「子どもの可能性や能力を伸ばしたい」と思うのが親心というもの。学習に役立ちそうな知育玩具を見かけると、「子どもに良さそう」とつい買ってしまいます。でも、知育玩具は案外値が張りますし、せっかく買ったのに興味を持って遊んでくれないことも……。子どももオトナも夢中になって遊べる知育玩具は一体どれ?日刊Sumaiライターが実際に使ってみて納得した知育玩具を、3つまとめてご紹介します!■ 1.子ども用織り機「イネス」は大人もハマる!「手仕事」は指先の運動や脳の刺激になり、子どもの発達にも良い影響を与えるといわれています。「機織り機イネス」は、ドイツの幼稚園で教材として使われている知育玩具で、日本でも取り入れている幼稚園があります。縦糸をかけ、横糸を通して編んでいくオモチャで、本格的な機織りと同じ構造をしています。コースターやマフラーを織ることもできますし、慣れればいろんな模様を編んで楽しむこともできますよ。地道な作業から丁寧さや集中力が養われ、完成したときは満足感や達成感も味わえます。子ども用ながら、オトナもやみつきになる面白さがあるのだとか。詳しくは記事をチェック!オトナが夢中に!子ども用織り機「イネス」が楽しすぎる理由■ 2.「くもんのスタディ将棋」人気すぎて一時は品薄に!先の先の手まで読んで戦いを進める将棋は、まさに知能戦。将棋で活躍するプロには進学校出身や高学歴の人も多く、子どもの知育教育にも期待が高まります。「くもんのスタディ将棋」は、小さな子どもでも将棋のルールを理解しながら楽しく遊べると評判です。最大の特徴は、ひとつひとつの駒に赤い矢印が書かれていて、その駒が動ける方向が一目で分かるようになっている点です。これなら子どもにも理解しやすく、またママが将棋のルールを知らなくても安心してチャレンジできます。木でできているため、遊んでいる間にやさしい手触りを感じられるのもいいですね。学習面だけでなく、情緒の発達の面でもプラスになりそうなオモチャです。詳しくは記事をチェック!空前の将棋ブームで品薄状態!子どもの集中力を高める「くもんのスタディ将棋」がオススメな理由■ 3.フライングタイガーはボード&カードゲームが充実!ボードゲームやカードゲームは、雨の日でも退屈せずに遊べますし、思考力や創造力、コミュニケーション力を高めるのにも効果的です。北欧雑貨を扱う「フライングタイガー」で手に入る、海外発の知育ゲーム「Who am I?」シリーズは、親子や兄弟、お友達と一緒に遊ぶと盛り上がること間違いなし!これは、「はい」か「いいえ」で答えられる質問を繰り返しながら、正解を探り当てるゲームです。質問をすることで、「聞く」「話す」といった、言葉の力が鍛えられますし、ゲームを通じて人とのコミュニケーションの楽しさも体験できます。推理して答えを考えるため、頭もフル回転。勝ち負けのあるゲームなので、子どもの「負けたくない!」という気持を刺激しながら、夢中になって遊べます。このほか、くもんのパズルゲーム「NEW たんぐらむ」や、神経衰弱ゲーム「えあわせカード ぱくぱくおにぎり」もご紹介しています。詳しくは記事をチェック!フライングタイガーが意外に使える!子どもが食いつく知育ゲーム4つ
2019年01月13日こだわり派ママに人気のベビー用品「カトージ」から、スタイリッシュなデザインの子ども用ハイチェアが新登場!座り心地の良さや、掃除のしやすさが計算され、子どももママも大満足と評判です。家族みんなでテーブルを囲んで、子どもに食事の楽しさを伝えていけたらいいですね。カトージのハイチェアの魅力についてご紹介します。■ 子どもに「食事のマナー」や「きちんとした習慣」を身に付けさせたい!子どもはじっとしているのが苦手です。「食事の途中でぐずってしまう」「テーブルを離れてしまいごはんを食べてくれない」などなど、食事時に悪戦苦闘するママも少なくないでしょう。子どもの後を追いかけてごはんを食べさせていると、きちんと椅子に座って食べる習慣が身に付かないのではと心配になりますし、かと言って、あまり叱り過ぎてしまうのも良くありません。食事のたびに子どもを叱ると、子どもが食事の時間を「いやなもの」と認識してしまい、かえって逆効果になってしまうおそれもあります。子どもに楽しく食事の習慣を身に付けさせるために、カラフルな子ども専用椅子を用意するのもひとつの手です。「カトージ」から発売される子ども用ハイチェアなら、それが可能です。■ “自分専用”のハイチェアで食事の時間が楽しみに!子どもに楽しく食事の習慣を身に付けさせるために、カラフルな子ども専用椅子を用意するのもひとつの手です。「カトージ」からこのたび新発売となった「レストランハイチェア MELLOW(メロウ)」は、豊富なカラーバリエーションを展開。カラーはブラック、ブルー、イエロー、ベージュ、レッド、ホワイト、グリーン、ブラウンの8色。子どもの目を引く鮮やかなカラーで、子ども自身に好きな色の椅子を選ばせて“自分専用の椅子”を用意してあげたら、食事時にテーブルに座るのが楽しみになりそうです。使用対象年齢は、18~60か月(※23kg以下。36か月未満の乳幼児が使用するときは、保護者の付き添いが必要)。兄弟がいるなら、それぞれにチェアを用意してあげると、喜んでくれそうですね!スタッキングが可能で、使わないときは重ねて収納することもできます。複数あってもコンパクトにしまえるので、保管場所に困ることもありません。■ 抗菌素材で掃除がしやすく、お手入れが簡単「レストランハイチェア MELLOW(メロウ)」は、レストランや商業施設などでも使用されており、強度や掃除のしやすさはお墨付き。座面には柔らかなクッションがはられていて、座り心地が良く、チェアの足元には安定感がアップする専用の脚キャップが付いています。座面と背もたれは抗菌素材で作られ、表面はつるっとしていて汚れが付きにくい仕様。水拭きでお手入れができるので、汚れが付いてもさっと拭えばきれいになります。子どもが食べこぼしてしまうと後片付けが大変ですが、掃除がしやすい椅子だと、後片付けの負担が少なくてすむので、家族で食事を楽しむことに集中できます。リラックスした雰囲気でテーブルを囲めば、子どもにも自然と食事の楽しさを伝えられそうですね!【レストランハイチェアMELLOW(メロウ)】■対象年齢18~60か月(23kg以下)※36か月未満の乳幼児が使用する場合は保護者の付き添いが必要。■商品サイズW48×D53×H80cm■座面の高さ52cm■箱サイズW43×D60×H90cm■重量5.2kg■メーカー小売希望価格:15,000円 (税抜)【参考】※カラフルなチェアでお食事も楽しく!スマート&スタイリッシュなデザインのハイチェア
2019年01月11日2018年は、度重なる自然災害や増税など、住宅購入者にとっても気になるトピックが話題を集めた年でしたね。そんな中、株式会社リクルート住まいカンパニーが1都6県(東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、茨城県、栃木県、群馬県)に住む、住宅購入に関する無料相談サービス「スーモカウンター(注文住宅)」の来場者250名にアンケートを実施。「増税」「金利」「防災」という、2018年を代表するカテゴリーに関する、住宅購入者の意識が明らかになりました。■ 住宅購入の決め手は増税・低金利<子ども関係izumi / PIXTA(ピクスタ)まずは対象者に、住宅検討理由において最も重要だったものを聞いてみると、34.2%が子どもの誕生や、子どもが入園、入学をするまでに家を持ちたいといった、「子ども関係のため」と回答。次いで、「家の老朽化のため」が2位で20.8%。「増税影響のため」と回答した人は、わずか10.8%にとどまりました。この結果から、増税やローン低金利など住宅購入の金銭面における大きなポイントがあったとしても、多くの人はそれがメインの理由にはならないことがわかります。筆者夫婦が、筆者の妊娠を機に住宅を購入したように、今回のアンケート対象者も多くが「妊娠を機に出産前に購入したい」「子どもの入園や入学前に合わせて検討したい」といったニーズが多いようです。しかし、増税や金利が多少なりとも住宅購入計画に影響を与えていることは事実。増税、金利ともに6割程度の人が住宅購入計画に「影響を受ける」「やや影響を受ける」と回答しました。Q 消費税の増税は、住宅購入計画に影響しますか?(単一回答、%)Q住宅購入計画に金利は影響しますか?(単一回答、%)その影響として最も多かったのは、「購入計画を見直している」というもの。その購入計画について細かく聞いてみると、「消費税が10%に上がる前に購入しようと思う」「住宅ローン減税制度の適用期限延長・控除を利用しようと思う」など、購入の“タイミング”を考え直す人が多いことがわかりました。住宅購入における1番の決め手が増税や金利ではないものの、増税や金利によって住宅購入の検討そのものを早め、買い時を見極めようとする人が増えているようです。■ 予算超過してまで防災対策をする人は少ない地震や台風といった未曽有の災害が日本列島を襲い、今年を表す漢字も「災」となるなど、とにかく災害が多かった今年の日本。日本全体として防災の意識が高まった年になりましたが、住宅購入者における防災の意識はどのようなものでしょうか。まず、家を建てるにあたり、防災をどの程度意識しているかについて聞くと、「かなり意識している」が30.8%、「やや意識している」が54.4%となり、8割を超える人が意識していることがわかりました。そして、その意識していることについて聞くと、「地震に強い構造(耐震、免震)」、「立地・基盤」、「水害対策」といった項目が上位に。スーモカウンター住宅アドバイザーによると、防災への関心は高まってはいるものの、予算を追加してまで防災を意識した家づくりをしている方は少ないのだとか。耐震や免震については、各ハウスメーカーや工務店でも技術が整っていることが多いので、気になる方は各社の特徴を確認してみるのがいいそうです。筆者の場合は、住宅購入前、自治体の発行するハザードマップを入手したり、また不動産屋や自治体の窓口にその地域の過去の災害を聞いたりしました。なるべく予算をかけずに防災を意識した家づくりをしたい人は、そうした情報を集めていくことも有効かもしれません。増税や低金利、自然災害などが住宅購入者に与えた影響が細かくわかった今回のアンケート結果。2019年は、住宅に関するどのようなトピックが、住宅購入に影響をもたらすのでしょうか。【参考】※増税決定、低金利、自然災害… 2018年振り返り!住宅購入検討のきっかけに影響したことは?首都圏在住250人の住宅検討事情、大公開
2019年01月05日初めてのママが直面する問題に、保育カウンセラー・こどもの心のスペシャリストの小阪有花さんが答えます。保育園に関する質問、保育士の悩み、育児の悩み相談、働くママの心理など、プレママさんも知っておきたい内容が盛りだくさん! 第35回は、1歳の気になることです。文・小阪有花【新米ママを助ける育児Q&A】vol. 351歳の赤ちゃん、気になること初めての育児。我が子はかわいいけれど、不安や悩みがどんどん湧いてくるもの。そんな新米ママのために、この時期の気になることを解決します!子どもがいる場所だと禁煙をすすめられますが、なぜですか?たばこの煙に含まれる有害物質は吸っている本人より周りにいる人に影響を与えるからです。赤ちゃんがたばこの煙を吸うと、どんな症状が出ますか?頭が重くなって不機嫌になる、のどに刺激があり喘息、気管支炎になりやすい、中耳炎になりやすい、風邪を引きやすく治りにくい、吸い殻の誤飲事故、などがあります。1歳のお誕生日会。ケーキを食べさせてもいいですか?大人のバースデーケーキは甘みが強く、牛乳や卵などが使われているので、あまりおすすめはできません。豆乳ホイップを使った、手作りケーキなどがおすすめです。あまり身長が伸びなくなってきた気がします。1歳近くになると成長スピードはゆるやかになってくる時期なので心配はいりません。1歳のおすすめの絵本などありますか?『だるまさんシリーズ』『きんぎょがにげた』『いないいないばあ』など短いものがおすすめです。公園でお砂場デビューさせてもいいですか?もちろん大丈夫です! しかし、まだ口にいれてしまう可能性がある年齢なのでしっかり見守ってあげてください。子どもの自立に親ができることはなんですか?子どものことをよく観察し、少し難しい課題を与えながら、それができたら一緒に喜ぶことです。甘えを受け入れて、できるように手を伸ばし協力するよりも、やる気の出る言葉をかけてサポートしてあげてください。やる気を高めるように接すれば、子どもは必ず自立できます。子どもの成長を信じて、見守ってあげてくださいね。こさかゆか/保育園プロデューサーただいま長年の夢だった絵本作家になるため、クラウドファンディング(12月28日まで)に挑戦中です。テーマは「子どもの心に寄り添える絵本を作りたい」。ご支援よろしくお願いいたします。リバイバルミーティング代表。チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、幼児食インストラクター、ベビーシッター資格習得。 2004年ミスマガジングランプリを獲得し芸能界デビュー。グラビアアイドルとして活躍後、2009年に引退。現在は子どもの心スペシャリストとして活動中。©vchal/Gettyimages©ferrantraite/Gettyimages
2019年01月03日2017年11月、港区は南青山の一等地を「(仮称)子ども家庭総合支援センター」建設のために購入しました。いわゆる児童相談所、母子生活支援施設などを含めた総合支援施設です。住民説明会で一部の住民から猛反発があったことはニュース等の報道でご存じの方も多いと思います。■ 児童相談所ってどんなところ?naonao / PIXTA(ピクスタ)住民の方たちの主張は、おもに以下のような内容です。「青山じゃなくてもいいんじゃないですか?」「表参道の一等地に建てる必要はあるんですか?」「港区としての価値が下がるんじゃないですか?」「児童相談所ってどんなところ?」という住民の疑問や不安が現れたのでしょう。そこで、今回は元職員として、児童相談所の活動や子どもたちの生活環境などを紹介し、皆さんの疑問や不安を少しでも解消できればと思います。■ 子どもの「命」を守っているところタカス / PIXTA(ピクスタ)皆さんは児童相談所にどのようなイメージを持っていますか?「犯罪を犯した子どもを収容してるところでしょ?」という方も多いでしょう。正直、私の周りにいるママさん・パパさんも同じです。確かに、喧嘩や万引きなど軽犯罪によって保護される子どもも一定数います。しかし、大半の子どもたちはまったく異なる理由で保護されているのです。保護者に育児放棄されている保護者から虐待を受けている保護者が病気等で育児できないなど、このままでは「命」に関わると判断された子どもたちです。私が働いていた施設でも、大半の子どもは育児放棄や保護者からの虐待が理由で保護されていました。軽犯罪によって保護された子どももいましたが、全体の1~2割程度です。児童相談所は「子どもの命を守っている施設」と聞くと、ちょっと見る目も変わるのではないでしょうか。■ 子どもたちの1日の生活スケジュールFast&Slow / PIXTA(ピクスタ)児童相談所は子どもたちを保護して終わり、ではありません。子どもたちが規則正しい生活を送れるよう、サポートすることも役割の1つです。7:00~起床7:30~朝食8:30~掃除9:30~学習12:00~昼食12:30~自由15:00~おやつ16:00~入浴18:00~夕食18:30~自由21:00~就寝ざっくりとしていますが、私が働いていたころの1日のスケジュールになります。小学生以上になると洗濯や掃除は自分でしますし、短時間ですが学習時間も設けられています。決してダラダラと過ごしているわけではないのです。ルールを守らないで遊んでばかりの子もいましたが……。もちろん、職員は保護者代わりとして、ルールを守らない子には厳しく対応します。また、悩みを抱えている子には、深夜過ぎまで相談に乗ることもあります。いろんな境遇の子どもたちが集まっている「大家族」という感じですね。■ 子どもの脱走はまず起こらない設計Caito / PIXTA(ピクスタ)港区の住民説明会でも指摘がありましたが、子どもの脱走を不安に思っている方も多いと思います。「やんちゃな子どもが増える=治安悪化」と思うのはごもっともでしょう。ただ、児童相談所の内部を知る者の考えとして、まず脱走は起こらないと私は思います。というのも、児童相談所は外部の危険(主に虐待をしてきた保護者)から子どもたちを守るよう設計されています。出入り口は鍵のかかった鉄製の扉一定幅以上開かない窓飛び越せないほど高さのある塀というように、児童相談所は外部からしっかりと隔離された空間です。また、子どもたちの側には、つねに複数人の職員がついています。私のいた施設では、日中で10人以上、夜中でも3人以上の職員がいました。某スパイ映画並みに計画を立てない限りは、勝手な出入りはまずできないので安心です。■ 子どもたちの未来のためにも温かく見守ってほしいGreyscale / PIXTA(ピクスタ)正直、私は土地売買の専門家ではないので、児童相談所があることでその土地の地価にどう影響するかは分かりません。しかし、児童相談所によって、助けを求める子どもたちが救われていることは断言できます。皆さんのすぐ隣にも、保護者から日々暴力を受けている子どもがいるかもしれないのです。もし、皆さんの地域に児童相談所ができるとしたら、子どもたちの未来のためにも温かく見守ってほしいと私は思います。
2018年12月28日初めてのママが直面する問題に、保育カウンセラー・こどもの心のスペシャリストの小阪有花さんが答えます。保育園に関する質問、保育士の悩み、育児の悩み相談、働くママの心理など、プレママさんも知っておきたい内容が盛りだくさん! 第34回は、生後11か月の気になることです。文・小阪有花【新米ママを助ける育児Q&A】vol. 34生後11か月の赤ちゃん、気になること初めての育児。我が子はかわいいけれど、不安や悩みがどんどん湧いてくるもの。そんな新米ママのために、この時期の気になることを解決します!男の子のほうが病気をしやすいと聞きますが、実際はどうなんですか?保育園でも、男の子のほうがお熱でお休みする子が多いイメージです。男の子は繊細で臆病になりがちなので、精神的な部分で熱が出やすいとも言われています。あくまでひとつの意見ですが……。今まで食べていたものを最近嫌がるようになりました。感情の発達とともに、今まで良かったものも嫌になったりするのが、この時期の特徴です。無理に食べさせようとするのではなく、嫌いになってしまったものについての絵本などを取り入れ、再度興味が湧くよう待ちましょう。タオルケットを何度かけても蹴飛ばして寝ています。もしかしたら暑いのかもしれません。赤ちゃんは基本汗っかきなので、環境を調整するように気をつけてください。暑くなくてもはいでしまうようなら、腹巻きなどがおすすめです。歩行器を使おうか迷っています。歩行器は、歩く練習をさせるものではなく、遊びの一種として取り入れていただければと思います。その際は必ず大人がそばにいてください。歩行器は、ちょっとした段差で歩行器ごと転んだりと危険もあります。個人差はありますが、遊びで1日合計1~2時間くらいを目安にしてください。後追いが激しくなってきました。どうしたらいいですか?離れても必ず戻ってくることを知らせることです。「待っててね」など声をかけ、そのあとは泣いていたとしても一時的に離れることは大丈夫です。待っていれば必ず帰ってくるということがわからないので不安になっています。帰ってきたときは、ただいまと笑顔で抱きしめてあげてください。こさかゆか/保育園プロデューサーただいま長年の夢だった絵本作家になるため、クラウドファンディング(12月28日まで)に挑戦中です。テーマは「子どもの心に寄り添える絵本を作りたい」。ご支援よろしくお願いいたします。リバイバルミーティング代表。チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、幼児食インストラクター、ベビーシッター資格習得。 2004年ミスマガジングランプリを獲得し芸能界デビュー。グラビアアイドルとして活躍後、2009年に引退。現在は子どもの心スペシャリストとして活動中。©Aynur_sib/Gettyimages©davidpalau/Gettyimages
2018年12月27日これから住居を新築されるなかで、子ども部屋には親御さんの想いがいろいろこめられているはずです。私も子どもを持つ親として、どうするのが良いのかをよく考えます。今回は親、建築士という2つの観点から、子どものための空間について、読者の方と一緒に考える回にできればと思います。■ ゆるやかな子どもスペースのすすめ小学生くらいまでは、個室という存在を意識させなくてもいいのかなという気持ちが私の中にあります。こちらの写真のお宅では、家具でゆるく間仕切りをするという形をとっています。子どもが小さいうちは、明快に部屋をつくりあげないほうがいい、というお施主さんの考えからです。私もこの考えに賛同し、提案させていただきました。このような空間を用意することで、成長につれて子どもがどのように自分の空間をつくっていくかというのも、親として興味深く見ていけるはずです。■ 小さいうちは家族に開いた大らかな空間をこちらの写真のお宅では、自分の机以外で本を読んだり、勉強したりできる居場所を家の中につくりました。大人が見守ることのできる学習環境、または大人とともに育んでいく学習環境をつくっていきたいというお施主様の思いに私が賛同し、それを形にしたものです。小学生くらいまでの時期は、できるだけ家族に開いた大らかな空間をつくっておくことも大切にしたいと私は考えます。■ 子どもが個室をもつということプラナ / PIXTA(ピクスタ)子どもに個室が必要かどうか。これはまず自分が子どもだった頃を思い出し、考えてみることも大切です。ちなみに私の子どもの頃のお話しをさせていただきますと、小学校高学年くらいからは、兄弟で使っていた大きな子ども部屋を置き家具で2つに仕切って使っていました。しかし、高校受験を控えるにあたって、どうしても勉強に集中したくなりました。そこで私は、あまり使っていない多目的室があったので、そこを弟の部屋にし、2つに分けていた部屋を私の部屋にしたいと親と弟に提案しました。YsPhoto / PIXTA(ピクスタ)これにより、かなり集中できる環境をつくることができ、無事高校受験をパスすることができました。それから高校に入学し、部屋もそのままに元の生活を送ると、余剰空間に何かものを置きたい、と考え始めました。余計なものが部屋に増え始め、勉強もなかなか手につかなくなってしまいました。部屋が広すぎると、このようなことが生じるという失敗例です。身をもって実感いたしました(笑)。■ 個室を持つことは独立心にもつながるFast&Slow / PIXTA(ピクスタ)ですが、自分一人でいるという実感を個室によって感じることができたのは確かです。それは高校卒業後、家を出て一人暮らしをしてみたいという独立心につながりました。いつも親が見ているのが当たり前ではないということに気付かせ、でも部屋を出ると家族が待っているよという環境。小さくていいからつくってあげてほしいし、そういう機会を子どもに与えてあげてほしいと私は思います。住居計画の段階で子どものこれからを想像したり、自分の過去の経験を振り返ることは、きっと家族の将来を構築する作業となるはずです。
2018年12月26日初めてのママが直面する問題に、保育カウンセラー・こどもの心のスペシャリストの小阪有花さんが答えます。保育園に関する質問、保育士の悩み、育児の悩み相談、働くママの心理など、プレママさんも知っておきたい内容が盛りだくさん! 第33回は、生後10か月の気になること前編です。文・小阪有花【新米ママを助ける育児Q&A】vol. 33生後10か月の赤ちゃん、気になること 前編初めての育児。我が子はかわいいけれど、不安や悩みがどんどん湧いてくるもの。そんな新米ママのために、この時期の気になることを解決します!好き嫌いが多く、食べ物をあまり食べてくれません。同じ食材でも、調理法を変えると食べられたりします。味ではなく、舌触りが嫌など、食べられない理由はいろいろあったりするので、スープにするなど、違う調理法にチャレンジしてみてください。どんな遊びをしてあげると喜びますか?歌や踊りは大好きな子が多いです。わらべうたや童謡を手遊びしながら歌ってあげると泣きやんだりもしますので、ぜひ調べてみてください。その中でなにがおすすめですか?気に入るものは個人の好みですが、「グーチョキパーでなにつくろう?」や「むすんでひらいて」などが、この年齢には合っているのかなと思います。片目が一重、もう片目が二重。ずっとこのままですか? 視力に影響はありますか?ずっとそのままの場合もありますし、両方二重になる場合もあります。視力に影響はないですよ。37.5度以上だと保育園から呼び出されます。もともと平熱が高いので、困っています。平熱が元から高い子もいますので、平熱が37度以上であれば、事前に園にそのことを伝えましょう。熱の測り方がよくわかりません。脇の下で測るときは、脇の汗を軽く拭いて斜め下から差し込みます。抜けないように軽く押さえてあげてください。初めて食べるものがアレルギーだったらと心配です。新しい食材の食べさせ方を教えてください。1日のうち、初めて食べる食材を2種類以上使わないでください。なにか反応があった場合どちらが原因がわからなくなるので、新しい食材のチャレンジをするなら、1日一回1種類が良いです。こさかゆか/保育園プロデューサーただいま長年の夢だった絵本作家になるため、クラウドファンディング(12月28日まで)に挑戦中です。テーマは「子どもの心に寄り添える絵本を作りたい」。ご支援よろしくお願いいたします。リバイバルミーティング代表。チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、幼児食インストラクター、ベビーシッター資格習得。 2004年ミスマガジングランプリを獲得し芸能界デビュー。グラビアアイドルとして活躍後、2009年に引退。現在は子どもの心スペシャリストとして活動中。©Comstock/Gettyimages©FatCamera/Gettyimages
2018年12月20日初めてのママが直面する問題に、保育カウンセラー・こどもの心のスペシャリストの小阪有花さんが答えます。保育園に関する質問、保育士の悩み、育児の悩み相談、働くママの心理など、プレママさんも知っておきたい内容が盛りだくさん! 第32回は、生後9か月の気になること後編です。文・小阪有花【新米ママを助ける育児Q&A】vol. 32生後9か月の赤ちゃん、気になること 後編初めての育児。我が子はかわいいけれど、不安や悩みがどんどん湧いてくるもの。そんな新米ママのために、この時期の気になることを解決します!つかまり立ちの時、つま先だけで歩こうとするので目が離せません。まだ体のバランスの取り方がわからないのだと思います。しかし、必ず足の裏をしっかりつけるようになるので心配いりません。離乳食、そばがないのはなぜですか?食物アレルギーの原因のなかに、そばアレルギーというものがあります。うどんからはじめ、小麦アレルギーではないことを確認し、大丈夫であれば麺類はしばらく、うどんで進めましょう。名前を呼んでも反応なし。いままで反応してたのにどうして?精神的なものというよりは、鼻づまりが原因で耳が聞こえにくい可能性があります。赤ちゃんは、耳が詰まっている感覚を言葉で訴えたりはできないので、もし体調がよくない状態で反応がないのであれば耳鼻科などに行ってみてください。人見知りがひどいです。コミュニケーション力が高い子に育ってほしいので心配です。人見知りする子はよくいます。周りの方と接するのに時間がかかっても、ママパパなど保護者としっかり交流がはかれていれば育っていきます。ママが他の人と楽しく話すところを見せるのも大切です。子どもは私たちの姿をみて成長していることを忘れずに。教育にテレビはよくないのでしょうか?テレビを使わずに、周囲の人との関わりのなかで子育てできたらいいとは思いますが、現実的に厳しいですよね。テレビの力を借りてもいいので、ずっとつけっぱなしでいるのはやめましょう。画面がコロコロ変わるので、赤ちゃんも興奮状態が続き、寝つきが悪くなったりしてしまいます。寝かしつけても寝ないことが…昼寝は必要ですか?睡眠時間が短いと、短気になったり、後から眠くて大泣きしたりします。限界がきて眠るようにするより、寝る時に眠りやすい環境を作ってあげましょう。眠たくても眠れなくて泣いている場合もあるので、眠りやすい場所やポイントを探ってあげてください。こさかゆか/保育園プロデューサーただいま長年の夢だった絵本作家になるため、クラウドファンディング(12月28日まで)に挑戦中です。テーマは「子どもの心に寄り添える絵本を作りたい」。ご支援よろしくお願いいたします。リバイバルミーティング代表。チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、幼児食インストラクター、ベビーシッター資格習得。 2004年ミスマガジングランプリを獲得し芸能界デビュー。グラビアアイドルとして活躍後、2009年に引退。現在は子どもの心スペシャリストとして活動中。©Andy445/Gettyimages©South_agency/Gettyimages
2018年12月13日子どもを連れての旅行は何かと大変。移動中に歩き疲れると抱っこしないといけなかったり、眠ってくれたとしても親の膝枕が必須だったり……。そんなお悩みを解決してくれる魔法のアイテムが《ジェットキッズベッドボックス》。北欧のベビーブランドである〔STOKKE(ストッケ)〕から発売されるこのアイテムは一台三役でとっても便利なのでこれがあれば子どもとの旅行も楽になりますよ!これは必見ですよ☆機能その1☆たっぷり入る子ども用スーツケース!1つ目の機能は「子ども用スーツケース」。子どもとのおでかけだと荷物も増えますよね。《ジェットキッズベッドボックス》は20Lの容量があるスーツケースとして使えるので、おもちゃなどを入れるのには十分です!親の荷物と別に収納することで、荷物の出し入れも楽に☆専用のスーツケースはお子さんも喜びそうですね。機能その2☆子どもも親も喜ぶライドオン!旅行中はいつもよりたくさん歩くことが多いので、お子さんがすぐに疲れてしまうこともしばしば。そんなときは《ジェットキッズベッドボックス》に乗れば問題なしです!子どもが握れるハンドルストラップや足置きスペースもあるので、ベビーカーは卒業したばかりのお子さんでも安全に乗ることができますよ。地面をキックすれば子どもでも自らの力で簡単に前に進みますが、親が引っ張るためのストラップも付属。ストラップは最大で126cmになるので、手が空かないときはショルダーにすることも可能なんです☆機能その3☆ぐっすり眠れるベッド!飛行機や長距離列車でお子さんが眠ったときは親の膝枕が定番ですよね。でもそうすると親は自由に動けず、疲れてしまうことも。《ジェットキッズベッドボックス》はそんなときに役立つ子ども用のベッドにも早変わりできますよ!コンパクトにまとまるマットレスも付属されているので、簡単に設置してすぐに寝かせることが可能。起きているときもフットレストとして使えます☆《ジェットキッズベッドボックス》で楽しい旅を♡子どもとの旅行を楽にしてくれる《ジェットキッズベッドボックス》。便利な機能が一台にまとまっているので、これさえあれば安心というのはうれしいですよね。2018年11月28日(水)には、新色3種類とベッド機能がつかない《ライドオンスーツケース》が新発売!直営店である〔ストッケ青山店〕のほかに、〔日本橋高島屋〕や〔横浜高島屋〕などの全国の主要百貨店で販売されます。もちろん、ストッケオンラインショップでも購入可能なので、ぜひチェックしてみてくださいね☆
2018年12月08日初めてのママが直面する問題に、保育カウンセラー・こどもの心のスペシャリストの小阪有花さんが答えます。保育園に関する質問、保育士の悩み、育児の悩み相談、働くママの心理など、プレママさんも知っておきたい内容が盛りだくさん! 第31回は、生後9か月の気になること前編です。文・小阪有花【新米ママを助ける育児Q&A】vol. 31生後9か月の赤ちゃん、気になること 前編初めての育児。我が子はかわいいけれど、不安や悩みがどんどん湧いてくるもの。そんな新米ママのために、この時期の気になることを解決します!下の歯が生えてきました。2本ずつ生えてくるものではないのでしょうか?基本的には、下の歯が2本、上の歯が2本とされていますが、歯の生え方は個人差があります。時間がたてば生え揃うので大丈夫ですよ。便秘が気になります。浣腸を使うとくせになってしまいますか?数回使う程度でくせになったりはしませんが、使う習慣をつけてしまうと、自力で排便をしなくなることもあるので、極力避けましょう。水分補給をしたり、お腹をマッサージするなどし、浣腸を使いたい場合は医師に必ずご相談することをおすすめします。うんちの様子が日によって違います。大丈夫?離乳食の何を食べたかで赤ちゃんのうんちは変わります。たとえば、オレンジを多くとった場合は少しオレンジがかったりと、こういうの食べたのかな? と赤ちゃんのうんちを見るとわかってしまう場合もあるくらいです。食物繊維が含まれていないものを食べることが続くと、硬くなりやすいです。牛乳を飲ませたり、牛乳を離乳食に使うのはいいの?牛乳は1歳過ぎてからがいいと思います。この時期の赤ちゃんは、離乳食の後にミルクを飲んだりもします。そのまま飲んだり、少量であっても調味料で牛乳を使う必要はないかと思います。うつ伏せで寝ないと落ちつかないようです。抱っこ紐慣れをしている赤ちゃんは、うつ伏せのほうが安心したりしっくりくる子が多いです。しかし、うつ伏せからの窒息を防ぐため、保育園でも午睡表が用意されているほどうつ伏せ寝をさせないようにしています。最初うつ伏せで寝はじめても、深い眠りに入ったら、仰向けや横向きに体を動かしてあげてください。どうしても、うつ伏せしか寝てくれず、動かそうとすると起きてしまいます。長細いクッションを、抱き枕のようにして挟ませてあげると、安心するように眠ってくれます。うつ伏せ寝→横向き→クッションを挟む、がスムーズです。その際クッションが顔に埋まらないよう注意してください。こさかゆか/保育園プロデューサーただいま長年の夢だった絵本作家になるため、クラウドファンディング(12月28日まで)に挑戦中です。テーマは「子どもの心に寄り添える絵本を作りたい」。ご支援よろしくお願いいたします。リバイバルミーティング代表。チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、幼児食インストラクター、ベビーシッター資格習得。 2004年ミスマガジングランプリを獲得し芸能界デビュー。グラビアアイドルとして活躍後、2009年に引退。現在は子どもの心スペシャリストとして活動中。©AMR Image/Gettyimages©yaoinlove/Gettyimages
2018年12月02日初めてのママが直面する問題に、保育カウンセラー・こどもの心のスペシャリストの小阪有花さんが答えます。保育園に関する質問、保育士の悩み、育児の悩み相談、働くママの心理など、プレママさんも知っておきたい内容が盛りだくさん! 第30回は、生後8か月の気になること後編です。文・小阪有花【新米ママを助ける育児Q&A】vol. 30生後8か月の赤ちゃん、気になること 後編初めての育児。我が子はかわいいけれど、不安や悩みがどんどん湧いてくるもの。そんな新米ママのために、この時期の気になることを解決します!Q. 口移しで食べ物を与えるのはやっぱりよくないですか?かわいい赤ちゃんにはいろいろな方法でスキンシップをとりたくなると思います。しかし、口移しをしてしまうと、大人の口腔内にある虫歯菌をはじめとしたさまざまな種類の菌が、赤ちゃんの口に入ってしまいます。別のコミュニケーションをとるようにしましょう。Q. 夜泣きをしたら、母乳をあげています。習慣になってしまわないか心配です。夜泣きの時、おっぱいをあげることについては、本当にさまざまな意見があります。習慣になって、おっぱいがないと眠れなくなってしまうと、お母さんがいない時に赤ちゃんが辛くなってしまうというケースもあります。しかし、だからといって、夜泣きの時はおっぱいをあげないことを貫き通すこともないと私は考えます。おっぱいを含め、いろいろな方法をチャレンジすることは大切かとも思います。Q. 母乳以外で夜泣きを解消する方法はありますか?添い寝、背中や胸をトントンするのが一般的ですが、泣くと喉が乾くので、白湯を飲ませたりしても良いです。暗い部屋から暗い部屋へ、慣れ親しんだ範囲での移動も効果がある時があります。Q. そもそもなぜ夜泣きをするのでしょうか?深い眠りはノンレム睡眠、浅い眠りはレム睡眠です。レム睡眠のタイミングで、気持ちが不安になったりすると夜泣きしやすいといわれています。Q. 寝る前にグズグズしだすことが多いです。赤ちゃんにかぎらず、一歳になってもグズグズする子はグズグズします。意識が朦朧とする感覚に抵抗したがる子っているんですよね。安心していいんだよ、そばにいるよ、という声かけをしながら、グズグズしてる姿に寄り添ってあげてください。Q. 指しゃぶりを頻繁にします。愛情不足ですか?確かに、指しゃぶりは不安の表れともいわれていますが、全てがそれに結び付くわけではありません。毎日、気がつくとしているようなら、それはクセのような、無意識に習慣にしてしまっているだけかと思います。たまに指しゃぶりをするようであれば、もしかしたら愛情を求めているのかもしれませんが、毎日頻繁にしているようなら、過剰に反応しなくても大丈夫かと思います。こさかゆか/保育園プロデューサーリバイバルミーティング代表。チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、幼児食インストラクター、ベビーシッター資格習得。 2004年ミスマガジングランプリを獲得し芸能界デビュー。グラビアアイドルとして活躍後、2009年に引退。現在は子どもの心スペシャリストとして活動中。©fotostorm/Gettyimages©svetikd/Gettyimages
2018年11月22日初めてのママが直面する問題に、保育カウンセラー・こどもの心のスペシャリストの小阪有花さんが答えます。保育園に関する質問、保育士の悩み、育児の悩み相談、働くママの心理など、プレママさんも知っておきたい内容が盛りだくさん! 第28回は、生後7か月の気になること後編です。文・小阪有花【新米ママを助ける育児Q&A】vol. 28生後7か月の赤ちゃん、気になること 後編初めての育児。我が子はかわいいけれど、不安や悩みがどんどん湧いてくるもの。そんな新米ママのために、この時期の気になることを解決します!Q. お座りの練習をさせたいのですがどうすればよいですか?脚の間に座らせたり、体を支えられるポジションに大人がいれば、お座りの体制をさせてみても大丈夫です。しかし、赤ちゃんが嫌がっているようならやめましょう。楽しんでいるかの見極めを意識してください。Q. 足の爪が食い込んでいるように見えます。痛くないのでしょうか?歩く前の赤ちゃんの爪はとても柔らかいので、食い込んでも痛いようなことはないと思います。爪を切る際、その子に合った爪の形にしてあげるくらいでも大丈夫です。Q. 予防接種前に熱が出た場合はどうしたらよいですか?予防接種のタイミングをずらしましょう。最低一週間は空けてもらいたいので、医師としっかり相談してください。Q. まだ寝返りをしてくれません。体が大きめの赤ちゃんであれば、運動面の発達はゆっくりになることがあります。また、うつぶせが好きじゃない赤ちゃんもいるので、意識的に寝返りしない場合もあります。もう少しゆっくり見守りましょう。Q. 離乳食の味つけを濃くするタイミングはありますか?本来なら素材の味を楽しむことが食事の基本なので、無理に味つけはしなくていいんです。でも、食がすすまないと感じたら、少し味をつけるとすすみがよくなります! 赤ちゃんの食欲で判断してみましょうQ. 水分補給する際、ミネラルウォーターであればなんでも飲ませていいですか?硬水をあたえてしまうと、下痢をするおそれがあるので、ミネラルウォーターは軟水を選んでください。Q. 毎日お風呂は入れたほうがよいですか?赤ちゃんは汗っかきなので、毎日お風呂に入れてあげてください。しかし、眠りのタイミングやママの体調などで入れてあげれられなかった、なんてこともあると思います。その時は、全身をあたたかいおしぼりで拭いてあげましょう。しかし、お尻は菌が残りやすい場所なので、お風呂に入れなくても、お尻だけは洗ってあげたいですね。こさかゆか/保育園プロデューサーリバイバルミーティング代表。チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、幼児食インストラクター、ベビーシッター資格習得。 2004年ミスマガジングランプリを獲得し芸能界デビュー。グラビアアイドルとして活躍後、2009年に引退。現在は子どもの心スペシャリストとして活動中。©tatyana_tomsickova/Gettyimages©skynesher/Gettyimages
2018年11月14日初めてのママが直面する問題に、保育カウンセラー・こどもの心のスペシャリストの小阪有花さんが答えます。保育園に関する質問、保育士の悩み、育児の悩み相談、働くママの心理など、プレママさんも知っておきたい内容が盛りだくさん! 第29回は、生後8か月の気になることです。文・小阪有花【新米ママを助ける育児Q&A】vol. 29生後8か月の赤ちゃん、気になること初めての育児。我が子はかわいいけれど、不安や悩みがどんどん湧いてくるもの。そんな新米ママのために、この時期の気になることを解決します!Q. 「手づかみ食べ」はさせたほうがよいですか?手づかみ食べはぜひさせてあげてください。手づかみしたりこねたりすることは、赤ちゃんにとって大事な成長過程です。食べ物に関心が出てきたからこその行動なので、テーブルや手などを清潔にしたうえで、どんどん挑戦させましょう。Q. 手づかみ食べをさせると、口や体がべちゃべちゃになります。赤ちゃんはみんなこうなりますか?赤ちゃんの頃は、汚れてなんぼ! と覚悟してください(笑)。シートをひいたり、食事用の洋服やエプロンをつけるのもよいです。これらを準備できたらご飯、という過程があると、赤ちゃんの、先を読む力にもつながりますよ。Q. 手づかみ食べをさせようと思うのですが、どんなものがいいですか?サツマイモやジャガイモなどを潰して丸めたものや、戻したお麩を粗めに刻みダシで煮たものなどは食べやすいです。もちろん、熱くないように冷ましてください。Q. 食べ物をそのまま飲み込んでいるようで、モグモグしていないように感じます。野菜スティックなどを、角切りではなく、少し縦長に切ると、噛まなくては飲み込めない形になります。縦長に切ることで、喉詰まりも予防できます。Q. たまに咳をするのですが、風邪のような症状は見当たりません。自分のよだれが気管に入りそうになってむせてしまっているのかもしれません。抱き上げて体を起こし、背中をポンポンしてあげてみてください。Q. 爪が割れやすいのは栄養が足りていないせいですか?赤ちゃんの爪はもともと柔らかいので、割れやすいのです。栄養不足というわけではないので心配はいりません。しかし、心配なのは、割れた爪のままにしてしまうと皮膚を傷つけてしまうことです。その都度ケアをしてあげましょう。Q. 寝返りしないまま、おすわりがはじまりました。うつぶせが苦手な赤ちゃんは珍しくありません。発達も個人差があるので、順番は気にしなくても大丈夫です。できたことを褒めてあげてください。こさかゆか/保育園プロデューサーリバイバルミーティング代表。チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、幼児食インストラクター、ベビーシッター資格習得。 2004年ミスマガジングランプリを獲得し芸能界デビュー。グラビアアイドルとして活躍後、2009年に引退。現在は子どもの心スペシャリストとして活動中。©stacey_newman/Gettyimages©Ivanko_Brnjakovic/Gettyimages
2018年11月14日子どもの前の夫婦喧嘩はご法度というのはよく聞く話。最近では、子どもに向けた体罰だけでなく、親の暴言などを目撃するだけで脳が萎縮するという研究結果もあるそうです。そこで、パパママ世代にお子さんの前で夫婦喧嘩をするか、しないかを聞いてみました。Q.お子さんの前で夫婦喧嘩してしまうことはありますか?1.頻繁にある 18.0%2.たまにある 44.0%3.ほとんどない 24.9%4.ない 10.6%5.その他 2.5%「頻繁にある」と「たまにある」を合わせると、62%に。もっとも多いのは、「たまにある」の44%という結果になりました。子どもの前で夫婦喧嘩は良くないとわかっていても、そうもいかないのが現実。また「頻繁にある」と答えた人が2割近くもあり、子どもの心も心配になってきます。■子どもの前での喧嘩は毒。それなのに…一番多かったコメントが、良くないこととわかってはいても夫婦喧嘩をしてしまうというもの。夫婦といえども元は他人ですから、意見の食い違いが起こるのは仕方ないことかもしれません。そのままどちらかが我慢するというのもストレスがたまってしまいます。どうやって自分の気持ちを相手に伝えればいいのか。夫婦それぞれが考えていけない問題ではないでしょうか。「子どもの前ではいけないと思いつつ、ついつい小言を言ってしまいます。でも、すぐ気を取り直して違う話題に持っていくなど、険悪なムードにならないように努めています。子どもがお父さんを嫌いにならないようにするのも、母親としての努めかなと」(東京都 40代女性)「夫は『オレ様至上主義』というか、『俺が家長なんだから俺の言うことは絶対』みたいなところがあって、それがめちゃめちゃ腹立つので、そういう態度に出られたときには喧嘩します。家長なんて古臭い考え方についていけません!」(静岡県 50代女性)「喧嘩するのは良くないと思っていても、ときどきしてしまいます。喧嘩は“毒”で、それを見ている子どもはその毒を飲み込んでしまうと聞きました。毒を飲み込んだ子どもたちにいい影響があるとは思えません。夫婦喧嘩も子どもを叱るのもしたくないんだけどね〜」(三重県 30代女性)「私は瞬間湯沸かし器なので、スイッチが入ってしまうと、もうだれにも止められません。子どもの前で、罵声やら汚い言葉やら、そりゃもう大騒ぎってかんじです。さすがに子どもに泣かれてからはおとなしくなりました。というか、私だって爆発したくないんですよ!」(千葉県 40代女性)「最近、娘が学校を休みがちで、友だち関係だけでなく夫婦の喧嘩も子どもを悩ませていることに気がつきました。お互いに気をつけようと反省している日々です」(東京都 40代女性)よくアンガーマネジメントでも怒ってしまったら、すぐにその怒りをコントロールするといいとききます。せめて「子どもの前では喧嘩するのは止めよう」と考え、「子どもが寝てから話し合う」と思えれば、クールダウンできるのかもしれません。■「子どもの前で喧嘩はしない」と決めた理由昔ながらの「夫を立てる」という意味で喧嘩をしない人、自分の親の喧嘩を見てトラウマになってしまった人。喧嘩をしないと決めている人の理由はさまざまです。「喧嘩しません。父親は威厳のある存在、尊敬に値する人であってほしいので、私が主人に食ってかかるようなことはしません。子どもは小学生から大学生まで4人いるので、当然意見の合わないこともありますが、声を荒げるようなことは一切しないです」(神奈川県 40代女性)「私が子どもの頃は、両親がいつも夫婦喧嘩をし、母が怒り続けて晩御飯を作ってくれないといった状態だったので、同じ道を辿りたくないから、喧嘩はしないです。子どもにとって悪影響でしかないですよね。ある意味トラウマになっています」(千葉県 30代女性)「ほぼ喧嘩しませんね。言葉遣いや話題、空気を読んだりして、めっちゃ気を遣っています。子育ての考え方もお互い違うので、旦那に合わせつつ自分の希望も伝えて…。疲れますが、そうしないと続かないと思うので」(滋賀県 40代女性)自分の気持ちをきちんと律することができ、パートナーの意見も尊重する。そんな間柄は理想かもしれません。ただそうすることで自分の心が壊れてしまいそうな場合には、別の方法も考えた方がいいかも。自分の考えを押し込めるのではなく、相手と話し合える。そんな夫婦になっていかれれば、たまにぶつかるぐらいも、もしかしたらお互いの気持ちがわかっていい場合もある気がします。■夫婦のカタチはどうあるべき?「喧嘩も仲直りもすべて見せて子どもに考えさせる」という考えの人もいました。暴力や暴言はたしかによくないもの。でも、まったく喧嘩しない家族もいないでしょう。だとしたら、ありのままの姿を見せるというのも1つの方法なのでしょうか。「小さい喧嘩から大喧嘩まで、ちょこちょこあるにはあります。原因が子どものことであれ何であれ、あまり関係なく見せています。なぜ喧嘩になっているのか、どうしてこうなったのか、子どもたちも考えているみたいです。それも含めて家族だと思っています」(神奈川県 40代女性)「喧嘩を子どもに見せる」という場合には、その影響についても十分に考えたいところ。子どもの性格によっては、それは逆効果の可能性が高い場合もありそうです。そしてもし喧嘩を見せてしまった場合には、仲直りまですることで、子どもを安心させてあげてほしいなと思います。自分の考えを主張することと、喧嘩は似ているようですが、やはり異なっていると思います。両親が喧嘩をしていると、子ども自身が怒られたかのように怯えてしまう場面を見たことがある人も多いのでは。夫婦のカタチは各家庭によって異なるでしょう。喧嘩しても笑いあっている家族もいるでしょうし、喧嘩によって子どもが委縮している家庭もあるかもしれません。自分の思いをどう伝えればいいのか。パートナーはどう思っているのか。これらはすぐには解決しないかもしれません。でも「子どもの前で喧嘩はしないでおこう」、これだけのルールだとしても夫婦で話し合えるのだとしたら、まずはそれが一歩なのかもしれません。Q.お子さんの前で夫婦喧嘩してしまうことはありますか?アンケート回答数:5283件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2018年11月11日初めてのママが直面する問題に、保育カウンセラー・こどもの心のスペシャリストの小阪有花さんが答えます。保育園に関する質問、保育士の悩み、育児の悩み相談、働くママの心理など、プレママさんも知っておきたい内容が盛りだくさん! 第27回は、生後7か月の気になること前編です。文・小阪有花【新米ママを助ける育児Q&A】vol. 27生後7か月の赤ちゃん、気になること 前編初めての育児。我が子はかわいいけれど、不安や悩みがどんどん湧いてくるもの。そんな新米ママのために、この時期の気になることを解決します!Q. 顔色があまりよくないような、いつも青白い気がします。もともと青白い肌をしている子もいますが、判断基準は、まぶたの裏側や唇の色です。白っぽいと感じたら、貧血の可能性があるので、検査に行ってみてください。Q. 貧血予防のため、赤ちゃんが食べられる鉄分を含んだ食品を知りたいです。鉄分を含んでいるレバーやまぐろはまだ赤ちゃん向けではありませんよね。離乳食でいうと、お豆腐、小松菜、青のりなどがおすすめです。Q. 赤ちゃんの遊具は、どれぐらいのペースで掃除するべきですか?理想は毎日です。大変かもしれませんが、0歳の遊具の数は多くはないので、一日一回必ず拭いてください!Q. 遊具は何で拭くの?保育園では「ピューラックス」を薄めて拭いたりしますが、家庭では消毒用エタノールが使いやすいと思います。洗えるおもちゃは水洗い、洗濯をしてください。Q. 脚の付け根がたまにコキッと鳴ります。大丈夫ですか?大人でも、体を動かせば鳴るときはあるのでたまになら問題ないと思いますが、続くようなら股関節脱臼の可能性もあるので病院へ。脚を伸ばすと痛がるようならすぐに行くべきですし、痛がっていなくても、続くようなら一度診てもらったほうがよいです。Q. ミルク以外の水分補給のタイミングが知りたいです。基本は、こまめに、です。タイミングは、寝起き、お風呂上がり、泣いた後、遊んだ後、食事中などです。あまり大人と変わらないので、意識してみてください。こさかゆか/保育園プロデューサーリバイバルミーティング代表。チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、幼児食インストラクター、ベビーシッター資格習得。 2004年ミスマガジングランプリを獲得し芸能界デビュー。グラビアアイドルとして活躍後、2009年に引退。現在は子どもの心スペシャリストとして活動中。©Steve Debenport/Gettyimages©FatCamera/Gettyimages
2018年11月07日初めてのママが直面する問題に、保育カウンセラー・こどもの心のスペシャリストの小阪有花さんが答えます。保育園に関する質問、保育士の悩み、育児の悩み相談、働くママの心理など、プレママさんも知っておきたい内容が盛りだくさん! 第26回は、生後6か月の気になること前編です。文・小阪有花【新米ママを助ける育児Q&A】vol. 26生後6か月の赤ちゃん、気になること 前編初めての育児。我が子はかわいいけれど、不安や悩みがどんどん湧いてくるもの。そんな新米ママのために、この時期の気になることを解決します!Q. ちょっとした物音ですぐに起きてしまいます。どうすればいいでしょうか。音に敏感ですぐに起きてしまう赤ちゃんは実は少なくありません。この敏感さは成長と共になくなるというわけではなく、個人差があります。オルゴールや癒しの音楽をかけるなどし、大きな音が響かないような工夫をしましょう。Q. おしっこの匂いが気になるように。何か異常があるのでしょうか。おしっこの匂いは主に水分不足が原因です。夏はとくに汗をかいたりして水分不足になりやすいといわれます。最近まで暑い日が続いていたので、それが原因かもしれません。秋冬になると匂いはおさまってくる場合がありますが、水分補給は変わらずお忘れなく。Q. 哺乳瓶を嫌がり母乳以外飲んでくれません。困っています。ニプル(乳首)はメーカーによって素材が違いますのでいろいろなものを試してみてください。サイズもありますし、飲ませ方によってすんなり飲んだりします。お腹が空いていれば案外飲んだりもするので、合うものやタイミングを探していろいろ挑戦してみてください。もうすぐ保育園入園を考えています。気をつけることはありますか?保育者に、家での出来事や最近食べたもの、好きなものをこまめに伝えることをおすすめします。保育者もかわいい子どもたちに楽しんでもらおうとあれこれ考えてくれるので、情報共有は大切。体調の変化の報告も同様です。Q. ずっと泣いています。落ち着かせる方法はありますか?ご飯やおしっこで泣いていないのであれば、気温が高過ぎて暑い場合があります。赤ちゃんは汗っかきなので、額に汗をかいていなくとも、首の後ろを触ると汗がじんわりしているのはよくあること。部屋の温度をに気にかけてみてください。また、精神的なものかもしれないので、おくるみを巻いてあげると、包まれた安心感で泣き止むこともあります。Q. 薬を飲ませるときは、どんなものと混ぜるとよいですか?ジュースと混ぜるという方法もありますが、個人的にはトロトロしたものと一緒に混ぜてあげることをすすめています。乳製品アレルギーなどでなければ、ヨーグルトと一緒にデザート感覚であげるのがいいと思います。こさかゆか/保育園プロデューサーリバイバルミーティング代表。チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、幼児食インストラクター、ベビーシッター資格習得。 2004年ミスマガジングランプリを獲得し芸能界デビュー。グラビアアイドルとして活躍後、2009年に引退。現在は子どもの心スペシャリストとして活動中。©Дарья Амосеева/Gettyimages©fcafotodigital/Gettyimages
2018年10月31日初めてのママが直面する問題に、保育カウンセラー・こどもの心のスペシャリストの小阪有花さんが答えます。保育園に関する質問、保育士の悩み、育児の悩み相談、働くママの心理など、プレママさんも知っておきたい内容が盛りだくさん! 第27回は、生後6か月の気になること後編です。文・小阪有花【新米ママを助ける育児Q&A】vol. 27生後6か月の赤ちゃん、気になること 後編初めての育児。我が子はかわいいけれど、不安や悩みがどんどん湧いてくるもの。そんな新米ママのために、この時期の気になることを解決します!Q. 一時保育に預けたら、泣いてばかりだったと言われました。この先不安です。お母さんと離れて不安になるのは当たり前のことです。泣いてしまうのは、なにがなんだかわからないから。帰ってきた後、うんと遊んであげれば気持ちは安心で満たされていきます。Q. 昨日遊んでもらい、慣れた人に対して、次の日会うと拒絶反応を見せました。どうして?早い子は、6か月頃から人見知りがでてきます。もちろん人見知りしないまま成長する場合もありますが、だいたいの子が通る道です。昨日はいいけど、今日はいやなことも、もちろん起こります。赤ちゃんも人間なので感情はあります。最初から気が乗らない時もありますが、それでも笑いかけ続ければ笑顔になることが多いです。Q. 足や手をブルブルふったあやし方をパパがするのですが……動きが激しいような気がして気になります。確かに揺さぶられっこ症候群の危険はありますが、それは、赤ちゃんを振り回したり激しく繰り返し揺さぶることを言います。手足のバタバタはむしろ元気な遊びとしてひとつのコミュニケーションです。赤ちゃんが怖がっていなければ大丈夫です。Q. 爪を切るのを嫌がります。どうすればいいですか?爪を切る時、嫌がっているのに無理やりしようとしていませんか。パパの膝の上にのせ、絵本を読んで別のところに集中させてゆっくり切っていくなど、他の方にサポートをお願いできるとよいですね。どうしても厳しかったら寝ている間に切ってしまうのも方法です。Q. 理想的な湿度はありますか?だいたい60パーセント前後が理想かと思います。これから乾燥しだす時期なので、加湿を忘れないようにしましょう。Q. 旅行を計画しています。長時間の車移動は赤ちゃんにはストレスですか?少し余裕を持って出発しましょう。直射日光に気をつけながら、同じ体勢でい続けなきゃいけない状態を避けましょう。こまめにパーキングで休憩し、外の空気を吸わせれば大きなストレスはないと思います。Q. 突然お風呂を嫌がるようになってしまいました。どうすればいいですか?水遊び用の玩具を用意したり、それでもダメならシャワーだけですませても。気持ちの変化はよくあります。無理強いせず、できるところまで、過程を戻してあげることも大切です。こさかゆか/保育園プロデューサーリバイバルミーティング代表。チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、幼児食インストラクター、ベビーシッター資格習得。 2004年ミスマガジングランプリを獲得し芸能界デビュー。グラビアアイドルとして活躍後、2009年に引退。現在は子どもの心スペシャリストとして活動中。©tatyana_tomsickova/Gettyimages©LPETTET/Gettyimages
2018年10月24日赤ちゃんの名づけは、姓名判断を参考にしたり、生まれた季節やその年代に人気のタレントの名前を使ったりなどその方法は様々。最近は、○太郎、○一郎、○子などの名前も増え、いわゆる”キラキラネーム”は減少傾向とも聞きますが……、2018年の名づけのトレンド、ちょっと気になりますよね。今回は、「赤ちゃんの名づけ」についてのお話です。■ 2018年9月生まれのベビーは「自然派ネーム」が多し!まずは、最新の名づけトレンドを見ていきましょう。Emi-s / PIXTA(ピクスタ)2018年9月の名づけトレンドを「株式会社ベビーカレンダー」が9月生まれのお子さん8,500人を対象に調査。9月生まれの女の子に人気の名前ランキングのトップは「楓」。プラナ / PIXTA(ピクスタ)続いて2位は「葵」「凛」で、漢字1文字の名前がTOP3位にランクインしました。4位の「結衣」そして、5位の 「杏」は、2017年度のランキング30位台から大きく順位をアップ。好感度の高い人気女優のあの人がすぐに浮かぶこちらの名前、トレンドというより人気の名前として定着しているような気もしますよね。9月生まれの女の子の名前の傾向を見てみると、「楓」や「葵」「杏」「莉子」といった植物をイメージする名前が上位に入っているようです。秋は、紅葉など自然を楽しむにはもってこいの季節、自然を感じさせる名前が上位に入るのには納得です。一方で、男の子のランキングのトップは「蓮」。2位は「大翔」、3位は「湊」となりました。Ushico / PIXTA(ピクスタ)2017年のランキングと同じ名前がランクインする形となり、「伊織」や「朝陽」、13位の「碧」など男女を問わず使える名前が目立ちます。■ 読み方が何通りもあるケースも!女の子のトップを飾った「楓」ですが、読み方は訓読みで「かえで」、音読みで「ふう」。Satoshi KOHNO / PIXTA(ピクスタ)組み合わせで何通りもの読み方、名前ができるんです。また、「一楓」と書いて「いちか」などの場合もあり、”読めそうで読めない名前”が増えているよう。確かに「心桜」と書いて、こころちゃん、さくらちゃんなどもいらっしゃいますよね。読み方のトレンドを見ると、特別珍しい名前というのは見当たりません。その分、何通りもの漢字が使われており、「名前の「読み方)ランキング」と「名前の漢字ランキング」で乖離が見られるというのが現代の名づけの特徴といえそうです。■ 名づけは常に世相を反映している!mits / PIXTA(ピクスタ)「アカチャンホンポ」による、2018年上半期の名づけトレンドを見てみると、人気ドラマの影響であったり、上半期ということで”春”らしい暖かいイメージを彷彿とさせる「陽」や「さくら」などが上位に挙がりました。1960年代の高度成長期には、No.1を想起させる「一」が入る名前が多くなる、など名づけは世相を反映すると昔からよく聞きます。2019年は新元号に改元され、2020年は東京オリンピックも開催されます。日本人にとって大きな変化を迎えるため、名前のトレンドにも変化が見られそう。今後どんな名前が上位になるのか楽しみですね!【参考】※2018年度「9月生まれベビーの名づけトレンド」発表女の子の名前はナチュラルさをイメージさせる“植物”がキーワード!「結衣」が急上昇!今年注目の有名女優やスポーツ選手の影響か!?※赤ちゃん本舗『2018年上半期赤ちゃん命名・お名前ランキング』発表!
2018年10月20日子どもの写真整理やアルバム作りは、時間も手間もかかって、なかなか続きませんよね。「忙しくて放置している間に、大量の写真データが溜まってしまって、整理が追い付かない」「子どものためにアルバムを手作りしていたけど、途中で挫折した」「何から手を付けたらいいかわからない」。そんなときは、アルバム作成の「目的」を明確にすることで、あなたにピッタリの写真整理の方法を見つけることができるかもしれません。■ 写真撮影やアルバム作成の「目的」は3つあなたは、何のために写真を撮っていますか?何のためにアルバムを作っていますか?この「目的」をハッキリさせることで、写真作成やアルバム作成にまつわる無理や無駄を省き、あなたに最適な写真整理の方法を見つけることができるかもしれません。整理収納アドバイザーの筆者が考える、アルバム作成の目的は次の3つです。子どもの「記憶」に刷り込む家族のできごとを「記録」する親の「愛情」を子どもに伝えるこのそれぞれの目的ごとに、無理なく続けられる方法で写真整理を行っています。では、その目標を一つずつご説明していきます。*ちはる* / PIXTA(ピクスタ)■ 目的1.子どもの「記憶」に刷り込む子どもには、いろんな経験をさせてあげたい。だけど、子どもって、すぐに忘れてしまいますよね。せっかくの楽しい経験を忘れないうちに、写真を見返すことで、記憶に刷り込んでいこう……という親の魂胆です。この目的を果たすために、大切なのは「スピード」。子どもの記憶が新鮮なうちに、写真をプリントして、子どもが自由に見られる場所に置いておきたいところです。子どもの年齢や性格にもよるかもしれませんが、1~3か月単位で、定期的に写真整理を行いたいですね。そのためにも、なるべく簡単で続けやすい方法でのアルバムづくりを心がけましょう。shimi / PIXTA(ピクスタ)■ 目的2. 家族のできごとを「記録」する。スマホやデジカメの手軽さも手伝って、大量の写真を撮影後、データのままで保管されている方も多いのではないでしょうか。せっかく撮り貯めた写真。楽しかったあの頃、かわいかったあの頃を、いつでも見返すことができる状態に、記録しておきたいですよね。この目的を果たすために、大切なのは「手軽さ」。大量の写真を、残すものと残さないものに取捨選択する手間をなるべくかけずに、見返しやすいようにできるだけコンパクトにまとめられる方法を心がけましょう。Yoshi / PIXTA(ピクスタ)■ 目的3.親の「愛情」を子どもに伝える。子どもには、愛されていることを実感してほしい。親である私たちは、あふれる愛を表現したい。できるだけ、手間ひまをかけずに……。この目的を果たすために、大切なのは「楽しむ」こと。かわいくオシャレにデコレーションされたボリュームたっぷりなアルバムは素敵だけれど。作ること自体が大変で、苦痛を伴うようなら本末転倒。アルバムに貼る写真選びも、飾り付けも、愛情たっぷりに楽しめる範囲で取り組みたいですね。photomai / PIXTA(ピクスタ)いかがでしたか?写真撮影やアルバム作成の目的は3つ。子どもの「記憶」に刷り込むこと。家族のできごとを「記録」すること。親の「愛情」を子どもに伝えること。この目的を明確にして目的別にアルバムをまとめていけば、無理なく無駄なく、アルバム作成をしていくことができるのではないでしょうか。具体的な方法は、また別の記事でご紹介いたします。「整える」ほど丁寧じゃなく「トノエル」くらいがちょうどいい。整理収納アドバイザーのトノエルでした。
2018年10月18日子を持つ親であったら、正しい金銭感覚を子どもに身につけさせたいと誰もが思うはず。しかし近年は、インターネットを介して現金を持たずに買い物することは日常。お金を使っている実感がないせいか、大人の私たちでもその使い方で失敗するということも……。そんな背景もあるからでしょうか、「株式会社イー・ラーニング研究所」が行ったある調査によると、将来の子どものお金の使い方に不安を感じるという親がなんと74%にものぼることが判明しました。子どものお小遣いの有無や、お小遣いの額、その管理方法など、他のご家庭がどのようにされているか気になりますよね。今回は、「子どもとお金」についてのお話です。■ 月2,000円がトップ!イマドキの「お小遣い事情」よっし / PIXTA(ピクスタ)調査対象の親たちは、子どもにお小遣いを渡している人とそうでいない人が半数ずつ。その内、お小遣いを渡しているという親の半数は、月額2,000円以下に金額を設定していることが分かりました。気になるお小遣いの行方は「子ども自身」にその管理を任せているという回答がトップですが、お小遣いで何を購入するのか?何をするのか?についてはある程度親が意見している家庭も多く存在するようです。確かにお金を稼いだことのない子どもに、計画的にお小遣いを遣うことを望んでしまうのはちょっとハードルが高い気も。Kazpon / PIXTA(ピクスタ)1か月分のお小遣いをゲームセンターで1日で使い切ってしまった!などは、いまでもよく聞く話ですし、ある程度の助言やルール決めは必要であると筆者も思います。清十郎 / PIXTA(ピクスタ)■ いま必要とされる”子どもの金融教育”とは?”お金”は生活に欠かせないものです。人は生まれてから死ぬまで「つかう、貯める、稼ぐ、借りる」などお金と深く関わって生きていきます。このお金の使い方を誤ってしまうと、損をしたり、悲しいことに不幸になったりすることもあるのです。HAKU / PIXTA(ピクスタ)大切な家族と幸福に生きていくためには、若いうちからのお金や金融の働きを理解し、それを通じてしっかりとした意思決定ができるような知識を身につけなければなりません。現代では、そんな“金融教育”が必要とされています。実際に、今回の調査でも「子どもの金融教育は必要だと感じますか」という質問に「はい」と答えた親は100%。よっし / PIXTA(ピクスタ)また、金融教育をスタートさせたいと思うタイミングは、「小学校1・2年」がトップで、約6割が小学校低学年までに、子どもの金融教育が必要だと感じていることもわかりました。幼いころから、便利なものに囲まれすぎている子どもたち。子どもが電子マネーで買い物をすることがある、と答えた親は約6割にものぼりますし、現金のやりとりなしでお金を使うことは今後は更に当たり前になるでしょう。お金の量感も質感も感じないまま育ってしまえば、労働意欲がない人間に育ってしまったり、カードローン地獄に陥ってしまったり、なども考えられるのではないでしょうか?Naoaki / PIXTA(ピクスタ)お金の価値を知ること、金融の仕組みを知ることは、生きる力を養うこと。子どもの自立と将来の豊かな生き方のためにも、まずは大人の私たちが”お金を大切に使う”お手本を見せられるようになるべきですね。【参考】※子どもがいる親世代に聞いた「子どもの金融教育に関するアンケート」子どももキャッシュレス化!?約6割の子どもが現金以外の決済手段を使用!金融教育を始めるタイミング、第1位は「小学校1・2年」※金融教育について-金融広報中央委員会
2018年10月17日『コンビニ人間』で芥川賞を受賞して話題となった村田沙耶香さんが待望の新作を上梓。『地球星人』は、家族から疎まれ、自分は宇宙人から使命を課せられた魔法少女だと信じる少女・奈月(なつき)が主人公。毎夏、祖父の長野の家に親戚が集まる際に会ういとこの由宇(ゆう)と「生き延びよう」と約束をするが…。「幼い頃、毎年長野の祖父母の家に親戚が集まっていたんです。いとこたちと庭のテントで寝たり、川で遊んだり…。あの家について書きたいなというのが始まりでした」由宇も家庭では不遇な目にあっており、自分を宇宙人だと信じている。「子どもの頃の恋って、孤独であればあるほどのめりこむ気がしていて。妄想の部分がすごく膨らむんだと思います」ある事件により二人は引き離され、成長した奈月は社会に馴染めないまま。だが、周囲を安心させるために、ネットで自分と似た男性を見つけ偽装結婚を企む。「ちゃんと就職して、ちゃんと結婚して、ちゃんと家庭を作れという、“ちゃんと”の圧力ってしんどい。そこをうまくできている人になりたいと思っていましたが、そういう人たちのほうが変わっているようにも思えて。その不思議さを宇宙人の目で見たらどうなんだろう、という気持ちがありました」地球の他の人々、つまり“地球星人”とうまく折り合えない彼らの行動は暴走していく。その行動はぎょっとする域にまで達するのだが、「社会の価値観に染まれないことを突き詰めたらどうなるか自分でも知りたくて書いていますね。突き破った先に居場所みたいなものがあるような気が、ずっとしているんです」他にも書きたかったテーマがある。幼い子の性的被害だ。「たとえば、私も変な人に抱きつかれたことがあるんです。でも“悪気はなかったんだ”と自分に言い聞かせることで自分の心を守り、声をあげようとしなかった。そういう時に声をあげることで、何かが変わったかもしれないのに。今もひどいニュースがたくさんありますが、世界を悪いまま次の世代に手渡さないように、自分も書かなければ、という気持ちがありました」こちらもまた、突き抜けた展開が待っているのである。むらた・さやか作家。2003年「授乳」で群像新人文学賞優秀賞を受賞しデビュー。’13年『しろいろの街の、その骨の体温の』で三島由紀夫賞、’16年『コンビニ人間』で芥川賞を受賞。『地球星人』家族の中で疎外感を抱く奈月は、自分が魔法少女だと信じている。毎年祖父の家で会ういとこの由宇にだけは心を許してきたのだが…。新潮社1600円※『anan』2018年10月17日号より。写真・土佐麻理子(村田さん)中島慶子(本)インタビュー、文・瀧井朝世(by anan編集部)
2018年10月10日住宅を購入する場合、10年後、20年後までの生活を考えて選んでいますか?住まいは、子どもの成長や家族の変化に合わせ、間取りを工夫していくことが大切です。前回は、子育てしやすい間取りの工夫について、お話しいたしました。今回は一般的な「3LDKマンションの間取り」をもとに、子育てしやすい間取りを具体的にお話ししたいと思います。■ 1.「マンション購入時」新築マンションを購入したと仮定します。物件概要と購入者の設定は、以下のようになります。3LDK71.30平米新築マンション夫33歳妻31歳長女3歳長男1歳洋室1は、夫婦の主寝室として、ずっと使います。使い方が変わっていくのは、洋室2と和室になります。子どもが乳児から幼児の時期は、とくにスキンシップの大切な時期です。また、上の子、下の子それぞれに一部屋といった年齢ではないので、生活の主体はLDKと寝室になってきます。赤ちゃんの様子を、いつも確認できるように、LDKにベビーベッドを置きます。またLDK横の和室に布団を敷いて、長女と夫婦、親子3人で就寝します。ぐっすり休みたいときは、夫婦のどちらかが主寝室(洋室1)で休めば、疲れも取れやすいでしょう。この期間の注意点としては、洋室2など、まだ未使用なお部屋があることです。未使用なお部屋があると、その部屋を収納部屋として使ってしまい、物が増えていく傾向になります。いざお部屋を使うとなったときに、それまで収納していた物の行き場がなくなりますので、気を付けてください。■ 2.「マンション購入したから7年後~14年後」左の間取りは、マンション購入から7年後、子どもたち二人が小学生の時期です。子どもが二人とも小学生の時期は、まだそれぞれに個室を与える必要がありません。1つのお部屋を兄弟姉妹で使わせることにより、我慢することや協調性・思いやりといった感情を幼いころから自然に育みます。洋室2は、兄弟姉妹の寝室として使います。ベッドは、上下に分けられるタイプの2段ベッドを使用し、後で部屋をわけたときにも使えるようにすれば、買い替えなどの無駄が省けます。また、洋室2のカーテンも、別の家族が部屋を使ってもいいようにシンプルな柄で、洗濯できる丈夫なカーテンをオススメいたします。兄弟姉妹の洋服は、クロゼット(足りない場合はチェストなどをプラス)を使い、子ども達に収納方法などのルールを決めさせ、任せてみましょう。和室は、間仕切り扉を開放し、リビング学習スペースとして使います。LDKに隣接しているため、両親の目が良く届き、家事や雑用の合間に、子どもの様子を見ることができます。和室に置く勉強机や椅子は、長く使えるよう、成長に合わせて高さが変えられるシンプルなものを選びましょう。これですと、大学生・社会人まで使えます。和室には、勉強机のほかに本棚・収納などを置きます。押入れが少しでも開いていたら、カラーボックスなどを置き、学校用品の収納場所として利用するのも良いでしょう。右の間取りは、マンション購入から14年後、子どもたち二人が受験の時期です。子どもが中学生・高校生の、思春期になれば、それぞれのプライバシーに配慮する時期です。また受験に備え、集中して勉強できる体制を整えてあげましょう。いままで一緒に使っていた和室および洋室2を、兄弟姉妹それぞれにあたえます。机とベッド・チェストなどを移動し、勉強と就寝・収納などを一室で出来るようにしましょう。この期間の注意点としては、住宅購入後、15年近くになっているので、住宅の補修・修繕時期に来ているということです。補修・修繕のための修繕積立金は、計画的に積み立てられているはずですが、滞納者や災害など、想定外の臨時徴収をされることがあります。教育費もかかる時期ですが、住宅も修繕時期にかかるということを念頭に、子どもが幼いうちから「住宅準備金」などの積立を行っておくと、ゆくゆく困りません。■ 3.「マンション購入してから20年後~30年後」左の間取りは、マンション購入から21年後、子どもたち二人が大学生~社会人の時期です。この時期になると、子どもたちのどちらかは家を出ている場合が多く、子ども部屋だった部屋が、フリースペースとして使えるようになります。夫婦趣味のお部屋や書斎として、使っても良いですね。この間取りでは長女が社会人になり家をでたため、LDKに面した和室をフリースペースとして使い、洋室2は、大学生である長男の部屋として使っています。一方の右の間取りは、マンション購入から28年後、子どもたち二人が完全に独立し、夫婦二人だけの生活が始まった間取りです。ご主人・奥様も定年を迎え、ゆっくりとした趣味を満喫する生活を送る方、または自宅で起業する方など、第二の人生を始める方も多いでしょう。子どもたちが全員独立したため、子ども部屋であったすべての部屋がフリースペースとして使えるようになります。書斎や趣味のお部屋にすることはもちろん、サロンや個人オフィスなどとして、お仕事をすることも可能です。この間取りでは、長男が使用していた洋室2をご主人のオフィスとして、和室は奥様の趣味のお部屋として使っています。また、住宅購入後、30年近くになっているので、マンションの場合は2回目の大規模修繕時期に来ています。退職金などを計画的に使い、室内をシックにリフォームするなどをして気分を変えてみるのも良いですね。いかがでしたか?住まいを工夫し、適切なメンテナンスをすれば、子育てしやすいだけでなく、家族の成長や変化にも対応でき、いつまでも快適に暮らすことができます。また、家を大切に使い続けることは、地球にも優しい、究極のエコにもなります。子どもの成長・家族の変化にあわせた、子育てしやすい間取りの工夫、ぜひ取り組んでみてくださいね。(しかまのりこ)
2018年10月10日住宅を購入する場合、10年後、20年後までの生活を考えて選んでいますか?例えば、子どもの成長。いまはまだ小さい子どもですが、その成長に合わせ、子育てしやすい間取りに工夫する必要があります。今回は、子どもの成長・家族の変化にあわせた、子育てしやすい間取りの工夫(前編)についてのお話しです。■ 1. 「乳児~幼児期」この時期は子どもと一緒のお部屋で休みましょう!子どもが乳児から幼児の時期は、スキンシップが大切な時期です。上の子、下の子それぞれに一部屋といった年齢ではないので、LDKと寝室が生活の主体となってきます。マンションの3LDKなどでは、LDKに洋室または和室が隣接している場合が多いので、その場合は、LDKにベビーベッドを置き、洋室または和室に布団を敷いて親子3人で就寝することになります。お父さんお母さんは、夜泣きなど大変ですが、少しの間と割り切って一緒のお部屋で休みましょう。■ 2.「小学生」まだ個室を与えず一部屋を子どもの就寝スペースに!子どもが二人とも小学生の時期は、まだそれぞれに個室を与えず、一部屋を兄弟姉妹の就寝スペースとして利用します。また学習スペースは、LDKの周囲など、両親の目が届くところに設ければ、家事や雑用の合間に、子どもの様子を見ることができます。学習スペース・就寝スペースを子ども二人で使うことにより、思いやりや協調精神をはぐくみ、子どもの成長につながります。工夫の一つとして、二段ベッドは、シングルベッドを2段に重ねたタイプの物を購入しましょう。後で、子ども部屋を分けたときに、買い替える必要がなくなります。同じ理由で、学習スペースに置く勉強机や椅子も、長く使えるよう、成長に合わせて高さが変えられるシンプルなものを選びましょう。大学生・社会人まで使えるものが、ベストです。■ 3.「思春期~受験期」個室を与え、一室で勉強と就寝ができるように!小さな頃には両親のそばにいる時間が長かった子どもも、思春期になれば、それぞれのプライバシーに配慮しなくてはなりません。また受験に備えて、集中して勉強できる体制を整えてあげましょう。兄弟姉妹それぞれの部屋に、机とベッドを整え、勉強と就寝を一室でできるようにしましょう。工夫の一つとして、子ども部屋のカーテンは、派手なキャラクターなど、子どもっぽいデザインのものは避けた方が無難です。後でこの部屋を、別の家族が使ってもおかしくないよう、オーソドックスで丈夫なカーテンをオススメいたします。また、この時点で住宅購入してから15年近くになっているので、マンションの場合は大規模修繕、戸建ての場合は第1回目の住宅補修・設備交換時期に来ています。見た目は大丈夫だからといって、この時期にきちんとメンテナンスしないと、後で雨漏りなど取り返しのつかない事態になりがちです。教育費もかかる時期ですが、修繕・交換・補修費用を、早いうちからきちんと積み立てておきましょう。■ 4.「大学生~社会人」子ども部屋だった部屋をフリースペースに!子どもの成長は早く、受験や就活を終えると、大学生や社会人になります。入学や就職先により、早い子では大学生になると家を出てしまいます。子ども部屋だった部屋は、フリースペースとして、ほかの家族の書斎や趣味のお部屋として、自由に使うことができます。■ 5.「独立~夫婦二人の生活」すべての子ども部屋を書斎や趣味の部屋に!子どもが社会人になり、それぞれの伴侶を見つけ世帯を持つと、夫婦二人の生活が待っています。またご主人・奥様も定年を迎え、ゆっくりとした第二の人生を始める方も多いでしょう。子ども部屋だったすべての部屋が空くことにより、フリースペースとして、書斎や趣味のお部屋にすることはもちろん、サロンや個人オフィスなどとして、お仕事をすることも可能です。また、住宅購入後から30年近くたっているので、マンションの場合は大規模修繕、戸建ての場合は第2回目の住宅補修・設備交換時期に来ています。今後も住み続けられるよう、退職金などを計画的に使い、住宅の修繕・交換・補修を行いましょう。いかがでしたか?家族の成長とともに、家の間取りを工夫することで、家を買い替えなくても、子育てしやすい間取りにすることができます。次回は、3LDK(71平米)マンションでの平面図をもとに、家族の変化にあわせた、間取りの使い方をお話しいたします。(しかまのりこ)
2018年10月06日1日で一番忙しい時間といったら朝!時計とにらめっこしながら、家族を起こしたり、着替えやメイクやゴミ出しの準備まで!本当にバタバタですよね。なかでも一番大変なのは、朝食作りではないでしょうか?できれば元気の出るものを作りたい!だけど朝から凝ったものは作れない!そこで、たどり着いたのが「ホットサンド」でした。■ たった5分でパパッと作れる「ホットサンド」好きな具材をパンにサンドして焼くだけのお手軽な「ホットサンド」。5分もあればできますし、何より美味しいんです。トーストと違って、片手でパクッと食べやすいのも助かりますよね。上の写真はボリュームたっぷりの玉子サンド。具材は卵とマヨネーズとチーズと塩胡椒だけなので、とっても簡単です。■ 「ホットサンドメーカー」は直火のタイプが早い!こちらは、筆者がかれこれ6年使ってる「バウルー」のホットサンドメーカー。直火なのであっという間に焼けるのが気に入っています。耳までカリカリで美味しいんです。(このバウルーはIH非対応ですが、他メーカーにはIH対応のものもありますよ)■ 食パンは一般的な「4枚切り」か「5枚切り」でOK!サンドイッチ用のパンは常備していない……という方も大丈夫!4枚切りか5枚切りの食パンを半分にスライスするとちょうどいいです。わざわざサンドイッチ用を買わなくても、普通の食パンで大丈夫ですよ。具材は冷蔵庫や冷凍庫にあるもの、何でもOK!常備しているトマトソースと、ハムとチーズだけでも十分に美味しいです。子どもたちは、シンプルなこれが一番好きですね。あとはパンで挟んでホットサンドメーカーで焼くだけ。直火なので、片側は1分もあれば十分です。すぐに焼けるので、目を離すのは厳禁です!子どもにはカットしてあげると食べやすいですね。断面も見えて食欲もそそります。ワンプレートにすると洗い物も少なくて済みますよ。この日は、しらす、マヨネーズ、チーズ、青のりをサンドしたもの。和テイストにも合うのでオススメです。こちらはレタス、コーン、マヨネーズ、チーズ。ホットサンドを焼いてる隣でハムエッグを作れば、たったの数分でワンプレートの完成です!カレーが余った翌日は、温め直す前の固まったカレーと、チーズを挟めば美味しいカレーパンになります。これも家族に好評でした!このように、中身を変えれば毎日ホットサンドでも飽きません。パパッとできて、食べやすくて、何より美味しい!忙しい朝には本当にオススメですので、ぜひお試しください。
2018年10月02日大学の同級生で結成し、昨年、10周年を迎えたきのこ帝国。全公演ソールドアウトした全国ツアーを終え、アニバーサリーイヤーの最後を締めくくるアルバム『タイム・ラプス』が9月12日にリリースされたばかり。試行錯誤の10年間が詰まった集大成的アルバム。――どんなテーマで作ったアルバムですか?佐藤:前作を作っているときから、次はキラキラしたものをとみんなで話していたんです。でも、人生ってキラキラしてるばかりじゃなくて、苦しかったり痛かったりもする。そうした部分も楽曲になっていって、深みのある作品になりました。――節目となる本作ですが、この10年での経験はどう影響しましたか?佐藤:昔はカッコつけたりオシャレにしたり、付加価値をつけたかったんですけど、10年間という積み重ねによって自分たちのサウンドにも自信が生まれて、シンプルに表現することが怖くなくなりましたね。西村:僕は、楽曲の持つ世界観や景色をより的確なアプローチで伝えられるようになったかなと思います。谷口:結果、今までの積み重ねを振り返る集大成的な作品になった。あーちゃん:これまで作ってきた楽曲が葉っぱやお花だとすると、このアルバムで、きのこ帝国という“木”を作れたんじゃないかと。西村:すごくいい喩え!佐藤:年輪は10個だね。個々の葉や花は色とりどり形も違うけど、バンドとしてはまとまっている1本の木。――お薦めの一曲は?西村:「金木犀の夜」。これまでの恋愛で見た情景が浮かぶと思います。あーちゃん:「中央線」の切ない歌詞は、恋愛脳の私に響きます(笑)。谷口:「ヒーローにはなれないけど」の1行目は、佐藤さんが書かなそうな歌詞なんです。その驚きを僕なりのアンサーとしてフレーズにのせました。佐藤:「夢みる頃を過ぎても」かな。読者の方々も私たちも、夢を追い続けるか諦めるか、岐路に立つ年齢ですよね。聴く人によって“夢を追い続けよう”とも“違う扉を開いて一歩を踏み出そう”ともとれる曲に仕上がって、大人と子供の狭間にいる人たちの心に届く曲になったと思います。メジャー3rdアルバム『タイム・ラプス』【初回限定盤CD+ボーナスCD】¥3,500インディーズデビュー前のアルバム『夜が明けたら』CD付き。【通常盤CD】¥2,800(Universal Music)きのこていこくあーちゃん(G)、佐藤千亜妃(V&G)、谷口滋昭(B)、西村“コン”( D )。大学在学中の2007年結成。’15年、シングル『桜が咲く前に』でメジャーデビュー。※『anan』2018年10月3日号より。写真・土佐麻理子スタイリスト・森山優花(S-14)ヘア&メイク・SAKURAtakane(共にアルール)取材、文・小泉咲子(by anan編集部)
2018年09月29日初めてのママが直面する問題に、保育カウンセラー・こどもの心のスペシャリストの小阪由佳さんが答えます。保育園に関する質問、保育士の悩み、育児の悩み相談、働くママの心理など、プレママさんも知っておきたい内容が盛りだくさん! 第25回は、生後5か月の気になること後編です。文・小阪有花【新米ママを助ける育児Q&A】vol. 25生後5か月の赤ちゃん、気になること 後編初めての育児。我が子はかわいいけれど、不安や悩みがどんどん湧いてくるもの。そんな新米ママのために、この時期の気になることを解決します!Q. ミルク以外飲んでくれません。水分は足りているのでしょうか?ミルクから必要な水分がとれていれば大丈夫です。しかし、飲まないからといって、ミルク以外の水分を飲ませるのをやめたり、回数を減らさないように注意してください。赤ちゃんは頻繁に汗をかくので、喉がかわいていればほかの水分でも補給したほうがいいでしょう。Q. 残してしまった離乳食。口もつけてないなら、また食べさせても大丈夫ですか?食器や調理器具、空気中の雑菌が繁殖する可能性があります。なので、作ったらすぐに食べさせるのが理想です。Q. 夕方になると泣く時が頻繁にあります。「夕暮れ泣き」と呼ばれるほど、夕方に泣き出す赤ちゃんは多いようです。泣き出す時間の少し前から赤ちゃんの相手をしてあげるのが理想的です。Q. うつぶせ寝になっている時があります。窒息の心配はあるのでしょうか?ゼロとはいいきれません。保育園でも、うつぶせ寝はさせてはいけないと厳しく言われているほど、寝る姿勢には注意を払っています。うつぶせ寝が習慣になってしまわないよう、なるべく仰向けに切り替えていきましょう。Q. 自分の髪の毛をむしっている気がします。大丈夫でしょうか?自分の体で遊んでいるのだと思います。産毛の時期は抜けやすいので、触りすぎて抜ける場合も。遊びの一環としてまずは見守ってみてください。Q. 知らない女の人は大丈夫なのに、知らない男の人が近づくと泣き出します。どうしてですか?理由はわからないのですが、男性をみると泣き出してしまう赤ちゃんはたまにいます。特に、女の子に多いようです。しかし、接する回数が増えれば自然に受け入れられるので心配はいりません。こさかゆか/保育園プロデューサーリバイバルミーティング代表。チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、幼児食インストラクター、ベビーシッター資格習得。 2004年ミスマガジングランプリを獲得し芸能界デビュー。グラビアアイドルとして活躍後、2009年に引退。現在は子どもの心スペシャリストとして活動中。©romrodinka/Gettyimages©DDurrich/Gettyimages
2018年09月19日私たちはまわりを田んぼで囲まれた長閑な田舎に家を建てました。小さな平屋の家です。小さな家ですがこだわりをたくさん詰めました。この連載では我が家の家づくりについて綴っていきたいと思います。今回は、酷暑が続いた夏の庭での過ごし方をご紹介いたします。■ 娘とお庭でプール遊び!庭でのフリースペースを活用今年の夏はお庭で娘とプール遊びをたくさんしました。お庭の中心には高さのあるケヤキがあります。そのケヤキのまわりはいろんな過ごし方ができるようにフリースペースとして空けています。庭の中心に敷かれた洗い出しの上にプールを設営そこにプールを設営しました。このフリースペースはタテヨコ5m程あり、洗い出しが敷かれているので、プールの底や子どもの足に泥が付くことがありません。我が家には縁側があります。縁側には軒をしっかり長く設けた屋根がありますので陰がつくられます。縁側の軒下でプール休憩ここで子どもは休憩したり、身体をタオルで拭いたり服に着替えたりします。家の中が濡れなくて済みます。リビングとダイニングの庭側には大きな窓があります。リビングダイニングからお庭を見るこの窓のおかげで、何か用事で家の中に入っている時でも外で遊ぶ子どもの様子が伺えて安心です。■ 涼しい朝はお庭でピクニック気分で朝食!朝が涼しい日は家族みんな集まってお庭で朝食をしました。家のダイニングで食べる朝食とは、また違った雰囲気になります。お庭で気持ちよく朝食ピクニックにでも行っている気分になって娘のテンションも高いです。この時でもケヤキのまわりに設けられた洗い出しのフリースペースにテーブルや椅子をセッティングします。ケヤキのまわりに敷かれた洗い出しがフリースペースキッチンからも縁側を通ってすぐにお庭に出られますので、キッチンから朝食や食器などをストレスなくお庭に運べます。キッチンからも窓を開ければずくにお庭に出られますなので、我が家ではお庭でランチしたりコーヒーしたりとお庭で過ごすことが多いです。いかがでしたか?我が家の夏の過ごし方をご紹介たしました。まだ暑い日が続いていますが、少しでも涼しい気持ちになってくれたら嬉しいです。
2018年09月14日初めてのママが直面する問題に、保育カウンセラー・こどもの心のスペシャリストの小阪由佳さんが答えます。保育園に関する質問、保育士の悩み、育児の悩み相談、働くママの心理など、プレママさんも知っておきたい内容が盛りだくさん! 第24回は、生後5か月の気になること前編です。文・小阪有花【新米ママを助ける育児Q&A】vol. 24生後5か月の赤ちゃん、気になること 前編初めての育児。我が子はかわいいけれど、不安や悩みがどんどん湧いてくるもの。そんな新米ママのために、この時期の気になることを解決します!Q. 後頭部がはげてしまいました。どうすればいいでしょうか?この頃の赤ちゃんの髪はまだ産毛で柔らかいので、こすれて抜けたりすることが多いそうです。そのうちまた生えてくるので心配はいりません。Q. 舌が白っぽい時があります。何でしょうか?白っぽいものはおそらくミルクのかすです。母乳に含まれるタンパク質がかたまって残るよう。しかし、ガーゼなどで拭っても取れなければ、お医者さんに一度確認してもらいましょう。Q. 洋服がビショビショになるほど唾液がでます。大丈夫でしょうか?まだうまく唾液が飲み込めず、口から流れてしまうことも。スタイなどをつけ、顎についた唾液はかぶれの原因につながるので、こまめに優しく拭いてあげてください。Q. いつも同じ方向に向いています。向きぐせは直すべきですか?寝返りやおすわりができるようになれば自然に解消されます。気にする必要はないですが、もし気になるなら、頭の向きを時々変えてあげてください。Q. 勝手に向きを変えると、泣いたりしそうです。それでもいいのでしょうか?赤ちゃんにも好きな向きがあるので、絶対に泣かないとはいえませんが、よほど不快でない限り泣いたりはしません。自然に向きを変えたいなら、赤ちゃんは明るい方向を見る習性があるので、日差しによって布団の位置を変えるのも○。Q. 離乳食のおかゆの前にはじめる、おもゆって何ですか?おかゆの上澄みだけをすくった粘り気のある汁のことをいいます。Q. 食べたものが口の端からこぼれます。どうしたらいいですか?スプーンに入れる量が多いのかも。まだ上手に食べられない時期なので、少しずつあげてみてください。こさかゆか/保育園プロデューサーリバイバルミーティング代表。チャイルドカウンセラー、家族療法カウンセラー、幼児食インストラクター、ベビーシッター資格習得。 2004年ミスマガジングランプリを獲得し芸能界デビュー。グラビアアイドルとして活躍後、2009年に引退。現在は子どもの心スペシャリストとして活動中。©Lakshmi3/Gettyimages©SvetlanaFedoseeva/Gettyimages
2018年09月12日子どもがお友だちと遊ぶようになると、必ずあるのがおもちゃの取合い。子ども同士の問題だから、なるべくは子どもだけで解決するのが理想だとわかっていても、なかなかそうはいかないことも。パパママ世代に調査したところ、見守るか間に入るかは、子どものケンカの内容ではなく別のところにポイントがあるようでした。Q.子どもがおもちゃを取り合い! どう対処する?1.何もしない 19.1%2.自分の子に譲るように言い聞かせる 22.5%3.他のおもちゃを提案する 41.3% 4.その他 17.1%他のおもちゃを提案するという人が41.3%ともっとも多い結果となりました。自分の子に譲るように言い聞かせるという人と、何もしない人はほぼ同数。相手の親のタイプによって対応を変えるという意見もありました。■ある程度までは見守ることで経験にさせるおもちゃを取られて悔しい思いをすることも、おもちゃを取って相手が泣いたりすることも経験してみなければわからないこと。親が口出しをするのは、手を出したりしたときという声が多くありました。兄弟間や仲の良いママ友とお友だちであれば、こうした対応がベターなのかもしれません。「ある程度までほっておきます。ここはと思うようなときには、子どものお互いの意見を聞いて解決するようにしていました」(神奈川県 40代女性)「しばらく放置しますが、血がでそうなら止めに入ります(笑)。ケンカは小さいうちに経験したほうがいいと思うので」(滋賀県 50代女性)「親が無理やり何とかすることだけは避けたい」(東京都 40代女性)「大人の都合で、その場の雰囲気で揉めないようにと介入するのは、子どもに不満が残ってしまうと思います」(大阪府 40代女性)「ケンカすることで社会性が身につくそうなので、あえて止めません。手が出るなら止めます」(埼玉県 30代女性)「手が出るようなら注意するけど、おもちゃの取り合いも小さいときに経験しておきたい大事なことだと思います。自分が取って相手が遊べなくなったり、自分が取られて嫌な思いをするのも勉強だと思います」(神奈川県 30代女性)「毎回大人が介入して解決していると、子ども同士で解決できなくなるので、なるべく静観でした。うまく解決できたり、自分から譲ってあげられたときには褒めていました」(神奈川県 50代女性)■親のタイプによっては子どもに我慢させることもあまり知らない親とその子どもの場合には、そうもいかないのが現実。やはり、ここは引いておくべきと思ったときには、子どもには悪いと思いつつも言い聞かせて未然に防ぐ方法を選ぶこともあるようです。子どものおもちゃの取合いは親と親の関係にかかっているのかも。「めんどくさいので相手のお母さんのタイプにより、その都度臨機応変に対処していました。我が家は兄弟ゲンカをしながら譲り合いを学べていましたが、一人っ子だとそれがなくお母さんもすぐ仲裁に入ろうとするので、そういう時には揉める前に止めました」(神奈川県 40代女性)「よその子とは何度か取り合いしましたが、相手の親のタイプによって対応を変えました」(岩手県 40代女性)「姉妹の場合はほっておく。外ではだいたいお友だちにも貸してあげよっか~と言います。外で他の子に泣かれたりするとめんどくさいっていうのが正直なところです」(鹿児島県 40代女性)「いろんなパターンがありましたね。多いのは自分の子どもに我慢させたことかなぁ。他人ともめたくないので、そうしていましたが、周りも同じように考えてくれる方が多かったので、譲られることも多かった気がします」(静岡県 40代男性)■どうにもならないときにはおもちゃを取り上げ!順番で使う、別のおもちゃで遊ぶ、みんなで遊ぶ。この3つの提案でも無理なときには、そのおもちゃ自体を取り上げるという人がいました。これは効果的な手法かも! 遊びたかったおもちゃがなくなったことで、子どもたちも少しは冷静さを戻せるかもしれませんね。「仲良く遊べないなら、私が取り上げて遊んじゃう! そうすると面白がって仲良く遊び始めました」(千葉県 40代女性)「おもちゃの取り合いが始まったら、他のおもちゃで遊べないか提案して、ダメなら取り上げてしまいます。取り上げないと冷静にならないので。年が離れていても、下がムキになると上も同じくらいヒートアップするので」(千葉県 30代女性)Q.子どもがおもちゃを取り合い!どう対処する?アンケート回答数:5094件 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2018年09月11日兄の連れてきた婚約者は…
いきすぎた自然派ママがこわい
義父母がシンドイんです!