新サービス「発達ナビPLUS」がいよいよスタートUpload By 発達ナビ編集部この春、発達が気になるお子さんの保護者さま向けに新しく開始した「発達ナビPLUS」。「発達ナビPLUS」の会員になると、4つのサービスラインナップすべてにアクセス・参加することができます。✔ 質問もできる!オンライン勉強会(毎週開催)✔ 専門家にメールで個別ケース相談✔ ペアトレの考え方を取り入れた子育てヒント動画✔ 専門家監修!支援のプロも活用する特別支援教材今回は、毎週開催のオンライン勉強会について詳しくご案内します。テーマも充実!毎週開催のオンライン勉強会って?Upload By 発達ナビ編集部発達ナビPLUSでは、臨床心理士、作業療法士、言語聴覚士など発達の専門家によるオンライン勉強会を毎週開催。オンラインなので、お住まいの地域に関わらずご自宅で視聴ができます!子どもの特性や行動を分かりやすく解説し、子育ての中でうまれる「どうして?」「なぜ?」のお声にお答えします。使い放題の「特別支援の教材」を活用したおうちでの取り組み方もご紹介!さらに、その場で専門家にチャットで質問することもできます。定員は90名、先着順で受付します。テーマや年齢層を参考に、気になる勉強会をチェックしてみてください。Upload By 発達ナビ編集部オンライン勉強会の講師をご紹介現在、決定しているオンライン勉強会の4名の講師をご紹介します。保護者の皆さま向けにコメントをいただきましたので、合わせてご覧ください。Upload By 発達ナビ編集部慶應義塾大学社会学研究科後期博士課程。博士(心理学)公認心理師/臨床心理士/臨床発達心理士慶應義塾大学先導研究センター、常磐大学助教を経て、現在LITALICOジュニアとLITALICO発達ナビのチーフスーパーバイザーに。発達障害のあるお子さまへの直接支援、幼・小・中学校での特別支援アドバイザー、大学・教育センター・医療機関でのスーパーバイズなど発達臨床歴20年超。Upload By 発達ナビ編集部京都大学医学部保健学科卒業、奈良教育大学大学院教育学研究科修了(教育学修士)作業療法士奈良県総合リハビリテーションセンターでの支援、白鳳短期大学講師等を経て、現在はNPO法人はびりす 理事、 藍野大学 助教等をつとめる。編著に『子ども理解からはじめる感覚統合遊び』(クリエイツ・かもがわ) 、『 みんなでつなぐ読み書き支援プログラム』(クリエイツ・かもがわ)他多数。 NHK育児情報番組『まいにちスクスク』の「体の使い方が器用になる遊び」監修。Upload By 発達ナビ編集部大阪外国語大学、神戸総合医療専門学校卒言語聴覚士医療・福祉機関で勤務後、現在フリーランスとして活動。発達に凸凹のあるお子さんやご家族のサポート、支援者の育成、記事執筆・監修等を行う。Upload By 発達ナビ編集部北里大学医療衛生学部リハビリテーション学科作業療法学専攻認定作業療法士愛知県三河青い鳥医療療育センター、文京区教育センター、LITALICOジュニアを経て、現在、東京保健医療専門職大学リハビリテーション学部作業療法学科に勤務。入所、通所、外来での発達障害や肢体不自由のあるお子さまへのリハビリテーション(作業療法)を実施。また、保育園・幼稚園・学校への巡回相談も実施。運動や身辺動作の向上に向けたプログラムも開発。日本作業療法士協会学術部委員、雑誌「小児リハビリテーション」編集委員。今後、さらにさまざまな分野の講師に加わっていただく予定です。6月以降もご期待ください。園・学校の先生とのコミュニケーションに大活躍の「サポートブック」Upload By 発達ナビ編集部5月に始まる最初のオンライン勉強会のテーマは「サポートブック」です。サポートブックは、入園や入学、進学などお子さまのライフステージが変わる際に、園や学校の先生などと、お子さまの普段の様子や関わり方、知っておいて欲しい情報を共有するツールです。年度替わりの今、サポートブックを用意したいと思っていても、一人ではどう書いたらいいか悩んでいる保護者さまも多いでしょう。オンライン勉強会では、未就学児向けと学齢期向けに分けて、書くポイントなどを丁寧にご説明します。発達ナビPLUSオリジナルのサポートブックのデータも、発達ナビPLUS会員の皆さま向けにご提供します。見逃せない!2つの早期申し込み特典4月29日(水)からの申し込み開始に伴い、早期にお申込みいただいた皆さまへの特典をご用意しています。Upload By 発達ナビ編集部通常、初期コンテンツ利用料29,800円+月額利用料2,980円×11カ月(月額利用料は初月無料)のところ、5月15日(金)までに申し込みいただいた場合は特別割引が適用され、初期コンテンツ利用料が90%オフの2,980円となります。※6月以降は月額利用料2,980円で利用できます。Upload By 発達ナビ編集部「発達ナビPLUS」会員になるとダウンロードできる特別支援教材の中から、発達年齢別に複数種類ピックアップし印刷したセットをご用意。4種類の中からご希望いただいた1セットをお送りします。「子どもにあった教材選びが難しい」「印刷が手間で、なかなか始められない!」という保護者さまに嬉しい特典となっています。
2020年05月02日現在大量発生中のレスなひとびと、いわゆる「レスびと」の相談内容を、TVや雑誌など多くの媒体で活躍中の、恋人・夫婦仲相談所所長の三松真由美さんにうかがいます。セックスレス、恋愛レスと、レスにもいろいろある。今回は、暇を持て余しながら自粛生活を過ごしていた29歳女性。同僚男性からオンライン飲み会に誘われて…。三松先生が、オンライン飲み会から始まる恋のススメを説きます!文:三松真由美 イラスト:犬養ヒロ【レスなひとびと】vol. 74亜里紗(29歳)リアル飲み会レスで寂しいが、オン飲みで恋が始まる予感。オンエッチ万歳。「あ~もう部屋で、ひとりで過ごすのやだあ。人恋しいよう」のたうち回って叫んでもひとり。亜里紗は部屋でため息をつく。週末は友だちと飲みに行くことで生きるチカラをチャージしていた生活が一転。在宅勤務。外出自粛の春。ずっと部屋で過ごすってなったら、過ごし方が浮かばないよ。今日は休日。ひま、暇。ひまひま暇。さてどうしよう、寝るしかないか。そのときLINEがチロリンと届く。「今夜オンラインで飲まないか? 部屋で暇してるんでしょ」会社の同期で一番の仲良しの田城浩二からだ。「オン飲みってやつ、してみたかったんだよね。今日21時からどうよ」「リョ。楽しみー」都内のベンチャー企業で働く二人。エンジニアの浩二は、家でプログラミングしたり、デザインしたりと在宅仕事で充実しているようだ。久々に誰かと呑めるなんて嬉しい。安里紗はスーパーで生ハムとチーズ、赤ワインまで奮発して購入。一応うっすらメイクはする。さすがにすっぴんジャージは失礼だ。21時。浩二からPCのビデオ電話の着信が来た。「イエーイ! とりあえず乾杯しよう」ビデオ越しに乾杯。それから取り留めのない会話を、まるで対面で飲んでいるようにダラダラ流す。オン飲みって正直抵抗があったけど案外楽しいかも。かなりはやいペースで呑んでいたら、酔っぱらってきた。「浩二くん、私ちょっとベッドに移動するわ。寝っ転がりたい。スマホに切り替えよう」「何それ、誘ってんの?」浩二がマジ声になる。お互いに酔っている。変なテンション。スマホに切り替える。「安里紗ちゃん、おっぱい見せてよ。お風呂入るところも見たいな」普段なら絶対に「バッカじゃないの?」と笑い流すところ。浩二はあくまでも友達の域。でも、なぜか身体がムズムズするではないか。元カレとラストエッチしたのは何年前だったか…。そのままスマホ片手にお風呂へと向かい、洗面所でブラをはずす。「亜理紗きれいなおっぱいしてるんだね。エロすぎ、吸いたい」「エヘヘ、ピンクでしょ。色には自信あるの」安里紗は悪ノリして、乳首をつまんで見せる。「やばい、エロいよ。おっぱい全体揉んでみて」言われたままに自分で揉む。モギュモギュ。酔っているせいか大胆になれる。「アハッア」 思わず声が漏れる。浩二が急いでジャージを脱ぐ。「俺も自分でするわ。ねえ、こっち見ながらアソコに指入れろよ。一緒に気持ちよくなろう」見ると浩二もビデオ越しに自分のペニ君をイジっている。「ええええ? まじで? 私に見せるの? 現物を!!」安里紗はガン見する。興味津々。同僚の股間。浩二の目はトロッとして気持ちよさそう。男子のひとりエッチシーンなんて見たことがない。しかも生本番。すごく恥ずかしいのだが、それ以上に感じてしまう。亜理紗も自分の感じるスポットを集中的に責める。会陰部、クリちゃんに中指をズリズリ這わせ、アンダーヘアも引っ張ってみる。ああ、なに、この大胆な私。なんでこんなことできるの。喘ぎ声が洗面所に響く。「あっ……もうイッちゃう」「俺も……安里紗ちゃん、すげえよ」気付けば翌朝、ベッドで目が覚めた。イッたあと、疲れて寝てしまったらしい。スマホを見ると浩二からメッセージが入っていた。「今日もオン飲みしないか?」「いいよ」これは新たな恋が始まる予兆か。それとも非常時のセックスフレンドか。先はわからない。でも安里紗は久々のドキドキした感情に、胸が高鳴り、甘い息を吐いた。部屋で過ごすおこもり状態も悪くない。【三松さんからのコメント】最近流行っています。オンライン飲み会。Zoom、FaceTime、LINEなどで、2人~大人数で、楽しく交流している方が増えています。背景を宇宙にできたり、顔をロボットマークにできたりと、近未来的な楽しみ方がSNSで提案されていますもんね。ざわつくニュースが多い昨今、一時のエンタメタイムは必要です。亜理紗さんは、はじめてオンライン飲み会をしてみたようですが、それが意外な展開に。対面で会えないのは寂しいですが、会えない期間に育む恋もアリでしょう。何事も臨機応変に。環境に合わせた恋の始め方をしないといつまでも恋愛下手なまま老いてゆきます。カップルで使うのはもちろん、片思いの相手に「暇だからオンライン飲み会しようよ?」と理由をつけて誘うのもおすすめ。自粛期間が解けた時に、会えなかったときのもどかしさを思いっきり発散できて、上等の恋愛に発展する可能性が大きい。セックスシーンでも「おあずけ」テクニックというのがあるではないか。今回の浩二さんが亜理紗さんに気があったのかは不明ですが、結果オーライを目指しましょう。ふたりとも、新しい楽しみ方に出会ったようです何より。次に職場で会うときに、どんな風に再会するのか。そこが勝負です。リモートオンラインセックスだけの関係性で終わるかもしれませんが、実際に”相手の体温と吐息と匂いと手触り”をまずは確かめましょう。それでしっくりこなければ「友達のままでいよう」と笑って握手を。さて、大人な関係にまでは進まなくても、一緒に乾杯して部屋着で語り合うことは間違いなく心の距離を縮めます。ぜひこの機会に、以前から気になっていた相手に連絡してみようではありませんか。「春、恋が始まる季節。オンラインセックスから始まる恋も、立派な恋だ。オン飲みオンエッチ。相手の反応を見ながら突き進め(あ、相手が嫌がってるのにパンティ脱ぐなよ。察せよ、乙女)」三松 真由美恋人・夫婦仲相談所所長・コラムニスト。バブル期直後にHanakoママと呼ばれる主婦の大規模ネットワークを構築。その後主婦マーケティング会社を経営。主婦モニター4万名を抱え、マーケティング・商品開発・主婦向けサイト運営に携わる。現在は夫婦仲、恋仲に悩む未婚既婚女性会員1万3千名を集め、「ニッポンの夫婦仲・結婚」を真剣に考えるコミュニティを展開。「セックスレス」「理想の結婚」「ED」のテーマを幅広く考察し、恋愛・夫婦仲コメンテーターとして活躍中。講演・テレビ出演多数。日本性科学会会員。ED診療ガイドライン作成委員。20代若者サークルも運営し、若い世代の恋とセックス観にも造詣が深い。
2020年04月30日漫画家・ズボラめし研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します! 第128回は、さっぱり爽やかな簡単おつまみ。オンライン飲み会のお供にどうぞ。イラスト、文・犬養ヒロ【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 128プチトマトピクルス材料プチトマト 15個ぐらい水 300mlはちみつ 20ml塩 小さじ1砂糖 大さじ1酢 50mlレシピ1. お鍋に水、はちみつ、砂糖、塩を入れて混ぜ、ひと煮立ちさせ、火を止める。2. 清潔な保存容器に、ヘタを取って洗ったプチトマトと酢を入れ、1を注ぐ。3. 2を冷蔵庫で冷やせば完成!料理人のつぶやきひんやり爽やか! プチトマトが、さらに甘くてまろやかになってる~。美味しいから一気に食べてしまいそうだよ。トマトが苦手な人も、好きになっちゃうんじゃないだろうか。一晩漬けると、味がしっかり染み込むよ。2~3日冷蔵保存できるから、ちょこんとお料理に添えたりできて便利かもー。いろいろな色のプチトマトで作ると、見た目がカラフルで可愛いよ。お弁当にも入れちゃおう。超簡単だから、ぜひ作ってみてね~ズボラ飯料理人の心得~仕事に、恋に、自分磨きに、あれこれ毎日頑張って時間が足りないから時間もお金も賢く節約したい!そんな忙しい私たちのための簡単にできておいしい自分を労わるちょこっとクッキング超簡単だから、ぜひ作ってみてね犬養ヒロ/漫画家・超簡単ズボラめし研究家
2020年04月30日打ち合わせや会議に使用するアプリ「Zoom」を使ったオンライン飲み会が流行っていますが、トレンドに敏感な世代ではさらに進化している模様。そこで、Zoomをフル活用している人たちに、便利な使い方を教えてもらいました。文・三谷真美オンラインツール「Zoom」を使いこなしている人たちの活用テクとは?複数デバイスで調理を生中継「Zoomは複数のデバイスをつなぐことができるので、スマホとパソコンを使って、1つは正面、もう1つは手元を映すことができるんです。必要な材料を事前に友達と共有しておいて、一緒に夜ごはんを作っています。教える人を順番制にしているので、普段とは違うメニューを作れて、脱マンネリ&献立を考える回数が激減しました」(29歳・女性)Zoomは一度に1台のコンピュータ、1台のタブレット、1台のモバイルでサインインすることができるので、料理を教える時に活躍します。1台は顔を映しつつ使用する食材や調味料を見せ、もう1台で調理の様子を映せば、簡単にマネできそうです。会社が「オンライン飲み会制度」を作った「もともと、同僚3人までの飲み会の場合、月に2回、1回あたり3千円まで補助金がもらえる会社なのですが、オンライン飲み会もOKになりました。『在宅勤務でコミュニケーションの機会が減ってしまうから』との理由で、同僚とオンライン飲み会をしたら、1回千円まで補助金が出ることになり、申請をするだけで翌月のお給料に上乗せされます。フレキシブルな対応をしてくれるIT企業に勤めていて良かったと思いました」(33歳・IT関連)早急にオンライン飲み会を制度化してしまうなんて、さすがIT企業。在宅ワークは通勤のストレスがなく効率がいいけれど、同僚とのコミュニケーションが減ってしまうのは事実。これからは、オンラインツールでカバーする方法をシステム化する企業が増えるかもしれません。Zoomには、いろいろな活用方法があるZoomをはじめ、オンラインツールは自由度が高いので、もしかしたら令和時代で主流なコミュニケーションツールになるかも? 無料アカウントでも十分楽しめるので、友達と使ってみましょう。©Willie B. Thomas/Gettyimages©filadendron/Gettyimages
2020年04月29日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情516】最近は、オンラインの出会いも普通になってきましたよね。リアルな出会いでなく、ネット経由の出会いには抵抗がある…という人もいるかもしれませんが、オンラインって出会いの宝庫なんですよ。結婚に至る人もいますし!■同じ趣味の人を見つけやすい!オンラインの出会いは、普段の生活では知り合えないような人と出会えるのがメリットでもあり、楽しいところでもあります。筆者の知人の女性は、とあるYouTuberが好きらしく、その人のイベントだかオフ会だかで、今の彼氏と知り合いました。彼から声をかけてきたそうなのですが、お互い同じYouTuberのファンということもあり、すぐに意気投合したとのこと。今も会話の半分近くはそのYouTuberの話だそうです。そう、ネットの世界って共通の趣味の人を見つけやすいんです。“同じことで盛り上がれる”のは、仲良く付き合っていく上では大事なポイントの一つ。今だったら、オンラインゲームで知り合ったり、YouTuberなどのオンラインオフ会に参加したり。面白そうなオンラインサロンに入会する、いろいろな人が集うオンライン飲み会に顔を出す、なんていうのもいいですね。オンライン上の飲み会やオフ会で知り合って、連絡先を交換し、ビデオ通話などで別個に会話して、付き合うまではいかなくても恋人未満くらいになれたら……毎日がちょっとドキドキして楽しくないですか?おこもり生活で気分を下げないためにもトキメキって大事ですからね。■オンラインの出会いはどこにある?あまりオンラインサービスに詳しくないと、「みんな、どこでオンラインの飲み会をやってるの?」と思うでしょう。そこで、出会いのありそうな場をいくつかご紹介します。よかったら検索してみてくださいね。◎独身限定のオンライン飲み会地方自治体の婚活支援を手掛ける株式会社LMOが、日替わりでオンラインでの飲み会やお見合いパーティーを開催中。全国の人が集まる飲み会、地域別のお見合いパーティーが行われています。当分は無料や参加費500円の会が多いようなので、お試しで利用してみるのもアリかと!◎ワイン好きにはたまらないワイン会株式会社ヴィアッジオが運営している「TOKYO WINE PARTY」。ありがたいことに「オンラインワイン会普及キャンペーン中につき、参加費は無料」とのこと(4月29日現在)。ワインが好き、ワインの知識を増やしたい!という人にはもってこいのオンライン飲み会のようですよ。■本好きのためのオンラインイベントも◎読書会で知的な人と出会える?NewsPicksパブリッシングが開催する「オンライン読書会」。読書が好き!もっと本を深堀りしたい!という人には格好のオンライン会。知的で有意義なおうち時間になるのでは?ただ、「新たな形でさらに深い読書体験をお届けするべく、しばらくの間お休みさせていただきます」ということなので、今は再開待ちですが。◎書店のオンラインイベントも楽しげ読書好きには、書店が開催するオンラインイベントもおすすめです。東京・下北沢の、ビールも飲める本屋さんB&Bでは、普段は毎日のように、作家などのトークショーが行われているのですが、現在はこれを不定期でオンラインで開催中。どんなイベントがあるかチェックしてみては。■オンラインは出会いの宝庫今年のゴールデンウィークは、おこもり生活必至。せっかくなので素敵な出会いを見つけるべく、ネットで、興味を持てそうなオンラインの集いを探してみましょう、きっと“これは!”というのが出てきますから。オンラインは楽しさと出会いの宝庫ですよ。
2020年04月29日竜星涼&犬飼貴丈がW主演し、英勉監督が人気青春ダイビングコミックを実写化する『ぐらんぶる』。この度、zoomなどで使える背景画像が公開された。アニメ化もされた現在連載中のダイビングサークルを舞台にした漫画を原作とした本作。英監督がメガホンを取った本作は、W主演の竜星さんと犬飼さんの“ほぼ服を着ていない”衝撃のファーストビジュアルや映像が話題に。5月29日(金)に公開される予定だったが、先日公開延期が決まった。そんな中今回公開された画像では、鍛え上げられた肉体を披露する男たちがずらり。流行りのzoom飲みにピッタリな一枚だ。『ぐらんぶる』は近日公開予定。(cinemacafe.net)■関連作品:ぐらんぶる 2020年全国にて公開予定©井上堅二・吉岡公威/講談社 ©2020映画「ぐらんぶる」製作委員会
2020年04月23日「ウソをつかれることがこの世で一番嫌い」と言っている人であっても、一度や二度、ウソをついたことがあるのではないでしょうか。「この世からウソが消えたら、世界は無茶苦茶になる」とまでのたまうお坊さんもいます。さて、今回は、女子が「隠しとおせた!」と思っていても、じつは男子にバレバレなことについてご紹介したいと思います。女子のメンツのために、騙されたフリをしている男子たちに、「どんなウソを鼻で笑ったことがあるのか?」についてお聞きしました。さっそくご紹介しましょう。■1.男子のいる飲み会ではありませんでした「ぼくの彼女は『今日の飲み会は女子だけだったよ』と、よく言います。お互いに大学生なので、飲み会が多いのですが、飲み会の場所を聞くと、男子もいる飲み会であることは明白なんですよね」(21歳/大学生)わざわざ言うあたりが怪しいってもんです。こういうのは「男子がいたらどうなの?」というかんじで、「そんなのかんけ~ね~」的な考えの人から、「絶対にほかの男と(女と)目すら合わしてはいけない」と言う人と、いろんな価値観がありますよね。■2.おなら「ぼくの部屋で彼女とふたりでゲームをしているとき、ものすごい悪臭が襲ってきたので、彼女のほうをチラッと見たら、彼女はしれっとした顔でぼくの顔を見つめてきました。別の日には、絶対おならの音だ!という音がしたので、彼女の顔を見たら、彼女は『お腹がへったから、お腹が鳴る』と、真顔で言いながら、続きのおならをしていました」(26歳/飲食)人間だもの。仕方ないのです。我慢しては体に悪いのです。そして、どんなにうまくシラを切っても匂いはごまかせないものです。■3.(飲みすぎた時の)酔っぱらってないアピール「大学のサークルの気になっている女子と一緒に飲みに行くと、彼女はお酒が弱いのか、よく酔っ払います。でも『あっし、酔っ払ってないから、うぃっ』と言いながら、終電で帰っていきます。『絶対、酔っているよね』と言っても、フラフラしながら『うぃ、まっすぐ歩けるもん』と言います。追い討ちをかけるかのように、翌朝『また飲みに行こうね。あたし酔わないから』とLINEがきます」(21歳/大学生)酔っぱらいは、なぜ酔っ払っている事実を隠そうとするのか・・・・・・謎です。女性は酔ってるというと連れ込まれるという身の危険を感じて否定しているのかもしれませんが、酔っているかどうかはモロバレです。■4.過去の恋愛経験「過去に何人の男子と付き合ったことがあるのか?とか、付き合った男性の最高年齢は何歳か?というようなことって、女子はよく隠しますが、バレていることもあります。ぼくの彼女は人数は3人、最高年齢は30歳と言っていましたが、共通の友だちのタレコミにより、30人、52歳と判明しました」(25歳/IT)共通の友だちよ、お主も悪よのお・・・・・・ということですかね?ゴシップネタは話したくてたまらない話題なことが多いので「ここだけの話で秘密だよ」という言葉を接頭語にして広まるものです。■5.高校時代ギャルだったこと「彼女の部屋にあった彼女の高校の卒業アルバムをこっそり見たら、彼女は超ギャルでした。今は清楚なお嬢様のような彼女です。幼稚園からピアノとバレエと乗馬を習っていたと言いますが、どれもやっているのを見たことがありません。卒アルの件は、後日、彼女に言いましたが『その人、あたし、知らないよ。誰か知らない人じゃね?』と彼女は言いました」(25歳/出版)人は隠したい過去くらいあります。しかし盛りすぎるとバレやすいので注意すべしです。ただ、過去を捨てて、今の彼氏と恋しているのかもしれないので、そっとしておいたほうがいいかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか?世間では「女子から男子へのウソはほとんどバレない」と言われています。おそらく、隠しとおせたと思っている女性が言い出した言葉ではないかと思います。また、男子のほうも、かわいい彼女ががんばってウソを言っているのだから、追求するのはやめようと思うのかもしれません。が、あなたのウソはバレています。ふたりしかいない部屋で、急に悪臭がただよってきたらおかしいですもんね。卒業アルバムに知らない人なんて写ってないですもんね。すべてはお天道様が見ているので、ウソもほどほどに・・・・・・といったかんじでしょうか。(ひとみしょう/ハウコレ)
2020年04月23日今、巷で話題の「オンライン飲み会」。外出自粛になってからすでに数回、オンライン飲み会を開催した筆者が声を大にして言いたい、絶対に気をつけてほしいことをお伝えします。文・小田原みみオンライン飲み会、やっちまった失敗談!今話題の「オンライン飲み会」。終電を気にせずに自分が好きなものを好きなタイミングで食べたり飲んだりできて、安上がりで、遠方や海外にいる友人とも一緒に楽しめる等々、何やらメリットだらけなような気がします。が、良いことにも必ずデメリットはつきもの。ということで、すでに数回オンライン飲みを実施した筆者がついやってしまった失敗談を大公開します。1. アレが出ちゃった「プッ!」……その音が鳴り響いた瞬間、オンライン飲みメンバーの表情が一瞬にして凍りつきました。オンライン飲み会は基本的にそれぞれの自宅。メイクも軽めまたはノーメイクで、服は部屋着で超リラックスモード。つい油断しておならをしてしまいました。私がよく利用している、zoomというアプリは発言者の枠がキラッと光るのである程度犯人がバレてしまうのです。気まずい空気が流れたので自ら「今の誰~? わたし~!」と泣く泣く白状し、その場を盛り上げました(涙)! リラックスしすぎは要注意です。2. アレが多すぎた久しぶりの飲み会。しかも、初めてのオンライン飲みということで、かなりテンションが上がります。全員は無理だろうと思いつつ、ゼミのメンバー20人に声をかけたところなんと15人が参加することになってしまいました。最初の「カンパイ」は大人数なので盛り上がるものの、常に参加者同士の会話が被ってしまい結局よくわからないまま終了してしまいました。普段の飲み会も、大人数が集まっても結局近くに座っている多くて5人くらいで会話は盛り上がります。オンライン飲みもMAX5人までがおススメです。3. アレのタイミングがわからない外で飲んでいれば、コースの終了時間だったりラストオーダーのタイミング、電車の時間でそろそろという雰囲気になりますが、オンライン飲みにそれらはありません。つい楽しくてダラダラと飲んでしまいます。眠い、そろそろお開きにと心の中で思っていても、楽しいのでちょっと言い出しにくいのです。あらかじめ大体の終了時間を決めておくことをおススメします。4. アレに注意!オンライン飲みの食事や飲み物はすべて自分で準備が鉄則。せっかくだしと、お酒はそんなに強くないのに、気になっていたものをいくつかコンビニで購入しました。久々の仲良しメンバーでのおしゃべりは楽しくて、お酒はドンドン進んでいきます。あれよあれよと飲んでしまい、お開きの頃にはもうグデングデン。それは翌日まで響きました。お酒の量、そしてアルコール度数には要注意です!初めてのことに失敗はつきものオンライン飲みを初めてした、するという方は多いのではないでしょうか? 初めてすることに失敗はつきものです。みなさんは私がした失敗をせずにオンライン飲み会を楽しんでくださいね!©Merlas/Gettyimages©Westend61/Gettyimages
2020年04月15日ロックバンド・くるりが、15日21時から公式YouTubeチャンネルで『くるりのツドイ』と題した番組を生配信する(22時終了予定)。新型コロナウイルス感染拡大の影響により全国ツアーを中止し、急きょ新作『thaw』のリリースを決定したくるり。『くるりのツドイ』は、くるり主催のオンライン飲み会。岸田繁、佐藤征史、ファンファンの3人がお酒を片手に近況を明かし、同日に先行配信される『thaw』についても触れる可能性があるという。また、当日は寄せられた質問にも随時答える予定で、「会場はオンラインなので、座席の心配はいりません」「ウイスキーやジンジャーエール、麦茶など、お好きなドリンクを持ってお集まりください」と呼び掛けている。
2020年04月13日最近流行っている、各自でおつまみや飲み物を用意し、自宅にいながら端末越しに友人とおしゃべりを楽しむ「オンライン飲み会」。そこで実際に楽しんでいる女性に、オンライン飲み会だからこそのあるあるを聞いてみました。文・三谷真美オンライン飲み会でやりがちなこととは?女友達は手抜きだけど彼氏には料理上手ぶる「女友達とZoom飲みするときは鍋のまま食べたり適当なんですけど、彼氏とは、きれいに盛り付けたり、一品多く作って、いい妻になりそうアピールをしています」(28歳・金融関係)彼氏にいい姿を見せようと、料理を頑張りたくなるのが乙女心。食器の色にこだわったり、ミニトマトやパプリカで明るい色を添えたり、副菜を増やして豪華に見せるので、いつもより食費がかさむというデメリットがあるそうです(笑)。花を買って家の中をオシャレに見せる「友達と『オンライン飲みをしてInstagramにアップしよう』と約束していた日、普段は飾らないくせに見栄を張って、花を買ってしまいました(笑)」(34歳・IT関連)オンライン飲みは最近のトレンドでもあるので、その様子を動画や写真に撮ってInstagramにアップする人が多い模様。せっかくSNSにアップするなら……と、部屋を片づけたり、映えるように花を飾りたくなるので、家の中が快適になりそうです。下半身は見えないからと下着姿のまま「お風呂上がりは暑いので、画面に映る上半身だけ服を着て、下はパンツの状態でオンライン飲み会を始めたんです。自宅だと酔いがまわるのが早いせいなのか、そのままトイレに行こうとして……下着姿を男友達に晒してしまいました(笑)」(28歳・保育士)上半身しか映らないからと、下半身は適当なままオンライン飲みをするのはあるある。うっかり立ち上がってしまう可能性が高いので、せめてかわいいパンツを履いておくと良いのかも?不自由な生活でも楽しんだ人勝ち最初は不自由に感じる生活でも、楽しみ方は無限大。1年後、2年後に笑って話せるように、しっかり気を付けながら、いつもとは違うオンライン飲み会を楽しんでみてください。©g-stockstudio/Gettyimages©RossHelen/Gettyimages
2020年04月12日最近、オンラインでミーティングができるアプリを友達同士で使って、それぞれ自宅でお酒を楽しむ「オンライン飲み会」が流行っています。そんな最先端な飲み会を楽しんでいる人たちに盛り上がるテクを教えてもらいました。文・三谷真美オンライン飲みを楽しむテクとは?ユーチューバー風に紹介「お酒や食べ物など、画面に見せるときは何でも手を添え、ユーチューバーになりきって『これは私が5年前くらいからリピ買いしているビールで〜』と、コスメ紹介風に説明をします。ほかにも、おつまみを食べてグルメレポをしたり、使っている食器を通販番組風に紹介したり……。酔っ払いが言うことなんてくだらないんだけど、見てる側も酔っ払いなので全員爆笑です(笑)」(30歳・女性)恥ずかしがらずに、かなりオーバー&全力でユーチューバーやリポーターになりきるのが盛り上がるポイント。上手にマネするために、ユーチューブを見て研究する楽しみも増えたそうです。画面上でコラボ「各自、同じものを手もとに用意して、Tik Tokのようにコラボします。例えば、ケチャップを1人が横に投げ、画面上で隣の人がキャッチした風に出現させるなど。4人以上など多めの人数でやるときは、好きな人へ投げ、投げられた人がすぐにキャッチできなかったら負け、というゲームを作りました。変な位置から出現したり、一瞬で中身の量が変わったりするので、笑えます」(26歳・女性)オンライン飲み会をしているうちに新しいゲームを生み出した模様。コラボしているパソコン画面を動画で撮り、それをInstagramにアップしてさらに楽しむそうです。背景でボケて笑わせる「最初はテンプレートの背景を使ってオンライン飲みをしていたのですが、今はそれぞれ変な写真を背景にしています。どんな背景にしたら笑わせられるかを考えるのも楽しいし、友達がどんなボケをしてくるのかも楽しみです」(33歳・男性)自宅などで使うことが多いため、見せたくない背景を自由に変えることができるのもオンラインアプリの魅力。変な画像を背景にしたり、何の画像を背景にしているかを当てあったりと、楽しみ方がたくさんあるようです。新しい飲み会を楽しもうオンラインアプリは、無料アカウントでも十分に楽しむことのできるサービスもあります。自由に友達と会ったり飲み歩くことができない今こそ、新しい形の飲み会をトコトン楽しんで、ストレス発散しましょう。©vorDa/Gettyimages©JGI/Jamie Grill/Gettyimages
2020年04月11日自宅時間を楽しく過ごすために最近流行っている、オンライン飲み会。それぞれ自宅にいるからこそ起きた、ペットのハプニングを教えてもらいました。文・三谷真美オンライン飲み会中に起こるハプニングとは?パソコンの上に猫「ローテーブルにパソコンを置いてオンライン飲み会をしていたのですが、飼っている猫がトコトコやってきて、パソコンの上でくつろぎ出したんです。私の画像は猫の毛のアップになっちゃうし、私からは友達の様子が見えなくなるのでパソコンを移動させるのですが、何度も寄ってきました。混ざりたかったのかもしれないけど、正直邪魔でした(笑)」(37歳・IT関連)家の中で会話をしていると、ペットが真ん中に割って入ってくることってありますよね。それはオンライン飲み会でも同じなのか、画面と飼い主さんの間でくつろぎ出すなんて、かわいいエピソードです。トイレに行った隙に椅子を奪われる「友達とのオンライン飲み会中にトイレへ行って戻ると、さっきまで床にいたはずの猫が、ちゃっかり私が座っていた椅子を陣取っていました。どかすのはかわいそうだと思ったので膝の上に乗せて飲みを再開したのですが、猫はすぐに別の場所へ。なのに、また私が席を立つと椅子の上でくつろいでいて……猫と椅子取りゲーム状態でした(笑)」(28歳・医療関係)飼い主さんがいなくなった隙に場所取りをするペットって多いですよね。もしかしたら、お留守番中はいつもそこでくつろいでいて「ずっと家にいて邪魔だなぁ」なんて思われているかもしれないけど、ペットのかわいい行動に癒されます。犬の鳴き声で何も聞こえない「せっかく友達とオンライン飲み会をしようと予定を合わせたのに、そんな時に限って犬が吠え続け……ほとんど何も聞こえないし、友達にも迷惑なのでそそくさと退室。楽しみにしていたのに残念でした」(33歳・主婦)いつもはそこまでうるさくないのに、画面越しに話している姿に違和感があったのか、オンライン飲み会中はひたすら吠えていたとのこと。別の部屋へ移動してドアを閉めると余計吠えてしまったため、諦めたそうです。ペットもオンライン飲み会に参加したいのかもいつもより家にいる時間が長くなると、お留守番しがちなペットは嬉しいはず。それなのに飼い主がパソコンばかり見ながら楽しんでいたら嫉妬してしまうのかもしれませんね。ゆっくり過ごせる貴重な時間なので、ペットと一緒にオンライン飲み会を楽しみましょう。©RgStudio/Gettyimages©by [D.Jiang]/Gettyimages
2020年04月10日今、巷で話題の「オンライン飲み会」。外出自粛になってからすでに数回、オンライン飲み会を開催した筆者が声を大にして言いたい、飲み会が何倍も楽しくなったアイテムをご紹介します。文・小田原みみ終電を気にしなくてよい、自分が好きなものを好きなタイミングで食べたり飲んだりできる、店員さんを気にしなくてよい、安上がり、遠方や海外にいる友人と一緒に飲める、想像以上に楽しい…etc.そして、出歩かないから新型コロナウイルスの感染予防になるオンライン飲み会。なんだかいいことづくしです。これまでに数回「オンライン飲み」を開催した筆者が、かなり使えたと感じたグッズを紹介します。1. 卒業アルバム懐かしい同級生たちとのオンライン飲み会。近況報告である程度盛り上がった後は昔の恋愛話で盛り上がるのがお約束。これまで、友人と外で飲んでいる時に「実は、〇〇くんが好きだったんだよね~」と言われても、昔のことなので忘れていたり、そもそも覚えていなかったりで「誰それ? 知らない」で終わってしまうことがよくありました。ところが先日のオンライン飲み会でこの話題になった時、友人が卒業アルバムを引っ張り出し、〇〇くんの顔と名前が一致した瞬間「あ~! 見たことある!」「かっこよかったよね~」とかなりヒートアップ!その後「〇〇さんは今どうしてる?」という会話になったり、自分たちの若かりし日々を見て恥ずかしくなったり……。卒業アルバム1冊で想像以上に盛り上がれます。2. ヘッドフォン飲み会って、昔の恋愛話や下ネタなど、家族に聞かれるとちょっとマズいネタで大いに盛り上がります。だけど、オンライン飲み会の場は基本自宅。自分の発言はなるべくオブラートに包めばよいものの、友人の発言を制限することはできません。家族がずっと聞き耳を立てているわけではないのですが、やっぱり気になってしまいます。そんな時のマストアイテムがヘッドフォン。ひとり暮らしの方でも、テレビや外の騒音を気にせず、相手の声を拾え、万が一の近所への声もれも防げるので、ストレスなく楽しめます。また、人数が複数になるほど同時に話してしまい音声が聞き取りにくくなるので、スムーズなコミュニケーションをとるうえでもマストアイテム。自分の声を確実に相手に届けるためにマイク付きだとさらにgood。3.Snap Camera外出自粛になって、自宅から出ない日はメイクをあまりしなくなったという方が多いのではないでしょうか? 筆者もオンライン会議がある日など気合を入れる日はメイクをするのですが、元来グータラな性格なのでそれ以外の日は基本的にノーメイクです。ただ、オンライン飲み会で久々に会う友だちには「少しでもかわいいって思われたい」「老けたなって思われたくない」そんなプライドがどうしても働いてしまいます。とはいうものの、ばっちりメイクでスタンバイというのもなんだか恥ずかしい…。そんな時におススメなのが「Snap Camera」というアプリ。このアプリとオンラインアプリを同時に起動して使います(ただし、アプリによっては同期しない場合もあり)。オモシロ顔に変身できるフィルターがありますが、特におススメなのが「Makeup Cool」というフィルター。肌が補正され、まつげが自然と長くなり、アイラインもうっすら入り、リップも血色良くなり、いわゆるすっぴん風メイク顔ができあがります。あくまで自己満足ですが、オンライン飲み会を一緒にしていた友人はみなソッコー、ダウンロードしていました。今だから楽しいオンライン飲み会オンライン飲み会のメリットはたくさんあるものの、同じものを食べて「これ美味しいね!」というその場に一緒にいるからこその共感や楽しさはありません。友達と会うためにオシャレをして、メイクをして、お出かけをして、人が作った美味しいご飯を思いっきり食べたい。だけど、今は少しだけ我慢。そんな我慢のときだからこそ、できる範囲で楽しみを見つけていきましょう!©svetikd/Gettyimages©RgStudio/Gettyimages
2020年04月10日臨時休館中の横浜美術館では、自宅にいながらにして同館の展覧会の展示風景やアーティストへのインタビューなどを写真やテキスト、動画で楽しむことができる「オンラインで楽しむ横浜美術館」を公式HPにて公開している。まず、2月15日(土)より開幕し、現在休止中となっている企画展『澄川喜一そりとむくり』では、担当学芸員が画像とテキストで展示内容について詳しく紹介するレポート記事や、澄川喜一へのQ&Aで展開するインタビュー記事、さらには2月に行われた東京藝術大学で澄川に師事した彫刻家・深井隆と澄川によるトークイベントの動画などさまざまな切り口で同展と作家について掘り下げている。さらに、同じく休止中のコレクション展『横浜美術館の西洋美術木版挿絵からボルタンスキーまで―絵画・版画・写真・彫刻』では、展示作品の中からカンディンスキーの作品について担当学芸員が動画で解説しているほか、開催延期となった小企画展「New Artist Picks(NAP)」、『柵瀨茉莉子展|いのちを縫う』の出品作家である柵瀨茉莉子のインタビュー映像なども公開されている。現状、実際に作品を見ることができないのは残念だが、さまざまな側面から作品やアーティストについてより深く知ることができる素晴らしい企画。ぜひともアクセスしてみて欲しい。
2020年04月09日2020年3月25日、東京都の小池百合子都知事が緊急会見を行い、新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)の防止策として、週末の外出自粛を要請しました。これにより、飲み会がキャンセルになった広告女子ぱすた(@pastayade)さんは、友人たちとビデオ通話アプリを使った飲み会を開催。その時の様子を漫画に描いてTwitterに投稿すると、反響が上がりました。『オンライン飲み会』がストレスフリーだった話土日の都内外出自粛要請を受けて、友人とZOOMでオンライン飲み会やってみました!令和の飲み会はオンラインがスタンダードになればいい〜〜 pic.twitter.com/lRwcP6ccrc — 広告女子ぱすた (@pastayade) March 28, 2020 投稿者さんは、お酒以外にも飲みたいものが飲めたり、注文を取りまとめる必要がなかったりといった『オンライン飲み会』の快適さに気が付いたそうです。画面越しでのやり取りのため、スマートフォンで友人に返信をしたり、動画を見たりと、やりたいことを気兼ねなく行える利点もあったのだとか。しかし、みんなでおいしいメニューをシェアできないことには、物足りなさを感じたといいます。「コロナウイルスが収束したら、大好きなお店に今まで以上に通いましょう!」と、客足が遠のく、飲食店へのフォローも呼びかけました。【ネットの声】・分かる!オンラインでランチや飲み会をやったことあるけど、意外と気楽で楽しい!・面白そう!私も今度チャレンジしてみます!・先々週、県が違う知人とビデオ通話で飲みました。移動もなく、快適すぎてハマりそうです。コロナウイルスの影響で不要不急の外出ができない今だからこそ、投稿者さんのように、自宅での過ごし方を工夫するといいのかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2020年04月06日出会いの場と言えば、合コンなどの飲み会が代表的です。しかし「何度出席してもいい出会いがない……。」とお悩みではありませんか?もしかしたら、「素敵な人がいない」が原因ではないのかもしれません。狙った相手にうまく近づけなかった人と、出会いをものにしている人では、飲み会での行動に違いがあるようです。今回は「出会えた女子」が気を付けていることについて調べてきました。■ 一人に集中!「狙いを定める」「全体をパッと見て、『いいかも!』と思った人に集中します。飲み会は時間が短いから、全員に好かれるのは難しいので……。気になる人に狙いを定めて、仲良くなれるように頑張ってます」(24歳・女性)合コンや飲み会を出会いにつなげるには、ある程度、仲良くなりたい人を絞ってしまうのが効くようです。みんなに好かれようと気を使いすぎて、気になる人に近づけなかったり、自分を気に入ってくれる人と話し込むハメになり、好きな人と話す時間がない……なんてこともあるかと思います。お目当ての人とそれ以外で露骨に態度を変えるのはNGですが、「全員によく思われたい」と欲張らず、狙いを絞るのは悪いことではありません。目当ての人がいない日は、割り切って友達への協力に集中すると、こんな振る舞いでも反感を買いにくいです。■ 話せないと厳しい!「狙った人の近くの席をキープ」「気になる人の近くの席をキープ!一次会でたくさん話しておかないと、あとにつなげにくいので。はじめは遠くの席でも、トイレから戻ったときに好きな人の隣に座っちゃったり(笑)。近くに行けない場合は、目が合うように彼を何度もチラ見します」(25歳・女性)「気になる人のそばには行けないけど、2次会で話しかけよう」なんて思っていたら、1次会で彼は帰っちゃった……。そんな苦い経験も、あるのではないでしょうか?できるだけ早く、気になる人のそばに行くのがポイント。これも最初に狙いを定めないとできないことです。「私、あの人の隣がいい!」と宣言するツワモノ女子もいますが、それができないシャイな女子は、トイレの帰りなど、席を立つタイミングで狙った席に移動するのがよいでしょう。■ みんなからの好感も大事「感じをよくする」「好きな人にだけガツガツいきたいのが本心だけど、女子の反感を買わないのがコツ。『あの子彼氏いるよ』とか、あることないコト言われたり、『性格悪い』とか吹き込まれるのも嫌じゃないですか。自分の気持ち以上に周りに気も使います」(23歳・女性)好きな人に狙いを定めたところで、周囲に足を引っ張られるとそれも台無しに。自由に「好きアピール」をしているように見える女子こそ、実は周囲に気を使っている場合も。「狙った男性以外の人と話す時間は短いけど、その分愛想はよい」「ほかの女子にマウンティングしない」「人を押しのけてまで、気になる人のそばにはいかない」このあたりは、最低限の気遣いを見せたいところ。全体の好感度を高めておけば、周囲から「あの子いいよね」とプッシュがかかることもあるかも?■ 「何を、どうしたいか」を自覚出会いの場に出かけても「みんなにいいと思われたい」「ほかの人に好きバレしたくない」などの雑念が多いと、せっかくの出会いも台無しに。飲み会をきっかけに彼氏ができている女子は、狙った相手に集中することと、周囲の気遣いのバランスがとれている傾向にあるようです。良い人がいたら積極的になる、いなかったらサポート役にまわるなど、まずは「自分はどうする?」と自問自答してみてください。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年04月04日飲み会で気になっている男性の隣の席に座れると嬉しいですよね。でも、そこで満足していてはダメ。隣に座ってからが本当の勝負ですよ…!好意を持っていることをアピールするせっかくのチャンスを無駄にしないように、まずはしっかり好意を持っていることを彼に伝えることが大切です。「隣に座れて嬉しいです」や「話してみたかったんです」と正直に伝えましょう。好感を持っていると言われて、不快に思う男性はいないはずです。ただし、その男性だけをロックオンして、周囲から浮いてしまうのはNGですよ。きちんと周りにも気を配れる女性であることも、同時にアピールすることが大切です。他の人との会話にも参加し、飲み物の注文のタイミングを見計らい、テーブルの上の空いたお皿を片付けるなど、飲み会でのモテテクも発揮して、彼と話さずともいい女度をアピールしておきましょう。さりげないボディタッチ周りに気を使いながらも、さりげないボディタッチは意中の男性にのみすることが、気になる彼を落とすには重要なテクニックです。肩や腕のボディタッチははしやすいですが、より彼に意識をさせるためには、お手洗いに立つとき、よろけたふりで相手の太ももを支えにしてみましょう。いやらしくならないようにあくまでもさりげなく…がポイント。高度なテクニックが必要ですが、効果絶大なのでぜひチャレンジしてみてください。また、にぎやかな会なら、彼の耳元に口を寄せて話すのもおすすめです。その時にも、自然に軽く相手の肩に触れることができますよ。飲み物の交換で間接キス「それ、美味しい?ちょっとちょうだい」作戦も効果的です。彼のグラスに口をつけることで、相手は間接キスを意識します。「私のも飲んでみて」と言ってグラスを差し出すのもアリです。同性からするとあざとい女に見えることもありますが、せっかくのチャンスなので大胆に振るまいましょう。酔ったふりをしながらだと、わりと自然にできますよ。その場の雰囲気に馴染むお酒が入ると下品な下ネタを言ったり、えげつない冗談を言う人も出てきます。ムッとすることもあるでしょうが、あからさまな拒絶をすると場がしらけてしまいます。適度に受け流し、笑顔でなだめるようにすると「感じのいい子だな」と思ってもらえるでしょう。思いきって誘ってみる彼に自分の存在と好意を十分アピールしたところで、思いきって誘いをかけてみます。相手がお手洗いに立ったタイミングで後をつけるのも良し、周りが盛り上がっている時にそっと耳打ちするのも良しです。この後の予定を聞いてみて、もし都合が悪ければ、連絡先を交換してもらえるようにお願いしてみましょう。意識して長めに瞳の奥を覗き込むように頼んでみると、思った以上に相手にはあなたの意思が伝わるので、成功率がアップします。飲み会で隣に座れるチャンスはそうそうめぐってくるものではありません。勇気を出すことが大事。お酒の勢いを借りるのもOKですが、飲み過ぎるとモテテクの意味がなくなってしまうので、ほどほどを意識してくださいね!
2020年03月19日飲み会の場は男女の距離が近づきやすい場所の定番ですよね!ただ、できれば参加したいけれどアルコールが苦手…と困っている女性も多いでしょう。恋愛のチャンスを逃さないよう、飲み会でアルコールを飲まなくても楽しむ方法を紹介します。まずはノンアル飲料を頼むアルコールが苦手でも参加したい場合は、ノンアルコール飲料を頼んでアルコールを飲んでいるフリをしましょう。事前にノンアルコール飲料を飲んでいることを伝える必要はありますが、相手も無理にアルコールを飲ませたいわけではないので、気兼ねなく伝えましょう。飲み会の席は新たな出会いがあったり色々と交流を深められる場所、周囲の雰囲気を壊さない配慮は喜ばれるはずです。アルコールが入れば周囲のテンションは上がっていくので、たとえノンアルでも同じように盛り上がっておくと話も弾みますし、印象が良くなります。正直にお酒は飲めないと伝えてしまうお酒が飲めない女性に対して、男性は特に悪い印象は持っていません。むしろ可愛らしくて守りたい…そしてなぜか女性らしい印象を持ちます。酒豪の女性より最初から異性として意識されやすいので、正直にお酒は苦手だと言っておくと意外と好感触です。ただし、男性がお酒を飲むことに関して許す気持ちを持っていないと交際に発展しにくいので気をつけましょう。飲めない仲間を見つける飲み会だからといって全員がアルコール大好きな人たちばかりではありません。アルコールは苦手だけど、男女が楽しそうにしている飲み会の雰囲気が好きで参加している人は、必ず存在します。性別問わず、まずはアルコールを飲んでいない仲間を見つけましょう。医者に止められていたりアレルギーだったりと、お酒を飲まない理由は苦手なだけではありません。お酒を飲めない者同士で仲良くなって交際に発展する場合もあります。アルコールが飲めないから知り合える出会いもあるはずですよ。食事をメインに楽しむお酒が楽しめない代わりに、飲み会では食事を楽しむ人もいます。飲み会で出てくる食べ物はつまみが多いですが、食事としても十分なボリュームを提供している場所も最近では多くなってきましたよね。また、幹事側でも飲めない人のために食事の質を調整する考え方も増えてきました。その場を楽しんでいれば、飲み会であろうと普通に食事をしながら話に参加していても違和感はありません。飲みすぎな男性に、食べ物をおすそ分けする…なんて気遣いアピールをしてもいいですね。
2020年03月18日飲み会の多い時期は男性から声をかけてもらえるチャンスも増えます。せっかくのチャンスを無駄にしないようにナンパされやすくするためのポイントを押さえておきましょう。次にどのお店に入るか迷っているそぶりを見せる飲み屋街で飲み直しリーマンから声をかけてもらいたいのなら、自分も飲み直すお店を探していて、どこにしようか悩んでいるオーラを出してみましょう。そうすることで男性は、あの人は自分と一緒でこれから飲み直すつもりだな、きっとお酒好きでノリも良さそうだしちょっと声をかけてみようか。と思い、声をかけてきてくれることでしょう。具体的には、飲み屋街でお店の看板や外観をぼーっと眺めながらゆっくりと歩き、ときどき小首をかしげてみる。これだけOKです。わざとらしくて恥ずかしいと思う方もいるかもしれませんが、そのほうが声をかけるハードルが下がるので、ナンパされる可能性は上がります。目線を送ってみる声をかける飲み直しリーマンも、たとえ慣れているように見えたとしても、断られるのではないか、嫌な顔をされるのではないかと内心ドキドキしています。そんな時声をかけやすいのは、相手からも多少アプローチと取れる行動が見られる場合です。あからさまなアプローチでなくても良いのです。軽く微笑んで目線を送ってみましょう。それだけで相手から、もしかしたら一緒に飲みたいのかなと思ってもらうことができるので効果的です。このテクニックはすでにお店の中で飲んでいる時にも使えます。別の席で飲んでいる男性グループに何気なく目線を送ってみましょう。一緒に飲もうと声をかけてくれるかもしれません。声をかけやすい雰囲気を出す話しかけづらい雰囲気を出していると、やはりナンパもしづらくなるのは当然です。どんなに美しくてもピリピリとした空気の女性や、隙のないクールな女性よりも、にこにこしていてふんわりとした雰囲気の、優しそうで隙のある女性の方が話しかけやすく、ナンパも成功しそうだと思われます。やはり男性も一緒に楽しく飲んでくれそうな女性に話しかけたいものです。常にやさしげな表情で、動きも女性らしくおしとやかにすることで飲み直しリーマンを安心させて、声をかけてもらいましょう。
2020年02月22日株式会社ULTORAの公式オンラインストアにて販売毎日の健康に欠かせないモノづくりを発信する株式会社ULTORAは、タンパク質純度が高く、飲みやすいプロテイン「ULTORA WHEY DIET PROTEIN」を新発売した。ULTORA公式オンラインストアにて販売されている。品質にこだわり添加物を使わないプロテイン「ULTORA WHEY DIET PROTEIN」は、人工甘味料・合成着色料・保存料などの添加物を使わず、原料にこだわって作り上げた高品質なプロテインである。プロテインは、体を鍛えている人が飲むだけではなく、すべての人が不足しがちなタンパク質を補給するために摂取する“飲む健康食”であると認識。原料にこだわり、WPI(ホエイプロテインアイソレート)を50%ブレンドしたことによって、タンパク質純度の高いプロテインが完成した。さらに飲みやすさも追求し、プロテインが持つ甘さや粉っぽさを抑えることで、サラリと飲みやすいのどごしとなっている。ラインナップは3種類。1袋あたり1kg入りで、チョコレート風味は3,780円(税別)、クリアストロベリー風味・抹茶ラテ風味が3,880円(税別)で販売されている。(画像はULTORA公式オンラインストアより)【参考】※ULTORA公式オンラインストア
2020年02月20日飲み会の席では、少しでも周りの女子よりも一歩リードしたいですよね。そんな時には立ち居振舞いに気を付けましょう。オトナ女子のテクニックで注目の的です。座る時にはしなやかに椅子に座る時のしぐさって意外と素が出てしまうものです。まずは椅子の側まで行くのがポイントです。そして、椅子に膝の裏を当てるようにして、スッと腰をおろします。このスッとおろす時には背中が丸まらないように気を付けましょう。できるだけ背中はまっすぐのまま座ると綺麗に見せることができます。グラスの口紅は綺麗に拭く飲み物を飲むと、どうしてもついてしまう口紅の跡。グラスについたその口紅、そのまま放置しては大人女子には見られません。さりげなくそっと拭うことで、周囲に大人女子の魅力を感じさせることができます。この時に、間違っても指で拭くのは禁物です。ガサツと思われないためにも、テイッシュを使って静かに拭きましょう。髪の毛を束ねるしぐさ飲み会の時に長い髪をしていると意外と邪魔になる時ってありますよね。そんな時には髪の毛は後ろで束ねるのが最適です。でも、最初から束ねていては意味がありません。席に着いて最初の料理が出てくる前に束ねておきましょう。ポイントは、少しだけ顔を下げることです。わずかに伏せ目がちになって、しとやかな大人女子に見えます。お酒の飲み方で大人アピールお酒を飲むしぐさも、大人女子に見せる絶好の機会です。この時に気を付けたいのは、グラスを大きく傾けて一気に流し込むことです。グラスをほんの少しだけ傾けて静かに飲むことで、周囲に大人女子としてアピールすることができます。そして、グラスに唇を近づけて飲むのは絶対にやめましょう。グラスの方を近づけて飲むようにしましょう。空いたお皿を片付ける食事をした時には空のお皿がたまってしまいます。そんな時にはそっと端に寄せておくことが大切です。この時に、お皿の汚れは軽く紙ナプキンで拭っておくのも大切です。その一手間が大人女子として大切なことなのです。そして、音を出さないように片付けるのもポイントです。ガチャガチヤ音を出しながら片付けていると、大人女子には見られませんよ。
2020年02月04日冬から春にかけては、忘年会に続いて新年会や歓送迎会など、飲み会が増える季節ですよね。職場の付き合いから仲間たちとの楽しい会まで、大勢と関わりが生まれる席だからこそ、男性陣からの好感度をアップするチャンス!そこで今回は、「飲み会で『この子、いいじゃん』と思われる女性の特徴」について紹介します。■ 店員への対応が丁寧「店員さんに対してきちんと『ありがとうございます』と言ってる子は良い子だな~と思います。逆に塩対応だと、かわいくても高飛車っぽく見えますね」(31歳/銀行員)飲み会のメンバーには愛想が良いのに、店員さんに対して、一転して無表情……なんて、無意識にやってしまっていませんか?男性は、けっこう細かい部分まで見ているもの。店員さんをはじめ、見ず知らずの人にも感じ良く対応することで、周囲の雰囲気も和やかになるはずですよ。■ ずっと笑顔で楽しそう「僕は幹事をやることが多いので、女性が会自体を楽しんでいる様子を見るのが嬉しいかな。飲みすぎることなく、ほどよくフランクな雰囲気で、ニコニコしてもらえると『この子を誘ってよかった』って思えます」(29歳/公務員)愛想笑いではなく、心から楽しそうに会話している姿は、楽しませる側の男性にとっても嬉しいはず。場を和やかにさせるのは、会自体の成功にも繋がる場合もありますよね。ただし、大声で笑いすぎたり、酔いつぶれたり、と品を失うような楽しみ方は避けましょう。■ 全体を見渡して気配り「ごく普通な感じで、空いたお皿を下げやすく移動させるとか、絶妙なタイミングでメニューをとってくれるとか……。そういった小さな部分で、人柄が出ると思います」(23歳/販売業)たとえば、料理の取り分けや、飲み物のお酌など、あからさまな女子力アピールはやりづらい!という場合でも、ちょっとテーブルを整える程度の気配りなら、行動しやすいはず。そのほか、お酒が進みすぎている人に、お水をさっと渡してあげるなど、深酒防止にも気を配ると、飲みの席では感謝されますよ。■ 平等に聞き上手「せっかくの交流の場なので、決まった人とだけ話すよりも、幅広く会話している子のほうがTPOに合っていると思う。あんまり発言してない人に、さりげなく質問を振るなど、聞き上手な子は好感度大幅アップ」(26歳/製造業)話し上手は聞き上手、とよく言われるように、場を盛り上げるために大切なのが、気持ちよく話を聞く力。とくに、お酒の場では普段しないような話にも、発展する場合がおおいにあります。リアクションや相づちなど、話すよりも聞くスキルが試されることでしょう。まんべんなく話を振って、隅々まで会話が行き渡るように采配できれば素晴らしいですね。■ 飲み会はみんなが楽しめるよう気配りしようこれらを意識すれば、男性だけでなく、女性にも好かれる気配り上手になれそうですよね。飲み会の席は、いつもより打ち解けた気持ちで交流が楽しめるもの。行動次第で、グッと気になる人との距離が縮まるかもしれませんよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月26日ダイエット中なのに飲み会に誘われ、シメのラーメンまでしっかり食べて大後悔した経験がある方。今回は、シメにラーメンを食べるために、外食先で食べておきたい食材や、翌日のリセット術など、飲み会で太らないための食生活でのポイントについてご紹介していきます。シメにラーメンを食べたい!飲み会中にチャーハンやパスタ、焼きそばなど糖質たっぷりのメニューをたっぷり食べて、シメにラーメンを食べる。そんな食べ方では、翌日のリセットでは取り戻せないほどのカロリーを摂取してしまいます。シメにラーメンを食べる可能性があるのなら、飲み会中の食事は一工夫しましょう。ごはんやパン、麺類などの糖質の豊富なものはなるべく食べないようにし、次のような料理を食べるようにした方がよいです。関連記事食べ過ぎ防止!外食の際に意識してほしい食事の4つのルール枝豆枝豆には、糖や脂肪を燃焼させるはたらきのあるビタミンB群が豊富で、必ずと言っていいほど居酒屋さんにあるメニューです。エネルギーを消費する筋肉や肌の主な原料であるたんぱく質も豊富にあります。野菜や海藻・きのこ料理暴飲暴食をすると内臓が疲弊し、消化・吸収のはたらきや代謝が低下します。そのため、消化・吸収をサポートするビタミン・ミネラルが豊富な野菜や腸内環境を整える食物繊維が豊富な、海藻・きのこ類を積極的に取り入れましょう。これらの食品は低カロリーなため、油であげたり炒めたり、ドレッシングを大量にかけたりしなければたくさん食べても太りにくいです。味噌汁・スープ野菜や海藻、きのこ類を手軽に取れるだけでなく、水分もたっぷり取り入れることができるので、お酒の飲み過ぎを防ぐのに役立ちます。ゆっくり汁物を楽しむことで、おつまみの食べ過ぎを防ぎましょう。シメのラーメンの食べ方飲み会中の食事に気をつければ、どれだけラーメンを食べても大丈夫ということはありません。より低カロリーに抑えるならば、あっさりとした味付けの醤油や塩ラーメンにしましょう。トッピングには、もやしやわかめ、チャーシューをプラスするのがおすすめ。その分面を半玉にできれば、より太りにくくなります。とはいえ、お酒に含まれるアルコールを分解するには、糖質と水分が不可欠です。最後まで糖質を制限しすぎると肝臓が疲弊し代謝の低下を招きかねないので、飲み会中の糖質を制限できている場合は気にせず食べてもよいでしょう。ラーメンのスープは塩分が多いため、全て飲むのはNGです。水をしっかりの飲んで、スープは最低限に押さえましょう。シメにラーメンを食べた翌日の過ごし方夜中にラーメンを食べてそのまますぐに寝てしまった場合は、翌日の食事も気をつける必要があります。朝、食欲がわかない場合は「わかめの味噌汁」がおすすめです。食物繊維が豊富なため、食べたものを溜め込まず便として排出しやすくしてくれます。少し食欲がある場合は、リンゴやミカンなど、ビタミンやミネラル、食物繊維の豊富な果物を、リンゴ1個分程度の分量を目安に食べましょう。お昼には、ご飯を雑穀米にして1膳の7割程度に抑えた和食がおすすめです。栄養バランスを整えることで代謝を高め、エネルギーを消費しやすい状態にしましょう。夜も同様に和食をチョイスし、ご飯は7割程度にとどめます。胃腸の調子が悪い場合は、弱った胃を修復してくれるビタミンUが豊富な「キャベツ」をたっぷり取り入れてください。飲み会のシメにラーメンを食べるように工夫をしようせっかくの楽しい飲み会が「太ったらどうしよう」と不安にかられて楽しくなくなってしまうと、ストレスが溜まってより太りやすくなります。たっぷり楽しむ代わりに食事を工夫する構えでいると、心も体も軽くなってきます。月に1度程度なら、羽目を外してもOK。翌日の食事でリセットし、ボディラインを維持しましょう。Nao Kiyota美容・健康ライター
2020年01月22日社会人になると、学生の時よりも出会いが減り、飲み会でしか出会いがないという人もいるでしょう。でも、飲み会も呼ばれやすい人、呼ばれにくい人っていますよね……。出会いが欲しくても、呼ばれにくい人では出会いの数も少なめでしょう。そこで今回は、飲み会に誘われやすい女性と、誘われにくい女性の差をご紹介します。■ 誘えば毎回来てくれる誘えば高確率で参加してくれるとなると、呼ぶ方も声をかけやすいです。呼ばれやすい人って、やっぱりフットワークが軽いですからね。毎回OKじゃなくとも、誘えば8割がたOKしてくれるとなると、飲み会があった際「あ、〇〇ちゃんも誘ってみよ!」と顔が浮かんだりします。逆にいつも「ごめん予定が」とか「忙しくて」と断られると、誘う側も「どうせまた断られるだろうし」と誘わなくなるでしょう。出会いが欲しいのなら、できるだけ参加できる飲み会には、参加した方がいいですよ。■ 誰とでも仲良くできる社交性も、誘われやすいか否かを左右します。飲み会に誘っても、シャイすぎてずーっと黙っているとか、気に入った男子としか話さないなど……。それでは周りからしたら、「何この子……?」「誰がこの人を誘ったの?」となりますからね。基本的に、誰とでも当たり障りなく話せるタイプは、誘う側としては安心して誘えるでしょう。コミュニケーション能力に長けている必要はないですが、誰とでも満遍なく、世間話くらいはできた方が、誘われやすいと思いますよ。■ お行儀がよく安全安心タイプある程度のお行儀の良さも、大事ですね。誘えばOKしてくれるし、社交的だけど、敬語が全く使えないとか、食べ方が汚いとか、初対面の人にも毒を吐くとなると、やっぱり誘いづらいでしょう。「あー、この子を誘うんじゃなかった……」となれば、よほどのことがない限りもう誘われません。誘われたいのならお行儀よく、誘う方が安心して呼べるような、安全な振る舞いをしましょう。楽しく飲むのはいいですが、節度は忘れちゃダメですよ。■ お酒を飲んでも迷惑をかけない普段はすごくいい子でも、お酒を飲んだら豹変するとか、潰れて面倒臭くなるとか、酒癖の悪い人はオトナとしてちょっと……。若い頃ならまだしも、大人になって酒癖が悪いのはだらしないし、正直イタいですね。自分の限界の量を知っている、飲んでも飲まれない、綺麗にお酒が飲める女性なら、誘う側も安心して飲み会に誘えますよ。今後も飲み会に誘われたいのなら、楽しくなりすぎて自分を失わないようにしましょう。■ 誘いやすいタイプなら出会いも増える大人になるにつれ出会いの数が減っている女性もいるでしょう。でも、男性が誘いやすい女性のタイプなら、何歳になっても声は掛かりますよ。出会いの数を減らさないためにも、誘いやすい女性になることを心がけたほうがいいでしょう。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月10日酒の席である飲み会だからモテる女子がいます。他の女子とは何が違うのか、どうすれば飲み会でモテる女子になれるのかを学びましょう。明朗快活であることが最も基本的な条件飲み会は明るい雰囲気で楽しく行うものです。そのような場では元気で明るい女性こそが好まれます。これはお酒が入ることで開放的な気分になり、ハメを外すことが容認されるためです。おしとやかであったり気取った態度を取る女性は飲み会の場では敬遠されます。他の人が酒宴を楽しんでいるのにひとりだけ異なる雰囲気を出すようではどんなに整った容姿でもモテることはほぼありません。場を盛り上げ、力いっぱい楽しむ明るさを持つ女性が魅力的なのです。酒は飲んでも飲まれるな飲み会はお酒が飲めることを前提とした集まりなので、その場でお酒が飲めないアピールをするのは人付き合いの点から見て決して良いことではありません。その一方で酒豪アピールをするのは注意が必要になります。お酒が強いのと泥酔するまで飲むのはまったく意味が違います。お酒を飲みたい欲望を抑えられず、意識が混濁して前後不覚に陥るまで飲んでしまう姿は社会人にあるまじき有り様と嫌悪されることもあるのです。飲み会でお酒を飲むのは場を盛り上げる効果もありますが、それでも飲み過ぎてはいけません。出しゃばらないバランス感覚が大切飲み会を楽しむには参加者全員が明るい雰囲気になっていることが重要です。しかし、様々な理由で場の空気に馴染めない人が混ざっていることも決して珍しくはありません。モテる女子はそのような人をさりげなくフォローすることができます。飲酒を強要せず、それでいて飲み会の明るい雰囲気に馴染ませようと自然に誘導できるのが気配り上手な証なのです。相手のプライバシーにまで踏み込むような出しゃばりではなく、あくまでも本人が自発的に場に馴染もうとするように後押しするのがモテる女子の条件と言えます。明るく楽しい雰囲気を保つ飲み会でモテる女子は最初から最後まで楽しい雰囲気を保つことを第一に考えます。飲み会を白けさせるような不穏な空気の発生源を誰よりも早く察知し、すぐに排除するだけの判断力と行動力を併せ持っていなければ飲み会でモテる女子にはなれません。怒鳴ったり暴力を振るうのは飲み会の雰囲気を一気に悪くする大きなマイナス要因になります。飲み会でモテる女子は決してそんなことにならないように、不穏な空気を察知して話題を変えるなど、明るく楽しい雰囲気を保てるよう周囲を気遣うことができるのです。
2019年12月04日「飲みすぎたなぁ…」と飲み会後に後悔することはありませんか。そう感じるほど酔っているとしたら、それは飲み会中にドン引きされるような行動をとっているかもしれません。大人の女性なら、お酒は楽しく嗜みたいですよね。そこで今回は、飲み会では避けたいNG行動を紹介します。1. 無理にお酒をすすめる「今日はお祝いだから」などと、アルコールが苦手な方にもお酒をすすめてはいませんか。近年では、こうした行為は「アルコールハラスメント」と呼ばれています。少量のお酒でも体調不良を起こす人もいるでしょう。飲めない人に、「だらしない」、「飲み続ければアルコールに強くなる」といった言葉をかけるのもNG。人それぞれ体質が違うことを理解しましょう。2. 持論を熱く語り出す酔いがまわると、仕事や恋愛について熱く語り出す人もいるのではないでしょうか。もちろん、何事にも真剣な姿は素晴らしいと思います。しかし、アルコールがまわった状態では、無意識にヒートアップしてしまい、相手が引いてしまうことも。また、酔っていると気が強くなり説教しがちになるので、注意が必要です。3. 店員さんへの態度が横柄お酒を飲むと、気が緩んだり、気が強くなったりすることも多いでしょう。その結果、店員さんへの対応が横柄になってはいませんか。そうした態度をみて、「あの人の本性はあんな感じなんだな」と幻滅されることもあるでしょう。酔っ払っているときこそ、店員さんへの態度が大きくなっていないか注意するようにしましょう。4. 声が大きくなりすぎるお酒を飲んでテンションが高くなり、声が大きくなることもあるでしょう。しかし、声にもTPOがあります。それが守られていないと、「空気読めない人だな」と思われることも。お店やその場の雰囲気によっては、落ち着いてお酒を楽しみたい人も多くいるでしょう。そうした場では、大声で騒ぐのは控えるようにしましょう。普段からそうした酔い癖がある方は、予め飲む量を減らして調節することをおすすめします。5. しつこくボディタッチをする意中の男性に好かれたいからと、お酒の勢いを借りてボディタッチを増やす人もいるかもしれません。しかしそうした行為は、セクハラになることもあるのです。中には、「興味ない人にベッタリされて不快だった」「あざとすぎて嫌になった」という意見も。お互いに惹かれあっている関係なら良いかもしれませんが、まだ浅い関係の場合は、そうした行動は控えるようにしましょう。6. 泣く泣き上戸の人もいるでしょう。しかし、飲み会の席で泣かれても、周囲はどう対応したらいいか困ってしまいます。また、楽しかった雰囲気が一気に冷めてしまうこともあるかもしれません。そのため、酔うと泣きやすくなる方は、飲み会ではアルコール量を控えるなど、調節するようにしましょう。翌日に昨晩の失態を謝っても、「もう飲み会に呼ばないようにしよう」と思われていることもあるでしょう。そうならないためにも、普段から酔うとどうなりやすいのかチェックしておくことが大切です。7. 武勇伝を語るお酒の場で「昔はこうだった」と、過去の栄光を語り出すのは、男性に多いイメージがあるかもしれません。しかし、意外と女性もこのような話を始める人も多いのです。周りからは「ハイ、ハイ」と軽くあしらわれることもあるでしょう。また、気が強くなった分、相手に「こうだからあなたはダメなんだ」、「こうしなさいよ」などと、上から目線で説教し始めて、場の空気がしらけてしまうことも。過去を大切にするのも良いですが、その場の空気を壊さないようにお酒を楽しみたいですね。8. テーブルマナーが雑になる酔ってくると判断力が鈍ります。その結果、テーブルマナーがないがしろになってはいませんか。箸で人のことを指したり、大きな音をたてて食べたりなど。意外とそうしたシーンは見られているものです。そのため、飲み会の場こそ、きちんとした作法でお料理を楽しめる女性でありたいですね。お酒を飲むと、普段と性格が変わってしまうという人もいるかもしれません。しかし、そうした状況でも人に迷惑をかけずに過ごすのが大人のマナーではないでしょうか。「自分がされて嫌なことはしない」。これを念頭にお酒を楽しみたいですね。また、特に大事な飲み会では、アルコール量を控えるなど工夫しましょう。
2019年12月01日飲み会で好印象な女子って、気配りができて話して楽しい子のはず……。なのに、何だかぼーっとしているように見える女子が、美味しいところを持って行ってしまったことはありませんか?女子の目には何でモテるのかイマイチ不明、でも男性人気の高いあの子が飲み会でしていることとは?■ 頼まれたこと以外は何もしない「サラダの取り分けや店員さんを呼ぶとか、その手の気遣いを一切しない子に限ってモテてますよね。あれって何で?男はやっぱりそういうところには気づかないの?」(24歳・女性)サラダの取り分けやグラスの片づけなど「気がきくね」と言われるの待ちな気配りは「いい女」より「お母さん」のような印象になるよう……。取り分けを頼まれたなら無視する必要はありませんが、気がきくアピールよりも、目の前の男性の話を聞いたり、時には男性に料理をとってもらうなどの甘えを見せる方がモテ度は高いでしょう。■ 店員さんに丁寧「店員さんに丁寧な子はやっぱり好印象。『お願いします』『ありがとう』は大事。たとえ僕たちにはあまり愛想がなくても、店員さんへの態度が優しいと『人見知りなだけ』『本当はいい子』って思っちゃう」(29歳・男性)人は自分以外の人への態度を見て、それが本性のように感じたりもするものです。なので、店員さんに対してきちんとした対応ができる女子は、不愛想でも「本当はいい子」「仲良くなるとまた違うのかも」と期待を持たれますよ。その期待が、よく知りたい!仲良くなってみたい!という気持ちに変わることも少なくないのです。■ 気になる男性以外ともよく話す「たまに目は合うけど、他の人と楽しそうに話してて、自分は話す機会が全然なかった子のことは気になっちゃう。それで連絡先を聞いたり、二次会で隣の席をキープしたことも。僕にずっとベッタリな子よりも気になるよ」(26歳・男性)短時間の飲み会は、気になる人とできるだけ話しておきたい!と思いますよね。でも、男性は他人、そして自分の友達に向けられた女子の態度もよく見ているみたいです。一歩引いたところから楽しそうな笑顔が見えたり、みんなと仲良くしている女子には目がいくよう……。「人気がさらに人気を呼ぶ」こともあるのです。■ 自分のグラスを拭いている「男のグラスの水滴を拭いてあげてる子は『キャバ嬢か?』と思うけど、自分のグラスをそっと拭いたり、飲み口のリップのあとを指で拭ってる子はすごく好印象。お箸を揃えて置いたり、箸袋で箸置きを作っちゃう子もいいよね。身の回りがきちんとしてて、育ちが良さそう」(33歳・男性)上で書いた「気づかいをしない女」が何をしているかというと、このように自分の周りを整えていることも……。直接、男性に気を配るわけではないものの、自分の周りを綺麗に整える女子に「部屋も綺麗そう」「きちんとしてそう」と好印象を抱く男性は多いです。「やってあげる」より「自分が心地よく」のほうが、男性の目を引くこともあるのですよ。■ 全方位への気遣いは逆効果?飲み会ではみんなに気を使いつつ、気になる人ともしっかり話して、かつ、抜けがけと思われないよう全方位に気を使う女子も少なくありません。でも、そんな姿は必死さを感じさせてしまうことも……。ナチュラルな人の良さや、きちんと感をさりげなく出している女子がモテると言えそうです。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年10月09日炭酸水を飲むだけで手軽に取り組むことができる炭酸水ダイエット。しかし、飲み方次第では逆に太ってしまう場合もあります。今回はダイエットにつながる正しい炭酸水の飲み方を、美容・健康ライターのNao Kiyota先生にわかりやすく解説してもらいます。炭酸水で太る理由純粋な炭酸水であれば、糖分などが含まれているわけではないため、水を飲んでいるのと同じことです。そのため、健康な人が炭酸水自体を飲むことで体脂肪が増えることはありません。(※内臓に持病を持つ場合は、刺激の強い炭酸水を避けるべき場合がありますので、かかりつけの医者に相談しましょう)一方で、炭酸水には食欲が増進させる作用があります。炭酸水を飲むことによって普段よりも食事を多く取ってしまうなどのことがあれば、もちろん太る原因にもなります。正しい炭酸水ダイエットのやり方とポイントフレーバーや味付きの炭酸水を選ばない甘みのある炭酸飲料には糖質が多く含まれています。純粋な炭酸水以外はカロリーがありますから要注意です。水分補給には「炭酸水」を選ぶようにしましょう。食事の20分前にコップ一杯の炭酸水を飲む食事の20分前くらいに200㎖程度の炭酸水を1杯飲むようにすることです。お腹が空いているタイミングで炭酸水を飲むことで、満腹感を得ることができ、食事での食べ過ぎを防ぎやすくなります。食事と同時にたくさんの水分を飲むと消化に負担がかかりますので、食前に飲むようにしましょう。それ以外の時間帯は水分補給を水で行っても、炭酸水で行ってもどちらでもOKです。関連記事炭酸水はダイエットに効果あり!?炭酸水の活用方法を徹底解説炭酸水ダイエットのメリット手軽にダイエットできるライフスタイルを変えずにダイエットに取り組むことができる点です。炭酸水を飲むだけなので、サプリやダイエット器具を買わずに取り組める点も、嬉しいポイントです。最近では自宅で炭酸水が作れるものもありますので、上手に取り入れると良いでしょう。食事を我慢しない自然とお腹が膨れ、満腹感を得ることができるため、食べたいのに我慢しなければならないストレスを感じることが少なく、食事量を調節することができます。水分補給がしっかりできる体内の水分が不足すると代謝が低下し、やせにくい体質になってしまいます。水は苦手だが炭酸水なら飲めるという場合は、水分補給としても積極的に利用しましょう。炭酸水ダイエットのデメリット食欲が増進する少量の炭酸水では満腹感を得にくく、胃が刺激されるだけのため、食欲が増えてしまいます。コップ1杯の炭酸水ではむしろお腹が空いてしまうという場合は、1度に飲む量を少し量を増やして取り入れましょう。ゲップが出やすくなる炭酸水を飲んだ後に、デート中や人と会う仕事があるという場合は、控えた方が良いかもしれません。しかし、ゲップが出やすいかどうかは人によって異なりますので、ゲップが出ても構わないときを活用して試しておきましょう。炭酸水ダイエットをする際の注意点アルコールやジュースで割らない味のあるドリンクと割って飲むと美味しいですが、カロリーが高くなってしまいます。また、喉ごしが良いため飲みすぎやすく、カロリーオーバーを招きます。飲むときは「炭酸水」のみ、と決めておくことが大切です。一気に飲んだり冷たいまま飲まない喉ごしが良いためついつい冷たくして一気に飲みたくなってしまいますが、飲み過ぎは代謝の低下を招きます。また、冷たいと冷え性になりやすく、これも代謝の低下を招きますので、冷たすぎない炭酸水を少しずつ取り入れるようにしましょう。関連記事水の飲みすぎは太る?正しい水分補給のやり方と改善方法を紹介炭酸水は正しい飲み方をすれば太るリスクは避けられる炭酸水を取りれたダイエットも、間違った飲み方をすれば、太る原因につながることもあるということがわかりました。上記で紹介した炭酸水の飲み方や注意点などを意識して、ダイエットを成功に導いてくださいね!Nao Kiyota美容・健康ライター
2019年09月21日素敵な男性や好きな人と飲みに行ったとき、「色気のある女性だな」と思われたら嬉しいですよね。飲み会の仕草が色っぽかったことで、お付き合いに発展することもあるでしょう。そこで、どのような仕草が男性には“セクシー”に感じるのか、モテ仕草についてお話を聞いてきました。■ 無防備な伸び「飲み屋とかにいると2時間以上は座りっぱなしじゃないですか。だから、座り疲れとかもあるでしょ。そんな時に『ふわ~』って感じで伸びとかされるとグッときますね」(Gさん・27歳男性)お酒が入って少し頬が赤くなった状態で伸びをするととてもかわいらしく映ります。特に背筋をそらせるので胸が強調されて、男性には色っぽく見えるというわけ。「疲れちゃった~」といった感じで無邪気な発言をするといいかもしれません。■ 狭い通路でのボディータッチ「大人数で飲んでるときとか、トレイに立ったりして廊下ですれ違うこととかあるじゃないですか。そのとき、通路が狭くてボディータッチしないと通れないときとかドキッとします」(Rさん・28歳男性)都内の居酒屋などでは座席数を増やすために、通路が少し狭めに作られていることもあります。すれ違うときに急接近なんてことも。王道のモテ仕草であるボディータッチをさりげなくするには絶好の瞬間。が、やり過ぎると軽く見られてしまうので頻度には注意が必要かも。■ 男性のボディータッチに「ダメですよ~」「男性がふざけてボディータッチしてくるときに『そういうのやめてください!』ってガチな感じで拒否してる女性をみると、ちょっと引いちゃいます。でも『だめですよ~』とか『それ以上はお金もらいます』とかいってうまくあしらってると、いい子だなって思う」(Eさん・28歳男性)男性がもし強引なボディータッチをしてくる場合、拒否してしまって構いません。しかし、空気を壊してしまうことに気が引けると思うなら「ダメですよ~」といった感じでやんわりと断るといいかもしれません。男性も調子にのってくるので、そんな時は気になる男性にこっそりと「助けて」とヘルプを求めるとグッと距離を縮めることができます。■ 髪の毛を束ねる「食事をするときに長い髪が邪魔になるのか、後ろに束ねる女性っているじゃないですか。あれ、めちゃくちゃ好きです。超セクシー」(Aさん・29歳男性)髪の毛を後ろに束ねる仕草というのも男性にはセクシーに映ります。ヘアバンドを口にくわえるとさらに色っぽさを演出することができますよ。長い髪で隠れていた首筋のラインガあらわになることもポイント。印象がガラッと変わります。髪の毛を耳にかけるというだけでも効果的です。■ モテ仕草は分かりやすくストレートにすることが効果的今回は飲み会の席でのモテ仕草についてご紹介しました。男性というのは女性よりも観察力が劣ります。ですから、モテ仕草というのも分かりやすくストレートな表現が効果的。しかし、あまりにもあざとい仕草をするのは逆効果に。実践するときはそのバランスに注意することをおすすめします。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年09月20日飲み会は、気になる男性との距離をグッと縮めることができる絶好のチャンスです。なぜなら、飲み会の場では男性の目を惹くアクションをいくつも発動できるから。一体、どんな行動や発言、仕草に男性は惹かれるのでしょうか?実際に飲み会で気になる男性と親密になれた経験のある女性に聞いてみました。■ グラスが空くタイミングを見計らって会話する「気になる男性と飲むペースを合わせて、常に一緒のタイミングで追加注文できるようにコントロールしました。そしたら3回目くらいで彼の方から『次、何飲む?』って聞いてくれたんです。彼と同じお酒を注文したので、味の感想を言い合いながら楽しくおしゃべりできました。盛り上がった流れで帰り際にLINEもゲットしましたよ」(25歳/営業)お酒を飲むのが好きな人は、気になる男性と飲むペースを合わせることで、同時に注文したり、同じ飲み物をオーダーしたりするチャンスを得ることができます。すると、届いたお酒を彼に直接手渡したり、お酒の味について語ったりしながら会話を楽しむことができるでしょう。■ 手遊びなどをきっかけにボディタッチを試みる「飲み会のノリで、気になる男性と手の大きさ比べをすることになりました。そのとき、私の手が相当冷たかったようで、『手がすごく冷たいね、大丈夫?』って彼が私の手を握ってくれたんです!そんなほんのちょっとした触れ合いでも、距離感が一気に縮まるきっかけになったりしますよね」(28歳/OL)飲み会では、誰しも開放的な気分になるので、“手の大きさ比べ”などのちょっとした遊びを提案しても違和感はないでしょう。ここで大切なのは、「ネイルがキレイ」などの会話のきっかけになりそうなポイントを潜ませておくこと。彼が気にかけてくれたら、その話題を中心に話を広げていきましょう。■ さりげなく上着を脱いで女性の魅力をアピール「飲んでいるうちに暑くなってきちゃって、最初はカーディガンを腕まくりして、次にカーディガンを脱いでノースリーブになったんです。すると隣に座っていた気になる彼が、『オレ、ノースリーブの女性を見るとドキドキしちゃうんだよね(笑)』って。『ヤダ、恥ずかし~』なんて言いながらも内心嬉しかったです♡」(31歳/飲食)すぐ側に薄着の女性が座ると、男性はドキドキするもの。しかし薄着は薄着でも、露出度が高ければよいというワケではなく、あくまでも清潔感のあるスタイルが好まれるようです。最初から薄着の状態よりは、徐々に脱いで行く方が男性の高揚感をアップさせることができるでしょう。■ せっかくならお酒の力をかりてちょっと大胆に!飲み会では美味しいお酒を飲んだり、美味しい料理を食べたりすることでテンションがあがりますよね。そのため多少大胆な行動や発言をしても不自然になりにくく、むしろ歓迎されたりもするでしょう。今回ご紹介した方法は、どれも飲み会の場で気軽にチャレンジできるものばかり。ぜひ試してみてくださいね!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年09月11日