お金は面白いもので、扱い方ひとつによって、あなたのところにやってくるかどうかが決まってしまうようです。だからこそ、お金が逃げないようなお財布への入れ方が大事になってきます。そこで今回は、占い師の脇田尚揮さんに、お金が逃げない「財布へのお金の入れ方」をご紹介いただきます。文・脇田尚揮■外側に額が低いお札、内側に額の高いお札を入れる基本的にお金は、値段が高いものの方がパワーが強く、安いものの方がパワーが弱いとされています。そのため、財布に硬貨をたくさん入れるよりも、お札を入れていた方がお金は逃げません。できれば硬貨とお札は別々の財布にした方がよいでしょう。また、財布の内側に1万円札などの高価なお札を入れ、外側に千円札など低額のお札を収めるのが理想的な入れ方。■お札の裏表を揃えるお札には、福沢諭吉や野口英世など、偉人の顔が印刷された側がお札の表側です。実は、これらお札の裏表をバラバラにすると、お札同士が対立してケンカするとされます。そのため、お札の裏表は同じ側になるように(顔同士が同じ方向を向くように)揃えましょう。そうしないと、お札同士が居心地が悪くなり、お金が舞い込んでこないようになってしまうのです。■お札の上下を揃える当然と言えば当然ですが、お札には上下があります。しかし、お札の入れ方には上下の正解はありません。上向きだとお金が懐から出やすくなる、下向きだと逆に出にくくなる、など諸説ありますが、大事なことはお札の向きを統一してお財布に入れるということ。お金はそれぞれお金を引き寄せる力を持っています。お財布の中で同じ向きに入っていれば、その力が統一され、どんどん仲間を呼び寄せてくれるのです。■お札のシワを伸ばして入れるお札は紙幣です。紙である以上、シワもつきますし、破れますし、折り目もつきますが、お札を折ることは、お札自身が持つエネルギーをそいでしまいます。せめてお財布の中に入れるときくらいは、真っ直ぐに折り目やシワを伸ばして入れてあげましょう。また、きれいにしまっても折り目が付きやすい二つ折り財布よりは、長財布の方がお金が貯まりやすいと言われています。こちらも参考にしてみてください。お札自体はただの紙切れで、価値はありませんが、人の欲や願望や感情などが染みつきやすいと言われています。もしもあなたがお金持ちになりたいなら、お財布にお札を入れるときも注意するようにしましょう。扱いを間違えると、お金はあなたの元を去ってしまうかもしれません……。(C) lzf / shutterstock(C) Stock_Good / shutterstock(C) Yulia Grigoryeva / shutterstock(C) Andrey_Popov / shutterstock
2018年11月16日好きな男性にアプローチをしたいけど、そもそもどうやって会話のきっかけを作ったら良いのか分からない、という悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。でも、実はいくつかのテンプレートを知っているだけで、会話のハードルはグッと低くなります。この記事では、男性との会話を自然に始めるためのきっかけをいくつか紹介していきます。大切なのは相手に興味を持つこと上手に会話のきっかけ作りができるようになるためには、実はきっかけを作ったその後にどんなことを話したいか決めておくことが重要です。そのためにも、まずは『お話したいな』という気持ちではなく、『どんな人なのか知りたい!』というモチベーションを持って会話に臨むようにしましょう。そうしなければ、せっかく会話のきっかけを作っても上手く話がはずまずに、『話しかけなければよかった…』と後悔する結果になってしまいかねません。上手く話をはずませるためのコツは、『何か話さなきゃ!』という気持ちを捨てること。『休日は何をしているんだろう』、『お酒は好きなのかな』、『趣味は何だろう』、というように、相手に対する興味を意識的に持っておくことで、話したいことが自然と生まれ、会話が途切れる可能性が低くなります。会話のきっかけの作り方それでは実際に会話のきっかけを作るための方法を見ていきましょう。おすすめのお店や商品について聞く一番自然で簡単なのは、おすすめのお店や商品について聞くというもの。「今度幹事をやることになったんだけど」「弟の誕生日プレゼントに悩んでいるんだけど」といった理由を付けて、「何かおすすめとかない?」と聞いてみましょう。明確な理由を付けて会話を切り出すことで、仮に話が展開しなかったとしても、「教えてくれてありがとう」という言葉で自然と会話をまとめることができます。近況を聞く「最近仕事の調子はどう?」「寒くなってきたけど風邪とか引いてない?」というように、相手の近況について聞いてみるというのも良い方法です。この方法の良いところは、相手から愚痴や悩みなどの個人的な話をうまく引き出せる可能性が高いことです。また、もし相手の話を引き出せなかったとしても、「私は最近~」というように会話をつなげることができます。「髪型変えた?」など相手の変化を指摘する日頃からその男性のことをよく観察し、相手の変化に気づいてそれを指摘するのも良いでしょう。自分の小さな変化に気づいてくれる人に対して、ほとんどの人は良い印象を持ちやすいですし、「何か心境の変化でもあったの?」というように会話を掘り下げることもできます。もし相手の外見に変化が特に見られない場合には、「今日元気なくない?」または「今日は元気そうだね」など、相手の体調やテンションについて触れてみるのも良い方法です。また、ある程度適当でも「もしかして元気ない?」というように声をかけると、男性は『自分のことを気にかけてくれている』と勝手に良い方向へ思い込んでくれることもあります。例えば自分に自覚がなくても、「今日は元気なさそうだね」などと声をかけられると、少しドキっとしたり、嬉しい気持ちになったりすることが想像できるのではないでしょうか。まとめいかがでしたでしょうか?会話のきっかけは、いくつかのテンプレートを用意しておくと簡単に作ることができますが、相手に対する興味がなければその後の会話は続かなくなってしまいます。『お話したい』という漠然とした気持ちだけでなく、相手への興味や関心をしっかり持った上で会話に臨むことが、男性との会話を上手に弾ませるコツなのです。男性との会話を上手く始められない、勇気がでない、と思っている方は、是非この記事を参考にしてみてくださいね。
2018年11月15日日本には、誰かにほめられると「そんなことないですよ~」と下手にでる文化があります。とくに女性はこの考えが強く、ときには、自分ではなく娘のことをほめられた母親が「まあ!そんなことありませんよ!」と返すことも。「謙虚でうつくしい、ヤマトナデシコの姿」と思われているこの対応。相手の発言をすべて否定する場合があるのを、知っていますか?あなたをほめてくれた男性にこのような対応をしたら、相手はあなたのことをどう思うのか。今回は、あなたが男性からほめられたときの正しい対応を、シチュエーションごとにみていきましょう。■ 外見をほめられたら?顔やスタイルなど、外見についてほめられたとき、「そんなことないよ~」と否定するのは、あまりよいことではないかもしれません。なぜならそれは、相手のあなたをほめる気持ちを無視することになるからです。「ほめられたら『ありがとう』とお礼を言いましょう」というアドバイスを堂々とする方もいますが、これもシチュエーションによっては、やめたほうが無難です。外見をほめられたことにあなたがお礼を言うと、周りにいる人たち(とくに女性)から「調子に乗っている」「ずうずうしい」などと思われることがあるかもしれません。とくに女性が多い職場などでは、無難に「そんなふうに言われると照れちゃいますよ」「そう言ってくれるのは○○さんだけですよ」のような返事をするのがおすすめです。相手の気持ちをないがしろにせず、否定も肯定もしない。いまを生きるには、そんなテクニックが必要になってくるのかもしれません。■ 性格をほめられたら?男性から「優しいね」「思いやりがあるね」などと性格をほめられたときは、 外見とちがって、ストレートに喜んでOK。素直に「ありがとうございます」と答えましょう。不思議なもので、性格など内面的なところについてほめられたときに、お礼を言うことを悪く思う人は、そこまで多くはないのです。あまりキレイでなくても、男性からとてもモテたり、ステキな旦那様をゲットしたりする女性が、世の中には一定数います。そのような女性に対し、まわりの女性たちが「あの子は、性格がいいんだよ」と言っているのを、聞いたことがありませんか?女性同士の場合「『性格がいい女性』よりも『外見がいい女性』の方が、理想の男性の心を射止めるうえで、自分の立場をおびやかす」と本能にインプットされています。だからこそ、外見の良い女性がほめられているのを目の当たりにすると、いらいらしてしまうのかもしれませんね。現実は逆で、結局は性格のいい女性が理想的な男性をゲットすることが多いのですが……。■ 仕事ぶりなどをほめられたら?また職場などで男性の上司・同僚などから「仕事が早い」「この仕事はとても良かったよ」と自分の仕事ぶりについてほめられた時は、どうでしょう?この場合は「相手がいたからこそできた」「相手のやり方をいつも見ていたからできた」など、ほめてくれた相手を、逆にほめ返すような返事をするといいでしょう。職場には、人の足元をすくって評判を下げようとする人や、イジワルな人がいることも。そのような人たちのいる前で、男性の上司やイケメンの同僚から仕事についてほめられ、ヘタな返事をしてしまうと、あなたはそんなイジワルなひとたちのターゲットにされてしまいます。そんなことにならないために、ほかの女子がいるときには「○○さんのおかげですよ!」のように、他の人をほめてもらうようにしてしまうのもおすすめです。■ おわりにいかがでしたでしょうか?男性からほめられたときの対応が間違っていると、ステキな恋のチャンスを失うばかりか、同性からの反感まで買ってしまうかもしれないなんて……こわいですよね。ほめられることにまで、まわりの顔色をうかがいながら「反感を買わないように…」と気を配り、無難な回答を探さなければならないなんて、正直つかれてしまいます。でも、あなたが気になっている男性にほめられた場合は、彼の前で素直に「あなたにホメられてうれしい!」という気持ちを伝えた方がよいでしょう。素直に「ありがとう」を伝えられる女性は、いつの時代でも愛されるのですから。(Nona/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年11月14日今やSNSで恋人ができる時代。きっかけがSNSで、そのままゴールインという話もよく耳にしますよね。そこで、LINEでの異性とのやり取りで使われるテクニックとは何なのか、ここでご紹介いたします。期待値100%ではないアイコンにするLINEには、アイコンがあります。友達登録をする時にも最初に目にする画像なので、とても重要です。ですが、このアイコンでやってしまいがちなのが、「盛れてる画像」の設定。SNSで知り合った方や、友達づてにLINEをとりあえず交換した方が真っ先に確認するのは、あなたのアイコンです。そこで「この子、かわいいな」「この人かっこいい」と第一印象が決まります。しかし、そこで相手への期待値を一気に100%にしてしまった場合、実際に対面した際に、「実際会ってみるとそれほどでもないな」と思われてしまう可能性が高いです。なので、アイコンにする画像は「盛れている自分」ではなく、なるべく加工されていない画像だとか、遠目に風景と写っているような写真などにして自分へのハードルを下げておきましょう。そうすると、「画像ではあまり顔が見えなかったけれど、実物はかわいいね(かっこいいね)」と思われる可能性が高いです。文章の最後には「?」が大切!友達登録をして、「追加しました!」というような会話から始まり、日常会話が続くと思いますが、どのような文章を打てば、長く会話が続くのでしょうか?例えば、「今日は何してるの?」と相手から来た時、「今日はショッピングする予定。」とだけ返してしまうと、相手も「そうなんだ」で終わってしまいます。このままだと会話が続きませんよね?そこで、「今日はショッピングする予定。〇〇さんは、今日は何するんですか?」と相手へも質問してみましょう。「?」で終わる文章、つまり質問文で終わらせることによって、会話が続くのと同時に、相手も、「自分に興味を持ってくれている」と感じます。自分のことだけではなく、相手の話も聞きたいのだという意思を見せましょう。その時間に応じた挨拶を忘れない。LINEは会話の一部です。朝にLINEを送るのであれば、「おはよう」、夜、寝る前には「おやすみ」と一言添えましょう。そうすることによって、自分と相手とのLINEが、自然と生活の一部になります。「おやすみ」で一日を締めくくった後、次の日に相手から先に「おはよう」とLINEがくれば、脈ありです。もし来なくても、自分から「おはよう」とLINEを送りましょう。そうすることによって、相手に自分を意識させることができます。スタンプだけで終わらない文字を打つのが面倒だったり、時間がないと、ついついスタンプで会話を終わらせがちになります。しかし、それを自分に置き換えてみましょう。スタンプ一つで返事が来たとき、そこから会話を広げられますか?ちょっと難しいですよね。このようなときは、スタンプだけではなく、スタンプを送った後に一言添えてみましょう。例えば、「『スタンプ』このスタンプ、お気に入りなんだよね!〇〇さんは、何か使っているスタンプある?」や、「『OKスタンプ』では、明日また連絡しますね!」など、スタンプにプラス一言添えてあげるだけで、相手が返事をしやすくなります。また、そこからさらに会話が広がる可能性も出てきますね。
2018年11月12日男性に好意をもってもらえるのは女性としては嬉しいですよね。でも、それが下心だとしたらどうでしょう?男性があなたを好きで口説いているなら、あなたにとって彼氏ができるチャンスですし、例え好きな男性でないとしても口説かれるのは女性としての自信にもなりますよね。ただし不安な要素もあり、それは男性に下心があってあなたを口説いている場合です。そこで今回お伝えするのは「男性の下心を見抜くためのコツ」で、そういう男性が見せる口説き方の特徴を解説します。1. 下心のある男性は甘い言葉を武器にする下心のある男性は、女性を口説く時に甘い言葉を効果的に使用します。甘い言葉は女性の心を動かせるため、本来男性は好きな女性に対して甘い言葉で口説こうとします。しかし男性が本当にその女性を好きな場合、実際には甘い言葉はほとんど言えずに終わります。つまり男性が本気であるほど甘い言葉は効果的に使えず、逆に甘い言葉を効果的に使う男性には下心がある可能性が高いのです。 (1) 甘い言葉の連発男性は好きな女性に対しては甘い言葉が言えないもので、それは好きだからこそ緊張するためです。と言うことは、緊張さえなければ甘い言葉も堂々と言えることになります。つまり、甘い言葉を連発する男性は何も緊張していないことになります。好きな女性の前で緊張しないのはおかしく、そう考えると愛情はウソで下心がある可能性が高いのです。そもそも言葉というのは絶対に伝えたい大切な言葉ほど素直に言えなくなるものですから、その心理を無視して堂々と言ってくる男性は怪しいのです。 (2) 甘い言葉の後に用件を言うビジネス業界にはクッション言葉という用語があります。これは相手に異論や依頼を伝えたい時、丁寧な言葉を前置きすることで相手の気分を害することなく伝えられるテクニックです。例えば「それはできません」と伝えたい時、「恐れ入りますが」と前置きすることで、相手にやんわりと伝えられます。そして、下心のある男性はクッション言葉に甘い言葉を使います。例えばセックスしたい時に「セックスしたい」ではなく「好きだからセックスしたい」など、文体として「甘い言葉+用件」になるのです。このため、甘い言葉の後に用件を言うか言わないかで男性の下心を見抜けます。2. 下心ある男性は口説く環境を考える男性が女性を口説く時、どうやって口説こうか?…つまり口説き方を考えます。しかし下心がある男性の場合はそれだけでなくどこで口説こうか?…つまり口説く環境まで考えます。このため、口説き方だけでなく口説く環境から男性の本心が分かるのです。男性が本気なら口説く時は女性と二人きりになれる環境を考えますが、下心がある男性の場合はそれだけでなく、注目すると環境に対する様々なこだわりが見つかります。 (1) 環境をチェンジするいわゆる場所を変えるという意味で、例えば食事をしながら女性を口説き、場所を変えようと提案してくるパターンです。問題はなぜ場所を変えるのかという点ですが、これは女性の反応を見てそれに最も適した場所を選んでいるのです。食事をして手応えを感じたら、「違うお店で話そうか」とお酒が飲めるお店に行き、女性が酔ってきたら本題に入るように口説いてホテルに誘う…そんな流れを考えているのです。このため、場所を変えて話そうとする男性は下心がある可能性が高いでしょう。 (2) お酒が飲める場所を選ぶそもそも本気で女性を好きで口説くつもりなら、お酒が飲める場所で口説こうとはしません。女性が酔えばせっかく口説いても反応が悪い可能性がありますし、例えうまくいっても女性がそのことを覚えていない可能性すらありますからね。このため、本気の男性からすればお酒が飲める場所は口説くのに相応しくないのです。一方、下心がある男性からするとお酒が飲める場所は口説くのに最適な場所で、なぜならお酒の力を味方にできるからです。このため、お酒が飲める場所で口説く男性は下心があるのです。3. まとめまとめると、下心がある男性は口説く時に甘い言葉をうまく利用します。甘い言葉を連発し、なおかつその後に目的を伝え、甘い言葉の前置きによって本来の目的に対して女性が否定しづらい状況を作ります。また、実際に口説く場所にもこだわりがあり、女性の反応に応じて口説く場所を変え、口説く場所としてもお酒が飲める場所を選びます。こうした口説き方の特徴を持つ男性は下心がある可能性が高いので注意してください。written by Ryuka
2018年11月12日カップルにとって記念日は、2人の愛を確かめ合う大切な日ですよね。そんな大切な記念日をどう過ごせばいいかわからない方も多いかもしれません。そこで今回はカップルにオススメの記念日の過ごし方をご紹介します。日帰り温泉旅行で非日常を味わう記念日という特別な1日には、いつもとは全く違うデートをして見るのはいかがでしょうか。日帰り温泉旅行なら低予算で非日常を味わうことができます。日常を忘れ2人でまったりと過ごしながら、これまでに過ごした日々を振り返ったり、これからのことに想いを馳せることでより一層愛が深まることでしょう。高級レストランで素敵な食事を楽しむせっかくの記念日ですから、普段はちょっと手が出ないようなお値段の高級レストランに行ってみるのはいかがでしょうか。夜景の綺麗なレストランは、記念日をお洒落にお祝いするのにもってこいの場所です。記念日であることを伝えると、特別にプレートを用意してくれるレストランもありますのでぜひチェックして見てください。家でまったり2人だけの時間を楽しむ記念日こそ2人きりで過ごしたいというカップルにオススメなのがおうちデートです。特別な日ですから特別な場所に行くのもいいですが、やっぱり2人の記念日は2人だけでお祝いしたいものですよね。お家でダラダラと映画を見たり、一緒に料理したりして人目を気にせず思いっきり2人だけの時間を楽しんでください。思い出の場所に行く2人が初めて出会った場所、初めてデートした場所、告白した場所などなど2人の思い出の場所はたくさんあるはずです。他の人にとってはなんの意味も持たないような場所でも、思い出の場所というのは2人にとっては付き合い始めた頃の気持ちを思い出させてくれる大切な場所です。2人で思い出の場所に行くことで、パートナーのことが大好きだという気持ちを再確認できることでしょう。雰囲気のいいホテルにお泊まりするせっかくの記念日デートを1日だけで終わらせちゃうのはもったいない!というラブラブカップルにオススメなのが、素敵なホテルでのお泊まりデートです。雰囲気のあるホテルの部屋で、2人きりでワインやオードブルを楽しみながら夜景を楽しむことで極上の時間を過ごすことができます。中には記念日であることを伝えると、特別にデザートやシャンパンを用意してくれたり、記念写真を撮影してくれたりと粋なおもてなしをしてくれるホテルもありますので、きっと忘れられない記念日となることでしょう。
2018年11月12日子どもが1人、ゾウが2頭、ハトが3羽……。日本語には様々な数え方がありますね。親御さんでさえ、「あれ、単位は何だっけ……」と数え方に迷ってしまうことがあるのではないでしょうか?そんな数え方を楽しく・正しく学べる絵本をご紹介します。『ただしいかぞえかたの絵本』WILLこども知育研究所 編・著/すみもと ななみ 絵突然ですが、ここでクイズです。「お皿」「折り紙」「魚のひらき」はどうやって数えるか、知っていますか?ぜひお子さんと一緒に考えてみてください。クイズの答えは、この記事の末尾でご紹介します。お楽しみに。3歳から楽しめて、何歳になっても役立つ1冊!とりは1わ、ウサギも1わ。日本語って、おもしろい!人や動物、食べものなど、子どもに身近なものの正しい数え方を170項目紹介。数え方を知る知識のページと、実際に数える実践ページで、楽しく数え方を学べます。いろいろな数え方を知り、知的好奇心や言語表現力をぐんぐん育みましょう。小さな子どもが見て楽しい、可愛らしく親しめるイラストが魅力のこの絵本。対象年齢は3歳からで、未就学児のあいだはもちろん小学生以降も長く学び続けられる1冊です。この絵本で紹介されている数え方の中には、大人にとっても「目がウロコ」なものがたくさん!親も一緒になって楽しめば、子どももきっとワクワクしてくれるはずですよ。「数え方」は日本語独特の文化日本語の表現の中にあるたくさんの数え方。個、枚、本、台、冊……。日ごろ子どもと一緒に過ごす空間にあるものを数えるだけでも、いろいろな数え方をすることに気づくはず。日本語では多様な数え方をする背景について、この絵本の「おうちのかたへ」のページでは次のように解説されています。日本語には、さまざまな数えかたがあります。それは、日本人がむかしから、ものごとの姿や形にさまざまな視点をもち、それらと自分たちとの関係や、役割や存在などを「数えかた」として、ことばで豊かに表現してきたからとも考えられます。例えば、「ライオンは1頭だけど、猫は1匹」「ウサギは鳥ではないけれど1羽」といった数え方も、日本語における物の見方がベースになっているのです。いろいろな数え方があることを子どもに教えることは、子どもの語彙力・表現力の発達を促すだけでなく、「どうしてこう数えるんだろう?」という好奇心も刺激します。ひいては、学びを楽しむ姿勢にもつながっていくことでしょう。子どもにとって身近な野菜も、大きさや形によって数え方が違う!お絵描きや工作に使うもの、ちゃんと数えられるかな?【広報担当より】大きな川は「1ぽん」、にゅうどうぐもは「1ざ」、森は「1つ」など、普段意識していなかったものも出てきて面白い! 親子で絵本を楽しんだ後はお散歩して、ふと目についたものを数えてみるのも楽しいですね。***では、最初に出したクイズの正解を発表しましょう。「お皿」「折り紙」「魚のひらき」はいずれも「1枚、2枚……」と数えます!ひらたいものは「枚」と数えるのですね。お子さんは(親御さんは)正解できたでしょうか?「ことばっておもしろいね」そんなことに親子で気づける一冊です。ぜひ、手に取ってみてください。
2018年11月12日結婚して幸せになりたいと考えているなら、結婚相手には家庭を大事にしてくれる男性を選ぶことが大切です。では、そんな家庭を大事にしてくれる男性を見つけるにはどうすればいいのでしょうか?身近な男性をチェック!まずは身近なところにいる男性をチェックしてみましょう。幼なじみや元クラスメイト、職場の同僚などを見直してみましょう。身近な男性なら、その人柄が分かっていますので、家庭的なタイプの男性かどうかある程度判断することができます。一般的に女性や子どもに対して親切に接する男性は、結婚してからも家庭を大切にする傾向があります。結婚相手として考えたい相手を見つけたら、さらに彼の性格を知るべく積極的にアプローチをしてみましょう。飲み会や食事に誘い、恋バナなどをしつつ恋愛観や結婚観をさりげなく聞いてみましょう。街コンや目的別の合コンに参加してみる身近に結婚相手になる人がいない場合、まず結婚相手の候補となる男性を探すためにおすすめしたいのは、街コンや、目的別の合コンです。自分が住んでいるエリアで開催される自治体や商業施設が主催している街コンなら気軽に参加できますし、一度にたくさんの人と知り合うことができます。同じ地元なら、共通の話題も見つけやすく、その後も気軽に会えるので、仲良くなりやすいというメリットもあります。また、目的別の合コンなら、料理やスポーツ観戦など趣味を一緒に楽しみむことができるので、趣味や考え方が合う相手と一気に親密にななれる可能性もあります。企業が主催している目的別合コンなどではプロフィールとともに、どんな相手がいいか自分の希望を申告できる場合もありますので、その場合には「家庭を大事にしてくれる男性」という希望をはっきり伝えておくといいでしょう。マッチングアプリを有効活用するマッチングアプリの最大のメリットは、自分の求める条件にあった相手をスマホで手軽に探せることです。急がしい人でも、空いた時間を使って相手を探すことができます。マッチングアプリを有効に利用したいなら、まずは自分が結婚相手に求める希望を明確に整理してみましょう。マッチングアプリなら、その条件に見合う相手を検索することができますので、効率的に相手を探すことができます。また、あなたの希望として、家庭を大事にしてくれる男性がいいということはあらかじめ書き込んでおいたほうが、価値観の合う相手と出会える可能性が高まります。男性でDIYや料理が趣味という男性がいれっば、家庭的な男性である可能性が高いのでコンタクトをとってみるのもいいでしょう。自分から積極的に相手を探してみよう!結婚で幸せになりたいのなら、待つだけではなく自分から積極的に相手を探すことが必要です。ここで紹介したような方法を参考にして、ぜひ素敵な結婚相手を探してくださいね。
2018年11月10日みなさんは恋人と自分の性格や価値観が違うことに悩んだことはありませんか?「この先結婚して上手くいくのだろうか…」なんて考えたことがある人も少なくはないはずです。でも実は性格や価値観が違うカップルの方が結婚には向いていると言われています。それはなぜなのでしょうか?結婚で大切なのは補い合うこと性格や価値観が違うカップルが結婚に向いていると言われる理由、それはズバリ「お互いに補い合える」からです。例えば結婚してから引っ越しをする時や大きな買い物をする時、保険を選ぶ時など、考え方が似ているカップルだと思わぬリスクや落とし穴に気づけずに失敗をしてしまう可能性が高まります。「○○なんかいいんじゃない?」という提案に対して、お互いの考え方が似ていると「そうだね!」となってしまい、決断をするスピードは速くなりますが、その分二人が考えつかないようなリスクが潜んでいることも。でも、お互いの性格や価値観が違うカップルなら、「でももしかしたらこんなことがあるかもしれないよ?」というように自分と違った視点から新しい提案をし合うことができるのです。結婚したら、お金のことや子供のことなど、慎重に決めなければならないことがたくさんでてきます。だからこそ、自分と違う考えを持ったパートナーがいることが非常に重要なのです。刺激も増える性格が違えば、趣味や趣向が全く異なる場合も多いでしょう。だからこそ、自分が今まで知らなかった世界を体験したり、新しい知識を得たりする機会も多くなりますし、刺激が多いということはマンネリ化を防ぐことにも役立ちます。また、性格が違うことで喧嘩になることもあるかもしれませんが、それもまたお互いの成長に役立つことになる場合が多いのです。いつも恋人とマンネリしてしまって関係が長続きしない、というような悩みを抱えている人は、思い切って自分と真逆の性格の人とお付き合いしてみるのも良いかもしれませんね。似た者同士カップルは要注意?逆に似た者同士であるカップルの場合には、何か大きな決断をする時に慎重に考えなければなりません。既にお話しした通り、思わぬリスクが潜んでいることもありますし、本当はもっと良い選択肢があるのにそれに気づかないまま話を進めてしまうこともあるでしょう。そういうカップルの場合には、何か大きな決断をする前に自分たちとは考え方が異なる第三者に相談することをお勧めします。共通の友人でも良いですし、お互いの家族でも良いでしょう。「二人とも同じ考えだから」と安易に決断してしまうと思わぬ失敗をしてしまうかもしれません。まとめいかがでしたでしょうか?色々な角度から物事を考え、様々なリスクを回避するためにも、カップルは実は似た者同士でない方が上手くいくと言われています。「全然性格が違うけど大丈夫かな」なんて考えている方は、是非そのままお付き合いをすることをお勧めします。二人だからこそ見つけられる最善の選択を、これからたくさんできるはずです。
2018年11月09日あなたに好きな男性がいたとして、その男性と付き合える確率…つまり勝算は何%でしょうか。この勝算を高めるために必要なのが恋の駆け引きであり、方法次第で勝算は高くも低くもなります。ただし、男性の本音や状況次第ではいくら恋の駆け引きを頑張っても効果はありません。例えば、彼女がいる男性…この場合は勝算がゼロなので論外です。次に彼女を欲しがっていない男性…この場合も彼女がいらないと考えている以上、勝算は低くなるでしょう。恋愛成功の勝算を高めるためには、彼女が欲しいと思っている男性を見極め、その男性との付き合いを大切にすることです。1. 質問で分かる「男性の彼女欲しい度」いくら彼女が欲しい男性でもその気持ちを全面に出しているわけではないですから、さすがに少しの会話では男性の本心は見抜けません。その本心を見抜くには男性にとある質問をすることで、男性の回答から判断できます。もちろん男性に彼女がいないことが前提となりますが、そのような男性と出会った時には次のような質問をしてみてください。そして男性の回答に注目してください。 (1) 「最後に付き合ったのはいつぐらい?」この質問によって男性の彼女がいない歴が分かります。この質問に「3ヶ月以上の日数」で答える男性は彼女が欲しい可能性が高いでしょう。3ヶ月未満でも彼女を欲しがっている可能性はありますが、これだと別れてから経つ期間が短いため、元カノにまだ未練が残っているかもしれません。そうなると元カノの行動次第では男性の心が動いてしまうため、新たな恋を探そうとする時期から考えると、3ヶ月以上の期間が目安です。一方、1年や2年など極端に長い日数を回答する男性の場合、彼女がいない生活に慣れていることから、彼女は欲しくても恋愛にそこまで積極的ではない可能性があります。 (2) 「休みの日は何しているの?」彼女が欲しい男性はこの質問に対して返事に困り、少し考えてから「〇〇や△△をする」と答えます。ポイントは、このように少し考えてから答えることと、答えが2つ以上あることです。この場合男性が暇でやることがなく、仕方なく色々なことをしていると考えられ、暇である以上は休日のデートに憧れているはずです。一方、「友達と会う」「ゲームをする」など即答する場合は例え独りでも自分の趣味を楽しんでいることが考えられるため、彼女がいらないと思っている可能性が高いでしょう。即答する点で休日の過ごし方が決まっていることが分かりますし、その妨げになる彼女はいらないと考えているのです。2. 行動で分かる「男性の彼女欲しい度」男性の行動に注目することでも、その男性が彼女を欲しがっているかが分かります。行動で見抜くポイントは男性心理…と言うより人間の心理を考えることで、素直に行動から感情を読み取ってはいけません。例えば「Aと言ったから男性はAと思っている」ではなく、「Aと言ったということは本当のところ男性はBと思っている」など、ある程度鋭い読みが必要です。そして人間の心理をよく考えれば、そのような鋭い読みも可能です。 (1) 常にオシャレ常にオシャレな男性は見た目も良く見えるため、一見明らかに彼女がいるように思えます。しかしそれは逆で、彼女がいないからこそアピールの意味でオシャレをしているのです。特に近所のショッピングセンターやファーストフード店など、何でもない場所で必要以上にオシャレをしている男性の場合は尚更です。そしてアピールをしているということは、彼女を欲しがっていると言えるのです。ちなみに、オシャレではなく元々の顔の見た目が良い男性の場合は別です。こういう男性はオシャレをしなくても元々ルックスの良いわけですから、むしろ既に彼女がいる可能性が高いでしょう。 (2) カップルを批判する例えば男性と一緒にいて、その男性がすれ違ったカップルの悪口を言うパターンです。こういった批判的なコメントをする男性を見ると女性としてはその男性の理想が高いように思えますが、実際にはそうではありません。自分に彼女がいないため、幸せそうなカップルがただ羨ましいだけなのです。羨ましいからこそ嫉妬して悪口を言ってしまうのです。ですから、このような男性はむしろ女性からのアピールに弱く、女性がその気になれば簡単に付き合うことが可能です。最も、嫉妬して悪口を言う性格である以上、付き合ってからは苦労する場面が多いかもしれません。3. まとめこのような質問、行動から男性が彼女を欲しがっているかを判断できます。ただしこの判断で分かるのはあくまで男性が彼女を欲しがっていることだけであって、あなたに気があるのかまで判断することはできません。このため、好きな男性に対してはあまりおすすめできない方法です。一方、出会ったばかりの男性が彼女を欲しがっているのかを知りたい場合には効果的なので、使いどころを間違えないようにして参考にしてください。written by Ryuka
2018年11月09日“色気”には、自分で出そうと思って出すものと、勝手に内側から滲み出てくるもの、仕草で感じるものと、いろいろなものがありますよね。しかし、ひと言で色気と言っても、相手に「下品だな」と感じさせてしまうこともあり、スマートに色気を感じさせるのはなかなか難しいようです。そこで今回は、素敵に感じさせる“正しい色気の出し方”を、彼の血液型別にご紹介していきます。1. A型男子には「事故的なチラ見え」を狙おう基本的に真面目で責任感の強いA型男子。そんな彼に意識的に色気をチラつかせたところで目のやり場に困り、どうやっても見えないように予防線を張られてしまいます。しかし、事故的に見えてしまった場合の対応はとっても素直。風でスカートがめくれ上がった瞬間を本能的に見てしまった、と同じようなチラ見せを狙うのです。例えば、屈んだ瞬間に谷間が見えた、伸びをした瞬間にお腹が見えたなど、意図してしているわけではないけど見えてしまったなどは、いくらA型男子といえど、男の本能として反射的に見てしまうことが多いといえます。そして、普段はきちんとしている人のチラ見えは、絶対的な存在感を与えるのです。しかし、あまりにベロっと見えてしまうのは下品な色気に分類されてしまうため、あくまで見えるのはほんの少しだけに留めておきましょう。2. B型男子には「くびれ」を出して積極的にB型男子は、自分の好きなタイプの女性には積極的にアプローチしていきます。逆に、積極的にアプローチしてくれる女性も大好きで、来るもの拒まずさる者追わずという男性が多いのだといえます。とは言え、みんなと同じ方法でアタックしても「つまらない」と思われてしまいますよね。何もせずとも彼に振り向いてもらうには、他の女性とは違うところで勝負することが必要なのです。そこで“くびれ”。カラダのメリハリを感じられるくびれは、女性的な部位として男性には人気がありますよね。「女性的な部位と言えば胸では?」と思う人も多いかもしれませんが、胸を強調してしまうのはあまりにもひねりがなく、また下品な印象も与えかねません。くびれというのは、胸とおしりがあって初めてできるもの。ガリガリで胸やおしりのない人には良いくびれは出来ないのです。人と違うところを強調して、積極的なアピールをしてみてくださいね。3. O型男子には「ワンピース」で女性らしさを演出穏やかなO型男子はガツガツとした女性は苦手。そのため、ワンピースやフリルなど、女性ならではの雰囲気をまとっている女性に魅力を感じます。女装でもしない限り、男性がワンピースを着ることはまずありえないですよね。ふんわりした雰囲気の、柔らかい印象を与えるワンピースは、O型男子の憧れの的なのです。しかし、ただワンピースを着れば良いというわけではありませんよ。そのときだけ取り繕って着たとしても、ワンピース好きの目はごまかすことはできないのです。もしワンピースやフリルを着慣れていないという人がチャレンジしたいと思ったときはどうしたら良いのでしょうか。そんなときは、フリフリのワンピースではなく、もっとカジュアルなスカートかレーシーなトップスなど、コーディネートのメインを女性らしいアイテムにすればOK!可愛らしいあなたを見て、思わずキュンとしてしまうこと間違いなしです。4. AB型男子には「自立している」大人っぽさで勝負!マイペースなAB型男子は、何かに依存しない、自立した女性を好む傾向にあります。そのため、オトナらしい雰囲気を持つ女性に、強く色気を感じるのです。しかし、ただオトナっぽく振るまえば良いのかといったらそうではありません。自分の仕事はしっかりし、お金の使い方もキレイ、家事などの身の回りのこともこなす、精神的にも金銭的にも自立している女性のことを言うのです。そうなると、「なーんだ、簡単じゃん。仕事して家事すれば良いんでしょ?」と思う女性もいるかもしれませんね。これらのような、生きていくために必要なことが1人ではできないという女性は意外と多いものです。仕事より、恋やプライベートを大切にしてしまうのは、女性としての性。そのため、自分の責任をしっかり果たしているカッコイイ少数派な女性に、つい色気を感じてしまうのです。いかがでしたか?血液型によって、男性が良い意味で「色っぽい」と感じるのは、それぞれ違うポイント。「すぐにヤらせてくれそう」、「露出が多いな」と思われない“色気”というのは、そう簡単に出せないものです。「素敵な色気」というのは、ポイントさえ覚えておけばすぐに身に付けることができるのですよ。
2018年11月07日2018年の日本人のノーベル賞受賞が報じられました。研究者となりノーベル賞を受賞するには子どもの頃からよっぽど優秀だったのではないかと感じてしまいますが、必ずしもそういったわけではないようです。ノーベル賞受賞者の子ども時代はどんなものだったのか、過ごし方や共通点について見てみましょう。日本人とノーベル賞ノーベル賞には、物理学賞、科学賞、生理学・医学賞、文学賞、平和賞、経済学賞の6つの部門があり、毎年1回各部門3人まで賞が贈られます。今年、日本人でノーベル賞を受賞したのは、京都大学の本庶佑特別教授。ノーベル医学生理学賞を受賞しました。日本人のノーベル賞受賞者(外国籍取得者含む)は、1949年湯川秀樹氏を始めとして合計27人に。その内2000年以降の受賞者が19人となっており、特に2008年以降は物理学や科学、生理学・医学での受賞者が増えています。何年も続けて科学者が受賞している背景としては「研究への長年にわたる安定したサポート」「常に危機感を持っている」「若い人材の育成重視」があると言われています。物理学・科学・医学、生理学などの部門は研究成果が見られるまでに時間がかかるものがほとんどで、日本の堅実な研究成果は今後もノーベル賞などにより世界から注目されることになるのではないでしょうか。幼少期に勉強好きだったわけではない!?ノーベル賞を取るのはどんな人なんだろう?と考えた時、子どもの頃によっぽど勉強をして成績が良かったのでは?と思うのではないでしょうか。実際のノーベル賞受賞者がどんな子ども時代を過ごしていたのかを見てみましょう。・2008年ノーベル物理学賞益川敏英教授子どもの頃は勉強せず遊ぶ方が多く、宿題を全くやらずに怒られるような子でした。知的好奇心のバランスを欠いていて興味のないものは一切やらない。数学や物理、化学は得意でも、国語や英語は0点を取る程苦手で、特に国語は漢字が全く覚えられなかったそうです。好きな本だけを徹底的に読み、数学関係の本は古本屋をまわってでも読みあさっていたといいます。・2015年ノーベル生理学・医学賞大村智教授農家の出身で、子どもの頃は毎日農作業の手伝いをしていました。姉によると「私たちより勉強していなかったのに信じられない。いたずらっ子で、近所では悪玉と呼ばれていた。ベルトを振り回してしょっちゅうけんかをしていた」とのことです。・2014年物理学賞中村修二教授小中学、高校時代は暗記科目が嫌いでしたが、小さいころから理数系の科目は好きで成績も良かったそうです。じっくり考えることが好きで、数学や物理の問題を考えて解くのを楽しんでいたといいます。・2012年生理学医学賞山中伸弥教授子ども時代は夕方遅くまで園庭でタイヤを転がしたり、ブランコやシーソーや鉄棒で創意工夫を凝らして自由に遊ぶ子だったといいます。科学少年で理科の実験が大好きで、ひまを見つけてはラジオを分解して親に怒られていたそうです。ノーベル賞受賞者の子供時代の共通点ノーベル賞受賞者が特別に幼少期から勉強好きとは限らないということが分かりました。受賞者の子ども時代の共通点について見てみましょう。 (1) 好きなことへの集中力が高い受賞者の一番の共通点としては、興味をもったことを徹底的に解決しようとする傾向があり、その好奇心と集中力が並外れているということです。興味を持ったことへの集中力の基礎は、大半が子ども時代に作られています。子どもが興味を持つものは、その対象がどんなものであっても否定せず温かく見守ることが必要です。 (2) 強い信念を持っている受賞のための研究成果が出るまでには、たくさんの挫折や困難があったはずです。また、未だ受賞していない研究者も日々そういったものを乗り越えながら研究を続けているはずです。それを乗り越えるための強い信念を持っていることが大切ですが、どうしたら子どもに強い心と信念を持ってもらうことができるでしょうか?多くの受賞者が言うのは「子ども時代に見聞きした、周りの大人たちの行動が今の自分に重要な影響を与えている」とうこと。あれこれ口出しするより、行動で示す方が子どもはたくさんのことを学ぶようです。強い信念を持つ子になるには勉強だけではなく、柔軟な発想、親の温かい見守り・尊敬される行動が必要なようです。 (3) アクティブ気質研究者に多い気質というのは、アクティブタイプであるということ。特徴としては、わんぱく、やんちゃ、ずっと動き回って落ち着きがない、テンションが高め、考えずに行動しトラブル多め、運動はわりと得意など。知性とは程遠いイメージがありますが、このタイプは好奇心が旺盛で、気になることは自分で試して理解したいという子が多く、研究者にピッタリです。かのアインシュタインもこのタイプだったと言われています。子供がわんぱくで手を焼いているというママも、こういった行動を規制せず危険じゃない限りは興味の持つ事をとことんやらせてあげるといいかもしれませんね。息子は好きな漫画の影響でノーベル賞をとりたいと言っていて、そのタイミングで日本人の受賞というニュースを聞き、受賞者の子ども時代についてとても興味を持ちました。息子も好奇心を持つものには集中して取り組む傾向があり、一見するとかなり偏りがあると感じますが、科学者の多くはそういった偏りを持っていたのだなと感じました。科学者になる、ノーベル賞をとる、ということだけではなく、子どもの能力を引き出し伸ばしていくためには、子ども時代からの大人の関りが必要だと実感しました。子どもの可能性は無限であり、大人には想像できないような未来につながることもあります。大人から見たら大したことないと思うことであっても、興味を示した時にはとことんやらせてあげることが大切なのではないかと思います。
2018年11月06日恋をすると女性は魅力的になります。実はアラフィフ女性は仕事にプライベートに余裕が生まれ、恋愛を楽しむのにとてもよい時期です。アラフィフならではの恋愛の楽しみ方を知って、より一層人生を輝かせましょう。恋愛に年齢は関係ない!最近恋をしていますか?恋をすると年齢を問わず女性はとても魅力的になります。もう恋愛はこりごり、恋愛にブランクがあるのに今さら…、なんて最初から諦めていてはもったいないです。諦めてしまってはどんどん恋から遠ざかってしまいます。恋愛に年齢は関係ありません。魅力的なアラフィフ女性はどんどん恋をしています。恋愛を楽しみ人を愛することでパワーアップし、より一層魅力のある女性に進化しているのです。アラフィフ女性の年代は仕事や私生活など、あらゆる面で余裕が生まれてくる時期です。若い頃のようにがむしゃらに働いたり、恋をするのではなく仕事とプライベートの両立ができる年代ならではの余裕を持った恋の駆け引きを楽しむことができるでしょう。今のアラフィフ世代の女性は美しい方が多く、経験に基づいた包容力や落ち着きに惹かれる男性も少なくありません。年齢を気にして恋をするのに躊躇するなんてやめましょう。積極的に恋愛を楽しむことによって得るものは多いです。アラフィフならではの恋愛って?アラフィフ女性が恋愛をしたいと思う理由は様々です。一緒に過ごす恋人が欲しい、第2のパートナーを探している、または色々な恋をしてみたいなんて理由もあるでしょう。しかし、経験を積んだだけに大人の恋は複雑で難しいのも事実です。例えば男性を見る目もシビアになり恋に発展する前に、これは上手くいかないな、などと自分の中で結論付けてしまうことも。恋愛を楽しむためには自分の中で恋愛に対する意識を変える必要があります。まず、自分が無理をしないこと。そして年齢やポジションなどで男性を判断しないで相手を受け入れる幅を広げることです。選ぶ男性の幅が増えれば恋のチャンスは広がります。想定外の男性と素敵な出会いがあるかもしれません。アラフィフ女性の恋愛には、自分らしく年相応な大人の対応で心の余裕を持つことが大切です。自分も相手もストレスフリーで付き合える状態がベスト。相手に喜んでもらおうと尽くしすぎたり、自分を偽り気を遣いすぎることは幸せな恋愛とは呼べません。あくまで自分らしく気持ちよく恋をしていくことを第一に考えましょう。幸せな恋愛を長続きさせるポイントアラフィフ女性ともなるとそれなりの恋愛経験もあるのではないでしょうか。若い頃は経験豊富な年上の男性の大人な雰囲気に惹かれたり、同級生との気楽な関係に心癒されたりしたこともあったでしょう。そこで様々な経験をしたことにより、恋愛や人に対して余裕がうまれるのがアラフィフ女性です。この余裕は、年下男性を恋愛対象とした時にとても効果を発揮します。若い頃は男性に振り回されるような恋愛をしてきた女性も経験を重ねると小さなことではびくともしない包容力や落ち着きが生まれます。年下男性にはそこが頼もしく、憧れたり甘えたい、という気持ちになって惹かれるポイントになるのです。大切なのは自分の年齢を意識しすぎないことです。自分の年齢を隠すのはもちろんNGです。一つの嘘はどんどん嘘を増やしていきます。年を重ねることは全く恥ずかしいことではありません。恋愛を楽しむ大人の女性はとても魅力的です。自分に自信を持って余裕ある態度を取りましょう。男性にモテるアラフィフ女性は年相応に落ち着き、心に余裕のある自立した女性が多いです。年齢などで自分で可能性を閉ざすのではなく、無理せずに自然体で恋愛を楽しみましょう。
2018年11月04日「デートは男性から誘ってもらうのを待たなきゃ…」男性は女性を追いかけるのが大好き!自分からデートに誘ってしまっては、男性に追いかけてもらえなくなるのでは?と不安になりますよね。でも追いかけてもらうためには、そもそもの「きっかけ」が無くては難しいんですよ。まずは2人きりでデートして急接近すれば、彼の中であなたの存在が大きくなるのは間違いなく、デートの後、彼に追ってもらうように誘導することはいくらでも可能です。それでは、女性からデートに誘う場合、どのような誘い方がベターなのでしょうか。上手な誘い方やきっかけづくりについて紹介します。1. 脈あり度別!上手なデートの誘い方!デートに誘いたいと思っている彼は脈あり度、どれくらいでしょうか。二人きりでLINEのやり取りもしてるしあと少しで付き合えそう…でも彼からのデートの誘いはないという脈ありパターンや、「ほとんど私に興味が無いみたい」という脈無しパターンもあるでしょう。この脈あり度によって、当然、デートの誘い方も変わってきます。彼の脈あり度別で、デートの誘い方を分けてご紹介します。脈あり度はいわば「難易度」のようなもの。★の数が少ないほど難易度が上がっていきます。 (1)【脈あり度★★★★☆】脈あり確信してるならストレートに誘っちゃおう脈ありパターンのデートの誘い方です。これはきっかけさえあれば簡単に誘えそうですが、出来ればロマンチックな雰囲気にもっていきたいですよね。・近所に素敵なレストランができたの!いつも通りがかるたびに○○君と行ってみたいな、って思ってた・雑誌に載っていたお店なんだけど、女性一人じゃ入りづらいから一緒に入ってくれない?・日本酒に詳しいって言ってたよね?あの店、珍しいお酒があるらしいよ、一緒に行かない?特におすすめパターンなのは、立ち飲み居酒屋や、大衆酒場のようなお店に「女性一人では入りにくいけど、行ってみたくて」とおねだりして連れて行ってもらうのが良いでしょう。 (2)【脈あり度★★★☆☆】お願い事のお礼!「おごらせて」と誘う脈ありかな?と思うんだけど、イマイチ自信がわかない。微妙な関係の彼はどうやって誘えばよいのでしょうか。彼に何か「お願い事」をしてみて、そのお礼としてデートに誘うというのがスムーズです。お願い事の例を挙げておきます。・スマホのおすすめアプリを教えてもらう(ウィルス対策など、どんなの使ってる?という感じで)・おすすめのクレジットカードってある?・旅行に行こうと思うんだけどどこかおすすめってある?・○○駅のランチの美味しい店、知ってる?男性は得意な分野についてなら、ペラペラとよく喋り教えてくれます。ある程度、彼の得意そうな分野について質問やお願い事をするのが良いでしょうね。「もう少し詳しく知りたいから、会って話せる?」という誘い方もできます。けっして彼の負担にならない程度のお願い事にとどめるのもポイントです。 (3)【脈あり度★★☆☆☆】彼にメリットのある内容でデートの誘いをするほとんど脈なしの雰囲気の彼への誘い方です。このパターンではいきなり「お願い事」をしたり「行ってみたい店がある」といった誘い方は図々しくなってしまいます。まず彼の仕事・趣味、夢中になっていることについての情報収集から始めます。彼の仕事が分かればネットで検索し、様々な情報を収集。共通の友人がいれば、今彼が夢中になっていることを上手に聞き出します。それから具体的に誘う行動に出ていきましょう。・サッカーが好きって言ってたよね!試合のチケット手に入ったんだけどどう?・焼肉好きって聞いたんだけど、メチャクチャおいしい店見つけた!おごるからどう?・今度、友達と4人で飲み会しない?かわいい子連れてくるよ!脈なしの彼には、彼にとってのメリットをかなりチラつかせないとデートにはこぎつけません。2人だけのデートにこだわらず、友達を誘った複数人でのデートでも最悪構いません。とりあえず彼の懐に入って、自分を印象付けるために合コンでもなんでもやってみましょう。 (4)【脈あり度★☆☆☆☆】いきなりは誘えないパターン!まずはLINEのやりとりを脈あり度が星ひとつの彼は、なかなか難易度が高いです。いきなりデートに誘うのはNG!警戒されるし、その後の印象も悪くなってしまいます。まずは、雑談できる程度まで二人の仲が接近すると良いでしょう。必ず笑顔でにこやかに、そしてポジティブな話題をしましょう。LINEの交換ができればデートに誘うのもスムーズです。星ひとつの状態から、星二つの状態までもっていきましょう。それから星二つの攻略方法を試してみるのがベターです。2. デートの誘い方の注意点やNGパターンは?重くならないデートの誘い方について書きました。軽めに誘えば、男性も警戒せずにデートに来てくれますし、自分にメリットがあれば、なおさら二つ返事で来てくれる可能性が広がるでしょう。ただし、いくら軽く誘うと言ってもいくつか注意点があります。男性の気のさわる誘い方をしてしまうと、「その日は忙しいから」などという理由でやんわりと断られてしまいます。難易度が高いほど、断られる可能性が高くなってしまいます。それでは、男性をデートに誘うときのNGパターンとはどんなものなのでしょうか。 (1)「ついで」や「誰でもいい」と言った誘い方はダメ重くならないように誘おうとすると、どうしても「ついでだから」とか「誰でもいいんだけど」というような誘い方をしてしまいます。でもこれはNG!よく考えたら分かりますが、このような誘い方をされたら誰でも気分を害しますよね。重くならないように、それでいて「あなたを誘いたい」という部分はしっかり見せた方がよいです。断られたときに傷つくのが怖くて「ついでに誘うけど」という雰囲気にしてしまいがちですが、せっかく誘うのですから勇気をだして、「あなたを誘う」という気持ちを前面に押し出しましょう。 (2) 回りくどい誘い方はNG!ストレートに誘った方が好印象照れくさく、恥ずかしくてついつい回りくどい誘い方になるのは、男女共通ですよね。「今週末、食事に行かない?」とストレートに誘われるのと、「今度、食事とかできるといいんだけど…でも忙しいよね、また今度だね」という風に誘われるのとどちらが気持ちが良いでしょうか。後者の方は、「一体、何がしたいんだ?」と思われてしまいますよね。とにかくわかりやすく、ストレートに誘った方が、相手の返事も分かりやすくきます。ダメならダメで「じゃあまた時間できたら教えて!」と次の誘いもしやすいですよ。草食系の男子が増えたことで、女性からデートに誘う機会も増えました。男性もあなたからの誘いを待っているかもしれません。断られるのが怖い!という気持ちは痛いほどわかります。でも向こうが一向に誘ってきてくれない場合、こちらが一歩踏み出さなければ何も始まらないのです。一度目のデートはこちらから誘って、二度目のデートは向こうに誘わせましょう!
2018年11月02日彼氏に甘えたいと思っている女性はきっとたくさんいることでしょう。しかし、その中には上手く甘えられないという人、甘え方が分からないという人もいるはず。学生の頃のようには甘えられなくなったということを実感している人もいることでしょう。そこで今回は大人の女性にこそふさわしい甘え方をご紹介します。■ 1:大人のツンデレツンデレという言葉を聞いたことあるでしょう。しかし、大人の女性がアニメのようなツンデレをしても男性が引いてしまうだけ。そこで、大勢の時と2人きりのときにギャップを作ってみることをオススメします。彼氏やその友達と一緒に食事に行ったときは料理を取り分けるような気遣いを見せておきます。友人達と別れたあとにそっと手を繋いで「ようやく2人きりになれたね」といったように甘えてみると、男性もドキッとするはず。■ 2:適度なワガママワガママをいうことは一般的にはあまりいいこととは言えませんが、こと恋愛に関しては適度なワガママは距離を縮めるコミュニケーションの1つになります。また、恋愛を重ねてくと付き合い方も落ち着いてきて、ワガママをいわなくなったなんて人もいるでしょう。しかし、「会いに来て」といったLINEを送って男性を困らせるようなワガママはスマートとはいえません。そこで「声聞きたいから電話していい?」といったような甘え方がオススメ。甘え方を変えるだけで分別をわきまえた大人の女性を演出できるでしょう。■ 3:無邪気なLINE大人の女性といっても時には抜けているところがあると、男性もホッとするもの。いつもきっちりしていて完璧な人と一緒にいると疲れてしまうなんて経験ありませんか?男性も女性にはしっかりした部分を求めつつも、居心地の良さも求めています。そこで無邪気さをアピールする方法がピッタリ。「デートしようと」と誘われた時に「いいよ。どこ行く?」といった内容を返していませんか?そこで喜んでみると印象が変わります。「わーい!デートだ~」といった感じ。普段しっかりした人がやるとギャップがうまれてさらに効果的。■ 4:隙を見せる甘え方にも様々な方法がありますが、その1つに隙を見せるやり方があります。相手に弱みを見せると親近感が湧くという心理的効果があるので、そこを意識するといいでしょう。例えば、力が弱くて重い物が持てないだとか、虫が嫌いだとか。自分のコンプレックスを打ち明けて劣等感を持っていることを伝えてもいいでしょう。相手に甘えて相談にのってもらおうというわけです。悩み相談しているうちに恋愛に発展したなんてこともありえます。■ おわりにいかがでしたか?今回は大人の女性の甘え方をご紹介しました。実践できるテクニックは見つかりましたか?普段しっかりした人はちょっと抜けたような甘え方がギャップを見せられて効果的。逆に天然といわれているような人は男性を引っ張るような甘え方が効果的です。ぜひ参考にしてみてください!(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年11月02日付き合っていると、相手の悪いところが目について愛想を尽かしてしまうこともありますよね。しかし別れたいと思いながらも、別れるタイミングが分からず、ずるずると関係を続けてしまっているという人も多いのではないでしょうか。彼と別れるタイミングがわからないという方へ、どこで見切りをつけるべきなのかをお伝えします。自分勝手な彼の場合周りの人のことを考えず、自分のことしか考えられない自己中な男性もいますよね。彼がそんなタイプだったときには、どんなタイミングで別れを考えるのべきなのでしょうか?彼女を大切にしてくれない付き合い始めた記念日や誕生日など、二人でお祝いしたい大切な日は普段とは違うデートをしたり、プレゼントを用意したりとその日を楽しみにしている女性もたくさんいるでしょう。そんな大切な日に友人と約束を入れていたり、自分の趣味を優先させるような男性は、彼女の優先順位が低いと言えます。仕事があったり、遠恋でどうしても都合がつかないという場合は別ですが、特別な日であなたが楽しみにしていることを無視して、いつも自分の都合を優先しているような彼氏はあなたを大切にしてくれていないと言えるでしょう。そんな彼には見切りをつけてもいいかもしれません。彼女が辛い時にも放っておく仕事で上手く行かない、知人が亡くなったなど、すぐには立ち直れないようなショッキングな出来事が起こることもありますよね。そんな時も、あなたを励ますわけでなく、話をしても「俺には何もできない」などと突き放してくるような男性とは別れを考えていいかもしれません。男性が本当にあなたのことを思ってくれているなら、辛い時には支えてあげたいと思うものです。そんな時にただ突き放してくるような男性はあなたを思いやる気持ちがなく、面倒なことには関わりたくないと考えているのです。あなたを思いやってくれる気持ちがない男性とは、幸せな未来もありません。家族や友人に対して自分勝手に振る舞う「彼が自分勝手なのは、私に甘えているためだ」と考えている女性もいるかもしれませんが、あなたの家族や、あなたの友人などに彼を紹介した際、そこでも常に自分勝手な振る舞いを見せるようであれば別れを考えてもいいかもしれません。気を許している彼女以外にも自分勝手なのは、それはもう甘えとはいえません。彼女の家族や友人に対して、ぞんざいな態度をとるのは大人の男性として問題があると言わざるをえません。そんな彼と、この先も付き合い続けても苦労することが目に見えています。浮気癖がある彼の場合「男は浮気をする生き物だ」と言う人もいますが、それでも浮気は付き合っている女性に対する裏切り行為であることに変わりはありません。特に一度だけではなく、何度も繰り返してしまうようであれば、その後も浮気をやめることは期待できません。そんな彼との関係はどんな時に見切りをつけるべきなのでしょうか。2回目の浮気を発見した1回目の浮気で懲りて、その後は彼女に対して誠心誠意を持って接するようになったのであれば、そのまま交際を続けても良いという考える人もいるでしょう。しかし、元々浮気性な男性の場合は、例え一時的に反省をしても、2回、3回と浮気を繰り返してしまう可能性があります。これではどんなに話し合いをして彼が反省したとしても、ただのいたちごっこになってしまいます。1回で懲りずに2回も浮気をするようであれば、そこできっぱり見切りをつけるのもいいかもしれません。浮気を正当化し始めた浮気は交際中のパートナーに対する裏切り行為です。それに対して「忙しいって、構ってくれないから…」というように浮気をした自分を正当化するようになったら、そこが別れるタイミングです。どんな理由があったとしても、パートナーと別れずに他の異性に気持ちが向いているのは事実です。さらには体の関係を持ったとしても正当化してくる可能性もあります。彼に浮気をしたことは悪かったという自覚がないと感じたときには思い切って別れを決めましょう。彼を信じたいと思えなくなったどんなに大好きな彼でも、浮気を繰り返したり、嘘ばかりつかれていたりすると、だんだん彼を信じられなくなってきますよね。謝っているけれど本当は反省の気持ちなどないのではないか?実はまだ他に女がいるのではないか?といろんな疑いの気持ちが出てきてしまう場合もあります。彼が何度浮気を繰り返しても、嘘をついても「なんだかんだいっても、彼は私を思ってくれている」と思って、彼を信じられるのであれば、その関係を続けるのも可能です。しかし彼を信じられなくなってしまった場合には、そこで関係は終わりにするのがあなたのためです。結婚は眼中になし…?結婚を考えてくれない彼の場合結婚願望がある女性に対し、結婚を先延ばしにしようとしている、あるいは結婚をする気がないという彼とはどのタイミングで見切りをつけたら良いのでしょうか。「この先も結婚をする気はない」と分かった瞬間若いうちだと、まだ遊びたいという気持ちや、仕事を頑張りたいという気持ちから結婚を考えていない男性もいるでしょう。中には家族を養っていけるような経済力を身につけるまでは結婚できない、という責任感のある男性もいます。しかしどんなに状況が変わろうとこの先結婚をする気がないという男性であれば、それが分かった瞬間に別れてしまいましょう。元から結婚願望がない男性であれば「いずれは結婚したいと思ってくれるかもしれない」と待っているだけ時間の無駄になってしまいます。結婚に否定的な人はその考えが覆る可能性は高くない上、もしも考えが変わるとしてもそれはあなたが待ちきれないほど先になる可能性が高いです。自分の中のタイムリミットで決める若くてきれいなうちに素敵なウェディングドレスを着たいという夢があったり、将来結婚して子供が欲しいと考えているのであれば、結婚を意識してタイムリミットを決めておくのがおすすめです。あなたが早く結婚をしたいと思っていても、彼はあなたの気持ちを全く考えずに付き合っている状態であれば、「○歳で結婚の話がなければ別れよう」というように決めてしまえば、だらだらと無駄な時間を過ごすこともありません。彼が将来の話をしたがらない交際しているカップルであれば、ふとした瞬間に将来の話をすることもあるでしょう。しかしそういった話を一切しなかったり、女性から話しても将来の話題をあからさまに避けるような場合には、彼はあなたとは結婚をする気がない、この先ずっと一緒にいるつもりはないと思っているということです。そう感じたときには別れを考えましょう。さいごに付き合いが長くなってくると、彼に対する情もあり、好き嫌いとは関係なく別れづらさを感じる人もいるでしょう。しかし辛い思いをしてまで付き合うのはお互いのためにはなりません。新たに素敵な人と出会うためにも、最適なタイミングで見切りをつけることも大切なのです。最終的には自分で決めることなので、どんなタイミングが良いのかをあらためて考え、納得のいく形で結論を出せるといいですね。
2018年10月31日アクセサリーに全く興味のない人も、大好きでいつも沢山つけてます!という人も、男性から見て好印象なアクセサリーのつけ方を知っておいて損はありません。ここでは第一印象の悪いNGアクセサリーのつけ方と、男性受けするアクセサリーのつけ方をパーツごとにご紹介していくので、参考にしてみて下さい。■ 指輪の数よりも太さ?残念ながら目立つ指輪をいくつもつけている女性を見ると、男性はできるだけ避けようと思ってしまいます……。たとえば太い指輪をいくつもつけていると、変な頑固さがありそうだとか、ややこしそうな女だなという印象を与えてしまい、見た目で損してしまいます。「太い指輪や大きい石がついてる指輪を見てしまったら、ちょっと手を出せないというか、自分にはそんな稼ぎ無いから買ってやれそうにない。と思ってこっちから遠慮してしまいますね。」(29歳男性/会社員)逆に普段からよく知っている繊細そうな子が、太い指輪をしているとそこに強い意思が感じられたりと好印象なのですが、初対面で目立つ指輪をしていくのは止めた方が良さそうです。女性の指自体は、男性が好きなパーツでもあり、他のパーツは自信なくても指なら! という女性も多いのでどうせつけるなら女性らしさを引き立てる、細い小さめな指輪がベスト。華奢さを出すには最近流行っている1ミリ前後の太さの細い指輪をひとつ、もしくはいくつか重ねつけしても可愛く見られます。指輪をつける指は、誤解を招かないように中指や小指がおすすめ!■ ピアスも小さくがかわいい!普段ピアスをつけるなら、あまり主張しないものがおすすめです。ここでまた大ぶりなアクセサリーや、いくつもつけてしまうと同じこと。どこに何がいくつついているかというよりも、男性から見て印象が悪くなってしまいます。あまり色味がないシンプルな小さいものを、近くに寄った時に「あ、ピアスつけてるんだ~。」と気が付いてもらえるくらいが丁度いいのです。■ ブレスレットやネックレスも華奢さを!こちらも同じで「つけてます!」というアクセサリーではなく、近寄った時に気が付くくらいの主張しないものをひとつつけるのがおすすめです。もし腕時計をするなら、ブレスレットは止めてネックレスにするなど全体的なバランスでつけていくようにしましょう。男性受けを狙うなら、アクセサリーは引き算のつけかたが鉄則です。あちこちに違う色がついているアクセサリーよりも、できるだけシンプルに自分を引き立てる物を身につけましょう。■ まとめ男性からすればアクセサリーは別に無くてもいいくらいのものです。かといって全くつけてないよりも、女性らしさをアピールできるようなアクセサリーを厳選してつけていくのが好印象のコツ!どうせつけるなら、印象良い方がいいですもんね!(只野あさみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月31日あなたはどんな相手と、どのような付き合い方を望んでいますか?イケメンと情熱的な恋がしたい、趣味の会う人と楽しく付き合いたい……など、きっとこんな相手とこんな風に恋愛できたら、なんて願望を持っているはず。理想を明確にすれば、きっと夢も叶いやすくなるもの。そこで今回は、「あなたが理想の男性とどんな付き合い方を望んでいるか」が分かる診断テストをご紹介いたします。■ Q.あなたの価値観をチェック!下記で当てはまるものはいくつ?1.一度目標を決めたら多少のことでは諦めない2.理不尽なことには立ち向かう方だ3.恋をして常にワクワクしていたい4.前向きで元気になれる恋をしたい5.感情の起伏が激しい方だ6.友達とのカラオケは好きな歌より周囲を楽しませる歌を選ぶ7.キスのとき舌を入れられたい8.けっこう惚れっぽいと思う9.考えるよりも先に行動を起こすケースが多い10.朝、早起きしても元気な方だ11.色気にはあまり自信がない12.自分は恋には積極的だと思うあなたには何個当てはまりましたか?さっそく結果を見てみましょう。■ A:当てはまった数が0~3個……大人な男性と大人の付き合いあなたの理想の相手は大人な男性かもしれません。あなたはそんな彼と、穏やかな関係を築いていきたいと考えているかも。彼の繊細で臆病な部分を、感受性豊かなあなたが、理解してあげられたら幸せを感じるはず。感覚が近ければ、愛情表現の仕方やデートもおたがいにしっくりくることが多いため、無駄なケンカもないはず。お互いのことを理解しようと努力し合える、「大人の付き合い」ができる二人を憧れているのでは。■ B:当てはまった数が4~6個……共通点のある相手と楽しくあなたの理想の相手は趣味や価値観が合う男性かもしれません。あなたはそんな共通点の多い彼と、息がピッタリの付き合いをしたいと考えているかも。遊びや食事なんかに対する感覚や価値観が似ていれば、一緒にいろいろなことを楽しめるはず。彼の持つ華やかな魅力に自然とあなたが惹きつけられる形で恋するのが理想なのかも。持ちつ持たれつの関係で、マンネリ知らずのベストカップルに憧れているのでは。■ C:当てはまった数が7~9個……男らしい彼をサポートしたいあなたの理想の相手は男らしくリードしてくれる男性かもしれません。繊細で慎重なあなたとパワフルでシンプルな彼。性格は全く違うけど、おたがい足りない部分を尊重し合える関係になりたいと考えていませんか。恋に落ちるのも何だか自然で、お互いが自分にない相手の魅力に惹かれる形が理想でしょう。何ごとにもウジウジ悩みがちなあなたは、大らかなあの人に癒されることも多いはず。逆に、ちょっと大雑把で無鉄砲なあの人は、計画的で思慮深いあなたに助けられることも。そんな関係に憧れているのでは。■ D:当てはまった数が10~12個……イケメンとのロマンチックな恋あなたの理想の相手は、ズバリ「イケメン」でしょう。お互い自分好みの容姿の相手と、一目惚れから恋が始まる……。そんなロマンチックな出会いを夢見ているでしょう。個性的で自分らしく生きる彼に、ついつい目を奪われてしまうあなた。一方、彼もエネルギッシュで純粋なあなたにキュンとくるはず。お互いにストレートに愛情表現をしあって、甘く燃え上がる関係に憧れているのでは。■ おわりに理想は理想として大事にしておきたいもの。でも、それと全く違った相手と恋に落ちて、結局「これで良かった」と思えるのが、恋愛の面白いところ。理想通りの恋は確かに楽しいかもしれませんが、すべてが思い通りだと逆につまらないもの。ちょっとくらい思い通りにならない方が、恋は刺激的で楽しいのかもしれませんね。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月30日恋人ができるとデートする楽しみが増えてわくわくしますよね。デートの待ち合わせの時間には早く行くべきなのか、あえて遅く行った方がいいのか、迷っている女性に今回はそれぞれのメリットを解説していきます。待ち合わせ場所に早く行くメリット日本人は真面目な人が多いと言われているので、時間を守って遅刻をしない人は印象が良くなるはずです。待ち合わせ場所に早く行けば相手を待たせることもほとんどないので、イライラさせてしまうこともないでしょう。絶対に相手に嫌われたくないという人は待ち合わせ場所に早く行くべきです。待ち合わせ場所に早く行くデメリット待ち合わせ場所に早く行くと、こちらが相手を待たなければならないというデメリットがあります。相手も早く来てくれればいいのですが、遅刻してきた場合、ストレスを感じてしまうでしょう。イライラしたくない人は早く行くべきではないのかもしれません。待つことが苦手な人はデメリットが大きいです。待ち合わせ場所に遅く行くメリット待ち合わせ場所に遅く行くと相手を待たせている場合が多いので、こちらが待つ必要がないというメリットがあります。待つことがストレスという人は遅く行くといいでしょう。相手が遅刻してくることもありますが、そういった場合でもそこまでイライラしなくて済むのではないでしょうか。待ち合わせ場所に遅く行くデメリット遅刻は印象が悪くなるのは間違いありません。時間に遅れてくるとルーズな性格なんだなと思われ、常識も疑われるでしょう。人間関係において何もいいことはないので、遅刻することは避けた方が無難です。遅刻が許せないという人もいるのでデートを成功させたい女性は、待ち合わせ時間に間に合うように早めに待ち合わせ場所に行くべきでしょう。 待ち合わせ時間にぴったり行くメリット待ち合わせ場所に早めに行くと相手を待たなければいけないからストレスを感じてしまうけど、だからといって遅めに行くのも相手からの印象が悪くなって嫌われるかもしれないからどうしようという人は、待ち合わせ時間ぴったりに行くことがおすすめです。時間ぴったりに行けば、自分が待つストレスも減りますし、相手が早く来ていた場合でも印象が悪くなることもありません。いずれにしても遅刻だけはしない方がいいでしょう。もし遅刻してしまった場合は、相手に早く連絡するべきです。相手がもし遅刻してきた場合は、近くのカフェにでも入ってゆっくり待ちましょう。
2018年10月27日雨の日のデートは何だかユウウツ……そんな気分になる前に!雨の日だからこそ楽しめる彼との過ごし方について、じっくり考えてみませんか?世のカップルたちは雨の日も楽しく過ごせるステキな方法を知っています♡今回は、雨の日に“彼と最高の1日”を経験した女子たちの体験談を見ていきましょう。■ 2人でまったり♡家でゆっくり過ごす「はじめて雨の日に当たって1日家の中で過ごしたときのこと。“こういうゆっくりした時間っていいね”と言ってくれて、彼も満喫できたみたい♡彼との愛が深まった特別なデートになりました」(29歳/看護師)雨の日はあえて家の中で過ごすのもアリ!普段おでかけする機会が多いなら、雨の日の家デートを彼に提案してみませんか?■ 雨の日だからこそ!相合傘でお散歩デート「雨の日に彼が散歩に誘ってくれて、相合傘で近くを歩いてみました。いつも通る同じ道でも見え方が違ったり、今まで気づかなかった景色や花の話をしたり……相合傘ならではの距離感も最高ですね♡」(25歳/出版社)雨の日にお散歩デートをすると、いつもとは違う新しい発見があることも。相合傘なら2人の距離もグッと近くなるので、付き合ったばかりのカップルには特におすすめですよ。■ 館内をじっくり見て回ろう!美術館デート「室内デートと言えば水族館や映画館が定番でしたが、この前はじめて美術館に行ってみました。私も彼もアートに興味があったわけではありませんが、じっくり見て回るとステキな作品に魅了された私たち♡2人に共通する新しい趣味ができましたよ」(26歳/銀行)美術館は、「行ってみるとその良さに気づく」という意見も多いスポット。雨の日だからと立ち寄った美術館をきっかけに、2人してアートへの興味がわくかもしれませんね!■ 1日中楽しめる温泉やスパに行く「雨の日にスパで1日過ごしたことがあります。温泉旅行では基本別々にお風呂に入っていたので、混浴の良さを実感♪1日中過ごせるほど施設が充実していたので、彼もとっても楽しかったみたい!」(23歳/電力会社)温泉やスパで非日常を楽しむカップルも!外の雨を気にせずゆったりと過ごせるので、日頃の疲れを癒しつつ2人の時間を満喫するのはいかがでしょうか♡■ 室内アトラクションを体験する「デートの日が雨のときは、室内アトラクション施設によく行きます。彼もこういうのが好きなタイプで、行く度に2人とも大はしゃぎ!何度行っても“最高に楽しい!”と彼も言ってくれます♡」(30歳/保険会社)最初はいろいろなアトラクションに挑戦して、慣れてきたらそれぞれのアトラクションの楽しみ方を考えてみる……。何度でも訪れたくなりそうですね♡■ 雨の日でも彼と楽しい時間を共有しよう大切なのは、“雨の日でも彼と楽しもう”という気持ちがあなたにあること。あなた自身が充実した時間を過ごせば、彼もきっと同じように思ってくれるでしょう。ご紹介した体験談を参考に、あなたと彼にぴったりな雨の日の過ごし方を考えてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月27日『食べれば食べるほど若くなる法』10月19日、食べ方でアンチエイジングを図ろうという『食べれば食べるほど若くなる法』が発売された。著者は管理栄養士で健康運動指導士の菊池真由子氏である。同書は600円(税別)の価格で、三笠書房より知的生きかた文庫として刊行されている。ベストセラーシリーズ最新刊1966年、大阪府に生まれた菊池真由子氏は保健機能食品やサプリメントを専門家としてアドバイスする「NR・サプリメントアドバイザー」でもある。菊池氏は2005年に東京・大田区にて「ダイエットクラス」を設立し、無料栄養相談や栄養指導などを行っている。同氏は昨年までに『食べても食べても太らない法』と『図解 食べても食べても太らない法』を発表し、合計24万部を超えるベストセラーとなっている。シリーズ最新作の新刊『食べれば食べるほど若くなる法』では、アンチエイジングに焦点を当て、食べ方による若返りのコツを紹介している。実年齢よりも若く見える人はそうでない人の違いはどこから来るのか、若さのための栄養素とは、「1日1個の納豆」のすすめ、髪をサラサラにするという牡蠣についてなど、美味しくて楽しい簡単な若返りのための食習慣が掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※食べれば食べるほど若くなる法
2018年10月23日やっと彼氏が出来た!嬉しいですよね。でも、その喜びも束の間、次に襲ってくるのはこんな不安です。「いつまでも仲良しでいられるにはどうしたらいいんだろう?」「大好きな彼氏に飽きられるなんてイヤだ!」でも大丈夫です。男性の持つ恋愛の特徴、「束縛嫌い」「女性を追いかけたい」「一人の時間が大事」これを理解して付き合ってください。そうすればあなたはいつまでも彼氏に飽きられることなく仲良しでいられます。その具体的な方法を見ていきましょう!1. 彼と会っていない時間はこう過ごす! (1) 自分の好きなことをして過ごすこと彼と会っていないときはどんな風に過ごしますか?「特になにもしない」「ぼーっとテレビとか見てる」それじゃすぐに彼に飽きられてしまいます。彼と会っていない時は、ぜひ自分の好きなことや興味のあることに没頭してください(出来れば仕事以外のことで)自分の好きなことに没頭することは、自分の内面を磨き、深めます。それがただのオンナではなく、「人間としての魅力」を深めてくれることにつながるのです。これがあると、彼とのお付き合いが長くなってきたときにものをいいます。読書や映画、料理や音楽、旅行など…さまざまなことに没頭して、いざ彼と会ったら、「こんな面白い本読んだよ」「前よりパンがうまく焼けるようになった」「こんなピアノの弾き方を発見したの」 なんて言う女性は彼から見たらとっても魅力的。「俺と会っていない間に何をしているんだろう?」「会うたびになんか成長してる、なんか違う子だ」「いつも違う話題をしてくれて新鮮」なんて思わせて、「彼女のことをもっと知りたい!」と、あなたのことを追いかけてもらえるようになったら…彼はあなたに飽きることはありません。 (2) SNSのやりすぎはご法度彼と会っていないときに、自分が会った人や、食べたもの、行ったところなどを逐一SNSにアップしたり、彼氏のSNSを監視して、つねに「いいね」を押しているなんて絶対ダメ!ましてや彼のInstagramやFacebookの写真をチェックして、「この一緒に写ってる子はだれ?」「この日はどこに行ってたの?」なんて問い詰めるのは一番やってはいけないことです。男性は女性ほどSNSを重要視していません。リア充をアピールするように一日に何度も何度も更新するより、3、4日に一回更新するくらいにしておきましょう。まったくやらなくてもいいでしょう。「この子は自分と会っていないときに何してるのかな」そう思われる女性のほうが、ミステリアスで男性の気を惹きますよ。2. 会ったときはどう振る舞う? (1) 会ってるときはとにかく楽しむ!では、いつも距離をとっていればいいのでしょうか?いえいえ、それではただの「冷たい女」です。彼と会っているときは「思いきり楽しみましょう!」 「あなたといると楽しい」「一緒にいるとすごく幸せ」そんなオーラ全開でいてください!一日楽しんで、彼のしてくれたことには笑顔で「ありがとう、うれしい!」そう言ってあげてください。彼は喜びます。もともと真面目で優しい男の人は、「女の人が自分のしたことに喜んでくれることがうれしい」という気持ちを持っています。それを叶えてくれる女の人には好感を持ってくれるのです。その気持ちを十分満たしてあげてください。彼はもっとあなたに何かをしてあげたくなります。 (2) ダメ出しは御法度楽しいデートの時でもトラブルが起こったり、彼が失敗することは当然あります。でもそんな時はしっかりフォローに回ってください!だれでも失敗することはあります。そんなときに冷たくダメ出しする女の人は、「感じの悪いオンナ」「上から目線なオンナ」でしかありません。会えていないときに頻繁に連絡をしすぎないようにしていたら、会えた時は嬉しいですよね!そんな時間を大切にする気持ちを持ってください。間違っても、「会っているときに不機嫌、彼氏がしてくれたことにダメ出し、でも会っていないときにやたらと束縛、彼のSNSを監視」みたいな「逆パターン」は絶対にやめましょう!一番嫌われます。3. 1人の時間も大事!わかってあげましょう (1) 男の人はこれが絶対必要女の人に多いのが、「会っていない時でもいつでもつながっていたい」「24時間一緒にいたい。」でも彼氏とずっと仲良くしたいなら、ぜったいにこれはやめておきましょう!男の人は「一人でいる時間」が絶対必要な生き物…と覚えておいてください。恋愛にかたむけるエネルギーも、女の人よりは少ないし、仕事だって大事にしたいのです。そのあたりを解ってあげて。「土曜日会うし、日曜日は会うのやめておこうか?一人でいる時間も大事だよね。」なんて言ってみてください。嫌な顔をする男の人は絶対にいません。むしろ「男をよくわかってくれている人だ」と感動されます。 (2) 私の体験談私が6年間お付き合いをしていて、全くマンネリにならなかった時は、このパターンを無意識にやっていました。大分昔のこととはいえ、週に1回会うだけで、残りの日は電話すらナシ。それでも十分幸せでした。何をしていたのかというと、私は彼に会わない日、すべて自分の好きなことに没頭していたのです。(当時はお菓子作り)彼氏も何をしていたのか、私は全く知りませんでしたし、知ろうとも思いませんでした。だからといって不安にもなりませんでした。だからなのか、会うときは本当に楽しくて幸せでした。会っていないとき、何をしていたか、何を発見したか、どんなことに気づいたか・・・尽きることのない話を2人で一生懸命していました。お付き合いをしていた彼氏から感謝されて、「今の僕たちはちょうどいい距離感でいると思う。いい関係を作ってくれてありがとう」そんな手紙までもらっていたのをおぼえています。4. まとめいろいろ書きましたが、簡単に言うと、「一緒にいるときは思いきり楽しむ」「一緒にいないときは自分の世界を楽しむ」「彼氏の時間を尊重してあげる」この3つが長続きにつながるということですね。べたべたするだけで、お互いの時間を大事にする、ということが出来ない二人はあっという間に破綻します。距離感は近ければ近いほどいいというわけではありません。ちょっと息苦しいとおもったら(相手が思っているようなら)、離れることができる二人が、いつまでも仲良しでいられる二人・・・だということです。written by 婚活小町
2018年10月22日こんにちは!ひめまるです。涼しくなってきて秋モードに入ってきましたね。食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋、、、ってついつい自分モードに入る季節ですよね。春は出会いがあるから恋愛できるし、夏はイベントがあるから恋愛できるし、冬はイベントのために必死で恋を探すじゃない?でも秋は自分!自分モードの季節なんです。たしかに自分磨きをして冬の恋の準備をしてもいいですよね。自分を磨くにもSとMで向き不向きがあるんです。基本的にスポーツはS、文化はM。Sはスポーツを楽しみながら体を綺麗にしてみてもいいかもしれません。Mは読書や絵画などに触れたりして、知識の他にも情緒や感度を養うのもいいかも。でもできれば、彼と一緒に楽しみたいじゃない?スポーツも一人でやるより二人で楽しんだり、美術館にも二人で行ってみるとまた違います。で、あなたがSだけど相手はMだったりその逆だったりで、楽しむ秋が違うことがあるんですよね。そんな時!相手に寄せたデートを考えてみました!Sな彼が退屈じゃない文化系デートは、文化系なのにアウトドアな風景を見るものがオススメ!Sは感覚的なことが多いので、知能的なMよりもシチュエーション重視です。美術館より紅葉狩り!お家で食事よりぶどう狩り!とにかく狩に行ってください。読書となるとSはハードルが高いので雑誌を二人で見たりする時間を作るとか、もしくは映画なら二人の興味を共有できるのでオススメです。逆にMな彼は頭脳系。Mにはサイクリングやジョギングに誘っても腰が重くなってしまいます。Mにも楽しめるスポーツはワイワイ二人でやれるもの。例えばバドミントンなど、点数や勝ち負けのない運動だと楽しめます。なにかすることよりコミュニケーションの方がMには大事なので、博物館や美術館で二人で感想をシェアするのを大事にしてあげてください。お互いの興味をそれぞれ寄せてより充実の秋を過ごしてみてください。Written by ひめまる
2018年10月21日体幹を整えるのが、美しい体づくりの基本です。でも、その捉え方を間違っている人が多数なのが現実。まずは知っておくべき体幹の常識とは?リハビリテーション科専門医・松宮詩依さんが教えてくれます。体幹に関わる筋肉たくさんの筋肉が関わっている体幹。細かな場所まで分からなくても、大体の位置を意識しながら動かすだけで、体の動きは大きく変わります。【体の前面】大胸筋、小胸筋、前鋸筋、胸横筋、腹直筋、腹斜筋、腹横筋、腸骨筋、大腰筋、骨盤底筋群、内転筋…など【体の後ろ面】僧帽筋、肩甲下筋、棘上筋、棘下筋、肋間筋、大菱形筋、広背筋、多裂筋、脊柱起立筋、腹斜筋、後鋸筋、小臀筋、中臀筋、大臀筋、梨状筋…など続いて、体幹の教祖マダム・コルセットが体幹の正しい知識についてレクチャー!体幹とは「胴体丸ごと」のこと×:体幹とはお腹まわりのこと→○:体を安定させる、コルセットのような存在。体幹をお腹まわりと認識しているなら大間違い。腕と脚、頭と首を除いた胴体部分全てが体幹で、イメージするなら“コルセット”。手足の動きをサポートする筋肉が集まる体幹を意識できると、姿勢が安定し、日常の動きがスムーズになる。呼吸も深くできるようになるので、代謝も上がって好循環に。体幹は教育して鍛えるもの×:体幹は鍛えるもの→○:使っていない筋肉を目覚めさせて教育する。体幹にはたくさんの筋肉が関わっている。でも、ほとんどの人は使い切れずにそのポテンシャルを眠らせたままに。体幹の筋肉にスイッチが入っていない状態でやみくもに鍛えても、効果は出にくい。筋肉は鍛える前にまず目覚めさせ、働き方を教えることで正しく使えるように変わっていく。インナーマッスルとアウターマッスルが連動して作用×:体幹にはインナーマッスルが作用→○:インナーとアウターの筋肉は同時に働くもの。筋肉には、体の外側にあるアウターマッスル(表層筋)と、内側の骨格に近いところにあるインナーマッスル(深層筋)がある。体幹トレーニングはインナーに注目しがちだが、インナーとアウターは連動して働くもの。安定性を高めるインナーと、可動性を高めるアウターを同時に刺激するべき。眠っていた筋肉を刺激すれば劣化は制御できる△:筋肉は年齢とともに劣化する→○:筋肉は何歳からでも育てられる。太ももまわりの筋肉など、大きい動きをする筋肉は20代がピークで、その後衰えていくのは事実。でも、何歳からでも筋肉を教育して鍛えることで、保つことも増やすこともできる。さらに全身の筋肉には使えていない部分も多いので、刺激をして目覚めさせることで劣化を防ぐことも可能となる。筋肉は柔軟性と、伸縮のバランスが大事△:筋肉は柔軟性が大事→○:伸筋と屈筋をバランス良く刺激して。筋肉には伸筋と屈筋の2種類がある。例えば体の柔軟性欲しさに、無理に180度開脚をしようとするより、脚を股関節から伸ばす意識をしてストレッチする方が痛みは少ないし効率的。このように、伸筋と屈筋のバランスがとれて初めて、正しい位置、美しい姿勢で強い体幹を保てるようになる。結論:体幹の筋肉を“教育”すれば、無理せず楽~に痩せられる!松宮詩依さんリハビリテーション科専門医、形成美容外科医、「天現寺ソラリアクリニック」院長。複数のピラティスインストラクターの資格も保有。マダム・コルセット元ロイヤル・グレートバレエ団プリンシパル。「体幹を使える女は老けない」が持論。体がなまった時にはコルセットを着用する。※『anan』2018年10月24日号より。イラスト・山中玲奈取材、文・板倉ミキコ(by anan編集部)
2018年10月17日気になる彼とのデートで、お酒を飲みに行ったとき。何を頼んでどれだけ飲めばいいのか……お酒の飲み方ってちょっと気をつかいますよね。せっかくなら好印象を残したいし、私の事をもっと好きになってもらいたい!そこで今回は、モテ女がさりげなく使っているお酒の飲み方テクをレクチャーします。彼女たちの飲み方を盗んで、次回のデートで使ってしまいましょう!■ みんなでワイワイ飲むのが大好きな男性には…みんなでワイワイお酒を飲みたい男性とデートで飲みに行くなら、出しゃばらないことが鉄則になります。モテ女は始めに頼んだ一杯をゆっくりと飲み、次からはちょっと酔ったふりをして「飲めないんですー!」なんて平気で言います。本当は酔っていなくても、酔ったフリができるんです。実はお酒が強くても、そうした方がモテるのを知っているから。そして酔わせて調子に乗せたり、自分アピールしたりすることもスルッとやってのけます。「〇〇くんのこういうところが好きなんです」「〇〇くんは、実はこんなに優しいんですよ~!」なんて、二人しか知らない具体例を加えて、みんなの前で彼を持ち上げます。しかも始めの一杯から、甘めのお酒というかわいい女子アピールも忘れていません(でもしれっと2杯3杯飲んでいることも)。徹底して初めから終わりまで、彼を立てる事、彼をいい気分にさせる事に専念しています。特にみんなの前で彼女が立ててくれるのは、男性にとって本当に嬉しいことということを熟知しているんですね……。尊敬します!■ トコトン飲むのが大好きな男性には…トコトン飲みたいだけの男性の場合、「うち来ない?」というのは割合早い段階でお誘いされると思います。彼にとって、家とは日常であり自分にとっては一番の安らぎの場所。そんな彼の家に、お酒に酔ってるとはいえ、誘われるのは嬉しいですよね!「私もトコトン飲みたいわ!」と、そこでメイクを落として「すっかり自分ちスタイル」を押し出すのはちょっと待った!モテ女子は、最後まで自分の美しさを保ちます。メイクオフなんてもっての他。酔った彼を思う存分甘えさせ、世話して、そこでもっと自分の事を夢中にさせてしまいます。そのまま帰るにしても、泊まるにしても自分は絶対に酔いません。飲む女子がやってしまいがちなのは、一緒に潰れてしまう事……まあ、それはそれでアリだとは思いますが、ゆるい関係になりがちです。モテを狙うなら、最後までキレイに!?■ あまり飲まない男性には?あまり飲めない男性でも、出先でちょっと一杯!というのはあるでしょう。もしあまり飲めない彼が、お酒を頼んだ場合は一緒に一杯だけ付き合う位にしておき、無理強いは絶対にしないようにしましょう。お酒を頼んでも「あまり飲めないんだけど……」というアピールも忘れないで。モテる人ははじめの方に、絶対どこかでこのフレーズを伝えています。お酒に強いアピールは、全タイプの男性において、タブーです!■ 自分が全く飲めない場合は?お酒に弱いふりは有効だと言いましたが、全く飲めない子が被害を被るのも、飲めないふりをするモテ女のせいでもあります。飲めないというのが常套句のように使われている上に、「飲めない」とハッキリ言うと、なんだか彼の事まで拒絶していると思われてしまいそう……なんて思ってしまいますよね。全く飲めない場合、誰も悪くはないんだけどとりあえず「ごめんなさい」「すいません」を一番に持ってきてから飲めないことを伝えると、彼も納得し受け入れやすくなります。つまりは飲めない女子が好感度を上げるなら、はじめに下手に出るということです。その上で彼が気が済むまで飲むのに付き合ってあげ、お互いに楽しい時間が過ごせるようにとお酒と一緒に食べれるような料理を練習しておくなど、別の方向から攻めてみるのもいいと思いますよ!■ まとめ男性は女性が酒でつぶれるのを見てしまうと、一瞬で冷めてしまいます。いつまでも永遠に自分に遠慮してくれる彼女、付き合い程度に飲める子というのが、理想なんだそうですよ……。なかなか難しいかもしれませんが、ちょっと頑張ってみましょう。(只野あさみ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年10月16日彼と同棲したけれど、同棲前の方がラブラブだったかも…。なんて悩みを抱えている人は少なくないようです。そんな時に大切にしてほしいのが、彼との距離感!彼との関係を冷めさせない、適度な距離感の取り方とは?1. 仕事の話をしすぎない家に帰ってきてリラックスしているときに、仕事の話ばかり振るのはNGです。お互いに仕事で疲れて帰ってきているのですから、仕事のことは忘れて、おうち時間を楽しみましょう。また、仕事とプライベートを分けたい男性は多いです。仕事の話をしないでそっとしておく方が、男性は同棲生活に癒しを感じるようですよ。2. お金の使い方に口を出さない同棲するとどうしても気になってしまう、相手のお金の使い方。つい口をはさみたくなってしまいますが、価値観は人それぞれです。あなたにとっては無駄遣いでも、彼にとっては必要なものを買っているだけにすぎません。結婚もしていないのに、趣味にかけるお金のことまで言及するとうんざりされてしまうかも。3. 些細なことで意見を戦わせない全く別々の家庭で育ち、それぞれの人生を送ってきた二人。一緒に住むようになってから「え!」と驚かされる家での行動も多いです。でもそこでいちいち、目くじらを立てるのはやめましょう。ああ、この人の育った家庭ではこれが当たり前だったのね、と流す懐の深さが大切です。わざわざ意見を戦わせず、スルーすることも同棲生活に波風を立たせないコツですよ。仕事とプライベートを分けるのは、恋愛を長続きさせるのに必須条件です。仕事で疲れて帰ってきてから、家でも仕事の話ではお互いに疲れてしまうだけです。仕事の話は最低限にしておきましょう。もちろん悩んでいるときに相談にのるのはOKです。結婚を前提にしているなら、どうしても相手の懐事情は気になりますよね。でも同棲の時点でお金の使い方を締め付けてしまうと、彼はあなたとの将来を不安に感じてしまいます。結婚を決めてからお金の使い方のルールを決めても遅くはありません。早まって口を出すよりも、ベストなタイミングで話し合いをするといいですよ。同棲してしばらくの間は、お互いの「当たり前だと思っていた生活習慣」の違いに戸惑うでしょう。でもそのたびに意見を戦わせるのは賢明ではありません。同じ人間ではないのですから、違って当然。本当に譲れないこと以外は受け流す姿勢でいると、お互いに気が楽になります。同棲解消にならないための、彼との距離感の取り方はそれほど難しいことではありません。少し意識するだけで、もっと彼との毎日が快適なものになるはずです。ぜひ参考にしてみてください。written by まこと
2018年10月14日小物の組み合わせがいっそう楽しくなる秋冬。なかでもマフラーは巻き方1つで見える印象が大きく変わりますよね。だからこそ、オシャレな人の上手な巻き方をまねしたい! そこで今回は、2018年にオススメのマフラー巻き方テクニックをご紹介します。片巻き【デキるOLマナー&コーデ術】vol. 123なんの技も必要のないシンプルな巻き方なのにさりげないオシャレさを感じる片巻き。こちらはメンズライクなチェスターコートやロングジャケットと合わせるのがオススメの巻き方。マフラーはロングのニットマフラーでざっくり感のある素材を選んでくださいね。巻き方はとっても簡単!1:片方が長くなるようにしてマフラーを首にかける2:短いほうのマフラーを反対側の肩へかけるように巻いて完成!マフラーの先がおへそ~腰あたりの長さにするとバランスが取れた巻き方になります。アシンメトリー巻きアシンメトリー巻きは、見た目こそ片巻きと少し似ていますが、結び目を作ることでクシュっとしたルーズ感を表現することができるため、着こなしにこなれ感が生まれます。トレンチコートや、ノーカラージャケット、またアウターのいらない日はニットの上から巻いてもオシャレでかわいいですよね。片巻き同様に、長方形タイプのマフラーで取り入れても良いですが、適度な幅の広さがある大判タイプを選ぶと、よりボリューム感が期待できるのでぜひマフラーの幅・長さでボリュームの調整を。1:長さが均等になるようマフラーを首にかける。2:片方のマフラーを首にかける。3:巻ききったらマフラーの端を首の内側に入れ込んで輪の外側へ引き出す。4 :首回りに緩みを出すため、指でつまむようにマフラーを引き出して完成。ミラノ巻きミラノ巻きは今回ご紹介した巻き方の中でも、もっともボリュームが出て小顔効果もあり、着太りもしにくいことから、大人の女性に人気の高い巻き方です。マフラーは大判タイプのウールマフラーにすると美しいボリュームラインを引き出すことができます。もしお持ちであれば、なめらかなカシミヤのマフラーも美しい仕上がりになるのでオススメです。見た目からして複雑な印象を受けますが、一度やり方を覚えてしまえば案外簡単なので、不器用さんもぜひ一度トライしてみてくださいね。1:マフラーは面積の広い大判タイプを広げて使用します。2:片側のみを長くして首にかけ、長い方のマフラーを首に一回りかけます。3:短いほうのマフラーを首の内側から少し引き出し、輪っかを作ります。4:長いほうのマフラーを3で作った輪っかに入れ込みます。5:マフラーの結び目が中心になるよう、少しズラして整え、完成!2018年はルーズ感とアシンメトリーさをマフラートレンドはここ数シーズンはラフに巻いて、こなれ感を表現することが主流となっています。2018年はとくに、よりルーズ感やアシンメトリーな巻き方を楽しんでいつものコーディネイトに個性をプラスするのがオススメです。ただし、ボリュームのあるアウターを取り入れる場合は、マフラーにボリュームを足すとバランスが悪くなるので、あえて肩にかけるだけの巻き方にしてアウターとのバランスを大切にしてみてくださいね。
2018年10月11日PMSとは、“Premenstrual Syndrome(月経前症候群)”の略。人によって症状はさまざまですが、イライラ、頭痛、乳房の張りなどが代表的で、月経開始予定日の3~10日前ぐらいから始まることが多いと言われています。そのPMSを乗り切るにはどのような方法が効果的なのでしょうか。筆者の友人・知人に“自分流の乗り切り方”を教えてもらいました!1. 食生活を整える「昔からPMSがひどくて、生理前になると頭痛で目を開けるのも辛いなんて日もありました。その内、母親から『食生活のバランスが偏ってるから不調になるんだ』と言われて半信半疑で食生活に気を遣ってみたんです。1人暮らしなのもあって、普段はコンビニ弁当やカップ麺ばかり続く日もあったんですけど、できるだけ自炊して魚とお肉と野菜をきちんと摂るようにしてみました。最初はあまり効果は感じられなかったけど、3ヶ月ぐらいその生活を続けたら頭痛が軽くなってきて!今でも痛くなるにはなるけど、前ほどじゃないので節約にもなるし自炊続けてます。」(26歳・音楽関係)PMSを乗り切るためにバランスの良い食事を摂る。今後のことを考えたとしても、食生活を改善させるのは大切なことですよね。また、カップ麺ならまだしも、コンビニ弁当や外食はコストが高いため、自炊で節約できるのも嬉しいポイント。やはり人間のカラダは正直なのですね。2. 周囲に話しておく「生理前にイライラして旦那とケンカしてしまうこともしょっちゅうあるから、わたしは『今イライラしやすいからね』と伝えるようにしてるよ。旦那からしたら『そんなの関係ない』と思ってるのかもしれないけど、何も知らないより、知っててイライラされてる方がいいかなと思って。結局、先に言っておいた月は旦那も当たらず触らずであまり接触してこないから、この方法がわたし向きなんだと思う!」(30歳・主婦)普段から接することの多い人には、最初から話しておくだけで気持ちにゆとりがうまれますよね。『相手もわかってくれてる』という安心感からなのでしょうか。男性も、わざと怒らせないように立ち振る舞ってくれているのかもしれませんね。3. リラックスする「わたしはいつもより長くお風呂に浸かったりハーブティーを飲んだり、できるだけリラックスできるように心がけてます。PMSにはコーヒーは控えたほうがいいって聞いたから、大好きなコーヒーもその時だけは我慢。ゆっくりできる時間って、わたしにとってとっても大切なんです。」(29歳・事務)リラックスするとイライラが落ち着くため、それがPMSに効果があるという声は多いですよね。何の日というわけではなくても、ゆっくりする時間が取れるだけでホッとひと息。イライラしているからとその気持ちのまま相手にぶつかってしまうのは、あまりに大人気ないですよね。それが原因で嫌われたとしても自業自得。そうならないためにも、自分で自分の感情をコントロールする術は身に着けておきたいところです。いかがでしたか?PMSを治すという決定的なクスリは存在しないため、自分でどうにか乗り越えるか低用量ピルなどで生理そのものを軽くする方法しかありません。お金をなるべく使わずに、手軽にできる方法と言えば、上の3つの方法が効率的なのではないでしょうか。長年付き合っていかなければいけない分、うまく共存していきたいですね。
2018年10月10日老化を防ぐ食べ方・食材の選び方10月1日、老化予防のための食べ方や食材の選び方などを解説している新刊『名医がすすめる!老けない最強の食べ方』が発売された。著者は白澤抗加齢医学研究所所長で医学博士の白澤卓二氏である。同書の価格は680円(税別)で、笠倉出版社より発売中である。『世界一受けたい授業』などでもお馴染みの白澤氏1958年、神奈川県に生まれた白澤卓二氏は千葉大学医学部を卒業し、ドイツ・ケルン大学に留学。2007年には順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座の教授となっており、現在、東京・JR御茶ノ水駅前の「お茶の水健康長寿クリニック」の院長を務めている。白澤氏は『100歳までボケない101の方法』『老いに克つ』など、多数の書籍を発表、『世界一受けたい授業』『林修の今でしょ!講座』などのテレビ出演でもお馴染みとなっている。発売された新刊では老化を防ぐ日常の食事術が掲載されており、食べ方やおすすめの食材、その選び方、調理法などを解説。ストレッチやウォーキングなど、簡単にできる老化予防の運動や生活習慣についても掲載している。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※名医がすすめる!老けない最強の食べ方(楽LIFEヘルスシリーズ)
2018年10月09日「ひかりの恋愛相談室」では、人気書籍 “ 「大人女子」と「子供おばさん」"の筆者であるコラムニスト・ひかりさんにGrapps読者様のお悩みを答えていただきます。----------恋人から連絡が来ないと、不安になるものですよね。今回は、返事が来ない恋人と遠距離恋愛をしている女性からのお悩み相談です。Kさん・47歳のお悩みバツイチで子供が3人いて、親と同居しています。現在は、子供2人が独立し、両親と娘の4人暮らしをしています。今年、SNSで今の彼と出会いました。彼はバツイチで子供はいません。私は福岡県に住んでいて、彼とは遠距離なのですが、彼の実家が同じ福岡なので、ゆくゆくは福岡に帰りたいと言っています。出会ったときにお互いに惹かれて、そこから恋愛が始まりました。でも最近は、メールや電話が来なくなり、彼がお休みの日も連絡が取れないようになりました。先日、私は「別れたいと思うなら、ハッキリ伝えてほしい。私の気持ちの整理がつかないから」とメールしました。すると彼から、「ごめん。色々と重なっていて、落ち着いたら連絡する」という連絡がきたのですが、それっきりになっています。不安、疑いがありつつも、どこかで彼を信じたいと思う気持ちがあります、どうしたらいいでしょうか?Kさんへの回答正直言うと、「ごめん。色々と重なっていて、落ち着いたら連絡する」という返事がくる時点で、彼は別れようと思っている可能性は高いでしょうね。別れる気がなければ、Kさんがそんなメールを送った時に、「別れたいなんて、思っていないよ」と慌てて誤解を解こうとするからです。また、「そこでハッキリ別れるという結論を出さなかった」ことで考えられるのは、「現段階で別れを切り出しにくいから、少し距離を空けて、相手にも察するようにさせるため」、もしくは「まだ彼が2人の関係をどうしようか迷っている」かのどちらかでしょう。どちらにしろ、「そこまで彼を夢中にさせている状態ではないから、今の状況になっている」ということは理解した方がいいです。肉体関係はあったとしても、2人の愛と絆はまだ深まっていないですしね。だからこそ、Kさんは「私のことを好きじゃないなら、もういい!」ではなく、「だったら、彼をもっと惚れさせてみよう!」と思えるようにならないと、今後もいい恋愛はできないかもしれません。彼から返事がこないとき、どうする?多くの女性が、恋人から連絡が来ないと、不安な気持ちも相まって、「私のことを大切にしてくれていない!」と頭にくるものです。しかも、物事をすぐに白黒つけたがる女性であればあるほど、「私のことを好きなの?もう好きじゃないの?好きじゃないなら、別れるわ!」と自棄になってしまいます。男性が恋人にメールやLINEの返事をしない理由は色々あります。「もともとLINEをやるのは苦手で、必要最低限のやりとり(連絡事項など)しかしたくないから」「忙しいから」「仕事に集中したいから」「返事に困るメッセージが届いたいから」「すぐに返事ができないメッセージが届いたから」「相手に怒っているから」「返事をしなくても、相手は理解してくれると思っているから」「恋人と別れたいと思っているから」など。ただでさえ、返事をしたいという心境ではないのに、こっちが不安がって責めるようなメッセージを送ってしまったら、相手はうんざりして、ますます連絡をしたくなくなってくるでしょう。彼女とのメールが心の負担になってしまいますしね。今回の件だと、相手から連絡がこないのであれば、その時点でKさんからも全く連絡しないようにして、彼の様子を見た方が良かったと思います。向こうだって縁を切りたくなければ、必ず連絡はするはずです。それなのに、不安な気持ちに振り回され、相手に何度も連絡し、「別れたいと思うなら、ハッキリ伝えてほしい」なんて言ってしまうと、相手だって、まだ2人の交際に迷っている状態なのに、すぐに結論を出さなくてはいけなくなってきます。自分に勝算がないときに白黒つけようとすると、悪い結果にしかなりませんよ?短気になって、白黒つけて別れてしまうと、後悔をすることは多いもの。本当に「別れても構わない」と思えるまでは、結論を迫るのを保留にした方がいいこともあるのです。グレーの状態で相手との絆を深めることも大切!もちろん「いい加減な関係でも続けた方がいい」なんて言っているわけではありません。でも、まだお互いの絆が深まっていないときは、白黒つけずに、グレーの状態であっても関係を続けながら、相手との絆を深めていくことを目指した方が、いい結果になることもあります。“アラフォー以上の大人の関係”であれば、尚更です。もちろん「こんないい加減な男、さっさと別れて次に行った方がいい」という考え方もあります。でも、Kさんの年齢、置かれた環境、さらに遠距離恋愛であることを考慮すると、「それでも、Kさんがいい。真剣に付き合いたい」と言ってくれる男性というのは、相当の絆と愛情がないとなかなか難しいし、それなりに魅力のある男性なのであれば、「もっといい条件の人はいるのではないか?」と迷ってしまうこともあると思います。誤解してほしくないのですが、Kさんの生き方を否定しているわけではありません。むしろ、3人のお子さんを育てていてご立派です。でも、それと「恋愛(結婚)相手にしたいと思われるか」は、話は変わってきます。だからこそ、「“好条件の女性”よりも勝る魅力が、Kさんにどれだけあるか?」は、問われてくるのです。もし、その現実をきちんと分かっていたら、彼から連絡が来ないときに短気になって、すぐに関係に白黒をつけようとするのではなく、現段階では、彼が「もっと一緒にいたい」と思えるくらいに夢中にさせることの方が先決だったと、気付くのではないでしょうか?「忙しそうだけど、お仕事がんばってね」とメッセージを送っていた方が、相手の心を掴めたはずですよ?白黒つけずに、惚れさせる!返事をしてこない恋人には、もちろん問題はあります。相手に対して思いやりがないですしね。でも、相手が連絡して来ないのには、何かしらの理由があるはずです。そんなときに、「相手の状況を想像して、手を打つ」よりも、「一方的に自分の寂しさをぶつけてしまう」ようでは、いい結果にはならないものです。また大人になると、恋愛以上に大切なものも増えてきます。また仕事がうまくいかないとき、何か頑張らなくてはいけないものがあるときには、恋愛にばかりかまけてられないときもあります。もし、相手がそんな状況ときに追い込んでしまったら、うまくいく関係だって壊れていくでしょう。相手は“キャパシティオーバーの状態”だからです。今回、仮にこの恋が終わったとしても、それを学んだだけでも収穫はあります。今後は、「すぐに結論を出さずに、グレーの状態でも維持しながら、まずは相手を惚れさせる!」ことを目指してみてはどうでしょうか?時間をかけて、相手のハートをきちんと掴むことを心がけましょうね。コラムニスト・ひかり
2018年10月08日