水分

1歳の娘が、少し前に手足口病になりました。39度の熱が出て、下がった後は、手足だけでなく、口の中にびらんができてしまい何も食べなくなりました。お茶も一口飲むとワーッと泣き出して、ご飯のときも機嫌が悪く、いつもより母乳を欲しがる回数が多くな…

欅坂46の守屋茜さんと乃木坂46の大園桃子さんによる月1リレー美容連載「美容の坂道のぼり隊」。今回はあかねんからのお題に桃ちゃんが答えてくれました。あかねんからのお題「ヘアケア、どうしてる？」守屋さん、ごめんなさい。桃子、ドライヤーにこだ…

むくまないために水分を控えたり、カリウム豊富な食材を食べ、マッサージもしっかりやっているのに改善できないのには理由があります。これらの対処法は、場合によっては逆効果になることもあるんです。今回はむくみの原因と、改善方法について伝授します。…

おいしさを追及し、使用する水分を100%ミルクで作り上げた猫の形をした食パン「ねこねこ食パン」の専門店が広島県に2019年11月8日（金）よりオープンします。以前オープンした愛知、岐阜の店舗では、焼きあがると同時に即完売の超人気食パン。関…

これからの季節に気になるのが、カラダの冷え。秋冬に冷えで悩みがちな方は、毎日の食事に温活食材「根菜」を使ったメニューを取り入れませんか？根菜は水分量が少なく、血行を促進するビタミンE、体温を保つミネラルが多く含まれていることから、カラダを…

ダイエットに効果的な飲み物から避けた方がいいものまで、管理栄養士としても活躍する望月沙紀先生に丁寧に教えていただきました。まずは、ダイエットにおける水分補給の大切さについて、その理由を聞いてみましょう。ダイエット中の水分補給が大切な理由代…

今年は「フェイシャル強化元年」として、定期的に美容皮膚科に通い、施術を受けています。ある日、看護師さんに、「今の肌だけを見れば申し分ないけど、このままだと将来の肌状態が少し不安だなあ……」と指摘されてしまいました。私は乾燥肌なので、しっか…

100均の珪藻土グッズが話題！バスマットや足ふきマットとしてブームになっている「珪藻土（けいそうど）」をご存知の人も多いでしょう。珪藻土は藻類の一種である珪藻の殻が化石化して堆積した地層から掘り出された土のことです。表面に無数の小さな穴が…

水分は人間の生命にとって重要な成分のひとつ。生きるうえで大切なのはもちろんですが、ダイエット効果も期待できることをご存知ですか？今回は美容・健康ライターのNao Kiyota先生に、水分摂取にあるダイエット効果をはじめ、正しい水分の摂り方…

冬前の今こそヘアケアのチャンス！田口幸典 @crarest_yukiカラーリングや強い紫外線、夏バテによる栄養不足などの影響を受けて秋の髪はボロボロ…。かなりお疲れモードです。ここでヘアケアしておかないと、この後は髪にとって…

秋といえば運動会の季節。涼しくなったとはいえ、スポーツシーンでは水分＆ミネラル補給は不可欠です。でも、どんなものを飲んだらいいの？ どんなタイミングで飲めばいいの？ など疑問に思うことも。そこで今回は、10月6日に行われたスポーツ庁後援「…

カバーマーク(COVERMARK)から、“ジェル仕様”のおしろい「モイスチュアコート ジェル」が登場。2019年10月18日(金)に発売される。新発想！水分80%の“ジェルおしろい”「モイスチュアコート ジェル」は、おしろい＝パウダーとい…

「飲むセラミド」で大人のインナーケア！内側から改善♡皆さんは、「飲むセラミド」で体の内側からも潤い与えてますか？毎日飲むだけで、簡単に保湿効果を実感できるインナーケアをしないのはもったいないです！今回は、私のオススメ【チョコラBB リッチ…

お水を飲むとダイエットに良いと何となく知っていても、なぜ良いのか、どんな効果があるのかまではわからない、という方も多いのではないでしょうか。今回は管理栄養士の望月沙紀先生に、その理由や効果、飲む量や飲み方などを教えていただきました。なぜ水…

医療品発想のバランスウォーターコスメティックメーカーの株式会社マッコイは、医療品発想から肌の水分バランスを整えるバランスウォーター「トップスキン」を開発。2019年10月7日（月）より、全国のエステサロンにて販売を開始する。ミネラルバラン…

花王が調査！今の女性がスキンケアに求めていることは？myreco.me「加齢に加え、疲れやストレスなど過酷な環境下でも、美しくあり続けたい」と願う女性に向けたブランドとして花王グループから出ているスキンケアブランド「SOFINA iP」。…

水分補給に役立つ水筒は、どの年代の子どもにも必須のアイテムですね。たくさんの種類があるため、どのような水筒を選んであげたらよいか迷う人も多いでしょう。そこで、子どもにピッタリな水筒を選ぶコツやおすすめのメーカーを紹介します。子どもに持たせ…

おはようございます！今日は、秋に美味しいきのこレシピをご紹介します。皆さん、きのこを買ったらどのように保存していますか？たくさんの水分を含むきのこは、冷蔵庫で保存するといつの間にか水分が出てべちゃっとしてしまい、カビたり残念なことに。椎茸…

水を飲んでも太るという方は、体内の環境が悪くなっていることが影響しています。なぜ水太りをしてしまうのでしょうか。今回は、水太りをする原因と正しい水分補給の方法を、美容・健康ライターのNao Kiyota先生に詳しくうかがいました。水は飲み…

体内の水分を排出し、心身を安定させる働きがあるコーヒー。これらの作用をダイエットに活かすためには、飲み方に秘訣があります。今回は、薬膳ライフバランスプランナーの倉口ゆうみ先生に、コーヒーのダイエット効果や正しい飲み方を教えていただきました…

朝起きたら顔がパンパンだったり、夕方になると足に疲れとだるさを感じたり…その原因は「むくみ」かもしれません。むくみとは、体の中に余分な老廃物や水分が溜まっている状態のこと。冷えによる血行不良や、塩分の摂りすぎなどが原因と言われています。特…

疲れで低下しがちな美の活力をサポート2019年11月9日、花王株式会社は、肌の水分量を高めてくれる機能性表示食品「SOFINA iP（ソフィーナ iP） クロロゲン酸 飲料EX」を発売する。「ソフィーナ iP」は、日々、疲れやストレス、紫…

余分な水分を排出してむくみの改善が期待できる黒豆茶は、ダイエットや健康な体づくりにうれしい飲み物です。今回は薬膳ライフバランスプランナーの倉口ゆうみ先生に、黒豆茶の魅力をはじめ、飲み方や選び方までをわかりやすく教えていただきました。黒豆茶…

ペットたちのお散歩中の水分補給、みなさんはどのように行っていますか？今回は〔フライングタイガーコペンハーゲン〕で見つけた、かわいい《ペット用ウォーターボトル》をご紹介します。サッと使えてすぐに水分補給ができますよ♪カラビナつきで持ち運びも…

美肌になるための絶対条件である「保湿」。実際、保湿ってどんなケア？なにが必要？水分と油分のバランスが大切ですが、どうしたらいいの？そんな肌に関する美肌のすべてを徹底解説します。肌表面の働きとは？出典：GODMake.肌は、肌表面から順に「…

暑い夏は、熱中症予防のためにも水分をこまめにとりたいもの。冷蔵庫に麦茶やアイスコーヒーを常備しているお宅も多いことと思いますが、せっかくなら入れ物にもこだわってみませんか？今回は、インスタグラムで見つけた素敵な冷水筒やウォーターサーバーを…

作者：ととっちさん作品についてのコメント：おばあちゃんから、「水分をとらないと血液がドロドロになっちゃうのよー」と、教わってから よくこう言うようになりました。(笑) 言われるといつも 「ハイ！」と、自分もお茶を飲んでます。 す…

体に必要なタンパク質がラクに摂れると、いま人気のプロテインドリンク。とはいえ、暑い日にどろっとした食感は飲みづらいもの。水分補給ついでにタンパク質が補えるような、飲みやすいタイプが気分です。ペットボトル入りのプロテインドリンクなら、水で溶…

国際中医薬膳師の資格を持つフードコーディネーターの大友育美さんによる、5分でできる122品のおつまみとお酒のレシピを掲載した『おくすり晩酌』（ワニブックス）。今回はその中から、特に40代女性のお悩みを改善してくれるレシピをチョイ見せしちゃ…

マッサージで余計な水分を流しつつ、カラダが喜ぶ水をチャージ。巡りのいいカラダは疲れ知らず、肌や髪が潤う嬉しいおまけも。“巡りケア”をご紹介します！溜まった疲れは、水分と一緒に体外へ。「夏の疲れは、むくみとも深い関係があります」とは、セルフ…