彼とケンカしてしまったとき、下手な言い訳や妥協しない態度は、マイナスに作用しかねません。つまらないことでケンカをしてお互いに意地を張っているのなら、あなたが一歩引くだけでまた元通りの仲良し状態になれる場合があります。そこで今回は、男性が「やっぱりこの子しかいない!」と感じる仲直りの仕方をご紹介します。■ 彼のことが大切だと伝える謝る手段はLINEでも手紙でもいいのですが、できるだけ直接会って謝るのが一番です。会って相手に謝れば、気持ちも伝わりやすく相手の反応も見れますからね。謝罪の気持ちを示したうえで、「私には、〇〇くんがかけがいのない存在だと思ったの」という言葉を入れると、それまで怒っていた彼の考えも変わりやすいかも。ただし乱用は禁物なので、気をつけましょう。■ 彼に寄り添う姿勢を見せるお互いに「絶対に自分は悪くない」と思っているからこそケンカになります。でもちょっと待って。そんなことで彼と別れたら後から後悔してしまうかもしれません。ここは彼に寄り添ってみたほうが、彼の考え方が変わる可能性があります。人は「仲直りがしたい」と歩み寄る人にはそれ以上攻撃しません。一旦、強がる気持ちをおさえながら、「仲直りしたい」と心を込めて歩み寄りましょう。■ もう同じことはしないと誓ういつまでも彼が怒っているときに考えられることは、彼ともうしないと決めたことを何回も繰り返してやった。または相当大きなことをしてしまったときだと思います。そんなときは一切言い訳せず、常に誠意を見せるようにしましょう。簡単に言うと「これからの私を見てほしいの」「前の私とは違うよ」と伝え、もう彼の怒るようなことはしないと誓いましょう。彼が許せないと考えているのなら、きっと黙って去って行くでしょう。それでもまだ彼女のことを好きだから、このように怒っているのかもしれません。■ 理性的に仲直りするのが◎「ケンカするほど仲がいい」といいますよね。ですが、大人のケンカの仕方というのがあります。SNSのブロックなど感情的で子どものようなケンカではなく、互いに話し合って解決するのが理想ですよね。それでもダメなら少し距離を置いてみましょう。感情に任せず、仲直りは慎重にしましょうね。(只野/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月30日カップルが付き合っていくうえで、ケンカは付き物。ただケンカは距離を縮めることもあれば、別れにつながってしまうこともあります。そこで今回は、ケンカ中に「彼女との別れを考えた言葉」について、男性に聞いてみました。■ 「どうして分かってくれないの?」「ケンカするたびに『どうして分かってくれないの?』って言われるとうんざりします。分からないからケンカになってるんだろう……と。回りくどい言い方しないで、もっとこうしてほしいって素直に言ってくれるほうが、よっぽどいいです」(20歳男性/大学生)彼に自分の気持ちを察してほしい、分かってほしい、という思いをぶつけたくなるときもありますよね。ただ女性が考えるよりも、はるかに鈍感なタイプの男性もいます。そんな男性に対しては、具体的に言葉にしないと分からないので、「察してほしい」系のワードは言わないのが正解です。■ 「別れたい」「以前、彼女とのケンカ中に『もう別れたい』って言われて、『じゃあ別れる?』と聞くと『そんなつもりじゃなかった!』と急に態度を変えられたんです。なんか俺を試して気持ちを引き止めようとしてる感じ、気持ちが萎えるんですよね」(29歳男性/出版)ケンカ中に、思わず「別れたい」と言ってしまう女性もいるでしょう。ただそんな女性側の意図としては、彼に「そんなこと言わないで」と引き止めてもらって、彼から必要とされたいというケースもも多いはず。でも、その試すような気持ちって相手に伝わってしまうんですよね。また、何度も言うと効果はなくなってしまいます。思っていない「別れたい」は、気軽に言わないようにしましょう。■ 「〇〇くんと居ても楽しくない」「以前、同棲していたときにしょっちゅうダメ出しされてケンカになって。『〇〇くんと居ると楽しくない』と泣かれてしまって、だったら別れたほうがいいのかなって思ってそう告げたんです。そうしたら『なんで分かってくれないの!』ってさらに怒られて……。気持ちが疲れてしまいました」(27歳男性/住宅メーカー)一緒に居ても楽しくない……と言われてしまうのは、男性にとってショックなワード。それを言われただけで、「俺は彼女を幸せにできないんだ」とプライドが傷つけられてしまい、「だったら一緒にいないほうが彼女は幸せだろう」という発想になってしまうのです。絶対に言わないほうがいい一言といえるでしょう。■ 勢いで言っちゃうと危険かも…彼のことが好きだからこそ、直してほしい部分がある……というところから、ケンカに発展してしまうことも多いのではないかと思います。ただこの要望って、「ありのままの自分を愛してほしい」という男性のプライドとぶつかってしまうんですね。残念ながら、彼のテンションを下げる言葉を言っても、それで「よし、変わろう」と思ってくれる男性はなかなかいません。ケンカを経て変わってほしいのであれば、2人のより良い未来を考えた言い方を意識してみると、彼も受け入れやすくなりますよ。(上岡史奈/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月29日一緒にいることが多くなれば、ケンカをすることもあるかと思います。でも、それは仕方のないこと。もともと他人の2人が一緒に過ごしているので、どこか違うところや、分かり合えないところはどうしても出てくるはずです。そこで大切なのは、いかにして仲直りするか?ということ。上手に仲直りができないと、大きな溝を生み出すことにもなりかねません。今回は、好きな男性と「ケンカをしたとき」の対処法を紹介します。■ 言葉を選んで話し合うきちんと仲直りをするためには、「話し合い」が絶対に必要不可欠。イライラしているからといって話し合いを避けていたら、根本的には何も解決しないままです。また、話し合いをしても、思っていることを言わずに溜め込んでいたら、相手には気づいてもらえずに、ずっと不満を抱えた状態になってしまうだけ。ケンカをするのはいい機会でもあるので、お互いに言いたいことや考えをぶつけ合うようにしたほうがいいですよ。■ 時間を置きすぎないことも大切ケンカをしたあと、ちょっと冷静になる時間を持つことは大事です。ただ、下手に時間を置きすぎてしまうと、歩み寄るタイミングを失って、仲直りがしにくくなるもの。怒りや興奮が落ち着いたのなら、お互いに謝罪すべき部分は謝罪をして、歩み寄る姿勢を見せましょう。できれば、日をまたがずにその日のうちに仲直りができると、わだかまりが大きくなっていくことは避けられますよ。■ いつまでも不機嫌な態度を取らないケンカをして話し合ったとしても、すぐにスパッと気持ちを切り替えるのは難しいかもしれません。だからといって、いつまでも不機嫌でいたら、「まだ怒ってるんじゃん」と男性はゲンナリするはず。不満が残っているのなら吐き出したほうがいいですし、一旦収束したのならば不機嫌を露わにするのはやめましょう。どうしても機嫌がおさまらないときは、男性と同じ空間にはいないようにすると、第2のケンカを生み出すことにはならずに済みますよ。■ 前向きに捉えるようにしてみるケンカをただの怒りのぶつけ合いにしてしまうと、相手への憎悪しか生まれません。「ふたりの関係性を良くするため」という思いが根底にないと、まったくプラスにはならないでしょう。お互いに不満に思っているところは伝え合って、それを改善していく形を取れれば、ケンカも前向きなものになるはず。「もっとわかり合いたい」という気持ちを伝えてあげたら、きっと男性も素直に愛情を感じてくれることでしょう。■ 雨降って、地固まるケンカによって、よりふたりの絆が深まる場合もあります。上手に仲直りをすれば、「やっぱりこの人しかいない」とお互いに実感できるでしょう。(山田周平/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月26日ケンカのとき、意地でも謝ろうとしない男性っていませんか?謝ったとしても口先だけの彼に「本当は悪いと思ってないくせに!」と女性がキレて、悪循環になりがちです。意外にも、自分から折れるのが苦手な男性が多いのは事実なようです。号泣したり、仕事に影響が出るほど消耗したり……なんて激しいケンカはそろそろ卒業したいですよね。そこで今回は、円満に仲直りできる、ケンカをしたときに決めておきたいルールをご紹介します。■ ケンカをする期限を決めておく「相手の言い分もわかるけど、引っ込みがつかない」と思ってしまうような、意地っ張りなふたりもいるでしょう。そんな場合は、「どんなにケンカしてもその日のうちにケンカを終わらせる」「朝はケンカしない」など、時間帯・期限を決めておくのもよいです。その日のうちに仲直りまではできなくても、「今日はこれくらいにして、また気分を変えて話し合おう」など……。時間で区切って強制的に落ち着く時間を設けると、致命的なケンカになりにくいです。また、「朝は、少しくらいムッとすることがあっても、仕事に行く前に気分を損ねないように、おたがいケンカを吹っかけないようにしよう」と決めておきましょう。思いやりベースのルールを設けておくことは、カッとなってもそのルールを思い出すだけで、イラッとした気分が和らぐことも……。期限や時間に関するルールは「都合悪くなったから、急に謝るの?」という泥沼化を防ぐ効果もあります。■ 「謝る担当」を決めておくケンカをやめるタイミングを逃すと、彼を言葉で追いつめすぎて逆ギレされたり、そのまま不本意な別れにつながったりすることも……。「激怒している彼女を見て、女性として見られなくなった」という声もあります。ある程度のところで、ケンカにブレーキをかける必要があるでしょう。「必ず彼女が先に謝る」など、どっちが先に謝るのか決めてしまうのも、ひとつの手。先に謝るのは負けた気分になるかと思いきや、「必ず」と決めてしまうことで「ルールを守っているだけ」と思えば、「私は悪くないのに先に謝らなくちゃいけないの?」という抵抗が薄まります。一方、謝られたほうは「ルールだから」と思っても、「一応は謝ってくれているんだし、しつこく怒り続けるのは大人げないかも……」と頭を冷やしやすくなる効果も。素直に謝れるようになりますよ。謝るほうは「はいはい、謝りゃいいんでしょ」と開き直った態度を取らないこと。謝られるほうは「だからお前が悪いんだろ?わかったか」と、さらに上から攻撃しないのもポイント。とはいえ、いつも一方が謝るのは、ストレスがたまりそうですよね……。そんな場合はほとぼりが冷めた頃に小さなお願いを聞いてもらったり、ケンカ中に吐かれた暴言に対しチクッとイヤミを言ったりなどして、小さく発散していきましょう。■ 事前にルールがあった方が良さそうどんなに仲の良いふたりも、全くケンカをせずにいることは難しいはずです。些細なケンカが別れにつながってしまっては、取り返しがつきません。冷静なときにケンカにルールを設けることで、「意見のすり合せ」が「相手を傷つけるための大ゲンカ」になることはなくなるでしょう。(中野亜希/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月25日ケンカをしているとき、思いがけずヒートアップしてしまった経験はありませんか?思ってもなかったのに、ついついキツい言葉をかけてしまった、という方もいるかもしれませんね。理由はどうであれ、言われたらすごく傷ついてしまう言葉はあるもの。ささいなことがきっかけで、彼との関係に深いみぞができてしまった、なんてことは極力控えたいもの。今回は、ケンカのときに言ってしまいがちな「避けるべきNGワード」を紹介します。■ 人格を否定する言葉ケンカをしているときは、相手の悪いことばかり目についてしまうもの。とくに、相手が非を認めている場合は、より一層追及も厳しくなってしまいます。その結果、「人としてどうなの?」「どうしてそんなことができるの?」といった、人格を否定するような言葉が、出るかもしれませんね。ですが、ささいなことをきっかけに、全否定されたら、彼のプライドを傷つけてしまいます。少しだけ理性的になって、あなたがどうして嫌だと思ったのか、実際はどうして欲しかったのか、伝えてみてはいかがでしょうか?■ 彼の欠点を並べる同じく、ケンカをしているときは、あれもこれもと彼の嫌なところが思い浮かぶかもしれません。しかし、ケンカの原因とは関係のない失敗や短所をネタにして、追い込むのはNG。あなた自身も冷静になって、彼に直して欲しいところはどこだったのか、伝えてみて。改善されるポイントが明確になれば、彼もきっとあなたの気持ちに納得してくれるはずです。■ 過去を持ち出す長い付き合いになれば、彼とケンカした回数も増えるかもしれませんね。その中には、同じことが原因で衝突することもあるでしょう。すると、「これ、前にもあったよね」と言いたくなるものです。ですが、以前の話を持ち出してチクチク言われると、男性はいっそうやるせない気分になるでしょう。改善しようとする気持ちは失せ、これ以上聞きたくないと感じるかも。また、過去の話を持ち出すと論点がズレてくることもあります。ケンカの原因を明確にするためにも、過去の話は持ち出さない方がいいかもしれません。■ 自虐的な発言彼とのケンカがヒートアップすると、早く切り上げたい気持ちから、「どうせ私が悪いって言いたいんでしょ。」という言葉が出てくるかもしれません。もしかすると、「そんなことないよ」という言葉を彼から聞きたい気持ちがあるかもしれませんね。しかし、自虐的な発言をすることで、彼との衝突に向き合っていないと受け取られてしまうこともあるんです。彼の方からも、どうして欲しかったのか、改善策を聞くことで、より現実的な議論ができるかもしれませんね。■ 一旦、冷静になってみるケンカのときには、思ってもない言葉が飛び交うこともあります。その結果、ケンカがより大きくなることもあり得ます。なので、山ほど言いたいことが出てきたとしても、責めすぎないように注意しましょう。彼が改善すべきことをはっきりと、かつ柔らかく伝える意識が大切です。(橘 遥祐/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月21日彼とケンカをしたら、これ以上関係を悪くしたくない……と色々考えて謝り方がわからなくなってしまう人も多いかもしれません。でも、そんなに心配しなくても大丈夫。彼がつい許してしまう謝り方があるんだとか。そこで今回は、彼がキュンとする仲直りのコツをご紹介します。■ 目を見てきちんと謝る「彼とケンカをして謝る前には、必ず自分のなにがいけなかったかを振り返ります。自分の非は認めて彼の目を見て謝るようにしているかな」(25歳女性/アパレル)「目を見て謝られたら、ウソじゃなく本気で謝ってくれているんだなと感じて許しちゃう」(30歳男性/配管工)ケンカをしたとき、つい人のせいにしてしまったり、「私は悪くないのに……」と意地を張ってしまったりするかもしれません。しかし、自分の非を認めて、あなたから仲直りのきっかけを作ってくれる謝り方は、男性側も許したくなっちゃうみたい♡謝るときには彼の目をしっかり見て誠意を伝えて。その真剣さに心打たれるはずです。彼は自分に対して、まっすぐに向き合ってくれていると感じることで「きゅん」とするんだそうです。■ 抱き着いて感謝を伝える「本当に仲直りしたいときには彼をギュっと抱きしめて行動でも好きだということをアピールしつつ、彼が自分の悪いところを気付かせてくれたと話すようにしています」(27歳女性/美容師)「やっぱこっちも仲直りしたいって思っているから、彼女から仲直りで抱き着かれたら許しちゃうよね」(29歳男性/介護)ケンカをすることで、自分でも見えていなかった側面に気づけるときってあると思います。自分の悪い部分に気づかせてくれて、直すきっかけを作ってくれたことにきちんと感謝することで、愛され彼女へと昇格するはずです。「ケンカ中なのに、彼に感謝するなんてムカつく!」という気持ちになってしまいがちですが、ケンカ中でも感謝してくれる姿に思わず許しちゃうのかも。さらに、感謝の気持ちを伝えるときは彼に抱き着くと、「きゅん」とさせることができるみたい。とくにささいなことでケンカをしたときは、この抱き着き作戦が有効かもしれませんよ。■ 手に触れて気持ちを落ち着ける「彼と意見がすれ違ったときには、自分たちの気持ちを落ち着かせるためにも手に触れながら話をしているかも……。そうすることで、気持ちが荒ぶるのをお互い抑制できている気がする」(24歳女性/看護師)「仲直りのときはお互いの手を握り合ってごめんねをするので、そこでケンカを終わらせて気持ちの切り替えができますね」(26歳男性/運送業)ケンカをしたとき、ムキになって相手と距離を置いたり、無視したりすることもあると思います。しかし、これはケンカを長引かせたりさらに悪化させたりし兼ねません。彼と仲直りしたいなら、冷静になることも大切。とくに手を繋ぐなどボディタッチをすることで離れてしまった心を取り戻して。手を握りながら話すことで、なんとなく手から彼の思いが伝わってきたり、逆に手からあなたの思いを伝えることができるかもしれません。■ かわいい謝り方で仲直りをスムーズに♡ケンカをしたら、この恋も終わりか~なんてしょげてしまいがちですが、謝り方一つで彼の許しを得ることはもちろん、さらに好意を持ってもらうきっかけにもなります。ピンチをチャンスに変えるのはあなた次第かもしれません。ただ「ごめんね」と言うだけでなく、目を見たりハグをしたり、手を繋いだり……。プラスアルファをすることで彼をきゅんとさせちゃいましょう。ケンカをしないことが一番ですが、もしケンカをしてしまったら参考にしてみてくださいね。(コンテンツハートKIE/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月20日長く付き合っていれば、彼とケンカをすることもあるでしょう。そんなとき、あなたは自分から謝れるタイプですか?今回は、ケンカしたときに仲直りする方法をご紹介します。謝るのが苦手な方でも取り入れやすいはずなので、ぜひチェックしてみてくださいね。■ 彼の好きなものを贈る相手の好きなものを贈る行為は、愛の表れでしょう。好きなものを知っていることに加え、それを贈ることで、相手は自分への愛を感じるはず。仲直りするにはピッタリな方法ですね。さりげなく好きなドリンクやお菓子を渡したり、彼の好きな料理を振る舞うのもいいかもしれません。仲直りしたいという気持ちが伝わるでしょう。■ 次のデートの話をするケンカをすると、気まずい空気が流れるはず。そんな空気をぶった切るように、次のデートの話をしてみるのもいいかもしれません。彼は最初「こんなときになんだよ」と思うかもしれませんが、ケンカでピリついた雰囲気が和らぐでしょう。いつのまにか楽しくデートの計画をしていた……なんてことも。楽しい未来を一緒に想像することで、明るい会話が広げられるかもしれませんね。■ 思い出の画像や動画を送るケンカをすると、お互いに携帯をいじる時間が増えるかもしれません。そんなときには、楽しかったり仲よさそうだったりする写真や動画を送ってみるといいでしょう。楽しかった思い出がよみがえり、とげとげしい気持ちが収まることも。思わず「懐かしいね」なんて送りたくなるかもしれませんね。■ 問題が小さいうちに小さなケンカでも、すぐに仲直りできないでいると、大きな問題になることもあります。そうならないためにも、早めの仲直りを意識しましょう。お互いに謝罪をし、今後に生かせば、ケンカにも意味があったと思えるはずですよ。(かりん/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月18日付き合っていくうちに、ケンカをしたりすれ違ったりすることもあるでしょう。できることなら、ケンカをあまりしたくないと思っている人もいるはず。今回は、ケンカが少なくなる「性格イケメン」な男性の特徴をご紹介します。■ すぐに謝れる「自分が悪いのに『でも』『俺が言いたいのは~』とグチグチ言い訳されるとイラっとします。こちらが流せばいいんでしょうが、やっぱり言い合いになっちゃいますよね。きちんと謝れる男性じゃないと、長期交際はできないです」(26歳女性/IT)男女問わず、自分が悪くないときだけでなく、なにか悪いことをしたときでも謝れないタイプの人がいます。「謝る=負け」だという考えがあるのでしょう。こうしたプライドが高い男性と付き合っていくのは、がまんをすることが増えるかも。悪いときにはきちんと謝れる男性かどうか、きちんと見極めるようにしましょう。■ いやなことを引きずらない「元カレは思い通りにならないと、人前でも不機嫌になるタイプで……。しかもあとになって『○○ちゃんがほかの人と仲良くしているのがいやだった』とか言い出すんです。私も愛想が悪すぎる彼にイライラしているから、ケンカになってしまって。いまの彼はどこへ行ってもニコニコしているタイプ。思ったこともオブラートに包みつつ、きちんとその場で言ってくれるので助かります」(29歳女性/人材)すぐに不機嫌になる彼氏だと、機嫌をとるのが大変になるかもしれません。そのうえ、いやなことをあとからグチグチ言うタイプだと、不満が募っていくはず。基本的にいつもニコニコしていて、思ったことはその場で言ってくれるような男性となら、安定したお付き合いができそうですよね。いやなことがあったときにはどんな対応をするのか、チェックしておくといいでしょう。■ どんなときでも態度が一定「やっぱり店員さんへの態度ですかね。注文した料理が遅いとイライラしたり、上から目線で八つ当たりしたりする人はダメ。元カレがすぐ店員さんにキレるタイプで、私が注意すると『俺は悪くねぇし!』って怒ってましたね……」(27歳男性/IT)あなたに対してはどれだけ優しくても、店員さんなど第三者に対する態度が高圧的な人は、屈折した性格である可能性が高いです。付き合い始めのころは優しくても、気付けばモラハラに……なんてことも。第三者への態度や、トラブルが起こったときの態度にその人の本性が表れることがあります。そんなときの態度を見逃さないようにしましょう。■ 性格イケメンを見極めるために付き合う前の時間だけで、相手のことを完全に見極めるのは難しいことです。しかし、彼のささいな言動に注目するだけで、その人の本性がわかることもあります。そんなサインを見逃さず、性格イケメンな男性を見極めるようにしましょう。(和/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月18日彼氏と付き合っていると、意見が衝突することもあるでしょう。ついカッとなって、言い合いやケンカに発展させていませんか?今回は、彼氏ときちんと話し合うためのコツをご紹介します。■ 考えや思いを聞くわかりあえないことがあると、「意味わからない」や「ありえない」などと頭ごなしに否定してはいませんか?ある程度年齢を重ねるにつれ、なんの考えもなしに行動をしている人は少なくなるでしょう。あなたが理解できないと思う行動でも、彼にはなにかしらの考えがある可能性があります。それをわかろうとせずに否定ばかりしていては、話し合いなどできません。まずは彼のその行動にどんな意味や考えがあるのかを、落ち着いて聞いてみましょう。予想外の答えが返ってくるかもしれませんよ。■ 早めに謝る意見がぶつかったときには、どちらも「自分が正しい」と意地を張りがちに。いつまでもそのままでは、仲直りが遠のくばかりです。自分が悪いかはさておき、この状況になったことに関して、まずは「ごめん」と謝ってみましょう。お互いの気持ちを落ち着け、冷静に話せるようになるはずですよ。ピリピリした空気のままでは、なにも生み出せません。■ わかりやすく伝わるように話す意見がぶつかったときには、冷静さが欠ける人が多いものです。そんななか自分の思いや考えを伝えても、きちんと伝わっていなかったりすることも。「なんでわかってくれないの?」と怒る前に、わかりやすく伝える練習をしてみましょう。「なんでそう思ったか」と「どうしてほしいのか」をできるだけ端的に伝えます。そうすることで、彼もあなたの気持ちをより早く理解してくれるようになるはずですよ。■ 向き合うことが大切に意見の衝突を避けるために、気を遣いがまんし続けるのは、お互いのためにならないでしょう。考えが、まったく同じ人なんていないのだから、意見が衝突して当然です。大切なのはどう向き合うか。お互いの理解を深めるためにも、冷静さを忘れないよう意識しましょう。(橘 遥祐/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月12日お付き合いをしていれば、ほとんどカップルは「ケンカ」を経験するでしょう。当然、それが原因で別れるカップルもたくさんいます。そこで今回は、ケンカをしてもずっと仲良しでいられる「仲直りのコツ」をご紹介します。■ しばらく会わないようにした彼氏とケンカして、一時は「許せない!」「別れたい!」となるまでヒートアップしたというBさん。しかし、彼から「後悔したくないから、少し考える時間がほしい」と言われ、2週間の冷却期間をおくことに……。冷却期間も、これまでどおりLINEをしたり、電話をしたりし続けたそうです。すると、だんだん怒りの感情が薄れていき、「もっと一緒にいたい」と思う気持ちが強くなっていったそう。結局、冷却期間明けにお互いの反省点を伝えて謝り、仲直りすることになったようです。この場合、仲直りのカギは連絡を絶やさなかったことかもしれませんね。■ 話し合いは、酔いがさめてから夕方から22時すぎまで、彼氏と一緒にお酒を飲んでいたところ、酔った勢いで口論になってしまったというAさん。ケンカのなかで「別れよう」という言葉も出ましたが、「酔った勢いで決めるのはよくない」となり、翌日電話で話し合うことになったそうです。いざシラフで話し合いを始めてみると、そもそものケンカの発端が「彼が冗談でキスを拒んだ」といった些細なことだったと判明。お互い、感情的になって相手を責めてしまったことを謝り合い、仲直りしたそうです。このように、お酒を飲んだ状態でケンカになったときは、なるべくすぐ解散し、翌日に持ち越すのが正解でしょう。■ 主張を紙に書き出してみる同棲中の彼氏と、家事の分担に関して揉めてしまったというCさん。口論がヒートアップし、だんだんと怒鳴り合いに近くなってきたため、話し合いをストップすることに。そこで、自分はなにが嫌だと感じているのか、具体的に相手にどうしてほしいのか、お互いの主張を紙に書き出してみることにしたそうです。その結果、彼とCさんとの間に認識のズレがあったことが判明。それらを擦り合わせをすることで、2人の納得できる解決方法が決まったのだとか。課題の解決が仲直りに欠かせない場合は、紙とペンを用意してみるのも一つの手かもしれませんね。■ 「クールダウン」の時間が大事!どのエピソードにも共通しているのが、「別れる」という取り返しのつかない結論を出してしまう前に、「時間をおいてクールダウンしている」という点。もし相手の合意が得られるようなら、ケンカをした際は、一度冷静になるまで待つといいでしょう。そうやってお互いに落ち着いて話し合えば、後悔の少ない選択ができるはずですよ。(オルカ/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月08日どれだけ愛し合っていて仲がいいカップルだったとしても、完全にわかりあえることはほぼないでしょう。口に出すまででもないけど、ちょっとモヤっと……なんて経験はありませんか?今回は、「恋人にイラっとした瞬間」について、男女3人に聞いてみました。身に覚えのある方はぜひチェックしてみてくださいね。■ 1:ルールで縛られまくったとき「付き合って初めのころは束縛もかわいく思えてたんですけど、LINEは1時間に1回は返すとか、抜き打ちでお互いのケータイを見せるとか、ルールを勝手に設けられて正直イライラしてます。守らないと大荒れになるから、仕方なく合わせてますが……」(21歳男性/学生)付き合い始めてすぐの時期は、お互いに舞い上がりやすいですよね。いつまでもそのノリでいたいがために、さまざまなルールを設けてはいませんか?今まで自然とやっていたことを義務化されると、窮屈に感じる男性もいるよう。ルール化してやってもらうより、彼の意志でなにかをやってくれるほうがうれしくないですか?■ 2:価値観が合わないと感じたとき「スーパーで買い物するとき、いつも閉店間際の割引シールが貼られるまで粘る彼。倹約家の精神はいいんだけど、必死すぎて貧乏くさいし、さっさと買い物をすませたいしでイライラしてます……」(23歳女性/事務)金銭感覚の違いは、2人の関係に亀裂を入れることも。時間を大切にするのか、数円でもお金を大切にするのか……。小さな差が大きなストレスとなることもあるので、早めに話し合ったり、割り切ったりするなどしておくのがいいでしょう。■ 3:ケンカを引きずられたとき「デート中にささいなことで彼女の機嫌を損ねてしまって、軽く言い合いに。そのあとこっちは気持ちを切り替えようとしたんだけど、彼女はなにを話しかけても無視でふてくされモード……。機嫌のアップダウンが激しくて疲れます」(30歳男性/商社)ケンカしたあとにどのような態度をとるかの差で、イラっとすることもあるでしょう。切り替えて接したい人もいれば、引きずってしまう人もいるはず。もしケンカを引きずってふてくされてしまうのなら、切り替える練習をしたほうがいいかもしれません。お互いに気持ちよく過ごせるはずですよ。■ 自分を責めなくてもOK仲良しカップルでも、イラっとすることはあるようです。それが気にならなくなるほど存在が大きくなるか、自分が割り切れるほど心を広くするかのどちらかになるかも。イラっとすることがあっても、必ずしも不仲だとはかぎらないので、そんな自分も受け入れてあげましょう。(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年11月02日ケンカしてしまった時、理性的に話し合って解決できるのが一番でしょう。しかし、頭では理解していても、怒りで我を忘れてしまい、ちょっぴり嫌味な行動をとってしまうことも…。飼い主とケンカ中の犬の行動に反響海外で撮影された1本の動画をご紹介します。映っているのは、飼い主とケンカしてしまった犬のロキシー。人間の言葉を話すことができないロキシーは、飼い主への不満を行動で示すことにしたようです。ロキシーのささやかな『復讐』を、ご覧ください。テレビを視聴する飼い主を邪魔するかのように、画面の前に移動するロキシー。しかし、それがロキシーの復讐ではありません。画面の前で立ち止まると、なんとテレビのスイッチをオフ!さらにその後、飼い主の方を怒りのオーラ放ちながら、じっと見つめているではありませんか。確かに怒っているのが伝わってきますが、クスッと笑えもするロキシーの復讐方法。動画は反響を呼び「こんなことをされたら、すぐに許しちゃう」「なんて頭がいい犬なんだ」と絶賛の声が寄せられています。これには飼い主さんも白旗をあげたことでしょう。ケンカの後は、笑って仲直りできるのが、一番ですね![文・構成/grape編集部]
2021年10月31日彼氏に浮気をされたとき、すぐに別れを切り出せる方ばかりではありませんよね。許すと決めてやり直そうとしても、思い出して悲しくなったりイライラしたりすることもあるはず。今回は、彼の浮気発覚後に上手に仲直りしたカップルの話をご紹介します。同じような立場の方はぜひチェックしてみてくださいね。■ 安心できる決まりを作る「一度疑ってしまうと、そのあとも疑ってしまうのが止まらなくなりそうだったので、『女性と2人きりで会わない』と約束してもらいました。彼も飲み会などは事前に教えてくれるようになったし、不安にならずに済んだのでよかったと思っています」(24歳女性/ネイリスト)浮気が発覚した直後の男性は、彼女を裏切ったという負い目から、言うことを聞いてくれやすくなる傾向があります。だからといってガチガチの束縛をするのはNG。「いやだったこと」と「最低限してほしいこと」を上手に伝えてみましょう。■ 彼以外の時間に集中する「会わない間に『彼が浮気相手とまた会うんじゃないか?』と考えてしまうのが辛いので、バイトの時間を増やしました。時間が経つうちに考える時間も減っていったので、それで正解だったなと思いますね」(21歳女性/大学生)人間の心は、いやなことは時間とともに忘れられるようにできています。物理的な時間の経過はもちろん、そのこと自体を考えない時間をつくることも有効な手段でしょう。彼に無関係な時間を忙しく過ごすといいかもしれませんね。■ 浮気現場から引っ越し「彼が家に浮気相手を連れ込んでいたのがわかったんです。彼とは別れないことにしましたが、どうしても彼の家に行くと『この家で浮気した』と思い出してしまうので、それを伝えたら引っ越して同棲することになりました。環境を変えられたのはよかったと思います」(27歳女性/歯科助手)浮気の現場を直接見ていないにしても、「ここで彼が……」と思うと生々しさがあり、複雑な気持ちになりますよね。そんなときは、思い切って環境をかえるのといいかもしれません。新しい環境ではすがすがしい気持ちになれますし、彼も心機一転、心を入れ替えてくれるはずですよ。■ やり直すと決めたなら浮気をされたときには、別れを切り出すのはなにもわるいことではありません。それでも2人でやり直すと決めたのなら、そのことをいつまでも引きずるのではなく、どうしたらよりよい関係でいられるかを考えましょう。過去に目を向けすぎず、未来のための行動ができるなら、さらに仲を深められるはずです。(上岡史奈/ライター)(恋愛メディア・愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月30日帰省すると、家族や地元で暮らす友人と会えるなど、楽しいものです。ですが、「親とケンカをしていて、帰省しづらい…」と考えている人もいますよね。まるいがんも(@kenihare)さんが描いた、帰省をテーマにした創作漫画を紹介します。主人公は、かつて母親にいわれたひと言が原因でケンカし、3年間帰省していませんでしたが…。帰郷 pic.twitter.com/X1NReLmidM — まるいがんも (@kenihare) October 26, 2021 母親とケンカをした当時、主人公には結婚を考えている恋人がいました。ですが、その恋人に不穏なものを感じた母親は、結婚に待ったをかけます。その勘は当たるも、帰省しづらくなった主人公。鳥の巣を見ていたスーパーマーケットの店員のひと言を機に、帰省をしようと母親に電話をかけました。子供が「帰らない!」と怒っていても、親にとってはかわいい我が子。ほとんどの親は、子供の帰りをいつでも待ち望んでいます。一方、怒った子供も、何気ないひと言やきっかけにより、親の顔が見たくなることもありますよね。親とケンカをしたまま、顔を見せることができていない人は、連絡を取ってみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2021年10月28日どんなに仲良しカップルでも、一緒にいる時間が長くなるとケンカになることもあるでしょう。でも、そこでケンカの仕方を間違えると、取り返しのつかないことになるケースも……。そこで今回は、やってはいけない「ケンカの仕方」をご紹介します。■ 「過去の不満」を責めるケンカすると、カッとなって「あのときも〇〇だったじゃん!」と過去の不満を持ち出す女性もいるでしょう。ただ、こうなると男性のなかには、話の内容がごちゃごちゃでわけが分からなくなり、ケンカを放棄したくなる人もいます。すると、ケンカの根本的な解決に至らず、何度も大きなケンカを繰り返す原因になりかねません。うっかり口から漏れてしまうこともありますから、意識的に「過去の不満」を持ち出さないようにするのがベターです。■ 「極端なこと」ばかり言う頭に血がのぼると、思わず極端な発言をしてしまいがち。たとえば「私たち別れたほうがいいかもね」「全部私が悪いんでしょ」など。そんなことを言われたら、男性としては、もうお手上げ状態になるだけです。そこで同じように極端なことを言う男性なら、勢いで別れてしまいかねません。本当に後悔しないかどうか、一度言葉を飲み込んで考える時間を持つといいでしょう。■ 「〇〇するべき」発言「〇〇するべきでしょ!」「どうして〇〇できないの?」などの決めつけるような発言。これを言われると、相手に否定されたような気持ちになる男性もいるよう。もし好きな人から否定されたら、とても悲しい気持ちになるはず。一方的に意見を押しつけるのではなく、相手はどんな意見なのかに注目するのが大事。お互いにその気持ちを忘れなければ、極端にケンカがこじれることもないでしょう。■ ずっと不機嫌なままケンカそのものを避けるのは、結構難しいこともあるでしょう。大事なのは、ケンカしたあとは長引かせずに、ちゃんと気持ちを切り替えること。いつまでも不機嫌な状態でいると、ずっと重苦しい空気が流れたままで、お互いにとって居心地が悪くなってしまいます。時間が経てば経つほど仲直りしにくくなるので、できればその日のうちに終わらせるというのを、ケンカのルールにしておくというのもアリですよ。■ ケンカは「2人のこれからのため」に!不満を溜め込むのはよくないですが、怒りをただぶつけるだけはNG。ケンカをするときは、「2人のこれからのため」という思いを持つのがオススメ。そうすれば、悲しい結末を避けようとお互いに思えるはずですよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月21日相手と真剣に向き合うほど、衝突は起きてしてしまうもの。しかし、こじらせると、破局に繋がりかねません。もちろん、ケンカはしないに越したことはないでしょう。でも、実際ケンカ後に仲がより深まったと感じているカップルもたくさんいるようです。そこで今回は、ケンカしても彼との仲が深まる仲直り方法をご紹介します。■ お弁当を作るケンカをしている最中は、なかなか素直になれないもの。気持ちはおさまっているのに「ごめんね」が言えず、ズルズルと引きずってしまうという方もいるのでは?そんなときは、愛情弁当の出番です。怒っている人は、相手のためにお弁当を作るなんてことはしません。さりげないことではありますが、もうケンカを収めたいというアピールになるでしょう。栄養バランスだけでなく、彼の好物を中心に作ると、さらに好感度が上がるかもしれませんね。ケンカした後にこうした習慣をつけておけば、それは仲直りの合図となりますよ。■ ケンカをプラス思考に捉える「ケンカは2人の関係に亀裂をもたらす」とマイナスに捉えるのが一般的ですよね。しかし、それをプラス思考に変換させることで、彼との距離をもっと近づけることができるはず。たとえば、「このケンカがなかったら、○○君のことを誤解していたかも……ケンカのおかげで気持ちが痛いほどよく分かった」など……。仲直りするときに、一言加えるだけで、ケンカをきっかけに2人の愛情がさらに深まったとポジティブに捉えることができます。そうすれば、またケンカしても、本心を伝えたり、謝ったりするハードルは下がり、ケンカを長引かせずに済みます。■ 手紙を書く一度寝てしまえば頭も冷えて「仲直りしたい」「反省しなきゃ」と思うことも多いのでは?ただ直接謝るのはなんだか恥ずかしいという心配があるなら、手紙やメッセージを送るのもいいでしょう。LINEでも構いませんが、直筆の手紙は効果が高いと考えられています。字の書かれ方によって、あなたがどんな気持ちで手紙を書いたのかが、彼にもよく伝わります。また、手紙は書くのにも時間がかかるため、適切な言葉を選びながら書くことができます。謝るつもりが、勢い余って……なんてことに、ならずに済むでしょう。後日、やり取りした手紙を見返せば、2人の大切な思い出になるはずです。■ ケンカもチャンスに!どんな仲の良いカップルでも、衝突したりケンカしたりすることはあるでしょう。上手に仲直りできれば、さらに良い関係を築けるはず。ケンカもポジティブに捉えて、お互いが成長できる場にしたいですね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月18日彼とずっと仲良しでいたいけれど、なかなかそういうわけにもいきませんよね。どんなに仲良しでも、たまには衝突することもあるでしょう。ただそのケンカ中の言動によっては、一発で破局に繋がることもあるのだとか……。そんな悲しい展開を避けるために、今回は「彼とのケンカでのNG言動」をご紹介します。■ 身体的コンプレックスに触れるケンカをしているときって、普段は気にならない相手の欠点が際立って見えることがあります。たとえばちょっと頭髪が薄いとか、ちょっと体臭が気になるとか、そういう部分が何倍にも気になってしまうのがケンカの真っ最中。それを言うともちろん相手は傷つきますし、自分に対しても自己嫌悪に見舞われます。しかも普段は気を付けていても、ケンカ中って頭に血が上って、パッと口から言葉が出やすいもの。そのため一発で破局に繋がりかねない身体的コンプレックスは、ウッカリ言わないよう、とくに細心の注意を払いましょう。とはいえ、人格否定をしない程度の「性格面の欠点」は伝えてもOK。言い方に配慮こそ必要ですが、ケンカのときだからこそ相手に届きやすいものですから。なかなか直らなかった性格面の欠点が、一発で変わるチャンスにもなるでしょう。■ 手をあげないケンカをしていると、前後不覚になり、ものや人(彼)に手を上げてしまう女性もいます。もし大した怪我に繋がらなかったとしても、彼の心にはショックが残るでしょう。こんな裏の顔があったなんて……とドン引きする男性も、いるかもしれませんね。しかもこういった言動は、先ほど書いたことと同じように、彼女側にもかなりの自己嫌悪を残すもの。ケンカのあとに彼に謝罪しまくっても、彼女の心のなかに後悔が残り続けるかもしれません。そうなると、罪悪感から彼とのお付き合いがしんどくなり、彼女側から別れを告げることもあるよう。そんな悲しい結末を避けるためにも、頭に血が上ったときの自分の言動を、事前にチェックしておくというのもいいかもしれません。■ 相手がどう思うかを注視してケンカのときって、コントロールが効かなくなって、自分でもびっくりするような言動が飛び出したりします。しかもそんな言動は、彼だけでなく、彼女の心にも大きな傷を残すことがあります。彼と今後うまくやっていくためにも、お互いに「相手がどう思うか」を一番に考えるのがベストなのではないでしょうか。(松本ミゾレ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月14日彼氏と長くお付き合いしていれば、ケンカしてしまうことも当然あるでしょう。ケンカの後の仲直りで、今後の2人の関係性も変わってくるかもしれません。どうせなら、愛を深める機会にしてみませんか?そこで今回は、彼とうまく仲直りするテクニックをご紹介します。■ 自分の悪いところも直す努力をする「人に言っておいて、自分は悪いところを直さない人もいると思います。どちらか一方が我慢する関係はすぐに終わりが見えてくると思います。『私もこういうところあるから直すね』と伝えてくれる女性がいいです。一緒に頑張って行こうと思えますもんね。自分ばかりの努力は辛いです」(30歳男性/美容師)自分の悪いクセも直すように努力しましょう。「人に言っておいて、自分はなにもしない」と思われるような言動は慎みましょう。そのためには「遅刻しない」「約束は守る」など人としての基本的なマナーを守るようにしましょう。■ いいところも伝えたうえで指摘する「悪いところばかり指摘されると、さすがに落ち込んでしまいます。いいところも伝えてくれたうえで、『ここは直すといいと思う』と冗談めかしく伝えてくれると嬉しいですね」(24歳男性/大学院生)どんな人だって、自分の悪いところを指摘されれば「否定された」と感じるものです。否定されるような出来事が長くつづけば「彼女と一緒にいていいのか」と悩む男性も出てくるでしょう。彼氏の悪いところばかり指摘するのではなく、いいところも併せて伝えられるようにしたいですね。■ 喧嘩口調ではなく話し合いで「話し合いの姿勢が保てている女性ならいいのですが、臨戦体勢でどういうこと?とすぐに不機嫌になる女性は嫌ですね。日頃から穏やかな女性に言われるから、ことの大事さがわかるというか。いつも怒ってばかりいる女性は嫌です」(32歳男性/アパレル)感情に任せて話したことは、相手を傷つけます。冷静に話し合えるようにしましょう。自分に好意を抱いてくれていることが分かっているうえでの忠告なら耳を傾けることはできますが、頭ごなしに否定されては落ち込んでしまう男性も多くいます。日頃から友好的な関係を築いておきたいですね。■ 普段から彼といるときは楽しそうに「愛してるからこそ、一緒にいるための努力をするものだと思っています。一緒にいて楽しくなさそうにされたうえ、さらに『ここ直してくれない?』と言われるのは、ちょっと辛くなっちゃいますね」(29歳男性/公務員)一緒にいて楽しいということは前面に出しておきましょう。楽しくなさそうにされていれば、それだけで傷つく男性も多くいます。ケンカをしたときでも「いつもはあんなに仲がいいのだから」と仲良しのきっかけになることはよくあります。日頃からラブラブであることが、仲直りを早めるのかもしれません。■ 雨降って地固まる?交際も長いベテランカップルは、ケンカをすることはあるもののすぐに仲直りできる特性があります。悪いことばかりを指摘されれば、誰だって嫌な気持ちがするものです。相手に「直してほしい」と伝えるぶんだけ、「こういうところが好きだよ」といいところも伝えられる関係でありたいですね。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月04日どんなにラブラブなカップルでも、ちょっとした言動が別れを決心させることだってあるんです。彼が大好きなら、事前になるべくすれ違いが起きないようにしておきたいですよね。今回は、男性のリアルな体験談から、男性が別れを決意した彼女の言動は何だったかご紹介します。別れを切り出される可能性をなくすために、今のうちに回避法を見つけておきましょう。■ おねだり攻撃のしすぎ「年々彼女がリクエストするプレゼントが高くなってきて、困ってました。さすがに数十万の時計が欲しいと言われたときは、もう無理って、心が折れちゃって。最初はささいなプレゼントでも喜んでくれてたのに……」(25歳男性/教師)彼女のおねだり攻撃に悩まされる男性は意外といるものです。「彼女を喜ばせてあげたいから」と頑張っていても、あまりにひどいと彼の気持ちが変化することもあります。暴走しそうな人は、おねだりする前に一度深呼吸を。彼を思いやってから、プレゼントをリクエストするのが吉です。■ めんどくさそうな態度「食事先を決めるのにあれこれ迷ってると、めんどくさそうにだんまりを決める彼女。そういえば最近こういうの多いかも……って気付いて、今が別れ時だなって思いました」(25歳男性/警備会社)「めんどくさい」と言ってないから大丈夫と安心していてはいけません。いくら言葉にしていなくても、彼氏に「なんかめんどくさそうだな」と思われるような態度はNGです。彼氏との付き合いが長くなるほど気が緩みがちになるかと思います。普段彼氏といるときの発言や態度を一度見直して、「もし自分が同じようにされたら」と考えてみるのが大切です。■ つい他の男性と…「隠れて他の男と何度もデートしてたんですよ……。一緒にご飯食べただけって彼女は言ってたけど、俺はそれ、浮気だと思います。隠してた事実も含め、彼女の態度にあきれました」(23歳男性/スポーツインストラクター)彼氏から見て浮気だと思われれば、それはアウトな行動です。もしあなたにやましい気持ちがないなら、事前に彼に伝えておくといいでしょう。もし後で知られた時に怒られても、一言謝ったうえで話し合えば、彼氏も別れを踏みとどまってくれるかもしれません。■ 自分の言動を振り返ろう親しき仲にも礼儀あり。男性が別れを告げるのは、決定打となる原因があるからなんです。あなたのちょっとした言動が引き金にならないよう、しっかり振り返ってみましょう。ささいなことでも油断せず、相手の立場になって、思いやりのある言動を心がけましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月03日付き合っていけば彼氏とケンカしてしまうこともありますよね。ケンカしても素直に謝って解決できればいいのですが、つい言い過ぎてしまうことはありませんか?つい口にしてしまったひとことで、彼氏との関係にヒビがはいることも……。そこで今回は、ケンカ中に言ってはいけないことをご紹介します。円満に関係を続けていくために、意識しておいた方がいいでしょう。■ 「約束守れないのはなんで?」あるあるな一言ですが、このような言い方をすると、大体の場合、売り言葉に買い言葉で激しいケンカになってしまうでしょう。確かに自己主張をすることは大切です。でもイライラした口調で気持ちを伝えると、相手はもっとイライラしてしまうかも。ケンカせずに穏やかな気持ちでいたいなら、「約束を守ってくれなかったから、どうしたのかなと思って……」など、少しだけオブラートに包んであげると、素直に言うことを聞いてくれるかもしれません。大切なのは、「怒りをぶつけること」ではなく、「同じ問題を2度と起こさせないこと」なはず。目的がなんであるかを見失わずに、冷静に対処したいですね。■ 「もう私のこと好きじゃないの?」この言葉を言われると、気持ちが冷めてしまう男性もいるようです。彼との関係に不安を抱き、将来の保証を得るためにこのような発言をすることもあるでしょう。でもこの言葉は、男性に「束縛されている」という印象を抱かせるものでもあります。多くの男性は自分から女性を追いかけることを好む傾向にあるので、嫌がって逃げ腰になる可能性も……。たとえ彼があなたを大切に思っていても、ケンカ中だと答えにくい場合もあるはずです。心の声だけに留めておきましょうね。■ 「なんでわかってくれないの?」ケンカをしていると、「そもそもの始まりがなんだったのか分からなくなってしまう」ことってありませんか?これは、お互いが感情の押し付け合いをしているため、起こってしまいます。「こうしてほしいのにしてくれない」と感情をぶつけると、結局ケンカが長引いてしまう結果に。早めに仲直りするためにも、なるべく言わないようにしましょう。■ 「そっちが悪いでしょ」ケンカをしていると、勢いに任せて彼のせいにしたくなることもありますよね。だからと言って「謝ってよ!」と怒りモードになっても、かえって彼の怒りを助長させてしまうかもしれません。ケンカは10:0でどちらか一方だけが悪い場合が多くないはずです。彼だけのせいにするような発言は控えましょう。■ 「昔の方が優しかった」「もっと愛情を態度で示してね!」と願いを込めて、このような言葉を投げかける女性も多いはず。でも昔と今を比較されると、「なんで、昔の話をするんだ?」と感じてイラッとする男性もいるでしょう。気にしていないように見えても、プライドを傷つけられて気分を害しているかもしれません。自分が言われて傷つくようなことは言わないように心がけましょう。■ 言い過ぎには注意してケンカ中は、つい言い過ぎてしまうこともありますよね。イライラした勢いで言った何気ない発言が、彼を怒らせたり傷つけてしまうこともあるのです。ぜひ今回ご紹介した言葉を参考に、彼に対する思いやりを忘れないでくださいね。(阿部田美帆/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月02日ケンカをしていつまでも引きずって仲直りできないと、それが致命的なミゾになってしまうこともあるでしょう。できればそんな心配が少ない、ラブラブカップルになりたいですよね。そこで今回は、12星座の組み合わせから、ケンカしても「丸く収まる」カップルをランキング形式で占います。5位から順に発表していきます。■ 5位かに座(6/22~7/22)男性は…【×おとめ座(8/23~9/22)女性……謝罪に満ちるかに座】おとめ座女性は、繊細で愛情深いけれど、ケンカの後は妥協したくないと思いがち。いっぽうで、かに座の男性は気持ちが優しく、原因に関係なくケンカをしたこと自体を悪かったと思うところが。謝罪に満ちた彼の顔を見ただけで、おとめ座女性は許し、仲直りしてしまうのです。■ 4位みずがめ座(1/20~2/18)男性は…【×てんびん座(9/23~10/23)女性……ケンカもすぐに水に流せる】1対1の人付き合いでも、いろいろ気配りをするところがあるてんびん座女性。しかし、フラットな関係を望むみずがめ座男性には、ケンカの後もあまり気を使わずにすむようです。みずがめ座男性も、てんびん座女性に対してはリラックス。ケンカもすぐに水に流してしまえるのです。■ 3位しし座(7/23~8/22)男性は…【×うお座(2/19~3/20)女性……謝り上手なうお座】甘え上手なところがあるうお座女性と、女性を守りたいという意識が強い傾向があるしし座男性。ケンカをしても、うお座が「ごめんね~」と上目づかいで謝った時点で、仲直りになることが多いのです。つい甘くなってしまうのですが、しし座男性も自分が大人な対応をしたと満足しがち。■ 2位かに座(6/22~7/22)男性は…【×うお座(2/19~3/20)女性……うお座の仲直りスキルが高い】かに座男性はケンカが苦手で、すぐにでも仲直りしたいタイプ。うお座女性もそもそも平和主義ですし、加えて相手の気持ちに合わせるスキルが高く、ケンカをした後の「仲直りしたいな」という空気をタイミングよくキャッチするところが。甘えた感じで近づいて、無事仲直りするでしょう。■ 1位かに座(6/22~7/22)男性は…【×かに座(6/22~7/22)女性……どちらともなく普段通り】相手を思い合う気持ちがとても強い星座同士の組み合わせです。ケンカをしても、相手がかわいそうになってしまい、ケンカを長引かせるのが辛いのです。もちろん、仲直りがなかなかできないのも辛いので、どちらともなく普段通りに戻るでしょう。■ ケンカをしても切り替えて仲直りを!ケンカをすることで、今まで知らなかった相手の側面がわかったりするもの。でも、いつまでも引きずっていてはいけませんね。今回紹介した仲直りの達人カップル5組から、仲直りの秘訣を学びましょう。(明石実夕/占い師)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年10月01日彼氏のことを、はじめは完璧だと思っていても、徐々にアラが見えて不満が溜まっていく……なんてこともありますよね。不満は溜め込めば溜め込むほど、後から爆発しやすくなります。そうならないためには、多少の息抜きが必要。そこで今回は、ケンカを避けながら彼への不満を上手に伝える方法をご紹介します。■ LINEではなく直接会ってもし不満を伝えるのなら、LINEやメールなどのテキストではなく、実際に彼に会って話すか、会うのが難しいのなら電話で伝えましょう。文字だけだと感情や微妙なニュアンスが伝わらず、相手に誤解をされることもあります。誤解されないためにも、ちゃんと目を見て伝えるのがベスト。■ 自分の感情を書き出してみる彼への不満、たとえば「もっと連絡がほしい」とか「なんでそんなに私に無関心なの?」とか「忙しくても時間作ってほしいのに」……などを感情に任せてぶちまけると、ケンカになることは必至。つい言わなくていいことまで言ってしまい、仲がこじれて後から後悔するなんてことも……。そうならないために、まずは「彼に対してなにが不満なのか」をいったん紙などに書き出して、脳内を整理してみることをおすすめします。どんな言葉で伝えるか、どうしてほしいのかも書いてみると、伝えやすくなりますよ。■ 彼の話は最後まで聞く仮にどんなに彼にイライラしていても、彼との関係を今後も続けていきたいのなら、彼の言い分も最後まで聞くこと。彼の話をさえぎって、自分の言いたいことを一方的に話したり、彼が話し終わる前に彼の意見を否定したりするのはやめましょう。別れる覚悟があって「最後に我慢していたことを全部ぶちまける!」というのなら別ですが……。彼も「今後も関係を続けたい」と思っているのなら、言い合いになってもあなたが傷つくような言葉は言わないでしょうし、不満をなるべく解消できるように努力してくれるはずです。■ 話し合いでお互いの感覚をすり合わせて世のなか、完璧な人間などいません。彼だって話さないと気付かないこともあります。時には「私になにか不満はない?」と彼に聞いてみるのも良いかも。もしかしたら、彼にも言いたくても言えない不満がある可能性が。不満をためてもあまり良いことはないので、我慢せず爆発する前に小出しにしていきましょう。彼との関係を続けたいのなら、話し合いは必須ですよ。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月29日いくら仲のいい家族でも、時にはケンカをしてしまうもの。それは、動物も同じようです。マリーちゃんとムギちゃんという2匹の猫と暮らす飼い主(@mariemugi2)さんは、1本の動画を投稿。どうやら、ある日マリーちゃんとムギちゃんが家でケンカをしていたのだとか。しかし、ケンカ中の光景をとらえた動画は多くの人を笑顔にしました。なぜ、ケンカをする姿を見て、笑ったのかは…実際の動画を見れば分かるはずです!ケンカ初心者 pic.twitter.com/YNghRAkKSA — マリムギ成長日記 (@mariemugi2) September 25, 2021 「ポコ…ポコ…」と小さな音が聞こえてきそうな、とっても控えめなケンカをする2匹。飼い主さんがそえた「ケンカ初心者」という言葉のように、マリーちゃんとムギちゃんはケンカに慣れていないのが伝わってきます!もしかすると、2匹はケンカをするつもりではなく、お互にちょっかいを出して仲よくじゃれ合っているだけかもしれませんね。平和なケンカは多くの人を癒し、「ケンカなのに平和か!」「ぎこちなさが最高」「笑っちゃった」といった声が上がっています。飼い主さんは、2匹の様子を撮影した動画をYouTubeでも公開しています。「かわいい姿をもっと見たい!」という人はチェックしてみてくださいね。Youtube:マリムギ成長日記。[文・構成/grape編集部]
2021年09月26日彼への不満が溜まってくると、ついつい感情的になってしまいがち。しかし、それが原因で大きなケンカになり、結局破局してしまうことも……。言いたいことを言わないと不満は溜まっていくばかりですが、言い方には気をつけたいものです。どんなふうに伝えれば、ケンカせずにおさまるのでしょうか?今回は、彼にうまく不満を伝える方法についてお伝えします!■ 言いたいことをメモする彼に不満を抱えていると、どうしても感情的になったり、ケンカ腰になってしまったりします。そこで効果的なのが、あらかじめ言いたいことをメモしておくこと。そうすることで、不満に感じている彼の言動と、彼にどう変化してもらいたいかを明確にできます。また、あなた自身の気持ちの整理もつきやすいので、メモをしながら「なんだ、こんなことで……」と溜飲を下げることもできるかもしれませんね。実際に伝えるときは、メモを見ながら話すと、冷静に伝えることができるでしょう。■ 文章で伝える大切なことは直接会って伝えたほうがいいと、考える人もいるかもしれませんね。ときには文章で伝えた方が感情的にならずに済むこともあるでしょう。たとえば、対面では口論がヒートアップして、思ってもみない言葉が飛び出ることもあります。しかし、文章ならば自分の伝えたいことをより正確に相手に伝えることができる上に、過ぎた言葉は消してしまえばいいんです。一つ注意するとしたら、こちらも感情的になって書いた文章を、そのまま送らないこと。伝えたい内容を書いたら、日をまたいで、もう一度読み直して整理してから送信しましょう。文章で伝えることで、受け取った方も冷静なままで返信しやすいはずです。■ 褒め言葉を加える相手に不満を抱いていると、どうしても悪いところばかりに目がいきがち。普段はなんとも思っていないことや長所でさえも、短所に映ってしまうことがあります。すると、「時間を守れないなんて人間として最低だよ」など、彼の人格を否定するような言い方に繋がることも……。できれば、「私のことを思ってくれてるのは、嬉しいんだけど……」など、彼の気持ちや長所を認める発言を加えてみましょう!彼もきっと、あなたの意見を受け入れてくれるはず。■ 結論を彼に委ねるこれは、BYAF法といわれる説得術の1つ。「But you are free」と文末につける話術で、その頭文字をとって「BYAF」法と呼ばれます。日本語にすると「あなたの自由だよ」という意味。「私はこうしてもらいたいと思っているけど、強制はできないから、どうするかはあなたが決めて」と言ってみるんです。この話術を使うことで、相手から「イエス」を引き出しやすくなるだけではなく、自分で下した決断に責任感を持たせることができます。■ 言いたいことは我慢しない基本的に、不満を伝える意味は大きく分けて2つあります。1つは彼に変わってもらうこと。もう1つはあなたのメンタルを安定させること。長年かけてついてしまった癖は本人が自覚していないこともあるので、あなたが伝えないでいるとそのことに気が付かないかもしれません。また、我慢し続けているとお互いにストレスが溜まるので、彼と付き合っていくのが辛くなってしまいます。そのため、できるだけ彼に対する不満は伝えた方がいいんです。「彼に嫌われたくない」「別れ話にまで発展したら……」と不安な方は、今回お伝えした方法を参考にしてみてくださいね!(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月24日もはや私の生活には欠かせなくなっているLINEですが、使い方を誤ると、破局の原因になるかもしれません。今回は、離婚経験者だからわかる「すぐに破局するLINE」の特徴をご紹介します。どんなLINEが危ないのか、チェックしてみてくださいね。■ 不満を溜めて長文で伝える「いつも言えない不満をLINEで伝えようとすると、かなりの長文になりました。何度かそれを送っちゃいましたし、相手からもきましたね。LINEは消せても実際なかなか消さないので、結局後になってもそのときのLINEを見て気分が悪くなることに…」(30歳女性/パート)LINEは口で言うのとは違って、いい意味でも悪い意味でも文章として残ってしまいます。不満をつづったLINEを改めて読み返してしまうと「あのときもそうだった」という気持ちになってしまいますね。不満は言いにくく、自分のなかでためがちになりますが、やはり小出しにして相手に伝えるようにした方がいいかもしれません。■ 大事なことをLINEで伝える「直接言ったらケンカになりそうなことは、家にいてもLINEで伝えてました。結果、険悪なLINEになってしまったり、顔を合わせてよりなにも言えなくなってしまいました」(27歳/アパレル)すれ違いの生活で仕方ないならともかく、同じ屋根の下にいるのなら直接話した方がいいような気がします……。これはお互いに「家にいるんだから直接言ってよ」という気持ちになりそうです。それに大事なことなら、やはりきちんと話し合う必要がありますよね。LINEは気軽に相手にメッセージを送ることができる便利なツールですが、大事な話をするときにはあえて気軽に話題にはせず、あくまでもコミュニケーションを助けるのためのツールとして使うように工夫しましょう。■ 都合が悪いLINEは無視する「答えたくないようなお願いなどには一切返信せず、都合が悪い話は無視していました。結果、こちらのお願いも無視され噛み合わなくなり、連絡手段としてLINEを使わないし「旦那はアテにならないから頼まない」というスタンスになりました。結局頼れない旦那の存在意義がわからなくなり、離婚しました」(29歳女性/公務員)相手のお願いをすべて聞く必要はありませんが、無理なら無理、ときちんとその内容に対して返事をした方がいいでしょう。「LINEしてもムダ」という風になってしまうと、相手に伝えることへの諦めが生まれてしまい、話し合いをするのも難しくなってしまいます。■ LINE以外のコミュニケーションを大切に破局しがちなLINEはどれも自分本位な内容であったり、コミュニケーションの方法を間違えて知った際に、起きてしまうものだということがわかりました。LINEはコミュニケーションを助けるためのツールなので、一方的に送ってしまわないよう、思いやりを持つことが大事でしょう。言葉で言えないことをLINEで送ってしまいがちですが、言いにくいことこそ、LINEではなく直接話すようにした方がいいのかもしれませんね。コミュニケーションをとりながらもケンカをしつつ、仲は深まっていくもの。LINEをうまく活用しつつ、顔を合わせた直接のコミュニケーションも大切にしてくださいね!(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月19日どんなに仲よくても、彼とケンカすることくらいありますよね。ただ、そんなケンカの中で彼は、なぜあなたが怒るのかが理解できないときもあるよう……。今回は男性に「理解できない彼女の怒り」を聞いてみました!■ 生理のときに…「生理のときにめちゃめちゃ僕に対する当たりがきついのは勘弁してほしい。生理の辛さは正直僕にはわからないけど、だからって八つ当たりしてもいいわけじゃない」(25歳男性/IT)生理のときは、具合が悪かったり、何かとイライライしたりしますよね。だからと言って、彼にイライラをぶつけてもどうしようもありません。体調が悪いなら……と彼が会うのを遠慮しようとすると「会いたくないってこと?」とキレられた人も。一種の甘えですが、イラっと来ることがあっても「今生理だし、そのせいかも」「大事な話は生理の後で」と、冷静に考えるようにしたいものです。■ LINEの返信が遅れたときに…「通勤中に彼女から来てたLINEを、仕事終わりまで寝かせてたんです。そしたら『返事遅いよね?お昼食べるときにLINEくらい返せるよね?何やってたの?』ってキレられました。ちょっと意味がわからないですね……」(30歳男性/公務員)彼からの返信を待っているの気持ちはわかります。しかし男性の中には「雑談LINEなら落ち着いたときに返せばよくない?」「仕事の休憩時間は自分のリフレッシュのために使いたい」と思う人も。「私のLINEは息抜きにならないってこと?」と言われてしまうと、彼も返す言葉がなく、つらいでしょう。また、仕事用の携帯を支給されている男性は、勤務中は私物の携帯に触らないことも多いそうです。気長に待ってみては?■ 愚痴を聞いているときに…「彼女が会社の愚痴をよく言ってて、僕はいつも『うんうん、そうだね』って聞くんですよ。でもたまには『こうすればいいんじゃない?』って意見したら、『別にそんな意見が欲しいわけじゃない!』って言われちゃって……何で怒るんですかね」(28歳男性/飲食店)話を聞いてもらいたいだけで、何か答えを求めているわけじゃないときってありますよね。彼もよかれと思ってやっていることだと思うので、気持ちをぶつける前に彼の気持ちを考えてみるといいかもしれません。■ 怒る前に彼の気持ちも考えてみて仲良く過ごしたい気持ちからの怒りも、伝え方を間違うと全然わかってもらえないことも。彼の真意を考えず、トップギアでキレて当たり散らすのは、恋の寿命も縮めることになるかもしれません。(中野亜希/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月17日喧嘩したあとの気まずさは、できるだけ早くなんとかしたいものですよね。明らかにあなたが悪いときは、彼に歩み寄って仲直りの言葉を述べるべきでしょう。そこで今回は、喧嘩したときに仲直りする方法をご紹介します。■ 距離を置きつつも<気持ちを伝える距離を置いていったん冷静になったうえで「一緒にいてほしい」と伝えるべきでしょう。喧嘩しているときは、お互いにヒートアップしがちです。そんなときに何を話しても、冷静にはいられないですよね。いったん、落ち着いたところで素直に甘えてみてはどうでしょうか距離を置いたうえで話し合いすると、喧嘩がオーバーヒートすることを防げるようです。喧嘩は、ふたりの体力を消耗するものですよね。人によっては、不安でいても立ってもいられなくなってしまうかもしれません。距離を置きながら「一緒にいてほしい」と伝えれば、寂しさも伝わりますよ。■ 謝罪する悪いことをしたら、先に謝ってしまうのがいいと思います。シンプルにわかりやすいので、彼も理解してくれるでしょう。謝ったうえで、自分が悪いと感じたところを理由として話すのも大事なこと。何回も謝り続けるのは、逆に不信がられるかもしれません。しっかりと自分の反省点もまとめて、簡潔に伝えておきましょう。その際に、彼のことを責めるようなことは、してはいけません。■ 仲直りしたい旨を伝える目的が理解できないのに、会話をしていても話がまとまりません。「仲直りしたい」という、会話の目的を伝えましょう。臨戦態勢がないことを伝えることによって、彼も冷静さを取り戻すはず。「仲直りしたいから、私の悪かったところを教えてほしい」と伝えるのも効果的です。■ アルバムを作って渡す口も聞いてもらえない状況の喧嘩は、別れが迫っている感じがして、とにかく不安ですよね。彼に取り合ってもらえないことで、「どうしようもない」と感じるかもしれません。置き手紙や、アルバムを彼に送るのが効果的。そのときは、多くを喋るのは避けましょう。彼とあなたのこれまでの絆が試されるときです。彼に今後を決めてもらうつもりで、そっとしておくべきでしょう。■ 意地は捨てて子供の頃は、すぐに喧嘩しても謝れたのに、大人になると素直に謝罪ができません。自分の考えもあるし、プライドが許さないこともあるでしょう。しかし、「彼と険悪なままでいていいか」を考えたとき、多くの人は仲直りを考えると思います。そんなときだけは、意地は捨てて。彼にちゃんと反省の意が伝わるように謝るべきです。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月15日自分ではとても仲のいいカップルだと思っていても、じつはどちらかが密かに別れを考えている場合もあるようです。そして、それを切り出すキッカケを探していたりすることも……。今回は、彼が「別れるチャンス!」と思うきっかけとはなんなのでしょうか?できればそんな場面は避けたいですよね。■ 仕事が忙しくなった「元カノとは2年付き合っていましたが、後半はかなり冷めていました。別れるつもりでいたけど、ズルズルと続いていた。僕は不動産の仕事をしてて、春先は繁忙期になります。彼女と会う時間がまったく作れないわけじゃないけどいいキッカケだと思い、あえて仕事に身を投じて距離を置くようにして、別れる方向に持っていった」(29歳/不動産)仕事によって、大きな繁忙期を迎えるものもあります。時間が作りにくいその期間を、別れのタイミングと捉える男性もいます。なので別れたくないのであれば、その時期を把握しておき、繁忙期に入るまでに彼とたくさん会っておくなどの手段を講じる必要があるでしょう。■ マンションの更新時期が来た「元カノとは、家が近いというのがキッカケで付き合うようになりました。最初は便利だと思ってたけど、付き合いが長くなるにつれ、窮屈に感じるように。なので、マンションの更新時期に、あえて遠くに引っ越しました。そこから会う機会も減り、自然と別れる方向に話が進んで行った」(32歳/人事)物理的な距離は、精神的な距離に確実に繋がってきます。なので、引っ越しで家が遠くなるというのは、かなり危険なタイミング。彼が住むマンションの更新時期などが近付いたら、少し行動に注意を払ったほうがいいでしょう。■ 小さいケンカが増えてきた「付き合いが長くなると、小さなケンカが増えてきますよね。以前、彼女の家に遊びに行ったとき、テーブルにお菓子が置いてあって、それを僕が勝手に食べてしまった。なんでも、友だちからのお土産だったらしく、すごく責めてきたんです。もうウンザリしちゃって……。こっちもあえてそのケンカにのって、ことを荒立て、別れ話にもっていきました」(31歳/SE)交際期間が長くなると、小さいケンカが増えてくるのは仕方ないこと。慣れているし、すぐに仲直りもできるはずですが、タイミングが悪いと別れのキッカケになってしまう場合も。彼があまり突っかかってくるようなときは、対抗せずに穏やかな対応を心掛け、沈静化を図りましょう。■ 彼女の誕生日が近づいていた「彼女がいるのに好きな子ができてしまい、どうすればいいか悩んだ時期がありました。そのとき、彼女の誕生日が近付いていることに気付いたんです。これはもう、ダラダラしてるわけにはいかないと思いました。だって、誕生日をお祝いしたあとに、別れを切り出すなんて残酷なことはできません。だから、そこで正直にワケを話し、別れてもらったことがあります」(28歳/教育)確かに、誕生日をお祝いしておいて「好きな人ができたら別れたい」とは言えないし、そんな残酷な通達はありません。もし別れを考えているのなら、誕生日前というのは動かなくてはいけないタイミングというわけです。■ 別れのきっかけを避けるようにして彼が別れを考えていたとしても、切り出すキッカケがなければそのまま思い止まることもあります。なので、少しでも彼の気持ちが離れていると感じ取ったときは、こういったタイミングは回避するように努めましょう。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月10日お付き合いしている彼とは、対等でいたいと考える女性も多いでしょう。でも、パートナーから上から目線で注意されると、悪いとわかっていても謝れないのではないでしょうか。注意を素直に受け止められず、意地を張って後悔することもあるかも……。そこで今回は、彼に指摘されたときに不仲にならない対応を3つご紹介します。■ 言うことは一度頭で考えてから思いのままになにも考えず言葉にしてしまうのは、子どもと一緒です。わかっていても腹が立ったり、責められるとつい我慢できなくなったり……。「でも◯◯なんだもん!」「そっちだって悪いところあるじゃん!」と、つい思い浮かんだ言葉を投げつけてしまうこともあるかもしれませんね。しかし、自分の心に火が付きそうになったときこそ、客観的になりましょう。もう一人の自分と会話してから、彼に言葉を選んで投げかけるようにするだけでOK!それだけでも、言い争う互いの温度感が下がることを実感できるでしょう。そうすれば、今回は「私が譲ってあげよう」と、こちらから折れる大人な対応をとるチャンスも見つけられるはず。■ 感情ではなく理論で話す「◯◯をやめてほしい」「ちゃんと連絡してほしい」「もうちょっと自分の言い分を聞いてほしい……」彼からこんな指摘をされることもあると思います。納得がいかない意見だと感情的になりがち。自分が激しい口調になれば相手も同じように感情的になりますし、言葉も攻撃的になってしまいます。そこで、口論になりそうだと感じたら「穏やかに」を頭のなかで唱えましょう。自分が穏やかでいれば、彼もひとりでヒートアップはしないはず。反論も極めて穏やかに、状況を考えた対応をすることが重要です。■ 彼の立場に立って考える彼はお付き合いしている以上、嫌いな相手に注意しているわけではないんです。そのため、彼が指摘すること自体、エネルギーを使っているといえます。伝えた方が良いという気持ちなのだと理解してあげてください。それなのに、あなたに反発をくらうと「言わなければよかった」という後悔の念にかられます。結局、相手を思って指摘してあげたことで、自己否定に陥るのです。ガッカリ……という感情が芽生えても仕方ありません。多くの男性は、自分が強く否定されることを嫌います。ならば、こちらも彼の立場に立って同じことを考えてみませんか。相手の立場に立つと、180度違うことのように物事が捉えられるかもしれません。それでも腑に落ちなければ、友達など第三者に「どう思う?」と相談してみてもいいでしょう。本音を言い合える仲ならば「それはあんたも悪い!」とちゃんと指摘してくれるかも。相手に対する思いやりを持てれば、素直になる気が起きるもの。怒りまかせに、乱暴な行動に出ないよう思いやりのある対応を!■ お互いに思いやりを持った行動を生きている限り、問題を解決することは永遠について回ります。それが人生だといっても過言でないでしょう。男女2人で協力して、思いやりを持ち続けたいものです。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月08日どんなに好き同士でも、(その大小はさておき)ケンカをしてしまうことはあるでしょう。場合によっては売り言葉に買い言葉で、ケンカがエキサイトしてしまい、後になって「ちょっと言い過ぎた」と感じることも……。上手な仲直りの方法やコツを知らないと、どうすればいいか分からず、最悪の場合そのままお別れ……なんてことにもなりかねません。そこで今回は、ケンカをしてしまったときの上手な仲直りの仕方をご紹介します。ケンカになったときには、ぜひ試してみてくださいね。■ 自分から声をかけるカップルのケンカが長引く原因として「相手が謝ってくれないから」が多かったように思いますつまり、相手からの謝罪を求めてしまう人が多くいるんです。でもここで考えたいのは、「どちらが謝るか」ではなく、「2度とこのようなケンカが起きないように2人でどうするべきかを話し合ったり、ルールづくりをする」こと。そのため、自分は悪くなかったとしても「あたしたちはお互いに意地っ張りなんだから、ここで仲直りしようよ」などの声をかけることが大事。仲直りするタイミングを求めるのではなく、自分で作っていくことを心がけましょう。■ 話し合いの時間は長めにもし、自分が悪いことをしてしまったと思ったのなら、意地を張らずに早めに謝ることが大事です。ケンカをするのはとても体力がいるもの。ケンカが長引けば長引くほど体力を消耗してしまいます。早めに謝っておくことで、本来なら消費してしまうはずだった体力を話し合いに使うことができるわけです。「ごめんね」と謝ってから「あなたの気持ちを聞かせてくれる?」と相手の言い分を聞き出して話し合いに持っていきましょう。■ すこし時間を置いてから謝るあとで振り返ってみると「なんであんなことでケンカしてしまったんだろう」と思うことも少なくないのでは?ささいなことの中に、その時の自分の感情や体調などがのっかって、怒りに変わるわけです。問題は、それを思いっきりぶつけてしまうこと。本当に目指すべきことはやはり、「ケンカの原因はなにか?」と「どうすれば改善できるのか?」という点。お互いにイライラした気持ちを吐き出しあったあとに、少し時間をおいて、「ごめん、ちょっと言い過ぎた」といった感じで謝るのがコツ。すぐに謝ると消化不良を起こしてしまいますし、時間をかけすぎると、謝ることすらバカバカしく思えるほど、お互いにを嫌いあっているかもしれません。お互いが気持ちを吐き出したタイミングを狙って謝りましょう。■ 仲直り上手になるにはどんなカップルでも大きなケンカの1つや2つ経験するもの。そのときに、仲直り上手であれば関係を修復して付き合いを継続していくことができますが、仲直りベタだとそこで別れてしまうこともあります。大切な人だと思うならなおさら仲直りを意識してみてください。(草薙つむぐ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年09月06日