チークのちょい足しテクでキレイ度アップ!出典:byBirth肌のハリや透明感を取り戻すには、丁寧なスキンケアが欠かせません。でも、「今すぐどうにかしたい!」という人におすすめなのが、チークのちょい足しテクニック。チークの色選びや入れる場所、入れる形を変えるだけで、年齢肌にありがちな肌悩みを一気に解決できちゃうんです。チークならむずかしいメイクテクニックも不要だし、今すぐ簡単に試せるのがうれしいポイントですよね。そこで今回は、アラサー肌にありがちな「たるみ」と「くすみ」を解消するチークテクニックをご紹介します。たるみ肌にハリを与える「テラコッタチーク」アラサーになると肌が乾燥しがちになり、弾力がなくなってたるんでいるように見えてしまうことはありませんか?そんなときは、発色のいい「テラコッタチーク」でハリ感をアップさせることができます。リッチな艶肌を目指すなら、ウェットタイプのチークがおすすめ。肌に吸いつくようなフィット感によって、ピンと張りのあるイキイキとした肌を演出できます。横長の楕円形に入れてハリ感アップ出典:byBirthハリ感をアップさせるチークの入れ方は、横長の楕円形に入れること。たるみ肌を解決するには、斜め上に向かってチークを入れるのが定番ですが、顔のキワにフェードアウトするように入れるのが正解です。顔の中央から横長の楕円形に入れることで、立体感のあるハリ肌が生まれます。パールが含まれるゴールドチークを重ねれば、ゴージャスな艶感もアップします。おすすめテラコッタチークのご紹介イキイキとしたハリ肌を目指すなら、コーラルベージュのチークがおすすめ。洗練されたテラコッタ肌を演出できます。Celvokeインフィニトリー カラーこの投稿をInstagramで見る celvoke.jp(@celvoke.jp)がシェアした投稿 – 2019年12月月27日午後11時08分PSTしっとりなめらかなテクスチャーで、肌への密着度が高いチークが「Celvokeインフィニトリー カラー」です。チークとしてだけでなく、リップや目元にも使えるマルチタイプです。くすみを消して透明感がアップする「ピンクチーク」肌が乾燥したり、血色が悪くなったりすると、透明感がなくなってくすんで見えてしまいます。そんなときは、大人かわいい「ピンクチーク」がおすすめ。上品なかわいらしさを演出できて、顔色がパッと明るくなりますよ。ピンクといっても、その色味はさまざま。どれを選んだら良いのか迷ってしまいますよね。色を間違えると古い印象になってしまうので要注意。おすすめは、ベージュに近い「ローズピンク」や「ピーチピンク」です。複数の色を混ぜて使うタイプのチークもおすすめです。逆三角形に入れて透明感アップ出典:byBirth肌のくすみを消すチークの入れ方は、逆三角形に入れること。丸く入れると不自然に見えてしまったり、チークが目立ちすぎて野暮ったくなったりするので気をつけてください。大前提としては、頬骨より下に入れないことです。逆三角形の下の部分は、短めに乗せましょう。おすすめピンクチークのご紹介ピンクチークは血色を良く見せるのに便利な色ですが、色選びはとっても重要です。くすみだけでなくシミも目立たなくするには、ある程度は存在感のあるピンクのほうがおすすめですが、濃すぎる色はNG。肌になじみつつ、目立ちすぎない絶妙なピンクチークを選びましょう。イヴ・サンローラン・ボーテブラッシュクチュールこの投稿をInstagramで見る YSL Beauty Official(@yslbeauty)がシェアした投稿 – 2019年 8月月24日午前12時59分PDT「イヴ・サンローラン・ボーテブラッシュクチュール」は、空気のような軽いテクスチャーが特徴。ブラシでふんわり乗せると肌なじみが良く、自然な仕上がりになります。ベージュに近いピンクのラインナップが多いので、ご自身の肌色に合わせてチョイスするのがおすすめです。コンシーラーのちょい足しで気になる「ほうれい線」もカバー!たるみ、くすみ……とくれば、次に気になるのが「ほうれい線」ではないでしょうか?ほうれい線があるだけで老けた印象に見えてしまうので、悩みの種になっている人も多いはずです。でも、大丈夫!コンシーラーのちょい足しで、気になるほうれい線までカバーできちゃいます。コンシーラーには色々なテクスチャーのものがありますが、今回ご紹介するのは「ペンシルタイプ」と「リキッドタイプ」です。ペンシルタイプでほうれい線の影を消す出典:byBirthペンシルタイプのコンシーラーを、ほうれい線に沿って入れていきます。ほうれい線の影を消していくイメージ。小鼻の真横から、ほうれい線に沿って塗っていきましょう。ほうれい線のシワの部分には、皮脂や汗などがたまりやすいので、ウォータープルーフタイプがおすすめです。リキッドタイプをブラシで斜め上へぼかす出典:byBirth次に、リキッドタイプのコンシーラーを、ブラシを使って塗っていきます。細いブラシで、ほうれい線のキワの部分から筋状に乗せていきます。そのまま斜め上に向かって塗っていき、最後はぼかすのがポイントです。うるおい成分配合で、みずみずしいテクスチャーのコンシーラーがおすすめ。ぽってりしたテクスチャーだと、厚塗り感が出てしまうので気をつけましょう。ちょい足しチークでイキイキとした肌へ!チークのちょい足しテクニックで、肌のハリ感と透明感をアップさせるコツについてご紹介しました。チークの色選びや入れる場所、入れる形によって顔の印象が大きく変わります。また、ほうれい線をカバーするコンシーラーテクニックもご紹介したので、合わせ技でイキイキとした肌へと蘇らせましょう!
2020年07月12日ハート型のキュートな美顔器化粧品の製造、ホームエステの開業支援事業などを展開するビューティー・ライフ・ケア合同会社は、全身に使用できる美顔器『Colors』の販売を開始した。販売価格は、本体と美容クリームがセットになって、68,000円。『Colors』は、美顔器機能として、高周波ラジオRF・リズムEMS・イオン導入があり、エステサロンで受けられるケアを自宅で体験できる。1回あたり、5分から10分の使用で顔や全身のケアが可能である。さらに、ビューティーライトは、体内のミトコンドリアの動きを活性化させる働きがある。コラーゲンの生成を促して、ハリやツヤを与えて、ツルツルの肌に生まれ変わる。『Colors』のレンタルもスタート!高周波ラジオRF機能は、40度まで発熱可能であり、温度が高いほど肌のハリやツヤに効果がある。全身に使用することが可能であり、リンパの流れを促し、老廃物を除去して、むくみやたるみを解消する。セルライトのケアや脂肪細胞の代謝アップに効果的である。リズムEMSは、筋肉の引き締め効果(リフトアップ)やマッサージ効果により、むくみやたるみを解消する。表情筋を刺激して引き締め、リフトアップさせ、小顔効果も期待できる。イオン導入は、美容クリームの成分を角質層まで届ける。コラーゲンの生成を促し、衰えてきたコラーゲンを引き締める。今回、月額レンタルが可能になり、初回限定・定期コースは1,980円。2回目以降は3,980円となり、好きなだけ使用することができる。送料無料。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社ローズクリエイト※Colors公式ブランドサイト
2020年07月10日あなたは大丈夫?「頭皮ストレス」をチェック毎日しっかりシャンプーしているのに、頭皮のフケやかゆみ、ニオイなどが気になっていませんか?また、頭皮が硬くなっていると、抜け毛が増える原因になります。これらの症状があるなら、頭皮ストレスがたまっているのかもしれません。以下の3つの項目をチェックして、頭皮ストレスがたまっていないか確認してみましょう。額の生え際より、やや下を中指で5秒押す出典:byBirth頭皮も肌の一部です。頭皮ストレスがたまっていると、顔のむくみやたるみなどの症状が出てくる場合があります。額の生え際から、やや下の部分を中指で5秒間グーっと押しましょう。2分ほど経っても指の跡が消えなければ、頭皮がむくんでいる証拠です。こぶしの第二関節で耳の上を押し回す出典:byBirthスマホやパソコンを長時間使用することで目の疲れがたまると、血行が悪くなり、顔や頭皮がむくんでしまう場合があります。その場合は、耳の上の部分を押したときに痛みを感じることがあります。こぶしの第二関節を使って、耳のすぐ上の部分を押し回しましょう。痛みを感じたら、頭皮ストレスがたまっている証拠。頭皮マッサージを行うことで、少しずつ痛みが軽減されていきます。頭皮もしっかり洗っているのに、フケやかゆみがある毎日シャンプーをして、頭皮もしっかり洗っているのに頭皮にフケやかゆみがある場合は、合わないシャンプーによって頭皮ストレスがたまっている証拠です。刺激の強いシャンプーは頭皮ストレスの原因となり、頭皮の乾燥を招く恐れがあります。また、ゴシゴシと力を入れて頭皮を洗っている場合には、頭皮が傷ついて敏感になっている可能性も。シャンプーの種類やシャンプーの仕方を見直してみましょう。刺激の少ないシャンプーを選ぶなら、アミノ酸系シャンプーがおすすめ。頭皮への負担を減らし、健やかな頭皮へと導いてくれます。ヘッドスパの効果はおもに3つ!自宅でも簡単にできる「セルフヘッドスパ」の効果は、おもに3つあります。頭皮クレンジングで頭皮をキレイに保つ出典:byBirthヘッドスパには頭皮クレンジングの効果があり、頭皮をキレイに保つことで頭皮環境が良くなります。頭皮環境が良くなると、フケやかゆみ、ニオイなどを改善することができます。頭皮の毛穴につまった皮脂や角質、汚れをスッキリ落とすためにも、セルフヘッドスパは効果的です。頭皮マッサージでコリやむくみを改善する頭皮にコリやむくみがあると、頭皮の血行が悪くなり、顔のむくみやたるみにつながります。頭皮マッサージをすることでコリやむくみを解消し、顔のリフトアップ効果が期待できます。また、頭皮マッサージをすると目の疲れの解消にもつながり、目元のくすみやシワを予防することができます。抜け毛を予防して美しい髪を育てる出典:byBirth頭皮のベタつきやフケ、かゆみなどが気になる場合、抜け毛が発生していることがあります。ヘッドスパは抜け毛を予防することはもちろん、これから生えてくる髪を健康に保つ効果も期待できます。美しい髪を育てるには、土台となる頭皮を健やかに保つことが大切です。セルフヘッドスパのやり方セルフヘッドスパは、毎日やる必要はありません。週2~3回行うことで、頭皮環境や髪の成長が良くなりますよ。1. 指で耳を挟み、上下に動かす耳のまわりにはツボがたくさんあり、マッサージすることで顔や頭皮のむくみを解消することができます。人差し指と中指で耳を挟み、上下に動かしましょう。耳のまわりの血流が良くなり、頭皮マッサージの効果を高めてくれます。2. 手のひらを側頭部に当て、頭皮を引き上げる出典:byBirth側頭部には目の疲れを改善するツボがあり、マッサージすることで同時に頭皮のむくみも改善してくれます。手のひらの付け根を側頭部に当てて、頭皮を引き上げるようにマッサージしましょう。目がパッチリと開き、頭がスッキリする効果も期待できます。3. 生え際に五本指の腹を当て、頭頂部に向かって滑らせる出典:byBirth頭頂部はコリが発生しやすく、頭皮が硬くなることで血行が悪くなります。頭皮の血行が悪くなると髪の発育が停滞し、抜け毛を増やす原因になります。生え際に5本指の腹を当てて、そのまま頭頂部まで滑らせましょう。頭皮のコリを改善するとともに、血行を促進して抜け毛を予防する効果も期待できます。4. 側頭部から頭頂部に向かって指を滑らせる出典:byBirth側頭部は洗い残しが多いため、頭皮のかゆみやニオイの原因になります。側頭部に5本指の腹を当てて、そのまま頭頂部に向かって滑らせましょう。シャンプー中にやってもOKですが、シャンプー前にやると頭皮の汚れを落としやすくなります。「ホホバオイル」や「椿オイル」などの美容オイルを頭皮になじませ、その後にマッサージすると頭皮の汚れが落ちやすくなりますよ。自宅でもヘアサロン並みのヘッドスパで健やかな頭皮へ!ヘッドスパは、自宅でも簡単にできます。頭皮の汚れを落とし、頭皮のコリを解消すれば、頭皮環境が良くなるだけでなく、美髪効果も期待できます。頭皮マッサージをすることで顔のリフトアップ効果も期待できるため、メリットはたくさん!自宅でヘアサロン並みのセルフヘッドスパをして、健やかな頭皮に近づけましょう!
2020年07月05日目元は年齢サインの出やすい場所です。目元のどんよりクマ・目尻の細かいシワ・まぶたのたるみ、目元が気になり始めたら目元ケアを始めるタイミングです。シマボシ コレクティブアイセラムは3秒のケアで目元悩みを解消するアイクリームです。医薬部外許可承認と抗シワ効果試験実施のWで効果試験を行っている人気の目元ケアクリームです。(※1)(※2)40代になり私も目元のシワやタルミが気になりはじめ、シマボシ コレクティブアイセラムを取り寄せました。本当に効果があるのか、私の体験談を口コミレポートします。 シマボシ コレクティブアイセラムって? ■話題のシマボシ コレクティブアイセラムって何?どんな効果が期待できるの?シマボシ コレクティブアイセラムはいったいどんなものなのか?紹介していきます!シマボシ コレクティブアイセラムは、医薬部外品の成分を配合したアイクリームです。抗シワ効果試験も実施済みの実力があり、多数の雑誌でも紹介されていてSNSでも大人気。大手ショッピングサイトの総合ランキング、美容液ランキング、スキンケアランキングなどでも、ことごとくランクイン、20代から60代以上まで多くの愛用者がいるアイクリームです。■シマボシ コレクティブアイセラムの良い口コミまず、良い口コミから紹介します。★★★★★★★ 41歳・女性これを使うと目元がすっきりします。先端がカーブしていて肌にフィットそのまま、なでるように目元につけていきます翌朝、目の下のたるみがすっきりしているのがわかってびっくり使用感もさらっとしていて使いやすいのでおすすめ出典: ★★★★★★★ 43歳・女性マッサージベッド付きのアイセラムです。朝と夜の2回使っています。ジェルタイプの美容液で1プッシュ押して美容液を目元やまぶたに馴染ませてから、マッサージベッドや指で優しくマッサージしています。まぶたのタルミやシワで、アイラインがうまく引けなかったり、まぶたのくすみでアイシャドウが濃くなったり、クマやシミでコンシーラーをしないといけないので、メイクが厚ぼったくなったりと、40歳を越えてからアイメイクがとても億劫だったのですが、シマボシ コレクティブアイセラムを使い出してから目元にハリが出て、見た目も健康そうなりました。出典: ★★★★★★☆ 30歳・女性空気に触れないエアレス容器を採用してるので美容液も酸化しないし、新鮮なまま使えます。マッサージヘッドで眉毛の下の目のくぼみや目全体マッサージをしてます。眼精疲労回復にも結構イケる!テクスチャは乳液みたいな感じで伸びが良くてするすると力をいれずにマッサージできました♪突っ張らない系のアイクリームなのでそういうの苦手な方もオススメです。目元がもちもちふっくらな使用感でした!出典: ★★★★★★☆ 37歳・女性美容液が出る口がマッサージベッドになっていて、ケアしながらマッサージできるし、クリーム状の美容液だけどべたつかず、塗った後すぐメイクしてもよれません。使ってまだ2週間くらいなので劇的な変化はないけど、これだけ使いやすくてくすみやシワ、たるみどマルチに効いてくれるのは有難い。出典: ■シマボシ コレクティブアイセラムの悪い口コミ良い口コミばかりではなく、悪い口コミもありました。★★☆☆☆ 年齢性別不明決して安いとは言えないので、まったく効果が表れずガッカリです出典: 評価無し 33歳・女性解約が出来ません…。「解約はお電話で、メールでは受け付けておりません」とされているのですが、肝心の電話が一切つながらず、今月の解約期日を迎えました。既に50回ほど電話しておりますが、一度もつながっておりません。現在消費者センターに相談しております。出典: ■口コミを見た上でシマボシ コレクティブアイセラムを買ってみました!口コミを見ると、良い評価をしている人と悪い評価をしている人に分かれています。一番気になったのは解約ができない、というクチコミなのですが私の場合はすぐ電話がつながりました。午前中は特に混む時間帯なのだそうです。と、いうことで電話解約できることを確認して、安心して購入しました。シマボシ コレクティブアイセラムはこんな感じ箱が潰れていた、という口コミもありましたが、私のところにはきれいなものが届きました。新品であることがわかるように、透明シールも貼られていました。箱やシールは販売店によって差があるのかもしれません。私は公式サイトから購入しました。開封するとこんな感じキャップをとって数回プッシュヘッドを使って伸ばしていってもいいし、指先につけて手でマッサージしてもいいようです。すごくいい香り。良く伸びて肌に馴染みます。べたべた感もありません。■シマボシ コレクティブアイセラムを使ってみて良かった点シマボシ コレクティブアイセラムの良い点を紹介します!目元が乾燥しなくなったシマボシ コレクティブアイセラムを使うようになってから目元にうるおいを感じるようになりました。エアコンのかかっている室内だと、午後になると目元がパリパリと乾燥してくるのが自分でもわかるのですが、シマボシ コレクティブアイセラムを使ってからは、乾燥が気にならなくなりました。肌の乾燥はシワを作る原因になるので、このアイセラムでケアを続けていこうと思います!使用感がとてもいいシマボシ コレクティブアイセラムは使用感が良いのもお気に入りポイントです。いい香りで癒されますし、クリームもベタつかずさらっとしています。過去にまつ毛がべたべた重い感じになるのがイヤで使うのをやめてしまったアイクリームもありました。その点、コレクティブアイセラムは使用感が気持ちいいクリームなので続けていけそうです。目元が明るくなったシマボシ コレクティブアイセラムを使い始めてから、なんとなくですが目元が明るくなったような気がします。私の目元が明るくなったような気がするのは、メラニン抑制効果が表れてきているのでは?とウキウキします。これからも期待して使い続けようと思います。 シマボシ コレクティブアイセラムを詳しく見る ■シマボシ コレクティブアイセラムを使ってみて気になった点シマボシ コレクティブアイセラムを実際に使って残念だった点も正直にお伝えします。効果を実感するのに時間がかかるかも?目元が乾燥しなくなったことは実感しましたが、今のところシワに変化はありません。使い続けて2週間目です。広告だとすぐに効果が表れるような印象だけど、私は44歳。若くない年だから、効果を実感するのには時間がかかるのかもしれません。悪い口コミをしている人たちの中には1本ですぐ使うのやめてしまう方もいるようですが、40代以降であれば1ヶ月使ったくらいだと、そうそうすぐに変化はしないだろうと思います。ただ、乾燥しなくなったのは実感していますし、乾燥がシワを作るということも知っているので気長に継続して様子をみたいと思います。容器が好きじゃない個人的な好みだと思うのですが、パープルの容器もヘッドの形もあまり好きじゃないです。中身の残量がわかりにくいです。でも、エアーレスボトルということで細菌が繁殖しないように清潔に使える設計になっているボトルなのだそうです。私は好きじゃないけど、いろんなことを考えてこの容器になっているんだろうと思いました。■シマボシ コレクティブアイセラムの3つの効果乾燥による小じわを目立たなくする効果(※2)シマボシ コレクティブアイセラムは乾燥による小じわを目立たなくする効果があります。(※2)この効果に関しては効能効果評価試験済。具体的にはシワのある方たちにシマボシコレクティブアイセラムを2週間以上使ってもらって、結果を医師が判定する試験です。医師がシワ予防の有効性を確認した商品なのです。メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ効果(※1)シマボシ コレクティブアイセラムには、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ効果もあります。(※1)医薬部外許可承認された2種類の成分が含まれています。医薬部外品とは医薬品と化粧品の中間のような存在で、厚生労働省が審査しています。この審査をパスすることで「メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ効果」がある、と認められているのです。肌にハリ・ツヤを与える効果(※2)さらにシマボシ コレクティブアイセラムには肌にハリやツヤを与える効果もあります。(※1)肌の水分と油分のバランスを整え乾燥を防ぐことにより肌のキメが整います。結果、肌に健康的なハリやツヤができるのです。肌にハリツヤがでると若々しい印象になるので、しっかりケアを続けていきましょう!■シマボシ コレクティブアイセラムの効果的な使い方シマボシコレクティブアイセラムをもっと効果的に使うための方法を紹介します!つけるだけじゃなくマッサージを併用するシマボシ コレクティブアイセラムは塗るだけでなく、マッサージも併用しましょう。目元周囲にクリームをなじませたあと、目頭から目尻へこめかみまで優しく流します。すでに目元にしわがある方は、こめかみを引き上げた状態でシワを伸ばすように塗りこみます。その後、優しくマッサージをしましょう。目の周りのツボも刺激くまやクスミが気になる方は、シマボシ コレクティブアイセラムを付ける際に、目の周りのツボを意識しましょう。目頭から目尻へ優しく流したあと、押して気持ちのいい部分を優しくツボ押しを繰り返します。ツボを刺激することで血行がよくなり、疲れた目を心地よく休ませることができます。■シマボシ コレクティブアイセラムはこんな使い方がおすすめ!実際に試してみたBEST3私が実際に使ってみて、おすすめだと思った使い方も紹介します。1位:目元だけじゃなく口元にも使うアイクリームだという印象のあるシマボシ コレクティブアイセラムですが、目元だけでなく口元に使うのもおすすめ。年齢サインが出やすいのは口元も同じ。目元が気になる年ごろなら、口元も気になるのは時間の問題です。もし、すでに気になっているのであれば、ほうれい線が気になる部分にも使ってみましょう!2位:シミが気になる部分にも使うシマボシ コレクティブアイセラムは目元・口元だけではなく、シミが気になる部分にも塗り込みましょう。私は目元ケアをする朝晩に頬にあるシミにもつけていました。個人的な感想ですが、続けているうちになんだか肌が変わってきたような気がします。シマボシコレクティブアイセラムは、シミが気になる部分にもおすすめです。毎日のケアで肌の印象が明るく変わります。3位:就寝前と朝、両方に使うシマボシ コレクティブアイセラムは夜だけのケアではなく、夜と朝の両方に使いましょう。就寝前に使うのは眠っている間に成分を肌に浸透(※角質層まで)させ、肌をいたわるのに良い時間帯だからです。また朝はマッサージで血行を良くし眠っている間のむくみも解消させます。朝晩の両方のケアがおすすめです。■シマボシ コレクティブアイセラムの全成分シマボシコレクティブアイセラムの成分は外箱に記載されています。シマボシ コレクティブアイセラムには、水溶性プラセンタエキスB-Fと、グリチルリチン酸ジカリウムという2種類の有効成分が配合されています。水溶性プラセンタエキスB-Fは、メラニン生成を抑制したりメラニン排出を促進する成分です。(※3)グリチルリチン酸ジカリウムは、医薬部外品の成分で肌あれをケアします。(※4)その他保湿成分なども含まれており、肌の水分・油分を補い保つことで肌を整え、肌にハリツヤを与えます。(※1)(※2)■シマボシ コレクティブアイセラムを最もお得に買う方法は?シマボシコレクティブアイセラムの価格を比較してみました。1番お得に買えるのはシマボシ コレクティブアイセラムの公式サイト!シマボシコレクティブアイセラムは公式サイトの他にも取り扱いがありました。価格はこちら 公式サイト:10,780円(税込) Amazon:10,780円(税込) 楽天:10,780円(税込)単品での購入の場合はどこで買っても10,780円(税込)ですが、公式サイトでは定期コースが用意されていて、なんと初回3,234円で購入できます。購入回数の縛りなく、いつでも休止変更可能。特別価格で購入できるのは初回のみですが、2回目以降もずっと30%オフの割引特典がありますよ。安心して買うならクレジットカード決済がおすすめ!公式サイトから定期コースを申し込むのなら、クレジットカード決済がおすすめです。クレジットカード決済を選ぶと、30日間の全額返金保証が受けられます。この制度を使う場合、事前に電話で申し込んだ上「納品書・外箱・容器・返金申込書」の4点を送る必要があります。万が一に備えて納品書や外箱などは手元に残しておきましょう。返金申込書は指定のものがあり、公式サイトからダウンロードできます。 シマボシ コレクティブアイセラム公式サイト ■シマボシ コレクティブアイセラムのよくあるQ&A公式サイトを参考にシマボシコレクティブアイセラムの良くある質問と回答を紹介します。1本でどのくらい使えますか?1日2回、1プッシュずつの使用で約一か月分です。定期コースとはどういうものですか?定期的に決まったサイクルでお届けするサービスです。お買い忘れの心配なくお届けできます。商品が余ってきたので次回のお届けをお休みや、早くなくなってしまったので次回のお届けを早くするなど、中止やサイクルの変更も可能です。定期コースの解約はどうしたらいいですか?発送予定日の7日前までにカスタマーセンターまでお電話ください。メールでの解約は承っていませんのでご注意ください。カスタマーセンターの電話番号:0120-333-008 (平日10:00~19:00、土日祝除く)送料はいくらですか?公式サイトから購入の場合、全国どこでも無料です。支払い方法はどのようなものがありますか?GMO後払い(コンビニ・銀行・郵便局で決済できます)と、クレジットカード決済からお選びいただけます。クレジットカード決済の場合手数料は無料です。参照サイト: ■まとめシマボシコレクティブアイセラムは、メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ効果と、乾燥による小じわを目立たなくする効果のあるアイクリームです(※1)。効能評価試験済で、年齢サインが気になる女性たちに大人気!私自身も実際に使って見て、目元が明るくなってきたのを感じています。目元の乾燥も感じなくなったので、このまま続けたら将来の小じわに差が出そうだと感じています。20代でも使っている女性もいて、私ももっと早くから始めたらよかった、とちょっと後悔。公式サイトなら初回は2,940円(税別)購入できるので、公式サイトもチェックしてみてくださいね。早めのケアをおすすめします! シマボシ コレクティブアイセラムをお得に始める 参照サイト (※1) 医薬部外品の効果効能の範囲 (※2) 化粧品の効果効能の範囲 (※3) 一般社団法人 化粧品成分検定協会編集 化粧品成分検定公式テキスト (※4) 一般社団法人 化粧品成分検定協会編集 化粧品成分検定公式テキスト
2020年07月05日夏のベースメイクは崩れやすい!出典:byBirth夏は汗や皮脂で今まで以上にメイクのヨレが起きやすい季節です。そこで気になるのが、時間が経つとともに気になってくるファンデの毛穴落ち。毛穴落ちとは、毛穴部分だけファンデが落ちて目立ってしまう状態のことで、特に鼻周りや頬に起こりやすい現象です。そんな夏のベースメイクのお悩みは、崩れにくい下地やファンデで対策をしていきましょう。そもそも毛穴落ちが起きてしまう原因とは?出典:byBirth毛穴落ちが起こる原因は、主に2つに分けることができます。1つ目は「開き毛穴」。皮脂の分泌が多くなり毛穴が開くことで、ファンデが落ちやすくなってしまう状態です。オイリー肌で元々皮脂が分泌しやすい方だけでなく、肌が乾燥しやすく水分が失われることで皮脂が増えて起こる場合もあります。そして2つ目は「たるみ毛穴」といわれ、頬などによく見られるのが特徴です。たるみ毛穴は加齢により肌のハリが失われて重力に負けてしまい、丸い毛穴が下にたるんでしまっていることから起こります。このような毛穴落ちを改善するためには、スキンケアの見直しや生活習慣を整えること、食生活を改善することなどが必要です。しかし、これらは継続が必要で今すぐに変化を起こすのは難しいのが事実。まずは毛穴落ちを防ぐベースメイクをマスターし、夏に備えましょう。毛穴落ちを防ぐおすすめファンデをご紹介Diorディオールスキン フォーエヴァー アンダーカバー6,050円(税込) この投稿をInstagramで見る Dior Makeup(@diormakeup)がシェアした投稿 – 2018年10月月28日午前4時04分PDT (画像左)ディオールのベストセラーであるフォーエバーの中でも、肌補正に特化したアイテム。“触れても落ちない”というほど崩れにくいのが特徴です。つけてから24時間綺麗な仕上がりを持続し、あらゆる肌悩みを完璧にカバーしてくれます。リキッドタイプでなめらかなテクスチャー。仕上がりはセミマットでパウダーいらず、これだけでサラサラな肌を完成させることができます。毛穴落ちだけでなくシミやそばかすなどもカバーしてくれるのに、まるで素肌のままのような軽い付け心地が嬉しいですね。COVERMARKシルキー フィット4,400円(税込) この投稿をInstagramで見る カバーマーク【公式】(@covermark_jp)がシェアした投稿 – 2019年 7月月1日午後10時29分PDT 昨年の夏に発売が開始されたパウダリーファンデーション。最小ミクロンのとても細かなパウダーが、しっかりと毛穴を埋めて密着します。パウダータイプのファンデーションは粉っぽいイメージもありますが、それを覆してくれるなめらかな仕上がりです。毛穴悩みはきちんとカバーしてくれて、仕上がりは素肌感を失わせないナチュラルさ。崩れの原因となる皮脂をキャッチしてくれるので、持続力も抜群です。SPF32、PA+++と普段使いにちょうど良いUVカット効果もあります。より密着度を高めるためには、専用のスポンジを使うのがおすすめとのこと。持ち運びに便利な丈夫なケースも発売されています。ローラ メルシエフローレス フュージョン ウルトラ ロングウェア ファンデーション6,600円(税込) この投稿をInstagramで見る Laura Mercier(@lauramercier)がシェアした投稿 – 2020年 1月月28日午前8時58分PST ローラ メルシエ史上1番の持続力を誇るリキッドファンデです。毛穴の凹凸も見事にカバーし、15時間も綺麗をキープし続けます。マットな仕上がりですが、程よく肌ツヤも残してくれるため厚ぼったくなりません。色ムラなく均一に肌に伸びて、毛穴落ちを防いでくれます。カラー展開は11色と豊富なので、自分の肌色に近い色味を見つけやすいですよ。ランコムタンイドル ウルトラ ウェア リキッド6,600円(税込) この投稿をInstagramで見る Lancôme Official(@lancomeofficial)がシェアした投稿 – 2020年 5月月7日午前3時58分PDT 素肌に溶け込み、自然な血色感を演出してくれるリキッドタイプのファンデーション。日本人の肌色に合わせて作られた14色は、肌のくすみから毛穴まできちんとカバーしてくれます。テカリ防止成分配合で、朝つければお直しいらずのロングウェア。24時間美しい肌をキープする抜群の持続力が特徴です。カバー力抜群なのに、厚塗り感のない軽い付け心地なのが嬉しいポイント。SPF38、PA+++のUVカット効果があります。ALBIONスノー ホワイト シフォン5,000円(税抜) この投稿をInstagramで見る ALBION アルビオン(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2018年 1月月17日午前1時05分PST コンパクトで持ち運びをしやすいパウダータイプ。リキッドのうるおいとカバー力までも兼ね備えたアイテムで、肌の内側には潤いを与え、外はシフォンのように柔らかく仕上げてくれます。夏にぴったりのサマーシフォンは従来のうるおいはそのままに、崩れにくさを加えパワーアップしたものです。汗や皮脂による崩れを防ぎ、透明感を与えてくれます。毛穴悩みをカバーしつつ、思わず触れたくなるような滑らかな肌を演出できますよ。いかがでしたか?出典:byBirth今回は毛穴落ちの原因と、その対策としておすすめのファンデーションを5つご紹介しました。なかなか手強いファンデの毛穴落ちですが、カバー力と持続力を兼ね備えたアイテムを選ぶことでかなり改善することができます。今回ご紹介したファンデーションだけでなく、スキンケアや下地から皮脂や毛穴に強いものを選ぶことで、より高い効果が発揮できますよ。ぜひ記事を参考にしながら、快適なベースメイクを楽しんでくださいね。
2020年07月05日きちんと頭皮ケアできてる?まずは頭皮の状態をチェック!ジメジメした梅雨から夏になると湿気や気温が高くなり、不快指数が上昇します。スキンケアやボディケアはしっかりできているけど、意外と落とし穴になりがちなのが”頭皮ケア”。身だしなみはできているのに頭皮ケアができていないと台無しです。あなたはいくつ当てはまる? リストをチェック!いくつあてはまりましたか?健康な頭皮でいるためにはしっかりとした頭皮ケアが必要です。いろいろな対策は紹介されているけれど、自分でやるとなると結構大変…。頭皮トラブルが起きる主な原因とは?①頭皮の毛穴について全身の毛穴には汗を出す腺と、脂を出す腺が存在します。頭皮は脂を出す腺が他の部分に比べ多く存在しており、清潔にしていないとかゆみやベタつき、臭いの原因に繋がります。また頭皮のストレスや疲れは、頭痛や肩こり、目の疲れといった症状にも繋がることも。日々のセルフケアも重要ですが、定期的にプロの手でしっかりと毛穴の奥の汚れを落とし頭皮環境をよくすることが肝心です。②頭皮の血行について髪は頭皮の毛細血管から栄養をもらい、血液が行き渡らなければ栄養不足になります。そこで血行を良くするのがヘッドスパ!プロの手でしっかり頭皮の血液の循環を促し、老廃物を流してあげることが美髪になる大切な要素となるのです。また顔の皮膚の延長でもある頭皮の血行促進効果で血色がよくなり顔色もワントーン明るく、目元もパッチリはつらつとした印象になります。頭皮が凝り固まっていると顔の筋肉を引き上げる力をなくしてしまい、顔のたるみの原因になり、逆に柔らかすぎるとむくみの原因になってしまいます。しっかりとリンパをほぐし、ハリのある柔らかな状態にしてあげることでリフトアップ効果やむくみ改善も期待できます!③頭皮で受ける刺激やストレス頭皮も他の皮膚と同様に、空気の乾燥や毎日のシャンプー、スタイリング剤などで刺激やストレスを受けます。月に一度のヘッドスパで刺激をリセットしましょう。人の手には『癒しの効果』があるとも言われていて、普段触れない頭皮を時間をかけてハンドマッサージすることで幸せホルモンのオキシトシンというものが出ます。頭部にあるたくさんのツボを刺激、揉みほぐすことで身体全体をマッサージするのと同じ効果が。その証拠にだんだんと手足がじんわりと温かくなるのを感じてもらえると思います。BRIDGEのおすすめメニュー①温冷スパまずはお試ししやすいお手軽なヘッドスパをご紹介!地肌を温めたり冷やしたりする事によって、血行を良くするもの。冷たくて清涼感のある柔らかいスクラブの入ったクレイで頭皮の汚れや古い角質をマッサージしながらた除去し、保湿成分の入った植物エキスでじんわり温めながら頭皮に栄養と潤いを与えていきます。20分のコースなのではじめての方や男性にもおすすめです。夏季限定で、カット&スパのスペシャルメニューも。↓のおすすめメニュー②アローブスパお客様の頭皮の状態に合わせて4種類のエッセンシャルオイルと100%ホホバオイルの中から最適なものを選んでブレンドし、マッサージして行きます。ストレスや凝りで詰まったリンパの流れを正常にし、血行を促進することで頭皮や髪本来の健康状態と美しさを引き出します。 頭皮だけでなく、顔のむくみ改善やリフトアップにも効果的面。日本初、made in Japanのヘッドスパコースです。長めにリラックスしたい方にオススメの、45分コースです。新規の方はお得な限定クーポンがおすすめ。↓のおすすめメニュー③レオノールグレユスパこちらは、フランス発の最高級ヘアケアブランド『レオノールグレユ』のオリジナルヘッドスパ。できる限りナチュラルな成分を使用し、お客様一人ひとりの頭皮と髪の毛、毛先それぞれの状態にあわせて、オートクチュールのようにコースを創りあげていきます。様々な有効成分を含んだ植物性エキスと確かな技術で美しく健康な髪毛へと導きます。アンチエイジングや健康な毛髪維持をしたい女性におすすめです!極上時間がたっぷり味わえる60分メニューはこちら。↓まとめいかがでしたでしょうか?髪質や頭皮のお悩みを抱えている方はもちろん、疲れが取れず困っている方もぜひ月一度の習慣にヘッドスパを取り入れてみてください。生活環境の中で生じる睡眠不足や食生活の乱れ、積み重なるストレスからも自分の身体をいたわってあげることが大切です。BRIDGEではリラックスできる休息時間をヘッドスパを通して感じていただきたいと思います。
2020年07月03日最近肌の乾燥で化粧のノリが悪く、頬もだんだん垂れ下がっているのが気になっていました。冬だから、乾燥しているからだと自分を納得させ、もう歳だからとあきらめかけていたのです。しかし、その後体調不良もあり、婦人科の診断を受けたところ、肌の乾燥や肌のたるみなどは加齢によるものもあるが、更年期症状の1つであることもわかりました。私の肌の症状が更年期症状であるとわかるまでの体験談をお話しします。肌の乾燥でゴワゴワ肌に歳を取るにつれて肌の潤いは徐々に失われていくものだと思っています。しかし、私の場合には顔から大量の汗をかいているのに、その顔の肌自体は乾燥して汗でヒリヒリするという今までにない状態でした。それまで長年使用していた化粧水や保湿クリームが合わなくなり、それらをたっぷりつけても次の日には肌が粉をふいている状態。まるで砂漠に水分や油分である化粧水やクリームを与えているようでした。なんとかしよう!と思い、少し保湿力が高いクリームを購入してみましたが、それも無駄に。逆に肌に合わないのか、余計にひどくなってしまったのです。肌のたるみも加わりダブルパンチに!肌の乾燥も大変ですが、私が一番ショックで落ち込んだのは乾燥とともにたるんできた肌のハリです。ライフスタイルや食事にも気を付け、今までと変わらない生活をしているはずなのにもかかわらず、肌のハリは失われていく一方でした。加齢現象だと思っていても、同じ年齢の友だちはまだ肌にハリがあって若々しいのに、私は頬が垂れてきて、近いうちにブルドッグ状態になるのではと、暗たんたる気分で毎日を過ごしていました。友だちに教えてもらった顔のたるみ予防体操や顔マッサージも、効果が出ているのかどうか自信が持てず、このまま歳を取っていくのかと半ばあきらめの境地にいました。原因は加齢と更年期症状のコンビだった肌の乾燥やたるみは、加齢だとあきらめて日々を過ごしていましたが、発汗・火照り・イライラなどのほかの症状もあり、長年行っていなかった婦人科を受診することにしました。さまざまな検査の結果、私の体調不良は軽度の更年期障害だとの診断。また肌の乾燥やたるみは加齢もありますが、軽度の更年期障害を引き起こした女性ホルモンの低下により肌の弾力性を作り出しているエラスチン、コラーゲン、ヒアルロン酸などが減少してしまうため、それらも少なからず影響しているのではないかと伝えられました。さらに、処方薬や食生活などで改善するのではないかという医師からアドバイスを受けました。その後、医師から処方された大豆イソフラボン活性代謝物サプリメント「エクオール」や、肌の乾燥やハリに効くと言われている豆乳、キャベツ、アボカドなどを意識して摂る方法で、肌の乾燥は1週間ほどで治りました。一方、すぐに改善しなかったのは肌のたるみです。更年期症状ばかりではなく、加齢もあるのだからしょうがないと思いつつも、医師の言葉を信じ、意識して女性ホルモンの分泌や肌の再生に効果的と言われている食べ物を摂り続けました。地道な努力が必要でしたが、1カ月半ほどで前よりもたるみが目立たなくなりました。まとめ加齢だと思い込み、もうあきらめていた肌の乾燥とたるみは、加齢と更年期により女性ホルモンが減少したために引き起こされていた更年期症状が同時に来たためだったと判明。このとき初めて肌のトラブルは肌の問題だけでなく、ほかの要因からも引き起こされるのだと知りました。婦人科で体調不良と肌トラブルが改善し、ブルドッグになる不安も以前より減り、肌の状態もかなり良くなりました。加齢は誰にでも起こり徐々に肌の乾燥やハリは失われていくと思いますが、これからも肌の乾燥やハリとうまく付き合っていこうと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年07月01日肌の乾燥やハリは歳を取れば多少は出てくるものと私も思っていました。そのため、肌のトラブルも当初は更年期によるものだとは思わず、加齢現象が早く来たのだろうとあきらめていました。婦人科で軽度の更年期障害と診断されてからは、病院からの処方サプリと自分なりの食生活の工夫をおこない、肌の乾燥やハリが改善しました。ここでは私が実際に試してみたものを紹介します。 豆乳を毎日飲んで肌ツヤツヤに受診した婦人科の医師によると、大豆に含まれているイソフラボンは、女性ホルモンと同じような働きをするので肌への潤いやハリに作用するとのこと。そのため、大豆食品や大豆製品などを意識して食べると良いと言われました。医師の処方には「エクオール」と言われる大豆イソフラボン活性代謝物サプリメントが含まれていたので、それを飲むことに。数日すると肌の乾燥も減り、ハリも少しずつですが改善してきました。3カ月ほどサプリメントを飲み続けると、肌の赤みやかゆみなどの症状が改善しましたので、医師からはサプリメントが処方されなくなりました。その後、イソフラボンをできるだけ食事から摂ろうと頑張りましたが、やはり限界があります。そこで、私は豆乳から摂るようにしていました。またイソフラボンは過剰に取り過ぎても意味はなく、そのバランスが大切だということも医師からアドバイスされました。現在、私が夜に飲んでいるのは自分の摂取量がわかる200mlパックの豆乳。パックになっていない場合には、200mlから300mlをクッキングカップで計って飲むことにしました。夜寝ている間にイソフラボンが体に循環することで、効率良く吸収されるようです。2週間ほど飲み続けると、明らかに肌に潤いが出るようになったと感じました。また、かなり改善していた乾燥による顔のかゆみも赤みもさらに良くなりました。キャベツの千切りでも肌のハリが復活更年期障害は、女性ホルモンの1つであるエストロゲンの低下により起こると医師から教えてもらいました。さすがに豆乳生活も6カ月程度になると飽きっぽい私には、飲めなくなっていきました。そこで毎日の生活に何かエストロゲンを増やしたり、豆乳のようにエストロゲンの代わりになるものはないかと探すことにしたのです。その豆乳の代わりに見つけたのがキャベツです。キャベツにはエストロゲンの分泌を盛んにしてくれる「ボロン」または「ホウ素」が含まれているようです。私はキャベツを毎日千切りにして、夕食の白米の代わりに食べていました。キャベツが安い時期でしたので、大量に消費してもあまり家計にも響かず、すぐに満腹になりました。食べ始めてから1週間ほどで、肌のハリが少しだけ出てきました。とはいってもやはり頬のたるみはまだあります。ですが、豆乳生活により少し改善したブルドッグのような頬のたるみが、1カ月半を過ぎると徐々に気にならなくなりました。今では毎日鏡でたるみをチェックするのが楽しみになっています。さらにうれしいことに、3カ月くらいご飯の代わりにキャベツを食べていたからでしょうか、体重が5㎏減少したため、ダイエットにもなったのです。ビタミンCで肌の総合サポート3カ月くらいキャベツ生活を続けていましたが、やはりずっとキャベツでは飽きてしまいました。また会食などがあると、キャベツばかりを食べるわけにはいきません。そこで、医師から説明された肌のハリを戻すサポートもしてくれるビタミンCのサプリメントを飲み出しました。ビタミンCは肌の真皮という部分に働きかけ、肌のハリを作り出すエラスチンやコラーゲン、またはヒアルロン酸などの産生をサポートしたり、紫外線を浴びて黒くなったメラニン色素を元の肌色に戻す働きをするということでした。私は食事からビタミンCを摂るようにしていますが、仕事をしているとなかなか1日の必要量に達しないものです。そこで医師に相談し、病院から処方していただいたビタミンCサプリメントでその不足分を補うようにしました。ビタミンCの効果はすぐに現れたわけではありませんでした。しかし、気にせず3カ月ほど飲み続けてみると、肌のくすみや乾燥が減り、みずみずしくなるように。さらにシミが少しですが薄くなり、目立たなくなりました。まとめ肌の乾燥やハリのなさが、加齢だけでなく更年期症状によって引き起こされることもあると知ってから、自分が食べている物を一旦見直すようになりました。特に豆乳、キャベツやビタミンCなど、今まであまり重要に思っていなかった食べ物やサプリメントが、更年期症状の肌荒れを改善してくれるのを感じました。そのことに気が付いてからは、できるだけ1日200mlから300mlの摂取目安量の豆乳を飲み、飽きたらキャベツを食べたり、ビタミンCを摂るように心がけています。実際にこれらを摂取することにより、加齢だとあきらめていた肌トラブルや更年期症状も軽減したと感じられるので、私はこれからも続けていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年06月30日初期の老化のサインにもアプローチ2020年8月21日(金)、資生堂は、同社が展開する『エリクシール』より、「シュペリエル デザインタイム セラム」を発売する。同ブランドは、「つや玉」をコンセプトに、ハリと透明感のある輝く肌に導くアイテムを提供している。同社の肌悩みの意識調査によると、30代後半以降の女性はしわ、シミ、たるみに悩んでおり、年齢を重ねるごとにその悩みが深刻化することが分かった。また、たるみ研究により、顔を正面から見た時とななめ45度から見た時とで見た目印象が異なり、ななめ45度から見ると現れるたるみは、初期の老化サインであることにも着目した。そこでこの度、この加齢による肌のゆるみの兆しにアプローチする肌にハリを与える美容液が誕生した。肌の奥から潤してつや肌を叶えるこの美容液には、同社が独自で開発したフィルアップCPという成分が配合されている。この成分は、保湿成分コラーゲンGL、クレソンエキスBG、イノシトールCPからなっている。この成分がストレッチング処方によって肌に浸透・密着して、中からふっくらとハリのあるみずみずしい肌に導いてくれる。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社資生堂のニュースリリース
2020年06月26日■小顔の条件「小顔の条件」とは何でしょう?私がお客様に共通してお伝えするのは、以下の3つのポイントです。顎のラインがシャープ下顎骨は1枚の大きな骨なので、この形を変えることは難しい。でも、むくみやたるみ、脂肪によるものであれば、きちんとケアすればシャープにすることは可能。まずはご自身の顔を骨格から見て、本来そうあるべき顔の大きさを意識して。立体感のあるピラミッドの形メイクのときにシェーデングやハイライトなどのテクニックを使うように、顔に立体感を出すことで小顔に見せることは可能です。同じトーンのファンデーションを全体的にべたっと塗ると、顔が膨張して見えてしまうので、顔周りのトーンを落として鼻筋、頬の一番高いところ、おでこのトップに小さくハイライトを乗せるだけでも、顔にメリハリが生まれ、顔が引き締まって見えます。理想はピラミッド。鼻が一番高く、頬骨が内側に入って高さを出すと前から見ても、横から見えても美しい立体感が出ます。卵型に近い輪郭美容院で髪型を決めるときに、頭の形や輪郭を髪型でカバーして小顔に見せる方法があります。顎が細くシャープで、頬の高さのある卵のような輪郭だと小顔に見えます。頬骨が外に出っ張っていたり、頬の位置が下がったりすると、顔の横幅が広がって顔が大きく見えたり、もたついて見えたりしてしまいます。■「顔の横幅が広く見える姿勢」がある顔を小さく見せたいと思う方に避けてほしいのが「前傾姿勢」。肩が内に入り、首から頭が前に出るので、必然的に顔の横幅が目立ち、大顔に見えてしまいます。むくみやすくもなります。結果、この姿勢が原因で顔が大きくなることも。姿勢に気を配り、首を細く長く見せることでも、首のラインとのメリハリがでて、顔はスッキリ小さく見せることができます。■顔の横幅が広い……小顔を遠ざける原因今の時代、髪型やメイクで小顔に見せる方法はたくさんありますが、大人女性が目指すべき小顔は骨格レベルから。長年の姿勢や癖、顔の歪み、左右差、筋肉の発達、衰えなど、土台から小顔を遠ざける原因が多いです。顔の横幅と長さ。最近あなたが気になるのはどちらですか?顔の横幅が気になってきた頬骨が出っ張ったり、えらが張ったように見える方。これは筋肉の発達が大きな原因と考えられます。何かに集中したり、ストレスを溜め込んだりすると、無意識に体が力んで常に緊張している状態に。力みや食いしばりによって、顔が凝り固まってくすんでしまいます。悪姿勢も、頭を支えようと方や首が力んでしまい、頭痛や肩こり、首こりの原因につながります。顔の長さが気になってきた頬の位置が下がる、鼻の下が伸びる。これは筋肉の衰えによるもの。全体的に下がって見え、顔が長くなった印象を与えます。また、筋肉の衰えは肌にも影響が出るので、ハリや弾力が失われてきます。無表情でいることが多かったり、顔の疲れ、リンパの滞りによっても、顔が重だるく下がってしまいます。■「骨格」から美と向き合うケアを怠ると顔のサイズだけでなく、たるみやシワ、肌の悩みにもつながります。大人女性を小顔から遠ざけてしまう原因は、顔の老化の過程でもあるのです。ご自身の顔を鏡に映る表面だけでなく、もっと深く、骨格や筋肉の状態から見直しませんか?これから先のあなたへ、顔立ちやバランス、肌の美しさにも嬉しい効果を与えてくれますよ。この記事は2018年3月11日に公開されたものです
2020年06月25日『LDK』と『LDK the Beauty』の特集を凝縮老けない肌のつくり方など、若々しい美肌を獲得する方法が紹介されているムック本『【便利帖シリーズ057】LDK老けない美肌の便利帖 2020』が晋遊舎より発売された。A4ワイド判で、96ページ、価格は780円(税別)である。晋遊舎は女性に関するモノの批評月刊誌『LDK』と、テストによりコスメを本音で評価する月刊誌『LDK the Beauty』を刊行しており、新刊のムック本はこれらに特集として掲載された内容を加筆、再編集したものとなっている。「スキンケア編」「エイジングケア編」「メイク編」年齢を重ねれば、誰しもシミやシワ、たるみ、くすみなどの肌の悩みが気になるもの。しかし、保湿対策、紫外線対策、食生活の見直しといった簡単な方法で若々しい美肌が手に入るのであれば、あきらめるべきではない。新刊では「スキンケア編」「エイジングケア編」「メイク編」に分けて解説。「スキンケア編」では、保湿や紫外線対策、肌荒れについて、その道のプロたちが解説。「エイジングケア編」では、シワ、たるみ、シミ、美白、ボディケア、ヘアケア、食事についてアドバイスする。また、「メイク編」では、基本の技術から毛穴カバー、年齢肌対策、透明感と血色UPなどについて掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※【便利帖シリーズ057】 LDK老けない美肌の便利帖 2020 - 晋遊舎ONLINE
2020年06月25日大人肌の悩み上位のたるみ毛穴2020年8月4日、ノエビアグループの常盤薬品工業株式会社は、自社の人気ブランド『毛穴パテ職人』より、「エッセンスBBパウダーML(モイストラスティング)」を発売する。お肌の悩みの上位に必ずあがるのが、鼻や頬の毛穴が気になるという悩みである。肌は乾燥によってキメが乱れ、毛穴が目立つようになるが、梅雨のこの時期にも、ファンデーションがよれてしまい、毛穴が目立つという声が多く聞かれる。大人のBBパウダーと独自のパテ塗りスポンジで毛穴を均一にカバー「エッセンスBBパウダーML(モイストラスティング)」は、30~40代の女性向けに開発された「大人の悩み」に対応する「BBパウダー」である。空気中から水分を取り込む持続型保湿オイルが配合されており、パウダーでありながらも、しっとり感を実感出来る。また、微粒子パウダーをスムースオイルでコーティングすることにより、肌の上に均一に塗り広げることを可能にした。そのため、小じわ、たるみ毛穴、シミ、黄ぐすみなど「大人の悩み」をカバーしながらも、軽いつけ心地を実現。素肌のようなナチュラルさを保ちながらも、ハリ美肌成分により1日中崩れない肌に仕上げてくれるのだ。エッセンスBBパウダーのために開発された、レチノール誘導体練り込みのオリジナルスポンジは、モチモチして肌にフィットしやすいため、ムラなくのばすことができるのもポイントだ。価格は、1400円(税抜)。全国のバラエティショップ、ドラッグストア、量販店等で販売され、またサナのブランドサイトからも購入可能である。(画像はプレスリリースより)【参考】※常盤薬品工業株式会社のプレスリリース※サナブランドサイト
2020年06月24日たるみについて出典:byBirthたるみはどういうことが原因で起きるのかというと、年齢によって肌のハリや弾力がなくなってきたり、表情筋の衰えや脂肪が増えることが原因で、肌や脂肪を支えきれなくなりたるみます。たるみが出てくる場所は人それぞれですが、筆者の場合は35歳を超えたくらいから、瞼が前よりたるんで瞼を指で引き上げないとアイラインが引きづらくなったり、目の下の涙袋が垂れてきて疲れていなくても疲れているように見られることが増えてきました。たるみを改善するには?出典:byBirthたるみを改善するには、たるみの原因を取り除くことが大切です。例えば肌のハリや弾力が衰えているので、そこをアップさせるケアをしたり、表情筋を鍛えて顔まわりに脂肪をつけにくくさせたり、マッサージをして代謝をあげたりすることで改善することができます。ただ、肌のハリや弾力は普段のスキンケアでは限界があるので、たるみを本格的になくしたい方は費用は高くなりますが、専門のサロンに行ってヒアルロン酸注射やレーザー治療、フェイスリフトなどをするのがおすすめになります。そして顔面体操やマッサージは短時間でも肌に効果のあるやり方ですが、時間が経つとまた元に戻ります。なので、専門家の治療と違い、毎日マッサージや体操を行わないといけないので、時間と手間がかかります。このようにたるみ改善にはいろいろなやり方がありますが、それぞれ時間がかかるもの、費用がかかるものなどメリット、デメリットがあります。自分でも手軽にリフトアップできるアイテム専門家の治療はしたくないけれど、この日だけたるみをなかったことにしたい!という時ありますよね。そういう時にお勧めなのがヘアバンドになります。ヘアバンドを選ぶ際に気を付けたいことは、装着が簡単かどうかということと、頭の形、大きさに合わせて長さを調整できるかどうかということ、それからヘアバンドをつけても周りの人にバレないかどうか、というのを気を付けて選ぶと失敗しにくいです。瞬間リフトアップ筆者がこのアイテムで気に入っているところは、値段が手頃というところとつけやすさ、それから、髪の長さに関係なくヘアバンドが髪に馴染むということです。出典:byBirthこちらのヘアバンドは先が櫛形のピンになっているので、簡単に留めやすく時間が経ってもピンがズレる心配がありません。出典:byBirthまた、ヘアバンドの長さも調節ができるので、自分の頭の大きさに合わせてヘアバンドの長さを調整できて頭の形にフィットしやすいです。そして、ヘアバンドが細いので髪の毛の長さに関係なくつけやすいです。筆者の髪の毛はボブくらいの長さですが、ヘアバンドをつけた後も自然で気に入っています。結構キツくヘアバンドを締めていても長時間痛くないので、初めて使う方でも使いやすいですよ。〈ヘアバンドの失敗しない付け方のコツ〉(1)最初に髪の毛を上と下で分けていきます。出典:byBirth分ける時に耳より3センチくらい上のところから分けて、上の髪をクリップなどでまとめて留めておきます。上はヘアバンドをつけた後でかぶせる部分なので、最初は邪魔にならないようにまとめておきましょう。(2)ヘアバンドは最初から繋げないで離している状態にして使っていきます。最初からヘアバンドを2つ繋げていると、もう片方を留める時にピンを留めづらくなるので気をつけましょう。ヘアバンドは別々で留めていきます。横の髪の毛をすくいとったら、軽く斜め方向に引っ張ってみます。どの方向に引っ張ったらたるみが消えるかをこの時にチェックします。引っ張る方向が決まったら、その方向のまま髪の毛を捻ってヘアバンドのピンを留めていきます。(3)反対側も同じようにピンを留めていきます。(4)両方ピンを留めたら次に2つのヘアバンドを繋げます。出典:byBirth繋げたら、痛くない程度にヘアバンドの長さを調整します。この時、顔は正面を向くより下を向きながらやると、顔の皮膚をさらに引っ張れて、よりリフトアップすることができます。ヘアバンドを留めたら、上の髪の毛を下ろして完成です。出典:byBirth出典:byBirthダウンスタイルでもいいですが、風が吹いてヘアバンドが見えたらどうしようと気になる方は大きめのヘアピンで上の髪を留めたり、まとめて結んであげれば、風でヘアバンドが見える心配もありません。まとめいかがでしたか?たるみのケアは、持続性を求めるなら専門の場所に行くのがお勧めですが、おうちでマッサージをしたり表情筋を鍛える体操をするだけでも効果はあります。またヘアバンドもリフトアップするのに効果的なアイテムなので、特別な日に顔をスッキリ見せたい方はぜひ活用してみてはいかがでしょうか?
2020年06月23日湿気による髪の乱れ、どう対処していますか?出典:byBirth地域にもよりますが、7月半ば頃までは雨の多い日が続くと予想されています。梅雨の間は湿気の影響で、髪の広がりやうねりに悩む方も多い様子。そこで今回は、くせっ毛さんにもおすすめのうねりを抑えるケアをご紹介します。髪がうねる原因とは?1. カラーやパーマによるダメージカラーリングやパーマ、ドライヤーの熱など様々な原因からダメージを受けた髪は、内部のタンパク質や水分が失われた状態になっています。髪が乾燥していると、うねりや広がりが起こりやすいと言われているため、普段から保湿を心がけることが大切です。2. 毛穴のたるみ頭皮の毛穴のたるみが、髪のうねりを起こしている可能性もあります。加齢で顔がたるむのと同じで、頭皮もだんだんとゆがんでしまうのです。毛穴がつぶれたところから髪が生えてくると、くせやうねり毛を起こしてしまいます。3. 遺伝子供の頃から髪のうねりが気になっていたという場合は、遺伝によるくせ毛の可能性が高いです。美容院の縮毛矯正などを活用しつつ、普段からダメージを与えないように気をつけましょう。まずは、シャンプー・コンディショナーの見直しから!毎日使うシャンプーやコンディショナーは、何を選ぶかによって普段の髪の状態が変わってきます。まずは基本的なケアの見直しから始めてみましょう。前述したように、年齢を重ねるにつれて髪の水分量は減り、パサつきを感じやすくなります。髪の乾燥はうねり毛や広がりの原因ともなるため、シャンプーやコンディショナーも潤いを与えてくれるようなものがおすすめです。oggi ottoインプレッシブPPTセラム SS250ml3,500円(税抜)この投稿をInstagramで見る oggiotto オッジィオット【公式】(@oggiotto)がシェアした投稿 – 2019年 2月月17日午後7時05分PSTヘアケアからアロマオイルまで幅広く商品を展開しているトータルビューティーブランド「oggi otto」。こちらのシャンプーはグレープフルーツ果皮油やイランイラン花油をはじめとした植物由来成分を豊富に含んでおり、髪の毛が細く柔らかい方や、うねりを起こしやすい方におすすめです。髪の主成分であるタンパク質を補うケラチンやダイズタンパクが髪のダメージを補修し、サラサラな髪へと導いてくれますよ。同じシリーズのコンディショナー・トリートメントと同時に使うことで、よりダメージの改善を期待できます。Kiehl’sキールズ スムージング シャンプー2,860円(税込)この投稿をInstagramで見る キールズ KIEHL’S SINCE 1851(@kiehlsjp)がシェアした投稿 – 2019年 7月月16日午前4時05分PDT(画像中央)保湿効果の高いアルガンオイルやババスオイルが配合されており、髪のうねりやクセに効果的なシャンプーです。2種のオイル成分が髪の水分を補い、パサつきやすい表面をコーティングするようにケアしてくれます。すこし固めのテクスチャーですが泡立ちも問題なく、ウッディーの香りがリラックス効果を高めてくれますよ。Aujuaアクアヴィア シャンプー250ml2,800円(税抜)この投稿をInstagramで見る Aujua(@aujua_official)がシェアした投稿 – 2017年 6月月16日午後8時06分PDTくせ毛に起こりがちな水分の偏りを無くし、均一に整えてくれるシャンプーです。TPG、アルカンオイルの2つの成分が髪に浸透し、水分バランスを整えながら柔らかく扱いやすい髪へと導いてくれます。同じシリーズとして、トリートメントやセラムなども発売されており、徹底的にケアをしたい方におすすめ。桜をイメージした優しい香りが特徴です。ドライヤーの乾かし方にも注意出典:byBirthお風呂上がりのドライヤーは少し面倒に感じてしまいますが、特にうねり毛やくせ毛が気になる場合、自然乾燥はNGです。しっかりとタオルドライをしたら、根元から順番に乾かしていきます。乾燥しやすい毛先を先に乾かしてしまうと、長時間熱に当たるため、ダメージや乾燥の原因となってしまいます。まずは乾きにくい根元、そして髪の内側を優先して乾かしましょう。そしてざっくりと髪が乾いてきたら、ロール型のヘアブラシなどでブローしながら髪を整えていきます。特にクセが出やすい前髪は、左右色々な方向から軽く引っ張るように流すと整えやすいですよ。最後に冷風を当てて伸ばした髪の形をキープします。髪は基本的に熱を加えることで変形し、温度が下がっていく間に形が固定されます。ブローして髪全体を整えたら全体を冷風で冷ますことで、髪型を長時間キープしやすくなりますよ。いかがでしたか?出典:byBirth今回は、梅雨のうねり毛やくせ毛対策をご紹介しました。ダメージや加齢による髪の乾燥が原因のうねり毛は、普段のホームケアを徹底することで防げる可能性があります。これを機に1度シャンプーやドライヤーの使い方を見直して、艶のあるサラサラの髪をゲットしてくださいね!
2020年06月20日白目ケアで目元美人に出典:byBirthストレス社会で生きる大人女性には、スマホやPCを使用時のブルーライトによる目の疲れ、充血、などの眼精疲労はつきものですよね。なんと、日々のストレスや疲労が蓄積してしまうと、白目も老化してしまうって知っていましたか?せっかく綺麗にアイメイクやまつげのお手入れをしても、白目が老化していることが原因で、見た目年齢が上がってしまうなんて悲しいですよね。白目の老化原因、アンチエイジングケア方法についてご紹介してまいります。「白目のたるみ」老化とは?出典:byBirth目の老化現象のひとつとして、年齢とともに白目の表面を覆う膜(結膜)がたるむということが研究で発見されています。「白目のたるみ」が発生することにより、光を綺麗に反射できなくなってしまい、輝きが失われるという原理なんですね。よく瞳がキラキラしていると言いますが、それは涙が均一に眼球の表面にある状況が、輝いて見えるからのようです。「白目の黄ばみ」糖化とは?出典:byBirth「糖化」という言葉をご存知でしょうか?アンチエイジングを語る上で切り離せない「糖化」とは、食事などから摂った余分な糖質が体内のたんぱく質と結合し、細胞などを劣化させる現象です。進んでしまうと肌のシワやくすみ、シミなどとなって現れます。これは、白目にも言えることです。白目のたんぱく質と糖が結合すると「黄ばみ」が白目に表れます。そして年齢とともに徐々に黄ばんでいきます。糖化による黄ばみが進むと白目の透明感が失われ、老けた印象を与える原因になってしまいます。「白目のくすみ」とは?普段から女性の敵であるくまやくすみ、まぶたのたるみは血行不良が原因といわれていますが、実は白目をくすませたり濁って見えるような原因にもなるんです。ストレスや疲労が溜まると、筋肉が凝り固まり、血流が滞ることで血行不良につながります。白目の老化の原因とは?出典:byBirthスマホやPCのブルーライトコンタクトレンズ花粉などのアレルギー喫煙や飲酒ストレス白目の老化原因には、紫外線やブルーライトのような外的原因と、身体の機能を低下させる疲労蓄積やアルコールなどの内的原因のどちらも影響を及ぼしています。自分のライフスタイルを見直し、対策を取り入れてみてくださいね。白目の老化対策とは?出典:byBirthパソコンの使用時間現代の大人女性にとって、必要不可欠なパソコンやスマートフォンですが、目を疲れさせてしまうことは分かってはいても、使うのを避けることは難しいですよね。ですので長時間連続の使用にならないよう、こまめに休憩をとることが大切です。また、就寝前のブルーライトを控えるのも効果的です。就寝前にブルーライトを浴びると、睡眠の質が低下するともいわれています。就寝の2~3時間前には使用を控えるのがベストです。ご存知の通り、質の良い睡眠は目だけでなくお肌にも良く、エイジングケアにも効果抜群です。スマホの使用時間、距離出典:byBirth現代病といわれる「スマホ疲れ目」や「スマホ老眼」の方も増えていますよね。気がついたら、すごく顔の近いところでスマートフォンを見ていたなんてことはないでしょうか。スマートフォンを持つ手元と40cm以上の距離をとるのが理想とされています。身近な存在であり、使う時間が長いからこそぜひ意識していきたいですね。ツボ押しで疲労回復目の周りにはツボがあります。こめかみや首筋、手の親指と人さし指の間にもツボがあり、指で押して刺激してあげると、気持ちがよく、疲労が軽減されますよ。目元はとてもデリケートなので押さないように注意しましょう。蒸しタオルやホットアイマスクで血行促進目が疲れてるなと感じたら、蒸しタオルやホットアイマスクなどで、目の周りの血行促進をするのもおすすめです。血行が良くなることでむくみやくすみが解消され、疲労改善はもちろんのこと、いきいきした印象の目に導くことができます。疲れ目だけでなく乾き目にも効果があるので、温めることで疲労を回復することがおすすめです。目薬での白目ケア出典:byBirth目薬にも様々な効果効能のものがありますよね。では、特に綺麗な白目になると定評のある目薬をご紹介致します。なんとロート製薬が発見し、特許を出願中の「白目のたるみ」に関与する、エラスチン線維の形成を促進する成分が配合されている目薬があるんです。目の結膜の弾性や伸縮性を向上し、『L-アスパラギン酸カリウム』が配合された目薬が「Vロートプレミアム」です。目の老化現象のひとつである白目のたるみの予防が期待できるなんて、嬉しいですよね。白目美容まとめいかがでしたでしょうか。意外と見逃しがちな、目元のケア。毎日のことだからこそ、パソコンやスマートフォンとの向き合い方などの生活スタイルを見直し、目をいたわってあげたいですね。そして、いつまでも綺麗な白目で、美しい瞳をキープしていきましょう。
2020年06月19日世界中で人気のスキンケアブランド株式会社ピー・エス・インターナショナルが、オーガニックコスメブランド「トリロジー」の新商品「C アイジェルセラム」「C ポリッシングパウダー」を2020年6月6日に発売しました。2002年にニュージーランドで生まれた「トリロジー」は、環境にやさしいナチュラルスキンケアブランド。ナチュラル&オーガニック化粧品の認知促進・保護を目的とした際非営利団体NATRUE(ネイトゥルー)の認証を受けたニュージーランド初のブランドでもあります。日本には2008年に上陸し、肌の変化を実感しやすいオイル美容のパイオニアとしてナチュラルコスメ市場をリード。ブランドを代表するアイテムである「ローズヒップオイル」は、20秒に1本売れると言われるほどの人気を博しています。注目の成分ビタミンC配合で、くすみ・たるみに対抗今回発売された「C アイジェルセラム」(4600円)は、アイメイク映えする生き生きとした目元に導く新発想の製品。天然ビタミンCが疲れや紫外線などによるくすみやクマを軽減し、アロエベラエキスや天然ヒアルロン酸がたるみに対抗します。必須脂肪酸80パーセントを含有したオーガニック認定ローズヒップオイル、肌に透明感を与えるヒナギク花エキス、キメをととのえるマンダリンオレンジ果皮油も配合されています。「C ポリッシングパウダー」(5300円)は、水で溶かすと活性化してクリーム状に変化する洗顔パウダー。天然ビタミンC、マンダリンオレンジ果皮油のほか過剰な皮脂分泌をおさえて肌の水分を保つコメデンプンも配合されています。週に2回、水に溶かしてクリーム状にしたパウダーを顔全体にやさしくなじませてから洗い流すだけで、透明感のある明るい肌に導きます。※価格は税別。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社ピー・エス・インターナショナルのプレスリリース/PR TIMES※株式会社ピー・エス・インターナショナル※トリロジーブランドサイト
2020年06月17日リフトアップに効果的なマッサージ法(1)耳全体をマッサージする出典:byBirth使う指は親指と人差し指を使っていきます。人差し指は第二関節から折り曲げて、親指が耳の後ろ、人差し指が耳の前にくるようにセットして耳の付け根部分を挟みます。その状態で耳を後ろ回し、前回しと3回ずつ行います。耳の端を指で挟んで動かすとうまく耳を回せなかったり、耳の付け根部分にあるリンパ節を刺激しづらいので、しっかり耳の付け根部分を挟むようにしましょう。3回ずつ耳を回し終えたら、先ほどと同じように耳の付け根を挟んで、そこから耳の端へ指をスライドしていきます。耳周りの血流をよくするのに効果的なマッサージです。耳全体をマッサージしていきたいので、スライドする方向は放射状に行います。耳の付け根から耳上、耳の付け根から耳斜め上、耳の付け根から耳横、というようにスタートは耳の付け根から全て行います。耳上、耳斜め上、横、耳斜め下、耳下までを1セットとし、それを3回繰り返しましょう。(2)頬骨の下をマッサージする出典:byBirth次に使う指は人差し指だけになります。先ほどと同じで人差し指を第二関節で折り曲げた状態で使っていきます。スタートは耳たぶの横あたり、触った時に頬骨の凹んでいる位置になります。その部分に人差し指をセットします。人差し指を第二関節で折り曲げると、第二関節が一番尖った状態になりますので、その部分を使ってマッサージしていきます。耳たぶの横から始めて、小さな円を描くようにくるくる人差し指を時計回りに回しながら、顔の中心まで人差し指を動かしていきます。頬骨の下は筋肉が硬くなりやすい部分なので、頬骨の下を人差し指で刺激してほぐしていくマッサージになります。なので、円を描きながら人差し指を動かしていく時も頬骨より上まで飛び出ないことがポイントです。顔の筋肉は体と違い骨と皮膚にくっついているので、とてもデリケートな場所です。強くやり過ぎてしまうと摩擦が起きて色素沈着することもありますので、この部分は優しくさするようなイメージで行いましょう。人差し指をくるくる動かしながら小鼻の脇まできたら、もう1セット繰り返します。指を動かしている時に部分的に凝っているところがあれば、そこだけ少し長めにほぐして構いません。頬のたるみやほうれい線の改善にも効果的なマッサージです。(3)頬下のマッサージ出典:byBirth次に頬骨下からフェイスラインに向かってほぐしていきます。このマッサージは、頬下に溜まった老廃物も流しやすくするのでむくみにも効果的なマッサージです。使う指は人差し指と親指です。人差し指は、今までと同じ第二関節を折り曲げている状態にします。今度は折り曲げた人差し指の第二関節から付け根部分の側面を頬骨の下にセットします。画像のように人差し指の側面を横にしてあげると、頬骨下にしっかりフィットしやすいです。親指は顎下に置いておくと支えになってくれるので、人差し指がスライドしやすくなります。スタートは顔の中心、ちょうど小鼻側から始めていきます。頬骨下に人差し指をセットしたらそこから優しくフェイスラインに向かってスライドしていきます。フェイスラインまできたら、先ほどの頬骨下から少し外側にずれて同じようにフェイスラインまでスライドします。この流れを繰り返しながら、顔の中心から耳の付け根まで進んでいきます。ここまでで1セットなので、むくみが気になる方はあともう1セット繰り返しましょう。スライドする時に滑りが悪い方は、マッサージオイルやスキンケアをつけて行うといいでしょう。(4)フェイスラインのマッサージ出典:byBirth次にフェイスラインにアプローチするマッサージを行います。使う指は先ほどと同じ、親指と人差し指です。人差し指は顎、親指は顎下にセットして両方の指で顎を挟むようにセットします。この状態で、顎の中心から外側に向かって人差し指と親指を優しくスライドしていきます。ここはリンパが溜まりやすくむくみやすい部分なので、3回スライドしてあげましょう。(5)首回りをマッサージ出典:byBirthフェイスラインから流れてきた老廃物を下に流していくマッサージになります。使うのは親指以外の4指になります。指先を顎下にセットしたら、そこから優しく鎖骨に向かってスライドしていきます。これを3回行いましょう。滑りが悪い時はマッサージオイルやスキンケアをつけてあげると、摩擦を防ぐことができますよ。最後は鎖骨部分にあるリンパ節を押して終了になります。鎖骨の凹んでいるところを、4指を使って優しくさすっていきます。ここの部分が凝っている方は、少し長めにさすってあげましょう。老廃物を流すのに効果的ですし、鎖骨が肉で目立たないという方も鎖骨を目立たせるのにお勧めです。まとめ今回のマッサージはたるみ、ほうれい線のシワ、それから二重顎にアプローチをしたマッサージになります。短時間でも顔がすっきりしますので、スキンケアのついでやお風呂上がりに行ってみてはいかがでしょうか?
2020年06月15日■眉間ボトックスを受けたきっかけよく怒ってないのに子どもからお母さん怒ってる? と聞かれることがあり、パートナーにも言われだして、自分では心あたりがなかったのですが美容クリニックに、たるみの相談に行ったときにドクターから「話してると眉間にシワが寄ってるからボトックス打ったほうが良いよ」と勧められて(笑)。ボトックスの打ち間違いで表情がなくなった……みたいな噂を聞いてたのですが、クリニックの先生が知り合いの間でも評判が良かったので受けることにしました。■眉間ボトックスを受けてみた感想あっという間過ぎて、こんなことなら早く打てば良かったと(笑)。打った直後から眉間のシワが消えたのでテンション上がりました。痛みはそんなに感じませんでした。■治療にかかった時間注射は5分もかかりません。■眉間ボトックスについて【医師監修コメント】眉間のしわは怒っているというよりは、いかめしい、気難しい、険しい表情に見えます。ちなみに口角が下がると怒っているように見えます。いずれにしても気になる方は治療したほうがいいです。施術を受けるにあたっての注意点神経や筋肉の疾患がある場合は、治療をうけられないことがあります。また、前回のボトックス治療から3カ月以上は経過していないと、治療をうけられせん。注射の場所が違ってもだめです。頻繁にボトックス治療を十分な期間をあけずに打つと抗体ができて、ボトックスが効かない体質になってしまうことがあるためです。また、ボトックス治療は治療を受けた当日には結果はでません。3日目くらいから効き出して、2週間後くらいに決まります。ですから大切なイベントの直前では間に合わないことがあります。時間に余裕を持って治療を受けましょう。よくボトックス注射はちょっと怖い副作用があると聞きますが、出やすい副作用や受ける前に心得ておくリスクなどあれば教えてください。眉間のボトックスで起こりうることとしては、左右差や眉尻がぐっとつり上がってスタートレックスのミスタースポックのようになってしまうことがあります。眉がつり上がると怖い顔になってしまいいます。しかし、万が一起きてしまっても治療後間もない時期であれば調整が可能ですので、早めに医師に相談するとよいでしょう。ボトックスは体内から排出されず、蓄積されるなどとも聞いたことがありますが本当ですか?蓄積はされません。およそ3〜4カ月で効果が切れます。医師監修プロフィールサマンサクリニック院長 貞政裕子(さだまさひろこ)()順天堂大学附属病院での18年間の勤務に加え、日本皮膚科学会 、日本美容皮膚科学会、日本美容外科学会など複数の学会に所属。 現在はサマンサクリニックの院長。 一般皮膚科に加え、美容皮膚科、小児皮膚科も診療する。しみ・しわ・たるみ・にきびなど保険診療の枠を超えた治療も行うが、 保険でできることはまず保険で!笑顔を大切に!がモットー。
2020年06月14日肌のくすみに、ほうれい線、目尻のシワ……でも、もうそんな年齢だし……と、あきらめていませんか?いいえ、肌は何歳からでも変わります!しかも、方法は驚くほど簡単。とにかく、こすらない。思う以上の“摩擦ゼロ”が美肌づくりのカギなのです!「生きて、細胞が生まれ変わっている以上、肌は何歳からでも変わるはずです。私のサロンに来ている50代のお客さまも、“もふもふ洗顔法”によって、毛穴がみるみるきれいになり、肌質がみごとに変わりましたから。気づいたときが始めどき。早ければ1週間で、あなたの肌も生まれ変わりますよ」そう語るのは美容家の石井美保さん。43歳の今もシワなし、たるみなしの透明感あふれる美肌の持ち主だ。主宰するサロンはなんと2年待ち。試行錯誤の末に確立した美容法で、多くの女性を美しく導いている。「世の中に“まつげエクステ”がはやったころ、私もサロンを開くため、自分の目に施していたんです。すると、これまでのように“普通に”洗顔ができなくなってしまって。初期のエクステは、ちょっとでも触ると取れてしまったり、オイルクレンジングがNGだったり。何万円もかけて施術しているので、さて、どうしよう?と。考えあぐね、“こすらないで顔を洗う”ことに行きついたんです」両手に洗顔料を泡立て、その泡を押すようにする“もふもふ洗顔法”は、こうして生まれた。それまで、自分で自分の肌をこすっている自覚はなかったが、実際に肌質が変わったことで、あらゆるスキンケアの工程から“こする行為”を徹底して取り除いてみようと、強く意識するように。そんな、“もふもふ洗顔法”を石井さんが教えてくれた。■基本の洗顔【1】洗顔料を泡立てる手のひらにピンポン玉3個分程度の泡を作っておき、両手に2等分する。【2】泡を垂直に押して洗う顔に泡をのせ、顔と手の間にある泡をもふもふと垂直に押す。指は直接肌にあてず、泡の圧で毛穴の汚れを押し出すイメージで。「肌の汚れは基本、泡をのせて少し圧がかかるだけで浮き上がるので、こすって落とすものではありません。ただ、その泡を顔全体に広げなければいけないので、この行為を“指でくるくる”とやってしまうんですね。洗顔料は最初から泡立てておくか、泡で出てくるものを使い、その泡を押してください。圧で自然と顔全体に広がり、汚れも浮き上がります。Tゾーンは少し多めに、頬など皮脂の少ない部分は軽めに。泡の量が少ないと指が肌に触れてしまうので、ケチらず使えるものを選びましょう。泡が顔全体にのったら、すぐにすすぎます。洗顔料がついているときは、肌のバリア機能がいちばん弱まっている状態なので、短く手早く!私は10秒以内に済ませています」(石井さん・以下同)■基本のすすぎ【1】正面を10回【2】顔を横に向けて左右5回手は肌に触れず、水をあてるだけ。顔の内から外へ手を動かすのは摩擦なので、フェイスラインは必ず横を向いて。【3】額、あごを5回【4】鏡をみてすすぎ残しをチェックする【5】すすぎ残しを5回「逆に、すすぎはたっぷり30回以上。時間をかけて行います。でも、ジャバッと水をかけて顔を触るのはもう摩擦なので、30度くらいの“ぬるめの水”を両手で顔にあてるだけ。ぬるま湯でも肌の皮脂は奪われるし、水では刺激が強すぎます。シャワーの水圧でジャーッと流すのは絶対にダメ!洗面器を使うか手ですくい、あてた手はけっしてスライドさせません。実践した人の多くが最初に気づくのが、洗顔後に肌に赤みがないということ。赤いのが当たり前だと思っている人が多いですが、それは、こすることで引き起こされた炎症です。その炎症がたるみ、シミ、シワの原因になるので、まずは洗顔後に赤みが引いていることが大事。1週間で実感できると思います」たかが洗顔、されど洗顔。まずは毎日の“もふもふ洗顔”で自分の肌を慈しみ、1週間後の肌の変化を楽しみにしよう。「女性自身」2020年6月16日号 掲載
2020年06月11日抗糖化で人気のフェイスパック2万個販売健康食品の販売、化粧品の製造・販売事業を展開する株式会社イル・ヴリールは、同社が販売する『プロテオプラセンタAGパック』が、今年3月の発売から5月31日までに販売累計2万個を突破したことを発表した。『プロテオプラセンタAGパック』は、洗い流すタイプの美容液フェイスパック。毛穴の汚れや肌の老廃物を除去し、透明感のある肌に導いてくれる。加齢による皮膚の褐色化反応(糖化)を抑制して、シワ・たるみ・シミ・くすみ等の悩みの改善をサポートする。アンチエイジング効果でしっとりやわらかな肌に『プロテオプラセンタAGパック』には、AG成分として、貴重な原料が配合されており、肌老化のシミ・シワ・たるみを予防するアンチエイジング効果が期待され、若々しい肌の維持をサポートする。「セイヨウオオバコ種子エキス」が配合されている。肌の糖化を防いで、シワ・たるみへの効果が期待できる。くすみがちな老け肌の透明感もアップする。「セイヨウトチノキ種子エキス」は、サポニンやアントシアニンなどを含み、引き締め効果に優れている。年齢肌を弾力のある肌に導いてくれる。他にも、肌の酸化現象を抑制する「トコフェロール」、透明な美肌へと改善する「プラセンタエキス」、肌荒れやニキビ予防に有効な「ムラサキ根エキス」、肌細胞を活性化して潤いを与える「プロテオグリカン」なども配合している。販売価格は、150g入りで6,000円(税抜き)。イル・ヴリールのウェブサイトで好評販売中である。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース株式会社イル・ヴリール※【抗糖化スキンケア】プロテオプラセンタAGパック
2020年06月10日筋膜美容協会理事長による新刊癒着した顔の筋肉をやわらかくほぐして、肌トラブルを解消しようという新刊『朝・夜3分「顔筋はがし」でシミ・毛穴・ほうれい線は消せる!』が発売された。著者は筋膜美容協会理事長で、株式会社プラーナ取締役社長の那賀洋子(なかようこ)氏。A5判並製で価格は1,430円(税込)。PHP研究所より発売中である。くすみ・たるみ・乾燥肌・シワ・二重あごにも那賀洋子氏は1969年大分県の生まれ。肌トラブルのために使用する化粧品選びがさらなるトラブルを招く可能性に気付き、独自の美容法を確立。肌の自己回復力を取り戻す「顔筋ひっぺがし」メソッドを実践し、大分にてサロンを開業、東京・麻布十番に美筋膜のスクールを開講している。習慣的にストレッチなどの運動をしている人は多いが、顔の筋肉について気にかけている人は少ない。那賀氏はスキンケアについて化粧水や乳液などだけでは駄目だとしており、顔の筋膜の癒着をはがすマッサージで、肌を鍛えるケアが必要だという。新刊『朝・夜3分「顔筋はがし」でシミ・毛穴・ほうれい線は消せる!』では、シミ、毛穴の開き、ほうれい線のほか、くすみ、たるみ、乾燥肌、シワ、二重あごといったあらゆる肌トラブルが改善するという「顔筋はがし」が紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※朝・夜3分「顔筋はがし」でシミ・毛穴・ほうれい線は消せる! - 那賀洋子著 - 書籍 - PHP研究所
2020年06月10日今、気になるパーツはありますか?顔のたるみ、ほうれい線、重いまぶた…などなど。疲れや癖によるものもあれば、エイジングサインも。コリやむくみを感じたらマッサージ!ガチガチに固まった筋肉をほぐしたら、血流もよくなってポカポカ&血色感もUP。イタ気持ち良い刺激のあとは、つらかった部分もスッキリ。たるみや疲れ、コリや張りを取ると、もたっとしていたフェイスラインやボディラインもスッキリ!エイジングケアには欠かせません。顔や首のパーツをほぐすことも大事ですが、《頭皮》もしっかりケアすることが大切。見落としがちな《頭皮ケア》で、よりきれいに磨きをかけましょう!!夏こそ集中頭皮ケアでアンチエイジング出典:byBirthフェイスラインがスッキリしない、頬や目の周りがむくんだ気がする…。そんな時は《頭皮》からしっかりケアしましょう!顔と頭皮は1枚の皮でつながっているので、顔だけぐりぐり必死にマッサージをするのではなく、頭皮も一緒にケアすることで効果も倍増。目や頭を酷使してると頭皮もカチカチに!?出典:byBirthついつい見てしまうスマホやPCの画面。ほんの少しの時間見ているだけでも、一日トータルで見ていると睡眠時間と同じくらい画面をみていることも。現代人に多い目の疲れ。そして勉強や仕事だけでなく、生活の中であれこれ考え使う頭。目の疲れは後頭部、考えすぎなど頭の疲れはハチ部分が凝って張ってしまうことも。放置しているとむくみだけでなく、首や肩こり、さらには頭痛や吐き気の原因にもなりかねません。たった数分、頭皮をマッサージすることで 頭もスッキリ!目もパッチリ!!血色UP!!!どこでもできる!簡単頭皮マッサージ休憩中や、疲れを感じた時は簡単な頭皮マッサージを。出典:byBirth◆耳周りの頭皮をほぐす耳周りはリンパが通っている大事な部分。たまった老廃物を流すことでスッキリします。特に凝りやすい耳から上の側頭筋をしっかりほぐしましょう!こめかみ部分に手のひらをあてて、歯を噛み締めたり離したりすると側頭筋が動くのがわかりますよね。食いしばり癖がある方は特に凝りやすいパーツです。力が入りやすい親指や、指の第一関節を折り曲げて「猫の手」をつくり、関節のごつごつした部分を当ててしっかりとほぐします。◆後頭部、首と頭の付け根もしっかりほぐす眼精疲労、肩こり、首こりに悩む方は後頭部をほぐしてツボを刺激しましょう。襟足部分は、睡眠不足や目の疲れ、頭痛に効果的なツボが集中しています。手や指だけでなく、ペンなどを使ってツボを刺激することもできます。◆カチューシャゾーンから引き上げるように揉む頭頂部を含め、頭皮全体を軽く刺激したら、カチューシャを付けた時に当たる頭皮(両耳上をつないだライン)を両手のひらで包み込み、引き上げるように頭頂部へマッサージ!◆首から鎖骨に向かって払うように老廃物をながして完了最後は、耳の前側から首へ、首から鎖骨に向かって、手でパパっと払うようにリンパの老廃物を流して終了。3分もあれば終わる工程ですが、終わるころには顔と頭のもやもや感が抜けてスッキリ!!頭皮のニオイと凝りは、バスタイムにしっかりOFF出典:byBirth女性も気を付けたい、頭皮のニオイケア。特に夏は汗をかきやすくなったり、ジメジメとした空間で皮脂がでやすくなったり、その日のうちにしっかり汚れを落とさないと嫌なニオイの原因に。偏った食生活や睡眠不足、疲れなどでホルモンバランスが崩れやすくなり、加齢臭にもつながります。「これって加齢臭?」と不安になる前に、毎日のシャンプーで頭皮ケアを!髪の毛と頭皮、しっかり洗えている?出典:byBirth整髪料やオイルなど、ヘアにつけたものをしっかりとオフして、シャンプーで髪だけでなく頭皮まで、その日のうちに汚れをリセットすることが大事。髪を洗う時に、シャンプーは泡立っていますか?整髪料や汗、皮脂が残ったままだとシャンプーの泡立ちが悪いことも。(※シャンプーの性質にもよります)バスルームに入る前に、乾いた状態の髪を丁寧にブラッシングして、髪の絡まりや汚れをOFF!出典:byBirthいろんな方向からとかすことで、地肌の汚れも浮かします。次にシャンプー剤をつける前、お湯のみでしっかりと髪や頭皮の汚れを洗い流し、そのあとでシャンプーをつけて洗いましょう。ダイアン パーフェクトビューティー エクストラフレッシュ&リペア出典:byBirthシャンプー、トリートメント(各450ml)オーガニックアルガンオイル配合で、髪と地肌に潤いを与えると人気のダイアン パーフェクトビューティーシリーズ。ペパーミントエキスやレモングラスなどハーブの力で頭皮をスッキリ&リフレッシュさせるシャンプーも、夏季限定で楽しめます。「頭皮の蒸れでかゆい!頭皮からスッキリしたい!」そんなレディたちにお勧めです。シャンプーやコンディショナーも妥協せず自分に合ったものを頭皮の乾燥でフケが出やすかったり、頭皮や背中にニキビができやすくなったり、髪へのコーティング感(きしみ、ぬめり)などが気になったら、もしかしたらヘアケア剤があっていないのかもしれません。肌に優しい成分でできたヘアケア剤もたくさんあります。髪や頭皮も、顔や体のケアと同じで妥協せず、自分にべストなものを選びましょう。頭皮ケアの小物も取り入れてシャンプー後、湯船につかりながらも耳周り~後頭部&頭全体をマッサージしてみましょう。血流もよくなった状態で行うことで、よくほぐれます。また、スカルプケアができる小物に頼ることもできます。ヘッドスパができる電動マッサージアイテムをつかって、全体の頭皮をゆっくり揉み解すことで頭皮を柔らかく、ふかふか状態に。出典:byBirth髪の根元からしっかりと汚れを落とす、スカルプマッサージも可能なブラシも◎。出典:byBirth頭全体のツボを刺激したり、細かく髪と頭皮を洗うことができます。頭皮ケアでいつまでも若々しく美しく!!意外と見落としがちな頭皮ケア。しかし、手をかけることで顔のリフトアップやニオイケア、美髪づくりに繋がります。疲れたな~と感じたら、頭をほぐしてみるのもいいかも。そして毎日のバスタイムも、ササっとシャンプーを終わらせるのではなく、しっかりとケアしてみてはいかがでしょう。数年後の綺麗のためにやってみましょう!
2020年06月08日目もとは敏感?目もと事情出典:byBirth目の下はゆで卵の薄皮にように薄く、とてもデリケートな部分です。皮膚の厚いところで約2~3mm程の厚さなのに対して、目の下の皮膚は0.5~0.6mm程しかなく、人の身体の中でも最も皮膚が薄い場所といわれています。そのため、皮膚の下の毛細血管も浮いて見えやすく、“クマ”の原因に。皮脂腺や汗腺が少ないことから、乾燥しやすい部分でもあります。人は1日に約1万回のまばたきをしますが、それによって目を何度も動かすことで、シワができやすくなります。また肌のハリと弾力を保つ、コラーゲンとエラスチンが加齢とともに減少し、目の下はシワやたるみを引き起こしやすくなるのです。そんな目の下に起こりがちな、トラブルとその原因をご紹介します。目の下のクマ出典:byBirth朝起きて鏡を見た時、クマがひどいなんてことはありませんか?クマがあるだけで老けて、疲れているように見えますね。クマには3つの種類があります。1. 青いクマ青クマは、目の下の血行不良によるもの。目の下にはたくさんの毛細血管が通っているため、この血液循環が滞ることで、薄い皮膚から透けて見えてしまうのです。主に運動不足、睡眠不足、喫煙、栄養不足などによって引き起こされます。2. 茶色いクマ乾燥しやすく、外からの刺激の影響を受けやすい目の下に、メラニン色素が沈着して起こります。目をこすったり、紫外線の影響を受けた目を守ろうと、メラニン色素が過剰に生成されることが原因です。目をこすることや、クレンジングや洗顔時、衣服などの摩擦により引き起こされるため、普段からのやさしいケアが必要です。3. 黒いクマ黒クマは、目の下がたるむことにより影ができ、黒く見えるというものです。加齢とともに肌のうるおいが減少し、加えてまばたきなどで動かすことにより、シワやたるみを引き起こし、黒クマとなります。“眼輪筋”という、目の周りを囲うようにある筋肉が衰えることによって、眼球が下に下り、たるみを引き起こしやすくなります。この筋肉が衰えるとまぶたが下がり、小さい目になりやすくなります。その他にも眼輪筋の衰えにより、おでこの筋肉を使って目を開けることで、おでこにもシワができやすくなります。目の下の乾燥によるシワ、たるみ出典:byBirth目の下は皮脂腺や汗腺が少なく、とても乾燥しやすい部分です。うるおいを保つ力も弱いため、シワやたるみを引き起こしやすくなります。デリケートな部分であるため、紫外線などの外部からの刺激も受けやすく、乾燥しやすくなります。また長時間にわたってPCやスマートフォンの画面を見ることで、血行が悪くなり、うるおいを保つ働きも低下します。目もとをケアして脱老け顔!出典:byBirthそんなデリケートな目の下は、普段からの特別なケアが必要な場所だといえるでしょう。具体的なケア方法を3つご紹介します。アイクリームを使うトラブルの起こりがちな目もとにつけるアイクリームは、栄養成分が濃厚に凝縮されているものが多くなっています。そのためメーカーによっては、こっくりとした固めのテクスチャーのものもあります。まずは米粒大くらいの大きさをとり、体温で温めます。温めることによって、肌に浸透しやすくなります。両手の薬指で、やさしく目の下になじませましょう。なぜ薬指なのかというと、“一番力が入りにくい指”だからです。皮膚の薄い目の下は、刺激や摩擦にとても敏感です。やさしいタッチで行いましょう。基本的な順番は、化粧水→アイクリーム→乳液orクリーム。(メーカーによって推奨する順番が異なる場合もありますので、購入する際に確認してください)週に1回の目の下パック毎日アイクリームで整えていれば、パックは週に1回でも、十分効果が発揮できるでしょう。こちらもアイクリーム同様、美容成分や保湿成分が濃厚に含まれています。パック前は一度化粧水で肌を整え、栄養成分を浸透しやすくしてから行いましょう。ホットアイマスク目の下の血行を促進しましょう。長時間のPCやスマートフォンの使用などで、筋肉が固くなり、血行が悪くなります。温めたタオルか、目もと専用のホットアイマスクでじんわりと温め、血液循環を促進しましょう。リラックス効果もあります。最近では市販でも、使い捨てのホットアイマスクが販売されていますので、ぜひ使ってみてください。オススメのアイケアアイテムニールズヤード レメディーズ この投稿をInstagramで見る ニールズヤードレメディーズ公式(@nealsyard_jp)がシェアした投稿 – 2017年 8月月18日午前4時25分PDT フランキンセンスインテンスアイクリーム15g11,000円(税込)オーガニックブランドのニールズヤードから、アイクリームのご紹介です。オーガニックの植物の生命力と高い保湿成分で、ハリ・弾力のある目もとへ導きます。フランキンセンスのウッディーでスパイシーな香り。フランキンセンスは、紀元前から使われていたという、古くから愛される香りです。SUQQU この投稿をInstagramで見る SUQQU(@suqqu_official)がシェアした投稿 – 2018年 9月月21日午前1時03分PDT インテンス リッチ アイ クリーム13g19,800円(税込)酵母エキス、ゲットウ葉エキス、海藻エキスの3つの保湿成分が配合され、エイジングケアにもオススメです。付属で、スックオリジナルのアルミニウム製アプリケーターがついていて、保湿と同時に血行を促進、老廃物を流します。
2020年06月02日目元のたるみやむくみは目を小さく見せてしまう出典:byBirth年齢とともに目元のたるみが気になったり、朝起きて目元がむくんでいたりすると、目が小さく見えてしまいますよね。目元の乾燥が原因になっている場合もあるため、目元の保湿を心がけている人も多いと思います。また、速攻でデカ目に見せるため、アイメイクを日々研究している人も多いことでしょう。でも、できることならナチュラルメイクでデカ目を実現させたいですよね。そこでおすすめなのが、「アイマッサージ」です。目元のハリを取りもどし、目をパッチリ大きく見せるために、今回は「目を大きく見せるアイマッサージの方法」についてご紹介します。目を大きく見せるアイマッサージの方法目元をマッサージするだけで目が大きく見える理由は、目のむくみを解消するとともに、目元の血行を促してクマやたるみを改善できるからです。目を大きく見せるためにアイマッサージを毎朝のルーティーンにして、魅力的な目で1日を過ごしましょう。目頭と眉頭の間のくぼみをプッシュ出典:byBirth目頭と眉間の間に「くぼみ」があります。ちょうど骨の際の部分です。まずは、ここをプッシュしましょう。人差し指の第二関節や、親指の腹を使ってグっと上に押します。5秒ほどキープしましょう。これだけでも目がスッキリとして、視界が開けるのを感じるはずです。眉毛をつまんでマッサージ出典:byBirth眉毛のまわりにはいくつかのツボがあり、目の疲れを癒したり、目のむくみを解消したりする効果があります。眉毛の上下を人差し指と親指でつまみ、眉頭から眉尻までまんべんなくマッサージしましょう。側頭部のこめかみをグリグリマッサージ出典:byBirth側頭部のくぼみ部分である「こめかみ」には、頭痛や目の疲れ、まぶたの腫れなどを改善するツボがあります。指の腹か、こぶしを使ってグリグリとマッサージましょう。あまり強くやらずに、気持ちいい程度の力で行うことがポイントです。目の下をポンポンと軽く叩く出典:byBirth目の下にできるクマやシワ、たるみなどは、血行不良や乾燥が原因になっている場合が多いです。ここを指の腹で軽くポンポンと叩くだけで、血行を改善することができます。目の下は皮膚が薄い場所なので、非常にデリケートです。そのため力が入らないように、「薬指の腹」を使って叩くと良いでしょう。目頭側から目尻側まで、まんべんなくポンポンしましょう。「こんな軽くて効いているのかな?」と思うくらい軽い力でOKです。ナチュラルなアイメイクでデカ目に見せたい!目を大きく見せるために、アイメイクをばっちりキメている人もいると思います。でも最近は、ナチュラルメイクが流行っていますよね。そのため、ナチュラルメイクでも目を大きく見せたいもの。そこで、目が大きく見えるナチュラルメイクのコツを3つご紹介します。アイラインを細く長く引く出典:byBirth目を大きく見せるには、アイラインがとても重要になります。しかし、アイラインを太く塗りすぎてしまうと、ナチュラルメイクを実現できません。そこで、目を大きく見せるための1つ目のポイントは、アイラインを細く長く引くことです。目尻よりもオーバー気味にアイラインを引き、目尻の部分を跳ね上げるようにアイラインをつくります。目尻の三角形の部分を塗りつぶすようなイメージです。目頭側ではなく目尻側だけを濃いめにすることで、メイクはナチュラルに見えるのに、目が大きく見える効果が期待できます。マスカラは根元を太く毛先を細く塗る出典:byBirth目を大きく見せるための2つ目のポイントは、まつ毛の根元は太く、毛先は細くマスカラを塗ることです。まつ毛の毛先までぼってりとマスカラをつけてしまうと、ナチュラルメイクではなくなってしまうため、毛先は細くなるように少なめにすることがポイントです。また、目に近い「まつ毛の根元」にマスカラを多めにつけることで、目が大きく見える効果があります。さらに、目尻側のまつ毛にマスカラを多めにつけると、アイラインとの相乗効果で目を大きく見せることができるでしょう。目頭と鼻の根元にハイライトをプラス出典:byBirth目を大きく見せるための3つ目のポイントは、目頭と鼻の根元の部分にハイライトをプラスすることです。目頭の際に沿って、上から下までハイライトを入れます。そして、鼻の根元の「尾根」の部分にも、線状にハイライトを細く入れます。この2ヶ所のハイライトによって目と鼻に陰影ができ、目は大きく見え、鼻が高く見えるようになります。その結果、彫りが深く見える効果が期待できるのです。アイマッサージとメイクで目力アップ!目を大きく見せるアイマッサージの方法と、ナチュラルメイクでもデカ目に見せるコツについてご紹介しました。毎朝の目元マッサージによって、目のむくみやたるみを改善し、目元にハリを取りもどすことができます。また、やりすぎ感のないナチュラルメイクでも、目を大きく見せることは可能です。この2つのテクニックを駆使して、目力をアップさせましょう!
2020年06月01日顔の印象は「目元」から!目の印象は見た目年齢にも影響を自分らしい上質なおしゃれを楽しむ女性誌として人気を誇る、宝島社発行の「otona MUSE オトナミューズ」7月号の美顔器部門で、1位を獲得した目元専用美顔器「ウェニルSXC35」。ウェニルSXC35は昨年の発売以来、「めざましテレビ」や人気ドラマ「恋はつづくよどこまでも」など多数のメディアに登場し、また美容ライターや美容家もその効果を絶賛していることから、大変話題になっている。目元のたるみや小じわ、目の下のクマ、スマホやパソコンによる目の疲れなどで、悩んでいる女性は多いようだ。目元は、顔の印象で最も重要なパーツであり、その印象で相手に与える「見た目年齢」が大きく変わってしまう。メガネのようなスタイリッシュなデザインの おしゃれ美顔器ウェニルSXC35は、たった5分の使用でOK。目元のたるみやクスミ、小じわの原因となる目の下の深層筋を、心地よく刺激してマッサージすると同時に、マイクロカレントの微弱電流により、美容液の栄養成分をグングン浸透させる事が出来るのだ。使用方法は、メガネのように耳にかけるだけと手間いらずなため、家事や仕事をしながらでも使える。ホワイト&ピンクのスタイリッシュなデザインで、つけていて気分良く過ごせるのも嬉しい。目元の悩みがスッキリし、化粧ノリが良くなって、心地よさがクセになりそうな目元専用美顔器。現在、公式サイトにてキャンペーン中。製品の詳細は、サイトで確認を。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社イントゥの公式サイト※株式会社イントゥのプレスリリース(@Press)
2020年05月31日年々歳を重ねる度に、鏡を見て気になる顔の衰え、ほうれい線・しわ・ハリ・顔の大きさや肉付き加減。最近では、パソコンやスマートフォンを基本毎日・長時間使うことが多いため、無表情が続いてしまい、口角が下がり、顔全体や目元が垂れ下がってきているのを実感します。普段使わない顔の筋肉をトレーニングで刺激し、表情筋を鍛え、若々しく素敵な女性を目指しましょう。今回は忙しい女性でも、簡単・時短で習慣づくように続けられる顔の体操を紹介します。ほうれい線でしわが出来やすくなる原因とはそれは、普段から紫外線を受けたり肌を乾燥させると、肌のハリ・弾力を支える「コラーゲン」「エラスチン」といった成分が劣化・減少してしまい、ほうれい線につながってしまいます。なので、日頃から季節問わず紫外線予防や乾燥肌対策はとても大事です。そして、環境面だけでなく毎日の姿勢・骨格の歪みや、寝るときの体勢や頬杖、片側だけでものを食べる癖にも要注意です。普段使わないでいると、表情筋は衰え、たるみが発生し、ほうれい線につながります。小顔にも繋がるほうれい線改善・予防体操【舌回し体操】出典:byBirth舌回しを右回り・左回りそれぞれ20回行う。ポイント口の中に大きな円を描くように、ゆっくりと舌を根元からまわすと効果的。しっかり回すことで、顔周りの筋肉への刺激となる他、リンパの流れが良くなり、ほうれい線や二重顎の改善、小顔効果にもなります。そのほかに、口臭予防や自律神経のバランスを整え良質な睡眠がとれやすくなるなどいいことが沢山あります。【唇を「ほ」の形体操】出典:byBirth唇を「ほ」の形に強くしぼめます。さらに、その唇のままストローで強く吸うときのように頬を内側に吸い込みます。20回程。頬を内側に吸い込むことで、筋肉が引っ張られほうれい線改善に繋がります。テレビや何か動画を観ながらでも簡単に出来ます。口角アップでポジティブになれる笑顔でいると口角がアップし、外見的に好印象アップ。さらに内面的にも前向きにポジティブになるのをご存知ですか?最近では生活の変化により日中は仕事でパソコン続き、プライベートでもスマホばかりで無意識に無表情になってしまい、顔がたるみ、口角を上げるということを忘れがちな人も多いと思います。常日頃から「笑顔で過ごす」ことで脳にポジティブな感情が働き、精神的に安定しやすくなります。笑顔でストレス解消や免疫力アップにもなるため、健康のためにも口角アップは大切です。【いういう体操】出典:byBirth「い」の口で、横に引っ張った状態で10秒キープします。次に「う」のまま10秒キープします。しぼめることで顔の筋肉が動き、表情が鍛えられます。【あいうえお体操】「あー」「いー」「うー」「えー」「おー」と、一音ずつしっかり口を開けゆっくりと発声し、10回程繰り返します。【割り箸で笑顔体操】割る前の割り箸を横にして口にくわえ、しっかりとかみしめた状態で30秒キープします。その際、唇が割り箸になるべく触れないようにします。割り箸をくわえたまま、今度は口角をぎゅっと上げ、目元も笑顔になるようにして10秒キープします。ポイント歯が見えるぐらい口を大きく横に開けます。【目で笑う月目トレーニング】目を強く閉じ、3~5秒力を入れたままキープします。パッと目を大きく見開き、眉と一緒に上に引っ張るイメージで3~5秒キープ。5~10回ほど繰り返す。ポイント目を閉じ力を入れ、眉骨に人差し指、頬骨に親指を置き上下に引っ張ります。このとき、目をぎゅっと閉じて上下に引っ張ったときに開かないようにします。目のトレーニングで、目の周りの筋肉を動かすことで、だんだんたるみがちな目元が若々しくなります。日々心がける習慣紫外線や乾燥には気をつける食事はバランスよく、しっかり噛むPCやスマホを使うときの顔の位置を気をつけ、正しい姿勢でいる数々の顔の体操をご紹介しましたが、何事も継続がとても大事です。習慣づくまで意識して心がけ、トレーニングを毎日数分続けてみませんか?私はよくお風呂に浸かっている間やドライヤー中に鏡を見ながら、一石二鳥の「ながら体操」を習慣づけ毎日行っています。是非、口角上がっているか、素敵な笑顔が自然に出来ているか、鏡を見て練習してみて下さい。表情筋を鍛えて、気になるほうれい線改善や小顔になっているイメージをし、体操を習慣づけましょう。
2020年05月29日お肌はなぜ乾燥するの?出典:byBirth美しさの大敵とも言える乾燥ですが、お肌はどのように乾燥してしまうのか、おさらいしましょう。1. クレンジング、洗顔のやり方洗顔は、お肌の不要なものを洗い流すために行いますが、いつもどのくらいの温度で洗っていますか?温度の高いお湯で洗顔をすると、汚れは落ちますが、その分洗った後のお肌の水分が蒸発するスピードが速くなります。逆に冷たい水でのクレンジング・洗顔は、お肌の引き締めが出来るという良い点と、水分の蒸発はそこまでではないものの、汚れが落ちにくくなるという欠点も。ベストなのは、人肌くらいのぬるま湯で洗うこと。決してゴシゴシせずにやさしく洗い、洗顔後はすぐに、水分補給をしましょう。2. 空気の乾燥お肌は温度や湿度の変化にとても敏感です。寒い季節は、気温が下がるとともに空気中の水分も減少するため、お肌へも影響が。冬は寒気の影響で、血行や新陳代謝も悪くなるため、お肌の水分も不足しやすくなります。生活になくてはならない空調も同じく、湿度が低下し水分が失われる原因になります。3. 紫外線紫外線は1年中降り注いでいますが、紫外線はシミをつくるだけでなく、お肌にハリと弾力を与えるヒアルロン酸やコラーゲンも破壊してしまいます。紫外線を浴び続けるとお肌はどんどん乾燥していき、それは蓄積されて大きなダメージとなりますので、紫外線対策は毎日行いましょう。4. バリア機能の低下バリア機能とは、お肌内部の水分を保持するだけでなく、化学物質や微生物などの外部の刺激が体内へ入ることを防ぐ役割もあります。しかしこのバリア機能が弱まると肌の水分は蒸発し、外部の刺激が今まで守られていた肌内部に入り、肌荒れや乾燥を引き起こします。5. 食生活やストレスなどの生活習慣偏った食生活やストレス、睡眠不足や疲労などの生活習慣、ビタミン不足が原因で角質層のキメが壊れ、お肌の保水能力が低下します。美容液って何?そんなに良いの?出典:byBirth美容液とは美容液は一般的に美白のケアができるものや保湿に特化したもの、エイジングのケアができるものなどいくつか種類がありますが、他のスキンケアとどんな違いがあるのでしょうか。化粧水・・・みずみずしいお肌を保つためにうるおいを与えるもの。美容液・・・しわやたるみ、しみなどの肌トラブルを集中的にケアするための、美容成分が豊富に含まれているプラスのアイテム。乳液、クリーム・・・油分でお肌に蓋をして水分の蒸発を防ぎ、お肌をなめらかに整えるもの。美容液はどんな時に使ったら良い?加齢とともに肌の老化が始まり、新陳代謝の低下などにより肌の水分も減少します。美容液はそういった乾燥やしみ、しわやたるみなどの肌トラブルに対して集中的に働きかけてくれるアイテム。ご自分の肌トラブルを解決に導いてくれるような、効果のあるものを探しましょう。お肌の悩みがある場合は、ぜひ使ってみることをおすすめします。優秀オススメ美容液DIOR この投稿をInstagramで見る Dior Official(@dior)がシェアした投稿 – 2020年 3月月29日午前2時00分PDT カプチュール トータル セル ENGY スーパー セラム(美容液)30ml14,300円(税込)美しさのための本質的なケアができるという、カプチュールトータルのスキンケアラインの1つ。4種の花に備わる天然のパワーで、細胞の生命力を高めるという、ディオール独自の技術で実現されたもの。伸びがよく、すぐにお肌に浸透し、ツヤとハリのある肌へ導いてくれます。LANCÔME この投稿をInstagramで見る Lancôme Official(@lancomeofficial)がシェアした投稿 – 2020年 4月月13日午前8時58分PDT ジェニフィック アドバンスト N30ml11,000円(税込)“美肌菌”に着想を得て誕生したという、ランコムの新ジェニフィック。ストレスや加齢などによる肌ダメージにアプローチし、バリア機能の強化や、肌のすばやい回復を可能にします。日本女性のために開発されたというこちらの美容液は、みずみずしいテクスチャーで肌に溶け込むようなつけ心地です。SOFINA iP この投稿をInstagramで見る 花王SOFINA iP公式(@sofinaip_jp)がシェアした投稿 – 2020年 1月月28日午前12時56分PST ベースケア セラム〈土台美容液〉炭酸の泡の美容液。毛穴よりも小さい泡が肌表面をほぐし、角層まで浸透します。スキンケアの最初に使用することで、その後に使うスキンケアの馴染みが良くなるという、ブースターのような美容液です。乾燥を防ぐためにできること出典:byBirth毎日しっかりとした保湿をすることはとても大切ですが、その他にもできることがあります。生活習慣を見直してみるお水をたくさん飲むできるだけ体に良い食材を摂るビタミンをサプリメントで補給するストレスと上手く付き合う良質な睡眠をとるこちらもぜひ、日々の生活に取り入れてみてくださいね。
2020年05月23日朝と夜のスキンケア出典:byBirthスキンケアアイテムは、1日のうち朝と晩の2回つけると思います。化粧水をつけてうるおいを与え、クリームで蓋をする。そのクリームですが、朝晩兼用で使えるものもあれば、朝と晩で使い分けるデイクリームとナイトクリームがあることをご存知ですか?デイクリームの特徴日中のメイク前に使うもののため、SPFやPAなどの、日焼け止め効果があるメイクノリを良くしてくれる効果があるメイク崩れを防ぐため、油分は控えめになっているナイトクリームの特徴1日メイクによるダメージを受けた肌を、修復する作用があるこっくりとしたテクスチャーが特徴的寝ている間に水分が逃げないよう、たっぷりの保湿成分が配合されているため、油分が多め昼と夜は、環境も違えばお肌の状況や必要な成分も違ってくるため、ベストなタイミングで必要な成分を届けてあげることが大切です。朝晩兼用で使えるクリームもありますが、このように朝晩の肌状態に合わせたクリームがあるとなると、どちらが効果的なのかは明白でしょう。ナイトクリームには、ダメージを受けたお肌の修復作用があるものがほとんどですが、1日中メイクをしたお肌へのダメージとはどんなものなのでしょうか。出典:byBirthメイクをした時(ファンデーション)の肌ダメージ界面活性剤、シリコン、防腐剤などの成分による乾燥や老化メイクを落とすためのクレンジングによる摩擦、乾燥クレンジングで落としきれなかった汚れによる毛穴の黒ずみなど。肌に良くないとされる界面活性剤…。ファンデーションやクレンジングなどに含まれていて、そのほとんどが石油由来です。通常水分と油分を同じ容器に入れると分離しますが、これを乳化させ、同化するために使われる成分です。マヨネーズやマーガリンなどの食品に含まれているものもありますが、この場合は大豆や卵黄などの天然由来の成分のため、問題ないと言えるでしょう。この界面活性剤は乾燥を引き起こしたり、肌老化を加速させたりとダメージがありますが、他にも強い洗浄力を持つ、食器洗い洗剤や石鹸などにも含まれていて、これらで手を洗うと乾燥を感じるのも、同じ仕組みになっています。ダメージを修復!ナイトクリームの主な保湿成分出典:byBirthこのようにお肌は日々ダメージを受けていますが、それらを日々のケアで取り戻すことが大切です。配合される主な保湿成分は、コラーゲン・ヒアルロン酸・グリセリン・エラスチン・セラミドなどが代表的です。どれも健康的で美しいお肌を保つために必要な成分で、エイジングのケアにも適しています。ではこの成分のお肌との関係性を見てみましょう。成分によって選んでみるのも良いですね。コラーゲンコラーゲンはタンパク質の1種で、炭水化物、脂質とともに三大栄養素と呼ばれ、人の身体を構成するとても重要な成分です。肌の土台となる真皮の約70~90%を占める成分で、ふっくらとしたハリと弾力のある、みずみずしく健康的なお肌を保つ働きをしています。年齢を重ねるごとに、新陳代謝によって生み出されるコラーゲンの量が減少してしまうため、乾燥しやすくなり、ハリと弾力が低下して、しわやたるみを引き起こします。エラスチンエラスチンは、肌のハリや弾力を形成するのに役立っているタンパク質で、コラーゲンと同じくらい大事な成分と言われています。ゴムのように伸縮性があり、皮膚の真皮の部分で、網目状になっているコラーゲンの繊維を束ねてつなぎとめるようにして、肌の弾力を支えています。このエラスチンが不足すると肌の弾力が失われ、シワやたるみを引き起こす原因にもなります。ヒアルロン酸プルプルのゼリー状になっていて、ヒアルロン酸1gあたり6リットルもの水分を保持すると言われています。ヒアルロン酸は、皮膚の真皮の部分で、コラーゲンとエラスチンの隙間を埋めて、肌にハリと弾力を与えます。ところが加齢とともに、生成能力が衰え、減少していきます。積極的にとることで、バリア機能の改善や、ターンオーバーの正常化などの効果が期待できます。グリセリングリセリンはアルコールの一種で、粘性がある無職透明の液体です。水に溶けやすい性質と強い吸湿性を持っているため、肌の水分量をキープすることができます。セラミドセラミドは皮膚の角層部分にあり、外部の刺激から肌を守ってくれたり、肌内部の水分を逃げないよう守ってくれるバリア機能に深く関わっています。皮膚と細胞の間に存在する細胞間脂質が、水分の蒸発からお肌を守ってくれていますが、この約50%がセラミドからなっています。肌のうるおいを逃さずキープし、みずみずしいお肌を保つために、とても重要な成分だと言えるでしょう。今日からナイトクリーム始めませんか?ヘレナ ルビンスタイン この投稿をInstagramで見る ヘレナ ルビンスタイン(@helena_rubinstein_jp)がシェアした投稿 – 2018年 4月月20日午前3時00分PDT P.C. ナイト クリーム19,800円(税込)肌にのせた瞬間に水分が肌に溶け、保湿をしてくれるアクアキープ、皮脂膜を修復してくれるグリセリンを配合し、夜間にも必要なうるおいを与えてくれます。べたつかずサラッとしたつけ心地で、ベタつきが苦手な方にも◎。フレッシュな洗練された香りで、リラックスして眠りにつけそうですね。GUERLAIN この投稿をInstagramで見る Guerlain(@guerlain)がシェアした投稿 – 2019年 8月月28日午前12時42分PDT アベイユ ロイヤル ナイトクリーム50ml20,800円(税抜)日中受けたストレスやダメージを強力にサポートしてくれると同時に、肌をしっかりと包み込み、うるおいと栄養を閉じ込めてくれます。ベタつかないのに翌朝までしっとり感が持続するアイテム。はちみつをイメージさせる見た目と、同じくはちみつの甘い香りで、ゴージャスな気分が味わえそう。
2020年05月21日紫外線って?出典:byBirth太陽の光には、目に見える光(可視光線)と、目に見えない赤外線、紫外線とがあります。“紫外線”は、その中で最も波長の短い光で、波長によってUVA、UVB、UVCに分かれます。しかし、実際に地表に届くのは、そのうちUVAとUVB。UVCは地表には届きません。UVA(紫外線A波)大気層(オゾン層など)にほとんど吸収されずに地表に到達。物質を透過しやすく、雲などの影響を受けにくく、家の中、車の窓ガラスなども通過する光。“生活紫外線”とも呼ばれる。UVB(紫外線B波)大気層(オゾン層など)で吸収されるが、そのうちの一部が地表に到達する。UVC(紫外線C波)大気層(オゾン層など)で吸収され、地表には到達しない。昨今では、このオゾン層の減少が全地球的に確認されていて、地表に到達する紫外線量の増加にともなって、皮膚がんや、農作物への悪影響までもが懸念されています。紫外線による肌への影響出典:byBirth紫外線は、日焼けによる赤みや肌老化の加速、皮膚がんまで、様々な影響を与えます。UVAの肌への影響UVAは、肌に急激な障害を与える作用は弱いのですが、太陽から届く紫外線の約9割を占め、肌に蓄積的なダメージを与えます。肌の奥の真皮にまで侵入し、肌のハリや弾力を保つコラーゲン・エラスチンを失わせ(乾燥させ)、光老化を起こす原因になります。また、すでにできているメラニン色素を酸化させ、肌を黒くする作用があります。UVAがもたらす光老化は、硬くゴワゴワした肌に深いシワが刻まれ、たるみを引き起こすのが特徴です。“光老化”とは、紫外線のダメージの蓄積によるものをいいます。UVBの肌への影響UVBは、太陽から届く紫外線の約1割と量は少ないのですが、肌への作用が強いため、短時間でも肌が赤くなるサンバーン(日焼けによる炎症反応)や、数日後に肌が赤くなるサンタン(色素沈着反応)を引き起こす作用があります。屋外での日焼けの主な原因となるため、“レジャー紫外線”とも呼ばれます。波長が短いUVBは、赤く炎症を起こしメラニンをつくらせ、シミや色素沈着を引き起こします。それだけでなく、UVBは肌表面の表皮細胞やDNAを傷つけるなど、生体への影響が非常に強いのが特徴です。出典:byBirth紫外線による色素沈着紫外線の刺激により、メラノサイト(メラニン色素産生細胞)へ指令が届き、メラニン色素が生成されます。メラニン色素は、メラノサイトから表皮の細胞に受け渡されて周りの皮膚へと広がり、紫外線を吸収して肌を守る、防御機能を働かせます。しかし、強い紫外線を浴びるとメラニン色素が過剰に生成され、メラニン色素を含んだ余分な角質が停滞します。その結果、色素沈着を起こし、しみやそばかすの原因となります。どうしたら良い?紫外線対策!出典:byBirth目からの日焼けにもご注意を。サングラスをかける紫外線は肌だけではなく、“目”にも影響があることをご存知ですか?UVは光の中でもエネルギーが強いため、そのUVが目に入ると、脳は「強い日差しが入ってきた」と判断します。そうすると脳は、肌を守るため、メラニン色素を生成するよう指令を出します。そうして過剰に生成されたメラニン色素が肌を黒くさせ、日焼けの原因となるのです。“目”からの日焼けを防止するため、なるべくサングラスをかけましょう。屋内でも日焼け止めをUVAは窓ガラスも通過し、私たちの肌へ影響を及ぼします。たとえ外に出ない日であっても、日焼け止めを塗りましょう。下地などの化粧品に含まれているSPF、PAをよく見て、ご自分に合ったものを選びます。SPF肌を短時間で赤くするUVBをカット。メラニンの発生に関わるUVBのカット力を数値化したもの。数値が高いほど防止効果が強くなり、最高値がSPF50。それ以上51を超えるものはSPF50+と表示されます。PAシワをつくるUVAをカット。真皮にまで届き、シワやたるみの原因となるUVAの防止効果を表したもの。+の数が多いほど効果が高くなり、最高値はPA++++。絶対に日焼けしたくないという方日傘を持つつばが広めの帽子をかぶるUVカットの出来る服を着る家のカーテンをUVカットの出来るものにする(普通の窓ガラスは紫外線を約70%通します)美白ケアの救世主!出典:byBirthうっかり日焼けをしてしまうと、メラニンが蓄積し、あとに肌表面にしみが出てきてしまうことも。そうなることを防ぐために、普段から、美白のスキンケアを積極的に取り入れましょう。CLARINS医薬部外品の「薬用美白美容液」この投稿をInstagramで見る CLARINS JAPAN (クラランス)(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 2020年 4月月15日午前4時34分PDTブライトプラス ブライトニング セラム(医薬部外品)30ml11,550円(税込)乾燥によるくすみにアプローチ!チリ、ホコリなどの微粒子からも肌を守り、澄んだ空気のような透明感を与えてくれる、薬用美白美容液。乳液状のテクスチャーで肌にすっとなじみます。フラボノイドが豊富に含まれる「テンニンカ(天人花)」や、アセロラ種子エキス、その他美白有効成分も多く配合された、まさに美白ケアアイテム。CLINIQUE未来の肌に「守り」のアプローチを!この投稿をInstagramで見る クリニーク(@cliniquejp)がシェアした投稿 – 2020年 2月月27日午後7時27分PSTイーブン ベター ラディカル ブライト セラム50ml15,400円(税込)潤いによる明るさと透明感、キメの整った肌が手に入ります。クリニーク先進のテクノロジーを駆使した、独自の美容成分「新CL302複合体」に含まれるブライトニング成分の配合量が、以前のクリニーク従来品より2倍になったとのこと。皮膚科学から生まれたクリーニークならではの、揺るぎない明るさと透明感を引き出す美容液がここに!LANCÔMEリッチにとっておきのスペシャルなケアをこの投稿をInstagramで見る Lancôme Official(@lancomeofficial)がシェアした投稿 – 2020年 4月月21日午前8時39分PDTレネルジー M FS ダブル ラッピング マスク1枚2,640円(税込)/5枚11,550円(税込)ハリと透明感を同時に導く「レネルジー M FS クリーム」に配合された整肌成分をぎゅっと1枚にしたマスク。その贅沢な1枚には、「加水分解アマ種子エキス」という整肌成分を配合。肌のエイジングが加速する、過酷な無重力空間でも美しく育つこの成分。1971年、宇宙ステーションの実験施設でそだてられた植物の1つである、Linum usitatissumumと同じ種の植物から抽出された成分も配合されていて、宇宙のチカラを肌に贅沢に使えるアイテムとして、リッチな気分を味わえそう!
2020年05月20日エイジングって何?出典:byBirthエイジングとは、言葉の通り“老化”です。肌の老化は20代半ばから30代にかけて実感する方が多いと思いますが、お肌の老化には、このようなことが挙げられます。シミが目立つようになったたるみが気になるようになったくすみやすくなった以前と同じスキンケアでも乾燥を感じるようになった何もしなくてもお肌がピチピチしていた20代前半の頃に比べて、こういった症状が現れるようになります。なぜ老化するの?老化の原因出典:byBirthバリア機能の低下年齢とともに、肌の水分量は減少します。外界からの刺激から肌を守ってくれたり、肌内部にある水分を逃さないようにしてくれたりするバリア機能は、外気の乾燥した空気に触れたり、刺激が加わることで、その機能が発揮できなくなります。バリア機能が低下することで外界からの刺激を受けやすくなり、肌内部の水分量が少なくなることで乾燥やしわ、かゆみなどの肌荒れを引き起こします。また紫外線の影響も直に受けてしまうため、しみができやすくなります。ターンオーバーの周期が長くなってくる年齢とともに、細胞の生まれ変わりをするターンオーバーの周期も徐々に長くなってくるため、メラニンの排出ができず、しみになります。また、このターンオーバーが上手くいかず古い角質が肌表面に残っていると、透明感が失われくすみやすくなります。紫外線紫外線は肌に蓄積的なダメージを与えます。長期的に紫外線を浴びることにより、真皮にまで影響をもたらし、肌のハリや弾力を保つコラーゲン・エラスチンが減少します。これによりお肌が乾燥し、しわやたるみを引き起こします。紫外線は少し浴びただけでもお肌へのダメージは大きく、炎症反応や色素沈着反応を引き起こし、シミの原因となります。細胞の酸化金属や食べ物などが、長い間空気に触れることで酸化するように、私たちの肌細胞も酸化します。これも肌にとってのダメージとなります。表皮や真皮の機能低下によるもの表皮層の機能低下によって小じわになりやすくなったり、真皮層の機能低下により深いしわになったりします。これは日頃からの保湿ケア、角質ケアなどを積極的に行うと良いでしょう。不規則な生活習慣生活習慣は肌と密接に関係しており、睡眠不足や疲労、ストレス、偏った食生活などは老化を早める原因にもなります。エイジングケア、具体的に何をすればいい?出典:byBirth水分補給をする私たちの体は60~70%は水分でできています。飲料水などで摂取した水分は、腸から吸収され血液などの体液となり全身を循環しています。この体液はさまざまな役割をしていて、酸素や栄養素を細胞に届け、老廃物として排出したり、汗として出ることで体温を一定に保ったり。この水分補給が足りないと、体に様々な悪影響があり、乾燥もその一つです。化粧水などの外側からのケアと同様、内側からのケアも必要となります。適度な角質ケアをターンオーバーが上手く進まない時に考えられるのが、古い角質が剥がれていないことです。週1~2回ほどの角質ケアで透明感を出しましょう。保湿を怠らない年齢とともに肌の水分量は低下しています。毎日朝晩、十分な保湿を行いましょう。毎日紫外線対策を紫外線は、少し浴びただけでも肌に悪影響を及ぼします。若い時に浴びた紫外線の影響で今になってシミになった、ということがあるように、ダメージは蓄積されていきますので、日焼け止めをかかさずつけましょう。美容液を使う美容液は、お肌に必要な栄養素がぎゅっと濃厚に詰まっているため、肌のお悩みに対して集中的にアプローチすることが可能です。即効性もあるので、普段のケアだけでは満足できない時に、ぜひ使ってみてください。笑顔を心がける肌の弾力やハリを保つコラーゲンやエラスチンが減少すると、肌は乾燥し、たるみやしわができます。それと同時に顔の表情筋も衰えてきます。表情筋が衰えることで顔の下半分が下がって見えたり、口がへの字になってしまいます。気づいたら口角を上げる、笑顔をつくることで日常で表情筋を鍛えることができます。周りからの印象も良くなるので一石二鳥ですね!生活習慣を見直す最近では生活習慣病という言葉もあるように、乱れた生活習慣は肌への影響だけでなく、体へも影響があります。自分に必要な睡眠時間を確保する、体に良い食材を食べる、ストレスと根本的に向き合ってみるなど、これを機会に少しずつでも始めてみましょう。ちなみにこのエイジングケア、いつから始める?出典:byBirth肌の老化が始まるのは20代半ばから30代にかけてで、そのタイミングは人それぞれですが、エイジングのサインが見え始めたら、すぐにでも始めましょう。お肌がヘルプを出しています。オススメ!エイジングケア製品DE LA MER この投稿をInstagramで見る LA MER(@lamer)がシェアした投稿 – 2020年 4月月17日午前7時48分PDT クレーム ドゥ・ラ・メール全5サイズ60ml39,600円(税込)ドゥ・ラ・メールベストセラーのこっくりとした濃厚なクリーム。リッチなテクスチャーで、お肌にうるおいと透明感が蘇ります。パール粒大を手に出し、半透明になるまで数秒温め、顔や首にパッティングします。CLARINS この投稿をInstagramで見る CLARINS JAPAN (クラランス)(@clarinsjp)がシェアした投稿 – 2020年 3月月23日午後6時10分PDT ダブル セーラム EX50mL16,500円(税込)20種類以上の植物由来成分が配合された、エイジングケアが出来る美容液です。オイルとウォーターのダブルのフォーミュラは、全ての肌タイプに保湿の効果をもたらします。肌のハリ、弾力、キメ、うるおいをウォーターとオイルのダブルのチカラで叶えてくれます。おわりに出典:byBirth何歳になっても肌がきれいな女性は美しいですね。毎日のケアやオプションアイテムで、エイジングケアを始めましょう!
2020年05月12日今の時代だから気になる! 美容医療にできること
初めてのデリケートゾーンケア
やせにくいママのための「脳科学ダイエット」ってなに?