人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけBBA塾(ばばあじゅく)」。ある日、喉の出っ張りが気になった和田さん。総合病院の医師から甲状腺にできた腫瘍が原因で「手術をして採る必要がある」と言われました。とても不安になったものの、家族のことを考えて気持ちを考えて切り替えることに。しかし、入院前におこなった検査で……。しかもやり直しまで甲状腺にできた腫瘍が良性か、悪性か、最終的には採ったものを検査しないとわからないのですが、手術前に細胞を採って予想を立てることはできるそうで、穿刺吸引細胞診(せんしきゅういんさいぼうしん)という検査もおこないました。「穿刺(せんし)」っていう言葉がもう痛い……。検査前は楽観していたのですが、喉に針を刺す、というのがなかなか衝撃的で、しかも二度刺されたこともあって、私は結構痛みを感じました。ここを切るのか……と思うと、今までそんなに怖くなかった手術がとても怖いものに思えてきてしまって、この日は不安で落ち込みました。--------------穿刺吸引細胞診は、針を異常のある部分に刺して細胞を吸引し、採れた細胞を顕微鏡で観察する検査です。針が細いため麻酔はしないので、和田さんのように痛みを感じるケースもあるようです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/高島雅之先生(たかしま耳鼻咽喉科院長)日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本睡眠学会専門医。金沢医科大学医学部卒業。金沢医科大学耳鼻咽喉科で講師を務めたのち、2007年に開院。「病気の状態や経過について可能な範囲でわかりやすく説明する」ことをモットーに地域医療に従事。「宇都宮スリープセンター」を併設し睡眠医療にも携わる。テレビやラジオなどメディアでも、いろいろなジャンルにおいて医療情報を発信。著書に『専門医が教える鼻と睡眠の深い関係鼻スッキリで夜ぐっすり』(クロスメディア・パブリッシング)があり、Amazonのカテゴリー7つで1位を獲得。著者/和田 フミ江(46歳)イラストレーター・漫画家・二児の母。女偏差値43。極度の運動不足・シミ・シワ・白髪・腰痛・片頭痛などなど問題山積みで、ネタに困る気がしない。「ステキなおばあちゃん」を目標に、これから頑張りたい! 雑誌『フォアミセス』で「朝子のムジカ!!」連載中。
2024年02月22日不安すぎるよ…【男性が彼女に連絡しない本当の理由】最近、彼からの沈黙に不安を感じることがあります。しかし、その理由は彼女を嫌いになったからではないかもしれません。ここでは「男性が彼女に連絡しない本当の理由」を紹介します。一時的な距離を持ちたい「最近ケンカが続いたりして、少し彼女と距離を置きたいと考えている時『嫌いになった?』としつこく聞かれるのはストレスです。そのような状況にイライラしてしまい、無理やり否定する自分に苛立ちを感じます。最終的には相手を嫌いになり、一人にしてほしいと感じます」(24歳・男性)関係を修復するために、意図的に距離を置く男性もいます。連絡を急いで迫ることは「やはり相性が合わないかもしれない」と彼の気持ちを固めさせる要因になるかもしれません。元々、連絡が苦手「僕は元々連絡が苦手で、付き合う前からそうでした。用もないのに、彼女から1日中何度も連絡が来ると、信用されていないのかな、焦ってるのかなと思ってしまいます。定期的にデートをしているので、彼女にも自分の時間を持たせてほしいと思います」(27歳・男性)元々連絡が苦手な男性が、交際が始まった途端に変わることはありません。「彼氏だから」と、無理に連絡を増やすと「自分を理解してくれていないのかな?」と思われてしまうかもしれません。彼には時間を与え、彼の気持ちを思いやることが必要です。心配し過ぎないで会えない時や連絡が途切れた時、すぐに「嫌いになった?」と考えてしまう女性もいますが、必ずしもそのようなわけではありません。過度な心配はせず、彼を信じて待つことも重要です。(Grapps編集部)
2024年02月21日相手のことを考えると、好きすぎて涙が出る……。それほど好きになっている自分は、もしかしておかしいのではないかと不安になる人もいるでしょう。この記事では、好きすぎて涙が出るスピリチュアル的な意味を紹介します。涙が止まらない時の対処法も紹介するので、あわせてチェックしてくださいね。■好きすぎて涙が出るスピリチュアルな意味好きすぎて涙が出るのは、決しておかしいことではありません。涙が出るほど好きな相手がいるということは、豊かな人生を送っている証拠です。好きすぎて涙が出ることの意味を、スピリチュアルな観点でひも解いていきましょう。◇(1)涙によって魂を浄化している涙は体内にたまったネガティブなものを外に出し、浄化する作用があります。「好き」というエネルギーが高まり、涙によって魂を浄化しようとする働きが起こるのです。好きという気持ちによる涙は、魂が成長をした証でもあります。うれし涙だと考えて、我慢せずに泣きましょう。◇(2)ネガティブな感情が解放されている涙が出るほど好きな相手に出会えたことで魂が喜び、長年ため込んでいたネガティブな感情が解放されているサインでもあります。特に、前世から続く縁のある人に出会えることは、人生の大きな目的の1つです。だからこそネガティブ感情は解き放たれ、涙を流し終えた後は清々しい気持ちになっているでしょう。◇(3)好きな人を失う恐怖心が強まっている好きな人を失う恐怖心から、涙が出てしまうケースもあります。好きだからこそ「失いたくない」という気持ちが強くなり、過剰に不安が募ってしまうのです。まだ起きていないことを心配しても仕方ありません。今を大切にして、恐怖心を落ち着けるようにしましょう。また、あなたが抱えている不安な気持ちを、思い切って相手に伝えることも良いでしょう。◇(4)前世の記憶がよみがえっている前世の記憶がよみがえったことで、魂が涙を流しているということも考えられます。過去世で味わった「悲しかった」「うれしかった」という感情を、現世で再び味わっているのです。前世の記憶に反応し自然と涙があふれ出すことは、決して悪いものではありません。無理に涙を止めようとはせず、そのままの感情を受け止めましょう。◇(5)魂が成長している魂の成長をきっかけに涙が流れることもあります。魂が成長するタイミングは、まもなく人生の転機が訪れることの前兆かもしれません。あらゆる経験を乗り越え、人生を共に歩むパートナーに出会えたことへの感動と浄化。だからこそ、好きすぎて涙が出るのです。◇(6)相手からのメッセージを受け取っている好きな相手からのメッセージを受け取って、涙が出てくることもあります。好きすぎる相手とは、魂の深い部分でつながっているもの。無意識のうちにテレパシーを送り合っていて、相手からメッセージをあなたが受け取っているのです。その感情が喜びや悲しみなどの強いものなら、あなたが涙を流すという形で表れることもあるでしょう。◇(7)ツインレイに再会できた喜びツインレイに再会した喜びによって涙を流すことがあります。ツインレイとは、1つの魂が輪廻転生の際に男女の肉体に分かれて入った相手のこと。魂の片割れであり、もう一度同じ魂になることを目指しています。そんなツインレイとの出会いを果たせた喜びの感情が、うれし涙としてあふれているのです。参考記事はこちら▼ツインレイの再会が近い9の前兆サイン。再会後にやるべきことは?◇(8)本心に気づいた喜び相手のことが好きすぎると自覚し、その本心に気づけたことへの喜びが涙として表れることがあります。自分の本当の感情に気づくことは、意外と難しいものです。しかし、「この人が好きだ」とはっきりと自覚したことで、安心する気持ちも相まって涙が出るのです。■好きすぎて涙が出る場合の対処法好きすぎて涙が出る時、どんなことを心掛ければいいのでしょうか?ここでは、涙が止まらない場合の対処法を紹介します。◇(1)自分の感情に素直になる好きすぎて涙が出る時は、自分の気持ちに正直になって認めることが大切です。涙が自然と流れるのは、今必要なことだからこそ。流れる涙を無理に止めようとせず、相手を思う気持ちを素直に受け止めましょう。しっかり涙を流すことで心身が軽くなります。◇(2)深呼吸をして気持ちを整える涙が止まらない時は、良くも悪くも感情が高ぶっているサインです。深呼吸をして気持ちを整えていきましょう。流れる涙を我慢する必要はありません。深い呼吸をしながら、涙を流し切ってください。◇(3)好きな人に会う好きすぎて涙が出る時は、直接好きな人に会うもの良いでしょう。涙が止まらないのは、相手に会えていない不安や会いたいという気持ちが強まっているサインでもあります。だからこそ、好きな人に直接会えるならそうしてみてください。好きな人の顔を見ることで、一気に気持ちが落ち着くこともあります。□好きすぎて涙が出るのは魂の喜び相手のことが好きすぎて涙が出る時は、それだけ魂が喜んでいるサインだといえます。無理に涙を止めようとする必要はありません。自分の気持ちを素直に受け止め、相手に出会えた喜びを感じてくださいね。(LIB_zine)※画像はイメージです
2024年02月20日YouTuberのしゅくろーさんは、シングルマザーのみほさんと結婚。娘さんとの家族3人の日常を公開しているYouTubeチャンネル『僕はパパになれるかな』。今回紹介する動画では、しゅくろーさんとみほさんが結婚するまでに感じた不安や葛藤について、お互いに質問する様子をご紹介します。 しゅくろーさんは、妻・みほさんと保育園に通っている娘・みーちゃんの3人家族。2023年2月に結婚しました。 しゅくろーさんとみほさんはステップファミリーで、みーちゃんはみほさんの連れ子。みほさんとみーちゃんは、顔出しをしていません。 YouTuberとの結婚に不安はなかった? はじめに、しゅくろーさんはみほさんへ「YouTuberの自分と結婚することに不安はなかった?」と質問します。 みほさんは「不安がないわけではない」と言いながらも、「何とかなる精神」のしゅくろーさんといると、本当に何とかなるんじゃないかなと思えたと、ポジティブな発想。 「結婚するって支え合いだと思う。お給料面でも支えるから!」と頼れる様子のみほさん。 シングルマザーとの結婚「不安はなかった」みほさんからもしゅくろーさんへ「シングルマザーと結婚することに不安はなかった?」と質問が。 しゅくろーさんは「不安はなかった」と即答!みほさんは、思わず「すごいな」と返してしまいます。ですが、付き合うことに対しては「不安があった」そう。 飲み会で出会ったという2人。みほさんに対して「良い子だな」という思いはあったけど、「子どもがいて本当に付き合えるのか」という不安があったといいます。 その不安を確かめるため、しゅくろーさんは2回目のデートで「子どもを連れて来てほしい」とお願いしたそう。そこで、初めて会うみーちゃんに、クッキーをあげようとして自分が食べてしまうというギャグで笑わせようとしたところ、みーちゃんが泣いてしまったんだとか。 このとき、「子どもって面白いと思った! 初めて会ったときからかわいいと思った」と話すしゅくろーさんの言葉は、ママにとっては嬉しいですね。 別れたときのダメージが2倍!「最初は良いなと思って付き合っても、時間が経って嫌だと思うこともあると思う。でも、別れなかった理由は?」みほさんは質問を続けます。 「みほと別れるだけじゃなく、子どもとも別れなきゃいけない。2倍つらいから別れないように努力する。早い段階からみーちゃんのことを自分の子どものように感情移入していたかもしれない」と語るしゅくろーさんは、覚悟を持って交際していたようです。 子どもがいる中での交際は?同時に、「みーちゃんが懐き切っていないのでは?」という不安も抱えていたという、しゅくろーさん。はじめのころは、しゅくろーさんがみーちゃんに絡むと、すぐにみほさんの方へ逃げて行ってしまい、心を開いてくれないことに不安を感じていたそうです。 しかし、2人の様子を見ていたみほさんは、「大丈夫。ちゃんと懐いている」と感じ、見守っていたようです。 さらに、最初からしゅくろーさんとみーちゃんの関係が上手くいっていたと感じていたみほさんは、「私が好きになった人を、娘も受け入れてくれてラッキー!」と、思っていたそう。 みーちゃんを交えてデートを重ねた2人。「2人では片手で数えるくらいしかデートをしたことがないかもしれない。公園でもみーちゃんが楽しんでるから楽しい。最初から、家族のような安心感を求めていたのかもしれない」と話すしゅくろーさんに、みほさんは感謝を伝えます。 今後への不安もどちらかというと、最初から結婚を望んでいたのはしゅくろーさんだといいます。過去に対する不安は感じなかったようですが、今後への不安はあるようです。 「みーちゃんが『本当のお父さんじゃない』と認識したとき、どうなるのか不安」と、心の内を語ります。 対してみほさんは、「結婚前に時間をかけてみーちゃんの気持ちをほぐしてきたつもり。本当のパパじゃないこともわかっていると思う。今後、(本当のパパじゃないということを)普通に言える関係性を作っていきたい」と言います。 動画からは、しゅくろーさんとみほさんがお互いのことだけではなく、みーちゃんのことをとても大切に想っている様子が伝わってきました。2人の飾らない言葉は、ストレートに伝わってきて、観ていてほっこりします。普段、話し合わないようなことを言葉に伝え合える関係というのは素敵ですね。 著者:ライター 廣瀬尚子
2024年02月19日タレントの北斗晶の長男・健之介さんの妻で女子プロレスラーの凛が15日に自身のアメブロを更新。娘・寿々ちゃんと飛行機に乗りすごく不安だった理由を明かした。この日、凛は「バンクーバーに帰ってきました」とカナダに到着したことを報告しつつ「今回は帰りの飛行機がめちゃくちゃ不安で」とコメント。「寿々さんも6ヶ月だし前よりは認識?みたいなのはあるし」と寿々ちゃんについて明かし「わーーっ!!って騒いだら…とか」と不安だった理由を説明した。続けて「ありとあらゆる事を考えて少し覚悟してたんだけど」と述べつつ「意外と大丈夫で安心でした」と安堵した様子でコメント。「ひたすら寝てくれてたから助かりました」と機内での寿々ちゃんの様子を写真とともに明かし「途中パパと何回か手繋いでて激かわっ」とつづった。また「こちらは夜中3時半」と報告し「みんなで時差ボケ中です」とコメント。最後に「花梅田鈴に会いたいな~」と北斗の愛犬達について述べ、ブログを締めくくった。この投稿に読者からは「お疲れ様でした」「無事に着いて良かったです」「とってもお利口さんですね」「ゆっくり休んでくださいね」などのコメントが多数寄せられている。
2024年02月16日二階堂ふみ主演「Eye Love You」4話が2月13日放送。山下美月演じる真尋と清水尋也演じる小野田の“すれ違い”にタイムラインが爆笑につつまれる一方、ラストでテオの脳裏によみがえった絵本の記憶に不安を感じる視聴者からの声もSNSにあふれている。二階堂さんがチョコレートショップ「Dolce & Chocolat.」の社長・本宮侑里を演じ、侑里の会社でインターンをしている留学生のユン・テオにチェ・ジョンヒョプ。侑里とともに「Dolce&Chocolat.」を立ち上げた専務の花岡彰人に中川大志。「Dolce & Chocolat.」のパティシエ・池本真尋に山下美月。テオの先輩の小野田学に清水尋也。「Dolce & Chocolat.」広報の仁科明日香に鳴海唯。侑里の父・本宮誠に立川志らく。大学で絶滅危惧種を研究する飯山利一に杉本哲太といったキャストが出演する本作。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。前回、ショコラフェスティバルで出会った真尋と小野田。テオが小野田をドクターと呼んだことで真尋は彼が医者だと勘違いし“ロックオン”。一方の小野田はテオの好きな人が真尋だと勘違い。そんななか小野田のもとに真尋から相談があって会いたいと連絡が。飯山から真尋の背中を押してあげるようそそのかされた小野田は「今日の21時からでよければ」と返信。真尋はバレンタイン当日の夜に予定を空けてくれるということは「楽勝だな」と“勝利宣言”する。そして真尋は“医者”をおとすため選びぬいたメイクとファッションに身を包み、待ち合わせ場所のバーへ。遅れてきた小野田に飲み物をすすめる真尋だが、小野田は今日はまだ仕事(研究)があるからと水を注文。それに対し「いつ呼び出されるかわからないご職業ですもん」と返答する真尋。その後も小野田を医者と思い込んでいる真尋と、彼女が自分に気があるとは全く思ってもおらず、テオと両想いだと考えている小野田の会話は全くかみ合わないまま、それでもなぜか話は進み、最後には真尋が「私の気持ちを受け止めてくれるってことですか?」と、小野田が自分の想いを受け入れてると盛大に勘違いする…。「絶妙に小野田と真尋の会話が噛み合ってないwwwwwwww」「まひろと小野田のすれ違いコント(笑)」「恋の駆け引きができてない!!!」「ことごとく真尋ちゃんのテクが効いてなくておもろいwwwwwww」など、真尋と小野田のすれ違いにもタイムラインは爆笑の嵐に。一方、バレンタイン当日に仕事のトラブルでデートできなかった侑里とテオは、改めて食事へ。テオは侑里の左手の薬指に赤いリボンを結ぶと、くちびるを触れずキスする素振りをみせる。“私はこの人の事が好きなんだ”と、テオへの想いが抑えられなくなった侑里は彼にチョコレートを渡す。そして見つめ合う2人だがその時、テオの脳裏に幼い頃、母親に読んでもらった絵本の記憶がよみがえる…。「目を見ている間だけ、相手の“心の声”が聞こえる力」というはじまりの絵本には、指にリボンを結んだ少女が描かれており、思い出したテオの表情が曇る…このラストシーンにも「その絵本はどんな結末になってます??人魚姫のように泡になって消えたりしないよね???」「あの絵本、、続きが気になる。もしかして悲しいお話?」「侑里さんは心の声が聴こえるのではとテオくんは思ったのかな?」「絵本はバッドエンドとかじゃないよね?!」など、不安を覚える視聴者からの声が殺到している。【第5話あらすじ】チョコレートを受け取ったテオが心の中でつぶやいた言葉が“お姉さん”という意味だと知り、自分は恋愛対象ではないかもしれないと侑里は不安を募らせる。そんななか「Dolce & Chocolat.」の企業理念を伝える念願のセミナーがテオの大学で開催されることに。その準備過程で、侑里と花岡の固い絆と信頼関係を目の当たりにしたテオは、侑里にとって特別な存在は花岡なのだと落ち込んでしまう…。「Eye Love You」は毎週火曜22時~TBS系で放送中。(笠緒)
2024年02月14日個別の墓標を設けてお参りができる永代供養墓 「アンカレッジの樹木葬」 を全国で展開する株式会社アンカレッジ(本社:東京都港区、代表:柏 昌宏、矢島 靖擴、以下 「アンカレッジ」)では、京都市内の 「上京庭苑みのり」 「西陣庭苑」にて、2月25日(日)に自由見学会を実施します。事前予約不要で庭苑を自由にご覧いただけるほか、気になっていることがあればスタッフへの質問も気軽にできます。地震で墓石が倒壊等の被害を受けたとのニュースも聞かれますが、「アンカレッジの樹木葬」 は従来の竿型墓石と比べて背の低い墓石を多く採用しており、倒壊の不安が少ないことも利点となっています。地震による墓石の被害を気にされる方にもご注目いただきたいお墓です。地震大国日本でも安心の 「プレート型」 墓石の樹木葬定期的に地震の被害に見舞われる日本では、その度に地震の影響による墓石倒壊被害が報じられます。今年の能登半島地震でも同様で、七尾市の公開情報によれば、市営墓地における半数以上の墓石に倒壊や構造物のズレが発生しました。墓石の倒壊や、それによる人的被害の可能性は、被災者の精神的負担や、墓地を守り続けることへの不安にも繋がります。私たちアンカレッジが提供する樹木葬 「上京庭苑みのり」 と 「西陣庭苑」 では、主に 「プレート型」 の平らな墓石を採用しています。一般的な竿型(縦型)墓石と比べて、このプレート型墓石は地震が発生した際に倒壊するリスクがなく、周囲への人的被害の可能性は低減します。また、墓石自体は小さい為、破損の被害を受けたとしても、再建の費用負担は比較的軽減されます。“樹木葬=墓標がない” という認識をされる方も多くおられますが、「アンカレッジの樹木葬」 では一定期間は個別の墓標の元でお参りをしていただき、先々は合祀によって墓じまいをする永代供養の形をとっています。墓標が無いことに戸惑いを感じる方のニーズに応えて従来の墓地の形式にも寄り添いつつ、 「後の世代に墓標を遺さないお墓」 という選択肢を提供しています。自然災害が頻発する日本において、墓地の安全性と維持への不安を解消する解決策になると思っています。「アンカレッジの樹木葬」 「アンカレッジの合同墓」【アンカレッジの樹木葬の特徴】①四季折々の花が咲く、庭園デザイナー監修の庭園型樹木葬②承継者不要、入檀義務のない永代供養墓③一定期間は個別の墓標の下に埋葬の後、合祀墓(合同墓)へ合葬して供養④安心の寺院経営墓地⑤ペットも家族の一員として供養「アンカレッジの樹木葬」 は世代間で受け継ぐことを想定していない為、各区画ごとに人数の上限(1名、~2名、~4名)が決められており、一番人気はご夫婦で利用されることの多い 2名用です。「上京庭苑みのり」では2タイプあるうちの「絆」タイプは完売、もう1つの「華」区画も残り僅か。「西陣庭苑」でも人気の場所は徐々に埋まってきていますので、少しでも気になっている方には早めのご検討をお勧めしています。また、 「上京庭苑みのり」 「西陣庭苑」 のある各寺院に設置されている 「アンカレッジの合同墓」 は、1つのお墓を共同で使用する合葬タイプの永代供養墓です。お参りできる場所さえあれば個別の墓標は望まない方や、より廉価なお墓をご希望の方に向けて提供しています。墓じまい後の改葬先をお求めの方にも適したお墓です。樹木葬の「華」区画合同墓(西陣庭苑-安らぎの供養塔)上京庭苑みのり・西陣庭苑自由見学会「上京庭苑みのり」 「西陣庭苑」 の両庭苑では、下記日程において自由見学会を実施します。<開催概要>【開催日時】2024年2月25日(日) 10時~13時( 「上京庭苑みのり」 「西陣庭苑」 同時開催)【参加方法】事前予約不要。開催時間内出入自由。【開催場所】上京庭苑みのり:京都市上京区出水通六軒町西入七番町341 本昌寺境内西陣庭苑:京都府京都市上京区妙顕寺前町514 善行院境内【上京庭苑みのりWebページ】 【西陣庭苑Webページ】 ▪同日に2庭苑両方のご見学を希望される方は、現地ご案内スタッフにお申し出ください。▪境内に樹木葬のご案内スタッフが待機し、ご質問を承ります。(他のお客様の案内中は、対応できない場合があります)▪庭苑の見学は屋外です。ご希望に応じて寺院本堂などの屋内もご覧いただけます。〔両庭苑間の移動の所要時間目安〕・お車の場合:約15分・バスの場合:約30分(千本出水バス停 ⇄ 堀川今出川バス停+バス停からの徒歩時間含む)・自転車の場合:約20分※庭苑間の移動(片道)に限り、弊社負担でタクシーの手配をいたします。株式会社アンカレッジ 会社概要【会社概要】社名:株式会社アンカレッジ本社所在地:東京都港区高輪2丁目16番13号代表取締役:柏 昌宏、矢島靖擴事業内容: 寺院墓地の企画・設計・販売、寺院における各種イベント企画・運営、寺院での葬儀・結婚式の施行支援、寺院経営における税務・法務・不動産有効活用化の支援、寺院運営のウェブ・システム導入支援設立:2009年4月HP: 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年02月14日普段、私はスマホアプリで生理予定日を管理しています。記録を見る限り、特に生理周期が大きくズレることもなく、順調な日々を過ごしていました。しかし、社会人として働き始めて2年目のこと。初めて「不正出血」を体験したのです。 あれ? 生理は終わったと思ったら…社会人2年目に入り、直属の後輩もできた私は、職場で任される業務も増えて、忙しくも充実した毎日を過ごしていました。このとき、仕事で大きなプロジェクトを進めている最中で、おっくうだった生理の期間も終わり、本腰を入れて仕事に取り組もうと前向きな気持ちに。そんな矢先に不正出血が見られたのです。 それは生理が終わって数日経ったときのことでした。すっかり経血も出なくなったので、ナプキンも必要ないと思い何も着けずに過ごしていたところ、下着に色の付いたおりものらしきものが付着しているのを発見。「生理は終わったはずなのに……」と、突然の出血を不思議に思いつつも、あまりこのときは気にかけず、おりものシートで対応しました。 不正出血が数日続いて…下着に色の付いたおりものを確認してから、おりものシートを着けるようにしていると、だんだんと経血のような鮮やかな色に変化が……。しかも、すぐに治まるだろうと思っていたものの、その後もだらだらと出血が続いたのです。不正出血を今まで経験したことがなかった私はとても不安になりました。 そして、仕事が忙しい時期ではありましたが、上司に相談のうえ仕事を早めに切り上げ、産婦人科を受診することを決意したのです。産婦人科を受診すること自体も初めてだったので、行くと決心するまでに少し勇気が必要でした。 早めの診察で、心も穏やかに退勤時間後だったからか、病院にはたくさんの女性が待合室で診察を待っていました。そして、名前を呼ばれ私は診察室へ。 どのような検査をするのかとドキドキしましたが、検査は毎年健診センターで受ける婦人科健診と同様、診察台に乗っての検査だけで少しホッとしました。内診をしてもらったあと、医師からは特に何かの病気ではなく、排卵日が近いこともあったので排卵出血か、もしくは仕事が忙しいことによるストレスではないか、とのこと。何か病気があるわけではなくてとても安心したのを今でも覚えています。 「不正出血、不安になるのも無理ないですよ。心配なことがあればまたいつでもいらしてくださいね」と言ってくださった産婦人科の医師の言葉は今でも忘れられません。私の場合は、何か病気が見つかることはなかったものの、不正出血は病気サインである場合もあり得るそうなので、これからも何か不安なことがあれば産婦人科を訪ねようと思いましたし、不安なことがあれば臆することなくきていい場所なのだとも感じました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者/杉野 ひまわり作画/まっふ監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 漫画家 まっふ
2024年02月11日昨年末、「週刊文春」によって性加害疑惑が報じられ、裁判に専念するため活動休止を宣言したダウンタウンの松本人志(60)。「文春オンライン」では毎週のように過去の“飲み会”についての内情が明かされており、その証言者は11人に及ぶ。そんななか、孤軍奮闘するのが松本の相方である浜田雅功(60)だ。松本の活動休止に伴い、ダウンタウンとしてMCを務めてきたレギュラー番組を1人でこなすこととなった浜田。そして2月8日には、松本不在のなかで2週目となる『ダウンタウンDX』(日本テレビ系)が放送された。番組の冒頭では大勢の観客が揃った客席が映し出され、スタジオは大きな歓声と拍手に包まれた。するとMCの台に1人で立つ浜田は「すげぇ声援くれるやん!」と驚き。それでも拍手が鳴り止まなかったため、浜田は思わず笑顔まじりにこう発言した。「俺を泣かすなよ……」そして、泣き真似をしてみせた浜田。しかし、再び笑ってみせると観客はまた笑い声をあげ、大きな拍手が巻き起こった。そこで浜田は「ありがとうございます!」と言い、番組をスタートさせた。普段は過激なツッコミで“暴君”とも恐れられる浜田が冗談まじりではあるが「俺を泣かすなよ」という意外な言葉。1人で奮闘する浜田のその一言は大きな注目を集めることとなり、Xには心を動かされたファンの声が相次いで投稿されていた。《浜ちゃん冗談っぽく言ってるけどほんと嬉しいんだろうね》《めちゃめちゃ不安やったんやろなぁ》《本心から来とるなぁ》《本音だろうなぁ》
2024年02月09日皆さんは、息子の帰りが遅くて不安になった経験はありますか?今回は「夕飯ができても家に帰らない息子」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!息子が帰ってこない主人公は小学生の息子と娘を育てる母親です。ある日、娘と一緒に夕飯の準備をしていた主人公は、息子の帰りが普段よりも遅いことに気づきます。娘は「居残りでもしてるんじゃない?」と言いますが、息子は日が暮れても帰ってこなくて…。息子が気になる主人公出典:エトラちゃんは見た!主人公が「どうしたのかしら…」と呟くと、娘は「寄り道でもしてるのよ」と言いました。しかし夕飯ができても息子は帰ってきません。辺りはすっかり暗くなり、心配になった主人公は家の近くを見て回ります。すると後ろから「ただいま」と声がして…。振り返ると、そこには全身泥だらけになった息子が立っていました。主人公は「何してたの!?大丈夫!?」と駆け寄り、ボロボロの状態で帰宅した息子を抱きしめるのでした。読者の感想息子が遅くまで帰ってこないと不安になってしまいますよね。泥だらけだったとはいえ、無事に家に帰ってきてくれてホッとしました。(30代/女性)主人公の不安が伝わってきてハラハラしましたが、息子が帰ってきてくれてよかったです。これからは暗くなる前に帰ってきてくれるようになるといいですね。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(Grapps編集部)
2024年02月09日映画『PLAY! ~勝つとか負けるとかは、どーでもよくて~』(3月8日公開)の完成披露舞台挨拶が8日に都内で行われ、奥平大兼、鈴鹿央士、小倉史也が登壇した。同作は徳島県の高専(高等専門学校)を舞台に実在の男子学生をモデルに描いた青春映画。学校の壁に貼られたeスポーツ勧誘ポスターを見た翔太(奥平大兼)は興味を持ち、eスポーツ上位ランカーでポスターを作った張本人、1学年先輩の達郎(鈴鹿央士)に連絡する。達郎のクラスメイトでたまたま席が近かったVチューバ―好きの亘も巻き込み、本来なら学校生活で交わることのなかった3人が、にわかチーム・アンダードッグス(かませ犬)を結成して、全国大会に挑む。○■鈴鹿央士、映画『PLAY!』完成披露舞台挨拶に制服姿で登場!冒頭の挨拶で鈴鹿は、「ご紹介いただきました奥平……じゃない(笑)!」と間違えて奥平と名乗ってしまい赤面。「大兼の顔を見ていたら、奥平が出ちゃいました(笑)」と照れた表情を見せていた。劇中の衣装である制服姿で登場した鈴鹿。小倉から「おーたん(鈴鹿)の制服姿はいつ見ても目の保養」と絶賛されるも、本人は「まだいけてます……? もうダメかなと思ってるんですけど……」と不安そうに話す。これに奥平が「(最年長の小倉を指し)この人がいけているんだから!」と小倉をイジリながらフォローし、仲の良い掛け合いで会場を盛り上げた。
2024年02月08日今回は「義両親に振り回される女性」の話を紹介します。夫の独断で義両親と同居することになった主人公。挨拶へ向かうと、義母は主人公のことを睨んできて…。義母から睨まれて…笑った…?不安が募るばかり…義父が声をかけてくれて…なんでも相談に乗るから…同居生活1日目から、義母は主人公に対して嫌な態度をとってきたようです。優しい言葉をかけてきた義父にも、不安を感じてしまった主人公。果たして、主人公が救われる日は来るのでしょうか…。作画:Yukko原案:愛カツ編集部編集:愛カツ編集部
2024年02月08日彼からの愛情を感じることができず、不安な皆さんは、彼がとる行動パターンに注目してみませんか?もし彼が以下の行動をとっていたとしたら、それはあなたが彼にとって「本命」である証かもしれません。ぜひ、チェックしてみてください。LINEを気にする様子まず、彼がLINEの返信を気にしているかどうかを確認してみましょう。仕事や別の何かで手が離せないときでも、彼があなたからの連絡を待っているのなら、それは彼の真剣な気持ちの現れでしょう。無意識に尽す行動次に、彼があなたに対して尽くす行動をしているのかを見てみてください。「女性を大切にする」これは彼が本気であなたを愛している証拠かもしれません。時間、金銭、どちらも彼があなたに尽くしてくれるとしたら、あなたは彼にとって特別な存在なのでしょう。不安を露わにするさらに、彼があなたのことで不安そうに見えるかどうかもチェックしてみてください。あなたが他の男性と話しているだけで、彼が不安そうに見えたり、あなたがどこかに行こうとしたときに「一緒に行く人は誰?」「男性?女性?」と質問したりするのなら、それは彼があなたを気にしている証拠です。こんな行動を彼から見せられたなら、彼の心には深い愛情があります。自信をもって今回は、男性が本命の彼女にとる典型的な行動を解説しました。彼の行動の中にこれらの要素が含まれていたなら、自信を持って愛情を返してみてください。お互いの心が通い合うことで、関係はより一層深まるでしょう。(Grapps編集部)
2024年02月08日すばる舎HP書籍詳細 : 株式会社すばる舎(本社:東京都豊島区、代表取締役社長:徳留慶太郎)は、『26歳の自分に受けさせたいお金の講義』を2月13日に発売します。全国に0.6%しかいない20代の税理士であり、若者向けコミュニティの主宰もするプロフェッショナルが語る「今日から使えて、未来が変わる。一生モノのお金の教養。」内容★「なんとなく将来が不安」なすべての20代へYouTubeやInstagramで学ぶ世代にとって、社会情勢の不安も相まって、これからの⼈⽣やお⾦について考えたいという想いが増えている。ただ、お⾦のことを学びたいと思ってもハードルが⾼く、「どれで学んでいいかわからない」という声も多いのが、とくに悩める20代。「貯⾦をすればいい」と教えられてきたこれまでの教えに疑問を持つ⽅も増えてはいるものの、投資やNISA、FIRE などは難しそうでわからないという⽅がほとんど。そこで「この本を読めば20代のお⾦のことは⼤丈夫」という基礎知識を詰め込んだ本として誕生したのが本書。「転職」「独立」「結婚」など、さまざまな統計データから環境の変化がもっとも多いとされている「26歳」の読者を中心に、お⾦や税⾦の知識を初⼼者向けに内容は噛み砕きつつ、圧倒的な内容の充実度で紹介。九州最年少税理士が、そのすべての知識を1冊にまとめる。本文より本文より本文より本文より目次PROLOGUEガイダンス 26歳から考えたい、お金の話第1講貯⾦と銀⾏第2講保険第3講税⾦第4講投資第5講負債第6講暮らし第7講結婚と⼦育て第8講仕事とキャリア第9 講起業と副業第10 講⾃⼰投資第11 講お⾦の計画最終講お⾦と幸せEPILOGUE書籍概要発行:株式会社すばる舎著者:安江一勢(やすえ・いっせい)版形:四六並頁数:304ページISBN:978-4-7991-1197-0Cコード:0030価格:本体1,400円+税著者略歴◆安江一勢(やすえ・いっせい)1994年生まれ。税理士。安江一勢税理士事務所代表。株式会社Bright plus代表取締役。京都の老舗呉服屋の4代目として生まれ、幼少期は裕福な家庭で育つ。しかし3代目の父の代で事業が傾き、多額の借金を背負う。そして呉服屋が倒産をし、生活が一変する。中学2年生で父親が蒸発したことにより、両親が離婚。その際に父親の借金が1億円以上あることがわかり、母と妹の3人で夜逃げをし、母の実家へと行く。母の実家が離島だったこともあり、その離島へと向かう船上で「お金がないと愛も幸せも買えない」ということを感じる。突然失った日常と、別れも告げることなく離れることとなった友人、いつもの家、家族など、「人生、お金がないと、どうしようもない」ということを14歳にして知る。そんな経験から、お金のプロになろうと志す。税理士試験の受験生時代は青春のすべてを勉強に費やし、1日平均15時間の勉強。22歳で合格率2%と言われる難関国家資格の税理士試験に合格し、23歳で税理士登録(当時の九州最年少税理士)。平均年齢60代の税理士業界のなかで、20代の税理士は0.6%しかいない。現在は安江一勢税理士事務所を開業し、税理士として活動をしている。また、税理⼠業だけでなく、20 代向けのコミュニティの主宰やお⾦のブログ、ラジオ、セミナーなど、若者に対するお⾦の発信を多くおこなっている。 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年02月08日「イージーライン」(特許出願中)で最初のハードルを越えやすい月経カップ月経カップは、生理中のムレやニオイが気にならなくなるほか、お風呂やスポーツなどの行動制限を解消したり、洗って数年にわたって繰り返し使えるため、環境や財布にやさしいなど多くのメリットがあります。しかし「安心して使えるのか」「取り出せなくなったらどうしよう」などの不安から、興味があっても使用をためらう人が多い、初期ハードルの高い生理用品でした。「murmo」は、そのハードルを越えやすい商品を開発。たたみやすく着脱しやすい「イージーライン構造」(特許出願中)、気分が下がりがちな日々が少しでも明るくなるようにこだわったデザイン、不安を軽減するユーザーサポートの充実など、月経カップの使用に踏み出せなかった人の最初の勇気を後押しする、日本製オリジナル月経カップとなっています。Makuakeで予約販売開始!2月7日(水)より、応援購入サービス「Makuake」にて先行予約販売を開始。定価よりお得に購入できるのはもちろん、プレゼント用や予備用、友人とのシェアなどに最適な複数個セットで求めやすいプランも用意しています。月経カップには、写真家・石田真澄さんの写真がレイアウトされた箱パッケージと、防水・防臭・防塵で繰り返し使える持ち運びケース(Pake®︎murmoオリジナルデザイン)がついてきます。また、murmoのことを応援したいけれど、男性や閉経を迎えた人など月経カップは不要な人に向けた応援プランも用意。murmoのことを知りサポートできる、よい機会となっています。【Makuake先行予約販売 概要】販売期間:2024年2月7日(水)9:00〜3月22日(金)18:00MakuakeプロジェクトサイトURL:◎応援プラン(一部抜粋)商品概要商品名:murmo マーモ 月経カップ価格:5,940円サイズ:容量28ml (Mサイズ相当 1サイズ)カラー:モーヴピンク(1カラー)原材料:医療用シリコーン区分:一般医療機器(生理用タンポン)医療機器届出番号:13B3X10360000001製造国:日本内容:murmo(月経カップ) / 専用ケース / 取扱説明書各1個murmur(マイナビ子育て編集部)
2024年02月08日これは大ピンチ……!停電でパニックになりそうなところ、ピカピカな子どもたちの笑顔に元気がでますね! 心の中までも照らされる〜!コメントでは、「子どもの言動でこっちが冷静になるときあるよね」「不安からの明るい格好の子ども達には癒されちゃうね」などのママたちの声が。真冬の停電は本当焦りますよね!! もう不安感MAXで一気に脳内会議が始まる中、子ども達のピカピカキラキラ〜! 元気でる!有難い〜! 子どもの存在って本当偉大ですね!サヤさんの漫画はInstagramで更新されています。ぜひチェックしてみてくださいね♪----------------------------ご協力:サヤさんInstagram:@saya_twins1125---------------------------(文:マイナビ子育て編集部)おすすめ子育て漫画、まだまだあります!✅【漫画】保育園の連絡帳に爆笑!! 保育士さんたち実はめっちゃ面白いな……?✅【漫画】寝るときの子どもメチャ尊すぎるな…! 可愛さ爆発で泣きそうになるマンガ✅【漫画】それマジでフラグだから!! ちょっとヤメてほしい同僚の一言「お熱出なくてよかったですね!」すると……「保育園からお電話です」
2024年02月07日皆さんは、パートナーとの関係に悩んだ経験はありますか? 今回は「離婚を切り札にして脅す夫」にまつわる物語とその感想を紹介します。夫は出張ばかりで…最近出張ばかりの夫に、不安を感じていた主人公。しかし少しでも問い詰めると、夫は「仕事に文句を言うな!」と激怒します。さらに「離婚届は用意してある」と離婚を切り札にして脅してくる夫。うんざりする主人公に、夫は「俺は条件提示をしてるだけ」と言ってくるのです。主人公次第出典:Youtube「Lineドラマ」「わかったわよ…」と答えると、夫は「俺に従えよ?」と横柄な態度をとります。そんな夫に、主人公は「はい…」と答えるしかありませんでした。それから1週間後、出張中の夫に「マッチングアプリで浮気して楽しそうね」と連絡した主人公。夫は「へ?」と動揺して「証拠あるのかよ」と怒ります。主人公は「あなたが今から会う女の子は私よ」と証拠を突きつけ…。真実を知った夫は、驚愕するのでした。読者の感想離婚をちらつかせて主人公を脅すなんて、夫の最低な言動を許せません。そんな態度をとっていたのに自分は浮気をしていたなんて、呆れてしまいますね。(50代/女性)出張ばかりで家にいない時間が増えると、不安になってしまう主人公の気持ちに共感しました。すぐに文句を言って離婚を突きつけてくるような人とは、別れたほうがいいのかもしれません。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2024年02月06日今回は、実際に募集した「乗り物スカッとエピソード」を漫画にして紹介します!誰も頼れず不安…泣いて迷惑かけたらどうしよう…中学生の男の子が席を譲ってくれた!優しい子たちのおかげで安心して移動できた中学生で気を遣った行動ができるのは素敵ですね!わが子も、こんな優しい若者に育って欲しいです。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。(lamire編集部)(イラスト/@ちゃい)
2024年02月06日急に顔から大量の汗をかいたり、ささいなことでイライラするようになり、体調や人格が病気で変わったのではないかと不安に思っていました。そこで婦人科を受診したら、急な発汗やイライラ感は、更年期障害によるホットフラッシュと情緒不安定と判明。43歳で軽度の更年期障害と診断されてからは、処方薬もありましたが、自分なりに症状を軽減させる方法を探し、それらを実践してきました。その方法をお話しします。更年期障害対策1:睡眠を大切にする私は仕事や育児で忙しく、睡眠というのは「寝られればラッキー」くらいの気持ちで過ごしてきました。しかし、更年期障害が起きるようになると、睡眠不足のときは更年期の症状もかなりひどくなることに気が付きました。そこで、睡眠の質を高めるために毎日2つのことを実践しました。1つ目は、ホットフラッシュなどでほてっているとき、おでこや足など熱を持っている部分を水枕や氷のうなどで冷やすようにしました。熱すぎて寝られなかった私にとって、この方法は寝入りを良くし、「眠いのに寝られない」という状態から脱してくれました。2つ目は、夜はカフェインの摂取をやめました。カフェインが多い飲み物を飲むと夜中に必ずトレイに行かなければならず、それで目が覚めてしまうことも度々ありました。カフェインの摂取をやめたところ、夜中に起きることが少なくなり、最近では朝まで起きないことも多くなりました。この2つを実践して睡眠を十分に取ったところ、イライラ感と倦怠感がかなり軽減できました。更年期障害対策2:ストレッチと有酸素運動更年期障害がひどくなり始めたとき、イライラしたり情緒不安定で毎日訳もなく泣いていました。そんな私を心配した友人が、市の無料ズンバエクササイズに誘ってくれました。ズンバとは軽快な音楽に合わせて踊りながら有酸素運動がおこなえる南米発祥のエクササイズです。最初は乗り気ではなかったのですが、実際にズンバを終えた後は爽快感があり、その日はイライラも不安感もなくぐっすり朝まで寝られました。私は心地よい程度に体を伸ばすストレッチと、20分以上のジョギングやズンバなどのエクササイズをすると、ホットフラッシュも軽く済むことに気が付き、毎日忙しいときもありますが少しでも時間を作り、実践しています。更年期障害対策3:バランスのよい食事+豆乳以前から家族の健康も考え、野菜中心の食生活をしてきましたので、食事は今さら考え直す必要はないと思っていました。しかし、更年期障害は女性ホルモンの低下によって起こるため、女性ホルモンと似た働きをするといわれるイソフラボンを含む大豆食品を、今までの食生活にバランスよく取り入れたほうが良いというアドバイスを医師からいただきました。そこで、今までの食事に大豆食品を取り入れるようになりました。ただ、働いていると大豆食品というのは簡単にアレンジできるものばかりではないので、手軽に大豆をとれる豆乳を家族で飲むようになりました。ただ、摂取するバランスが大事だそうなので、多くても少なくても女性の体には良くないそうです。ですので、その意味でも量がわかる豆乳は毎日飲むのによかったです。さらに肌の乾燥や髪の毛のパサつきも気になっていたのですが、豆乳を飲み始めてからは肌もしっとりし、髪の毛も明らかに潤いが増してきたのを感じます。まとめ更年期障害になってから、生活すべてを一旦見直すようになりました。特に睡眠不足や運動不足など、今まであまり重要に思っていなかったライフスタイルが更年期障害に影響しているのを痛感しました。それに気が付いてからは、できるだけ快適な睡眠ができるように環境を整え、定期的に運動をおこない、豆乳を取り入れたバランスの良い食生活を心がけてきました。婦人科からの処方薬と併せて、実際に更年期障害の症状が軽減したのを感じられたので、これからも続けていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/粒来 拓先生(よしかた産婦人科分院綱島女性クリニック院長)日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。著者/Yoko(43歳)とても元気な小5の女の子と小1の男の子と家事をしない夫と楽しく暮らしてはいる。しかし、フルタイムで仕事をしていて、さらに更年期のような症状もボチボチ始まり家事と育児と仕事でかなり疲労気味の主婦。
2024年02月06日近隣住民のせいで精神的不安があり、気になることがあると眠りが浅くなり夜中に起きたり、朝早く起きてしまったりします。安眠するために私が取り入れているのは瞑想で、YouTube動画を見始めてから、眠りが深くなったように感じています。眠りについての体験談をお話しします。「瞑想動画」に出合ったきっかけ気持ちが落ち着かないとどうしても眠りが浅くなり、夜中に起きたり、逆に朝早く起きてしまったりして悩んでいます。きっかけとしては厚かましい隣人がいることだとはっきりわかっていますが、相手の性格を変えることはできないため自分でなんとか落としどころを見つけないといけません。自分の不眠が病気なのかどうかは診断してもらっていないためわからないものの、夜中に起きてそのまま眠れないと目が腫れぼったく感じて気分的にすっきりしないのはたしかで、お昼に急に眠くなったりします。そのため、背中を温めてみたり、マッサージに行ってみたり、日々、努力しています。そんなときに知ったのが瞑想動画で、YouTubeのおすすめ動画にあるのを見つけて、なんとなく見てみました。瞑想とは心を鎮めて無心になること、リラックスすることとインターネットに書かれていて、集中力を高めるのにも良いらしいとのこと。ただ最初は、瞑想動画に「寝る前」や「考え過ぎているときの瞑想」の文字が見え、私が悩んでいる不眠に効果があるのではないかと思ったので取り入れてみました。お気に入りのチャンネルではいくつもの瞑想動画があります。動画によって長さが違い、「今日は簡単に10分の動画を見よう」、「今日はモヤモヤ感があるから30分の瞑想をしよう」といったように、日によって動画の長さや内容を選べます。好きな瞑想動画を見ると眠ってしまう不思議私が好きな瞑想の動画は、「ボディスキャン瞑想」と「コンパッション瞑想」の2つ。どちらも女性のナレーションが流れています。特に好きなのは「ボディスキャン瞑想」の動画で、ストレッチ後に布団に入ってできる睡眠導入の瞑想です。目を閉じながらゆっくりとした呼吸をするように言われ、ナレーションに従いながら深く呼吸をしているだけでリラックス効果があるような気がします。ボディスキャン瞑想とは、体の部位に集中して瞑想をおこなうことで、右手なら右手に意識を向け、次に右足、次に左手といったように順番に意識を向け、集中力を高めるもの。また、コンパッション瞑想とは、動画の声に耳を傾けることで自分が頑張っていることを認めて自己肯定感を高めるための瞑想です。布団の中で目を閉じながら呼吸をしていると、それだけで眠くなってきて、この瞑想の途中で眠ってしまったこともあります。「コンパッション瞑想」の動画では、ストレッチができるもので、肩凝りや首凝りなどがある私は、寝る前に筋肉をほぐすことができて、「ととのう」気分がします。どちらの動画も鼻からたっぷり息を吸い込むこと、口から息を吐くことを重視していて、呼吸法を基本としたリラックス法なのかと思いますが、穏やかな女性の声が落ち着き、肩のこわばりも緩ませることができます。動画で呼吸法を学ぶ瞑想動画を見て途中で自然に眠ってしまったことに驚きました。その後、瞑想動画をいくつか流して、使い分けをしています。例えば、「考え過ぎているときの瞑想」があるのですが、ここで教えてくれるのは「478呼吸法」で自律神経を整えていく内容です。これは4秒間かけて鼻から息を吸い、次に7秒間かけて息を止める、そして、8秒間かけて口から息を吐く方法。女性の声で最初は数をカウントしてくれ、その声に合わせて体の中の息を吐ききることに集中でき、そのとおりにしていくだけでモヤモヤ感が消えていきます。この「478呼吸法」ですが、腹式呼吸ができ、リラックス効果があること、不安感を軽くすることができる呼吸法とネットに書かれていました。最初はこの呼吸法で息を止めているのができないと思ったのですが、次第に慣れていきます。動画を見る前は「478呼吸法」を知らなかったのですが、動画で知り、日常でも取り入れるようになりました。朝の瞑想動画もあるのですが、朝よりも夜のほうがほういろいろなことを考えてモヤモヤしていることが多く、夜の時間にリセットできないと不眠につながるような気がして、寝る前に時間を取ってYouTube動画で瞑想の時間を取るようにしています。まとめ人間関係のトラブルなのか、原因ははっきりしましせんが、眠りが浅いのはたしか。「眠れないことによるストレス」を感じてしまっていましたが、瞑想動画を見始めてからは、意識的に肩の力を抜くことができるようになり、前と比較して眠れるようになりました。瞑想動画を見ることで呼吸法を学べて、40分の長めの瞑想動画を見ていると途中で知らないうちに寝てしまっていることもあり、私としては不眠対策として効果抜群でした。これからも動画を見る習慣をつけていき、安眠できるようになりたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/Kumiko3(43歳)夫と小学生2人の4人家族。Webライター。子育てしながらの仕事は想像以上に大変。アラサーよりも疲れやすく、美容院では肩凝りを指摘され、夕方にはエネルギー切れ。白髪も生えてきて、毎日イライラするのはもしかして更年期!?それでも身だしなみは整えて、目指せナチュラル若見えキラキラ美人!
2024年02月03日誰かに何かを指摘するとき、相手を傷つけてしまわないか、嫌われてしまわないか、不安になってなかなか伝えられないときはありませんか。特にビジネスで、上司や目上のかたに対しては負い目を感じてしまいますよね。しかし、円滑に仕事を進めるためには、相手に伝えなくてはいけない状況も出てきます。そんなときにどうすれば上手に伝えることができるのでしょうか。今回は、「相手を傷つけない注意のしかた」について、秘書歴約15年でマナーに詳しい、能美黎子さんが紹介します。相手を傷つけない注意のしかた【元社長秘書のマナー講座】vol. 22誰かに何かを指摘するとき、相手を傷つけてしまわないか、嫌われてしまわないか、不安になって言えないと感じている方も多いかと思います。人のミスを指摘するのって難しいですよね。ましてや、目上のかたや上司のミスがあった場合は、なおさら言いにくく、そのまま黙認してしまっていませんか。しかし、円滑に仕事を進めるためには、相手に伝えなくてはいけない状況も出てくるはずです。今回は、ミスに対する相手を傷つけない上手な伝え方をご紹介します。今まで伝え方に悩んでいたかたは、ぜひ参考にしてくださいね。絶対にNGな伝え方!NG1.「それは間違っていると思います!」直接的な言葉はNG絶対にNGな伝え方は、「それは間違っていると思います!」と直接的な言葉で指摘することです。上司に対してだけではありませんが、相手にミスを指摘する際に「それ、間違っていますよ」や「ここはミスです」と決めつけた言い方をすることは避けましょう。はっきりと伝えることは大切ですが、正面から否定をしてしまうと反感を買ってしまう可能性があります。伝えるときは、相手を尊重し思いやりのある言葉でやんわりと伝えるようにしましょう。使えるフレーズは後ほど紹介します。NG2.「いつも間違うよね」大げさな表現はNG人間だれしも間違うことがあります。間違ったことが続いた場合でも「いつも間違いがものすごく多いから気をつけて」などと表現することはNGです。事実であれば必要な表現となる場合もありますが、事実以上に大げさな表現をすれば相手を傷つけるだけでなく、効果的な指摘にはならないため注意しましょう。NG3.「他の人は誰も間違っていない」他者と比較するのはNG人と比較をされると、自分が劣っていると感じてしまいます。他者と比較しながらの指摘は、不要に相手の自信を喪失させるため控えましょう。NG4.「間違っていると思わない?」質問にするのはNG「この内容は絶対に間違っていると思わない?」 などと答えが決まりきっている、もしくは答えを求めていない質問の仕方はやめましょう。どんなに口調を優しくして和らげようと思っていても、相手を不快な気分にさせたり追い詰めてしまうことになります。NG5.「これが間違っているから他も間違っている」確認もせず決めつけるのはNG似たようなミスを犯してしまうことがあるため、ミスが多い場合にまた間違っていると思うこともあるかもしれません。しかし、実際に確認もせず、相手の話を聞かずに決めつけてしまうと、相手は人格まで否定された気持ちになってしまうためやめましょう。間違いを指摘するときに使えるフレーズ間違いを指摘する際に使えるフレーズをご紹介します。相手のミスを指摘したい場合のポイントとしては、必ず前置きに「自分の伝え方が悪かった」「自分の間違いかもしれない」などといった謝罪やへりくだった言葉を入れるのがおすすめです。1.「大変恐縮なのですが」2.「大変申し上げにくいのですが」3.「恐れ多いのですが」4.「大変僭越ですが」5.「私の記憶違いでしたら申し訳ありません」6.「言葉足らずで申し訳ございません」7.「私も気づかなかったのですが」上司や目上のかたと意見が食い違った場合の対処法ミスではないけれど、目上のかたや上司と意見や考え方が違ってしまったというシーンもあるかと思います。そんなとき、自分の意見を伝えるかどうか迷いますよね。その場合のポイントは2つです。1.いったん、上司の意見を受け入れる2.その後に自分の意見を伝える上司の意見や考えについて一度受け入れ、その後に「そうですね。このような場合はどうでしょうか?」「この場合ですと、こういった意見もあるかもしれません」などと決して最初から否定をせず伝えると、上司も意見を受け入れやすくなります。おわりにミスを指摘する際に、相手がたとえ上司や目上のかたであっても、言い方によっては相手を不快にし関係を拗らせててしまう可能性があります。円滑に仕事を進めるためにも、上司との信頼関係を崩さないように、伝え方には注意しましょう。もちろん同僚や後輩に伝える際も同様の気配りができれば素敵ですよね。相手を否定するのではなく、気遣いと思いやりを心がけながら、相手の立場に立って伝えてみてくださいね。<筆者情報>ライター:能美黎子大学卒業後、新卒にて最大手保険会社にて約7年秘書の経験を経て、ITコンサル企業の社長秘書に転職。その後、数社の社長秘書を経験し秘書歴約15年となる。秘書検定準1級を取得。今までの経験を活かし、接遇や礼儀作法、マナーなど“品格”を大事にした執筆作業を行なっている。©wenich/Adobe Stock文・能美黎子
2024年02月03日過去に男性に裏切られた経験がある人は彼の愛はどれくらい本気なのか不安に思うでしょう。ですが、彼が以下のような振る舞いを見せているなら、その不安を解消できるかもしれません。今回は一途な男性と判断できる3つの特徴について、じっくりと検討してみましょう。連絡の頻度と内容が一定好きな女性とは常にきちんと連絡を取り、状況を把握したいと思う男性もいます。もし、他の女性とも連絡を取っているとしたら、段々と手間がかかると感じるはずです。そのため、あなたに彼が連絡を頻繁に取り、その熱意が続くようであれば、一途な男性と見ていいかもしれません。不安を口に出す一途な男性は、心配になることも多いもの、例えば、返信が遅れたときや他の男性と交流したなど、不安がられた経験はありませんか?そのような行動がある場合、彼は確実にあなたを見つめています。何もかも深く悩んでしまうその様子は、あなたへの愛情の表れでしょう。好きになるまで時間がかかる女性をすぐに好きになる男性は、簡単に心変わりをします。飽きっぽさや慣れから、他の女性に目を向けるのかもしれません。ですが、好きになるまで時間がかかる男性には一途さがあります。恋愛感情はそう簡単に発生せず、一度好きになればその情緒は続くのかもしれません。一途か見極めていかがでしょうか?今回の特徴で、男性が一途なのかをどうか見極めてみるとよいでしょう。(Grapps編集部)
2024年02月01日お笑いコンビ・NON STYLEの井上裕介が1月31日に自身のアメブロを更新。大きな病院で受けた人間ドックの結果を報告した。この日、井上は「人間ドック1日目」というタイトルでブログを更新し「今日は、会社にお休みを頂いて」「行って来ました」と人間ドックを受けたことを報告。「毎年、この時期の1月か2月に行くんです」と明かし「イベントなども多くなくて、なんだかんだスケジュールが、のんびりしている気がするから」と説明した。続けて「毎回、行くたびにどこか悪くなってるんじゃないかと不安な気持ち」になるといい「今回は大きな病院なのもあったので、人間ドックのついでに、不調の耳も見ていただきました」(原文ママ)と告白。「人間ドック1日目は、去年と大きな変化もなく」と結果を報告し「少しポッチャリしてるので運動して下さいとのこと」と医師から言われたことを明かした。また「耳の方は、流行り日にち薬の部分が大きいみたいで」と述べ「あと10日くらいで完調するはずだと、お医者さんの見立てです」と説明。「そう言ってもらえるだけでも、少しは安心しますよね」と安堵した様子でコメントし「人間ドック2日目は、また来週」「何事もない事を願いながら、毎年毎年老いていく身体と寄り添って頑張っております」とつづり、ブログを締めくくった。
2024年02月01日皆さんは、妊娠中に不安な思いをした経験はありますか?今回は「妻の妊娠中に失踪した夫」にまつわる物語とその感想を紹介します。イラスト:エトラちゃんは見た!もうすぐ臨月初めての妊娠で、もうすぐ臨月を迎える主人公。しかし出産予定日を目前にして、突然夫が音信不通のまま姿を消してしまいました。結局、出産当日になっても夫は現れず、主人公は夫がいないまま出産をすることに…。心配した義姉が夫に何度も電話をかけたことで、ようやく夫から「昼過ぎに病院に行く」とだけ返信がありました。夫の身勝手さに「今まで何を…!」と激怒する義母。そこへ夫が見知らぬ女性を連れてやって来て…。悪びれない夫出典:エトラちゃんは見た!「…だれ?」と唖然とする主人公たちに、夫は主人公への愚痴を話し始めます。そして、つわりで苦しむ主人公にほったらかしにされて寂しかったことを理由に堂々と浮気したことを話す夫。夫が連れてきた女性は夫の浮気相手のようで…。夫の悪びれない態度に義家族は大激怒しするのでした。読者の感想妊娠中の不安な時期に主人公を支えることもせず、浮気をしていた夫が許せません。このあと悲惨な末路をたどるとのことですが、自業自得だと思いました。(40代/女性)出産前に夫がいなくなり、主人公はとても不安だったと思います。子どもを産むためにつわりに耐えていた主人公に対し、ほったらかしにされて寂しかったと言う夫には呆れました。(20代/女性)※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点でのものになります。※実際に募集した感想をもとに記事化しています。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(Grapps編集部)
2024年02月01日もしかして浮気?【男性が不安になる女性の行動】大好きな彼氏に対して、ささいなことでも不安を抱くことはありませんか?それは、男性も同じであるようです。今回は、男性を不安にさせる女性の行動を紹介します。男友達を優先する彼女の方が男友達の予定を優先すると、彼氏は不安になることがあります。ただし、彼女が浮気をしているわけではなくても、男性は心配するものです。男性は興味がある女性としか連絡を取らないことが多いため、頻繁に連絡を取り合っている男友達がいると怪しまれることがあります。男友達を大切にするのはいいことですが、彼氏の存在を忘れないようにしましょう。連絡の頻度が少なくなる彼氏とのLINEのやり取りが減ると、彼氏は他の男性が気になっているのではないかと心配することがあります。特に付き合う前や付き合いたての時期は、自然と連絡が増えるものです。しかし、付き合ってから慣れてくると連絡の頻度が減ることもあります。敏感な男性はそのような変化に不安を感じることがありますので、事前に連絡が取れなくなる期間を伝えておくといいでしょう。「好き」と言わなくなる付き合い始めの頃は頻繁に「好き」と言ってくれたのに最近は言われなくなったと、男性は気持ちが離れてきているのではないかと不安になることがあります。頻繁に「好き」と言われていたのにそれが少なくなると、男性は不安を感じるそうです。慣れてしまいそうなときこそ、気持ちを伝えるようにしましょう。素直な心が大事付き合っていると、些細な不安が別れにつながることもありますので、素直さと意識して気持ちを伝え合いましょう。お互いに安心して過ごせると、より深い愛になりますよ。(Grapps編集部)
2024年02月01日外出先のトイレで下着にあるものが付着しているのを発見した私。「何か大きな病気なのかも……」と不安になっていたところ? トイレでビックリ中学1年生のころ。休日に、母と仲良しの友だち親子と一緒に買い物に出かけた私。ショッピングを満喫して帰ろうとしたとき、私はお手洗いに行くことにしました。 トイレに入りズボンと下着を脱いだ瞬間、まさかの光景が。なんと下着に血がべっとりとついていたのです! 何が起きたのかわからずフリーズした私。とりあえず、トイレットペーパーで下着についた血を拭き取ってみたのですが、染み付いておりきれいにならず……。 まさか…病気?私は「何か大きな病気にかかったのでは?」と不安な気持ちになってしまいました。というのも当時、テレビで隠れた病気のサインを紹介する番組があり、ガンなど大きな病気のサインとして吐血や下血などの「出血」が絡んでいたことを思い出したからです。まさか自分が……と私は大ショック。 きっとこの出血を家族に打ち明けたら悲しむに違いないと思い、誰にも相談する気になれなかった私。また血が出てきたら怖いからとトイレットペーパーをぐるぐる巻きにして下着に挟み、母たちの元へ戻り帰宅しました。 たまらず母に相談しかし、帰宅後トイレで下着を確認するとさらに出血が。「このまま出血が止まらなかったら……」と不安が大きくなった私は、母と2人で話せるタイミングを見計らい打ち明けることにしました。すると、母はクスッと笑い、「それ生理が始まったんじゃないかな?」と言いました。 大きな病気かもと思っていた私は、ハッと目が覚め、そういえば小学生のころに「生理」って授業で習ったなと思い出しました。そして一気に不安だった気持ちが解け、「これが生理なのか~」とすごく安心しました。 初めての生理は、自分が想像していたよりもしっかり血が出ていて病気かもと不安になった私。学校の保健の授業でしか習っていなかったこともあり、初潮を実際に迎えたときに適切に対応するのは難しかったです。今は1人の娘がいる母親になったので、大きくなったら生理について詳しく教えてあげたいと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者/杉野 ひまわり作画/加藤 みちか監修/助産師 松田玲子 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者・イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター 加藤みちか
2024年01月31日株式会社ジュエリー工房Orefice(所在地:東京都港区、代表取締役社長:中村 誠)が展開するジュエリーブランド「オレフィーチェ」は、お客様の不安を解消し、安心してネットでダイヤモンドジュエリーを購入できるよう、新しいサービス「ダイヤモンド輝き確認サービス」を開始しました。事前にダイヤモンドの輝きを確認することで不安を解消ネットショップで買い物をする時、「写真と実物のイメージが違ったらどうしよう」と考えたことはありませんか?ネットをメインに展開するジュエリーショップ オレフィーチェでは、多くのお客様から寄せられた「美しいダイヤモンドが届くか不安」という声に応え、独自のサービスを提供いたします。ダイヤモンドは専用ケースに入れてお届けいたします「ダイヤモンド輝き確認サービス」では、お客様がジュエリーを受け取る前に、ダイヤモンドだけを先にお届けします。自宅でじっくりとダイヤモンドの輝きを確認出来るため、ジュエリーの製作中も安心して商品到着をお待ちいただけます。なお、お届けするダイヤモンドはそのままサービス購入者のジュエリー製作に使用され、製品が到着したときのギャップを解消できるよう考えられています。自社でダイヤモンドの仕入れ・選別を行うオレフィーチェだからこそ提供できるサービスです。ダイヤモンド選別の様子(イメージ)(1)ダイヤモンド選別の様子(イメージ)(2)本サービスの対象製品はオレフィーチェの人気デザイン20点(ネックレス10点・リング10点)からスタートし、順次拡大を予定しております。オレフィーチェは、より多くのお客様が安心してジュエリーをご購入いただけるサービスを今後も提供してまいります。ぜひ、オレフィーチェで新しいお買い物体験をお楽しみください。【サービス概要】サービス名: ダイヤモンド輝き確認サービス開始日 : 2024年1月30日(火)価格 : 3,300円/税込※単品購入不可。必ず対象製品とご一緒にご注文ください。URL : ■オレフィーチェ 代表取締役社長 中村 誠よりダイヤモンドはそれぞれ違いがあり、どんなダイヤモンドが届くかは製品が届くまでわからない。そのため受注生産に二の足を踏んでしまい、ネットショップより店頭で現物を買うことが安心につながっているという現実がありました。オレフィーチェでは店舗に足を運ぶことができない地域の方にも安心してジュエリーを選んで買っていただけるいろいろな取り組みをテストしてまいりましたが、この度は製作前の段階で脇石も含めたすべてのダイヤの品質や大きさをじっくり確認していただけるサービスを実施できることになりました。これは店頭で受注生産のジュエリーを頼む時にもなかなか実施することができないネットショップならではのサービスです。このサービスは体制が整い次第、対象製品を拡大していく予定です。オレフィーチェでは今後も安心してジュエリーを購入できる仕組みづくりを進めてまいります。ダイヤモンドお届けイメージ(リング)ダイヤモンドお届けイメージ(ネックレス)専用スコープ付き(要返却)【ダイヤモンド輝き確認サービス ご注文方法】《step1》ご希望の製品と本サービスをショッピングカートに入れてご注文《step2》ダイヤモンドの発送ご注文いただいた製品に使用するダイヤモンドを専用ケースに入れてお届けいたします。ご自宅でゆっくりとダイヤモンドの輝きをご確認ください。《step3》ダイヤモンドを返送お手元のダイヤモンドをオレフィーチェまでご返送ください。※返送時の送料はオレフィーチェが負担いたします《step4》製作開始ダイヤモンドのご返送を確認後、ご注文製品の製作を開始いたします。▼本サービスの詳細や注意事項についてはこちらをご確認ください ■オレフィーチェについてオレフィーチェ(株式会社ジュエリー工房Orefice)は日本のジュエリーブランド。高品質にこだわり18金とプラチナに限定したジュエリーを展開。ダイヤモンドは全てGIA GG資格をもった鑑定士が選別している。一粒ダイヤモンドネックレスが代表的人気商品で、様々なお客様のニーズに合わせ、70種類ほどの幅広いラインナップを取り揃えている。極小のダイヤモンドを顕微鏡を使い留める技術「マイクロスコープ・セッティング」を用いたパヴェを始めとする繊細なデザインも豊富。ジュエリーがある暮らしは日々を豊かにすると考え「10年先も愛用出来る」よう高品質で使い心地の良い製品であることを目指している。■ブランドの歴史2009年、OEM・ODM業務をメインとする会社から、多くのお客様に、確かな品質の商品を適正な価格でお届けしたいという思いで独自のブランドとしてスタート。戸越銀座に店舗と公式オンラインショップをオープンする。立体的なリボンを模したデザインの「レガトゥーラ」シリーズや、覆輪留めのシンプルな一粒ダイヤネックレス「ヌード」シリーズを発売し人気商品に。2016年に南青山に移転、現在の表参道店をオープン。2019年には清美堂真珠と製品の共同開発。同年のクリスマスには世界最高峰の研磨工房「HC ARNOLDI」のカラーストーン、通称「ドイツカット」カラーストーンシリーズを発売。◆公式オンラインショップ: ◆公式X : ◆公式Instagram : ◆公式YouTubeチャンネル : ■こちらの記事に関するお客様からのお問い合わせ先株式会社ジュエリー工房OreficeTEL : 03-6721-0457(電話受付時間/11:00~18:00)MAIL : support@orefice.jp お問い合わせフォーム: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年01月31日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:小日向ひまり妊婦健診へ主人公は妊婦健診にやってきました。出産予定日が近づいていましたが…。出典:愛カツ推定体重を聞いて「まだ小さいですね」と平均よりも体重が少ないことを気にしていました。するとその日の夜、陣痛がきたのです。そして主人公は無事に子どもを出産しました。すぐに夫も駆けつけてくれて、我が子の誕生を喜んでいると…。ここでクイズ出産後に明らかになった事実とは?ヒント!主人公は衝撃を受けてしまいました。[nextpage title="0j00hu0~00_[P0i00o"]子どもの体重は出典:愛カツ正解は…正解は「3800グラムも体重があった」でした。出産前、子どもの体重が少ないことに不安を感じていた主人公。ところが子どもの体重をはかると…。なんと3800グラムもある大きい子どもだったのです。推定体重と1キロも違っていて、予想外の結果に驚く主人公なのでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年01月30日1人目は「突然胎動を感じなくなって」、2人目は「いろんなトラブルがあった」(※画像は浜田翔子さんオフィシャルブログより)浜田翔子さんは2021年12月28日に第一子男児を出産し、昨年7月には体外受精により第二子を妊娠したことを公表。そして1月29日に第二子男児を出産したことをSNSで報告しました。第一子の出産後には、「年末に突然胎動を感じなくなってしまい、病院に電話をしてみたところ、緊急入院からそのまま帝王切開となりました」「妊娠期間は最後まで安定期はないんだと思い、ただ無事に産まれてくる事だけを願ってました」と、明かしていた浜田さん。今回は「母子共に元気」とのことでなによりですが、「妊娠糖尿病、高血圧等、いろんなトラブルがあったので不安な事も多かった」とも明かしており、やはり妊娠期間は安心できなかったよう。無事に出産でき、「元気な泣き声で産まれてきてくれた時は涙が止まりませんでした!」と喜びを綴っています。妊娠初期の早い段階で、妊婦健診の際に「妊娠糖尿病」と診断されたという浜田さん。ブログでは当時の心境を「1人目は言われなかったのに、、と凄く落ち込みました」と綴り、食事指導により「ごはんもできるだけ、分食(6食)」「サラダから食べてゆっくり食べる(子供いると1番難しい)」「できるだけ腹5.6分目(外食は少し残す)」と生活管理を徹底。かつ、「体重が減る事も赤ちゃんによくないからダメ」で、「毎日指から血をだし計測(朝起きて、食後2時間後で計4回)」「夜はお腹に注射を2本」という日々を送っていたといいます。ただでさえ制約が多くなるマタニティライフ。上の子の面倒を見ながら妊娠糖尿病が悪化しないよう気をつける生活は気苦労が絶えなかったかもしれません。無事に赤ちゃんが生まれたことが本当に喜ばしいですね。出産後も慌ただしい日々が続きますが、家族で協力しながら無理せず過ごしてほしいですね。(※画像は浜田翔子さんオフィシャルブログより)妊娠糖尿病は産後に改善することが多いが、注意点も妊娠糖尿病とは、妊娠中にはじめて発見または発症した糖代謝異常のことです。妊娠中の明らかな糖尿病は含まれません。妊婦さん全体の10%と高い頻度でみられますが、産後は改善することが多いです。ただし、妊娠糖尿病を経験すると、そうでない人に比べて、将来糖尿病になる可能性が7.4倍という報告があり、特に40歳前での発症リスクが高くなります。その他にも、妊娠糖尿病を経験した女性の4割弱が産後2年以内に糖尿病を発症し、4割強が耐糖能異常(血糖値を正常にコントロールできない状態)になったという報告や、妊娠糖尿病を経験した女性の約4割が、産後7~8年で糖尿病になったという報告があります。そのため、妊娠糖尿病になった場合は産後のフォローアップが大切です。産後6〜12週に「75gブドウ糖負荷試験」を受けて、血糖が正常に戻っているかを確認します。また、産後も糖尿病の予防に取り組むことが重要です。特に、妊娠前や産後に肥満体型の方で、かつ産後も耐糖能異常が続く場合は生活指導を受けるようにしましょう。参考文献:厚生労働省「妊娠前からはじめよう!健やかなからだづくりと食生活BOOK」参照:妊娠糖尿病、産後はどんなことに気をつければいい?|産婦人科専門医解説
2024年01月30日ホアキン・フェニックス主演『ボーはおそれている』よりシーン写真が解禁。アリ・アスター監督からのコメントも到着した。日常のささいなことも不安になる怖がりの男ボー(ホアキン・フェニックス)が、怪死した母の元へ駆けつける道中、思わぬ出来事に遭遇していく姿を描く本作。この度解禁されたのは、ホアキン・フェニックス演じる主人公ボーが、自身の帰省中に襲いかかる“あらゆる酷いこと”に対して<おそれすぎ>ている様子を捉えたシーン写真6点。理不尽な出来事に巻き込まれ、怯えながら裸でギブアップポーズを見せるボー、見晴らしの良い家の庭なのに、患者衣と傷だらけの姿で悩ましげに電話をかけるボー、虚な表情で工事現場の足場に場違いなパジャマ姿のまましがみつくボー。また、歌舞伎の書き割りのような舞台装置の中、旅役者のような農夫姿で不安げに佇むボーのほか、モダンなリビングで距離感が近すぎる他人に対し、すでに無の境地でお祈りをするボーや、居住するアパートでは鋭い目つきを見せるボー。ホアキン・フェニックスが、肉体的にも感情的にも精神的にも息つく間もない“ボー“というキャラクターのあらゆる<おそれている>パターンを体現する姿は、まさに圧巻だ。未だ伝説的な存在感を残す『ジョーカー』(2019)、そして、歴史にその名を残す偉人『ナポレオン』(2023)。その間にいたホアキン・フェニックスに<あらゆることに怯え続ける小心者のボー>という、奇妙な問題を抱えたキャラクターを演じさせたのは鬼才アリ・アスター監督。監督は「ホアキンと一緒にボーのルックスを作り上げたんだ」とふり返り、「一緒に取り組んで、多くのことをいろいろと試してみた。ヘアスタイリストに来てもらって、いろんな髪型を試してみて、その時の彼の髪型をいじりながら、何が適切かを検討した」と語る。そして「話して話して話しまくり、さらに、ひたすら話し続けるんだ。それから、もうすべてを話し尽くしたと思ったとき、さらに話し続けるんだよ」と、ホアキンとの徹底した対話から<ボー>という稀有なキャラクターが生み出されたことを明かしている。『ボーはおそれている』は2月16日(金)より全国にて公開。(シネマカフェ編集部)■関連作品:ボーはおそれている 2024年2月16日より全国にて公開© 2023 Mommy Knows Best LLC, UAAP LLC and IPR.VC Fund II KY. All Rights Reserved.
2024年01月26日義父母がシンドイんです!
うちのダメ夫
あの日、私はいじめの加害者にされた