彼の前だと自然体でいられる。よく聞くセリフですが、自然体だと言っている女子の中には、実は無意識に無理をしている人がいます。それ1回だけのことなら良いのですが、長い付き合いの中でその無理は、じわじわボディブローのように自分の心を痛め、関係に致命的な傷をつけることがあります。無理をためた“エセ自然体”。それって一体どういう関係のことなのでしょう。イラスト、文・おおしまりえ【おおしまりえの恋愛道場】vol. 36女が間違える“自然体”の罠! 付き合った直後に出る“ニセ自然体”をやめる方法付き合い始めの頃によく耳にするのが「この人の前だと自然体でいられる」といった発言です。恋人同士なら緊張しっぱなしの関係は確かによくありません。リラックスして心を開き、愛を育めるのがいい関係といえるでしょう。ただ、そんなほっこりした関係を追い求め、「即自然体」を意識しすぎるのも危険です。そもそも恋愛にプラスになる自然体とは、どの程度の関係性を示すのでしょう。自然体でいられるとはどういう状態? それって本当に心地いいの?最初に結論をお伝えすると“自然体でいられる”と交際直後から強く感じる場合、それは“エセ自然体”であることが多々あります。エセ自然体なんて物騒な言い方をしましたが、これは本当の意味で自然体ではなく、無意識にどちらか(もしくは両方)が無理をしており、そのうち爆発する可能性がある関係を指します。では、エセ自然体によって関係が崩れたある女性をご紹介します。彼女は交際したばかりの4歳年上の彼のことがすごく好きでした。マメにLINEをしてくれて、将来についても前向きに考える彼。体の相性もいい気がする。そんな彼が大好きだからこそ、彼女も彼に何でも話し、自分も将来を考え、心を開くようになったそうです。しかしある時、些細な理由から二人はケンカをしたそうです。すぐに仲直りをしたのですが、その日を境に彼女の中で、彼に対していろいろな違和感を覚えるようになったとか。具体的には、「俺はこれから営業先に行って、夜は会食だよ! ちゃんは?」といったマメな共有のLINEは、自分の行動を把握したいがために送っているように感じたり。「結婚したら家事はやるけど、仕事を頑張るから支えてもらうのが理想だな」といった彼が積極的に話す将来のことも、結局は自分のことばかり考えているように聞こえたり。どれも捉え方の問題のような気もしますが、彼の前だと自然体でいられると思っていた感覚は、実は彼への好きという気持ちから、相手の意見に同意し、心地よさを見出していただけだったのです。しかし、ケンカをきっかけにその思い込みに“ほころび”が出てしまった。そして気づくと彼の前で本音を話せなくなり、だんだんと違和感を覚えるようになり、ついに感情が爆発し「やっぱり違う!」と、別れることになってしまったとか……。わかりやすい“エセ自然体”の失敗例をご紹介しましたが、こういった交際当初に感じる「彼の前では自然体でいられる」という感覚の多くは、相手への好意があるからこそ存在する心地よさであることがほとんどです。交際が長くなったり、彼女のようにケンカという相手への見方が変わるような出来事が起きたりすると、好きという土台はあっという間にゆらぎ、感じられていた自然体が幻だったことに気づきます。気づいた段階でリカバーできれば良いのですが、だいたいが時すでに遅し! 「あれ? なんか苦しいなどうしてこんなことになってるの?」と混乱し、お互い気持ちを調整する力がなく、関係は悪化の一途をたどることが多いのです。自然体よりも意識するべき“感情の共有”のコツこういった問題は仕組みとしてはシンプルです。スタート時点の恋の熱量と、もともとの性格的な相性の良さに頼った結果、無意識に相手に意見を合わせているだけなのに「自然体でいられる」と解釈してしまうのです。その結果、ケンカなど関係の変化があった時、あっけなくエネルギーが途切れてしまいます。では恋の力に魅せられ「私たちすごく自然体でいられる〜」なんてお花畑モードで失敗しないために、歩き出したカップルはどうしたら良いのでしょう。やれることは1つ。シンプルに「これが嫌」「これが好き」「こうされて嬉しい」「こうされると悲しい」といった感情を、恋の熱によって蓋をせず、きちんと気づいて相手に伝えることです。よくある蓋をする例では、以下のようなことがあります。・セックスの際、本当はしてほしいことorされたくないことが言えない・LINEの頻度やデートの約束の決め方に不満がある・一緒にいても家でゴロゴロしてばかりなのが本当は嫌こんな我慢できるレベルの不満が蓋をされがちです。おそらく目の当たりにしたら「まあ仕方ないか。どうしようも無いことじゃないし」で流すレベルでしょう。でも、交際という長い関係の中では常に、こういったちょっと無理をしたら我慢できることであふれています。それを最初は恋心でなんとなく蓋ができるのですが、その結果エセ自然体の魔法にかかり、魔法が解けたときに「もう我慢できない!」となるのです。だからこそ、最初から我慢しない。二人のために感情や要望を共有し、お互いできる対処をその場その場でとっていくことが大切です。良い関係は、自然体であることよりもお互いが深くわかりあっていることが大切です。それは日々の感情の共有から生み出されるもの。彼を大好きな気持ちは素敵ですが、その気持ちの影に隠れて、自分が少し無理をしていないか。振り返ってみませんか。おおしま りえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Carina König / EyeEm/Gettyimages©Vasily Pindyurin/Gettyimages
2019年10月03日恋人とは至近距離で見つめ合うからこそ、隅々まで美容ケアをしておきたいもの。おでかけや食事のときには目立たないアラでも、油断は禁物です。今回はライター・牧ぐりこが男性のみなさんに「キスするとき彼女に冷めた」エピソードを聞いてきました。併せて、簡単にできるお肌のケア方法もご紹介します!文・牧ぐりこ小鼻のポツポツ毛穴「キスをするとき、彼女の鼻が黒くポツポツしているのを見つけました。その日に始まったことではないと思うのですが、一日中気になってしまいました…。なんだか不衛生な感じがして、盛り上がった気持ちが冷めましたね」(32歳・金融)毛穴の悩みは尽きないものですが、角栓が詰まった黒ずみ毛穴は特に不潔なイメージを持たれやすいようです…。おすすめの対策は、酵素系の洗顔料。最近ではビタミンCが入っていて美白効果のあるものから、泥が入っていて汚れをかきだしてくれるものまでいろいろな種類があるので、肌に合うものを探してみて。余談ですが、子どものころから小鼻が黒ずんでいた筆者の毛穴も、酵素洗顔パウダーを使うようになってかなり改善しました!ヨレたマツエク「彼女と僕は、身長が20cmくらい違うんです。だからこそ気づいてしまうのかもしれません。抱き寄せた彼女を見下ろすと、時々マツエクがヨレていて…あっちこっちにまつ毛が向いている。男って不自然なものが苦手なんですよね。無理に植毛しなくてもかわいいのに、と思ってしまいます」(31歳・メーカー)お化粧のために、女性は毎日自分の顔と正面から向き合っています。でも、女性より目線が高い男性には、正面から見ていては気づかない箇所まで見えているようです。マツエクのヨレは、正面からだとなかなか気づけませんよね…。鏡の確度を変えながら確認する癖をつけてみては。また、マツエクはお家のケアで持ちがアップします。お風呂上がりや洗顔後は、ドライヤーの冷風でしっかり乾かして!唇がガサガサ「寝起きのことだったので、仕方ないとは思います。でも、隣で寝ている彼女の唇がガサガサだとやっぱり萎えますね…。ぷっくりした唇に惹かれてしまいます」(29歳・小売業)メンズは自分の唇をケアしてから文句を言ってください!(笑) とはいえ、夜はふっくら魅力的なのに、朝になると魔法が解けたようにガサガサになってしまう、唇のギャップに驚いてしまう気持ちはわかります。寝る前に唇パックや、プランパーリップを使うのがおすすめです。プランパーリップとは、唇をぷっくりさせる効果のあるリップのこと。唇を少し腫れさせて、縦じわをカバーし、うるおいのある唇に仕上げてくれます。朝からキスを誘う、モテ唇になること間違いなし!以上「キスするときに好感度がUPする」美容ケアをご紹介しました! ちょっとしたケアで、ぐっと印象が良くなりますよ。©Foremniakowski/Gettyimages©Bobex-73/Gettyimages©EmirMemedovski/Gettyimages
2019年09月28日あなたの周りは幸せそうな人であふれていますか? 類は友を呼ぶといいますが、あなたの人間関係はあなた自身の幸せ度を表しているといわれています。幸せな恋愛をしたいなら、周りも幸せな恋愛をしている人であふれかえらせること。その第一歩として、人間関係の整理をしてみましょう。イラスト、文・おおしまりえ【おおしまりえの恋愛道場】vol. 35恋愛運アップにつながる人間関係整理のコツと落とし穴なんと2019年も残すところあと3か月。今年は彼氏とラブラブになるぞ〜とか、今年は結婚するぞ〜とか、いろいろ年のはじめに考えていた人もいたことでしょう。でももう3か月しかない!!! さあ大変。これから予定を急いでクリアするためには、自分の努力だけでなく運気アップも狙いたいところ。そんな人は自分の身の回りの人間関係を整理し、運気をグーンとあげてスピードアップをしてみませんか。人間関係の整理が運気アップにつながる理由私たち人間は、自分たちが思っている以上に周りに影響されて生きています。その例のひとつが「つるみの法則」です。これは自分の周りの人10人の年収が、自分の将来年収になるという考え方です。実はこの考えは年収に限らず、幸福度合いや生活環境、エネルギーや運気も関係しているといわれています。つまり周りに幸せそうな恋愛をしている人が多いと、あなた自身も幸せな恋愛ができる可能性が高まるのです。人間関係を整理するって、まるで人との縁をスパスパ切るのかなとちょっと不安になる方もいることでしょう。別に「あなたと縁を切ります!」とわざわざ言う必要はありません(ただし、ダメ男や好きじゃない彼氏、ズルズル続く不倫などは、早く縁を切りましょう)。身近に不幸な恋愛をしている人、全く恋愛をしていない人。そもそも運が悪そうな人が多いと、あなたも相対的に運気が下がることも考えられますので、ちょっと周りを見渡してみましょう。人間関係を整理する時の注意点「この人とはちょっと距離を取った方がいいかな」そう思ったら、さっそく人間関係の見直しをしていきましょう。と、その前に、運気という見えないものを扱う関係上、2つだけ注意点を先にお伝えします。好き嫌いだけで選んではいけない人間関係の整理というと、どうしても不快な人と縁を切るというイメージを持つ人もいるでしょう。これは半分正解で半分不正解。というのも、嫌いと感じる人には、本当に負のオーラを放っているから不快な人と、自分にとって必要な学びや気づきを与えているから、それを受け入れられずに不快感を覚える人の2パターンいるからです。後者の場合はせっかくの気づきのチャンスを逃してしまうので、整理するのはもったいないです。まずは「この人どうしよう」と思ったら、“自分にとって必要な人かどうか”という視点でみていきましょう。思い切って整理する人間関係の整理をする時、「でもこの人は話していて楽しいし」とか「この人にはお世話になったし」といった理由を見つけ、思い切って距離をおくことができないことがあります。中途半端につながってやり過ごそうとする気持ちはわかりますが、でもその人を想像する時間も含め、それはあなたがエネルギーを使っていることにほかなりません。仕事などの関係でどうしても縁を切れない場合もあるかと思います。その場合も、まずは相手のことを考えたり会ったりする時間を極力なくすところから始めましょう。整理するためのポイント人間関係の整理と聞くと、ただ連絡先を削除して終わりと考える人もいるかもしれません。もちろんそれだけでも良いのですが、もし「あ、この人最近会ってないな」と気になる人が整理の最中に現れたら、これを機に連絡を取ってみてほしいのです。人間関係に限らず、人はスキマができたらそこに新しいものが入ってくる性質があります。つまり今必要のない人を整理したら、その空白には別のご縁が舞い込む可能性が高い。そのタイミングで気になる人が目に入ってくるのは、もしかしたら新しい展開のチャンスかもしれないのです。例えば1回デートしただけでなんとなく疎遠になった男性や、しばらく会っていない友達などが気になったら、思い切って連絡してみても良いでしょう。意外な展開につながる可能性がありますよ。この運気アップの法則で幸せをつかんだ女性がいます。彼女は別れた後もズルズルと友達関係が続いていた元彼を、ある日スパッと縁を切ったそう。するとその日の夕方、半年前にランチをして以来会っていなかった男友達から連絡が来て、そのままトントン拍子に1か月後付き合うことになったそうです。気持ちの上で席が空くって、すごく大事ということがわかる話かもしれません。彼氏がほしい女子たちは、まず無駄にエネルギーを割かれる人間関係を整理し、本当に必要な人とだけ、必要な関係性を築いてみてはいかがでしょう。おおしま りえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Philipp Nemenz/Gettyimages©Oliver Rossi/Gettyimages
2019年09月26日結婚して夫婦になれば必ずぶつかるお金の問題。働く女性が増えた今、ひそかに増殖している“経済DV夫”を知っていますか?今回はそんな“経済DV夫”たちの驚きの行動をご紹介します。結婚してしまったら最後、地獄の生活がスタートしてしまうかもしれません……。文・舩山麻美新婚生活を地獄に変えた「経済DV夫」の実態光熱費は自分の使った分しか払わない「仕事が忙しく、毎日帰りが遅い夫は家での滞在時間が私より少ないことを理由に、光熱費が折半なのはおかしい! と怒り出し、結局毎月私が多く出すハメに。二人分の料理を作るのに使うガス代さえも、“使っているのはお前だ”と、めちゃくちゃな理屈で私に払わせようとします。家賃も折半なのに、なんてセコい男なんだろう……とがっかりしてしまいました」(A.Iさん・32歳/会社員)せっかく一緒に暮らしているのに、こんなふうに追いつめられてしまったら悲しいですよね。まずは冷静に話し合って、お互いがストレスなく納得できる解決方法を見つけ出したいものです。親族からもらった結婚のご祝儀を隠す「夫の親戚の家に結婚のご挨拶に伺ったときに、私が見ていないところでご祝儀をもらっていたみたいなのですが、夫はそのことをひとことも私に言わずに、自分の口座に隠していたようです。ところが後日、夫のカバンから空のご祝儀袋を発見! 裏に書いてある金額をこっそり確認してから夫を問いつめたところ、実際もらった金額の半分を申告してきました……! この期に及んでまだウソをつくのかとさらに驚かされました」(Y.Mさん・29歳/看護師)二人の門出をお祝いするために頂いたご祝儀なのに、ウソや秘密にしてしまっては台無しですよね。夫婦の信頼関係を築いていくために、隠しごとは避けたほうがよさそうです。結婚式のサプライズでもらった100本のバラはなんと……!「私は年下の夫に30万円ほど貸していたのですが、催促してもなかなか返してもらえないのが気になりつつも、ひとまず結婚式をすることに。結婚式のクライマックスで夫から100本のバラのサプライズがあり、本当に感動しました。しかし、控え室へ戻った瞬間“これで借金チャラね”と一言。上げられてからの急降下で、めまいがするほどショックでした。結婚式で離婚を決意しました!」(K.Kさん・34歳/事務)借金を返さずに済み、まわりにはいい夫アピールもできるという最高(女性側にとっては最悪)のプランニングですね。借りたものを返してくれない時点で、一度結婚を見直したほうがよかったのかもしれません。男性が“オレのお金をとられたくない!”と思ってしまう気持ちもわかりますが、度を越えたお金への執着は、幸せな結婚生活を乱してしまうことになり兼ねません。経済DV夫に捕まらないためにも、結婚前の見極めがとても大切なようです。©Milos Dimic/Gettyimages©marintasevski/Gettyimages
2019年09月23日秋の行楽シーズン、恋人と遠出の予定を立てている方も多いのでは。今回は、ライター・牧ぐりこが男性のみなさんに「遠出デートで彼女にキュンとしたこと」について聞いてきました。普段のデートとは違うシチュエーションだからこそ、彼女にされると嬉しい言動があるようです!文・牧ぐりこ運転上手だね「連休がとれたので、彼女とドライブデートすることになりました。ちょっとした移動のために車を使うことはありますが、高速に乗って遠出するのは初めて。すると、これまでは何も言われたことがないのに『運転上手だね』と彼女が褒めてくれたんです。あれはテンションが上がりましたね。運転を褒められて嫌な男はいないはずです」(32歳・製造業)取材した男性は「うまい下手を彼女がわかってなくても気にならない」とも言っていました。車好きの人をはじめ、メンズは運転を褒められると嬉しいようです。ウトウトしている姿「ありがちかもしれませんが……遠出のデートの帰りに、電車でウトウトしている彼女を見ていると『かわいいな』という気持ちがあふれてきます。僕の肩に頭を寄せてスゥスゥと寝息をたてる……油断している様子がたまらなくかわいいですね。普段はしっかりしている子ならなおさらです」(29歳・食品)移動時間が長いと、彼女は疲れてしまったけれど、彼は余裕綽々、というシチュエーションが度々起こりますよね。眠ってしまうのは彼に悪いと思う気持ちがあるかもしれませんが、無防備な様子は男性の心を動かすようです。思い出の曲で作ったプレイリスト「彼女と旅行に行くことになって、車を借りたんです。運転はもちろん僕。当日、彼女は『いつでも代わるからね』と言ってくれたうえに、車内でかけるプレイリストを作ってくれたんです。付き合う前に一緒にカラオケで歌った曲や、以前バンドでコピーした曲まで……僕の思い出と、僕と彼女の思い出をぎゅっと詰め込んだようなプレイリストでした。あの日は彼女の気遣いに、ぐっと来ましたね」(31歳・通信)フォトアルバムを作る女性は多いですが、思い出の曲でプレイリストを作る人は珍しいですね。手間はかかりますが、ドライブデートで和やかな雰囲気を演出してくれそうです。以上「遠出デートでキュンとしたこと」を聞いてきました! 非日常デートだからこその気遣いや振る舞いが、彼の気持ちを盛り上げるようです。みなさんも、お出かけの際は“いつもと違うひと工夫”をしてみては!?©Ivanko_Brnjakovic/Gettyimages©Aja Koska/Gettyimages©simonapilolla/Gettyimages
2019年09月20日彼女になりたいのにセフレになってしまった。そんな時多くの女子は「今から関係を変えるのは難しいかも…」と思い、途方に暮れてしまうものです。でも希望しないセフレ関係に落ち着いてしまう女子には、ある心の問題が関係しているんです。イラスト、文・おおしまりえ【おおしまりえの恋愛道場】vol. 34「セフレから彼女になりたい女子」がまずやめたほうがいいコト「彼にとって私はなに?」好きだったのにひょんなことからカラダの関係を先に結んでしまい、ズルズルと苦しい関係を続けている人はいませんか。「彼は私のこと、どう思ってるのかな」なんて考え、枕を濡らす女の子は多いもの。でも待って! その関係、実は今からでも変えることができるんです!それにはまず、2人の仲がセフレという関係で硬直してしまう理由から知っていきましょう。セフレから彼女になるのが難しい理由おさらいセフレから彼女になるのが難しい。これは女性ならすでにご存知だと思います。でも「なぜ難しいのか……」という部分については、知られている話に偏りがあります。まずはおさらいの意味もふくめ、難しい理由を“好きになった側”と“好きになられた側”別に解説します。好きになられた側の理由:手に入った関係を深めるメリットがない好きになられたほうは、基本的に今のセフレ関係で満足度が高い状態にあります。見た目や性格が好みの範囲で、したいときにセックスできる。同時に恋愛に付随する「メールを返す」とか「相手の要望を聞く」とか「一途に相手だけを愛する」といったことが必要ありません。つまり、そういった“深い繋がり”を今求めていない人からすると、セフレはベストな関係性です。これをあえて自分から壊し、恋愛関係に落ち着くのは、デメリットが大きいといえます。好きになった側の理由:積極的に決定権を持たない実は好きになった側も、表面的には恋愛関係になりたいと思っていても、無意識では恋人になることを避ける行動を取っています。その1つが、「対等な関係の放棄」です。そもそも恋愛とは、男女が深く、そして対等な関係性を築いて初めて成立するものです。「付き合いましょう」「よろしくお願いします」の確約も大事ですが、深さと対等さを成立させることで、お互い「この人なしじゃいられない」という関係になっていくこともあります(よく、気づいたら付き合っていたパターンは、この典型です)。しかし、セフレという関係に一旦落ち着くと、好きになったほうは相手に嫌われるリスクを考え、あえて「深いことを突っ込まない」「自分の主張を下げる」といった、深さや対等さから逃げるような行動を取り始めます。これでは相手に告白することはおろか、相手から「この人がいい」といった気持ちを引き出すことすら難しいものです。こうした両者の判断が絡み合い、セフレから恋人への昇格は難しくなってしまうのです。「セフレでもいいから関係を続けたい!」その心はどこからくるの?女性の場合特に、好きになると相手との関係に罪悪感や虚しさを覚えていても、離れられず、都合のいい女を続けてしまうことがあると思います。実はこの行動は、自己肯定感の低さがカギになっています。人間というのは「妥協」すなわち「仕方ないと物事に折り合いをつけていくこと」で大人になっていきます。しかしこの折り合いの中には、つけて良いモノとつけてはいけないモノがあります。つけていい折り合いとは“心からどっちでも良いと思っているもの”。つまり本当にこだわりのないものです。そしてつけてはいけない折り合いとは“心の希望と沿わないもの”です。心の希望とは「今日は何を食べたい」「あれがやりたい」「こうされたくない」といった、言葉に上がってこないけど、感覚としておぼえる希望です。自己肯定感が低い人は、気づいた時から自分を抑え、相手に合わせることでコミュニケーションを円滑にすることに慣れています。そのため「セフレは嫌だ! 彼女になりたい!」という希望を持っていても「相手に合わせないと嫌われる」「相手の希望どおりに我慢するしかない」といった選択を取ってしまうのです。妥協、折り合い、相手を優先する。言い方はいろいろありますが、つまり心の声を採用するよりも、今以上に嫌われないために自分の臆病さを優先することが、セフレになった女性には癖づいているのです。脱セフレの一歩目は、「ジブンの声」を聞き続ける練習を「セフレから彼女になるには一回できた関係を解消しないといけない」これはよく言われる恋愛ノウハウです。確かにできた関係をガラリと変えるには、1回リセットするのは有効です。しかし、彼のことが好きなら、相手との関係を今終わらせることって、すこぶる怖いし、難しいものですよね。そこで今回は、彼との関係を解消せずにおこなえる、脱セフレ化の道をご紹介します。と、ずいぶん引っ張りましたが、その方法はいたってシンプル。先ほどご紹介した、自己肯定感につながっている「心の希望」を拾い上げ、その通りに行動する。たったこれだけです。たったこれだけですが、でもこれ、すごく難しいんです! そもそも相手中心で生きてきた人は、自分の心の希望が聞こえていません。心の声かな〜と思っていたら、世間の常識が刷り込まれていただけだった……なんてこともしばしばです。そのため、毎日毎時間毎分、「心は今何をしたがっているか」に意識を向けることを習慣化させてください。「今日はパスタが食べたい」「疲れて休みたがっている」「LINEの返事がなくてイライラしている」「彼に雑に扱われて傷ついている」なんて声が聞こえてきたら、その行動を取ったり、気持ちを相手に共通してみたり、はたまたどうしてそう感じるのか、さらに深く気持ちを観察したりしてみましょう。ジブンの心の希望と行動が一致していくと、セフレとの関係も不思議と相手に合わせて成立する関係から、対等な関係に変化していくでしょう。そのなかで、あなたが彼との関係に耐えきれなくなって告白することもあるし、彼が変わった関係性に対して、ポジティブなアクションを起こすこともあります。はたまた心が耐えきれなくなって「セフレならもうやめたい!」と、あなたが自然と卒業を決められることもあるでしょう。少なくとも、今の苦しい関係とは違ったものに変化させることができます。こういった心と行動を一致させていくと、実は人生の中には「折り合いをつけていいこと」は、かなり少ないことがわかってきます。そもそもあなたが主役の人生です。主役が折り合いを着ける意味なんて、ほとんどないんですよ。「自分を大事に」なんて漠然とした言葉はちょっとわからなくても、自分の小さな希望を拾い上げて行動で叶えていくって考えたら、具体的でワクワクしませんか。そういったワクワクで毎日を満たすことが、セフレから彼女になるといった、環境変化にもつながってくるのです。おおしま りえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©PhotoAlto/Gettyimages©Matthias Heitmann/Gettyimages©Fancy/Veer/Corbis/Gettyimages
2019年09月19日沙木貴咲の公開相談、第17回目は【気になる彼が言う「話聞くよ」の真意】について。職場の先輩が「話聞くよ。何でも相談して」と言うのですが、相談したら告白とも取れることを言ってキスしてきました。先輩は私をどう思っているの? 私はどうすればいいの?文・沙木貴咲お悩み17:彼女持ちの男性が言う「話聞くよ。何でも相談して」って何なんですか?職場の男性の先輩について相談させてください。先輩には彼女がいるのですが、私によく「何かあったら話聞くよ。何でも相談して」と言ってきます。見た目もかっこいいし、優しいし、好きになりかけているのですが、彼女持ちなのでこれ以上好きにならないようブレーキをかけています。でも、「話聞くよ」と繰り返し言ってくれるので、サシ飲みで仕事の相談をしたら、帰りにキスされました。先輩には「かわいい」「彼女がいなかったら絶対誘ってる」とも言われたのですが、どういう意味なのでしょうか?期待しているところもあり、騙されているような気持ちもあり、先輩にどう接したらいいかわからなくなっています。(26歳:coco)とても危険な誘い文句……「話聞くよ」私もかつて勤めた職場で、既婚男性に「いつでも相談に乗るから何でも話して」と言われたことがあります。とても面倒見が良い人ではありましたが、フタを開けてみれば、何のことはない不倫の誘いでした。また、以前ツイッターの裏アカウントについて取材したとき、ある男性は「ツイッターでナンパするには『何でも話聞くからダイレクトメールに送って』と言うのが効果的」と話していました。私が何を言いたいのかというと……先輩が言う「話聞くよ」の本音とは、「彼女はいるけどcocoさんに興味があるので、可能ならエッチしたい」だと思うのです。こんな言い方をして失礼だとは重々承知ですが、その先輩は信用できないかと。これ以上好きになったら、きっと悲しい思いをするはずです。男性は一度に二人の女性を愛することができる私は20歳前後に9歳年上の既婚男性と不倫していましたが、彼は「かみさんがいるけど、キミも好き」と言っていました。女性からすれば、何ふざけたこと言ってんの! とツッコミたくなるセリフですが、男性にはよくあるパターンのようで。一度に二人の女性を愛する男性は少なくないのです。しかも、二股をかける男性は女性に「本命と浮気」とか、「一番と二番」といった順位をつけません。どっちかひとりに選べないから二股になるわけで、「どっちも好き」が本音なのでしょう。cocoさんが気になっている先輩も同じかと思います。「彼女は好き。でもcocoさんも好き」と平気な顔をして言うんじゃないでしょうか。その無邪気さを腹立たしく思いながらも、恋心には勝てず先輩と男女の仲になれば、cocoさんがつらくなるだけです。すでに自分の心にブレーキをかけているとのことで、それはとても賢明なご判断だと思います。先輩がまた「話聞くよ」と言ってきても、そのセリフは頭の中で「やらせてよ」に変換したほうがいいかもしれません。傾きかけた気持ちも、きっとすぐに冷めるはずです。これ以上好きにならないためにとはいえ、先輩を好きと思う気持ちがまだあると思いますし、同じ職場だと顔を合わせる機会も多く、冷静になりづらいでしょう。こういう場合、自分が一段上のステージに上がって彼を見下す、という方法が効くかもしれません。「彼女に一途になれない先輩はかわいそうな人」「愛が何かわからないかわいそうな人」そんなふうに、ご自分が愛の教祖にでもなったかのように思って、先輩を見下してください。cocoさん自身、愛が何かわかっていなくてかまいません。大切なのは、「先輩は私が好きになるほどのレベルの男ではない」と見下すこと。自分にはもっとふさわしい男性がいると思えば、恋心を手放しやすくなるはずです。そもそも彼女とcocoさんを二股にかけようとする先輩ですから、ちょっと残念な男性だというのは確かにそうなのですが……。「私を二股にかけるなんて冗談じゃない!」と思ってください。職場では仕事を通じた関わり合いに徹して、二人きりになるような誘いには応じないようにしましょう。結論・先輩が言う「話聞くよ」とは、「彼女がいるけどcocoさんも好きだからエッチしたい」・「私を二股にかけるなんて冗談じゃない!」と思ってすでに彼女がいるのに「キミも好き」と言う先輩の強欲さ、不誠実さを軽蔑してください。悲しい思いをしたくないなら、厳しい目で先輩を見下すことが大事です。ご相談お待ちしています!恋愛や結婚のご相談を募集しています!沙木貴咲のツイッターにダイレクトメールを送るか、あるいは、以下アドレスまでメールで送ってください。アドレス:oka.saki.oka@gmail.com©Tom Merton/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©Denkou Images/Gettyimages©Tim Robberts/Gettyimages
2019年09月18日恋愛経験を積んでいくと、時には「付き合わなければよかった」なんて最悪の思い出になってしまうこともありますよね。そこで、Instagram「@anan_web」のストーリーで「史上最悪の元彼」についてリサーチしてみました。文・三谷真美人生で一番最悪だった元彼とは?ほかに本命がいた「付き合って半年の彼氏に婚約者がいました。そちらの女性とは付き合ってすでに3年。明らかに私が浮気相手だったので、悲しさや怒りはもちろん、本命の彼女に申しわけなさでいっぱいです」「当時、一年ほど付き合っていた彼氏から『明日の準備できた? ファッションショーは?』と、明らかに送る相手を間違えたであろうLINEが届きました。後日、『いろいろあって結婚することになったから別れてほしい』と言われました。なぜ結婚することになったのか問い詰めても『今は話せない』と言われ、その後は音信不通に。浮気の疑いはあったけど、婚約者がいたとは全く気づかなかったです」「『自宅に闘病中の母がいるから』と言われ、家に呼んでくれなかった彼。当時は信じていたのですが、別れたあと彼のインスタに、母親とレストランで食事をしてる写真が……とても元気そうだしキレイだったので、きっと妻がいたんだと思います」浮気されると辛いのはもちろんですが、まさか自分が浮気相手だったパターン。一緒にいた時間が長いほど、発覚したときの傷が深いもの。「怪しいな」と思ったら、目をつぶらずに確認したほうがいいのかもしれません。束縛が激しい「一緒に歩いている時、男性が配っているティッシュを受け取ったら、そのティッシュを地面に叩きつけて『気軽に異性から物を受け取るな!』と言われ、その後のデートは台無しに。夜になっても彼の怒りは収まらなかったようで、その日は家に入れてもらえませんでした」「自分はSNSで女と絡むのに、私がSNSをするのはNG。LINEに男友達がいるのも、同じクラスの男子と話すのもNG。そのくせ、ほかの子に告白したり、しつこくLINEしたりしていました」多少の束縛や嫉妬は恋愛にとって刺激であり、ちょっと嬉しかったりするもの。ですが度を超えた束縛は、人権侵害や精神的暴力になり兼ねません。共依存の関係性になってしまうと、どんなに辛い束縛だろうと、頭ではわかっていても、重い愛情を理由に別れることは難しいのでしょう。言葉の暴力「とにかく、言葉の暴力がひどかった元彼。『お前、さげまん? お前と付き合ってから運気下がったわ』とか平気で言ってきます。会社の飲み会に参加した時は、事前に了承を得ているのにも関わらず、翌朝『お前は昨日の飲み会で、男連れ帰ってワンナイトしてるに決まってるから、お前への気持ちが冷めた』と……飲み会に行ってほしくないなら先に言ってほしい」モラハラ彼氏は、暴言を吐く時と優しい時が激しいそう。そのせいでなかなか別れに踏み出せず、言葉の暴力がエスカレートしてしまうこともあるので注意が必要です。潔癖「当時の彼が潔癖症で大変でした。家の中や寝具は全て除菌し、私の手が少しでも汗ばんでいたら『汚い』『菌がたくさん』と言われていました。ほかにも、食べ物は国産以外は食べないため、気疲れしてしまいました」潔癖は本人も苦労していることが多いですが、大好きな人に「汚い」と言われたら辛いですよね。一緒に過ごすためには、“無理”のボーダーラインや、こだわりをきちんと共有することが大切だそう。今は「最低な元彼と別れてよかった」と思えるどんなに辛くても悲しくても、当時は冷静な判断ができないもの。ですが後になってみると「どうしてあんなに執着していたんだろう」と不思議に思う人の方が多いのかもしれません。最低な元彼のことは忘れて、もっと愛される恋愛をしましょう。©Strelciuc Dumitru/Gettyimages
2019年09月16日どこでも気軽に出会えるので、利用者が増えるマッチングアプリ。でも使っているとだんだん心が疲れてくる人も多いものです。その疲れ、どうして起きるのか理由を知っていますか?実は簡単に予防し、そして効率的なマッチングアプリを利用することもできるのです。イラスト、文・おおしまりえ【おおしまりえの恋愛道場】vol. 33マッチングアプリ疲れが起きたら手放したい心、やめたい行動気軽な出会いとして利用者が増えているマッチングアプリ。でも使ってみると、だんだん相手を探したり会ったりするのが疲れてくることってありませんか? なかには「マッチングアプリ疲れ」を起こし、婚活自体をストップさせてしまう人も……。せっかくの便利なサービス。効果的に使うためには、この疲れをうまく解消する必要がありそうです。ではいったい、マッチングアプリの疲れを解消し、より良い出会いを引き寄せるにはどうしたら良いのでしょう。なぜマッチングアプリ疲れは起きるのか?便利なサービスとわかっているのに、使うほどに疲れていくマッチングアプリ。ではなぜ、人はマッチングアプリで疲れてしまうのでしょう。そこには3つのストレスが潜んでいます。判断するストレスAにするかBにするか。生きるとは日々何かを決めることの連続です。今日のご飯。着る服。どのルートで行くか。何を話すか。何をするか。1つ1つは無意識に行っているものですが、この判断が多ければ多いほど、人はストレスがかかった状態になるといわれています。今日食べるものを決めるくらいならまだ良いのですが、恋人探しを日々の生活の中に組み込むと、当然大きな決断のストレスが日々かかっていきます。「この人は合いそうかな」「この人はいい人そうだな」「この人は安定した収入があるな」などなど数秒に1回判断していく行為は、当然頭と心を疲れさせていきます。着飾るストレスマッチングアプリを利用する際、お相手にいい印象を持ってもらうため、大なり小なり人は自分を良く見せようとします。そんな気遣いの塊モードでメッセージのやり取りをすると、そりゃあ人は疲れます。疲れるどころか、「わかり合えてないから意味がない」とすら思うことも。1番は普段どおりの自分を見せることが大事ですが、コミュニケーション慣れしていない人はそうもいかないため、だんだんとアプリ疲れがたまっていきます。時間と成果のアンマッチストレス仕事や運動などは、かけた時間と結果がリンクしやすいものです。しかし恋愛に関していうと、突然結果がバーンと出ることもあれば、時間をいくらかけてもいい結果に結びつかないことが多々あります。この時間と成果のバランスが見えない時期は、人はどうしても不安になっていくものです。3つのストレス要因をご紹介しました。みなさんはこれらストレス、自覚していますか?アプリ婚活がうんと進む2つのコツ先ほどご紹介した3つのストレスは、意識することで多少緩ませることができます。それとあわせて、アプリ疲れを取り除き、マッチするチャンスをうんと広げる2つのちょっとした“裏ワザ”もご紹介します。ただカンだけで選んでみるいきなりすごい話ですが、相手選びをする際、多くの人は顔写真をじっくり見て、プロフィールを熟読し、この人となら合うかな〜と考えてから選択をすると思います。でもこれ、無駄な事が多いんです!!なぜかというと、お相手のプロフィールは着飾ったものですし、人の相性は厳密にいえば、共通の趣味で決まるものではないからです(もちろん趣味が同じだとより良いですが)。つまり究極をいえば、本能的な“ピンときた”を信じたほうがいい。だからこそ、一度自分の心の声に耳を傾け、マッチングアプリといえど、カンだけで相手を選んでみてほしいのです。こうすることで、だんだん感覚的に相性のいい人を見つけられるようになるだけでなく、「この人なら合いそう」「この人なら年収いい」みたいな、頭で考えまくった余計な思考にも気づくことができ、疲れを回避することができるかもしれません。「来月までに人会う」などゴールを決めるマッチングアプリを使う際、実は多くの人はこの明確なゴールを決めていません。「いい人がいたらいいな〜」なんてものはゴールとは言えず、むしろいい人の定義が不明なぶん、相手探しが迷子になることも…。厳密に決めたゴールを守ることが1番大事なのではありませんが「来月までに人会う」といった具体的な数値目標は、婚活がダラダラ長引くことのストレスを和らげ、活動自体をメリハリのあるものにしてくれます。また、ゴール設定の注意点として、極力自分でコントロール可能な結果を置くことは意識してください。「男性から人デートに誘われる」「人からいいねをもらう」とかだと、あくまでも自分の頑張りではなく相手の行動、つまり運の要素がからみ、逆に心が疲れていきます。100%自分の頑張りで完結するゴールは難しいかもしれませんが、あくまでも自分の行動の結果達成できるゴール設定をしていきましょう。大事なのは情報を集めることよりスキマを作ること今の時代、頑張れば情報も出会いもあふれています。ただこの情報やサービスを完全に乗りこなすのって、すごく大変。だからこそ、人は判断したり行動したりするハードルが高くなり、疲れてしまうのです。心から幸せを感じてつかむには、実は情報やサービスを集めるよりも手放し、スキマを作っていくほうが大切です。余裕のある人ほど魅力的に見えるように、人は余裕がない時は、どうしても見る目も考える頭もいつもと違う答えを出してしまうのです。婚活疲れは切っても切れないものかもしれません。でも疲れる理由を把握し避けるだけで、気づかないうちに行動や引き寄せてくるものは、変わっていくかもしれません。おおしま りえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Zero Creatives/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©oatawa/Gettyimages
2019年09月12日良くないこととわかっていながら、ズルズルと不倫関係を続けてしまった女性たち。今回お話を聞いたのは、不倫相手のLINEがきっかけで不倫をやめたという女性です。不倫相手の言動で改心しようなんて、なんだか虫がいい話のような気もしますが…。文・西田彩花【みんなの恋テク】妻が疑っていて正直ウザいよ「パート先で出会った彼は、既婚者。私も既婚者ですが、どんどん惹かれていく自分に気づいたんですね。夫とは20代前半で結婚、マンネリ化していました。夫のことも好きなのですが、夫とは違った魅力を持った男性に魅力を感じてしまったというか……。そのまま不倫関係になってしまい、私自身、純粋に恋愛を楽しんでいたと思います。マンネリ化した夫とは味わえない感覚です。だけどある時『妻が不倫を疑っているみたい』と、彼からLINEが入ったんです。どうやら何度も聞いてくるようで。『正直重たいし、ウザいよ』と、悪口が並んでいたんですね。その時ハッとしてしまって。私が夫に不倫されていたらどんな気持ちだろう、と。たぶん、不安になって私も何度も聞いてしまう気がしたんです。自分が夫に対してどんなことをしているかがわかったような気がして、彼とは縁を切りました」(マイ«仮名»/31歳)夜の生活はどうなの?「実は、近所に住んでいる男性と不倫していました。私も彼も、家庭を持っています。私の帰宅時間がたまたま遅くなった日、彼の会社帰りと重なって。電車が一緒になったので、話し込んじゃったんですよね。近所づきあいが難しい地域で、そういった愚痴を聞いてくれるのも嬉しかったんです。それ以降、ゴミ出しとか、買い物とか、ばったり会う日が重なって。運命的に感じたんですよ。そのまま意気投合、流されるまま不倫関係に。近所に住んでいるので、待ち合わせはいつも遠い場所です。家族には、同級生と会うなどと嘘をついて出ていました。彼とLINEする頻度はたまにだったんですが、そのぶん内容が生々しいというか。『夜の生活はうまくいってる?』『俺のほうが満足できるでしょ?』といったLINEが来るんですよ。『もうレスにしちゃって俺だけにしなよ。俺もそうするからさ』って来たときは、さすがに引きました。彼の妻のことも知っているので、生々しさが余計気まずくて。妻にも悪いことをしているなって心から思いましたね。関係が終わってからは、彼の家族と顔を合わせるのも居心地が悪いです」(ユキエ«仮名»/36歳)俺も君を取られちゃうのかな「夫とうまくいっていない時期、外で発散していたんです。子どもがいないので、割と自由がきいて。ジムで運動するのが日課でした。そこで出会った独身男性が、元不倫相手です。夫は働きづめで、家ではほとんど会話がなかったんですね。疲れているのはわかるのですが、正直つらくて……。独身の彼は、フットワークが軽い。アウトドア派なのも気が合って、デートも楽しかったです。家で寂しさを感じていた私は、彼とのLINEで気を紛らわせていたと思います。ちょっとしたやり取りも、嬉しかったんです。だけど急に不安そうなLINEが来て。『シオリちゃんが人妻なんて信じたくないよ』って。『ごめんね。だけど、あなたのこと愛してるよ』と返したのですが……。『俺だけのものにしたい』『俺もシオリちゃんを旦那さんから取ったから、いつか略奪愛されちゃうのかな』。こういったLINEが来たんですね。私は自分に問いかけました。なぜ不倫しているのだろうって。夫との生活は確かに寂しかったですが、離婚する気は一切なかったんですよ。独占欲の強い彼のLINEでドキっとしたというか。夫にも彼にも悪いことをしていると反省し、今では夫一筋です」(シオリ«仮名»/28歳)不倫は決して許されない行為です。不倫して、不倫相手にそれを気づかされるのは、どうしたものでしょう。まさしく後悔先に立たず。悪いとわかっていることは、最初からしないことです。©FluxFactory/Gettyimages©LightFieldStudios/Gettyimages
2019年09月11日行楽シーズンの秋、恋人と旅行の計画をたてている方も多いのでは…?純粋な恋人ならいざ知らず、不倫カップルの旅行にはアリバイづくりが不可欠です。そこで今回は、ライター・牧ぐりこが女性のみなさんに「不倫旅行のアリバイづくり」について聞いてきました。そこまでして不倫したいの…!?と仰天するテクニック盛りだくさんです。文・牧ぐりこ女友達との旅行写真を捏造「夫には『友達と旅行する』と伝えて、不倫相手と出かけました。楽しい女子旅で、友達の写真を1枚も撮らないのは不自然ですよね。なので、あらかじめ持っていた友人の写真と、風景写真を合成して『旅行に行った風』のフォトを作りました。加工アプリを上手に使えば、絶対にバレません。妙なことが上手になってしまったな、と思います……」(39歳・主婦)証拠写真を捏造してまで、旅行しなくてもいいと思いますが……。実際に写真を見せてもらったところ、コラージュだとわかっていても気づけないクオリティでした。夫を騙すのはひどいことですが、ここまでくると加工技術に驚いてしまいます。脱衣所から夫に電話「夫には『実家に帰る』と伝えて、浮気相手と旅行に出かけました。夫に男といることがバレると困るのはもちろん、浮気相手にも人妻であることを内緒にしているので、気を抜けません。旅館に着いた途端に、夫から着信がありました。とっさに『さっそくだけどお風呂行ってくるね!』と浮気相手に告げて大浴場へダッシュ! 脱衣所から電話を折り返しました。『ティッシュのストックはどこにあるの?』という連絡だったのでイラッとしてしまいましたが、うまくごまかせてよかったです」(34歳・メーカー)脱衣所や、彼が一服している隙を狙って、夫にフォローを入れるテクでした。夫のことも、恋人のことも欺こうとするなんて、人としてどうなんでしょうか……。道を外れてまで愛を追いかける様子に呆れてしまいます。スーツで旅行に出発「夫には『出張』と言い訳して家を出たんです。なので、服装はスーツにビジネスかばん。これから旅行だというのにあまりにも堅苦しい服だったので、慌てて駅のトイレで着替えました。旅行相手は学生時代から好きだった男性です。彼が休暇で日本に帰ってくる度、こっそり旅行にでかけているんです。彼にとっては暇つぶしの遊び相手にすぎないとわかっているのですが『今回がきっと最後だから』と、つい会いたくなってしまうんですよね……」(35歳・金融)出張だと嘘をついて出かけるパターンもあるようです。連絡をなかなか返せなくても「会食だったから」と謝れば疑われないんだとか。嘘ばかり得意な大人になってしまいますね……。以上「不倫旅行のアリバイづくり」について聞いてきました。みなさん涙ぐましい努力で、不倫関係を保っているようです。そこまでして浮気したいの…? と呆れてしまいますが、それぞれに闇深い事情があるようです。©Guido Mieth/Gettyimages©Mila Araujo / EyeEm/Gettyimages©Ben Pipe Photography/Gettyimages
2019年09月10日「あの子はあくまで仕事仲間。女性としては見られない」そんなふうに職場の男性から言われる女性には、共通のマイナスポイントがありそうです。仕事はできるけど裏の顔を持っていてエグいとか、男前すぎるとか、不倫経験があるとか……詳しく見てみましょう!文・沙木貴咲婚活パーティやマッチングアプリと違って、職場恋愛はとても自然に出会い、日常の中で恋心を育てていける恋です。「普通に生活するなかで恋したい」と考えるなら理想的かもしれません。だからこそ、仕事絡みの男性から恋愛対象外に見られるとショック。職場の男性が敬遠しがちな女性にはどんな特徴があるんでしょうか?仕事はできるけど裏表ありすぎ!仕事をする時は誰もが少なからず『仕事用の顔』を作るものですが、裏表があまりに極端だと警戒されてしまいます。たとえば、取引先や上司の前では愛想良く振る舞うけれど、部下や派遣社員に対しては素っ気ない態度を取るとか。ニコニコと優しげに見えるのに顧客への売り込みがエグいなど、裏表を使いわけすぎる女性は男性から引かれるはず。仕事ができるビジネスパーソンとしては「アリ」だとしても、女性としては男性から「ナシ」判定を下されてしまうでしょう。「同期の女性は、確かに仕事ができるし頼りにもなる。でも、肩書で人を判断しがちで、偉い人に取り入ろうと必死すぎる。顔はかわいいけど、女性として見たことはない」(29歳男性:営業)「男性スタッフのなかで評判の良い女子スタッフがいるんだけど、その子のことを女性スタッフに聞くとひどい話しか出てこない。男と女で見せる顔を使いわけていて、影響力の強い男性スタッフには特に媚びを売っていると知り、女って怖いなと思った」(30歳男性:飲食)たとえ容姿が美しくても、したたかに立ち回りすぎる女性は男性の目に『恋愛対象外』と映るのでしょう。男前すぎる女性には腰が引ける「一歳年上の女上司とサシで飲みに行って、お酒も入っていたからか何となく良いムードになったんだけど、トイレに行っている間に彼女が会計を済ませてしまっていた。イケメン並みにスマートな奢りっぷりで、肩身が狭くなり気持ちも萎えてしまった」(30歳男性:飲食)「取引先のムチャな注文に口ごもっていたら、後輩女子が横から『そんなのムリです』とバッサリ。向こうが何も言えなくなるほど強気に押し切って、男前すぎると思った」(25歳男性:販売)バリバリと仕事をこなす女性は魅力的かもしれませんが、あまりに男前すぎると男性は圧倒されてしまいます。すごいと一目置くことはあっても、恋愛対象には見られなくなるかもしれません。前出の25歳の男性は、勝気な後輩女性を密かに「いいな」と思っていたそうですが、強引すぎる態度を目の当たりにして、恋心が一気に冷めたのだとか。付き合ったら彼女の尻に敷かれそうだと諦めたようです。社内で不倫したことがある過去に部長クラス以上の管理職男性や取引先の上長と不倫したことのある女性は、『危険人物』扱いされがち。恋愛対象にはなかなか見られないでしょうし、男性はそもそもあまり関わりたくないと思うはず。ほとんどの男性にとって仕事は恋愛よりも重要なもの。デキる人ほど「仕事を恋でジャマされたくない」と考えるものです。過去の話であっても、部長や社長クラスと不倫していた女性に関われば、自分の業務や立場にも影響があると警戒するのが普通。仕事上の支障がありすぎて、手を出したくないようです。「大して仕事もできないのになぜか優遇される女性スタッフは、昔『社長の女』だったらしい。社長に目をつけられたくないし、その子と業務上かかわるのも嫌」(29歳男性:営業)職場で嫌われると彼氏が作りづらくなる!?職場は一日のうちでかなりの時間を過ごすことになる場所。同僚や上司と付き合う人はやっぱり多いですし、仕事関係者から恋愛対象外に見られると恋が縁遠くなるかもしれません。「マッチングアプリがあるから気にしない」「職場は仕事をするところであって、恋は期待していない」そんなふうに断言できるなら良いでしょうが、恋の可能性はどんなに小さくても潰したくないと思うなら、職場での振る舞い方に気を遣うと良さそうです。©MamiGibbs/Gettyimages©Serge Krouglikoff/Gettyimages©Oliver Rossi/Gettyimages
2019年09月09日おいしいお酒は、つい飲みすぎてしまうことがありますよね。そんな時、しらふだったら絶対にしない大失敗をやらかすことも…。今回は、ライター・牧ぐりこがアラサー女子のみなさんに「本当は内緒にしたいお酒の失敗談」を聞いてきました!文・牧ぐりこ帰り道がわからない「楽しい飲み会の帰りでした。電車でひとりになった途端、ドッと酔いが回って……帰り道がわからなくなってしまったんです。『すごく難しい乗り換えが必要な気がする……今の私にはムリだ!』と思えてきて、乗換駅で電車をおりました。なんとかタクシーに乗ろうとしたのですが、視界がぐるぐる回って乗り場がわからない……。結局、終電をのがしたわけでもないのにフラフラと歩いて帰りました」(29歳・事務職)ちょっと!(笑) 酔っ払いすぎです! 思考回路がショートしているなか、3駅歩いて家にたどり着いたのだとか。まっすぐ歩けないから転んでしまい、目覚めると両脚ともアザだらけだったそうです……。「酒は飲んでも飲まれるな」という格言をプレゼントさせていただきます。ワンナイトでわがまま放題「『気持ち悪い……』と胃のむかつきで目覚めると、隣に男友達が寝ていました。見回せばそこはホテルの一室で、お互いに服を着ていない! どうやら、お酒の勢いで寝てしまったようだと気づきました。びっくりしすぎて、逆にスッと頭が冴えましたね。彼はぐっすり眠っていて、机の上にはコンビニのケーキやコスメ、レンタルDVDなど……酔っ払う前にほしいと思っていたものが山ほど並んでいました。記憶はありませんが、ホテルに入る前に『あれが欲しい』『これがなきゃ泊まらない』とダダをこねたのだろうと思います。羞恥に耐えられず、急いで荷物をまとめて帰りました。気まずくて彼とはそれ以来会っていません……」(31歳・マスコミ)お酒の勢いで、男友達を1人失ってしまったというエピソードでした。お酒を飲むと、普段はおさえている欲望がふくれあがるものです。いったいどんなやりとりをしたのか…掘り返すのも恐ろしいですね。馬鹿力を発揮「薄い、軽い、小さい、と3拍子そろったパソコンを買ったばかりでした。『失くしたり、汚したらいやだな…』と思いつつも、飲み会までに片付けないといけない仕事があったので、新品のそれをもって出かけました。結局その日は深酒をして、カラオケで朝までコースに。ベッドが恋しく、帰宅後は荷物を放りなげて眠りました。酔いが冷めて『そうだ! PCは無事かな』と思って確認したら、なんと画面が歪んでしまっていました。ぴっちり閉まらないんです。どうやら、カラオケで暴れたときに落としてしまったみたい。買って一週間だったのですごくヘコみました……」(34歳・IT系)酔うと馬鹿力になる人っていますよね。「カーテンを勢いよく開けるから、レールを壊してしまった」とか、「転んだ拍子で、壁に穴をあけてしまった」なんて猛者もいました。お酒を飲むとき、大切なものは遠ざけるようにして!以上「内緒にしたいお酒の失敗談」でした。アルコールのせいで、普段は隠している個性を発揮した女性がたくさんいるようです(笑)。みなさんお酒はほどほどに、気をつけて飲んでください!©Flashpop/Gettyimages©KatarzynaBialasiewicz/Gettyimages©AntonioGuillem/Gettyimages
2019年09月08日気になる彼とSNSで繋がると相手のことをもっと知ることができたり、相手との距離を縮めたりすることも可能です。でも使い方を間違えると知らない間に恋愛対象から外されてしまうこともあります。男性に一気に引かれてしまうSNSでのNG投稿には、どんなものがあるのでしょうか。何でも投稿するのはNG実生活で起こったことをすぐに共有できるのが、SNSの魅力。でも、起こったことを何でもかんでも投稿するのはNGです。実生活とSNSの線引きが上手くできないネットリテラシーが低い人と思われます。プライベートを何でも投稿している女性に対して、「この子と付き合ったら何でも書かれそう」と思う男性も多いようですよ。大人の女性はむやみやたらに投稿しない、SNSと程よい距離感を持っています。(1) 投稿が多すぎる投稿が多すぎるとSNSに依存していると思われてしまいます。SNS依存は実生活を存分に楽しめてなさそうにも見え、あまり良いイメージを持たれないので注意が必要です。また、連投をしてしまうと相手のタイムラインを埋め尽くしてしまうことも。いろんな人の投稿を見たいと思っているのにあなたの投稿ばかりが続くと、「またか…」と鬱陶しがられる可能性があります。しまいには、タイムラインに上がってこないように投稿をミュートされてしまう恐れもありますよ。SNSの投稿は1日1回くらいまでが、程よく存在をアピールできてベストなのかもしれません。(2) 愚痴ばかりを投稿する他人の愚痴や不満ばかりを聞くのって正直疲れますよね。SNSでもそれは同じで、愚痴や不満ばかりの投稿は見ていて嫌な気持ちになります。愚痴をこぼしたくなることは誰にでもあるでしょうが、誰もが見ることのできるSNSに愚痴を投稿すると、社会的信用を落とすこともあり、男性にも「付き合ったら自分も愚痴を書かれるのかな」と警戒されてしまいます。名指しでもそうでなくても、愚痴や不満を投稿するのはやめましょう。どうしても誰かに聞いてほしいことがある場合は、仲が良い友達に個別で聞いてもらうことをおすすめします。(3) ネガティブ発言連発「もう消えたい」「私なんて…」などといったネガティブ投稿も見ていて楽しくないもの。中には心配してくれる人や、「そんなことないよ!」というフォローの言葉をかけてくれる人もいるでしょう。しかし、ネガティブ投稿を不快に思う人の方が多いでしょう。「そんなことないよ」という言葉で承認欲求を満たしたいがために、わざと自虐的な話をするのもやめましょう。「面倒くさいかまってちゃん」だと思われてしまいます。自慢だと思われる投稿もNG嬉しいことがあって「誰かに聞いてもらいたい」「見てもらいたい」と思った時、SNSに投稿をするという人も多いのではないでしょうか。すぐに共有してやりとりができるので、つい投稿してしまいますよね。しかし、自慢が過ぎると良い印象どころか、悪い印象を与えてしまうこともあります。最初のうちは純粋に「すごい!」と思ってもらえるかもしれませんが、あまりにも自慢ばかりだとうんざりされてしまいます。(1) 自撮りが多い自撮り写真はたまになら良いかもしれませんが、頻繁に載せるのはNGです。自分の容姿を自慢したい人だと思われてしまいます。中でもすっぴん写真は、「すっぴんもキレイだと見せつけているようにしか思えない」「芸能人気取り?」と思われてしまって良い印象を与えません。また、顔写真を加工し過ぎるのも「イタい」と思われてしまいます。加工はなるべくナチュラルにして、自撮り写真も投稿しすぎないように注意しましょう。(2) ブランドものの写真が多いブランドもののバッグや服などを手に入れた時、嬉しくてSNSに写真を載せたくなるのはわかります。しかし、そればかり載せていると、どうしても散財しているイメージがついてしまうもの。「付き合うとお金がかかりそう」「金銭感覚が合わないかも」と思った男性たちから、敬遠されてしまうこともあるのです。高級な飲食店での食事や海外旅行に行っている様子などもSNSにあげていると、同じように思われてしまいます。高額を使ったことがわかる写真は厳選しつつ、他の写真を主にあげていくと良いでしょう。投稿する前に一旦見直して!SNSに何気なくあげた投稿がきっかけで、男性から引かれることもあります。それまでは「良い感じの女性だな」と思われていたとしても、一気に恋愛対象から外されることもあるのです。その時の勢いで投稿すると失敗しがち。投稿する前に一度その写真や文章は大丈夫かをしっかり見直すようにしましょう。気になる彼とSNSで繋がっているという人は、NG投稿をしないように気を付けましょう。SNSを上手く使って相手との距離を縮めていきたいですね。
2019年09月06日好きな彼の前だと、緊張して失敗してしまう。それって誰しも経験がありますよね。言いたいことを言えなかったり、したいことができなかったり、自分らしく振る舞えなかったり。その原因は、自分に対する大きな期待と、失敗に対する罪悪感が生み出しているかもしれません。文・おおしまりえ【おおしまりえの恋愛道場】vol. 32好きな人の前だと妙に緊張して失敗! 抜け出すための心の保ち方好きな人の前だと緊張してうまく振る舞えない。そんな悩みを抱えている女子は、大人になっても多いものです。常々筆者は「恋愛は場数が大事」と言っているのですが、その理由の1つは、数を経験するとことで異性に対する特別感や緊張がなくなっていくことにあります。しかし、今から場数を経験する時間的な余裕がない人も多いことでしょう。そこで異性や他者の前で起きる緊張を、効率的に解きほぐすための、心のメカニズムと対処法をご紹介します。人前で緊張を引き起こす心のメカニズム「慣れない場面で緊張する」これはよくあることですが、ではなぜ人は緊張するのでしょう。そこには大きく言えば、“自分の視点が自分に向いている”ことに原因があります。恋愛シーンでいえば「この人に好かれたい」「デートを失敗したくない」「沈黙が気まずいから避けたい」「私のことをどう想っているか知りたい」なんてことをよく思ったりしますよね。でも、これらの発想って、改めて考えるとすべて自分のニーズ、つまり自分に向いた期待の視点なのです。もちろんこれらの気持ちは誰しも抱くものです。悪いものとはいいません。でも、こういう自分に向いた視点を持つほど、失敗するのが怖くなり、人は緊張モードに入ります。その結果、相手に言いたいことを言えず、したいことができず、どんどん自分の心と体が自由に動けなくなっていきます。これが緊張を引き起こすメカニズムなのです。彼の前での過緊張とサヨナラするための2つのアプローチ自分で自分に目を向けすぎたために、緊張してしまう。その結果、欲しいものが得られないなら意味がないですよね。ではこの過緊張とサヨナラするためにどうしたら良いかというと、やれることは2つ。1つ目は、自分をガチガチに固まらせる期待の目よりも、「相手にしてあげたいこと」で、頭と心を満たすのです。「彼に楽しんでもらいたい」「彼にもっともっと笑顔でいてもらいたい」「彼に愛を注ぎたい」こんなふうに自分に向いていた「したいこと」を、相手に向いた「したいこと」だけに変えるのです。ただし1点注意があります。それは、相手のためにしたいことをしても、見返りは求めないこと。「彼に楽しんでもらいたい。その結果好かれたい」なんて打算的な行動は控えるようにしましょう。私たちは幸せになるために恋愛をするわけですが、多くの人が幸せとは相手にしてもらったことの大きさで図る癖がついています。しかし、人の幸福の本質は、実はなにか見返りをもらわなくても、相手のために行動するだけで、すでに恩恵をもらうことができるといわれています。赤ちゃんのお世話をするお母さんは、赤ちゃんから見返りを期待していますか? していませんよね。それでも、心は幸福でいっぱいだと思います(もちろん時々疲れることもありますが)。これが愛の本質です。彼への期待を外し、彼のために行動をしつくしてみる。それだけで、見える世界は変わっていきます。失敗は断罪するためにあるの?2つ目は、「失敗」というものに対する意識を変えることです。「この人に好かれたい」「デートを失敗したくない」「沈黙が気まずいから避けたい」「私のことをどう想っているか知りたい」という思考には、当然「うまくいかなかったらどうしよう」という失敗の心が潜んでいます。恋愛に限らず、何かに一生懸命取り組んでいたら、失敗することもあります。むしろ失敗のほうが多いかも。ただ「失敗=悪いこと」という認知をしていることが問題です。そもそも物事がうまくいかなかった、という事実がそこにあるだけなのに、失敗=悪いことという判断をすることで、「自分はダメだ」「自分はできない」という否定の感情が生まれ、心のスキマに入っていきます。そうすると、せっかく残っていた情熱の火が、自己否定によりプスプスと消えていってしまうのです。「失敗したらどうしよう」という不安には、「失敗したら、原因を出して改善するだけ」というシンプルな対処法を持つこと。そして、失敗することで自分の価値は変わらないと、改めて自分に教えてあげることが大切です。緊張が起きる仕組みには、自分に対する期待と失敗への恐れがある。だから相手のために行動し、失敗への恐れを少しずつ手放せれば、あなたはもっとあなたらしさを発揮できるかもしれません。おおしま りえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Yellow Dog Productions/Gettyimages©Phongthorn Hiranlikhit / EyeEm/Gettyimages©Sam Edwards/Gettyimages©Tara Moore/Gettyimages
2019年09月05日興味のない男性からのお誘いは、スパッとお断りするのもレディのたしなみ。ですが鉄のハートを持つ男性は、それでもしつこく連絡してくるようで……。今回は、ライター・牧ぐりこが女性のみなさんに「男からのいくじなしLINE」をテーマに話を聞いてきました。ゾワッとするような連絡のオンパレード、覚悟してお読みください!文・牧ぐりこ「嫌なところがあったら言ってよ」「同僚の男性と、仕事終わりに何回かご飯に行きました。ラーメンや定食などを一緒に食べただけで、デートではありません。ですがそのご飯がきっかけで、彼からプライベートの連絡やお誘いがくるようになったんです。波風を立てたくなかったので、なるべく時間をあけてから簡単な返事をしていました。すると彼から『最近そっけないよね。嫌なところがあったら言ってほしいな……って思うのは俺の傲慢なのかな?』と下から様子をうかがうような連絡がきて。『仕事の関係に恋愛を持ち込むところがイヤ!』……とは言えず(笑)。決定的なアプローチをされたわけでもないので、のらりくらりと逃げ回っています。そろそろ気づいてほしい!」(29歳・メーカー)男性は「押してダメなら引いてみろ」を実践したようですが、下手に出られても無理なものはムリですよね。大人なら、こちらは好意を持っていないことに早く気づいてほしいものです…。「これからも好きでいたらあかん?」「友達の友達として知り合った男性から『好きだな〜、つきあってくれたら嬉しいのにな』と連絡がきたんです。『私はそういうつもりないです!!』とはっきりお断りしたんですが、毎日のように一方的な連絡がきます。ある日『これからも好きでいたらあかん?』という通知がきていて、さすがにぞっとしました…」(25歳・サービス業)セリフだけは健気ですが、実情は真逆ですね! わざわざ「好きでいてもいい?」なんて言って気を引いて、情けないと思わないのでしょうか。チラチラとこちらの反応を伺っている感じがうっとうしいです…。「俺、プレゼント渡せてたかな?」「暑気払いのビアガーデンに誘われました。大人数の会だったので知らない人もたくさんいましたが、その中に私の苦手な男性がいたんです。何度も思わせぶりな告白をしてきて、その度にお断りしている相手でした。飲みの席では挨拶程度しか交わさなかったのですが、帰り道に『俺、ちゃんとプレゼント渡せてたかな? 酔ってたからあまり覚えていなくて』とLINEがきたんです。『なんのこと!?』と思ってかばんをあさったら、いつの間にかラッピングされた海外のお土産が入っていました。酔っていたなんて絶対ウソで、確信犯に違いありません。『受け取っていないし、今後も一切物をもらう気はありません。もう連絡してこないでください』と返して、お土産は駅のゴミ箱に捨てました」(31歳・ホテル勤務)善意をもってプレゼントを買ってきてくれたことはわかっていますが、鞄の中にこっそり忍ばせるのは気持ち悪すぎ! それに加えて、自己満足のために物を贈るのはやめてほしいものです。贈り主は多かれ少なかれ「ありがとう」とお礼を言われたくて選んだんだろうし、こちらもお礼くらい言わないといけない気がしてしまいます。でも、女々しくつきまとってくる人のために嘘でも喜ばないといけないのは理不尽ですよね…。拒絶してるんだから早く去ってください!!「好きなだけ浮気していいよ、でも彼氏でいさせて」「長く付き合った彼氏がいました。でも1年ほど前から、私の気持ちは離れていて……。『早く彼と別れないと』と思っていた矢先に素敵な男性と出会い、とんとん拍子で告白されたんです。もちろんOKしました。彼と別れる理由がやっとできたので『好きな人ができた』と伝えました。それでもなかなか諦めてくれないので『もうその人と付き合うことに決めたの!』と言ってしまいました。すると『浮気相手がいてもいいから、彼氏でいさせて……』という連絡がきたんです。『そういう問題じゃない』と伝えて正式に別れるのに、とても苦労しました」(33歳・代理店)浮気は褒められたことではないですが、人間ですから心変わりしてしまうこともありますよね……。別れを告げられているのに「浮気相手でいいから一緒にいさせて」ではなく、あくまで彼氏の座に居座ろうとするメンタルの強さに呆れます。「浮気相手でいいから!」なんて言葉も、相当女々しいですが……。以上「男からのいくじなしLINE」を見てきました。興味がないからあしらっているのに、どうして気づいてもらえないんでしょうか…。「無理です」「ないです」と取り付く島もないくらい、思い切り冷たく断ったほうがいいときがあるのかもしれません。©JGI/Tom Grill/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©Kevin C Moore/Gettyimages
2019年09月02日愛する恋人相手でも、男性は結婚に慎重なものです。なかには、彼女のちょっとしたふるまいが原因で、結婚はちょっと……と、一歩引いている彼もいる様子。そこで、今回はライター・牧ぐりこが男性のみなさんに「彼女と結婚したくない」理由について聞いてきました。文・牧ぐりこ朝ごはんが飴だから「彼女の家で飴玉の袋をいくつも見つけたんです。『アメ好きなの? 食べているところを見たことがないから意外だな』と話しかけたら、彼女が『朝ごはん代わりにしてるんだ』と言ったんです。アメが朝ごはんって、そんなバカな!他にも使ったものが出しっぱなしで部屋が荒れているし、ティッシュのストックがないからとトイレットペーパーを使っているし……生活力がないんだなと思ってしまいました。彼女のことは好きですが僕は家庭的な女性と暮らしたいので、結婚は難しいと思います……」(28歳・インフラ)かわいい彼女さんじゃないですか! 朝ごはんを抜く人が多いなか、アメなめているだけいいじゃない!(笑) 彼女さんが「自分のために家事をする気は起こらない」タイプだとしたら、一緒に暮らしはじめた途端マメにご飯を作ってくれるかもしれないし、本当に家事が苦手なら2人でたくさん稼いでプロにお任せする手もあります。もちろん、夫が彼女のニガテを補ってくれたっていいんですよ!とはいえ、男性にだって思い描く未来があるもの。家庭的な女性と暮らしたい、という夢自体を責めるつもりはありません。彼女さんが結婚生活を望むなら、続けられる範囲で彼の理想を叶えてみては……?都会の女だから「3年付き合った彼女がいます。そろそろ結婚も視野に……という空気が流れますが、どうにも踏み切れそうにありません。というのも、僕と彼女のキャリアプランが合わないんです。僕は地方都市の出身で、そろそろ地元に帰って働きたいと思っています。でも、彼女は東京生まれの東京育ち。ずっと東京にいたいと言っているし、僕も彼女が輝ける場所は都会だと思います。彼女と一緒に暮らして家庭を持ちたいけれど、地元に帰りたい気持ちも捨てきれなくて……。いつかお別れのときが来るかもしれない、と覚悟しています」(30歳・IT)都会の女、かっこいいじゃないですか。もちろん地元でおだやかに暮らしたい女性も、海外に住みたい女性だって「こうしたい! ここなら輝ける!」を持っているところ、素敵です。ですが、ライフスタイルのすれ違いはどうしようもない問題ですよね。ラブを追いかけてどちらかが妥協するのか、お互いの道を行くのか……。結婚を諦める前に、一度話し合いが必要そうです。アイドルの追っかけだから「僕の彼女はアイドルのファンです。とにかくフットワークが軽くて、仕事終わりに遠征してライブを楽しみ、その足で週明けの仕事に行くこともしばしば。そんななかでも時間をつくってデートするのは楽しいですし、LINEの他愛ない会話には癒やされています。でも、結婚となると話は別。彼女は湯水のようにアイドルにお金を使うので金銭感覚が心配です。それに、彼女は家を空けることが多いので、せっかく結婚しても一緒に過ごす時間があまり増えないのでは……と思ってしまいます。僕はそのうち結婚したいのですが、相手が本当に彼女でいいのか迷っています。彼女に結婚願望があるのかわからないので、そもそも一緒になってもらえるかわかりませんが……」(34歳・飲食)お金と時間を自由に使えて、体力もあるうちに全力で追っかけをする彼女さんの生き方、すごくいいと思います!ただ、趣味に生きる彼女のことを彼が不安に思う気持ちもわかります。結婚を視野に入れるなら、夫婦になったとしたらどんな暮らしがしたいのか、お互いの理想をすり合わせてみては……?以上「彼女と結婚したくない理由」を聞いてきました。いまの暮らしを結婚後も続けるとは限らないのに、日頃の様子から未来を想像して「本当にこの子でいいのかな」と不安に思っている男性多数でした。彼に結婚を考えてもらうには、すてきな未来を連想させるデートや会話が必要なのかもしれません。©Westend61/Gettyimages©Hero Images/Gettyimages©PeopleImages/Gettyimages
2019年09月01日「自分でできるから、なんとかすればいいや」そんなふうに考え、常日頃から相手に頼らず、全部自分でなんとかしようと頑張っていませんか?恋愛や仕事でもこういった癖を持つ女性は多くいますが、実はそれは、負のループを生んでいるかもしれません。文・おおしまりえ【おおしまりえの恋愛道場】vol. 31困った時に彼を頼れない! しっかり者すぎる女子の負のループと緩ませ方「ちゃんに任せていれば安心」なんて褒め言葉をもらったことはありませんか。人に安心感を抱いてもらえるのは嬉しいことですが、反対にしっかりしすぎて、彼氏や友達にいざという時頼れない……なんてことはないでしょうか? 「長女気質」なんていわれることが多い、しっかり者な女性。彼女たちの多くは、実は恋愛ベタにもつながる、人に甘えたり頼ったりするのが下手な性格を強く持っています。でもそれって、いつから身についたものなんでしょう? 今日はしっかり者が持つ負のループと、できてしまった考え方のパターンを緩ませる方法をご紹介します。自分のことは自分でまずはしっかり者すぎて恋愛ベタになりがちな女性の共通点を10個ご紹介します。当てはまるほどしっかりしすぎて恋愛をこじらせる傾向がありますので、注意しましょう。・いつも自分のことは自分でなんとかしようと思う・「ちゃんに任せれば安心」と言われることが多い・人に頼らないと無理という場面がほぼない・弱音を吐いたり涙を見せるのが苦手・自分に厳しいところがある・自己肯定感が低い自覚がある・白黒はっきりつけたいタイプである・「甘える」と聞いて何をするのかピンとこない・彼や親しい友達とベタベタした近すぎる関係が苦手・ハグや手をつなぐといった直接的なスキンシップに身構える時があるこれらはすべて、しっかり者かつ、他人に甘えたり頼ったりするのが苦手といわれる女性に共通することです。彼女たちは幼少より自分のことは自分でやり、人のことを気遣う“いい子”でいることを求められてきました。その結果大人になってもしっかり自己解決できる力を持ち、いや、持ちすぎてしまいました。頼り頼られることでより関係性が深くなる恋愛において、しっかり支えすぎることで相手をダメにしたり、一緒にいてつまらないな……と思われるような女性になっていたりします。困った時に彼を頼れない負のループとは?性格は変えられない。確かに生まれながらのものも、成長途中で身につけたものも、今から変えるのは大変です。でも身についてしまった心の仕組みを紐解けば、少しだけ緩ませることはできるかも知れません。これから解説する仕組みを、ぜひ頑張ってきた自分自身を褒めてあげながら読んでみてください。そもそも困ったときに、彼をはじめとする周りの人を頼れないベースには、「しっかり者=いい子」という価値観が紐付いています。それは親や周りの人からの価値観の刷り込みである場合もあれば、しっかりしないと自分の居場所が保てなかったといった、環境的要因であることもあります。ベースに「しっかりしなきゃ」という気持ちが高まり、実際自分でなんとかしようとすると、だんだんと自分でできることが増えていきます。同時に、タフになるほど、“自分の限界”というものがわからなくなると思います。だってどんどん自活力はレベルアップしていくのですから。そうすると今度は悪循環として、「甘えたり頼ったりするタイミングがわからない」といった状態になっていきます。使わない筋肉がどんどん退化するのと同じですね。すると無意識に「頼り方がわからないなら、さらに自分でなんとかするしかないか」と自己完結し、がんばります。このサイクルがぐるぐると続き、気づくと彼に甘えるのが下手な不器用女性ができあがるわけです。助けて欲しいタイミングを待たないこと仕組みがわかれば、このぐるぐると回る負のループを断ち切るしかありません。ではどこにアプローチすればいいのかというと、1つは「しっかり者=いい子」という思い込みがあることを、過去の記憶や感情で自覚し、やめていくことです。きっとそれは、家族や育っていく毎日の中で、親やきょうだいからインプットされたものではないですか? 本当は最初は、「なんで私ばっかり頑張らなきゃいけないの?」なんて辛さを抱えていたのではないでしょうか? こういった感覚をしっかり捉えることで、しっかり者すぎる自分をやめることができていきます。次に「甘えたり頼ったりするタイミングがわからない」を強制的にやめていくのです。そもそも人に甘えたり頼ったりするのは、いつやってもいいんです。でも長らくそのスキルを使わなかった私たちは、いわば筋肉のついていない体で運動をしようとしているようなものだから最初は、軽めの運動を強制的にすることで、体と心を慣らしていくことが大切です。自分でなんとかできるけど、彼にお願いごとをしてみる。困っていないけど仕事を周りの人にふってみる。理由はないけど彼に抱きついてみるのも、1つの頼る方法です。こうして日常的に他者のちからを借りる生き方を覚えると、しっかりしすぎる不器用な自分は、自然と緩んでいきます。しっかり者はえらい。言葉で聞けば当然のようですが、そもそも赤ちゃんの頃は誰しもしっかりしていないし、それでもたくさんの人から愛され、大切にされてきたはずです。つまりしっかり者がえらいのではなく、私たちは最初から存在しているだけで、えらいんです! 実は。むしろしっかり者は、他者にとって都合がいいからしっかり者でいることを望まれていたのかも……そう考えると、頑張りすぎって恐ろしいですね。ぜひ素敵な恋愛や人間関係のためにも、“持ちつ持たれつ”の関係が築けるよう、愛しているからこそ相手を頼ってみませんか。おおしま りえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Photo by Rafa Elias/Gettyimages©Oliver Rossi/Gettyimages©Uwe Krejci/Gettyimages
2019年08月29日恋愛するうえで、駆け引きも大事。しかし、ときには男性が面倒だと思ってしまうこともあるようです。相手は駆け引きしているんだろうけど、正直面倒に感じたLINE……そういった声を聞いてみました。面倒に思われてしまうと逆効果ですよね。駆け引きも、ラインを見極めることが大切なのかも!?文・西田彩花【みんなの恋テク】逆に萎える…追わせたいと思ってる?「ひと昔前はメールでのやり取りが主流でしたが、最近はLINEを使うことが多いですよね。LINEとメールが違うのは、既読なのが見える点。メールの場合は、返信が遅くても、忙しいのかなと思えていたのですが……。LINEだと既読スルーというのがありますよね。けっこう頻繁にやり取りしていた女性がいるんです。当時は気になっていたので、楽しかったですね。返信は割と早い印象で、彼女の仕事休憩や仕事終わりにもレスがある感じ。だけど、急に既読スルーが出てきたんですよ。読んでいるのは伝わるんですけど、今までと違う。おかしいな、と思って『大丈夫?』と再度LINEすると、普段のテンションで返信が……。そういったのが何度かあると、ちょっと萎えてしまいました。心配させたいと計算しているのか、追わせたいのか。交際に発展すると面倒なんだろうなと思ってしまい、自分から距離を置きました」(ケンタ«仮名»/34歳)付き合ってもないのに…ハートスタンプに困った「さり気なくハートの絵文字が入っていると、正直少しだけドキッとしてしまいます。グループLINEでは使わない子が個別のやり取りで送ってくると、自分に気があるのかな、なんて思っちゃうことがあるんですよね。だけど、やりすぎはちょっと……。ハートの絵文字はかわいいな、と思っちゃうんですけど、ハートだらけのスタンプが送られてきたとき、引いてしまったんですよね。会社帰りの電車でLINEを開くと、ハートいっぱいのスタンプが送られていて。スタンプは絵文字と違って大きいですよね。だから、不意に他の人の目に入るかもしれないし、恥ずかしかったんですよ。たくさんではないのですが、何度かそういったスタンプが送られてきましたね。付き合っていれば、そういうのも伝えられるんですけど。そうでない関係なので、正直困りました。好意アピールしてくれているのなら嬉しいのですが、さり気ないほうが、僕は好きかな……」(カナタ«仮名»/27歳)匂わせ…? 写メアピールに引いてしまった「良い感じの関係だった女性がいるんです。徐々に距離感も縮まっていて、告白したらいけるかな、なんて思っていたんですけどね。それまではなかったのに、写メが送られてくるようになったんです。『今友達と遊んでるんだ〜』と、女友達らしき子との2ショット写真。だけど、だいたい近くに男性も写り込んでいるんですよ。他の男性を匂わせている感が出ていて……何度か続くとさすがに気づいちゃいますよ。それでいて、たまに自撮り写真も送られてきたんです。他の男性を匂わせつつ、特別感を出そうとしている感じがあって。計算しているのかな、と思った瞬間に引いてしまいました。付き合ってもこういうのがあるのかなと考えてしまって。距離感は縮まっていたのに、なんで急に写メアピールしてきたのか、いまだに謎です」(トシユキ«仮名»/36歳)既読スルー、ハートスタンプ、プライベート写メ……。駆け引きLINEとして挙がるものなのではないでしょうか。効果的な場面もあるかもしれませんが、見極めないと逆効果になってしまうこともあるようですね。面倒だと思われないようにすることがコツなのかも…?©tommaso79/Gettyimages©Martin Novak/Gettyimages
2019年08月28日愛し合って結婚したはずなのに、いつの間にか消えてしまった夫への愛。なぜどうしてそうなったのか、いつからか気持ちがなくなったのか。夫婦の数だけ、さまざまな理由があることでしょう。今回は仮面夫婦と化した妻側の立場で夫への愛が消えた瞬間エピソードをご紹介します。イラスト・角佑宇子「優しい人」から「主体性のない人へ」……【リアルな夫婦生活】vol. 117「夫は私のしたいことや、やりたいことを優先してくれる優しい性格でした。そういうところが好きで、結婚当初は自分がなんだかお姫さまみたいに扱われているような気分でしたね。でも3年も結婚生活を続けると、私に意見を譲る性格は、優しさではなくてただ単に主体性がないということにようやく気づきました。半年ほど前に『将来的なことを考えると来年あたりにマイホーム買いたくない?』と聞いた時『よくわからない』という返答をされたその瞬間に、夫に対する全ての期待がなくなったのと同時に愛情も消えました。なぜ、こんな主体性のない夫と結婚したのだろう」(28歳・事務)泥酔して帰ってきた夫を見てからウチの夫は酒飲みなんですが、とにかく飲み方が悪い。嘔吐するまで飲むんです。いい歳して、帰ってきたら玄関で嘔吐、スーツもバッグもぐしゃぐしゃ。深夜に帰ってきて、それを掃除するのは誰だと思っているのか……。これを3回続けてやられた日以降、私の中で夫は生理的に受けつけないものになってしまいました。最近では、だらしのない夫の食べている姿や、寝ている顔までもが嫌になってきて、いよいよ気持ち的にも末期症状が出てきて子どもさえいなかったら本当に即離婚しています」(34歳・主婦)期待しすぎないくらいがちょうど良い?婚活パーティと一言にいってもピンキリ。高い会費を払えば、必ず良い条件の男性が見つかるとも限りませんし、見つかったとしても好きになれなければ意味がないですよね。それほどマッチングは難しくもあるので、1回のイベントで必ずベストな相手を見つけようと躍起になるよりも、良い人がいたらラッキーくらいの気軽なノリのほうが結果として良い相手を見つけやすいのだとか。期待に胸を膨らませすぎず、失望し過ぎず気持ちのコントロールを調整しながら婚活パーティへ挑んでみてはいかがでしょうか。
2019年08月25日出会い方は、その後の関係を左右することが多いもの。職場の同僚と、偶然再会した同級生では、距離の縮め方が変わりますよね。ロマンチストの男性は、出会いに運命を感じると一気に距離をつめるようで…!?今回はライター・牧ぐりこが男性のみなさんに「運命を感じた出会い」について聞いてきました!文・牧ぐりこ出身校が同じ「ちょっとしたパーティで、女の子たちに声をかけて回っていました。その中で特に、魅力的な子がいて……すごく美人というわけではないのですが、話していて楽しいし、なぜか目が離せないんです。楽しくおしゃべりしているうちに、まさかの同じ中学出身であることが判明! 学年が違うので初対面には変わりないのですが、なんだか気分が盛り上がりました。僕からグイグイアプローチして、後日付き合うことになりました」(31歳・商社)初対面の相手と、それ以前にも縁があると知ると、男性は運命を感じるようです。卒業した自動車学校が同じ、よく使う喫茶店でバイトをしていたことがある、といった話も耳にしました。気になる男性がいるときは“過去にもすれ違っていたかもしれない”と匂わせると、彼があなたを気にするきっかけになるかもしれません。雑誌で見たかわいい子に遭遇「飲み屋のトイレに、雑誌の切り抜きが貼ってあったんです。『当店が紹介されました!』と、乾杯している女性グループが写っていました。その中で一番髪の長い子が、すごく僕好みだったんですよね。『こんな彼女がいたらな〜』と思いながら席にもどったら、なんと写真の子が店に入ってきたんです!ドキドキしながら『お姉さん、あの切り抜きの方ですか……!?』と声をかけました。すると彼女は、恥ずかしそうにしながら『あ…多分そうです。はじめて飲みにきたとき取材されて……。今日が2回目なんですけど』と。常連さんでもない彼女と、たまたま出会えたことに運命を感じました。『モタモタしている場合じゃない!』とスイッチが入って、僕からアプローチして付き合うことになりました」(34歳・代理店)偶然の出会いは、男性を奮い立たせるのかもしれません。にしても、特に運命を感じる出会いですね。どうぞお幸せに!好きなアイドルと名前が同じ「先日友達に誘われて、街コンに行ってきました。失礼だとは思うのですが、ざっと見回してすごく気になる子はいなかったので、正直がっかりしました。でもせっかく来たので楽しもうと思って、声をかけて回ったんです。そこで大人しそうな子に名前を聞いたら、好きなアイドルと同じだったのでドキッとしました。デキ心で名字も聞いてみたら、なんと同姓同名! 僕の推しを彼女も知っていて『同じ名前なのは恥ずかしいけれど、応援している』と言っていました。その会話がきっかけで仲良くなり、何度かデートしています。名前を呼ぶと恥ずかしがるところが、かわいいです(笑)」(30歳・メーカー)名前は不思議なもので、好きな芸能人や、学生時代に好きだった人と同じだとついドキッとしてしまいますよね。気になる相手に合わせて改名するわけには行きませんが(笑)、好きなアイドルやアーティストと出身地が同じだったり、同じ趣味をもっていると分かると、会話が広がるかもしれません。以上「男性が運命を感じた出会い」エピソードでした! ちょっとした偶然が「運命」に思えて、恋を後押ししてくれることがあるようです。逆手にとって、気になる男性に「運命的な」お声がけをするのも手かも!?©J.A. Bracchi/Gettyimages©Tomas Rodriguez/Gettyimages©rilueda/Gettyimages
2019年08月25日沙木貴咲の公開相談、第16回目は【好きな人とホテルに行くタイミング】について。巷では3度目か4度目のデートで体を許すのが良いと言われているけれど……それってホント?2度目のデートでホテルに誘われ、断ってしまったのは間違いだった!?文・沙木貴咲お悩み16:好きな人からの「ホテル行かない?」を断ったのは間違いだったかもずっと好きだった人と付き合えそうな感じなのですが、2度目のデートで「ホテル行かない?」と誘われて断ってしまいました。私としては、3度目か4度目で行くのが良いと思っていたので。でも断ったことでLINEの回数が減っているように感じたり、LINEでやり取りする内容が素っ気なくなったと感じます。断ったことで彼と付き合えなくなるのでは? と心配しています。次に会う約束がまだ固まっていないので、私から誘おうと思うのですが、やめたほうがいいでしょうか?彼が声をかけてくるのを待ったほうがいいでしょうか?(24歳:なみこ)いつホテルに行くかは二人次第!「初デートでエッチしてしまうと真剣交際ができなくなる」とか、「ホテルに行くなら3度目か4度目」といった恋のハウツーは、過去の私でしたら同意していたかもしれません。でも、現在は「ホテルに行くタイミングは当人次第」だと思っています。お互いに心が通じ合えば、初デートで初エッチをしてもいいだろうし、心を開くまで時間がかかるなら、3度でも4度でも納得するまでデートするのが良いのではないでしょうか。ホテルに行くことは結果ではなく、途中経過のひとつなので決まったルールはありません。それを見極めるのも恋なのだと思います。デートの回数にはあまりとらわれないことが大切ですよ。彼は今、「恥ずかしい……!」なのかも好きな女性を初めてセックスに誘う時、男性は勇気を振り絞るはずです。まったく緊張しないで、しれっと「ホテルに行こう」と言うとしたら、相手の女性を本気で好きではないのかもしれません。普通は気合いを入れて、心の中で「お願いだからOK出して!」と懇願するものです。それは彼も同じだったんじゃないかと思います。だからこそ、いま彼は気まずくなっているはず。エッチを断られて恥ずかしい。もしかして相手にされていない?俺、本当に好かれているのかな? 大丈夫かな?そんな羞恥心や心配がグルグルしているんじゃないかと……。最近の彼のLINEが素っ気ないのは、そうした不安が原因じゃないでしょうか?「また断られたらイヤだな」と思うと、次のデートの日程を自分から話せなくなるのかもしれません。次のデートは自分から誘って次のデートはなみこさんから誘っていいと思いますよ。それは彼に対して、「ホテルのお誘いは断ったけれど、あなたのことが嫌いなわけではない」というアピールにもなりますから。逆になみこさんから誘わないと、彼は自信をなくしたり、関係がフェードアウトしたりするかもしれません。男性にとって体の相性はとても大切男性にとって恋人との体の相性はとても大事です。肌を合わせることで見えてくる縁もあり、女性に比べて重視しがちかもしれません。女性は、「この人のことが好き。付き合ってもいい」と心を許すからこそ体も許す、というパターンが多いはず。アレコレ判断したうえでセックスにたどり着く人が少なくないでしょう。でも、セックスをすることで恋のゆくえが変わる場合もあるので、「ホテルに行ったから交際確実」と見なすのはちょっと違うかなと思います。3度目、あるいは4度目のデートでホテルに行ったら恋人同士になれる、というルールはないのです。なみこさんが「したい」と思ったタイミングでするといいですし、ホテルで二人がどう楽しんだかで、その後の関係も変わってくるんじゃないかと思います。結論・次のデートは自分から誘う・デート回数にとらわれず、自分が「したい」と思うタイミングを見極める体の相性については、回を重ねることで合うようになる場合も多いので、初エッチですべてを判断しないほうが良いかもしれません。ベッドの上では余計なことを考えず、自分を解放して彼を全身で愛することに没頭してみてください。ご相談お待ちしています!ご相談を募集しています!沙木貴咲のツイッターにダイレクトメールを送るか、ツイッターに設置する質問箱に送ってください。©Tetra Images/Gettyimages©Cavan Images/Gettyimages©Tara Moore/Gettyimages
2019年08月24日一念発起して婚活パーティへ挑んだのに、出会った男がとにかく最悪だった!……なんてことは婚活市場ではよくあること? 今回は、3名のアラサー女性からうかがった婚活パーティで出会った最悪な男たちとの出会いエピソードをご紹介します。イラスト・角佑宇子モテ度を試したかっただけの既婚者男「3回ほど婚活パーティに参加したのですが、本当に全くと言っていいほど素敵な人が現れなくて『婚活パーティなんてこんなものか』と諦めていた時に、気の合う男性に出会いました。彼は営業職ということもあってか、とても話がおもしろく紳士的な人でした。見た目はどこにでもいる普通の男性なんですが、非常に気遣いのできる方で婚活市場には珍しいほどの優良物件。おのずと私も気持ちが傾くようになりました。しかし、いよいよ本格的なお付き合いが始まるかなというタイミングで、実は既婚者だったということを告白されました。なんでも、結婚して10年以上経つ自分が他の女性からみて男として見られるのか、モテ度を試したかったのだとか。『お遊びのつもりで参加したけど本気になっちゃったから、君と付き合いたい』って……不倫の時点で本気も何もないだろうがっ!!」(30歳・看護師)オンラインとオフラインで人が変わる男「婚活に来る男性って、こう言っちゃなんですがちょっとコミュニケーションを取るのに苦手意識が強い人が多い印象ってありません? 実際、私が出会った男性の多くは会話が続かない人が多かったです。こちらから何か質問を投げかけても『はい』『いいえ』で終わりな感じ。ある婚活イベントで出会った男性も、そのタイプでした。でも趣味などの共通点もあって他の男性に比べるとまだ話しやすいほうかなと思ったのでLINEを交換することに。だけど、LINEを交換してびっくり。寡黙な印象の彼とはうって変わってLINEでは『今日はありがとー! ゆみこちゃん、すっごく話しやすくて感じ良かった さっそく来週の土曜日、食事行きましょう!』というテンションアゲアゲなご様子。本当に同じ人間? と首を傾げてしまいました」(33歳・会社員)余計なひと言が鼻につく男「私が出会った男性は、余計なひと言が多い人たちばかり。『本命の女性がいたけど、その子が別の人とカップル成立したのであなたのところに来ました』と正直すぎて全く嬉しくもないアプローチをされました。また、別の婚活パーティでは『もうちょっと若かったら最高だったな』と正面を切って言われたこともあります。若かったらって……私は32歳で、相手は41歳ですよ? あなたよりも、断然若い私がなぜオバサン扱いをされなくてはならないのか本当に最悪でした。私もたいがい失礼ですが、こういうこと言っちゃうから相手が見つからないんじゃないかと納得するほど、嫌味な感じ」(32歳・会社員)期待しすぎないくらいがちょうど良い?婚活パーティとひと口にいってもピンキリ。高い会費を払えば、必ず良い条件の男性が見つかるとも限りませんし、見つかったとしても好きになれなければ意味がないですよね。それほどマッチングは難しくもあるので、1回のイベントで必ずベストな相手を見つけようと躍起になるよりも、良い人がいたらラッキーくらいの気軽なノリのほうが結果として良い相手を見つけやすいのだとか。
2019年08月24日夏の恋は終わりやすい。みなさんもそんな切ない恋の経験があるかもしれません。恋が始まった時は「運命かも」なんて思ったものの、夏の暑さとともに落ち着いてしまうこの恋。せっかく始めるのなら長続きさせたいものですが、一体どうしたら長く続く良い関係に育つのでしょう。そこには”夏”ならではの特別なポイントが関係しているんです。文・おおしまりえ【おおしまりえの恋愛道場】vol. 30夏の恋が「ひと夏」で終わるもの終わらないものの違い夏といえば恋の季節。海に花火に夏祭りに……ほかにも夏はイベントが目白押しで、その勢いにあやかって恋愛が始まることも多いものです。でもちょっと困ったことも。それは、夏の恋は暑さの終わりとともにしぼみがちということです。終わってしまうものは仕方ないとはいえ、「ひと夏の恋」はなぜ長続きしないのか。また続く恋とは何が違うのでしょう。なぜ夏は恋が生まれやすいのか夏は恋が生まれやすい。そもそもみなさんの中に共通認識としてあると思いますが、その理由まで考えたことがあるでしょうか。実は3つの点が、恋を生み出しやすくしています。イベントが多いイベントが多いと、人は「行く人を探さなきゃ」という気持ちになります。またイベントを口実に人を誘いやすいため、夏は特に恋愛が生まれやすくなるといわれています。休みがある夏はお盆休みや夏休みがあります。また9月に入ればシルバーウィークが控えています。人間というのは面白いもので、暇になると恋愛をしだすといわれています。そのため長期休暇などの時間的な余裕は、恋愛を生み出してくれるのです。暑い=人は活動的になる人間の本能として、寒い時より暑い時のほうが、活動的になります。「暑くて家から出られない」なんて言いますが、本当に家から出られない人が多いのは寒い時期です。そのため、外に出る=恋愛に向く人も総合してみると増えるといわれています。3点の理由を踏まえると、クリスマスなどがあるとはいえ、冬よりも断然夏のほうが恋は生まれやすいといえます。ひと夏の恋で終わる恋愛に共通することでも夏の恋は、暑さの終わりとともに気持ちまで終わらせてしまうこともあります。謎めいたその仕組みは、「ハレの恋」というイレギュラーな状況です。普段私たちの生活には「ケ」と「ハレ」の日があります。ケとは日常のこと。ハレとは非日常のことを指します。夏の恋が始まるタイミングや、2人の関係がより親密になるのは、お祭りやBBQ、旅行やフェスなど、非日常の中で加速することが多いものです。当然ながら、外出先やイベント中というのは、男女どちらも普段とは違う一面を見せあいながら接しています。その中で恋に落ちた場合、夏が終わり日常であるケに戻った際、「あれ? この人のこと好きじゃないかも」「実は合ってないかも」という夢から覚めた状態になりがちなのです。その結果、ひと夏の恋は終わりを迎えてしまうのです。長く続く恋愛にするため、夏の恋が注目することせっかく結んだ恋愛関係、できる限り、長く続けていきたいものです。気持ちが途切れなければよいわけですが、途切れさせないためにも、視点を変えて夏の恋と付き合うのが良いでしょう。ここでは3つのポイントを紹介します。相手の良い部分を客観的に把握する夏は勢いで恋愛しがち。だからこそ、ちょっとだけ冷静さを保ち、相手の良い部分をたくさん意識的に拾い上げることが有効です。海やお祭りなどのシーンに偏った良い思い出は、日常に戻るとかすんでしまうものですが、その人の中にある良さを見いだせていれば、場面が変わっても変わらず好意を抱けるものです。ハレの場はボーナス加算を意識ハレの場は相手をいっそう良く見せるもの。相手の目に映る自分も、自分の目に映る相手も3割増しです。それを意識しているだけで、夏の恋は勢い任せではなく、地に根ざした恋愛へと変化するでしょう。どんな場所も、行く人が素敵だから良い思い出になる。だからこそ、彼そのものにもっと注目していきましょう。いっそ夏の間は付き合わないハレの期間を思いっきり楽しみたいなら、いっそ夏の間は付き合わず、「吟味の期間」に当てるのも1つの手です。イベント中にロマンチックな雰囲気を楽しみ尽くし、心もカラダも落ち着いてきた秋口になって、正式に付き合うか決めるのです。少し話は変わりますが、人間というのはそれぞれ基質があり、1年を通して活動のリズムがなんとなくあったりします。例えばある女性の場合ですが、彼女は寒さに極端に弱いため、冬は恋愛も仕事も内側にこもりがち。その反面夏はなんだか無償に活動的になり、良くも悪くも恋愛に花が咲いたり、仕事がめちゃくちゃ忙しくなったりするそうです。今はそれを踏まえ、冬の体調管理の強化と、夏の勢いに任せた行動を控えるようにしているとか。こういった自分の特性を把握すると、「夏に恋愛のスタートは切らない」という選択もアリなのが、わかるかもしれません。「この恋は勢いじゃない!」そう思いたくても、気持ちというのはある日突然途切れてしまうこともあります。でも途切れるには途切れるなりの理由があるもの。せっかくの始まった恋愛をより良くするためにできることはたくさんあります。夏のイベントを楽しみながら、ぜひ長く幸せが続く恋愛を2人で育てていきましょう。おおしま りえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Devon Strong/Gettyimages©Westend61/Gettyimages©Martin Dimitrov/Gettyimages©Robert Benson/Gettyimages
2019年08月22日誰しも人には言えない秘密のひとつや2つはあるもの。こと恋愛においては、気持ちのコントロールがうまくいかないゆえに、やってしまった失敗などもたくさんあることでしょう。今回は、アラサー女性が実際に経験した恋愛の黒歴史エピソードをご紹介します。イラスト・角佑宇子元カレが前科持ち「学生の頃、バイト先の男性から猛アプローチをされて付き合うことにしました。正直、こちらのテンションはそこまで上がっていなかったんですけど、まぁ別に彼氏はいないからいっか。……というような軽いノリで付き合うことに。その彼と3回目のデートをしたときに神妙な面持ちで『告白したいことがある』と言われ、そこで彼が前科持ちだということが発覚しました。そんなに好きでもないうえに、犯罪に加担していたということを知ってドン引きもドン引き。ジェットコースター並みに気持ちが一瞬にして冷め、究極的に嫌いになってしまいました。もちろん、私の中の歴代彼氏から真っ先に削除ですよ。手を繋いだという事実すら消したいくらいの黒歴史です」(30歳・事務)好きでもない人と初キス「女子校出身だったんですけど、当時のクラスメイトは早熟な子が多くて高校1年生で初体験を経験していたり、10歳年上の彼氏がいたりととにかくディープな恋愛をしていました。私も素敵な恋愛をしたい! と思っているものの出会いも見つからず、あっという間に高校3年生。クラスの半数以上は彼氏持ちだったのもあって、さらに焦っていたんです。そこで当時流行っていた、出会い系で相手を探すことに。そのなかから、何となく選んだ相手と初めてのデートで初キスをしました。素敵な恋がしたい! と切望していた割に、急に道端で奪われた初キスは驚くほど無感動。むしろ、なんか唇の質感が生々しくて気持ち悪かったです。その時、やっと自分が恋をしたかっただけで、相手のことを好きなわけじゃないと気づきました。彼には悪いけど憧れのファーストキスが気持ち悪いものに終わってしまったなんて、悲しい黒歴史です」(28歳・会社員)調子乗っちゃって5股してた最低な話ですが25歳の頃、一度に5人からのアプローチが来ました。とくに結婚願望もなかったので『とりあえず5人と付き合ってみて一番良い人に絞ればいっか!』という感覚で5股をすることに。しかし、これが本当に大変で……。まずスケジュール調整。ダブルブッキングしないようにあちこちにいろいろな言い訳を考えるのも大変だし、週末は分刻みのようなスケジュールで動くので仕事よりクタクタになります。あと、これが一番大変だったのですが相手のことをいつまでも覚えられない。5人が話してくれたエピソードが混在するもんだから、誰がどんな人かを把握できないんです。結局、この生活が苦痛になって全員と別れちゃいましたね」(32歳・企画)誰しも、大なり小なりいろいろな黒歴史を持っているものです。なぜか不思議と、忘れた頃にふと思い出しては『ああああ!』とのたうち回るような気持ちになってしまうのですよね。忘れたいけれど、忘れられない。そんな思い出もないよりは、まだマシ……?
2019年08月19日親に紹介とまでいかなくとも「俺の友達に会ってみない?」と大好きな彼に言われたら「私のことを真剣に考えてくれている」と感じられて、なんだか嬉しくなりますよね。少なくとも、遊びの関係でないことは確かです!そこで今回は、ライター・牧ぐりこが男性のみなさんに「友達に紹介したくなった彼女」のエピソードを聞いてきました!文・牧ぐりこ親友そっくりの性格だから「僕の彼女は、とにかく明るくて社交的なんです。服屋の店員さんや、たまたま入った飲み屋の店員さんとも、すぐに打ち解けます。じつは、僕の親友もそういう性格で、彼女にそっくりなんですよね。僕好みのタイプなのかもしれません。(笑)『あいつと飲むとき、彼女も誘ったら面白くなりそう。そっくりの相手だから紹介したい』とわくわくしたんです。彼女に『今度声かけてもいい? 絶対楽しいから!』と言って誘いました。彼女が快くOKしてくれたので3人で飲んだのですが、予想通り盛り上がりとても楽しい夜になりました」(30歳・公務員)親友とそっくりの性格だから2人を引き合わせてみたい、というエピソードでした。フットワーク軽く遊びに行ったら、いい友達になれそうですね。昔の彼の失敗エピソードや、意外な趣味を知ることもできそうです!お酒・食べることが好き「僕の彼女は、食べっぷりがすごくいいんです。高架下の立ち飲み屋でも、グルメサイトで評価の高いレストランでも関係なく、すごくおいしそうに食べるので気持ちがいい。おまけに、お酒も好きで強いほうなんです。『友達との集まりに呼びやすいな』と思っていました。友達との飲み会って荒っぽく飲むことも多いのですが、彼女ならなじみそうだし、楽しんでくれるんじゃないかんと。『何人かで飲まない?』という誘いが友達から来たら、彼女も呼んでみようと思っています」(31歳・エンジニア)男性同士の飲み会にいても違和感がない女性は、集まりに呼びたくなるようです。「食の好みが幅広いと、気軽に声をかけやすい」とのこと!ラブラブだから自慢したい「大好きな彼女を自慢したい、それにつきますね。これまで付き合ったなかでダントツにかわいいし、よく笑ってくれる子なんです。結婚を考えているので、友達に紹介しておきたいと思っています。ダーツや麻雀などゲームをしながら、俺の友達と打ち解けてくれたら嬉しいな(笑)。共通の知り合いになっておけば、彼女と男友達の話が弾みそうで、今から楽しみです」(33歳・メーカー)真剣交際だから友達に会わせて自慢したい、というエピソードでした。話をさらに聞いたところ「彼女の女友達にも会ってみたい!」と、社交的な彼氏さんでした。(笑)以上「友達に紹介したくなった彼女」エピソードでした。彼が友達を紹介してくれるのは、あなたをポジティブにとらえている証拠です! また、誰かれかまわず自慢したい、連れて歩きたいというわけではなく「話が合いそう」な男友達に紹介を考えている彼氏さんがほとんどでした。知らない男性の輪に飛び込むことを、おっくうに思う方もいるかもしれませんが、自然体のあなたで楽しめる場になっているはず! ぜひいつも通りのあなたで満喫してきてください。©Henrik Sorensen/Gettyimages©filadendron/Gettyimages©martin-dm/Gettyimages
2019年08月19日誰とでも盛り上がれる万能の話題といえば“恋愛トーク”ですが、その中でもセックスに関する悩みは気心の知れた相手にしかできないものです。だからこそ、アドバイスに困る内容も多いようで…。今回は20~30代の女性が集まる総研メンバーに「相談を受けたセックスの悩みと私なりの解決法」について聞いてきました!文・牧ぐりこ【セックスリサーチ】セックスの悩みNo.1は…!?そもそも、友達からセックスの悩みを相談された人はどのくらいいるのかリサーチしたところ……。Q. 友人、知人からセックスの相談をされたことはありますか?はい 70%いいえ 30%7割の女性が、相談を受けたことがあると回答しました。思っていたよりも多くの人が相談を受けているようですが、やはりセックスの悩みは恋愛相談に比べて打ち明ける相手を選ぶようです。ちょっとした悩みであればインターネットで調べて解決することもありますが、そうもいかない大きなことは気のおけない友達に相談するのだそう。では、総研メンバーはいったいどんなお悩み相談を受けているのでしょうか…!?Q. 相談された内容を具体的に教えてください第1位 セックスレス 58%第2位 相性が悪い、楽しめない 21%第3位 うまくできない、痛い 12%その他 9%なんとダントツで“セックスレス”に票が集まりました! 詳しく見てみると長く付き合っているカップルほど陥りがちで、シチュエーションは同棲中や結婚相手、子どもが生まれてからなど、さまざまのようです。相談を受けた総研メンバーは、どんなアドバイスをしたのでしょうか……?お悩みNo.1のセックスレス、どうしたらいい…?アドバイスごとにセックスレスの解決法をまとめました!1.モノや場所をつかって盛り上げる「いつもの部屋だと飽きるから、ラブホテルに行って気持ちを変えてみる」(33歳・その他)「おもちゃやローションを使ったセックスを提案しました。温泉旅行など、場所を変えて誘うのもいいのではと伝えました」(30歳・専門職)「30を超えると、お互いに気持ちや体調がいつでもセックスに向かうとは限りません。『ローションなどモノを使ってタイミングを合わせるのはどうか』と言いました」(32歳・会社員)「『自分から誘ってみたり、環境を変えたり、下着を変えたらどう?』といろいろ提案しましたが、相手によっては改善しないこともあると思います……」(27歳・自由業)セックスレスの理由のひとつに、マンネリがあるので、シチュエーションを変えるのは手ですよね。「本当はセックスしたいのに、彼にそう言い出せない…」という女性は、いつもと違うシチュエーションに誘うことでその気持ちを伝えることができるかもしれません。2.距離を置く「『女友達と旅行にでかけて、少し夫と離れてみては?』と伝えました。夫婦で毎日一緒に過ごしていることが原因のひとつだと思うので……」(32歳・会社員)「同じ職場でハードに働く夫婦なので『少し休養をとったら?』と言いました。仕事以外の会話を心がけて、プライベートを充実させてほしいと思います」(33歳・自由業)一緒にいるのが当たり前になってしまい「家族相手に欲情できない」という理由で、セックスレスになっているカップルもいるようです。あえて距離を置くことが、解決につながるかもしれません。3.聞き役に徹する「結婚の経験がないのでリアリティのあるアドバイスができず、聞き役に徹しました」(32歳・専門職)「困っていない私が何を言っても角が立つ気がして、良いアドバイスができませんでした……」(32歳・主婦)「何と言っていいかわからず、アドバイスができませんでした」(28歳・公務員)「なんとアドバイスしていいのかわからなかった」という意見も多数寄せられました。相談してきた友達は話を聞いてもらえただけでも、不満のガス抜きになっているものです。具体的なアドバイスをできなくてもいいので、ぜひ最後まで話を聞いてあげてください!4.励ます「『セックスしなくても精神的な部分でつながっている深い間柄なんだよ』と励ましました」(26歳・会社員)「私も彼とセックスレスなことを伝えて『あまり気にしすぎなくていいんじゃない』と言いました」(37歳・公務員)「『私もだよ〜』と軽く返しました」(28歳・自営業)“セックスレス”という言葉をよく耳にする昨今だからでしょうか、1人で悩みを抱え込んでしまう方も多いようです。間柄次第ではありますが、あえて軽く励ますほうがいい時もありそうです。ランキング2位から驚きの相談まで…!セックスレスのほかにも、さまざまなお悩みが寄せられました。ランキング2位から、驚きの相談までまとめました!第2位 相性が悪くて楽しめない・イかない「『AVを見てイメージを膨らませたり、おもちゃを使って練習したら?』とアドバイスしました。セルフトレーニングが必要だと思います」(27歳・自由業)・彼氏のセックスに満足できない「『それでも好きならいいじゃん!』と励ましてしまいました」(27歳・公務員)・セックスの好みが合わない「『彼の性欲が少なく淡白だから満足できない』と言われました。私は性が合う人を彼氏にすべきだと伝えました。いつか結婚することになったとき、性のズレがあると悩み続けることになると思います」(31歳・専門職)パートナーとのセックスが噛み合わないのはツラいですよね…。第3位 うまくできない、痛い・大きすぎて入らない「『まずはスローセックスにして挿入以外で気持ちよくなってみたら? ゆっくり前に進んで慣れるしかないよね』とアドバイスしました」(22歳・大学生)・頻度が合わない「『彼ともっとセックスしたいけど、恥ずかしくて彼に相談できない』と言われました。『心配せずにもっと彼にしてほしいことを伝えなよ!』と背中を押しました」(31歳・専門職)・痛い「『あそこが荒れてしまうこともある』と相談を受けました。『恥ずかしがらずに、彼に正直に言ったほうがいいよ』とアドバイスしました」(28歳・会社員)セックスする機会はあるけれど、うまくできないという意見も多く寄せられました。解決のためには、彼に直接要望を伝える必要がありそうです。驚いた相談この他にも、驚くような相談を受けた方がいるようです。さっそく見てみましょう!・彼の喘ぎ声がうるさい「癖は仕方ないので『そのくらいは許してあげなよ』と言いました」(33歳・主婦)・最後までしてくれなくて虚しい「挿入無しで終わるんだそうです。ラブホに行ったり、痴女っぽく誘うことを提案しましたが、あまり解決につながらない気がしてしまいました」(27歳・会社員)・結婚してから自分は同性愛者だと気づいた「言い方は悪いかもしれませんが『彼を騙すことに耐えられないなら、本当のことを打ち明けてみたら…?』と伝えました」(33歳・自由業)・不倫している「『セフレとのセックスは気持ちいいのに、夫相手には感じない』と相談されました。友達が不倫していることにびっくりしてしまい、何も言えませんでした」(28歳・会社員)個性豊かな相談を受けることもあるようです。“なんてアドバイスしたらいいんだろう”と気負うことなく、まずは相手の“聞いてもらいたい”気持ちを満たしてあげましょう。どんな悩みも、まずはパートナーに相談をさまざまなお悩みを見てきましたが「恥ずかしくて彼に直接相談できない」という悩みが多く聞かれました。周りの意見は参考になりますが、最後は2人で問題を乗り越える必要があります。正直に彼に話してみることが、これからの方向性を決める第一歩になるのではないでしょうか。©blackCAT/Gettyimages©Lena Mirisola/Gettyimages©Paul Aresu/Gettyimages
2019年08月18日恋愛はタイミングが命。お互いの気持ちに少しでもズレが生じただけでうまくいかず、何度枕を濡らしたことでしょうか。とくに惜しいのは、デートを重ねて順調に恋心を育てていたのにまさかの相手からのフェードアウトをくらったというお話。今回は2回目のデート以降、相手からの連絡がぱったり途絶えてしまったエピソードを男性側の意見からご紹介します。イラスト・角佑宇子ネガティブ発言で疲れた【リアルな夫婦生活】vol. 116「笑顔がかわいらしくて見た目がタイプの女性と2回デートしたことがあります。タイプの女性からデートの申し出を受け入れてもらって、そりゃあテンション上がりましたよね。初回は俺が浮かれていたのもあって気づかなかったんですけど、彼女めちゃくちゃネガティブなんですよ。『仕事早くやめたい』『このお肉、ちょっと硬くて微妙だよね』とか基本的に気持ちが下がることしか言わない。その店、選んだの俺だよね? よく言えるね……って感じ。そこからはお礼ラインも入れずにスルーしています」(32歳・営業)追いかけたくなくなった「自分勝手な話だけど、相手からの好意があからさま過ぎると、頑張らなくなっちゃうんだよね。アプリで知り合った女性は、人当たりも良い優しい女性。良くも悪くもフツーではあったけど、落ち着いた恋愛をするならアリな相手だと思ってデートを2回ほどしたよ。相手のほうは初回で俺のことすごく気に入ってくれたみたい。こっちからLINEを送らなくても積極的に連絡がくるし、次のデートはいつにするか予定を聞いてきたり、とにかく押しが強かった。たださ……そうなるともう、手に入っちゃった感がすごくあるんだよ。彼女を手に入れるために頑張りたいと思う気持ちがなくなって、別に関係を進めようと思わなくなっちゃった」(28歳・Webディレクター)『居心地の良さ』と『好意の出し方』がキモ急に相手から連絡が来なくなると、自分が何かしてしまったのではないかと不安になりますよね。ただ、単に忙しかったというだけなら良いのですが、待てど暮らせど連絡がない場合は今回のエピソードのような理由ももしかしたらあるのかもしれません。デートを着実につなげていくコツは、『もっと一緒にいたい』と思わせる居心地の良さが大切なようです。そして一度良い感じになったからと安心して、彼以上のテンションで好意を表現すると逆に相手のテンションが下がってしまう可能性も。いき過ぎた気持ちの表現には気をつけつつ、上手なバランスで次のデートへ持ち込みましょう。
2019年08月18日男性から「地雷女」と判定されてしまう原因は何? 男性が「あの子、ヤバいかも?」と警戒のアンテナを張りめぐらすのは、意外にも王道の恋テクと呼ばれるもの。ちょっと間違えれば、男性が引いてしまうキケンなアプローチになるのです!文・沙木貴咲好きな人の気を引きたい。男性にモテたい。そう考えてアレコレやってみることは、恋のきっかけ作りとして大事です。でも、やる内容とやり方は間違えないようにしたいもの。好きにさせるつもりが嫌われてしまうかもしれません。地雷女として警戒されやすい言動を覚えておきましょう。下ネタOK女子…元キャバ嬢?「自分から下ネタを言う女性には慎重になる。女を捨てているか、そういう話題も当たり前のバイトをしていたのかなと思ってしまう。キャバ嬢とか」(28歳男性:営業)男性は、意外にも女性に下ネタは求めていません。むしろ話さないでほしいと思う人のほうが多いでしょう。「下品な話をする女性はムリ。恋愛対象に見ない」(31歳男性:webデザイナー)下ネタは男性ウケが良いと思っているなら、考えを改めて! ほとんどの男性は、女性の下ネタを下品と感じています。キャバ嬢のバイト経験がなくても、勝手にそう思い込まれる可能性があるので要注意。それに、20代も後半に入れば、男性だって下ネタを話す相手を選ぶようになるはず。ウケ狙いの鉄板ネタと考えるのは、精神年齢が低いんじゃないでしょうか。小学生男子が「おならブー!」と言って爆笑するのと大差ありません。下ネタを話す女も女だし、それを喜ぶ男も男……という感じかと。ほめ上手は男慣れしている証拠!「男を手玉に取る女性ほど、ほめ上手が多い」(32歳男性:専門職)あからさまなお世辞はなく、相手にピンポイントで刺さるほめ言葉を言うのは簡単じゃありません。ほめ上手な女性は男性が喜ぶツボを知っている……つまり、男慣れしていると思われることが多いようです。「女性からほめられるとうれしくなるけど、あまりにほめ上手だと、何か魂胆があるのでは? と疑ってしまう」(31歳男性:webデザイナー)ヨイショするのは聞いてほしいお願いごとがあるから、と解釈する男性もいます。厄介なお願いを聞き入れてもらうために相手の機嫌を取るのは、性別に関係なく誰もがする常套手段。勘の良い男性は、立て続けのほめ言葉にかえって慎重な態度を取るでしょう。男性の心を揺さぶるなら、『ほめる』よりも『理解する』のほうが大事。好きな人との会話では、適度に聞き役に回って、彼の好きなものや関心事に理解を示すようにしましょう。ボディタッチが多いと「体目的」と敬遠されがちにボディタッチは男性をドキッとさせるのに有効的なアプローチのひとつ。男性側に少しでも気があれば心が通じ合うきっかけになりますが、恋愛対象外の女性にベタベタされると男性は警戒してしまいます。「同僚にカウンター席しかないお店に飲みに誘われて、『いい体してるね』って肩や腕をやたらと触られたんだけど、そのままホテルに誘われるんじゃないかと怖かった」(28歳男性:営業)「体目的?」と距離を置きたくなるのは、女性だけの話じゃありません。男性だって、思わずわが身を守りたくなるのです。ボディタッチは一気に親密になれるアプローチなだけに、相手に気があるのかどうかは慎重に見極めたいところ。もし、少しでも彼の腰が引ける様子を察したら、ボディタッチ戦法はやめたほうが良いでしょう。「二人だけで飲みに誘いたがる女性は、何を狙っているんだろうと勘ぐってしまう。一対一で飲みに誘って自分だけ酔っ払う人は、『ホテルに行ってもいいよ』と許しているみたいに見える」(28歳男性:営業)デートに誘うなら、居酒屋より食事メインのお店がいいかもしれません。くれぐれも体目的の地雷女と誤解されないように!良かれと思ってのアプローチが地雷判定に!男性ウケの良いネタを話す、ほめる、ボディタッチする。すべて王道の恋テクなので、地雷判定される境界線は紙一重かもしれません。でも、そこを見間違えると、「あの子はヤバい」というイヤな噂が広がる可能性が……。自分としては良かれと思っても、男性目線では警戒要因でしかないことがあるのです。少しでも気になったら、仲の良い男友達に聞いてみると良いでしょう。スマホでネット検索するだけでも、「えっ!そうだったんだ」と驚きの事実を知れるはずです。©Thomas Barwick/Gettyimages©Paul Bradbury/Gettyimages©Hybrid Images/Gettyimages
2019年08月16日運命の相手。スピリチュアルの世界では「ソウルメイト」なんて言われることもありますが、女性の中にはこの運命の相手に過剰な期待を寄せる人がいます。でも運命の相手って、いったい何者なのでしょう。文・おおしまりえ【おおしまりえの恋愛道場】vol. 29運命の相手症候群! なぜか白馬の王子様が来ると信じすぎる心運命の相手って、あなたは信じますか? スピリチュアル的に「ソウルメイト」と呼ぶこともあったり、はたまた「白馬の王子様」と呼ぶこともあったりする運命の相手。幻想に近いロマンチックなこの存在は、果たして本当にいるのでしょうか。また世の中にはこの運命の相手を追いかけ続ける“運命の相手症候群”がおりますが、はたして彼女たちが満足できる運命の相手を見つけることはできるのでしょうか。「運命の相手」とは何か?そもそも、運命の相手はいるのか。この質問に答えるのなら「この人が運命の相手だ」と、私達自身が決めることが大事だと思います。なぜなら、いわゆる運命の相手とイコールで語られる「ソウルメイト」という存在も、実はひとりではないからです。ソウルメイト=魂の伴侶伴侶という名前から、唯一無二の存在として語られることが多いのですが、実はこのソウルメイトという存在を調べていくと、ひとりではないようなんです。ソウルメイトはそもそも、1つの魂のグループとして存在しているという説があります。グループ内の魂同士で、転生するごとに深い繋がりを持ち、転生を繰り返しながら学び合う。これがソウルメイトなのだそうです。ちなみにあなたのご両親やきょうだい、親友などはソウルメイトであると言われていますので、運命の相手という観点で言えば、家族は間違いなくあなたにとって運命の相手なのです。ただこのソウルメイトの中でも最も繋がりが深く、恋愛関係に発展しやすい人を「ツインレイ」と呼ぶそうです。ツインレイはひとりなので、そういう意味では、運命の相手なのかもしれません。し!か!し! ここからが難しいところ。実はソウルメイト理論のなかには、もう1種類「運命の相手」といえる関係性の人(魂)がいます。それは「ツインソウル」と呼ばれる存在。ツインソウルとは、元々1つの魂だったものが、2つに分裂してこの世に産み落とされたとされる、唯一無二の存在です。2つの魂はお互い成長し、統合することを目的としているそうですが……うん、こうなると、もう運命の相手が誰なのかって、わからなくなってきませんか?ソウルメイトという存在と出会えたら素晴らしいのですが、そもそもご縁の深い魂はたくさんいるし、唯一無二の相手も意味によって複数人いる。そう思ったら、実は運命の相手という幻想は抱くだけ無駄かもしれません。なぜ多くの女性は運命の相手に翻弄されるのか?少しスピリチュアル的な話が続きましたが、それでも女性の多くは、自分の運命の相手を心のどこかで探しています。なかには「きっと運命の相手が私を見つけてくれる」といった、他力本願全開の人もいますが、なぜこんなに運命というものを特に女性は信じてしまうのでしょう。ここでは3つの、運命の相手への依存心を捉えていきたいと思います。幼少から鍛えたプリンセス願望女性の多くは小さい頃からお姫様願望がどこかにあります。男性がヒーローモノで育つのに対し、女性は白雪姫やシンデレラといったプリンセス作品で育つことが多いからかもしれません。最近ではディズニー作品の実写も数多上映されていますが、プリンセス作品を当たり前に受け入れていると、運命の相手というものへの願望が強くなりすぎてしまうのかもしれません。女は見初められるものだという思い込み女性は男性に選ばれるもの。男女平等とはいえ、まだまだそんなふうに考える女性がいるのです。その延長で「運命の相手に見初められたい」という心を強く持つ女性がいたりもします。でもこれ、自分の幸せの選択権を相手に渡してしまうことになるので、ちょっぴり危険かもしれません。自分を変えることからの逃避そもそも運命の相手に憧れすぎることは、今の自分を成長させることと逆の行動だったりします。だって運命の相手がいたら、今の自分で十分愛されるってことですから、そこから自分磨きをしようとかって、なかなか思いませんよね。そいう意味で、自分を変える、変化させるといった選択からの逃避として、運命の相手願望を強める人は多いのかもしれません。運命の相手を探さないことで、運命の相手が見つかる不思議運命の相手って響きがもたらす3つの落とし穴を紹介しました。ツインソウル理論でもよく言われていますが、運命の相手は探そうとするほど見つからないというジレンマがあるそうです。探すことで執着が生まれ、出会えるものも出会えなくなる。ということです。つまり運命の相手なんていないんだ! いてもたくさんいるんだ! と思いながら、自分の心を磨いていたほうがずっと人生はうまくいくということ。それでもあなたは、運命の相手を信じますか? それとも、今の自分をより磨き、さらに良い未来に可能性を見出しますか?【参考】「ソウルメイト 「運命の人」についての7つの考察 (PHP文庫)」飯田 史彦「宇宙で唯一の“魂のパートナー” 「ソウルバディ」と本当に結ばれる方法」ファシーカめい「魂の伴侶―ソウルメイト 傷ついた人生をいやす生まれ変わりの旅 (PHP文庫)」ブライアン・L. ワイスおおしま りえ/恋愛ジャーナリスト10代より水商売やプロ雀士などに身を投じ、のべ1万人の男性を接客。本音を見抜く観察眼と、男女のコミュニケーション術を研究し、恋愛ジャーナリストとして活動を開始。私生活では20代で結婚離婚を経験した後、現在「女性自身」「週刊SPA!」など大手メディアを中心にコラムを執筆中。©Piotr Marcinski / EyeEm/Gettyimages©Cultura RM Exclusive/Spark Photographic/Gettyimages©PhotoAlto/Anne-Sophie Bost/Gettyimages©Hero Images/Gettyimages
2019年08月15日