「ER緊急救命室」で1994年から1997年のシーズン1からシーズン3まで、看護師のウェンディ・ゴールドマン役を演じたヴァネッサ・マルケスが、木曜日(現地時間)に警察によって銃殺されたことが明らかになった。享年49。「TMZ.com」などが伝えた。木曜日の午後、ヴァネッサの状態を心配した家主が通報し警察官が駆け付けたところ、ヴァネッサは銃とみられるものを持って武装し、非常に攻撃的になっていたという。警察側はヴァネッサの胴体に少なくとも1回発砲。その後ヴァネッサは病院に搬送されたが、息を引き取った。警察当局によれば、ヴァネッサは摂食障害の一種を患い、メンタルヘルスにも問題を抱えており、ヴァネッサ宅に到着したときは何らかの発作を起こしていたとも。現場には精神科医も同行していたとのことだが、ヴァネッサは医師の指示に従わず、警察官に銃を突きつけたことから警察官も発砲せざるを得なかったようだ。しかし、後にヴァネッサが持っていた銃はBBガン(エアガン)だったことが発覚している。ヴァネッサは生前、セリアック病、肺塞栓症、骨粗しょう症、てんかんなどのさまざまな病気と闘っていることをSNSで明らかにしていた。「ER」以降、目立った出演作がないヴァネッサだが、その原因は「ER」の撮影現場で受けたセクハラ被害を訴えたところ、共演者のジョージ・クルーニーのせいで「(ハリウッドの)ブラックリストに載せられたから」と昨年SNSでジョージを批判。「ER」からの降板もジョージのせいだと思っていたようだが、ジョージはこれを否定した。(Hiromi Kaku)■関連作品:ER 緊急救命室 [海外TVドラマ]
2018年09月01日計画的なA型、ひらめきのB型、おおらかなO型、そして完璧主義のAB型――今回は、血液型から分かるこうした「性格傾向」を元に、それぞれの血液型の女性におすすめの「仕事」と、仕事をする際に注意すべき点をまとめてみました! これから働くことを考えているママさんも、今の自分の仕事が本当に合っているのか不安になっているOLさんも、必見です!!おすすめの仕事ベスト3はコチラ!1位:公務員、事務員、秘書2位:教師、講師、看護師3位:デザイナー、アーティスト社会人として必要な協調性や誠実さを持ち合わせているのがA型女性の特徴です。与えられたことは、スケジュールを守って確実にこなすことができる潜在能力を持っているので、どんな仕事でも「がんばろう!!」と思えさえすれば、周りからの信頼も高まることでしょう。しかし、自分自身を強くアピールしたり、積極的に何かにとりくむ……といったことがやや苦手で、そうした行為に対してストレスを溜めてしまいがち。淡々とこなすことができる事務職や、正しい知識を正しく伝えることが求められる教師や講師、看護師など、誰かをサポートしながら自分の実力を発揮するような、そんな仕事が向いています。また、持ち前のセンスと協調性を生かして、デザイナーやアーティストを目指すのもアリ。こうした道に進みたい!というものがあるようであれば、信頼できる事務所や相棒探しからスタートしましょう。安定志向で冒険を好まない性格のA型女性にとって、フリーランスのように不安定な仕事はもってのほか。また、決断力に欠けるので、リスクの高い商売系・投資系の仕事は苦手な傾向にあります。それでも、芯が強く、自分が一度決めたことはやり通す強さを持っていますので、努力を続ければきっと成功できるでしょう。仕事をする際の注意点はコチラ!会社に対する忠誠心が強いため、自分に合わない仕事であっても一生懸命こなしてしまうA型女性。そうしたストレスがどんどん積み重なり、ある日突然、キレてしまうことも……! 仕事が原因で身体を壊してしまうことが多いので、「自分に合わない!」「これはムリ!」と思ったら、その旨を上司に告げる勇気を持ちましょう。日本国憲法では「勤労の義務」があり、老若男女を問わず、働くことが義務付けられています。どうせ働くのであれば、自分に合った仕事を選びたいもの。この記事をヒントに、あなただけの仕事をぜひ、見つけてみてください。PHOTO/Fotolia
2018年09月01日9月1日は「防災の日」。災害はいつ起きるか分かりません。だからこそ平常時に、事前に震災などの自然災害に備えておくことが大切です。今回は、実際に被災した経験者だからこそ分かる、防災に必要な備えと心得に関する記事を、6本まとめてご紹介します!■ 震度6弱の大阪地震を経験!防災グッズはどこに保管するのが正解?つい先日起こった大阪の地震。震度6弱という大きな揺れを観測し、甚大な被害が出ました。被災したときに役立つのが防災グッズですが、何をどれだけ用意すればいいのでしょうか。CORA / PIXTA(ピクスタ)こちらの記事では、より安価で無理・無駄のない防災グッズの揃え方と緊急時に持ち出しやすい保管場所についても、アドバイスしています。簡単チェック!防災グッズの準備と保管場所《その他の関連記事》>非常食は「自宅用」「避難用」に分類!一人暮らしの防災対策・1>非常用持出袋の中身、32アイテム全部見せます!・その2【トノエル防災研究室】>簡単に使いこなせない「防災セット」、いかがですか?■ 大阪地震でも食器が割れなかった!その理由って?地震で食器棚から食器が落ちて割れてしまうと、破片が床に飛び散って大変危険です。しかし、食器棚ではなく引き出し収納に食器をしまっていたところ、食器が飛び出して割れる被害はほとんどなかったのだとか。食器は食器棚にしまうものという思いこみを捨てれば、合理的な安全対策が見えてくるかもしれません。こちらの記事では、食器をしまうのに最適な引き出し収納の高さについても言及しています。ぜひチェックしてみてください!地震に備えて、引き出し収納で食器の破損を防ぐには?■ 熊本地震経験者が教える7つの防災ポイントGraphs / PIXTA(ピクスタ)「防災の備え」イコール「防災リュックを買うこと」というのは思い込みです。防災リュックを用意するよりももっと大切なことは、家の中の棚や家具を総点検することでした!熊本地震を経験したからこそ分かった、「命を守るために今すぐするべきこと7つ」とは一体?防災への意識を変え、盲点を教えてくれる記事です。まず第1に、自身の命を守るためにすべきこと7つ■ 被災者に聞いた震災直後に「本当に困った事」2002 / PIXTA(ピクスタ)実際に震災を経験した人に「震災直後に困ったこと」について、アンケート調査を行いました。最も多かった答えは、日常生活で欠かせない「水」を手に入れることでした。こちらの記事のアンケート結果は、日頃の備えの参考にもなります。ぜひチェックしてみてください!震災直後に困ったこと。事前の備えに参考にしたいアンケート調査■ 看護師が教える非常食の選び方kou / PIXTA(ピクスタ)東日本大震災での経験を持つ看護師が推奨するのは、家族にあった非常食の選び方です。非常食なら何でもいいというわけではありません。病歴や体調、年齢にあったものを選んでおかなくては、非常食を食べて体調不良に陥ってしまう可能性もあります。高齢者や赤ちゃん、血糖値が高い人などにオススメの非常食をお教えします。自分は大丈夫?看護師が推奨する非常食の選び方■ 防災グッズに絶対入れておきたい○○とは?terumin K / PIXTA防災グッズというと、水、食料、毛布、簡易トイレなどが基本です。しかし、被災地の様子を見て回った看護師の筆者は「歯ブラシ」も忘れてはいけないと言います。歯ブラシが重要なその理由とは?また、記事では被災時に歯ブラシがなかったときの対処法についてもお伝えしています。防災グッズには「歯ブラシ」を忘れずに〜その理由とは?《その他の関連記事》>災害時に愛犬、愛猫はどうする?ペットの防災対策ですべきこと4つ
2018年09月01日看護師の女性に憧れている男性って結構多いですよね。彼女たちが人気を集めている理由をチェックして、その特徴を自分にも取り入れてみれば男性からモテるようになるかもしれません。ぜひ参考にしてみてください。ナース服への憧れコスチュームとしても人気を集めているナース服に憧れている男性が多いようです。看護師ではない人がナース服を着る機会はほとんどないかもしれませんが、気になる男性の好みが看護師だというのであればハロウィンなどの人前で堂々と仮装できる機会にナース服を着てみてはいかがでしょうか。また付き合った男性が看護師好きなら、彼の好みに合わせて二人だけのときにナース服を着てあげたらきっと喜んでもらえるはずです。優しい白衣の天使のイメージ看護師と言えば白衣の天使で優しいというイメージがあります。医師をしっかりとサポートしつつ、患者の要望にもきちんと応えてくれる看護師さんは優しくて理想の女性だと思っている男性が多いようです。しかし人の生死に関わりながら働く看護師は気が強くなければやっていけないと言われており、実際に気が強い女性が多いと言われています。看護師の女性のように自分の意見はしっかりと持ちながら、優しい雰囲気も持ち合わせた女性を目指してみてはいかがでしょうか。病気になったときに頼りになる女性看護師の女性は職業柄、やはり病気になったときにしっかりと看病してくれそうだと思っている男性が多いようです。病気に関する専門知識を持っているため、いざという時には頼りになります。看護師ではない女性には病気に関する専門知識はありませんが、看護師を見習って彼が病気になった時に献身的に看病してあげてみてください。胃や体の調子が悪い時には消化しやすいおかゆを作ってあげたり、熱が高い場合には水分補給に気を遣ってあげるくらいなら看護師ではなくても無理なくやってみることができるはずです。魅力的な人が多い看護師医療機関で働いている看護師の女性は、ナース服の効果もあるかもしれませんがきれいでかわいい女性が多いと思われているようです。看護師の女性は安定した給料をもらっているせいか、メイクや身なりにもきちんと気を遣っている人が多いイメージがあります。メイクや身なりに気を遣うくらいなら看護師ではなくてもできるはずです。男性はやはりきれいでかわいい女性が好きな人が多いので、特に彼氏を募集中だという人は自分を魅力的に見せることができるように自分磨きに勤しんでください。雑誌などを参考に流行のメイクや服装を試してみて、自分に合ったスタイルを探してみてはいかがでしょうか。
2018年09月01日「性感染症」に対してどんなイメージを抱いているだろうか?自分には関係のない病気と考えてしまいがちかもしれないが、最近の日本では感染者数が増加の傾向にあるという。特に増えているのは梅毒*1で、クラミジア*2、淋病*3も常に蔓延している。さらには、HIV*4の感染者数も拡大しているのだ。そんな事実を知ったとしても、検査を受けるために病院へ足を運ぼうとするにも壁がある。ではそれをどう問題提起したらいいのかと、筆者が頭を悩ませていたとき、インターネット上で偶然見つけたのが、「池袋駅前ライフクリニック」というその名の通り、池袋駅西口前にあるクリニック。ここでは同クリニックを立ち上げた元AV女優の夏目ミュウ(なつめみゅう)氏と、稲垣徹訓(いながきてつのり)院長へのインタビューを通して知ることになった、実は身近にある性感染症の事情、そして同クリニックのこだわりについて届けたい。夏目ミュウ氏(*1)外陰部の粘膜などに、発疹ができたり皮膚が隆起したりする病気(*2)性別を問わず症状が出ない場合も多いが、放置しておくと子宮や卵管、尿道、精巣、陰嚢などに炎症が起こり不妊の原因となることもある(*3)淋菌に感染することでかかる病気。症状が出ない場合もあるが、膿性の分泌物が出たり出血したりすることもある(*4)ヒト免疫不全ウイルス。HIVに感染して免疫が低下して合併症を引き起こした状態がAIDS(エイズ)と呼ばれているまずAV業界や性風俗業界で働く人たちの健康をサポート2018年5月7日に開院したばかりの池袋駅前ライフクリニック。立ち上げた夏目ミュウ氏は「今思えば儲けるためだけだったら、クリニックをつくる労力が同じくらいで単価の高い美容整形外科とかにしたほうが効率がよかったのではないかと思っているんですけどね」と笑っていたが、開院に踏み切った一番の理由は、日本における性感染症感染率の増加と、それに対する知識のなさへの危機感を感じていたから。そして、まずターゲットにしたのはAV業界や性風俗業界での仕事に従事する人たち。「私のまわりだけかもしれませんが」と前置きしながら、給与が足りず性産業に従事する人たちが身近に多くいたことも立ち上げに関係していると彼女は話してくれた。夏目:セカンドの仕事としてなんか未来もみえずに、うっかりなんかの理由で風俗で働いたり、お金がほしくて流されて嫌だけどAVやってたりとか。彼女たちのなかには身内の借金などがあって一発逆点してお金を貯めようって思ってきてたり、人によっては誇れた理由ではないかもしれないけど、頑張って従事しようとしても、これだけ病気が蔓延しているために道を絶たれるっていうこともあって。自分一人が気をつけてもまわりの人の意識や知識がないことによってまた再発したり。Photo via Ikebukuro Life Clinic日本のAV業界でも2016年にようやく、仕事を受けるにあたって性感染症の検査表の提出が義務付けられるようになったが、性風俗業界では統一された基準はなく店舗に任されており、多数の人との性的接触*5をするため必然とリスクが高くなる。だが病院で検査しようとしても、性病科は男性専用としているところが多く、性感染症専門のクリニックは数が少ないため混みすぎていて時間をかけて相談ができないという状況だった。また、現実的な話をすると性感染症の検査で「陽性」が出てしまうとしばらく仕事ができないため、ゆるい検査を行っていて「陰性」が出やすいクリニックの需要があることがさらに根深い問題だ。そんななか彼女は、とにかく病気の早期発見のために検査における精度の高さを最重視している。(*5)性感染症への感染は基本的に性交渉を通じておこるが、確率が非常に低いもののプールや温泉、岩盤浴場などで感染することもある稲垣:やはり性感染症のこと以前に性教育に関して早い時期からもう少し、オープンにしていただきたいっていうところはありますね。小学校の高学年に対して学校の先生が教育するのには難しいところもあると思うので、医師とか保健所の看護師などの専門家が赴いてとか、そういう形での授業を絶対するべきだと思います。ですが実施しようとしても、自治体なり、学校が拒んでしまうという現状がありますよね。「これ以上は話さないでくれ」とかね。日本では性産業の規模が大きいのにもかかわらず、家庭や学校などで性的な話をしてはいけないという空気感が少なからずある。ホルモンバランスを整えられ、月経前症候群の緩和をはじめとする利点のある低容量ピルに関する事情をみてもそうだ。一般の人々の知識がないために、当たり前にあるべき身体にとって有用なものへアクセスが妨げられているのが現状。「時間はかかるにせよ、正しい知識を身につけられる性教育を地道に行っていくことが、将来的な予防政策の一環になる」と、稲垣医院長は話していた。また性教育の質の確保のみならず、政府が性感染症の検査への助成金を出したり、学校や企業での健康診断に組み込んだりするなどの制度化が実施されれば、日本の性感染症事情は大きく改善されると考えられる。膣内検査を行うための検査台検査はスタッフによって丁寧に行われ、時間はほぼかからない同クリニックが厳選した検査キット検体を取り終えたら、スタッフが検査薬で反応をみる性感染症に対して偏見のないクリニック夏目氏そして稲垣医院長の話から浮かび上がってきたのはやはり、普段触れられることの少ない日本の問題だった。その問題の根深さや、一般の人にとって性感染症の検査を受けるまでに何重もの壁があることを受け止めながらも、信念を強く持ってクリニックを運営しているのが今回のインタビューを快諾してくれた夏目ミュウ氏だ。「私みたいなのを面に立たせてくれる稀有な病院だと思いますよ」と口に出していたが、AV業界にいたからこそ患者に寄り添えるという面もある。夏目:来てくださる方はやはり性産業の方が多いので、AV女優だった私はそこに対して別に偏見もないですし、一般の方にももっと来ていただきたいですね。本当に偏見なく診てくださる先生とかスタッフばかりですし、私もまあいろんなことが人生であったので相談乗れます。来院のしやすさへのこだわりは強く、「性感染症クリニック」「性病科」などを名称に入れていないだけでなく、カフェのような空間を想起させる青色で統一された明るい院内にも表れている。そのほかの特徴としては、保険診療を行っていない病院だからこそできる、時間をかけた、性感染症や自分の身体に関する悩みの相談だ。稲垣:そこまで忙しい病院ではないので、そういう意味では、ほかの病院よりはゆっくりお話はできると思います。性感染症に関して相談があればいくらでも時間はとるので。さて、いざ興味を持っても心配なのは検査を受ける頻度や検査にかかる料金かもしれない。頻度に関しては、性風俗産業に従事している方やそこに通われてる方なら月一、またはパートナーが変わったタイミングで検査を受けることを勧めている。料金については、最も低価格の検査が6,000円のライトセット(クラミジア・淋菌の検査)で、現状では性風俗で働く人の割引を行っているという。さらに来院者が増えたら、ペア割引も始めたいそうだ。池袋駅前ライフクリニックの存在意義夏目氏から聞いた話だが、通信販売で購入できる性感染症検査キットがベストセラーになっているらしい。それらの精度については一概にいえないが、医師が介入した検査のほうが検出率が高いため、数回に一度だけでも医師による検査を勧めたい。クリニックに足を運ぶことで、人々の間に知識が広まっていない性感染症に関して、医師に気軽な相談をする機会が作れるということも非常に重要ではないだろうか。風邪にかかっていることを隠す必要がないように、性感染症にかかっていたとしても恥じる必要はないし、何かあれば医師と相談しながら治療を進められる。性感染症の検査を受けるのに抵抗がある人たちにも、性感染症をほかの病気と同様に扱い、自分のこととして考えるようになるまで時間がかかりそうだが、性感染症に対するスティグマを崩していくのにも同クリニックの存在は大きい。Myu Natsume(夏目ミュウ)Twitter2001年より17年間AV業界に在籍。モデルを経て、4年後、監督、プロダクション経営に携わり業界を引退。SOD匿名社員。2018年5月7日に性感染症(STD)検査専門の池袋駅前ライフクリニックを立ち上げる。Ikebukuro Life Clinic(池袋駅前ライフクリニック)Website性感染症(STD)専門クリニック外来〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-16-1 新東第一ビル6F ※池袋駅西口8番出口目の前Tel:03-5904-8775(お気軽にお電話ください!)休診日:水曜日、日曜日、祝日池袋駅前ライフクリニックは、あなたと誠実に向き合って性感染症の最適な検査を行っております。
2018年08月31日ママにとって、家族を養うことも、生活する場所を綺麗に保つことも、子どもの成長を見守ることも、どれも大切にしたいものですよね。でも、家事・育児と仕事を両立するのはとても大変。そんなママを応援するべく、3つのコツと両立するための考えかたを挙げてみました。家事・育児と仕事を両立させるコツ生活の仕方を変えるまずは、今の生活の中で「できていること」「できていないこと」をしっかり把握しましょう。仕事のある日と休日の一日の過ごしかたを書き出してみると、改善できるところが見つかるかもしれません。効率的にこなすすきま時間を使っての掃除や休日のまとめ家事などで、仕事のある日の家事を少しでも減らしてみましょう。家事を効率的にこなし、家事にかける時間を減らすことでママの気持ちにもゆとりができるはず。夫に協力してもらう家事や育児に関して、パパにもできることはたくさんあります。夕食の片付けや子どもの歯磨きやお風呂など、手伝ってほしいことを伝えてみましょう。 育児が苦手というパパには、ママが育児に集中できるように家事を手伝う「間接育児」をすすめてみましょう。平日と休日のタイムスケジュールを書き出し、何に時間がかかっているかを把握すると、改善できる項目が見えてくるはず。家計簿をつけるのと同様、まずは知ることが大切です。そこからすきま時間にできる家事やパパにお願いできる部分など、変えられる点を見つけて改善していきましょう。積極的にパパにもお願いして、どんどん試してみてくださいね。 家事・育児と仕事を両立させる考えかた家事について仕事と子育てはどちらもおろそかにはしたくないもの。家事も全力で……といきたいところですが、全て頑張っていると疲れてしまいますよね。手を抜いて「頑張りすぎない」ことが両立のカギです。例えば、乾いた洗濯物をたたんでクローゼットにしまうところはパパに協力してもらう、仕事に行っている間に自動の掃除機で部屋を掃除する……など、家電や家族に頼ることも「頑張りすぎない」には必要なこと。トイレに入ったついでにトイレ掃除をしたり、目についたときにフローリングシートでささっと掃除したりと、平日は「すきま家事」で済ませて、休日はちょっと頑張るという方法もあります。買い物時間の短縮にはネットスーパーや宅配も役立ちますし、休日のまとめ買いで、おかずの作り置きをするとご飯の準備が短時間で済みます。家事はたくさんありますが、全てを完璧にやるのは難しいですし、何より疲れたママの顔を見て喜ぶ子どもはいないでしょう。抜けるところは手を抜いて、家族に助けてもらいながらこなすことが、両立のコツではないでしょうか。育児について育児をスムーズにするために必要なのは、やはり人手。積極的に、パパも育児に巻き込んでいきましょう。お風呂の時間はパパにお願いしてみたり、手が離せない間の抱っこやおむつ替えをしてもらうだけで、ママの負担は減ってパパは子どもとのスキンシップの時間が増えます。子どもが大きくなってきたら、着替えやタオルをたたむなど、できることが増えていきます。ママだけのワンオペ育児ではなく、家族として育っていくことが育児を両立させるためには必要ではないでしょうか。育児がどうしても苦手というパパには、ママが育児に専念できるように家事のサポートをする「間接育児」もあります。夕食後の後片付けや洗濯ものをたたむなど、意外とできることは多いはず。できることからはじめていきましょう。仕事について仕事といっても、職種や勤務時間は様々です。夫婦でフルタイム勤務していたら、休日があっても家事・育児との両立は難しいということも多いでしょう。子どもが小さいうちだけ、夫婦のどちらかがパートタイムや短時間勤務制度を利用する、働く部署をかえてもらう、思い切って転職するなど、仕事を調整することも選択肢のひとつです。仕事を変えるのは難しいことですが、両立のための解決策を見つけるために、考えかたとして持っておいても良いと思います。 地域の制度も積極的に活用しよう2015年度の「子ども・子育て支援新制度」によって、幼稚園、保育園、認定こども園の施設以外に、地域型保育事業が公的給付の対象とされました。地域型保育事業とは、保育園よりも少人数で待機児童の多い0~2歳の子どもを対象に保育する事業のことです。例えば東京都大田区では、保護者が就労のため昼間、家庭での保育が困難な場合に保護者に代わって保育する、保育ママ制度を取り入れています。育児経験や保育経験のある保育士、教員、看護師、助産師、保健師などいずれかの資格を持っていて、市が認定した健康なかたが、保育ママとして従事しています。利用は、大田区に住んでいることや、保護者が月に48時間以上の就労があることなど、いくつかの条件に当てはまる場合に可能。午前8時から午後5時までのなかで8時間保育を基本としていて、月額は23,000円。残業などで利用時間が時間外に及ぶ際は、時間外料金が発生します。地域によって内容や条件は変わりますが、働くママにとって助かる制度であることに違いはありません。こういった事業や制度が住んでいる地域にあるか、利用できるかなど、ぜひ調べてみてくださいね。 家事・育児と仕事の両立は「夫婦で」女性は家で、男性は外で頑張るという考えは、時代とともに変化してきています。家族にとって家事・育児と仕事の両立は、どちらか1人が背負って成り立つものではありません。普段とは少し違う行動をするだけでも、視点や意識は変わってきます。夫婦で協力して家事・育児と仕事の両立を目指すことで、お互いを尊重して支えあっていける家族になれるのではないでしょうか。 参考:大田区保育ママ
2018年08月23日大口病院の看護師が複数人の患者に消毒液などを点滴し死亡させていた事件は、世の中に衝撃を与えました。真偽は明らかになっていませんが、50人が被害を受けたという情報もあり、事件の異常性が浮き彫りになっています。このようなケースは極稀で、ほとんどの看護師は日々患者さんを献身的にサポートしていることと思います。しかし、なかには「ちょっとおかしいな」「大丈夫かな?」と感じてしまうこともあるでしょう。そのような場合、患者はどのような対応を取れば良いのでしょうか?虎ノ門法律経済事務所池袋支店の齋藤健博弁護士にお聞きしました。■債務不履行責任を追及できる余地がある齋藤弁護士:「法律上、診療契約は、準委任契約とされます。準委任契約では、委任契約の規律が適用されますので、病院側には善管注意義務といって、高度の注意義務が発生しています。これらの債務不履行責任を追及する余地があるでしょう。また、別途看護師などの現場担当者がことさらに、暴力などの行為に及んだ場合には、不法行為責任の追及や、使用者責任も検討に入ります。上記以外にも約款などに根拠があれば別の請求ができましょう」 ■「根拠」を説明することが要求される齋藤弁護士:「証拠としても、「おかしい」と感じた根拠、「おかしい」その理由を証明できることが要求されてきます。たとえば車載のドライブレコーダーなどと同じように、担当者がどんな行為をして、「おかしい」結果になってしまっているのか。証拠が大切です。日々の観察日記などでも証拠にはなりえるので、根気強く、証拠をあつめていくのが先決です」 ■慎重な行動を「おかしい」と感じただけで看護師を訴えることはできません。証拠を集め、主張が本当に訴訟に踏み切るだけの根拠があるかどうかを慎重に検討する必要があります。看護師さんたちは激務のなか一生懸命頑張っています。「おかしい」と思ったとしても、直ぐに主張せず、証拠を集め、しっかりと行動を検証するようにしてください。 *取材協力弁護士: 虎ノ門法律経済事務所池袋支店齋藤健博弁護士(弁護士登録以降、某大手弁護士検索サイトで1位を獲得。LINEでも連絡がとれる、超迅速弁護士としてさまざまな相談に対応。特に離婚・男女問題には解決に定評。今日も多くの依頼者の相談に多く乗っている。弁護士業務とは別の顔として、慶應義塾大学において助教も勤める。)*取材・文:櫻井哲夫(本サイトでは弁護士様の回答をわかりやすく伝えるために日々奮闘し、丁寧な記事執筆を心がけております。仕事依頼も随時受け付けています)世間に衝撃を与えた大口病院事件…看護師が「おかしいと感じた場合」どうすべき?はシェアしたくなる法律相談所で公開された投稿です。世間に衝撃を与えた大口病院事件…看護師が「おかしいと感じた場合」どうすべき?はシェアしたくなる法律相談所で公開された投稿です。
2018年08月22日婚活を頑張っているのになかなか良いご縁に恵まれず、半ば諦めかけている女性も少なくないはず。では、結婚までたどりつく人と、時間をかけても成就できない人には、どのような違いがあるのでしょうか?今回は、運命の相手をゲットできた人の行動や特徴をリサーチしてみました。■最初からすべてをオープンにしない◎マニアックな趣味はひとまず隠す「筋金入りのアイドルオタなのですが、それだと引かれるかなと思って、婚活中はとにかく隠してました。その甲斐あってかいいお相手に巡り会い、交際を開始してから『実は…』と告白」(29歳/看護師)◎男性より高い収入は隠す「公認会計士をしていて、同世代の男性より高収入な場合が多いんです。最初は仕事や年収のことも正直に話してたけど、それだと男性が寄って来ないんですよね。そう気づいてからは年収は隠して、仕事も『会計事務所で働いてます』程度にしたら、無事彼氏ができました」(34歳/公認会計士)手っ取り早く結婚相手を見つけたいからと、最初からなんでも包み隠さず話す婚活女子は、出会いから次のステップに進みにくいことも。男性をだますわけではありませんが、自分にとって不利だと思う情報は、ある程度仲良くなってからカミングアウトするのもアリ。■婚活におけるこだわりがあまりない◎手段にこだわらない「最初は結婚相談所や街コンで相手探しをしてたのですが、これじゃ時間がかかると思ってマッチングアプリにも登録してみたんです。そうしたら意外と早く気の合う男性に出会え、今は婚約中で同棲してます」(36歳/事務)◎相手の年齢にこだわらない「結婚するなら3歳差までと思ってたけど、なかなかいい人が見つからなくて。なのでストライクゾーンを広げたところ、6歳下の相手をゲット。付き合ったら年齢差もあまり気になりませんでした」(35歳/パティシエ)自然な出会いにこだわっていると、婚活が長引くこともある様子。方法は人それぞれですが、しばらく続けても結果が出ないようなら、別の手段を試してみるのもアリでしょう。年齢や男性のタイプなどの条件を、少し下げるだけでも出会える確率は変わるはず。■惰性で婚活を続けていない◎常にアンテナを張る「婚活中は、多少ガツガツしてると思われても気にしませんでした。むしろ、積極的に動かなきゃ相手は見つからないんです。どこに出会いが転がってるかわからないから、身だしなみにも常に気を配りました。その結果、今の旦那をゲット」(32歳/保険営業)◎「いつまで」と期限を決める「だらだら結婚相手を探しても時間のムダだと思い実践したのが、期限を決める方法。1年間と決めて動き、その期間で出会った男性の中で一番いいと思う人と結婚しました」(30歳/介護職)なかなかゴールできない婚活女子の中には、周りに合わせてなんとなく続けている人も。「近所のコンビニくらいすっぴんで大丈夫」と思っているズボラさんは、少し考え方を変えてみては。また、「もっといい人がいそう」という想いから、いつまで経っても相手探しが終わらない女性もいるでしょう。確実に結婚したいなら、期限を決めるのは有効なようです。■婚活は短期勝負でガツガツと何も対策を考えずにマイペースな婚活女子を続けていると、ゴールが遠ざかってしまう可能性大。確実に結婚相手を見つけたいのなら、失敗も次に活かしつつ、短期決戦だと思って活動してみるといいかもしれません。
2018年08月22日「東京医科大学で受験者の得点を意図的に操作し、女子入学者数を抑制していたことは、医師を目指している女性全体にとって許しがたい不正。大学からは、出産や育児で離職、休職せざるをえない女性医師を、積極的に合格させたくないという思惑を感じます。こうした問題を解決するために不可欠なのは、出産・育児のある女性医師が働きやすい、復帰しやすい医療現場を作ることです」そう語気を強めるのは、6月に開院した「みなみ野グリーンゲイブルズクリニック」(産婦人科)の桑江千鶴子院長(66)だ。東京都立多摩総合医療センターの産婦人科部長として、緊急帝王切開や高難度の婦人科手術でメスを握っていたが、現在は、女性医師を含む、女性全体が安心して出産・育児ができる枠組みを作ろうとチャレンジしている。3歳の娘と2歳の双子の息子を持つ医師・小澤桃子さん(33)も、大病院から桑江さんのクリニックに常勤医として移籍してきた。「子どもが3人もいると当直は無理です。そのため以前の職場は人員の問題もあり、常勤医として働くのは困難になりました。ただ非常勤では外来や病棟のみの担当で手術ができません。どうしようかと迷っていたところ、桑江先生から声をかけていただいたんです」週4日勤務で当直もオンコール(時間外の待機)もなし。昼間は外来に加え、婦人科の手術や帝王切開もやるという好条件だった。「キャリアを積むことができて、育児とも両立できる。桑江先生は“雨宿り”と表現されていましたが、子育てが一段落したら、また大きな病院に移ることもできるので、精神的にも楽です」だが、女性医師に寄り添う医療現場は少なく、出産育児を機に、キャリアを捨てざるをえなくなったというケースは少なくない。厚生労働省の、’06~’16年の調査によると、女性医師の就業率は、医師登録して12年後、つまり出産や育児の時期と重なる30代後半で、75%ほどに下がるのだ。桑江さんが続ける。「そうした理由から、女性医師の流出を防ぐために院内に託児所を設置する施設も増えてきました。しかし、一緒に働く男性医師の意識が古いままでは、根本的な解決にはつながりません」女性医師のニーズの高い小児科でも「女性は出産時に辞めてしまうのでダメ」と断られたり、「2年間は妊娠するな」と条件を突きつけられることもある。医療現場で求められるのは、24時間365日、滅私奉公で働ける医師。出産・育児は敬遠される。女性医師の割合もOECD加盟国の平均は46.5%だが、日本は20.3%(’17年)で最下位だ。がんを専門とする女性内科医師の1人は、労働時間を減らせず、流産をしたときも、翌日には医療現場に立っていたと話す。「職場で『妊娠』を口にしづらい雰囲気はありました。言い出せずに無理して働き、流産した人も山のようにいると思います。私は出産後に自分で育児をしたかったので、このような職場では働けないと病院を変えました」現在、クリニックには26人の常勤スタッフがおり、4人の男性事務員を除く全員が女性だ。桑江さんは常に、女性医師が元キャリアに復帰する道筋を考えている。たとえば前出の小澤さんのように、一定期間スローペースになったとしても、休まずに手術を続けていったほうがよいと。医師以外の医療スタッフにも、“助け合うスキル”を身につけてもらいたいと話している。「看護師さんには、外来、病棟、手術と何でもできるようになってもらいたい。そうすれば、誰かの子どもが熱を出したときなど、お互いカバーし合えますから。また、電子カルテ等で情報共有して、どの部屋でも心音などをチェックできるシステムを導入すれば、合理化できて就業時間の軽減につながります。大病院では、いまだにカンファレンスに何時間もかけたり、土日に全員が集まって回診したりしていますが」そして1~2年後をめどに、クリニックの隣に保育施設の開設を目指す。「もう設計図はできています。単に子どもをあずかるということだけではなく、たくさんの本が読めるスペースやピアノ教室など、子どもたちの個性を伸ばしていける環境も整えていこうと思っています」さらに、育児相談を受け付ける産後ケア施設も計画中だ。「成功すれば、女性の子育てをサポートできる医療複合施設のロールモデルとなるでしょう。これを全国に広めていくのが目標です」
2018年08月22日「日本の男性は愛情表現が少ない」なんて言いますが、お付き合いをしている以上、本当に愛されているのか気になることもありますよね。いくら行動から判断しようとしても、イマイチ不安を拭えない。そんなときは、彼にバレにくい方法でこっそり気持ちを確かめてみるといいかもしれません。世の女性たちが実践している、恋人の「愛情の測り方」をご紹介します。■みんなの愛情の測り方◎将来を考えているか測る「学生時代からの友人の話になったとき『面白そうな人だね!私も会ってみたい』と言って反応を見ます」(27歳/受付)彼が自分のテリトリーに入れてくれるかどうかで、真剣さを測るのだそう。この女性によると、遊びで付き合っている場合は面倒なことを避けたい気持ちが働いて、付き合いの長い旧友には会わせてくれないとか。同じように“彼の領域に踏み込めるか”という基準で、次のような測り方もあるようです。◎以前より愛情が増しているか測る「彼がいつもひとりで行く場所や趣味に『私も連れて行って』と言うといいですよ。驚くほど反応が分かれるので」(28歳/アパレル関係)彼ひとりだった空間に迎え入れてくれる。それは、あなたへの愛が深まっている証にもなるでしょう。さて、ここまでは“あなたへの愛情の深さ”を判断するもの。ちょっと前向きな印象もあります。しかし、彼の気持ちを確かめたいときって「もう私のことなんて好きじゃなくなったの?」と不安になっている場合もありますよね。そんなときはどうすればいいのでしょうか。◎冷めていないか測る「男はオチのない話を嫌うというのを逆手に取って、あえて彼にとってつまらないであろう世間話をたくさんしてみました。私に興味があるなら、後日、もう一度同じ話題を振っても、それなりには覚えてくれているはず!」(26歳/広告系)次のように、デートプランに仕掛けをする人もいました。「旅行や遠出のデートを提案してみます。そこで嫌がったり具体的に話が進まなかったりする場合は、ちょっと厳しいかなぁ」(25歳/メーカー)期待と反対のリアクションが返ってくると、ショックも大きそうですね。ただ、悩んでばかりの状況を打開する決心は固まるかもしれません。■男性に聞いた「こんな測られ方は嫌」さて、こうして彼の気持ちを確認して安心したいのが女性。でも、男性は試されているみたいでゲンナリすることもあるようです。こんな迫り方は危険かも?「あからさまに気を引きたいらしい“体調悪い・落ち込んでる”アピールは鬱陶しいですね」(28歳/理学療法士)「『前より連絡減ったよね?』とか、過去の俺との比較はやめて。付き合うまでは男だって必死になるし、無理して頑張ってた頃をスタンダードにされても…」(30歳/SE)重たさを感じさせる測り方は、逆に彼の気持ちを急速に冷めさせる引き金になるかもしれません。逆にこういうのはうれしかったよ!というエピソードも聞いてみました。「『私すごく単純だから、好きって言葉だけで1ヶ月ぐらい幸せに浸れるかも!なんでも頑張れる気がする』って言われて、思わず『いや大好きだから』と答えていました」(29歳/MR)同じ気持ちを確認するものでも「ねぇ私のこと好き?」と聞くと、無理やり言わされている感覚になるんだとか。「言って!」をにおわせるのではなく「言ってくれたらこんなにハッピーなんだよ」と素直に気持ちを伝えるといいかもしれませんね。■愛情を測らない人ほど幸せ者?「愛情は測るものではなく、信じるものだ!」という言葉を聞いたことはありませんか?ここでは愛情を測って失敗した人、信じることで成功?した人の例もご紹介します。「元カノに『私のこと真剣に考えてるなら、今すぐ結婚を決断できるはず。女性の20代後半は貴重なの』と迫られたことがあります。仕事が軌道に乗ってからと思ってたので、今答えが欲しいなら他の男を探したほうがいいと考えて別れました。俺も結婚願望はあったため、その後、新しい彼女を探しましたが、その子は俺を信じて待ってくれたので、時期が来たらプロポーズしましたよ」(31歳/メーカー/男性)「客観的に見ると、明らかに冷めてる友人の彼。けど友人は『私に甘えているだけよ、そばにいて当たり前の存在になってる。それだけ信頼してくれているの』とお気楽です。本人が幸せそうだから、それもアリ?」(27歳/看護師/女性)女性としては待てない気持ちもわかるけれど、男性には男性のタイミングがある、ということも心に留めておいたほうがいいみたいですね。■愛情の示し方は人それぞれ彼の気持ちを試すことで安心できるのなら、愛情を測るのにも意味はありそうです。けれど、それはあくまでも“あなたの基準”で判断したまで。人によって愛情の示し方は違うので、信じることで救われた人がいるように、気の持ちようであなたの心が満たされることもあるかもしれません。あなたは、彼を試してみる派?それとも信じる派?
2018年08月19日赤ちゃんのお世話で大変なことといえば、「寝かしつけ」。1歳4ヶ月を迎える息子も、まだまだ寝かしつけが必要です。最近は、わたし自身が慣れてきたことや、授乳の回数も減ってきて、ずいぶん楽になりました。今回は生まれたてから現在に至る、****お伝えしようと思います。生後すぐ~1ヶ月は、頻回授乳で常にうとうと…産まれてすぐは、数時間で起きて授乳してお腹いっぱいになったら寝る、というリズムが一般的。息子は産まれてすぐの時はお口が小さく、おっぱいも張りに張っていたため、うまく直飲みできませんでした。無理やり練習しても泣いてしまうだけだったので、どうしたものかと看護師さんと相談した結果、搾乳機で搾乳→哺乳瓶で授乳することに。退院後は夜間3時間おきの搾乳・授乳に加えて、使用後の哺乳瓶と搾乳機も自分で洗わないといけなかったため、今思うと本当に大変でした。哺乳瓶で母乳をあげてお腹いっぱいになってスヤスヤしてきたら、背中スイッチが発動しないようベビーベッドにそーっと置く、というパターン。夜中は本人も眠いのか、そこまで背中スイッチは発動しなかった気がします。しかし、生後2週間頃になると、夜中にギャン泣きして止まらなくなるときがたまにありました。授乳してもあやしてもなかなか寝ない!抱っこで1時間くらい廊下を行ったり来たりして、やっと寝てくれることが多かったです。息子の場合、魔の三週間目というジンクスが少し早くきたんだと思いますが、これは一週間程でおさまりました。まだまだ生まれたばかりの赤ちゃん。ママも産後、慣れない授乳や寝かしつけに気持ちが高揚していて、なかなか落ち着かない時期です。ど〜うしても赤ちゃんが寝ない時に試してほしいのがお雛巻き。おくるみでキュっと姿勢を固定するこの方法は、産院で習ったのですが生後3ヶ月頃までならかなり効果的でした。産院ではバスタオルを使っていましたが、自宅ではエイデンアンドアネイのおくるみを使用。大判なのでくるみやすいし、柔らかいところも寝心地良さそうで◎。生後1ヶ月からは、添い寝が増えて…生後1ヶ月を過ぎると、産まれたてと比べると体つきもずいぶんしっかりしてきた息子。ある日、おっぱいを直飲みさせてみようと試してみたら、グングン飲めている!ここで搾乳しての授乳は卒業になりました。このあたりから添い乳・添い寝で寝かしつけることが増え、生後2ヶ月過ぎた頃には完全にこの寝かしつけ方で大人ベッドで一緒に寝るようになりました。搾乳して哺乳瓶での授乳がなくなり、おっぱいを直に飲んでくれるようになると寝かしつけはすごく楽に。しかし、添い乳・添い寝の怖いところは窒息の可能性が高まるということ。そのことを常に頭において、鼻がおっぱいで潰れていないかを確認したり、大きなクッションなど圧迫されて動けなくなるようなものを周りから排除したり、自分が寝ないようにするなどの工夫をしていました。昼間のお昼寝は、電動スイングのゆらゆら&オルゴールサウンドでいつの間にか寝てしまうということもありました。リビングで息子の定位置だった電動スイングは、とっても重宝しました!家事をやりたいけれどグズっていてなかなかできない…という時は、まず電動スイングに寝かせてみるというパターンが定番でした。無茶な体勢で授乳からの寝てしまうことが増えた、生後3ヶ月電動スイングではなかなか寝なくなってくると、お昼寝もすべて添い乳・添い寝が定番に。生後半年頃になると、ベッドで仰向けになっていた私のもとに乗っかってきて、かなり無茶な体勢で授乳してそのまま寝てしまうこともありました。この頃にはだいぶ寝かしつけのコツもつかめるように。何より、眠くてグズっている時が分かるようになってきて、こちらもそれに合わせて授乳したり、行動したりして、少しだけ肩の荷が下りました。1歳前後で、ママじゃなくても自然と寝られるように!生後10ヶ月ほどから1歳4ヶ月の現在は、お昼寝は、その日の朝起きた時間や活動量によって1~2回で、2、3時間程しています。おっぱい大好きな息子は私といる時は必ず添い乳を要求してくるのですが、パパが膝の上に乗せて一緒にくつろいでいたりすると、そのまま寝ちゃうことがあるそう。おっぱいは、パパにはないものだって分かっているんですね。もちろん、保育園でもおっぱいや添い寝なしでしっかり寝ているそうです。おっぱいがなくても、きちんと寝られるんですね(笑)夜の寝かしつけは変わらず、2〜3度は起きるので、その都度添い乳で寝かしつけています。夜間断乳はいつ? 寝かしつけが楽になる?1歳を過ぎたときや、保育園生活を始めた頃は、「そろそろ夜間断乳をしないとかなぁ」などと考えたりすることも。しかしおっぱいを飲めるのは今だけだし、こんなに欲しがるならいいかな、と保留中。夜間おっぱいを飲まなくなると、通しで朝までぐっすり睡眠するようになる…という話もよく聞きます。わたし自身も育休を明けて仕事に復帰したので、夜はぐっすり寝たいなぁと思うこともあるのですが、まだまだ卒乳はできなさそう。あまりにおっぱいが好きで、食事中も2回は要求してくることもしょっちゅう。ママ友には3歳位までやめないかもねと言われました。いつか必ず卒業がきてしまうので、それまで仲良く楽しく授乳ライフを送りたいと思います。
2018年08月18日現在放送中の日本テレビ系ドラマ「高嶺の花」にて、8月22日(水)放送の第7話より女優・香里奈が出演することが決定。峯田和伸演じる直人が新たに出会う看護師役として登場する。石原さとみが主人公を演じる本作は、「高嶺の花」と「無力に花を見上げるだけの地上の凡夫」であるはずの男女が、ひょんなことから出会い、互いの抱えた寂しさや隠し持つ優しさに気づいて心を通わせ合い、周囲から「不釣り合い」を笑われ反対されながらも、やがてまさかの「運命の恋」に落ちていくさまを描く、純愛エンターテインメントドラマ。石原さんが華道の名門「月島流」本家に生まれ、美貌・キャリア・財力・家柄、さらには圧倒的な才能まで、すべてを持ち合わせた女・月島ももを。彼女の前に現れる、美貌・キャリア・財力・家柄…何も持たない平凡な自転車店主・風間直人を「銀杏BOYZ」峯田和伸が演じている。そんな本作に新たに登場するのは、香里奈さんが演じる区立図書館で同じ本を手に取ろうとして直人と出会う看護師・新庄千秋。地味な印象のメガネ女子だが、車のハンドルを握ると強気になるなど、第一印象とは違った面も。直人のあるピンチをひょんなことから千秋が助けることになり、次第に親しくなっていくが、実は千秋には直人がまだ知らない、隠された一面が…。脚本の野島伸司は、今回の香里奈さんの起用について「『ラブシャッフル』でご一緒したときの、明るくてナチュラル、時に男前な香里奈さんのキャラクターが、物語後半のキーになるこの役にピッタリ」と理由を明かす。一方、香里奈さんは「野島さんならではの世界観を大切にしながら演じる事を楽しみにしています。しっかり者で聡明なイメージの石原さん、少年っぽい優しい峯田さんと共に、最終回に向けて盛り上げていけたらと思います」と意気込み、「2人とどう絡んでいくのか、注目です!」と見どころを明かしている。ひょんなことから千秋と出会うことになる直人役の峯田さんは、「お会いして数秒でファンになりました。初めての撮影の時、ふたりきりの車中でミントの飴をくださいました。口の中でだんだんと溶けていく。大事になめました」と香里奈さんとの対面をふり返っている。「高嶺の花」は毎週水曜日22時~日本テレビ系にて放送。(cinemacafe.net)
2018年08月15日現在放送中のドラマ「透明なゆりかご」(NHK)で主演を務めている清原果耶(16)。清原にとって同作は初主演作となるが、Twitterでは《主演の清原果耶さんの透明感がすごい》《清原果耶さんの演技は繊細で優しいのにとても力強くて……特に目力が凄い》と絶賛の声が上がっている。「清原さんは大型オーディションでグランプリを受賞し、15年には朝の連続テレビ小説『あさが来た』で女優デビューを果たしました。以降も映画『3月のライオン』や『ちはやふる -結び-』といった話題作に出演。雑誌『Seventeen』のモデルを務めていることからも、同じ経歴を持つ広瀬すずさん(20)や永野芽郁さん(18)に続く“次期朝ドラヒロイン”になるのではないかと注目されています」(テレビ局関係者)産婦人科を舞台にした同作では、捨て子や死産といったテーマを取り扱っている。清原は看護師見習い・アオイを演じるが、表現力の問われる難役だ。「重いテーマに向き合うことで、学ばなければならないことがたくさんあります。しかし清原さんはまだ16歳にもかかわらず、“学びこそ女優としての成長の糧”と捉えているようです。共演者の水川あさみさん(35)は、その女優魂と度胸を大絶賛しています」(前出・テレビ局関係者)山田孝之(34)はその表現力に惚れ込み、来年1月に公開される自身がプロデュースを務める映画「デイアンドナイト」に清原を起用。一部スポーツ紙によると、山田は「台本を渡して短い時間なのに、役を理解してくれた」と清原を大絶賛しているという。これからの活躍に期待したい!
2018年08月14日どんな女性でも、付き合った男性にずっと長く愛されたいと願うものです。しかし、その反面、付き合っているうちに彼が冷たい態度になったり、すぐに飽きられてしまうという悩みを抱えている女性も多くいます。彼に飽きられる事なく、ずっと愛され続けたい!そんな女性は、男性に愛される3つの要素を知り、そのために自分には何が必要なのかを探していく必要があります。1. 男性が心から求める女性!3つの要素とは (1) どんな自分も認め肯定してくれる存在男性は、女性の中にある種の母性を見出し付き合っています。どんな自分も否定せず、全てを受け入れ優しく抱きしめて欲しい。そんな思いをさせてくれる女性を常に探しているところがあるようです。どこか、母親のような存在であって欲しいと願っているのかもしれませんね。弱い自分も、ダサい自分も、甘えん坊な自分も、全てを優しく受け止めてくれる。こういう女性って実は少なくて貴重な存在。自分を温かく見守ってくれる女性を見つけると男性は絶対に手放しちゃだめだと思い、永遠に愛したくなってしまうと言われていますよ。 (2) 自分の価値を証明してくれる存在男性は、自分の価値を証明してくれる存在に出会うと、失っちゃいけないと強く思うようです。自分の価値を証明してくれるというと少し難しいですが、簡単に言うと「自分がいる事で幸せになれる人がいる」という事を感じたいということですね。長く付き合っていると相手の存在が当たり前になり、相手の優しさへの感謝や一緒にいれることの幸せさなど、そんな気持を伝えなくなることも多いです。でも、常に「○○君がいてくれるから私は頑張れる」とか「○○君の××な所にいつも救われているんだよ」と伝えてあげると彼は心底、彼女を愛おしく思うようです。自分がいる事で誰かを幸せにしてあげられるという満足感は、男性にとってとても大切なことなのですね。 (3) ステータスを感じさせてくれる存在ステータスとは、言い換えると優越感です。女性も、男性にステータスを求める事がありますよね。収入が高かったり、イケメンだったりと周りの女性にちょっぴり「勝ったぞ」と感じられる男性に心引かれたりするもの。男性も、そういう気持は少なからずあります。キレイな顔立ち、スタイルがいい、そういう見た目の事もありますが、保育士、教師、看護師など「女性らしいイメージの仕事」というものがステータスになることもあるようです。また、ピアノが弾ける、アロマの資格を持っている、編み物が上手、料理が上手というように、友達の彼女と比べた時「勝った」と思う何かがある女性は手放したくないなと感じるみたい。女性の皆が皆、スタイルがよくて美人とうわけではありませんが、違う部分で他の女性に差を付けることで長く愛される女になることことができるかもしれません。2. 愛される女性がやっている男性の気持を動かす方法男性に愛される女性は、男性心理を巧みに使って行動しています。男性は、自分が動いた事で彼女がが反応してくれたことを心地よく感じ、その心地よさをまた感じたいと思い、また同じような行動を繰り返すのです。「デートコースを真剣に考えてエスコートしたら、彼女が喜んでくれた」「おいしい食事をご馳走したら彼女が丁寧なセックスをしてくれた」「お誕生日を忘れずにお祝いしたら、泣いて喜んでくれた」「俺が好きだと言ったら好きって笑顔で返してくれた」という具合に、○○したから××してもらえたという構図になるのが心地よく感じる脳の仕組みになっているのです。永遠に愛される女になりたいと思うのなら、彼が○○をしたから××がもらえたというようなご褒美形式を恋愛の中に織り込むと良いですよ。3. 自分から尽くしすぎない愛される女性は、男性に常に尽くされているように感じますよね。でもそれは、自分が尽くし過ぎないように気をつけているんです。付き合っていれば、連絡が取れなくなったり、デートをキャンセルされたりと不安になる事もあると思います。そういう状態になると、自分の不安を取り除くために、彼氏に必死に尽くしたくなってしまうのはどんな女性も同じ事。でも、ここで尽くしてしまっては愛される女にはな事はできないのです。それを分かっている「愛され女」は、尽くしたい、機嫌をとりたい、振り向かせたいという気持を堪え、彼からのアプローチを待ちます。なぜなら、「○○しなければ××してもらえない」という構図を確立しなければ彼に本気で愛される女になれないからです。もちろん、全く連絡が無いとか、会ってくれないという状態なら、彼女という立場から彼にひと言物申すのは普通の事。あくまでも、やりすぎ注意という事です。男性に本気で愛される女性になるための3つの要素をお伝えしました。付き合ってもすぐに振られる、長いお付き合いが出来ないという女性は、男性に愛される女になるための3つの要素を学び、自分の中に取り入れてみましょう。男性は、ご褒美をあげれば同じ事を繰りかえす性質がある事を忘れずに。written by 亀ぱんだ
2018年08月09日夏は、燃え上がるような恋の季節。ドラマ界では、つい世話を焼きたくなってしまう「年下ダメンズ」キャラクターが大量発生中!?難有り男子がつい気になってしまう女性の皆さん、要チェックですよ~。そこで今日はドラマニアな筆者が中でも注目の3人――そのダメさ加減が超ド級のキャラクターをまとめてご紹介していきましょう。窪田正孝さん演じる“究極のヒモ男”・翔/「ヒモメン」鴻池剛さんの人気コミック「ヒモメン~ヒモ更生プログラム~」を実写ドラマ化した本作。そこからエントリーするのは、“究極のヒモ男”・翔(窪田正孝)です。「何としてでも絶対に仕事をしない!」という謎のポリシーを徹底して貫く、ダメンズの代表ともいえるキャラクター。川口春奈さん演じる彼女・看護師のゆり子は彼を更生させるため、ヒモ体質改善計画をスタートさせるのですが…。翔は、とにかく一日中同じソファーの上から動きません(笑)。手元のお金が底を尽きたら、彼女の私物をリサイクルショップへ持ち込み資金調達。ゆり子が「働いてくれないと、私の貯金もすぐに底をついちゃうよ」と哀願しても、「ホームレスになっても、2人で一緒に居ような!」と悪びれず開き直る始末。一体なぜ、ゆり子はそんな彼を見捨てられないのでしょうか?翔は“究極のヒモ男”です。巧みな話術と得意の愛情表現で、彼女の心の隙を上手についてコントロールしていきます。その屈託のない笑顔を見ていると、つい許してしまうのが母性本能というもの――女性の皆さん、心してご覧くださいませ。間宮祥太朗さん演じる“夢追い人”・涼次/「半分、青い。」続きまして、2018年の朝を彩る連続テレビ小説「半分、青い。」から、ヒロイン・鈴愛(永野芽郁)の夫・涼次(間宮祥太朗)をピックアップしてご紹介。人生・怒涛編のメインキャストとも言える涼ちゃんこと涼次は、人の心を癒す天性の優しさがある好青年として華々しく登場したのですが――回を追う度、飽きっぽくて何事も長続きしないダメンズな部分が見え始めるのでした。鈴愛との結婚、さらには念願の子どもを授かったことで「映画監督の夢は諦めて、これからは地に足の着いた仕事で家庭を支えていく」そう心に決めた涼次。妻である鈴愛も、漫画家になる夢を人生の半ばで諦めているだけに、彼の決断をしかと受け止め、夫婦二人三脚で慎ましやかに頑張ってきたのですが…。娘が5歳の誕生日、涼次は「夢を諦め切れない」「家族は邪魔になるから、別れて欲しい」と荷物をまとめ出て行ってしまいます。映画界での成功はいばらの道――とはいえ、“夢追い人”を愛してしまった鈴愛は一体どうすれば良いのでしょう?根底の人柄が良いだけに、嫌いになり切れない苦々しさが窺えます。佐藤健さん演じる“謎の男”・章/「義母と娘のブルース」最後に、気になるこのキャラクターも入れておきましょう。「義母と娘のブルース」に登場する“謎の男”・章です。本作は、仕事一筋のバリバリのキャリアウーマンが、ライバル会社の社員から突然のプロポーズを受けて結婚し、畑違いの家事や育児に奔走するファミリードラマ。義母と娘のありふれた毎日を通して、当たり前の喜びや悲しみにスポットを当てていくというものなのですが…。佐藤健さん扮する章は、バイク便のアルバイト/ぼったくりの花屋/タクシーの運転手…と、毎話異なる職業でモブキャラクター的に登場。しかしながら、彼のやる気のない仕事姿勢――そのダメンズぶりが毎回何かしらのきっかけとなって派生し、主人公たちの物語を好転させていくという不思議な役どころを務めています。そのドジはもしかしてわざと…?それとも天然?謎多き男・章の今後から目が離せないと言えるでしょう。以上、2018年を彩る“年下ダメンズ”の皆さんでした。お気に入りのキャラクターを見つけてみてくださいね。(text:Yuki Watanabe)
2018年08月09日出産や育児を機に離職して、だいぶ環境も落ち着いた頃、また仕事を探そうと思ったときに感じるのが、中途採用の条件の厳しさではないでしょうか。離職前の条件どころか、正規雇用すらままならないことも。そんなときに役立つのが、資格です。専門分野で活かせる資格は雇用や安定した収入をサポートしてくれるはず。今回は子育て中に取得できるおすすめの資格を調べてみました。子育て中だからこそ資格を取得しよう在宅で働くための資格もある資格にも色々なジャンルのものがあり、一般的なオフィスワークや店舗など外に働きに行く業種もあれば、在宅でできる仕事のための資格もあります。子育てや家事負担など自分のライフスタイルにあった働きかたをイメージし、それにあった資格の取得を目指しましょう。資格取得によって選べる職業の幅が広がれば、家事・育児のために家にいながら働きたい……といった希望も叶えられるはずです。収入アップが期待できる就職支援サイト「就活パレット」によると、資格を持っている場合と持っていない場合では収入に差が生じることもあるようです。職種によって異なるものの、月収にして10,000円〜50,000円、年収にして100,000円〜600,000円程の差が出るとの調査結果がでています。こういった点からも、資格は安定した収入のサポートになることがわかりますね。 本当に仕事に活かせるの?未経験だけど大丈夫?「在宅で取れる資格はスキルアップするためのものであって、未経験者が持っていても意味はない」といった意見もあるようです。確かに新規で全く経験のない資格やスキルの取得は難しい面もあり、活用や仕事の受注に繋げにくい面もあるでしょう。しかし、Webデザインなどのように、資格と技術がしっかりしていれば経験・未経験関係なく仕事に繋がる資格もあります。しっかりと資格取得後のイメージや計画を持つことが大事なのではないでしょうか。資格取得後、スムーズに働くために資格を活かした仕事に就くには、どのような資格を取るか、資格を取ったあとはどうするのか、きちんと考えておくことが大切。例えば在宅での仕事を選ぶなら、それにあった資格の取得を目指す必要がありますよね。在宅での仕事は、基本的にPCを使ったものになると思います。その中から自分のできそうな、やりがいを感じられるものを選びましょう。資格の取得を進めるのと同時に、求人情報や採用情報なども調べておくと、資格取得後にスムーズに仕事を始められるのではないでしょうか。 資格の勉強はどうすればいい?自宅で勉強できる資格がおすすめ資格の取得にあたり現在多くの専門サービスやWebサービスなどがあります。スクールに通うものもありますが、育児中の場合は在宅で行える資格取得サービスがおすすめです。家事や育児の合間の時間を使いながら資格の取得を目指せます。自宅での資格の勉強方法通信講座を受ける新聞の折り込みやWebで検索することで情報を得ることができます。主に月額で費用を払い、テキストが送られてきますので、そのカリキュラムに沿って勉強を続けることで資格の取得に繋がる方法です。本屋で参考書を買って独学する自分で書店などで参考書などを購入し、独学で勉強することももちろん可能です。資格取得の経験や受験に慣れているかたなどは、通信制に比べると安価に資格の取得を目指せるでしょう。忙しい家事や育児の合間に本当にできる?資格を取得するためには時間が必要。時間の工面となると難しく感じてしまいますが、資格取得者の事例では、子どもの昼寝の時間を有効に活用したという人もいる様子。勉強の時間を確保する意識を持って、寝る前の1時間など、積極的に時間を作っていきましょう。資格試験は在宅?会場?資格取得に欠かせないことのひとつに受験・テストがあります。これに合格しないことには資格を得ることができません。資格試験にはいくつかのパターンがあります。インターネット受験郵送で送られてきたテストを答えて返送会場で試験それぞれの資格によって異なりますので、どのパターンでの受験になるのかは事前に調べておくことが良いでしょう。年に数回しか行われないこともあるため、こちらも同じように把握しておくと安心です。 在宅でも勤務ができる資格自宅で資格の勉強ができ、勤務先によって異なりますが、在宅でも勤務が可能な場合が多い職種をご紹介します。行政書士法律の知識を習得し、企業の総務や法務部、行政書士事務所への就職やそれに関わる仕事を在宅で行うことのできる資格を習得できます。仕事の内容は法律に関わる業務。主に国などに提出する書類の作成代行や企業内の法律関係のサポートなどを行います。業務独占資格と呼ばれるもので、その資格が無いと仕事に関われないため、需要が高いのも特徴です。報酬は、参考値ですが1件あたりの対応で30,000円から100,000円と高額です。社会保険労務士企業などの人事や総務に所属し労働基準や社会保障など労働者がしっかりと権利を守られているか、保障を受けれれているかなどを管理する仕事です。人事や労務を管理し社会保障制度の活用のサポートを行います。報酬は、参考値で時給1,000円から2,000円となっています。TOEIC(翻訳)TOEICの点数を900点以上取れると、翻訳を仕事として行える場合があります。企業や個人から依頼を受けて書類やメールを翻訳したり通訳的な業務を行います。報酬は参考値で時給1,000円から2,000円程度です。 資格を活かせる仕事在宅で資格取得を目指し、外に働きに出る形の仕事を紹介いたします。医療系の資格医療事務調剤薬局事務歯科助手主にレセプトや受付、業務のサポートなど、直接治療に関わることは無いですが病院や施設の雑務などをこなす仕事です。介護系の資格認知症介助士介護予防健康アドバイザー准サービス介助士専門知識を活かし、病院や施設で医師や看護師とともに介助者をサポートする業務です。治療行為ではなく、サポートすることがメインになります。食事系の資格薬膳コーディネーター食育実践プランナー野菜スペシャリスト食に関する専門知識を活かし、飲食店や企業でのメニュー、商品提案や施設、保育、医療の分野で活躍できる仕事です。 挑戦してみたい資格はありましたか?いかがでしたか?高額な報酬を得られるものは勉強もハードになりますが、在宅でも時給にすると一般水準か、それ以上稼ぐことができる仕事も多くあります。自分のやりがいや適性を考え、かつライフスタイルに合わせた資格の取得を目指してみてはいかがでしょうか。 参考 :就活パレットマナトピユーキャン行政書士講座ユーキャン社会労務士リクナビ派遣社会保険労務士 時給リクナビ派遣翻訳時給ユーキャンお家で受験できる資格
2018年08月06日【植物の恵みでキレイを叶える③化粧水編】植物の力をぎゅっと詰め込んだオーガニックコスメ。どれを選んだらいいかわからないという人も多いのでは?そんな時は、オーガニック認証やオーガニック原料へのこだわりがわかるアイテムを選びましょう。人気と実力を兼ね備えた優秀オーガニックコスメを厳選紹介します。オーガニックコスメのおすすめ化粧水出典:byBirthオーガニックコスメ初心者さんは、化粧水から試してみるのがおすすめ。やさしい香りのアイテムが多く、オーガニックコスメの魅力を感じられますよ。初心者・上級者問わず、1度は使って欲しいおすすめオーガニック化粧水を紹介します。アンティアンティ フラワーアクアオーガニックローズオットー3,500円(税抜き)アンティアンティさん(@antianti_official)がシェアした投稿 – 2016年 5月月27日午前3時52分PDT【オーガニック認証】USDAオーガニックローズ約400輪分を配合した化粧水。美容成分として名高いローズは、肌あれやくすみが気になる肌におすすめです。日中の乾燥を感じたときにも使えるので、シュッと肌にうるおいチャージを。みずみずしいバラの香りも魅力です。ハーブファーマシー ダマスクローズ アンド エキナセア トナー4,860円(税込)ハーブファーマシー(herbfarmacy)さん(@herbfarmacy_japan)がシェアした投稿 – 2016年 9月月21日午前12時56分PDT【オーガニック認証】ソイルアソシエーション自社農園で育てたハーブを原料にしたアイテムを販売するハーブファーマシーの化粧水。ダマスクスバラ花水をベースにした贅沢な化粧水で、ハリのあるすこやかな素肌に導いてくれます。気分を明るくするエキナセアの香りで、気分をリフレッシュしたいときにもぴったりです。Dr.ハウシュカ フェイシャルトナー4,536円(税込)Dr. Hauschka Japan ドクターハウシュカさん(@drhauschkajapan)がシェアした投稿 – 2017年 8月月25日午前8時30分PDT【オーガニック認証】Natrue、BDIH心地よいハーブの香りが魅力のスプレータイプ化粧水。肌が本来持つ、キレイになろうとする力を引き出してくれます。みずみずしいテクスチャで、肌にすーっと浸透。使い続けるごとにキメの整った美しい肌に導いてくれます。乾燥肌・敏感肌やエイジングサインが気になる人向け。混合肌の人はクラリファイングトナーがおすすめです。ジュリーク ハイドレーティング ウォーターエッセンス6,900円(税抜き)Jurlique Japan (Official)さん(@jurlique_jp)がシェアした投稿 – 2018年 1月月14日午前4時52分PST【オーガニック認証】なし【メーカーのこだわり】バイオダイナミック無農薬有機農法で植物を栽培、オーストラリア持続農業協会NASAA認定の自社農園、自社工場や農場から出るごみの再利用などうるおいを肌に蓄える発想の化粧水。肌の内側のうるおいを逃さず、長時間もっちり肌をキープしてくれます。カサカサ肌に悩んでいる人におすすめ。キメの乱れを整えて、なめらかな肌に導いてくれます。森の中にいるような香りにも癒されますよ。ぷろろ健美堂 ぷろろ白樺化粧水(ローズマリー)4,250円(税込)ぷろろ健美堂さん(@puroro_organic)がシェアした投稿 – 2017年 3月月25日午前12時42分PDT【オーガニック認証】なし【メーカーのこだわり】30年以上農薬不使用の土壌で育てたハーブを使用、国内自社工場ですべて手作り、化学化合物不使用など古来よりセルフケアに使われ、「森の看護師」とも言われる白樺樹液をベースにした化粧水。美肌のハーブ・若返りのハーブとして知られるローズマリー配合で、乾燥肌や年齢肌の人におすすめです。オーガニック豆知識③オーガニック認証ってなあに?出典:byBirth「有機栽培で作られた植物を原料にした製品である」と証明するための認証です。日本独自のオーガニックコスメの認証はありませんが、海外(特にヨーロッパ)では農法や配合成分に厳しい基準を設けた認証があります。オーガニック認証を取得していなくても、独自に厳しい基準を設けてアイテムを作っているメーカーはたくさんあります。オーガニックコスメを選ぶときは、認証や企業の姿勢を参考にすると○。メジャーな認証名をチェック基準を満たしたコスメのみ認証マークをつけられます。ECOCERT(エコサート/フランス)農学者の団体によって設立。世界最大規模の認証機関。BDIH(ドイツ)ナチュラルコスメのガイドライン。NaTrue(ネイトルー/EU)BDIHを補って作られたナチュラルコスメのガイドライン。Cosmebio(コスメビオ/フランス)エコロジカル・オーガニック化粧品の協会。USDA(アメリカ)オーガニック食品基準。ACO(オーストラリア)もともとは農産物やオーガニックフード認定団体。口に入っても安全なレベルが基準。Vegan(イギリス)原料や配合成分に、動物原料を一切使用していない化粧品のみ認証。日本オーガニックコスメ協会についてオーガニックコスメの基準を提案する協会で、「オーガニックコスメ推奨品」マークがあります。オーガニック認証とは別物ですが、一定の基準を満たしたオーガニックコスメにのみ推奨品マークが与えられます。有機JAS認証についてアメリカのUSDA(オーガニック食品基準)のように、日本にも有機JAS認証があります。ですが、有機JASの認証対象に化粧品は含まれないのが現状。ちなみに、日本の農作物(加工食品含む)は、有機JASマークがないものはオーガニックと表示することが禁止されています。植物の恵みでうるおい素肌を目指そう出典:byBirthオーガニック化粧水はシンプルな成分構成で、敏感肌の人や肌がゆらいだ時でも使いやすいアイテムが多数。お守りコスメとして1つストックしておくのもいいですね。植物のパワーたっぷりの化粧水で、うるおいに満ちた肌を叶えましょう。
2018年08月05日こんにちは、美佳です。女子会では、必ずと言っていいほど恋バナは出ますよね。で、彼氏持ちで彼氏とラブラブな子はちょっと惚気たりもするでしょう。それ男子も同じで、女子ほど彼女の話を積極的にはしませんが、うっすら彼女自慢的な話をすることもあります。じゃぁ、どんな彼女だと男子同士のトークで惚気られるのでしょうか?惚気けたくなる彼女、すなわち「愛してやまない、手放せない彼女」って、どんなでしょう。■容姿が自分好みorスタイルがいい世間一般的に美人とか可愛いと言われる容姿の彼女は、彼氏からしてもやっぱり自慢でしょう。世間一般でなくとも、自分好みの容姿なら彼氏的には嬉しいし、どこか誇らしいもの。またスタイル。胸が大きかったり、モデルのようなすらっとしたスタイルの彼女だと、彼も彼女を連れて歩いていて気分がいいもの。■姿勢がいい雰囲気美人「結局、顔と体かよ」と思った女子もいるでしょうが、顔とスタイルが良くても姿勢が悪かったら、ぱっと見おブスです。確かに顔とスタイルが良いというのは自慢のポイントにもなりますが、姿勢が残念ではちょっとねぇ・・・・・・。顔やスタイルもそうですが姿勢がよくて雰囲気美人というのも彼からしたら誇らしいもの。なので、顔にもスタイルにもそんなに自信ないというのなら、せめて姿勢は良く!■自分にベタ惚れで、仕事・趣味を理解してくれているついつい自慢したくなる彼女は、自分にベタ惚れなうえ、仕事の忙しさも趣味の楽しさも理解してくれている彼女しょう。間違っても、自分のことを粗末に扱ったり、要求が多かったり、全く理解を示してくれなかったり、暴言を吐くような彼女は、ネタにはなるけど自慢の対象にはなりません・・・。自分のやることや考えを否定せず、受け入れてくれる器の大きな彼女なら彼もベタ惚れなはず。■情緒が安定してて性格がいい彼女が情緒不安定とかヒステリックというのは自慢のネタではなく相談のネタ・・・・・・。自慢したくなるのは、大らかとか、優しいとか世間一般で言う「良い性格」の彼女。良い性格の彼女なら、誰に紹介しても「お前の彼女、ホントに優しいよな!」等、周りから羨ましがられたり。■コミュニケーション能力がそこそこあるぱっと見が美人でも、愛想が悪く、口数も少ない・・・・・・では、彼的に誰かに紹介するのはちょっと不安。誰とでもそつなくコミュニケーションが取れる彼女なら安心して人に紹介できるし、周りの彼への評判も悪くはならないので、彼的には自慢の彼女でしょう。■知的でユーモアもある正直おバカは可愛げはありますが、自慢の彼女とはちょっと違います。自慢できるのは、どちらかといえば知的な彼女でしょう。とはいえ、知的でも面白みに欠けるとただの「真面目」。自慢したくなってしまうのは、知的だけどユーモアもある彼女かと。■職業が魅力的実は職業も自慢のポイントになってきます。特になんとなく良いイメージを持たれがちな職業、例えば、看護師、保育士、キャビンアテンダント、モデル、大手企業の受付嬢などは、「彼女何してる人?」と聞かれた時にちょっと誇らしげに答えたり。職業も魅力の一つというだけで、別にOLが自慢できないとかじゃないです。本気で好きになったら、きっと相手の職業とか気にする人はそういないと思うので。■■終わりに女子が彼の惚気をするように、彼も彼女のいないところで彼女のことを惚気ていたり。自慢されたいからと自分を変えるのも変ですが、「自慢できない彼女」よりも「自慢したくなる彼女」がいいですよね?ちょとした努力で自慢の彼女に変身できるかもしれないので、自分磨きを怠らないで♡(美佳/ライター)(ハウコレ編集部)(林侑里奈/モデル)(お多福/カメラマン)(上杉光美/ヘアメイク)(辻野祐馬/ディレクション)
2018年08月02日テレビ朝日系ドラマ「ヒモメン」が波紋を呼んでいる。窪田正孝(29)演じるヒモ・碑文谷翔と、ヒモの更生を願いつつ彼を養う恋人・春日ゆり子(川口春奈・23)の暮らしを描く社会派コメディー。7月28日の放映前は「窪田正孝なら養える!」「窪田正孝のヒモ、楽しみ!!」と期待する声が多く上がっていた。しかし放送後には「いくらイケメンでもヒモは無理」とする視聴者が続出しているのだ。翔は実家を追い出され、看護師として働くゆり子の家に転がり込んできたという設定。転がり込んでから3週間経っても仕事を探そうとせず、家事もせず、ゆり子にお金をもらって生活している。ある日、ゆり子が働く病院にやってきた翔は、病院の出資者である患者・矢沢のペットの小鳥を誤って逃がしてしまう。しかし翔はゆり子に鳥を逃がしてしまったことを告げず「何もなかった」と嘘をつき、病院を去る。「担当のゆり子の仕業ではないか」と矢沢は激怒し、ゆり子は職場で危機を迎えることに。翔は代わりの小鳥を買う資金にするため、ゆり子の大切にしていたマンガや服を無断で売却。代わりの小鳥を「逃げた鳥」と偽って矢沢に返し、ゆり子のピンチを救うという内容だった。この展開にツイッター上では「窪田正孝の顔をもってしても、このヒモは耐えられない」「見ててイライラする」と不満が爆発。「ヒモでも大人しくしてくれてればいいけど、勝手に私物を売るとか許せない」「せめて家事は多少やってほしい」「嘘つきは最悪」「自分の失敗を自分でフォローしただけ」などのコメントが並んだ。“ヒモ”という存在については「やっぱり働いてない人は無理」と拒否反応を示す意見もあれば、「ヒモ以前に性格がクズすぎ」と性格面を重視する意見も。逆に言えば「家事をする・愛嬌がある・優しい」などの条件がつけば、「ヒモでも許せる」という人もいるようだ。「イライラして見ていられない」と、早くも視聴継続を諦める声も上がった「ヒモメン」。第2話から「ヒモでも許せる」と視聴者が思えるような翔の姿が描けるのか、注目したい。
2018年07月31日「僕ら5人は“家族”のようです。いつもどしっと座っているとも(山下智久)がお父さん、(新垣)結衣ちゃんは無理してしゃべらなくてもいい長女、活発で自由人な次女は(戸田)恵梨香ちゃん、おしゃべりでみんなに愛される三女が、まなみー(比嘉愛未)。そして僕は、そんな彼らを見守るおじいちゃん。悪い気はしませんね(笑)」そう語るのは、俳優の浅利陽介(30)。’08年7月にスタートした、山下智久主演の医療ドラマ『コード・ブルー —ドクターヘリ緊急救命—』(フジテレビ系)は、最高視聴率21.2%とヒット。続く’09年1月にはスペシャル版が放送され、23.1%を記録。’10年の1月期には2ndシーズン、さらに7年後の’17年7月には、3rdシーズンが放送された。連続ドラマはどれも、同クール内で「視聴率1位」を獲得した大人気ドラマだ。若き4人のフライトドクター候補生の医師と、1人の看護師の成長を描き、実際にドクターヘリの全国普及にも一役買った。そして、10年間の集大成として7月27日、劇場版『コード・ブルー』(全国東宝系)が公開。浅利は『コード・ブルー』で藤川一男を演じている。4歳から子役として活躍していた浅利だが、’08年の1stシーズンでは、初のフジテレビ木10枠ドラマ出演だっただけに、スタッフも初対面ばかりと緊張も強かった。「とも、結衣ちゃんはじめ、すでに人気の出演者の中に、僕が入る意味はなんだろうとすごく考えました。そして、それは『芝居力』だと自分に暗示をかけたんです。それでも泣く場面では、何度も撮り直したりと、劣等生の役と自分が重なり、みんなともコミュニケーションをとっていませんでした。1stシーズンのときは、『このつらい現場が早く終わらないか』と、ずっと思っていました」そんなとき近づいてきてくれたのが山下だったという。「病院から次の現場までの移動にともの車に乗せてくれ、『この曲いいよ』と音楽を流してくれました。ともは撮影のなかった期間にも、僕の芝居を見にきていたんです。ふだん口数は多くない彼が、『すごいね、おもしろかったよ』と、言ってくれたのがすごくうれしかった」浅利がメンバーに溶け込むのに、新垣も一役買った。「結衣ちゃんは、ずっと落ち着いている人だけど、いたずらで、よく“膝カックン”をしてきたりと、いじってくれていました(笑)」キャストの絆をさらに強めるため、浅利は2ndシーズンの後、山下、新垣、戸田、比嘉を集めた“コード・ブルー会”を企画した。「監督やプロデューサーにも協力してもらい、5人全員に無理やり集まってもらいました(笑)。それからはときどき集まって食事しています。7年の時を経て、3rdシーズンができたのも、そして映画ができたのも、この会があったからかもしれません」映画では、“コード・ブルー会”での話し合いから生まれたシーンもあるという。10年の歳月は、友情を超えた関係を生んだようだ。
2018年07月27日’08年7月にスタートした、山下智久主演の医療ドラマ『コード・ブルー —ドクターヘリ緊急救命—』(フジテレビ系)は、最高視聴率21.2%とヒット。続く’09年1月にはスペシャル版が放送され、23.1%を記録。’10年の1月期には2ndシーズン、さらに7年後の’17年7月には、3rdシーズンが放送された。連続ドラマはどれも、同クール内で「視聴率1位」を獲得した大人気ドラマだ。若き4人のフライトドクター候補生の医師と、1人の看護師の成長を描き、実際にドクターヘリの全国普及にも一役買った。そして、10年間の集大成として7月27日、劇場版『コード・ブルー』(全国東宝系)が公開。数多くある医療ドラマのなかでも、10年愛され続けてきた理由を、ドラマウォッチャーの田幸和歌子さんはこう分析する。「地震や災害、大事故が絵空事ではない時代。救える命よりも救えない命のほうが多いというリアルな救命医療の現実と、命の重さを描いている。すべてのシリーズのクライマックスには、“大災害”で救急に向かう場面があります。そして、常に“半人前”のフェロー(フライトドクター候補生)の葛藤と成長を描き、すごい天才ドクター1人で救えるエンタメものではないということ。3rdシーズンでは彼らが指導する側になりましたが、指導者としても半人前、リーダーとしてまだまだ半人前だった。そんな彼らに、人生のどの段階でも一人前にはなりきれない私たちがすごく共感できるんです」(田幸さん・以下同)田幸さんは名場面として、1stシーズンの「藍沢と祖母」のシーンを挙げる。「藍沢(山下)は不幸な生い立ちで、唯一の身内だった祖母が一時的に認知症になり、自分のことがわからなくなる切なさを味わいます。それでもやがて祖母を施設に見送りますが、『俺は孤独じゃなかった。ありがとう、ばあちゃん』と、感謝を伝える。凄惨な災害だけではなく、ドラマの根底には親子、家族、師弟、友情、恋愛と、深い人間愛も流れています。それが、高視聴率を維持したいちばんの“人気の秘訣”なのかもしれません」映画では、藍沢と白石(新垣結衣)の間に“愛”が生まれるのでは!?と大胆予想する田幸さん。果たして5人の行方は——。
2018年07月27日2008年7月期に放送され、同クール連続ドラマ内視聴率第1位を記録した連続ドラマ「コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命-」。本作の劇場版の公開を記念したファンミーティングのため、山下智久をはじめとする主要キャストが、7月21日(土)、22日(日)の2日間にわたり日本縦断ツアーを行った。■「コード・ブルー」史上初、真夏の日本縦断ツアーを実施!特大の規模で実施された「コード・ブルー」史上初めての全国ツアーには、山下さんのほか、新垣結衣、戸田恵梨香、比嘉愛未、浅利陽介が参加。札幌・名古屋・大阪・福岡の4都市をめぐり、その総移動距離は実に約3400キロに及び、日本列島の長さを優に超える移動距離となった。ファンミーティングでは山下さんたちキャスト5人が、観客からのティーチインに答えたり、人生で初めての映画のイベントMCを務めたり、自撮り棒を使ってファンの方々と記念写真を撮影したりと、ファンとのふれあいを楽しんだ様子。ここでは各都市のレポートを紹介する。■全国4都市へ感謝の気持ちを込めて、ファンミーティングを実施!7月21日(土)@札幌プラザ2.5(北海道札幌市)MC:山下さん映画のイベントで初のMCを務めた山下さん。初めは緊張をみせつつも、キャスト4人との会話を楽しみながら、「ここ北海道には高校の修学旅行で来たことがあるんですが、当時、ウニを食べられなかった僕が、北海道でウニ食べてから、なまら好きになったねー」と、ときに北海道弁を混ぜつつ、和気あいあいとした舞台挨拶で会場を盛り上げた。会場中を埋め尽くしたファンの中には、5人が登場するや泣き始めるファンがいたり、10年前のドラマを新人看護師として観ていたというファンが、10年が経ち夫と子供2人と3rdシーズンを観られたことをキャスト5名に直接感謝したりと、とても有意義な時間となった。7月21日(土)@武田テバオーシャンアリーナ(愛知県名古屋市)MC:新垣さん&戸田さんこちらも人生初MCとなった新垣さんと戸田さん。息の合った掛け合いをみせつつ、2,500人のファンに埋め尽くされた会場の声援を受けながら、テキパキとした司会進行をみせた。新垣さんは「みんな元気にしとる~?今日はMCやるもんで最後まで楽しんでってちょー!」と、戸田さんも「でら暑いけど、待っとってくれてありがとー!今日は楽しもまい!」と名古屋弁を披露するなど、チャーミングな一面も。最後にはふたりとも「すっごい楽しかった!」とコメントするなど初の司会に満足した様子だった。7月22日(日)@大阪商工会議所国際会議ホール(大阪府大阪市)MC:山下さん750人の「コード・ブルー」ファンで埋め尽くされた場内は、大阪ならではのパワフルな雰囲気の中、キャストひとりひとりの言葉に黄色い声援が飛び交っていた。今回のツアーで2度目のMCを務めた山下さんも、「大阪の皆さんのノリのよさと温かさで緊張もほぐれました!」と会場との一体感を感じた様子。関西出身の戸田さんは、新垣さんに関西弁の指南をしたり、浅利さんのコメントに突っ込んだりと、リラックスした様子で大阪ならではの雰囲気を楽しんでいた。7月22日(日)@エルガーラホール(福岡県福岡市)MC:比嘉さん&浅利さん全国縦断ツアー最後の場所となった福岡。大阪から福岡へ飛行機で向かったが、なんと福岡空港上空で雷が発生し、その影響で着陸できないというまさかアクシデントに見舞われ、急遽、熊本空港に着陸し、バスで2時間かけて福岡へ。当初のイベント開始予定から30分遅れてしまったものの、福岡の温かいファンに迎えられ、無事ファンミーティングを実施することができた。福岡では、比嘉さんと浅利さんがMCを務め、比嘉さんは「色んな事情がありまして、皆さんをお待たせしてしまったんですけど、来てくれている皆さんに感謝しとうよ。楽しんで行きんしゃい」とコメント。浅利さんも「この日本縦断ツアーも福岡がゴールです。みんなよう来んしゃったね。こんなに集まってくれてちかっぱうれしか~」とコメントし、劇中同様に息のあった掛け合いをみせていた。『劇場版コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命-』は7月27日(金)より全国東宝系にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:劇場版コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命- 2018年7月27日より全国東宝系にて公開© 2018「劇場版コード・ブルー –ドクターヘリ緊急救命-」製作委員会
2018年07月23日夏になると増えるのが、突然の大雨。外に出ているときに降られると、たまったもんじゃありません。ついてない……と思うでしょう。しかし、そんな天気をキッカケに始まる恋もあるようです。今回は、“悪天候がもたらした恋の奇跡”について男女に話を聞きました。豪雨も悪くないかも?文・塚田牧夫雷で電車がストップ「高校のときです。私は田舎のほうの学校に通っていました。部活の帰り、雲行きが怪しくなってきて、電車に乗った途端、大雨になりました。すごい雷も鳴って、その影響で電車がストップしてしまったんです。乗客はいったんホームに出ることになりました。人の数はそれほど多くはありませんでした。すると、“大丈夫?”と声をかけられたんです。それはなんと、私が憧れているサッカー部の先輩でした。ただ憧れているだけで話したこともないし、絶対に私のことなんて知りません。制服で同じ学校だと気付いて心配してくれたんでしょう。私は“大丈夫です”と言うので精一杯。結局会話はそれだけ。でも、幸せでしたね。今でも雷が鳴ると、あのときのことを思い出して気持ちがあがります」アヤノ(仮名)/26歳花火大会での豪雨「彼氏と一緒に花火大会に行ったときです。途中で豪雨となり、花火が中止になってしまいました。そして、大勢の人が一気に駅に向かい出しました。そこで彼氏とはぐれちゃったんです。電話しようにも、人が多すぎて電波の状況が悪く繋がらず……。動いても仕方ないと思い、近くにあった小さな居酒屋に入りました。混んでいたけど、なんとかカウンター席に座れました。隣にひとりの男性が座っていて、話しかけられました。その人も彼女とはぐれてしまって、いったん避難したんだそう。しばらく話をして、そのうち電波が繋がるようになり、彼氏とも連絡がとれました。男性とはそれっきり……。結局、彼氏とはその数ヶ月後に別れました。そして、翌年の花火大会になんとなくひとりで行ってみたんです。雨宿りしたお店を覗いたら、なんとあの男性の姿が。話したら、その人も私のことがずっと気になっていたと。私と同じで、すでに彼女とも別れていました。その後、自然と付き合うようになりました」カヨ(仮名)/29歳梅雨の日の弁当「シトシトと長雨の降る日、友だちが家に遊びに来て酒を飲んでいました。食料がたくさん余っていたので、翌日、適当にタッパーに詰めて会社に持って行ったんです。お昼、その弁当を食べたんですけどね。なんか、変なニオイがしたんです。その時点で、半分以上は食べてしまっていた。案の上、午後から体調が悪くなりました。そこで初めて、会社の近くの病院に行ったんです。すると、看護師さんのなかに見覚えのある顔が……。なんと高校のときの同級生。しかも、ちょっと僕が好きだった子。向こうも僕に気付いて、懐かしそうにしてくれました。“今度ごはんでも……”と誘いたかったんだけど、そのとき吐き気と下痢でそれどころじゃなかった。後日、また病院に行って誘うことができました」シュウジ(仮名)/28歳“悪天候がもたらした恋の奇跡”をご紹介しました。こう見ると、悪天候も悪くない。テンションが下がりがちですが、もしかしたら良いことがあるかもしれません。雨が降っても気怠くならず、楽しい気持ちで過ごしましょう。(C) Antonio Guillem/Shutterstock(C) Roman Voloshyn/Shutterstock(C) gpointstudio/Shutterstock
2018年07月17日かわいすぎる料理家・いんくんの美のレシピ韓国・ソウル出身のファン・インソン(いんくん)氏のライフスタイル本「かわいすぎる料理家 fantastic! いんくん~beauty recipe~」が発売された。B5判で96ページ、主婦の友インフォスが発行、主婦の友社から発売され、価格は1,620円(税込)である。いんくんの魅力が詰まったライフスタイル本1991年10月8日、ソウルに生まれたファン・インソン氏はモデルや看護師として働き、2014年から日本在住。現在は韓国料理研究家として、料理教室開催や商品開発などを行っている。その女性的な容姿と「いんくん」という愛称で呼ばれるほどの親しみやすさから、テレビ番組「あさイチ」「メレンゲの気持ち」「踊る! さんま御殿! ! 」「嵐にしやがれ」などに出演し話題となっている。新刊「かわいすぎる料理家 fantastic! いんくん~beauty recipe~」では、スペシャルグラビアを掲載し、韓国料理のレシピも紹介している。また、美の秘訣としてオリジナルスムージー、手作りせっけんも紹介。インタビューでは、幼少期の話や妻との馴れ初め、テレビ出演についてなどが語られている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※かわいすぎる料理家 fantastic!いんくん~beauty recipe~
2018年07月13日栃木県放課後等デイサービスUpload By 発達ナビ施設情報福祉系国家資格を持つ専門スタッフが支援にあたっており、ご家族様の悩みにも寄り添うことができるよう意識しています。最初はスタッフと一緒にトレーニングに取り組みますが、より集中力が高まるようにプログラムを調節。内容に慣れてきたら、あえて時間に余裕がない状況をつくる「タイムプレッシャー」を取り入れるなどの工夫をしています。また、土曜日のプログラムでは、高齢者の入所・通所施設に出向き、洗車体験や事業所見学などを実施。将来、働くイメージが持てるようなプログラムづくりを行なっています。Upload By 発達ナビ施設情報グローバルキッズメソッド貝島店では、運動を中心としたレクリエーションで個人のスキルを向上させていきます。運動を通じて、ルールを守る、順番を待つ、集団指示を聞くなど、発達の段階で身につけていく社会性なども育みます。広いフロアを活用したサーキットトレーニングや、集中力を養うヨガ、コントロール力を向上させるボールゲームターゲットなどの全身運動から微細運動まで、幅広いプログラムを実施。臨床心理士や保育士など、経験豊富なスタッフが在籍しています。Upload By 発達ナビ施設情報「遊びは学び!創造する力を育もう!」をテーマに、ブロック×サイエンスという体験型学習を通して、楽しみながら創造力を育んでいます。少人数でのグループ活動で、仲間と協力してつくり上げる達成感を味わえ、協調性やコミュニケーション力を育みます。また科学技術への興味や関心を育み、ものづくりの楽しさ・素晴らしさを学ぶこともできます。小学生から高校生までが利用、幅広いニーズに対応しています。栃木県の放課後放デイサービスをもっと見る愛知県放課後等デイサービスUpload By 発達ナビ施設情報みらせんジュニア 熱田教室では、企業から依頼された仕事に取り組む就労学習を実施。部品の組み立てや梱包、製造、パソコン入力などさまざまな仕事に取り組む中で、正しい報告の仕方や話し方、集中力、作業力を総合的に育みます。自分たちがつくり上げた製品を企業へ届ける経験は、自己肯定感の向上にも繋がると考えています。子ども達のサポートをするのは、元学校教員、保育士、心理学専門家、ビジネスマナー講師などのスタッフです。愛知県の放課後放デイサービスをもっと見る大阪府放課後等デイサービスUpload By 発達ナビ施設情報CLAN堺では、個別療育と集団療育を実施。個別療育では一人ひとりの発達や興味に合わせた課題学習を行います。集団療育では友達との遊びやゲーム、絵カードを用いて、グループ内で話し合うSST(ソーシャルスキルトレーニング)を実施し、社会生活に必要なルールやスキルを学びます。また音楽・創作療育にも取り組むことができます。スタッフは子ども達が自分らしく過ごせるよう、家族や学校と連携。「できること」を伸ばす支援を心がけています。看護師がいるので、医療行為のある子どもの対応もできるだけ対応しています。大阪府の放課後放デイサービスをもっと見るいかがでしたか。気になる施設がありましたら、「~のページをもっと見る」のボタンを押すと、より詳しく施設の情報をみることができます!「もっと施設の情報を詳しく知りたい!」「見学をしてみたい!」と思ったら、WEBからもお問い合わせができます。施設情報ページでは、掲載されている施設の情報を地域ごとに検索して見ることができるので、ぜひお住まいの地域のページをチェックしてみてください。
2018年07月10日LITALICO発達ナビ・求人検索サービス開始記念!児童福祉業界で「働く」を語るフォーラムvol.2開催Upload By 発達ナビ編集部LITALICO発達ナビでは、児童発達支援事業所と放課後等デイサービスの求人情報を検索できる「求人検索サービス」を2018年4月10日(火)からスタートしました。求人情報はもちろん、各支援施設の理念や研修環境、職場の魅力を詳しく知ることができます。この求人検索サービスのリリースを記念し、「児童福祉業界、これからの働き方を考える」フォーラムを開催!第1回を5月20日(日)に開催、好評につき6月24日(日)に第2回を開催しました。前回から引き続き、「児童福祉業界の現場のリアルを伝える」ことをテーマにパネルディスカッションを開催。事業所の個別ブースでは参加者と事業所双方が深くコミュニケーションをとり、「児童福祉業界でどのように働いていけばよいのか」について語り合いました。その様子をレポートします。【パネルディスカッション】3事業所登壇「活躍する人の働き方」講座Upload By 発達ナビ編集部パネルディスカッションは「活躍する人の働き方とは?~事業所のリアルに迫る~」と題し、参加者の関心が強い「現場での働きやすさ」「キャリアアップ」を中心に、活発な議論が交わされました。スタッフが活躍できる仕組みや、児童福祉業界における個々のキャリアアップについてどのようにお考えなのかについて、登壇した3事業所の代表から、次のような話がありました。Upload By 発達ナビ編集部千葉県で保育所等訪問支援、児童発達支援事業を運営する杉野さん。◇働きやすさへの取り組みは?スタッフが楽しく働けるよう、働き心地を追求したユニークな制度を導入。「オンとオフ、メリハリをつけて働くことが大切との考えから、長期休暇制度も充実させている」とのこと。希望休の受け入れはもちろん、7連休制度も用意しているそうです。スタッフが、仕事でもプライベートでもイキイキ輝けるよう、さまざまな取り組みを実践している様子がうかがえました。◇スタッフのキャリアアップをどのように支援している?「この事業所で働くことが、スタッフの自己実現につながってほしい…そんな思いがあり、スタッフとは毎月面談を行います。スタッフ自身がこれからどんなことをしたいのか耳を傾け、それに対して事業所として何を提供できるか一緒に考えています」職場が自己実現の場であってほしいーーこの思いを軸に、スタッフと向き合う杉野さん。児童福祉業界におけるキャリアは、「まずは児童指導員として経験を積み、その後児童発達支援管理責任者にキャリアアップする」という選択肢が多くとられています。一方杉野さんは、そのようなキャリア以外の選択肢や、児童発達支援管理責任者になったその先に目指すキャリアがあってもいいのではと感じ、その一つとして保育所等訪問支援を開始したとのこと。先駆的なキャリアの取り組みに関して、参加者はとくに熱心に聞き入っていました。Upload By 発達ナビ編集部続いてお話しいただいたのは、埼玉県で放課後等デイサービスを合計4つ運営する吉成さん。◇働きやすさへの取り組みは?「支援対象は、子どもであり保護者であり、私たち支援者自身。その想いのもと、『相手の考えや想いに寄り添う』療育を実践しています」ご自身が臨床発達心理士として支援者の支援を行う中で、スタッフがどうすれば心地よく働くことができるか考えているそうです。有限会社ストラーダが運営する4事業所は、すべて埼玉県川口市内で各事業所間が徒歩10分ほどの距離。この4事業所は通う子どもがどんな発達課題を抱えているかでおおまかに分けており、子どもにとって居心地の良い、通いやすい事業所にしています。そしてこの「居心地の良さ」は採用したスタッフの配属を決める際にも基準としています。例えば、保育園から転職してきた方には、低学年の子どもや知的に遅れがある子どもが多い事業所へ。未経験だが子どもとのコミュニケーションが上手な方は、コミュニケーションが苦手な子どもが多くいる事業所へというように、適性やキャリアを踏まえて、スタッフにとっても働きやすく活躍できる事業所であるように、スタッフの想いに沿う姿勢を追い求めていました。また、こちらではフレックスタイム制を導入。個々の都合があっても、柔軟に働けるように制度面もしっかりと整えている点が印象的でした。◇スタッフのキャリアアップ、どのように支援している?有限会社ストラーダが運営する4事業所では、未経験者が多いため、資格取得支援を積極的に行っているそうです。専門的な知識を得ることはキャリアにおいて強みになることも多いため、資格取得はもちろん外部での教育・福祉系の講座への参加も支援しています。Upload By 発達ナビ編集部続いて、認定NPO法人フローレンスの村田さんと、同法人が運営する障害児保育園ヘレン経堂で施設長を務める中村さんに、採用側・現場側両視点でお答えいただきました。◇働きやすさへの取り組みは?業界の特性上、女性が多いので、産前・産後休業や育児休業といった基本的な制度を整えています。また、保育スタッフ・児童発達支援管理責任者・看護師・リハビリ職といったさまざまな職種の方々がチームとなって施設運営、子どもへの支援を行っているほか、研修も座学・実習と両方実施しているので、「障害のある子どもと接した経験があまりない…」という方に対してもしっかりとフォローできる体制が整っています。◇スタッフのキャリアアップ、どのように支援している?「障害児保育園ヘレン、障害児訪問保育アニー、訪問型病児保育、みんなのみらいをつくる保育園、おうち保育園…同法人でさまざまな保育現場を有していることが私たちの強みです。入社研修の時点で配属先以外の現場で実習することが可能です。1つの現場でキャリアアップを目指すことも、他現場に異動してより多様な子どもと関わることもできます。スタッフ一人ひとりの意向を大切にしています」毎年「来年度はどんな働き方をしたい?」というような意向調査をスタッフ全員に実施。現配属部署で一定期間の経験を積んだ後、異動希望先と調整・相談し、お互い体制が整えば他施設への異動も可能な環境です。「障害児保育園での経験を生かして、今度は訪問型でもっと一人ひとりの子どもと向き合いたい!」「もう少し大勢の子どもたちと接する機会が欲しい…」現場での経験を積むにつれて生まれた「次はこんなことをやりたい!」という思いが、転職せずともかなえられる環境にあるとのことでした。【6事業所個別ブース】~事業所の取り組み事例紹介~出典 : パネルディスカッションの後は、関東近郊6つの事業所がそれぞれ個別ブースを展開。事業所ごとに支援・運営方針はもちろんのこと、実際に働いているスタッフの事例やキャリアアップ応援制度に関して紹介していました。「未経験なのですが、この業界で働きたいと思っていて」「子どもと関わることがこれまであまりなかったので自信がなくて…」「ゆくゆくは児童発達支援管理責任者にキャリアアップしたいんです!」など、参加者によってこの業界でどのように働きたいか、また働くにあたって何に不安を感じているかはさまざま。個別ブースではそんな参加者一人ひとりに事業所のスタッフや代表が向き合い、お互いの考え方を共有していました。今後、LITALICO発達ナビでは児童福祉業界で働く人・働きたい人をもっと応援!出典 : これから、LITALICO発達ナビでは児童福祉業界で活躍している方々が「知りたい」と思う情報と機会を、よりたくさん提供していく予定です。2018年7月21日(土)に、LITALICO発達ナビ初の児童発達支援管理責任者を対象にした「児童発達支援管理責任者サミット」を開催します。児童発達支援管理責任者サミットでは、個別支援計画の作成や、家族や地域とのより良い連携方法、スタッフのマネジメントなど児童発達支援管理責任者ならではの悩みや課題に対して、LITALICOジュニアでの実践事例を紹介。普段なかなか関わる機会の少ない、他事業所の児童発達支援管理責任者と交流を深め、意見交換をすることができます。LITALICO発達ナビでは、会員登録してくださった方々へ、新着コラムやQ&Aをまとめたメールマガジンをお送りしています。今回新たな取り組みとして、児童福祉業界で働く方、支援者の方を対象にした新たなメールマガジン配信を開始!最新の業界ニュースや、普段の支援に役立つコラム、またお住まいの地域に合わせた求人情報をお送りします。受信をご希望の方は、こちらの申込フォームからご登録ください。
2018年07月06日「Kiss」(講談社)にて連載中の有賀リエの人気漫画を、岩田剛典(「EXILE/三代目J Soul Brothers」)と杉咲花のW主演で実写映画化する『パーフェクトワールド 君といる奇跡』。この度、「E-girls」が歌う本作の主題歌入りの本予告映像と、主演の2人を写した場面写真が到着した。今回到着した最新予告映像では、杉咲さん演じるつぐみが、再会した初恋の人・樹(岩田さん)に、溢れる「好き」を伝える様子や、諦めていた恋に少しずつ心を開いていく樹の姿、付き合いたての2人の甘くて幸せすぎるデートシーンが収録されている。そして、2人を隔てる周囲からの反対や様々な試練を予感させる場面や、「川奈にしてあげられることがあまりにも少なくてつらい」という、樹の葛藤の涙など切ないシーンも…。また今回の本予告では、「E-girls」書き下ろしの主題歌「Perfect World」が初披露。「真実(ほんと)の愛をあなたからもらって世界のすべてが美しくなった」といった歌詞は、樹とつぐみのまっすぐな想いと、葛藤と向き合うそれぞれの心情がそのまま表現されたかのようだ。さらに、今回追加キャストも発表!つぐみに想いを寄せる高校時代の同級生・是枝洋貴役を須賀健太。看護師として樹のリハビリを支え、いまは生活まで支えているヘルパー・長沢葵役を芦名星。そして、樹と高校時代に付き合っていたが、事故をきっかけに別れてしまった雪村美姫役を大政絢が演じる。『パーフェクトワールド 君といる奇跡』は10月5日(金)より全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:パーフェクトワールド 君といる奇跡 2018年10⽉5⽇より全国にて公開©2018「パーフェクトワールド」製作委員会
2018年07月04日不安障害(不安症)とは出典 : 不安障害とは、状況や具体的なものに対して、過剰に不安、恐怖を感じ、それにより様々な影響が身体と精神に現れ、社会生活を送ることに支障が出てしまう疾患です。不安障害は、近年では「不安症」と表記されることも多くなっていますが、この記事では「不安障害」という名称をもちいて解説します。不安や恐怖は、人間誰しもが感じる自然な感覚です。不安、恐怖を感じて、体が緊張したり、用心深くなったりすることは、危機に対する準備とも言え、人間が安全を守る上で必要な身体反応です。しかし、不安や恐怖を、その対象に釣り合わないほど過剰に大きく感じ、それによって現れた身体的、精神的苦痛が日常生活を送れないほどのものである場合、不安障害の疑いがあります。ちなみに精神神経学では、不安とは未来や将来起こり得るかもしれない脅威に対して抱く感情、恐怖とは現在または今差し迫った脅威に対して抱く感情と区別されています。しかし不安障害には、現在起きていることや状況だけでなく、これから起こること、未来の状況に対して不安を過剰に感じることも含まれます。不安障害のある人が「不安、恐怖を感じる対象」は、多岐にわたり、クモや飛行機といった具体的なものから、愛する人との別れ、大勢の人の前で話す、広い場所にいるなど、経験や状況も含まれます。また、不安障害によって生じる症状も人によって様々です。例えば、憂うつな気分、不安感、意欲や集中力の低下、イライラ感などといった精神的な反応が挙げられます、また、身体的な反応として、頭痛、動悸、汗が異常に出る等の症状も挙げられます。不安障害は、不安、恐怖の対象と症状が様々で漠然としているため、疾患とは認識されづらく、「性格の問題だ」と片付けられてしまうことが多い疾患です。特に、10代という人格形成期に不安障害を発症すると、慢性化しやすく、本人も周囲の人々もそれが性格の一部であるととらえる傾向が強いです。疾患であるという認識ができず、医療機関の受診に至らないと、重症化を招く恐れがあります。不安障害は早期発見と対処が重要です。不安障害の種類と症状出典 : アメリカ精神医学会の『DSM-5』(『精神疾患の診断・統計マニュアル』第5版)によると、不安障害は、不安、恐怖を感じる対象ごとにパニック障害や広場恐怖症などいくつかの疾患に分類することができます。不安障害は精神疾患のひとつであり、不安障害の中にパニック障害や広場恐怖症などといった疾患があるという位置づけです。Upload By 発達障害のキホン 精神疾患の診断・統計マニュアル個々の疾患ごとに以下で説明します。◇症状高い所が怖い高所恐怖症や、犬や虫といった生き物、注射針や血液など、特定のものや状況に出くわすと、毎回、著しく不安、恐怖を感じ、社会的、職業的学業的な困難がおこります。特に子どもでは、泣く、癇癪(かんしゃく)を起こす、凍りつくなどの症状が現れます。ときどきパニック発作が起こることもあります(パニック発作については後述します)。◇不安恐怖の対象局所性恐怖症の不安、恐怖の対象は以下の5つに分けられます。人によって複数のもの(クモと高所など)に不安、恐怖を感じることがあります。・動物…例:クモ、虫、犬・自然環境…例:高所、嵐、水・血液・注射・負傷…例:注射、医療行為全般・状況…例:飛行機、エレベーター、閉所・その他…例:子どもにとっての大きな音◇原因この疾患は明確な原因はまだ分かっていません。心的外傷出来事などがあげられますが、限局性恐怖症を発症している本人がその出来事を覚えていないこともあるなど、一人ひとりの明確な原因が特定できないことも多いようです。◇症状自身の行動への他者の反応が気になり、他者の注目を浴びる社交場面や他者の前で飲んだり食べたりすることに強い不安感、恐怖を感じます。強い不安、恐怖を感じると、赤面、震え、発汗、言葉に詰まる、凝視などの症状が現れます。そのような不安感や恐怖心、症状により社会的、学業的、職業的に日常生活を送ることが難しくなります。◇不安恐怖の対象他者の反応に不安や恐怖を感じます。自分の振る舞いや行動が他者に否定的な評価を受けるのではないか、当惑させられるのではないか、他者に拒絶されるのではないか、他者に迷惑をかけるのではないかと不安を感じます。◇原因アメリカ精神医学会のDSM-5によると、神経質・心配性といった性格も一因になります。このような性格は、性格自体が遺伝する可能性が高いと言われています。親族に社交不安症を発症している人がいる人は、いない人より、発症の機会が2~6倍高いという研究結果が出ています。このような性格の人が、失敗や、恥ずかしい体験をすることが発症の原因になることが少なくありません。このような経験が大きなストレスとなり、過剰に他者の反応を気にするようなる可能性があります。◇選択性緘黙との違い人前で話せなくなる点は選択性緘黙と似ています。ですが、不安、恐怖の対象が明らかに違います。選択性緘黙を発症している人は、社交不安を発症している人と違い、他者の反応が気になる場面であっても話す必要のない場所では恐怖を感じません。しかし、選択性緘黙と社交不安が併発することはあります。◇対人恐怖症との関連対人恐怖症とは、社会的交流のなかで、自己の外見、行動が他者にどう思われているか不快に思われていないだろうか、評価がさがってないだろうかと過剰に不安、恐怖に思い、社会的交流の場を避けるといった症状が出るものです。日本の場合「他の人の目」「他者からの評価」を気にしやすい文化背景が原因となっているのではないかといわれています。アメリカの精神疾患概念であるDSM-5の社交不安症/社交不安障害と対人恐怖症がほぼ同じなのかどうか、今も議論されています。パニック障害は不意に起こるパニック発作を発端とする疾患をさします。パニック障害における発作はきっかけがなくても起こるのが特徴です。◇症状パニック発作は、数分以内でピークに達し以下のようなパニック発作が起こります。激しい恐怖または強烈な不快感の突然の高まりが数分以内にピークに達し、その時間内に、以下の症状のうち4つ(またはそれ以上)が起こる。注:突然の高まりは穏やかな状態または不安な状況から起こりうる.(1)動悸,心悸亢進,または心拍数の増加(2)発汗(3)身震いまたは震え(4)息切れまたは息苦しさ(5)窒息感(6)胸痛または胸部の不快感(7) 嘔吐または腹部の不快感(8)めまい感,ふらつく感じ,頭が軽くなる感じ,または気が遠くなったりする感じ(9)寒気または熱感(10)異常感覚(感覚麻またはうずき感)(11)現実感消失(現実ではない感じ)または離人感(自分自身から離脱している)(12)抑制力を失うまたは"どうかなってしまう"ことに対する恐怖(13)死ぬことへの恐怖感『DSM-5』(『精神疾患の診断・統計マニュアル』第5版) (P212-213)このようなパニック発作が4つ以上起こる場合、パニック障害と特定されることがあります。◇症状仕事への責任やお金、健康、家庭など、さまざまな出来事または活動に対する過剰な不安と心配があり、以下のうち3つ以上の症状を伴います。(子どもの場合は一項目以上当てはまります)・落ち着きがなく、緊張感と神経の高ぶりを感じる・疲労しやすい・集中力が切れやすく、ぼーっとすることが多い・怒りっぽい・筋肉が緊張する・睡眠障害◇不安恐怖の対象不安、恐怖の対象は、多数の出来事、または活動です。具体的に仕事への責任、学業、本人の健康や家計、家族の健康、子どもへの災難、といった生活の些細な出来事に対して常に心配する傾向があります。本人の有能さやパフォーマンスの質に関して過剰に心配する傾向もあります。◇原因全般不安障害を発症している人の多数は他の不安障害も併発しています。そのため、そのほかの不安障害の原因に当てはまる性格的気質は、この疾患の原因になると考えられています。例えば、否定的思考、危険回避などです。そして小児期の逆境と親の過保護は、全般性不安障害に関連するといわれていますが、必ずこれらを経験しているわけではありません。発症した人の多くは大きなストレスが原因であると言われています。仕事のストレスや学校でのストレスが少しずつ蓄積されて、発症するケースが多いです。◇症状広場恐怖症を発症している人は、公共交通機関や広い場所などといった特定の状況下で何か恐ろしいことが起こるのではないか、そしてそれを回避できないのではないかと不安感、恐怖心を感じます。そのことにより社会的、学業的、職業的に日常生活を送ることが難しくなったり、パニック発作を起こしたりすることがあります。パニック症を併発していることも多いです。そして、重度である場合、恐怖や不安を回避するために、家にこもり出ることができなくなります。一方で軽度な場合、パートナーや友人、専門家が一緒であるとその不安、恐怖に立ち向かえることもあります。◇不安恐怖の対象:以下のうち2つ以上に不安感、恐怖心を抱きます。・公共交通機関…例:自動車、バス、列車、船、飛行機・広い場所…例:駐車場、市場、橋・囲まれているところ…例:店、劇場、映画館・列に並ぶ、または群衆・家の外に一人でいる◇原因広場恐怖症を発症している人の大多数は他の不安障害も併発しています。そのため、そのほかの不安障害の原因に当てはまる性格的気質は、この疾患の原因になると考えられています。例えば、否定的思考、心配症などです。また、小児期の環境もこの疾患の要因になるとされていますが、原因は一人ひとり異なり、また明確に特定できないことも多いようです。◇限局性恐怖症との違い限局性恐怖症の場合は、不安、恐怖の対象自体に不安感と恐怖心を感じます。それに対して、広場恐怖症は、何か不吉な出来事がその不安、恐怖を感じる状況下で発生し、それを回避できないのではないかと感じます。これが違いです。◇症状症状は主に5つあります。・愛着のある人から離れることに対して過剰に心配します。例えば、その人が病気になるのではないか、災害に巻き込まれ死んでしまうのではないか。また本人が迷子になる、誘拐されるなどして愛着のある人ともう一生会えないかもしれない、と過剰に心配になったりします。・愛着のある人から離れることへの不安・恐怖で、移動できなくなります。例えば、家から離れ学校や仕事に行くことを拒んだり、他の場所に一人で出かけたりすることができなくなります。・一人で家にいる、愛着のある人がいない場所に一人でいることにたいして過剰な恐怖を感じ、その状況に置かれることを拒むようになります。特に子どもの場合、つきまとい行動(親の影のように常にすぐそばにいる)を行うことがあります。・愛着のある人なしで就寝することを拒み、旅行や友達の家に泊まりに行くことができなくなります。上記の症状により、社会的、学業的、職業的に日常生活を送ることが難しくなります。◇不安、恐怖の対象対象は愛着のある人、例えば親、パートナー、重要人物との別れです。別れることを予期し、過剰に恐怖心、不安感を抱きます。◇原因後で述べる「不安障害を発症しやすい特徴」のある人が、何かを失った経験がストレスとなり発症することが多いです。身内またはペットの死、転校、両親の離婚、移住、転校、20代前後では親からの独立や恋愛関係の終始などがストレスとなりえます。アメリカ精神医学会のDSM-5によると、ストレス以外にも遺伝的な要因もあるのではないかといわれています。DNAが同じ一卵性双生児が生まれた場合、この疾患が双生児両方で発症する確率は73%です。そして女子ではさらに高い確率であるといわれています。医学的な診断名としては「選択性緘黙(せんたくせいかんもく)」と名付けられていますが、日本では「場面緘黙症」「緘黙症」と呼ばれるのが一般的です。◇症状他の状況では話すことができるにも関わらず、話すことが期待される特定の状況において一貫して話すことができなくなります。人によっては、家の中で家族や親しい友人とは話せるのに、学校に行くと話すことができなくなることがあります。そのような症状が一カ月以上続き、学業上、職業上の成績や対人コミュニケーションに悪い影響を与えてしまいます。◇不安恐怖の対象選択性緘黙の不安、恐怖の対象は、社会的交流、人と話すこと、人前で話すことです。◇原因この疾患の明確な原因はまだ分かっていません。原因の一つに考えられているのが性格です。過度な内気、否定的思考、強迫的傾向はこの疾患の原因となる可能性があります。さらに、親が管理的であったり過保護であったりする子どもは、そうでない子どもよりこの疾患を発症しやすいという研究もあります。不安障害を発症しやすい人の特徴出典 : 不安障害は、男性より女性の方が発症しやすいといわれています。以下のような特性の人は不安障害を発症しやすいという研究があります。・感受性が高い・自己評価が低く、自信がない・周囲の人を気にしすぎる・理想主義・完璧主義このような特性を持っている人は不安・緊張状態になりやすく、不安障害を発症しやすいと言われています。一方、発症した結果としてこのような特性が出たり、強まったりすることもあるとも考えられます。他者の反応が気になる傾向にあり、病院へ行きづらさを感じたり、病院へ行くこと自体を拒否してしまったりする人もいるようですが、治療を進めることで特性が和らぐこともあります。不安障害の相談先と治療先出典 : まずは、全国精神保健福祉センターや身近な精神科、心療内科へ行き相談しましょう。病院へ行くことに不安や恐怖を感じる方は、電話で相談から始めると良いでしょう。全国保健福祉センターでは相談ダイヤルが設置されており、時間は自治体によりますが、電話で相談できる環境が整っています。各都道府県、政令市には、ほぼ一箇所ずつ設置されている、精神保健に関する公的な窓口です。当事者活動の支援や組織化の手伝い、精神保健福祉に関する相談をすることができます。精神科医、臨床心理技術者、精神科ソーシャルワーカー、作業療法士、保健師、看護師などの専門職が配置されています。相談については、予約制、健康保険の適応があるところが殆どです。詳細は、それぞれのセンターにお問い合わせ下さい。以下はセンターの連絡先一覧です。全国の精神保健福祉センター一覧主に心の症状、心の病気を扱う科です。心の症状とは具体的に不安、抑うつ、不眠、イライラ、幻覚(幻視・幻聴など)、妄想などのことです。主にストレスと関連して現れた身体の症状を扱う科です。過敏性腸症候群やアトピー、喘息などを扱うこともあります。精神科、心療内科どちらに行ったらいいか迷う方もいらっしゃるかもしれませんが、不安障害の場合、身体にも心にも症状が出るので、どちらの診療科でも治療対象となります。不安障害の治療出典 : 治療法は、主に薬物治療と精神療法に分かれます。以下の治療法は一例です。疾患やその症状が様々であるように治療法も様々です。医師と相談の上で決めていきましょう。ここでは主に、社交不安症・社交不安障害(ICD-10では社交不安)の薬物療法について詳しく説明します。◇主に使われる薬・抗うつ剤(SSRI):抗うつ剤はうつ病への治療薬というだけでなく不安や恐怖の改善のためにも使用されています。不安や恐怖にかかわる脳内物質であるセロトニンを増やし、恐怖や不安を軽減します。・抗不安薬(安定剤):上記の抗うつ剤と違い、即効性があります。ですが、長期服用すると依存性と耐性が現れます。・漢方薬:漢方の中でも不安障害に効く薬がありますが、個人差が大きいです。なんらかの理由で上記の抗うつ剤が使えない場合などに用いられることが多いです。◇治療の流れ初めは抗うつ剤と抗不安薬を両方服用しながら、抗うつ剤を徐々に増やし、不安、恐怖心をなくします。抗うつ剤が十分な量まで増えたら、次に徐々に抗うつ剤を増やし、抗不安薬を減らします。これは抗うつ剤の効果が現れるのに時間がかかるためです。そして、完全に抗不安薬をなくします。そこから約一年、抗うつ剤を服用しながら、不安や恐怖の無い状態に慣れていきます。さらに詳しい薬物療法については比較的分かりやすく記載されている以下のサイトなどを参考にしてみてください。なんばながたメンタルクリニックせせらぎメンタルクリニック◇認知行動療法強いストレスにより、私たちの認知はゆがめられてしまうことがあります。それにより過度に不安感や恐怖心を抱き疾患を発症している可能性があります。認知行動療法ではストレスの原因である物や状況への捉え方を変えることでストレスを軽減していきます。◇曝露(ばくろ)療法曝露療法は、不安障害を発症している人が当然ながら避けようとする不安、恐怖に慣れて克服しようとする方法です。自ら、または家族や医師と一緒にその不安や恐怖を感じる場所やものに足を踏み入れ自分をさらしていきます。初めは大きなパニック発作や不安感、恐怖心を伴いますが、一歩踏み入れることができたという事実が自信につながり、徐々に自信を大きくし克服していきます。◇森田療法森田療法は、精神科医、森田正馬(1874~1938)によって創始された神経症に対する精神療法です。森田療法は、対人恐怖や広場恐怖などの恐怖症、強迫神経症、不安神経症(パニック障害、全般性不安障害)、心気症などが主たる治療の対象であり、これまでに高い治療効果をあげてきています。人間が本来もっている人間らしい欲望や不安、感情のメカニズムなどを医学的に解明―その理論にもとづき、「あるがまま」の心を育てることによって神経症をのりこえていくのが、森田療法です。日常生活でできること出典 : 生活習慣が乱れると精神状態は不安定になり不安が高まってしまいます。睡眠不足や栄養の偏りが続くと、いつもよりネガティブになってしまったり怒りっぽくなってしまったり、精神的に不安定になってしまいます。まず、決まった時間に寝起きし生活リズムを整えましょう。十分な睡眠は不安感や恐怖心を軽減させます。次に食生活を改善しましょう。脳へ十分、必要な栄養を送ることで不安感の高まりは軽減します。特に過度なアルコールは控えましょう。「リラックスなんて誰にだってできる」、と思うかもしれませんが、意識的に不安、恐怖を取り除くためにリラックスをすることは難しいです。不安がどうしても治まらないときに特別なリラックス法を知っておくと、不安や緊張を多少なりともコントロールすることができ、とても役に立ちます。こうしたリラックス法は、具体的に自立訓練法や呼吸法があります。本やDVDを用いて自分で習得することもできます。症状があるときだけでなく、定期的に行うのがよいでしょう。不安障害のある人のために、周囲の人はどう対応すべき?出典 : 不安障害を発症している人が周りにいる人は以下のことを気をつけ、その人を支えていきましょう。不安障害の克服のためには、その不安や恐怖に立ち向かう必要があります。そんな時、家族やパートナーなどの周囲のサポートは不可欠です。以下は、不安障害を発症している人と接する際、家族やパートナーが気をつけることです。・気持ちの問題と性格だと決めつけない・「頑張れ」と言わない・辛い時は休める環境を整え、安心感を与える・できないことがあっても責めないまとめ出典 : 不安障害の症状や原因は、その不安、恐怖の対象別に様々です。この記事では、『DSM-5』の診断基準に準じて、不安障害の種類別にその特徴を紹介してきました。不安障害のある人が、一人ひとりどのような不安、恐怖を抱えているかを考える参考にしていただければ幸いです。様々な症状と疾患がある分、治療法も多岐にわたります。性格の問題、気持の問題と決めつけずに精神科、心療内科などの専門家に相談し、自分に合った治療法を探していただければ幸いです。
2018年06月26日“私の兄は、障害者”。見て見ぬ振りして、直視できない現実を避けるように生きてきた、妹目線の連載です。精神を患った兄につきっきりになってから、気づけば早10年。走り続けた両親に安堵を与えたのは、祖母や祖父の言葉でした。文・心音(ここね)【兄は障害者】vol. 19“頑張る気持ち” は、どんどん首を締めるばかり兄の状態が変化し始めてから、気づけば10年近くが過ぎていました。母は仕事をやめて、平日は仕事の父も休日は病院に同行。薬の飲み忘れがないようにフォローしたり、病院や薬に頼ることなく模索したり……。それを、10年も続けたのです。「頑張れ」「精一杯行動すれば、なんとかなる」「道は開けるに違いない」——。それらの言葉は、時として本人たちの首を締める言葉にもなります。私は、両親の “頑張り” に誇りを持っていましたが、それ以上頑張り続けたら両親のほうが疲れ果ててしまうと感じたので、これらの励ましの言葉は一切口にすることはありませんでした。まだできる、もっとできる……。この10年の間、私はプライベートを優先する両親の姿を見たことがありません。旅行や遠出の移動は、兄を連れて行くと周囲に迷惑がかかるため極力避けていましたし、兄は当然自炊ができないので、母や父のどちらかがご飯と薬の用意をしなければならず、夫婦でのんびり過ごすということもしなかったのです。また、病院に行くときはオシャレな格好が似つかわしくないからと、地味な服装で医師や看護師に頭を下げる日々……。たまには、好きな服を着て息抜きに旅行をしたって、罰は当たらないのではないか? と思うほど、両親は自分たちの人生すべてを兄に注いでいました。兄のためにも、「前を向いて生活しなさい」そんな時に支えてくれたのは、祖母と祖父の存在です。祖父母の家には、兄を連れていくこともあり、彼らは実際に兄の様子を目の当たりにしていました。そして、両親が思い悩む気持ちを汲み取りながら、親身に相談に乗ってくれることも……。唯一、兄の状況を知っていた祖母や祖父から言われた助言。それは、「お兄ちゃんは、病気です。前を向いて生活すれば良い」という、励ましでもなく応援でもない言葉でした。兄の状況を過度に悲観するのではなく、受け入れてあげること。そして、両親は自分たちの人生を明るく生きなさいという指針だったのです。兄の状況がよくなることを願う気持ちはみんな同じでしたが、“良い意味” で兄を受け入れることが、両親にとって大切なターニングポイントになったと言います。本来なら、仕事をしてやりがいを得ているかもしれないし、最愛の人を見つけて家庭を持っているかもしれない。そんな期待を抱えていたから、大人になった兄の “今の姿” をちゃんと受け止めることができなかった。それが、両親の本音だったのかもしれません。現状をふまえ、少しずつ気持ちを楽にすることで、張り詰めていた “何か” がほぐれていったのがこの時期でした。おそらく、娘の私が同じ言葉を言っても、両親の心境を変えることは難しかったと思います。祖父母だから言える、“本物の助言”。苦しい時に染み入る言葉は、「何を言うか」ではなく「誰が言うか」が大切だと学びました。以前通っていた病院へ戻ることにそして、両親は高額な自費診療をやめて、2つめに訪れた一番兄が落ち着いていた病院へ兄を再び通わせることにしました。いろいろと問題はありましたが、薬の量や体との相性、処方の方向性などを総合し、最も兄に合っていると判断。毎日思いつめていた気持ちが少しずつ穏やかになっていったのです。母は、パートタイムで仕事に復帰。仕事をする意味は、「お金を稼ぐ」ことだけではありません。仕事をすることで、いろいろな人とコミュニケーションが取れ、たわいのない世間話や趣味の会話をする時間を持てるようになりました。植物が好きな母は、花いじりをしたり、休日はガーデニングのワークショップに出かけたり。父は仕事漬けの毎日を少しずつ改めて、休日は早く起きてゴルフをしたり、ピアノを習い始めたりとアクティブに行動し始めました。“自分の時間” が、両親の毎日にやりがいと楽しみを見出すきっかけに繋がったのです。そんな両親の姿をみて、私は嬉しさを感じていました。いっぽうの私は、進路だけでなく、恋愛に対しても悩みを抱えていました。——。明るく振舞うことは得意だけれど、弱さや悩みをさらけ出せる、深い関係を築くことがうまくできなかったのです。©Zinkevych/Gettyimages©CaoChunhai/Gettyimages©AH86/Gettyimages©Ulianna/Gettyimages
2018年06月23日大切な存在だった彼と別々の道を歩むのを決意するのは、なかなか簡単なことではないですよね。また、大好きだったからこそ気になってしまい「彼のSNSをチェック」してしまうなんて女性も多いのでは?「こんなことしてちゃダメ」「私なにやってんだろ」と、やめないといけないのは自分が良く知っている。けどできない。そこで今回は「元彼のSNSチェックを”卒業”する」ために、なぜ見てしまうのかの心理と、過去に決別できた方々から経験談を伺ってきました。では早速見ていきましょう。■ ■彼のSNSをチェックしてしまう心理って?よく女性の恋愛は「上書き保存」なんて言葉を聞いたりしますが、それはその恋にもう未練が無い時のみに当てはまるものですよね。では何故、彼のSNSをチェックするのをやめられないのかそこには3つの心理が関係していたのです。1、自分と別れてからどうしているか興味がある(私と別れて後悔していないか知りたい)相手が自分と別れてからどんな風に過ごしているか気になるのは、男女ともに興味がわくものです。またそこで彼が自分を失って悲しんでいないかなどの「自分の存在」を感じたいという気持ちも含まれています。もし可能なら、自分を失って後悔してくれていたら…という気持ちから彼の動向を知りたい心理が働くのです。2、幸せな姿を見るのは辛いけど、それで踏ん切りをつけたい気持ち彼が幸せそうにしている姿を知ることで、自分の未練を断ち切りたいという気持ちであえてSNSをチェックするなんて方もおり、新しい彼女の存在や彼自身のプライベートの充実を知って「自分も前を向こう!」と自分の気持ちと向き合うことを目的とした行動心理です。3、まだ彼のことを忘れるなんてできない、現状を受け入れられなくて…彼と別れた事実を受け止められずに、寂しさや悲しみといった気持ちから彼が今どうしているのか何をしているのかが気になってしまう心理です。ここで彼があなたの事を引きずっているような姿を確認したいという願いなども気持ちに関係していたりします。様々な心理状況から彼の事を想って、このような3つの心理状態になるのですね。では次からは実際にどのように”SNSを覗くことを卒業”できるかを見ていきましょう。■ ■友人と過ごす時間を増やす良い事も悪い事も一緒に過ごしてきた友人と時間を共にするのは、あなたにとってとても心が休まる瞬間ではないでしょうか?女性は「話す」ことでストレス解消できる部分ってありますよね。そこを友人に聞き役になってもらい、自分の気持ちを受け止めてもらうというのは良い方法かもしれません。また友人と楽しい催しに足を運んだり、美味しいものを一緒に食べに行ったりするだけでも鬱々とした気持ちを切り替えることができるはず。あくまでも”気心が知れた友人と過ごす”というのがポイントです。ここでは失恋を友人に救われたという女性の意見をいくつかご紹介したいと思います。・「彼と別れて未練タラタラだった私をカラオケに連れていき「好きなだけ歌って話そう!」と連れ出してくれた友人には感謝しかない。」(20代女性・経理事務)・「ふさぎこんでいた私にお菓子を作ってくれた友人がいたのですが、その優しさに当時はとても助けられました。今でもスイーツ好きな仲でいろんなお店を巡っています。」(30代女性・派遣社員)・「私の失恋を自分のことのように悲しんでくれた親友。彼女の泣いている姿を見て前を向こうという気持ちになれました。」(20代女性・看護師)かけがえのない友人の存在があり、ともに時間を過ごすことで前向きな気持ちになれるのは素晴らしいことだと思います。このように友人と過ごして見えてくるものを感じるのも良いかもしれませんね。■ ■辛いけど…思い切ってブロック!荒療治かもしれませんが、彼のSNSをどうしても見てしまう…と後ろめたさがあるなら思い切って彼をブロックして物理的に遠ざけるのも1つの方法と言えるでしょう。ただし、この方法だと自分の気持ちの行き場がなくなり「益々ふさぎ込んで立ち直れない」なんてことにもなりかねないので注意が必要です。本当は気になるけれどブロックすることで自分の気持ちも一区切りつきそうという気持ちがあるならチャレンジしてみても良いのではないでしょうか?また、ブロックしたけどまた解除してしまうかもしれないと不安を感じるなら友人に相談して自分が解除しないように「ブレーキ役」になってもらうのもオススメです。■ ■彼にもう1度気持ちをぶつけてみるこの方法は彼が「NO」と言えば叶わなくなってしまいますが、自分の気持ちをもう1回整理して彼に伝えることで気持ちの切り替えをするというもの。モヤモヤとした「自分の思いをもう伝えられないかも」といった気持ちや「あの時本当はこんな事を考えていたんだよ」なんて気持ちも直接伝えられるだけで大分違いますよね。ここで注意しなければならないのは、気持ちを伝えられる状況になった時には自分の気持ちを簡潔に伝えて自分の中でも「さよならをするんだ」としっかり決めることです。この意思が弱くなってしまうと、未練がましさだけが相手に伝わってしまいかねないので気を付けましょう。■ ■おわりにいかがでしたか?元彼のSNSが気になって覗いてしまうのは誰しもある行動です。しかし、それを続けてしまうと次にある素敵な出会いを自分で遠ざけてしまう行動になりかねません。ですから元彼の呪縛から”卒業”できるようにこの記事を参考にしてみてくださいね!(きえお/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2018年06月22日