40代半ばを過ぎてから、肌の乾燥や毛穴の開きが気になり出しました。毛穴の開きに効果があると雑誌やネットで紹介されている化粧品をいろいろと試しましたが満足の行く効果は得られず……。50歳を過ぎてから肌には保湿が重要と気付き、化粧水に加えて乳液と5種類の美容液を駆使して、しっかり保湿ケアをおこなうようになりました。帰省の荷物を減らしたいけど保湿ケアが多く…毎日の保湿ケアは、化粧水のあとに美容液5種類、乳液、ワセリンを重ね付けして、肌がテカテカするほど念入りにおこなっています。保湿ケアを始めたころは肌のテカテカ・ベタベタが気になったのですが、毛穴が徐々に目立たなくなってくると、このテカテカ・ベタベタのおかげで毛穴対策ができている!という安心感に変わりました。若いころのスキンケアはさらっとした仕上がりが好きでしたが、今は暑い夏でもテカテカ・ベタベタの保湿ケアを続けています。ところが、実家に帰省することになり困ってしまいました。というのも、保湿ケアに使用しているアイテムは、全部で7種類もあるのです。着替えやお土産だけでもかなりの量の荷物です。しかも実家から戻って来るときも両親がお土産や生活用品、食料品をたくさん持たせてくれるので、私の軽自動車のトランクスペースは荷物でいっぱいになります。少しでも荷物を減らしたいところに、保湿ケアだけで7アイテムは多過ぎる……。でも、1週間弱とはいえ保湿ケアをサボるのも嫌だし……と帰省の準備をしながら悩んでしまいました。コンビニコスメでスキンケア完了!帰省時のスキンケアアイテムをどうしよう……と悩んでいたとき、公共料金の支払いに行ったコンビニで見つけたのがコンビニコスメのインテグレート「オールインワンエッセンス」。容量は7.5mlと少量ですが、「洗顔後これ1本でスキンケア完了!」のキャッチコピーに惹かれ購入しました。朝晩たっぷり使える1週間分と書かれていたので、帰省にはちょうど良いサイズだと思いました。コンビニコスメは若い人用というイメージがあったのですが、1週間分なので50代の私の肌に合わなくても後悔したり無駄になったりしないし、これは試してみる価値があると思いました。パッケージに書かれていた「すっぴんもかわいく! 毛穴カバー」という言葉にも興味を惹かれました。肌を育むスキンケア成分と厳選されたミネラル成分が配合されているのが、この商品の特徴のようです。肌を育むスキンケア成分は肌に潤いを与え、密封マスクするPEG、PPG-14、7ジメチルエーテルなどの高美容保湿成分、厳選されたミネラル成分は微細ミネラルパールのことで、毛穴をカバーしてツヤを与えてくれるようで効果に期待が膨らみました。乳液のようなのにさらっとした仕上がり自分の実家とはいえ、親戚を含めて15人が集まるので、お風呂の順番などは譲り合いながらもバタバタします。ゆっくりお風呂に入ってお風呂上がりのスキンケアのために洗面所を長時間占領することもできないので、洗顔後のスキンケアがこれ1本でOKの「オールインワンエッセンス」を選んだのは正解だったと感じました。エッセンスという名前から透明な美容液のようなものを想像していたのですが、色は乳白色で、テクスチャーは乳液状でした。1回の使用量は1円玉大ぐらい。手のひらに出したエッセンスを顔全体になじませました。使い心地はサラサラで保湿されているのか心配になる感じだったので同じ量を重ね付けしましたが、それでもサラサラの感じは変わりませんでした。翌朝の肌は、乾燥こそ感じませんでしたが潤っているという感じもありませんでした。朝の洗顔後、もう一度「オールインワンエッセンス」を顔になじませました。やはりサラサラした仕上がりでしたが、「オールインワンエッセンス」をなじませたあとの顔は、肌の色が明るくなったことに気付きました。光を反射してくれているようで毛穴が目立たなくなっていました。まとめお風呂上がりに重ね付けをしたせいか、「オールインワンエッセンス」は5日でなくなりました。サラサラの仕上がりなので潤いを感じにくいのかもしれませんが、突っ張るといった乾燥は感じられず、肌のコンディションを良好に保てました。1つのアイテムだけでこれだけのスキンケアが可能であれば、自宅と同様のスキンケアをおこなうのが困難な旅行や帰省など、短期間の使用にはもってこいだと思いました。今後もコンビニコスメを臨機応変に活用して、いつでも肌の状態を良好に保てるよう努力していきたいと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
2020年09月20日2020年9月14日、Kosei Yutaka(@kosei_yutaka)さんがTwitterに投稿した、ある検証画像に36万件以上の『いいね』が寄せられました。「猫がいて入れられませんでした」家主が確かめた結果?ある日、投稿者さんが帰宅すると、不在票がドアに挟まっていたそうです。投稿者さんの玄関のドアには郵便受けがあるのに、どうしてドアに挟まっていたのか不思議に思い、不在票を確認してみると…。猫がいて入れられませんでした。猫が押し出すためドアに挟みました。「猫がいて不在票を入れられなかったって、どういうことだろう?」と思った投稿者さん。さっそく、自分で郵便受けから荷物を入れようと試したところ…。猫が郵便受けからの荷物受け入れを阻止しています!猫がいて入れられなかったってどゆこと!?ってなったので試してみた結果 pic.twitter.com/4kKGCmlYKq — Kosei Yutaka (@kosei_yutaka) September 14, 2020 どうやら、投稿者さんの愛猫が郵便受けを警備していたようです。飼い主である投稿者さんであっても、投函は絶対に許さない徹底ぶりに笑ってしまいますね。投稿には、さまざまな声が寄せられました。・猫バリアー!あまりにもかわいすぎる!・電車の中で笑っちゃった。配達員もびっくりしただろうなー!・昔、配達員をしていた時にポストから猫の手が出てきてびっくりしたことがあります!当時は1人で笑ってしまいました。投稿者さんの愛猫による警備に、配達員も驚いたことでしょう!猫なりに、大切な家を守っていたのかもしれませんね。ちなみに、投稿者さんはこの件依頼、愛猫が配達員の手を引っかいてしまわないよう、対策をしているそうです。[文・構成/grape編集部]
2020年09月17日産後の生理再開から、生理中のムレやかぶれ、かゆみが気になり始めた私。それまでは生理用品やデリケートゾーンのケアにもあまり関心がありませんでしたが、これを機に気にするようになりました。いろいろ試してみた私の体験談です。 今まではなかったのに…。産後の生理再開で悩み20代半ば、1人目を産んで生理が再開したころのことです。私の生理は、3日目までは経血が多く、4日目以降は経血がほとんど出ないものなのですが、この経血がほとんど出ない4日目以降にムレやかぶれ、かゆみが気になるようになりました。 これまではこのような悩みもなく、生理では困ることがとくにありませんでした。そのため、生理ナプキンも、たまたま安く手に入るもの、コンビニで買えたものなど、どんなナプキンでもこだわりはなく、適当に選ぶことが多かったのです。しかし、この悩みが出てき始めてからは、 生理時のデリケートゾーンのケアに、俄然こだわるようになりました。 ナプキンの質、石鹸、塗り薬、いろいろ試してみた!はじめに気にし始めたのは、生理用の紙ナプキン。ネットでかぶれにくいと口コミのあったものや、パッケージに「オーガニックでかぶれにくい」と表記のあった厚みのあるものを試しました。結果としては、どれもかゆみは悪くならないものの、改善しなかったり、少しよくなったかなと感じたりする程度でした。 次に、気になったのが石鹸。デリケートゾーン専用の石鹸を使うようにしました。すると、石鹸による刺激はなくなり、ピリピリ感やかゆみが少し和らぎました。でも、「やっぱりまだ気になる……」という感じ。 どう頑張っても劇的によくなるということがなかったので、頼ってみたのがデリケートゾーンのかゆみを止める塗り薬。 経血の臭いや手の汚れが気になりながらも、トイレに行くタイミングで塗ってみました。これで、一時的にはよくなるものの、結局、翌月にはまた振り出しに戻るという感じでした。 最後に試した布ナプキンの感想は…最後に手にしたのが「布ナプキン」です。 でも、経血量の多い3日目までに使うのは、経血の漏れや交換の手間が気になったので、 かゆみが出やすく、経血の少ない4日目以降に使ってみることにしました。実際に使った感想はというと、かなり快適!ムレにくさと肌触りが、圧倒的によかったのです。 悩んでいたかゆみも出なくなり、すっかり布ナプキンの虜になった私。 沈みがちな生理のときに気分が明るくなるような、かわいいいデザインのものもたくさんあるし、洗濯もそんなに手間ではありませんでした。経血のシミが気になったときにだけ、漬け置き洗いをする程度です。エコで地球にもやさしいし、夏に気になる使用済みナプキンの嫌な臭いもなくなりました。 生理について悩みがないと、適当に済ませてしまいがちな生理用品などのデリケートゾーンのケア。 ですが、生理は、長い期間の毎月、月の約1/4を占める1週間もの間、付き合っていくものです。私は、生理時の悩みをきっかけに、自分の身体と少し向き合うことができたような気がします。その時々の自分の体の状態をよく知って、新しいものにチャレンジしてみるのも大事だなと気づかきました。 監修/助産師REIKO-----文/山田花子さん
2020年09月14日マスクを手放せない日々が続いていますね。衛生的な使い捨てマスクもいいですが、お気に入りの“ファッションマスク”にもトライしてみては?今回は、100名の人気クリエイターがデザインしたお洒落マスク「MASK WEAR TOKYO」についてご紹介します。夏でも涼しく、機能面もバッチリです!文・牧ぐりこMASK WEAR TOKYOって?総勢100名のクリエイターとコラボした、ファッションマスク専門サイト『MASK WEAR TOKYO』。人気のイラストレーターや漫画家、フォトグラファー、アイドルまで幅広い方とコラボしたデザインで、人とかぶらない個性的なマスクを楽しめます。きっとお気に入りが見つかる“シンプル”、“ドラマティック”、“ナチュラル”、“ロマンティック”の4ジャンル展開です。シルク100%で夏も快適デザインだけでなく、品質にもこだわりが。口に触れる面は“自然のエアコン”とも呼ばれるシルク100%。蒸れで荒れやすい、夏肌に配慮した素材です。市松模様の美しい織りが施されています。浴衣帯で市場を席巻した「小杉織物」の技術、ノウハウを活用をしているのだそう。メンソールや接触冷感加工のマスクと比べて、程よい涼しさが持続するように感じました。洗っても型崩れしにくい三重構造さらにマスクは三重構造になっていて、触るとしっかりと厚みが。洗ってもプリントが落ちにくいポリエステルの外面は、ノリが効いてパリッとしています。手作りのマスクにありがちな“ほっこり”感がなく、スタイリッシュに着用できます。実際に着用してみましたが、とても息が吸いやすいので驚きました。しっかりした作りなので、洗っても型崩れしにくいです。ビジュアルがおしゃれなだけではなく、安心して使い続けられるクオリティが嬉しいですね。おすすめのデザインは?MASK WEAR TOKYOのマスクは、デザインごとに、ユニセックスサイズかレディースサイズのどちらか1サイズの展開です。どちらも試してみましたが、お気に入りのデザインがユニセックスサイズのみだったとしても、レディースサイズと2㎝ほどしか変わらないので、あまり気にしなくてもいいかもしれません。個性派マスク、どう着こなす?人と被らないマスクにしたいけれど、変に浮きたくもない。そんなファッションマスク初心者の方には、ピンクと白、黒とグレーなど、同系色で模様を描いたマスクがおすすめ。遠目には無地に見えるので、オフィスでも問題なく使えます。イラストや写真など、カラフルで柄がはっきりしたマスクをつける日は、あえて柄物の服を着るのがおすすめ。目線が顔と服に散るので、バランスが良くなります。模様の色と、服の色をリンクさせるとさらにおしゃれ度がUP!いかがでしたか? これから付き合いの長くなりそうなマスク。メイクやファッションを工夫したり、マスク自体をこだわって選ぶことで、毎日を明るく楽しんで!InfomationMASK WEAR TOKYO
2020年08月17日男性から元カノの話をされて、嫉妬してしまう女性も多いのではないでしょうか。なぜそのような話をするのか、理由を知ることで少しは気持ちが晴れるはず。今回は、男性が元カノ話をしてくる3つの理由を紹介します。ヤキモチを妬かせたい男性が元カノの話をしてくる、それは恋人にわざとヤキモチを妬かせようとしているのかもしれません。実は、ヤキモチを妬かせることで、意識を自分に集中させるという効果があります。男性はわざとヤキモチを妬かせることで、自分のことをもっと好きになって欲しい、もっと女性と仲良くしたいという意図があるのかもしれません。ただ、単純にモテる自慢がしたくて、元カノの話をしてくる場合もあります。モテる自慢をする人は、モテないからこそ自分を大きく見せたいという心理があるので、その場合はあまり不安になる必要はないでしょう。今の関係に安心している本来なら、元カノの話をすることで、相手を嫌な気持ちにさせないかな、嫌われないかなという考えが頭をよぎります。しかし、付き合いが長くなると、だんだん安心感というのが芽生えていきます。関係が深くなり、元カノの話をするぐらいで彼女の気持ちが揺らぐはずがないと考えると、何気なく過去の恋愛の話をしてしまうことがあるようです。また、「恋愛遍歴を知ってもらい、自分のことをもっと深く理解してほしい」という気持ちで、あえて元カノの話をしてくることもあります。強固な関係を築いている時に元カノの話をしてくる時は、関係に安心していたり、女性を信頼したりしている証拠なので、この場合はあまり気にしない方が良いでしょう。元カノよりも好きだというアピール「元カノよりも今の彼女の方が大好きだ」、そんな気持ちを伝えたい時、元カノの話をしてくることもあります。元カノの自慢ではなく、過去の恋愛の辛いことや、悲しかったことを話す場合、「君に出会えてよかった」ということを伝えたくて元カノのことを話しているのかもしれません。男性が元カノの話をする場合、「未練があるのでは」と不安になります。しかし、別れた人に未練がないからこそ、元カノの話を好きな人の前で遠慮せずに話せるということもあります。「元カノよりも君の方が比べ物にならないくらい素敵」という意味で話しを持ち出してきたのならば、嫉妬せずに許してあげるようにしてみましょう。実は男性が元カノの話をする場合、女性を傷つけるような意図がないことがほとんどです。わざと嫉妬させて愛情を確かめたり、逆に今の彼女が好きすぎで話したりしてしまうことがあります。ムキになってこちらも過去の恋愛事情を話すと関係がギクシャクしてしまうので、できるだけ大人の対応をすることが大切です。
2020年08月05日美白ケアに力を入れたい!即効的に透明感を出したい方に!アルビオンエクシア AL ホワイトニング イマキュレート エッセンス MXC1.5ml×28個25,000円(税抜)まっさらに澄みわたるような透明感に満ちた、キメ細かくハリのある肌へと導く薬用美白美容液。美白有効成分コウジ酸配合で、即効的に美白と美肌を叶えてくれる美容液です。透明感を出したい方や、シミやニキビあとに悩んでいる方にオススメです。化粧水の後に、ボトルのキャップを開け、1回分(1本)を手のひらにとり、顔全体にマッサージするようになじませます。 この投稿をInstagramで見る ALBION アルビオン(@albion_jp)がシェアした投稿 – 2019年11月月27日午後6時57分PST こちらの美容液は、表皮細胞内の凝り固まったメラニンの塊を分離させてくれる効果があり、美白成分を効きやすくしてくれる効果があります。例えるならば、大きなロックアイスは水の中に入れても溶けず、細かい氷だと水の中に入れると溶けやすくなるイメージが近いです。メラニンも同じで、分離されている方が美白成分が効きやすくなります。また、表皮細胞の新生を促進し、正常な角質代謝を促し、メラニンを排出しやすくしてくれます。そして、細胞内に備わっている細胞内の老廃物を浄化するシステムを強力に活性化してくれる効果があるので、大量のメラノソームを効果的に即効分解し、細胞一つ一つに明るさを出してくれる効果があります。さらに、コウジ酸はチロシナーゼ酵素を抑える働きがあり、メラニン生成を抑制してくれます。真皮にも働きかける効果もあり、線維芽細胞を活性化しコラーゲンの生成も促してくれるので、ハリ感も感じることができます。また、死んだ細胞やその破片、体内に生じた変性物質や細菌などの異物を捕食してお掃除をしてくれるマクロファージを活性化し、褐色化の原因になる傷んだコラーゲン繊維とAGEを除去してくれます。即効的に確実な効果を感じたいという方にはとてもオススメのコスメで、花嫁さんが結婚式の前に集中的にこちらの美容液でケアをするという話はよく聞きます。乾燥が気になり、なめらかなしっとり肌になりたい方に!コスメデコルテAQ ミリオリティリペア クレンジングクリーム n150g10,000円(税抜)贅沢に配合したエモリエント効果のあるスキンケア成分で汚れを落とすクレンジングクリーム。成分のほとんどが美容成分なので、洗い上がりはスキンケア後の肌のようになり、ずっと触っていたくなるようなふわふわなお肌になります。クレンジングだけでここまで肌触りが変わることに驚く方が非常に多く、何人もの美容家の方もオススメしているクレンジングクリームです。昨年リニューアルし、リニューアル前のものより、洗い流しがスピーディになっているのが特徴です。 この投稿をInstagramで見る DECORTÉ コスメデコルテ(@cosmedecortejp)がシェアした投稿 – 2020年 4月月29日午前4時00分PDT 「AQ ミリオリティ」のラインは10年ぶりに昨年リニューアルし、これまでコスメデコルテが取り組んできた再生医療の考えに基づき、「細胞(表皮細胞・線維芽細胞)」、「足場(コラーゲンなど)」と、新たに「増殖因子(増殖や分化などの指令をするところ)」に着目しています。増殖因子にダイレクトにアプローチする成分として、希少価値の高い屋久島産の無農薬の茶葉から取れた紅富貴エキスを配合しています。増殖因子が傷ついた細胞の司令塔になる為、増殖因子を強化することで、よりスピーディな肌再生が実現しました。心もほぐしてくれるような優雅な香りで、1日の疲れをリセットし、リラックスさせてくれるようなクレンジングクリームとなっています。ゆらぎやすい肌を安定させたい!繰り返し悩んでいる肌トラブルをどうにかしたい方に!クレ・ド・ポー ボーテル・セラム30ml16,000円(税抜)、50ml25,000円(税抜)肌悩みの生まれない、なめらかさを極めたふっくらやわら肌へ導いてくれる美容液で、洗顔後手のひらにディスペンサー3回押し分とり、顔全体に丁寧になじませます。表皮細胞を生み出す力を高め、肌悩みが生まれない肌に導いてくれます。クレ・ド・ポー ボーテのスキンケアの考え方として、肌は第3の脳と考えられていて、肌は脳と同じで、いい刺激と悪い刺激を認識できる(肌の知性)と考えられています。全てのスキンケア製品にスキンイルミネイターが配合されおり、3大ストレス(外的ストレス・内的ストレス・加齢ストレス)のダメージに働きかけてくれる効果があります。 この投稿をInstagramで見る Clé de Peau Beauté US(@cledepeaubeauteus)がシェアした投稿 – 2020年 7月月19日午前7時03分PDT また、肌の防御力を高めるという概念で作られたのが「ル・セラム」です。基底膜にラミニン511というタンパク質があるのですが、ラミニン511には「表皮幹細胞が表皮細胞を生み出す力」を高める機能があり、「ル・セラム」にはラミニン511の産生を促進し、表皮細胞を生み出す力を活性化してくれる効果があります。さらに「ル・セラム」には、表皮にも真皮にもどちらにも働きかけてくれ、表皮幹細胞・基底細胞・真皮幹細胞・線維芽細胞という4つの根本細胞をあるべき場所に安定して存在させてくれる効果もあります。また、こちらの美容液を使うと使わないとで、化粧水の浸透が全く変わるので、その後に使う化粧品の効果も発揮されやすくなります。導入美容液は、なんとなくで使っている方や使わなくてもいいという方もいるかもしれないですが、こちらを使うと使わないとでは肌のなめらかさが全然違います。使うことによって肌喜んでいるような感覚になるような美容液となっています。終わりに出典:byBirth今回はご褒美コスメとしてオススメの、様々な美容家の方もオススメしていることが多いコスメを3つ紹介させていただきました。全部のコスメが1回使用するだけでも肌への変化が目に見えてわかるコスメなので、興味を持って下さった方は是非試してみて頂きたいです。
2020年08月02日カップ麺でおなじみの「どん兵衛」。このどん兵衛の麺をもっちもちにする作り方がある、とネットで話題になっていたので作ってみました。今回は食べ比べ、ということでミニサイズを2個準備。通常通りの作り方と、モッチモチの作り方で比較していきます。準備はどちらも同じフタをあけて、粉末スープを入れて、お湯を入れるまでは同じ。ではモッチモチにするためにはどうしたらいいのでしょうか。答えは「お湯を入れた後電子レンジで3分チン」です!早速やってみましょう。ここで注意!カップのまま電子レンジは危険!筆者はカップのまま電子レンジで加熱を始めたのですが、1分ほど経過するとぶくぶくとお湯が溢れていることが発覚。「やばい!」と思いレンジをとめ、レシピコメントを見てみると、「カップのままは危険、器にうつしたほうがいい」とのコメントが…。みなさんもお試しの際は気を付けてください。筆者はその場で大きめ耐熱容器に移しかえ、残り時間をそのままチンしました。完成!食べ比べ見た目の違いは写真の通り。レンジでお湯が溢れたぶんつゆが減りましたが、特に問題はありませんでした。見た目で比較すると、レンジでチンした方が、麺の色が濃くなっているのが分かります。では実食!通常のどん兵衛に比べると、なるほど、確かにもっちりとした食感になっています。コシが出るとか歯ごたえが増すとういわけではなく、麺に含まれる水分量が増えた、という感じでしょうか。ネット上では、「お湯入れて10分待つのもおすすめ」とあったので、やはり麺がつゆをしっかりと吸い込んだ状態になっているのだと思います。イメージとしては、煮込みうどん状態が近いかもしれません。うん、これはおいしい!いつもとちょっと違う食感を楽しみたい場合には、ぜひ試してみてくださいね![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年07月22日ウーマンエキサイトの皆さん、こんにちは!ドイツで、2歳になったハーフの息子を育てているぱん田ぱん太です。私と2歳の息子のフリッツ君は現在、とある家主さんの家に間借りをしています。日本ではあまり見かけませんが、ドイツでは一軒家をシェアして住むシステムが一般的に浸透しているのです。家主さんの奥さんはとても子ども好きで優しく、フリッツ君の遊べそうなものを見つけると、すぐ私たちに貸してくれます。そして、今回奥さんが持ってきてくれたおもちゃは…。さめ!?そう、かの有名な、順番に歯を押していくと、どれかの歯を押した瞬間にガブッとかまれる、危機一髪系のパーティーグッズです。奥さんはアメリカ出身で、アメリカに住んでいた頃から持っているものなのだそう。わたしが小さい頃、わが家にも「さめ」ではなく「犬」バージョンの同じおもちゃがありました。おもちゃとはいえ、フリッツ君はまだ2歳。いきなり指を挟まれたら、驚いて泣いてしまうかもしれません。まずは丁寧にさめさんを紹介し…。目の前でわたしがやってみせることに! 順番に歯を押していくと、ついに…。イッタァ!!たまたま挟まれた場所が悪かったのでしょうか? めちゃくちゃ痛かったです。これを子どもにやらせるなんて、とんでもない…! 古いアメリカ製品だし、当時のおもちゃは子どもにも容赦がなかったのでしょうか…?それにそもそも、こういうパーティーグッズの対象年齢はもう少し上なのでしょう。2歳のフリッツ君にはまだ早かった、そう思って振り返ると…。まったく見ておらず、わたしがひとりで騒いでいました。完全に”かまれ損”です。フリッツ君がもう少し成長した頃に、このおもちゃでもう一度遊んでみたいと思います。皆さんも、こういったジョークグッズをお子さんと扱うときは油断しないことをおすすめします…!
2020年05月06日付き合いが始まったころは楽しかったデートも、お付き合いが長くなっていくと次第に飽きてしまうことってありますよね。特に彼から提案されるデートが定番化してくると、「マンネリだなぁ…」とガッカリしてしまうことも…。でもそれは、彼氏のせいばかりではありませんよね。長く付き合いを続けていくには、お互いの努力が必要です。なので、デートがマンネリ化していると感じるなら、彼女の方からも提案してみましょう!1. 「察してちゃん」にならないで意見を伝える彼氏はエスパーではありませんので、彼女がマンネリ気味だなあと不満に思っていても、ちゃんと伝えない限りはわかりません。デートの内容に不満がある場合は、相手にその気持ちを正直に伝えましょう。そして、自分の要望ばかり言わずに相手の気持ちも確認しましょう。そうすればマンネリ化してしまった原因がわかってくるかもしれません。彼氏に察してもらうことを期待するのはやめて、自分はどうしたいのかを伝え、そして彼氏の気持ちをちゃんと聞いてみましょう。2. デートの作戦会議をしてみるデートの作戦会議を彼としてみましょう。例えば、雑誌が読めるブックカフェや図書館、ネットカフェなどで相手と一緒に色々調べてみてはどうでしょうか。普段のデートとは違い、作戦会議の雰囲気を楽しめますし、楽しいデートの計画を一緒に立てることでもっと仲良しになれそうですよね。デートで行きたいところや、相手を連れていきたいスポットなどが見つかって、デートプランが膨らむはずですよ。3. 彼女プロデュースのデートを実行するデートプランを彼が考えることが多かったのなら、今度は彼女がデートプランを計画してみましょう。そうすることで、毎回デートを計画することは大変だと気が付き、彼に感謝の気持ちを抱くはずです。もしかしたら、デートを計画する楽しさを発見できて、デートをプロデュースするという新たな趣味が出できるかもしれません。4. 彼の趣味に付き合ってみる彼がデートに乗り気じゃなくて、マンネリ化している場合もあるでしょう。そう言う場合は、彼氏の趣味を一緒にやってみるというのもいいでしょう。彼も自分の趣味や好きなことに理解を示そうとしてくれる彼女に対して、嬉しくなるでしょう。デートがマンネリ化したな~っと不満を抱え続けるとりも、自分から行動してみると新しい発見があり、また新鮮な空気感でデートを楽しむことができるでしょう。
2020年03月26日■パラドゥのお守りリップでいつでも桜色の唇に乾燥が気になる季節の変わり目は、春の風にさらされた唇はガサガサになりがち。しょっちゅうメイクを直している余裕はないから、すばやく潤いがチャージできるリップバームが欠かせません。ところが、常にポーチを持ち歩いているとは限らないもの。いつもポケットに忍ばせて気軽に使える、「ピンチヒッター的なリップバームがあればいいのに」と思っている方も多いのでは?コンビニで買えて、しかもプチプラ。パラドゥの「サクラヴェールリップ」は、いざという時に頼りになる、まさにお守りのようなリップなのです。■細身のフォルムで持ち運びやすいパラドゥのヴェールリップは、細身のフォルムで、小さめのポケットに入れてもかさばらないサイズ感。そのくせ分量は十分で、雨の季節がやってくるまで長持ちしてくれそう。・全長:約8.3cm・リップ部分:約3cmやや青みを帯びた透け感のある既存色、PK01(ほんのり桜色)に比べて、限定色となるPK03(しあわせ重なる濃い桜色)はやや赤みが強め。春に使いたくなる、暖色系の濃いめピンクです。■色味をチェック気になる発色の度合いを、実際に肌につけてみてチェック。今回は、人気アイテム「クリスチャンディオール(ディオール アディクト リップ グロウ #001 ピンク)」と色づきを比較してみました。そのまま肌に乗せてみる①PK03 しあわせ重なる濃い桜色②PK01 ほんのり桜色③ディオール アディクト リップ グロウPK03はしっかりピンクとわかるのに対して、PK01はほんのり色づく程度。「ディオール アディクト リップ グロウ」は一番淡い色味でした。薄づきピンクベージュのリップを重ねてみる①PK03 + ピンクベージュのリップ②PK01 + ピンクベージュのリップ③ディオール アディクト リップ グロウ + ピンクベージュのリップさらに上からごく薄づきのピンクベージュリップを重ねて塗ってみたのが上の画像です。PK01はピンクベージュを引き立てる気がしますが、PK03ではそこまで色味があまり変化していない印象。リップの色を際立たせたい時は、PK01のほうが使いやすそうです。「ディオール アディクト リップ グロウ」は(画像では分かりにくいのですが)、3つのなかでは一番艶感が出ました。ヴェールリップの2つは、潤うもののグロスっぽく光る感じはありません。そのぶん、リップの下地としても気軽に使えそうです。■商品詳細・商品名:「パラドゥ サクラヴェールリップ」・種別名称: 唇用美容液・色展開:しあわせ重なる濃い桜色(新色 PK03)、ほんのり桜色(既存色 PK01)・価格:税込770円・発売日:2020年1月22日(水)新発売・販売ルート:セブン-イレブン
2020年03月22日広瀬すずが反抗期継続中のこじらせ女子大生を演じ、大嫌いな父親をピンチから救うべく奔走する映画『一度死んでみた』。この度、堤真一演じる父親と娘、親子の絆が試される本編映像が到着した。今回到着した映像は、<2日間だけ死んじゃう薬>を飲んで“幽霊”になってしまった計(堤さん)が、娘・七瀬(広瀬さん)に2日間経つ前に強制的に生き返る方法を伝えようとする重要なシーン。自ら仮死状態となったが、ライバル会社のワトソン製薬に本当に火葬されそうになってしまう計。この危機を脱するべく、言葉は聞こえないが、計の幽霊の姿だけは見えている七瀬に、ジェスチャーで伝えることに。しかし、絶賛反抗期中の七瀬との日頃のコミュニケーション不足のせいか、思うように伝わらないもどかしい感じに。本作がコメディ初挑戦となる広瀬さんは、堤さんがどのようなテンションで演じるか想像がつかず、事前にあまり固めず現場で感じるまま演じようと思っていたそうで、まるでアドリブかと思うような自然なやり取りが行われている。また映像には、リリー・フランキー扮する幽霊になった計に付き添う天国への案内人・火野、吉沢亮演じる七瀬に協力する計の秘書・松岡も一緒に登場。若干見切れているにも関わらず、自分には見えない計とコミュニケーションを取ろうとする七瀬を不審そうに見つめ、挙動不審な松岡の姿にも思わずクスッとしてしまう。『一度死んでみた』は3月20日(金・祝)より全国にて公開。(cinemacafe.net)■関連作品:一度死んでみた 2020年3月20日より全国にて公開©2020 松竹 フジテレビジョン
2020年03月17日長く付き合っていると、毎回同じデートの繰り返しでマンネリ化してしまうことってありますよね。そんな倦怠期に悩むカップルに試してほしいデートを紹介します。初めてデートした場所を訪れてみよう!倦怠期になってしまったカップルに、まずおすすめしたいのが初めてデートした場所です。カップルにとって、二人が初めてデートした場所は特別なものですよね。その場所に再び訪れることで、付き合いたてのドキドキ感やワクワク感を再び感じることができるかもしれません。何度もデートを重ねると、ついつい同じ場所で済ませてしまいがちになりませんか?それでは、マンネリ化してしまうのも当然です。倦怠期に悩んでいるなら、思い切って初デートの場所に行ってみて、昔の思い出を語ってみてください。普段とは違った、アツアツのデートが楽しめるかもしれません。達成感も味わえる山登りデートがおすすめ!今まで山登りしたことがない倦怠期のカップルにおすすめなのが山登りデートです。特別山登りが好きなカップルでなければ、普段デートで山に行くことってあまりないですよね。そんな二人で山を登れば、ちょっと離れてしまっていた二人の仲が再び縮まるかもしれません。山を登るためには、お互い気を使いながら協力しなければなりません。登っている最中に普段見られない相手の優しさを感じられたり、頼もしさを見たりすることで、改めて相手の良さに気づくことができるでしょう。頂上に着いた時は達成感を感じることもできます。山登りといっても、険しい山に登る必要はありません。初心者でも登りやすいハイキングコースがある山にチャレンジしてみましょう。ダブルデートしてみるのもおすすめ!倦怠期でデートしていてもあまり楽しめないと感じているなら、ダブルデートしてみるのもおすすめです。友達のカップルを誘って、一緒に好きなデートスポットに行ってみましょう。二人が四人になるだけでも気分がだいぶ違います。デート中に相手のカップルを見て、新しい刺激を受けることもあるかもしれません。二人だけだとついつい喧嘩してしまうカップルも、相手のカップルがいればお互い気を使いますし、自分のパートナーにも優しくできるでしょう。ダブルデートをして、相手の良さを改めて実感すれば、倦怠期を克服できるかもしれません。思い切って旅行に行ってみるのもアリ!倦怠期になってしまうと、なかなか二人で遠出する機会もなくなってしまうでしょう。そういう時は、逆に思い切って旅行に行くのもおすすめです。まだ行ったことがない土地に二人で訪れることでマンネリを解消しやすくなります。ゆっくりと温泉でくつろいだり、美味しい料理を食べたりすれば、二人の距離もグッと縮まるでしょう。思い切って普段とは違うデートを試してみよう!デートのマンネリ化が原因で倦怠期になってしまうことがあります。そういう時は、普段は絶対しないようなデートに思い切ってチャレンジしてみましょう。
2020年02月29日抱っこですやすや眠る赤ちゃん、布団に寝かせた途端泣き出し、また振り出しへ。でも、そこでベビーマッサージをすると……? ベビーマッサージは赤ちゃんが気持ちいいだけでなく、私にとっても寝かしつけの技として、とても助かりました。 背中スイッチに悩む抱っこで寝かしつけた赤ちゃんを布団におろした途端、泣き出してしまうことが、ママたちの間で「背中スイッチ」と名づけられていることを耳にして納得。こんなにぐっすり眠っているのに、まるで背中に泣き出すスイッチがあるかのように布団へおろすたびに泣き出してしまいます。 再びチャレンジするもまた失敗。そうこうしているうちに時間はどんどん過ぎてしまい、赤ちゃんお目覚め……なんてこともありました。 妊娠中にベビーマッサージ教室へ私は妊娠中にベビーマッサージ教室に参加しました。参加した理由は話題のベビーマッサージとはどのようなものなのか興味があったからです。 産後は、生後1カ月ころから簡単なものを軽~く、それとなくやっていました。心なしか、まだ表情が少ない赤ちゃんでも気持ちよさそうに見えました。ところがその後、ベビーマッサージのすごさを実感するできごとが起きたのです。 “まるで魔法!” なできごとが起こった抱っこで眠りについた赤ちゃん。ここからが「背中スイッチ」との駆け引き! 泣くのか泣かないのか……泣いたー!! この日は来客があったため、布団で眠ってくれている時間に準備がしたい私は、すぐ抱き上げることはせず、普段からよくしている腕から足先までやさしく撫でるマッサージをしてみました。すると、少しずつ泣き声が小さくなってそのまま眠りについたのです。それからというもの、背中スイッチが “オン” になってもベビーマッサージで“オフ”にすることができるようになったのです。 正直、はじめは半信半疑でしたが、実際にベビーマッサージのすごさを実感してからは教室に行ってよかった、と思いました。赤ちゃんを連れて参加している方もたくさんいましたが、私の場合は妊娠中に参加したことで、産後すぐから赤ちゃんにベビーマッサージをしてあげられました。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラスト:sawawa著者:高橋四葉四児の母。自然分娩二回、帝王切開二回を経験。現在子育てに奮闘しながら自身の体験をもとにした記事を執筆中。
2020年01月20日LIMIAでは、専門家が教えてくれる知っておきたい暮らしの情報やアイデアが日々発信されています。知る機会のなかったアレもコレも、読んでみたら自分に生かせることがたくさんありますよ♪2020年もよりよい暮らしをしていくために、プロが教えてくれるアドバイスをまとめてチェックしていきましょう!暮らしの「困った」には、これが効く!修繕費用は住民持ち。地盤沈下が起きたらどうしよう……?地震などによって発生する地盤沈下は、建物に傾斜やひび割れを起こしたり、配管に影響を与えライフラインをストップさせてしまったりとさまざまな被害をもたらす怖い現象。異変に気づいたら、早めの対応が必要です。集合住宅でも、修繕費用は住民負担。正しい知識を持って、万が一に備えましょう。▼詳細はこちらマンションやアパートでも地盤沈下が発生!?修復するにはどうすればいいの?初期費用0円でできる太陽光発電!自然災害に見舞われることの多い日本で暮らすには、災害時の対策が欠かせないですよね。ライフラインのひとつである『電気』が使えなくなるのは本当につらいもの。そんなときあると安心なのが、蓄電池と太陽光発電!初期費用なしで、とってもお得に始められるんです♪▼詳細はこちらいきなり停電!?便利なアレがあれば3日間も安心!結露対策ちゃんとしてる?お助けグッズでトラブル予防♪冬になると気になる、冷気とともにやってくる結露。対策をしていないと、住居にはもちろん、人体にまで被害を及ぼしてしまうんです。そんな結露を冷気と一緒に防止してくれるという、一石二鳥なお役立ちアイテムをご紹介♪手軽ですぐに取り入れられますよ!▼詳細はこちらホームセンター店員がチョイス!外の冷気をお手軽シャットアウトするお助けグッズそのお部屋、最大限に活かせてる?幸運を呼ぶインテリアで、2020を晴れ晴れと!みなさんは風水を気にしてインテリアを考えたことがありますか?「なんだか最近ついてないな」という方は、風水をインテリアに取り入れることで運気が変わるかもしれませんよ♪身の回りの環境を整えれば、自然と気持ちも晴れやかになっていきます。風水といっても取り入れやすいものばかりなので、1度試してみてはいかがでしょうか!▼詳細はこちらお部屋をパワースポットに!2020年はインテリアにラッキーモチーフを取り入れようお買い得に理想のベッドを手に入れよう♪ベッドを購入するときは、何を基準に大きさを決めていますか?ここでは失敗しないベッド選びで重要なポイントをご紹介。さらに実際に見て試してみるとよりイメージがつきやすく、あらかじめ種類を知っておけば後悔も少なくなります。『東京グランドインテリアフェア』なら、話題のベッドも試し放題♪お買い得商品は早い者勝ちです!▼詳細はこちら意外と見落としがち!?部屋の広さに対して適切なベッドサイズとは?家族が自然に仲良くなれる。知らなかった平屋の魅力!平屋というと、部屋が少なく狭いイメージを持っている方も多いのでは?実は、平屋の自由度って結構高いんです♪家族との距離が自然と近くなるからコミュニケーションも取りやすく、お子さんを見守りながら家事ができるのが大きな魅力のひとつ。実際に平屋で生活しているご家族のお話を聞いて、イメージを膨らませてみましょう!▼詳細はこちら【お宅拝見!】もう平屋以外には住めないかも⁉開放感あふれる暮らしがやみつきに♪お家にもっとクリエイティブを♪簡単設置でワンランク上のウッドデッキに冬のキャンプは魅力的だけど、実際にいろいろ用意して出かけるのは大変ですよね。それならおうちで楽しんでみるのはいかがでしょうか?冬は放置しがちなウッドデッキも、手軽に設置できる《デッキフェンス》を取り付ければ快適に過ごすことができますよ♪ワンランクアップしたオシャレなウッドデッキで、冬をもっと満喫しちゃいましょう!▼詳細はこちらウッドデッキをもっと快適に!デッキフェンスを作って冬もおしゃれなスペースを楽しもう♪自分で作れる本格&オシャレなベンチキットDIYというと、寸法を測って材料を用意し、工具の準備をして……となんだかハードルが高いと感じている方も多いのでは?こちらのパイン材のベンチ、実は材料がセットになっているため、金づちと電動ドライバーさえあれば作れちゃうんです。とっても簡単に本格的なDIYができるので、初心者の方でも安心。自分で作った素朴でかわいいベンチには愛着が湧きますよ♪▼詳細はこちらベンチを簡単DIY!おしゃれなパイン材のキットが簡単なのに本格派♪ペーパーアイテムが意外な姿に!使い方はこんなにあった♪アウトドアやパーティーなどで活躍するペーパーアイテム。使い方を工夫すれば、意外な役割を果たしてくれるんです!オシャレな柄の紙コップやペーパーナプキンを使ってアレンジすると、あっという間にかわいいインテリアやラッピングに♪そのまま使っているだけではもったいなくなってくるかも……!▼詳細はこちら新発見!紙コップとペーパーナプキンを使って簡単ラッピング&インテリアアイテムを作ってみよう!
2020年01月10日自分の人生のシナリオが見られる占いがついにリリースされたのをご存知ですか?朝ドラ、大河、月9などの人気ドラマの脚本を手がけた中園ミホ先生の占いサイトで、ドラマ制作の現場でもスタッフや出演者を占い、本業の裏で『中園ミホの占いが当たる!』と心酔する人が続出しているんです。今回は、そんな中園ミホ先生の占いサイト「女の絶対運命」を体験した結果や感想などをレポートします。すごい経歴の持ち主!中園ミホ先生ってどんな人?中園ミホ先生、実はすごい経歴の持ち主です。日本大学芸術学部卒業後、広告代理店勤務、コピーライターを経て、14歳より師事していた今村宇太子氏のもと、占い師として活動を開始。政治家や大企業の社長らを日々占う。その後、88年に脚本家としてデビュー。テレビドラマを中心に数多くの作品を執筆し活躍。NHK連続小説「花子とアン」、NHK大河ドラマ「西郷どん」、ドラマ「Doctor-X 外科医・大門未知子」や「やまとなでしこ」などの脚本を担当。自分の占いを信じて、人生を歩んで、成功を掴み取った方です。中園先生が考える独自の「幸運の掴み方」を目当てに、占って欲しいという人が後を絶たないそうです。今までは、ドラマ制作の現場スタッフや出演者、一部の関係者のみしか占わなかったと言われる占いをはじめて解禁したんです! そんな中園ミホ先生の占いサイト「女の絶対運命」、こちらとしてはとても期待感も高まります!あなたの恋愛傾向が丸裸に先生が監修している占いサイトでも、サイトに登録するのってなんだかちょっと・・・と考えた私は、登録しなくても無料でできる体験占いをしてみる事にしました。自分の名前(ニックネームでもOK)と生年月日を入れてボタンを押すだけで、「あなたの生まれ持つ本質」「あなたの恋愛のタイプ」が無料で見ることができます。占ってみてビックリ・・・女友達にも暴露していないような周りに隠している本当の自分をピタリと言い当てられてしまいました。なんだか、見透かされているようで恥ずかしいくらいでした。ここでもう、心をがっちり掴まれてしまった私は、本登録に進むことを決意!月額330円であなたの未来の全てが見えてくる会員登録すると(月額330円)、色々なコンテンツを見られるようになりました!① 自分の運勢(12年に3度訪れる幸運期【福寿縁】がわかる)② お相手との相性診断③ 人生のシナリオ大きく分けるとこの3つが軸になっています。① 12年に3度訪れる幸運期「福寿縁」が占える中園ミホ先生の占いは、運勢を12に分類し細かく見ていくもの。その日の運勢や、その月の運勢、その年の運勢の組み合わせでも運命は少しずつ違っていきます。その少しの運命の動きも細かく教えてもらえるので、本当に大切な異性を見つけやすくなったり、恋愛に苦しい時期を乗り越えやすくなったりと恋愛の大きな手助けになること間違いなしです。直近で訪れる幸運な日を日付け指定で教えてくれるのもこの占いのすごい所だと思います。直近の出会いがある日や、意中の相手との相性が良い日、悪い日なども「何月何日」と明確に教えてくれるので、相性が良い日にデートの約束をすれば、恋愛が今よりずっとスムーズに進んでいきそうですね。② お相手との相性診断相性診断は、相性が何%という解りやすい図解説明と詳しい解説付きです!「うわぁ・・・当たりすぎてる」と時間を忘れて解説を読むことに没頭してしまいました。総合相性だけではなく、結婚、恋愛、仕事、家庭とカテゴリーごとにそれぞれ丁寧な解説があって、どうしたら彼ともっと上手くいくのか、失敗しやすいポイントなどもしっかり教えてくれます。正直、相性診断を読んだだけでも月額の「モト」を取ったような気持ちでお得感を感じてしまいました。③ あなただけの「人生のシナリオ」私の一番のオススメは「人生のシナリオ」。自分が生まれてきてからの今までと、未来がシナリオ形式になっていて、運命の出会いがあった時期や、これから出会うタイミングなどが年表に細かく書かれています。実は私、恥ずかしながら結婚をしてから1度とても好きな人ができた事がありました。その人と一緒になれたらいいなと本気で考え、悩んだ時期があったんです。その人と出会った時期に「1人目の運命の人」と記されていて、ここだけの話、彼を思い出して涙してしまいました。人生のシナリオが分かっていれば、運命の出会いを逃さないように意識できたり、これから先の恋愛タイミングに向けて色々準備することができたりと、とても活用できると思います。プレミアム鑑定で特別な占いもできる「復縁の可能性が何%あるか」「別れたほうが良いのか、今は我慢の時期なのか」「彼が奥さんと別れると言うのは本当なのか」という彼の本音を知りたい、もっと踏み込んだ占いがしたいという方には、プレミアム鑑定がオススメ。別途料金はかかりますが、定額料金だけでは占いきれない彼の本当の持ちを占ってもらうことが出来ます。相手の男性のことを真剣に思えば思うほど、自分の気持ちが冷静ではいられなくなり、彼の本音や気持ちは見えにくくなってしまうものです。でも、中園ミホ先生に占ってもらえば、自分がアレコレ行動して、彼の本音を探るまでもなく、答えがスグにわかります。恋愛の決断で迷ってしまった時には、深いことまで占えるプレミアム鑑定を試してみるのもアリだと思います!中園ミホ先生の占いサイト「女の絶対運命」を使ってみてのレポートをお届けしました。自分の本質や、恋愛傾向などもピシャリと言い当てられ、こんなに色々なコンテンツを読めるのにたった330円というのは、正直安すぎると感じます。私は占いが好きで、街の占い師さんに占ってもらう事もありますが、当たり障りのない事を言われて3,000円なんてことがよくあります。家でゆっくりくつろぎながらでも、自分の好きなタイミングに占いが出来るので、忙しい大人女子世代の方にオススメだと思います。あなたの人生、そして恋愛にも必ずプラスになると思います。占いを有効活用できるかどうかはその人次第です。気になる方はチェックしてみてくださいね。サービス名: 「中園ミホ女の絶対運命」URL:
2019年12月29日こんにちは! 産婦人科医の髙橋怜奈です。 女性の間では少しずつ広まりつつある月経カップ。海外のお土産で「Happy Cup」という月経カップを頂き、やっと使ってみました! こんなかわいい箱に入っていました♪ 袋付き! Sサイズでもこの位の大きさ。 シリコン製なので、ぐにゃんと曲がります。でもしっかりしている! 他にもたくさん折り方があって、自分に合う折り方で腟に入れるんです。まず、私はお風呂で試してみることにしました! おそるおそる初挿入してみたお風呂で体を洗って綺麗にして、月経カップを水に濡らして、上の写真右の三角折りで。 私、タンポンも1回しか使ったことがなくて、それもかなり恐怖だったので、月経カップはもっと大きいし、正直怖かったです。産婦人科医ですが、やっぱり腟になにかを入れるのって怖いですよね。うん。 でも水にいっぱい濡らして、そおーっとそぉーっと…… なんとか入りました!でも違和感……。 しかも、折りたたんだ月経カップが、腟の中でちゃんと開いているのかわからない……。指をなんとかおそるおそる入れてみると、開いているのかなぁ……?という程度。 とにかく、指を入れること自体が恐怖なんですよね、タンポンに縁のなかった者にしてみれば。そこがまず、月経カップ初心者さんの第一関門だと思います。 あ、爪はちゃんと切りましょう!直前に切るとささくれだって痛いので、前日までに切る事をお勧めします。とりあえずその日は寝る前だったので、月経カップはちゃんと入ったことにして、その日は終了。念のため生理ナプキンをつけて就寝しました。 月経カップを初めて使用した、翌朝…?!翌朝…… まったく血液が漏れていない!一滴も! たしかに私はピルを飲んでいることもあり、量は少なめなのですが、翌朝ナプキンに何もついていないことに感動……! そして出勤。夜はジムに行って帰りが遅くなるので、日中どこかで月経カップを取り外さないといけないなぁと思いつつ、「まぁ、大丈夫でしょ! わたしは産婦人科医だから!」と、根拠があるのかないのかわからない自信を持ちつつ出勤したのでした。 その後、手に汗握る事態が待っていようとはつゆ知らず……(続く)。 著者:医師 産婦人科専門医 髙橋 怜奈東邦大学医療センター大橋病院・婦人科在籍。産婦人科専門医。2016年6月にボクシングのプロテストに合格した世界初の女医ボクサー。TVや雑誌、WEBなどメディア出演多数。SNSを積極的に活用し、正しい医療情報を発信している。
2019年12月29日どうもあかりです。まずはじめに、ふたりにとって「恋人」という存在を「試される場所」ではなく「帰れる場所」にしていくべき理由、をお話しした後で、それぞれの具体例についても見ていこうと思います。では、まいりましょう。■「試される場所」ではなく「帰れる場所」にしていくべき理由って?まず前提として、「試される場所」と「帰れる場所」の定義を確認していきたいと思います。■「試される場所」とは「試される場所」とは、わかりやすく言うと、「よい彼女でいること」や「よい彼氏でいること」を求められる場所、ということです。具体的な例としては、こんなものが挙げられるでしょう。実際に私がある知人男性から聞いたお話です。「彼女からしょっちゅう『彼氏だったらもっと私のことを構ってよ』とか『私のことを好きなら〇〇してよ』みたいなことを言われて、(俺って、彼女にとっての理想の彼氏像を埋め合わせるためだけに付き合ったわけじゃないんだけど......)って疑問に思うことがある。結局彼女がほしいのは"俺"じゃなくて"私の理想の彼氏"なんだなって」恋人が「試される場所」になってしまっている状態は、相手が「自分の恋人にはこういう人であってほしい」というテストみたいなものを受けさせられている感覚に近いものです。「試される場所」というのはあまり居心地のよいものじゃないのがお分かりいただけるでしょう。■「帰れる場所」とはひるがえって、「帰れる場所」とはわかりやすく言うと、「自分でいること」が許される場所です。「よい彼氏/彼女」でいることが求められるわけでもない。ただ自分が自分らしく、相手のことを好きだと思っていさえすれば、相手もそれで満足をしてくれる。そういう関係性のこと。ちなみに「帰れる」と名付けたのは、そういう関係性には、「まるで実家に帰ったような安心感」があるから、という理由がありました。「自分は自分らしくしていればいい」そんな恋は、見るからに快適そうです。■「試される場所」は一時。「帰れる場所」は永遠さて、それぞれの定義を確認してみたところで、本題である「試される場所」ではなく「帰れる場所」にしていくべき理由について考えてみましょう。この点について、実は先ほどの私の知人男性がかなりよい線をいってくれていました。(俺って、彼女にとっての理想の彼氏像を埋め合わせるためだけに付き合ったわけじゃないんだけど......)こんなふうに彼は考えたのでしたよね。私たちは基本的に「自分のため」に誰かと恋をしています。「この人が私のことを好きになってくれたから、お返しに付き合ってあげよう」みたいな動機で交際を始める人はいません。いくら相手から好かれていようと、好きになれないときはどうやっても相手のことを好きになることはできません。「私はこの人が好き。だからこの人と付き合いたい」というお互いの気持ちが繋がったとき、ふたりは交際に至るのであって、「男→女」「女→男」のふたつの矢印の「好き」は、どちらも、結局のところ「自分のため」の気持ちなんです。だから私たちは、「相手のために恋をする」ということができません。この男性のように、彼女から「こういう彼氏になってほしい」「私のことが好きならこうしてほしい」と思われても、それに従いたいとは思えないし、むしろ窮屈さすら感じてしまう。たしかに、「恋人が喜ぶことがしてあげたい」という気持ちを持つこともありますが、それには大前提として「自分がそれをしてあげたい」という思いが必要で、いくら相手が喜ぶことでも、自分がしたいと思えないことはできないのです。それでも、付き合う前や、付き合ったばかりの頃は、相手の気持ちや感情を読み取って「これをやってあげたらもっと好きになってもらえそうだな」「彼女(彼氏)はこういうのが好きそうだな」と察して、うまく戦略を立てて行動をするのも楽しかったりはするものです。そうやって、相手の期待に上手に応えて、「試される場所」であえて闘っていくような恋もたしかに刺激的で、「恋ってそういうものだよね」的なドキドキ感がありますよね。でも、誰しもが経験したことがあるように、そういう感情は続きません。それは疲れてしまうから。そうやって疲れてくると結局誰しもが「今の恋人は好きだけど、一緒にいると疲れるんだよね~」みたいに思うようになって、やがて「自分らしく居られる恋がしたい」と思うようになる。そこで、恋人を「帰れる場所」にしたいと思い始めるわけです。実家というのはいつ帰っても最高にくつろげるものであるように、「帰れる場所」になった恋人と一緒にいることは、ずっと最高に幸せな気持ちです。付き合ってしばらく経つと「もしこの人と別れたら、新しい人と恋愛を1からやるとか、面倒くさいな」なんて感じることがあると思いますが、これが「試される場所」から「帰れる場所」になった状態です。ふたりにとってお互いが「帰れる場所」になれば、新しい恋を始めるのなんて面倒くさすぎてとてもじゃないけど考えられなくて、ずっとこのままふたりでいたいと思える。だからこそ、自分にとって彼氏を、彼氏にとって自分を「帰れる場所」にしていくことが大切なのです。■「試される場所」と「帰れる場所」の具体例それでは続いて、シチュエーションごとに、「試される場所」と「帰れる場所」の具体例についてご紹介していきましょう。2つを見比べてみることで、自然と、「こういうふうに付き合っていけばいいんだな」というのがお分かりいただけると思います。■「好き」のカタチ試される場所「好き」などの愛情表現に関して、恋人から「こういうふうにして」といちいち指示をされてしまいます。たとえば「一日一回はLINEして」「ちゃんとLINEを早く返して」「たくさん『好き』って言って」みたいなことを言ってしまうと、「試される場所」な恋人になってしまうでしょう。愛情表現の頻度や内容はまさに「好き」という気持ちそのものですが、それについて具体的な指示出し、ダメ出しをされると、「そんな愛し方じゃダメだ」「こんなふうに愛しなさい」と、「好き」という感情のカタチそのものについてまで命令をされているように感じてしまうのです。帰れる場所恋人が自分に対してどんなタイミングで、どんな内容のLINEを送ろうと、「好き」などの愛情表現をどんなタイミングで、どんな内容でしてこようと、基本的にはそれをそのまま受け止めて、「ありがとう」「嬉しい」と言ってあげます。先ほどもお話ししたとおり、愛情表現の頻度や内容は「好き」という気持ちそのものです。「ありがとう」「嬉しい」と言ってもらえると、「あなたの愛し方は私にとって心地いいです」と言われた気になれる。そんなふうに「好き」のカタチを肯定されるというのは、実はかなり貴重なことです。世の中には、恋人の愛情表現に対して「少ない」とか「もっとこうして」と注文を付けてしまう人が男女限らずたくさんいるので、ありのままの「好き」を肯定的に受け止めてくれる恋人の存在はとても貴重で、結果的に「帰れる場所」な恋人だと思えるようになっていきます。■恋愛と関係ない部分試される場所恋人になると、恋愛とは関係のない領域にまで土足で踏み込んでしまいたくなることがあります。「もうちょっと部屋綺麗にしたら?」「頑張って稼いでね!」「そういう友達と付き合うのやめたら?」「朝帰りって、子供じゃないんだから・・・・・・」「貯金しなよ」みたいな生活面でのダメ出しがとくに彼女から彼氏に対して多いと感じます。反対に彼氏から彼女に対するものとしては「「そんな食べたら太るよー」「仕事頑張りなって。俺だってがんばってるんだから」「もうちょっと生産的な余暇の過ごし方をしたら?」みたいなのが多いでしょうか。恋人からこういうことを言われてしまうと、「私の恋人である以上は、人間的に優れていなさい」と言われたような気がして、正直、ウザいですし、窮屈にも感じます。付き合ったときにはそんな約束をしたはずはないのに、なぜか人間的な向上までを要求される恋。そんなの、誰だって嫌でしょう。帰れる場所基本的に、恋愛とは関係のない事柄については口出ししません。先程、紹介したようなことは何も言わないし、むしろそういうダメな部分に対しては「逆にかわいい」「逆に面白い」「ギャップがいい」なんて褒めてあげたりもする。また、「仕事に毎日行けた」「会社を3年間辞めずに頑張れた」「休みの日に朝起きられた」など、社会の誰からも褒めてはもらえないようなことでも、「すごいね!」と本気で褒め合う。こうやって「ちゃんとした人間」でいなくてもいい。むしろ「ダメな自分」すら受け止めてくれる。そんなふうに感じられる恋人はまさに「帰れる場所」として、ずっと離れたくないと思うようになるでしょう。■デートに求めるもの試される場所「素敵な場所に連れてってほしい」「いっつもおうちデートなんてつまんない」こういった発言が多発すると、おそらく彼氏は彼女のことを「試される場所」と認識するようになるでしょう。「私のために、私が喜ぶデートを企画して」と言われているようなものだからです。やる気が出るわけがありませんし、仮に最初のうちは嫌々ながら願いを聞いてあげたとしても、だんだんとプレッシャーと経済的な圧迫で限界を迎えることになるでしょう。帰れる場所デートの主役は「ふたり」であって、「素敵な料理」や「素敵な夜景」じゃありません。お互いのことを本気で好きなら、別にふたりで一緒に居ることができれば、場所や何をやるかなんて後回しでもいいわけです。もちろん、たまにはお出かけをしてドキドキする時間も大切ですが、基本的には、「おうちでいいよ。まったりしよー」というスタンスでいられるはずです。これもまた「あなたのことをそのまま好きなので、余計なお飾りや演出は不要です」というメッセージとして、恋人を「帰れる場所」と思わせる秘訣になるわけですね。付き合ってすぐには難しいかもしれませんが、いつか数ヶ月が経った頃、ふたりがお互いにとって「帰れる場所」になったと実感できるように、今のうちから、できることを少しずつ実践していってみてほしいなと思います。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年12月04日モテる男性と付き合いたいと思って色々アピールをしてみても、これまでの恋愛セオリーが通用しないことがありますよね。そんなモテる男性へ試してみるべき恋愛戦略を紹介します。セカンドデートの提案をするファーストデートでは、ちょっと無理をしてもおしゃれなお店や、話題のデートスポットなどに行くことが多いのではないでしょうか。ファーストデートで帰る間際に「次はラーメンデートがしたいな…」「カラオケで歌いまくったり、ゲームセンターで遊ぶのが好き」などと言ってみましょう。男性があまり気を張らなくても済みそうなカジュアルばデートを提案するのがポイントです。男性に背伸びさせすぎないようにするのが、モテる男性を「2回目のデート」につなげるコツです。ボディタッチで意識させるモテる男性でも、女性からボディタッチをされると、多少相手を意識するものです。何とも思っていなかった女性であったとしても、不意にボディタッチをされたことがきっかけで意識し始めることもあります。ただし、その時に「ボディタッチで気を引こうとしている」と思われないようにする注意が必要です。モテる男性は、女性からのアプローチでボディタッチをされることは多いため、あまりにも色気をアピールするようなボディタッチは、「またか…」と思われたり、「その気があるなら…」と体だけの関係になってしまうこともあります。あくまで、友達として不自然ではないボディタッチをするように気をつけましょう。たとえば、何かで盛り上がった時にハイタッチしたり、靴の脱ぎ履きをする時などによろけて彼に軽くつかまるなど、意図的にボディタッチをしていると思わせないことです。相手にもしゃべらせる男性は相手がどんな女性かを知ろうとすると同時に、自分がどんな男であるかを相手に知ってもらいたいと思うものです。そこで効果を発揮する言葉が「あなたはどう?」「◯◯さんはどうですか?」という一言です。女性側が何か話したときに、どんな話題でもとりあえず語尾に「あなたはどう?」と付け加えることを意識してやってみましょう。男性は、生き生きと自分のことを話し始めるでしょう。会話は双方が意見交換をするようにお互いが話をすることで、楽しかったという印象が残るのです。心の動きに敏感になるモテる男性から「付き合いたい!」と思ってもらえる女性になるには、外見だけを磨けばいいというわけではありません。相手の言動から、相手の心の動きを読み取れるようになることが必要です。その上で相手が求めている言葉をかけたり、その時に心地いいと思われるサポートができるようになると、モテる男性もあなといるのを居心地よく感じて、ずっと一緒にいたいと思ってくれるようになるはずです。
2019年11月11日職場や友人達の中には男性もいるのに、なぜか周囲の男性には心がときめかない…そんな時にはここで紹介する4つの方法を試してみてください。あなたの気持ちに変化があるかもしれませんよ!自分磨きをする周りの男性にときめかないと思ったら、まずは自分磨きを始めましょう。髪型やメイクを工夫したり、流行のファッションに身を包んでみたり、これまでとは違う自分になってみましょう。あなたが周りの男性にときめかない原因は自分にあるかもしれません。忙しくてお肌のお手入れやダイエットなどセルフケアに気を使っていなかったり、お洒落やメイクに時間をかけられなかったりしていませんか?外見をきれいに整えることは恋愛モードのスイッチを押す為にも大切な事です。まずは自分を磨く努力しましょう。恋愛ドラマや映画を観まくるときめかない時には、心の中から恋愛への憧れが減っているのも一因かもしれません。恋愛モードになるために、恋愛ドラマや映画を観まくるのも簡単な方法ですが効果があります。胸がキュンキュンするようなドラマを観る事で、恋愛へ憧れる気持ちが再燃するはずです。もし恋する気持ちをすっかり忘れてしまっているのであれば、初恋やピュアな恋愛を題材にした作品を見ると自分の初恋を思い出し、ときめく感情が蘇ってくるはずです。あえて男性と距離をおいてみる男性があまりにも身近にいると、いつの間にか男性を異性として特別に意識することがなくなってしまう場合があります。例えば、男性が多い職場で働いていると、彼らは恋愛対象というよりも同志のような存在になってしまうのです。また、男友達と仲良くなりすぎても兄弟のような感覚になってしまい、恋愛対象と考えられなくなってしまうこともあります。もし、あなたの周りに男性が多い状況なのであれば、あえて男性と一定の距離感を保つように意識してみましょう。距離をとる事で、これまでの空気のような関係がリセットされて、異性として意識するようになるのです。いつも恋愛を意識した生活をするなかなか心がときめかないという時には、常に恋愛を意識しながら生活するよう心がけましょう。彼氏がいる女友達の話を聞いたり、料理を作る時には未来の彼と一緒に食べるのを想像しながら作ったり、恋愛している自分を想像してみましょう。大切なのは恋する気持ちを思い出して、恋の準備を怠らない事です。
2019年10月31日婚活や合コンなど、短い時間で勝負をしなければならないとき、トークで印象づけることは重要ですね。どのようなトークをすればよいのか?会話のコツを紹介しましょう。相手を褒めるシンプルかつよく言われる方法ですが、相手を褒めることはコミュニケーションにおいてとても大切なことです。褒めてくれた相手には好印象を持ちますよね。気持ちよく会話をするためにも相手を褒めることです。慣れていないと褒め言葉というのは見つけにくいものですが、難しく考える必要はありません。そのネクタイ趣味がいいですね、素敵な笑顔ですね、などあたりさわりのないことでもいいのです。ちょっと高度なテクニックとしては、○○だと思っていましたが、そうじゃないんですね、とギャップを褒めるのもおすすめです。相手の話を否定しない「ちょっと自分の考えと違うな」と感じても、頭から否定するような発言はNGです。考え方は人それぞれ、と思い、「なるほど、そういった考え方もあるんですね」とまずは同調することが大切です。否定してしまうと、相手を不快な思いにさせてしまいます。我の強い女性、と印象づけられてしまう可能性もあるので注意しましょう。自分のことを話すより相手に話させる自分のことばかりペラペラとしゃべっても、相手はおもしろくないでしょう。それが自慢に近ければ近いほど、うんざりされてしまいます。いい印象を与えるには、自分のことより相手に質問して話をさせることです。彼の趣味や好きそうな話を見つけ、質問してみましょう。自分の好きな話をするのは気持ちがいいものです。自分のことを印象づけるためには、その合間に少しだけ自分の情報を入れるのがコツです。楽しげに聞く表情も大切相手に気持ちよく話をさせるには、聞き上手になることです。聞き上手のポイントは相手の話に興味を持って聞くこと。視線を外さず、口角を上げて微笑みながら話を聞きましょう。話の内容に合わせて、驚いたり、笑ったり、表情を変えて熱心に聞きます。ただし、大袈裟なジェスチャーや必要以上の大きな声で笑ったりするのはNGです。そういった態度はわざとらしく見えてしまいます。にこやかに、品よく、相手の話しを聞きましょう。相手は一緒にいて楽しい人、という印象を持つはずです。
2019年10月23日気分をリフレッシュさせるのに効果抜群なのがアロマです。この記事では、恋愛に効く4つのアロマをご紹介します。あなたの魅力を引き出そう!王道のローズの香り花の女王とも呼ばれるローズ。女性性を表すローズの香りは、女性としての魅力・美しさを内面から引き出してくれる効果があります。ふんわりと甘い香りは、相手に優しくやわらかな印象を与えます。魅力的な女性になって素敵な恋を引き寄せたい!そんなときは、ローズの力を借りてみましょう。ホルモンバランスを整えてくれるのも女性にとって嬉しいポイント。ローズの持つ高い美容効果は、自分に自信を持つのをサポートしてくれる恋愛の強い味方です!癒しアロマといえば、やっぱりラベンダーは外せない!爽やかで優しい香りのラベンダーは、癒し系アロマの代表格です。その香りには、緊張をほぐしてくれたり、安眠を促してくれたりと様々なリラックス効果があります。ちょっと疲れてしまったとき、恋愛でイライラしてしまったときなど、ラベンダーの香りを味方にして、自分をきちんと労わってあげたいですね。みんな大好きな柑橘系の香りアロマにも様々な種類があり、香りによっては好き嫌いが別れるものもあります。しかし、柑橘系の香りは苦手な人が少ないと言われているので、アロマ選びに迷ったら柑橘系の香りを選ぶようにすると良いでしょう。中でも、甘酸っぱくてみずみずしいオレンジの香りは多くの人に好まれ、気分をシャキッ!とリフレッシュさせるのにぴったりです。また、相手にもフレッシュで元気な印象を与えます。気持ちをポジティブに切り替えたいときはオレンジの香りで決まりです!ベルガモットの香りで気持ちも晴れやか!また、アールグレイという紅茶の香りに使われているのがベルガモットもおすすめです。りんごのような甘い香りもありつつ、オレンジのような柑橘系の香りも感じられるアロマです。ベルガモットの香りには、気分を落ち着かせ、リフレッシュさせる効果があります。落ち込んだり、イライラした気分のときは周りの雰囲気も暗くしてしまいがち。そんなときはベルガモットの香りで気分一新!晴れやかな気持ちで恋愛に臨めば、周りにもハッピーオーラが伝わりますよ!
2019年09月08日アダルトグッズを試してみたいけれど、実際に使った感想が知りたい!ということで、3つのカップルに最近試してよかったアダルトグッズ事情を聞いてみました。文・紫深(sisin)【女は心で濡れる】vol. 90「今日は、これを使いたい……」「女は心で濡れる」を合言葉に、官能エッセイスト紫深(sisin)がお送りするセックスコラムです。第90回目は、カップルが取り入れやすいアダルトグッズの種類についてご紹介します。感触や振動を楽しもう!セックスのマンネリ防止にも役立つ「アダルトグッズ」ですが、いざ探してみると種類が豊富で何を購入したら良いのか迷ってしまうほどあります。女性の身体に優しくて、感度も増すようなアダルトグッズが知りたい!ということで、実際にカップルがオススメしている最近使ったアダルトグッズを教えてもらいましょう!1. ミニ電動マッサージ器振動の強さを調節して……。彼氏「いわゆる『電マ』を試してみたくて、一回買ったんだけど振動が強くて痛いって言われた。似たようなオモチャを探したら形がそのままのミニサイズ電マがあったので、買ってみたら大当たり!」(32歳・マーケティング、IT関連)彼女「コードレスで電池がいらない電マは確かにコスパが良いけれど、恥骨やクリトリスへの刺激が強くてあまり好きじゃなかった……。彼氏が買ってきたミニサイズは、振動も強くなくてローターよりも気持ちい」(26歳・事務員)ローターの振動は物足りないけれど、電マは刺激が強いというあなたは「ミニ電マ」がオススメです。サイズも刺激も、ちょっぴり小ぶりなところが女性にフィットするかも。2. シリコンバイブプラスチックより柔らかい……。彼氏「バイブはいろいろなものを試したことがある(笑)。イボイボがついたバイブ、プラスチックのバイブ、シリコンのバイブ……。その中で、振動はしないけれど、柔らかいシリコンでできたバイブは彼女も気に入ってくれている様子」(35歳・営業職)彼女「ずっとアダルトグッズに抵抗があったけれど、使ってみたい気持ちはあった。プラスチックで大きいサイズのバイブは使いたくなかったけれど、柔らかいシリコン素材に出会ってから手マンの延長で使ってもらうように……」(31歳・アパレル、ファッション関連)「バイブ」という言葉に抵抗がある女性も多いのではないでしょうか。アダルトグッズも、素材にこだわると感度が増すのですね。3. クリトリス吸引バイブピンポイントで吸われて……。彼氏「彼女がクリトリス派なことは知ってたけれど、俺はクンニが苦手で……。クンニができない代わりに何か対処方法をと探してたどりついたのが『クリトリス吸引バイブ』だった。ローションを塗ってから軽く当てるとすごい気持ちが良いみたい」(28歳・公務員)彼女「中イキができない私は、いつもセルフプレジャーもクリトリス派。こっそり指で触るくらいだったけれど、彼氏の見つけたクリトリスに特化したバイブはセックスでもセルフプレジャーでも活躍している」(27歳・自由業)「アダルトグッズ=中に挿入する」イメージもありますが、クリトリス専用のアイテムもあるのですね!進化するアダルトグッズ事情!3組のカップル意見を聞いてみても、いろんなタイプのアダルトグッズが存在するようです。ボディソープや化粧品を選ぶように、セックスのオプションとしてぜひ取り入れてみてください。©Eric Cahan/Gettyimages©Dmitry Belyaev/Gettyimages
2019年09月06日私は2人目と3人目のときに、病院で不妊治療をしていました。不妊治療の他に自分でもできることはないかと、いろいろと調べてみました。そのなかで、金銭的にも、行動的にも手軽にできる妊活方法を試してみました。 推奨されている「葉酸サプリ」まず試してみたのが、葉酸サプリです。厚生労働省も胎児の先天異常のリスクを低減するため、妊活中から葉酸の摂取をすすめていることもあり、試してみることに。また、便秘や貧血にも効果が期待できるというのも決め手でした。 私が試した葉酸サプリは1粒がやや大きめで、少し独特なにおいがするため、最初は飲むのに抵抗がありました。それでも飲み続けていると、便秘の解消、疲れやすさが軽減したのです。正直、妊娠しやすくなったかどうかは実際にはわかりません。ですが妊娠したときのことを考えれば、赤ちゃんにとっても、自分にとってもいいのではと思い飲み続けていました。 ノンカフェインの「ルイボスティー」職場の知人が妊活のためにルイボスティーを飲んでいると聞き、それまでは大好きな紅茶を飲んでいたのですが、カフェインも気になるし、私もルイボスティーに切り替えてみることにしました。 ルイボスティーは煮だしたときにきれいな赤い色をしています。またノンカフェインなので、子どもたちも一緒に飲めます。もともと冷え性で、夏でも手足はひんやりしていたのですが、飲み始めてから少し改善されました。 また吐き気を緩和させる作用があるとのことで、妊娠時のつわりにもいいのではないかと考えました。実際、あまり吐き気には効果はありませんでしたが、紅茶よりはいいと思い、今でも飲み続けています。 神頼みのパワースポット巡り藁にもすがる思いで、パワースポットについても調べてみました。子宝で有名な神社があれば、ドライブがてらに行ってみたり、お参りの際には必ず“子授け”のお守りを買って帰ったりしていました。 そんなとき、たまたまインターネットで“伊香保温泉”が子宝スポットだということ知りました。気分転換にも良いし、家族で旅行がてら行ってみることに。100段以上ある階段を一段ずつ上り、伊香保神社でお参りをし、絵馬に願掛け。そして子宝の湯として有名な“黄金の湯”に浸かってきました。その翌月、妊娠が判明! 偶然だったのかも知れませんが、産後に家族でお礼を伝えるため、再度伊香保温泉に行きました。 どの妊活方法も、効果がある! 妊娠できる! なんて確証はありませんが、私はどれも試してみてよかったと思います。葉酸サプリとルイボスティーは、どちらも結果的に体の不調を改善してくれました。また温泉に関しては、家族で息抜きができたし、リフレッシュにもなりました。たとえ妊娠できていなかったとしても、試して損はなかったと思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者:ライター 木村なち三児の母。現在4人目を妊娠中。パニック障害を抱えながらの妊娠・出産・育児の経験に基づき、体験談を中心に執筆している。
2019年07月16日恋愛がうまく行くおまじないに興味はありませんか?今回は、幸せになりたいアラサー女性に向けて恋愛アップに効果のある、とっておきのおまじないを紹介します!鏡を使った簡単なおまじない!自宅で出来る簡単なおまじない、それは鏡を使ったおまじないです。方法はとても簡単で、鏡に向かって願望を話すだけで大丈夫です。話す内容は自分を誉める内容でも大丈夫ですが、理想の彼氏について語ってみるのも良いでしょう。最初は恥ずかしいかもしれませんが、徐々に慣れます。自分の潜在意識に語り掛けることで、願いが叶うかもしれませんよ!理想は朝と夜の2回。あなたの「ルーティーン」に鏡のおまじないを取り入れて下さいね。日頃の家事で実践できる素敵なおまじないお百度参り、パワースポット巡りなど、特別なことをしなくても運気を引き寄せることが出来ます。日頃の家事で実践できる素敵なおまじない、それは掃除です。特に大切なのは水回りの掃除。トイレ・お風呂・キッチン、こういった場所は毎日必ず掃除をしましょう!掃除は恋愛運アップにもなりますが、あなたの花嫁修業にもなります。将来の旦那さんの為と思って、日頃の掃除を頑張りましょうね。恋愛の秘訣は色使い!ピンクのおまじない恋愛運を高めたいと思ったら、自分の身の回りの物にピンク色を取り入れましょう。ピンクは良い人間関係を築き上げる色として、風水でも取り入れられているカラーです。人間関係全般に効果のある色なので、もちろんアラサーの恋愛運にもピッタリ!衣類はもちろん、寝具やカーテンなどファブリック類もピンクを取り入れ、恋愛運を徹底的に高めて下さいね。ただし、同じピンクでもビビッドピンクは逆効果です。淡いパステルピンクがおすすめですよ。観葉植物を取り入れて恋愛運アップ観葉植物を生活に取り入れて、恋愛運アップを狙いましょう!おすすめはモンステラです。おすすめのポイントは葉の形。モンステラの葉の形はハート型になっていて、全体的に丸みを帯びたフォルムです。風水において丸みを帯びたフォルムは、幸運を引き寄せると言われています。今ある恋愛を成功させたいと思ったら、丸い葉の形をした観葉植物をお部屋に置いてみて下さいね。
2019年05月23日「炭酸泉」って何?MARGAUXでは、シャンプーの際に「炭酸泉」を使用することが可能です。炭酸泉とは炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込んだお湯のことです。「炭酸泉」を使うと何がいいの?炭酸が身体に良いことは、ここ最近のテレビや雑誌でよく紹介されているので、なんとな~くご存知だと思います。では、髪や頭皮への効果はご存知ですか?〈血行の促進〉炭酸泉を使用すると、細かい泡が肌の表面に付着してきます。この泡は、気泡が溶けずに残った炭酸ガスです。この泡が皮膚から吸収されると、血管を拡張して血流を良くします。前回のブログでもお話させて頂きましたが、血行が良くなると「抜け毛」や「薄毛」の予防にも繋がると言われています。〈毛穴に詰まった皮脂を除去〉炭酸ガスの細かい気泡が髪の汚れに付着し、汚れを浮かしていきます。そして、浮いた汚れの周りを、気泡が遭遇する衝撃で弾き飛ばします。〈カラーやパーマの薬剤除去〉炭酸泉は、炭酸ガスが溶けたお湯なので、髪の毛自体をキレイにする力はありません。しかし「髪を痛める原因」を取り除くことで、キレイに保つことは出来るのです。カラーのアルカリ剤や還元剤などは、シャンプーをしても完全に洗い流すことは出来ません。アルカリ剤や還元剤が髪に残っていると、髪は膨らんで不安定で弱い状態になるので、普段の状態よりも髪が痛んでしまいます。炭酸泉で洗い流すことで、髪に残ったアルカリ剤や還元剤を取り除いてくれると言われています。そして…炭酸泉は、お湯に炭酸ガス(二酸化炭素)が溶けているだけなので、肌荒れを起こすこともありません。肌の弱い人も安心してお使い頂くことができ、肌の状態を健康的に保つことが出来ます。これからだんだん暑くなってきて、汗もかくようになりますので、炭酸泉でスッキリしてみませんか?口コミ☆5つ埼玉浦和の美容室マーゴ清水秀和050-8886-0457
2019年05月13日前回、息子用にストッケのマンチコンプリートを使ってみましたが、今回は離乳食スタートしたての娘で、「食器一体型シリコンマット」を試してみることに。実はこちらも、ストッケのトリップトラップにぴったりの専用マットということで、トリトラ愛用の我が家ではすぐに必需品に♡はじめて離乳食をはじめるお子さんや、トリトラ愛用中のベビー&キッズにぜひぜひ使ってみてほしい、新感覚・新世代の食器です!改めて実感! トリトラ専用トレイの安定感♡2歳のお兄ちゃんは1人食べが上手になり、倒したりこぼしたりが段々と減ったものの、離乳食が始まった娘とは戦いの毎日…!腰が座るまではバウンサーであげていたのですが、激しく揺れてみたり、腹筋で前に倒れてこようとしたり落ち着かないので、少し早めにトリップトラップベビーセットににチェンジ!息子の時同様、トレイも付けると両手を伸ばして自分の体を支えたり出来るのでまだフラつくお座りでも安定してご飯が食べられるようになりました♪ひとり座りができるようになったら、トリトラのベビーセットでお食事をスタートさせてみてくださいね。イージーピージーとコラボした、食器一体型シリコンマット♪座る食事に変わり、より広い視界や動きの自由さを手に入れた娘は食事に興味深々!食器やマグにすぐ手を伸ばすので、ご飯を離れた所に置いたりしていたのですが、ご飯の色味や匂いを感じてもらえないのもなぁ〜と悩んでいたので、食器一体型マットを導入することに。早速試してみると、うまく写真では伝わらないのですが、程よいシリコンの厚みと重みで、わたしが器部分を引っ張っても全く持ち上がりません!もちろん始めての食器に興奮する娘にも持ち上げることはできず、最後まで中身が無事でした♡ママも器を抑える必要がないので、スプーンを取られないようにする事に集中でき、とても良かったです!何より、トリトラトレイにマットの形がぴったり収まるようになっているのでめくれにくく、よれないのも良かったです♡わたしは空いているプレート二箇所に離乳食を入れましたが、小さい方の器にはマンチのシッピーカップがぴったりハマるので、カップを固定できて便利そう♪ご飯を直接入れて大丈夫なの…?と少し戸惑いましたが、『BPA、BPS、PVC、フタル酸エステルを含まないシリコン100%』で出来ているので安心して使用することができました。どんなスプーンでも集め易く、水分の多い時期でも使いやすいのも助かりました♪また、まだ食器の抑えを忘れがちな息子にもしっかりすくえるので、口でご飯を迎えにいくイヌ食べが見られなくて私としては大満足でした♡息子は食器を持ち上げるようになり始めたので、娘に使用するのがメインになりそうです♪マンチセット同様、レンジや食洗機もオーケー!我が家ではシリコンビブ同様吊るしで乾かしてます♪マットも食器も一気に洗えるなんて本当に便利です!お気に入りのトリップトラップがどんどん便利に♡ そして万能に♡テーブルでの食事と比べ、隙間が少なく脇までトレイがあることで振り返りや下のものを取ろうとするなどの動きをセーブでき、食べこぼしガードにもなるトレイは我が家の強い味方♡ですが、息子の食事にはまだまだマット必須でもある我が家。品数が増えてからは専用トレイに食器やシリコンマットが乗り切らないことで困っていましたが、イージーピージーマットや滑り止め付き食器セットで久々にトレイでの食事ができ、スムーズに食事が出来たので大満足でした♡長く使える食器で、毎日の食事を楽しく美味しく♪実際に子どもの離乳食やひとり食べが始まると、思ってみなかったトラブルの連続で、本当に食事は子育てのなかでもママたちの一大仕事!食べこぼしや遊び食べなどなど、食後の片付けも山のよう…。マンチ テーブルウェアセット、イージーピージー マットは、どちらも子供が食べやすいようしっかり設計されているので、感心してばかりでした。離乳食期の娘にも2歳の息子にもそれぞれ使いやすさを発見。すぐに手持ちの食器から切り替え、毎日の食卓にはマンチのセットとイージーピージー マットが並ぶようになり、随分と食事がラクに、より楽しくなりました!我が家ではイージーピージー マットはトリップトラップに使用しましたが、ステップス用も販売があるのでお持ちの方はトレイぴったりの使いやすさを体験して頂けたらと思います。これから食器を探しているママたちには、ぜひぜひおすすめしたいアイテムです♡
2019年05月08日恋人同士で食事している最中、女性の何気ない言動に男性が着目しているケースは珍しくありません。そこで今回は、食事デートで彼氏のハートを射止めるコツを解説します。正しい箸の持ち方を実践しよう食事デートの際、正しい箸の持ち方を実践している女性は、彼に好感を抱かれやすいです。女性が箸を動かす様子に育ちの良さや知的な雰囲気を感じている男性は多いですよ。反対に、誤った持ち方で食事している女性は、彼に幻滅される可能性が高いため要注意です。今一度、自身の箸の持ち方を見直し、矯正しなければならない状況か否かを確認してみましょう。日々の生活の中で正しい持ち方を意識することによって、美しい所作を身につけられますよ。完食する女子は魅力度アップせっかく店側が提供してくれた料理を残す行為は、彼に悪印象を与えやすいです。綺麗に完食するようにしましょう。メニューを注文する際、自分自身が食べられる量か否かを確認する必要があります。好き嫌いが多い場合には、使用されている食材も要チェックです。嫌いな食材を避けながら食事をしていると、彼が不快感を抱く可能性が高いです。音を立てずに食事しよう食事デートの最中、会話が盛り上がるケースは多々あります。しかし、あまりにも話し声や笑い声が大きくなってしまうと、周囲に迷惑をかける事態に陥りかねません。一緒に食事をしている彼が赤っ恥をかくことになります。どんなに楽しい状況下でも、周りの目を意識することを忘れないようにしましょう。声のトーンを調節して静かに食事する女性は、彼に素敵な人として認識される可能性が高いです。同時に、食事中の音にも注意する必要があります。食べ物を咀嚼する際のクチャクチャという耳障りな音は、彼をガッカリさせてしまいますよ。綺麗な食べ方を心掛けることが彼との距離を縮める第一歩です。適度にスキンシップをとろう男性も女性も異性に触られると、好意を抱きやすいです。食事デートの最中でも、スキンシップを意識し、さりげなく彼の体にタッチしましょう。トイレに行く前に、彼の肩や腕を軽くタッチするだけでも、自身の好意をアピールできますよ。
2019年05月02日バックトラッキングは話下手な人にこそ試してほしい恋愛テクニックです。では、バックトラッキングをどう活用すればよいか見ていきましょう。恋愛テクニックとして注目されているバックトラッキング!バックトラッキングは心理学のテクニックの1つで、簡単に言うと相手の行ったことをそのまま返すというテクニックです。いわゆるオウム返しというものですね。このバックトラッキングを利用することで、話下手な人でも意中の相手の心を掴むことができるかもしれません。バックトラッキングの効果って何?バックトラッキングの効果は様々ありますが、一番は相手に安心感を与えられるということです。相手が話した言葉をオウム返しすることで、この人は自分の話をちゃんと聞いてくれているという安心感を与えることができます。話下手な人でも、相手の言ったことを繰り返すだけなら難しくないですよね。バックトラッキングを活用することで、相手にとって自分が話しやすい相手だという印象をつけて、どんどん話を引き出すことができます。気軽に話せるという安心感を与えることができれば、そこから仲良くなることはそれほど難しくはありませんよ。実際どうやってバックトラッキングを使えばよい?バックトラッキングをする時は、いくつか押さえておきたいポイントがあります。まず相手が話した事実をそのまま繰り返すということです。例えば相手が「昨日映画を見たんだよ。」という話をしてきたら、「そうなんだ、映画を見たんだ。」という風に事実を繰り返します。これが基本的な方法で、もう一つ大切なのが感情を繰り返すということです。「映画を見てすごく楽しかった。」という話をしてきたら、「そんなに楽しかったんだね。」という風に、感情的な表現を繰り返します。事実だけではなく感情まで繰り返すこと、「この人は自分の気持ちをよく分かってくれる。」という印象を与え、より相手の信頼を得やすくなります。
2019年03月11日素敵な出会いやスムーズな交際のためには、恋愛力をアップすることが必要です。風水も取り入れてますます運気を上げましょう。恋愛運アップの風水について紹介します。身の回りにピンク色を取り入れよう風水ではピンク色は恋愛運が良くなるカラーとされています。見た目も可愛らしいピンク色は、身に付けるだけで女性らしくなれる気がしますよね。ファッションには、ピンク色の服や靴、アクセサリーなどを取り入れてみてはどうでしょうか。さらに部屋のインテリアもピンクカラーで揃えることで、よりいっそう恋愛運が高まります。ピンクのカーテンやソファー、ピンク色の食器を使ってみましょう。ドライフラワーではなく生花を飾ろう恋愛運を高めるために、部屋に花を置いたり花を育てたりすることはおすすめの方法です。けれども枯れた花やドライフラワーは運気を下げてしまうので、気を付けなければいけません。恋をするためには、活き活きとした生命力が必要になります。枯れた花をそのまま放置していたり、ドライフラワーを飾っていたりすると、生気が奪われてしまうのです。風水ではドライフラワーには陰の気が宿っているために、出会いの妨げにもなるとされています。飾るなら、みずみずしい生花を選びましょう。ただし、アジサイは女性の魅力を吸い上げると言われているので控えるほうが安心です。また観葉植物にするなら、ツルの長い植物が吉になります。ツルが長いというのは、「ご縁が長い」という意味合いがあるのです。トイレや部屋の掃除をこまめにして恋愛運をアップトイレを綺麗に掃除すると、運気が上がると言われます。トイレだけでなく、部屋を綺麗に整理整頓してすっきりさせておくことで、良い運気が巡るのです。玄関においても、靴や傘などをたくさん置かずにすっきりさせて綺麗に掃除しておくと、良い運気が入ってきます。恋愛運を上げるためにも、部屋の掃除をこまめにするように習慣づけたいものですね。
2019年02月02日『自分に自信が持てない』ということで悩んでいる方も少なくはないはずです。自分に自信がないと、仕事や人間関係はもちろん、恋愛にもなかなか積極的になれません。もちろん、確固たる自信を築くためにはたくさんの時間と努力が必要です。でも、『自信が持てない』と悩んでいる人でも、ちょっとしたことで自信を持つきっかけを作ることはできます。この記事では、自信がない人に試して欲しい、“簡単な自信の付け方”をご紹介します。高価なものを身に着ける人が自身を付けるために一番簡単な方法は、高価なものを身に着けること。安直な考えだと思われてしまうかもしれませんが、これ一つで本当に気持ちがポジティブになりやすくなります。実は心理学の世界では、人の心が認識する“自分”とは、自分の体だけではないと言われています。つまり、自分が身に着けている服やアクセサリー、乗っている車や住んでいる家のグレードが良い物であれば、人はそれを自信に感じます。自分に自信が持てないと悩んでいる方、もしかして服やアクセサリーにこだわらず、無難なものや安価なものばかりを身に着けてしまってはいませんか?もちろん、身の丈に合わない物を身に着けて、経済的に苦しくなるまで頑張る必要はありません。『ちょっと高いもの買っちゃった!』と思えるものを何か一つ持っておき、自信を付けたい時にそれを身に着けるだけで効果を得られるはずです。ちゃんと○○した!のマインド自分に自信が持てない人は、自分のことをどうしても否定しがちです。一日の予定を立てて、その8割を達成できても残りの2割を気にしてしまい、『やっぱりちゃんと予定通りにできなかった…』と落ち込んでしまいます。自分に対して厳しいというのはもちろん悪いことではありませんが、いつもそうだと心が疲れてしまいます。大切なのは、『私は○○した!』『頑張った!』という気持ちを持つことです。もちろん、予定や目標を立てたのに、2割、場合によっては1割しか達成できなかったとしても同じことです。まず1割達成したことに目を向けてみましょう。人間はどんなに頑張ろうと思っても、達成感というエネルギーがなければいつか限界がきてしまいます。また、達成感というのは、目標に向かうエネルギーになるだけでなく、自分の自信にそのまま変わります。恋愛においても、『メイクはありきたりなものだし、毎日スタイル維持のために鍛えているわけでもないし…』なんてことを考えているといつまでも自信を持てないばかりか、積極的に自分を磨こうというモチベーションさえどこかへいってしまいます。できていないことだけでなく、自分ができていることにしっかりと目を向ける、たったそれだけで自分の心にふっと少しの自信が芽生えるはずです。
2018年12月04日