どんなカップルも一度は迎えるであろう、倦怠期。お互い空気のような存在になっていると、彼からの別れのサインにも気付かず、突然別れを切り出される……なんてことも!そこで今回は、彼が別れを考えているときに出しているサインを4つ紹介します。油断ならない別れの兆候に一刻も早く気付き、上手に立ち回って別れを回避しましょう。■ 1.一人で出かけたがる今までどこへ行くにも一緒だったのに、最近彼が一人で出かけたがることが増えている。そんなとき、あなたと距離を置きたい心境である場合があります。彼は、どこかに新しい自分の居場所を探しに行きたがっているのかもしれません。または、何か悩みを抱え、あなた抜きで考える時間を必要としているのかもしれません。このようなとき、あなたは「行ってらっしゃい!たまには一人で羽根を伸ばすといいよね」と言って、彼を積極的に送り出してあげて下さい。そして、あなた自身も単独行動を増やし、彼がいなくても大丈夫ということをさりげなく示しましょう。こうすることによって、彼は、もし別れ話になったらあなたがあっさり自分を手放すと感じ、ちょっと淋しい気分になるはずです。人は「別れよう」と言った相手があっさり「いいよ」といったら逆に追いかけたくなるもの。たまには彼を解放し、「戻ってくる場所」として存在感を発揮しましょう。■ 2.「仕事に集中したい」とよく言う仕事に集中したい、という言葉が増えているとき、彼の心があなたから離れている可能性があります。休日出勤を理由にデートをキャンセルすることが続いたあとなどに出てきやすい言葉です。この言葉が出るとき、男性は現在の自分のポジションに満足しておらず、もっと飛躍したいのに頭打ちになっている、という状況にあることがよくあります。また、その悩みをあなたとは共有できない、と感じているのです。あるいは、あなたとの交際が自分のレベルアップを邪魔している、とすら考えている場合があります。最終的に「あなたと付き合うことはプラスにならない」という理由で別れ話を切り出してくる可能性があります。そんなときは、あなたといるとモチベーションが高まる、ということに気付かせましょう。「あなたならできる」というような、彼の自信が高まる言葉をかけたり、自分も叶えたい夢があるから気持ちわかるよ!と言って、同志であることを示すなど……。それによって彼があなたを手放すというプランは消え、これまで以上に切磋琢磨できるカップルになれるはず。■ 3.転職や引っ越しを考えている転職や引っ越しを計画しているときも、彼はもしかしたら別れが脳裏に浮かんでいるかもしれません。彼は、ドラスティックに環境を変え、人生をリセットしたいと考えている場合があります。もちろん、より活躍できる職場に巡りあったとか、よりよい物件がたまたま空いていたという場合は別です。彼が全てをリセットしたい心境のとき、あなたができることは、彼にとって最も良い未来を一緒に考えてあげることです。たとえば、「田舎に帰ろうかな」と彼が言い出したら、田舎で彼の特技を生かせる仕事は何だろう、と一緒に考えてあげるのです。同時に「でも、それって都会に残ってやった方が多くの人の役に立てるんじゃない?」とか「お試しで一か月だけ帰ってみたら?」などと「残る選択肢」も提案してあげて下さい。ここであなたが、「自分が捨てられたくない」という気持ちを前面に出すと、彼はますます環境を変えたくなってしまいます。逆にあなたが彼を幸せな方向に導こうとすればするほど、彼はあなたを失いたくないと思うようになります。仮に環境を変えることがあっても、あなたと別れるという選択肢はなくなるでしょう。■ 4.家族の自慢話や元カノの話題が多い彼の口から家族の自慢話や元カノを懐かしむ話題が増えているときは要注意です。それらの話題を通してあなたへの不満を述べている場合があります。たとえば、「うちの父親と兄貴たちはみんな医者で、母親とお嫁さんはみんな高学歴なんだよね」とか「元カノはあんなことやこんなことのできるコだったんだよな~」といった発言です。とくにエリートでも自慢できる特技があるわけでもないあなたに、「自分の相手にはふさわしくない」と暗に言っているのです。こんな発言をする彼が見ているのは、実は自分だけ。家族に対してコンプレックスを感じる自分や社会で特技を生かせていない自分をあなたの中に見てしまうのです。あなたへの不満は自分への不満なのです。このように、人を傷つけることで自分の劣等感から目を背けようとする男性は、「自分の支配下における女性」に対して、モラハラ、DV、浮気などを行う可能性があります。この兆候が見えたら、彼の理想に従う必要はありません。あなたの方から潔く身を引き、もっと良い男性に乗り換えましょう。■ 別れのサインをいち早く見抜こういかがでしたでしょうか。アラサー以上の大人の恋愛は、ささいな喧嘩のようなくだらないことで別れてしまうような青春時代の恋愛とは異なります。別れの選択肢は「人生におけるつまづき」とセットである場合が多いのです。相手にそんな兆候が見えたら、一緒に乗り越えられるパートナーになり、お互いへの愛を深めましょう。(ちりゅうすずか/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年01月06日長く付き合っていると一度は訪れるであろう倦怠期。彼女が彼氏に対して完全に冷めてしまう前に、彼氏側はどんなことに気をつければいいのでしょうか。女性が彼への気持ちを再確認する瞬間を4つご紹介します!(1)辛い時に駆けつけてくれた時自分が辛い時に励ましてくれるのは、家族や友人そして恋人です。電話やLINEで助けを求められた時、すぐに駆けつけてくれる彼氏だった場合、彼女は彼氏のありがたさが身に染みるでしょう。自分のことを親身になって寄り添ってくれる対応をすることで、倦怠期を脱出することができますよ!(2)お願いする前にやっておいてくれた時お互いのことが分かってくると、日頃の行動パターンが読めてくることがありませんか。彼女のルーティーンを理解した上で事前にやっておくと、「自分のことを分かってくれているんだ」と嬉しくなります。たとえば、晩ご飯が出来上がりそうな時、お願いする前に飲み物を用意したり炊きあがったお米をよそってくれたり……。お願いする前に率先してやってくれた時は、彼への愛を再確認するきっかけになるでしょう。(3)自分の苦手な部分を受け入れてくれた時元々は育った環境が違う赤の他人同士なので、どうしても価値観の違いは生まれます。彼女の苦手な部分を受け入れる寛容な心は、長く付き合う上で大切です。彼女も、自分の欠点を個性としてカバーしてくれる彼氏を見て、好きな気持ちを再確認します。(4)楽しい時間を共有出来た時彼女が「彼氏のことが好き」と再確認するためには、楽しい思い出を作ることに越したことはありません。デートに出掛けたり共同作業をしたりして、2人だけの楽しい時間を共有することで、ケンカした後でも好きな気持ちを思い出すことができます。倦怠期が訪れる前に、たくさん思い出を作るように心掛けてみてください!彼女と付き合いたて当初の盛り上がりを取り戻したい男性は、いかに日頃の言動で他の男性と差別化できるかどうか考えてみてください。もし、「彼氏」として役割を果たせていないと感じた時には、彼女は他の男性のところに行ってしまうかもしれません。彼女の気持ちを自分に向けるために、この機会に自分の行動を見直してみましょう!(恋愛jp編集部)
2020年12月31日長く付き合ったカップルの中には、相手の顔を見るだけで喧嘩になったり、些細な事が原因で喧嘩したりしてしまうケースがあります。そこで今回は、カップルの喧嘩が増えてしまう意外な原因をいくつか紹介します。家事のやり方の違いで喧嘩に発展する事も多いカップルの喧嘩の理由の中で意外と挙げられているのが、家事に関する事です。料理の仕方やその後片づけ、洗濯方法など人それぞれで家事のルールには違いがあると言えます。もし、お互いの家事に関して理解が得られないまま同棲を始めてしまうと、相手の家事のやり方が納得できなくてそれがストレスになる可能性があります。それが長期間に渡ってしまうとそのストレスが言動に表れてしまい、喧嘩になってしまうのです。カップルとして付き合い始める場合は、お互いに相手の家事のルールを知っておくのが良いでしょう。また、どちらか一方の家事の負担が大きいとそれが喧嘩の原因になるケースも少なくありません。もし同棲を始めるのであれば、家事の分担に関してもきちんと話し合っておくべきでしょう。プライベートな時間を確保できない事で喧嘩になるプライベートな時間が確保できない事も喧嘩の原因と言えます。一人で生活している場合は、1日のスケジュールを自分で自由に決められますが、付き合っている人がいるとプライベートな時間が削られてしまうのでストレスになる可能性があります。音楽を聴いたり読書をするなど、プライベートな時間を楽しんでいる時に相手から連絡があると、それだけでストレスに感じてしまう人も中にはいます。また、お互いに趣味が異なると相手に気を使ってしまい、それが長く続くと不満に変わって結果的に喧嘩になってしまう事もあります。喧嘩をしないためにも、相手のプライベートな時間帯は把握しておくのが良いでしょう。ライフスタイルの違いで喧嘩になるケースがある1日の生活スケジュールの違いが原因で喧嘩になるケースもあると言えます。特に同棲している場合、仕事などの関係で片方が夜遅い時間帯に帰宅し、もう片方が朝早く出勤するなど、お互いのライフスタイルが異なっているカップルも少なくありません。この場合、お互いの睡眠時間も異なってくるので、相手の睡眠を結果的に妨げ合ってしまい、それがストレスとなっています。そして少しずつそれが溜まっていく事によって喧嘩に繋がってしまいます。もし同居しているカップルでライフスタイルが異なっているのであれば、寝室は分けた方が賢明と言えるでしょう。カップルの喧嘩はちょっとした考えの違いが原因となっている事があります。もし付き合っている中で少しでも相手に対して不満を感じている場合は、喧嘩に発展する可能性は十分にあると言えるので注意が必要です。ずっと仲良くしていきたいのであれば、お互いのライフスタイルなどについてよく話し合う事が大切でしょう。
2020年11月17日最近彼氏とのマンネリを感じる…ということはありませんか?前ほど会わなくなったしLINEも減った、ときめきもあんまりないかも…という人はカップルにあるあるな倦怠期に入り、マンネリ化している可能性が高いです。マンネリをそのまま放っておいてしまうと、関係自体がフェードアウトしてしまったり、ちょっとしたことで喧嘩してあっさり別れてしまったり…などいずれにしても二人の関係が壊れてしまうリスクがあります。カップルに必ず訪れる、このマンネリ化を防ぐ方法を紹介します。いつもと違うデートをする彼氏とのマンネリ化を感じたときにおすすめなのが、いつもと違うデートをしてみることです。パターン化したデートではなく、いつもと違うデートをすることで二人に刺激が生まれ、その新鮮さから「好き」という気持ちが戻るようになります。特におすすめなのは、今まで行ったことのない場所に二人で行くこと。旅行という形をとるとなお良いですよ。二人で写真を撮ったり、知らない飲食店に入ったり、地図を見ながら目的の場所へ向かうといった二人で共有する時間を増やすことで、刺激を感じるようになります。また、知り合いのいない場所で相手しか頼りにできない環境を作ることで、お互いの執着心を煽ることができますよ。一緒に新しいことに挑戦する一緒に新しいことに挑戦するのもマンネリ化を防ぐ方法です。一緒にゲームをやってみる、一緒に英語の勉強をしてみる、おすすめの映画を持ち寄って二人で鑑賞会するなど、小さなことから始めてみましょう。また同棲を開始してみる、すでに同棲をしているなら引っ越しをしてみるなど大きい挑戦は、すぐにマンネリ化を解消することができるのでおすすめですよ。ペットを飼い始めるのも方法としてはベターです。二人で新しいことに挑戦すれば、固まった二人の関係を崩すことができます。新しいことへの挑戦は、お互いが成長することにも繋がりますよね。その姿から今までにない相手を見つけることができるので、好きの気持ちが再燃焼する可能性が高いのです。一緒に付き合い始めを振り返る一緒に付き合い始めを振り返ることで付き合い始めの気持ちを思い出し、マンネリ化を解消することもできます。最初はドキドキしていたり、相手に感謝したりしていたことも、付き合いが長くなると当たり前になっていきます。そのままその感情に慣れてしまい、結果倦怠期というマンネリ化の時期に入ってしまうのです。そのため、前はこんな気持ちだったな…ということを思い出せば、相手の良いところを再発見することにもつながります。長い間そばにいてくれていることへの感謝の気持ちが芽生え、今一緒にいれることがどれだけ幸せなことなのか実感もできるので、彼氏と思い出話をしてみましょう。
2020年10月10日倦怠期が訪れてしまったらどうしようと不安ですよね。何か月、何年経っても倦怠期知らずのカップルを目指せるよう、いつまでも付き合った頃と変わらずにラブラブでいられる秘訣を4つご紹介します。些細なことでも感謝を忘れない付き合いたての頃は荷物を持ってくれたり、上着をかけてくれたりするという些細なことでもありがとうと伝えますよね。でも段々と当たり前になってしまい、感謝を伝えるのを忘れてしまう傾向があります。何かしてくれたことがあったらその都度感謝を伝えましょう。感謝はいくら伝えても問題ありません。彼から言われなくなったから私も言わないとなってしまうと、それこそ倦怠期へまっしぐらです。あなたが伝えることを続けていれば、彼にきっと届きますよ。感謝の気持ちを伝えることのできる女性は素敵です。ルールをあまり作らない「週に2回は夜電話する」や「週末はデートする」などの行動のルールを作ってしまうと、お互いのために行動するというよりも義務感が強くなってしまいます。また、お互い他の予定を組みにくくなるので、付き合っているのが窮屈に感じてしまうこともあります。明確なルールは作らず会いたい時に会う方が、次も早く会いたいと思わせるにはどうするべきかと考えなくてはならないのでマンネリ化しづらくなるのです。可愛いを手抜きしないどんなに気を許したからといって可愛いを手抜きにしてしまうと、どんどん魅力が落ちていきます。スッピン姿を見せ慣れたからといって常にスッピンでいたり、可愛らしい下着を身に着けなくなったり、食べ方が雑になったりと女性としての魅力が落ちていく行動は避けましょう。肌のケアを頑張ってスッピンがより綺麗になる、セクシーな下着でドキっとさせる、デートには必ずオシャレをしてくるといったように、付き合った頃よりも魅力をアップさせていけばマンネリとは無縁になります。すると、彼に何度でも惚れ直してもらうことができるでしょう。また、あなたが可愛くいることで、彼も釣り合うように素敵でいなくてはと気を付けてくれるようになります。常に新しいことに挑戦する一緒に居てもつまらない時間が増えるのは、毎回同じようなデートをするからです。慣れることによる安心感も大切ですが、新しいことにも目を向けましょう。行ったことがないところに旅行で行ったり、スカイダイビングに挑戦したりするなどおもいきったことや、いつもは電車に乗るところを歩いてみたりするといった些細なことでも構いません。一緒に新しいことに挑戦すると新鮮な気持ちを取り入れることができますよ。そこで楽しめたら「やっぱり付き合って良かったな大切にしよう」となりますよね。積極的に彼とできそうなことにチャレンジしてみましょう。お互い気を許し過ぎた結果、倦怠期になるという考え方もありますが、いつまでもラブラブでいる方が幸せですよね。気を許しても相手のことを思いやる気持ちは大切にしましょう。また、彼とのマンネリからあなたの魅力が減るのは勿体ないです。常に魅力溢れる女性でいる気持ちを忘れないようしましょう。
2020年10月10日結婚10年目にして倦怠期の真っ只中にいるセックスレス夫婦の愛憎渦巻く姿を、コミカルに描いた痛快コメディ『喜劇 愛妻物語』から、濱田岳、水川あさみの娘役を演じた新津ちせの場面写真とオフショットが届いた。安藤サクラが主演した『百円の恋』の脚本を手掛け、日本アカデミー賞最優秀脚本賞に輝いた足立紳が、赤裸々な自伝的小説を自ら監督・脚本を手掛けて映画化した本作。うだつの上がらない脚本家で、稼ぎがほぼゼロで家に居場所もないのに、隙あらばセックスに持ち込もうと奮闘する“超ダメ夫”の豪太を濱田さんが、そんな情けない夫に絶望しながらも、家計や子育てを支え、夫に罵詈雑言を浴びせる酒好きの“最恐妻”チカを水川さんが演じている。そんな本作で、強烈な両親を持ちながらも、いつも明るく元気いっぱいの娘アキを演じている新津さん。今回、解禁された写真には、ポニーににんじんをあげる様子や、お遍路でお馴染みの竹笠をかぶった水川さんと笑顔でピースサインをする姿、濱田さんと楽しそうにコースターに乗っている姿、弥谷寺の磨崖仏の前で濱田さん、水川さんと家族写真を撮る様子など、舞台となった香川を楽しんでいる様子が収められており、どの姿もとても愛らしい。新津さんといえば、映画『駅までの道をおしえて』『3月のライオン』、NHK朝の連続テレビ小説「エール」などに出演し、ディズニー映画『アナと雪の女王2』や『ディリリとパリの時間旅行』などでは声優も務め、さらには米津玄師プロデュースの音楽ユニット“Foorin”としても活動するなど多忙を極めているが、その無邪気な姿は10歳の女の子そのもの。劇中では常に不機嫌なチカを演じている水川さんもこの時ばかりは優しい表情を浮かべており、癒しの存在だったことが伺えるものとなっている。『喜劇 愛妻物語』は9月11日(金)より新宿ピカデリーほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:喜劇 愛妻物語 2020年9月11日より新宿ピカデリーほか全国にて公開©2019『喜劇 愛妻物語』製作委員会
2020年09月07日長くパートナーと付き合っているとお互いに冷めてしまい、ときめきが無くなってしまうことってありますよね。そこでこの記事では、倦怠期になった場合に、どうやって乗り越えればいいのかを解説していきます。倦怠期の危機を一緒に乗り越えるには倦怠期になってしまった場合、乗り越える方法としては、今までとは少し違う状況にしてみるのも良いでしょう。例えば、「二人の時間を減らす」、「グループデートをしてみる」、「普段言わない感謝の言葉を口にする」などです。「二人の時間を減らす」とは、常に一緒にいると飽きてしまい、場合によっては、くしゃみや息を吸うなど相手のちょっとした動作だけでイライラしますよね。そんな時は自分の時間を多くして一人で過ごすようにすれば、冷静になれるかもしれません。「グループデートをしてみる」とは、いつも二人でどこかへ出かけているなら、数人で遊びに行くことです。新しい刺激となり、他の人と話すことでパートナーへの苛立ちが緩和されて楽しく過ごせるかもしれませんし、何より気分転換にもなるでしょう。そして、「普段言わない感謝を口にする」ことも大切です。お互いに慣れてしまうと感謝の言葉も口にしなくなるため、ちょっとしたことでも「ありがとう」などの言葉を言うことで、相手に対しての思いやりが出てきます。倦怠期にしてはいけないこと倦怠期では、「別の異性と遊ぶ」や「相手を責める」などの行為は、二人の距離が離れてしまう原因にもなるため避けたほうが良いです。パートナーといると息が詰まる感じがして、他の人とどこかへ遊びに行く方が楽しく感じることもあるでしょう。特に異性だと余計に楽しく感じるはずです。しかし、それが原因で余計に相手の気持ちが離れてしまうリスクもあり、気持ちが冷めてしまうかもしれません。また、普段から抱えていた小さいことについて、小言をいってしまったり気になっていた不満を指摘してしまったりすると、関係が更に悪化してしまうかもしれません。相手を責めるのではなく、お互いのことを考え、思いやりを持つのが大切です。長続きしているカップルは何が違う?長続きしているカップルは、何かしらの理由があります。例えば、よく喧嘩はするけれどすぐに相手を許して仲直りをしたり、あまりラブラブな関係ではなくてお互いの距離が離れていても、相手を思いやっていて心が通じていたりします。お互いに相手を尊重する気持ちを持っていると、長続きをする傾向にあります。そのため、パートナーとの関係がうまくいっていないなら、相手のことを気遣う気持ちを少しでも持つようにすれば、倦怠期を抜け出して長く付き合っていけるかもしれません。倦怠期になる原因の一つとしてマンネリ化があります。長く同じような過ごし方をしていると、だんだんと飽きてしまうので何か新しい刺激を試して、変化を楽しむのも良いでしょう。また、自分のことばかりではなく、相手を尊重する気持ちを持つようにすれば、長く付き合い続けられるかもしれません。
2020年08月25日男女が長い間付き合っていると、次第にマンネリ化してきますよね。でも、そんなマンネリカップルでも「彼女、こんな一面あったんだ」と思わず惚れ直す瞬間があるようです。今回は、男性が彼女のことを惚れ直した瞬間を聞いてみました。東城ゆず同じ趣味が…「僕はアニメが好きなので、その関連グッズをよくオークションなどで落札して部屋にコレクションしていました。彼女は僕の趣味に文句も言わず付き合ってくれるので、“受け入れてくれるだけありがたい”と思っていました。そんな彼女ですが、あるとき、25年前のアニメのストラップが彼女のバッグからぶら下がっているのを発見しました。すかさず“それって?”と聞くと、頬を赤らめて“アニメ好きだとバレると引かれそうで言い出せなかった”と答えてくれました。まさか彼女もアニメ好きだったとは……。意外だけど嬉しかったですね」(Kさん・27歳男性/経理)彼女の新しい一面を見て新鮮な気持ちを取り戻す人も多いと思います。長い年月を共にしてきたのだからこそ、信頼が生まれているもの。もっと自分の色を出してもいいのかもしれませんね。努力家の一面に…「10年付き合っている彼女ですが、最近会うたびに痩せていくんです。彼女の様子が心配になって事情を聞くと“そろそろプロポーズかなと思って、パーソナルジムに通ってた”と俯きながら答えてくれました。さらに詳しく聞くと、6キロも痩せたとのことで、彼女の根性の強さと、本気で結婚を考えている様子にキュンとしちゃいましたよ」(Kさん・37歳男性/アパレル)ひたむきに何かを頑張っている人は、とても輝いて見えますよね。彼との結婚のため、ダイエットに励む彼女にキュンとくるのも当然でしょう。彼女がモテると気づく「男友だちと遊んでいたとき、倦怠期になっている俺の彼女の話をしたんです。すると彼が“じゃあ俺、告白しちゃおうかな”と言い出しました。ムッとしつつ、彼女のどこがいいのか聞くと“だって、お前のこと一途に愛していて可愛いじゃん”と発言。彼女が狙われるかも!? と妙に焦り、以前より彼女を大切にするようになりました」( Aさん・31歳男性/経営者)他の男性が狙っていると思うと、急に彼女が「いい女」に見えてくる男性もいるのかもしれません。他の男性の存在が、よりふたりの交際に刺激をもたらす、いいスパイスになってくれるのでしょう。彼女はおしゃれだけど…「僕たちは付き合って今年で8年目。デートのときの彼女はいつでもおしゃれをしてきてくれるのですが、先日彼女の最寄り駅の近くで仕事があり、その帰り道で彼女を偶然見かけました。彼女はなんとジャージー姿にボサボサの髪。スッピンも初めて見ました。“僕のために張り切っておしゃれしてきてくれてたんだ”と思うと、彼女のだらしない姿にむしろ惚れなおしてしまいましたよ」(Nさん・24歳男性/営業)彼女の密かな努力を知り、考えを改める彼もいるようです。普段からできるテクニックではないですが、たまには努力していない姿をチラ見せするのもいいかもしれません。彼女と声がハモったとき「彼女と食事をしていたとき。彼女とメニューを見ていたのですが、ふたり同時に“アボカドとトマトのハンバーグがある!”と発言。ほっこりしましたね。付きあう女性は好みが似ている方がいいと考える僕は、彼女とのその出来事で“やっぱり俺にはこの人しかいないな”と再確認しました」(Sさん・28歳男性/SE)好きな人とは考えや好みも共有したいもの。しかし、同じ人間ではないので、折り合いがつかないことも多々あります。日常のさりげないタイミングで、彼女を好きになった理由を思い出す人も多いようです。彼女が自分を自慢してくれた「彼女を含めた男女数人とバーベキューをしていたときのこと。彼女とちょっとしたことで揉めて、お互い意地の張り合いになってしまいました。すると、見かねた彼女の友人が“いつも大好きって言ってるじゃん。素直になったら?”と彼女にアドバイス。その発言に顔を真っ赤にした彼女が“もう!”と言って、僕の顔をチラチラ見てくるのが可愛い過ぎました。彼女が自分のことをそんなふうに友人に話してくれていたなんて……。幸せな気分になりましたよ」(Mさん・22歳男性/大学生)見えないところで、自分のことをよく話してくれるのは嬉しいですよね。日頃愛情をうまく伝えられなくても、たまに本音が聞けると彼も嬉しいようです。以上「彼女のことを惚れ直したエピソード6選」でした。ベテランカップルが惚れ直す瞬間というのは、意外と日常のふとした瞬間に潜んでいるのかも。「この人じゃないとダメな理由」を探してみると、ふたりの関係も情熱を取り戻すかもしれませんよ。©Marko Geber/gettyimages©Hinterhaus Productions/gettyimages
2020年08月23日どうしても長く付き合ってると出てくる「倦怠期」というカップル問題。そんな倦怠期を乗り越えるための秘訣を4つ紹介していきます!悩んでいる女性は、ぜひ参考にしてみてくださいね!■お互いに冷静な期間を作る倦怠期の時は、まずお互いに冷静な期間を作る事が大事です。1週間ぐらい連絡をとらない、会わない。その期間はそれぞれが友達と遊んだり、趣味などで自分だけの時間を作って過ごしてみてください。そうすると、今まで当たり前のように連絡をとっていたり会っていた恋人の存在を思い出して、恋人のことが気になってくるはずです。冷静な期間は1週間がベストでしょう。それ以上になると、そのまま自然消滅なども考えられるのでかえって別れに繋がってしまうことも。少しだけ冷静な期間を設けることで、お互いの存在感を再確認でき、より仲が深まるでしょう。■初心を思い出す倦怠期に入ってしまったなら、初心に戻るのも乗り越える一つの方法でしょう。フラれた後に思い返すことって「幸せだった時」が多いですよね。同じように、倦怠期の時にも付き合った頃の初々しい記憶とか、今までのデートのこと、また、たわいもない会話を思い返すと、「あの頃に戻りたい」と思うようになるでしょう。お互いに「倦怠期」ということを受け入れてみて、改めて好きという思いを伝えてみたり、懐かしい場所に一緒に出掛けてみてください。きっと初心にかえることができ、愛を再確認することができるはずですよ。■あえて直接会わずにビデオ通話停滞期に入ると、特に大事な用でもない限り、会うこともこまめに連絡を取り合うことも億劫になってきます。そんな時、直接会うのではなく「ビデオ通話」をしてみてください。通話をしながらお互い別の作業ができますし、どちらかの部屋のインテリアなんかをみて、「あのキャンドル一緒に買いに行ったよね」なんて当時を思い出すことができるでしょう。きっと、画面越しでは物足りなくなって、その勢いで会いにいきたくなるはず。出会った当初のようなデートをするきっかけになるでしょう。■ふたりの定番をやめる倦怠期の原因として、二人でいることが当たり前、日常になりすぎていることがあります。そんな時は、「二人の間に定番になっていること」を変えてみましょう。倦怠期を打破することで大切なのは、新しい視点を持つこと。特に男性は、いろんなことに対して「定番」を持つことが多くあります。お店やメニュー、デートなど、二人の定番はありませんか?そんな普段のデートのルーティンを変えてみることで、お互い新鮮な気持ちが得られるでしょう。昼頃から会い、ちょっとぶらぶらして1日が終わるならば、朝早くから遠出をしてみたり定番を打破することが倦怠期を乗り越えるコツですよ。■いつまでも仲良しカップルでいよう!いかがでしたでしょうか?ツラい倦怠期を乗り越えれば、また仲良しカップルに戻るはずです!ぜひ実践してみてくださいね!(ハウコレ編集部)
2020年08月22日倦怠期は多くのカップルに訪れるものですが、これが倦怠期なのかどうかわからない…という場合もあるでしょう。倦怠期のカップルによく見られる特徴について紹介していきます。1. 会話が少なくなる倦怠期のカップルによく見られる特徴は、会話が少なくなることです。付き合い始めの時期は相手のことを知りたいのでたくさん質問しますし、会話も弾みます。しかし、付き合い続けている内に相手の情報が多くなってくるので、刺激が薄れていき、飽きから会話が減ってしまいます。「前にもその話したよね」などと、同じような話をしてしまうカップルは特に要注意です。2. 一緒にいる時間が減る二人で過ごす時間が面倒くさく感じるようになり、一緒にいるのが少なくなることも倦怠期のカップルによく見られる特徴です。デートに誘われても気が乗らずに断ってしまうこともあるでしょう。お互いへの興味が薄れている状態では、無理に会おうとしないほうが無難。相手にストレスを与えてしまうことがきっかけで、別れに繋がる可能性もあるからです。あえてお互い何も言わずに距離をおき、ひとりで過ごす時間をつくるようにすると、また相手に会いたくなる気持ちが復活することがあります。3. ケンカをするようになる人間誰しも欠点はあるものです。最初の頃は素敵な彼氏彼女だと思っていたとしても、付き合い続けているうちに段々と嫌な所が見えるようになってきます。その結果、イライラするようになったり、ケンカするようになったりするのが倦怠期の特徴です。倦怠期のときは、相手ばかり責めるようになるので喧嘩の原因を探るとわかりやすいかもしれません。倦怠期から別れに繋げないためにも、倦怠期の喧嘩はお互いに歩み寄ることが大切。「言わなくてもわかるだろう」と思わず、きちんと言葉にして気持ちを伝えましょう。4. LINEの連絡が減るLINEのやりとりが減ってくるのも、倦怠期のカップルの特徴です。特に何かの理由がない限り、連絡をしないという傾向が強くなってきたら要注意。メッセージを送っても既読スルーされるケースも増えてくるでしょう。特に彼氏側によく見られてくる特徴です。彼氏があまりLINEに乗り気でない場合、LINEを送るのは一旦待つべき。焦らず相手のペースに合わせてLINEをするようにしてみてください。ただし、あまりに長期間連絡をとらなくなってしまうと、それこそ自然消滅してしまったり、相手から別れを告げられる可能性もあるので、1週間に1回程度はメッセージを送るようにしましょう。倦怠期を乗り越えれば関係は長続きする!付き合いを続けていると相手への興味が薄れていき、会話が減ったり、ケンカをしたりとトラブルも起きるようになります。しかし、カップルの倦怠期には乗り越えるためのポイントがあり、自分達が倦怠期にいることを自覚すれば、そのまま別れに繋がるようなことはありません。また、倦怠期を乗り越えたカップルは長続きする傾向が高いので、ピンチはチャンスと思って倦怠期を怖がらないでくださいね。
2020年08月12日濱田岳と水川あさみが結婚10年目、倦怠期のセックスレス夫婦を演じる『喜劇 愛妻物語』から本ビジュアルと予告編が解禁された。いつまで経っても売れる見込みがない、年収50万円の脚本家の豪太と、そんな情けない夫に失望…ではなくもはや絶望している酒好きの妻チカ。結婚10年目にして倦怠期の真っ只中にいるセックスレス夫婦の痛快な愛憎劇となる本作。予告編では、豪太が車の免許を持っている妻・チカの機嫌を取り、娘のアキ(新津ちせ)も連れて“うどん県”こと香川へシナリオを書くための取材旅行へ。久々の家族旅行気分もつかの間、豪太とチカの喧嘩が勃発!すり寄る豪太にチカが「しつこいんだよ」「消えろ」と毒舌で跳ねのけたかと思えば、道中でもトラブルばかり起こす豪太に怒り心頭、「もう一緒に居たくない!顔も見たくない!」などとなじる様子が映し出されていく。家族を想い、なんとか事態を好転させようとするチカに対し、豪太は相変わらず、終始セックスのことしか頭にないようなダメっぷり...。果たして、旅の終わりにシナリオは完成するのか。豪太とチカは仲直りできるのか。はたまた綱渡りの夫婦関係は終わりを迎えてしまうのか、気になるばかり。また、本ビジュアルには濱田さんが演じる“超ダメ夫”豪太の呑気な笑顔と、水川さんが演じる“超恐妻”チカの呆れ顔を上下に、新津さんが演じる愛娘・アキの無垢な笑顔が挟まれ、にぎやかな家族の様子が凝縮されたビジュアルとなっている。『喜劇 愛妻物語』は9月11日(金)より新宿ピカデリーほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:喜劇 愛妻物語 2020年9月11日より新宿ピカデリーほか全国にて公開©2019『喜劇 愛妻物語』製作委員会
2020年07月22日どんなカップルにも3か月から半年もたてば倦怠期が訪れるもの。そんな辛い時期を2人で乗り切るデートをご紹介します。■思い出の場所に行く倦怠期というのは、付き合いたてのドキドキを忘れ、相手に慣れてしまう時期です。そんな時は、2人の思い出の場所に行って初心を思い出しましょう。告白された場所や、今までで一番楽しかったデートスポットなど、2人の共通の思い出がある場所を訪れてみましょう。付き合いたての緊張感を再現して、一緒にいられる喜びを共有できるはず。デートのたびに緊張して、メイクやダイエットに余念がなかった頃を思い出してみましょう。あの頃のように自分磨きを頑張れば、彼も綺麗なあなたに惚れ直してくれること間違いなしです。すると彼もあなたに尽くしてくれるようになり、あなたもいい彼氏だなあと思う瞬間が増えるという相乗効果があります。2人の「好き」と思う瞬間を増やすことがポイントです。■ちょっと遠出して特別感を何度もデートを重ねると、定番のスポットは制覇してしまって会うたびに「どこ行こう?」と困ってしまいます。毎回ご飯を食べるだけになったり、近所のカフェに行くことが多くなるかもしれません。気を付けてほしいのは「行きたいところがない=マンネリ」ではないということです。回数を重ねて行ったことがあるところが増えるのは、飽きではなく当然のことと言えます。しかし行く場所が毎回同じになると飽きてきてしまうのも事実です。そんな時は、思い切ってちょっと遠出してみましょう。いつも近場の繁華街に行っているなら、1時間以上かけて電車に乗って小旅行に行ったり、海の見えるところまでドライブというのも良いでしょう。都会の喧騒から離れるなど、「いつも同じ」ではないことをして、特別感を味わっちゃいましょう。■お家でまったり倦怠期になってしまう原因として、付き合いたての頃に頑張りすぎてしまったというカップルもいます。もしあなたがそのタイプなら、辛い時期はお家でまったりデートがおすすめです。張り切って遊園地にピクニックにと計画を立てなくても、好きという気持ちがあれば2人でのんびりする時間を楽しめるはず。アクティブに動かないからこそいつもよりゆっくり話が出来たり、彼に甘えるチャンスがありますよ!マンネリを心配して頑張ってデートプランを立てるとさらに疲れてしまうので、たまにはのんびり過ごすことを心がけてみてはいかがでしょうか。■あえて早めに解散付き合いが長くなってくると、ダラダラ時間を過ごすことが増えてくるかもしれません。とりあえず会って、何となく長時間一緒にいる。付き合ったばかりの頃は幸せですが、慣れてくると「なんでずっと一緒にいるんだろう」「他にやりたいこともあるのに」と飽きが来てしまうのも確かです。そんな時は、付き合う前に有効と言われる「あえて早めに別れる」と作戦を使いましょう。短時間で解散してもうちょっと一緒にいたいと思うことで、好意が生まれるというものですが、これは倦怠期カップルにも応用可能。「好き」という気持ちを忘れかけている時に早めの解散をするとちょっと物足りなく感じ、再び好きと思える可能性大です。■おわりにどのカップルにも定期的に「慣れ」や「飽き」は訪れるもの。2人で上手に乗り越えて、今まで以上にラブラブな関係を目指しましょう!(石川芽衣/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月16日最近、彼とのデートにマンネリを感じている人はいませんか?そのマンネリが蓄積されていくと、お互いに愛情を感じられなくなってしまうかも……。逆に、デート中に彼をドキドキさせることができれば、彼のトキメキと愛情が一気に戻ってきます。そこで今回は、彼をときめかせるデート中の言動を4つご紹介します。■ 1、手をギュッと握り返す「普段通り彼女の手を握ったら、その日はなぜかギュッと握り返してくれたんだよね。『いつもはそんなことしないのになんで!?』と嬉しくなりました」(31歳/教育関係)いつまでもラブラブなカップルは、手をつなぐときにもポイントがあるよう。彼と手をつないだら、ギュッと握り返してみましょう。それだけで「俺のことを意識してくれているんだな」と男性に思わせることができますよ。■ 2、食後のさりげない気づかい「ステーキを食べたあとに彼女が『これ食べる?』とフリスクをくれた。こういうさりげない気づかいが嬉しいんだよね」(29歳/証券)食後って口の中をサッパリさせたくなりますよね。とはいえ自分だけガムやタブレットを食べるのはNG。彼は言わないだけで「俺にはくれないのかな……」とガッカリしているかもしれません。また食後だけじゃなく、ドライブ中やちょっと口寂しいときにガム系をあげると喜ばれますよ。■ 3、恥ずかしそうな照れ笑い「彼女をじっと見つめたら、『どうしたの~?』と言いながら恥ずかしそうに照れていた。その姿がかわいすぎて、思わずニヤけてしまった」(28歳/広告)やっぱり女子の笑顔って最強!口を開けて大笑い……というよりも、恥ずかしそうな照れ笑いが男性の心に響くようですよ。彼に褒められたときなどはツンケンするのではなく、ぜひ素直に表情に出してみてくださいね。■ 4、別れぎわに振り返る「普段クール系の彼女が、改札を入った後に振り返って手を振ってくれた。思わず『かわいすぎる!』と心の中でキュンキュンしてしまいました」(33歳/IT)待ち合わせと別れぎわの記憶って、けっこう鮮明に残っていませんか?ちょっと照れはあるかもしれませんが、バイバイのあとに一度振り返ってみましょう。あなたの後ろ姿を見送っていた彼は、きっと「俺ともっと一緒にいたいと思ってくれたのかな?」とドキドキするはずですよ。■ 彼をときめかせるデートを!「彼のためにやってあげています感」を出すのではなく、あくまでさりげなくやることがポイント。彼のトキメキを復活させて、付き合いたてのころの感覚を取り戻しちゃいましょう!(和/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年06月07日最近、彼が冷たくなったと感じていませんか。それは、もしかしたら倦怠期カップルに訪れる危機なのかもしれません。そこで、ここでは、倦怠期カップルによくある危機について紹介します。LINEの返信が遅くなった彼との連絡手段として、LINEを使用している人もいるでしょう。付き合い始めた頃は、LINEを送信するとすぐに彼から返信かきていたのに、最近、彼からのLINEの返信が遅くなっていませんか。それは、倦怠期カップルによくある危機の一つです。彼が、あなたとのLINEのやり取りを面倒だと感じていたり、他のことを優先し後回しにしたりしている可能性があります。もしかしたら、友達との関係を優先しているのかもしれません。そんなときは、LINEの内容を工夫してみましょう。文章だけでなく、かわいい絵文字をたくさん入れてみるのも効果的です。また、LINEの最後に「返信待ってます」と言葉を添えてみるのもよい方法です。それでも、彼の返信が遅い場合は、彼が敢えてLINEの返信を遅らせている可能性が高いです。あなたへの恋心がなくなり、少しずつ彼のほうから離れようとしているのかもしれません。その場合は、彼とうまくいかなくなることも十分に考えられるため、新たな恋を探す準備をしておくことも必要です。デートの回数が減った最近、彼とのデートの回数が減っていませんか。例えば、以前は土日の両方とも彼といっしょに過ごしていたのに、ここ最近は、日曜だけのデートになってしまっていたり、次のデートの予定が未定だったりする人もいるでしょう。それは、倦怠期カップルによくある危機の可能性があります。彼が、あなたと過ごすことよりも、自分の趣味を優先してしまっていたり、友達と遊ぶことのほうが楽しいと感じてしまったりしていることも考えられます。そのような時は、思い切って自分からデートに誘ってみましょう。「今週の土曜日にデートしよう」「いっしょに行きたいところがあるから時間を作ってくれないかな」など、LINEを送ってみたり、電話でその旨を伝えてみることも大切です。デートするときに、さりげなくデートの回数が減った理由についてきいてみるのもよいかもしれません。倦怠期カップルに訪れる危機を知ろう倦怠期カップルに訪れる危機について知ることで、自分たちが危機に直面しているのかどうか確認することができます。彼からのLINEの返信が遅かったり、デートの回数が減っている場合は、危機である可能性が高いです。危機を乗り越えるには、LINEを工夫したりデートに誘ったりするなど、自分から行動することが大切です。
2020年06月01日付き合いが長くなると、どうしてもデートがマンネリ化してしまいますよね。倦怠期を招かないためにも、デート改革をして気分を一新するのが◎。そこで今回は、デートコースに飽きたときの対処法をご紹介していきましょう。■●自分から新しいデートプランを提案するいつもデートは彼任せという方は、たまには自分からデートプランを提案してみませんか?彼ひとりのアイデアだと、どうしても同じパターンになってしまいがちです。エンターテイメント雑誌を見たり、地域のお出かけ情報をチェックしたり、「地域名+デート」と検索すれば、さまざまなデートコースが検索できます。ときには早起きをして、日帰りで遠くまで出掛けてみるのもおすすめ。日帰り温泉で家族風呂を楽しむなど新しい体験をすれば、きっといつもと違うデートにできるはずですよ。■●乗り気じゃない彼をその気にさせるあなたがいろいろプランを立てても、彼が乗り気でないと、デートは楽しくありませんよね。「自分のしたいことは譲れない!」という頑固者の彼だと、あなたと意見がぶつかってしまうことも・・・。そんなときは、そのデートプランがいかに魅力的か、プレゼンターになった気持ちで、工夫して伝えてみましょう。たとえば、あなたはパワースポットに行きたいけれど、彼はまったく興味がない・・・なんてとき。そんなときは、パワースポット近くの美味しいお店を探して、彼に印象に残るように提案!そのついでに、パワースポットへと連れ出してみてはいかがでしょう?また、保守的な彼だと、いつものパターンをなかなか変えたがらない場合もあるので、彼の好みのものから提案して、徐々にデートのバリエーションを増やすなんていうのも手ですよ。■●同じ場所に行く場合も、視点を変えてみる旅行はできないし、日帰りで遊びに行ける範囲だと、田舎なのであまりバリエーションがない・・・という場合。よく行く場所でも、切り口を変えてデートすれば、また違った楽しみ方ができるかもしれません。たとえば、いつもよく行くショッピングモール。全部見て回っているようで、いつも同じ店にばかり入っていませんか?大型のショッピングモールであれば、土日は〇〇コンサートとか〇〇スタンプラリーとかのイベントを開催しているところも多いもの。試しに参加してみると、意外に楽しめるかもしれませんよ。■●デートではなく、彼に飽きたのかも!?デートプランをリフレッシュするためにいろいろ手を尽くしたけれど、それでもデートがつまらない・・・ということであれば、もしかすると、彼自身に飽きてしまったのかもしれません。こうなってしまうと、深刻な問題です。倦怠期が訪れている可能性が高いので、自然と時間が解決してくれることもありますが、最悪の場合別れる方向に向かってしまうことも・・・。彼との付き合いに慣れてしまって、相手への感謝を忘れていませんか?彼を喜ばせてあげよう、彼にもっと好きになってもらおうと努力をしていますか?いま一度自分の気持ちと向き合って、もしサボっている部分があるなら、要改善。まずは自分自身を見つめ直してみましょう。■●おわりにせっかくデートするのに、毎回うんざりした気持ちでいては、もったいないですよね。デートプランや自分の気持ちをちょっと変えてみれば、ふたりの関係も好転するかもしれません。みなさんもこれを機に、デートプランを見直してみてはいかがでしょう?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月30日会えない日々が続くなかでも、ふたりの絆を強めているカップルもいるようです。そんなカップルたちは、試練を乗り越えるのが上手なのかもしれません。今回は、倦怠期を乗り越えるきっかけとなった“彼女の言葉”を、男性に聞いてきました。文・東城ゆず「私はまだ好き」「会えない日々が続いて、彼女への思いがわからなくなってしまい、しばらく彼女と連絡を取るのをやめた期間があったんです。ある日、彼女から久しぶりに連絡があったんです。そこには“私は、まだ好き。〜くんは?”と不安そうなメッセージがありました。その一言で、自分ひとりで関係を終わらせようとしていたことを反省しました。本当は大好きな彼女をこんなに不安にさせている自分に気付き、すぐに彼女に連絡をしなかったことを謝りました」(Iさん・41歳男性)倦怠期が続くと「相手の気持ちがわからない」と感じることもありますよね。そんなときは自分の感情にだけフォーカスしてみるといいのかもしれません。相手のことが好きな自分を素直に認めれば、倦怠期も気にならなくなるかもしれませんよ。「ごめんね」「彼女とのささいなケンカが多くなり、お互いに意地の張り合いが続きました。そんなときに一言、彼女から“ごめんね”と言われて……。彼女がせっかく謝っているのに、謝ることができない自分にうんざりしました。その日から、”彼女の方がうわ手だ”と尊敬できるようになり、小さなケンカが減りました。早めに自分の行いも振り返るようにしています」(Wさん・29歳男性)素直に自分が「悪い」と感じたことを謝るのは大切なことです。長年続いた関係だからといって甘えず、自分に本当に落ち度がないか振り返ってみるといいでしょう。「この関係が続くと寂しい」「彼女となかなか会えず、お互い素直に話せない日々が続いたときのこと。彼女から電話で“この関係が続くと寂しくてどうにかなりそう”と言われました。そのとき、自分は重たい男になりたくなくて、変な意地を張っていたのだと反省しました。また、いつもシャイで感情をあまり出さない彼女が、そんなふうに僕を大切に思ってくれていたと分かり、感動しました」(Sさん・26歳男性)素直に倦怠期が寂しいことを伝えてみるのも手段のひとつです。ふたりでどうすれば倦怠期を脱することができるのか考えれば、いい解決策が見つかるかもしれませんよ。「存在に感謝してるよ」「別れを切り出そうと思って呼び出したデートで、彼女に“こんな俺でごめんね”と切り出しました。そのとき、彼女は“存在に感謝してるから、いてくれるだけで心強い”と言ってくれたんです。彼女のその発言で、僕のありのままを愛してくれる彼女が急に愛おしく感じてきました。もっと彼女を大切にしよう、と思い直したきっかけです」(Hさん・37歳男性)倦怠期が長引くと、相手にとって自分が必要な存在なのか気になることもありますよね。そんなとき、ありのままの自分を受け入れてくれていることが分かれば、わだかまりも消えるのかもしれません。「倦怠期だね」「彼女が最近ご機嫌ななめで、今までみたいに笑いあうことが減りました。そんなとき、彼女が電話で“倦怠期だね”と笑ってくれたのが忘れられないです。カップルではありがちな倦怠期に、いちいち不安になっていた自分が急にバカらしくなりました。その日は楽しく電話を終わらせて、ふたりの関係が改善するきっかけになりました」(Uさん・34歳男性)倦怠期を自覚していれば、それは笑い話で済むのかもしれません。ふたりで倦怠期を前向きに捉えてみると、これまでの関係も明るく改善することでしょう。「失うのは考えられない」「プロポーズしたのに、結婚を何年も先送りにした彼女に“もう僕なんてどうでもいいのかな”と思っていたときがありました。ついに彼女に別れを切り出したのですが、“私の仕事の都合で、待たせてごめん。でも××くんを失うのは考えられないの”と言われて、思わず泣きそうになったのを覚えています。それから3年たった今年の春、念願の入籍をしました。いまは彼女との生活を毎日楽しんでいます」(Mさん・39歳男性)不安になっているとき、自分を必要としている人がいると心強いですよね。たとえ倦怠期だとしても、自分にはあなたが必要だと訴えれば、きっと彼も応えてくれるはず。以上、「もう一度“やり直せる”と確信した彼女の言葉6選」でした。カップルならではの危機を、ふたりでうまく乗り越えられるといいですね。相手の存在に感謝を忘れないようにしましょう。©Kathrin Ziegler/gettyimages©Tim Robberts/gettyimages
2020年05月18日エッチのとき、彼の反応が鈍いと感じることがあるかもしれません。もしかしたら、慣れが生じてしまっているのかも。でも、ちょっとした工夫で、あっという間に敏感さを取り戻せます。では、エッチ前に“男がビンビンになった”彼女の行動にはどんなものがあるのか。男性に話を聞きました。文・塚田牧夫ジッと見つめる「彼女はあまり男性経験が多くないタイプでした。付き合い始めたころ、エッチのとき、ジッと俺のアソコを見つめてくるんです。珍しかったんでしょうね。だんだん大きくなってくる様子を見て、テンションが上がっていました。俺が力を入れて上下に動かしたりすると、“ワオ!”と喜んだりして。可愛かったです」ケンタ(仮名)/30歳男性のアソコをじっくり見て、観察しているわけですね。男性としては、恥ずかしさもあると思います。ただ、その羞恥心が、興奮や快感につながっていくようですね。指を舐める「あるとき、ソファで寛いでいたら、彼女がカラダをくっ付けてきました。そして、俺の手を取り、自分の口もとへ。すると、指を舐め始めたんです。最初は舌でペロペロするだけでしたが、1本ずつ口に含み、まるでアソコを舐めるみたいに口から出し入れして……。チュパチュパ出る音がいやらしく、いつの間にがギンギンになっていました」ジョウ(仮名)/32歳指を舐めるのは、視覚的な刺激に加え、音による聴覚の刺激もあります。アソコを舐められるより、それが間近に感じられるので、かなり強い刺激を得られるのでしょう。裸でゴロゴロ「彼女と温泉旅行へ。風呂に入り、食事を済ませると、部屋にすでに布団が敷かれていました。そこで、ちょっとイチャイチャしていたんです。すると、裸になった彼女が、布団の上をゴロゴロ転がり始めて。普段はベッドなので、こういった動きができないので新鮮だったんでしょう。こっちはその姿を見て、急激にムラムラしました」タケ(仮名)/29歳布団の上を寝転ぶ姿は、無邪気で子どもっぽいですが、カラダは大人です。そのアンバランスな様子が、興奮のきっかけとなったのでしょう。後ろから乳首を「夜、そろそろ寝ようと2人でベッドへ入りました。ベッドのフチに腰掛けていたら、彼女が背後に回って、抱き付いてきたんです。そして、後ろから胸を揉んできました。揉みほぐすようにして触るんですが、これがなんだか気持ちいいんです。ほどよく乳首も刺激してくるので、すぐにビンビンになりましたよ。こいつやるな……と思いました」ヨウタ(仮名)/28歳男性も胸は感じやすい部分です。ただ、こうやって後ろから揉まれるような刺激をあまり受けたことがありませんので、効果的な責め方でしょう。エッチ前に“男がビンビンになった”彼女の行動をご紹介しました。様々な事情で、彼の反応が鈍くなってしまうこともあります。そういうとき、ちょっとした刺激で回復を促すこともできます。いろんな角度から刺激して、ビンビンに感じさせてあげましょう!©4 PM production / Shutterstock©Dmytro Kapitonenko / Shutterstock
2020年05月06日「最近、彼といてもあまり楽しくないな…」そんな倦怠期は少なからずどのカップルにもやってくるもの。気持ちを復活させるにはどうしたらいいのかお悩みのあなたに、マンネリから来るどんよりした気持ちもふっとびそうな、彼もあなたも楽しめるおすすめデート方法を提案します!吊り橋効果を狙ってジェットコースターに乗る普段と違うところに行って非日常を楽しめば、新しい刺激で気持ちが盛り上がりそうですよね!いままで行ったことのない場所に行けば、もしかすると彼について新たな発見があるかもしれません。そんな非日常空間のなかでも吊り橋効果で特にドキドキできそうなのが、遊園地やテーマパークです。ジェットコースターに乗るとドキドキハラハラ、スリルの連続で、マンネリな二人の関係を吹き飛ばしてくれるのでオススメですよ。映画館で恋愛映画を二人で鑑賞スクリーン内のロマンチックな恋愛にドキドキできる映画館もおすすめです。恋愛映画を彼と鑑賞することで2人の出会いの記憶や思い出がよみがえり、いま側にいる彼のことがかけがえのない人に思えてくるかもしれません。また、映画を観た後で感動した場面や共感したところを話し合うことでより相手の価値観を理解することにも繋がるはずですよ。健康ランドでまったり過ごす倦怠期の原因は、意外と二人の問題だけではないことがあります。仕事のストレスからイライラしていて二人の時間を楽しめていない、友人との関係が上手く行かなくてやきもきしている、なんてことがきっかけになっているのかもしれませんよね。そんな時は手軽にストレスを発散できる健康ランドで日がな一日まったりと過ごすのもとても良い機会になります。互いのストレスが解消されたら、また二人でいることが楽しくなってくるはずです。自然の中でアウトドアに挑戦全く今までとは違った新しいことを始めてみるのも、マンネリ気分を盛り上げるのに効果的です。例えば最近はやりの、初心者が気軽に楽しめる「グランピング」なんかはどうでしょう。何も準備する必要がなく手軽にキャンプを楽しむことができるので、インドア派のカップルでも気軽にアウトドアに挑戦することができます。都会の喧騒から離れて自然の中で料理をしたり、焚き火を見ながらなら、普段話しにくい心のうちを共有することもできそうですよね。あえて公園でピクニック突然がっつりしたアウトドア活動はハードルが高い!そんなあなたは晴れた日に彼を誘ってピクニックに出かけてみましょう。お手製のお弁当を持参して芝生に腰掛けてのんびりすると、いつもと違った雰囲気に気持ちが盛り上がりそうですよね。男性は彼女の手作りのお弁当に弱いもの。彼の好みのものを作って一緒に食べれば惚れ直してしまうこと間違いなしです!
2020年04月08日突然彼がよそよそしくなるとどうして良いかわからなくなりますよね。彼がよそよそしくなるのは倦怠期?それとも愛がなくなった?それを見極める方法について解説します。倦怠期の可能性を見極める倦怠期とは一般的に、デートなどに刺激を感じなくなり冗長な日々に対して嫌気が差してしまっている状態です。ずっと一緒に居るがゆえにその事に慣れてしまい、飽きてしまっているんですね。倦怠期かそうでないかを見極めるためには彼の生活サイクルと反応をよく把握する必要があります。例えば特に仕事などが忙しい時期でもないのにデートに誘っても応じてくれなくなったり、デートをしている最中でもどこか上の空でぼーっとすることが多いと倦怠期かもしれません。恋人との関係に刺激を感じなくなる倦怠期の時期というのは、何も恋人だけに飽きている時期ではなく、他のあらゆることに対しても刺激を感じにくくなっている時期に差し掛かっている可能性が高くなってます。趣味に没頭していたり、他の友達とは楽しそうにしているなどなら倦怠期でない可能性が上がるでしょう。彼の愛がなくなってしまった可能性を見極める彼が自分と居る時だけそっけなかったり、つまらなそうにする場合は愛がなくなってしまったのかと考えてしまいますが、それだけでは倦怠期と似ていて判別できません。そこで重要なのは彼が自分と居る時以外ではどのように振る舞っているかです。コレに関しては共通の友人などから彼の様子を聞くのがとても重要になります。他の友人とは頻繁に遊んでいるだとか、その時は生き生きしていて楽しそうだったりすると、倦怠期の状態ではなくあなたに対する気持ちだけを失っている可能性があるのです。もしくは彼がボーッとするというよりも、どこかそわそわして落ち着かない感じで上の空になっている場合は、浮気をしている可能性も疑ったほうが良いかもしれません。浮気であるにしろ無いにしろ、やはり共通の友人からの情報が重要になるので、共通の友人が居ないという時は自分の友人を紹介する機会を作っておくと良いかもしれません。倦怠期でも愛がなくなったわけでもないかも?彼がよそよそしいからといって一概に倦怠期や愛がなくなったと決めつけることが出来ないケースがあります。それが彼の仕事が忙しくなった時期です。仕事の密度が高くなっている時は、一見休日等があるように見えても体に溜まった疲労を癒すので精一杯になってしまい、彼女と遊ぶような余裕がないこともありえます。彼に休日何をしているか聞いても寝ているという答えしか帰ってこない様な時は忙しくて余裕がない可能性があります。愛があって倦怠期でもない、それでも彼女とデートする余裕がない時は、ぼーっとしているというよりも疲れてすぐにでも寝たいという雰囲気を出している事が多いので、普段の彼の様子をしっかりと観察できていればいち早くその変化に気づけるでしょう。この場合は無理をせず彼をサポートしてあげれば、仕事が落ち着いた時に彼から感謝され、より愛が深まるかもしれません。
2020年03月14日長く付き合っていると、毎回同じデートの繰り返しでマンネリ化してしまうことってありますよね。そんな倦怠期に悩むカップルに試してほしいデートを紹介します。初めてデートした場所を訪れてみよう!倦怠期になってしまったカップルに、まずおすすめしたいのが初めてデートした場所です。カップルにとって、二人が初めてデートした場所は特別なものですよね。その場所に再び訪れることで、付き合いたてのドキドキ感やワクワク感を再び感じることができるかもしれません。何度もデートを重ねると、ついつい同じ場所で済ませてしまいがちになりませんか?それでは、マンネリ化してしまうのも当然です。倦怠期に悩んでいるなら、思い切って初デートの場所に行ってみて、昔の思い出を語ってみてください。普段とは違った、アツアツのデートが楽しめるかもしれません。達成感も味わえる山登りデートがおすすめ!今まで山登りしたことがない倦怠期のカップルにおすすめなのが山登りデートです。特別山登りが好きなカップルでなければ、普段デートで山に行くことってあまりないですよね。そんな二人で山を登れば、ちょっと離れてしまっていた二人の仲が再び縮まるかもしれません。山を登るためには、お互い気を使いながら協力しなければなりません。登っている最中に普段見られない相手の優しさを感じられたり、頼もしさを見たりすることで、改めて相手の良さに気づくことができるでしょう。頂上に着いた時は達成感を感じることもできます。山登りといっても、険しい山に登る必要はありません。初心者でも登りやすいハイキングコースがある山にチャレンジしてみましょう。ダブルデートしてみるのもおすすめ!倦怠期でデートしていてもあまり楽しめないと感じているなら、ダブルデートしてみるのもおすすめです。友達のカップルを誘って、一緒に好きなデートスポットに行ってみましょう。二人が四人になるだけでも気分がだいぶ違います。デート中に相手のカップルを見て、新しい刺激を受けることもあるかもしれません。二人だけだとついつい喧嘩してしまうカップルも、相手のカップルがいればお互い気を使いますし、自分のパートナーにも優しくできるでしょう。ダブルデートをして、相手の良さを改めて実感すれば、倦怠期を克服できるかもしれません。思い切って旅行に行ってみるのもアリ!倦怠期になってしまうと、なかなか二人で遠出する機会もなくなってしまうでしょう。そういう時は、逆に思い切って旅行に行くのもおすすめです。まだ行ったことがない土地に二人で訪れることでマンネリを解消しやすくなります。ゆっくりと温泉でくつろいだり、美味しい料理を食べたりすれば、二人の距離もグッと縮まるでしょう。思い切って普段とは違うデートを試してみよう!デートのマンネリ化が原因で倦怠期になってしまうことがあります。そういう時は、普段は絶対しないようなデートに思い切ってチャレンジしてみましょう。
2020年02月29日最初は相性のよいカップルだと思えても、交際3ヶ月となると倦怠期がおとずれ、一気に状況が変わってしまうことがあります。男女の気持ちはどのように変わりやすいのでしょうか。交際3ヶ月目はお互いに飽きやすい!?相手のことをくわしく知らなかった最初の時期は、話す話題も遊びに行く場所も尽きず、何をしても楽しいと感じられるかもしれません。しかし、相手と過ごす時間が増えるにつれて、お互いにマンネリ化を感じ、楽しめなくなります。新鮮さが失われて、相手のことが素敵に見えなくなってしまうのが倦怠期です。倦怠期はどのカップルにも起こる症状ではありません。しかし、交際3か月目に倦怠期は起こりやすく、破局を迎えるカップルも多いといわれています。倦怠期の男性の気持ち男性の場合は、「女性を手に入れたい」という狩猟本能をもともと持っています。そのため、好きな女性を振り向かせるためには一生懸命になれても、付き合い始めた途端に興味が薄れていく男性も多いのです。倦怠期に突入した男性は、会話を続ける努力をせずスマホを眺めてばかりになったり、連絡をしてこなくなったりします。付き合う前とは態度がまったく異なる男性もいるため、戸惑ってしまう女性も多いです。「釣った魚には餌をやらない」という男性の心理は、女性にとっては意味不明なものに感じられるかもしれません。けれども、しばしば起こりやすい症状ですので、女性はよく覚えておきましょう。倦怠期の女性の気持ち女性の倦怠期の場合は、少し男性と異なります。相手に新鮮さを感じられなくなるという意味では男性と同じです。どちらかというと、女性は付き合い始めてから情が深くなり、別れづらく感じる人が多くいます。とはいえ、付き合い始めてから相手の性格、趣味嗜好、行動が自分の好みと違うと知れば、幻滅して気持ちが萎えてしまうでしょう。倦怠期に入った女性は、過度にイライラしたり、スキンシップを嫌がったりするようになります。他の男性に目を向けてしまう女性もいるでしょう。相手のために着飾る努力が徐々になくなり、適当な格好でも気にならなくなってしまうのです。
2020年02月16日どんなカップルも一度は迎える倦怠期。お互い空気の存在になっていると、そんな倦怠期に現れる彼の心の変化にも気付かず、突然別れを切り出される、なんてことも!そこで今回は、彼が別れを考えている時に出しているサインを4つ紹介します。油断ならない別れの兆候に一刻も早く気付き、上手に立ち回って別れを回避しましょう。■ ①仕事に集中したい、という言葉が増えている仕事に集中したい、という言葉が増えているとき、彼の心があなたから離れている可能性があります。休日出勤を理由にデートをキャンセルすることが続いた後などに出てきやすい言葉です。この言葉が出るとき、男性は現在の自分のポジションに満足しておらず、もっと飛躍したいのに頭打ちになっている、という状況にあることがよくあります。でも、その悩みをあなたとは共有できない、と感じているのです。あるいは、あなたとの交際が自分のレベルアップを邪魔している、とすら考えている場合があります。最終的に「あなたと付き合うことはプラスにならない」という理由で別れ話を切り出してくる可能性があります。そんなときは、あなたといるとモチベーションが高まる、ということに気付かせましょう。「あなたならできる」というような、彼の自信が高まる言葉をかけたり、自分も叶えたい夢があるから気持ちわかるよ!と言って、同志であることを示すなどです。これで、彼があなたを手放すというプランは消え、これまで以上に切磋琢磨できるカップルになることができます。■ ②転職や引っ越しを計画している転職や引っ越しを計画しているときも、彼はもしかしたら別れが脳裏に浮かんでいるかもしれません。彼は、ドラスティックに環境を変え、人生をリセットしたいと考えている場合があります。もちろん、より活躍できる職場に巡りあったとか、よりよい物件がたまたま空いていたという場合は別です。彼が全てをリセットしたい心境の時、あなたができることは、彼にとって最も良い未来を一緒に考えてあげることです。たとえば、「田舎に帰ろうかな」と彼が言い出したら、田舎で彼の特技を生かせる仕事は何だろう、と一緒に考えてあげるのです。同時に「でも、それって都会に残ってやった方が多くの人の役に立てるんじゃない?」とか「お試しで一か月だけ帰ってみたら?」などと「残る選択肢」も提案してあげて下さい。ここであなたが、自分が捨てられたくない気持ちを前面に出すと、彼はますます環境を変えたくなってしまいます。あなたが彼を幸せな方向に導こうとすればするほど、彼はあなたを失いたくないと思うようになります。仮に環境を変えることがあっても、あなたと別れるという選択肢はなくなるでしょう。■ ③以前より一人で出かけたがることが増えている今までどこへ行くにも一緒だったのに、最近彼が一人で出かけたがることが増えている。そんな時、あなたと距離を置きたい心境である場合があります。彼は、どこかに新しい自分の居場所を探しに行きたがっているのかもしれません。また、何か悩みを抱え、あなた抜きで考える時間を必要としているのかもしれません。このような時、あなたは「行ってらっしゃい!たまには一人で羽根を伸ばすといいよね」と言って、彼を積極的に送り出してあげて下さい。そして、あなた自身も単独行動を増やし、彼がいなくても大丈夫なジェスチャーをしてみましょう。これで彼は、もし別れ話になったらあなたがあっさり自分を手放すと感じ、ちょっと淋しい気分になるはずです。人は「別れよう」と言った相手があっさり「いいよ」といったら逆に追いかけたくなるものです。たまには彼を解放し、戻ってくる場所として存在感を発揮しましょう。■ ④家族の自慢話や元カノを懐かしむ話題が増えている彼の口から家族の自慢話や元カノを懐かしむ話題が増えているときは要注意です。それらの話題を通してあなたへの不満を述べている場合があるのです。たとえば、「うちの父親と兄貴たちはみんな医者で母親とお嫁さんはみんな早慶上智以上なんだよね」とか「元カノはあんなことやこんなことのできるコだったんだよな~」といった発言です。特にエリートでも自慢できる特技があるわけでもないあなたに、「自分の相手にはふさわしくない」と暗に言っているのです。こんな発言をする彼が見ているのは実は自分だけです。家族に対してコンプレックスを感じる自分や社会で特技を生かせていない自分をあなたの中に見てしまうのです。あなたへの不満は自分への不満なのです。このように、人を傷つけることで自分の劣等感から目を背けようとする男性は、「自分の支配下における女性」に対して、モラハラ、DV、浮気などを行う可能性があります。この兆候が見えたら、彼の理想に従う必要はありません。あなたの方から潔く身を引き、もっと良い男性に乗り換えましょう。■ おわりにいかがでしたでしょうか。些細な喧嘩など、くだらないことで別れてしまうような青春時代の恋愛とは異なり、特にアラサー以上の大人の恋愛で別れの選択肢は「人生におけるつまづき」とセットである場合が多いのです。相手にそんな兆候が見えたら、一緒に乗り越えられるパートナーになり、愛を深めましょう。(ちりゅうすずか/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年01月23日マンネリ化はカップルにおいて大敵ですよね。でも、どんなに愛し合っている二人でも、いつか必ず倦怠期はやってきます。そんなとき、どうすれば恋の炎を再燃させることができるのでしょう。そこで今回は、彼の血液型別に「マンネリから脱却する方法」をご紹介いたします。■ A型の彼には…思い出の場所へ二人で足を運ぶA型の彼に対してあなたは、日常生活の中で相手がだんだん慣れていきいい加減になっていく様を見て、尊敬の気持ちが薄れてしまいがち。昔はリードしてくれたのに……と毎日コツコツ不満を溜めてしまうでしょう。そこでおススメなのは、一緒に“付き合い始めの思い出の場所”を訪ねてみること。日常の中に眠っていた、当時のみずみずしい記憶がよみがえり、初心を取り戻すことができるはずです。できれば、可愛く「今日は連れてって♡」とお願いをしてみましょう。■ B型の彼には…いつも新しいスポットへ出かけるB型の彼は気分屋なところがあるので、血液型の中で一番マンネリ化が早いと言えます。そのため、常に付き合いに刺激を加えていかないと、あっという間に飽きてしまう恐れが。そこで、デートの際には“行きつけの場所”ではなく“いつも新しいスポット”へ、意識して出かけるようにしましょう。毎回異なった発見があるため、エキサイティングな付き合いが楽しめるはずです。彼に「この子しかいない!」と思わせるのが大切です。■ O型の彼には…新しい共通の趣味をつくってみるO型の彼は、一緒に何かをしたり遊んだりすることが大好き。でも、付き合いが長くなるにつれて、そういった共同作業がなくなっていくとマンネリを感じてしまうようです。そこで、“新しい共通の趣味”をつくってみましょう。同じ趣味をカップルで楽しむことで、日常の型にハマったパターンを壊すことができるように。楽しんだ後に、趣味の話で盛り上がることができるのも、ポイントが高いと言えます。■ AB型の彼には…嬉しいサプライズを演出してみるAB型の彼は、あなたといることが当たり前になってしまうと、恋人そっちのけで自分の世界に入り込んでしまい、マンネリ化してしまうようです。そこで必要になってくるのが、“嬉しいサプライズ”です。彼があっと驚いた後に、ホッコリするようなサプライズを企画してみましょう。例えば、彼の誕生日にジョークグッズを贈って「えっ?」となった後に、彼が欲しがっていたものをプレゼントしてみると良さそうです。お茶目なあなたに、彼も惚れ直しそう。■ おわりにマンネリ化はある程度付き合っているカップルなら、必ず訪れてしまうもの。そこで大切なのは、マンネリを解消する努力を怠らないこと。もちろん、あなたひとりが頑張っても意味はありません。彼氏と一緒に新しい刺激をつくりだす努力をしてみましょう。そうすればマンネリ知らずの二人になれるはず。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2019年12月26日「倦怠期かもしれない・・・・・・。」付き合いたてのドキドキワクワクしていた気持ちや、楽しい愛しいという感情が自分からもしくは彼から感じられなくなってきた気がするという方へ。自分の気持ち、相手の気持ちを再度確認し合う大切な時期が倦怠期であり、そしてカップルで乗り越えるための大事なふたりの試練が倦怠期。今回は、カップルならば一度は壁にぶつかる倦怠期を乗り越えるための7つのコツをご紹介いたします。■倦怠期とは?「倦怠期」とはパートナーに対して慣れや飽きというものを感じることから始まり、相手に対して感じる魅力が薄れてしまうこと。たとえば、最近頻繁に喧嘩をしてしまう、一緒にいる時間が楽しいと感じなくなってしまった、相手からのスキンシップに対して拒んでしまう、もしくは拒まれてしまったなど、気持ちが後ろ向きになってしまっていたらそれは倦怠期に陥っている可能性が。まずは倦怠期の原因を探っていきましょう。■原因は慣れ、安心感、飽きるカップルの倦怠期の原因のひとつは、相手に対する慣れ。付き合っているとお互いのことが少しずつ分かってきて、相手に対する態度も付き合う前とは変わっているのを感じる瞬間が多くあるかもしれません。”慣れ”にもお互いに相手の存在自体を当たり前に感じている場合もありますし、デートのマンネリ化や一緒にいる時の過ごし方にも新鮮味がないことから”慣れ”が生じるのです。その”慣れ”から徐々に安心感が生まれ、刺激がないと感じたり、相手に対して”飽きる”ということに移行していくのです。あなたもしくは倦怠期を感じているかもしれない彼の気持ちが、いまどの段階にあるのかをまず知り対処法を考えていきましょう。■対処しないと別れる原因になるカップルの倦怠期について、この記事を読んでいる方も友人や同僚など身近な人から悩みを打ち明けられたことがあるかもしれません。この倦怠期は、対処するかしないかで今後のふたりの関係性が変わっていくということも、周りのカップルを見て感じたことがある人も多いかも。倦怠期というものは後ろ向きに考えてしまいがちですが、この期間を乗り越えることで、お互いの絆が深まりもっと深い関係になることができるのです。倦怠期を感じ始めた際には今のふたりの試練だと思い、環境や過ごし方を見直してみるのをオススメします。■カップルが倦怠期になりやすい時期はいつ?■■1ヶ月目で倦怠期になるカップル《熱しやすく冷めやすい傾向に》お付き合いをして1ヶ月目で倦怠期を感じているカップルは熱しやすく冷めやすいのが特徴的。付き合う前のドキドキ感や付き合ったばかりのトキメキ、刺激を感じていた頃が一番心を満たしていたことに気付き、自分のものになってしまうと途端に冷めてしまうというケースが多いかもしれません。または相手の短所にばかり目がいってしまうことも原因のひとつ。付き合う前はよく見えていた相手の一面が、付き合ってみて1ヶ月くらい経つと徐々に違った姿に直面し「あれ?」と違和感を感じてしまうのです。1ヶ月くらいの付き合いたては特に相手に対する幻想を抱いている時期なので、本当の相手を知ると冷めてしまうのです。それが自分からなのか、相手からなのかによって相手の良い部分を探す努力をしたり自分磨きをして相手の気持ちを高める必要があるでしょう。■3ヶ月目で倦怠期になるカップル《デートやLINEに工夫が必要》よく耳にするのは3ヶ月目で倦怠期になるという相談。私自身も友人からよく悩みを打ち明けられることが多いです。付き合い始めて3ヶ月って、まさに魔の3ヶ月と言われるくらい倦怠期を感じているカップルさんが多いんですよね。その原因はお互いの存在に対する慣れやデートのマンネリなどが考えられるかも。倦怠期を感じた際、過ごし方を今一度工夫してみましょう。いつものデート場所や時間帯を変えてみたり、プランを練って違ったシチュエーションを組んでみるのも良いかもしれません。また、LINEにも工夫が必要。自分の時間も大事にしながらLINEする回数や頻度を見直してみると良いでしょう。■半年で倦怠期になるカップル《相性は悪くない、続けたいなら転換期》お付き合いをして半年ほど経つと、徐々に相手に対して不満が溜まっていくという意見が多いです。お互いを知っていけばいくほど自分とは違った価値観や考え方に直面し、そこから喧嘩が発生したり些細なことが許せなくなってしまったりするんですよね。そんな時はお互いにひとりの時間をあえて設けるようにしましょう。お互いの時間を大切にしてあげることで心に余裕ができたりパートナーの大切さを実感できる瞬間があると思います。ひとりで過ごす時間をお互いに尊重しつつ、会う時間や連絡をとる頻度も考えていくなど、今までのふたりの距離感を少しずつ変えてみるのも良いのではないでしょうか。■1年で倦怠期になるカップル《同棲や将来の話をしてみよう》付き合って1年も経てば喧嘩もなく平穏な日々が続いているという人が多いかもしれません。この平穏さに刺激が感じられなくなり、マンネリ化してしまうため倦怠期に陥ってしまうのでしょう。この時期こそデートの内容を変えてみたり思い切って同棲や将来のことをお互いに腹を割って話してみるのも良いかもしれません。ふたりの未来を一緒に考えていくことでコミュニケーションや将来像も見えてきて楽しい時間を過ごすことが出来ると思いますよ。■2年以上で倦怠期になるカップル《結婚を意識してみよう》2年以上の付き合いになると相手との関係性は落ち着き、相手がいるということが当たり前になる時期。一緒にいて落ち着く、安心出来ることからカップルというよりは家族のような関係になっているなと感じているカップルの方も多いようです。相手に対する気持ちが本当に恋愛感情なのかどうかわからなくなる時期でもありますよね。この先のことを意識しているのであればどちらかが行動を起こすべき。結婚を意識した話をしたり少しずつふたりの将来について考えていく時間をデートで作ってみるのも良いと思います。■カップルで彼氏だけ倦怠期の場合では、カップルの倦怠期が彼氏だけ感じているという場合。彼氏だけが倦怠期を感じていることに落ち込まずどう対応していくのが良いか考えていきましょう。■別れてないならまだ挽回できるいまの段階で別れ話が出ていないのであれば、まだまだ挽回できる余地はあります。もし、いまあなたが彼氏に依存していたり彼氏の時間を制限して縛り付けてしまっているとすれば、すぐ見直してみてください。彼氏があなたに対して慣れや飽きを感じてしまっている気がするのであれば、イメチェンしてみたり、さらに自分磨きをしてみる、気持ち的に自立している状態を見せるなどして彼氏が新鮮味を感じることができる状況を作っていくことが大切でしょう。■相手が変わることよりも自分ができる努力を見つけよう要は、相手にばかり変わってほしいと願うのではなく、自分から行動に移し、自分が変わる努力をする方が現状は変わっていくものです。恋愛を楽しんでいる人は、自分磨きを怠らず、いい意味で心に余裕がある人が多いです。相手にどう思われるか、相手にどうして欲しいのかを考えるよりも、自分がどうしたいか、自分自身がどうなりたいかを考えていく方がワクワクしていくものだと思います。■倦怠期をカップルで乗り越える7つのコツ■■LINEは相手から来るリズムに合わせる連絡頻度も倦怠期を乗り越えるためには必要な事項。LINEなどは一方的に送ったり相手の都合を考えずに闇雲に送るということなどはせず、相手からくるリズムに合わせて送るようにしてみましょう。そこで初めて自分自身が依存していたことに気づくことも。■会った時に楽しくなる工夫を重ねるこれはお互いが意識するべきこと。付き合いが長くなるにつれてオシャレをしなくなったり一緒に住んでいるとすればいつも顔を合わせているため新鮮味も薄れていきますよね。あえて待ち合わせをしておしゃれなディナーを食べにいくなど工夫してデートの演出をしてみるのも良いと思います。■「ありがとう」「お疲れ様」「頑張りすぎないでね」を伝える感謝や労いの言葉は身近な人ほど大切。「親しき仲にも礼儀あり」という言葉があるように、してくれることやしてもらったことが当たり前にならない意識を持つことはこれからのふたりの関係を続けていくことに繋がります。■新しいことを一緒にはじめるマンネリしていると感じるのはいつも同じような時間を過ごしているからこそ。この機会に一緒に新しいことをはじめてみるのも倦怠期を乗り越えるためのコツのひとつです。そこでまた新たな発見があったり協力し合うことができて絆も深まっていくと思いますよ。■わがままや駆け引きで相手を試さない付き合っているからといって、相手がなんでも許してくれるということはあり得ません。いつも相手を頼ったり試したりすることは自分の弱さや甘え。それよりも自分が相手にしてあげられることを考えていく方がお互い気持ちよく付き合うことができるでしょう。■居心地のいい距離感をつくるカップルでも、自分の時間は大切にしたいもの。近くなりすぎて相手のことが見えなくなることってあります。自分の時間も、相手の時間も大切に思えるようになれればさらに良い関係がつくれると思います。■本音を話す、手紙で伝える思っていることを素直に相手に伝えるのは勇気が必要。でも溜め込んで爆発してしまうよりは、本音を言い合う時間を作ることも大切です。直接伝えるのが難しい場合は手紙で伝えるのも良いでしょう。そこで初めて相手が何を思っていたか実感することができると思います。言葉にしないと分からないことってたくさんありますよ。■カップルで倦怠期を乗り切るデート■■彼女がプランを考えるいつも彼主導でのデートをしているのであれば、たまには彼女の方からデートプランを考えてみるのも良いでしょう。彼氏だけ倦怠期を感じているというカップルの方は特に実践してみると良いかも。■彼氏が喜ぶデートプランを練るイベントごとや記念日では彼を喜ばせるデートをしてみることもオススメ。ぜひ思い出になるようなプランを練ってみてください。自分のために相手がしてくれたことって、記憶に残りやすいものです。それを考えている時間もきっと楽しいと思いますよ。■自分の違う一面を見せられるデートを企画するいつもの自分ではなく、違った一面を見せることもマンネリや飽きを解消する方法のひとつ。雰囲気のあるディナーを予約して、ふたりでおしゃれをして過ごすというのもオススメ。自分の得意分野を生かしてそこに相手をつれていき、自分とは違ったところを見せられるデートを企画してみるのも良いでしょう。■カップルで倦怠期を乗り切るためのLINE術■■不安だからとLINE依存しないカップルで陥りやすい問題は、相手に依存をしてしまうこと。ついつい心配や不安で頻繁にLINEしてしまう人もいるかもしれませんが、付き合っている相手をまず信じることが何より大事なこと。不安だからと連絡すればするほど相手は離れていってしまいます。■LINEは会うための手段と割り切るわざわざLINEで気持ちを送りあったり会話をするのはお勧めしません。あくまでLINEは連絡手段として割り切った方が良いでしょう。実際に会った時に思いを伝える方が気持ちも伝わります。■どうしても!のときは電話でどうしてもの時は電話をしましょう。その際も長時間の電話はしないほうが良いと思います。連絡を取っていない時間、会っていない時間こそ相手のことを想い考えてしまう時間なのです。そして会うまでの時間が恋しいからこそ、会った時の喜びが大きいのです。■LINEを連続で送らない相手の時間も大切にしてあげようとするのであれば連続で送ったり時間を気にせずに相手にLINEするのはやめましょう。自分本位になったりせず、相手に対する思いやり必要不可欠。■まとめ倦怠期というものはカップルの方なら誰もが体験していることかもしれません。重く考えがちのこの時期ですが、決して関係性が壊れていくものではありません。この倦怠期をカップルでどう過ごすかで、これまで以上に相手を気遣ったり相手に対する思いが溢れていくことに繋がっていきますよ。もし、いまあなたが倦怠期かも。と悩んでいるなら、7つのコツを思い出して参考にしてみてください。すべてのカップルの皆さまの幸せが続きますように!(moe/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年12月16日「遠距離恋愛をしている彼が最近冷たい・・・・・・」「倦怠期っぽいけど、別れたくない・・・・・・」遠距離恋愛はただでさえ会うのが大変なのに、倦怠期がくるととても不安ですよね。結婚まで考えている遠恋中の彼と、倦怠期で別れるのは絶対に避けたいと悩む人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、・遠距離の倦怠期で女性がしがちなNG行動・遠距離恋愛の倦怠期を乗り越える方法・遠距離恋愛で倦怠期を超えて結婚するカップルの特徴について解説します。この記事を読めば、遠距離恋愛をしている彼との倦怠期を乗り越えられますよ。「遠距離の彼と倦怠期だけど、大好きだから別れたくない・・・・・・!」と悩む人は、ぜひ読み進めてください。■遠距離で倦怠期になるとヤバい?遠距離恋愛は、通常のカップルよりも関係を続けるのが難しいです。それに加えて倦怠期が来たら、さらに別れる確率が上がります。まず始めに、遠距離で倦怠期になるのがよくない理由をお伝えしますね。■会って距離を縮められない遠距離で倦怠期になると、なにかあっても距離を縮められません。たとえばケンカをしたとき、近くに住んでいれば直接話せますよね。直接会って話をすると表情や声、仕草から気持ちが伝わるので、仲直りがしやすいです。しかし、遠距離だと物理的に会えないので、ケンカをしても誤解が簡単に解けません。■すれ違いが増えていくすれ違いが増えるので、遠距離での倦怠期は危険です。直接会うのが難しいので、ちょっとしたワガママや気持ちの差によって、恋人との関係に溝ができます。関係に亀裂が入っても簡単に会えないので、ふたりの繋がりはさらに悪化するのです。■お金も手間もかかるので会いたくなくなる遠距離恋愛をしているカップルが倦怠期になると、お金も手間もかかるので会いたくなくなります。遠距離のカップルが会うためには、移動にお金と時間が必要不可欠です。倦怠期の恋人は、会うために消耗する労力をムダに感じてしまいます。■遠距離で倦怠期になると別れやすくなる男の心理遠距離で倦怠期になると、恋人への気持ちが離れていきます。どうして離れて暮らしているときに倦怠期になると、別れやすくなるのでしょうか。ここでは遠距離恋愛で倦怠期になる、男性の心理を解説します。■場合によっては会わずに別れられる男性は遠距離で倦怠期になったとき、場合によっては彼女と会わずに別れられると思います。彼は気持ちが離れたので別れたいと思っても、それを彼女に伝えるためには精神力が必要です。「どうして別れるの?」「ダメなところは直すから」と彼女に言われると、なんとか説得しなければなりません。男性は遠距離ですぐに会えないのをいいことに、彼女に別れ話をしなくても別れられると思います。■現地に気になる人ができてもバレない遠距離恋愛のときに倦怠期になると、彼は現地に気になる人ができてもバレないと思います。たとえ浮気相手ができたとしても、それを確認する術が彼女にはありません。なので男性は、現地で気になる女性とデートしやすいんです。他の女性を好きになったならキッパリと別れた方がいいですが、離れているのを理由に堂々と浮気を考える男性もいます。■お金も時間も手間もかかるのがしんどい遠くに離れている上、恋人との関係がマンネリ化すると、彼女のためにお金や時間、手間をかけるのが辛いと思う男性も多いです。遠距離恋愛を続けるためには、・会うための費用や時間・交通手段の予約・日々のマメな連絡など、普通の恋人よりも多くの労力が必要になります。倦怠期になると、男性は付き合うことすらしんどいと感じるのです。■「会いたい」ばかり言われて困る遠距離恋愛している彼女から「会いたい」と言われすぎると、男の人は困ってしまいます。遠距離なのは、ふたりにとって物理的に仕方のないことですよね。それなのにすぐに叶えられない願望ばかりを言われると、彼は疲れてしまい、彼女と心まで距離を取りたくなります。■遠距離の倦怠期で別れやすい時期は《付き合って2ヶ月目》好きな人と遠距離になっても、最初はお互いが「絶対に別れたくない・・・・・・!」と強く思っていますよね。それでも遠距離恋愛を始めて2ヶ月ほど経過すると、倦怠期によって別れやすくなります。ここでは、遠距離の倦怠期で別れやすくなる原因をお話しますね。■生活リズムの差が顕著に出てくる遠距離で倦怠期になる原因は、2ヶ月くらいで徐々に生活リズムに差が出るからです。新しい環境に慣れるまでは、生活や仕事、恋人との関係に必死になります。しかし、2ヶ月もすると新しい場所に慣れて、少しづつ生活の流れが整ってくるんです。すると、今までと同じようなタイミングでの連絡が難しくなります。■会えないことに慣れてくる遠距離恋愛2ヶ月目からマンネリ化してくるのは、お互いに会えないことに慣れるから。遠距離1ヶ月目だと、会えない日が長いことに違和感を覚えて、これまでよりも多く連絡を取り合うカップルが多いです。でも、だんだん会えないことが当たり前になるため、倦怠期に繋がります。■LINEや連絡がめんどくさくなるLINEや連絡がめんどくさくなると、遠距離恋愛をしている恋人同士が倦怠期に入りやすいです。遠距離を始めたころは、お互いに連絡をする頻度やルールなどを決めて、離れている距離を埋めようとします。ところが、普段していなかった量の連絡を取り合っていると、いつの間にかそれが負担になり、煩わしくなります。■遠距離の倦怠期で女性がしがちなNG行動恋人と遠距離で倦怠期になったとき、まだ相手を好きなら「別れたくない・・・・・・」と思うのは当たり前です。しかし、その想いを間違った方向に彼へ伝えると逆効果になることも。ここでは、遠距離の倦怠期に女性がしがちなNG行動を5つ解説します。■「会いたい」など試す行為遠距離の彼に対してやってはいけないのは、「会いたい」と言って相手を試す行為です。物理的に会うのが難しいのは頭ではわかっているのに、不安になると相手が自分を好きか疑ってしまいます。「会いたい」と言って彼がどう行動するかを見て、気持ちを測ろうとするのです。■LINEや連絡がめんどくさくなるLINEの連打も、遠距離恋愛中で倦怠期の恋人にしてはいけません。LINEがすぐに返ってこないと、「浮気しているんじゃないか・・・・・・」と勘ぐって、連絡を催促する女性が多いです。でも、LINEをありえないくらい送り続けられると、男性の方も精神的に参ります。■突然会いに行くサプライズ遠距離恋愛中の女性がやりがちなのが、突然会いに行くサプライズです。彼を想っての行動だとは思いますが、男性からめんどくさがられるケースも・・・・・・。彼も仕事の疲労やプライベートの予定があるので、自分本位の行動は相手を困らせる原因です。彼氏に会いに行くなら、事前に予定を確認するのは必須ですよ。■来てもらうのが当たり前遠距離恋愛をしているとき、男性が女性に会いに行くのが当たり前だと思っていると、関係は悪化します。たとえ彼の仕事の都合で遠距離になったとしても、そのときに別れを選ばれなかった恋人同士です。お互いに対等な関係でいれるように、会いに来てもらったらきちんと感謝を伝えましょう。■わがままを言って困らせる遠距離恋愛中の倦怠期に女性がしがちなNG行動は、彼にわがままを言って困らせることです。簡単には会えない距離にいるのに倦怠期になると、彼の気持ちがわからなくなります。すると、「わがままを聞いてくれる=自分のことを好き」というように勘違いをして、ムリなお願いばかりをするのです。■遠距離で倦怠期を別れず乗り越えるためにすべきこと遠距離恋愛をするなかで倦怠期になることは、めずらしくありません。とはいえ、マンネリ期を突破して、この先も彼と一緒にいたいですよね。そのためにはいったい、なにをすればよいのでしょうか?ここでは、遠距離恋愛の倦怠期を乗り越えるためにすべき、5つのポイントを解説します。■直接会って話し合う遠距離恋愛中の彼との関係が上手くいっていないなら、直接会って話し合いましょう。どうしても物理的な距離で会うのが難しいと、LINEや電話でばかりコミュニケーションを取りがちです。でも、実際に顔を見ながら話をすると、表情やちょっとした仕草から、相手の気持ちが伝わってきます。会う時間を作ってお互いの本音を話せば、倦怠期が改善していきますよ。■相手の気持ちをきく相手の気持ちをきちんと聞くと、遠恋中のマンネリ期を乗り越えられます。倦怠期になると、自分の不安な気持ちを優先しがちなので、彼の気持ちを聞く余裕がありません。なので、彼氏との関係が心配な感情を一回落ち着けて、相手の想いを理解する努力をしてください。■未来に一緒に住む話をしてみる遠距離恋愛の倦怠期を乗り越えたければ、未来に一緒に住む話をするのもオススメです。倦怠期とはいえ、あなたと彼は、遠距離でも別れることなく付き合っていますよね。それは、お互いに離れたとしても別れる理由がないくらい、相手を好きだから。将来ふたりで住むと、関係を悪化させている「距離」がなくなります。未来の明るい話をすれば、自然と倦怠期から抜け出すことが可能です。■相手が疲れない連絡頻度をきく相手が疲れない連絡頻度を聞くと、遠距離の倦怠期は改善しやすくなります。遠距離恋愛がマンネリ化してしまうのは、会えない分のコミュニケーションを、会う以外の方法で埋めようとするからです。お互いにとってベストな連絡頻度を把握すると、ムダなやり取りからのストレスを減らせます。■求めるより労う遠距離恋愛の倦怠期を乗り越えるには、相手の気持ちを求めるより労りましょう。倦怠期になると彼の気持ちも離れて行く気がして、「もっと会いに来て欲しい」「もっと愛して欲しい」と、強い想いを求めたくなります。しかし気持ちをもらいたければ、まずは相手を思いやった行動を取ることが大切です。あなたが彼に気持ちを与えれば、相手も同じように返してくれます。■遠距離恋愛の倦怠期でダメになるなら早く別れたほうがいい離れていても付き合うことを選んだ恋人同士だと、「できれば将来は結婚したい・・・・・・!」と強く望む人もいるでしょう。しかし、遠距離恋愛をしていて、倦怠期で関係がダメになるカップルもたくさんいます。もし、遠距離恋愛を続ける自信がないなら、早く別れたほうがいいですよ。■遠距離恋愛は覚悟のいる恋愛遠距離恋愛は、誰でもできる簡単なものではありません。距離が離れている分、日々の連絡や会ったときの過ごし方などが大切になります。遠距離恋愛には、会えない不安や会うために必要な労力を乗り越える「覚悟」が必要です。■会えないからこそ思いやりが必要恋人と遠距離恋愛をするとき、最も重要なのが「思いやり」です。頻繁に会えないからこそ、「いま電話しても大丈夫かな・・・・・・?」「仕事で疲れてたらムリしないでね!」というように、いままで以上に相手を気遣う必要があります。カップルがお互いに思いやりの心を持っていれば、遠距離恋愛は上手くいきやすいです。■会いたい、かまって欲しいなら近場で彼氏を探そうとはいえ、常に彼を思いやったとしても、相手が必ず同じだけの想いを返してくれるとは限りません。遠距離恋愛をしていると、「なんで会いたいときに近くにいてくれないの・・・・・・?」「会いたいときに会える人がいい・・・・・・!」と思う人もいるでしょう。もしあなたが彼にかまって欲しいタイプなら、ムリをして遠距離恋愛をする必要性はありません。いまのあなたの近くにいる人から、彼氏を見つけることをおすすめします。自分にとっての幸せはなにかを考えて、遠距離恋愛をするか決めてくださいね。■離れていても一緒にいたい理由はあるかいまの彼氏と遠距離恋愛をするか迷っている人は、彼と離れていても一緒にいたい理由はあるかを考えましょう。もちろん、付き合っているんだから好きなところはたくさんあると思います。しかしそれだけでなく、不安で寂しい時期を乗り越えて、将来も一緒に過ごせるかを想像してくださいね。■遠距離恋愛で倦怠期を超えて結婚するカップルの特徴いまは遠距離恋愛だけど、「将来は彼と結婚をしたい・・・・・・!」と思う人もいるのではないでしょうか。遠距離恋愛での倦怠期を超えて結婚をするカップルには、8つの特徴があるんです。いまから8つの特徴について順番に説明していきます。■金銭的時間的な苦労は同等にする遠距離恋愛の倦怠期を乗り越えたカップルは、金銭的・時間的な苦労をお互い同等にしているのが特徴です。遠距離恋愛をするとき、どちらかが会いに行くのが決まっていると、片方に不満が貯まります。すると破局する原因にもなるので、ふたりが交互に会いに移動するのが理想です。■LINEを頻繁にするより少しでも電話する遠距離恋愛から結婚をする恋人同士は、LINEを頻繁にするより少しの電話を大切にしています。毎日多くの回数のLINEをやりとりするのは、正直大変ですよね。またLINEの文面だと、言葉の認識の差から、ちょっとしたことで誤解が生じやすいです。なので遠距離恋愛を乗り越えて結婚するカップルは、1回につき数分の電話で上手くコミュニケーションを取っています。回数は多くなくても気持ちが伝わりやすいので、頻繁なLINEよりは少しだけ電話するのがオススメです。■毎回次回会う約束をして帰る遠距離恋愛でよくある倦怠期を超えたカップルは、会ったときに次に会う約束をしてから帰っています。遠距離恋愛するカップルが倦怠期になると、会う頻度が自然と減りがちです。なので、次に会う約束をして帰るのが当たり前になっていると、倦怠期になっても会う日にちは確保できます。すると修復できないほど関係がこじれる前に、話をしてお互いの気持ちを確かめることが可能です。■疲れている時は連絡を強要しない疲れている時は連絡を強要しない点も、遠距離恋愛が上手くいく恋人同士の特徴です。疲れている彼に連絡を強要すると、相手がイライラしてしまい、必要のないケンカに発展する可能性があります。相手を思いやって、疲れているときはムリをしないカップルは、結婚まで関係が続きやすいです。■会った時はなるべくケンカしない遠距離の倦怠期を乗り越えて結婚するカップルは、会ったときはあまりケンカをしません。頻繁に会えないのに、せっかくの会ったときに揉めてしまうと、ケンカ別れになってしまいます。次に会えるのも先になるので、その間ずっとギクシャクしたまま、関係が悪化する危険性が高いです。不満や嫌なことを言うより、ふたりでいられる貴重な時間を大事に過ごしましょう。■デートも彼氏にまかせっきりにしない遠距離恋愛から結婚するカップルの彼女は、デートを彼氏にまかせっきりにしません。普段住んでいる場所が離れている恋人に大切なのは、お互いに同じくらいの想いを持っていることです。デートを彼氏ばかりに任せていると、彼が「もしかして嫌われた・・・・・・?」「一緒に行きたいところなんてないのかな・・・・・・」と不安になります。その結果、気持ちがすれ違って、別れに繋がる可能性があるのです。■わがままを言わないわがままを言わないことも、遠距離の倦怠期を乗り越えて結婚するカップルには大切です。物理的に距離があるにも関わらず、「今すぐ会いたい」「私が好きなら家まで来て」というように、ムリなわがままを言うと彼に愛想を尽かされる可能性があります。とはいえ、思っていることや甘えたい気持ちを我慢するのはよくありません。「わがまま」と「甘える」の、意味やバランスを考えて彼と接しましょう。■一緒に住むタイミングのすりあわせしている遠距離恋愛のマンネリを超えて結婚する人たちは、一緒に住むタイミングのすりあわせしています。あなたも今は遠距離恋愛かもしれませんが、いずれは彼と一緒に住みたいとですよね。もしお互いに将来を考えているなら、いつぐらいから同居・結婚するか、あらかじめ話しておきましょう。そうすれば、遠距離恋愛の期間に終わりが見えるので、倦怠期を乗り越えやすいです。■まとめ今回は、遠距離恋愛の倦怠期について解説しました。遠距離恋愛をすると「会いたいのに会えない・・・・・・」「連絡が返ってこない・・・・・・」というように不満が溜まって倦怠期になり、関係が悪化するカップルも多いです。なので、あなたが今遠距離恋愛をしていて楽しいと感じないなら、彼との関係を続ける意味があるのか、いま一度考えてみてくださいね。とはいえ、倦怠期を乗り越えて結婚をする人たちも数多くいます。遠距離恋愛の倦怠期を超えるためには、相手を思いやって、一緒に過ごせる時間を大切にすることです。彼と将来結婚まで考えているなら、遠距離恋愛中も幸せでいれるように行動しましょう(さちこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年12月10日漫画家として活躍するカレー沢薫さんの連載コラム「アクマの辞典」このコラムは、ア行からワ行まで、女や恋愛に関する様々なワードをカレー沢さん独自の視点で解釈していきます。女の本性をあぶりだす新しい言葉の定義をとくとご覧あれ!■第47回アクマの辞典カ行【ケ】➤「倦怠期」(けんたいき)今回のテーマはか行から「倦怠期」だ。倦怠期とは、セックスさえしていれば二人の時間はあっという間という頃を過ぎ、やっと相手の全体像が見えるようになって「あれ、こいつこんなエロ大根みたいな形してたっけ?」と思う時期である。大体、付き合いたての頃というのは、ときめきで目が眩んでいるので、視力が0.03、視野が2度ぐらいしかなく、相手の良いところしか見えず、悪いところはぼやけて見える。その霧がだんだん晴れて、当初から薄々気になっていた違和感が浮き彫りになり始めるのが、付き合いだして3ヶ月頃だと言う。それに加えて「飽き」や「慣れ」も起こっているため、ここで最初の「こいつのこと本当に好きなのか」「このまま付き合って良いのか」のシンキングタイムが始まるという。「どう見ても働いてない」「とても殴ってくる」「独身と言っているが子連れ」「犬だ」などの、でかすぎる違和感は3日ぐらいで気づくはずだ。気づくのに3ヶ月かかる違和感というのは「別れる決定打になるほどの違和感」でないことが多いため、逆に悩ましいとも言える。完璧な人間などいない、大体完璧な相手なら自分と付き合うはずがない、今頃石原さとみと付き合っているだろう。むしろ、自分と付き合っている時点で「見る目がない」という欠点があるのは明らかではないか。よって、ある程度、我慢も妥協も必要である。しかし、その違和感が“今は許せても、今後絶対許せなくなる”というような「悪性」のものだったとしたら、病気と同じで、時間が経てば経つほど良くなるどころか病状が悪化していくだろう。さらに、時が過ぎるほど別れるのも難しくなっていく。初期症状のうちに「別れ」という名の根絶治療をしたほうが良い場合もあるのだ。このように、相手への違和感に気づいた場合は、それが良性か悪性かの見極めが重要になる。だが、倦怠期には「相手に不満があるわけではないが、ときめきもない」という状況も含む。このような倦怠期の解消については、すでにベストアンサーが出ている。「相手を変える」ことだ。どれだけマヨネーズやトリュフ塩で味変しても、カレーはカレーであり、「カレー味のウンコに変える」以上の抜本的改革にはならないのだ。それを承知の上で、味変でなんとかやり過ごしていくのが、長く交際することであり、もう味変すらすることなく同じものを食い続けるのが結婚だ。ここで、我慢できずに、家にカレーがあるのに、こっそりウンコを食いに行ってしまったりするタイプは、一人の相手と長く付き合うこと自体に向いていない。そう言うと、一人の相手と長く付き合ったり、結婚したりすることは、味気なくつまらないことのように思えるかもしれないが、飽きを超えると「食い飽きたが、これさえ食っていれば死なないし、腹は壊さない」という「安心感」や「信頼感」に変わったりもする。ときめきや、刺激は、長く付き合えば、確実に失われていく。だが、その分「寝ゲロを一緒に掃除してくれる相手」など、得ているものもあるはずなのだ。【カ】➤「隠れメンヘラ」(かくれめんへら)…最近は、逆に「見せるメンヘラ」というファッションがある【キ】➤「筋肉フェチ」(きんにくふぇち)…よく聞くと「痩せすぎで筋肉が浮き出ている細身の男が好き」だったりする【ク】➤「口説き文句」(くどきもんく)…「猫見にくる?」と言われたら、断れる自信がない【ケ】➤「倦怠期」(けんたいき)…感じているのが「飽き」なのか「嫌悪」なのかが重要【コ】➤「婚活」(こんかつ)…ベテランになるほどダメ、という珍しい業界プロフィールカレー沢薫漫画家、コラムニスト。1982年生まれ。2009年に『クレムリン』(講談社)で漫画家デビューを飾る。秀逸な言語感覚で繰り広げられる切れ味鋭い世界観が人気。こよなく猫を愛し、猫が登場する作品も多数。著書『ブスのたしなみ』(太田出版)も発売中。
2019年12月05日HIGHLEG JESUS、オッホなどで役者として活動していた新井友香が、2004年に旗揚げした劇団宝船。その最新公演『社交辞愛』が11月29日(金)、東京・新宿眼科画廊スペース地下でスタートする。その小柄な身体から繰り出される強烈なパワーと年齢不詳的な存在感で、小劇場界で活躍していた新井。近年はドラマ脚本家としての活動のほうがよく知られているかもしれない。NHKのショートドラマ『祝女』をはじめ、『イタズラなkiss』『アラサーちゃん無修正』、そしていま放送中の『僕はまだ君を愛さないことができる』など……可愛らしさからズルさ、情念まで、妙齢の女性の心の機微をリアルに描くことに定評がある。そんな彼女が率いる劇団宝船は、その旗揚げの経緯も面白い。所属していたHIGHLEG JESUS解散後、猫のホテルプロデュース『座長祭り』に架空の劇団「劇団宝船」の座長として参加。その後たまたま「キャンセルになった公演の肩代わりをしてくれる劇団を知らないか?」という知人からの連絡に、本当に劇団宝船を旗揚げしてしまうというまさに“瓢箪から駒”的ないきさつでスタートした劇団なのだ。新井以外のメンバーは、一人芝居やソロプロジェクトでも活動している高木珠里、主に映像で活動している國武綾のふたり。2013年以降はしばらく活動を休止していたが、2018年に7年ぶりの本公演『ああ、またか…とは言いたくない』で復活。前回公演からはHIGHLEG JESUS時代からの盟友であるSYOMIN’S主宰の今奈良孝行が準劇団員として加わった。今作『社交辞愛』の主人公は、40代前半の夫婦である桃花と春樹。子供のいないふたりは倦怠期を迎え、それぞれ“外”に恋愛を求めていく。一方、彼らの親もまた、桃花と春樹らの結婚や、生活に不満を抱えていた。社交辞令のように結婚生活をキープする夫婦と、彼らを取り巻く人々の物語はオムニバスのように見え、やがて絡み合っていき……というストーリー。とはいえただドロドロしているわけではなく、コメディでもあるのが新井作品の特徴なのでご安心を。また、今回の公演は劇場ではなくアートギャラリーで行われるため、劇団いわく「肩の力を抜いて気楽に他人の生活をのぞき見に行く……という感覚で観て頂けたら」とのこと。キャストは小劇場で活躍する手練れたちばかり、一風変わった面白さが味わえそうだ。12月4日(水)まで。文:川口有紀
2019年11月27日恋人ができれば、誰だって「長く交際を続けたい」「このまま、結婚へと持ち込みたい」と考えている女性も多いはず。しかし、多くのカップルには倦怠期が訪れます。そして、この倦怠期を乗り越えることができずに別れを迎えてしまうカップルも少なくありません。どんなに好きな相手であっても、長く一緒にいれば互いの存在が当たり前になってしまいますし、新鮮味もなくなってしまうもの。そこから、倦怠期を迎えるカップルが多いでしょう。では、倦怠期はいつくるのか、どうすれば危機を乗り越えることができるのか、ご紹介します。■倦怠期はくるの?好きな人と両想いになり、交際に発展した人は何をしていてもウキウキしているでしょう。しかし、そんな関係がいつまでも続くわけではありません。当然、そのウキウキが当たり前の日常になってしまう時がきます。同時に倦怠期を迎えることになるでしょう。では、倦怠期はいつ訪れるのかご紹介します。■カップルによって差がある交際をスタートさせたカップルは、それぞれの形で関係を深めていきます。環境やライフスタイル、恋愛観によって、会う回数も異なれば、連絡方法も変わってくるでしょう。そのため、倦怠期の訪れるタイミングはカップルによって差があります。当然ですが、毎日のように会っているカップル、毎日のように連絡を取っているカップルの方がふたりで過ごす時間が多い分、倦怠期が訪れる時期は早くなります。遠距離恋愛のように、会える回数が限られている様なカップルは、会うたびに新鮮な気持ちになるでしょうから、倦怠期が訪れるのは遅いといえるでしょう。■定期的に来るカップルも一度、倦怠期を乗り越えると、安心します。「これで、もう私たちは大丈夫だろう」とホッとする人が多いでしょう。危機を乗り越え、「倦怠期を乗り越えられたのだから、ふたりの絆は強くなった」と思っている人もいるはず。しかし、中には定期的に倦怠期を迎えるカップルもいます。ということは、一度乗り越えたからと言って安心できないということ。そもそも倦怠期は、互いの安心感や当たり前といった感覚が生み出すものですから、交際期間が長くなってきたからと言って、気を抜かないことが倦怠期を生み出さない方法ともいえるでしょう。■いつ?倦怠期の時期交際期間が長くなってくると、「うちは、倦怠期は大丈夫だろうか?」と心配になってくるカップルも多いでしょう。倦怠期の時期は、カップルによって変わってきますが、ある程度目安というのがあります。では、倦怠期が起こりやすい時期について、ご紹介しましょう。■最初の倦怠期は1ヶ月目付き合いはじめは、デートの度にドキドキするもの。「明日は、何を着て行こう?」「次のデートは、どこに行こう?」と楽しみにしている人も多いでしょう。しかし、どんなに好きな相手であっても、何度もデートを重ねれば、互いに慣れてくるものです。交際期間1ヵ月目というのは、ちょうどその慣れが出てくる頃。実は、この時期は最初の倦怠期が起こりやすいタイミング。■なれてきたころの3ヶ月目どんなにタイプの相手であっても、友達という関係が長かった相手であっても、恋人となればいままで知らなかった部分がたくさんあるもの。実は、3ヵ月目というのは、ある程度相手のことが分かってくる時期。そして、恋人という存在に慣れが出てくる頃です。そのため、この時期に倦怠期を迎えるカップルも少なくありません。高校生のように、若ければ若い程、知らなかった部分を受け入れることができず、別れてしまうカップルも多いでしょう。■パターンが決まってくる半年交際半年となれば、互いのことを理解できるようになる時期。そして、デートのパターンなども決まってくる頃です。そのため、交際半年頃になると「デートがつまらない」「いつも同じようなデートだな」という不満が出てくるのもこの時期。一緒にいてもトキメキを感じることがなくなり、新鮮味もかんじなくなるでしょう。その結果、倦怠期を迎え、乗り越えられないカップルも少なくありません。■相手に飽きてくる1年目交際期間が長くなるというのは、互いのことを理解し、存在が大きくなるもの。相手の存在に安心する人もいるでしょう。しかし、安心するということは、それだけ相手に対し新鮮味を感じなくなってきているということ。他の異性に目がいってしまうことも、増えてくるのではないでしょうか。交際1年目は、安心感と同時に相手に対し飽きが出てくる時期でもあります。■安心感と慣れの2年以上交際が2年も過ぎると、相手の存在が当たり前になってくるもの。「このまま、ずっと一緒にいるだろう」という安心感を持つ人も多い時期。しかし、この安心にもたれかかっていると、痛い目に合うことも。「もう、こんなに長く一緒にいるのだから」と何でも許されると思っていると、思いがけない倦怠期に流されてしまう可能性があるということ。交際期間が長くなればなるほど、倦怠期に注意しなければいけません。■数回定期的に来る場合も倦怠期は、カップルに1度だけ訪れるもの、3度訪れるものといったように、回数が決められている訳ではありません。ついつい倦怠期を乗り越えられると、「もう安心」と思いがちですが、場合によっては何度も危機を迎えることもあります。あなたが思っていなくても、相手が「倦怠期だな」と思えば、知らず知らずのうちに危機が迫っているということ。■倦怠期のないカップルはいる?倦怠期というと、「どこのカップルも、一度は訪れているのだろう」と思っている人もいるでしょう。そして、「うちだけではない」と安堵しているのではないでしょうか。しかし、中には倦怠期がないカップルも。では、倦怠期のないカップルについて、ご紹介しましょう。■まれに倦怠期がないカップルもいる「倦怠期のないカップルなんて、いる訳がない」と思っている人もいるはず。しかし、実際に交際期間が長くなっても、倦怠期を一度も経験したことがないカップルも稀にいます。では、なぜ倦怠期がないのかというと、そもそも倦怠期がないカップルは喧嘩をすることもなければ、相手に対し不満を持っていません。互いの存在に対し、常に「ありがとう」の気持ちを持ち、思いやりを持っているからこそ、当たり前に思うことがありません。それ故に、倦怠期という危機が訪れることもないのでしょう。■言っているだけでどちらかが感じている場合もあなたの周りには、「うちは、倦怠期なんてない」と言っている友達はいませんか。そんな人の中には、本当に倦怠期がないカップルもいると思いますが、単に友達が倦怠期に気づいていないだけかもしれません。倦怠期と気づいているということは、互いに悪い空気感を感じているということ。しかし、中には相手が「もう、一緒にいてもつまらないな」「飽きたな」と思っているにも関わらず、気づいていないケースもあります。■倦怠期に別れないための過ごし方せっかくのデートなのに、重い空気を感じたり、つまらないと感じるのは辛いもの。「これが倦怠期かぁ」と危機感を感じている人もいるでしょう。倦怠期が訪れると、多くの人は焦ってしまうもの。「どうすれば、別れられずに済むだろうか」「どうすれば、乗り越えられるのだろう」と迷ってしまうでしょう。では、倦怠期を迎えても別れない過ごし方をご紹介します。■受け身をやめる倦怠期を迎えている女性の中には、いままで常に受け身で彼に接してきた人もいるはず。自分の思っていることを言えず、我慢している人もいるでしょう。これでは、どんな危機を乗り越えたとしても、いつかあなたに限界が訪れてしまいます。倦怠期を乗り越え、このまま彼と一緒にいたいと思うのであれば、受け身をやめること。「倦怠期はいつ終わるのだろう?」と待つのではなく、あなたも思っていること、感じていることをちゃんと伝えて、コミュニケーションをしっかりととるようにしましょう。■自分磨きをする倦怠期に危機感を感じている人の中には、「今更、彼の前でおしゃれする必要がない」「このままの自分を愛して欲しい」と思っている人もいるはず。これでは、彼があなたに新鮮味や魅力を感じなくなるのは当然。誰だって、好きな人にはいつまでも素敵でいてほしいもの。いつまでも愛されたいと思うのであれば、どんなに交際期間が長くなっても自分磨きを忘れないこと。そうすれば、倦怠期も難なく乗り越える過ごし方ができるはずです。■LINEを送りすぎない交際期間が長くなると、まるで相手のことを自分の所有物のように接してしまう人も少なくありません。倦怠期を迎えている人は、相手を束縛している人もいるのではないでしょうか。これでは、彼にとっては重荷になってしまい離れて行ってしまう可能性があります。別れることなく倦怠期を乗り越えたいのであれば、LINEを送り過ぎないことも大事です。■遠距離でも近場でもいい距離感を意識する倦怠期を迎えるカップルの中には、一緒に居る時間が長すぎることが原因となっていることも少なくありません。いつまでも仲のよい関係を築くためには、良い距離感を保つことも大切。「ちょっと、会い過ぎていたかな」という人は、デートの回数や連絡回数を減らすなどして、互いにとって良い距離感を保つようにしましょう。■倦怠期を乗り越えるためのコツ倦怠期を迎え、「このままでは、別れてしまうかもしれない」「いつまで続くのだろう」と危機感を感じている人の中には、はじめて「別れたくない」という感情が芽生えた人もいるでしょう。倦怠期を乗り越えるためには、ただ「別れたくない」と主張するだけでは、乗り越えられないということ。では、倦怠期を乗り越えるコツをご紹介しましょう。■相手にとって必要な存在になる交際期間が長くなると、「彼にとって、私は特別な存在」と思い込んでいる人も少なくありません。しかし、本当にあなたは彼にとって特別な存在になれているでしょうか。倦怠期を乗り越えるためには、相手にとって必要な存在になる必要があります。しかし、あくまでも、彼がどう思っているかが重要ですから、あなたの思いを押し付けるのではなく、あなたがどんな存在と思わせるかが鍵となるでしょう。■相手に感謝する、認める、褒めるあなたは、日頃から彼に「ありがとう」と伝えていますか。交際期間が長くなると、存在自体が当たり前になってしまうもの。そのため、感謝の気持ちを忘れたり、彼の存在を認めなくなってしまう人が少なくありません。当然、これでは彼はあなたとの関係を「続けたい」とは思わないでしょう。倦怠期を乗り越えるためには、どんなに当たり前の存在になったとしても、日頃から感謝や褒めるといった思いやりが必要です。■自分本位なわがままを言わない女性の場合には、彼にわがままを言うことが当たり前になっている人も少なくありません。彼女のわがままを、素直に受け入れてくれる男性もすくなくないでしょう。しかし、倦怠期を迎えてもなお、自分本位なわがままを通そうとすれば、彼はあなたのもとを去ることになります。わがままもかわいいのは最初だけ。本当に彼と一緒にいたいと思うのであれば、相手の気持ちも考え、行動することが必要です。■まとめ倦怠期を迎えると、多くの人は不安になるもの。「このまま、別れてしまうのかも」と別れに不安を抱える人もいるでしょう。しかし、倦怠期は決して悪いものではありません。倦怠期を迎えるということは、それだけふたりの距離感が縮まり、関係が近くなった証拠。そして、互いの存在を見直す時期にきたということですから、怖がらずに素直に自分の気持ちに向き合いましょう。互いに「別れたくない」と思うのであれば、倦怠期は二人の絆を深めるプラスの出来事になるはずです。(NaonN/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年11月22日どんなに仲がいいカップルでも交際が長くなってくると、陥りがちなのが倦怠期です。倦怠期になってしまうと「本当に彼氏のことが好きなのかな」「このまま付き合うべきなのかな」などの気持ちになってしまうことも。倦怠期はお互いの気持ちが不安定な状態になってしまい、気持ちがはなれてしまう場合も多いです。ついつい恋人以外の異性にも気持ちが傾いてしまいます。倦怠期は浮気の危険が高まる時期といっていいでしょう。今回は倦怠期のカップルの浮気について考えてみましょう。彼氏が浮気をしてしまう心理や、浮気されたときにどのように振るまうべきかの解説。逆に自分が浮気してしまった時の対処法なども紹介していきます。浮気はあってはならないことですが、倦怠期には浮気されてしまう場合も、してしまう場合もあるものです。倦怠期をのり越えるためにも浮気が起きたときの対処法を学んでおきましょう。■倦怠期は浮気の可能性があがる?倦怠期とは恋人に対して《飽きる》とか《慣れ》などの感情で恋人に対して新鮮味や刺激を感じられなくなっている状態です。付き合い始めのころの彼氏のことを考えるだけでドキドキする、一緒にいるだけで幸せ、そんな気持ちもやがて消えていきます。倦怠期に入ってしまうと彼氏と一緒にいても楽しくない、退屈でうんざりしてしまうなどの気持ちを持ってしまうもの。恋人関係に喜びがなくなってしまうので《恋が冷めた》ように感じてしまう場合もあります。そんな倦怠期ならではの心理状態になるとふたりの絆は弱まり、好きなのか確信が持てないので気持ちが揺らぎやすいです。恋人以外の異性に気持ちが惹かれたり、目移りしたりしてしまいやすくなります。倦怠期は女性も男性も関係なく浮気をしてしまう可能性はあがってしまうものです。誘惑に負けてどちらかが浮気をしてしまうと「恋人にバレて別れることになった」「浮気相手に乗り換える」など破局につながりやすくなります。■倦怠期に浮気してしまう彼氏の心理倦怠期に入ってしまうと浮気の可能性は高まります。浮気をしてしまうとき、彼氏はどんな心理から浮気をしてしまうのか見てみましょう。■気持ちがわからなくなった倦怠期に入ると、付き合いたての頃のような彼女のことを考えるだけでドキドキする気持ちや、一緒にいるだけで幸せで離れたくないといった熱烈な「好き」の感情はなくなってしまいます。彼女に対して慣れきってしまって、刺激を感じられない状態なんです。「以前のようなドキドキがない」「頻繁に会いたいと思わない」そんな気持ちになってしまうと本当に彼女を好きなのか自分の気持ちがわからなくなってしまいます。一時的な倦怠期なのに「もう彼女のことが好きじゃない」と判断してしまう場合もあるもの。自分の気持ちがわからなくなっているので、目の前に自分好みを女性が現れたり、話の合う女性と仲良くなったりしてしまうと「彼女よりこっちの子のほうが好きかも」という心境になって浮気にはしってしまう場合があります。■マンネリで飽きてしまった倦怠期はマンネリと言い換えることができると思います。恋人との付き合いに新鮮味がなくなり、ふたりの関係性に退屈しきっている状態です。日常に刺激を求める人や退屈が嫌いな人はそのような関係性に耐えられない人が多いもの。本来であればふたりの関係に新しい刺激や楽しみを見つけて倦怠期を脱却すべきなんですが、なかには彼女以外の異性に刺激を求めてしまう男性もいます。「彼女と別れる気はないけれど浮気したい」と刺激を求めて一時的な火遊びに向かってしまうんです。■他の人に目移りしてしまった付き合いたてのころはお互い「世界中でこんなに好きになれる相手はいない」と熱烈に愛し合ってしたカップルも時間が経ち、倦怠期に入ると最初の気持ちは消えてしまい、退屈な関係におちいってしまいます。「本当に好きなのかな」と自分の気持ちにも迷いが生まれてしまう時期です。そんな倦怠期中は好きかわからなくなっている彼女より別の女性に魅力を感じてしまう男性もいます。彼女にない部分を持っている女性に新鮮さを感じたり、退屈な日常に刺激をもたらしてくれる女性に惹かれたりしてしまうんです。倦怠期中はふたりの関係が上手くいってないだけに普段なら気にならない女性にも惹かれてしまうことも多いもの。寂しさやモヤモヤする気持ちから他の女性に目移りしてしまう確率があがってしまいます。■倦怠期に浮気が発覚したときのNG行動倦怠期中に彼氏の浮気が発覚してしまうと怒り、悲しみ、イライラなど様々な感情がこみ上げてきますよね。ここで感情に任せた行動をしたり、話をこじらせたくないあまりに適当な対応をしたりすると後悔することもあるでしょう。ここでは倦怠期に彼氏の浮気が発覚したときに避けた方がいいNG行動を紹介していきます。■浮気をし返す彼氏に浮気をされたなら同じことをして仕返しをしてやろうと考える人もいるかもしれません。浮気をされたら腹が立つし、悲しいし、辛いしと負の感情に包まれてしまいますよね。自分が味わった苦しみと同じ思いを彼氏にも味あわせようという気持ちも分からなくもありません。しかし、浮気をされたから浮気をやり返すというのは問題の解決にはならないです。むしろ関係は悪化するでしょう。勝手なものですが、自分が浮気をしたからといって彼女が浮気をするのは許せないと考える男性がほとんどです。「お互い1回ずつの浮気でおあいこ」で仲直りとはなりません。もし倦怠期に浮気をされても関係の修復をのぞむのなら仕返しで浮気をするのは止めておきましょう。ふたりの関係が修復不能になって別れてしまうことになります。割り切れない自分の気持ちを切り替えるために彼氏にバレないように浮気することもおすすめしません。自分にとってプラスにはなりませんし、あとになって後悔するだけですよ。■相手を簡単に許す倦怠期中の彼氏が浮気をしたら簡単に許してはいけません。倦怠期の浮気は自分が愛している実感も、愛されている実感もわからなくなっている気持ちから起きてしまう場合が多いです。浮気がバレても簡単に許されてしまうと「浮気されても別に嫌じゃないんだ」と誤解をあたえてしまいます。簡単に許してしまうと味をしめて「浮気しても大丈夫」と彼氏を調子にのらせて後悔する場合もあるでしょう。彼氏の浮気が発覚したら怒るなり問い詰めるなりしてください。彼氏に浮気をしたらそれなりの代償を支払うことになるとわからせなくちゃいけませんよ。■話をせずうやむやにする浮気をされたときに「もめ事になるのがイヤ」と考えたり、「今回限りでもうしないだろう」と都合よく解釈したりする場合もあるかもしれません。倦怠期だと「問い詰めるのも面倒」なんて思ってしまう場合もあるでしょう。それらの感情から浮気に関して話をしないでうやむやにしてしまうのはおすすめできません。うやむやにして忘れたつもりでも心の底にわだかまりは残ります。そんな気持ちをずっと抱えたままでいるのはスッキリしませんよね。わだかまりを消化できなくて彼氏に不信感を抱き続ける付き合いをしてしまうのは辛いものです。月日がたってから結局、彼氏を問い詰めることになるかもしれません。時間がたってからだと彼氏も「いまさら?」という気持ちになって素直に反省できない場合もあるもの。話をうやむやにしても一時的に目をそむけることはできても結局、問題は解決しないです。別れないで関係を修復するつもりなら彼氏と浮気について話をして問題と向き合いましょう。■自分の気持ちに蓋をする倦怠期浮気をされたら、いろいろな感情がわき上がるでしょう。それらの感情をおさえ込んでガマンするのはやめましょう。気持ちにフタをしても苦しいだけですよ。彼氏が浮気してしまった理由は倦怠期ならではの「自分や彼女の気持ちがわからない」「最近ふたりの関係がしっくりしていない」などの悩みから浮気をしてしまったのかもしれません。当然、倦怠期でも浮気は許されるものではありませんが、お互いの気持ちをぶつけることで理解を深めて解決できる場合もあります。倦怠期だと感じているなら浮気をきっかけにお互いの気持ちを伝えあってみてはいかがでしょうか。■倦怠期の浮気で後悔する理由倦怠期中に浮気してしまうのはふたりの関係が上手くいっていないことが原因の場合が多いです。自分や恋人の気持ちに対する不安や、退屈な関係に飽きて一時的な刺激を求めてしまうなどの理由から浮気してしまうのです。しかし浮気してから後悔してしまうことも多いもの。ここでは男性が浮気してしまったときにどのような理由で後悔してしまうのか男性心理を見てみましょう。■罪悪感がきえなくなる女好きで浮気癖のある男性は浮気に対して罪悪感がない場合がほとんど。基本的には「バレなきゃOK」ぐらいに考えている人も多いでしょう。これはその男性の性癖で治らないといってもいいでしょう。一方で倦怠期に浮気をしてしまうパターンは彼女に対する気持ちや関係などに悩んでいるときに気の迷いから、浮気にいたってしまうケースが多いです。浮気してしまってから彼女に対して深い罪悪感を抱いて消えなくなってしまいます。浮気癖のない男性の場合、どんな理由であれ浮気が許されない行為だというのは理解しているので彼女に対する申し訳ない気持ちがわいてくるものです。後悔から立ち直れないと最悪、別れるようなこともあるでしょう。■簡単に信用できなくなる一度浮気をされてしまうと彼女としては彼氏を簡単には信用できなくなりますよね。男性が本気で反省して「もう浮気しない」と思っても一度落ちた信用はなかなか元には戻りません。友達と遊ぶときも、仕事で遅くなるときも、会社の飲み会のときも「本当は浮気なんじゃないか」と疑われてしまうでしょう。浮気をしてしまうとその後の彼女との関係性はなにをするのも信じてもらえず、息苦しいものになる可能性があります。■相手に対して疑心暗鬼になる自分が浮気をしてしまうと「彼女も浮気をしているかも」と相手を信じられなくなってしまう場合もあります。自分が浮気するのだから彼女もしてもおかしくないと考えるのです。不安が消えなくなって常に彼女を疑ってしまいます。彼女を信じられない疑心暗鬼な状態のまま付き合い続けるのは苦しいものです。疑心暗鬼から抜け出せないままだと付き合いを続けられなくなって別れてしまう場合もあるでしょう。人を裏切ることで自分自身が人を信じられない状態になってしまうんです。■彼女が気が乱れてしまう倦怠期に浮気をしてバレてしまうと彼女は深く傷つきます。信じていた恋人に裏切られるというのは非常にショックなもの。ふたりが倦怠期だということは自覚していても彼氏が浮気してしまうというのは許せないでしょう。彼氏に裏切られてしまうと彼女は不安がいつもついて回ります。不安な気持ちから、度を越えた極度の束縛をしてしまったり、「愛されていないのかも」「もっと愛されたい」などの愛され症候群に陥ったりしてしまうでしょう。最悪の場合精神的に不安定になり体調を崩してしまう場合も。一度の裏切りで取り返しのつかない後悔をすることになります。■浮気がバレて別れることになってしまった倦怠期に浮気をしてしまったとき、本人には「好きかわからなくなっていた」「寂しかった」などなんらかの理由があるのではないでしょうか。しかしそれは裏切られた恋人には関係ありません。ただの言い訳といわれても仕方ないですよね。どんな理由であれ相手が許せないのなら別れることになってしまいます。ひとときの気の迷いでしてしまった浮気で取り返しがつかなくなる場合もあるんです。後悔しても時間は戻りません。■倦怠期の浮気の対処法《バレた時》倦怠期に自分が過ちを犯して浮気してしまう場合もあります。絶対にしないと思っていても、ちょっとしたタイミングで道を踏み外してしまうこともあるもの。ここでは倦怠期に浮気をしてバレてしまったときの対処法を考えてみましょう。■きちんと謝る浮気がバレてしまったら誠実に謝りましょう。心の底から反省している気持ちを伝えるのです。許してもらえるとは限りませんが、誠実に謝るというのが一番の対処法ではないでしょうか。やってはいけないのが言い訳や逆切れです。「好きかわからなくなっていた」とか「寂しかったから仕方ない」と言っても、倦怠期中だと「それならしょうがないよね」となる可能性は低いです。倦怠期はお互いの感情が不安定な状態です。下手な言い訳や逆切れは修復不能な状態になってしまうかもしれません。■もうしないことを伝えるしっかり謝罪した上で「もう絶対に浮気はしない」と伝えましょう。彼氏としては彼女に浮気されるというのはショックなことですし、腹立たしいものです。許してもらうためには二度と浮気はしないという気持ちを伝えなくてはいけません。「ほっとかれるとまたしちゃうかも」のような彼氏を不安にさせるような発言はしないようにしてくださいね。彼氏がべたぼれ状態なら通用するかもしれませんが、倦怠期では彼氏の気持ちも不安定です。小細工は使わないほうが上手くいく場合が多いでしょう。■相手が納得するルールをのむ倦怠期の浮気がバレてしまったとき、条件付きで許してくれる場合があります。「飲み会には参加しない」「いつでも連絡をとれるようにする」「誰と遊びに行くのか教える」など浮気しないためのルールが作られるんです。浮気をしてしまったことで信用はゼロになってしまっている状態なので、彼氏と別れたくないと考えているのなら、彼氏の提示するルールを受け入れるしかありません。ルールに従って「もう大丈夫かな」と彼氏の信頼を取り戻すことができたら大抵の場合は厳しいルールを解除してくれるものです。あまりルールが厳しいと息苦しく感じるかもしれませんが、浮気を許してもらうためには少しガマンしなくてはいけません。■倦怠期の浮気の対処法《浮気を発見した時》「なんだか最近様子がおかしい」と思っていたら、彼氏が浮気していたなんて場合もあります。ここでは彼氏の浮気が発覚してしまったときの対処法を考えてみましょう。■証拠を押さえる状況的には明らかに浮気していても証拠がないと彼氏を問い詰めることはできません。証拠がないとどんなに問い詰めても「やってない!」の一点張りで逃げられてしまう場合も。彼氏が認めざるをえない証拠を突きつける必要があるでしょう。浮気相手と一緒にいるところを押さえられれば確実ですが、なかなか難しいもの。一般的にはスマホや彼氏の部屋、車などに浮気の証拠が見つかることがあります。生活リズムの変化などからも証拠が見つかることも。あまりプライバシーを侵害しない程度に浮気の証拠を探してみましょう。■冷静に話をきく彼氏の浮気が発覚したらショックでしょうが、なるべく冷静さを保ちましょう。怒って我を忘れたり、取り乱してパニックになったりしてしまうと自分のペースで話を進められなくなってしまうかもしれません。彼氏にペースをにぎられてしまうと話をはぐらかされたり、自分は悪くないのに逆に責められたりしてしまうこともあるでしょう。冷静に彼氏の言い分も聞いて自分の気持ちも伝える。冷静に事態に向き合えば解決策が見つかりやすくなるでしょう。■別れるかどうかすぐに判断しない浮気されるのは絶対に許せないと考えている人が多いと思います。「浮気するような男とは即別れる」と考えている人もいるでしょう。倦怠期だと彼氏に対する好きの気持ちに迷いがあるので別れるという決断をすんなりしてしまうケースも多いです。気持ちはわかりますが別れるかの判断はすぐにしないで考える時間を持ちましょう。少し時間をあけたら彼氏を許せる気持ちになる場合もあります。あとから「別れなければよかった」と思っても、やり直しができないこともあるので早急に決断するのは避けましょう。■相手を信用できるまでルールを設定する浮気をされたら彼氏に対する信用はがた落ちですよね。再び信用できるまで浮気防止のルールを設定して彼氏に実行してもらいましょう。「出かけるときは1時間おきに連絡する」とか「飲み会禁止」など彼氏に守ってもらうんです。ルールを守ってくれるかどうかで彼氏の真剣度がはかれます。彼氏が本当に反省しているのなら、しっかりルールを守ってくれるはず。再び彼氏を信用できるようになるまでルールを実行してもらいましょう。■まとめ付き合いが長くなるとどうしても、ふたりの関係に新鮮味がなくなってしまいます。ふたりの関係に飽きて退屈さを感じてしまい、倦怠期におちいってしまうこともあるでしょう。倦怠期になってしまうと彼氏を好きなのか迷いが出てきますし、彼氏に愛されているのかもわからなくなります。そんな不安定な状態につきまとうのが浮気の心配です。倦怠期は他の異性に目移りしがちです。倦怠期に浮気をされたり、自分が浮気をしてしまったりしたときは今回紹介した対処法を参考にして、ふたりにとって最適な選択をしてください。しかし、本当は倦怠期とはいえ浮気をしないのが一番ですよね。浮気はバレてしまうとそれまで築いてきた関係は崩れてしまいます。浮気する前の状態には戻れないものです。倦怠期の浮気を防止するためには倦怠期にならない対策や、乗り切る方法を見つけることです。最適な倦怠期対策をして浮気のない絆の強いカップルでいてくださいね。(大船くじら/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年11月16日彼と倦怠期に入ってどうしたらいいかわからなくなっている人は多いでしょう。カップルは、付き合ってから3ヶ月目、4ヶ月目あたりが最初の関門と言われます。実際に倦怠期は3の倍数、つまり3ヶ月ごとに来ることが多いです。倦怠期をどのように乗り越えるかということは、多くのカップルが抱える課題なのです。倦怠期を乗り越えることができないと、早いカップルは3ヶ月で別れることになってしまいます。そこで今回は、倦怠期を乗り切るための心構えと、倦怠期が来てしまったときの対処法についてご紹介します。■倦怠期とは倦怠期とは、恋人に慣れることで相手を嫌に感じたり、好きかわからない状態になったりすることを指します。よく彼氏のことは嫌いじゃないのに好きかわからない、どうしていいかわからないと言う人がいますよね。これはまさに倦怠期の症状というわけです。なにか特別嫌なことをされたわけでもないのに相手への愛情が冷めるとか、以前ほど相手に夢中になることがなく、ほかのことをしたくなるというのがよくあるパターンです。■ほっておくと別れる原因になる倦怠期は一時的なものであることが多いです。だからといって放置していいものでもありません。そのままほうっておくと、別れることになるかもしれないからです。お互いに相手への反応が悪くなって些細なことでイライラするようになり、喧嘩の可能性が上がります。予定も合わせなくなって以前よりもデートの回数が落ちていくパターンが多いです。また、興味が減ったことで連絡の頻度が落ち、そのまま自然消滅・・・・・・といことも十分にあり得ます。いいタイミングで魅力的な異性が現れたら、そちらに気持ちが流れる可能性もあるでしょう。倦怠期は決して放置していいわけではありません。なにかしらの対処をしないと、一時的だったはずの気持ちが、恒常的になってしまうのです。それだけは避けたいですよね。倦怠期になりそう、または突入したと思ったら、なにかしらの対策をする必要があります。■魔の3ヶ月目!倦怠期を乗り切る方法倦怠期は3の倍数でなることが多いです。特に付き合ってから3ヶ月目が一番気を付ける必要があります。倦怠期を乗り越えることができたら、ふたりはいま以上に深い仲になることができます。ここでは、倦怠期に向けての心構えをいくつか解説していきます。■倦怠期を意識しすぎない倦怠期の対策が必要と述べましたが、倦怠期をあまり意識しすぎないでください。難しいですが、倦怠期を必要以上に怖がり、彼への連絡を多くすることに必死になるということがあっては本末転倒です。倦怠期にならないように気を使いすぎて疲れてしまうのでは、なんのために付き合っているのかわかりません。彼との時間は楽しい時間であるはずです。それが気疲れする時間になるということはあってはいけないでしょう。倦怠期対策は必要なのですが、あまり考えすぎるのもやめてください。■相手の気持ちを試そうとしない倦怠期の直前や入りたては何かと不安になるものです。相手への不満も出てきますし、本当に愛されているだろうかという気持ちになります。その気持ちはとても理解できます。しかし、その不安を解消するために相手の気持ちを試すことはやめてください。いろいろとチェックしたくなるでしょうが、デメリットの方が大きいです。相手を試すことは失礼になりますし、彼は試されていると感じると不愉快な気持ちになります。喧嘩の原因にもなってしまい、なにをやっているのかわからなくなってしまいます。倦怠期以前に別れてしまうリスクが出てくるので、相手の気持ちを試すことはやめることをおすすめします。■不安を相手にぶつけすぎない先にも述べたように、不安を相手にぶつけすぎることも注意してください。あなたが不安に感じているとき、彼の方も不安や不満に思うことがあるのです。相手もいろいろ思うところがある状態であなたが不安をぶつけられると、彼は精神的に参ってしまいます。「こっちだっていろいろあるのに・・・・・・」と思うわけです。もちろん、少しくらいなら不安な気持ちを話して構いません。むしろ思っていることを言葉にして相手に伝えることはとても重要です。しかしそれも程度問題で、相手に自分の感情を押し付けるような言い方はやめましょう。こちらにはこちらの、相手には相手の事情があるのです。■「新しい」を取り入れ続ける倦怠期に陥る原因は、相手に慣れるからです。そこで、常に新しいなにかを取り入れるようにしましょう。新しい趣味を始める、常にファッションを研究してコーデを変えてみる、彼といろいろな場所にデートに行くといった感じですね。自分を成長させつつふたりで新しいことをすれば、倦怠期になってもすぐに終わります。新しいことや刺激を取り入れることは関係が長続きする大事なコツですので、倦怠期に限らず意識しておいてください。■これって倦怠期?チェックリスト自分が倦怠期かどうか知りたいという人のためにここでは、倦怠期のチェックリストをご紹介します。以下の項目うち4つ以上にあてはまったら、倦怠期だと思っていいでしょう。自分たちがあてはまるかどうか、チェックしながら読んでみてくださいね。■最初の頃よりLINEが減った相手に夢中なときは、お互いに相手とたくさんやり取りしたいと思います。なので自然とLINEの回数も増えます。しかし、倦怠期になると相手への興味が薄れるので、LINEの回数も減っていきます。優先順位が落ちるというわけですね。相手からのメッセージを待つ間のドキドキ感もなくなり、LINEのやる気がなくなっています。■デートの回数が激減した特別忙しいとか明らかな理由がある場合を除いて、デートの回数が激減したら倦怠期の疑いがあります。たとえば週1で会っていたのが月1程度になったとかですね。相手に会わなくても別にいい、ほかにやりたいことがあるからわざわざ会う意味がないなどと考えているため、段々と会うペースが落ちていきます。■彼氏のやる気が明らかに下がった彼氏のあなたに対するやる気が明らかに下がったなら、倦怠期に入っている可能性があります。以前より優しくなくなった、プレゼントもしなくなった、デートに行こうと行っても面倒臭いと言われるなど、あなたが不満に思い、物足りなく感じることが多くなったなら、倦怠期だと思って構いません。彼はあなたに慣れてしまい、以前ほど頑張らなくてもいいと思っています。また、関係が安定したことで変に安心しており、必死にならなくても関係が続くと思い込んでいるという一面もあります。油断しているわけですね。あなたへの熱意が薄れた、油断しているというふたつのことが原因で、彼のやる気が下がり、倦怠期に入っています。■既読無視&未読無視が多い以前に比べてLINEの既読無視や未読無視が増えたということはありませんか。もしも心当たりがあるなら、倦怠期に入っていて気持ちが冷めている可能性が高いです。あなたが無視する場合、彼に無視される場合、どちらの場合でも倦怠期に入っている可能性が高いと判断して構いません。相手への興味が薄れたことで、別に返信しなくてもいい、後からでも問題ないと思って既読無視や未読無視をします。相手への気持ちがあるなら、相手が気にして傷つくかもしれない既読無視や未読無視はしないはずです。それなのにしているということは、相手を思いやる気持ちも薄れているということになります。LINEの頻度だけではなく、このような態度からも倦怠期を判断することができるわけです。■返信が1日以上あと無視をするわけではないけれども、返信は1日以上あけてからするということが増えたなら、倦怠期の可能性がありますね。これも優先順位が落ちたことによる行動です。元々返信が遅いなら別ですが、お互い1日以内に返信していたのが、1日以上あくようになったなら要注意です。緊急の用事でもない限り、放置してもいい相手だと判断していることになります。信頼しているからこそのんびり返すという一面もありますが、それでも相手のことを求める気持ちがあるなら、返信が延びていくということはないでしょう。■電話してくれない彼がまったく電話してくれなかったら、倦怠期かもしれません。電話はリアルタイムでやり取りするため、時間を取られます。やる気があるときは問題ないですが、やる気がないときはかなり面倒な行為であると言えます。倦怠期で相手への興味が薄れているので、そんな面倒なことはしないというわけですね。以前はよく電話で話してくれたのにいまはまったく・・・・・・ということがあるなら、倦怠期と思っていいでしょう。声が聞きたくなるということもないということですから。■倦怠期には周期がある理由倦怠期について考えたときに気になるのが、どうして倦怠期には3の倍数のような周期があるのかということです。ここでは、倦怠期に周期がある理由を解説します。■定期的に気持ちの波があるまず、人は定期的に気持ちの波があります。ものすごくやる気が出ているときもあれば、落ち着いているときもあります。恋愛も同じで、相手に夢中で気持ちが盛り上がっているときもあれば、相手に対して冷めて完全に落ち着いているときもあるのです。常にやる気が出っぱなしという方が珍しいです。一度やる気が出ても長続きせず、大体3ヶ月くらいで気持ちが落ち着いてくるわけですね。その結果、恋愛関係のふたりは周期的に倦怠期に入ってしまいます。■好きでもパターンが決まると飽きるいくら相手のことが好きでも、パターンが決まってしまうと人は飽きてしまいます。カレーライスがどれだけ好きでも、1年中毎日カレーライスだと飽きるという人は多いでしょう。それと同じで、どれだけ好きな恋人でも、同じことが続くと飽きてしまうのです。お互いが変化することがないと、3ヶ月くらいで飽きが来てしまいます。慣れてくると、様々なことがパターン化します。相手に対する態度、ファッション、イチャイチャの仕方、デートコースなどが同じようなものになります。安心感があるのですべて悪いとは言いませんが、刺激がどんどんなくなり、飽きの原因になることは確かです。定期的に自分をアップデートさせないと、相手の気持ちは冷めてしまいます。倦怠期になっているカップルは、やることがパターン化していることが原因であることが多いです。■倦怠期の対処法ここでは、倦怠期の対処法を解説していきます。自分たちが倦怠期に入ったと思ったら、以下のことを試してみてください。■返信がめんどくなるLINEはしない返信が面倒に感じるLINEはやめましょう。気持ちが冷めつつある状態で面倒なLINEが来たら返信する気はおきませんよね。ただでさえやる気がなくなっているのに、もっとLINEする気がなくなってしまいます。愚痴ばかり送るとか、彼を責めるような内容を送るといったことはやめましょう。彼が気軽に読めてすぐに返信できそうな内容のLINEを考えて送ることが大事です。■だらだらLINEしないだらだら無意味にLINEするのもあまりおすすめしません。一応やり取りは続くでしょうが、作業のような気持ちなり、返事も適当になるからです。相手のことを考えずに送ることが普通になってしまい、態度が段々と雑になっていきます。また、だらだらとメッセージを送ることで、相手がイラッとするリスクもあります。用事がないなら連絡するなとか、結局なにが言いたいんだなどと思われるかもしれないわけです。無駄に相手と喧嘩する原因にもなるので、だらだらとしたLINEはやめましょう。■相手を褒める、受け入れる、ねぎらう倦怠期は相手のことを完全に嫌ったわけではありませんから、褒める、受け入れる、ねぎらうといった相手の機嫌がよくなる行動は有効です。完全に嫌われているとなにをしても裏目に出ますが、倦怠期ならまだ大丈夫です。彼がなにかしてくれたときや、彼のことでいいなと思ったことがあったら、積極的に言葉にするようにしましょう。「ありがとう」「こういうところ好き」「〇〇しているのかっこいい」みたいに、感謝の気持ちや褒め言葉を伝えることで、彼が機嫌よくなります。彼は好意を返したいという気持ちになり、倦怠期から脱することができます。また、彼が愚痴ってきたときや、あなたに頼ってきたときは、受け入れねぎらってあげたください。倦怠期であなたもあまりやる気がないかもしれませんが、ここで彼を拒否してしまうと、不信感が生まれて倦怠期から脱せなくなってしまいます。彼を褒める、受け入れる、ねぎらう。この3点を忘れないようにしましょう。■求めるより自分磨きに徹する倦怠期のときは相手にもっとこうして欲しいと思ってしまいがちです。以前よりも相手の態度が悪くなるわけですから、そう思う気持ちはとても理解できます。しかし、相手に求めるばかりでは、なにも解決しません。相手の方もこちらに求めているので、気持ちがすれ違うだけで喧嘩になってしまいます。そこで、無理に相手を変えようとはせず、自分磨きをしてみましょう。前述のように倦怠期は自分たちをアップデートする必要があります。変化、成長することが倦怠期脱出のカギなのです。自分磨きをすることが、倦怠期脱出へとつながります。新しい趣味を始める、資格勉強をする、ダイエットをするなど、できることはいくらでもあります。自分がもっと魅力的になれば、彼の気持ちも再燃しますよ。■無理に会わない倦怠期だからといって無理に会う必要はありません。確かにまったく会わなくなって自然消滅するよりはいいのですが、無理して会ってもお互いに不満が溜まるだけです。積極的に会いたいわけじゃないけど相手のために会ってあげているという気持ちが誘われた方に出てしまい、気に入らないことがあるとすぐにイライラするようになります。せっかく会ったのに険悪なムードになるということが起きてしまうので、無理して会うことは避けましょう。会うときは、念入りに準備をしてから会うようにしてください。ふたりで話し合っておもしろそうなデートプランを立てて会うことがおすすめです。無策に合うと倦怠期からの別れを加速させるだけになってしまいます。■まとめ3ヶ月ごとに来ると言われる倦怠期。カップルが長続きするためには、この倦怠期を乗り越える必要があります。倦怠期にはなにかしらの対策を練らなければなりません。しかしながら、倦怠期を意識しすぎて疲れてしまっては意味がありません。倦怠期対策の方針を決めたら、あとは難しく考えることはやめましょう。あまり深く考えすぎると精神不安定になるので注意が必要です。新しいことをする、刺激を取り入れることをやるだけでいいのです。会ったときに彼にときめかれるように自分磨きを怠らないようにしましょう。(drkun/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年11月09日