月16日より岩波ホールほか全国にて公開© 2019 – LES FILMS DE L’APRES MIDI – KHONA TALKIES– BEOFILM – MIDAS FILMES
2022年04月10日女性のなかには、仕事をバリバリ頑張りたいと考えている方もいるでしょう。今後も働き続けたいと思うと、将来設計に大きな影響を与えるはず。今回は、男性に「バリバリ働く女性への印象」を聞いてみました。■ 自分より稼がれるとつらい…「元カノが俺の給料の倍稼いでいたんだけど、少し卑屈な気持ちになってました……。彼女は悪くないんだけど、少し複雑でしたね」(25歳男性/福祉)プライドが高い男性からすると、彼女との収入の差が気になることもあるのだとか。2人の給料の差にかかわらず、深い関係になるまでは年収などの話はサラッと話す程度にしておきましょう。■ 結婚しても安心!「結婚して子どもができて……ってことを考えると、共働きできる女性のほうがいいですね。せめてパートでもいいから働いてほしいなと思います」(31歳男性/広告)将来のことを考えると、共働きを希望する男性も多いようです。そんな男性にとっては、今後も働き続けられる女性の好感度が高いのだとか。日ごろから仕事の話をしておくのもいいかもしれませんね。■ 八つ当たりしないで!「同棲している彼女は、繁忙期になるといつもイライラしはじめて……。支えになってあげたいとは思うけれど、暴言を吐かれると一気に不快な気持ちになります」(33歳男性/メーカー)バリバリ働いていることに対して不満はなくても、仕事が原因で八つ当たりされたり冷たくされたりすると不快になるという男性も。どれだけ仕事ができても、身近な人をなおざりにしないようにしましょう。忙しいときこそ冷静になれるよう心がけられるといいですね。■ 尊敬できる!かっこいい!「俺は尊敬できる人が好きなので、かっこいいなって思いますよ。なので年上で仕事ができる女性とか最高ですね」(28歳男性/通信)付き合っている人とは高め合いたいと考えている男性からすると、バリバリ働く女性はまさに理想なのだとか。頑張っている姿を見ると、自分も頑張ろうと思えるようです。いい刺激を与えあえる関係になれるかもしれませんね。■ 大切なのは人間性バリバリ働いているからといって、男性から敬遠されるようなことはないようです。結局のところ、仕事がどうかよりも人間性が重要になるのだとか。仕事を大切にしつつも、周囲との人間関係も良好に保っていきましょう。(和/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年02月06日働く女性と月経の歴史を見ていくと、昔のほうが生理休暇の取得率が高かったという驚きのデータが。これまでの歴史を振り返り、「今後私たちはどう付き合うべきか」を、ジェンダー研究の先駆者・上野千鶴子さんと一緒に考えてみましょう。上野千鶴子さん1948年生まれ。社会学者。東京大学名誉教授。認定NPO法人ウィメンズアクションネットワーク(WAN)理事長。女性学、ジェンダー研究のパイオニア。『家父長制と資本制』(岩波書店)、『おひとりさまの老後』(文春文庫)など著書も多数執筆している。写真©菅野勝男#今も昔も月経は大変昔は、家族にさえ悟られずに過ごすのが女子のたしなみとされた時代だった。最近、「生理の貧困」をはじめ、女性の体や健康をめぐる社会的な課題が報じられる機会が増えている。これについて、社会学者の上野千鶴子さんは「とても意義のあることで、ぜひ広く報じ続けてほしい」と語る。「ただ、みなさんに一つ知っておいてほしいことがあります。このような報道では必ずと言っていいほど『生理』という言葉が使われますが、『生理』は直接的な表現を避けた婉曲表現です。ハッキリ『月経』という言葉を使ってほしいと思っています」月経用品の多様化はもちろん、女性たちの間での月経に対する考え方も、昔と今ではずいぶん変わってきている。「私が初潮を迎えた頃は、ナプキンすらありませんでした。うちの実家は病院で、家に脱脂綿がたくさんあったので、母がそれをチリ紙とセットにしてナプキンのようなものを作ってくれていたんですが、友人たちがどうしていたのかは全然知らないんです。というのも、当時は友人同士であっても月経については口にしないのが常識だったから。“月経=けがれ”という思想が根底にあったんでしょうね。たとえお腹が痛かったり気分がすぐれないことがあっても、“月経の最中だ”というのを家族にさえ気づかれないように過ごすのが、女子のたしなみとひと昔前はされていました」月経用品として、江戸時代には、棒の周りに布を巻きつけたものを膣に詰めて対応していたという記録が残っている。戦後は、タンポンが医療用具に指定され、1960年代に入り、ナプキンが登場したが、未婚の女性にはタンポンの使用を控えるように呼び掛けていた時代もあったのだとか。「当時、学校では、女子学生に対して『タンポンを使うな』という指導が行われていたんです。表向きは、挿入したままにしていると雑菌が繁殖して病気になるからという理由だったようですが、『処女膜が破れるから』というとんでもない理由もあったそうです。今では信じられないようなふざけた話です」アメリカでは「月経中の女性は判断力が鈍る」との考えから女性大統領に反対する運動が起きたこともあったそう。「アメリカには大統領執務室に核兵器発射を指示する“核のボタン”と呼ばれるものがあります。女性は月経中だと判断を誤って核戦争を始めてしまうかもという口実が女性大統領反対のネガティブキャンペーンに使われました」古くから女性たちは、月経にまつわる偏見と戦ってきたのだ。月経にまつわる日本のあゆみ1947年┈生理休暇制定1948年┈タンポンが医療用具に指定1961年┈ナプキンが発売1985年┈男女雇用機会均等法1999年┈女子保護規定撤廃生理休暇が制定されたのは、戦後わずか2年。1947年に戦後初の内閣として社会党の片山内閣が成立し、労働省(当時)の婦人少年局長に山川菊栄が就任。戦前の劣悪な労働環境を改善すべく労働基準法が制定されたなかで、女子保護規定の一つとして深夜労働や危険有害業務の禁止と並んで、生理休暇の権利が与えられた。1985年には採用や定年などにあたり、性別を理由にした差別の禁止を定めた男女雇用機会均等法が制定。これに伴い、労働基準法の女子保護規定の多くが見直され、1999年には女子保護規定が撤廃。その流れを受けて、生理休暇にも疑問の声が上がるように。月経を取りまく私たちの今災害によって高まったジェンダー意識。阪神・淡路大震災や東日本大震災、各地の台風被害や水害などで避難所にジェンダーの視点を入れることが要求されるように。支援物資のなかに月経用品を含めることや、月経用の下着を干す場所の確保など、男性には気がつかない要求が表面化した。♯NoBagForMeプロジェクトがムーブメントのキッカケに。生理や生理用品について気兼ねなく話せる世の中の実現を願い、生理用品ブランド『ソフィ』を展開するユニ・チャームが2019年に始動。「紙袋いりません」と言う選択肢を持つことを推進するプロジェクトとして始まり、大きなムーブメントに。生理の貧困が社会問題化。経済的な事情や家族の無理解などにより、生理用品を十分に買えない女性たちが社会問題に。SNSで当事者が声を上げたことで、災害用の備蓄ナプキンを配布するなど、多くの自治体が支援を始めた。しかし、コロナ禍で生活の困窮を訴える女性は日々増えており、問題は深刻化しているのも事実。企業の生理に対する取り組みの多様化。上記で挙げた「#NoBagForMe」プロジェクトの一環として、ユニ・チャームが企業向けに行っている「生理研修」を受ける企業が増加。相互理解を高めるキッカケに。生理休暇を取りやすい環境をつくるため呼び名を変えたり、トイレの個室に生理用品を常設するなど、取り組みは様々。#生理休暇取りにくい問題月経困難症は病気ですから、堂々と“病休”を取ればいいんです。日本で生理休暇が制定されたのは1947年。世界的に見てもかなり早い。背景には、戦争で男手が減ったため過酷な労働を強いられ、流産や出産困難に陥る女性が増えたことがあるという。取得率は1960年代をピークに、次第に減少。現在は、7割以上の企業が月経休暇を無給扱いとしていることもあり、取得率は1%以下。「かつては、月経休暇は女性の権利として認められており、しかも有給とする企業が多かった。ですが、1985年の男女雇用機会均等法の制定に伴い、経営者側から“保護か平等か”の二者択一を迫られ、均等法の成立と引き換えに労働基準法の女子保護規定の多くを手放すことを求められました。しかも、“平等”規定は罰則なしの努力義務のみ。当時女性たちは“絵に描いた平等”と“実質保護”との不当な交換、と見なして反対しました。保護規定撤廃を歓迎したのは一部のエリート女性だけ。多くの女性にとっては労働環境に変化はないのに、残業や深夜勤など労働強化をもたらしただけの結果に終わりました」女性だけに認められる生理休暇は、配慮か差別か。女性の社会進出が進んだ今、その論争自体がナンセンスだと上野さんは言う。「まだ日本での月経休暇取得率が高かった頃、アメリカの女性研究者は『なぜ、日本女性は月経休暇を取るのか。アメリカの女性は月経休暇ではなく病気休暇を使う』と話していました。そもそも、月経休暇の取得と引き換えに、月経周期という極めてプライベートなことを上司に把握されなければならないのはおかしいですよね。月経休暇の取得率を上げるよりも、男女問わず体調が悪い時は病休を使って休むことができる社会を目指す。それこそが、真の男女平等ではないかと思うのです」生理休暇の取得率推移1965年┈26.2%1985年┈9.2%2003年┈1.6%2014年┈0.9%※厚生労働省「平成27年度雇用均等基本調査」の結果概要1960年代には多くの女性が取得していた生理休暇。1965年には、約4人に1人が取得していた。しかし、女性の社会進出と反比例するように、取得率は激減。ちなみに、労働基準法では、もとは「生理休暇」という名称だったが、1985年の法改正で「生理日の就業が著しく困難な女性に対する措置」に変更。請求があれば、本来は雇用主は休みを取らせなければならないんです。#これからの私たちにできること女性を一律に扱うのではなく、差異を明確にしていく。声を上げることは決して無駄にはなりません。月経が重くて辛い時、仕事を休みたいと思っても「月経痛なんてたいしたことじゃない。それぐらいで休むなんて甘えてる」と、職場の女性から思われているのではないかとプレッシャーを感じている人も多いという。「体のことなのだから、月経時の症状も人それぞれ。もし職場の女性に『月経痛なんてたいしたことない』と言われたら、『それはラッキーでしたね。でも、個人差がありますから』と返せばいい。女性という枠組みで、一律に捉えるのではなく、別々の体を持った個人として、それぞれ差異があることを明確にしていくことが大事。快適に働ける環境は、声を上げ続けることで手に入れられます。行動することは、決して無駄にはなりません」職場だけでなく、理解を求めるには、身近なところから“教育”することも大切かもしれない。「10代の娘さんと息子さんがいる知り合いの女性は、月経用品を棚の中などに隠さず、あえてトイレの中の家族のみんなが見える場所に置いているんです。このように、女性には毎月、月経があり、その時体調が悪くなることもある。そのことを当たり前のように家庭内でオープンにできるようになれば、男性側の理解も深まっていくのではないでしょうか」パートナーに自分の心身の健康や、体のバイオリズムを知ってもらうのは大切なことであり、女性にとって月経はその一つ。「昨今では、フェムケアの盛り上がりもあり、女性が自分の体に目を向け、声を上げる機会が増えていますよね。これを一時的なムーブメントで終わらせてはもったいない。一人ひとりが自分の体の声を聞き、大切な人に理解を求めることで少しずつ世の中は変わっていくでしょう」イラスト・二階堂ちはる 取材、文・音部美穂
2021年12月18日働く女性のための訪問型助産院「にじいろ助産院」(所在地:大阪府豊中市)は、妊娠・出産・産後に対して不安や孤独を感じている女性に、産前産後に必要な知識とノウハウをオンラインで相談できる窓口を開設。トータルバースプランナー/助産師のすながわ ありさが、妊婦生活や産後を考えるバースプランを通して、どんな自分でもOK!と思えるように、心身ともに健康で自分らしく生きていくことをサポートいたします。なお、2021年9月17日(金)21:00より、トータルバースプランセミナーを開催いたします。公式WEBサイト: ■どんな自分でもOK!と思えることを大事にしている「にじいろ助産院」のトータルバースプランとは一般的なバースプランというのは、『出産計画』のことです。どんな出産をしたいか考え、医療者と産婦さんの認識のズレを減らすツールとして導入する施設が増えてきました。しかし、出産の多くが病院でなされるようになった今、「ドクターに任せていれば大丈夫」、「無事に産ませてもらえる」と考える産婦さんが増えてきました。でも、“妊娠・出産”はあくまでも産婦さん自身のもの。医療者はそのサポートに徹する、黒子に徹するのが本来の形だと私は思っています。せっかくどんな出産がしたいか考えたバースプランも、出産直前に考えるのでは間に合わないものも多く、また、出産のその場面だけを切り取るのも不自然だと感じています。私の考えるトータルバースプランは、妊娠から育児期間までトータルに、そしてママもあかちゃんも、ご家族もトータルにという考え方がベースです。妊娠中でも産後でもプランニングをしよう!と思ったタイミングで、いつでも始めることができるものです。トータルバースプランナー/助産師 すながわ ありさ■「にじいろ助産院」のトータルバースプランの特長“どんな自分でもOK!”を軸に、以下5つを大切にしています。(1)知らなかった!で困った!を減らす、私にジャストな情報(2)今の暮らしとこれからの暮らしを見つめる(3)やること・やらないこと・やりたいことを整える(4)パートナーシップ(5)心の持ち方のヒントトータルバースプランナー/助産師のすながわ ありさが、助産師として培った経験と3人の子育てをしてきた自分自身の体験を踏まえて、あらゆる悩みに向き合いみなさんのトータルバースプランをサポートします。妊娠がわかったとき~出産(暮らしの見直し・体づくり・心とモノの準備など)や入院中~産後の生活(授乳や沐浴など)、育児・おっぱい相談(卒乳など)産前・産後問わずどのタイミングからでもご相談いただけます。沐浴のみ教えてほしい!といったご要望にもお応えできますし、おっぱいのトラブルのみのご相談もお受けしています。また、オンラインでのサポートも行っておりますので、お気軽にご相談ください。トータルバースプランのプランニングは、必要と思った時がベストなタイミングです。■新型コロナウイルスによって変化した生活スタイルと価値観、そして働き方ウイルス蔓延によって、既存のサポートが得られなくなったり、現存する体系では子育て世帯の支持が不十分なことが明らかになってきました。結果、孤独な子育ては深刻さを増し、産後のメンタルは危機状態です。産後うつを発症する父母は増加し、妊産婦の自殺者は減りません。変化した生活スタイルや価値観、環境の中でも、“妊娠・出産”はあくまでも産婦さん自身のものであることや、本来の育児環境である共同養育を最も身近なパートナーやサポーターと理解していただくために、そして安心して「にじいろ助産院」のトータルバースプランをご利用いただくために、以下のことを心掛けております。(1)どのような相談でも、一緒に悩んで、考えて、支えます。(2)あなたの状況を理解し、同じ目線でお話しします。(3)あくまでも決定と実行は父母であり、家庭であることを前提にサポートします。(4)「何でも話し合える」自然なコミュニケーションを心掛けます。(5)オンラインでの対応、また、感染対策を徹底し個での対応をします。■大変さがわかるからこそ、ひとりでも多くの方にトータルバースプランを体験してほしいトータルバースプランナー/助産師のすながわ ありさは、2度の転職と結婚・妊娠・出産・流産・育休、仕事復帰などー通り経験しました。今までは、努力すれば成果が出る人生を送ってきましたが、子育てはいくら自分が努力しても立ちいかない苦しさと、どうにも拭えない孤独を感じ、もがきました。この助産師でさえも苦闘する子育ての体験が、「にじいろ助産院」を開業しようと思った原点となっています。3人目の子どもを出産後は、自らの勝手に設けていた制限を物理的に手放さなければならなくなり、人に頼ること、できない自分を認めることができるようになっていきました。そして、たくさんの妊産婦さんや子育て世代の人と出会うことで、この苦しみを持つのは自分だけでないと気付きました。「楽しく子育てができるようになるためには」を追い求めると、事前に知っておくこと、そして先を見据えることが重要だとわかり、トータルバースプランナー(産前産後の計画をする人)の道へと進むことを決意しました。最後に。こんなに情報にあふれた時代であるにも関わらず、知らないことで苦しんでいる人と多く出会うと、もっとパーソナルな情報を提供していくべきだと実感します。みんな知っていても自分にあっているかわからず、活かしきれていない人が多いのが現状です。そんな人たちに、自分のもっている知識やスキルを一人ひとりに寄り添って提供していきたいと思っています。■サイトリニューアル記念!トータルバースプランセミナー開催決定!開催日時 : 2021年9月17日(金) 21:00~22:30対象者 : 妊婦さん、産後のママ向け参加費 : ¥2,500ご利用方法: ZOOMにて実施申込方法 : サイトよりお申し込みください ■トータルバースプランナー/助産師プロフィールすながわ ありさ私は、これから出産を予定している女性に対して、産前産後に必要な知識と頼れる場所を提供し、助産師として培った経験と3人の子育てをしてきた自分自身の体験を踏まえて、バースプランナーとして、お客様のすべてを受け入れ、笑顔と親しみやすさで、心身ともに健康で自分らしく生きていくことをサポートしています。1982年鳥取県生まれ。鳥取看護専門学校・専門学校ベルランド看護助産大学校(助産学科)と、2つの専門学校で学び、看護師と助産師の資格を取得。助産師として妊産婦さんの助けになるために総合病院に就職しましたが、産科の配属とはならず、婦人科で勤務することになります。この婦人科で勤務した経験が、多角的な知識と経験となり、今の私の強みになっています。結婚や妊娠、流産や出産、産休・育休、仕事復帰、2度の転職など一通り経験してきました。今までは、努力すれば成果が出る人生を送ってきましたが、子育てはいくら自分が努力しても立ちいかない苦しさと、どうにも拭えない孤独を感じ、もがきました。この助産師でさえも苦闘する子育ての体験が、「にじいろ助産院」を開業しようと思った原点となっています。3人目の子どもを出産後は、自らの勝手に設けていた制限を物理的に手放さなければならなくなり、人に頼ること、できない自分を認めることができるようになっていきました。そして、たくさんの妊産婦さんや子育て世代の人と出会うことで、この苦しみを持つのは自分だけでないと認識する中、「楽しく子育てができるようになるためには」を追い求めると、事前に知っておくこと、そして先を見据えることが重要だとわかり、トータルバースプランナー(産前産後の計画をする人)の道へと進むことを決意しました。今後は、多様なニーズにこたえるために、心理学の国家資格も取得する予定です。■にじいろ助産院についてにじいろ助産院は、トータルバースプランナー/助産師のすながわ ありさが大阪府豊中市にて運営している、働く女性のための訪問型助産院です。あなたがじぶんいろで過ごせるように、妊婦生活や産後を考えるバースプランを通して、どんな自分でもOK!と思えるように、心身ともに健康で自分らしく生きていくことをサポートします。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2021年09月01日気になる男性ができたけど、彼の勤め先は女性が多い職場だった。なんて経験のある人はいませんか。女性が多い職場で彼が働いているとなると、「競争相手が多そうで、太刀打ちできなさそう」「彼も綺麗な人に見慣れているから、自分のことなんか見てもらえないかも」と始まる前から恋愛を諦める人がいるかもしれません。しかし始まる前から諦めるのは、ちょっと待って。アプローチの仕方によっては、彼が振り向いてくれることもあるはずです。そこで今回は「女性が多い職場で働く男性への、効果的なアプローチ」を紹介します。■ 積極的になりすぎない女性が多い職場だと、そのなかには積極的な女性も少なからずいるはず。日々ただでさえ女性から話しかけられたり誘われたりすることが多いのに、あなたからも積極的なアプローチを受けたら、それこそ彼はまいってしまいます。受け身でいるだけもよくはありませんが、積極的になりすぎずにちょうどよい距離感を保てるといいでしょう。■ 内面の魅力を伝える女性が多い職場は華やかですし、男性が自分の身だしなみにも自然と気を遣うようになるのは事実です。そして女性を見る視点も、自然と変わってきます。じつは、外見重視から内面重視へ変わる男性が多いんだとか。もちろん、外見がいいことに越したことはありません。ただ外見がよければそれ以外の条件はすべてダメでもいい、という訳でもないのです。そして女性が多ければ多いほど、女性同士の嫌な部分を見ることも増えてきます。それに巻き込まれて男性が傷つくことだってあるんです。だから女性を見る目が研ぎ澄まされてくるのは間違いないんですが、それはどちらかというと内面に対してのことです。具体的には、ピュアであること、気遣いができること、やさしさを忘れないことなど、人としての性格のよさを感じられると男性はより惹かれていきます。■ 癒やしを与える女性が多い職場で働いてる男性は、社内の色んな女性に気を遣って疲れている可能性は高いです。女性の愚痴を聞いてあげる時間も、普通の職場に比べると多いはず。これが意外と、男性の体力を消耗させるみたい。だから男性は、シンプルに癒やしを求めてます。そういう意味では、仕事のことを思い出させない、違う会社の女性のほうがチャンスはあるでしょう。社内の女性だとどうしても、隠れて付き合わなければいけない窮屈さを感じるものです。■ 女性の多い職場ならではの悩みを解消してあげて女性の多い職場で働いてる男性を好きになった場合、一見するとハードルが高そうなので難しいと考えてしまいがちです。しかし女性の多い職場ならではの悩みを抱えているので、まずはその悩みを聞いてあげるところからスタートするとうまくいくかもしれません。(TETUYA/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月07日働く男性が職場の年上の女性から「好意を受けている?」と感じる瞬間があります。そこで男性が、俺のことを好きなの?と感じる3つの瞬間をお伝えします。気になる年下男性がいる女性は、アプローチのヒントになるかもしれません。目が合う回数が多い年上の女性と、目と目が合う回数がやたらと多いと気付いたとき、男性は好かれていることに気が付きます。これは職場という背景、年下の男性と年上の女性という関係に限定されない、男女普遍の「恋愛サイン」かもしれません。好きな異性が同じ職場にいると、どうしてもその姿を目で追いかけてしまいます。大人の女性でもこの衝動には逆らえず、ついつい職場の年下男性の姿を目で追いかけてしまうものです。男性も一度や二度なら何とも思わなくても、繰り返し目が合うときは、相手の好意に気が付くでしょう。自分にだけ優しくしてくれている職場の年上の女性が、他の男性社員とは違う優しい扱いをしてくれると、「好かれてるかも?」と感じます。例えば、他の男性社員と話すときは機嫌悪そうにしているのに、自分だけには笑顔で話してくれていることに気付いた瞬間、「好かれてる?」と思います。また、女性社員が出張から帰ってきたとき、お土産をみんなに配ると思いますが、その時に、一人の男性社員にだけバラマキ用ではない、素敵なお土産を渡した場合、男性は特別扱いに気付きます。「これは好かれている証拠かも」と気付く瞬間です。男性は、自分に優しくしてくれる女性が好きなので、自分にだけ優しくしてくる年上の女性のことがスキになってしまうかもしれません。残業を手伝ってくれた残業を言い渡されてうんざりしている時、年上の女性社員が手伝ってくれたら、「好かれている?」と感じるでしょう。普通は同僚が残業になったとしても、気にせず帰宅してしまうものです。百歩譲って、後輩の女子社員なら残って手伝ってくれる可能性がありますが、年上の女性社員が残って手伝ってくれるとは思わないため、インパクトが大きいです。また年上の女性社員は、年下の男性社員よりも仕事ができる可能性が高く、手伝ってくれれば残業がサクサクと終わります。終電の時間までたっぷり時間が残されている場合は、お礼の意味も込めて、残業後に飲みに行こうと誘いたくなるでしょう。このプチ打ち上げがきっかけで、本当の恋愛に発展するかもしれません。特別扱いを受けると好意に気が付く同じ職場の年上の女性と何度も目があったり、自分にだけ優しくしてくれていると気付いた瞬間、男性は「好かれてる」と感じるものです。特に残業を手伝ってくれるようなスペシャルな出来事があった場合は、好かれていることを確信するでしょう。「他の男性社員とは違う特別扱い」に対して、相手の好意を感じるのです。
2020年12月24日【ママ戦記】第7話第七話の今回は、独身時代の記。毎日深夜遅くまで残業する多忙な会社員生活を送り、ストレスで生理不順に。どんなに一生懸命働いていても、男性社員が女性社員に対して勝手にキャリアや仕事を制限していて、モヤモヤ……。 「仕事続けながら、当たり前のように結婚して、子どももいていいな……」 「働くことと子どもを持つことが矛盾していなくていいな……」 子どもを妊娠し、産み、育てることで、少なからず仕事を休む必要があるワーママたち。多忙な独身時代は、キャリアを中断しなくていい男性をうらやましいと思ってしまうことも……。 もうのはなこさんの思いに、Instagramのコメントでは「ものすごくわかります!」「健康を優先してキャリアを失ったけど、子どもに出会えたのでよかったです」「教科書に載せるべき内容」など、共感の声が多数寄せられていました。 女性妊娠、出産、子育てがキャリアの邪魔をしない。そんな世の中が当たり前になるといいですね。 監修/助産師REIKO 著者:イラストレーター ものうはなこ2歳男子と夫との3人暮らし。 フルタイムで働くワーママ。 妊娠・出産・共働き育児をテーマに、 日々を記録する漫画を描いております。
2020年11月05日資生堂「専科」は、首都圏在住のフルタイム・パートタイムで働く女性1,050人(うち、働くママ225人)を対象に、「“新しい生活様式”における洗顔に関する意識調査」を実施。新しい生活様式時代を迎えた現在、働く女性の洗顔がどのように変わってきているかを調査した。働く女性の3人に1人が顔を「丁寧に洗う」ことを意識メイク落としを含む顔を洗うことに対する意識に変化があったかどうかについて聞くと、37.4%が「変化があった」と回答。“新しい生活様式”以降、洗顔において気をつけるようにしていることを聞くと、働く女性の3人に1人が「丁寧に洗う」(37.2%)と回答した。働く女性の約7割が帰宅後すぐの洗顔を望んでいるものの、現実的には難しそうと回答厚生労働省では“新しい生活様式”の実践例として、「家に帰ったら、まず手や顔を洗う」とし、帰宅後すぐに顔を洗うことが推奨されている。一方で忙しい働く女性たちには難しいようで、働く女性の約7割(72.4%)が「帰宅後すぐに洗顔したい」と答えているものの、「毎回必ず実践している」と答えたのは24.8%にとどまり、8割近く(75.2%)は毎回はできていないことが判明した。働く女性が求める洗顔料は「メイクの落ちが良くて手間がかからないもの」帰宅後すぐにメイクを落とすためにどんなものがあったらよいか聞くと、「メイクの落ちが良くて手間がかからないもの」(55.9%)、「角質や毛穴汚れなど、肌の汚れや毛穴の汚れが落ちるもの」(51.4%)、「素早くメイクが落とせるもの」(47.9%)が上位に挙げられた。帰宅後すぐにメイク落としや洗顔をしたいものの、時間がなくて後回しになっている働く女性たち。手早く、でも手抜きではなく、きちんとメイクが落とせて、洗顔もできるようなものが、働く女性たちから望まれているようだ。洗顔&メイク落としが一度に!「専科」から『洗顔専科 パーフェクトクリアクレンズ』発売働く女性の洗顔ニーズに対応すべく「専科」では、“メイク落としオイル”と“洗顔ジェル”の機能をダブルで搭載した、洗顔もできるメイク落とし『洗顔専科パーフェクトクリアクレンズ』を、2020年9月上旬に発売した。時間が無い中でもメイク落としも洗顔も一度でできて、汚れもしっかりと落とすことができる。W洗顔不要なので、帰宅直後のうがい・手洗いついでにささっと洗顔するのにピッタリだ。帰宅直後の「手洗い、うがい、洗顔」はこれからの時代の新常識となっている。忙しい中でも習慣化できるよう、こうした時短アイテムを活用してみてはいかがだろうか。【参考】※洗顔専科 パーフェクトクリアクレンズ
2020年09月15日柔らか質感のコンパクトショートボブ落ち着いた色味のすっきりショートボブ。デスクワークでも耳に掛けると邪魔になりにくい長さのサイドを残すことで、耳かけアリなしのオンオフを付けやすいスタイルです。柔らか質感のコンパクトショートボブを見る働く大人女子の為のすっきりグラショート☆えりあしをギリギリまでつめたすっきりとした大人ショート。モード過ぎず、柔らかい質感で清潔感◎30代40代50代〜イメチェンしたい女性にもぴったりです。バングをおろして毛先だけ流しているので、おでこが広いのが悩みのかたにも似合わせられます。働く大人女子の為のすっきりグラショート☆を見る上質♪大人可愛いひし形ショートボブひし形シルエットのショートボブは流行りなく人気のあるスタイル。お顔周りを軽やかにすることで、重たい印象になることなくすっきりとした上品なボブスタイルに。ハイライトで動きを出してもかわいいです。上質♪大人可愛いひし形ショートボブを見る大人女性の上品ツヤ髪ブラウンボブベーシックで長年愛される、似合いやすいシンプルボブ。毛先を自然に内に入るようなループカットで、お顔周りを柔らかいテクスチャで包み込みエラハリが気になる方や小顔効果アップを狙う方にオススメです♪大人女性の上品ツヤ髪ブラウンボブを見る大人女性の横顔美人ショートボブ☆30代40代50代〜大人女性からのオーダーが増えているスタイルです。正面から見ると顔周りを包み込むように長さを残した前下がり。耳に掛けるとサイドのシルエットがすっきりと締まった横顔美人なショート風スタイルに!トレンドの大ぶりピアスからシンプルなジュエリーまでアクセサリーも映える横顔に♪大人女性の横顔美人ショートボブ☆を見る大人可愛いナチュラルツヤセミロング30代40代にもベーシックで人気の高いバランスのツヤツヤなセミロング。結べる長さは十分にありつつ、長すぎない絶妙なバランスで扱いもしやすく、アレンジもきく長さです。大人可愛いナチュラルツヤセミロングを見る30代40代〜大人可愛いフェミニンヘア☆上品なイメージの大人女性にぴったりなナチュラルヘア。20代30代40代50代〜どんな年代にも似合いやすいスタイルです!黒髪やハイトーンでも可愛いです。毛先にワンカールのパーマをかけて普段のお手入れを簡単に☆30代40代〜大人可愛いフェミニンヘア☆を見る大人女子のかきあげエアリーミディ20代、30代、40代の大人女子にオススメな、柔らかで空気感のある明るめなセミディヘア。ハイライトを入れるとより巻いた時の立体感が出やすく、いつものアッシュやベージュカラーに飽きた方にはオススメです!大人女子のかきあげエアリーミディを見る大人可愛いリラクシーロング毛先のみゆるくワンカールした、大人女性ならではの優しくラフなロングスタイル。ほんのり明るいカラーだと軽やかなイメージに♪長すぎないベーシックなスタイルなので、カラーリングが暗めだとより大人女性も挑戦しやすい長さです。大人可愛いリラクシーロングを見る上品柔らか♪丸み美フォルム大人ボブ360度美フォルムな柔らか質感の上品ボブ。30代・40代・50代の方にも似合いやすく人気のスタイルです。乾かすだけのお手入れ簡単スタイルです。スタイルチェンジの方にもオススメの髪型です。上品柔らか♪丸み美フォルム大人ボブを見る
2020年04月20日すべての働く女性にむけた、インナーボトムが発売!レース素材をはじめ、インナーウェアなどを扱うルシアンが、しっかり補正するのに、1日中はいていたくなるような着心地のいい、ボトム『ワタシアシスト』を発売する。3月中旬より、公式オンラインショップや、全国の量販店にて購入することができる。しっかり補正するのに、着心地がいい仕組みは?細やかな伸縮の切り替えができるように設計された素材が、身体にフィットし、補正しながらもシルエットを無理せずメイクしてくれる。また、1枚仕立ての薄くて軽い着用感で、素肌感覚の一体感があるのがいい。さらに、足口は切りっぱなし仕様でアウターを着ても存在が気にならず、ウエストも足口もゴム不使用で苦しい締めつけ感が全くない。丈の異なる2タイプの商品から選べる【なめらかタッチ】と【さらさらタッチ】の2タイプがある。【なめらかタッチ】は、360度マルチストレッチのなめらかなタイプであり、【さらさらタッチ】は、通気性の良いメッシュタイプだ。どちらもショート丈(販売価格2,300円(税抜))とセミロング丈(販売価格2,500円(税抜))があり、カラーは2タイプそれぞれ4色から選べる。(画像はプレスリリースより)【参考】※ルシアン公式サイト
2020年03月04日ダイエットサポート飲料「コバラサポート」を販売する大正製薬株式会社では、このたび、20~30代の働く女性を対象とした「正月太り」に関する調査をおこなった。働く女性たちの「正月太り」の実態を調査はじめに、事前調査として20~30代の働く女性2,000名を対象に、「年末年始のタイミングで体重が増えた経験がありますか?」と聞いたところ78%が「ある」と回答。約8割と大多数の女性が正月太りを経験していることがわかった。そこで、「正月太りの後、体重を元に戻すためにダイエットをしたことがありますか?」と質問したところ、63%が「ある」と回答。正月太り解消の食事制限をしていたときのことについて聞くと、「空腹をツラく感じたことがある」人が91%にものぼる結果となった。ダイエットのプロが教える、正月太り解消のコツ年末年始に増えた体重を元に戻すためには、どのような点を意識してダイエットに取り組めばよいのだろうか。今回は、調査結果をふまえて、美容家・ダイエットインストラクターの飯塚美香さんに正月太り解消のコツを教えていただいた。飯塚さんによると、ある程度の食事制限はダイエットにおいて必要不可欠なものだそう。ただし我慢し過ぎはストレスになり、リバウンドの原因になる。食欲を上手にコントロールするうえでは、お腹を満たしてくれるダイエットサポートアイテムを活用するのもおすすめとのことだ。脱・正月太り! 「コバラサポート」で食べすぎマネジメント「コバラサポート」は、大正製薬の「特許技術」により、空腹時に飲むとおなかの中でふくらんで空腹感を軽減できるダイエットサポート飲料。ごはんの前におなかが空いてついつい間食をしたくなったときや、おなかが空いてなにか食べたいけど余計なカロリーを摂りたくないときなどにぴったりだ。「紙兎ロペ」のキャラクターが冬のダイエットを応援する新キャンペーンをスタート2020年1月14日(火)からは、20~30代女性に人気のショートアニメ「紙兎ロペ」とコラボレーションした「コバラサポート×紙兎ロペ 第3弾 正月太り対策キャンペーン」をスタートする。2019年夏・秋に続くコラボキャンペーンの第3弾となる今回のテーマは、「正月太り」だ。本企画では、「紙兎ロペ」に登場するロペとアキラ先輩が、コバラサポーターズとして「コバラサポート」の魅力を紹介。「紙兎ロペ」独特の世界観の中で、正月太りの解消に向けて頑張るダイエッターの皆様を応援する。まず、TwitterではコバラサポートTwitter公式アカウント(@kobara_support)をフォローし、本キャンペーンツイートをリツイートして頂いた方の中から抽選で200名様にAmazonギフトコード500円分をプレゼントするキャンペーンを実施。さらに、指定の薬局で「コバラサポート」をご購入いただいた方に、「紙兎ロペ」の手鏡やメモ帳を進呈する「限定グッズプレゼント企画」もおこなう(先着順/各店舗なくなり次第終了)。今回の企画でしか手に入らない、ファン必見のオリジナルグッズを手に入れるチャンスだ。今年の冬は、「紙兎ロペ」のキャラクターと一緒に、ダイエットの成功を目指してみてはいかがだろうか。【参考】※小腹サポート※キャンペーン特設ページ
2020年01月08日かなり扱いやすくオーダー殺到の【ボブスタイル】◎女性らしさのある丸みと柔らかさ◎程良い量感で扱いやすさ抜群◎直毛や硬毛の方でも柔らかく見える◎ふんわりボリュームも出るのでお悩み解消手入れ簡単☆大人女性のラフなボブまとまりが良く、はねない長さのボブです!面長な方でも小顔効果抜群の髪型です!ふんわりボリュームが出るのでお悩み解消!出とても扱いやすいので30代40代50代と年齢問わずオススメです!手入れ簡単☆大人女性のラフなボブを見る手入れ簡単☆耳掛けラフなショートボブふんわりまとまるショートボブです。耳にかけると上品さが増します。とても扱いやすく手入れ簡単な髪型ですので30代40代50代と年齢問わずオススメです。ショートカット・ショートボブ・ボブスタイルは僕にお任せください!手入れ簡単☆耳掛けラフなショートボブを見るお手入れ簡単☆大人女性の丸みショートボブドライヤーで丸く乾かすだけでOKな大人のショートカットのボブです。頭の形が気になる方でも綺麗なシルエットになるような髪型になっています。上品さのあるショートヘアですので30代40代50代と年齢層幅広くオススメする髪型です!お手入れ簡単☆大人女性の丸みショートボブを見る手入れ簡単☆ふんわりボブとても扱いやすくお手入れ簡単なボブです!小顔効果も抜群です!ふんわりボリュームが欲しい方もオススメ!米倉涼子さんの様な上品さもある髪型ですので30代40代50代と年齢問わずオススメです!手入れ簡単☆ふんわりボブを見るシルエットの綺麗な【くびれショートボブ】が今大人気!◎乾かすだけでおさまる的確なカット◎後頭部から襟足にかけて【くびれ】が女性らしいシルエット◎トップのボリュームが欲しい方オススメ◎程良い量感で扱いやすさ抜群手入れ簡単☆小顔効果のひし形ショートヘア襟足がキュッとしまったシルエットの綺麗な大人のショートカットです!多毛の方でも程良い量感で扱いやすく小顔効果も抜群です!辺見えみりさんのような上品な髪型ですので30代40代50代と年齢問わずオススメです!手入れ簡単☆小顔効果のひし形ショートヘアを見る手入れ簡単☆大人女性の丸みショートヘア毛量の多さと髪の硬さが気になる方でも、そうは感じさせないように切ってある髪型です。耳掛けショートも素敵ですが、下ろすことで面長が気になる方でも小顔に見えます。芸能人の辺見えみりさんのように大人女性から憧れられるようなショートカットの髪型ですので30代、40代、50代と年齢問わず支持されています。手入れ簡単☆大人女性の丸みショートヘアを見る30代40代手入れ簡単大人ショートカット人気の多い前髪長め王道のショートヘアです。後頭部のポイントを低めの位置にして少し丸みを出すことで、タイトに見えやすいお顔の形をカバーしてます。前髪を作っても大人っぽさも残る万能な髪型です。30代40代手入れ簡単大人ショートカットを見る
2019年12月16日前下り耳かけショート後頭部にキレイな丸みのある前下がりショートです。襟足もさっぱり切って、サイドは耳にかけてすっきりと♪カラーはアッシュで柔らかさを出しました!!かっこよくも可愛くも見えるスタイルです。前下り耳かけショートを見る耳かけショートボブ耳かけスタイルですっきり!!前髪の短い方は顔周りの似合わせカットを!!ワンカール程度のパーマをかけ柔らかショートボブの髪型に!!30代40代50代の大人女性にオススメです。耳かけショートボブを見るふんわりボブ☆大人のゆるふわボブスタイルです♪ワンカールパーマで柔らかくオシャレに!乾かしてスタイリング剤をもみこむだけのお手入れ簡単スタイル!結べるボブスタイルです。ふんわりボブ☆を見るゆるふわパーマボブワンパターンになりがちなボブにパーマで動きを(^^)ゆるふわスタイルです♪ハーフドライでスタイリング剤をもみこんでください。忙しくてもふわっと可愛く☆黒髪でも可愛いです。ゆるふわパーマボブを見る毛先ワンカールショートボブ毛先にワンカール程度のパーマと8トーンのアッシュカラーで、柔らかさのあるショートボブです。30代~40代の大人女性にオススメの髪型です。乾かすだけで形が出来るお手入れ簡単な髪型です。毛先ワンカールショートボブを見る30代からのボブスタイル毛先ワンカールパーマでナチュラルな動きと柔らかさのあるボブスタイルです。伸ばしかけの方にもオススメの髪型です。結べるのでアレンジも楽しめます。何でもご相談ください!30代からのボブスタイルを見る30代40代のおすすめ髪型30代、40代の大人の女性におすすめの前下がりショートボブスタイルです。丸みのある綺麗なシルエットで、丸顔さんから面長さんまで似合う幅が広い髪型です。香草カラーでダメージ少なくツヤカラーもおすすめです。30代40代のおすすめ髪型を見る30代〜の美シルエット耳かけボブ耳かけスタイルでスッキリ!ワンカールパーマで柔らかショートボブスタイルに☆前髪の短い方もご相談ください。可愛くもかっこよくもなる髪形です。小顔効果も抜群なスタイルです。30代〜の美シルエット耳かけボブを見る40代からの美容室おすすめショートボブ30代40代50代からの大人女性におすすめのショートボブスタイルです。ゆるやかな前下がりスタイルでどこから見ても綺麗なシルエットで小顔効果も抜群です。黒髪はもちろんハイトーンでも可愛いです。40代からの美容室おすすめショートボブを見る40代におすすめのショートボブ40代50代からの大人女性におすすめのひし形ショートボブです。襟足みじかめでシルエットの綺麗なスタイルです。乾かすだけのお手入れ簡単スタイルです。前髪が短い方もご相談下さい。40代におすすめのショートボブを見る
2019年11月21日従来の専業主婦と同程度の家事・育児をこなしながら働く女性は、もはや珍しい存在ではなくなりました。働く母親を指す「ワーキングマザー」「ワーママ」といった言葉も頻繁に耳にするようになっています。株式会社ウェルネスライフサポート研究所の「働く母1000人実態調査」によると、罪悪感や不安感といった悩みを抱えながら働く女性が多い事実が浮き彫りに。ここでは、働く母たちのリアルな働き方や健康状態などを明らかにしていきます。調査の結果「罪悪感」「不安感」といった悩みを抱えながら働く女性が多いことが分かりました。■ 8割以上の働く母親が心身不調xiangtao / PIXTA(ピクスタ)今回の調査は、末の子どもが0~12歳の子どもを持ち、育休後職場復帰した有職女性1030人を対象としています。職業は会社員および公務員です。調査ではまず、妊娠中、育休復帰後、現在のそれぞれで心身の不調を感じている(いた)女性を調べました。すると妊娠中には93.3%、育休復帰後は86.4%、現在でも82.2%という結果に。ほとんどの働く女性は産前産後に関わらず、出産を経た現在でもなお心身に何かしらの不調を抱えているという衝撃の結果がとなりました。また、「仕事を続ける中で何かしらの症状で悩んだり困ったりした経験がありますか?」という問いの結果は以下の通り。妊娠中の「つわり」や「下腹部の張り」は妊娠に伴う体の変化なので仕方ないものの、育休復帰後と現在には「疲労感」「疲労」がそれぞれ上位にきていることが分かります。また「へとへとだ」「イライラ」も高い割合になっており、働く母の多くは肉体的疲労だけでなく精神的疲労を抱えていることが明確になりました。■ 仕働く母親を襲う罪悪感、不安感、つらさ…つむぎ / PIXTA(ピクスタ)こうした心身の不調への対処について聞くと、体の不調については「病院に行く」(48.7%)や「家族に相談」(32.1%)と何かしらの策を講じる人は少なくありません。一方で心の不調については「何も対処していない」(37.9%)と回答したのが3人に1人という結果に。さらに他の対処法についても「家族に相談」(42.6%)、「同僚や友人に相談」(29.9%)にとどまっており、多くの働く母は専門医への受診やしかるべき対処を行っていないようです。続いて仕事と家庭を両立していく上で、職場や家族への罪悪感や「このままでいいのだろうか」という不安感、仕事をしながら子育てをする現状に対するつらさを感じるかどうかについて聞いた結果は以下の通り。いずれの質問でも「よく感じる」「たまに感じる」と回答した人の割合が高くなっており、多くの母親がネガティブな感情を抱いてしまっている現状が見て取れます。次に、出産後に転職や退職を考えたことのある人について調べると「仕事を辞めたいと思ったことがある/現状思っている」(34.1%)、「働き方を変えたいと思ったことがある/現状思っている」(36.3%)という結果となりました。実に7割以上の働く母親が、子育てと並行した仕事の継続の難しさから働き方を考える帰路に立ったことがあるようです。■ 働く母親が仕事を辞めるデメリットは収入だけじゃない筆者も現在、1歳3か月の子どもを保育園に預けながら自営業として仕事をしています。平日はまだ言葉も話せない小さな我が子と過ごす時間よりも、仕事をする時間が長くなっている状態に「子どもの発育にとって本当にいいのだろうか」と自問自答を繰り返すことは少なくありません。むしろ夫の方が、朝から晩まで仕事をしていて平日には子どもと全く顔を合わせない日もあるのに、です。筆者の抱く焦燥感や罪悪感は、仕事に集中している夫や夫の職場環境への不平不満からきているのかもしれません。今回の調査でも、夫またはパートナーの職場環境や勤務形態に不満がある人ほど、罪悪感や劣等感、不安、つらさを感じる割合が高くなることが分かりました。また、母自身の職場制度に対する不満がある人ほど、妊娠中も現在も心身の不調を抱えていることも判明。自分自身の職場に対しても夫の職場に対しても「子育てと仕事の両立に理解や協力を示してくれない」とネガティブな気持ちになることで、働く母親は「自分一人だけが辛い」という孤独さを感じていってしまうのかもしれません。日々の小さな不満や罪悪感の積み重ねによって、転職や退職を選択せざるを得ない母親も少なくないのでしょう。働く母親が仕事を辞めることのデメリットは計り知れないでしょう。家計においては世帯収入のダウンはもちろんのこと、企業も人手不足に陥ります。そしてなによりも、働くことが好きな母親自身にとっては社会との繋がりやアイデンティティの喪失などがあるでしょう。母親の中には子育てだけに集中できるタイプもいれば、仕事と両立することで頭や心の切り替えができるタイプもいます。働く母親が心身共に健やかな状態で仕事を継続できるために、母親個人の頑張りだけに頼るのではなくパートナーや職場が理解と協力の体制を作ることは、社会全体の急務となっているのではないでしょうか。【参考】※ワーキングマザーの8割以上が心身の不調を抱える傾向にWOMANウェルネスプロジェクト「働く母1000人実態調査」※条件詳細は、調査結果報告書をご確認ください。
2019年11月13日仕事をしていて「このビジネスマナーは、もっと早くに知っておきたかった」と感じたことはありませんか?出世を目指すアラサー女性なら今すぐ覚えておきたいビジネスマナーを紹介します。名刺交換は訪問してきた側からビジネスにおいて名刺は初対面の人に自分が何者であるかを伝えてくれる重要なツールです。名刺交換の際に上司から部下の順に交換することは新入社員の頃にも教わる基本的なルールですよね。さらにこれを知っていたら一歩リードできる、意外と知られていないマナーに「来客者と交換するときは自分から先に出してはいけない」というものがあります。挨拶はこちらから率先して言葉を掛けながらも、名刺交換は訪問してきた側が差し出してから行うようにしましょう。片手で交換するのはマナー違反?片手で名刺を差し出してくる人もいますがこれはマナー違反ではありません。この場合は「あえて同時に名刺交換をしましょう」というメッセージなのです。たとえば相手が右手のみで名刺を差し出してきたら、自分のほうは名刺入れを左手に持ちその手で名刺を受け取るのが、正しいビジネスマナーです。お茶出しのときはフキンも一緒に!大事なお客様が来社して、上司からお茶出しを頼まれた時。お茶を必ずお盆に乗せて運ぶのは常識ですが、フキンも一緒にお盆に乗せるのが一歩進んだビジネスマナーです。なぜフキンを持っていくのかというと、お茶の水滴がテーブルについたときにすぐふき取ることができるからです。お客様に安心感を与え、大事な資料が紙に濡れないので机上に出しやすくなるという心理的効果もあります。メールは簡潔に&要件ごとに送ろう長文のメールを受信したとき、読むのに苦労した経験はありませんか?ビジネスメールにおいては本文が30行程度まで、という暗黙の了解があります。長文のメールはかえって用件が伝わりにくくなるというリスクもあるので、できる限り文章は簡潔にまとめるようにしましょう。だらだらと長い文書で相手にストレスを与えないことも、大切なビジネスマナーです。また、30行以下のメールであっても1通に複数の用件を記載するのはやめましょう。必ず用件ごとに件名を変えて、別メールで送信するのが鉄則です。さらに大容量の添付ファイルはダウンロードに時間がかかって迷惑をかけてしまうので、メールでファイルを送る必要がある時はできる限り容量を抑えるようにしましょう。
2019年08月25日働く女性を助ける新ブランドロゼット株式会社より、オフィスの乾燥に悩む働く女性に向けた新ブランド「OL-ESCUE(オーレスキュー)」が誕生。2019年10月1日より、「OL-ESCUE クリームミスト」「OL-ESCUE マルチクリーム」(各税抜900円)の2種が発売される。オフィスの乾燥を徹底ケア1年中エアコンの効いたオフィスでは、乾燥による肌荒れやメイク崩れが気になる女性が多いのではないだろうか。「OL-ESCUE」はそんな女性の肌を救うべく企画された新ブランドだ。ブランド共通成分としてシアバター、ムルムルバター、シロキクラゲ多糖体、ブドウ種子油の4つの保湿成分を配合し、高い潤い効果を発揮する。またメイクに馴染みやすい「ウォーターin オイル処方」で、メイクをしたまま簡単に保湿ケアができるよう工夫されている。マルチに使える2アイテム今回発売されるのは「クリームミスト」と「マルチクリーム」の2種類。ミスト状保湿液の「クリームミスト」は、いつでも乾燥が気になる時にさっとひと吹きするだけで、潤いをチャージ出来る優れもの。朝メイクしたての肌が蘇る。また髪の毛やネイルにも使える「マルチクリーム」は、乗せた瞬間にすっと馴染みベタつきを残さない。いずれもオフィスの常備アイテムになりそうだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※ロゼットのプレスリリース
2019年06月06日SNSでも話題!NEW OPENのヘッドスパ専門店≪head CONCIERGE≫今、大人の間で密かに話題のヘッドスパ専門店。お店によってはなかなか予約が取れないほどの人気です。そしてこの春、表参道にNEW OPENし話題となっている≪head CONCIERGE≫をご存知でしょうか?ヘッドスパのスペシャリスト集団による“眠り”にこだわったヘッドスパということで・・・ビューティーナビアンバサダーのCindyが体験してきました!まずはカウンセリング♪今回は「究極睡眠ヘッドスパ 60分コース」を体験。部屋に通されると、まずはカウンセリングシートに髪の悩みやマッサージ加減の希望など、こちらの状態を記入していきます。それを元に担当スタッフさんによるヒアリングが行われ、専用のウェアに着替えたら早速ヘッドスパのスタートです!極上のテクニックと柔らかな泡立ちが気持ちいいシャンプータイムまずはマッサージシャンプー。head CONCIERGEでは、厳選したオーガニック商品を使用しており、シャンプー&トリートメントはAmatoraのヘアバス(シャンプー)&キトマスク(トリートメント)を使用。髪にツヤとハリ・コシを与えてくれる、大人の女性に人気のプロダクトです。卓越したテクニックで行われるシャンプーで、早速夢の中へ・・・深層筋にアプローチし、頭の“コリ”をほぐすマッサージシャンプーが終わると続いてマッサージタイムへ。ここでは、oggi ottoのプロダクトが使用されていました。ヘッドスパ専門店だからこその絶妙な力加減によるテクニックで、頭全体のコリをしっかりとほぐしていきます。この時、事前のカウンセリングシートに記入したポイントは重点的に施術してくれますよ。ヘッドマッサージで頭皮を柔らかくほぐすことで、頭皮環境が改善され健康な髪が育まれるのはもちろん、眼精疲労の緩和や顔のリフトアップも期待できるのだとか!最後は老廃物を流すリンパマッサージ♪ヘッドマッサージが終わると、シートを倒した状態のまま首~デコルテにかけて、そして肩~肩甲骨付近までしっかりとリンパマッサージを施してくれます。美容室でのヘッドスパでは設備や衣服の関係でなかなかここまではできませんが、そこはヘッドスパ専門店だからこそ。リンパマッサージでしっかりと老廃物を流していくことで、血行が促進されむくみや肩こりの解消へと繋がります。最後に、シートを起こして首~肩のマッサージをして約1時間のメニューが終了!極上ヘッドスパ体験を終えて・・・Cindyのオススメポイント♡全ての働く女性にオススメしたい!そんなヘッドスパですスマホやパソコンを触る時間が多くて普段から頭皮の疲れを感じていて、ついつい眉間に皺が寄るのを気にしていたけど、ヘッドスパが終わった時に、まずは頭がスッキリして倦怠感が解消され、目の奥からリフレッシュしたような気持ちに!あとは、やっぱり頭だけではなく肩や首のリンパも流してもらえるので、全身が軽くなったような感覚がありました。マッサージによるものはもちろん、自然と導かれる睡眠によって短時間でもとてもリフレッシュできるから、お仕事で行き詰った時や悩み事がある時、あとは女性だと女性特有の不調感がある時に行くのをオススメしたいですね♪今回施術してくれたのは、ヘッドコンシェルジュのNamiさんイーラルキュアリスト・タマリススカルプヘアリスト・ケラスターゼスパニスト・ケラスターゼアンバサダーと、4種の資格を所有しているヘッドスパのスペシャリスト!美容師免許も持っているので髪に関する知識も豊富で、当日も色々な髪のお悩みに答えてくれました。Namiさん、ありがとうございました♡店舗情報【住所】〒107-0061 東京都港区北青山3-5-2 PVB AOYAMA 8F【営業時間】9:00~23:00【アクセス】地下鉄『表参道駅』A3出口より徒歩3分
2019年06月05日正社員ならば通常は1日8時間以上を過ごすのが「職場」。日中は家族より長い時間を一緒に過ごすのですから、職場での人間関係が良いか悪いかで毎日が楽しくも憂うつにもなることは想像がつきます。では、世の女性たちは職場でどのような人間関係の悩みを抱えているのでしょうか?今回は人材紹介企業エン・ジャパンが女性499名を対象に実施した「職場の人間関係」意識調査の結果についてご紹介しましょう!■ 職場の人間関係で悩んだことがある人が9割近く!xiangtao / PIXTA(ピクスタ)調査ではまず、「職場の人間関係で悩んだことはありますか?」と女性たちに尋ねました。その結果、全体で「ある」と答えたのは86%というかなりの高率に!最も悩んだことが多いのは30代でなんと90%でした。キャリア10年以上ともなる30代女性は、上司や先輩、後輩に挟まれて一番悩める年代なのかもしれません。では、女性たちは職場の誰に関して悩んでいるのしょうか?調査の結果、悩んでいる相手で最も多かったのは圧倒的に「上司」(46%)。2位は「先輩」(26%)、3位は「同僚」(23%)という結果でしたまだ入社して年数が経っていない20代は特に上司や先輩についての悩みが多いようで、54%が上司、31%が先輩という答えでした。年代によって人間関係で悩む対象は少しずつ違ってきますが、上司についての悩みが最も多く、ストレスが溜まるであろうことはどの世代も変わらないようです。■ 「人間関係の悩み」みんなの解決策は?Fast&Slow / PIXTA(ピクスタ)では実際、職場の人間関係改善について、いったいどのような対策を取っているのでしょうか?職場での人間関係の悩みについて皆がとっている解決策には次のようなものが挙がりました。「社内に自分の絶対的な味方になってくれる人を見つける、もしくは作る努力をする」(24歳)「客観的な意見は聞き入れて、主観的な意見は鵜呑みにはせずに、ストレスに感じ過ぎない程度に情報をコントロールする」(27歳)「その人に対して、自分自身の中に苦手意識ができてしまっているため、自分が変わらないと相手も変わらない。まず「ありがとうございます」とお礼を言う+笑顔で接してみています」(30歳)「挨拶は必ず自分からして、質問等を積極的にする。それでも関係性が改善されない場合は、上司に相談する」(32歳)筆者も長い間オフィスで働く仕事をしていますが、職場での人間関係についてはあまり真剣に捉えない、オフィスの外での付き合いは本当に信頼できる人以外なるべく避ける、ソーシャルメディアでつながらないなどの注意をしています。■ 「業務時間以外の交友」望まないが34%プラナ / PIXTA(ピクスタ)では働く女性たちは、業務時間以外の付き合いをどのように考えているのでしょうか?「業務時間外の職場の方との交友を望みますか?」と尋ねると、全体では「どちらでもよい」と答えている人が54%と最多に。しかし、「望まない」が34%と、11%の「望む」よりも多い結果となりました。職場で親友ができる可能性も十分考えられるので、業務外での交友関係は慎重かつ臨機応変に考えたほうがよいかもしれませんね!hide / PIXTA(ピクスタ)では、職場で「良い人間関係が築けた」と思うのはどんなときなのでしょうか?「職場で褒め合いカードというものを作成。ちょっとしたことでも、メンバーのいいところを書いて提出し、毎月発表しています。褒められた側も嬉しいし、良い人間関係に繋がっていると思います」(25歳)「結局は人によると思うので、味方になってくれる人と深く付き合い、他の方とは当たり障りなくうまく関わっていくことで、良い関係を築いていけると思います」(25歳)「職場では上司、同僚と一定の距離を保つようにしています。上司には個人的な話はあまりしなくとも、業務上の報連相は忘れず、同僚にはプライベートな事には干渉しないようにしています。そんな中で、本音を話せる仲になった方とは、プライベートでもお付き合いをしています」(40歳)という意見が出ました。職場の人間関係で悩んでいる皆さん、参考にしてくださいね!EKAKI / PIXTA(ピクスタ)職場の人間関係は自分で選べないため、場合によっては「当たり外れ」があるかも。しかし誰からも学ぶことがあるということは忘れず、適当な距離を保ちながら、職場の人間関係を円滑に出来るよう努力をしてみましょう!【参考】※ 女性に聞く「職場の人間関係」意識調査 9割の女性が「職場の人間関係で悩んだことがある」と回答。 人間関係で悩んだ相手、トップは「上司」。
2019年05月26日忙しく働く現代女性のほとんどは、「職業病」とも言える、身体の不調に悩まされているはず。20代の頃は、寝て起きたら回復していたはずが、30代ともなると、回復力よりもダメージが勝りだし、その不調は慢性化。※詳しくは【30代のリアル美容#11】参照そんな状態では、いくらメイクアップやダイエットなどで外側を取り繕っても、身体の中身はどんどん“老い”と“おブス化”が進行してしまうはず。だけど、毎日働かないわけにはいかなし、私たちが「健康美人」を取り戻し、本当の意味で内側から輝くためには、どうしたら良いのでしょうか。今すぐ気軽に始められる、“身体の整え方”について考えていたところ、「寝ているだけで整体効果が得られる」スゴイ寝具を発見したのです。どんなに忙しい人でも大丈夫「寝ている時間」にケアできるって本当ですか?出典:byBirthいくら「現代女性は忙しい」と言えども、寝ない人はいないはず。約6時間寝ると仮定した場合、一日の4分の1は睡眠しているという計算に。もっと言えば、一年、一生の4分の1はベッドへ横になり、寝具とともに過ごしているわけです。つまり、寝ている時間をケアする時間に変えることができれば、しかも寝具で改善できれば、なんとも効率的だと思いませんか?また逆に考えると、寝姿勢が微妙だと身体の不調を助長してしまうため、プラスの理論でもマイナスの理論でも、やっぱり寝具は大切!姿勢のみでなく、「質の高い睡眠はすべての美の基本」とも言いますしね。だけど、良い睡眠を取れて、しかも身体のケアまでできちゃう、そんなわがままって叶うの?「叶います。」見つけました。見つけちゃったんですスゴイ枕を。寝るだけで不眠、肌荒れ、むくみが改善でき、美しいボディを手に入れることができると噂の枕。その名も「THE MAKURA」です。整体まくら「THE MAKURA」とは整体師発:睡眠時に整体効果を発揮するまくら提供:株式会社クワトロハート都内を中心に16店舗の整体スタジオを展開する株式会社クワトロハートが取り扱う「THE MAKURA(ザ・マクラ)」は、睡眠時に整体効果を発揮するまくら。過去15年間で、全国1,200人以上の整体師に技術指導してきた業界一の実績を持つ整体師・熊谷剛さんによる、膨大な臨床経験とノウハウを基に考案された商品です。スマホの普及などで被害を受けやすい首へのストレス(ネックストレス)を軽減することで全身の緊張を解きほぐし、バランスを整えてくれると評判を呼び、「美人百花」「Body+」「GINGER」「LEE」など、女性誌でも話題なのだそう。「THE MAKURA」特長提供:株式会社クワトロハート首1点ではなく、後頭部と肩の2点で頭を支えることで血液の流れを改善する一般的な枕は、首1点へ頭の重みが集中してしまい首への負担が大きいのに対し、本枕は独自の三段構造と大柄なつくりにより、頭部と肩の2点で支える構造。その結果、睡眠時の首への負担が軽減し、脳の信号が体中に届きやすくなることで、身体のゆがみを正し、血液と体液のめぐりをよくします。体のめぐりが良くなると、細胞のゆがみがリセットされ、体の内側からゆがみを正しくすることが可能に。その結果、使い続けることで、体全体の血液と体液のめぐりを正常化します。ネックストレスを解消することで、睡眠の質を向上させる体のだるさや疲れ、血圧の上昇をもたらす「ネックストレス」は、首をリセットすることで解消できます。「THE MAKURA」は、頭~肩までをしっかり支えて首の負担を減らし、全脊椎をフリーにすることで、3~10分で脳の信号が届きやすくなる状態にし、体全体をリセット。その結果、呼吸と血液が改善することで睡眠の質が高まり、体の回復も活性化。若い時のように「睡眠でその日の疲れをリセット」できる自分に戻れるかも?!ストレートネック・肩こりに悩む編集部橘「血管スコープ」で血管ブスが判明。“上がらぬ肩”・“曲がらぬ首”は大真面目提供:株式会社クワトロハート現在の私の枕事情はというと、食いしばりがひどいため、自宅では通販で購入したストレートネック用のものを使用し、旅先では枕なし。オーダーメイド枕の作成を検討したこともありますが、いまいちしっくりは来ず、購入はしていませんでした。「THE MAKURA」体験会にて、身体の不調を問われ、正直に肩こりや足のむくみ等について、整体師さんに話した私。(※詳しくは【30代のリアル美容#11】参照)その後、実際に腕を上げたり、首を曲げたりしてみると、私の身体はどうやらとても問題を抱えているようで、整体師さんは苦笑気味。(私、ふざけてないですよ?大真面目なのに、上がらないし曲がらないのです)そしてさらに、血管スコープを撮ってみてびっくり!血管がねじれているし、歪んでいるし…なんだかもう、お恥ずかしい限りです。美容メディアの人間らしく表面は着飾っているものの、血管や身体の調子は美しさとは対極にある模様。実際に「THE MAKURA」で横になり驚き!なんだか肩に脈を感じ手や足が暖かい/起き上がると肩や首がややまともに提供:株式会社クワトロハートそんな私も早速体験。指導の元、正しい位置に肩と頭を置き、横になります。するとどうでしょう。肩のあたりに「ドクドク」と脈を打っているような感覚が。これぞ、血液と体液の巡りが良くなった証で、これまで流れが滞っていた人は、そのような気配を感じることがあるそう。そしてそのまま時間を置くと、徐々に、冷たい手と足が温まってきました。冷えと戦い、靴下を履いて寝ることもある私としては、なんて良い出来事なのでしょうか。3分ほど経過した後、起き上がってさらにびっくり!再度肩を上げたり首を曲げたりしてみると、さっきまでより遥かに曲がります。血管は「即改善!」とはもちろんいかないけれど、血の巡りは良くなった模様。誰でも行う「睡眠」“「THE MAKURA」で寝るだけ美容”なら、簡単に継続できる!出典:byBirth身体の不調は自覚しつつも、睡眠前にストレッチを行ったり、整体院に通ったりするのは面倒くさい。「忙しい」「時間がない」を言い訳に、1度始めてもさぼってしまいそう。だけど、どんなに多忙な人でも、「まったく寝ない」なんてことはないですよね?だからこそ、いつもの枕を「THE MAKURA」に変えてみませんか?難しいことや努力は一切なし!ただ、本枕の上に肩と頭を置いて眠るだけ。それを継続すれば健康になれるなら、取り入れないはずがない!私も今日から継続し、血管美人になりたいです。そして、私を悩ませる職業病や、老化・おブス化した体内とさようなら。“整体まくら”「THE MAKURA」商品概要提供:株式会社クワトロハート価格:30,000円(税抜)サイズ:約W58cm × 約D38.5xm × 約5cm【材質】本体生地:ポリエステル 65%・綿 35%内材:特注エラストゴムパイプ 100%カバー:ポリエステル 89%・ポリウレタン 11%
2019年04月12日