保湿だけでは足りない「老け手」に6月14日、株式会社北の達人コーポレーションから「老け手」に特化したハンドケアクリーム『ハンドピュレナ』が発売された。水仕事や紫外線でのダメージを受けやすい手だが、顔と同じくらい手間と時間をかけてケアをしている人は、そう多くないだろう。しかし皮下脂肪の少ない手は、ケア不足や加齢によってハリや弾力がなくなり、血管が目立って老けたような印象を与える「老け手」になりやすい。ふっくらと美しい手を取り戻すそんな「老け手」対策のために作られた『ハンドピュレナ』は、肌を支える土台のハリに着目。ヒアルロン酸の5倍の保水力をもつという「スイゼンジノリ多糖体」を配合し、角質層の深くまで保湿成分を届ける。肌の弾力を支える土台に力を与えることで、一過性ではない肌の変化を実感できるようになるという。痩せてしまった手の甲をふっくらとさせる「3Dボリュームセラー」も配合されており、老けた印象を払拭。さらに、手の甲のめぐりをサポートする「ナツメヤシ」や「クダモノトケイソウエキス」の力によって、浮き出た部分にアプローチ。「マンダリンオレンジ果皮エキス」は、加齢による肌のくすみを内側からケアしてくれる。30g(約1ヶ月分)で、定価3,300円(税抜き)。価格がお得になる、定期購入コースも用意されている。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース/株式会社北の達人コーポレーション※プレスリリース/@PRESS
2018年06月16日いくつになってもオバサンとは言われたくないですよね。スキンケアやメイクで努力をしている人も多いはず。ところが頑張り過ぎによって、老け顔メイクになっている場合があります。もしかしてオバ女子かしら?と悩んでいるなら、老け顔メイクの特徴をおさえておきましょう。ステキ女子のメイクポイントも合わてCHECK!老け顔メイクから若見えにチェンジ出典:byBirthあなたは、最新コスメやトレンドメイクの情報収集を欠かさずしていますか?それとも「自分にはこれが似合う」と同じメイクを続けていますか?また、肌のあらを隠そうと頑張り過ぎていませんか?トレンドをおさえるツヤ・明るさ・ナチュラルを意識する大きな鏡で、バランスをみながらメイクするこの3つをおさえるだけで、「いつもステキ!」と言われるメイクができちゃいます!老け顔に見える特徴とその改善点をCHECKして、老け顔メイクに陥らないようにしましょう。頑張りすぎのベースメイク出典:byBirth肌を美しく整えるために欠かせないベースメイクだからこそ、厚塗り&マットは絶対NG!シミや毛穴をカバーしようと何度も重ねると、老け顔メイク一直線です。厚塗りは肌悩みを隠すどころか、小じわや毛穴に入って目立たせてしまいます。また、メイクの崩れた時にドロドロ汚肌になりやすいので注意しましょう。また、肌の色より明るいカラーのファンデを選ぶのも×!首との境がはっきりわかると「いかにも塗ってます」な古臭いメイクに見えます。【脱・老け顔】薄付きを意識してトレンドフェイスにベースメイクは、2017年に引き続きナチュラルなツヤ肌がトレンド。他にも、ふんわり桃のようなフォギー肌、さらすべセミマット肌もじわじわと人気が出ています。いずれの場合も、下地・コントロールカラー・ファンデともに薄付きにするのがポイント。粗が透けて見えるくらいナチュラルなほうが、いきいきとした印象を与えてくれます。毛穴・シミが気になる!という人は、コントロールカラーを上手に活用すると○。コントロールカラーは、基本のイエローやベージュ系、ピンク系、パープル系がおすすめです。下地初心者ならイエロー・ベージュ系を。肌をフラットにブルーベースで色白の人→ピンク系で血色UP透明感と華やかさを演出するならパープル系ほそーい眉&くっきり眉出典:byBirth顔の印象を左右する眉メイクも、一歩間違えると即老け顔に。1990年代後半からトレンドになった細めの眉を経験していると、眉の抜き過ぎで生えてこなくなったという人も。細い自眉に合わせて、ペンシルアイブロウできっちり描いてしまうと、古臭い印象になるので注意しましょう。また、眉尻が長いのも老けた印象になるのでNGです。小鼻の脇と目じりを結んだ同一ライン上に眉尻が来るのがベター。【脱・老け顔】ふんわり&太目が○2017年から続くトレンドの平行眉やふんわりとした太眉が人気です。アイブロウペンシルとパウダー、ブラシを活用して眉を描きましょう。眉頭にパウダーをのせる(上側中心に)眉尻にパウダーをのせる(下側メインで形をつくる)すき間をパウダーで埋める眉全体をペンシルでなぞって形を整えるペンシルは使わないやり方もあります。眉の上と下でカラーの濃さを変えると立体感がでます。複数のカラーがセットになったアイブロウパウダーを使ったり、パウダーとペンシルのカラーを変えたりすると○。また、髪色よりワントーン明るい色を選ぶと、やさしい雰囲気になります。盛り過ぎアイメイク出典:byBirth黒のアイライナーで目の淵にくっきり、濃淡グラデーションのアイシャドウ、バサッと風が起こりそうなほどマスカラをたっぷり。雑誌に出てくる外国人も顔負けの盛り過ぎアイメイクは、老け顔に見えてしまう場合があります。アイメイクは印象的な目もとを演出するのに欠かせませんが、バッチリだとケバイ=老けて見えることも。また、黒やダークカラー、スモーキーカラーは目もとに影を作り、老けた印象になるので注意しましょう。【脱・老け顔】明るめ&繊細なカラーをチョイス繊細なパールがきらめくアイシャドウや、明るめ&ナチュラルなカラーを使いましょう。また、アイライナーはアイシャドウパレットの一番濃い部分を活用すると○。アイシャドウ~アイラインまで統一感を出せますよ。チークの位置が低い出典:byBirth「ニコッと笑った高い位置にチークをいれる」を実践していませんか?実は、その方法だと、笑っていないときはチークが低い位置に。頬がたるんで老けた印象に見えてしまいます。今のトレンドはふんわりなので、シャープな形にチークを入れるのもNGです。また、ノーチークもなるべく避けるのがベター。チークを入れないと、メリハリがなくのっぺりした印象になるだけでなく、血色が悪く見えてしまいます。【脱・老け顔】ブラシで頬の高い位置にふんわり真顔で鏡をみて、頬骨よりやや高い位置に、ブラシでふんわりいれるのが○。ただし、面長な人は、チークを高めにいれると、より面長が強調されてしまうので注意!頬骨の下に楕円形にチークを入れましょう。自然な立体フェイスを演出するのに、チークのほかにハイライトやシェーディングも活用しましょう。ツヤ感ゼロのマットリップ出典:byBirthツヤ感がないマットなリップは、かさつき・縦ジワが目立ちやすく、うるおい感がない老けた印象を加速させます。また、ダークカラーは疲れ感を、ヌーディーカラーは血色が悪く見えるので避けるのが無難。【脱・老け顔】うるぷるリップでいきいき感を演出基本の1色として発色が良い&ツヤ感がある明るめカラーやコーラル系を、トレンドカラーの1色を合わせて2色はポーチに入れておくと良いですね。グロスをプラスすれば、さらにいきいきしたツヤをオンできるだけでなく、華やかさも演出できます。ふんわりナチュラルフェイスでステキ女子に出典:byBirth老け顔に見えてしまうメイクの特徴と「脱老け顔」のためのワンポイントアドバイスを紹介しました。しばらくメイクを変えていないという人は、老け顔になっていないか・旬外れフェイスになっていないかを確認してみましょう。「ナチュラル」「ふんわり」「ツヤ」の人気はまだまだ続きそうです。3つの要素を上手に取り入れて、ステキ女子メイクをしてくださいね!
2018年05月22日気を抜くとつい口角って下がってしまいがち。でもそのへの字型の口は、老けて見えたり幸が薄そうなオーラを放ってしまう原因になってしまうのです。そうならないためにも、口角を上げてニッコリ優しい雰囲気をまとった女性を目指しましょう。どんな時に口角が下がりやすいか、その解消法も一緒にチェック!マイナスイメージを持たれやすい人は要チェック出典:byBirth人の顔でよく見られるパーツとして、目を思い浮かべることが多いと思いますが、口もけっこう見られているパーツ。なんとなく老けて見られたり、不幸そうなイメージを持たれがちな人は、実は口角が下がっているからかもしれません。いわゆる“への字型の口”になっていると、お世辞でもポジティブな雰囲気とは言えませんよね。口角はその人の印象を決める大事なパーツでもあるのです。気付いたら口角が下がっている…それってどんな時?真剣に何かに取り組んでいる時出典:byBirth口角が下がってしまうのは無表情の時になりやすいものです。そのため、真剣に作業をしていたり細かなことに熱中していると、ついへの字型の口になってしまいがち。確かに、真剣な時にニコニコしているのはおかしいですが、口角まで下がってしまうとちょっと近寄りがたい雰囲気になってしまいますよね。何かに取り組んでいると周りの目が気にならなくなり、余計に自分が今どんな表情をしているのか、なんてことは忘れてしまいます。「この人、イヤイヤやっているのかな?」と勘違いされるのは避けたいこと。そうならないためにも、真剣な時こそ口角はキュッと上げて明るいオーラを放てるように意識しましょう。疲れている時出典:byBirth疲れている時にはつい口角は下がってしまいますよね。こればっかりは仕方のないことかもしれませんが、体の疲れに表情までつられてしまうと、老け見えしてしまいます。姿勢も崩れ、顔色も悪くなり、さらに口角まで下がっていると、相当なお疲れアピールをしているようなもの。いくら手の込んだメイクやファッションに身を包んでいても、それだと意味がなくなりますよね。疲れていても、せめてへの字型の口にならないようにしておく必要があります。やる気のない時出典:byBirth自分が買い物に行った際、立っているショップの店員さんの顔をふと見た時に、ぼーっとして口角の下がっている人だとやる気がなさそうなイメージを持ちませんか?いくらそのあと笑顔でごまかしても、偽りの顔にしか見えません。幸薄フェイスな店員さんから何かを買いたいという気持ちにはならないですよね。そのため、人前に立つ仕事をしている人なら、なおさら口角を意識しましょう。いくらやる気があってもそれが伝わらないのは、自分の表情で損をしている可能性があります。人と接する以上、自分がどんな表情をしているのか、きちんとチェックしておくと良いですね。口角を上げていこう!への字型の口を解消するには?常に意識出典:byBirthまずは常に口角が下がっていないか、自分自身で意識することが大事。今ちょっとへの字型になっているかも?と感じたら、意識的に口角を上げるようにしましょう。人と話している時や笑っている時には、口角は下がらないですよね。でも1人になった瞬間、無表情でへの字型の口になってしまっては、裏表がありそうな印象を与えてしまいます。なので日頃から、どんな時でも口角を上げるように気にかけることが、何よりの解消法。心掛け一つで表情は劇的に変わります。ハッピーなオーラを振りまくためにも、ぜひ意識をしておきましょう。メイクで口角アップ出典:byBirthメイクでちょっと手を加えるだけで、口角が上がっているように見えるのです。コンシーラーかパウダーファンデーションで、下唇の端をポンポンと軽く抑えて輪郭を消します。そのあと指でなじませるだけ。たったこれだけで、あとはいつも通りリップやグロスを付けてあげればOK。元々への字型になりやすい口の人や、コンプレックスがあるという方は、口の形をメイクで変えることをオススメします。ただ口はメイクが最も取れやすいパーツでもあるので、メイク直しの時にはリップと一緒にお直しすることも忘れずにしましょう。表情筋を鍛える出典:byBirth毎日のトレーニングとして表情筋を鍛えると、自然と口角が上がってイキイキとした顔になることができます。また小顔効果もあるので、ぜひながらエクササイズで取り入れたいですね。口角を中心としたトレーニングなら、口を尖らせたり、大きく口を開けたり、舌を動かしたりすると口周りの筋肉が鍛えられます。専用のトレーニンググッズなんかを使ってみても良いでしょう。毎日の日課として顔を動かして表情筋を鍛えることが、口角を上げる秘訣になります。口角をアップさせるだけで人生が変わるかも?!出典:byBirthいつもニコッっと微笑んでいるような口角を目指すべく、日頃から意識をしておきたいですよね。本当は、ポジティブで接しやすい人柄なのに、表情でそれを消していたらとてももったいないこと。心掛けるだけで、誰でも簡単にへの字型の口とサヨナラできます。いつもマイナスイメージを持たれがちな人は、ぜひ口角をアップさせてみて!
2018年04月22日日々のスキンケアやボディケアなどは、美意識の基礎としてみなさん行っているかと思います。ただ、誰もがやっているケアだけで過ごしていても、いつしか肌の老化を感じるときがきてしまいます。今回は、アンチエイジングを意識しながら行える「目の下のたるみ」対策についてご紹介します。保湿は大前提出典:Shutterstockどんなスキンケアにも、保湿は必ずの条件になります。目の下のたるみにも、もちろん保湿は関係してきます。たるみは、そもそも肌のハリ不足からくることもあります。そのため、まずは肌のハリを保つことが重要になるのです。それにはやはり保湿がいちばん!ただ、保湿といっても化粧水で終わらせるだけでは肌にハリを与えることもキープすることもできません。きちんと段階を踏んだ保湿を行うことがポイントです。化粧水、美容液、乳液といった段階を踏んで、化粧水や美容液で肌に栄養や水分を与えたあとに、乳液でふたをしてあげましょう。更に意識を高くもつなら、化粧水前にブースター(導入液)を使うのも良いです。目の下のたるみを対策するには、まずは保湿を徹底的に行って根本から対策していきましょう。体の内からも水分補給出典:Shutterstock肌のハリやうるおいを保つためには、体の内側にも気を配りましょう。その方法は、シンプルにお水をたくさん飲むこと。ダイエットや美肌のためにお水をたくさん飲むということは、ある意味、女性の美においての文化のような、常識のようなことになりつつあります。なんとなく、水を飲めばきれいになれるという考えを持っている女性も多いのではないでしょうか?しかし、これだけ世の女性に浸透している情報なだけあって、「美容のために水をたくさん飲む」というのはきちんと理にかなった話なのです。前述したように、肌のハリやうるおいを保つためにはシンプルに水をたくさん飲むことが重要です。なぜなら、人間の体は約60%が水で出来ているからです。肌や皮膚にも水分は含まれています。そうなると、水分不足になれば肌の水分も減っていきますよね。とてもシンプルでありふれた話かもしれませんが、肌のハリを保ってたるみを防ぐためには、内からの水分補給がとても大切になってくるのです。蒸しタオルで保湿効果をUP出典:Shutterstock「目の下のたるみを防ぐためには肌のハリが必要で、そのためには保湿が重要だ」というお話をしました。こちらも保湿に繋がってくることですが、より効果的に保湿を行うためにおすすめしたいのが「蒸しタオル」です。洗顔をしたあと、蒸しタオルを目や顔全体にのせましょう。そうすると、毛穴が広がり肌もやわらかくなるので、化粧水の浸透率がUPします。注意していただきたいのは、蒸しタオルで毛穴を開いた分、冷たい化粧水できちんと毛穴をしめてあげることです。毛穴が開きっぱなしにならないようにしましょう。そして、蒸しタオルには化粧水の浸透率をUPさせるだけでなく、血行促進の効果もあります。顔のコリや目の疲れを癒すこともできるので一石二鳥です。表情筋を鍛える出典:Shutterstock目の下のたるみの原因は、肌のハリ不足のほかに“表情筋の衰え”もあります。普段、体型に気を使ってトレーニングをしていたとしても、顔の筋肉を鍛えることってなかなか無いですよね。それだけ表情筋を意識している女性が少ないからこそ、目の下のたるみに後々悩まされる女性が増えていくのです。表情筋のみならず、筋力の低下はあらゆる女性のパーツに悪影響をもたらします。たとえば、年とともに胸が下がってきたり、ウエストの引き締まりがなくなって脂肪が増えるとおへその位置がどんどん下方していったり…。それだけ、筋力は美を保つために必要なものなのです。そう考えれば、表情筋を鍛えることは大いに目の下のたるみ対策に効果的だと腑に落ちますよね。表情筋を鍛えるといっても、やり方はさまざまですが、いちばん簡単に効果を得られるのは「笑顔」です。笑顔になると、口角や頬の位置が持ち上がり、必然的に顔の筋肉を使うことになります。たくさん笑えば、自然と表情筋の筋力UPにもなり、手軽に楽しい気分で行える方法なので是非試してみてください!年齢は確実に「目元」に現れる出典:Shutterstockいかがでしたか?年を重ねていくと、目元のアンチエイジングに力を入れる女性もいると思いますが、20代の若い女性たちはまだそこまで考えていない人が多いですよね。筆者も20代ではありますが、正直周りを見渡しても年齢は「目元」にでるものだと既に痛感しています。そして、20代だとしても1年1年大人になっていくたびに、目元が少しずつ変化していくのを感じられるものです。だからこそ、目の下のたるみ対策は、どの年齢層の女性でも絶対にすぐに取り掛かるべきだと思います。今回ご紹介した、保湿や表情筋を鍛えるということはいつからでも始められることなので、いつまでも“美”を保ちたい!と少しでも思うのならば、目の下のたるみ対策はすぐに始めてみてくださいね!
2018年04月12日老けて見える…。疲れて見える…。人から言われるとショックなものですよね。でも、一体どの部分が、老けて見られてしまうポイントなのでしょうか?老けて見える・疲れて見えるポイントを知っておけば、そこを集中的にスキンケアすることができます。せっかくの自己投資ですから、やたらめったらあちこちにお金を投じるよりも、「ここぞ!」というところにお金をかけて、老けや疲れを遠ざけましょう!“なんとなくスキンケア”ではもったいない。投資すべきポイントを知ろう!多くの人が行っている”なんとなくスキンケア”。なんとなく化粧水をつけ、なんとなく美容液を使い、なんとなく乳液をつける・・・。全く意味がないわけではありませんが、顔のなかでも部分によって必要なケアや、重点ケアが必要な部分は変わってきます。なんとなくケアでは、スキンケアの効果も分散してしまいますので、どこもかしこも中途半端という、すこしもったいない状況になってしまうのです。そして、結果として、乾燥しやすい部分、しわができやすい部分、シミになりやすい部分が手薄になり、老けて見える・疲れて見える原因をつくってしまうことも!!そうはなりたくないのであれば、投資すべきポイントを知って、なんとなくスキンケアを卒業しましょう。お金をかけるべきは、あなたにとって、どこですか?”疲れて”見えるポイントは「目の周り」顔が疲れて見えるポイントナンバーワンは目の周り。人は多くの場合、最初に目を見て話し始めます。このとき目の下にくまがあったり、小じわだらけだったりすると、疲れているどころか年取ったな・・・なんて思われかねません。目の周りのケアは必須で、他の部分よりも重点的に行うべきところ!定番のアイクリームだけでなく、化粧水や乳液をつけるときも、他のところよりも念入りにしっかりと押し入れるようにつけていきましょう。化粧水の重ね付けは必須です。また、スキンケアをしてから寝るまでに、少し時間があることも多いですよね?そういうときは、寝る前に目の周りだけ、いつも使っているクリームか乳液をもう一度つけて寝るようにしましょう。こうすると、目の周りのケアをさらに強化することができ、明日のお疲れ顔をふせげるかもしれません。とくに、お酒を飲んだ後のスキンケア念入りに。肌から水分が逃げていきやすい状態になっていますので。”老けて”見える原因は「ほうれい線」老けて見える原因のひとつにほうれい線があります。ほうれい線は鼻から口の横を通っている線で、ほうれい線自体は赤ちゃんにもありますが、加齢とともに目立っていく傾向にあります。これを完全に止めることはできませんが、少しでも食い止めるためにスキンケア時にほうれい線を意識したケアを行うようにしましょう。化粧水をつけるときも、乳液をつけるときも、頬を膨らませてほうれい線の中までしっかりと成分が入るようにつけましょう。「フェイスラインのたるみ」は”疲れ”と”老け”のダブルパンチフェイスラインがたるんでいると、疲れと老けの両方を感じさせてしまいます。このため、フェイスラインはたるませず、できるだけ引き上げておきたい部分なのです。ファイスラインのたるみに効くのはなんといってもマッサージ。スキンケアの時や入浴時にフェイスラインを引き上げるようにさするだけでも、十分フェイスラインのたるみに効かせることができます。また、フェイスラインがたるむ原因のひとつに、うつむきで操作するスマホがあります。これはスマホを操作するときに、なるべく顔を上に向けて捜査することで、意識的に改善することができます。二重あご防止のためにも、さっそく今日から始めてみましょう。スキンケアは金額も時間もポイントに投じるべしスキンケアはお金も時間も、ここ!というポイントに投じるべきものです。あれもこれも高いものを買う必要はありません。また、どこもかしこもベタベタと厚塗りするのも逆効果になります。乾燥しやすい目周りに重点的に保湿を、刻まれやすいほうれい線にしっかりと化粧水や美容液を・・・など、力を入れるべき部分を見極めて、意味のある投資を行っていきましょう。まずお金を変えるべきところは、なんといっても目周りです。ちょっと良いアイクリームを買うのは、決して損にはなりませんよ。明日も元気で若々しく過ごそう!老けやすい部分・疲れやすい部分を知って、明日も元気で若々しく過ごしましょう。「疲れてるね、大丈夫?}なんて心配されるよりも「今日も元気だね!」と周りも笑顔にできるような、そんな自分の顔をキープです。
2018年02月25日目が疲れる。パソコン、スマホと目を疲れさせるものに囲まれていると、目を休める暇なんてほんとにない!!という状態に・・・。ですが、目の疲れは老けて見える大きな原因になってしまいがち。ここはきっちり目を休めて、疲れを翌日に持ち越さないようにしましょう。「疲れ目」に別れを告げましょう!目が疲れる。パソコン、スマホと目を疲れさせるものに囲まれていると、目を休める暇なんてほんとにない!!という状態に・・・。ですが、目の疲れは老けて見える大きな原因になってしまいがち。ここはきっちり目を休めて、疲れを翌日に持ち越さないようにしましょう。 自分でもできる簡単温冷パックとツボ押しで、疲れ目に別れを告げましょう!!目が疲れたときは“血流アップ”が重要!目が疲れたと感じたとき。目の下のクマが濃くなっていてかわいくない!と感じたとき。多くの場合、それは血流が悪くなっていることが考えられます。寒い時期ならなおさらですが、暖かい時期であっても、目を酷使することで血流は悪くなりやすいもの。まずは、目周りの血流を改善することから始めましょう。 目周りの血流アップには多くの方法があり、全身を動かすことでも血流は改善します。ですが、全身運動の時間はなかなかとりにくい部分もあるかと思いますので、まずはピンポイントに目周りの温冷パックとツボ押しで改善を試みましょう。疲れ目の“血流アップ”に「温冷パック」!血流アップには、温冷パックが効果的です。温めると冷やすを交互に行うことで、血流の改善を促す方法で、冷やしたタオルと温めたタオルを交互に目にのせてやすむだけでOKです。とはいえ、タオルを温めたり冷やしたりと、少しあわただしい部分はあるかもしれません。そこで、用意しておきたいのが、ホッカイロと保冷剤。このふたつを利用することで、簡単に温冷パックができてしまいます。どちらも目に直接のせるのではなく、タオルなどを挟んであたりを柔らかくして使用しましょう。ホッカイロと保冷剤を交互にのせ、温めて冷やすを繰り返すことで、めぐりの悪かった血流の改善が見込めます。目の疲れがとれた、気持よくなったと感じたところでストップ!!目が疲れたときはマメに行って、疲れ目を翌日に持ち越さないようにしていきましょう。どこでもできる「ツボ押し」目の周りのツボ押しは、どこででもできるという点がメリットです。時間ができたときにツボをぐりぐりとするだけなので、お化粧崩れが気にならないのであれば、日中のいつでも行うことができます。おすすめは、お風呂の中などでリラックスしながら行うこと、洗顔後にツボを押す習慣をつければ、翌日に疲れを持ち越すことが減るでしょう。目の上の「眉毛部分」を押す目の周りのツボはいくつかありますが、押しやすく間違えにくいのでおすすめなのが、眉のラインです。この部分を眉頭から逆の端に向かってぐっぐっと押していくと、疲労感が改善され気持ちよくすっきりとした感覚が得られるでしょう。最後に指の腹で、眉頭からこめかみに向かってぐっと押しながら悪いものを流していってあげると、よりすっきりとした感触を得ることができます。「目の端」を押しながら軽く引く目の端も疲れがたまりやすいポイントですので、ツボをしっかりと押してあげましょう。力を込めてぐっと押し、その後、押しながら軽く上に引くようにしてください。目のすっきり感が増し、年齢とともに下がっていってしまう目が、きゅっと持ち上がったように感じるはずです。このとき強く引っ張りすぎないようにするのが、大事なコツです。強く引っ張りすぎると、目じりのしわを増やしてしまうこともあるので、注意しましょう。脳天のツボはいろんな疲れに効くからとにかく押しておく目の周りではないですが、脳天にある百会というツボは、あらゆる疲れなどに効く万能のツボとされているので、とにかく押しておいて損はないです。本当に頭のてっぺんにあるツボですので、中指などを使って、気が付いたときに押すようにしましょう。頭もすっきりして、ちょっとした疲労回復にはうってつけです。化粧が崩れる心配もないので、押せる機会もたくさんありますね。 お風呂で髪を洗うついでに、押し込むようにすると、毎日の習慣になってよいかもしれません。美容は、毎日のちょっとした習慣の積み重ねなので、とにかく続けることが、一番難しくて一番重要です。継続は力なり。頑張ってできることだけでも、毎日続けていきましょう。疲れた目を休ませて、すっきり目元をゲットです!!疲れた目を休ませて、すっきり目元をゲットしましょう。目が疲れていると、老けた印象を与えがち。なんとしても、この疲れを翌日に持ち越さず、キラキラ目元をキープしましょう。気が付いたときのツボ押しだけでも、1カ月先の目元がかなり変わってくるはずですよ!!
2018年01月18日寒い冬は、顔や手足が冷えて全身の血流が悪くなり、顔色が冴えなかったり、疲れているように見えたりと老け顔になりがちです。肌の乾燥を引き起こしやすい季節でもあるので、肌にツヤがなくなり、シワやたるみにつながりやすいことも、老け顔につながる原因です。冬の老け顔をメイクの力でカバーするポイントをご紹介します。■目元の小ジワは化粧下地でカバーする目元の小ジワが気になる場合は、ファンデーションをつける前にカバーしてしまいます。いつも通りの化粧下地をつけて肌を整えたら、パール感のある化粧下地を用意して、目尻から頬骨の高いところまで指でトントンと軽くたたくように乗せます。パール感のある化粧下地は、光で小ジワを飛ばしてくれる効果がある上に、肌にツヤを与えてくれる効果もあり、一石二鳥。この後にファンデーションをつければ、仕上がりもとてもナチュラル。目元の小ジワには、コンシーラーだと乾燥したり、シワの溝に入り込んで悪目立ちしたりする場合があるため、保湿効果のあるパール入り化粧下地で対応するのが◎。■目の下や口元のくすみや影は、筆ペンタイプのコンシーラーでカバーする目の下や口元のくすみや影が気になる場合は、筆ペンタイプのコンシーラーでカバー。筆ペンタイプのコンシーラーは、保湿力があって柔らかな質感なので、乾燥しやすい目元や口元のくすみや影をカバーするのに最適です。目の下の影には、目の下の三角ゾーンに筆ペンタイプのコンシーラーを乗せ、指で軽くたたくようにコンシーラーを定着させます。このとき、指を横に滑らせるようにつけるとムラになりやすいので、軽くたたくようにつけるのがポイントです。口角の影には、左右の下唇の端から2センチくらいまでにコンシーラーをオン。不要な影を消し去りながら、肌と唇の境目をはっきりさせる効果もあるので、唇が際立ち、若々しい印象に。マリオネットラインも気になる場合は、口角下の縦ラインにも一緒になじませます。ほうれい線は全部消してしまおうとせず、影が一番目立つ部分にだけコンシーラーをのせるのがおすすめ。ほうれい線を全体的にカバーするよりも自然に仕上がり、ヨレたときにも目立ちにくいためです。ほうれい線をまたぐようにコンシーラーをのせて、指でやさしくたたきながら定着させます。■顔色の悪さは、チークとハイライトのダブル使いでカバーする寒いと顔色がくすみ、疲れた印象になりやすいので、チークは必須。チークだけでも血色感アップ効果がありますが、ハイライトのダブル使いをすれば、肌がイキイキと見え、表情を明るく見せてくれる効果もあるのでオススメ。チークを入れたら、チークの上半分の位置に合わせてハイライトを入れます。頬からこめかみのあたりまで、Cを描くように入れると立体感もプラスされるのでお試しください。■フェイスラインのたるみは、暗めのフェイスパウダーでシェーディング肌が乾燥すると、たるみにつながりやすいもの。フェイスラインのたるみが気になる場合は、暗めのパウダーファンデーションやフェイスパウダーを、額の生え際からあごの下まで大き目のブラシで乗せて、さり気なくシェーディングを。冬の老け顔は、メイクでカバーする他にも、温かいお風呂で体の血行を良くしたり、冷たい飲み物より温かい飲み物を飲んだり、スキンケアで保湿をしっかり行ったり……などで対策できます。いろいろな方法を取り入れて、冬もイキイキした顔で過ごしましょう!
2017年12月18日年末年始は、独立した友人たちが実家に帰ってくるとき。そのタイミングに合わせて、ちょっとした同窓会を計画している人も多いはず。そんなとき、「老けた」ではなく「相変わらず可愛い」、「垢抜けた」など、ポジティブな印象を周囲に与えたいですよね。そんなあなたが、今からすべきこととは?「昔の仲間」には、”元彼本人”やその人と繋がっている人も来るはず「見返したい」、「可愛い」と思われたいのが女心学生時代の仲間が集まるとなると、当然昔の恋人や当時好きだった人が来る可能性が高いですよね?その本人が来なくても、元彼に「○○(あなたの名前)に会ったよ」と、伝えそうな関わりがある人が来ることも。そんなとき、いくらその彼に未練がなくても、やっぱり「可愛かった」など、ポジティブな現状を報告して欲しいのが女心ですよね。逆に、「老けていた」、「疲れていた」なんて、絶対に言われたくないですよね?!そこで、今からでも間に合う!集まりに参加する前に“すべきこと”を紹介します。今から“すべき”誉められ対策①ぽっちゃりさんはとにかく”痩せる”もし、あなたが特に体型にコンプレックスを抱えていないのであればそのままで良いけれど、「あの頃」と比べて明らかにぽっちゃりしてしまってのであれば、ダイエットを行いましょう。今から約4週間あれば、2kg程度落とすことができます。2kg変われば、見た目にも変化が生まれるので、ぜひ実践を。太っていると、それだけで老けて見えたり、所帯染みて見えたりしてしまう可能性があるため、ぽっちゃりさんは痩せておいて損はないですよ。②「気合が入っていなそうで計算しつくさせた服」をトータルコーディネート買うダイエット予定の方は目標体型になったら、特にその予定がない方は今から、当日着ていくための服を、トータルコーディネートで新調しましょう。間違っても、いつも着ている服はだめ!毛玉のできたニット・首元が伸びた服・・・などは、生活感が現れるのみでなく「苦労しているんだな・・・」と思われてしまうかも!?「今が幸せそう」と過去の恋人に見せるためにも、新しい服で気合を入れて!このとき、気持ちには気合を入れても服のセンスには入れてはいけません。なぞのドレッシーさや場に合わない高額なブランドのものと見てわかるものは、「イタイ」、「若作り」などと、逆にマイナスに働いてしまう可能性があるからです。「頑張っていないように見えて、自分のスタイルの長所を強調し、短所をカバーしてくれる」絶妙なシルエットと色を選びましょう。時間はたっぷりあるので、しっかり試着して。このとき、集まり当日の天候を加味し「雨でも大丈夫な足元」を意識すると、急な悪天候でもコーディネートをそのままキープできるので安心です。③クリスマス頃に美容院を予約する白髪や傷みの目立つ髪は、「老い」、「疲れ」、「苦労」の三重苦に見せてしまうためNG!!美容院に行き、ケアしてもらうと安心です。年末直前にいくと、もし微妙な仕上がりだったときにお直しができなくなってしまうので、それより1週間ほど余裕を持つようにしましょう。あまりに早すぎても、それはそれでヘアスタイルが乱れたり、白髪や根元の地毛の色が目立ってきてしまうので、程ほどの時期に予約して。このとき、当日着る予定のファッションで行くことで、自分も美容師さんもよりイメージしやすくなりますよ。④スキンケアを毎日しっかり行なうせっかく気合を入れて準備しても、当日肌荒れをしてしまっては大変です。そこで、今から毎日しっかり丁寧なスキンケアを心がけましょう。水分を化粧水で補給するのを特に忘れずに。顔のみでなく、首やデコルテ・手など、年齢とカサつきが目立ちやすいパーツまでちゃんとケアしてください。肌がきれいだと、それだけで美人に見えます。⑤規則正しい生活をする肌荒れをおこさないために何より大切なのは、栄養バランスの取れた食事・睡眠・入浴・ストレスフリーなど、「規則正しい生活」です。年末は、仕事が忙しく残業続きになってしまったり、連日の忘年会により生活が乱れたりしてしまうかもしれません。ですが、未来の自分のために!できる限り、生活を正す努力をしてください。⑥口紅だけでも最新のものを買い直すコスメを全て買い直しても、それが使いこなせるかどうか心配ですよね?だけど、古くさいメイクほど、あなたを老けて見せるものはありません!そこで、もっともトレンド感が出やすい口紅だけでも、最新のものを購入してください。リップメイクの色と質感がアップデートされるだけでも、一気に垢抜けて見えます。自分で選ぶことができない方は、百貨店のコスメカウンターへ出向きましょう。リップメイクは、1番人前で直しますよね?お手洗いにて女子たちに「ふーん。口紅あそこのなんだ」とマウンティングされてしまわないためにも、ちょっぴり見栄を張ったブランドのルージュを買うのも、お守り代わりになっていいかも?!”頑張ってない”ように見せかけてマックス努力して登場を!イタくない可愛さを目指そう!久しぶりの集まりで、ポジティブな感想を持たれたいのは、女として当たり前のこと。だからと言って、あまりにも気合を入れたのがバレバレすぎると、逆に「イタイ」とマイナスの評価をされしまうことも。自分至上マックスレベルに努力しながら「何もしてません」風に登場するのが、会でミッションを成功させるポイントです。気分は、絶対に血の滲むような努力をしているにも関わらず、「好きなものを好きなときに食べています」と涼しい顔して話す女優。まだまだ年末まで時間はあるので、今からひっそりと準備を始めて、理想通りの噂を流してもらいましょう、「可愛かったよ」、「幸せそうだったよ」と。
2017年12月09日年齢を重ねると、自然と起こりやすい“目のくぼみ”。そのため、老化現象の1つと感じ、悩んでいる人も多いのではないでしょうか?くぼむ理由と対策、そのままの目を好きになれる魅力や活かしたメイクについて紹介します。アラサー・アラフォー以降は”くぼんで”当たり前?!“くぼみ目”の芸能人mari natsukiさん(@mari_natsuki)がシェアした投稿 – 2017 10月 20 10:16午後 PDTくぼんだ目元も含めて美しい、唯一無二の魅力を放つ方と言えば夏木マリさん!今をときめく20代女優・菜々緒さん、大政絢さんと並んでも、ひときわオーラを放つ65歳は他にいませんよね。また、杉本彩さんや大塚寧々さん、小泉今日子さん、米倉涼子さんなど、40代以降の美人女優もそんな目元をしていますし、現在31歳の「なりたい顔」常連女優・北川景子さん、石原さとみさんも、日よってくぼみ気味の日があります。そうそうたるメンバーがくぼみ目をしていると知ると、なんだかむしろ、くぼんでみたくなってきてしまうもの。でも、中にはいくつになっても”くぼみ”と無縁の方もいるわけで・・・くぼみやすい人とそうでない人には、どんな違いがあるのでしょうか。”くぼみ”やすい人はこんな人!理由を知って対策を!痩せている・急激に痩せたまぶたの下の皮下脂肪が足りないと、目の骨にそって窪んでしまいます。一般に、まぶたの脂肪は年齢とともに減少するもの。これが、痩せている人や急激にダイエットをした人の場合、年齢と関係なく皮下脂肪不足でくぼんでしまう可能性があります。「30歳を過ぎたら痩せすぎは老けて見える」と言うのには、こういった理由もありました。目を酷使している20代のときから、体調によって目がくぼんだり元通りになったりを繰り返している人もいます。その原因として考えられるのが、目の疲れや血行不良です。寝不足、パソコン・スマホの長時間の使用、読書・・・など、目を疲れさせ、血流を悪くさせる行為は、クマのみでなくくぼみも生むので、目を休ませることを意識して毎日を過ごしましょう。乾燥肌目元は乾燥しやすいパーツ。もちろん、年齢とともにどんどん乾燥しやすくなるのですが、若い人でも乾燥に悩む人はいますよね。ハリを失ったまぶたは、くぼみやすくなると覚えておきましょう。アイクリームを若いうちから塗るなどし、目周りは特に乾燥させないようにして!筋肉が衰えている年齢とともに身体の筋力が衰えるように、顔の筋肉も衰えます。そしてその一環で、目周りの筋肉も衰えてしまうのです。すると、まぶたを支えることができなくなってしまい、くぼみを起こすことがあります。アラフォー世代のくぼみは、もしかしたらこれが原因かもしれません。身体の筋トレをするのと同じく、顔の表情筋も鍛えると予防になります。今日から自分の目が好きになる!“くぼみ目”のメリットくっきり二重に見えるまぶたがくぼむことにより、もともと一重や奥二重だった方でも、まるでくっきり二重のように見えることがあります。その結果、なんだかホリが深く見えたり、目と眉の距離が近づいて見えたりすることも!中には、「目がくぼむ前の自分の顔よりも、今のほうが好き」と自分で感じる人や、周囲から魅力的に見える人もいるのです。セクシーな目もとに見える魔性の魅力を放つ杉本彩さんを見るとわかるように、くぼみのある目元って、妖艶で魅惑的で・・・とってもセクシー。ちょっと伏し目風に見えるところも、セクシーな眼差しをつくっています。憂いを帯びた瞳は、若い女性のパッチリとした眼力とはまた違った印象に見せてくれて、なんとも表現しがたい余裕を生むのです。“くぼみ目”を活かしたメイクテク発想逆転!ダークシャドウでホリを強調セクシーでホリが深く見える“くぼみ目”。その特長を、メイクでさらに強調してしまうのはいかがでしょうか?若い女性の間で人気の高い「ハーフ顔メイク」って、ブラウンなど、ダークな色のアイシャドウを使って、わざとアイホールをくぼませて見せるようにメイクしますよね?そのメイクのベースに、天然の“ホリ”があれば、さらに印象的な目元に仕上がること間違いなし。カバーしたいなら!オレンジシャドウでふっくら見せる“くぼみ”をコンプレックスに感じている方や、若々しい目元に見せたい・カバーしたい方は、膨張色の出番です。とは言え、赤やピンクを思い切り塗るのって、ちょっぴり抵抗がありますよね?そんなときに活躍するのは「オレンジ」です。写真はイメージのため、主張のあるオレンジ色を大胆にのせていますが、ブラウンベースの淡いオレンジ色であれば、オフィスシーンでも上品に取り入れることができますよ。ほんのりパール感のある色を選べば、さらにふっくらと見せる効果あり!お悩み抱えている方は、ぜひ挑戦してみてくださいね。
2017年10月27日若くて可愛い女になりたい一心で、毎日頑張っているメイク。そのメイクの頑張りすぎが、かえって「オバさん」に見せているって気付いてますか?知らないうちに時代遅れ感・老けてる感が出てしまう、恐怖のメイクはこちらす。思い当たるポイントがあるかたは、今すぐお直ししましょうね。「若い」、「かわいい」と言われたいその願望が空回り・・・女性は年々「実年齢より若く見られたい」願望が高まります。そして、いくつになってもやっぱり「かわいい」と言われたいのが女心ってもの。その結果、・メイクを張り切りすぎて濃くなってしまってしまう・自分の全盛期のメイクから抜け出せない・若者トレンドを取り入れるもちょっと乗り遅れる/似合っていない等、違和感たっぷりの“頑張り間違え”をしてしまう人続出中。これから紹介する具体例、思い当たるものがないでしょうか?危険メイクの特徴1.顔だけやたら白い美白ブーム全盛期を過ごした世代や、“透明感”を履き違え肌の色をやたらと明るくしたがる人、若いときと同じファンデーションを使っている人・・・など、年齢的にも「大人」と言える人が、陥りやすいのがこれ。若作り意識がある人と、自分がまだ若いつもりの無意識さんに二分化されます。どちらにしても、首やデコルテと比べてやたらと白い顔は不自然そのもの。はっきり言って浮いています。そして、やたら顔だけ白いと、それだけで“昔っぽい”し、肌本来のトーンと合わないファンデーションは、シミ・しわ・くすみを目立たせます。自分の肌の色とマッチするファンデーションを、定期的に選び直すクセをつけて。2.全てが粉っぽいツヤ肌時代の今だけど、過去を遡るとパウダリーファンデーションがスタンダードだったのですもの。アラサー世代は、いまだにその便利さを愛してやまない人で溢れていますよね。リキッド・クリームタイプのファンデーションを使っているも、マット肌全盛期を過ごした元ギャルや、メイク崩れを不安視する人は、とにかくルースパウダーを大量にはたいてしまいがち。そのほか、チークもアイシャドウも何もかも、粉粉粉粉してはいませんか?この粉っぽさ、残念ながら「オバさん」です。ただでさえ顔の水分量が減っているのですもの。せめてメイクだけは、ツヤっぽく・水っぽく仕上げるようにし、足りない水分を見た目で補って。乾燥した肌と粉っぽいメイクは、オバさん化を加速させます。3.やりすぎたまつエク・つけま・年齢とともに小粒になってきた目を印象的に見せたい・メイクとメイクオフをラクしたい・自まつげが短くなってきた・まつエク・つけま全盛期にメイクを覚えたからビューラーとマスカラが苦手・どうせつけるなら欲張りたいこれらは、やりすぎたまつ毛エクステ・つけまつ毛をしている人が良く口にする理由です。上品な毛束を選べば、若々しく魅力的な目元に見せることができるこの2つ。だけど、やりすぎてしまうと一気に「若作りオバさん」の仲間入り。適度を守り、賢く文明の利器と接しましょう。4.キラキラの涙袋涙袋ブームは終了しましたが、「レフ版効果がある!」と、目元のくすみが気になる世代には、依然として人気が高い、目の下に明るいアイシャドウを入れるメイク。肌馴染みの良いベージュアイシャドウを入れるくらいなら問題ありませんが。キラキラのラメシャドウを、大人が取り入れるとおかしなことになるので気をつけましょう。基本的に、大人の肌とラメはあまり相性が良くありません。どうしても輝きが良しい場合は、ラメではなくパールをチョイスするようにして。5.ぼさぼさ眉or整えすぎ眉アムラーを引きずった、細くて整えられた眉が、時代を物語るのは有名な話。自眉と毛のないところの境目が、くっきりとわかる人は危険です。また、ナチュラル眉を勘違いした、ただボサボサなだけの眉毛も大変危険。現在のトレンド眉は、「自眉を活かした適度に整えられた眉」です。毛並みをきちんと整えて、ぼさっとしている毛はお手入れを。ぼさぼさ眉は、「若作り感・時代遅れ感で老ける」のではなく、「疲れたオバさん感」で老ける、もっとも危険な状況です。”若作り”<”年相応”がベスト!結果、実年齢より若く見える!もし、上記のどれかに当てはまった人や、まだ当てはまらないもののオバさん化してしまうのが不安と言う方は、若さを追い求めて若く見えるようなメイクをしたり、若者トレンドを必死で追ったりするよりも、年相応に美しく上品に見えるメイクをするようにしてみては?すると、結果的に実年齢より若く見え、さらには“かわいい”ではなく“きれい”な女性になれるかも。女性には、その一瞬一瞬にしかない輝きと魅力が備わっているのです。それを、謎の失敗メイクで隠してしまってはもったいない。今の自分を活かすメイクで、常に“今”が一番素敵な女性を目指しませんか。
2017年10月18日男性は見た目や実年齢よりも、心の年齢を気にします。精神年齢が若いのか、落ち着いているのか。男性が嫌うのは、老けてるなと思うことです。すれていたり、向上心や希望がない女性に対して、いいなと思うことはありません。 今回は、男性が「心が老けてるな」と女性に思う瞬間をご紹介したいと思います。文・白武ときお【みんなの恋テク】男性が「心が老けてるな」と女性に思う瞬間1.全部知ってるかのように話す「話してて、なんでも知ったような感じで全ての物事は自分の経験則の中にあると思ってるタイプはいや。一緒にいても楽しくない」(28歳・IT)だいたいこういうパターンでしょ?と、自分の過去の経験から全てを知ったふうに語る人がたまにいます。経験していないのにネットやテレビでなんでも知った気になっている人は、全然魅力的に映りません。知ったかぶりはせずに、どんどん経験を増やしていきましょう。2.新規の人と出会おうとしない「新しい人を飲み会とかに呼ぼうとすると、すごく詮索して条件絞ってくる人はダメだなあと思う。会わないとわからないこといっぱいあるし、選ぶほどの人間なのか?って思う」(28歳・証券)新規の人と出会うのはしんどいです。気を使いながら、共通項を探して愛想笑いをする。どうせ会うなら失敗したくないと慎重になっていると、誰からも誘われなくなります。失敗してもいいやくらいのスタンスでいると、飲み会や合コンの誘いも増えるでしょう。3.「わたしおばさんだから」「自分で自分のことをおばさんだって言って遠慮する人がいるけど、もったいないと思う。アラサーでおばさんとか言って楽しみを逃してる場合ではない」(27歳・貿易)アラサーになると女性は「わたしおばさんだから」と、卑下し始めます。しかし、男性からすれば「そんなに気にすることないのに」と思ってしまいます。「そんな若い子みたいにできない」「わたしはいいよ」と遠慮せずに、ぐいぐいチャンスがあればくいこんでいきましょう。傍観せず参加するのです心が老けていると、一緒にいても楽しくありません。参加せずに傍観するスタンスになってはいけません。男性は楽しいパートナーを見つけたいのです。好奇心を持ってフットワークを軽くして、どんどん新しいものに触れていきましょう!(C)pixelfit/Gettyimages(C)monkeybusinessimages/Gettyimage
2017年10月04日誰しもが年をとっていくもの。いつまでも若く見られたい!という女性が多いですが、年齢を重ねた人には、それなりの美しさや魅力が出てくるものです。でも「おばさんっぽい」と思われることだけは避けたい・・・というのがホンネでしょう。今回は「おばさんっぽくなった」と思われる言動を紹介しますね。■■メイクが濃くなった「彼女のメイクがだんだん濃くなっていったときがあった。男の自分の印象としては、メイクはすればすれほど老けて見えると思います」(24歳/メーカー)「バッチリメイクをすると女子からは『いい色だね〜』とか『おしゃれ』と好評だけど、男子からは『けばっ』と言われ、彼氏からは『老けて見える』とまで言われました。化粧って難しい・・・」(25歳/サービス)メイクがうまくできるとテンションもあがって気持ちも楽しくなりますよね。でもやりすぎには要注意です。女子の中では人気のカラーを目立たせたメイクも、男性から見ると「ケバい」印象に。しまいには「老けた?」と思われてしまいます。夢中になってメイクをしているとついつい濃くなってしまいますので、たまには友達や彼氏に「濃くない?」と確認するのも一つの手です。■■細かいところまで気を使わなくなった「男は女子の細かいところまで見ていないと思われるかも知れないけど、意外に見ている人は見てます。今までネイルとかばっちりしてた子の指先が汚れていたり、髪の毛がぱさぱさになっていたりすると残念な気持ちになります」(23歳/アルバイト)「電線したストッキングのまま歩いていたり、服に毛玉がついていたりと今まではきちんとしていた子ががさつな感じになると、おばさんっぽいなあと思います」(26歳/銀行)毎日細かいところまで手入れが行き届いている女性はとても素晴らしいですが、いつも完璧にいられませんよね。でも、髪や爪の先足元など、そういった先端に気を遣っている=他の部分もきちんとしているように見えるものです。ヘアケアはこまめに、ネイルもハゲたままにしない、靴の汚れのないようにし、ヒールがすり減ってきたら修理に出すなど、日々意識することを習慣づけてくださいね。■■声が大きくなった「おばさんと言えば、お店でも電車でも、どこでも声が大きいイメージです。なので女友達とか彼女が大きい声で話していたりすると『おばさんっぽいな』と思ってしまいます」(24歳/学生)「おばさん」のイメージと言えば、大きな声で話す、大笑いする・・・というもの。女同士が集まるとどうしてもテンションが上って大きな声になってしまうかもしれませんが、その姿で「おばさんぽいな」と思われている可能性大です。気が付いた時に「私の声大きくないかな」と確認するだけでも、「おばさん見え」は防止できると思いますよ。■■よく疲れている「『あ~疲れた』とか『つらい』とかネガティブなことばかり言っている子に会うと『おばさんっぽくなったな』と思ってしまいます。表情もおばさんっぽくなってくるし、口癖がなんかおばさんっぽい」(22歳/学生)がんばっているとどうしても疲れてしまいますが、ネガティブな気持ちをそのまま口にするとおばさんっぽくなってしまうのかもしれません。規則正しい生活を心がけて、いつも元気に過ごして見てくださいね。友達と飲んだり、夜更かしして毎日寝不足なんていう状況は禁物ですよ。■おわりに歳をとることで生まれる魅力があるのはもちろんですが、「おばさんぽい」と思われてしまえば、その魅力も活かせません。ちょっとした気遣いで、大人の魅力を上手に醸し出せる女性を目指しましょうね!(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)(かしゅかしゅ@cashe_cashe2525/撮影)
2017年09月26日いつまでも年齢を感じさせない、若さを持った女性って憧れる。そして、女に生まれた以上、いつまでもチヤホヤされていたい。そんな老けない!モテる!可愛い女のヒミツって、豊かな表情にあるんです。クルクル変わる表情で、理想の女性を目指しましょう!クルクル変わる表情ってとっても可愛い!お手本は石原さとみさん【公式】水ドラ『地味にスゴイ!』さん(@jimisugo)がシェアした投稿 – 2017 9月 19 3:27午前 PDT女性の「なりたい顔」、男性の「好きな顔」で、必ず上位に名前が挙がる石原さとみさん。彼女の魅力は、完璧な容姿もさることながら“クルクル変わる表情”と言われています。シャープな顎、キュートな目、肉厚な唇・・・そんな造形美はもちろん!豊かな表情が彼女の魅力を高めているのは間違いありません。石原さんのような整った顔立ちを後天的に手に入れるのはちょっぴり難易度が高いけれど、表情を豊かにすることなら誰でもできるはず。いつも無表情で何を考えているかわからない人よりも、喜怒哀楽が表情に出る人の方が、誰でも人間的に惹かれるし、モテるのです。「表情のない絶世の美女」と、「表情豊かな普通の女性」。どちらが人として素敵だと思いますか?表情次第で、3割増しに可愛く見えると思いませんか?豊かな表情は“表情筋”を鍛えれば手に入る顔の筋肉をやわらかくしてたるみ・シワも防止顔の筋肉が固まっていると、どんなに表情を変えたつもりでも、理想通りに顔が動かず表情が乏しくなってしまいます。ですから、コリをほぐすマッサージや顔の筋肉を鍛えるエクササイズをし、表情を自由に動かせる人になりましょう。また、筋肉の衰えや固まりは、無表情になるのみでなく顔のたるみやシワの原因に!いつも同じ顔をしていて、尚且つその顔が老けているなんて最悪です。年齢重ねても若々しく、そして魅力的でいたいなら、顔の筋肉を“使う”ことと“ほぐず”ことを覚えて。時間のあるときに、「目や口を大きくあける・すぼめる」、「口角を上げることを意識する」、だけでも表情筋の動きは格段に変化します。マッサージは、顔のみでばく、顔と皮膚の繋がっている頭皮まで行なうとより効果的です。表情を消さないメイクはナチュラルに限る!せっかく表情筋をばっちり鍛えて、クルクルと表情を変えていても、それがメイクでかき消されてしまっては台無しです。あなたの素の表情を全面に出すために!メイクをナチュラルに仕上げましょう。具体的には、下記を意識してみて。①カラーコンタクトを着用しないカラーコンタクトは、“瞳の表情”をわかりにくくします。瞳孔の開き方や瞳のうるみは、大切な表情のひとつ。レンズでこれらが隠れてしまうと、一気に豊かな表情の魅力半減です。裸眼、もしくはクリアレンズのみの使用にし、瞳の奥まで表情を出すことを意識して。逆に、顔色を読まれたくない日やミステリアスな女性と思われたい日は、カラーコンタクトの効果を利用するのも良いでしょう。②目を極端に大きく見せるメイクをしない笑ったときに細くなる目は、自分ではコンプレックスかもしれないけれど、男性目線だとチャームポイント。既出の石原さとみさんも、「くしゃっとした笑顔」が可愛いと評判ですよね。ですが、目を大きく見せる濃いメイクをしてしまうと、どうでしょう?本当の目は細くなっていても、メイクのせいでそれが一切伝わってこず、なんとももったいない!素の表情、特に目の表情を伝えるためには、目のサイズを無理に拡張するのをやめるのがベターです。③眉毛に角度をつけすぎない眉下の筋肉も、表情で動くポイントです。驚いたときは高くなり、悩んでいるときは「困り眉」と言われるように下がり、そして笑顔や怒り顔でも角度が変化します。それなのに!上がっているにしても下がっているにしても!どちらにしても、最初からどちらかの角度に偏っていてはいけません。そんなことをしてしまっては、笑顔なのに怒っているように見えたり、うれしいはずが困っているように見えたり・・・なんだかチグハグ。表情をありのまま表現してくれるような眉は、筋肉にそった自然な眉です。豊かな表情で”モテ”と”若さ”を同時にゲット!日本人って、外国の方とくらべると極端に表情が乏しいみたい。ですが、表情が豊かな人ほど魅力的に感じるのはどう考えても当たり前だと思いませんか?自分の感情を言葉や態度のみでなく、表情でも表現できる人って、すっごく素敵だし、同性異性問わず人気を集めます。し・か・も、顔の筋肉が柔軟&鍛えられていれば、たるみやシワの防止になるなんて激アツ!クルクル変わる表情を手に入れて、それを生かすメイクをすることで、モテる!老けない!「女性がなりたい女性」になってしまいましょう!
2017年09月24日オリジナル補整下着の企画・販売のHEAVEN Japanは9月より、「デコルテの削げ」や「老け胸」の解消に着目した大人の盛りブラ「胸 不二子ブラ」(4月27日発売)に、新サイズを追加しました。FカップとGカップ、アンダーサイズは65センチから80センチまでの8サイズを新たに追加し、より多くの30代・40代女性のバストの悩みを解消したいと考えています。■「実は深刻」な30代からのデコルテの悩みに効く。デザイン性と機能性を兼ね備えたブラ当商品は、主に30代から40代の女性の悩みである「デコルテの削げ」や「老け胸」を解消するために開発された商品です。授乳や加齢で柔らかくなったバストが下垂することで、胸元が貧相な印象になったと感じる女性は多く、「かがむとブラの中まで見えてしまう」と悩む女性もいるのが実情。そこで当社は、30代から40代のバストの下垂やデコルテの悩みに着目し、1年3カ月をかけて「胸 不二子ブラ」を発売しました。ブラジャーの形状には、貧相になったデコルテをふっくらと演出することができるバルコニータイプを採用。カップの裏側には、柔らかくなったバストを優しくボリュームアップする「大人盛りパッド」と、バストを持ち上げてくれる三日月型のリフトアップパネルを取り付けるなど、デコルテをふっくらと若々しく見せるための機能設計を盛り込みました。楽天市場のリアルタイムランキングでは、7部門で1位を獲得し(2017年5月19日)。購入者からは、「他のブラよりもトップの位置が高くなる。デコルテにもきれいな胸が出現した」や、「垂れて柔らかくなっている年齢胸がとてもきれいな形に仕上がる」と好評いただいています。■より多くの女性の悩みに応えるため新サイズを追加このたびのサイズ追加では、FカップとGカップ、アンダーサイズは65・70・75・80センチを新たに投入。ブラジャーのサイズは、カップの大きさとアンダーのサイズの組合せのため、8サイズが新登場となります。発売当初「欲しいけど、サイズがないから諦めた」という方にも、高級なインポートを思わせる華やかさと、デコルテふっくらが叶う確かな機能性をお届けすることができるようになりました。また、お客様の要望に応える形で、別売りのショーツも新たにLLサイズを追加。ブラジャーとショーツのサイズバリエーションを増やすことで、より多くの女性に「デコルテの若返り」を体験してもらい、自信を持ってファッションを楽しんでもらいたいと考えています。■商品情報商品名:胸 不二子ブラ(商標出願中)価格:B~Eカップ:7400円F~Gカップ:8400円サイズ:カップB~G、アンダー65~80センチカラー:ダリア(赤×黒)/カサブランカ(白×ベージュ)素材:ナイロン、ポリウレタン、その他おそろいのショーツは別売り価格:2600円サイズ:M、L、LLカラー:ダリア(赤×黒)/カサブランカ(白×ベージュ)素材:身生地部:ナイロン74%、ポリウレタン26%※すべて税別(お問い合わせ先)TEL 0721-74-5588
2017年09月06日頬周りを鍛える可愛いエクササイズアイテムをご紹介します♪表情筋を動かして老け顔にバイバイしましょう!このメイク動画の詳しい情報と使用コスメ詳細を見る
2017年09月03日大人の女性は憧れるけど、“老けて見える”とはまた別物。でも、生活習慣によっては早く老けてしまうかも……!年齢を重ねても若々しく見える人がいる一方で、まだ若いのに老けて見える人がいるのも事実。あなたは大丈夫ですか?そこで今回は、エステ講師の筆者が「早く老けて見える人の特徴」をご紹介します。1.髪がパサパサパサパサの髪は疲れた印象を与えます。逆にいえば、艶やかな髪さえあれば、40代でも若々しく見えるのが髪の毛です。トリートメントなど、外からのケアももちろん大切ですが、髪をつくる材料になる栄養が足りなければスカスカの髪になることも。急激なダイエットで肌がかさついたり荒れたりするように、髪の毛もパサパサになってしまいます。ダイエットは必要な栄養まで削らないように。女性のチャームポイントともいえる髪の質にも気を配りましょう。2.肌がどんよりクーラー冷えなどの外からの冷えに加え、冷たい飲食をしがちな夏は血行不良になりがちです。身体全体の血行が悪くなると、血流が悪くなって血色も悪くなり、顔色もどんよりしてしまいます。夏は冷え対策のために、羽織物や身体を冷やさないようにする工夫をしたり、冷えやすい体質の人は温かい飲み物を選ぶようにしたり、血行を良くするように心掛けましょう。シャワーで済ませたい日もありますが、1日クーラーの効いた室内にいた日などはお湯に浸かって芯から身体を温めて。3.体型の緩み社会人になって運動をする機会が減った人も多いのではないでしょうか。定期的に身体を動かすことがなくなった上、デスクワークで座りっぱなし、移動は自宅と会社の往復のみ。これでは筋力が低下してしまいます。体重は増えないように気を遣っていても、筋肉が落ちると体型が緩み、気付けばウエストに浮き輪肉ができたり、太ももの間のすき間がなくなったりしてしまうことも。体型にメリハリがなくなると途端に老けて見え、オバサン体型まっしぐらです。4.顔のたるみ仕事中は無言でパソコンに向かったり、電車の中ではスマホをいじったり。無表情でいることが多い日常を過ごしてはいませんか?身体の筋肉と同じく、顔にも筋肉があり、使わないとどんどん筋力が低下してしまい、顔がたるんできてしまいます。最近、顔が四角くなってきた、法令線がうっすら出てきた人は、顔の筋力が低下しているかもしれません。以前はアラサー以降の悩みといわれていた法令線も、今は20代前半から気にする人が増えているのだとか。“スマホ法令線”という言葉もありますが、法令線はくっきり出ていると、20代でも30代後半に見えてしまうことも。5.小じわ紫外線やエアコンの風など、室内も屋内も夏は肌ダメージが大きい季節です。汗をかくため、なんとなく肌が潤っているように感じてしまいますが、ケアを手抜きしていると、思わぬ小じわに悩まされるかもしれません。皮膚が薄い目元は、乾燥をいち早く察知する場所。潤いが足りていないと年齢より早く小じわが出現する可能性があります。特に、ちょっと日焼けしたかな、という日は肌の内部がカラカラに乾燥していると考えて!いつも以上に保湿に気を遣うことで、肌が早く回復しますよ。6.肌のくすみアイスクリームやかき氷、冷たいスイーツが美味しい夏。暑さで身体がだるい時も、甘い物って欲しくなりますよね。でも、糖分の摂りすぎは“糖化”といって、肌を黄色くくすませる原因にもなります。糖化は加齢によっても起こりますが、本来ならアラフォーになってから悩みたいところ。20代で肌が糖化するのは、食べ物によるものが大きいといえます。習慣になりやすい毎日のおやつやデザートは、内容を見直したり、量に気をつけたりしてみて。太る以外に早老けする原因になるかもしれません。早くから老け見えしてしまうと、美しい20代が台無しになってしまいますよ。生活習慣のちょっとした積み重ねが、周りの人より早く老けさせてしまう原因です。心当たりがあったら見直してみてくださいね。
2017年08月20日毎日の疲れを取ってくれる睡眠。しかし、寝ている間についつい老けることしていませんか!?今回は睡眠で老けない大切なポイントを紹介していきます!毎日の睡眠を大切にしていますか!?人間は少ない人でも一日の1/4くらいは睡眠に時間を使っていますよね!?多い人だと1/3くらい寝ているかもしれません。適度な運動や食生活、そして自分にあった睡眠時間は美をキープする上でとても大切なことです。そんな、人生の多くの時間を使う睡眠なので、寝具にお金をかける人も多いこの頃。しかし、睡眠の時間や寝具をしっかり揃えても、ついついしてしまっている癖などで寝ている間に老ける原因を作っていることも。今日はそんな寝ている間に老けさせない、美のポイントを紹介していきましょう!ここをおさえたい!!睡眠中の5つのポイント1.もちろん上を向いて寝るわかっていてもなかなかできないのがこれ。なんとなく横を向かないと寝れない。そんな人も多いのではないでしょうか!?上を向いて寝ても寝相で横になってしまうから…そんな理由で初めから横向きの人もいるかもしれません。しかし、そんな人でも上を向いて寝る努力をしましょう!上を向いて寝る姿勢は一番顔にシワができにくいのです。横を向いて寝てしまうと顔の歪みやシワの原因にも。さらには肩に負担がかかったり、骨盤の歪みの原因にも。横向きに寝ることの効果もありますが、お肌のことを考えると上を向いて寝るのが一番いいですね!少しずつでもいいのでトライしてみましょう!2.エアコンの風から逃げるこれは寝る位置の問題です。暑いこの時期や、これからやってくる冬の時期などついついエアコンの風の当たる場所で寝ていませんか!?最初は気持ちがいいですが、寝ている間ずっとエアコンの風に当たっているとお肌が乾燥しやすくなり、老化の原因になってしまいます。できるだけエアコンの風が当たらない場所で寝ましょう。どうしても風が当たってしまう場合は、風が下に降りてこないようにするグッツも販売されているので、それを買ってつけてみるといいです。涼しい風が上から徐々に降りてくる感覚になります。3.寝る際の服装皆さんはどんな服装で寝ていますか!?学生時代に着ていたジャージなどで寝ていませんか?えっ!?服装が老化に関係するの!?と思うかもしれませんが、寝やすい服装で寝ることは睡眠の質を良くし、綺麗な肌を作る上で重要です。もちろん合う合わないはありますが、お肌のためにパジャマを着て寝ましょう。パジャマを着ることで外の汚れから身を守れたり、寝る時間への意識が高まったりします。さらには、パジャマは汗の吸収に優れていたり寝返りをしやすかったりと、いいことだらけです。逆に、ジャージ、スウェット、パーカー、下着のみは控えましょう。素材は化学繊維(ポリエステル)は避け、綿やシルクにしましょう。4.枕意外と適当に選ばれているのが枕。しかし、美を意識する上で枕はとても重要です。肌荒れの原因は枕にあると言われることもあるんです!まず、枕は清潔に保ちましょう。枕カバーはシルク素材のものを選び、頻繁に洗うようにしましょう。枕カバーだけでなく枕も清潔に。強力な布団クリーナーでしっかり汚れを吸い取ったり、洗ったり、素材によっては水洗いしてすぐ乾くものもあります。枕を選ぶ際は寝心地だけでなく、お手入れのしやすさも考えるといいですね!枕は枕カバーの清潔さだけでなく、もちろん高さも重要。自分に合っていない高さの高い枕を使ってしまうと首のシワの原因になってしまうこともあります。最近は割と低価格でオーダーメイドの枕が作れるようになったので、人生の多くの時間を費やす睡眠だからこそ、思い切ってオリジナルの枕を作ってもいいですね!5.完全に暗くする真っ暗だと怖い…いつもテレビを見ながらついつい明るいまま寝てしまう…こんなことありませんか!?寝るときはできるだけ暗くにして寝ましょう。深い睡眠は綺麗なお肌を作る上でとても重要です。明るい部屋で寝てしまうとお肌の状態が悪化するだけでなく、免疫力の低下、体全体の老化、さらには太りやすくなってしまいます。どうしても明るい部屋で寝ないと寝れない!という人はアイマスクをしたり、寝るときだけ目にハンドタオルをのせてみましょう。寝始めた数時間だけでも暗くすると効果があるのと、徐々に暗い部屋に慣らすのにはいい方法です。みなさん、ついつい寝ている間に老けてしまう事、していませんでしたか!??一日の多くの時間を使い、さらに健康や美肌には欠かせない睡眠を、最大限に引き出して、いつまでも綺麗な肌と健康な体でいきましょう!
2017年08月13日大人の女性が若い女の子がするようなメイクをすると、若作り感満載でよりいっそう老けて見えると言うけれど、老いを感じたときにこそ役に立つ、彼女たちのメイクテクニックもあるのです。あなたのお悩みは、若い女の子に聞けば解決するかもしれません。年齢とともに変化するパーツ個人差があるものの、歳を重ねるにつれ、顔は”たるみ”、鼻が”横に広くなる”と言われています。これは筋肉と骨の衰えによるものです。そして、これらの変化に気がついたとき、「あれ?老けた?!」と感じます。悲しいけれども時間に逆らうことはできないので、メイクでカバーする方法を考えましょう!「たるみまぶた」には?!歳を重ねると、まぶたの筋肉が衰えてしまいます。「目がくぼんだ」、「二重幅が狭くなってきた」、「黒目の見える幅が減った」、「タレ目になってきた」・・・これら目もとの変化は大人の女性の悩みの種。二重コスメ「狭くなってしまった」二重まぶたには”ノリ状”や”ファイバー状”、そして、「たるんだ」まぶたには”シール状”の二重コスメが役に立ちます。若い女性のように、外国人のような広い幅を目指して二重を作るようにするのではなく、今の二重より0.5mm上に二重を作るようにしてみてください。すると、一気に自分が若かったときの目もとにもどったような仕上がりになります。サークルレンズ目の開きが悪く、黒目の見える範囲が狭くなってしまった場合は、サークルレンズの出番です。目の開きに悩む方は、クリアコンタクトを入れただけでも、もともとより目の開きが良くなるのを体感することはありませんか?このとき。瞳をさりげなく大きく見せてくれるレンズを使用することで、さらに瞳の印象が昔に戻ります。あまりに派手なレンズを使用すると、他のパーツやファッション・ヘアスタイルと浮いてしまうため、裸眼がそのまま大きくなったようなレンズを選ぶと良いでしょう。ハネ上げラインツリ目さんが大人になると表情が優しく変化するのは、おそらくまぶたのたるみのせい。普通目さんやタレ目さんの場合、目尻がより下がって見えてしまいます。そこで活躍するのがハネ上げラインです。目尻のアイラインをやや太くするだけでも、グッと上がって見えます。大人の女性がダレノガレ明美さんのようにしっかりハネ上げてしまうと他のパーツとのバランスが崩れてしまうので、ハネ上げ部分の長さと太さは若い女の子よりも控えめにするのがポイントです。「あいまいな輪郭」には?!どこまでが首でどこからが顔なのか、その境界線が自己申告状態になってきたら、それは顔のたるみが原因かも?!シェーディング若い女の子が小顔効果を狙って行うシェーディングは、たるみであいまいになってしまった輪郭をカバーするのに大活躍します!フェイスラインの引き締めたいときに、不要な部分を削ってしまいましょう。海外から日本にじわじわと入ってきているコントゥアリングで理想の骨格を作成してしまうのもおすすめです。「下がった頬」には?!目が下がって輪郭がたるむように、大人になるにつれ、顔の位置は下がるので、必然的に頬の位置も下がります。高めチーク頬の位置が下がるということは、これまで通り「頬の一番高い位置に・・・」とチークを入れていると、実はどんどん入れている位置が下がってしまうことに。そこで、若い女の子の間で一時期流行った「目の下チーク」を応用しましょう。「目の下」とまではいかなくても、自分の頬よりやや高めの位置に入れてあげることで、頬の位置が上がって若々しく見える効果が期待できます。このとき、赤やオレンジ・青みピンクなどのパキッとした色味では、実際の頬の位置よりやや上に入れていることが目立ってしまうため、肌馴染みの良いコーラルやモーヴカラーでさりげなく引き上げてあげましょう。「広がった小鼻」には?!鼻下の骨のブランクが年々広がり、鼻も横に広がっていくって知っていましたか?細い鼻は若い人だけの持ち物なのです。ノーズシャドウ歳を取ると鼻が横に広くなってしまうため、スーッと通った鼻筋と小さな小鼻をしているだけで、人は実年齢よりも若く見えます。このように見せるために活躍するのは、おわかりのようにノーズシャドウ。鼻筋を細く見せるように、そして小鼻を小さく見せるように影をつけてあげることで、一気に若返ります。鼻は顔のセンターポジションのため、鼻を整えるだけで美人に見える効果も期待できますよ。若い時はより鼻を高く見せようと根元にたっぷり影をつけていた方も、大人になったら鼻先にシフトして。若い女の子のメイクテクで、若作りするのではなく”老い”をカバー!実年齢より若く見られたいからと、若作りメイクをしてしまうと肌や髪のツヤのなさ、その他の老化現象とのギャップでかえって老けて見えてしまいます。ですが、老けて見えてしまう・歳を重ねると起きる現象を理解し、そして若い女の子のメイクテクニックを駆使してカバーすることで若く見せることは可能です。若い女の子の真似ではなく、彼女たちのメイクテクを自分たち流にアレンジすることが大切なのです。
2017年06月16日鏡を覗いたときに、ふと「あれ、私老けたかも・・・」と感じたことはありませんか?そんなときに、無理な若作りをするのは逆効果!無理せず歳相応に、だけどちょっぴり年齢より若く輝いた女性に見せたいときに、気をつけるポイントは?若作りは逆効果!若い女性向けのメイクを卒業するまんまるチーク・大きなカラコン・バサバサまつ毛・・・「老けた…」そう感じるとまず始めにしたくなってしまうのが”若作り”。しかし、若く見せたいと思うばかりに、若い女性に似合うメイクや若い女性のメイクトレンドを取り入れるのは逆効果。若い女性と年齢を重ねた女性とでは、肌や髪の質感が違うため、違和感が生まれてしまいます。その結果、若作りメイがクかえって実年齢より老けて見せてしまうことも・・・。頬にまるくチークを入れる・サイズの大きなカラーコンタクトやサークルレンズを入れる・バサバサのつけまつ毛の使用、などやめ、年齢にあったメイクバランスを心がけましょう。なお、カラコンやつけまを完全NG!!と言っているわけではありません。やや目に輝きを加える程度のサークルレンズや、自まつ毛の量と長さが増えたように見えるナチュラルなつけまつ毛は、大人の目元の悩みを解決するのに適しているため、それらの使用はむしろおすすめです。若作りより歳相応品のあるメイクが逆に若く見える「大人っぽいメイク」をするとより老けてしまうのではと、「メイクの大人化」を敬遠する方がいらっしゃいますが、むしろ、歳相応の品のあるメイクは女性を若々しく美しく見せてくれるもの。「今」という瞬間は一度しか訪れません。また、5年後の自分から見たら今の自分は充分に若いのです。今現在の肌や髪の質感に見合うメイクを心がけてあげましょう。お手本は、自分と同世代の女優さんです。そうは言っても「年齢マイナス5歳」に見せたい!そうは言っても、実年齢より若く見えたい!ハタチに見られたいなんて思わないので、せめて実年齢マイナス5歳くらいに見えたら嬉しいのに・・・。それって、ほとんどの女性の希望では?!そんなときは、「年齢を重ねると人間の顔はどう変化するのか」、「どんな特徴が老けて見せるのか」を知り、そこをカバーしてあげることが大切です。「老い」のポイントを知ってカバーする「頬」の位置が下がるので、”チーク”は気持ち「上」に入れる悲しいことに、年齢とともに頬の高さが下がってくると言われます。若く見せたいなら、ピンクのチークをまるく入れることで若作り♪という考えではなく、「にこっと笑って高くなる位置」のやや上にチークを入れ、頬の位置を強制的に引き上げましょう。このとき、さらにチークを入れた上部分に、ハイライトを重ねてあげると、より頬に高さが出て見えます。色選びは自分の使いたい色でOK!入れ方さえ間違えなければピンクでももちろん良いです。誤解しないで欲しいのは、「ピンク=若者色」ではないということ!大切なのは入れ方と入れる位置です。「小鼻」を小さく見せるために”ノーズシャドウ”を活用鼻も、年々横に広がってくるって知っていましたか?若いときは、ホリを強調しようと鼻の付け根にノーズシャドウをしっかり入れていたかもしれません。でも、老いが気になり始めたら入れる位置は”小鼻”です。ハイライトも、鼻の先に入れてあげましょう。脱・団子鼻、にんにく鼻!”コントロールカラー”で「顔色」トーンアップ若いころは、顔の血行自体が良いなどさまざまな理由で明るかった肌の色。ところが、いつしか、くすみ等でどんよりとしてきてしまうのですよね・・・。顔色の悪さ・暗さは疲れて見えるため、結果年齢を重ねた印象に。コントロールカラーを効果的に使用することで、お肌本来の明るさに近づけることを意識してメイクをしましょう。血色の悪さにはピンク、くすみにはパープル、透明感を出したいならブルー、色ムラにはイエローがおすすめです。無理な若作りは逆効果!「老け見えポイント」に効果的にアプローチ「若く見られたい!!」そう考えるのは女性として当然のこと。しかし、無理な若作りは、肌や髪の質感との違和感で、むしろ実年齢よりもさらに老けて見せてしまい逆効果!それに「若作り感」が溢れてしまうようではなんとも恥ずかしい・・・。そこで、「なぜ老けて見えるのか」に着目し、そのポイントに効果的にアプローチすることが大切です。そしてあとはその年齢にしか似合わない上品な装いを心がけることで、まるで、あの美人女優のような余裕のあるオーラが生まれます。すると、若いときには似合わなかった、高価な装いやメイクが、不思議とぴったりと似合うようになります。あの、憧れブランドを堂々と着こなすことができる自分になれると思ったら、大人になるのも悪くないですよね!
2017年04月12日こんにちは、こじらせ美容オタク家のともです。旧友との久しぶりの同窓会。しばらく会っていない友人に会えるのはうれしいけれども、「見ないうちに老けたね……」と相手に思われていないか不安に思う側面もあります。または「自分は老けたのに旧友は全然変わってない、むしろキレイになっていた!それに比べて私は……」と、せっかくの同窓会だったのに、落ち込んで帰ってくるハメになることも(泣)。ということで今回は、同級生に「やっぱり老けた」とは思わせない、むしろ「キレイになっている」と思わせちゃうような“同窓会コーデ”を紹介します。●ベーシックトレンチを着こなす『やはり春になるとトレンチがどうしても着たくなる。上手にトレンチを着こなしている女性はそれだけで一目置く存在 』(30代女性/事務職)“大人の色気”はやはりトレンチコートを主役にコーデするのがポイント。クールなイメージを目指すならネイビートレンチに赤の小物を合わせると、女優のようなフレンチ感を醸し出せます。定番ベージュのトレンチには、差し色ナシであえてシックに着こなすのもアリ。トレンチにホワイトやグレーを合わせることでさりげなさの中に抜群のこなれ感を演出できます。またフェミニン足しに、トレンチ×レースのスカートやプリーツスカートで女らしい着こなしに。トレンチの裾からスカートがヒラヒラと揺れる中に、春色パンプスを合わせれば春のフェミニンの出来上がり。またトレンチはボタンを留めずに前を開けて、真ん中より右か左で結ぶとよりこなれ感もアップ。襟元は谷折りしてふんわりと立たせると媚びない女らしさも。●淡パステル色でより華やかに『濃い原色はむしろフォーマルな場で浮いてしまうこともあるし、下手するとおばちゃんが加齢に逆らっている感が出てしまう気がする。だから同窓会とかの集まりには、いつもパステル色です。顔周りが程よく明るく見えるのか「若い」っていつも言われて パステルパワーはすごい』(30代女性/パート)シンプルだけど華やかになり、気分も上がるのがパステル色の魔法。淡いパステル色は辛口テイストと合わせると、バランスよく仕上がります。ピンクでも濃いピンクより断然“淡ピンク”をチョイス。甘くエレガントになりすぎないようにボトムにミドルグレーのパンツを合わせるとほんのりモードに。また、グリーンやブルーのストール等の小物を上手に使えば上級者感抜群。白やベージュをメインに配色したファッションに、パステルのストールやバッグや靴、同色をちりばめてトッピング。トーンをそろえれば大人っぽく着こなすことも余裕です。またガウチョパンツもミントブルーや淡いピンクでトレンド感もアピールできるし若見えも可能。トップスもロング丈のものを選ぶことで、Iラインをスラッと見せて細見えも。またパステルは柔らかいイメージを相手に与えることができるので、話しかけやすい雰囲気を漂わせることもできます。●外せないセットアップとワンピース『ファッションセンスが皆無な私。変にオシャレ感を出そうとすると、むしろダサくなります……。だからセットアップやワンピースに主張しすぎないアクセを合わせます。丁度いいドレスアップ感もでる し、何より悩む必要がなくなるのでうれしい。そしてなぜかたまに会う人には“オシャレな人”って思われている』(40代女性/主婦)コーデを考える時間がない……。そんなときはやっぱりセットアップやワンピースが便利。大人の体のラインをキレイに品よく見せてくれます。ポイントはひざ丈で、光沢感のない素材であること。リネンのふんわり広がるフレアドレスも春らしさ満開でオススメ。また「キメキメすぎ」と気合いが入りすぎていると思われないためにも、とろみ素材のワンピースならゆる感も大切。真っ白なタイトスカートセットアップは清潔感も出せ、その場で浮くこともなくスタイルアップも叶えてくれます。ただ、白がハードルが高いのであれば、きちんと見えにはベージュが無難。ベージュ色のコーデに華奢なゴールドのアクセを合わせると、一気に知的な印象になります。フラワープリントや透け感素材は、かなりのテクニックが必要なので避けた方がベター。下手すると“イタい”と感じさせられてしまうことも……。オールインワン等のあまりにもトレンドすぎるのもNGですね。やはり子どもっぽくなりすぎないことと、カジュアルすぎないことも大切。----------久しぶりに会う旧友たちに「ステキになった」と思わせちゃうようなコーデで同窓会も楽しんじゃいましょう。●ライター/とも(こじらせ美容オタク家)●モデル/赤松侑里(さゆりちゃん)
2017年03月10日細眉や太眉など、時代によって流行の移り変わりが激しいアイブロウメイク。最近はナチュラルに整える眉毛もブームでしたが、これからは『ネイティブ眉 』の流行が本格的になりそうな予感。そこで今回は、ネイティブ眉の魅力や具体的なお手入れ方法をご紹介します。●ネイティブ眉とは?ネイティブ眉の「ネイティブ」とは、「原住の人」という意味を持っていますが、その言葉通りネイティブ眉は元から生えていた眉毛の形を活かす 眉毛のことです。次に挙げる若手女優さんたちは、元の眉毛を活かした魅力的なネイティブ眉の持ち主として有名です。・平祐奈さん・井上咲楽さん・黒島結菜さん●ネイティブ眉の魅力今の20代以降の人にとっては、「眉毛は剃るもの」が常識ですよね。「生えたままの眉毛を活かすのなんてありえない!」と思っている方も多いでしょう。しかし、ネイティブ眉にはメリットがいっぱいなんです。具体的には、次のような魅力があります。・清楚なイメージになれる・健康的に見える・好感度が高くなる・目が強調される・若々しい印象になる・幼く見える●ネイティブ眉は老けて見られる方にオススメ!このように、ネイティブ眉にはメリットがたくさん。キリッと整えられた眉毛だと大人っぽい印象になるので、いつも老けて見られてしまうという方はネイティブ眉に挑戦してみるのがおすすめです。また、元の形を活かすので、細くしすぎたり太くなりすぎたりすることもありません。不自然になることを回避できるため、いつも眉毛を整えるのが苦手という方にもオススメです。●ネイティブ眉のお手入れ方法ネイティブ眉の作り方は非常に簡単です。今まで眉毛を細くしていた方は、太くなるまで生やします。しかし、ネイティブ眉といっても、単に「生えたままの眉毛でOK」というわけではありません。ネイティブ眉の目的は“自然に見せる ”こと。眉毛をコームやブラシで整えたり、ボサボサと生えそろっていない場合は眉用はさみでカットしたりします。まぶたの上の毛はお好みによって剃ったり抜いたりしますが、あくまで自分の眉毛を活かす ことを忘れずに、控えめにします。●ネイティブ眉作りのコツネイティブ眉では剃ったり抜いたりする作業よりも、はさみでカットする作業の方が多いでしょう。すっぴんの状態でカットするよりも、一度アイブロウパウダーなどで眉メイクをしてからカットする方が失敗が少ないです。----------いかがでしたか?いつも実年齢よりも上に見られてしまうという方は、ネイティブ眉を一度試してみる価値がありそうです。ネイティブ眉のお手入れ方法は非常に簡単なので、眉毛を整えることが苦手という方にもオススメです。ぜひ試してみてくださいね!●モデル/福永桃子(パピマミ編集部)
2017年01月10日え、まだ20代なの?と思う老け顔の人もいれば、30代で美しい人もいます。同じように1年ずつ年を重ねていくはずなのに、見た目年齢の差が出るのは生活習慣の違い。そこで今回は、どんどん老けちゃうNG習慣をご紹介します。1.外食やテイクアウトが多い食品添加物はビタミンやミネラルの吸収を阻害してしまいます。スーパーモデルがオーガニックや無添加にこだわるのは、こうした理由からなのかもしれません。必要な栄養が足りていないと、皮膚や筋肉は修正、再生できずに衰えてしまいます。2.甘い物をよく食べる白砂糖など、精製されている糖の摂り過ぎは、肌が黄色くくすみ、しわやたるみの原因になることがわかっています。スイーツはたまにのご褒美や、チョコをひとかけらなど、摂り過ぎに注意しましょう。3.タバコを吸う美容と健康にマイナスばかり。顔色がくすみ、毛穴が開くなど、肌の老化が早いといわれています。4.睡眠の質が低い寝ている間は成長ホルモンが分泌され、日中に傷ついた細胞が修復、再生、肌の新陳代謝が促進されています。睡眠時間が短い、睡眠の環境が悪いと、睡眠の質が低下し、成長ホルモンが十分に分泌されません。睡眠は美容タイム。よく眠れない人は、睡眠環境を見直し、入眠儀式を作ってみるなど試してみて。5.間違ったクレンジングメイクはオイルクレンジングで、一気にシャワーで流してさっぱり!なんてしていると、肌がみるみる老化してしまいます。アイメイクやリップメイクは落ちにくい分、ポイントリムーバーで優しく落とすべき。クレンジングで一気に落としていると、こすり過ぎの原因になり、目元のたるみや色素沈着など老け顔を作ってしまいます。6.運動不足筋肉は使わないと退化してしまい、体型のメリハリがなくなるだけでなく、基礎代謝が下がって体温が低下、疲れやすさや太りやすい、冷え症など血行が悪くなってしまいます。ターンオーバーが乱れて周期が遅れることで、肌はどんどん老化が加速。運動不足を感じたら、階段を使ってみたり、家の中をつま先立ちで歩いてみたりなど、まずはできる範囲で筋肉を意識しましょう。いかがでしたか?これらの生活を続けていると、5年後同級生より老けて見られてしまうかも。今から見直していきましょう。
2016年11月23日こんにちは、こじらせ美容オタク家のともです。今やファストファッション、プチプラブランドと呼ばれているファッションアイテムでも、高見え、おしゃれ見えは可能な時代!安かろう悪かろうの時代は終わったとも言えましょう。特にファッションはトレンドの移り変わりも激しいため、プチプラで十分なのです。また、プチプラアイテムを上手に取り入れ、頑張らないおしゃれをしているママさんの方が好感度も高め。そこでママたちがプチプラをかわいくおしゃれに着こなすコツを伝授します。●(1)ハイネックニットはマストバイ参考画像:ハイネックのニットはマストバイ。特にトレンドの袖の部分が広がっているワイドスリーブセーターは着回し抜群のアイテムです。ハイネックニットは太って見えるのが悩み……という人もいますが、まとめ髪で顔まわりをスッキリ させれば大丈夫。ざっくりとしたニットセーターなら、逆に小顔効果も期待できますよ。カラーもできるだけダークカラーをチョイスしましょう。上半身のバランスが悪く見えるようであれば、トップスをボトムにインすればコンパクトに収まります。裾を全部インしてもオッケーですが、もっとトレンドを意識するとフロント部分を前にのっける ように少しだけインしてもオッケー。また、ロング丈のニットワンピースはレギンスと合わせると華奢さアピールも可能に。●(2)コーディガンは一枚は欲しい参考画像:コートなのにカーディガンのように軽く羽織れるコーディガン。コートを着るほど寒くはないけど……という日に大活躍してくれます。プチプラブランドでもコーディガンのラインナップはかなり豊富なので、選ぶ楽しさもありますね。コーディガンを着るときのコツは、インナーはダークカラーにすること。ダークカラーの上にグレーやホワイトの優しい色のコーディガンを選ぶ ことで“Iライン”が強調され、スタイルがよく見えます。縦のラインを意識してコーディネートするのがうまくいくコツです。小物ならストールを使ってもいいですが、縦長の救世主は旬のフリンジバッグ。フリンジバッグも「この値段でいいの?」というほど安く買えるので、フリンジを利用しての縦長効果も使えます。また、手首を出したり鎖骨を出したりと、どこか1点肌見せすることで、重たい印象ではなく抜け感がある印象に。●(3)ワイドパンツはもはや定番参考画像:もう定番になりつつあるワイドパンツ。ただどうしても足が短く見えてしまうというデメリットも。足の長さが気になるようならハイウエストなワイドパンツ を選ぶと簡単に脚長効果が得られます。また、裾をひと折りするとヒールを履けないママさんでもバランスよく着られますよ。センタープレスのワイドパンツをチョイスすれば“Iライン”が強調されるので、速攻スタイルがキレイに。そしてトップスをインしてベルトでウエスト周りを締めれば、スキニーパンツを履くよりも、ワイドパンツ効果でより細見えが可能。●(4)小物使いで今どきファッションに参考画像:じわりじわりと人気を集めてきたバンダナ。500円以下でゲットできるのも財布に助かります。軽くねじって首回りに小さくあしらう だけで、グッとお洒落な印象に。ポイントは小さめのバンダナを選ぶこと。大きめだとマダムみたいに上品になりすぎるので、カジュアル派のママさんには不向きです。またバンダナを手首にひと巻きして片結びするだけでも、アクセントとして活躍します。そしてやはりスカーフもアレンジしやすいアイテム。スカーフは首ではなくあえてバッグに巻くというのもおしゃれ。いつものバッグが簡単に違った印象にチェンジできちゃいます。持ち手に巻くと黒ずみ防止にも役に立ち、一石二鳥。またストールはいつものように首にひと巻き、ではなく大判ストールを二重に巻いた方が首回りがフワッと見え断然かわいく見せてくれます。無地は合わせやすいですが、キュートなチェック柄に挑戦するとトレンド感は倍増。大判ストールは寒いときにすぐに羽織れるのも嬉しいところですね。----------やはりお値打ちプチプラブランドは冬を乗り切る外せない存在。ちょっとしたコツで簡単におしゃれな自分を叶えてくれるのです。【参考文献】・『mamagirl 2016冬号』エムオン・エンタテインメント(出版)【画像出典元リンク】・WEAR/●ライター/とも(こじらせ美容オタク家)
2016年11月09日お友達や恋人に「最近老けた?」なんて言われたら・・・ショックで寝込む勢いですよね?!そんなとき、メイクで少しでも若返るにはどうしたら良いのでしょうか?「若見え」するメイクテクを伝授します。①チークをいつもより高い位置に入れる大人になるにつれ、頬の位置が下がるので、いつもよりやや高い位置にチークを入れることで若く見せます。②クマ・シミをしっかり消す当然ですが、若い女性にシミはありません。また、クマは疲れて見える原因に!これらをなるべく消しましょう。③フェイスラインにシェーディングを入れるフェイスラインがあいまいになるのも大人の悩み。そこで、フェイスラインに陰をつけることでフォローして!④目尻のラインを2mm跳ね上げるなぜ猫目やアーモンドアイがモテるのか。それは若く見えるからです。目元も年齢とともに下がるのです。そこで、目尻のラインを2mm程度ハネあげることで若返ります。⑤口角を上げる口角が下がっていると、不機嫌に見えるだけでなく、口元がたるんだかのように見えてしまいます。コンシーラーやリップライナーを使い、口角をあげましょう。もう「老けた⁈」なんて言わせない!メイクの力で上手に若見えしちゃいましょ!!
2016年10月18日よく出産すると“老ける”と言われますが、芸能人の中には産後も若さを保ったまま活躍している女性芸能人もいますよね。出産を経験したとは思えない肌のツヤや細い体型……芸能人はやっぱり違う!と思い知らされます。そこで今回は、パピマミ読者の皆さんに「出産しても老けないなぁ」と感じる女性芸能人について聞いてみました!●出産しても老けてないと思う女性芸能人は?・1位:安室奈美恵……55%(394人)・2位:篠原涼子……11%(80人)・3位:長谷川潤……8%(58人)・4位:安達祐実……6%(41人)・5位:広末涼子……5%(34人)・6位:菅野美穂……3%(23人)・7位:松嶋菜々子……3%(19人)・8位:小倉優子……2%(16人)・同率9位:木下優樹菜……2%(11人)・同率9位:後藤真希……2%(11人)※11位以下は省略※有効回答者数:710人/集計期間:2016年9月26日〜2016年9月27日(パピマミ調べ)●1位:安室奈美恵『39歳とか嘘でしょってレベル。子どもももう高校生くらいだろうけど、友達の母ちゃんがこんなんだったら気絶するわ 』(37歳男性/不動産)『この人は全然老けない。本当に人間かと疑いたくなるほど。しかも年々キレイになっていってデビュー時よりも今の方が美人という』(41歳女性/専業主婦)圧倒的1位となったのは、『安室奈美恵』さんで55%(394人)となりました。安室さんといえば、1996年〜1997年にかけて若い女性に絶大な人気を誇り、自身のファッションをマネする女性たち、いわゆる“アムラー”がブームとなるなどの社会現象まで巻き起こしたスーパースターです。そんな彼女ですが、20歳そこそこで出産を経験して話題になりました。しかし、産後も抜群のスタイルを保ち続け、今でも39歳とは思えない若々しさがあります。息子さんは高校生になっており、親子で一緒に歩いているところを見た人からは「恋人にしか見えなかった」という感想すら出ています。いつまでもキレイな安室さん、今後の活躍に注目していきたいですね。●2位:篠原涼子『40代で子持ちとは思えないセクシーさがある。かわいくてかっこいい大人女子の代名詞だと思います』(42歳女性/パート)『篠原涼子は理想のアラフォー です。年相応の魅力がありつつも、女性らしいかわいらしさがある。こんな風な大人になりたい』(27歳女性/専業主婦)第2位は『篠原涼子』で11%(80人)となりました。女優として活躍している篠原さん。最近はドラマ『オトナ女子』に出演して、その40代とは思えない美貌が話題となりましたね。現在2児のママですが、やはりスラッとした体型を維持していてお肌もキレイです。そんな篠原さんは、世間の女性から“理想のアラフォー”として賞賛されているようです。篠原さんは、その美貌を保つために和食中心の食事や十分な睡眠、毎日の運動を心がけているようです。興味のある方はぜひ試してみてはいかがでしょうか。●3位:長谷川潤『子どもを産んで育てながらどうやってあの体型を維持してるのか教えてほしい!なにもかもがオシャレで理想すぎる 』(31歳女性/事務)『産後も体型を維持している人がは多いけど、ファッションまでオシャレに保ててる人は少ないよね。長谷川潤は本当憧れ』(26歳女性/広告代理店)第3位にランクインしたのは『長谷川潤』さんで8%(58人)となりました。モデルとして活躍している長谷川潤さんですが、実は2児のママ。しかし、子どもを産む前と変わらない体型を維持しています。また、長谷川さんの魅力は何と言ってもその“オシャレさ”。ファッションもさることながら、インスタの画像からもオシャレな生活を送っていることが伝わってきます。長谷川さんは常に体重を50kgでキープする努力をしているそうです。食事は必ず12時間空ける、半身浴をする、などで若さを保っているそうです。----------いかがでしたか?子どもを産んでもまだまだ魅力的な彼女たち。うらやましいですね。しかし、そんな彼女たちも自分なりの方法でアンチエイジングに励んでいるようです。私たちも日頃から体重や健康管理に気を配って、魅力的な女性でいられるよう努力をしたいですね。【参考リンク】・【アンケート結果(1位〜14位)】出産しても老けてないと思う女性芸能人は?()●文/パピマミ編集部
2016年09月29日オトナ女子の悩みといえば、夕方になると3歳老けること・・・。ありとあらゆる表情ジワにファンデーションがたまり、顔色がくすみ、クマが色濃くなるなるのです。そんなお疲れ顔を、朝の顔に戻す方法ってないの?表情ジワには?筆式コンシーラー目の下のちりめジワ・ほうせい線などの表情ジワにファンデーションがたまることで、余計にシワが目立ちやすくなる夕方。これらを改善するには、ハイライト効果のあえうブラシタイプのコンシーラーが便利です。シワのに気になるところにサッとひと塗りし、指で叩き込めばOK!上からお粉をする必要はありません。 クリニーク「エアブラシ コンシーラー」全4色3,100円(税抜)出典:@cosmeより黄くすみには?パープルハイライト夕方に近づくにつれ、顔色が土のようになってくるのが気になっている人!それ、乾燥などの理由で起こる黄ぐすみです。鼻を挟んだ両目の下に「ハ」の字になるようパープルのハイライトを入れましょう。 無印良品 ハイライトカラー ミックスタイプ619円(税抜)出典:@cosmeより目の下のげっそりクマには?保湿対策なぜだか午後になるとクマが目立つような気がする・・・。それって、目の下に疲れるが出てる証拠です!無理にコンシーラーを重ね塗りしても、分厚くなりシワが目立って余計に疲れて見えるだけ。まずはメイクの上からも保湿が行えるスティックで、保湿対策を行いましょう。イプサ ザ・タイムR デイエッセンススティック2,900円(税抜)出典:@cosmeよりメイクしたてが「綺麗」は当たり前!夕方こそ、女のレベルに差がつくのです。
2016年09月05日家族や友達に「最近老けたんじゃない?」なんて愛のある指摘をされた。鏡を見るたび老けた気がする・・・。そう悩むのはまだ早い!!ネガティブ脳はさらに老化を促進します。今日から実践できる!マイナス5歳見えするメイク法って?若見えメイク①シミそばかすは必ず隠す急にできるわけではなく、徐々に増えていくため感覚が麻痺しやすのがシミやそばかすです。しかし、老けて見える原因の1つであることは間違いなし!元気見えのチャーンポイント?それは他のすべてが若いからです。②チークは上へ上へ頬の位置が高い・頬が丸いというのは若く見える重大要素!チークは頬骨の上からスタートし、引き上げるように入れましょう。③つり目メイクたれ目なタヌキ顔。丸目のウサギ顔。とってもかわいいですよね?しかし、年齢と共に目元もお尻やバストと同じく重力に負けて下がるのです。若見えするにはちょっぴりつり目なネコ目メイクが最適です。④コントゥアーメイク・シェーディングで輪郭をはっきりとこちらも重力のせいか・・・輪郭って年々ぼやっとしてきてしまうもの。トレンドのコントゥアーメイクやシェーディングを使って、顔の輪郭をはっきりさせましょう。 これは NG! 「若作りメイク」その時代の若者たちの間でリアルに流行っているメイクを真似したり、自分が高校生や大学生の時に流行ったメイクそのまましていませんか?いくらチークの位置を高くしたいからって目の下チークは違和感たっぷり。切開ライン、白ラインなんかも世代がバレバレです。若見えメイクと若作りメイクは似て非なるもの。絶対にやめましょう。メイクの力で実年齢マイナス5歳。今日から始めてみませんか?
2016年08月02日スキンケアはバッチリなのに、ヘアケアをおろそかにしている…髪の毛が人に与える印象は絶大!特に夏は紫外線や気温、乾燥で痛みやすい時期です。パサパサな髪で老けて見えるかも…だらしない印象を与えてしまっているかも…そんな心当たりがある方に髪のケア方法をご紹介します。20代から老け始める髪の毛髪の毛もお肌と同じで、25歳くらいに曲がり角を迎えます。若い頃はブリーチやヘアカラーをしても特に傷んだりしなかったのが、30代に近づくにつれて、パサパサになったり直毛が急にうねりだした…など心当たりはありませんか?手ぐしをして通らなかったり、自分で気がつく頃にはかなりエイジングが進んでいる可能性大!ぱさついて、まとまりのない髪が人に与える印象は、なんとプラス7歳!との調査結果があります…!まずはキューティクルを守ること髪の毛は、キューティクル、コルテックス、メデュラという3つの層からできていて、髪のツヤ不足を感じる方はコルテックスの繊維の乱れやキューティクルにダメージを受けてしまうこと。そのために髪の内部に隙間ができ、その結果、隙間部分に光が乱反射してツヤが低下してしまいます。紫外線による髪へのダメージ夏の紫外線はお肌だけでなく髪へのダメージも大です!キューティクルが壊れて内部の栄養や水分がどんどん流れ出てしまいます。特に曲がり角を迎えている髪は紫外線の影響をダイレクトに受けてしまいます。太陽に一番近い体の一部なので、ちょっとしたお出かけにも帽子やUVカットスプレーを使用して紫外線対策をしておきましょう。オイルで保湿!パサパサ髪卒業美容室や自宅でのトリートメントはもちろん効果抜群なので取り入れていきたいですが、手っ取り早くツヤツヤに見せてくれるのが洗い流さないオイルトリートメント。今は色んなメーカーから出ているので、自分の好きな香や質感を選んで、ドライヤー前に毛先に馴染ませてあげてください。ただ乾かすだけよりもこの一手間で見違える程毛先のパサつきが抑えられてツヤツヤの髪が手に入りますよ♪
2016年07月24日サニーヘルスはこのほど、同社のダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて、調査レポート「その老け顔…レンジの使い過ぎでAGEsが原因かも!? 」を公開した。AGEs(エイジス)とは、終末糖化産物(Advanced Glycation End products)と呼ばれ、老化の原因物質のひとつと言われている。AGEsは、肌のくすみやシワといった見た目の老化だけではなく、内臓、血管、脳、骨、髪など全身にまでその影響を及ぼすという。AGEsが体に溜(た)まるのは、外的要因と内的要因の2パターンがあり、どちらのパターンでも、タンパク質と糖が結びつくことで起こる「糖化」という変性によってAGEsが生成される。体の糖化は「体の焦(こ)げつき」と言われており、老化や数多くの病気の原因になっていると考えられている。AGEsが体に溜まる「外的要因」としては、加熱調理が挙げられる。食品を加熱調理することで糖化、つまりAGEsの量が増加し、加熱温度が高いほどより多くのAGEsが発生する。体内に入り、消化の段階でAGEsはある程度分解されるものの、7%前後は排出されず体内に蓄積されてしまうと言われている。調理による加熱温度の一例を挙げると、「オーブン焼き」では180~250度、「揚げ物・炒め物」では160~180度、「茹でる・蒸す」では100度以下、「生食」は非加熱。加熱温度が高いほど多くのAGEsが発生することから、揚げ物や炒め物の頻度が高い人ほど、AGEsをたくさん取り込んでいるという。また、トースト、ホットケーキ、揚げ物の衣、肉の焼き目など、キツネ色になっている部分は「目に見える糖化」であるとのこと。キツネ色に変化することは「メイラード反応」と呼ばれ、褐色化する現象のことを指している。さらに電子レンジを使用することが多い人は、より注意が必要だという。マイクロ波による加熱は、見た目に焦げ目がなくてもメイラード反応と同様の状態を作ってしまうと言われている。一度調理したものを温めなおすと、AGEsはさらに増加してしまうとのこと。そのほか、タバコの煙は主流煙・副流煙ともにAGEsを増やしてしまうことが明らかとなっている。AGEsが体に溜まる「内的要因」として、高血糖が挙げられる。食品から摂取した糖が体内で余り高血糖状態になるとタンパク質と結びつき、体温によって糖化が起こる。人間の体は水分や脂肪以外のほとんどがタンパク質で構成されているため、糖化は全身のさまざまな部分で起こるという。糖化しやすいタイミングは、血糖値が上がり始める食後1時間後頃と言われている。体内のタンパク質が糖化しても、初期の段階で血糖値が下がれば元のタンパク質に戻ることができるが、血糖値が高い状態が続いてしまうと変性したままになり、戻ることはないとのこと。続いて、老化の原因物質であるAGEsが溜まりやすくなる生活習慣を指摘。電子レンジをよく使う、揚げ物好き、野菜や海藻を食べる量が少ない、インスタント食品・ファストフードをよく食べる、運動嫌い、喫煙などを挙げた。なお同サイトの別記事では、糖化を引き起こすという理由から、食事代わりにお菓子を食べることにも注意を促している。また、血糖値の急上昇は体に脂肪を溜め込みやすいと同時に、糖化の促進にもなることから、「太りにくい食べ方」は「老けにくい・病気になりにくい食べ方」と同じであるとも解説。詳しい説明は、microdiet.netの最新の記事「その老け顔…レンジの使い過ぎでAGEsが原因かも!? 」で案内している。
2016年05月31日年齢を知らない男子に「え~と、28才くらい?」と実際よりも高い年齢を言われるのも失礼しちゃうけど、自分の年齢を知ってる男子から「あの子、23才のわりに老けてるよね?」と思われるのもなかなか辛いですよね・・・・・・(笑)。女子としては、一番避けたいのがコレです。じゃあ、男子が「あの子、老けて見えるな・・・・・・」と思ってしまう女子は、どんな子なんでしょうか? 20代男子30人に聞いfてみました。■1.化粧が濃い「男子からすると、化粧が濃い目の女子はどうしてもそう見えちゃうと思う。男子のなかでは、『年齢がいくほど化粧も比例して濃くなるもの』ってイメージだから」(営業/25才)残酷な考え方~(笑)。でも、男子って本当にみんなこう思ってますよね!「化粧してるってことは、老けを隠したいはず」と思うんでしょうね。化粧が濃い女子が男子に不人気なのには、こういう理由もあるんでしょう。■2.化粧っ気がなさすぎる「逆にあまりに質素な顔をしてると、おばさんぽく見えてしまう。唇が全然血色よくなかったり、眉毛とか放置してたりとか、かな」(大学生/23才)これはなんとなくわかるなー。なんか、あまりに化粧っ気がないと「いろいろと諦めちゃった人」って感じがして、一生独身オーラがぷんぷん出ているように感じてしまいます。ようするに、お化粧はバランスが大事ってことですね。濃すぎることもなく、薄すぎることもなく、歳相応のお化粧を。■3.髪の毛にボリュームがなさすぎる「ハゲるってことはさすがにないと思うけど、髪の毛が妙にぺた~ってなってると、老けて見えます」(公務員/26才)これは確実にその通り。男子もそうです。かつらでも、ハゲを隠すかつらじゃなくて、ボリュームを出すかつらって売ってるでしょ? あれは見た目の若返り効果があるから売れてるんですよ。それくらい、ボリュームってじつは大事なんです。髪の毛をセットするときに、ボリュームも気にしてみましょうね。■4.静かすぎる「『老成』って言葉あるけど、いやに落ち着いてて静かで何事にも動じない人って、やっぱり実際以上に歳いってるように見えるものだよ」(営業/25才)必要以上にキャピキャピした態度をとる必要はないけど、男子の前ではある程度のにぎやかさを出すことは「この子、かわいいな~」と思われるためには大事なんでしょうね。■5.服装が若すぎる「いい年の女性が、ミニスカートとかいかにも若者の女子って感じの服着ると、逆におばさんっぽく見えるって知ってました?僕、昔クラブでバイトしてたことあるんですけど、そのときに未成年のお客さんの入場お断りをするとき、この見抜き方を教わった」(フリーター/27才)若作りしすぎて妙に違和感があると、逆に老けて見えるんだそうです。これは知らなかった・・・・・・。歳相応の服を着るって、大切なんですね。■おわりにどうでしたか? かわいいかわいくないの前に、「老けてるな~」と思われるのはかなりのビハインド。みなさんも、自分の早期おばさん化が進行してないか、チェックしてみてください!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)(大倉士門/モデル)
2016年01月21日