年齢を重ねると気になり始める首のシワやたるみ。首は顔に比べてお手入れ不足になりがちで、年齢が表れやすく老けて見える原因になります。逆に言えば、首のシワやたるみを解消できれば、若々しく見えることにつながるということ。適切に対処して、首のエイジングを予防しましょう。本記事では、首にシワやたるみなどが起こる原因と対処法について解説します。首のシワ・たるみについて出典:byBirth首は、体のほかの部位に比べてシワ・たるみができやすいのが特徴です。ここでは「首の皮膚の特徴」と「首にシワができる原因」について解説します。首の皮膚の特徴首の皮膚は、皮脂腺が少なく皮脂膜が十分に作られないため、バリア機能が低いのが特徴です。バリア機能が低いと外的刺激から肌を守る力が弱いため、紫外線、乾燥、花粉などのダメージを受けてトラブルが起こりやすくなります。また、肌内部の水分蒸発も起こりやすいので、乾燥してかさつきやツヤのない状態になりやすいのが特徴です。このように首の皮膚は体のほかの部位に比べてデリケートで、些細な刺激でもダメージを受けてトラブルが起こりやすいといえます。首にシワ・たるみができる原因出典:byBirth首は皮膚が薄くバリア機能が低いことから、シワ・たるみなどのエイジングも目立ちやすい傾向にあります。ここでは、首にシワ・たるみを引き起こす主な原因を4つ紹介します。乾燥首はもともと乾燥しやすい部位で、お手入れ不足などによりさらにうるおい不足になると、小ジワの原因になります。また肌が乾燥すると日に焼けやすくなるため、紫外線の影響でコラーゲンやエラスチンが破壊されて弾力を失い、たるみにつながります。加齢年齢を重ねると肌の弾力をつかさどるコラーゲンなどが減少するため、シワ・たるみができやすくなります。とくに女性の場合は女性ホルモンの「エストロゲン」の分泌も年々減っていくため、肌のうるおい、ハリ、弾力が低下していくことも原因の一つです。紫外線紫外線を浴びると肌のコラーゲンが壊れて、ハリ・弾力が失われる原因になります。とくに首はバリア機能が低いので、紫外線のダメージを受けやすく注意が必要です。首に負担がかかる姿勢猫背でうつむいたままパソコンやスマートフォンを見続ける、高さのあっていない枕で寝るなど、首に負担をかけたままの姿勢でいると、シワ・たるみが起こる原因になります。首のシワ・たるみの対処法出典:byBirth首の皮膚は薄くデリケートなので、シワやたるみは普段の何気ない行為の積み重ねで起こります。予防するには、日ごろからお手入れや過ごし方に気をつけることが大切です。ここでは、具体的に首のシワ・たるみの対処法を4つ紹介します。保湿をする首は乾燥しやすいため、保湿をしっかりと行いましょう。保湿することで、バリア機能も高まりシワ・たるみなどのトラブル予防ができます。保湿ケアは朝晩、化粧水、乳液、クリームを使って顔と同じようにケアをするとよいでしょう。日中も乾燥が気になる場合は、ミスト化粧水などを使ってこまめに保湿することをおすすめします。紫外線対策をする紫外線ダメージは首のエイジングに大きく影響を与えるため、しっかりと対策をしましょう。朝、顔に使用する日焼け止めクリームを首まで塗る習慣をつけることが大切です。保湿ケアと紫外線対策は、顔だけでなく首まで行うよう意識するといいですね。とくに紫外線量が増える5~8月は、日焼け止めクリームと併せてストールや日傘などを使用して、万全な対策を心掛けましょう。長時間同じ姿勢でいることを避ける長時間同じ姿勢でいることは避けましょう。同じ姿勢を続けると、首の同じ箇所にシワがよってしまい、深く刻まれていきます。また、使われない筋肉が衰えてたるみにつながることも。スマートフォンやパソコンを見るときは、姿勢を固定せず角度や高さを変えることが大切です。ただし、猫背や下向きの姿勢が続くとシワやたるみを悪化させるため、背筋はまっすぐに保ちながら、スマートフォンやパソコンの位置を調整するようにしましょう。マッサージをする首の筋肉がこっていると、老廃物が溜まってシワやたるみの原因になることがあります。定期的にリンパを流すマッサージをして、コリをほぐすようにしましょう。リンパマッサージの仕方は次の通りです。ホットタオルで首、デコルテを温める首にクリームやオイルを塗る人差し指と中指を顎下のくぼみに添えて、耳の下に滑らせる耳の下から首の付け根に向かって指を滑らせる胸の中央に手のひらを当てて鎖骨の下を通り、脇に向かって滑らせるマッサージを行う前にホットタオルで温めることで血流がよくなり、コリがほぐれやすくなります。クリームやオイルは多めに取り、摩擦が起こらないように注意しましょう。圧が強いと肌に負担となり、痛すぎるとストレスとなって効果が半減するため、痛気持ちよい程度の力加減で行うことが大切です。まとめ出典:byBirth首の皮膚は体のほかの部位に比べてデリケートで、些細な刺激でもダメージを受けてトラブルが起こりやすいのが特徴です。首にシワ・たるみを引き起こす主な原因として、「乾燥」「加齢」「紫外線」「首に負担がかかる姿勢」の4つが挙げられます。対処法は「保湿をする」「紫外線対策をする」「長時間同じ姿勢でいることを避ける」「マッサージをする」ことの4つです。首に負担のかかることを避けながら、適切なお手入れと生活習慣を意識して、実年齢より5歳若く見られる美しい首元を手に入れましょう!
2022年06月13日湿度が高くなりジメジメする梅雨時期は、何かと肌トラブルが多くなりがち。普段のスキンケアをしても、なかなかトラブルが解決しないと感じる方も多いかもしれません。梅雨時期の肌は、普段の肌状態とは異なるため、お手入れの方法を少し工夫する必要があります。そこで本記事では、梅雨時期にピッタリのスキンケア方法について紹介します。梅雨時期と肌の関係出典:byBirth梅雨になると、肌状態が変化します。ここでは、梅雨時期の「肌状態」と「やってしまいがちな間違いケア」について解説します。梅雨時期の肌状態梅雨になると気温と湿度がともに高くなるため、この時期の肌は汗と皮脂が分泌されやすくなるのが特徴です。すると顔がべたついてテカり、毛穴が開き目立つようになります。また、顔に汗と皮脂汚れが溜まるため、毛穴に詰まってニキビや炎症を引き起こす原因になります。とくにTゾーンは元から皮脂分泌が多い部位のため、トラブルがより起こりやすいといえるでしょう。皮脂が増えるとメイクの密着力も弱くなるため、崩れやすくなり、メイク直しの回数が増えるのも梅雨時期ならではといえます。梅雨時期にやってしまいがちな間違いケア出典:byBirth肌トラブルが増えるとスキンケアを頑張りたいと思うものですが、間違った認識でケアをしてしまうと、かえってトラブルの元となります。ここでは、梅雨時期にやってしまいがちな間違いケアを3つ紹介します。ご自分のお手入れ方法を見直してみましょう。洗顔の回数を増やす汗と皮脂でべたつき汚れが溜まるからといって、顔を洗う回数を増やすのはやめましょう。洗顔をしすぎると肌に必要な皮脂や角質まで落としてしまい、肌の乾燥を招きます。肌が乾燥するとバリア機能が低下して、余計に肌トラブルを引き起こすことになります。また、肌はバリア機能を守ろうと働くため、皮脂を過剰に分泌させ、さらにべたついてしまう原因にもなるのです。洗顔の回数はむやみに増やさず、朝・晩の2回にとどめましょう。紫外線対策をしない梅雨時期は雨が多く太陽が出ない日が続くため、紫外線対策を怠りがち。しかし、5~6月の紫外線は、曇りの日で80%、雨の日でも60%が地上に降り注いでいるため、知らず知らずのうちに肌はダメージを受けています。紫外線に当たると、肌は守ろうとして角質を厚く硬くします。すると、毛穴が狭まり皮脂が排出されず、詰まってニキビができやすくなるのです。梅雨時期の肌トラブルを悪化させないためにも、紫外線対策はしっかりと行うことが大切です。乳液・保湿クリームを避ける梅雨時期は、べたつくからといって油分を多く含む乳液や保湿クリームを避ける方が多くいます。しかしこの時期はエアコンなどの使用も増えるため、油分を補わないと肌内部のうるおいが蒸発して乾燥してしまい、かさつきやニキビの原因になります。また、肌は乾燥を感じるとさらに皮脂を分泌させるため、べたつきがひどくなる恐れもあります。インナードライ肌を避けるためにも、梅雨時期はしっかりと乳液、保湿クリームをつけることをおすすめします。梅雨時期に最適なスキンケア方法出典:byBirth梅雨時期の肌トラブルを避けるには、梅雨の肌状態にあった正しいスキンケアを行うことが大切です。ここでは、梅雨時期に最適なスキンケア方法を3つ紹介します。洗顔を丁寧に行う梅雨は汗と皮脂が出やすく汚れが溜まりやすいので、いつもより丁寧に洗顔をしましょう。正しい洗顔の手順は次のとおりです。35℃以下のぬるま湯で2~3回顔をすすぐ洗顔料を泡立てて、弾力のあるきめ細かい泡をつくるTゾーン → Uゾーン → 目元の順に泡をのせて、軽く円を描くようになじませるぬるま湯で30回程度すすぐすすぎのお湯が熱すぎると肌の水分が蒸発するため、人肌より少し冷たい程度の湯温を守りましょう。泡のきめ細かさが汚れの吸着力を高めるため、手と肌が触れないほどしっかりとした泡を立てることが重要です。洗う順番は、皮脂が出やすい部位から洗っていくことで、肌への負担を軽減できます。さらに洗顔時間は、1分程度にとどめるよう意識できるとよいでしょう。洗い残しがあるとニキビなどの肌トラブルの原因になるため、すすぎの回数は多めに丁寧に行いましょう。保湿を十分に行う梅雨時期はエアコンの使用や紫外線の影響により肌が乾燥しやすいため、保湿ケアを重点的に行うことが大切です。うるおいを補給する化粧水はもちろん、乳液・クリームを重ねて蓋をしてうるおいを持続させましょう。乾燥がひどく気になる場合には、セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなど、高保湿成分が配合された化粧品を使用することをおすすめします。保湿有効成分の配合量が多い美容液を取り入れてもよいでしょう。紫外線対策を徹底する雨や曇りの日が多くなる梅雨時期も、紫外線対策は必ず行いましょう。紫外線量は、冬の終わりである3月末から徐々に増えていき、UV-A波に関しては5~6月の梅雨時期にピークを迎えます。雨の日でも、晴れの日の60~80%は地上に降り注いでいるため、油断できません。紫外線は肌を乾燥させて表面を硬くし、毛穴を詰まらせてニキビや炎症を起こすほか、活性酸素を発生させて細胞を酸化させ、シワやたるみなどのエイジングを招く原因になります。朝のスキンケアの最後には日焼け止めクリームを塗る習慣をつけ、常に紫外線対策は万全にしておくことが大切です。まとめ出典:byBirth梅雨時期は肌から汗と皮脂が分泌されやすくなり、ニキビ、炎症、毛穴の開きなどさまざまなトラブルが起こりやすくなります。とはいえ、「洗顔の回数を増やす」「紫外線対策をしない」「乳液・保湿クリームを避ける」といった間違ったケアをしても、肌トラブルはなかなか解消しません。梅雨に最適なスキンケア方法は、「洗顔を丁寧に行う」「保湿を十分に行う」「紫外線対策を徹底する」ことの3つです。梅雨の肌の特徴を理解し、正しいスキンケアをして、べたつきに負けず健やかな肌を維持しましょう!
2022年06月12日関東地方は梅雨を感じさせるような湿度の高い日が多くなりました。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生によると、この時期の特徴に加えて、新生活のストレスやGW時の食べ癖などが加わり、肌の状態が悪くなりやすいのだそう。そこで、愛先生が簡単にできる肌トラブル対策を教えてくれます!最近、肌荒れに悩んでいませんか?【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材!】vol. 163気温はじわじわと上がり、夏を思わせる日も増えてきましたね。それとともに、梅雨を目前にして雨の日も増えてきました。やはり今年も6月は高温多湿な環境になりましたね。室内の除湿が必要な日も増えてきましたが、お肌も一緒にベトベトオイリーで赤みが出てきたり、湿疹が出てきたりして、保湿はしたいけれども相反して除湿したくなるような状態に悩む日もでてくるかもしれません。これは、高温多湿な環境にも影響しますが、今までの食べ癖なども影響してきています。そこで、今週は湿疹、オイリー肌、赤ら顔などの肌トラブルの対策となる食薬習慣を紹介していきます。今週は、肌トラブル対策となる食薬習慣蒸し暑くじんわりと汗をかく気候になってきましたね。高温多湿の環境は、汗をかいても汗が蒸発しづらくなるため、体に熱がこもりやすくなることがあります。また、4月からのストレス、5月のGWからの食べ癖などが重なり、好きなものを好きなだけ好きなタイミングで食べてしまうことはないでしょうか。食事の偏り、常に何かを食べていたり、空腹を感じることがないような生活は、体の中に老廃物をため込みやすくなったり、炎症を起こす原因になってしまったりします。また、甘いものや脂質の多い食べものばかり食べていると、胃腸の負担になるだけではなく、皮脂分泌が増えたり、雑菌の繁殖が起こりやすくなってしまうことで、湿疹や赤ら顔、体臭などの原因となってしまうこともあります。この原因物質を漢方では、『湿熱』と呼びます。体に熱がこもりやすい今のシーズンは余計に『湿熱』を生じやすくなります。また、偏食によりお肌の新陳代謝を低下させてしまうことを『血虚』といいます。そこで、今週は肌トラブルの対策として『湿熱』を除去しながら、湿熱の原因となる甘いものや油物を控え、肌の新陳代謝を上げるように『血』を補う食薬習慣を紹介していきます。食べるとよい食材・メニューは、【タコとキャベツのガーリック炒め】です。食薬ごはん【今週食べるとよい食材・メニュー:タコとキャベツのガーリック炒め】作り方は、食べやすい大きさに切ったキャベツとゆでダコ、みじん切りかチューブのニンニクを炒めて、塩とブラックペッパーで味を整えたら完成です。【タコ】高タンパク、ビタミンB群、ビタミンA、亜鉛を含むため、肌の新陳代謝を促す『血』を補うことができます。さらに、低脂質、低カロリーでもあり美容にうれしい食材です。そして、タウリンを豊富に含むため、肝臓の働きを助け『湿熱』の解毒を促してくれます。【キャベツ】炎症を抑えるスルフォラファンや抗酸化作用のあるビタミンC、胃腸の働きを助けるビタミンUと食物繊維を含んでいます。体の中から、炎症を抑えつつ、炎症の原因の排泄を促してくれます。漢方では、『清熱』、『痰湿除去』を促し、美肌に導くことが考えられます。肌トラブルに関しては、外からステロイド剤などの塗り薬を使ったり、最新の基礎化粧品を使ったりとさまざまなことを試したくなる人が多いと思います。ですが、肌トラブルはある程度清潔を保ち、紫外線対策をし、保湿をしていたら起こりにくいものです。体の中からの原因の除去を検討することもお肌の状態を改善するためには非常に有効です。ぜひ食薬習慣を試して体の中から改善してみてくださいね。ほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』(世界文化社)で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…漢方医学で人は自然の一部であり、自然の変化は体調に影響を与えると考えられています。気温や湿度、気圧の変化だけではなく、太陽や月の動きまでもが体に影響を与えています。学生の頃、太陽暦や太陰暦を学んだことを覚えていませんか?一月の日数や季節などは太陽や月の動きから決められていたことはご存知のかたは多いと思います。月や太陽は、地球との位置により引力が変わり、地球では潮の満ち引きが起こります。地球の約七割が水分と言われていますが、同様に人の体も約七割が水分と言われています。そう考えると、人間も月や太陽の影響を受けることは想像しやすいことだと思います。中国最古の医学書である皇帝内経(こうていだいけい)にも、月が体調に影響を与えることは記されています。つまり、気温、湿度、気圧、太陽、月の変化とさまざまなものを指標にすることにより、より正確に体調管理をすることができます。この体調管理に食事内容を役立てることを『食薬』と呼びます。Information大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師、国際中医美容師、漢方カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田県出身。昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。秋田の豊かな自然の中で、薬草や山菜を採りながら暮らす幼少期を過ごし、漢方や食に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・東洋の美容などを学び、日本人で初めて国際中医美容師資格を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、漢方・薬膳をはじめとした医療と美容の専門家として活躍。おうちで食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち」を開発。漢方カウンセラーとして、年間2000人以上の悩みに応えてきた実績を持つ。著書『1週間に1つずつ心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売一ヶ月で七万部突破。『心と体が強くなる!食薬ごはん(宝島社)』、『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典(KADOKAWA)』、近著に「不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖(世界文化社)」がある。公式LINEアカウント@aika『1週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』(ディスカヴァー)。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』(KADOKAWA)体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©Zero Creatives/Gettyimages©fizkes/Gettyimages©Cecilie_Arcurs/Gettyimages文・大久保愛
2022年06月03日【大人のアクネケア洗顔】でマスクによって起こった肌トラブルをケアしよう!出典:byBirthマスクでニキビができてしまったり、毛穴トラブルが起きてしまう方も多いのではないでしょうか?特に今の季節はマスク内が蒸れて炎症が起きやすくなっています。マスクでニキビや毛穴トラブルが起きる理由出典:byBirthマスクをしていると、マスク内が蒸れてふやけてきます。ふやけた肌はバリア機能が低下してしまうため、毛穴トラブルやニキビができやすくなってしまうのです。そんな揺らいでいる肌には、敏感肌用のスキンケアを使ったり、アクネケア洗顔を使うことが大切です。また、ニキビができていない状態でも、ニキビ予防として使うのも効果的ですよ。アクネケア洗顔ってどんなもの?出典:byBirthアクネケア洗顔とは、 ニキビの原因となるコメドが発生しにくいと認められている*、ノンコメドジェニックテスト済みの洗顔や抗炎症の有効成分である、グリチルリチン酸2Kやグリチルレチン酸ステアリルなどが配合されている洗顔料のことです。*全ての方にコメドができない訳ではありません。アクネケア洗顔の選び方出典:byBirthここでは、アクネケア洗顔の選び方を解説します。洗顔料の形状で選ぶ洗顔料は、下記のような形状のものがあります。チューブタイプ(泡立てるタイプ)ペーストタイプ(クレイなど)ポンプタイプ(泡で出るタイプ)成分で選ぶアミノ酸:肌へのうるおいクレイ:皮脂吸着グリチルリチン酸2K・グリチルレチン酸ステアリル:抗炎症の有効成分ニキビ以外の肌悩みで選ぶニキビへの有効成分が入っているものの中でも、さっぱり系やしっとり系などさまざまな仕上がりの洗顔料が発売されています。乾燥が気になる方は、ヒアルロン酸やセラミドが配合されているものを選ぶと良いでしょう。脂性肌の方は、しっかり皮脂を落としてくれる石ケン素地やカリ石ケン素地などの洗顔がおすすめです。また、ニキビが気になる方は、小鼻の毛穴詰まりも気になる方が多いのではないでしょうか?そのような方は、毛穴の汚れをしっかりケアできるピーリングやクレイ、酵素洗顔などを選ぶと良いでしょう。おすすめのアクネケア洗顔をご紹介!オルビスクリアフル ウォッシュ この投稿をInstagramで見る オルビス(ORBIS)(@orbis_jp)がシェアした投稿 ニキビの原因にアプローチ。毛穴ケアをしながら清潔な肌へと導きます。濃密泡が肌を労わりながら、角栓を除去してニキビができにくい肌にする洗顔料です。グリチルリチン酸ジカリウムや紫根エキスで肌荒れを防いで、アロエエキスやハトムギエキス、コラーゲンなどで肌にうるおいを与えます。ハウスオブローゼアロフローラ アクネケア ウォッシングフォーム この投稿をInstagramで見る ハウスオブローゼ公式(@houseofrose.jp)がシェアした投稿 しつこい大人ニキビを繰り返す肌にアプローチする、薬用アクネケア洗顔の「アロフローラ」。有効成分であるヒノキチオールやキダチアロエエキスなどを配合し、お肌へのやさしさにこだわっています。ふんわりやわらかな濃密泡で肌をやさしく包み込んで、ニキビケアをしながら、汚れや古い角質をしっかり落とします。洗うことでスキンフローラのバランスをリセットし、ニキビのできにくい肌環境に。出典:byBirth実際に手に取ってみるとこんな感じです。ツッパリ感のない仕上がりなので、乾燥が気になる方も使いやすい使用感だと感じました。まとめこの記事では、マスクでニキビや毛穴トラブルが起きる理由・アクネケア洗顔ってどんなもの?・アクネケア洗顔の選び方・おすすめのアクネケア洗顔をご紹介しました。アクネケアと聞くと、皮脂を取ってさっぱりさせる印象がありますが、今回ご紹介したアイテムは、肌にしっとりとうるおいを残しつつ、アクネケアもできるアイテムばかりです。マスクによる肌荒れやニキビなどがある方は、肌の乾燥も気になる場合も多いのではないでしょうか?ぜひ、この記事を参考にして、大人の肌トラブルを解消できるアクネケア洗顔を探してみてくださいね。
2022年05月16日長引くマスク生活に加え、紫外線や皮脂量が増えるこれからの季節、ますます肌トラブルが加速しそうな予感。そこで、この時季多い肌悩み別に、“攻め”と“守り”両方向からの最適なケア法を、皮膚科専門医の小林智子先生に教えていただきます。肌状態に合わせ、賢くケアを取り入れて!与える&落とすケアで皮脂の過剰分泌を抑制。汗や皮脂の分泌量が増えるこれからの季節、ますます毛穴トラブルには要注意!「この時季、特に気をつけたいのが、毛穴詰まりです。毛穴詰まりとは、皮脂や古い角質などが混ざってできた角栓が、その名の通り、毛穴に詰まる状態です。毛穴詰まりを放置しておくと、酸化して毛穴が黒ずんだり、炎症が起こることで、ニキビへと発展してしまいます。また、皮脂が過剰に分泌することで、毛穴がすり鉢状に開いてしまうことも。いずれにせよ、皮脂をコントロールしつつ、適度な保湿を心がけることがケアのポイントです」(皮膚科専門医・小林智子先生)皮脂コントロールの方法は?「守りのケアとしては、皮脂の分泌を抑制してくれるビタミンCやレチノールなどが配合されたアイテムの継続使用が有効です。攻めのケアは、角栓や角質をオフできるアイテムで優しく洗うこと。強い力でこすると肌への刺激となり、より毛穴を目立たせるので、あくまで優しく丁寧に。落としすぎも乾燥を招くので注意しましょう」毛穴開きの原因から抑えるケアで守りを固めつつ、週何回かの物理的アタックでつるん肌を目指すべし。守り:毎日の与えるケアで皮脂分泌をコントロール。守りどき:基本的に毎日!オバジC「リファインローション」オバジから待望のローションが誕生!2種のビタミンCや4種の植物エキス配合。ビタミンCの効果を最大化させる処方を採用し、毛穴悩みに徹底アプローチ。拭き取り化粧水にもなる。150ml¥3,850(ロート製薬 オバジコール TEL:06・6753・2422)ダーマレーザー「スーパーVC100 ローション さっぱり」レーザー美容発想の浸透力を実現。浸透型ビタミンCをはじめ、合計4種類のビタミンCを独自バランスで配合。プチプラながら、美容液レベルの成分と浸透技術を採用し、様々な肌悩みをケア。240ml¥1,650(クオリティファースト TEL:03・6717・6449)KINS「セーラム リペア」年齢を感じさせないハリツヤ肌へ。肌の常在菌バランスを整えつつ、次世代レチノールとして注目を集める植物由来のバクチオール配合で、ハリツヤにもアプローチ。デリケートな肌でも使える優しい処方。30ml¥9,240(KINScontact@yourkins.com)アルビオン「薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N」名品化粧水がパワーアップ!感触や印象的な香りはそのままに、濃縮ハトムギエキスに加え、ハトムギオイルを新たに配合。表皮ターンオーバーを整え、トラブル知らずの肌へ。[医薬部外品]165ml¥5,500 5/17発売(アルビオン TEL:0120・114・225)攻め:落とすケアで角栓や古い角質をすっきり除去。攻めどき:3日に1回。カネボウ「クラリファイング パウダー ウォッシュ」なめらか肌に導く酵素洗顔パウダー。角栓を分解し、皮脂や毛穴汚れを除去しつつ、潤いは守り、つっぱらない洗い上がりを実現。洗うたび、毛穴の目立たないピュア肌へ。0.4g×32個¥3,300(カネボウインターナショナルDiv. TEL:0120・518・520)ファンケル「アクネケア 洗顔クリーム(医)」ニキビの原因となる毛穴詰まりを除去。有効成分甘草成分誘導体がニキビや肌あれを防ぎ、カンテンが皮脂を多く含んだ角質を除去。すっきりと洗い上げながらも必要な潤いはキープ。[医薬部外品]90g ¥1,540 5/18発売(ファンケル TEL:0120・35・2222)ベアミネラル「AGL フィト ラディアンス フェイシャル」ビーガン角質ケアで明るいクリアな肌へ。AHAと同等の角質ケア効果を持つ、植物由来成分フィトAHAを配合した洗い流すタイプの角質ケアマスク。低刺激設計でありながら、パワフルなケア効果を発揮。50ml¥7,150(ベアミネラル TEL:0120・24・2273)シトラナ「シカグロウ クレイマスク」デリケート肌にも優しいクレイマスク。硬くなった角質をほぐして浮かす、独自のモイストクリアクレイ設計を採用。肌をいたわりながら、不要な角質や過剰な皮脂を除去し、毛穴悩みにもアプローチ。80g¥2,310(プレミアアンチエイジング TEL:0120・557・020)小林智子先生皮膚科専門医、医学博士。食事と健康に関してレシピや情報などを医学的な立場から発信するブランド『ドクターレシピ』を監修するなど、幅広く活躍中。※『anan』2022年5月18日号より。写真・加藤新作Getty Imagesスタイリスト・大島有華取材、文・松原 彩(by anan編集部)
2022年05月12日女性は30代を迎えると、今までのお手入れに物足りなさを感じることが増えます。それは、肌が年齢とともに変化し、10代20代の若いころとの肌とは状況が変わっているからです。30代からは、基礎化粧品選びにもこだわり、質の高いスキンケアで美しさを維持していく必要があるのです。そこで本記事では、30代からの基礎化粧品の選び方について解説します。30代のスキンケアについて出典:byBirth美しい肌を維持するには、スキンケアが大切です。とくに女性は30代を迎えると、10代20代とは肌状態が変わるため、本格的にお手入れを開始することをおすすめします。ここでは、30代の肌の「特徴」と「必要な基礎化粧品」について解説します。30代の肌の特徴30代の肌の最大の特徴は、皮脂の分泌が減り、乾燥が気になり始めるということです。肌が乾燥すると、かさつきや皮がめくれるなどの症状が起こり、メイクのりの悪さや崩れを感じます。また、外的刺激から肌を守るバリア機能が低下するため、紫外線、花粉、黄砂やPM2.5などの大気汚染物質の刺激をダイレクトに受けやすくなり、肌荒れや炎症などのトラブルが起こります。さらに、外的ダメージを受けたまま適切に処置もせず放置してしまうと、さらに肌トラブルは悪化し、色素沈着、シミ、たるみ、シワなどのエイジングに拍車をかけてしまうのです。30代の肌は、乾燥しやすくなることによって多くの肌トラブルを誘発してしまうリスクが非常に高いといえます。30代の肌に必要な基礎化粧品出典:byBirth30代を迎えたら、スキンケアをしっかりと行って乾燥を防ぎ、あらゆる肌トラブルを未然に防ぐ必要があります。30代では、次の6つの基礎化粧品を使ってお手入れを行いましょう。クレンジング料メイクを落とすために必ず必要で、油性の汚れをしっかりと落として肌を清潔に保ってくれます。ただし、30代からは乾燥しやすい肌になるため、洗浄力が強すぎると必要な皮脂や角質まで落としてしまうため、洗浄力と保湿力のバランスが取れたものを選ぶことが大切です。洗顔料汗、ほこり、残ったクレンジング剤など水溶性の汚れを落とすために必要です。ネットや手でしっかりと泡立て、泡を顔の上に転がすようにして洗顔します。泡が汚れを吸着するため、キメの細かい弾力のある泡がつくれるものを選びましょう。化粧水肌にうるおいを与えてきめを整えてくれます。30代の肌は乾燥しやすいので、化粧水をたっぷりと使うことで、透明感のある柔らかい状態を維持できます。塗布する際は、コットンを使う方法と手でつける方法と2通りあり、コットンづけをするほうが化粧水成分を肌全体にむらなく均一につけられる点でおすすめです。乳液水分と油分がバランスよく配合されており、化粧水の上から塗布することで、うるおいを与えながら水分蒸発を防ぐ役割があります。また、化粧水とクリームを乳化させて肌になじませる効果もあります。クリーム油分が多く、乳液の上から塗布することでうるおい成分を長時間持続させることができます。有効成分の配合量も多いため、美容効果が実感しやすいのも特徴です。使用量が多すぎるとべたつきの原因になるため、小豆1粒大を目安に使うことをおすすめします。美容液基礎化粧品の中でも有効成分の配合量が多く、即効性があり効果を実感しやすいアイテムです。30代からは代謝も下がり、肌トラブルからの回復も遅れがちになるため、美容液をお手入れに追加してスキンケア効果を高めるとよいでしょう。30代の肌に最適な基礎化粧品の選び方出典:byBirth30代からは、基礎化粧品を選ぶ際もこだわりを持ち、質の高いものを選ぶことが大切です。ここでは、30代の肌に最適な基礎化粧品の選び方を3つ紹介します。高保湿なものを選ぶ30代の肌は皮脂の分泌が減って乾燥しやすいため、保湿力の高い基礎化粧品を選ぶことをおすすめします。例えば、クレンジングについて、オイルタイプのものは洗浄力が強く爽快感がある反面、脱脂力が強く乾燥肌には向きません。クリームタイプやジェルタイプなど、中程度の洗浄力と保湿力が備わったものを選びましょう。また、化粧水など保湿に使用する基礎化粧品では、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど高保湿成分配合のものを選ぶと、乾燥しにくい肌作りができます。保湿美容液は、とくに保湿有効成分の配合量が多いため、しっとり柔らかいうるおい肌を実感できるでしょう。肌トラブルに有効な美容成分配合のものを選ぶ30代では、乾燥から派生する肌トラブルに悩まされることが多いため、保湿と併せて肌悩みに有効な美容成分が配合された基礎化粧品を選ぶことをおすすめします。30代で悩みやすい肌トラブルと有効な成分の例は次の通りです。エイジング、シワレチノール、コラーゲン、ナイアシンアミドなどシミプラセンタエキス、ビタミンC誘導体、アルブチンなどニキビ、肌荒れグリチルリチン酸ジカリウム、アラントイン、トラネキサム酸など上記で紹介したほかにも有効成分はあるので、化粧品を購入する際は、まず自分の肌トラブルに効く有効成分を理解しておき、成分表に記載があるかチェックしてみましょう。安全で高品質なものを選ぶ30代では、基礎化粧品の安全性や品質にこだわることが大切です。バリア機能が低下しやすくデリケートな30代の肌は、刺激の強い化粧品を使うと肌荒れや炎症など思わぬ肌トラブルに巻き込まれることがしばしばあります。また、一度使っただけでは刺激にならなかったとしても、毎日続けて使うことで徐々に肌の免疫力が低下していく場合もあります。30代からは、原料にこだわり安全性を追求してつくられた基礎化粧品を選ぶようにしましょう。化粧品を購入する前に、化粧品メーカーのポリシーや会社情報などを十分に確認し、信頼できるか判断する材料にすることをおすすめします。可能であれば、現品を買う前にサンプルを取り寄せて、一定期間試してみましょう。まとめ出典:byBirth30代の肌は、皮脂の分泌が減り乾燥しやすくなるのが特徴で、悪化するとシミ、シワ、たるみなどあらゆる肌トラブルを抱えるリスクがあります。スキンケアに必要な基礎化粧品は、「クレンジング料」「洗顔料」「化粧水」「乳液」「クリーム」「美容液」の6つです。30代から使用する基礎化粧品は、「高保湿」「肌トラブルに合った有効成分配合」「安全で高品質」なものを選ぶことをおすすめします。30代を迎えたら、基礎化粧品選びにこだわり、質の高いスキンケアを行って美肌を維持していきましょう!
2022年05月03日「女性は40~50代で女性ホルモンのバランスが乱れ始めて更年期に入りますが、このころから髪のトラブルにも悩まされる傾向にあります」こう話すのは、イークリニック麻布の高橋栄里院長。髪の毛は、髪を作る細胞だけでなく、さまざまな細胞が相互に協力しあって作られ、成長する。ところが、加齢とともに細胞の活性化が衰えると、薄毛や白髪、うねり、パサつきなどさまざまな髪のトラブルを招くようになるのだ。【更年期前後の 4大 髪トラブル】〈薄毛〉女性の薄毛は、びまん性脱毛症や産後の抜け毛、更年期障害、貧血、極端なダイエットによる脱毛など多岐にわたる。〈白髪〉白髪となる原因はまだすべてが明らかではないが、頭皮環境の悪化と生活習慣の崩れがひとつの原因。また、カラーやパーマによるダメージも。〈うねり〉ホルモンバランスの変化や血行不良、毛穴のゆがみが原因という説も。また、こちらもカラーやパーマによるダメージも影響。〈乾燥〉紫外線で頭皮が乾燥し、バリア機能が低下。また髪の水分量が減り、パサつき、枝毛の原因にも。カラーやパーマ、熱ダメージなども傷みの原因。女性の場合は、こうした髪のトラブルの原因がホルモンバランスのほか、ストレス、病気、極端なダイエット、カラーやパーマによる地肌へのダメージなど複合的に絡み合っていることが多く、男性に比べて改善法を導きにくいのだという。更年期世代の女性は生活習慣が崩れやすくなる年代でもある。「女性ホルモンの減少により更年期症状で自らの体の変化が起こりやすいのに加え、最近はこの世代でもまだ子育て中だったり、親の介護が始まったりと、日常のリズムの変化も重なり、生活習慣がなかなか整いません。これがこの世代で髪のお悩みが増えている理由のひとつでもあります」(高橋先生・以下同)特に課題なのが睡眠不足。更年期世代の日本人女性は世界でもトップクラスで睡眠時間が短い。「規則正しい生活習慣と良質な睡眠が合わさって、健康な髪を作るためのベースの体ができます。その上にバランスのよい食事や適度な運動などが加わり、初めて髪質が改善されたり、髪を増やすことが可能となるのです」生活習慣が乱れていると、健康な髪を育てるベースが育ちにくくなる。いくらシャンプーをして頭皮を清潔に保ったり、育毛剤を使って髪を増やそうとしても、土台となる体に健康な髪を生み出す条件がそろっていなければ、難しいのだそう。「私たちの髪は毛細血管からの栄養がしっかりと根元に届いて毛髪が成長しますが、毛根から頭皮までのあらゆる細胞が活性化されて初めて“土台”となるのです」健康な髪を作ってくれる栄養素も大切だ。「髪の主成分はケラチンといってタンパク質の一種です。そのため、健康な髪を作るには肉や魚、卵、乳製品、大豆やブロッコリーなどのタンパク質が重要です。でも、タンパク質だからと特定のものだけを食べるのではなく、いろんな種類のタンパク質をとることが大切です」ケラチンの生成に必要な栄養素もあるので、それもとりたい。「ケラチンが作られるには、その過程で亜鉛などのミネラルとビオチンといったビタミンも重要です。摂取したタンパク質から髪の毛の生成を手助けしてくれるのがこれらの栄養素です」髪の悩みについては医学的に解明されていないことが多いが、白髪もそのひとつ。白髪の原因はさまざまあるが、頭皮環境を整えて生活習慣を見直すことで、老化による白髪のスピードを遅らせることは可能だそう。やはり、着実に日々の生活習慣を整えることこそが、予防・改善につながるようだ。【PROFILE】高橋栄里美容皮膚科、発毛治療ができる「イークリニック麻布」を開院。毛髪と美容のプロフェッショナルとして活躍中。著書に『女性の白髪・薄毛の悩みがなくなる方法』などがある
2022年04月30日紫外線とは?UVアイテムのSPF、PAの選び方紫外線は一年中降り注いでいますが、1日の中でも午前10時から午後2時が一番多く、特に5月から7月が一番ピークとなります。紫外線が肌に与える影響は日焼けだけでなく、乾燥、活性酸素の発生、シワ、シミなど肌トラブルの原因となります。私たちが日頃浴びている紫外線は「UVA(紫外線A波)」と「UVB(紫外線B波)」の2種類あり、4月~5月の暖かい日差しの中お出かけをしたあと肌がじんわり赤くなる日焼けは「UVA」の特徴で、皮膚の真皮層まで到達しコラーゲンを破壊し、乾燥、シワ、シミを招く原因となります。真夏の数時間の外出、海や川などのレジャーの際に肌が真っ赤に日焼け(サンバーン)するのは「UVB」の特徴で、乾燥や肌の炎症、シミ、シワを招く原因となります。紫外線は壁や地面に反射し、窓ガラスも通過するため、外出時に限らず会社や家など室内で過ごす場合も紫外線対策は必要です。紫外線対策として使う「日焼け止め」に記載されている「SPF」と「PA」の指数は、紫外線に対する防止効果を示すものです。「SPF」とはSun Protection Factor(サンプロテクションファクター)の略で「UVB」に対する防止効果、「PA」とはProtection grade of UVA(プロテクショングレイドオブUVA)の略で「UVA」に対する防止効果があります。近所へのお買い物、短時間の外出、室内で一日中過ごすなどの日常生活ではSPF20~40、PA+++~PA++++とPA数値が高いもの、真夏の外出、レジャー時はSPF40~50、PA+++~PA++++とSPFとPA数値の両方が高いものを選ぶなど、シーンに合わせて「SPF」「PA」を使い分けましょう。未来の肌のためのスキンケア!紫外線シーズンのスキンケアの選び方今は目に見えていなかったり何も感じていなくても、日々紫外線ダメージは受けています。数日後に感じる乾燥、皮めくれ、肌荒れ、くすみ、日焼けから、数年後に感じるシワ、シミとなるため、日々の保湿ケアによって肌の水分を高め、肌の代謝を低下させないこと、日々の美白ケアによってシミの元となるメラニンを増殖させない、肌内部に停滞させないことが大切です。デイリー使い、室内で過ごす時、ベースメイクにおすすめのUVセザンヌUVトーンアップベースピンク出典:byBirth「セザンヌ UVトーンアップベース ピンク」は「SPF50+」「PA++++」と、紫外線UVB、UBAに対して高い防御効果を発揮します。出典:byBirth特に近所へのお買い物や短時間の外出時、自宅や会社など室内で過ごす時、メイク時に肌の色ツヤをよく見せたい時に重宝します。出典:byBirthなめらかなテクスチャーでよく伸び、肌なじみも良く、肌の色ムラを自然に補正してトーンアップする仕上がりです。余計なベタつき、気になるにおいや白浮き感もなく、紫外線防御+肌を整えるクオリティはプチプラなのに本当に優秀です。ピンクカラーだと肌が明るくなりすぎるのが気になるという人は、ホワイトカラーもチェックしてみて。顔も体も徹底ブロック!みずみずしくベタつきストレスゼロのUVビオレUVアクアリッチアクアプロテクトローション出典:byBirth「ビオレUVアクアリッチアクアプロテクトローション」も「SPF50+」「PA++++」とUVB、UBA両方の紫外線に対して高い防御効果を発揮します。出典:byBirth日焼け止めを体用・顔用に使い分けるのは面倒くさいという人や、外出する機会が多い人、ベタつかずサラッとした使い心地を求める人におすすめです。出典:byBirth美容液のようなテクスチャーとみずみずしくうるおい、ベタつかない使用感です。素早く肌になじみ、まるで塗っていないかのようなベタつきのなさと、気になるにおいがないストレスフリーの日焼け止めです。みずみずしく爽やかなグリーンフルーティの香りがします。体と顔を一本で済ませたい人、日焼け止めのベタつきやにおいが苦手な人におすすめです。乾燥を感じる時におすすめ!肌のうるおいを高め補強するスキンケアイプサザ・タイムR アクア出典:byBirth紫外線を浴びたあと肌の乾燥を感じたり、ほてったような赤みが続く時におすすめなのは「イプサ ザ・タイムR アクア」。肌にとって紫外線ダメージは強く、ちょっとした乾燥状態を放置すると角質の隙間からさらに紫外線が侵入し、シワ、シミなどの肌トラブルを加速させる原因となります。出典:byBirth「イプサ ザ・タイムR アクア」は刺激が少なく、水のようにスーッと浸透しさっぱりした使用感なので、紫外線ダメージを受けた肌でも使いやすいです。出典:byBirth肌をうるおいで満たすので、肌の保湿力をキープしたい、紫外線に負けない肌に整えたい人におすすめです。シミ、くすみの連鎖を徹底予防!うるおい、トーンアップするスキンケアチューンメーカーズ原液ブライトニングシリーズ出典:byBirthシミやくすみは作りたくない!という人におすすめ「チューンメーカーズ 原液ブライトニングシリーズ」。出典:byBirthシミを防ぐ有効成分トラネキサム酸、くすみケア成分のビタミンC誘導体、ナイアシンアミド等の原液が調合されたスキンケアで、紫外線を浴びた際に発生する活性酸素やメラニンの活性を初期段階で予防し、シミになる連鎖を止め、透明感のある肌に導きます。出典:byBirth筆者は「原液ブライトニング化粧水」が特にお気に入りで、なめらかなテクスチャーでスッと肌に浸透し気持ちいいです。使い続けてみたところ、肌が内側から明るくなったように感じ、肌トラブルもできにくくなり、肌質感も変わった気がしました。将来のシミ、くすみ、肌トラブルを徹底的に予防したい人におすすめです。いかがだったでしょうか。紫外線シーズンは「焼かない」「紫外線ダメージから肌を守る」「肌トラブルを加速させない」ことが大切です。シュチュエーションに応じたUVアイテム選び、肌状態によってスキンケアアイテムを取り入れてみてください。
2022年04月26日「チャントアチャーム」の新化粧水国産オーガニックコスメブランド「チャントアチャーム」より、この時期ゆらぎがちな肌のトラブルを防ぐ新化粧水「薬用スキンコンディショナー」(税込2,420円)が誕生。2022年4月22日(金)より、Cosme Kitchen、Biople by CosmeKitchen、公式オンラインストアなどで発売されます。植物の力でゆらがない肌へ「薬用スキンコンディショナー」は、有効成分「グリチルリチン酸2K」の働きで乾燥や肌荒れなどのトラブルをケアする医薬部外品の化粧水。100%自然由来成分の低刺激処方で、敏感肌の人にもおすすめです。古くから美容に用いられてきた「オウゴン」、「ドクダミ」、「セイヨウノコギリソウ」の3つの植物由来エキスや、保湿力の高い「シロキクラゲ多糖体」配合で、肌に水分をチャージしてなめらかに整えます。またサトウキビ由来のアルコールが肌をキュッと引き締めます。ラベンダー、ゼラニウム、ローマンカモミール、ベルガモットの天然精油をブレンドした香りがやさしく広がり、スキンケアのたびに心を落ち着かせてくれる化粧水です。(画像はプレスリリースより)【参考】※「チャントアチャーム」公式サイト
2022年04月18日大人気「CICA シリーズ」の新商品ゆらぎ肌にフォーカスしたスキンケアブランド「Platinum Label(プラチナレーベル)CICA(シカ)シリーズ」より、新商品のクレンジングとピーリングジェルが2022年4月中旬に発売される。マスクによる毛穴トラブルが増加マスク生活が続く中、マスクによる摩擦や皮脂の過剰分泌により、小鼻や頬周りの毛穴トラブルに悩む声が多く聞かれる。毛穴の黒ずみや開きを防ぐには、日頃から正しい洗顔を意識することが重要だ。今回「CICAシリーズ」から新たに発売されるのは、敏感肌ケアで話題の「CICA(ツボクサエキス)」や最近注目を集めている成分「ハートリーフエキス(ドクダミエキス)」を配合した洗顔料2種類。クレンジング洗顔とピーリングジェルが登場する。洗顔でツルツルたまご肌へ新商品の特徴は保湿力の高さだ。「ツボクサエキス」、「ドクダミエキス」の他にも、「ローズマリー葉エキス」や「アロエベラ葉エキス」などの7種の植物由来エキス、「オリーブ果実油」、「マカデミア種子油」などの6種の植物由来オイル、「ヒアルロン酸Na」など3種の保湿成分を配合。肌の汚れはスッキリ落としながらうるおいは逃さず、しっとりなめらかな洗い上がりだ。メイクも落とせる洗顔料「CICA クレンジング洗顔」(税込968円)と、不要な角質を優しく除去する「CICA ピーリングジェル」(税込1,540円)の2種が展開される。(画像はプレスリリースより)【参考】※「プラチナレーベル」公式サイト
2022年04月14日肌トラブルを自宅で簡単にケアできる美顔器。多くの肌トラブルに対応できるように、多種多様に販売されています。しかし一方で、種類が豊富すぎて何を選べばよいかわからないと感じる方も多くいます。そこで本記事では、美顔器の種類と肌トラブル別に美顔器の選び方を紹介します。美顔器の種類出典:byBirth美顔器は、多くのメーカーから販売されており、機能や効果もそれぞれ違います。ここでは、販売されている美顔器の種類を8つ紹介します。1.スチーマータイプ美顔器から温かい蒸気が出るタイプです。毛穴を開かせて汚れを落としやすくする効果や、肌を蒸して柔らかくする効果が期待できます。美顔器から出る蒸気は粒子が細かいため、肌の表面だけでなく奥まで潤いを届けることができるのもメリットです。2.超音波タイプ微細な振動で、肌に刺激を与えるタイプの美顔器です。振動を肌に与えることで、汚れを浮き上がらせる、古い角質を除去するなどの効果があります。また、化粧品を塗布した後に振動を与えて、浸透を高める効果も期待できます。振動自体に美容効果があるというよりも、振動によって化粧品の効果を高めると考えましょう。3.イオン導入タイプ電気の力を使って、美容効果を引き出すタイプの美顔器です。具体的には、電気が化粧品の水溶性有効成分をマイナスイオン化して浸透力を高め、美容効果を引き上げます。ただし、美容に有効な成分の中でマイナスイオン化できるのは、ビタミンCのみと考えられており、イオン化によって肌のPHが変化して刺激となる場合があります。また、成分によってはイオン化することで変形してしまうものもあるため注意が必要です。4.エレクトロポレーションタイプエレクトロポレーションとは、特殊な電気パルスにより、皮膚細胞に一時的に隙間をつくり、化粧品の有効成分を肌の奥まで届ける技術です。イオン導入できないコラーゲンやヒアルロン酸などの浸透も可能で、対応できる有効成分の幅が広いのがメリットです。また、皮膚のPH変化が伴わないので、肌に刺激なく安全性が高いのもうれしいポイント。美容成分が変形する心配もありません。5.EMSタイプ肌に微弱な電流を流して表情筋を刺激し、収縮させる美顔器です。筋肉を活性化して引き締めるため、むくみ・たるみ・リフトアップ効果が期待できます。加齢による筋肉の衰えが原因の肌トラブルに悩んでいる方に最適な機能がついているといえます。6.RFタイプRFとは、「Radio Frequency」の略で「ラジオ波」と言われる高周波を指します。美顔器から出るラジオ波が肌の水分と反応すると熱が生じ、血流の循環が促されて化粧品の浸透がよくなります。また、代謝も上がるためターンオーバーが正常化し、肌の調子を整える効果も期待できます。さらに、肌のコラーゲン産生も促すため、うるおいと弾力のある若々しい肌を目指せます。7.LEDタイプLEDの光を肌に照射することで、血行促進、細胞の活性化を促します。LEDのライトは主に青、赤、黄の3色に分かれ、青は「殺菌」、赤は「コラーゲン産生」、黄は「代謝促進」作用があります。肌トラブルに合わせて、適切なものを選ぶことが大切です。8.ローラータイプ顔の上で転がして使用する美顔器です。電源が必要なく手軽に使用できるのが魅力です。ローラー部分はゲルマニウムなどで作られている場合が多く、血流を促進するのを目的としています。また、顔にたまった老廃物の排出を促し、むくみ予防にも有効です。肌トラブル別!美顔器の選び方出典:byBirth美顔器は、自分の肌トラブルの解消に役立つものを選びましょう。ここでは、肌トラブル別に美顔器の選び方を紹介します。シミ・くすみシミ・くすみに有効な美顔器は次の通りです。イオン導入タイプLEDタイプシミ・くすみには、抗酸化作用やメラニン生成を抑制するビタミンCが有効です。ビタミンC入りの化粧品を塗布する際、イオン導入タイプの美顔器を使えば、肌への浸透力が高まり効果を実感しやすくなるでしょう。一方で、LED美顔器もシミ・くすみに有効です。とくに赤のLEDライトは、コラーゲン生成を促して肌のうるおいを高めるため、透明感がアップし、シミ・くすみが目立ちにくくなります。シワシワに有効な美顔器は次の通りです。EMSタイプLEDタイプシワは、加齢による表情筋の衰えが原因の一つです。EMSは微弱な電流を筋肉に流して活性化するため、肌の弾力がアップしシワが目立ちにくくなります。一方で、黄色の光を照射するLED美顔器も、肌全体の血行を促してターンオーバーを促進するため、紫外線などのダメージによるシワの回復を早めてくれます。ほうれい線・たるみ出典:byBirthほうれい線・たるみに有効な美顔器は次の通りです。EMSタイプRFタイプ超音波タイプEMSタイプは顔の筋肉に刺激を与えて活性化するため、加齢によるたるみに有効です。RFタイプも、肌の弾力をつかさどるコラーゲンの生成を促すため、ほうれい線やたるみ解消に役立ちます。超音波タイプは化粧品の浸透をよくする効果があるため、ほうれい線やたるみに有効な化粧品と併せて使うことで効果を実感しやすくなるでしょう。毛穴毛穴に有効な美顔器は次の通りです。超音波タイプEMSタイプスチームタイプエレクトロポレーションタイプ毛穴の悩みには、超音波タイプ、EMSタイプ、エレクトロポレーションなど真皮まで働きかけてくれる美顔器を選ぶことが大切です。毛穴のつまりや黒ずみに悩んでいる場合は、スチームタイプの美顔器を使うと汚れが落ちやすくなり、解消されることがあります。乾燥乾燥に有効な美顔器は次の通りです。スチームタイプエレクトロポレーションタイプスチームタイプは、肌にうるおいを与えて柔らかくする効果があります。毛穴に詰まった汚れの除去もできるので、化粧品の浸透をよくして保湿力を高めます。エレクトロポレーションタイプは、ヒアルロン酸やコラーゲンなど保湿成分を肌の奥まで届けてくれるため、乾燥予防に有効です。エレクトロポレーションタイプの美顔器は肌に刺激なく使えるため、乾燥して敏感になった肌に安心して使える点も魅力といえるでしょう。まとめ出典:byBirth美顔器は「スチーマータイプ」「超音波タイプ」「イオン導入タイプ」「エレクトロポレーションタイプ」「EMSタイプ」「RFタイプ」「LEDタイプ」「ローラータイプ」の8種類あります。本記事では、肌のトラブル別に美顔器の選び方を紹介しました。美顔器選びに迷った際の参考にしていただき、自分の肌トラブルに合ったものを選んで購入してくださいね。
2022年04月03日『まゆりなclinic名古屋栄』( )は美容医療が初めての人でも安心して通えるクリニックを目指しています。お客様にとって心から信頼がおけるクリニックであるために、治療内容のクオリティはもちろんのこと、話しやすいスタッフや、空間づくりにも力を入れています。【まゆりなclinic名古屋栄】( )■診療項目:医療脱毛・美容皮膚科・皮膚科・内科■所在地:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3丁目27-1 PLACE3階■TEL:052-238-0731■診療時間:月・金・土曜日11:00~20:00水・木・日曜日10:00~19:00(火曜休診)■お問い合わせ: オープンに伴い、これから医療脱毛など美容施術をご検討されている方の参考にしていただきたく、前回調査に引き続き、医療脱毛経験者(女性)を対象に、「美容施術における肌トラブル」に関する調査を実施しました。前回調査はこちら: ■ 多いのはどんな肌トラブル?はじめに、「医療脱毛によって肌トラブルが起こったことはありますか?」と質問したところ、2割近くの方が『はい(19.1%)』と回答しました。では、どのような肌トラブルが起きたのでしょうか。『はい』と回答した方に「どのような肌トラブル(症状)が起こりましたか?(複数回答可)」と質問したところ、『発赤(皮膚が赤くなること)(77.6%)』と回答した方が最も多く、次いで『腫れ(17.4%)』『やけど(16.3%)』と続きました。■ トラブル発生後の対処法肌トラブルが起きた方は、どのように対処されたのでしょうか。「肌トラブルが起こった際、どのようにして対処しましたか?(単一回答)」と質問したところ、『施術したクリニックで治療・薬剤処方を受けた(保証制度など無料での対応)(50.0%)』と回答した方が最も多く、次いで『市販薬のみで対処した(24.5%)』『施術したクリニックで治療・薬剤処方を受けた(有料での対応)(10.2%)』『施術したクリニックとは別の医療機関で治療・薬剤処方を受けた(7.1%)』と続きました。医療脱毛を行っているクリニックはトラブル保証を設けている所もあり、肌トラブルが起きた場合、無料で治療をしてもらえるので保証を利用して対処している方が多い一方で、市販の薬で対処した方もいるようです。■ 医療脱毛で押さえるべきポイント肌トラブルのリスクなども考慮すると、どのような医療脱毛を選べばよいのでしょうか。肌トラブルが起きた方に伺いました。「肌トラブルの経験を踏まえて、医療脱毛をする際に押さえるべきポイントを教えてください(複数回答可)」と質問したところ、『アフターフォローが充実しているクリニックを選ぶ(69.4%)』と回答した方が最も多く、次いで『肌トラブルのリスクについて事前に把握しておく(67.4%)』『カウンセリングをしっかりしてくれるクリニックを選ぶ(55.1%)』と続きました。脱毛によるメリットだけではなく、デメリットや肌の状態についても十分にカウンセリングが行われることで、安心して施術が受けられるということなのかもしれません。また、万が一肌トラブルが起きてしまったときのアフターフォローもしっかりしてくれることがポイントのようです。次に、肌トラブルが起きなかった方に、どのようなことを重視して医療脱毛を選んだのか伺いました。「医療脱毛の際、どのようなポイントを押さえてクリニックを選びましたか?(複数回答可)」と質問したところ、『予約が取りやすい(54.3%)』と回答した方が最も多く、次いで『カウンセリングが丁寧(疑問点・不安点などを払拭できる)(43.0%)』『アフターフォローが充実している(34.1%)』と続きました。肌トラブルが起きた方同様、カウンセリングやアフターフォローが充実しているクリニックを選んでいることから、この2つは欠かすことができないポイントのようです。さらに、予約が取りやすいということは、もし肌トラブルが起きた時でもすぐに対処してもらえることにつながるでしょう。■ 【まとめ】肌トラブルは意外と多い!リスクを下げるためにもクリニック選びは慎重に…医療脱毛を受けた2割近くの方は肌トラブルが起きていることが判明しました。症状としては『発赤(皮膚が赤くなること)』『腫れ』『やけど』が多く、施術を受けたクリニックで治療を受けている方が多い一方で、市販の薬で対処した方もいました。肌トラブルが起きた方も起きていない方も、医療脱毛を行うクリニックを選ぶ際には、カウンセリングをしっかり行い、アフターフォローも充実しているクリニックを選ぶことをおすすめしています。医療脱毛をご検討なさっている方は、これらのポイントを押さえてクリニックを選べば、安心かつ満足度の高い脱毛ができると言えるでしょう。■ 初めての方が安心して通えるクリニック『まゆりなclinic名古屋栄』まゆりなclinic名古屋栄は美容医療が初めての人でも安心して通えるクリニックを目指しています。お客様にとって心から信頼がおけるクリニックであるために治療内容のクオリティはもちろんのこと、話しやすいスタッフや、空間づくりにも力をいれています。美容から健康のことまでどんなご相談でも大歓迎です。お気軽になんでもお話ができて、クリニックスタッフ一同で皆様の幸せを応援するクリニックです。■主な診療メニュー・医療脱毛・美肌治療(レーザー治療、光治療、ハイフ、ハイドラフェイシャル、エレクトロポレーションなど)・お顔のボトックス治療・お顔のヒアルロン酸治療・アートメイク・薄毛治療・体のボトックス治療・ダイエット治療・ドクターズコスメ・皮膚科(ニキビ保険診療)・ピアス穴あけ・内科(保険診療)■医療脱毛まゆりなclinicの脱毛施術は、全て国家資格を有する女性が施術致します。脱毛器も全て厚労省の承認機のみの取り扱いになっており、産毛から濃い毛までを徹底的に脱毛できるのが特徴です。多数の脱毛器の使用経験がある院長が選んだ脱毛器2種類を使い、毛質により脱毛器を使い分けるまゆりな式医療脱毛!美容医療が初めての方でも来店しやすいアットホームな雰囲気を目指しております。ぜひ一度体験してみてください。※万が一の脱毛による肌トラブルも医師が責任をもって診察・治療致します。(その際の診察代・薬代はかかりません)■まゆりなclinic名古屋栄はSDGsに賛同し、社会貢献への取り組みを行っています。私達は、日本児童養護施設財団が行う活動を通じて、全国の児童養護施設を卒園する子供たちの支援活動をしております。SDGsの17の目標のうち1,4,10,16,17の項目に該当し、2030年の目標達成に向けて推進していきます。■まゆりなclinic名古屋栄: ■お問い合わせ: ■TEL:052-238-0731調査概要:「美容施術における肌トラブル」に関する調査【調査期間】2022年2月8日(火)~2022年2月10日(木)【調査方法】インターネット調査【調査人数】514人【調査対象】医療脱毛経験者(女性)【モニター提供元】ゼネラルリサーチ 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月24日春の肌は、1年の中で最もトラブルが起こりやすいのが特徴です。普段は肌トラブルに悩まない人でも、春だけは調子が崩れるという人も少なくありません。春にトラブルが起こってしまうのは、冬から春にかけて大きく環境が変化し、肌がついていけないからです。肌をトラブルから守り、健やかに保つには、季節に合わせたケアを行って肌を強化することが大切です。本記事では、春のスキンケアのポイントについて解説します。春の肌について出典:byBirth肌は、環境の影響を受けやすく、季節の移り変わりで状態が変わります。ここでは、春の肌の「特徴」と「トラブルを引き起こす主な原因」について紹介します。春の肌の特徴春の肌は、次のような症状が表れやすいといわれています。自分の顔を鏡で見てチェックしてみましょう。乾燥が気になる肌がごわつくシミ・くすみが気になる肌の調子が安定しないかゆみ、ひりつき、赤みがでる毎日しっかりとスキンケアをしていても、春はとくに肌が不安定になりやすい「ゆらぎ肌」状態になります。春の肌トラブルを予防するには、まず原因を突き止め正しく対処することが大切です。春の肌トラブルを引き起こす主な原因出典:byBirthここでは、具体的に春の何がトラブルを引き起こすのか原因を3つ紹介します。気温の大きな変化冬から春になると、気温が高くなり過ごしやすくなります。しかし、朝や夜は気温が低下し、寒暖差が大きくなりがち。すると肌は、急激な気温の上がり下がりについていけず、皮脂のコントロールができなくなります。すると、肌表面の水分と油分のバランスが崩れて、外的刺激から肌を守るバリア機能が低下し、トラブルを引き起こすことがあるのです。紫外線量の増加3月から、地上に降り注ぐ紫外線の量が増加します。紫外線にはUV-AとUV-Bがあり、3月からはUV-Aの量が多くなり5月にピークを迎えます。UV-Aは、肌の奥の真皮まで到達し、コラーゲンやエラスチンなど肌の弾力をつかさどる成分を破壊して、たるみやシワなどのエイジングの原因となります。また、肌の水分を蒸発させるため乾燥を引き起こすことで、バリア機能を低下させて肌荒れにつながることもあります。花粉スギやヒノキなどの花粉は、肌に付着するとアレルギー反応を起こし、赤み、かゆみ、炎症の原因となります。春は風が強く花粉が飛びやすいため、マスクや眼鏡を装着して直接肌に触れない工夫が必要です。また、花粉が鼻に入ると鼻水が出てティッシュを使う機会が増えます。鼻をかむ際、ティッシュと肌の間で摩擦が起きると、バリア機能が低下して肌荒れとなることもあるため注意が必要です。春のスキンケアのポイント出典:byBirth春は、肌を強化するためにスキンケアを念入りに行いましょう。ここでは、春のスキンケアのポイントを3つ解説します。普段からしっかりとスキンケアを行っている人も、一度正しく行えているか見直してみることをおすすめします。洗顔はやさしく丁寧に行う洗顔は、肌に付着した汚れを落とし、清潔に保つ役割があります。春は、花粉、黄砂、PM2.5などが肌に付着しやすくアレルギー反応の原因となるため、毎日朝晩2回欠かさず洗顔を行いましょう。洗顔する際は、専用の洗顔フォームできめ細かい泡をつくり、顔の上を転がすようにやさしく行います。泡のキメが細かいほど、毛穴に入り込んで汚れをしっかりと吸着してくれます。泡が緩いと汚れの吸着力が落ちるだけでなく、手のひらが肌に触れて摩擦が起こり傷つけてしまう原因となるため注意しましょう。水温も35℃以下のぬるま湯で行い、水分をふき取る際は柔らかいタオルを顔に押し当てるようにして、肌に負担がかからないようにすることが大切です。保湿を徹底する春の肌は、乾燥してバリア機能が低下しているため、保湿ケアをしっかりと行いましょう。保湿ケアには、化粧水、乳液、クリームの3つのを使います。化粧水は、コットンに湿らせて塗布すると、肌全体にむらなくつけられます。ただし、肌状態が不安定な場合はコットンが刺激となる場合があるので、手で塗るようにしましょう。塗る前に手で少し温めると肌への浸透がよくなります。化粧水の後は、乳液はティースプーン1杯、クリームは小豆粒大を目安に重ねます。目元、口元は皮膚が薄く乾燥しやすいので、重ねづけしてもよいでしょう。顔全体を両手で包み、吸い付く感じを実感できればしっかり保湿された合図です。UVケアを行う3月を過ぎると紫外線量が一気に増えて、肌にダメージを与え始めます。毎日朝のスキンケアの最後に日焼け止めクリームを塗り、UVケアをしましょう。日焼け止めクリームには、SPFとPAの記載があります。SPFは抗UV-Bを表し、SPFの後に続く数字が大きいほど予防効果が高くなります。数字は、1~50まであり、それ以上は50+と表されます。一方、PAは抗UV-Aを表し、PAの後に続く+の数が多いほど予防効果が高くなります。+は、「+」~「++++」の4つです。3~5月は、とくにUV-Aの量が増えるためPAが強いものを選ぶとよいでしょう。しかし一方で、UV効果が高いほど肌に負担がかかります。紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方や、自然由来の成分でできた日焼け止めを使い、できる限り負担を軽減できるよう工夫することをおすすめします。まとめ出典:byBirth春は、毎日しっかりとスキンケアをしていても、肌が不安定になりやすいのが特徴です。肌トラブルを引き起こす主な原因は、「気温の大きな変化」「紫外線量の増加」「花粉」の3つが挙げられます。「洗顔をやさしく丁寧に行う」「保湿を徹底する」「UVケアを行う」ことの3つが、春のスキンケアのポイントです。春は、3つのポイントを押さえたスキンケアを行い、美しい肌で新生活をスタートできるようにしましょう!
2022年03月23日ニオイやムレ、かゆみなどデリケートゾーンのお悩みは人それぞれ。デリケートゾーンのトラブルを避けるためには、規則正しい生活やストレスを溜めないことを意識して過ごすのはもちろん、膣内環境の乱れを整えることも大切。そこで今回は、膣内環境のバランス改善が期待できるデリケートゾーンの専用ケアアイテム「インクリア」を使ってわかったメリットやデメリットをまとめました。デリケートゾーンのpHバランスとは?みなさんは健康的だといわれている膣内のpHバランスがどれくらいか知っていますか?pHバランスとは、血液や体液について酸性とアルカリ性のバランスを保つこと。一般的に、膣分泌液はpH値が3.8~4.5で酸性に保たれているといわれています。膣内を適正な酸性の状態に保つことは、細菌の侵入、繁殖を防ぐためにも大切です。しかし、ストレスや疲労、不規則な生活によってホルモンバランスが崩れたり、弱アルカリ性であるボディソープで洗いすぎることで、膣内のpHバランスが酸性から中性、弱アルカリ性に傾くことがあり、その結果、腟内環境が乱れる恐れもあるのです。デリケートゾーンはどんなケアをしていますか?デリケートゾーンのケア方法について、なかなか人と話す機会も少ないですよね。ケアしたい気持ちはあるけれど、どうすればいいかわからないという人も多いかと思います。筆者もデリケートゾーン専用ソープを使うようになったのはここ最近です。今回試した「インクリア」は、膣内環境を酸性に保つ自浄作用をサポートして、pHバランスの改善にアプローチする膣洗浄器とのこと。善玉菌も一緒に洗い落とす可能性のあるビデとは異なり、洗浄するのではなく乳酸を補うことで膣の自浄作用をサポートし、ニオイなどの不快感を軽減してくれるそうです。「インクリア」を試してみた!「インクリア」は1回1本使いきりタイプの膣内洗浄器。乳酸を配合した少量のジェルで膣内環境を整えるというデリケートゾーン専用のケアアイテムです。使ってみると、アプリケーターは、一般的なタンポンより細い流線型のフォルムで圧迫感なくスムーズに挿入できました。タンポンと同じくらいの大きさで、ひとつひとつ個包装されているので持ち運びにも便利。ナプキンやタンポンを持ち歩くときは一緒に入れておいてもよさそうです。使用方法1.包装の上端を切り、容器を取り出します。2.キャップを指で折るようにして引き抜きます。3.体をリラックスさせた状態で、シリンジの先端から5~8cmを膣に挿入します。4.ピストンを押し、ジェルを注入します。5.容器をゆっくり抜きます。挿入後はしばらく腟内に留めておくことが効果的なよう。就寝前に使用すると、時間が経つにつれて少しずつジェルが膣から出てくるので、ナプキンやおりものシートを使用することを推奨しています。中身を出してみました。ジェルは無香、透明のジェルタイプで、量も1.7gでそんなに多くありません。筆者が膣に挿入した際は「アプリケーターの中身がちゃんと入っているのかな?」と少し不安になるほど、違和感はありませんでした。その後しばらくして、おりものシートにジェルが出ているのを確認し、ちゃんと入っていたのだと確認できました。注意事項使用時の注意事項は以下とのこと。・再使用禁止・腟内を洗浄する以外の目的で使用しない・過去にトキシックショック症候群(TSS)を発症したことがある人は使用しない。・過剰な使用は禁止(週に3~4回程度を目安に使用する)・局部に炎症、その他異常がある時は、使用前に医師に相談してから使用する。・病気が疑われるような症状がある場合には、専門医に相談してから使用する。・妊娠中に使用する場合は、主治医に相談してから使用する。使ってわかったメリット・デメリットとは?筆者が実際に使ってみてわかったメリットとデメリットを紹介します。メリット1.扱い方が簡単で、挿入しやすい。2.個包装で使い切りタイプのため衛星的。3.化粧ポーチなどにも入る大きさで、携帯にも便利。4.月経終わりの不快感が解消しやすい。5.ニオイや乾燥などの不快感が解消しやすい。デメリット1.3本入りで¥1,320、10本入りで¥3,960、30本入りで¥8,709とコストがかかる。2.挿入後、ジェルが出てくるのでおりものシートやナプキンで対応する必要がある。3.タンポンを使用したことがない人は、膣に入れるのに抵抗を感じるかもしれない。人によって効果の感じ方に違いがあると思いますが、デリケートゾーンのお悩みがある人は一度試してみるのが良いでしょう。免疫力が低下すると腟内の自浄作用が落ちて、トラブルや変化が起こりやすいとも言われています。デリケートゾーンで悩みがあるのなら、自分に合った改善方法が見つけられる良いですね。【参考】『ハナミスイ』公式サイト『ハナミスイモール』公式サイトNATTY/池田夏子YES TOKYO STUDIO中目黒スタジオマネージャー兼インストラクター。 2014年ヨガインストラクターとして活動開始。翌年2015年インド・ケララ州にあるアシュラムにてヨガ哲学を深める。帰国後都内スタジオでグループレッスン、パーソナルレッスンを中心に、オフィスヨガや企業主導型のイベントなどでも活動中。2019年インドにてRYT500トレーニングを終了。ヨガインストラクターとしての実績はもちろん、雑誌や広告のヨガポーズ監修、ヨガモデルの活動も多く、数々のメディアに出演中。 近年はモデル単体の活動も増え、ご当地ビールのポスターやアウトドア雑誌の表紙などにも出演。文/NATTY
2022年03月21日季節の変わり目で様々な肌トラブルに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。なかでも一番と言っていいほど気になるのが「ニキビ」。“気づいたらポツッとできていた”なんて人もいるでしょう。今回は、そんな「ニキビ」を隠すときに大活躍するカバーコスメをご紹介します。チップでつけて指でなじませるだけ!グロスのようなコンシーラーエテュセ「フェイスエディション(コンシーラー)」コンシーラーと聞くとテクニックが必要で難しそうなイメージがありますよね。でも、『エテュセ』の「フェイスエディション(コンシーラー)」はリップグロスのようなチップタイプになっているので、気になるニキビにちょんっとつけて指でなじませるだけでOK。色展開も2色のみなので初心者でも選びやすいですよ。硬いテクスチャーのコンシーラーだとつけたところだけ不自然に浮いてしまうこともありますが、『エテュセ』のコンシーラーはみずみずしいのでファンデーションを塗っていても浮きにくい!素肌になじんで肌悩みを自然にカバーしてくれます。そのため、出先でメイク直しもしやすく、気になったときに上から重ねるとニキビを目立たなくさせてくれます。【商品情報】エテュセ「フェイスエディション(コンシーラー)」価格:¥1,650ハイライトと一緒なのにコンパクト!ブラシでつけるコンシーラーRMK「フローレスカバーコンシーラー」ニキビをカバーするコンシーラーだけではなく、マスクをしていても顔色を明るく見せてくれるハイライトまでついているのが『RMK』の「フローレスカバーコンシーラー」です。筆者がまず驚いたのはコンパクトなデザイン。2つの役割を果たしてくれるのに、それぞれが親指の第一関節くらいの大きさで専用のケースに入れても場所を取らないんです!マスクをしているとせっかくカバーしたところもヨレてしまうことがあるので、サッとお直しに使えるようポーチに入れてもかさばらないのが魅力。全5色のラインアップで、それぞれのカラーが肌悩みで異なる色ムラにアプローチ。ハイライトカラー2色、補正カラー3色から自由に選ぶことができます。必要なカラーを組み合わせて、肌悩みをしっかりカバーしてくれるんです。筆者は明るめのハイライトカラーとくすみを隠してくれるカラーを選んで使っています。赤みやニキビ痕をカバーするのに適したイエローもありますが、明るめの肌色だと浮いてしまうこともあるため、あえてピンクがかった補正カラーをチョイスしています。【商品情報】RMK「フローレスカバーコンシーラー」価格:¥5,060(※セット価格)さまざまな使い方が楽しめる!カバーもツヤも叶うパレットコスメデコルテ「トーンパーフェクティングパレット 01」最後にご紹介するのは『コスメデコルテ』の「トーンパーフェクティングパレット 01」です。不器用な筆者が「4色のパレットなんて使いこなせるかな」とドキドキしながら選んだのですが、ニキビのカバーもツヤも叶えてくれるため、今では手放せないパレットとなりました。左上から時計回りに、ハイライトカラー、くすみをカバーしてくれるカラー、下2色はミックスして使い自分の肌色に合わせてニキビ痕やシミをカバーするカラーです。まさに“お悩み全部カバーパレット”で、マスクをするときはばっちりベースメイクを控え、日焼け止めや化粧下地だけを使っている方におすすめ!テクスチャーはどの色もツルツルとしてなめらか。肌にスッとなじんで塗ったところも目立たず、素肌感を引き立てます。自分の肌色に合わせて手の甲で色をミックスし、白い独特の形をしたチップに取りトントンとつければ赤くなってしまったニキビも綺麗にカバーしてくれました。筆者は日焼け止めを塗ったあとに、このコンシーラーでニキビをはじめとした気になる箇所をカバーして出かけることもありますよ!【商品情報】コスメデコルテ「トーンパーフェクティングパレット 01」価格:¥4,950急なニキビトラブルもカバーコスメでなかったことに朝のスキンケアをするタイミングでニキビを発見し、1日のはじまりからテンションがガタ落ち…。そんなときでもカバーコスメがあれば安心!使い心地や手軽さなど自分に合ったカバーコスメを選んで急なトラブルに備えましょう。【参考】『エテュセ』公式サイト『RMK』公式サイト『コスメデコルテ』公式サイト文/皆川みほ
2022年03月19日季節の変わり目は肌トラブルが起きやすいもの。特に春は、増加する紫外線や皮脂分泌の影響で、毛穴が目立ちやすくなります。そこで、余分な汚れや皮脂をしっかり落としつつ、保湿力も高いクレンジングや洗顔料をご紹介します。この春発売の最新「毛穴ケア」アイテム!キメの整ったキレイな肌を目指すには、毛穴の開きや黒ずみケアが大切です。しっかりと汚れを落とせるクレンジング&洗顔を取り入れましょう。ソフティモ「クリアプロクレンジングバームCICAブラック」クレンジングブランド『ソフティモ』の高機能シリーズ「クリアプロ」から、頑固な毛穴の黒ずみ・皮脂まで根こそぎ除去し、すっきり陶器のような肌へ導く「クリアプロ クレンジングバーム CICAブラック」が、3月22日より全国の量販店・ドラッグストアを中心に発売。長年の研究によって生まれた「ブラックヘッド(※1)&皮脂吸着除去技術」を搭載。角質柔軟成分であるホホバオイルが角質や皮脂汚れをやわらかくほぐし、皮脂吸着成分である炭により毛穴汚れや皮脂を吸着。また、重曹(※2)の洗浄効果で、メイク汚れだけでなく黒ずみ・皮脂まですっきり洗い流します。さらに、ツボクサエキス・ドクダミエキス(※3)といった厳選保湿成分や、毛穴ケアに特化した美容成分(※4)配合で、毛穴まわりのキメまで整え、引き締まったような肌に洗い上げてくれます。保湿成分88%(※5)の真っ黒なバームを肌に乗せ、くるくると優しくマッサージするようになでると、バームがとろけてオイル状に変化。心地よい感触と12種の天然香料を配合したフレッシュハーブの香りによる、贅沢なクレンジング体験と毛穴ケア効果を感じることができます。1品で、クレンジング、洗顔、毛穴ケア、皮脂クリア、マッサージ効果、トリートメント効果(※6)、エイジングケア(※7)の7役をこなしてくれる、オールインワンタイプで、W洗顔不要。また、まつエクにも使用できます。ソフティモクリアプロクレンジングバームCICAブラック90g ¥2,420(編集部調べ・3月22日発売)※1 黒ずみ毛穴のこと※2 重曹は炭酸水素Na※3 ツボクサエキス・ドクダミエキス、オリーブ果実油(保湿)※4 皮脂吸着成分の炭と洗浄成分の重曹です。※5 保湿・エモリエント成分※6 メイク汚れなどを除去してキメを整えること※7 年齢に応じたお手入れのことシュシュモア 「ホットクレンジングジェル〈ブラック〉」『シュシュモア』の、美容液成分(保湿)を贅沢に配合した“お肌にやさしいのにメイク落ちは抜群”と人気の「シュシュモア ホットクレンジングジェル」から、「炭」と「クレイ」を配合した、温感ホットクレンジングジェル「シュシュモア ホットクレンジングジェル〈ブラック〉」が、4月11日に全国のドラッグストアで発売(3月7日より順次発売)。マスクの中は高温多湿で汗が蒸発しにくく、皮脂も増え、雑菌が繁殖しやすい状態ですが、クレンジングに皮脂吸着成分の「炭」や「クレイ」を配合することで、毛穴にたまった皮脂や汚れ、古い角質をしっかりと吸着し、透明感のある明るい肌へと導いてくれます。温感効果でじんわり毛穴を広げてくれるので、気になる部分にスポットで利用するのもおすすめ。すっきりとしたリフレッシュハーブの香りです。また、“泊まれる本屋”として話題のホステル『BOOK AND BED TOKYO』にて、期間限定(3月11日~5月31日まで)で、コラボレーションキャンペーンを実施(※8)。気になる人はチェックしてみてください。シュシュモア ホットクレンジングジェル〈ブラック〉200g ¥1,650(4月11日発売)※8 BOOK AND BED TOKYO新宿店、心斎橋店のみで実施します。同施設の共同部分、シャワールームなどで商品テスターを設置します。サンプルが無くなり次第終了予定です。ボタニスト 「ボタニカルフェイスウォッシュ」『BOTANIST(ボタニスト)』から、毛穴から始まる肌トラブル(※9)を浄化(※10)ケアする「ボタニカルフェイスウォッシュ」シリーズが発売。こだわりの植物由来成分配合で、毛穴汚れの目立たないキメの整った肌に導きます。人によって異なる肌の油分量・水分量に合わせて「乾燥肌用」「混合肌用」「オイリー肌用」と3種のフェイスウォッシュを展開。、乾燥肌用の「デューイーモイスチャー」は、「アロエベラ葉エキス」配合。毛穴汚れをやさしく落とし、しっとり潤いのある肌へ導いてくれるので、肌の乾燥が気になる方や、洗顔後のつっぱり感が気になる方におすすめ。清らかでやわらかなティーツリーとジャスミンの香りです。混合肌用の「バランスケア」は、「チャ葉エキス」配合。毛穴汚れをやさしく落とし、水分油分バランスが整った肌へ導いてくれるので、顔のTゾーンのテカリが気になる方や、部分的な乾燥が気になる方におすすめ。清らかでフレッシュなティーツリーとペアーの香りです。オイリー肌用の「オイルコントロール」は、「ユーカリ葉油」配合。毛穴汚れをやさしく落とし、すべすべクリアな肌へ導いてくれるので、余分な皮脂が気になる方や、肌のくすみ(※11)が気になる方におすすめ。清らかでみずみずしいティーツリーとベルガモットの香りです。さらに、古くからオーストラリアの先住民族アボリジニの間でも、美容や健康への効果で注目されてきた植物「ティーツリー(※12)」を配合することで、毛穴から始まる肌トラブル(※9)のもとを浄化ケア(※10)。シルクコットンパウダー(※13)配合のもっちりとした濃密泡が、肌トラブルの原因になる毛穴汚れや余分な皮脂をやさしく吸着洗浄。余分な汚れは落としつつも、潤いを残して洗う優しい処方で、透明感(※14)のある肌へ導いてくれます。ボタニスト ボタニカルフェイスウォッシュ全3種 各120g 各¥1,100※9 角栓や汚れによる目立ち※10 余分な皮脂や汚れを洗浄し除去すること※11 古い角質や汚れなどのこと※12 ティーツリー葉油(整肌成分)※13 セルロース(皮膚コンディショニング成分)※14 汚れが落ちキメの整った肌印象のことクレンジングや洗顔を見直しましょう!春は皮脂分泌が増加し始め、毛穴が目立ちやすい季節。さらに、マスクを日常的につける生活習慣が定着したことで、毛穴や肌あれに悩む人が増加しているように感じます。そんな毛穴トラブルに悩んでいる人は、ぜひクレンジングや洗顔を見直してみてください。【参考】クレンジング売上個数第1位※1の『ソフティモ』から毛穴ケアできるクレンジングバーム「CICAブラック」を3月22日より新発売‐PR TIMES毛穴汚れ・黒ずみをごっそりオフできる、炭×クレイ配合のホットクレンジングジェルを新発売‐PR TIMESティーツリー*配合、毛穴から始まる肌トラブル**のもとを浄化***ケア「BOTANIST ボタニカルフェイスウォッシュシリーズ」が3月1日より発売‐PR TIMES文・三谷真美
2022年03月17日冬の乾燥を持ち越したまま春を迎えることが「ゆらぎ肌」の原因!?冬は気温や湿度が低いことから、肌の乾燥を感じるという人も多いはず。肌表面の角質がささくれのようになり水分や皮脂が蒸散しやすく、外的な刺激や摩擦からダメージを受け、乾燥によるカサつき、粉っぽさ、かゆみ、肌荒れを招きます。この「冬の乾燥肌」のまま春を迎えると、気温や湿度の変化、紫外線、花粉や黄砂などによって肌はストレスやダメージを受け、肌調子が悪くなったり、肌荒れや肌トラブルを招く原因となります。毎年のように春に肌不調を感じやすい人は、日頃のスキンケアの見直しはもちろん、肌不調やゆらぎ肌を深刻化させないためにも定期的にスペシャルケアを取り入れて、「ゆらぎにくい肌にする」「ゆらぎサインを感じてもすぐに肌調子を整える」ことを意識しましょう。「カサつきを感じやすい」「うるおいのある肌にしたい」人におすすすめシーボンフェイシャリスト BXシルキーベール出典:byBirth毎日スキンケアをしていても肌が乾燥しやすかったり、頬や口元などの部分的な乾燥、皮めくれ、粉っぽさ、フェイスラインのガサガサが気になる人には「シーボン フェイシャリスト BXシルキーベール」がおすすめです。出典:byBirth「シーボン フェイシャリスト BXシルキーベール」は、美容成分を豊富に含んだ洗い流さないパックです。6つのアミノ酸を結合した「アルジレリン」、コラーゲン特有のアミノ酸「ヒドロキシプロリン」、セラミド構造に似た「セラキュート」、イソフラボンを豊富に含む「イリス根エキス」、優れた保水力を持つ「バイオヒアルロン酸」など保湿成分がたっぷり配合されています。出典:byBirthカサつきを感じたり、うるおいを高めたい時に、いつものスキンケアの最後(クリームのあと)に3~4プッシュを手に取り、肌になじませます。出典:byBirth塗り広げた時はしっとり感のある美容液に見えますが、先に塗っている化粧水、美容液、乳液、クリームなどの美容成分も一緒に密封するシルキーベールプロテクト技術によって、肌の内側はしっとりなのに表面はサラサラの質感が特徴です。乳液やクリームのしっとり感までもサラッとするので、ベタつきが苦手な人にもおすすめです。出典:byBirth写真を見比べると、肌全体がトーンアップしたことが分かりますが、肌の内側からふっくらとし、ハリやもちもち感が高まったことを一番に体感できました。寝ている間もうるおいを長時間キープし、逃しにくくするので日中の乾燥やダメージ予防にも安心です。ゆらぎ肌を招く根本的な原因は「乾燥」なので、日々のスキンケアでうるおいを与えキープすることで、肌を整え、肌荒れや肌トラブルを落ち着かせることが大切です。「ゴワつきを解消しなめらかな質感にしたい」「毛穴を引き締めたい」人におすすめフェヴリナナノアクア ブライトアップセラム出典:byBirth乾燥によるシワっぽさを感じたり、肌質が硬めでやわらかくなめらかな肌質に憧れる人や、頬やあご、鼻周りの毛穴を引き締めたい人には「フェヴリナ ナノアクア ブライトアップセラム」がおすすめです。出典:byBirth濃度約17,000ppmの濃密な泡状炭酸美容液です。めぐりが悪くなった肌を高める「炭酸」「ボタンエキス」、明るく透明感のある肌に導く「綿実油」「プルーン分解物」、ハリのある肌に導く「アセロラ果実エキス」「藍エキス」が配合されています。出典:byBirth炭酸といえばパチパチして肌に刺激的じゃないの?と感じるかもしれませんが、「フェヴリナ ナノアクア ブライトアップセラム」はホイップのような濃密な泡でパチパチしないことが特徴です。出典:byBirth化粧水で肌を整えたあと、炭酸泡を100円玉大ほど手に取り、顔全体に広げ手のひらでなじませます。くすみや毛穴が気になる部分にはもう一度炭酸泡を重ねると、トーンアップ効果や毛穴が引き締まるのを実感できます。肌になじませると、濃密な泡がジュワッと溶け、硬くなった角質をほぐすようなみずみずしいテクスチャーになります。出典:byBirthなじませた直後は炭酸効果によって血行が高まり、一時的にボワっと赤みが出ますがすぐに引きます。写真で見てもわかるように、乾燥によって目立つ口元のシワっぽさが薄れ、頬の毛穴に美容液が浸透してなめらかな質感に整います。ゆらぎ肌の予防には「保湿」も大切ですが、肌荒れやゆらぎ肌を素早く整えたい場合は「肌の代謝」も大切です。めぐりを高め、低迷した肌に美容成分を届けて質感を整えると肌が安定します。いかがだったでしょうか?「ゆらぎ肌を深刻化させない」「ゆらぎ肌を素早く整える」ためには、日々のスキンケアに加えて、なりたい肌に合った美容成分やスペシャルアイテムを取り入れることも大切です。未来の肌のためにも、ぜひ参考にしてみてください。
2022年03月16日MiMC(エムアイエムシー)の2022年夏のスキンケアとして、植物洗顔ソープの新作「オメガフレッシュモイストソープ(ベルガモット&ゼラニウム)」が登場。2022年5月10日(火)に限定発売される。人気“植物洗顔ソープ”に、春夏向けの限定品「オメガフレッシュモイストソープ」は、自然の持つ保湿力で、しっとりやわらかな肌へ洗い上げる“植物オイル仕立て”の人気洗顔ソープだ。今回は、気持ちが上向きになれる<ベルガモット&ゼラニウム>の香り立ちと共に、肌のべたつきや乾燥によるくすみなど、春夏の肌トラブルをしっかりケアしてくれる限定ソープが展開される。キー素材となるのは、希少な天然石を微細なパウダーにしたアーストーンパウダー。これにより毛穴汚れや皮脂汚れをしっかり吸着し、きめ細やかな肌へと整えてくれる。また洗いあがりは、つっぱることなく“つるん”と滑らかな弾力肌に。皮脂分泌が盛んなメンズの肌にもオススメなので、家族やカップルでシェアして使うのもよさそうだ。【詳細】「オメガフレッシュモイストソープ(ベルガモット&ゼラニウム)」3,080円<限定品>発売日:2022年5月10日(火)【問い合わせ先】株式会社MIMCTEL:03-6455-5165(平日10:00~17:00)
2022年03月14日パッチテストは必ずしよう出典:byBirth新しい化粧品を購入したときは、「これでどんなふうにお肌が変わるかな」「今の肌悩みが改善したらいいな」と、ワクワクした気持ちが先立って、すぐにでも使いたいと感じますよね。ですが、はじめて使うアイテムを、いきなり肌に塗るのはNG。必ずパッチテストが必要です。まず、パッチテストとはなにか、なぜテストが必要なのかをチェックしておきましょう。パッチテストとは出典:byBirthパッチテストとは、なんらかの皮膚トラブルを引き起こすアレルギー物質が、使用する化粧品など肌に直接つけるアイテムに含まれていないかをチェックする方法です。アレルギー物質が化粧品に含まれていた場合、パッチテストで肌の赤みやかゆみ、湿疹、ただれやはれなどの異常が出ます。テストをしたほうが良い理由出典:byBirth新しい化粧品をいきなり顔につけて、かゆみやぶつぶつ、ただれが出たら大惨事。下手したら皮膚科で長期の治療が必要になることも…。なにより、キレイになるために購入した化粧品で顔全体にトラブルが出たら、ショックが大きすぎますよね。パッチテストは、二の腕や背中などに少量の化粧品をつけて、トラブルが出ないか観察します。異常があればすぐに化粧品を洗い流しますし、万が一、トラブルがひどくても目立ちにくくなります。パッチテストのやり方出典:byBirthここでは簡易版のパッチテストを紹介します。準備するものは、テストする化粧品(試料)、絆創膏3枚、スポイトや綿棒です。やり方パッチテストをする前に、肌を清潔に整えておきます。入浴後に行うのが一般的ですが、過去にひどい肌トラブルを起こした方は、皮膚科が診療を行っている日中に実施するのもおすすめです。試料を絆創膏のガーゼに染み込ませる(シャンプーなどの洗剤やヘアカラー剤など、洗い流すものは水で10~20倍に薄める)二の腕の内側の柔らかな部分に絆創膏を貼る(脇~ひじの間に3箇所貼る)30分程度、経過を観察問題がなければテストを継続/異常がある場合はすぐに試料を洗い流す24時間後に皮ふの状態を観察/途中で異常がある場合はすぐに試料を洗い流す問題がなければ化粧品の使用を開始する注意点パッチテストをする際は、以下のポイントを守ってください。テスト部分を濡らさない(テスト中は入浴NG)かゆみ、赤みなどなんらかのトラブルが出た場合は、テストはすぐに中止する。肌トラブルがひどく、おさまらない場合はテストした化粧品を持って皮膚科を受診する皮膚科の専門的なパッチテストは1週間かけて行う。簡易テスト後、すぐに化粧品をたっぷり使うのではなく、少量から様子をみて、徐々に使用量を増やすのがベターパッチテストQ&A出典:byBirthパッチテストに関する、よくある質問をチェックしておきましょう。敏感肌じゃないからやらなくていい?出典:byBirth「パッチテストは敏感肌の人がやるものでしょう?」「そもそも、化粧品は安全な品物でしょう?」と考える方もいるかもしれません。もちろん、化粧品をつくるには、国が定めた厳格な安全基準を守る必要がありますし、メーカーによっては独自の基準を作って、肌にやさしい・安心な商品づくりにつとめています。ですが、アレルギー反応を起こすかどうかは、肌質やコンディションなど個人差があります。また、「私は肌が強い」と感じていても、特定の成分にアレルギーを起こすことも考えられます。したがって、どんな人にも化粧品による肌トラブルは起こり得るのです。そのため、新しい化粧品を使うときは、肌質を問わず、必ずパッチテストが必要になります。テストでトラブルがなければ、絶対に安全?出典:byBirthパッチテストをクリアすれば一安心ではありますが、「絶対」ではないので注意しましょう。外気の乾燥、紫外線の量、季節の変わり目、精神的なストレス、不規則な生活、ホルモンバランスの乱れなど、ちょっとしたことで肌は敏感になるもの。したがって、普段は使用していても何も感じないのに、ある日突然、「あれ?なにかおかしい」となる場合があります。もし、違和感があったときは、再度パッチテストをしてください。低刺激・敏感肌用化粧品ならテストは不要?出典:byBirth敏感肌用の化粧品や「アレルギーテスト済」と記載された化粧品は、比較的低刺激です。しかし、自分の肌に合うかは、自分の肌で確かめなければなりません。どんなに低刺激な化粧品であっても、パッチテストは必ずしてください。化粧品の使い方にも注意しよう出典:byBirth化粧品を正しく使用・管理していますか?間違った方法だと、化粧品の品質劣化や雑菌増殖などで、思わぬ肌トラブルを引き起こしかねません。パッチテスト後に化粧品を安心して使うためにも、以下のポイントを押さえておきましょう。1.湿度や気温に注意して保管する化粧品は直射日光や高温多湿を避けて保管しましょう。紫外線や高温により成分が変質したり、湿気により雑菌が繁殖しやすくなったりします。極端に気温が低い場所もNGです。夏、冷たくて気持ち良いからと化粧品を冷蔵庫に入れている方は注意。成分の結晶化や変質のおそれがあります。どうしても冷蔵庫に入れたい場合は、メーカーに確認してからにしましょう。2.開封後は3~6ヶ月程度で使い切る開封した瞬間から、化粧品は空気に触れて酸化が始まります。成分の品質が徐々に低下するので、なるべく早く使い切りましょう。3.衛生面に注意して使う化粧水や乳液のボトルの入り口を手のひらにとんとんと当てたり、クリーム容器に指をドボンッと入れたりしていませんか?化粧品に触れる際は「清潔な手」が基本ですが、それでも可能な限り容器や化粧品に指は触れないようにしましょう。容器の入り口に手が触れた場合はテッシュなどで拭き取っておく、ジャータイプの化粧品はスパチュラで取り出すなど、ひと工夫を。化粧品の安心・安全は自分で守ろう出典:byBirth美しくすこやかな肌を育む化粧品。ですが、使い方を間違えると、トラブルで肌がボロボロになりかねません。新しい化粧品を使うときはパッチテストをする、化粧品は正しく保管する、使用するときは衛生面に注意するなど、自分でできることはしっかりやって、安心して化粧品を使えるようにしましょう。
2022年03月12日ヘアカラーの「おしゃれ見せ」カタログも女性のためのライフスタイル情報誌『MyAge』の「2022 春号」が発売された。『MyAge』は健康や美容に関する情報を掲載し、A4変型判のムック本で、集英社より年3回発行されている。今号では巻頭特集で『40代以降に何が変わる? 更年期には何が起こる? 悩み解決! 閉経前後の子宮・卵巣・腟まわり』を掲載し、第2特集『生かす? ぼかす? 決め手は白髪率にあり 40代、50代限定 ヘアカラーの「おしゃれ見せ」カタログ』なども掲載されている。また、「BOOK in BOOK」として、『老け見え、痛み、更年期不調もすっきり! 「猫背・巻き肩・カメ首」大改造』を収録する。閉経前後にかかりやすい病気やトラブル・対処法産婦人科医で「対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座・新宿」理事長でもある対馬ルリ子氏は「女性器は老化がわかりやすく、実は2人に1人が腟まわりトラブル『GSM』で悩んでいます」と語る。『GSM』は閉経関連泌尿生殖器症候群のことで、この時期の女性ならではの不調を軽視するべきではない。日本人の閉経年齢は平均50.5歳だとされ、閉経後も長い人生は続く。女性としての、人としてのQOL(生活の質)の維持、向上には健康トラブルや病気に対するケアと治療が必要である。「2022 春号」の巻頭特集では、閉経前後にかかりやすい病気やトラブル、その対処法を解説。子宮筋腫の新しい治療法なども紹介する。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※MyAge 2022 春号
2022年03月09日季節の変わり目の肌トラブル撃退株式会社ネイチャーズウェイが展開する自然派スキンケアブランド「chant a charm(チャントアチャーム)」より、春先のデリケートな肌を潤し守る新商品が登場。2022年3月1日(火)より、ミスト化粧水とクレンジングミルクを数量限定で発売開始した。自然の恵みで優しくケア冬からは春への季節の変わり目は、肌トラブルを起こしやすい時期。冬の間に乾燥した肌に、花粉やPM2.5、紫外線などの環境トラブルが追い打ちをかける。この時期特有のトラブルを防ぐには、肌の状態に合った適切なスキンケアが大切だ。そこで「チャントアチャーム」は、植物の力で春先の敏感な肌を優しく潤し、健やかに整える新商品2品を発売。香料、着色料、アルコールフリーの、肌に優しいアイテムだ。新商品の特徴まずは細かなミスト状ローションが肌を包み込み、たっぷりの潤いで満たす化粧水「モイストバリアミスト」(税込2,200円)。無農薬ハーブ由来エキスや天然由来のセラミド配合で、デリケートな肌を健やかに保ってくれる。一方「クレンジングミルク バリア」(税込2,750円)は、肌のバリア機能を守るメイク落とし。肌のなじませた瞬間にミルクがオイルに変化し、肌に残った汚れを逃さずキャッチ。最後にはミルクに戻るため、しっとりなめらかな洗い上がりだ。(画像はプレスリリースより)【参考】※「チャントアチャーム」公式サイト
2022年03月03日スキンケアを頑張っている方ほど陥りやすいビニール肌。そのままビニール肌に気づかずお手入れを続けてしまうと、ますます状態は悪化し、トラブルやエイジングサインにつながります。ビニール肌を防ぐには、これまでのお手入れ方法を見直し、正しいスキンケアで改善していくことが大切です。本記事では、ビニール肌の原因と改善法について解説します。ビニール肌について出典:byBirthビニール肌は、肌トラブルの一つです。ここでは、ビニール肌の「特徴」と「原因」について解説します。ビニール肌の特徴ビニール肌は、角質層が失われて肌が薄くなり、キメが失われているのが特徴です。肌のキメは、通常皮丘と皮溝によって凸凹としています。ところが、ビニール肌にはキメがないため、肌に凹凸がなくツルツルに見えます。光を反射しやすいためツヤ感があり、毛穴も目立たないため一見キレイな肌に見えるのも特徴といえるでしょう。しかし実際は、角質層が薄くバリア機能が低下しているため、紫外線などの外的刺激のダメージを受けやすく、皮膚内部の水分が蒸発するため乾燥します。つまり、ビニール肌とは、敏感肌と乾燥肌が同時に起きている過酷な肌状態なのです。ビニール肌の原因出典:byBirthビニール肌になってしまう原因は、主にスキンケア方法に問題がある場合が多くあります。ここでは、ビニール肌を引き起こす原因を3つ紹介します。過度な角質除去頻繁に角質除去を行うと、角質層が薄くなってビニール肌の原因となります。例えば、スクラブ入りの洗顔で毎日顔を洗うと、肌との間に摩擦が起こって必要な角質まで剥がれます。また、ピールオフパックや毛穴パックも、吸着力が高いため頻繁に行うと角質層を薄くする原因となります。ビニール肌が気になる場合は、使用頻度を減らすか落ち着くまでは使用しないほうがよいでしょう。クレンジングや洗顔の洗浄力が強すぎる洗浄力が強いクレンジングや洗顔は、皮膚に必要な皮脂まで落として肌を乾燥させます。肌が乾燥すると、角質層が硬くなってもろくなり剥がれて薄くなるため、ビニール肌となるのです。クレンジングや洗顔をした後に、肌につっぱりやひりつきを感じる場合は洗浄力が強いサインのため、見直しが必要です。肌をこすっている手で肌をこする行為は、角質をはがしてビニール肌の原因となります。例えば、スキンケアで肌をこする行為は次の通りです。洗顔で顔を洗う化粧水、乳液、クリームなどを塗布するマッサージパッティング上記の行為を行う際は、できる限り摩擦が起こらないように注意することが大切です。ビニール肌の改善法出典:byBirthビニール肌を放置しておくと、肌が無防備な状態なため、あらゆる肌トラブルやエイジングを引き起こします。早めに対処して、予防しましょう。ビニール肌の改善法は次の3つです。過剰なスキンケアを控えるビニール肌は過剰なスキンケアによって角質層が薄くなった状態です。まずは、スキンケアをやりすぎないよう意識しましょう。とくに避けたいスキンケアは次の通りです。マッサージ美顔ローラーコットンの使用ピールオフパックスクラブ入り洗顔上記の行為は、肌が擦れて角質層を薄くする原因となります。ビニール肌では、クレンジングと洗顔で汚れを落とし、保湿をするという最低限のスキンケアにとどめましょう。使用するクレンジングや洗顔は、洗浄力が高すぎないものを選びます。具体的には、オイルやバームタイプは脱脂力が強いため避け、ミルク、クリーム、ジェルタイプをおすすめします。とくにミルクタイプは、クレンジングの中で最も肌に負担がないため、ビニール肌の方でも安心して使用できます。保湿成分が配合されているものを選べばなおよいでしょう。日焼け止めクリームをしっかりと塗るビニール肌は、バリア機能が低下しているため、紫外線のダメージを浴びて赤みや炎症を引き起こします。紫外線は季節問わず毎日降り注いでいるため、日焼け止めクリームを欠かさず塗りましょう。日常生活で使用する日焼け止めクリームは、SPF15~30、PA++と記載されたものを使用します。UVカット効果が高すぎると刺激となる場合があるので、炎天下で外出する場合のみの使用にとどめることをおすすめします。また、日焼け止めクリームには紫外線散乱剤が使われているものを選びましょう。日焼け止めクリームによく配合されている紫外線散乱剤は次の通りです。酸化チタン酸化亜鉛UVカット効果成分は、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤に分かれ、それぞれ特徴が違います。紫外線散乱剤は、有機化合物ではないため肌の負担が少なく安全性が高いため、ビニール肌には適しているといえるのです。落としやすいメイクを心掛けるビニール肌には、落としやすいメイクを意識しましょう。メイクは、ビニール肌にとって刺激となり、炎症やトラブルの原因となります。とくに、ウォータープルーフタイプなど肌への吸着力が強いメイクは、落ちにくく肌にとって大きな負担となります。ビニール肌にメイクをする場合は、肌に優しいコスメを選びましょう。例えば、ミネラルコスメはシンプルな成分で作られており、クレンジングを軽くするだけで落ちるので、肌への負担が軽減できます。また、気になる部分にのみポイントメイクを行うのもよいでしょう。クレンジングの使用も部分的となるため、肌への刺激を最小限に抑えられます。まとめ出典:byBirthビニール肌は、見た目はツルツルしてきれいに見えますが、キメがなくバリア機能が低下し乾燥しているため、トラブルやエイジングが起こりやすいのが特徴です。ビニール肌の原因はスキンケアの仕方にあり、具体的には「過度な角質除去」「クレンジングや洗顔の洗浄力が強すぎること」「肌をこすっていること」の3つが挙げられます。改善するためには「過剰なスキンケアを控える」「日焼け止めクリームをしっかり塗る」「落としやすいメイクを心掛ける」ことの3つが大切です。ビニール肌の薄い皮膚にキメを取り戻し、分厚く丈夫な健やかな肌をつくりましょう!
2022年02月24日肌トラブルを清潔洗浄株式会社I-neの展開するBOTANIST(ボタニスト)が、「BOTANIST ボタニカルフェイスウォッシュシリーズ」を3月1日より発売する。同商品は、毛穴から始まる肌トラブルを浄化ケアする新フェイスウォッシシリーズだ。洗顔後のつっぱりが気になる人には乾燥肌用のモイスチャー、Tゾーンのテカリや部分的な乾燥が気になる人には混合肌用のバランスケア、余分な皮脂や肌のくすみが気になる人にはオイリー肌用のオイルコントロールと、肌悩みにより3種類から選ぶことができる。春特有のゆらぎ肌にも同シリーズは共通成分として古くから美容や健康への効果が期待されている植物ティーツリーを配合。シルクコットンパウダーを配合した濃密泡が肌トラブルのもととなる余分な皮脂や汚れを洗浄し、毛穴汚れが気になる肌をさっぱりと清潔感のある印象に整え、健やかな肌に導く。「乾燥肌用」にはアロエベラ葉エキス、「混合肌用」にはチャ葉エキス、「オイリー肌用」にはユーカリ葉油とそれぞれに植物由来の保湿成分を配合し、潤いを残しながら透明感のある素肌に仕上げる。(画像はプレスリリースより)【参考】※BOTANIST商品ページ
2022年02月23日長引くマスク生活で肌トラブルを起こしやすいのに、紫外線や花粉が増える春は、さらに肌に赤みが出たり、メイクが崩れやすかったり、肌荒れしたり…と悩んでしまう人が多いかと思います。そこで、anan Beauty+美容担当が「肌がきれいに見える」2022年発売の推しコスメをご紹介します。肌トラブルをカバーするベースコスメ!肌の色ムラや悩みを隠す下地や、メイク崩れをリタッチするコスメ、花粉や肌荒れから守ってくれるファンデなど、この春、手に入れたいベースコスメをご紹介します。デュオ 「ザ リタッチコントロール」『DUO(デュオ)』から、メイク直しに最適な美肌リタッチスティック「デュオ ザ リタッチコントロール」が3月22日に発売。光の効果で肌をトーンアップしながら、肌をみずみずしく保湿してくれます。メイク崩れやテカリの気になる部分に塗ってスポンジや指でなじませるだけで、朝のメイクしたてのようなフレッシュな肌が瞬時に蘇ります。なじんだ後はしっとりサラサラなので、パウダーの重ね塗り不要。光のレフ板効果と4色パールの効果で、悩みをカバーしながら明るいツヤ肌を演出。メイク直しはもちろん、ファンデを塗りたくない日のすっぴん風ベースメイクにもおすすめです。シワのリタッチに最適なナイアシンアミドをはじめ、アンチポリューションや素肌のコンディショニングにアプローチする美容成分(※1)も豊富に配合。ニキビの悪化や皮脂過剰も防いでくれます。デュオ ザ リタッチコントロール¥3,300(3月22日発売)※1 オウゴン根エキス、アロエフェロックス葉エキス、ナイアシンアミド、ほか6成分(保湿成分)イプサ 「コントロールベイスe」『イプサ』から、たっぷりの光を反射・拡散することで光をコントロールし、今までにない発光するような透明感を叶えてくれる化粧下地「コントロールベイスe」が発売。カラー展開は、「ブルー」、「イエロー」、「ピンク」の3色。肌の明るさを高め、毛穴の凹凸補正により、なめらかな肌に整えてくれます。肌表面での光反射量を高める効果に優れたライティングアップパールと、光拡散効果に優れた透明感の高いクリアオイルゲルを配合したライティングクリアコンプレックスのW効果により、シミ・そばかすなどの色ムラも隠ぺい感なくぼかす&透明感の高い仕上がりに。また、保湿成分配合により、日中の乾燥や紫外線から肌を守り、肌にうるおいを与えてくれます。イプサ コントロールベイスe全3色 SPF25・PA++ 各¥3,300イハダ 「薬用フェイスプロテクトパウダー(医薬部外品)」『IHADA(イハダ)』から、紫外線、花粉、ちり・ほこり、PM2.5、ブルーライト、皮脂・汗など、肌荒れの要因から肌を守る「イハダ 薬用フェイスプロテクトパウダー(医薬部外品)」が発売。ベタつきやテカリを抑えて毛穴をふんわりとカバーし、透明感のある肌に仕上げてくれるので、メイクの仕上げや化粧直しに最適です。肌うるおいバリア保護成分(高精製ワセリン)、抗肌あれ有効成分(グリチルレチン酸ステアリル)、美白有効成分(m-トラネキサム酸※1)配合のため、肌あれやニキビを防ぐとともに、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防いでくれます。紫外線吸収剤、香料、アルコール(エタノール)、パラベン(防腐剤)すべて不使用と、デリケート肌も毎日使える処方設計。SPF40・PA++++だから、紫外線の増えるこれからの季節におすすめです。イハダ 薬用フェイスプロテクトパウダー(医薬部外品)SPF40・PA++++ ¥1,980※1 トラネキサム酸春のデリケート肌をきれい見えさせましょう!2022年新発売のベースコスメをご紹介しました。春は肌トラブルが起きやすい季節だからこそ、ベースコスメを見直してみてはいかがでしょうか。【参考】デュオ 公式サイトイプサ 公式サイトイハダ 公式サイト文・三谷真美
2022年02月20日頭皮ケア専門サロンOHBAを経営する株式会社大場は、30年の頭皮チェックの実績をもとに、全国どこからでもオンラインで申し込める国内初!「頭皮のチェックキット」システムを開発。2022年3月から運用を開始いたします。また、CAMPFIREにてプロジェクトを実施中です。※スコープを送付したオンラインチェックは当社調べにより例はなく、国内初と明記させて頂きました。頭皮のチェックキット昨年の緊急事態宣言時に、ステイホームやテレワークの増加から抜け毛でお悩みの方が増加すると予測し「コロナ抜け毛」と命名し、リリース配信しかなりの反響をいただきました。その後、コロナの支援策として無料電話相談を実施し10代(中学生男子)~70代の男女からのご相談を受け、抜け毛や薄毛の悩みの深さを改めて実感しました。無料電話相談では、スコープが使用出来ませんでしたので、写メでいただいた写真と質問表からの受け答えでしたので、スコープによりチェック出来る事を目指して準備して参りました。抜け毛や薄毛・頭皮のお悩みは、頭皮を見る事で現在の状況がわかりご自身の頭皮ケアもより丁寧になるメリットも大きく、これからの時代は、育毛剤やケアを変えた時などにも頭皮を見る習慣を持つとより不安が少なくなり、日々のケアが充実します。抜け毛・薄毛・頭皮のトラブルは、目で自分で確認する機会が少ない事から、一人であれこれ悩みいろいろなケアを試しては、効果がわからずに、悩むケースも多い為、自宅にいながら頭皮や髪についての現状を知り、正しいケアを知る機会を多くしたいとの願いで開発いたしました。頭皮の画像の実際■「頭皮のチェックキット」の内容・オンラインでお申し込み後、PC接続のUSB接続のマイクロスコープが送付されます。↓・ご自分の頭皮をスコープでPCに取込み、質問表とご自身の気になる箇所の写メを添付して送信。↓・1週間程度で頭皮のチェック結果とアドバイスなどのレポートが送られて来ます。※詳しくはCAMPFIREサイトをご参照下さい。CAMPFIREサイトからご覧いただけます。 ココナラサイトからは、オンライン相談のお申し込みが可能です。 ■システム概要システム名 : 頭皮のチェックキット提供開始 : 2022年3月1日価格 : 11.000円税別スコープレンタルコースお申し込み方法: CAMPFIREサイト サービス内容 :オンラインで申し込める「頭皮の画像取り込みマイクロスコープ付頭皮のチェック」システム。お申し込み後、USB接続のマイクロスコープを送付、質問表と共に送信すると1週間程度で結果レポートが送信されます。■URLHP : Twitter: @OhbaScalp ブログ : 日々スカルプ論 頭皮の達人 ■会社概要商号 : 株式会社大場代表者: 代表取締役社長 大場 隆吉所在地: 〒100-0014 東京都千代田区永田町2-14-3設立 : 1964年5月URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年02月16日「根菜類」が美肌づくりに向いている理由出典:byBirth根菜類は、食物繊維が豊富なので便秘解消に役立ちます。老廃物や有害物質がいつまでも体の中にあると、血液にのって体を巡り、肌荒れを起こす要因となります。そのため、便通を良くすることは、肌トラブルの予防にもつながるといえます。また、根菜類は水分が少ないものが多く、体を冷やさないということから、「冷え対策」や「代謝アップ」の効果も期待できます。さらに、根菜類にはビタミンCが含まれているものが多く、デンプンに守られているため壊れにくいといわれています。ビタミンCは、加熱に弱い性質をもつため、根菜類で効率よくビタミンCを摂取できるのは嬉しいですよね。根菜類は歯ごたえがあるため、自然と咀嚼する回数が増え、満腹感を得やすいので、食べ過ぎ防止・ダイエットにも役立ちます。栄養士おすすめ!根菜類5つれんこん出典:byBirthれんこんに含まれるビタミンCは、デンプンに守られているため壊れにくく、加熱料理にも向いています。ポリフェノールの一種であるタンニンも含まれるため、ビタミンCとあわせて美肌づくりやアンチエイジングにも効果的です。たんぱく質からコラーゲンが作られますが、ビタミンCはコラーゲンが作られるのをサポートする働きがあります。そのため、鶏肉や豆腐、大豆など、たんぱく質が多い食材と一緒に食べると、より美肌づくりに効果的ですよ。また、食物繊維やカリウムも豊富なので、便秘解消やむくみ予防にも役立ちます。水煮れんこんでは、ビタミンCやカリウムなどの栄養素が生のれんこんに比べて少なくなっています。そのため、秋~冬など、れんこんが旬の時期には、生のれんこんを食べましょう。ごぼう出典:byBirthごぼうは不溶性食物繊維・水溶性食物繊維ともに豊富に含まれています。いずれも腸内環境を整えるのに役立ち、肌トラブルの予防につながります。また、腸内環境がよくなって便通が良くなると、食べ物の消化吸収がスムーズになり、代謝が上がったり、免疫力アップにも役立ちます。ごぼうの皮には、クロロゲン酸やタンニンというポリフェノールの一種が含まれています。強い抗酸化作用があるため、老化の原因となる活性酸素を除去し、肌の老化を抑制する効果が期待できます。そのため、美肌づくりのためには、ごぼうの皮はむかず、成分が水に流れ出ないようにアク抜きもしなくてOKです。最近のごぼうはアクが弱いものが多いため、泥を落として軽く水で洗う程度で問題なく食べられますよ。さつまいも出典:byBirthさつまいもには、イモ類の中でもトップクラスの量のビタミンCが含まれています。その量、なんとりんごの約5倍以上だといわれています。また、セルロースなどの不溶性食物繊維が豊富なので、便通の改善に役立ちます。さつまいもを切るとヤラピンという白い液体が出ますが、ヤラピンにはビフィズス菌を増やして腸内環境を整える働きがあります。腸の動きが良くなり、老廃物が体の外に出されるので、肌の健康に役立ちます。食物繊維はプレバイオティクスと呼ばれますが、プロバイオティクスであるヨーグルトやキムチ、味噌、納豆などと組み合わせて食べると、シンバイオティクスといい、より腸内環境を整えるのに効果的だといわれています。さつまいもの味噌汁や、さつまいものヨーグルト和えなど、試してみてくださいね。かぶ出典:byBirthかぶの根には、ビタミンCや鉄、葉酸などが含まれており、美容のために積極的に取り入れたい食材です。特に、かぶの葉には、かぶの根の約4倍ものビタミンCが含まれており、βカロテンやビタミンEも含まれています。ビタミンCやβカロテン、ビタミンEは強い抗酸化作用があります。βカロテンは体内でビタミンAに変換されますが、皮膚の新陳代謝を活発にする働きがあるため、ビタミンC同様、美肌づくりに欠かせない栄養素です。ビタミンEは若返りビタミンとも呼ばれ、老化の原因となる活性酸素を除去する働きや、血流を良くする働きがあるため、肌老化の予防だけでなく、冷え対策にも効果的です。かぶといえば根っこのイメージがありますが、葉も捨てずに活用してみましょう。ビタミンCや葉酸は水溶性なので、かぶの根っこはスープや味噌汁にすると、栄養素を余すことなく摂取することができます。また、βカロテンは脂溶性ビタミンなので、油と調理することで吸収率が上がります。かぶの葉を刻んで、しらすや鰹節とごま油で炒めると美味しいですよ。長芋出典:byBirth長芋には、肌の健康に役立つビタミンB群や、コラーゲン生成をサポートするビタミンC、肌の保湿効果があるアルギニンなども含まれるため、美肌づくりに役立ちます。ビタミンCは熱に弱いため、加熱せずに生食するのがおすすめ。食べやすい大きさにカットして、梅や鰹節、塩昆布とあえたり、生ハムや海苔と組み合わせても美味しくいただけますよ。いかがでしたでしょうか?さまざま美容・健康効果がある根菜類。最近では、旬の時期でなくても手軽に入手できるようになっているので、ぜひ参考に、食事に根菜類を取り入れてみてくださいね。
2022年02月05日花粉シーズンになると、花粉症の人はもちろん、花粉症でないのに、肌がゆらいだり化粧ノリが悪かったりしませんか? 今回は、花粉時期に起こる肌トラブルの原因とケア方法について、資生堂の方に伺いました。またトラブルをサポートしてくれる、秀逸コスメもご紹介。花粉の季節も“キレイ”に過ごそう!CONTENTS1.花粉がもたらす肌トラブル・メイクトラブル2.花粉による肌荒れ・メイク崩れを防ぐ最新アイテム5選3.花粉対策にはスキンケアも重要! 最新スキンケアアイテム5選➀<資生堂>PRに聞く!花粉がもたらす肌トラブル・メイクトラブル最近では20~30代の働く女性の約6割が、花粉時期の2~4月に肌のゆらぎを経験しているそう。「実は、花粉症でなくても、花粉の季節は肌荒れしやすいです。花粉が肌に付着すると、表皮に侵入し、表皮細胞が興奮するため、肌に悪影響が起きます。またマスクをしていても安心できません。マスクの隙間から花粉が入り込み、肌に付着。それにより、肌が乾燥したりチリチリしたり、いつもの化粧品がしみたり。化粧ノリが悪くなることもあります」では花粉トラブルを防ぐにはどうしたらよい?「まず『守る』ことが大切。朝は、空気中のアレルゲンをブロックするアイテムを。日中は、花粉をブロックするスプレーなどを使用すれば、顔を透明のヴェールで覆え、かつ肌荒れの予防改善に。花粉による肌の赤みやくすみが気になる人は、化粧下地効果のあるアイテムなら、肌を守りながら赤み・くすみを自然にカバーできますよ。また肌のバリア機能を強化するために、保湿を中心にスキンケアをしっかり行うことも重要です」(資生堂PR)➁花粉による肌荒れ・メイク崩れを防ぐ!最新アイテム5選花粉の時期だって、メイクやお出かけを楽しみたい! 花粉から肌を守るミストや、化粧下地効果のあるアイテムなどを活用しよう!#01『コーセーコスメニエンス』の花粉ブロックミスト朝の外出前、日中用の携帯にも便利な、スリムタイプのミスト。隙間のない強力透明バリアが、肌や髪に花粉・PM2.5・ウイルスなどが付着するのを防止。4種の植物成分とヒアルロン酸を配合し、潤いもたっぷり。マスクや衣類に使えるのも一石二鳥! 顔や髪から20cmくらい離し、全体にムラなくスプレーして。顔は5~6プッシュでOK。コーセーコスメニエンス アレルテクトミスト 50mL ¥935 ※編集部調べ(問)コーセーコスメニエンス0120-763-328#02『クラランス』のメイクミストメイクをピタッと密着させ、美しい仕上がりが長持ち。独自成分を配合し、大気中のほこりや花粉などの微粒子や、大気汚染によって発生するフリーラジカルから肌細胞を守る。高い保湿力に、スージング効果で肌を落ち着かせメイクしたてのフレッシュ感の持続も。顔から約30cm離し、5~7プッシュすると◎。香り高いダマスクローズの香りはリフレッシュにも!クラランス フィックス メイクアップ 50mL ¥4,400(問)クラランスお客さま窓口03-3470-8545#03『dプログラム』の日中用美容液・化粧下地ゆらぎ肌さんから人気のブランド。花粉・ほこりなどの微粒子汚れから守ると同時に、赤みや毛穴をカバーし、厚塗り感なく軽やかに仕上げる。SPF50+・PA+++で、紫外線ダメージもブロック。朝のスキンケアの最後に使用し、これ1本でベースメイクが完了。忙しい人やズボラさんにもうってつけ。角層深く潤い、なめらかな肌が長時間続くのも、デリケートな乾燥肌に嬉しい。dプログラム アレルバリア エッセンス BB N(ライト・ミディアムの2種)30mL ¥2,860(問)資生堂インターナショナルお客さま窓口0120-81-4710#04『ラ ロッシュ ポゼ』のUV化粧下地SPF50+・PA++++のUV防御力に加え、PM2.5を含む大気中微粒子などから肌を守り、肌色をきれいに見せる人気のトーンアップシリーズ。新色のクリアは、混合肌研究に基づき開発。テカリと乾燥に悩む肌にぴったり! 潤いやほんのりツヤを与えつつ、さらっとしたセミマット肌に整える。パール大1個分を、額・鼻・頬・あごにのせ、顔の中心から外側に向かって馴染ませて。ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア 30mL ¥3,740(3/17発売)(問)ラ ロッシュ ポゼ お客様相談室03-6911-8572『イプサ』のスティック状美容液ファンデーションの上から使え、日中ケアに大活躍。保湿成分を高配合し、水分を集中的にチャージ。カサついた肌が、たちまち潤いあふれる肌に。使い方は簡単。余分な皮脂や汗をティッシュペーパーなどでオフし、乾燥部分にスティックを肌に直接塗り、指でトントンと軽くたたき込むように馴染ませる。ベースメイクのヨレが気になるときは、最後にスポンジでポンポンと軽くたたき込むときれいに馴染む。イプサザ・タイムRデイエッセンススティック 9.5g ¥3,190(問)イプサお客さま窓口0120-523-543➂花粉対策にはスキンケアも重要!最新スキンケアアイテム5選ゆらぎがちな肌を立て直す、また花粉に負けない肌を目指すには、保湿ケアやバリア機能の強化がポイントに。またアレルゲンを防ぐスキンケアアイテムも取り入れよう。#01『ETVOS』の保湿クリーム日中の肌を守るために、朝のスキンケアに取り入れたいアイテム。肌の潤いを守るモイストバリア成分により、バリアベールが肌表面を覆い、大気の汚れや刺激から肌をガード。同時にバリア機能をサポートし、乾燥を防ぎながら潤った肌へと導く。低刺激処方かつ肌荒れを防いでくれるのも優秀。朝のお手入れの最後、メイクの前に、パール粒大を手に取り、乾燥が気になる部分を中心に顔全体に塗って。エトヴォス モイストバリアクリーム 30g ¥3,850(問)エトヴォス0120-0477-80#02『DEW』のオイル美容液帰宅後の軽いメイクオフに。ほどけるように馴染むオイルがメイクと素早く馴染み、花粉・チリ・ほこりなどの汚れをまとめてオフ。ヒアルロン酸を配合し、肌表面を保護しながら潤いも守ってくれる。コットンにポンプ3プッシュ分を馴染ませ、顔全体をやさしく拭き取って。19種類の天然精油の香りで、深呼吸しながら使用すると肌も心もよりほぐれる。メイクオフだけでなく、乾燥肌や手肌の潤いチャージにもグッド!DEW白色オイル 180mL ¥1,980 ※編集部調べ(問)カネボウ化粧品0120-518-520#03『Waphyto』の化粧水とろみのあるリッチな保湿力と、12種類の精油の穏やかな香りで、デイリーで使い続けたいと思わせてくれるアイテム。東三河産の菊など独自の5大植物成分に加え、ソメイヨシノなどを配合。乾いた肌の内側までしっかりと保湿してくれる。適量を手に取り軽く温めてから、顔に近づけて深呼吸、精油の香りを感じながらお手入れを。心までほわっと癒される感覚に。Waphyto レジェナ トナー 145mL ¥5,500(問)Waphytoinfo@waphyto.com#04『エタピュール』の保湿クリーム敏感かつ乾燥した肌の頼もしい味方。マンゴーバターなど植物性オイルがたっぷり、肌を包み込むようなリッチなクリーム。皮膚のバリア機能を強化、外的刺激やストレスから皮膚を保護し、潤いと栄養を与えて肌を落ち着かせる。99.5%生体模倣成分を使用、5つのフリー処方で敏感肌でも使えるやさしさ。スキンケアの最後に1プッシュ手に取り、顔全体にそっとプレスしながら馴染ませて。エタピュール リッチモイスチャライジング クリーム 40mL ¥2,640(問)エタピュール/NAOS JAPANepmgcs@jp.naos.com#05『イヴ・ロシェ』のクリームマスク集中ケアもぜひ取り入れたい。今注目のサスティナブルなブランドから、微細藻類パワーを凝縮し、海から輝きを生む肌をコンセプトとしたシリーズが1月に新登場。天然由来成分98%配合、肌の水分・油分のバランスを整え、時間が経ってもみずみずしく健やかな肌をキープ。週2回程度、夜のスキンケアの最後に、クリームの代わりとして適量を顔全体に塗って。翌朝には、もっちりうるるん肌!イヴ・ロシェ ピュアアルギー フェイスクリームマスク 75mL ¥1,980(問)イヴ・ロシェ0120-937-608花粉時期の肌トラブルやメイクのお悩みを解決にするには、花粉から肌を徹底ガードし、しっかり保湿ケアが重要に。今回ご紹介したお手入れ方法やアイテムを、ぜひ参考にしてみて。花粉の季節でも、外出が楽しく、毎日をきれいでハッピーに過ごせるはずですよ。※掲載されている商品の価格は、原則として税込みの総額であり、2022年1月31日現在のものです。design(top image)/Yoko Nakazawatext/Tomoko Kotake
2022年01月31日「TWANY」のシーズナルエッセンス限定発売株式会社カネボウ化粧品が展開するコスメブランド「TWANY(トワニー)」より、季節の変わり目にトラブルを起こしやすい“ゆらぎ肌”をケアする美容液「トワニーシーズナルエッセンスaSS」(税込6,600円)が新登場。2022年2月5日(土)に発売される。数量限定商品だ。季節の変わり目に負けない肌を「トワニーシーズナルエッセンス」は、2001年に発売されて以来多くの女性に愛されてきたロングセラー美容液。気温・湿度の変化や花粉の飛散、紫外線量の増加などにより潤いバランスが崩れ、乾燥によるトラブルが起こりやすい春先の肌を集中ケアしてくれる。保湿成分として、大豆芽エキスやホエイエキスを組み合わせた「スプリングディフェンスCP」を配合。角質層まで潤いで満たし、みずみずしい肌へ整える。好みのテクスチャーに変化同商品が支持される理由のひとつに、独特な使用感が挙げられる。オイル層と水系エッセンス層の2層タイプで、使用する直前にシェイクして混ぜ合わせる。そうすることで美容液に空気が含まれてふんわりとした感触に変化する。また振る回数を調節することで、好みの肌あたりに仕上げることができる。オイルリッチなとろみのあるテクスチャーが好みの人は少なめに、肌あたり柔らかなサラサラのテクスチャーが好みの人は多めにシェイクするとよい。【参考】※「TWANY」公式サイト
2022年01月28日何度も繰り返す肌トラブル。肌免疫が十分に働いていないことが原因で起こっているかもしれません。肌トラブルをなくしいつまでも肌を美しく保てるよう、肌免疫がしっかり働くような状態を整えておくことが大切です。本記事では、肌免疫を高める方法について解説します。肌免疫について出典:byBirthここでは、「肌免疫の概要」と「肌免疫が低下する原因」について解説します。肌の免疫機能について免疫とは、ウイルスや細菌のような有害物質から身を守ってくれる機能のことです。その中で「肌免疫」といわれるものは、肌に備わっている免疫機能を指します。肌は、常に露出されている部位で外界と接しているため、花粉、ほこり、紫外線などの外的刺激のダメージを受けやすいのが特徴です。ダメージをそのまま受けてしまうと、肌荒れやニキビなどの炎症が起こります。そこで、肌免疫が十分に機能すると、ダメージを最小限にとどめて肌を守ることができるのです。肌免疫は、肌を美しく健康に維持するために重要な役割を果たしています。肌免疫が低下する原因出典:byBirth肌免疫が低下し十分に機能しないと、外的刺激から肌を守れず肌荒れやトラブルが起こりやすくなります。肌免疫が低下する原因は次の3つです。加齢肌免疫をつかさどる細胞に「ランゲルハンス細胞」があります。ランゲルハンス細胞は、炎症を鎮め、有害なものを排除して肌を守る働きがあり、別名美肌の守り神といわれています。しかし、ランゲルハンス細胞は20歳を境に減少していくため、加齢に伴い肌免疫が低下してしまうのです。生活習慣の乱れ寝不足、偏食、ストレスが溜まる生活を続けていると血流が悪くなり、肌に栄養と酸素がいきわたらなくなります。すると、ターンオーバーのサイクルが乱れて肌状態が悪くなり、免疫が低下してしまいます。また、肌状態が悪いままにしておくと、ランゲルハンス細胞の機能も低下して、ますます肌免疫は下がる悪循環になるため注意が必要です。過度な乾燥や紫外線本来、空気の乾燥や紫外線は、ランゲルハンス細胞による肌免疫で鎮静化できます。しかし、あまりにも刺激が強すぎると、ランゲルハンス細胞は乾燥や紫外線によるダメージを鎮静化したのち死滅してしまいます。過度な刺激を受け続けると、ランゲルハンス細胞の数はますます減っていき、免疫機能が低下することにつながるのです。肌免疫を高める方法出典:byBirth上述した原因を踏まえて、肌免疫を高める方法について考えていきましょう。ここでは、肌免疫を高める方法を4つ紹介します。栄養バランスのよい食事をとる栄養バランスのよい食事をとると、肌のターンオーバーが活性化されるため肌免疫を強化できます。厚生労働省の食事バランスガイドを参考にして、主食、副菜、主菜、乳製品、果物など、1日に必要な栄養素すべてを摂れるような食事を心掛けましょう。また、免疫細胞が多く存在する腸内を整える食事も肌免疫向上に有効です。例えば、食物繊維が豊富なごぼう、大麦、カボチャ、昆布、善玉菌を増やすヨーグルト、チーズ、漬物などの発酵食品を取り入れることをおすすめします。肌にやさしいスキンケアを行う出典:byBirth肌免疫を保つには、普段のスキンケアにも気を配りましょう。化粧品も肌に刺激となれば、免疫を下げる原因になります。肌にやさしいスキンケアを行いましょう。肌に負担をかけないために、まず化粧品に入っている成分にこだわることが大切です。例えば、石油系の界面活性剤配合の化粧品は使わないようにしましょう。ランゲルハンス細胞の触手はリン脂質でできており、石油系界面活性剤は溶かしてしまうため、肌免疫低下につながります。一方、アミノ酸が配合された化粧品は、ランゲルハンス細胞の活性化に有効です。アミノ酸はこれまで作物の抵抗力を高めるために使用された歴史があります。同様に、肌にもアミノ酸を供給することで免疫細胞を十分に働かせ、肌トラブルから守ってくれることが期待できるのです。質の高い睡眠をとる肌免疫を高めるには、質の高い睡眠をとることが大切です。睡眠中は、成長ホルモンが分泌され、日中に受けた紫外線などのダメージから肌を回復させます。そこで十分に回復できれば、引き続き免疫力を維持して外的ダメージから肌を守り続けることができるのです。質の高い睡眠をとるためには、就寝前の過ごし方に注意が必要です。理想の過ごし方の例は次の通りです。就寝前3時間以内は飲食しない就寝1時間前にお風呂に入って体を温めるストレッチをするリラックスできる音楽を聴くパソコン、スマホは見ない就寝前は、神経を高ぶらせる行為や内臓に負担のかかることは避け、できる限りリラックスした状態をつくりましょう。普段から眠りにくい方や入眠をよりスムーズにしたいという方は、日中に太陽の光を浴びる習慣をもつことをおすすめします。日光を浴びると脳内でセロトニンが分泌され、夜にメラトニンという物質に変わります。メラトニンは、睡眠を促進する働きがあるため、入眠をスムーズにして体をしっかりと休ませ免疫力アップにつながります。ストレスを解消する出典:byBirthストレスは交感神経を働かせて心身を疲れさせ、免疫を低下させます。また、ストレスを受けると体内に活性酸素が発生し、肌細胞の酸化を促してくすみやシワの原因になります。さらに、血流も悪くするため、細胞に栄養や酸素がいきわたらず肌状態は悪化していきます。ストレスは、目に見えず少しずつ蓄積していくため、こまめに解消するようにしましょう。ストレスの解消法は、好きなものを食べる、音楽を聴くなど多くあり、自分が心地よいと感じるものであればなんでもかまいません。好きなことをしてリラックスできれば、副交感神経が働いて免疫細胞であるリンパ球が増加するので肌免疫が高まります。活性酸素の発生も抑えられ、肌状態も安定し美しく健やかな肌の維持にも有効なのです。まとめ出典:byBirth外的刺激に抵抗し肌をトラブルから守ることを「肌免疫」といいます。肌免疫が低下する原因は「加齢」「生活習慣の乱れ」「過度な乾燥や紫外線」の3つが挙げられます。肌免疫を高める方法は「栄養バランスのよい食事をとる」「肌にやさしいスキンケアを行う」「質の高い睡眠をとる」「ストレスを解消する」ことの4つです。記事を参考にしていただき、肌免疫を高める習慣作りをしましょう。肌免疫を高められるかどうかが未来の肌の健康と美しさを左右します!
2022年01月26日自分自身のすっぴん肌が好きになる皮膚科専門医が肌の悩みに対する正しいケアを紹介している新刊『すっぴん肌が好きになる 肌トラブル大全』がWAVE出版から発売された。A5判並製で224ページ、定価は1,650円(税込)となっている。著者は医学博士で日本皮膚科学会や日本アレルギー学会、日本美容皮膚科学会、日本抗加齢医学会、米国レーザー学会に所属している小林智子(こばやしともこ)氏で、これまでの著作に『皮膚科医が行っている極上肌の作りかた』『皮膚科専門医が教える 40代からの正しい美肌レッスン』がある。トラブルの原因・タイプ・具体的なケア皮膚科医である小林智子氏の元には、肌トラブルを抱えた人が相談に訪れるが、その相談は自分自身でできることをしつくした上であることが多いという。SNSなどで話題の美容法を試す人も多いが、肌のトラブルは複雑であり、誰かに効果があった方法が自分に合うとは限らず、そこには誤った情報も含まれている。同氏は「どんな人にでも効果のある美容液なんてありません」と語る。肌質やトラブルの症状、原因に対して、ベストケアを選ぶことが大切だという。新刊では毛穴、ニキビ、ニキビ痕、乾燥、赤み、くすみ、シミ、シワ、たるみ、クマ、唇の荒れ、アトピー、かぶれといった肌のトラブルと悩みに対し、それぞれの原因やタイプ、具体的なケアを網羅的に解説。自分の肌に合うケアを見つける一冊となっている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※すっぴん肌が好きになる 肌トラブル大全 - WAVE出版
2022年01月25日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?