ラッキーサプライズが潜んでいる週。仕事も駄目元のチャレンジにツキあり。美容面は、本格的なエクササイズをスタートする好機。一気に理想のボディを手に入れて。恋愛は、近くにいる人や、昔から繋がりのある異性が接近してきます。山羊座の人なら、スピード婚に発展するかも。>>2020年下半期の運勢も合わせてチェック!
2020年07月13日家にいることが多くなり、ネット通販を利用した人も多いでしょう。購入したものは活躍していますか?なかには期待外れだったり、周囲に不評だったものもあるはず。そこで今回は、20~30代女性の集まるアンアン総研メンバー約200人に、周りからドン引きされた「ネット通販で購入したもの」をリサーチ。そのなかから厳選5つご紹介します!文・オリ子【アンアン総研リサーチ】周囲にドン引きされたネット通販商品とは?グロテスクで激しい殺人系ゲーム「ゲームソフト。自分が殺人鬼になって、生存者を殺したり、戦国時代の妖怪を倒したりグロテスクな描写があるゲームを購入してやってることを伝えると、『夜な夜なひとりでやるゲームじゃない』とものすごく非難されて、『なんか見方が変わったわ!』と友だち数人に言われた…」(35歳・自由業)長時間楽しめる「ゲームにハマった!」という方も多かったのではないでしょうか。しかし、ゲームの種類もさまざま。かわいい動物系のゲームやエクササイズ系のゲームなら女性に人気がありそうですが、殺人系のゲームとなると、確かに周りからのドン引き率も高いかもしれません!?インテリアとして楽しむクジャクの羽「テレビ台が寂しいなぁと思いオブジェを探していたところ、ネット通販で色鮮やかなクジャクの羽を発見。即購入し、飾ったら、同棲中の彼氏にギョッとされました。私は何がおかしいのかよくわからず、今でもナイス!と思っているんですけどね」(28歳・IT関連)彼氏さんのギョッとする気持ちもわからなくないですが、この方はアートな感覚をお持ちなのでしょう。同棲をしていると、何気ない買い物で価値観の違いを発見することもあります。それをお互いが認め合えるかどうか…。大型のものや特別なものを購入するときは、一言伝えておくのがいいのかもしれません。キラキラ系男子が勢ぞろいのアイドル雑誌「キラキラ系の男子が出てるアイドル誌。最近買っていなかったのですが、おこもり生活でライブもなくなったので購入したところ、周りから『また買ってるのか』と引かれました」(34専門職・自由業)アイドルにキャーキャー言うのは、比較的学生などの世代が多いため、アラサーが買っていると引かれちゃうのかも。でも、写真を見て癒されるなら、周りの声など気にせず満喫してください!写経ならぬ写仏セット「写仏セットを購入し、夫にプレゼントしました。一緒にやったら落ち着いて穏やかな時間が過ごせるかな、なんて想像してポチッたんです。写仏とは、写経の絵画版で、千手観音とか阿弥陀如来とかの線をなぞって絵を描くもの。そのなかでも、スクラッチペンで虹色の仏を削り出すスクラッチアートを選びました。夫は喜んで受け取ってくれたんだけど、いまだにやっていないんですよね…」(34歳・出版)気持ちは嬉しいんだけど…ってやつですね。愛情の押しつけ(!)は、相手にとっては迷惑でしょうが、この虹色の仏さまは、完成したらとても素敵な気がします。もしかしたら食わず嫌いなだけなのかも。ご夫婦で写仏をできる日が実現するといいですね。常識を超えた大量の肉「友達のおじさんのやってるお肉屋さんが自粛生活のダメージを受けていたので買うことに。焼肉用にタン、カルビ、豚コマ、ひき肉を1kgずつ合わせて4キロ買ったと親に話したら買いすぎとちょっと引かれて。しかも、タンとカルビの計2キロを、夫と2人で2日で食べ切ったと話したらドン引きを通り越して心配されました」(30歳・主婦)フードロス対策や、困っている飲食店などのサポートも兼ねて食料品を多く購入したという方は、多いのではないでしょうか。周りから引かれても、自分たちが満足できて、困っている人の支援もしているなら、むしろ引かれたことすら良い思い出になる買い物ですね。周りの目は気にする必要なし!?例え周りからドン引きされても、誰にも迷惑をかけず自分が幸せになれるものなら問題ないですよね。ただでさえ我慢の多いおこもり時間だからこそ、周りの目は気にせず、どんどん楽しんだほうが、精神衛生上良いはず。ドン引きされても我が道を行く姿勢、素敵です!©Ezra Bailey/Gettyimages©Henglein and Steets/Gettyimages
2020年07月12日最新フィットネススタジオOPEN欧州で人気の最新フィットネスを体験できるフィットネススタジオ「Fitness Studio Vi’RISE 世田谷」が、2020年8月1日(土)に東京・用賀にオープン。現在クラウドファンディングサイト「Makuake」にて、トレーニングチケットの提供を行っています。プロジェクト期間は2020年7月9日(木)から8月30日(日)までです。ヨーロッパ発の最旬エクササイズとは同スタジオには、ヨーロッパから最新のフィットネス器具を導入。日本初上陸の「バンジースーパーフライ」や「ボードピラティス」など、最旬フィットネスをいち早く体験できます。中でも注目はオランダ発の無重力感覚フィットネス「バンジースーパーフライ」。バンジージャンプで使用するケーブルを使ったプログラムで、40分間のレッスンで最大700kcalを消費する全身運動です。まだ世界で7名しか保持していない、バンジーフィットネスのワールドマスタートレーナー資格を持ったインストラクターが在籍しているので、初めての人でも楽しく安全にエクササイズに取り組めます。(画像はプレスリリースより)【参考】※株式会社MJITのプレスリリース※プロジェクト詳細
2020年07月11日スポティファイ(Spotify)が、自分だけのワークアウト用プレイリストを自動作成してくれるサービス「サウンドトラック ユア ワークアウト(Soundtrack Your Workout)」を、7月9日よりスタート。特設サイトが開設された。これは、自宅でもできる運動や屋外での新たなワークアウトの方法を模索しているスポティファイのユーザーに対し、日頃聴いている音楽の傾向を踏まえつつ、希望条件にマッチした、自分だけのワークアウト用プレイリストを提案してくれるというもの。ユーザーは、ワークアウトの種類や所要時間、運動の強度や気分、誰と一緒に運動するのか、といった簡単な質問に対してサイト上で回答し、自身のスポティファイと同期するだけで、これから行う運動のBGMにぴったりな、自分の好みが反映されたプレイリストを作成することができる。出来上がったプレイリストはInstagramやTwitterなどのソーシャルメディアで簡単にシェアすることも可能で、さらに、プレイリストのカバーには自分の好きな写真を設定することもできるので、自分らしく飾ってみよう。本サイトの開発あたり、スポティファイは、多くのセレブリティーのパーソナルトレーナーを務めるコリー・キャリエト(Corey Calliet)の協力を受け、プレイリスト生成の性能を追求。コリー・キャリエトからのコメントは、以下の通り。「音楽は私を鼓舞し続け、トレーニングに必要な速度を保ってくれます。プレイリストを作る時は、曲のリズムに合わせてエクササイズをしたいと思っています。自分のトレーニングやモチベーションに合ったプレイリストを、飲料水を用意して外に出るよりも短い時間で作れるようになるとは思いませんでした」加えて、スポティファイは、本サイトの開設に合わせ、ユーザーがワークアウト中に音楽やポッドキャストをどのように聞いているかについての調査も実施した。その結果、先月ワークアウト中に音楽やポッドキャストを聴いたリスナーの53%が18歳から29歳であったことがわかった。また、世界で最もワークアウト用のプレリストに取り入れられている曲は男女共に、セントジョン(SAINt JHN)とImanbekの「Roses - Imanbek Remix」であることも判明。スポティファイのトレンド専門家であるシャノン・クック(Shanon Cook)は、「Spotifyユーザーは新しい環境下でも活動的かつ健康的でいられる方法を模索している中、ワークアウト用の音楽に注目が集まっています。過去2ヶ月間に世界のユーザーが作成したワークアウト用プレイリストは100万以上に上ります。新しいパーソナライズされたワークアウト用のプレイリストを提供することで、モチベーションを高め、気分を高揚させてくれることを願っています」と語っている。自宅や屋外でトレーニングを続けるユーザーのモチベーションをサポートしてくれるプレイリスト、ぜひ、作成してみて。まずは、下記のURLへアクセス!「Soundtrack Your Workout」特設サイトURL:spotify.com/workout>>その他のSpotifyの記事はこちらから
2020年07月09日音楽ストリーミングサービス・Spotifyは、新型コロナウイルスの影響下で自宅でもできる運動や野外での新たなワークアウト方法を模索しているユーザーに向けて、ワークアウト用プレイリストを自動的に作成する特設サイト「Soundtrack Your Workout」を9日に開設した。ワークアウトの種類や所要時間、運動の強度、なりたい気分、誰と一緒に運動するかなどの簡単な質問に対してサイト上で回答し、自身のSpotifyと同期するだけで自分好みの「ワークアウトプレイリスト」を作成可能。できあがったプレイリストは、SNSなどで簡単にシェアできる。本サイトの開発に協力し、多くのセレブリティのパーソナルトレーナーを務めているコリー・キャリエト氏は、「音楽は私を鼓舞し続け、トレーニングに必要な速度を保ってくれます。プレイリストを作る時は、曲のリズムに合わせてエクササイズをしたいと思っています。自分のトレーニングやモチベーションに合ったプレイリストを、飲料水を用意して外に出るよりも短い時間で作れるようになるとは思いませんでした」とコメントを寄せている。また、Spotifyはサイト開発に合わせ、ユーザーがワークアウト中に音楽やポッドキャストをどのように聴いているのかを調査。その結果、先月のワークアウト中に音楽やポッドキャストを聴いたリスナーの53%が18歳から29歳だったことが分かり、また、世界で最もワークアウト用プレイリストに入れられている曲が、男女ともにSAINt JHNとImanbek の「Roses - Imanbek Remix」であることも明らかになった。Spotifyのトレンド専門家であるシャノン・クック氏は、「Spotifyユーザーは新しい環境下でも活動的かつ健康的でいられる方法を模索している中、ワークアウト用の音楽に注目が集まっています」と背景を説明。「過去2カ月間に世界のユーザーが作成したワークアウト用プレイリストは100万以上にのぼります」と新型コロナウイルス感染拡大に伴って需要が高まっていることを伝え、「新しいパーソナライズされたワークアウト用のプレイリストを提供することで、モチベーションを高め、気分を高揚させてくれることを願っています」とユーザーの心の拠り所となることに期待を寄せている。
2020年07月09日ミズノは、インテリアとして置けるトレーニンググッズ「ミズノヘルシーインテリア」シリーズのオットマン型グッズ「Moignon」を、7月15日にミズノオンラインショップや通信販売などで発売します。「ミズノヘルシーインテリア」は“いつもの時間、空間にプラス”をコンセプトに、リビングに置けるトレーニンググッズとして2018年から展開しており、リビングで気軽にスクワット運動ができる「ル・プリエスクワット」は累計1万台※1を販売しています。※12019年6月の発売から1年間での累計販売数今回発売する「Moignon」は、両足で持ち上げたり転がすことで、下半身に特化した7種類の運動が可能です。重さは約1.5kgで病院などのリハビリテーションで一般的に用いられる重量を参考にしており、無理なく手軽に運動を続けることができます。また、運動で使わない時は、オットマンとして使用できます。初年度販売目標は1,300台(発売から1年間)です。ミズノヘルシーインテリアオットマン型グッズ「Moignon(モニョン)」価格¥9,790(本体価格:¥8,900)■「Moignon」の特長「Moignon」1つで、足指・腹筋と太もも・お腹全体・内もも・お尻の7種類の運動が可能です。上部のゴムバンドを足指で掴んでグーパーする足指の運動は、繰り返し行うことで、日常生活では意識することが少ない足指の筋肉を鍛えることが可能です。足指の筋肉が衰えてくると、立位時に足の指が接地していない浮指の状態になりやすく、身体のバランスをとることや踏ん張る力が弱くなり、転倒のリスクが高まるといわれています。〈7種類の運動詳細〉足指のグーパー運動■ミズノヘルシーインテリアについてミズノヘルシーインテリアは「健康のためには身体を動かした方がいいけど時間が無い・トレーニング用品は片づけたりするのが面倒」という声に着目し、2018年から販売しているリビングに置けるトレーニンググッズシリーズです。“いつもの時間、空間にプラス”をコンセプトに、仕事や家事・育児などで時間がとりにくい人でも、リビングで手軽に運動することを習慣化し健康づくりをサポートします。新型コロナウイルス感染症の影響で在宅時間が長くなっていることを背景に、外部環境に左右されず1人でも手軽にエクササイズを続けることができることから、販売は好調に推移しています。ミズノヘルシーインテリアの昨年売上実績は約4.5億円で、2025年度には約9億円を目指しています。〈ミズノヘルシーインテリアの詳細〉記商品名:Moignon(モニョン)価格:¥9,790(本体価格:¥8,900)カラー:ベージュサイズ:幅/約40cm奥行/約40cm高さ/約30cm重さ:約1.5kg素材:本体/ウレタン・ポリエチレンビーズ張地・インナーカバー/ポリエステルゴムバンド/ポリエステル、ラテックス原産国:中国(お客様のお問合せ先)ミズノお客様相談センターTEL:0120-320-799企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年07月06日7~8年前、都内の「クラヴマガ」を見学しに行ったことがある。イスラエルで考案された戦闘術・護身術で、もちろん全身の筋力、柔軟性を高めるエクササイズとしても人気だ。当時は30代の前半で、なにかジム通い以外の運動がしたいと思い、勤めていた会社近くのクラヴマガの夜間コースを見学した。……はずが、上級者たちのあまりの動きの鋭さと激しさに驚いて入会せずに逃げ帰ってきたわけだ。手でも怪我したら原稿を書けなくなっちまう。ゴメン、今の俺には無理そうだ。プロ野球を見ながら「あの投手も衰えたよな」とか言ってる自分の方が衰えている感は否めない。○■本気で強い岡田准一、己の肉体で演じきるだから、岡田准一を心から尊敬している。ご存知V6の一員で1980年生まれのアラフォー世代だが、クラヴマガやブラジリアン柔術の格闘技用トレーニングをこなし、フィリピン武術のカリ、ジークンドー、USA修斗等のインストラクターの資格を持つ。この男はひと言で書くと、本気で強い。映画の宣伝で出演した情報番組では、元ラガーマンのアナウンサーを軽く床に転がし関節を極めていた(もちろん手加減しながら)。その岡田准一が規格外の身体能力とガチの戦闘力を発揮しているのが、映画『ザ・ファブル』(2019年)だ。『週刊ヤングマガジン』で連載中、公開時のコミックス累計発行部数400万部の人気漫画を江口カン監督が映画化。伝説の殺し屋“ファブル”が、1年間の休業生活へ。ボスから偽名を与えられ普通の社会生活を送ろうと、新しい土地で清水ミサキ(山本美月)との出会いや、様々なトラブルに巻き込まれながらも、いい感じにくたびれたTシャツ姿で「誰も殺さない日常」を生きるのである。もうこの設定だけで間違いなく面白そうだが、主役のファブルこと佐藤アキラに岡田准一を抜擢。原作の佐藤の恐ろしい強さをCG等でごまかすのではなく、岡田はトム・クルーズばりに己の肉体で演じきっている。○■岡田への絶賛「とにかく記憶力とプロ意識が高い」しかも、今作はフランス特殊部隊仕込みのアクション・コーディネーター、アラン・フィグラルツも初めて日本の映画に参加した。そのハリウッド大作も多数経験してきた、一流のファイトコレオグラファーが「ジュン(岡田)は特別。とにかく記憶力とプロ意識が高い。体のしなやかさも抜群だ」と絶賛。なお、岡田自身も重要な戦闘シーンの殺陣をつけ、ファイトコレオグラファーとしてクレジットされている。岡田の体つきは以前よりも控え目に見えるが、今回は「見た目は舐められやすいが実際は異常に強い」設定の殺し屋役なので、あまりゴツくなりすぎないようボディメイクをして撮影に臨んだという。見せる筋肉なんて自己満足の次元はとっくに卒業している。その昔、少年ジャンプ黄金時代の人気漫画『ろくでなしBLUES』の実写化で、主人公の前田太尊役にキックボクシング日本王者の前田憲作を起用したが、それに匹敵する説得力だ。ノースタントでスパイダーマンのようにビルの壁をよじ登り、包丁を持った元レスラーの顔面に刹那の速さでヒザ蹴りを食らわせ、いっさいの無駄がない動きで蝶のように舞い、蜂のように刺す。その静かな流れるような身のこなしは、まるで400戦無敗のヒクソン・グレイシーの戦いぶりを彷彿とさせる。まさに日本映画界最強の男……っていったいなんのコラムだかよく分からないが、それほど岡田准一のアクション俳優としてのポテンシャルは図抜けて高い。新・真田広之、令和のジャッキー・チェンというより、映画界のヒクソン・グレイシーである。○■木村文乃「人って、こういう風に動けるんだ」そんな『ザ・ファブル』をひとつの映像作品として見ると、敵側のキャラには一貫して違和感を感じてしまう弱点もある。もちろん原作と映画は別物。設定を変えるのも、それで映像化にプラスならば全然問題ない。しかし、フード(福士蒼汰)や砂川(向井理)がどんなに熱演しようと、映画版ではそれぞれの背景が見えてこない。人物ストーリーが見えてこないのだ。それはつまり観客がそのキャラクターに感情移入できないことを意味する。人気俳優をキャスティングして終わりじゃない。彼らをどう作品上で生かすのか。イケメン界の4番打者を並べましたって往年の長嶋巨人じゃないんだから。その点は脚本上の大きなミスだと思う。いや、本作においては、そのあたりの真っ当な突っ込みはあまり意味を持たない。考えるのではなく、感じる。とにかく、あなたもアクション俳優・岡田准一を体感すべきだ。最後に公式パンフレットに掲載された、ファブルの期間限定妹・佐藤ヨウコ役の木村文乃が、岡田の異様なスピードのアクションを近くで見た感想で終わりにしよう。「人って、こういう風に動けるんだ」
2020年07月03日タレントのスザンヌさんが、2020年6月29日にインスタグラムを更新。セクシーなトレーニングウェア姿を披露し、ファンを喜ばせています。スザンヌのトレーニングウェア姿に「今のままでも十分」この日、トレーニングにやる気を見せたスザンヌさん。肩まわりや胸元、ウエストが見えるトレーニングウェア姿を披露しました。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 View this post on Instagram A post shared by スザンヌ (@suzanneeee1028) on Jun 29, 2020 at 2:01am PDTスザンヌさんは同月28日のインスタグラムで、食べ過ぎにより体重が3kg増えてしまったことを告白しており、エクササイズに力を入れ始めたようです。 View this post on Instagram お祝い連続幸せの大渋滞で最高な週末 ☔️→ しあわせ余韻で帰って体重計乗ってビックリ +3キロ←(代償すごい笑) 深夜のラーメンと焼きそばだろうなぁ。。← 平日は結構頑張って食事気をつけながら運動してたんだけどなぁ まぁ、たまにはこんな日もあるよねっ! (自分に甘い)って また明日からがんばろ☺️ 今日はたんぽぽらんち だいすきたちと♡ ワンピースは @elendeek サンダルは @serenececool はぁ、たのしかったぁー 顔もパンパン← A post shared by スザンヌ (@suzanneeee1028) on Jun 28, 2020 at 4:20am PDTそんなスザンヌさんがダイエットのモチベーションを上げるために選んだウェアは、スポーツ用品ブランド『Reebok(リーボック)』のもの。鮮やかな色合いがスザンヌさんの明るい雰囲気にぴったりでおしゃれですね。投稿を見た人は、スザンヌさんの姿に目が釘付けになってしまったようです。・めっちゃスタイルいいじゃん!しぼる必要ある!?・今のままでもいいと思うけどなぁ。きれい。・さすが、ストイックですね…。見習わなくちゃ!・スザンヌちゃんのお腹と二の腕が憧れです。さらに美しさを増していくスザンヌさんに、これからも注目です。スザンヌが離婚した理由はナニ?再婚について語った言葉に「分かる…」の声[文・構成/grape編集部]
2020年07月01日「連日業者が出入りして改装工事をしています。どうやらホテルになるみたいですよ」そう話すのは倖田來未(37)が所有していた別荘の近所の住人。倖田の別荘があるのは、神奈川県内の海辺のリゾート地にある高級別荘地。入江の浜辺から切り立つ崖のてっぺんに建てられた、スタイリッシュな3階建て。螺旋階段を下りれば海に出られる設計だ。「倖田さんは11年にこの土地を購入し、16年に別荘が完成。音楽スタジオやプールも敷地内にあり、“2億円別荘”といわれました。実は、その別荘が昨秋についに売却されたんです。価格は3億円。つまり1億円の利益が出たと聞いています」(前出の住人)購入したのはリゾート開発に乗り出した地元の造船会社だった。「5月にも市から土地を購入。海外の富裕層を対象にクルーザーを係留するハーバーやホテルを一体整備し、20年代半ばの開業を目指すそうです」(不動産関係者)倖田はこの別荘の土地を購入した11年に2人組バンドBACK-ONのボーカル兼ギターのKENJI03(35)と結婚。翌年、男児が誕生している。「当初は都内の高級マンションに家族で住んでいましたが、15年に都内の高級住宅街の土地を購入。17年に地下1階、地上3階建ての豪邸を建てました。資産価値は最低でも4億円です」(音楽関係者)今春、倖田はバラエティ番組に出演。夫から夫婦生活について「一言で言うとジャイアン。常に自分のペースに持っていく勢いと、周りを巻き込む感じがジャイアン。もちろん良い意味で」と剛腕ぶりを暴露され、苦笑いする一幕が。「倖田さんは今年、デビュー20周年の節目。新曲『puff』を発売し、9月からは5年ぶりのアリーナツアーが予定されています」(前出・音楽関係者)20周年を機に、倖田は今までの歩みをインスタで振り返っている。ヒット作となった04年の『キューティハニー』に関しては、《初めは、歌詞の世界観に戸惑いが隠せず笑。この曲をいかに、倖田來未らしく作るか(略)カバーってほんと難しい、、、泣》また、08年、ラジオ番組での“羊水発言”を機にバッシングを浴びた時代についても触れている。「活動自粛を経て出された復帰作のMVで涙を流したことをインスタで述懐し、『リアルに涙が止まりませんでした』と告白。『今があるのは皆さんのおかげです』と改めてファンに感謝していました。現在は、おこもり需要に応じ、“在宅で簡単に楽しく体を動かせるように”と、YouTubeで自己流エクササイズ『How to Dance』を定期的に発信。ストイックに鍛え上げた美しい腹筋を披露し、新たなファンを獲得しています」(前出・音楽関係者)デビュー20周年、「美腹筋の歌姫」に、剛腕の資産運用で「財テクの歌姫」の肩書も加わった!「女性自身」2020年7月14日号 掲載
2020年07月01日じめじめとした梅雨の季節。「梅雨だる」という言葉も生まれてしまうほど、梅雨に体調不良を感じる方は少なくないものです。実際、梅雨の時期に約3人に1人が体調不良を実感しているという調査もあります。(※1)梅雨は1か月以上も続くため、なんとか梅雨も元気に乗り越えたいものですよね。今回は梅雨の体調不良の原因についてや、「梅雨だる」を乗り切る対策についてお伝えしていきます。梅雨に起きやすい体調不良って?梅雨の不調で最も多いのが「頭痛」株式会社リーフェが梅雨の体調に関する調査(※1)を、20~50代の男女100名に行っています。その結果では梅雨の体調不良として、1位.頭痛(65.6%)2位.倦怠感(40.6%)3位.疲れ(37.5%)の順で多かったという結果になりました。ほかにも「寝不足」「立ちくらみ」「いらいら」などを感じる方がいるようです。また、不調を感じやすい年代は、女性は50代、男性は40代がもっとも多く、仕事や家事、育児が忙しい年代の方が多いようです。梅雨の体調不良の原因は?梅雨に起きやすい体調不良について、・低気圧の日が長く続くこと・気温の急激な変化、季節の変わり目・高い湿度によりカラダの表面の汗が蒸発しにくくなり、体内に熱がこもりやすくなる・日照不足・冷房の使用によるカラダの冷え…など、さまざまな原因が考えられています。(※1)(※2)これらのことにより自律神経が乱れ、さまざまな不調を起こしている可能性も考えられます。(※2)(※3)「梅雨だる」を乗り切る体調管理法天気や気圧の変化は自分ではコントロールできませんが、カラダの調子や自律神経を整えて「梅雨だる」を乗り越えましょう。1.睡眠をしっかりと取り休養する忙しい毎日ではありますが、睡眠をしっかりと取り、カラダをゆっくり休めてあげましょう。忙しい仕事や家事を終え、自分の時間を持つことも大切ではありますが、そのために睡眠時間が減ってしまい、かえって体調不良を引き起こしてしまっていないか振り返ってみましょう。しっかりと質の良い睡眠をとるためには以下の3つに気を付けてみましょう。①寝る前はリラックスした状態にする寝る前のテレビやスマホや、カフェインの摂取やタバコ、寝酒は安眠をさまたげてしまうので、できるかぎり控えましょう。ぬるめのお風呂やストレッチにより、リラックスして眠れる状態を作ってあげるといいですよ。(※4)②寝室の温度は28度以下、湿度は45~55%が理想的温度や湿度が高すぎたり、蒸し暑いと感じたりするときは、空調の調整などの対策を考え、快適に眠れるように工夫してみましょう。暑い時期の寝室の理想的な温度は28度以下、湿度は45~55%程度といわれています。(※5)。③睡眠時間の目安は6~8時間最適な睡眠時間は人それぞれではありますが、厚生労働省による「健康づくりのための睡眠指針2014」(※6)では、6~8時間程度の睡眠が必要と考えられています。ですが30~50代の働く世代では、約2分の1が6時間未満の睡眠となっており、問題となっています。(※7)これは梅雨の体調不良を感じやすい年代(※1)と一致しており、忙しい世代こそ体調管理が大切ということがわかります。2.胃腸にやさしい食事気温が高くなってくると、冷たい飲み物や食べ物がおいしく感じられるようになりますが、胃や腸に負担をかけないよう、冷たい飲み物や食べ物のとり過ぎは控えましょう。食欲が低下してしまうとカラダの回復に必要な栄養がとれなくなってしまいます。具体的には、・あたたかい食べ物を中心にメニューを決める・飲み物はなるべく常温か、冷やし過ぎない・暴飲暴食は避ける…などを心がけ、胃腸にやさしい生活を送ってあげてくださいね。3.ぬるめのお風呂でリラックス入浴して手足をあたたかくすることで、血管が広がり血の流れがよくなり、リラックスに関わる副交感神経が優位になると言われています。(※8)暑い時期はシャワーですませがちですが、自律神経が乱れやすい時期こそお風呂につかってゆっくりしましょう。お風呂につかることで、寝つきもよくなる効果も期待できますよ。(※9)4.室内でできる軽い運動でリフレッシュ運動にはストレス解消やリフレッシュ効果が期待できるため、雨続きの日こそカラダを軽く動かすことをおすすめします。特に仕事中に同じ姿勢が続くような方は、ストレッチにより緊張した筋肉をゆるめてあげて、カラダをリラックスさせてあげてくださいね。ほかにも室内でできる運動として、ヨガや筋トレも良いですし、踏み台昇降や動画でエクササイズして有酸素運動を行うなど、さまざまな方法がありますよ。梅雨はゆううつな時期ではありますが、アジサイなどの季節の花が楽しめたり、いつもは混んでいるところが空いていたりと、探すと良い部分もあるものです。梅雨が終わると暑さ本番の夏がやってきます。「梅雨だる」を乗り切って、梅雨の時期も元気に過ごし、晴れやかな夏を迎えましょう!【参考・参照】(※1)株式会社リーフェ【調査レポート】約3人に1人は「梅雨バテ」経験あり。梅雨の頭痛、イライラ、寝不足…原因は脱水にあり?!~代表取締役医師が解説~<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※2)保健指導リソースガイド梅雨に多い「梅雨だる」を6割が実感症状を深刻化させないポイント<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※3)厚生労働省eヘルスネット自律神経失調症<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※4)厚生労働省eヘルスネット不眠症<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※5)睡眠環境科学研究所ここちよい睡眠のために<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※6)厚生労働省健康づくりのための睡眠指針2014<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※7)厚生労働省平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※8)「入浴」に健康増進のプラス効果週5回以上の入浴が心血管を保護<>(最終閲覧日:2020/06/05)(※9)厚生労働省eヘルスネット快眠と生活習慣<>(最終閲覧日:2020/06/05) 【執筆者】広田千尋/管理栄養士これまでに500件以上の指導経験があり、ダイエットや生活習慣病対策はもちろん、妊婦から高齢者まで幅広い指導を経験。栄養指導、レシピ制作、栄養教室や料理教室開催などのスキルと知識を生かし、あすけんではコラム執筆やオンラインカウンセリングを担当。
2020年06月28日FASHION HEADLINEが毎週月曜日にお届けしている、西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座占い。2020年下半期(7月から12月)の星のメッセージを星座別に細かく読み解きます。■全体運アップダウンが激しい下半期。安定志向なあなただけど、価値観や概念を一新する出来事に見舞われます。柔軟さと心の余裕が運気安定の秘訣。7月、8月は不毛期。今まで感覚だけで運を切り開いてきた人程、四面楚歌に陥りそう。また、誰かの助けを待っているだけではチャンスを逃すことに。異業種や文化が違う人とのコミニュケーションが開運キー。金運は、9月までは波乱ですが、年末に行くほど安定します。金融や投資の勉強に励むことが財運強化に。>>牡牛座の仕事運を見る----■仕事運変動に見舞われる星回り。これで安泰、という道が見出せないかも。また、メンタルが仕事のクオリティを左右しがち。大切な案件をこなす人は、ストレスを溜めすぎないよう気をつけて。9月以降は、無難にこなすより、博打的な勝負に出ることが成功を招きます。常に変化球的なプランで取り組んでみて。新たなスキルを学べる会社に転職することなども吉。人を交えず、一人でこなせるプチサイドビジネスは、下半期通じて好調です。>>牡牛座の恋愛運を見る----■恋愛運下半期は予期せぬ場所や人が運命の出会いを運んでくれます。思わぬ人に惹かれたり、交際する暗示も。固定概念を捨て、フレキシブルに婚活に励んで。ただ、キャリア志向が強くて婚活できなかった人は、早めに動かないと素敵なチャンスを逃すかも。9月は、癒しオーラがUPします。オンライン飲み会などで、家庭的な面をアピールしてみては? カップルは、パートナーへの依存心や猜疑心が強まりそう。待ち望んだ夢が叶う時期なので、穏やかな関係を築く努力を。>>牡牛座の健康運を見る----■健康運耳鳴りやめまい、喉の不調に見舞われそう。また、11月は、肩こりを放置しないこと。病気が潜んでいるかもしれません。とはいえ、スタミナ自体はあるので、大事には至らないでしょう。首回りや頭皮のマッサージを特に習慣つけると吉。ダイエットは、お金をかけるほど成果を得らなそう。お風呂など、日々の生活の中でエクササイズを取り入れると、リバウンドなくスリムになれます。ラッキーフードは、ドライフルーツ。>>牡牛座のラッキースポット、ラッキーデーを見る----ラッキースポット:アートギャラリーラッキーデー:9月6日、12月26日>>2020年下半期、ほかの星座も見る>>ウィークリー占いを見る【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる! 」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2020年06月26日FASHION HEADLINEが毎週月曜日にお届けしている、西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座占い。2020年下半期(7月から12月)の星のメッセージを星座別に細かく読み解きます。■全体運勝気モードが湧き上がります。本来のあなたなら人にあっさり譲っていた事でも、負けたくない気持ちに突き動かされ、チャレンジしそう。また、8月、9月は、勝負運が上昇。オーディションやダイエットなどで成功を掴めるでしょう。7月、12月は、ネガティブ思考。悩み迷いだすと何も手につかず、停滞しそう。下半期は、ラッキーな惑星・木星の恩恵が。楽天的に構えることで、更に良い気を呼び込めます。金運は、粗悪品やネット詐欺に遭わないように気をつけて。>>乙女座の仕事運を見る----■仕事運仕事のステージがガラリと変わる下半期。今まで、のほほんとこなしていた人は、責任あることを任されるかも。なお、特別変化がない人も、徐々に新しいことを要求されるでしょう。7月は、プレッシャーに見舞われることが続きがち。無理をすると体調を崩すので気をつけて。9月は、縁の下の力持ちとなり、頑張ったことに嬉しい見返りが期待できます。有益な情報を提供してくれる人たちのおかげで、チャンスを得られる暗示も。転職は、早めに動くほど幸運な流れに。>>乙女座の恋愛運を見る----■恋愛運個性を全面的にアピールすることが開運アクション。奥ゆかしさがモテキーとなるあなただけど、その割に本命の確保率は弱め。相手の都合に寄り添おうとせず、自分の希望や嗜好をはっきりと伝えて。9月、10月は、あなたの聡明&勝気な気質に惹かれた人にアプローチされそう。結婚に繋がる出会いの確率が上昇します。また、オンライン飲み会も◎。あなたの新たな魅力を発揮できそう。カップルは、パートナーの粗探しより、新たな魅力や才能を再発見する努力を。>>乙女座の健康運を見る----■健康運基本的には、大きな怪我や病気の心配はない下半期。ただ、病は気からの気配が。メンタルのコンディションを下げないように、大らかに過ごしましょう。もしも病気を罹ったら、医者任せにせず、自分でも改善に取り組んで。冷えや、生理不順に効く漢方薬を学ぶなどすることが開運に。ダイエットは、背筋を鍛えるストレッチがオススメ。また、マスク生活で油断し、フェイスラインに無駄肉がつく恐れも。これには、表情筋のエクササイズが効果的です。>>乙女座のラッキースポット、ラッキーデーを見る----ラッキースポット:屋上にある庭園ラッキーデー:8月28日、9月17日>>2020年下半期、ほかの星座も見る>>ウィークリー占いを見る【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる! 」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2020年06月26日FASHION HEADLINEが毎週月曜日にお届けしている、西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座占い。2020年下半期(7月から12月)の星のメッセージを星座別に細かく読み解きます。■全体運面倒見の良さから、無意識に色々なことを抱えがちな獅子座。でも、下半期は、シンプルなライフスタイルがテーマに。不要な物を捨て、人間関係も無駄に広げず身軽になりましょう。無防備に人の相談に乗ると運が下がるかも。ただ、いつもあなたを慕ってくれている人との関係は大切に。8月は、捨てることで、別の何かを得られる暗示があります。捨てる気がないのに、無くなるものがあったとしても、ポジティブに構えていること。金運は、倹約家志向が財運上昇の秘訣。>>獅子座の仕事運を見る----■仕事運合理的で丁寧な仕事ぶりが認められます。9月、12月は、頑張った以上の報酬を得られそう。また、学ぶことに集中できるので、ハードルの高いスキルなども習得できます。加えて、今までは予想もしなかったキャリアを手にする暗示もあります。ただ、柔軟にこなし過ぎると、かえって評価や信用を下げることに。年の初めなどにビジョンを立てていた人は、ブレないで突き進みましょう。転職は、願う方向へと進みにくいかも。焦って動かず、現状キープが得策かも。>>獅子座の恋愛運を見る----■恋愛運ポジティブに動くことで運命を手繰り寄せられる星回り。オンラインなどで自らユニークな出会いをコーディネートして。9月は、フェロモンが溢れ、モテる時期。華やかなイベントだけでなく、小さな誘いにもマメに足を運ぶこと。ただ、気になる相手にはクールに振る舞い、追わせる術を駆使して。11月は、過去に関係があった異性との関わりはタブー。いたずらに関わると、金銭トラブルに巻き込まれるかも。カップルは、妊活などを上半期に頑張った人は、願いが叶います。>>獅子座の健康運を見る----■健康運気分よく過ごすことにプライオリティを置ける下半期。朝起きたらシャワーを浴び、ヘルシーな朝食をとるルーティーンをバッチリこなせそう。漠然と日々体調が優れなかった人は、徐々にスタミナが回復します。ただ、11月は、ホルモンバランスが崩れ、太りがち。ストレスから過食に襲われる恐れも。ある程度時間を決めて取り組めるエクササイズや、低糖質ダイエットが改善策になります。ラッキーフードは大豆系とアボカド。>>獅子座のラッキースポット、ラッキーデーを見る----ラッキースポット:図書館やブックセンターラッキーデー:8月18日、12月5日>>2020年下半期、ほかの星座も見る>>ウィークリー占いを見る【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる! 」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2020年06月26日FASHION HEADLINEが毎週月曜日にお届けしている、西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座占い。2020年下半期(7月から12月)の星のメッセージを星座別に細かく読み解きます。■全体運優しくてNOと言えない魚座だけど、下半期は革命的な気質が芽生えます。相手のために従ってきた人ほど、争う精神が強まりそう。また、今までなら縁がなかった人脈が広がります。才能ある人たちに愛され、世界観が変わる暗示も。9月は、金銭トラブルに巻込まれがち。感性が似ていても、利害関係で結ばれている人には気をつけて。11月は、新たな概念を取り入れることがラッキーワードに。金運は、貯めるより回すことで、懐具合が豊かになります。>>魚座の仕事運を見る----■仕事運組織の中での仕事に、突如、息苦しさを感じそう。今まで淡々とこなしてきた人ほど、その傾向が強まるかも。下半期は、ノマド的なスタンスで才能を開花できます。新しい取り組み方に貪欲にチャレンジして。収入アップを目指す人は、下半期通じてフリーランスや仲間との起業が狙い目。また、9月、10月は、難易度の高いミッションをこなす能力が高まりますが、ギャランティがコロコロ変わる案件には手を出さないで。また、転職は焦らず動きましょう。>>魚座の恋愛運を見る----■恋愛運本来のフワッとしたオーラが薄まり、下半期は、とんがりモードに。気になる相手にも見下すような表現を放ってしまいがち。隙を見せるのはNGだけど、少し気を緩めることが必要かも。9月、10月は、才能溢れるメンズと惹かれ合いそう。ただ、依存心の強さから疎まれる恐れが。強さとわがままを履き違えないこと。11月は、マニアックなサークルやイベントに出会いのチャンスが溢れています。結婚予定のカップルは、結婚を延期し、籍だけ入れるなど、柔軟に切り替えを。>>魚座の健康運を見る----■健康運健康だった人は、風邪をひきやすく不調だった人は、反対にスタミナがアップしそう。小さな変化を見逃さないことがラッキーワードに。7月、11月は、むくみが病気を引き寄せる恐れが。玄米やバナナなど、むくみに効くフードをマメに摂取して。ダイエットは、あれこれ取り入れることで理想的なエクササイズを発見できます。お金や時間を費やしたから勿体無い、と成果の出ないことをズルズル続けるのはNG。>>魚座のラッキースポット、ラッキーデーを見る----ラッキースポット:リッチなホテルにステイするラッキーデー:8月24日、10月27日>>2020年下半期、ほかの星座も見る>>ウィークリー占いを見る【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる! 」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2020年06月26日FASHION HEADLINEが毎週月曜日にお届けしている、西洋占星術師 ムーン・リー先生による12星座占い。2020年下半期(7月から12月)の星のメッセージを星座別に細かく読み解きます。■全体運低調運。楽しみにしていた計画が流れたり、フレキシブルに動こうとするほど、不自由さに縛られます。下半期のテーマは、親しみやすさとオープンマインド。自分の欠点を隠さず、感情を表現することで欲しいものを手にできます。くれぐれも、人前で自分を格好よく見せようと、みえを張るような、真逆の行動を取らないこと。11月後半に運気が好転します。自分のペースで生きやすくなりそう。金運は低めですが、ギフト運には恵まれます。下手に節約せず、メリハリある使い方が財運UPに。>>天秤座の仕事運を見る----■仕事運今までそつなく付き合ってきた上司やクライアントなどとの関係が悪化しがち。スピードの遅い仕事ぶりや、手抜きが原因になりそう。また、7月、8月は、強力なライバルが出現し、ポジションを奪われる恐れも。相手からの指示がなくとも、緊張感のあるスタンスをキープして。キャリアアップを望む人は、11月以降が狙い目。リスペクトしている人物のアドバイスに従うことが成功の呼び水となりそう。転職は、アットホームなムードの会社に縁があります。>>天秤座の恋愛運を見る----■恋愛運いつもと変わらないシチュエーションで頑張っても出会いには恵まれません。八方美人で相手に合わせる態度もNG。下半期は、姉御的で、親しみやすいオーラが運命の出会いを引き寄せます。すぐ落ちそうに見えて、実は手強い女を演出することも吉。また、新たな出会いより、何かでつながりがあった人の中にご縁がありそう。相手のホームに入り込めば、関係が一気に進展します。彼の趣味や思考など、興味を持って聞いて。カップルは、マイホームの購入など、将来の話し合いが進展キーに。>>天秤座の健康運を見る----■健康運油断して熱中症や火傷に見舞われそう。季節の変わり目には自律神経が乱れ、めまいや肩凝りに悩む恐れも。お風呂などで、身体のリンパや頭皮のマッサージを日課にして。ダイエットは、美容器具などにお金をかけるほど、太ったり痩せたりと変動しがち。一人でがんばるより、人と共有し、励ましあったり競争しあうエクササイズで成功します。また、夏バテ防止と、肌を綺麗にするレモンなどのクエン酸系のフードが開運に。>>天秤座のラッキースポット、ラッキーデーを見る----ラッキースポット:アウトレットショップラッキーデー:10月15日、11月5日>>2020年下半期、ほかの星座も見る>>ウィークリー占いを見る【プロフィール/ムーン・リー】西洋占星術師。『numero』『mina』など数々の人気女性誌での連載やエッセイや書籍の執筆など実績多数。「怖いほど当たる! 」鑑定士として話題を呼んでいる。当連載では12星座占いとファッションを融合させたハイブリッドな週間占いを提案。長年の鑑定や研究から導き出される開運のメッセージを届ける。
2020年06月26日ステイホームの運動不足解消に、たくさんのエクササイズ動画が公開されています。そんな中でも、『未満警察エクササイズ』がアツいという噂。ナビゲートは、土曜ドラマ『未満警察』に出演するSexy Zoneの中島健人さんとKing&Princeの平野紫耀さんです。警察官の所作や警察学校の訓練の動きを取り入れたエクササイズなのだそうで、ファンにとっては、好きなタレントの動画を見ながら運動できるまたとない機会!例えファンではなくても、笑顔でエクササイズをする2人の姿に励まされ、頑張れること間違いなしです。話題の動画は『日テレ公式チャンネル』で公開されています。ぜひご覧ください。実際に『未満警察エクササイズ』をやってみた人によると、見た目よりかなりハードなのだとか。最後にビシッと敬礼すれば、気分もシャキッとするかもしれませんね![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2020年06月25日マッサージクッションブランド「ルルド」を展開する株式会社アテックス(本社:大阪市、取締役社長深野道宏)は、梅雨の季節、どうしても家にこもりがちな生活にぴったりな商品を用意しました。梅雨はなんとなく体が不調になりやすい季節。日照時間の短さや低気圧、湿気の多さや急な暑さによって、だるさを感じたり、むくんだり、不眠・頭痛などの症状が起きやすくなります。さらに、今年は梅雨前から長く続いた外出自粛の「STAYHOME(ステイホーム)」期間で、心も身体も様々なストレスや疲れが溜まっているはずです。そんな今の時季に、便利なアイテムを使って、おうちで楽しく身体メンテナンスしてみませんか?<梅雨の寝苦しい夜も、サラサラで上質な眠りを>毎日の健康は心地よい睡眠から!梅雨の時期は、蒸し暑さによる不快感が一気に高まり、寝苦しくなり始める頃。「快眠マットSOYO」はそんな寝苦しい夜を快適にする画期的な機能寝具です。寝ている間に、内蔵の小型ファンでマット内を換気して、温度や湿度の上昇を抑えます。睡眠に最適な湿度を保ってくれるので、一晩中サラサラの寝心地で、睡眠の質も一気に高めてくれます。マット面には通気性の良いダブルメッシュ生地を使用し、クッション材には弾力性と通気性に優れた3Dエアファイバーを採用。専用カバーシーツにも接触冷感素材を使用するなど、とことん蒸し暑い季節の快適さを追求しています。風量とタイマーの設定も可能です。さらに、毎日連続6時間使用しても1ヶ月の電気代は約10円で経済的です。(1kWh=27円で計算)製品名:快眠マットSOYO品番:AX-DM050H価格:27,500円(税別)商品のWEBサイトはこちら<ファンを身につけて、いつでもどこでも涼しく快適に>蒸し暑い日々に向けて、今までのモバイルファンとは一線を画す首専用ファンを搭載したのが「モノルルドウェアラブル3ファン」です。3つの小型ファンを使って360°風に包まれる新体験で、蒸し暑い日々をスマートに乗り切る進化系ウェアラブルファンです。顔周りに風を送る2つのファンに加え、首筋専用ファンを搭載。首筋から風を当てることで身体を効果的に冷やすことができます。3つのファンを動かすためのモーターは、ブラシレスモーターを採用し、高い静音性を実現しました。製品名:モノルルドウェアラブル3ファン品番:AX-KXL6100bk/ブラックAX-KXL6100wh/ホワイト価格:4,500円(税別)商品のWEBサイトはこちら<雨の日は室内でエクササイズ>外出自粛や雨で運動不足が重なると身体がなまって不調の原因になるので、おうちエクササイズの習慣化が大切です。EMSシートはEMS機能を備え、乗るだけで手軽にエクササイズができます。厚さ1mmのシートに乗るだけで、EMSが筋肉にアプローチする本格機能を備えたエクササイズ機器です。低周波・中周波・高周波の3つのモードを搭載し、それぞれ8段階の強弱調整が可能。オーロラ色に輝く先進的なシートのデザインで、使わない時は丸めて収納できます。製品名:ルルドスタイルEMSシート品番:AX-KXL5700価格:5,000円(税別)商品のWEBサイトはこちら<梅雨の不快感もスッキリ!自宅で頭皮ケア>梅雨時期のスッキリしない時には、頭皮ケアで心地よい気分に浸るのもおすすめです。「ルルドソニックヘッドスパエイリラン2スカルプ」は、頭に乗せるだけで音波振動のなんとも言えないブルブルがすっきりさせてくれるという人気商品。新モデルは、男性も女性も使いやすいようサイズアップしたほか、取り外し可能なスカルプケアブラシを付属し、防水性能も高めてシャンプー時にも使えるようになっています。上下に動かして頭皮ケアをしたり、3つの音波振動モードで、まるでスパにいるようなおうちタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか?製品名:ルルドソニックヘッドスパエイリラン2スカルプ品番:AX-KXL3510pk/ピンクAX-KXL3510nv/ネイビー価格:6,364円(税別)商品のWEBサイトはこちら<梅雨や疲れでだる重な身体をマッサージ>仕事の疲れや運動不足、梅雨の季節特有のだるさも加わって身体がスッキリしない時は、「ルルドプレミアムマッサージクッションダブルもみ®プロ」がおすすめです。身体にしっかりフィットするスリムなマッサージクッションで、その心地よさと美しさで2019年のグッドデザイン賞を受賞しました。もみ速度に着目し、緩急をつけることでプロが指圧する心地よさを追求しました。約9cmとスリムなボディで身体へのフィット感を高め、ダイニングタイプの座面の奥行が浅いイスでもリラックスした姿勢で使えます。製品名:ルルドプレミアムマッサージクッションダブルもみ®プロ品番:AX-HCL338bt/ボタニカルリゾートAX-HCL338pk/ピンクAX-HCL338bk/ブラックAX-HCL338br/ブラウン価格:10,000円(税別)商品のWEBサイトはこちら【INFORMATION】■ルルドについて2009年のマッサージクッション誕生から10年。ルルドは、忙しい女性の毎日に、癒しとトキメキを届けてきました。おかげさまで、シリーズの累計出荷台数は1,000万台を突破。この春、モノトーンで機能的な、意識の高いメンズへ向けた「モノルルド」と、トレンドを意識した本格ホームエクササイズ「ルルドスタイル」もデビューします。体と心を整えて、ウェルビーイングな毎日へ。ルルドのチャレンジは続きます。■株式会社アテックス[事業内容]マッサージ器(Lourdes、TOR)、美容器、電気治療器(電位治療器イオネス)、収納式ベッド、健康機器などの商品企画・開発・製造及び輸入販売[本社/本社営業本部]〒547-0014大阪市平野区長吉川辺3-3-24tel:06-6799-8100(代)fax:06-6799-8118(代)公式サイトはこちら企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年06月19日大らかな魅力が輝き、人気者になれる週。仕事では、人のために動くことが成功に繋がります。ただ、美容面に関しては、美活を怠っていた人は影響が出がち。真剣にエクササイズに取り組んで。また、恋愛面では、結婚に繋がるような出会いの確率は低め。タイミングを待ちながら自分磨きに精を出して。
2020年06月15日G・ダビデ研究所主宰のオフェリア・麗さんが、2020年後半の運勢占ってくれました。天秤座、蠍座、射手座の“全体運”は…?天秤座(9月24日~10月23日)芸術方面の才が花開き、アピール願望も高まります。足をすくわれぬよう注意。’20年後半の天秤座は、さながら蝶に孵化する前のサナギ。安全かつ快適な環境で英気を養いつつ、美しく羽を広げて飛び立つ日に向けて、そろりそろりと身を震わせて感触を確かめてみる、そんな運勢イメージの半年間といえます。翻るにこれまでは、世間に先駆けて拠点整備にいそしみ、ステイホームを前向きに実践してきたあなた。そろそろショッピングや社交を楽しみたい、羽を伸ばしたいと、浮かれ心が騒ぎだしそう。暇に飽かせて磨いたスキル、温めてきたビジョンを世に送り出すために、早くも活動を始める人も。そこまで身を乗り出すのは時期尚早。最近の成果や自信作をネットに上げ、感触を探る程度にとどめておいて。センスが光るインテリア、アイデアレシピ…。閲覧数やコメントが増えるたびにテンションUP、本業のモチベも右肩上がりへ。価値観の合う仲間発見、アフィリエイトによる副収入といった、ハッピー連鎖の期待も大。ただし、虚飾や偽りには炎上という制裁が。名は体を表す、常に美しい心と正直な言動を心がけ、徳を積み上げていってください。身を粉にして立ち働くのも、よい修練。そんな努力の日々が報われ、師走には運気も評判も爆上がり。素敵な称号や名誉あるお墨付きを得て、誰はばかることなく、あなたの世界を華麗に飛び回れる手はずに。とびきり上等な服&ゴールドアクセが、女にハクをプラス。7月:ブラッシュアップ期。語学の勉強、資格習得、ボディメイクなど、自分磨きに励むほどポテンシャルが呼び覚まされ、他の面にも好影響が。長丁場の研究や調査も始めどき。対立は折れるが勝ち。8月:引き立て運。ただ、それがもとで派閥の縛りや抗争に巻き込まれる可能性も。諾否は、状況をよく検分してから。オフは少数で和気あいあいと。不動産投資は旬。9月:憧れと妬みは紙一重。近親憎悪的な心理が働き、互いを傷つけかねません。あえて交流を控えたほうが賢明。自室の大掃除、週末ボランティアは、頭をクリアに。月末はオークション出品にツキ。10月:良かれと思ったことが裏目に出がち。助言やお節介は控え、優しく見守るのが、大きな愛というもの。美的感覚は金脈に直結。創作物や作品のネット販売、コンテスト応募など、試してみては?11月:ダメと思ったら、潔くネクストへ。執着から解放されて気持ちが軽くなり、今度はスンナリ面目躍如できるはず。段階的な計画変更も、成果を上げるコツ。関係者への説明には労を惜しまず、十分言葉を尽くして。投資は不毛。12月:今年最大の幸運期。おしゃれに気合を入れ、最高の自分を演出しましょう。楽しい時間がグッジョブを引き出し、難航していた状況もトントン拍子。年の瀬の体調不良は長引きがち。要注意。蠍座(10月24日~11月22日)向学心に導かれるとき。フレキシブルなスタンスが幸運を呼び込むカギ。’20年後半は、幸福の伝道師・木星のコーチングにより、知的欲求や秘めた適性がインスパイア!ふとしたきっかけで自分の思い違いや無学ぶりに気づかされ、勉強に目覚めるのがベーシックパターンに。これまで興味のなかった分野、畑違いのジャンルに、なぜだか関心が湧くケースも多々。いずれによらず、あなたが未知の世界をのぞく日は遠くないでしょう。折しも守護星・冥王星は、インフォメーションエリアで木星をエスコート!SNSやTVなど複数メディアから、役立つ情報を引っ張ってきそう。ピンときたら、即キャッチ&リリースがお約束。その度に、ネットワーク、活躍フィールドとも広がっていくはず。ただし、天のサバイバー・火星が不穏な動きを見せるこの半年間は、イレギュラーな展開に泣かされがち。突発的なトラブルに足止めされる、トントン拍子に進んでいた計画がペンディングに…なんて軽いほう。こちらがダメならあちらといった具合に、予備の策と臨機応変な対応で乗り切って。リスケ、再修正もいとわない柔軟さが、不運スパイラルにハマらず、実り豊かな半年間を送るポイント。12月中旬、運命は大きな岐路に差し掛かります。ここからはブレーキを踏みつつ、慎重に前進してください。迷ったときは、古い地図や昔取った杵柄が良きナビゲーター。懐かしいメンバーとの再会、旧交復活にも、ホットなドラマが。刺激的なだけでなく、賢く生きる知恵やバックボーンが得られるメリットも。気分転換は漫画で。7月:冒険ステージの幕開け。特に知的ワークには、サプライズな感動や発見がテンコ盛り。公開授業、ワークショップなど、参加しては?交渉&提案はノリよく!8月:時代遅れの相。古い習慣や経験にこだわり、ニューウェーブに乗り遅れる心配が。心の窓を開き、新風を呼び込んで。オンライン飲み会&サロン運営も充実度。9月:ラッキーWi‐Fiの感度良好。あちこちにアンテナを広げるうち、自然とチャンスや推しメンバーが集まってきそう。新企画やプロジェクト立ち上げも今。月末は機密漏洩やメカの故障に注意。10月:レスキューサイン。朝起きられない、出かけるのが億劫なんて、体力が落ちているから。無理せず予定を減らし、パワーが満ちてくるのを待ちましょう。長風呂、おうちヨガは、リハビリ効果大。11月:誕生月を迎えて、ツキもモチベーションも回復!邪魔が入りやすいことだけが、弱点かも。何か行動を起こす際は、誰かに相談したりせず、コッソリと。裏アカ運用や根回しも今期に限りOK。12月:運気は落ち目。そうはいっても、恩返しに励めば見返りもいっぱい。お世話になった人へのお礼や挨拶は丁寧&素早く。早めの年末進行、同窓会開催も身のため。射手座(11月23日~12月21日)私生活はひと際充実。自分を律するために“3つの習慣”を忘れずに。ハッピーメーカー・木星が、引き続き豊穣の部屋で微笑む’20年後半。心と暮らしにゆとりが生まれ、プライベートライフを思い思いに満喫できそう。サロネーゼさながらに、お気に入りスペースで優雅な時間を楽しむもよし、趣味や特技を披露し合うも一興。はたまたクチュリエールかアルティザンの如く物作りにいそしみ、その成果で実利を得る、なんて生産的なプランにハマる射手座も多いかも。とはいえ、ラグジュアリールームを駆け巡る火星が、内なる本能を衝いてくるのは大誤算。ぜいたく願望や無いものねだりが高じて、幸せの日々は突如幕を閉じがち。特に見栄と自己承認欲求は、底なし沼への2大鬼門。背伸びして借金を抱え込む、リア充アピールやいい人ぶりが鼻について痛いキャラ入り、虚飾にまみれた実態を暴露されるなど、築いた蓄えも憧れライフも泡と消えかねません。瞑想やヨガで雑念を払う、支払いはキャッシュ、自分のいいところをホメてから眠る――この3つの習慣が、不幸への穴を塞ぎ、目標をコンプリートするエクササイズに。対人面は、巧言令色すくなし仁と心得て。美辞麗句や上目遣いのおもてなしには、何かしら不純な動機が…。逆に、耳の痛い批判や忠告は愛のムチ。良薬は口に苦しと、むしろ自ら求め、身を鍛えて。おしゃれは、イメージ戦略&モチベ切り替えの最強ワザ。仕事や面談に臨む際はスキなくカチッと、遊びはユルふわ、おうち時間はストレスフリーと、賢く使い分けを。7月:隣の芝生が青く見えるとき。それをモデルに、現状改善に乗り出しましょう。ただし、無断借用と権利侵害は必罰。理性の力で暴走に歯止めを。筋トレ、プチ断食は、弛んだ心とボディを引き締め。8月:アラート作動!夏の解放感が、トラブルを引き寄せそう。夜の一人歩き、美食三昧、大人買いも禁忌。後半は、ビューアーで世界旅行へ。中身の濃い情報や学びが得られ、辛い現実から脱出。9月:風流な運勢。秋祭り、月見など、季節感豊かなイベントにメモリアル体験が。部屋着に浴衣を愛用するのも粋。大和撫子の所作や色香が身につき、心持ちも凛と。10月:シェアタイム。人、物、技能、知見…何事によらず、抱え込んでいては真価に気づけません。進んで多くと共有するほど枝葉が広がり、リターンもビッグ。大事な交渉&選択は、午後4時台に。11月:運気はクラッシュ。なあなあで流してきたり、先送りしていた問題が、現状をはじけさせがち。表面化する前に、策を講じて。退職、転居など、いわゆる背水の陣で人生に再起動をかけるも英断。12月:星の大移動期。新規立ち上げ、事始め、リトライ…、練り上げたプランに即着手し、いち早く有終の美を飾っては?忘年会&クリパは、形や人数を問わず盛況。監修・文…オフェリア・麗さんG・ダビデ研究所主宰。西洋占星術をはじめ多くの占術を研究、占い界を牽引。的中率の高さで、常に注目が集まる。抜群の言葉センスにも定評あり。※『anan』2020年6月17日号より。イラスト・シライシユウコ(by anan編集部)
2020年06月14日2020年後半、12星座別の“全体運”を占いました。ここでは、牡羊座、牡牛座、双子座の結果を発表!G・ダビデ研究所主宰のオフェリア・麗さんが解説してくれます。牡羊座(3月21日~4月20日)幾多のトラブルに遭えど、突破し、真の勇者に。キーカラーは“赤”。開運リーダー・木星は引き続き、オフィシャルゾーンをライトアップ。不断の努力と幾多の苦労が実を結び、いよいよサクセスロードを駆け上がるときがやってきます。とはいえ、そこに至る道程は今まで以上にハード。規定の条件をクリアしたのに選別基準が変更される、いわれのないことでマウントをとられるなど、次々に襲いかかる課題やトラブルは、エンドレスなシューティングゲームさながら。実はそれこそ、真の成功者にふさわしいか否かを判断するための最終バトル。何度も叩かれ、打ちのめされたとて、不屈の精神で立ち上がって。再び前のめりで進むあなたの前にやがて、幸せのゴールデンゲートが立ち現れる運びに。こうした苦難の末の成功物語の立役者は、6月末に牡羊座入りした守護星・火星。決戦や勝負どころに臨むあなたを勇気づけ、みなぎるパワーを授けてくれそう。大事な席には赤い服やリップで挑む、英気チャージに血の滴るステーキを食べるなど、積極的に取り入れて。エクササイズ&筋トレを日課にするのも賛成。眠っていた戦士の魂と肉体が目覚め、外敵や内なる弱さを一網打尽にできるはず。ただ、常にフルスロットルで稼働しているため、ついついハイテンションを通り越してオーバーヒートする恐れが…。やたらイラつく、ささいなことでカリカリする、なんて危険信号。自主的にロックダウンし、神経を休めてください。木の香りと写経も癒し効果。7月:“要観察”注意報が発令中。特に家族とパートナーの身辺には、目配りが欠かせません。自身の生活や健康面の管理もしっかりと。オフの贅沢&惰眠は英気を注入。8月:真夏の太陽に照らされ、裸の個性やキラメキが乱反射。ここで受けた印象をもとに、敵・味方、バディとしての資質など、判断を。下旬はガソリン切れが心配。仕事や運動は、適宜休憩を取りながら。9月:運気は凪の様相。その実、スナイパーや地下工作員が暗躍していそう。平和ボケしていないで、危機管理センサーを常に作動させておく必要が。買い物も吟味必須。10月:混乱の章。予期せぬトラブルやアクシデントが、同時多発的に起きるかも。周囲が騒然とする中、持てる情報と人脈を駆使して八面六臂の活躍を目指しましょう。ストレスは、クラシックで沈静化。11月:ゴールに向けて、スパートをかける絶好のタイミング。なのに、あなたは恋や遊びに心奪われがち。ここはホテルで缶詰めワーキング、自室にこもって誘惑から身を護るなど、ストイックに。脳トレ、プチ断食も煩悩一掃に貢献。12月:祝福の鐘が聞こえてきました。唯一の不安材料は詰めの甘さ。ほくそ笑む前に、最終点検や再プッシュにいそしんで。知識やスキルの資格化も英断。微妙な関係は、水入らずのイブで仲睦まじく。牡牛座(4月21日~5月21日)深層心理に閉じ込めた自分が解放されるとき。変化を楽しむ覚悟を。叡智の部屋に集う木星、土星、冥王星が、今期もマインドと着想の大転換を促します。そのトリガーを引くのは、半年間にわたって深層ゾーンで内なる血潮を湧き立たせる火星。心の奥底に封じ込めた願望、記憶の狭間に埋もれた夢など、無意識の海に沈んでいたコアな希求や自分軸の断片を呼び覚まし、激しく揺さぶりをかけてきそう。かつて熱い時間を共有した旧友との再会、成り行きで参加した協力活動、何気にポチしたSNS投票…計算外の出来事は、星の導き。怒涛の展開に押し流されるうち、類型的な価値観に囚われて、狭い枠の中に安住していた小さな自分を発見。頭と心を解放し、より自由で軽やかな人生を目指して奮起するのがメインストーリーに。読書や専門的な勉強を通じて、新たな思考や人生哲学に開眼するのも、運命覚醒の一環。苦手だった作家に急に興味を覚えたり、今まで目を向けたことのないジャンルに関心を持ったりしたら、それは潜在意識下にいる「もう一人の自分」が手招きしているのです。素直にその誘いに応じれば、目からウロコの気づきが得られるはず。ただ、社会全体が凄まじい勢いで変容する’20年後半。その影響が環境と内面にWで押し寄せる牡牛座は、それらについていけず混乱しがち。この大波をうまく乗りこなすコツは、「出たとこ勝負」の精神。ひとまず状況に反応することで、今までとは違う世界や別の景色が視界に入り、それを眺める自身の心境、受け止め方にも自ずと変化が。馴染めなかった日常も、悪くないと思えてくるでしょう。7月:困り事から解放される兆し。ネットでの相談や情報検索、意見募集が糸口に。下旬はSNS依存が心配。スマホチェックは時間限定で。睡眠と発酵食品は健康の要。8月:にわかに流れが変化。新しいやり方、未来のビジョンに目を向け、すみやかにシフトチェンジを。模様替えやリフォーム、引っ越しによるリセットも奏功。転身、Uターンは、根回ししてから。9月:期待外れ。楽しみな予定に胸膨らませた矢先、ブレーキがかかりそう。準備不足か足並みの乱れが原因。詰めをしっかりと。他人のフォロー&サポートは値千金。10月:入り組んだ状況に四苦八苦しがち。考えすぎは、あらぬ迷いや判断ミスを誘発。今できることから順に片づけていくうち、出口へ。中旬までは秋風邪予防が課題。11月:社交月間。上下、横の関係とも、拍子抜けするほど順調かも。地を出してOK!趣味や行動がシンクロした相手は、キーパーソンの可能性が。連絡を怠りなく。面談、交渉は、夕暮れ時が上首尾。12月:先手必勝。ツキも成功も、タイミングが要です。やり残し、不完全燃焼プランのブーストをまず。クリスマス&年末の挨拶メールは、来年の福を引き寄せ。双子座(5月22日~6月21日)「そういうとき」と受け止め、内的世界に引きこもって。今は光到来までの熟成期間。’20年後半も、ボス級の3惑星がおこもりエリアに鎮座。在宅ワークや家族の世話に明け暮れる、のっぴきならない事情で仕事場や宿泊施設に缶詰め、ソリの合わない同居生活を強いられるなど、ストレスフルな環境に置かれそう。知恵と創意工夫で打開しようにも、諸般の情勢や個人的理由がそれを許してくれません。上の優柔不断で方針が二転三転したり、外圧によってプランが空中分解したりと、緊急対応を迫られることもまま。何度積み上げてもガラガラと崩れ、また一から作り直すパターンに、心底疲れ果ててしまうかも。この息苦しい状況を、双子座らしく軽やかにくぐり抜ける肝は、「鈍感力」に尽きます。周りの期待に応えようというサービス精神、出来栄えや完成度にこだわる完璧主義は、ひとまず封印!チクチク突いてくるコメントもうるさ型の声も柳に風と受け流し、自分のことだけに集中しましょう。短期間でクリアできる小さな目標を設定し、こまめに達成感を積み重ねるのも良い方法。たとえ目に見えるリターンは少なくても、ささやかな成功体験の数々が、確かな充実感と自信を与えてくれるはず。10月は守護星・水星が逆行し、対人関係や仕事、財政面に異変の兆し。フォロー&火消しに走りたいのはやまやまでも、かえって事態を複雑化させがち。じたばたせず、静かに身を潜め嵐が通り過ぎるのを待って。12月下旬には木星と土星が拡大発展の部屋に移動。閉塞感は徐々に薄らいでいく流れ。7月:スッタモンダにケリがつき人心地。涼菓やスタミナ食に腕を振るう、マネー雑誌片手に資金計画を練るなど、平和で有意義な時間をお過ごしあれ。自筆の暑中見舞いは、心証UPに縁つなぎに。8月:情勢急変。今までと同じ発想や手立てでは、万事行き詰まりがち。広く情報収集し、新しい作戦、ツールを開拓して。SNSは身近なお値打ちヒントの宝庫。9月:モラトリアムのススメ。我関せずで波のまにまに漂っていれば、周りが適宜お膳立てしてくれる運びに。部屋のオシャレ度はくつろぎの要。古材の家具やドライフラワーで大人シックに味付けを。10月:身辺に地雷あり。バトル勃発、決定が覆るなど、大荒れかも。力業での対応は骨折り損。情報網や保険を張り巡らし、安全確保に努めてください。ホットココアは団らん&ストレス緩和の特効薬。11月:巻き返し月。再起、復興、いずれも地道な努力から。高く厚い壁でさえ、ひとつ所を叩き続けるうち突破口が。上・中旬はガセネタ多し。真偽チェックを厳しく。12月:北風が憂いを一掃。思わぬ吉報や棚ボタに笑顔がこぼれそう。心をオープンにして、お誘い&導きを受け入れるのがブレイクスルーの糸口に。年の瀬はパジャマを新調し、心持ちも初々しく衣替え。監修・文…オフェリア・麗さんG・ダビデ研究所主宰。西洋占星術をはじめ多くの占術を研究、占い界を牽引。的中率の高さで、常に注目が集まる。抜群の言葉センスにも定評あり。※『anan』2020年6月17日号より。イラスト・シライシユウコ(by anan編集部)
2020年06月13日暮らしをちょっとだけ変える「気づき」のある雑貨。それが「SPICEofLife」そばにあるだけで、毎日が楽しくなったり、元気になれたり。安心して使えるから、大切な人へのプレゼントにも最適です。ファンがファンを生み、世界中に優しい笑顔が広がっていく。そんな雑貨があふれる未来を、私たちはつくりたいと思います。「好きは自由だ」どこかで見たようなデザインで整えた部屋よりも、本当に自分が好きなもので飾った部屋がいい。他人の目を気にする生き方よりも、自分の直感を信じて、好きなものを「好き」といえる生き方がいい。SPICEofLifeは約束する。そんなあなたを、無数のアイデアでワクワクさせることを。「SPICEofLife」を代表する商品を通して、伝えたい思いのこもったブランドサイトになっています。「SPICE of Life」コンセプトサイト◆~心地いい風を味方に~ダブルファンハンズフリー(since2018~)◆~エクササイズにデザインを~ジェリーフィッシュチェア(since2013~)◆~浜辺も泳ごう~金魚サンダル(since2013~)◆~こころも明るく~スマイルLEDランタン(since2012~)◆~毎日のことこそ、スマートに~スプレースプリンクラー(since1999~)あなたを一番表現する、あなたの一番そばにある雑貨。SPICEofLifeで見つけませんか?「SPICE of Life」コンセプトサイト of Lifeオンラインストアーーーーーーーーーーーーーーーーー株式会社スパイス担当:奥地〒468-0001愛知県名古屋市天白区植田山4-1101-1TEL:052-861-8901URL:企業プレスリリース詳細へ TIMESトップへ
2020年06月09日女優でモデルの新木優子が、17日発売の女性グラビア週刊誌『anan』(マガジンハウス)2205号の表紙を飾る。新木は、理想のボディラインを手に入れるためのエクササイズを紹介する「魅せる美脚・美尻」特集で、ヌーディなドレスからすらっと伸びる美脚を披露。さわやかな晴天の中、陽の光を反射するかのようなキメの細かいヘルシーな肌、生っぽさを感じさせる内もも、細部まで整った足先と、新木の美しいボディラインを余すところなく撮影した。なかでも、艶っぽい内ももは思わず目が釘付けになる美しさ。輝く“すっぴん美脚”に注目だ。今回の撮影では、5つのスタイルを披露。ヌーディなドレスに加え、透け感ブラウスにマイクロショート丈のパンツは、度胆を抜くスラッとした脚長ぶり。ジャケットをラフに羽織ったハンサムな美脚、ボリューム感がキュートで膝小僧がかわいいミニドレス、ラフに着崩したビッグサイズのシャツからチラッと見せる太もも、美しい背中のラインからつんと上を向いた小尻までが際立つデニムスタイル、という5つのスタイリングだ。ほどよく鍛えられ引き締まった美脚、形よい美尻を、それぞれに異なった表情で見せている。ハンモックに揺られながら撮影したカットでは、重力から解放された新木の“無防備な美脚・美尻”が実現。“これぞすっぴん!”な美脚と美尻が見られる。インタビューでは、日々の地道なカラダ作りメソッドのほか、モチベーションを高めるマインドについても語っている。新木は「ここまで脚やお尻に焦点を当てたり、肌を見せるたりする撮影にチャレンジする機会は滅多にありません。衣装の可愛らしさや格好良さにもときめきましたし、衣装ごとに自分の表現したいイメージが変わるのが面白く楽しい撮影でした。すごくモードでヘルシーに仕上がったと思います。日々、自分の体をチェックしているのですが、今回の撮影に向けてより一層、体づくりを頑張りました。いろんな方に楽しんでいただけるとうれしいです」とコメントを寄せた。
2020年06月08日6月と言えば梅雨。ジメジメする梅雨は、気分も滅入りがち。でも、雨の宿す水の気とお金との相性は上々!金運アップにピッタリの時期とも言えるのです。そこで今回は、今週金運がツキまくりの「血液型×干支TOP5」について、占い師の月風うさぎさんに伺いました。さっそくチェックしてみてください。文・月風うさぎ第5位…A型×辰年生まれ夏向けアイテムをゲットすると、未来の喜び&ツキを先取りできます。ノースリーブのワンピース、水着、サンダル、UVケアコスメなど、気に入ったものがあれば、今のうちに購入しましょう。それを部屋の目につく場所においておけば、ワクワク感で気分が高揚!ステキな予定が次々と入ってくるばかりか、くじが当たりやすくなる、不思議とおごってもらえる回数が増えるなど、楽しみな未来と予想外のラッキーを引き寄せてくれるかも。第4位…B型×酉年生まれ残り物に福が宿る1週間。バーゲンやセールを見かけても、慌てないでください。最終日や締め切り時間ギリギリに滑り込んだほうが、さらにプライスダウンしていたり、おまけをつけてもらえたり、嬉しいリターンがいっぱいのはず。お金に詳しくなりたい人は、水・日曜日に入ってくる情報をチェック! 気になったワードや商品をどんどん調べていくといい勉強にもなりますよ。第3位…0型×卯年生まれ今週のあなたは、交渉の達人。カケヒキが上手くて、ショッピングはもちろん、投資や運用でも思いがけない利益を出せそう。店員さんや係の人と話すときは、できるだけゆっくり低めの声で囁くのがポイント。ラッキータイムは、午後4時台。誰かと共同でくじやスクラッチを購入してもが収穫がありそうです。ただし、口約束は破られる定め。取り分やルールは、しっかり文書で残しておくことをオススメします。第2位…AB型×丑年生まれ今は人気がない、ほとんど知られていないアイテムやショップでも、あなたが「これはいい!」と感じたらお見逃しなく。予想や直感が見事的中! 近い将来大ブレイクしてプレミアがつく、流行の仕掛け人として尊敬のまなざしを向けられるなど、有形無形の宝物をたくさんゲットできそう。一方、飽きたアクセサリーや服などは、捨てる前に友人や家族で欲しがっている人がいないか聞いてみて。まだ使える逸品が多くて喜ばれ、密かにいいなと思っていたアイテムと交換してもらえるサプライズも!?第1位…B型×午年生まれ信用第一の星回り。多少お値段が張っても、ブランドや老舗など本物をチョイスしましょう。万全なアフターケアが用意されているし、使うほどに大満足できる使い心地で後悔とは無縁に。運用やショッピングは、本店や直営サービスが安心。ネイビーの服を着て行くと、好情報を教えてもらえる、特典がたくさんつくなど、スペシャルサービスをしてもらえるかも。なお、手持ちのポイントの中には、期限が近づいているものもある予感。念のため確認しておいてくださいね。各種見直しや一本化は、水曜日がお得。いかがでしたか? 今週ランクインできなかった人も、ガッカリしないでくださいね。今回は、金運を呼ぶエクササイズをご紹介。耳たぶの大きな耳を福耳と言いますが、マッサージで耳たぶをもみほぐして柔らかくするだけでも金運UP効果がありますよ。ぜひお試しを。来週の更新もお楽しみに!©Ezra Bailey/gettyimages©Guido Mieth/gettyimages
2020年06月08日大切な人になかなか直接会うことができない今だからこそ、気持ちを伝えるギフトを贈ってみてはいかがでしょうか。1818年にニューヨークで創業以来、 2世紀以上に渡って上質で品の良いアメリカントラッドを提唱し続けているブルックス ブラザーズでは、父の日ギフトにぴったりのアイテムがそろっています。父の日のギフトの定番、ポロシャツは様々な色、柄で贈る方のイメージに合わせてセレクトできます。またサイズがわからないときにも安心なソックスやハンカチなどの小物もバリエーション豊富にご用意しております。ブルックス ブラザーズ レッド フリースの新作アイテムからおススメアイテムをご紹介します。サーファー刺繍ポロシャル(左)1万円、ストライプポロシャツ(右)1万1,000円、ハンカチ各種 1,500円(すべて税抜き)父の日ギフトの定番人気アイテムはポロシャツです。サーファーの刺繍が入ったものや、アイコニックなブランドロゴの入ったポロシャツは、着心地がよいのにきちんと見えて、テレワークの際の急なオンライン会議でも困りません。ノンアイロン加工のハンカチはこれからの暖かい季節の必需品です。蟹モチーフタイ、ソリッドタイ各9,000円、ハンカチ各種 1,500円(すべて税抜き)夏らしいシーフードモチーフや、サーフボードのモチーフなど、遊び心のあるアイテムがそろうのもクラシックなスタイルにモダンなニュアンスをミックスしたレッド フリースならでは。見ると思わず笑顔になってしまう、そんなギフトになりそうです。Tシャツ7,000円、ソックス各種2,000円、タオルハンカチ各種 1,000円(すべて税抜き)アクティブなお父さんには、ポップな色合いのソックスやタオルハンカチもおススメです。ポケットにサーフボードが刺さったデザインのTシャツは、肌触りも抜群でエクササイズにもぴったり。さらに6月1日~6月21日の期間は、公式オンラインショップにて税抜き10,000円以上お買い上げの方を対象に、贈り物をするときには嬉しい送料無料キャンペーンを開催しています。このキャンペーンを利用して、日ごろの感謝の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか。また期間中は無料のギフトラッピングも対応可能で、ブランドオリジナルの「Thank Youカード」も入ります。(一部ラッピング対象外商品あり)大切な人への贈り物をお探しの際はぜひ、ブルックス ブラザーズの公式オンラインショップ(www.brooksbrothers.co.jp)をご覧くださいまた、6月2日~6月7日の期間で、ブルックス ブラザーズ ジャパン 公式Twitterアカウントにて、 抽選で人気のポロシャツやベースボールキャップが当たる「Thanks DAD! キャンペーン」を開催いたします。 詳しくはブルックス ブラザーズ ジャパン 公式Twitterアカウントで6月2日に投稿されるツイートや、ブルックス ブラザーズ ジャパン 公式サイトのニュースページをご確認ください。ブルックス ブラザーズ ジャパン 公式Twitterアカウント企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年06月01日良いも悪いも目立つ週。仕事では、無防備な発言で反感を持たれるかも。年長者には思慮深く接すること。美容面は、油断をして一気に太る恐れが。代謝を促すエクササイズがオススメ。また、恋愛はビジュアル重視で進むのは危険。一見タイプじゃない相手に運命の出会いは潜んでいます。
2020年06月01日「おこもり消費」という言葉が生まれるほど、自粛期間中はさまざまなものが売れていたようです。しかし、そこには、意外な落としな穴が!今回は、おこもり中に買って後悔したものについて20~30代女性の集まるanan総研メンバー約200人に聞いてみました!文・オリ子おこもり中に買って後悔したもの、なんですか?ズバリ、食べ物!「お取り寄せのおやつ。夫はあまり甘いものを食べないので結局ひとりで食べてぶくぶく太る」(31歳・自由業)「お菓子。美味しいんだけど3種類×5個ずつ計15箱あるから、コロナが終わったらほんとに太りそうな気がしてならない。でも美味しい」(30主婦・主夫)「美味しいスイーツを取り寄せすぎて、賞味期限内に食べられるか微妙です(笑)」(25歳・無職)「お菓子のまとめ買い。野菜ジュースも箱買い。太りますよね」(33歳・公務員)「ポテトチップスはとても後悔。毎晩ネットフリックスにお酒、ポテチで楽しんでますが」(29歳・自営業)購入して後悔したものとして、もっとも多く挙げられたのが食べ物。家にあると、つい手が出てしまいますよね。おこもり生活を頑張る自分のために、思い切って箱買いしちゃいがちですが、結局食べ過ぎにつながったり、賞味期限が切れてしまったりと、購入したことを後悔している人が、実はけっこういるようです。あなたは大丈夫ですか?ダイエットグッズ、サービス「着圧スパッツ。外出自粛で運動が減ったこともあり、広告で流れてくるスパッツがほしくなりました。正規で購入すると2か月待ちになることから、定価の2倍以上でメルカリで購入。めちゃ高かったのに、あまり効果を感じないのと、スパッツしながらだと寝られないことに気づき、ほとんど履いていません。もしかしたら偽物だったんじゃないかという気もしていて、もったいなかったと後悔!」(31会社員)「ネットのサブスク型のエクササイズサービス。夫がそれを始めたけど、全然していない」(33歳・その他)おこもり生活で太ってしまうことを恐れ、さまざまなエクササイズグッズやサービスが人気となっています。しかし、実際使ってみると自分に合わなかったり、大きな運動器具は、ただの場所を取る家の”飾り”と化してしまうことも。よく検討してから購入したいですね。普段使わない食材、調味料「調味料一式。いろいろな料理に挑戦する為に買ったけど、結局あまり使わなくて無駄にしている」(35歳・その他)「パン作りブームに乗っかって材料を揃えました。結局買うほうが楽で作ってない(笑)」(34歳・その他)時間をかけて料理する人が増えたため、今までは使わなかった食材やレアな調味料などの購入も増えたようです。しかし、なかには実際に使わず購入を後悔している人も。今回のおこもり生活では、料理が上達した人、レパートリーが増えた人がいるいっぽうで、チャレンジしてみたけれど特に変化がなく、お金だけ無駄に使ってしまった、という悲しい人たちも一定数いるようです。おしゃれな部屋着や洋服「部屋着。ネットで買ったもののあまり気に入らなくて買わなきゃよかったと後悔しています」(28歳・会社員)「ネットセールをやっていて、つい服を買ってしまった。その結果、普段着ない服が増えてしまった。いらなかったなぁ」(35歳・専門職)「おうち時間を充実させるために少しでも良い部屋着を着たい!」と考え、新調した方がけっこういるのでは? しかし、おしゃれすぎてゆったりくつろげないものを買ってしまった、勢いで買ったけど実物が想像と違ったなどの理由から、後悔している人も多いようです。また、おこもり時間増加に伴い、ネットショッピングの時間が増え、服を買いすぎて後悔なんて声も聞かれました。「おこもりを頑張る自分に!」の衝動買いは要注意おこもりを頑張っている自分にご褒美をあげたくなる気持ちもわかりますが、勢いで買うことは危険です! ネットはポチッと手軽に購入できるぶん、事前にしっかりと検討する習慣を身に着けるのが大事なのかもしれません。©PhotoAlto/Laurence Mouton/Gettyimages©damircudic/Gettyimages
2020年05月31日家で過ごす時間を充実させたり楽しく乗り越えるため、自粛期間中に多くの人がさまざまな工夫をしていました。今回は、そんなおこもり生活に合わせて買ってよかったものについて、20~30代の集まるanan総研メンバーに聞いてみました!文・オリ子【アンアン総研リサーチ】おこもり生活のお買い物事情、教えて!最近のおこもり生活のために、何か購入しましたか?はい 81%いいえ 14%わからない 5%多くのアラサー女子が、おこもり生活に合わせて何かを購入しているようです! いったいどんな理由で何を購入したのでしょうか!?おこもり生活で購入したもの、教えて!おこもり明けに向けたグッズ「春夏に向けてのお洋服やカバン、靴。それを見て気分を高めている」(31歳・専門職)「EMS付きの小顔ローラー。ネットショッピングで買ったが、めちゃくちゃ顔が小さくなってびっくりした」(35歳・専門職)「エニシーグローパック(炭酸パック)。以前使用したらリフトアップなどの効果がすごかったので、エステに行けないこともあり、かつ家で時間があるので再び試してみようと10日分(約2万円)を購入。肌はプルプルうるうるになるし、フェイスラインがすっきりするなどやはり効果があり、テンションがあがって、先日もう10日分を購入しました」(31歳・会社員)おこもり生活後を楽しむため、そしておこもり生活を乗り切る精神的支えとして、あえて洋服や美容グッズを買っているという声が聞かれました。おこもり生活後の再会で、急にキレイになった女子も増えるのかもしれません!?おうち時間をとことん充実させる!「防水テレビ。お風呂でのんびり楽しめるように買いました。長風呂が楽しくなりました」(32歳・専門職)「家にいて気分の上がるパジャマや部屋着。外では着られないかわいらしいお洋服でも、家の中では自由に着られる。あとアロマスプレー、オイル。いい香りで深呼吸できるし、気分転換になる」(31歳・専門職)「スマホスタンド。料理中やトイレに行く時にも、動画を観るため常に持ち歩いてます(笑)」(31歳・専門職)「Nintendo Switchと『あつまれ どうぶつの森』。外に出られないぶん、ゲーム上で友達に会ったり、アウトドアでのんびりした生活を楽しめている」(26歳・会社員)「明るいカラーのネイル。PC作業ばかりなので、手もとを見るだけで明るくなる」(31歳・専門職)「腰痛防止のクッション」(31歳・会社員)とにかく今のおうち時間を充実させることを目的に、多くの人が知恵を絞ってさまざまなものを購入しているようです。座りっぱなし対策のグッズ、長風呂のためのモノなど、小さなことですが、少し改善するだけでグッとおうち時間の質が上がるアイテムが人気のようですね。キッチングッズをアップグレード!「電気圧力鍋。料理をする機会が増えたので思い切って買いました!」(25歳・その他)「大きめ炊飯器。品数を多く作るのがしんどいので、一品でも栄養が取れるように炊き込みご飯を作っている」(32歳・会社員)「おしゃれな蒸し器。お家でヘルシーな蒸し料理。すごくいい」(35歳・自由業)やはり多かったのがこのキッチングッズ。今回のアンケートでは、その他にも、ホットプレート、フライヤー、ブレンダーなど、さまざまな調理家電が挙がりました。食事がおうち時間の唯一の楽しみ、なんて人も多いので、お料理アイテムは、お金に糸目をつけず購入が増えたようです。孤独を癒すために「観葉植物。ペットは飼えないので植物を購入したが、話しかけたり手入れやお世話していると、ひとり暮らしでも孤独や寂しいと感じることが減った」(26歳・会社員)「もともと猫を1匹飼っていましたが、もう1匹飼いました。癒し力半端ないです」(33歳・会社員)おこもり時間は、孤独との戦いになってしまうケースも。そんな人たちは、植物やペットに癒しを求め、家時間での孤独や寂しさ、ストレスを乗り越えているようです。お掃除のためのグッズ「収納グッズ。家の掃除をして、物を片付けたくて買いました」(25歳・無職)おこもり中に掃除や整理整頓をした方、けっこう多いのではないでしょうか? 収納アイテムの購入も増えているようです。おうち時間が長いぶん、きれいで魅力的な空間作りは、重要になってきますよね!おこもり時間の楽しみは、これからも続く!増加したおうち時間に合わせ、お掃除、自宅でのエクササイズ、料理にかける時間が増えた人が多いため、その時間をより充実させるための商品が人気なようです。また、「自分を癒すアロマやバスバブなどを購入した」「寄付も兼ねて食品ロスの食べ物を購入した」などの声も多く聞かれました。一方で、「食料品をまとめ買いも兼ねて買いすぎてしまい、太って後悔」という声も。工夫と挑戦と後悔が入り混じったおこもり消費。あなたは何を買いましたか?©Westend61/Gettyimages©martin-dm/Gettyimages
2020年05月29日エクササイズ効果が高い週。自分でピンときたことはドンドン取り入れて。仕事は合理性が評価に繋がります。スピードにプライオリティを置くことも開運に。恋愛面は、フィジカルモード。パートナーがいる人も、浮気心が強まりそう。気をつけて。また、金運に関しては、趣味への浪費に注意。
2020年05月25日サッカー日本代表のチーフアスレティックトレーナーを務める前田弘さんが、おこもり中に誰でもできる「体にいい習慣や簡単ストレッチ」を教えてくれました。第7回は、寝ながらできるヒップアップエクササイズです。寝る前のほんの30秒で美尻が叶います!文・伊藤順子お尻、垂れていませんか?出社する回数が減ってお家で過ごしてばかりいると、必然的に運動不足になりますよね。近所を散歩したところで気晴らしにはなっても、以前の運動量とは程遠いもの。そこで気になるのが、体重増加やお肉のたるみ……。特に、お尻の垂れを実感している人は多いはず! というわけで、サッカー日本代表選手の心身をケアするチーフアスレティックトレーナー・前田弘さんに、簡単ヒップアップケアをお聞きしました。前田さん お尻の位置が下がるということは、筋肉が衰えている証拠。筋肉の維持や鍛えるためには、運動を継続することが大事なんです。でも、いざやるぞと決意しても、一般的なトレーニングは、つまらなくて飽きてしまう、辛くて長く続かないという人は多いでしょう。ですから今回は、誰でも続けられるエクササイズを紹介しますね。夜寝る前、布団の上でできるので、今日からさっそくトライしてみてください。何度も言いますが、続けることが大切ですよ。寝る前に腰を上げ下げするだけ! 布団の上で簡単ヒップアップ1. 手を横にして仰向けに寝ます。2. 1の状態のまま膝を曲げ、足を肩幅に開きます。3. 2の姿勢から、腰を上げ下げする動作を行います。おヘソを突き出すイメージで、天井に向かって腰を突きあげ、すぐにまた腰を下ろしましょう。腰の上下の動きを1回と数え、続けて10回行います(10~15秒)。最初は10回を1セットとし1~2セット、慣れてきたら3セットくらい行うのがいいでしょう。前田さん たったコレだけでお尻、腰回りの筋肉が引き締まります。お尻にある殿筋群(大殿筋、中殿筋、小殿筋)と、太ももの裏側の筋肉に意識を向けて行いましょう。腰痛やそのほかどこかに痛みがある方は決して無理してやるエクササイズではありません。また翌日に疲れが出ない程度を心がけてください。習慣づけることが大切です。「ヒップリフト」ーー以上、ヒップアップエクササイズをご紹介しました。寝る前にサッとできるので、歯磨き感覚で身に着けたいですね。前田さん、ありがとうございました。次回は、顔のむくみ緩和ケアをご紹介します。お楽しみに!Information前田 弘(まえだ ひろし)さん日本代表チーム チーフアスレティックトレーナー©Maiwolf/Gettyimages
2020年05月21日低迷期を抜け、追い風が吹く週。仕事も自信を取り戻せます。信念を持って突き進んで。美容運も好調。今話題のエクササイズでスリムなボディを手にできそう。恋愛は上目線な発言に注意。好きな相手には、特に健康を気遣うなど、優しさアピールを抜かりなく。週末の買い物が吉。
2020年05月18日兄の連れてきた婚約者は…
いきすぎた自然派ママがこわい
モラハラ夫図鑑