おしり

特別付録「下腹ぺたんこ 体幹Wスライダー」健康や美容に関する情報を掲載している隔月刊誌『日経ヘルス』の8月号が890円の価格で発売された。今号では「下腹やせ 100の解決策」が特集である。また、「下腹ぺたんこ 体幹Wスライダー」が特別付録…

人気骨盤矯正パーソナルトレーナーの新刊3月26日、「おしり」にアプローチするメソッドにより、体のゆがみを整え、おなかや脚もやせられるという方法が紹介されている新刊『1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！ おしり整体メソッドでおなかも脚もみ…

仕事に勉強に趣味。現代人とパソコン作業は切っても切れない関係です。でも一つの体勢で長く過ごせば、もちろん体に負担はかかります。パソコン作業で歪んだ体を、ヨガのポーズでほぐしてみませんか？パソコン作業でお疲れのあなたに出典：byBirth仕…

都内を中心に11店舗の整体スタジオとエステサロンを展開する株式会社クワトロハートのブランド『CURE：RE（キュアレ）』は、座るだけで崩れた姿勢を正しくリセットし、肩こりや頭痛など体の不調を改善に導く新商品「OSHIRI MAKURA（お…

お腹とおしりの冷え対策株式会社ファンケルは、「ぬくもり福パンツ」を2019年12月17日(火)に発売する。数量限定で、同社通信販売にて購入できる。同製品は、日本独自のホールガーメント製法を採用。1本の糸で編み上げるため、伸縮性に優れ縫い目…

これからの時期、体の冷えに悩む女性が多いですよね。体が冷えると、むくんでしまったり、肩こりや頭痛を引き起こしてしまうこともあります。そんな冷え対策にドライヤーを使用するのがオススメなんです。一体どんな使い方をするのか、ぜひ覚えて試してみて…

今の時期に増えてくる呼吸器系の不調に良いとされるヨガを、写真と共にそのやり方をご紹介します。秋には呼吸器系の不調が増える出典：byBirth季節の変わり目は、風邪を引いたり調子を崩したりしがちです。そして秋は呼吸器系に不調がでやすいと言わ…

使用感をキャッチーに表現したハッシュタグは、今やコスメ情報収集のマストツール。絶妙なワードセンスと確かな実力で世間を賑わせた、人気タグ&コスメを一挙公開します！＃おしりが恋したペリカン石鹸「恋するおしり ヒップケアソープ」ピーチスクラブパ…

ダイエットや健康のために筋トレを始めようと思い立った方のために、効果的に筋肉をつける方法をご紹介！hrhs629先生から、なぜ筋肉をつけるべきなのか、女性が無理なく筋肉をつけるにはどうしたら良いのかを教えていただきました。筋肉をつけるメリ…

あっ、いつの間に……!?じわっと染みるおしりの汗。体温が上がったり、不安になったりすると、手、足、わき、頭皮、おしりにあるたくさんの汗腺は体を冷やすために一斉に汗を出します。「おしりの汗を出すのはエクリン汗腺です。暑い時やストレスを感じた…

30代になったら、「たるみ」や「シミ」、「シワ」など、これまで気にならなかったお悩みもできてきて、そろそろ「エイジングケアに本腰をいれないと」と思っている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、アラサー女子が意識すべきボディの老け見え…

30代をこえると、いろいろなパーツの「たるみ」が気になってくるのを感じる人も多いはず。こわいのは、「老け」はじわじわと進行していく、ということ……。「いまは気にならない」という人も、「そういえば、最近たるんできたような気がする」という人も…

痩せ体質になる！よく聞く「筋膜リリース」ってなに？張り付いている筋膜を引き伸ばして、本来あるべき正常な状態に戻すことを「筋膜リリース」と言います。一度は聞いたことがある言葉だと思いますが、一体どういうことかというと… 筋膜は全身…

簡単な「おしり歩き」で美しく6月18日、簡単な「おしり歩き」でしなやかで美しい体を手に入れようという新刊『30秒おしり歩き骨盤リセット』が三笠書房から1,400円(税別)の価格で発売された。著者は「ライズライフスタジオ・からだ美調律(R)…

王製紙株式会社は、痔の痛みに悩みがあると回答した20～40代男女500名を対象に、痔の痛みと行動に関する調査を行った。痔の痛みで「シャワートイレのありがたみを感じる」相談しづらく、ストレスをためる人も多い「痔の痛み」。日常生活にどのような…

バラエティショップやドラッグストアには、プチプラの美容グッズがたくさんあって、女子にとってはわくわくしますよね！今回は、ドン・キホーテ、東急ハンズ、梅田ロフト、各ドラッグストアに調査した中から、各店舗でめっちゃ売れているという美容アイテム…

さまざまな家電が販売されている『エディオン』。女性に嬉しい美容家電の品ぞろえがとっても豊富。今回は、2019年2月8日（金）に放送の読売テレビ『大阪ほんわかテレビ』のコーナー『関西マル得ランキング！耳ヨリでっせ～』で特集した“エディオン厳…

ニキビ跡とニキビ予防にビタミンCを！メラノCC美容液Instagram＠amistagram0202画像に右の商品＜商品＞メラノCC 薬用しみ集中対策液 20ml/オープン価格活性型ビタミンCとビタミンE誘導体で肌のしみやそばかすを予防し…

みなさん、こんにちは！セルフネイル楽しんでいますか？「お仕事があるから派手なデザインはできないよ……」っていうかたでも、フレンチネイルなら取り入れやすいのではないでしょうか？フレンチネイルには、逆フレンチやバルーンフレンチなどいろんな形が…

骨盤スクワットで女性らしいボディラインを！ 今話題の「骨盤スクワット」。1日3分のエクササイズを1週間続けるだけでみるみるやせていく、と人気沸騰中ですよね。このエクササイズは、普通のスクワットをちょっとアレンジしたやり方で行いま…

パーツ別“ぽかぽかグッズ”でコリも不眠も解消！おすすめアイテムを、麻布ミューズクリニック名誉院長・渡邉賀子さんに教えていただきました。ひとことで“冷え”とはいっても、手指や足先などの末端が冷える、生理前後にお腹だけが冷えてしまうなど、症状…

『恋するおしり』とは？徹底解説！Instagram＠__yuktn__＜商品＞ペリカン石鹸 恋するおしり ヒップケアソープ 80g/600円(税抜)おしりにもハートにも見える可愛い形。ピンク色の石鹸からはもぎたてピーチの香りがするので、よ…

足専用にお尻専用も？ユニークな固形石鹸大集合！バラエティショップでも売り場がグンと拡大されるなど、ボディケアの一つとして注目されている固形石鹸。「液体タイプより保湿力がある」「プチプラなのに肌がすべすべになる」など、固形石鹸ならではの魅力…

急なデートやお泊まりのお誘いの時に「え、よりによって今日！？」と慌てふためかないためにも、持っておくと便利なアイテムがあります。女性として常に完璧な状態を維持するのは難しくても、これらのアイテムさえ持っておけば急なお誘いにだって、余裕で対…

ジャンプするだけで痩せると言われる理由Syda Productions/Shutterstock.comジャンプの消費カロリーはランニングの1.2倍とも言われ、あなどることはできません。しかも外に出る必要もなく、お家に畳一畳分のスペースさ…

秋も深まり、これからは何かと体の不調が起こりがちな季節……。でもその悩み、お尻の筋肉を鍛えて、股関節の負担を軽減してあげれば、一挙に解決できちゃうかも！「近年、股関節が衰えていることが原因で、冷えやむくみ、肩こり、尿漏れなど、さまざまな体…

脚痩せやヒップアップなど、下半身のダイエットにも効果的となっているスクワットです。運動の中でも効率の良いトレーニングのひとつとして知られているスクワットは、自宅でもできる簡単なダイエット法として実践している女性たちも多くみられます。引き締…

女性の膣や赤ちゃんのおしり、男性器にカンジダ菌が感染すると、ひどい炎症が起きることがあります。でも、この感染症には効果的な治療法があるし、感染のリスクを最小限におさえる方法もあります。女性がカンジダ菌に感染しやすい理由、効果的な治療法、そ…

最強の股関節セラピーでみるみる若返る！9月9日、股関節を整えて女性に多い体の不調を改善し、体を若返らせようという書籍『奇跡の理学療法士が教える 最強の股関節セラピーで体はみるみる若返る！』が発売された。著者は理学療法士で、東京・銀座で股関…

ピタッと窮屈で、風を通しにくいので汗をかきやすい細身のデニムやスキニーデニムですが、涼しくなってくると、手をのばす朝が増えますよね！そんなスキニーをかっこよく、堂々とはきこなすためには、やっぱりキュッと上がった、引き締まったヒップを手に入…