40代もできるエイジングケアの新習慣2月7日、美しい肌を手に入れるためのケアを紹介している新刊『【便利帖シリーズ097】 LDK 老けない美肌の便利帖 よりぬきお得版』が晋遊舎ムックとして発売された。B5変形判、80ページ、定価は550円(税込)である。発売されたムック本は既刊の『LDK 老けない美肌の便利帖2021』の内容をよりぬいて縮小したものであり、晋遊舎刊行の女性向けのモノについての月刊誌『LDK』と、テストする美容月刊誌『LDK the Beauty』の2誌の特集を加筆、再編集して掲載している。スキンケア編・エイジングケア編・メイク編朝起きて、自分の肌の調子がいいと、その日一日は気分がいいものである。しかし、年齢とともにそういう日は少なくなり、シワ、シミ、たるみが気になるようになってしまう。もう一度、鏡の中の自分の肌に自信が持てるようになれたならと願わずにはいられない。新刊では老けない美肌のためのエイジングケアなどを掲載。いつものアイテムや習慣を少し変えるだけの最短ルートを紹介している。「スキンケア編」のページではその基本から保湿、紫外線対策、シミ予防、洗顔とクレンジングなどを解説する。「エイジングケア編」では、シワ、シミ、たるみの予防や食事、美髪ケアなどを掲載。「メイク編」ではメイクの基本から誰でもできる“脱老け見え”のメイク術が紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※【便利帖シリーズ097】 LDK 老けない美肌の便利帖 よりぬきお得版 - 晋遊舎ONLINE
2022年02月16日「おばさん見え」しちゃう言動をとると、実年齢よりも老けて見えることがあります。そんなの損ですよね。でも男性から見て、どんな言動がおばさん見えしちゃうのでしょうか。今回は、3人の男性にインタビューしてみました。■ 口癖が「よっこいしょ」「立ったり座ったりするたびに『よっこいしょ』とか『どっこらせ』とか言ってる人、なんかおばあさんみたいだなって思います。さすがに同世代の女性としては見られない」(34歳男性/アパレル)イスから立ち上がったり、座ったりするときに「よいっこいしょ」と言う人もいるでしょう。こんな何気ない一言も、男性は聞き逃しません。ただおばさん化が深刻な人ほど、自分では口癖に気付いていないことも……。とくに初デートなど印象が定まっていないうちは、細心の注意を払いましょう。■ 体型カバーの服を選びがち「いつ見ても、体型をカバーするようなダボっとしている服を着てる人っているじゃないですか。なんだか余計に着ぶくれて見える気がするんですよね。シュッとした服のほうが、スタイリッシュな印象です」(36歳男性/サラリーマン)体型カバーができる服は、ダボっとした印象になりメリハリがないため、着ぶくれて見えることがあるようです。また体型が隠れる服を選ぶと「見えないからいっか」とつい心が緩んでしまいがち。すると、おばさん見え体型まっしぐら……なんてこともあるようです。■ スキンケアをサボっている「どんなにいい子でも、腕まくりをしたときにムダ毛が生えまくってるとさすがに幻滅します。やっぱり美意識って、おばさん見えするかどうかに直結すると思うんですよね」(21歳男性/営業)「好きな人とゴロゴロしてるとき、たまたま触れた彼女のかかとがカサカサで。触れたときに『痛いな』って言いそうになりました。なんか女子っていうより、おばさんって感じがしましたね」(27歳男性/自営業)ムダ毛処理やスキンケアは、なかなか手がかかるもの。ただここで日々のケアをサボると、一気に印象がおばさん化しがちです。暑い季節はもちろん、寒い季節も腕まくりの瞬間などに素肌が露出します。そんなとき、すべすべのお肌になるようにケアを欠かさないようにしましょう。■ 細かいところに気を配って今回ご紹介した内容は、気づかぬうちにやっていることも多いもの。誰も見ていないから今はいいかと気を抜いているうち、立派なおばさんが出来上がってしまうことも……。他人に見られる意識をしながら、常にキレイなお姉さんでいられると、恋のチャンスも広がるでしょう。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2022年01月29日『すぐ実感!「マイナス10歳」カオキン体操』12月15日、わずか2~3分、週2回の努力により、老け顔を撃退しようという新刊『すぐ実感!「マイナス10歳」カオキン体操』が発売された。四六判並製、184ページオールカラー、定価は1650円。出版社は青志社である。著者は国際医療福祉大学三田病院放射線診断センター准教授で、日本抗加齢医学会評議員・専門医、日本美容外科学会後援メディカルスキンケアスペシャリスト、加齢画像研究所株式会社代表取締役、所長の奥田逸子医学博士となっている。ニパニパ体操・ギュッパー体操・ウーイー体操で撃退長く続くマスク生活により、顔が老けたと感じる人が増えている。顔に密着するように作られている不織布マスクでは、皮膚を動かしづらくなり、その下にある組織の動きも悪くなる。また、飛沫感染を予防するため、あまり話さなくなり、表情を作らなくなってしまっている。奥田逸子氏と独自の老け顔改善運動「カオキン体操」は、NHK総合テレビ「ガッテン!」や「あさイチ」でも紹介され、新刊では、1回2~3分、週2回、3~4週間続けるだけで老け顔が撃退できるという顔の体操などを掲載する。顔のパーツ別に老け顔の理由が解説され、大頬骨筋を鍛える「ニパニパ体操」や眼輪筋を鍛える「ギュッパー体操」、広頚筋を鍛える「ウーイー体操」、脂肪組織を引き締める「リガメントほぐし」のほか、食事などの日常生活のアドバイスも掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※すぐ実感!「マイナス10歳」カオキン体操:出版社青志社
2021年12月25日実年齢がどうであれ、実際よりもおばさん見えしちゃう女性っていますよね。そんな女性には、どんな特徴があるのでしょうか?そこで今回は、そんな「おばさん見え女子」の特徴を具体的にご紹介します。■ 話を盛る自分の話をするとき、会話を盛り上げるためか、ついつい話を盛ってしまって美談にしたくなっちゃいますよね。初対面の人にはおもしろい話に聞こえるでしょうが、彼が当事者の場合、「え……。違うでしょ、なに都合良く妄想しちゃってるの?そんなことも忘れたの?」とイラっとさせてしまいます。あと「昔は良かった」系の話も、いまを生きていない感じがしておばさんっぽさMAXなので、控えたほうがいいでしょう。■ 世話を焼きすぎる「○○くんはこんな人だから……」と、彼のことをわかったつもりで先に動こうとしたり、おせっかいを焼きたがっていませんか?彼自身も成長できないですし、面倒を見られている感覚が彼自身のプライドを傷つけてしまいますよ。親切にするのは大切ですが、おせっかいを焼くのはほどほどにしましょう。■ やたら若者を否定する若者のファッションや行動をやたら否定する人は、どこにでもいるもの。でも多くの男性は、好きな女性にそうあって欲しいとは微塵も思っていないはず。もし彼が、新しい感覚や情報が大好きな人なら、理由もなしに新しいものを否定する女性に魅力は感じないでしょう。「最近の若い子ってさ〜」とまるで人生を達観しているかのような言い方をする女性は、凝り固まった昔思考の女性と思われかねません。■ 人の話をちゃんと聞いていない彼が言った内容をすぐに忘れてしまい、あたかも聞いていないかのように、さらに質問してしまっていませんか?記憶するのが苦手だったり、彼の話がつまらなかったり、うわのそらになりがちなのは分かります。ただあまりに集中していないと、「忘れっぽくておばさんっぽいな」と思われかねません。■ 白髪を放っておく見た目に分かりやすく「老い」を感じさせてしまう白髪。忙しくてマメに染められなうのも分かりますが、あまりに白髪が放置されているとかなり目に付きやすいです。「年齢に比べて、老けっぽいな」と感じさせてしまうので注意しましょう。■ 小さな言動などに注意を!男性は、案外細かいところから「おばさんっぽさ」を判断しているよう。せっかくメイクや服装にこだわっていても、そういう小さなところで幻滅されてはもったいない!細部にこそ、こだわっていきましょう。(星井一乃/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月18日年月が過ぎるもので、どんな人でも歳を取っていきます。しかし、実際の年齢よりも老けて見られるのは避けたいところ。今回は、アラサーの女性が気をつけるべき「老け見えするポイント」をご紹介します。■ 髪の毛がケアされていない「ボリュームがなく、毛先がパサついた髪は若々しさを感じない。実年齢よりも上に見えることがある。顔のハリツヤもそうだけど、髪のハリツヤもかなりぱっと見の年齢を左右するね」(27歳男性/不動産)髪の毛って年齢を感じやすいパーツです。どんなにメイクを頑張って、顔が若々しくても、髪の毛がペタンとなってパサパサでは老け見えてしまう可能性があります。忙しくても髪のケアはこまめにしましょう。■ 自分を「おばさん」と自虐する「『〇〇君、新卒2年目ってことはまだ20代前半なの︖若くていいなー』『私もうおばさんだからさー』など、自分でおばちゃん発言をすると、本当にそう見える」(23歳男性/建築)「おばさん」と自虐すると、周りから老けて見られる可能性があります。変に若いアピールする必要はないですが、別に自分から老けているアピールをする必要もないでしょう。■ メイクが濃すぎる「メイクが濃すぎ、かつ乾燥肌なのか粉吹いている状態だとかなり年上に感じる。若く見せるためにメイクしているのかもしれないけど、粉吹くほどメイクしない方がいい。逆効果ですね」(33歳男性/証券)何度もメイク直しをして厚塗りになる人もチラホラ。厚塗りすると崩れやすいし、季節や肌次第では粉も吹きやすく、残念なメイクになってしまいます。粉が吹きやすい人はパウダー系ではなく、クリーム系のコスメを使ってみるのがオススメですよ。■ ガサツな話し方「仮に年齢が若くても、恥じらいのない笑い方と喋り方、とくに話す内容が気になりますね。誰かのグチで盛り上がるとか、誰かのウワサ話とかは、おばさんくさい」(27歳男性/建築)見た目が若々しくても、口を開いたらおばさんっぽい人、はやはり老けて見える可能性があります。接しやすさはあるかもしれませんが、かわいらしさはあまり感じられません。笑い方や話し方が豪快な人は気をつけたほうがいいでしょう。■ 姿勢が悪い「気になる女子と一緒に食事に行ったんですが、改めて彼女を見たら、猫背っぽい姿勢で食べていてちょっと引いた。老けて見えるし一緒にいてなんか恥ずかしいし」(28歳男性/保険)シルエットでパっと見の年齢が変化するものです。姿勢がいい人は若々しく見えるもの。逆に実年齢が若くても、いつも猫背ではおばあさんみたいに見られてしまいます。背筋は少し意識してピンと伸ばしておくといいでしょう。■ 年相応のケアをするのがコツ無理に若作りをするよりかは、年相応のファッションや振る舞い、肌や髪のケアを欠かさないのが大事です。また、ガサツな言動を控えるようにしましょう。それだけでも変に老け見えはしないはず。今回ご紹介した内容を参考に、ステキな大人の女性になってくださいね。(美佳/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年12月10日お顔は年齢によって印象が変わってくるので、今までと同じメイクをしていても「似合わなくなってきた」と感じる方もいます。「メイクをしても今までと顔の印象が違うかも?」と感じはじめたら、メイクを変える時期かもしれません。30歳を過ぎると、ついついコンプレックスを隠すため厚塗りになってしまったり、色が合っていなかったりして、なかなか納得いくメイクができないと感じることもあります。しかし、お顔に合っていないメイクは、老け顔に見えてしまう可能性があります。そこで今回は、老け顔メイクにならないための若見えメイクのポイントをまとめましたので、是非チェックしてみてください。老け顔メイクになっていないかチェックしよう!出典:byBirthまずは、老け顔メイクになっていないかチェックをしてみましょう。メイクをした状態で、以下の項目を確認してみてください。シワやほうれい線が目立つ頬のたるみや、コケて見えるくまやくすみが目立つ肌の乾燥がみられる実際より目が小さく見える鏡でチェックしたときに、こちらの項目がひとつでも当てはまった方は、老け顔メイクに見えてしまう可能性があります!ここからはカンタンにできる若見えメイクのポイントをまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。若見えメイクのポイント若見えメイクにするためには、カラーの使い方や色の乗せ方、質感など押さえるべきポイントがあります。顔のパーツに分けてポイントをご紹介しますので、チェックしてみましょう。ベースメイクベースメイクではシミやシワなど隠したい部分があると、つい厚塗りになってしまいます。しかし、若見えするためにはナチュラル感が大切。ファンデーションはお顔の中心のみ使用し、素肌を活かすことで奥行きが出ます。「フェイスラインもカバーしたい!」という方は、ワントーン暗めのファンデーションでフェイスラインを仕上げると、立体感が出て小顔に見えます。ファンデーションの後は、クリームタイプのハイライトをTゾーンや頬骨の一番高い位置に使用し、お顔の中心に光を集めます。パウダータイプのハイライトよりも粉っぽさが無く、ツヤ感を出すことができます。出典:byBirth仕上げのパウダーは全体的につけるイメージがありますが、皮脂分泌の多い部分のみ使用します。パウダーでマットに仕上げてしまうと肌表面が乾燥し、シワが目立ってしまうのでツヤ感を意識します。眉眉の形はトレンドに左右されず、眉の筋肉に沿った形が一番自分に似合う形です。眉の書き方のポイントは、眉頭や眉山をしっかり書くよりも、まずは下ラインのみを縁取り、平行にラインを書いていくこと。出典:byBirthその後に、眉尻を描き全体をパウダーでふんわり仕上げましょう。眉が薄い場合は、ペンシルで眉毛の足りないところを一本一本書き足すことでナチュラルな印象になります。アイメイク出典:byBirth30歳を過ぎると、人気のブラウンカラーはくすんで見える可能性があります。そのため、ライトブラウンなど明るめのカラーを取り入れ、シンプルに仕上げると上品な印象になります。ハイライトのアイシャドウはくすみを取ってくれますが、二重幅やシワの溝に埋まりやすいので、まぶたの真ん中、黒目の位置のみ使用し立体感を作りましょう。チークチークは自然な血色感を出すのが若見えメイクのポイント。パウダータイプのチークを使用している方は、色がハッキリ見えない程度にふんわりと乗せるのがコツ。また、クリームタイプのチークを使用することで、ナチュラルな血色メイクに仕上がるのでおすすめ。小鼻より上で、頬の一番高いところにポンポンと乗せると、リフトアップ効果に繋がります。リップ出典:byBirth口元のたるみが気になるときは、リップラインの縁取りをしてから口紅を重ねましょう。肌馴染みのいいコーラルピンクや、唇の色味に近いカラーがおすすめです。リップラインをブラウン系にすると、さらに引き締まった口元に仕上げることができます。全体のバランスを見ながらメイクをしようポイントを押さえてメイクをしたつもりでも、外で自分の顔をみると印象が違って見えることがあります。なぜなら、ポイントだけを見てしまうため、全体のバランスが見えていない可能性があるからです。その原因は、メイクをする時に鏡が近すぎるから。改善策として、全体のバランスを見ながら引きでメイクをするだけでも、上手に若見えメイクをすることができますよ。老け顔メイクから大人な女性に!出典:byBirth年齢によって、顔の形や質感、色味など変化してくるものです。しかし、年齢によるものをコンプレックスとして捉えず、印象を上手に利用して大人な女性を演出していくことが大切。まずはお顔全体を見ながら、活かすところとカバーをするところを分けて考えてみましょう!きっと、自分らしさを活かすメイクに仕上がるので、ご紹介したポイントを一つひとつチェックしながら、ぜひできるところから取り入れてみてください!
2021年12月08日多くの女性は、「いつまでも若々しくいたい」と思うもの。ただ男性から見ると、逆効果を招いてしまうケースもあるよう。そこで今回は「おばさん見え」と「若見え」の違いについて、男性に聞いてみました。■ 会話に上品さが見えるか「話してるときに、身振り手振りが大きいとおばさんくさいな~って思いますね。逆に、落ち着いて話す人は、上品で素敵だな……って目を奪われます」(29歳男性/自動車メーカー)話をするときの身振り手振りが、やたら大げさな女性っていますよね。あまりにも動作が大きいと、男性目線で「おばさん見え」してしまうのだとか。また、モテ女子の特徴でもある「上品さ」からもかけ離れてしまう可能性大。とくに笑うときなどは、手を叩いたりせず、そっと口元に手を添えるなど工夫が必要かもしれません。すると、上品で若々しい女性になれるでしょう。■ 髪がキレイかどうか「手入れしている髪と、伸ばしっぱなしの髪だったら、圧倒的に前者のほうが若々しい印象ですよね。ただ束ねるだけでも、キュッときつく結ぶだけじゃ『おばさんっぽい』感じがする」(30歳男性/金融系)女性のヘアスタイルは、全体の印象を左右する重要なポイント。トレンドのヘアスタイルを意識することはもちろん、定期的にヘアサロンで髪のケアをしている女性は若々しく見えることが多いようです。つい気を抜いてしまいがちな職場でも、きちんとヘアスタイルを整えておくことが大切。髪型や髪のキレイさは、案外男性からよく見られているポイントのようですね。■ 年齢に合った服かどうか「電車のなかで見かけるんですが、ミニスカートとかを履いて無理して若見えを狙ってる人って、逆に老けて見えます。だからって、地味すぎるとおばさんくさいし……。ほどよくトレンドを取り入れて、年相応の落ち着き感があるファッションをしてる女性は、若々しくておしゃれだなって思います」(28歳男性/美容師)無理に若さを出そうと、露出の多いファッションをがんばるのは逆効果かも。とはいえ、地味すぎるのもおばさんくさいと感じてしまう男性が多いようです。適度にトレンドを取り入れた、落ち着いたファッションを意識するのがコツの一つ。トレンドカラーをさりげなく取り入れて、ナチュラルな若さをアピールしてみてください。さらにロングスカートやパンツと合わせれば、エレガントな魅力もアップするはずです。■ エレガントさを味方につけて!オトナ女子は、「エレガントさ」と相性がいいです。とくにヘアスタイルや服装、言動などは、エレガントさを取り入れるだけで、格段にステキに見えます。エレガントさを味方につけて、自然と若々しい魅力を輝かせていきましょう♡(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月11日忙しい毎日を過ごしていると、見た目のセルフチェックが甘くなることがあります。そのため、気づかぬ間に周りの男性に、「この人老けてるな……」と思われる可能性があるのです。今回は、女性が知らぬ間にやっている「老け見えな外見」をご紹介します。■ 手の甲が乾燥している男性は、相手の顔だけではなく、手など細かいところも意外と見ている傾向があります。手や指は、女性らしさを感じさせるポイントになるパーツです。しかし、乾燥でガサガサしていると……一気におぼさんっぽさが出るもの。とくに乾燥が気になる季節はハンドクリームを塗る。熱すぎるお湯を使わない。水仕事は手袋を使う、なども大切です。ハンドケアのついでに爪のお手入れも忘れないでくださいね。■ 20代向けの若いファッション普段の服装をチェックしたときに、5年前と使っているアイテムが同じなら要注意です。20代後半で20代前半と同じだったり、30代になって20代と同じだったりすると危ないかも。たとえば、フワフワニットやひらひらのレースなど、20代向けのコーデをアラサーになっても変わらず使っているなど。無意識に「無理している感」が出てしまって、周囲の男性に「イタい」と思われる可能性があります。年代とともに、自分を素敵に見せるアイテムは変わっていくもの。お気に入りをずっと使うのであれば、その時々の流行に合うようにアレンジしていきましょう。■ アイメイクなしアイメイクは少し工夫するだけで、印象がガラリと変わるものです。しかし、忙しい日が続くと「今日はいっか!」と、サボってしまう日が出てきてはいませんか?アイメイクなしの日が続いていると、男性から「最近老けた……?」と見られる可能性があります。目元こそメイクで印象が変わる部分です。さっと使えるアイシャドウを用意したり、目尻のアイラインだけ引いたりなど、最低限のメイクだけでもするようにしましょう。■ 黒ゴムでひとつ結び髪型にこだわらなくなるのも危険信号のひとつです。男性は髪を見て「女性らしさ」を感じる傾向があります。その髪を無頓着にいつも黒ゴムでギュッとする……だけだと、かわいさも色っぽさも伝わらなくなるでしょう。巻いたこだわりのある髪型にする必要はありませんが、少し編んでみたり、ルーズに毛束感を出しながら結んだりして、結び方のバリエーションを増やしておくといいですよ。■ 自分の身だしなみに気を付けて一度手抜きを許してしまうと、それが普通になってしまうことがあります。たしかにケアもメイクもファッションも、手がかかるので大変です。そんなときこそ、鏡に映る素敵な自分を見て、テンションが上がるよう意識してみてはいかがでしょうか。(橘 遥祐/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月07日年齢を重ねるにつれて、若者扱いだったはずなのにいつの間にかオバサン扱いされてへこむ……という経験はありませんか?直接いじられるならまだしも、陰で「老けてる」なんて言われて日にはかなりのショックでしょう。今回は、老けて見える女性の特徴とその対処法を5つご紹介します。■ 1.髪の毛がパサパサどんなに年齢が若い女性でも、髪の毛がパサパサなだけで老けて見えることがあります。カラーのしすぎやケア不足など、原因はさまざま。美容院でトリートメントをするようにしたり、ヘアオイルでデイリーケアに力を入れたりしてみましょう。食事や睡眠が髪の毛に与える影響も大きので、生活習慣を見直すのもいいかもしれません。■ 2.厚塗りのメイク年齢を重ねるとともに、お肌の悩みが気になってついメイクを濃くしがちになっていませんか?ベースメイクはとくに、重ねれば重ねるほど老けて見える傾向があります。メイクでごまかそうとするのではなく、素肌をきれいにするよう意識したほうがいいかもしれません。美容クリニックに通ったり、スキンケアにこだわったりしてツルツルなお肌を目指しましょう。鼻筋や目の周りに粒子の細かいハイライトを入れることで、光を反射してシワや毛穴を目立たなくすることもできます。足し算ではなく、引き算のメイクを心がけてみてはいかがでしょうか。■ 3.口角が下がっている口角が下がっている女性は、それだけで老けて見えやすいです。いつも笑顔でいるのは難しいかもしれませんが、意識して口角を上げてみましょう。鏡の前で練習したり、舌回しなど顔の筋肉を鍛えたりしてみるといいかも。口角が上がった素敵な笑顔の女性からは、若々しさを感じられますよね。マスクで見えにくい場所ですが、顔の筋肉はつながっているので、全体的にやわらかい表情を演出するためにも、口角を上げていきましょう。■ 4.姿勢が悪いどんなに若い人でも、姿勢が悪いと老けて見えがちに。立ち姿だけでなく歩き方、座り方にも注意しましょう。どんなにおしゃれしても、姿勢が悪いと台無しです。背筋を伸ばすことを意識して習慣づけましょう。■ 5.つねにイライラしているいつもイライラしている女性は、年齢に関係なく、オバサンだと思われやすいようです。眉間にしわが寄るのも関係あるかもしれませんね。周りが見えない人だと思われるかもしれないので、つねに周りからどう見られているかは意識しておきたいところ。そうすれば、少しずつイライラせず過ごせるようになるはずですよ。■ 年齢や見た目は関係ない老けて見られる女性は、実年齢や見た目だけが関係しているわけではないようです。いつまでも若々しく過ごせるほうが、人生が楽しくなるかもしれませんよ。素敵な女性を目指して頑張りましょう!(なつくま/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月01日お客様の髪質、骨格、雰囲気、私生活に合った髪型を☆ この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/ミディアムヘア(@rensan12)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/ミディアムヘア(@rensan12)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/ミディアムヘア(@rensan12)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/ミディアムヘア(@rensan12)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/ミディアムヘア(@rensan12)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/ミディアムヘア(@rensan12)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/ミディアムヘア(@rensan12)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/ミディアムヘア(@rensan12)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 表参道/ボブ/ショートヘア/ミディアムヘア(@rensan12)がシェアした投稿
2021年11月01日アラサーになると、今までとは違った肌悩みも出てきます。特に目元は皮膚が薄いため、肌年齢も出やすい部分。メイクも難しい時期で、若見えを意識していたつもりが、逆に老け見えしてしまう原因になっていることも。そこで、NG例を出しつつ、大人のナチュラルでか目メイクを解説します。あれ、老けた?目元印象が気になるアラサー世代鏡を見て、ふと年齢を感じることもある、アラサー世代。特に皮膚が薄くてデリケートな目元は、年齢が出やすいところです。何かをきっかけに、若見えメイクを意識する方もいらっしゃるでしょう。しかし、20代前半の頃と同じようなカバーメイクでは、むしろ老け見えしてしまうおそれもあります。せっかくメイクするのであれば、今の年齢を活かした若見えテクニックを使ったほうが賢明。マスク生活が続く今、アイメイクは以前よりも印象を左右します。これまでのメイクをアップデートして、今の自分を楽しんでみませんか。ぜひ、メイクを味方につけましょう。逆効果…!こんなアイメイクはNG…若見えのつもりでやりがちなNGメイクと、アラサー世代にも取り入れやすいでか目メイクを解説していきます。NGその1上まぶたのたるみなどが気になってきたかたは、目元印象をはっきりさせるためにアイラインやマスカラをはりきってしまいがち。がっつりアイラインを入れて、ボリュームマスカラをたっぷり塗ると、不自然なイメージになってしまいます。また、二重幅をつぶしてしまうので、逆に目力が弱まって見えてしまうことも。NGその2大人のアイメイクに切り替えようとして失敗してしまう傾向があるのは、ナチュラルすぎるメイク。アイラインを引かなかったり、薄い色を選んだりすると、目元がボヤけて見えます。また、マスカラもサラッと塗るだけでは、間延びして老け見えしやすくなるのです。ナチュラルメイクは、加減が実は大切です。NGその3下まぶたにラメやパールを入れると、頬の距離が狭まって見え、リフトアップした印象になります。しかし、20代前半の頃のようなギラギラしたラメを入れると、悪目立ちすることに。視線が集中しがちなので、クマや小ジワなどが気になるかたは、逆にアラが目立ってしまいます。ベージュやシアーなオレンジなど、肌なじみの良いパールを使うのが正解。また、繊細なパールでさり気なく下まぶたメイクを仕上げるのがコツです。OK例ナチュラルな大人のでか目メイクは、ほどよくフレームを強調するのが大切。アイラインはブラックや濃いめのブラウンをセレクトし、まつ毛の隙間を埋めるようにします。太くなりすぎないように注意して。ボリュームマスカラをまつ毛の根元からしっかりと塗ったら、乾く前にマスカラコームで丁寧にとかしましょう。根元のマスカラが、自然にフレームを強調してくれます。また、コームできちんととかすと、ケバケバしい印象にもなりにくいですよ。下まぶたはなじみの良いパールをサラッと塗り、さり気なく仕上げましょう。下まつげは、マスカラ下地を使うとボリュームが出やすいです。メイクをアップデートして、活き活きした目元についやってしまいがちな、NGメイク。若見えのつもりが逆効果であれば、今すぐアップデートしてみて。年齢に合わせたメイクをすることで、より活き活きした印象になりますよ。メイクを味方につけると、心も晴れやかになるかも。お悩みのかたは、ぜひご参考にしてみてくださいね。(C)LightFieldStudios/Getty Images文・西田彩花
2021年10月28日まだ若いのに、なぜか年齢よりも老けて見えがちな人っていませんか?顔が大人っぽいのもあるかもしれませんが、自分でおばさん感を作ってしまっている可能性も……。そこで今回は、「若いのにおばさんっぽい女性」の特徴をご紹介します。■ 髪型が古い髪型でイマドキorおばさん感は分かれるもの。ポニーテールひとつとっても、全部の髪の毛をピッチリまとめてしまうと、ちょっと地味かもしれません。毛先だけふんわり巻く、おくれ毛を出すだけで大分印象が変わります。また気付いたら何年も同じシュシュを使っている……なんて人はいませんか?ヘアアクセにもトレンドがあるので、こだわってみるとなおよし!ヘアアクセを変えるだけで、年相応のフレッシュ感を出せますよ。■ 服装が地味たとえば全身黒やゆったりしたチュニックなど、おばさんが着ても違和感がないような服ってありますよね。でもどんなに若くても地味服ばかりだと、やはり年齢よりは老けて見えがち。もちろん誰でも着られる利点はあるのですが、老若男女問わず服が被るのは、ちょっともったいないですよね。若いからこそ映える服ってあるもの。「私には似合わないかも……」なんて思わずに、明るめの色味や少し露出がある服などで冒険をしてみましょう。20代の子から人気があるブランドで服を探したり、同年代が読む雑誌からヒントを得たりするのもアリですよ。■ メイクが合っていない「詐欺メイク」なんて言葉もあるくらいですから、良くも悪くもメイクで印象はガラッと変わります。常にすっぴんだとお疲れ顔になりやすいため、どうしてもおばさんっぽくなりがち。周囲がメイクしている子ばかりだと、余計に老けて見えてしまいます。またメイクをする際、ファンデーションの厚塗りは気を付けたいところ。メイクに疎い男性も、さすがに首と顔の色が違いすぎるとギョッとするでしょう。ファンデーションは薄付きで若さを生かしつつ、メイクでは血色感を大事にしてみましょう。いまはマスク必須だからこそ、まつげをしっかり上げるなど、アイメイクに重点を置くのもよさそうですね。■ あなたに似合うオシャレを若いのに自らおばさん感を醸してしまうのはもったいない!時間は戻らないからこそ、若さを最大限生かしたオシャレをしてみましょう。そのほうが自分を好きになれるし、周囲からの見えかたも変わるはず。それに「私こっちのほうが似合うかも」と案外しっくりかもしれませんよ。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月24日老けて見られる女性に、実年齢は関係ありません。その人が身につけているものや、しぐさなどが老けて見える原因になっていることも。今回は、男性の意見とともに、老けて見える女性の特徴を3つご紹介します。いつまでも若々しくいたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね。■ 1:服の色が地味「友達に紹介してもらった子と初めて会ったとき、全体的に黒っぽい服を着てて、ものすごく老けて見えました。地味すぎて、かわいさのかけらも感じられなかったし……恋愛対象としてなら、余裕になしですね」(28歳男性/広告)年齢を重ねるにつれ、「派手な服は似合わないから……」と地味な色の服ばかりをそろえている人はいませんか?黒やベージュ、茶色、グレーなどは合わせやすく、ハズレもないので使いやすいですよね。しかしデートで着ていくと、男性に「地味で老けて見える」と思われるかもしれません。そうならないためにも、イエローやブルー、ピンクなどのはっきりとした色を差し色にしてみましょう。カラフルな色に抵抗がある人は、パキッとした真っ白な服を選ぶと、すっきりした印象を与えられるはずですよ。■ 2:メイクが古く似合っていない「よく遊ぶ女友達で、いつもメイクが同じ子がいるんですけど、なんだか老けて見える。メイクが古くなってるから流行遅れな感じもおばさんっぽい。本人には直接言えませんけどね……。」(32歳男性/公務員)男性でも、女性のメイクをチェックしている人がいるようです。顔の雰囲気やパーツは少しずつ変化しているのに、メイクがそのままだとなんだか似合っていない印象になるかも。つねに「今の自分」に似合ったメイクを研究してみましょう。メイクが何年も前から変わっていないと、時代に取り残されたような感じがすることも。今はどんなメイクが流行っているのか、雑誌やネットでチェックするといいかもしれませんね。■ 3:いつも無表情で暗い「取引先にいつも無表情の人がいるんですけど、こないだ初めて話して年齢を聞いたらびっくり。実年齢が若かった。無表情の暗い感じが影響してるんでしょうね」(29歳男性/IT)つねに無表情な人は、実年齢よりも老けて見えることがあるよう。無表情だと、それだけで暗い印象になりやすく、話しかけにくいイメージも。そんなことから、老けて見えるのでしょう。笑顔でいるように心がけたり、明るく接したりすると、若々しい印象を与えられるはずですよ。■ 若々しさで魅力アップ!実年齢にかかわらず、ちょっとしたことで老けて見られることがあります。若さがすべてではありませんが、いつまでも若々しくいる女性からは、魅力を感じますよね。老けて見える要素をつぶしていくことで、若さを忘れずにいられるかもしれませんよ。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月19日せっかくオシャレしても、それが「おばさん見え」しちゃったら、損ですよね。でも、どこが「おばさん見え」するポイントなのでしょうか?そこで今回は、そのポイントについて男性に聞いてみました。■ サブバッグ代わりにショップ袋「ブランドのショッパーを、サブバックとして使ってる人っていますよね。ああいうの見ると、なんでも再利用しようってところが、おばさんぽいっていうか……。個人的に好きじゃない」(21歳男性/大学生)洋服やコスメと買ったときに貰える、お買い物袋。なかには丈夫なものもあるし、汚れても罪悪感が少なく、多用している女性も少なくありません。しかし男性のなかには、「なんかケチくさい」「おばさんっぽい」と思う人もいるよう。そのリスクを避けるためにも、好きな人と会うときは、ショッパーはお家に置いておきましょう。■ ほぼすっぴん&カジュアルな服「メイクして、カジュアルな服を着てたら、オシャレだなって思う。だけど、すっぴんでこういう服を着ると、とたんに『おばさん感』が出るよね……。そうすると、一気に手抜き感も増す気がする」(24歳男性/営業)アースカラーやワイドパンツなど、「あえてカジュアルな服を選ぶ」女性も多いもの。そこでメイクもラフなすっぴんに近いと、手抜き感から「おばさん見え」することがあるよう。せめて眉毛とリップくらいは、しっかりとメイク感の出るものを選ぶのが◎。そのほうが印象も、グッと垢抜けるはずです♡■ 髪の毛がベタベタ「髪の毛がベタベタしてると、急におばさんっぽく見える気がします。あれってヘアオイルのせいなのかな?分からないけど、髪洗ってないのかなって思っちゃう」(20歳男性/大学生)ヘアオイルなどスタイル剤って、使い方を間違えると一気に「おばさん見え」してしまうよう。たしかに、つけすぎると髪がベタベタとした質感になりますからね。もしうまく扱う自信がない……という場合は、ブローをしてサラサラヘアを目指してもいいかもしれませんね。■ 少しの工夫で垢抜ける♡内面を磨くのも大事ですが、とくに初対面の相手なら外見も大事です。ただ普通の見た目でも、今回ご紹介したようなポイントに気を配れば、一気に垢抜けることもできるはず。洗練された印象で、「おばさん見え」のイメージを払拭していきましょう!(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月14日髪は、パサパサしていると実年齢よりも老けて見えてしまうことがあるので、しっかりとケアしたいパーツ。特に秋は、夏に浴びた紫外線による傷みや、乾燥によってパサつきや広がりが気になるもの。そこで、髪の潤いを保ち、イキイキと健やかな髪へと導いてくれるヘアケアアイテムをご紹介します。潤いたっぷりのヘアケアで若見えさせましょう!パサついて広がった髪は、おば見えしてしまったり、清潔感が欠けて見えてしまうので、しっかり潤い補給してくれるヘアケアアイテムを使うのがおすすめです。SHIRO 「ホワイトジャスミン オイルインヘアセラム」『SHIRO』から、シリーズ初となる「ホワイトジャスミン オイルインヘアセラム」が限定発売。昨年発売して大好評だったフレグランスと同じ、ホワイトジャスミンの香りです。ひと吹きすると、みずみずしく豊かなフローラルと、ムスクやバニラの甘さがふわりと香り、しっとりツヤやかな髪に仕上げてくれます。水分と油分を同時に与え、夏の日差しや乾燥からダメージを受けた髪を補修。がごめ昆布(※1)が潤いを与え、ツバキオイル(※2)やマルラオイル(※3)がツヤ感のある髪へ。夜のアウトバスや寝る前のケアだけでなく、朝のスタイリングにもおすすめ。植物成分のため、肌に触れることを気にせずに使用できます。また、エシカルな発想に基づく、健やかな地球環境のあり方、サスティナビリティへの配慮について考えられたパッケージレスの製品もあり、パッケージレスで省略できる包装資材分を製品通常価格から3%引きにて購入することもできます。SHIRO ホワイトジャスミン オイルインヘアセラム(限定品)80mL ¥3,520 (エシカル割 ¥3,414)※1 ガゴメエキス/保湿※2 ツバキ種子油/保湿※3 スクレロカリアビレア種子油/保湿ゆず油 「無添加ヘアオイル」「無添加オイルミスト」無添加ヘアケアブランド『ゆず油』の「無添加ヘアオイル」「無添加オイルミスト」が、環境に配慮した商品パッケージにリニューアル。全国のドラッグストア・スーパー等で購入することができます。『ゆず油』の製品は、捨てられていたゆずの種からオイルを抽出し、素材の有効活用と地方自治体の活性化に繋がる活動に取り組んでいます。エコロジーボトルや、バイオマスPETを活用し、よりパワーアップしたエシカルヘアケアブランドへリニューアル。髪の広がりの原因は「くせやうねり」によるものと「乾燥・ダメージ」によるもの2つからなることに着目し、広がりの原因に合わせて使い分けを明確化。くせ・うねりで広がる髪には「無添加ヘアオイル」がおすすめ。水分の侵入をブロックし、ベタつかずツヤっとまとまります。乾燥・ハイダメージによる広がりには、「無添加オイルミスト」がおすすめ。水溶性ダメージ補修成分であるアミノ酸を新配合し、水分+油分Wのうるおいで保水&補修ケアして、広がる髪も毛先までしっとりまとまります。どちらも、シリコーン・合成香料・着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・界面活性剤・パラベン全て不使用。爽やかな天然ゆずの香りです。ゆず油無添加ヘアオイル60mL ¥1,100(編集部調べ)ゆず油無添加オイルミスト180mL ¥1,100(編集部調べ)、つめかえ用 160mL¥880(編集部調べ)ヴェレダ 「ヘアミルク」『ヴェレダ』から、パサつき・広がりを抑えてダメージ補修し、潤ってツヤやかにまとまる洗い流さないトリートメント「ヘアミルク」が発売。天然精油の香りに包まれながら、髪1本1本がしなやかに輝きます。乾燥、枝毛や切れ毛、広がりが気になる髪に、髪の芯から潤いを与え、まとまりやすく整えます。植物由来のヒートプロテクト成分がヘアアイロンなどの熱ダメージから髪を守り、毛髪補修成分がダメージを補修。アウトバストリートメントにもスタイリングにも使用でき、軽やかな使用感でありながらしっとりと潤い、手ざわりの良い髪へ導きます。ヴェレダ ヘアミルク〈洗い流さないトリートメント・スタイリング〉90mL ¥3,080ヘアケアにチカラを入れて、うるツヤな髪を手に入れましょう!潤いを補給してくれるヘアケアアイテムをご紹介しました。秋冬は乾燥しやすい季節なので、しっかりケアしてあげましょう。【参考】季節の移ろいを心落ち着く上品で甘い香りとともに。みずみずしく、優雅に香る『ホワイトジャスミン』が9/9(木)より再登場。シリーズ初となる、ヘアケアアイテム『オイルインヘアセラム』も新発売。‐PR TIMES無添加ヘアケア「ゆず油」が環境配慮パッケージにリニューアル。よりエシカルなブランドへ‐PR TIMES頭皮環境を整えることにフォーカスした、100%天然由来成分の「オーガニックヘアケアシリーズ (全8品) 」2021年8月19日全国新発売‐PR TIMES文・三谷真美
2021年10月07日大人になるにつれて、見た目年齢って気になるもの。とくに同年代なのに若見えする人となぜか老け見えする人っていますよね。この違いは一体なんなのでしょうか。そこで今回は、老け見えする「おばさんファッション」を3つご紹介します。■ 髪が手入れされていない「プリンヘアになっているのに放置している子。『自分に気を使わないタイプなんだな』って思う。アホ毛や切れ毛も老けて見えますよね」(24歳男性/営業)髪の毛で見た目年齢は大きく変わるもの。髪を染めたはいいものの、プリンなうえに痛みすぎてバサバサ……というのはよくないかも。老け見えの原因になりますし、清潔感も失われるでしょう。一方でサラサラヘアなだけで全体の印象がガラッと変わります。人によってはメイクより効果がありそうですね。常にサロン帰りを維持するのは難しいかもしれませんが、こまめなリタッチやホームケアなど、できる範囲のことをするといいでしょう。■ ラフな格好ばかり「昔はワンピースやヒールなどでオシャレをしていた彼女。だけど最近はパーカーやスウェットなど、ラクな格好ばかりするようになった。『前みたいにスカートを履いてほしい』とお願いしても『疲れるからイヤだ』と拒否されてしまいます。こんなこと言いたくないけれど、おばさんになったな……と思ってしまう」(27歳男性/住宅)「オシャレは我慢」とはいいますが、気合いを入れたコーデって大変なもの。冷えるし足は痛いし、そもそも服のためにダイエットからはじめなきゃいけない場合もあります。世間的にカジュアルがトレンドなこともあって、ついラフな格好ばかりしがちな人も多いはず。でもいつの間にかオシャレが面倒になって、気付いたらおばさん化することもあります。ちょっと前まで着られていた服が入らないって、結構ショックですよね。モテ関係なしに自分の体型維持やモチベーションのためにも、たまにはオシャレするのもアリ!■ ネイルがゴテゴテ「うちの職場はネイル自由なのですが、一昔前のギャルのような長い爪をした先輩がいます。人の好みに口を出すつもりはないけれど、正直魔女っぽいっていうか……。あまり似合っていないと思ってしまいます」(29歳男性/IT)バサバサつけまや大きいカラコンなど、若い頃のメイクだと逆に老けて見えるのと同様に、ネイルもあまりに派手だとおばさん感が出てしまいます。とくに手って年齢が出やすいので、ゴテゴテネイルが痛々しかったり、浮いて見えてしまったりするみたい。爪の形はもちろん、同じピンクでもくすみカラーやヌーディー系にするなど、手をキレイに見せてくれる色味に変えるとよさそうですね。■ オシャレは本人の自由オシャレは本人の自由です。自分がこれで良い!と思えるなら、好きなファッションを貫いてもいいのかもしれません。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月05日9月に入り、秋の新作が続々登場しているしまむら。今回は、今季着たいしまむらの高見えアイテムを一挙ご紹介。トレンドのジレや着回し抜群のワンピースなど、シーズンムードを高めてくれる優秀アイテムをチェックしていきましょう。高見えもきちんと見えも叶えるジレ この投稿をInstagramで見る さっぴプチプラコーデ/しまむら/GU/ママコーデ(@____sappi____)がシェアした投稿 SNSで話題沸騰しているしまむらの新作は、今季大本命のトレンドアイテム「ジレ」。きちんと見えするテーラードデザインとちょっぴりレトロなダブルブレストが特徴で、1,500円以内で購入できるとは思えないハイクオリティ商品。バックリボンとスリット入りなので、いつものコーデに1枚重ねるだけで旬度抜群のスタイリングが完成します。レイヤードコーデを楽しめるワンピース この投稿をInstagramで見る さっぴプチプラコーデ/しまむら/GU/ママコーデ(@____sappi____)がシェアした投稿 しまむらの新作ワンピースは、深めのキーネックとバックスリット入りで、レイヤードコーデに便利な1着。トップスとボトムスのワンツーコーデの上からワンピースを着ると、胸元や後ろのスリットからインナーがちらりと見えておしゃれ見え抜群。首まわりと袖の配色パイピングで、垢抜け感のある着こなしも叶えます。terawear emuの新作は高見え配色が魅力 この投稿をInstagramで見る welina*(@welina_a)がシェアした投稿 インフルエンサーのテラさんがプロデュースした「terawear emu」の新作は、おしゃれなニュアンスカラーが魅力的。ヘリンボーン柄のジャガードカットソーパンツ、配色カーディガン、チェック柄スカート、どれもシックな色使いで高見え効果抜群。秋らしい着こなしを楽しみたい今の時期に大活躍してくれます。コーデを格上げできるクロシェトップス この投稿をInstagramで見る ❥NAO❥(@naaao.y.s)がシェアした投稿 かぎ編みが特徴で旬の着こなしを楽しめるクロシェトップスは、タンクトップとセットで販売されているコスパ最高のアイテム。繊細な編み目とふわっと膨らんだ袖が特徴のデザイン性が高いトップスは、一点投入するだけでコーデの格が上がります。タンクトップが付いているので、迷わずスタイリングできるのも嬉しいですよね。しまむらの新作は名品揃い!しまむらの新作アイテムを紹介しましたが、いかがでしたか?どの商品もプチプラとは思えないクオリティの高さに驚きますよね。しまむらの新作を取り入れて、秋のおしゃれを楽しんでください♡本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※こちらの記事では、____sappi____様、welina_a様、naaao.y.s様の投稿をご紹介しております。記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございますので、ご了承くださいませ。また、店舗ごとに在庫が異なるため、お立ち寄りの店舗へお問い合わせください。"
2021年09月21日最近自分の顔を鏡で見て、なんだか急に老けた!?と感じました。それまでは「エイジングケアなんてまだ関係ないかな」と思っていましたが、口元のほうれい線が以前より目立っていて、プラス目元のシワも深くなったような……。何か対策をしたほうが良いかなと思い、エイジングケアのことを調べると、保湿が基本のようでした。コロナ禍でのマスク生活では口元がより乾燥してしまうことも知り、手軽に取り入れられるシートマスクを試すことにしました。今回私が試してみた3種類のシートマスクの体験談をご紹介します。桃セラミドマスクで肌の潤いアップ!まず1つ目はダイソーの「Dフェイスマスク」シリーズの「桃セラミドマスク」(税抜き100円、3枚入り)です。ダイソーには私が見たときは5種類くらいのシートマスクがありましたが、そのなかでもパッケージのセラミドという言葉に惹かれてこちらを購入しました。1枚あたり36.6円はコスパ的にも良いと思いました。夜、お風呂から出て、化粧水で肌を整えたあとにシートマスクを使用。厚手のシートマスクには、袋から出すときにしたたり落ちそうになるほどたっぷりと美容液が染み込んでいました。シートの切り込みは顎のところに2カ所だけで、目元は折り返しタイプではなく、くりぬきタイプ。サイズは縦20×横22.5cmで、顔にのせるとちょうどよかったです。桃セラミド配合というだけあって、桃の香りがしました。たっぷりの美容液のおかげか、顔にのせると密着感がすごくありました。10分ほどして剥がしたあとは、顔に残っている美容液を手でなじませてから普段使っている乳液を塗りました。たった10分ほどだけでしたが、肌が潤っている感じがしました。配合成分はヒアルロン酸の約2倍の保湿力2つ目は無印良品の「保湿シートマスク」(税込み450円、3包入り)です。このシートマスクは3枚セットではありますが、1枚ずつ個包装になっていて、残ったシートが乾燥してしまう心配がないのが魅力です。パッケージに記載されている保湿成分「ポリクオタニウム‐51」にどんな効果があるのか調べると、ヒアルロン酸の約2倍の保湿力があり、角層の保湿効果に加え、皮膚の柔軟効果もある美容液とのこと! 1枚あたり150円と少し高めですが、配合されている美容液に惹かれ、これはぜひ試してみたいと思い購入しました。こちらのシートマスクも、夜、お風呂を出て、肌を化粧水で整えてから使いました。シートは薄手で切り込みが多いため、広げるときや顔に密着させるときに気を付けないと破れそうになりましたが、自分の顔の形には合わせやすいなと思いました。美容液はこぼれ落ちそうなほどではないですが、シートにしっかり染み込んでいます。サイズは約縦19×横24㎝。横に広い感じです。10分ほどおいてシートを剥がすと、肌がしっとり潤っていました。たった60秒でお休み前のスキンケアが完了最後のシートマスクは1つ目と同じダイソーの「Dフェイスマスク」シリーズの「密着保湿マスク」(税抜き100円、3枚入り)です。厚手で目元の折り返しがないといった特徴などは1つ目と同じです。香りはほのかにぶどうの香りがしました。見つけたときに商品名の「密着保湿」にまず惹かれました。さらにパッケージの裏に「60秒でお休み前のスキンケアが完了!」とあり、試してみようと思いました。1枚あたり36.6円とコスパが良いから試しやすいです。使用方法を見ると、パッケージと同様に「60秒おいてマスクをはがします」と書かれています。「本当にこれだけで良いの!?」と半信半疑ながらも、こちらのシートマスクは夜、お風呂を出てすぐ、化粧水を付けずにそのまま肌にのせてみました。剥がしたあとはシートを使ってパッティングしました。肌はしっとりしていて、たった60秒顔においていただけでも保湿されている感じがしました。まとめ今回試した3種類のシートマスクをルーティンとして、3日に1度、2週間ほど使っています。商品それぞれにサイズ感・香り・密着感などが違い、その日の気分に合わせて選ぶのも楽しみです。私のお気に入りは「桃セラミドマスク」。美容液たっぷりなところが気に入っていています。シートマスクを使うようになって、以前より肌の見た目がふっくらしてきました。まだ大きな変化はないものの、ほうれい線や目元のシワも少し薄くなった気がします。紫外線や乾燥の影響も心配な今日このごろ。手軽に使えて、初めてのエイジングケアにもぴったりなシートマスクと出合えてよかったです。100均や無印良品の商品は枚数が少ないので試しやすいと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)★ウーマンカレンダー肌のお悩み記事著者/satomi (46歳)最近お肌のことが気になってきたアラフォーライター。アラフォーになってからハマったK-POPアイドルの「推し活」に日々癒されている。
2021年09月06日老け見えしないために、肌や髪にチカラを入れている人は多いと思いますが、同じくらい重要なパーツが唇。縦ジワが目立っていたり、乾燥で皮剥けをしていると、貧相かつ老けて見えてしまいます。そこで、マスク生活でもぷるんぷるんの唇をキープするためのアイテムをご紹介します。潤ったリップが、若見えのポイント!縦ジワが目立たない、ぷるぷるリップになるためのアイテムをご紹介します。ニベア 「ロイヤルブルーリップ 濃密美容ケア」『ニベア』から、「ロイヤルブルーリップ 濃密美容ケア」が、9月4日に発売。たっぷり塗れて、濃密なつけ心地のリップ美容液です。角層細胞まで豊潤保湿してくれる、大人のための最高保湿シリーズ(※1)。濃密なとろみの美容液で唇を密封し、うるおいで満たし、ふっくらうるおいのある唇へ導きます。さらに乾燥によるカサつきだけではなく、年齢により生じる縦ジワ、ハリ・弾力のなさをケアしてくれます。密封オイル(※2)、コエンザイムQ10(※3)、ヒアルロン酸(保湿)配合。有効成分(ビタミンE・グリチルレチン酸ステアリル)も配合で、唇の荒れ、ひび割れを防いでくれます。ニベア ロイヤルブルーリップ 濃密美容ケア(医薬部外品)オープン価格(9月4日発売)※1 現ニベアボディケア内、現ニベアリップスティック内※2 ヘキサオキシステアリン酸ジペンタエリスリチル※3 ユビデカレノンレブロン 「レブロン キス シュガー スクラブ」発売以来、累計出荷本数200万本(※4)を突破した『レブロン』の「レブロン キス シュガー スクラブ」に、昨年、数量限定発売で大人気だった「スウィート ミント」が、定番色として発売。洗い流さなくても良いシュガースクラブは、手軽なスティック型で、やさしく唇の角質をオフ。さらに、3種類のフルーツオイル(※5)配合で保湿効果も高く、乾燥から唇を守ります。清涼感漂う、ミントカラーのシュガースクラブは、唇のくすみをカバーしてくれるので、リップベースとしても最適。日中だけでなく、就寝前に使うと翌朝、なめらかでぷるんとすべすべ、キスしたくなる唇に。香りはほんのり甘く爽やかなミントの香りです。レブロン キス シュガー スクラブ新1色 ¥814※ 商品の特性上、スクラブが均一でない場合があります。※4 レブロン調べ 2021年4月末時点(出荷ベース)すべての展開色を含む※5 保湿成分:ザクロ種子油、ヨーロッパキイチゴ種子油、ブドウ種子油ドクターシーラボ 「Wリペアリップセラム」国内No.1ドクターズコスメ(※6)の『ドクターシーラボ』から、マスク着用や乾燥による唇の荒れ、乾燥にアプローチする「Wリペアリップセラム」が通信販売にて数量限定発売。ベタつきにくいのでマスク下でもストレスなく使用でき、ふとマスクを外したときにも美しい口元を演出します。角層が薄いため非常に荒れやすく乾燥しやすい唇にとって、マスク蒸れによる唇荒れ、マスクの着脱で生じる水分蒸発、マスクを透過する紫外線ダメージ(※7)、寒暖差による乾燥など、コロナ禍における唇トラブルの原因は多岐に渡ります。そんなデリケートな唇にシンプル処方でしっかりと唇の補修・潤いをケアするため、「ビタミンE(※8)」で唇を保護し荒れのない環境へ整え、「3種の美容オイル(※9)」として豊かな潤いを与えるアルガンオイル、潤いヴェールで包み込むスクワラン、シアバターを配合。 さらに、無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリー・アルコール無添加処方です。ドクターシーラボ Wリペアリップセラム5g ¥2,200※6 2019年TPCマーケティングリサーチ(株)調べ「ドクターズコスメ企業別シェア」※7 乾燥※8 酢酸トコフェロール(整肌成分)※9 アルガニ アスピノサ核油、スクワラン、シア脂(保湿成分)デリケートな唇をケアしましょう!マスク着用時間が長く、負担がかかりやすい唇。しっかりケアして、キスしたくなるような若々しい唇をキープしましょう!【参考】大人のための最高保湿シリーズ(*1)角層細胞まで豊潤保湿『ニベア ロイヤルブルーリップ 濃密美容ケア』 新発売‐PR TIMES待望の定番化!新色 スウィート ミントで、くすみレスリップ『レブロン キス シュガー スクラブ』 新1色814円(税込)‐PR TIMES【新発売】ダメージを受けた唇を整え、潤い続く。秋冬の過酷な“荒れ×乾燥”にWアプローチ!皮膚の専門家発、唇用美容液『Wリペアリップセラム』‐PR TIMES文・三谷真美
2021年09月01日モデル・女優などから信頼を集める森拓郎氏の新刊8月24日、正しい食べ方と習慣により美しくなり、健康的にアンチエイジングを図ろうという新刊『きれいな人の老けない食べ方』がSBクリエイティブから発売された。著者は株式会社「rinato」代表取締役で、株式会社ルポルテ代表取締役、ボディワーカー、運動指導者の森拓郎氏であり、A5判、128ページ、価格は1,540円である。たるまない・やつれない・くすまない食べ方世の中には糖質制限、ファスティングなどのダイエット法がたくさんある。やせたい、きれいになりたいという思いは女性共通のものであるが、体調を崩したり、老けてしまったりするようでは、体重が減ったとしてもきれいになったといえない。リバウンドしてしまっては元も子もない。森拓郎氏は、日本人を世界の中でも「やせ民族」ととらえ、日本人の半数以上がこういった方法に適応できないのではないかと考える。新刊では「きれいな人」の生活を手本にしつつ、「たるまない食べ方」「やつれない食べ方」「疲れない食べ方」「くすまない食べ方」を紹介。「老けない食べ方」では、三食マネするだけのメニューが紹介され、活動代謝をアップさせる運動なども掲載されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※きれいな人の老けない食べ方 - SBクリエイティブ
2021年08月31日口角が上がっていて、表情筋が豊かな人にどんな印象を持ちますか?きっと、親しみやすさや近づきやすさなど、好印象を持つことでしょう。反対に口角が下がっていて、無表情な人にはどんな印象を持つでしょうか。「悲しそう」「怒ってるのかな」など、悪い印象を持つかもしれません。誰でも口角が上がっていて、表情豊かでいたいと思いますよね。しかし、最近では長時間マスクを使用することによって、口元に変化が生じているんです。マスクを外した自分の顔を見て、「あれ、ちょっと疲れてる?」と思う事がありませんか。もしかしたら、それは「マスク老け」の始まりかもしれません…。「マスク老け」とは何なのか、どうしたら予防出来るのかをご紹介します!コロナ禍で急増中!?マスク老けとは?出典:byBirth私たちは人に会ってお喋りしたり、笑顔で微笑みかけたりすることで、無意識の内に顔の筋肉を動かしています。しかし、コロナ禍で人と接する機会が少なくなり、外出する時にもマスク着用の日々が続くとどうでしょうか。マスクで隠れているので表情を作ることをしなくなり、その生活が積み重なると、リンパの流れが滞っていきます。その結果、顔の筋肉量が低下して、たるみやむくみ、ほうれい線などの「マスク老け」が引き起こされるのです。またマスクを着用していると、口呼吸になりやすいことも「マスク老け」の原因の1つです。口をしっかり閉じていない状態なので、徐々に口の周りの筋肉が衰え、口元のたるみやほうれい線などに繋がることも…。まだまだ続くマスク生活。「マスク老化」を防ぐには、早めの対策が鍵になってきます。脱・マスク老け!口元のエクササイズを始めよう出典:byBirth日本語は、他の言語と違って口元を大きく開けなくても話せる言語と言われています。そもそも動かす筋肉が少ない日常を送っていたのに、マスク生活が口元の老化を加速させています。では、どうすれば口元の老化を予防できるのでしょうか。それはエクササイズです!石井美保さんオススメ・にっこり固めマスクの中で思い切りニコッと笑う。この時、口は閉じて、舌は上顎につけます。このまま2分キープします。美容家の石井美保さんは、この「にっこり固め」を移動中などに常に行っているそう。マスクの中で気がついたら下がっている口角を、上げていきましょう。ういうい・エクササイズマスクの中で「う」と「い」の口の形を交互に繰り返します。「う」の口は唇を前に突き出すような形で、「い」の口は横に開けるようにします。「う・い・う・い」と繰り返し、だんだん早くなるよう動かしましょう。この動きを1~2分程度繰り返します。この「ういうい」という口の動きは、口元のたるみや顔のむくみを取るのにも効果的です。舌回しエクササイズ舌で歯茎をなぞるように、口の中を1周します。口は閉じたままの状態を保ちます。時計回りに20回、反対に20回繰り返します。ほうれい線やたるみ予防にもなるエクササイズです。舌の筋肉も衰えないように鍛えていきましょう。これらの3つのエクササイズは、マスクをしたままでも行えるのでやってみてくださいね。舌出しエクササイズ背筋を伸ばして、胸の前で両手を合わせます。舌を前に突き出してゆっくりと、上に持ち上げます。そしてまた、舌を口の中に戻します。この動作を20回ほど繰り返します。首のすじが見えるくらい思い切り動かします。このエクササイズはフェイスラインを引き上げる効果があります。口元の筋肉をほぐして、若々しい口元を保ちましょう。口元の老化を遅らせる習慣を作ろう出典:byBirth日常生活の中で、ちょっとした事を心掛けるだけでも、口元の老化を防ぐ事ができます。思い切り笑ったりお喋りすることは、表情筋を鍛えることにもストレス発散にも欠かせません。今は、なかなか自由に出歩けないので、ビデオ通話などで友達や家族と会話する習慣を持つのも良いでしょう。また、うつむいた姿勢でスマホの習慣があるならすぐにやめましょう。うつむいた姿勢でスマホを見続けると、口角が下がり口元がもたつき、二重アゴになる可能性も!肩こりや頭痛の原因にもなります。背筋を伸ばし、アゴを引いた状態でスマホを目の高さまで合わせて見る習慣をつければ、口元の老化を防げますよ。日常生活のクセや習慣を見直して、マスク老けとサヨナラしましょう!
2021年08月12日若くて健康的な女性に魅力を感じるのは、男性の本能なのかもしれません。でも、たとえ実年齢が若くても、言動や行動で「老け見え」してしまう女性もいるのもたしかではないでしょうか……。そうならないためにも、日常生活の言動で気を付けておきたいポイントをおさらいしておきましょう。■ しかめっ面で鏡を見る身だしなみのチェックは女性にとって重要ですし、可愛い鏡にはモテ効果もありますよね。でも、その鏡を見ているときの表情が、しかめっ面になっていませんか?眉をひそめて、ムム~……とした難しい顔で鏡を見ていると、「老眼?」とまではいかなくても、老けた印象を与えてしまうかもしれません。たとえその表情が自分に向けられたものではなくても、爽やかな気持ちになる男性はいないはずです。鏡で自分の顔をチェックするときは、穏やかな表情を意識すれば、優しい女性としての印象が強くなりますよ。■ 一休みするときにため息お店で座ったり、お茶を飲んだりしたときに、「はぁ~……」とため息を吐いてしまうこと、ありませんか?たしかに、ホッとしたときはため息をついてしまいがちですが、いかにも「疲れた~!」という態度では、老け見えの原因になることも。同じため息をつくのでも、「はぁ~……」ではなく「ふぅ~……!」と、ちょっとトーンの高いものにアレンジしてみるのはいかがでしょうか?ちょっとした違いですが、今まで老け見えしていたため息が、可愛く見えるようになるはずですよ!■ 「疲れるから」と消極的最近、男性からのお誘いを断ったことはありますか?もし、断った理由が「一緒にいると疲れるから」というものなら、老け見え言動になってしまっているかもしれません。たしかに、ライブ会場や人混みで並ぶ、ハイキングで歩き回るなどのデートは、体力を使います。デートで本当に疲れたとき、「ちょっと疲れたから休憩してもいい?」と言うのは、もちろんOKです。デートに誘われたら、行ってもいないのに、最初から「疲れるから」という理由で断るのではなく、「まず行ってみる」「やってみる」を心がけてみてくださいね。■ もたれがらスマホ操作若くてもやりがちなのが、もたれながらのスマホを操作です。背もたれのあるイスやソファーにもたれながら、あごを下に引いてうつむくようにスマホをいじっている姿は、背中も曲がってしまい、老け見えの元。実際、二重アゴや巻肩、皮下脂肪の増加や肩こりなど、さまざまな「老け」につながることもあります。同じスマホを操作するにしても、背筋を伸ばして顔を上げてスマホを操作する姿のほうが若く綺麗に見えますよ!■ 気付いたとき直す意識を!老け見え言動を放置するか解消するかは、結局はあなた次第です!自分の言動や姿を客観視する習慣をつけ、「あ!」と気付いたときはその場で直すようにしてみませんか?そうすれば、そのうち老け見え言動も解消され、若々しさに磨きがかかり、持っている魅力を最大限発揮できるようになるはずですよ。(橘 遥祐/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年08月08日『LDK』『LDK the Beauty』を凝縮年を重ねるほど増える気になる悩みの解決法を紹介している晋遊舎ムック『【便利帖シリーズ084】LDK老けないカラダの便利帖 よりぬきお得版』が発売された。B5変形判で、80ページ、価格は550円(税込)となっている。晋遊舎は女性向けのモノについての月刊誌『LDK』と、テストする美容月刊誌『LDK the Beauty』を刊行しており、発売されたムック本は『LDK』『LDK the Beauty』に掲載された内容を凝縮して加筆、再編集したものである。顔・カラダ・不調の悩み対策で若返るシミ、たるみ、くすみ、白髪、ニオイなど、年齢とともに増える悩み。ただ、そんな悩みを解決する毎日マネできる神ワザや神アイテムがあるという。顔では、シミ、くすみ、乾燥、毛穴、シワ、たるみなど、ハリとツヤを取り戻して10歳若返るという対策を紹介する。また、口臭と歯の黄ばみ、髪のボリュームとコシ、白髪対策を紹介。カラダについては二の腕やぽっこりお腹、たるみ首、バスト、背中、脇汗とニオイ、脚や尻のたるみとむくみ、足のニオイ対策などが掲載されている。さらに頭痛や肩こり、腰痛、関節痛、疲れ、だるさ、便秘、睡眠の悩み、生理痛、PMS、更年期における不調対策についても紹介されている。(画像はAmazon.co.jpより)【参考】※【便利帖シリーズ084】LDK老けないカラダの便利帖 よりぬきお得版 - 晋遊舎ONLINE
2021年07月14日マスク生活が長引く中、「マスク老け」が急増中。目元に注目が集まる今だからこそ、目元ケアを始めてみませんか?心も体もスッキリとほぐす目元ケアをご紹介します。急増中の「マスク老け」とは?出典:byBirthマスク老けとマスク悩みの原因長期間におよぶマスク生活が続き、マスクの下では、顔のハリを支えている表情筋を動かす機会が減っています。顔にはたくさんの表情筋があるといわれており、柔軟に動かすことでさまざまな感情を表現したり、顔の筋肉を鍛え、ハリのある肌、フェイスラインを保っています。しかし、マスク生活では、どうしても顔の表情を出さずに会話をしがち。筋肉が衰え、本来の顔の骨格よりも大きくみえたり、リンパの巡りが悪くなりやすいのです。その影響で、老けて見える顔になってしまっているかも。マスクをしていると、つい目がいきがちな目元ケアに注力することで、どんより、お疲れ気味な表情を払拭し、マスク中もパッと明るい印象を目指しましょう!マスク老けを予防する目元ケア方法マスク老けを予防するケア方法を3つご紹介します。凝り固まった目元をほぐし、鍛える。そして保湿でうるおいを与える。このステップで、マスク老けを予防することができます。ふとマスクを外した瞬間に、「目元、綺麗だな」と思ってもらえるよう、今からしっかりとケアをしておきましょう。疲れ目にも効く!目元ほぐしマッサージ出典:byBirthテレワークでのPC作業や、スマホでの動画視聴などで、目の疲れを感じるタイミングが増えていませんか?隙間時間にできる目元ほぐしマッサージをご紹介します。眉のツボをプッシュ眉の上あたりにある皺眉筋(しゅうびきん)をほぐすことで、目の疲れ、まぶたの重い疲れを和らげることができます。目を閉じて、親指と人差し指で眉間をつまみ円を描くようにまわす両手の親指と人差し指を使い、眉をつまみながら左右に動かすリンパ流しで血流の滞りを解消耳にはたくさんのリンパ節が集まっています。ここが詰まると、顔に老廃物が溜まり、むくみやたるみを引き起こす原因に。リンパ流しを行うことで、流れを良くし、フェイスラインをスッキリさせることができます!手でチョキを作り、耳の表裏を挟み込み、10回程度、円を描くように回します。指をひらき、親指以外の4本で撫でるように鎖骨に向かってなで下ろします。これを左右3回ほど繰り返します。目元をほぐすことで、凝り固まった筋肉をほぐし、むくみを解消することができます。また、デコルテラインがスッキリすると、自然とお顔までシャープに見えますよ。長時間の作業が続いた時や、疲れを感じたときに行ってみてください。アイマスクで血行を促進出典:byBirth表情筋が衰えると、目のたるみやクマが気になる方も。そんな方には、おやすみ前のアイマスクがおすすめです。温感タイプのアイマスクで、目元を温めましょう。目の周りを取り囲むようにある「眼輪筋」という筋肉を温めて活性化することで、血行不良による青クマや、たるみを解消することができます。翌朝から目元スッキリ感を実感できるはず。また、眼精疲労や、睡眠の質の向上など、上手に活用することで目元以外にも嬉しい効果がたくさんあります。ぜひ今夜から取り入れてみてくださいね!アイクリームで目元の保湿ケア出典:byBirth顔のパーツの中で最も皮膚が薄く、乾燥しがちな目元。お肌と同様のケアだけでは、うるおい不足になりがちです。目元専用のアイクリームで保湿ケアを行いましょう。効果をより効かせるコツは、広範囲に塗ること!目元周辺だけに塗ってしまいがちですが、正しくは眉上からこめかみあたり。ゴーグルをつけたときに隠れる範囲までしっかり塗り込むことがポイント。人差し指や薬指を使って、優しく引き上げるようなイメージで馴染ませて。アイクリームには、うるおいを与え、目元の小じわを目立ちにくく整えたり、ハリを与える効果が。継続することで、リフトアップ効果も実感できるはず。毎日の習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか。よく笑おう!表情筋トレーニングで目ヂカラUP出典:byBirthマスク老けの大きな原因になっている表情筋を鍛えましょう。凝り固まった表情筋は、こまめにほぐすことが大切。意識して顔を動かすトレーニングを行い、老け顔を予防しましょう。頬骨筋ストレッチ口をすぼめ、「すー」と5秒程度口を動かします。次に顔の両頬を上げるイメージで、「い-」と口を動かします。1~2を5回繰り返します。語尾をあげて、口角を押し上げるように行ってみて。マスクをつけたままでもできるので、隙間時間に実践してみてくださいね。口角をあげてよく笑い、笑顔を絶やさない女性は、若々しくイキイキとした印象に。よく笑うことで、幸せホルモンといわれる「オキシトシン」が分泌され、心にも身体にも良い効果をもたらしてくれるでしょう。マスク老けを予防してハリのある目元印象へ出典:byBirth目元ケアを行うことで、フェイスラインがスッキリし、シャープに見せることができます。表情が豊かになることで、若々しい印象を与え、より自分らしく輝けるはず。現代を生きる私たちは、想像以上に目を酷使しています。毎日の習慣の中に、目元を労るケアをぜひ取り入れてみてくださいね。
2021年07月04日街で見つけたおしゃれなファッションの女性。なのに“若くない”とわかってしまった理由は、ズバリ立ち方と歩き方でした。老けて見えない体をつくるには、体重を減らすだけではダメかも? 注目したのはいつまでも美しいプロポーションのバレリーナです。バレエを通じて正しい姿勢ときれいな体のラインを目指す私の体験をご紹介します。すてきな女性はなぜ老けて見えたのか私はお店のレジで並んでいると、自然と前にいる人に目がいってしまいます。あるとき、ふと目に入った女性はゆったりシルエットのシャツに、パンツもかなりボリュームのある流行っぽいコーディネイト。良い感じのショートカットは服とのバランスも抜群。ところがおかしなところなどないのに、「この人は決して若くない」ということがわかってしまったのです。なぜか? それはズバリ、姿勢と歩き方です。加えて立ち方も。レジで並んでいるときから感じた老け感は、立ち方にあったわけです。まっすぐ立っているときに肩が前方に入り気味になり、肩が入っているということは背中が丸くなっているということです。年を取ると、どうしても姿勢が悪くなってしまうのですが、自分ではなかなか気付きませんし、家族や友だちと一緒でもお互い近距離にいるため、相手の姿勢まで見えず指摘されにくいのかもしれません。そしてもう1つ、立っているときや歩いているときも、彼女は“顎が上がり気味”でした。背中が丸くなると、どうしても顎が上がってしまいます。首が前に出ている状態なので、顎が上がってしまうようですが、意識して顎を引かなくても姿勢が良ければ首が前に出ることもなく、顎を出さなくても済むのではないかと思います。細い、スタイルが良い、おしゃれという要素以外に、体のラインや姿勢の良さも若々しさのポイントになり得るのではないかと感じました。かつて私の姿勢を直してくれたものは街で見かけた女性は、改めて自分自身のことを気付かせてくれました。かつて姿勢が悪かった私にとって、今でも姿勢については他人ごとではありません。私も子どものころから猫背で、母親に「曲がってる! 」と背中をよくバシっと叩かれました。そんな私の背筋が伸び始めたきっかけは「バレエ」を習い始めたこと。宝塚を目指していた友だちに誘われたのがきっかけで、習い始めとしてはかなり遅い年齢の中学生でした。昔からバレエに憧れていたので楽しければいいと思っていたのですが、すでに体は柔軟性など皆無のガチガチ。まず先生に肩をぎゅっとつかまれて後ろに反らされ、姿勢を正すことから始まりました。通学の関係で習っていた期間は3年ほどでしたが、柔軟性が多少はついて確実に姿勢は良くなりました。姿勢は直ったものの、40歳になり年齢を重ねることでやってきたピンチは、太りやすくなったこと。でも、激しい運動はもうしんどくて無理。そこで思い出したのがバレエです。バレエはダイエット効果ももちろんありますが、それよりも体のラインを美しくするという大きな効果を持っています。多少ぽっちゃりしていても、姿勢が良く体のラインが美しければ、老けて見えないのではないかと考えました。しんどくないバレエエクササイズもちょうど大人が参加できるバレエ教室が流行っていたので、調べると家の近所にもありました。参加している方は年齢もさまざまで、初心者でもできる無理のない動き。大人バレエは、急激に体重が減ったりはしませんが、全身をしっかりと隅々まで動かすということで、引き締め効果は大。私の場合、引っ越しで離れるまでの2年間でゆるゆるだった体のラインを引き締めることができました。体重の数値に関わらず、見た目も変わってきたのです。その後は、50代前後になって更年期の症状が出始めたころ、体の健康やストレス解消のことを考えて、思い切って近所のスポーツジムに入会。うれしいことに、スポーツジムのメニューにバレエストレッチというものもありました。こちらはなんと寝ころんだ状態でバレエの動きをするというもので、寝ころんでいるので、全然きつくありません。また、自宅でできるDVDのバレエレッスンも見つけました。こちらは 椅子に座ってできるエクササイズで、これもとてもラク! ダイエットというよりは、バレエの所作や動きを基本にしたストレッチで、じんわりと汗が出る気持ちの良い動きになっているのです。まとめいくつになっても老けない人になるのはとっても難しいことですが、姿勢や体のラインを意識することが重要ではないかと感じています。これからも自分のペースで無理をせずに続けられることを見つけようと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)イラスト/村澤綾香
2021年06月09日老け髪卒業!!癖でパサつきやすい髪をショートボブに!!before白髪染めをされているお客様で白髪染めを卒業されたいとの事で初めてご来店頂きました。癖毛で艶が出にくい髪質だったので短めにして艶が出やすい髪型を提案させていただきました。afterハイライトを入れて明るい部分を作ってあげてやんわりと明るくなりbeforeより透明感が出たと思います。通って頂きますとさらに透明感のあるカラーになっていきます。カットは乾かしただけで決まるショートボブに!!最後にBLESSでは、トリートメントを混ぜたプレックスカラーでダメージを最低限にやらせて頂いております。更にあまり他店では取り扱っていない水素カラーもご用意しております。今後の頭皮、髪の事を考えるのであればかなりオススメです。+¥2200でやらせて頂きます。
2021年05月31日年を重ねることはもちろん素敵ですが、多くの女性は「おばさん認定」されることに嫌悪感があるのではないでしょうか。見た目やそれ以外にも、「老け見え」してしまうポイントはあるようです。今回は、おばさん認定「される人」と「されない人」の違いをご紹介します。まずは、「おばさん認定されにくい人」とはどのような人なのか、具体的なものを見ていきましょう!■ 背筋がまっすぐ伸びている背中が丸く、うつむいて歩いていると老けて見えがち。逆に背筋をピシッと伸ばして歩く女性は、颯爽としていて若く見えるはず。姿勢がいいと洋服もキレイに着こなせるメリットもあるため、良い姿勢を日頃から心掛けていきたいですね。■ 頬の位置が高め若く見える人の多くは、頬の位置が高めです。それは生まれつきなのだから、真似できない!と思う人もいそうですが、そんなことはありません。頬の位置は「笑うこと」で高く見せることができます。「わはは!」と笑うのもいいですが、頬を上げて微笑むように普段から心掛けていると、頬が上がって見えるでしょう。いつもにこやかで、柔和な印象を与えるため、モテにもつながりそうですね。■ 素肌が綺麗で、ナチュラルメイク年齢よりも若く見える人は、基本的にナチュラルメイク。そのときどきのトレンドを意識しつつ、うまくメイクに活かしていきます。とくに毛穴が目立ちだすと老けて見えがち。日頃から毛穴の広がりに配慮したケアをして、毛穴が目立たなくなるコスメをセレクトするといいですね。■ チャレンジ精神がある年齢よりも下に見える人は、思い立ったら即行動や決断、チャレンジができる人が多いです。「私、もう〇〇歳だから」と年齢を言い訳にせずに、いつも楽しそうに目標に向かって頑張っている人はキラキラしていますよね。そうすると年齢も若く見えるはず。年齢を重ねると、なにかを1から始めることがしんどくなりがちです。それを打ち破って挑戦できる人が、若く見える(=おばさん認定されにくい)のでしょうね。次からは、「おばさん認定されやすい人」とは、どんな人なのかをみていきます。■ 姿勢が悪い肩の位置が左右違っていたり、前屈みになっていたりすると、くたびれて見えるため、まわりに老けた印象を与えます。また背中が丸く見えるばかりかバストも小さく見えがち。老けて見える=おばさん認定されやすい、というマイナスの連鎖が始まってしまうので気をつけて!■ 「もうこの年だから」発言「もうおばさんだから」同様に厄介な言葉です。まわりの人に、「そんなこと無いですよ」と強制的に言わせているようなものですよね。この発言は、おばさんはおばさんでも「深入りしたくない、厄介なおばさん」に分類されがちなので気をつけたいところです。■ ズボラアピールをするいかに自分はズボラか、自虐ネタのように披露する女性は、おばさん認定されやすいです。きっと人から見られることに対して、あきらめが感じられる言動に、男性は敏感なのでしょうね。多少、誰かに好かれたい、モテたいと思う心をいつまでも持ち続けると変わっていきそうです。■ 「なりたい自分」を目指して自分の年齢よりも年上に見られたい人、年下に見られたい人、年齢相応がいい人。理想はそれぞれだと思いますが、「なりたい自分」を目指していけたらいいですね!(なつくま/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月04日髪型によってその人の印象はだいぶ変わってきます。《老けて見えてしまう原因》・髪がパサパサしている・カラーが退色している・カットのバランスが良くないこれらの対策として・髪がパサパサしている→表面に艶が出るようなカット→定期的なトリートメント・カラーが退色している→色持ちの良いイルミナカラーの使用→退色しにくい暖色系のカラー・カットのバランスが良くない→自分の骨格に合ったカットこれらを改善すると髪が艶っぽくなり、見た目も若くみられやすくなります!分け目のつかないふんわりショートトップにボリュームのあるショートスタイル。根元からパーマをかけて自分でもスタイリングがやりやすいようにしています。前髪は分けていますが、トップは分け目をつけないようなスタイルです。分け目のつかないふんわりショートを見る30代40代 大人ナチュラルショートナチュラルで大人な雰囲気のショートヘア。後頭部の丸みを出してくびれのある後ろ姿になります。カラーは9トーンのカーキベージュで、赤みの少ない色味にしています。地毛が直毛の方は毛先にワンカールパーマをかけると毎日のスタイリングが楽になります。30代40代 大人ナチュラルショートを見る30代40代/小顔丸みショート大人耳掛け丸みショート。耳にかけられる長さで、短くしているので、耳が出るショートでも挑戦しやす長さです。後頭部を丸くして、首もほっそり小顔効果もあります。カラーは10トーンのアッシュベージュで明るいけど艶感もある色味にしています。30代40代/小顔丸みショートを見る大人上品なショートボブ上品に見えるナチュラルなショートスタイル。短すぎない長さで、顔まわりや後頭部の骨格矯正をすることができます。カラーは、10トーンのベージュで透明感を出しています。大人上品なショートボブを見る上品な大人女性ショート/30代40代前髪を長めに残した上品ショート。骨格を綺麗に見せて、乾かすだけでスタイリングできるお手軽ショートです。カラーは、6トーンのアッシュで赤みの少ないカラーで仕上げています。上品な大人女性ショート/30代40代を見る大人女性フレンチベリーショート外国人のような骨格を再現したベリーショートです。直毛で硬い日本人の毛質もパーマをかけて外国人の柔らかさを出すことができます。スタイリングは、ワックスやシアバター、オイルとも相性の良いスタイルです。大人女性フレンチベリーショートを見る
2021年04月22日“血流アップ”でお顔のストレスを解消出典:byBirth疲れが蓄積されたお顔は、血流がスムーズに巡りにくく、顔色がくすんだような状態に。お顔のストレスを緩和させるためには、ホットタオルでお顔を温めてから、フェイスオイルを用いたフェイスマッサージがおすすめです!ホットタオルでお顔を温めることで、毛穴が広がりお肌はやわらかくなり、血行が良くなるので、お顔に血色を取り戻せます。お顔が温まってから、摩擦で皮膚を傷めないようにフェイスオイルを適量用いながら、凝り固まった表情筋をほぐすようにやさしくマッサージしていきましょう。リフトアップさせるように、下から上に向かって円を描くように、クルクルと顔全体をほぐしてみてください。特に、ストレスが溜まっていると食いしばりによって頬骨の下が硬くなりやすいので、念入りにほぐしてみることをおすすめします。お顔全体をマッサージしたら、最後に再び30秒ホットタオルをあててからやさしくフェイスオイルを拭き取ると、マッサージで浮いた汚れや角質もオフできます。お顔のたるみは炭酸パックでキュッと引き締める出典:byBirth加齢とともに、輪郭がぼやけて感じたり、フェイスラインがもたついたりしていると感じた経験はありませんか?これらのお顔の悩みを解消に導くには、炭酸パックをおすすめします。炭酸パックを塗るときは、リフトアップを意識して下から上に向かってパックを塗るようにするのがポイント!さらに、炭酸パックは引き締め効果が期待できるので、たるみが気になるフェイスラインはもちろん、たるみ毛穴や毛穴の開きが気になる部分にも重点的につけてみてください。フェイスラインのもたつきによる老け顔が気になる場合は、炭酸パックを週に1~2回程度取り入れてみるとよいでしょう。デイリーに使うシートマスクにはフェイスオイルをプラスする出典:byBirthデイリーに使う機会の多いシートマスクを格上げすると、お疲れ顔の解消にも効果的。お肌の疲れや老け顔悩みを解消するには、余分な角質をオフしてから、素肌の透明感アップを目指していきましょう。おすすめは、フェイスオイルをマスクに数滴プラスして、お顔全体をシートマスクで密閉するというケア方法。美容成分がぐんぐんと浸透していく上に、保湿効果もアップされるので、お顔の透明感が格上げされます。お疲れ顔の原因に!目元は専用アイテムで悩み解消出典:byBirth老け顔悩みや、お顔がストレスを感じているときは、目元に疲れが現れがち。特に、クマが目立って感じる機会が多いのではないでしょうか。目元は皮膚が薄くてデリケートな部位なので、アイクリームなど専用のケアアイテムを使って労わっていきましょう。アイクリームを塗るときは、ただ塗るのではなく、中指と薬指の腹で力を入れないように気を付けながら、目の下を軽く左右に揺らしてみてください。血流が良くなるので、青クマ悩みの解消へと繋がるでしょう。他に、目元がたるんでいるように感じる場合は、上記のマッサージ以外に目頭横の鼻の付け根をつまみ、3秒ずつ5回プッシュするとよいでしょう。目元がスッキリとして軽くなるので、デスクワークなどで疲れた際のリフレッシュにもおすすめです。また、目元のくすみも老け顔見えの原因となるため、ビタミンCが配合されたアイケアアイテムを使うとよいでしょう。締めに保湿クリームを贅沢にのせて潤いをチャージ出典:byBirthスペシャルケアやスキンケアを終わらせた後は、お顔全体をやさしく手でおさえていき、タッピングによる血流アップを目指しましょう。手でお顔をおさえることで、スキンケア製品がお肌に浸透しているかも確認していきましょう。お顔全体にスキンケア製品が浸透していることを確認したら、締めに保湿クリームをたっぷりとのせて、上からサランラップでパックをします。このとき、保湿クリームはケチケチせず、たっぷりと贅沢にのせるようにしてみてください。また、呼吸ができるように鼻と口元は避けて、サランラップは上下に分けてのせるとよいでしょう。ラップでお顔を覆ったら、そのまま4~5分キープ。保湿クリームがラップで密封されることにより、しっかりとお肌に浸透してくれます。時間が経ったらラップをはずし、余分なクリームは首やデコルテにも伸ばして馴染ませてください。お顔のストレスを解消して老け顔見えを卒業しよう!出典:byBirthメイクアップでお顔のストレスや老け顔見えを解消するのもよいですが、本質的なお肌のケアを見直すことで、より内側から“キレイオーラ”を醸し出せるはず。今回ご紹介したケア方法を取り入れて、お顔のストレスを解消していきましょう!
2021年04月01日まだ若いのに、なぜか年齢よりも老けて見えがちな人っていませんか?顔が大人っぽいのもあるかもしれませんが、自分でおばさん感を作ってしまっている可能性もあります。そこで今回は「若いのに老け見えしがちな女性の特徴」についてご紹介します。■ 1、髪型がピッチリしすぎ、ヘアアクセが古い髪型でイマドキorおばさん感はわかれるもの。ポニーテールひとつとっても、全部の髪の毛をピッチリまとめてしまうと、ちょっと地味かもしれません。毛先だけふんわり巻く、おくれ毛を出すだけで大分印象が変わります。また気付いたら何年も同じシュシュを使っている……なんて人はいませんか?ヘアアクセにもトレンドがあるので、こだわってみるとなおよし!最近はシュシュやピンも基本大きめ、そしてパールモチーフが流行っているそう。ヘアアクセを変えるだけで、年相応のフレッシュ感を出せますよ。■ 2、地味服を着がちたとえば全身黒やゆったりしたチュニックなど、おばさんが着ても違和感がないような服ってありますよね。でもどんなに若くても地味服ばかりだと、やはり年齢よりは老けて見えがち。もちろん誰でも着られる利点はあるのですが、老若男女問わず服が被るのは、ちょっともったいないですよね。若いからこそ映える服ってあるもの。「私には似合わないかも……」なんて思わずに、明るめの色味や少し露出がある服などで冒険をしてみましょう。20代の子から人気があるブランドで服を探したり、同年代が読む雑誌からヒントを得たりするのもアリですよ。■ 3、常にすっぴんor厚塗りすぎる「詐欺メイク」なんて言葉もあるくらいですから、良くも悪くもメイクで印象はガラッと変わります。常にすっぴんだとお疲れ顔になりやすいため、どうしてもおばさんっぽくなりがち。周囲がメイクしている子ばかりだと、余計に老けて見えてしまいます。またメイクをする際、ファンデーションの厚塗りは気を付けたいところ。とくにここ最近はツヤ肌ブームなこともあり、ファンデを重ねれば重ねるほど、一昔前のおばさん感が出てしまうかも……。また、メイクに疎い男子も、さすがに首と顔の色が違いすぎるとギョッとするでしょう。ファンデーションは薄付きで若さを生かしつつ、メイクでは血色感を大事にしてみましょう。いまはマスク必須だからこそ、まつげをしっかり上げるなど、アイメイクに重点を置くのもよさそうですね。■ 若さを武器にしたオシャレをしよう若いのに自らおばさん感を醸してしまうのはもったいない!時間は戻らないからこそ、若さを最大限生かしたオシャレをしてみましょう。そのほうが自分を好きになれるし、周囲からの見えかたも変わるはず。それに「私こっちのほうが似合うかも」と案外しっくりかもしれませんよ。(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月23日