9月に入りましたが、まだ暑い日が続きますね。汗ばむような日は、熱中症に気をつけて水分補給を心がけましょう。ところでみなさん、今日最後に「お水」を飲んだのはいつですか?ジュースやお茶じゃなくて、お水のことです。水分をマメに摂っているという人…
2020年09月09日体内での水分の働き水分は人体の約60%を占めていると言われています。水分には、栄養素や酸素、ホルモンを各組織へ運搬したり、老廃物を体外へ排泄したりする働きをする「運搬作用」があります。また、水は温まりにくく冷めにくいという性質があります。…
2020年09月08日無印良品の商品でおいしいドリンクをまだまだ暑い日もある今のシーズン。楽しく上手に水分補給をしたいですよね。そんなときにおすすめなのが、無印良品のドリンクと便利アイテムです。そこで今回は無印良品でおすすめのドリンクと水分補給に便利なアイテム…
2020年09月03日夏に怖いのが、熱中症。一度熱中症にかかると、その後の後遺症も怖いものです。多くの人が熱中症にならないように、こまめな水分補給を心がけているでしょう。しかし、あることに注意をしないと最悪の場合、呼吸困難に陥ることもあるといいます。『水中毒』…
2020年08月25日“ネクストドクターズコスメ”として注目を集める、韓国のスキンケアブランド「ドクタージー(Dr.G)」が気になる。“水分クリーム”の愛称で親しまれるフェイスクリームや、韓国コスメのニュートレンドであるシカクリームなどを展開する話題のブランド…
2020年07月23日妊娠中は母体とおなかの赤ちゃんのために、バランスの良い食事を心がけている人も多いことでしょう。でも、それだけでは不十分。水分補給も意識することが大事だと言われています。その理由は? 飲むときの理想的なタイミングなどもまとめて理解しておきま…
2019年11月25日