経済的に困窮している母子家庭の数は多くなっています。離婚してシングルマザーになるなら、生活に必要なお金をどうやって確保するかを考えておかなければなりません。国や自治体などでは、母子家庭向けの制度など、支援制度や優遇制度が用意されています。ここでは代表的な手当や補助制度について説明しますので、利用できるものはないかどうかを確認しておきましょう。母子家庭の親や子供が受けられる支援制度について知っておこう母子家庭には様々な支援制度があります。離婚してシングルマザーになるときには、母子家庭向けの支援制度に知っておきましょう。少ない収入で生活していく不安をどうやって解消する?子供がいる夫婦が離婚するときには、母親が子供を引き取るケースがほとんどです。シングルマザーになったときには、特に収入面での不安が大きいと思います。結婚や出産を機に仕事を辞めて家庭に入った人は、また一から仕事を探さなければなりません。しかし、幼い子供がいれば長時間働くことも困難ですから、できる仕事は限られてしまいます。一人では子供を養っていくのに十分な収入が得られないにもかかわらず、別れた夫から養育費を払ってもらえていない人が多いのも現実です。どうやって生活していけばいいのだろうと頭を悩ませてしまうことも多いでしょう。もらえるお金は忘れずに請求しよう母子家庭が安心して暮らすためには、まず、安定した収入が得られる仕事を見つけることや、養育費を確保することを考えましょう。それに加えて、シングルマザーが受けられる手当などの支援制度について知っておくことも重要です。母子家庭は手当をもらえるといっても、手当だけで生活できるわけでは決してありません。けれど、生活費の不足分を多少なりとも補ってもらえれば、随分と心強いはずです。手当などの支援制度は、放っておいても受けられるものではなく、自分で役所などに請求する必要があります。しっかり情報収集し、もらい忘れのないよう請求の手続きをしましょう。シングルマザーが受けられる「児童扶養手当」とは?児童扶養手当は、18歳になった後最初の3月31日までの児童がいるひとり親家庭に支給される手当です。国で設けられている制度なので、全国どこの自治体に住んでいても受けられます。児童扶養手当を請求する方法児童扶養手当を受給するには、離婚後に、住んでいる市区町村の役所で申請手続きを行う必要があります。申請時には、戸籍謄本のほか、住んでいる住宅の賃貸借契約書の写しなどを求められることがあります。申請手続きや必要書類は自治体や家庭の状況によっても変わってくるので、役所に確認してみましょう。申請後、母子で生活している実態の確認のため、民生委員の訪問などがあるケースもあります。児童扶養手当は、離婚したときからではなく、申請が受理された翌月から支給されます。申請が遅れると、手当が1か月分丸々もらえなくなることもありますから、離婚後すぐに申請手続きをしましょう。離婚届を出す前に申請手続きをすることはできませんが、必要書類については離婚前にあらかじめ確認しておくのがおすすめです。児童扶養手当の支給金額と支給月児童扶養手当の支給金額は、どの人も同じではありません。その人の所得に応じて支給額の一部または全部が停止になります。所得額とは児童扶養手当を計算する際の所得とは、次の金額になります。所得額=年間収入金額-必要経費(給与所得控除額等)+養育費(受け取った金額の8割)-8万円(社会保険料相当額)-諸控除(寡婦控除など)所得には、シングルマザー本人だけでなく、同居している父母や兄弟姉妹などの所得も含まれます。離婚後実家に帰った場合、親などの所得も加算されますから注意しておきましょう。1か月あたりの支給金額平成31年4月以降の児童扶養手当の1か月あたりの支給額は、次の表のようになっています。たとえば、子供が1人いるけれど勤労収入も養育費もないような場合には、全部支給となり1か月約4万円がもらえます。収入が増えるに従って、支給金額は少なくなり、ある程度の収入があれば支給停止となります。具体的に年収いくらくらいなら児童扶養手当がもらえるのかは、子供の数などの条件によっても変わってくるので一概には言えません。シングルマザーでも年収300万円を超えるくらいになると、もらえないケースが出てきます。支給月児童扶養手当は、これまで年3回、4か月ごとに支給月が設定されていました。令和元年より支給が2か月ごとに変わり、令和元年11月支給分から次のようになります(支給日は細かくは自治体によって違いますが、だいたい10日頃です)。シングルマザーがチェックしておきたいその他の支援・補助制度児童扶養手当以外でも、シングルマザーが受けられる手当が見つかることがあります。自治体によって支援の内容が異なることもありますので、以下を参考に、お住まいの最寄りの役所で確認しておきましょう。児童手当ひとり親家庭医療費助成制度就学援助児童育成手当JR通勤定期の特別割引住宅手当・家賃補助[adsense_middle]児童手当中学3年までの子供がいる家庭に支給されるのが児童手当です。児童手当は国により設けられている制度で、市区町村から支給されます。児童手当はひとり親家庭のみを対象にしたものではありませんが、離婚前には夫が受給者になっていたケースが多いため、離婚後に受給者を変更する必要があります。親権が母親になったら自動的に母親に振り込まれるわけではありませんから注意しておきましょう。児童手当の支給金額は次のようになっています。ひとり親家庭医療費助成制度ひとり親家庭の通院や入院にかかった医療費について、助成金が支給される制度です。自治体ごとに設けられている制度なので、助成の内容は自治体によって異なっていますが、通院1回あたりの自己負担額が500円程度になるのが一般的です。なお、ひとり親でなくても、子供の医療費には元々助成金がある自治体もあります。ひとり親家庭医療費助成制度があれば、子供の医療費だけでなく親の医療費も対象になりますから、親にとってもメリットがあります。就学援助小学生・中学生のいる低所得の家庭に対し、学校でかかる費用の一部を支給してくれる制度で、自治体ごとに設けられています。ひとり親家庭のみを対象とした制度ではありませんが、ひとり親家庭の場合には収入基準が緩くなっていたり、児童扶養手当を受給していれば対象になったりすることが多くなっています。児童育成手当児童育成手当は、東京都独自の制度です。高校生(※18歳に達する日の属する年度末)までの子供がいるひとり親家庭に、子供1人につき1万3,500円が支給されます。JR通勤定期の特別割引児童扶養手当を受けている家庭のシングルマザーや子供がJRを利用して通勤する場合、通勤定期乗車券を3割引で購入できる優遇制度があります。JRを利用して通勤しているけれど勤務先で交通費が支給されない場合には、忘れずに活用しましょう。住宅手当・家賃補助自治体によっては、ひとり親家庭向けに住居費の支援を行っていることがあります。たとえば、東京都武蔵野市の「ひとり親家庭等住宅費助成制度」では月額1万円が、千葉県浦安市の「ひとり親家庭住宅手当」では月額1万5,000円が支給されます。自立するために学びたいシングルマザーの支援制度もある!厚生労働省では、シングルマザーなどひとり親家庭の親の自立のため、「ひとり親家庭自立支援教育訓練給付金」「ひとり親家庭高等職業訓練促進給付金」「ひとり親家庭高等学校卒業程度認定試験合格支援事業」などの職業能力開発支援事業を行っています。自治体によっては制度が導入されていないこともありますが、自分が学びたい分野の支援制度があるなら、ぜひ利用を検討しましょう(※給付金の額は、自治体によってさらに加算されていることもあります)。[adsense_middle]ひとり親家庭自立支援教育訓練給付金通信教育や専門学校を利用して指定講座(医療事務、パソコン資格、簿記資格、ホームヘルパーなど)を受講した場合に、受講費用の60%相当が支給される制度です。雇用保険制度には、指定講座の受講費用の20%相当が支給される教育訓練給付金制度もあり、こちらはひとり親家庭かどうかは関係なく利用できます。ひとり親家庭自立支援教育訓練給付金は、教育訓練給付金制度の対象にならない人も対象になり、優遇も大きくなっています。ひとり親家庭高等職業訓練促進給付金等主に医療・介護系の資格取得のために1年以上学校に行く場合に、給付金が支給される制度です。対象となる資格は都道府県によって多少異なりますが、看護師、介護福祉士、保育士、歯科衛生士、理学療法士、保健師、助産師などになります。給付金には、次の2種類があります。高等職業訓練促進給付金看護師等の資格を取るために学校に通うとなると、その間は収入が途絶えてしまうこともあります。勉強している期間中の生活の安定のために、学校に通っている期間中(上限4年)は、次の金額が支給されます。高等職業訓練修了支援給付金学校での勉強を修了したときに支給される給付金(一時金)です。ひとり親家庭高等学校卒業程度認定試験合格支援事業シングルマザーが高卒認定試験(高等学校卒業程度認定試験)に合格するための講座を修了したとき及び合格したときに、講座受講費用の一部が支給されるものです。ひとり親家庭の子供(25歳未満)も対象となります。給付金の額は、次のとおりです。税金等の負担が軽減される制度もある母子家庭になったら、税金等を軽減してもらえる可能性もあります。負担を軽くできないかどうかチェックしておきましょう。寡婦控除寡婦控除は所得控除の一種で、離婚や死別などで夫がいなくなった人が受けられるものです。所得から控除額を差し引くことができるので、その分税金の負担が軽くなります。通常の寡婦と特定の寡婦(特別寡婦)の2種類がありますが、シングルマザーは特別寡婦に該当し、控除額は35万円となります。寡婦控除を受けるには、「勤務先で年末調整をする際に提出する扶養控除等(異動)申告書」の「特別の寡婦」のところにチェックを入れます。フリーランスなどで確定申告する人は、確定申告書の「寡婦、寡夫控除」欄に35万円の控除額を記入します。国民年金保険料の免除制度勤務先の社会保険に加入できない場合には、国民年金に加入する必要があります。国民年金の保険料は1万6,410円(令和元年度)ですが、収入が少なく支払いが困難な場合には免除申請ができます。免除申請をした場合には、前年度の所得額によって全額免除、4分の3免除、半額免除、4分の1免除の決定が出ます。国民年金保険料の免除を受けると、将来受け取る年金額が減ってしまうというデメリットがあります。10年以内であれば追納できるので、余裕ができたら追納することも考えておきましょう。シングルマザー向けの手当てに関するまとめシングルマザー向けの手当や支援制度は、ここに書いたもの以外もあります。ひとり親家庭向けの冊子を配布している自治体が多いので、離婚するときに入手しておくと参考になるでしょう。シングルマザー向けの手当などは、勤労収入や養育費だけでは生活費が足りない場合に、最低限の補てんをしてくれるものです。離婚するときには手当をあてにするのではなく、働いて自立することを考えると同時に、夫と養育費について話し合い取り決めしておくことを忘れないようにしましょう。
2019年08月28日主演作『雪の華』のヒットも記憶に新しい若手女優・中条あやみの新たな主演映画『水上のフライト』が来年に公開決定。負けを知らない人生を歩んできた無敵のヒロインを演じる。本作は、『超高速!参勤交代』などの脚本を手掛ける土橋章宏が、自ら描きたいと強く熱望し、企画・脚本をTSUTAYA CREATORS’PROGRAMに応募、審査員特別賞受賞作品となった作品を映画化。将来を約束された有望スポーツ選手として活躍していた遥だったが、不慮の事故により下半身麻痺に。将来の夢を断たれ、人生初めての挫折に心を閉ざすが、ハンディキャップを障がいではなく、個性として捉える人たちとの出会いによって、人を寄せ付けなかった彼女が新たなパラカヌーという夢にたどり着き、逆境の中、自らの道を切り開いていくヒロインを描く。本作は、実在するパラカヌー日本代表選手・瀬立モニカとの交流を通じ作り上げたオリジナルストーリー。観る者の心の奥底に届く、1人の女性の成長を描く青春ヒューマンドラマとなっている。この遥を演じるのが、主演の中条さん。『覆面系ノイズ』ではギターに初挑戦、「白衣の戦士!」では元ヤン新米看護師に挑戦した中条さんが、今作では車椅子やパラカヌーといったかつてない役柄に挑む。「心細い時にパラリンピックを見て感動と勇気を与えてもらった」と言う中条さんは「『ゴールする』という事には、色んな形の素晴らしい物語があると思います。今この作品に携わらせて頂いている事に感謝の気持ちを抱きながら、キャストやスタッフの皆様と力を合わせて頑張りたいです」と意気込みを語っている。なお、監督は『キセキ -あの日のソビト-』の兼重淳が務める。『水上のフライト』は2020年全国にて公開予定。(cinemacafe.net)
2019年08月28日一念発起して婚活パーティへ挑んだのに、出会った男がとにかく最悪だった!……なんてことは婚活市場ではよくあること? 今回は、3名のアラサー女性からうかがった婚活パーティで出会った最悪な男たちとの出会いエピソードをご紹介します。イラスト・角佑宇子モテ度を試したかっただけの既婚者男「3回ほど婚活パーティに参加したのですが、本当に全くと言っていいほど素敵な人が現れなくて『婚活パーティなんてこんなものか』と諦めていた時に、気の合う男性に出会いました。彼は営業職ということもあってか、とても話がおもしろく紳士的な人でした。見た目はどこにでもいる普通の男性なんですが、非常に気遣いのできる方で婚活市場には珍しいほどの優良物件。おのずと私も気持ちが傾くようになりました。しかし、いよいよ本格的なお付き合いが始まるかなというタイミングで、実は既婚者だったということを告白されました。なんでも、結婚して10年以上経つ自分が他の女性からみて男として見られるのか、モテ度を試したかったのだとか。『お遊びのつもりで参加したけど本気になっちゃったから、君と付き合いたい』って……不倫の時点で本気も何もないだろうがっ!!」(30歳・看護師)オンラインとオフラインで人が変わる男「婚活に来る男性って、こう言っちゃなんですがちょっとコミュニケーションを取るのに苦手意識が強い人が多い印象ってありません? 実際、私が出会った男性の多くは会話が続かない人が多かったです。こちらから何か質問を投げかけても『はい』『いいえ』で終わりな感じ。ある婚活イベントで出会った男性も、そのタイプでした。でも趣味などの共通点もあって他の男性に比べるとまだ話しやすいほうかなと思ったのでLINEを交換することに。だけど、LINEを交換してびっくり。寡黙な印象の彼とはうって変わってLINEでは『今日はありがとー! ゆみこちゃん、すっごく話しやすくて感じ良かった さっそく来週の土曜日、食事行きましょう!』というテンションアゲアゲなご様子。本当に同じ人間? と首を傾げてしまいました」(33歳・会社員)余計なひと言が鼻につく男「私が出会った男性は、余計なひと言が多い人たちばかり。『本命の女性がいたけど、その子が別の人とカップル成立したのであなたのところに来ました』と正直すぎて全く嬉しくもないアプローチをされました。また、別の婚活パーティでは『もうちょっと若かったら最高だったな』と正面を切って言われたこともあります。若かったらって……私は32歳で、相手は41歳ですよ? あなたよりも、断然若い私がなぜオバサン扱いをされなくてはならないのか本当に最悪でした。私もたいがい失礼ですが、こういうこと言っちゃうから相手が見つからないんじゃないかと納得するほど、嫌味な感じ」(32歳・会社員)期待しすぎないくらいがちょうど良い?婚活パーティとひと口にいってもピンキリ。高い会費を払えば、必ず良い条件の男性が見つかるとも限りませんし、見つかったとしても好きになれなければ意味がないですよね。それほどマッチングは難しくもあるので、1回のイベントで必ずベストな相手を見つけようと躍起になるよりも、良い人がいたらラッキーくらいの気軽なノリのほうが結果として良い相手を見つけやすいのだとか。
2019年08月24日20代後半~30代の恋愛といえば、結婚を意識する人も多いはずです。周囲に結婚する人も多くなり、「私も素敵な恋をしたい!」と思う人もいるのではないでしょうか。そんな乙女モードの女性には、時に忍び寄る黒い男の影があるものです。女性たちのピュアな感情を振り回す男に振り回されないようにしたいものです。自分を懸命に愛してくれる男性を結婚相手として手に入れるべきですし、遊ばれるような女性になってはいけません。今回は、遊ばれない女性になるために気をつけたい4つのことを紹介します。■ 1.お酒に弱いなら飲まない「お酒に酔いやすい友人は、飲み屋でできた男友達が多いです。だからだと思うんですけど、ワンナイトラブが圧倒的に多くて……正直、そんな女性を心から愛するような男性は、まず現れないと思うんですよ。女性なら、少しガードが硬いほうがモテますよね?」(Sさん・36歳女性/看護師)お酒に弱く、記憶を無くしてしまったり、判断力を低下させてしまうのなら、外で飲むのは考えものです。相手の身元もはっきりしないまま、シチュエーションに流されたエッチは望まない妊娠につながる可能性も。お酒に弱いなら、そのような場に行かないこと。女性としての危機管理は、しっかりしましょう。■ 2.恋の駆け引き「簡単に手に入ったものほど、人は大事にしないんだと思うんです。スムーズにいくものは熱しやすく冷めやすいんですよ。恋の駆け引きも、自分の価値を高めるためにあると思うんです。自分のことを本当に好きになってくれる男性なら、駆け引きだとわかっても、アプローチしてくれると思います」(Uさん・39歳女性/保育士)ピュアな女性ほど「駆け引きは、意地が悪い」と思っていそうです。恋の駆け引きは、生半可であなたに関わり傷つけようとする男性を、ふるいにかける役割もありますので、実践する価値は十分にありそうです。■ 3.愛するより愛される「愛されたいがために、出会ったその日に“好き~!”って、気になる彼に言ったりする女性がいるんですよ。そういう女性は、男性に愛されたいために、なんでもやってしまうところがある。愛するより、愛されるように仕向けなきゃダメなのになって。自分からがっついてしまうようでは、男性もそれなの気持ちでしか向き合ってくれないと思う」(Aさん・32歳女性/出版社勤務)愛するより愛されるほうが、女性は幸せになれるでしょう。自分が愛したことの対価で、愛されるようでは本当の愛情とは呼べません。あなたが自然体でいても、それを認めてくれる男性と付き合う方が幸せになれます。■ 4.男性に依存しない「友達に、いつも遊ばれてしまう女性がいます。その子は、いつも男性がいないと生きていけないというか……。男性とのお付き合いにしか、自分の価値を見出せないみたいで。どんなに彼が遅刻しても、笑って許しちゃうような女性。男性に依存しているから、なんでも言いなりなところがあって。自分の趣味をもったり、交友関係を広く持てば、“そんな彼が最低だと分かるはずなのになぁ”と思っています」(Mさん・29歳女性/SE)男性に依存すると、「何しても平気」と大切に男性は扱ってくれません。男性に依存しない姿勢を見せることで、男性も緊張感あるお付き合いをすることができるのです。男性に依存するような恋愛は、自分も疲れてしまいます。■ 遊ばれない女になるには自分を強く持って!遊ばれない女性になるためには、まず自分の安売りはしないこと。自分の価値を下げてまで、お付き合いをする必要はありません。誠実な男性こそ、女性の態度や考えをよく見ています。遊ばれない女になるためには、自分を強く持っていないといけません。流されやすい女性ではなく、自分の意志で考えて行動できる女性になりましょう。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月24日わが子を奪った「大血管転位症」「新生児肺高血圧症」という病気。妊婦健診では何も指摘されずに過ごしたマタニティ生活。楽しみにしていた未来から一転、過酷な現実と向き合うことになりました。今回は、実際にわが子が受けた治療や、その後のできごとをお話ししたいと思います。 出産直後に知ったわが子の病気私たちにとって初めての子どもでもあり、両親にとっては初孫。最初に通院していたクリニック・総合病院・里帰り先のクリニックと3つの病院に通院し、それぞれ妊婦健診では「元気に育っている」と言われていました。さらに総合病院で実施していただいたスクリーニング検査では「異常なし」という結果だったのです。「赤ちゃんは元気に育っています。心臓も丈夫」という言葉に安心しきっていたのに、出産直後に知ったわが子の病気。2,000人に1人といわれる「大血管転位症」という大変な疾患でした。 「大血管転位症」とは、肺動脈と大動脈が入れ替わることで弊害が起きてしまう心疾患。生後2週間以内に、早期の手術が必要とすることが多いそうですが、わが子は「新生児肺高血圧症」を合併していて、手術が困難だったため、第一に肺高血圧症の治療に取り組むことになりました。 心の準備をしていなかった私には、なかなか受けとめることができませんでした……。 「生存率は5%」NICUに行くと、口に呼吸器・胸にモニター・両腕には点滴がつながれ、薬で眠らされているわが子がいました。想像よりも残酷でした。でもやっぱりわが子はかわいい。たくさん声をかけてあげました。 「新生児肺高血圧症」を合併している。このままだと生存率5%……。 主治医との面談で、別の病気の告知があり、次から次へ残酷な言葉を浴びました。それでもその5%を信じて治療を続け、私は毎日わが子に母乳を届け、付き添っていました。 最後まで頑張ったわが子生後8日目。「呼吸状態が安定している。このまま行けば心臓の手術に踏み込める」と主治医から言われました。心臓に負担をかけている薬の量を少しずつ減らし、状態を維持できているように思えていました。 しかし生後13日目の昼、急変したのです。小さな心臓はもう限界でした。先生方が懸命に心肺蘇生をしてくれましたが、心拍がどんどん落ちて……。私は少しでも心臓が動いているうちに、「できなかった抱っこをしてあげたい」と先生に伝え、再度蘇生をお願いしました。生後13日目にやっとできた、初めての抱っこ。「ありがとう」「ごめんね」の気持ちを全部伝えました。 そして赤ちゃんは待っていてくれたかのように、家族が集まったあと、見守られながら永眠したのです。 わが子の死わが子を看取ったあと、病院で沐浴をしました。悲しいはずなのに自然とほほ笑んでいました。点滴・呼吸器を外したわが子と一緒に自宅へ帰宅し、1日一緒に過ごしました。 写真をたくさん撮り、手足の型をとったり……わが子が存在した証を作ったのです。息をしていないはずなのに、生きているかのようなこの時間が一番幸せだったかもしれません。 泣いてばかりでしたが、葬儀の日、最後は笑顔で見送りました。しかし帰宅後、遺骨となったわが子を前にして、「もう会えないんだ」と思うと、葛藤が急に襲ってきました。そんなつらい時期を助けてくれたのが家族でした。家族はいつも通り明るくふるまってくれてましたが、きっと私のために我慢してくれていたのでしょう。次第に「ずっと泣いていたら、赤ちゃんだって悲しいはず……」と思えるようになり、私も自然と笑顔が増え、少しずつわが子の死を受けとめることできました。 今回なぜわが子に心臓病があったのか、原因はわかりません。手術を生後2週間以内にしないといけないタイムリミットが迫り、すごく過酷な日々でした。しかし、わが子と一緒に過ごせた時間は、かけがえのない大切な時間となりました。 NICUに数日通い続けるなかで見た、周りの赤ちゃんの死や、一方で回復に向かって頑張っている姿を見て、この世に生まれることがどれだけすごいことなのか思い知らされました。出産は本当に奇跡です。 著者:大島れい第1子は先天性心疾患により天国へ。現在第2子妊娠中。看護師として4年勤務。自身の経験を中心に執筆している。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年08月24日出産後3カ月くらい経ったころから突然大量に髪の毛が抜け始めました。髪が全体的にボリュームダウンして、特に前髪の薄さが目立つようになり、その姿に私はショックを受けました。夫が何気なくかけた言葉で傷ついたことと、反対に夫の対応に気持ちが和らいだことをご紹介したいと思います。 こんなに抜けるとは思っていなかった産後3カ月を過ぎたころ、髪を洗った後の排水溝には黒々とした抜け毛が溜まるようになりました。そして、ドライヤーをした後の床はもちろん、リビングや寝室など生活している場に目立つほど抜け毛が落ちてしまうようになり、私はとてもショックでした。 始めは「産後だから仕方ない」と思っていましたが、徐々に見た目にも変化が出てきてしまいました。髪が薄くなってしまった自分の姿を鏡で見るのも落ちた抜け毛を見るのも嫌で、粘着クリーナーで常に髪を拾って掃除していたことを今でも思い出します。 何気ない夫の言葉にショック産後の抜け毛が一時的ということは、育児書を読んで知っていました。けれど、また生えてくるとわかっていてもそのときはとても気になってつらい気持ちになっていたのです。そんなとき夫が「全然気にならないよ。また生えてくるんでしょ?」と言いました。夫はショックを受けている私を気づかって言ってくれた一言だったのですが、私にとってこの言葉が心につらく刺さりました。 今こんなに抜け毛が多くて気になっているのに、また生えてくるといってもいつ生えてくるのか、本当に元に戻るのかなんてわからない。そんな気休めの言葉、全然うれしくない! と思ってしまい、傷つきました。 夫の対応に心が和らいだ瞬間鏡を見るたびに少なからずショックを受け、心にダメージを溜めていく毎日。そんなある日、夫と部屋の掃除をしているときでした。抜け毛を見られるのもなんだか恥ずかしい気持ちになっていたので「なんか髪の毛いっぱい落ちてて汚くてごめんね」と声をかけました。すると夫は、「出産って本当に大変なことなんだね。本当に頑張ってくれたよね。抜け毛もすっごく頑張った証だね」と言い、嫌な顔一つせず掃除してくれたのです。 そのとき、私の心が和らいだのがわかりました。そうか、抜け毛は頑張って息子をおなかで育てて産んだ証なんだ。そう思ったらあんなに気になっていたことが嘘のように気にならなくなり、むしろちょっと誇らしい気持ちにさえなったのです。私の心に寄り添った言葉が、気持ちをわかってもらえた感じがしてすごくうれしい、と夫に伝えました。 私にとって、抜け毛は思いのほかショックな体験でした。一時的とはいえ見た目でも気になりますし、落ちた抜け毛を見るのも嫌でした。ちょっとした言葉にも敏感になっていて、特に身近にいる夫からの言葉は心に深く響きます。自分が気になっていることを「気にならない」と言われてもまったくうれしくなく、嫌な気持ちになったのです。反対に、これまでの事実や頑張りをほめてもらうと心が和らいだので、きっと自分の気持ちに共感してほしかったんだと思います。夫には、アドバイスや推測ではなく今の気持ちに共感して認めてほしい、ということがわかってもらえてよかったです。著者:山下 ひいこ一児の母。看護師・鍼灸師の資格を持ち、逆子治療やマタニティケアなどを行っている。自身の経験を生かし、不妊や妊娠・育児に関する体験談を中心に執筆活動を行う。
2019年08月23日《globeも、24歳か。。。早いものですね。デビューの時のステージは今でも、鮮明に覚えています。。。globe愛してる♪》大ヒット曲『DEPARTURES』(96年)が230万枚の売り上げを記録したglobe。その結成24年を祝うメッセージを8月8日、Twitterに投稿したKEIKO(47)。11年にくも膜下出血で緊急手術を受けた彼女は、高次脳機能障害を患い、音楽活動を休業。現在は大分の実家で療養する日々を送っている。「リハビリは順調で、体調が回復していることもあり、歌手復帰への思いが強くなってきています。今年に入ってからは上京の回数が増え、今後について関係者と打ち合わせを重ねていると聞いています。独自にボイストレーニングを行うなど、親しい音楽仲間に『もう一度ステージに立ちたい!』と話しています」(音楽関係者)折しも、来年はKEIKOがボーカルを務めるglobeがデビュー25周年という節目を迎える。「メモリアルイヤーとなるまさにそのタイミングで、本人は復帰を考えているそうです。ジムで体を動かし、定期的に大好きなカラオケに通ってglobeの曲も歌って、その日に向け備えています。ソロ歌手としての活動再開から、globeの再始動まで、さまざまな選択肢を検討しているようです」(前出・音楽関係者)globeの再始動となれば、欠かせないのが、夫であり音楽プロデューサーの小室哲哉氏(60)の存在だ。小室氏は昨年1月、看護師の女性との不倫疑惑が報じられ、会見で騒動の責任を取るかたちで表舞台からの引退を表明した。引退後の昨年5月には、本誌の直撃に「やり残した仕事、作らないといけない楽曲といったものは、もうゼロになりました」と淡々と話し、以降、本人から近況は伝わってこない。「小室さんは以前と違って、何でも1人でやりくりして質素な生活を送っています。頼まれれば新人発掘の手伝いや楽曲のアドバイス、編曲など裏方作業を行っています」(別の音楽関係者)音楽業界にいまでも関わっているという小室氏だが――。「現実的には小室さんはすでに引退した方なので、アーティストとして再び表舞台に立つのはなかなか難しいと思います。ただ、可能性としてあるとすれば、来年の25周年に合わせ“一夜限り”で復活するか、小室さんが裏方として“新生globe”に参加するケースでしょう。マーク・パンサーさん(49)もglobeの復活を心から望んでいますし、KEIKOさんの“もう一度歌いたい”という強い思いに小室さんも応えたいはずですから」(前出・別の音楽関係者)KEIKOが歌姫として再出発する日を、多くのファンはどこまでも待ち望んでいる。
2019年08月22日3歳を過ぎたころ、急に娘の身に起こった「熱性けいれん」。私は娘の症状を初めて目の当たりにし、顔が青ざめ言葉が出ませんでした。けいれんを発症し、感じたことやすべきこと、やってはいけなかったこと……実際に身をもって経験したことをお伝えしたいと思います。 いつもの風邪の症状と思っていると突然に出掛けた日の夕方に、鼻水と咳が出始めた3歳の娘。週末ということもあり、病院は休診。熱もなく軽い風邪の症状だろうと思い、翌日に病院へ行く予定でした。 夜になると37.4度の微熱も出ましたが機嫌は悪くなく、子どもは夜に熱を出しやすいと把握していたので、気にせずそのまま21時には就寝しました。 1時間ほどした後、私はふと目覚め、娘の様子を伺い驚愕しました。娘は手足をビクビクとけいれんさせ、唇は紫色になり泡を吹いて失神していたのです。 指示を仰ぐため小児科救急へ電話娘の身に何が起きているの? 目の前にある光景は現実? 起きたての私には娘の状態がまったく理解できず、頭が真っ白になってしまいました。そして我に返り、失神している娘の意識をまずはしっかりさせなくてはと思い、私は震える手で娘の体を軽く揺すったり声を掛けたりしました。 私の声に目を覚ました夫は娘を見て驚き、焦っていたと思います。夫が目を覚ましたことで少し冷静さを取り戻した私は、携帯を手に取り小児科救急相談窓口に電話を掛けました。 救急病院へ。何が必要なのかわからない小児科救急相談窓口で娘に起きている症状を看護師さんに伝えると、むやみに動かしてはいけないと指示され、そのまま救急に繋いでくれました。救急車が到着するのを待って、けいれん時の症状と時間を伝え、病院に向かうことになりました。付き添いが必要なので、私は慌てて保険証、医療証に財布を準備し救急車を待ちました。 そこで、焦っていると忘れがちな持ち物があるとわかったので紹介したいと思います。 必要なものは貴重品以外にもあった!救急隊の方が寝室から娘を運び、私は娘の付き添いのため、慌てて準備した貴重品等を持って救急車に乗り込もうとしました。そこで救急隊の人に呼び止められ「持ち物は貴重品以外にも必要なものがありますよ。言いますので準備してください」と言われたのです。 子どもの靴に靴下、院内での診察待ちや会計時、帰宅時に羽織る私と娘の防寒具などでした。軽装で過ごしていた自宅から救急車で病院に、しかも娘は抱えられて車に乗り込んだので靴や靴下を履いていないということにも頭が回っていなかったと気がつきました。 病院に到着後、娘はダイアップという座薬を投与されました。また解熱剤も時間をおいて投与可能とのことで、投与後に経過観察をし、入院はせず帰宅できました。お医者様いわく、発症時は子どもを横に向け呼吸しやすくし、けいれんの時間を計り、どのような状態だったのかメモをしておくことが大切なのだそうです。いざけいれんしているわが子を目の前にするとパニックになってしまいますが、しっかりしなくては……と感じた体験でした。著者:佐藤ひより5歳と3歳の姉妹のママ、第3子妊娠中。毎日やんちゃな姉妹に振り回されている。時短家事や育児の体験談などを中心に執筆中。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ◆関連動画赤ちゃんの熱性けいれんの実例とあわてない対処法(監修/葛飾赤十字産院 院長 三石千左子)
2019年08月21日恥ずかしくて、素直に気持ちを伝えられず、つい愛想のない態度をとってしまったことはありませんか?そんな状況が長く続くと、彼に「この好きな気持ちが伝わってる?」と不安になったりしますよね。どんなに思っていても、その気持ちを感情や言葉に出さなくては、彼も気づけていないかもしれません。そんな不器用な女性が、手軽にできる愛情表現方法を3つほど紹介します。■ 手紙に彼への愛情を書く「わたしは気持ちを言葉にすることが苦手です。恥ずかしくなって、結局言いたいことが分からなくなっちゃうんです。だから、彼への気持ちを手紙に書くことにしました。クリスマスや彼の誕生日に渡すと、喜んでくれます。彼曰く”感情を普段見せてくれないからこそ嬉しい”のだそう」(Mさん・28歳女性/OL)彼への思いを口頭で伝えるのが難しい場合は、手紙に託すと喜んでくれそうです。日頃彼にどんな思いを抱いているのかを、ここぞとばかりに手紙に書き残してみると喜ばれます。「いつもありがとう。不器用だから伝えられなくてごめんね」と書いておけば、彼も「俺、愛されているのかな?」と悩むことはないはずです。■ LINEは長文で「LINEではスタンプや長文メッセージで、彼とのコミュニケーションを図っています。あとLINEに写真も忘れません。“今なにしているよ〜”というのを、写真と一緒に残すと会話のネタにもなるので、楽しんでくれるようです。最近はカップル向けのアプリもありますから、二人だけのSNSとして楽しんでいます」(Uさん・35歳女性/保育士)せっかくなので、カップルの習慣を楽しんでみましょう。普段は話してくれない彼女がLINEだと饒舌になってくれる姿に、彼はメロメロになるはず。彼とのLINEを長く楽しむためには、飽きさせない工夫も忘れずに。イベントなどを登録しておけば「あと●日!」と、カウントダウンも楽しめそうですね。■ 一生懸命話すだけでもOK「多くの人の前では、だんまりしてしまう私。でも彼の前では自然とリラックスして会話はできるんです。彼は、“それがすごく嬉しい”と話していました。無理して話さなくても、何気ない会話を心から楽しんでいるだけで、彼には思いが伝わっているんだと思いました。どうしても会話のネタが思いつかない時は、デートスポットにユニークな場所を混ぜます(笑)」(Sさん・31歳女性/看護師)不器用女子ならではの、モテアプローチです。「私、口下手なんだよね」と前置きをした上で、一生懸命に会話をとる彼女に心を打たれる男性が続出なんだとか。楽しそうに話している姿に「俺には心を開いてくれている」と彼も喜んでくれそうですよね」■ 目を合わせて笑う「自分から彼にハグやキスしたりすることはできませんが、彼と目を合わせて笑うことだけはできます。彼も“そんな初々しいところが好き”と言ってくれます。目を合わせて笑うと、“可愛い”って喜んでくれるんです。おうちデートの時は、彼の膝に寝て大好きアピールをしています」(Iさん・38歳女性/税理士)ハグやキスをしたりすることが、自分からでは難しい女性は、目を合わせて笑ってみると良さそうです。目を合わせて笑うことは、あまり多くないはず。彼が顔をうつむかせたら、下から覗き込んでみるのも良さそうです。■ 不器用女子なりの愛情表現がある不器用女子だからと恋愛を諦めてはいけません。不器用女子なりのアプローチ方法があるはずです。男性は、すぐ照れたり、恋愛経験が少なそうな女性も、意外と男性にはウケるのです。彼にだけ魅せるあなたの姿で勝負しましょう。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月21日多くの女性は、自分のことをまっすぐに愛してくれる男性と「幸せになりたい」と思っているはず。しかし、チャラい男性のことを好きになってしまうこともあります。「やめといたほうがいい」と思っていながらも、感情を抑えることは難しく、好きになってしまう女性は多くいますよね。そこで、本命になるためのテクニックを紹介しましょう。チャラい男性も、あなたに本気で恋をさせれば、素敵な恋人になってくれると思いますよ。■ 押してダメなら逃げてみる「恋愛の駆け引きでは“押してダメなら、引いてみろ”と昔から言います。でも、私は逃げちゃいますね。もう本当に連絡を取らなかったり、遊ばないということをしてみます。一週間ごとくらいがいいと思いますよ。そうすると“どうして一週間も連絡なしで平気なの?”と痺れを切らした彼からLINEがありました。ありがちな二日ほど返事を待たせるとかは、チャラ男には響きません」(Mさん・28歳女性/OL)押してダメなら引くのではなく、逃げるくらいがいいでしょう。生半可な返事の焦らしは、彼だって恋の駆け引きと気づきますよ。どうせ引くなら、がっつり彼の気を引きたいものですよね。ただ「彼女は僕に気がないらしい」と思われてしまうのは、困り者。彼に積極的にアプローチするときは、ベタベタしてくださいね!■ 余裕を見せる「チャラ男は、女性の扱いが上手です。だからこそ、急に頭を撫でてきたりボディータッチをしたり、適切タイミングで優しくしてくれたりと、モテテクニックがお上手。そこで顔を真っ赤にしたり、“私のこと好きなの?”と自惚れては、チャラ男の思うツボなんです!“そんなこと、他の男もしてくるけど?”ばりの余裕を持つことが、チャラ男攻略には必要ですね」(Uさん・38歳女性/看護師)チャラ男に振り回せれていては、いつまでも彼の思うツボ。「自分のことを好きになる」と思っている女性に、男性は心を惹かれません。キュンとしてしまうような行動を彼がとっても「いま、私のこと落とそうと思った?」と、鋭い切り返しをしてみましょう。さらに、彼が話したりリードすると、彼のペースに巻き込まれてしまう場合は自分がリードした会話や行動を取りましょう。どうせなら彼の追いかけたい願望に火をつけられるといいですね!■ 清純さをアピール「チャラ男の周りは、同じように軽そうな女性が集まりがち。だからこそ、自分は王道なモテ女子スタイルでいきます。彼の周りにいる女性が髪の毛が明るいなら、黒髪で勝負。絶対に肌は焼かないで、ワンピースも清楚系でピュアな私をアピールします。恋の経験がさほどなさそうな女性ほど、アプローチした時にグッとくる男性は多そうです。どうせならウブな女子を演じてみます」(Aさん・30歳女性/エンジニア)清楚系女子は、男性の永遠の憧れ。女性らしさを前面に出したルックスや言葉遣いで勝負をかけると良さそう。チャラ男の周りにはいない女性を目指すことで、あなたの存在を印象付けることができます。こっそり彼が好きな女優さんを聞き出しておくのもオススメですよ。■ チャラ男の攻略は王道アピールではダメチャラ男は、女性の扱いが上手です。チャラいのに、彼のことを好きになる女性が続出するのは、当たり前とも言えそう。彼に王道なモテテクニックを試したところで、モテる男の心には響きません。周りと差をつけたアプローチで、彼のことを攻略してみてくださいね!(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月21日恋がしたいと思っていても、恋愛から長く離れてしまうとどうすれば恋愛モードが起動するのかわからなくなってしまうもの。燃えるような恋を始めるためには、まず恋のスイッチを入れることから始めるのがおすすめです。今回は、恋愛モードを上手に再起動した人の体験談を聞いてみました。経験者たちは、どのようにして恋愛スイッチをONにすることができたのでしょうか。■ 1、恋愛っ気のない主人公が恋を成就させる映画を見る恋愛モードへと手っ取り早く切り替えるには、恋愛系の映画を見るのがベストです。「元カレと別れて早3年……。もはや恋愛の仕方すら忘れてしまっていた私でしたが、友だちに誘われて行った映画館で、まさかの恋愛モードが再起動することに。私が見た映画は、色恋沙汰に縁のない女性が幼なじみとの再会をきっかけに恋をスタートさせるというもの。自分と同じような境遇の女性がヒロインになっていたことで、“私も恋愛したい!”と思えたのを覚えています」(28歳女性/営業)映画やドラマなど、作られた世界にのめり込みやすい人には、自分と同じような境遇の女性がヒロインとなっている映画を見るのがおすすめ。恋愛スイッチの入れ方がスッと自分の中に落とし込めるので、ぜひ試してみてください。■ 2、恋がうまくいっている友だちの恋バナを聞く恋愛モードを起動させるために、まわりの力を借りるのもひとつの方法です。「恋愛とは縁遠い友達に彼氏ができ、なれそめや近況を聞くべくランチに誘いました。当日を迎え、出会いのきっかけなどについて順番に聞いていたのですが、とにかく終始幸せそうな友達。話を聞いているこちらまでにやけてしまうようなのろけエピソードは、私の恋愛モードもONにしてくれました。私もその友達と同じく長らく彼氏がいなかったのですが、友達の恋バナを聞いて依頼積極的に飲み会などへ参加して、新しい恋を探しています」(27歳女性/看護師)仲のいい友達の幸せなのろけ話は、自分の中で行方不明になっていた恋愛スイッチを探し当てるレーダーとなる存在。なかなか恋愛する気持ちが起きないという人は、身近な友達の恋バナを聞くことから始めてみてください。■ 3、いつもと違うテイストの服やメイクを試してみる恋のスイッチを入れるには、身の回りにあるものを新しくしてみるのもおすすめです。「先日なにげなくアパレルショップを見ていたときのこと。かわいいなと思った服に手をやったところ、店員さんに全く違う雰囲気の服をすすめられました。普段はパンツコーデがメインで、ボーイッシュなスタイルを好む私。でも店員さんがすすめてきたのは、リゾート感の漂うロング丈のワンピースだったんです。試着してみたところ意外としっくりきたことに驚き、そのまま購入しました。今まで持っていないジャンルの服を買ったことで、“誰かに見てもらいたい”という気持ちがフツフツと沸き上がり、“恋愛したい!”という気持ちに発展。新しいものを買うだけで、こんなにも気持ちが変わるんだと驚いた瞬間でした」(26歳女性/歯科衛生士)ファッションやメイクを変えるだけで、ガラッと気持ちを変えられるのは女性の特権。自分好みのファッションとは違う路線のものを選んで、新しい自分に変身してみましょう。気分一新すれば、恋愛のスイッチも入りやすくなります。■ 恋愛スイッチをONにして素敵な恋を見つけよう長期間恋愛モードから遠ざかっていたという人も、ちょっとしたきっかけで“恋したい!”という気持ちを呼び覚ますことができます。自分に合う方法を見つけて、無理なく実践していくのがポイント。恋愛スイッチを起動して、今まで経験してきたものよりも幸せな恋を引き寄せましょう!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月19日初対面の女性と会うのは、どうしてもドキドキしてしまうもの。ドキドキすると、感情の起伏が激しくなります。そんな場面では、女性のちょっとした発言が男性を傷つけたり、喜ばせたりしてしまうもの。そこで今回は「初めて会った女性に言われて嬉しかったセリフ」というお題で男性陣にインタビューしました。■ かっこいい「かっこいいね、と言われると嬉しい」(20代・看護師)かっこいいという言葉は、男性にとってシンプルにうれしいもの。この方の場合、女性の仕事という偏見がある職場で働いていて、そこで男性としての評価をされているという点でも、嬉しかったとのこと。どこが、どんなふうにかっこいいか、具体的に指摘できるとよりよさそうです。■ その服似合ってるね「服が似合っていると言われると、自分のセンスに自信が持てるので嬉しい」(30代・編集)初対面のときには、特に見た目に気を遣うもの。服は全体の印象を決めるときにとても大切なものですし、体全体を見て評価する要素とも言えます。30代であれば、自分の体型にも不安を抱く年齢。体型にもOKを貰えた気がして、さらに嬉しい傾向にありそうです。この話題に続けて服のブランドなどの話に膨らませることもできるので、会話を続けるための、便利な言葉とも言えそうです。■ 雰囲気あるよね「雰囲気あると言われると嬉しくてニヤリとしてしまう」(20代・営業)恋愛関係では、雰囲気があるという表現がポジティブな言葉として使われることの方が多いように感じます。「〇〇くんって、なんだか雰囲気あるよね?」と周りに同意を求める形で発言すればもっといいかもしれません。この言葉のいい点は、さらなる説明を求められて言葉を濁しても、悪い雰囲気にならないところ。雰囲気がいいというのはあくまで言語化しにくい感覚的なものですから、うまく説明できなくても許されるのです。■ 面白い!「初対面の女性に面白いと言われるともっとしゃべろうと積極的になれる」(20代・総合職)これは、しゃべることに対して自信がない人にも◎。発言の後押しをするのに有効です。くすっと笑ったりしてから言えば、説得力が増すもの。ちょっとでも面白いなと思ったら、必ず伝えてあげましょう。■ 彼女いるの?「彼女いるの? と聞かれると嬉しい」(30代・医師)「自分は彼女になれるかな?」と、思っているふうにも映るこの言葉。このセリフは、好意から出てくる言葉として受け取りやすいものです。こんなふうに言われると、女性側に対しても、彼氏の有無や気になる男性のタイプなどをストレートかつ自然に聞きやすくなります。つまり、男性にとっては二重に嬉しい言葉と言えるのです。■ おわりに初対面でどんな言葉をかければいいかというのは、特に異性相手だと難しい問題ですよね。相手の気持ちを傷つけず無難にというのもいいですが、こうした言葉を使って好感度アップを狙ってみてはいかがでしょう? さっそく次の出会いから使ってみれば、思わぬロマンスに発展していくかもしれません!!(秋佳 珠/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月18日「結婚願望」がない男性は、意外と多くいます。女性を経済的に支える自信がなかったり「入籍をしなくても、精神面で繋がりあえる」と考える男性が増えたのが理由のようです。子どもを産むことができない男性は、結婚を具体的に意識することがないのも、その理由なのだそう。とはいえ、女性からしたら「大好きな男性と素敵な結婚をしたい」という夢を叶えたい人も多いのではないでしょうか。そこで、“結婚願望がなかった男性”が彼女との結婚を意識した瞬間について聞いてみました。ぜひ彼氏からのプロポーズ待ちの参考にしてみてくださいね。■ 1、同棲生活をしたら結婚を意識するように「僕の両親は、結婚生活があまりうまくいっていないようでした。だからこそ、“結婚って、そんなによくないな……”というイメージが払拭できずにきたんです。彼女が『生活費も抑えられるから、同棲をしない?』と、いったのが2年前のこと。その時は、“一人分の家賃が浮いて節約できる。彼女のいう通りだな”と思って同棲しました。……しかし、僕には結婚する気はなかったのです。そんな彼女との生活がいざ始まってみたら、これが予想以上に楽しい。目立つ喧嘩もこれまでなく、『この子となら一生、仲良く暮らせるのかも』と思えてきました。いつの間にか、結婚の悪いイメージがなくなっていたんです。次の彼女の誕生日にプロポーズするつもりでいますよ」(29歳男性・保育士)同棲生活をしてみたら、結婚生活のイメージを持てるようになったという男性もいました。同棲生活をするまでには見れなかった、彼女の良い面を見た時。長い時間を共有しても、苦痛じゃないと自信が持てた時に「これなら、結婚しても大丈夫かも」と思うようです。■ 2、他の男に取られそうになった時「僕の彼女は、とにかくモテます。外見も整っている方ですし、気さくだからこそ誰とでも仲良くできちゃうんです。僕は、そんな彼女が男として自慢だったのです。僕の彼女だからこそ関係性を盾に安心していたのですが、3ヶ月前に彼女とひょんなことで喧嘩をしてしまいました。両者、一歩も譲らない喧嘩をしていた時に、彼女は僕の友達の同僚に相談したようです。そんな不安定な二人の関係を聞いた彼は『そんなに喧嘩してるなら、彼女もらっていい?』と!僕はもちろん気が気じゃありませんので、彼女とすぐに仲直りしてプロポーズしました。やっぱり恋人関係より、夫婦の方が法的に守られる関係だと思います。彼女のことを、取られたくないので結婚しました(笑)。彼女との結婚を決意させてくれたその同僚には、今では感謝していますけどね」(31歳男性・看護師)男性は、女性より独占欲が強いといいます。マンネリしたカップルこそ、相手の大事さを忘れがち……。そんな彼女のことを狙っている男性がいると分かると、彼女の大切さに気づくといいます。他の男性に取られる前に、法的にも守られている関係である結婚を選ぶ男性も多いようですよ。■ 3、別れの危機を感じた時に「彼女とは10年も交際をしています。結婚をしなくても、“ここまで一人の女性と関係を継続できる”と僕の中では認識していました。プロポーズのタイミングも見失ってしまったし、彼女が離れてしまうと想像もつきませんでした。彼女の転勤が分かったのは、彼女の30歳の誕生日の前日。彼女は『結婚していないから、転勤になっちゃった』と、おどけて見せました。『簡単に会えなくなってしまうし、別れようか?』と涙ながらに笑ったんです。その顔を見たら、こみ上げる思いが止まらなくなってしまって、後先考えずに思わず『僕も一緒についていく。仕事は自営業だし、今更だけど結婚してください』と、プロポーズしてました。彼女がさらに泣きながら笑った顔を、今でも思い出します」(34歳男性・自営業)ずっと続くと思っていた関係性が「永遠じゃない」ということを思い知らされた時に、男性は結婚を決意するようです。「彼女が離れてしまう可能性もある」と分かった時にこそ、つなぎとめておくために結婚を選ぶみたいですね。■ 彼女次第で結婚は近づく?結婚願望がない彼でも、彼女の頑張り次第では思い直してくれるかも?急かさずに結婚を決意させるのがポイントになります。女性が思っている以上に、男性は単純なところも。ちょっとした行動で結婚を決めてくれる可能性もあるので、悲観的にならないでくださいね!(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月18日ママのみなさん、大人になってから「うんち」を漏らしたこと、ありますか? 恥ずかしながら、私はあります。それも出産直後の病院で。これは、私が長男を出産したときの「うんち」体験談です。これまで恥ずかしさのあまり、夫にも話したことはありませんでしたが、少しでもどなたかの参考になれば幸いです! 陣痛? 便意? どっちなのかわからない!初めての出産でドキドキしていた私(当時32歳)は、次第に強くなる陣痛に悶絶しながら、ある違和感に気づきました。「あれ、なんかトイレに行きたい……(しかも大のほう)」。 陣痛の合間に、恥を忍んで助産師さんに「あの、なんかうんちが出そうなんですけど……」と伝えると、「ああ、よくあるのよー。赤ちゃんが下に降りてくる感じが、うんちとよく似てるから。実際に出ちゃう人もいるけど、大丈夫よ〜」とのこと。 それを聞いて少し不安になりましたが、やがて陣痛がピークになるとそれどころではなくなり、不安も吹っ飛んでしまいました。その後はひたすらいきんで、なんとか無事出産! わが子と初めて対面し、感動に包まれました。 出産後、シャワー室で…分娩台で一息ついていたとき、助産師さんに「あのとき、うんちが出ていませんでしたか?」と恐る恐る聞いてみました。すると、「大丈夫、出てなかったよ」と返事があり、そのときはひとまず安心しました。しかし翌日、主治医からシャワーの許可が下り、熱いシャワーを浴びながらリラックスしていた最中に“それ”はやってきました。 「あれ? なんかトイレに行きたい……?」と気づいてから、「漏れる~!」という状態になるまでに、かかった時間はわずか10秒ほど。「ここで出してはまずい!」と必死で我慢しようとしたのですが、なぜかおしりに力が入らず、あれよあれよという間にその場でもらしてしまったのでした……。ナースコールで来てくれた看護師さんは、顔から火が出るほどの恥ずかしさで固まっている私に、「出産で肛門括約筋が緩む人って、多いのよ。気にしないでね〜」と、冷静にササッと処理してくれました。看護師さん、その節はちゃんとお礼も言えなくてすみませんでした。本当にありがとうございました! 出産後の女性は失禁しやすい自分の体が思い通りにならない体験は初めて。ましてや“便意が自分でコントロールできない”などという未曾有の経験に、私はかなりのショックを受けました。その後、シャワー室での一件を主治医に打ち明けたところ、出産時のいきみによって“骨盤底筋群”(子宮や膀胱などをハンモックのように下から支えている筋肉)にダメージを受ける女性は、結構多いそうです。 出産後、私のような“便失禁”だけでなく、“尿漏れ”に悩む女性が多いのも同じ理由なのだとか。「時間が経てば筋力は戻るけど、人によっては年をとってからまた症状が出る人もいるから気をつけて」とのことなので、油断できません。私は退院後、骨盤底筋群を鍛える体操をネットで調べ、日課にするようになりました。幸いそれ以降は、便失禁することはありませんでした。 出産でいきむのも、うんちでいきむのも、“力を入れて体の中から出す”という意味では似ていますよね。出産時にうんちが出てしまう例は結構あるそうです。私のように、恥ずかしくて誰にも話せない人は、意外と多いのかもしれません。そんな私も2児の母になり、今では「無事に生まれたのだからよし!」と開き直れるようになりました。 イラスト:sawawa著者:大川香織小学2年生と1歳、2男の母。共働き。編集プロダクションや出版社で、子育て情報誌などの制作に携わった経験をもとに、さまざまなテーマで執筆。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー(通常分娩)
2019年08月17日全国776ある公立病院で、黒字収支となったのはわずか20。そこまで多くの病院が赤字にあえぐウラには、医師たちの“コスト意識”の低さがあった——。「公立病院には母子医療や精神医療、救急医療など、不採算になりがちな診療科も担う使命がありますが、いっぽうで“赤字経営は当たり前”という思いが根強くあります」そう語るのは、5つの府立病院が地方独立行政法人化されたことによって設立された大阪府立病院機構の理事長を務める遠山正彌さんだ。《県立河北病院、外来の6科廃止救急縮小を検討》6月3日付の山形新聞で報じられた地元病院の危機。記事では河北病院の14ある診療科のうち、不採算である小児科、皮膚科、脳神経外科などの廃止が検討され、地元住民の不安の声があることを伝えている。公立病院は、たとえ多額の赤字が出ても、税金が投入され“黒字化”されるため、経営状態が見えづらい。そこで経営状態を“見える化”しているのが、ウェブサイト「病院情報局」が発表する「純医業収支ランキング」だ。同サイトを運営するケアレビュー代表の加藤良平さんが解説する。「『純医業収支』とは弊社の造語。通常、公立病院の“収入”として計上される一般会計負担金(税金など)を除外することで、公立病院が税金なしの公立病院だけの収入で、どれだけ自立できているのかを明らかにしています」全国776の公立病院で、黒字収支となったのは、わずか20。過疎地域だけでなく、東京都内の松沢病院は58億円の赤字で“全国ワースト級”。さらに、東北では、前出の河北病院より低い収支率を計上した病院は36にも。河北病院の収支率マイナス43%に対し、福島県立大野病院はなんとマイナス1,395%——。被災地の病院は苦しい状況とはいえ、全国的な赤字を示すこれらの数字を、前出の遠山さんが分析する。「公立病院の一番の問題は、職員の意識。基本的に公務員なので、赤字が出ても、税金が投入されるから、自分の財布は痛まない。私が理事長に就任したときも、夜の12時近くになれば、残業代を増やすために日付が変わるのを待って、タクシーチケットをもらって帰る医者がいるのは当たり前。海外出張でも、いちばん高いホテルに泊まるという風潮がありました」公立病院に勤務経験のある、医師の山本佳奈さんもこう振り返る。「医療機器を購入するとき、民間の病院であればいくつかの業者に見積もりを取って競わせます。しかし、公立ではそういう意識は低く、ほとんど言い値だったんです」自分の診療科のベッドが埋まっていれば、他科のベッドを調整することなく入院を断ってしまう。患者目線を失った“放漫”な経営に、遠山さんも危機感を抱いたという。「たとえば国際がんセンター(大阪市)は、現在は紹介状がなくても、たとえ駆け込みでも受診できるように改善しました。救急外来のお断りもしないようにしています」医師の個人的な都合で入院を断ることがないよう、ベッドコントロールは、医師や看護師ではなく、地域医療連携室が担当することにした。「まだ部長クラスまでですが、年功序列ではなく、各病院ごとの経営状態によって給与を変えています。真面目に働いた人が、きちんと報酬を得られるようにすれば、モチベーションも上がり、患者に寄り添った診療を可能にすることができます」こうした施策の結果、大阪府立病院機構の5病院で130億円あった赤字を、約半分まで減らすことができたという。税金濫用の経営体制を病院が改めなければ、私たちの身近な公立病院は、どんどん消えていってしまう。
2019年08月14日わが家では娘が生まれる前から犬を飼っていました。家族同然にかわいがってきた犬と生まれたての赤ちゃんが一緒に暮らしていくうえで配慮したこと、そして私が感じたメリット・デメリットをお話ししたいと思います。 新しい家族の紹介 犬も人と同じような繊細な感情を持っているので、いきなりやってきた赤ちゃんに嫉妬したりしないように配慮しました。娘が寝たあとは犬が思い切り甘えられる時間を作り、今までと同じように愛情を注ぐようにしました。そして犬が娘に興味を示すようになったら、少し離れたところからにおいを嗅がせてあげたりして、娘が新しい家族であり大切な存在だということを少しずつ認識してもらうようにしました。 一緒に暮らすメリット・デメリット赤ちゃんと犬との暮らしで感じたメリットは、犬が娘の遊びの先生になってくれたことです。娘は犬を見たい、触りたい一心で寝返りやハイハイを始めました。また最初のころは犬のしっぽや耳を思い切りつかんでいましたが、強くつかむと嫌がることを理解していき、やさしくなでたりハグすることができるようになりました。デメリットは衛生面に気をつかうところです。特に新生児期は免疫力が低いので、犬と直接触れ合うことはさせませんでした。また犬アレルギーがあるといけないので、犬の抜け毛が娘の体についていないかをチェックし、部屋の掃除をこまめにするようにしていました。 赤ちゃんと犬が一緒のときは目を離さない生後2カ月ころから、少しずつ娘と犬を触れ合わせるようにしました。はじめは犬を怖がって近づきませんでしたが、少しずつ距離が縮まり、娘も動くものがおもしろいのか犬を見てにこにこ笑うようになったのです。娘と犬がお互いに慣れていき、同じ空間で過ごせるようになりましたが、決して目を離さないように気を付けていました。犬のことは信用していますし、どんな性格か把握しているつもりですが、動物に「絶対」はないと考えています。何か事故が起きてからでは取り返しがつかないので、その場を離れるときには必ず犬をケージに入れるようにしました。娘を守ることはもちろん、それが犬を守ることにもなると考えています。 妊娠中、赤ちゃんと犬が一緒に暮らすことに不安を感じていました。しかし次第に距離を縮めお互いを家族の一員と認識していき、ひとりっ子の娘にとって犬は姉妹のような存在になっているようです。急に仲良くさせようと焦らずに、安全に配慮しながら少しずつお互いの存在に慣れさせていくようにしたことがよかったのかもしれません。 著者:加藤しな1歳の女の子と8歳の犬と夫と暮らす。都内在住。出産前は動物看護師として勤務。娘と犬の散歩に行くのが日課。
2019年08月09日毎月の育児費用をなんとかコストダウンしたい……。そう思うママやパパは多いですよね。わが家は双子なので、ほとんどの費用が2倍かかります。そのため、試行錯誤して毎月の育児費用をコストダウンしています。わが家のおすすめ育児費用のコストダウン方法を紹介したいと思います。 育児用品店のアプリとメルマガの登録わが家では、3大育児用品店の西松屋、赤ちゃん本舗、ベビーザらスのアプリをダウンロードし、広告を見比べることで、欲しい用品の最安値を比較しています。節約術の基本中の基本ですが、併せてメルマガにも登録することでクーポンをゲットできたり、セール情報を前もって知ることができたりします。 さらには近所のドラッグストアでも紙おむつなどの消耗品が思わぬ価格で売っていることもあるので、ドラッグストアの広告も要チェックです。 テープタイプの紙おむつを使用する育児用品で一番の消耗品は紙おむつです。紙おむつはテープタイプとパンツタイプの2種類あり、テープタイプのほうがリーズナブルですよね。 幸いなことに、わが家の娘たちはおむつ交換時にじっとしていてくれたので、テープタイプの紙おむつが使えます。そのおかげで大幅におむつ代がコストダウンしています。おむつ交換時にじっとしていてくれる子ならば、ぜひともテープタイプをおすすめします。 来年も着れるように1サイズ大きい服を買うきょうだいだとおさがりが使えますが、わが家は双子なのでおさがりができません。1年ごとに服を買い替えていたら大変な出費になってしまいます。 そのため、来年も着られるように1サイズ大きい服を買って、大事に着て、翌年にもう一度着ています。丁寧に扱えば、安い服でも肌着でもほとんど問題なく翌年もきれいに着ることができています。そのおかげで今年も洋服代が大幅にコストダウンしていますよ! 子どもは大きくなればなるほどお金がかかります。コストダウンを意識してコツコツと積み重ねて、少しずつ貯金をしていきたいですね。著者:櫻井 菫元産婦人科の看護師。一卵性の女児、双子の母。現役中は病棟勤務、手術室勤務、外来勤務、育児教室等を担当。現在は自身の経験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2019年08月08日「え?私、なにかした?」と、全くわからないうちに彼が機嫌を悪くしてしまった、なんてことはありませんか?同じ人間とはいえ、男女のすれ違いはよくあること。とはいえ、できることなら彼を怒らせずに、仲良く一緒の時間を過ごしたいと思いますよね。ここでは、彼女に言われてイラッとした言葉について聞いてみました。■■「もっとこうすればいいじゃん」という仕事へのアドバイス「仕事の愚痴を話したら『もっとこうすればいいじゃん』とか『そこがダメなんだよ』って言われた。プライドがズタズタになった。アドバイスやダメ出しは求めてなくて『仕事頑張ってるんだね』とか『頼りにされてるんだね』って言ってほしかった・・・」(20代/不動産)仕事にプライドを持っている男性は多いもの。たとえ、それが良いアドバイスで悪気がなかったとしても「自分の頑張りを否定された」かのような気持ちになってしまいイラッとしてしまうのです。彼を応援する言葉や、彼の頑張りを認める言葉を意識しましょう。■■「いつお給料あがるの?」という収入に関する質問「看護師の彼女は給料も高い。比べて俺は・・・。昇給ペースが遅いことを知って、彼女が『いつお給料あがるの?』って聞いてきてへこんだ。そこはあんまり触れてほしくなかったなー」(20代/公務員)女性が思っている以上に男性はデリケートです。特に、男性よりも女性のほうが稼いでいる場合は過敏になっていることもあるでしょう。素朴な疑問であっても「お給料どれくらい?」や「いつあがるの?」などの質問は控えたほうがベターです。■■「○○ちゃんの彼、身長180センチもあるんだって!」という報告「彼女の友達に彼氏ができたとき『彼は身長180センチもあるんだって!』って興奮して話してたときにイラッとした。170センチない俺に対する嫌み!?結構気にしてるから言わないでほしかった」(20代/学生)友達の彼氏の報告をしただけなのに・・・と思うかもしれませんが、友達の彼であれ彼女に異性を褒められるのは嬉しくありません。また、友達の彼がカッコイイと言われて喜ぶ彼氏もいません。特に身長はどうにもならないもの。できるだけ触れずにいましょう。■■「あ~ここ元彼とも行った」といういらない情報「彼女と品川の水族館に行ったとき『あ~、そういえばここ、元彼ときたことあったわ』って言われてマジかってなった。それ、今言う必要ある?!地味に傷つくからやめてほしい・・・。そのあとのデートも元彼の存在を気にして楽しめなかった」(20代/製造)いくら元彼と来たことがあるからといって、その場で伝えるのは思いやりがない行動です。はじめてきた!と嘘をつく必要はありませんが、彼の気持ちを考えて「楽しいね」「おもしろいね」と伝えたほうが彼も嬉しいでしょう。■おわりに悪気はなくとも、彼を傷つけたりイラッとさせてしまうこともあるものです。これを言ったら彼はどう思うかな?と考え彼の気持ちに寄り添った行動を心がけることで、そういった気持のすれ違いは起こりにくくなります。思いやりをもって彼と接したいですね。(小林リズム/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年08月05日最近は「イクメン」という言葉が浸透しているように、育児に積極的なパパは私の周りにも多くいます。しかし、育児で特に大変な0~2歳児の間、ママが仕事を休み、パパが仕事を続けているご家庭がほとんどです。 私の家も同じで、パパである自分が1日中育児をする機会はあまりありませんでした。今回はママが不在の日に、私と子どもだけで過ごして気づいた育児の大変さについて話したいと思います。 子どもってこんなに泣くの?私が育児の中で1番大変だと感じていたのは、泣いている子どもをあやすことでした。子どもはおなかが空いた、おむつが気持ち悪い、何となく機嫌が悪いなど、さまざまなことを泣いて訴えてくるとわかっていましたが、昼夜問わず泣かれるとつらいなと感じていました。 なかでも私が特に困ったのは、眠いときに泣かれることです。おなが空いているときならば、ごはんをあげるなどして何とか対処できます。でも眠い子どもを寝かしつける方法やあやす方法がいまいちわからず、普段ママが抱っこするとすぐ寝るのに、パパの抱っこは慣れていないのか、なかなか眠ってくれず苦労しました。 子どもってこんなにおむつ替えるの?おむつを替えることも最初は戸惑いましたが、慣れてくるとそこまで大変さを感じることはありませんでした。でも、それが1日中となるとものすごい回数になるのだ、と気づきました。朝起きてから、ごはん中、昼寝してから、遊んでいるときなど、1日に10回以上は替えました。 それでも家にいるときはまだましです。子どもと2人では時間を持て余すので途中で外出したのですが、外出中が特に大変でした。突然子どもがおむつ替えを訴え泣き始め、おむつを替える場所を探すことから始めなくてはならず、しっかり準備したつもりでもおしり拭きを車の中に忘れたり、場所の使い勝手がいまいちわからず戸惑ったり、外出中のおむつ替えには本当に苦労しました。 子どもってどんなごはん食べているの?子どもがまだ授乳中で育児用ミルクを用意すればいい時期はまだよかったのですが、離乳食が始まるとその準備にとても苦労しました。どんな食事形態なのか、栄養は足りているのか、アレルギーはないのか、自分で食べられるのか、何を準備しないといけないかなど、「食事」と一言で言ってもママに聞かないとわからないことばかり。適当にするわけにはいかないので、ママに何回も連絡をしました。 それで準備万端でいざ食事となると、食べこぼしはするし、近くにコップを置くとお茶をこぼすし、もちろん落ち着いてじっと座っていることもないので、自分の食事をする余裕なんてないので、かなり大変でした。 私自身、育児に積極的だと思っていても、実はママにしてもらっていることが多いことに気づきました。ママが外出し、1日子どもと2人で過ごしただけなのに、わからないことがたくさんありました。今回の体験を通してあらためて育児の大変さに気づくことができたので、もっと頑張っていきたいと思います。 著者:西川しょた普段は看護師として勤務する3歳と1歳、2男の父。育児に関する体験談を中心に記事を執筆している。
2019年08月04日韓国では昔から、産後にわかめスープを食べる習慣があります。病院でもどんぶりに1日3食、間食で2回も出てくるほど、当たり前となっています。わかめの多さに驚きながらも産後にスープを2カ月食べ続け、体にも良い影響があったような気がしていますので、詳しくお伝えします。 わかめスープのおかげ? 産後の調子が良い私は左の乳腺が緻密で詰まりやすく、乳腺炎になったりと産後1カ月までトラブルがありました。しかし、わかめスープを飲むたびに胸が温かくなる感じがあり、母乳がポタポタ出てくる体験を何度もしました。そして産後2カ月で子どもの体重が十分に増え、育児要ミルクが必要なくなり、混合授乳から完全母乳になりました。わかめスープのおかげかはわからないですが、母乳量も十分でしたし、便秘や手足のむくみに悩まされることもなく体の調子がよかったです。 おいしく食べてラクができる▲エゴマの粉 子どもが新生児期の間は、なかなかゆっくりごはんを食べることができず、食べては抱っこを繰り返して食事に集中できませんでした。でも、わかめスープにはごま油が入っているせいか、比較的温かい状態をキープできるのでおいしく食べられました。そして、入れる具材を変えれば風味も変わり、大根やねぎも一緒に入れると野菜も摂取できます。韓国にはえごまの粉があるのですが、それを入れると香ばしさが増します。少しの工夫で変身できるメニューだったので、1日3食飽きることなく食べられました。産後は献立を考える余裕がなかったので、わかめスープが必須の文化のおかげで料理がラクでした。 韓国のわかめスープの作り方韓国のわかめスープは、日本のものとは違いがあります。作り方は次の通りです。①わかめをごま油でしっかり炒めてから作ります。牛肉などの具材も一緒に炒めます。②水を入れて沸かし、醤油で味付をします。③具材をお好みで入れます。 牛肉は鉄分も豊富で、わかめスープとも合うと思います。味は濃すぎず薄すぎず、わかめの自然な味とごま油の風味が香ばしくておいしく食べられました。韓国のわかめは日本のものより厚みがあり、食感がしっかりしています。 わかめスープを毎食食べるという韓国の産後ケアのおかげで、母乳分泌や産後の体の調子が良いことに繋がったのではないかと思っています。毎日飽きることなく工夫しておいしく食べられましたし、韓国の産後ケアには驚きつつも助けられました。 著者:森かなみ1歳女児の母。元産婦人科看護師。現在は韓国で育児をしながら、国際免許取得のため準備中。主に韓国での体験談を執筆している。
2019年08月04日1歳になるまで病気らしい病気をしたことがなかったわが子ですが、1歳を過ぎたころに40度の高熱が続きました。やっと落ち着いてきたと思ったら、34.4度まで熱が下がってしまい家族中で大慌て。初めて救急車を呼び、本気で子どもの死を意識しました。熱が上がってくれたときは、心底ほっとしました。 40度の高熱が続くわが子が1歳1カ月のとき、40度の高熱が続いたことがありました。水分は摂れており、咳や鼻水などのほかの症状もなかったので、様子を見ることに。なかなか熱が下がる様子がないので、1度病院に連れて行こうかと考えていたところ、午後になって突然けいれんが起こりました。 下半身のピーンとつっぱったけいれんで、白目をむいた状態。尋常ではないわが子の様子に慌てて救急車を呼び、自宅から車で30分の総合病院に運び込まれました。救急車が来るまでけいれんの時間を計っていたところ、24分間続きました。 落ち着いたと思ったら34.4度に!病院では血液検査をしたり、レントゲンを撮ったりしたのですが、発熱もけいれんも「原因不明」。解熱剤や抗けいれん剤の点滴を打ち、やっと症状がおさまりました。そのまましばらく様子を見て、再発しなかったので夕方自宅に連れて帰りました。 熱もだんだん下がってきて安堵したのもつかの間、明け方ごろ寝ているわが子がどうも冷たいような気がしたので体温を測ると、なんと34.4度。信じられなくて体温計を3本試しましたが、やはり34度台でした。子ども用の体温計ではエラーで測定不能。自分で計ってみると通常通り計れるので、やっと事態を飲み込み、焦って病院に電話しました。 その後の診断は……?「体温が低いのはとにかく温めるしかない」と電話口で看護師さんに言われ、毛布でくるみ、その上をさらに電気毛布でくるみ、温め続けました。熱が上がってきたなと思って毛布から出すとすぐにまた下がってしまうので、ずっと毛布にくるんでいました。 病院に連れて行って診察を受けたり様子を見たり、6時間くらい病院にいました。わが子は泣く元気もなく、ぐったりしたまま。体温が35.5度ほどに戻ってきたときに、やっと泣き始めました。泣いてくれてあんなにほっとしたことは初めてです。家に帰って翌日36度を超えたころ、全身に発疹が出始めました。再度受診したところ、診断は「突発性発疹症」。発疹は1日半くらいでだんだん消えてきて、本人も元気を取り戻しました。 高熱が続いたときも心配でしたが、熱が34度台になったときは「このままだと死んじゃう」と、本当に怖かったです。子どもが泣くのも聞いていてつらいですが、「泣く元気もない」という状態がどれだけ恐ろしいかを身をもって知った経験でした。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。※生後3カ月未満で38℃以上の発熱がある場合は、他の症状の有無に関係なく夜間・休日にかかわらず必ず受診してください。※生後6カ月以上で発熱のみで活気があれば様子を見て、自宅で安静にして過ごさせて外出は控えましょう。3日を経過しても熱が下がらない場合は無条件で受診してください。※41度以上の高熱が出た場合は、無条件で早急に受診してください。著者:ライター 銀鏡あゆみ二児の母。生まれ育った町で、自身の父母・祖母・夫・子ども2人との大家族で暮らす。地元を中心に取材・撮影・執筆を行うライター。
2019年08月03日斎藤工主演で贈る「最上の命医」シリーズが今秋、ドラマスペシャル第3弾となる「最上の命医 2019」を放送することが決定した。斎藤さんが、自ら病に冒されながらも消えそうな小さな生命に極限まで向き合う小児外科医・西條命を演じる同シリーズ。2011年1月期の連続ドラマからスタートし、2016年、2017年にはスペシャルを放送。今回が3弾のドラマスペシャルとなる。今回の物語は、看護師の多岐川菜月と共に、房総の田舎町の診療所で臨時医師として働いていた小児外科医・西條命(斎藤工)は、チョークをかじる異食行動の女児・中園柚をケアする一方、手術不可能と診断された男児をオペで救うため、東房総医療センターの中込隆三院長の協力要請を受けていた。そんな中、房総刑務所に服役していた佐久間耕作が脱獄したというニュースが世間を騒がし、そして柚が突然姿を消してしまい…というストーリー。そんな今回は、怒涛の急展開!誘拐、脱獄、オペ室占拠など、様々な事件の連続で病院内は大パニックに…。家族の愛と“生命”をめぐる“究極の人間ドラマ”を描く。2年ぶりとなる本作について主演の斎藤さんは「2年前に撮影が終わった時に、やり尽くしたという思いはありましたが、脚本家の方が変わり、新たな角度でこういう展開があるのかという題材の作品になったと思います」と今作にも自信を見せ、「放送後にも途絶えることなくこの作品の掲示板への書き込みが今も続いています。その中には、医療の世界を目指しますと書き込んで、8年経って実際に医者になったと報告してくださる方もいるんです。職業を提示出来たり、医療に対する小児外科不足という事を提唱するきっかけを作れて、作品を続ける意義を実感しますし、点ではなく線になっている作品なんですよね」「掲示板の声が途絶えなかったというのが、続いていく決め手になったんじゃないかなと思います」と、公式サイトの掲示板に寄せられた視聴者のメッセージがあってこそ今回の放送が実現したのだと語る。また今作の見どころについては「一見かなり究極の状況ではあるのですが、今や報道になっているニュースの方がドラマを超えてしまっている、そういう凄惨なニュースも多いというのも事実です。正義と悪の見え方が一つ角度を変えるとまた違う見え方をしてくるという部分は、とてもタイムリーだなと思いました」と話し、「今回の物語は、悲しさを含みつつも、医療ドラマという以上に、実は家族の物語として少し違う角度にメスをいれているんじゃないかなと思っています」とコメントしている。ドラマスペシャル「最上の命医 2019」は秋、テレビ東京系にて放送予定。(cinemacafe.net)
2019年08月03日夏の夜の定番といえば、やっぱり怖い話!最近は、LINEにまつわる怪談も増えてきていますが、恋人から来たLINEにぞっとした経験を持つ人も意外と多いようです。今回は、大好きな彼から送られてきた、思わずドン引きしてしまうほど怖~いLINEの体験談を、その男性がどんな性格であるのか、分析を交えてご紹介します。意外とみなさんも経験していることがあるかも……?■ いつも君のそばにいるよ…「先日真夜中に、彼から『まだ起きてる?』っていうLINEが来たので『起きてるよ』と返信したら、『今、お風呂上がりでしょ?髪乾かしてた?』と……。『なんでわかったの?』と聞いたら『カーテンの隙間からのぞいてるよ』って返信があって、思わずゾッとしました。その後すぐ『冗談だよwだけど、いつもオレの心は〇〇(私の名前)のそばにいるよ』って返信来たけど、正直キモいし本気で怖かったので、しばらくLINEを放置しました」(25歳/営業)ストーカーっぽい冗談は、たとえ彼氏でもやめてほしいですよね。こういう男性は、彼女のインスタやTwitterをこまめに監視してそう……。恋人同士だからこそ、プライベートにいきなり踏み込むのはマナー違反。適度な距離感をキープしたいですね。■ オレの肉体美を見ろ!「私の彼は筋トレにハマってて、細マッチョなのが自慢。いつのころからか、毎晩『今日も腹筋割れてまーす』というLINEとともに腹筋画像が送られてくるように……。最初は『すごい!めっちゃ割れてる!』と褒めてたけど、だんだん下半身を含むきわどい裸画像にエスカレート。『ヤバい画像送ってこないでよ~(笑)』と送ったら、『オレの肉体美をお前と共有したい』って。あまりのナルシストぶりに、背筋が寒くなりました」(30歳/看護師)毎晩自分の裸を自撮りする彼氏を想像すると、鬼気迫るものがあります。自撮り画像を頻繁に送ってくる人は、“周囲に認められたい”という願望が人一倍強いとか。自己愛も度が過ぎると、もういっそ鏡と付き合ってくれ、と言いたくなりますよね。■ その時はお前も一緒に…「仕事終わりにスマホを見たら、彼氏から鬼のようにLINEが来てました。『お前が男(←ただの同僚男性)と歩いてるのを見た。もうショックで仕事にならない』、『お前がいなくなったら、オレは生きていけない』など、勝手に勘違いしてる様子。長~いLINEの最後は『もしアイツに乗り換えるなら、オレ死ぬかもよ?その時はお前もな』という内容で、さすがにぞっとしました」(26歳/広告)結局誤解は解けたそうですが、この女性は「彼の本性を見てしまった」と、今後も付き合うかどうか迷っているそうです。こういう泣き落としから一転、逆ギレするタイプは何をするかわからなくて怖いですよね。上手に距離を置いた方が良いかもしれません。■ 彼の怖~い本性がLINEで分かることもよく“生きてる人間が一番怖い”と言いますが、LINEから垣間見える人の本性も、相当怖かったりします。LINEは、簡単な言葉のやりとりなだけに誤解が生まれやすく、相手を怒らせたり悲しませたりする引き金になることも……。受け取った人がどう思うか、よく考えて送信したいですね。また、これらのLINEを送ってくる男性は、ちょっと危険かもしれません。やんわりとさりげなく、一定の距離を保って交流すると良さそうですよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月02日おでかけデートは楽しいけど少しマンネリしてきた…とお悩みのカップルは、おうちデートでまったり過ごしてみては?外では見ることができない彼の一面が見れるかも。一緒に料理を作ると、二人の仲もより一層深くなること間違いなし。彼とのはじめての共同作業におすすめの料理を紹介します。■ 愛のメッセージでお互いの気持ちを再確認♡「オムライス」「彼の大好物はオムライス。いつか作ってあげたいなと思っていたけど私はあまり料理が得意ではないので、一緒に作ってみない?と提案しました。オムライスの卵を半熟に焼くのが難しかったけど、レシピを見ながら作ると結構簡単!最後はケチャップでお互いへのメッセージを書いて交換したら“スキ”って書いてあってすごくうれしかったです」(23歳/会社員)オムライスはケチャップでメッセージを送りあえるので、普段恥ずかしくて言えない気持ちを伝えるチャンス。ドキドキ感があって楽しめるので二人の仲も深まりそうですね。オムライスは作る工程も比較的簡単なので、不器用な男の人でも楽しく作れるはず。卵が崩れてしまってもケチャップのメッセージで隠せてしまえばOK!料理初心者さんでもトライしやすい料理ですよ。■ 何が入っているかわからない「たこやき」でドキドキ!「友達とたこやきパーティをするのが好きなことを彼に話すと、やってみたい!と言われたので、2人でたこやきパーティをすることに。お互いの好きな具材をたくさん用意して、一緒に小さく切りました。ふたりで作業すると楽しくてあっという間に準備ができました。たこ焼きが焼けるまではおしゃべりタイム。ひっくり返すのは私がレクチャーしてあげて最初はうまくできなかった彼も段々と上達してすごく楽しんでくれました。こっそり辛い具材を入れて驚かせて、いつも盛り上がっていますよ」(30歳/看護師)多くの具材と相性のいいたこやきは、具材選びで彼の好みを知ることもできますね。くるくるとひっくり返す作業は楽しくてつい夢中になっちゃうかも。ひとつだけ辛い具材を入れたロシアンたこやきも楽しそうですね。辛いたこやきを食べた人は相手の好きなところを発表するというゲームはいかが?笑いあり、ドキドキありの楽しい時間が過ごせそうですね。■ 餃子の包み方で料理上手をアピールできるチャンス「彼女と餃子を作ってみたらすごく楽しかったです。餃子の包み方が難しかったけど、彼女が優しく教えてくれたので結構上手に包めるようになったんです。彼女は包丁の使い方も上手くて、きっといい奥さんになるだろうな~。一緒に作った餃子はお店の餃子よりおいしく感じられてびっくり。ついつい食べ過ぎてしまいました。また彼女と違う料理を作ってみたいです!」(27歳/消防士)餃子は童心に帰って工作気分で作れるので会話も盛り上がりそうですね。しかし餃子の包み方は意外とコツがいるもの。事前に練習しておいて、彼に教えてあげると喜ばれますよ。また、包む前の材料のみじん切りもささっとできるときっと高評価。料理上手な一面を見せて彼を驚かせちゃいましょう!料理上手=いい奥さんというイメージを持つ男性も多いので、彼も結婚を意識してしまうかもしれませんね。■ はじめての共同作業でふたりの距離がぐっと近くなる協力しながら作業できる料理は、ふたりの会話も弾み、距離もぐっと近づくこと間違いなし。料理上手な人は彼を少しリードしてあげるといいでしょう。ふたりだけの空間で、楽しく料理を作っておいしく食べれば、いつものデートとは一味違った最高な時間になるかもしれませんね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月02日「浮気した彼氏が許せない!」そんな世の女性たちは、彼氏にプチ仕返しすることで自身の怒りをしずめ、気持ちを切り替えているようです。今回は、浮気した彼氏へのプチ仕返しがテーマ。経験のある女性たちは、いったいどんな方法で彼氏の浮気を乗り切ったのでしょうか?■ 弁当の中身にトラップを仕掛ける「私は毎日彼氏に弁当を作ってるんだけど、いつも同僚と一緒に食べるから“なるべくおしゃれな見栄えに”と努力してました。でも彼氏の浮気が発覚した次の日は、白米を敷き詰めて割れたハート型にカットした海苔を乗せただけの弁当に。それを見た同僚から総ツッコミされたらしい」(24歳/看護師)浮気がわかっても弁当を作ってくれるなんて……と思ったら中身にトラップが仕掛けられている、という彼氏へのプチ仕返し。いつもおしゃれな弁当を作ってもらっている男性ほど、ギャップによるダメージが大きくなりそうですね。他にも、メッセージ入り弁当やキャラ弁など彼氏が思わず恥ずかしい気持ちになる弁当でプチ仕返しするのもアリ!■ 歯ブラシで家中を掃除する「彼氏は結構ズボラなタイプなので、洗剤とかの消耗品はいつも切れてから買うんです。もちろん歯ブラシのストックはない……私は浮気の仕返しとして、彼氏の歯ブラシで家中を掃除することに。歯ブラシの毛先が開ききって黒ずんだところで撤退しました。その日は夜中に彼氏から謝罪の電話が。近所にコンビニはなくスーパーも閉まっている時間帯……ほんとに困っている様子の彼氏を見て少しすっきりしました!」(25歳/食品メーカー)こちらの女性のように、歯ブラシのストックがない、新しい歯ブラシを買いに行けない、などの情報を事前にゲットしておくと効果大!歯ブラシで掃除したことが一目でわかる状態になっているところは、彼女なりの優しさかもしれませんね……。■ すべての靴下に穴を開けておく「仕事中に靴を脱ぎ履きすることが多い彼氏へのプチ仕返しは、“靴下に穴を開ける”こと。持っている靴下全部に、さらに目立つように両端2箇所に穴を開けました。これならどう工夫して履いても、穴が開いてるのわかるよね!」(23歳/不動産会社)靴下を履かずに仕事へ行くわけにはいかないので、これは効果的なプチ仕返しかもしれませんね。何箇所も穴を開けるなど、どんな履き方をしても穴が開いているとわかるようにする徹底ぶりから、彼女の浮気したことへの怒りが伝わってきます。他にも、下着をすべて白ブリーフに変える、インナーシャツに大きく名前を書くなど衣類系のプチ仕返しはいろいろありますが、さりげなくやるなら靴下が狙い目ですよ。■ 彼氏にプチ仕返ししたいと思ったときは「腹が立つけど今回は許してあげよう……」と思うなら、彼氏がちょっと困る、ちょっと恥ずかしいなど、小さな仕返しになるよう心がけて。浮気したことを反省させるのが目的なので、やりすぎには気をつけてくださいね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年08月01日小悪魔女子がモテると知っていても、そのような振る舞いを自分がすることを想像できない人も多いはず。しかし、簡単にできる「小悪魔テクニック」があるとしたら、ちょっとトライしてみたいと思いませんか?小悪魔な女子になるには、計算は不要!男性が好きな仕草を習慣にしてしまえば、簡単に男心をくすぐることができますよ。■ 1、外見のギャップを見せる「2回目のデートまでは男性が好きそうなちょっと清楚なワンピースにします。ここでお嬢様風のイメージを定着させておき、3回目のデートでパンツスタイルや、アップヘアと、男性の心を揺さぶります。そんな風にギャップを設けることで恋におちているはずです」(24歳女性・OL)外見のギャップは、一番手取り早い方法ですよね。男性としてもわかりやすい変化なので、やってみない手はありません。彼に感想を迫る雰囲気は、大人の女性を感じさせますね。「今日の私、可愛い?」と聞いて、ドキドキさせてみましょう!■ 2、急に髪の毛を耳にかける「至近距離で、髪の毛を耳にかけると効果的です。さらに女性らしい香りを漂わせれば、一気に盛り上がるはず。オススメは、甘い香りの香水を耳たぶにつけること。あくまで自然にしたいので、1プッシュくらいでOK。耳にかけた時に露出される肌と、香りに男性はドキドキするようです」(29歳女性・事務)随分前に、耳かけ女子、という言葉が話題になりましたが、いままで隠れていたパーツが自分の近くで露わになる、それだけでキュンとくるようです。また、香りをキャッチする嗅覚は、五感の中でも敏感です。その嗅覚に訴えかけることで、手っ取り早く女性らしさを感じさせることができます。■ 3、首を傾げる「首を傾げて、どうしたの?と聞くしぐさは、男友達にもウケがいいのでやっています。少女っぽさも、大人っぽさも出せるのでお勧めです。しゃがんでいる時に、高身長の彼を見上げつつ首を傾げるなどもいいですね」(34歳女性・看護師)会話をしているときに、さりげなく首を傾げるのはオススメ!男性同士では、あまり見かけない行動に女性らしさを感じるようです。男性はピュアな女性に弱いので、このちょっとしたテクニックを駆使してみて。■ 4、背伸びで可愛げを狙う「背伸びをして、物を取るのはオススメ。背伸びは身長が高い男性はすることがない行動なのでかわいいな、俺がいなきゃ!と思ってくれるようです」(32歳女性・読者モデル)背伸びをして物を取る行為、これって男性は滅多にしない行為だけに、女の子らしい行動なんだとか。男性自身も守護本能をくすぐられる一面なんだそうです。また、不意打ちで背伸びをして、男性の頬にキスをするのもたまらないのだとか。背伸びプラス不意打ちは、チャンスがあったらやってみて!■ 小悪魔女子には簡単になれる!小悪魔的な行動は、いくらモテると知っていても、ハードルの高い行為です。しかし、ちょっとした男心の理解だけで、簡単に小悪魔女子になることができるのです。合コンや職場で、気軽に使えるような女子力を磨いてくださいね!(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月31日あまり接点はないけれど、なんとかして仲良くなりたい人がいる、そんなあなた。出会いのチャンスは自分から動かないと生まれません!今回は、普段は接点がない男性と知り合いになるコツを、実際に仲良くなることに成功した女子の経験談をふまえてお伝えします♡■ 1、エレベーターなどの個室で距離を縮める「同じビルの会社の男性がずっと気になっていました。話しかけるタイミングがなかったのですが、同じエレベーターに乗るチャンスが!勇気を出して挨拶をしてみると反応が良く、心の中でガッツポーズ。出社や帰社する時間をリサーチして、同じエレベーターに乗れた時は話しかけるように。これ以降、自然と話せるようになり、スポーツの話題や趣味の話もできる仲になりました」(27歳/メーカー勤務)個室で話しかけると相手は無視できませんし、エレベーター内で挨拶するというのはとても自然です。毎回顔を合わせる相手には意識せずとも親近感が沸くもの。もう少し仲良くなれれば食事や遊びに誘うこともできそうですね。■ 2、同じ団体に所属する「気になっている得意先の彼が、フットサルが好きだと共通の知り合いから聞きました。思い切ってその知り合いに仲介してもらい、私も彼が所属するフットサルサークルに入ることに。仲間だからか彼も警戒せず、話しかけると自然に返してくれました。彼のフットサル姿を見てより好きになっちゃいました」(25歳/派遣社員)思い切って相手の懐に入ってしまうのもひとつの手段です。同じサークルに所属できれば会う機会も話す機会も増えます。同じジムに入る、などもいいですね。相手の好きなことをリサーチして、自分も同じ話題で話せるようになると距離がグッと縮まります。■ 3、彼の周りの人と仲良くなる「カフェバーのオーナーに一目惚れしました。可能な限りお店に通いつめて、まずは常連と仲良くなることに成功!オーナーとも自然に会話が広がり毎回お店に行くのが楽しみに♡プライベートでも、みんなで集まって飲みに行けるようになりました」(33歳/看護師)いきなり1対1だと相手もあなたを意識して警戒されがちですが、周りの人とも同時に仲良くなることで自然に距離を縮めることができます。気になる彼にいきなり話しかけるとなると緊張してなかなか勇気が出ないという人も、周囲の人になら少しハードルが下がるのではないでしょうか。■ ほんの少しの勇気で出会いの幅は確実に広がる今までの生活パターンで接点が無かったのなら、勇気を出して新しいフィールドに飛び込むことも大切。少し背伸びしてでもキッカケを作りましょう!そして自分も相手の日常の一部になる、というのが自然に仲良くなるコツです♡どんなに小さなことでも、行動に移すことで彼との距離を縮めることができるハズ!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月30日夫婦ともに1人目の出産の経験から2人目も同じように考えていたら、まったく違う立ち会い出産になった、ちょっと笑えるエピソードを紹介します。 いくら2人目は早いと言っても…第一子の息子を出産時は、陣痛がずっと5分間隔のままで、子宮口も1cmから全然開かない状況が続きました。そして子宮口が全開し破水するまで24時間かかり、その後も、何度いきんでも全然息子が出てこず……。最終的には酸素マスクをつけられ、先生に押し出されるという形で出産を終えました。出産後、息子の頭が大きくて出なかったと聞かされましたが、トータル36時間の長く、つらい出産でした。そんな第一子の出産を経験してる私たちだったので、2人目は早いと言っても1日くらいはかかるだろうと思っていました。 出産予定日3週間前から前駆陣痛やおしるしが続いていたものの、結局出産予定日も過ぎてしまい、妊娠40週に突入。先生と相談して、卵膜剥離をしても陣痛が来ない場合は1週間後に薬で陣痛を起こすと決め、この日は卵膜剥離の処置をしてもらい帰宅しました。 その日は30分〜1時間おきくらいに痛みが起き、夜中3時過ぎに痛みで目が覚めたので、陣痛アプリを使うと10分間隔。いびきをかいて寝ている夫と息子を起こさないように、シャワーを浴び、陣痛の合間に出産入院の荷物の最終確認をして、軽く食事をとりました。そして6時過ぎに産院に電話すると「経産婦さんなのでもう来てくださいね」と言われたので、夫と息子を起こして産院に向かいました。 夫よ、どこへ行った?診察を受け、分娩室でいろいろな器具をつけられたのを見届けた夫は、息子を保育園に。私は先生に「自然に進むのを待つか、早めるか」と聞かれ、第一子のときの2日徹夜を思い出し「早く産みたいです!」とお願いしました。そのとき子宮口は4cm開いていたのでバルーンを入れ、6cmになったところで陣痛促進剤の点滴を開始しました。 その間にも陣痛は徐々に短く強くなっていたのですが、戻ってきた夫がモニターの波形をみて「おぉ、今陣痛来てる?」とか「痛い?」とか聞いて来て落ち着かないので、助産師さんが「進んだらまた呼びますから、待っていてください。」と夫を一旦退室させてくれました。それが11時ごろ。 夫は追い出されている間に、市役所に行ったり、お昼ごはんを食べたりしていたようです。一旦病院に戻ってきたようなので助産師さんが夫を呼びに行ってくれたのですが、部屋におらず……。助産師さんが探してくれて「旦那さん……診察受けていました。」と戻ってきました。夫は風疹の抗体があるのか検査をしてもらっていたそうで……なぜこんなときに……。 13時頃、陣痛が2分間隔になり、子宮口は7cm。「うーん、夕方くらいまでかかるかなぁ」と助産師さんに言われたのですが 13時半ごろ、急にズシンとお尻に力が入る陣痛がきました。2回ほど耐えたのですが、3回目はいきみのがしができず……。「何か出そうです!!」と叫んで暴れてしまい、助産師さんが慌てて私の足を抑えバタバタしているときに、入ってきた夫が呆然としているのが目に入りました。 たまたま先生が通りがかり「あら〜頭もう見えてるよ!」と慌てて麻酔をして会陰切開をしてくれていきんでいいよ!と言われた瞬間に1回いきんだだけで生まれました。13時40分、病院に着いてから6時間のことでした。 間に合ってよかった第一子の出産のときに比べ、かなりの余力を残して出産を終えた私はだいぶ元気で、テンションもあがって赤ちゃんの写真を撮りまくっていたのですが、ギリギリ立ち会えた夫の第一声は「俺、何の役にもたたなかった……」でした。 第一子のときは出産ラッシュで助産師さんも看護師さんも足りなく、夫は腰をさすったり飲み物を飲ませてくれたりしてくれていたのですが、今回は私だけだったので助産師さんが付きっ切りでいてくれて夫は手持ち無沙汰→いろいろ用事を済ませてギリギリに帰ってくるということに。同じ病院内にいるのに、立ち会いに間に合わなかった!とネタのようにならなくてよかったと思います。 ちなみに余談ですが、長丁場になることを考え、片道2時間半かかるところに住んでいる実父に息子を家で見ててもらおうと夕方保育園のお迎えから頼んでいたのですが、保育園のお迎え前に生まれてしまい、少し早めに病院に到着した父も「えっ!! もう生まれたの?! 俺、何しに来たんだろう……」と、これまた唖然としておりました。 第一子の出産のときに36時間かかった私は、病院に着いて30分とか1時間で生まれるという話はまったく信じられず、前日の陣痛の予兆も夜中の陣痛が始まってからも「まぁまだ生まれないだろう。とりあえずアレとアレをやってからにしよう」と夫婦ともにのんきだったなぁと、反省しました。経産婦さんは特に進みやすいとのことだったので、もし3人目を産むなら夫には病院から出ないでほしいと伝えようと思いました。 著者:兼松あかりイヤイヤ期真っ只中2歳10カ月の息子と8カ月の娘の二児の母。バイオ系研究員や知的財産の仕事を経て、引き出物プランナー・贈り物コーディネーターとして活動中。書籍を出版したことがきっかけでライター業もおこなう。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー(通常分娩)
2019年07月30日最近は、「イクメン」という言葉が世間で浸透しています。妊娠した際は、パパに育児休暇を取ってもらおうと考えるママも少なくないのではないでしょうか? 私は、妻が第2子を出産したときに、社内の男性で初めて育児休暇を取得しました。今回は実際に育児休暇を取得して感じた3つの大変だったことについて紹介したいと思います。 上司に良い印象を持たれなかった1つ目は、育児休暇を取得するということに対して上司の理解がなかなか得られず、良い印象を持たれなかったことです。私の会社の上司(40〜50代)の場合、「男は働き、女は家庭を守る」と考える方が多かったのです。 これまで、男性が育児休暇を申請したことがない会社だったので、上司に育児休暇を取りたい、と伝えたときは「奥さんに任せればいいよ」と言われ、なかなか理解してもらえませんでした。 同僚の負担増加について理解が得られなかった2つ目は、同僚の負担が増えてしまうことについて、理解が得られなかったことです。若い世代は比較的育児に協力的でしたが、男性側が育児休暇を取ってもいい、という制度があることさえ知らない人もいました。 育児休暇を取ると、スタッフが1人減り、その状況の中で業務をこなしていかなければなりません。当然他のスタッフの業務負担が増えてしまいます。負担が増えることを望むスタッフはおらず、私の会社では理解してもらうことが難しかったです。 収入が減ってしまった3つ目は収入が減ってしまったことです。育児休暇を取るということは仕事を休むことなので収入がなくなります。ただ、国の制度を活用すると収入が減ることはあってもゼロになることはありません。最初の6カ月は基本給の67%、後の6カ月は50%が支給されます。 それでも、子どもが生まれるとおむつ代やミルク代、洋服代などいろいろと出費が増えてしまいます。一部でも支給されるだけありがたいのかもしれませんが、出費が増えるときに収入が減るのは非常に困りました。 パパが育児休暇を取得すると、ママの負担が減ったり、パパと子どもの関係性が作りやすいというメリットがあります。しかしその反面、会社の上司に理解してもらえない、収入が減ってしまうなどのデメリットもあるように感じました。夫婦の考え方や置かれている状況で選択は異なりますが、それでも私たち夫婦は、話し合って一番良い方法を選んだと思っています。 著者:西川しょた普段は看護師として勤務する3歳と1歳、2男の父。育児に関する体験談を中心に記事を執筆している。
2019年07月29日失恋してしまうと、しばらくその事実に落ち込んでしまう女性は多いですよね。「このままじゃ、だめだ」と理解していても、どことなく落ち込んでしまいます。失恋して辛い時は、自分の気持ちに素直になることがポイントです。前を向きたい女性に贈る、失恋時に立ち直る方法をご紹介しましょう。■ 1.とにかく泣く「長く付き合った彼に振られて、毎晩1ヶ月泣きました。毎日、まぶたが重かったのを今でも覚えています。こらえようと思っても、自然と涙が出てきてしまうので、ずっと泣いてました。そうすると、ある日突然“もういいか”と思える時がきましたよ。とにかく泣いて感情をセーブしないほうがいいのかも。すごく彼のことを愛していたからこそ、辛い感情がそこにはあったと思います。その感情を自分だけは認めてあげるようにしました」(Iさん・28歳・アルバイト)自分の感情と脳で考えていることが、不一致な時ほど「辛い」という感情になりがち。素直に「失恋したばかりで辛い」ということを認めてしまうことで、失恋した悲しみを受け入れやすくなります。自然と出る涙は、堪えないほうがいいでしょう。たくさん泣いたら気分もスッキリして、少しは前をむけるかもしれません。■ 2.少女漫画を読みふける「少女漫画を読みふけっていました。やっぱり彼とは両思いになりたかったので。でも現実は片思いのまま終わっちゃった……。辛い現実から逃れるために素敵な恋愛を見てみたい。そう思ったので、少女漫画を手に取りました。今はレンタルコミックも流行っているし、ネットカフェ行けばたくさんの漫画が置いてありますよね。少女漫画の主人公に感情移入して、キュンキュンしていると失恋の傷も癒えるような気がします(笑)」(Kさん・34歳・インストラクター)自分の置かれている状況を、違う状況に置き換えて現実逃避してしまうのも方法の一つ。辛い失恋に正面から向き合っていると、ショックが大きすぎて受け入れられないですよね。そんな時は自分が感情移入できるものに、ひたすら打ち込むこと。その間は失恋の痛みを忘れることができるでしょう。■ 3.失恋ソングを聴く「失恋ソングを聴くと、傷が癒える気がします。自分がうまく言葉にできない感情を、歌詞にしてくれると救われるんです。“私だけじゃないんだ”って思える。どうしても失恋した時は塞ぎ込みがちじゃないですか。誰かも同じような苦しみを味わっているなら、私も乗り越えられそうな気がするんですよ」(Sさん・32歳・保育士)失恋した時の感情は、うまく言葉にするのが難しい時もあります。そのため、失恋の時に友達に話そうとしても上手く悲しみを共有できないこともあります。悲しい思いこそ、「誰かと共有したい」と考えるのは、自然なことです。失恋ソングを聴くことで、自分の気づかなかった思いを自覚することができるかもしれません。理論的に悲しみと向き合うことができると、感情の整理がしやすいですよ。■ 4.外に無理やり出る「失恋した時こそ、率先して外に出ます。家の中にいると、よくない考えや後悔しか浮かばないから。外に行けば、泣いているわけにもいかないし、多くの人と話しますよ。失恋の感傷に浸っているより、誰かに“そんなこと気にするな”って言われたほうが気分が軽くなる気がして。恋愛で辛い時こそ、とりあえず外に出ることを徹底しました。自然と交友関係も広がりましたし、多くの男性と出会うことができました。そうすると“男は彼だけじゃない”って、前向きになれた気がします」(Wさん・37歳・看護師)失恋という辛い現実に、ついこれ以上は傷つきたくなくて、引きこもってしまうことはありませんか。失恋すると気分が沈み、塞ぎ込みがちになってしまいます。そんな時は、一人で悶々としていても、いいことがありません。思い切って外に出てみませんか。これまで恋愛に熱心だった人ほど、世界が違って見えることもありますよ。■ 失恋から立ち直れば成長した自分に出会える失恋は女性を強くすると、筆者は思います。辛い失恋があるからこそ、人を信じて愛し抜く大切さが分かるようになるのでしょう。失恋から立ち直った時、自分の成長を感じられるはず。今は深い悲しみの中にいても、前を向くことだけは忘れないでくださいね。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年07月29日